Podcasts about denn angst

Migration, Klimawandel, Jobverlust: Angst ist eine uralte Emotion, die uns schützt. Aber sie wird auch politisch genutzt. Denn Angst lässt sich gezielt durch Sprache, Bilder und Narrative schüren. Opitz, Till; Hufen, Uli www.deutschlandfunk.de, Systemfragen

Migration, Klimawandel, Jobverlust: Angst ist eine uralte Emotion, die uns schützt. Aber sie wird auch politisch genutzt. Denn Angst lässt sich gezielt durch Sprache, Bilder und Narrative schüren. Opitz, Till; Hufen, Uli www.deutschlandfunk.de, Systemfragen

Wieso haben wir eigentlich Angst? Wofür ist die Angst gut und welche Ängste bei Kindern sind normal? Was hilft bei Angst oder ängstlichen Kindern? Mit Julia bin ich dem Thema Angst auf den Grund gegangen.In dieser Folge erfährst du, was du für dich und dein Kind tun kannst und warum wir hier ängstlicher sind als in anderen Ländern. Denn Angst ist nicht nur individuell, sondern auch kulturell geprägt. Da tut es gut zu wissen, ab wann Handlungsbedarf besteht und was du bereits jetzt schon im Alltag ausprobieren kannst.Meine Gesprächspartnerin Julia Tiedge findest du mit ihren Angeboten auf Kikudoo und Instagram. Sie bietet Elternberatungen online und in Köln an.Neugierig geworden?Mich und meine Angebote findest du auf Kikudoo, z.B. Vortragstermine und aktuelle Kurse sowie die Beratungsangebote und die Systemische Familienbegleitung. Wenn du grundsätzlich mehr über bindungs- und bedürfnisorientierte Elternschaft wissen möchtest, komm gerne in die WhatsApp-Gruppe der Familienwerkstatt. Dort gibt es neben unseren Angeboten auch immer wieder kleine Wissensnuggets und Empfehlungen. Solltest du aus Köln und Umgebung sein und Kontakt zu Gleichgesinnten suchen, dann komm gerne in unser virtuelles Dorf (kostenlos). Hier kannst du es dir auf YouTube anschauen. Soziale MedienDu findest mich Instagram und Facebook. Per E-Mail bin ich unter nancy.flege@lebensschritte.coach erreichbar. Ich freue mich auf ein Feedback zu dieser Folge oder Ideen und Anregungen von dir.Schenk mir ein HerzWenn dir diese Folge aus dem Lebensschritte-Podcast gefallen hat und du unsere Arbeit unterstützen möchtest, dann lass gerne eine Bewertung bzw. einen Kommentar da und teile den Podcast in alle Himmelsrichtungen. Wir hören uns. Alles LiebeDeine Nancy

241119PC: Auf dem Weg zum WeltkriegMensch Mahler am 19.11.2024Keine Sorge – es geht nicht um Angstmache. Denn Angst ist ein schlechter Ratgeber. Dennoch: Was sich derzeit geopolitisch abspielt, gibt Anlass zur größten Sorge.6. November 2024: Donald Trumpp hat die US-Wahl gewonnen. Am Selben Tag zerbricht in Deutschland die Ampel. Die USA sind unberechenbar geworden, Deutschland steht ohne handlungsfähige Regierung da. Am selben Tag wird bestätigt, dass Soldaten aus Nordkorea in Kampfhandlungen in der Ostukraine beteiligt sind. 17. November 2024: Mit 120 Raketen und 90 Drohnen greift Russland die Infrastruktur und die Zivilbevölkerung in der Ukraine an. Der dritte harte Winter in Folge soll die Bevölkerung mürbe machen und die Ukraine zur Kapitulation zwingen. Am Selben Tag gibt Noch-US-Präsident Joe Biden amerikanische Langstreckenraketen frei, die Moskau erreichen könnten.Auch 17. November 2024: Beim Kirchenkaffee nach dem Gottesdienst treffe ich auf 2 Männer, Constantin und Boris, beide Russen, die wegen Widerstand gegen das russische Regime ausgewiesen wurden. Beide sind ukrainische Aktivisten. Sie sagen: Taurus sofort. Die NATO muss jetzt konsequent zusammenstehen und auch ohne die USA und die Türkei handlungsfähig sein. Bevor die NATO nicht Moskau eingenommen hat, wird Putin unbeirrt seinen Siegeszug gegen Westen fortsetzen.In mir macht sich die Angst vor einem Weltkrieg breit. Ich kenne zwar ukrainische Geflüchtete. Aber so nah ist mir der Wahnsinn, der sich dort abspielt, noch nie gekommen. We stand with Ukraine. Es gibt keine andere Möglichkeit, die freie Welt zu verteidigen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Podcastfolge widmen wir uns einem allgegenwärtigen Thema: der Angst. Angst gehört zum Leben dazu, aber sie sollte uns nicht beherrschen oder lähmen. Wie können wir lernen, mit unseren Ängsten besser umzugehen und sie sogar als wertvolle Begleiter zu betrachten?

Mit dem Mutterwerden kommt auch die Angst. Sie beginnt damit, dass man um das Leben des ungeborenen Kindes fürchtet und begleitet uns ab da ein Leben lang. Angst ist gesund und wichtig. Sie hilft mit, unsere Kinder zu schützen. Trotzdem ist es wichtig, sie zwischendurch zu ignorieren. Denn Angst engt ein. Dieser Balanceakt ist nicht immer einfach. Man stellt sich Fragen wie: Darf ich mein Kind mit GPS 'überwachen' und was, wenn das zweijährige Kind noch nie fremdbetreut wurde? Wir haben zwar nicht alle Antworten auf solche Fragen. Aber einige Ideen, wie man mit Angst in der Mutterschaft leben lernt.

Macht dir deine Spiritualität manchmal Druck? Fühlst du dich überfordert, den Erwartungen gerecht zu werden, die durch Zeitqualitäten, Sonnenfinsternisse oder spezielle Planetenkonstellationen entstehen? Es ist schade, wenn Spiritualität zu einem weiteren Stressfaktor wird, anstatt Nahrung und Kraft zu bieten. Angst und Mangel in der Spiritualität Angst und Mangelgefühle sind in der spirituellen Welt genauso schädlich wie in anderen Bereichen. Denn Angst ist immer eine Trennung von dir selbst. Durch Erziehung und gesellschaftliche Normen haben viele von uns ihre natürlichen spirituellen Gaben und Verbindungen verloren. Es fühlt sich an, als würden wir uns von unserer Seele und den unsichtbaren Ebenen entfernen, was zu Ängsten und weiterer Fragmentierung führt. Zurück zur eigenen Kraft Den Weg zurück zu deiner Freiheit und Ganzheit sehe ich darin, ein gesundes Machtbewusstsein zu entwickeln und dich als individuellen Ausdruck des Göttlichen zu erkennen. Obwohl letztendlich alles eins ist, machst du momentan eine individuelle Erfahrungsreise, die du wertschätzen darfst. Es geht um deinen einzigartigen Weg, deine Seelenverbindung zu leben und nicht darum, neue spirituelle Regeln einzuhalten. Das haben uns die alten Religionen schon lange genug gepredigt und so nur Trennung herbeigeführt. Vertrauen und Respekt für deine Einzigartigkeit Dein Vertrauen in deine eigene Intuition und der Respekt für deine Bedürfnisse stehen im Zentrum des spirituellen Wachstums. Disziplin kann manchmal notwendig sein, um zum Beispiel ein Verhalten abzulegen, das unseren Körper sehr schädigt. Aber wenn eine spirituelle Praxis dauerhaften Druck erzeugt, ist es wichtig, sie zu überdenken. Hingabe, Empfang und Vertrauen sind ebenso essentielle Elemente auf dem Weg des Bewusstseins. Integration der Seelenkraft im Alltag Letztendlich geht es darum, deine eigene Seelenkraft zu entdecken und in den Alltag zu integrieren, ohne von Ängsten und Erwartungen beeinträchtigt zu werden. Nimm dir die Freiheit, deinen eigenen Weg zu finden. All die Informationen da draußen, auch mein Podcast, dürfen dir immer Inspiration sein, aber niemals Doktrin. Du bist ein Schöpfer, frei und voller Licht, und darfst deinen Weg auf deine ganz eigene Weise gehen. _______________________________________________________ Weitere Informationen zu mir: Möchtest Du noch mehr Folgen von Higher Love hören? Hier findest Du alle Folgen und Abo-Möglichkeiten meines Podcasts: https://www.britta-trachsel.de/podcast/ Den Podcast gibt es auch im Video-Format: https://www.youtube.com/@BrittaTrachsel/videos Lust auf aktuelle Neuigkeiten von mir? Abonniere meinen Newsletter: https://seu2.cleverreach.com/f/250823-247206/ Mehr über mich auf meiner Homepage: https://www.britta-trachsel.de/   Folge mir auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/brittatrachsel_higherlove/ Facebook: https://www.facebook.com/Britta-Trachsel-Higher-Love-101889911559391/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/britta-trachsel/

