Podcasts about verrenkungen

Yoga, das sind doch Verrenkungen für junge Hüpfer – weit gefehlt. Yoga tut auch Seniorinnen und Senioren gut. Und sie praktizieren es mit Leidenschaft. Wichtig ist, dass jemand mit einer guten Ausbildung die Yogalektionen leitet, so Yaira Yonne-Konishi (Yogalehrerin und -instruktorin). «Instagram-Yoga kann man vielleicht in ein paar Stunden lernen, aber hier geht es darum, individuell auf die Kursteilnehmenden einzugehen.» Diese nehmen teilweise sogar kurz nach medizinischen Eingriffen wieder teil. «Einfach auf der Matte liegen und im Geiste Yoga machen, das geht auch», sagt Yonne-Konishi. Schliesslich ist Yoga ein Konzept für Körper und Geist. Und die Teilnehmerinnen schwärmen, dass ihnen Yoga einfach guttut. Sie können während der Lektion alles vergessen, freuen sich auf jede Stunde und Körper und Gelenke profitieren auch.

22.09.2024 – Die Vorsitzende der Desiderius-Erasmus-Stiftung Erika Steinbach, der Philosoph und Medienwissenschaftler Prof. Norbert Bolz und der Finanzberater und Publizist Marc Friedrich diskutieren mit Burkhard Müller-Ullrich über das AfD-Tourette in den Medien, über die Verrenkungen der CDU, die mit Hilfe von Linken und Linksextremen zurück an die Macht will, über die deutsche Wirtschaft im freien Fall und über die vielen Versuche der Altparteien, mit dem Schlachtruf „Demokratie“ einer neue demokratischen Partei sämtliche ihr zustehenden Posten und Ämter vorzuenthalten.  

Was verstehst du unter Yoga? Vielleicht hast du jetzt die Vorstellung von einem Yoga Kurs oder hast bestimme Asanas, Verrenkungen oder perfekte in Szene gesetzte Bilder vor Augen? Doch was bedeutet Yoga im Kern? Und welche Philosophie steckt dahinter? Heute sprechen wir im zweiten Teil über die Yamas und Niyamas. Wir alle tragen Prinzipien und Werte in uns, nur manchmal sind wir uns diesen nicht bewusst, übernehmen diese unterbewusst von unserem Umfeld, aus Erziehung oder aus prägenden Umwelt um uns herum. Doch wonach möchte unser Herz wirklich leben und welche Prinzipien führen zu einem gesunden und in Liebe erfülltem leben, voller Frieden und Balance? Die Yoga Lebensweise lädt uns ein, uns mit uns selbst, unseren Werten, unseren Gedanken und unserer Wirkung in der Welt zu beschäftigen. Vielleicht erhältst du in dieser Folge Erkenntnisse darüber, welche Prinzipien du leben magst, welche dir gut tun und wo du gerade stehst. Ich bin gespannt über deine Erkenntnisse und freue mich, wenn du sie mit mir teilen magst. Von Herzen♥️, alles Liebe Namasté Romina Schreib mir gerne hier oder in die Kommentare bei Instagram @heartheal_aboutheartway, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.  Du findest meinen Podcast „Heart Heal über deinen Herzensweg“ unter allen gängigen Podcastplattformen wie iTunes(Appelpodcasts), Anchor, Googelpodcast, Spotify & Co. ******************************************** Folge mir gerne für mehr Impulse und lass dich gerne auf deinem Weg zu mehr Selbstakzeptanz und Selbstliebe von mir inspirieren. ♥︎ ⬇️⬇️ Alle Weiteren Infos: https://www.rominavomscheidt.com/ Instagram: https://www.instagram.com/heartheal_aboutheartway/ Facebook: https://www.facebook.com/HeartHealRvS E-Mail: coaching.aboutheartway@gmail.com Dieser Podcast ersetzt keinesfalls psychologische Beratung, keinen ärztlichen Rat oder Heilpraktischen Rat, solltest du in einer Form psychologische Beratung oder einen ärztlichen Rat benötigen, lege ich Dir ans Herz diese aufzusuchen.

Was verstehst du unter Yoga?

Nach der Europawahl steht die Ampel-Regierung mächtig unter Druck. Besonders in der SPD rumort es. Die Kanzlerpartei holte mit 13,9 Prozent der Stimmen ihr schlechtestes Ergebnis bei einer bundesweiten Wahl. 2,5 Millionen Wähler, die bei der letzten Bundestagswahl noch SPD gewählt haben, sind gar nicht zur Europawahl gegangen. Anne Will spricht darüber mit dem Generalsekretär der SPD, Kevin Kühnert. Er sagt, die SPD müsse mehr auf Sorgen und Ängste der Menschen reagieren, aber darauf passe nicht unbedingt immer ein Gesetz. “Da müssen auch Emotionen stärker rein” und die SPD müsse “binnen eines Jahres ganz viel Vertrauen zurückgewinnen”. Im Interview räumt Kühnert Fehler ein. Der SPD-Generalsekretär hatte das Ergebnis am Tag nach der Wahl mit einer “Kontaktschande” durch die Koalitionspartner erklärt. Dafür wurde er aus den Reihen der Ampel-Koalition heftig kritisiert. Den Begriff nimmt er im Interview mit Anne Will zurück. Dass das schlechte Abschneiden seiner Partei auch mit der Unbeliebtheit der Koalitionspartner in der Ampel zusammenhängt, wiederholt er. “Ich glaube, es gibt eine sinkende Toleranz, zum Teil politische Unterschiede, auch kulturelle Unterschiede auszuhalten und sich gegenseitig zuzugestehen.” Derweil steht die Ampel vor der nächsten großen Herausforderung: Anfang Juli soll der Haushalt stehen: über den wird innerhalb der Koalition seit Monaten gestritten. Ein zweistelliger Milliardenbetrag fehlt. FDP-Finanzminister Lindner will die Schuldenbremse auf keinen Fall aufgeben - und das, obwohl sogar der Bundesverband der Deutschen Industrie 400-Milliarden-Investitionen fordert. Sollte kein Haushalt zustande kommen, könnte die Ampel endgültig zerbrechen? Anne Will fragt Kevin Kühnert, ob er einen Plan B dafür habe. Das bejaht Kühnert. Er glaube aber, dass sich die Koalition auf einen Haushalt einigen werde. Dafür müssten sie sich aber noch einige “Verrenkungen” ausdenken und er prognostiziert: Die Schuldenbremse wird reformiert - allerdings nicht mehr in dieser Wahlperiode. Gibt es also noch ein Happy End für die Ampel? Das Interview wurde am Mittwoch, den 19.06.2024, um 9 Uhr aufgezeichnet. Impressum: Redaktion: Freya Reiß und Felix Schlagwein Executive Producerin: Marie Schiller Producer: Maximilian Frisch, Lukas Hambach, Patrick Zahn Sounddesign: Hannes Husten Vermarktung: Mit Vergnügen GmbH Eine Produktion der Will Media GmbH

Milena Preradovic (twitter.com/punktpreradovic) und Paul Brandenburg (twitter.com/docbrandenburg) diskutieren über EU-Wahl ja oder nein, Landkorridore der NATO, Orbans Warnung vor Krieg, Bidens Absage gegenüber NATO-Beitrittes der Ukraine, erstes Aufwachen der staatstreuen "Wissenschaftler", das Geständnis von US-Drosten Anthony Fauci, Pandemie-Lüge nächster Teil: "Vogelgrippe", den Missbrauch des Polizistenmordes von Mannheim durch Deutschlands Regime und seine Hofberichterstatter, Robert Ficos Einschätzung des Attentates gegen ihn, die Verrenkungen des Regimes zur Vermeidung einer Islamismusdebatte, eine offizielle Remigrations-Forderung der Innenministerin von Sachsen-Anhalt und die Wutrede des Chefs der Deutschen Börse AG (Erstveröffentlichung: 8.6.2024)Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/nacktes-niveau--5136972/support.

