Podcasts about stunden job

40 Stunden Job und 20 Stunden Training pro Woche? Wie das geht, verrät Functional Fitness-Vizeweltmeister und Biohacker Jonas Zistler. Hälfte 2 der Folge gehört Andreas, seinem Produktfetischismus und Affenhand-Boss Marc Nitsche: feinster Nerd-Talk! Gentests von Permedio: Zu allen speziellen Rabatt-Paketen für Hörerinnen und Hörer der Biohacking Praxis mit allen Rabatt-Codes geht es hier. Besonders interessant für Biohacker: 1) das um 239 Euro reduzierte Kombi-Paket aus Pharmakogenetik und Polygenetischen Risikofaktoren (Rabatt-Code "Biohacking4" im Checkout reduziert den Kombi-Preis von 778 Euro auf 539 Euro) 2) der Pharmakogenetik-Test um 370 statt 389 Euro (Rabattcode Biohacking2). Jonas Zistler auf Instagram gibt es hier.   Marc Nitsche auf Instagram gibt es hier.   Zu Affenhand geht es hier. Mit dem Code „BIOHACKING“ gibt es 10 % Rabatt auf das gesamte Sortiment. (ausgenommen Concept 2, Torque, Gutscheine und bereits reduzierte Produkte)   Zum Atemtrainer “Breathe way Better” geht es hier. (Das Vorstellungsvideo zeigt Jonas himself!) Code „BIOHACKING“ für 10 % Rabatt.   Das Gua sha-Massagegerät für crossfit-geplagte Muskeln gibt es hier. Code „BIOHACKING“ für 10 % Rabatt.   Zu den Photobiomodulations-Geräten von HigherQi geht es hier. 10 % Rabatt bringt der Code „stefan10“.   D3 und K2 vertragen sich gut. Gute Produkte sind dieses hier und dieses hier.   Ein besonders gut verträgliches Vitamin C gibt's hier.   Veganes Protein gibt es hier.   Essenzielle Aminosäuren gibt es hier.   Ashwagandha mit dem Marken-Rohstoff KSM-66 gibt es hier.   Zink gibt es hier und hier.   Beim Thema Omega 3 ist das optimale Verhältnis von EPA zu DHA 1:1. Dazu geht man bei Norsan-Produkten so vor, wir haben's für euch ausgerechnet: Man nimmt zunächst das Omega-3 Total Öl, das gibt es hier. Variante 1: Man mischt Omega-3 Total im Mengenverhältnis 2:5 (oder für die, die es ganz genau wissen möchten: 9:22) mit Omega-3 Arktis, das gibt es hier. Variante 2: Man mischt Omega-3 Total im Mengenverhältnis 2:1 mit Omega-3 Vegan, das gibt es hier. Sehr viel einfacher ausrechnen lässt sich folgendes: 15% Rabatt gibt's bei der ersten Norsan-Bestellung mit dem Code „biohacker15“.   Rhodiola Rosea gibt es hier. Magnesium Siebensalz von Biogena gibt es hier. Den Magnesium-Komplex von Moleqlar gibt es hier.   Den Magnesium-Mix von Edubily gibt es hier.   Zum Toe Spacer geht es hier. Code „BIOHACKING“ für 10 % Rabatt.   Zur Rock Mat zur Fußentspannung geht es hier. Code „BIOHACKING“ für 10 % Rabatt.   Zu TYR Trainings- und Barfußschuhen geht es hier. Code „BIOHACKING“ für 10 % Rabatt.   Zum Ernährungstracker MyFitnessPal geht es hier.   Zur Theragun Massagepistole mit Infrarot geht es hier. Code „BIOHACKING“ für 10 % Rabatt.   Blood Flow Restriction (BFR) Occlusion Cuffs gibt es hier. Code „BIOHACKING“ für 10 % Rabatt.   Zum 999-Euro-Eisbad geht es hier. Code „BIOHACKING“ für 10 % Rabatt.   Zum Carol Bike geht es hier.   Zum Assault Bike geht es hier. Code „BIOHACKING“ für 10 % Rabatt.   Zur Klimmzugstange geht es hier. Code „BIOHACKING“ für 10 % Rabatt.   Zu Kettlebells geht es hier. Code „BIOHACKING“ für 10 % Rabatt.   Zum Vitruvian-Board geht es hier.   Zu Kurzhanteln geht es hier. Code „BIOHACKING“ für 10 % Rabatt.   Zu Trainingsmatten geht es hier. Code „BIOHACKING“ für 10 % Rabatt.  

40 Stunden Job und 20 Stunden Training pro Woche? Wie das geht, verrät Crossfit-Vizeweltmeister und Biohacker Jonas Zistler. Hälfte 2 der Folge gehört Andreas, seinem Produktfetischismus und Affenhand-Boss Marc Nitsche: allerfeinster Nerd-Talk!   Gentests von Permedio: Zu allen speziellen Rabatt-Paketen für Hörerinnen und Hörer der Biohacking Praxis mit allen Rabatt-Codes geht es hier.  Besonders interessant für Biohacker: 1) das um 239 Euro reduzierte Kombi-Paket aus Pharmakogenetik und Polygenetischen Risikofaktoren (Rabatt-Code "Biohacking4" im Checkout reduziert den Kombi-Preis von 778 Euro auf 539 Euro) 2) der Pharmakogenetik-Test um 370 statt 389 Euro (Rabattcode Biohacking2).   Jonas Zistler auf Instagram gibt es hier. Marc Nitsche auf Instagram gibt es hier.   Zu Affenhand geht es hier. Mit dem Code „BIOHACKING“ gibt es 10 % Rabatt auf das gesamte Sortiment. (ausgenommen Concept 2, Torque, Gutscheine und bereits reduzierte Produkte)   Zum Atemtrainer “Breathe way Better” geht es hier. (Das Vorstellungsvideo zeigt Jonas himself!) Code „BIOHACKING“ für 10 % Rabatt.   Das Gua sha-Massagegerät für crossfit-geplagte Muskeln gibt es hier. Code „BIOHACKING“ für 10 % Rabatt.   Zu den Photobiomodulations-Geräten von HigherQi geht es hier. 10 % Rabatt bringt der Code „stefan10“.   D3 und K2 vertragen sich gut. Gute Produkte sind dieses hier und dieses hier.   Ein besonders gut verträgliches Vitamin C gibt's hier.   Veganes Protein gibt es hier.   Essenzielle Aminosäuren gibt es hier.   Ashwagandha mit dem Marken-Rohstoff KSM-66 gibt es hier.   Zink gibt es hier und hier.   Beim Thema Omega 3 ist das optimale Verhältnis von EPA zu DHA 1:1. Dazu geht man bei Norsan-Produkten so vor, wir haben's für euch ausgerechnet: Man nimmt zunächst das Omega-3 Total Öl, das gibt es hier. • Variante 1: Man mischt Omega-3 Total im Mengenverhältnis 2:5 (oder für die, die es ganz genau wissen möchten: 9:22) mit Omega-3 Arktis, das gibt es hier. • Variante 2: Man mischt Omega-3 Total im Mengenverhältnis 2:1 mit Omega-3 Vegan, das gibt es hier. Sehr viel einfacher ausrechnen lässt sich folgendes: 15% Rabatt gibt's bei der ersten Norsan-Bestellung mit dem Code „biohacker15“.   Rhodiola Rosea gibt es hier.   Magnesium Siebensalz von Biogena gibt es hier. Den Magnesium-Komplex von Moleqlar gibt es hier.   Den Magnesium-Mix von Edubily gibt es hier.   Zum Toe Spacer geht es hier. Code „BIOHACKING“ für 10 % Rabatt.   Zur Rock Mat zur Fußentspannung geht es hier. Code „BIOHACKING“ für 10 % Rabatt.   Zu TYR Trainings- und Barfußschuhen geht es hier. Code „BIOHACKING“ für 10 % Rabatt.   Zum Ernährungstracker MyFitnessPal geht es hier.   Zur Theragun Massagepistole mit Infrarot geht es hier. Code „BIOHACKING“ für 10 % Rabatt.   Blood Flow Restriction (BFR) Occlusion Cuffs gibt es hier. Code „BIOHACKING“ für 10 % Rabatt.   Zum 999-Euro-Eisbad geht es hier. Code „BIOHACKING“ für 10 % Rabatt.   Zum Carol Bike geht es hier.   Zum Assault Bike geht es hier. Code „BIOHACKING“ für 10 % Rabatt.   Zur Klimmzugstange geht es hier. Code „BIOHACKING“ für 10 % Rabatt.   Zu Kettlebells geht es hier. Code „BIOHACKING“ für 10 % Rabatt.   Zum Vitruvian-Board geht es hier.   Zu Kurzhanteln geht es hier. Code „BIOHACKING“ für 10 % Rabatt.   Zu Trainingsmatten geht es hier. Code „BIOHACKING“ für 10 % Rabatt.

19km Schwimmen, 900km Radfahren und 211km Laufen – Mareile Hertel ist 2024 Weltmeisterin über die fünffache Triathlon-Langdistanz – inklusive Weltrekord - geworden und nimmt uns in dieser Folge mit in ihre Ultratriathlon-Welt: Wie sie dazu gekommen ist, was sie motiviert, wonach sie ihre Events auswählt, was sie so stark macht und wie sie das Training neben einem 40 Stunden Job als Bauingenieurin wuppt. Wir sprechen über Zeit als kostbares Gut, die besondere Community bei Ultra-Events, die Wichtigkeit von weiblichen Rolemodels - und Dankbarkeit.

