Lebendig mit allen Sinnen

Wie wäre es, wenn du in deinem Leben nur noch deinem Herzen folgen würdest? Nicht mehr zu denken, ich muss aber noch dies oder das oder das geht nicht, weil ... Wenn es dir egal ist, was andere denken oder was richtig oder falsch ist, weil du völlig im Vertrauen bist!? Hast du das schon mal gemacht? Auch über einen längeren Zeitraum - viele Jahre? Oder lebst du bereits grundsätzlich so? Wenn du meine letzten Videos verfolgt hast, dann weißt du, dass ich gerade eine zweiwöchige Reise hinter mir habe, auf der ich mich intuitiv habe leiten lassen. Ich habe so wunderbare Erlebnisse erfahren, so tolle Menschen kennen gelernt und bin an so wundervollen Orten gelandet. Diese Erfahrung habe ich nun zum Anlass genommen, meine Wohnung hier in Köln zu kündigen. Ja, ich habe tatsächlich meine Traumwohnung gekündigt! Ich werde mal wieder meine Sachen einlagern. Doch zuvor werde ich noch einiges verkaufen. Loslassen auf allen Ebenen ist mal wieder angesagt. Schau gerne auf dem bekannten Kleinanzeigenportal, ob du etwas von meinen Sachen gebrauchen kannst. Außerdem werde ich mir ein neues Reisegefährt zulegen, vielleicht ein VW California oder lieber noch ein Opel Zafira Life oder Vivaro. Solltest du so ein Auto im Angebot haben, dann gib mir bitte Bescheid. Ich bin so gespannt, was sich noch in den nächsten Wochen ergeben wird. Habe ich doch früher immer die Menschen bewundert, die völlig frei mit Kind und Kegel durch die Weltgeschichte gereist sind. Ich habe immer gesagt, toll, würde ich niemals machen. Wie schön, dass ich meine Meinung geändert habe. Hast du dich auch schon mal über einen längeren Zeitraum leiten lassen? Machst du es heute immer noch? Wenn nein, warum nicht? Bitte teile mir deine Erfahrungen mit. Ich freue mich drauf! Fröhliche Grüße Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://youtu.be/0CQ9FR4NIro kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensfreude:https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-erstgesprach Musik: One Second von FRAMETRAXX

Kennst du diese Weisheit? Hast du sie jemals wirklich erfahren und tief im Innern verstanden? Ich gebe zu, dass ich sie erst in den letzten Tagen tatsächlich verstanden habe. Wenn du meine letzten Aufnahmen verfolgt hast, dann weißt du, dass ich in den letzten Wochen immer wieder von meinem Ziel abgekommen bin und dafür auf dem Weg etwas sehr wertvolles erfahren habe. So hatte ich eine Reise nach Paraguay geplant, mit dem Ziel, es als mögliches Auswanderungsland in Betracht zu ziehen, doch die Reise wurde jäh am Flughafen beendet. Erst eine Woche später, entdeckte ich, wofür es wichtig war diese Reise genau mit dieser Intuition zu buchen. Ich erhielt ein Geschenk, was größer nicht hätte sein können. Auf meiner Alternativreise mit dem Auto hatte ich nach 250 Kilometern eine Panne und war gezwungen, einen Zwischenstopp einzulegen. Dadurch entdeckte ich, dass ein guter Freund, den ich fast aus den Augen verloren hatte, nur eine Stunde entfernt genau auf meinem Weg wohnt. Ich nutzte die Gelegenheit, um ihn zu besuchen. Eine gute Bekannte machte mich auf eine Unterkunft aufmerksam, die ebenfalls auf dem Weg zu meinem Endziel lag. Dieser Ort ließ mich bereits so bei mir ankommen, dass ich Lust bekam, mich weiter führen zu lassen und änderte spontan meine Route. So wurde ich von weiteren Orten und mit wertvollen Menschen beschenkt. Wann hast du das letzte Mal eine Reise geplant, aus der etwas ganz anderes entstanden ist? Hast du dich schon einmal von den Zeichen die dir geschenkt wurden, einladen lassen? Ich möchte dich heute genau dazu animieren. Auch wenn der Verstand gerne genau plant, so hat das Leben oftmals etwas anderes mit uns vor. Lass die Wunder in dein Leben, die dadurch entstehen. Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei. Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://youtu.be/0CQ9FR4NIro kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensfreude:https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-erstgesprach Musik: One Second von FRAMETRAXX

Stell dir vor, nachdem deine Überseereise noch vor dem Abflug jäh am Heimatflughafen geendet ist, entscheidest du dich für eine Autoreise innerhalb Europa. doch bereits nach 250 Kilometer wünscht sich dein Auto eine Werkstatt. Wir reagierst du? Glaubst du, du bist vom Pech verfolgt oder lenkst du deinen Blick auf alles Positive in dieser Situation? Als mir genau das widerfahren ist, war ich von Dankbarkeit erfüllt. Du fragst dich, wie das gehen kann? Nun, das ging ganz automatisch. Denn als mein Auto begann zu ruckeln begann und kurze Zeit später Warnleuchten aufleuchteten, befand ich mich gerade in einer Baustelle und wünschte mir nur, dass ich hier nicht stehen blieb. Als mir dieser Wunsch erfüllt wurde, schaffte ich es sogar noch bis zur nächsten Ausfahrt und dann befand sich ganz in der Nähe eine Werkstatt. Doch damit nicht genug: ich traf hier ausschließlich auf herzliche Menschen, die sich trotz angehendem Feierabend meiner annahmen. Der Fehler wurde rasch erkannt, ein Hotelzimmer und ein Taxi besorgt. Selbst die Ersatzteile wurden mit einem Mehraufwand günstig besorgt. Obendrauf erkannte ich am nächsten Morgen, dass ein guter Freund nur eine Stunde von mir entfernt, genau auf dem Weg zu meinem ersten Ziel wohnte. Kurzerhand nahm ich Kontakt zu ihm auf und stattete ihm einen Besuch ab. Was hättest du gemacht? Hättest du dich geärgert, bereits einen Tag verloren zu haben und hättest keinesfalls einen weiteren Zwischenstopp eingelegt? Ich bin total dankbar, dass ich über diesen Umweg wieder den Kontakt aufleben lassen habe, denn wir hatten uns fast aus den Augen verloren. Wie geht es dir? Kannst du Situationen annehmen, wie sie kommen und sie von der positiven Seite betrachten? Schreib mir von deinen Erlebnissen. Wenn du gerne diese Gelassenheit in dir hättest, dann hast du jederzeit die Möglichkeit, diese Ruhe in dir zu erwecken, denn du kannst mir glauben, dass ich früher ganz anders reagiert hätte. Gerne unterstütze ich dich auf deinem Weg. Hier findest du den Weg zu mir: https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-erstgesprach Ich freue mich auf deine Kommentare. Von Herzen wünsche ich dir ein entspanntes Leben. Deine Stella P.S. Mein zusätzliches Geschenk bekam ich vom Werkstatt-Chef, der zu mir sagte: "Ich bewundere Sie für die Ruhe, die Sie ausstrahlen." Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://youtu.be/0CQ9FR4NIro kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensfreude:https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-erstgesprach Musik: One Second von FRAMETRAXX

Stell dir vor, du hast eine Überseereise gebucht und ein paar Tage vor deinem Abflug hast du das Gefühl, dass dir immer mehr Steine in den Weg gelegt werden. Schließlich widerfährt dir am Abreisetag ein traumatisches Ereignis direkt am Flughafen. Wie reagierst du? Denkst du dir: Augen zu und durch. Was mich nicht umbringt macht mich härter. Oder fragst du dich, was das alles zu bedeuten hat und stellst die Weiterreise in Frage? Mir ist genau das passiert: Ich hatte eine Reise nach Paraguay gebucht, sogar mit dem Hintergrund eventuell in dieses Land auswandern zu wollen. Bereits ein paar Tage vor Reisebeginn stellte sich heraus, dass Unterlagen nicht vollständig waren und eine Beschaffung mit erheblichen Stress und Zeitaufwand verbunden waren, der Anschlussflug in Sao Paulo wurde um 7 Stunden nach hinten verschoben und am Frankfurter Flughafen machte ich eine mehr als unschöne Erfahrung. Verwirrt stand ich schließlich verspätet am CheckIn Schalter, um festzustellen, dass eine Kreditkartenabbuchung für ein upgrate nicht ausgeführt wurde. Auf dem Weg zum Kasseschalter erkannte ich, was nun zu tun war. Ich setzte mich auf den Boden, Hand auf´s Herz und fragte mich, ob ich diese Reise weiterhin antreten sollte. Ich bekam eine klare Antwort: Nein! Interessanter Weise wurde ich ab diesem Zeitpunkt ruhiger und wusste genau, was zu tun war. Ich versuchte einen Rechtsanwalt zu kontaktieren, eine Schlafunterkunft oder Rückfahrgelegenheit zu organisieren. Schließlich war ich weit nach Mitternacht wieder zu Hause. Als ich bei der Ankunft in Köln zu meinem lieben Fahrer sagte, dass sich das gerade wie eine Niederlage anfühle, sagte er: "Das ist ja spannend, denn genau das ist nicht. Du hast zu dir gestanden und auf dein Herz gehört. Du hast Stärke bewiesen." In dem Moment fiel es mir schwer, das so zu sehen, doch heute weiß ich, das er Recht hat. Was hättest du in meiner Situation gemacht? Hattest du schon einmal ein ähnliches Erlebnis? Hast du schon mal eine Reise abgebrochen, weil sie sich plötzlich nicht mehr stimmig angefühlt hat.? Schreib mir von deinen Erfahrungen. Wie sehr hörst du auf dein Herz? Ich sende dir ganz liebe Grüße Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://youtu.be/0CQ9FR4NIro kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensfreude:https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-erstgesprach Musik: One Second von FRAMETRAXX

Geht es dir auch so, dass du dich manchmal von Nachrichten beunruhigen lässt? Und du fühlst, wie sie ein Durcheinander in dir auslösen? Was machst du dann? Ich habe unterschiedliche Methoden: zum einen reduziere ich eingehende Nachrichten auf ein Minimum. Das gilt sowohl für die klassischen, als auch für die alternativen. Und zum anderen glaube ich nicht alles. Ich hinterfrage Dinge und bilde mir meine eigene Meinung. Leider ist es so, dass beide Nachrichtenkanäle oftmals Angst auslösen. Angst raubt mir aber Kraft und lässt mich nicht mehr klar denken. Sollte ich bemerken, dass mich eine Nachricht nun doch einmal vereinnahmt hat, lenke ich den Fokus schnell auf mich. Das heißt ich verbinde mich mit mir, mit der Erde und der Unendlichkeit ,dem Göttlichen, Universum, wie auch immer du es bezeichnen möchtest. Das schenkt mir Kraft und Sicherheit und lässt mich meine Liebe spüren. Für mich ist es das größte Geschenk, meine Liebe, meine Herzensenergie zu spüren und daraus zu handeln. An machen Tagen will mir dies allerdings nicht so richtig gelingen, dann nutze ich zum Beispiel eine geführte Meditation, die mich unterstützt in meine Herzensenergie aufzurufen. Wenn ich vor Entscheidungen stehe oder eine Antwort auf eine Frage suche und unsicher bin, ob da gerade mein Kopf oder mein Herz zu mir spricht, dann nutze ich gerne folgende Übung: Du benötigst hierzu 4 Blankozettel. Auf den ersten Zettel schreibst du das Wort ICH und auf die anderen drei Zettel jeweils eine mögliche Antwort auf deine Frage. Diese so knapp, wie möglich, in ein bis drei Wörtern. Du stellst dich dann mit beiden Füßen auf den ICH-Zettel. Die anderen drei Zettel drehst du um und mischt sie, bis zu nicht mehr weißt, was auf welchem Zettel steht. Nun legst du sie nebeneinander vor dich hin. Werde erst einmal still für dich, verbinde dich und stelle dir dann noch einmal deine Frage. Wenn du dich dann auf einen der Antwortzettel stellst, gibst du die Frage ans Universum ab und spürst einfach, wie dein Körper reagiert. Wenn du eine Reaktion wahr genommen hast, gehst du zurück auf den ICH-Zettel. Du machst dieses Procedere für die anderen Zettel genau so. Nimm Veränderungen wahr. Welche Unterschiede gab es auf den unterschiedlichen Antwortzetteln? Hat es irgendwo gezwickt, musstest du lachen, bist du zusammengesunken oder gewachsen? Auf welchen Zettel hast du dich am wohlsten gefühlt? Genau diesen Zettel drehst du um, denn das ist deine Herzensantwort. Herz über Kopf. Da hast du deinen Kopf mal eben ausgetrickst. Ich wünsche dir viel Freude bei der Umsetzung. Herzliche Grüße Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://youtu.be/0CQ9FR4NIro kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensfreude:https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-erstgesprach Musik: One Second von FRAMETRAXX

Kennst du diese Tage, wo du von deinen Emotionen total eingenommen bist und egal, ob du deinen Fokus auf traurige oder schöne Dinge lenkst, dir einfach die Tränen in die Augen steigen? Wie gehst du damit um? Was machst du in solchen Situationen? Als ich von ein paar Tagen in genau so einer Situation war, war ich zunächst verwirrt. Hatte ich doch meine negativen Gedanken wahr genommen und bewusst meinen Fokus auf schöne Dinge gelenkt, wurde ich auch hier sentimental. So wünschte ich mir ein Schulter zum Anlehnen, eine Hand zum Festhalten. Ja ich suchte die Unterstützung im Außen, auch wenn ich wusste, dass ich sie in mir finde. Aber darf das nicht auch mal sein? Ich denke schon. Nur doof, wenn dann keiner da ist. Am Abend, in einer virtuellen Gruppe meines wunderbaren Mentors, Sven Siranus von Staden, wurde uns die Frage gestellt, was brauchst du heute? Eine wundervolle Frage! Was brauchte ich wirklich? Nach einer Weile wusste ich es: eine Herzensmeditation, in der ich nicht nur mich wieder besser spüren konnte, sondern auch die Verbindung innerhalb der Gruppe intensiver spürte. Da ich die einzige war, die auf diese Frage eine Antwort hatte, wurde mein Wunsch erfüllt. Und genau das ist es doch! Je klarer du für dich weißt, was du brauchst, desto klarer kannst du es nach außen kommunizieren, die Energie in diese Richtung schicken und Türen werden sich öffnen. Sie die Geschenke, die am Wegrand liegen, folge ihnen und sammle sie ein. Dein Leben kann so leicht sein, wenn du klar für dich bist. Probiere es doch einfach mal aus und teile mir auch gerne deine Erfahrungen mit. Ich freue mich über deine Kommentare. Herzensgrüße Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://youtu.be/0CQ9FR4NIro kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensfreude:https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-erstgesprach Musik: One Second von FRAMETRAXX

