Podcasts about hashimoto thyreoiditis

Die Hypothyreose ist eine der häufigsten endokrinen Erkrankungen. Sie tritt auf, wenn die Schilddrüse zu wenig Hormone produziert, was den gesamten Stoffwechsel verlangsamt. Wir unterscheiden die primäre und die sekundäre Hypothyreose.Hashimoto-Thyreoiditis ist eine chronisch-entzündliche Schilddrüsenerkrankung und eine besondere Form der primären Hypothyreose, die durch Autoantikörper gegen das eigene Schilddrüsengewebe verursacht wird. Es handelt sich um eine Autoimmunerkrankung, die zu einer fortschreitenden Zerstörung der Schilddrüsenzellen führt.Lerne in dieser Folge alles Wichtige und Prüfungsrelevante zur Hypothyreose und komplettiere damit dein Wissen für deine Prüfungen und die praktische Arbeit auf Station!

Hashimoto-Thyreoiditis ist eine weit verbreitete Autoimmunerkrankung, die zu einer Entzündung der Schilddrüse führen, das Schilddrüsengewebe schädigen und die Funktion der Schilddrüse beeinträchtigen kann. Ich spreche mit Dr. Dorothea Leinung über Ursachen, Symptome und Möglichkeiten der ganzheitliche Behandlung dieser Erkrankung. Infos zu Dorothea und ihren Angeboten findest du auf ihrer Website: https://www.dorothealeinung.com Folgst du Rabea schon auf Instagram?

Vor allem Frauen sind von der Entzündung der Schilddrüse namens Hashimoto-Thyreoiditis betroffen, sodass wir uns an dem heutigen Weltfrauentag mit der aktuellen Podcastfolge # 56 von „essenZ fürs Ohr“ noch einmal mit einem sehr frauenbezogenen Thema beschäftigen. Heike Lemberger hat sich diesem Thema gewidmet, weil sie sich aufgrund der vielen – teilweise widersprüchlichen – Empfehlungen in den Ratgebern als Betroffene nicht sehr gut informiert fühlte. Nach Recherche in der Originalliteratur räumt sie in diesem „Schnack und Snack“ mit vielen Falschannahmen auf, da sie wissenschaftlich nicht haltbar sind. Die zwei Kolleginnen thematisieren im Gespräch, dass hormonelle Veränderungen im Körper eine mögliche Ursache sein können und welche Diagnose-Möglichkeiten es von Hormon-, Antikörperbestimmung und Sonographie für Hashimoto gibt. Im Rahmen von Ernährungsempfehlungen erklärt Heike Lemberger, warum sie den Verzicht auf Gluten oder Milchprodukte in Frage stellt und zu welchen Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln sie den Betroffenen raten würde. Es darf leicht umsetzbar und lecker sein! Heike Lemberger ist Autorin zahlreicher Bücher im Rahmen der LOGI– und Flexi-Carb-Kost, die für die Prävention und Therapie von Übergewicht oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen empfehlenswert sind sowie Bücher zur Sporternährung. Für ein fundiertes Buch über die Ernährung bei Hashimoto fehlt ihr aber derzeit noch die Datenmenge aus hochwertigen Studien. Zusammen mit Franca Mangiameli führt Heike Lemberger die essakademie und organisiert zahlreiche Fortbildungen mit vielen verschiedenen Referent:innen. Eine davon gibt sie selbst zum Thema Ernährung bei Hashimoto. Diese Podcastfolge ist für all diejenigen, die selbst von Hashimoto betroffen sind, die sich fragen, wie die Diagnose bei Ärzt:innen abläuft und wissen möchten, worauf beim Essen zu achten ist. Website von Heike Lemberger: https://www.active-and-food.de Website der essakademie: https://www.essteam.de/ess-akademie/ Viel Freude beim Reinhören! Wenn du mir oder uns von essenZ etwas mitteilen möchtest, schreib uns gern eine E-Mail an: team@essenZ.hamburg. Feedback, Anmerkungen, Fröhliches oder auch konstruktive Kritik sind sehr willkommen! Mehr von uns findest du auch auf unserer Website https://essenz.hamburg/ sowie auf Instagram https://www.instagram.com/essenz.hamburg/ oder Linked https://de.linkedin.com/company/essenz-hamburg

Rheuma, Neurodermitis, Hashimoto Thyreoiditis, Collitis Ulcerosa, Multiple Sklerose...Die Liste der Autoimmunerkrankungen ist ewig lang und wird von Jahr zu Jahr länger. Uns wird gesagt unser Körper gehe gegen sich selbst vor und attackiere aus unerklärlichen Gründen seine eigenen Zellen. Ist das möglich?

In der neuesten Podcastfolge geht es um Hashimoto-Thyreoiditis, eine chronische Entzündung der Schilddrüse. Diese Autoimmunerkrankung wird oft übersehen und nicht diagnostiziert, obwohl vier von 1000 Frauen davon betroffen sind. Die Symptome können vielfältig sein, von Müdigkeit und Gewichtszunahme bis hin zu Konzentrationsstörungen und Herzrasen. Es ist wichtig, diese Krankheit ernst zu nehmen und die richtige Behandlung zu finden, um ein besseres Leben zu führen.Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/
.Oder nutze hier unser kostenloses Webinar, um weiter einzutauchen: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-webinar/ bzw. trage Dich in unseren Newsletter ein: https://jsj-zentrum.online/newsletter/Hier findest Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/downloadFacebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/Disclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

Über 13 Millionen Deutsche leiden an Hashimoto Thyreoiditis, einer Autoimmunerkrankung, in deren Verlauf das körpereigene Immunsystem die eigene Schilddrüse angreift und letztlich zerstört. Die Folgen: Schlafstörungen, Depressionen, unkontrollierte Gewichtszunahme, plötzlich auftretende Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Haarausfall, Unfruchtbarkeit und vieles mehr. Die beliebte TV-Moderatorin Vanessa Blumhagen hatte jahrelang damit zu kämpfen, bis man endlich herausfand, was ihr fehlte. In diesem Interview erzählt sie, welche Erkenntnisse sich in den letzten acht Jahren ergeben haben. Zu dem Buch von Vanessa Blumhagen: https://amzn.to/3KxOPfA Wie genial bist Du wirklich? Trainiere Dein Genie mit starken Videokursen aus unserer Online-Akademie: https://akademie.maximmankevich.com/  

Henne oder Ei? Wer eine Schilddrüse hat, die nicht so rund läuft, kommt schlechter durch hormonelle Umstellungen. Und zugleich nehmen Schilddrüsenerkrankungen mit den Wechseljahren massiv zu. Noch dazu äußert sich die Autoimmun- oder Hashimoto-Thyreoiditis (also Schilddrüsenentzündung) und die dadurch hervorgerufene Schilddrüsenunterfunktion meist mit ganz ähnlichen und super-diffusen Symptomen, wie auch die hormonelle Umstellung sie hervorrufen kann: Frau nimmt plötzlich zu, fühlt sich extrem schlapp, hat Wassereinlagerungen, die Haare fallen aus, die Stimmung sinkt usw, usf. Diana spricht mit der Medizinerin und Hashimoto-Patientin Dr. Simone Koch über die hohe Dunkelziffer bei Hashimoto, warum so viel mehr Frauen als Männer betroffen sind, den Schilddrüsenhormonbedarf großer und kleiner Körper und was der Verzicht auf ja eigentlich supergesunde Hülsenfrüchte bringen kann.Zitat: "Östrogene beeinflussen die Schilddrüse, und die Schilddrüse beeinflusst die Wirkung der Östrogene. Und wenn ich ein Hashimoto-Thema habe UND Wechseljahresbeschwerden, dann brauche ich für beides eine adäquate Behandlung."Tipps & Links zur FolgeBücher:"Schlank und voller Energie bei Hashimoto: Das ganzheitliche Programm: antientzündliche Ernährung, Bewegung, Stoffwechselbooster" von Dr. Simone Koch(Trias Verlag, 334 Seiten, ISBN: 978-3-432-11320-3)"Das 4-Wochen-Anti-Entzündungsprogramm: Immunsystem, Stoffwechsel & Hormone ins Gleichgewicht bringen. Stille Entzündungen stoppen" von Dr. Simone Koch (Trias Verlag, 176 Seiten, ISBN: 978-3-432-11318-0)"Autoimmunhilfe: Beschwerdefrei leben durch lektinarme Ernährung - 80 Rezepte gegen Hashimoto, Reizdarm & Co" von Dr. Simone Koch (südwest Verlag, 224 Seiten, ISBN: 978-3-517-09785-5)"Happy Hashimoto: Ein praktischer Leitfaden für ein Leben mit der Krankheit" von Dr. Simone Koch und Yavi Hameister (mvg Verlag, 288 Seiten, ISBN: 978-3-7474-0123-1)Websites:Website von Dr. Simone Koch: drsimonekoch.dePraxis von Dr. Simone Koch: drkoch-berlin.deWebsite für Autoimmunhilfe: autoimmunhilfe.de/ueber-uns/dr-simone-kochInstagramDr. Simone Koch: @drsimonekochDiana Helfrich: @apothekerin_ihres_vertrauens Julia Schmidt-Jortzig: @julia_schmidtjortzig..................................................Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/menoanmich +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien findet Ihr unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Mit Endometriose haben wir leider auch eine erhöhte Wahrscheinlichkeit, an anderen Krankheiten zu erkranken - insbesondere Autoimmunerkrankungen und Schilddrüsenprobleme. Dazu gehört auch Hashimoto Thyreoiditis - eine Autoimmunerkrankung der Schilddrüse, bei der sich der Körper gegen die Schilddrüse wendet. Deswegen ist es gar nicht so selten, dass Endometriose-Betroffene gleichzeitig auch an Hashimoto erkranken. Auch ich habe Erfahrungen mit Hashimoto gemacht. Weil das Thema so so so wichtig ist und es bei Schilddrüsenerkrankungen oftmals ähnlich schwierig sein kann, zu einer Diagnose zu kommen, und sich die Symptome von Schilddrüsenproblemen und Endometriose gerne mal überschneiden können, habe ich mir für dieses Thema Unterstützung vom Hashimoto-Mentor Peter Gehlmann geholt. Peter ist wie ich auch selbst betroffen und hat sich in den vergangenen Jahren viel Wissen angeeignet, das er in Form von ganzheitlichen Coachings und Begleitungen an seine Kundinnen und Kunden weitergibt. Im zweiten Teil des Interviewspecials sprechen wir unter anderem über folgende Punkte: - wie du zur Hashimoto-Diagnose kommen kannst - welche Werte du überprüfen lassen solltest: TSH, fT3, fT4, Antikörper und idealerweise Ultraschall - oder du machst den Schilddrüsenselbsttest, z.B. von Cerascreen - warum dein Befinden, deine Symptomatik fast noch wichtiger ist als alle Blutwerte - was typische Symptome von Hashimoto sein können - warum du gerade bei unerfülltem Kinderwunsch auch deine Schilddrüsengesundheit abklären solltest - was absolute No-Gos für Hashi-Betroffene sind (Milch, Soja, Hülsenfrüchte...) - welche Nährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel bei Hashimoto Sinn machen könnten - warum du dein Umfeld einmal genauer unter die Lupe nehmen solltest Shownotes: Hier findest du Peters Webseite: hashimoto-mentor.de Erstgespräch: https://petergehlmann.de/gespräch Abnehmestarterset: https://elopage.com/s/petergehlmann/abnehm-starter-set/payment Hier kannst du dir Peters Buch bestellen: Der Hashimoto-Mentor: besser und leichter leben mit Hashimoto | die Behandlung der Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis mit gesunder Ernährung und neuen Gewohnheiten

Mit Endometriose haben wir leider auch eine erhöhte Wahrscheinlichkeit, an anderen Krankheiten zu erkranken - insbesondere Autoimmunerkrankungen und Schilddrüsenprobleme. Dazu gehört auch Hashimoto Thyreoiditis - eine Autoimmunerkrankung der Schilddrüse, bei der sich der Körper gegen die Schilddrüse wendet. Deswegen ist es gar nicht so selten, dass Endometriose-Betroffene gleichzeitig auch an Hashimoto erkranken. Auch ich habe Erfahrungen mit Hashimoto gemacht. Weil das Thema so so so wichtig ist und es bei Schilddrüsenerkrankungen oftmals ähnlich schwierig sein kann, zu einer Diagnose zu kommen, und sich die Symptome von Schilddrüsenproblemen und Endometriose gerne mal überschneiden können, habe ich mir für dieses Thema Unterstützung vom Hashimoto-Mentor Peter Gehlmann geholt. Peter ist wie ich auch selbst betroffen und hat sich in den vergangenen Jahren viel Wissen angeeignet, das er in Form von ganzheitlichen Coachings und Begleitungen an seine Kundinnen und Kunden weitergibt. Im ersten Teil des Interviews erfährst du unter anderem: - Peters eigene Geschichte und was ihm geholfen hat - warum es wichtig ist, in sich und seine Gesundheit zu investieren und Krankheiten nicht nur symptomatisch, sondern ursächlich zu behandeln - wo die Ursachen bei Hashimoto liegen könnten - warum es bei Hashimoto grundlegend wichtig ist, auf Gluten zu verzichten - warum eine Krankheit auch eine Chance sein kann - was du selber tun kannst, um dein Hashimoto bzw. deine Symptome zu verbessern - warum du unbedingt deinen Vitamin-D-Spiegel im Blick haben solltest Shownotes: Hier findest du Peters Webseite: hashimoto-mentor.de Erstgespräch: https://petergehlmann.de/gespräch Abnehmestarterset: https://elopage.com/s/petergehlmann/abnehm-starter-set/payment Hier kannst du dir Peters Buch bestellen: Der Hashimoto-Mentor: besser und leichter leben mit Hashimoto | die Behandlung der Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis mit gesunder Ernährung und neuen Gewohnheiten

