Podcasts about seele wie

Mental Health als Hebel für Transformation? In dieser Mission Control-Folge spricht Host Florian Kondert mit Nora Dietrich – Psychotherapeutin, Autorin und Mitgründerin von between people – über das vielleicht wichtigste Zukunftsthema für Organisationen. Gemeinsam diskutieren sie, warum mentale Gesundheit viel mehr ist als ein E-Learning-Modul, wie Führung und Kommunikation gemeinsam Räume für psychologische Sicherheit schaffen können – und was es braucht, um aus stiller Überforderung echte Veränderung zu machen.Nora gibt Einblicke in ihre eigene Gründungsgeschichte, spricht über die Entstehung ihres neuen Buchs Mental Health at Work und erklärt, warum Unternehmen aufhören sollten, über Schnürsenkel zu sprechen – und stattdessen beginnen müssen, über Beziehungen zu reden.Themen der Folge:Zwischen Menschen entsteht Zukunft: – Warum wir mentale Gesundheit nicht länger individualisieren dürfen – Beziehungskompetenz als blinder Fleck in Organisationen – Vom Coaching zur kollektiven KulturveränderungStrategie trifft Seele: – Wie ein Chief Health Officer die Zukunft mitgestalten kann – Warum Kommunikation der unterschätzte Hebel für Mental Health ist – Zwischen TikTok-Vibe und tiefem Vertrauen: Neue Wege der AnspracheHard Facts, Soft Skills: – 52 % mehr psychische Erkrankungen – und was das für Unternehmen bedeutet – Präsenz, Präsentismus und Produktivität: Der echte Business Case für Mental Health – Wie Vertrauen entsteht – und wie es Leistung beflügeltLeadership, die atmen kann: – Warum neue Regeln für eine neue Arbeitswelt nötig sind – Wie Führung psychologische Sicherheit schafft – oder verhindert – Und: Was ein Buch über Mental Health mit Selbstzweifeln, Stolz und einer klaren Vision zu tun hat

Zum Monatsthema Therapiesport begrüßen wir heute die Physiotherapeutin Katharina Hubert.Katha war früher selbst begeisterte Leistungsschwimmerin und arbeitete zehn Jahre lang als Physiotherapeutin am Olympiastützpunkt Hamburg für die deutsche Beachvolleyball-Nationalmannschaft. Mittlerweile betreut sie das Team selbstständig und begleitete die Athlet:innen in dieser Rolle auch zu den Olympischen Spielen 2024 in Paris.Für Katha ist Physiotherapie weit mehr als nur eine körperliche Behandlung. Zunächst holt sie ihre Patient:innen mental genau dort ab, wo sie gerade stehen denn eine gute emotionale Verbindung ist für sie entscheidend für den Therapieerfolg. Dabei entstehen oft Gespräche und Themen, die ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

In dieser Episode befassen wir uns mit dem Buch „Ein Kampf“ von Patrick Süßkind, illustriert von Jean-Jacques Sempé. Die Erzählung spielt in einem idyllischen Park in Paris, wo zwei Männer eine packende Schachpartie im Jardin du Luxembourg austragen. Auf der einen Seite steht ein genialischer Emporkömmling, der überzeugt von seinem Können und seinem Aufstieg ist. Auf der anderen Seite sehen wir einen alten Champion, der in seinen bewährten Denkmustern gefangen ist. Im Mittelpunkt steht die Frage, wem das Publikum seine Gunst schenken wird, und wessen König als erster fällt. Ich teile meine persönliche Rezension und gebe Einblicke in die Kunst des Geschichtenerzählens. Meine Leidenschaft für Kurzgeschichten wird durch die Verbindung zu Schach noch verstärkt. Besonders in dieser Erzählung ist mir der Kampf der beiden Charaktere lebhaft vor Augen getreten. Ich konnte die Reaktionen des Publikums auf die Züge der Spieler unmittelbar spüren und nachempfinden. Süßkind schafft es meisterhaft, die Dynamik zwischen einem Neuling und einem erfahrenen Schachspieler darzustellen. Dieses Aufeinandertreffen ist für jeden Schachliebhaber eine spannende Erfahrung, da man die Züge mental nachvollziehen und möglicherweise sogar eigene Strategien entwickeln kann. Die Emotionen des Underdogs werden stark betont, insbesondere wenn er gegen einen Champion antritt, der über lange Zeit das Spielfeld dominiert hat. Diese Atmosphäre wird noch verstärkt durch die Kulisse von Paris, die nicht nur das Setting, sondern auch das Lebensgefühl und die Personen auf beeindruckende Weise einfängt. Die bildhaften Beschreibungen der Stadt begleiten die spannende Schachpartie und ziehen den Leser in das Geschehen hinein. Ein besonderes Highlight sind die Illustrationen von Jean-Jacques Sempé, die dieser Geschichte eine zusätzliche Dimension verleihen. Die Zeichnungen stammen aus verschiedenen Werken von Sempé und harmonieren wunderbar mit der Erzählung. Sie scheinen speziell für dieses Buch geschaffen worden zu sein und bringen ihren eigenen Charme mit. Meine Begeisterung für die Machart des Buches ist ungebrochen, denn es ist eine rundum gelungene und detailverliebte Präsentation. Es lässt mich wünschen, ähnliche Kurzgeschichten in diesem eleganten Stil zu sehen. „Ein Kampf“ wurde 2019 im Diogenes Verlag veröffentlicht und ist bereits für 20 Euro erhältlich. Diese Episode bietet nicht nur eine Rezension des Buches, sondern taucht auch tief in die Faszination des Schachspiels und die Kunst des Erzählens ein.

In dieser besonderen Episode von „Mein Lieblingssong“ spricht der renommierte Arzt und Wissenschaftler Prof. Dr. Volker Busch über seinen Lieblingssong „Positivity“ von Steffen Morrison. Er enthüllt nicht nur, warum dieser Song sein persönlicher Begleiter durch Höhen und Tiefen ist, sondern erklärt auch, wie Musik unsere Psyche positiv beeinflussen kann. Du erfährst, wie du durch die bewusste Auswahl von Musik ein Wohlgefühl erzeugen kannst und welche Rolle „Positivity“ für Volker in seinem Leben spielt. Tauche ein in die faszinierende Verbindung zwischen Musik und Wissenschaft!Hier findest du Prof. Dr. Volker Busch auf Wikipedia und sein aktuelles Buch gibt es u.a. hier.Hinterlasse gerne eine Bewertung und abonniere unseren Podcast bei deinem Streamingportal der Wahl und verpasse keine Folge. Und wenn du alle Neuigkeiten zum Podcast „Mein Lieblingssong“ mitbekommen möchtest, dann melde dich hier für unseren wöchentlichen Newsletter an: Kostenloser NewsletterHier findest du uns auf Facebook oder Instagram.Geschichten aus den 70ern: Mein Lieblingssong - Album 1 als Hörbuchversion.Gibt es überall, wo es gute Hörbücher gibt.Geschichten aus den 80ern: Mein Lieblingssong - Album 2 als Hörbuchversion.Gibt es überall, wo es gute Hörbücher gibt.Noch mehr gute Musik findet Ihr im Podcast „Wusst ich nicht“ mit Christian und MATZ.Habt ihr Lust auf eine „Mein Lieblingssong“-Tasse oder T-Shirt? Dann schaut mal in unserem Shop vorbei: Hier klicken! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pastor Markus spricht über das Innere und Äußere des Menschen und betont die Wichtigkeit der Seele, denn sie entscheidet über das Leben.

* Hier findest du unsere Meditationsapp https://homodea-meditation.com/ * Hey ihr lieben Menschen da draußen. Ich freue mich, dass ihr eingeschaltet habt zu einer weiteren Episode meines Podcasts „Seelengevögelt für die Rebellinnen und Rebellen des Geistes“. Wer mir schon eine Weile folgt, der weiß, ich mag es gern existenziell, radikal, tiefgründig, aber auch praktisch. Das heißt, ich bin immer daran interessiert, dass ihr aus meinem Podcast etwas mitnehmt, das ihr wirklich anwenden könnt. Heute möchte ich gern drei der aus meiner Sicht wirkungsvollsten Fragen mit euch teilen, die euch helfen können an den Weggabelungen eures Lebens, wo ihr Entscheidungen treffen müsst, die sehr wahrscheinlich einen großen Einfluss auf eure Zukunft haben werden.  Diese helfen euch dabei, dass ihr diese Entscheidungen kristallklar und stimmig für euch regeln könnt. Ich wünsche euch wertvolle Erkenntnisse und viel Freude beim Hören. In Verbundenheit, Veit * Alles zu Veit Lindau: https://go.veitlindau.com/bold-impact * Instagram: https://www.instagram.com/veit.lindau/ * Facebook: https://www.facebook.com/veitlindau * Hier geht's zu homodea: http://go.homodea.com/hd191 * Instagram: https://www.instagram.com/homodea/ * Facebook: https://www.facebook.com/homodea * Schon abonniert? Hier geht's zum Podcast Alles Menschen: https://go.veitlindau.com/allesmenschenIT * Du kannst dir den Podcast überall auf Apple Podcasts, Spotify, meinem Blog, YouTube, SoundCloud und allen Podcastapps kostenlos anhören. * Wir freuen uns sehr, wenn dich die Folge inspiriert. Schreibe uns sehr gern unter podcast@veitlindau.com deine Wünsche für Gäst:innen. * Du möchtest etwas Gutes für die Welt beitragen? Die ichliebedich-Stiftung fördert weltweit integrale Projekte der Potenzialentfaltung und der Kultur des Mitgefühls, besonders für Kinder und Jugendliche.  https://ichliebedich-stiftung.de/ ich liebe dich-Stiftung https://www.paypal.com/paypalme/ichliebedich oder   IBAN: DE37 6625 0030 0030 0711 46 BIC: SOLADES1BAD

LIGHTHOUSE, Bremische Ev. Kirche. Johannes Müller PAYER TO GO alle Infos www.prayertogo.info PRAYER TO GO - Ein geführtes GEBET mit einem Bibelwort, zur Stärkung, zur Ermutigung und zum Auftanken in der Gegenwart Gottes. Zur eigenen Freude oder zum Weiterleiten. PRAYER TO GO Ich glaube, dass es eines der großartigsten Dinge ist, mit Gott über unser Leben zu sprechen, zu beten, Tagtäglich und über jedes Thema. Gebet ist eine der praktischsten Möglichkeiten, wie wir einander aufrichtige Liebe und Unterstützung zeigen können. PRAYER TO GO ist eine Glaubenspraxis für das moderne Leben. In nur fünf Minuten führt PRAYER TO GO Sie zu einem Ort der Liebe und Gnade und gibt Ihnen die Kraft, Ihr Leben Tag für Tag, Minute für Minute zu verändern. PRAYER TO GO ist immer auf einen Bibelvers ausgerichtet, setzt ihn in praktischen Bezug zu unserem Leben und schafft eine Verbindung zum dreieinigen Gott. Manche Menschen sind auf der Suche nach einer entspannten Ruhepause nach einem anstrengenden Tag. Andere wollen neu den Glauben entdecken. Mancher hat den Wunsch eine regelmäßige spirituelle Praxis einzuüben, oder jemand benötigt Unterstützung beim Umgang mit Schmerz oder Verlust. PRAYER TO GO will helfen eine neue Perspektive, einen neuen Blick für herausfordernde Lebensumstände zu erhalten. https://podcasters.spotify.com/pod/dashboard/home Website: https://lighthouse-bremen.de

In "Die kleinen Ladenmädchen gehen ins Kino" entdeckte Siegfried Kracauer den Film als Vergnügen für die Angestellten und Arbeiterinnen des frühen 20. Jahrhunderts. Aber das Kino war nicht nur für die Arbeiterinnen da, sondern handelte auch von ihnen. Von Thekla Dannenberg www.deutschlandfunk.de, Essay und Diskurs

In dieser Podcast-Folge geht es darum, wie du einen Neustart für deine Seele einläuten kannst, indem du dir Zeit und Aufmerksamkeit schenkst. Vielleicht hast du dich nie wirklich ausgeruht, Warnsignale ignoriert oder dich ausschließlich auf die Arbeit konzentriert. Jetzt ist es an der Zeit, deine Prioritäten neu zu setzen und für deine eigene Selbstfürsorge zu sorgen. Erfahre in dieser Episode praktische Tipps und Strategien, um mehr Zeit für dich selbst zu finden, Ängste zu überwinden und einen gesünderen Lebensstil zu pflegen. Lass dich inspirieren, deine eigene Reise zur inneren Ruhe und Gelassenheit anzutreten. Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/hk-jakobsweg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@violakopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/viola.kopp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event: Telegramm News Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/violakoppnews⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wider kranke Krankenhausarchitektur, Architekturmuseum zeigt, wie Räume heilen können von Kristina Dumas / Bauen für die Seele, Wie Kirchenräume auf uns wirken von Barbara Schneider / Beten im Bürogebäude, Wenn das eigene Gotteshaus ein Traum bleibt von Bettina Weiz

Am 7. Oktober ist Israel auf brutale Art und Weise von Terroristen der Hamas angegriffen worden. Rund 1400 Menschen wurden bestialisch ermordet. Über 240 in den Gazastreifen verschleppt, wo sie bis heute als Geiseln gehalten werden. Ralph Levinson, der in Namibia deutschsprachig aufwuchs, lebte gut 4 Jahrzehnte in dem Kibbuz Kfar Aza, direkt an der Grenze zum Gazastreifen. Er erlebte in seinem Haus den Überfall hautnah mit. 24 Stunden hielt er sich im Schutzraum in seinem Haus versteckt. Er hörte die Schüsse, als Hamas-Terroristen seine Freunde und Bekannten ermordeten. Und er wusste lange Zeit nicht, ob seine Kinder, die ebenfalls im Kibbuz wohnten, überlebt hatten. Ralph Levinson wurde von den Soldaten des israelischen Militärs gerettet. Als er sein Haus, in dem er sich verschanzt hatte, verließ, blickte er auf ein Schlachtfeld. Der kleine Kibbuz war zur Todeszone geworden, ein Zehntel der Bevölkerung wurde ausgelöscht. Wir haben Ralph Levinson in Ra´aanana besucht, wo ihm provisorisch eine Wohnung zugeteilt wurde. Wir haben ihn zurück in das Kibbuz begleitet. Und über allem steht die Frage: Wie soll das Leben nun weitergehen? Wird es möglich sein, dorthin zurückzukehren, wo das Grauen eine tiefe Schneise geschlagen hat?