Ricarda Krumbiegel, Berührungsexpertin, Bewusstseinsforscherin und Lebenskünstlerin, fand auf ihren langjährigen Reisen zu ihrem Herzensunternehmen - der Yoni Spa. Das Interview mit ihr ist im Rahmen meines Online-Kongresses, Lebendig mit allen Sinnen, im Jahr 2019 entstanden. Dabei ist es heute mindestens so aktuell, wie damals. Hast du eine Idee, was sich hinter Yoni Spa verbergen könnte? Yoni ist die Bezeichnung des weiblichen Geschlechtsorgans, was Ricarda allerdings mit ihren Worten noch sehr viel sinnlicher beschreibt. Yoni Spa ist ein Raum in dem das Weibliche gesehen, gefördert und genährt wird, so dass es erblühen kann. Ein Dampfbad mit Kräutern ist hier nur ein Teil davon und bringt der Frau nicht nur ein Wohlbefinden, sondern öffnet ihre Sinne. Da Ricarda seit jeher über die Berührung mit Ihren Händen die Welt erspürt, darf sich die Frau, die sich in ihre Hände begibt, zusätzlich auf eine Kopf- oder Fußmassage freuen. Ricarda folgte nach ihrem Schulabschluss ihrer Intuition und erlernte das Gärtnern, wo sie fasziniert das Heranwachsen und Pflegen von Pflanzen, Obst, Gemüse und Kräutern erleben durfte. Die Scham vor ihrer eigenen Nacktheit verlor sie bei Ihrer Ausbildung der Tantramassage. Auf ihren Reisen durfte sie weitere Formen der sinnlichen Berührung kennenlernen und erfahren. So entwickelte sie ihre eigene Art das Wohlbefinden der Frau zu fördern und kann hier all das leben und verströmen, das auch ihr selbst zugute kommt. Daher bezeichnet sie sich selbst als Lebenskünstlerin, Berührungsexpertin und Bewusstseinsforscherin. Mit diesem Interview möchte ich auch dich inspirieren, deinen ganz speziellen Weg zu gehen, zu erforschen und das zu deinem Beruf zu machen, was du aus ganzen Herzen liebst und lebst. Finde deinen Weg! Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören! Herzensgrüße Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCN0ounqtG9B_BVWGv3XUxIQ Podcast: https://lebendigmitallensinnen.podigee.io/ kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensenergie: https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-erstgesprach Musik: SEOM - Erwache Ricarda Krumbiegel: https://yoni-spa.de/ kontakt@yoni-spa.de

Dein Weg zu mir: https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-erstgesprach Geht es dir auch schon mal so, dass Kontakte sich manchmal anders entwickeln, als anfänglich gedacht? Plötzlich spürst du, dass es dir nach dem Austausch mit einem Menschen schlechter geht, als vorher. Was machst du dann? Sagst du es ehrlich deinem Gegenüber, triffst du dich weiterhin, weil eigentlich ist er/sie doch ganz in Ordnung oder gehst du vielleicht in Rückzug? Mir ist vor einiger Zeit bewusst geworden, dass ich Letzteres mache, um dem Menschen nicht ehrlich sagen zu müssen, dass ich den Kontakt einschränken oder gar canceln möchte. Ich traute mich nicht, es auszusprechen, weil ich den Menschen nicht verletzen wollte und weil es mir unangenehm war. Doch habe ich ihn mit meinem Rückzug nicht genau so verletzt - und außderdem verwirrt zurück gelassen? Schließlich hatte er /sie keine Ahnung, warum, ich mich plötzlich zurück ziehe? Auch für mich fühlte es sich nicht gut an und so habe mich entschieden, herauszufinden, was dahinter steckt, damit es sich ändern kann. Vermutlich spürte ich bereits, dass es nicht leicht für mich werden wird und ließ mich selbst von der wundervollen Menira an die Hand nehmen = coachen. Wie dankbar bin ich, dass es nicht nötig war, der eigentlichen Ursache, die verborgen in meiner Kindheit liegt, wie sich herausstellte, tatsächlich ins Auge zu schauen. Ja, ich durchlief dabei viele intensive Gefühle und mein Körper reagierte extrem. Ich hatte Angst, mir wurde kalt, ich schrie und zitterte. Doch es war nicht notwendig, mir die Situation an sich noch einmal aufzurufen, um in Heilung zu gehen. Und genau dies ist der wichtige Hinweis, den ich dir heute mitgeben möchte, damit auch du den Mut hast, Verletzungen aus vergangen Zeiten zu heilen. Denn es ist jedes Mal sehr heilsam alte Verletzungen, aus denen heraus wir heute noch reagieren, zu heilen. So fühle ich mich nun gestärkt und weiß, dass ich in Zukunft den Menschen an die Hand nehmen werde, in die Augen schauen werde und ihm aus dem Herzen heraus sagen werde, was in mir vor sich geht und dass mir der Kontakt nicht gut tut. Dabei bleibe ich ganz bei mir. So habe ich es ausgesprochen und für mich geklärt. Wenn du dir auf deinem Weg Unterstützung von mir wünscht, dann findest du hier den Weg zu mir: https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-erstgesprach Sei mir herzlich willkommen. Herzensgrüße Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://youtu.be/0CQ9FR4NIro kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensfreude:https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-erstgesprach Musik: One Second von FRAMETRAXX

https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-erstgesprach Stell dir einmal vor, du lebst ein glückliches, fröhliches Leben, voller Harmonie und Zufriedenheit. Nur durch eine Äußerung eines Einzelnen verbreitet sich plötzlich Disharmonie, Zweifel, Ängste und Argwohn. Wie fühlt sich das für dich an? Kennst du die Geschichte, Die kleinen Leute von Swabedoo? Die Geschichte beginnt damit, dass sich die Bewohner des Dorfes täglich fröhlich mit einem Lächeln begegnen und sich bei jeder Begegnung ein Pelzchen verschenken. Dieses Pelzchen ist so schön warm und weich und kuschelig, dass es ihnen zusätzlich ein wohliges Gefühl verleiht und ihre Stimmung noch mehr anhebt. Eines Tages setzt ein Kobold, der in der Nähe des Dorfes wohnt einen Stachel, indem er einen Bewohner warnt, dass er bald keine Pelzchen mehr haben wird, wenn er so großzügig mit ihnen umgeht. Diese Aussage verwirrt den kleinen Swabedoodah so sehr, dass er gar nicht mehr logisch denken kann. Aus der Angst heraus, dass er möglicherweise bald keine Pelzchen mehr haben wird, schränkt er ab sofort die Verteilung der Pelzchen ein und es verbreitet sich bald im ganzen Dorf Argwohn, Misstrauen und die Stimmung kippt. Es dauert nicht lange, da werden die ersten Bewohner krank und sterben vor Traurigkeit, Lieblosigkeit, Disharmonie und der mangelnden Nähe. Obwohl sich einige Bewohner nach den alten Zeiten zurück sehnen und davon träumen, wie sie fröhlich durch die Straßen ziehen und Pelzchen verschenken, setzen sie nur unsicher und vereinzelt um. Es wird nie wieder, wie früher. Der Stachel sitz zu tief. Warum erzähle ich dir von dieser Geschichte? Nun ich frage mich manchmal, ob wir es wohl verlernen, Menschen in den Arm zu nehmen, liebevoll und hilfsbereit zu begegnen!? Was macht diese Vorstellung mit dir? Möchtest du das? Doch wer hat es in der Hand, ob das passieren wird oder nicht? Du! Ich! Jeder einzelne von uns, jeder für sich selbst. Es gibt immer Möglichkeiten, das zu tun, was du selbst für richtig ansiehst und die Menschen zu finden, die genau so denken, wie du. Schau über den Tellerrand hinweg und werde aktiv, kreativ und lebe dein Leben in Liebe, Harmonie, Lebensfreude und Glück. Ich für mich schmiede gerade neue Pläne und es ist total spannend. Wenn du es alleine nicht schaffst, deine Komfortzone zu verlassen, dann folge diesem LINK: https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-erstgesprach. Hier findest du den Weg zu mir. Ich wünsche dir viel Kreativität. Herzlichst Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://youtu.be/0CQ9FR4NIro kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensfreude:https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-erstgesprach Musik: One Second von FRAMETRAXX

Als gelernte Bankkauffrau kann ich in der jetzigen Situation gar nicht anders, als dich wach zu rütteln, damit du rechtzeitig dein Vermögen sicherst. Dies ist keine Anlageberatung, sondern ein Weckruf, damit du dir deine Lebensfreude erhältst. Möglicherweise steht uns die größte Wirtschaftskrise bevor. Wie sicherst du dein Vermögen? Oder steckst du den Kopf einfach in den Sand und lässt die Welle über dich hinweg schwappen? Hast du dir schon mal die Eigenkapitalquote deiner Bank angeschaut? Glaubst du immer noch, dass dein Geld bei deinem Kreditinstitut in Deutschland sicher ist? Mit deiner Einlage leihst du deiner Bank oder Sparkasse Geld. Du hast im Falle des Falles keinerlei Anspruch dein Geld zurück zu bekommen. Ist dir das bewusst? Und verlass dich bitte auch nicht auf den Einlagensicherungsfonds. Sei kritisch und stelle viele unbequeme Fragen. Höre dir unterschiedliche Expertenmeinungen an, nutze das World Wide Web! Du hast viele unterschiedliche Möglichkeiten, dein Vermögen zu investieren: Aktien, Edelmetalle, Rohstoffe, Fremdwährungen, Kryptowährungen, Immobilien und vieles mehr. Befasse dich intensiv mit diesen Anlagen und streue dein Geld in viele Bereiche. Gib die Verantwortung nicht ab, sondern lerne, recherchiere und handle selbstverantwortlich. Hold dir die Unterstützung von Experten deines Vertrauens. Bilde dir deine Meinung und traue dich neue Wege zu gehen. Oder möchtest du blind in eine Währungsreform rein schliddern? Manchmal ist es unbequem sich mit einem eher unbekannten Thema zu befassen. Doch dann stärkt es dein Selbstbewusstsein. Du bist stolz auf dich, dass du den Mut hattest, dich zu trauen und wächst an deinen Aufgaben. Selbstverantwortung ist ein wichtiges Puzzleteil für deine Lebensfreude. Ich wünsche dir viel Freude bei deiner Recherche. Herzliche Grüße Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://youtu.be/0CQ9FR4NIro kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensfreude:https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-erstgesprach Musik: One Second von FRAMETRAXX

Hier findest du den Weg zu mir: https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-erstgesprach Wie zufrieden bist du in und mit deinem LEBEN? Ist dir schon einmal aufgefallen, dass das Wort FRIEDEN in "zufrieden" steckt? Wie zufrieden bist mit dir selbst? Bist du im Frieden mit dir? Was macht diese Frage mit dir? Was denkst du von dir? Sind es erhebende Gedanken oder denkst du immer wieder, dass du dies oder das nicht schaffst, dass zu gar zu blöd dazu bist, dass du nicht gut genug bist oder was auch immer!? Genau das ist doch der erst Schritt: beobachte deine Gedanken. - Was denkt es in dir? Wir sind uns lediglich 2% unserer Gedanken bewusst. - Na dann sollte es doch ein Leichtes sein, diese 2% zu beobachten, oder nicht? Werde dir deiner Gedanken bewusst. Drehen sich deine Gedanken vielleicht immer wieder auf Dinge in der Vergangenheit, die dir widerfahren sind? Oder träumst du von Dingen in der Zukunft, von denen du überzeugt bist, dass du sie eh nie erreichen wirst? Oder sind deine Gedanken im JETZT? Befasst du dich mit Dingen, die JETZT anstehen, die JETZT von Bedeutung sind, die dir JETZT gut tun, die dich JETZT weiter bringen? Glaubst du, dass du Frieden in dir finden kannst, wenn du dich den ganzen Tag mit negativen Dingen befasst? Ja, die jetzige Zeit ist für jeden von uns herausfordernd. Doch ich bin mir sicher, dass es auch in deinem Leben etwas gibt, was bei dir zum Positiven verändert hat: vielleicht verbringst du jetzt mehr Zeit mit deiner Familie. vielleicht hast du jetzt mehr Zeit für dich. vielleicht verbringst du jetzt viel mehr Zeit an der frischen Luft. Was ist es bei dir? Worauf legst du den Fokus? Genießt du die positiven Dinge, bist dankbar dafür und badest in diesem Gefühl? Oder befasst du dich immer wieder mit den Dingen, die gerade nicht gehen? Wie kreativ gehst du mit deiner Situation um? Finde den Frieden in dir. Finde Frieden in deinem Oberstübchen und lenke den Fokus auf das, was geht. Erhebe dich! Schau, was du alles kannst, wer du bist, wie einzigartig und wertvoll du bist. Teile gerne deine Erfahrungen mit mir. Wenn du dir meine Unterstützung wünscht, dann folge diesem LINK: https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-erstgesprach Ich sende dir liebe Grüße und wünsche dir tiefe Zufriedenheit! Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://youtu.be/0CQ9FR4NIro kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensfreude:https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-erstgesprach Musik: One Second von FRAMETRAXX

Die Zeit ist eines unserer wertvollsten Güter, vergeude nicht Deine Zeit mit Themen, die einfach leichter sein dürfen. Nicht das Leben verdösen, einfach Ösen lösen! Dieses Interview ist im Rahmen meines Online-Kongresses, Lebendig mit allen Sinnen, im Jahr 2019 entstanden. An seiner Aktualität hat es dabei an nichts verloren. Claudia Maria Guenther ist seit 26 Jahren im Bereich Blue Chip Unternehmen und KMUs in Deutschland und USA tätig. Sie ist Dipl.– Betriebswirtin (D) und hat einen MBA (USA) Abschluss. Seit 2004 steuert sie als freiberufliche Unternehmensberaterin Change Management Projekte in der Luftfahrtindustrie, der Telekommunikation und dem Gesundheitswesen. Seit 2010 ist Sie Geschäftsinhaberin von Ösen lösen und löst körperliche, zwischenmenschliche und geschäftliche Ösen. Leben darf leicht sein. Business auch! Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören! Herzensgrüße Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCN0ounqtG9B_BVWGv3XUxIQ Podcast: https://lebendigmitallensinnen.podigee.io/ kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensenergie: https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-erstgesprach Musik: SEOM - Erwache Claudia Maria Guenther cmg@oesenloesen.com oder https://oesenloesen.com/kontakt/ Das Geschenk im Abspann galt nur im Rahmen des Online-Kongresses #Stella Hahm #Matrix #Lebensfreude

https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-erstgesprach Das Geheimnis des Glücks ist die Liebe. Das Geheimnis der Liebe ist die Stille. Beides trägst du in dir. Bist du bereit für dein Glück? Früher habe ich geglaubt, die Liebe gibt es nur zwischen zwei Menschen. Heute habe ich den Wert der Liebe in mir entdeckt. Heute räkle ich mich wohlig in diesem Gefühl, was ich ganz alleine für mich in der Stille aufrufen kann. Ein Gefühl, was ein Feuerwerk in mir entfacht. In diesem Moment ist mein Verstand ausgeschaltet und meine Herzensenergie auf Hochtouren. Wichtige Entscheidungen treffe ich nur noch hier. Denn mein Herz, in dem ja bekanntlich die Liebe wohnt, weiß so viel besser, was mir gut tut. Und plötzlich geht mir alles mit Leichtigkeit von der Hand. So macht das Leben noch mehr Freude. Genau diese Leichtigkeit, diese Liebe und dieses Glück wünsche ich dir. Wenn du vielleicht keine Ahnung hast, wovon ich da spreche, du das für dich aber unbedingt entdecken möchtest, dann nimm unbedingt mit mir Kontakt auf. Klicke auf den folgenden Link und suche dir deinen Wunschtermin aus: https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-erstgesprach Ich freue mich auf dich! Alles Liebe Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://youtu.be/0CQ9FR4NIro kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensfreude:https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-erstgesprach Musik: One Second von FRAMETRAXX