Schreyl, Marco

Seid ihr mehr "zooming around" oder "laying around" im Urlaub? Johanna hatte in Sri Lanka den Zwiespalt zwischen Ereignisdrang und Entspannung. Liegt das am älter werden, am 40h Stunden Job oder daran, dass man seine Grenzen besser kennt als früher? Sebastian trägt jetzt auch einen Ring!!! Wieso hat er einen Antrag bekommen und wie hat sich das für ihn als Mann angefühlt? In Sri Lanka war aber nicht nur Friede Freude Eierkuchen. Ein kleines Thema führte zu Tränen, Streit und einem Frühstück alleine. Lag das eventuell an Johannas fehlender Kritikfähigkeit? Ihr habt euch getrennt? Im Trostkasten gehts diese Woche um Liebeskummer. Was tun wenn die Trennung plötzlich kommt und wie wird man Liebeskummer los? Wenn ihr wissen wollt, wo Johannas verlorenes Kind ist und ob wir in Frankfurt Zoll bezahlen mussten - hört bis zum Schluss. Paulanergarten Sebastian vs. Johanna geht in die LETZTE Runde. Eure Fragen und Beziehungsprobleme per Mail an: Trostkasten@duichetc.de Tiktok: https://www.tiktok.com/@johannasophie_?lang=de-DE Instagram: https://www.instagram.com/picturing.spirit/?hl=de Buch: https://www.penguin.de/Paperback/Wie-liebst-du-denn/Johanna-Sophie/Goldmann/e623628.rhdDu möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Gerade mal 26 Jahre jung und schon eine Anzahl an Bucket-List-Häkchen, von der viele von uns nur träumen können: Finish beim UTMB, Lavaredo, Berlin Marathon, Frankfurt Marathon und sein grandioser 15. Platz beim TDS 2024 – und die Liste ist noch länger. Wir haben uns Timon Günther aus dem Salomon Running Team geschnappt und ausführlich über seine Karriere, Trainingsplanung, Zukunft und vor allem die mentalen Aspekte auf den Trails, aber auch abseits davon gesprochen. Timon verrät auch, wie er das alles neben einem 40-Stunden-Job (meist mehr) meistert und wie sein Alltag so aussieht. Timon ist eine Bereicherung für unsere Community, den Sport und definitiv eine Inspiration für unseren Nachwuchs, aber auch für Old Farts wie wir es sind. Folgt Timon auf Instagram und schnappt Tipps & Tricks auf. Und falls ihr danach auch auf einem roten Drahtesel im Keller beim Training sitzt – her mit dem Foto! https://www.instagram.com/timonguenther/

Er war Kapitalmarkt-Experte und ist heute Achtsamkeitstrainer. Klaus Kirchmayr erzählt, wie Meditation sein Leben verändert hat. Zwei Erfahrungen prägten seine Kindheit: "Das eine war das große Herz meiner Mama, das ist mir lange nicht bewusst gewesen", erzählt Klaus Kirchmayr. "Das andere, das kann auch gesagt werden: Es war eine Zeit des Mangels." In einer 45 Quadratmeter-Sozialwohnung in Lochau bei Bregenz - mit Eltern und älterem Bruder - ist er aufgewachsen. Die bescheidenen Verhältnisse zu verlassen, war schon früh sein Wunsch. Klaus Kirchmayr studierte Wirtschaft und ging in die Finanzbranche. Der Kapitalmarkt und die Finanzindustrie wurden viele Jahre lang seine Welt. Es war ein 60 bis 70 Stunden-Job in Anzug und Krawatte. Urlaubsreisen nach Asien und Übernachtungen in Luxushotels konnte er sich locker leisten. Mit Mitte Dreißig ging er für ein paar Tage in ein buddhistisches Kloster in Burma - und blieb einen ganzen Monat. Seither meditiert er täglich. Für ein paar Jahre kehrte er in die Finanzwelt zurück. Nur um die Kassen zu füllen, erzählt er, denn in seinem Leben begann sich etwas zu verändern. Heute ist er freiberuflicher Achtsamkeitstrainer, gibt Kurse u.a. für gestresste Wirtschaftstreibende und führt ein Leben mit großen Freiheiten, aber viel weniger Geld. Fast täglich telefoniert er mit seiner Mutter. Sie wird bald 82 und hat immer noch ein großes Herz. Dafür ist in ihm in den letzten Jahren viel Dankbarkeit gewachsen. "Im asiatischen Sprachraum werden Geist und Herz in der Regel mit demselben Wort bezeichnet", sagt Klaus Kirchmayr und zitiert den Achtsamkeitstrainer Jon Kabat-Zinn: "Wenn wir von Achtsamkeit sprechen, dürfen wir nicht vergessen, dass damit nicht nur eine Dimension des Geistes gemeint ist, sondern immer auch die des Herzens." Eine Lebenswege-Sendung gestaltet von Stefanie Jeller Erstausstrahlung: So., 5. November 2023, 17:30 - 17:55 UhrWiederholung; So., 18. August 2024, 17:30 - 17:55 Uhr LinkKlaus Kirchmayrhttps://geist-reich.jetzt/

Walk-Män-Podcast Nr. 192:"Co-Demenz oder Der Frosch im heißen Wasser" – lautet der Titel des außergewöhnlichen Buches, welches Lisa Huth in dieser Episode präsentiert. In ihm schildert sie ihre Erfahrungen, die sie im Laufe von über sechs Jahren machte, in denen sie ihre an Demenz erkrankte Mutter zuhause betreute – und das neben ihrer Selbstständigkeit als Heilpraktikerin Psychotherapie und dem 25-Stunden-Job in der Erwachsenenbildung sowie – last not least –allgemeinen Herausforderungen des Lebens. Mit ihrem Buch möchte sie ihre Mitmenschen ermutigen, den Absprung vom Glauben zu wagen, die Pflege eines an Demenz erkrankten Menschen im Alleingang zu Hause zu schaffen: "Ab einem gewissen Stadium der Demenz ist die häusliche Pflege zum Scheitern verurteilt." Diese Arbeit letztlich einem Heim und dessen Mitarbeitern zu übergeben, war für sie der rettende Sprung aus dem heißen Wasser. Das Verhältnis von Tochter und kranker Mutter hat sich im Nachhinein verändert, vieles zum Positiven.Das Buch soll einerseits Hilfestellung geben, andererseits auch Mut machen, den Absprung zu wagen. Und: "Vielleicht ermutigt Sie dieses Buch, dem Menschen, den Sie mit dieser persönlichkeitszerstörenden, schonungslosen Krankheit lieben, auf Herzensebene zu begegnen". Ja zu sagen zu den Momenten der Freude, der Fülle und der Nähe. Ja zu sagen zu den alltäglichen Momenten des Lebens, die mit dieser Krankheit an besonderer, unvergesslicher Qualität gewinnen. Lisa Huth war über 30 Jahre in der Industrie in unterschiedlichen Funktionen tätig (Leitung Aus- und Weiterbildung, Assistenz Geschäftsführung/Aufsichtsrat, Projektmanagement Marketing) und ist seit sieben Jahren Heilpraktikerin Psychotherapie und Dozentin in der Erwachsenenbildung (SGBII-Bereich). Zum Buch: Verlag: BUCHSCHMIEDE, ISBN: 978-3-99152-943-9Covergestaltung: Corinna Öhler, Buchschmiede und Heidelinde Braun, GesundheitsberaterinBildquelle:Bild Topf: iStock/Toa55 und Bild Frosch: iStock/Vac1Kontakt Ralf Baumgarten:EMail: walkmaenpodcast@gmail.comWeb: https://mein-blaettche.deWeb: https://walkmaen.de/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ralf-baumgarten-796287a1/Instagram: https://www.instagram.com/ralf_baumgarten/Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt / TRIGA-Verlag Gelnhausen / Cover (Grundentwurf): Marek BeretaWichtig: Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann teile den Podcast und abonniere ihn beim Audio- oder Video-Streaming-Dienst Deiner Wahl. Toll wäre ein Feedback direkt an mich und (und) eine Bewertung auf Apple-Podcast, YouTube oder Spotify.Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten

Als junge Mutter kam Sabine Lenzbauer von Wien zurück ins Innviertel und stand vor der Herausforderung, ihrer Mutterrolle und den Aufgaben im neuen Job gerecht zu werden. "Ich habe mich damals für 30 Stunden bei einem 40 Stunden-Job beworben", sagt Sabine Lenzbauer, als sie über ihr Bewerbungsgespräch bei FACC berichtet. Zutrauen, Selbstbewusstsein und innovatives Denken haben sie seither stets begleitet. Die Sichtbarkeitsheldin dieser Episode ist als Vice President Procurement beim Aerospace-Unternehmen FACC mit Sitz in St. Martin im Innkreis tätig und hat gleichzeitig die Position der Präsidentin des Frauennetzwerks Wings4Women inne. Im Podcast sprechen wir über ihren Karriereweg , über das Thema Vereinbarkeit Familie und Beruf und über die Bedeutung des Frauennetzwerkes von FACC Wings4Women.

Er war Kapitalmarkt-Experte und ist heute Achtsamkeitstrainer. Klaus Kirchmayr erzählt, wie Meditation sein Leben verändert hat. Zwei Erfahrungen prägten seine Kindheit: "Das eine war das große Herz meiner Mama, das ist mir lange nicht bewusst gewesen", erzählt Klaus Kirchmayr. "Das andere, das kann auch gesagt werden: Es war eine Zeit des Mangels." In einer 45 Quadratmeter-Sozialwohnung in Lochau bei Bregenz - mit Eltern und älterem Bruder - ist er aufgewachsen. Die bescheidenen Verhältnisse zu verlassen, war schon früh sein Wunsch. Klaus Kirchmayr studierte Wirtschaft und ging in die Finanzbranche. Der Kapitalmarkt und die Finanzindustrie wurden viele Jahre lang seine Welt. Es war ein 60 bis 70 Stunden-Job in Anzug und Krawatte. Urlaubsreisen nach Asien und Übernachtungen in Luxushotels konnte er sich locker leisten. Mit Mitte Dreißig ging er für ein paar Tage in ein buddhistisches Kloster in Burma - und blieb einen ganzen Monat. Seither meditiert er täglich. Für ein paar Jahre kehrte er in die Finanzwelt zurück. Nur um die Kassen zu füllen, erzählt er, denn in seinem Leben begann sich etwas zu verändern. Heute ist er freiberuflicher Achtsamkeitstrainer, gibt Kurse u.a. für gestresste Wirtschaftstreibende und führt ein Leben mit großen Freiheiten, aber viel weniger Geld. Fast täglich telefoniert er mit seiner Mutter. Sie wird bald 82 und hat immer noch ein großes Herz. Dafür ist in ihm in den letzten Jahren viel Dankbarkeit gewachsen. "Im asiatischen Sprachraum werden Geist und Herz in der Regel mit demselben Wort bezeichnet", sagt Klaus Kirchmayr und zitiert den Achtsamkeitstrainer Jon Kabat-Zinn: "Wenn wir von Achtsamkeit sprechen, dürfen wir nicht vergessen, dass damit nicht nur eine Dimension des Geistes gemeint ist, sondern immer auch die des Herzens." LinkKlaus Kirchmayrhttps://geist-reich.jetzt/