„Angst ist ein Symptom deines eigenen tiefen Verlustgefühls.“ - EIN KURS IN WUNDERN, T-12.I.9:1 Ich sitze in den letzten Tagen sehr viel mit dem, was Ein Kurs in Wundern einen “Ruf nach Liebe“ nennt. Wir lesen im Kurs dazu, dass jede Lieblosigkeit im Grunde ein Ruf nach Liebe ist und die einzig vernünftige und damit Frieden stiftende Antwort auf jedes lieblose Verhalten eine liebevolle Antwort ist. Doch was uns in der Theorie so unglaublich klar ist, kann uns in der Praxis schon vor die ein oder andere Herausforderung führen. Hast du dich schon einmal hinterfragt, wann es dir leicht fällt, liebevoll auf Angst zu antworten und wann eher nicht? Vielleicht fällt es dir leichter, liebevoll zu antworten, wenn dein Gegenüber dir scheinbar fremd ist. Aber wie geht's dir mit den Menschen, die dir nahestehen, wie deinen Eltern, Verwandten oder deiner/em Partner/in? Es scheint, dass die Geschichte, die wir mit diesen Menschen haben, es uns manchmal schwer macht, die Vergangenheit unberücksichtigt zu lassen. DIE HÖHERE DEUTUNGWir schauen zusammen nun ins Textbuch, damit wir unser Gedächtnis kurz auffrischen können, worum es beim Ruf nach Liebe überhaupt geht. Wir lesen dazu: „Wenn du [die Angst] nicht schützt, dann deutet ER sie neu. Das ist das eigentlich Wertvolle daran, wenn du lernst, Angriff als einen Ruf nach Liebe wahrzunehmen…Denn Angst ist ein Ruf nach Liebe, im unbewussten Erkennen dessen, was verleugnet wurde.“ Jeder Angriff bietet uns die Chance, diesen in Liebe umzudeuten, wenn wir nur sehen, was uns der/die andere in Wirklichkeit sagt. Dafür benötigen wir die Hilfe des HEILIGEN GEISTES, das höhere Bewusstsein, welches die Angst in Liebe umdeuten kann. Es findet dann also eine höhere Deutung statt, wenn wir die Angst wahrhaft erkennen für was sie ist. Sie ist ein missglückter Versuch, diese Worte zum Ausdruck zu bringen: Ich leide. Doch ich finde derzeit keinen anderen Ausweg außer dieses Leid, welches in mir ist – weil ich mein SELBST verleugne – als Angst und damit als Angriff zum Ausdruck zu bringen. Wenn du mich hier nicht lieben kannst, dann versäumen wir es beide, befreit zu werden. Ich schaffe es grad nicht. Aber ich hoffe, dass du es für uns beide kannst. Was für eine große Aufgabe. Zumindest, wenn es sich bei dem/der anderen um jemanden handelt mit dem du auf menschlicher Ebene eine lange und vielleicht auch schmerzhafte Geschichte hast. Links, die ich heute mit dir teilen möchte: Alles über 365 Tage Wunder Für 1-zu-1-Coachings auf Basis von "Ein Kurs in Wundern": https://www.happycoollove.de/coaching Ich bin jetzt Gene Keys Guide: https://genekeys.com/g/peri-soylu/ Mehr zu den Gene Keys: https://genekeys.com/resources/ref/1967/

In dieser Traumreise für Kinder zum Einschlafen wird es kuschlig und magisch mutig. Dein Kind findet vier rätselhafte Kuscheltiere, die ein magisches Geheimnis umgibt. Jedes von ihnen ist einzigartig! Genauso wie dein Kind! Und jedes von ihnen hat seine ganz eigene Strategie, mit Angst umzugehen. Denn Angst hat schließlich jeder von uns mal. Bestimmt auch dein Kind. Wie sich die Kinderangst aber ganz schnell in Mut verwandeln lässt, erfährt dein Kind von den magischen Kuscheltieren. Dabei wünsche ich euch ganz viel Freude & magische Träume! Deine Kathi Hier geht's zum "Bleib entspannt! Linktree" mit allen aktuellen Infos & Links: https://linktr.ee/kathi_klaudel ------------------------------------------------- Um diese Episode ohne Intro und ohne Werbung zu hören, wo und wann immer du möchtest, kannst du sie dir hier als Mp3 herunterladen: https://bleib-entspannt.com/produkt/gute-nacht-geschichte-kuscheltier-die-magischen-kuscheltiere-traumreise/ ----------------------------------------------- Individuelle Traumreisen ganz nach deinen Wünschen gibt es hier: https://bleib-entspannt.com/produkt/einschlafbegleitung-individuelle-traumreise-fuer-dein-kind/ ------------------------------------------------ Website: https://bleib-entspannt.com/ Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel ------------------------------------------------- ❤️ Unterstützung ❤️ Dir gefällt „Bleib entspannt!“ und du möchtest mich unterstützen? Dir ist wichtig, dass ich auch weiterhin kostenlose Meditationen, Silent Subliminals & mehr erstellen und dadurch ein wenig mehr Entspannung, Gesundheit und Glück in die Welt tragen kann? Du kannst mich sehr, sehr gerne unterstützen, indem du den Podcast bei Apple Podcast und YouTube positiv bewertest und ihn abonnierst! Auch bei Google Podcast, Spotify, Amazon Music und Audio Now findest du „Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast!" Über ein Abo von dir freue ich mich natürlich auch auf diesen Kanälen! Alternativ kannst du mir aber auch gerne einen Chai Latte ausgeben, wenn du magst: https://paypal.me/kathiklaudel oder du schaust in meinem brandneuen Shop vorbei und gönnst dir ein wenig Entspannung zum Herunterladen: https://bleib-entspannt.com/shop/ Ich danke dir von Herzen für deinen Support & bleib entspannt! Deine Kathi ❤️ ------------------------------------------------ Disclaimer: Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen. Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Die magischen Kuscheltiere - Geschichte gegen Kinderangst - Angst bei Kindern bewältigen mit einer Gute Nacht Geschichte über Mut und magische Kuscheltiere

