Podcasts about Ern

Cassie takes the stand against Diddy, and the drama is REAL!

Folge 4/4: Während Corona erlebt Tinder einen historischen Boom: Mehr Nutzer, mehr Matches, mehr Umsatz. Doch nach dem Pandemie-Hoch folgt die Ernüchterung. Viele Singles sind vom endlosen Swipen ermüdet und schrecken vor teuren Bezahlmodellen zurück. Der Wunsch nach neuen, smarteren Lösungen wächst und Künstliche Intelligent beginnt, das Online-Dating zu verändern. Doch ausgerechnet Marktführer Tinder wirkt ideenlos...Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Wie chronischer Stress deine Darmgesundheit sabotiert – und was du dagegen tun kannst Kennst du das auch? Du gibst dir Mühe mit deiner Ernährung, achtest auf Schlaf, Bewegung und nimmst sogar Probiotika – aber trotzdem will deine Verdauung einfach nicht rund laufen? Dann lohnt es sich, einen Blick auf ein Thema zu werfen, das oft unterschätzt wird: Stress.  

Von 15 kg Übergewicht zu Klimmzügen & Trainerin – Sinas unglaubliche Transformation! In diesem inspirierenden Interview spreche ich mit Sina, die einst als Sportmuffel zu uns kam – mit dem Wunsch abzunehmen und sich endlich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen. Was folgte, ist eine echte Erfolgsgeschichte: 15 Kilo leichter, fit, mental stärker denn je – und heute Teil unseres Trainerteams, in dem sie nun ihr Wissen und ihre Erfahrung an unsere Klientinnen weitergibt. Warum du diesen Podcast hören solltest: ✅ Echte Transformation aus dem Alltag ✅ Motivation für deinen eigenen Weg ✅ Wie man Klimmzüge schafft – auch mit Startgewicht ✅ Sinas persönliche Tipps rund ums Durchhalten, Ernährung & Training ✅ Warum es nie zu spät ist, neu zu starten ➡️ Wenn du denkst, du schaffst das nicht – dann schau dir Sina an. Vom Sofa zur Trainerin. Eine Geschichte, die Mut macht und zeigt: Veränderung ist möglich – auch für dich! ___________________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch:https://daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht Sina´s Ernährungskonzept mit den "perfekten Tagen": Abnehmen ohne Diät – so stellst du deine Ernährung nachhaltig um

Du singst – und plötzlich fühlt sich deine Stimme irgendwie belegt an? Oder du musst dich ständig räuspern und fragst dich: Lag's am Kaffee? Am Frühstück?  Dann ist diese Folge für dich. Ich spreche heute über ein Thema, das bei vielen SängernUnsicherheit auslöst: Ernährung und Stimme. Was tut gut? Was kann stören? Und wie viel davon ist überhaupt relevant? Das Wichtigste vorweg: Es geht nicht um Verbote. Keine Regeln, keine Food-Polizei. Sondern um Orientierung. Damit du rausfindest, was dir gut tut – und was dich vielleicht aus dem Gleichgewicht bringt.   Die in der Folge erwähnten Links und weitere hilfreiche Links: #38 Stiller Reflux - meine Erfahrungen und was mir geholfen hat Für 0 € Die 6-Minuten-Überoutine Meine Webseite Folge mir auf Instagram Folge mir auf Facebook Folge mir auf Tiktok Titelsong "Sing, sing, sing, sing": words & music by Dani S. Erndwein

