Podcasts about diese techniken

Stress killt dein Tennis – doch das muss nicht so bleiben. In dieser Folge des Timo Schwarzmeier Tennis Podcasts erfährst du, warum du im Training Top-Leistung bringst, aber im Match plötzlich verkrampfst, und wie du mit drei klaren Mentalstrategien endlich konstant spielst. Wenn du ambitionierter Hobbyspieler bist und deine Leistung unter Druck oft einbricht, ist diese Episode ein absoluter Gamechanger. Du lernst: - Warum Stress deine Leistung blockiert und wie du das mentale „Freeze“ im Match auflöst. - Wie Erwartungsdruck dich hemmt – und was du tun kannst, um wieder frei und intuitiv zu spielen. - Wie du Angst vor Fehlern und Niederlagen in Fokus und Stabilität verwandelst. - Wie du den Teufelskreis aus Frust, Selbstzweifeln und Fehlentscheidungen durchbrichst. Ich zeige dir die drei effektivsten Werkzeuge aus dem modernen Tennis-Mentaltraining: - Aufmerksamkeitssteuerung – raus aus dem Grübeln, rein in den nächsten Schlag. - Atemtechniken für sofortige Stressreduktion – dein Reset-Knopf auf dem Platz. - Match-Visualisierung – damit du in Drucksituationen stabil bleibst und klare Entscheidungen triffst. Diese Techniken machen den Unterschied zwischen Spielern, die unter Druck einbrechen, und Spielern, die genau dann ihre beste Leistung abrufen. Du wirst nach dieser Folge verstehen, wie du deinen Kopf kontrollierst, deine Nerven stärkst und endlich das Tennis spielst, das in dir steckt. Für alle ambitionierten Hobbyspieler, die ihre mentale Stärke, Matchkonstanz und Performance im Tennis nachhaltig verbessern wollen. Wenn du nicht länger an deinen eigenen Gedanken scheitern willst und dein Mentales Tennis aufs nächste Level bringen möchtest, melde dich jetzt zum kostenlosen Strategiegespräch an unter www.timoschwarzmeier.com

Erfahren Sie, wie Sie Ihre Preisstrategien auf Amazon revolutionieren können und sichern Sie sich die begehrte Buybox mit Leichtigkeit. Gemeinsam mit meinem Gast Igor Branopolski von SellerLogic erkunden wir die vielseitigen Möglichkeiten der Preisgestaltung für Amazon-Verkäufer, sei es als günstigster Anbieter, im Preisdurchschnitt oder als Premium-Anbieter. Igor teilt seine wertvollen Erfahrungen aus der E-Commerce-Welt und zeigt auf, wie effektiv Prozessautomatisierung dabei helfen kann, den Aufwand zu minimieren und die Herausforderungen des Amazon-Marktplatzes zu meistern. Besondere Aufmerksamkeit widmen wir der Anpassung von Preisstrategien in Krisenzeiten, wie der Pandemie oder der Energiekrise. Flexibilität ist der Schlüssel, um Marktveränderungen zu begegnen und sich vor Wucherpreisen zu schützen. Igor und ich diskutieren auch, wie Softwarelösungen dabei unterstützen können, Preise optimal anzupassen, sodass Sie stets auf der Gewinnerseite bleiben. Wenn ein höherer Preis manchmal mehr Käufer anziehen kann, offenbart sich hier die faszinierende Psychologie der Konsumenten. Abschließend sprechen wir über innovative Strategien, um Umsätze und Margen zu optimieren. Die Push-Strategie und die neueste Leistungspreisstrategie bieten Ihnen Möglichkeiten, Preise flexibel anzupassen und die Balance zwischen Preis und Verkaufsmenge automatisch zu finden. Diese Techniken helfen Ihnen, im hart umkämpften Amazon-Markt erfolgreich zu agieren. Herzlichen Dank an Igor Branopolski für seine spannenden Einblicke, die sicherlich vielen Zuhörern von großem Interesse sind. In Episode 181 des Serious Sellers Podcast diskutieren Marcus und Igor über 00:01 - Preisstrategien Für Amazon-Verkäufer 06:13 - Preisstrategien Und Verkaufstaktiken Für Amazon 16:04 - Preisstrategien Für Amazon-Verkäufer 31:24 - Networking Call Auf

Zitternde Hände, flatternder Magen und Blackout-Gefahr? In dieser Episode teile ich meine persönlich erprobten Strategien gegen Lampenfieber. Diese Techniken nutze ich selbst bei jedem wichtigen Auftritt!

In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt des mentalen Trainings ein, insbesondere in den Kontext der Verführung. Ich teile mit dir, wie ich persönliches Training in meine Vorbereitung integriere, während ich draußen unterwegs bin. Ich habe kürzlich festgestellt, dass mein Auftreten beim Ansprechen von Frauen nicht so autoritär war, wie ich es mir wünsche. Als ich eine Frau ansprach und ihr sagte, "Hey, du siehst traumhaft aus", kam mir vor, dass die Art, wie ich es sagte, zu bedürftig klang. Doch wie kannst du daran arbeiten, auch wenn das Wetter schlecht ist oder nicht viele ansprechende Frauen unterwegs sind? Ich erkläre dir, wie du dir mit mentalen Übungen durch das Vorstellen verschiedener Szenarien, auch die möglichen negativen Reaktionen, helfen kannst. Diese Techniken, die du bequem von zu Hause aus durchführen kannst, ermöglichen es dir, in Zukunft souveräner und gelassener aufzutreten. Ich werde die Wichtigkeit von kurzen, aber täglichen Übungen betonen und wie diese langfristig einen Unterschied machen können. Sei gespannt auf wertvolle Tipps und Techniken, die dir helfen werden, ein besserer Verführer zu werden – all das durch den Einsatz von mentalem Training! Bleib dran, und lass uns gemeinsam an deiner Verführungskompetenz arbeiten!

Mon, 03 Mar 2025 04:00:00 +0000 https://healversity.podigee.io/92-neue-episode 18853dff53cea729dd5d0a986422e17c Gast: Michael Nuss, Autor, Seminarleiter und einer der führenden Wim Hof Trainer in Europa Gast: Michael Nuss, Autor, Seminarleiter und einer der führenden Wim Hof Trainer in Europa In dieser Episode vertiefen wir uns nicht nur in die Welt der Atmung, sondern auch in die kraftvolle Verbindung zwischen Atemtechniken, Kältetraining und Epigenetik. Michael Nuß, ein zertifizierter Wim Hof Instructor und systemischer Coach, erklärt uns im Gespräch mit Timo Janisch, wie die Kombination aus Breathwork und Eisbaden eine einzigartige Möglichkeit bietet, unsere körperliche und mentale Gesundheit nachhaltig zu stärken. Michael teilt mit uns, wie das Eisbaden und die gezielte Atmung, den Körper und Geist auf eine tiefgreifende Weise verändern können. Durch die Atmung aktivieren wir unser Nervensystem, setzen positive Stressreaktionen in Gang und stimulieren die Mitochondrien, die sogenannten "Energiefabriken" unserer Zellen. Kombiniert mit dem Kältetraining – dem Eisbaden – stärken wir das Immunsystem und optimieren unsere Lebensenergie. Doch es geht noch weiter: Diese Techniken haben auch einen direkten Einfluss auf unsere Epigenetik. Michael erklärt, wie regelmäßige Atemübungen und Kältetraining nicht nur den Körper regenerieren, sondern auch das epigenetische "Programm" aktiv beeinflussen können. Diese Praktiken fördern eine gesunde Zellaktivität, reduzieren Entzündungen und stärken das Wohlbefinden auf zellulärer Ebene. Der spannende Zusammenhang zwischen Atemtechniken, Kältetraining und Epigenetik zeigt sich nicht nur in der Verbesserung der körperlichen Fitness, sondern auch in der tiefgreifenden emotionalen Heilung. Durch das Loslassen von Blockaden und emotionalem Stress während der Atem- und Eissessions können tief verwurzelte Muster aufgelöst und eine neue Lebenskraft aktiviert werden. Michael hat diese Erfahrungen nicht nur selbst gemacht, sondern auch zahlreichen Menschen in seinen Seminaren und Live-Events vermittelt. Michael lädt uns ein, diese kraftvollen Techniken zu erlernen und mit ihm zusammen in die transformative Welt des Eisbaden und Breathwork einzutauchen. Wer neugierig geworden ist, kann direkt auf Michaels Website michaelnuss.com nach weiteren Infos und den nächsten Seminaren suchen – ein nachhaltiges Erlebnis, das Körper und Geist auf eine völlig neue Weise erfrischt und heilt. Diese Episode ist ein Muss für alle, die ihre Gesundheit auf natürliche Weise fördern, ihre Epigenetik aktiv unterstützen und den Weg zu mehr Lebensqualität finden wollen. Tauche ein in die Welt von Breathwork, Eisbaden und Epigenetik – und entdecke die wahre Kraft deines Körpers! Neugierig auf mehr? Entdecke auch das Buch „Eisbaden – Dein Weg zu Gesundheit, Kraft und Lebensfreude“ unter www.michaelnuss.com/buch und erfahre alles über die transformative Kraft des Eisbadens. SPECIAL für unserer Hörer unter www.michaelnuss.com: Erhalte 50 € Rabatt auf Michaels Wim Hof Kurse im Allgäu – einfach den Code “healversity” bei der Buchung eingeben. (Aktuelle Termine: März 2025 * 14.–16. März – Sonthofen im Allgäu • 28.–30. März – Immenstadt im Allgäu (inkl. Schwitzhütte) April 2025 * 4.–6. April – Sonthofen im Allgäu • 11.–13. April – Immenstadt (inkl. Schwitzhütte) • Oster Retreat: 17.–21. April – Immenstadt im Allgäu 92 full Gast: Michael Nuss, Autor, Seminarleiter und einer der führenden Wim Hof Trainer in Europa no HEALVERSITY, Manuel Burzler, Timo Janisch

