Podcasts about sportfamilie

  • 8PODCASTS
  • 84EPISODES
  • 37mAVG DURATION
  • 1WEEKLY EPISODE
  • Mar 19, 2025LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024


Best podcasts about sportfamilie

Latest podcast episodes about sportfamilie

Sportfamilie
#136 - Ehe, Gesundheit, Glück: Warum verheiratete Menschen oft länger leben

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Mar 19, 2025 8:30


In dieser Wissensfolge der Sportfamilie geht es um die Frage, welchen Einfluss die Ehe auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden hat. Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass verheiratete Menschen im Durchschnitt gesünder, glücklicher und sogar langlebiger sind – doch warum ist das so? Wir beleuchten, welche Faktoren hinter diesem Effekt stecken, warum nicht jede Ehe automatisch positive Auswirkungen hat und welche Rolle die Qualität der Partnerschaft spielt. Und natürlich werfen wir auch einen Blick auf die Frage: Braucht es wirklich eine Ehe – oder reichen stabile Beziehungen aus, um ähnliche Vorteile zu genießen? Im Podcast **Die Sportfamilie** präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele verfolgt. Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler (Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für Persönlichkeitsentwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen, ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Dr. Leon Brudy ist Sport- und Gesundheitsexperte mit einem Master und Doktortitel in Gesundheitswissenschaften. Als ehemaliger Leistungssportler (Fußball), Autor und Forscher interessiert er sich besonders für Prävention, mentale Stärke und digitale Gesundheit.

Sportfamilie
#135 – Der stoische Weg durch schwere Zeiten: 5 Strategien für Gelassenheit, Fokus und Widerstandskraft

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Mar 12, 2025 7:01


In dieser Wissensfolge der Sportfamilie geht es um mentale Stärke in herausfordernden Zeiten. Du bekommst fünf klare Strategien an die Hand, mit denen du Gelassenheit, Fokus und Widerstandskraft trainierst – im Alltag, im Training und in stürmischen Lebensphasen. Im Podcast **Die Sportfamilie** präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele verfolgt. Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler (Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für Persönlichkeitsentwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen, ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Dr. Leon Brudy ist Sport- und Gesundheitsexperte mit einem Master und Doktortitel in Gesundheitswissenschaften. Als ehemaliger Leistungssportler (Fußball), Autor und Forscher interessiert er sich besonders für Prävention, mentale Stärke und digitale Gesundheit.

Sportfamilie
#134 – Smartwatches, Sensoren, KI: Wie Technologie unser Training verändert

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Mar 5, 2025 52:21


Technologie im Sport: Wie moderne Sensoren Training und Bewegung revolutionieren In dieser Interviewfolge der Sportfamilie sprechen wir mit Dr. Peter Düking, Juniorprofessor für Sportwissenschaft mit Schwerpunkt Bewegung und Training an der TU Braunschweig. Wir diskutieren, wie tragbare Technologien Trainingsprozesse individualisieren können, welche Chancen und Risiken sie mit sich bringen und warum Daten allein noch keine besseren Athleten machen. Zudem werfen wir einen Blick darauf, wie Sportwissenschaft und Technologie zusammenarbeiten müssen, um langfristig Bewegung und Gesundheit zu fördern. Ein spannendes Gespräch über die Zukunft der Trainingssteuerung, den richtigen Umgang mit Smartwatches & Co. und die Frage, warum wir einen Technologieführerschein für den Sport brauchen! Im Podcast **Die Sportfamilie** präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele verfolgt. Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler (Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für Persönlichkeitsentwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen, ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Dr. Leon Brudy ist Sport- und Gesundheitsexperte mit einem Master und Doktortitel in Gesundheitswissenschaften. Als ehemaliger Leistungssportler (Fußball), Autor und Forscher interessiert er sich besonders für Prävention, mentale Stärke und digitale Gesundheit.

Sportfamilie
#133 – Familie, Umfeld, Bewegung: So beeinflusst die Kindheit unser Sportverhalten

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Feb 26, 2025 55:06


Wie beeinflusst die Familie das Bewegungsverhalten von Kindern – und wie kann man es positiv verändern? In dieser Interviewfolge der Sportfamilie sprechen wir mit Dr. Christina Niermann von der Medical School Hamburg über die zentrale Rolle der Familie für ein aktives Aufwachsen von Kindern. Wir diskutieren, welche Faktoren entscheidend sind, um Kinder langfristig für Bewegung zu begeistern, warum elterliches Vorbild so eine große Rolle spielt und wieso gut gemeinte Maßnahmen oft nicht dort ankommen, wo sie am dringendsten gebraucht werden. Ein Gespräch voller spannender Einblicke aus der Forschung und praktischer Tipps für Eltern, Lehrkräfte und alle, die sich für eine bewegungsfreundlichere Gesellschaft einsetzen! Im Podcast **Die Sportfamilie** präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele verfolgt. Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler (Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für Persönlichkeitsentwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen, ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Dr. Leon Brudy ist Sport- und Gesundheitsexperte mit einem Master und Doktortitel in Gesundheitswissenschaften. Als ehemaliger Leistungssportler (Fußball), Autor und Forscher interessiert er sich besonders für Prävention, mentale Stärke und digitale Gesundheit.

Sportfamilie
#132 – Fokus, Nervenstärke, Siegeswille: So meisterst du mentale Herausforderungen im Sport

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Feb 19, 2025 53:46


In dieser Interviewfolge der Sportfamilie geht es um mentale Stärke, Wettkampfdruck und die Kunst, genau dann die beste Leistung abzurufen, wenn es darauf ankommt. Mein Gast ist Jürgen Walter, erfahrener Sportpsychologe, Marathonläufer und Tischtennisspieler. Er teilt wertvolle Einblicke aus seiner Arbeit mit Leistungssportlern und zeigt, wie mentale Strategien helfen können, den Fokus zu behalten, Selbstzweifel zu überwinden und auch in stressigen Momenten einen klaren Kopf zu bewahren. Ein Gespräch voller spannender Erkenntnisse und praxisnaher Tipps – perfekt für alle Sportler, die ihre mentale Leistung optimieren wollen! Im Podcast **Die Sportfamilie** präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele verfolgt. Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler (Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für Persönlichkeitsentwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen, ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Dr. Leon Brudy ist Sport- und Gesundheitsexperte mit einem Master und Doktortitel in Gesundheitswissenschaften. Als ehemaliger Leistungssportler (Fußball), Autor und Forscher interessiert er sich besonders für Prävention, mentale Stärke und digitale Gesundheit.

Sportfamilie
#131 – Gene im Sport: Wie dein genetischer Code dein Training und deine Leistung beeinflusst

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Feb 12, 2025 11:52


In dieser Wissensfolge der Sportfamilie tauchen wir tief in die Welt der Genetik ein und erforschen, wie unsere Gene unser Training und die Wahl von Nahrungsergänzungsmitteln beeinflussen können. Wir diskutieren, ob genetische Tests dabei helfen können, das Training zu personalisieren, und ob sich die Investition in solche Tests wirklich lohnt. Im Podcast **Die Sportfamilie** präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele verfolgt. Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler (Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für Persönlichkeitsentwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen, ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Dr. Leon Brudy ist Sport- und Gesundheitsexperte mit einem Master und Doktortitel in Gesundheitswissenschaften. Als ehemaliger Leistungssportler (Fußball), Autor und Forscher interessiert er sich besonders für Prävention, mentale Stärke und digitale Gesundheit.

Sportfamilie
#130 – Sport, Spaß, Flow: Wie Kinder durch Bewegung ihr volles Potenzial entfalten

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Feb 5, 2025 13:10


In dieser Wissensfolge der Sportfamilie dreht sich alles um die Wissenschaft hinter der Begeisterung für Bewegung bei Kindern und Jugendlichen. Warum verlieren so viele Kinder die Freude an Sport – und wie können wir das verhindern? Wir tauchen tief in spannende Forschungsergebnisse ein, die zeigen, wie Bewegung das Gehirn verändert, soziale Bindungen stärkt und langfristige Motivation schafft. Mit überraschenden Erkenntnissen zur Neuroplastizität, zum Flow-Erlebnis und zum Einfluss der Natur liefern wir praktische Tipps, um Kindern Spaß an Bewegung zu vermitteln – für eine gesunde, aktive Zukunft. Im Podcast **Die Sportfamilie** präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele verfolgt. Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler (Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für Persönlichkeitsentwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen, ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Dr. Leon Brudy ist Sport- und Gesundheitsexperte mit einem Master und Doktortitel in Gesundheitswissenschaften. Als ehemaliger Leistungssportler (Fußball), Autor und Forscher interessiert er sich besonders für Prävention, mentale Stärke und digitale Gesundheit.

Sportfamilie
#129 – Von Schmerzen zu Stärke: Die Wahrheit über Muskelkater

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Jan 29, 2025 8:51


In dieser Wissensfolge der Sportfamilie tauchen wir tief in die Wissenschaft des Muskelkaters ein. Was passiert in deinem Körper, wenn du nach einem harten Training kaum die Treppe runterkommst? Ist Muskelkater wirklich ein Zeichen für Fortschritt? Und vor allem: Wie kannst du ihn schneller loswerden? Wir räumen mit Mythen auf, erklären die biologischen Prozesse hinter den Schmerzen und geben dir praxisnahe Tipps, um Muskelkater gezielt zu vermeiden oder effektiv zu lindern. Egal ob ambitionierter Sportler oder Fitness-Einsteiger – diese Folge gibt dir das Wissen, um dein Training smarter zu gestalten. Im Podcast **Die Sportfamilie** präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele verfolgt. Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler (Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für Persönlichkeitsentwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen, ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Dr. Leon Brudy ist Sport- und Gesundheitsexperte mit einem Master und Doktortitel in Gesundheitswissenschaften. Als ehemaliger Leistungssportler (Fußball), Autor und Forscher interessiert er sich besonders für Prävention, mentale Stärke und digitale Gesundheit.

Sportfamilie
#128 – Das tägliche Trainingsprogramm für deinen Geist: Neues vom Täglichen Athleten

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Jan 22, 2025 13:48


In dieser Motivationsfolge der Sportfamilie tauchen wir in die ersten Seiten unseres Buchs „Der tägliche Athlet“ ein. Dabei geht es um mehr als nur körperliche Fitness – wir sprechen über die Macht der Zitate, Challenges, mentale Stärke und die richtige Vorbereitung auf sportliche und persönliche Herausforderungen. Viel Spaß :-) Im Podcast **Die Sportfamilie** präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele verfolgt. Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler (Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für Persönlichkeitsentwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen, ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Dr. Leon Brudy ist Sport- und Gesundheitsexperte mit einem Master und Doktortitel in Gesundheitswissenschaften. Als ehemaliger Leistungssportler (Fußball), Autor und Forscher interessiert er sich besonders für Prävention, mentale Stärke und digitale Gesundheit.

Sportfamilie
#127 – Höre auf deinen inneren Trainer: Selbstregulation im Sport verstehen und anwenden

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Jan 15, 2025 16:13


In dieser Wissensfolge der Sportfamilie tauchen wir tief in das Thema Selbstregulation im Sport ein. Wir erklären, wie du durch das Hören auf deinen "inneren Trainer" dein Training effektiver und individueller gestalten kannst. Lerne, wie du die RPE-Skala (Rate of Perceived Exertion) anwendest, um deine Trainingsintensität optimal zu steuern und so nachhaltige Fortschritte zu erzielen. Im Podcast **Die Sportfamilie** präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele verfolgt. Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler (Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für Persönlichkeitsentwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen, ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Dr. Leon Brudy ist Sport- und Gesundheitsexperte mit einem Master und Doktortitel in Gesundheitswissenschaften. Als ehemaliger Leistungssportler (Fußball), Autor und Forscher interessiert er sich besonders für Prävention, mentale Stärke und digitale Gesundheit.