In dieser Episode des Podcasts „Krebs als zweite Chance“ spricht Kendra Zwiefka mit Tanja Knoll über ihre Erfahrungen mit der Brustkrebsdiagnose während der Corona-Pandemie. Tanja teilt ihre Herausforderungen, den Weg zur Behandlung, einschließlich Operation und Chemotherapie, und die Bedeutung von Mindset und Selbstfürsorge. Sie diskutierten auch die Hormontherapie und die Veränderungen, die sie in ihrem Leben nach der Diagnose erlebt hat. Die Episode bietet wertvolle Einblicke und Inspiration für alle, die mit Krebs konfrontiert sind. In diesem Gespräch teilen Tanja Knoll und Kendra Zwiefka ihre Erfahrungen und Einsichten über die Herausforderungen und Bewältigungsstrategien im Umgang mit Brustkrebs. Tanja spricht über die verschiedenen Hormontherapien, ihre Erfahrungen mit Chemotherapie und die Bedeutung eines positiven Mindsets. Sie betont die Rolle der Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel während der Therapie und erklärt, wie sie ihre Gesundheit durch eine ketogene Ernährung verbessert hat. Darüber hinaus diskutieren sie die Wichtigkeit der Unterstützung für Betroffene und Tanjas Engagement, anderen Frauen zu helfen, die mit ähnlichen Herausforderungen konfrontiert sind. Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. https://www.instagram.com/brustkrebsheldin/ Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Heute möchte ich dir noch einen ganz wundervollen Podcast vorstellen, von der lieben Franziska mit dem Podcast Lebe Selbstvoll, Franziska interviewt Frauen zum Thema Krebs, schau gerne bei ihr vorbei, sie macht das ganz wundervoll. https://open.spotify.com/show/4rPwPlb8XFc9O07FoYQcGx Heute möchte ich von Herzen gerne Werbung machen für die wundervolle Cornelia, sie war auch schon öfters in meinem Podcast zu Gast, falls du es noch nicht getan hast, hör dir unbedingt dazu die 200. Folge an da teilt Cornelia eine wundervolle Meditation mit dir. Hier findest du mehr zu Conny und wenn du dir oder deinen Lieben ein Geschenk machen möchtest, dann würde ich dir gerne ihre Heal Session empfehlen. https://myablefy.com/s/cornelia-moennig/healing-session-dein-goldenes-licht-und-seine-heilkraft-aa4ee71d Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra ❤ „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

In dieser Folge zeige ich dir ein Beispiel, wie es mit den Kids in der Stadt gelingt, dich gut zu ernähren und am Ende trotzdem alle glücklich sind... Bestelle dir jetzt unseren kostenlosen Abnehm-Report bequem per Post zu dir nach Hause: https://bennomasemann.de/report Vereinbare hier dein kostenloses Beratungsgespräch mit mir persönlich, um erfolgreich dein Wunschgewicht zu erreichen: ➡️ https://bennomasemann.de Ich bin zertifizierter Ernährungsberater und als Abnehm-Experte ist es meine Leidenschaft, viel beschäftigten Menschen, Unternehmern & Selbständigen dabei zu helfen, trotz ihres stressigen Alltags ihr Wunschgewicht zu erreichen - und das ohne Verzicht und stundenlange Einheiten im Fitness-Studio. Instagram: https://www.instagram.com/benno_masemann Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://bennomasemann.de

