Podcasts about videoformate

In dieser Episode spreche ich ausführlich darüber, warum Video im Vertrieb nicht nur ein kurzfristiger Hype ist – sondern gerade erst beginnt, sein volles Potenzial zu entfalten. Ich habe erst kürzlich auf einem Bitkom-Even erlebt, wie viel Aufklärungsarbeit beim Thema Videokommunikation noch nötig ist. Die meisten Unternehmen nutzen Video nur in Form von Webinaren, Imagefilmen oder klassischen Videokonferenzen. Doch das ist nur die Spitze des Eisbergs. Wir werfen einen Blick darauf, was es bedeutet, wenn Videokommunikation endlich strategisch gedacht wird – und warum sie nicht nur für das Marketing, sondern gerade im Vertrieb ein echter Gamechanger sein kann. Du erfährst außerdem, warum Videobotschaften ein mächtiges Werkzeug gegen Ghosting sind, wie man Angebote überzeugender erklärt und wie sich damit selbst internationale Kunden ohne Außendienst erreichen lassen. Ein weiteres Highlight dieser Folge ist die Vorstellung konkreter Videoformate, die sich mit einfachen Mitteln und überschaubarem Budget umsetzen lassen – inklusive praktischer Beispiele aus meiner Arbeit mit Unternehmen. Ich spreche darüber, wie Videos Vertrauen aufbauen, wie sie die Entscheidungsgeschwindigkeit erhöhen und wie Unternehmen durch asynchrone Videokommunikation wertvolle Zeit sparen können. Und natürlich geht es auch darum, wie Du mit einem professionellen Setup in kürzester Zeit startklar bist – ganz ohne Technik-Frust. Am Ende zeige ich Dir, wie eine durchdachte Einführung, gepaart mit technischer Ausstattung und strategischer Begleitung, dafür sorgt, dass Dein Team Videos nicht nur versteht – sondern auch wirklich nutzt. In dieser Folge erfährst Du ✅ Warum viele Unternehmen das Potenzial von Videokommunikation im Vertrieb noch völlig unterschätzen. ✅ Welche drei Formate in fast jedem Unternehmen vorkommen – und warum das zu kurz gedacht ist. ✅ Wie Videos Vertrauen, Sichtbarkeit und Nähe erzeugen. ✅ Warum Videobotschaften echte Türöffner sein können. ✅ Welche Rolle YouTube und Sichtbarkeit bei der Kundenentscheidung spielen. Begleitendes PDF zur Episode: https://drive.google.com/file/d/16wOgk1Q1BYQ0D4oERJhNnYAc2MuFEPBl/view?usp=sharing Mehr zu meinem Thema Videokommunikation 4.0 erfährst Du hier: Meine Website: https://www.coporate-studio.de Mein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/florian-gypser/ Du hast ein Thema rund um Corporate Videokommunikation, zu dem Du gerne einmal einen Podcast mit mir hören möchtest? Oder Du hast spannende Inhalte zum Thema und möchtest gerne mal Gast in meinem Podcast sein? Dann schreib mir an podcast@corporate-studio.de

Vor einigen Jahren hatte man Netflix und Prime Video und konnte darüber fast alles sehen. Videopiraterie war praktisch kein großes Thema mehr, weil es eine große Auswahl zum kleinen Preis gab. Doch die Zeit in denen Kunden und Produzenten gleichermaßen glücklich waren, scheint so langsam vorbei zu sein. Heute tummeln sich viel mehr Streaming-Dienste auf dem Markt. Selbst wer mehrere Abos besitzt, kann den gewünschten Film mitunter trotzdem nicht sehen, weil er bei einem Dienst läuft, bei dem man gerade kein Kunde ist. Zudem beklagt die zahlende Kundschaft, dass die Angebote an Attraktivität verlieren und dennoch permanent an der Preisschraube gedreht wird. Wer neueste Audio- und Videoformate mit 4K-Auflösung wünscht, bekommt das nicht mehr im preiswerten Standardabo. Analysten zufolge greifen die Nutzer wieder stärker auf illegale Streams und Downloads zurück. Und auch die Abmahnwelle nimmt wieder Geschwindigkeit auf. In der aktuellen Uplink-Folge sprechen wir darüber, wie die Videopiraten mittlerweile agieren und mit welchen Konsequenzen sie zu rechnen haben. Mit dabei: Niklas Dierking und Dennis Schirrmacher Moderation: Stefan Porteck Produktion: Ralf Taschke ► Die c't-Artikel zum Thema (Paywall): https://heise.de/-10034281 https://heise.de/-10034718 ► c't Magazin: https://ct.de ► c't auf Mastodon: https://social.heise.de/@ct_Magazin ► c't auf Instagram: https://www.instagram.com/ct_magazin ► c't auf Facebook: https://www.facebook.com/ctmagazin ► c't auf Bluesky: https://bsky.app/profile/ct.de ► c't auf X/Twitter: https://twitter.com/ctmagazin ► c't auf Papier: überall wo es Zeitschriften gibt!

Vor einigen Jahren hatte man Netflix und Prime Video und konnte darüber fast alles sehen. Videopiraterie war praktisch kein großes Thema mehr, weil es eine große Auswahl zum kleinen Preis gab. Doch die Zeit in denen Kunden und Produzenten gleichermaßen glücklich waren, scheint so langsam vorbei zu sein. Heute tummeln sich viel mehr Streaming-Dienste auf dem Markt. Selbst wer mehrere Abos besitzt, kann den gewünschten Film mitunter trotzdem nicht sehen, weil er bei einem Dienst läuft, bei dem man gerade kein Kunde ist. Zudem beklagt die zahlende Kundschaft, dass die Angebote an Attraktivität verlieren und dennoch permanent an der Preisschraube gedreht wird. Wer neueste Audio- und Videoformate mit 4K-Auflösung wünscht, bekommt das nicht mehr im preiswerten Standardabo. Analysten zufolge greifen die Nutzer wieder stärker auf illegale Streams und Downloads zurück. Und auch die Abmahnwelle nimmt wieder Geschwindigkeit auf. In der aktuellen Uplink-Folge sprechen wir darüber, wie die Videopiraten mittlerweile agieren und mit welchen Konsequenzen sie zu rechnen haben. ► Die c't-Artikel zum Thema (Paywall): - https://heise.de/-10034281 - https://heise.de/-10034718

Vor einigen Jahren hatte man Netflix und Prime Video und konnte darüber fast alles sehen. Videopiraterie war praktisch kein großes Thema mehr, weil es eine große Auswahl zum kleinen Preis gab. Doch die Zeit in denen Kunden und Produzenten gleichermaßen glücklich waren, scheint so langsam vorbei zu sein. Heute tummeln sich viel mehr Streaming-Dienste auf dem Markt. Selbst wer mehrere Abos besitzt, kann den gewünschten Film mitunter trotzdem nicht sehen, weil er bei einem Dienst läuft, bei dem man gerade kein Kunde ist. Zudem beklagt die zahlende Kundschaft, dass die Angebote an Attraktivität verlieren und dennoch permanent an der Preisschraube gedreht wird. Wer neueste Audio- und Videoformate mit 4K-Auflösung wünscht, bekommt das nicht mehr im preiswerten Standardabo. Analysten zufolge greifen die Nutzer wieder stärker auf illegale Streams und Downloads zurück. Und auch die Abmahnwelle nimmt wieder Geschwindigkeit auf. In der aktuellen Uplink-Folge sprechen wir darüber, wie die Videopiraten mittlerweile agieren und mit welchen Konsequenzen sie zu rechnen haben. Mit dabei: Niklas Dierking und Dennis Schirrmacher Moderation: Stefan Porteck Produktion: Ralf Taschke ► Die c't-Artikel zum Thema (Paywall): https://heise.de/-10034281 https://heise.de/-10034718 ► c't Magazin: https://ct.de ► c't auf Mastodon: https://social.heise.de/@ct_Magazin ► c't auf Instagram: https://www.instagram.com/ct_magazin ► c't auf Facebook: https://www.facebook.com/ctmagazin ► c't auf Bluesky: https://bsky.app/profile/ct.de ► c't auf X/Twitter: https://twitter.com/ctmagazin ► c't auf Papier: überall wo es Zeitschriften gibt!

In dieser Episode von „VIDEO RELOADED“ tauche ich gemeinsam mit Britta Behrens in die Welt von LinkedIn ein. Britta ist eine der weltweit ersten LinkedIn-Certified-Marketing-Experts und echte Expertin für Themen wie Social Selling, Personal Branding und Content-Strategien. Als Beraterin, Keynote-Speakerin und Co-Host des LinkedIn Local Cologne Events bringt sie fundiertes Wissen und spannende Perspektiven mit. Wir sprechen darüber, warum LinkedIn nicht nur für Personal Branding, sondern auch für Unternehmenskommunikation so entscheidend ist. Britta gibt Einblicke, wie sie Unternehmen hilft, Social-Selling-Programme zu etablieren, und warum Corporate Influencing die Zukunft der B2B-Kommunikation prägen wird. Außerdem: Die Entwicklung von LinkedIn und warum es Xing überholt hat. Wie Unternehmen durch Corporate Influencing nicht nur ihre Reichweite, sondern auch ihre Glaubwürdigkeit steigern. Die Herausforderungen und Chancen von Audio- und Videoformaten auf LinkedIn. Und: Ein ehrlicher Blick auf typische Fehler und Best Practices für erfolgreiches Netzwerken auf LinkedIn. Britta erzählt auch ganz persönlich von ihrer Leidenschaft fürs Golfen und wie sie Berufliches und Privates perfekt miteinander verbindet. Ein weiteres Highlight: Wir diskutieren, wie LinkedIn dabei hilft, echte Business-Freundschaften zu entwickeln, die weit über die Plattform hinausgehen. In dieser Folge erfährst Du: ✅ Warum LinkedIn heute unverzichtbar für Social Selling ist. ✅ Wie Unternehmen Corporate Influencer einsetzen können. ✅ Was erfolgreiche Content-Strategien auf LinkedIn ausmacht. ✅ Warum Audio- und Videoformate die Zukunft der Plattform prägen. ✅ Welche Stolperfallen Du beim Aufbau einer LinkedIn-Präsenz vermeiden solltest. Brittas LinkedIn Profil https://www.linkedin.com/in/britta-behrens-linked-in-marketing-und-social-selling-expertin/ OMR LinkedIn Deep Dive (Code Britta_10) https://education.omr.com/products/omr-deep-dive-linkedin Brittas LinkedIn Learning Kurs https://www.linkedin.com/smart-links/AQHfmUqWlGOkkg Nerds Podcasts https://www.linkedin.com/smart-links/AQHuip7VVug7jQ _______________________________________________________ Mehr zu mein Thema Videokommunikation 4.0 erfährst Du hier: Meine Website: https://www.coporate-studio.de Mein LinkedIn Profi: https://www.linkedin.com/in/florian-gypser/ Du hast ein Thema rund um Corporate Videokommunikation, zu dem Du gerne einmal einen Podcast mit mir hören möchtest? Oder Du hast spannende Inhalte zum Thema und möchtest gerne mal Gast in meinem Podcast sein? Dann schreib mir an podcast@corporate-studio.de

In dieser Folge habe ich mit Christian Rahn gesprochen – einem echten Profi, wenn es um 360° Marketing und Digitalisierung geht. Christian bringt nicht nur einen riesigen Erfahrungsschatz als Consultant und Podcaster mit, sondern zeigt auch, wie Unternehmen ihre Marketingstrategien wirklich in die Praxis umsetzen können. Gerade sein Ansatz „CMO To Go“ macht ihn zum gefragten Sparringspartner für Mittelständler und Start-ups. Unser Thema: Video-Marketing – und warum Live-Video besonders im Mittelstand so viel Potenzial hat. Christian teilt konkrete Beispiele, wie Unternehmen mit Live-Formaten nicht nur sichtbar werden, sondern echte Begeisterung bei Kunden auslösen können. Dabei geht es um mehr als Technik und Show. Es geht um Authentizität. Darum, Vertrauen aufzubauen und Kunden durch emotionale Kommunikation abzuholen – ohne dabei perfekt sein zu müssen. Wir diskutieren, warum viele Unternehmen noch immer unterschätzen, wie sich das Verhalten ihrer Kunden verändert hat. Fakt ist: Die meisten informieren sich heute zuerst online – und sie suchen nicht nur nach Fakten, sondern nach Menschen und Geschichten. Christian zeigt, wie Video-Marketing dabei hilft, diese Lücke zu füllen, und warum es ein Fehler wäre, digitale Formate jetzt wieder zurückzufahren. Außerdem reden wir darüber, was es braucht, um mit Video erfolgreich zu sein. Christian teilt ehrliche Tipps aus der Praxis: Was Du auf keinen Fall machen solltest, warum Du einfach anfangen musst und wie Du mit Authentizität genau die richtigen Kunden anziehst. Christians Website: https://cmo2go.digital Christian bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rahn-christian-cmo Christians Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cmo2go _______________________________________________________ Mehr zu mein Thema Videokommunikation 4.0 erfährst Du hier: Meine Website: https://www.coporate-studio.de Mein LinkedIn Profi: https://www.linkedin.com/in/florian-gypser/ Du hast ein Thema rund um Corporate Videokommunikation, zu dem Du gerne einmal einen Podcast mit mir hören möchtest? Oder Du hast spannende Inhalte zum Thema und möchtest gerne mal Gast in meinem Podcast sein? Dann schreib mir an podcast@corporate-studio.de Ich wünsche Dir viel Spaß beim Hören und freue mich auf Dein Feedback!

