Podcasts about karabiner

Shackle with a spring-loaded gate

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karabiner

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Auf Trab
Ganzheitliches Pferdetraining - dazu gehört auch Bodenarbeit.

Auf Trab

Play Episode Listen Later Mar 28, 2025 55:16


Die Grundlagen des Führttrainings„Die Reiterwelt hat sich verändert. Man interessiert man sich nicht mehr nur fürs Reiten, sucht auch nach alternativen Möglichkeiten mit dem Pferd zu arbeiten. Ich sehe Bodenarbeit als sinnvolle Ergänzung eines ganzheitlichen Pferdetrainings“, meint Claudia Münch vom FN Arbeitskreis Bodenarbeit. Die Welt der Bodenarbeit sei so vielfältig und bunt wie die Welt der Reiterei, betont Claudia. Sie reicht vom Führtraining bis zum Erarbeiten höherer Dressurlektionen. Auch sei nicht für jeden Pferdteyp jede Bodenarbeitsweise geeignet, deshalb gäbe es schon bei der Ausrüstung Unterschiede, ebenso, was die Führposition betreffe oder auch die Hilfengebung .Claudia arbeitet beim Führtraining mit Knotenhalfter und einen 3,5 Meter langen Führstrick und ohne Gerte: „Nicht weil ich etwas gegen Gerten habe, ich reite immer damit. Aber in der Bodenarbeit mache ich das ganz bewusst anders, weil wir mit der Art der Bodenarbeit, die wir machen sehr sehr fein später werden möchten mit den Signalen und deswegen müssen wir ganz gut und akkurat mit unserer Körpersprache sein. Sie führt das Pferd unmittel unterhalb des Knotenhalfters, indem sie mit der Hand den Karabiner umfasst. Die Führposition müsse genau sein: „Wir führen in der Grundposition hinter den Ohren und vor dem Widerrist. Sie verändert sich natürlich ein bisschen, je nachdem ob du mit dem Pferd einfach geradeaus gehst oder ob du mit dem Pferd in eine gebogene Linie gehst."fEs sei auch wichtig, dass man in Führrichtung blickt sowie eine korrekte Ausrichtung von Schulter- und Hüftgürtel: „Wir achten auf die kleinsten Veränderungen des Pferdes, lesen sie und reagieren darauf." Umgekehrt mache das auch das Pferd: „Wenn Du die Pferde nach dieser Art und Weise ausbildest, kriegst du wirklich Gänsehautmomente. Wenn das Pferd nur, indem man ein- und ausatmt antritt bzw. durchpariert."Claudia arbeitet zudem mit fünf verschiedenen Stimmhilfen. Welche das sind, wie man durch die Bodenarbeit auch eine weichere Reiterhand bekommt und was man sonst noch von der Bodenarbeit in den Sattel mitnehmen kann erzählt die ausgebildete Politologin in dieser aktuellen AUF TRAB-Podcastfolge.Viel Hör- und LifeKinetikvergnügen wünschen Julia Kistner und ihre Welshies.Schön das ihr zuhört. Schön wäre auch, wenn ihr Eure Pferdefreundinnen für AUF TRAB motiviert :-)Musik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#Pferde #reiten #führen #Atmung #ganzheitlich #Ausbildung Fotocredit: Cavallo/Reitenbach

Weißt du's schon? - Das Hörrätsel für Kleine und Große

Die Erfindung, die wir suchen, ist über 400 Jahre alt und hat dank Nase und Rücken alles fest im Griff - von der Hängematte bis zur Schiffsladung. Ursprünglich hat das kleine Ding mit Waffen zu tun und teilt sich sogar den Namen mit einem alten Gewehr. Und? Weißt du's schon? Was suchen wir? Ich sag' es dir! Infos zu den Werbepartnern: https://weisstdusschon.de/werbepartner Euch gefällt Weißt du's schon? Dann unterstützt meine Arbeit. Danke! Supporter:innen-Abo bei Apple Podcasts: https://apple.co/3FPh19X Supporter:innen-Abo bei Steady: https://steadyhq.com/wds PayPal-Spende: https://bit.ly/3v891w3 Mehr Infos: https://weisstdusschon.de Feedback, Fragen, Rätselwünsche? Schickt mir eine Nachricht für den Podcast: https://weisstdusschon.de/nachricht ------ Das Rätsel zum Mitlesen ------ Erfindung - Zuschnapper Die Erfindung, die wir suchen, ist schon über 400 Jahre alt. Sie hat sogar eine Nase und einen Rücken. Im Jahr 1616 wurde sie erstmals in einem Buch erwähnt: “Kriegskunst zu Pferdt” heißt das Werk. Und tatsächlich, hat die Erfindung, die wir suchen, ursprünglich mit Waffen zu tun und teilt sich sogar den Namen mit einem alten Gewehr. Das kleine bewegliche Teil, das wir suchen, wurde früher dafür benutzt, um Gewehre zu befestigen - und schnell wieder abzulösen. Seit knapp 200 Jahren wird unsere Erfindung für die Schifffahrt hergestellt - Zum Beispiel um Ware zu befestigen. Heute ist die Erfinderung, die wir suchen in ganz vielen Bereichen bekannt. Beim Klettern zum Beispiel, auf einer Baustelle oder beim Campen. Immer wenn es darum geht, etwas schnell und sicher fest- und wieder locker zu machen. Auch wenn das Ding, das wir suchen, eigentlich ganz einfach ist, tat man sich schon immer schwer es zu beschreiben. Im Jahr 1799 hat ein Mann namens Johann Georg Krünitz es ganz genau versucht. Ob ihm das gelungen ist, könnt ihr selbst entscheiden. So klingt die über 200 Jahre alte Beschreibung des gesuchten Gegenstands: “Ein länglich gebogener Ring, welcher an einem Ende breiter, als an dem andern ist, und auf der einen langen Seite eine Oeffnung hat, an welcher inwendig eine elastische Feder befestigt ist, die bey dem Drucke des beweglichen Theiles nachgibt, aber auch sogleich, wenn der Ring eingesteckt ist, den Theil, welcher beweglich ist, und vorn am Ende eine Spitze hat, welche in die andere Hälfte des Ringes paßt, zurück schlägt und schließt.” Und? Alles klar? Eher nicht, oder doch? Das schlaue Online-Lexikon Wikipedia beschreibt die Erfindung, die wir suchen übrigens als “ein Haken mit federunterstütztem Schnapperverschluss”. Und der reimt sich ganz wunderbar auf Mediziner, Berliner oder Rabbiner. Und? Weißt du's schon? Was suchen wir? Ich sag' es dir! Es ist: der Karabinerhaken, kurz Karabiner genannt.

Klettern - einfach festhalten
HMS-Karabiner - Gefährlich & Unsicher? | Folge 48

Klettern - einfach festhalten

Play Episode Listen Later Jun 25, 2024 6:53


Die präsentesten Karabiner auf dem Prüfstand. Benutz du noch HMS-Karabiner oder nutzt du schon Tri-Lock? ___________________________________________ Du möchtest mich und meinen Podcast unterstützen? Dann gehe hier einfach auf Steady und sorge dafür, dass mein Podcast noch lange weiter besteht: ⁠⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_campaign=discover_search&utm_source=steady_discover⁠⁠⁠⁠⁠ Technikanalysen & Trainingspläne oder weitere Folgen?! Dann schau einfach auf meiner Webseite vorbei: ⁠⁠⁠⁠⁠https://einfachfesthalten.de/⁠ Diese Folge wird von Chillaz unterstützt. Hier der Link zu ihrer Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.chillaz.com/⁠⁠⁠⁠

Bergzeit Podcast
#52 Karabiner: Alles über Formen, Verschlüsse und den richtgen Einsatz

Bergzeit Podcast

Play Episode Listen Later Mar 28, 2024 27:44


Karabiner gehören zur persönlichen Schutzausrüstung jedes Kletterers. Doch Karabiner ist nicht gleich Karabiner! Gemeinsam mit Kletter-Experte Stefan geht Jan in dieser Folge den unterschiedlichen Karabinerarten auf den Grund und erklärt, was Du hinsichtlich Form, Verschluss, Einsatz und Pflege wissen solltest.

Kodsnack
Kodsnack 571 - En generalisering över alla statyer

Kodsnack

Play Episode Listen Later Feb 27, 2024 55:20


Kristoffer och Fredrik snackar inför och med publik om tangentbord, fördelar och nackdelar med AI, och om att jobba via satellit medan isbergen glider förbi ens båt. Avsnittet är inspelat på after work hos Net insight, som också är veckans sponsor! Stort tack till dem för initiativet, utrymmet, och förtäringen! Net Insight bygger både hård- och mjukvara själva och har en platt organisation med självgående team som verkligen tar helhetsansvar för det man bygger. De söker både utvecklare och produktägare, och det finns massor av supererfarna kollegor att lära av och med. Just nu lediga jobb finns längre ner i avsnittsinfon och såklart på netinsight.net Och ja, Kristoffer konsultar just nu där och trivs väldigt bra! Som uppvärmning demonstrerar Kristoffer sin någon vecka gamla tangentbordslayout och berättar ungefär hur tankarna i och kring den gått. En titt på agendan: Sedan blir det ett utförligt AI-snack med publik. Tester kanske är ett bra användningsområde ändå? Är språkmodellerna idag i ett lokal maximum, eller kan de hyfsat rakt utvecklas till att få färre av de brister och problem de har idag? Och hur påverkas man om man lär sig programmera idag, med språkmodeller som ett ständigt närvarande verktyg? Vi diskuterar att stora modeller skapar någon sorts genomsnittligt bra innehåll, möjliga fördelar med mindre modeller, jämför med hjälpsamma IDE:er, och mycket mer. Sist men inte minst: en liten berättelse om hur det är att jobba via satellit från en båt utanför Grönland. Ett stort tack till Cloudnet som sponsrar vår VPS! Har du kommentarer, frågor eller tips? Vi är @kodsnack, @thieta, @krig, och @bjoreman på Mastodon, har en sida på Facebook och epostas på info@kodsnack.se om du vill skriva längre. Vi läser allt som skickas. Gillar du Kodsnack får du hemskt gärna recensera oss i iTunes! Du kan också stödja podden genom att ge oss en kaffe (eller två!) på Ko-fi, eller handla något i vår butik. Länkar Net insight - veckans sponsor Tjänster Net Insight har ute just nu: C++: https://jobs.netinsight.net/jobs/2443906-senior-c-developer PO: https://jobs.netinsight.net/jobs/3644794-product-owner-to-new-5g-synchronization-product Frontend/fullstack: https://jobs.netinsight.net/jobs/3330902-experienced-full-stack-frontend-developer-to-new-5g-synchronization-product FPGA VHDL ESD-skor Kristoffers tangentbordslayouter Dvoraklayouten Graphite - layouten som Kristoffer använde senast innan Vi Home row mods One shot modifiers Repeat-tangenter Karabiner för Mac QMK Prefixtangent - eller “leader key” ChatGPT tappade koncepten helt “Agendan” för kvällen (skapad av den urflippade ChatGPT) Copilot ELIZA En arg nazist (tydligen var det en britt) som slår en på fingrarna Sora Yngwie Malmsteen More is more Ed TDD Turingtestet AI-vintern Bruce Schneier länkar forskning om att språkmodellerna inte kan skriva säker kod Stridsgissel Den butlerianska stämningen Stable diffusion Controlnet LLaMA - språkmodell från Meta Whisper - modell som transkriberar ljud till text med bravur Bing- (förlåt, AI-) knappen på tangentbordet Starlink Pocket operator M8 Titlar Kod och annat nonsens Vi har aldrig haft en plan Tid för 5G-nät Transportera väldigt exakt tid Kombinationer av misstag Samma sak som jag gjorde sist igen Coinage of the meeting Scenarion där det skulle vara jättebra Det är ju bara en illusion En robot som spottar ur sig kod En svart låda man kan peta på More is more Jag önskar att Copilot verkligen var en copilot Tänka utan stödhjul Övertro till AI-verktyg Om det ska vara ett bollplank Vi köttpåsar Det är ett verktyg Ett lokalt maximum IDE-tåget Det blir aldrig bättre än snitt på det som finns därute Över snittgränsen Bitter på det också Ett skelett som håller i en lax En generalisering över alla statyer Försök generera ett stridsgissel Min egen dialog med modellen Terapiverktyg Den butlerianska stämningen Mindre modeller som kräver mindre Kan man få ut mer med mindre Snittet av internet

Dekozeit - Dein Tauch-Podcast
Folge 19 - Die Welt von (D)SMB, Reel, Spool und Co.