Angst ist eines der grundlegenden menschlichen Gefühle. Und das ist gut so, sie lässt uns Gefahren vermeiden. Die meisten Menschen haben Angst. Vor Spinnen, vor Höhen oder - vor der Klimakrise. Die Letzte Generation hat erkannt, dass diese Angst ein riesiges Potenzial birgt. Denn Angst kann ein Antreiber sein. In dieser Folge von “HITZE - Letzte Generation Close-Up” sprechen die Aktivist*innen Theodor und Lena Schnarr über ihren Umgang mit der Angst. Und wir blicken hinter die Taktik der Letzten Generation, Menschen dazu zu bringen an und vielleicht über ihre Grenzen zu gehen. Podcast-Tipp: Die Welt in unter 30 Minuten besser verstehen? Dabei hilft der Tagesschau Podcast 11KM. In dem Format mit Hostin Victoria Koopmann ging es bereits um die Aktivisten der „Letzten Generation“, künstliche Intelligenzen, Geistermusiker*innen auf Spotify oder dem Mafia-Paradies Deutschland. Journalisten und Journalistinnen der gesamten ARD stellen in 11KM täglich montags bis freitags ihre spannenden Recherchen vor und erzählen die Geschichte hinter der Meldung. https://www.ardaudiothek.de/sendung/11km-der-tagesschau-podcast/12200383/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

„Lasst uns einen kühlen Kopf bewahren und mit Vernunft an die Sache rangehen. Denn Angst ist ein schlechter Ratgeber.“ Richtig, vernünftig - aber doch leicht gesagt, wenn eine Krise die andere jagt. Wenn viele von uns deshalb Ängste ausstehen. Wenn wir uns die Köpfe heiß reden, über die jeweilige Krise und politische Maßnahmen dagegen. Und wenn manche von uns vielleicht gar nicht vernünftig sein wollen. Die vielen Krisen der vergangenen Monate und Jahre haben uns noch in eine weitere Krise gestürzt: In eine gesellschaftliche Beziehungskrise miteinander. Aber sollten wir nicht als vernunftbegabte Wesen jetzt im neuen Jahr mal runterkommen - von der Palme, vom hohen Ross, vom Elfenbeinturm oder raus aus der Echokammer? Und uns vernünftig auseinandersetzen, mit unseren Krisen und Problemen, mit Fakten und Daten, mit uns selbst und miteinander. Vielleicht käme dann ja tatsächlich etwas Vernünftiges dabei heraus… Das besprechen wir mit den Medienwissenschaftlern Prof. Caja Thimm und Prof. Bernhard Pörksen, dem Volkswirt Dr. Ulrich Kater und dem Virologen Dr. Martin Stürmer.

Hat Dich diese Andacht ermutigt? Dann teile sie bitte mit anderen! Abonniere die Andachten auch in schriftlicher Form unter www.lebemitgott.de. Noch meh Ermutigung? Dann abonniere meinen Glaubensblog www.werglaubtdersiegt.de. Werde auch ein Teil meiner virtuellen Gemeinde unter www.einfachkirche.de --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lebe-mit-gott/message

Wer braucht schon Heizung! Bloß nicht nervös machen lassen (dazu am besten die angstmachenden Schlagzeilen ignorieren). Unbedingt wärmende Öle-Anwendungen samt die richtigen Lebensmittel genießen! Denn Angst macht das Zwerchfell und den Solarplexus eng, Enge und Starrheit des Körpers lassen uns frieren. Wir wünschen uns sehr, dass jeder Mensch die entsprechenden Maßnahmen kennen lernen darf und auch ergreift, damit der kommende Winter – trotz allem – zur gemütlichen und gesunden Jahreszeit wird. Ein mit thermisch wertvollen LEBENSmitteln versorgter Körper, mit angenehmen Düften umhüllt, verfällt nicht so schnell in die Angststarre. Zimt und Gewürznelke, Vanille und Tonka, Tulsi und Ingwer: Gewürze sind eine wertvolle Schnittstelle zwischen Einnahme im Essen, Körperpflege und Seelenhygiene. Sie wärmen und schützen von innen und von außen. Begleite uns anlässlich dieser 50sten Folge bei unserer kleinen Zeitreise zu Ölen aus den Achtzigerjahren, zu Preisentwicklungen, zu lieben Kollegen bei YouTube! Ätherische Öle: Wir freuen uns, wenn du uns mit dem Kauf deiner Bio-Düfte UNTERSTÜTZT und in unserem Shop (klick!) bestellst. Feedback und Anregungen: feedback@aromatherapie-fuer-die-ohren.de Extratipp: Vanille-Öl (Mazerat) oder Pflaumenkern-Öl zum Einreiben und für die feine Küche Zimthydrolat und Zimt-Mandel-Würzöl Das Heilige Basilikum, Ocimum sanctum, es sehr aromatisch-wärmender Duft nach Gewürznelke Bergamotte , die Lichtbringerin in der Dunkelheit Bienenwachsauflage Herzwärme Thermisch wertvolle Nahrung: Ernährung nach den 5 Elementen Gespräch mit Dirk Otto von Wachswerk über Bienenwachsauflagen Duftmischung Herzenswärme Über 800 Blog-Artikel von Eliane Zimmermann, insbesondere rund um Studien: Aromapraxis Über 400 Blog-Artikel von Sabrina Herber, ergänzt mit hunderten von Rezepturen: Vivere-Aromapflege Aufzeichnungen unserer über 40 webSeminare :: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unseren Podcasts beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. Unsere Tipps dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine gründliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose bei einer gut ausgebildeten Heilpraktikerin oder beim qualifizierten Arzt. Ganzheitlich verstandene Aromatherapie berücksichtigt vorrangig individuellen Besonderheiten, dies ist nur in einem persönliche Gespräch möglich. Unsere zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Das vollständige Impressum befindet sich jeweils auf den beiden Websites der Autorinnen, jede Haftung wird ausgeschlossen.

Die aktuelle Situation in der Ukraine macht uns wahrscheinlich allen enorme Angst. Wir leiden mit den Menschen in der Ukraine und mit ihren Angehörigen hier bei uns. Und wir haben Angst, wie das alles weitergeht. Genau aus diesem Grund habe ich mich dazu entschieden, eine Podcast-Folge aufzunehmen mit psychologischen Maßnahmen, die Du jetzt ergreifen kannst, um mit Deiner Angst und Überforderung umzugehen. Denn Angst, Panik, Verzweiflung und Überforderung sind in so einer Situation völlig normal. Aber gleichzeitig brauchen wir eine Strategie, wie wir trotzdem unseren Alltag bewältigen können. Und genau darum geht es in der neuen Podcast-Folge. Ich erkläre Dir 5 Schritte, die Du jetzt nutzen kannst, um mit Deinen Gefühlen umzugehen und nicht darin unterzugehen. In dieser Podcast-Folge erfährst Du: wieso es so wichtig ist, dass Du Deine Angst zulässt und wie Du das machen kannst, ohne darin unterzugehen wieso ein strukturierter Nachrichtenkonsum nach bestimmten Regeln so wichtig ist wie Du Dich täglich beruhigen und Dein Nervensystem entlasten kannst welche 3 Übungen Du sofort anwenden kannst, wenn Dich Angst oder Panik überwältigen (mit genauer Anleitung für die Übungen) wieso Du weinen solltest, anstatt es zu unterdrücken Ich hoffe, dass ich Dir mit dieser Podcast-Folge helfen kann durch die aktuelle Situation zu kommen. Teile diese Folge gerne mit Menschen, die das auch gerade brauchen.