In dieser Episode des Podcasts "Doc on Air" gebe ich als erfahrenr Notarzt, Tipps zur Ersten Hilfe bei Freizeit- und Sportunfällen. Mein Ziel ist es, keine Angst zu verbreiten, sondern Wissen und Fähigkeiten zu vermitteln. Die Häufigkeit und Kosten solcher Unfälle sind beeindruckend, aber unser Fokus liegt hier auf den kleinen banalen Dingen. Zum Beispiel das Herunterfallen von Rutschen oder das Verheddern in Netzen auf Spielplätzen. Ich betone die Bedeutung der Aufsichtspflicht und ermutige Eltern, die Ruhe zu bewahren und in gewissen Situationen einzugreifen, um größere Unfälle zu vermeiden. Die Sicherheitsmaßnahmen sollten jedoch immer den individuellen Möglichkeiten angepasst werden. Es ist wichtig, dass man sich vor dem Spielen auf dem Sportgerät vergewissert, dass alles in Ordnung ist. Überprüfen Sie das Fahrrad, die Reifen, Bremsen und Lichter. Viele Unfälle könnten vermieden werden, wenn das Sportgerät regelmäßig überprüft würde. In Wien werden die Sportplätze kontrolliert, aber auch hier sollte man vorsichtig sein, um Stürze zu vermeiden. Wenn jemand gestürzt ist, ist es wichtig, ruhig zu bleiben und mit dem Kind zu sprechen. Wenn es nur eine kleine Verletzung gibt, kann man diese mit klarem Wasser reinigen und mit einem sauberen Taschentuch bedecken. Bei größeren Wunden oder Verletzungen im Gesicht sollte man das Kind in eine Unfallabteilung bringen und einen Rettungstransport rufen. Man sollte nicht selbst versuchen, Verrenkungen oder Verletzungen einzurenken, sondern auf geschultes medizinisches Personal warten. Es ist auch wichtig zu überprüfen, ob das Kind richtig geimpft ist. Wenn jemand aufgrund einer Verletzung verwirrt ist und nicht einmal ein Glas halten kann, darf er daraus nicht trinken. Wir müssen sofort handeln, wenn jemand Kopfverletzungen hat. Eine Hirnerschütterung kann zu einer gefährlichen Krankheit werden. Selbst kleine Beulen am Kopf können Anzeichen für eine zweitzeitige Blutung im Gehirn sein. Deshalb müssen wir Patienten mit Kopfverletzungen genau beobachten. Besonders Kinder ohne Helm und ältere Menschen, die gestolpert sind, sind gefährdet. Wenn wir Auffälligkeiten wie Sprachstörungen, Lähmungen im Gesicht, Gleichgewichtsstörungen oder Sehstörungen bemerken, müssen wir sofort den Notarzt rufen. Auch starke Kopfschmerzen oder äußere Verletzungszeichen wie Blutungen oder Schwellungen dürfen nicht ignoriert werden. Nur Banalitäten wie aufgeschürfte Knie erfordern keine sofortige ärztliche Hilfe. Aber wir sollten aufmerksam sein, beruhigen und beobachten. Wenn jedoch Erbrechen, Orientierungsstörungen, plötzliche Müdigkeit, Gangunsicherheit, Bewusstseinsstörungen oder Krampfanfälle auftreten, muss die Rettung gerufen werden. Wir können uns beruhigen, nett sein und genau hinschauen. Wir können auch Verband anlegen, ein Pflaster aufkleben oder einen Topfenwickel machen, wenn ein blauer Fleck besonders lästig ist. Natürlich können wir diese Dinge auch aus der Hausapotheke hervorholen und gezielte Erste Hilfe leisten. Dann werden Sportunfälle und Freizeitunfälle sicherlich ohne böse Folgen sein, und wir werden uns als Ersthelfer kein Leben lang den Vorwurf machen müssen, hätte ich doch damals, wäre ich doch, warum habe ich denn nicht. Traut euch, seids gscheit, schauts hin und beruhigt die Verunfallten. ---DOC-ON-AIR - Der Podcast für den Umgang mit medizinischen Notfällen im Alltag von Dr. Joachim Huber.Weitere Informationen auf doc-on-air.comDas Gesicht zur Stimme unter www.drjoachimhuber.atBei Fragen oder Hinweisen zur aktuellen Folge schreibt mir gerne ein Email unter podcast@doc-on-air-com#notfallmedizin #ersthilfe #teambuilding #alleswirdgut

Hast du dich jemals gefragt, ob Asana mehr ist als nur ein Meditationssitz oder akrobatische Verrenkungen?

Nina Burri, ist Balletttänzerin und Kontorsionistin und spricht mit Frank Baumann darüber, was es bedeutet, im Alter von 45 Jahren als Schlangenfrau aufzutreten und warum Kontorsion nicht schädlich ist für den Körper, sondern sogar gesund. Wie wird man staatlich geprüfte Bühnentänzerin? Wie kann man erst im Alter von 30 Jahren mit Kontorsion beginnen? Wie lange dauert die Transformation zur Schlangenfrau? Wie ernähren sich Schlangenmenschen? Was ist das tägliche Trainings-Pensum, und wie funktioniert Faszien-Training?

Folge 8 des Mountainbike Podcast Rollercoaster mit Freeride Flo und Toffer. Toffer zieht die Dusche einem After-Ride Bier vor und stachelt Flo zu wilden Verrenkungen an. Der freut sich derweil vor allem über seine neuen Bike Klamotten und am Ende stellt sich unter anderem die Frage, ob Mountainbiken eigentlich ein Sport für reiche Leute ist. Ihr wollt uns unterstützen? Hier geht's zu unserem Steady [https://steadyhq.com/rollercoaster]

Das Pekinger Regime lockert die Coronapolitik und sorgt nicht vor. Neue Details zum mutmaßlichen »Reichsbürger«-Terrorplot. Und das erste Jahr des Friedrich Merz. Das ist die Lage am Freitagmorgen. Die Artikel zum Nachlesen: Durchseuchung statt Lockdown in China: Xi Jinping und sein neuer Corona-Irrsinn »Reichsbürger«-Truppe: Wie die mutmaßlichen Rechtsterroristen weitere Soldaten und Polizisten rekrutieren wollten CDU-Chef sucht seine Rolle: Die drei Verrenkungen des Friedrich Merz Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei SPIEGEL+. Jetzt für nur € 1,– im ersten Monat testen unter spiegel.de/abonnieren. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung

Zum Anpfiff der Fußball-WM flammt die Moraldebatte auf: Die einen verurteilen diejenigen, die trotz aller Kritik an Katar einschalten. Die anderen erklären, dass Boykott überhaupt nicht nötig sei. Ein Spielfeld für Opportunismus, meint Arnd Pollmann.Ein Kommentar von Arnd Pollmannwww.deutschlandfunkkultur.de, Sein und StreitDirekter Link zur Audiodatei

Andreas Odrich über Kolosser 3,12. (Autor: Andreas Odrich)

Andreas Odrich über Kolosser 3,12. (Autor: Andreas Odrich)

Rechtsanwalt und Autor Dr. Alexander Christ (twitter.com/acundp) und Journalist und Strategiecoach Mathias Priebe (twitter.com/MathiasPriebe) stellen mit Milena Preradovic (t.me/punktpreradovic) und Paul Brandenburg (t.me/paulbrandenburg) fest, wie unlustig Faschismus in jeder Hinsicht ist. Sie diskutieren den grenzenlosen Machtausbau des Staates auf Kosten unserer Selbstbestimmung, den "NDR" als Speerspitze der Regimepropaganda, die Chancen auf den notwenigen Abriss des ÖRR-Systems, Wokoharams derzeitigen Indianer-Wahnsinn, die Verrenkungen der Politik in Sachen "Gasumlage" und die neueste Variante des Russen-Bashens durch Hinterbänkler der EU (Erstveröffentlichung: 27.8.2022).

