Podcasts about grundgef

Sag's mit Musik - eine geläufige Redewendung. Mit Musik lässt sich manches klarer ausdrücken, da schwingt das Grundgefühl schon mit, da geben Melodie, Harmonie und Rhythmus die Stimmung an - und trotzdem bleibt Raum fürs Interpretieren. Ganz individuell. Mit diesem Gedanken startet das Mozartfest in Würzburg am 23. Mai in seine Festivalsaison. Carolin Hasenauer mit einem Überblick vorab.

Was wäre, wenn du nicht zu viel träumst – sondern viel zu klein? In dieser Folge nehme ich dich mit an einen ganz besonderen Ort: mein Elternhaus in Belgien. Hier, wo vieles begann, blicke ich auf meinen Weg zurück – vom inneren Kampf zur inneren Erfüllung. Du erfährst, warum dein Leben sich erst wirklich verändert, wenn du dein Grundgefühl veränderst, und wie du den Mut findest, wieder groß zu träumen.

Duri erzählt, weshalb er sich mit drei Flaschen Wein im Podcast-Studio wiederfindet – weil ihn der Verkäufer mit echter Freude beriet. Frank kontert mit einer frustrierenden Hotline-Erfahrung beim sogenannten Service Center Einnahmen der SBB – und plötzlich sind sie mitten in einem Gespräch über das Grundgefühl, mit dem man Kundinnen begegnet. Vertrauen oder Misstrauen? Kontrolle oder Zutrauen? Sie erzählen sich Geschichten vom Strafgericht Schwyz oder dem IKEA-Kundendienst – und warum kleine Gesten manchmal eine grosse Wirkung entfalten. Frank weiss von einer spannenden Studie, die einen direkten Zusammenhang zwischen Grosszügigkeit und wirtschaftlichem Aufschwung herstellt. Und er setzt Duri einem Experiment aus: Flip the Fact, ein radikal einfacher, aber verblüffend wirkungsvoller Perspektivenwechsel – entwickelt von Jane McGonigal. Was passiert, wenn man das Gegenteil von dem denkt, was man für die unumstössliche Wahrheit hält? Duri ist begeistert – und will das Tool gleich für seine Arbeit als Strafverteidiger nutzen, um Strafgefangene in ihrer Selbstwirksamkeit zu stärken und sie aus ihrer inneren Starre zu holen. Diese Episode steckt voller Unerwartetem, feinen Beobachtungen und einer ganz konkreten Anleitung, wie Vertrauen neue Wege öffnen kann. Feedback, Fragen oder andere Meinungen? Schreibe an [bonin@blra.ch](https://www.duribonin.ch). [Frank Renold](https://www.liip.ch/de/team/frank-renold) und [Duri Bonin](https://www.duribonin.ch) diskutieren in ihrem monatlichen Podcast [Mit 40i cha mers mit de Tiger](https://www.duribonin.ch/podcast/) aktuelle Herausforderungen in Beruf, Familie und Gesellschaft. Frank, Scrum Master bei Liip, und Duri, Strafverteidiger, Autor und Podcaster, teilen ihre Einsichten und Erfahrungen aus unterschiedlichen Lebensbereichen. Links zu diesem Podcast: - Das Buch zum Podcast: [In schwierigem Gelände — Gespräche über Strafverfolgung, Strafverteidigung & Urteilsfindung](https://www.duribonin.ch/produkt/in-schwierigem-gelaende/) - [Frank Renold](https://ohnenamen.ch/#header) - Anwaltskanzlei von [Duri Bonin](https://www.duribonin.ch) Die Podcasts "Auf dem Weg als Anwält:in" sind unter https://www.duribonin.ch/podcast/ oder auf allen üblichen Plattformen zu hören

Heute möchte ich mit dir über ein Thema nachdenken, das weitverbreitet ist, über das man aber gar nicht so gern spricht: Angst. Angst ist ein menschliches Grundgefühl, das sich in als bedrohlich empfundenen Situationen als Besorgnis und unlustbetonte Erregung äußert. Auslöser können erwartete Bedrohungen irgendwelcher Art sein.

Die Traurigkeit ist neben der Freude, der Angst und der Wut eines der vier menschlichen Grundgefühle. Sie gehört zum Menschsein dazu, auch wenn vielleicht niemand gerne traurig ist.

Wann habe ich mich das das letzte Mal so richtig gefreut? Freude ist eines der Grundgefühle. Freude mit anderen zu teilen, verstärkt das Gefühl.

Wer möchtest du in einer Partnerschaft sein? Ganz gleich, ob in einer Partnerschaft, glücklicher Single, oder auf der Suche nach einem/einer Partner*in bist; in dieser Meditation entdeckst du die Grundgefühle und Werte, die du dir in einer Partnerschaft wünschst und wie du sie bereits heute lebst. In dieser Meditation fühlen wir uns in deine höchst mögliche Vorstellung einer erfüllten Partnerschaft hinein. Beginn der Meditation: Minute 03:20 Meiner Erfahrung nach, sind die elementarsten Grundsteine einer wahrhaftig erfüllten Beziehung, die klare Kommunikation der eigenen Bedürfnisse, sowie der gegenseitige Austausch über persönliche Werte. Werte für eine Beziehung und die möglichst genaue Definition derer. Wenn sich eure Werte größtenteils überschneiden, dann können die Hobbys stark auseinander driften und verändern. Es sind die Werte, die euer Fundament zusammenhalten. Kommunikation ist natürlich (wie fast immer) der Schlüssel ;). Tauscht euch über eure Werte, Wünsche und Erwartungen aus. Doch je klarer du dir bereits über deine Interessen und Prinzipien bist, desto mehr ziehst du genau den Partner/die Partnerin an, der/die dich unvergleichlich gut ergänzt und deine Werte „matcht“. Daher, falls du gerade nicht in einer Partnerschaft bist, stell dir deinen Traumpartnerin bereits so genau wie möglich vor und fühle dich in ein mögliches Zusammenleben hinein. Was wünschst du dir wirklich? Ein genaues Abbild von dir, oder das genaue Gegenteil im Alltag? Was ist die Eigenschaft, die dich immer wieder zu deinem/deiner Partner*in zurückbringen würde? Ist das womöglich auch eine Eigenschaft in dir oder eine, die du dir wünschen würdest, selbst zu leben? Lerne dich noch besser kennen. Wir lernen nie aus:). Und wenn du gerade in einer Partnerschaft bist, du dir aber ganz tief im Innern eine Veränderung wünschst, dann frage dich zunächst: Was ist es genau, was ich ändern möchte? Was fühlt sich hier nicht gut an? Welches Gefühl steckt dahinter? Was kann ich verändern, damit sich in meiner Beziehung etwas zum Positiven verändert? Was wäre das gegenteilige Gefühl, das ich in der Partnerschaft leben möchte? Ist es vielleicht an der Zeit mit deinem Partner/deiner Partnerin zu sprechen und ganz offen über deine momentanen Gefühle und Bedürfnisse zu sprechen? Betrachte dich/euch aus einer gemütlichen Distanz und auch, wenn du ein absolut glücklicher Single bist, geht es genauso um die Beziehung zu dir selbst. Erfüllst du deine eigenen Erwartungen an dich? Ein inspirierendes mantra für dich: „Ich erlebe Erfüllung und kommuniziere meine Bedürfnisse.“ Und nun, setze dich auf eine Bank, schließe deine Augen und öffne die Tore zu deiner Innenwelt…alles ist möglich. Weil du Liebe bist. Deine Lara Danke für deine Bewertung auf Spotify und iTunes. „Die Stimme des Herzens“ - Yoga, Wellness Retreat auf Mallorca, 09.-16.11.2024, im wunderschönen Resort Tramuntana Flow. Mehr Infos unter: MALLORCA-RETREAT Infos zu weiteren Terminen und Events: https://guru-granola.com/pages/termine Mail: weilduliebebist-podcast@guru-granola.de Instagram: @gurugranola oder @laramadeby Hier erfährst du mehr über mein Unternehmen GURU Granola