Sportfamilie
#126 – Bessere Orientierung, bessere Gesundheit: Warum es sich lohnt, Google Maps öfter mal wegzulassen.

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Jan 8, 2025 8:34


In dieser Wissensfolge der Sportfamilie tauchen wir tief in die Bedeutung unserer Orientierungsfähigkeit ein und beleuchten, wie sie unsere geistige und körperliche Gesundheit beeinflusst. Wir diskutieren, warum die ständige Nutzung von GPS-Geräten unser räumliches Gedächtnis beeinträchtigen kann und wie Aktivitäten wie Orientierungslauf dazu beitragen, unseren Hippocampus fit zu halten. Zudem geben wir praktische Tipps, wie du im Alltag deine Orientierung schärfen und gleichzeitig von den gesundheitlichen Vorteilen profitieren kannst. Im Podcast **Die Sportfamilie** präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele verfolgt. Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler (Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für Persönlichkeitsentwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen, ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Dr. Leon Brudy ist Sport- und Gesundheitsexperte mit einem Master und Doktortitel in Gesundheitswissenschaften. Als ehemaliger Leistungssportler (Fußball), Autor und Forscher interessiert er sich besonders für Prävention, mentale Stärke und digitale Gesundheit.

NDR 2 - Wir sind die Freeses
Wir sind die Freeses: Sportfamilie

NDR 2 - Wir sind die Freeses

Play Episode Listen Later Jan 6, 2025 2:55


Die Freeses finden Handballer merkwürdig. Bianca wünscht sich aber dennoch, Teil einer Sportlerfamilie zu sein.

handballer sportfamilie
Sportfamilie
#125 – Mit dem Täglichen Athleten durch die erste Woche des Jahres

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Jan 1, 2025 13:49


In dieser Motivationsfolge der Sportfamilie starten wir gemeinsam ins Jahr 2025 – kraftvoll, inspiriert und voller Energie! Wir nehmen dich mit auf eine Reise durch die ersten sieben Tage des neuen Jahres und lesen dir ausgewählte Texte aus unserem Buch „Der Tägliche Athlet“ vor. Im Podcast **Die Sportfamilie** präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness, begleitet von unserer großartigen Sprecherin Stephanie Fehr. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele verfolgt. Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler (Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für Persönlichkeitsentwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen, ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Dr. Leon Brudy ist Sport- und Gesundheitsexperte mit einem Master und Doktortitel in Gesundheitswissenschaften. Als ehemaliger Leistungssportler (Fußball), Autor und Forscher interessiert er sich besonders für Prävention, mentale Stärke und digitale Gesundheit.

Sportfamilie
#124 – Philosophie für Sportler: Die Dichotomie der Kontrolle und Amor Fati

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Dec 25, 2024 11:54


In dieser Wissensfolge der Sportfamilie tauchen wir in zwei zeitlose Prinzipien der Philosophie ein: die Dichotomie der Kontrolle und Amor Fati. Beide Ideen können dir helfen, mentale Stärke zu entwickeln, Herausforderungen zu meistern und einen klaren Fokus im Training und Alltag zu bewahren. Anhand von zwei Kapiteln aus dem Buch „Invicto – Unbezwingbar“ von Marcos Vázquez erfährst du, wie du diese stoischen Konzepte in dein Leben integrieren kannst – für mehr Gelassenheit, Resilienz und Leistungsfähigkeit. Lass dich inspirieren und entdecke, wie Philosophie und Praxis perfekt zusammenpassen, um dich sportlich und persönlich weiterzubringen. Im Podcast **Die Sportfamilie** präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness, begleitet von unserer großartigen Sprecherin Stephanie Fehr. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele verfolgt. Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler (Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für Persönlichkeitsentwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen, ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Dr. Leon Brudy ist Sport- und Gesundheitsexperte mit einem Master und Doktortitel in Gesundheitswissenschaften. Als ehemaliger Leistungssportler (Fußball), Autor und Forscher interessiert er sich besonders für Prävention, mentale Stärke und digitale Gesundheit.

Sportfamilie
#123 – Spieler, Trainer, Eltern: Gemeinsam zum Erfolg. Ein Gespräch mit der Kommunikationsexpertin Susanne Amar.

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Dec 18, 2024 78:26


In dieser Interviewfolge der Sportfamilie spricht Leon mit Susanne Amar, Expertin für Kommunikation im Kinder- und Jugendfußball, Autorin und systemischer Coach. Susanne erzählt, warum Elternarbeit im Fußballverein nicht nur notwendig, sondern auch eine riesige Chance ist. Wie schafft man es, Trainer*innen und Eltern an einen Tisch zu bringen? Welche Herausforderungen müssen Familien im Leistungsfußball meistern? Und wie gelingt es, Kindern und Jugendlichen trotz Leistungsdruck die Freude am Sport zu bewahren? Susanne gibt praxisnahe Tipps für Vereine, Trainer*innen und Eltern, um respektvoll miteinander zu kommunizieren – und letztlich gemeinsam zu gewinnen. Dabei teilt sie auch ihre eigenen Erfahrungen aus der langjährigen Begleitung ihres Sohnes durch die Jugendfußballwelt. Susanne Amar, geboren 1967 in Bonn, ist eine führende Expertin für Kommunikation im Kinder- und Jugendfußball. Als systemischer Coach, Autorin und Bloggerin widmet sie sich der wertschätzenden und effizienten Zusammenarbeit zwischen Vereinen, Trainerinnen und Eltern. Mit mehr als 25 Jahren Erfahrung als freiberufliche TV-Producerin bringt sie fundiertes Wissen über Medien, Kommunikation und Struktur in ihre Arbeit ein. Durch Workshops, Vorträge und Beratungen in Amateurvereinen, Nachwuchsleistungszentren, Verbänden sowie für den DFB und die DFL setzt sie sich dafür ein, den Jugendfußball zu einem stressfreien und freudvollen Erlebnis zu machen. Susanne betont die Wichtigkeit von Transparenz und gegenseitigem Verständnis, um jungen Sportlerinnen die bestmögliche Unterstützung zu bieten. Ihre Leidenschaft für das Thema wurzelt in der 13-jährigen Begleitung ihres eigenen Sohnes durch die Jugendfußballwelt, die sie in ihrem Buch „Ins Netz gegangen – Mein Leben mit einem Nachwuchskicker zwischen Schulbank und Torjubel“ eindrucksvoll schildert. Heute lebt Susanne Amar in Köln, ist verheiratet und Mutter von zwei erwachsenen Kindern. Mehr zu ihrer Arbeit und ihren Angeboten findet sich auf ihrem Blog, im Podcast oder direkt auf ihrer Website. Im Podcast **Die Sportfamilie** präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness, begleitet von unserer großartigen Sprecherin Stephanie Fehr. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele verfolgt. Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler (Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für Persönlichkeitsentwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen, ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Dr. Leon Brudy ist Sport- und Gesundheitsexperte mit einem Master und Doktortitel in Gesundheitswissenschaften. Als ehemaliger Leistungssportler (Fußball), Autor und Forscher interessiert er sich besonders für Prävention, mentale Stärke und digitale Gesundheit.

Sportfamilie
#122 – Die Gegenwart und Zukunft des Schulsports. Ein Gespräch mit Professor Dr. Ingo Wagner

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Dec 11, 2024 61:54


In dieser Interviewfolge der Sportfamilie spricht Max mit Professor Dr. Ingo Wagner über das Thema Schulsport und wie dieser durch interdisziplinäre Ansätze bereichert werden kann. Gemeinsam diskutieren sie, warum der Sportunterricht weit mehr ist als nur Bewegung und welche Rolle er für die ganzheitliche Bildung von Kindern und Jugendlichen spielt. Von den Herausforderungen eines modernen Schulsports bis hin zu innovativen Konzepten wie der Verknüpfung mit MINT-Fächern (Mathematik, Informatik, Naturwissenschaften und Technik): Diese Folge bietet spannende Einblicke für Lehrkräfte, Eltern und alle, die sich für die Zukunft des Schulsports und der Schule in Deutschland interessieren. Ingo Wagner ist Professor für Sportpädagogik, Sportsoziologie und Gesundheitsbildung an der Albert-Ludwigs-Universität Freiburg. Nach seinem Studium der Fächer Sport, Mathematik, Philosophie und Pädagogik für das gymnasiale Lehramt an der Universität zu Köln, der Deutschen Sporthochschule Köln und der Sorbonne Université (Paris), sammelte er wertvolle Erfahrungen als Gastdozent an der University of Brighton (UK) und als Lehrer an verschiedenen Schulformen. Seine Promotion schloss er 2015 an der Deutschen Sporthochschule Köln ab. Bis 2024 war er Professor am Karlsruher Institut für Technologie (KIT), wo er die Abteilung für Interdisziplinäre Didaktik der MINT-Fächer und des Sports leitete. Die Forschungsschwerpunkte von Professor Wagner liegen in der Verbindung von MINT-Fächern und Sport, mit einem besonderen Fokus auf didaktische, pädagogische und soziale Fragestellungen. Für seine Arbeit wurde er mehrfach ausgezeichnet, darunter mit dem dvs-Nachwuchspreis und dem Karl-Hofmann-Preis. Darüber hinaus engagiert er sich aktiv für die Nachwuchsförderung in der Sportwissenschaft. Im Podcast **Die Sportfamilie** präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness, begleitet von unserer großartigen Sprecherin Stephanie Fehr. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele verfolgt. Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler (Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für Persönlichkeitsentwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen, ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Dr. Leon Brudy ist Sport- und Gesundheitsexperte mit einem Master und Doktortitel in Gesundheitswissenschaften. Als ehemaliger Leistungssportler (Fußball), Autor und Forscher interessiert er sich besonders für Prävention, mentale Stärke und digitale Gesundheit.

Sportfamilie
#121 – Die Kunst der inneren Ruhe. Die Grundlagen der stoischen Philosophie.

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Dec 4, 2024 21:07


In dieser Wissensfolge der Sportfamilie tauchen wir tief in die faszinierende Welt des Stoizismus ein. Wir beleuchten die Ursprünge dieser antiken Philosophie, erklären ihre grundlegenden Prinzipien und zeigen, warum sie auch heute noch als Wegweiser für ein gelassenes und erfülltes Leben dient. Gemeinsam erkunden wir praktische Übungen, die dir helfen, stoische Weisheiten direkt in deinen Alltag zu integrieren – sei es im Sport, im Job oder in herausfordernden Lebenssituationen. Lass dich inspirieren, deine mentale Stärke auf ein neues Level zu bringen! Ob du schon stoisch denkst oder zum ersten Mal von dieser Philosophie hörst, diese Folge bietet dir fundiertes Wissen und alltagstaugliche Tipps, um mehr Ruhe und Fokus in dein Leben zu bringen.

Sportfamilie
#120 – Schlaue Köpfe, leere Teller? Wie wichtig ist Frühstück wirklich für Konzentration und Leistung?