Themen: - Begrüßung - Die Vorstellung der neuen Canon EOS R1 und Canon EOS R5 Mark II - Eine höhere Leistung durch den neuen Digic Accelerator - Aktions Priorität - ein Highlight - Anwendungsbeispiel der Aktions Priorität von Michael - Klar spürbare Verbesserungen beider Kameras und unterschiedliche Einsatzzwecke.. - Serienbildgeschwindigkeit und mehr... - Weitere Unterstützung im Fotografie-Alltag - Eye-Control-Autofocus bei beiden Kameramodellen - Optimierte Sucher, heller, größer - in beiden Kameras - Neben dem elektronischen Verschluss, bei beiden nach wie vor auch ein mechanischer Verschluss - BSI-Stacked-Sensor erlaubt die volle Synchronisation bei elektronischem Verschluss - Ein beibehaltener Blitzschuh mit neuartiger Abdeckung - Weitere Features, die den Unterschied machen... - Der Smart-Controller mit erweiterter Funktion - Ein weiterer programmierbarer Button auf der Rückseite der EOS R1 - Ein Tip zum schnellen Ein- und Ausschalten der Aktions-Priorität - Personen registrieren: den Fokus prioritär auf festgelegte Personen anlegen - Praxisbeispiele von Michael - Weitere Eigenschaften der EOS R1 und EOS R5 Mark II - und ein allgemein besseres Rauschverhalten - Die High-Iso-Rauschunterdrückung auf Basis von Deep Learning - Ein Spiel mit den eigenen Hemmschwellen - Zwei weitere Funktionen der internen Bildbearbeitung beider Kameras - Das interne Upscaling bis maximal vierfache Auflösung - Zuschnitt der Bilder direkt in der Kamera mit zusätzlichem Upscale - Ein direkter Shortcut zum Zuschneiden der Bilder - Die neuen Menüstrukturen - Die Konnektivität beider Kameras - Die Batteriehandgriffe der R5 Mark II - IBIS - die Stabilisierung der R1 und R5 Mark II - Michael testete den IBIS mit dem 100-300mm f2.8 RF und der EOS R1 - Die Autofokusfunktionen im Videobereich - Detection only - Die EOS R5 Mark II hat Features der Canon Cinema-Kameras übernommen - Die unterschiedlichen Videoformate beider Kameras - Zuschaltbare Tally-Lamp - 4-Kanal Audio, 48.000Hz - Canon Log-2 & Canon Log-3 - Simultanes Filmen und Fotografieren - Das Datenhandling der beiden neuen EOS R - Die unterschiedlichen Formate der beiden neunen EOS R1 und EOS R5 Mark II - Die Stromversorgung und Leistungsmerkmale der jeweiligen Akkus - Auch die Netzstromversorgung wurde überarbeitet - Ein Blick auf die Gehäuse - Die Memofunktionen der EOS R1 und EOS R5 Mark II - Schnellzugriff auf die Konnektivität per ftp - Weitere Einsatzzwecke der Voicememo-Funktion - Connectivity über die Canon Camera Connect App - Wie könnte man jeweilige Kamera einsetzen? - Was macht den Preisunterschied zwischen der EOS R1 und der EOS R5 Mark II aus? - Erstmalig Kreuzsensoren bei einer DSLM - Kompakte Bauformen - Verbesserte Batterielaufzeiten - Aber auch die EOS R5 Mark II bietet einige einzigartige Features - Ausliefertermine und Preisgestaltung - Verabschiedung

Papiersalat auf die Ohren - euer Lieblingspodcast rund ums Thema Papierhandwerk mit Janna Werner. Jeden 2. Dienstag im Monat warten neue spannende Themen auf euch. Episode #12 - YouTube Kanal für Kreative: Tipps & Strategien zum Auf- und Ausbau Steffi berichtet in der heutigen Episode über ihren eigenen Weg zu und auf YouTube, welche Videoformate und Projekte sie anbietet und am liebsten mag, welche Technik sie einsetzt und für einen Start für nötig hält und gibt Einblicke in die verschiedenen Möglichkeiten der Monetarisierung eines Kanals sowie Tipps zur Erhöhung der Reichweite. Und dann war da noch was mit Polyestertrainingsanzügen und Schulterpolstern. Fragt nicht... Shownotes PADO #12 Steffi Helmschrott YouTube und Instagram Janna Werner YouTube und Instagram Canva PADO #1 - Scrapbooking Fallen und wie man sie vermeidet Videobearbeitungsprogramm von Steffi: Final Cut Kontakt: hallo@jannawerner.de Papiersalat mit Janna auf WhatsApp

EXPERTENGESPRÄCH | Wie manage ich Wissen richtig? Zu diesem Thema hat Joel Christian Bredlow von der Digital Mindset GmbH zu Gast. Die Frage klingt erstmal nach einer völlig banalen Aufgabe. Wenn du dir aber anschaust, dass 60 % der Arbeitszeit mit Suche verschwendet wird - dann wird das Ziel des Ganzen direkt ersichtlich. Ob veraltetes Wissen zu archivieren oder unter Mitarbeitenden aktuelles Wissen zu managen, in Organisationen und Unternehmen spart ein gutes Management nicht nur Zeit, sondern effektiv auch einiges an Kosten. Du erfährst... ...dass hohles Wissen ein Aufräum- und Filterproblem darstellt ...wie wichtig die Kuratierung von Wissen ist ...warum die Rolle des Chief Knowledge Managers in Unternehmen als zukunftsweisend angesehen wird ...die Herausforderungen des Wissensmanagements ...wie asynchrone Kommunikation die Arbeitsproduktivität beeinflussen kann ...die Bedeutung von Wissenstransparenz und gemeinsamer Lernkultur in Unternehmen ...warum Audio- und Videoformate bevorzugt zur Dokumentation von Wissen verwendet werden ...wie wichtig es ist, Informationen aktuell zu halten und regelmäßig zu aktualisieren Diese Episode dreht sich schwerpunktmäßig um Kommunikation: Tauche ein in die Welt der Unternehmenskommunikation! Zusammen mit Expert:innen und Kommunikationsprofis analysieren wir praxisnahe Beispiele und teilen konkrete Tipps in Bereichen wie PR, interner und externer Kommunikation oder Werbung. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

In dieser Folge des Time For Metal Video Podcasts diskutieren Kai und Flo über die Möglichkeit, auch Videoformate anzubieten. Sie sprechen über ihre persönlichen Erfahrungen mit Metal, Death Metal, Metalcore und Rock 'n' Roll und nennen jeweils eine Band und einen Song, die sie mit diesen Genres verbinden. Außerdem geben sie einen Einblick in ihre Community-Perle der Woche und ermutigen die Zuhörer, sich daran zu beteiligen. In diesem Teil des Gesprächs sprechen Flo und Kai über die Entwicklung des Podcasts und ihre Erfahrungen. Sie diskutieren auch über Vokalistinnen und teilen ihre Meinungen zu verschiedenen Sängerinnen. Zum Abschluss beschwören sie Heaven Shall Burn herauf und spielen den Song 'Godiva'. Keywords Time For Metal, Video Podcast, Metal, Death Metal, Metalcore, Rock 'n' Roll, Community-Perle der Woche, Podcast, Entwicklung, Erfahrungen, Vokalistinnen, Sängerinnen, Heaven Shall Burn, Godiva Takeaways Die Gastgeber diskutieren die Möglichkeit, auch Videoformate anzubieten Sie teilen ihre persönlichen Erfahrungen mit Metal, Death Metal, Metalcore und Rock 'n' Roll Sie nennen jeweils eine Band und einen Song, die sie mit diesen Genres verbinden Sie ermutigen die Zuhörer, sich an ihrer Community-Perle der Woche zu beteiligen Der Podcast hat Flo mehr Selbstbewusstsein gegeben und neue Verbindungen und Gespräche ermöglicht. Leise war gestern hat sich in der Podcast- und Metal-Community einen Namen gemacht. Es gibt noch einige Bands, die Flo und Kai gerne als Gäste im Podcast hätten, darunter Prog-Bands und Halloween. Chaney Crabb von Anthias, The Faceless und Animals as Leaders wird als herausragende Vokalistin genannt. Jenny Joko-Kornicki von Invoke wird als vielversprechende neue Vokalistin erwähnt. Amy Lee von Evanescence wird als prägende Vokalistin genannt. Die Meinungen zu Tarja Turunen und Doro Pesch als Vokalistinnen gehen auseinander. Arjen Lucassen und sein Projekt Ayreon werden als beeindruckendes Beispiel für verschiedene Vokalistinnen genannt. Heaven Shall Burn wird beschworen und der Song 'Godiva' wird gespielt. Chapters 00:00 Diskussion über Videoformate und Metal-Identität 05:43 Themen-Roulette: Death Metal, Metalcore und Rock 'n' Roll 16:44 Community-Perle der Woche und Hörerbeteiligung 23:44 Vokalistinnen, die beeindrucken: Growling und Clean Singing 29:15 Perfektion vs. Energie: Was zählt mehr beim Gesang? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leisewargestern/message

Walter van Rossum hat ein hoffnungsvolles Buch geschrieben. Ein positives Buch, das aus negativen Erfahrungen hervorging. Darüber haben wir mit ihm gesprochen. „The Great Weset: Alternativen in Medien und Recht“ ist aus der Not heraus entstanden. Der Not über die Entwicklungen, die schon lange vor Corona begannen, aber mit dieser Episode besonders an Fahrt aufgenommen haben. Auf der Suche nach Lösungen stieß van Rossum auf zahlreiche Medien, Fachleute, Blogs, Audio- und Videoformate und musste feststellen, dass sein Buchpojekt unmöglich alle aufzählen konnte, die in einer solchen Aufzählung ihren Platz verdient hätten. Da wir uns in den letzten Jahren ein bisschen besser kennenlernen konnten (längst nicht so gut, wie wir es uns gewünscht hätten), geriet das Gespräch eher persönlich. Doch neben den „Gefühlsduseleien“, die hier und da das Video streifen, blieb genug Platz für die Fragen, die uns beschäftigen. Tom J. Wellbrock im Gespräch mit Walter van Rossum. Inhalt: 01:00 Warum dieses Buch oder: Aus der alten Welt geworfen 05:00 „Schön, dass es euch gibt!“ 07:00 Die Neuerfindung der Welt 15:00 Vor Corona war nach Corona 19:00 Unsere Verantwortung 21:00 Ken FM wird abgewickelt 34:00 Ein Medienwissenschaftler gegen das Wahrheitsregime 47:00 Das Bundesverfassungsgericht und die „Notbremse“ 55:00 Die Unmöglichkeit der Überprüfung 01:01:00 Die Zerstörung der Kommunikation 01:05:00 Selbsterfindung 01:09:00 Zwei Liebeserklärungen Spenden: Per Überweisung oder Dauerauftrag: Kontoinhaber: Jörg Wellbrock Kontobezeichnung: neulandrebellen IBAN: DE10 2305 2750 0081 6124 26 BIC: NOLADE21RZB Via PayPal: neulandrebellen@gmail.com Steady: steadyhq.com/de/neulandrebellen/about #WaltervanRossum #GreatWeset #Medien #Recht #Buch #neulandrebellen #wohlstandsneurotiker #Interview #Podcast #Deutschland #Gesellschaft #Politik #Corona #Impfen #Impfpflicht #Impfnebenwirkungen #Gesundheit #TomJWellbrock Walter van Rossum, Great Weset, Medien, Recht, Buch, neulandrebellen, wohlstandsneurotiker, Interview, Podcast, Deutschland, Gesellschaft, Politik, Corona, Impfen, Impfpflicht, Impfnebenwirkungen, Gesundheit, Tom J. Wellbrock Folge direkt herunterladen

In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Susanne Trautmann, Expertin für Go-to-Market Strategien und Co-Autorin des "B2B Marketing Handbuchs", über aktuellen Stand und Bedeutung von Video im b2b Marketing. Susanne bringt mehr als 15 Jahre Erfahrung im B2B Tech Marketing mit und hat das Marketing Canvas entwickelt, ein Strategiemodell, das den Launch komplexer Produkte und Technologien verkürzt und vereinfacht. Sie liebt es, ihr Fachwissen zu teilen und innovative Teams dabei zu unterstützen, ihre Launch-Prozesse mit dem Marketing Canvas völlig neu zu denken. Unsere Themen dieser Folge: 1. Warum Video oft als das Stiefkind im B2B Marketing betrachtet wird und wie wir das ändern können. 2. Die Bedeutung der Kundenperspektive bei der Konzeption von Marketingvideos. 3. Wie das Marketing Canvas Modell dazu beiträgt, effektive Videos zu gestalten. 4. Warum Videomarketing im Maschinenbau und in der metallverarbeitenden Industrie besonders relevant ist. 5. Praktische Tipps zur schnellen und effizienten Produktion von Podcasts und YouTube-Inhalten. 6. Welche Videoformate sich selbst in konservativen Branchen als äußerst nützlich erwiesen haben. 7. Strategien, um sich von Mitbewerbern abzuheben und ad hoc im Markt zu punkten. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie Videomarketing deine Go-to-Market-Strategie revolutionieren kann, dann ist diese Podcastfolge ein absolutes Muss für dich! Susanne bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/susanne-trautmann/ Susannes Website: https://marketing-canvas.de/ ________________________________________________________ Du hast ein Thema rund um die Digitalisierung von Training & Unternehmenskommunikation, zu dem Du gerne einmal einen Podcast mit mir hören möchtest? Oder Du hast spannende Inhalte zum Thema und möchtest gerne mal Gast in meinem Podcast sein? Dann schreib mir an podcast@webinar-profi.de Ich wünsche Dir viel Spaß beim Hören und freue mich auf Dein Feedback!

