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Folge 3: Schrei nach Anerkennung Den traumatisierten Afghanistan-Veteranen Annika, Alex und Robert geht es nicht nur um eine juristische Anerkennung ihrer Krankheit, sondern auch um Wertschätzung. Der Veteranentag, erstmals am 15.6.2025 begangen, wirft auch Licht auf erkrankte und gefallene Soldaten - mit gut 100 Vorträgen, Ausstellungen und Gedenkmärschen bundesweit: "Wertschätzung für diejenigen, die sich mit ihrem Leben für das Recht und die Freiheit unseres Landes einsetzen oder eingesetzt haben, ob in Afghanistan, in Mali oder im Roten Meer" bezweckt Bundesverteidigungsminister Pistorius damit. Im Alltag fehlt Anerkennung oft. Das Wehrdienstbeschädigungsverfahren dauert Jahre: "Man kriegt immer mehr mit, dass die Krankheit so hingestellt wird, als wenn man etwas ergaunern möchte", so der ehemalige Feldjäger Alex. Die frühere Luftlandesanitäterin Annika erlebt einen Spagat zwischen der Nicht-Anerkennung ihrer PTBS – und ihren Auszeichnungen, die nun im Militärhistorischen Museum Dresden hängen: "Ich bin krank geworden, weil ich Gefallene nicht dem Feind überlassen habe. Und jetzt ist keiner für mich da." Außerdem werden Einrichtungen beleuchtet, die Veteranen unterstützen: Etwa der Bund deutscher EinsatzVeteranen, der Bundeswehrverband, eine Art "Soldatengewerkschaft", und der Sozialdienst der Bundeswehr. Die Angebote der Bundeswehr für psychisch Kranke finden sich unter: https://www.bundeswehr.de/de/betreuung-fuersorge/ptbs-hilfe Dazu gibt es die Trauma-Hotline: 0800 588 7957 Hilfsangebote des Deutschen BundeswehrVerbandes e.V.: https://www.dbwv.de/multimedia/fuer-veteranen/hilfsangebote Und des Bundes Deutscher EinsatzVeteranen: https://www.veteranenverband.de/hilfe/ Erster Ansprechpartner bei Verdacht auf eine psychische Erkrankung ist für aktive Soldaten der Truppenarzt. Für ehemalige Soldaten und Angehörige: Hausarzt, Psychiater oder Psychotherapeut (Terminservice 116117). Hilfe bei einer akuten Krise bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder beim Notarzt unter 112. Der Sozialpsychiatrische Dienst ist ein Angebot für Menschen mit psychischen Erkrankungen und deren Angehörige, bietet Beratung und Hilfe an. In Suchmaschine "Sozialpsychiatrischer Dienst" und Wohnort eingeben. Sie erreichen die Telefonseelsorge rund um die Uhr kostenfrei unter 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression: https://www.deutsche-depressionshilfe.de Informationen zu Angsterkrankungen: https://www.angstselbsthilfe.de Für Angehörige: https://www.bapk.de "Panorama"-Beitrag: https://1.ard.de/Trauma_Soldaten ARD-Sendung "Mitreden!": https://www.ndr.de/nachrichten/info/sendung1538136.html Podcast-Tipp: "Sprechen wir über Mord?!" https://www.ardaudiothek.de/sendung/sprechen-wir-ueber-mord/72550376/

Folge 4: Papierkrieg In dieser Folge tauchen wir tiefer ein in den "Papierkrieg" eines Wehrdienstbeschädigungsverfahrens. Um finanziell abgesichert und versorgt zu werden, prüft die Bundeswehr genau, ob die PTBS eines Veteranen die Folge eines Einsatzes ist: "Oftmals werden dann noch Zeugen gesucht. Dann wird das Einsatztagebuch versucht einzusehen und zu prüfen", erklärt Bernard Drescher vom Bund deutscher EinsatzVeteranen. Bei psychischen Erkrankungen dauert es im Schnitt 22 Monate bis zum Bescheid. Dem gehen Gutachten und viel Schriftverkehr voraus. "Wir leben in einem Verwaltungswahn. Jemand mit einer psychischen Krankheit ist da grundsätzlich überfordert", sagt Psychiaterin Dr. Ulrike Schmidt. Auch wenn der PTBS-Beauftragter der Bundeswehr Peter Zimmermann betont, die Gutachter innerhalb wie außerhalb der Bundeswehr hätten "wirklich Freiheiten", äußern Fachleute und betroffene Soldaten den Verdacht, dass die Gutachter tendenziell im Sinne des Auftraggebers urteilen. Der ehemalige Fallschirmjäger Robert, dessen Einsatzschädigung zwölf Jahre nach dem Einsatz in Kabul anerkannt wurde, berichtet von strukturellen Problemen im Verfahren wie einer monatelang nicht bearbeiteten Akte, "weil die liegt in einem Stahlspind und wir finden den Schlüssel nicht. Das muss endlich aufhören". Die Angebote der Bundeswehr für psychisch Kranke finden sich unter: https://www.bundeswehr.de/de/betreuung-fuersorge/ptbs-hilfe Dazu gibt es die Trauma-Hotline: 0800 588 7957 Hilfsangebote des Deutschen BundeswehrVerbandes e.V.: https://www.dbwv.de/multimedia/fuer-veteranen/hilfsangebote Und des Bundes Deutscher EinsatzVeteranen: https://www.veteranenverband.de/hilfe/ Erster Ansprechpartner bei Verdacht auf eine psychische Erkrankung ist für aktive Soldaten der Truppenarzt. Für ehemalige Soldaten und Angehörige: Hausarzt, Psychiater oder Psychotherapeut (Terminservice 116117). Hilfe bei einer akuten Krise bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder beim Notarzt unter 112. Der Sozialpsychiatrische Dienst ist ein Angebot für Menschen mit psychischen Erkrankungen und deren Angehörige, bietet Beratung und Hilfe an. In Suchmaschine "Sozialpsychiatrischer Dienst" und Wohnort eingeben. Sie erreichen die Telefonseelsorge rund um die Uhr kostenfrei unter 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression: https://www.deutsche-depressionshilfe.de Informationen zu Angsterkrankungen: https://www.angstselbsthilfe.de Für Angehörige: https://www.bapk.de "Panorama"-Beitrag: https://1.ard.de/Trauma_Soldaten ARD-Sendung "Mitreden!": https://www.ndr.de/nachrichten/info/sendung1538136.html Podcast-Tipp: "ARD Crime Time": https://www.ardaudiothek.de/sendung/ard-crime-time-der-true-crime-podcast/64622682/

Folge 5: Überleben Wie geht es den Veteranen Alex, Annika, Robert jetzt - und wie Stefano B., der in Ulm Geiseln genommen hatte, um sich von der Polizei erschießen zu lassen? Anja J., deren minderjährige Tochter eine der Geiseln war, ist es wichtig, "Menschen, die mit einer PTBS zurückkommen, vorzeitig zu helfen" - bevor sie eine Tat wie Stefano B. begehen. Der Vorfall müsse Konsequenzen haben für die Bundeswehr und ihren Umgang mit traumatisierten Soldaten. Die Situation wirke wie ein "Dampfkessel", sagt Traumatherapeut Dr. Arne Hofmann: "Wenn jemand verzweifelt und voller Power ist - Soldaten sollten voller Power sein - dann ist er unter Druck". Die Unterstützung für kranke Veteranen müsse optimiert werden - Fehlentscheidungen kämen zu häufig vor. Etwa bei der ehemaligen Luftlandesanitäterin Annika, deren Einsatzschädigung lange nicht anerkannt wurde. Die Tiere auf ihrer "kleinen Farm" schützen sie vor dem Suizid. Auch der PTBS-Beauftragte der Bundeswehr Peter Zimmermann räumt ein, das Versorgungssystem der Bundeswehr sei "noch nicht an einem endgültigen Punkt". Wie es im internationalen Vergleich abschneidet und warum Experten wie der Rechtsanwalt Arnd Steinmeyer eine Beweislastumkehr zugunsten der Erkrankten fordern, darum geht es in dieser letzten Folge. Die Angebote der Bundeswehr für psychisch Kranke finden sich unter: https://www.bundeswehr.de/de/betreuung-fuersorge/ptbs-hilfe Dazu gibt es die Trauma-Hotline: 0800 588 7957 Hilfsangebote des Deutschen BundeswehrVerbandes e.V.: https://www.dbwv.de/multimedia/fuer-veteranen/hilfsangebote Und des Bundes Deutscher EinsatzVeteranen: https://www.veteranenverband.de/hilfe/ Erster Ansprechpartner bei Verdacht auf eine psychische Erkrankung ist für aktive Soldaten der Truppenarzt. Für ehemalige Soldaten und Angehörige: Hausarzt, Psychiater oder Psychotherapeut (Terminservice 116117). Hilfe bei einer akuten Krise bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder beim Notarzt unter 112. Der Sozialpsychiatrische Dienst ist ein Angebot für Menschen mit psychischen Erkrankungen und deren Angehörige. Der SpDi bietet Beratung und Hilfe an. In Suchmaschine "Sozialpsychiatrischer Dienst" und Wohnort eingeben. Sie erreichen die Telefonseelsorge rund um die Uhr kostenfrei unter 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression: https://www.deutsche-depressionshilfe.de Informationen zu Angsterkrankungen: https://www.angstselbsthilfe.de Für Angehörige: https://www.bapk.de Robert Sedlatzek-Müller – "Soldatenglück: Mein Leben nach dem Überleben" (Edel Books) "Panorama"-Beitrag: https://1.ard.de/Trauma_Soldaten ARD-Sendung "Mitreden!": https://www.ndr.de/nachrichten/info/sendung1538136.html Podcast-Tipp: "Mein Mensch": https://www.ardaudiothek.de/sendung/mein-mensch/14301485/

Passend zum Jahresthema der Caritas 2025 „Da kann ja jeder kommen - Caritas öffnet Türen“ schauen wir in dieser Episode hinter die Türen des Sozialpsychiatrischen Zentrums der Contilia in Essen-Borbeck. Wir zeigen wie dieses Zentrum Menschen, die psychisch belastet oder an einer psychischen Krankheit leiden begleitet. Christoph Grätz besucht, gemeinsam mit Jana Gurk, die das SPZ seit fast drei Jahren leitet, die verschiedenen Angebote. Bei diesem Rundgang spricht er auch mit Gästen. Das SPZ ist eines von drei Zentren im Essener Stadtgebiet und ist mit allen relevanten Akteuren in der Stadt vernetzt, mit allen Ämtern und relevanten Arbeitskreisen der Kommune, mit der Jugendhilfe, mit Familienberatungsstellen, gesetzlichen Betreuer*innen, Palliativ- und Sozialdiensten. Es ist damit Teil der Gemeindepsychiatrie und hat den Auftrag die lokale Versorgungsstruktur für die vor- und nachstationäre Betreuung von psychisch beeinträchtigten und erkrankten Menschen sicherzustellen. Die Angebote richten sich sowohl an Menschen, die sich in einer momentanen psychischen Krise befinden als auch an chronisch Erkrankte. Die Kontakt- und Beratungsstelle des SPZ ist die erste Anlaufstelle für psychisch beeinträchtigte Menschen und deren Angehörige. Die Tagesstätte des Zentrums ist eine teilstationäre Einrichtung für psychisch erkrankte Menschen, die eine verbindliche Tagesstruktur benötigen und dem allgemeinen Arbeitsmarkt nicht zur Verfügung stehen. Im Betreuten Wohnen besuchen die Mitarbeitenden psychisch beeinträchtigte Menschen in ihrer häuslichen Umgebung, begleiten Sie zu Ämtern, bei Arztbesuchen und trainieren mit Ihnen die Bewältigung des Alltags. Über das Zentrum für Joborientierung (ZFJO) werden Besucherinnen du Besucher an den regulären Arbeitsmarkt herangeführt. Die Soziotherapie ist ein Behandlungsangebot für Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen, die häufig nicht in der Lage sind, ärztliche oder ärztlich verordnete Leistungen selbständig in Anspruch zu nehmen. Der Stützpunkt ist die Tür des SPZ zum Stadtteil. Hier finden Informations- und Gruppenveranstaltungen für Bürgerinnen und Bürger sowie auch für Gäste und Teams des SPZ statt. Weitere Infos zum SPZ https://www.contilia.de/einrichtungen/philippusstift/kliniken-und-zentren/sozialpsychiatrisches-zentrum.html Diese caritalks-Episode ist in Beitrag zum Jahresthema der Caritas. „Da kann ja jeder kommen! Caritas öffnet Türen.“ https://www.caritas.de/magazin/kampagne/da-kann-ja-jeder-kommen/da-kann-ja-jeder-kommen Meine Gesprächspartnerin Jana, Gurk (42) ist ausgebildete Psychologin und leitet seit fast drei Jahren das SPZ. Die gebürtige Berlinerin lebt seit 2006 im Ruhrgebiet und setzt sich durch Vorträge und Veröffentlichungen für die Entstigmatisierung psychisch erkrankter Menschen ein. Zuvor hat sie für das Jugendamt in Essen die Fachstelle ElSE Elternschaft und seelische Erkrankungen aufgebaut. Ihr ist wichtig, zu zeigen, dass die Tür des SPZ offen ist: „Es ist keine Form von Schwäche zu uns zu kommen und sich Hilfe zu holen, sondern eine Stärke! Auch Angehörige