Bestimmt gibt es auch etwas, wovor Sie Angst haben, oder? Grundsätzlich ist das auch gut. Denn Angst ist eine wichtige Schutzfunktion unseres Körpers. Der Haken an der Sache: Sie kann uns auch lähmen und davon abhalten, wichtige Entscheidungen zu treffen und ins Handeln zu kommen. Was wir tun können, um Ängste zu überwinden, beispielsweise bei der Akquise? Darüber habe ich mit “Angstlöser” Thomas Dosch gesprochen. Er hat bereits über 1.100 Führungskräfte als Persönlichkeitsentwickler begleitet und hat eine tolle Methode, die auch Ihnen zu High Performance verhilft. Mehr dazu in dieser Podcast-Folge. https://limbeckgroup.com/aengste-ueberwinden/

GEFÜHRTE MEDITATION ZUR HERZÖFFNUNG❗️ WARUM SOLL MAN EIGENTLICH DAS HERZ ÖFFNEN❓Woher weiß man, ob man es „nötig hat“❓

WARUM SOLL MAN EIGENTLICH DAS HERZ ÖFFNEN❓ Woher weiß man, ob man es „nötig hat“❓

We tiptoe through life hoping to safely make it to death…   Du kennst sie diese Momente, wenn dein Herz etwas möchte, wenn es kribbelt, wenn du Vorfreude verspürst und sich Aufregung breit macht und dann setzt auf einmal der Verstand ein und sagt: was, wenn es schief geht, was wenn es gar nicht so toll ist, wie ich denke, was wenn ich gar nicht bereit bin, was, wenn ….   Wenn dir das gerade so mit einer großen Entscheidung geht, dann ist diese Folge genau richtig für dich. Denn Angst ist NIE ein guter Ratgeber für ein glückliches und erfülltes Leben. Also geht es darum deine Angst als Teil deiner Reise zu akzeptieren aber dich nicht von ihr leiten zu lassen.   Viel Freude mit der Folge, alles Liebe. Deine Anika   Wie du mit mir arbeiten kannst:   Magic Mountain Mission (Coaching & Besteigung des Kilimandscharo): https://www.anika-seidenfaden.com/magic-mountain-mission   Dein 6-stelliges Business mit Leichtigkeit: https://www.anika-seidenfaden.com/soul-business-mastery   10 Wochen Business Coaching: https://www.anika-seidenfaden.com/oh-yes-my-business   Social Media: www.instagram.com/anika.seidenfaden www.linkedin.com/in/anika-seidenfaden

Angst – ist das, was uns alle vereint. Besonders im Moment gibt es sehr viele Ängste – bei jedem Einzelnen von uns. Das vereint uns und ist etwas, was uns alle im selben Boot sitzen lässt, auch wenn sich das im Moment oft nicht so anfühlt.   In dem Moment, wo wir sie wahrnehmen und da sein lassen, wird es leichter. Wir können sie bejahend durchfühlen und sie damit wieder in unser Herz zurücklieben. Denn Angst ist nichts anderes als eine Emotion und eine Energie!   In dem Moment, wo du sie frei werden lässt, verändert sie sich, wird zu Energie, die du wieder für dich und deine Vision nutzen kannst. Welche Angst kennst du besonders gut und bist heute bereit sie mal zu durchfühlen? Nutze gerne unsere kostenfreie App dazu, um deine Angst zu durchfühlen und lass uns wissen in den Kommentaren, wie deine Angst heißt. Allein sie zu benennen, nimmt ihr schon die Kraft. Danke, dass es dich gibt und du an unserer Seite deinen Weg gehst. Wir sind stolz auf dich!   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Hier kannst du uns live erleben: https://www.eventbrite.de/e/diving-deeper-into-life-tickets-205675158937 Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher: „Täglich neu verliebt - das Buch für Beziehung, Partnerschaft und Selbstliebe" "Herz über Kopf - die einfache Formel für ein Glückliches Leben"https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher Kannst du dir auch vorstellen, Menschen als Inspirationscoach zu begleiten? Dann schau mal auf unsere Website vorbei und vereinbare einen Gesprächstermin mit uns: https://www.inspirations-coach.de/ausbildung Und auch die kurzen Mediationen in unserer Herz über Kopf App unterstützen dich dabei, auch im Alltag in deiner inneren Mitte zu bleiben: https://www.herz-kopf.com/landing-app-mini-meditation/ Bist du schon Teil unserer "Herz über Kopf Community" auf Facebook? Wenn nicht, würden wir uns freuen, dich dort begrüßen zu dürfen. Hier findest du Gleichgesinnte zum Austausch und du bekommst auch von uns immer wieder wertvollen Input zu deinen Themen: https://www.facebook.com/groups/915077585237516/ Oder folge uns auf Instagram und lasse uns wissen, wie es dir mit dieser Folge ging! https://www.instagram.com/herz_uberkopf/ Unsere Arbeit lebt von guten Bewertungen. Wenn dir diese Folge geholfen hat, freuen wir uns, wenn du sie mit deinen dir wichtigen Menschen teilst und uns eine gute Bewertung auf iTunes hinterlässt: https://apple.co/2oyaPeU Unsere Podcast Handynummer für deine Sprachnachricht per WhatsApp: 0177/7515670         

Wir Deutschen sind ein sehr, sehr ängstliches Volk geworden. Warum das so ist? Weil wir uns so sehr in unseren Kopf zurückgezogen haben, dass wir uns wie Hänsel und Gretel im Wald des Verstandes verlaufen haben. Der Weg daraus ist ein recht einfacher, wenn wir lernen auf die Signale zu hören. Diese Signale des Herzens lesen zu lernen, das ist Inhalt der heutigen Folge. Denn Angst, Sorgen, Zweifel, Selbstabotage, Hass und Leid entstehen im Kopf. Der Mut im Herz löst sie auf. Also, machen wir uns auf den Weg ins Herz? Oder hast du zu viel Angst dich dir selbst zu stellen? ;) Du entscheidest! Viel Spaß bei der Folge! Wenn dir die Folge gefällt, teile sie! Nur so kann der Podcast weiter wachsen. Komm in meinen mit Abstand besten Kurs „Der Glückskurs“: https://www.DerGlückskurs.com Schreibe mir gerne auf Instagram was du von der Folge hältst: https://www.instagram.com/alexanderwahler Bewirb dich für einen persönlichen Coachingplatz: https://www.AlexanderWahler.com/coaching --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alexanderwahler/message

>> DEIN Glaube versetzt Berge

Verlustängste fressen uns innerlich oft auf und machen uns schlaflose Nächte. Doch was steckt eigentlich dahinter? Wo entstehen diese und wieso gehen sie nicht einfach weg, sondern werden oft von Beziehung zu Beziehung noch schlimmer? Darum geht es in der heutigen Podcast Folge, ein Wunsch Thema aus meiner KOSTENLOSEN Be you Facebook Gruppe, die Du hier findest: https://www.facebook.com/groups/174030761199039 Ich habe selbst lange Zeit schlimme Verlustängste gehabt und bin dem auf den Grund gegangen. Heute bin ich frei davon und lebe im Sein. Wie ich das geschafft habe und was unsere Referenz Erfahrungen und die Kindheit damit zu tun haben, darüber spreche ich ganz ausführlich in diesem Podcast. Eins schon vorweg, es ist möglich jede Angst, egal wie mächtig sie auch ist, zu überwinden und innerlich frei zu sein. Denn Angst ist immer ein Schatten Thema und engt uns ein. Wenn Du die Angst überwindest und Dich ihrer Ursache stellst, dann kannst Du sie in Licht transformieren und sie wird Dich stärker machen. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Hören und freue mich, wenn Du mir auch auf meinen Sozialen Medien folgst und in meine Be you Gruppe kommst, damit wir in den direkten Austausch gehen können. https://www.facebook.com/groups/174030761199039 Sonnige Grüße Deine Mariam

Der wfg-Podcast Schlaglichter greift gleich in der zweiten Folge ein sehr sensibles, zugleich aber auch sehr wichtiges Thema auf: "Angst ist ein schlechter Ratgeber" - unter diesem Titel sprechen Katharina Schlag und Tom Neumann darüber, wie man versuchen kann - vor allem in Krisenzeiten - mit dem Thema Angst umzugehen. Es gilt auch in schwierigen Situationen für Unternehmerinnen und Unternehmer, eine Schockstarre zu vermeiden. Denn: Angst beginnt im Kopf. Mut aber auch!