Die Themen im heutigen Versicherungsfunk Update sind: Axa mit stabiler laufender Verzinsung Die Axa Lebensversicherung AG und ihre Zweigniederlassung DBV Deutsche Beamtenversicherung Lebensversicherung zahlen ihren Kunden im Jahr 2024 für konventionelle Renten- und Kapitallebensversicherungen mit laufenden Beitragszahlungen unverändert eine laufende Verzinsung von 2,6 Prozent. Signal Iduna bedient sich bei Axa Stefan Kutz wird sein Vorstandsmandat nicht verlängern. Der 55-Jährige scheidet zum 30. Juni 2024 aus dem Konzernvorstand der Signal Iduna Gruppe aus. Kutz möchte sich neuen Aufgaben widmen. Nachfolger wird Fabian Schneider. Der 36-Jährige ist aktuell als Bereichsleiter Kfz-Versicherung bei der Axa Konzern AG sowie als Vorstandsvorsitzender der Axa easy Versicherung AG tätig. Allianz Commercial bekommt neuen Deutschlandchef Ab dem 1. Januar 2024 wird Michael Furtschegger als neuer Regional Managing Director Germany & Switzerland die Geschäftsregion Deutschland und Schweiz der Allianz Commercial leiten. Der 46-Jährige ist aktuell als Global Head of Entertainment tätig. Der derzeitige Geschäftsführer Hans-Jörg Mauthe wird zu diesem Zeitpunkt in den Ruhestand ausscheiden. Wefox installiert neuen Chief Technology Officer Das Insurtech Wefox hat Paul Onnen mit sofortiger Wirkung zum Chief Technology Officer ernannt. Onnen, der in seiner Karriere unter anderem für Amazon, Google, Expedia und Nordstrom gearbeitet hat, übernimmt die Rolle von Sergi Banos, der zum Chief Platform Officer (CPO) befördert wurde. Ergo: Digitalchef steigt in den Vorstand auf Mark Klein, der bisherige Vorsitzende des Vorstandes der Ergo Digital Ventures AG und Chief Digital Officer (CDO) von Ergo, wechselt zum 1. Januar 2024 in den Vorstand der Ergo Group AG. Sein neues Ressort verantwortet künftig alle strategischen Digitalisierungsinitiativen, das Gruppenmarketing sowie die globalen Vertriebspartnerschaften. „Indem wir unsere digitalen Aktivitäten nunmehr direkt in der ERGO Group verankern, treten wir in die nächste Phase unserer Digitalisierungsstrategie ein“, sagt Markus Rieß, CEO der Ergo Group AG. Finfluencer übernimmt den finletter Dr. Robin Kiera übernimmt mit seiner Marketing-Agentur Digitalscouting einen der größten deutschen Fintech-Newsletter: den finletter. Seit acht Jahren ist er eine der Nachrichtenquellen für Digital Banking in Deutschland. Ab Januar 2024 wird der finletter nach einer längeren Pause mit einem neuen Konzept wieder erscheinen: Er wird monatlich die wichtigsten Nachrichten aus den Bereichen Digital Banking und Insurance zusammenfassen, Interviews mit Entscheidungsträgern liefern und moderne Grafik- und Videoformate bieten. Der Newsletter bleibt kostenlos.

Episode 82: Der Leuphana-Alumnus Jonathan Schanz arbeitet als NDR-Redakteur für »Digitale Innovationen und Formatentwicklung«. Er ist insbesondere für den Bereich Orchester, Chor und Konzerte zuständig und arbeitet beispielsweise eng mit dem NDR Elbphilharmonie Orchester, der NDR Big Band, dem NDR Vokalensemble und der NDR Radiophilharmonie Hannover zusammen. Sein Fokus liegt auf der Entwicklung von Konzepten und Formaten, die sich an jüngere Menschen und neue Zielgruppen richten. Dazu gehören digitale Videoformate, die einen niedrigschwelligen Zugang zur klassischen Musik für alle Zielgruppen ermöglichen sollen. Ein Beispiel ist ein »Knigge für den Konzertbesuch« der sich an Personen richtet, die zum ersten Mal ein solches Event besuchen. Neben seiner Tätigkeit beim NDR arbeitet Jonathan Schanz als selbstständiger Kameramann, Cutter, Grafiker und Moderator. Im Interview erzählt er von seiner grafischen Arbeit am Magazin für politische Bildung »GENZ«, die Produktion des Aftermovies zum Hamburger Reeperbahnfestival und seine Zusammenarbeit mit Fritz-kola und gibt er spannende Antworten auf Fragen wie: Wie sehen seine Arbeitsmonate aus? Was war sein bisher außergewöhnlichstes Projekt, das er begleitet hat? Wie kam er zum ersten Mal mit den Bereichen Redaktion, Film und Grafik in Berührung? Zudem spricht der Alumnus über seine Zeit als Bachelorstudent im Bereich »Umweltwissenschaften« und seinen Minor »Digitale Medien« an der Leuphana. Wie ist der Studiengang aufgebaut? Welche Seminare sind ihm besonders in Erinnerung geblieben? Was hat er aus seiner Studienzeit mitgenommen? Bei welchen Initiativen und musikalischen Angeboten hat er sich engagiert? Was waren seine Aufgaben als Leuphana-Botschafter? Und zu welchem Thema hat er als Gastdozent ein Seminar an der Leuphana gegeben? Hört rein und findet es heraus! Viel Spaß mit dem heutigen Erfahrungsbericht bei »Karriere leupht«! Moderiert wird diese Episode von: Sophia Overbeck Weitere Informationen und Links zu dieser Episode findet ihr hier: https://podcast.leuphana.de/karriere-leupht-als-ndr-redakteur-im-bereich-orchester-chor-und-konzerte/ Kapitelmarken zu dieser Episode: 00:00 Karriere leupht mit Jonathan Schanz 01.00 Einblicke in den Norddeutschen Rundfunk 01:56 Redakteur für »Digitale Innovationen und Formatentwicklung« 09:41 Welche Fähigkeiten und Eigenschaften sollten Berufseinsteiger*innen mitbringen? 10.48 Selbstständigkeit als Moderator, Kameramann, Grafiker und Cutter 15.57 Was war bisher dein ungewöhnlichstes Projekt? 17:30 Berufswünsche in der Kindheit 18:31 Was steht nicht in deinem Lebenslauf? 19:53 Umweltwissenschaften am Leuphana College22:41Praxisbezug im Studium 23:46 Warum gerade die Leuphana und dieser Studiengang?24:49 Die Aufnahmeprüfung im Bachelor25:46 Der Minor »Digitale Medien« 26:48 Als SHK an der Leuphana arbeiten - Einblicke in verschiedene Tätigkeiten 28.48 ,Das Lunatic - Musikfestival von Studis für Lüneburg 30.19 Als Gastdozent zurück an der Leuphana 33:41 Das Studierendenleben in Lüneburg 35:50 Wenn die Leuphana eine Person wäre, dann... 41:02 Jonathan Schanz' wichtigsten Puzzlestücke 42:49 Tipps zum Berufseinstieg

Lass mich dir von einem faszinierenden Videoformat für deine Online Kurse erzählen – das Hybrid-Format. Es ist meine absolute Empfehlung für Dozenten auf Marktplätzen wie Udemy. Hier kombinieren wir das Beste aus zwei Welten: eine Präsentation und ein Talking-Head-Video. Stell dir vor, du präsentierst deine Inhalte auf ansprechenden Folien, während man dich gleichzeitig in einem kleinen Overlay-Video sieht. Deine Stimme, deine Mimik und Gestik – alles ist sichtbar und schafft eine starke Verbindung zu deinen Teilnehmern. Mit dem Hybrid-Format kannst du professionelle Ergebnisse erzielen, ohne großen Aufwand betreiben zu müssen. Du wirst begeistert sein! Hör dir jetzt diese Podcast-Episode an und entdecke die Möglichkeiten des Hybrid-Formats für deine Online Kurse.

Heute sprechen wir über ein absolut spannendes und bewährtes Videoformat für deine Online Kurse: das Präsentationsformat. Erfahre, wie du mit Präsentationsfolien und Bildschirmaufnahmen professionelle und ansprechende Videos erstellen kannst, ohne aufwendiges Kameraequipment zu benötigen. Tauche ein in die Vorteile und Nachteile dieses Formats und erfahre, wie du es erfolgreich in deinen Kursen einsetzen kannst. Lass dir diese Episode nicht entgehen und starte jetzt dein Abenteuer in der Welt der Online Kurse!

Willst du wissen, welches das absolute Standard-Videoformat für die Produktion von Online Kursen ist? Dann solltest du dir unbedingt meine neueste Podcast-Episode anhören! Ich gebe dir einen Einblick in das Videoformat "Talking Head" und diskutiere die Vor- und Nachteile. Außerdem bekommst du von mir jede Menge Tipps zur Umsetzung. Erfahre, wie Du eine persönliche Verbindung zu Deinen Teilnehmenden aufbaust und Deinen Online Kurs professionell gestaltest. Hör gleich rein und lass Dich inspirieren!

In dieser Podcast-Episode starten wir eine neue Serie zu den Videoformaten in Deinen Online Kursen. In der Serie werde ich dir einen umfassenden Überblick über die verschiedenen Videoformate geben, die du für deine Online Kurse einsetzen kannst. Ich werde dir zeigen, welche Vorteile und Nachteile jedes Format hat und wie du es am besten einsetzen kannst, um deinen Teilnehmern das bestmögliche Gesamtpaket zu bieten. Außerdem erfährst Du, worauf Du bei der Produktion von Videos im jeweiligen Format zu achten hast. In dieser ersten Episode gebe ich dir einen Überblick über die fünf Formate, die wir in der Serie behandeln werden. Wenn du also deinen Online Kurs auf das nächste Level heben möchtest, dann solltest du unbedingt reinhören und dir auch die nächsten Episoden dieser Serie nicht entgehen lassen.

Björn Radde ist Experte im Bereich Digital Marketing und Social Media und Vice President of Digital Experience bei T-Systems International. Auch wenn er sich nicht Corporate Influencer sieht, ist er mit seinen Themen bei LinkedIn sehr präsent. Er weiß genau, welche Content Formate sich wofür gut eigenen und warum Unternehmen sich mehr mit LinkedIn beschäftigen sollten. Darüber hat er auch sein Buch "Growth Hacking LinkedIn" geschrieben. In unserem Gespräch geht es vor allem um folgende Themen: - Was ist ein Corporate Influencer - Wie sollten sich Corporate Influencer auf Social Media präsentieren - Welche Audio- & Videoformate für Corporate Influencer sinnvoll sind - Wann englischsprachige Beiträge sinnvoll sind - Was ist Multichannel-Präsenz Viel Spaß beim Zuhören! Björn Radde bei LikeIin: https://www.linkedin.com/in/radde/ ________________________________________________________ Du hast ein Thema rund um die Digitalisierung von Training & Unternehmenskommunikation, zu dem Du gerne einmal einen Podcast mit mir hören möchtest? Oder Du hast spannende Inhalte zum Thema und möchtest gerne mal Gast in meinem Podcast sein? Dann schreib mir an podcast@webinar-profi.de Ich wünsche Dir viel Spaß beim Hören und freue mich auf Dein Feedback!

Wer sich die Entwicklungen im Bewegtbild-Bereich anschaut, stellt fest: Kurze Videos sind das Format der Stunde. Das zeigt nicht zuletzt der Siegeszug von TikTok, gerade bei den jüngeren Zielgruppen. Aber auch die Plattform „YouTube Shorts“ mit ihren höchstens 60 Sekunden langen Clips wird immer relevanter. Darüber hat Maximilian von Perfal, Strategic Partnerships YouTube/Google, beim MEDIENTAGE MÜNCHEN Special „Future Video“ gesprochen. Er hebt hervor, wie kurze Videoformate eine neue Art der Nähe zum Publikum schaffen können und warum sie auch für die Werbung spannend sind. Doch bei allem berechtige Hype um kurze Videos und stark wachsende Plattformen: Auch der Big Screen wird weiter seine Berechtigung haben, meint Haruka Gruber, Senior Vice President Media bei DAZN. Auch jüngere Zielgruppen würden durchaus viel Zeit dort verbringen, wenn das Angebot stimmt – und die Auswahl leichtfällt. Denn beim wachsenden Angebot wird die Herausforderung immer größer, eine gute Auffindbarkeit zu gewährleisten. Außerdem in dieser Folge von „This is media NOW“: Kerstin Niederauer-Kopf, Vorsitzende der Geschäftsführung der AGF Videoforschung, stellt "Cross Reach" vor – eine Kombination innovativer Methoden, um Videoreichweiten über verschiedene Ausspielwege hinweg zu erfassen und somit für diese mehr Transparenz und Vergleichbarkeit zu schaffen. Etwas Transparenz bringt auch Elmar Nubbemeyer mit, Director of Product Management bei Netflix. Er gibt im Gespräch mit Moderator Jörn Krieger Einblicke in den Maschinenraum von Netflix, erzählt, welche Formate funktionieren und welche nicht und erläutert, dass Daten allein nicht immer die Weisheit bringen.