Folge 1: Drei Kriege Viele Soldatinnen und Soldaten kommen traumatisiert aus einem Einsatz. Ein Gefecht, Todesangst und das Töten anderer können eine Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) auslösen - so ergeht es Tausenden. Um Hilfe zu bekommen - zunächst eine Therapie, später oft auch finanzielle Versorgung - müssen die Veteranen viele Jahre kämpfen: Gegen die Bundeswehr. Die ist als Dienstherr der Soldaten in einer "schizophrenen Rolle", wie es Rechtsanwalt Arnd Steinmeyer formuliert: "Weil er auf der einen Seite zur Fürsorge verpflichteter Dienstherr ist und auf der anderen Seite das Verfahren prüfen und durchführen muss. Und diesen Spagat kriegt er oft nur sehr schwer hin". Warum dauern Wehrdienstbeschädigungsverfahren so lange und was macht das mit dem Image der Bundeswehr - in Zeiten, in denen verstärkt um Nachwuchs geworben wird, um die Landes- und Bündnisverteidigung zu intensivieren? Die ehemalige Luftlandesanitäterin Annika, der frühere Fallschirmjäger Robert haben PTBS - und auch Ex-Feldjäger Alex: "Ich saß vorm Fernseher und es liefen die ganze Zeit Bilder vom Krieg. Bis ich dann irgendwann mitgekriegt habe, der Fernseher ist ja gar nicht an". Wie eine PTBS diagnostiziert wird, warum die Dunkelziffer weit höher liegt als bei 200 Neuerkrankungen pro Jahr und was der Amoklauf des ehemaligen Soldaten Stefano B. in Ulm damit zu tun hat - das hört ihr in der ersten Folge der vierten Staffel von "Killed in Action". Die Angebote der Bundeswehr für psychisch Kranke finden sich unter: https://www.bundeswehr.de/de/betreuung-fuersorge/ptbs-hilfe Dazu gibt es die Trauma-Hotline: +49 800 588 7957 Hilfsangebote des Deutschen BundeswehrVerbandes e.V.: https://www.dbwv.de/multimedia/fuer-veteranen/hilfsangebote Und des Bundes Deutscher EinsatzVeteranen: https://www.veteranenverband.de/hilfe/ Erster Ansprechpartner bei Verdacht auf eine psychische Erkrankung ist für aktive Soldaten der Truppenarzt. Für ehemalige Soldaten und Angehörige: Hausarzt, Psychiater oder Psychotherapeut (Terminservice 116117). Hilfe bei einer akuten Krise bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder beim Notarzt unter 112. Der Sozialpsychiatrische Dienst ist ein Angebot für Menschen mit psychischen Erkrankungen und deren Angehörige. Der SpDi bietet Beratung und Hilfe an. In Suchmaschine "Sozialpsychiatrischer Dienst" und Wohnort eingeben. Sie erreichen die Telefonseelsorge rund um die Uhr kostenfrei unter 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression: https://www.deutsche-depressionshilfe.de Informationen zu Angsterkrankungen: https://www.angstselbsthilfe.de Für Angehörige: https://www.bapk.de Das erwähnte Buch: Michael A. Tegtmeier – "Traumatischer Stress bei militärischen Kräften": https://www.verlagdrkovac.de/978-3-8300-5351-4.htm Podcast-Tipp: "Wie wir ticken - Euer Psychologie-Podcast": https://www.ardaudiothek.de/sendung/94700346/

Folge 2: Systemfehler In dieser Folge geht es darum, was die drei ehemaligen Soldaten, Luftlandesanitäterin Annika, Feldjäger Alex und Fallschirmjäger Robert, im Einsatz erlebt haben und wie sich ihre Posttraumatische Belastungsstörung am Anfang zeigte. Eine Gewöhnung an traumatische Situationen tritt Psychiaterin Dr. Ulrike Schmidt zufolge nicht ein. Traumazentren und – behandlungskonzepte sind für die Bundeswehr neu, erläutert Rechtsanwalt Arnd Steinmeyer - sie war auf traumatisierte Soldaten lange nicht eingestellt, "weil man ja immer auch davon ausgegangen ist, die Bundeswehr macht mehr so ein bisschen Unterstützungs- und Hilfseinsätze, und da wird schon nichts passieren". Doch es ist etwas passiert im schwersten Gefecht in der Geschichte der Bundeswehr, Karfreitag in Kundus 2010 - drei Gefallene, acht Verletzte. Mit Folgen für Annika, Alex - und für Robert, der bereits 2002 traumatisiert worden war. Sie funktionieren zunächst weiter. Doch sie haben jahrelange Schlafstörungen, quälende Flashbacks, teils auch Suizidgedanken. "Man hat sich das nicht eingestanden. Man will ja nicht krank sein. Ein Soldat ist nicht krank", so Feldjäger Alex. In dieser Ausgabe geht es außerdem um die Doppelrolle der Ärzte: Einerseits entscheiden sie im Auftrag der Bundeswehr über Geldzuwendungen und berufliche Zukunft, andererseits sollen sie als Mediziner helfen: "Das ist ein ganz hochproblematischer Punkt, dass die Soldaten manchmal von Vorgesetzten behandelt werden", sagt Trauma-Expertin Schmidt. Die nächsten Folgen von "Killed in Action - Trauma Bundeswehr" werden am 22.5. veröffentlicht. Die Angebote der Bundeswehr für psychisch Kranke finden sich unter: https://www.bundeswehr.de/de/betreuung-fuersorge/ptbs-hilfe Dazu gibt es die Trauma-Hotline: +49 800 588 7957 Hilfsangebote des Deutschen BundeswehrVerbandes e.V.: https://www.dbwv.de/multimedia/fuer-veteranen/hilfsangebote Und des Bundes Deutscher EinsatzVeteranen: https://www.veteranenverband.de/hilfe/ Erster Ansprechpartner bei Verdacht auf eine psychische Erkrankung ist für aktive Soldaten der Truppenarzt. Für ehemalige Soldaten und Angehörige: Hausarzt, Psychiater oder Psychotherapeut (Terminservice 116117). Hilfe bei einer akuten Krise bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder beim Notarzt unter 112. Der Sozialpsychiatrische Dienst ist ein Angebot für Menschen mit psychischen Erkrankungen und deren Angehörige. Der SpDi bietet Beratung und Hilfe an. In Suchmaschine "Sozialpsychiatrischer Dienst" und Wohnort eingeben. Sie erreichen die Telefonseelsorge rund um die Uhr kostenfrei unter 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression: https://www.deutsche-depressionshilfe.de Informationen zu Angsterkrankungen: https://www.angstselbsthilfe.de Für Angehörige: https://www.bapk.de Podcast-Tipp: "Alles Geschichte - der History-Podcast": https://www.ardaudiothek.de/sendung/82362084/

Ida Hafner heißt uns für diese Folge in ihrer Villa Hafner willkommen. Sie ist das vierte Kind einer Bäckersfamilie und erzählt von ihrer Kindheit als Nestäckchen, die geprägt war von Selbstständigkeit und Verantwortungsbewusstsein. Sie entschied sich, Lehrerin zu werden. Bald folgten Heirat, Familiengründung und Hausbau. Darauf folgte leider eine schwierige Phase die einige Umbrüche mit sich brachte. Maßgeblich dabei war die Gründung eines Chors der sie nach Maria Lankowitz brachte, wo sie heute lebt. In dieser Zeit lernte sie dann auch ihren heutigen Mann kennen, der ebenso wie sie einen Chor leitete. Sie gründeten eine Patchwork Familie da sie jeder zwei Kinder in die neue Familien einbrachten und es folgte bald ein gemeinsamer Sohn. In Maria Lankowitz wurde sie bald als „Macherin“ identifiziert. Sie begann sich in der Kirche zu engagieren und startete dort mit einer moatlichen Familienmesse, die sie gemeinsam mit anderen 25 Jahre lang ohne eine Pause gestaltete. Dabei war es ihr wichtig die Botschaft der Liebe zu verkünden und so haben sie immer wieder versucht aus den Botschaften, den Texten und den Liedern Einheiten zu schaffen. Die Menschen sollten mit einem positiven Gefühl nach Hause gehen. Als Lehrerin war es ihr immer wichtig die Kinder zum Sprechen zu animieren, sie sollten den Mut dafür aufbringen, egal ob das gesprochene Wort korrekt ist oder nicht. Ida findet, dass unser Schulsystem nicht mehr den aktuellen Anforderungen gerecht wird und es wäre ihr ein Anliegen, dass ein Unterricht darauf basiert, dass die Stärken der Kinder gestärkt werden. Vor 13 Jahren hat sie die Villa Hafner gegründet und das Unterrichten aufgegeben. Sie ist damals naiv an die Sache herangegangen und musste viel Lehrgeld bezahlen. Die Villa Hafner ist ein Kulturzentrum, in dem verschiedene Veranstaltungen und Programme für Kinder und Erwachsene stattfinden. Die Angebote sind sehr breit gefächert und reichen von Chorproben über Keramik- oder Schreibwerkstätten, zu Yoga und Chi Gong und ein abwechslungsreiches monatliches Kulturprogramm. Auch die Palette des Kinderprogramms ist bunt und beinhaltet Kindergeburtstage ebenso wie Musicals oder die Arbeit im hauseigenen Garten. Ida sieht ihre Arbeit als eine Art lebendige Kraftquelle. Trotzdem ist es ihr ein Anliegen Personen zu finden mit denen sie die Verantwortung besser teilen kann. Hier ist sie offen für neue Wege und hofft auf Ideen und interessierte Personen, vielleicht kann ja dieser Podcast hilfreich sein. Ein zentrales Thema, das Ida immer wieder betont, ist die Bedeutung der Nachhaltigkeit. Sie ist stolz darauf, dass ihre Projekte auch dazu beitragen, Bewusstsein für die Herausforderungen und Chancen im Umgang mit Ressourcen zu schaffen. Ausgehend von der Villa Hafner hat sie die Mitmachregion gegründet. Aus dieser ging wiederum ein Tauschbörse-Projekt hervor, das demnächst starten kann. Dabei können Zeitkontingente gegen Dienstleistungen getauscht werden können, und das alles mittels einer App. Die teilnehmenden Personen sind dabei sogar versichert. Ein weiteres Projekt in dem es um Nachhaltigkeit geht wurde in der Corona Zeit gegründet. Ida fand eine neue Ausdrucksform, indem sie ihre Rolle als Clownin entdeckt und das Projekt „Easy Peasy mit Cami und Aurora“ startete. Besonders stolz ist sie, dass sie vor Kurzem bei einer Ausschreibung erfolgreich waren und somit 14 Schulklassen die Möglichkeit haben eine Performance mit anschließenden Workshops zu erhalten. Das zweite aktuelle Thema, das Ida am Herzen liegt ist die bevorstehende Theaterpremiere von „Macht los“ Ende Mai an dem sie selbst mitwirkt. Idas Lebensmotto lautet: „Das Wichtigste auf der Welt ist die Liebe.“ Genau das lebt sie in ihrem täglichen Engagement – mit Liebe zu ihrer Arbeit, zu den Menschen in ihrer Gemeinde und zu einer nachhaltigen und gerechten Zukunft.