Dekozeit - Dein Tauch-Podcast

Play Episode Listen Later Oct 1, 2023 55:04


Nicht lachen bitte: Es gibt (zumindestens bei PADI) einen separaten Kurs und Intruktoren-Kurs, mit dem Ziel das korrekte Setzen einer Boje zu lernen. Auch, wenn sich nicht jedem der Sinn des Kurses sofort erschließt: Viele Taucher kämpfen hart mit dem Skill und deshalb macht ein wenig Üben ja auch Sinn. Und verschiedenste Varianten gibt es auch noch… Mit der Boje an sich ist es ja nicht erledigt. Diese muss ja auch noch befestigt werden. Zur Befestigung hat es sich bewährt, die Leine mit einer grossen Schlaufe durchzufädeln. Eine Befestigung mit Karabiner kann auch eine Option sein, erhöht aber das Risiko, dass sich die Boje löst. Ihr seht schon - es ist komplizierter, als man denkt... Die ganzen Shownotes auf: https://dekozeit.divingfor.fun/19-die-welt-von-dsmb-und-co/

Alles Geht
Karabiner Deluxe mit Julia Fuhr Mann

Alles Geht

Play Episode Listen Later Aug 21, 2023 34:53


Unser Gast in Folge 20 ist Julia Fuhr Mann, Absolventin (gerade kürzlich) der Abt. IV Dokumentarfilm und Fernsehpublizistik. Julia Fuhr Mann kam zur Aufnahme fast direkt aus der Diplomabnahme und unterhält sich mit Mareike über hybride Filmformen, Geschlechtertrennungen im Sport, über die Vergänglichkeit des Materials und über die Sportwelt an sich. Was queere Utopien, Karabinerhaken als Erkennungszeichen und Theaterabende in dieser Folge zu suchen haben, hört ihr natürlich auch.Julia Fuhr Manns Film Life is not a competition but I'm winning findet ihr hier auf Instagram. Oder eben auf ihrer Webseite.Mehr zur Band Baby Deluxe, zu den kommenden Auftritten und den Merch Artikeln findet ihr hier.Julia und Mareike sprechen über die Bedeutung des Karabiners in der lesbischen Undergroundkultur. Mehr Infos dazu gibts in diesem Artikel.Das Stück Die Vaterlosen von Platonow, über das die beiden sprechen, läuft in den Münchner Kammerspielen. Mehr Infos findet ihr hier.Falls ihr Interesse habt, im HFF Fußballteam mitzuspielen: Infos und Kontakt gibts auf Instagram.Hier ist übrigens ganz offiziell die Weltpremiere in Venedig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bikers Paradise
Immer mal wieder in überlebensgroß | #7

Bikers Paradise

Play Episode Listen Later Jul 14, 2023 28:47


Schon mehrere Male haben Alex & Martin ihn angekündigt, nun ist er da. Fanpost im Podcast drin. Der Hybrid von der Kiefholzstrasse mit Karabiner & Beatles-Socken: Battist! Wieso fährt er ein Brompton Faltrad wie Alex und kein cooles Rennrad mit Stahlrahmen aus den 70ern? Der Besuch von Steffi (Fahrradstaffel Polizei Berlin) hat uns so beeindruckt, dass wir justamente eine neue Rubrik aus der Taufe gehoben haben: Die RadRegelKunde. Zusätzlich gibt's einen Eurobike-Nachklapp von Alex. Ein Highlight der grössten Radmesse Europas war auf jeden Fall die Bekanntschaft Oliver von Höfding Airbags. Außerdem hat sich Alex seine Supernova Lampe reparieren lassen. Und zum Schluss empfehlen euch unsere beiden Hosts ihre absoluten Lieblings-Radrouten für Berlin/Brandeburg. Moderiert von Alex Hüfner & Martin Gertz. Produziert von Good Guys Entertainment.

Litradio
Lesbian Semiotics

Litradio

Play Episode Listen Later Jul 8, 2023 25:01


Karabiner, Chains, penetrant-silberne Fingerringe, Boxershorts, Gay-Arschgeweih, Nagellack (an nicht allen Nägeln) – Der Lesbian Semiotics Workshop ist vorbei und wir checken unser Umfeld nach lesbischen Codes ab. Mit Iced Coffee (Hafermilch) sitzen wir auf dem Schulhof des Prosanova-Festivalgeländes in der Sonne. Mit uns Duygu Ağal und Lynn Takeo Musiol. Duygu Ağal ist Autor seines Debütromans Yeni Yeşerenler, eine coming-of-age Erzählung über intersektionale Repräsentation, Identitätspolitik und auch lesbische Liebe. Auf dem Prosanova-Festival moderiert Duygu und gibt Workshops. Lynn Takeo Musiol ist zusammen mit Eva Tepest Teil des Kollektivs Dyke Dogs, welche an der Berliner Schaubühne die queer-lesbische Kulturpartie organisieren. Zu dritt haben sie den Lesbian Semiotics Workshop organisiert, an dem 20 FLINTA*s teilgenommen und sich am Ende lesbisch kodierte Outfits gebastelt haben. Da wir nach lesbischen Menschen und Erzählungen in Kulturbereichen suchen (und leider zu wenig finden), freuen wir uns riesig über den Workshop und dass wir mit Duygu und Lynn über Lesbisch-Sein im Literaturbetrieb, Banden bilden und Lesbisches Erzählen sprechen können. Von Nika Hauger und Ana Post Palacios

Literatur Radio Hörbahn
“Königsherz” – Markus Richter präsentiert seinen Neuschwanstein-Thriller im Marstall Ludwigs II

Literatur Radio Hörbahn

Play Episode Listen Later May 16, 2023 110:10


“Gehen Sie zur Seite! Machen Sie den Weg frei!” “Der Befehl Seiner Majestät lautet: Niemanden einlassen.” Entschlossen blockierten die Männer der Burgwache den Eingang. „Der König hat nichts mehr zu befehlen!”, schnaubte es ihnen entgegen. “Wir haben geladen!”, warnte der Kommandant und hob seinen Karabiner. 1886: “König Ludwig II. ist abgesetzt”, verkündet eine Delegation aus München. Während sich die Bevölkerung von Schwangau und Füssen schützend vor den Monarchen stellt, soll ein Bote brisante Tagebücher von Ludwig in Sicherheit bringen. Doch der Auftrag führt ins Verderben. Die Kammerzofe Klara und die beiden Geheimpolizisten Lenz und Heiland werden in einen mörderischen Verrat hineingezogen. Müssen sie ihre Treue zum König mit dem Leben bezahlen? Hautnah: die “Königskatastrophe” – von Neuschwanstein bis in die dunklen Fluten des Starnberger Sees. Markus Richter hat bisher unbekannte Aufzeichnungen zur Gefangennahme König Ludwigs II. aufgespürt und taucht damit so tief in die dramatischen Geschehnisse ein wie niemand vor ihm. Das Buch ist in der EDITION TINGELTANGEL erschienen Markus Richter, * 1972 in Füssen im Allgäu, wo er auch lebt und schreibt. Schon während Abitur und Studium jobbt er regelmäßig als Schlossführer in Neuschwanstein. Fasziniert vom Ort und dessen Geschichte, bricht er sein Studium ab und heuert fest im „Märchenschloss“ an. Einige Jahre lang wohnt Richter sogar im Schloss, und zwar in der Kemenate – im Herzen der Schlossanlage mit Blick auf Pöllatschlucht und Marienbrücke. Jahrelang kümmert er sich um den täglichen Betrieb und organisiert Veranstaltungen. Führungen mit dem ehemaligen US-Präsident Bill Clinton oder Königin Sirikit von Thailand gehören zu den unvergesslichen Begebenheiten. In dieser Zeit entstehen auch die Broschüren „Neuschwanstein – Traumschloss des Märchenkönigs“ und „Die Heldensagen von Neuschwanstein“, sowie die Kindergeschichte „Ludwig und Poldi – das Schlossgespenst von Neuschwanstein“. Diese werden sogar in mehrere Sprachen übersetzt (alle bei TopSpot-Verlag). Nach über 20 Jahren verlässt Richter Neuschwanstein. Nach einem Abstecher zur Museumsabteilung der Bayerischen Schlösserverwaltung in Nymphenburg arbeitet er seit 2015 im Landratsamt Ostallgäu in Marktoberdorf. Viele seiner Erlebnisse auf Neuschwanstein verarbeitet er in seinem Romandebüt „Ins Herz“ (edition tingeltangel). Mehrere Fortsetzungen folgten. 2015 heiratet Markus Richter seine Vanessa, die Enkelin eines langjährigen Schlossverwalters von Neuschwanstein. Sie haben sich im Schloss kennen- und lieben gelernt. Vanessa Richter leitet die Kulturvermittlung im Museum der bayerischen Könige in Hohenschwangau. Die Affinität zur Geschichte bleibt also in der Familie.

Valuable marketing advice for your Australian small business.
Scaling your business from heights with Andrew Ferguson

Valuable marketing advice for your Australian small business.

Play Episode Listen Later Mar 29, 2023 59:37


In this emotive episode, we talk with Andrew Ferguson, Director of Karabiner, Australia's original height access company. We discuss his ups and downs in his 30+ years in business, how a “never give up” mindset has a positive impact on family and friends and why focusing on “solutions” is a great characteristic of success. As Australia's leading marketing consultancy for small business, Little Marketing, Michael Kava and his team are excited to produce these videos to provide smart and tangible marketing advice to help your small business to achieve great results. In providing practical marketing advice, marketing plans and consulting on these plans for small businesses since 2008, we've learnt so much about small business owners, their mindset, what works and what doesn't. We know it's more than just a business, it's your livelihood. Based on that experience, our podcasts and videos are in line with the Little Marketing vision of helping small businesses achieve the best possible results for their organisations.Michael is a #1 Amazon Bestselling Author for the 2023 book “Small Business Marketing DECLUTTERED”,  he is frequently called upon by Australian media for commentary, is a regular keynote speaker at industry events and is also the host of the Little Marketing Podcast where he delivers smart and tangible marketing advice to Australian small business owners. Be sure to listen, watch, follow, subscribe and share Little Marketing's small business marketing advice on:Spotify open.spotify.com/show/0wQhcA8bpIIQ4ai4g2t9GC?si=cf01d210ad714ec4Apple Podcasts podcasts.apple.com/au/podcast/valuable-marketing-advice-for-your-australian-small/id1633921209YouTube www.youtube.com/@littlemarketingauWebsite www.littlemarketing.com.auLittle Marketing LinkedIn www.linkedin.com/company/littlemarketingauMichael Kava LinkedIn www.linkedin.com/in/michaelkava/Instagram www.instagram.com/littlemarketingau/TikTok www.tiktok.com/@littlemarketingauFacebook www.facebook.com/littlemarketingau Don't forget your free worksheet download for Episode 13 here: https://tinyurl.com/2j4vdswhBuy our #1 Amazon Best Selling Book “Small Business Marketing DECLUTTERED” here Little Marketing - Australia's leading marketing consultancy for small business. Contact Little Marketing Send an email: ask@littlemarketing.com.au Thanks for listening! As always, be sure to share our marketing for small business advice content with other smart and ambitious Australian small business owners just like you.

Guitar Karabiner - Heavy Metal e Cultura Pop
#182 FIM DE ANO - RETROSPECTIVA GUITAR KARABINER 2022!!!

Guitar Karabiner - Heavy Metal e Cultura Pop

Play Episode Listen Later Dec 31, 2022 17:02


Feliz Ano novo gurizada!!! Este é último podcast do ano de 2022, e que ano não é mesmo? Compartilhamos muitos momentos juntos, muita expectativa, muita desilusão e muitos xingamentos gratuitos! Veja nossas estatísticas de fim de ano e nos acompanhe para um 2023 cheio de novos "hates" gratuitos e piadas infames em nossa vindoura terceira temporada. Quer enviar um email para ser lido no próximo podcast? envie para guitarkarabinerbr@gmail.com Músicas sem direitos autorais de fundo foram feitas por Karl Casey do canal White Bat Audio == https://www.youtube.com/channel/UC_6hQy4elsyHhCOskZo0U5g

True Crime Hannover
Waffen, Knete und Juwelen

True Crime Hannover

Play Episode Listen Later Nov 10, 2022 33:22


Zum Finale gibt es die bizarre Geschichte von Uwe G.. Polizisten finden in seiner Wohnung Waffen, Handgranaten, eine Panzerfaust, Maschinenpistolen, Karabiner, Trommelmagazine, fast 60.000 Schuss Munition. Der Mann hat aber noch eine zweite Wohnung. Was sie dort entdecken, macht die Kriminalbeamten sprachlos: Aufgetürmt an den Wänden, auf den Boden, in den Schränken und Regalen liegen auch hier Pistolen, Maschinengewehre, Handgranaten, Schalldämpfer und Nachtsichtgeräte. Die Beamten finden Juwelen, Uhren, Goldmünzen, wertvolles Porzellan sowie 290.000 Euro Bargeld. Ein ABC Zug der Feuerwehr sichert den Abtransport, es droht Explosionsgefahr.