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Nov 27, 2024 6:30


In dieser Wissensfolge der Sportfamilie klären wir die Frage: Ist Frühstück wirklich der Schlüssel zu besserer Konzentration und geistiger Leistungsfähigkeit? Wir werfen einen Blick auf wissenschaftliche Erkenntnisse, historische Fakten und spannende Studien – und entlarven so einige Mythen rund ums Frühstück. Ob für dich oder deine Kinder: Finde heraus, warum der Körper auch ohne morgendliche Mahlzeit bestens funktionieren kann, wie sich Fasten auf den Geist auswirkt und welche Alternativen es gibt. Freu dich auf praktische Tipps und ein besseres Verständnis dafür, was dein Körper wirklich braucht – unabhängig von starren Ernährungsregeln! Im Podcast **Die Sportfamilie** präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele verfolgt. Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler (Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für Persönlichkeitsentwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen, ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Dr. Leon Brudy ist Sport- und Gesundheitsexperte mit einem Master und Doktortitel in Gesundheitswissenschaften. Als ehemaliger Leistungssportler (Fußball), Autor und Forscher interessiert er sich besonders für Prävention, mentale Stärke und digitale Gesundheit.

Sportfamilie
#119 – Sitzenbleiben war gestern! Interview mit dem Entrostungstrainer Silvester Neidhardt

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Nov 20, 2024 77:56


In dieser Interviewfolge der Sportfamilie spricht Max mit Silvester Neidhardt, einem Visionär im Bereich funktionale Bewegung und gesunde Lebensweisen. Silvester, ehemaliger Bundestrainer im Deutschen Ski Verband und Experte für Entrostungstraining, beleuchtet die Auswirkungen unserer sitzenden Gesellschaft und gibt uns praxisnahe Tipps, wie wir mehr Bewegung in unseren Alltag integrieren können – sei es in der Schule, im Büro oder zu Hause. Ein Gespräch, das inspiriert, motiviert und dazu einlädt, das Leben im wahrsten Sinne des Wortes in Bewegung zu bringen. Silvester Neidhardt ist ein Pionier der funktionalen Bewegung und ein erfahrener Trainer, der sich nicht nur im Spitzensport, sondern auch im Alltagstauglichen Training einen Namen gemacht hat. Mit einer Karriere, die vom Bundestrainer im Skisport über die Arbeit mit Tennis-Topstars wie Rainer Schüttler und Stefan Koubek bis zur Gesundheitsförderung in Schulen reicht, setzt er sich leidenschaftlich für ein aktiveres Leben ein. Seine Initiative „Sitzenbleiben war gestern“ zielt darauf ab, Bewegung schon bei Kindern zu fördern und den Schulalltag zu revolutionieren. Mit seinem Buch „Steh jetzt auf! Neustart zu deiner natürlichen Funktionalität“ liefert er einfache, aber transformative Lösungen für die Herausforderungen unserer modernen Sitzgesellschaft. Seine Ansätze, geprägt von Authentizität und wissenschaftlichem Hintergrund, machen ihn zu einem inspirierenden Vorbild für Jung und Alt. Im Podcast Die Sportfamilie präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness, begleitet von unserer großartigen Sprecherin Stephanie Fehr. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele verfolgt. Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler (Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für Persönlichkeitsentwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen, ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Dr. Leon Brudy ist Sport- und Gesundheitsexperte mit einem Master und Doktortitel in Gesundheitswissenschaften. Als ehemaliger Leistungssportler (Fußball), Autor und Forscher interessiert er sich besonders für Prävention, mentale Stärke und digitale Gesundheit.

Sportfamilie
#118 – Geschmackssache: Die verlorene Kunst des natürlichen Essens

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Nov 13, 2024 17:12


In dieser Wissensfolge der Sportfamilie dreht sich alles um eine Frage, die du dir sicher schon oft gestellt hast: Warum schmecken natürliche Lebensmittel plötzlich so „anders“ oder weniger intensiv als früher? Wir gehen diesem Phänomen auf den Grund und zeigen dir, wie moderne Lebensmittel und künstliche Aromen unseren Geschmackssinn manipulieren – oft ohne, dass wir es merken. Erfahre, was passiert, wenn Kinder ihre eigenen Essensentscheidungen treffen und welche überraschenden Folgen das für ihre Gesundheit und Entwicklung haben kann. Mit vielen Aha-Momenten und praktischen Tipps wollen wir dich inspirieren, deinen eigenen Geschmack neu zu entdecken und Kindern zu helfen, natürliche Lebensmittel wieder schätzen zu lernen. Bereit für eine kulinarische Reise in die Welt des echten Geschmacks? Dann hör rein und erfahre, wie du gegen die künstliche Geschmacksflut ansteuern kannst. Im Podcast **Die Sportfamilie** präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness, begleitet von unserer großartigen Sprecherin Stephanie Fehr. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele verfolgt. Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler (Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für Persönlichkeitsentwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen, ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Dr. Leon Brudy ist Sport- und Gesundheitsexperte mit einem Master und Doktortitel in Gesundheitswissenschaften. Als ehemaliger Leistungssportler (Fußball), Autor und Forscher interessiert er sich besonders für Prävention, mentale Stärke und digitale Gesundheit.

Sportfamilie
#117 – Schulsport unter der Lupe: Anekdoten, Fakten, Fragen und ein Blick auf andere Länder

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Nov 6, 2024 42:32


In dieser Wissensfolge der Sportfamilie tauchen Leon und Max tief in die Welt des Schulsports ein und stellen die Frage: Begeistert unser Sportunterricht Kinder wirklich für ein aktives Leben? Die beiden berichten über ihre eigenen, teils chaotischen Erinnerungen – von wilden Bolzereien, über Turnhallen in dunklen Kellern bis hin zu Schwimmhallen mit „Überlebenskämpfen“ – und diskutieren gleichzeitig aktuelle Zahlen und Fakten. Warum haben viele Kinder heute kaum noch Berührungspunkte mit Sport? Welche Rahmenbedingungen gibt es im Schulsport, und wo liegen die größten Baustellen? Außerdem werfen Leon und Max einen Blick über den Tellerrand und sehen, wie Schulsport in Ländern wie Finnland, Frankreich und den USA gehandhabt wird. Eine Folge, die dazu anregen soll, den Schulsport in Deutschland neu zu denken. Im Podcast **Die Sportfamilie** präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness, begleitet von unserer großartigen Sprecherin Stephanie Fehr. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele verfolgt. Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler (Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für Persönlichkeitsentwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen, ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Dr. Leon Brudy ist Sport- und Gesundheitsexperte mit einem Master und Doktortitel in Gesundheitswissenschaften. Als ehemaliger Leistungssportler (Fußball), Autor und Forscher interessiert er sich besonders für Prävention, mentale Stärke und digitale Gesundheit.

Sportfamilie
#116 – Kindergesundheit neu gedacht – Dr. Florian Kreuzpointners Ansatz für eine fitte und nachhaltige Generation

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Oct 30, 2024 67:16


In dieser Interviewfolge der Sportfamilie sprechen wir mit Dr. Florian Kreuzpointner, dem Initiator des Bündnisses „Gesunde Erde. Gesunde Kinder.“ und erfahrenen Experten für Gesundheitsförderung und Prävention. Florian hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Gesundheit unserer Kinder eng mit dem Schutz unseres Planeten zu verbinden. Mit über 15 Jahren Erfahrung und seinem Engagement im Fit-for-Future-Programm bringt er umfassende Einblicke in die Frage, wie wir Kinder für ein aktives, gesundes und verantwortungsvolles Leben begeistern können. Wir beleuchten seinen ganzheitlichen Ansatz, der Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit in den Mittelpunkt rückt, und diskutieren die entscheidende Rolle, die Eltern, Schulen und strategische Partnerschaften dabei spielen. Erfahre, warum Florian überzeugt ist, dass langfristige, positive Veränderungen nur durch faktenbasierte und wissenschaftlich fundierte Ansätze möglich sind, und wie er Unternehmen, Wissenschaft, Politik und Medien in seine Mission integriert, eine gesunde, gerechte Zukunft für Kinder zu fördern. Lass dich von Florians inspirierender Vision und seinen umsetzbaren Ideen für mehr Lebensfreude und Verantwortung begeistern. Im Podcast **Die Sportfamilie** präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness, begleitet von unserer großartigen Sprecherin Stephanie Fehr. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele verfolgt. Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler (Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für Persönlichkeitsentwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen, ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Dr. Leon Brudy ist Sport- und Gesundheitsexperte mit einem Master und Doktortitel in Gesundheitswissenschaften. Als ehemaliger Leistungssportler (Fußball), Autor und Forscher interessiert er sich besonders für Prävention, mentale Stärke und digitale Gesundheit.

Sportfamilie
#115 – Eltern im Leistungssport: Wie Reisende in einem fremden Land. Interview mit Dr. Valeria Eckardt

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Oct 23, 2024 56:23


In dieser Interviewfolge der Sportfamilie sprechen wir mit Dr. Valeria Eckardt, einer Expertin für Sportpsychologie und der Rolle der Eltern im Leistungssport. Gemeinsam beleuchten wir, welche Herausforderungen auf Eltern zukommen, deren Kinder im Leistungssport aktiv sind – und warum es sich manchmal so anfühlt, als wären sie Reisende in einem fremden Land. Dr. Eckardt erklärt, wie Eltern ihre Kinder bestmöglich unterstützen können, ohne selbst unter Stress zu geraten, und gibt spannende Einblicke in ihre Zusammenarbeit mit Leistungszentren und Sportverbänden. Erfahrt, warum die Rolle der Eltern im Leistungssport so entscheidend ist und wie Familien gemeinsam den Weg im Leistungssport meistern können. Im Podcast **Die Sportfamilie** präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness, begleitet von unserer großartigen Sprecherin Stephanie Fehr. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele verfolgt. Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler (Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für Persönlichkeitsentwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen, ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Dr. Leon Brudy ist Sport- und Gesundheitsexperte mit einem Master und Doktortitel in Gesundheitswissenschaften. Als ehemaliger Leistungssportler (Fußball), Autor und Forscher interessiert er sich besonders für Prävention, mentale Stärke und digitale Gesundheit.

Sportfamilie
#114 – Wie Bewegung dein Gehirn schützt: Was du gegen Alzheimer und Depression tun kannst

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Oct 16, 2024 11:41


In dieser Wissensfolge der Sportfamilie erfährst du, wie Bewegung nicht nur deine körperliche Fitness, sondern auch deine geistige Gesundheit fördert. Wir tauchen in die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse ein, die zeigen, wie Sport kognitive Funktionen unterstützt, das Risiko von Alzheimer senkt und Depressionen lindern kann. Entdecke, warum regelmäßige Bewegung ein Schlüssel zur langfristigen psychischen Gesundheit ist und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst. Im Podcast **Die Sportfamilie** präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness, begleitet von unserer großartigen Sprecherin Stephanie Fehr. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele verfolgt. Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler (Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für Persönlichkeitsentwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen, ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Dr. Leon Brudy ist Sport- und Gesundheitsexperte mit einem Master und Doktortitel in Gesundheitswissenschaften. Als ehemaliger Leistungssportler (Fußball), Autor und Forscher interessiert er sich besonders für Prävention, mentale Stärke und digitale Gesundheit.