Immer wieder klingelt im Krisenzentrum Kant in der Stadt Zürich das Telefon. Die Psychologinnen und Assistenzärzte, die den Hörer abnehmen, müssen auf alles vorbereitet sein. Denn hier rufen Eltern und Angehörige an, wenn sie sich Sorgen um ihr Kind machen, wenn Jugendliche Suizidgedanken äussern. 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr erhalten sie im Notfallzentrum der Kinder- und Jugendpsychiatrie der Psychiatrischen Universitätsklinik Zürich Unterstützung.Die Zahlen der Anfragen steigen seit Jahren: 2014 kamen noch 350 Kinder und Jugendliche ins Notfallzentrum, heute sind es mehr als 1300 pro Jahr. Gleichzeitig steigt die Zahl der Suizide bei Jugendlichen, während sie bei älteren Personen rückläufig ist.Was bedeutet das für den Alltag im Notfallzentrum? Und warum steigt die Zahl der Minderjährigen, die psychisch erkranken? Tim Wirth, Redaktor im Ressort Zürich, hat das Krisenzentrum 12 Stunden besucht. Im Podcast «Apropos» erzählt er von seinen Eindrücken.Host: Mirja GabathulerProduktion: Laura BachmannMehr zum Thema: Reportage aus dem Notfallzentrum KantApropos zu: Mangel an Therapie­plätzen: Sie arbeitet durch – und kann doch nicht allen helfenHilfe bei Suizidgedanken:Haben Sie selbst Suizidgedanken, oder kennen Sie Betroffene? Für Kinder und Jugendliche ist das Telefon 147 da, auch per Whatsapp und E-Mail, oder unter www.147.ch. Im Kanton Zürich hilft ausserdem das Ärztefon (0800 336 655) sowie das Krisen-, Abklärungs-, Notfall- und Triagezentrum Kant (058 384 66 66). Erwachsene können die Dargebotene Hand kontaktieren, Telefon 143. E-Mail und Chat-Kontakte finden Sie auf www.143.ch. Die Angebote sind vertraulich und kostenlos. Auch die Website www.reden-kann-retten.ch bietet Hilfe.  Unser Tagi-Spezialangebot für Podcast-Hörer:innen: tagiabo.chHabt ihr Feedback, Ideen oder Kritik zu «Apropos»? Schreibt uns an podcasts@tamedia.ch

Weil der Boden mit der Chemikalie PFAS belastet ist, schliesst die Gemeinde Cham das Abenteuerland Teuflibach per sofort. Die Angebote des Vereins Zukunft Kinder (Zuki), der das Gelände betreibt, werden vorläufig eingestellt. Weitere Themen: · Die Schwyzer Kantonalbank muss eine neue Führung suchen: Die aktuelle Chefin Susanne Thellung wechselt zur Zürcher Kantonalbank. · Das Zuger Immobilienunternehmen Cham Group fusioniert mit der Zürcher Ina Invest zur Cham Swiss Properties.

Was macht einen Gottesdienst aus? Die Angebote sind vielfältig geworden, sagt Damaris Frehrking, denn auch Jesus feierte Gottesdienste aus bestimmten Situationen heraus.

Der Podcast für den Landkreis Cloppenburg ist ein fesselndes und informatives Format, das alle 14 Tage freitags veröffentlicht wird. In jeder Folge widmen sich Landrat Johann Wimberg und Lars Cohrs im Kreishaus an der Eschstraße in Cloppenburg einem spezifischen Thema und laden dazu interessante Gäste ein. Gemeinsam beleuchten sie facettenreich das Thema und gehen dabei im Podcast in die Tiefe.

Guten Morgen! Das Geheimnis um Selenskyjs „Siegesplan“ ist gelüftet, zumindest der nicht geheime Teil. — Offenbar wird die Transformation von Deutschland geplant. Eine Bundespressekonferenz gibt einige Einblicke. — Offenbar lohnen sich Flüge von und nach Deutschland nicht mehr für die Airlines. Die Angebote sinken und die Preise steigen. Erfahren Sie mehr… mit Epoch Times.

Dein Kind möchte freien Eintritt und Spaß haben?Vor allem Schwimmbäder bieten Kindern an Kindertagen freien Eintritt. Viele Städte und Regionen veranstalten auch zu den Kindertagen kostenlose Angebote für Kinder. Die meisten Angebote gibt es rund um den Internationalen Kindertag am 1. Juni, als auch um den Weltkindertag am 20. September. Die zwei traditionellen Kindertage gibt es auf Grund der deutschen Teilung. Den im Juni im Osten, den im September im Westen. Oft gibt es den freien Eintritt eher in dem Gebiet in dem traditionell eher der jeweilige Kindertag gefeiert wird, darunter sind auch die zwei Highlights Leipziger Zoo und das Tropical Island. Einige Schwimmbäder sind das Heidebad am Heidesee, der Aquapark in Oberhausen, das Stadtbad in Pößneck und das Hofwiesenbad in Gera. Ebenfalls dabei sind die Monte Mare Bäder in Bedburg, Kaiserslautern, Kreuzau, Obertshausen, Reichshof-Eckenhagen, Rheinbach und Schliersee.Auch ganze Städte und Regionen wie Berlin, Brandenburg, Duisburg, Oberhausen, Potsdam und Thüringen haben ein eigenes Programm. Z.B. Hüpfburgen, Eis, Zuckerwatte, schminken, basteln, Spiele und Musik. Das Thüringer Programm ist besonders umfangreich, neben Schwimmbädern, geht's für Kinder u.a. auch gratis auf eine Burg und es kann mit der Thüringer Bergbahn gefahren werden.Trier hat einen ganz eigenen Kindertag im Juni und Hamburg das Weltkinderfest Mitte September. Der Radiosender R.SH hatte in der Vergangenheit ebenfalls einen Kindertag und in der Zukunft hoffentlich wieder.Ebenfalls haben unzählige Kreise Angebote, die wir nicht alle auflisten können, hier bitten wir euch selbst zu suchen.Die Angebote findest du in den Links nach Terminen sortiert.Links:1.6.- https://www.berlin.de/kultur-und-tickets/tipps/kinder/internationaler-kindertag- https://www.berlin.de/tourismus/brandenburg/veranstaltungen/7507458-3479097-kindertag-in-brandenburg.html- https://www.mein-deal.com/tropical-islands-kindertag- https://www.zoo-leipzig.de/event/kindertag-im-zoo-leipzig-1075- https://www.dein-freibad.de/kindertag (Heidesee)variabel Juni- https://trierer-kindertag.devariabel August/September- https://hh-hamm.de/events/kinderfest-im-hammer-park-2variabel 15.9.- https://www.hamburg.de/kinder/2510734/weltkinderfestvariabel 22.9.- https://www.duisburg.de/wohnenleben/jugendzentren/weltkindertag.php(ab) 20.9.- https://www.mdr.de/nachrichten/thueringen/weltkindertag-wo-ist-was-los-feiertag-102.html- https://www.mydealz.de/deals/monte-mare-weltkindertag-gratis-eintrittskarte-fur-kinder-jugendliche-gratis-02-liter-getrank-fur-club-mitglieder-gultig-bis-1110-2419055- https://www.monte-mare.de/weltkindertag-2024- https://www.oberhausen.de/de/index/leben-in-oberhausen/news/2024/09_september/weltkindertag_im_olga_park_kunterbunt_gehts_rund.php- https://www.aquapark-oberhausen.com/info/aktuelles/detailansicht/weltkindertag-im-aquapark-oberhausen-1variabel September- https://www.shz.de/lokales/neumuenster/artikel/rsh-kindertag-2024-in-neumuenster-faellt-aus-das-sind-die-gruende-47598757Gibt es einen Tipp den ich noch nicht habe? Schreibe ihn mir gerne per Mail: 4lau@gmx.deMeinen X Account mit kurzfristigen Tipps findest du hier: x.com/4lau5Die Datenschutzerklärung und das Impressum findest du auf der Homepage unter shows.acast.com/4-lau/about Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In der heutigen Episode erzählt Cäcilie von ihren ersten Schritten in die Investment Welt, die bereits in ihrer Kindheit begannen, als sie die Börsenkurse in der Zeitung gemeinsam mit ihrem Bruder studierte. Diese frühe Faszination legte den Grundstein für ihre spätere Reise hin zu selbstbestimmten Investments. Sie beschreibt, wie sie sich von einem klassischen Bankberater löste und begann, ihre Investitionen eigenständig zu verwalten – ein Schritt, der ihr Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten deutlich stärkte und mehr Rendite brachte. Cäcilie betont in unserem Gespräch, wie wichtig kontinuierliches Lernen und Mentoring für ihre persönliche und finanzielle Weiterentwicklung waren. Diese Erfahrungen haben ihre Investmentstrategie nachhaltig geprägt und ihr geholfen, eine solide Basis für ihren Erfolg zu schaffen. Gleichzeitig spricht sie darüber, wie sie es schafft, die Balance zwischen ihrem Familienleben und ihren Finanzen zu halten, ohne dabei den Überblick zu verlieren. Die Angebote von Cäcilie findest Du hier: https://linktr.ee/Caecilie

In dieser Sonderausgaben hören Sie die Audiospuren der sieben Videos mit den Geburtstagsangeboten. Die Angebote gelten bis zum 14. August 2024.  Link zur Übersicht der sieben Geburtstagsangebote: www.alexrusch.com/geburtstag 

WENN ICH ANSTEHE: INNEHALTEN UND NEU AUSRICHTEN. 3 Angebote zu je 5 Stunden: Vor- und Nachbesprechung (ist auch am Telefon oder per Zoom möglich) Welches Angebot Ihnen am besten passt. Der Hauptteil findet im Beratungsraum statt. Die Angebote lassen sich auch kombinieren

Wenn wir ChatGPT und Co heute mit Aufgaben beauftragne, dann wird das in der Cloud von Microsoft, Google und Amazon erledigt. Doch das muss nicht so sein: Edge AI verspricht, dass KI-Modelle lokal auf Smartphone oder Notebook Aufträge erledigen können, ohne Daten in die Cloud senden zu müssen. Mittendrin in dem Trend - Objectbox von Gründerin Vivien Dollinger aus Berlin - und mit ihr wollen wir heute über Edge AI und alles was dazu gehört sprechen. Die Themen: - Edge AI vs. Cloud - RAG - Retrieval Augmented Generation - Vectordatenbaken als Datenbunker - Kleine LLMs direkt am Gerät - Worauf Apple setzt - Die Pläne von Objectbox Botschaft unseres Sponsors: The Green 100 am 6. Juni ist eine Veranstaltung des Klima- und Energiefonds. Sie findet bereits zum zweiten Mal statt. Heuer erstmals in Kooperation mit den Impact Days. Ziel ist es, vermehrt Klimaschutzprojekte zur Umsetzung zu bringen und privates Kapital für sie zu mobilisieren. Im Rahmen von The Green 100 präsentieren sich Ausstellende aus den Bereichen grüne Finanzierung und Veranlagung. Die Angebote richten sich zum einen an grüne Unternehmen und geben Unterstützung auf der Suche nach Kapital oder bei der wirtschaftlichen Darstellung der Projekte. Zum anderen an Privatpersonen, die ihr Geld grün veranlagen und mehr rund um Greenwashing erfahren möchten. Begleitend wird ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm rund um das Thema Green Finance stattfinden. Alle Infos und kostenlose Tickets findet ihr unter www.thegreen100.com Wenn dir diese Folge gefallen hat, lass uns doch vier, fünf Sterne als Bewertung da und folge dem Podcast auf Spotify, Apple Music und Co. Für Anregungen, Kritik, Feedback oder Wünsche zu künftigen Gästen schick uns jederzeit gerne eine Mail an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠feedback@trendingtopics.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trending-topics/message

Die Angebote der offenen Jugendarbeit in der Stadt Zürich werden zu fast zwei Dritteln von Knaben und jungen Männern genutzt. Um mehr Mädchen und junge Frauen anzusprechen, hat der Stadtzürcher Gemeinedrat gestern Abend entschieden: Neu soll es in Zürich-Oerlikon einen Meitli-Treff geben. Weitere Themen: * Universitäten Zürich und St. Gallen beenden Kooperation für Medical Master. * Thayngen: Frontalkollison zwischen Personenwagen und Motorrad. * Sport: ZSC Lions treffen in Champions Hockey League unter anderem auf norwegischen Meister.