17.07.2022 – Die Publizistin Bettina Röhl, der Blogger und Fotograf Roger Letsch sowie der Unternehmer und Blogger Gerald Markel diskutieren mit Burkhard Müller-Ullrich über die Unterschiede der Energieversorgung zwischen Deutschland und Österreich, über den westeuropäischen Hurra-Bellizismus, der einstige „Friedenskämpfer“ zu intellektuellen Verrenkungen nötigt, und über einen Umstand, der den Corona-Impfdruck möglicherweise entschärft: die von den Regierungen eingekauften Spritzen sind bereits bezahlt; für die Pharma-Industrie dürfte das Kapitel damit erledigt sein.

Ganz nostalgisch & back to roots haben wir unsere aller erste Gästin Julia Kronenberg von der IG Freie Theaterarbeit, der Interessensvertretung unseres Vertrauens der freien darstellenden Künstler*innen in Österreich, eingeladen und gemeinsam mit ihrer Kollegin Ulrike Kuner, der Geschäftsführerin der IG, sprechen wir situationselastische Flexibilität und andere Verrenkungen, was sich ansonsten so getan hat, wie sich alle so durchwurschteln - mit der Verschiebung der Verschiebung der Wiedereröffnung kämpfen, über den Fluss der Coronahilfen und Clusterbildung sowie reanimierten Kulturproduktionen. Und für alle, die eigentlich verständlicherweise das Thema nicht mehr hören können - es gibt einige Lichtblicke, die neuesten Ahhas, obligatorisches Empowerment und vielleicht ja auch ein bissi Inspiration! Viel Spaß & ahoi! Special Guests: Pauline Knof, Imre Lichtenberger, Simon Mantei, Martin Pesl & Susanne Schmelcher // dramaturgische Beratung: Florian Stohr / Musik & Technik: Tobias Voigt // https://freietheater.at

Verrenkungen, steifer Nacken, Hexenschuss - jede und jeder kennt wohl solche Probleme. In der heutigen Folge besprechen Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund die Bedeutung des Bewegungsapparates, der Halswirbelsäule und der Gelenke für Wohlbefinden und Gesundung. Und wie so oft gibt es auch hier überraschende Zusammenhänge mit anderen Organen und Beschwerden. Wie sich physiotherapeutische Probleme auf andere Organe und sogar die Psyche auswirken können und was man dagegen tun kann, erfahren Sie in der heutigen Folge. Mehr über die ressourcenorientierte Medizin von Dr. med. Sybille Freund erfahren Sie unter www.doktorfreund.de

Verrenkungen zwischen Genres – so beschreiben YOGA selbst ihre Musik. Auf ihrem Debüt Amnesie gelingt ihnen das mit Eleganz und Wortwitz. Hier der poppige Indiesong „Zimt & Zucker“, da das soundgewittrige und titelgebende „Amnesie“. Paula hat sich mit Alex, Markus und Elias vor ihrem Record Release Konzert im September zum Interview getroffen. – Yoga sind bei Späti Palace – Yoga ...

Verrenkungen zwischen Genres - so beschreiben YOGA selbst ihre Musik. Auf ihrem Debüt Amnesie gelingt ihnen das mit Eleganz und Wortwitz. Hier der poppige Indiesong „Zimt & Zucker“, da das soundgewittrige und titelgebende „Amnesie“. Paula hat sich mit Alex, Markus und Elias vor ihrem Record Release Konzert im September zum Interview getroffen. - Yoga sind bei Späti Palace - Yoga sind auch auf Social Media All You Can Eat findet ihr hier:https://www.instagram.com/dragonseateverything/https://dragonseateverything.com/all-you-can-eat-podcast/ Zum GO GO Berlin Interview gehts hier lang!

Willkommen zur neuen Ausgabe von Chip & Charge dieses Mal mit der Zusammenfassung vom vierzehnten und letzten Tag der US Open 2021. Historisches in Flushing Meadows Das Finale der Herren hatte Historisches versprochen und am Ende kam es auch genau so, wenn auch anders als gedacht. Denn der Sieger der US Open hieß nicht Novak Djokovic, sondern Daniil Medvedev. Der Weltranglistenzweite gewann mit 6:4 6:4 6:4 überraschend klar gegen den Weltranglistenersten. Djokovic fand nur ganz selten ins Match, begann gleich schon mit einem Aufschlagsverlust und gab auch darüber hinaus das Serve noch drei weitere Male ab. Während für Djokovic am Ende eine Leistung steht, die unter dem gewohnten Niveau blieb, konnte Medvedev an seine Bestform rankommen. Im ersten Satz dominierte er vor allem mit dem Serve, gab hier kaum einen Punkt ab. Im weiteren Verlauf des Matches konnte er dann auch von der Grundlinie immer mehr die Zügel in die Hand nehmen. So konnten die Zuschauenden wieder zahlreiche Verrenkungen und Kunstschläge bewundern. Die Anspannung brach heraus Obwohl Djokovic verlor, hatte er während des ganzen Matches eine Mehrheit des Publikums hinter sich. Diese Unterstützung und wohl auch die Anspannung der Situation führten kurz vor Schluss zu Tränen bei Djokovic. Ob er schon früher hätte weinen können oder sogar weinen sollen? Andreas und Philipp ordnen die Niederlage ein, sprechen darüber, wann und wo Djokovic wohl das nächste Mal wieder spielen wird. Medvedev gewann mit dem Titel nicht nur als erster Spieler der Next Gen einen Grand Slam Titel. Er hat in den nächsten Monaten sogar eine realistische Chance die Weltranglistensitze zu erobern. Zudem sollte er zumindest auf Hardcourts weiter um große Titel mitspielen können. Auf Sand und dem Rasen wird er sich noch endgültig beweisen müssen. Zum Schluss sprechen Andreas und Philipp noch über das Ergebnis im Finale des Damendoppels. Zudem vergeben sie wie gewohnt eine Schulnote für das Turnier. Wird Philipp mehr als eine 2(minus) hervorholen? Wenn ihr den Tennis Channel abonnieren wollt, geht auf tennischannel.com. Wenn ihr den Rabattcode ChipCharge20 eingebt, bekommt ihr auch noch unseren Rabatt!

Willkommen zur neuen Ausgabe von Chip & Charge dieses Mal mit der Zusammenfassung vom vierzehnten und letzten Tag der US Open 2021. Historisches in Flushing Meadows Das Finale der Herren hatte Historisches versprochen und am Ende kam es auch genau so, wenn auch anders als gedacht. Denn der Sieger der US Open hieß nicht Novak Djokovic, sondern Daniil Medvedev. Der Weltranglistenzweite gewann mit 6:4 6:4 6:4 überraschend klar gegen den Weltranglistenersten. Djokovic fand nur ganz selten ins Match, begann gleich schon mit einem Aufschlagsverlust und gab auch darüber hinaus das Serve noch drei weitere Male ab. Während für Djokovic am Ende eine Leistung steht, die unter dem gewohnten Niveau blieb, konnte Medvedev an seine Bestform rankommen. Im ersten Satz dominierte er vor allem mit dem Serve, gab hier kaum einen Punkt ab. Im weiteren Verlauf des Matches konnte er dann auch von der Grundlinie immer mehr die Zügel in die Hand nehmen. So konnten die Zuschauenden wieder zahlreiche Verrenkungen und Kunstschläge bewundern. Die Anspannung brach heraus Obwohl Djokovic verlor, hatte er während des ganzen Matches eine Mehrheit des Publikums hinter sich. Diese Unterstützung und wohl auch die Anspannung der Situation führten kurz vor Schluss zu Tränen bei Djokovic. Ob er schon früher hätte weinen können oder sogar weinen sollen? Andreas und Philipp ordnen die Niederlage ein, sprechen darüber, wann und wo Djokovic wohl das nächste Mal wieder spielen wird. Medvedev gewann mit dem Titel nicht nur als erster Spieler der Next Gen einen Grand Slam Titel. Er hat in den nächsten Monaten sogar eine realistische Chance die Weltranglistensitze zu erobern. Zudem sollte er zumindest auf Hardcourts weiter um große Titel mitspielen können. Auf Sand und dem Rasen wird er sich noch endgültig beweisen müssen. Zum Schluss sprechen Andreas und Philipp noch über das Ergebnis im Finale des Damendoppels. Zudem vergeben sie wie gewohnt eine Schulnote für das Turnier. Wird Philipp mehr als eine 2(minus) hervorholen? Wenn ihr den Tennis Channel abonnieren wollt, geht auf tennischannel.com. Wenn ihr den Rabattcode ChipCharge20 eingebt, bekommt ihr auch noch unseren Rabatt!