Mixed-Sport – meinsportpodcast.de
#113 – Der Startschuss für unser neues Buch und Leon als Co-Host der Sportfamilie

Mixed-Sport – meinsportpodcast.de

Play Episode Listen Later Oct 9, 2024 30:56


Wir sprechen über unser Buchprojekt, das Kinder, Eltern, Schulen, und die Gesellschaft hoffentlich zum Handeln bewegen wird. Die Links zur heutigen Folge Die Sportfamilie Die Fitnessrevolutionäre Meine Website Meine Bücher Direkte Nachricht an uns podcast@sportfamilie.org Im Podcast Die Sportfamilie präsentieren wir Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness, begleitet von unserer großartigen Sprecherin Stephanie Fehr. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Sportfamilie
#113 – Der Startschuss für unser neues Buch und Leon als Co-Host der Sportfamilie

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Oct 9, 2024 30:56


In dieser Interviewfolge der Sportfamilie erfährst du alles über unser neuestes Buchprojekt, das die zentrale Bedeutung von Sport und Bewegung für Kinder und Jugendliche beleuchtet. Max und Leon diskutieren, wie Sport nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige und soziale Entwicklung unserer Kinder fördert. Sie erklären die verschiedenen Einflussfaktoren – von Eltern über Schulen bis hin zur Politik – und geben einen Ausblick auf die Experten, die sie im Rahmen dieses Projekts zu Wort kommen lassen. Erfahre, wie dieses Buch Eltern, Trainer und Entscheidungsträger inspirieren wird, eine nachhaltige, aktive Zukunft für die nächste Generation zu schaffen. Im Podcast **Die Sportfamilie** präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness, begleitet von unserer großartigen Sprecherin Stephanie Fehr. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele verfolgt. Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler (Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für Persönlichkeitsentwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen, ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Dr. Leon Brudy ist Sport- und Gesundheitsexperte mit einem Master und Doktortitel in Gesundheitswissenschaften. Als ehemaliger Leistungssportler (Fußball), Autor und Forscher interessiert er sich besonders für Prävention, mentale Stärke und digitale Gesundheit.

Sportfamilie
#112 – Kalorien ade: Der nachhaltige Weg zu einem gesunden Gewicht.

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Oct 2, 2024 13:15


In dieser Wissensfolge der Sportfamilie erfährst du, warum das Kalorienzählen oft überbewertet wird und wie du durch intuitives Essen dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst. Wir beleuchten, warum strenge Kontrolle nicht immer nötig ist, welche Alternativen es gibt und wie du langfristig gesunde Gewohnheiten entwickelst, die dich nachhaltig fitter und zufriedener machen. Lass dich inspirieren, deine Ernährung ganz ohne Zahlenspiele neu zu gestalten! Im Podcast **Die Sportfamilie** präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness, begleitet von unserer großartigen Sprecherin Stephanie Fehr. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele verfolgt. Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler (Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für Persönlichkeitsentwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen, ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Dr. Leon Brudy ist Sport- und Gesundheitsexperte mit einem Master und Doktortitel in Gesundheitswissenschaften. Als ehemaliger Leistungssportler (Fußball), Autor und Forscher interessiert er sich besonders für Prävention, mentale Stärke und digitale Gesundheit.

Mixed-Sport – meinsportpodcast.de
#111 – Kalorien zählen: Wann lohnt es sich wirklich?

Mixed-Sport – meinsportpodcast.de

Play Episode Listen Later Sep 25, 2024 13:18


Praktische Tipps und Antworten auf die häufigsten Fragen rund um dein Kalorienmanagement Der Artikel zur heutigen Folge Weitere Links Die Sportfamilie Die Fitnessrevolutionäre Meine Website Meine Bücher In dieser Wissensfolge der Sportfamilie klären wir die häufigsten Fragen rund um das Thema Kalorien zählen: Wann ist es wirklich sinnvoll, seine Kalorien im Blick zu behalten, und welche Vorteile bietet diese Methode? Wir sprechen darüber, wie du durch das richtige Kalorienmanagement deine sportlichen Ziele schneller erreichen kannst, ob Muskelaufbau oder Fettverlust. Außerdem diskutieren wir die häufigsten Missverständnisse und geben dir praktische Tipps, wie du Kalorien zählen erfolgreich in deinen Alltag ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Drübergehalten – Der Ostfußball­podcast – meinsportpodcast.de
#111 – Kalorien zählen: Wann lohnt es sich wirklich?

Drübergehalten – Der Ostfußball­podcast – meinsportpodcast.de

Play Episode Listen Later Sep 25, 2024 13:18


Praktische Tipps und Antworten auf die häufigsten Fragen rund um dein Kalorienmanagement Der Artikel zur heutigen Folge Weitere Links Die Sportfamilie Die Fitnessrevolutionäre Meine Website Meine Bücher In dieser Wissensfolge der Sportfamilie klären wir die häufigsten Fragen rund um das Thema Kalorien zählen: Wann ist es wirklich sinnvoll, seine Kalorien im Blick zu behalten, und welche Vorteile bietet diese Methode? Wir sprechen darüber, wie du durch das richtige Kalorienmanagement deine sportlichen Ziele schneller erreichen kannst, ob Muskelaufbau oder Fettverlust. Außerdem diskutieren wir die häufigsten Missverständnisse und geben dir praktische Tipps, wie du Kalorien zählen erfolgreich in deinen Alltag ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Sportfamilie
#111 – Kalorien zählen: Wann lohnt es sich wirklich?

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Sep 25, 2024 13:18


In dieser Wissensfolge der Sportfamilie klären wir die häufigsten Fragen rund um das Thema Kalorien zählen: Wann ist es wirklich sinnvoll, seine Kalorien im Blick zu behalten, und welche Vorteile bietet diese Methode? Wir sprechen darüber, wie du durch das richtige Kalorienmanagement deine sportlichen Ziele schneller erreichen kannst, ob Muskelaufbau oder Fettverlust. Außerdem diskutieren wir die häufigsten Missverständnisse und geben dir praktische Tipps, wie du Kalorien zählen erfolgreich in deinen Alltag integrieren kannst – ohne dich dabei zu stressen. Im Podcast **Die Sportfamilie** präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Sportwelt sowie Wissensfolgen zu körperlicher, geistiger und emotionaler Fitness, begleitet von unserer großartigen Sprecherin Stephanie Fehr. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Erkenntnisse und neue Perspektiven zu bieten, die dir und deiner Familie dabei helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele verfolgt. Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler (Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für persönliche Entwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen, ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Dr. Leon Brudy ist Experte für Sport und Gesundheit mit einem Master und Doktortitel in Gesundheitswissenschaften. Als ehemaliger Leistungssportler (Fußball), Autor und Forscher interessiert er sich im Besonderen für Prävention, mentale Stärke und digitale Gesundheit.

Sportfamilie
#102 – Die Kunst der Refeeds und Ladetage

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Feb 27, 2024 10:32


Wenn du das Prinzip der Ladetage oder Refeeds / Refeed-Days verstehst und anwenden kannst, hast du eine echte Geheimwaffe auf dem Weg zu deinem Wunschkörper zur Hand, die viele abnehmwillige Menschen nicht kennen. Viel Spaß mit der heutigen Folge #102 der Sportfamilie.

Sportfamilie
#100 – Tägliche Athleten unter sich: Ein Gespräch mit Dr. Leon Brudy über unser Buch „The Daily Athlete“

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Jan 31, 2024 50:26


In der heutigen Jubiläumsfolge #100 der Sportfamilie dreht sich alles um die Bücher „The Daily Athlete“ und den deutschen Vorläufer „Der tägliche Athlet“, die ich zusammen mit meinem engen Freund Dr. Leon Brudy geschrieben habe. Leon und ich blicken zurück auf unsere Vergangenheit als Leistungssportler, die Entstehungsgeschichte der Bücher und unseren Schreibprozess. Außerdem stellen wir den Inhalt der Bücher sowie unsere Wunschleser vor, sprechen über alte & neue Helden und blicken am Ende in die Glaskugel.  WARNUNG: Diese Folge der Sportfamilie enthält hemmungsloses Eigenlob und eine Prise Größenwahn :-)

Sportfamilie
Dr. Lutz Herdener über HIIT, Trainingsgestaltung und "moving people from knowing to doing"

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Dec 5, 2023 34:44


In einem neuen Interview in der Sportfamilie spreche ich heute mit Dr. Lutz Herdener spezifisch über hochintensives Intervalltraining und allgemein über eine sinnvolle Trainingsgestaltung für Freizeit- und Profisportler.  Dr. Lutz Herdener promovierte an der Technischen Universität in München im Bereich der Leistungsphysiologie und Trainingslehre. Neben seiner Tätigkeit als Referent an der „TUM“ war er selbst lange Zeit als National- und Athletiktrainer tätig. Lutz ist Gründer von movement24 und der Sportpraxis München, die Trainings- und Therapiekonzepte für Unternehmen erstellt. Seine Schwerpunkte sind Trainingslehre und Belastungsgestaltung sowie die sinnvolle Umsetzung von Methoden aus dem Profi- und Leistungssport für Hobbysportler und Bewegungsinteressierte.

Das Sporttagebuch
Reichste Sportfamilie der Welt

Das Sporttagebuch

Play Episode Listen Later Jun 16, 2023 3:41


Das Sporttagebuch mit Michael Knöppel - 16. Juni 2023 E-Mail: sporttagebuch.michael@gmail.com Instagram: @das_sporttagebuch Twitter: @Sporttagebuch_

der welt reichste sportfamilie
Mixed-Sport – meinsportpodcast.de
Gravitostat, Adipostat und Gewichtswesten

Mixed-Sport – meinsportpodcast.de

Play Episode Listen Later Jun 10, 2023 9:16


Steigere deinen NEAT, Energiefluss und dein Muskelwachstum Der Artikel: https://fitnessrevolutionaere.de/lerne-dein-gravitostat-kennen-und-aktiviere-es-um-mehr-fett-zu-verbrennen/ Weiteres: Unsere Website: https://fitnessrevolutionaere.de/ Direkter Kontakt zu mir: https://maximilian-breboeck.com/ Bücher für die Sportfamilie: https://amzn.to/3VbjfX2 Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Sportfamilie
Sportfamilie meets Fitnessrevolutionäre

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Dec 21, 2022 7:47


Ab jetzt gibt es in der Sportfamilie neben den Interviews mit interessanten Personen aus der Welt des Sports auch reine Wissensfolgen. Diese "Wissenssnacks" stammen von dem neuen Fitness- und Gesundheitsportal www.fitnessrevolutionaere.de, das ich zusammen mit dem spanischen Bestsellerautor und Blogger Marcos Vázquez betreibe. Die Frequenz des Podcasts erhöht sich von einmal alle paar Wochen auf nun mindestens zwei fixe Episoden pro Woche.

interview sports podcasts fitness welt ab wochen personen marcos vazquez gesundheitsportal sportfamilie
Sportfamilie
The Stoic Philosophy: A practical approach with Marcos Vázquez

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Jun 11, 2022 34:38


Willkommen zu einem neuen Interview in Folge 55 der Sportfamilie. Heute habe einen ganz besonderen Gast: den spanischen Bestsellerautor und Fitnessrevolutionär Marcos Vázquez. Mit ihm spreche ich über die stoische Philosophie und vor allem darüber, wie man sie erfolgreich im Alltag anwendet. Marcos ist im spanischsprachigen Raum ein sehr bekannter Autor, Blogger und Podcaster mit vielen Hunderttausenden Anhängern. Für seine Website www.fitnessrevolucionario.com und seinen Podcast Radio Fitness Revolucionario wurde er bereits mehrfach ausgezeichnet. Marcos ist zudem der Autor mehrerer Bestseller, unter anderem schreibt er in seinem Buch Invicto darüber wie man die stoische Philosophie mit der modernen Psychologie kombinieren kann. Invicto war eines der besten Bücher, die ich in den letzten Jahren gelesen habe, und ich hatte das grosse Privileg das Buch auf Deutsch übersetzen zu dürfen. Alle Links zum Interview findest du in den Shownotes. Wie immer wünsche ich dir viel Spaß und gute Erkenntnisse beim Zuhören.

