Podcasts about Ern

In this solo episode of the Ern & Iso Podcast, Ern explores the long-running hip-hop debate around lyrics versus production. Using Nas and Jay-Z as a comparison point, the discussion focuses on how beat selection, producer relationships, and sonic direction influence replay value, cultural reach, and long-term perception.The episode examines why some highly lyrical artists are praised but not consistently replayed, how production helps music travel beyond core hip-hop audiences, and why fan loyalty can sometimes resist artistic evolution. Ern also discusses producer impact, listener behavior, and whether hip-hop fans are honest about how they consume music.This episode is for listeners interested in hip-hop culture, music criticism, production theory, and thoughtful debate about what really makes records last.4️⃣ TIMESTAMPS00:00 Introduction03:45 Why this take sparked backlash08:12 Jay-Z vs Nas as a production discussion, not a rivalry13:40 Why beats shape replay value18:55 Producers Nas rarely collaborated with24:30 How production helps music travel29:10 Lyrics loved vs beats criticized34:20 Fan loyalty vs honest critique39:05 Do fans want evolution or confirmation?44:30 Final thoughts on beats, lyrics, and legacy

Die Wechseljahre sind nicht das Ende – sie sind dein Weckruf. Deine Einladung. Dein goldenes Zeitfenster.In dieser Episode erfährst du, warum JETZT der perfekte Zeitpunkt ist, auf dich zu schauen und die Weichen für die nächsten 30-40 Jahre zu stellen. Barbara erklärt die 3 nicht verhandelbaren Säulen, die den Unterschied machen – für dein Wohlbefinden jetzt und deine gesunde Langlebigkeit.--------------------------*WERBUNG: Sponsor der heutigen Episode ist NORSAN.Omega-3-Fettsäuren gehören zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Der Körper kann sie nicht selbst herstellen und ist daher darauf angewiesen, dass diese über die Nahrung aufgenommen werden. Insbesondere die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sind für unsere Gesundheit von hoher Bedeutung.https://www.norsan.de/?norsan=1525--------------------------Die wichtigsten Takeaways:

In this episode, Ern & Iso pull the curtain back on the music business scam nobody wants to fully own — bad contracts, 360 deals, and how artists keep signing paperwork that was never designed for them to win.They break down why labels now want everything: albums, tours, merch, appearances, branding — and why that shift didn't happen by accident. The conversation flips the mirror back on the audience too, questioning how fans loudly debate “real hip-hop” but rarely buy music, vinyl, or merch.The episode also dives into:Why streaming devalued musicHow desperation leads artists to sign terrible dealsThe myth of “direct-to-consumer” in a platform-controlled worldWhy being able to walk away is real leverageHow social media makes people feel famous without being paidWhy the industry adapted — and who forced their handThis isn't about defending labels. It's about understanding the system, accountability on both sides, and why so many artists end up trapped chasing fame instead of freedom.

Unser heutiger Gast hat Maschinenbau und Produktionstechnik an der RWTH Aachen studiert, mit Stationen in Kalifornien und Graz. Früh kombinierte er technische Neugier mit unternehmerischem Mut: Bereits 2012 gründete er sein erstes eigenes Unternehmen, ein Hightech-Start-up im Bereich industrielle Bildverarbeitung. Nach dem erfolgreichen Exit blieb er der Rolle des Gründers treu und wandte sich einem Thema zu, das für die Zukunft unseres Planeten kaum wichtiger sein könnte: der Ernährung. Heute leitet er als Mitgründer und Geschäftsführer ein BioTech-Unternehmen, das mithilfe von Mikroorganismen eine völlig neue Kategorie von Proteinen entwickelt: nachhaltig, skalierbar, nährstoffreich. Innerhalb von nur 24 Stunden entstehen dort proteinreiche Zutaten, die 60 % Eiweiß enthalten, dabei keine Allergene aufweisen und 95 % weniger CO₂ verursachen als Fleisch. Ob Tierfutter, Aquakultur oder menschliche Ernährung. Sein Ziel ist klar: Die Proteinversorgung der Zukunft braucht neue Wege. Und MicroHarvest, so der Name seiner Company, will diese Wege erschließen.. Seit über acht Jahren beschäftigen wir uns in diesem Podcast mit der Frage, wie Arbeit den Menschen stärkt, statt ihn zu schwächen. In über 500 Podcastfolgen haben wir mit fast 700 Persönlichkeiten darüber gesprochen, was sich verändert hat und was sich noch verändern muss. Wie gelingt es, mit technologischer Innovation echte planetare Herausforderungen zu lösen – ohne in Greenwashing oder Vision-Overload zu verfallen? Wie baut man ein Unternehmen, das wissenschaftliche Exzellenz mit Skalierung, Investorenlogik und Sinn verbindet? Und wie bleibt man als Gründer selbst wirksam, wenn das Tempo hoch, die Technologie komplex und der gesellschaftliche Druck groß ist? Fest steht: Für die Lösung unserer aktuellen Herausforderungen brauchen wir neue Impulse. Daher suchen wir weiter nach Methoden, Vorbildern, Erfahrungen, Tools und Ideen, die uns dem Kern von New Work näherbringen. Darüber hinaus beschäftigt uns von Anfang an die Frage, ob wirklich alle Menschen das finden und leben können, was sie im Innersten wirklich, wirklich wollen. Ihr seid bei „On the Way to New Work“ – heute mit Jonathan Roberz. [Hier](https://linktr.ee/onthewaytonewwork) findet ihr alle Links zum Podcast und unseren aktuellen Werbepartnern

Kennst du das? Du isst „eigentlich wie immer" – und trotzdem fühlt sich dein Körper plötzlich anders an: Bauchfett, Heißhunger am Abend, aufgeschwemmt, schlechter Schlaf oder Stimmungsschwankungen. Und man denkt sich, super ... Willkommen in den Wechseljahren! In dieser neuen Podcastfolge sprechen wir über Ernährung in den Wechseljahren – und warum dein Körper plötzlich anders reagiert, obwohl du „wie immer" isst. Du erfährst, was Östrogen, Stress und Blutzucker mit Bauchfett, Heißhunger und Stimmung zu tun haben – und welche 5 alltagstauglichen Prinzipien dir helfen, dich wieder leichter, energievoller und wohler in deinem Körper zu fühlen. Ohne Diät, ohne Druck.   Du möchtest endlich lernen, deinen Körper optimal zu versorgen, genussvoll zu essen, ohne Verbote und Verzicht und deine innere Intuition wieder kennenlernen? Dabei dann auch endlich abnehmen und zwar mit Leichtigkeit? Dann mache jetzt mit www.intumind.de/podcast-2026 und starte mit einer großen Community gemeinsam Leicht 2.0. Außerdem empfehle ich dir unsere Abnehm-Analyse, wenn du noch tiefer reinstarten willst. Gehe dazu einfach auf www.intumind.de/podcast-analyse und buche dir jetzt deinen Termin zum Podcast-Sonderpreis!  

This episode is a direct continuation of “50 Doesn't Want to Rap About It”, but the conversation goes way beyond rap beef.Ern & Iso bounce across 50+ real-life topics — from why money outweighs bars in today's culture, to why followers don't equal real support, to uncomfortable but honest conversations about sex, relationships, boundaries, politics, and social media addiction.The fellas break down:• Why people fake-care about rap until money enters the conversation• How social media followers don't translate to album sales or real influence• Why entertainers are wrongly treated like political leaders• Sex, honesty, boundaries, and why people struggle to communicate desires• TikTok scams, fake discounts, and why trust is gone online• The mental health cost of constant visibility and content creation• Why podcasts aren't dying — but unserious creators areThis episode feels like a raw barbershop conversation — unfiltered, uncomfortable at times, but honest. Agree or disagree, it's the type of dialogue most platforms won't touch.