The SpokenWeb Podcast
The Night of the Living Archive

The SpokenWeb Podcast

Play Episode Listen Later Nov 7, 2022 49:16


“The Night of the Living Archive” is an audio drama/mock interview between research assistant Liza Makarova and Fred Wah's poems Mountain (1967), Limestone Lakes Utaniki (1987, 1989, and 1991), and Don't Cut Me Down (1972), which currently live in the Fred Wah Digital Archive (fredwah.ca). Poems within the archive are independent documents that live incredibly interesting lives that are celebrated within this episode. Over a series of three interviews, Liza invites these poems, drifting in “the Great Universal Archive,” to speak about their existence in the digital realm. These poems are given the opportunity to speak their minds  on topics such as how digital archives are treated, the poems' complex histories, and their relationships with each other on a literal and literary level.This episode will also present excerpts of Fred Wah's archive of audio recordings, ranging from his 1979 Poetry Reading Series to an interview which aired at a literary arts radio show in Calgary. As an artist, educator, and writer, Wah has built an incredible social network throughout generations through his poetry, which has the capacity to tell its own story.SpokenWeb is a monthly podcast produced by the SpokenWeb team as part of distributing the audio collected from (and created using) Canadian Literary archival recordings found at universities across Canada. To find out more about Spokenweb visit: spokenweb.ca . If you love us, let us know! Rate us and leave a comment on Apple Podcasts or say hi on our social media @SpokenWebCanada. Episode Producer:kurichkaaa (liza makarova) is an interdisciplinary artist, experimental playwright, and poet currently based on earth. kurichkaaa writes about love and grief, lesbians and communism, and how to empower people to feel hopeful about the future. they have read for the flywheel reading series by the literary magazine filling Station and will soon be published in The Capilano Review. They are in the process of developing a script with Playwright's Workshop Montreal. Works Cited:In For Instance Radio Show: Literary Arts Program Interviewing Fred Wah, https://fredwah.ca/node/431Poetry Reading - March 8, 1979, https://new.fredwah.ca/node/438Fred Wah: Classroom Conversation on March 9, 1979Wah, Fred. Mountain. Buffalo, NY: Audit/East-West, 1967. Print.https://fredwah.ca/content/mountainWah, Fred. Limestone Lakes Utaniki. Red Deer, AB: Red Deer College P, 1989. Print.https://fredwah.ca/content/limestone-lakes-utanikiWah, Fred."Limestone Lakes Utaniki." Karabiner: the Journal of the Kootenay Mountaineering Club 30 (1987): 9-12. Print. https://fredwah.ca/content/karabiner-journal-kootenay-mountaineering-club-30Wah, Fred. “Limestone Lakes Utaniki” So Far. Vancouver: Talonbooks, 1991. Print.https://fredwah.ca/content/so-farWah, Fred. “Don't Cut Me Down” Tree. Vancouver: Vancouver Community, 1972. Print.https://fredwah.ca/content/tree

Björeman // Melin
Avsnitt 321: Polyestermac

Björeman // Melin

Play Episode Listen Later Aug 18, 2022 84:48


Uppvärmning/uppföljning Billig öl, äppelchutney, och husets viner Elduderino - allas favoritspritpub - i konkurs? Christian har varit på konsert SAAB-drama Basic Apple guys sjungande Mac studio Basic Apple guys omröstning är avslutad: DMZ Retro #6 Commodoreträffen 2022 Ämnen Fredrik installerar Karabiner - tio(?) år senare En vecka med ny MacBook Air (Airpods för h**e, del n+1) Christians Homepodtips Webbläsaruppdateringar, vilka är egentligen bäst? Film & TV Woodstock ‘99. Minst sagt skakande dokumentär i tre delar på Netflix. 4 / 5 BMÅ (J) Westworld, säsong 4 på HBO Max: 5 / 5 BMÅ (J) Länkar Pistonhead flat tire Pistonhead kustom lager Pistonhead X-edition Husets vin: Chinon Cuisine de ma Mere Husets rosé: Guigal Côtes du Rhône Rosé Woodstock ‘99 SAAB night panel – aircraft inspired Basic Apple guys sjungande Mac studio Basic Apple guys omröstning är avslutad: DMZ Retro Commodoreträffen 2022 Karabiner-Elements Via och QMK är öppna firmares för tangentbord Fredrik om sin Macbook air Styr ditt hem med Siri Personliga förfrågningar med HomePod Westworld S4 på IMDB Downstream avsnitt 24 om Discovery och HBO Max Fullständig avsnittsinformation finns här: https://www.bjoremanmelin.se/podcast/avsnitt-321-polyestermac.html

Abenteuer Momente - der Spaß beginnt jetzt

Die PSA (persönliche Schutzausrüstung) ist im Klettersport unsere Lebensversicherung! Doch wie lange hält eigentlich mein Seil, der Gurt, der Helm, die Karabiner und sonstiges Equipment? Gibt es da so etwas wie ein Verfallsdatum und unter welchen Umständen sollte ich mich früher für eine Neuanschaffung entscheiden? Diese Fragen beantworte ich ausführlich in der Podcast Folge. Wenn du auf Nummer Sicher gehen willst, dann hör rein! Martin Im Podcast empfohlene Folgen: Folge 19 - Risikosport Klettern?: https://duerlebst.de/podcast/folge19-risikosport-klettern/ Folge 43 - Dein Helm ist eine Lebensversicherung: https://duerlebst.de/podcast/folge43-fahrradhelm-kletterhelm/ Vorlage: PSA - Dokumentation: https://duerlebst.de/podcast/folge63-psa-beim-klettern#vorlage Du hast ein Feedback für mich? Such dir doch einfach den Kanal aus, der dich am ehesten Anspricht. Instagram: https://www.instagram.com/duerlebst/ Facebook: https://www.facebook.com/duerlebst LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martinkaufmann-de/ Podcast Webseite: https://abenteuer-momente.de Folgen Webseite: https://duerlebst.de/podcast/folge63-psa-beim-klettern

A Heavy Metal Podcast - The Mighty Decibel
EXTREME METAL NEW RELEASES - February 2022

A Heavy Metal Podcast - The Mighty Decibel

Play Episode Listen Later Feb 28, 2022 39:48


Our 'New & Upcoming Releases' podcast series introduces new underground releases to our listeners. This episode we focus solely on extreme metal releases issued in February 2022. Let the mayhem begin! (0:00) "Beast Inside" ELIZABETH - Elizabeth https://motorpunkrecords.bandcamp.com/album/elizabeth-s-t (3:30) "We've Come With Peace" KARABINER - single https://karabiner.bandcamp.com/album/weve-come-with-peace (10:34) "Dies Irie" ULTRA SILVAM - The Sanctity of Death https://regainrecords.bandcamp.com/album/the-sanctity-of-death (14:40) "Thirst For Ritual" DEATHHAMMER - Electric Warfare https://deathhammer.bandcamp.com/ (17:20) "Devoted To Hades" EXTINGUISHED - Vomitous Manifestations https://caligarirecords.bandcamp.com/album/vomitous-manifestations (20:50) "Sanity Cause" TYMO - The Art of a Maniac https://tymoband.bandcamp.com/album/the-art-of-a-maniac (23:49) "Evil Majestic Vengeance" WARKVLT - Le666ion of Nusantara https://sadistrecords.bandcamp.com/album/as-sahar-x-warkvlt-le666ion-of-nusantara (28:27) "Harbor of Drifting Souls" SEPULCHRAL - Le666ion of Nusantara https://soulsellerrecords.bandcamp.com/album/from-beyond-the-burial-mound (32:09) "Seven Horns of the Deceiver Gods" MALUM MORTUUS - Ashes of the Traitor's Cross https://eternalmalummortuus.bandcamp.com/ (35:15) "Torture of Death" HEXENALTAR - Tormented Possession https://shop.dying-victims.de/en/cds/9377-hexenaltar-tormented-possession-mcd.html

Audiostretto 59/4/24

Sicherlich hast Du schon mal einen Karabiner benützt oder zumindest gesehen. Er erlaubt, etwas wie Seil oder sonst etwas an einer Schlinge oder einem Ring an einen anderen Gegenstand festzumachen. Das Fixieren oder Anhängen geht ganz leicht, weil lediglich ein kleines Stück des Karabiners, das beweglich ist und über eine Feder automatisch wieder schliesst, kurz geöffnet werden muss für das Anhängen. Danach ist dieses Teil wieder zu und die Verknüpfung hält. Das Lösen ist umständlicher: zwar muss wiederum nur dieses Teil geöffnet werden, aber das Lösen muss viel gezielter und geführter erfolgen. Mit Gewohnheiten in unserem Leben ist es oft ähnlich. So schnell und leicht gewöhnen wir uns an etwas, binden uns also an diese Gewohnheit - und wie schwer fällt es uns oft, uns von diesen häufig schlechten Gewohnheiten zu lösen. Vielleicht kommst Du heute mit so einer unguten Gewohnheit in Kontakt - und das ist dann vielleicht die Gelegenheit, dich davon zu lösen. Es geht, nur Mut! Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/audiostretto/message

Kat*Sushi Podcast 毎日更新
#251 Karabiner-Elementsで4ヶ国語を快適に入力する

Kat*Sushi Podcast 毎日更新

Play Episode Listen Later Oct 28, 2021 38:42


MacBook Airのケースが届いた話 / カフェ散歩マクドはしご / Karabiner-Elementsで4ヶ国語を快適に入力する

UMAMIMOTO
Pirates of the Karabiner

UMAMIMOTO

Play Episode Listen Later Sep 7, 2021 117:34


was sollen wir sagen..? so eine lange quälende, von PODCAST-ENTZUG geprägte Pause, haben wir in unserer nun 400 jährigen Medienkarriere noch nie gemacht.. !!! und bitte glaubt uns, es war ein harter Start gestern abend..... massive Wort-, Silben- und Buchstabenfindungsstörungen machten es uns nicht gerade leichter, unseren flow zu finden und dann auch zu halten und zu surfen... nach ein/zwei Corona und Desperados ging´s dann ein wenig geschmierter, zum Glück.... wir wünschen euch viel Spaß mit dieser neuen Folge von UMAMIMOTO und freuen uns echt über euer Feedback... schreibt und singt uns gerne was in die Comments, if u like!!!! we answer on everything, we schwör`!!!! ...ok... also bleibt sauber und desinfiziert und kauft euch Krams in unserem Onlineshop, ok?!?!?! thx and grazie ....eure Joerg mit OE und Sandra mit A ...HAHA... --- Send in a voice message: https://anchor.fm/umamimoto/message

A Heavy Metal Podcast - The Mighty Decibel
TOP TEN 90s THRASH ALBUMS (excluding The Big Four)

A Heavy Metal Podcast - The Mighty Decibel

Play Episode Listen Later Aug 19, 2021 43:52


Join the Mighty Decibel as we invited members from three bands that have issued some of the greatest thrash records of 2021 (Electrocutioner, Krypt and Karabiner) to discuss just what are the best thrash metal records of the 90s (ignoring the big boys of The Big Four). Thrash 'til death!

MacMost - Mac, iPhone and iPad How-To Videos
3 Ways To Customize the Modifier Keys On a Mac (MacMost #2435)

MacMost - Mac, iPhone and iPad How-To Videos

Play Episode Listen Later May 12, 2021


View in HD at . You can change how the Command, Control, Shift, Option and FN keys work on your Mac. If you need, you can remap one to the other. You can also assign special functions to left or right versions of the keys if you only need one. The third-party app Karabiner allows you to remap any key on your keyboard to any other key and some special functions.

Regionaljournal Aargau Solothurn
Aargauer Polizei holt alte Waffen nun daheim ab

Regionaljournal Aargau Solothurn

Play Episode Listen Later Mar 30, 2021 7:02


Alte Pistolen, Karabiner oder Munition: in vielen Haushalten lagern im Keller oder auf dem Estrich alte Waffen. Bisher konnten diese im Aargau auf dem Polizeiposten abgeben, neu kommt ein Spezialist daheim vorbei und hol diese ab. Damit will die Polizei gefährliche Situationen vermeiden. Weiter in der Sendung: * Die Stadt Aarau unterstützt die Kunsteisbahn Keba mit 190'000 Franken. Ohne Finanzspritzen der Trägergemeinden droht der Sportanlage der Bankrott. * Sabina Freiermuth soll Aargauer FDP-Präsidentin werden. Der Parteivorstand schlägt die Zofingerin der Mitgliederversammlung einstimmig als Nachfolgerin von Lukas Pfisterer vor.