Walk-Män-Podcast Episode 234: Gefäßerkrankungen – gesund und natürlich vorbeugen – mit Golo MielkeZweite Episode mit Golo Mielke, Anästhesist, Notarzt, Yogalehrer und Hypnotherapeut mit langjähriger Praxiserfahrung. In dieser Episode dreht sich alles um die körpereigenen Gefäße. Die Zuhörer und Zuschauer erfahren, wie weit dieses System alle Bereiche des Körpers durchzieht und warum es wichtig ist, beispielsweise Verengungen entgegenzuwirken. Ob, warum und in welchem Umfang die Ernährung und körperliche Betätigung darauf Einfluss nehmen können, darüber berichtet Golo Mielke in dieser Episode des Walk-Män-Podcasts.Golo Mielke: In 25 Jahren ärztlicher klinischer Tätigkeit hat er das "System der Akutversorgung absolut schätzen gelernt". Umso mehr, je eindeutiger eine akute Bedrohung dadurch abgewendet wurde. "Andererseits wurde mir im Lauf der Zeit auch immer klarer, welche Bedeutung eine umfassende, ganzheitliche Betrachtungsweise hat, wenn es um chronische Beschwerden geht. Hier ist ein anderes Vorgehen von unschätzbarem Wert: Nämlich der Blick auf die Ursache und den Menschen in seiner Ganzheit". Dieses Vorgehen eröffnet nach Mielkes Erfahrung "erstaunliche Perspektiven: Durch das Zusammenspiel von Körper und Geist zeigen sich mitunter ursächliche Störfaktoren aus dem einen Bereich in ihren Symptomen mitunter auch in der anderen Ebene".Mielke: "So habe ich im Lauf der Zeit in meiner Methodik eine Herangehensweise entwickelt, die sowohl somatische, seelische und mentale Aspekte in der Behandlung berücksichtigt. Dadurch lassen sich insbesondere sogenannte funktionelle Störungen oft gut auflösen. Bei diesen sind körperliche Ursachen, die besser anders (z.B. operativ) behandelt werden sollten, ausgeschlossen. Im Idealfall können die bis dahin eingesetzten Medikamente sogar reduziert werden"."Meine Erfahrung ist es, dass viele Menschen eine neue Lebensqualität haben, wenn sie das, was sie in ihrem Leben stört, nicht mehr symptomatisch vorübergehend lindern oder sogar ignorieren, sondern an der Wurzel ursächlich verändern".Kontakt Golo Mielke:Synergetic - Ganzheitlich Gesund (Hinweis: Unbezahlte Werbung)Kunigundastr. 27, 45131 EssenMobil: +49 (0) 176 61750822 EMail: info@privatpraxis-golo-mielke.deWeb: www.privatpraxis-golo-mielke.deWalk-Män – Der Mutmach- und Motivier-Podcast. Runter kommen von der Couch, Hindernisse überwinden und Ziele erreichen - unabhängig von Alter, Umfeld, oder Barrieren im Kopf. Wieder Lust bekommen auf‘s Leben. Podcaster und Journalist Ralf Baumgarten stellt inspirierende Persönlichkeiten und ihre Geschichten bzw. Projekte vor. Er selbst stellt sich immer wieder und regelmäßig eigenen Challenges sportlicher Art oder einfach nur, um den eigenen Horizont zu erweitern, neue Erfahrungen zu sammeln und die wenige Zeit auf Erden nicht zu verschenken. Der Walk-Män-Podcast: Lust auf‘s Leben, runter von der Couch kommen und gesund leben in Bewegung. Zu Podcaster Ralf Baumgarten: Redakteur, Mediengestalter, Herausgeber und Podcaster. Zusätzliche Ausbildungen (u.a.): Triathlon- und Lauf-Trainer, Yoga-Lehrer (200), Waldbademeister, Kommunaler Gesundheitsmoderator u.v.m. Kontakt Ralf Baumgarten:EMail: info@printhouse24.de / walkmaenpodcast@gmail.comWeb: https://mein-blaettche.deWeb: https://walkmaen.de/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ralf-baumgarten-796287a1/Instagram: https://www.instagram.com/ralf_baumgarten/Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt / TRIGA - der VerlagCover (Grundentwurf): Marek Bereta Lizenz Hintergrundmusik: PremiumBeat_license_2912638_3467091_those-mornings(1)Wichtig: Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann teile den Podcast und abonniere ihn beim Audio- oder Video-Streaming-Dienst Deiner Wahl. Toll wäre ein Feedback direkt an mich und (und) eine Bewertung auf dem jeweiligen Streaming-Dienst. Und last not least: Rückwärtshören oder -ansehen auf dem Walk-Män-Kanal macht Sinn - hier gibt es noch sehr viele spannende, unterhaltsame und informative Aufnahmen zu entdecken. Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten

LEAK: 10 Prüfungsfragen zur Ernährungsberater-Lizenz mit Fokus auf das Thema Kohlenhydrate! Kennst du die richtigen Antworten? Tim stellt die Frage und erklärt dir die Antwortmöglichkeiten. Bereite dich auf die Prüfung vor, frische dein Wissen auf oder bilde dich einfach weiter! Wir bilden dich zu einem herausragenden Fitnesstrainer, Personal Trainer oder Ernährungsberater aus! Sichere dir den kostenlosen Demozugang zu allen Lizenzen unter: https://kaf-akademie.de/demo_uebersicht/ Du willst auch erfolgreicher Personal Trainer werden und Strategien an die Hand bekommen, die dich weiter bringen? Trage dich hier für ein kostenloses Strategiegespräch ein und wir schauen, ob und wie wir dir helfen können: https://premiumtrainer.de Hier geht es zu Tim's neuem Buch "Der neue Weg zum Personal Trainer": https://wegzumpersonaltrainer.de/ (Du übernimmst nur die Versand- und Logistikpauschale) Du hast noch Fragen? Schreibe uns gerne eine Nachricht Mail an die info@kaf-akademie.de