If hypothyroidism may not be a thyroid problem, then what is the problem? Find out. Dr. Berg's Keto and IF Lab: https://www.facebook.com/groups/drbergslab/ How to Bulletproof your Immune System FREE Course: https://bit.ly/39Ry3s2 FREE MINI-COURSE ➜ ➜ Take Dr. Berg's Free Keto Mini-Course! ADD YOUR SUCCESS STORY HERE: https://bit.ly/3z9TviS Find Your Body Type: https://www.drberg.com/body-type-quiz Talk to a Product Advisor to find the best product for you! Call 1-540-299-1557 with your questions about Dr. Berg's products. Product Advisors are available Monday through Friday 8 am - 6 pm and Saturday 9 am - 5 pm EST. At this time, we no longer offer Keto Consulting and our Product Advisors will only be advising on which product is best for you and advise on how to take them. Dr. Eric Berg DC Bio: Dr. Berg, 51 years of age is a chiropractor who specializes in weight loss through nutritional & natural methods. His private practice is located in Alexandria, Virginia. His clients include senior officials in the U.S. government & the Justice Department, ambassadors, medical doctors, high-level executives of prominent corporations, scientists, engineers, professors, and other clients from all walks of life. He is the author of The 7 Principles of Fat Burning. Dr. Berg's Website: http://bit.ly/37AV0fk Dr. Berg's Recipe Ideas: http://bit.ly/37FF6QR Dr. Berg's Reviews: http://bit.ly/3hkIvbb Dr. Berg's Shop: http://bit.ly/3mJcLxg Dr. Berg's Bio: http://bit.ly/3as2cfE Dr. Berg's Health Coach Training: http://bit.ly/3as2p2q Facebook: https://www.facebook.com/drericberg Messenger: https://www.messenger.com/t/drericberg Instagram: https://www.instagram.com/drericberg/ YouTube: http://bit.ly/37DXt8C Pinterest: https://www.pinterest.com/drericberg/

Wie Du mit Schilddrüsenproblemen nachhaltig Deine Wunschfigur erreichen kannst

Bei Hashimoto-Thyreoiditis wird das eigene Immunsystem plötzlich zum Feind. Es zerstört die Schilddrüse – und somit auch den ganzen Körper. Die Liste der Symptome ist lang. Bei Vanessa Blumhagen, so wie bei vielen anderen Betroffenen auch, war der Weg bis hin zur Diagnose steinig. Drei Jahre lang lebte die Moderatorin in Ungewissheit. Sie sprach mit unzähligen Ärzt*innen und erhielt eine Fehldiagnose nach der nächsten. 2011 erhielt sie dann endlich die richtige Diagnose. In der 20. Folge unseres Podcasts "Echt & Unzensiert" erzählt Vanessa schonungslos offen von dieser zermürbenden Findungsphase und wie es nach der Diagnose für sie weiterging. Außerdem teilt sie wichtige Tipps im Umgang mit der Autoimmunkrankheit. Über die Jahre hat sich die Moderatorin intensiv mit dem Thema beschäftigt und ist mittlerweile eine wahre Expertin auf diesem Gebiet. Ihr Buch "Jeden Tag wurde ich dicker und müder: Mein Leben mit Hashimoto" und auch ihre Initiative "Hashimoto Deutschland" gelten seit Jahren als wichtiger Anker und Ratgeber für Betroffene.

In dieser Folge sprechen wir mit der Naturheilpraktikerin und Chelat-Therapeutin Kirsten Gröling über das Thema Darmgesundheit. In ihrer Arbeit befasst sie sich u.a. mit den Behandlungsgebieten Ursachenforschung, Stoffwechsel- und Hormonregulation, Hashimoto-Thyreoiditis, Autoimmunerkrankungen, Magen-Darm-Störungen und chronisches Erschöpfungssyndrom. Sie hilft Menschen, ihren Körper ins Gleichgewicht zu bringen, damit sie gesund und voller Energie sind. www.naturheilzentrum-winterhude.de Der Podcast für alle Frauen, die wieder JA zum Leben sagen wollen. Die positive Energie und Herzenswärme der Initiatorinnen Silke Linsenmaier und Isabella Ladines überträgt sich auf alle, die sie kennenlernen. Sie öffnen Herzen und schenken Lebensmut, Kraft und Energie. Mit ihrem Engagement ermutigen sie und sind eine Inspiration für mehr Lebensfreude. Gleichzeitig zeigt ihr Podcast eine neue Art der Sisterhood: Alle Frauen verbindet eine wunderbare Gemeinschaft. Die gemeinsame Solidarität als Frau und LebensHeldin! stärkt jede einzelne von uns. Was Dich im Podcast erwartet: Was kann ich selber tun, damit es mir gut geht? Welchen Einfluss haben Meditation, Achtsamkeit, Bewegung, die Natur, gesunder Schlaf und Ernährung auf mein Wohlbefinden? Wenn Du uns schon kennst, dann weisst Du, dass das die Themen sind, die wir bei LebensHeldin in den Vordergrund stellen...unsere HerzensThemen um Dich in Deine Kraft und Stärke zu bringen. Das sind auch Themen, die wir im Podcast aufgreifen werden. Wir werden immer wieder Interviewpartner und Experten zu vielen interessanten Themen einladen. Schreib uns gerne in die Kommentare bei Instagram @lebensheldin oder per E-Mail heldin@lebensheldin.de, was Du Dir für unseren Podcast wünscht und welche Themen Dir wichtig sind. DU bist die Heldin Deines Lebens! Wir begleiten Dich auf Deiner HeldinnenReise. Wir umarmen Dich, Deine Silke und Isabella Lass uns gemeinsam die Welt für Frauen nach Brustkrebs verändern. Mit Deiner Spende unterstützt Du unsere Arbeit: https://lebensheldin.de/spenden/ Wir freuen uns, wenn Du Teil unserer Gemeinschaft wirst. Hier kannst Du Mitglied bei LebensHeldin! e.V. werden: https://lebensheldin.de/mitglied-werden/ Jede Frau ist Heldin ihres Lebens. Unser LebensHeldin! Hoodie erinnert Dich an den Mut und die Kraft, die in Dir steckt und setzt ein Zeichen der Solidarität für Frauen mit Brustkrebs. Das Mutmach-Hoodie schenkt jeder Frau neue Energie und Lebensfreude. Pink oder Grau-Melange? Wähle Deine Lieblingsfarbe. Hier kannst Du bestellen: https://lebensheldin.club/produkt/hoodie-fuer-lebensheldinnen-in-grau "Today I rise" ist unser Signature-Song von Floy and the Messengers. Foto: Martina van Kann LebensHeldin! e.V. Spendenkonto Hamburger Volksbank IBAN: DE66 2019 0003 0084 6025 03 BIC: GENODEF1HH2 DU bist eine LebensHeldin! www.lebensheldin.de

Du bist oft müde, frierst und kannst dich schlecht konzentrieren? Möglicherweise ist die Schilddrüse dafür verantwortlich. Denn Schilddrüsenhormone beeinflussen in unserem Körper zahlreiche Prozesse. Welche Auswirkungen hat eine Über- bzw. Unterfunktion und wie werden Erkrankungen wie Hashimoto-Thyreoiditis und Morbus Basedow behandelt? Auf welche Warnzeichen wir achten sollten, erklärt uns in dieser Folge Dr. Joachim Feldkamp. Hier findest du alle Infos zum Bonusprogramm der Heimatkrankenkasse: https://www.heimat-krankenkasse.de/bonusprogramm Abonniere diesen Podcast einfach kostenlos und du hast jeden Monat automatisch eine neue Folge auf deinem Smartphone. Für Feedback schicke uns bitte eine Mail an podcast@heimat-krankenkasse.de und folge uns gerne bei Instagram @heimatkrankenkasse.

Im Experteninterview mit Dr. Simone Koch (Anzeige) sprechen wir über Diagnose, Symptome, Schweregrad & Verlauf so wie Ernährung, Sport und Lifestyle bei Hashimoto-Thyreoiditis. Abschließend ist Simone noch auf eure Fragen eingegangen und so wurde es ein unfassbar interessantes und vor allem wichtiges Interview zum Thema “Hashi”. Vielen Dank Simone für deine Expertise ❤️

Als Tonja von heute auf morgen die Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis bekam, wusste sie zuerst nicht weiter. Sie nahm das, was die Ärzte ihr zunächst verschrieben. Doch irgendwann, nach unzähligen Fortbildungen und durchgewälzter Fachliteratur, traf sie eine Entscheidung, die alles änderte. Hat sie sich von Hashimotto befreien können, geheilt? Das erfährst du in diesem Podcastinterview! Viel Freude beim Anschauen oder Hören! Herzliche Grüße dein Marc Chapoutier alias Knochenmarc ------------- Tonja findest auch im Netz: https://www.personal-training-schwerte.de/ https://tonja-krey.de/https://instagram.com/tonjakrey ----------- Wenn Du Fragen hast, so zögere nicht und stellt sie mir gerne in den Kommentaren. Wenn Dir meine Interviews gefallen, dann abonniere meinen Kanal, teile diesen mit deinen Freunden und gebe uns eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes. Interview ist auch als Podcast auf Spotifiy: Das Leben lehrt mich,... https://spoti.fi/2U1lVvJ​​​​​​ Interview ist auch als Podcast bald auf iTunes: Das Leben lehrt mich,... https://apple.co/2GgD2Qr​​​​​​ Interview ist auch auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/knoch...... Du möchtest mehr wachsen? Dann hast du die folgenden Möglichkeiten: - Folge mir auf Facebook http://bit.ly/2uqq4YG​​​​​​ - Oder auf Instagram: http://bit.ly/IntsaKnochenmarc​​​​​​ (@knochen_marc) - Sichere dir dein PositivitätsGuide unter https://www.marcchapoutier.de/ueber-m... - Du möchtest mental Stark werden? Dann sei bei der exklusiven Be Your Master - Class dabei: https://www.marcchapoutier.de/portfol... Bis zum nächsten Interview! Dein Knochen-Marc

Hashimoto Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, bei der die Schilddrüse chronisch entzündet ist. Durch diese Immunreaktion wird die Schilddrüse geschädigt und kann nicht mehr genug Hormone produzieren. Auch wenn Medikamente essentiell sind, kann die Ernährung bei Hashimoto unterstützen. Und genau darüber spreche ich mit dem Arzt Thiemo Osterhaus. Es geht u. a. um: - Wie kann ich abnehmen trotz Hashimoto? - Welche Nährstoffe supplementieren bei Hashimoto? - Ist Hashimoto heilbar? - Ist eine antientzündliche Ernährung bei Hashimoto sinnvoll? - Gibt es einen Einfluss von Hashimoto auf Diäten und Bodybuilding? Episode über antientzündliche Ernährung: 01.04.2021 Hier findest du Thiemo: Instagram: https://www.instagram.com/doc.thiemoosterhaus Medletics Academy: https://medletics-academy.de Diese Episode wird gesponsert von NORSAN. NORSAN ist der Experte für hochwertiges Omega 3 als Nahrungsergänzungsmittel – natürlich auch vegan aus Algenöl. Mit dem Code "sattesache15" gibt es 15 % Rabatt auf deine Neukunden-Bestellung. Jetzt einlösen unter: https://www.norsan.de Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei Apple Podcast eine Rezension schreibst – so hilfst du dem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen und somit über Ernährung aufzuklären :) Kontakt: laura@sattesache.de https://sattesache.de https://instagram.com/sattesache

Hashimoto Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, in deren Verlauf Schilddrüsengewebe angegriffen bzw. zerstört wird. Dabei können Beschwerden wie Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, Hormon- bzw. Zyklusstörungen oder Gewichtszunahme auftreten. Mein heutiger Gast Yavi Hameister ist eine von über zehn Millionen Betroffenen in Deutschland. Gemeinsam mit der Hashimoto-Expertin Dr. Simone Koch hat sie den Ratgeber „Happy Hashimoto“ und nun auch das passende Kochbuch geschrieben. Ich habe die beiden eingeladen, um mit ihnen darüber zu sprechen, welche Rolle die Ernährung bei Hashimoto spielt. Die beiden geben eine Menge Tipps und verraten auch, was und wie sie selbst eigentlich tagsüber so essen. Viel Freude bei Zuhören! Deine Rabea ____ Alle Links zur Episode findest du unter: https://rabea-kiess.de/ernaehrung-bei-hashimoto/

Heute haben wir Expertin Sandy Bittner von der Autoimmunhilfe zu Gast im Podcast. Sie leitet die Autoimmunhilfe, die sich seit Jahren auf Autoimmunkrankheiten wie bspw. Hashimoto Thyreoiditis, Colitis Ulcerosa & Morbus Crohn spezialisiert hat und Menschen hilft, besser damit zu leben. Wir sprechen unter anderem darüber, wie es überhaupt zu Autoimmunkrankheiten kommt, welche Rolle die Ernährung, Stress und Sport dabei spielen, welche Nährstoffe besonders wichtig sind und vieles mehr. Viel Spaß mit der Folge!

Dein Weg zu einer gesunden Schilddrüse! Diese 20 wissenschaftlich fundierten und praxisbewährten Tipps werden Dir weiterhelfen!

Was macht unsere Schilddrüse, was hält sie gesund? Dieser Frage gehen wir in dieser Episode nach. Klar ist: Sie ist wichtiger, als wir uns oft eingestehen!

Herzlich willkommen zu dieser Folge! Ich freue mich sehr, dass Du da bist! In der heutigen Episode geht es um den Perfektionismus. Du erfährst u.a. wie er entsteht, woran Du erkennst, ob auch Du davon betroffen bist, warum er krank machen kann und wie Du ihn überwinden kannst.  Wir sprechen darüber, warum er gerade bei der Hashimoto Thyreoiditis so verbreitet ist und welche Vorteile der Perfektionismus auch haben kann. Außerdem teile ich mit Dir sehr persönliche Details aus meinem Leben und erzähle von meinem Fatigue Syndrom, das ich vor einigen Jahren durchlebt habe - und das m.E. auch und vor allem durch meinen Perfektionismus getriggert worden war. Ich teile mit Dir, wie ich es überwinden konnte und erzähle Dir außerdem, was Socken mit einem Leben in der Kommune zu tun haben. Hör rein! Viel Freude damit! Deine Dorothea       Alle Links zu Dorothea: Website: https://www.dorothealeinung.com/ Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.dorothea.leinung/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2zPCFlSKQagWjGKgP4YqXA  

Hashimoto Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung und mit Abstand die häufigste Form der Schilddrüsenentzündungen. Ca. 80% der Schilddrüsenkrankheiten sind eine Hashimoto-Erkrankung. In der heutigen Folge erfährst du: … Was Hashimoto überhaupt ist. … An welchen Symptomen du eine Hashimoto-Erkrankung erkennen kannst. … Welche Rolle die richtige Ernährung bei Hashimoto spielt. … Wie du deine Ernährung umstellen kannst, um deine Beschwerden zu minimieren. … Auf welche Nährstoffe du ganz besonders achten solltest.