Angst sollte verboten werden – das war der treibende Gedanke, als ich mit diesem Beitrag begonnen habe. Denn Angst ist heute überall. Sie versaut Dir nicht nur Deine Gesundheit, sondern hemmt auch Deine Fähigkeiten und Deine persönliche Entwicklung. Doch gleichzeitig fürchte ich, dass wir ohne Angst nicht leben können.

Nichts hat größere Bremswirkung und es gibt auf dem Weg in den Erfolg kaum ein größeres Luxusproblem. Denn Angst vor dem eigenen Mut? Leute! Geht's noch? Nehmen wir mal an, Du würdest in Deinem Leben was erreichen wollen und legst auch tatsächlich los. Jeder Coach würde Dich feiern, weil Du Deinen Hintern hochbekommen und es getan hast. Und wenn sich der erste Erfolg einstellt, tust Du bitte was? Dir Angst vor dieser eigenen Fähigkeit machen? Okay, okay, lass uns das Schritt für Schritt angehen. Und zwar in dieser Podcastfolge. Viel Spaß dabei. Und dann aber wirklich los!

 „Warum habe ich Ängste und wie schaffe ich es diese zu minimieren?“ Eins mal vorweg, ein Leben ohne Angst gibt es nicht. Ängste werden uns immer begleiten, denn sie sind in erster Linie nichts anderes als Warnsignale. Nur leider machen uns Ängste auch ohnmächtig. Wir fühlen uns ihnen ausgeliefert uns von ihnen fremdbestimmt. Dabei können Ängste wie eine Art Landkarte wirken, die uns dahin bringen darf, wo es noch etwas zu erkunden gibt. Denn Angst kann uns stärken, unser Leben optimieren und uns dazu bringen um unser Überleben zu kämpfen. Aber sie sollte uns nicht einschränken und unsere Handlungsmöglichkeiten verkleinern. Warum Ängste in deinem Leben immer wieder einen Platz finden und sich in dir ausbreiten können, hat einen Ursprung. Deswegen geht es heute nicht nur um Angst, sondern auch darum, wie du der Quelle deiner Angst auf die Schliche kommst und sie im besten Fall beruhigen, oder verändern kannst. Meditation Rüdiger Dahlkehttps://www.youtube.com/watch?v=hwdH1zF6awkBuchempfehlung: „Angstattacken und andere Angststörungen loswerden.“ von Klaus Bernhardthttps://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/ID62295256.htmlHilfe zur Selbsthilfe: https://www.angstselbsthilfe.deWichtige Ansprechpartner und Telefonnummern: https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/krisenotfall/akute-psychische-krise/http://www.depressionen-depression.net/notfaelle/notfallnummern.htmLet´s connect: InstagramFacebookLinkedInWenn du Fragen hast, oder Anregungen, schreib mir gerne: jacobs@jacobs-coaching.de Wenn dir mein Podcast gefällt und er für dich hilfreich ist, dann freue ich mich über eine 5 Sterne Bewertung sowie eine Rezension und ein Abo.Alles LiebeDeine Eileen 

Die heutige Folge haben wir einem Thema gewidmet, dass unserer Meinung nach völlig falsch interpretiert wird. Wovor kann man Angst haben? Und was bedeutet es eigentlich Angst zu haben? Die heutige Folge haben wir einem Thema gewidmet, dass unserer Meinung nach völlig falsch interpretiert wird. Denn Angst ist zunächst mal was Gutes. Angst ist die Voraussetzung für Mut. Und Mut ist nicht das Gegenteil von Angst. Klingt kompliziert? Ist es aber nicht. Hört auch einfach an was wir dazu zu sagen haben. Außerdem ein großes DANKE an alle Fitness-Enthusiasten für die Teilnahme an den HYROX Academies. Ein paar Plätze gibt es noch. Folge 99 ist jetzt on the line.... ...

Wovor kann man Angst haben? Und was bedeutet es eigentlich Angst zu haben? Die heutige Folge haben wir einem Thema gewidmet, dass unserer Meinung nach völlig falsch interpretiert wird. Denn Angst ist zunächst mal was Gutes. Angst ist die Voraussetzung für Mut. Und Mut ist nicht das Gegenteil von Angst. Klingt kompliziert? Ist es aber nicht. Hört auch einfach an was wir dazu zu sagen haben. Außerdem ein großes DANKE an alle Fitness-Enthusiasten für die Teilnahme an den HYROX Academies. Ein paar Plätze gibt es noch. Folge 99 ist jetzt on the line....

Die heutige Folge haben wir einem Thema gewidmet, dass unserer Meinung nach völlig falsch interpretiert wird. Wovor kann man Angst haben? Und was bedeutet es eigentlich Angst zu haben? Die heutige Folge haben wir einem Thema gewidmet, dass unserer Meinung nach völlig falsch interpretiert wird. Denn Angst ist zunächst mal was Gutes. Angst ist die Voraussetzung für Mut. Und Mut ist nicht das Gegenteil von Angst. Klingt kompliziert? Ist es aber nicht. Hört auch einfach an was wir dazu zu sagen haben. Außerdem ein großes DANKE an alle Fitness-Enthusiasten für die Teilnahme an den HYROX Academies. Ein paar Plätze gibt es noch. Folge 99 ist jetzt on the line.... ...

Vor vier Jahren lernte ich von meiner Katze, was es bedeutet, zu leben und gleichzeitig zu sterben. Und wie wichtig es ist für unser Leben, ob wir uns von der Angst bestimmen lassen! Denn Angst verhindert Leben . Lass dich inspirieren, wie du ein Leben voller Lebendigkeit kreieren kannst! Mehr über mich und mein Wirken erfährst du unter www.reginakienetz.de

Heute habe ich eine etwas andere Folge für dich aufgenommen. Ich teile mit dir meine Gedanken und Erfahrungen mit dem Thema Angst. Denn Angst ist etwas, was mich seit jeher begleitet hat und was ich mittlerweile für mich auflösen konnte. In dieser Erfahrung steckt so viel Freiheit, dass ich sie gerne mit dir teilen möchte. Lass dich inspirieren und teile gern mit mir deine Gedanken zu der Folge. Namaste, Jelena

Heute erzähle ich dir was Angst eigentlich ist und wieso wir sie fühlen. Wann ist Angst sinnvoll und wann eher nicht?! Denn Angst ist nicht gleich Angst...Wusstest du, dass es da Unterschiede gibt? Außerdem erzähle ich dir, wie du dich von ihr lösen kannst und wann du auf sie hören solltest. Viel Spaß bei der heutigen Folge! Deine Mandy-Kay Bart Hier kommst du zu meinen Instagramprofil: https://instagram.com/mandykaybart?utm_source=ig_profile_share&igshid=14ln6762uizd7 Diese Mikro verwende ich zur Aufnahme meiner Podcast: https://amzn.to/3fddvHs