Rope Access Tips, Tricks & Chats
Some Tricks for The Singapore Special

Rope Access Tips, Tricks & Chats

Play Episode Listen Later Feb 8, 2021 12:00


After all the interest in the Singapore Special we discussed back in episode 43, we thought a chat about some tricks to help make for a quicker faster rescue.Kit list3 cowstails, 1  Karabiner on each Descender, 1 Karabiner (no clutches or sirius)Hand ascender with a footloop2 S Tec Duck R's1 pulley1 karbinerwww.rattac.net 

Podz-Glidz. Der Lu-Glidz Podcast
Handicap - Marco Brandstätter - Podz-Glidz 44

Podz-Glidz. Der Lu-Glidz Podcast

Play Episode Listen Later Nov 27, 2020 60:33


Marco Brandstätter hat bei einem Unfall beide Hände verloren. Das hindert ihn aber nicht daran, Gleitschirm zu fliegen. Im Podcast erzählt er, wie das geht. Die meisten Flieger, die mit einem Gleitschirm an den Start gehen, werden sich kaum einmal Gedanken darüber machen: Sie ziehen den Schirm mit einem Handgriff aus dem Sack, breiten ihn, wie man so schön sagt, behände aus, sortieren mit feiner Fingerarbeit die Leinen, bedienen spitzfingrig fummelige Karabiner, fassen die Bremsgriffe, erfühlen im Flug mit einem Finger feine Druckänderungen an der Bremsleine, greifen fürs Ohrenanlegen hoch in die A-Ebene, usw. Stets sind dabei unsere Hände mit im Spiel. Für Marco Brandstätter ist das alles etwas anders. Der heute 27-jährige hat vor acht Jahren bei einem Unfall beide Hände verloren. Ein Jahr zuvor hatte er sich einen Traum erfüllt und den Gleitschirmschein gemacht. Und so war es für ihn ein tiefes Bedürfnis, trotz seines Handicaps wieder in die Luft zu kommen. Marco ist ein bewundernswert willensstarker Mensch. Und so hat er Wege gefunden, auch ohne Hände seinen Schirm starten, steuern und landen zu können. Bei einem Sicherheitstraining in diesem Jahr meisterte er sogar das SAT-Manöver. Wie das alles geht, aber auch welche besonderen Herausforderungen, nicht nur in technischer Hinsicht, sich ihm durch sein Handicap dabei stellen, das erzählt Marco in dieser 44. Folge von Podz-Glidz. +++ Wenn Du Podz-Glidz und den Blog Lu-Glidz fördern möchtest, so findest Du alle zugehörigen Infos unter: https://www.lu-glidz.blogspot.com/p/fordern.html +++ Musik dieser Folge: Artist: TrackTribe | Title: City Blocks Download: https://www.youtube.com/watch?v=X9I2il5sJzU

Acoustic Diary
Acoustic Diary - Day 238

Acoustic Diary

Play Episode Listen Later Apr 5, 2020 1:44


Bauhelm auf, Karabiner in die Kiste und Seile nicht vergessen. Es geht hoch hinaus. ____________ Put on the construction helmet, carabiners in the box and do not forget the ropes. It goes high up. ____________ Does life have a sound? Do days have a sound? In this experimental podcast I explore this question. Every day I release 90 seconds of acoustic day tracks. Maybe that's how it comes into being: the sound of my life. The sound of the world. ____________ Idea, Concept and producing by Jan Schilling A Podcast brought to you by Akustikwerk

The Freelancers' Show
TFS 356: How Creative Visualization Can Skyrocket Your Business with Mike Volkin

The Freelancers' Show

Play Episode Listen Later Mar 3, 2020 44:20


Creative visualization can help reduce stress, envision possibilities, and stay motivated. Mike Volkin talks us about how he's upped his game in several facets of life by practicing creative visualization and meditation. Panelists Brad Large Brooks Forsyth Charles Max Wood Guest Mike Volkin Sponsors Cloudways Use Promo code "DEVCHAT" for 30% off for 3 months on all plans Sentry Use code "devchat" for $100 credit CacheFly ____________________________________________________________ "The MaxCoders Guide to Finding Your Dream Developer Job" by Charles Max Wood is now available on Amazon. Get Your Copy Today! ____________________________________________________________ Links The Power of Neurplasticity Mikevolkin.com Freelancer Masterclass Picks Brad Large: Thinking Fast and Slow Brooks Forsyth: Hammerspoon Karabiner Charles Max Wood: Breaking The Habit of Being Yourself Clean Coders Podcast Devchat.tv Workshops Mike Volkin: The Secret Joe Dispenza

Devchat.tv Master Feed
TFS 356: How Creative Visualization Can Skyrocket Your Business with Mike Volkin

Devchat.tv Master Feed

Play Episode Listen Later Mar 3, 2020 44:20


Creative visualization can help reduce stress, envision possibilities, and stay motivated. Mike Volkin talks us about how he's upped his game in several facets of life by practicing creative visualization and meditation. Panelists Brad Large Brooks Forsyth Charles Max Wood Guest Mike Volkin Sponsors Cloudways Use Promo code "DEVCHAT" for 30% off for 3 months on all plans Sentry Use code "devchat" for $100 credit CacheFly ____________________________________________________________ "The MaxCoders Guide to Finding Your Dream Developer Job" by Charles Max Wood is now available on Amazon. Get Your Copy Today! ____________________________________________________________ Links The Power of Neurplasticity Mikevolkin.com Freelancer Masterclass Picks Brad Large: Thinking Fast and Slow Brooks Forsyth: Hammerspoon Karabiner Charles Max Wood: Breaking The Habit of Being Yourself Clean Coders Podcast Devchat.tv Workshops Mike Volkin: The Secret Joe Dispenza

engineer meeting podcast
vol.129 農耕民族にはアジャイル開発が普及しない説

engineer meeting podcast

Play Episode Listen Later Feb 17, 2019 46:42


# トピックス twitchでプログラミングの配信をはじめた ( https://www.twitch.tv/st44100 TidalCycles(https://tidalcycles.org/) 五藤さんの長文ブログ(https://ygoto3.com/posts/story-assured-design/) Karabinerを使ってキーボードを2台使い、肩甲骨を広げる(https://pqrs.org/osx/karabiner/) メルペイの初回導線がすごく良かった (https://jp.merpay.com/) JR東日本、スイカ簡易版システム導入へ 全域カバーで電子マネー経済圏づくり (https://mag.executive.itmedia.co.jp/executive/articles/1902/07/news069.html) メルペイはメルカリ売上金をスイカに入金できる (https://bitdays.jp/news/20536/) 日本にアジャイルが普及しづらい本当の理由〜不確実性に向き合うマネジメント論〜 ( https://qiita.com/hirokidaichi/items/1faf7a57cc55562a15e1)

karabiner tidalcycles
NACHWELT 2018 - Ein Endzeit Thriller
NACHWELT 2018 - Kolosseum S6Ep2 von Georg Bruckmann