#ItalianSecrets #ElkeHeselmeyer #DNEWS24 #Grappa #Nonino Die Kunst der Destillation lässt sich bis ins 1. Jahrhundert n. Chr. zurückverfolgen, wobei frühe alchemistische Praktiken im Nahen Osten des 8. Jahrhunderts eine bedeutende Rolle spielten. Diese Techniken gelangten im Laufe der Zeit nach Europa. Grappa entstand als Nebenprodukt der Weinherstellung, indem die übrig gebliebenen Traubenschalen, -kerne und -stiele (Trester) destilliert wurden. Ursprünglich wurde Grappa in ländlichen Gebieten Norditaliens hergestellt und diente vor allem der ärmeren Bevölkerung als kräftiger, unraffinierter Schnaps, um Hunger, Kälte und Angst zu lindern.

Wie kannst du mit den richtigen Fragen tiefgreifende Veränderungen bewirken?In dieser Episode von „NLP Lernen mit Dr. Mario Grabner“ lernst du, wie du das Meta-Modell der Sprache effektiv einsetzt, um die 5 Intentionen hinter effektiven Fragetechniken zu verwirklichen und echte Durchbrüche zu erzielen.Dr. Mario Grabner, NLP-Experte und Gründer von myNLP, erklärt dir praxisnah, wie du mithilfe des Meta-Modells ✅präzise Fragen formulierst, ✅um verzerrte oder unklare Aussagen zu hinterfragen, ✅ neue Perspektiven zu eröffnen und ✅ nachhaltige Veränderungen zu fördern.

Wer will das nicht: Deine Gedanken so in der Hand haben, dass du mit deinem Fokus auf dem positiven nur Gutes in dein Leben ziehst und somit ein glückliches und erfülltes Leben führst? Marcus weiß längst, dass seine Gedanken schöpferisch sind, und wenn das Leben ihn auf die Probe stellt, schaffte er es, eine positive Schwingung zu bewahren. Nach dem NLP-Practitioner hat Marcus ein paar wirklich tolle und einfache Tools in seinen Alltag eingebaut, um seine Schwingung hoch zu halten. Diese Techniken helfen auch dir!

Stell dir vor, du stehst im Rampenlicht, dein Herz rast und Millionen Augen sind auf dich gerichtet. Ein Moment der Wahrheit, der alles verändern kann. Willst du wissen, wie du in solchen entscheidenden Augenblicken die Nerven behältst und als Sieger hervorgehst? Als Teilnehmer der SAT1 Show "99-Wer Schlägt sie alle?" enthülle ich dir mein Geheimnis, das mir geholfen hat, mental stark zu bleiben und jeden Wettbewerb zu meistern. Diese Techniken werden nicht nur dein Spiel, sondern auch dein Leben verändern. Bist du bereit, deine innere Stärke zu entdecken und jeden Tag wie ein Gewinner zu leben? Klicke jetzt auf das Video und erfahre, wie du deine mentale Power auf das nächste Level bringst! Kostenfreie Hypnose „Hypnoenergie“: https://www.alexander-schelle.de/hypnose-sichern/ Das Angebot Selbsthypnose online Kurs mit 50% Rabatt: https://www.change-your-mind.academy/kurse/24h-angebot-selbsthypnose/ Mein Buch "Die Geheimnisse eines Mentalisten" bekommst du mit Klick hier https://amzn.to/475gBrI Mein Selbsthypnose Buch bekommst du hier: https://amzn.to/30mqkuu ___________________________________________________ Alle Folgen des kostenlosen Podcasts findest hier: https://www.alexander-schelle.de/podcast-die-geheimnisse-eines-mentalisten/ ___________________________________________________ Mein Name ist Alexander Schelle und ich stehe seit mehr als 20 Jahren als Mentalist und Hypnotiseur auf der Bühne. Ich bin ausgebildet als Hypnose- und NLP-Coach und biete neben meinen Shows auch Seminare und Vorträge. Der Podcast ‘Die Geheimnisse eines Mentalisten' soll auf unterhaltsame Weise einen Einblick in die Welt des Unterbewusstseins geben – in die Welt der Psychologie und der Hypnose. In den psychologischen Folgen werde ich einen Blick auf ansonsten weitgehend verborgene Seiten unserer Persönlichkeit werfen – auf unbewusste Muster in unserer Kommunikation und Motivation, aber auch unserem Wahrnehmen, Fühlen, Denken, Entscheiden und Handeln. Ich werde beleuchten, wie wir Menschen ticken, wie es mit unserer Menschenkenntnis aussieht und auch Schlussfolgerungen für den konkreten Alltag oder ein Coaching daraus ziehen. Jene Folgen, die sich der Hypnose oder der Meditation widmen, bietet dir einen Einblick in die faszinierende Welt, die sich öffnet, wenn wir einen gezielten Blick hinter die Kulissen unserer bewussten Entscheidungen werfen. Was du schon immer über Hypnose oder Selbsthypnose, beispielsweise zur Gewichtsreduzierung, Nichtraucher werden, Ängste besiegen oder der Burnout Prävention, wissen wolltest – hier erhältst du in kurzen Podcast Folgen einen Überblick. Firmen können mich auch für Vorträge oder Veranstaltungen zu den Themen Bewusstsein, Unterbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation, NLP, Hypnose, Meditation, Selbsthypnose, Empathie, Menschenkenntnis, Stressabbau, Selbstverwirklichung und Burnout Prävention buchen. In individuelles Coaching helfe ich Menschen, ihre work-life-balance zu finden. Wenn du mehr über die Angebote von mir erfahren möchtest, findest du unter www.alexander-schelle.de weitere Informationen. Selbstverständlich bin ich auch auf Linkdin, Facebook und auf Instagram für dich zu erreichen.

Im Jahr 2001 wurde das Internet oft als ein großes hoffnungsvolles Versprechen betrachtet. Es sollte die Welt enger zusammenbringen, Grenzen überwinden und das Wissen der Menschheit für alle zugänglich machen. Doch es gab auch kritische Stimmen, die die potenziellen Gefahren dieses neuen Mediums erkannten. Einer der Filme, der diese dunkle Seite des Internets beleuchtet, ist "Pulse" (Originaltitel: "Kairo") von Kiyoshi Kurosawa, einem der einflussreichsten Regisseure des japanischen Horrorkinos. In "Pulse" wird die Isolation, die durch das Internet entsteht, auf erschreckende Weise thematisiert. Die Charaktere sind wie Punkte in einem leeren Raum, die sich nur kurz und zufällig begegnen, bevor sie wieder auseinanderdriften. Eine unheimliche Geister-Pandemie breitet sich aus und lässt die Menschen ihren Lebenswillen verlieren, bis sie buchstäblich zu Schatten ihrer selbst werden. Doch "Pulse" ist nicht nur eine düstere Dystopie, sondern auch ein filmisches Meisterwerk, das mit minimalen Mitteln maximalen Horror erzeugt. Statt auf Unmengen an Schockeffekten setzt der Film auf subtile Andeutungen und die Erzeugung einer bedrückenden Atmosphäre. Diese Techniken machen "Pulse" zu einem der unheimlichsten Filme aller Zeiten. In der aktuellen Folge von "Das Filmmagazin" besprechen wir diesen Klassiker des J-Horrors und analysieren, warum er auch über 20 Jahre nach seiner Veröffentlichung noch immer so faszinierend ist.