Nach einem 8h Büro-Tag ist es oft schwierig sich zu motivieren.Jetzt noch in's Fitnessstudio?Phu..Deswegen bekommst du heute von mir 4 Tipps, wie du deine Motivation nach der Arbeit überlisten kannst.Jeder dieser Motivations-Tipps ist sehr wertvoll. Ich bin überzeugt, wenn du alle 4 Tipps umsetzt, wirst du sehen, dass das Fitnessstudio trotz 40 Stunden Job ein Teil deines Lebens sein kann.Instagram:https://www.instagram.com/jpcoachingsWebseite:https://www.jpcoaching.at/abnehmenmitwenigzeitEmail:info@jpcoaching.atGRATIS 7-Schritte Anleitung zum Abnehmen (ohne Cardio):https://fatlossfriday.gr8.comSupplements:https://www.tnt-supplements.de/-10% auf alles mit dem Code: JP10

Wie sollst du es schaffen, neben einem 40 Stunden Job auch noch Muskeln aufzubauen?Musst du wirklich 4x pro Woche für 2h trainieren gehen?In dieser Episode gebe ich dir wertvolle Gedanken, wie du mit wenig Zeit zu deiner Bestform kommst.Ich erkläre dir, warum die meisten Personen daran scheitern, langfristig Muskeln aufzubauen und wie du es besser machen kannst.GRATIS 7-Schritte Anleitung zum Abnehmen (ohne Cardio):https://fatlossfriday.gr8.comInstagram:https://www.instagram.com/jpcoachingsWebseite:https://www.jpcoaching.atEmail:info@jpcoaching.at

Heute möchte ich euch wieder zu einem kleinen Gedankenexperiment anregen, um eure (Wunsch-)Kunden noch besser zu verstehen. Denn besonders Pferdeprofis verlieren oft die Tatsache aus dem Auge, dass sich nicht jeder Pferdehalter den Großteil des Tages mit Pferdethemen beschäftigen kann. Also: was für ein Pferdehalter wärst du wohl, wenn du dein Geld nicht innerhalb der Pferdebranche verdienen sondern einen 40-Stunden-Job in einer ganz anderen Branche haben würdest?  Mehr spannenden Input zur Selbstständigkeit in der Pferdewelt findest du hier:  Business mit Pferd Podcast & Blog: https://www.business-mit-pferd.de/blog-podcast/ Business mit Pferd YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCgulcAUz5GLPblbwxV4ZVRQ Business mit Pferd auf Instagram: https://www.instagram.com/business.mit.pferd/ Business mit Pferd Newsletter: https://www.business-mit-pferd.de/newsletter/    

Was versteht Dr. Kristina Böhlke unter Körper-Biologik®? Dr. Kristina Böhlke ist Entwicklerin der Körper-Biologik® :«Lass mal deinen Körper ran! Er weiss so viel mehr, als er dir in dein Bewusstsein meldet. Die Begriffe Emotionale Intelligenz, Empathie oder Intuition beschreiben es. Und man kann diese Fähigkeiten körperlich trainieren. Genau darum geht es bei der Körper-Biologik®». Sie ist promovierte Biologin, Emotionstrainerin und Organisationsberaterin. Ihre Mission ist es, Menschen wieder in Kontakt mit ihren «natürlichen Ressourcen» zu bringen, zum Vertrauen in die eigenen Emotionen und zur Sicherheit, diese wirksam zu führen. Kristina Böhlke blickt zurück auf 10 Jahren Praxis mit dem Körper-Biologik-Ansatz. Sie schöpft ausserdem aus 10 Jahren als Führungskraft in Forschungsministerien, u.a. als Staatsrätin, sowie aus ihrem lebenslangen Interesse für evolutionsbiologische Zusammenhänge. Internetressourcen und Programme: Miro, Deepl Buchempfehlungen:   Wertvolle Tipps: Vertraue auf dein Bauchgefühl. Mache das, was du gerne machst und du wirst deinen Traumjob finden. Kontakt zu Kristina Böhlke: LinkedIn, Körper-Biologik Transkript des Beitrags in LinkedIn: Kristina Boehlke: Entwicklerin der Körper-Biologik®, die emotionale Agilität verbessert Kristina Böhlke «Menschen sind ja verschieden von der Persönlichkeit her. Und heute würde ich sagen, die Nummer eins in meiner Behörde und ich, wir waren einfach so unterschiedlich, dass wir also komplett aneinander vorbei gesegelt sind, mit irgendwie, was wir voneinander erwartet haben. Das hat so viel Energie gebraucht. Es ist ja ohnehin ein 16 Stunden Job und 6 bis 7 Tagen die Woche und wenn du dann noch im Zwischenmenschlichen Energie verbrauchst, also da waren auch noch andere Personen, die mir energetisch nicht so in die Wiege gelegt waren und dann eben auch mit diesen verschiedenen Persönlichkeitstypen, ich sage immer Tanzbein, Standbein, Spielbein, also da einfach emotional flexibel zu sein, ja, muss ja nicht auf meine Geburtstagsfeier einladen, aber ich kann den nehmen diesen Menschen. Ja, das ist es, wo ich heute weiss, wie es geht und damals viel Energie verbraucht habe. Weil ich versucht habe, das mit mehr Fleiss und nochmal genauer Nachdenken und so und das hilft ja alles gar nicht». Dieser Berufspodcast richtet sich vor allem an Fach- und Führungskräfte und nicht nur, wenn sie auf Jobsuche sind. Wenn du an Karrierechancen interessiert bist, dann erhältst du für deine Stellensuche viele wertvolle Tipps von erfahrenen Experten. In Interviews kommen erfolgreiche Menschen mit Topjobs zu Wort. Was begeistert sie besonders bei ihrer Aufgabe? Wie haben sie ihre Führungsposition gefunden? Welche Aus- und Weiterbildungen waren für sie relevant? Erfahrene HR Profis informieren dich hier über die sich verändernden Anforderungen im Arbeitsmarkt. Damit bist du immer einen Schritt voraus und der Gestalter deiner erfolgreichen Karriere. CEO's und Geschäftsführer schildern ihren Weg an die Spitze, damit du von den Besten lernen kannst. Sie geben dir viele wertvolle Tipps für deine berufliche Karriere. Weiters sind immer wieder interessante und auch bekannte Redner, Coaches und Trainer dabei. Lass dich auch von ihnen inspirieren und gestalte deine Karriere möglichst erfolgreich. Mein Name ist Christoph Stelzhammer, Inhaber der C. Stelzhammer GmbH veredelt vermitteln und des Berufszentrum.ch. Mitarbeitende zu Höchstleistungen zu bringen und in die richtigen Teams zu integrieren, gehört zu meinen Leidenschaften. Menschen erfolgreich machen und sie dabei zu unterstützen, auf ihrem beruflichen Lebensweg sich selbst sein zu können. Nimm dein Leben in die eigene Hand, folge deiner Bestimmung und lebe deine Talente. Als Fach- und Führungskraft stets authentisch aufzutreten und sich und andere erfolgreich machen. Dafür brenne ich und dieser Podcast ist auch Ausdruck meines persönlichen Lebenszwecks.  

In dieser Folge spreche ich mit Tabea Themann. Tabea hat ihre Marathon PB innerhalb von 18 Monaten von 2:49 auf 2:31 verbessert..Wie sie das geschafft hat, wohin die Reise geht, wie sie das Training und den 40 Stunden Job unter einen Hut bekommt und vieles mehr, darüber sprechen wir in diese Folge. ESPRESSO #immerdoppio ⁠⁠ ☕️ Unser PACEPRESSO Espresso - 100% Robusta JETZT TESTEN⁠⁠ LOVE, NEWS & HAPPINESS ⁠⁠❤️ PACEPRESSO SUPPORTER CLUB ❤️⁠⁠ ⁠⁠

Der Krebsarzt Wolfram Gössling war Mitte 40, als er 2013 die Diagnose bekam: Angiosarkom, eine sehr seltene, aggressive Krebsart. Er kämpfte, doch 2020 kam der Tumor zurück. Auch dies hat er überstanden. Davon erzählt er im Buch „Am Leben bleiben“. Marco Schreylwww.deutschlandfunkkultur.de, Im GesprächDirekter Link zur Audiodatei

"Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg", dachte ich mir und musste daran glauben. Denn auf einmal war ich nicht mehr nur für mich, meinen Haushalt und ein Business verantwortlich. Auf einmal war da auch noch ein Mini-Mensch, der meine volle Aufmerksamkeit eingefordert hat. Hauptberuflich selbstständig, schön und gut. Als Neu-Mama fühlte ich mich dennoch mehr nebenberuflich selbstständig als damals, 2019, mit einem 42-Stunden-Job in einer Agentur. Als inzwischen langjährige Marketingstrategin hatte ich aber natürlich den ein oder anderen Trick auf Lager und alle wurden nun ausprobiert. Einer nach dem anderen. Hat alles ein bisschen funktioniert, ja. Der große Durchbruch kam aber durch etwas anderes. Die kleinste Änderung. Der geringste Aufwand. Der größte Erfolg. Was das war? Hör jetzt in die aktuelle Folge rein und finde es heraus. Ich verspreche dir, es lohnt sich!