Kriege, Inflation, Leistungsdruck im Beruf, Sorge um den Arbeitsplatz oder um die Gesundheit: Unsicherheit und Ängste greifen vermehrt um sich, die Lebensfreude schwindet. In der neuen Podcast-Episode von WOMAN Balance zeigt Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer, einer der renommiertesten Mediziner Deutschlands, wie das Grundgefühl der Angst in uns wirkt und warum es so schwer ist, sich dieser kollektiven Angst zu entziehen. Und er verrät, wie wir uns produktiv mit unseren Ängsten auseinanderzusetzen und sie immer wieder zu überwinden können, um die Kontrolle über unser Handeln zurückzugewinnen und damit Zuversicht, Selbstwirksamkeit und Lebensfreude. Prof. Dr. med. Dietrich Grönemeyer (geboren 1952) ist einer der bekanntesten Ärzte in Deutschland und emeritierter Professor und Lehrstuhlinhaber für Radiologie und Mikrotherapie an der Universität Witten/Herdecke. Seit Jahr-zehnten setzt er sich für Aufklärung und Prävention ein und ist Verfechter einer Integration von Natur- und Schulmedizin sowie der psychosomatischen, HighTech- und Umweltmedizin. Er ist Arzt, Wissenschaftler, Innovator und Unternehmer. 1997 gründete er das Grönemeyer Institut für Mikrotherapie in Bochum, später in Berlin und weiteren Städten. Prof. Dietrich Grönemeyer ist Autor zahlreicher Bestseller. Seine Bücher wurden in rund 20 Sprachen übersetzt. Buchtipp: Dietrich Grönemeyer: Leben ohne Angst. Wie wir in schwierigen Zeiten innere Stärke und Zuversicht finden. Verlag Ludwig.

Die Angst vor dem Klimawandel, die Krise der Demokratie, die Brutalität des Krieges – es ist das pessimistische Grundgefühl unserer Zeit, dass sich die Welt nicht zum Besseren entwickelt, im Gegenteil: Wo einst Aufbruch war, herrscht heute gefühlter Verlust. In der allgemeinen Rede von Transformation wird allein die Sicherung des Status Quo zum Erfolg. Anpassung statt Steigerung lautet die Maxime der Gegenwart. Geht uns der Glaube an den Fortschritt verloren? Michael Risel diskutiert mit Prof. em. Dr. Norbert Bolz - Philosoph, TU Berlin, Prof. Dr. Heiner Hastedt - Philosoph, Universität Rostock, Petra Pinzler - Journalistin, „DIE ZEIT“

Dass die AfD in Sachsen und Thürigen als rechtsextrem gilt, ist für fast ein Drittel des Wahlvolkes in diesen deutschen Bundesländern offensichtlich kein Grund, die Partei nicht zu wählen. In dieser Podcast-Folge fragen wir, ob die Wählerinnen und Wähler dies bloss in Kauf nehmen oder unterstützen. Wichtig: Als gesichert rechtsextrem gilt die AfD laut den deutschen Behörden in den Bundesländern Thüringen, Sachsen und Sachsen-Anhalt. In Thüringen gilt auch Partei-Fraktionschef Björn Höcke als rechtsextrem, weil er zwei Mal wegen dem Aussprechen von Nazi-Parolen verurteilt wurde. Auf gesamtdeutscher Ebene gilt die AfD offiziell als rechtsextremer Verdachtsfall. Rechtsextreme unter den AfD-Wählerinnen und Wählern? Ein Drittel des Wahlvolkes in Sachsen und Thüringen hat also eine Partei gewählt, die als rechtsextrem eingestuft wird. Sind diese Menschen selbst auch rechtsextrem eingestellt? Zum Teil neigten sie tatsächlich zu solchen Positionen, erklärt Hans Vorländer, Professor für Politikwissenschaft an der Technischen Universität Dresden. Es gebe in manchen ländlichen Gebieten auch rassistische Einstellungen und eine Ablehnung von Menschen, die als fremd wahrgenommen würden. Fremdenfeindliche, völkische und nationalistische Ansichten kämen in der Wählerschaft der AfD vor. Weitere Gründe für den Wahlerfolg der AfD Vorländer nennt zwei weitere Gründe, warum die Menschen in Thüringen und Sachsen AfD gewählt hätten: Sie seien erstens unzufrieden mit der deutschen Regierung in Berlin. Und es habe zweitens in gewissen Bundesländern ein demografischer Wandel stattgefunden. Die Bevölkerung sei alt, viele Menschen seien weggezogen, es habe eine Deindustrialisierung stattgefunden. Auch wenn es vielen Menschen nicht schlecht gehe, habe sich doch ein negatives Grundgefühl verfestigt. ____________________ Habt Ihr Fragen oder Themen-Inputs? Schreibt uns gerne per Mail an newsplus@srf.ch oder sendet uns eine Sprachnachricht an 076 320 10 37. ____________________ In dieser Episode zu hören: - Hans Vorländer, Politikwissenschaftler an der Technischen Universität Dresden - Wählerinnen/Wähler der AfD ____________________ Links - https://www.srf.ch/audio ____________________ Team - Moderation: Isabelle Maissen - Produktion: Marisa Eggli - Mitarbeit: Lea Saager ____________________ Das ist «News Plus»: In einer Viertelstunde die Welt besser verstehen – ein Thema, neue Perspektiven und Antworten auf eure Fragen. Unsere Korrespondenten und Expertinnen aus der Schweiz und der Welt erklären, analysieren und erzählen, was sie bewegt. «News Plus» von SRF erscheint immer von Montag bis Freitag um 16 Uhr rechtzeitig zum Feierabend.

In dieser Woche geht es fast ausschließlich über die erste Folge Hard Knocks mit unseren geliebten Football Giants. Marek, David & Benny haben sich zusammengefunden, um vor allem die Thematik Saquon Barkley genauer zu beleuchten. Was hat den Jungs gut gefallen - was stimmt uns eher pessimistisch und welches Grundgefühl hinterlässt Folge 1 bei uns? Fragen über Frage und Meinungen über Meinungen. Viel Spaß beim anhören!

Diese Affirmationen unterstützen Dich dabei, aus der Selbstverurteilung, dem schlechten Gewissen und den Schuldgefühlen herauszufinden und dadurch mit einem positiven Grundgefühl durch den Tag zu gehen. Wende sie gerne in Deiner Morgenroutine, während Du dich fertig machst oder auf dem Weg zur Arbeit an. Je häufiger Du mit diesen Affirmationen arbeitest, desto natürlicher werden diese Gedanken für Dich. Vertraue darauf, dass Dein Unterbewusstsein jedes einzelne Worte aufnimmt und so beginnt FÜR Dich zu arbeiten. Wiederhole dafür einfach meine Worte laut oder in Gedanken und fühle Dich dabei in sie hinein. Erlaube Dir, diese Zeit am Tag ganz für Dich allein zu nehmen!

Sich Täume und Wünsche zu erfüllen, erhält deine Gesundheit Sehnsucht ist ein Grundgefühl der Seele Aktuelle Forschungen belegen: Sehnsucht ist extrem wertvoll - Sie motiviert uns sehr stakr und bringt uns wie kaum etwas anderes so voran. Selbst auch dann, wenn wir von etwas Unerreichbarem träumen. Sehnsicht ist eine Triebfeder, die uns am Leben erhält.