Die künstliche Intelligenz ist bei Dr. Tobias Gantners Healthcare Futurists fester Bestandteil ihrer Medizin. In ihrem Unternehmen beschäftigen sie sich mit transdisziplinären Innovationen im Gesundheitswesen. Sie entwickeln Technologien, bauen Apps, Gadgets und Variables und arbeiten im Bereich der Telemedizin und künstlichen Intelligenz. Ihr Ziel ist es, die Demokratisierung der Gesundheit voranzutreiben und Menschen dazu zu befähigen, kluge Entscheidungen über ihre eigene Gesundheit zu treffen. In diesem Teil des Gesprächs diskutieren Dr. Tobias Gantner und Sebastian über die Verbindung von künstlicher Intelligenz (KI) und gesundem Altern. Tobias erwähnt einen bevorstehenden Hackathon, bei dem Experten aus den Bereichen KI, Pharmaforschung und Longevity zusammenkommen, um innovative Lösungen zu entwickeln. Sie sprechen auch über die ethischen Fragen im Zusammenhang mit KI und die möglichen Risiken einer KI-Übernahme. Tobias betont die Bedeutung von digitaler Ethik und informierter Entscheidungsfindung. Sie diskutieren auch die Idee von Pop-Up-Städten für Longevity-Medizin und die Freiheit des Individuums, Entscheidungen über seine eigene Gesundheit zu treffen. Tobias betont die Bedeutung von Lebensfreude und Sinn im Leben. Du möchtest Epigenetic oder Longevity Coach werden? - kostenloser Beratungstermin: https://calendly.com/inex-marina/kostenloses-erstgespraech?month=2024-02 - INEX Academy: https://www.inex-health.com/education Zeitstempel und Themen: 00:00 Transdisziplinäre Innovationen im Gesundheitswesen 05:10 Die Bedeutung von Kreativität und interdisziplinärem Denken 07:49 Die Angebote der Healthcare Futurists 15:49 Die Demokratisierung der Gesundheit 24:54 Der Wandel in der Medizin und im Gesundheitswesen 33:46 Neue Berufsbilder: Data Scientist und Fachärzte für datengetriebene Medizin 40:48 Die Bedeutung der digitalen Transformation und digitalen Biomarker 43:50 Die Rolle der künstlichen Intelligenz in der Medizin 45:41 Die Longevity Medizin und die Verlängerung der Lebensspanne 51:37 Ethik und die Risiken einer KI-Übernahme 59:19 Die Bedeutung einer digitalen Ethik 01:04:29 Die Freiheit des Individuums und die Suche nach Sinn und Lebensfreude Links: https://www.healthcarefuturists.com/ Hackathlon Köln am 7.-9.6.24 (Gutscheincode: epi-50): http://www.ai.innovate.healthcare/

Der erste Gast im Schwerpunkt “Demokratie stärken” ist Mathieu Coquelin. Er ist Geschäftsführer der “Fachstelle Extremismusdistanzierung” (FEX) in Stuttgart. Der komplexe Name ist Programm: Mit seiner Arbeit tritt er und sein Team dem Extremismus entgegen, durch Aufklärung, Prävention und gezielte Interventionen. Mathieu Coquelin macht die fit, die mit jungen Menschen umgehen, die sich radikalisieren. Die FEX ist Teil des Demokratiezentrums Baden-Württemberg und bei der Landesarbeitsgemeinschaft Mobile Jugendarbeit / Streetwork Baden-Württemberg e. V. angesiedelt. Coquelin weiß, wovon er redet: Lange Jahre hat er selbst als Streetworker gearbeitet. Hosts dieser Folge sind Anna Klär, Teilnehmerin des Qualifikationsprogramms Moderation am Institut für Moderation (imo) an der Hochschule der Medien Stuttgart und Institutsdirektor Prof. Stephan Ferdinand. Best Buddy ist Prof. Dr. Jens Ostwaldt. SPRICH:STUTTGART - der Podcast für und über Stuttgart: www.sprichstuttgart.de und auf Instagram sprichstuttgart_podcast (aufgezeichnet am 12.3.2024, online ab 22.3.2024). 00:02.30 Die erste Demo 00:06:10 Aufgewachsen im ländlichen Raum 00:14:30 SPRICH:STUTTGART- Ortsbeschreibung: Monte Scherbelino / Birkenkopf 00:21:30 Themen setzen in der politischen Bildungsarbeit 00:24:30 Den Gegenüber zum Experten machen 00:25:10 Mobile Jugendarbeit 00:36:55 Fachstelle für Extremismusdistanzierung (FEX) in Baden-Württemberg 00:45:40 Zeichen für Extremismus 00:54:40 Gegenrede in Social Media 01:08:20 SPRICH:STUTTGART- Best Buddy: Jens Ostwaldt 01:25:20 Tattoos 01:27:50 Eskapismus 01:34:45 Die Angebote von FEX 01:44:10 Extremismus: Wer ist anfällig? 01:56:20 SPRICH:STUTTGART- Fragebogen

Ab Juli ist Schluss mit dem sogenannten Nebenkostenprivileg für das Kabelfernsehen. Die Angebote werden dann nicht mehr über den Vermieter abgewickelt und abgerechnet. 12 Millionen Haushalte sind betroffen. Von Karsten Zummack

… und mit unternehmerischen Mitteln gesellschaftlichen Wandel vorantreiben – dies tut sie aus einer Doppelrolle heraus. Seit April 2023 ist Zarah Bruhn als Beauftrage für soziale Innovation im Bundesministerium für Bildung und Forschung für die Verbesserung der Rahmenbedingungen für Gründerinnen und Gründer im Bereich von Social Entrepreneurship zuständig. Im September 2023 hat sie in dieser Funktion die Strategie für soziale Innovation und gemeinwohlorientierte Unternehmen koordiniert. Mit dieser Strategie soll bundesweit soziale Innovation und Social Entrepreneurship gestärkt werden und eine politische Verankerung finden. Durch einen Social Impact Fond und Startup Challenges an Hochschulen und Universitäten sollen auch Ausgründungen aus der Wissenschaft gefördert werden. In ihrer anderen Rolle ist Zarah Bruhn selbst Gründerin eines Social Startups und möchte mit ihrem gemeinnützigen Unternehmen Social Bee Geflüchteten eine bessere Integration auf dem Arbeitsmarkt ermöglichen. Im neuen Programm der Körber-Stiftung, dem Körber Start-Hub, dreht sich ebenfalls alles um das Thema Impact und gemeinnützige Gründung. Mit dem Hub bietet die Stiftung jungen Menschen unter 30 eine physische Anlaufstelle (am Standort der Stiftung in der Hafencity) für erste Berührungspunkte mit dem Thema Gründen. Die Angebote reichen von offenen Info-Tagen zum Kennenlernen, Workshops für Schulen und Hochschulen/Universitäten, Veranstaltungen und Netzwerkmöglichkeiten für Gründerinnen und Gründern und Gründungsinteressierten bis hin zu einem Inkubator-Programm. Carmen Ludwig, Leiterin des Körber Start-Hub, stellt in dieser Folge das Programm vor und erklärt, wie im Start-Hub die nächste Generation Gründerinnen und Gründer zum zukunftswirksamen Gründen an den Start gebracht wird. Weiterführende Links: – Weitere Informationen zum Körber Start-Hub „Die GenZ und das Gründen“, eine Umfrage im Auftrag von Teengeist (Fischer Appelt) und Körber-Stiftung im Dezember 2023 Unternehmen Social Bee Soziale Innovationen: Neue Strategie für gesellschaftlichen Fortschritt vom Bundesministerium für Bildung und Forschung Hamburger Allianz für Social Entrepreneurship Definition von Social Entrepreneurship vom Social Entrepreneurship Netzwerk Deutschland e.V.

… und mit unternehmerischen Mitteln gesellschaftlichen Wandel vorantreiben – dies tut sie aus einer Doppelrolle heraus. Seit April 2023 ist Zarah Bruhn als Beauftrage für soziale Innovation im Bundesministerium für Bildung und Forschung für die Verbesserung der Rahmenbedingungen für Gründerinnen und Gründer im Bereich von Social Entrepreneurship zuständig. Im September 2023 hat sie in dieser Funktion die Strategie für soziale Innovation und gemeinwohlorientierte Unternehmen koordiniert. Mit dieser Strategie soll bundesweit soziale Innovation und Social Entrepreneurship gestärkt werden und eine politische Verankerung finden. Durch einen Social Impact Fond und Startup Challenges an Hochschulen und Universitäten sollen auch Ausgründungen aus der Wissenschaft gefördert werden. In ihrer anderen Rolle ist Zarah Bruhn selbst Gründerin eines Social Startups und möchte mit ihrem gemeinnützigen Unternehmen Social Bee Geflüchteten eine bessere Integration auf dem Arbeitsmarkt ermöglichen. Im neuen Programm der Körber-Stiftung, dem Körber Start-Hub, dreht sich ebenfalls alles um das Thema Impact und gemeinnützige Gründung. Mit dem Hub bietet die Stiftung jungen Menschen unter 30 eine physische Anlaufstelle (am Standort der Stiftung in der Hafencity) für erste Berührungspunkte mit dem Thema Gründen. Die Angebote reichen von offenen Info-Tagen zum Kennenlernen, Workshops für Schulen und Hochschulen/Universitäten, Veranstaltungen und Netzwerkmöglichkeiten für Gründerinnen und Gründern und Gründungsinteressierten bis hin zu einem Inkubator-Programm. Carmen Ludwig, Leiterin des Körber Start-Hub, stellt in dieser Folge das Programm vor und erklärt, wie im Start-Hub die nächste Generation Gründerinnen und Gründer zum zukunftswirksamen Gründen an den Start gebracht wird. Weiterführende Links: – Weitere Informationen zum Körber Start-Hub „Die GenZ und das Gründen“, eine Umfrage im Auftrag von Teengeist (Fischer Appelt) und Körber-Stiftung im Dezember 2023 Unternehmen Social Bee Soziale Innovationen: Neue Strategie für gesellschaftlichen Fortschritt vom Bundesministerium für Bildung und Forschung Hamburger Allianz für Social Entrepreneurship Definition von Social Entrepreneurship vom Social Entrepreneurship Netzwerk Deutschland e.V.