Kennst du das? Du wachst morgens völlig gerädert und müde auf, als wäre die Nacht stressiger als der Tag. In dieser Episode erfährst du, warum das passiert und wie du trotzdem kraftvoll und klar in den Tag starten kannst. Diese Techniken helfen dir, morgens Energie zu finden. Nachtprozesse Verstehen Erfahre, was während des Schlafs passiert, wenn dein Körper und Geist sich regenerieren. Psychische und physische Energien werden in der Nacht verarbeitet, was manchmal dazu führt, dass du dich morgens ausgelaugt fühlst. Körper und Geist Harmonisieren Lerne, wie du die Nachtauswirkungen sanft beendest. Mit gezielten Absichten und Danksagungen kannst du deinen Körper und Geist auf den Tag vorbereiten. Setze die Absicht: "Ich setze die Absicht, dass alle Prozesse, die heute Nacht geflossen sind, jetzt zu einem sanften Ende kommen. Wenn noch weitere Transformationen nötig sind, darf das in Ruhe und Stille weiter zu meinem höchsten Wohl fließen." Reinigung in Allen Ebenen Nutze Visualisierungen und Techniken, um alle Ebenen deines Seins zu reinigen. Weiße Lichtspiralen und kristalline Energien helfen dabei, Belastungen zu lösen und Harmonie zu schaffen. Stelle dir eine weiße, linksdrehende Spirale vor: "Alles lasse ich jetzt herausreinigen, was ich nicht mehr brauche." Organisieren für Einen Neuen Tag Bereite dich energetisch auf den neuen Tag vor. Der blaue Schöpfungsstrahl hilft dir, dich neu zu strukturieren und in Harmonie zu fließen. "Der blaue Schöpfungsstrahl darf mich organisieren und strukturieren in all meinen Ebenen und Dimensionen." Praktische Tipps für Den Morgen Praktische Anweisungen, wie du deine Morgenroutine optimierst, inklusive der Hand-Herz-Technik für einen schnellen Reset und effektive Affirmationen: "Ich verbinde mich mit all meinen Ebenen. All meine Ebenen schwingen harmonisch miteinander. Ich bin Schwingung. Ich bin frei." Abendrituale für Besseren Schlaf Verbessere deinen Schlaf durch Dankbarkeitsrituale und die Unterstützung spiritueller Helfer. Reflektiere deinen Tag und bedanke dich für die positiven Erlebnisse: "Ich möchte mich für drei Dinge bedanken, die heute vielleicht beruflich oder privat gut gelungen sind und für die ich dankbar bin." Hast Du weitere Aufwach-Tipps? Lass hören! Ich bin gespannt auf Deine Erfahrungen. Teile gerne den Podcast, um anderen zu helfen, erfrischt und energetisch in den Tag zu starten. Schön, dass du mit dabei warst. Bis zur nächsten Folge! _______________________________________________________ Weitere Informationen zu mir: Möchtest Du noch mehr Folgen von Higher Love hören? Hier findest Du alle Folgen und Abo-Möglichkeiten meines Podcasts: https://www.britta-trachsel.de/podcast/ Den Podcast gibt es auch im Video-Format: https://www.youtube.com/@BrittaTrachsel/videos Lust auf aktuelle Neuigkeiten von mir? Abonniere meinen Newsletter: https://seu2.cleverreach.com/f/250823-247206/ Mehr über mich auf meiner Homepage: https://www.britta-trachsel.de/   Folge mir auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/brittatrachsel_higherlove/ Facebook: https://www.facebook.com/Britta-Trachsel-Higher-Love-101889911559391/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/britta-trachsel/

Wenn dein Baby gut versorgt ist und dennoch schreit, fühlst du dich hilflos.

In dieser Folge teile ich weitere Notizen aus meiner Weiterbildung, die mein Verständnis für systemische Gesprächsführung vertieft und meine Beratungspraxis auf ein neues Level gebracht haben. Ein erster Überblick zu diesem Thema findet sich in Folge "#84 Beratungsprozess meistern: Schritt für Schritt". Ich präsentiere euch 19 Techniken, die ich während meiner Weiterbildung gesammelt habe, um ein solides Fundament in der systemischen Arbeit zu entwickeln. Diese Techniken mögen unter verschiedenen Ansätzen und in verschiedenen Fachgebieten unterschiedliche Namen tragen, beschreiben jedoch häufig ähnliche Interventionsmethoden. Jede Technik wird ausführlich erläutert mit einer Definition, den potenziellen Nutzen sowie einem praktischen Beispiel zur besseren Veranschaulichung. Diese Liste erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit und ist flexibel anpassbar und erweiterbar je nach individuellem Bedarf. Besonders wichtig ist der Hinweis, dass hinter jeder Technik bestimmte Haltungen stehen, die ihre besondere Stärke und Wirkkraft ausmachen. Isoliert angewandt könnten Techniken die zwischenmenschliche Beziehung beeinträchtigen, jedoch verändern sich ihre Wirkungen grundlegend, wenn sie mit Haltungen wie Respekt, Wertschätzung, Nichtwissen und der Fokussierung auf den Klienten verbunden werden. Die vollständigen Notizen und das dazugehörige Video findet ihr im systemischen Club unserer Gruppe "Kalifornische Terrassen". Den Link dazu findet ihr hier. Für Benachrichtigungen über neue Inhalte oder Systflix könnt ihr euch in unseren Club-Newsletter eintragen oder unserer WhatsApp-Community beitreten. Zur WhatsApp-Community Zum Newsletter Literaturhinweise zu dieser Folge:• MiniMax-Interventionen von Manfred Prior• Wie Küsse schmecken von Sandra Strixner

Es macht dich nicht glücklich, es anderen Menschen ständig recht zu machen. Heute spreche ich mit dir über 5 Techniken, um damit aufzuhören und dadurch Selbstvertrauen und Selbstwert aufzubauen. In dieser Episode erkunden wir die Herausforderungen, denen viele von uns gegenüberstehen, wenn wir ständig versuchen, anderen gerecht zu werden, um vermeintliches Glück zu erreichen. Wir brechen die Illusion auf, dass Nettigkeit, Konfliktvermeidung oder ein attraktives Aussehen automatisch zum Glück führen, und wie wichtig es ist, sich von den Erwartungen anderer abzugrenzen. Ich präsentiere dir 5 praktische Techniken, um dich mit deiner inneren Intuition und deiner ur-weiblichkeit zu verbinden und Selbstvertrauen sowie Selbstwert aufzubauen. Diese Techniken helfen dir, dein eigenes Ding zu machen und dich selbst zu lieben. Diese Episode ist für alle Frauen, die sich nach: * Selbstentfaltung * Selbstliebe * Selbstakzeptanz * Klare Grenzen setzen * Gesunde Grenzen setzen * Abgrenzung * Frauen-Empowerment * Selbstwert * Persönlichkeitsentwicklung * Stärkung des Selbstvertrauens * Eigenem Wachstum sehnen. Schalte ein und entdecke, wie du dein eigenes Leben nach deinen eigenen Wünschen gestalten kannst. Wir hören uns gleich, Anna

In der heutigen Episode widmen wir uns einem Thema, das uns alle herausfordern kann: der Prokrastination. Wir alle kennen das Zögern und Aufschieben unliebsamer Aufgaben – doch was steckt wirklich dahinter? Bevor du vorschnell deine eigene Prokrastination oder die eines anderen beurteilst, ist es wichtig zu verstehen, was sie verursacht und ob sie tatsächlich ein Problem darstellt. Manchmal ist es notwendig, einen Schritt zurückzutreten und zu erkennen, dass Aufschieben auch einfach eine Arbeitsweise sein kann, mit der man sich arrangieren muss. Doch wenn Veränderung nötig ist, gibt es wirksame Strategien: das Setzen von Meilensteinen, das Identifizieren des kleinsten ersten Schritts, das feste Einplanen von Aufgaben am Vortag, das Erledigen der unangenehmsten Aufgaben zuerst am Morgen und die Selbstbelohnung nach getaner Arbeit. Diese Techniken können dir helfen, besser mit Aufschieberitis umzugehen und deine Produktivität zu steigern. Für alle, die tiefer in das Thema einsteigen möchten, biete ich den Workshop "Schluss mit Morgen: Aufschieberitis besiegen" an, der am 25. April um 19:30 stattfindet. Dieser Workshop ist ideal für jeden, der seine Prokrastination verstehen und überwinden möchte. Melde dich an unter: https://elopage.com/s/mitarbeiterfuehren/Aufschieberitis-besiegen/payment, und nimm die Kontrolle über deine Zeit und deine Aufgaben zurück. Verpasse nicht die Chance, effektivere Arbeitsweisen zu erlernen und so deine tägliche Leistungsfähigkeit zu maximieren. Freue mich, dich im Workshop zu sehen! https://elopage.com/s/mitarbeiterfuehren/Aufschieberitis-besiegen/payment

Wie gut kannst du eigentlich mit Stress umgehen, bist du Stress-Opfer oder Stress-Manager? Stress ist ungesund und deshalb widmet sich Cordelia in dieser Folge dem allgegenwärtigen Thema Stress und wie du ihn effektiv bewältigen kannst. Stress kann zu Unkonzentriertheit, Schlafproblemen und anderen körperlichen Beschwerden wie Magen- oder Kopfschmerzen führen. Stress macht krank und Stress ist schwer vermeidbar, deswegen ist es besonders wichtig, bewusst und sinnvoll mit ihm umzugehen. Im Prinzip geht es darum, Stress rechtzeitig zu erkennen und deine körperlichen Reaktionen, also dein autonomes Nervensystem bewusst steuern zu lernen, ähnlich wie du Gas und Bremse bedienen kannst. Cordelia teilt heute drei einfache und pragmatische, aber äußerst wirkungsvolle Biohacks mit dir, die wissenschaftlich belegt und gesundheitsfördernd sind. Diese Techniken können dir sofort helfen, einen gesünderen Umgang mit Stress zu erlernen und die Kontrolle über dein autonomes Nervensystem und deine Gesundheit zu verbessern. Möchtest du auch gemeinsam mit deinem Körper den Stress managen lernen und deine Gesundheit verbessern? Dann ist die heutige Folge genau richtig für dich! Bitte schreib Cordelia in die Kommentare, ob du Interesse an einem Anti-Stress-Kurs hast.