Am 7. Oktober ist Israel von Terroristen der Hamas angegriffen worden. 1200 Menschen wurden ermordet, über 240 in den Gazastreifen verschleppt. Ralph Levinson lebte vier Jahrzehnte im Kibbuz Kfar Aza und versucht nun, mit dem Trauma umzugehen.

Am 7. Oktober ist Israel auf brutale Art und Weise von Terroristen der Hamas angegriffen worden. Rund 1400 Menschen wurden bestialisch ermordet. Über 240 in den Gazastreifen verschleppt, wo sie bis heute als Geiseln gehalten werden. Ralph Levinson, der in Namibia deutschsprachig aufwuchs, lebte gut vier Jahrzehnte in dem Kibbuz Kfar Aza, direkt an der Grenze zum Gazastreifen. Er erlebte in seinem Haus den Überfall hautnah mit. 24 Stunden hielt er sich im Schutzraum in seinem Haus versteckt. Er hörte die Schüsse, als Hamas-Terroristen seine Freunde und Bekannten ermordeten. Und er wusste lange Zeit nicht, ob seine Kinder, die ebenfalls im Kibbuz wohnten, überlebt hatten. Ralph Levinson wurde von den Soldaten des israelischen Militärs gerettet. Als er sein Haus, in dem er sich verschanzt hatte, verließ, blickte er auf ein Schlachtfeld. Der kleine Kibbuz war zur Todeszone geworden, ein Zehntel der Bevölkerung wurde ausgelöscht. Wir haben Ralph Levinson in Ra´aanana besucht, wo ihm provisorisch eine Wohnung zugeteilt wurde. Wir haben ihn zurück in das Kibbuz begleitet. Und über allem steht die Frage: Wie soll das Leben nun weitergehen? Wird es möglich sein, dorthin zurückzukehren, wo das Grauen eine tiefe Schneise geschlagen hat?

In dieser unglaublich spannenden Episode dreht sich alles um das Thema Darmgesundheit. Diesmal habe ich Patrycja Pallentin als Gast, eine Expertin für Ernährung und Mikrobiom. Patrycja teilt ihre unglaubliche Expertise und ihr Fachwissen darüber, wie wir unsere Darmgesundheit beeinflussen können und welche Auswirkungen das auf unseren Alltag als Mutter haben kann. Patrycja erzählt uns zunächst von ihrer eigenen, körperlichen Leidensgeschichte, die dazu geführt hat, dass sie sich intensiv mit Ernährung und der Darmgesundheit auseinander gesetzt hat und schließlich heilen durfte. Patrycja führt uns durch die Welt der Darmbakterien und erklärt, wie sie unser Immunsystem beeinflussen und sogar unsere Stimmung und unser Sättigungsgefühl regulieren können. Wir erfahren, dass es eine Verbindung zwischen Schilddrüsenproblemen und den Darmbakterien gibt und dass falsche Bakterien zu Gewichtszunahme und Entzündungen führen können. Patrycja gibt wertvolle Einblicke und Tipps, wie wir unsere Darmgesundheit verbessern und ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Genuss und gesunder Ernährung finden können. Aber es geht nicht nur um Ernährung. Wir lernen auch, wie wichtig es ist, auf unseren Körper zu hören und intuitives Essverhalten zu fördern, besonders bei unseren Kindern. 

Du erfährst in dieser Folge: - was das Mikrobiom im Darm überhaupt ist und woraus es besteht - welche unglaublichen Auswirkungen es haben kann, wenn es nicht in Balance ist - welche Verbindungen zwischen dem Darm und anderen Organen, zum Beispiel dem Gehirn, bestehen - warum industriell verarbeitete Lebensmittel WIRKLICH ungesund sind (das hat bei mir tagelang nachgehallt, so hatte ich das noch nie verstanden) - wie wir mit kleinen Veränderungen unsere Ernährung so umstellen können, dass es wirklich gesund ist (und das ganz ohne Ernährungskonzept) - wie wir unsere Kinder von Anfang an begleiten können, sich gesund zu ernähren und als Vorbild agieren können - warum die richtige Ernährung der Kinder in den ersten 3 Lebensjahren die Grundlage für den Rest des Lebens legen kann Eine fachlich hochinteressante Folge mit brillanten Einblicken in ein Thema, das uns alle betrifft und (meiner Wahrnehmung nach) noch vollkommen unterschätzt wird. Hier kommst du zu den Extras, die Patrycja extra für Happy little Souls zusammengestellt hat: https://www.patrycjapallentin.de/mein-extra-fuer-dich/podcast-mamas/ Und hier mein direkter Link für die Foodie-Hour https://www.patrycjapallentin.de/angebote/foodie-hour/ ***** Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

Wann nehmen wir uns eigentlich mal unser Herz zu Herzen? Es trägt uns stetig und ohne Pause durch unser Leben, Tag für Tag, meist unbemerkt. Es schlägt und schlägt und schlägt. Es sei denn, es ist krank. Dann kann es uns auch den Tod bringen. Herzerkrankungen gehören noch immer zu den häufigsten Todesursachen. In vielen Kulturen und Religionen gilt das Herz als die größte Kostbarkeit, die der Mensch besitzt. Kein Wunder und Grund genug, das Herz nicht immer nur auf der Zunge zu tragen, es in Lied und Literatur als Symbol für Liebe und Freude, aber auch für Leid und Schmerz zu besingen, sondern es zur echten Herzensangelegenheit zu machen. Viel mehr als bisher gedacht, ist dieser starke Muskel in unserem Innern selbst abhängig von unserer Gefühlswelt. Plötzliche emotionale Ereignisse können ihn gehörig aus dem Takt bringen und dieser Zusammenhang funktioniert bei Frauen und Männern erstaunlich unterschiedlich. Wie bringen wir Herz und Seele besser zusammen? Über Herz und Seele sprechen wir mit der Herzchirurgin und Gendermedizinerin Prof. Sandra Eifert, Mitautorin des Buches “Herzsprechstunde”, dem Direktor des Lübecker Herzzentrums Prof. Ingo Eitel, Experte für das Takotsubo-Syndrom (Broken-Heart-Syndrom), und dem Literaturwissenschaftler Prof. Jochen Hörisch. Podcast-Tipp: Was bedeutet es, mit einem kranken Herz zu leben? Die Autorin Katja Lewina braucht seit zwei Jahren einen Defibrillator - sie ist unheilbar und chronisch krank. Kurz nachdem ihr 7jähriger Sohn gestorben ist, wurde bei ihr eine unheilbare Herzkrankheit diagnostiziert. Sie konnte die Trauer kaum bewältigen, als sie schon um ihr eigenes Leben kämpfen musste. Die Autorin diverser Bücher über Beziehungen und Sexualität wurde mit 36 Jahren heftig und plötzlich mit Tod und Krankheit konfrontiert. Im Podcast „The End“ von radioeins hören Sie ein Gespräch mit ihr über Schuldgefühle und Trauer, über Offenheit und Beziehungen und darüber, wie man mit Mitte 30 das Leben einer alten, herzkranken Frau erlebt. Katja Lewina hat erfahren, wie wichtig es ist, bei all dem nicht verrückt zu werden. Ihr Schlüssel zum Weiterleben war „alles anzunehmen, egal was einem geschieht, nicht zu hadern und sich in diesen Strom zu schmeißen“. Hier geht's zum Podcast: https://www.ardaudiothek.de/episode/the-end/36-katja-lewina-das-leben-zerbroeselte-in-meinen-haenden/radioeins/12662129/

Angst ist eine natürliche Reaktion des Körpers und dient(e) dazu, uns vor potenziellen Gefahren zu schützen. In der Steinzeit war es der „berühmte“ Säbelzahntiger, vor dem es galt zu flüchten. Aber was ist heute? Warum leiden immer mehr Menschen unter Angst? Die vermeintlich „wilden“ Tiere gibt es nicht mehr, dennoch verbreitet sich die Angst und wächst sich aus bis hin zu sehr unangenehmen Panikattacken. Sie belasten das Leben und beeinträchtigen den Alltag enorm. In diesem Podcast gehe ich darauf ein

Viele Klient*innen wollen sich für eine neue Beziehung öffnen, aber irgendetwas hält sie davon ab. Neben vielen dysfunktionalen Glaubenssätzen wie zum Beispiel „Ich bin nicht liebenswert“ gibt es vielleicht auch noch einen anderen Hinderungsgrund: Im Herz ist noch gar kein Platz frei!  Dies möchte ich gerne mit dieser Podcastfolge ändern! Im lesenwerten Buch „Die Partnerschule“ von Dr. Rudolf Sanders findest du hierzu eine wundervolle Trance zum Mitmachen. Diese kannst für deine Klient*innen gut nutzen, um den Herzraum aufzuräumen.  Vielleicht möchtest du diese Übung ja auch für dich selbst nutzen? In den nächsten 17 Minuten hast du die Gelegenheit zu prüfen, welchen Menschen du in deinem Herzen einen Platz einräumen möchtest und welchen nicht mehr. So kann Platz werden für die Menschen, die dir selbst wohlgesonnen sind und die du selbst auch liebst. In der nächsten Podcastfolge hörst du passend dazu das Interview „#13 Beziehung retten“ mit dem Autor Dr. Rudolf Sanders. Er ist Diplom-Pädagoge und arbeitet als Integrativer Paartherapeut. Er engagiert sich ehrenamtlich im Vorstand der Deutsche Arbeitsgemeinschaft für Jugend, Ehe- und Partnerschaftsberatung und ist seit dem Jahr 2000 Herausgeber der Fachzeitschrift „Beratung Aktuell – Online für die Theorie und Praxis der Beratung“ (siehe Shownotes).  Shownotes: - Link zu Dr. Rudolf Sanders und zur Partnerschule - Link zum Buch „Die Partnerschule“ - Link zur Fachzeitschrift „Beratung Aktuell – Online - Mehr Informationen zur ⁠⁠⁠Akademie für Neuro-Coaching®⁠⁠⁠ oder zu meiner Arbeit als ⁠⁠⁠Coach⁠⁠⁠ - Folge mir gerne auf ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ oder ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠ - Werde Teil meiner ⁠⁠⁠Neuro-Community⁠ - Du möchtest als Coach bzw. Therapeut*in EMDR lernen? Dann ist die Weiterbildung ⁠⁠⁠EMDR-basiertes Neuro-Coaching⁠ ⁠⁠genau das Richtige für dich. - Du hast Fragen oder möchtest du mir Feedback geben? Ich freue mich über deine Textnachricht über WhatsApp: 0171/7400038. - Schreibe mir eine ⁠⁠⁠Mail⁠⁠⁠ oder hier, falls der Link in der App nicht klickbar ist: ⁠⁠⁠tanja@AkademieFuerNeuroCoaching.de⁠⁠⁠ - Link zu ⁠⁠⁠Tanjas Newsletter⁠⁠⁠ - Vereinbare gerne ein kostenloses Gespräch mit mir: 0170/76 000 345.  - Link zum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Impressum⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ von Tanja Klein Vielen Dank an DALL-E2 für das schöne Episodenbild!

‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists

Ich freue mich sehr, Prof. Dr. Dr. Christian Schubert wieder als Gast in meinem Podcast zu haben. Schon in der letzten Folge, die wir gemeinsam aufgenommen haben, habe ich unfassbar viel gelernt und für mich mitgenommen. Prof. Dr. Dr. Schubert ist Arzt, Psychologe, Psychotherapeut und erforscht seit vielen Jahren die Wechselwirkungen von Psyche, Gehirn und Immunsystem. Außerdem hat er ein neues Buch geschrieben, über das wir unter anderem in der heutigen Episode sprechen. Es geht also um unbewusste Muster, die unser Leben bestimmen und oftmals zu immer wiederkehrenden Problemen führen, wie wir aus genau diesen Mustern ausbrechen, nicht verarbeitete Traumata und wir vergleichen die spirituelle mit der schulmedizinischen Heilung. Viel Spaß beim Zuhören! ___ Webseite: http://www.christian-schubert.at/ Bücher von Christian Schubert: Geometrie der Seele: Wie unbewusste Muster das Drehbuch unseres Lebens bestimmen https://amzn.eu/d/6NlzO6V Was uns krank macht, was uns heilt - Aufbruch in eine neue Medizin https://amzn.to/3gWF3Fi Das Unsichtbare hinter dem Sichtbaren - Gesundheit und Krankheit neu denken https://amzn.to/3tbBPQJ Psychoneuroimmunologie und Psychotherapie https://amzn.to/33cOQ1P __________________ DOWNLOADS & LINKS __________________ Basic Worksheet (für 0 €) mit Fragen zum Reflektieren und Notizen machen: https://elopage.com/s/IsabelMorelli/mind-blowing-basic-worksheet/payment Isabels Homepage: https://isabelmorelli.de Isabel auf Instagram: [@_isabelmorelli_](https://www.instagram.com/_isabelmorelli_/)

Ein Standpunkt von Christian Schubert.Auch das menschliche Seelenleben folgt fraktalen Mustern — das Ganze spiegelt sich in seinen Teilen wider. Exklusivabdruck aus „Geometrie der Seele“.Das Brokkoliröschen. Wenn man es genau anschaut, sieht es aus wie eine Miniaturausgabe des ganzen Brokkoli. Ähnlich verhält es sich mit Bäumen. Die Verzweigungen der Äste sehen aus wie ein kleiner Baum. Ebenso folgen Farne dem Muster „Wie im Großen, so im Kleinen“. Auch im menschlichen Körper gibt es Fraktale, etwa in den vielfachen Verzweigungen der Blutgefäße. Was hat das Ganze aber mit der menschlichen Psyche zu tun? „In einem Menschen spielt sich auch das universelle Leben ab“ schreibt der Psychoneuroimmunologe Christian Schubert in seinem neuen Buch „Geometrie der Seele: Wie unbewusste Muster das Drehbuch unseres Lebens bestimmen“. Der Mensch ist Teil und Abbild des Ganzen. Ebenso sind Details aus seinem Leben aufschlussreich für die Deutung seines Charakters — ein Effekt, den viele Therapeuten in ihren Gesprächen mit Patienten nutzen. Man kann über das Aufspüren seelischer Fraktale Lebensmustern auf die Spur kommen und sie, wo sie Leid erzeugend sind, heilen.... hier weiterlesen: https://apolut.net/die-geometrie-der-seele-von-christian-schubert+++Apolut ist auch als kostenlose App für Android- und iOS-Geräte verfügbar! Über unsere Homepage kommen Sie zu den Stores von Apple und Huawei. Hier der Link: https://apolut.net/app/Die apolut-App steht auch zum Download (als sogenannte Standalone- oder APK-App) auf unserer Homepage zur Verfügung. Mit diesem Link können Sie die App auf Ihr Smartphone herunterladen: https://apolut.net/apolut_app.apk+++Abonnieren Sie jetzt den apolut-Newsletter: https://apolut.net/newsletter/+++Ihnen gefällt unser Programm? Informationen zu Unterstützungsmöglichkeiten finden Sie hier: https://apolut.net/unterstuetzen/+++Unterstützung für apolut kann auch als Kleidung getragen werden! Hier der Link zu unserem Fan-Shop: https://harlekinshop.com/pages/apolut+++Website und Social Media:Website: https://apolut.netOdysee: https://odysee.com/@apolut:aRumble: https://rumble.com/ApolutTwitter: https://twitter.com/apolut_netInstagram: https://www.instagram.com/apolut_net/Gettr: https://gettr.com/user/apolut_netTelegram: https://t.me/s/apolutFacebook: https://www.facebook.com/apolut/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Umwelt und Verkehr - Die EKD-Synode setzt Zeichen in der Klimapolitik Auf alten Gräbern tobt der neue Krieg - In der Ukraine und Russland stockt die Arbeit der Kriegsgräberfürsorge Septembergrau auf der Seele - Wie umgehen mit der herbstlichen depressiven Verstimmung? Gespräch mit der Psychotherapeutin und Autorin Bärbel Wardetzki, München

Fragst du dich auch manchmal, was „die Seele“ eigentlich ist und ob es einen Seelenplan für dich und vielleicht auch für deine Kinder gibt? Wünschst du dir Klarheit darüber? In dieser Folge gehe ich diesen Fragen nach und zeige dir einen Weg, deine Seele besser zu verstehen. 

 Marion Lockert ist Mentorin für Sinn und Wandel und begleitet Menschen seit über 30 Jahren in ihrer persönlichen Entwicklung. Ihr Lieblingsthema ist die Seelenlehre von Varda Hasselmann, über die wir heute in dieser Podcastfolge sprechen. 

 Sie erzählt, wie sie selbst zu dieser Arbeit gekommen ist und warum sie davon so begeistert ist. Natürlich erklärt sie auch, was die Seelenlehre ist und wir sprechen über die Struktur der Seelenmatrix und was du als Mama dadurch erfahren kannst. 

 Du erfährst außerdem: - was die Seele ist - wo diese Seelenlehre herkommt - was der Unterschied zwischen Psyche und Seele ist - warum unsere Seele hier auf der Erde inkarniert - warum Selbstoptimierung nicht unbedingt der Weg zum Glück ist - aus welchen 7 Grundenergien das Universum besteht - wie die Struktur der Seelenmatrix aufgebaut ist - was Urängste sind und wie wir sie bewusst annehmen können - wie du deine Seelenstruktur erfahren kannst - warum du Frieden in deine Vergangenheit bringen solltest - wie dir dieses ganze Wissen in deinem Familienleben weiterhilft Eine seelenvolle Folge für alle, die ihre Seele besser kennenlernen wollen. ****** So findest du zu Marion Lockert: http://www.mli-spirit.de http://www.sinnundsein.me (Blog) https://www.facebook.com/marion.lockert/ Das Buch zu den Grundlagen der Matrix: https://amzn.to/3AHr1jk ******* Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/

LIGHTHOUSE, Bremische Ev. Kirche. Johannes Müller PAYER TO GO alle Infos www.prayertogo.info PRAYER TO GO - Ein geführtes GEBET mit einem Bibelwort, zur Stärkung, zur Ermutigung und zum Auftanken in der Gegenwart Gottes. Zur eigenen Freude oder zum Weiterleiten. PRAYER TO GO Ich glaube, dass es eines der großartigsten Dinge ist, mit Gott über unser Leben zu sprechen, zu beten, Tagtäglich und über jedes Thema. Gebet ist eine der praktischsten Möglichkeiten, wie wir einander aufrichtige Liebe und Unterstützung zeigen können. PRAYER TO GO ist eine Glaubenspraxis für das moderne Leben. In nur fünf Minuten führt PRAYER TO GO Sie zu einem Ort der Liebe und Gnade und gibt Ihnen die Kraft, Ihr Leben Tag für Tag, Minute für Minute zu verändern. PRAYER TO GO ist immer auf einen Bibelvers ausgerichtet, setzt ihn in praktischen Bezug zu unserem Leben und schafft eine Verbindung zum dreieinigen Gott. Manche Menschen sind auf der Suche nach einer entspannten Ruhepause nach einem anstrengenden Tag. Andere wollen neu den Glauben entdecken. Mancher hat den Wunsch eine regelmäßige spirituelle Praxis einzuüben, oder jemand benötigt Unterstützung beim Umgang mit Schmerz oder Verlust. PRAYER TO GO will helfen eine neue Perspektive, einen neuen Blick für herausfordernde Lebensumstände zu erhalten. https://anchor.fm/lighthousebremen Website: https://lighthouse-bremen.de

Franz Kubbillum ist Data Scientist bei Celonis, dem globalen Marktführer für Execution Management. “Nebenbei” ist er leidenschaftlicher YouTuber, der in seinen Videos nicht nur tollen Content liefert, sondern gleichzeitig seine Zuschauer grandios unterhält. Franz nimmt jede Challenge an und ist extrem vielseitig. Das Thema Gewohnheiten hat er ebenfalls im Rahmen einer Challenge entdeckt. ABER: Wie kommt man ausgerechnet auf das Thema “Gewohnheiten etablieren”? Bei Franz war es ein Buch, das ihm in die Hände fiel: “Atomic habits” von James Clear - der deutsche Titel lautet “die 1% Methode“. Dieses Buch hat seine Passion für Gewohnheiten entfacht. Er hat dort die vier Phasen der Gewohnheiten kennengelernt. Und wo “Otto Normalverbraucher” fast dazu geneigt wäre, zu meinen, das wäre etwas schräg, lacht Franz freundlich und erklärt, dass diese positiven Gewohnheiten unglaublich viele Vorteile hätten und er dadurch unglaublich viel Zeit spare. Eine Frage brannte mir in diesem Interview besonders auf der Seele: „Wie schafft man es, einen so anspruchsvollen Fulltime-Job wie seinen mit Bravour zu erledigen und gleichzeitig so grandiose YT Videos zu drehen?“ Mein Vater sagte immer: „Der Tag hat 24 Stunden und wenn Du die Mittagspause dazu nimmst, sind es 25.“ Aber bei Franz habe ich das Gefühl, sein Tag hätte 30 Stunden. Mindestens. Das Geheimnis seines Zeitmanagements und noch viel mehr interessantes aus dem Interview mit Franz erfährst Du nur, wenn Du reinhörst: * was es mit der Belohnung bei Gewohnheiten auf sich hat, * was Du tun kannst, um eine oder mehrere neue Gewohnheiten für Dich zu etablieren (einfach und verständlich erklärt am Beispiel Zähne putzen), * und wie Deine neuen Gewohnheiten Deinen Charakter und somit Dein gesamtes Leben positiv beeinflussen. Das darfst Du nicht verpassen. Dieses Interview ist ein Gamechanger. Viel Spaß!

Viele Menschen fühlen sich wie im Hamsterrad: Stress in der Arbeit, familiäre Belastungen – und alles verstärkt durch Corona. In Reaktion darauf können psychische Probleme entstehen. Wie halten wir unsere Seele in Balance? Diskutieren Sie mit! Moderation: Vladimir Balzer www.deutschlandfunkkultur.de, Im Gespräch Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link zur Audiodatei

P. Andreas Pohl, Herz-Jesu-Priester SCJ, Wallfahrtsseelsorger, Kloster Maria Martental / Eifel

P. Andreas Pohl, Herz-Jesu-Priester SCJ, Wallfahrtsseelsorger, Kloster Maria Martental / Eifel

Ich gebe dir heute einen Impuls von meiner damaligen Ayurveda-Ausbildung mit. Körper, Geist und Seele wollen gleichermaßen Aufmerksamkeit. Wir sind in der westlichen Welt so sehr auf Materialismus fokussiert, dass wir im Alltag zu stark verkopft sind. Schenken wir Körper, Geist und Seele nicht gleichermaßen unsere Aufmerksamkeit, wird sich das irgendwann im Körper widerspiegeln. Freue dich jetzt auf den Impuls, den ich dir heute mitgeben möchte. Nach dieser Podcastfolge geht es in die Sommerpause und es geht am 07.09. FASZIENierend weiter. Ich wünsche dir viele FASZIENierende Erkenntnisse und einen weiteren tollen August. Den größten Gefallen, den du dem Podcast tun kannst ist, wenn du deine Podcast-Bewertung auf iTunes hinterlässt. So kann der Podcast weiterhin wachsen und immer mehr Menschen bekommen einen besseren Zugang zum Thema Körperbewusstheit. Vielen Dank für deinen Einsatz. Und denke immer daran: Alles steckt bereits in dir: um frei, dynamisch und kraftvoll zu leben. ---- Du willst etwas verändern? Dann schau gern auf meiner Website vorbei. https://philipp-voss.com Folge mir bei Instagram: https://www.instagram.com/voss_ph/

Wie müssen Zimmer oder ein Haus gestaltet sein, damit Sie sich dort wohl fühlen? Das Tagesgespräch erkundet, wie sich Räume auf Menschen auswirken. Moderation: Stefan Parrisius / Gast: Birgit Dietz, Architektin, Chefin des Bayerischen Instituts für Alters- und Demenzsensible

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit der Bestsellerautorin Sabrina Fox über die Sehnsucht unserer Seele und wie wir unseren persönlichen Herzensweg finden. Wir alle wünschen uns ein erfülltes Leben in Frieden und Freiheit. Erfüllt von Freude und Liebe, von Sinn und Wahrhaftigkeit. Doch dieses Leben gestaltet sich für jeden Menschen anders. Auf unserem Weg suchen und finden wir oftmals Leitbilder, aber letztlich kennt nur das eigene Herz unsere Antworten. Sabrina Fox ist seit rund 30 Jahren Expertin für persönliches Wachstum, Spiritualität und die Kraft und Ruhe der Meditation. In ihren Büchern und Online-Kursen, aber auch in ihrem Blog und Podcast inspiriert Sabrina Fox andere Menschen dazu, sich ein erfülltes Leben zu erschaffen und dem Ruf der Seele zu folgen. Die Sehnsucht der Seele kennt unseren Herzensweg Spirituelle Lehrer oder Mentoren können wundervolle Wegbegleiter und Inspirationsquellen sein. Aber nur wir allein können in unser Herz blicken und die Sehnsucht unserer Seele erkennen. Denn unser Seelenglück lässt sich nicht aus einem Buch herauslesen oder in einem Kurs erlernen und als Schablone über unser Leben legen. Doch wir können es als Einladung verstehen, uns selbst zu erkunden und in das Leuchten unserer Seele hineinzuspüren. Wir sind die Entdecker unseres Lebens und erforschen unseren Herzensweg mit all unseren Erfahrungen. Und das gelingt am besten, wenn wir nicht in fremde Fußstapfen treten, sondern unsere eigenen Spuren hinterlassen. Im Ausprobieren und Lernen, im Gelingen und Scheitern, mit allem Spüren und Erleben gestalten wir unser Sein und nähern uns unserer Wahrheit. In unserem inspirierenden Gespräch lässt uns Sabrina Fox an ihrem eigenen Lebens- und Seelenweg teilhaben. Dabei sprechen wir über visionäre Lebensentwürfe, über Entschleunigung als Kraftquelle und was es bedeutet, sich selbst in dieser Welt zu finden. Die Highlights in dieser Folge: • Wie wir Inspirationen in persönliche Erfahrungen verwandeln • Warum der Schlüssel zum Glück in unserer Seele liegt • Wie wir Nähe zu uns selbst entwickeln • Warum unser spirituelles Wachstum Selbstverantwortung braucht SHOWNOTES Website Sabrina Fox: https://sabrinafox.com/ Buch "Die Sehnsucht unserer Seele" (Neuauflage): https://sabrinafox.com/buecher-cd-dvd/die-sehnsucht-unserer-seele-neuauflage-2016/ Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit: Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coac hings: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/ Blog: https://www.danielahutter.com/blog/ Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/ Instagram: https://www.instagram.com Facebook: https://www.facebook.com/Hutter.Daniela Kontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/ Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/