Pharmakogenetik, Grim-Age, Nutrigenomik: Was unsere Genetik schon jetzt sicher weiß (Stichwort Medikamente!), was Epigenetik über unser biologisches Alter sagt (und über unsere Biohacking-Routinen), ob unsere Genetik unser bester Ernährungsberater ist.

Georg Egger ist Profi Mountainbiker und Gravel-Fahrer! Nicht nur ist er einer der besten Deutschen, er ist darüber hinaus auch noch ein talentierter Läufer! In unserer Neujahrsfolge sprechen wir mit Georg über seine Leidenschaft, die Schwierigkeiten des Mountainbiker-Profi-Daseins und wie es eigentlich war das legendäre CAPE EPIC zu gewinnen.Georg Egger auf InstagramSPEED COMPANY RADIO (Podcast)

Wir beginnen unsere Diskussion über aktuelle Ereignisse mit einem beunruhigenden Trend – dem dramatischen Rückgang der Frauenrechte in Israel. Anschließend sprechen wir über eine neue Welle von KI-Chatbots, die Jesus simulieren und spirituelle Beratung und Begleitung online anbieten. In unserem Wissenschaftsthema diskutieren wir heute über ein Problem, das Menschen in diesen Wochen besonders beschäftigt – Entschlackungsdiäten nach den üppigen Mahlzeiten über die Feiertage. Experten plädieren für eine nachhaltigere Ernährung während und nach dieser Zeit. Und zum Schluss sprechen wir über die Reaktionen von Präsident Trump auf die Anrufe von Kindern, die ihm ihre Weihnachtswünsche mitteilten. Der Rest des Programms ist der deutschen Sprache und Kultur gewidmet. Die heutige Grammatiklektion konzentriert sich auf Verbs Meaning „To Learn". Die Rockband Karat ist eines der Urgesteine der deutschen Musikszene. Vor 50 Jahren in der DDR gegründet fand sie dort schnell Anklang und durfte aufgrund ihrer unkritischen Texte auch im Westen spielen. So gelang der Band nach der Wende der nahtlose Übergang in die gesamtdeutsche Pop-Szene. Ich glaube, dass Ihnen unsere Geschichte über eine Kuh namens Mücke gefallen wird. Auf dem Weg zum Schlachthof büxte sie aus, bewies Mut und Entschlossenheit und nahm ihr Schicksal in die eigene Hand. Dabei hatte sie mehr Glück als Verstand. Und das ist auch unsere Redewendung für diese Woche. Abbau von Frauenrechten in Israel: ein Spiegelbild globaler Trends? Spirituelle Ratschläge von KI-„Jesus"-Chatbots Experten warnen vor Entschlackungsdiäten und empfehlen eine ausgewogene Ernährung während der Feiertage Trump verspricht, den „bösen Weihnachtsmann" nicht in die USA hineinzulassen Die Ost-Rocker von Karat feiern 50. Jubiläum Eine Kuh namens Mücke

Wir beginnen unsere Diskussion über aktuelle Ereignisse mit einem beunruhigenden Trend – dem dramatischen Rückgang der Frauenrechte in Israel. Anschließend sprechen wir über eine neue Welle von KI-Chatbots, die Jesus simulieren und spirituelle Beratung und Begleitung online anbieten. In unserem Wissenschaftsthema diskutieren wir heute über ein Problem, das Menschen in diesen Wochen besonders beschäftigt – Entschlackungsdiäten nach den üppigen Mahlzeiten über die Feiertage. Experten plädieren für eine nachhaltigere Ernährung während und nach dieser Zeit. Und zum Schluss sprechen wir über die Reaktionen von Präsident Trump auf die Anrufe von Kindern, die ihm ihre Weihnachtswünsche mitteilten. Der Rest des Programms ist der deutschen Sprache und Kultur gewidmet. Die heutige Grammatiklektion konzentriert sich auf Verbs Meaning „To Learn". Die Rockband Karat ist eines der Urgesteine der deutschen Musikszene. Vor 50 Jahren in der DDR gegründet fand sie dort schnell Anklang und durfte aufgrund ihrer unkritischen Texte auch im Westen spielen. So gelang der Band nach der Wende der nahtlose Übergang in die gesamtdeutsche Pop-Szene. Ich glaube, dass Ihnen unsere Geschichte über eine Kuh namens Mücke gefallen wird. Auf dem Weg zum Schlachthof büxte sie aus, bewies Mut und Entschlossenheit und nahm ihr Schicksal in die eigene Hand. Dabei hatte sie mehr Glück als Verstand. Und das ist auch unsere Redewendung für diese Woche. Abbau von Frauenrechten in Israel: ein Spiegelbild globaler Trends? Spirituelle Ratschläge von KI-„Jesus"-Chatbots Experten warnen vor Entschlackungsdiäten und empfehlen eine ausgewogene Ernährung während der Feiertage Trump verspricht, den „bösen Weihnachtsmann" nicht in die USA hineinzulassen Die Ost-Rocker von Karat feiern 50. Jubiläum Eine Kuh namens Mücke