Alle wieder fit? Wir sind es zumindest (endlich wieder) und möchten euch die eingefangenen O-Töne des Super-Marathon-Wochenendes von Sebastian Hendel (Wien-Marathon), Fabienne Königstein (Hamburg Marathon) und Tom Gröschel (London Marathon) nicht vorenthalten. Danach reduzieren wir die Kilometer und Blicken mit unserem Gast Esther Jacobitz auf ihren starken Halbmarathon in Berlin. Insgesamt ist bei ihr viel Veränderung angesagt mit oberster Prämisse, maximalen sportlichen Erfolg zu erzielen. Das ist mutig und konsequent zu gleich. Dafür zollen wir Respekt und hoffen auf die nächsten Wettkämpfe. Denn 2024 steht mit EM und Olympia einiges auf dem Programm wofür es sich lohnt Tag für Tag so richtig zu schwitzen. Werbung: ⁠Science in Sport⁠, oder kurz auch “SiS”, ist die Premiummarke bei Nahrungsergänzungsmitteln im Sport und bietet euch alles, was ihr vor, während und nach dem Training benötigt. Unter anderen arbeitet SiS mit dem Profi-Radteam Ineos zusammen oder der mit der Marathon-Weltmeisterin Gotytom Gebreslase zusammen. Code: Mit dem Rabattcode “Larasch20” erhaltet ihr 20% Rabatt auf eure nächste Bestellung bei Science in Sport auf scienceinsport.com und unterstützt dabei unseren Podcast. Zu ⁠Larasch⁠: Du suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal ob Triathlon, Laufen oder Rad? Schau einfach bei uns im Kalender vorbei. Jetzt komplett in Deutschland, Schweiz und Österreich.  www.larasch.de Zu Larasch (Laufen, Radfahren, Schwimmen): Larasch setzt sich seit Jahren für die Medialisierung der deutschen Laufszene ein und produziert verschiedene Videoformate und berichtet direkt vom Ort des Geschehens bspw. mit Interviews, Rennzusammenfassungen oder Livestreams. Zusätzlich bieten wir Veranstaltern verschiedene Services wie Ticketing, Zeitnahme oder Mediadienstleistungen, die vor allem den Arbeitsaufwand reduzieren, eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und damit Sponsoren oder Partner weitere Mehrwerte bieten. Klick Dich rein! ⁠www.larasch.de⁠ Neues Projekt - Sportlerunterkunft Ölmühle: https://unsere-oelmuehle.de/

Wir sind direkt nach unserem Ausflug zum Frankfurter Halbmarathon von den Autositzen in die Bürosessel gewechselt, um direkt die nächste Folge aufzunehmen. Unter der Woche ist es etwas schwieriger mit dem Aufnehmen geworden, da Markus im Referendariat gefangen ist und bei Alex die Saison startet. Start ist dabei ein gutes Stichwort: denn Filimon Abraham gelang beim Barcelona Marathon der Durchbruch in 2:08:22h. Dies bedeutet die zweitschnellste Zeit in der ewigen deutschen Bestenliste - Glückwunsch! Ein solches grandioses Resultat würde in der ChatGPT-Logik nicht berücksichtigt, zumindest wenn man nach Listen oder Resultaten den Bot befragt. Dafür schafft er andere erstaunliche Ergebnisse, die wir euch gern zeigen möchten. Wir fragen die „Maschine“ nach Trainingsplänen und anderen verschiedenen Themen aus. Alles zum Laufsport, zumindest immer nah dran. An dieser Stelle ein großes Danke für unseren Gast Tim Baumgärtner, der uns etwas mehr Klarheit beim Thema KI bringt. Da wird noch einiges passieren in Zukunft. Gelaufen werden muss trotzdem noch selbst! Werbung: Science in Sport, oder kurz auch “SiS”, ist die Premiummarke bei Nahrungsergänzungsmitteln im Sport und bietet euch alles, was ihr vor, während und nach dem Training benötigt. Unter anderen arbeitet SiS mit dem Profi-Radteam Ineos zusammen oder der mit der Marathon-Weltmeisterin Gotytom Gebreslase zusammen. Code: Mit dem Rabattcode “Larasch20” erhaltet ihr 20% Rabatt auf eure nächste Bestellung bei Science in Sport auf scienceinsport.com und unterstützt dabei unseren Podcast. Zu Larasch: Du suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal ob Triathlon, Laufen oder Rad?  Schau einfach bei uns im Kalender vorbei.  Jetzt komplett in Deutschland, Schweiz und Österreich.  www.larasch.de Zu  Larasch (Laufen, Radfahren, Schwimmen): Larasch setzt sich seit Jahren   für die Medialisierung der deutschen Laufszene ein und produziert verschiedene Videoformate und berichtet direkt vom Ort des Geschehens   bspw. mit Interviews, Rennzusammenfassungen oder Livestreams.  Zusätzlich bieten wir Veranstaltern verschiedene Services wie Ticketing, Zeitnahme oder Mediadienstleistungen, die vor allem den Arbeitsaufwand reduzieren, eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und damit Sponsoren oder Partner weitere Mehrwerte bieten. Klick Dich rein!  www.larasch.de Neues Projekt - Sportlerunterkunft Ölmühle: https://unsere-oelmuehle.de/

Wir nehmen euch in dieser Folge mit dem 3000m Hindernis-Spezialisten Velten Schneider durch unterschiedlichste Themenwelten eines Leistungssportlers und Medizinstudenten. Ehrlich, direkt und zum Teil auch unerwartet präsentiert sich der sympathische Athlet des VfL Sindelfingen und bereitet und deshalb besonders viel Freude bei der Aufnahme. Deshalb lieber Velten, alles Gute für die Saison und mach einfach weiter wie bisher. Vorab widmen wir uns kurz dem neuen Deutschen Rekord über die 10km (27:32min) von Amanal Petros und möchten euch einen Veranstaltungstipp mit auf dem Weg geben: Wir sind am 19.03.2023 mit unserem Partner Science in Sport beim Frankfurter Mainova Halbmarathon unterwegs und werden euch im Ziel in unserem Stand begrüßen. Und wer Lust hat, in Frankfurt kostenlos zu starten - wir verlosen drei Startplätze! Was müsst ihr tun? Einfach unter dem Post auf Instagram eure avisierte Zielzeit kommentieren. Werbung: Science in Sport, oder kurz auch “SiS”, ist die Premiummarke bei Nahrungsergänzungsmitteln im Sport und bietet euch alles, was ihr vor, während und nach dem Training benötigt. Unter anderen arbeitet SiS mit dem Profi-Radteam Ineos zusammen oder mit der Marathon Weltmeisterin Gotytom Gebreslase zusammen. Code: Mit dem Rabattcode “Larasch20” erhaltet ihr 20% Rabatt auf eure nächste Bestellung bei Science in Sport auf scienceinsport.com und unterstützt dabei unseren Podcast. Anmeldung zum Frankfurter Mainova Halbmarathon: http://www.frankfurter-halbmarathon.de/index.php/de/ Zu Larasch: Du suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal ob Triathlon, Laufen oder Rad? Schau einfach bei uns im Kalender vorbei. Jetzt komplett in Deutschland, Schweiz und Österreich. Zu Larasch (Laufen, Radfahren, Schwimmen): Larasch setzt sich seit Jahren für die Medialisierung der deutschen Laufszene ein und produziert verschiedene Videoformate und berichtet direkt vom Ort des Geschehens bspw. mit Interviews, Rennzusammenfassungen oder Livestreams. Zusätzlich bieten wir Veranstaltern verschiedene Services wie Ticketing, Zeitnahme oder Mediadienstleistungen, die vor allem den Arbeitsaufwand reduzieren, eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und damit Sponsoren oder Partner weitere Mehrwerte bieten. Klick Dich rein! www.larasch.de

Was für ein Marathon von Debbie in Sevilla! Nachdem sich diese Zeit nach ihrem Halbmarathon in 69:41min schon anbahnte, waren wir und Debbie natürlich umso mehr gespannt, was über die 42,195km drin sein wird. Und Debbie hat geliefert: 2:25:52 Stunden bedeuten ab sofort Platz sechs in der ewigen deutschen Bestenliste. Dann bleibt uns nur noch zu sagen, viel Spaß mit der Folge und den Eindrücken/Insights Debbies aus Sevilla. Links: Relive- Sevilla Marathon 2023 https://www.youtube.com/watch?v=j87ZmFS5bYA Unterkunft Ölmühle: https://unsere-oelmuehle.de/ Zu Larasch: Du suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal ob Triathlon, Laufen oder Rad? Schau einfach bei uns im Kalender vorbei. Jetzt komplett in Deutschland, Schweiz und Österreich. www.larasch.de Zu Larasch (Laufen, Radfahren, Schwimmen): Larasch setzt sich seit Jahren für die Medialisierung der deutschen Laufszene ein und produziert verschiedene Videoformate und berichtet direkt vom Ort des Geschehens bspw. mit Interviews, Rennzusammenfassungen oder Livestreams. Zusätzlich bieten wir Veranstaltern verschiedene Services wie Ticketing, Zeitnahme oder Mediadienstleistungen, die vor allem den Arbeitsaufwand reduzieren, eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und damit Sponsoren oder Partner weitere Mehrwerte bieten. Klick Dich rein! www.larasch.de Fotocredit: Anna Motschman

Wir geben uns im ersten Teil der Podcastfolge (bis 22:30min) unsere Leichtathletik-Leidenschaft hin und möchten die aktuellsten Ergebnisse, angefangen mit den Deutschen Hallenmeisterschaften, dem Marathon in Sevilla bis hin zum Halbmarathon in den Vereinigten Arabischen Emiraten besprechen. Herausragend dabei Debbie Schöneborn mit neuer persönlicher Bestzeit in 2:25:52h und Jolanda Kallabis, die recht überraschend (Alex) oder auch nicht überraschend (Markus) einen Tag nach ihrem 18. Geburtstag den Sieg über 800m holte. Im zweiten Teil (ab 22:30min) widmen wir uns wieder unseren eigenen Themen. Und dabei fällt auf, dass Alex sich wunderbar anderen Ereignissen hingeben kann, vorallem denen, die weniger mit dem Laufen zu tun haben. Badsanierung oder die Vita des eventuell neuen Radstars aus Norwegen, Jorgen Nordhagen, scheinen wichtiger, als die Vorbereitung auf das 5km-Duell gegen Markus. Da muss dringend was passieren, sonst wird die Farce groß. Zu Larasch: Du suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal ob Triathlon, Laufen oder Rad? Schau einfach bei uns im Kalender vorbei. Jetzt komplett in Deutschland, Schweiz und Österreich. www.larasch.de Zu Larasch (Laufen, Radfahren, Schwimmen): Larasch setzt sich seit Jahren für die Medialisierung der deutschen Laufszene ein und produziert verschiedene Videoformate und berichtet direkt vom Ort des Geschehens bspw. mit Interviews, Rennzusammenfassungen oder Livestreams. Zusätzlich bieten wir Veranstaltern verschiedene Services wie Ticketing, Zeitnahme oder Mediadienstleistungen, die vor allem den Arbeitsaufwand reduzieren, eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und damit Sponsoren oder Partner weitere Mehrwerte bieten. Klick Dich rein! www.larasch.de

Unser Trainingsalltag etabliert sich mehr und mehr, weshalb die Formkurve kontinuierlich nach oben zeigt. Alex hat diese Woche seine Laufeinheiten durch Skilanglauf (klassisch) ersetzt und wird sehen, wie der nächste Lauf „rollen“ wird. Markus wohnt fernab des Schnees und widmete sich ganz seinem Training. 80 Wochenkilometer sind kein Eliteniveau aber definitiv ambitioniert. Und Apropos Elite: Hier gibt es einiges zu vermelden. Alina Reh und Debbie Schöneborn knacken jeweils beim Halbmarathon in Sevilla ihre Bestzeiten deutlich. Und Sam Parsons verbesserte den Deutschen Rekord über 5000m in der Halle auf starke 13:12,78min. So kann das Jahr weiterlaufen! Bleibt dran. Links: https://www.strava.com/clubs/larasch-podcast-club Förderproblem: https://www.sueddeutsche.de/sport/leichtathletik-dlv-reform-sporthilfe-olympia-2028-1.5734701 Medaillen: https://www.instagram.com/reel/Cno_9pahMT7/?utm_source=ig_web_copy_link Folge mit Jakob Heeß: https://open.spotify.com/episode/7dAUxtXH0FrvulmHcJAWv1?si=_RPA3vEVTYCxK0hFQaJwCg Zu Larasch: Du suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal ob Triathlon, Laufen oder Rad?  Schau einfach bei uns im Kalender vorbei.  Jetzt komplett in Deutschland, Schweiz und Österreich.  www.larasch.de Zu Larasch (Laufen, Radfahren, Schwimmen): Larasch setzt sich seit Jahren für die Medialisierung der deutschen Laufszene ein und produziert verschiedene Videoformate und berichtet direkt vom Ort des Geschehens bspw. mit Interviews, Rennzusammenfassungen oder Livestreams. Zusätzlich bieten wir Veranstaltern verschiedene Services wie Ticketing, Zeitnahme oder Mediadienstleistungen, die vor allem den Arbeitsaufwand reduzieren, eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und damit Sponsoren oder Partner weitere Mehrwerte bieten. Klick Dich rein! 