In unserer Hypnobirthing Special Episoden praktiziert Nadine Ballmer, Gründerin und Geschäftsführerin von Hypnobirthing Schweiz, 3 praktische Übungen zur Geburtsvorbereitung. Folge 3: Atemübungen  Im Hypnobirthing gibt es drei verschiedene Atemtechniken, das heisst, es gibt für jede Phase der Geburt eine spezifische Technik. Diese Techniken sollen in der Vorbereitungsphase erlernt und konditioniert werden, sodass sie bei der Geburt ganz einfach abgerufen werden können. Im heutigen Podcast stellt Nadine Ballmer die Entspannungsatmung vor. Diese Atmungstechnik ist für zwischen den Wehen gedacht und hilft dir, in dieser Zeit entspannt zu bleiben. FAMIDO:  Website Kostenlose famido App   HYPNOBIRTHING SCHWEIZ:  Website Instagram

In der heutigen Folge unseres Podcasts tauchen wir in ein Thema ein, das für viele von uns eine tägliche Herausforderung darstellt: Wie wir über andere Menschen denken. Ich möchte Dir zeigen, dass Du die volle Kontrolle darüber hast, welche Gedanken Du zulässt und wie diese Deine Emotionen und Handlungen beeinflussen. Wir werden gemeinsam erforschen, wie Du negative Gedankenmuster erkennst und transformierst, um ein harmonischeres und positiveres Verhältnis zu den Menschen um Dich herum zu entwickeln. Ich gebe Dir praktische Strategien an die Hand, mit denen Du Deine Denkweise bewusst steuern und so zu einem ausgeglicheneren, zufriedeneren Ich finden kannst. Diese Techniken helfen Dir nicht nur im Umgang mit anderen, sondern stärken auch Dein Selbstbewusstsein und Deine emotionale Intelligenz. Am 09.03.2024 veranstalten wir unser erstes Live Event, bei dem Du die Gelegenheit hast, Dich Deinen Emotionen zu stellen und in einer unterstützenden Gemeinschaft zu lernen, wie Du Deine Gedanken und Gefühle im Alltag positiv beeinflussen kannst. Dieses Event wird ein Wendepunkt sein, um das Gelernte praktisch anzuwenden und in Dein Leben zu integrieren. Verpasse nicht die Chance, dabei zu sein und Teil unserer wachsenden Gemeinschaft zu werden. Freue Dich auf eine transformative Erfahrung, die Dein Leben nachhaltig bereichern wird! Klick hier und sei dabei

Du hattest bestimmt schon einige Prüfungen in deinem Leben, oder? Wahrscheinlich auch Deutsch-Prüfungen. Und? Warst du nervös? Die meisten Leute sind Nervös vor wichtigen Prüfungen und diese Angst kann uns lähmen und blockieren. Aber es gibt einige Wege, wie wir Prüfungsangst in den Griff bekommen können. Darüber habe ich mit Motivations-Experte Dr. Martin Krengel für diese Folge von Deutsches Geplapper gesprochen. Diese Techniken kannst du auch einfach aufs Deutschlernen und Sprachenlernen im Allgemeinen anwenden.SPRACHGARTEN FÜR FLIEßENDES DEUTSCHJetzt anmelden:https://naturalfluentgerman.com/sprachgarten-fur-fliesendes-deutsch/ Mein Werbepartner KORO:https://www.korodrogerie.de/!!! Spare jetzt bei KoRo dauerhaft 5% auf das gesamte Sortiment mitdem Code „GEPLAPPER“ !!!Zu Dr. Martin Krengel:Motivation: Regelmäßig gute Tipps zum Zeitmanagement und Lernen bekommst du in Dr. Krengel's "Brain News“ (Useletter). Infos + Anmeldung (gratis) unter https://www.martinkrengel.com/Lernturbo: Schau gern mal ins besprochene Buch „Bestnote: Lernerfolg verdoppeln - Prüfungsangst halbieren:https://www.amazon.de/Bestnote-Lernerfolg-verdoppeln-Pr%C3%BCfungsangst-Last-minute-Tricks/dp/3453606094/Hier ist eine Übersicht über seine motivierendenn Online- Kurse: https://www.studienstrategie.de/online-kurse/Das Transkript zur Folge gibt's hier:https://naturalfluentgerman.com/podcast-transkripte/Um die Folge bei iTunes zu hören, klick hier:https://podcasts.apple.com/de/podcast/deutsches-geplapperDen Link zu Youtube findest du hier:https://www.youtube.com/@deutschesgeplapperMich und meine Angebote zum Deutschlernen findest du hier:https://naturalfluentgerman.comhttps://www.instagram.com/natural.fluent.german/Schreib mir unter:flemming@naturalfluentgerman.comLade dir hier mein gratis E-Book herunter:https://naturalfluentgerman.com

Nach seiner akademischen Laufbahn mit einer Bachelorarbeit in Marketing und Markenmanagement begann er seine Karriere im Sales Systems Team der Continental Tire Division, um seine Kenntnisse in Vertriebs- und Marketing-Systemen sowie im Bereich Reifen zu erweitern. In den letzten 6 Jahren war er als Vertriebsmitarbeiter für Continental Tires Germany tätig und erwarb umfassende Erfahrung im Verkaufsbereich.Neben seiner beruflichen Laufbahn ist Sascha Hermel leidenschaftlich im Bereich Sport- und Gesundheitsmanagement engagiert. Er gründete www.zimtdrauf.de, um sein Wissen und seine Erkenntnisse in diesen Bereichen zu teilen, da er sie für hilfreich erachtet. Seit mehr als 3 Jahren interessiert er sich besonders für Atemtechniken und ist mittlerweile zum Trainer für funktionales Atemtraining bei Oxygen Advantage (von Patrick McKoewn) ausgebildet. Dort unterrichtet er Atemtechniken, die das allgemeine Wohlbefinden verbessern, Stress reduzieren und die Leistungsfähigkeit von Athleten aller Art steigern. Diese Techniken sind sowohl für Einzelpersonen als auch für Vereine und Unternehmen gleichermaßen von Nutzen.Was du aus dieser Folge mitnimmst:- Verschiedene Atemtechniken- Welche Faktoren deinen Atem beeinflussen- Wie du deine Atemfrequenz senken kannst- Was typische Schwierigkeiten & Probleme beim Atmen sind- Wie du mit wenig Aufwand deinen Atem verbessern kannst Erfahre hier mehr über Sascha Hermel:https://oxygenadvantage.com/instructor/sascha-hermel/https://zimtdrauf.de ____________________________________________ Die Folge hat dir Lust auf mehr gegeben? Dann abonniere unseren Podcast und helfe uns mit einer 5-Sterne Bewertung auf Spotify & iTunes! Willst du unsern Podcast gerne im Videoformat sehen? Dann schaue dir alle Folgen in unserer App "MindClub" an!App Store: https://apps.apple.com/np/app/mind-club/id1643729107 Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=tv.uscreen.mindclubOder auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFg1XNY1KVcb1WQWbcKCmOQ/featuredWillst du selbst mit dem Meditieren beginnen? Im Mindclub findest du eine Vielzahl von geführten Meditationen in Audio- und Videoform, sowie Live-Sessions: https://www.mindclubapp.com/Instagram: https://www.instagram.com/mindfulife.de/Facebook: ...