In dieser Folge spricht Maxine aus dem Team mit Melanie, einer ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin. Melanie begann bereits im Alter von 17 Jahren mit ihren ersten Diäten, welche schlussendlich in der Bulimie endeten. Denn diese Kontrolle über ihren Körper gab ihr die Macht, die sie sonst noch nie zuvor gespürt hat. Auch nach der Geburt ihrer Kinder bestand ihr Leben nur aus Verboten und Kontrolle. Es fühlt sich so an, als würde sie nie aus diesem Teufelskreis entkommen. Durch Zufall stieß Melanie auf Soulfood - und es stellte sich als beste Entscheidung ihres Lebens heraus! Sie hat gelernt, ihren Körper für all das zu lieben und zu schätzen, was er tagtäglich für sie tut. Und auch die Beziehung zu ihrer Familie profitiert heute zutiefst von ihrem eigenen Heilungsweg. Wie Melanie sich aus der dauerhaften Wut, Erschöpfung und Anspannung befreien konnte und heute ein entspanntes und liebevolles Verhältnis zu sich und ihrem Körper entwickelt hat, erfährst Du in dieser Folge. Du wirst erkennen, wie auch Du ein Grundgefühl um 180 Grad drehen kannst und sich Dein Essensthema ganz nebenbei noch auflöst. Ich wünsche Dir unendlich viel Freude mit dieser inspirierenden Folge! ❤️   Hier kannst Du dich über Soulfood informieren: https://soulfood-programm.de Hier kannst Du dich in die Warteliste für Soulfood eintragen: https://soulfood-programm.de/warteliste/ Hier kommst Du zur kostenlosen Community-Gruppe: https://soulfood-programm.de/community/ _____ Soulfood-Newsletter: https://soulfood-programm.de/newsletter/ Selbstfürsorge-Newsletter: https://jackie-freitag.de/newsletter/ Instagram: @Jackie_Freitag (Hauptprofil) Instagram: @soulfood_by_jackiefreitag (Coachingprofil) 

In unserer Bonus-Folge zum Podcast „Mein Lieblingssong“ geht es selbstverständlich auch um einen persönlichen Lieblingssong, aber noch mehr sprechen wir mit unserem Gast über die Themen „Veränderung“, „echte Männlichkeit“ und „mutig sein“. Diese Folge verlässt ein wenig unser bekanntes Format, deshalb seid gespannt auf unser Gespräch mit Andreas Renz. Andreas ist ehemaliger Eishockeystar, war Kapitän der deutschen Nationalmannschaft und Olympiateilnehmer. Doch trotz aller „äußeren Erfolge“ spürte er eine Leere in sich und wurde geplagt von Selbstzweifeln und dem Gefühl, nicht gut genug zu sein. Nach einem schweren Unfall und dem damit verbundenen Karriereende ist der „Eisen-Renz“, so nannte ihn die Boulevard-Presse, in eine tiefe Sinn- und Lebenskrise gefallen. Wie er zu seinem heutigen Grundgefühl „angekommen zu sein“ gelangte und welche Rolle sein Lieblingssong „Tausende mehr“ von Florian Künstler spielt, dies erzählt Andreas in dieser Bonus-Folge von „Mein Lieblingssong“.Unser Podcast „Mein Lieblingssong“ wurde zum Publikums-Voting beim Deutschen Podcast Preis 2024 eingereicht. Bitte unterstützt uns beim Publikumspreis in der Rubrik „Beste Unterhaltung“ mit eurer Stimme. Hier könnt ihr ganz einfach für uns abstimmen: Deutscher Podcast Preis 2024Geschichten aus den 70ern: Mein Lieblingssong - Album 1 als Hörbuchversion.Gibt es überall, wo es gute Hörbücher gibt.Habt ihr Lust auf eine „Mein Lieblingssong“-Tasse oder T-Shirt? Dann schaut mal in unserem Shop vorbei: Hier klicken! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Angst gehört zu den Grundgefühlen, sie warnt uns vor Gefahren und schützt uns davor, zu viel Risiko einzugehen. Angst kann aber auch problematisch werden, wenn sie unser Leben kleiner werden lässt. Dabei ist es individuell, welche Situationen zum Auslöser werden. Lottes Höhenangst ist lange Zeit keine große Sache für sie, bis sie selbst Kinder bekommt und die Furcht vor Höhe und Fallen unerträglich wird. Jeder Spielplatzausflug wird zum Spießrutenlauf, wo andere Eltern sich entspannt auf der Parkbank zurücklehnen, muss sie sich mit kaltem Schweißausbruch von den wagemutigen Alleingängen ihrer Jungs abwenden. Was soll sie tun? Ihre Kinder vom Klettern und Ausprobieren abhalten? Oder sich selbst überwinden und ein unerträglich scheinendes Gefühl ertragen? Fiebi und Maren sprechen darüber, woran wir merken können, dass uns ein Gefühl Probleme bereitet und wieso wir manchmal Emotionen gar nicht oder nur überwältigend stark spüren können und welche Strategien die Angst nicht nur temporär, sondern dauerhaft verringern.

Angst ist ein menschliches Grundgefühl, das individuell und vielschichtig ist. In dieser Episode entdecken wir gemeinsam, wie wir Angst nicht nur als Bedrohung, sondern als Chance für persönliches Wachstum sehen können. Während Angst uns schützt und uns hilft, wachsam zu bleiben, kann sie uns auch auf eine tiefere Ebene der Selbsterkenntnis führen. In dieser Folge erfährst Du: Warum Vermeidungsstrategien wie Ablenkung und Betäubung die Angst nur vergrößern können, wie die Anerkennung und das Verständnis der eigenen Ängste der Schlüssel zur persönlichen Entwicklung sein können, Praktische Achtsamkeitsübungen und Atemtechniken, die Dir helfen, Angstgefühle zu regulieren und ihnen zu begegnen, wieso die Reduzierung von Medienkonsum zur Verringerung von unbegründeten Ängsten führen kann, Außerdem habe ich heute für Dich Tipps zur Steigerung Deiner Selbstwirksamkeit und Deines Selbstvertrauens. "Du bist der Himmel, alles andere ist nur das Wetter" Mit diesem Zitat möchte ich Dich anregen, z.B.: Deinen Medienkonsum bewusst zu gestalten und ruhige Momente für Achtsamkeitsübungen zu findet. Nimm Dir die Zeit, Deine persönlichen Ängste zu reflektieren: Was löst sie aus und was könnt ihr daraus lernen? Denke daran: Dein Leben mit Entschlossenheit und Zuversicht zu gestalten. Ich bin fest davon überzeugt, dass jeder von uns das Ruder in der Hand hat, um Kurs auf eine erfüllte Zukunft zu nehmen. Höre jetzt in diese neue Episode rein und fühle Dich frei, sie mit Freunden zu teilen, die auch von diesen Einsichten profitieren könnten! Mit achtsamen Grüßen, Dein Justus Ludwig LINKS ZU DIESER FOLGE: KENNST DU SCHON MEINEN NEWSLETTER? Trage Dich zu unserem kostenlosen Impuls-Newsletter auf www.mehrwert-achtsamkeit.de ein:

So werden Emotionen geschmiedet - Emotionale Resilienz, Intelligenz und Kompetenz In der Schnapszahl-Episode 111 gehen wir auf eine emotionale Achterbahnfahrt und erkunden die Welt der Gefühle, Resilienz, Emotionaler Intelligenz und: …Bedürfnisse hinter der Windschutzscheibe. Was es damit auf sich hat, findest Du in der Übung für diese Folge. Du erfährst in dieser Solofolge mit Stefan, wie du deine emotionale Widerstandskraft stärken, Gefühlen erkennen und nutzen sowie mit Emotionen leichter und kompetenter umgehen kannst. Entdecke, wie Gefühle deine Bedürfnisse anzeigen. In dieser Folge bringen wir Licht ins Dunkel und unterscheiden zwischen Gefühlen und Emotionen. Tauche ein in die Welt der klaren Gefühlsworte und erfahre, warum die Unterscheidung so wichtig ist – Und wir werfen einen Blick auf die vier Grundgefühle. Doch damit nicht genug! Wir stellen ein paar praktische Übungen vor, die dir helfen, deine emotionale Kompetenz zu üben. Diese ermöglichen es dir, nicht nur deine eigenen Gefühle besser zu verstehen, sondern auch empathisch auf die Gefühle anderer einzugehen. Schlage eine Brücke zwischen Vergangenheit und Gegenwart, indem du lernst, wie Emotionen aus der Vergangenheit deine Gegenwart beeinflussen. Erfahre, wie du in intensiven Momenten in Verbindung bleibst und klarer über Gefühle sprechen kannst, anstatt dich von Emotionen überwältigen zu lassen. Deine emotionale Resilienz auf dem Prüfstand – jetzt in der neuesten GFcast Episode! Übungen: Der Gefühls-Windkanal: Stelle dir vor, wie du in einem Windkanal stehst und intensive Emotionen an dir vorbeigleiten lässt. Filtere die reine Information durch die das Gefühl hindurch. Was nimmst du wahr?Die Essenz erkennen: Trainiere deine Fähigkeit, die Essenz von Emotionen bei anderen zu erkennen. Lerne, wie du hinter Wut, Angst oder Traurigkeit das wahre Bedürfnis deines Gegenübers entdecken kannst. Showlinks Live GFK Workshop: Fühl, was Dich bewegt. Bewege, was Du fühlst Wenn Du Deine Gefühle im Körper neu und klar wahrnehmen kannst, kannst Du auch viel besser ausdrücken und in Kontakt gehen, wenn es emotional gerade schwierig ist. Das ist die Grundlage von emotionaler Resilienz. Und mit diesem Skill kannst Du wieder besser in Verbindung mit gehen und mit Worten Brücken bauen, auf denen Ihr Euch treffen könnt.Der Workshop in Düsseldorf, bei dem du die vier Grundgefühle durch Embodiment in deinem Körper erleben und bewegen kannst.SA, 17.02.24  "https://gfk-trainer.de/link/gfk-tanz-movement" >https://gfk-trainer.de/link/gfk-tanz-movement [[ |3424631531/Vivian Dittmar: Der emotionale Rucksack. Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen|]]Sag es achtsam - mit eigenem Kapitel zu den 4 Gefühlen: "https://podcast.gfk-trainer.de/angebote/sag-es-achtsam-das-gfk-buch/ https://podcast.gfk-trainer.de/angebote/sag-es-achtsam-das-gfk-buch/ Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Folge. Wenn Du magst, hol Dir jetzt den Newsletter und bleib dran beim Thema GFK: https://podcast.gfk-trainer.de/episoden Abonniere unsere GFK-Impulse auf Telegram: https://t.me/gfkImpulseGFCast Hier erfährst Du mehr über uns und den GFCast: https://gfcast.de oder schreib uns: gfcast@gfk-trainer.de