Gisa kam aus einem Elternhaus mit 13 Kindern und nicht immer sehr leichten Situationen. Ob nun sexueller Missbrauch, Vater Alkoholiker, für andere einstehen müssen und vieles mehr. Und so ist auch das Interview betitelt, weil sie es geschafft hat aus ihren Wunden Wunder zu schaffen und dies und vieles mehr dir auch zeigen kann. So arbeitet sie heute auch als Steh-auf-Coach, lebt in der Nähe von Heidelberg und ist Mutter eines Sohnes. Sie ist Inhaberin von Gisa Steeg Coaching und Power Emotion Room und ausgebildete Handelsfachwirtin, Business-Coach, Selbstbewusstseinstrainerin, Hypnose-Coach und systemische Beraterin, NLP-Master, Kommunikationstrainerin, Wingwave-Coach. Als Coach, Mentorin, Autorin und Unternehmerin hat sie Erfahrung aus mehr als 25 Jahren Tätigkeit im Marketing, Vertrieb und in der Persönlichkeitsentwicklung. Gisa hat als Buchmentorin und Autorin Höhen und Tiefen erlebt und gibt ihre Erfahrungen und ihr Wissen weiter. In dem von ihr entwickelten Programm, „Work for your Book“ unterstützt sie Menschen ihren Traum vom eigenen Buch zu verwirklichen und den für sie richtigen Veröffentlichungsweg zu finden. Damit der Traum von deinem Buch nicht zum Albtraum wird. Des Weiteren organisiert und veranstaltet sie Online-Kongresse, Online-Seminare mit dem Titel „Business Power Impulse – innen stark und außen erfolgreich“ und schreibt die passenden Bücher dazu. Der Hashtag  #spürbarstarkvonINNEN wurde von Gisa geprägt.   **** Lerne Gisa schon mal etwas näher kennen – höre dieses spannende Interview.     ***** Was ist der Pitch von Gisa?  Gisa ist ein Steh-auf-Coach, Buch-Mentorin und Autorin und steht dafür, wie aus Wunden Wunder werden, egal wie oft du fällst. Sie steht immer wieder gestärkt auf und zeigt in ihren Büchern, Workshops, Seminaren, wie auch du dein Selbstbewusstsein stärkst.   Welche praktischen Tipps hat Gisa aus ihrer Praxis für dich? Um aus Wunden Wunder werden zu lassen Akzeptierte, was du nicht ändern kannst (Hadere nicht mit dem Schicksal) Setze dir Ziele und lenke deinen Fokus auf dein Ziel und deine Wünsche aus Vergleiche dich nicht… Vertraue dir selbst und höre auf dein Bauchgefühl.   Welche Verbindung hat Gisa zu Frau & Geld und womit und wie verdient sie ihr Geld? Ihr Hauptverdienst ist ihr Buch-Mentoring und dann auch das Coaching Gerade heute sind durch den Lockdown viele zuhause und verwirklichen sich ihren Traum vom eigenen Buch   Was ist ihre Marketing Geheimwaffe und wie ist ihr Marketing aufgebaut? Ein Marketing-Mix aus Facebook, LinkedIn, letztes Jahr zwei Online-Kongresse und auch ein Mix aus privates und geschäftliches zu teilen. Sich menschlich und verletzlich zeigen….   Welchen Nutzen hat der Kunde, wenn er mit Gisa zusammenarbeitet? Wie sagte es einst eine Klientin: „Ich beobachte dich schon sehr lange, du stolperst, fällst hin, stehst auf und machst weiter und machst anderen mit deinem Erlebten noch Mut… sei es die Beziehung zu einem Narzissten, und wie man da wieder rauskommt, oder deine Bauchlandung mit deinem ersten Buch… du weißt aus eigener Erfahrung wie man scheitert und wieder in seine Kraft kommt.“ Wie wichtig ist Geld für Gisa? / Macht Geld sie glücklich? Gisa kommt aus einem wirklich armen Elternhaus. Ihre Eltern waren geschieden, der Vater ein stadtbekannter Alkoholiker. Ihre Mutter hatte sich über die 13 Kinder definiert und wir haben vom Sozialamt jahrelang gelebt. Dennoch wusste ich, so will ich nie leben und habe mein Leben selbst in die Hand genommen. Mein Konfirmationsspruch war: Der Herr ist mein Hirte, mir wird nichts mangeln und so war es immer in meinem Leben. Sie hat keine Millionen, aber ihr geht es immer gut und die Wunder geschehen. Verändert Geld den Charakter? Sie hat Menschen erlebt, die hatten Geld und waren nicht glücklich… andere, die kein Geld hatten und ohne einfach glücklich sind. Sie selbst war mit einem Narzissten zusammen, der eine millionenschwere Villa auf Mallorca hatte und auf Kosten anderer sein Geld anhäufte und Menschen ausnutzte. Selbst bei ihr hatte er sich auf ihre Kosten durchgeschnorrt und mich dann als geizig, bzw. sie würde ihm nichts gönnen hingestellt. Gisa denkt grundsätzlich verdirbt Geld nicht den Charakter, es ist nur das, was wir daraus machen und wie die innere Einstellung dazu ist.   Welchen Tipp hat Gisa für diejenigen, die ihr Einkommen erhöhen bzw. verdoppeln wollen? Im Moment ist es nicht so einfach (Lockdown), viele verlieren gerade ihre Jobs oder einige Trainer, Musiker oder Speaker sind schlichtweg ohne Aufträge und damit Einkünfte. Ihr selbst sind auch 2 Standbeine weggebrochen und sie hat trotzdem den Mut nicht verloren und fokussiert sich auf andere Standbeine. Ihr Tipp… mehrere Standbeine. z.B. Online-Business -Kurse, Multi Level Markting, Bücher verkaufen, Online- Produkte verkaufen… Eben genau das, was dir liegt und es muss zu dir passen, sonst niemand. Du kannst kein Produkt verkaufen, wenn du es nicht kennst oder es nicht deines ist.  Was war Dein schlimmster Moment, Deine größte Herausforderung als Unternehmerin? In der Tat war es ihr Falldown und dann der Lockdown oder, als ihr erstes Buch mit einem riesigen Rechtsstreit vom Markt genommen wurde und sie einen Verlust von 10 000 € und vielen Nerven erleben musste. Wie hat Gisa es geschafft, ihre Leidenschaft zu finden Es sind immer wieder verschiedene Wege gewesen, die sich ergänzten, ineinander übergingen und irgendwann ablösten… Heute wird sie für ihre Erfahrungen und nicht mehr nur für alle ihre Zertifikate oder Ausbildungen bezahlt. Als Coach, systemische Beraterin, Wingwave-Coach usw. hatte sie Menschen wieder in ihre Kraft gebracht. Die Klienten baten sie, über ihre Erfahrungen Bücher zu schreiben, so kam sie zum Bücherschreiben. Als Autorin wurde sie dann immer wieder gefragt, wie man Bücher schreibt. Also hat sie die Erfahrungen, die sie auch in ihren eigenen Autoren-Workshops lernen durfte weitergegeben.   Wie triffst Gisa Entscheidungen?  Hat sie eine Entscheidungsfindungsstrategie? Oft hört sie auf ihr Bauchgefühl – ihre Intuition. Und wenn sie dies nicht getan hatte, ist sie fast immer auf die Schnauze gefallen. Wie geht Gisa an scheinbar unlösbaren Aufgaben heran? Meine Frage: Was wäre eine gute Lösung? Was noch? Wie kann es gehen? Wie bekommst Gisa ihren „inneren Schweinehund“ in den Griff? Wie motivierst sie sich, wenn sie mal keine richtige Lust hat etwas zu tun, das getan werden muss? Zurzeit ist es für sie sehr schwer sich selbst zu motivieren. Doch am einfachsten geht es, wenn sie sich morgens einen Plan (Journaling) macht. Ziele stecke, Pläne mache…diese auch umsetzen, z.B. so und so viel Seiten am Buch schreiben, Homepage überarbeiten, an ihren Online-Kursen (Kongressen) arbeiten …. Fokus statt Lokus (Nachrichten aus) Welche Werte sind für Gisa wichtig? Freiheit, Selbstliebe, Ehrlichkeit und vor allem die Freiheit, das zu tun, was sie liebt.   Was hat Gisa ursprünglich davon zurückgehalten, Unternehmer zu werden? Das Bedürfnis nach Sicherheit Was bedeutet Erfolg für Gisa? Sich auch an kleinen Dingen zu erfreuen. Was sind die drei Stärken von Gisa? Steh-auf-Kompetenz, das Beste aus jeder Situation machen, für andere da sein und ihnen Mut machen Welche Internet-Ressource hat für Gisa persönlich einen hohen Mehrwert und warum? Zoom, weil sie damit viele Dinge machen kann, z.B. Coaching, Kongresse, Interviews, Podcast usw. Gibt es ein Lebensmotto, ein Lieblings-Zitat das Gisa begleitet? Wie aus Wunden Wunder werden #spürbarstarkvonINNEN Was war der beste Rat, den sie je bekommen hast? Vergleiche dich nicht, mach dich nicht kleiner als du bist. Höre auf dein Bachgefühl und deine Seele. Was ist die beste Buchempfehlung von Gisa? Eines von ihren eigenen Büchern: Betrogen, belogen, verarscht und verlassen. Das Mutmachbuch für deinen Neubeginn.   https://amzn.to/2YxdMPt   Welchen „letzten Tipp“ gibt Dir Gisa mit auf den Weg?  Glaube nicht alles, was sie dir erzählen…. Vertraue auf deinen Instinkt (das was dir dein Bauchgefühl sagt, höre auf deine Seele) Wie kann man Gisa am besten erreichen? In Social-Media – schaue in: Facebook:  https://www.facebook.com/gisela.borschel sowie LinkedIn, Xing, Ihre beiden Webseiten: www.gisa-steeg.com www.power-emotion-room.de Höre ihren Podcast: https://anchor.fm/gisa-steeg8 Podcast Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/selbstbewusst-sp%C3%BCrbar-stark-von-innen/id1459551196?uo=4 Spotify: https://open.spotify.com/show/65UCX5SGFZrRb9w40zXCZm Google:https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy84NjlhZTk0L3BvZGNhc3QvcnNz RadioPublic:https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy84NjlhZTk0L3BvZGNhc3QvcnNz Ihr YouTube Kanal: https://www.youtube.com/results?search_query=gisa+steeg Hier der Link zu ihrem Buchmentoring: Als Teilnehmer dieser Gruppe hast du die Gelegenheit, auf dieses 4 Wochen-Intensiv-Mentoring-Programm einen einmaligen Rabatt von 300 Euro auf den regulären Preis zu erhalten. Nutze den Rabatt-Code: PowerKongress2020 (einfach unter der Adresse bei Gutschein-Code eingeben) Der 4 Wochen-Intensiv-Autoren-Workshop https://www.digistore24.com/redir/331139/ABSuccess/CAMPAIGNKEY Das 6-monatige intensiv Buch-Mentoring „Von der Buch-Idee bis zur Veröffentlichung“  https://www.digistore24.com/redir/339042/ABSuccess/CAMPAIGNKEY Das individuelle 1:1 Einzel-Buch-Mentoring https://www.digistore24.com/redir/331137/ABSuccess         CAMPAIGNKEY   Gisa Steeg Coaching und Persönlichkeitstraining Danziger Str. 2 69514 Laudenbach Tel. 0152 33 92 17 26 E-Mail: gisa-steeg@email.de   Ich freue mich, wenn Du mir ein Feedback hier im Blog oder auf Facebook hinterlässt

Was heute der Anruf oder die Social Media-Nachricht, das waren im traditionellen Afrika die "Talking Drums": Kommunikationsmittel zwischen den Menschen, oft über weite Distanzen. Aber Trommeln, ja überhaupt: Musik machen, kann noch so viel mehr! Es bringt die Menschen zusammen, auch über Sprach- und Kulturgrenzen hinweg, es stärkt das Selbstbewusstsein, kann der Seele Halt und Zuflucht geben und vor allem: Es macht einfach Spaß! Wir sprechen mit der Musikjournalistin Natascha Pflaumbaum über ihren neuen Film "Drum stories" und schauen an einer hessischen Grundschule vorbei, wo Kinder jeden Tag zusammen Musik machen - mit erstaunlichen Folgen für die Gemeinschaft!