Leergut, Schweinefleisch, Volatilitätsparadox und der Preis fürs Surfen in Deutschland? Wie jedes Jahr fragen wir auch 2026 wieder: Über welche Zahl, welchen Index, welchen Indikator wollt ihr eine Folge hören? Jeder Host stellt seinen Liebling vor – ihr entscheidet. Schreibt uns unter whatthewirtschaft@deutschlandfunknova.de +++ Anca: Flaschengeist der Wirtschaft / Was uns Leergut verrätPfandflaschen begegnen uns überall – auf dem Gehweg, neben Mülleimern, im Park. Und sie erzählen eine unbequeme Wahrheit über steigende Preise, knappe Einkommen und unseren Sozialstaat. Warum auch viele Berufstätige und Rentner Pfand sammeln und was das über unsere Wirtschaft verrät, genau darum geht' bei Ancas Indikator.+++Gregor: Der Schweinefleisch-Preis-IndexOink, oink! Der Preis für Schweinefleisch ist seit Monaten im Sinkflug. Was der Handel mit E-Autos damit zu tun hat und warum die VWL den Schweinefleischpreis nutzt, um Lehrer- oder Wohnungsmängel zu erklären, das will Gregor mit dem Schweinefleisch-Peis-Index erklären.+++Bo: Krise kann auch geil sein / Volatilitätsparadox-IndexWas, wenn nicht die Krise das Problem ist, sondern die Ruhe davor? Genau das beschreibt der „Volatilitätsindex“: In stabilen Zeiten wird übermütig riskiert bis es kracht. In Krisen sinkt die Risikofreude. Heißt das: Die Trendwende kommt bald? Wie dem auch sei, Bo hat auf jeden Fall Lust, auch dieses Mal zu gewinnen.+++Marcus: Der Preis des InternetsJeden Tag verbringt die Mehrheit der Deutschen Zeit im Internet, unterwegs oder Zuhause. Und gerade Zuhause kostet das Surfen im Durchschnitt in der Bundesrepublik mehr als in anderen Ländern. Warum eigentlich? Und was sagt das über unsere Anbieterstruktur aus? Marcus will genau diese Fragen beantworten.Schlagworte: +++ Wirtschaft +++ Ökonomie +++ Volatilität +++ Volatilitätsparadox +++ DSL +++ online +++ Verträge +++ Fleisch +++ Fleischpreis +++ Schwein +++ Schweinefleisch +++ Leergut +++ Pfand +++ Pfandsystem +++ Mehrweg +++ **********In dieser Folge:3:44 - Ancas Vorschlag: Flaschengeist der Wirtschaft / Pfand8:02 - Gregors Vorschlag: Der Schweinefleisch Preis-Index11:47 - Bos Vorschlag: Krise kann auch geil sein / Volatilitätsparadox-Index16:03 - Marcus' Vorschlag: Der Preis des Internets**********An dieser Folge waren beteiligt: Hosts: Anne-Catherine Beck, Marcus Wolf, Gregor Lischka und Bo Hyun Kim (Moderation) Faktencheck: Johanna Klenke, Laura Mattausch Produktion:: Julian Speyer Redaktion: Anne Göbel**********Die Quellen zur Folge:Initiative „Pfand gehört daneben“ (2025): Pfandstudie 2025.Deutsche Umwelthilfe e. V. (2023): 20 Jahre Dosenpfand: Deutsche Umwelthilfe sieht Pfandsysteme als Erfolgsmodell und fordert Ausweitung.Übersicht Versorgungsbilanzen Fleisch, Bundesministerium für Landwirtschaft, Ernährung und HeimatÜbersicht Statistiken Schweinefleischpreise, Bundesministerium für Landwirtschaft, Ernährung und Heimat,A Macroeconomic Model with a Financial Sector (2011), Markus K. Brunnermeier and Yuliy Sannikov,Alle Quellen findet ihr hier.**********Weitere Beiträge zum Thema:Alles im Kasten: Wie Container den Welthandel revolutioniert habenGame on: Welche Zahlen 2025 spannend werden könnten**********Habt ihr auch manchmal einen WTF-Moment, wenn es um Wirtschaft und Finanzen geht? Wir freuen uns über eure Themenvorschläge und Feedback an whatthewirtschaft@deutschlandfunknova.de.**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Wir sind zurück. Auf der Alm, am Mikro, im Gefühl. Kein Gast, kein Konzept, dafür die SALTY-Ursuppe, wenn man so will. Dominik, Stefan und Stefan im Jahresendmodus. Ein bisschen durch, ein bisschen beseelt, emotional auf Anschlag und irgendwo zwischen Kaiserschmarren und Klartext. Was wir hier machen? Reden. Über 2025, übers OTF, das SAT, den GGUT, über alles, was uns beschäftigt, begeistert und überfordert hat. Über das, was SALTY ausmacht. Woher wir kommen. Wohin wir wollen. Und warum Trailrunning für uns nie nur Laufen war. Es dauert kurz, bis wir reinkommen. Wie beim Longrun nach einer Nacht, in der du aus Versehen das Insta-Profil deiner Ex bis ins Jahr 2014 durchgeliked hast, dich dann mit drei Leuten aus dem Laufclub in einem Discord-Call über Ernährung gestritten hast, am Ende einen Becher Cashew-Quitten-Hummus gegessen hast, und morgens feststellst: Du hast dich für zwei Ultras gleichzeitig angemeldet. Du versuchst zu retten, was zu retten ist, öffnest 12 Tabs übers Barfußlaufen, schnupperst kurz an der Blackroll, guckst dich in Trailrunning-Memes fest, wachst mit Haribo im Haar auf und fragst dich, ob du gestern wirklich in der Badewanne gefoamt hast. Und trotzdem: Schuhe an. Psyche fragwürdig, aber Longrun ist Longrun. So fühlt sich auch der Anfang dieser Folge an. Zumindest für uns. Aber dann läuft's. Ehrlich, ungefiltert, mit ein paar gepflegten Abschweifungen in Richtung Tiefgang, Kant und Chaos. Diese Folge ist keine Best-of-Compilation. Sie ist eher wie ein langer Abend mit Freunden, bei dem man irgendwann vergisst, dass ein Mikro läuft. Danke für dieses Jahr. Fürs Zuhören, Mitlaufen, Mitleben. Wir freuen uns auf 2026! Mit neuen Ideen, alten Fehlern und sehr viel Liebe für diesen Sport. Happy New Year, ihr Legenden.

Wenn du ständig stark bist, erreichst, machst und tust, zahlst du den Preis oft mit deiner Weiblichkeit. Und das bedeutet, mit deinem vollen Potenzial, deiner besten Lebensqualität und höchsten Gesundheit. Heute spreche ich mit Anaïs Verena Garcia – Ärztin für ganzheitliche Gesundheit und Energieheilerin.Sie hat die klassische Medizinkarriere durchlaufen und dabei gemerkt: Gesundheit bedeutet mehr als funktionieren. Heute hilft sie vor allem Frauen, aus dem Dauerstress auszusteigen und in ihre weibliche Energie und wahre Kraft zurückzukommen.Wir sprechen darüber, warum so viele Frauen im Macher‑ und Funktionsmodus festhängen, was der Unterschied zwischen weiblicher und männlicher Energie ist – und wie du wieder mehr Vertrauen, Intuition und Hingabe in dein Leben holst, ohne deine Ziele aufzugeben.Diese Folge ist für dich, wenn du…… ständig „funktionierst“ und schlecht abschalten kannst.… merkst, dass du viel mehr im Kopf als im Körper und in deinen Gefühlen bist.… dich nach mehr Weiblichkeit, Intuition und innerer Ruhe sehnst… dir eine gesunde Polarität in deiner Beziehung oder beim Dating wünschst.Das nimmst du mit:✅ Was weibliche und männliche Energie wirklich bedeuten – jenseits von Klischees✅ Warum so viele Frauen heute zu sehr in der männlichen Energie leben (und was das mit Stress macht)✅ Erste Schritte, wie du z.B. morgens mit dir eincheckst um mehr in deine weibliche Energie zu kommen ✅ Konkrete Ideen, wie du deine weibliche Energie im Alltag stärken kannstHier findest du Anaïs Verena Garcia y BoullosaLinkedInInstagram: @doctor_anaisCharlotte ist approbierte Ärztin, Life Coach und staatlich geprüfte Ernährungsberaterin. Sie verbindet medizinisches Wissen mit Coaching-Tools aus NLP, EFT und Klinischer Hypnose – für ganzheitliche Gesundheit auf allen Ebenen.Für dichDu willst tiefer einsteigen?Newsletter abonnieren:⁠ Impulse für ganzheitliche Gesundheit direkt in dein Postfach⁠1:1 Mentoring: ⁠Jetzt bewerben und lass uns deine Themen besprechen⁠@⁠doc.charlotte.wagenaar ⁠auf Instagram: Community & Daily InspirationHat dir diese Folge gefallen?⭐ Hinterlasse eine 5-Sterne-Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify

Unsere Ernährung beeinflusst das Klima stärker, als vielen bewusst ist – und gleichzeitig ist sie einer der Bereiche, in denen wir täglich Entscheidungen treffen. In dieser Episode spreche ich mit Christopher, Managing Director von Veganuary, über die Rolle pflanzlicher Ernährung im Klimaschutz – jenseits von Dogmen, Verzicht oder Perfektion. Wir schauen auf Daten statt Meinungen, auf Verhalten statt Ideale und auf Lösungen, die realistisch in den Alltag passen.

Neujahrsvorsätze scheitern selten an Motivation – sondern an Struktur. In dieser Neujahrsfolge sprechen wir über Atomic Habits, die 1%-Regel, identitätsbasierte Gewohnheiten und die vier Gesetze für Routinen, die wirklich halten. Plus: praktische Beispiele (Sport, VO₂max, Schlaf, Ernährung) und der wichtigste Satz: Verlass dich nicht auf Disziplin.