Ihre Komfortzone hat Andrea Hoppe (alias Wilms) längst verlassen. Wie wertvoll in der jetzigen Zeit, dass sie neben ihrem Friseursalon noch weitere Dienstleistungen anbietet. Dieses Interview ist im Rahmen meines Online-Kongresses, Lebendig mit allen Sinnen, im Jahr 2019 entstanden. An seiner Aktualität hat es dabei an nichts verloren. Auch Andrea kam aus einer persönlichen Krise kraftvoll hervor. Sie fand für sich einen Weg ihren Friseursalon mit tibetischer Heilkunst, Schamanismus, ätherischen Ölen und ihrer Erfahrung als Lebensenergietherapeutin zu bereichern. Für Andreas ist ihr Seelenauftrag eine wunderbare Ergänzung zum bodenständigen Arbeiten. Viele Ihrer langjährigen Kunden lassen sich auf ihr neues Konzept ein, weil sie die Veränderung ihrer Person hautnah miterlebt haben. Kunden, die sie seit 30 Jahren begleiten, vertrauen ihr und öffnen sich für ihre eigene Herzensweisheiten. So verwöhnt Andrea ihre Kunden nicht nur im Salon mit Wadenwickel, Heilsteinen, ätherischen Ölen,... , sondern bietet außerhalb der Geschäftszeiten zum Beispiel Wanderungen und Meditationen und Trommelreisen an. Andrea ist kreativ, offen für neue Ideen und liebt es ihre Mitarbeiter genau so zu verwöhnen, wie ihre Kunden. Sie hat verstanden, dass Lob ein Strahlen in die Gesichter bringt, welches sie als Geschenk zurück bekommt. Andreas Devise ist: Komfortzone verlassen und schauen, was ich Neues lernen kann. So wird es bei ihr nie langweilig. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören! Herzensgrüße Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCN0ounqtG9B_BVWGv3XUxIQ Podcast: https://lebendigmitallensinnen.podigee.io/ kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensenergie: https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-erstgesprach Musik: SEOM - Erwache Andrea Hoppe (alias Wilms) kontakt@strahlkraft-by-andrea.de https://www.strahlkraft-by-andrea.de/

Kennst du diese Umarmungen, in die du für mehrere Sekunden oder gar Minuten eintauchen kannst? Nein, ich spreche hier nicht von den Umarmungen mit deinem Partner oder deiner Partnerin - jedenfalls nicht nur. Ein halten und gehalten werden ist mit jedem Menschen möglich. Ich liebe diese Umarmungen. Bei mir gibt es auch nur noch solche Umarmungen, in der ich in die Herzensenergie, in die Wärme und die Geborgenheit meines Gegenübers eintauche. Wie lange ist deine letzte Umarmung dieser Art her? Kennst du das überhaupt oder begrüßt du Menschen eher flüchtig? Interessanter Weise habe ich im letzten Jahr nur noch Menschen kennen gelernt, die ich genau so umarmen kann. Gerade in der jetzigen Zeit ist es so wertvoll, uns diese Aufmerksamkeit und das Vertrauen zu schenken. Ich lade dich ein, es einmal auszuprobieren, wenn du es noch nie gemacht hast. Und wenn du es kennst, die letzte aber schon sehr lange her ist, dann spüre mal rein, welchen Menschen in deinem Umfeld du mal wieder so herzlich in den Arm nehmen kannst. Wenn dir so gar keiner einfällt, dann komm zu mir und ich nehme dich herzlich in den Arm. Ich sende dir ganz viel Liebe. Herzliche Grüße Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://youtu.be/0CQ9FR4NIro kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensfreude:https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-erstgesprach Musik: One Second von FRAMETRAXX

Eigentlich wollte sich Elias El Gharbaoui auf seiner 18 monatigen Reise durch Südamerika nur eine Auszeit nehmen. Doch seine Begegnung mit der dunklen Bohne auf einer Kakaozeremonie entfachten seine Neugier. Dieses Interview ist im Rahmen meines Online-Kongresses, Lebendig mit allen Sinnen, im Jahr 2019 entstanden. Doch Kreativität ist heute mindestens so aktuell, wie damals. Wusstest du, dass Kakao in seinem Rohzustand nicht nur glücklich macht, sondern mit seinen Mineralien, Vitaminen und Antioxidantien auch noch unfassbar gesund ist? Mit diesen Erkenntnissen und der entfachten Liebe zur Kakaobohne konnte er auch seine Mutter begeistern. Voller Enthusiasmus ließen sie ihrer Kreativität freien Lauf, um die rohe Kakaobohne in ein köstliches Getränk zu verwandeln. Jeder für sich verfeinerte die dunkle Bohne mit Gewürzen und gesunden Süßstoffen. Sie tauschten sich aus und probierten neu. Schließlich war das Ergebnis so perfekt, dass sie es der Menschheit nicht mehr vorenthalten durften. ELIMBA entstand mit seiner Perfektion an Optik und Haptik, Geruch und Geschmack. Als Jungunternehmer ist er stolz darauf, ein neuartiges, superleckeres und multifunktionales Getränk anbieten zu können. Sein Ziel ist es aber neben dem Geschmackserlebnis auch, dass er mit seinem Getränk die Menschen zur Achtsamkeit bewegt. Er lädt die Menschen ein, sich beim Genuss des Kakaos bewusst eine Auszeit zu nehmen und das Getränk mit allen Sinnen zu erleben. Ich wünsche dir viel Freude bei diesem lebendigen Interview. Herzensgrüße Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCN0ounqtG9B_BVWGv3XUxIQ Podcast: https://lebendigmitallensinnen.podigee.io/ kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensenergie: https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-erstgesprach Musik: SEOM - Erwache Elias El Gharbaoui: elias@elimba.de http://www.elimba.de

Du wünscht dir meine Unterstützung? Dann buche dich gleich kostenfrei bei mir ein: https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-erstgesprach Was erfüllt dich mit Dankbarkeit? - Ich meine diese Dankbarkeit, die aus der Tiefe deines Herzens kommt!? Denn es geht hier nicht darum, Dinge einfach aufzuzählen, sondern wirklich die Dinge zu finden, wo sich sofort dieses tiefe Gefühl der Dankbarkeit in dir entfacht. Dieses Gefühl , was sich in deinem ganzen Körper ausbreitet, in dem du dich baden kannst und gar nicht anders kannst, als zu Lächeln. Ich lade dich ein, dich gleich im Anschluss hinzusetzen und dir dir Dinge aufzuschreiben, für die du aus tiefstem Herzen dankbar bist. Warum? Damit du dir dieses Geschenk zur Hand nehmen kannst, in Momenten, in denen es dir nicht so gut geht und du dich fragst, was das hier alles eigentlich soll. Ich bin mit einer klaren Vision in dieses neue Jahr gestartet. Ich habe eine klare Vorstellung, wie und in welchem Umfeld ich leben möchte und trage die volle Überzeugung in mir, dass sich alles ergeben wird. Und weißt, was gerade bereits passiert? Ich lerne genau die Menschen kennen, die mich bei der Umsetzung meiner Vision unterstützen können oder vielleicht ein Teil davon werden. Für all diese Begegnungen bin ich unendlich dankbar. Auch nehmen immer mehr Menschen meine Unterstützung an. Das erfüllt mich ebenfalls mit tiefer Dankbarkeit. Hast du eine klare Vision für dieses Jahr? Ich lade dich auch hier ein, dir all das aufzuschreiben, was du dir wünscht, dich richtig hier hineinzufühlen und du wirst sehen, dass du genau das anziehen wirst. Wenn du dir meine Unterstützung wünscht, dann buche dich doch gleich zu einem kostenfreien Erstgespräch bei mir ein: https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-erstgesprach Ich freue mich auf dich und wünsche dir wundervolle Erfahrungen. Herzensgrüße Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://youtu.be/0CQ9FR4NIro kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensfreude:https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-erstgesprach Musik: One Second von FRAMETRAXX

In Gemeinschaft Dinge erleben, gemeinsam voneinander lernen ist auch in der jetzigen Zeit weiterhin möglich. Und ich spreche hier von LIVE Treffen. - Nein, nicht am Bildschirm. IN ECHT!!! Schau dir die Verordnung in deiner Stadt an. Hier in Köln ist in keinem Punkt erwähnt, dass du dich in deinen privaten Räumlichkeiten an irgendwelche Einschränkungen halten musst, wenn du dich zum Austausch oder was auch immer mit deinen Freunden triffst. Lediglich Partys und Feiern sind verboten. Wie wichtig solche Treffen sind, wurde mir erst letzte Woche klar, als ich mich mit mehreren Menschen privat getroffen habe. Wir haben uns zusammen gesetzt, um uns über unsere Visionen auszutauschen, doch bevor jeder zu Wort kam, zerbrach die Runde. Du fragst dich, was daran nun wichtig oder gar positiv war? Nun, wir sind gefühlt als Gleichgesinnte zusammen gekommen, doch die Gastgeberin nahm für sich in Anspruch, die Gesprächsführung zu übernehmen - wogegen grundsätzlich sicher nichts einzuwenden ist. Als sie jedoch der ersten Person mit einer Vehemenz ins Wort schnitt und ihr den Mund verbot, wich der Rest der Gruppe gefühlt zurück und verharrte für einige Minuten in einer Schockstarre. Nachdem dann eine Diskussion entfachte, über die Art der Kommunikation, war für mich schnell ersichtlich, dass die Gastgeberin zu keinerlei Einsicht bereit war. Somit entschloss ich mich relativ schnell, den Raum zu verlassen und die Zeit mit erfreulicheren Dingen zu verbringen. Da jemand aus der Gruppe der gleichen Meinung war, verbrachten wir zu zweit einen wunderschönen Abend. Später erfuhr ich, dass der Rest der Gruppe noch einige Zeit um Klärung bemüht war, doch schließlich auch die Segel strich. Du verstehst noch immer nicht, was nun Positiv war? Nun, durch eine Äußerung, bzw. ein Verhalten einer Person, sind gleichzeitig viele Menschen an ihre eigenen persönlichen Themen gekommen. So fühlte es sich für mich an, wie eine Prüfung. Denn im vergangenen Jahr habe ich gelernt auf meine innere Stimme und meine Gefühle zu hören und mit Klarheit meinen Weg zu gehen. Bingo, sag ich, das habe ich getan. Als sich alles in mir verkrampfte und dieses Gefühl nicht weichen wollte, eine Klärung in dieser Runde aussichtslos schien, habe ich für mich gesorgt (ich habe auf mein Gefühl gehört) und bin gegangen (ich habe mit Klarheit zu mir gestanden und gehandelt). Die Gastgeberin hatte zu Beginn von sich behauptet, dass Gesprächsführung ihre Qualität sei, doch nun hat sie erlebt, dass die Gruppe selbstverantwortlicher Menschen unter ihrer Führung auseinander gebrochen ist. Sie hat nun die Chance bei sich genauer hin zu schauen, sich und ihre Qualität zu hinterfragen und ihr einen Feinschliff zu geben. Jemand anders beschäftigt sich mit gewaltfreier Kommunikation, doch in dem Moment war auch sie überfordert. Ich bin mir sicher, dass ihr im Nachhinein viele Dinge eingefallen sind, wie sie hätte reagieren können. Welch ein Geschenk. Denn diese Erfahrung kann sie nun an andere Menschen weiter geben. Und so kann jeder auf seine ganz persönliche Weise etwas Positives aus der Situation und dem Zusammentreffen ziehen. Und genau das ist der Grund, warum niemand mit Groll auf den Abend zurück blicken muss, sondern dankbar für die Erfahrung sein kann. Dieses Geschenk ist nur in Gemeinschaft möglich. Je mehr Menschen zusammen kommen, desto mehr können wir lernen. Ich wünsche mir, dass ich dich aufmuntern konnte, dich wieder mit mehreren Menschen zu treffen. Ich wünsche dir viele wundervolle Erfahrungen. In Liebe Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://youtu.be/0CQ9FR4NIro kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensfreude:https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-erstgesprach Musik: One Second von FRAMETRAXX

Deine Stimme ist die erste Visitenkarte. Wusstest du, dass die Bewertung eines Gespräch zu 30 % aufgrund des Klangs der Stimme entschieden wird? Möchtest du aus deiner Stimme mehr machen? - dich eins mit ihr fühlen? Sonja Gellert ist Stimmcoach, Präsentationstrainerin und Persönlichkeitsentwicklerin. Dieses Interview ist im Rahmen meines Online-Kongresses, Lebendig mit allen Sinnen, im Jahr 2019 entstanden. An seiner Aktualität hat es dabei an nichts verloren. Stimmentwicklung und Persönlichkeitsentwicklung gehören zusammen. Kennst du den Stress, der in dir aufsteigt, weil du dich nicht wahr genommen fühlst, deine Stimme bricht oder du dir kein Gehör verschaffen kannst? Sonja ermutigt dich, deiner Stimme mehr Raum zu geben. Ihre Wurzeln liegen in Osteuropa, wo die Frauen per se eine festere Stimme haben. Oftmals ist sie verwundert, wie leise und zurückhaltend die Frauen in Deutschland sprechen. Und dass obwohl die deutsche Sprache doch so klangvoll ist. So versteht sich Sonja als Brücke zwischen den Kulturen und den Sprachen. Sie sagt, singen ist ein Bedürfnis der Seele, wenn du es unterdrückst, fühlt es sich an, als hättest du nicht genug Luft zum Atmen. Mit ihrer lebensfrohen Art, sieht sie das Leben als einen Sack voller Geschenke. Sie wünscht sich, dass die Menschen sich und ihre Gaben erkennen und sich selbst bewundern und auch Lob annehmen können. Denn diese innere Sicherheit verleiht auch der Stimme wieder Kraft. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören! Herzensgrüße Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCN0ounqtG9B_BVWGv3XUxIQ Podcast: https://lebendigmitallensinnen.podigee.io/ kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensenergie: https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-erstgesprach Musik: SEOM - Erwache Sonja Gellert: info@sonjagellert.de www.sonjagellert.de