Verbinde dich mit deinem Rhythmus   Durch Selbstfürsorge Mit dem craniosacralen Rhythmus zu mehr Ruhe und Gesundheit feat. Emilia Koch   Neben den Parietalen, mechanischen Techniken sowie den Viszeralen Techniken der Organe bedient sich die Osteopathie, vor allem Techniken des Cranio sakralen Systems und der Faszien.   Die sanften Techniken der CranioSacralen Arbeit , die die Grundlage der Behandlung von Kindern ist und die ich in meinem eigenen Ausbildungskonzept https://www.stefanrieth.com/insider-lp/ an jedermann weitergebe wird gerade dafür erforscht wie sie dem Organismus hilft, zu Gesundheit und Harmonie zurückzukehren. Diese Techniken scheinen besonders effektiv bei Behandlung von Kopfschmerzen, Kiefergelenksschmerzen, chronischen Erkrankungen im Kopfbereich und eventuell sogar die Immunabwehr und Regeneration zu stärken. In der heutigen Podcast Folge erfährst du Wie du diese Vorteile für dich nutzen kannst, um: Stimmungsschwankungen auszugleichen Schlafprobleme und innere Unruhe zu verbessern mentalen Klarheit und Kreativität zu steigern  Kostenlose Webinarehttps://www.stefanrieth.com/webinare/ Der Link zur Insiderliste 2023https://www.stefanrieth.com/insider-lp/    Listen on: Stefanrieth.com: http://bit.ly/2y4pWm1 Itunes: https://apple.co/2JoJhlZ111 Stitcher: http://bit.ly/dncst Spotify: https://spoti.fi/2HdY6al     Dein Stefan Rieth, Msc. Ost., D.O.   -- Mein Gast heute: Emlia Koch, Osteopathie i.A., Heilpraktikerin in Lübeck  Emilia Koch ist Heilpraktikerin und Osteopathin in Ausbildung mit 20-jähriger Berufserfahrung als staatlich geprüfte Kinderkrankenschwester.Ihr Credo: Um gesund zu sein, muss man tun, was gesunde Menschen tun. Ihr Fokus richtet sich auf die Arbeit mit Frauen und die ganzheitliche Frauenheilkunde.     Ihre Praxis in Lübeck: www.emilia-koch.de   Das CranioSelfcare Konzept: www.cranioselfcare.de   Instagram : https://www.instagram.com/cranioselfcare/   Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100073443676959   --- Ausschluss von Heilungsversprechen Bitte beachten Sie, dass es sich bei der Osteopathie um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen. Abmahnungen Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.            

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Willkommen zurück nach der Winterpause und ein gutes neues Jahr! Wir starten das neue Jahr mit Denkanstössen und Techniken, um dein Selbstvertrauen und deinen Selbstwert positiv zu beeinflussen. Es geht um Embodiment durch High-Power-Posen und Facial Feedback. Diese Techniken sind nicht nur für Sportler:innen interessant, sondern können dir auch in anderen Lebensbereichen helfen.    Hier gehts lang, wenn du dich für ein Coaching bei mir interessierst: http://lucky-trails.com/  und hier kannst du dich zum Newsletter anmelden:  https://lucky-trails.us2.list-manage.com/subscribe?u=3c9565207188f394c933fe078&id=15d818e8f7   Hier findest du meine Vlogs auf YouTube:  https://youtube.com/playlist?list=PLDqzN2JFgI1eFiXUH6G6XXIPw_pA6IbpP Video zur Lauftechnik auf YouTube: https://youtu.be/EolETyNyfBM   Trainingsvideos auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=WcR937wDHUo&list=PLDqzN2JFgI1dZFkyJaemK8f5gksMHeVb_   Hier gibts alle Trailtipps aus den bisherigen Folgen Lucky Trails: Komoot: https://www.komoot.de/user/1395405294994?ref=wud Website: https://lucky-trails.com/trainingstipps/trailtipps/   Hier findest du das YouTube-Format «Trail with me»:  https://youtu.be/p_I7_a-biao   Mehr Lucky Trails? Meinen Spreadshirt-Shop findest du hier: https://lucky-trails.myspreadshop.de/   Die Blogposts zu Lucky Trails gibt es hier zu lesen: https://lifeisaluckybag.com Der aktuelle Post: «Trailtipp: Senseschlucht»: https://www.lifeisaluckybag.com/trailtipp-senseschlucht/   Hier findest du die Sportnahrung, die ich verwende (alle Links in dieser Kategorie sind Affiliate Links): Clif Bar White Chocolate Macadamia Nuts (18er-Pack): https://amzn.to/3NMyC6h GU Energy Gel (Vanilla) (24er-Pack): https://amzn.to/3FY2xGA Optimum Nutrition ON Gold Standard Whey Protein Pulver: https://amzn.to/3zXPUrj Vega Sport Protein Chocolate: https://amzn.to/3NMDfND GU Energy Roctane Ultra Endurance Energy Drink, Lemon Berry: https://amzn.to/3EdaUwL Orgain Vegan Protein Powder. 30% Rabatt mit dem Code LUCKYTRAILS auf der Orgain-Webseite! (aktuell leider nur für Lieferungen innerhalb der USA) https://www.orgain.com/discount/LUCKYTRAILS?rfsn=6937942.341e02&utm_source=refersion&utm_medium=affiliate&utm_campaign=6937942.341e02   Passende Folgen: Folge 38 – Neujahrsvorsätze  Folge 40 – Gut genug.  Folge 56 – Erfolgserlebnisse  Folge 78 – Trainingstagebücher  Folge 80 – Trainingserfolge  Folge 100 – Superkraft Folge 114 – Rückenschmerzen vorbeugen  Folge 126 – Vier psychologische Grundbedürfnisse   Möchtest du mir eine E-Mail schreiben? podcast.luckytrails@gmail.com    Wenn du mich zusätzlich unterstützen möchtest, dann folge mir doch auch auf YouTube! https://www.youtube.com/channel/UCyBEcEyaVw4IZuE2hGiwOIg?sub_confirmation=1      Oder empfiehl Lucky Trails weiter!   Musik: Upbeat Happy Country von Monkey Style via AudioJungle ____________________ Impressum: Viktoria Hautkappe  1819 Lamont Street NW  20010 Washington, District of Columbia E-Mail: podcast.luckytrails@gmail.com

Es gibt Menschen, mit denen läuft jede Kommunikation leichtfüssig, elegant und stimmig. Auch wenn man unterschiedlicher Meinung ist. Das Gespräch ist von gegenseitigem Respekt, Anerkennung, Neugier und Wertschätzung getragen und führt zu einem interessanten Austausch mit einem für alle stimmigen Abschluss. Und dann gibt es da diese Gespräche, in denen du merkst "etwas stimmt nicht", dich klein fühlst und anfängst, auf dem Stuhl hin & her zu rutschen.  Du merkst, wie ein ungutes Gefühl in dir hochsteigt, dir vielleicht sogar den Hals zuschnürt und du fühlst dich in eine sehr enge Ecke gedrängt. Genau das berichten Kundinnen immer wieder. Häufig, meist, fast immer liegt das an Gesprächstechniken, die die andere Seite bewusst oder unbewusst verwendet.  Es sind Manipulationstechniken, die aus grauer Vorzeit kommen, als es noch darum ging, als Sieger vom Platz zu gehen. Es sind Überbleibsel aus alten Energie- und Bewusstseinszeiten, die heute gegen jeder Klarheit, Respekt und Wertschätzung sprechen. Daher ist es höchste Zeit, dass du dich davon befreist. Diese Techniken der Beeinflussung erkennst und souverän damit umgehen kannst. Genau das schauen wir uns mit den 3 fiesesten Techniken in dieser Podcastfolge an. Trau dich, in deine Stärke zu gehen. Trau dich, diese Muster ins Leere laufen zu lassen und dort stehen zu lassen, wo sie hingehören, nämlich beim Sender, Verwendet, Sprecher. Tauch in die neuen Energien von Eleganz, Leichtigkeit und Respekt ein.  Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst! Sei dir wichtig! Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Sei dabei: Online Community: https://patreon.com/nadjalang Klarheitsgespräch direkt vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter   Auf Instagram verbinden: https://www.instagram.com/nadjalangcoaching ____________   *Mein derzeitiges Lieblingsbuch: https://amzn.to/3LZ4tOF *Mein Ruhepol - Gedichtband, wann hast du zuletzt Poesie gelesen? in englisch: https://amzn.to/3JWXPrG *Mein Lieblingskinderbuch für Erwachsene: https://amzn.to/3JSdkBe * wenn es im Hintergrund mal klappert: mein verwendeter Glas-Trinkhalm: https://amzn.to/36H3zHF weil es immer wieder Fragen zu meiner "Hintergrundtechnik" gibt: *mein Stand-Mikrofon: https://amzn.to/3Nv50JY *mein Anheft-Mikrofon für unterwegs: https://amzn.to/3iPzwQG *Newsletterversand via Convertkit: https://convertkit.com/?lmref=3w8dPg * diese Partnerlinks verkürzen dir die Suchzeit. Bei einem Kauf erhalte ich eine kleine Provision. WENIGER ANZEIGEN

Es gibt Situationen, da reicht es nicht, mit einem guten Mindset unterwegs zu sein. Da braucht es handfeste Techniken und Tools, die sofort weiterhelfen. So geht es heute um die Techniken VGZ und Bumerang. Diese Techniken sind hocheffektiv, wenn mal wieder in einem Meeting ein verbaler Schubser oder Angriff kommt oder auch nur ein blöder Kommentar.