Sportfamilie
Und Action! Ein Gespräch über die Kunst des guten Auftritts

Sportfamilie

Play Episode Listen Later May 26, 2022 54:09


In Folge 54 der Sportfamilie spreche ich mit Medientrainer und Mentalcoach Harald Dobmayer über die Kunst des guten Auftritts.

Sportfamilie
Zahler zocken. Könner kalkulieren. Ein Gespräch über Mathematik und Poker

Sportfamilie

Play Episode Listen Later May 9, 2022 67:37


In Folge 53 der Sportfamilie spreche ich mit Stephan Kalhamer, der Mathematiker (u.a. Studium in Regensburg, Harvard und MIT), Pokerspieler, mehrfachen Buchautor und der bekannteste Pokertrainer in Deutschland ist. Kalhamer gründete das Gaming Institute - die größte Pokerschule im deutschsprachigen Raum - und ist seit 2009 Präsident des Deutschen Poker Sportbundes. Neben seiner Tätigkeit als mathematischer Gutachter in Glücksspielfragen und als TV-Fach-Kommentator widmet er sich in Vorträgen verstärkt dem Thema "Poker & Business". Es ist sein Ziel, auf unterhaltsame Weise, Erkenntnisse über das Entscheiden im Ungewissen abzubilden und die Parallelen zwischen Poker und der realen Welt zu vermitteln. Es geht darum, die Umwelt zu ganzheitlich erfassen, Chancen zu erkennen, und bewusst überschaubare Risiken einzugehen. Erfolgreiches Spiel bedeutet nichts anderes, als mehrheitlich lukrative Deals abzuschließen – und genau darauf kommt es auch in der Geschäftswelt an. Wie immer viel Spaß und gute Erkenntnisse.

Sportfamilie
Wettkampfsport entscheidet sich zwischen den Ohren. Ein Gespräch über mentale Stärke

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Mar 15, 2022 51:17


In Folge 52 der Sportfamilie spreche ich mit dem Coach Patrick Thiele über mentale Erfolgsstrategien für Freizeit- und Leistungssportler.

Nachspiel - das Sportmagazin - Deutschlandfunk Kultur
Flüchtlinge - Cottbuser „Sportfamilie“ hilft Ukrainern

Nachspiel - das Sportmagazin - Deutschlandfunk Kultur

Play Episode Listen Later Mar 6, 2022 9:33


Der Stadtsportbund Cottbus unterstützt flüchtende Familien nach dem russischen Angriff in der Ukraine. Zehn Kleinbusse seien mit Lebensmittel, Jacken und Taschenlampen in das polnisch-ukrainische Grenzgebiet gefahren, sagte Geschäftsführer Tobias Schick. Tobias Schick im Gespräch mit Bettina Ritterwww.deutschlandfunkkultur.de, NachspielDirekter Link zur Audiodatei

Sportfamilie
Das Training von erwachsenen Freizeitsportlern (Schwerpunkt Triathlon)

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Oct 14, 2021 68:03


In Folge 51 der Sportfamilie spreche ich mit Trainer, Sportwissenschaftler, Journalist und Autor Jörg Birkel über seinen Werdegang und die Besonderheit im Training von erwachsenen Freizeitsportlern. Als Sport- und Fitnessexperte schreibt er seit mehr als 10 Jahren über Sport-, Gesundheits- und Wellnessthemen und hat bereits einige Fachbücher verfasst. Nach seinem Sportstudium von 2003 bis 2009 war Jörg als Dozent an der Deutschen Sporthochschule in Köln tätig. Seit einigen Jahren gibt er sein Wissen nicht nur theoretisch weiter, sondern veranstaltet ganzjährig Trainingscamps und Sportreisen auf auf Mallorca.

Sportfamilie
Über Wechselatmung, Blaubeer-Chiapudding und die tiefe Kniebeuge

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Sep 17, 2021 50:03


In der Mini-Jubiläumsfolge 50 der Sportfamilie spreche ich mit Personal Trainer und Ex-Fußballprofi Marvin Braun (u.a. FC St. Pauli, FC Augsburg) über ganzheitliche Fitness und Gesundheit, inhaltlicher Schwerpunkt dieser Episode liegt aber auf dem wichtigen Thema der richtigen Atmung. Marvin hat mehr als 20 Jahre Erfahrung im Sport- und Sportbusiness. Er war u.a. Fußballprofi, Athletik-Trainer des FC St. Pauli, Geschäftsführer einer Sportmarketing-Agentur und arbeitet seit vielen Jahren ist Personal Trainer & Coach, Atemtrainer und Yogalehrer. Wie immer viel Spaß beim Zuhören und gute Erkenntnisse.

Sportfamilie
Aus dem Blickwinkel des Pferdes. Interview mit Andrea Kutsch

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Sep 2, 2021 64:01


In Folge 49 der Sportfamilie spreche ich mit der Bestseller-Autorin und international renommierten Pferde- und Reitsportexpertin Andrea Kutsch. Andrea Kutsch war u.a. Dressur- und Springreiterin, Polo-Spielerin und Weltklasse-Windsurferin. Ab dem Jahr 2000 erlangte sie als bekannte Pferdeflüsterin große Medienaufmerksamkeit und trat in Pferdeshows mit bis zu 20.000 Zuschauer auf. Seit 2006 entwickelt sie ihre eigene Methode des wissenschaftlich basierten, pferdezentrischen Pferdetrainings, EBEC (Evidence Based Equine Communication) und gründete die Andrea Kutsch Akademie. Ihr Ziel ist es, Menschen weltweit beizubringen, Pferde immer besser zu verstehen, um sie in Harmonie, Ruhe und Gelassenheit auf alle Nutzungsformen vorzubereiten.

Sportfamilie
"Eddie would go" - Ein Gespräch über das Surfen Interview mit Jannik Dörr vom Deutschen Wellenreitverband

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Aug 19, 2021 59:27


In Folge 48 der Sportfamilie spreche ich mit Jannik Dörr vom Deutschen Wellenreitverband. Es geht unter anderem um ...:  ... Jannik's eigenen Bezug zum Wellenreiten und seinen Arbeitsalltag  ... Tipps, um mit dem Wellenreiten zu beginnen ... die "Zutaten" einer hypothetischen Surf-Masterclass  ... die deutsche Profiszene  ... die Weiterentwicklung der Sportart in Deutschland ... die Unterschiede zwischen sehr guten und Weltklasse-Surfern  ... die besten Bücher und Filme zum Thema   Wie immer viel Spaß beim Zuhören.

Sportfamilie
Ein Gespräch über gesunde Gewohnheiten, Prozessorientierung und Hochsensibilität - Interview mit Jasmin Schindler

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Jun 2, 2021 59:48


In Folge 47 der Sportfamilie spreche ich mit Jasmin Schindler, der Gründerin der fantastischen Plattform Healthy Habits über Rituale, Routinen und Gewohnheiten (die Grenzen zwischen diesen Begriffen sind übrigens fließend :)). Des Weiteren geht es auch um die Frage, ob es mehr Sinn macht, sich auf die Verbesserung des Prozesses zu konzentrieren oder sein eigenes Leben nach Zielen auszurichten. Abschließend erklärt Jasmin was sich hinter dem Begriff Hochsensibilität verbirgt und warum ein besseres Verständnis dieser Thematik uns allen helfen kann.  Jasmin Schindler ist Bloggerin und Buchautorin, Jahrgang 1988 und lebt in Leipzig. Seit 2014 schreibt sie auf HealthyHabits.de über eine gesunde Lebensweise. Ihre Texte drehen sich vor allem um Glück, Gelassenheit und Hochsensibilität.

Sportfamilie
Werde zum Allround Athleten

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Apr 27, 2021 49:02


In Folge 46 der Sportfamilie spreche ich mit Dominic Zimmmermann (Spitzname Zimo) darüber was es braucht, um ein sportlicher Allrounder zu werden. Für alle von euch, die mehrere Sportarten auf guten Niveau ausüben möchten oder einfach nur zum flexiblen, athletischen Tausendsassa werden wollen, beinhaltet diese Episode jede Menge Ideen und Gedanken. Nach seinem Sportstudium an der Deutschen Sporthochschule Köln arbeitete Zimo als Personal Trainer und in verschiedenen Online Redaktionen bekannter Food und Fitness Startups, so wie als Dozent für die Deutsche Sportakademie. Mit der Gründung von AllroundAthletics.de will er nun noch mehr Menschen dazu inspirieren einen sportlichen Lifestyle zu führen, der nicht nur zu sichtbaren Erfolgen führt, sondern vor allem Spaß macht. Mit den Free Community Trainings verbindet er Menschen miteinander, die ähnliche Interessen und Ziele haben. Jede Woche bietet Zimo ein neues Workout für alle Mitglieder der Allround Athletics Community an. Wie du Mitglied wirst, erfährst du unter www.allroundathletics.de

SPORTLUPE
#2 PRÄZISION. TAKTIK. TEAMDYNAMIK.

SPORTLUPE

Play Episode Listen Later Mar 17, 2021 36:02


Mit der Curlerin Daniela Jentsch ist heute die Europameisterschaftsdritte aus dem Jahr 2018 zu Gast. Sie stammt aus einer waschechten Sportfamilie und erzählt aus ihrem Alltag. Dabei erklärt sie, wie sie vom "krankhaften Perfektionismus" weggekommen ist, wie sie im Alltag Familie und Leistungssport unter einen Hut bringt und warum früher an ihren Socken ihr Erfolg abgelesen werden konnte. Foto: Frank Peck 5 Fakten zur Sportart: Insgesamt rund 750 Mitglieder und 16 Vereine sind im Deutschen Curling-Verband e.V. organisiert Ein Team besteht aus Lead, Second, Third und Fourth, einer der 4 Spieler*innen ist der Skip und damit Spielführer. Die Steine wiegen zwischen 17,24 kg und 19,96 kg Curling ist seit 1998 wieder eine olympische Sportart Das Spielfeld hat die Maße 45,72 m (150 Fuß) x 5 m (16 Fuß)

Sportfamilie
Ein Gespräch über Mut, Spontanität und die Kunst, Wandel als Chance zu sehen. Interview mit Monika Sozanska

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Mar 15, 2021 40:29


»Ein Mantra von mir ist, ständig ändernde Umgebungen zu verstehen und mich immer wieder auf diese einzulassen. Auf diese Weise kann ich mich kontinuierlich selbst verbessern. Das sehe ich als eines meiner wichtigsten Lebensziele an« In Episode 44 der Sportfamilie spreche ich mit Monika Sozanska über die Kunst, Wandel als Chance zu sehen. Monika Sozanska wurde in Polen geboren. Im Alter von 11 Jahren kam sie mit ihrer Familie nach Deutschland und begann mit dem Fechten, im Florett und Degen. 2005 wurde sie Teil der Deutschen Damen Degen Nationalmannschaft. Sie ist eine professionelle Fechterin und Olympionikin aber ihre zweite Leidenschaft war schon immer die Kunst. Um den extremen Druck des Leistungssports auszubalancieren malte sie und modellierte sie Skulpturen. Sie studierte Kunst und Betriebswirtschaftslehre. Machte ihren Abschluss mit einem Diplom-Ökonom an der dualen Hochschule in Heidenheim und ihren Bachelor of Arts an der Open University of London. Aber immer hat sie sich mehr zur Kunst hingezogen gefühlt und sich kreativ entwickelt. Sie ist fasziniert von den Fechtformen umgewandelt in einen greifbarem Ausdruck des Designs eines Schmuckstücks.