Viele Konflikte werden durch Kränkungen ausgelöst. Gleichzeitig gilt: Was den einen kränkt, kränkt den anderen noch lange nicht. Wie gelingt es manchen Menschen, sich nicht verletzen zu lassen?  Und wie lassen sich Kränkungen besser verarbeiten?  In dieser Folge möchte ich dir Wege aufzeigen, wie du dich gegen Kränkungen und Verletzungen stark machen kannst. Wie du souverän mit Kränkungen umgehen kannst, so dass sie dich nicht so lange verfolgen oder schlimmer noch, krank machen. Wir Menschen sind nun einmal soziale Wesen und das sind kränkende Situationen vorprogrammiert. Doch das heißt nicht, dass du dich immer Kränkungen aussetzen musst. Lerne, wie du Kränkungen und Verletzungen reduzieren kannst und wie du mit Menschen sprichst, die dich gekränkt haben.  Falls du Hilfe brauchst und nach einem Coach suchst, nutze mein kostenloses telefonisches Mini-Coaching. 30 Minuten für dein persönliches oder berufliches Anliegen. 30 Minuten um zu erfahren, ob ich auch zukünftig der richtige Coach für dich bin. Buchbar über meine Webseite: https://www.cobaugh.de Buchempfehlungen:  Ohrfeige für die Seele: Wie wir mit Kränkung und Zurückweisung besser umgehen können https://amzn.to/354DtuU Die Geheimnisse der Kränkung und das Rätsel des Narzissmushttps://amzn.to/3exfbww Webseite:https://www.cobaugh.de Email:https://www.cobaugh.de/kontakt/ 

035: Stell dir vor, du siehst von Geburt an nur in schwarz-weiß. Dein ganzes Leben lang hast du alles nur in verschiedenen Graunuancen gesehen und erlebt. Da du es nie anderes kennengelernt hast, ist das für dich deine normale, persönliche Realität. Du denkst, fühlst und handelst in schwarz, weiß und grau. So ist das, wenn du von Kind an mit toxischen Dynamiken oder emotionaler Gewalt groß geworden bist. Das Einzige, was du weißt, ist dass du dich oft unsicher, ängstlich, beklemmt, fremdbestimmt oder müde fühlst, dass du dich oft nicht traust, diene Meinung zu sagen, dass irgendwas „off“ ist, dass du mehr weinst als lachst. Dir ist gar nicht BEWUSST, dass das Leben BUNT ist, dass es 1000 von strahlenden und wilden Farben gibt und dass du das ganze Leben lang nur eine dunkle Brille anhattest. Vielleicht liegt das daran, dass es Menschen in deinem Leben gibt, die dir nicht gut tun, auch wenn du sie sehr liebst. Zeit, damit selbstbestimmt umzugehen, Badass. Du bist nicht der Fußabstreifer anderer Menschen. Hör diese Podcastfolge, wenn du wissen möchtest, ob du eine Schwarz-Weiß-Brille aufgesetzt bekommen hast und wie du dein Leben wieder in Farbe leben kannst. Du erfährst an konkreten Beispielsituationen, wie emotionale Gewalt in der Kindheit und Jugend aussehen kann, wie sie sich konkret in Liebesbeziehungen äußert, was die Folgen sind und was du ab jetzt tun kannst, um damit gut umzugehen. Dein Leben ist zu kurz für grau, Badass. Zeit, die Brille zu wechseln. Diese Podcastfolge kannst du wie alle anderen Folgen auch auf meinem Blog www.sensitive-badass.de nochmal in Ruhe nachlesen: https://sensitive-badass.de/emotionale-gewalt-die-blauen-flecken-auf-der-seele-wie-du-sie-erkennst-und-wie-du-das-beste-daraus-machst/. Besuch mich dort und erfahre mehr über mich und Sensitive Badass! Du möchtest mit mir an deinem inneren Badass trainieren? Dann ist mein 1:1 Badass-Training was für dich https://sensitive-badass.de/work-with-me-2/. Besuch mich auch auf Instagram unter „sensitive.badass“ für tägliche Inspirationen, Denkanstöße und Wisdom-Snacks! Ich freue mich auf dich!

Anmerkung: Leider ist der Ton bei unserem Interview Partner wegen technischen Problemen nicht ideal. Sorry.https://www.heilkraft-der-natur.com/starker-koerper-starke-seele-wie-sich-koerper-und-psyche-gegenseitig-beeinflussen/ Fakten zu Verbindung von Körper und Seele Körper und Seele stehen in einer untrennbaren Verbindung zueinander! Auch die Medizin befasst sich mit dieser Verbindung auf wissenschaftlicher Basis. Die Psychosomatik ist die Verbindung beider Ansätze. Häufig wird zuerst der Körper in den Blick genommen, aber auch der psychische Bereich kann Auslöser vieler Krankheiten sein. Wissenschaftliche Studien belegen die Zusammenhänge zwischen Körper und Seele.

Hände waschen für die körperliche Gesundheit, aber was tun wir für die Seele? Wie lassen sich soziale Kontakte und Beziehungen in Zeiten von Corona halten? Trotz 2 Meter Mindestabstand? Sybille Giel spricht mit der Psychologin und Buchautorin Verena Kast.

In dieser Episode spreche ich darüber, warum der Körper nicht das schwache Element der Dreieinigkeit von Körper, Geist und Seele ist, wie wir unseren Körper als Sprachrohr der Seele erleben können und welche positiven Auswirkungen das auf dein Verhältnis zu deinem Körper haben wird. Ich erkläre auch, wie Körpersymptome und Krankheiten Möglichkeiten dafür sind, uns unseren Lebensthemen zu widmen, wie ein bewusstes Erleben und Bewegen des Körpers ein Gefühl der Verbundenheit geben kann und wie du mit der intuitiven Körperarbeit ein Zuhause in dir finden kannst. In der zweiten Hälfte der Episode leite ich eine Bewegungsmeditation an, die in dir das Gefühl der Verbundenheit stärken wird. Unbedingt ausprobieren!

Unser Körper als Bühne zeigt uns die Themen, denen wir uns stellen sollen. In dieser Episode erkläre ich dir, wie die Entwicklung einer schweren Krankheit Folge einer Schockerfahrung, eines Trauma sein kann. Du erfährst, was ein Trauma ist und welche Anzeichen auf ein Trauma hinweisen. Ich gehe auf Entwicklungstraumata in der Kindheit ein und wie diese zur Verneinung und Abspaltung von Anteilen des Selbst führen können. Aus diesem Kampf gegen das eigene Ich kann der Kampf gegen den eigenen Körper entstehen. Doch welche Aufgabe bringt diese Krankheit für uns mit und wie können wir ihr begegnen? Das alles erfährst du in dieser Episode von HEARTFUL.

Leben wir aus dem Hören auf Gott oder aus dem Hören auf unsere Seele? Wie unser Gottesbild und unsere Selbstwahrnehmung das Gespräch mit Gott beeinflussen.

Jesus wirft den Schriftgelehrten und Pharisäern einen grundlegenden Relevanzirrtum vor: Ihr macht das Kleine groß und das Große klein. Ihr macht Nebensachen zu Hauptsachen und Zwischenziele zu Lebenszielen. Und über das äußere Leben – mit der Erfüllung seiner Konventionen und Erwartungen – vergesst Ihr das innere Leben, nämlich Eure Grundausrichtung auf das richtige Ziel hin. Über die vermeintliche Naivität der ersten Frage im alten Katechismus „Wozu sind wir auf Erden?“ hat man vielfach die Nase gerümpft. Aber viele Leute würden heute anders leben, wenn sie eine Antwort auf die Frage hätten, wozu sie eigentlich leben. Denn die Frage nach dem Wozu kommt vor der Frage nach dem Wie. Wenn ich nicht weiß, wohin ich reise, weiß ich auch nicht, was ich einpacken soll. In dem Roman „Das Bildnis des Dorian Gray“ erzählt Oskar Wilde von einem jungen Mann, der mit seiner bleibend makellosen Schönheit und Jugend die Menschen zu einem abgründig verdorbenen Leben verführt. Ein verborgenes Porträt von ihm zeigt nach und nach die Spuren, die sein Leben auf seiner Seele hinterlässt. Als ihm dieser Anblick unerträglich wird, sticht Gray auf das Bild ein und wird – nun selbst ganz Bild des Grauens – mit dem Messer in seiner eigenen Brust gefunden. Vor Gott wird es einmal kein Innen und Außen mehr geben. Hier sehen wir so aus, wie wir gelebt haben. Angenommen, das, was ich denke, rede und tue, meine Absichten und Vorstellungen hinterließen bleibende Spuren auf meiner Seele… Wie möchte ich dann leben? Fra' Georg Lengerke

In der aktuellen Folge erfahren wir endlich mehr über die adrette Superärztin Sabrina Wagner-Grätz. Schlummert etwa ein dunkles Geheimnis tief im innersten ihrer Seele? Wie war das Verhältnis zu ihren Eltern? Wie wurde Sie zu dem Menschen der sie heute ist und was treibt Sie an? Erfahrt es hier, nur hier, in der aktuellen Folge! Peace ✌️ -------------------------------------------------- Ideen / Anregungen / Kritik: doktor.bernd.ludwig@gmail.com

Bewirb dich für ein Coaching:

Was ist Seele? Wie stelle ich mir Seele vor? Das möchte ich gern mit Euch in meiner neuen Folge besprechen.Diskutiert dazu gern auf facebook oder über meine Homepage www.gedankenschiffchen.de mit mir!

Höre den 2. Teil von Sukadev zum Thema Reinkarnation und Leben nach dem Tod. In dieser Folge geht es insbesondere um die Fragen: Leben als ZyklusWie kann man sich gut auf den Tod vorbereiten?Wie kann man jemandem helfen, der stirbt oder schon gestorben ist?Was geschieht mit der Seele nach dem Tod gemäß der Yoga-Vedanta-Philosophie?Lokas: Die 3 Welten nach dem TodWelche Ebenen durchläuft die Seele nach dem Tod?Wann inkarniert die Seele?Wie kann man sich auf das neue Leben vorbereiten, wenn man noch in der Astralebene ist?Wann hört Samsara, der Kreislauf von Geburt und Tod auf?Also wie kommen wir zur Befreiung? Du findest tiefergreifende Infos zum Thema Reinkarnation und Wiedergeburt auf unserer Internetseite. Dieser Vortrag ist auch eine Zusammenfassung des ersten Teiles des Buches Karma und Reinkarnation. Weiterhin findest du weiterführende Seminare zum Thema. Darüber hinaus ist dieses ist ein Vortrag aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ein Vortragsteil im Rahmen der Yogalehrerausbildung.