Gefühle spüren, Gefühle zulassen, Gefühle leben. Wie gehst du mit deinen Gefühlen um? Nimmst du sie wahr? Gibst du ihnen Raum? Oder verdrängst du sie, deckelst sie womöglich mit anderen Gefühlen? Natürlich fühlen sich Gefühle, wie Freude, Glück, Geborgenheit und ähnliche für mich besser an, als Traurigkeit, Wut und Hass. Doch Gefühle machen uns Menschen nun einmal aus und gehören zu uns. Sowohl die positiven, als auch die negativen. Und wenn wir sie nicht ausleben, wenn wir sie zurückhalten, dann machen sie uns krank. Als ich für mich um den Jahreswechsel feststellte, dass ich Gefühle deckelte, sie nicht raus lasse, vielleicht weil ich befürchtete, darin unter zu gehen, war ich sehr froh, dass ich auf die AUM-Meditation, eine bewegte Meditation von Veeresh aufmerksam gemacht wurde. Sie hatte mir bereits vor Jahren geholfen und irgendwie hatte ich sie aus den Augen verloren. Natürlich findet sie gerade online statt, doch die Energie kann trotzdem fließen. Da diese Meditation einmal im Monat statt findet und am kommenden Dienstag wieder bevor steht, möchte ich dich darauf aufmerksam machen. Du hast hier die Möglichkeit, verschiedene Gefühle in unterschiedlichen Phasen auszuleben. Dabei beginnst du mit der Wut. Du rufst dir dabei das jeweilige Gefühl sehr präsent auf und spürst dich voll hinein. Und es ist alles so schön aufeinander abgestimmt, dass du dich danach echt befreit fühlst. Geleitet wird das ganze von der wundervollen #AnjaLaudowicz-Bodi. Hier geht´s zur Anmeldung: https://www.oshouta.de/de/angebot/aum-meditation-online?w=/list-view Ich wünsche dir lebendige Gefühle. Alles Liebe Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://youtu.be/0CQ9FR4NIro kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensfreude:https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-erstgesprach Musik: One Second von FRAMETRAXX

Einladung zu einer Schnuppereinheit: https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-schnuppertraining Kennst du das, du arbeitest an einem Projekt, einer Herzensangelegenheit, und das bereits seit Monaten, vielleicht seit Jahren, doch der Erfolg bleibt aus? Du probierst immer wieder neue Strategien aus, lernst von weiteren Experten, setzt alle dir zur Verfügung stehende Zeit ein, um zu deinem Erfolg zu kommen? Bemühst dich um Leichtigkeit, doch irgendwie scheint es eher verbissen zu sein!? Und dann plötzlich fluppt es. Zunächst weißt du gar nicht recht, was du verändert hast. Sollte die harte Arbeit nun doch Früchte tragen? Oder war der Auslöser etwas ganz anderes? Du gehst in dich - und ja, genau das ist es. Seit du dir einen Zeitraum für dich gönnst, um still zu werden, in dich zu gehen und auf deine innere Stimme zu hören, passiert etwas in dir und auch im Außen verändert sich etwas. Leichtigkeit stellt sich ein, da dir deine innere Stimme täglich Dinge zuflüstert, die du motiviert gleich umsetzt. Teilweise sind es Dinge, die du schon lange weißt, doch bisher nicht für wichtig erachtet hast. Durch diese Motivation gehen dir die Dinge plötzlich leichter von der Hand und anstatt eine Stunde durch die innere Arbeit zu verlieren, gewinnst du plötzlich Zeit. Und weil alles aus dir kommt, spiegelt es genau dich wider. Du wirst plötzlich wahr genommen und gehört. Kein aufgesetztes Programm, sondern ganz natürlich du selbst. Genau das ist mir passiert und es fühlt sich so wunderbar gut an. Probiere es doch auch einmal aus. Werde still und horche deiner inneren Stimme. Du kommst alleine nicht zur Ruhe? Dann nutze doch einfach mein kostenfreies Schnupperangebot und ich begleite dich in die Stille. Klicke gleich hier und finde deinen Termin: https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-schnuppertraining Ich freue mich auf dich. Von Herz zu Herz Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://youtu.be/0CQ9FR4NIro kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensfreude:https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-erstgesprach Musik: One Second von FRAMETRAXX

Steffi Grube ist ein wunderbares Beispiel dafür, dass sich Dinge aus unterschiedlichen Bereichen verbinden lassen, damit Neues entstehen kann. Gerade in der heutigen Zeit ist es besonders wichtig zu erkennen, dass das, was wir jahrelang gelernt und gearbeitet haben verbinden lässt mit Dingen, die uns vielleicht viel mehr oder ebenso am Herzen liegen. Lasse diesen Entstehungsprozess in dir wachsen. Dieses Interview ist im Rahmen meines Online-Kongresses, Lebendig mit allen Sinnen, im Jahr 2019 entstanden und ist damit heute noch mindestens genauso wertvoll, wie damals. Als Autorin unterrichtet Steffi Grube Yoga und Yoga-Philosophie. Sie lebt in Köln, wo sie Full Moon Wyld Women Circle und Kakaozeremonien leitet. Journaling ist ein Herzstück ihrer Arbeit. An der Universität in Bonn hat Steffi Indologie und Sanskrit studiert, um die Sprache im Yoga besser verstehen zu können. Denn, nimmst du dir acht unterschiedliche Bücher mit Beschreibungen der alten Lehre zur Hand, wirst du acht unterschiedliche Ausführungen der Übung erfahren. Die Erfahrung, dass Übersetzung auch eine Sache der Interpretation ist, ist für sie sehr wertvoll. So gibt Steffi ihr Wissen so weiter, dass es auch außerhalb der Matte funktioniert - denn sie ist überzeugt davon, dass Yoga ein Werkzeug zu einem nachhaltigen und zufriedenen Leben ist. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören! Herzensgrüße Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCN0ounqtG9B_BVWGv3XUxIQ Podcast: https://lebendigmitallensinnen.podigee.io/ kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensenergie: https://calendly.com/stellahahm/kostenfreies-erstgesprach Musik: SEOM - Erwache Steffi Grube: https://thisisholy.de/ hello@thisisholy.de

Mit einer Woche Verzögerung, zeigen heute am 18.01.21 viele Einzelhändler und Gastronomen in vielen Teilen Europas der Regierung die Stirn. Sie öffnen im lockdown ihre Türen. „Verantwortungslos!“ sagst du? „Nein!“ sage ich. Was hat der lockdown bisher gebracht? Hast du dir die Zahlen mal näher betrachtet? Ich empfehle dir dazu das Video von Samuel Eckert vom 04.01.21. Den Link findest du unten. Was haben die Einzelhändler noch zu verlieren? Es geht hier um ihr blankes Überleben! Was können ihnen die Strafen noch anhaben? Sie stehen ohnehin kurz vor der Insolvenz. Die Einzelhändler haben sich monatelang an alle Maßnahmen gehalten, haben Umbauten vorgenommen, investiert. Was war der Dank? Sie durften schließen. Ein Ende ist nicht in Sicht! Ich verneige mich vor jedem einzelnen, der den Mut hat, heute im lockdown, seine Türen zu öffnen. Und ich bitte dich, sie alle mit deinen Einkäufen und Restaurantbesuchen zu unterstützen. Wie lange willst du all diese unmenschlichen Maßnahmen noch mitmachen? Wie lange möchtest du noch all deine Bedürfnisse zurück schrauben und auf Umarmungen und Treffen mit Freunden verzichten? Ich empfehle dir ein Video von Gerald Hüther, er ist Gehirnforscher. Er sagt, es finden im Gehirn neue Verstrickungen statt, wenn wir Bedürfnisse über einen längeren Zeitraum unterdrücken. Es besteht die Möglichkeit, dass diese Bedürfnisse später nicht mehr abrufbar sind. Denke hier mal an die Kinder, die gerade ihr Bedürfnis unterdrücken, mit ihren Freunden zu spielen oder ihre Großeltern in den Arm zu nehmen. Wie sagt Gerald Hüther? 1 Jahr für ein 5 jähriges Kind bedeuten im Verhältnis gesehen, so lange wie 10 Jahre für einen 50 jährigen Erwachsenen. Möchtest du, dass deine Kinder so aufwachsen und dann möglicherweise ihr Leben lang in Isolation leben? Möchtest du das für dich? Mach den ersten Schritt und unterstütze die Einzelhändler. Oder möchtest du zukünftig nur noch online bestellen und Essen auf Rädern bekommen? Denk mal drüber nach. Herzliche Grüße Deine Stella Gerald Hüther: https://www.youtube.com/watch?v=fBIKBgFfhBg Video von #Samuel Eckert - Corona Late Show - 04.01.21 - Wir machen auf + Hammer Statistiken: https://dein.tube/watch/afdE4noVmoOmKg9 https://t.me/wirmachenauf_de Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://youtu.be/0CQ9FR4NIro kostenfreies Erstgespräch für mehr Mut: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Musik: One Second von FRAMETRAXX

Wusstest du, dass sich Knochen tatsächlich verlängern, Gelenke ausrichten - alleine über deine Vorstellungskraft!? Wusstest du, dass sich O-Beine über eine gesunde Beckenausrichtung von selbst richten!? Benita Cantieni hatte Skoliose, mit schwerster Arthrose im Hüft- und Kiefergelenk als Folgeschaden. Sie wurde jäh wachgerüttelt, als ihr Arzt ihr empfahl, künstliche Gelenke einsetzen zu lassen und ihre Wirbelsäule zu versteifen. Sie hörte sich sagen: „Was soll ich mit künstlichen Gelenken, wenn ich mit den eigenen schon nicht zurecht komme?“ Dieses Interview ist im Rahmen meines Online-Kongresses, Lebendig mit allen Sinnen, im Jahr 2019 entstanden und ist heute noch genauso faszinierend, wie damals. Benita stellte die Aussage des Arztes in Frage und begann mit ihrem Körper zu kommunizieren. Ab da hörte sie ihrem Körper aufmerksam zu... Sie selbst begegnet ihrem Körper spielerisch, wie ein Kind, erzählt ihm Geschichten und beschenkt ihn mit Bildern, um Änderung zur Gesundung und Gesunderhaltung zu bewirken. Es war ein harter Weg, als sie sich plötzlich entschied, ihren Job als Chefredakteurin aufzugeben, sich der Körperarbeit zu widmen und Ihre Erkenntnisse mit der Welt zu teilen. Verständnislosigkeit und Anfeindungen gehörten auf ihrem Weg dazu. Doch ihr Weg fasziniert bis heute nicht nur sie selbst, sondern viele Tausende ihrer Kunden und Schüler. Mit ihrer Cantienica-Methode beschreitet sie seit Jahrzehnten neue Wege. Und sie wir nicht müde, den Körper immer weiter zu erforschen: „So lange ich Neues lernen kann, muss ich einfach weiter gehen.“ sagt Benita. Aktuell hat sie ihr Gesichtstraining veröffentlicht, woran sie während des Interviews im August 2019 noch geforscht hatte. Sie fühlt sich getrieben von ihrer wunderbaren Intuition und Inspiration. Verständlicher Weise arbeitet sie am Liebsten mit Menschen, die ihren Körper wahrnehmen und vertrauen und ihre eigenen Bilder finden, um ihn auszurichten. Sie sagt, ihre Methode ist nichts für Feiglinge. Wer den Körper nur von außen wahrnimmt, nur als Hülle sieht und sich nicht ums Innenleben schert, hat keine Ahnung, war für eine sinnliche Wahrnehmung darin steckt. Wer den Mut hat sich von innen her zu spüren und wahrzunehmen, kann sich von Traumen befreien. „Die Menschen hören das, was sie glauben zu wissen, lesen oberflächlich und sind dadurch nicht sorgfältig.“ Darum bedient sich Benita eines eigenen Vokabulars für ihre Übungen. So erreicht sie wieder die Menschen. In dem sehr bereichernden Interview stellen wir uns auch die Frage, warum Frauen zuerst die Dinge streichen, die ihnen gut tun, wenn es hektisch wird. Männer dagegen sagen, ich habe keine Zeit, ich muss Fußball schauen. Auch beleuchten wir das Phänomen, warum wir immer wieder in alte Muster verfallen... Sie sagt dazu: „Das Umprogrammieren ist so mühsam, wie eine Fremdsprache zu lernen. Es erfordert Disziplin.“ Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören! Herzensgrüße Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCN0ounqtG9B_BVWGv3XUxIQ Podcast: https://lebendigmitallensinnen.podigee.io/ kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensenergie: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Musik: SEOM - Erwache #Cantienica Benita Cantieni www.cantienica.com

kostenfreies Schnuppertraining 1: 1 für mehr Beweglichkeit und Lebendigkeit: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/schnuppertraining/ Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen, Muskel- oder Sehnenschmerzen. Das kennt wohl jeder von uns. Je älter wir werden, desto weniger verzeiht uns unser Körper, wenn wir ihn einseitig belasten oder unzureichend bewegen. Fitnessstudios, Pilatesstudios, Yogastudios haben seit Wochen geschlossen. Wie sieht es aus mit deiner Beweglichkeit? Meckert dein Körper bereits mit dir? Ich begleite dich als Königin der Lebensfreude nicht nur auf mentaler Ebene zu einem glücklichen Leben, sondern verhelfe dir auch, dich von körperlichen Schmerzen zu befreien und zeige dir, wie dich präventiv fit halten kannst. All meine Podcast-Episoden findest du auch als Video auf meinen YouTube Kanal. Heute habe ich allerdings eine spielerische Übung für dich, die ich ich dir ausschließlich als Video zur Verfügung stelle. Schau sie dir am Besten gleich an und mach mit. Das hebt zusätzlich deine Laune um 100 %: https://youtu.be/T5BrRy3nbCQ Außerdem lade ich dich heute zu einem kostenfreien Schnuppertraining im 1 : 1 ein. Du kommst aus dem kölner Raum oder bist gerade zufällig hier in der Nähe? Dann vereinbare gleich einen Termin mit mir: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/schnuppertraining/ Ich freue mich auf dich. Herzliche Grüße Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://youtu.be/0CQ9FR4NIro Liebe deineFüße: https://youtu.be/qk10GiJT6RE kostenfreies Schnuppertraining für mehr Beweglichkeit: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/schnuppertraining/ Musik: One Second von FRAMETRAXX

Melanie Adolph ist Personal-Coach für erfolgreiche Unternehmer/innen und Führungskräfte, die ihre körperliche und mentale Leistungsfähigkeit optimieren wollen – jederzeit und ohne großen Zeitaufwand. Egal ob in der Firma, auf Geschäftsreise oder im Homeoffice – mit Melanie Adolphs Online-Begleitung kann man ortsunabhängig, einfach und schnell in Topform kommen und sich von Rückenschmerzen befreien. Dieses Interview ist im Rahmen meines Online-Kongresses, Lebendig mit allen Sinnen, im Jahr 2019 entstanden und hat an seiner Aktualität eher zugenommen. Denn durch Homeoffice fällt selbst die Bewegung zum Arbeitsplatz weg. Durch ihre Ausbildung als Pilatestrainerin und einer ergänzenden Ausbildung bei Eric Franklin, dem Experten in imaginativer Bewegungspädagogik, arbeitet sie viel mit Bildern. Dadurch wird die Art der Bewegung noch einmal mehr verinnerlicht. Ihr ist es ebenso wichtig, dass die Menschen die Funktion ihres eigenen Körpers verstehen, damit sie sich lange fit und energievoll fühlen. Ihr Training ergänzt sie selbstverständlich mit Faszientraining und kann dadurch Menschen mit Rückenschmerzen noch besser abholen. Wusstest du dass Faszien mehr Schmerzrezeptoren als Muskeln haben? Durch schlechte Haltung trainieren wir uns die Verklebungen im Alltag an, Organe verschieben sich und Stress setzt sich zusätzlich im Gewebe fest. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören. Herzlichst Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCN0ounqtG9B_BVWGv3XUxIQ Podcast: https://lebendigmitallensinnen.podigee.io/ kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensenergie: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Musik: SEOM - Erwache #MelanieAdolf www.melanieadolph-bewegt.de info@melanieadolph-bewegt.de Geschenk: https://melanieadolph-bewegt.de/lebendigkeit-mit-allen-sinnen/