In this episode of the Ern and Iso Podcast, the fellas dive into one of the biggest conversations floating around the culture right now: why 50 Cent doesn't feel the need to rap anymore — and why the public doesn't actually care.The conversation kicks off with reflections on the end of the year, gratitude for the supporters, and why the barbershop mentality still drives so much of hip-hop discourse. From there, things heat up fast as Ern and Iso break down the back-and-forth surrounding 50 Cent, the freestyle response involving Fabolous, Jim Jones, and Dave East, and why 50 may be “too powerful” to even engage musically.Is this really about bars anymore — or is it about money, mystique, and perception? The guys challenge the long-standing belief that diss records end careers, revisiting the myth that 50 “ended” Ja Rule and why survival — not victory — is the real outcome of rap beefs.Later in the episode, the discussion widens to the culture itself:Why fans fake-care about lyrical competitionWhy money always outweighs artistry in public opinionAnd why certain legends are considered “unmovable,” even when they stop dropping musicThe episode also touches on:The fallout from the Sean Combs documentary and the growing legal chaos around CassieNew lawsuits, public perception, and the uncomfortable realities behind celebrity scandalsInternal tensions in collectives like Dipset and why “your man's man” dynamics are common in hip-hop groupsA return to the Nas & DJ Premier album debate — why lyrics aren't always enough if the beats don't connectThis episode is raw, unfiltered, and very honest about how hip-hop conversations actually happen — not online, but in real barbershops, real group chats, and real life.Tap in, leave a comment, and let us know:

How do you lose weight sustainably and then maintain your weight? Julia Grewe talks about this with Eva-Maria Heikenwalder, nutritional therapist in Melbourne. - Wie schafft man es, nachhaltig abzunehmen und dann sein Gewicht zu halten? Darüber spricht Julia Grewe mit Eva-Maria Heikenwalder, Ernährungstherapeutin in Melbourne.

In dieser ganz persönlichen Jahresrückblick-Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines Lebens und Businesses.Ich spreche offen darüber, welche Höhen und Tiefen mich bewegt haben – von neuen Routinen und wertvollen Learnings aus meinem Alltag bis hin zu Herausforderungen als selbstständige Mama, Partnerin und Unternehmerin.Natürlich bekommst du auch einen Ausblick, was 2026 bei mir und Femblends ansteht. Wenn du mehr zu meinen wichtigsten Learnings dieses Jahres erfahren möchtest oder Inspiration für den Start ins neue Jahr suchst, bist du hier genau richtig.Danke, dass du Teil dieser Reise bist und einen wunderbaren Jahreswechsel!———————————————————Im Podcast erwähnt:⁠Hier ⁠kannst du dich gratis für ⁠Decode Your Health⁠ anmelden⁠Femblends⁠Health Code Programm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠———————————————————Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 5 Tipps für ein gesünderes Leben in einem kleinem eBook.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir diese gerne auf Instagram @ernaehrungscoach.hannah mitteilen.Ich freue mich über jede Anregung und jeden Kommentar zu meinem Podcast. Schicke mir deine Gedanken gerne als email an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@hannah-willemsen.com,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ hinterlasse mir hier oder auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ einen Kommentar.Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.Alles LiebeDeine Hannah

In unserem Gespräch sprechen wir über pflanzliche Ernährung, Sojaanbau, ethische Überlegungen, Vielfalt und Biodiversität sowie regionales Handwerk.Wir sprechen über Offenheit, einen Wandel der Sichtweise und geben Tipps dazu.Peter plant, sein Wissen in Form von Workshops insbesondere für Schulen weiterzugeben.Während des gesamten Gesprächs ist seine ansteckende Begeisterung spürbar.https://www.hoftofu.at/

Alle Informationen zur Carnivoren Ernährung unter www.carnitarier.de. ______________________________________________ Herzlichen Dank an unsere WERBEPARTNER: www.carnivoro.eu: Supplemente rund um die Carnivore Ernährung Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Rabatt auf deinen ersten Einkauf! Affiliate Link: www.carnivoro.eu/carnitarierinwww.kaufnekuh.de: Fleisch aus artgerechter Haltung mit fairen Preisen für Landwirte Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf ab 50 €. www.mindful-meat.com: Hochwertiges Hirschfleisch aus den Wäldern Deutschlands. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf. www.pemmican-shop.de: Europas einzige originale Survival Beef Bar – Made in Germany. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Ermäßigung auf deinen ersten Einkauf.www.theminerals.de: Beste Elektrolyte für die Umstellung auf Keto und für Carnivoren, die viel Sport treiben. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Ermäßigung auf deinen Einkauf. _____________________________________________________Folge 213: Kann ein Christ Carnivore sein? - Tommy Friesen im InterviewZunächst sprechen wir im Interview über Tommy Friesens Weg zu Carnivore. Er konnte durch Carnivore nicht nur Gewicht dauerhaft verlieren, sondern auch zahlreiche andere Zimperlein loswerden.Als bekennender Christ postet Tommy Friesen auch auf seinem YouTube-Kanal @tommyfriesen zu Themen, die Carnivore und unseren Glauben an Gott betreffen.Wir haben uns im Interview auch mit folgenden biblischen Themen auseinandergesetzt: Kann man als Christ Fleisch essen? Wie sah die Ernährung im Paradies aus? Warum in unserem Zeitalter Blut fließen muss, um Leben zu ermöglichen. War Fett im Alten Testament wirklich nur Gott vorbehalten? War Daniel vegan als er beim König lebte und “nur” Gemüse aß? Ist Veganismus sogar antichristlich? Wie steht es mit dem Verzehr von Innereien, Blut und Fleischsaft? Wie sah Gemüse zu biblischen Zeiten aus? Wie viel Brot wurde wirklich verzehrt? Weshalb ist Brot so kostbar gewesen?Ihr könnt Tommy Friesen auch auf Instagram erreichen unter @tommyfriesen oder per Mail unter tommyfriesen@gmail.com._________________________________________________Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier: www.carnitarier.de/fleischzeitpodcastAndrea Siemoneit berichtet nach über sechs Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler.Ihr findet sie auf Instagram unter @carnitarier.deHandbuch der Carnivoren Ernährung: www.carnitarier.eu Haftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.

Herzlich willkommen zu Ihrem morgendlichen Newsletter! Entscheidende Weichenstellungen für 2026: Ob neue EU-Regeln für Saatgut, die unsere Ernährungssicherheit betreffen, oder umfangreiche Gesetzesänderungen bei Rente und Steuern – das kommende Jahr wird spürbare Folgen haben. Auch geopolitisch bleibt es brisant: Ein neuer Skandal in Kiew wirft Schatten auf die Friedensgespräche. Erfahren Sie mehr zu den entscheidenden Fakten und Hintergründen dieser Nachrichten.