Das Leben von Jugendlichen auf dem Land sieht oft ganz anders aus als das von Jugendlichen in der Stadt. Die Angebote sind unterschiedlich, die Wege oft weiter und die Ausgehmöglichkeiten häufig nicht so vielfältig. Auch die Jugendarbeit hat auf dem Land eine ganz andere Entfaltungskraft als in städtischen Gebieten. Im Kreis Bad Kreuznach findet deshalb heute das erste "Netzwerktreffen Jugendarbeit" statt. Was dabei besprochen und erreicht werden soll, erklärt Karola Wolf vom Kreisjugendamt Bad Kreuznach im Gespräch mit SWR Aktuell-Moderator Arne Wiechern.

In der heutigen Folge dreht es sich um die anstehenden Rauhnächte und was in dieser magischen Zeit anders werden darf, damit du sie wirklich gut für deine Gesundheit und die Manifestation deiner Wünsche nutzen kannst. Ich erzähle dir, was in unserem Rauhnächte Kurs neu ist und auf welche altbewährten Inhalte du dich freuen darfst. Wir zelebrieren die Rauhnächte jetzt schon über 4 Jahre bei Lenatura mit einer Community von über 150 TeilnehmerInnen und ich freue mich sehr, wenn du auch dieses Jahr wieder dabei sein möchtest oder das erste Mal dabei sein magst. Die Angebote zu den Rauhnächten vermehren sich von Jahr zu Jahr, weshalb ich mich bewusst dazu entschieden habe, den Kurspreis nicht anzupassen, sodass du dich ggf. gar nicht entscheiden musst, falls du mehrere Angebote nutzen möchtest. Wieso das dieses Jahr aber absolut nicht mein Ansatz sein wird, erzähle ich dir auch in der Folge und hoffe, es inspiriert dich auf deinem Weg. Was wünschst du dir für deine Rauhnächte Begleitung? ALLE LINKS Zur Anmeldung: https://www.lenatura.de/die-magischen-rauhnaechte Podcastfolgen zu den Rauhnächten: #176 Was du in den kommenden Rauhnächten wissen darfst, um eine Veränderung zu erzielen #77 Die magischen Rauhnächte und wie du sie für deine Gesundheit nutzen kannst #204 Was für Utensilien du wirklich brauchst für deine Rauhnächte - Interview mit Karin Luger von Sonnlicht Hole dir mein Buch “Ayurveda für den Darm” www.lenatura.de Warteliste Therapieplätze https://www.lenatura.de/ernaehrungstherapie Hier geht es zum Kurs "Energetische Balance" Kennst du schon unsere neue Masterclass Ayurveda meets FODMAP? Hol dir das kostenfreie eBook und die monatliche Inspiration! Deine Meinung ist mir wichtig, deshalb sende mir dein Feedback: auf Instagram , Facebook oder per Mail

Kennst du das... Menschen entSCHULDigen sich für ... "Nichts". (Natürlich gibt es das umgedrehte Phänomen ebenso, dass sich Menschen gar nicht entschuldigen ;-)). Nichts ...damit meine ich, dass sie sich leichtfertig entschuldigen einfach dafür, dass sie gerade sind, wo sie sind, tun, was sie tun, ...sie entSCHULDigen sich für ihr "So-Sein" in diesem Augenblick. Wie wirkt das? In dieser Solo-Impulsfolge blicke ich mit dir aus unterschiedlichen Perspektiven darauf: - Was steckt hinter dieser Haltung, sich gedankenlos zu entschuldigen? - Warum schwächt das? - Woher kennen wir das Muster des "Unzulänglich fühlens"? - Wie wirkt sich dieses Verhalten auf das menschliche Miteinander aus? - Und warum bist du Millionär*in? Ganz viel Freude beim Lauschen! Diese Folge ist eine "Fortsetzung" eines herzwärts-Impulses ... der kostenfreie Gedankenbooster in deinem Email-Fach. Du kannst dich auf meiner Webseite ganz unverbindlich anmelden: www.petra-olenyi.de Die Anmeldung zu HerzensGUT 2023, das am 11. Januar 2023 stattfindet, kannst du direkt per mail an mich vornehmen: mail@petra-olenyi.de Auf meiner Webseite findest du wunderschöne neue Angebote, zahlreiche weiterführende Impulse ... mit der Anmeldung für den herzwärts-Impuls, der -immer aus der Freude- montags in dein Email Postfach flattert ... startest du gleich mit Gedanken-Wellness in die neue Woche. Anmeldung kostenfrei auf www.petra-olenyi.de Ich freue mich auf den Austausch mit DIR: Teile gerne deine Gedanken zur Folge oder auch deine Erfahrungen ... hier oder komm auch "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Die Angebote, um GUT und "warm" durch diese "turbulöse" Zeit zu kommen, findest du auf meiner Webseite www.petra-olenyi.de/angebote/ Einmal pro Monat wird der HerzensRaum geöffnet: Eine Begegnung am "virtuellen Lagerfeuer" über zoom. Termine und Infos findest du hier https://petra-olenyi.de/coaching/ Weitere Gedanken zu und von mir findest du - Webseite: https://www.petra-olenyi.de - Facebook:https://www.facebook.com/petra.olenyi.9/ - Instagram: https://www.instagram.com/petraolenyi/ - Pinterest: petraolenyi

In dieser Woche habe ich eine "Entscheidungsfreudeverstärker-Energie" wahrgenommen. Wirklich längeranstehende Entscheidungen wurden "rutzifutzi" mit großer Klarheit getroffen. Ich durfte Klienten beobachten, den Prozess in mir selbst durchlaufen, in Gesprächen kraftvollen Entscheidungs-Schritten lauschen ... Und immer, wenn ein "Phänomen" mehr als 5 Mal in der Wahrnehmung auftaucht, verdient es hier Aufmerksamkeit. ;-) Höre in dieser Solo-Impulsfolge: - Wann treffen wir Entscheidungen? - Warum Pro und Contra ausgedient haben - Was ist der Raum des Stillstands? - Warum du nie etwas falsch entscheiden kannst - 5 Impulse für die "Entscheidungsleichtigkeit" - ... Ich freue mich, wenn du die eine oder andere Inspiration für deinen Weg nutzen kannst. Was war deine wertvollste Erkenntnis? Die Anmeldung zu LogINSIDE, das vom 31.10.-21.11.2022 stattfindet, kannst du direkt per mail an mich vornehmen: mail@petra-olenyi.de Auf meiner Webseite findest du wunderschöne neue Angebote, zahlreiche weiterführende Impulse ... mit der Anmeldung für den herzwärts-Impuls, der -immer aus der Freude- montags in dein Email Postfach flattert ... startest du gleich mit Gedanken-Wellness in die neue Woche. Anmeldung kostenfrei auf www.petra-olenyi.de Ich freue mich auf den Austausch mit DIR: Teile gerne deine Gedanken zur Folge oder auch deine Erfahrungen ... hier oder komm auch "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Die Angebote, um GUT und "warm" durch diese "turbulöse" Zeit zu kommen, findest du auf meiner Webseite www.petra-olenyi.de/angebote/ Einmal pro Monat wird der HerzensRaum geöffnet: Eine Begegnung am "virtuellen Lagerfeuer" über zoom. Termine und Infos findest du hier https://petra-olenyi.de/coaching/ Weitere Gedanken zu und von mir findest du - Webseite: https://www.petra-olenyi.de - Facebook:https://www.facebook.com/petra.olenyi.9/ - Instagram: https://www.instagram.com/petraolenyi/ - Pinterest: petraolenyi

Der herbstliche Garten macht uns so herrlich bunte Anschauungsgeschenke direkt für unseren Alltag und unser menschliches Beisammen-Sein. Gedanken frisch von der Gartenarbeit. Höre in dieser Solo-Impulsfolge - Viele unserer Begegnungen und eingewachsene Gartenürchen ... was verbindet sie? - Begegnungen und Kompost ... wie passt das zusammen? - Was geschieht beim menschlichen "Kompost"? - Warum die Zeit der "Gurus" schlichtweg vorbei ist Ich freue mich, wenn du die eine oder andere Inspiration für deinen Weg nutzen kannst. Was war deine wertvollste Erkenntnis? Auf meiner Webseite findest du wunderschöne neue Angebote, zahlreiche weiterführende Impulse ... mit der Anmeldung für den herzwärts-Impuls, der -immer aus der Freude- montags in dein Email Postfach flattert ... startest du gleich mit Gedanken-Wellness in die neue Woche. Anmeldung kostenfrei auf www.petra-olenyi.de Ich freue mich auf den Austausch mit DIR: Teile gerne deine Gedanken zur Folge oder auch deine Erfahrungen ... hier oder komm auch "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Die Angebote, um GUT und "warm" durch diese "turbulöse" Zeit zu kommen, findest du auf meiner Webseite www.petra-olenyi.de/angebote/ Einmal pro Monat wird der HerzensRaum geöffnet: Eine Begegnung am "virtuellen Lagerfeuer" über zoom. Termine und Infos findest du hier https://petra-olenyi.de/coaching/ Weitere Gedanken zu und von mir findest du - Webseite: https://www.petra-olenyi.de - Facebook:https://www.facebook.com/petra.olenyi.9/ - Instagram: https://www.instagram.com/petraolenyi/ - Pinterest: petraolenyi

Ein Zahnarztbesuch diese Woche. Eine Füllung hat sich verabschiedet. Das Loch wollte neu gefüllt werden. Während des "unvermeidbaren" Bohrens habe ich mich in meine Gedankenwelt geflüchtet und Zusammenhänge erkannt: Im menschlichen (Miteinander-)Sein geht es sehr häufig um "Löcher". Sehr häufig. Jeglicher Konflikt resultiert aus einem "Loch". Dabei ist es unerheblich, ob du dich in einem inneren Konflikt oder in zwischenmenschlichen Verstrickungen wiederfindest. Höre in dieser Solo-Impulsfolge - Was sind Löcher in uns? - Woher kommen die Löcher? - Welche Füllungen nutzen wir gerne? - Warum halten diese "Füllungen" nicht lange? - 4 Ansätze, wie du mit einem "Loch" auch umgehen kannst. Ich freue mich, wenn du die eine oder andere Inspiration mit auf deinen Weg nehmen magst. Was war deine wertvollste Erkenntnis? Auf meiner Webseite findest du zahlreiche weiterführende Impulse ... mit der Anmeldung für den herzwärts-Impuls, der -immer aus der Freude- montags in dein Email Postfach flattert ... startest du gleich mit Gedanken-Wellness in die neue Woche. Anmeldung kostenfrei auf www.petra-olenyi.de Ich freue mich auf den Austausch mit DIR: Teile gerne deine Gedanken zur Folge oder auch deine Erfahrungen ... hier oder komm auch "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Die Angebote, um GUT und "warm" durch diese "turbulöse" Zeit zu kommen, findest du auf meiner Webseite www.petra-olenyi.de/angebote/ Einmal pro Monat wird der HerzensRaum geöffnet: Eine Begegnung am "virtuellen Lagerfeuer" über zoom. Termine und Infos findest du hier https://petra-olenyi.de/coaching/ Weitere Gedanken zu und von mir findest du - Webseite: https://www.petra-olenyi.de - Facebook:https://www.facebook.com/petra.olenyi.9/ - Instagram: https://www.instagram.com/petraolenyi/ - Pinterest: petraolenyi