Kontaktaufnahme für mehr Mut: kontakt@stellahahm.de Es braucht Zusammenhalt, damit wir unsere Menschlichkeit und unser Miteinander erhalten. Am 11. Januar werden mutige Einzelhändler, Restaurantbetreiber, Friseure,..... und andere vom Lockdown betroffene Unternehmen aus eigener Entscheidung heraus öffnen. GROßartig! Ja, sie sind groß, wenn auch nicht artig. Sie zeigen Ungehorsam und das ist gut so! Denn sie bangen um ihr Überleben. Seit Wochen, teilweise seit Monaten müssen diese Unternehmen ihre Türen geschlossen halten. Nun werden sie sie wieder öffnen – für uns! Und das obwohl ihnen saftige Strafen drohen. Wie gut, dass es da Menschen, wie Samuel Eckert gibt und viele Rechtsanwälte, die mit Rat und Tat zur Seite stehen. Im Anschluss findest du den Link zu einem Video, was ich mir gerade dazu angeschaut habe. Auch in der Telegramgruppe „Wir machen auf – kein Lockdown mehr – Info Kanal“ erhältst du Infos. Es braucht mutige Menschen auf dieser Welt. Denn wie lange halten wir die Isolation noch aus? Wie lange noch können wir ohne Berührung leben? Mir fällt es schwer. Wenn du sagst, dass du gerne die Unternehmer/innen mit deinem Besuch/Einkauf unterstützen möchtest, dir jedoch der Mut fehlt, dann nimm bitte mit mir Kontakt auf und ich unterstütze dich mutiger zu werden. Wenn du als Unternehmer/in sagst: „Ich würde ja gerne öffnen, aber ich trau mich nicht.“, dann nimm auch du Kontakt zu mir auf und wir schauen gemeinsam, was du brauchst, um mutiger zu werden. Ich bin für dich da. Von Herz zu Herz.: Mail: kontakt@stellahahm.de Ich verneige mich vor deinem Mut. Herzlichst Deine Stella Video von #Samuel Eckert - Corona Late Show - 04.01.21 - Wir machen auf + Hammer Statistiken: https://dein.tube/watch/afdE4noVmoOmKg9 https://t.me/wirmachenauf_de Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://youtu.be/0CQ9FR4NIro kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebenfreude: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Musik: One Second von FRAMETRAXX

Selbstreflektion ist soooo spannend ... Wie verliefen bei dir die Rauhnächte? Hast du sie zur Selbstreflektion genutzt? Die Zeit zwischen Weihnachten und Heilige drei Könige wird für viele genutzt um das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen, das neue Jahr willkommen zu heißen und sich Gedanken darum zu machen, was die eigenen Wünsche und Vorstellungen für´s neue Jahr sind. Ich hatte mich total auf diese Zeit gefreut und wollte mir ganz viel Zeit für mich nehmen, um eine Innenschau zu machen. Doch dann lief es anders, als geplant. Ich beobachtete, wie ich mich täglich davor drückte, mich mit mir selbst und meinem Leben zu beschäftigen. Spannend! Das hätte ich nicht gedacht! So versuchte ich also heraus zu finden, was es ist, was mich abhält, doch irgendwie wollte auch das nicht klappen. Also blieb mir nichts anderes übrig, als es anzunehmen. Ja, ich wehrte mich nicht mehr und nahm es so, wie es kam. Ich erledigte Dinge, die lange liegen geblieben waren und wenn ich Lust hatte, beschäftigte ich mich mit den Fragen zu den Rauhnächten. Ich nahm es also gelassen. Wollte mir ja schließlich nicht meinen Urlaub versauen. Was hast du in den Rauhnächten für dich mit genommen? Hattest du neue Erkenntnisse? Möchtest du etwas in deinem Leben verändern, was dir in diesen Tagen bewusst geworden ist? Wirst du neue Rituale in dein Leben einladen? Ich möchte mich darin üben, mir täglich Zeit für mich zu nehmen, um mich zu spüren, still zu werden, Fragen an mich zu stellen oder bisherige Notizen zusammen zu tragen und mir zu vergegenwärtigen. Das heißt, das was mir in den Rauhnächten nicht so wirklich gelingen wollte, nehme ich jetzt als tägliches Ritual in mein Leben, um es zur Gewohnheit werden zu lassen. Ich wünsche dir weiterhin einen guten Start in das noch junge Jahr. Herzensgrüße Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://youtu.be/0CQ9FR4NIro kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebenfreude: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Musik: One Second von FRAMETRAXX

Jana Bauer Sie bringt Frauen bei, was sie als kleines Mädchen nicht gelernt haben, wie zum Beispiel Eleganz, schmerzfrei auf hohen Schuhen laufen, Make Up Schule, Stil Schule, Etikette. So hat Jana auf ihrem Weg gelernt, sich großartig, frei und schön zu fühlen und erfolgreich zu sein. Sie sieht die Frau im Ganzen, das heißt, sie schaut nicht nur auf ihr Äußeres, sondern betrachten mit ihnen auch ihr Inneres. Wie bekomme ich das gewisse Etwas, die Eleganz und Anmut, damit man mir hinterher schaut? Frauen Kunst der Verführung zu lernen. Verführen mit allen Sinnen. Aber hier darf sich die Frau zunächst fragen, was will ich wirklich und welchen Mann will ich wirklich? Welche Sinne kann ich bei einem Mann ansprechen?4 Jeder Mensch möchte Anerkennung und Liebe. Der Mann möchte sich als Mann fühlen. Wie kann die Frau den Mann beeindrucken auf einer unbewussten Ebene. Es geht weniger darum was sie sagt, sondern wie sie es sagt. Frau in die natürliche Weiblichkeit kommen Jana hat sich lange Zeit selber dumm und hässlich gefühlt. Auf der Baustelle wurde sie als Innenarchitektin nicht ernst genommen. Schließlich hat sie für sich herausgefunden, dass sie den Menschen respektvoll, wertschätzend und anerkennend und mit Liebe begegnen muss, um selber ernst genommen zu werden. Herzensgrüße Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCN0ounqtG9B_BVWGv3XUxIQ Podcast: https://lebendigmitallensinnen.podigee.io/ kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensenergie: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Musik: SEOM - Erwache Jana Bauer: www.femininity-hamburg.de Instagram: @jana_femininity

Welche Visionen hast du? In welchen Bereichen möchtest du noch mehr wachsen? Hast du dich schon mal damit befasst? Egal wie deine Antwort lautet. Heute hast du die Möglichkeit, die Magie der 10. Rauhnacht genau für diese Fragen zu nutzen. Gehe mit diesen Fragen in eine Phantasiereise. Schließe dazu deine Augen, werde still und konzentriere dich ganz auf dich. Dann gehe in Gedanken auf der Zeitlinie 10 Jahre weiter. Wo befindest du dich? An welchem Ort lebst du? Wie sieht es hier aus? Welche Menschen umgeben dich? Was ist deine Aufgabe? Wie verbringst du den Tag? Wie fühlt sich alles an? Wie fühlst du dich? Wenn du alles entdeckt hast, dann frage dich, wie du hier hin gekommen bist, was du getan hast, um dieses Ziel zu erreichen? Wenn du alles erkannt und erfahren hast, haste dir dieses Gefühl der Glückseeligkeit, wenn du dann deine Aufmerksamkeit wieder ins hier und jetzt lenkst. Nun frage dich, worauf du bisher deinen Fokus gelenkt hast, womit du dich die meiste Zeit beschäftigst? Arbeitest du bereits auf deine Vision hin oder lässt du dich von anderen Dingen ablenken? Was kannst du tun, damit du Stück für Stück deiner Vision näher kommst? Lasse also heute deine Kreativität und Phantasie spielen. In der morgigen Rauhnacht geht es um Abschied nehmen, Tod und loslassen. In diesem Zusammenhang darfst du heute noch eine Ebene tiefer gehen. Du stellst dir die Frage, was deine Lebensaufgabe ist. Wofür bist du auf diese Welt gekommen? Du fragst nach dem Sinn deines Lebens. Was ist wirklich wichtig? Stell dir auch die Frage: “Was sollen die Menschen über mich reden, wenn ich tot bin?“ Von was möchtest du dich noch befreien? Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Herausfinden deiner Antworten. In Liebe Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://youtu.be/0CQ9FR4NIro kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebenfreude: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Musik: One Second von FRAMETRAXX

Schwupp, befinden wir uns im Jahr 2021. Was für ein verrücktes Jahr liegt hinter uns und was mag das neue Jahr wohl für uns bereit halten? Ich wünsche dir in jedem Fall ein ganz wundervolles Jahr, ein lebendiges und ein glückliches Jahr. Mach was aus diesem Jahr. Behalte all dein Vorsätze, deine Träume und Wünsche, die du dir vielleicht im Rahmen der Rauhnächte notiert hast, im Blick. Gehe mit offenen Augen und Ohren durchs Leben, schaue rechts und links, um die kleinen Hinweise, die dir begegnen auch zu erkennen. Lass dich inspirieren und begleiten von anderen Menschen, sei kreativ und flexibel. Gehe mutig deinen Weg, voller Selbstvertrauen und Leichtigkeit. Viele Menschen beginnen das neue Jahr hochmotiviert voller guter Vorsätze, um sie dann wieder im Sande verlaufen zu lassen. Lass dich nicht demotivieren, sollten die Sportstudios weiterhin geschlossen haben. Nutze die Natur oder gönne dir ein Einzeltraining. Bleibe beweglich, nicht nur körperlich, sondern auch geistig. Und genau dabei helfe ich dir sehr gerne. Als gelernte Pilatestrainerin begleite ich dich zu mehr Beweglichkeit, Lockerheit und Entspannung. Ich arbeite dabei ausschließlich im Einzeltraining und greife dabei auch mentale Themen und Blockaden auf. Fühle dich herzlich willkommen und nimm gleich unter folgendem Link Kontakt zu mir auf: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Ich freue mich auf dich! Ich wünsche dir einen guten Start ins neue Jahr. Herzlichst Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://youtu.be/0CQ9FR4NIro kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebenfreude: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Musik: One Second von FRAMETRAXX

Kontaktaufnahme für ein kostenfreies Gespräch für mehr Klarheit: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Loslassen und Reinigung sind die Themen von der heutigen Rauhnacht. Im Grunde begleitet uns das Thema Loslassen durch die ganzen Raunächte. Ich habe dir in meiner letzten Aufnahme dazu eine Engelgeschichte geschenkt. Du findest sie unter der Überschrift, Vergangenes loslassen. Vielleicht magst du sie dir noch einmal anhören, bevor du dich heute mit dem Thema befasst. Ich bin sehr dankbar, dass ich mich mittlerweile sehr gut von Vergangenem lösen kann, dass ich nicht mehr an Dingen festhalte, nur weil sie mir irgendwann einmal wichtig waren. Wie geht es dir mit dem Loslassen? Fällt es dir schwer oder kannst du dich gut lösen? Gerade in dem Wandel, der gerade in der Welt geschieht ist es von Vorteil, wenn du bereit bist, Dinge loszulassen. Was braucht es, damit du noch besser loslassen kannst? Braucht es mehr Mut? Oder vielleicht mehr Vertrauen? Spüre einmal in dich hinein, was dich wirklich hindert, Dinge loszulassen? Gerne unterstütze ich dich auch dabei, herauszufinden, was du brauchst, um besser loszulassen. Klicke dazu einfach gleich auf folgenden Link: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Nimm dir in dieser magischen und Mystischen Phase viel Zeit für dich, für deine innere Einkehr. Ich wünsche dir einen wundervollen Übergang ins neue Jahr. Alles Liebe. Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://youtu.be/0CQ9FR4NIro kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebenfreude: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Musik: One Second von FRAMETRAXX

Fällt es dir auch so schwer, Vergangenes loszulassen? Im Rahmen der Rauhnächte geht es heute um das Thema Transformation. Was kannst du gehen lassen damit Neues kommen darf? Die folgende Engelgeschichte kann dir dabei helfen: Der Engel an der Brücke von Paula Meux Ich traf auf meinem Weg einen jungen Mann, der ging auf und ab. Ich fragte, was er denn mache und er schaute mich an. Seine Augen waren voll Trauer und auch voll Wut. Sein Körper war geschwächt und doch konnte er nicht ruhen. Auf seinen Schultern lastete ein großes Paket – hier und da waren ein paar Löcher, wo wohl ein Stück des Inhalts fehlte; dennoch schien es dadurch nicht minder schwer. Ich fragte, warum er denn nur ständig auf und ab gehe? Er sagte, dass er gerne über diese Brücke gehen wolle, um auf die wunderschöne Insel gegenüber der Schlucht zu gelangen, doch er wage es nicht, denn seine Last sei so schwer und die Brücke, die er passieren müsse, mache keinen stabilen Eindruck. Ich fragte ihn, warum er denn die Last nicht ablegen würde, dann könnte er doch ohne weiteres die Brücke passieren. Er schaute mich entgeistert an – ohne sein Gepäck??? Nein, das ginge nicht! Ich fragte ihn, was denn so Wichtiges in diesem Paket wäre, dass er es denn nicht hier lassen könne. Er lächelte und sagte stolz – es ist meine Vergangenheit. Er ging auf und ab – sehnsüchtige Blicke folgten dem Weg auf diese wunderschöne Insel – mit Blumen und Früchten und frischem Wasser. Er war wirklich geschwächt, so bot ich ihm Wasser an – dankend trank er. Ich fragte, ob er seine Last absetzen möge und auf die Insel gehen wolle. Vehement verneinte er – auf keinen Fall würde er seine so kostbare Vergangenheit absetzen, nur, um auf die Insel zu gelangen – es müsse doch schließlich auch einen anderen Weg geben. Wir schwiegen. Ich meinte, wenn seine Vergangenheit leichter wäre, so könne er sie vermutlich mit auf die Insel nehmen. Doch wäre sie leichter, so wäre sein Eigengewicht weitaus mehr und so könnte er sowohl mit, als auch ohne Vergangenheit diese Brücke nicht passieren. Dadurch jedoch, dass er nun so lange gegangen sei, mit dieser Last, sei er selber davon so leicht geworden, dass er die Brücke passieren könne, Würde er seine Last absetzen. Er schaute mich erstaunt an – „Es ist also die einzige Möglichkeit diese Brücke zu überqueren?“ fragte er. Ich schwieg. Er dachte nach. Dann fragte er mich, ob ich denn kurz für ihn seine Vergangenheit tragen könnte, da er das Paket ungern in den Staub stellen wolle. Er würde jedoch gern einmal auf die Insel gehen, um zu schauen, ob sich denn der Tausch auch lohnen würde. Ich sagte, dass er gern auf die Insel gehen könne, doch ich würde ihm seine Last nicht abnehmen. Ich zeigte auf den Haufen neben der Brücke und sagte: "All das ist Vergangenheit von vielen anderen, die auch zuvor wie du unentschlossen waren. Es ist deine Entscheidung – wohin es dich trägt." Und seit er über die Brücke lief, ruht neben seiner Vergangenheit die Vergangenheit vieler anderer glücklicher, freier Menschen! Ich wünsche dir ein freies Leben. Alles Liebe. Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://youtu.be/0CQ9FR4NIro kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebenfreude: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Musik: One Second von FRAMETRAXX