Ich leide selbst an Hashimoto-Thyreoiditis und möchte dir in diesem Video alles erklären, was du zu Hashimoto und Kinderwunsch bzw. Hashimoto und Schwangerschaft wirklich wissen musst. Angefangen damit was Hashimoto ist, wie es diagnostiziert und therapiert wird bis hin zu welche Auswirkungen eine Schilddrüsenunterfunktion auf Fruchtbarkeit, schwanger werden und eine gesunde Schwangerschaft hat und was du selbst unternehmen kannst! Ich habe für dieses Video unzählige wissenschaftliche Studien gelesen und mich intensiv mit den neuesten Forschungsergebnissen beschäftigt - hier bekommst du also die ECHTEN Fakten zu diesem Thema! Link zum Youtube Video: https://www.youtube.com/watch?v=8nAuR1Z8IbM Link zum Blog Post: https://babybauchblog.de/hashimoto-kinderwunsch-schwangerschaft/ Produkte im Podcast (Affiliate Links): Selen 200ug: https://amzn.to/2Qit8Dn Vitamin D 10.000IE: https://amzn.to/2MRC5p7 Folio forte 1 jodfrei: https://amzn.to/3fncoEP BabyFORTE jodfrei: https://amzn.to/33tRq59 Social media/Blog: Link zum Blog: www.babybauchblog.de Youtube: Babybauch Channel Instagram: @babybauchblog Facebook: @babybauchblog Facebook Gruppe: Babybauch Gruppe ---- Haftungsausschluss: Dieser Podcast dient nur der Information und ersetzt in keinem Falle die persönliche Rücksprache mit einem Arzt oder einer anderen geeigneten Fachkraft. Ich erstelle alle meine Podcasts mit größtmöglicher Sorgfalt und auf Basis wissenschaftlicher Fakten - dennoch können auch mir Fehler passieren. Ich erhebe daher keinen Anspruch auf Aktualität, Richtigkeit oder Vollständigkeit. Auch wenn ich selbst approbierte Medizinerin bin, stellen meine Podcasts keine Onlineberatung dar und dürfen nicht als ärztliche Auskunft gesehen werden. Ich stelle keine Onlinediagnosen, auch nicht in Antworten und Kommentaren. Aber ich wünsche euch persönlich ganz viel Glück und Erfolg mit eurem Kinderwunsch und eurer Schwangerschaft - genug jetzt mit dem Juristenkram! ;) ---- Credits Outro Music: The Right Direction by Shane Ivers - https://www.silvermansound.com

Rund um Hashimoto erreichen uns immer wieder viele Fragen. Und so hat sich Simone die Zeit genommen und live einige davon beantwortet. So spricht sie heute z.B. darüber, welchen Einfluss eine ketogene Ernährung bei Schilddrüsenproblemen haben kann, was rund um L-Thyroxin und Schwangerschaft beachtet werden sollte, wie oft Antikörper bestimmt werden sollten, ob eine Schwermetallausleitung bei stark belasteter Nebennieren stattfinden kann, ob Cortisol lieber im Speichel oder im Blut bestimmt werden sollte … und vieles, vieles mehr. Im Themenblock "Hashimoto II" dreht sich alles um die Zusammenhänge und Abhängigkeiten, die es rund um Hashimoto geben kann. Wer noch mehr wissen möchte, kann gerne auch unsere allerersten Podcast-Folgen noch einmal hören, wo viel Grundlegendes zu Hashimoto von Simone erklärt wird. Dr. Simone Koch hat im Rahmen der Autoimmunhilfe live auf Facebook einen Vortrag zum Thema gehalten. Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt aus einem Video, welches nun der Themenstrecke "Hashimoto-Thyreoiditis" zugeordnet wurde.

Die Hashimoto Thyreoiditis ist eine Erkrankung welche oft nicht erkannt wird mit dramatischen Folgen für den betroffenen Menschen.

Die Pille ist nach wie vor eines der meist benutzten Verhütungsmittel unserer Zeit. Viele Frauen nehmen sie, teils schon seit vielen, vielen Jahren. Uns erreichen immer wieder Fragen, wie denn das mit der Pille und Autoimmunerkrankungen ist. Kann man die da nehmen? Einfach so? Simone klärt auf, was es mit der Pille (und allen anderen hormonellen Verhütungsmittel) auf sich hat und was sie mit dem Körper macht. Dieses Wissen ist wichtig – nicht nur für Frauen mit Autoimmunerkrankung, sondern für alle! Im Themenblock "Hashimoto II" dreht sich alles um die Zusammenhänge und Abhängigkeiten, die es rund um Hashimoto geben kann. Wer noch mehr wissen möchte, kann gerne auch unsere allerersten Podcast-Folgen noch einmal hören, wo viel Grundlegendes zu Hashimoto von Simone erklärt wird. Dr. Simone Koch hat im Rahmen der Autoimmunhilfe live auf Facebook einen Vortrag zum Thema gehalten. Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt aus einem Video, welches nun der Themenstrecke "Hashimoto-Thyreoiditis" zugeordnet wurde.

Autoimmunerkrankungen verlaufen häufig in Schüben. Doch was ist das überhaupt? Und warum passiert das? Welche Symptome sind im Rahmen eines Schubes möglich? Simone erzählt, was wichtig ist, welche Symptome auftreten können und - was ganz wichtig ist – was ihr euch nicht einreden lassen solltet! Im Themenblock "Hashimoto II" dreht sich alles um die Zusammenhänge und Abhängigkeiten, die es rund um Hashimoto geben kann. Wer noch mehr wissen möchte, kann gerne auch unsere allerersten Podcast-Folgen noch einmal hören, wo viel Grundlegendes zu Hashimoto von Simone erklärt wird. Dr. Simone Koch hat im Rahmen der Autoimmunhilfe live auf Facebook einen Vortrag zum Thema gehalten. Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt aus einem Video, welches nun der Themenstrecke "Hashimoto-Thyreoiditis" zugeordnet wurde.

Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto sind stark zunehmend. Mehr und mehr Menschen bekommen von ihrem Arzt eine solche Diagnose. Dazu wird ihnen häufig gesagt: "Da kann man nicht viel machen, nehmen Sie einfach diese Tabletten..." Doch stimmt das wirklich? Warum nehmen Autoimmunerkrankungen zu? Was können mögliche Auslöser sein? Dr. Simone Koch erklärt, was Hashimoto ist, welche Ursachen zugrunde liegen können und vor allem, dass man mehr tun kann, als nur Tabletten zu nehmen. Im Themenblock "Hashimoto II" dreht sich alles um die Zusammenhänge und Abhängigkeiten, die es rund um Hashimoto geben kann. Wer noch mehr wissen möchte, kann gerne auch unsere allerersten Podcast-Folgen noch einmal hören, wo viel Grundlegendes zu Hashimoto von Simone erklärt wird. Dr. Simone Koch hat im Rahmen der Autoimmunhilfe live auf Facebook einen Vortrag zum Thema gehalten. Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt aus einem Video, welches nun der Themenstrecke "Hashimoto-Thyreoiditis" zugeordnet wurde.

Hier gehts zum Podcast: https://www.heilkraft-der-natur.com/hashimoto-thyreoiditis-podcast/ Obwohl hier in Deutschland bis zu acht Millionen Menschen an einer Hashimoto-Thyreoiditis erkrankt sind, ist der Aufklärungsbedarf bei den Betroffenen darüber enorm hoch! Hashimoto ist eine Erkrankung des Immunsystems, die zu einer chronischen Schilddrüsenentzündung und schließlich zur Schilddrüsenunterfunktion führt. Betroffene suchen häufig nach einer Behandlung, die wirklich hilft. Unser heutiger Podcast-Experte Markus Breitenberger hat darüber nicht nur ein Buch geschrieben, er profitiert auch von seiner jahrelangen Erfahrung in diesem Gebiet.

Hier gehts zum Artikel:https://www.heilkraft-der-natur.com/hashimoto-thyreoiditis-naturlich-behandeln/ Schnelle Fakten zu Hashimoto Thyreoiditis: -Hashimoto Thyreoiditis, häufig mit Hashimoto abgekürzt, ist eine Störung des Immunsystems, welche die Entzündung der Schilddrüse zur Folge hat. -Symptome von Hashimoto können vielfältig und besonders zu Beginn der Erkrankung gegensätzlich sein. -Hashimoto führt meist zu einer Unterfunktion der Schilddrüse. -Oft treten weitere Autoimmunkrankheiten auf, beispielsweise Glutenunverträglichkeit, Nebennierenunterfunktion oder Typ-1-Diabetes. -Neben der schulmedizinischen Therapie, bei der meist die fehlenden Hormone ersetzt werden, gibt es weitere natürliche Methoden. Ziel ist es die Lebensqualität zu verbessern, die Schilddrüsenfunktion zu normalisieren und auftretende Symptome zu lindern.

  In der heutigen Episode erwartet Dich ein sehr berührendes Interview mit einer sehr bemerkenswerten Frau, die trotz vieler Schicksalsschläge sich nicht hat unterkriegen lassen und zu einer großen Inspiration für viele andere Menschen geworden ist. Ich habe heute nämlich die wunderbare Rebecca Clouston zu Gast.  Rebecca teilt in diesem Interview mit uns ihre traumatisierenden Erfahrungen als Mitglied der Zeugen Jehovas und ihrer Vergewaltigung als Jugendliche. Sie erzählt offen und schonungslos von ihrem Weg, der sie in schwere seelische und körperliche Krisen geführt hat: Davon, wie sie eine Hashimoto Thyreoiditis, dann eine schwere Fibromyalgie entwickelt hat und die Schulmedizin relativ schnell am Ende ihres Lateins war und Rebecca ziemlich allein gelassen hat mit ihren Beschwerden. Aber Rebecca gibt nicht auf, denn sie begibt sich auf eine Reise zu sich selbst. Durch einen intensiven Transformationsprozeß und der Begegnung mit ganz besonderen Menschen, die ihren Blick auf die Dinge des Lebens und sich selbst tiefgreifend verändern sowie durch die Erfahrung, dass letztlich nur Vergebung und Liebe wirklich frei machen, gelingt es ihr, die Erkrankungen für sich heilen zu können. Heute ist sie beschwerde- und symptomfrei, glücklich und im Reinen mit sich selbst und ihrer Vergangenheit. Ich war tief beeindruckt von Rebeccas Persönlichkeit und ihrem Weg und ich bin mir sicher, das wird Dir ähnlich gehen. Ich habe dieses Interview für den Fibromyalgiekongress aufgenommen, der kürzlich zwar seine Pforten geschlossen hat, dessen Interviews Du jedoch noch immer anschauen kannst, wenn Du möchtest. In den Shownotes findest Du den Link zu den Kongreßpaketen. Außerdem möchte ich Dich noch darauf aufmerksam machen, dass im kommenden Jahr ein Onlinekurs startet, der für all diejenigen ist, die unter Fibromyalgie oder aber auch anderen chronischen Erkrankungen leiden. Du kannst Dich jetzt schonmal völlig kostenlos und unverbindlich in die Warteliste eintragen. Den Link findest Du in den Shownotes. Denn dann gehörst Du zu den Ersten, die alle Infos rund um sämtliche Boni und Frühbucherrabatte erhalten. Trag Dich jetzt direkt ein. Ich wünsche Dir jetzt viel Freude und viele wertvolle Erkenntnisse mit diesem Interview. Teile es gern mit Deinen Freunden und Deiner Familie und hinterlasse mir Deine Gedanken gerne auf Instagram unter @dr.med.dorothea.leinung Melde Dich übrigens hier sehr gerne für die Warteliste zum neuen Online Kurs Fibromyalgie an: https://www.fibromyalgie-onlinekurs.de/ Und wenn Du Dir die Interviews des Online Kongresses Fibromyalgie komplett anschauen willst und Zugang zu umfangreichen Boni möchtest, dann schau einmal hier:  https://fibromyalgie-kongress.com/kongress-paket-2020 Und wenn Du gerne Teil unserer wunderbaren Facebook-Community Fibromyalgie sein möchtest, dann schau mal hier vorbei: https://www.facebook.com/groups/3120438598082457 Vielen Dank, dass Du heute wieder mein Gast warst! Bis bald! Deine Dorothea

Hashimoto Thyreoiditis - Interview mit Hashimoto-Mentor Peter Gehlmann: Kennt Ihr das auch? Da ist dieser eine Kollege, der immer weniger Arbeit schafft als alle anderen? Oder die eine Kollegin, die neuerdings ständig gereizt ist und Heißhunger hat? Oder der eine Mitarbeiter, dem man seine Motivation erst auf den zweiten Blick ansieht? Ja? Okay und habt Ihr ihn oder sie schon mal nach dem Befinden gefragt, ob alles in Ordnung ist? Dann lasst Euch nicht mit einem einfachen „geht schon“ abspeisen oder hört ihm bzw. ihr aufmerksam zu. Denn vielleicht liegt es an Hashimoto Thyreoiditis, einer Autoimmunerkrankung der Schilddrüse. In der heutigen Folge starten wir in eine neue Rubrik, die sich mit verschiedenen Krankheitsbildern beschäftigt. Als Interviewgast begrüßen wir heute Hashimoto-Mentor Peter Gehlmann, Fachberater für ganzheitliche Gesundheit. Hier die Kontaktdaten von Hashimoto-Mentor Peter Gehlmann: Peter Gehlmann Am Osterberg 1 31595 Steyerberg Deutschland Tel.: +49 (0) 171/5411512 E-Mail: pg@petergehlmann.de Web: https://hashimoto-mentor.de Was ist der Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) Podcast? Der Betriebliches Gesundheitsmanagement Podcast – Der Podcast über betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) für Kleine und Mittelständische Unternehmen (KMU). Inspiriert von Christian Bischoff, Laura Malina Seiler, Tobias Beck, Dirk Kreuter, Bernd Geropp, Alex Fischer, Stefan Obersteller, Tom Kaules, Matthew Mockridge, Frank Thelen und Hendrik Klöters habe ich nun auch meinen eigenen Podcast veröffentlicht. Hierbei geht es um die Themen Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM), Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF), gesunde Mitarbeiter und gesunde Führung, Fehlzeitenreduzierung und Senkung des Krankenstandes. Bei Fragen zum Thema Betriebliches Gesundheitsmanagement kannst du mir gerne eine E-Mail an die info@outness.de schicken! Sport frei! Dein Hannes Besuche unsere Website: https://www.bgmpodcast.de/ https://www.outness.de/ Verpasse keine Neuigkeiten mehr und Abonniere unseren Newsletter: https://www.bgmpodcast.de/newsletter/ Unsere Facebookseite: https://www.facebook.com/outness.de/ Wir auf Instagram: https://www.instagram.com/outness_/ Unser YouTube-Channel: https://www.bgmpodcast.de/youtube/ HIER ZUR BGM-CHECKLISTE: https://www.bgmpodcast.de/checkliste/

Die Ursachen für eine Hashimoto-Thyreoiditis sind vielseitig und bis heute nicht ganz geklärt. Sie können von frühkindlichen Traumata über Schwermetall- bis hin zu Antibiotikabelastung reichen. Die ganzheitliche naturheilkundliche Therapeutin Katrin Burkhardt gibt einen Überblick über die unterschiedlichen Beschwerdebilder, erläutert die diagnostischen Möglichkeiten und spricht über den Einsatz von Mikronährstoffen sowie weitere ganzheitliche therapeutische Ansätze.