Kommunikation ist für Bernhard Franz „ein Ausdruck von Kultur“! Ein Mittel, um den Austausch in Unternehmen zu fördern und Wissen zu vermitteln. Um diesen Lernprozess freudvoll, innovativ und effektiv zu gestalten benutzt er in seinen Workshops, Trainings und Motivationscoachings diverse Spielmechaniken. Diese Techniken bedienen sich der Urform des Lernens – nämlich dem Spielen. Von Bernhard werden sie unter dem Begriff Gamification zusammengefasst und im #glaubandich Podcast mit Host Johannes, genauer erläutert. Wenn auch ihr Wissen wollt wie Motivationsprobleme spielerisch zu Motivationsschüben werden können, dann dürft ihr die aktuelle Folge des #glaubandich Podcasts nicht verpassen. Über Bernhard Franz Bernhard F. | LinkedIn Bernhard Franz: Übersicht | LinkedIn Loom - Die Videokommunikationsplattform für asynchrones Arbeiten: Loom: Async Video Messaging for Work | Loom

Häufig vergessen wir, dass die Natur alle Antworten für unsere Gesundheit parat hat. Erfahre von Tim Böttner, wie Du unterschätzte Kräfte der Natur nutzen kannst um stärker, gesünder und glücklicher zu werden. Im Interview erhältst Du zahlreiche Umsetzungstipps, wie Du die dies in Deinem Alltag integrieren kannst.

Du hast wenig Zeit und möchtest trotzdem alles aus deinem Training rausholen? Es wird immer wieder Phasen im Leben geben, wo sich die Prioritäten verschieben und eventuell auch die Trainingszeit darunter leiden wird. Das ist aber kein Beinbruch, wenn Du mit den richtigen Tools arbeitest und deine Trainingseffektivität damit steigerst. Wie genau das funktioniert und welche Techniken besonders hilfreich sind, erklären wir Dir in dieser spannenden Podcast Episode mit praxistauglichen und evidenzbasierten Tipps. So holst Du das Maximum aus jeder Minute Training heraus. Sei gespannt und hole Dir alle Infos in dieser kurzen und knackigen Episode. Wir möchten uns für Deine Unterstützung bedanken, wenn Du die Episode (und gerne auch weitere für Dich interessante Folgen) auch auf Instagram teilst und Leute aus Deinem Umfeld auf uns aufmerksam machst. Viel Erfolg beim Umsetzen der Tipps. Deine Coaches Daniel und Carmine

In dieser Folge stelle ich dir 7 Techniken vor, mit derer Hilfe du leichter nein sagen kannst. Diese Techniken sind: Prioritäts-Nein Kalender-Nein Zuständigkeits-Nein Prinzipielles Nein Teilweises Nein Empfehlungs-Nein Verschiebendes Nein Meinen Online-Kurs "Persönlichkeitsentwicklung" findest du unter persoenlichkeit.argumentorik.com Abonniere meinen Podcast, bewerte ihn bitte auf Apple Podcasts. Schreib mir gerne für Themenvorschläge und bei Fragen an podcast@argumentorik.com.  

Fred ist ex Unternehmer mit mehreren hundert Mitarbeitern, langjähriger Unternehmensberater und seit 30 Jahren Meditationslehrer. Man findet ja oft über Umwege zu seiner eigentlichen Berufung und wie bei vielen geht dem eine Lebenskrise voraus. Ein Schicksalsschlag – in seinem Fall der Zusammenbruch der Firma und der Verlust der Existenz. Wenn du glaubst es geht nicht mehr, kommt irgendwo ein Lichtlein her… in diesem Fall die erste Begegnung mit Meditationstechniken, die sein Leben buchstäblich über Nacht veränderten. Damals über einen Schüler Dr. Joseph Murphys: Erhard Freitag. Diese alten Techniken gibt es im Buddhismus, im Hinduismus, im Judentum ebenso wie bei den Sufi und in der Christlichen Mystik. Diese Techniken helfen, jede Lebenskrise zu meistern, seine Berufung zu finden, seine Träume zu leben oder herauszufinden, was in der jetzigen Situation wirklich das Wichtigste ist. Die meisten Menschen stellen sich unter Meditation ja vor, dass man lernt sich zu entspannen, gelassener zu werden und zu lernen das Gedankenkarussell anzuhalten. Das ist jedoch erst die erste Stufe! Was dann kommt sind Zustände absoluter Klarheit und Sicherheit und darüber sprechen wir im folgenden Podcast. Fred  vermittelt diese Meditationstechniken in Urlaubsseminaren an den schönsten Orten – wie in der Sahara, auf Korfu oder Teneriffa verbunden mit der Visionssuche „´WIE MÖCHTE ICH IN ZUKUNFT LEBEN?´ Mehr Informationen zu unserem Gast Fred Herbst findest Du aufhttps://fredherbst.de Facebookhttps://www.facebook.com/fredherbstseminare/ Instagramhttps://www.instagram.com/fred.herbst/ Youtubehttps://www.youtube.com/channel/UCm7lBlUlD6n63iz45-6FjjQ GRATIS Meditation CD Download: ZIELE ERREICHEN mit dem Rabattcode ‘Erfolg2021’https://fredherbst.de/produkt/cd-ziele-erreichen/ 10% Rabatt auf alle Produkte von Fred Herbst mit dem Rabattcode FHTB2021 unter https://fredherbst.de/ref/2/ Quick Links: Sichere Dir jetzt deinen Platz für die Masterclass of Personality Online! https://tobias-beck.com/masterclass Du erhältst 15% Rabatt auf deine Bestellung mit dem Gutscheincode „Podcast15" Hol dir jetzt Zugang zu deinem kostenlosen Persönlichkeitstest im Wert von 99€! https://tobias-beck.com/test Tobias Beck auf Facebook: https://www.facebook.com/TobiasBeck.Training Tobias Beck auf Instagram: https://instagram.com/tobias_beck_official Der Podcast auf Youtube: https://www.youtube.com/user/BeckTobias Mehr Infos und alle Folgen des Podcasts findest du hier: http://bewohnerfrei.de/podcast

Fred ist ex Unternehmer mit mehreren hundert Mitarbeitern, langjähriger Unternehmensberater und seit 30 Jahren Meditationslehrer. Man findet ja oft über Umwege zu seiner eigentlichen Berufung und wie bei vielen geht dem eine Lebenskrise voraus. Ein Schicksalsschlag – in seinem Fall der Zusammenbruch der Firma und der Verlust der Existenz. Wenn du glaubst es geht nicht mehr, kommt irgendwo ein Lichtlein her… in diesem Fall die erste Begegnung mit Meditationstechniken, die sein Leben buchstäblich über Nacht veränderten. Damals über einen Schüler Dr. Joseph Murphys: Erhard Freitag. Diese alten Techniken gibt es im Buddhismus, im Hinduismus, im Judentum ebenso wie bei den Sufi und in der Christlichen Mystik. Diese Techniken helfen, jede Lebenskrise zu meistern, seine Berufung zu finden, seine Träume zu leben oder herauszufinden, was in der jetzigen Situation wirklich das Wichtigste ist. Die meisten Menschen stellen sich unter Meditation ja vor, dass man lernt sich zu entspannen, gelassener zu werden und zu lernen das Gedankenkarussell anzuhalten. Das ist jedoch erst die erste Stufe! Was dann kommt sind Zustände absoluter Klarheit und Sicherheit und darüber sprechen wir im folgenden Podcast. Fred  vermittelt diese Meditationstechniken in Urlaubsseminaren an den schönsten Orten – wie in der Sahara, auf Korfu oder Teneriffa verbunden mit der Visionssuche „´WIE MÖCHTE ICH IN ZUKUNFT LEBEN?´ Mehr Informationen zu unserem Gast Fred Herbst findest Du aufhttps://fredherbst.de Facebookhttps://www.facebook.com/fredherbstseminare/ Instagramhttps://www.instagram.com/fred.herbst/ Youtubehttps://www.youtube.com/channel/UCm7lBlUlD6n63iz45-6FjjQ GRATIS Meditation CD Download: ZIELE ERREICHEN mit dem Rabattcode ‘Erfolg2021’https://fredherbst.de/produkt/cd-ziele-erreichen/ 10% Rabatt auf alle Produkte von Fred Herbst mit dem Rabattcode FHTB2021 unter https://fredherbst.de/ref/2/ Quick Links: Sichere Dir jetzt deinen Platz für die Masterclass of Personality Online! https://tobias-beck.com/masterclass Du erhältst 15% Rabatt auf deine Bestellung mit dem Gutscheincode „Podcast15" Hol dir jetzt Zugang zu deinem kostenlosen Persönlichkeitstest im Wert von 99€! https://tobias-beck.com/test Tobias Beck auf Facebook: https://www.facebook.com/TobiasBeck.Training Tobias Beck auf Instagram: https://instagram.com/tobias_beck_official Der Podcast auf Youtube: https://www.youtube.com/user/BeckTobias Mehr Infos und alle Folgen des Podcasts findest du hier: http://bewohnerfrei.de/podcast