Der Buy-Now-Pay-Later-Markt boomt. Doch für viele entwickelt sich das Angebot zur Schuldenfalle Seit einigen Jahren zählt „Buy-Now-Pay-Later“, kurz BNPL, zu den größten Trends im Zahlungsverkehr. Die Angebote ermöglichen es, allerlei Dinge zu kaufen, sie allerdings erst zu einem späteren Zeitpunkt zu zahlen. Man unterscheidet zwischen einem Kauf auf Rechnung oder Raten. Das schwedische Start-Up Klarna, PayPal und Affirm sind etablierte Anbieter im Markt. In naher Zukunft will auch Apple mit „Apple Pay Later“ dazustoßen. Doch so verlockend für viele Verbraucher das Prinzip BNPL klingen mag, es birgt Tücken. Verbraucherschützer warnen vor einer schleichenden Überschuldung privater Haushalte. Auf der Kurzvideo-Plattform Tiktok übertrumpfen sich junge Leute gegenseitig mit ihren Konsumschulden. „40 Prozent der Nutzer haben schon einmal eine Rechnung nicht bezahlt oder eine Mahnung bekommen. 18 Prozent von denen wiederum haben es nicht vergessen sondern hatten schlichtweg nicht das Geld dafür“, berichtet Schufa-Chefin Tanja Birkholz in dieser Folge Handelsblatt-Today. Die EU-Kommission will nun die gesetzlichen Rahmenbedingungen für BNPL anpassen und so den Verbraucherschutz verbessern. Doch wie gefährlich ist BNPL tatsächlich und wie lassen sich solche Angebote verantwortungsvoll nutzen? Darüber hat Host Lena Jesberg beim Handelsblatt Bankengipfel mit Tanja Birkholz gesprochen. *** Wir haben ein exklusives Abo-Angebot für Sie als Handelsblatt-Today-Hörerinnen und -Hörer: [Testen Sie Handelsblatt Premium 4 Wochen für 1 € und bleiben Sie immer informiert, was die Finanzmärkte bewegt.](www.handelsblatt.com/mehrfinanzen)

Kennst du das? Du willst etwas "aufgleisen" und es will nicht gelingen? Oder du glaubst, du solltest etwas "so oder so" tun, einfach, weil es jetzt dran wäre, weil es so gesund wäre, weil es so vernünftig wäre ..., und ... es mag sich schlicht nicht realisieren lassen. Wie oft versucht uns unser Verstand zu dirigieren ... und unser Körper ... spricht eine andere Sprache: Er macht einfach nicht mit. In dieser Solo-Impulsfolge "ganz frisch aus meiner ErLEBENsWelt" hörst du: - Wie uns das Heute als ein wundervoll aussagekräftiger Spiegel dient - Wo der Unterschied zwischen einem Glas Wasser und einer Präsentation über Wasser liegt - Was unsere wertvolle Empfangs- und Sendestation vermag - Wo sich Ablenkungen, theoretische Konzepte oder Glaubenssätze gerne aufhalten - ... Ich freue mich, wenn du die eine oder andere Inspiration mit auf deinen Weg nehmen magst. Was war deine wertvollste Erkenntnis? Auf meiner Webseite findest du zahlreiche weiterführende Impulse ... mit der Anmeldung für den herzwärts-Impuls, der -immer aus der Freude- montags in dein Email Postfach flattert ... startest du gleich mit Gedanken-Wellness in die neue Woche. Anmeldung kostenfrei auf www.petra-olenyi.de Ich freue mich auf den Austausch mit DIR: Teile gerne deine Gedanken zur Folge oder auch deine Erfahrungen ... hier oder komm "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Die Angebote, um GUT und "warm" durch diese "turbulöse" Zeit zu kommen, findest du auf meiner Webseite www.petra-olenyi.de/angebote/ Einmal pro Monat wird der HerzensRaum geöffnet: Eine Begegnung am "virtuellen Lagerfeuer" über zoom. Termine und Infos findest du hier https://petra-olenyi.de/coaching/ Weitere Gedanken zu und von mir findest du - Webseite: https://www.petra-olenyi.de - Facebook:https://www.facebook.com/petra.olenyi.9/ - Instagram: https://www.instagram.com/petraolenyi/ - Pinterest: petraolenyi

Letzte Chance bei Saturn – zumindest für Restposten und Einzelstücke. Im Online-Outlet können sich Schnäppchenjäger auf die Suche nach sehr günstiger Neuware machen. Wir haben die Angebote der digitalen Resterampe genau unter die Lupe genommen und verraten euch, ob man wirklich Geld sparen kann.

"Wer bist du und wenn ja, wieviele?... frei nach Richard David Precht beschäftigt sich diese Solo-Impulsfolge mit dem Umgang mit unseren Rollen. Ganz frisch aus dem ErLEBEN dieser Woche hörst du in dieser Folge: - Woher kommt es, dass wir uns so "getrennt wahrnehmen"? - Wie wirkt sich ein anderer Kulturkreis auf die Rollenwahrnehmung aus? - Wodurch erhalten unsere Rollen unterschiedliche Füllungen? - Wie kann ich stärkende, nährende Anteile einladen? - ... Ich freue mich, wenn dich diese knackige Solo-Impulsfolge, "ganz frisch aus meiner ErLEBENsWelt" inspiriert. Was war deine wertvollste Erkenntnis? Auf meiner Webseite findest du zahlreiche weiterführende Impulse ... mit der Anmeldung für den herzwärts-Impuls, der immer montags in dein Email Postfach flattert ... startest du gleich mit Gedanken-Wellness in die neue Woche. Anmeldung kostenfrei auf www.petra-olenyi.de Ich freue mich auf den Austausch mit DIR: Teile gerne deine Gedanken zur Folge oder auch deine Erfahrungen ... hier oder komm "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Die Angebote, um GUT und "warm" durch diese "turbulöse" Zeit zu kommen, findest du auf meiner Webseite www.petra-olenyi.de/angebote/ Einmal pro Monat wird der HerzensRaum geöffnet: Eine Begegnung am "virtuellen Lagerfeuer" über zoom. Termine und Infos findest du hier https://petra-olenyi.de/coaching/ Weitere Gedanken zu und von mir findest du - Webseite: https://www.petra-olenyi.de - Facebook:https://www.facebook.com/petra.olenyi.9/ - Instagram: https://www.instagram.com/petraolenyi/ - Pinterest: petraolenyi

Wie kommt es, dass sich manche Erfahrungen wie in "Täglich grüßt das Murmeltier" anfühlen? Erfahrungen, die gefühlt schon die 3 Wiederholung der Wiederholung sind. An einem Beispiel direkt aus meinem ERLEBEN blicken wir auf die reichen Möglichkeiten, uns auf unserem Lebensweg zu ent-WICKELN. Höre in dieser Folge: - Was haben Zyklen und Karusselfahren gemeinsam? - Was verbindet Kontextfelder und Bühnenbilder? - Was ist die Lebensuhr? - Wie komme ich dem Muster einer sich wiederholenden Erfahrung auf die Spur? Ich freue mich, wenn dich diese knackige Solo-Impulsfolge, "ganz frisch aus meiner ErLEBENsWelt" inspiriert. Was war deine wertvollste Erkenntnis? Auf meiner Webseite findest du zahlreiche weiterführende Impulse ... mit der Anmeldung für den herzwärts-Impuls, der immer montags in dein Email Postfach flattert ... startest du gleich mit Gedanken-Wellness in die neue Woche. Anmeldung kostenfrei auf www.petra-olenyi.de Ich freue mich auf den Austausch mit DIR: Teile gerne deine Gedanken zur Folge oder auch deine Erfahrungen ... hier oder komm "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Die Angebote, um GUT und "warm" durch diese "turbulöse" Zeit zu kommen, findest du auf meiner Webseite www.petra-olenyi.de/angebote/ Einmal pro Monat wird der HerzensRaum geöffnet: Eine Begegnung am "virtuellen Lagerfeuer" über zoom. Termine und Infos findest du hier https://petra-olenyi.de/coaching/ Weitere Gedanken zu und von mir findest du - Webseite: https://www.petra-olenyi.de - Facebook:https://www.facebook.com/petra.olenyi.9/ - Instagram: https://www.instagram.com/petraolenyi/ - Pinterest: petraolenyi

In den vergangenen Wochen war es hier sehr still. Still, weil ich mich mitten in einer der intensivsten Phasen meines Lebens befunden habe. ... Mit jeder einzelnen Faser von mir mitten drin: Ich habe meine Mutter auf dem Weg ihres Abschieds begleitet. "Alles ist gut" war das von meiner Mutter verkörperte Lebensmotto. Wie alles im Leben, so hat auch dieses er-LEBEN -neben all meiner Traurigkeit und all den anderen Gefühlsdimensionen- soviel Reichtum an Erkenntnissen geschenkt. Gerne teile ich in dieser Folge einige Aspekte: - Warum du deinem "tiefen Wissen" ohne wirklich zu "wissen" vertrauen darfst - Weshalb Verbundenheit als Kraftverstärker wirkt - Inwiefern sich Trauer und Trost mit den unterschiedlichsten Gesichter zeigen - Weshalb es kein "Ranking" gibt - Ein Regenbogenstrauß an Gefühlen: Gleichzeitig - Was am Ende wirklich "im Gepäck" ist Solltest du dich gerade in einer Phase der Trauer oder des Abschieds befinden, hoffe ich sehr, dass dir diese Aspekte als "ErInnerer" dienen können. Ich freue mich, wenn dich diese knackige Solo-Impulsfolge, "ganz frisch aus meiner ErLEBENsWelt" inspiriert. Was war deine wertvollste Erkenntnis? Auf meiner Webseite findest du zahlreiche weiterführende Impulse ... mit der Anmeldung für den herzwärts-Wochenimpuls, der immer montags in dein Email Postfach flattert ... startest du gleich mit Gedanken-Wellness in die neue Woche. Anmeldung kostenfrei auf www.petra-olenyi.de Ich freue mich auf den Austausch mit DIR: Teile gerne deine Gedanken zur Folge oder auch deine Erfahrungen ... hier oder komm "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Die Angebote, um GUT und "warm" durch diese "turbulöse" Zeit zu kommen, findest du auf meiner Webseite www.petra-olenyi.de/angebote/ Einmal pro Monat wird der HerzensRaum geöffnet: Eine Begegnung am "virtuellen Lagerfeuer" über zoom. Termine und Infos findest du hier https://petra-olenyi.de/coaching/ Weitere Gedanken zu und von mir findest du - Webseite: https://www.petra-olenyi.de - Facebook:https://www.facebook.com/petra.olenyi.9/ - Instagram: https://www.instagram.com/petraolenyi/ - Pinterest: petraolenyi

Puh, das Leben "intensivt" gerade. Von den unterschiedlichsten Menschen, Lebenssituationen und Konstallationen an mich herangetragen. ... Und bei mir persönlich auch. Es gibt Situationen im Leben, da können wir noch so viel Kraft einsetzen, unseren Willen noch so laut artikulieren, uns beMÜHEn... das sind Situationen, die sind "größer", das ganz Bild lässt sich nicht wirklich erfassen. Gerade jetzt taucht das Wort Demut an die Oberfläche aktueller Bedeutsamkeiten. In dieser Solo-Impulsfolge teile ich mit dir fünf Aspekte für den "Krisenmodus". Höre in dieser Folge - Wie man "die Sinnfrage" gesund stellt - Welche Räume mit-TEILEN öffnen kann - Warum der Umgang miteinander auf das nächste Level gehoben werden darf - Warum Emotionen eine herzliche Einladung sind, HIN zu sehen - Warum die Klarheit der Intention die Perspektive weitet - ... und warum ein Zitat aus Matrix hier wirksam scheint und Demut so erLEICHTERnd wirkt Ich freue mich, wenn dich diese knackige Solo-Impulsfolge, "ganz frisch aus meiner ErLEBENsWelt" inspiriert. Was war deine wertvollste Erkenntnis? Auf meiner Webseite findest du zahlreiche weiterführende Impulse ... mit der Anmeldung für den herzwärts-Wochenimpuls, der immer montags in dein Email Postfach flattert ... startest du gleich mit Gedanken-Wellness in die neue Woche. Anmeldung kostenfrei auf www.petra-olenyi.de Ich freue mich auf den Austausch mit DIR: Teile gerne deine Gedanken zur Folge oder auch deine Erfahrungen ... hier oder komm "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Die Angebote, um GUT und "warm" durch diese "turbulöse" Zeit zu kommen, findest du auf meiner Webseite www.petra-olenyi.de/angebote/ Einmal pro Monat wird der HerzensRaum geöffnet: Eine Begegnung am "virtuellen Lagerfeuer" über zoom. Termine und Infos findest du hier https://petra-olenyi.de/coaching/ Weitere Gedanken zu und von mir findest du - Webseite: https://www.petra-olenyi.de - Facebook:https://www.facebook.com/petra.olenyi.9/ - Instagram: https://www.instagram.com/petraolenyi/ - Pinterest: petraolenyi