Im Themen-Monat "Kinderwunsch & Co bei Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion" beginnen wir mit Fragen rund um den Kinderwunsch. Welche Faktoren können das Eintreten einer Schwangerschaft begünstigen? Was kann man (frau) unterstützend machen, wenn es nicht so einfach klappen will? Wie wichtig ist die Einstellung mit Schilddrüsenhormonen? Welche Rolle spielt Jod? Diese und weitere Aspekte greift Simone in ihrer neuen Episode auf... Dr. Simone Koch hat im Rahmen eines Themen-Monats der Autoimmunhilfe live auf Facebook und Instagram einen Vortrag zum Thema gehalten. Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt aus einem Video des Themen-Monats: "Kinderwunsch & Co bei Hashimoto (und Schilddrüsenunterfunktion)".

***Achtung: Wir verändern ab sofort unseren Sendungstag und senden jeden zweiten Dienstag*** Auf Euren Wunsch hin machen wir heute eine Folge über Hashimoto Thyreoiditis. Wir gehen anfänglich darauf ein wie diese Erkrankung schulmedizinisch diagnostiziert wird und warum heute gefühlt jeder zweite Mensch davon betroffen ist. Entgegen der schulmedizinischen Einschätzung haben wir die Erfahrung gemacht, dass Hashimoto weder eine Schicksalsdiagnose ist noch grundsätzlich unheilbar. Allerdings hat die Schulmedizin praktisch keine ursächliche Behandlungsmöglichkeit für entzündliche Prozesse parat und noch weniger, wenn diese auto-immun sind. Sie wartet einfach ab bis die Schilddrüse ihre Leistung einbüßt, um dann mit Hormonen zu substituieren. Doch wir sehen Hashimoto Thyreoiditis als ein systemisches Geschehen an. Damit eröffnen sich neue Heilansätze. Wir gehen noch einmal darauf ein warum das Immunsystem in der Befehlshierarchie des Körpers eine eher untergeordnete Rolle spielt und auf Impulse höher rangiger Systeme reagieren muss, nämlich auf Befehle des Nerven- und Hormonsystems. Insgesamt zieht sich das Thema Selbstzerstörung bei einer auto-immunen Störung unserer Erfahrung nach wie ein roter Faden durch die Körpersysteme. Es wird auch auf „Modebehandlungskonzepte“ der Schilddrüse wie Jod Hochdosistherapie und die Theorien des Geistheilers Anthony Williams u.a. eingegangen. Ihr erfahrt auch, warum die Größe der Schilddrüse bei dieser Erkrankung (angeblich) so ein großes Thema sein soll. Wir weisen noch einmal auf vergangene Folgen hin, die wir im Podcast erwähnen: Zum besseren Verständnis des Immunsystems: EBV, Zytomegalie & Co sind NICHT dein Problem! Folgen zum Nervensystem: Das Nervensystem als Oberboss im Körper Frühkindliche Reflexe als Heilblockade im Hormonsystem Folge zu Arzneikrankheiten: Arzneikrankheiten P.S.: Liebe Hormonconnection Podcast Hörer und Hörerinnen, wir freuen uns total über das viele positive Feedback! Es ehrt uns, dass ihr uns Folge für Folge die Treue haltet und sehen unser Ziel erreicht, wenn wir euch neue Aspekte zum Thema Hormone näher bringen können. Leider ist es uns aus rechtlichen Gründen unter keinen Umständen erlaubt euch über E-mail oder Social Media Kanäle individuell zu beraten. Im Rahmen des Podcasts und auch der Shownotes können wir euch nur in die richtige Richtung stupsen, doch individuelle Recherche müsst ihr dann selber betreiben. Viele weitere Informationen, Links und Therapiemöglichkeiten findet ihr in den ausführlichen Shownotes der Folgen. Unter https://hormonconnection-podcast.de findet ihr alle Infos zur aktuellen Folge. Hört ihr die Folge 14 Tage nach Veröffentlichung, findet ihr alle Infos in unserem Archiv.

Herzlich willkommen zu dieser Episode! Ich freue mich sehr, dass Du dabei bist! Heute spreche ich über unsere Energiezentren, die Chakren und welchen Einfluß sie auf unsere seelische und körperliche Gesundheit haben. In dieser Folge konzentriere ich mich besonders auf das Wurzel- und das Solarplexuschakra und zeige Dir, welche Auswirkungen es haben kann, wenn hier etwas aus dem Gleichgewicht gerät. Außerdem spreche ich darüber, welche anatomischen Entsprechungen den Chakren zugeordnet sind und was das letztlich alles mit unserer Intuition und der Entwicklung sog. chronischer Erkrankungen wie der Hashimoto-Thyreoiditis, dem Reizdarmsyndrom, der Fibromyalgie oder dem Diabetes zu tun hat. Übrigens kannst Du Dir kostenlos mein neues Ebook zur ganzheitlichen Betrachtung und Behandlung der Fibromyalgie herunterladen. Link s.u. In dieser Episode erfährst Du u.a. Was unsere Chakren sind und welche wichtige Rolle sie für unser Wohlbefinden spielen Wie Du von Erkrankungen auf blockierte Chakren schließen kannst Wie Du blockierte Chakren wieder lösen und öffnen kannst Schreib mir super gerne Deine Gedanken zur heutigen Podcastfolge, abonniere meinen Kanal und hinterlasse mir eine Bewertung! Ich freue mich! Danke Dir! Deine Dorothea Hier kannst Du Dir mein kostenloses Fibromyalgie Ebook herunterladen: https://www.dorothealeinung.com/dich/ Alle Links zu Dorothea Leinung Website: https://www.dorothealeinung.com/ Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.dorothea.leinung/

Vor 10 Jahren war Nora Hodeige an einem Punkt angelangt, wo nichts mehr ging: sie hatte täglich Schwindel und regelmäßige Panikattacken. Trotz zahlreicher Arztbesuche konnte niemand herausfinden, was sie hatte. Zwar wurde ihr Hashimoto Thyreoiditis diagnostiziert und auch schulmedizinisch behandelt, doch der Schwindel blieb. Erst der Besuch bei einer Heilpraktikerin brachte Klarheit: sie litt unter Histaminintoleranz. In diesem Interview spreche ich mit Nora unter anderem über: An welchen Anzeichen du erkennst, ob vielleicht auch du unter Histaminintoleranz leidest Was die ersten Schritte sind, die du unternehmen kannst, um die Symptome zu verbessern Warum auch das Mindset, also deine Gedanken und Glaubenssätze eine große Rolle spielen, wenn es um deine langfristige Gesundheit geht Mehr über Nora und ihren Ansatz erfährst du unter: https://www.leben-mit-ohne.de Zuckerquiz: https://www.gruber-ernaehrung.ch/zuckerquiz Kostenlose Darmglück Facebook Gruppe: www.gruber-ernaehrung.ch/facebookgruppe Mein kostenloses Online Seminar: https://training.gruber-ernaehrung.ch/osterwebinar/ Darmglück Online Kurs https://training.gruber-ernaehrung.ch/darmgluck Hast du Fragen an mich? Oder Rückmeldungen zum Podcast? Dann hinterlasse mir gerne eine Voicemail! https://www.gruber-ernaehrung.ch/voicemail Instagram Profil Julia Gruber: https://www.instagram.com/juliaelisabethgruber/ Shownotes zu dieser Folge: https://www.gruber-ernaehrung.ch/089

Hashimoto – der oft unentdeckte Begleiter Es kommt nicht selten vor, dass Menschen, gefühlt wie aus dem Nichts die Diagnose „Hashimoto-Thyreoiditis“ bekommen. Sie wissen oft gar nicht, was das ist und woher diese Erkrankung kommt. Doch häufig sind die Symptome der Hashimoto-Thyreoiditis schon lange vorher ganz unentdeckt vorhanden und beeinträchtigen zum Teil massiv das Alltagsleben. Peter Gehlmann ist Hashimoto-Patient und hat genau diese Erfahrung gemacht. Er wusste von nichts, als er die Diagnose bekam. Und im Nachhinein wurde im klar, dass er die Schilddrüsenerkrankung schon eine ganz Weile unentdeckt mit sich herumgetragen hatte. Trotz der Medikamente ändert sich nichts an den Beschwerden. Peter bekam nach der Diagnose die üblichen Medikamente – Schilddrüsenhormone – doch an den Hauptbeschwerden, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Gewichtszunahme änderte sich nichts. Mit der Unterstützung seiner Frau und viel Recherche begann Peter dann damit sich mit seiner Krankheit auseinanderzusetzen. 30 kg weniger durch die Ernährungsumstellung Schnell wurde Peter Gehlmann bewusst, dass er selbst viel gegen seine Beschwerden tun – mit einer anderen Ernährung. Welche Nahrungsmittel Peter konkret weggelassen hat und was daraufhin mit seiner Gesundheit passiert ist, erzählt uns Peter heute sehr ausführlich in unserem Interview. Viel Freude beim Reinhören wünscht dir deine Alex "Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!" @deineAlex ______________________________________________ Hier sind Links, um raus aus dem Hormonchaos zu kommen: Webseite: www.alexbroll.com Kostenlose Hormonsprechstunde: www.alexbroll.com/sprechstunde Youtube: https://bit.ly/2hzB6dl Facebook: https://bit.ly/2Gr7kRL

S02 E07 Hashimoto und die Psyche . Psychischer Stress kann oftmals ein Auslöser für eine Hashimoto Thyreoiditis sein. Denn allein durch den psychischen Stress wird unser Hormonhaushalt mächtig durcheinander gewirbelt. Egal ob Angststörungen, Panikattacken, Brain Fog oder auch Fatigue alle diese Arten von psychischem Stress sorgt für eine Belastung/ Überlastung unseres Immunsystems. Hashimoto und die Psyche kann uns, kann Dich also hier auch mächtig beschäftigen... . Was du tun kannst, damit es Dir und Deiner Psyche wieder besser gehen kann, das erfährst Du in der neuen Folge von deinem Hashimoto Podcast. . Hat Dir die heutige Episode von "Hashimoto-Podcast: Leichter Leben mit Hashimoto“ gefallen? Dann gib mir eine Bewertung auf iTunes und hilf mit dabei, dass wir gemeinsam noch viel mehr Menschen erreichen!

Hallo und herzlich willkommen zur heutigen Episode! Ich spreche heute darüber, wie es dazu kommt, dass unser Körper anfängt, gegen sich selbst Krieg zu führen - wie es bei der Hashimoto Thyreoiditis der Fall ist. Außerdem erfährst Du, wie und warum unterdrückte Emotionen und Wünsche speziell zu Schilddrüsenerkrankungen führen können und was das Ganze mit der Entwicklung von Hörstürzen und Tinnitus zu tun hat. Ich spreche über Energiemedizin, die Chakrenlehre und ganzheitliche Therapieansätze. Darüber hinaus erfährst Du, was Du tun kannst, um Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und den Selbstzerstörungsprozeß umzukehren. Viel Freude mit dieser Episode! Hier geht´s zum Medizinkanal von Dorothea auf Youtube Alle weiteren Links zu Dorothea Leinung: https://www.dorothealeinung.com/ Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.dorothea.leinung/?hl=de Hab einen göttlichen Tag! Deine Dorothea

Ab und an stellt die Autoimmunhilfe einen Monat unter ein Schwerpunkt - und so gab es bei uns auch den Themen-Monat "Hashimoto". Zum Abschluss der Themenreihe hat Simone gut 30 Minuten lang Fragen der Zuschauer beantworten, so erklärt sie z.B. warum Hashimoto in Schwangerschaft und Stillzeit meist keine Probleme macht, woher kommen Wassereinlagerungen bei Hashimoto, Verdauung und Hashimoto und viele, viele weitere Fragen. Dr. Simone Koch hat im Rahmen eines Themen-Monats der Autoimmunhilfe live Fragen zu dieser Thematik beantwortet. Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt aus einem Video des Themen-Monats: "Hashimoto - Ursachen, Behandlung & Ernährung".