Umwelt- und Ernährungsexperten fordern eine radikale Ernährungswende. Sie sagen: Wir müssen anders produzieren und konsumieren, weil unsere Art der Ernährung schädlich ist für die Umwelt, das Klima und unsere Gesundheit. Ein Hebel zur Wende könnte die so genannte Gemeinschaftsverpflegung sein, also das Essen in Betriebskantinen, in Uni- und Schulmensen oder in Pflegeheimen. Auch viele kirchliche Einrichtungen verpflegen täglich Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Wie umweltverträglich und gesundheitsfördernd wird dort eingekauft und gekocht? Wir fragen nach in einem Krankenhaus, einer Schule und einer Kita.

Krafttraining, Schlaf, Ernährung und soziale Bindung – das sind nicht nur Gesundheitsfaktoren, sondern auch Prinzipien für nachhaltigen Vermögensaufbau. Andreas Ogger verbindet Biologie mit Finanzstrategie und beleuchtet Ray Dalios Erfolgsgeheimnis. Zusätzlich warnt er vor teuren Versäumnissen bei der AWV-Meldepflicht. Und warum Small Talk mehr bewirken kann, als man denkt, zeigt ein Blick in die Forschung.

«Ich suche: attraktiv und unkompliziert!»Verschiedenste Apps buhlen um die Aufmerksamkeit von Menschen, die Beziehung, Ablenkung, Selbstwertpolitur oder einen Dopamin-Kick suchen: Quantität, Parallelität, Beschleunigung, der Mensch als Konsumgut. So aufregend diese Apps auch sein können, sie erschöpfen die meisten User*innen früher oder später. Hyperstimuliert und gleichzeitig gelangweilt. Die anfänglichen Euphorie weicht einer Ernüchterung, oft auch aufgrund von negativen Erfahrungen wie Ghosting oder Abwertung.  Wie können wir einen gesunden Umgang mit den Dating-Apps finden, ohne dass sie uns auslaugen? Was haben unsere Bindungsmuster und Beziehungsschemata damit zu tun? Hilft eine Checkliste beim ersten Date, um schneller entscheiden zu können, ob man weiter in diese Person «investieren» soll?In dieser Folge des Beziehungspodcast «Beziehungskosmos» besprechen die Journalistin Sabine Meyer und die Psychotherapeutin Felizitas Ambauen, für welche Gruppen und Sehnsüchte die Apps Vorteile bieten, wie es bei Tinder-Dates zu Mitleidssex kommen kann und ob die Zunahme von sozialen Ängsten auch damit zusammenhängen kann, dass wir uns immer weniger im spontanen Zusammentreffen in öffentlichen Räumen üben. Verwandte Folgen: Toxische Männlichkeit (25)Toxische Weiblichkeit (26)Dating 2.0 (40)Ambiguitätstoleranz (108) Buch zur Folge:Degen, Johanna L.: Swipe, like, love: Intimität und Beziehung im digitalen Zeitalter, Psychosozial-Verlag, 2024  Buch zum Podcast: Ambauen Felizitas & Meyer Sabine: Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis, Aris Verlag, 2023Wir sind ein unabhängiger Podcast und finanzieren uns allein durch den Support unserer Community. Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet, geht auf www.beziehungskosmos.comUnter «Support us» könnt Ihr mit ein paar Klicks ein Abo einrichten.Einmaligen Support ist auch via Twint 0795553950 möglich.Beziehungskosmos LIVE? Alle Events findet Ihr hier!Beziehungskosmos – DAS BUCH: Hier bestellen!  