Ein summender Affe umfängt den Baum - Klar was gemeint ist? Die Namen von Sexstellungen sind manchmal schon etwas speziell. Dabei ist es doch eigentlich so simpel oder? Penis in Vagina? Aber geht das immer und in jedem Winkel? Was ist dran am Kamasutra und hat man nicht eigentlich doch immer die selben paar Lieblingsstellungen? Web: https://www.notvanilla.de/ Not Vanilla Community Server: http://discord.notvanilla.de/ E-Mail: contact@notvanilla.de Soziale Medien: Instagram: https://instagram.com/notvanillapodcast Facebook: https://www.facebook.com/notvanillapodcast Twitter: https://twitter.com/NotVanillaPod

Den vollständigen Tagesdosis-Text (inkl. ggf. Quellenhinweisen und Links) findet ihr hier: https://kenfm.de/druck-im-kessel-von-max-stadler Die entspannte Phase der Impfkampagne geht zu Ende, nun eskalieren Konformitätsdruck und die Jagd auf „Impfverweigerer“. Sie möchten es erzwingen, ohne direkten Zwang auszuüben. Sie wollen brachial ihr Ziel erreichen, sich dabei aber immer noch den Anschein geben, die freie Entscheidung des Einzelnen zu respektieren. Ihre Kompromisslösung besteht in freiwilligkeitserzwingenden Maßnahmen. „Und bist du nicht willig, so brauch‘ ich Talkshows“, könnte man die Losung der Akteure der Durchimpfer in Anlehnung an Goethe zusammenfassen. Und Werbekampagnen aller Art, oft auch getarnt als „Sachbeiträge“. Da wird Impfzwang flugs privatisiert, so dass die Staatsmacht ihre Hände in Unschuld waschen kann. Da wird mit der Wiedererlangung der Freiheit gelockt — als sei es jemals legitim gewesen, uns diese zu nehmen. Da wird der Popanz einer angeblichen „Impfmüdigkeit“ an die Wand gemalt, als seien über 50 Prozent Menschen eines Landes in Anbetracht der sich abzeichnenden Impfschäden nicht schon sehr viel. Der Autor gibt einen Überblick über die aktuellen verbalen Verrenkungen der Impf-Einpeitscher. Sascha Lobo, Helge Braun, Markus Söder, Karl Lauterbach, Claus Ruhe Madsen — was haben diese Herrschaften gemeinsam? Richtig, all jene Gestalten fordern einen indirekten Impfzwang für die gesamte Bevölkerung. „Impfskeptiker“, „Impfverweigerer“ oder neuerdings auch „Impfschwänzer“ müssten zur Vernunft gebracht werden. Und wer nicht hören will, der muss halt fühlen, so das Credo. ... hier weiterlesen: https://kenfm.de/druck-im-kessel-von-max-stadler +++Jetzt KenFM unterstützen: https://de.tipeee.com/kenfm Dir gefällt unser Programm? Informationen zu weiteren Unterstützungsmöglichkeiten hier: https://kenfm.de/support/kenfm-unterstuetzen/ Du kannst uns auch mit Bitcoins unterstützen. Bitcoin Account: https://commerce.coinbase.com/checkout/1edba334-ba63-4a88-bfc3-d6a3071efcc8 +++ Abonniere jetzt den KenFM-Newsletter: https://kenfm.de/newsletter/ +++ KenFM jetzt auch als kostenlose App für Android- und iOS-Geräte verfügbar! Über unsere Homepage kommt Ihr zu den Stores von Apple und Google. Hier der Link: https://kenfm.de/kenfm-app/ +++ Website und Social Media: https://www.kenfm.de https://www.twitter.com/TeamKenFM https://www.instagram.com/kenfm.de/ https://soundcloud.com/ken-fm https://t.me/KenFM See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Union verliert in einem sehr unterhaltsamen Spiel bei Eintracht Frankfurt 2:5. Dabei diskutieren wir eine VAR-Entscheidung, Effizienz bei der Chancenverwertung und ein Eigentor. Außerdem geht es um Unions Testkonzept und Angst vor Schalke.

Selbstbestimmte Schönheit bis hin zum Intimbereich: Vulvas werden gestrafft, Schamlippen verkleinert. Doch wie sieht eine «normale» Vulva überhaupt aus? Dazu ein Experten-Chat zu Schönheitsoperationen. Ausserdem: Mindestfallzahlen in Spitälern. Die Vulva im OP Wenn Frau wissen möchte, wie sie «da unten» aussieht, braucht es einen Spiegel und viele Verrenkungen. Immer häufiger gefällt den Frauen aber offenbar nicht, was sie sehen. Der Trend zur selbstbestimmten Schönheit macht auch vor den Geschlechtsorganen nicht Halt. Vulvas werden gestrafft, Schamlippen verkleinert: Intimchirurgische Eingriffe liegen im Trend. Welches Schönheitsideal wird hier bedient? Und wie sieht eine «normale» Vulva überhaupt aus? Studio-Gast: Dania Schiftan Daniela Lager spricht mit Dania Schiftan, Sexualtherapeutin und Psychotherapeutin, über Sexualaufklärung und weibliche Schönheitsideale. Experten-Chat: «Schönheits-OP» Brustvergrösserung oder -verkleinerung, Lidstraffung oder Facelifting. Fragen rund um Schönheitsoperationen werden von Expertinnen und Experten beantwortet. Die Fachrunde weiss Rat. Mindestfallzahlen gegen Gelegenheitsoperationen Eine Analyse von SRF-Data zeigt: Viele Schweizer Spitäler führen Gelegenheitsoperationen durch, obwohl bekannt ist, dass durch fehlende Routine die Qualität sinkt. Mindestfallzahlen sollen das Problem lösen, wobei eine schweizweite Durchsetzung nur langsam vorankommt. Denn kleinere Spitäler sehen sich durch Mindestfallzahlen in ihrer wirtschaftlichen Existenz bedroht. Positivität in Zeiten von Corona Sabine Leu will Menschen in den schwierigen Zeiten von Corona Freude bereiten. Die Pflegefachfrau erlebt im Beruf die Schattenseiten von Covid-19 und denkt immer wieder Aktionen aus, um Menschen lustvoll zu überraschen.

Selbstbestimmte Schönheit bis hin zum Intimbereich: Vulvas werden gestrafft, Schamlippen verkleinert. Doch wie sieht eine «normale» Vulva überhaupt aus? Dazu ein Experten-Chat zu Schönheitsoperationen. Ausserdem: Mindestfallzahlen in Spitälern. Die Vulva im OP Wenn Frau wissen möchte, wie sie «da unten» aussieht, braucht es einen Spiegel und viele Verrenkungen. Immer häufiger gefällt den Frauen aber offenbar nicht, was sie sehen. Der Trend zur selbstbestimmten Schönheit macht auch vor den Geschlechtsorganen nicht Halt. Vulvas werden gestrafft, Schamlippen verkleinert: Intimchirurgische Eingriffe liegen im Trend. Welches Schönheitsideal wird hier bedient? Und wie sieht eine «normale» Vulva überhaupt aus? Studio-Gast: Dania Schiftan Daniela Lager spricht mit Dania Schiftan, Sexualtherapeutin und Psychotherapeutin, über Sexualaufklärung und weibliche Schönheitsideale. Experten-Chat: «Schönheits-OP» Brustvergrösserung oder -verkleinerung, Lidstraffung oder Facelifting. Fragen rund um Schönheitsoperationen werden von Expertinnen und Experten beantwortet. Die Fachrunde weiss Rat. Mindestfallzahlen gegen Gelegenheitsoperationen Eine Analyse von SRF-Data zeigt: Viele Schweizer Spitäler führen Gelegenheitsoperationen durch, obwohl bekannt ist, dass durch fehlende Routine die Qualität sinkt. Mindestfallzahlen sollen das Problem lösen, wobei eine schweizweite Durchsetzung nur langsam vorankommt. Denn kleinere Spitäler sehen sich durch Mindestfallzahlen in ihrer wirtschaftlichen Existenz bedroht. Positivität in Zeiten von Corona Sabine Leu will Menschen in den schwierigen Zeiten von Corona Freude bereiten. Die Pflegefachfrau erlebt im Beruf die Schattenseiten von Covid-19 und denkt immer wieder Aktionen aus, um Menschen lustvoll zu überraschen.