Eines der häufigsten Symptome einer Hashimoto-Thyreoiditis ist die Zunahme an Gewicht, zum Teil sogar eine ganz massive Zunahme. Häufig geschieht dieses sogar, auch wenn man nichts an seinen normalen Ernährungsgewohnheiten geändert hat. Warum das so ist, welche Mechanismen hier greifen und was in vielen Fällen bei den Betroffenen noch an Ursachen hinzukommen, darum geht es heute.

Was kann man selbst machen, um die Leistungsfähigkeit der Schilddrüse zu unterstützen? Dieser Frage ist Dr. Simone Koch im Rahmen eines Live-Interviews nachgegangen. Erfahre nun, welche Mikronährstoffe besonders wichtig sind. Dazu ein Hinweis: Enorm wichtig ist auch Jod, welches viele Hashimoto-Patienten meiden wie der Teufel das Weihwasser. Da Jod so immens wichtig ist, hat Simone diesen Mikronährstoff hier nicht näher beleuchtet, sondern einen eigenständigen Themen-Monat dazu veranstaltet. Auch diese Inhalte werden wir in Kürze veröffentlichen. Dr. Simone Koch hat im Rahmen eines Themen-Monats der Autoimmunhilfe live etwas zu dieser Thematik erzählt: Welche Möglichkeiten der Einzelne hat, was jeder selbst in die Hand nehmen kann und warum es nicht "die eine Hashimoto-Diät" geben kann, sondern es immer sehr individuell ist, was für den Einzelnen richtig ist, darum geht es in dieser Folge. Dies ist ein Mitschnitt aus einem Video des Themen-Monats: "Hashimoto - Ursachen, Behandlung & Ernährung".

"Du bist, was du isst" - dieser Satz wird häufig nicht ernst genommen, dabei fällt gerade im Feld der Autoimmunerkrankungen diesem Satz eine immense Bedeutung zu. Häufig werden Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto nämlich durch unerkannte Lebensmittelunverträglichkeit befeuert. Hinzu kommt: wenn man auch sonst sehr stark von den behandelnden Ärzten und ihren Ansichten abhängig ist, den Bereich der Ernährung kann nicht nur jeder selbst in die Hand nehmen, sondern hier liegen in der Mehrheit der Fälle auch schon wichtige Schlüssel zum eigenen Wohlbefinden. Jeder kann nämlich viel machen, als "nur Tabletten" einnehmen. Dr. Simone Koch hat im Rahmen eines Themen-Monats der Autoimmunhilfe live etwas zu dieser Thematik erzählt: Welche Möglichkeiten der Einzelne hat, was jeder selbst in die Hand nehmen kann und warum es nicht "die eine Hashimoto-Diät" geben kann, sondern es immer sehr individuell ist, was für den Einzelnen richtig ist, darum geht es in dieser Folge. Dies ist ein Mitschnitt aus einem Video des Themen-Monats: "Hashimoto - Ursachen, Behandlung & Ernährung".

Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto sind stark zunehmend. Mehr und mehr Menschen bekommen von ihrem Arzt eine solche Diagnose. Dazu wird ihnen häufig gesagt: "Da kann man nicht viel machen, nehmen Sie einfach diese Tabletten..." Doch stimmt das wirklich? Kann man wirklich nur L-Thyroxin oder ähnliche Medikamente nehmen und das war's? Hilft da wirklich jedem? Was ist, wenn es mir damit aber nicht besser geht? Kann das überhaupt möglich sein? Dr. Simone Koch im Rahmen eines Themen-Monats der Autoimmunhilfe live etwas zu dieser Thematik erzählt: Welche Möglichkeiten der Einzelne hat, was jeder selbst in die Hand nehmen kann und bei welchen Aspekten um eine ärztliche Betreuung nicht umhin kommt, darum geht es in dieser Folge. Dies ist ein Mitschnitt aus einem Video des Themen-Monats: "Hashimoto - Ursachen, Behandlung & Ernährung".

Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto sind stark zunehmend. Mehr und mehr Menschen bekommen von ihrem Arzt eine solche Diagnose. Dazu wird ihnen häufig gesagt: "Da kann man nicht viel machen, nehmen Sie einfach diese Tabletten..." Doch stimmt das wirklich? Warum nehmen Autoimmunerkrankungen zu? Was können mögliche Auslöser sein? Dr. Simone Koch hat vor einigen Wochen live etwas zu dieser Thematik erzählt und ist sich sicher: Mögliche Auslöser lassen sich nicht nur ganz allgemein nennen, sondern in vielen Fällen auch individuell bestimmen. Und ganz wichtig dabei ist: Nur, wer sich auf die Suche nach seinen persönlichen Triggern macht, kann einen sinnvollen Behandlungsansatz und damit einen Schritt in Richtung eines möglichst beschwerdefreien Lebens gehen... Dies ist ein Mitschnitt aus einem Video des Themen-Monats: Hashimoto - Ursachen, Behandlung & Ernährung.

Dass wir eine Schilddrüse haben, merken wir meistens erst dann, wenn sie verrückt spielt: Rätselhafte Gewichtszunahme, Vergesslichkeit, Schlappheit – das können Zeichen einer Schilddrüsenunterfunktion sein, von der besonders Frauen betroffen sind. Über dieses kleine Organ am Hals, das so wichtig ist und uns so viel Ärger machen kann, spricht Dr. Yael Adler mit dem Schilddrüsenexperten Prof. Sven Diederich, Endokrinologe und ärztlicher Leiter des Praxisnetzwerks Medicover. Dabei behandeln sie Fragen wie: Wie funktioniert die Schilddrüse? Woher kommt eine Schilddrüsenunterfunktion? Warum werden bei der Schilddrüsenüberfunktion die Augen so dick? Wie schlimm sind Knoten in der Schilddrüse? Ist Jod wirklich so wichtig? Worauf muss ich in der Schwangerschaft achten? Macht Jod meine Hashimoto-Thyreoiditis schlimmer? Wann muss man die Schilddrüse entfernen? Weitere Informationen über die Schilddrüse und Schilddrüsenerkrankungen: https://www.tk.de/techniker/gesundheit-und-medizin/behandlungen-und-medizin/stoffwechselerkrankungen-2008940

Die Schilddrüse beeinflusst maßgeblich unseren Stoffwechsel. Sie spielt eine wichtige Rolle für die Fähigkeit, Fett zu verbrennen und Energie umzusetzen. Ist sie nicht in der Lage, ausreichend Schilddrüsenhormone zu bilden, leiden sämtliche Körperfunktionen darunter und es kann eine Vielzahl an Beschwerden entstehen. Es ist wichtig, die körperlichen Anzeichen der Schilddrüsenunterfunktion wahrzunehmen und ernst zu nehmen. Eine Aussage darüber, ob es sich tatsächlich um eine Einschränkung der Schilddrüsenfunktion handelt, kann aber erst eine detaillierte Schilddrüsendiagnostik geben. Hier gibt es häufig Probleme, da sich immer noch viele Ärzte nur auf den TSH Wert beschränken bei der Beurteilung der Schilddrüsenfunktion. Dieser allein reicht jedoch nicht aus. Es müssen vor allem weitere Schilddrüsenhormone bestimmt werden, wie du in dieser Podcastfolge lernst. Bitte bedenke auch, dass alle endokrinen Drüsen miteinander zusammenhängen. Oftmals liegt die Ursache für die Fehlfunktion nicht an der Schilddrüse selbst, sondern entsteht durch ein Ungleichgewicht anderer Hormondrüsen. In einer ganz engen Verbindung zur Schilddrüse stehen beispielsweise die Eierstöcke und die Nebennieren. Es ist also unabdingbar, die Schilddrüse ganzheitlich zu betrachten; als ein Zahnrad von vielen in deinem fein abgestimmten Hormonsystem. Wenn es uns gelingt, unsere Hormondrüsen wieder in eine gute Balance zueinander zu bringen, wird es möglich sein, auch die Schilddrüse wieder anzustoßen. In meinem Hormon Reset Programm, dass Ende Januar 2020 startet, lernst du mit meiner Hilfe, deine Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen: Hormon Reset Programm: https://rabea-kiess.de/hormonreset/ Hormon Selbsttest: https://rabea-kiess.de/hormonfragebogen/ Instagram: https://www.instagram.com/rabea.kiess.hormoncoach/ Facebook: https://www.facebook.com/rabeakiesspersonaltrainerin/

Sabrina lebt schon seit zwanzig Jahren mit der Autoimmunerkrankung der Schilddrüse. Bis vor kurzem war mir als Mediziner nicht bewusst, wie sehr du als Betroffener die Heilung selbstwirksam unterstützen kannst. Für Sabrina war das Autoimmunprotokoll von Dr. Sarah Ballantyne ein grosser Gamechanger. In dieser Folge erklärt sie uns, was es damit auf sich hat. „Viele meiner Symptome haben sich deutlich verbessert. Ich fühle mich wesentlich vitaler. Ich wäre sehr dankbar gewesen, wenn ich mein heutiges Wissen schon früher gehabt hätte. Denn heute weiss ich um die Gefahr, dass weitere Autoimmunerkrankungen auftreten können. Daher lohnt es sich, die auslösenden Faktoren zu finden und die Autoimmunreaktion zu stoppen.“ Viel Spaß beim Reinhören! Shownotes: Instagram: https://www.instagram.com/hashimoto.und.co/ Blog: www.hashimoto-co.de Autoimmunprotokoll nach Dr. Ballantyne: https://www.thepaleomom.com/start-here/ Brave new medicine: https://cynthialimd.com/brave-new-medicine/

Sehr viele Menschen haben mit Schilddrüsenproblemen zu tun. Doch leider wird diese Thematik in der klassischen Medizin und auch in der Naturheilkunde selten aus einer ganzheitlichen, funktionellen und physiologischen Perspektive betrachtet. Mit anderen Worten: auch Ashwagandha, Drüsenpräparate & Co. packen das Problem nicht an der Wurzel. Dabei machen Schilddrüsenprobleme – in der Regel durch eine Unterfunktion der Schilddrüse – im Rahmen der Terrorherrschaft der Nebennieren durchaus Sinn. Denn die Schilddrüse sorgt für eine Erhöhung des Grundumsatzes. Dies verbraucht vermehrt Energie. Überaktive Nebennieren versuchen jedoch gerade Energie zu rationieren und nur in überlebenswichtige Organe und Gewebe zu lenken. Und da das Überleben des Körpers bei einer Energieverknappung die oberste Maxime ist, sitzen die Nebennieren gegenüber der Schilddrüse deutlich am längeren Hebel. Die Schilddrüse muss ihre Leistung mittel- bis langfristig drosseln. Aus dieser Betrachtungsweise lassen sich auch Umwandlungsstörungen des Schilddrüsenhormones Thyroxin (T4) in Trijodthyronin (T3) erklären. Es kommt vermehrt zum sogenannten reversen T3. Wir gehen (erneut) auf die Wichtigkeit der Nebennieren bei der Behandlung jeglicher Hormonstörungen, also auch der Schilddrüse, ein. Wie immer haben wir natürlich auch so unsere eigene Meinung und Erfahrung zu der klassischen Testung von Schilddrüsenhormonen und den Ursachen der Hashimoto Thyreoiditis. Das und noch viel mehr erwartet Euch in unserer Folge zum Thema Schilddrüse! In der Sendung erwähnte Links: Ray Peat "pro Kohlenhydrate" ergibt sich aus seiner gesamten Literatur im Kontext: http://raypeat.com Schilddrüsenhormonschwankungen über das Jahr: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6391139 Mitochondrien und Infrarotlicht https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4156924/ Für einen Aktionscode für unseren exklusiven Content besucht bitte hormonconnection-podcast.de/exklusive-episoden.

Wussten Sie, dass der Darm (unser Bauchgehirn) mitverantwortlich ist für die Entstehung von Autoimmunerkrankungen? Umso wichtiger ist es, darauf zu achten, was wir unserem Körper zuführen und ob unser Darm funktioniert wie er funktionieren soll. Echtes Rheuma kann hier ebenso seine Ursache haben, wie Lupus, Weißfleckenkrankheit (Vitiligo) oder Hashimoto-Thyreoiditis. Nahrungsmittelunverträglichkeiten entstehen ebenso zuallererst im Darm. Und das Immunsystem – das mit der Bekämpfung von Molekülen und zu großen Nahrungsmolekülen – beschäftigt ist, wird ebenso geschwächt und Sie wundern sich vielleicht, wieso Sie (trotz gesunder Ernährung und einem insgesamt vernünftigen Lebenswandel) immer wieder Infekte haben. Die eigentlichen Angreifer wie Viren und Pilze haben in einem solch „verwirrten“ Immunsystem leichtes Spiel. Unser Darm beeinflusst aber auch unsere psychische Gesundheit. Oder wussten Sie, dass Serotonin, DAS Glückshormon, größten Teils im Darm produziert wird - mehr als im Gehirn selbst? Eine Darmsanierung ist eine quasi "Wurzelbehandlung" auf dem Weg zur ganzheitlichen Gesundheit. P.S.: Haben Probleme überschüssige Kilos oder Bauchfett abzunehmen, weil Ihre Schilddrüse Ihren Stoffwechsel blockiert? Dann machen Sie doch einfach meinen kostenlosen Selbsttest "Welcher Abnehmtyp bin ich wirklich?" www.drkoenigswieser.com  Und - registrieren Sie sich für mein kostenfreies online Seminar (Webinar). 
„Die 3 ganzheitsmedizinischen Wege, wie Sie in 12 Wochen mindestens 10% Ihres Ausgangsgewichts verlieren können und obendrein lernen, wie Sie Ihren Inneren Schweinehund überlisten.“ https://lp.drkoenigswieser.com/premium-webinar/  

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Welche Hauptursachen für die Entstehung der Hashimoto Thyreoiditis gibt es? Leider gibt es bis heute noch immer keine klare Antwort auf diese Frage. Aktuell wird in der Schulmedizin immer mehr darüber spekuliert, Sicher ist, das im Grunde immer eine genetische Komponente mit eine Rolle spielt. Umweltgifte in Form von Schwermetallen, belasten ebenfalls das Immunsystem so erheblich, dass diese in der Ursachenforschung ebenfalls ganz oben stehen. ----- wie du deine Ernährung ganzheitlich umstellen kannst, das erfährst du hier: https://www.petergehlmann.de/leichter-leben-mit-hashimoto/ weitere Informationen findest du hier: https://www.petergehlmann.de zur Facebookgruppe gelangst du hier: https://www.petergehlmann.de/einladung/