57 Jahre, das ist das Durchschnittsalter der Landwirte in Europa. Eine Zahl, die nach Ansicht von Branchenexperten umso alarmierender ist, weil sie immer weiter steigt. Sollte sich hier nichts ändern, bedeutet dies, dass in zehn Jahren mehr als die Hälfte der Landwirte in der Europäischen Union ohne gesicherte Nachfolge in den Ruhestand gehen wird. Die Sicherung des Nachwuchses ist heute eine Priorität und der Grund für den im Dezember eingeleiteten Youth Policy Dialogue - eine Reihe von Treffen zwischen dem EU-Kommissar für Landwirtschaft und Ernährung, Christophe Hansen, und Vertretern junger Landwirte und ländlicher Gebiete. Die 55. Episode von Nahrung für Europa befasst sich mit den Themen, die bei der zweiten Sitzung dieses Dialogs am 7. Mai in Brüssel angesprochen wurden, sowie mit der Konferenz über die Vision für die europäische Landwirtschaft und Ernährung, die am folgenden Tag stattfand. Der Podcast führt Sie zu zwei jungen Landwirtinnen mit gegensätzlichen Meinungen: Justine Poppe, die auf dem Milchviehbetrieb ihrer Eltern arbeitet, und Anne Van Leeuwen, eine Kunsthistorikerin, die auf regenerative Landwirtschaft umgestiegen ist. Martin Siemen, Schiffbauingenieur und Vizepräsident der NGO Rural Youth Europe, spricht darüber, wie wichtig es ist, die ländlichen Gebiete zu erschließen, um die Landflucht einzudämmen und das Leben der Landwirte zu erleichtern. Schließlich zieht Kommissar Hansen eine Bilanz seiner Gespräche mit jungen Menschen über den Zugang zu Land und Finanzmitteln und spricht über mögliche Lösungsansätze.

Schwarz-Rote Koalition: Datenschutz im Umbruch Im c't-Datenschutz-Podcast diskutieren Holger Bleich, Joerg Heidrich und Ex-Landesdatenschützer Stefan Brink über die geplante Neuausrichtung des Datenschutzes unter der schwarz-roten Koalition. Droht ein Abschied vom föderalen Modell? Die neue Regierungskoalition hat sich einiges vorgenommen, um den Datenschutz in Deutschland neu auszurichten. Im Koalitionsvertrag ist von "Entbürokratisierung" und "Zentralisierung" die Rede. Doch was bedeutet das konkret? Droht ein Abschied vom föderalen Modell der Datenschutzaufsicht? Und welche Rolle spielt dabei das neue Bundesministerium für Digitalisierung und Verwaltungsmondernisierung (BMDV) und dessen Quereinsteiger-Chef, der neue Bundesminister Karsten Wildberger? Diesen Fragen gehen c't-Redakteur Holger Bleich, Verlagsjustiziar Joerg Heidrich und der ehemalige Landesdatenschutzbeauftragte von Baden-Württemberg, Dr. Stefan Brink, in der aktuellen Episode des c't-Datenschutz-Podcasts nach. Brink warnt davor, den Datenschutz vorschnell als "Bürokratie" abzustempeln. Vielmehr gehe es um ein Grundrecht, das in Einklang mit anderen Interessen wie der Datennutzung gebracht werden müsse. Eine Zentralisierung der Datenschutzaufsicht beim Bund, wie im Koalitionsvertrag angedeutet, sieht Brink kritisch. Ihm zufolge würde sie einen massiven Umbau bedeuten: Drei Viertel der Stellen in den Ländern würden wegfallen. Brink sieht die Gefahr, dass dadurch die Beratung vor Ort leidet und das Datenschutzniveau sinkt. Auch das neue Digitalministerium wird diskutiert: Es übernimmt viele Kompetenzen, die bislang auf verschiedene Ressorts verteilt waren, doch der Datenschutz bleibt beim Innenministerium. Brink sieht das als verpasste Chance, den Datenschutz stärker mit der Digitalpolitik zu verzahnen. Zudem kritisiert er, dass die Bundesregierung der Bundesdatenschutzbeauftragten eine neue Rolle als "Beauftragte für Datennutzung, Datenschutz und Informationsfreiheit" zuschreiben will. Beim Thema Informationsfreiheit herrscht Ernüchterung: Ein modernes Transparenzgesetz, wie es der Ampelkoalition vorschwebte, ist nun nicht mehr in Sicht, stattdessen ist laut Brink "vier Jahre Winter" angesagt. Am Ende steht das Bild einer komplexen Gemengelage: Datenschutz bleibt ein zentrales Grundrecht, steht aber unter politischem und wirtschaftlichem Druck.