Im Vertrieb dreht sich für den Kunden letztendlich alles um die eine Frage: Warum soll ich kaufen? Und ein guter Verkäufer sollte darauf die perfekte Antwort haben. Trotz tausender Marketing Slides und Slogans und zahllosen Sales Pitches und Gesprächsleitfäden bleibt die Frage für den Kunden viel zu oft unbeantwortet. Dabei ist die Positionierung im Vertrieb eine wahre S.U.P.E.R-Kraft. Mit ihr bezwingen Verkäufer und Sales-Teams jede noch so fiese Verkaufshürde ebenso wie lästige Wettbewerber – wenn sie es denn richtig machen und sich daran halten. Leider sind die meisten Verkäufer bei dem Thema beliebig und schwammig. Natürlich ist Positionierung auch die ultimative Waffe im Job – vor allem, wenn es um Gehalt, Beförderung und tolle Jobangebote geht. Aber auch hier kommt auf die Frage, was man ganz besonders gut kann, meist nur Gestammel oder eine langweilige Aufzählung. Positionierung ist also eine echte Superkraft für Umsatz, Wachstum und Karriere. In dieser dichten Folge erkläre ich Schritt für Schritt, wie du diese Kraft entwickelst und perfekt einsetzt.  Außerdem gibt es ein Arbeitsblatt, mit dem jeder über die S.U.P.E.R-Formel seine Positionierung herausfinden und richtig einsetzen kann.  

Der European Green Deal verspricht, "die EU in eine faire und wohlhabende Gesellschaft mit einer modernen, ressourceneffizienten und wettbewerbsfähigen Wirtschaft zu verwandeln". Die Europäische Kommission hat erklärt, dass die Farm-to-Fork (F2F)-Strategie im Mittelpunkt dieses Plans steht. Die Vorschläge erfordern weitreichende und grundlegende Änderungen, um die Umwelt- und Gesundheitsstandards zu erhöhen und gleichzeitig von den Landwirten erwarten zu können, dass sie die Lebensmittelversorgung aufrechterhalten. Um dieser gewaltigen Aufgabe gerecht zu werden, setzen sich einige Landwirte für Innovation und "wissenschaftsbasierte" Lösungen, wie z.B. neue Pflanzenzuchttechniken, ein.Aus Sicht einiger Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler könnte das Gen-Editing, also die Veränderung des genetischen Materials durch Einfügen, Editieren oder Löschen einer DNA-Sequenz, das Potenzial haben, die Resistenz einer Nutzpflanze gegen Schädlinge und Umweltbedingungen zu stärken, zur Verringerung des ökologischen Fußabdrucks der Landwirtschaft beizutragen - und damit die Ziele der F2F-Strategie zu unterstützen.Diese Techniken erfahren eine wachsende Unterstützung, beispielsweise von Tasos Haniotis, dem stellvertretenden Generaldirektor der GD AGRI der EU-Kommission, der sich bereits im Februar dafür ausgesprochen hatte. Im Juni veröffentlichte eine Gruppe deutscher Grüner ein Papier, in dem sie auf neue Pflanzenzuchttechniken drängen - eine deutliche Abweichung von der eigentlichen Position ihrer Partei.Die Genbearbeitung bleibt jedoch ein kontroverses Thema, mit Befürchtungen bezüglich der Sicherheit der Technologie sowie der Kontrolle der Saatgutproduktion. Einige NGOs warnen auch, dass eine übermäßige Abhängigkeit von einem Werkzeug aus der Technik-“Toolbox” zu einem Mangel an Biodiversität führen könnte. Und das zu einem Zeitpunkt, an dem eine größere genetische Vielfalt und widerstandsfähigere Systeme benötigt werden. Darüber hinaus werden gentechnisch veränderte Nutzpflanzen in der breiten Öffentlichkeit weiterhin negativ wahrgenommen.

Wenn du am Tag nur 5 Minuten für dich hast - wie nutzt du sie, um Energie aufzutanken? Die Podcastfolge stellt dir 3 Techniken vor, die du in kurzen Zeitintervallen, die du für dich hast, nutzen kannst, um dein Energielevel wieder anzuheben. Diese Techniken sind: - Dankbarkeit - Atemübungen - Meditation Wie du diese Techniken in deinen Baby-Alltag integrieren kannst,erfährst du in dieser Podcastfolge. Kontakt: Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea

Meisterschaft des Kraftzentrums Namaste ihr Lieben, kennt ihr auch so Situationen,die euch den Boden unter den Füßen wegreißen,euch an euch selbst und allem zweifeln lassen und an euren Kräften zehren? Verlaufen die Dinge schwer und krampfhaft? Oft haben wir im Alltag das Problem,in gewissen Zuständen festzuhängen, wie z.B. im Stress oder in der Lethargie. Denn die meisten Menschen haben es nie gelernt mit negativen,überrumpelten Emotionen umzugehen und aus diesem Zustand wieder rauszukommen. Das Leben ist ein Tanz zwischen Spannung und Anspannung und es geht darum immer wieder in die Balance zurückzukehren. Diese Podcastfolge liegt mir sehr am Herzen,denn ich teile mit euch meine wichtigsten Tools und Techniken,die ich auf meinem Weg der Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität gelernt habe und selbst anwende. Diese Techniken helfen mir jeden Tag zu jeglicher Situation. Diese Folge ist genau das richtige wenn: du lernen möchtest wie man sofort aus einer negativen Emotion rauskommen kann wenn du dich oft gestresst,überreizt und lethargisch fühlst du Tools und Techniken kennenlernen möchtest, die mir geholfen haben und die dein Leben verändern können Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Lass mir gerne deine Gedanken dazu auf Instagram : http://bit.ly/2TGDCvn ( @_freigeist__ ) und lass mich wissen was für wertvolle Erkenntnisse du von der Folge mitnehmen konntest.    Hier kommst du zur Facebook Seite: https://www.facebook.com/freigeistpodcast/ und zur Freigeistler Facebook Gruppe:  https://www.facebook.com/groups/329111134614509/ Ich freue mich,wenn du mir eine Bewertung auf Itunes hinterlässt: https://apple.co/2TNbPcZ   Du bist unglaublich wertvoll und es ist wichtig dass es dich gibt! Du bist ein Geschenk! Lots of love &light, deine Renate❤️

Psychologie spielt im Verkauf eine große Rolle. Du kannst allein an der Körpersprache deines Gegenübers erkennen, ob er mit dem Angebot einverstanden ist oder nicht. Auch vor dem Gespräch solltest du bereits einige psychologische Tricks berücksichtigen, um eine positive Atmosphäre zu schaffen und besser zu verkaufen. Welche das sind und wie du außerdem an deinem eigenen Mindset arbeitest, erklärt Psychologie-Coach Matthias Niggehoff im Interview.

Ich wünsche Ihnen sehr, dass Sie diesen Podcast aus reiner Neugier anhören und nicht brennend an der Lösung interessiert sind. Doch das Leben eines Revisors ist kein Wunschkonzert und machmal passiert es eben doch, dass wir uns mit Wutausbrüchen und Beschimpfungen konfrontiert sehen. Da ich mich selbst auch in so einer Situation wiederfand und damals nicht wusste, wie ich darauf reagieren sollte, habe ich mich auf die Suche nach guten Lösungen gemacht. Mittlerweile habe ich verschiedene Techniken gefunden, die ich gerne mit Ihnen teilen möchte. Diese Techniken klingen alle leicht, sind aber dennoch herausfordernd. Das Herausfordernde ist, auf dieses "einfache" Wissen in der jeweiligen Situation zugreifen zu können. Denn wenn wir in Stress geraten, verlieren wir den Zugang zu unseren Kompetenzen. Den größten Erfolg werden Sie wahrscheinlich haben, wenn Sie die jeweilige Situation visualisieren, erneut mental durchleben, um dann vor Ihrem inneren Auge zu sehen, zu hören und zu erleben, wie Sie mit diesen Techniken souverän reagieren und an Gelassenheit gewinnen. Es ist tatsächlich möglich, auf Wutausbrüche und Beschimpfungen souverän zu reagieren. Ich wünsche Ihnen dabei viel Erfolg!