NACHWELT 2018 - Ein Endzeit Thriller

Play Episode Listen Later Jan 20, 2019 30:12


Mehr von mir auf bloodword.com, Youtube, Bandcamp und Amazon. Hier der rohe Text: «Armin, sie kommen!“ Im ersten Moment hatten diese aufgeregten, dringlichen Worte keinerlei Bedeutung für Wanda. Viel zu sehr war sie noch damit beschäftigt, gegen Armins eisernen Griff anzukämpfen. Auch Armin reagierte zunächst nicht auf die Warnung. Im Gegenteil, er verstärkte seinen Griff um Wandas Hals, schnürte ihr die Luft gnadenlos ab. Sein wutverzerrtes Antlitz brannte sich in diesem Moment in Wandas Hirn wie die Fratze einer Alptraumkreatur und das Bild verdrängte jeden logischen Gedanken. Sie vergaß schlicht ihre Pistole am Gürtel, oder das Messer. Beinahe wäre ihre Gegenwehr vollends zusammengebrochen, als sie den unendlichen Schmerz erkannte, der unter seiner Wut verborgen lag. Sie nahm wahr, dass rings um sie herum Dinge geschahen, viele Dinge. Mariam schrie und zerrte an Armin herum. Motoren wurden lauter, durch den Tunnel zu einem unheimlichen tiefen Brummen verstärkt. Sie hörte Breitmann Kommandos bellen und sie hörte Leanders Stimme, als er die Befehle weitergab. Phrasen wie in Deckung gehen, Verteidigung einrichten, Maschinengewehr aufbauen, aber in diesem Moment hatte keines von ihnen eine Bedeutung für Wanda, und auch die Tatsache, dass der unheimlich verhallte Motorenlärm immer lauter wurde, drang nicht bis zu Wanda durch. Sie fühlte, dass sie schwächer wurde, dass sie nicht mehr lange bei Bewusstsein bleiben würde und mit dieser Erkenntnis begriff sie die Tatsache, dass sie von der Brücke fallen würde, sobald ihre Beine nachgäben. So brutal Armins griff um ihren Hals auch war - würde sie sich nicht mehr auf den Füßen halten können, würde Armin sie loslassen müssen, oder, falls er das nicht tun würde, zusammen mit ihr hinunter stürzen. „Armin! Armin! Armin, lass den Scheiß bleiben! Wir brauchen Dich hier! Ihr steht da oben auf wie auf einem Präsentierteller!“ Leanders Stimme hob sich über den bedrohlichen Lärm, der ringsum aufbrandete. Die Motorengeräusche waren jetzt weniger verhallt, beinahe konnte man einzelne Fahrzeuge voneinander unterscheiden. Mariam schrie noch immer Armin an und zerrte an ihm. Aus dem Augenwinkel sah Wanda ihr panisches Gesicht und dann war Leander da und riss Armin nach hinten. Der größere Mann ließ sie los, stolperte zurück, fiel aber nicht. Ganz im Gegensatz zu Mariam, die von den Füßen gerissen wurde und Gesicht voran hart auf dem abschüssigen Boden aufschlug. Für den Bruchteil einer Sekunde kam es Wanda vor, als würde sie schweben. Dann verlor sie die Balance, ruderte mit den Armen und kippte langsam nach hinten. Zum Schreien fehlte ihr die Luft, aber sie hätte geschrien, wenn sie gekonnt hätte. Ein Schrei, der alles übertönt hätte. Stattdessen schrie Mariam laut und hoch und schrill und Wanda fiel. Schwerelosigkeit. Wind. Ein beinahe außerweltliches Rauschen in den Ohren. Die Zeit verlangsamte sich. Oben war unten und unten war oben. Schlieren und verschwommene Farben vor ihren Augen, und Wandas Geist wurde ruhig und leer und friedlich. So ungewohnt. So neu. So schön. So frei von allem. Erstaunt bemerkte sie, dass sich ein Lächeln auf ihr Gesicht stahl, die Augen weit geöffnet in kindlicher Verzückung. Dann ein steinharter Schlag mitten ins Gesicht. Schmerz. Haut riss auf. Sie fiel weiter, die Zeit lief wieder schneller. Etwas zerrte an ihr, an ihrem Arm, riss auch ihn auf, stoppte ihren Sturz auf sehr schmerzhafte Weise. Endlich konnte sie schreien, endlich wieder Luft in ihre Lunge saugen. Sie schwang hin und her, gerade mal zwei Meter über dem Boden, kollidierte mit dem Brückenpfeiler, dann wurden die Amplituden der Schwingungen kleiner und Wanda sah die kleine, aus dem Pfeiler ragende Eisenstrebe, beinahe wie ein Ast, die sich vom Oberarm bis zum Handgelenk durch den Ärmel ihrer Winterjacke gegraben hatte. Es war nur noch die feste Naht des Bundes, die ein endgültiges Durchreißen des Stoffes verhinderte. Aber lange würde sie auch nicht mehr halten. *** Mariam war nicht wieder aufgestanden. Voller Panik kroch sie bäuchlings zum Rand der Brücke, alles in ihr im Widerstreit. Sie musste wissen was mit Wanda geschehen war, doch die Bilder vor ihrem geistigen Auge waren so schrecklich und angsteinflößend, dass sie die Schmerzen, die ihr Aufschlag auf dem verfallenen Asphalt der Brücke ihr verursacht hatten kaum ins Gewicht fielen. Sie sah Wanda dort unten liegen. Sechs oder acht oder zehn oder zwölf Meter tiefer, den Schädel aufgeschlagen wie ein rohes Ei und bar jeden Lebens. Das hatte sie nicht gewollt. Natürlich nicht. Sie liebte Wanda, trotz allem. Aber als sie sie so über Ella und die anderen Verhungerten hatte reden hören, gehört hatt, wie sie so kalt und nüchtern ihren Tod in Kauf genommen, ja sogar eingeplant hatte, hatte sie einfach nicht an sich halten können. Und jetzt war sie schuld, an dem was passiert war. Sie hörte Armin hinter sich brüllen, hörte ihn Leander an brüllen, aber sie beachtete das Geschrei der Erwachsenen nicht. Instinktiv wusste sie, dass sie in diesem Moment von niemandem beachtet wurde. Angsterfüllt kroch sie voran, die wenigen Meter bis zu der Stelle, von der aus Wanda gefallen war. Nur wenige Zentimeter fehlten noch, dann würde sie hinunter schauen können. Ich will das nicht sehen, ich will das nicht sehen, ich will das … Ihr Geist nahm in diesem Moment jegliche Ablenkung von den schrecklichen Bildern in ihrem Kopf nur zu gerne wahr. Und davon gab es mehr als genug. Der Lärm, der aus den etwa zweihundert Metern entfernten Tunnelröhren drang. So etwas ähnliches hatte sie schon einmal gehört und sie verband nichts Gutes damit. Das Geschrei von Armin und Leander, der versuchte, seinen Anführer zu beruhigen. Der Name „Eva“, der immer und immer wieder aus den wütenden Lauten herausstach. Die Rufe von Breitmann, der die Situation auf der Brücke erfasst hatte, und nun versuchte in Windeseile eine Verteidigung zu organisieren. Fragen und Bestätigungen, die zu ihm zurückgerufen wurden. Mariam erkannte das tuckernde Motorengeräusch des Transporters, in dem Armin und Wanda und sie selbst gefahren waren, und gleichzeitig registrierte sie, wie die Hecktüren aufgerissen wurden. Jemand holte die großen Waffen heraus. Endlich hob sie den Blick vom Asphalt. In den Röhren war noch nichts zu sehen. Doch! In der linken der beiden Tunnelöffnungen. Kleine, helle Punkte. Scheinwerfer. Dann die Silhouette eines Fahrzeugs, von hinten durch die Lichter des folgenden Autos angestrahlt. Mariam erkannte auch, dass die Röhre tatsächlich rechts und links verengt worden war. Sie müssen hintereinander fahren … In dieser Sekunde begriff Mariam, dass Schlimmeres würde verhindert werden können, wenn es ihnen gelänge, das erste Fahrzeug aufzuhalten, noch bevor es den Tunnel verlassen hätte. Es würde die Röhre blockieren und es den Nachfolgenden unmöglich machen, nach draußen zu gelangen. Schnell drehte Mariam den Kopf, wandte den Blick ab, von den hypnotischen und immer größer werdenden Lichtern, wandte sich Armin und Leander zu. Es war Leander inzwischen gelungen, den größeren Mann etwas zu beruhigen. Sie schrien nicht mehr. Armin zischte mit gesenkter Stimme viele Worte, die aber alle den gleichen Inhalt hatten: «Sie hat Eva auf dem Gewissen! Meine Eva. Unsere Eva. Wir haben sie aufgenommen und sie hat …» Leander reagierte auf Armins wütenden Sermon mit ruhigen, beschwichtigenden Worten. Mariam erkannte, dass er mit seinem Unterfangen, Armin zu beruhigen und ihn dazu zu bewegen, sich endlich von der Brücke herunter und in Deckung zu bringen, über kurz oder lang Erfolg haben würde. Aber auch, dass es zu lange dauern würde. Armin würde nicht in der Lage sein, die Situation schnell genug zu erfassen und die richtigen Befehle zu geben. In diesem Augenblick war es für Mariam kristallklar zu erkennen, was geschehen musste, um Schlimmeres zu verhindern, um wenigstens für den Moment zu verhindern, dass es zu einer großen Schießerei kommen würde. Sie rappelte sich auf, so schnell sie konnte. Mit der Leander und Armin war nichts anzufangen. Sie rannte los, rannte die lange Auffahrt der zerstörten Brücke nach unten zu den anderen. Etwa fünfzig Meter bis zu dem Lkw-Parkplatz, wo Breitmannn noch immer in seiner Lauerposition verharrte und über den Lauf seiner Waffe hinweg die Öffnungen der Tunnel im Auge behielt. Es fiel Mariam schwer, zu rennen so schnell sie konnte, und gleichzeitig darauf zu achten, dass sie nicht stürzte. Weiter hinten, hinter den Mauern der Raststätte hervor kamen eine Hand voll Gestalten im Laufschritt. Sie setzten Breitmanns Kommando in die Tat um, suchten Deckung und verteilten sich. Eine dieser Gestalten hielt das Maschinengewehr in Händen, das Breitmann gemeint haben musste. Zu weit weg. Das ist zu weit weg, um das erste Fahrzeug sicher zu erwischen, ging es Mariam durch den Kopf. Sie hatte keine Ahnung, woher sie das wusste. Wusste sie das überhaupt, oder war das nur ein Gefühl? Sie war inzwischen näher herangekommen, so nahe, dass sie Breitmanns Gesichtszüge deuten konnte. Er wirkte konzentriert und angespannt, aber nicht ängstlich. Als er wahrnahm, dass Mariam direkt auf ihn zu hielt, verzog er unwillig das Gesicht. Verärgerung machte sich in ihm breit, die sofort einem sorgenvollen Stirnrunzeln wich. Mit einem Arm winkte er sie zu sich heran und als sie da war zog er sie unsanft zu sich hin und nach unten. Sein Griff war fest und tat Mariam weh, aber sie wehrte sich nicht, wusste dass es nicht böse gemeint war. «Was, verdammte Scheiße noch mal, ist da oben bei Euch los? Das ist ein ganz mieser Zeitpunkt für irgendwelchen Emotionsmist.“, flüsterte er heiser in Mariams Ohr. Aber er schien keine Antwort auf diese Frage zu erwarten, denn kaum hatte er die Worte ausgesprochen, fluchte er lauthals. „Fuck!» Die Silhouette des vorderen Fahrzeuges zeichnete sich jetzt noch viel deutlicher ab als zuvor und Mariam konnte erkennen, dass es groß war. Kein Panzer, aber doch eindeutig ein Militärfahrzeug. Ein Jeep, wusste sie. Und oben auf den Jeep war, wie bei den Lkw der Motorisierten ein Maschinengewehr montiert. Mariam erkannte sogar die Umrisse des Mannes, der es bediente, erkannte sogar die in diesem Moment etwas seltsam wirkenden Umrisse seiner Uniformmütze. Sie wollte Breitmann sagen, dass sie sofort schießen mussten, dass sie nicht mehr viel Zeit hatten, dass sie auf die Reifen oder auf den Motor zielen sollten, um das Fahrzeug noch im Tunnel zum Stehen zu bringen. Aber sie war zu langsam. Ein einzelner Schuss krachte, er kam von hinten, von hinten, wo Regine war. Die Gestalt des Mannes hinter der auf dem Jeep montierten Waffe kippte weg. Ein guter Schuss, aber auf das falsche Ziel. Der Fahrer des Jeeps gab Vollgas, ließ den Motor aufheulen, kaum dass das Echo des Schusses verklungen war und er registriert hatte, dass sein Fahrzeug zur Zielscheibe geworden war. Das Geräusch des hochdrehenden Motors hörte sich für Mariam an wie das Fauchen eines wilden Tieres. Sie zog instinktiv ihre Pistole. Als breit man das bemerkte, fuhr er sie an: „Bist Du irre Mädchen? Lass den Mist bleiben und zieh den Kopf ein! Belib unauffällig“. Kaum hatte er die letzte Silbe ausgesprochen, war der Jeep aus dem Tunnel heraus. Dann noch einer und noch einer. Eine neue Gestalt war hinter dem Maschinengewehr des ersten aufgetaucht. Sie fuhren in einer engen Dreierformation, die verhinderte, dass Mariam erkennen konnte, ob da noch mehr Fahrzeuge kamen, aber das spielte keine Rolle. Sie wusste einfach, dass da noch mehr sein würden. Erneut bellte Regines Gewehr auf, aber Mariam konnte keinen Treffer erkennen. Dann Mündungsblitze aus den montierten Waffen der schnell näherkommenden Jeeps. *** Wanda sah hinunter. So tief ist es nicht. Inzwischen war es ihr gelungen, die Panik, die der Sturz in ihr verursacht hatte zurück zu drängen. Sie analysierte den Schmerz in ihrem Arm, und kam zu dem Schluss, dass es kein tiefer Schnitt sein konnte, den die Eisenstrebe verursacht hatte. Eher eine Schürfung. Vielleicht ein bisschen Blut. Ein bisschen aufgerissene Haut, aber sie hatte schon Schlimmeres überstanden. Durch bewusst ausgeführte Schwingbewegungen versuchte sie, mit der anderen Hand nach oben zu greifen, und die Strebe zu fassen zu bekommen. Würde ihr das gelingen, konnte sie den Ärmel ihrer Jacke frei bekommen und dann einen kontrollierten Absprung nach vollführen, anstatt die letzten Meter nach unten einfach zu fallen. Sie hatte bereits zwei Versuche gemacht, als sie den ersten Schuss hörte. Verdammte Scheiße, ich hänge hier ohne Deckung wie eine Zielscheibe! Wanda vervielfachte ihre Anstrengungen und beim vierten Versuch gelang es ihr. Ihre Hand griff die etwa dreißig Zentimeter aus dem Brückenpfeiler ragende Strebe und sie hielt sich fest. Da jetzt nicht mehr all ihr Gewicht auf dem Jackenärmel lastete, war es kein besonders großes Problem, ihn frei zu bekommen. Jetzt hing sie mit beiden Händen an der Strebe, den Rücken gegen den kalten Pfeiler und starrte gebannt in Richtung der beiden nebeneinanderliegenden Tunnelröhren, sah mit Schrecken, wie die ersten drei Fahrzeuge eine Dreiecksformation bildeten. Ein weiterer Schuss krachte von hinten und wie