Jens Mergenthaler von der LG farbtex Nordschwarzwald fühlt sich auf vielen Streckenlängen wohl. Von 800m bis 10Km Straßenläufe, 3000m Hürden oder Cross, überall ist regelmäßig sein Name zu finden. Und dies mit Erfolg. 2022 stellte er zahlreiche persönliche Bestzeiten auf. Der Höhepunkt war dann die Teilnahme bei der Cross-EM, wo er im Mixed-Team gemeinsam mit Elena Burkard, Marc Tortell und Nele Weßel überraschend Platz vier belegten. Daher ist es verwunderlich, dass diese Leistungen nicht für einen Kaderplatz mehr reichten. Trotzdem ist Jens für 2023 motiviert bis in die Haarspitzen. Der Podcast wird präsentiert von Regulatpro Sport. Sichere dir den 20% Einkaufsvorteil mit dem Code LARASCH20. (Ausgenommen sind Produktbundles und reduzierte Ware.) Zu Larasch: Du suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal ob Triathlon, Laufen oder Rad? Schau einfach bei uns im Kalender vorbei. Jetzt komplett in Deutschland, Schweiz und Österreich. Zu Larasch (Laufen, Radfahren, Schwimmen): Larasch setzt sich seit Jahren für die Medialisierung der deutschen Laufszene ein und produziert verschiedene Videoformate und berichtet direkt vom Ort des Geschehens bspw. mit Interviews, Rennzusammenfassungen oder Livestreams. Zusätzlich bieten wir Veranstaltern verschiedene Services wie Ticketing, Zeitnahme oder Mediadienstleistungen, die vor allem den Arbeitsaufwand reduzieren, eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und damit Sponsoren oder Partner weitere Mehrwerte bieten. Klick Dich rein! www.larasch.de

O-Ton Reels, also Reels mit Originalsound und kurzweilige, vertikale Videos sind für mich das Tool schlechthin, um deine Expertise zu zeigen und Vertrauen bei deiner Community und Follower:innen zu wecken. Es ist kein heißer Trend, der über Nacht verschwinden wird, sondern deine Chance in Videoformat Mehrwert zu bieten, deine Persönlichkeit zu zeigen und Kund:innen zu gewinnen. Nach dem Hören dieser knackigen Solofolge (knackig wie Reels halt :) weißt du wie du O-Ton Reels richtig erstellst, einsetzt und für andere Plattformen aufbereitest und vor allem wirst du endlich anfangen deine eigenen O-Ton Reels zu erstellen, weil ich dir Einblicke in meine Auswertungen gebe und du vor dieser einfachen Methode Kund:innen zu gewinnen nicht mehr die Augen verschließen kannst. Falls du diese Folge vor dem 12. Januar 2023 hörst, hast du noch die Chance an meiner Live Masterclass (+ Workshop) für O-Ton Reels teilzunehmen. Du lernst, wie du Reels-Skripte erstellst, die konvertieren, wie Reels aufgebaut sind, wie du deinen eigenen originellen Stil findest u.v.m. Den Link zur Anmeldung findest du hier: [https://tinyurl.com/934ft5e5](https://tinyurl.com/934ft5e5) Jetzt mach's dir gemütlich und erfahre: - was O-Ton Reels und kurzweilige vertikale Videoformate sind - wofür du O-Ton Reels nutzen kannst und warum sie nicht nur für Instagram geeignet sind - wie Videoformate auch als Filter für (ungeeignete) Follower:innen wirken können - wertvolle Tipps für dein gelungenes Reel - Insights in Markttrends und eigene Beobachtungen - warum weniger Reichweite nicht weniger Verkäufe bedeutet - weshalb O-Ton Reels nicht nur dein Business, sondern auch dich weiterbringen Ich hoffe diese Folge öffnet deine Augen für kurze Videoformate und inspiriert dich spätestens jetzt auch mit O-Ton Reels zu starten. Deine professionelle Begleitung zum erfolgreichen Reel, sowie Austausch mit anderen Expert:innen erwartet dich in meiner Masterclass “Remarkable Reels”, welche am 12. Januar 2023 stattfindet. Zur Anmeldung geht's hier: [https://tinyurl.com/934ft5e5](https://tinyurl.com/934ft5e5) ** Mehr von mir: ** - Mein Instagram Kanal https://www.instagram.com/mindandstories/ - Mein LinkedIn Profil https://www.linkedin.com/in/jessica-diehl/ - Meine Webseite https://mindandstories.de/ - Mein neuestes Mini-Produkt für deine super smarte Instagram Biografie https://tinyurl.com/yv2yw7kp (Link zum Shop auf Elopage) - Hol dir deine Instagram To Do Liste kostenlos! https://mindandstories.de/insta-todo/ Ich freue mich, dass du wieder reingehört hast. Mich gibt es jetzt wieder öfters auf die Ohren. Also bis nächste Woche dann? Deine Jessica

In uns stecken (noch) die besten Vorsätze, Absichten für das neue Jahr. Und klar schließen wir uns dabei der statistisch am häufigsten genannten Aussage, mehr Sport zu treiben, an. Wäre ja blöd, wenn nicht. Darüber hinaus bedeutet 2023 für Markus nichts Geringeres als der Start in den Schuldienst. Und wer weiß, vielleicht schlummert da draußen ein Talent. Alex will gern in der Großstadtperipherie die Leichtathletik voranbringen. Solide Themen. Dem schließt sich passender Weise unser heutiger Gast Fabienne Königstein an. Als Elfte der EM 2018 in Berlin über die Marathondistanz gelang ihr international ein Achtungserfolg. Zwischenzeitlich ist sie Mutter geworden und will 2023 nutzen, um die Qualifikation für Olympia 2024 zu erreichen. Und als wenn dies noch nicht genug wäre, ist Fabienne ins Präsidium von Athleten Deutschland gewählt und zudem Athletensprecherin im DOSB-Präsidium. Der Podcast wird präsentiert von Regulatpro Sport. Sichere dir den 20% Einkaufsvorteil mit dem Code LARASCH20. (Ausgenommen sind Produktbundles und reduzierte Ware.) Link zu Athleten Deutschland: https://athleten-deutschland.org/ Link zum DOSB: https://www.dosb.de/ Zu Larasch: Du suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal ob Triathlon, Laufen oder Rad? Schau einfach bei uns im Kalender vorbei. Jetzt komplett in Deutschland, Schweiz und Österreich. Zu Larasch (Laufen, Radfahren, Schwimmen): Larasch setzt sich seit Jahren für die Medialisierung der deutschen Laufszene ein und produziert verschiedene Videoformate und berichtet direkt vom Ort des Geschehens bspw. mit Interviews, Rennzusammenfassungen oder Livestreams. Zusätzlich bieten wir Veranstaltern verschiedene Services wie Ticketing, Zeitnahme oder Mediadienstleistungen, die vor allem den Arbeitsaufwand reduzieren, eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und damit Sponsoren oder Partner weitere Mehrwerte bieten. Klick Dich rein! www.larasch.de

Wir sind die letzten Wochen etwas besinnlicher angegangen und unseren normalen Wochenturnus der Podcastfolgen etwas gedehnt. Dennoch warten wir pünktlich zu Weihnachten mit einer neuen Folge auf. Als Gast möchten wir euch den Neuntplatzierten Europameisterschaftsteilnehmer über 10.000m Samu Fitwi vorstellen. Seine Geschichte ist alles andere als „normal“. Als Flüchtling aus Eritrea kam er als 18-Jähriger nach Deutschland und begann mit dem Lauftraining. Heute ist er eine der Hoffnungen für den Marathon 2024 in Paris. Wir wünschen viel Spaß mit der Folge und wünschen euch frohe Weihnachten. Der Podcast wird präsentiert von Regulatpro Sport.  Sichere dir den 20% Einkaufsvorteil mit dem Code LARASCH20. (Ausgenommen sind Produktbundles und reduzierte Ware.) Zu Larasch: Du suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal ob Triathlon, Laufen oder Rad?  Schau einfach bei uns im Kalender vorbei.  Jetzt komplett in Deutschland, Schweiz und Österreich.  www.larasch.de Zu   Larasch (Laufen, Radfahren, Schwimmen): Larasch setzt sich seit Jahren   für die Medialisierung der deutschen Laufszene ein und produziert verschiedene Videoformate und berichtet direkt vom Ort des Geschehens   bspw. mit Interviews, Rennzusammenfassungen oder Livestreams.  Zusätzlich bieten wir Veranstaltern verschiedene Services wie Ticketing, Zeitnahme oder Mediadienstleistungen, die vor allem den Arbeitsaufwand reduzieren, eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und damit Sponsoren oder Partner weitere Mehrwerte bieten. Klick Dich rein!  www.larasch.de

Was war das für ein starker Auftritt der Frauen bei der Cross EM in Turin. Platz zwei, drei, vier und sechs. Klar, damit konnte souverän der Team-Titel verteidigt werden. Ebenso fulminant lief Filimon Abraham der in einem starken europäischen Feld Fünfter wurde. Insgesamt ist das Format Cross einfach richtig super anzusehen. Da ist in jedem Fall sehr viel Potential vorhanden und es sollte mehr möglich sein. Apropos möglich sein. Jemand der gezeigt hat, dass man einen Marathon deutlich unter 2:10 Stunden bewältigen kann, trotz des verbesserungswürdigem Sportsystems, ist Arne Gabius. Nach seinem gescheiterten Versuch sich noch einmal für die Olympischen Spiele in Tokio zu qualifizieren, ist es recht ruhig geworden um ihn. Ein richtiges Abschiedsrennen hat es leider nicht gegeben. In Zeiten von Corona, Familie, Hausbau usw. auch mehr als verständlich. Da passt es einfach ich direkt zu den letzten 2 Jahren zu befragen. Genießt die Folge. Der Podcast wird präsentiert von Regulatpro Sport. Sichere dir den 20% Einkaufsvorteil mit dem Code LARASCH20. (Ausgenommen sind Produktbundles und reduzierte Ware.) Zu Larasch: Du suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal ob Triathlon, Laufen oder Rad? Schau einfach bei uns im Kalender vorbei. Jetzt komplett in Deutschland, Schweiz und Österreich. www.larasch.de Zu Larasch (Laufen, Radfahren, Schwimmen): Larasch setzt sich seit Jahren für die Medialisierung der deutschen Laufszene ein und produziert verschiedene Videoformate und berichtet direkt vom Ort des Geschehens bspw. mit Interviews, Rennzusammenfassungen oder Livestreams. Zusätzlich bieten wir Veranstaltern verschiedene Services wie Ticketing, Zeitnahme oder Mediadienstleistungen, die vor allem den Arbeitsaufwand reduzieren, eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und damit Sponsoren oder Partner weitere Mehrwerte bieten. Klick Dich rein! www.larasch.de

Es waren keine einfachen Jahre für die Olympia- und WM Teilnehmerin über 1500m Caterina Granz. Umso mehr beeindruckt ihr Comeback bei der Cross DM in Löningen mit Platz 4 und damit die erreichte Qualifikation für die EM in Turin. Dazwischen liegen Monate von Zweifel am Sport und dem Sinn des täglichen Quälens. Zum Glück waren es „nur“ Gedanken und nun ist der Fokus wieder klar eingerenkt. 2024 ist das Ziel und damit die zweiten Olympischen Spiele. Dafür ist das Comeback definitiv ein starker und motivierender Anfang. Also einfach weiter machen. Der Podcast wird präsentiert von Regulatpro Sport. Sichere dir den 20% Einkaufsvorteil mit dem Code LARASCH20. (Ausgenommen sind Produktbundles und reduzierte Ware.) Zu Larasch: Du suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal ob Triathlon, Laufen oder Rad? Schau einfach bei uns im Kalender vorbei. Jetzt komplett in Deutschland, Schweiz und Österreich. www.larasch.de Zu Larasch (Laufen, Radfahren, Schwimmen): Larasch setzt sich seit Jahren für die Medialisierung der deutschen Laufszene ein und produziert verschiedene Videoformate und berichtet direkt vom Ort des Geschehens bspw. mit Interviews, Rennzusammenfassungen oder Livestreams. Zusätzlich bieten wir Veranstaltern verschiedene Services wie Ticketing, Zeitnahme oder Mediadienstleistungen, die vor allem den Arbeitsaufwand reduzieren, eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und damit Sponsoren oder Partner weitere Mehrwerte bieten. Klick Dich rein! www.larasch.de

Gemeinsam mit Buchautor und Blogger Markus Heidl (laufenhilft.de) besprechen wir seine Trainingspläne, die ihn unter 33min über 10 Kilometer geführt haben. An die eine oder andere Trainingseinheit kann sich Markus sogar noch erinnern die Markus und Markus zu Frankfurter Zeiten gemeinsam absolvierten. Vorab besprechen wir kurz die Ergebnisse des Darmstadt Cross und vom hochkarätigen Zevenheuvelenloop (deutsch: Siebenhügellauf) in Nijmegen, bei dem unter anderem Nils Voigt, Richard Ringer und Hanna Klein starteten und die inoffizielle 15 Kilometer Bestenliste mit starken Leistungen erweiterten. Der Podcast wird präsentiert von Regulatpro Sport. Sichere dir den 20% Einkaufsvorteil mit dem Code LARASCH20. (Ausgenommen sind Produktbundles und reduzierte Ware.) Verlinkungen: Re-Live Zevenheuvelenloop: https://www.youtube.com/watch?v=zYAkJbV9Qec Blog von Markus: http://laufenhilft.de/ Buchtipp: Bitte laufen Sie rechts ran! - https://www.bod.de/buchshop/bitte-laufen-sie-rechts-ran-markus-heidl-9783753424170 Zu Larasch: Du suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal ob Triathlon, Laufen oder Rad? Schau einfach bei uns im Kalender vorbei. Jetzt komplett in Deutschland, Schweiz und Österreich. www.larasch.de Zu Larasch (Laufen, Radfahren, Schwimmen): Larasch setzt sich seit Jahren für die Medialisierung der deutschen Laufszene ein und produziert verschiedene Videoformate und berichtet direkt vom Ort des Geschehens bspw. mit Interviews, Rennzusammenfassungen oder Livestreams. Zusätzlich bieten wir Veranstaltern verschiedene Services wie Ticketing, Zeitnahme oder Mediadienstleistungen, die vor allem den Arbeitsaufwand reduzieren, eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und damit Sponsoren oder Partner weitere Mehrwerte bieten. Klick Dich rein! www.larasch.de