Nana Pfeiffer sprudelt über vor Begeisterung. Bereits als Kind war sie darauf fokussiert, dass es ihr und den Menschen gut geht. Sie wollte herausfinden, was es ist, dass die Menschen glücklich macht. Da es dazu keinen speziellen Beruf gibt, fiel ihr die Berufsfindung zunächst schwer. Doch im Nachhinein erkennt sie, dass jeder Schritt, den sie gegangen ist, aufeinander aufgebaut hat. So studierte sie nach dem Abitur Wirtschaftspädagogik und wendete sich gleichzeitig einer studentischen Unternehmensberatung zu, die Projekte mit Unternehmen begleitete. Hier wurde sie erstmals mit Persönlichkeitsentwicklung, Konfliktmanagement, Teambuilding und Kommunikationstechniken vertraut gemacht. Nach vielen Weiterbildungen landetet sie schließlich bei #BobProctor, eine der Autoritäten auf dem Gebiet der Persönlichkeitsentwicklung. In Deutschland bekannt aus aus dem Film „#The Secret“. So lehrt sie heute selbst das Thinking into results-Progamm von Bob Proctor, welches Menschen dazu ermächtigt ihre Ziele schnell und effektiv umzusetzen. In diesem Interview, was vor einem Jahr im Rahmen meines Online-Kongress, Lebendig mit allen Sinnen, entstanden ist, gibt Nana viele hilfreiche Hinweise, wie wir unsere Leben durch Visualisierung selbst gestalten können. Du erfährst beispielsweise, wie du dein Unterbewusstsein, was 95% deiner Wahrnehmung ausmacht, auf deine Ziele programmierst. Es ist ausschlaggebend, dass du dir zunächst deiner Ziele und Wünsche bewusst wirst, sie dir dann in alle Einzelheiten ausmalst und sie dir immer wieder vor Augen führst, schriftlich, visuell, per Audio. Denn erst, wenn wir unsere Wünsche wahrnehmen und annehmen, können wir die Erfüllung aus der tiefen Überzeugung heraus im Außen erschaffen. Doch noch davor steht die Entscheidung, wirklich etwas verändern zu wollen. Sobald du dich für dich entschieden hast, strebe nach dem Allerhöchsten, wende dich dahin, wo du hin willst. Es geht zunächst nicht darum, wie es geht, denn das ist erst der zweite Schritt. Denn wenn du überzeugt bist, dass es Realität wird, dann wird sich alles Weitere ergeben. Nanas große Vision ist die Essenz von Kindern zu fördern. Dabei kämpft sie nicht gegen beispielsweise das bestehende Schulsystem, sondern baut frei etwas Neues auf. Schulen in Afrika sind offen für ihre Ideen. Viel Content wartet auf dich. Lass dich ein, auf die magische Kraft deiner Gedanken. Ich wünsche viel Freude. Liebste Grüße Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCN0ounqtG9B_BVWGv3XUxIQ Podcast: https://lebendigmitallensinnen.podigee.io/ kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensenergie: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Musik: SEOM - Erwache Nana Pfeiffer: https://nanapfeiffer.com/

Wie kannst du die Rauhnächte für dich nutzen? Jeder dieser 12 Nächte (beginnend in der Nacht von #Heiligabend auf den ersten Weihnachtstag, beendend mit der Nacht auf Heilige drei Könige) hat eine besondere Energie und regt dazu an, sich mit unterschiedlichen Themen zu befassen. So kannst du diese besonders mystische und magische Zeit für dich nutzen, um eine Innenschau für dich zu machen. So kannst du dich beispielsweise fragen, wo habe ich noch Unstimmigkeiten in mir, was kann ich noch loslassen, wie war das auslaufende Jahr, was war besonders gut, wer oder was hat mir eher Kraft geraubt? Was möchte ich davon mit ins nächste Jahr nehmen und welche Wünsche habe ich fürs kommende Jahr? Wenn du dir tatsächlich jeden Tag für die unterschiedlichen Fragen Zeit nimmst, hast nicht nur die Möglichkeit, dich und dein Leben zu reflektieren, sondern auch dir Klarheit zu verschaffen, wie du dir dein Leben optimaler Weise vorstellst, um etwas zu verändern. Schön ist es, wenn du dir dafür jeden Tag ein Zeitfenster einräumst, allerdings sollte sich alles für dich stimmig anfühlen und in Leichtigkeit und Freude geschehen und nicht in Stress ausarten. Setze einfach das um, was für dich passt. So kannst du dich heute mit dem Thema Basis und Wurzeln befassen und dabei Fragen, wie zum Beispiel: Was ist dein Grundthema? Was möchtest du in dir heilen? für dich beantworten. Schreibe dir dabei alles auf, um es später einmal nachlesen zu können. Denn jeder Tag dieser Rauhnächte steht für einen Monat des Folgejahres. So ist es sehr spannend im Nachhinein zu sehen, was tatsächlich eingetroffen ist und was sich verändert hat. Rituale, wie räuchern gehören zwar grundsätzlich zu den Rauhnächten dazu, aber ehrlich gesagt, habe ich das bisher auch noch nicht genutzt und trotzdem habe ich viel bewirken können. Ich freue mich, wenn ich dich anregen konnte und schenke dir auch gerne meine Zusammenfassungen der einzelnen Themen, Fragen und Ideen für die einzelnen Rauhnächte. Sende mir dazu einfach eine Nachricht. In der dritten Rauhnacht geht es um deine Herzensenergie in die du dich gerne mit meiner Herzmeditation unter folgendem Link einstimmen kannst. https://lebendigmitallensinnen.podigee.io/10-neue-episode In meiner nächsten Episode schenke ich dir eine Engelgeschichte zum Thema Loslassen. Denn dieses Thema steht sehr im Zentrum der Rauhnächte. Abonniere gerne meinen Kanal, um diese Aufnahme für dich zu nutzen. Ich wünsche dir eine friedvolle Zeit mit einer genüsslichen Innenschau. Meine herzlichsten Grüße Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://youtu.be/0CQ9FR4NIro kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebenfreude: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Musik: One Second von FRAMETRAXX

Hast du dich schon mal mit den Rauhnächten befasst? Diese mystische und magische Zeit, in der sich bereits die Germanen Geschichten erzählt und somit das alte Jahr Revue passiert haben, geräuchert und damit Geister vertrieben haben, wünsche für´s neue Jahr auf den Weg gebracht haben!? Diese Zeit gibt es auch heute noch und sie steht kurz bevor. Die Rauhnächte beginnen an Weihnachten und gehen bis Heilige Drei Könige. Man sagt, wir haben in dieser Zeit einen besonderen Zugang zur geistigen Welt. Doch auch die Zeit vor den Rauhnächten, ab dem 21.12. kannst du nutzen, um deine Räume zu reinigen. Sowohl im Innen, als auch im Außen. Du kann aufräumen, räuchern oder die einfach das Jahr rückblickend betrachten: was war besonders schön? wofür bist du dankbar? was hast du gelernt? wer hat dich in einer besonderen Art begleitet? was hat sich verändert? was möchtest du mit in neue Jahr nehmen und was eher loslassen? In den Raunächten selber bringt jeder Tag eine eigene Energie mit sich, mit der du dich mit unterschiedlichen Themen befassen kannst. Doch dazu erzähle ich dir in meiner nächsten Aufnahme mehr. Ich wünsche mir, dass ich dich neugierig machen konnte. Wenn du mehr wissen möchtest melde dich bei mir und freue dich auf mein nächstes Video. Abonniere gleich meinen Kanal, um es nicht zu verpassen. Ich wünsche dir einen wunderschönen Heiligen Abend! In Liebe Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://youtu.be/0CQ9FR4NIro kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebenfreude: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Musik: One Second von FRAMETRAXX

Kennst du das auch? Du hast ein Ziel vor Augen und plötzlich merkst du, wie dir die Felle weg schwimmen? Genau das ist mir gerade passiert. Mein Ziel war nichts geringeres, als mein Weihnachtsurlaub! Plötzlich fielen mir noch so viele Dinge ein, die ich noch erledigen wollte und für´s nächste Jahr vorbereiten wollte, dass ich mich ernsthaft fragte, wie ich dass in einer Woche noch schaffen will. Zunächst wunderte ich mich noch über die schlechte Laune, die mich überkam und fühlte mich bereits in alte Zeiten zurück versetzt. Doch dann machte ich einen brake und ging in die Stille. Denn ich spürte, dass hier irgend etwas nicht stimmt. Ich wurde immer stiller, um die Stimme in mir zu hören, die aus der Tiefe mir etwas sagte. Es kamen die Worte: „Du schaffst es sowieso nicht.“ Ach, jetzt wunderte mich gar nichts mehr! Denn genau diese Worte lösten bei mir Demotivation, Unkonzentriertheit, Langsamkeit und schlechte Laune aus. Stimmen, beziehungsweise Sätze, die tief in uns liegen, sind meistens uralt. Sie haben die Aufgabe uns immer wieder zu beweisen, dass sie stimmen, damit sie Recht behalten. Denn nichts anderes hat es bei mir ausgelöst: in dem Moment, wo mir kurz vor dem Ziel noch jede Menge Aufgaben einfielen, die zu erledigen waren, blockierte mich diese Stimme mit Demotivation, … Natürlich kann ich dann mein Ziel nicht mehr erreichen, wenn ich die vorhandene Zeit nicht effektiv nutze. Verstehst du, was ich meine? Wäre ich mir jetzt nicht auf die Schliche gekommen, hätte ich durch meine unkonzentrierte Arbeit so viel Zeit für die Dinge gebraucht, dass ich natürlich nicht vor Weihnachten hätte fertig werden können. Nun, da ich mir aber auf die Schliche gekommen bin, habe ich die Möglichkeit, diesen Satz zu verändern. Ich überlege mir also, welchen Satz ich lieber in mir tragen möchte, wenn mein Ziel in greifbarer Nähe ist. Zur Transformation habe ich die Methode aus meinem letzten Video angewandt. Denn du kannst diese Art Übungen sehr flexibel einsetzen. Nun bin ich wieder hoch motiviert und überzeugt, dass ich alles Wichtige bis Weihnachten erledigt habe. Nun kann ich doch noch in meinen Weihnachtsurlaub ganz intensiv die Raunächte erleben. Du fragst dich, was die Raunächte sind? Dann sei unbedingt bei meiner nächsten Episode dabei. Ich freue mich auf dich! Herzlichst Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://youtu.be/0CQ9FR4NIro kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebenfreude: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Musik: One Second von FRAMETRAXX

Vor einem Jahr noch in der Startphase, heute läuft ihr Portal für die Liebe, Volltreffer Herz, auf Hochtouren. Was Andrea Holthaus anders macht und was ihr Portal vom Markt abhebt, erzählt sie dir in diesem Interview. Es ist vor einem Jahr im Rahmen meines Online-Kongress, Lebendig mit allen Sinnen, entstanden. Was braut es , um in die Liebe zu kommen? Als Beziehungs- und Persönlichkeitscoach steht sie nicht nur beratend zur Seite, sondern gibt viele Anregungen, stellt andere Experten vor und lässt die Partnersuchenden sich per Video vorstellen. So bekommst du gleich ein besseres Bild von dem Menschen. Wie wichtig und auch lebensnotwendig Berührungen sind, wird in unserem Gespräch sehr deutlich. Denn nicht umsonst gibt es Profikuschler, die ihr eigenes Bedürfnis zum Beruf gemacht haben. Keine Berührung zu haben, und das auch noch über einen längeren Zeitraum, ist gruselig, sagt Andrea, und setz noch einen oben drauf: „Wir verkümmern ohne Berührung!“ Andrea wundert sich nicht, das manchen Menschen scheinbar nie den richtigen Partner finden, denn im Unterbewusstsein sind sie ins Suchen verliebt. Eine tiefe Angst z.B. vor Verletzung, kann uns abhalten, tatsächlich unseren Traumpartner zu finden. Darum darf sich ein jeder die folgenden Fragen stellen: Was fehlt mir selbst, war ich im anderen suche? Wer muss ich sein, um diese Partnerschaft leben zu können? Wovor habe ich Angst? Was tut denn genau weh? Andreas eigener Weg ging durch zwei Ehen zu ihrem Traummann; von der Krankenschwester, übers Sozialpsychologie Studium , in die Straffälligenhilfe hin zur Paarberatung. Es konnte gar nicht anders gehen. Es brauchte die Liebe, um den Ausgleich zu bekommen. Nimm dein Leben in die Hand. Finde heraus, was dich glücklich macht. Mach dein Leben zu einem einzigen Lebensorgasmus! Das sind die abschließenden Worte für dich. Ich wünsche dir ein Leben voller Liebe! Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCN0ounqtG9B_BVWGv3XUxIQ Podcast: https://lebendigmitallensinnen.podigee.io/ Über mich: Meine Vision ist es, dass sich eines Tages die Mehrheit der Menschen auf Herzensebene begegnet, so dass sie die Liebe und Verbundenheit zueinander spüren und mit einem inneren und äußerem Lächeln durchs Leben gehen. Das kann geschehen, wenn wir uns von alten Wahrheiten lösen, die von Generation zu Generation weiter gegeben wurden, die aber gar nicht zu uns gehören. Ich spreche hier nicht von alten Traditionen, sondern von Ängsten und Glaubenssätzen. Und wenn wir lernen uns selber zu lieben, fähig sind, uns selbst und anderen zu vergeben, werden wir den Wert des Lebens erkennen und Selbstverantwortung übernehmen. Erst als ich mir selber erlaubt habe, meine Urängste und hinderlichen Glaubenssätze zu erkennen und zu wandeln, begann mein freies, selbstbestimmtes Leben voll Freude, Glück und Zufriedenheit. Seither gehe ich selbstbewusst und mutig, voll Vertrauen meinen Weg. Wie ein kleines Kind kann ich mich über all die scheinbar alltäglichen Kleinigkeiten freuen, die das Leben für mich bereit hält. Mit meiner inneren Ruhe und Gelassenheit bin ich heute der Mensch, der ich immer sein wollte. Es ist so großartig, dass ich mit meiner Methode dieses Geschenk an dich weiter geben kann. In die strahlenden Augen der Menschen zu schauen, die ich auf ihrem Weg Schritt für Schritt begleiten darf, erfüllt mein Herz. Werde Teil meiner Vision und erfahre dein Leben ganz neu. Wenn du mit dir und der Welt im Reinen bist, ist alles möglich. kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensenergie: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Musik: SEOM - Erwache Andrea Holthaus: https://andreaholthaus.de/ https://www.volltreffer-herz.de https://www.facebook.com/andrea.volltrefferherz