Hi, Hättest Du gedacht, das wir mal in so einer Zeit leben werden. Wenn Du den Fernseher einschaltest oder das Radio, gibt es nur ein Thema: Corona. Ständig wirst Du informiert, wie die Zahlen stehen. So viele Neuerkrankte, so viele Tote, Der wichtige Politiker ist krank oder der berühmter Sportler ist betroffen. Im Supermarkt steht man vor leeren Regalen. Kein Toilettenpapier, kein Mehl. In vielen Ländern die Ausgangssperre. Dies schürt natürlich die Angst. Doch Angst ist leider kein hilfreicher Begleiter in der Zeit. Wie kannst Du mit Deiner Angst umgehen und die Angst Stück für Stück weniger werden lassen. Das erfährst Du in diesem Video. Erstens: Hör auf Nachrichten über das Coronavirus abzurufen. Was passiert wenn Du es tagtäglig tust. Je öfter Du Dich mit Corona befasst, umso schlechter wird’s Dir gehen. Hör auf nach Corona zu googeln oder mit anderen Menschen darüber zu sprechen. Denk einmal darüber nach, wie viel Lebenszeit einem allein dadurch verloren geht. Nutze die Zeit für schöne Dinge. Die Dich glücklich machen. Wenn Du mit Menschen in Kontakt kommst, ist es doch so, das es kaum ein anderes Thema als Corona gibt. Versuche mal das Thema zu wechseln . Du wirst überrascht sein, wie schwierig das ist. Deshalb macht es auch wenig Sinn sich täglich zu informieren, denn das bekommst Du über Deinen Freundeskreis oder der Familie schon mit. Wenn es ein Drang ist, sich zu informieren, dann suche Dir eine hochwertige Nachrichtenquelle aus und schau nicht länger als 15 min. Nachrichten, am besten wäre es natürlich gar keine Coronanachrichten zu schauen. Zweitens: Lasse die Angst vor dem Coronavirus zu. Ich denke die Angst ist manchmal noch schlimmer als das Virus selbst. Denn Angst macht eines mit Deinem Körper: Es schwächt das Immunsystem. Viele versuchen dann die Angst einfach zu unterdrücken, wissen nicht wie sie damit umgehen sollen und denken man müsse die Angst einfach bekämpfen. Angst ist aber ein Teil von uns und sie entsteht in uns. Akzeptiere sie und sehe es als das was es ist? Nämlich ein Gefühl. Das Kommt und geht. Beobachtest Du deine Angst, läufst Du nicht vor ihr davon, und sucht hektisch nach Ablenkung. Bleib bei Dir und schreib vielleicht einfach mal auf. Wie es Dir geht und was mit dem Körper geschieht wenn die Angst auftaucht. Welche Gedanken hast Du. Wenn Du die Angst beobachtest, wird sie automatisch weniger. Hat man Angst, wird man meist unkonzentriert und bringt sich selbst in Gefahr, z.B. im Haushalt oder Straßenverkehr. Oder was man auch gerade so macht. Drittens: Vertraue deinem Körper. Wer Angst vor dem Coronavirus hat, fühlt sich schwach und angreifbar. Mit den ersten Anzeichen glauben viele innerhalb kurzer Zeit auf der Intensivstation künstlich beatmet zu werden. Du bestehst nicht nur aus Geist und Gedanken sondern einem Körper, der sich sehr gut wehren kann. Dein Körper besiegt täglich hunderttausende schädliche Bakterien und Viren und nebenbei auch noch 1-2 Krebszellen. Wir bekommen davon gar nichts mit. Vielleicht hattest Du den Virus auch schon und bist längst immun. Vertraue Deinem Körper, das wenn das Virus kommen sollte, Dein Körper stärker ist und mit dem Virus fertig wird. Unterstütze Deinen Körper dabei, indem Du Dich gesund ernährst, Dich bewegst und ganz wichtig: Kümmere Dich um eine gute Vitalstoffversorgung, um Mängel vorzubeugen. Und da kommen wir auch schon zu Schritt 4. Wenn Du Nährstoffmängel hast, dann ist der Körper angreifbar und dann kann man natürlich auch schneller krank werden. Wenn Du diese Mängel ausgleichst, ist es schwieriger für das Virus und Du bist besser gewappnet dagegen. In Zeiten von Corona, nehme ich persönlich viel mehr Curcumin Kapseln mit Piperin zusammen. Warum feiere ich das Mittel so, weil es ist stark entzündungshemmend, und wirkt sich gerade bei Atemwegserkrankungen sehr positiv aus. Es ist zellschützend, antibakteriell und antiviral und stärkt das Immunsystem. Dann haben wir Vitamin C. Allein wer einen Mangel hat ist grippeanfällig und wenn man sie bekommt kann es schwerer verlaufen. Vitamin C ist bekannt, das es die Erkältungsdauer reduzieren kann. Auch hilft Vitamin C, die bei Lungenentzündungen auftretende Flüssigkeitsansammlung in den Lungen zu verhindern, indem das Vitamin die Anhäufung der Granulozyten im Lungengewebe reduziert. Vitamin C ist auch in Lebensmitteln wie Petersilie, Bärlauch, Acerola, Sandornsaft, schwarze Johannesbeeren, Rosenkohl, Paprika usw. enthalten. Ich würde allerdings zu einem Präparat greifen, da man oft nicht die Menge zu sich nimmt die man braucht. Und gerade in der Grippe-Zeit oder Corona Zeit ist es sinnvoll erhöht Vitamin C einzunehmen. Und wenn Du öfters mal krank bist und weist das Dein Immunsystem nicht so stark ist, macht es Sinn ein Multivitamin-Präparat einzunehmen um einfach viele Bereiche abzudecken und die Mängel auszugleichen. Ich verlinke Dir mal meine Präparate in die Infobox um das Immunsystem stark, wiederstandsfähig gegen Bakterien und Viren zu machen. Schreibt mir mal unten in die Kommentare, was ihr in der Corona Zeit macht um das Immunsystem zu stärken? Ich hoffe Dir hat das Video gefallen. Wenn ja zeig es mit einem Daumen hoch. Abonnieren nicht vergessen und bis zum nächsten Video alles gute Ciau. Stärke Dein Immunsystem: Curcumin mit Piperin: https://amzn.to/2VveMBF Vitamin C : http://vitamin-c.gesundheitnextlevel.de Multivitamin-Präparat: https://amzn.to/3b6FOG5