Es war eine, wenn nicht die größte Personalüberraschung vor der Saison: Andi Seiferth wechselt zu den WWU Baskets Münster – auch, um beruflich den nächsten Schritt zu gehen. Der ehemalige "Fenster"-Nationalspieler verrät, wie er seinen 40-Stunden-Job mit Profibasketball verbindet, seine große Rolle im Team sieht und wie ihn die Zeit unter Henrik Rödl geprägt hat. www.erstklassig-zweitklassig.de 

Sobald ein Paar ein Baby bekommt, dreht sich der Alltag nur mehr um schlaflose Nächte, Windeln, Playdates und darum, ob das Kind genug gegessen hat. Gerade kleine Kinder können für Eltern ein 24-Stunden-Job sein, der sehr herausfordernd ist. Es bleibt wenig Zeit für einen selbst – aber auch für die Beziehung. Streit ist damit vorprogrammiert. Im Jahr 2021 waren in Österreich rund 17.100 Kinder aller Altersstufen von der Ehescheidung ihrer Eltern betroffen. Das ist natürlich weder für die Eltern noch für die Kinder schön. Wie schafft man es als Paar, trotz der Herausforderungen im Familienalltag die Partnerschaft zu pflegen? Wir haben bei Paarcoach Sandra Teml nachgefragt. Die Antwort lautet: "Der Nachwuchs sollte nicht Priorität vor einer Liebesbeziehung haben." Im Podcast gibt sie außerdem zehn Tipps, die Eltern sofort umsetzen können, um ihre Partnerschaft nachhaltig zu verbessern!

„Das kann doch noch nicht alles im Leben gewesen sein!“ Andrea wollte raus aus ihrem Angestellten-Verhältnis nach 19 Jahren an einer Universität, ohne dabei ins Ungewisse zu springen. Sie suchte ein bewährtes System, das sie – auch ohne Kunden oder Follower – neben dem 8-Stunden-Job auf ihr Herzensthema übertragen konnte. Mit Hilfe des umsetzungsorientierten Schritt-für-Schritt-Business- & Mindset-Trainings baute Andrea in nur 6 Monaten ihre gesamte Onlinebusiness-Infrastruktur „ready to market“ auf – inkl. automatisiertem Kundengewinnungssystem und Community-Aufbau. Gleich ihr erster Launch war fünfstellig. Andrea konnte sich nun ihren großen Lebenstraum erfüllen und pendelt jetzt zwischen Bali und Österreich.

Andre hat sich sein Foto-Business neben einem 40 Stunden Job aufgebaut.

Wer Eltern wird, entscheidet sich nicht nur dafür, Windeln zu wechseln, Brote zu schmieren und ein Kinderzimmer einzurichten. Ein Kind zu erziehen, bedeutet auch, sich im Beruf neu zu organisieren. Aber wie kriegt man das auf die Kette? Ist mein Unternehmen offen für flexible Arbeitszeiten? Kann man nach der Elternzeit problemlos in seinen alten Job zurückkehren? Wie sieht es mit dem Geld aus? Müssen wir finanziell kürzer treten, wenn wir beide in Teilzeit gehen? Und wie kriegt man die Arbeit im Haushalt dann gerecht verteilt? Mareice Kaiser ist getrennt erziehend und hat mit "Das Unwohlsein der modernen Mutter" einen Bestseller geschrieben. Darin zeigt sie auf, in welchen traditionellen Familienbildern wir feststecken und wie schwierig es ist, dem Job und dem Kind gerecht zu werden. Im Flexikon erklärt Mareice, dass es vielleicht gar nicht das Ziel sein sollte, trotz Mutterschaft einen 60-Stunden-Job abzuarbeiten, und warum eine bessere Bezahlung von Lehrkräften und Erzieher*innen dringend notwendig ist. Volker Baisch berät mit seinem Unternehmen große Firmen, die ihren Mitarbeitenden ermöglichen wollen, mehr Zeit mit der Familie zu verbringen. Elternzeit, Teilzeit, flexible Arbeitszeiten. Immer mehr Männer möchten sich an der Care-Arbeit beteiligen und als gleichberechtigter Partner die Erziehung der Kinder übernehmen. Dass das für viele Firmen Neuland ist, und warum es gerade für Frauen wichtig ist, sich vor dem Mutterschutz schriftlich bei ihrem Arbeitgeber abzusichern, das hört ihr in dieser Folge! Links zur Folge 1: https://www.rowohlt.de/buch/mareice-kaiser-das-unwohlsein-der-modernen-mutter-9783499003493 2: https://vaeter-ggmbh.de/ 3: https://www.beltz.de/sachbuch_ratgeber/produkte/details/43966-raus-aus-der-mental-load-falle.html 4: https://equalcareday.de/mental-load-home-de.pdf

Human Design: Transformiere dein Business auf einen 7-stelligen Umsatz Lisa ist Online Unternehmerin und Network-Marketing professional. Heute zeigt sie Menschen mit Hilfe des Tools "Human Design" wie sie ihr Business und ihren Online-Auftritt so gestalten, dass diese ihre authentische Energie widerspiegeln, den Lebenssinn erfüllen und genau die richtigen Kunden und Partner magisch anziehen. Begonnen hat aber alles ganz anders: Seit 4,5 Jahren ist Lisa online unterwegs. Als gelernte Physiotherapeutin und Osteopathin wollte sie weg von ihrem 40 Stunden Job an der Behandlungsbank und rein in ein freies und selbstbestimmtes Leben. Der Plan: mit einem eigenen Podcast Geld verdienen (so ist sie auch Tom das erste Mal begegnet). Die Zuhörerzahlen stiegen direkt gut an, es gab tolles Feedback, das einzige was ausblieb war ein nennenswertes Einkommen... Human Design und Business-Transformation Erst durch den Start im Network-Marketing lernte Lisa verkaufen und überwand zahlreiche hinderliche Glaubenssätze gegenüber dem eigenen Erfolg. Es konnte richtig losgehen... das Online-Unternehmen reichte ab diesem Zeitpunkt perfekt zum leben, aber der große Sprung für Freiheit und die Möglichkeit zu investieren blieb aus. Erst letztes Jahr (2020) transformierte das Human Design Wissen ihr Leben und ihr Business zu 100%. Aus einem Jahreseinkommen von 40.000€ wurden in wenigen Monaten 100.000 € und in diesem Jahr wird Lisa die eine Millionen Euro Jahresumsatz knacken. Human Design: Was es ist und wie es dir helfen kann Human Design ist spirituelles Wissen und eine Fusion der westlichen Astrologie, dem Kabbalah, dem chinesischen I Ging und der traditionellen Chakrenlehre. Über deine Geburtsdaten wird eine Chart errechnet, aus der nicht nur deine Lebensthemen, sondern auch alltägliche Businessrelevante Dinge abgeleitet werden können. So ist es möglich dein Business, deine Online-Auftritte und dein Leben nach deiner wahren Energie auszurichten. Was dann geschieht? Pure Magie. Dein größter Fehler als Unternehmer?: Zu glauben alles selbst am besten zu können und keine Hilfe in Anspruch zu nehmen. Deine Lieblings-Internet-Ressource?: Für mich persönlich funktionieren die Plattformen Instagram und Pinterest perfekt. Ich kann dort meine Energie so ausdrücken, dass ich automatisch die richtigen Menschen anziehe. Deine beste Buchempfehlung: Buchtitel 1:   Buchtitel 2: Human Design im Business   Kontaktdaten des Interviewpartners: Webseite: https://humandesign-mentoring.com Mail: info@humandesign-mentoring.com Instagram: https://www.instagram.com/humandesign.mentoring/ Telegram Kanal: https://t.me/humandesignbusiness Gratis-Ebook Human Design im Business: https://humandesign.mykajabi.com/hd-business-e-book   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: http://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com - DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, dass war 2012... :) 001 – Willst Du mehr Erfolg im Leben? Erfolg kann man lernen. Jeder. Im Erfolgspodcast TomsTalkTime von Tom Kaules lernst Du in inspirierenden Interviews und einzelnen Storys die Strategien von erfolgreichen Unternehmern und Prominenten. Du lernst in Experten-Interviews wie erfolgreiche Menschen erfolgreich geworden sind und warum sie erfolgreich bleiben. Wie sie den richtigem Umgang mit Erfolg und auch den Umgang mit Niederlagen gelernt haben. Das richtige Mindset ist wichtig, um richtig viel Geld zu verdienen, glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Einschalten. Zuhören. Sich motivieren und Inspirieren. Lernen. Tun. Erfolg haben.

In Folge 16 von WIENER BEZIRKSBLATT TV auf W24 - Das Stadtfernsehen ist Alexander Wrabetz zu Gast. Der ORF-Generaldirektor gibt im Gespräch mit Paul Tesarek Einblicke in seine Karriere aber auch in sein Privatleben. So erzählt er, dass es neben der harten Arbeit auch einmal dazugehört, mit den Mitarbeitern so richtig „abzufeiern“. Er sagt warum er sich noch einmal den 24-Stunden-Job antun will und wie er den ORF in die digitale Zukunft führen möchte. Sein „Fell“ ist im Laufe der Zeit gewachsen, da diese Position auch immer viel Kritik vonseiten der Politik bedeutet. Ihm ist weiterhin bewußt, dass man nicht jeden Zuseher total überzeugen kann und es werden natürlich auch bei der Programmgestaltung Fehler gemacht. Aufgewachsen in einer sehr liberalen Akademikerfamilie, war sein Bruder immer der „Schlimme“, er hingegen der „Brave“. Das Studium hat er in Windeseile absolviert und im ORF dann, eine steile Karriere hingelegt.