Möchtest du dich in negativen Gefühlen suhlen oder möchtest du da raus? Es ist immer deine Entscheidung. Auch heute schenke ich dir eine Übung, die mit der Macht der Gedanken und mit Energien zu tun hat. Wenn du bereit bist, dich darauf einzulassen, dann sei mir herzlich willkommen. Das Leben darf leicht sein. Du findest diese Aufnahme auch als Video auf YouTube: https://youtu.be/hZRQKqdPYuc Ich wünsche dir ein freudiges Leben. Herzliche Grüße Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://youtu.be/0CQ9FR4NIro kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebenfreude: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Musik: One Second von FRAMETRAXX

Wieviel Tage lässt du zu, dass deine schlechte Laune dich beherrscht? Oder sind es nur Stunden oder gar Minuten oder Sekunden? Wie kommst du aus der "Schlechte-Laune-Falle" wieder heraus? Decke über den Kopf und warten bis es vorbei ist? Oder nimmst du dein Leben an die Hand und entscheidest dich aktiv deine Laune zu verbessern? Wenn die Übung aus meiner letzten Episode noch nicht ausgereicht hat, dann hilft dir vielleicht meine heutige Übung. Du erhältst heute von mir eine Anleitung zur Zweipunkt-Methode aus der Quantenheilung. Nimm dir im Anschluss die Zeit, die du brauchst, um es wirken zu lassen. Spür nach, was es mir dir gemacht hat. Ob sich etwas verändert hat. Wenn nicht, mach sie noch einmal oder probiere die Übung aus meiner nächsten Episode aus. Wenn alles nicht helfen will, nimm einfach Kontakt mit mir auf: kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensfreude: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Herzliche Grüße Deine Stella Du findest diese Aufnahme auch als Video auf YouTube: https://youtu.be/0CQ9FR4NIro Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://youtu.be/0CQ9FR4NIro kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebenfreude: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Musik: One Second von FRAMETRAXX

Bist du auch schon mal schlecht drauf? Wie gehst du dann damit um? Kannst du es zulassen? Ärgerst du dich über dich selbst? Oder suchst du Wege, um deine Stimmung zu ändern? Gestern war bei mir so ein Tag, wo ich mich am liebsten in einer Ecke unter der Bettdecke verkrochen hätte. Mich stressten die Lebensumstände, mit denen wir gerade alle zu tun haben und ich war völlig unmotiviert. Ich hatte gehofft, dass mir ein langer Sonnenspaziergang hilft, doch dem war nicht so. Ich war total verspannt und kam nicht in die Puschen. Schließlich entschied ich mich, es einfach anzunehmen und so gut es ging für mich zu sorgen. Am Abend ging ich mit positiven Gedanken ins Bett und tatsächlich ging es mir am Morgen schon besser. Doch so richtig motiviert war ich noch nicht. Einen weiteren Tag in leicht depressiver Stimmung zu verbringen, ist ein no go für mich. Ich entschied mich also, in meine „Trickkiste“ zu schauen, um meinen Gemütszustand zu verändern. Als Erstes richtete ich mich auf und stellte dabei fest, wie sehr ich eingesunken war. Puh, also kein Wunder, dass es mir nicht gut geht. Hast du schon einmal versucht mit gesenktem Kopf zu lächeln? Es wird dir nur schwer bis gar nicht gelingen. Weißt du, wie du dich gut aufrichten kannst? Du stellst dich mit dem Rücken an die Wand, die Füße dabei hüftbreit auseinander und die Fersen etwa eine Fußbreite von der Wand entfernt. Dann lehnst du dich mit deinem Körper an die Wand und stellst dir vor, wie dich etwas an deinem Scheitel sanft nach oben zieht, so dass deine Halswirbelsäule immer länger wird. Dabei achtest du darauf, dass du dein Becken neutral ausgerichtet hältst, damit du nicht ins Hohlkreuz verfällst. Leg gerne auch deine Hände an deinen unteren vorderen Rippenbogen und streiche ihn mit der Ausatmung sanft nach unten aus. Deinen unteren Bauch saugst du, ebenfalls mit der Ausatmung, nach innen oben ein. Auf diese drei Punkte konzentrierst du dich mit jedem weiteren Atemzug und nimmst wahr, wie du immer länger wirst. Wunderbar aufgerichtet löst du dich dann von der Wand und schreitest ein paar Schritte durch den Raum. Wie fühlst du dich? Spürst du das Lächeln in deinem Gesicht? Dann lass dich ruhig noch einmal zusammen sinken und versuche hier einmal zu lächeln. Und klappt das? Nicht wirklich, oder? Also richte dich wieder auf und beachte dabei noch einmal die oben aufgeführten Punkte. Vielleicht magst du nun einen Spaziergang in dieser stolzen Haltung machen!? Sollte dir dir diese Übung noch nicht vollständig geholfen haben, dich aus deinem Loch zu befreien, dann freue dich auf mein nächstes Video. Hier zeige ich dir eine weitere Übung, wie du deine negative Stimmung verändern kannst. Bis dahin wünsche ich dir eine aufrechte Haltung. Alles Liebe Deine Stella Du findest diese Aufnahme auch als Video auf YouTube: https://youtu.be/9migkC3-V_8 Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCN0ounqtG9B_BVWGv3XUxIQ kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebenfreude: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Musik: One Second von FRAMETRAXX

Wie wertvoll dieses Interview mit Katja Michalek gerade in der jetzigen Zeit ist, erfährst du, wenn du verstehst, was Resilienz ist. Als Expertin für Resilienz und Mentorin für Erfüllung und Gelassenheit zeigt sie selbstständigen Müttern, wie sie trotz Mehrfachbelastung gelassen bleiben, damit sie auch langfristig erfolgreich und glücklich sein können. Katja Michalek hat ein turbulentes Leben hinter sich und hat selbst lange Zeit gebraucht, bis sie zur Ruhe gekommen ist. So unterstützt sie heute, als Mutter von zwei Kindern, vor allem selbständige Mütter mit den Alltagsherausforderungen umzugehen. Mit Stresssituationen besser umzugehen, dabei sich selbst nicht zu verlieren und gleichzeitig mit unseren Mitmenschen harmonisch agieren. Sehr spannend ist unser Interview auch zum Ende hin, wo wir uns über Sinne unterhalten und die Wichtigkeit von Berührungen bewusst machen. Nimm es gerne als Weckruf in der heutigen Zeit, wo Berührungen noch weniger geworden sind. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören. Du findest dieses Interview auch als Video auf YouTube: https://youtu.be/_KyirwbkTTY Herzlichst Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCN0ounqtG9B_BVWGv3XUxIQ Podcast: https://lebendigmitallensinnen.podigee.io/ Über mich: Meine Vision ist es, dass sich eines Tages die Mehrheit der Menschen auf Herzensebene begegnet, so dass sie die Liebe und Verbundenheit zueinander spüren und mit einem inneren und äußerem Lächeln durchs Leben gehen. Das kann geschehen, wenn wir uns von alten Wahrheiten lösen, die von Generation zu Generation weiter gegeben wurden, die aber gar nicht zu uns gehören. Ich spreche hier nicht von alten Traditionen, sondern von Ängsten und Glaubenssätzen. Und wenn wir lernen uns selber zu lieben, fähig sind, uns selbst und anderen zu vergeben, werden wir den Wert des Lebens erkennen und Selbstverantwortung übernehmen. Erst als ich mir selber erlaubt habe, meine Urängste und hinderlichen Glaubenssätze zu erkennen und zu wandeln, begann mein freies, selbstbestimmtes Leben voll Freude, Glück und Zufriedenheit. Seither gehe ich selbstbewusst und mutig, voll Vertrauen meinen Weg. Wie ein kleines Kind kann ich mich über all die scheinbar alltäglichen Kleinigkeiten freuen, die das Leben für mich bereit hält. Mit meiner inneren Ruhe und Gelassenheit bin ich heute der Mensch, der ich immer sein wollte. Es ist so großartig, dass ich mit meiner Methode dieses Geschenk an dich weiter geben kann. In die strahlenden Augen der Menschen zu schauen, die ich auf ihrem Weg Schritt für Schritt begleiten darf, erfüllt mein Herz. Werde Teil meiner Vision und erfahre dein Leben ganz neu. Wenn du mit dir und der Welt im Reinen bist, ist alles möglich. kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensenergie: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Musik: SEOM - Erwache Katja Michalek: https://www.katjamichalek.de/ Bit.ly/ResilienzYouTube Bit.ly/PodcastResilienz #Stella Hahm #gesund #Lebensfreude

kostenfreies Erstgespräch für mehr Ehrlichkeit, Selbstverantwortung und Mut: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Wie stehst du zum Thema Ehrlichkeit? Welchen Stellenwert hat Ehrlichkeit für dich? In welchen Situationen bist du ehrlich und in welchen vielleicht nicht? Als ich vor ein paar Jahren festgestellt habe, dass ich meinen damals wichtigsten Wert, nämlich die Ehrlichkeit, gar nicht zu 100 Prozent selbst lebe, war ich ziemlich geschockt. Denn ich hatte bis dahin immer geglaubt, dass ich total ehrlich bin. Doch plötzlich musste ich feststellen, dass ich oftmals gar nicht ehrlich zu mir selbst war. Wie schön ist es zu sehen, dass sich dies mittlerweile geändert hat. Ehrlich mit sich selbst zu sein hat viel mit Selbstverantwortung und Mut zu tun, d.h. zu 100 Prozent zu sich stehen und dies auch zu äußern. Ehrlichkeit heißt für mich jedoch nicht, anderen einfach ungefragt meine Meinung mitzuteilen, sofern es nichts mit mir zu tun hat. Sollte ich Dinge bei anderen erkennen und glauben, dass sie für diesem Menschen wichtig sein könnten, dann frage ich ihn oft erst einmal, ob er meine Meinung hören möchte. Ich empfinde das als respektvoll, denn so gebe ich dem anderen die Möglichkeit in sich hinein zu spüren, ob er das, was ich ihm sagen möchte überhaupt hören möchte. Somit gebe ich auch ihm erst einmal die Möglichkeit, ehrlich mit sich selbst zu sein, um zu erkennen, ob ihm meine Meinung in dieser Situation wichtig ist. Wie ergeht es dir? Bist du ehrlich zu dir selbst oder wünscht du dir ehrlicher zu sein? Gerne unterstütze ich dich auf deinem Weg zu mehr Ehrlichkeit, Selbstverantwortung und Mut. Klicke dazu einfach jetzt auf diesen Link:https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Alles Liebe Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCN0ounqtG9B_BVWGv3XUxIQ kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebenfreude: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Musik: One Second von FRAMETRAXX

Was bedeutet für dich Achtsamkeit? Hast du eine Vorstellung davon, was Achtsamkeit bedeutet? Oder lebst du es bereits? Ich hatte noch vor ein paar Jahren keine Vorstellung davon, was Achtsamkeit ist, wie man es lebt oder was es für einen Mehrwert bringt. Vor einiger Zeit habe ich festgestellt, dass ich mittlerweile sehr achtsam lebe. Und das finde ich sehr schön. Denn heute habe ich den Mehrwert für mich erkannt. Achtsamkeit bringt mir Gelassenheit, Entspannung, Ruhe und Zufriedenheit. Wie kam es dazu? War es eine bewusste Entscheidung? Es war bei mir weniger die Entscheidung achtsam leben zu wollen, als vielmehr die Entscheidung, mich nicht mehr von meinen Gedanken überrollen zu lassen. Ich denke, dass dadurch, dass ich Gedanken, die ich nicht denken wollte, umgelenkt habe, habe ich mich auf ausschließlich auf das konzentriert, was ich gerade mache. Und nichts anderes ist schließlich Achtsamkeit. Ich konnte noch nie gut mehrere Dinge gleichzeitig machen, doch heute stört mich oftmals sogar Musik, wenn ich spüle. Ich habe den Mehrwert erkannt, mich einzig und alleine nur noch auf eine Sache zu fokussieren. Ich habe erkannt, wie entspannt es ist, körperliche Dinge zu tun und dabei meine volle Aufmerksamkeit genau auf diese Tätigkeit zu lenken. Es ist wunderbar entspannend. Kannst du diese Zen Geschichte?: Einige Schüler fragen ihren Zen-Meister warum er so zufrieden und glücklich ist: Der Zen-Meister antwortet: “Wenn ich stehe, dann stehe ich, wenn ich gehe, dann gehe ich, wenn ich sitze, dann sitze ich, wenn ich esse, dann esse ich, wenn ich liebe, dann liebe ich …” “Das tun wir auch, antworteten seine Schüler, aber was machst Du darüber hinaus?” fragten Sie erneut. Der Meister erwiderte: “Wenn ich stehe, dann stehe ich, wenn ich gehe, dann gehe ich, wenn ich … ” Wieder sagten seine Schüler: “Aber das tun wir doch auch Meister!” Er aber sagte zu seinen Schülern: “Nein – wenn ihr sitzt, dann steht ihr schon, wenn ihr steht, dann lauft ihr schon, wenn ihr lauft, dann seid ihr schon am Ziel.” Probiere es doch einfach mal für dich aus. Und du weißt ja: Übung macht den Meister. Viel Freude dabei. Herzlichst Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCN0ounqtG9B_BVWGv3XUxIQ kostenfreies Erstgespräch für mehr Achtsamkeit: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Musik: One Second von FRAMETRAXX

Anfrage zum Buch auch gerne per Mail über kontakt@stellahahm.de Isst du nur etwas, um satt zu werden? Oder zelebrierst zu dein Essen, damit es zum Event wird? Erinnerst du dich dabei auch daran, dass all deine ca. 40 Billionen Zellen satt werden wollen? Jede mit unterschiedlichen Nähr- und Vitalstoffen? Vielleicht geht es dir, wie mir: Ich hatte nie Lust, mich mit dem Thema Ernährung auseinander zu setzen. Bereits in der Schule hatte es mich gelangweilt. Daher konnte ich mich auch an nichts von all dem erinnern. Doch vor ca. 10 Jahren wurde ich auf ein Buch aufmerksam gemacht, dass so verständlich, ohne Fachchinesisch, geschrieben und dabei noch fröhlich bebildert ist. Dieses Buch habe ich verschlungen und endlich dem Wunderwerk meines Körpers Achtung geschenkt. Endlich verstand ich, warum es so wichtig ist, dass wir all unsere Zellen mit wertvollen Nähr- und Vitalstoffen versorgen. Schließlich haben wir in diesem Leben nur diesen einen Körper. Ohne ihn sind wir aufgeschmissen. Was ist also wichtiger, als sich um ihn zu kümmern!? Hans-Günter Berner hat dieses wundervolle Buch geschrieben, dass ich dir in dieser Episode vorstelle. Es heißt: „An vollen Töpfen verhungern“. Ich habe es in der Zeit als #Cellagon-Beraterin entdeckt. Auch wenn es schwierig ist, die komplette Zellversorgung über die Ernährung abzudecken, so ist es doch die Grundlage. Ganz nebenbei sei an dieser Stelle erwähnt, dass Cellagon ein von Hans-Günter Berner entwickeltes natürliches Konzentrat ist, dass genau auf die Bedürfnisse des Körpers abgestimmt ist. Ich selbst trinke es täglich seit Jahren, ergänzend für meinen Nährstoffbedarf. Leider kannst du dieses Buch nur gebraucht im Internet bekommen. Gerne besorge ich es dir, wenn du mir ein Nachricht zukommen lässt. Ich wünsche dir ein gesundes und heiteres Leben. Alles Liebe. Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCN0ounqtG9B_BVWGv3XUxIQ kostenfreies Erstgespräch für mehr Selbstfürsorge: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Musik: One Second von FRAMETRAXX