Sportfamilie
Geschichten aus der Welt des Sports - Interview mit ZDF-Sportmoderator Norbert König

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Feb 19, 2021 45:21


In Folge 43 der Sportfamilie spreche ich mit ZDF-Sportmoderator Norbert König über Geschichten aus der Sportgeschichte seit 1988. Es geht um B-Proben, Dopingskandale und die Veränderungen bei den sportlichen Großereignissen wie den Olympischen Sommer- und Winterspielen, aber auch um deutsche Sporthelden, Gänsehautmomente und Perlen aus dem Archiv der Sportwelt.  Norbert König ist einer der bekanntesten und beliebtesten deutschen Sport-Moderatoren. Seit über 30 Jahren ist er in der Welt des olympischen Sports zu Hause und präsentierte im ZDF bereits mehr als 450 Ausgaben der „SPORTreportage”, dazu „ZDF SPORT-Extra”, das ZDF-Sportstudio sowie den Sport in „heute” und im „ZDF-Mittagsmagazin”. Wenn du Feedback hast oder Kritik äußern willst: schreib mir gerne eine E-Mail an sportfamilie@wissenswelle.com

Sportfamilie
Ein Gespräch über Neugier, Natur und Verletzlichkeit - Interview mit Nicola Thost

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Feb 9, 2021 46:59


In Folge 42 der Sportfamilie spreche ich mit Nicola Thost (https://www.nicolathost.net/) über die Lust am lebenslangen Forschen, innere Werte und Kraft- und Energiequellen, die uns allen offenstehen - egal ob Sportler oder Couch-Potato. In der Natur fühlt sich Nicola Thost - Olympiasiegerin im Snowboard in der Halfpipe 1998 in Nagano - am wohlsten. Wettkampferfolge waren für Nicola allerdings zweitrangig. Die persönliche Motivation schöpfte sie aus Freude am Snowboarden und dem Ziel herauszufinden, wie gut sie werden kann. Mit ihrem progressiven Fahrstil wird sie zur Voreiterin einer ganzen Generation des Frauen-Snowboardens. In ihrer Karriere als Profisportlerin hat Nicola alle Höhen und Tiefen erlebt. Zeiten des berauschenden Erfolgs gefolgt von Verletzungen und Comebacks, die sie dennoch immer wieder an die Spitze geführt haben. Mit der Organisation von Snowboard Camps und der Entwicklung ihrer eigenen Talentscouting Serie „Sprungbrett“ hat sich Nicola in den letzten 10 Jahren besonders in den Bereichen Marketing, Eventmanagement und Nachwuchsförderung engagiert und wertvolle Erfahrungen gesammelt. Im Coaching mit der von ihr entwickelten Philosophie 'The PATH' begleitet Nicola Menschen auf Wegen zu mehr Lebensqualität, Gesundheit, Freude und Zufriedenheit. Naturerlebnisse und Bewegung unterstützen die Zusammenarbeit auf lebensnahe Weise. Mit ihrem feinen Gespür für Menschen, ihrer Vielseitigkeit und positiven Art gilt sie als achtsames Gegenüber und bietet Raum für Selbsterfahrung und Erfolgserlebnisse.

Sportfamilie
"Lasst euch vom Sport begeistern" - Interview mit Ralf Bockstedte

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Jan 12, 2021 57:30


Zum Auftakt des neuen Jahres spreche ich in Episode 41 der Sportfamilie mit Ralf Bockstedte - einem wahren Tausendsassa im deutschen Sport. Zur gebührenden Darstellung all seiner Tätigkeiten und Positionen bräuchte man wahrscheinlich die größte Visitenkarte aller Zeiten: Ralf ist gleichzeitig u.a. Rechtsanwalt (Schwerpunkt Sportrecht), Sportpolitiker, Olympiabotschafter (für die Bewerbung für die olympischen und paralympischen Spiele 2032 in der Rhein-Ruhr-Region), Dozent für Sportrecht, Spielerberater (u.a. von dem ehemaligen Nationalspieler Malik Fathi), (juristischer) Berater von dem ehemaligen Nationalspieler Lewis Holtby, Sportmanager, Fußballtrainer (als erster Rollstuhlfahrer überhaupt mit der B-Lizenz des DFB) und Good Governance Beauftragter des Deutschen Golf Verbandes. Er sitzt zudem in vielen Entscheidungsgremien von Vereinen, Verbänden und Gesellschaften. Ralf zeigt mit seiner Vita eindrucksvoll, was alles in ein Leben passt, wieviel erreicht werden kann, wenn man nie mit dem Lernen aufhört. Neben seiner zahlreichen Aktivitäten auf der 'anderen Seite des Sport' ist er auch aktiver Sportler, früher im Fußball und Basketball und heutzutage als Para-Golfer. In unserem Gespräch sprechen wir unter anderem über sein Leben und die Ähnlichkeiten und Unterschiede seiner verschiedenen Tätigkeitsgebiete und warum die Olympischen Spiele 2032 für Deutschland ein Segen wären. Wie immer viel Spaß und gute Erkenntnisse beim Zuhören. Wenn du Feedback hast oder Kritik äußern willst: schreib mir gerne eine E-Mail an sportfamilie@wissenswelle.com

Sportfamilie
Über den Plan B, die Karriere nach der Karriere und das Lernen von Spitzensportlern

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Nov 10, 2020 55:24


In Folge 39 der Sportfamilie spreche ich mit Sven Ehricht, dem Geschäftsführer der SPORT SPEAKER GmbH u.a. über die Karriere nach der (Sport)Karriere, den Plan B und darüber was wir alle von der Erfahrungen von Spitzensportlern lernen können. Die SPORT SPEAKER sind ein Redner-Netzwerk aus Olympiasiegern, Weltmeistern, Sportlegenden und Experten aus dem Sport-Business. Wie immer viel Spaß beim Zuhören. Wenn du Feedback hast oder Kritik äußern willst: schreib mir gerne eine E-Mail an sportfamilie@wissenswelle.com

Sportfamilie
Mein Leben und der Golfsport

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Aug 7, 2020 50:40


In Folge 38 der Sportfamilie spreche ich mit Martina Eberl - einer der international erfolgreichsten deutschen Golferinnen - über ihr Leben vor, während und nach der Golfkarriere. Die gebürtige Münchnerin spielte von 2002 bis 2012 hauptsächlich auf der Ladies European Tour und feierte dort große Erfolge (u.a. 4 Turniersiege, viele gute Platzierungen, 3. Platz in der Preisgeldrangliste 2008). Nach ihrer aktiven Karriere gründete die Mutter von 2 Töchtern 2011 ihre eigene Golfakademie, die sie bis 2017 betrieb. Seitdem arbeitet sie als erfolgreicher Golf-, Fitness- und Ernährungscoach -> http://martina-eberl-coaching.com/ Wie immer viel Spaß beim Zuhören. Wenn du Feedback hast oder Kritik äußern willst: schreib mir gerne eine E-Mail an sportfamilie@wissenswelle.com

Sportfamilie
Der eSports Kosmos. Ein Gespräch über die vielfältige und zukunftsreiche Welt des digitalen Sports

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Jun 16, 2020 51:57


In Folge 37 der Sportfamilie spreche ich mit Tobias Benz über die facettenreiche Welt des eSports, also des digitalen Sports. Tobias leitet als Direktor das Institut für eSports und verantwortet sämtliche Projekte im digitalen Sportbereich. Als Kind der Stunde Null verfügt er über eine Inside-Out-Perspektive auf unterschiedlichen Ebenen des eSports-Ökosystems. Schon während seiner Laufbahn im klassischen Sport und dem Studium engagierte er sich für die Stellung des eSports in der Gesellschaft. Über das Management des nationalen Spitzenteams Euronics Gaming, Beratungsprojekten mit Unternehmen, Verbänden und Vereinen leitet er heute das Institut sowie Europas ersten Studiengang eSports Management an der Hochschule für angewandtes Management. Ich hoffe, du kannst aus diesem Gespräch über ein sehr wichtiges Zukunftsthema im Sport genauso viel mitnehmen wie ich. Viel Spaß beim Zuhören. Wenn du Feedback hast oder Kritik äußern willst: schreib mir gerne eine E-Mail an sportfamilie@wissenswelle.com

Sportfamilie
Ein Gespräch über Barfußlaufen, Fitness, gute Bücher und die gepflegte Kunst des darauf Sch...

Sportfamilie

Play Episode Listen Later May 31, 2020 46:50


In Folge 36 der Sportfamilie spreche ich mit Johannes Kwella (johanneskwella.de). Johannes ist im besten Sinn ein Tausendsassa im Sport- und Gesundheitskosmos. Er ist Kettlebell-Weltmeister, Autor des fantastischen Buches 'Die Kraft der Kettlebell', ein sehr gefragter Personal Trainer, CrossFit Coach, Experte für funktionelles Training, Ernährungsexperte und noch vieles mehr. Johannes steht für 'buff. strong. barefoot' aber vor allem für einen authentischen Lebensstil und dafür, seinen eigenen Weg zu gehen statt immer allen anderen Menschen gefallen zu wollen. Johannes ist Vater von drei Kindern und lebt mit seiner Familie in Berlin. Ich hoffe, du kannst aus dem Gespräch genauso viel mitnehmen wie ich. Viel Spaß beim Zuhören. Wenn du Feedback hast: schreib mir gerne eine E-Mail an sportfamilie@wissenswelle.com

Sportfamilie
Eigene Grenzen überwinden und abtauchen in die Freiheit. Ein Gespräch über Apnoetauchen und vieles mehr.

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Apr 20, 2020 60:39


In Folge 35 der Sportfamilie spreche ich mit Deutschlands bester Apnoetaucherin: Anna von Boetticher. Mit 17 Jahren machte Anna ihren ersten Tauchschein im Bodensee. Im Frühjahr 2007 belegte sie ihren ersten Apnoe-Workshop, ohne zu ahnen, daß sie wenig später schon zu den Weltbesten gehören sollte. Nach nur sechs Monaten im Sport brach sie die deutschen Tiefenrekorde und holte zum ersten Mal Bronze bei der WM in Sharm El Sheikh. Bei ihrem tiefsten Tauchgang gelang ihr mit 125m der Weltrekord in Tandem No Limits, zusammen mit ihrem Coach und Tauchpartner Andrea Zuccari. Insgesamt hat Anna in zehn Jahren 33 deutsche Rekorde und einen Weltrekord aufgestellt und in vier WM's drei mal Bronze geholt. Seit einigen Jahren berät sie tauchenden Einheiten der Marine und arbeitet intensiv mit den Spezialkräften der Kampfschwimmer und Minentaucher an der Verbesserung von Ausbildung und Sicherheit. Mehr zu Anna auf http://annavonboetticher.com/ Alle Links zum Gespräch findest du in den Shownotes.