Wie sind wir bloß in das Hamsterrad geraten? Und wie kommen wir wieder heraus? Im November 2016 habe ich einen 45-minütigen Vortrag im artop-Institut in Berlin gehalten zum Thema Heraus aus dem Hamsterrad Über Psycho-Ökologie und Sinn-Orientierung im Zeitalter des Narzissmus. Sie können ihn >>>hier online nachhören. Hier der Vortrag als Text: Liebe Kolleginnen, liebe Kollegen, habt ihr eigentlich genug Zeit? Habt ihr im Laufe eines Tages, im Laufe einer Woche oder eines Monats genug Zeit für Muße? Habt ihr Zeit auch einmal nichts zu tun? Habt ihr Zeit genug, um bei etwas oder mit jemandem zu verweilen? Habt ihr Zeit genug um euch wirklich entspannen zu können? Zeit zur Regeneration? Mit eurer Familie, euren Partnern, euren Kindern? Zeit genug für eure und mit euren Freunden? Oder steht ihr unter Zeitdruck? Würdet ihr sagen, dass der Zeitdruck in den letzten Jahren eher zugenommen oder eher abgenommen hat? Fühlt ihr euch unter Leistungsdruck? Erlebt ihr Termindruck? Kennt Ihr Konkurrenzdruck? Leidet Ihr unter Bürokratiestress? Ausgehend von zeitkritischen Autoren wie Rahel Jaeggi, Byung-Chul Han, Alex Honneth und Hartmut Rosa möchte ich euch folgende Thesen vorstellen: Im Neoliberalismus, also einem globalisierten, digitalisierten und medialisierten Marktfundamentalismus werden Gefühle, Bedürfnisse und soziale Beziehungen mehr und mehr in Bewertungs- und Verwertungsprozesse einbezogen und damit wie Waren behandelt, also verdinglicht. Die neoliberale Gesellschaft fördert und prägt bestimmte, als „postmodern“ bezeichnete psychische Störungen der Selbststruktur. Daher ist eine intersubjektive Form der Beziehungsgestaltung im Kontext psychischer Dienstleistungen wie Psychotherapie oder Coaching besonders hilfreich. Gemeint ist eine Art, sich auf den Klienten zu beziehen, die aus einem Sich-Einlassen und Sich-Berühren-Lassen im Rahmen der professionellen Grenzen als Kern der Beziehung zum Klienten besteht. Das ist nicht im Sinne einer rezeptartig vorgebbaren und schematisch reproduzierbaren Technik zu verstehen, sondern als grundlegende Einstellung, als Werthaltung, als Berufsethik. Nachdem ich diese Thesen formuliert hatte, habe ich mich gefragt: Ist das nicht eventuell banal? Werdet ihr nicht sagen: Das ist doch klar, was glaubst du denn, was wir tagtäglich sowieso machen? Ich denke, dass das stimmt, aber auch nicht stimmt. Eine intersubjektive, dialogische, personzentrierte Haltung einzunehmen beziehungsweise sich immer wieder darum zu bemühen ist so etwas wie die Wertschätzung des Friedens, der Demokratie, der Menschenwürde, der Gleichberechtigung, der Inklusion oder der sozialen Gerechtigkeit. Jeder vernünftig (also nicht rechtspopulistisch) denkende Mensch würde all das für selbstverständlich halten. Es scheint gar nicht der Rede wert zu sein, sich damit zu beschäftigen. Dennoch ist die konkrete Umsetzung humanistischer Werte im täglichen Leben und besonders in der Arbeit mit Menschen gerade in Zeiten des weltweiten Wiedererstarkens antipluralistischer und aggressiv-autoritärer Orientierungen notwendiger denn je, aber in der Praxis manchmal eine recht diffizile Angelegenheit. Die Grundfrage, um die es hier geht, ist: Wie sehe ich den Menschen, hier speziell den Klienten, mich selbst mit ihm und das was zwischen uns geschieht? In den letzten Jahren hat sich vor allem an den Hochschulen ein Verständnis von Psychologie als Naturwissenschaft etabliert. Naturwissenschaftlich betrachtet ist der Mensch ein Objekt wissenschaftlicher Forschung wie jedes andere. Daraus resultieren in der Anwendung bestimmte generalisierbare und rezeptartig anwendbare Transformationstechniken. Der Mensch erscheint dann entweder als Blackbox, die auf einen Input mit einem statistisch vorhersagbaren Output reagiert, oder als biologischer Computer im Schädel, der durch seine Schaltkreise determiniert ist, als Ergebnis unbewusster Triebschicksale und Abwehrprozesse oder unentrinnbar eingesponnen in ein Netz systemischer Wechselwirkungen. In einer solchen Sichtweise wird der Psychotherapeut oder Coach zu einem Transformationsexperten mit der Aufgabe, vor dem Hintergrund umfassenden Fachwissens mithilfe empirisch validierten Interventionen dem Klienten aus seinem Leiden heraus und in ein zufriedenes Leben hinein zu verhelfen, und das bedeutet auch, ihn leistungsfähiger zu machen. Zweifellos ist der Mensch auch ein materielles Wesen mit beschreibbaren Hirnprozessen, biologischen Trieben, auf vielfältige Weise Konditionierungen unterworfen und in dynamische Beziehungssystem eingebunden. Die Frage, die sich aus einer humanistisch-existenziellen Perspektive stellt ist: Ist der Mensch als Mensch vielleicht mehr als all das? Ist der Mensch nicht mehr als ein Tier? Was genau unterscheidet uns eigentlich von den Tieren, und welche Folgen hat das in Psychotherapie und Beratung? Der Mensch kann und muss naturwissenschaftlich untersucht werden. Ohne diese Perspektive gäbe es kein Insulin, kein MRT und keine Kontaktlinsen. Wenn ich aber als Psychotherapeut oder Coach den Menschen ausschließlich als Objekt, zugespitzt ausgedrückt als Ding unter Dingen entgegentrete, aus der Perspektive eines unabhängigen Beobachters und Technikers, beraubte ich ihn dann nicht seiner Würde als Person, und damit auch mich selbst? Und was genau wäre dazu – praktisch gesehen – die Alternative? Wir können zwei Grundformen menschlicher Beziehungen unterscheiden: geschäftliche Beziehungen und persönliche Beziehungen. Wie wir alle wissen, wird es immer schwierig, wenn diese beiden Ebenen vermischt werden, aber genau das geschieht in der Psychotherapie und in etwas anderer Form und Umfang wohl auch beim Coaching, in der Supervision, in der Personal- und Organisationsentwicklung. Eine geschäftliche Beziehung habe ich zum Beispiel zu einer Verkäuferin beim Bäcker, wenn ich dort Brötchen kaufen will. Ich bin vielleicht höflich und freundlich, aber als Person, als Mensch bleibt mir die Verkäuferin ebenso fremd wie ich ihr. Wir haben das, was der jüdische Religionsphilosoph Martin Buber als eine Ich-Es-Beziehung bezeichnet hat. Wir begegnen uns nicht persönlich, sondern funktional – in diesem Fall als Verkäuferin und Kunde. In manchen Kontexten ist das unvermeidlich und oft auch angemessen. Eine persönliche Beziehung habe ich dagegen zum Beispiel zu einem Freund. Er ist mir wichtig, er liegt mir am Herzen und ich ihm. Wir begegnen uns und beziehen uns aufeinander als Menschen, als Personen. Wir vertrauen uns einander an. Wir tauschen uns persönlich aus und setzen uns miteinander auseinander über uns und über das, was uns beschäftigt und bewegt. Buber hat das eine Ich-Du-Beziehung genannt. In der Psychotherapie, so wie ich sie verstehe und praktiziere, und möglicherweise auch im Coaching, handelt es sich um eine Mischform zwischen beiden, ich bezeichne das als „professionelle Intersubjektivität“. Psychotherapeut oder Coach und Patient oder Klient haben miteinander zweifellos eine professionelle Auftragsbeziehung und ein juristisches Vertragsverhältnis über eine bezahlte Dienstleistung. Wenn dieser Aspekt jedoch verabsolutieren wird, wenn beide sich ausschließlich oder überwiegend als bloße Geschäftspartner sehen und behandeln, und das was zwischen ihnen passiert als rein sachliche, zweckorientierte Unternehmung betrachten, dann wird Psychotherapie und Coaching zur bloßen Psychotechnik und des Menschlichen entkleidet zu einer dinglichen, entfremdeten Angelegenheit, zu einem bloßen Geschäft. Wenn dagegen die Beteiligten vergessen oder vergessen wollen, dass sie sich zur Erfüllung eines professionellen Auftrags treffen, für den der eine den anderen beauftragt hat und für dessen Bezahlung er sorgt, dann verwandelt sich Psychotherapie und vielleicht manchmal auch Coaching in einen Beziehungsersatz oder in eine privaten Beziehung mit den bekannten, oft tragischen Folgen. Ich bin nun schon seit tatsächlich 33 Jahren als Psychotherapeut tätig und erkenne in dieser und ähnlichen Berufsgruppen in den letzten Jahrzehnten einen deutlichen Trend in Richtung Professionalisierung. Das ist gut, weil vieles von dem, was in den wilden 1960er bis `80er Jahren im Bereich der Seelenarbeit ausprobiert wurde, wohl mehr geschadet als genutzt hat. Professionalisierung war und ist notwendig und außerdem unvermeidbar. Aber – meiner Meinung nach kommt heute bei Seelenarbeitern der Mensch als Subjekt und die Beziehung als Intersubjektivität, also das humanistische Element oft zu kurz. Ich beobachte das insbesondere bei den nachwachsenden, jungen Psychotherapeutinnen und -therapeuten, die die Universität nach dem Bologna-Prozess durchlaufen haben, der jede kritische Auseinandersetzung mit den Inhalten und mit sich selbst in einer Flut von Prüfungen erstickt, und die als Psychotherapeuten nur die Alternative zwischen zwei Richtlinienverfahren kennen. Sie lernen, Menschen in Diagnosen oder Typologien einzusortieren und sich an Handbuchwissen und Behandlungsleitlinien zu orientieren, was wie zu verstehen ist und wann welche Interventionen erforderlich sind. Auf diese Weise wird die Beziehung zum Klienten etwas ganz oder überwiegend Zielorientiertes. Dass der Therapeut oder Coach vom Klienten unweigerlich auf einer persönlichen, emotionalen Ebene berührt, ja manchmal tief bewegt oder gar erschüttert wird, kommt dann zu kurz. Und dass auch der Therapeut oder Coach nicht nur eine Art käuflicher Heilungs- oder Orientierungswerkzeugkasten ist, sondern auch und gerade durch die Art, wer und wie er als Mensch ist, wie er sich zeigt und wie er als Person wirkt, sich nachhaltig in die Seele des Klienten einprägt, kommt oft zu kurz. Ich möchte daher diesen Aspekt hier betonen, was die Erfordernisse, Errungenschaften und Qualitäten einer professionellen, angemessen abgegrenzten und methodisch fundierten Arbeit überhaupt nicht in Frage stellen soll. Als Psychotherapeut habe ich täglich Anteil an Schicksalen, Erfahrungen, Erlebensebenen, biografischen Umbrüchen und kreativen Intuitionen, die mich immer wieder komplett überraschen, und mit denen ich niemals gerechnet hätte. In der Zen-Tradition spricht man vom Anfängergeist, also einer Haltung, in der man versucht, sich jeder Situation so zu nähern, als ob man sie zum allerersten Mal erlebt. In mir hat sich im Laufe der Jahre eine recht umfangreiche Bibliothek aus konzeptuellem und technischem Wissen und professioneller Erfahrung angesammelt. Dennoch verblüffen mich jeden Tag Patienten mit Wendungen und Wandlungen, die in keinem Lehrbuch stehen, und die unmöglich geplant oder vorhergesehen werden können. Und ich selbst überrasche mich mit Einfällen und Interventionen, die ich nie zuvor gehabt habe. Genau das ist es, was diese Arbeit für mich immer wieder lebendig und befriedigend macht. Wenn wir Psychotherapie im Sinne von Irvin Yalom und Coaching im Sinne von Alfried Längle als existenziellen Dialog verstehen, dann sprechen wir nicht von einer Technik neben anderen Techniken. Es ist vielmehr eine Art der Bezugnahme auf den Anderen als Person, als Subjekt, wodurch professionelle Seelenarbeit zugleich menschliche Begegnung sein kann. Meiner Meinung nach ist das nicht nur eine ethische Frage im Sinne eines menschlichen Umgangs miteinander, sondern von größter Bedeutung auch für die Wirksamkeit dessen was wir tun, insbesondere, wenn wir es mit Fragen, Problemen oder Störungen zu tun haben, die durch Entfremdung, Verdinglichung, Funktionalisierung, Ausnutzung oder gar Benutzung von Menschen als Objekt entstanden sind oder zu tun haben. Mit einem Begriff von Heidegger gesprochen ist Verdinglichung grundsätzlich betrachtet ein Existenzial, also ein unvermeidlicher Aspekt menschlichen Lebens. Wir sind umgeben von Verdinglichungen des Seelischen und des Sozialen. Gefühle und Einstellungen, ökonomische und organisatorische Strukturen müssen zum Beispiel objektiv erforscht und begrifflich auf den Punkt gebracht werden. Wenn aber Gefühle von Wirtschaftspsychologen renditeorientiert „gemanagt“ werden, wenn Menschen in ihrer Selbstliebe nur noch von ihren Leistungen abhängig sind, wenn körperliche Attraktivität im Vergleich zu Bildschirmschönheiten als geschrumpft erlebt wird und durch Botox und Implantate aufgepäppelt werden muss, wenn Arbeitskräfte nur noch als Humankapital betrachtet werden und Sozialkontakte als bloß nützliche Connections, dann wird etwas Menschliches zu einem Ding mit einem Wert und einem Preis, also zum Objekt, zum Gegenstand, zur Ware. Zum Problem wird Entfremdung und Verdinglichung also immer dann, wenn sich in etwas zutiefst Persönliches, wie eine intime Partnerschaft, ein soziales Engagement oder ein empathisches Sich-Einstimmen mit einem Menschen eine Intention einschleicht, in der die andere Person und damit im Grunde auch man selbst als bloßes Objekt betrachtet und behandelt wird. In der existenziellen Sichtweise ist dagegen alles, was in der Psychotherapie oder beim Coaching geschieht, intersubjektiv. Das bedeutet, dass wir alles, was wir vom Patienten zu wissen glauben und alles wovon wir glauben, dass es in einem mechanischen Sinn funktioniert, zunächst zurückstellen (Edmund Husserl spricht hier vom Einklammern, von der „Epoché“) und uns fragen: Wer ist dieser ganz besondere Mensch? Was erlebt er genau in diesem Moment? Was sind seine ganz persönlichen Ängste und Wünsche? Was scheut er wie der Teufel das Weihwasser? Wie wirkt diese einzigartige Person anders auf mich und in mir anders als jeder andere Mensch? Was bewirkt er in meiner eigenen Seele? Wie wirke ich als Person auf ihn und in ihm? Was stellen wir zwischen uns her, und was erschaffen wir hier und jetzt miteinander? Auf diese Fragen gibt es keine abschließenden Antworten, aber aus ihnen kann eine kooperative Auseinandersetzung mit den Themen des Klienten entstehen, eine dialektische Bewegung, ein kreativer Dialog, in dem dann auch wieder theoretische Konzepte und erprobte Techniken eingesetzt werden können. Das dynamische Gleichgewicht zwischen unmittelbarem und gegenseitigen emotionalen Berühren und Bewegtwerden als Personen einerseits und der reflektierenden Distanz vor dem Hintergrund fundierten Fachwissens macht die Kunst jeder professionellen Arbeit mit dem Seelischen von Menschen aus. Wenn Menschen miteinander in Kontakt kommen, kommen sie unweigerlich dabei auch mit sich selbst in Kontakt und d.h. insbesondere mit ihren Gefühlen. Intersubjektive Beziehungen bestehen darin, dass jeder sich selbst mit dem anderen und den anderen in sich selbst spürt und erspürt. In der Psychotherapie sprechen wir heute von Emotionsfokussierung. Wir erleben den Kontakt mit Anderen im Kontakt mit uns selbst als emotionale Verbundenheit, als Resonanz, als Einschwingen und Mitschwingen mit vielerlei Ober- und Untertönen, die miteinander interagieren und pausenlos in Bewegung sind. Wir fühlen uns, wir fühlen mit dem anderen, wir fühlen uns ein, wir fühlen uns an, wir erfühlen und werden erfühlt – oder aber emotional verfehlt und als Mensch verkannt. Gefühle verbinden uns mit dem Körper, seinen Bedürfnissen und Grenzen. Unsere kreativen Intuitionen, aber auch unsere angst- und schamvollen Befürchtungen aufgrund von alten, zum Teil unbewussten Mustern werden uns gewahr als Gefühle. In der Arbeit mit dem Seelischen und dem Zwischenmenschlichen geht es immer um Gefühle. Was aber geschieht, wenn ein Mensch, Kind oder erwachsenen, unter dem Druck steht, seine Lebendigkeit, sein authentisches Erleben verleugnen, verdrehen oder unterdrücken zu müssen, um liebevolle Zuwendung oder Anerkennung zu erhalten? Mit einem Begriff des englischen Kinderpsychoanalytikers Donald Winnicott entsteht auf diese Weise durch Überanpassung ein falsches, also entfremdetes Selbst, eine Identifikation mit Normen und Vorstellungen, die dem eigenen Wesen nicht entsprechen. Eine in unserer Kultur verbreitete Form des falschen Selbst ist die narzisstische Persönlichkeit, die am differenziertesten von dem Psychoanalytiker Heinz Kohut untersucht wurde. Die Art, wie Narzissten nach außen auftreten, ihre Ichsucht, ihre Selbstverliebtheit und Image-Besessenheit kann als faszinierend oder als abstoßend empfunden werden und manchmal als beides zugleich. Ebenso empfindet man narzisstische Anteile in der eigenen Seele, die wohl niemandem, der sich ein wenig mit sich beschäftigt hat, fremd sind. Sie lösen bei anderen