Welcome back to State of the Culture Pt 2 (Continuation)

Aloha! In dieser Episode des Triathlon Podcasts spreche ich erneut mit Dr. Nikolaus Gasche von myBioma über die Bedeutung und Wichtigkeit des Mikrobioms für die Gesundheit und Leistung. Wir besprechen die neuen Technologien von myBioma zur Analyse von Darmbakterien, die Entwicklung neuer Tests und die Rolle des Mikrobioms im Ausdauersport. Zudem werden Ernährungsempfehlungen und die Unterschiede zwischen den myBioma-Tests, sowie die Mitgliedschaft im Happy Gut Club vorgestellt und die Produkte von MyBioma besprochen. Rundum eine interessante Folge zu einem wichtigen (aber immer noch unterschätzten) Thema. Überall wo es Podcasts gibt! (Podcastfolge enthält unbezahlte Werbung!) Shownotes: Website von myBioma => https://mybioma.com/ Link zum Happy Gut Club von myBioma => https://mybioma.com/pages/happy-gut-club myBioma in Instagram => https://www.instagram.com/mybioma/?hl=de Klick HIER um Dir das erste Gespräch mit Dr. Nikolaus Gasche hier im Triathlon Podcast anzuhören! Nicht vergessen! Kurzlink zur Spendenaktion zugunsten von Lichtblick Seniorenhilfe e.V. => betterplace.org/spenden/triathletenhelfen oder KLICK HIER zur Spendenseite in Betterplace.org Website von Lichtblick Seniorenhilfe e.V. => https://seniorenhilfe-lichtblick.de/ Wichtige Info: Dir hat die heutige Follow Up Podcastfolge mit Dr. Nikolaus Gasche von myBioma gefallen? Na dann lass sehr gern einen Kommentar in Socials da und teile die Podcastfolge mit Deinen Freunden/Freundinnen, Vereinskollegen/Koleginnen, und allen die sie anhören sollten! Abonniere Triathlon Podcast, um keine zukünftige Folge zu verpassen (Spotify, Apple Podcast) und dann hören wir uns bald wieder. Ach ja, eine Bewertung des Podcasts wäre auch klasse! Da freue ich mich immer wie ein kleiner Junge drüber und ist wie ein Weihnachtsgeschenk für mich ;) Danke bereits an dieser Stelle! Bis dahin, bleib gesund, unfallfrei, verletzungsfrei und sportlich! Dein Marco Folge direkt herunterladen

Mögt ihr Feuerwerk an Silvester? Anna und ich sind immer ganz begeistert von den bunten Raketen und Fontänen, aber nicht alle freuen sich so sehr darüber. Vor allem Tiere erschrecken sich häufig vor den lauten Geräuschen – so wie Bahars Hündin Bella. Wie findet man da einen guten Kompromiss, damit sich alle wohl fühlen und den Jahreswechsel in vollen Zügen genießen können? Wir hatten da eine richtig gute Idee. Ihr wollt mehr wissen? Dann hört rein in unsere neuste Folge! Euer Ben Das gedruckte YUMMI Magazin mit vielen weiteren Infos rund um eine gesunde Ernährung bekommt ihr gratis in teilnehmenden EDEKA-Märkten. Besucht und folgt uns auf unseren Seiten: Website: www.edeka.de/yummi Instagram: www.instagram.com/yummi_podcast Facebook: www.facebook.com/yummi.podcast Hier noch unser Stockbrot-Rezept: Zutaten für 8 Stück: 400 g Mehl 1 Pck. Trockenhefe (oder 0,5 Würfel frische Hefe) 2 TL Salz ½ TL Zucker 3 EL Olivenöl 230 ml lauwarmes Wasser etwas Mehl zur Teigverarbeitung Mehl, Trockenhefe, Salz und Zucker in einer Schüssel vermischen. Olivenöl und lauwarmes Wasser zum Teig geben und alles 3 Min. auf höchster Stufe mit den Knethaken zu einem glatten Teig kneten. Zugedeckt ca. 30 Min. ruhen lassen. Backofen auf 200 Grad (Umluft: 180 Grad) vorheizen. Teig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche durchkneten und in 8 Portionen teilen.

Wiederholungsfolge von 2024: Ob an den Weihnachtsmann, einen Himmel oder an einen Gott – an irgendetwas glaubt jedes Kind. Warum Glaube und Spiritualität Kindern guttut, was dann doch zu viel des Guten ist, und wie man auch als Atheist auf die großen Fragen der Kinder ohne Ernüchterung antworten oder in Trauer Hoffnung schenken kann, darüber spricht Christine heute mit der Religionswissenschaftlerin Regina Laudage-Kleeberg.Zitat: "Jede Religion kann Ressource sein, aber jede Religion kann auch so ausgelegt werden, dass sie einengt und klein macht."+++++Mehr von Regina Laudage- Kleeberg:WebsiteRegina auf InstagramBuch: Obdachlos katholisch*Mehr von Christine Rickhoff:InstagramBücher von Christine Rickhoff:Für Mädchen ab 10 Jahre: Du bist 100% richtig*Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst*Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch*Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum*Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag**https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde++++++++++++++++++++++Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet.+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Aloha! In dieser Episode des Triathlon Podcasts spricht Marco mit Agegrouperin Anna Held! Anna erzählt von ihrer Begegnung mit Jonas Deichmann und wie dieser sie motivierte, an der Challenge 120 in Roth teilzunehmen (insgesamt 6 mal !). Anna spricht auch über die Herausforderungen, die sie bewältigen musste, und die Unterstützung, die sie von ihrer Familie und Freunden erhielt. Sie teilt ihre ersten Wettkampferfahrungen, die Bedeutung einer gesunden Ernährung, insbesondere der ketogenen Ernährung, und wie sie es schafft, Sport und Familie in Einklang zu bringen. Anna betont zudem die verbindende Kraft des Sports und ermutigt andere, ihre Träume zu verfolgen und niemals aufzugeben. Super inspirierende Podcastfolge ! Unbedingt anhören, überall wo es Podcasts gibt! (Der Podcast enthält unbezahlte Werbung und Marken Nennungen - für die wir aber beide nichts bekommen!) Shownotes: Anna Held in Instagram => https://www.instagram.com/anna_held_tri Link zum MKN Küchenschnack Podcast => https://www.mkn.com/podcast Kurzlink zur Spendenaktion zugunsten von Lichtblick Seniorenhilfe e.V. => betterplace.org/spenden/triathletenhelfen oder KLICK HIER zur Spendenseite in Betterplace.org Website von Lichtblick Seniorenhilfe e.V. => https://seniorenhilfe-lichtblick.de/ Wichtige Info: Dir hat die heutige Podcastfolge mit Anna Held gefallen? Na dann lass gern einen Kommentar in Socials da und teile die Podcastfolge mit Deinen Freunden/Freundinnen, Vereinskollegen/Koleginnen, und allen die sie anhören sollten! Abonniere Triathlon Podcast, um keine zukünftige Folge zu verpassen (Spotify, Apple Podcast) und dann hören wir uns bald wieder. Ach ja, eine Bewertung des Podcasts wäre auch klasse! Da freue ich mich immer wie ein kleiner Junge drüber ;) Bis dahin, bleib gesund, unfallfrei, verletzungsfrei und sportlich! Dein Marco Folge direkt herunterladen

Verdauungsprobleme halten selten nur den Magen auf Trab – sie hemmen Energie, Klarheit und Leistungsfähigkeit. Heilpraktiker und Unternehmer Philipp Nedelmann übersetzt die Blackbox Darm in klare Marker, Methoden und Erfahrungswissen: SIBO, Leaky Gut, Nahrungsmittelunverträglichkeiten – oft verkannt, aber messbar und behandelbar. Ein Gespräch über Symptome, Selbstwahrnehmung und den Mut, Beschwerden nicht länger stillzuhalten. Einmal Hinschauen kann alles verändern. Du erfährst... …wie Philipp Nedelmann Darmgesundheit als Schlüssel zur Leistungssteigerung sieht …welche Rolle Mitochondrien und Ernährung für Energie und Wohlbefinden spielen …wie du mit einfachen Hacks deine Darmgesundheit positiv beeinflusst __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Vegan schlemmen auf Bali und der steinige Weg zum erfolgreichen Content Creator: In dieser Folge begrüße ich Sebastian, das Gesicht hinter Simply Vegan (simplyveganorg), auf meinem Sofa in Bali!