Jetzt KenFM unterstützen: https://www.patreon.com/KenFMde | Panik! Panik! Panik! Keine vernünftigen Einordnung der täglichen Hysterie-Zahlen. Nicht das Gesundheitssystem und seine schweren Schwächen stehen im Mittelpunkt der Medien. Im Zentrum stehen die Corona-Pandemie und ihre Schrecken, im Fokus stehen die neuen Verbote. Was nahezu alle deutschen Medien als Richtschnur ihrer Publikationen begreifen, das ist auch für die Tagesschau die Grundlage ihrer Berichterstattung. Als würde Angst gesund machen, so tutet die ARD-Redaktion ins Horn der Panik. Ein typisches Beispiel für die Horror-Berichterstattung ist die Meldung „Häusliche Pflege - Versorgungsnotstand wegen Corona?" Als ob der Pflegenotstand nicht deutlich älter wäre als die Pandemie, warnt die Nachrichtensendung zwar zu Recht "Ab Ostern könnten bis zu 200.000 Menschen nicht mehr häuslich versorgt werden, denn viele Betreuungskräfte aus Osteuropa verlassen aus Angst vor Corona Deutschland." Berichtet wird nicht, dass laut Bundesagentur für Arbeit in der Kranken- und Altenpflege derzeit rund 36.000 Stellen unbesetzt sind. Auch auf diesem Sektor herrscht die Privatisierung: Die Hälfte der pflegerischen Versorgung wird von Privaten geleistet, die müssen Gewinn machen, wenn sie existieren wollen. Die öffentlichen Pflegekassen sind klamm. Ein Blick in die Niederlande, wo das Pflegesystem nicht so stark kommerzialisiert ist und es eine Pflegeversicherung gibt, in die alle Arbeitnehmer und Selbständige einzahlen, fehlt in der Tagesschau. Doch statt sachlicher Information mischt die Tagesschau auch noch Russophobie unter die allgemeine Panik: "Wie zuverlässig sind Moskaus Zahlen?", fragt die Redaktion und zweifelt an den russischen Angaben, weil "es bisher vergleichsweise wenige Corona-Fälle" gibt. Statt zu fragen, was die Russen vielleicht anders oder gar besser machen, wird der Nachbar im Osten lieber verdächtigt zu schummeln. Gelobt wird die italienische Corona-Statistik, obwohl dort auch die gezählt werden, die MIT dem Virus gestorben sind, nicht nur jene, die DURCH Corona starben. Die präzisere russische Zählweise wird verächtlich gemacht. Ein weiterer Höhepunkt der antirussischen Panikdemie ist die Überschrift "Von Russland mit Liebe - und Kalkül". Da haben die Russen zwar Flugzeuge mit Ausrüstung und speziell ausgebildeten Militärärzten nach Italien geschickt, die das Coronavirus bekämpfen sollen, aber der ARD-Korrespondent kommentiert das so schäbig wie möglich: "Was also steckt hinter der Aktion? Reine Menschlichkeit? Unwahrscheinlich." Da setzt sich die Hitler-Tradition fort: Der Russe war für die Nazis ein Untermensch, der konnte natürlich nicht menschlich sein. Eine andere Meldung fehlt in der Tagesschau komplett: Der Präsident des deutschen Robert-Koch-Instituts bestätigte am 20. März 2020, dass testpositive Verstorbene unabhängig von der wirklichen Todesursache als »Corona-Todesfälle« gezählt werden. Das wäre mal eine qualifizierte Nachricht zur vernünftigen Einordnung der täglichen Hysterie-Zahlen gewesen. Denn Angst macht krank, nicht gesund. Die ARD leistet ihren Beitrag zur allgemeinen Angstpsychose, nicht zum qualifizierten Journalismus. Der Journalist und Filmemacher Uli Gellermann beschäftigt sich seit Jahren mit der Dauermanipulation der Tagesschau. Gemeinsam mit den Co-Autoren, Volker Bräutigam und Friedhelm Klinkhammer, schrieb er das Buch „Die Macht um Acht: der Faktor Tagesschau“. Eine herausragende Lektüre über die tägliche Nachrichtensendung der ARD. Bei KenFM nimmt er mit dem gleichnamigen Format die subtile Gehirnwäsche der Tagesschau alle zwei Wochen unter die Lupe. Dir gefällt unser Programm? Informationen zu weiteren Unterstützungsmöglichkeiten hier: https://kenfm.de/support/kenfm-unters... Du kannst uns auch mit Bitcoins unterstützen. BitCoin-Adresse: 18FpEnH1Dh83GXXGpRNqSoW5TL1z1PZgZK Abonniere jetzt den KenFM-Newsletter: https://kenfm.de/newsletter/ KenFM ist auch als kostenlose App für Android- und iOS-Geräte verfügbar! Über unsere Homepage kommst Du zu den Stores von Apple und Google. Hier der Link: https://kenfm.de/kenfm-app/ https://www.kenfm.de https://www.twitter.com/TeamKenFM https://www.instagram.com/kenfm.de/ https://www.youtube.com/KenFM See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Die aktuelle Situation rund um die Corona-Pandemie macht Angst. Da ist die Angst, sich anzustecken; die Angst, geliebte Menschen zu verlieren. Und für viele gesellt sich die Angst dazu, die finanzielle Lebensgrundlage zu verlieren. Wie gehen wir mit diesen Ängsten um? Wie bekommen wir sie in den Griff? Und was macht in dieser Krise Mut und Hoffnung? Darüber reden wir mit Rolf Germann, Leiter Coaching und Seelsorge-Ausbildung bei der Stiftung Schleife. Angst nicht unterdrücken, sondern ausdrücken Angst ist menschlich und normal. Es ist wichtig, seine Angst nicht unterzudrücken, sondern auszudrücken und dazu zu stehen. Denn, die zwanghafte Unterdrückung der Angst macht krank und verstärkt die Angstgefühle gar. Vermeidungsstrategien sind daher nicht förderlich. Angst ist zu vergleichen mit einer umgekehrten Hoffnung, man erwartet etwas Negatives, doch oftmals ist diese Erwartung irrational. So hilft es, sich wieder auf den Boden der Tatsachen zu begeben und sich zu überlegen, was wirklich passieren kann. Singen und Gemeinschaft vertreibt Angst Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass singen gegen Angst hilft. Denn singen lässt keinen Platz für Angst zu. Ein weiteres wichtiges Mittel, um mit der Angst umzugehen ist die Gemeinschaft zueinander, so lenkt man einander ab, ermutigt und teilt Hoffnung. Denn Angst soll nicht allein durchgestanden werden. Gerade in dieser Situation sind wir Menschen auf gegenseitige Unterstützung angewiesen. Es gibt viele kreative Wege, um miteinander in Gemeinschaft zu bleiben, auch unter Einhaltung der Social Distancing Regel. Die Krise ist eine Chance Die Medien berichten von egoistischen Klopapier-Hamsterkäufen. Doch die aktuelle Situation ruft auch gewaltige Solidarität und Nächstenliebe hervor. So setzen sich weltweit ganze Gruppen ein, um ältere Menschen zu unterstützen und als Dank fürs Gesundheitspersonal applaudieren ganze Quartiere auf ihren Balkonen. Es ist wichtig, den Fokus unter allen negativen Einflüssen auch auf die positiven Auswirkungen der Situation zu setzen. Denn jede Krise ist auch eine Chance. Oftmals wird uns erst nach dem Ende eine Krise bewusst, was sie in uns und unserer Umwelt bewirkte. Gott steht über der Angst «Fürchtet euch nicht, ich bin bei euch.» Ein Satz, der durch die ganze Bibel etliche Male zu lesen ist. Gott weiss, dass wir uns oft fürchten und er trägt uns durch die Angst. Das Wissen, dass es einen Gott gibt, der die Kontrolle über der ganzen Situation behält, und sie nur mit einem Wort ändern kann, ist beruhigend. Gott bietet Unterstützung par excellence. So dürfen wir vertrauen, dass Gott uns Frieden und Ruhe schenkt, und wir, egal was passiert, in seiner Hand beschützt sind.   Unter Social Distancing versteht man die Massnahmen, die die Ausbreitung einer ansteckenden Krankheit wie Covid-19 verhindern oder verlangsamen sollen. Das Ziel von Social Distancing ist es, Kontakte zwischen Angesteckten und Gesunden möglichst zu verhindern. Eine Krankheitsübertragung kann verhindert werden, in dem man genügend Abstand zueinander hält und sich nicht mit vielen Menschen auf engen Raum aufhält.

In dieser Folge sprechen Sarah und Mike für all die Hunde, die Angst haben. Beide versuchen, Hoffnung zu machen. Denn Angst ist kein guter Berater. Hunde die in Angst leben, sind oft schlecht zu verstehen und zu berechnen. Und genau das macht es ihnen und uns das Leben oft so schwer. Das muss nicht sein. Und deshalb ist diese Ausgabe von "Der will nicht nur spielen" ganz bestimmt besonders hilfreich.

Wir waren schon schlechte Schüler, schlechte Kinder und schlechte Partner. Beim Sex kommen wir manchmal eine Stunde zu früh. Doch zehn Menschen, die uns aus 10 verschiedenen Richtungen betrachten, werden dir 10 verschiedene Dinge zu unserer Form und unserem Verhalten nennen. Wenn aber nur ein Mensch uns aus 10 verschiedenen Blickwinkeln betrachtet, wird er verschiedene Dinge präzise zusammenfügen und uns genauestens beschreiben können. Das wird ihm eine Heiden Angst einjagen. Sei du dieser eine Mensch. Denn Angst darf dich niemals einschränken.