Die Reaktionen prominenter Sozialdemokraten auf einen Meinungsbeitrag zur Identitätspolitik erscheinen fragwürdig. Selbst wenn man Wolfgang Thierse inhaltlich nicht zustimmt, ist der (Nicht-)Umgang mit seinen Argumenten ein Armutszeugnis. Von Tobias Riegel. Dieser Beitrag ist auch als Audio-Podcast verfügbar. Der sozialdemokratische ehemalige Bundestagspräsident Wolfgang Thierse hat einen Meinungsbeitrag zur Identitätspolitik in der FAZWeiterlesen

Was steckt eigentlich hinter Yoga? Von stylischer Leggings, kraftvollen Verrenkungen, bei über 40°C oder doch ein Teil zur Weisheit & Einklang mit sich selbst? Über dieses Thema spreche ich mit dem Yogaexperten Franz Hammer. Erfahre mehr über: Wie hat sich Yoga in den Jahren entwickelt? Was sind Mantras? Was gibt es für Yogastile? Die 5 Hüllen des Yogas Was bedeutet Erleuchtung? Welche Klischees gibt es im Yoga? Mehr von Franz: Homepage: https://bgm-neo.de Instagram: https://www.instagram.com/franz.hammer.148 Facebook: https://www.facebook.com/franz.hammer.148/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/franz-hammer-3a95b3125/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCckRCqeANFGmrsDysg_uFPA Mehr für dich: https://www.functional-basics.de/franz-hammer-yoga/ MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa ✨ Functional Basics Guide - Die modernste Lern- & Wissensplattform im deutschsprachigen Raum für den Blick über den Tellerrand, deine natürliche Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung & mehr Bewusstsein & Lebensqualität. • Bequem 14 Tage kostenfrei testen • In der Corona-Zeit 50% auf den kompletten Zugang #GesundheitIstFürAlleDa • Instagramkanal functional.basics • Kostenfreie Workbooks & Mini-Online-Kurse für dich • Meine Angebote für dich • Empfehlungen mit Hand & Fuß • Homepage

Nichts mit langen Dehnungen und verrückten Verrenkungen. Der tibetische Yoga ist nah an der ursprünglichen Lehre und Philosophie, geistige Charaktereigenschaften wie Geduld, Mitgefühl oder Weisheit zu stärken oder nach dem Sinn des Lebens zu suchen. «Ich habe mich auf den tibetischen Yoga spezialisiert, weil mich die Kombination von Körper, Atem und innere Versenkung fasziniert», sagt Naomi King, diplomierte Yogalehrerin in Frick. «Beim tibetischen Yoga spielt die Wirkung auf den feinstofflichen Körper eine entscheidende Rolle, um eine tiefe Wirkung zu erzielen.» Was macht man beim tibetischen Yoga? Atemübungen, Konzentrationsaufbau, In-sich-hineinhorchen, Visualisierungen, Energien fliessen lassen durch Klopfen und Streichen des Körpers. Auch der Körper kommt zum Zug, allerdings nicht in grossen Bewegungen und Dehnungen, sondern als Instrument, um die Atmung und den Geist zu aktivieren. Für wen ist tibetischer Yoga? Wer eine Veränderung will, körperliche oder psychisch-emotionale Beschwerden hat, wer die Tiefe, die meditative Versenkung sucht, wer sich für tibetischen Buddhismus interessiert. Auch hyperaktive Jugendliche hat Naomi King schon betreut. Für wen ist tibetischer Yoga nicht? Wer lange Dehnungen, viel Körperlichkeit, Sport erwartet, sucht sich lieber einen anderen Yogastil aus. Auch wer mit Begriffen wie feinstoffliche Energie, Meditation oder Reinigungsatmung nichts anfangen kann, ist hier fehl am Platz.

Themen: - Tag der "Befreiung" und andere mentale Verrenkungen der Deutschen - Technologie- und Fortschrittsgedanken von Rechts - EZB und EU Memes - Palmer der alte Querulant Mail: info.Rechtsausleger@gmail.com Twitter: @rechtsausleger1 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCTzfGo27YRqkShdnPxQyXLg 

Was macht eigentlich ein Theaterkritiker im Lockdown? Martin Thomas Pesl, freier Autor, Übersetzer, Kulturjournalist & Theaterkritiker berichtet. Und wir teilen Gedankenblitze über das fragile Wesen von Bewertungen, Spiegelungen & Beeinflussungen sowie über Verrenkungen des Theater. //Musik & Technik: Tobias Voigt//

Wissen Sie, was ein dreifacher Rittberger oder ein doppelter Axel ist? Der Edmund denkt an eine Prinzessin, der Hubert ist tierisch angetan und der Markus, der denkt an politische Verrenkungen.

Ich möchte dir heute meine Lieblings-Sportübung vorstellen, die ich in meiner Morgenroutine mindestens jeden 2 Tag praktiziere. Ich mache diese Übung bereits seit Jahren, als Schüler war die Übung eher für mich eine Strafe, jeder, der sich mit Fitness beschäftigt, übt sie aber aus, manche machen daraus einen riesigen Hype und es gibt sogar Apps, die speziell darauf abgestimmt sind. Und sie ist eine der effektivsten Übungen im Fitnessbereich. Ich rede vom klassischen Liegestütz! Beim klassischen Liegestütz legt man sich auf den Bauch, streckt die Beine, presst die Hände parallel unter die Schultern auf den Boden und drückt sich mit Blick auf den Boden hoch, bis die Arme leicht gestreckt sind. Der Körper sollte eine gerade Linie bilden, der Po sollte nicht höher in der Luft sein und – die andere Fehlervariante – die Hüfte nicht in Richtung Boden durchhängen. Wer es besonders sportlich mag, geht soweit herunter, dass die Brust fast den Boden berührt. Wenn du noch Anfänger bist und in den letzten Jahren wenig oder gar keine Liegestütze gemacht hast, dann kannst du auch mit der einfachen Variante starten: Mache die Liegestütze auf den Knien stell dich vor einen Tisch oder eine Wand und setze deine Hände darauf auf. Mit der Zeit werden deine Arme stärker und du kannst die klassische Variante starten. Die Gefahr, sich bei einem Liegestütz zu verletzen ist relativ gering, einige kurze Aufwärmübungen beugen einer Verletzungsgefahr vor. Für diejenigen unter uns, die die Herausforderung suchen, gibt es viele Varianten: Mit eng zusammengestellten Händen, einarmig, mit versetzten Armen, Liegestütze mit Hochdrücken und Klatschen, auf Bällen, und mit weit auseinander liegenden Armen. Du kannst dabei auch die Füße höher legen, zum Beispiel auf einem Stuhl oder du nutzt Push-Up Barren, um noch tiefer deine Brust abzusenken. Gehe mal auf YouTube und du findest die skurilsten Verrenkungen. Kleine Anmerkung am Rande: Wenn du an einem Tag viele Liegestütze trainiert hast, dann ist es für die Muskelentspannung hilfreich, am nächsten Tag zu pausieren und etwas anderes zu machen. Wenn du nur wenige Liegestütze aus Zeitgründen machst, dann ist es auch ok, jeden Tag etwas zu trainieren. Was ist das Sensationelle an Liegestützen? Liegestütze ersetzt sehr viele Fitnessgeräte. Hier möchte ich gerne meinen Lieblingstrainer, Mark Lauren, zitieren, der bekannt geworden ist mit seinem Buch „Fit ohne Geräte“ und der App „Bodyweight“, die ich jeden Tag selber nutze: "Bei Liegestützen wird fast jeder Muskel des Körpers gestärkt Man stärkt gleichzeitig Brustmuskeln, Schultern, Rücken, Trizeps, Bizeps, Rumpf, und sogar die Gesäßmuskeln. Zusätzlich schult man den Gleichgewichtssinn, die Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit." Ich finde, das ist beachtlich und einer der Gründe, warum Liegestützen massiv dazu beitragen, Körperfett zu verbrennen. Wenn du gleichzeitig große Muskelgruppen anspannst, muss dein Herz härter arbeiten, um sauerstoffreiches Blut an das Muskelgewebe zu liefern. Diese führt zu einer effektiven Cardio-Übung, die die Gesundheit des Herzens unterstützt und den Abbau von gespeichertem Körperfett fördert. Und das dann auch außerhalb deines Trainings. Vorausgesetzt, du lässt das Training über die Zeit nicht schleifen. Es gibt noch ein ganz entscheidendes Argument pro Liegestütze: Ein Liegestütz nimmt nur wenige Sekunden in Anspruch. Mit etwas Übung und Training kannst du also 10 oder mehr Liegestütze pro Minute schaffen. Und damit setzt du den Muskelaufbau in Gang. Egal wie wenig Zeit du hast, ein oder zwei Minuten gehen immer. Alles andere lasse ich nicht gelten. Wenn du also sonst nichts hinbekommst, einige Liegestütze sollten immer drin sein. Bei mir hat der Sport in weniger als 3 Monaten dazu geführt, dass mein Bauchfett von sichtbarer Wampe zu Flachland verbrannt ist. Und Liegestützen waren eine der Hauptübungen.