Mariam, erkannte Wanda jetzt den charakteristischen Klang von Regines Scharfschützengewehr. Dann krachte das Gegenfeuer aus den Läufen der Waffen der heranrasenden Jeeps. Es war ohrenbetäubend, wollte und wollte nicht abbrechen, und die Bergwände rings um warfen den Schall zwischen sich hin und her. Wanda ließ los, ließ sich fallen. Sie landete auf den Füßen, ihre Beine gaben nach und der eigene Schwung stockte ihren Leib zusammen, hämmerte ihr ihr linkes Knie gegen die Unterlippe, aber sie ignorierte den Schmerz und halb rennend und halb kriechend rettete sie sich um den Pfeiler herum, brachte ihn zwischen sich und die heran nahenden Fahrzeuge. Für einen Moment verschnaufte sie, den Rücken gegen den kalten Beton gepresst und den Blick vom Geschehen abgewandt. Sie sah nach hinten. Auch dort blitzte Mündungsfeuer auf, von verschiedenen Stellen. Das haben sie gut gemacht. Sie haben sich verteilt. Auf diese Weise lieferten sie den Jeeps keinen Punkt, auf den sie ihr Feuer konzentrieren konnten. Ein drittes Mal ertönte das mächtige Bellen von Regines Waffe, erhob sich für einen winzigen Moment über das akustische Inferno von Maschinengewehrfeuer und den trotzigen Antworten kleinkalibriger Waffen. Dann eine lang anhaltende Serie von Mündungsblitzen von etwa zwanzig Metern links der zerstörten Raststätte. Jetzt konnte Wanda auch Regine sehen. Nicht wie üblich auf dem Dach ihres Transporters sondern etwa zehn Meter hinter und fünf Meter rechts neben den Mündungsblitzen. Sie hatten ebenfalls ein Maschinengewehr aufgebaut. Wanda meinte, die Geschosse die ringsum an ihr vorbei zischten sehen zu können, wusste aber dass das nicht sein konnte. Jeden Moment würden die ersten Fahrzeuge an ihr vorbei gerast sein. Sie würde diesen Augenblick abpassen und sich dann in Bewegung setzen und … Was war das? Hinten? Hinter den Mündungsblitzen ihrer eigenen Leute? Hinter Regine? Von hinten näherten sich weitere Fahrzeuge! Wir sind eingekreist! Sie merken es nicht! Verdammte Scheißkerle! Sie merken es nicht! Dann ein anderer Gedanke: Wie sind die hinter uns gekommen? Sind wir an ihnen vorbeigefahren? Wieso sind die überhaupt hier? Dann Begriff Wanda, dass sie die anderen warnen musste. Noch immer war das Feuer nicht abgerissen und das Krachen der Maschinengewehre der Jeeps, die in diesem Moment an ihr vorbei rasten, löschte kurzzeitig jeden Gedanken in ihr aus. Gefühlt sofort, nachdem die ersten Fahrzeuge sie passiert hatten, vollführten diese eine Vollbremsung, wobei das vordere der Fahrzeuge sich quer stellte und die flankierenden beiden in Fahrtrichtung stehen bleiben. Die Fliehkräfte hatten die Schützen hinter den Maschinengewehren gezwungen, ihre Feuerstöße für einen kurzen Moment zu unterbrechen und für wenige Sekunden war dem akustischen Inferno rings um etwas von seiner ohrenbetäubenden Macht genommen. Eine Kugel erwischte den Schützen der rechten Fahrzeuges an der Schulter, riss ihn herum und er verschwand nach unten ins Fahrzeuginnere. Der Fahrer setzte zurück, aber bereits nach wenigen Metern, die ihn bedrohlich nah an Wanda heran gebracht hatten, stoppte er. Einen weiteren Sekundenbruchteil später wusste Wanda auch warum. Er konnte nicht zurück, weil weitere Fahrzeuge dicht auf gefolgt waren, ebenfalls an ihr vorbei geschossen, dann abrupt anhielten und sich in Feuerpositionen brachten. Und dann war Wanda jegliche Sicht auf das Geschehen versperrt. Sie hatten eine breite Phalanx aus Fahrzeugen aufgestellt, die unaufhörlich schossen und Sperrfeuer auf Breitmann, die Verhungerten und die übrigen Motorisierten legten und sie so in Deckung zwangen. Mit angehaltenem Atem verharrte Wanda und kämpfte gegen ihre Panik an. Zerfetzte Leiber vor ihrem inneren Auge. Dann verstärkte sich das Entsetzen um ein Vielfaches, als sie bemerkte, dass jetzt auch direkt rechts und links von ihr Fahrzeuge angehalten hatten und dass der Schütze eines von ihnen, nicht der am MG, sondern der Mann daneben, der einen Karabiner in Händen hielt, sie entdeckt hatte. Er schwenkte den Lauf seines Gewehrs in ihre Richtung. Wanda hob die Hände. Sie hoffte nur, dass die anderen das auch tun würden. Die Übermacht war zu groß. Würden sie weiter kämpfen, würden sie alle drauf gehen. Ein Brüllen mischte sich in den Lärm. Es kam von irgendwo oben. Von direkt über ihr, von den Resten der eingestürzten Brücke. Von dort, wo Armin und Leander sich noch befinden mussten. Es war kein Brüllen, wie es ein Verwundeter brüllen würde. Es war ein einzelnes Wort, das wieder und wieder wiederholt wurde. Armin, der von dort oben eine deutlich bessere Übersicht über die Lage haben musste, als Wanda, war zum selben Schluss gekommen wie sie. „Aufhören!», brüllte er. *** Sie saßen dicht an dicht gedrängt. Mit Kabelbindern gefesselt, zusammengeschlagen und entmutigt. Niemand redete. Die einzigen Laute, die zu hören waren, waren das Stöhnen und Ächzen der Verwundeten. Regine hatte es am linken Bein erwischt. Marcelo hatte ein großes Loch in einer Hand. Er würde sie nie wieder benutzen können. Im Grunde sollte er sogar froh sein, wenn er sie überhaupt behalten kann, dachte Wanda, als sie sich an die Gefangennahme zurück erinnerte. Einem von Regines Leuten, Roland hatte eine in der Nähe ein schlagende Kugel tausende kleiner Gesteinssplitter ins Gesicht geschleudert. Entsprechend sah er aus. Aber er lebte noch. Immerhin. Erstaunlicherweise war die Zahl direkter Todesopfer des Scharmützels, das in objektiv gemessener Zeit kaum eine Minute angedauert hatte sehr klein. Zwei Verhungerte hatten den Rückweg zum Brennerpass mit dem Leben bezahlt, und Wanda war sich sicher, dass noch weitere folgen würden. Sie hatten die Tunnelröhren schon lange hinter sich gelassen. Das Fahrzeug schaukelte und schüttelte sie durch, obwohl sie nach allem, was Wanda sagen konnte sehr, sehr langsam fuhren. Mit ihnen waren vier Wachen hinten im fensterlosen und nur schwach erleuchteten Laderaum des Lkw, was mit ein Grund war, aus dem keiner etwas sagte. Sofort, als Breitmann leise und flüsternd das Wort an Armin gewandt hatte, hatte er einen Schlag mit dem Gewehrkolben kassiert. Seitdem war er damit beschäftigt das Bluten seiner gebrochenen Nase und das Tränen seiner Augen zu erdulden. Er sah fast schon dämlich aus, wie er konzentriert durch den Mund atmete. Das Exempel hatte funktioniert. Aber immerhin hatten sie Mariam erlaubt, sich neben Wanda auf den Boden zu setzen. Armin saß schräg gegenüber, und wenn er Wanda nicht finster anstarrte, sah er auf seine Stiefel hinunter. Wanda hasste es, gefesselt zu sein. Der Versuch, keinen hysterischen Anfall zu bekommen, nahm einen Großteil ihrer mentalen Kräfte in Anspruch und sie nahm kaum war, dass Mariam sich an sie drückte. Als sie es dann doch tat, konnte sie dem Kind keinen Trost spenden. Was für ein Trost hätte das auch sein sollen? Wanda dachte zurück an Ellas Erzählung. Die Flucht zu Fuß durch die Tunnelröhren. An diesen Uri mit seinem Flammenwerfer. Wanda hatte niemanden gesehen, auf den die Beschreibung passte und erstrecht niemanden, der mit einem Flammenwerfer herumgelaufen war. Noch dazu waren sie schon eine ganze Weile unterwegs. Vermutlich mussten sie so langsam fahren und immer wieder halten, weil Barrikaden und Straßensperren entweder überwunden, oder aus dem Weg geräumt werden mussten. Wanda warf einen fragenden Blick zu Ella hinüber. Diese erwiderte ihn kurz und schlug dann die Augen nieder, wobei sie leicht den Kopf schüttelte. Sie hatte auch keine Ahnung, wo sie hingebracht werden sollten. An dem Lager, aus dem Ella und die anderen Verhungerten entkommen waren, mussten sie eigentlich schon lange vorbei sein. Aber vielleicht wurden sie auch absichtlich in die irre geführt. Vielleicht fuhren sie im Kreis, um ihren Gefangenen die Orientierung zu erschweren. Aber hatten sie das nötig? Ihre Übermacht war so erdrückend gewesen, dass Wanda sich das eigentlich nicht vorstellen konnte. Sie hätte viel gegeben, um in Ellas Kopf hinein sehen zu können. Rein äußerlich wirkte die magere Frau ruhig und gefasst, aber in ihren Augen sah Wanda, dass sich in ihrem Kopf schreckliche Dinge abspielten. Sie war von hier desertiert, geflohen, hatte Schaden angerichtet mit ihrer Flucht. Wenn man sie wieder erkennen würde, wovon auszugehen war, erwartete sie mit Sicherheit ein schreckliches Schicksal. Zwei der insgesamt sechs Jeeps, die aus den Tunneln gekommen waren, hatten gar nicht abgewartet, bis die Gefangen verladen worden waren, sondern hatten direkt gedreht und waren zurückgefahren. Vermutlich ins Lager. Zumindest hatte Wanda das angenommen, nachdem sie wieder im Tunnel verschwunden waren. Die anderen Fahrzeuge hatten sie eingekreist und die Umgebung gesichert, nachdem Armins Befehl zu kapitulieren nach und nach in die adrenalingefluteten Köpfe der Verhungerten und Motorisierten durchgesickert war. Dann, vielleicht dreißig Minuten später war der Lkw gekommen. Uniformierte Männer und Frauen hatten sie umstellt und gefesselt, während die Maschinengewehre der Fahrzeuge noch auf sie gerichtet waren. Generell nahmen die Verhungerten die Gefangennahme und die darauffolgende Durchsuchung besser auf, als die Motorisierten. Fast schon schicksalsergeben. Vielleicht wussten Sie um ihre gesundheitliche Verfassung. Vielleicht wussten sie ganz tief drinnen, dass sie ohnehin nicht mehr lange am Leben bleiben würden. Vielleicht machte das alles einfacher, dachte Wanda. Die Motorisierten, allen voran Leander, hatten sich deutlich mehr sinnlose Rangeleien mit den uniformierten Italienern geliefert und sich dabei das eine oder andere blaue Auge eingehandelt. Breitmann sah noch immer dämlich aus. Die Blutung allerdings war zum Stillstand gekommen. Atmen konnte er allem Anschein nach trotzdem nicht, und Wanda nahm an, dass seine Nase zum einen zugeschwollen war und zum anderen, dass das Blut in ihr langsam aber sicher verkrustete. Und Armin? Starrte noch immer verbissen auf seine Stiefel hinunter, die Zähne zusammengepresst, dass seine Kiefermuskeln hervortraten. Sie musste eine Möglichkeit finden, ihm zu erklären, was mit Eva … Der Lkw wurde plötzlich gestoppt. Gedämpfte Kommandos drangen von außen heran. Dann wurden, von metallischen Lauten begleitet, die Türen geöffnet und gleißend helles Licht flutete den Laderaum. Noch bevor Wanda wieder richtig sehen konnte wurden sie nach draußen gescheucht. Die Gewehrkolben der Wachen machten die Sprachbarriere vergessen. Wann das Knie schmerzte als sie aus dem Laderaum des LKW gestoßen wurde und sich gerade ebenso noch auf den Füßen halten konnte. Hektisch flogen ihre Blicke umher. Zelte. Container. Schützennester von Sandsäcken umgeben etwas weiter weg. Fahrzeuge. Vorräte auf Paletten. Umhereilende Soldaten. Weiter hinten Zäune, von Stacheldraht gekrönt. Es wurde ihm keine Verschnaufpause gewährt. Ohne viel zaudern, wurden sie auf diese Zäune zu getrieben. Die Gesamtfläche des Lagers schätzte Wanda auf etwa die Größe eines Fußballfeldes. Weitere Befestigungen an den Rändern. Berge ringsum. Sogar drei Wachtürme, gebaut aus Holz, Stein und Metall. Aus allem eben, was man hatte auftreiben können. Sie waren nicht sehr hoch, vier Meter etwa, oder vielleicht fünf. Sie alle waren bemannt. In der Mitte, auf einer kleinen Anhöhe standen einige Container, welche von Schiffen und tatsächliche Wohncontainer, Wand an Wand. Auf einem wahren einige Funkantennen angebracht. Jetzt fiel Wanda auch das Brummen eines Generators auf und weiter hinten, außerhalb des Lagers auf einem Hügel eine Ansammlung von schräg stehenden Solarpaneelen. Kurz und fest drückte sich etwas gegen Wanda. Sie sah hin. Mariam hatte sie angerempelt, um ihre Aufmerksamkeit zu erlangen. Fragend sah Wanda sie an, und das Mädchen nickte hart nach links. Wanda folgte ihrem Blick. „Oh, Scheiße!“ Wanda hatte diese Worte leise, wie zu sich selbst ausgesprochen. Trotzdem brachte es ihr einen Stoß mit dem Gewehrkolben in den Rücken ein. Galgen. Fünf, und an jedem von ihnen baumelte ein Gehenkter. Aber da war noch etwas. Zelte. Etwas war anders an ihnen. Zuerst erkannte Wanda nicht, was das war, aber als sie es dann Begriff, erschauerte sie. Die Zelte hier unten im Lager waren eindeutig Militärmaterial. Die, die dort oben bei den Galgen standen waren anders. Flickwerk, bestehend aus Fellen, Laken, Plastikplanen und Tüten. Zelte, wie die Degenerierten sie hatten. Ella hatte das scheinbar auch bemerkt. Sie war vor Wanda gegangen und blieb bei dem für sie wohl ebenso überraschenden Anblick für eine Sekunde stehen. Hier schien schwindlig zu werden, denn sie schwankte etwas und Marcelo packte sie mit seiner unverletzten Hand an der Schulter und zog sie weiter. Werden das Lager rasch durchquert und näherten sich jetzt dem hoch aufragenden Zaun, in dessen Mitte etwa ein Tor, ebenfalls bestehend aus über einen zwei Meter breiten und drei Meter hohen Rahmen gespannten Zaunmaschen angebracht war. Die beiden Posten, die das Tor bewachten machten sich an dem Vorhängeschloss zu schaffen, dass die dicke Stahlkette zusammenhielt, mit der das Tor gesichert war. Einer nach dem anderen wurden sie ein zweites Mal durchsucht und dann in das umzäunte Gelände hinein gestoßen. Viehtrieb, ging es Wanda durch den Kopf. Sie treiben uns zusammen wie Vieh.