Wenn wir immer nur Licht und Liebe wollen und Angst und Wut die Tür vor der Nase zuknallen, dann haben wir ein Problem. Denn Angst und Wut gehen nicht weg, im Zweifel bringen die auch noch ihre Freunde mit und campen einfach vor unserer Tür. Spirituelle Positivität führt dazu, dass diese ungeliebten Gefühle und Emotionen zur Seite gedrängt werden und wir uns nicht die Zeit nehmen ihnen zuzuhören. Dabei haben sie oft die spannenderen Geschichten zu erzählen.

Angsthase, Pfeffernase, morgen kommt der Osterhase... wer Angst hat, wird von anderen Kindern oftmals gehänselt. Denn Angst ist kein beliebtes Gefühl. Dabei hat jedes Kind – und auch jeder Erwachsene – immer wieder Angst. Mit Tim www.deutschlandfunkkultur.de, Kakadu Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link zur Audiodatei

Malena hat mich im Anschluss des Coachings folgendes gefragt: -> Was kann ich tun, wenn dieses Angstgefühl kommt, obwohl alle Rechnungen bezahlt sind? Dieses: "Hilfe, es braucht nur irgendwas kommen und es ist vorbei" Heute bekommst auch du die Schnelltipps. Denn Angst ist nur ein Gefühl. Und meistens ist sie nicht mal real ;). Schreib mir dein Feedback: * Feedback-Formular * Instagram / Facebook @Desiree.Benke * iTunes Bewertung Buch dir deine Single Session:   https://desireebenke.as.me/time2shine  Dein Spiritual Coach Desirée :*  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/happy-finance-life/message

Fri, 12 Apr 2019 03:30:00 +0000 https://podcast73b8ee.podigee.io/53-052-so-holst-du-die-angst-raus-aus-deinem-kopf b75d400073b140c9a2299eb99474f25c Erfolg entsteht durch die Verbindung von Kopf, Herz und Bauch und genau dabei hilft Emotionale Intelligenz Wovor hast du wirklich ANGST?  ... In der heutigen Folge schauen wir uns die Emotion ANGST mal genauer an. Gemeinsam holen wir deine ANGST raus aus deinem Kopf, um ihre Funktionen kennenzulernen und herauszufinden, wobei sie dir hilft und wobei sie dir vielleicht auch mal im Weg steht. Ich habe am Ende der Folge noch eine Selbst-Coaching-Technik für dich, damit du deine Angst besser einschätzen kannst.  Denn ANGST ist ein großes Thema und die meisten Menschen sind immer gegen die ANGST. Doch heute erfährst du, wie du du mit deiner Angst umgehen kannst und wie du sie auch für dich nutzen kannst.  Ich wünsche dir viel Spaß bei der heutigen Folge! :-)   __________ Was hat es dich bisher gekostet, so zu sein, wie andere es wollen? Es wird Zeit JA zu dir zu sagen. Für dich, deine Wünsche und deine Sicht der Welt einzustehen, auf dem Emotional Experience Day. Mit dem Code „rausausdeinemkopf“ bekommst du 25% Rabatt:  Sichere dir jetzt dein Ticket: http://bit.ly/EmotionalExperienceDayPodcast  Finde heraus, welches Emotionale Schutzprogramm du besitzt und wie dich dieses blockiert. Mache jetzt den Test: https://yvonneschoenau.com/kaktus/ Hier kommst du zum KOSTENLOSEN Ebook: https://yvonneschoenau.com/#download __________  Lass uns gemeinsam diese Welt verändern: Facebook: https://www.facebook.com/YvonneSchoenau.Training/ Instagram: https://www.instagram.com/yvonneschoenau/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/yvonne-sch%C3%B6nau-2a581665/?originalSubdomain=de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3g67dN26I14IzHodhKVKoQ https://images.podigee.com/0x,sFE6VQK13u_nyMBFBAshUcTq4ow_QDKjCDuxLSUbAZ-Y=/https://cdn.podigee.com/uploads/u4136/67eb50d2-b6a9-4c1f-8d00-eb144fa54c67.jpg #052 - So holst du die ANGST raus aus deinem Kopf! https://podcast73b8ee.podigee.io/53-052-so-holst-du-die-angst-raus-aus-deinem-kopf 53 full Erfolg entsteht durch die Verbindung von Kopf, Herz und Bauch und genau dabei hilft Emotionale Intelligenz no Yvonne Schönau - Verbindung von Kopf, Herz und Bauch (Inspiriert von: Laura Seiler, Tobias Beck, Patrick Reiser, Bahar Yilmaz)

Wann wächst du über dich hinaus? In welchen Momenten gehst du einen Schritt weiter als bisher? Eine ganz wichtige Fähigkeit dabei ist den Mut zu haben auch trotz seiner Ängste zu handeln. Und Mut zu haben kannst du trainieren. Genauso wie du es trainieren kannst deine Angst als Hilfe für dich zu sehen. Denn Angst macht dich wachsam. Angst zu haben heißt auch Energie zu haben. Das einzigste was du beachten musst ist: Lass dich von deiner Angst nicht aufhalten. Denn unsere Ängste sind oft nicht real. Sie kommen aus unserem Unterbewusstsein und sollen dafür sorgen dass wir achtsam sind. Wenn wir an ein Stoppschild kommen, dann heißt das ja auch nicht, dass wir dort für immer und ewig stehen bleiben sollen. Nein, wir sollen nur einen Moment innehalten und die Situation beobachten - und dann geht es weiter!

Die 60. Podcastfolge ist ein absolutes Special, denn ich berichte ganz persönlich wie ich zu Beginn meiner Selbstständigkeit mit Angst zu kämpfen hatte, ohne dies überhaupt bewusst zu merken. Denn Angst kann ganz viele verschiedene Gesichter haben und zeigt sich manchmal auf erstaunliche Weise. In dieser Episode berichte ich dir, wie sich die Angst bei mir gezeigt hat und stelle dir einen ganz besondere Mentorin vor: Ashley Paquin, meinen Life Coach. Im zweiten Teil der Podcastepisode habe ich Ashley als Gast im Interview und sie teilt ihre besten Tipps rund ums Thema Angst mit dir. Shownotes: WHOLE WOMAN RETREAT & COACHING PROGRAMM: http://www.ashleypaquin.com/zurich/ Podcastepisode über IN GOOD HEALTH und meine grössten Learnings: https://in-good-health.com/geburtstags-folge/

Angst und Gier oder Mut und Unerschütterlichkeit Fear and greed, or courage and steadiness was beherrscht Dich in Deinen Gedankengefühlen? Wenn es Angst ist, ist auch die Gier nicht weit. Denn Angst ist primär ein Mangeldenken und führt unweigerlich zu Gier. Obwohl wir denken , dass uns das nicht betrifft, ist man bei näherem hinschauen doch erstaunt, was man da so entdeckt. Warum es nun so essentiell wichtig ist, dass man die Emotionen und Gedanken selber bewusst steuert, erfährst Du in dieser Episode. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rene-heinzmannn-lew/message

Mit dieser geführten Meditation begegnest du deiner Angst auf neue Weise, lädst sie bewusst ein und lässt sie liebevoll wieder gehen. Denn Angst ist in Wirklichkeit unsere Freundin, die uns besuchen kommt, um uns auf etwas in uns aufmerksam zu machen. Wenn wir ihr zuhören und ihre Botschaft annehmen, geht sie ganz von selbst. Zu dieser Erfahrung leite ich dich in der Frei-von-Angst-Meditation an. Für mehr liebevolle Power auf deinem weiblichen Yin-Weg! Als Begleitung schenke ich dir mein umfassendes eBook YIN POWER mit 9 Lektionen und zahlreichen Coachingübungen. Lade es dir hier kostenlos herunter: www.celebrating-yin.de Außerdem freue ich mich über deine positive Bewertung auf iTunes! Vielen Dank! Alles Liebe für dich Deine Kristin