easygerman.fm/14 — Janusz ist zu Gast im Podcast und so philosophieren wir diese Woche mal ausgiebig. Gemeinsam erörtern wir die Vorzüge von Sozialismus und Kapitalismus, suchen nach dem Sinn des Lebens und erklären, wie man glücklich wird. Außerdem lassen wir Silvester Revue passieren (Spoiler: Böller finden wir doof, Raclette toll) und beantworten, welche Sprachen wir sprechen. Transkript und Vokabeln Unterstütze den Easy German Podcast mit $2 pro Woche und du bekommst unsere Vokabelhilfe, das volle Transkript und Bonus Material zu jeder Episode: easygerman.org/membership Intro Schickt uns euer Feedback, eure Fragen und eure Fotos an podcast@easygerman.org oder über "Eure Fragen" auf easygerman.fm Trefft uns persönlich beim nächsten Easy German Meetup am 16. Januar 2020 um 19 Uhr in The Castle Berlin Mitte Thema der Woche: Philosophie Volker Pispers (Wikipedia) How to make small talk in Germany (Easy German) Naomi Klein: This Changes Everything: Capitalism vs. The Climate (Amazon*) Fighter with BIG ARMS clashes the Old man (YouTube) Ausdruck der Woche: Schwamm drüber Schwamm drüber (wissen.de) Schwamm (Duden) Das nervt: Böllerei in Deutschland Böller (Google Images) Feuer im Krefelder Zoo: Mögliche Verursacher melden sich (Tagesschau) Silvesterfeuerwerk: Mehrheit für Böllerverbot (Tagesschau) Das ist schön: Raclette Raclette (Wikipedia) Raclette-Geräte (Amazon*) Fondue (Wikipedia) Empfehlungen der Woche Buch: Sofies Welt: Roman über die Geschichte der Philosophie (Amazon*) Auf Englisch: Sophie's World: A Novel About the History of Philosophy (Amazon*) Norwegen: Auf Spitzbergen wird es wärmer (ARTE Reportage) * Affiliate Link Eure Fragen Luiz Henrique aus Brasilien fragt, welche Sprachen wir sprechen. Andrzej aus Polen fragt, in welcher Sprache Janusz heute, nach 30 Jahren in Deutschland, denkt. Hast du eine Frage an uns? Auf easygerman.fm kannst du uns schreiben oder uns eine Audio-Datei schicken. Hast du ein Feedback zur Episode? Schreib uns einen Kommentar unter den Show Notes! Transkript Intro Cari: [0:16] Wuhuu, willkommen im neuen Jahr! Manuel: [0:18] Frohes neues Jahr! Cari: [0:21] Wir haben heute einen Sondergast und zwar heißt er… Manuel: [0:24] Janusz Hamerski. Cari: [0:27] Hallo Janusz! Janusz: [0:27] Ich muss euch vorwarnen, ich bin noch nicht so ganz wach. Es ist erst zwei Uhr. Cari: [0:36] Und vor allem habe ich Janusz heute Morgen geweckt, weil ich hatte um neun Uhr einen Call und dann musste er einfach gezwungenermaßen auch aufstehen. Manuel: [0:44] Um neun Uhr morgens.Cari:[0:45] Weil er den Call mitgehört hat und seitdem sitzt er groggy in der Küche. Janusz: [0:50] Da hat sich nichts verändert bis jetzt. Cari: [0:54] Aber, ey… Seid ihr gut ins neue Jahr gerutscht? Also, wie Janusz gerutscht ist, das weiß ich ja. Aber Manuel, wir haben uns ja seit einer Woche nicht gesprochen, wie war denn deine Feier? Manuel: [1:02] Total entspannt und gemütlich und ruhig auf dem Land. Ich bin dem Chaos und der Böllerei von Berlin entflohen und habe etwas ganz Traditionelles gemacht. Das wollte ich nachher auch noch erwähnen. Aber das, da möchte ich jetzt noch nichts spoilern. Cari: [1:18] Das kommt wahrscheinlich in "Das ist schön". [Richtig.] Richtig. Ja, ich werde auch noch nachher erzählen, wie wir gefeiert haben, nämlich im Bereich "Das nervt". Manuel:[1:28] Gut, dann können wir das ja später besprechen, wie wir jeweils gefeiert haben. Cari: [1:32] Ja, dann fangen wir an mit Feedback, oder? Manuel: [1:34] Ja, Feedback. Ich weiß nicht, unsere Kommentar-Sektion auf easygerman.fm wird, wie von mir prophezeit, nicht so gut angenommen. Cari: [1:47] Nee, da schreibt gar keiner was. Manuel: [1:48] Die letzte Episode, ich schau grad mal, Episode 13 hat wie viele Kommentare, was schätzt ihr? [Null?] Warte, ich schaue … Ja, null. Cari: [1:57] Aber wir haben Kommentare auf anderen Wegen bekommen. [Das stimmt.] Und zwar per E-Mail in unserem Kontaktformular. Vielleicht kannst du da was vortragen, Manuel? Manuel:[2:13] Kann ich machen. Cari: [2:14] Ich persönlich, ich kriege zum Beispiel ständig persönliches Feedback. Ich finde das total geil. Zum Beispiel hat uns unsere Freundin Fleur, hat uns erzählt, dass sie—hallo Fleur, wenn du gerade zuhörst, liebe Grüße—dass sie hier so bei… sie macht so Physiotherapie und bei ihren Übungen hört sie den Podcast und dann muss sie immer lachen zwischendurch. Und das sieht dann wohl ziemlich witzig aus, wenn die da irgendwie auf dem Boden irgendwelche Verrenkungen macht und dabei anfängt, zu lachen. Sagte zumindest ihr Mann. Und das hat mich total gefreut, das war total positives Feedback. [Ja, cool.] Und in diesem Zusammenhang möchte ich gerne auch noch mal aufrufen, uns Bilder zu schicken und uns zu erzählen, wo und wie ihr den Podcast hört. Ich bin noch nicht ganz, ich bin noch nicht ganz erschöpft in meiner Freude, diese Bilder zu sehen und die Geschichten dahinter zu hören. Ich möchte noch mehr hören. Wo hört ihr unseren Podcast? Support Easy German and get full transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