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Craftsmen & Artists mit Trauth Fabrikate
#3 Pâtisserie & Reduktion // Rene Frank

Craftsmen & Artists mit Trauth Fabrikate

Play Episode Listen Later Apr 16, 2018 38:08


„Von San Sebastian bis Tokio erkundete er die weltweite Lust auf Süßes, im Westfälischen beweist er sich als wahrer Artist mit Dessert und Pralinenkreationen auf der Höhe der Zeit.“ GAULT MILLAU Dieses Zitat las ich auf meinem Bildschirm, nachdem ich René nach seinem ersten Anruf googelte. Nun serviert René Frank in der Coda Dessert Bar im Berliner Stadtteil Neukölln seinen Gästen ausgefeilte Drinks und Dessertvariationen in einem sehr zeitgemäßen Interieur, konzipiert von seinem Geschäftspartner Oliver Bischoff. Uns von trauth hat es riesigen Spaß gemacht mit den beiden ein trauth22-Modell auf ihr Konzept abzustimmen. Letztendlich haben sich René und Oliver für die trauth22-Schürze in anthrazit mit goldenen Messing-Karabinern entschieden. Das Anthrazit passt zum cleanen und reduzierten Look der Coda Dessert Bar; die goldenen Karabiner und Ösen wiederum greifen viele Elemente des Interieurs, wie zum Beispiel die eindrucksvolle Leuchte über dem Tresen, wieder auf. Ich habe René Frank schon im August 2017 in Berlin für eine neue Podcast-Folge von TRAUTH getroffen. Wir sprachen über Renés Stationen als Patissier und Koch, über Berlin-Neukölln, die Zusammenarbeit mit Oliver Bischoff und über seine Sicht auf die Entwicklung in der Gastronomie. – Gabriel Trauth – SHOW NOTES: Engelhorn Gourmet Festival http://www.engelhorn.restaurant/gourmetfestival/ Blogpost Coda https://trauth-fabrikate.com/about/blog/ Restaurant LA VIE in Osnabrück https://www.restaurant-lavie.de/cms/ Markthalle Neun https://markthalleneun.de/ Kumpel & Keule http://www.kumpelundkeule.de/ Coda Desert Bar http://coda-berlin.com/ Käseladen “Peppikäse” http://www.peppikaese.de/ Nastia Eliseeva // Zokotucha Porzellan http://zokotucha.de/#h=213-1523897985410 Albert Adria ENIGMA https://enigma.swiss/de/2017/07/20/das-andere-enigma-albert-adria-hat-das-beste-restaurant-der-welt-kreiert/ Ferran Adria https://de.wikipedia.org/wiki/Ferran_Adri%C3%A0 Tickets Bar http://www.ticketsbar.es/ca Bodega Bar https://www.bodega1900.com/en Original Beans Schokolade https://originalbeans.de/?gclid=EAIaIQobChMI2d-FmKy_2gIVRjbTCh0QKQ09EAAYASAAEgIV0vD_BwE “ett la benn” http://www.ettlabenn.com/ueber-uns/

Darf ich vorstellen
Episode 3: Celeste ft. Kuro & Miggi

Darf ich vorstellen

Play Episode Listen Later Mar 12, 2018 55:14


In der dritten Folge von Darf ich vorstellen besteigen Kris und Thomas die gefährlichen Hänge des Berges Celeste. Damit sie auf ihrer Klettertour den nötigen Halt finden, haben sie sich zum Sichern und Gepäcktransport die Platformer-Experten Christian “Kuro” Kurowski und Miggi an die Karabiner geholt. Viel Spaß mit unserer dritten Episode.   Links zur Episode:...

Rebuild
187: Zombie Modifier (hak)

Rebuild

Play Episode Listen Later Jul 24, 2017 121:43


Hakuro Matsuda さんをゲストに迎えて、Macbook Pro, USB-C, Kaby Lake, Ryzen, 転職、SF映画などについて話しました。 Show Notes GopherCon 2017 Afuri Ramen - Portland Here are some more ways to bring MagSafe charging back to your USB-C MacBook Pro Apple may create a MagSafe to USB-C adapter Anker PowerPort+ 5 USB-C Power Delivery Benson Leung's review of Juiced Systems USB-C Karabiner-Elements: The next generation Karabiner for macOS Sierra The New Razer Blade Gaming Laptop Skylake, Kaby Lake chips have a crash bug with hyperthreading enabled Ryzenにまつわる2つの問題 Pentium FDIV bug AMD vs Intel Market Share The new iPad Pro A10X chip is the first 10nm TSMC chip Samsung and Google are finally on the same side as Apple in a new battle Apple Machine Learning Journal ゼロから作るDeep Learning Swift Creator Chris Lattner Leaves Tesla After Only Six Months in the Job Chris Lattner's Resume Fallout ファミコンに続いて、スーパーファミコンが小さくなって再登場! アクトレイザー Zygote District 9 The Girl with All the Gifts The Last Of Us - Naughty Dog Black Mirror | Netflix Apple previews new emoji coming later this year Dragon Emoji BLADE RUNNER 2049 – Trailer 2 くりぃむ有田「有田と週刊プロレスと」シーズン2

Rebuild
166: Self-Confident Neural Network (naoya)

Rebuild

Play Episode Listen Later Nov 28, 2016 64:18


Naoya Ito さんをゲストに迎えて、Macbook Pro, Karabiner, Linux, Microsoft, ディープラーニング、Google 翻訳 などについて話しました。 Show Notes Apple’s Thunderbolt 3 to Thunderbolt 2 adapter doesn’t support your Mini DisplayPort displays Thunderbolt 3(USB-C)- Thunderbolt 2アダプタはDisplayPortの接続でディスプレイを表示できないから注意 A Week with the new Macbook Pro with Touch Bar The new MacBook Pro is kind of great for hackers Karabiner Hammerspoon Karabiner 使えない対策: Hammerspoon で macOS の修飾キーつきホットキーのキーリマップを実現する MacBook Proを捨ててThinkpad T460sを買ってgentooを入れた Bash on Ubuntu on Windows Announcing the Fastest ASP.NET Yet, ASP.NET Core 1.1 RTM TensorFlow — an Open Source Software Library for Machine Intelligence ゼロから作るDeep Learning ―Pythonで学ぶディープラーニングの理論と実装 TensorFlow on a GTX 1080 Colorful Image Colorization Island Life - Google翻訳と下訳 新Google翻訳を使って3700ワードの技術文書を1時間で翻訳した

Karmaschinken
Karmaschinken – Die Show aus dem Keller – Folge 05

Karmaschinken

Play Episode Listen Later Sep 8, 2016 78:52


Endlich zurück aus der Sommerpause! Die beiden sympathischen Neuromechatronikphilosophen Baute und Stanke sehen sich nach Monaten wieder und erzählen sich alles über Karabiner, Kirchentreppen, Kreuzfahrten, Harry Potter und Haselnussschnaps. Außerdem beantworten Sie Zuhörerfragen und werden deutlich hörbar immer schöner.