Andreas RenzDein härtester Gegner bist Du selbst - Wie mich das Leben lehrte, mich "RADIKAL" selbst zu lieben. Ich war Eishockeystar, Kapitän der deutschen Nationalmannschaft, Olympiateilnehmer, ich spielte für die Kölner Haie und für meinen Heimatverein den Schwenninger Wild Wings. Trotz meiner großen Erfolge verspürte ich ein Vakuum in mir, eine Leere, Selbstzweifel und das Gefühl, nicht gut genung zu sein. Ich war innerlich (Leistungs-) getrieben. Mein Leben war geprägt von Kampf, Härte zu mir selbst, Verletzungen, Verlust und Rückschlägen. Ich hatte meine damalige Frau betrogen. Die Folge: Affären. Doppelleben. Beziehungschaos. Scheidung. Ich hatte nach einem schweren Unfall, und dem damit verbundenen Karriereende, meinen Halt verloren und bin in eine tiefe Sinn- und Lebenskrise gefallen. Ich hatte mich auf der Suche nach Liebe, Anerkennung und einer Lösung für meine Krise im Leben verloren. Ich war innerlich zerrissen, irgendwie nie ankommend und orientierungslos. Heute weiß ich, wer ich bin, was ich möchte und wofür ich hier bin. Es begleitet mich ein Grundgefühl von „Angekommen sein“ – nicht irgendwo, sondern in mir. Wir wünschen Dir viel Spaß mit dieser Podcast-Episode und freuen uns riesig wenn Du uns weiterempfiehlst und uns ein Like oder eine Nachricht hinterlässt. Liebe Grüße Andreas & Sven Du findest mich natürlich auch im Netz und zwar hier: https://revolution-now.de/ https://www.facebook.com/andreas.renz.507 https://www.instagram.com/andreasrenz_official/ ... und hier geht's zum SemiCoolon Project: https://www.semicoolonproject.de/ https://www.instagram.com/semicoolonproject/

Wer möchtest du in einer Partnerschaft sein? Ganz gleich, ob in einer Partnerschaft, glücklicher Single, oder auf der Suche nach einem/einer Partner*in bist; in dieser Meditation entdeckst du die Grundgefühle und Werte, die du dir in einer Partnerschaft wünschst und wie du sie bereits heute lebst. Wir befinden uns symbolisch im Monat November. Es ist die 11. Rauhnacht (03.-04.01.). In dieser Meditation fühlen wir uns in deine höchst mögliche Vorstellung einer erfüllten Partnerschaft hinein. Beginn der Meditation: Minute 03:20 Meiner Erfahrung nach, sind die elementarsten Grundsteine einer wahrhaftig erfüllten Beziehung, die klare Kommunikation der eigenen Bedürfnisse, sowie der gegenseitige Austausch über persönliche Werte. Werte für eine Beziehung und die möglichst genaue Definition derer. Wenn sich eure Werte größtenteils überschneiden, dann können die Hobbys stark auseinander driften und verändern. Es sind die Werte, die euer Fundament zusammenhalten. Kommunikation ist natürlich (wie fast immer) der Schlüssel ;). Tauscht euch über eure Werte, Wünsche und Erwartungen aus. Doch je klarer du dir bereits über deine Interessen und Prinzipien bist, desto mehr ziehst du genau den Partner/die Partnerin an, der/die dich unvergleichlich gut ergänzt und deine Werte „matcht“. Daher, falls du gerade nicht in einer Partnerschaft bist, stell dir deinen Traumpartnerin bereits so genau wie möglich vor und fühle dich in ein mögliches Zusammenleben hinein. Was wünschst du dir wirklich? Ein genaues Abbild von dir, oder das genaue Gegenteil im Alltag? Was ist die Eigenschaft, die dich immer wieder zu deinem/deiner Partner*in zurückbringen würde? Ist das womöglich auch eine Eigenschaft in dir oder eine, die du dir wünschen würdest, selbst zu leben? Lerne dich noch besser kennen. Wir lernen nie aus:). Und wenn du gerade in einer Partnerschaft bist, du dir aber ganz tief im Innern eine Veränderung wünschst, dann frage dich zunächst: Was ist es genau, was ich ändern möchte? Was fühlt sich hier nicht gut an? Welches Gefühl steckt dahinter? Was kann ich verändern, damit sich in meiner Beziehung etwas zum Positiven verändert? Was wäre das gegenteilige Gefühl, das ich in der Partnerschaft leben möchte? Ist es vielleicht an der Zeit mit deinem Partner/deiner Partnerin zu sprechen und ganz offen über deine momentanen Gefühle und Bedürfnisse zu sprechen? Betrachte dich/euch aus einer gemütlichen Distanz und auch, wenn du ein absolut glücklicher Single bist, geht es genauso um die Beziehung zu dir selbst. Erfüllst du deine eigenen Erwartungen an dich? Das heutige Mantra lautet: „Ich erlebe Erfüllung und kommuniziere meine Bedürfnisse.“ Und nun, setze dich auf eine Bank, schließe deine Augen und öffne die Tore zu deiner Innenwelt…alles ist möglich. Weil du Liebe bist. Deine Lara Schreibe mir liebend gern, wie dir die Folge gefallen hat und ob du dir in der Zukunft ein besonderes Thema von mir wünschst :). Mail: weilduliebebist-podcast@guru-granola.de Instagram: @gurugranola oder @laramadeby Hier erfährst du mehr über mein Unternehmen GURU Granola, ein ayurvedisches Gewürz-Topping gegen Heißhunger und für ein Gefühl ganzheitlicher, genussvoller Sättigung, das ich 2020 gegründet habe: https://guru-granola.com/pages/herzprojekt