Viele schämen sich, online Geschenke, Essen oder Taxis zu ordern. Und tun es trotzdem. Das ist rational, verdrängt aber das Problem, sagt der Philosoph Ludger Heidbrink. Flugscham ist spätestens seit diesem Jahr ein fester Begriff bei allen, die peinlich berührt zugeben müssen, dass sie trotz der Klimakrise schon wieder in den Flieger steigen. Viele Menschen plagt aber auch Digitalscham: dieses zerknirschte Gefühl, die Weihnachtsgeschenke doch schon wieder bei Amazon bestellt zu haben, obwohl man doch um die Berichte über die Arbeitsbedingungen in den Logistikzentren weiß. Oder aber, weil man erneut Essen, Taxi oder andere Dienstleistungen im Internet geordert hat – obwohl die damit verbundenen Probleme von Arbeitnehmerrechten bis zur Nachhaltigkeit auch hier auf der Hand liegen. Warum aber tun wir es trotzdem? Wie berechtigt sind die Schamgefühle – und was bringen sie überhaupt? Wir sind "Virtuosen der Verantwortungsabwehr", sagt Ludger Heidbrink, Professor für praktische Philosophie an der Universität Kiel. Im Gespräch mit ZEIT ONLINE seziert er, warum es durchaus rational sein kann, online einzukaufen, mit welchen Tricks und Verrenkungen wir unser moralisches Gewissen trotzdem beruhigen und was besser wäre als ein Boykott digitaler Anbieter. Digital konsumieren, blöd fühlen und dann trotzdem weitershoppen – dazu komme es auch, wenn Konsumentinnen und Konsumenten eben nur das Gefühl der Scham hätten, aber ihre Schuld an den Zuständen und Auswirkungen, die ihnen da so unangenehm sind, nicht anerkennen würden. Anlass zur Resignation ist das aber nicht: Heidbrink betont, dass die Konsumentinnen und Konsumenten gerade im Digitalen stärker Einfluss auf die Geschäftspraktiken der Unternehmen nehmen können. Eine solche Rolle als demokratische Konsumentinnen und Konsumenten müsse allerdings noch gelernt werden. Sie erreichen uns per Mail unter wirddaswas@zeit.de. Die nächste Folge erscheint am 16. Januar.

Die heutige Sendung widmet sich dem Thema Yoga. Grundsätzlich sehen viele Verrenkungen im Yoga nach Akrobatik aus, das ist Teil des konzentrierten Arbeitens mit dem eigenen Körper und diese Konzentration kann ein gutes Werkzeug sein, um das eigene Selbst zu finden, durch die Limitationen, die sich immer wieder ergeben, sowohl körperliche Limitationen als auch geistige. Was mich am akrobatischen Aspekt von einzelnen Yoga-Positionen stört, ist, dass es um Selbstdarstellung der Praktizierenden geht, um Stolz, sich so extrem verbiegen zu können, um Beeindruckenwollen, wie weit man sich schon vorbeugen, zurückbeugen oder strecken oder verkrümmen kann. Yoga als Bodybuilding-Fitness-Trimm-Dich-Trendsport. Das entspricht zwar nicht unbedingt der Idee, die hinter Yoga steht, aber wenn jemand Yoga als gymnastische Übung sehen will, mit der er zum perfekten Body gelangt, dann soll er das tun. Immer noch besser, als sich mit Kriegsspiel-Computergaming oder rechtsradikalen Postings die Zeit zu vertreiben.

Die einen betrachten es als Sport, andere finden es esoterisch – für Stefanie Vorbau ist Yoga eine Lebenseinstellung. Dies anderen Menschen zu vermitteln, ist ihre Berufung als Yogatrainerin. Auch Annemette ter Horst lag schon bei ihr auf der Matte – jetzt standen die beiden gemeinsam im Podcast-Studio, Atemübungen inklusive. Unter anderem sprachen sie über: wilde Verrenkungen, Räucherstäbchen und andere Yoga-Klischees warum jeder von Yoga profitieren kann was in nur einer Minute möglich ist was beim Atmen im Gehirn passiert woran man das wahre Lebensalter erkennt Mehr zu Stefanie Vorbau: https://stefanievorbau-yoga.jimdo.com/ Mehr zu Annemette ter Horst https://econnects.de/ueber-econnects/team/ und wie sie auch als Buchautorin Menschen zu ihrer beruflichen Erfüllung verhilft https://econnects.de/medien/buecher Wie gefällt Ihnen Einsteigen und aufsteigen? Schreiben Sie uns hier! info@econnects.de Mehr von econnects® Informieren Sie sich über die Erfolgsprogramme von econnects@ für Menschen in beruflichen Veränderungsprozessen: Newplacement – mit individueller Beratung zur perfekt passenden, besser bezahlten Position https://econnects.de/newplacement-berufliche-neupositionierung/ Probezeitbegleitung – individuelle Unterstützung im neuen Job https://econnects/probezeitbegleitung-aufstiegschancen/ Existenzgründung – mit MY BUSINESS CIRCLE den Erfolg ins Rollen bringen https://econnects.de/existenzgruendung-selbststaendigkeit/ Outplacement – für Unternehmen: Perspektiven für Ihre Mitarbeiter https://econnects.de/outplacement-beratung-unternehmen/ AVGS-MAT – individuelle Karriereberatung ohne eigene Kosten https://econnects.de/avgs-mat-gutschein-arbeitsagentur/ Lernen Sie Annemette ter Horst und ihr Erfolgsteam persönlich kennen und sichern Sie sich jetzt einen Platz in einem unserer Workshops und Veranstaltungen https://econnects.de/veranstaltungen/ Folgen Sie econnects® : auf facebook: https://www.facebook.com/econnects/ auf instagram: https://www.instagram.com/annemetteterhorst/

Nicht mehr lange und Endgame ist im Kino. Der neue Trailer hat Dominik und Julian ordentlich abgeholt und die beiden lassen nochmal alles an verbalen Verrenkungen raus, bevor bald endlich Zeit fürs Lichtspielhaus ist. Außerdem werden zig weitere Trailer besprochen…Weiterlesen Folge 55 – Trailer-Trash ›

Yoga, was bringt das eigentlich? Seit über zehn Jahren gehört Yoga nun zu meinem Leben dazu und ich bin sehr dankbar dafür. Für viele ist Yoga nur die körperliche Bewegung. Verrenkungen, Dehnen, Beine hinter den Kopf oder auch mal kopfüber stehen. Yoga ist aber weitaus mehr als das. Höre selbst rein in diese Folge und erfahre, was ich durch Yoga gelernt habe.   Alle Links und den Artikel zum nachlesen findest du hier: http://www.andrea-szodruch.de/podcast/folge-182 Die Ampelmeditation Yogagratiskurs Mein Audiobook mit 10 Abnehmstrategien   Weitere Links: Mein aktuelles Buch "Functional Yoga" bekommst du hier: http://www.pflaum.de/news/ Wenn dir dieser Podcast gefallen hat dann freu ich mich über deine Bewertung. Dein Fitness- und Yoga Coach Andrea auf Facebook und Instagram Mein Youtubechannel

So schnell kann's gehen, du passt auf, machst alles ganz geheimnisvoll, so dass niemand etwas mitbekommt und dann kommt alles ganz anders. Ja, auch für das Moggerla kann man ein Weihnachtsgeschenk besorgen, also nicht für das Moggerla selbst....  - aber psssst - nicht zu viel verraten. Nun gut, alle möglichen Verrenkungen, um aus einem geäußerten  Wunsch dennoch eine Überraschung werden zu lassen nützten nichts. Vor allem dann nicht, wen man sich durch die Verkettung einiger eigenartiger Umstände selbst verplappert. Dabei hat alles so schön begonnen. Aber hört selbst....