Der Übercast
#UC037: Nerd-Potpourri Teil 1

Der Übercast

Play Episode Listen Later Aug 28, 2015 67:38


Im Jahre 2015 begab es sich, dass zwei Mac User die Keyboard Maestro, LaunchBar und manch andere App sehr schätzen einen Podcast aufzeichneten indem sie ihre Lieblingsautomationen besprochen haben. Lieber Fluggast, wenn dir das Gehörte gefällt oder dir Sorgenfalten auf die edle Stirn fabriziert, dann haben wir etwas für dich: iTunes Bewertungen. Die heutige Episode von Der Übercast wird unterstützt von: Marked 2 - für den Mac zeigt euch eine Vorschau von eurem Markdown Dokument während ihr schreibt in eurem Texteditor. Markeds weite Bandbreite an Hilfsmitteln für Schreiber, Exportoptionen und Navigationsfunktionen macht es zum perfekten Begleiter für jeden Autor, Blogger oder Coder. Nutzt den Coupon Code DERUBERCAST um 30% Rabatt auf die Direktversion zu bekommen. Überbleibsel Urlaub & Seniorensport Frisch aus dem Wanderurlaub ist bei Patrick alles paletti, nur der Schrittzähler steht angesichts der ungewohnten Beanspruchung noch leicht unter Schock. Damit Arbeits-Urlauber Sven das erst gar nicht passiert, hält er sich fit mit etwas Seniorensport Hip-Hop… eine wirklich außergewöhnliche Demonstration seiner menschlichen Energie und Kraft hat er der Redaktion noch für die Show Notes zugesandt. Das MacBook Apples 12″ MacBook wurde im Berliner Apple Store von Patrick für 40 Minuten tippend getestet. Sein Resümee ist, dass die Tastatur ihm wirklich nicht zusagt. Wäre dort die normale Tastatur drinnen, so wäre der kleine Mac wirklich ein toller Computer. So ist er nur solala. Feedback von Dauernutzern willkommen. Mail Act-On Gewinnspiel Zwei bis drei Mal gibt es von Indev Software ein Bundle bei uns zu gewinnen. Wer MailTags, Mail Act-On und Mail Perspectives gewinnen möchte der vollführt diesen Klick ↓ »Lieber @derubercast. Ich würde euch persönlich umarmen, wenn ich @indev’s MailTags, Mail Act-On und Mail Perspectives gewinnen würde.« Überschallneuigkeiten Grim Fandango Remastered Der 1998 von LucasArts veröffentliche Adventure Klassiker Grim Fandango ist nun auch auf allen -Plattformen spielbar. Das ganze Spaßgebilde ist zudem noch “remastered”, ob ihr das nun gut oder schlecht findet… es ist immer wieder schön Adventures zu sehen und zu supporten, da so viele von uns damit aufgewachsen sind. Deshalb habt ihr hier auch einen hübschen Affiliate Link für die Mac-Version und für iOS. Final Fantasy VII für iOS Apropos Klassiker. Das legendäre Final Fantasy VII gibt es ebenfalls für iOS nun. Viel Spaß beim Zocken. GIPHY CAM Wer GIF’s im Handumdrehen mit einer App von Giphy erstellen will, der darf die mehr oder minder, gut bis schlechte GIPHY CAM App aus dem Apples Digitalfachhandel ziehen. Podcast-Academy Es ist soweit. Die Großkonzerne dieser Welt atmen auf, denn nun können sie sich vertrauensvoll an die Police Podcast Academy wenden, wenn sie mal so richtig auf Vollkontakt mit den eigenen Kunden gehen wollen. Wie man richtig und sanft das Mikrofon streichelt und warum das Sinn macht, bekommt ihr von Andreas und Markus beigebracht. Karabiner Patrick hat ein Full-size-Apple-Keyboard mit Nummer-Block mit einem International-Englischem Layout. Das heißt zum coden sind alle Klammervariationen einfacher zu erreichen und die wichtige Return-Taste ist noch genauso wie beim deutschen Keyboards. Ami-Tastaturen haben ja so eine Return-Taste die aussieht wie eine längere Rechts-Shift-Taste. Karabiner ist echt eine coole Hütte. Manchmal Bedarf es einer Rüge, um die App gescheit zu nutzen. Nachdem Konfluenzpunkt auf Twitter Patrick gesagt hat, dass er es für dies und das nutzt, hat sich Patrick mal die Dokumentation auf der Webseite durchgelesen, seine läppischen Mini-Shortcuts gelöscht und die ersten Schritte unternommen die App richtig zu nutzen. Was geblieben ist… ↓ Der Hyper-Key aka ⌃⌥⇧⌘ BrettTerpstra.com: A useful Caps Lock key BrettTerpstra.com: A guided tour of my Hyper key shortcuts Da nun der Hyper-Key existiert, kann es losgehen und man kann sich mit Keyboard Maestro oder der App seiner Wahl (BetterTouchTool, FastScripts, etc.) mehr zusammenschrauben. Bei Patrick öffnet Hyper-T somit den iTerm visor (Global Hotkey, bei ihm ein bildschirmfüllendes slideout Fenster für alles was nebenher und im Hintergrund getan werden kann). Launcher Mode v2 Die App Launcher Group kann mittels O gedrückt lassen und… D,D: Due.app K: Karabiner M: MailMate N: nvALT P: Path Finder S: Sublime Text S,S: Safari T: iTerm Fenster SPACE: Trigger (Keyboard Maestro) Macro by Name … Anwendungen öffnen. Das ist schick, toll und wirklich schneller als LaunchBar oder Alfred. Wer daneben noch seine meistgenutzten Ordner schnell öffnen will, ist mit hier auch richtig. So zum Beispiel: O+F+S: Skripte Ordner O+F+B: Blog Ordner O+F+U: Ubercast Ordner etc. Sonstiges Eject: Ctrl+Backtick – was bei mir eine anwendungsspezifische Keyboard Maestro Palette aufruft. FN+Eject ist dann ein normales auswerfen des CD-Schachts. Ctrl-Backtick Beispiel von Patrick: So sieht die Google Chrome Palette aus. Shifts to Parentheses hat Patrick von Steve Losh übernommen. Der nutzt jede Menge schlaue Hacks mit Karabiner und hat sich damit z.B. auch beigebracht richtig zu tippen indem er gewisse Tastenkombinationen wie Rechts-Shift+W unterbindet. 2x Rechts-Shift mutet in Skype das Mikrofon über einen Automator Workflow. Karabiner: 2x right-shift to mute Skype private.remap_2x-shift-l Mutes Skype via the command-line (triggers an AppleScript based Automator workflow) __DoublePressModifier__ KeyCode::SHIFT_R, KeyCode::SHIFT_R, KeyCode::VK_OPEN_URL_SHELL_SkypeMuteToggle, KeyCode::VK_OPEN_URL_SHELL_SkypeMuteToggle Automator AppleScript: tell application "Skype" if (send command "GET MUTE" script name "MuteToggler") is equal to "MUTE ON" then send command "SET MUTE OFF" script name "MuteToggler" else send command "SET MUTE ON" script name "MuteToggler" end if end tell Ansonsten hat Karabiner noch tolle Beispiele dabei wie den “Browsing Mode” um Webseite angenehm per Tastatur abzulesen oder beispielsweise cmd+Q,Q um Apps zu beenden – somit schließt ihr nie wieder ausversehen eine App, obwohl ihr nur mit cmd+W das Fenster zumachen wolltet. Wem das zu viel Einschränkung auf einmal ist, der kann dieses Verhalten auch auf spezifische Apps begrenzen. Patrick nutzt es nur für den Browser, weil es dort ein schwerer Schicksalsschlag ist, wenn beim Neustart alle Tabs erst einmal geladen werden müssen. Auf GitHub (oder eurem Mac in den tiefen der Karabiner Installation) findet ihr alle Standardkonfigurationen, so auch die des Launcher Modes. Diese erleichtern es einem Anpassungen vorzunehmen. Um zum Beispiel den Browser cmd+Q,Q Shortcut zu nutzen, sucht man sich die passende Seite raus und modifiziert diese leicht, damit nur Safari und Google Chrome eine Extra-Einladung zum beenden benötigen: Press Command+Q twice to Quit Browser private.doublepresscommandQinBrowsers SAFARI, GOOGLE_CHROME ModifierFlag::CONTROL_L, ModifierFlag::CONTROL_R, ModifierFlag::OPTION_L, ModifierFlag::OPTION_R, ModifierFlag::SHIFT_L, ModifierFlag::SHIFT_R, __DoublePressModifier__ KeyCode::Q, MODIFIERFLAG_EITHER_LEFT_OR_RIGHT_COMMAND, KeyCode::VK_NONE, KeyCode::Q, MODIFIERFLAG_EITHER_LEFT_OR_RIGHT_COMMAND Wer die komplette private.xml von Patrick sehen will, kann sich dieses Gist anschauen. Lieblings Server App? Was so im Internet cool ist pickt Andreas. Wallabag erlaubt euch ein selbstgehostetes “Pocket” aufzusetzen. Es gibt sogar ein Extensions, eine iOS und Android App. Ansonsten wäre da noch die selbstgehostete ownCloud mit der man grundsätzlich schon einmal (fast) alles machen kann dank der App-Schnittstelle. Konvertieren auf der Kommandozeile Ein Hoch auf afconvert, ffmpeg, textutil und pandoc stimmt Andreas an. Völlig zurecht, den afconvert und textutil sind schon bei den Bordmittel auf eurem Mac mit dabei. Das eine kümmert sich darum die typischen Apple Audioformate zu konvertieren, z.B. afconvert -f m4af -d alac Sven.aifc -o Sven.m4a und das andere kann eine breite Palette von Textformaten konvertieren. Wer öfters mal nach Powerhausen fährt in Sachen Audio/Video ist jedoch mit dem Tausendsassa ffmpeg gut bedient. Die Schwergewicht-Keyboard-Heber unter euch dürfen pandoc nutzen um das gleiche Wunderwerk mit Text zu vollbringen. pandoc kann beispielsweise auch das ePub-Format generieren. Deine 5 liebsten Keyboard Maestro Macros Andreas: Tag: Quote in Day One Work Macro Fenster Management ⌘⌥F in FCPX und Motion Print Mail und die Hazel-Regel Patrick: Images Macro Image Manipulation Series - Keyboard Maestro Image Editing Suite — RocketINK URL Macro Screenshot Palette Taking Screen Shots And Automating Image Manipulation Trello Macro Trello this with Keyboard Maestro — RocketINK Trello Markdown Export — RocketINK Notes Macro Updated Notes Palette Filing Macro — RocketINK Mehr Text-Macros von Zettt gibt’s hier und Patrick hat seine Sammlung hier. PS: Der Keyboard Maestro Macro Launcher den Patrick gemeint hat in der Sendung ist tatsächlich von der App selbst. Die Action heißt “Trigger Macro by Name”. Die 5 häufigsten Launcher Actions Patrick: Instant Send (meist zu irgendeinem Ordner) DDG Search Google Images Leo Dictionary Timer - byteDash 2014 Andreas: Instant Send Keyboard Maestro macros Google Amazon Quit/Force Quit/Open Anyway Unsere Picks Patrick: Rego Andreas: BetterSnapTool Die Flugmannschaft dieser Woche. In Spenderlaune? Wir haben Flattr und PayPal am Start und würden uns freuen.

All Cool Blind Tech Shows
Remapping your CapsLock key for use as the VoiceOver modifier keys.

All Cool Blind Tech Shows

Play Episode Listen Later Oct 26, 2014


In this episode Garth demonstrates the installation and setup of the applications Karabiner and Seil to allow the remapping of your CapsLock key for use as the VoiceOver modifier key. He also shows you how to set up another keyboard shortcut to enable and disable capsLock. Go into System Preferences, Keyboard. In the keyboard tab of the dialog, activate the Modifier Keys button. In the table, find the CapsLock key option and assign “No Action”. From pqrs.org, download and install the applications Karabiner and Seil. Open Seil, and in the Settings tab, find the first table. In the table expand the row which relates to the CapsLock key. Activate this option by checking the checkbox. Move VO focus over to the Key Code field and VO+Spacebar on it. Now, overtype it from 51 to 110. . Open Karabiner. You’ll receive a system notification the first time you run the utility. You’ll be prompted to allow Karabiner to control the computer using Accessibility Features. Follow the prompt and you should be taken to the Security and Privacy pain of System Preferences where you can grant access to Karabiner. Back in the “Change Key” tab of Karabiner, use the search field to find the appropriate configuration in the table. You can search for blind and the list will be narrowed to the appropriate entry, Use CapsLock as VoiceOver key. Check this checkbox and you’re ready to use your CapsLock key as the VoiceOver modifier. To setup a CapsLock key replacement, go to the “Change Key” tab of Karabiner. In the Remapping Table, find the entry, Shift+Escape to CapsLock and check it. Now you’re able to use these keys to toggle CapsLock on and off.

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Remapping your CapsLock key for use as the VoiceOver modifier keys.

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Play Episode Listen Later Oct 25, 2014


In this episode Garth demonstrates the installation and setup of the applications Karabiner and Seil to allow the remapping of your CapsLock key for use as the VoiceOver modifier key. He also shows you how to set up another keyboard shortcut to enable and disable capsLock. Go into System Preferences, Keyboard. In the keyboard tab of the dialog, activate the Modifier Keys button. In the table, find the CapsLock key option and assign “No Action”. From pqrs.org, download and install the applications Karabiner and Seil. Open Seil, and in the Settings tab, find the first table. In the table expand the row which relates to the CapsLock key. Activate this option by checking the checkbox. Move VO focus over to the Key Code field and VO+Spacebar on it. Now, overtype it from 51 to 110. . Open Karabiner. You’ll receive a system notification the first time you run the utility. You’ll be prompted to allow Karabiner to control the computer using Accessibility Features. Follow the prompt and you should be taken to the Security and Privacy pain of System Preferences where you can grant access to Karabiner. Back in the “Change Key” tab of Karabiner, use the search field to find the appropriate configuration in the table. You can search for blind and the list will be narrowed to the appropriate entry, Use CapsLock as VoiceOver key. Check this checkbox and you’re ready to use your CapsLock key as the VoiceOver modifier. To setup a CapsLock key replacement, go to the “Change Key” tab of Karabiner. In the Remapping Table, find the entry, Shift+Escape to CapsLock and check it. Now you’re able to use these keys to toggle CapsLock on and off.

NacktGutAussehen - Dein Fitness Podcast mit Paul Kliks
[NGA 25] - Der NGA-Tipp für 2013 - Sling Training

NacktGutAussehen - Dein Fitness Podcast mit Paul Kliks

Play Episode Listen Later May 28, 2013 19:46


[NGA 25] - Der NGA-Tipp für 2013 - Sling Training Was ist Sling Training? Training an einem Seilsystem bei dem Du an Deiner Körperstabilität (vorrangig Rumpfstabilität) arbeitest. Sling Trainer Schritt für Schritt erklärt: - Stell Dir einfach vor, Du schmeißt eine lange Schnur über einen Ast, an den Enden der Seile sind griffe. - Jetzt hältst Du die Griffe mit ausgestreckten Armen fest und gehst mit den Füssen soweit nach vorne, bis du beispielsweise direkt unter dem Ast liegst. - Nur um Deinen Körper in dieser Postion von Scheitel bis Ferse in einer ganz geraden Linie zu halten, benötigst Du ziemlich viel Körperspannung. - Wenn Du jetzt auch noch beginnst Deinen Körper nach oben zu ziehen, wird das ganze noch anstrengender. Das coole dabei ist, dass wenn Du jetzt mit den Füssen wieder nach hinten gehst, wird das Ranziehen wieder einfach. Auf diesem Gesetz der Schwerkraft beruht das Sling Training. Absolut jeder kann unterschiedlich viele Übungen in unterschiedlichen Intensitäten durchführen. Vorteile eines Sling Trainers: - Sehr leicht und klein (für urlaub oder Geschäftsreisen) - Ortsunabhängig - Training in Muskelketten (Wasserkasten aus dem Kofferraum heben) - Kompakte Trainingseinheiten durch schnelle Verstellbarkeit der Intensität (Bsp: Rudern) - Kinderleichte Anbringen (indoor wie outdoor) - Hoher kalorischer Verbrauch beim Training möglich durch die hohe Anzahl an aktivierten Muskelfasern Für wen ist Sling Training geeignet? Es kommt auf dein Ziel drauf an! Hör in den Podcast rein, dort quatschen wir genau über dieses Thema. Was für Unterschiede gibt es bei Sling Trainern? - Das TRX ist ein Seil (genauer gesagt ein Band) das in der Mitte fixiert ist. - Der aeroSling ist ein Seil (wie es auch beim Klettern verwendet wird), welches um eine Umlenkrolle läuft - Der aeroSling ist entsprechend Deiner Bedürfnisse anpassbar. An Karabiner kann verschiedenes Equipment einfach montiert werden. Vorteil: Mit der Verbesserung Deiner Fitness steigt auch Deine Anforderung an den Sling Trainer. Lass uns gerne über das Thema Sling Training diskutieren. Gerne auf dem Blog des Outdoor Fitness Busses. http://outdoor-fitness-bus.blogspot.de/2013/05/sling-trainer.html Kennst Du Coach Mark’s kostenlosen 10-Tage-Kurs? Nein? Dann melde Dich heute auf http://www.marathonfitness.de dafür an (Anmeldemöglichkeit auf der linken Seite in der Sidebar). Wohnst Du in München? Hast Du Lust auf Training mit Frischluftgarantie??? Dann freut sich Coach Paul auf Deinen Besuch auf http://www.outdoor-fitness-bus.de