ADHS, Autismus, oder Legasthenie gelten gemeinhin als psychische Störungen. Doch stimmt das überhaupt? Die Neurodiversitätsbewegung tritt dafür ein, dass die Vielfalt menschlicher Gehirne endlich anerkannt wird.Wie schon in der letzten Folge von "Echt Behindert!" geht es auch heute um die Frage: Was ist eigentlich normal? Das menschliche Gehirn existiert in verschiedensten Varianten und verarbeitet Informationen auf die unterschiedlichste Weise. Der Begriff der Neurodiversität trägt dem Rechnung und stellt vor allem die Annahme in Frage, dass ein Gehirn auf ganz bestimmte, neurotypische Art zu funktionieren hat. Tanja Serapinas ist Sozialarbeiterin und Autismus- und ADHS-coach. Mit ihr sprechen wir darüber, was Neurodiversität und Neurodivergenz eigentlich sind, wie sie mit ADHS lebt, warum sich neurodiverse Menschen nicht mehr als krank bezeichnen und was sie von Autismus-Therapien wie ABA hält. Die Angebote von Tanja Serapinas finden Sie unter https://www.autismus-adhs-support.de/. Wir freuen uns über Feedback, Lob, Kritik und Meinungen. Mail an: echt.behindert@dw.com Das Transkript der Sendung gibt es hier. Weitere Sendungen von Echt behindert! finden Sie hier. Podcast "Echt behindert!" im RSS Feed Podcast "Echt behindert!" auf Apple Podcasts Podcast "Echt behindert!" auf Spotify

Eine Podcastfolge über den Podcast. Was geschieht, wenn du dein Tun vom Außen leiten lässt? Oder von alten Glaubenssätzen? Oder von einer Sorge? In dieser Folge teile ich mit dir meine "Wasser predigen und Wein trinken"-Beobachtung und ihre Konsequenzen. Höre in dieser knackig kurzen Solo-Impulsfolge - Was Selbstbestimmtheit und Würde vereint - Über Erwartungshaltungen, Verpfichtungsgefühle und Automatismen - Über Freudenfunken und ihre Wirkkraft - Über Wahrhaftigkeit, das Besondere und das Innen - und die Einladung an dich Diese Impulse laden vielleicht den einen oder anderen "andersartigen" Blick auf unser Leben ein. Viel Freude beim Lauschen ... und wie IMMER... Ich freue mich WIRKLICH, von deinen Gedanken oder DEINER herzwärts-Geschichte zu hören! Ein Zeichen? JA, bitte nimm es gerne als Solches! Ich hoffe sehr, dass dich diese knackige Solo-Impulsfolge, "ganz frisch aus meiner ErLEBENsWelt" inspiriert. Was war deine wertvollste Erkenntnis? Auf meiner Webseite findest du zahlreiche weiterführende Impulse ... mit der Anmeldung für den herzwärts-Wochenimpuls, der immer montags in dein Email Postfach flattert ... startest du gleich mit Gedanken-Wellness in die neue Woche. Anmeldung kostenfrei auf www.petra-olenyi.de Ich freue mich auf den Austausch mit DIR: Teile gerne deine Gedanken zur Folge oder auch deine Erfahrungen ... hier oder komm "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Die Angebote, um GUT und "warm" durch diese "turbulöse" Zeit zu kommen, findest du auf meiner Webseite www.petra-olenyi.de/angebote/ Einmal pro Monat wird der HerzensRaum geöffnet: Eine Begegnung am "virtuellen Lagerfeuer" über zoom. Termine und Infos findest du hier https://petra-olenyi.de/coaching/ Weitere Gedanken zu und von mir findest du - Webseite: https://www.petra-olenyi.de - Facebook:https://www.facebook.com/petra.olenyi.9/ - Instagram: https://www.instagram.com/petraolenyi/ - Pinterest: petraolenyi

Diese Solo-Impulsfolge setzt sich aus Tagesgedanken zusammen, die mich unterwegs auf dem Jakobsweg "gefunden" haben. 9 Tage war ich unterwegs auf dem Camino nach Santiago de Compostella. Die Hauptaufgabe des Tages bestand aus ... Gehen. ...Etappe für Etappe. Eine neue Erfahrung für mich, die -jenseits der Alltagsreizfülle- die Wahrnehmung für so Allerlei geöffnet hat. Gibt es ein Fazit? ... Vermutlich ist es gerade noch zu früh dafür, in mir "wirkt und werkelt" es noch nach... und dennoch: Der JakobsWEG ist für mich eine herrlich klare Metapher für unseren LebensWEG. Ach, doch: EIN Fazit ist: Der Camino leuchtet golden. Höre in dieser Folge - Erstens kommt es anders, ... - Kleinste Kleinigkeiten und ihre Wirkung - Step by Step - Konstellationen und ihre Bedeutung - Entschiedenheit - Wie man einen Berg angeht - Sehen wir uns wieder? - Sinnenfeinheit - ... Ich wünsche dir viel Freude beim akustischen "Aus-Fliegen" nach Galicien. Diese Impulse laden vielleicht den einen oder anderen "andersartigen" Blick auf unser Leben ein. Viel Freude beim Lauschen ... und wie IMMER... Ich freue mich WIRKLICH, von deinen Gedanken oder DEINER herzwärts-Geschichte zu hören! Ein Zeichen? JA, bitte nimm es gerne als Solches! Ich hoffe sehr, dass dich diese knackige Solo-Impulsfolge, "ganz frisch aus meiner ErLEBENsWelt" inspiriert. Was war deine wertvollste Erkenntnis? Auf meiner Webseite findest du zahlreiche weiterführende Impulse ... mit der Anmeldung für den herzwärts-Wochenimpuls, der immer montags in dein Email Postfach flattert ... startest du gleich mit Gedanken-Wellness in die neue Woche. Anmeldung kostenfrei auf www.petra-olenyi.de Ich freue mich auf den Austausch mit DIR: Teile gerne deine Gedanken zur Folge oder auch deine Erfahrungen ... hier oder komm "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Die Angebote, um GUT und "warm" durch diese "turbulöse" Zeit zu kommen, findest du auf meiner Webseite www.petra-olenyi.de/angebote/ Einmal pro Monat wird der HerzensRaum geöffnet: Eine Begegnung am "virtuellen Lagerfeuer" über zoom. Termine und Infos findest du hier https://petra-olenyi.de/coaching/ Weitere Gedanken zu und von mir findest du - Webseite: https://www.petra-olenyi.de - Facebook:https://www.facebook.com/petra.olenyi.9/ - Instagram: https://www.instagram.com/petraolenyi/ - Pinterest: petraolenyi

Ich bin gerade unterwegs. Auf dem Jakobsweg. Im Vorfeld haben einige Gedanken in mir Raum genommen, die ich in dieser knackigen "Abwesenheitsnotiz-Folge" gerne mit dir teilen möchte: - Was ist eine spirituelle Reise? - Wozu der Jakobsweg? - Welche Aussagekraft hinter einigen Worten verborgen liegt - Worte zum und über den Weg - ... Diese Impulse laden vielleicht den einen oder anderen "andersartigen" Blick auf unser Leben ein. Viel Freude beim Lauschen ... und wie IMMER... Ich freue mich WIRKLICH, von deinen Gedanken oder DEINER herzwärts-Geschichte zu hören! Ein Zeichen? JA, bitte nimm es gerne als Solches! Ich hoffe sehr, dass dich diese knackige Solo-Impulsfolge, "ganz frisch aus meiner ErLEBENsWelt" inspiriert. Was war deine wertvollste Erkenntnis? Auf meiner Webseite findest du zahlreiche weiterführende Impulse ... mit der Anmeldung für den herzwärts-Wochenimpuls, der immer montags in dein Email Postfach flattert ... startest du gleich mit Gedanken-Wellness in die neue Woche. Anmeldung kostenfrei auf www.petra-olenyi.de Ich freue mich auf den Austausch mit DIR: Teile gerne deine Gedanken zur Folge oder auch deine Erfahrungen ... hier oder komm "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Die Angebote, um GUT und "warm" durch diese "turbulöse" Zeit zu kommen, findest du auf meiner Webseite www.petra-olenyi.de/angebote/ Einmal pro Monat wird der HerzensRaum geöffnet: Eine Begegnung am "virtuellen Lagerfeuer" über zoom. Termine und Infos findest du hier https://petra-olenyi.de/coaching/ Weitere Gedanken zu und von mir findest du - Webseite: https://www.petra-olenyi.de - Facebook:https://www.facebook.com/petra.olenyi.9/ - Instagram: https://www.instagram.com/petraolenyi/ - Pinterest: petraolenyi

Blümchen ... Blümchen, ein kleines Island Pony hat mich in dieser Folge direkt an das Buch "KOGI" von Lucas Buchholz erinnert. Warum: ... weil Blümchen heute die verkörperte Lebendigkeit war. Höre in dieser knackigen Solo-Impulsfolge - von den Gedanken der Kogi über "Lebendigkeit" - was das Gesetz der Harmonie damit zu tun hat - was wertvolle Schritte hin zu neuer Lebendigkeit sein können - worin sich die Weltsicht des Naturvolkes von unserer unterscheidet - ... Diese Impulse laden vielleicht den einen oder anderen "andersartigen" Blick auf unser Leben ein. Viel Freude beim Lauschen ... und wie IMMER... Ich freue mich WIRKLICH, von deinen Gedanken oder DEINER herzwärts-Geschichte zu hören! Ein Zeichen? JA, bitte nimm es gerne als Solches! Ich hoffe sehr, dass dich diese knackige Solo-Impulsfolge, "ganz frisch aus meiner ErLEBENsWelt" inspiriert. Was war deine wertvollste Erkenntnis? Auf meiner Webseite findest du zahlreiche weiterführende Impulse ... mit der Anmeldung für den herzwärts-Wochenimpuls, der immer montags in dein Email Postfach flattert ... startest du gleich mit Gedanken-Wellness in die neue Woche. Anmeldung kostenfrei auf www.petra-olenyi.de Ich freue mich auf den Austausch mit DIR: Teile gerne deine Gedanken zur Folge oder auch deine Erfahrungen ... hier oder komm "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Die Angebote, um GUT und "warm" durch diese "turbulöse" Zeit zu kommen, findest du auf meiner Webseite www.petra-olenyi.de/angebote/ Einmal pro Monat wird der HerzensRaum geöffnet: Eine Begegnung am "virtuellen Lagerfeuer" über zoom. Termine und Infos findest du hier https://petra-olenyi.de/coaching/ Weitere Gedanken zu und von mir findest du - Webseite: https://www.petra-olenyi.de - Facebook:https://www.facebook.com/petra.olenyi.9/ - Instagram: https://www.instagram.com/petraolenyi/ - Pinterest: petraolenyi