Hallihallo und herzlich Willkommen zu Leichter Leben mit Hashimoto  - Der Podcast.  Ich bin Peter, Peter Gehlmann und als Gesundheitscoach begleite ich Hashimoto Patienten in ein beschwerdefreieres und leistungsfähigereres Leben ohne lästige Gewichtsprobleme! Ich bin zum Zeitpunkt der Veröffentlichung dieser Folge - 41 Jahre alt und das Co- Oberhaupt einer recht großen Großfamilie. Seit 2011 leide ich selber an Hashimoto – seit 2012 weiss ich das auch.   Etwas mehr über mich wirst du im Laufe des Podcast erfahren.  Als Fachberater für ganzheitliche Gesundheit liegt es mir am Herzen die Problematik rund um Hashimoto auch ganzheitlich zu betrachten. Ich möchte also nicht nur den Symptomen auf den Grund gehen, sondern nach den Ursachen schauen und dort gemeinsam mit dir ansetzen. Was mit einer gesunden Ernährung möglich, das erkläre ich dir auch im Verlauf dieses Podcasts. Kommen wir nun kurz noch zum Hauptthema – der Schilddrüse, denn die macht bei Hashimoto Thyreoiditis ja ein wenig schlapp. Dazu möchte ich dir in dieser Folge einmal kurz erklären, „Was macht die Schilddrüse eigentlich!“ Die Schilddrüse ist die wichtigste Instanz zur Steuerung und Regulation von fundamentalen Vorgängen in deinem Körper. Gelenkt wird sie von anderen Hormondrüsen, der Hypophyse und den Nebennieren. Durch die Speicherung von Jod werden die Schilddrüsenhormone T3 und T4 gebildet.   Welche Auswirkungen hat die Schilddrüse auf deinen Körper? Die Wirkung der Hormone ist im gesamten Organismus zu beobachten. Einer der Gründe für die Vielfältigkeit deiner Beschwerden, denn Rezeptoren für Schilddrüsenhormone finden sich in nahezu allen Geweben des Körpers. Hier nun ein paar Beispiele: Das Herz – Kreislaufsystem kann beeinflusst werden – steigender Blutdruck, erhöhte Herzfrequenz Veränderter Stoffwechsel: macht sich durch Gewichtszunahme oder auch abnehme bemerkbar Haut und Darm werden beeinträchtigt – veränderte Hautbeschaffenheit, Veränderung in der Magen-Darmpassage Körpertemperatur – wird auch durch die Hormone gesteuert  Nervensystem – leichte Erregbarkeit deiner Nerven, leicht fahrig usw. Dein Wasserhaushalt wird durcheinandergewirbelt – die Regulation im Gewebe wird gestört – Wassereinlagerungen, Gewichtszunahme, Ödeme sind die Folge… Wie Du das alles in den Griff bekommen kannst und mit deinem Hashimoto leichter Leben wirst, das erfährst du in diesem Podcast.  Ich werde dir wöchentlich neue Folgen mit Informationen Rund um Hashimoto Thyreoiditis liefern.  Tschüss bis zum nächsten Mal,  wir hören uns Dein Coach Peter   weitere Informationen findest du hier:  https://www.petergehlmann.de  zur Facebookgruppe gelangst du hier: https://www.petergehlmann.de/einladung/ 

Die Hashimoto Thyreoiditis gehört mittlerweile zu den häufigsten Autoimmunerkrankungen. Als bei mir vor 23 Jahren diese Krankheit diagnostiziert wurde, wussten noch wenige davon. Hashimoto kann mit schwachen Schwankungen der Schilddrüsenhormone beginnen. Bei nicht Behandlung kommt es dann zu einer Zerstörung des Schilddrüsengewebes durch körpereigene Zellen. Man nennt das Autoimmunerkrankung, weil der Körper Antikörper gegen das eigene Gewebe bildet. In dieser neuen Podcastepisode erfährst du: - wie es zu dem Ausbruch einer Hashimoto Thyreoiditis kommen kann - welche Menschen mehr betroffen sein können - wie du das Entstehen einer Autoimmunerkrankung verhindern kannst - wie du Symptome mildern kannst - meine persönliche Erfahrung und wie ich mit zwei  Autoimmunerkrankungen gut und symptomfrei lebe - wie du Schwermetalle im Darm ausleiten kannst. - was ein Leaky Gut Syndrom ist, wie es entsteht und welche Auswirkungen es haben kann - welche Trends gefährlich für deine Gesundheit sein können Wenn du deine Erfahrungen hier teilst, wäre das ein wertvoller Beitrag für diejenigen, die nach einer Diagnose verunsichert sind und sich mit dieser Autoimmunerkrankung alleine fühlen. Gerne kannst du mich auch persönlich kontaktieren, wenn du noch weitere Fragen hast oder Produktempfehlungen bei mir einholen möchtest. Für die Weekly Inspiration kannst du dich hier kostenfrei anmelden: Eine wunderschöne Woche wünscht dir deine Caro :-*

Folge 126 | Jen Fuchs ist Heilpraktikerin und ganzheitlicher Gesundheitscoach und sie hat 2012 die Diagnose "unheilbar an Hashimoto-Thyreoiditis erkrankt" bekommen. Heute geht es ihr Bestens und sie kommt nicht nur ganz ohne Medikamente und Hormone aus, sondern ihre Schilddrüse hat sich auch wieder komplett regeneriert. In dieser Folge berichtet Jen von ihrem Weg, ihrer umfangreichen Ernährungs- und Lebensumstellung und wie sie das heute auch alleinerziehend mit zwei Töchtern weiter umsetzt.

Eine Entzündung der Schilddrüse Im Studium gab es eine Eselsbrücke. "Alle Worte, die auf -itis enden, bedeuten Entzündung." Und Entzündung ist nie gut, oder? Schon gar nicht, wenn bei dieser Art der Entzündung die Schilddrüse vom eigenen Körper angegriffen wird. Die Schilddrüse wird vom Immunsystem attackiert und schädigt damit das Gewebe. Dadurch entsteht eine Unterfunktion in der Schilddrüse mit ihren vielen, oft unspezifischen Symptomen. Die Lebensqualität kann stark eingeschränkt sein 4 bis 8 Millionen Deutsche haben mit einer Schilddrüsenunterfunktion zu kämpfen. Häufig steckt dahinter die Hashimoto-Thyreoiditis. Die Beschwerden schränken das Leben der Betroffenen oft stark ein. Müdigkeit, Antriebslosigkeit, mangelnde Lust auf Sex, Verstopfung, trockene Haut, brüchige Nägel und so vieles mehr sprechen für eine Schilddrüsenunterfunktion. Ein langer Leidensweg Häufig wird die Schilddrüsenunterfunktion nicht sofort erkannt. Oft werden alte Referenzwerte zu Hilfe gezogen und gefolgert, dass die aktuellen Schilddrüsenwerte (noch) im Normbereich sein. Den Aussagen über das wahrgenommene Beschwerdebild der Patienten und Patientinnen wird oft nicht die Wichtigkeit beigemessen, die eigentlich nötig wäre. Und nichts passiert! Die Schilddrüse braucht einfach Unterstützung Ohne die Unterstützung von außen, ändert sich das Beschwerdebild meist nicht. Eher verschlimmert sich der Zustand weiter, da die Schilddrüse immer weiter entzündet bleibt. Neben den Schilddrüsenhormonen, die von der Schulmedizin verschrieben werden, kannst du allerdings auch durch deine Ernährung und weitere naturheilkundliche Maßnahmen deine Schilddrüse unterstützen. Hör doch in diese Podcastfolge rein, um mehr über die Schilddrüsenunterfunktion und ihre Folgen zu erfahren.