Schickt uns eine Nachricht Zum anstehenden Weltbienentag am 20. Mai widmet sich diese Podcastfolge ganz den Bienen, jenen faszinierenden Bestäubern, ohne die unsere Ökosysteme nicht funktionieren würden. Lorin Ineichen, vom Department Agrar- und Ernährungssysteme am FiBL Schweiz trifft Moderatorin Anke Beermann, um mit ihr über die beeindruckende Vielfalt der Bienen zu sprechen. Gemeinsam tauchen sie ein in die Welt der über 600 Bienenarten der Schweiz und sprechen darüber, wie unterschiedlich diese Bienen leben, aussehen und sich ernähren.Lorin erklärt, wie sich Bienen hinsichtlich ihrer Nahrungsvorlieben, ihrer Lebensweise und ihrer Nistorte unterscheiden. Es geht um die feinen Unterschiede zwischen Wild- und Managed Bienen, und warum diese Unterschiede für die Bestäubung und den Erhalt der biologischen Vielfalt entscheidend sind. Ein weiteres Augenmerk liegt auf dem FiBL Projekt „Beenergia“, das die Wechselwirkungen zwischen non-managed (wildlebenden) und gezüchteten (managed) Bienen untersucht.Die Folge zeigt eindrucksvoll, warum der Erhalt der Artenvielfalt unter Bestäubern ein Schlüssel zur Stabilität unserer Ökosysteme ist und warum wir alle gefragt sind, einen Beitrag zu leisten. Dabei wird klar: Nicht alle Bienen machen Honig, und das ist bei Weitem nicht das Wichtigste, was diese kleinen Tiere leisten.Bei Fragen, Anregungen oder Kritik meldet euch bei uns. Schreibt uns eine E-Mail oder schreibt uns Kommentare auf Youtube oder Instagram Bis zum nächsten Mal, wir freuen uns auf euch, euer FiBL-Focus-Team.Länge in Min. und Sek.  Gast: Lorin Ineichen (FiBL)Moderation Gespräch: Anke Beermann, FiBLWeiterführende Informationen: FiBL – Projekt-BeenergiaE-Mailpodcast@fibl.orgInstagram@fibl_focusWebsitewww.fibl.orgFiBL Focus ist der Podcastkanal des FiBL Schweiz, einem der weltweit grössten Forschungsinstitute für biologischen Landbau.

Heute spreche ich mit Dr. Tobias Reichmuth – Unternehmer, Investor, Krypto-Experte und Co-Gründer von Maximon, einem Longevity-Inkubator. Bekannt aus der Schweizer „Höhle der Löwen“ hat er sich nun ein völlig neues Abenteuer vorgenommen: Mit der Prometheus, einem zum Luxus-Eisbrecher umgebauten russischen Schlepper, startet er eine 18-monatige Weltreise. An Bord: Wissenschaft, Biohacking, persönliche Gesundheitsprogramme – und der Traum, die Geheimnisse gesunder Langlebigkeit nicht nur in den bekannten Blue Zones zu ergründen, sondern auch neue zu entdecken. Warum? Weil „gesund alt werden“ für ihn mehr ist als ein Schlagwort – es ist seine Mission. In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen: Wie kann ein umgebauter Eisbrecher zur mobilen Plattform für Longevity-Forschung und gesunde Langlebigkeit werden? Sind die bekannten Blue Zones tatsächlich valide Longevity-Hotspots – oder eher ein Mythos der Langlebigkeits-Marketingindustrie? Welche Rolle spielen Mikrobiom-Analysen, Gentests und Blutbilder für individualisierte Longevity-Konzepte unterwegs? Wie funktioniert Personalized Nutrition auf hoher See – und wie wird sie über die Longevity-Klinik Ayun umgesetzt? Welche Erkenntnisse liefert eine 18-monatige Longevity-Reise über gesunde Routinen, Ernährung und Bewegung in Blue Zones weltweit? Was können wir über gesunde Langlebigkeit lernen, wenn wir Blue Zones wie Sardinien, Okinawa und Nicoya vor Ort kritisch überprüfen? Wie schafft man auf einem Schiff wie der Prometheus ein nachhaltiges Stressmanagement- und Anti-Aging-Konzept? Kann moderater Alkoholkonsum – etwa in Form von Resveratrol-reichem Rotwein – ein Teil von ganzheitlicher Longevity sein? Wie entstehen aus unternehmerischer Neugier neue Konzepte wie das erste Longevity-Schiff – und was folgt nach dieser Forschungsreise? Weitere Informationen zu Dr. Tobias Reichmuth findest du hier: https://www.maximon.com/Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder Youtube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-162