Durch Stille und Lebensfreude zur HeilungIn der heutigen Folge des Human Design Academy Podcasts widme ich mich der Energie des Wurzel-Zentrums und der Frage, wie genau diese Energie unsere Heilungsprozesse unterstützt. Das Wurzel-Zentrum wird oft als Zentrum des Drucks, Stresses und des Adrenalins missverstanden. Dabei hat es auch noch eine ganz andere Seite. Ohne die Kraft der Wurzel wären existenzielle Heilungsprozesse gar nicht möglich. In der heutigen Folge des Human Design Academy Podcast möchte ich einen differenzierten Blick auf das Wurzel-Zentrum werfen und ergründen, warum der Antrieb des Wurzel-Zentrums so essenziell für unsere inneren Heilungsprozesse ist und welche Tore besonders daran beteiligt sind. Das Wurzel-Zentrum kann zwar im adrenalisierten Zustand zu Stress führen, jedoch ist dieser nicht immer negativ sondern oftmals sehr positiv und sogar wichtig für unser Überleben. Die Kernfrage lautet: was ist die Basis und welches Grundgefühl liegt dem Stress zugrunde. In dieser Folge erkläre ich genau die Dynamik, die das Wurzel-Zentrum ausmacht uns räume mit den Mythen rund um dieses Zentrum auf. Du erfährst, was eigentlich der natürliche Grundzustand dieses Zentrums ist und warum die momentane Tansitenergie der Wurzeltore für uns alle das Potenzial bereitstellt, gesunde Heilungsprozesse zu durchlaufen. Ich wünsche Dir gute Erkenntnisse für Deinen Prozess und freue mich, wenn Du Inspirationen für Deinen Prozess mitnehmen kannst. Wenn Du keine Folge mehr verpassen möchtest abonniere doch einfach meinen Podcast. Über 5000 Abonnenten sind schon dabei und es werden täglich mehr, was mich unglaublich freut. Und vielleicht magst Du mir auch einen Kommentar oder ein paar Sternchen bei Spotify oder iTunes dalassen. Ich freue mich über jede Rückmeldung und danke Dir dafür. Wenn Du selbst gerne mehr zu Deinem Design wissen möchtest, unterstützen wir von der Academy Dich gerne mit einem Human Design Reading oder einem Human Design Coaching in Bezug auf Deine Fragen. Wenn Du Lust hast, mit uns in die Human Design Ausbildung einzusteigen, gibt es im Frühjahr mit dem nächsten Living Your Design Kurs ab dem 19.01.2024 wieder die Möglichkeit dazu. Wir würden uns sehr freuen, Dich dabeizuhaben. Mehr Infos zu uns: Insta: humandesign_academy Zum Academy Youtube-Kanal geht es hier

Ob auf die Villa, das Supertalent oder die herausragende Schönheit - geben wir es doch zu: Ab und zu sind wir alle mal neidisch. Wir sprechen aber selten darüber. Warum ist das so? Gehört Neid zu den Grundgefühlen dazu und wie überwinden wir ihn? Gast, Lilli; Schulte, Bettina; Miller, Simonewww.deutschlandfunkkultur.de, Sein und Streit

In der heutigen Folge präsentieren wir Tobias Schüppen und Roland Collin als unsere Gäste. Zusammen haben sie den Gefühlswürfel entwickelt, der nachhaltig aus Restholz hergestellt wird. Der Würfel zeigt die fünf Grundgefühle Freude, Wut, Trauer, Angst, Erschrecken und einen Joker auf seinen sechs Seiten. Die Idee dahinter ist, dass Kinder ihre Emotionen besser verstehen und mit ihnen umgehen können.

Hast du Probleme mit deinem Selbstwert? Bist du zu wenig selbstbewusst, mangelt es an Selbstsicherheit und Selbstvertrauen? Gibt es da zu viele Selbstzweifel und einen unglücklichen Blick auf dich selber, mit dem Grundgefühl: es reicht einfach nicht? Dann ist es Zeit, an deinem ICH BIN zu rütteln. Denn dieses ICH BIN ist nicht unveränderbar. Du hast mehr Einfluss darauf als du denkst und du hast definitiv Einfluss auf ein starkes Selbstwertgefühl. Ein starkes Selbstwertgefühl trägt uns durchs Leben. Ich zeige dir, welchen Einfluss du darauf hast und gebe dir konkrete Tipps zur sofortigen Umsetzung für dein neues Lebensgefühl. Freu dich auch auf die Anschlussfolge, die eine Mitmachübung ist für sofort mehr Selbstsicherheit. Selbstwert und Selbstvertrauen. Deine Kerstin von Lichtfinder www.lichtfinder.com www.brückenfinder.de Schreib mir gerne und gib mir Rückmeldung an kerstin@lichtfinder.com. Ich freue mich über dein Feedback. Und natürlich, wenn du diesen Podcast unterstützen willst, gib bitte eine positive Bewertung ab auf Apple oder Spotify. Danke

Ein Podcast zum Thema „Grüsse Menschen von Herzen und mit Gefühl – Liebe als Grundgefühl“. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer/Leiter von Yoga Vidya. Eine Hörsendung zu

Zur Person: Goalkeeper - Sustainable Development Goals für Organisationen & Unternehmen Coaching für Führungskräfte "Ich erlebe eine hohe Getriebenheit (in) der Politik" "Es ist nicht selbstverständlich, dass es so ist, wie es ist!" Einige Gedanken-Funken aus dem Podcast: - Lebensfreundlichkeit des Planeten - Armutsbekämpfen - Grundgefühl der Zusammengehörigkeit - Gestaltende & horizonthabende Politik? - Mindset & globale Perspektive des politischen Handelns - Gestalten in der Politik & Verantwortung der Opposition - Korruption der Macht - Checks & Balances - Macht muss bezogen sein AUF etwas - (Nicht-)Selbstverständlichkeit und das tägliche Bemühen - Kooperation (vs Wettbewerb) in der Politik => ein Grundspiegel an Zusammenarbeit! - Wettbewerb um jeden Preis? - Ernstnehmen, Dialog -> um die Veränderung zu ermöglichen (Respekt vor der Aufgabe und vor Personen)

Ein Podcast zum Thema „Lächeln und Nicken – Liebe als Grundgefühl“. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer/Leiter von Yoga Vidya. Eine Hörsendung zu

Warum macht Freude eigentlich glücklich, haben Sie schon mal darüber nachgedacht? Freude ist ein Grundgefühl des Menschen, wenn wir uns freuen dann strahlen wir, wir öffnen uns für andere Menschen, Freude ist „ansteckend“, bietet zwischenmenschliche Möglichkeiten und hat unglaubliche Wirkung auf unser Umfeld. Und so kommt über andere Menschen die Freude wieder zu uns zurück. Freude ist eine andere Form von Dankbarkeit, Lachen und gute Laune sind berauschend, sie lassen uns Glückshormone ausschütten. Freude macht glücklich! Es gibt überall Blumen für den, der sie sehen will - Henri Matisse - Französischer Maler - 1869 bis 1954 Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android.

Warum macht Freude eigentlich glücklich, haben Sie schon mal darüber nachgedacht? Freude ist ein Grundgefühl des Menschen, wenn wir uns freuen dann strahlen wir, wir öffnen uns für andere Menschen, Freude ist „ansteckend“, bietet zwischenmenschliche Möglichkeiten und hat unglaubliche Wirkung auf unser Umfeld. Und so kommt über andere Menschen die Freude wieder zu uns zurück. Freude ist eine andere Form von Dankbarkeit, Lachen und gute Laune sind berauschend, sie lassen uns Glückshormone ausschütten. Freude macht glücklich! Es gibt überall Blumen für den, der sie sehen will - Henri Matisse - Französischer Maler - 1869 bis 1954 Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android.

In der zweiten Folge mit Farina und Max geht es um das Grundgefühl von Max. Woher kommt es und wie geht es ihm heute damit? Ulrich Wilken probiert ein kleines Experiment mit ihm ... Mal gucken, ob es klappt. Freut euch auf intime Einblicke, Ratschläge von Dipl.-Psych. Ulrich Wilken und vielleicht sogar ein paar Erkenntnisse für eure eigene Beziehung.

Jeder Tag kann Lebensfreude in sich tragen. Diese kurze Meditation kannst du am besten jeden Morgen machen und mit einem vorfreudigen Lächeln, Selbstbewusstsein und Achtsamkeit für dein Wohlbefinden und deinen Körper in einen neuen Tag starten. Hallo liebes Du :-), diese Meditation ist kurz und knackig und schenkt dir jeden Morgen ein liebevolles Küsschen an dein Leben. Auch an Tagen, die sehr herausfordernd und schwierig sind, ist es möglich, in der Tiefe deines Bewusstseins eine Art Kostbarkeit, etwas Positives oder überhaupt erst Vertrauen für die nächsten Tage zu gewinnen. Dieses Vertrauen und ein Grundgefühl an Lebensfreude möchte ich dir in diesen Minuten von Herzen in dir zum Leben bringen, oder erhalten :D. Du kannst diese Meditation jeden Tag, jeden Morgen nach dem Aufwachen machen und wirst den positiven Effekt schon nach kurzer Zeit spüren. Lebensfreude an regnerischen und gefühlt trüben, wie an wunderschönen Tagen. Lebe Dich in vollen Zügen. . . . Weil du Liebe bist. Deine Lara Schreibe mir liebend gern, wie dir die Folge gefallen hat und ob du dir in der Zukunft ein besonderes Thema von mir wünschst :). Mail: weilduliebebist-podcast@guru-granola.de Instagram: @gurugranola oder @laramadeby Hier erfährst du mehr über mein Unternehmen GURU Granola, ein ayurvedisches Gewürz-Topping gegen Heißhunger und für ein Gefühl ganzheitlicher, genussvoller Sättigung, das ich 2020 gegründet habe: https://guru-granola.com/pages/herzprojekt