In Folge #121 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://paleolowcarb.de/haftungsausschluss/ #geNUSS[explosion] von [næhr:sinn] - das low carb knusper nuss müsli [næhr:sinn] geNUSS[explosion] ist ein hochwertiges low-carb* Müsli und besteht zu 100% aus natürlichen Zutaten. Es ist gut als Frühstück und Snack und hat nur 13,7g verwertbaren Kohlenhydraten auf 100g. Es ist getreidefrei und sojafrei. Perfekt für den Start in den Tag. Wir verarbeiten nur hochwertigste, nährstoffreiche Zutaten, die dich länger satt machen und nachhaltig mit Energie versorgen. Wir nutzen ballaststoffreiche Kokosnuss, Erdmandel und heimische Nüsse. Mehr darüber erfährst du auf lowcarbmüsli.at oder auf Amazon.de. Dies ist eine Wiederholung. Die Erstausstrahlung war am 03. Juli 2016. Kurze Zusammenfassung Frau Dr. Simone Koch ist Ernährungsmedizinerin und Ärztin für Frauenheilkunde. Durch die schwere Asthmaerkrankung ihres Sohnes vertiefte sie sich in das Feld der Autoimmunerkrankungen. Schnell merkte sie, dass sie ihr (durch umfassende Recherche und Weiterbildung in funktioneller Medizin) erworbenes Wissen stärker nutzen und an andere Menschen weitergeben wollte. In ihrer Berliner Praxis setzt sie die Prinzipien der funktionellen Medizin ein. Ihren besonderen Schwerpunkt setzt Sie auf Autoimmunerkrankungen und chronischer Erschöpfung Dr. Koch spricht in diesem Interview über die sehr vielversprechenden Behandlungsansätze, die die funktionelle Medizin bietet. Ernährungsumstellung und Stressmanagement spielen eine wichtige Rolle. Dr. Koch erklärt, welche Rolle der Darm, und vor allem das Leaky-gut Syndrom, bei der Entstehung von Autoimmunerkrankungen hat und warum betroffene unbedingt Zucker, Getreide und Kohlenhydrate meiden sollten. Kurse und Beratung Auf autoimmunhilfe.de bietet Dr. Koch 3 kostenlose Webinar zum Thema Autoimmunerkrankungen an. #Transkript Julia: Herzlich willkommen zu einer neuen Episode der Evolution Radio Show! Mein heutiger Gast ist Frau Dr. Simone Koch. Sie ist Ernährungsmedizinerin und Ärztin für Frauenheilkunde, und in ihrer Berliner Praxis hat sie ihren Fokus auf funktionelle Medizin gelegt. Sie beschäftigt sich vor allem mit Autoimmunerkrankungen und chronischen Ermüdungssyndromen und ich freue mich ganz herzlich, dass ich dich heute begrüßen darf. Simone: Ich freue mich hier zu sein. Julia: Liebe Simone, bevor wir jetzt ein bisschen über Autoimmunerkrankungen sprechen, vielleicht kannst du unseren Zuhörern und Zuschauern ganz kurz sagen, was ist denn so dein Hintergrund und wie bist du überhaupt dazu gekommen, dass du dich jetzt darauf spezialisiert hast. Simone: Ja, ich bin ursprünglich Frauenärztin, also habe die Ausbildung zum Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe gemacht und habe in der Ausbildung schon immer so ein bisschen so ein Unbefriedigungsgefühl gehabt, weil ganz oft, also Frauenärzte werden auch ganz oft wie Allgemeinmediziner besucht und es wird halt dann erzählt ‚Mir geht’s nicht so gut.’ und ‚Es ist irgendwie alles komisch.’ und ‚Vieles hat sich für mich irgendwie ungut verändert.’ und man schwimmt so ein bisschen, also man sagt ‚Naja, ich weiß auch nicht, wir machen mal ein Blutbild.’, was halt schon allein mal gar nichts taugt und da sieht man dann nichts und sagt ‚Naja, Sie sind gesund, gehen Sie mal zum Psychiater.’ so ungefähr. Und das fand ich schon immer unglaublich unbefriedigend und habe mich da viel mit alternativen Sachen beschäftigt, sehr viel mit bioidentischer Hormonersatztherapie und habe halt da festgestellt, es gibt auch noch ganz andere Wege und man kann sehr sehr viel in der Richtung machen. Ja und Richtung Autoimmunerkrankungen, ich habe meine Doktorarbeit über atopische Dermatitis und atopische Erkrankungen geschrieben und hatte halt von daher da viel mit zu tun. Und dann habe ich mein erstes Kind gekriegt, und danach ging es mir furchtbar schlecht, und mir konnte irgendwie keiner so richtig helfen, und es war auch so ne Nummer mit ‚Naja, das ist psychisch, Sie haben eine postnatale Depression.’ und was weiß ich. Und, dass ich in 14 Tagen über 10 kg Gewicht verloren habe und nur noch eine Stunde pro Nacht geschlafen habe und tachykard war und weiß nicht – es hat alles niemanden interessiert, so lange, bis ich mich selber mit einer Schilddrüsenerkrankung diagnostiziert habe. Ja, das alles zusammen hat irgendwie so dazu geführt, dass ich mich sehr für Autoimmunerkrankungen interessiert habe, immer mehr und immer mehr, und Ernährung war schon immer mein totales Steckenpferd. Eigentlich seit dem ich denken kann interessiere ich mich wahnsinnig für: Woher kommt unser Essen? Was gibt es so alles an verschiedenen Ernährungsformen? Ich habe schon als Jugendliche Bücher über Ernährung gelesen und immer über die neuesten Trends und keine Ahnung. Ich habe auch alles irgendwie schon einmal durch, von vegan bis Paleo quasi alle Extreme schon einmal gelebt und finde das hochgradig spannend. Das ist so ein bisschen so mein Hintergrund und daraus hat sich mehr oder weniger ergeben, also es haben dann halt viele Patienten immer gesagt, es wäre ja cool, wenn es jemanden gäbe, der sich damit mal ausschließlich beschäftigt hat und habe hier festgestellt, dass ein ganz hoher Bedarf an Ärzten ist, die mal Zeit haben zuzuhören, weil die übliche Zeit dann halt 5 bis 10 Minuten beim Arzt ist. Und das war auch so einer der unbefriedigenden Teile meiner Arbeit, dass ich das Gefühl hatte, ich kann meinen Patienten überhaupt nicht gerecht werden. Deswegen habe ich mich entschieden ich mach was anderes. Ich möchte meinem Patienten wirklich die Zeit geben, seine Geschichte zu erzählen und auch herauszufinden, was steht im Hintergrund, was ist ursächlich für die Erkrankung verantwortlich. Und dazu gehört eben mehr, als ‚Hallo, wie geht’s Ihnen? Was fehlt Ihnen? Nehmen Sie dieses Medikament.’ Julia: Ja, das kann ich verstehen, dass das unbefriedigend ist. Simone: Und daraus ist die Idee entstanden und hat sich dann so weiter entwickelt und hat dann zu einer eigenen Praxis geführt und es ist alles irgendwie so ein bisschen gewachsen und hat sich auch ein bisschen anders entwickelt als ich das ursprünglich gedacht habe. Aber es macht mir sehr viel Spaß und ist für mich genau das Richtige. Julia: Super. Jetzt habe ich einleitend gesagt, dass du dich auf funktionelle Medizin auch stützt, oder dass das ein Arbeitsprinzip von dir ist. Was versteht man eigentlich unter funktioneller Medizin für die, die es eben noch nicht wissen? Simone: Die Idee bei der funktionellen Medizin ist – also Medizin funktioniert grundsätzlich in unserem System so, dass man Symptome behandelt. Also wenn jetzt jemand zum Arzt kommt und sagt ‚Ich habe Kopfschmerzen.’, dann kriegt er Kopfschmerztabletten verschrieben. Relativ lange wird nicht geguckt, warum hat derjenige überhaupt Kopfschmerzen? Das können ja diverse Probleme sein. Entweder er hat Stress im Job, oder er sitzt immer bescheuert und hat deswegen einen verspannten Nacken, oder manchmal sind das so ganz simple Sachen „Schläft immer auf der rechten Seite auf seinem Arm.“ oder so, also, und wenn der Arzt – oder: „Frühstückt jeden Morgen 7 Snickers.“ Das sind halt so Sachen, die mir durchaus schon begegnet sind und das sind – echt, ja – halt Sachen, da fragt kein Mensch nach. Also er kriegt dann Kopfschmerztabletten und dann ist gut. Entweder es hilft oder es hilft nicht. Nur wenn es nicht hilft, dann beginnt halt ein Weg, der oft aber sehr sehr lang ist, bis dann irgendwann einmal jemand fragt ‚Was essen Sie überhaupt?’ oder so, und bis man dann mal dahin kommt, was vielleicht dafür ursächlich ist. Die funktionelle Medizin greift das eben anders auf, dass als Hintergrund immer die Frage steht: Warum? Warum ist das so und was können wir machen, um die Ursache zu verändern und zu behandeln? Und das ist im Prinzip die Basis der funktionellen Medizin. Julia: Jetzt hast du ja eben die Autoimmunerkrankungen und die Ernährung als deine Steckenpferde sozusagen genannt, und wenn man jetzt so an die klassischen Behandlungsmöglichkeiten denkt bei Autoimmunerkrankungen kommt ja jetzt Ernährung nicht so unbedingt vor. Was hat dich einerseits dazu gebracht, auch diesen Status Quo zu hinterfragen? Und vielleicht kannst du auch ein bisschen darauf eingehen, was jetzt Autoimmunerkrankungen und Ernährung miteinander zu tun haben. - Audiominute 0:06:45.5, Zusammenhänge Autoimmunerkrankungen und Ernährung - Simone: Also das klassische Modell zur Behandlung der Autoimmunerkrankungen ist im Prinzip: Wir haben keine wirkliche Behandlung. Es gibt einige wenige Erkrankungen, wo man das Organ behandeln kann was geschädigt wurde, wie z. B. bei der Hashimoto-Thyreoiditis. Man ersetzt dann eben die Schilddrüsenhormone. Das ist aber keine Behandlung der Ursache der Erkrankung. Es gibt viele Autoimmunerkrankungen für die wir überhaupt keine Behandlung haben, und dann ist die Idee – ok, das Immunsystem funktioniert nicht richtig, das greift den Körper an. Also unterdrücken wir das Immunsystem, mit dem Erfolg, dass es dem Menschen dadurch nicht unbedingt besser geht. Also ich habe oft Patienten die sagen, ‚Ich soll hier jetzt Medikament XY nehmen. Die Nebenwirkungen die da drin stehen, sind genaue die Probleme, die ich sonst auch habe. Das kann doch nicht das Richtige sein.’ Das ist halt genau der Punkt. Also ich soll gegen meine chronische Erschöpfung, gegen meine Schwäche, gegen mein Brainfog, gegen meine Wortfindungsstörung ein Medikament nehmen, was all diese Punkte als Nebenwirkung aufgeführt hat. Das funktioniert halt tatsächlich auch dann meistens nicht, in wenigen Fällen ja, aber in den meisten Fällen wird es nicht wirklich besser und ist damit sowohl für den Patienten als auch für den Arzt extrem unbefriedigend. Mehr hat die Schulmedizin für Autoimmunerkrankungen weitestgehend nicht zu bieten. Man versucht einen Status Quo zu erreichen, wo die Erkrankung gerade so in Schach gehalten wird und der Mensch sich halbwegs gut fühlt. Aber viel mehr kriegen wir da eben nicht hin. - Audiominute 0:08:10.0, häufiger Ursprung von Autoimmunerkrankungen im Darm, Leaky Gut Syndrom - Die Idee mit der Ernährung, also es ist viel, dass der Ursprung von Autoimmunerkrankungen viel aus dem Darm kommt und darüber dass über den Darm, der nicht so funktioniert wie er soll, Fremdproteine in den Körper einkommen, die das überreaktive Autoimmunsystem immer wieder triggern und immer wieder in Alarmbereitschaft bringen. Also normalerweise ist halt unser Immunsystem, also wenn das jetzt bei einem Gesunden ist, dann kommt halt da mal so – keine Ahnung – Milchprotein vorbei, und dann sagen sie, ha, der schon wieder. Naja, lass ihn laufen, der ist harmlos. Und das überreaktive Autoimmunsystem das sagt: Hhhaaa, ein Feind, Angriff, Leute kommt alle sofort her! Und dann kommen halt wirklich auch alle, und es wird immer wieder angetriggert und das ist eine Idee der funktionellen Medizin, wie Autoimmunerkrankungen immer wieder hoch getriggert werden, so Schübe durchlaufen. Deswegen ist eben Ernährung da ein ganz ganz wichtiger Faktor, dass man herausfindet, also erst einmal, dass man sich den Darm anguckt und da entsprechend etwas macht und das andere, dass man sich anguckt, was ist für diese spezielle Person eventuell in der Ernährung ein Trigger, die wir behandeln können. Julia: Und gibt es da sozusagen ein paar allgemein gültige oder ein paar allgemeine Verdächtige, die immer wieder so Probleme machen? - Audiominute 0:09:25.9, häufigste Trigger - Simone: Ja es gibt halt, also die häufigsten Verdächtigen also ganz oben auf der Liste ist Gluten. Das liegt einfach daran, weil Gluten für den Menschen grundsätzlich unverdaulich ist. Da ist es egal, ob ich gesund bin oder nicht. Es ist für den Menschen immer unverdaulich. Und das führt dazu, bestimmte Teile des Glutens können, wenn sie die Darmwand erreichen direkt Zerstörungen an der Darmwand auslösen, die dazu führen, dass dann fremde Proteine entweder direkt aus dem Gluten oder aus anderen Stoffen in den Körper reingehen. Das ist eben für Autoimmunerkrankte problematisch, d. h. Gluten ist immer verdächtig. Zweitens sind das Milchproteine aus der Milch, dann Mais, Soja, Zucker. Wobei das also nicht direkt ist, das hat andere Gründe, und Erdnuss. Das sind die häufigsten Trigger. Also das sind so grundsätzliche Verdächtige die man erst mal rauswirft, und dann gibt es halt noch ne ganze Menge andere Stoffe, die dann entsprechend da reinkommen. Es ist aber auch da, also mir immer ganz wichtig, das muss nicht unbedingt für jeden gelten. Also es gibt bestimmte Punkte, die sind für den Menschen relevant. Zum Beispiel bei den Milchprodukten geht man zumindest von wissenschaftlicher Sicht ungefähr von einer Rate von 50 % aus, die aufs Casein, also auf die Milchproteine reagieren. Das ist eine sehr hohe Rate, weswegen es sich lohnt, die erst einmal bei jedem rauszuwerfen. Aber es kann eben auch sein man gehört zu der anderen Hälfte. Julia: Ja, und das Gluten wahrscheinlich ist auch so einer, oder? Simone: Ja, Gluten ist halt so ein bisschen tricky, wenn der Darm nicht in Ordnung ist. Dadurch, dass es eben immer nicht verdaut wird und immer Löcher in den Darm pieken kann, ist es halt grundsätzlich eher problematisch. Also wenn der Darm wieder völlig in Ordnung ist, kann man eventuell wieder ein wenig Gluten wieder einführen. Ich würde aber, wenn ich unter einer Autoimmunerkrankung leide, Gluten nach Möglichkeit wirklich vollständig weglassen. - Audiominute 0:11:18.9, häufige Assoziation von Leaky Gut mit Autoimmunerkrankungen - Julia: Ja. Also ich habe mal gelesen, weil du eben den Darm angesprochen hast, dass das Leaky Gut Syndrom, diese gestörte Barrierefunktion des Darms, ganz ganz häufig mit Autoimmunerkrankungen assoziiert ist. Siehst du das auch? Simone: Genau. Also das ist halt diese Idee, dass der Darm nicht in Ordnung ist. Also im deutschen gesagt sind es Darmpermeabilitätsstörungen, der englische Begriff ist Leaky Gut Syndrom, ist halt etwas, was auch ganz viel in den Medien überall unterwegs ist. Wir wissen nicht ganz genau wo Huhn und wo Ei und dass man halt, wenn man die Leute untersucht fast immer findet, dass die Immunabwehrfaktoren des Darms geschädigt sind. Das ist zum einen das sekretorische IgA. Das ist ein Abwehrprotein, was unsere Darmschleimhaut schützt und das andere ist β-Defensin. Das ist eine angeborene Abwehreinheit am Darm, und beides ist fast immer bei Autoimmunerkrankungen nicht in Ordnung. Das β-Defensin ist angeboren, also es scheint eine angeborene Komponente zu sein. Bekannt ist das bei Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, also chronisch entzündliche Darmerkrankungen. In meiner Praxistätigkeit ist mir aber aufgefallen, dass es für alle gilt. Also auch Hashimoto-Erkrankte haben fast immer eine Störung des β-Defensins, und es scheint also eine wichtige Komponente dann eben für die Entwicklung der Autoimmunerkrankungen zu sein, dass der Darm nicht so funktioniert wie beim Gesunden. Julia: Wie kann man das messen? Simone: Im Stuhl - das sind Stuhltests, wo der Gehalt an diesen Proteinen gemessen wird. Julia: Kann das, also wenn man jetzt z. B. nicht das Glück hat, so eine wissende und aufgeschlossene Ärztin zu haben wie dich, gibt’s da nur spezielle Laboreinrichtungen die so etwas machen oder kann man das auch selber beauftragen? Simone: Also man kann das selber machen. Der Nachteil, wenn man es nicht beim Arzt macht, ist immer, dass man 20 % MwSt. zahlt. Die zahlt man nicht, wenn man es bei einer ärztlichen Behandlung macht. Aber ansonsten kann man so etwas auch selber machen. Es gibt halt inzwischen in Deutschland glaube ich 3, 4 oder 5 spezialisierte Labors die diese Tests anbieten. Wichtig ist halt da immer, dass an sich es noch kein – also wenn man das hat, hat man ein Risiko. Dann muss man eben immer für sich selber abschätzen, ist mir das das wert genug, um mein Leben zu ändern, oder warte ich bis ich wirklich etwas habe, bis ich mich ändere. Julia: Ja, das sollte man vielleicht nicht so darauf ankommen lassen. Simone: Würde ich auch so sehen, aber ist jedem selber überlassen wie er das sehen möchte und was man wie für wie wichtig hält und wie sehr man sich einschränken mag. - Audiominute 0:14:00.8, Methode Dr. Terry Wahls - Julia: Ja. In dem Zusammenhang, eben Autoimmunerkrankungen, hat mich ganz besonders beeindruckt die Terry Wahls. Ich meine, die ist dir sicherlich auch ein Begriff. Das fand ich wirklich toll, wie die das umgesetzt hat und was die auch macht. Verwendest du sozusagen so ähnliche Ansätze wie sie, oder? Simone: Zum Teil. Also mir ist ganz ganz wichtig die Individualität jedes Menschen, weil Terry Wahls ist sehr sehr groß, das darf man nicht vergessen. Sie ist eine sehr beeindruckende Frau, die einen ganz speziellen Energieumsatz hat. Sie wohnt sehr nördlich, ist sehr viel draußen, also sehr viel Kälte und auch kaltem Klima ausgesetzt und hat dadurch einen sehr sehr hohen Kalorienumsatz, wodurch das was sie so isst so ganz anders zu beurteilen ist, als bei einer 1,55 m großen Frau, die sich irgendwie nur indoor aufhält und sich irgendwie gar nicht bewegt. Und das sind einfach so Sachen, wo ich es wichtig finde, das individuell anzugehen. Grundsätzlich finde ich das was sie gemacht hat super und ich benutze ähnliche Konzepte, bin aber jetzt, z. B. Terry Wahls, das ganze Konzept ist ja sehr auf ketogene Ernährung ausgerichtet und das ist etwas, wo ich denke, dass das bei weitem nicht für jeden geeignet ist. Julia: Ja. Ich glaube, sie hat auch so mehrere Stufen. Simone: Genau, ja. Sie hat mehrere Stufen, aber nach Möglichkeit, wenn es nach ihr geht soll man bei der Endstufe angelangen, und das ist meiner Meinung nach nicht für jeden das Richtige. Julia: Ok, da hast du andere Erfahrungen bei deiner Arbeit. - Audiominute 0:15:33.2, Auf die ganzheitliche Betrachtung des Individuums kommt es an - Simone: Genau, und ich habe halt auch die Erfahrung gemacht, dass das auch für einige katastrophal sein kann, sich da dran zu halten. Deswegen finde ich das wichtig, das Individuum zu betrachten und zu gucken, was passt für wen. Und das ist auch das, was ich denke was meine Arbeit auszeichnet, weil sich ein Buch kaufen, wo relativ genau beschrieben ist und auch sehr gut beschrieben ist, wie soll ich vorgehen – das kann auch jeder für sich alleine. Julia: Ja aber man ist ja doch, ich meine jetzt ist ja die Diagnose schon sehr dramatisch oder traumatisierend für die Person und man ist ja auch sehr verunsichert als Patient oder Patientin, und da ist es schon noch mal etwas anderes, wenn man vielleicht eine Ärztin hat wie dich, die einen da betreuen kann, unterstützen kann und man weiß, dass einem das nicht mehr schadet als das andere. Simone: Auf jeden Fall, ja klar. Also das eine ist die Begleitung und das andere ist für mich, also was mir ganz ganz wichtig ist in meiner Arbeit, dass ich der Meinung bin, dass es einen ganz großen Unterschied macht, aus welcher Ethnie komme ich, wie lebe ich, wie ist mein Lebensstil, wie habe ich mich vorher ernährt, welchen evolutionären Hintergrund habe ich usw. Also ich glaube, um jemandem wirklich helfen zu können, muss man immer die ganze Geschichte betrachten. - Audiominute 0:16:52.4, Kontakt und Fernbehandlungsmöglichkeiten - Julia: Ja. Könnte jetzt - nur weil es mir gerade so in den Sinn kommt und es mich so interessiert – jemand der jetzt nicht in Berlin wohnt, irgendwie trotzdem deine Hilfe in Anspruch nehmen? Natürlich, dass man sicherlich mal vor Ort ist, aber würdest du auch so Gespräche per skype machen oder so etwas? Simone: Ja, also ich arbeite auch von Ferne. Das ist halt etwas, was wir so quasi so ein bisschen auf den deutschen Markt eingebracht haben. Also in Amerika ist das Gang und Gebe und kommt halt auch immer mehr und ist inzwischen auch offiziell. Die Dermatologen machen das ganz viel. Man schickt denen einfach ein Bild, was habe ich, und die schicken zurück, das und das. Dafür gibt es inzwischen sogar eine App, wo man dann halt Preis XY zahlt, dass man sein Foto bewertet kriegt. Ja, so bieten wir das halt auch an per skype. Ganz ganz viel kann man wirklich gut auf Ferne machen. Was natürlich auf Ferne nicht geht, sind Blutkontrollen. Das ist schwierig. Das können wir noch nicht. Julia: Ja, aber es ist ja doch einfach vielleicht nicht für jeden einfach möglich, einmal nach Berlin zu fahren für ein erstes Kennenlernen. Ich meine, es sollte drin sein. Aber oft ist es ja nicht für jeden möglich, jetzt öfters nach Berlin zu fahren, sei es jetzt finanziell oder beruflich oder sonstige Gründe. Simone: Das ist halt das tolle an der modernen Technik. Also wie wir jetzt miteinander reden inzwischen ist es irgendwie HD und es ist so klar, dass man auch fast das Gefühl hat, derjenige sitzt einem echt gegenüber. Und es macht keinen großen Unterschied, weil in der Arbeit die ich mache vor allem das Sprechen unglaublich wichtig ist, also und Blickdiagnosen, also viel macht man darüber. Deswegen ist es mir wichtig, die Leute zu sehen und das macht skype inzwischen halt auch. Dank HD kann man auch sehen, hat derjenige Augenringe, komische Pigmentflecken – keine Ahnung. Das hat viel verändert und ist glaube ich ein Zweig, der mehr und mehr kommen wird. Julia: Ja ich denke auch, und super, dass du da auch in dem Bereich so fortschrittlich bist wie in deiner medizinischen Herangehensweise. Ja, für alle, die dich gern mal einfach mal so persönlich kennenlernen wollen: Da gibt’s ja jetzt dann im August die Möglichkeit bei der Paleo Convention. Du wirst einen Vortrag halten über Autoimmunerkrankungen und Ernährung. Also, da bin ich schon sehr gespannt und das ist die Gelegenheit, eine richtige Expertin auf dem Gebiet einmal vielleicht sogar dann auch zu sehen natürlich und vielleicht dann sicherlich auch die Möglichkeit für die eine oder andere Frage wird es dort sicherlich geben. Also diese Gelegenheit sollte man sich glaube ich nicht entgehen lassen. Simone: Ja, insgesamt also. Ich war ja beim letzten Mal schon dabei. Das war ja eine ganz großartige Atmosphäre und wer irgendwie die Möglichkeit hat, sollte sich das nicht entgehen lassen. Das ist eine super Veranstaltung. - Audiominute 0:19:48.3, Infos zu updates per newsletter, Blog, website - Julia: Ja, unbedingt! Mehr über dich, über deine Arbeit und auch dein Angebot kann man auf deiner Webseite natürlich erfahren. Du hast www.drkochs.de. Wir werden natürlich in den shownotes auch verlinken, ist eh ganz klar. Es gibt einen newsletter, wo sich jeder gerne anmelden kann für neue updates. Was schreibst du da so oder was gibt’s da so für Informationen? Simone: Also ich würde gerne möglichst regelmäßig was zu wissenschaftlichen Themen im Zusammenhang mit Autoimmunerkrankungen schreiben und mit Ernährung usw. Tatsächlich ist das eher ein bisschen unregelmäßig aus zeitlichen Gründen. Julia: Das kann ich mir vorstellen. Simone: Ich schreibe viele Rezepte im Blog, weil ich halt auch leidenschaftlich gerne koche und suche da halt, weil eben die häufigste Frage die mir gestellt wird ist: Hhhhaaa, was soll ich denn jetzt noch essen? Und das versuche ich halt so ein bisschen aufzugreifen und den Leuten da zu helfen. Ja, das viel und ansonsten einfach Dinge, die wir interessant finden und die wir vor allen Dingen für Leute mit Autoimmunerkrankungen hilfreich und spannend finden. Julia: Ja, also dann unbedingt auf die website schauen, für den newsletter anmelden und natürlich für die Paleo Convention anmelden und Frau Dr. Koch und mich dort persönlich kennenlernen. Wir freuen uns alle. Einfach herkommen, hallo sagen, niemand beißt von uns und keine Hemmungen haben! Liebe Simone, vielen lieben Dank für deine Zeit und das nette Interview. Simone: Vielen Dank, dass ich hier dabei sein durfte. Julia: Ich freue mich, wenn wir uns dann ganz ganz persönlich kennenlernen auf der Paleo Convention und liebe Zuschauer, liebe Zuhörer: Ich hoffe es war spannend für euch, es war wieder etwas dabei. Wenn du jemanden kennst, der vielleicht an einer Autoimmunerkrankung leidet, oder jemand sonst in der Familie das hat, dann teile doch diese Folge. Es ist wichtige Information, die raus muss, und vielleicht ist der eine oder andere dankbar dafür. Vielen Dank. Life-SMS – Multiple Sklerose ist keine Einbahnstraße! Die Multiple Sklerose ist eine chronische Krankheit, die ganz offensichtlich nicht nur genetisch, sondern auch von zahlreichen Faktoren in unserer Umwelt/Lebenswelt beeinflusst wird. Die Kenntnis dieser Zusammenhänge und daraus resultierende, einfache und nebenwirkungsfreie Maßnahmen sind in der Lage, das Risiko für die Entstehung der Multiplen Sklerose zu reduzieren und ihren Verlauf positiv zu beeinflussen. Das Vorgehen ist unabhängig von und kompatibel mit jeglichen medikamentösen Therapien. Life-SMS (Lebensstil-Strategien bei Multipler Sklerose) soll Betroffenen und den Therapeuten / Ärzten eine aktuelle Plattform bieten, die Lebensstileffekte auf den Verlauf der Erkrankung transparent macht und es ermöglicht Änderungen im Lebensstil bewusst und praktisch umzusetzen. Life-SMS orientiert sich dabei an international erfolgreichen Modellen und weitet diese aus. Mehr Infos hier und im E-Book auf Amazon hier Bücher Multiple Sklerose erfolgreich behandeln - mit dem Paläo-Programm von Terry Wahls Darm S.O.S. - Ratgeber Leaky Gut - Der durchlässige Darm: Ergreif' die Initiative. Dein Weg zu mehr Kraft, Energie und Wohlbefinden von Mag. Julia Tulipan Weitere Folgen Darmbakterien und Fehlbesiedelung - Dipl. Vitalstofftherapeut Roman Gruber im Interview Histamin-Intoleranz - Experte Dr. Vilmos Fux "Leaky Gut" Syndrom - Durchlässiger Darm - Dr. Fux im Expertengespräch Darmdiagnostik bei Reizdarm und Leaky Gut: worauf es wirklich ankommt - Heilpraktikerin Dagmar Scheler im Interview Webseiten Dr Simone Koch Paleo Low Carb - JULIAS BLOG | (auf Facebook folgen)