oft Neid und Verachtung zugleich aus. Daher wird der Begriff Narzissmus häufig als Schimpfwort, also im Grunde selbst aus einer narzisstischen Perspektive heraus gebraucht. Die zunehmende Förderung anpreisender Selbstausstellung und Eigenwerbung in Online-Profilen, WhatsApp-Selfies, in Casting-Shows und Bewerbungsgesprächen, in der Wahlwerbung und in sich wissenschaftlich nennenden Debatten führt dazu, dass derjenige, der besser blufft, sich mehr aufbrezelt, sich aufbläht oder den Gegner effektiver verbal niederwalzt, sozial nach oben steigt, während der Bedächtige, Reflektierte, der auch bereit ist, Einwände ernst zu nehmen, und sich eigenen Unsicherheiten zu stellen, oft im Getöse untergeht. Menschen mit aktivierter narzisstischer Dynamik sind süchtig nach Applaus, Bewunderung und Beifall. Sie scheuen partnerschaftliche emotionale Bindungen, leiden unter innerer Leere und diffusen Ängsten vor Kontrollverlust. Ihr Selbstbild und ihr Selbstwertgefühl ist abhängig von aufwertenden Rückmeldungen anderer. Bleiben diese aus, kollabiert ihr Selbstwertgefühl, und sie fühlen sich in ihrer schieren Berechtigung zur Existenz infrage gestellt. Ihre Abhängigkeit von endlosem Anhimmeln macht narzisstische Menschen zu Spiegel-Sklaven. Ihr Problem ist aber nicht eigentlich ihre Gier nach Aufwertung und ihre Angst vor Abwertung, sondern die Bewertung an sich: die Bewertung als Mensch, ihrer Erscheinung, ihrer Seele, ihres Körpers, ihrer Eigenschaften und Eigenheiten. Wenn persönliche Wirkung, Anziehungskraft, Ausstrahlung, Kommunikationsfähigkeit, Intelligenz oder Eloquenz „geratet“, also in ein skalierendes Mehr oder Weniger einsortiert werden, dann wird der Mensch zum bewerteten Ding, also verdinglicht, zur Ware, und er erlebt sich selbst als solche. Das kann einen Narzissten stark oder schwach machen, je nachdem, wie er ankommt. Daher ist seine emotionale Stabilität von seiner äußeren Performance abhängig, und durch Mangel an Erfolg jederzeit irritierbar. Die Tragik der narzisstischen Dynamik besteht in einer inneren Verdopplung zwischen Aufgeblasenenheit und Geschrumpftheit, mit Kohuts Begriffen zwischen Größenselbst und entwertetem Selbst. In dieser Verdopplung, die in der Psychoanalyse als Spaltung bezeichnet wird, erlebt ein narzisstischer Mensch auch seine Umwelt, die für ihn bevölkert ist mit überlegenen Gurus und Mäzenen, denen gegenüber er sich verkrötet, also minderwertig und unansehnlich fühlt und unterlegenem Fußvolk, auf das er hinabschaut, und das für ihn nur insofern interessant ist, als es ihn hofiert und bewundert. Narzisstische Menschen hat es schon immer gegeben. Aber durch den schleichend immer weiter um sich greifenden Druck in Richtung Bewertung und Selbstbewertung an Universitäten, Schulen und Kinderstuben sind narzisstische Muster heute derart verbreitet, dass wir sie meistens gar nicht mehr wahrnehmen, weshalb Christopher Lasch bereits 1979 von einem Zeitalter des Narzissmus sprach. Und für bestimmte Funktionsrollen in unserer Gesellschaft wie Popstar, Talkshowteilnehmer oder Wahlkämpfer sind narzisstische Selbstdarsteller sogar optimal angepasst. Ein gesunder Narzissmus im positiven Sinn, also ein liebevolles Verhältnis zu sich selbst und zu anderen, ein stabiles Selbstwertgefühl, intrinsische, also an Werten orientierte Motivationen, eine gute soziale Verwurzelung und ein respektvolles Verhältnis zu den eigenen Bedürfnissen und Grenzen sind zentrale Voraussetzungen psychischer Gesundheit und sozialer Kompetenz, auch und ganz besonders für Leitungskräfte sowie für Psychotherapeuten und Berater. Eine gewisse Power, Durchsetzungsfähigkeit, persönliche Präsenz und Standfestigkeit ist unabdingbar für Menschen in leitenden Positionen und auch für diejenigen, die sie und ihre Betriebe und Organisationen beraten. Die neoliberale Ökonomie und Sozialstruktur bringt jedoch Menschen hervor, deren Selbstwert ihnen alles bedeutet. Bei ihnen wird psychische Stabilität zu Pseudostabilität, Power zu Aufgedrehtheit, Präsenz zu Exhibitionismus und Verantwortungsübernahme zu Machtbesessenheit. Je mehr die Selbstwertregulation ins Pathologische abdriftet, umso mehr sehen wir Menschen, die mächtig und zerbrechlich zugleich und daher sehr krisenanfällig sind. Als Paradebeispiel einer – man kann es nicht anders sagen – pathologisch narzisstischen Dynamik sehen wir den rassistischen Horrorclown Donald Trump, der sich öffentlich an seiner vermeintlichen Großartigkeit berauscht und alles zu entwerten, ja zu vernichten bereit ist, was ihm fremd ist oder ihm im Wege steht. Daneben seine bloß papageienhaft mitagierende Model-Frau Melania, der Inbegriff einer Co-Narzisstin, deren einzige Funktion es ist, ihn, den blinden Autokraten, wie eine hübsche Krawattennadel zu schmücken und seine Dominanz hervorzuheben. Gefährlich wird der Narzisst dann, wenn sein Selbstwertgefühl nach endloser Aufblähung vielleicht schon durch einen Nadelstich platzt und er bereits nach einer nur gefühlten Kränkung seines Selbstwertgefühls zu gnadenloser Zerstörung übergeht. Diese Dynamik wird als maligner, d.h. bösartiger Narzissmus bezeichnet. Das ist die sozialpsychologische Definition einer globalen Gefahr, die gerade dabei ist, das noch-liberale Kern-Europa regelrecht zu umzingeln. Ein Mensch, der sich im positiven Sinn selbst liebt, respektiert auch seine Mitmenschen, seine Mitarbeiter, Untergebenen und Vorgesetzten, die Menschen die ihm nahestehen, seine Familie, seine Freunde und Nachbarn. Die Stabilität seines Selbstbewusstseins und die Sicherheit seines Auftretens gründet sich auf innere Ausgeglichenheit. Er hat es nicht nötig, „aufzutrumpen“, sondern er wirkt warmherzig. Er muss seine menschlichen Grenzen und Schwächen nicht verschleiern, selbst dann, wenn er manchmal deutliche Worte sagen oder klare Entscheidungen treffen muss. Die neoliberale Ökonomie und Politik hat für breite Schichten in den kapitalstarken Nationen, (teilweise entgegen ihrer eigenen Selbstwahrnehmung) jahrzehntelangen Frieden, ökonomische Sicherheit, soziale Freiheit und Möglichkeiten der Selbstverwirklichung geschaffen, die es in dieser relativen Breite in der Geschichte wohl noch nie gegeben hat. Allerdings basiert diese Stabilität auf einer weltweiten Blasenökonomie, die zwar nicht psychologisierend als Folge, aber durchaus als globalökonomische Entsprechung der narzisstischen Aufblähung ihrer Funktionsträger verstanden werden kann. Ob wir das sehen, wollen und gutheißen oder nicht, auch wir Psychotherapeuten, Berater, Coaches und Personal- und Organisationsentwickler sind unweigerlich auch Erfüllungsgehilfen der Schaffung und Verwertung von Humankapital, zugleich aber mögliche, und manchmal einzig erreichbare Rettungsinseln, Orte der Reflexion und möglicher Positionsfindung in den Strudeln der entfesselten Leistungsgesellschaft. Psychotherapie kann nicht nur störende Symptome wegräumen, um die Patienten wieder arbeitsfähig zu machen, sondern auch zur existenziellen Reflexion einladen: Wofür lebe ich eigentlich? Wo stehe ich in dieser Welt, und wofür stehe ich ein? Coaches und Personalentwickler können zur Humanisierung der Arbeitswelt beitragen und ein Stück mehr Menschlichkeit in die Betriebe bringen. Das können Beiträge zur Gestaltung einer menschenwürdigen Welt sein, auf die wir einmal mit begründetem Stolz zurückblicken können, wenn wir spüren, dass unsere Lebenszeit langsam abläuft. Die ungeahnten Möglichkeiten der Globalisierung, die in vergangenen Jahrhunderten noch nicht einmal den Reichsten und Mächtigsten zur Verfügung gestanden hätten, bringen als ihre Kehrseite ein Gefühl der Heimatlosigkeit mit sich. Wenn alles möglich ist – wer bin ich dann? Wo gehöre ich hin? Was ist richtig und sinnvoll für mich und was nicht? Das betrifft den Beruf, die sexuelle Orientierung, den Umgang mit persönlicher Nähe und Grenzen, den Ort an dem man lebt und die eigene Weltanschauung, die mehr und mehr zu einem beliebig auswechselbaren Konstrukt oder – als Gegenregulation –zu einem rigide abgeschotteten Gedankengefängnis wird. Als Produkt der Deregulierung, die Vermarktungsgesetze ungehindert in die Köpfe schon der Kinder träufelt, wird die Ausübung von äußerem Zwang um grenzenlose Leistungsbereitschaft zu bewirken mehr und mehr überflüssig, weil der dringende Wunsch verinnerlicht wird, mehr, besser und schneller zu sein als alle anderen (und damit zugleich mehr, besser und schneller als man selbst überhaupt sein kann). Den als Eigenmotivation verinnerlichten Leistungswahn als Schattenseite postmoderner Selbstverwirklichungsmöglichkeiten, der vermutlich in der Arbeit mit Führungskräften besonders häufig anzutreffen ist, hat Byung-Chul Han eindrücklich unter dem Begriff Selbstoptimierungszwang analysiert. Der Mangel an Muße, an Zeit zum Verweilen, zur Regeneration von Körper und Seele, im Grunde der Mangel an Zeit zu leben führt zu der drastischen Zunahme an Burnout-Symptomen und Erschöpfungsdepressionen, auf die die Statistiken der Krankenkassen hinweisen. Wie in der „Zeit“ vom letzten Mittwoch nachzulesen ist, sind laut einer repräsentativen Umfrage bereits ein Drittel aller Führungskräfte abhängig von schwer suchterzeugenden Schlafmitteln um überhaupt noch zur Ruhe kommen zu können. Tragischerweise trifft die Burnout-Erschöpfung, die Ermüdung aus Selbstüberforderung am ehesten die Leidenschaftlichen, die mit dem Herzen bei der Sache sind, die brennen für ihre Tätigkeit und daher die ersten sind, die aus Mangel an sozialem Rückhalt und an alltagspraktischer Regeneration ausbrennen und manchmal für immer verlöschen. Burnout und Erschöpfung kann nicht als rein individuelles Phänomen verstanden werden. Zunehmende Sparmaßnahmen, vor allem im Bildungs- und Sozialbereich, eine überbordende, immer sinnfreier werdende Bürokratie, die entgrenzte Datensammelwut und die papierenen Folterinstrumente der sogenannten Qualitätssicherung nehmen gerade den Begeisterten die Freude an ihrer Arbeit. Wer immer weniger einzusehen vermag, warum er einen Großteil seiner Arbeitszeit zur Selbstverwaltung und Selbstüberwachung verwenden muss, für den droht der Sinnverlust und damit ein Austrocknen seiner Motivation. Wenn die ersten Spuren von Zynismus gepaart mit Kraft- und Lustlosigkeit schon spürbar waren und dann eine Gratifikationskrise dazukommt, also das Gefühl: Wo bleibe ich hier eigentlich? Wer ist eigentlich mal für mich da? … dann schlägt der Burnout manchmal über Nacht zu, und die Frühverrentung aus psychischen Gründen ist nicht mehr weit. Was ein Mensch mit einer instabilen oder pseudo-rigiden Selbststruktur professionell braucht, ist einen Psychotherapeuten oder Berater, der sich in der Dialektik zwischen Empathie und Selbstempathie auf der einen Seite, kritischer und selbstkritischer Auseinandersetzung auf der anderen Seite konstruktiv zu bewegen vermag. Ein reines empathisches Bekräftigen einer teilweise deformierten Identität kann leicht dazu führen, gleichsam dem Affen Zucker zu geben, also selbstschädigende oder sozial destruktive Tendenzen zu stabilisieren oder gar zu verstärken. Eine zu früh oder zu penetrant angesetzte Auseinandersetzung oder Herausforderung einer leidvoll instabilen Selbststruktur dagegen kann zu einer Überforderung oder gar zu einem Kollaps der Selbstregulationsfähigkeiten des Klienten führen. Die produktive Handhabung der Dialektik zwischen Einfühlung und Auseinandersetzung macht den Kern eines konstruktiven psychotherapeutischen oder Coaching-Prozesses aus. In einem hermeneutischen, also verstehenden Prozess der Psychotherapie oder Beratung bemüht sich der Berater, sich auch in diejenigen Anteile und Ebenen des Erlebens oder Noch-Nicht-Erlebens des Klienten einzufühlen und hineinzudenken, die diesem selbst nur vage, indirekt, verzerrt oder in Form von Vermeidungen oder psychischen schwarzen Löchern bewusst sind. Er bietet ihm Begriffe und Metaphern an, die den Klienten anregen, Worte oder Symbole für Anteile und Motive zu finden, die zunächst noch sprachlos sind und daher manchmal blind agiert oder auch somatisiert werden. Der Therapeut oder Berater kann das nur leisten, indem er sich seiner eigenen Gefühlsreaktionen, Fantasien und Intuitionen in Resonanz mit dem Klienten gewahr ist, sie unablässig beachtet, auslotet, reflektiert, einordnet und nutzt. Dafür ist differenziertes Fachwissen unabdingbar. Letztlich aber kann nur ein einfühlendes und mitfühlendes Subjekt ein anderes Subjekt und die Beziehungen zwischen Subjekten verstehen. Alle Begriffe, alle Formulierungen und benannten Zusammenhänge sind immer nur vorläufig, in Bewegung und in sozialer und biografischer Veränderung. Der dialektische Gegenpol zum Verstehen ist die Auseinandersetzung mit dem Klienten, das kritische Sich-Reiben mit seinen Mustern und Themen, das oft mühsame gemeinsame Aufbereiten und Durchkauen seiner Fragen und das manchmal auch konfrontative und selbstkonfrontative Infragestellen von Anschauungen oder Werthaltungen, die zu Entwicklungsblockaden oder zur Aufrechterhaltung von psychischem Leid beitragen. Dieses Sich-Miteinander-Auseinandersetzen ist nicht leicht und nicht immer angenehm. Es wird daher gerne vermieden, durch nur-bestätigende Empathie oder bloßen Zuspruch ersetzt oder durch nur-technische Interventionen zu hantieren versucht. Dennoch bietet die intensive, von Mitgefühl und Unterstützungswillen getragene Bereitschaft zur Auseinandersetzung einzigartige Möglichkeiten zum Miteinander-Wachsen, sowohl im Therapie- und Beratungskontext als auch in persönlichen Beziehungen. In der Seelenarbeit dient Auseinandersetzung einzig und allein der Linderung des psychischen Leids des Klienten durch psychosoziales Wachstum. Zu diesem Zweck müssen sich Klient und Berater auch mit Überzeugungen und Einstellungen auseinandersetzen, die der Klient als Teil seines eigenen Wesens empfindet und die er daher zunächst instinktiv verteidigt. Diese Muster müssen wahrgenommen, gefühlt und verstanden, akzeptiert, verbalisiert und in ihrer Funktion anerkannt werden, um es dem Klienten überhaupt erst zu ermöglichen, sich von Ihnen bei Bedarf auch innerlich abzugrenzen, so dass er alten Verstrickungen nicht weiter blind folgen muss, sondern eine Wahlfreiheit gewinnt, indem er selbst definiert, wer er ist und wofür er steht und lebt. Das innere wie das äußere Andere, das Fremde, das Nicht-Wie-Ich erscheint uns in unser eigenen Seele, in persönlichen Beziehungen, am Arbeitsplatz und in der sozialen Welt als Grenze, als Angst, als Erstaunen und Herausforderung, als Sehnsucht und Begehren, als Freude und Überraschung. In der Auseinandersetzung mit innerem oder äußerem Zunächst-Fremden erkennen wir, dass wir manches verstehen und integrieren können, anderes anzuerkennen bereit sind oder akzeptieren müssen, manches trotz allem Bemühen nicht verstehen und einiges als inakzeptabel empfinden und uns daher davon distanzieren müssen. Eine humanistische, dialogische Grundhaltung ist leicht zu behaupten oder zu propagieren, sie aber in der alltäglichen Praxis tatsächlich zu praktizieren, ist eine spannende Herausforderung, an der man immer wieder auch kreativ scheitert, die daher unablässig reflektiert und weiterentwickelt werden kann und muss. Empathie, Selbstempathie und Auseinandersetzung können im Rahmen praktisch jeder psychotherapeutischen oder Coaching-Arbeitsweise realisiert – oder auch verfehlt werden und sind de facto immer mehr oder weniger präsent. Sie äußern sich in Themen, Inhalten und Interaktionen, aber auch nonverbal und subtil, in Form psychovegetativer Resonanzprozesse durch affektives Einschwingen oder emotionale Irritation und in der Fortentwicklung miteinander erzeugter dialogischer Narrative. Zusammenfassung: Vor dem Hintergrund eines zeitkritischen Verständnisses der psychischen Folgen des digitalisierten Neoliberalismus kann Psychotherapie und Coaching als eine Form der Mikropolitik verstanden werden, die unweigerlich mit Phänomenen der Entfremdung, Beschleunigung, Verdinglichung und des Selbstoptimierungszwangs konfrontiert ist, und durch die Förderung von Resonanz, Empathie, Selbstbestimmung und Anerkennung zur produktiven Auseinandersetzung mit den psychosozialen Verwerfungen der postmodernen Welt beitragen kann.   Es muss Gefühl und Subjekt in die Arbeit, dann ist das Leben voller Überraschungen! Vielen Dank für Eure Aufmerksamkeit.