Einen spannenden Weg, den #SylviaNaujoks in ihrem Leben gegangen ist. Von der Sozialpädagogin zur Ernährungsberaterin wurde ihr Wissensdurst immer größer. Ihr Wunsch, all ihr Wissen an Menschen weiter zu geben blieb dabei genau so, wie ihr Wunsch nach Selbständigkeit. So lebt sie heute Network Marketing mit Liebe und Anerkennung. Ein wunderbar warmherziges und informatives Interview, in dem Sylvia aus ihrem Leben erzählt. Es geht dabei sowohl um den Wert gesunder Ernährung, aber auch Themen, wie effektive Mikroorganismen und ätherische Öle werden angeschnitten. So erfährst du, wie Sylvia es schaffte, für sich ihre Ernährung komplett auf Rohkost umzustellen, dabei die Wünsche Ihrer Familie nicht außer Acht ließ. Sie erzählt, welche Anfeindungen sie ertragen hat, bis ihr Selbstbewusstsein so angestiegen war, dass heute jeder in ihrem südbayerischen Wohnort akzeptiert, dass sie täglich barfuß durchs Leben geht und mehr als als nur einen Blick auf die Früchte wirft, bevor sie bei ihr im Einkaufskorb landen. Nur in einem Nebensatz erfährst du, dass sie erfolgreich einen eigenen Diffuser entwickelt hat. Sylvia folgt ihrer Intuition und liebt die Herzensverbindungen zu anderen Menschen. Sie hat gelernt, nur noch das zu machen, was ihr gut tut. Und genau das strahlt sie aus. Danke, für dieses wundervolle Interview, liebe Sylvia. Viel Freude beim Zuhören. Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCN0ounqtG9B_BVWGv3XUxIQ Podcast: https://lebendigmitallensinnen.podigee.io/ Über mich: Meine Vision ist es, dass sich eines Tages die Mehrheit der Menschen auf Herzensebene begegnet, so dass sie die Liebe und Verbundenheit zueinander spüren und mit einem inneren und äußerem Lächeln durchs Leben gehen. Das kann geschehen, wenn wir uns von alten Wahrheiten lösen, die von Generation zu Generation weiter gegeben wurden, die aber gar nicht zu uns gehören. Ich spreche hier nicht von alten Traditionen, sondern von Ängsten und Glaubenssätzen. Und wenn wir lernen uns selber zu lieben, fähig sind, uns selbst und anderen zu vergeben, werden wir den Wert des Lebens erkennen und Selbstverantwortung übernehmen. Erst als ich mir selber erlaubt habe, meine Urängste und hinderlichen Glaubenssätze zu erkennen und zu wandeln, begann mein freies, selbstbestimmtes Leben voll Freude, Glück und Zufriedenheit. Seither gehe ich selbstbewusst und mutig, voll Vertrauen meinen Weg. Wie ein kleines Kind kann ich mich über all die scheinbar alltäglichen Kleinigkeiten freuen, die das Leben für mich bereit hält. Mit meiner inneren Ruhe und Gelassenheit bin ich heute der Mensch, der ich immer sein wollte. Es ist so großartig, dass ich mit meiner Methode dieses Geschenk an dich weiter geben kann. In die strahlenden Augen der Menschen zu schauen, die ich auf ihrem Weg Schritt für Schritt begleiten darf, erfüllt mein Herz. Werde Teil meiner Vision und erfahre dein Leben ganz neu. Wenn du mit dir und der Welt im Reinen bist, ist alles möglich. kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensenergie: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Musik: SEOM - Erwache Sylvia Naujoks: https://www.facebook.com/sylvia.naujoks.networkerin https://networkerinnen-akademie.de/ https://www.naturbewusstleben.com/ https://sylvianaujoks.youcanbook.me #Stella Hahm #NetworkMarketing #Lebensfreude

Das kann ich nicht. Das kann doch niemals funktionieren. So bin ich eben. Kennst du diese Sätze von dir? Wie wäre es, wenn du sie verändern kannst? Wie wäre es, wenn du positiver und mutiger und entspannter durchs Leben gehst? Mit dem Buch „Quantum Energy - Das Geheimnis außergewöhnlicher Veränderung und Heilung“ von einem meiner wichtigsten Mentoren Sven Siranus von Staden, hast du die Möglichkeit innerhalb kürzester Zeit Dinge in dir zu verändern. Das Leben darf leicht sein, sag ich da nur. Mit diesem Buch hast du nicht nur die Möglichkeit, Glaubenssätze, Ängste und Ähnliches in dir zu verändern, sondern erfährst dadurch auch , mit welcher Methode ich unter anderem arbeite. Hättest du jemals gedacht, dass du mit deinen Gefühlen kommunizieren kannst, um zu erfahren, auf was dich negative Gefühle hinweisen wollen? Ganz wundervolle Heilung ist auf diese Weise in dir möglich. Wenn du von dir weißt, dass du aus Büchern lernen kannst und dich auf außergewöhnliche Heilmethoden einlassen kannst, dann ist dieses Buch eine Bereicherung für dich. Ich wünsche dir viel Erfolg bei der Umsetzung. Möchtest du bei all den Veränderung lieber von mir begleitet werden, dann unterstütze ich dich natürlich gerne. Klicke dazu einfach auf folgenden Link: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Ich freue mich auf dich. Herzliche Grüße Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCN0ounqtG9B_BVWGv3XUxIQ kostenfreies Erstgespräch für mehr Selbstvertrauen: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Musik: One Second von FRAMETRAXX

Hast du dir schon mal überlegt, was du auf dem Sterbebett über dein Leben sagen möchtest? Möchtest du über all die Dinge reden, die du hättest besser machen können, die du verpasst hast? Oder möchtest du zufrieden und voller Freude zurückblicken und sagen, was für ein geiles Leben!? Brownnie Ware hat ein wunderbares Buch geschrieben: „5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen“. Dieses Buch war für mich ein Augenöffner. Hier habe ich verstanden, wie wichtig es ist, glücklich in meinem Leben zu sein und mein Leben mit Dingen zu füllen, die mir gut tun und mir Freude bereiten. So dass ich glücklich und zufrieden bin. Ich sehe es heute als so wichtig an, das Leben nicht als Einbahnstraße zu sehen, sondern immer rechts und links zu schauen. Die meisten Menschen wissen was sie nicht wollen, anstatt sich zu fragen, was sie sich denn wünschen. Träume sind dazu da, um sie Wirklichkeit werden zu lassen. Oftmals verharren wir aber auch in einer Starre voller Vorwürfe, die uns daran hindert, unser eigenen Leben zu leben. Brownnie Ware hat hier sehr schöne Worte gefunden: „Ich begann meine Eltern, Geschwister, Freunde als Baby und kleine Kinder zu sehen, die irgendwann einmal mit aller Unschuld und Hoffnung aufs Leben vertraut hatten. Ich dachte darüber nach, wer sie waren, bevor die Verletzungen anderer – seien es Verwandte, Freunde oder die Gesellschaft – auf sie abgeladen wurden, so dass das natürliche Vertrauen und ihre angeborene Offenheit darunter litten. Auf einmal wurde mir klar, dass alle Menschen im Herzen gut sind, und ich begann sie alle mit dem Beschützerinstinkt einer fürsorglichen Mutter zu lieben. Ich sah es nicht mehr so, als wären die verletzten Dinge, die man in Laufe der Jahre zu mir gesagt hatte, wirklich von diesen Menschen gekommen. Diese Worte kamen von ihren eigenen Verletzungen, nicht von den wundervollen Wesen, als die sie geboren worden waren.“ Wow, welch berührenden Worte, findest du nicht auch? Ich wünsche mir, dich inspirieren zu können, dir dieses Buch an die Hand zu nehmen. So dass auch du einen neuen Blickwinkel auf dein Leben bekommst. Schreib mir auch gerne von deinen Erfahrungen. Ich wünsche dir ein erfülltes und glückliches Leben. Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCN0ounqtG9B_BVWGv3XUxIQ kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensenergie: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Musik: One Second von FRAMETRAXX

kostenfreies Erstgespräch für mehr Kreativität: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Kreativität ist ein besonders hohes Gut im Jahr 2020. Wie kreativ fühlst du dich? Was sagen andere zu deiner Kreativität? Denn das kann durchaus unterschiedlich sein. Ich erinnere mich, dass ich aus allen Wolken gefallen bin, als vor zirka 15 Jahren Menschen mich als kreativ bezeichnet haben. Niemals hätte ich mir damals diese Eigenschaft zugeschrieben. Allerdings habe ich damals auch insgesamt noch sehr an mir und meinen Fähigkeiten gezweifelt. Seit ich mich selber entdeckt habe und erfahren habe, was alles in mir steckt, sehe ich das allerdings anders. Ich freue mich sehr, dass alles, was in mir brach lag, beziehungsweise, was ich nicht erkannt habe, sich entfalten durfte. In diesem Zusammenhang möchte ich dir zwei Bücher von einem meiner Mentoren #Paul Misar empfehlen. Diese Bücher unterstützen dich dabei, dein Leben zu durchleuchten, zu hinterfragen und herauszufinden, was du wirklich willst und was du alles kannst. LEBENSSANIERUNG ist der Einstieg und LEBENSDREHBUCH baut darauf auf. Beide Bücher lassen sich wunderbar leicht lesen und nehmen dich an die Hand. Paul führt dich liebevoll Schritt für Schritt, mit vielen Fragen, Zitaten, Weisheiten und Anekdoten aus seinem eigenen Leben, auf den Weg zu dir selbst. So dass du dich selber immer besser kennen lernst und dir immer klarer wird, was du wirklich willst in deinem Leben. So kannst du die jetzige herausfordernde Zeit wunderbar nutzen, um dich zu hinterfragen und möglicherweise neu zu orientieren. Ich wünsche dir viel Freude auf deinem Weg und bin gerne unterstützend für dich da. Klicke einfach auf den folgenden Link, um mit mir Kontakt aufzunehmen: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Ich freue mich auf dich! Liebe Grüße Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCN0ounqtG9B_BVWGv3XUxIQ kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensenergie: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Musik: One Second von FRAMETRAXX

Mit Humor geht alles leichter. Wie geht es dir damit im Jahr 2020? Kannst du dir deinen Humor bewahren? Oder ist dir das Lachen vergangen? Was machen Witze mit dir, die die derzeitige Lage auf´s Korn nehmen? Ich habe mich die Tage scheckig gelacht, als ich die Verunglimpfung einer Rede der Bu.-kanzlerin gesehen habe. Du kennst sie vielleicht. Es werden ihr Worte über die Maßnahmen in den Mund gelegt, wie wir sie einhalten sollen. Es geht in etwa so: „Im Saarland darf ich mich draußen mit Freunden treffen. Aber auch nur, wenn ein Einhorn dabei ist! In NRW geht das auch ohne. Aber nur zwischen 11.54 und 11.58 Uhr. Ist doch logisch, oder? Und jetzt noch eine wichtige Mitteilung an alle, die Chantalle heißen: verlassen Sie auf keinen Fall an ungeraden Tagen das Haus! Außer in Hessen oder bei Regen! Jetzt gucken Sie nicht so!. Den Schwachsinn habe ich mir nicht ausgedacht! Das war der Sö...., diese bayrische Vollspann.“ Dann noch die Mimik unsere Frau M. dazu – herrlich! Ich finde es allzu lustig. Vor allem, weil ich die Maßnahmen als genauso widersinnig und widersprüchlich empfinde, wie in diesem Witz. Oftmals weiß ich bei den umlaufenden Witzen nicht, ob ich lachen oder weinen soll, doch entscheide ich mich meistens für´s Lachen. Denn wenn ich mir meinen Humor nicht aufrecht erhalte, dann kann ich mich ja gleich in den Keller verkriechen. Und das werde ich auf keinen Fall. Du hoffentlich auch nicht! Vor über 20 Jahren, als meine Mutter gestorben ist, habe ich mir tatsächlich das Lachen für drei Monate verboten. Kannst du dir das vorstellen? Krass, oder? Und wem hat es etwas genützt? Niemanden! Ich habe weder mir noch meinem Umfeld dadurch einen Gefallen getan und meine Mutter ist dadurch auch nicht mehr lebendig geworden. Lachen ist gesund, bringt all deine Zellen in Schwingung, verleiht dir Energie, lässt dich frei atmen und so vieles mehr. Witzel immer wieder mit deinen Mitmenschen rum und dabei darfst du auch gerne mal über dich selbst lachen. Ich wünsche dir ein lebendiges Leben voller Freude und Humor. Liebste Grüße Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCN0ounqtG9B_BVWGv3XUxIQ kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensenergie: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Musik: One Second von FRAMETRAXX

Kostenfreies Erstgespräch für mehr Klarheit: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Grenzüberschreitung und Klarheit Was haben diese Worte miteinander zu tun? Siehst du den Zusammenhang? Kennst du deine eigenen Grenzen und sorgst auch für dich, so dass sie nicht überschritten werden? Kommunizierst du deine Grenzen klar nach außen? Ich bin heute sehr dankbar dafür, dass ich meine Grenzen kenne und auch immer wieder wahr nehme. Ich freue mich auch darüber, dass ich meine Gefühle wahr nehme und vor allen Dingen, dass ich meine Gefühle erst nehme. Das war nicht immer so. Früher habe ich eher an mir gezweifelt, meinen Gefühlen nicht vertraut und geglaubt, dass ich nicht gut genug bin. Erst mit dem Aufbau meiner Selbstwahrnehmung, meines Selbstwertgefühls, meines Selbstvertrauens konnte ich eine Klarheit entwickeln, die mich heute davor schützt, dass Negativität, die mir nicht gut tut, an mich ran kommt. Und sollte doch mal jemand meine Grenze überschreiten, kommuniziere ich ganz klar, damit dies in Zukunft kein zweites Mal passiert. Dabei ist es nicht erforderlich, dass eine einmal gesetzte Grenze für immer an dieser Stelle bleibt. Ich habe immer die Möglichkeit, sie zu verändern und auch dies wieder nach außen zu kommunizieren. Wichtig ist einfach, dass je klarer ich für mich bin, das heißt, je klarer ich mich selber wahrnehme, mich selber spüre und ernst nehme, desto klarer zeige ich mich auch nach außen. Das macht das Leben definitiv leichter. Diese Klarheit und Leichtigkeit wünsche ich dir. Liebevolle Grüße Deine Stella Du fragst dich, wer ich bin? Dann schau gerne hier vorbei, um mehr von mir zu erfahren: Homepage: https://www.stellahahm.de/ Facebook: https://business.facebook.com/stella.hahm Instagram: https://www.instagram.com/hahm.stella/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCN0ounqtG9B_BVWGv3XUxIQ kostenfreies Erstgespräch für mehr Lebensenergie: https://www.stellahahm.de/mail-kontakt-stellahahm-de/ Musik: One Second von FRAMETRAXX