S02E12 – Kreativitätstechniken Wie steht es um Eurer Kreativität? In jedem von uns steckt Kreativität, mal mehr mal weniger. Es gibt aber zahlreiche Techniken und Methoden, welche die Kreativität fördern und mit denen man Struktur in die Ideen bekommt. Sei es für einen selbst oder mit dem ganzen Team. Diese Techniken stehen heute im Fokus der aktuellen Ausgabe. Picks Kleiner Kalender, Online-Kalender mit Auflistung nationaler und internationaler Motto-, Aktions- und Gedenktage inkl. Erläuterung des Hintergrunds – das bringt einen immer wieder auf neue Ideen …   IdeaFlip, digitales Flipchart,  Voice Record, Voice Recorder für Audioaufnamen mit sehr viel Konfigurations- und vor allem Exportmöglichkeiten. iOS, Kostenlos mit 7,99€ InApp Kaufoption. Besuche unsere neue Facebook-Gruppe oder unsere Facebook-Fanpage oder maile uns einfach an stefan@marketing-masterminds.de. Wir freuen uns auf den Austausch mit Dir. Weitere Folgen der Marketing MasterMinds findest du im Netz bei www.online-erfolgreicher.de

S02E12 – Kreativitätstechniken Wie steht es um Eurer Kreativität? In jedem von uns steckt Kreativität, mal mehr mal weniger. Es gibt aber zahlreiche Techniken und Methoden, welche die Kreativität fördern und mit denen man Struktur in die Ideen bekommt. Sei es für einen selbst oder mit dem ganzen Team. Diese Techniken stehen heute im Fokus der aktuellen Ausgabe. Picks Kleiner Kalender, Online-Kalender mit Auflistung nationaler und internationaler Motto-, Aktions- und Gedenktage inkl. Erläuterung des Hintergrunds – das bringt einen immer wieder auf neue Ideen …   IdeaFlip, digitales Flipchart,  Voice Record, Voice Recorder für Audioaufnamen mit sehr viel Konfigurations- und vor allem Exportmöglichkeiten. iOS, Kostenlos mit 7,99€ InApp Kaufoption. Besuche unsere neue Facebook-Gruppe oder unsere Facebook-Fanpage oder maile uns einfach an stefan@marketing-masterminds.de. Wir freuen uns auf den Austausch mit Dir. Weitere Folgen der Marketing MasterMinds findest du im Netz bei www.online-erfolgreicher.de

Sukadev leitet dich zu einer Tiefenentspannung an, wie sie bei Yoga Vidya oft unterrichtet wird. Diese Tiefenentspannung verbindet verschiedene Elemente. Dazu gehört das Anspannen und Entspannen der Muskeln, Autosuggestionen, Visualisierung und Stille. Diese Techniken führen dich zu einer tiefen Entspannung. Der Entspannungsimpuls wird eingeleitet und du profitierst von den sehr positiven Auswirkungen auf körperlicher, energetischer und geistiger Ebene. http://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung Mehr über Wissenschaftliche Studien zu Tiefenentspannung findest du in unserm Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Wissenschaftliche_Studien_Tiefenentspannung

Sukadev leitet dich zu einer Tiefenentspannung an, wie sie bei Yoga Vidya oft unterrichtet wird. Diese Tiefenentspannung verbindet verschiedene Elemente. Dazu gehört das Anspannen und Entspannen der Muskeln, Autosuggestionen, Visualisierung und Stille. Diese Techniken führen dich zu einer tiefen Entspannung. Der Entspannungsimpuls wird eingeleitet und du profitierst von den sehr positiven Auswirkungen auf körperlicher, energetischer und geistiger Ebene. http://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung Mehr über Wissenschaftliche Studien zu Tiefenentspannung findest du in unserm Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Wissenschaftliche_Studien_Tiefenentspannung

Yoga heißt im tiefsten Sinn Einheit. Yoga ist die innere Transformation, um Gott überall zu sehen. Alle Yoga Techniken, einschließlich Meditation, Selbstbefragung, selbstloser Dienst, helfen, diese innere Transformation zu bewirken. Diese Techniken bringen eine Evolution – und eine Reinigung. Wenn der Geist gereinigt ist, siehst du die Dinge so, wie sie sind. Entwickle eine Sehnsucht nach der Wahrheit. Entsage allen Illusionen, allen Falschheiten, verwirkliche die Wahrheit. Gehe jenseits des Ego, jenseits aller Trennungen, jenseits allen Schmerzes. Sukadev erzählt hier einen Vortrag mit Swami Atmaswarupananda im Sivananda Ashram Rishikesh vom Februar 2014 nach. Diese Nacherzählungen haben etwas Authentisches, etwas Besonderes: So hörst du über die Yoga Spiritualität besonders authentisch, etwas weniger gefärbt durch die Brille des Europäers.

Diese Dissertation widmet sich der Analyse der Eigenschaften der Systeme π−η und π−η′. Wir untersuchen dazu Daten, welche das COMPASS-Experiment am CERN im Jahr 2008 bei den Reaktionen π−p → π−π−π+π0p bzw. π−p → π−π−π+η mit niedrigem Impulsu ̈bertrag auf das Targetproton (0.1 GeV^2 < −t < 1 GeV^2) aufgezeichnet hat. Die isoskalaren Mesonen η und η′ erscheinen dann als Peaks in den invariante-Masse-Spektren der Dreikörpersysteme π−π+π0 bzw. π−π+η, die jeweils im Endzustand π−π+γγ selektiert wurden. Wir zerlegen die so gewonnenen Zweikörpersysteme nach Partialwellen. Wir finden eine einfache Vorschrift, welche es erlaubt allein anhand von Phasenraumfaktoren mit guter Übereinstimmung die Amplituden der geraden Partialwellen D+ (JP = 2+) und G+ (JP = 4+) zwischen den beiden Endzuständen zu übersetzen. Desweiteren gehen wir der Frage nach, ob eine beobachtete Intensität der P+-Welle mit einer Resonanz identifiziert werden kann. Ihr neutraler Isospinpartner hätte Quantenzahlen JPC = 1−+, welche nicht mit einem Fermion-Antifermion-Zustand identifiziert werden können, welche also nicht einem Quarkmodellzustand zugeordnet werden können. Zudem identifizieren wir die bekannten Mesonen a2(1320) und a4(2040), deren Verzweigungsverhältnisse wir bestimmen. Bevor wir zu diesen Ergebnissen kommen, beschreiben wir die bekannten Eigenschaften der starken Wechselwirkung im Hinblick auf die Systematisierung mesonischer Systeme. Wir diskutieren die im von uns betrachteten Bereich hoher Energien und niedriger Impulsüberträge übliche Behandlung von Streuprozessen als t-Kanalaustausch sogenannter Regge-Trajektorien und erörtern Symmetrieeigenschaften, welche die Datenanlyse erheblich vereinfachen. Anschließend diskutieren wir das COMPASS-Experiment, wobei wir besonderes Gewicht auf die Teile legen, welche bei der Gewinnung der in dieser Arbeit analysierten Daten wesentlich waren. Insbesondere beschreiben wir den als Teil dieser Arbeit entwickelten Sandwich-Veto-Detektor, ein elektromagneitsches Kalorimeter, welches als wesentlicher Teil des Triggersystems die verwertbaren Daten um einen Faktor > 3 anreicherte, indem es Ereignisse ausschloss, in welchen Reaktionsprodukte das Spektrometer verfehlten. Um die Datenselektion mit bestmöglicher Qualität durchführen zu können, wurde im Rahmen dieser Arbeit ein datenbasiertes Eichverfahren für die elektromagnetischen Kalorimeter des COMPASS-Experiments entwickelt. Eine Software zum kinematischen Fit wurde ebenso entwickelt und benutzt, um eine möglichst hohe Auflösung zu erzielen. Wir zeigen kinematische Größen, die die vorliegenden Produktionsmechanismen verdeut- lichen. Wir erläutern das Analyseverfahren der sogenannten Partialwellenanalyse in seiner Anwendung auf die betrachteten periphär produzierten Systeme aus zwei Pseudoskalaren Teilchen und die benutzten Softwarelösungen, welche teilweise eigens für diese Arbeit entwickelt wurden. Diese Techniken wenden wir auf die Daten an und kommen so zu den bereits oben erwähnten Ergebnissen. Wir vergleichen auch die Ergebnisse, die wir mit zwei verschiedenen Ansätzen erhalten. Beim einen wird das π−η(′)-System als Zweikörpersystem behandelt, beim anderen werden die Dreikörperzerfälle η → π−π+π0 bzw. η′ → π−π+η zur Untergrundseparation benutzt und somit ein Vierkörpersystem behandelt. Wir heben an dieser Stelle besonders hervor, dass wir eine einfache Transformation finden, welche es erlaubt die beobachteten Partialwellen D+ und G+ mit Quantenzahlen JP = 2+ bzw. 4+ zwischen den beiden Systemen ηπ− und η′π− als qualitativ gleichartig zu erkennen. Wir stellen aber auch fest, dass diese Gleichartigkeit für die spin-exotische P+-Welle nicht gegeben ist. Zuletzt führen wir in Analogie zu früheren Analysen Modellfits durch, in welchen wir Parametrisierungen der Daten anhand von Breit-Wigner-Resonanzamplituden finden, und nutzen diese, um Verzweigungsverhältnisse der bekannten a2(1320) und a4(2040) Mesonen zu gewinnen. Wir vergleichen diese mit den Vorhersagen aus der Theorie der η-η′-Mischung, und im Falle des a2(1320), mit früheren Messungen. In Anhängen sammeln wir einige nützliche Formeln und außerdem Ergebnisse, welche nicht zum Hauptteil dieser Arbeit passen.