Sportfamilie
Finde den richtigen Sport für dein Kind

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Apr 7, 2020 57:24


In Folge 34 der Sportfamilie ist der ehemalige Hockey-Nationaltorhüter Nils Kowalczek bei mir zu Gast. Nils hat die Plattform Tinongo (-> https://www.tinongo.de/) gegründet, die die Anlaufstation Nummer 1 für alle ist, die sich in Deutschland über potentielle Sportarten für ihre Kinder informieren möchten. Nils weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig Sport für die Gesundheit und für die persönliche Entwicklung von Kindern ist. Als Torwarttrainer und Vereinsvorstand sieht er täglich, mit wie viel Freude Kinder beim Sport sind, wenn man ihnen die Freude nicht nimmt. Tinongo verschafft einen Überblick über mögliche Sportarten und unterstützt Eltern und Kinder bei der Entscheidung für eine Sportart. Dabei werden die Sportarten miteinander vergleichbar vorgestellt. Die Angaben basieren dabei auf offiziellen Aussagen der jeweiligen Sportverbände und sind somit objektiv nicht subjektiv recherchiert. Viel Spaß beim Zuhören :)

Sportfamilie
111 Gründe, Hockey zu lieben

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Mar 22, 2020 28:22


In Folge 33 der Sportfamilie spreche ich mit Philipp Crone - ehemaliger Hockeyspieler, der mit der deutschen Nationalmannschaft 2002 und 2006 Weltmeister wurde und bei den Olympischen Spielen 2004 die Bronzemedaille gewann. 2007 beendete Philipp - der in München Biologie studiert und die deutsche Journalistenschule besucht hat - seine aktive Karriere und arbeitet seither als Journalist - früher beim ZDF und Bayerischen Fernsehen und mittlerweile bei der Süddeutschen Zeitung. 2018 erschien Philipp's Buch '111 Gründe, Hockey zu lieben: eine Liebeserklärung an die großartigste Sportart der Welt'.

Sportfamilie
Football hat mir mehr beigebracht als jedes Buch - Ein Gespräch über American Sports

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Mar 6, 2020 39:57


In Folge 32 der Sportfamilie spreche ich mit Daniel Posmik, der als Footballspieler und Fan der amerikanischen Sportlandschaft einiges zum Thema 'American Sports' zu berichten hat. In unserem Gespräch geht es um Daniel's eigenen Weg als Footballer & Sportstipendiat in den USA aber vor allem auch um sportkulturelle Unterschiede zwischen Deutschland und den USA und den spezifischen Charakteristika von Baseball, Basketball und American Football. Viel Spaß beim zuhören.

Sportfamilie
Über die Kunst, richtig gute Sportlerbiographien zu schreiben und packende Geschichten zu erzählen

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Feb 4, 2020 42:17


In Folge 31 der Sportfamilie ist Erfolgsautor Ronald Reng bei mir zu Gast. Aus Ronald's Feder kommen einige meiner Lieblingsbücher aus dem Sportbereich, zum Beispiel die Biographien über Miroslav Klose und Robert Enke oder auch die vielfach ausgezeichneten Bücher Spieltage - die andere Geschichte der Bundesliga oder Der Traumhüter, über die unglaubliche Geschichte eines Torhüters der es von der Kreisliga in die Premier League geschafft hat. Wie immer viel Spaß beim Zuhören und gute Erkenntnisse ;)

Sportfamilie
Vom Weltmeister lernen - Personal Training, Mindset und mehr.

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Nov 27, 2019 65:25


In Folge 29 der Sportfamilie wird es weltmeisterlich. Im Gespräch mit Poli Moutevelidis bekommst du ganz viele konkrete Tipps und Empfehlungen für die Bereiche Personal Training, Mindset, Zeitmanagement (für Mütter und Väter), Weiterbildung und vieles mehr. Poli ist seit über 20 Jahren im Fitnesssport aktiv und war dreifacher Weltmeister im Figurbodybuilding. Er arbeitet als Personal Trainer und Fitness Coach, führt einen Fitnessblog und hat seinen eigenen Podcast. Er verhilft Menschen durch Veränderung zum Erfolg und dabei ihren Traumkörper zu bekommen und zu behalten. Poli ist zertifizierter Personal Trainer, A- und B-Lizenz Trainer, Ernährungsberater und Berater für Gewichtsmanagement und Sporternährung. Daneben ist er TRX-Instructor, powerbands Coach, zertifizierter Kettlebell-Trainer und Mentaltrainer.

Sportfamilie
Als Amateur in vier Jahre 80 Sportdisziplinen ausprobieren.

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Nov 18, 2018 40:29


Eine neue Ausgabe der Sportfamilie. In Folge 26 hatte ich die Gelegenheit mit Schriftsteller und Verleger Ilija Trojanow zu sprechen, der mit ‚Meine Olympiade: Ein Amateur, Vier Jahre und 80 Disziplinen' eines meiner Lieblingssportbücher geschrieben hat. Viel Spaß beim zuhören.

Sportfamilie
Spiegelbild, Hosenbund und harte Arbeit - Ein Gespräch über Natural Bodybuilding.

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Oct 17, 2018 22:43


Folge 25 der Sportfamilie. Heute gibt es wieder ein neues Interview. Zu Gast war Berend Breitenstein, der das Natural Bodybuilding in Deutschland populär gemacht hat. Berend hat bereits 40 Jahre Erfahrung im Bodybuilding, ist erfolgreicher Buchautor und Präsident des Natural Bodybuilding Verbands in Deutschland.

Sportfamilie
Der World Club Tennis.

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Sep 11, 2018 39:26


In der heutigen Folge 24 der Sportfamilie spreche ich mit Christoph Hanke der 2015 zusammen mit Peter Wehner einen fantastischen Tennisclub gegründet hat. Beim World Club Tennis ist derjenige der beste Spieler der den meisten Spaß hat und diese Philosophie und der insgesamt andere kreative Blickwinkel auf die Sportart Tennis beschert dem Club zurecht einen enormen Zulauf an Mitgliedern. Viel Spaß beim zuhören und schaut euch den Club unbedingt mal genauer an.

Sportfamilie
Der Arbeitsalltag eines (Sport-)Journalisten.

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Aug 27, 2018 9:11


Folge 23 der Sportfamilie. Heute gibt es wieder ein Q&A-Format - dieses Mal zum Thema (Sport-)Journalismus mit Ulrike Nikola. Ulrike arbeitet seit 20 Jahren beim Bayerischen Rundfunk in Nürnberg, ist Chefin vom Dienst in der aktuellen Redaktion und eine der Moderatorinnen des beliebten Fitnessmagazins im BR Radio. In der Folge bekommt ihr einen Einblick zur Arbeit eines Journalisten und Sportjournalisten.

Sportfamilie
Wissen über Sportwetten: Handicaps, Kombiwetten und Auszahlungsstrategien.

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Aug 13, 2018 25:11


Folge 22 der Sportfamilie. Heute bekommt ihr von Radek und Chris, Experten in Sachen Sportwetten und Betreiber des Youtube-Kanals Blackjack-Winner und Wetten, Antworten auf häufig gestellte Fragen im Zusammenhang mit Sportwetten.

Sportfamilie
Als Sportstipendiat in den USA studieren. Ein Erfahrungsbericht eines College-Tennisstars zum sportlichen Teil.

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Jul 30, 2018 38:36


Folge 21 der Sportfamilie. Nachdem es letzte Woche um akademische Voraussetzungen und Tipps und Tricks auf dem Weg zu einem Sportstipendium in den USA ging, folgt diese Woche eine praktischer Erfahrungsbericht eines ehemaligen Sportstipendiaten. Das Gespräch wurde schon im Frühjahr 2017 geführt, passt aber thematisch und inhaltlich sehr gut zur letzten Woche und die Beschreibungen und Erlebnisse haben nichts an Relevanz verloren. Interviewgast ist Tennisprofi Sebastian 'Basti' Fanselow, der während seiner Zeit als Sportstipendiat einer der drei besten Collegespieler war und an einer Traumuniversität studieren konnte.

Sportfamilie
Mit Sportstipendium in den USA studieren. Expertenwissen und Tipps zum akademischen Teil.

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Jul 16, 2018 69:44


Folge 20 der Sportfamilie. Dieses Mal gibt es ein Interview mit Carsten Bösel - einem der renommiertesten und erfahrensten Kennern der amerikanischen Hochschullandschaft. Im Interview geht u.a. um die akademische Bewertung von amerikanischen Universitäten, Rankings, dem Hauptunterschieden zwischen einem Studium in den USA und Deutschland, SAT, TOEFL, Personal Essay, Übersetzungen, Schwierigkeiten beim Umrechnen von Notenschnitten, Vorurteile über das Bildungssystem der USA und deren Wahrheitsgehalt, Ivy League Universitäten, Nobelpreisträger im akademischen Betrieb und um vieles mehr ... Viele Leistungs- und Spitzensportler mit (Fach-)Abitur stehen nach dem Schulabschluss vor der schwierigen Frage, wie sie ihren Sport auf hohen Niveau weiterbetreiben können ohne die akademische Seite zu vernachlässigen. Egal ob es eine Sportart ist, mit der potentiell Geld verdient werden kann und / oder in der das ganze Herz steckt - ein Sportstipendium an einer Hochschule (University oder College) in den USA kann in dieser Lebensphase die perfekte Lösung sein. In dem College-Ligaverband NCAA stellen deutsche Athleten mittlerweile die fünftgrößte Nationengruppe (hinter den USA, Canada, England und Australien) im Bezug auf die jährlichen Neuregistrierungen (Quelle: NCAA). Allerdings ist der Bewerbungsprozess komplex, es ist viel Halbwissen im Umlauf und viele Sportler unterschätzen zudem die Auseinandersetzung mit der akademischen Seite der Vorbereitung. Zu diesen Themen gibt in dieser Interviewfolge Carsten Bösel (Geschäftsführer von www.consultus.org) umfassende Antworten und wertvolle Tipps.

Sportfamilie
Die Kunst des High Intensity Trainings - Grundlagen und praktische Tipps.

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Jul 2, 2018 63:50


In der heutigen Folge 19 der Sportfamilie wird es im wahrsten Sinne des Wortes intensiv. Im Gespräch mit Mario Adelt - einem der führenden Experten im Bereich des hochintensiven Trainings - geht es um die spannenden Themen High Intensity Training (HIIT, HIT), intermittierendes Fasten und um die ketogene Ernährung. Mario Adelt hat über 25 Jahre Erfahrung im Bereich des High Intensity Trainings (mehr als 20.000 durchgeführte Personal Trainings) und hat ein sehr lesenswertes Buch zu dem Thema geschrieben

Sportfamilie
Liebe auf den ersten Schlag: Pádel - der Sport der Zukunft?

Sportfamilie

Play Episode Listen Later May 21, 2018 26:57


Heute geht es in Folge 16 der Sportfamilie um die am schnellsten wachsende Sportart der Welt - Pádel. In der Folge führe ich ein Interview mit Darek Nowicki - einem der besten Pádelspieler in Deutschland.

Sportfamilie
Über die Förderung von Sporttalenten in Deutschland.

Sportfamilie

Play Episode Listen Later May 7, 2018 44:43


In der heutigen Folge 15 der ‚Sportfamilie‘ spreche ich mit Hermann Hummels über den Umgang mit talentierten Kindern und Jugendlichen im Fußball. Hermann Hummels kennt den Fußball aus nahezu jeder Perspektive: er war Spieler, Trainer (u.a. bei Bayern München; Cheftrainer bei Mainz 05), Jugendkoordinator und Scout, ist Vater von zwei Fußballprofis (Mats und Jonas (hat mittlerweile seine Karriere beendet) und ist zudem mit HMH Sportmanagement Berater von vielen Spielern. Als Jugendtrainer bei Bayern München war er mitverantwortlich für die Ausbildung der goldenen Generation und trainierte z.B. die Spieler Bastian Schweinsteiger, Philipp Lahm, Thomas Müller und Emre Can.

Sportfamilie
Der Weg zum Marketing- und Vertriebsleiter in der Sportbranche und Einblick in den Arbeitsalltag.