Bist du Optikerin? Weil ich plötzlich nur noch dich sehe.. in dieser Folge lernst du, wie man richtig gut flirtet! Ne Spaß, aber du erfährst, was unsere Augen eigentlich machen, wenn wir schlafen. Außerdem geht's um die Herkunft und Bedeutung des Wortes „Iris“, um Augenfarben und um eine Frau, die die Welt bewegte, obwohl sie nicht sehen konnte.Wie gefällt dir Jeannes Varieté?Schreib mir per E-Mail an jeanne@ohwow.eu oder auf Instagram @jeanne_drach! Abonniere den Newsletter: ohwow.eu/newsletter.Sponsor:in dieser Folge ist Sonnentor!Sonnentor hat nicht nur eine fe:male Power Kampagne, sondern hat nun auch einen eigenen Videocast namens „würzige STORYTELLER“. Die ganze erste Staffel widmet sich dem Thema fe:male Power: Ob Zyklus, Ernährung oder Lust – hier gibt's offene Gespräche, die bewegen.Hier ist der Link zum „würzige STORYTELLER“ Videocast!Links zur Folge:Unsere Augen im SchlafArbeiten die Augen im Schlaf?Video: How Helen Keller learned to TalkHelen Keller Biography (AFB)Helen Keller (fembio.org)„Engel der Blinden“: Helen KellerHelen Keller promoviert zum Doktor der Philosophie"Ich bin blind, aber ich sehe"IrisWie entsteht unsere Augenfarbe?AugenfarbeIn dieser Folge haben mitgewirkt: Jeanne Drach, Anna Muhr; Trompete: Almut Schäfer-Kubelka. Foto: Christian Zagler. Grafik: Catharina Ballan. Strategische Beratung: Milo Tesselaar.Präsentiert von OH WOW Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was essen wir in Zukunft und wie nachhaltig ist das eigentlich?Nick spricht mit Dr. Malaika Fischer von DICA über die Zukunft des Essens. Malaika kennt nicht nur Food-Trends, sondern versteht, wie Ernährungssysteme wirklich funktionieren. Vom Nährstoff bis zur Verpackung. Ihr naturwissenschaftlicher Background und ihr Blick aufs große Ganze machen das Gespräch so besonders.Kein Hype, sondern echte Einblicke in einen Bereich, der uns alle betrifft. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge diskutiert Moritz Binder, warum pauschale Ernährungsempfehlungen oft scheitern – und wieso es höchste Zeit ist, den eigenen Körper besser zu verstehen. Basierend auf aktuellen Studien wird deutlich: Menschen reagieren sehr unterschiedlich auf die gleiche Nahrung – und das betrifft nicht nur das Bauchgefühl, sondern messbare Werte wie den Blutzuckerspiegel. Eine der zentralen Studien findest du hier im Open Access: Zeevi et al. 2015 – Personalized Nutrition by Prediction of Glycemic Responses (Cell) (https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(15)01481-6?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS0092867415014816%3Fshowall%3Dtrue) Diese Folge ist ein Plädoyer für mehr Individualität und weniger Dogmatismus in der Ernährung. Du erfährst, wie du den Weg zu einer wirklich gesunden, für dich passenden Ernährung findest – jenseits von Trends und starren Regeln. Du hast Fragen, Anregungen oder Ideen? Melde dich gern unter mail(at)moritzbinder.com Mehr über meine Arbeit erfährst du hier: https://moritzbinder.com/ Wichtiger Hinweis: Bitte beachtet den Disclaimer 👉 https://podcast.moritzbinder.com/disclaimer