In einem Fütterungsversuch mit einer Gesamtdauer von 133 Tagen (6-Phasenmast) sollten unterschiedliche Mischungsanteile an RES im Alleinfutter für Puten hinsichtlich ihrer Auswirkungen auf die Mastleistung, den Schlachtkörperwert und die Gesundheit der Tiere im Vergleich zu einer Kontrollgruppe untersucht werden. Insgesamt wurden 360 männliche B.U.T.6 Mastputen (Eintagsküken) in 4 Gruppen mit je 6 Wiederholungen unterteilt (Kontrolle: 0 % RES, RES-1: 0 bis 10 % RES; RES-2: 0 bis 15 % RES; RES-3: 5 bis 20 % RES). Der Glucosinolatgehalt des verwendeten RES betrug 7,69 µMol/g. Während des Versuches traten nur geringe Verluste auf (Aufzuchtphasen: 3,61 %, Mastphasen: 1,85 %). Ein Fütterungseffekt war hierbei nicht zu erkennen. Während der gesamten Mast zeigten die Puten eine hohe Futteraufnahme. Gerichtete Effekte konnten auch hier nicht beobachtet werden. Das erreichte Mastendgewicht lag zwischen 21,8 kg und 22,2 kg am Ende der 19. Lebenswoche, ohne signifikante Unterschiede zwischen den Fütterungsgruppen. Allerdings hatten die Tiere der Gruppe RES-3, verglichen mit den anderen Gruppen, geringere Schlachtkörper- und Keulengewichte. Es gab keine signifikanten Unterschiede zwischen den Fütterungsgruppen in den Leber-, Herz- und Schilddrüsenproportionen. Die am Ende der Mast ermittelte Fußballengesundheit (Pododermatitis) war insgesamt unbefriedigend. Die vorliegende Studie belegt, dass eine Fütterung von bis zu 15 % RES (beginnend mit 5 % in Phase 2) mit durchschnittlichen Glucosinolatwerten (7,69 µMol/g) keine negativen Effekte auf die Mastleistung, den Schlachtkörperwert sowie den Gesundheitsstatus und das Pododermatitisgeschehen ausübt. Außerdem waren die Puten, die bis zu 15 % RES im Alleinfutter erhielten den übrigen Fütterungsgruppen wirtschaftlich überlegen. Aufgrund des bekannten strumigenen Effektes der im Raps enthaltenen Glucosinolate wurden im Zuge der Schlachtkörperbeprobung die Schilddrüsen der jeweiligen Puten entnommen und histologisch untersucht. Auch die Schilddrüsen, einer nicht für die Publikation vorgesehenen internen Kontrollgruppe (IS), welche unter denselben Bedingungen wie die Puten des Fütterungsversuches gehalten wurde, aber ein industriell hergestelltes Alleinfuttermittel erhielt (RES Gehalte: P-1 = 0 %, P-2 = 0 %, P-3 = 5 %, P-4 = 5 %, P-5 = 7 %, P-6 = 8 %), wurden analysiert. Somit wurden insgesamt 56 Schilddrüsenpaare für die histologische Auswertung formalinfixiert, in Paraffin eingebettet und mittels Hämatoxylin-Eosin (H.E.) gefärbt. Mehr als die Hälfte aller Schilddrüsen wies ein hohes Vorkommen an lymphozytären Infiltraten auf. Die lymphozytäre Thyreoiditis wurde in fünf Kategorien unterteilt (Grad 0-4). Aufgrund dieser Befunde wurden zwölf Schilddrüsenpaare (jeweils 3 Tiere pro Grad 1-4) immunhistologisch auf CD3 (T-Zell-Marker) und Pax-5 (B-Zell-Marker) untersucht. Unabhängig von der Fütterungsgruppe zeigten 14 % aller Tiere, eine mittel- bis hochgradige lymphozytäre Thyreoiditis (Grad 3 und 4) mit Ausbildung zahlreicher Keimzentren in den Infiltraten. Das histologische Bild der schweren Thyreoiditis ist vereinbar mit der autoimmunen Hashimoto Thyreoiditis des Menschen. Der Großteil der Infiltrate konnte als CD3-positive T-Lymphozyten angesprochen werden. B-Lymphozyten fanden sich vor allem in den Keimzentren. Auch dieses Bild ähnelt der histologischen Darstellung einer Hashimoto Thyreoditis beim Menschen sowie bei Versuchstieren mit spontan auftretender Autoimmunthyreoiditis (WICK et al., 1974). Da dieses Krankheitsbild bei Mastputen weitgehend unbekannt ist und einige in der Mastputenhaltung häufig auftretenden Krankheitserscheinungen, mit noch nicht gänzlich geklärter Ätiologie, starke Parallelen zu den Symptomen einer Hashimoto Erkrankung des Menschen aufweisen (Cardiovaskuläre Probleme, Hautveränderungen), bedarf es weiterer Studien zur Klärung dieses Verdachts.