Erfolgskonzept für Frauen?   Amata Bayerl – Von der mega Skeptikerin hin zur absoluten Begeisterung ...so könnte man meinen Weg zum Network-Marketing beschreiben. Unser neues Buch 'Network-Marketing Erfolgssystem für Frauen oder Schneeball von gestern'* stellt dieses System vor. Es ranken sich viele Geschichten, viele Themen um dieses Network-Marketing, etwas, was weltweit unglaublich wächst, schon seit Jahren, Jahrzehnten, was jetzt auch im deutschsprachigen Raum immer mehr Wachstum und Fahrt aufnimmt, weil die Menschen erkennen, was dahintersteckt. Dennoch gibt es bisher nur ganz viele Bücher von Männern für Menschen, die sich dafür interessieren mit einer intensiven, klaren Ausrichtung. Auch wenn ich von vielen Geschichten dieser Männer fasziniert bin, ticke ich dennoch anders, mir sind noch andere Dinge wichtig. Ich selber habe mir damit etwas wunderbares aufbauen können, ich konnte deswegen meine Weltreise machen. Ich habe entdeckt, welche Werte hier dahinterstecken und ich freue mich ungemein, solche Top-Expertinnen gewinnen konnte, die in unserem neuen Buch Co-Autoren geworden sind. Ihre Geschichte, ihr Wissen teilen, ihre Tipps geben. Spür hinein, sei offen. Ich glaube das war mein einzigster Fehler, ich habe es total abgelehnt. Und dennoch gibt es keine Fehler, der eine ist schneller, der eine langsamer. In meinen Augen ist es eine der schönsten Möglichkeiten gemeinsam, miteinander unterwegs zu sein, was sinnvolles zu tun, die Welt ein Stück besser zu machen und das zu Leben, was einem wirklich wichtig ist. Als Coach, Trainerin, Referentin durfte ich schon vieles erleben, dass was ich im Network-Marketing erlebt habe und noch erlebe finde ich nach wie vor faszinierend. Ich liebe es. Und ich kann nur jeder Frau, jedem Menschen empfehlen, das mit aufzunehmen. Solange es klares, verständliche System gibt, denn meiner Meinung nach sollte man mindestens auf 2 Beinen stehen.   Simone Jannak - #ichmachdasjetzt - Meine 5 Schritte zum Erfolg im Netzwerk Marketing   Ich kann nicht nur meinen eigenen Erfolg erschaffen, sondern ich kann Menschen in den Erfolg führen. Aufgrund meiner Geschichte ist passives Einkommen sehr, sehr wichtig. Vielleicht kann oder möchte ich gar nicht immer arbeiten, deshalb ist es für mich eine große Chance nicht nur mir sondern sehr vielen Menschen weiterzuhelfen. ...dann gibt es noch die 5 Geheimnisse und meine Story.... Sandra Picha-Kruder – Die Taschenlady Ich war super skeptisch. Es gibt viele Frauen, die daran interessiert sind, wie Network-Marketing wirklich funktioniert. Es gibt viele Unklarheiten, Unwissen sowie falsche Angaben, falsche Versprechungen usw. Wir erzählen wie es geht, wie einfach und simpel, und wie cool es in jede Handtasche passt. Es passt sich jedem Alter und jeder Lebenssituation an. Silvia Mühlberger - Network Marketing die größte Chance meines Lebens! Endlich können wir mit den Vorurteilen (z. B. nur der Oberste verdient,...) aufräumen, denn nie werden die Profis gefragt. Ich hatte viele Nebenjobs, aber es hat nie gereicht. Ich wollte mehr, mehr Selbstbestimmung. Wenn Du auf der Suche und hungrig bist, nach mehr, und das du wirklich den Lohn für Dich und Deine Person bekommst, dass Du wirklich wert bist und die Wertschätzung möchtest, dann geh ins Network-Marketing. Das kann ich dir nur raten. Beate Burandt - Von der Lehrerin zur Unternehmerin Viele Menschen erreichen gemeinsam mehr, als jeder einzelne. Im Buch wird Network-Marketing nicht in der Theorie erklärt, was kann es, was kann es nicht, was ist richtig, was ist falsch, sondern die Leser bekommen die Geschichten von Frauen, die schon erfolgreich im Network-Marketing unterwegs sind. Und es ist für jede Leserin eine Geschichte dabei, wo sie sich wiederfindet. Ihr werdet hier ganz viele Menschen wie Du und ich kennenlernen und wir alle haben unseren Spaß, unseren Erfolg, unser passives Einkommen und wir können euch nur an Herz legen, das Buch zu lesen und ihr werdet es nicht bereuen. Christine Lederer – Bei Christine laufen alle Fäden zusammen, sie hat die gesamte Backoffice-Arbeit geleistet Jeder einzelne Beitrag ist einzigartig und hat mich sehr berührt. Ich bin genau die, die ihr angesprochen habt, die Skeptikerin. Ihr habt genau meine Vorurteile getroffen, das geht nicht, das funktioniert nicht, nur der Oberste verdient....ich kenne zwar einige Firmen und Produkte, aber nur für den Eigenbedarf. In jeder Geschichte findet sich eine Frau wieder, es ist einfach unglaublich, was jede geschafft hat, sich aufzubauen. Marita Elbertzhagen - Der neue weibliche Weg – Die Welt verändert sich rasant, sei dabei und starte neu durch Es ist nie zu spät im Network-Business zu starten. Ich habe mit 60 Jahren angefangen, auf einer Unzufriedenheit heraus. Ich hatte nie Vorurteile, ich war immer neugierig. Von meiner Neugierige heraus bin ich ins Network-Marketing geschlittert und gleichzeitig meine Probleme gelöst, finanziell abhängig von meinem Mann zu sein, den beruflichen Anschluss nicht mehr gefunden zu haben. Außerdem suchte ich nach einem Sinn. Das Network-Marketing ist gerecht, jeder wird für seinen Fleiß gleich bezahlt, egal ob Mann oder Frau. Ich habe meine Leidenschaft gefunden, weil ich den Sinn sehe, Frauen zu begeistern, Frauen Lösungen aufzuzeigen, nicht immer nur dienen und klein gehalten werden, sondern ihre Größe entwickeln. Wir alle haben sie in uns. Die Persönlichkeitsentwicklung in dieser Zeit ist für mich eins der größten Dinge. Der weibliche Weg führt mehr über den Sinn des ganzen. Dr. rer. nat. Edeltraut Herzberg - Mein steiniger Weg zum Erfolg Ich bin noch nicht lange dabei und auch recht spät (im Alter von 66 Jahren) eingestiegen. Auch in diesem Alter kann man noch etwas erreichen und es ist auch eine neue Lebensaufgabe dadurch entstanden. Wir Frauen sind ja schon von der Sache her dafür prädestiniert, uns zu vernetzen. Wir machen das ja furchtbar gerne, wir sitzen nicht gerne im stillen Kämmerlein, wir müssen raus, wir müssen erzählen, berichten. Da ich noch nicht so lange dabei bin, hab ich auch meine Irrung und Wirrungen in diesem Metier aufgezeigt, um auch klar zu machen, es gibt nicht nur ein Network, sondern zig. Man kann sich ganz genau das aussuchen, das zu einem passt. Ich halte es für unwahrscheinlich wichtig, dass die Leute mit denen wir arbeiten, auch zu uns passen. Mit der richtigen Unterstützung kann man im Network-Marketing viel bewegen und es macht riesigen Spaß. Petra Bauscher - ENTSCHIEDEN BESSER Wenn Du nicht mehr weißt, wo es langgeht, tut sich irgendwo ein Lichtlein auf. Bei uns war es damals die Finanzkrise 2008/2009. Da standen wir mit dem Rücken an der Wand. Für uns war es der Moment, in dem Network-Marketing in unser Leben gekommen ist. Ich glaube, viele stehen heute wieder mit dem Rücken an der Wand und suchen nach Lösungen. Natürlich gibt es auch im Network-Marketing nichts geschenkt, man muß hier genauso arbeiten, wie überall anders auch, aber das was man erreichen kann, ist einfach unfassbar, unglaublich. Gerade als Frau ist es die Chance schlechthin. Die Frauen werden einfach viel zu flach gehalten. Ich habe immer das Gefühl, Frauen müssen sich in der freien Wirtschaft doppelt und dreifach anstrengen. Im Network-Marketing fängst du bei Null an, kannst aber bis nach ganz oben. Es gibt für soviele Menschen die Möglichkeit ein stabiles Einkommen zu erreichen, fernab von dem was man normal verdienen würde mit einem 40 oder 50 Stunden Job. Monika Zöpfl - Mein Traum von der Selbständigkeit Bei vielen ist der Begriff des Network-Marketings immer noch negativ behaftet, lest dieses Buch, wir sind alles Menschen, man kann uns alle anfassen. Es gibt uns und wir geben hier unsere Geschichte preis. Ich komme aus der Bankenbranche, hier zählt eher Daten, Zahlen, Fakten. Ich habe mich informiert und geschaut, was machen erfolgreiche Menschen. Meine Vision war mehr Zeit für die Familie, für die Kinder zu haben. Das war mir sehr wichtig. Jedoch wollte ich trotzdem einen gewissen Lifestyle. Jetzt komme ich ins Rentenalter, muss keine Stunden reduzieren, kann arbeiten, wie ich will, wann ich will und wo ich will. Das ist für mich sehr wichtig. Britta Jahn - Karriere & Freizeit Seit 20 Jahren bin ich ein Fan von Network-Marketing, aber das war nicht immer so. Früher war ich auch sehr skeptisch. Aber ich habe gemerkt habe, welche Chance und Möglichkeit das Network-Marketing gerade Frauen bietet. Karriere, Familie und Beruf alles unter einen Hut zu bringen. Wir können das Geschäft um die Familie, um die Erziehung drum herum aufbauen. Seit 20 Jahren ist es meine Mission andere Frauen darüber zu informieren, dass es diese Möglichkeit gibt. Was sie daraus machen ist ihre Entscheidung, aber sie müssen wissen, das es diese Möglichkeit gibt. Susanne von Dobschütz - Du sein im Leben und im Network Marketing Ich war überhaupt nicht skeptisch, denn ich wußte gar nicht, was ich da tolles an die Hand bekommen habe. Ich komme eigentlich aus der Physiotherapie. Ich habe schon immer Empfehlungen ausgesprochen. Amata hat mir damals Network-Marketing vorgestellt, weil ich das Produkt so toll fand, habe ich empfohlen und erst dann habe ich das Geschäft kennengelernt. Für mich ist Network-Marketing eine Reise, die ich nebenher aufbauen durfte, wo ich mir keinen Druck machen musste und wo ich einfach so sein durfte, wie ich will. Mir war es sehr wichtig, Selbstbestimmung zu haben, selbst entscheiden zu können, wo mein Weg hingeht und die finanziellen Mittel zu haben, diesen Weg zu gehen, wie ich es will. Ich möchte frei entscheiden können und von meinem Mann finanziell unabhängig sein. Weitere Co-Autoren: Anna Karpensky - Zufrieden und dankbar Gabi Brill - In acht Monaten 365% mehr Umsatz Hilde Oster - Alles ist möglich! Isolde Bäcker - Von der Raupe zum Schmetterling Renata Wohn - NETWORK HAT MEIN LEBEN ZAUBERHAFT GEMACHT! Ute Sedivy - „Frei-geschwommen von den Rucksäcken des Lebens“ *Ab heute hier erhältlich Network-Marketing – Erfolgskonzept für Frauen oder Schnee(ball) von gestern? Ich freue mich, wenn Du mir ein Feedback hier im Blog oder auf Facebook hinterlässt

Der Einzelkämpfermodus ist schon lange out. Zum Glück, finde ich und das sieht meine Interviewpartnerin Maria-Theresia Dippon nicht anders. Maria steht mit ihrem Unternehmen "Verrück Dich" für genau das: Sich selbst weiterzuentwickeln, aus der Komfortzone herauszutreten - privat und im Business. Maria ist erfolgreiche Unternehmerin in Vollzeit, angefangen hat aber auch sie mit der Selbstständigkeit neben ihrem 40-Stunden-Job. Ihre offene Art und ein breit aufgestelltes Netzwerk trug neben ihrem eigenen Drive sehr positiv dazu bei, dass sie aus ihrem Side Business in kurzer Zeit ein Main Business machen konnte. Was du hinsichtlich Netzwerk-Aufbau von ihr lernen und wie du noch heute damit beginnen kannst, erfährst du in der aktuellen Folge.