Hier kommt die Podcastfolge für alle Sparfüchse! Lilly und Elliot aus der Redaktion geben ihre besten Tipps zum Besten, wie Läufer:innen auch mit kleinem Budget alles aus ihrem Sport herausholen können. An welchen Ecken können wir sparen, wo sollten wir lieber etwas tiefer in die Tasche greifen? Was waren unsere größten Kauf-Fails in puncto Lauf-Equipment, Training, Recovery und Ernährung - und welche Investitionen haben sich absolut gelohnt? Und zu guter Letzt: Wie lassen sich die Kosten bei der Wettkampfteilnahme minimieren? Das und vieles mehr hörst du in dieser Folge!(00:01:24) - Intro Ende(00:06:52) - Unsere Kosten & Fehlinvestitionen im Laufsport(00:14:42) - Laufschuhe: Wo können wir sparen?(00:20:14) - Laufuhren: Wann lohnen sich die teureren Modelle?(00:26:03) - Tipps für den Kauf von Laufkleidung(00:29:40) - Welche Recovery Gadgets lohnen sich wirklich(00:32:31) - Können wir mit KI-Trainingsplänen wirklich sparen?(00:37:05) - Prävention: Die Sportmedizinische Vorsorgeuntersuchung lohnt sich immer!(00:38:50) - Supplements: Tipps für Dosierung und Markenwahl(00:45:05) - Sparen bei der Sportnahrung?(00:51:35) - Ausgleichstraining mit kleinem Budget(00:56:09) - Lauf-Events gehen auch günstig!(01:05:30) - Wie viel Konsum ist erlaubt?(01:08:45) - Alles hat ein Ende: Lillys Abschied von ACHILLES RUNNINGHier könnt ihr euch von Lilly verabschieden!Foto: Canva/Willfried Wende/PexelsMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyJetzt 15% sparen bei BLACKROLL mit dem Code "ACHILLES15"!flaconi: RUNNING10 –10% bis 31.12.Ausgeschlossene Marken & Produkte: Amouage, CHANEL, CREED, dyson, Jo Malone London, Kilian Paris, Maison Francis Kurkdjian, Nø, L'Oréal Professionnel Paris Steampod 3.0 & 4.0.Hier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser besonderen Episode spreche ich mit Svenja Ostwald über ihr brandneues Buch "Truly Feel Your Best" – euren Daily Guide für Hormonbalance in der Perimenopause. Das perfekte Weihnachtsgeschenk für dich selbst oder deine beste Freundin!*WERBUNG:Sponsor der heutigen Episode ist everydays.demein discount code: youroptimumhttps://www.everydays.de/youroptimum*Werbung: Sponsor der heutigen Episode ist BLACKROLL: Kissen, Rollen, Resistance Bänder - all dies findest du bei Blackroll in hoher Qualitätmit Code youroptimum-10 sparst duhttps://blackroll.com/de/?aff=375Warum Perimenopause ab Mitte 30 beginnt, fundamentale Ernährungs-Tipps und praktische Schritte, deine Hormone wieder in Balance zu bringen."Truly Feel Your Best" ist weit mehr als ein Rezeptbuch! Svenja und ihre Ko-Autorin Dr. Sybilla Krane kombinieren:Wissenschaftlich fundiertes Wissen über (Peri-)MenopauseFast 80 unkomplizierte, nährstoffreiche RezeptePraktische Tools für nachhaltiges Abnehmen ab 40Visuelle Darstellungen der "Daily Crew" (deine Hormone!)26.-28. Dezember auf Instagram: Wir verlosen 3x "Truly Feel Your Best" von Svenja PLUS 1x meinen Kurs "Kraft & Balance"!

In State of the Culture Pt. 1, the dynamic duo is back setting the tone and talking directly to the people. The conversation kicks off with gratitude for the listeners and a breakdown of why the show continues to grow—evergreen content over momentary trends. From reflecting on the success of the Diddy documentary breakdown to explaining why older episodes resurface and trend, Ern and Iso dig into what longevity in podcasting really looks like.The episode moves into a thoughtful discussion on public scrutiny, social media judgment, and accountability, using real-world examples to explore how visibility comes with both opportunity and backlash. The duo also touches on family, boundaries, and how the internet has changed the way people feel entitled to comment on others' lives.Later, the conversation lightens up with talk about Stranger Things, binge culture, and why watching something in real time versus years later creates completely different experiences. The episode wraps with Ern revisiting his thoughts on the Nas & DJ Premier album “Light Years”, clarifying his stance and engaging with listener feedback.As promised, this one is all over the place—but in the best way. Real talk, culture, music, media, and honest perspective all rolled into one.00:00 – Introduction & welcome back02:10 – Thanking listeners & Diddy documentary success04:30 – What “evergreen content” really means08:15 – Why old episodes start trending again12:05 – Social media judgment & public scrutiny17:40 – Accountability vs empathy in public life23:10 – Keeping family out of the spotlight28:45 – Internet culture & entitlement to opinions33:20 – Announcing Christmas live show & call-in plans36:50 – Stranger Things binge vs real-time watching45:30 – Shared viewing experiences & generational hype52:10 – Revisiting the Nas & DJ Premier “Light Years” album58:40 – Lyrics vs production debate & hip-hop nostalgia#StateOfTheCulture #ErnAndIso #PodcastTalk #HipHopCulture #EvergreenContent #MediaDiscussion #PodcastCommunity #CulturalCommentary #RealConversations #fyp #ernandiso4president

Protein – das Wort ist vom griechischen Wort Proton abgeleitet, das „das Erste, das Wichtigste“ heißt. Das trifft es gut, denn Eiweiß ist für unseren Körper essenziell. Proteine helfen beim Aufbau von Muskeln, bei der Blutbildung und im Immunsystem. Speichern kann der Mensch Eiweiß nicht, jedenfalls nicht alle Bestandteile des Proteins, Deshalb müssen wir uns damit über die Ernährung versorgen. Wie das am besten gelingt, auch bei veganer Ernährung oder einem Verzicht auf Milch, das erklärt Dr. Anne Fleck heute. +++Diese Folge wurde erstmals am 03.01.2024 veröffentlicht.+++Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung+++

(00:39) Die Schweiz ist das Land in dem «Milch und Schokolade fliesst». Wie aber konnte es sich ohne Kakaoanbau und ohne Kolonien zum «Schoggi-Land» mausern? Das Sachbuch «Schweizer Schokolade – Alpen, Milch und Pioniere» von Ernährungsforscher Dominik Flammer liefert Antworten. Weitere Themen: (05:00) Ein erneut hinreissendes Werk: Deutsche Schriftstellerin Natascha Wodin veröffentlicht neuen autobiographischen Roman «Die späten Tage». (09:35) «Nausicaä aus dem Tal der Winde»: Neue Gesamtausgabe von Hayao Miyazakis Manga. (14:21) Schweizer Literatur-Wunderkind Nelio Biedermann ist trotz Erfolg am Boden geblieben. (17:15) Britischer Musiker Chris Rea stirbt mit 74 Jahren: Sein Weihnachtshit «Driving Home For Christmas» läuft auch heute noch rauf und runter. (18:25) Schweizer Mezzosopranistin Yvonne Naef stirbt mit 68 Jahren. (20:37) Wachskunst in den Uffizien: vom Mittelalter bis zum Barock.