Ein bekannter Marketing-Leitsatz: Content is King! Guter Content sollte kreativ sein, Aufmerksamkeit erregen und eine Verbindung zu den Usern schaffen. Die Unternehmensgruppe fischer, einer der weltweit größten Anbieter von Befestigungssystemen und -lösungen, hat das vor etwas mehr als einem Jahr erkannt und „die Festmacher“ ins Leben gerufen. Der YouTube-Kanal ist jetzt fester Bestandteil ihrer Content Marketing-Strategie. Aber was genau sind denn „die Festmacher“? Und ist es wirklich so einfach, guten Content auf YouTube zu produzieren? Was sollten B2B Marketer für Ihre Marketing-Strategie beachten? All diese Fragen und viele mehr beantwortet in dieser Folge Moritz Lewin, mit marconomy Content Managerin Alicia Weigel. Das erwartet Sie in dieser Folge: Ab Minute 02:55: Die Festmacher Ab Minute 5:26: Wieso YouTube? Ab Minute 07:36:Videoformate und -inhalte Ab Minute 11:59: Aufwand und das Team dahinter Ab Minute 13:22: Die Marketing-Strategie Ab Minute 15:31: Zur Lead Generierung Ab Minute 18:37: Erfolge und KPIs Ab Minute 21:32: Zukunftspläne und -formate Ab Minute 23:59: Tipps für B2B Marketer

Der November ist alles anders als trist, grau, matschig und kalt. Eher fühlen wir uns wie im nicht endenden „Altweibersommer“, weshalb Sporttreiben im Freien nach wie vor sehr angenehm ist, vorausgesetzt man ist nicht verletzt. Dieses Glück hat Rabea leider nicht. Sie ist voll im Rehaprogramm, nach einer Knie-OP und dem Entfernen eines Ganglions, gefangen. Deshalb fällt für sie der Boston-Halbmarathon flach. Immerhin Debbie Schöneborn wird als Team-Europameisterin am Start sein, da sind natürlich alle Daumen gedrückt und Augen auf Liveticker, Livestreams und was es noch alles gibt, gerichtet. Wir schnaufen schön weiter an der frischen Luft, Rabea auf dem Laufband bei 10% Steigung und Debbie an der Ostküste der USA. Viel Spaß beim sporteln. Der Podcast wird präsentiert von Regulatpro Sport. Sichere dir den 20% Einkaufsvorteil mit dem Code LARASCH20. (Ausgenommen sind Produktbundles und reduzierte Ware.) Zu Larasch: Du suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal ob Triathlon, Laufen oder Rad? Schau einfach bei uns im Kalender vorbei. Jetzt komplett in Deutschland, Schweiz und Österreich. www.larasch.de Zu Larasch (Laufen, Radfahren, Schwimmen): Larasch setzt sich seit Jahren für die Medialisierung der deutschen Laufszene ein und produziert verschiedene Videoformate und berichtet direkt vom Ort des Geschehens bspw. mit Interviews, Rennzusammenfassungen oder Livestreams. Zusätzlich bieten wir Veranstaltern verschiedene Services wie Ticketing, Zeitnahme oder Mediadienstleistungen, die vor allem den Arbeitsaufwand reduzieren, eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und damit Sponsoren oder Partner weitere Mehrwerte bieten. Klick Dich rein! www.larasch.de

Keine Sorge, Nils ist fit und misst sich nicht mit uns Lauf-Amateuren. Dies beweisen die Tests am IAT in Leipzig. Solide Grundlage, passender CK-Wert und so weiter. Da bleibt für uns maximal eine gemütliche Bank um mitzukommen bzw. um Nils zu sprechen. Und genau das haben wir gemacht und plaudern mit ihm über die nächsten Ziele, seine Herzmuskelentzündung im Frühjahr und wie es für ihn in Wattenscheid weitergeht. Spannende Einblicke des 27:49min Läufers über 10.000 Meter. Vorab resümieren wir unser Wochenende in Frankfurt und schauen schon mal auf die bevorstehende Kader-Nominierungen. Da scheint sich etwas anzubahnen. Abwarten. Der Podcast wird präsentiert von Regulatpro Sport. Sichere dir den 20% Einkaufsvorteil mit dem Code LARASCH20. (Ausgenommen sind Produktbundles und reduzierte Ware.) Werbung: Science in Sport, oder kurz auch “SiS”, ist die Premiummarke bei Nahrungsergänzungsmitteln im Sport und bietet euch alles, was ihr vor, während und nach dem Training benötigt. Unter anderen arbeitet SiS mit dem Profi-Radteam Ineos zusammen, aber auch mit Triathleten wie Justus Nieschlag, Anabell Knoll oder Jan Stratmann. Code: Mit dem Rabattcode “Larasch20” erhaltet ihr 20% Rabatt auf eure nächste Bestellung bei Science in Sport auf scienceinsport.com und unterstützt dabei unseren Podcast Links: Ergebnisse 70.3 WM St. George: https://www.tri2b.com/ergebnisse/detail/ergebnis/ironman-703-world-championship-2022-st-george-usa-profiwertung/ Zu Larasch: Du suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal ob Triathlon, Laufen oder Rad? Schau einfach bei uns im Kalender vorbei. Jetzt komplett in Deutschland, Schweiz und Österreich. www.larasch.de Zu Larasch (Laufen, Radfahren, Schwimmen): Larasch setzt sich seit Jahren für die Medialisierung der deutschen Laufszene ein und produziert verschiedene Videoformate und berichtet direkt vom Ort des Geschehens bspw. mit Interviews, Rennzusammenfassungen oder Livestreams. Zusätzlich bieten wir Veranstaltern verschiedene Services wie Ticketing, Zeitnahme oder Mediadienstleistungen, die vor allem den Arbeitsaufwand reduzieren, eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und damit Sponsoren oder Partner weitere Mehrwerte bieten. Klick Dich rein! www.larasch.de

Nachdem Hendrik kurzerhand sich entscheiden musste, doch in Frankfurt statt in New York seinen Herbstmarathon zu absolvieren, war für uns klar, da müssen wir hin. Also bisschen Gepäck einpacken, Zug buchen und los geht's. Doch vorab wollen wir natürlich einen Blick auf die Favoritinnen und Favoriten werfen. Und weil Markus sehr eng mit Frankfurt als Ex-Heimatort verbunden ist, nutzen wir die Gelegenheit ein wenig die Historie des Marathons zu beleuchten, garniert mit O-Tönen eines „Ur-Frankfurter“ Läufers und Vorsitzenden des Vereins Spiridon Frankfurt, als auch von Sabrina Mockenhaupt, die 2008 die Veranstaltung gewinnen konnte. Der Podcast wird präsentiert von Regulatpro Sport. Sichere dir den 20% Einkaufsvorteil mit dem Code LARASCH20. (Ausgenommen sind Produktbundles und reduzierte Ware.) Werbung: Science in Sport, oder kurz auch “SiS”, ist die Premiummarke bei Nahrungsergänzungsmitteln im Sport und bietet euch alles, was ihr vor, während und nach dem Training benötigt. Unter anderen arbeitet SiS mit dem Profi-Radteam Ineos zusammen, aber auch mit Triathleten wie Justus Nieschlag, Anabell Knoll oder Jan Stratmann. Code: Mit dem Rabattcode “Larasch20” erhaltet ihr 20% Rabatt auf eure nächste Bestellung bei Science in Sport auf scienceinsport.com und unterstützt dabei unseren Podcast Links: Pressemitteilung TK – Hannover: https://community.larasch.de/laufen/hendrik-pfeiffer-wechselt-zum-tk-hannover-und-wird-gesicht-des-laufstuetzpunktes-niedersachsen/ Folge mit Florian Röser: https://open.spotify.com/episode/0z1unXREmgprOdwddwOP5C?si=hVtz2gsXS7Gfoudxi-SpJA Folge mit Hendrik zum Hannover-Marathon 2022 https://open.spotify.com/episode/06jNnREDTUUfEJS1HxkXW9?si=HsblUqaMTnuk9LrhHgSm2Q Frankfurt-Marathon 2017 – Debüt von Franzi Reng https://www.youtube.com/watch?v=YRT-tl-gt_A Zu Larasch: Du suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal ob Triathlon, Laufen oder Rad? Schau einfach bei uns im Kalender vorbei. Jetzt komplett in Deutschland, Schweiz und Österreich. www.larasch.de Zu Larasch (Laufen, Radfahren, Schwimmen): Larasch setzt sich seit Jahren für die Medialisierung der deutschen Laufszene ein und produziert verschiedene Videoformate und berichtet direkt vom Ort des Geschehens bspw. mit Interviews, Rennzusammenfassungen oder Livestreams. Zusätzlich bieten wir Veranstaltern verschiedene Services wie Ticketing, Zeitnahme oder Mediadienstleistungen, die vor allem den Arbeitsaufwand reduzieren, eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und damit Sponsoren oder Partner weitere Mehrwerte bieten. Klick Dich rein! www.larasch.de

Bevor wird heute über Trainingspläne und das 10km-Training sprechen, müssen wir natürlich den Halbmarathon von Konstanze Klosterhalfen entsprechend würdigen und einordnen: Mit 65:41min über die 21,097km und dem Sieg beim Valencia Halbmarathon konnte Koko erneut ein Ausrufezeichen setzen. Aber auch wir werden immer schneller und haben uns heute mit Jakob Heeß einen ambitionierten Amateursportler im Triathlon und Laufsport mit ins Boot geholt und werden für euch zwei Trainingspläne analysieren, bevor wir auf Jakobs Training eingehen. TV-Empfehlung des Tages ist Jakobs Youtube-Kanal, der euch mitnimmt zu einigen Trainingseinheiten oder kleinen Reportagen von Wettkämpfen - unbedingt anschauen! Der Podcast wird präsentiert von Regulatpro Sport. Sichere dir den 20% Einkaufsvorteil mit dem Code LARASCH20. (Ausgenommen sind Produktbundles und reduzierte Ware.) time-to-run Trainingsplan sub 35: https://www.time-to-run.com/training/10k/sub35.htm Laufschritte Trainingsplan sub 35: http://laufschritte.de/2011/08/trainingsplan-10-km-in-8-wochen-zur-bestzeit/ Jakobs Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCPoRPogZs3Iy7FnYPu7BRcw Video Valencia-Marathon: https://www.youtube.com/watch?v=c9U7Ih8m-hw&list=PLV7HCrp49-jwDHaJwIKilYHg3Fy8DaMQO&t=2288s Video zu den Baden-Württembergischen Waldlaufmeisterschaften: https://youtu.be/KK-9xbcBTTo Video zu den Baden-Württembergischen Meisterschaften 10km in Heilbronn: https://youtu.be/iE8Xhixol3M Zu Larasch: Du suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal ob Triathlon, Laufen oder Rad? Schau einfach bei uns im Kalender vorbei. Jetzt komplett in Deutschland, Schweiz und Österreich. Zu Larasch (Laufen, Radfahren, Schwimmen): Larasch setzt sich seit Jahren für die Medialisierung der deutschen Laufszene ein und produziert verschiedene Videoformate und berichtet direkt vom Ort des Geschehens bspw. mit Interviews, Rennzusammenfassungen oder Livestreams. Zusätzlich bieten wir Veranstaltern verschiedene Services wie Ticketing, Zeitnahme oder Mediadienstleistungen, die vor allem den Arbeitsaufwand reduzieren, eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und damit Sponsoren oder Partner weitere Mehrwerte bieten. Klick Dich rein! www.larasch.de

Spezialisierung? Nicht mit René Menzel. Von 1500m bis zum 50km Ultralauf, irgendwie fühlt sich René überall wohl. Deshalb verwundert es nicht, dass bei der 50km-EM zusammen mit Niels Michalk (LG Nord Berlin), Benedikt Hoffmann (TSG 1845 Heilbronn), Raoul Jankowski und René Menzel (beide Braunschweiger LC) ein toller Erfolg mit der Bonzemedaille im Team zu Buche stand. Insgesamt scheint eine neue Ausdifferenzierung im Laufsport zu passieren. Neue Trailrunningserien mit internationalen Meisterschaften dazu entsprechende Ultraläufe. Das ist viel Bewegung in der Läuferszene. Vielleicht geht diese Entwicklung zu Lasten der klassischen Bahnwettbewerbe? Mal schauen. Eines ist jedoch klar, Rene vereint beides. Der Podcast wird präsentiert von Regulatpro Sport. Sichere dir den 20% Einkaufsvorteil mit dem Code LARASCH20. (Ausgenommen sind Produktbundles und reduzierte Ware.) Zu Larasch: Du suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal ob Triathlon, Laufen oder Rad? Schau einfach bei uns im Kalender vorbei. Jetzt komplett in Deutschland, Schweiz und Österreich. www.larasch.de Zu Larasch (Laufen, Radfahren, Schwimmen): Larasch setzt sich seit Jahren für die Medialisierung der deutschen Laufszene ein und produziert verschiedene Videoformate und berichtet direkt vom Ort des Geschehens bspw. mit Interviews, Rennzusammenfassungen oder Livestreams. Zusätzlich bieten wir Veranstaltern verschiedene Services wie Ticketing, Zeitnahme oder Mediadienstleistungen, die vor allem den Arbeitsaufwand reduzieren, eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und damit Sponsoren oder Partner weitere Mehrwerte bieten. Klick Dich rein! www.larasch.de