Ich quatsche mit nebelspalterr über regelmäßiges Streamen trotz Vollzeitjob, ob Multiplayer Games gut zum streamen sind und wie er ewig mit nur einem Laptop gestreamt hat.

Es begann als ein Projekt nebenbei, dann wurden die beiden Start-ups „Dermanostic” (Telemedizin für dermatologische Beschwerden) und „Medilogin” (E-Learning für Ärzt:innen) der Gründerin Dr. Alice Martin so groß, dass sie nicht mehr neben einem 40- bis 60-Stunden-Job als Ärztin zu schaffen waren. Heute steckt sie mit ihrer Mitgründerin Dr. Estefanía Lang ihr gesamtes Herzblut in ihre beiden Unternehmen. In dieser Episode von “Patient Deutschland” geht es darum, wie Dr. Alice Martin ihre beiden Rollen Ärztin und Unternehmerin jongliert und wie sie sich ein digitalisiertes Gesundheitssystem vorstellt.

Heute möchte ich mal zu einer Thematik Stellung nehmen, etwas dazu erzählen, was mir kürzlich, was ich gelesen habe in einer Facebook-Gruppe für Väter, in der ich auch Mitglied bin. Da schrieb ein junger Vater folgende Situation: meine Freundin und ich haben einen sieben Monate alten Sohn, und ich studiere noch bzw. berufsbegleitend zu meinem Job als Bauführer. Wenn ich mal am Abend klettern gehe und boxen, heißt es, dass ich nichts mache. Gestern hatte ein Freund von mir einen Saisonabschluss in seinem Restaurant, und es war der letzte Abend, wo er offen hatte. Meine Freundin hat mir die Hölle heiß gemacht, weil ich weg war, so in dem Sinne, ich soll zu Hause bleiben. Ist das normal? Egal, was man macht, es falsch ist. Ich habe die Schnauze langsam gestrichen voll. Ich bin der Alleinverdiener zu Hause. Sie arbeitet neun bis zwölf Stunden in der Woche im Verkauf und sagt dann, dass sie nie Zeit für sich selbst habe. Was ich ja verstehe. Ich habe mir angeboten, dass ich Hausmann werde. Das passt der Madame ja auch nicht, weil es nicht mehr reicht. Ich liebe meine Familie, aber so kann es nicht weitergehen, da sie Äpfel mit Birnen vergleichen und nicht versteht, dass ich manchmal 60 Stunden arbeiten muss. Und so weiter. Also, er wollte mal Dampf ablassen und ich möchte das mal zum Inhalt nehmen. Das betrifft viele, viele junge Väter, junge Paare, also nicht nur vom Alter her, sondern wenn sie ein Kind bekommen. Nicht nur in der Thematik von Späten Vätern. Ich glaube sogar eher, dass späte Väter, die vielleicht auch schon frühere Kinder haben aus früheren Beziehungen mit dieser Situation eher gelassener umgehen können. Aber ich möchte mal ein paar Tipps dazu geben. Also zunächst einmal würde ich mir wünschen, dass die Herren der Schöpfung, die Väter, vielleicht etwas mehr Verständnis für ihre Partnerin haben und auch bei solchen Thematiken der Respekt gegenüber der Partnerin bestehen bleibt. Es klingt ein bisschen blöd "das passte der Madame ja nicht", man erhebt sich aber quasi über etwas. Ich persönlich finde das nicht so schön, weil ich nach meiner Partnerschaft auf Augenhöhe respektvoll miteinander umgehen und genau das Thema miteinander umgehen ist, glaube ich, wesentlich. Eher mangelt es zum einen an Verständnis füreinander. Und ich denke, es mangelt an der Kommunikation miteinander und hier fängt die Kommunikation ja schon viel früher an, in dem Moment, wo man sich zusammentut. Vielleicht beschließt man ja nicht bewusst in dem Moment eine Familie zu gründen und ein Kind zu machen. Aber letztendlich, wenn dann eine Schwangerschaft feststeht und man entscheidet sich bewusst dafür, wie dieses Kind zu bekommen. Dann entsteht natürlich eine völlig neue Lebenssituation. Das heißt, das eigene Leben und das Leben des Partners und das Leben als Paar und als Familie verändert sich von Grund auf. Es wird einen neuen Erdenbürger geben, der zunächst einmal völlig abhängig ist von seinen Eltern. Ein kleines Baby ist nicht überlebensfähig, ohne seine Eltern bzw. ohne grundsätzliche Hilfe, es kann sich ja allein nichts zu essen holen, nicht um sich kümmern. Und so weiter. Das ist einfach ganz wichtig, dass man schon auch im Prozess der Schwangerschaft schon mal neun Monate viel miteinander reden kann, wenn man sich einfach Gedanken macht. Wie soll denn das Leben danach auch sein? Wenn man sich jetzt beschwert, dass man vielleicht nicht immer seinen Hobbys nachgehen kann, die Hobbys hatte man ja vorher. Ich glaube, dass schon in einer Schwangerschaft, wenn man seine Partnerin unterstützen möchte, in allem, was da ist, man schon da vielleicht auch das ein oder andere Hobby etwas kürzer gestalten müsste, um seine Partnerin zu unterstützen. Je nachdem, wie eine Schwangerschaft verläuft. Ja, es gibt ja auch Schwangerschaften, die sind ein bisschen schwieriger. Da sind ja sicherlich Anstrengungen. Manche verlaufen komplett, ganz einfach durch, also ganz, ganz, ganz verschieden. Hier muss man einfach unterstützen und sich schon mal besprechen, wie soll es denn laufen, wenn das Kind da ist? Wer übernimmt welche Aufgabe, wer hat welche Verantwortung und wenn jetzt hier darauf hingewiesen wird, dass er Alleinverdiener ist, so muss das ja auch vorher entsprechend dagewesen sein. Aber das heißt ja nicht, dass der Alleinverdiener letztendlich dann machen kann, was er will. Denn offensichtlich fehlt hier komplett das Verständnis für die "Arbeitsleistung" der Mutter. Denn erstens ist die komplette Schwangerschaft ja eine riesige Leistung, die ein Körper da vollbringt, eine riesige Leistung, die die Frau da vollbringt. Bei der Frau verändert sich innerhalb von neun Monaten komplett ihr Körper. Der komplette Hormonhaushalt verändert sich, die komplette hormonelle Struktur. Und vielleicht sollte man sich einfach mal ein bisschen damit beschäftigen, was unseren Stoffwechsel und unser Leben und unsere Stimmung so steuert. Da spielen Hormone eine ganz wesentliche Rolle, eine ganz entscheidende Rolle. Und wenn sich dann der komplette Hormonhaushalt verändert und sich die Frau auf das Leben zunächst erst einmal auf die Geburt vorbereitet. Der Körper bereitet sich auf die Geburt vor und dann auch das Leben als Mutter für das Baby inklusive. Denn was da alles nötig ist, um die Muttermilch zu produzieren und so weiter. Das ist ein riesiger Kraftakt, den die Frau und der Körper der Frau hier vollbringt. Dazu braucht man als Mann erst mal Verständnis. Da kann ich nur empfehlen, gerade für alle Männer die Väter werden oder selbst die es schon sind, beschäftigt euch mal mit diesem Thema, recherchiert gerne mal im Internet. Es gibt auch sehr, sehr gute Bücher, wo man sich mal reinlesen kann, was da passiert und ihr könnt auch gerne mal auf meine Webseite schauen. Da werde ich auch einige Bücher dazu mal empfehlen. Ganz wichtig ist, Verständnis zu entwickeln. Und dann kommt ja die Geburt, und dann kommt die Zeit nach der Geburt. Das erste Lebensjahr des Babys ist extrem anstrengend, vor allem, das ist jetzt ganz wichtig, vor allem für die Mutter. Denn du als Vater kannst quasi nichts, wirklich gar nichts tun. Die Mutter ist hier gefragt, in allen Dingen. Natürlich kannst du nachts mal aufstehen, natürlich kannst du auch nachts mal das Baby wickeln, und wenn deine Frau nicht mehr stillt, kannst du auch mal eine Flasche geben. Aber letztendlich bleibt fast alles immer bei der Mutter. Die Mutter ist die Bezugsperson, das Baby wird immer nach der Mutter rufen. Hier war auch mal ein Fall, wo ein junger Vater sehr traurig darüber war, dass das Baby, das erst ein paar Monate alt war, immer weinte, wenn er es auf den Arm genommen hat, aber bei der Mama dann eben nicht. Das ist völlig normal. Die erste Bezugsperson ist die Mama, das Baby kann genau riechen, kann die Mama riechen und so weiter. Und da ist die Mutter einfach gefragt, ein 24 Stunden Job und je nachdem, wie das Baby drauf ist, mehr oder weniger schlaflose Nächte, mehr oder weniger andere Dinge und gerade die ersten Wochen und Monate kommst du ja kaum zu irgendwelchen anderen Dingen, zur Haushaltsführung, Wäschewaschen und oftmals ist es so, dass die Mama selbst in den ersten Wochen ja kaum Zeit hat für sich selbst. Gerade wenn du 60 Stunden, 60 Stunden arbeiten gehst, dann siehst du gar nicht, was deine Frau zuhause alles leistet und auf was sie alles verzichtet. Sie kommt ja kaum dazu zu schlafen, sie kommt kaum dazu sich hübsch zu machen. Körperpflege kommt oftmals, ich will nicht sagen zu kurz, aber man hat einfach wenig Zeit dafür. Man kann kaum mal auf Toilette gehen, ohne das Baby abzulegen, und und und... Dafür musst du als Mann einfach mal ein gewisses Verständnis entwickeln, dass das so ist, und dann darauf zu pochen, dass ich meine Hobbys nicht einmal durchsetzen will und schließlich arbeite ich ja auch, schließlich bin ich ja Alleinverdiener. Das ist einfach komplett aus meiner Sicht, meiner persönlichen Sicht komplett daneben. Natürlich soll jeder für sich auch seine Bedürfnisse entsprechend befriedigen können. Also mal ein Hobbyabend zu haben, mal raus gehen, mal mit den Kumpels zu gehen, aber bitte gegenseitig. Und, da kommt noch etwas dazu. Frauen denken ja völlig anders als wir Männer und vor allen Dingen mit vielen Bereichen für unser Verständnis heraus gar nicht Logisch. Aber was Frauen vor allem wollen, Sie wollen einfach sehen, dass du als Mann, als Vater die Verantwortung übernimmst für das Baby, das du dazu stehst. Dass Du nicht bloß deinen Spaß hattest dabei, sondern dass du auch wirklich schon "reif" bist, Vater zu sein. Die ersten ein, zwei Jahre, bis die Kinder in die Kita kommen. Dass du alles Erdenkliche tust, um deine Frau zu unterstützen. Das heißt, dass du einkaufen gehst, dass du im Haushalt hilfst, dass du vielleicht auch die Wäsche machst, alles natürlich im Rahmen deiner eigenen Zeit. Aber, jetzt kommts, freiwillig. Mach es bitte, weil du es siehst, dass es getan werden muss und nicht weil du immer dazu aufgefordert wirst. Ich kann dir versprechen, wenn du das machst. Wenn du dabei dann auch noch auf deine eigenen Hobbys teilweise verzichtest oder sie deutlich zurückschraubst zugunsten der Familie. Denn du hast nun mal jetzt Familie. Und du kannst nicht alles gleichzeitig haben. Da muss man eben auch mal verzichten. So ist es letztendlich auch mit den Hobbys. Wenn man das zu viel hat, muss man es reduzieren. Das wird eine Frau sehr zu schätzen wissen und ich verspreche dir, dass es dann auch letztendlich für dich wieder zu dir zurückkommt. Und dann kommt da noch dazu. Oftmals stürzt man sich dann ja auch auf das Eltern sein. Die Frau stürzt sich auf das Muttersein. Ja, das Baby ist natürlich logischerweise immer an erster Stelle. Bedürfnisse des Kindes stehen ganz vorne an. Aber, ich betone ja immer wieder, bitte denkt daran, dass ihr letztendlich auch noch ein Paar seid, dass ihr ein Liebespaar seid, das ihr Gefühle füreinander habt und diese Gefühle, diese Liebesgefühle, die euch ja dazu geführt haben, also im besten Falle jedenfalls, ein Kind zu machen. Diese Liebesgefühle sollten immer wieder auch erneuert werden. Lasst sie nicht verschütten, lasst sie nicht durch Entfremdung auseinander leben und so weiter. Gebt euch einfach Mühe. Und da ist wirklich in diesem Falle der Mann einfach viel mehr gefordert als die Frau. Und ich kann euch versichern, wenn die Frau merkt, dass ihr euch Mühe gibt, dass ihr was für die Familie tut, dass ihr der Beschützer seid, dass das Vertrauen, das die Frau in euch gesetzt hat, und von euch ein Kind zu bekommen. Das sind Prozesse, die auch unbewusst ablaufen. Dann bekommen wir das auch hundertfach wieder zurück. Mit viel Liebe von eurer Frau, jedenfalls im besten Falle und im besten Sinne. Informiert euch einfach mal ein bisschen, was da so alles passiert. Gerade die ersten Monate nach der Geburt. Wenn sich der Körper der Frau auch wieder komplett in den Normalzustand zurücksetzen muss. Versetzt euch doch mal in eine Frau, die gerade ein Kind bekommen hat. Sie fühlt sich in ihrem Körper nicht wirklich wohl. Da ist noch oftmals noch viel zu viel Gewicht drauf. Je nachdem. Und dann kommt man zu vielen Dingen einfach nicht. Nimmt man sich vielleicht vor, bisschen mehr Sport zu machen um die Schwangerschaftspfunde wieder runter zu bekommen, dann funktioniert das vielleicht nicht so, wie man sich das vornimmt. Da kommen Hormone vielleicht noch dazu. Manchmal kommt sogar noch eine Schwangerschaft Depression dazu, bzw. ein Nach-Schwangerschaftsdepression oder schlimme Stimmungsschwankungen dazu. Wir Männer denken ja immer logisch, die soll sich mal nicht so haben. Aber das ist alles viel, viel schwieriger für die Frau zu bewältigen als ihr glaubt. Sie braucht einfach Zuwendung, Liebe, und zwar ohne Hintergedanken. Ganz wichtig, also bedingungslos muss das Ganze sein. Nicht denken, weil ich heute mal auf mein Hobby verzichtet habe, möchte ich dafür das nächst mal wieder etwas machen. Nicht? Nein, das darf es nicht sein, sondern macht es einfach so, weil ihr eure Familie liebt, weil ihr euer Kind liebt und weil ihr gerne Zeit damit verbringen möchtet. Und manchmal ist es einfach nötig, einfach nur abends nach Feierabend bei der Familie zu sein. Ganz ohne Grund, nicht, weil man dann irgendwas tun muss. Ja, selbst wenn ihr sagt, eigentlich hätte ich ja auch jetzt zu meinem Hobby oder zu meinen Kumpels Abend gehen können. Nein, seid einfach da, dass die Frau weiß, ihr seid für sie da, wenn sie euch braucht. Ja, das war mir jetzt einfach mal ein Bedürfnis, das mal so rüberzubringen. Ich hoffe, das hilft ein bisschen. Ansonsten kannst du gerne auch mal auf eine Webseite spaete-vaeter.com schauen. Vielleicht in meinen Blog oder den Buchempfehlungen dir da ein paar Infos holen. Bleib gesund bis zum nächsten Mal.