In Folge #12 spreche ich mit Dr. Noel Stais über den hinteren Kreuzbandriss und deren Symptome, Ursachen und Therapie. Im Verlauf des Gesprächs wird deutlich, weshalb der hintere Kreuzbandriss häufiger als die vordere Kreuzbandverletzung übersehen wird. Die Folge ist eine unzureichende oder gar keine adäquate Behandlung des hinteren Kreuzbandrisses. Wie entsteht ein Riss des hinteren Kreuzbands? Das hintere Kreuzband reißt viel seltener als das vordere Kreuzband. Das hängt unter anderem mit dem Unfallmechanismus zusammen. Der hintere Kreuzbandriss entsteht durch eine direkte Gewalteinwirkung auf das gebeugte Kniegelenk oder bei einer gewaltsamen Überstreckung des Gelenks. Typische Unfallmechanismen für einen hinteren Kreuzbandriss (lat. Kreuzbandruptur): Ein Verkehrsunfall, bei dem das Kniegelenk durch den Aufprall gegen das Armaturenbrett gedrückt wird. In diesem Fall schlägt eine schwere Krafteinwirkung von vorne gegen den Unterschenkel (Schienbeinkopf) bei gebeugtem Kniegelenk. Ein ebenso typischer Unfallmechanismus ist der Sturz auf das gebeugte Knie (z.B. beim Radfahren) oder ein direktes Anpralltrauma durch den Gegenspieler, beispielsweise beim Fußball oder Handball. Welche typischen Symptome treten auf, wenn das hintere Kreuzband gerissen ist? Das Kniegelenk schwillt an und verursacht Schmerzen. Wobei die Schwellung bei einem hinteren Kreuzbandriss oft weniger drastisch ausfällt als bei einer vorderen Kreuzbandruptur. Deutlich sichtbar und auch typisch für einen hinteren Kreuzbandriss ist der Bluterguss (Hämatom) in der Kniekehle. Dabei ist auffällig, dass das Schienbein (Tibia) gegenüber dem Oberschenkel (Femur) nach hinten verschoben ist (= Hinteres Schubladen-Phänomen). Was ist die „hintere Schublande“ beim Kreuzband? Beide Kreuzbänder haben die Aufgabe, das Knie zu stabilisieren, seine Bewegungen zu begrenzen und vor Verrenkungen zu schützen. Das hintere Kreuzband entspannt sich bei Kniebeugung und verhindert ein nach hinten gerichtetes Weggleiten des Schienbeines („hintere Schublade“). Bei ausgestrecktem Bein unterstützt das hintere Kreuzband das vordere beim Vorbeugen einer Überstreckung im Kniegelenk. Die Hauptaufgabe des hinteren Kreuzbandes ist die Stabilisierung des Knies bei einer Beugung unter Belastung. Wie wird der hintere Kreuzbandriss getestet? Die Untersuchung, ob das hintere Kreuzband gerissen ist wird im Liegen durchgeführt. Dabei winkelt der Patient das verletze Bein an und stellt es auf der Untersuchungsliege auf. Der Facharzt sitzt am unteren Bein des Patienten. Nun versucht der Kniespezialist den Unterschenkel im Bereich des Schienbeins von sich wegzuschieben. Normalerweise sollte dem Arzt das nicht gelingen, denn das hintere Kreuzband verhindert das Weggleiten nach hinten. Wenn das Schienbein sich wegschieben lässt, dann entsteht eine kleine Stufe zwischen dem Schienbein und dem Rest des Kniegelenks. Dies nennen Mediziner die "hintere Schublade". Das kann ein Zeichen für ein angerissenes oder überdehntes hinteres Kreuzband sein. Wobei immer der Seitenvergleich der Gegenseite zählt. Oftmals ist diese Untersuchung aufgrund der starken Schmerzen nicht möglich. Manchmal führt der Test auch aufgrund der starken Schwellung im Knie zu verfälschten Ergebnissen. Was sind die Folgen eines nicht oder falsch behandelten hinteren Kreuzbandrisses (HKB)? Früher wurde davon ausgegangen, dass eine hintere Kreuzbandruptur im Vergleich zum vorderen Kreuzbandriss eher harmlos ist. Doch auch beim hinteren Kreuzbandriss wird die Bio-Mechanik des Kniegelenkes massiv gestört. Hinteres Kreuzband angerissen, wie lange braucht die Heilung? Obwohl der hintere Kreuzbandriss bei den meisten Patienten innerhalb von 6 bis 8 Wochen ohne Operation vernarbt, treten bei einigen Patienten später gravierende Kniebeschwerden auf. Besonders die hohe Anzahl von Knorpelschäden auf der Innenseite (Arthrose im medialen Kompartement) und im Gelenk zwischen Kniescheibe und Oberschenkelknochen (Arthose im...

Dörte Kuhn ist Yogalehrerin und bewegt leidenschaftlich gern Menschen. Sie erzählt uns von ihrem kurvenreich bewegten Leben, in dem es um Yoga und Yogazubehör für dicke Menschen, vor allem aber um Energie, Leidenschaft, Selbstakzeptanz und Mut geht. Mit Dörte spreche ich im Interview darüber: • wie sie mich auch der Ferne zum Yoga gebracht hat • auf welchen fünf Säulen ihr Unternehmen beruht • über ihre Yogaworkshops und Yoga für Dicke auf Youtube • warum sie den Begriff PlusSize nicht mag • warum falsche Kleidung für Yoga hinderlich ist • wie sie für Tirol ein neues Marktsegment erschlosse hat • wer Lieschen Müller ist • warum (Yoga)Zeitschriften nur ein Drittel der Bevölkerung abbilden • wie gern sie Zitate mag • was man beim Yoga auf dem Weg zu seinen Zehen lernt • warum es beim Yoga nicht um Leistung geht • warum sie nicht übt Spagat zu machen und es trotzdem kann • wie Du mit Deinen Gedanken Deinen Nacken entspannen kannst • was Embodiment erforscht und was Du daraus lernen kannst • warum Yoga viel mehr ist als nur wilde Verrenkungen • warum wir keinen sinnvollen Kontakt zu anderen aufbauen können, wenn wir nicht wahrhaftig sind • wie wichtig Achtsamkeit für Yoga ist • warum alles Yoga ist • was der Yoga-Glow ist • welche Tipps sie für Dich hat, wenn Du mit Yoga starten willst • warum dicke Menschen beim Yoga oft nicht mitgedacht werden • welche Rolle Sport und Bewegung in ihrem kurvenreich bewegten Leben spielte • wie sie schon früh ihr Geld mit Bewegung verdiente • warum die äußere Figur nichts mit der inneren Einstellung zu tun hat • wie wichtig Bewegung für die Psychohygiene ist • warum Sport rein zum Abnehmen wenig nützlich ist • wie sie Beweger in Sachen Adipositas schult • warum wir selten Mitgefühl für uns selbst sondern eher für andere haben und wie wir das ändern können • wie das Empfinden von Mitgefühl unser Körperempfinden ändert • wie wichtig Abenteuerlust und Mut sind • welches Leben sie führen würde, wenn sie alles Geld der Welt hätte Mehr zu Dörte und Fotos von ihr und Julias erster Yogasession unter http://eigenstimmig.de/folge-2-6-doerte-kuhn/ Hast Du Fragen zum Thema oder an Dörte direkt? Dann hinterlass uns gern einen Kommentar oder schreib uns an hallo@eigenstimmig.de, denn nach jeder Staffel machen wir eine Folge, in der wir all Deine Fragen beantworten.

Ein schwenk- und kippbarer Bildschirm und eine bewegliche Kamera machen den Kreuztisch unnötig. Ebenso entfallen Verrenkungen am Arbeitsplatz.