Wer möchtest du in einer Partnerschaft sein? Ganz gleich, ob in einer Partnerschaft, glücklicher Single, oder auf der Suche nach einem/einer Partner*in bist; in dieser Meditation entdeckst du die Grundgefühle und Werte, die du dir in einer Partnerschaft wünschst und wie du sie bereits heute lebst. Wir befinden uns symbolisch im Monat November. Es ist die 11. Rauhnacht (03.-04.01.). In dieser Meditation fühlen wir uns in deine höchst mögliche Vorstellung einer erfüllten Partnerschaft hinein. Beginn der Meditation: Minute 03:20 Meiner Erfahrung nach, sind die elementarsten Grundsteine einer wahrhaftig erfüllten Beziehung, die klare Kommunikation der eigenen Bedürfnisse, sowie der gegenseitige Austausch über persönliche Werte. Werte für eine Beziehung und die möglichst genaue Definition derer. Wenn sich eure Werte größtenteils überschneiden, dann können die Hobbys stark auseinander driften und verändern. Es sind die Werte, die euer Fundament zusammenhalten. Kommunikation ist natürlich (wie fast immer) der Schlüssel ;). Tauscht euch über eure Werte, Wünsche und Erwartungen aus. Doch je klarer du dir bereits über deine Interessen und Prinzipien bist, desto mehr ziehst du genau den Partner/die Partnerin an, der/die dich unvergleichlich gut ergänzt und deine Werte „matcht“. Daher, falls du gerade nicht in einer Partnerschaft bist, stell dir deinen Traumpartnerin bereits so genau wie möglich vor und fühle dich in ein mögliches Zusammenleben hinein. Was wünschst du dir wirklich? Ein genaues Abbild von dir, oder das genaue Gegenteil im Alltag? Was ist die Eigenschaft, die dich immer wieder zu deinem/deiner Partner*in zurückbringen würde? Ist das womöglich auch eine Eigenschaft in dir oder eine, die du dir wünschen würdest, selbst zu leben? Lerne dich noch besser kennen. Wir lernen nie aus:). Und wenn du gerade in einer Partnerschaft bist, du dir aber ganz tief im Innern eine Veränderung wünschst, dann frage dich zunächst: Was ist es genau, was ich ändern möchte? Was fühlt sich hier nicht gut an? Welches Gefühl steckt dahinter? Was kann ich verändern, damit sich in meiner Beziehung etwas zum Positiven verändert? Was wäre das gegenteilige Gefühl, das ich in der Partnerschaft leben möchte? Ist es vielleicht an der Zeit mit deinem Partner/deiner Partnerin zu sprechen und ganz offen über deine momentanen Gefühle und Bedürfnisse zu sprechen? Betrachte dich/euch aus einer gemütlichen Distanz und auch, wenn du ein absolut glücklicher Single bist, geht es genauso um die Beziehung zu dir selbst. Erfüllst du deine eigenen Erwartungen an dich? Das heutige Mantra lautet: „Ich erlebe Erfüllung und kommuniziere meine Bedürfnisse.“ Und nun, setze dich auf eine Bank, schließe deine Augen und öffne die Tore zu deiner Innenwelt…alles ist möglich. . . . Weil du Liebe bist. Deine Lara Schreibe mir liebend gern, wie dir die Folge gefallen hat und ob du dir in der Zukunft ein besonderes Thema von mir wünschst :). Mail: weilduliebebist-podcast@guru-granola.de Instagram: @gurugranola oder @laramadeby Hier erfährst du mehr über mein Unternehmen GURU Granola, ein ayurvedisches Gewürz-Topping gegen Heißhunger und für ein Gefühl ganzheitlicher, genussvoller Sättigung, das ich 2020 gegründet habe: https://guru-granola.com/pages/herzprojekt

Auch im Jahr 2033 ist das Grundgefühl verbreitet: Das Jahr ist Ruckzuck vorbei! Doch zum Glück arbeitet Professor Ginelli an einem Entschleunigungsapparat, mit dessen Hilfe der Moment viel langsamer vergeht. Das Prinzip seiner bahnbrechenden Erfindung ist verblüffend simpel, stellt Tobias Brodowy fest. Von Tobias Brodowy.

Für viele war 2022 ein sehr herausforderndes Jahr, persönlich wie global. Wenn sich ein Grundgefühl von Überforderung, Ohnmacht und Angst vor dem Kommenden breit macht, wird es schwer, nach Lösungsansätzen zu suchen und die schönen Momente zu sehen. Zuversicht ist eine Haltung, die dabei hilft, daran zu glauben, dass man dem Leben eine positive Wendung geben kann und die Zukunft (auch) Gutes bereit hält. In dieser Folge sprechen wir über Zuversicht, Optimismus, Hoffnung und die Möglichkeiten, Zuversicht zu üben.

Falls euch cogitamus gefällt, lasst bitte ein Abo da und/oder empfehlt uns weiter. Abonnieren könnt ihr uns auch auf YouTube: https://www.youtube.com/@cogitamus Unterstützen könnt ihr uns ebenfalls: paypal.me/cogitamus. Der finale Akt unseres Jahresreihe Existenz & Sprache. 2022 haben wir gemeinsam gedacht (cogitamus) im Hinblick auf Gedankenexperimente, Gehirne im Tank, die Vita activa, Identitätsentwicklung und -kriterien, Sprechakte, geschlechtsneutrale Sprache, den Unterscheid zwischen dem, was es gibt, und dem, was existiert, und im Hinblick auf Jaspers Grenzsituationen. Ausgehend von einer Rückschau auf die erste Folge #13.1 Bin ich (d)ein Mensch? erörtern wir die wichtigsten Punkte vor dem Hintergrund der wichtigsten Frage der Reihe nochmal: Was macht unsere Existenz, was macht uns Menschen aus? Zum Ende gibt es eine philosophische Opernanalyse bezüglich Tschaikowskis Jolanthe und den Teaser für unsere neue Reihe. Nächste Folge: Jahresrückblick & Jahresvorschau in Politik, Philosophie, Gesellschaft Nächste Spezialfolge: Pierre Bayle und der Deismus als Beginn der Aufklärung Nächste/erste Folge der Reihe Politische Philosophie: Politik-Begriff, Demokratie, Politische Gemeinschaft Timemarker 00:00 Intro & Metaontologie: Was gibt es, was existiert? 06:05 Ansatz: Film Ich bin dein Mensch 11:10 Erinnerungen & Bewusstseinskontinuität 18:08 Grundgefühle & Grenzerfahrungen 24:40 Telos & Zielsetzung 27:58 Beziehungen & Soziales 34:16 Angeborene Ideen & Wissensübertragung 39:02 Gehirne im Tank, Intentionales Denken & Selbstbewusstsein 46:45 Biologische Notwendigkeiten 48:53 Sprache & Kategorien 54:21 Zusammenfassung & Plädoyer 57:40 Philosophische Opernanalyse 01:08:33 Ankündigungen & Abschlusszitat Literatur/Links/Quellen Die Einführungsfolge zur Existenz & Sprache: https://podcasts.apple.com/de/podcast/13-1-existenz-sprache-bin-ich-d-ein-mensch/id1560167073?i=1000548573478 Jolanthe: https://www.volksoper.at/produktion/jolanthe-und-der-nussknacker-2022.de.html Bild-/Tonnachweise: https://www.hannover.de/Media/01-DATA-Neu/Bilder/Redaktion-Hannover.de/Portale/Initiative-Wissenschaft/VWStiftung/Was-macht-uns-zum-Menschen & https://soundbible.com/ & https://m.media-amazon.com/images/I/61jowJtgSyL.jpg & https://www.volksoper.at/FrontendImageStore/1600/auto/smart/volksoper_wien/repertoire/Jolanthe_Nussknacker_Ensemble_01_FOTO_BarbaraPalffy.jpg