M&A Projektleiterin, Anwältin, Künstlerin und Autorin – Corinna besitzt viele Facetten. In ihrem 40-Stunden-Job bei Siemens verantwortet sie millionenschwere, internationale M&A-Projekte. Die Welt ist ihr zuhause. Sie hat u.a. in New York, Paris und auf Bali gelebt. Corinna sammelt Momente in ihrem Leben - schöne, wie negative und hat sie in ihrem ersten Buch „Crazy for Life: Verliebt ins Leben“ zusammengetragen. Von ihrem Elternhaus hat sie mitbekommen, dass sie alles sein und umsetzen kann. Sie fotografiert und zeichnet, sie jongliert mit Zahlen und verhandelt verantwortungsvoll. Es fügt sich alles wunderbar zusammen, in dem sie Ereignisse und Momente gestaltet und nicht addiert. Was Du aus dem Gespräch mit Corinna mitnimmst: - Kapitalismus und Gerechtigkeit in Einklang bringen - Komplexes zu abstrahieren hilft Neues zu starten - Vor allem Kreativität ist etwas, das im modernen Arbeitsleben benötigt wird Hier geht’s zu Corinna: www.corinna-rosa.com www.stella-enabling-education.org Hat dir die Folge mit Corinna gefallen? Bitte hinterlasse eine super Bewertung auf iTunes: bit.ly/BewertungWasHeldenTun Bist du als Unternehmer oder Selbständiger aktiv? Ich freue mich, wenn du mir von deiner Heldenreise erzählst! Lass uns auf Instagram connecten, schreib mir per direct message oder direkt unter den Post zur Folge. Du findest mich unter https://www.instagram.com/domhoffmann Oder geh auf www.washeldentun.de, hier findest du alle möglichen Wege, dich mit mir in Verbindung zu setzen. Danke sehr, dass du da bist. Cheers hero, Dominik.