KI-Hype, Mega-Konzentration im S&P 500 und alle im selben ETF-Boot – droht 2026 die große Ernüchterung? Darüber sprechen wir heute mit Heiko Böhmer, Kapitalmarktstratege der Shareholder Value Management AG. Der Börsenprofi erklärt, wie gefährlich die KI- und Big-Tech-Konzentration wirklich ist, wieso passive ETFs viele Investoren ungewollt in die gleichen überteuerten Titel treiben. Außerdem verrät Heiko exklusiv, wo er aktuell (nicht) investiert ist und warum es sich lohnen kann, 2026 nicht dem Mainstream hinterherzulaufen. ------ Ihr habt Fragen, schreibt uns an: missionmoney@focus-money.de Alle wichtigen Links: https://wonderl.ink/@mission_money

In dieser Folge spreche ich darüber, warum dein Körper vielleicht nicht heilt – obwohl du schon so viel ausprobiert hast. Vielleicht kennst du das Gefühl, von Arzt zu Arzt zu gehen, von Coaching zu Coaching, ohne dass sich wirklich etwas verändert. Ich erkläre dir, warum das kein Zufall ist – und wie dein Körper als ganzheitliches System funktioniert.Wir schauen uns an, wie Darm, Hormone, Entzündungen und dein Nervensystem zusammenhängen – und warum Heilung erst dann möglich wird, wenn du beginnst, diese Verbindungen zu verstehen. Ich teile meine Erfahrungen aus dem Coaching und zeige dir, was du tun kannst, wenn du dich ständig müde, entzündet oder einfach „nicht du selbst“ fühlst.———————————————————Im Podcast erwähnt:Hier kannst du dich gratis für Decode Your Health anmelden⁠Hier kannst du dich für den Newsletter anmelden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠———————————————————Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 5 Tipps für ein gesünderes Leben in einem kleinem eBook.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir diese gerne auf Instagram @ernaehrungscoach.hannah mitteilen.Ich freue mich über jede Anregung und jeden Kommentar zu meinem Podcast. Schicke mir deine Gedanken gerne als email an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@hannah-willemsen.com,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ hinterlasse mir hier oder auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ einen Kommentar.Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.Alles LiebeDeine Hannah

Wechseljahre, Stress, Nein-Sagen, Ernährung ... an Weihnachten aber auch werden wir Frauen ständig auf Trapp gehalten. In dieser neuen Podcastfolge sprechen wir über die Herausforderungen, die hormonelle Veränderungen, Stress und Essgewohnheiten mit sich bringen – besonders in den Wechseljahren. Wir zeigen dir, wie du den Kreislauf von Diäten und emotionalem Essen durchbrechen kannst. Lerne, wie du dein Selbstbewusstsein stärkst, achtsam mit dir umgehst und deine Ernährung intuitiv gestaltest. Ein wichtiger Schritt, um das Wohlfühlgewicht zu erreichen – ohne Diätstress und Verzicht!    Falls du herausfinden willst, was deine individuelle Abnehmblockade ist, dann mache jetzt unseren kostenlosen Selbsttest unter www.intumind.de/podcast-selbsttest  

Aloha ! In dieser Episode des Triathlon Podcasts spricht Julian Scheibenbogen über seinen beeindruckenden Weg von einem übergewichtigen jungen Mann zu einem erfolgreichen Triathleten und sogar Ironman WM Finisher 2025! Julian teilt seine Erfahrungen zur Gewichtsreduktion, die Umstellung seiner Ernährung und die Herausforderungen, die er auf seinem Weg zum Triathlon gemeistert hat. Er erzählt von seinen ersten Wettkämpfen, seiner Vorbereitung auf die Mitteldistanz und schließlich seinem ersten Ironman in Frankfurt. Dabei betont er die Bedeutung der mentalen Stärke und die Lektionen, die er aus seinen Erfahrungen gelernt hat. Scheibi reflektiert über seine Erfahrungen bei der Ironman-Weltmeisterschaft in Nizza, die Bedeutung von Familie und Unterstützung, und auch über seine Motivation, andere zu inspirieren und die Wichtigkeit von Gesundheit und langfristigen Zielen im Sport. Überall wo es Podcasts gibt ! (Der Podcast enthält unbezahlte Werbung!) Shownotes: Julian Scheibenbogen in Instagram => https://www.instagram.com/scheibi.tri/ Kurzlink zur Spendenaktion zugunsten von Lichtblick Seniorenhilfe e.V. => betterplace.org/spenden/triathletenhelfen oder KLICK HIER zur Spendenseite in Betterplace.org Website von Lichtblick Seniorenhilfe e.V. => https://seniorenhilfe-lichtblick.de/ Wichtige Info: Dir hat die heutige Podcastfolge mit Julian "Scheibi" Scheibenbogen gefallen? Na dann lass gern einen Kommentar in Socials da und teile die Podcastfolge mit Deinen Freunden/Freundinnen, Vereinskollegen/Koleginnen, und allen die sie anhören sollten! Abonniere Triathlon Podcast, um keine zukünftige Folge zu verpassen (Spotify, Apple Podcast) und dann hören wir uns bald wieder. Ach ja, eine Bewertung des Podcasts wäre auch klasse! Da freue ich mich immer wie ein kleiner Junge drüber ;) Bis dahin, bleib gesund, unfallfrei, verletzungsfrei und sportlich! Dein Marco Folge direkt herunterladen

In dieser besonderen Folge möchte ich vor allem eines sagen: Danke. Danke an euch alle fürs Zuhören, fürs Teilen, für eure Nachrichten und für euren Support in diesem Podcastjahr. Ohne euch wäre dieser Podcast nicht das, was er ist. Diese Episode ist ein Rückblick auf das Podcastjahr 2025 – ein Mix aus vielen Gesprächen, Momenten und Stimmen, die dieses Jahr geprägt haben. Du hörst Ausschnitte aus unterschiedlichen Episoden sowie Stimmen aus dem Circle of Balance, die ihre persönlichen Erfahrungen rund um Gesundheit, Routinen und Balance teilen. Thematisch geht es um all das, was uns hier immer wieder begleitet: Bewegung und Training, Ernährung, Stressmanagement, Achtsamkeit, Frauengesundheit, Mindset und die Frage, wie ein gesunder Lebensstil aussehen kann, der sich an dein Leben anpasst – ohne Perfektion, ohne Druck. Diese Folge ist eine Einladung zum Innehalten, zum Zurückblicken und vielleicht auch dazu, den einen oder anderen Gedanken mit ins neue Jahr zu nehmen. Schön, dass du hier bist. Und danke, dass du diesen Podcast möglich machst. Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Kennst du schon meine [App](https://www.fitlaura.de/membership/)? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Dort gibt es z.B. auch Workouts mit mir, Trainingspläne und Übungsanleitungen.