Zugegeben, bei Markus und Alex stockt es noch gewaltig was die „Topform“ betrifft. Aber immerhin plagen uns keine Schmerzen mehr, auch eine große Genugtuung. Hingegen läuft/rollt es bei Hendrik momentan prächtig, weshalb unser Blick sehr neidvoll in seine Richtung schielt. Aber wer Hendriks sportliche Vita kennt, der kommt schnell zum Schluss, dass dies einfach Resultat harter, kontinuierlicher Arbeit ist. Kurzum einfach verdient. Deshalb können die nächsten Rennen in New York und Boston kommen. Der Podcast wird präsentiert von Regulatpro Sport. Sichere dir den 20% Einkaufsvorteil mit dem Code LARASCH20. (Ausgenommen sind Produktbundles und reduzierte Ware.) Zu Larasch: Du suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal ob Triathlon, Laufen oder Rad? Schau einfach bei uns im Kalender vorbei. Jetzt komplett in Deutschland, Schweiz und Österreich. www.larasch.de Zu Larasch (Laufen, Radfahren, Schwimmen): Larasch setzt sich seit Jahren für die Medialisierung der deutschen Laufszene ein und produziert verschiedene Videoformate und berichtet direkt vom Ort des Geschehens bspw. mit Interviews, Rennzusammenfassungen oder Livestreams. Zusätzlich bieten wir Veranstaltern verschiedene Services wie Ticketing, Zeitnahme oder Mediadienstleistungen, die vor allem den Arbeitsaufwand reduzieren, eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und damit Sponsoren oder Partner weitere Mehrwerte bieten. Klick Dich rein! www.larasch.de

Bekanntlich führen alle Wege nach Rom, aber nicht alle zu einer 35er Zeit über die 10km, insbesondere nicht als Frau. Gerade darum sprechen wir heute mit Iris, die mit ihrer Bestzeit von 35:55min über die 10km als ambitionierte Hobbyläuferin neben dem Berufsalltag einiges an Zeit in den Laufschuhen verbringt. Markus und Iris haben über die Jahre ein individuelles Programm entwickelt, das für sie die optimale Balance zwischen Belastung und Entlastung bildet - natürlich ist dieses nicht 1:1 auf andere Sportlerinnen und Sportler übertragbar. Im Mittelpunkt steht deshalb in dieser Folge die gezielte Anpassung von Trainingskonzepten sowie die Analyse zweier Trainingspläne "von der Stange" aus dem Internet. Der Podcast wird präsentiert von Regulatpro Sport. Sichere dir den 20% Einkaufsvorteil mit dem Code LARASCH20. (Ausgenommen sind Produktbundles und reduzierte Ware.) Zu Larasch: Du suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal ob Triathlon, Laufen oder Rad? Schau einfach bei uns im Kalender vorbei. Jetzt komplett in Deutschland, Schweiz und Österreich. Larasch setzt sich seit Jahren für die Medialisierung der deutschen Laufszene ein und produziert verschiedene Videoformate und berichtet direkt vom Ort des Geschehens bspw. mit Interviews, Rennzusammenfassungen oder Livestreams. Zusätzlich bieten wir Veranstaltern verschiedene Services wie Ticketing, Zeitnahme oder Mediadienstleistungen, die vor allem den Arbeitsaufwand reduzieren, eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und damit Sponsoren oder Partner weitere Mehrwerte bieten. Klick Dich rein! www.larasch.de

In der Welt des Sports passieren immer wieder kuriose Dinge. In der Regel heißt dies bei Marathons, das irgendwo mal etwas zu viel (falsche Abzweigung) oder zu wenig (falsche Streckenvermessung) gelaufen wird. Am vergangenen Wochenende kam es über die Halbmarathondistanz beim Köln Marathon zu einer Fehlleitung des Elitefeldes, was im Anschluss in der Szene für Diskussionen sorgte. Aber egal, denn schließlich kümmern wir uns mehr um den sportlichen Wert. Dieser zeichnete sich neben dem Sieg Tobi Blums im Marathon auch über die halbe Strecke ab: Die 25-jährige EM-Teilnehmerin von 2018 und mehrfache Deutsche Meisterin Anna Gehring feierte nach über drei Jahren Verletzungspause ihr Comeback - für uns definitiv ein Grund zu jubeln! Eine solche Durststrecke ist selbst im Spitzensport alles andere als üblich und zeigt eher eine einzigartige Beziehung zum Leistungssport. Der Podcast wird präsentiert von Regulatpro Sport. Sichere dir den 20% Einkaufsvorteil mit dem Code LARASCH20. (Ausgenommen sind Produktbundles und reduzierte Ware.) Werbung: Science in Sport, oder kurz auch “SiS”, ist die Premiummarke bei Nahrungsergänzungsmitteln im Sport und bietet euch alles, was ihr vor, während und nach dem Training benötigt. Unter anderen arbeitet SiS mit dem Profi-Radteam Ineos zusammen, aber auch mit Triathleten wie Justus Nieschlag, Anabell Knoll oder Jan Stratmann. Code: Mit dem Rabattcode “Larasch20” erhaltet ihr 20% Rabatt auf eure nächste Bestellung bei Science in Sport auf scienceinsport.com und unterstützt dabei unseren Podcast Zu Larasch: Du suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal ob Triathlon, Laufen oder Rad? Schau einfach bei uns im Kalender vorbei. Jetzt komplett in Deutschland, Schweiz und Österreich. www.larasch.de Zu Larasch (Laufen, Radfahren, Schwimmen): Larasch setzt sich seit Jahren für die Medialisierung der deutschen Laufszene ein und produziert verschiedene Videoformate und berichtet direkt vom Ort des Geschehens bspw. mit Interviews, Rennzusammenfassungen oder Livestreams. Zusätzlich bieten wir Veranstaltern verschiedene Services wie Ticketing, Zeitnahme oder Mediadienstleistungen, die vor allem den Arbeitsaufwand reduzieren, eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und damit Sponsoren oder Partner weitere Mehrwerte bieten. Klick Dich rein! www.larasch.de

Die 40min-Marke ist für viele Hobbyläufer eine Schallmauer über die 10km-Distanz. Auch Max hatte zum Ziel, mehr als 15km/h über diese Strecke zu laufen und konnte mit seinem Training sogar gleich zweieinhalb Minuten unter seiner Zielzeit bleiben. Mit ihm besprechen wir heute zwei kostenlose Trainingspläne, die neben altbewährtem Intervalltrainings, etwas zu harten Tempodauerläufen ("Junkmiles") auch Elemente des Alternativtrainings aufweisen, bevor uns Max sein Erfolgsrezept verrät: Er wurde kreativ und änderte einen bestehenden Trainingsplan Herbert Steffnys ab, um diesen an seine eigenen Vorlieben anzupassen. Ein spannendes Experiment, das mit einer dicken Bestzeit belohnt wurde! Der Podcast wird präsentiert von Regulatpro Sport.  https://www.regulat.com/RegulatproSport - 20% Einkaufsvorteil mit dem Code LARASCH20. (Ausgenommen sind  Produktbundles und reduzierte Ware.) Lauftipps.ch Trainingsplan: https://lauftipps.ch/kostenlose-trainingsplaene/flex10plus/ Running Magazin: https://www.running-magazin.com/training/trainingsplan-10-kilometer-unter-40-minuten/ Zu Larasch: Du  suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal  ob  Triathlon, Laufen oder Rad?  Schau einfach bei uns im Kalender  vorbei.  Jetzt komplett in  Deutschland, Schweiz und Österreich.  www.larasch.de Zu   Larasch (Laufen, Radfahren,  Schwimmen): Larasch setzt sich seit Jahren   für die Medialisierung der  deutschen Laufszene ein und produziert  verschiedene Videoformate und  berichtet direkt vom Ort des Geschehens   bspw. mit Interviews,  Rennzusammenfassungen oder Livestreams.  Zusätzlich  bieten wir  Veranstaltern verschiedene Services wie  Ticketing, Zeitnahme  oder  Mediadienstleistungen, die vor allem den  Arbeitsaufwand  reduzieren,  eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und  damit Sponsoren  oder  Partner weitere Mehrwerte bieten. Klick Dich rein!  www.larasch.de

Keine Social Media Aktivität bedeutet de facto unsichtbar zu sein. Das einzige, was noch öffentlichkeitswirksam ist, zumindest in den Fachkreisen der Leichtathletikenthusiasten, sind Ergebnislisten. Und hier tauchte Tobi Blum in den letzten Wochen wieder häufiger auf und gewinnt sogar am letzten Wochenende bei den Deutschen Halbmarathon-Meisterschaften in Ulm seine erste Medaille bei den Aktiven hinter Konstantin Wedel. Diese Woche will er es noch einmal beim Köln Marathon richtig wissen, bevor sein Rücktritt als aktiver Läufer ansteht. Und wie geht es danach weiter? Soviel sei verraten - Tobi hat einen Plan und einen Fokus. Der Podcast wird präsentiert von Regulatpro Sport. 20% Einkaufsvorteil mit dem Code LARASCH20. (Ausgenommen sind allerdings Produktbundles und reduzierte Ware.) Werbung: Science in Sport Science in Sport, oder kurz auch “SiS”, ist die Premiummarke bei Nahrungsergänzungsmitteln im Sport und bietet euch alles, was ihr vor, während und nach dem Training benötigt. Unter anderen arbeitet SiS mit dem Profi-Radteam Ineos zusammen, aber auch mit Triathleten wie Justus Nieschlag, Anabell Knoll oder Jan Stratmann. Code: Mit dem Rabattcode “Larasch20” erhaltet ihr 20% Rabatt auf eure nächste Bestellung bei Science in Sport auf scienceinsport.com und unterstützt dabei unseren Podcast. Zu Larasch: Du suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal ob Triathlon, Laufen oder Rad? Schau einfach bei uns im Kalender vorbei. Jetzt komplett in Deutschland, Schweiz und Österreich. www.larasch.de Zu Larasch (Laufen, Radfahren, Schwimmen): Larasch setzt sich seit Jahren für die Medialisierung der deutschen Laufszene ein und produziert verschiedene Videoformate und berichtet direkt vom Ort des Geschehens bspw. mit Interviews, Rennzusammenfassungen oder Livestreams. Zusätzlich bieten wir Veranstaltern verschiedene Services wie Ticketing, Zeitnahme oder Mediadienstleistungen, die vor allem den Arbeitsaufwand reduzieren, eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und damit Sponsoren oder Partner weitere Mehrwerte bieten. Klick Dich rein! www.larasch.de

Ihr Lieben, heute gibt es 3 Schritte für Euch, wie Ihr Eure persönliche Wunder-Turbo-Maschine anwerfen könnt. Dafür gebe ich Euch nicht nur 3 Schritte mit an die Hand, sondern ich werde jeden einzelnen dieser Schritte noch mit einer wundervollen Geschichte, welche ich jüngst in meinem Leben dazu erleben durfte, untermauern. Ich wünsche Euch ganz viel Spaß beim Zuhören. Weiterhin möchte ich Euch hier auch noch mal daran erinnern, dass wir noch in den Podcast-Jubiläums-Wochen sind. Sichert Euch bis zum 03.10.22 um Mitternacht noch folgende zwei Podcast-Jubiläums-Specials: Zum einen bekommt Ihr auf meinen Online-Kurs "The 5 Secrets of Social Media & Business" 20% Rabatt mit dem Gutscheincode PODCAST20. Der Gutscheincode kann auf die Einmalzahlung, sowie auch auf die Ratenzahlung angewandt werden. Auch im Rahmen der Podcast-Jubiläums-Wochen werden wir diesen Kurs um ein weiteres Modul erweitern. Das werden wir live tun und zwar am 03.10.2022 um 20:00 Uhr. Dort gebe ich Euch alle meine Hacks mit zum Thema Podcast, zum Thema Lives, zum Thema Audio- und Videogestaltung, als auch zur technischen Seiten eines Podcast. Es geht in diesem Modul komplett und rundherum wie ich meine Botschaft über Audio- und Videoformate mit der Welt teile. Ihr könnt bei der Aufnahme am 03.10.2022 direkt gleich live mit dabei sein, nutzt dazu gerne zur Buchung noch die Möglichkeit des 20% Gutscheines und wer den Kurs schon gebucht hat, ist natürlich automatisch mit drin. Special Nr. 2 innerhalb der Podcast-Jubiläums-Woche ist, dass wenn Du bis zum 03.10.2022 ein Triple W Package bei mir buchst, das ist mein Workshop-WhatsApp-Wundercall-Coaching mit Dir im 1:1, bekommst Du den 5 Secrets of Social Media gratis mit oben drauf und bist natürlich bei dem Live Recording mit dabei. Die Links für die beiden Specials findet Ihr gleich hier: Hier findet Ihr den Link zum 5 Secrets of Social Media Kurs - Gutschein Code PODCAST20: [https://www.mareikebruns.com/5-secrets-of-social-media](https://www.mareikebruns.com/5-secrets-of-social-media) Hier kommst Du zum Triple W Package: [https://www.mareikebruns.com/triple-w](https://www.mareikebruns.com/triple-w) Alle weiteren Links für den Weg zu mir und meinen weiteren Programmen findet Ihr gleich im Anschluss. Jetzt wünsche ich Euch viel Spaß beim Zuhören und ganz wunderbare Erkenntnisse. Eure Mareike Dein Weg zu mir und einem Coaching: Hier kommst Du direkt zu meinen Online-Kursen: [https://www.mareikebruns.com/money-miracle-shop](https://www.mareikebruns.com/money-miracle-shop) Hier geht's zu meinen Programmen: [https://www.mareikebruns.com/angebot](https://www.mareikebruns.com/angebot) Hier kommst Du direkt zu meinem Shop: [https://www.mareikebruns.com/shop ] (https://www.mareikebruns.com/shop) Du bist unsicher, was das Richtige für Dich ist? Dann buch Dir einen kostenlosen Kennenlerntermin mit mir: [https://calendly.com/mareikebruns/kennenlernen ](https://calendly.com/mareikebruns/kennenlernen) Du willst alle News immer als erstes und keine Folge mehr verpassen? Dann melde Dich hier zu meinem Newsletter an: [https://www.mareikebruns.com/newsletter] (https://www.mareikebruns.com/newsletter) Hier kommst du direkt zu meinem Instagram Profil: [https://instagram.com/mareike_bruns?utm_medium=copy_link] (https://instagram.com/mareike_bruns?utm_medium=copy_link) Ich freue mich auf Dich! Deine Mareike