Dr. Corinna-Rosa Falkenberg ist Künstlerin, Buch-Autorin und begleitet seit einem Jahrzehnt den Siemens Vorstand bei M&A Transaktionen als Projektleiterin. Im W&V-Podcast verrät sie, was sie so erfolgreich macht. M&A Projektleiterin, Anwältin, Künstlerin und Autorin – Dr. Corinna-Rosa Falkenberg besitzt viele Facetten. In ihrem 40-Stunden-Job bei Siemens verantwortet sie millionenschwere, internationale M&A-Projekte. Die Welt ist ihr Zuhause. Sie hat u.a. in New York, Paris und auf Bali gelebt. Falkenberg sammelt Momente in ihrem Leben - schöne wie negative und hat sie in Ihrem ersten Buch "Crazy for Life: Verliebt ins Leben" zusammengetragen. Von ihrem Elternhaus hat sie mitbekommen, dass sie alles sein und umsetzen kann. Sie fotografiert und zeichnet, sie jongliert mit Zahlen und verhandelt verantwortungsvoll. Es fügt sich alles wunderbar zusammen, in dem sie Ereignisse und Momente gestaltet und nicht addiert. Was Sie aus dem Gespräch mit Dr. Corinna-Rosa Falkenberg mitnehmen: - Kapitalismus und Gerechtigkeit in Einklang bringen - Komplexes zu abstrahieren hilft Neues zu starten - Vor allem Kreativität ist etwas, das im modernen Arbeitsleben benötigt wird Hier geht’s zu Dr. Corinna-Rosa Falkenberg www.corinna-rosa.com www.stella-enabling-education.org Erzählen Sie uns von Ihrer Heldenreise! Sie erreichen uns auf Instagram unter https://www.instagram.com/wuv_mag/ und Podcast-Host Dominik Hoffmann über https://www.instagram.com/domhoffmann/

Dr. Corinna-Rosa Falkenberg ist Künstlerin, Buch-Autorin und begleitet seit einem Jahrzehnt den Siemens Vorstand bei M&A Transaktionen als Projektleiterin. Im W&V-Podcast verrät sie, was sie so erfolgreich macht. M&A Projektleiterin, Anwältin, Künstlerin und Autorin – Dr. Corinna-Rosa Falkenberg besitzt viele Facetten. In ihrem 40-Stunden-Job bei Siemens verantwortet sie millionenschwere, internationale M&A-Projekte. Die Welt ist ihr Zuhause. Sie hat u.a. in New York, Paris und auf Bali gelebt. Falkenberg sammelt Momente in ihrem Leben - schöne wie negative und hat sie in Ihrem ersten Buch "Crazy for Life: Verliebt ins Leben" zusammengetragen. Von ihrem Elternhaus hat sie mitbekommen, dass sie alles sein und umsetzen kann. Sie fotografiert und zeichnet, sie jongliert mit Zahlen und verhandelt verantwortungsvoll. Es fügt sich alles wunderbar zusammen, in dem sie Ereignisse und Momente gestaltet und nicht addiert. Was Sie aus dem Gespräch mit Dr. Corinna-Rosa Falkenberg mitnehmen: - Kapitalismus und Gerechtigkeit in Einklang bringen - Komplexes zu abstrahieren hilft Neues zu starten - Vor allem Kreativität ist etwas, das im modernen Arbeitsleben benötigt wird Hier geht’s zu Dr. Corinna-Rosa Falkenberg www.corinna-rosa.com www.stella-enabling-education.org Erzählen Sie uns von Ihrer Heldenreise! Sie erreichen uns auf Instagram unter https://www.instagram.com/wuv_mag/ und Podcast-Host Dominik Hoffmann über https://www.instagram.com/domhoffmann/

Mutter zu sein ist ein 24-Stunden-Job ohne Ferienanspruch. Und klar, dies nehmen wir gerne in Kauf. Doch bei aller Liebe und Freude: Irgendwann kommt jede Frau an einen Punkt, an dem sie keine Kraft mehr hat, an dem sie eine Pause braucht. Und diese soll man sich auch nehmen. Doch im stressigen Alltag ist dies leichter gesagt als getan. Wie wir - Sereina, Jenni und Nadine - uns Zeit freischaufeln für "Me Time", um das geht es in dieser Folge von «It's a mom's world».  

Hast du schon einmal mit dem Gedanken gespielt dein eigenes Produkt zu kreieren und auf den Markt zu bringen? Dann ist diese Folge genau für dich! Nach langjähriger Arbeit in der Eventszene sowie Agenturerfahrung national und international war es an der Zeit für Liza Brandstätter ihr eigenes Produkt auf den Markt zu bringen. Durch ihre Leidenschaft für Essen und Trinken war die Branche schnell gewählt. In diesem Interview erfährt ihr von Liza Brandstätter (die Gründerin von dem neuen Trendgetränk ROST) wie man erfolgreich ein Unternehmen trotz 40+ Stunden Job gründet, wie sie sich in der eher Männer domininierten Getränkebranche als One-Womanshow behaupten kann, welche Tipps sie für Jungunternehmerinnen hat und so vieles mehr.

Heute erfährst du von Manuel Krapf, die harte Realität über die angebliche "Freiheit", welche sich Leute beim Start ins Online Unternehmertum erhoffen. Kennst du das? Du kündigst deinen 40-Stunden Job, um an deinem Unternehmen zu arbeiten. Dein Ziel: zeitliche und finanzielle Freiheit. Die Realität: Du arbeitest 60 Stunden und 7 Tage die Woche und wachsende Gewinne sind kaum in Sicht. So geht es nicht, ist doch klar oder? Die Frage ist nur weshalb bei diesem grossen Zeitinvestments nichts passiert. Wir werden stets darauf gepolt, schneller und härter für den Erfolg zu arbeiten. Doch manchmal hilft es, für einen Moment den Fuss vom Gas zu nehmen und etwas zu Entschleunigen. Einmal genauer hinsehen und die Situation zu erleben. Was will ich? Wo stehe ich? Wie investiere ich eigentlich meine Zeit? Dazu gebe ich dir ein detailliertes Beispiel aus meinem Alltag. Denn als ich kürzlich von meiner Abenteuerreise nach Hause kam, hatte ich riesen Bock wieder loszulegen. (Ja ich freu mich auf meine Arbeit nach dem Urlaub!) Aber nach wenigen Tagen war die ganze Luft wieder draussen... ich habe mich gefragt: WARUM? Und präsentiere dir in dieser Folge die Antwort - hör jetzt rein! Diesen Monat werde ich einen digitalen Weekend Event durchführen. Alles in einem kleinen exklusiven Rahmen, damit jeder Teilnehmer GARANTIERT Resultate hat und alle seiner Fragen beantwortet bekommt. Wenn das für dich interessant ist, findest du alle Details auf folgendem Link: https://manuelkrapf.ch/episode19 Verbinde dich mit mir: Website – Manuel Krapf Youtube – Manuel Krapf Facebook Community – My Digital Journey 2. Podcast – Funnel Factory

Der 30 Stunden-Job dient nur einem Ziel: Dem 34-Jährigen seinen Traum vom erfüllten Profikletter- und Trainingszeit-Millionärs-Leben zu ermöglichen. Bereits morgens um 4 Uhr heißt's ab auf die Körperfettanalysewaage, welche den athletischen 1,74 m Wahl-Allgäuer in ganzjähriger Topform und mit +/- 8% Körperfettanteil und ca. 63 kg ins erste Krafttraining „entlässt“. Drei Trainingseinheiten pro Tag sind an 5 Tagen die Woche bei ihm die Regel. Zwei aktive Ruhetage runden die Trainingswoche ab und das 365 Tage pro Jahr – so seine Fixpunkte. Sein Ziel: ein glücklicher Top-Athlet durch's Klettern für's Klettern zu sein und zu bleiben! Dass die einzelnen Spielarten des Klettersports die Hauptkonstante in seinem Leben darstellen und hier ein meist kompromissloses Arbeiten für die Form nötig ist, beschrieb der Jung-Autor auch in seinem Erstlingswerk ,,Gib mir die Brechstange", welches er im Eigenverlag Anfang 2018 publizierte. Was Dich in dieser Sendung erwartet? Wir garantieren ein überglückliches „Trainingszeit-Millionärs-Insider-Interview“ mit Andreas Neher, geführt von Jürgen Reis, der „zufällig“, ohne Wenn und Aber, ebenfalls einen 100%igen A-/B-Trainingstag an jenem Januartag durchzog.

Der 30 Stunden-Job dient nur einem Ziel: Dem 34-J

006 – Das Baby ist da, die Freude und Liebe ist überwältigend! Die perfekte Verbindung zwischen Dir und Deinem Partner! Doch die Beziehung wird durch ein Baby auf eine harte Probe gestellt. Vor allem für die Mama, die zuhause bleibt, ändert sich alles. Da ist er: der 24 Stunden Job ohne gesetzlich geregelte Pause! In […] Der Beitrag Mama + Papa = Liebe?! – Was macht ein Baby mit der Beziehung? erschien zuerst auf KINGABABY.

      Interview mit Michael Dohlen von sidepreneur Hey Leute! Hier ist LIFE HACKZ live aus dem Surf Office in Lissabon. Die ersten Teilnehmer von unserem DNX CAMP sind angekommen. Die Stimmung ist sehr gut, weil das Internet ist schnell, der Himmel ist blau und die Sonne scheint. Ich habe mich für 45 Minuten in den Skype-Raum verzogen, um ein Interview mit dem Sidepreneur Michael Dohlen zu machen. Michael baut neben seinem 40-Stunden Job in einer Medien- und Digitalagentur in Düsseldorf sein ortsunabhängiges Business auf und verrät im Interview die besten Tipps, Tricks und Hacks, wie auch Du das machen kannst. Viel Spaß mit dem Interview. In dieser Folge lernst du: Welche Vorteile es hat nebenberuflich in die Selbstständigkeit zu starten. Mit welchen Strukturen und Routinen du auch neben dem normalen Job noch produktiv bleibst. Wie du dich und dein Team mit Tools perfekt organisierst. Schreib mir an marcus@lifehackz.co, hinterlass eine kurze Bewertung auf iTunes und abonniere die Show! Sicher dir jetzt kostenlos das ultimative DNX Erfolgskit für Online Unternehmer mit meinen 7 Erfolgsgeheimnissen für deine persönliche und finanzielle Freiheit

Mit 32 Jahren hat Luise Minzloff ihren kleinen Jonathan bekommen. Sie steckte gerade mitten im Studium, wollte das auch nach einer kleinen Babypause wieder aufnehmen. Doch dann kam alles ganz anders. Nur 10 Monate nach der Geburt kommt es zur Trennung von ihrem Partner. Die junge Mutter steht mir der Verantwortung allein da, muss von Hartz IV leben. Um mehr Unterstützung im Alltag zu bekommen, zieht sie von Düsseldorf zurück nach Göttingen, wo ihre Eltern leben. Sie arbeitet wieder in ihrem alten Beruf als Krankenschwester auf Teilzeit. Doch der Spagat zwischen Job und Kind raubt ihr die Kraft. In der evangelischen Familienbildungsstätte in Göttingen wird für Alleinerziehende wie Luise alle zwei Wochen ein Gesprächskreis angeboten. Während die Mütter sich über ihr Leben und ihre Sorgen und Erfahrungen austauschen, werden die Kleinen in einem anderen Raum betreut. Diese kleine „Auszeit“ vom 24-Stunden-Job tut allen gut und ist auch eine wertvolle Informationsbörse.