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Apr 23, 2018 31:16


In Folge 14 der Sportfamilie gibt es ein neues Interview mit Carsten Eberhardt - Verkaufs- und Marketingleiter Racquetsport bei HEAD Germany. Es geht um die zentrale Frage wie man bei einem der weltweit führenden Sportartikelhersteller Karriere macht und wie man sich den beruflichen Alltag vorstellen kann.

Sportfamilie
Ein Tischtennis-Star erzählt von seinen Anfängen, seinem Training und seinen Zielen.

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Apr 9, 2018 42:44


In der Folge 13 der Sportfamilie führe ich ein Interview mit einem faszinierenden, charismatischen und erfolgreichen Sportler: Tom Schmidberger. Tom hat in seiner Sportart Rollstuhltischtennis schon in jungen Jahren nahezu alles erreicht - Medaillen bei den Paralympics in London und Rio de Janeiro, Welt- und Europameistertitel dazu viele, viele deutsche Meistertitel. Zudem war Tom Deutschlands Behindertensportler des Jahres und Fahnenträger bei den Paralympics in London.

Sportfamilie
Ein Olympiasieger verrät seine Lieblingsübungen (und mehr).

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Mar 26, 2018 11:29


In Folge 12 der Sportfamilie gibt es ein neues Format: 5 Fragen an ... Dieses Mal mit 800 Meter Olympiasieger Nils Schumann, der seine Antworten selbst einspricht.  Die 5 Fragen sind:  - Mit welchem Thema würdest du dich zuerst beschäftigen wenn du Deutscher Sportminister wärst und ein 7-stelliges Budget zur Verfügung hättest?  - An wen denkst du zuerst wenn du das Wort Erfolg hörst?  - Welchen Satz und / oder welches Bild würdest du auf einer großen Werbetafel an zentraler Stelle platzieren?  - Wenn du nur zwei Fitnessübungen ohne Geräte empfehlen könntest: welchen wären das?  - Welches Produkt unter 100 € kannst du jedem (Hobby)Sportler empfehlen?

Sportfamilie
Eine Fußball-Nationalspielerin erzählt über ihre Anfänge und gibt Tipps für junge Spielerinnen.

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Mar 12, 2018 15:48


In Folge 11 der Sportfamilie spreche ich mit Fußball-Nationalspielerin und Olympiasiegerin Sara Däbritz über ihre Anfänge, ihr Training und über die Frage, was sie jungen Spielerinnen raten würde.

Sportfamilie
Die Up's & Down's im Leben eines Tennisprofis.

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Feb 12, 2018 15:30


In Folge 9 der Sportfamilie konnte ich in München mit Matthias 'Bachi' Bachinger ein Interview führen. Bachi kämpft sich momentan zurück unter die besten 100 Tennisspieler der Welt und kennt seit über 10 Jahren alle Höhen - z.B. Match vor über 20.000 Zuschauern gegen Andy Murray während der Night Session bei den US Open - und Tiefen - z.B. Verletzungen, ärgerliche Niederlagen - als Tennisprofi auf der ATP World Tour. In dem Gespräch gibt es nützliche Tipps und Anregungen für junge Tennisspieler und Leistungssportler im Allgemeinen.

Sportfamilie
Einer der bekanntesten Sportkommentatoren Deutschlands über Lampenfieber und Timbuktu in der 89. Minute.

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Jan 15, 2018 37:09


Folge 7 der Sportfamilie. Wahrscheinlich hat jeder sportinteressierte Mensch in Deutschland, der gleichzeitig im Besitz eines Fernsehers ist, seine Stimme schon mehrfach gehört. In dieser Folge spreche ich mit Marco Hagemann. Marco ist einer der beliebtesten und meistbeschäftigtsten Sport-Kommentatoren und Sport-Moderatoren in Deutschland. Im Fußball und Tennis hat er bereits nahezu jedes wichtige Ereignis im Fußball und Tennis auf verschiedenen Sendern kommentiert. Arbeitsnachweise gefällig? - Sender: RTL, Eurosport, Sky (ehemals Premiere), Sport1 (ehemals DSF), Spox, RTL Nitro  - Fußball: Nationalmannschaft, Champions League, Bundesliga, DFB Pokal, Primera Division, Premier League, Serie A, Ligue 1 ...  - Tennis: Australian Open, French Open, Wimbledon, US Open, ...

Sportfamilie
Tipps und Hintergrundwissen vom Pionier der Sportlerernährung.

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Jan 1, 2018 79:38


In Folge 6 der Sportfamilie ein Interview mit einem Pionier der Sportlerernährung. Dr. Konopka füllt gleich mehrere Rollen aus - er ist Sportmediziner, Internist, Yogalehrer und Ernährungsexperte. Er ist Autor zahlreicher erfolgreicher Sachbücher und hat unter anderem auch das Standardbuch zum Thema Sporternährung geschrieben, das bereits in der 16. Auflage erschienen ist. Darüber hinaus hat er zahlreiche Artikel für Fachmagazine geschrieben und hält regelmäßig Vorträge bei bedeutenden Kongressen. Dr. Konopka hat mit vielen Hochleistungssportlern zusammengearbeitet und erzählt in dem Gespräch unter anderem auf welche Kernaspekte Sportler bei der Ernährung besonders acht geben sollten, welche Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein können und welche Trends in der Ernährung überschätzt sind.

Sportfamilie
Hoch hinaus - Lernen von einem Weltrekordhalter im Hochsprung.

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Dec 18, 2017 37:37


In Folge 5 der Sportfamilie hatte ich das Vergnügen mit Carlo Thränhardt Sport und Interview zu verbinden. Zunächst ging es auf der Sport Scheck Allwetter Nord Anlage In München auf den Tennisplatz und anschließend in den Kraftraum. Im Anschluss konnte ich mit Carlo ein längeres Gespräch führen das über den Tellerrand des Hochleistungssport (Tennis und Leichtathletik) hinausblickt, praktische Tipps gibt und für mich persönlich ein absolutes Highlight war.vZur Einstimmung auf Carlo Thränhardt und zur Einschätzung seiner Leistung im Hochsprung rate ich jedem an einer Hauswand auf der Höhe von 2,42 Meter (von Carlo 1988 übersprungen; ist immer noch Hallen-Europarekord) eine kleine Markierung zu machen und sich dann vorzustellen da drüber zu springen - unfassbar :) In seiner aktiven Zeit war Carlo neben diversen Weltrekordsprüngen Olympiateilnehmer, Europameister, mehrfacher deutscher Meister. Beeindruckend ist das er auch heute noch 1,90 Meter springt und regelmäßig die Weltrekorde in seinen Altersklassen verbessert. Nach seiner aktiven Zeit arbeitete bzw. arbeitet Carlo als TV-Moderator, Key Note Speaker, Fitness- und Mentalcoach, Buchautor und ist Botschafter der Kampagne ‚Männer.Reden.Jetzt‘ die über Prostatakrebs aufklärt. Seit Anfang 2015 ist Carlo Teil des Davis Cup Teams und betreut die Spieler als Fitness- und Mentalcoach. Schon in den 90ziger Jahren war Carlo als Fitness-Coach an der Seite von Tennislegende Boris Becker.

Sportfamilie
Mentaltipps eines Olympiasiegers.

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Dec 4, 2017 42:11


In der heutigen Folge der Sportfamilie spreche ich mit meinem Freund, dem Olympiasieger Lars Riedel. Lars ist einer der großen Stars im deutschen Sport und hat im Diskuswurf alles gewonnen was es zu gewinnen gibt. Unter anderem wurde er in Atlanta Olympiasieger und war insgesamt 5 mal Weltmeister. In unserem Gespräch geht es um die Themen Motivation, Umgang mit Krisen, mentale Stärke und seine persönlichen Erfolgsrezepte.

Sportfamilie
Schnelligkeit im Kopf und in den Beinen.

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Nov 6, 2017 44:23


In der zweiten Folge der Sportfamilie spreche ich mit meinen guten Freunden Ralf Jaser und Anton Rappl vom Speedclub München. Der Speedclub macht Sportler aus allen Sportarten seit Jahren signifikant schneller - im Kopf, in der Reaktion, im Antritt und in der Beschleunigung. Die Vorher-Nachher Effekte sind messbar und machen Sportler auf jedem Niveau besser. In dem Interview geht es um ganz konkrete Erfahrungsberichte, Empfehlungen und Hintergründe. Darüber hinaus erfahrt ihr u.a. warum jeder Sportler über spezifisches Schnelligkeitstraining nachdenken sollte, in welchen Umfängen dieses Training Sinn macht, welche Schnelligkeitsübung in den Alltag integriert werden kann, die Meinungen von Ralf und Anton zu bekannten Fitness-Apps, welche Leistungstests für einen Sportler Pflicht sind und woran sogar Thiago vom FC Bayern München noch arbeiten kann.

Sportfamilie
Willkommen in der Sportfamilie

Sportfamilie

Play Episode Listen Later Oct 31, 2017 5:48


In dieser (nachträglich eingefügten) Folge 1 erfährst du, welche Hintergrundgeschichte es zur Sportfamilie gibt, wie es mit dem Podcast in Zukunft weitergeht und wem du hier eigentlich zuhörst :)

zukunft sportfamilie
Medienradio
DI061 Sportjournalismus #02

Medienradio

Play Episode Listen Later Sep 29, 2012 137:45


Wie versprochen die zweite Folge mit Jens Weinreich. Wir sprechen über seine Biografie und Motivation, sich Korruption im Sport zu widmen. Es geht viel um Journalismus im Netz und Projekte, die man mal machen könnte. Jens erzählt, dass er 2010 bis 2012 rund 6500 Euro über Flattr und Spenden eingenommen hat, und wie ihm seine Leser knapp 22.000 Euro überwiesen, als er sich gegen Theo Zwanziger verteidigen musste. Natürlich reden wir auch kurz über den Streit mit dem Deutschlandfunk. Hier die Links: Jens Weinreichs Vita Hagen Boßdorf (WP) Maybritt Illner (WP) The Lords of the Rings: Power, Money and Drugs in the Modern Olympics (Amazon Affiliate-Link) Evernote Dropbox.com Besser Online 2012 Datenschau.org Lorenz Matzat / Datenjournalist.de Anna Lena Schiller Marcus Bösch Lobbycontrol Lobbypedia MR029 Lobby Control Elektrischer Reporter Sportnetzwerk Falk Lüke Tim Pritlove / Metaebene Richard Gutjahr in Ägypten Guardian - MP´s Expenses Informationsfreiheitsgesetz (WP) Journalist.de - DIE 10.000-EURO-RECHERCHE "Im Closed Shop der Sportfamilie" (Daniel Drepper in den Kommentaren) Sebastian Heiser, tazblog JensWeinreich.de: Weinreich vs. Theo Zwanziger JensWeinreich.de: Pressekonferenz von Claudia Pechstein JensWeinreich.de: "Helft Paul Kimmage" Hushmail MR044 Whistleblower JensWeinreich.de: "Warum das Deutschlandradio mir Berufsverbot erteilte" Dradio.de: In eigener Sache zu Weinreich Hajo Seppelt über Jens Weinreich vs. Deutschlandradio http://www.youtube.com/watch?v=ImorTy4xJmc MR057 Ebooks im Selbstverlag Johnny Haeusler: Making of "I live by the River" Spot.us Media Funders ProPublica SPIEGELblog: Stefan Niggemeier mit Jan Fleischhauer SPIEGELblog: "Der V-Mann, der Senator und die Offenheit" MR036 Der Spiegel und Wikileaks Jens Weinreichs Podcast "Sitzen Sie bequem?" "Meinungsmacher" bei dctp.tv (gerade offline) Stefan Plöchinger