Oh ich freue mich so sehr, dich nun auf eine unvergessliche, Herz öffnende Reise mitzunehmen. Mein Name ist Lara Schäffer, ich bin die Gründerin des erfolgreichen Start-Ups GURU Granola und lebe meine größte Vision, uns daran zurück zu erinnern, dass wir nichts als Liebe sind. In diesem Podcast erwarten dich gefühlvolle Meditationen, Abenteuer aus meiner Gründerinnen-Welt, spannende Interviews, Gedichte und inspirierende Geschichten. Was kannst du von diesem Podcast erwarten? Jede Folge "Weil du Liebe bist" eröffnet dir den Raum, Mut zu entwickeln und aus deinem Herzen zu leben, wahrhaftige Selbstliebe zu spüren, und vor allem, Lebensfreude und Leichtigkeit zu den Grundgefühlen deines wundervollen Seins aufzubauen. Danke, dass es Dich gibt. . . . Weil du Liebe bist. Deine Lara Hier erfährst du mehr über mein Unternehmen, das ich 2020 gegründet habe: https://guru-granola.com/pages/herzprojekt Hier gelangst du zu meinem Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/gurugranola/?hl=de

Die kalte Jahreszeit geht immer mit der Vertreibung von Wärme, Farben und Licht einher — in diesem Jahr gilt das leider auch in politischer Hinsicht.Ein Standpunkt von Jochen Kirchhoff.„Nun ist die Welt so trübe, der Weg gehüllt in Schnee“ — so heißt es im ersten Lied von Franz Schuberts berühmtem Zyklus „Winterreise“. Trübe erscheint die Welt auch im Winter 2022/2023. Nur der Schnee ist selten geworden. Dabei hatte gerade dieser trotz aller Kälte immer einen besonderen Zauber zu erzeugen vermocht. Was bleibt, ist ein Grundgefühl sozialer und emotionaler Kälte. ... hier weiterlesen: https://apolut.net/eine-epochale-winterreise-von-jochen-kirchhoff+++Apolut ist auch als kostenlose App für Android- und iOS-Geräte verfügbar! Über unsere Homepage kommen Sie zu den Stores von Apple und Huawei. Hier der Link: https://apolut.net/app/Die apolut-App steht auch zum Download (als sogenannte Standalone- oder APK-App) auf unserer Homepage zur Verfügung. Mit diesem Link können Sie die App auf Ihr Smartphone herunterladen: https://apolut.net/apolut_app.apk+++Abonnieren Sie jetzt den apolut-Newsletter: https://apolut.net/newsletter/+++Ihnen gefällt unser Programm? Informationen zu Unterstützungsmöglichkeiten finden Sie hier: https://apolut.net/unterstuetzen/+++Unterstützung für apolut kann auch als Kleidung getragen werden! Hier der Link zu unserem Fan-Shop: https://harlekinshop.com/pages/apolut+++Website und Social Media:Website: https://apolut.net/Odysee: https://odysee.com/@apolut:aRumble: https://rumble.com/ApolutInstagram: https://www.instagram.com/apolut_net/Gettr: https://gettr.com/user/apolut_netTelegram: https://t.me/s/apolutFacebook: https://www.facebook.com/apolut/Soundcloud: https://soundcloud.com/apolut Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wenn wir einen echten Zugang zu unseren Gefühlen möchten, müssen wir auf folgende Fragen eingehen: Woher kommen die Gefühle? Was wollen sie uns sagen und welche Funktion haben sie in unserem Leben. Dieser Podcast beschäftigt sich mit den 5 Grundgefühlen des Menschen - ihre Auslöser und wie sie nutzbar für uns werden können.

Zeit müsse gerechter verteilt werden, schreibt die deutsche Journalistin Teresa Bücker in ihrem Buch «Alle Zeit – eine Frage von Macht und Freiheit». Höchste Zeit, über Zeit zu reden. Zeit ist in der Kindheit noch wie ein Meer. Später wird sie zu einer Badewanne, in die wir kaum hineinpassen. Mit dieser Umschreibung trifft Teresa Bücker wohl den Nerv vieler im Erwerbsalter. Zeit ist ein knappes Gut. Man ist beschäftigt mit Lohnarbeit, mit den Kindern, mit anderen Pflichten. Die heraushängende Zunge: ein Grundgefühl. Das müsste nicht so sein, so die Journalistin Teresa Bücker. Sie sagt, Zeit ist die wichtigste Ressource in unserer Gesellschaft, und es sei höchste Zeit, darum zu kämpfen. Wir reden darüber im Kultur-Talk. Buchhinweis: Teresa Bücker: «Alle_Zeit. Eine Frage von Macht und Freiheit – Wie eine radikal neue, sozial gerechtere Zeitkultur aussehen kann». Ullstein, Berlin 2022.

Ich möchte dir in dieser Folge aufzeigen... dass es NICHT NORMAL ist, dass wir ständig schlecht drauf sind, schlechte Gefühle haben, uns mies fühlen, weinen etc.? Du wirst erfahren... ...was es braucht, um das Grundgefühl von "mir geht es gut"  in unserem Leben zu etablieren. Du wirst nach dieser Folge besser verstehen.. ...wie du einen neuen Gefühlszustand etablieren kannst. Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei dieser Folge❤️ __ Hier kommst du zu meinem anderen Podcast: (emotionales Essen & Kampf gegen den eigenen Körper) https://jackie-freitag.de/podcast/ Hier kannst du dich für die nächste Soulfood-Runde bewerben: https://soulfood.jackie-freitag.de/warteliste/ ____ WARTELISTE https://go.jackie-freitag.de/ ____ Selbstfürsorge-Newsletter: https://jackie-freitag.de/newsletter/ Instagram: @Jackie_Freitag (Hauptprofil) Instagram: @Jackie_Freitag.de (Coachingprofil)

Ref.: Josef Müller, Autor und Redner, Fürstenfeldbruck bei München Angst ist für viele Menschen ein Grundgefühl geworden: Angst vor wirtschaftlichem Niedergang, vor Krankheit, vor Krieg... Selbst Jugendliche werden zunehmend von Zukunftsängsten geplagt. Der Redner und Autor von "ziemlich bester Schurke" Josef Müller kennt Angst und Panikattacken aus eigener Erfahrung: Aufgrund seiner Querschnittslähmung muss er oft in ärztliche Behandlung - und manche Untersuchungen oder Eingriffe treiben auch seinen Puls hoch. Für ihn geht es aber gerade nicht darum, Sicherheit über mehr Kontrolle zu gewinnen - viel besser sei es, Kontrolle abzugeben. Denn wenn Gott mitgeht, so Josef Müller in der Lebenshilfe, ist Vertrauen die beste Waffe gegen die Angst.

Gefühle bekommen im Business nicht viel Raum, dabei steckt in ihnen viel Kraft. Anstatt zu versuchen, sie zu verdrängen, sollten wir uns eher die Frage stellen, wie wir mit ihnen förderlich umgehen können. Wie können wir Gefühle als Kraft für Entwicklung nutzen? In der neuen Folge gebe ich dir einen Einblick in die fünf Grundgefühle nach Vivien Dittmar und welche Kraft hinter den Gefühlen steckt.