Die Deutschen Meisterschaften über die 10km waren für den Saarbrückener Jan Lukas Becker ein ganz besonderes Highlight. Auch wenn es für den gelernten Schreiner und Student der Innenarchitektur nur für die Holzmedaille gereicht hat, war der Wettkampf in der Heimat emotional einmalig. Wer sich jetzt fragt, wer Jan Lukas Becker überhaupt ist, sollte diese Folge unbedingt anhören: Jan Lukas ist eher ein Underdog in der deutschen Laufszene und läuft häufig unter dem Radar, auch wenn er diese Saison mit seiner 10 000m Bestzeit von 28:27min ein großes Ausrufezeichen setzen konnte. Zudem erfahren wir einiges über seinen läuferischen Werdegang und gehen der Frage nach, weshalb er schon zum zweiten Mal zum Studieren in den USA verweilt. Der Podcast wird präsentiert von Regulatpro Sport. https://www.regulat.com/RegulatproSport 20% Einkaufsvorteil mit dem Code LARASCH20. (Ausgenommen sind allerdings Produktbundles und reduzierte Ware.) Werbung: Science in Sport Science in Sport, oder kurz auch “SiS”, ist die Premiummarke bei Nahrungsergänzungsmitteln im Sport und bietet euch alles, was ihr vor, während und nach dem Training benötigt. Unter anderen arbeitet SiS mit dem Profi-Radteam Ineos zusammen, aber auch mit Triathleten wie Justus Nieschlag, Anabell Knoll oder Jan Stratmann. Code: Mit dem Rabattcode “Larasch20” erhaltet ihr 20% Rabatt auf eure nächste Bestellung bei Science in Sport auf scienceinsport.com und unterstützt dabei unseren Podcast. Links: Videos zur DM Männerrennen // Frauenrennen Meldeliste Ulm Zu Larasch: Du suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal ob Triathlon, Laufen oder Rad? Schau einfach bei uns im Kalender vorbei. Jetzt komplett in Deutschland, Schweiz und Österreich. www.larasch.de Zu Larasch (Laufen, Radfahren, Schwimmen): Larasch setzt sich seit Jahren für die Medialisierung der deutschen Laufszene ein und produziert verschiedene Videoformate und berichtet direkt vom Ort des Geschehens bspw. mit Interviews, Rennzusammenfassungen oder Livestreams. Zusätzlich bieten wir Veranstaltern verschiedene Services wie Ticketing, Zeitnahme oder Mediadienstleistungen, die vor allem den Arbeitsaufwand reduzieren, eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und damit Sponsoren oder Partner weitere Mehrwerte bieten. Klick Dich rein! www.larasch.de

Zunächst müssen wir euch ein großes Dankeschön aussprechen, für die zahlreichen Zuschriften, Inputs und Erfahrungen zum Thema Training. Offensichtlich trifft das euren Nerv und wir freuen uns darüber, euch unsere Erfahrungen oder die unserer Gäste zu präsentieren. Dies wollen wir in dieser Folge beibehalten und haben die sehr erfolgreichen „Hobbyläuferin“ Mikki Heiß eingeladen, die uns mit einem ungewöhnlichen Training beeindruckt. 80-90 Wochenkilometer, zahlreiches Alternativtraining und trotzdem Sub 2:50h im Marathon sprechen für sie. Aber was genau macht Mikki im Alternativtraining und vor allem mit welchem Ziel? Der Podcast wird präsentiert von Regulatpro Sport. 20% Einkaufsvorteil mit dem Code LARASCH20. (Ausgenommen sind allerdings Produktbundles und reduzierte Ware.) Werbung: Science in Sport, oder kurz auch “SiS”, ist die Premiummarke bei Nahrungsergänzungsmitteln im Sport und bietet euch alles, was ihr vor, während und nach dem Training benötigt. Unter anderen arbeitet SiS mit dem Profi-Radteam Ineos zusammen, aber auch mit Triathleten wie Justus Nieschlag, Anabell Knoll oder Jan Stratmann. Code: Mit dem Rabattcode “Larasch20” erhaltet ihr 20% Rabatt auf eure nächste Bestellung bei Science in Sport auf scienceinsport.com und unterstützt dabei unseren Podcast Zu Larasch: Du suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal ob Triathlon, Laufen oder Rad? Schau einfach bei uns im Kalender vorbei. Jetzt komplett in Deutschland, Schweiz und Österreich. www.larasch.de Zu Larasch (Laufen, Radfahren, Schwimmen): Larasch setzt sich seit Jahren für die Medialisierung der deutschen Laufszene ein und produziert verschiedene Videoformate und berichtet direkt vom Ort des Geschehens bspw. mit Interviews, Rennzusammenfassungen oder Livestreams. Zusätzlich bieten wir Veranstaltern verschiedene Services wie Ticketing, Zeitnahme oder Mediadienstleistungen, die vor allem den Arbeitsaufwand reduzieren, eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und damit Sponsoren oder Partner weitere Mehrwerte bieten. Klick Dich rein! - www.larasch.de

Etwas angefixt von den häufigen gestellten Fragen zum Thema Training hat Markus direkt seine Lieblings-Suchmaschine bemüht und die vier Top-Treffer zur Suchanfrage: „10KM Trainingsplan in 50 Minuten“ für euch rausgesucht - naja fast, denn Steffnys Plan ist noch nicht in der digitalen Welt angekommen. Herauskommen sind neben Steffny die Trainingspläne von Runnersworld, Lauftipps und der Laufszene Duisburg, welche wir euch jeweils kurz vorstellen und mit unseren Hinweisen anreichern. Vollständigkeit gibt es bei uns nicht, viel mehr möchten wir euch animieren, loszulaufen, zu probieren, zu erfahren und am Ende selbst auszuprobieren: Wir freuen uns auf eure Erfahrungen und Berichte. Und für alle, die das Thema zu langweilig finden, die sollen gern den Podcast weiterempfehlen an potentielle Freunde, Bekannte oder Nachbarn, die mit dem Gedanken spielen, sich zukünftig kontinuierlich rennend zu bewegen. Der Podcast wird präsentiert von Regulatpro Sport. 20% Einkaufsvorteil mit dem Code LARASCH20 hier: https://www.regulat.com/shop (Ausgenommen sind allerdings Produktbundles und reduzierte Ware.) LINKS: Runnersworld-Trainingsplan: https://www.runnersworld.de/trainingsplaene/10-km-laufen-unter-50-minuten/ (Kostet 9,90€) Steffny-Trainingsplan im Buch: https://www.amazon.de/Das-gro%C3%9Fe-Laufbuch-richtigen-Einstieg/dp/3517086428 (Kauf auf eigene Gefahr ;) Lauftipps-Trainingsplan: https://www.lauftipps.de/trainingsplaene/10-km-trainingsplan-ziel-50-minuten/ (Kostenlos) Laufszene-Trainingsplan: https://www.laufszene.de/trainingsplan/trainingsplane-fur-10-km/10-km-in-50-min/ (Kostenlos) Zu Larasch: Du suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal ob Triathlon, Laufen oder Rad? Schau einfach bei uns im Kalender vorbei. Jetzt komplett in Deutschland, Schweiz und Österreich. www.larasch.de Zu Larasch (Laufen, Radfahren, Schwimmen): Larasch setzt sich seit Jahren für die Medialisierung der deutschen Laufszene ein und produziert verschiedene Videoformate und berichtet direkt vom Ort des Geschehens bspw. mit Interviews, Rennzusammenfassungen oder Livestreams. Zusätzlich bieten wir Veranstaltern verschiedene Services wie Ticketing, Zeitnahme oder Mediadienstleistungen, die vor allem den Arbeitsaufwand reduzieren, eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und damit Sponsoren oder Partner weitere Mehrwerte bieten. Klick Dich rein! - www.larasch.de

Miriam Dattke ist nicht die Aktivste auf Social Media: Heutzutage eher ein Unding, da man fast geneigt ist, der jeweiligen Person das Training oder fast schon die Existenz abzusprechen. Auf der anderen Seite kann daraus der Schluss gezogen werden, dass ein bestimmtes, sportliches Großereignis mit klarem Fokus vorbereitet wird. Dann bleibt eben kein Platz mehr für zu viel Ablenkung und Zerstreuung, zumindest auf besagten Plattformen. Aus diesem Grund war es kaum möglich vorab zu wissen, wie fit die Regensburgerin ist und welche Leistung wir beim EM-Marathon in München erwarten konnten. Am Ende steht für sie ein grandioser vierter Platz in den Ergebnislisten. Ein Erfolg, der recht überraschend war, auch für ihren Trainer Kurt Ring. Der Podcast wird präsentiert von Regulatpro Sport. 20% Einkaufsvorteil mit dem Code LARASCH20. (Ausgenommen sind allerdings Produktbundles und reduzierte Ware.) Werbung: Enduco – Dein persönlicher KI-Coach für Ausdauersport in einer APP Bereite Dich gesund und bestmöglich auf Dein individuelles Ziel vor mit der Enduco App. Die App ist für Anfänger oder Top10 Finisher bestens geeignet. Wir testen sie gerade selbst und sind vom Chat-Bot positiv begeistert. Schaut gern mal vorbei und probiert es selbst. https://enduco.app/larasch Zu Larasch: Du suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal ob Triathlon, Laufen oder Rad? Schau einfach bei uns im Kalender vorbei. Jetzt komplett in Deutschland, Schweiz und Österreich. www.larasch.de Zu Larasch (Laufen, Radfahren, Schwimmen): Larasch setzt sich seit Jahren für die Medialisierung der deutschen Laufszene ein und produziert verschiedene Videoformate und berichtet direkt vom Ort des Geschehens bspw. mit Interviews, Rennzusammenfassungen oder Livestreams. Zusätzlich bieten wir Veranstaltern verschiedene Services wie Ticketing, Zeitnahme oder Mediadienstleistungen, die vor allem den Arbeitsaufwand reduzieren, eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und damit Sponsoren oder Partner weitere Mehrwerte bieten. Klick Dich rein! - www.larasch.de

Heute haben fast alle eine leistungsfähige Videokamera in der Hosentasche. Bloss: Was macht man mit all den Bildern? Natürlich gibt es auch für dieses Problem Apps. Verschiedene Hersteller bieten Software an, mit der man auf dem Smartphone oder am Computer Filme gestalten kann. VN Editor (App und Desktop) VN Video Editor gibt es für iOS und Android, Mac- und Windows-Computer. Die App ist kostenlos und einfach zu bedienen und bietet trotzdem sehr viel: • Verschiedene Übergänge zwischen Clips • Verschiedene Spuren für Musik und Bilder • Auch geeignet, um Fotos zu präsentieren. Einziger Wermutstropfen: Beim Export des fertigen Videos ist man in der Wahl des Codes eingeschränkt, kann bestimmte Videoformate also nicht wählen. iMovie (App und Desktop) Mit der kostenlose Schnittsoftware von Apple kann man auf dem Mac und auf einem iPhone oder iPad Filme gestalten. Speichert man ein Projekt in der iCloud, so kann man zu Hause am Computer dort weiter schneiden, wo man unterwegs auf dem Smartphone aufgehört hat. Adobe Rush (App und Desktop) Die neue Schnittsoftware von Adobe zielt auf die Video-Produktion mit Smartphones für soziale Netzwerke ab und ist im Abo für 10 Franken pro Monat oder zusammen mit Premiere Pro zu haben. Der erste Eindruck: Die App hat nocht Kinderkrankheiten. Sie stürzte im Test schon nach wenigen Minuten ab. Da Adobe zu den ganz Grossen im Video-Markt zählt, dürfte sich das schnell ändern.