Diesmal hat Peter wieder spannende Updates für euch – zum umstrittenen Regenwald-Fonds "Tropical Forest Investment Fund" (TFIF), zu einer argentinischen Studie über exotische vs. heimische Baumarten und zu alarmierenden Erkenntnissen über Mikroplastik-Vorkommen in Wäldern. Außerdem geht es um Schadholz und geplante Gesetzesmaßnahmen gegen den Wolf. Das und mehr hört ihr in dieser Folge. +++Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/peterundderwald+++"Plastiksenke im Wald: Wenn Wälder zu Mikroplastik-Speichern werden" (taz-Artikel vom 07.11.2025): https://taz.de/Plastiksenke-im-Wald/!6123140/ // "Forschung widerlegt Vorteile exotischer Baumarten im Waldbau" (Mitteilung zur Studie der Universität Bayreuth vom 25.08.2025): https://idw-online.de/de/news857084 // Kontakt des Bundesministeriums für Landwirtschaft, Ernährung und Heimat: https://www.bmleh.de/DE/serviceseiten/kontakt/kontakt_node.html +++Habt ihr Fragen oder Anmerkungen zu den Themen? Schreibt uns gerne eine E-Mail an podcast@wohllebens-waldakademie.de+++Wenn ihr mehr über den Wald und seine Wunder erfahren wollt, findet ihr in Wohllebens Waldakademie spannende Veranstaltungen & Fortbildungen: www.wohllebens-waldakademie.de +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/peterundderwald +++ Habt ihr Fragen oder Anmerkungen zu den Themen? Schreibt uns gerne eine E-Mail an podcast@wohllebens-waldakademie.de +++ Wenn ihr mehr über den Wald und seine Wunder erfahren wollt, findet ihr in Wohllebens Waldakademie spannende Veranstaltungen & Fortbildungen: www.wohllebens-waldakademie.de +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

Thomas und Wolfgang sprechen über die Zielgruppe des Podcasts – gilt das Gesagte für Frauen, nur für PT-Kunden oder für alle? Sie erklären die Supplement-Basics, warum Wolfgang Magnesium und Zink nicht direkt kombiniert und weshalb Thomas bewusst nur drei Supplements nutzt. Außerdem geht es darum, was man von Warren Buffett über Ernährung und Training lernen kann, wann der sektorale Heilpraktiker für Physiotherapeuten sinnvoll ist, wie man ein Desinfektionsmittel richtig öffnet – und ob Omega-3 mit Antioxidantien kombiniert werden sollte.

Nas & Premier's long-anticipated album is finally here, but did it hit the mark or miss the vibe?

Außerdem: Ernährungstipps - Sind die individueller als gedacht?(15:56) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Ina Plodroch.

13 Wochen im Voraus steht der Speiseplan in der Nürnberger Justizvollzugsanstalt: An Heilig Abend kommt ein Klassiker auf den Tisch: Würstchen. Statt Kartoffelsalat gibt es Nudelsalat, die Wiener Würstchen sind aus Putenfleisch. Auch eine Putenkeule steht an den Weihnachtsfeiertagen auf dem Programm - schon weil das Putenfleisch die Organisation leichter macht. Auch hinter Gittern gibt es Sonderkostformen, etwa die schweinefleischfreie Kost aus religiösen Gründen oder auch vegetarische Ernährung. Wir sprechen in dieser Folge darüber, wie versucht wird, ein bisschen Weihnachtsstimmung zu schaffen, aber dabei alles unter Kontrolle zu halten.

In den letzten Tagen haben verschiedene Verhandlungsrunden zum Ukrainekrieg stattgefunden. Am Donnerstag geht es in Brüssel gleich weiter mit einem entscheidenden EU-Gipfel. Dort soll die Frage geklärt werden, ob und wie die EU eingefrorene russische Gelder als Finanzhilfe verwenden kann. (00:00) Intro und Schlagzeilen (01:30) Ukraine-Verhandlungen: Wie ist der Stand der Dinge? (07:42) Nachrichtenübersicht (12:05) Sydney nach dem Attentat: Der Schock sitzt tief (18:09) Parlamentsdebatte zum Entlastungspaket: Wo gespart werden soll (22:33) Ernährungsinitiative: Starker Gegenwind im Parlament (26:52) Warum die Prognosen zu KI so stark auseinandergehen (31:51) Bilanz mit Uno-Menschenrechtsratspräsident Jürg Lauber (36:57) Wie Religion weitergegeben wird

Vor 15 Jahren verbrannte der tunesische Gemüsehändler Mohamed Bouazizi sich selbst und löste damit eine Revolution aus. Es war der Auftakt zum „Arabischen Frühling“ und damit der Protest gegen die staatliche Willkür und Korruption nicht nur in Tunesien. Auch Ägypten stimmte mit ein, stürzte die Diktatur im Land - getragen von der Hoffnung auf Veränderung. In dieser Zeit brachen alte Tabus, ein neues Bewusstsein entwickelte sich und die Zivilgesellschaft wurde gestärkt. Doch was aus westlicher Perspektive als demokratischer Hoffnungsschimmer begann, endete ernüchternd. Statt Stabilität gewannen in der Region alte und neue autoritäre Mächte die Kontrolle, während wirtschaftliche und soziale Probleme geblieben sind - genau wie die Frustration. Die Bilanz des Arabischen Frühlings bleibt somit ambivalent. Und diese zieht der Tag, moderiert von Hadija Haruna-Oelker zusammen mit der freien Korrespondentin Sarah Mersch aus Tunis, der Büroleiterin der Heinrich-Böll-Stiftung in Tunis Julia Bartmann, der Deutsch-Ägypterin Gina Seidel-Girgis und Jannis Grimm vom Zentrum für interdisziplinäre Friedens- und Konfliktforschung. Podcast-Tipp: Deutschlandfunk - Hintergrund Tunesien - Was vom "Arabischen Frühling" übrig blieb Vor 15 Jahren löste der Tunesier Mohamed Bouazizi mit seiner Selbstverbrennung eine Revolution aus. Es war der Auftakt zum "Arabischen Frühling". Doch was als demokratischer Hoffnungsschimmer begann, endete in bitterer Ernüchterung. https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:ab6cef7ac570d206/

In “Sean Combs: The Reckoning Pt 3 — Closing Remarks”, Ern & Iso wrap up the entire Diddy discussion with their final thoughts and a bigger convo about accountability, “trickle-down” success, and why public opinion flips depending on who's on the hot seat.They break down why it feels like everybody wants one person to carry the whole blame, even though whole teams, execs, and insiders benefited when things were good. They also talk about the jury outrage, the Cassie situation, and why people often prefer the more entertaining lie over the truth. From there, the conversation expands into the ugly realities of the music business: bad contracts, 360 deals, “opportunity” vs fair pay, and why artists keep signing anyway.They close with a real message: fame can make people accept deals and compromises they'll regret later, and in the end—knowledge, lawyers, and accountability matter.Tap in, and let us know in the comments: is the culture being consistent… or just picking sides?Support the show: Like

Sean Combs is at the center of it all in "The Reckoning Breakdown Pt 2"

Sean Combs' journey is a wild ride, and Ern and Iso are here to break it all down!

In Part 2 of “Church of the Red Pill,” Ern and Iso go deeper into the mindset behind toxic male content that's been rising online. In the first episode, they broke down how red pill creators damage younger men by feeding them fear, bitterness, and anger toward women.Now we ask a different question: Why is this content SO popular?Why does so much of this messaging connect with young men who feel lost, unseen, pressured, or rejected? Why does the algorithm push it? Why does it feel empowering at first but leave men more hurt in the long run?In this episode, Ern and Iso explore:Why young men feel invisible in today's worldThe father-figure void that online creators step intoThe pressure of modern dating and social mediaWhy “confidence over conversation” pulls men into extremesHow the algorithm traps men in negativityWhy the red pill feels like a brotherhood — even when it's harmfulHow pain, rejection, and insecurity make toxic content feel comfortingWhat young men are REALLY searching forAnd how to build healthier perspectives around love and manhoodThis episode isn't about attacking men — it's about understanding them, and showing a path to self-worth, accountability, and real connection.If you know a young man who spends hours watching red pill content, this episode may help explain WHY… and how to lead him toward something better.✊

Oh Boy!!!