Vergleichen unter Frauen – Gift oder Notwendigkeit? In der Spiri-Szene wird ja oft Love & Light propagiert : “Wir vergleichen uns nicht, und haben uns alle lieb!“- Aber ist das wirklich sinnvoll, real und natürlich? Warum  ist es überhaupt  evolutionsbiologisch so, dass wir uns vergleichen? Und wie sieht das ganz konkret aus im Freibad? Was kannst du tun – damit das Vergleich-Gift nicht in dir stecken bleibt und vielmehr sogar hilfreich wird? Kurze Zentrierungsübung Die 5 Störgefühle und Grundgefühle im BuddhismusZorn – Spiegelgleiche WeisheitStolz – Weisheit der Wesensgleichheit Anhaftung/Begierde – unterscheidende Weisheit Eifersucht – ErfahrungsweisheitUnwissenheit – Alles durchdringende Weisheit Desire: -> unser Shakti, Motivation, AnspornIch verstehe wie alles ist und rege mich nicht über alles auf :) Du findest uns natürlich  auch auf allen sozialen Medien:Instagram: https://www.instagram.com/soulglowveda_claudia/Facebook: https://www.facebook.com/soulglowvedaDr. Marie Weitbrecht findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/dr_marie_weitbrecht/Website:https://drmarieweitbrecht.com/marie/Hormon Glow Academy:Hormon Glow Academy- Ausbildungsbroschürehttps://www.soulglowveda.com/projects-2Buch dir dein kostenloses Beratungsgespräch- ob Coaching, Hormon Glow Academy, Astrologie. Ich berate dich gerne:https://www.soulglowveda.com/consultationAyurveda Cleanse: Mach dich locker und leicht für den Sommer.Der wunderbare einzigartige Cleanse jetzt als DIY - Version.Ein tolles Yoga, Atem und Detox- Programm für alle Ebenen erwartet dich.Sparpreis - statt 99 € nur noch 79 €https://www.soulglowveda.com/fruhlings-cleanseDu findest mich in den sozialen Medien unter: Instagram: https://www.instagram.com/soulglowveda_claudia/Facebook: https://www.facebook.com/soulglowveda

Angst ist ein Grundgefühl, das sich in als bedrohlich empfundenen Situationen als Besorgnis und unlustbetonte Erregung äußert. Auslöser können dabei erwartete oder unerwartete Bedrohungen, etwa der körperlichen Unversehrtheit, der Selbstachtung oder des Selbstbildes sein. Fast immer ist diese Angst in der Kindheit und in der sozialen Umgebung der Menschen beheimatet. Ganz besonders trifft uns diese Beklemmung, wenn alle Blicke auf uns gerichtet sind. Woher diese Angst kommt und wie Du Sie auflösen kannst erfährst Du in diesem Podcast von Erna Hüls und Andreas Kolos.

Angst kann krankhaft sein, ist aber vor allem ein Grundgefühl, das uns vieles erklären kann.

«Der Mensch ist Angst» schreibt Jean-Paul Sartre. Michel Friedman spricht im neuen Podcast «Zukunft denken» über das Grundgefühl der Angst.

Angst ist ein Grundgefühl des Menschen, wie etwa auch Freude, Lust, Wut, oder Liebe. Aber: Ist es noch ein normales Gefühl oder doch eine seelische Störung? Die Angst kriecht gerade in das Innere von jedem, der es zulässt, in der Rudelbildung ist die Abwärtsspirale eingebaut. Sie sind beunruhigt? Sie fühlen sich gerade jetzt in die Enge getrieben? Diese anderen Leute, was fällt Ihnen an diesen Leuten auf? Mir fällt ihre Angst auf, ihr Schrecken, sie sind von Furcht zerfressen und völlig von ihr infiziert. Kann nur ich es sehen? Warum überblicken die Wenigsten, was hier abläuft? Angst ist ihre Krankheit, sie schlich sich heimlich in die Herzen, frass die einfachen Seelen, zerstört Ruhe und Frieden. Komplett hysterisch wird nach Auswegen gesucht, dabei ist der Weg doch das Ziel! Scheuchen Sie die Angst weg, vertreiben Sie dieses schlechte Gefühl, sonst verdirbt Sie das hässliche Gefühl, es macht Sie am Ende völlig kaputt. Ängstliche Menschen treffen meist die falschen Entscheidungen, machen alles nur schlimmer, und glauben Sie mir, schlimmer geht es immer. Angst ist eine Krankheit, sie sucht seit Jahrhunderten und Jahrtausenden die Menschen heim. Aber es muss erwähnt werden, dass es schon immer Hohepriester der Angst gab, Personen, die die Ängste und Angstmechanismen ausnutzten, um zu Reichtum und Macht zu gelangen. Tief im menschlichen Verhalten implantiert ist die Angst, da unsere Vorfahren im Laufe der Evolution vor so vielen Dingen Angst haben mußten, vor dem Säbelzahntiger, vor Krieg, Krankheit, Hunger, Naturkatastrophen, Gewalt und Unglück. Heute sind die Ursachen (jedenfalls in Mitteleuropa zur Zeit) meist unbedeutend (im Vergleich zu unseren Vorfahren wurde das Leben doch deutlich sicherer), jedoch die Ängste als Verhaltensmuster sind im menschlichen System geblieben. Bei manchen Betroffenen sind die Ängste so stark, dass sie die Lebensqualität einschränken und ein normales Dasein fast unmöglich machen. Auswirkungen wie Depression oder richtige Störungen, wie etwa Panikstörung, Zwangsstörung und Phobien, sogar Schizophrenie und Krankheiten wie posttraumatische Belastungsstörung sind die sichtbaren Folgen. Eine ganze Industrie von Angstmachern hat immer wieder gut an den Problemen der Einzelnen verdient, egal wie, Hauptsache der Profit stimmt. Aus der Evolution mobilisiert der Körper bei Angst alle Reserven, die er für Kampf oder Flucht aufbringen kann, er befindet sich in Alarmstimmung. Das Herz klopft schneller, der Körper zittert und fängt an zu schwitzen. Alles in allem kein schönes Gefühl, die Angst ist eine Seuche. Wenn sie einmal eine Gesellschaft erfasst hat, dann geht sie nicht mehr so schnell weg, setzt sich immer tiefer in die Herzen. Wie immer gilt: Auch hier ist der Weg das Ziel! Mit angsterfüllten Gesichtern, angetrieben von der Furcht vor Strafe und von Angst - Buddha - Ehrenname des Siddharta Gautama - 560 bis 480 vor dem Jahr Null Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android.

Angst ist eine gute Reaktion auf eine ungute Situation! Ein natürliches Gefühl. Etwas, was dich bewahren und beschützen mag. Diese Aussage halte bitte „hoch“, wenn du in die Angstbewältigung einsteigen magst. Wenn die Angst den natürlichen Rahmen verlässt und zur Panik wird, dann gilt es allerdings, etwas dagegen zu halten und zu lernen, diese Angst gut zu bewältigen. Dazu bekommst du in diesem Podcast die 6 Bewältigungsschritte, um aus deiner Angstspirale aussteigen zu können. Denn dein Leben soll wieder fließen und die Angst als bewahrendes Grundgefühl ihre Aufgabe wahrnehmen dürfen! Freu dich auf diese neue Folge. Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich! Lass dich sinnspirieren, deine Christine

Ängste gehören zum Leben dazu. Die Angst ist ein Grundgefühl und für den Menschen absolut lebensnotwendig. Wir können grundsätzlich vor vielen Dingen Angst haben, egal ob vor Spinnen, Prüfungen oder dem Tod. Angst tritt zudem in verschiedenen Formen und Ausmaßen auf und wird sich nie aus unserem Alltag verbannen lassen. Aber wie kommen solche belastenden Gefühle überhaupt zu Stande und welche Rolle spielt dabei unser Gehirn, das hört ihr in dieser Folge.

Aus der deutschen TV-Landschaft ist dieser Mann kaum noch wegzudenken. Marco Girnths Karriere startete Mitte der Neunzigerjahre mit einer Komparsenrolle in „Unter uns“. Nur kurze Zeit später hatte er in der RTL-Soap eine Hauptrolle - und galt aufgrund von Hitserien wie „Gegen den Wind“ oder „Berlin, Berlin“ jahrelang als Teenieschwarm de luxe.In diesem Jahr feiert Marco Girnth sein 20-jähriges Jubiläum in der ZDF-Kultkrimireihe „SOKO Leipzig“. Die neue Staffel startet Ende August und hält auch diesmal so manche Überraschung parat.Marco hat mir im Gespräch verraten, dass er als junger Mann eigentlich Jurist werden wollte und nur durch einen Zufall bei der Schauspielerei gelandet ist, Toleranz und Vertrauen für ihn sehr wichtige Werte im Leben sind und dass er den Gedanken an die eigene Endlichkeit lieber von sich schiebt.Wenn du wissen möchtest, warum in Marco ein Abenteurer schlummert, der unbedingt noch einmal für längere Zeit in einem fremden Land leben und arbeiten möchte, welchen beruflichen Plan B er bereits in der Tasche hat und warum er sich so schwer mit dem Gedanken tut, dass sein Sohn langsam zu einem jungen Mann reift, dann solltest du dir diese Folge nicht entgehen lassen.Ich wünsche dir gute und inspirierende Unterhaltung mit Marco Girnth!