Sr. M. Wiltrud Maag OCist (Cistercienserin), Traumatherapeutin, psychologische Psychotherapeutin, Kloster Lichtenthal in Baden-Baden und Frank Albrecht

Was Du für Dich tust, tust Du auch für andere. Was Du für andere tust, tust Du auch für Dich. Homepage: www.erfolgsorientiert.com     > Wirken Er unterstützt Menschen und Unternehmen auf ihrem Weg zum dauerhaften Erfolg. Er ist Autor, Vortragsredner und Coach. Werdegang Jörg Romstötter büxte in seiner Jugend aus, um in die Natur und in die Berge zu gehen. Er war Nachwuchs-Leistungssportler im Skilanglauf und Cowboy in Chile. In ungezählten Tagen draußen und auf über 50 verwegenen und ausgedehnten Reisen in den großen Naturräumen der Erde erlebt er experimentell hautnah den Nutzen der Natur. Unter anderem überschritt er als Erster das Gebirge Hoher Atlas der Länge nach. Er war Sachbearbeiter, Bereichsleiter und Unternehmensberater. Schließlich Vertriebsleiter und Geschäftsführer einer der größten Agrarorganisationen für die er ein Unternehmen mit über 300 Mitarbeitern gründete und führte. Wie wirkt Natur? Intensiv und umfassend auf Körper, Seele und Geist. Körper: In der Natur entspannen wir uns besonders schnell und tief. Durch die ätherischen Öle von Pflanzen, von starken Temperaturschwankungen und der Ausgesetztheit gegenüber Wind und Wetter erleben wir positiven Stress. So bleiben wir gesund und beugen stressbedingte Erkrankungen und Minderleistungen vor. Seele: Wie kein anderer Ort fördert die Natur Selbstreflexionsprozesse. Die Voraussetzung für persönliches Wachstum. In der Natur haben wir das Gefühl „heim zu kommen”. Wir atmen auf und nehmen unsere bedingungslose Existenz wahr. Uns wird klar was unser Weg ist und „wofür” wir auf der Welt sind.Die größte Wirkung der Natur erfahren wir hier, wenn wir allein in der Natur sind. Geist: Die Natur ist der größte Kontrast zu unserer üblichen Alltagswelt. Gerade Kontraste fördern unsere Kreativität besonders. In der Natur entstehen die meisten relevanten innovativen Ideen. Wir können die Systematik der Bionik weiter fassen und die kraftvollen Eindrücke für unsere Kreativität und eindrückliche Botschaften nutzen. Weshalb wirkt Natur? So gut wie alle unsere Vorfahren haben direkt in der Natur gewirkt. Über 6 Millionen Jahre lang. Das sind über 300.000 Generationen. Die Natur ist nach wie vor die absolute Basis unseres Seins. Deshalb wirkt Natur bedingungslos. Einfach weil wir Menschen sind.   Botschaft Niemand kommt aus der Natur wie er in sie gegangen ist. Jörg Romstötter   Kontakt www.joerg-romstoetter.com   Wir freuen uns über Deine Kommentare und Erfahrungen zu diesem Thema im Kommentarfeld unter diesem Podcast, per eMail oder auch auf www.facebook.com/erfolgsorientiert Herzlich grüßt Dich Deine Edith :)   Die Buchempfehlung zur Sendung    Homepage: www.erfolgsorientiert.com   Internetradio, Podcast, Erfolgswissen auf den Punkt gebracht, Erfolg, Erfolgsfaktor, Erfolgsfaktoren, Edith Karl, PowerManagement, Freude, Führen, Mehrwert, Nachhaltig,

Was Du für Dich tust, tust Du auch für andere. Was Du für andere tust, tust Du auch für Dich.  Homepage: www.erfolgsorientiert.com     Wirken Er unterstützt Menschen und Unternehmen auf ihrem Weg zum dauerhaften Erfolg. Er ist Autor, Vortragsredner und Coach. Werdegang Jörg Romstötter büxte in seiner Jugend aus, um in die Natur und in die Berge zu gehen. Er war Nachwuchs-Leistungssportler im Skilanglauf und Cowboy in Chile. In ungezählten Tagen draußen und auf über 50 verwegenen und ausgedehnten Reisen in den großen Naturräumen der Erde erlebt er experimentell hautnah den Nutzen der Natur. Unter anderem überschritt er als Erster das Gebirge Hoher Atlas der Länge nach. Er war Sachbearbeiter, Bereichsleiter und Unternehmensberater. Schließlich Vertriebsleiter und Geschäftsführer einer der größten Agrarorganisationen für die er ein Unternehmen mit über 300 Mitarbeitern gründete und führte. Wie wirkt Natur? Intensiv und umfassend auf Körper, Seele und Geist. Körper: In der Natur entspannen wir uns besonders schnell und tief. Durch die ätherischen Öle von Pflanzen, von starken Temperaturschwankungen und der Ausgesetztheit gegenüber Wind und Wetter erleben wir positiven Stress. So bleiben wir gesund und beugen stressbedingte Erkrankungen und Minderleistungen vor. Seele: Wie kein anderer Ort fördert die Natur Selbstreflexionsprozesse. Die Voraussetzung für persönliches Wachstum. In der Natur haben wir das Gefühl „heim zu kommen”. Wir atmen auf und nehmen unsere bedingungslose Existenz wahr. Uns wird klar was unser Weg ist und „wofür” wir auf der Welt sind.Die größte Wirkung der Natur erfahren wir hier, wenn wir allein in der Natur sind. Geist: Die Natur ist der größte Kontrast zu unserer üblichen Alltagswelt. Gerade Kontraste fördern unsere Kreativität besonders. In der Natur entstehen die meisten relevanten innovativen Ideen. Wir können die Systematik der Bionik weiter fassen und die kraftvollen Eindrücke für unsere Kreativität und eindrückliche Botschaften nutzen. Weshalb wirkt Natur? So gut wie alle unsere Vorfahren haben direkt in der Natur gewirkt. Über 6 Millionen Jahre lang. Das sind über 300.000 Generationen. Die Natur ist nach wie vor die absolute Basis unseres Seins. Deshalb wirkt Natur bedingungslos. Einfach weil wir Menschen sind.   Botschaft Niemand kommt aus der Natur wie er in sie gegangen ist. Jörg Romstötter Kontakt www.joerg-romstoetter.com   Wir freuen uns über Deine Kommentare und Erfahrungen zu diesem Thema im Kommentarfeld unter diesem Podcast, per eMail oder auch auf www.facebook.com/erfolgsorientiert Herzlich grüßt Dich Deine Edith :)     Die Buchempfehlung zur Sendung    Homepage: www.erfolgsorientiert.com   Internetradio, Podcast, Erfolgswissen auf den Punkt gebracht, Erfolg, Erfolgsfaktor, Erfolgsfaktoren, Edith Karl, PowerManagement, Freude, Führen, Mehrwert, Nachhaltig, Jörg Romstötter, Natur, Das vergessene Wunder