"Lebe jetzt die Fragen, vielleicht lebst du dann allmählich, eines fernen Tages in die Antworten hinein" ... diese wundervollen Worte aus einem Rilke Gedicht waren der Ausgangspunkt meiner persönlichen "Sprachreise" vor einigen Jahren, als ich begann, die "Sprache des Lebens" für mich zu entschlüsseln. Diese knackige Solo-Impulsfolge bschäftigt sich mit - Zufällen ... gibt es diese für dich? - Botschaften ... da, wo man sie auf den ersten Blick vielleicht gar nicht wahrnimmt - Sehnsüchten ... was sich dahinter verbirgt - Gewohnheiten ... was sie uns über uns verraten - UND NATÜRLICH ... unsere Beziehungen ... DER SPIEGEL in unserem Leben. Diese Impulse laden vielleicht den einen oder anderen "andersartigen" Blick auf unser Leben ein. Viel Freude beim Lauschen ... und wie IMMER... Ich freue mich WIRKLICH, von deinen Gedanken oder DEINER herzwärts-Geschichte zu hören! Ein Zeichen? JA, bitte nimm es gerne als Solches! Ich hoffe sehr, dass dich diese knackige Solo-Impulsfolge, "ganz frisch aus meiner ErLEBENsWelt" inspiriert. Was war deine wertvollste Erkenntnis? Auf meiner Webseite findest du zahlreiche weiterführende Impulse ... mit der Anmeldung für den herzwärts-Wochenimpuls, der immer montags in dein Email Postfach flattert ... startest du gleich mit Gedanken-Wellness in die neue Woche. Anmeldung kostenfrei auf www.petra-olenyi.de Ich freue mich auf den Austausch mit DIR: Teile gerne deine Gedanken zur Folge oder auch deine Erfahrungen ... hier oder komm "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Die Angebote, um GUT und "warm" durch diese "turbulöse" Zeit zu kommen, findest du auf meiner Webseite www.petra-olenyi.de/angebote/ Einmal pro Monat wird der HerzensRaum geöffnet: Eine Begegnung am "virtuellen Lagerfeuer" über zoom. Termine und Infos findest du hier https://petra-olenyi.de/coaching/ Weitere Gedanken zu und von mir findest du - Webseite: https://www.petra-olenyi.de - Facebook:https://www.facebook.com/petra.olenyi.9/ - Instagram: https://www.instagram.com/petraolenyi/ - Pinterest: petraolenyi

Wer geflüchteten Menschen aus der Ukraine Wohnraum zur Verfügung stellen will, kann das ab sofort auf einer neuen Online-Plattform der Stadt tun (29. März 2022). Hier können wir genaue Angaben darüber machen, wie viele Zimmer wir zur Verfügung stellen oder wie groß möglicherweise sogar eine komplette Wohnung ist. Die Angebote werden dann von der Stadt und den Wohlfahrtsverbänden geprüft und besichtigt. Damit sich ein Unglück wie bei der Loveparade in Duisburg nicht wiederholt, beauftragte der NRW-Landtag die Landesregierung 2020 damit, Lehren aus der Loveparade-Katastrophe zu ziehen. Eine Expertenkommission hat die Verbesserungen in der Aufklärung solcher komplexen Unglücke untersucht und nun Vorschläge vorgelegt. Über die Ergebnisse sprechen wir im Podcast.

Seit über zwei Jahren stehen wir inmitten einer sich immer schneller wandelnden "Außen-Welt". Schnelle Wandlungen erfordern festen Halt an "unserer Wurzel", damit wir "oben" flexibel mit den sich zeigenden Herausforderungen umgehen können. Was meine ich mit "Wurzel"? ... Sicherlich das Vertrauen zu uns selbst ... UND das Vertrauen ins Leben. Puh, nicht immer automatisch und gerade vielleicht nicht ganz leicht zu halten. In dieser Folge stelle ich dir ein Bilderbuch von Neale Donald Walsch vor, das ich 2001 in einer persönlich sehr tiefen Krise entdeckt habe und das mir eine neue Perspektive auf das Leben geschenkt hat. Höre in dieser Folge: - Über die "kleine Seele", die unbedingt Vergebung sein wollte - Was du der inneren, dich verunsichernden Stimme klar entgegegen kannst - Warum du hier gerade JETZT richtig und wichtig bist - Eine Perspektive, die vielleicht Sinnhaftigkeit denkbar macht - Warum besonders sein nicht gleichbedeutend mit "besser sein" ist - Was die Kommunikation der Bäume mit uns zu tun hat - Warum das Herzmagnetfeld so bedeutsam im Blick gehalten werden darf - Wie "Tun" und aktiv sein in dieser Zeit aussehen können - Welche Entscheidungen du JETZT treffen darfst -... Viel Freude beim Lauschen! Ich hoffe sehr, dass dich diese knackige Solo-Impulsfolge, "ganz frisch aus meiner ErLEBENsWelt" inspiriert. Was war deine wertvollste Erkenntnis? Auf meiner Webseite findest du zahlreiche weiterführende Impulse ... mit der Anmeldung für den herzwärts-Wochenimpuls, der immer montags in dein Email Postfach flattert ... startest du gleich mit Gedanken-Wellness in die neue Woche. Anmeldung kostenfrei auf www.petra-olenyi.de Ich freue mich auf den Austausch mit DIR: Teile gerne deine Gedanken zur Folge oder auch deine Erfahrungen ... hier oder komm "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Die Angebote, um GUT und "warm" durch diese "turbulöse" Zeit zu kommen, findest du auf meiner Webseite www.petra-olenyi.de/angebote/ Einmal pro Monat wird der HerzensRaum geöffnet: Eine Begegnung am "virtuellen Lagerfeuer" über zoom. Termine und Infos findest du hier https://petra-olenyi.de/coaching/ Weitere Gedanken zu und von mir findest du - Webseite: https://www.petra-olenyi.de - Facebook:https://www.facebook.com/petra.olenyi.9/ - Instagram: https://www.instagram.com/petraolenyi/ - Pinterest: petraolenyi

Wir befinden uns in immens turbulenten Zeiten, die uns allzu leicht aus unserer inneren Mitte reißen können. In dieser kurz knackigen Solo-Impulsfolge nehme ich dich mit in mein "Gestern" Unter anderem zum Frisuer und in den Blumenladen) und zu den Impulsen, die ich daraus mit dir teilen möchte: Gerade jetzt sind es "Herzgespräche", die uns gegenseitig unterstützen können, innere Klarheit und innere Ruhe zu finden. Höre in dieser Folge: - Was ein Herzgespräch ist - Weshalb es dich in die tieferen Ebenen deines Seins führt - Weshalb wir jetzt in dieser wandlungsreichen Zeit mit offenem Herzen als Friedensbotschafter wirken - Wenn alles Energie ist, welche Frequenz trage ich bei? - Eine Erinnerung an ein kraftvolles Alltagstool - ... Viel Freude beim Lauschen! Ich hoffe sehr, dass dich diese knackige Solo-Impulsfolge, "ganz frisch aus meiner ErLEBENsWelt" inspiriert. Was war deine wertvollste Erkenntnis? Auf meiner Webseite findest du zahlreiche weiterführende Impulse ... mit der Anmeldung für den herzwärts-Wochenimpuls, der immer montags in dein Email Postfach flattert ... startest du gleich mit Gedanken-Wellness in die neue Woche. Anmeldung kostenfrei auf www.petra-olenyi.de Ich freue mich auf den Austausch mit DIR: Teile gerne deine Gedanken zur Folge oder auch deine Erfahrungen ... hier oder komm "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Die Angebote, um GUT und "warm" durch diese "turbulöse" Zeit zu kommen, findest du auf meiner Webseite www.petra-olenyi.de/angebote/ Einmal pro Monat wird der HerzensRaum geöffnet: Eine Begegnung am "virtuellen Lagerfeuer" über zoom. Termine und Infos findest du hier https://petra-olenyi.de/coaching/ Weitere Gedanken zu und von mir findest du - Webseite: https://www.petra-olenyi.de - Facebook:https://www.facebook.com/petra.olenyi.9/ - Instagram: https://www.instagram.com/petraolenyi/ - Pinterest: petraolenyi

Das, was gerade auf der Welt geschieht, betrifft und bewegt. Viele tief sitzende Gefühle steigen auf und machen sich breit. Wenn du Menschen fragst, ob sie FÜR FRIEDEN sind, antworten vermutlich ALLE mit "ja, NATÜRLICH". Diese Absicht allein reicht jedoch noch nicht, um Frieden zu nähren. In den Couch-Gesprächen nenne ich häufiger die universellen Gesetzen, vor allem: "Wie Innen so Außen". Was meine ich damit? ... Jeder einzelne der Gedanken, jede Aussage, die wir in uns bewegen und in Worte kleiden, besitzen eine einzigartige und unverwechselbare Energiefrequenz, die da ist und die wirkt. Der Frieden in der Welt beginnt IN UNS, über die Energie der Gedanken, Gefühle und Worte in der Beziehung zu uns und zu unseren Mitmenschen. Gerade in dieser Zeit dürfen wir achtsam nach Innen leuchten: Wo bin ich IN MIR nicht in Frieden? Diese Solo-Impulsfolge greift den Aspekt "seine eigene Wahrheit" zu sprechen heraus, blickt darauf und erinnert daran, dass Frieden IN Jedem von uns beginnt. Höre darüber: - Inwiefern es den Weltfrieden stützt, wenn wir unsere eigene Wahrheit sprechen - Wie es kommt, dass wir das gar nicht selbstverständlich tun - Wie Wertekonflikte den inneren Unfrieden nähren - Wie "4 X A" zu der Veränderung beitragen können, die du in der Welt sehen möchtest - Wie Wahrhaftigkeit wertschätzende Verbundenheit mit uns selbst und unseren Mitmenschen stärkt - ... Viel Freude beim Lauschen! Ich hoffe sehr, dass dich diese knackige Solo-Impulsfolge, "ganz frisch aus meiner ErLEBENsWelt" inspiriert. Was war deine wertvollste Erkenntnis? Auf meiner Webseite findest du zahlreiche weiterführende Impulse ... mit der Anmeldung für den herzwärts-Wochenimpuls, der immer montags in dein Email Postfach flattert ... startest du gleich mit Gedanken-Wellness in die neue Woche. Anmeldung kostenfrei auf www.petra-olenyi.de Ich freue mich auf den Austausch mit DIR: Teile gerne deine Gedanken zur Folge oder auch deine Erfahrungen ... hier oder komm "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Die Angebote, um GUT und "warm" durch diese "turbulöse" Zeit zu kommen, findest du auf meiner Webseite www.petra-olenyi.de/angebote/ Einmal pro Monat wird der HerzensRaum geöffnet: Eine Begegnung am "virtuellen Lagerfeuer" über zoom. Termine und Infos findest du hier https://petra-olenyi.de/coaching/ Weitere Gedanken zu und von mir findest du - Webseite: https://www.petra-olenyi.de - Facebook:https://www.facebook.com/petra.olenyi.9/ - Instagram: https://www.instagram.com/petraolenyi/ - Pinterest: petraolenyi

Die Angebote sind verlockend und die Idee des schnell verdienten Geldes ist bestechend. Leider enden viele dieser vermeintlich tollen Gelegenheiten im Totalverlust für Anleger. Was das für Unternehmen sind und wie man Hinweise auf Betrug erkennt, klären wir mit dem F.A.Z.-Kollegen Marcus Jung.

Soziale Netzwerke wie Facebook, Instagram oder TikTok gehören für viele von uns zum ständigen Begleiter. Die Angebote der Internetkonzerne können aber auch schaden. Studien zeigen: Besonders junge Menschen entwickeln z.B. ein geringeres Selbstwertgefühl.

Die Angebote für die dritte Corona-Impfung in Baden-Württemberg sollen sich auf Pflegeheime und Gruppen wie Hochbetagte und Pflegebedürftige beschränken. Berechtigt sind Menschen, die bei der Erst- und Zweitimpfung zur Prioritätengruppe eins gehört haben.