In dieser Folge erfährst du alles über die Abnehm-Spritze (z. B. Ozempic, Wegovy) – wie sie wirkt, warum sie den GLP-1-Spiegel erhöht und dadurch beim Abnehmen hilft.Doch wusstest du, dass du denselben Effekt auch ganz natürlich durch Ernährung erreichen kannst?Ich zeige dir:• Wie du mit Ballaststoffen, Eiweiß und gesunden Fetten deinen Blutzucker stabilisierst• Wie du Heißhungerattacken reduzierst• Und wie du deinen GLP-1-Spiegel natürlich pushstAußerdem:• Die häufigsten Nebenwirkungen der Spritze• Und warum viele langfristig besser mit einem natürlichen Weg fahrenWenn du deinen Körper unterstützen willst, schau dir mein speziell entwickeltes Schlankheitspulver – Carish.at an.Vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren, wenn du keine Videos rund um Abnehmen, Longevity & Ernährung verpassen willst!

Mission Mikrobiom – Schlank dank Darmbalance Unser Darm ist mehr als nur ein Verdauungsorgan – er ist ein hochkomplexes Netzwerk aus Billionen von Mikroorganismen, das Einfluss auf unser Gewicht, unsere Gesundheit und sogar unser Wohlbefinden hat. In dieser Folge sprechen wir über die faszinierende Welt des Mikrobioms und wie du es „auf Schlank programmieren“ kannst. Basierend auf dem Vortrag „Mission Darm – Das Mikrobiom auf Schlank programmieren“ vom FIBO Congress beantwortet Antje Ruhwedel unter anderem folgende Fragen: - Was ist das Mikrobiom und warum spielt es eine so zentrale Rolle? - Wie beeinflussen unsere Darmbakterien unser Gewicht und unseren Stoffwechsel? - Was sind Pro- und Präbiotika? - Welche Ernährungsstrategien unterstützen ein gesundes Mikrobiom? On Top gibt es praktische Tipps, um dein Mikrobiom nachhaltig zu stärken und so fitter und gesünder zu werden. Tauche ein in die spannende Welt der Darmflora und erfahre, wie du durch die richtige Ernährung und gezielte Maßnahmen deine Gesundheit programmieren kannst.

Ern and Iso are back with some real talk, tackling hot topics like Mother's Day, "deadbeat mamas," and the unsung heroes—fathers stepping up!

In dieser Folge spreche ich offen und ehrlich über ein Thema, das viele betrifft, aber über das kaum jemand gerne spricht: ständiger Durchfall und schnelle Verdauung.Vielleicht kennst du das Gefühl, dass das Essen buchstäblich "durchrauscht"? Dass dein Körper scheinbar alles direkt wieder loswerden will? Ich verrate dir heute, warum das kein Zufall ist – und vor allem, was wirklich dahinterstecken kann.Das erwartet dich in dieser Folge:Warum Durchfall kein Zufall, sondern ein Warnsignal deines Körpers istDie häufigsten Ursachen: von Darmflora-Ungleichgewicht über SIBO bis hin zu Stress und NahrungsmittelunverträglichkeitenWas Blähbauch, Krämpfe und Fettstuhl über deine Verdauung verratenWie du erste eigene Zusammenhänge erkennen kannst – z. B. durch ein ErnährungstagebuchWarum es wichtig ist, sich nicht mit einer Reizdarm-Diagnose abzufindenWie du erkennst, ob deine Leber, Galle oder Hormone mit reinspielenUnd: Wann es an der Zeit ist, dir Unterstützung zu holenIch teile mit dir meine ganzheitliche Sichtweise als Ernährungscoach und gebe dir praktische Impulse, um deinem Körper endlich wieder mehr Ruhe und Energie zu schenken.———————————————————Im Podcast erwähnt:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier kannst du dein kostenloses Erstgespräch buchenEmbelly SIBO Test - Rabattcode: Hannah10 ——————————————————Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in Dein E-Mail Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte, die auch Meal Prep geeignet sind.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@hannah-willemsen.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.Alles LiebeDeine Hannah

Das Klima und die Umwelt schützen - das ist für die Menschen in Deutschland offenbar weniger wichtig als noch vor ein paar Jahren. Das zeigt eine Umfrage vom Umweltbundesamt. Inzwischen sind für viele andere Dinge höher in der Prio, zum Beispiel Sicherheit, wirtschaftliche Entwicklung und Bildung. Geht euch das ähnlich? Wie sehr achtet ihr beim Shopping noch auf Nachhaltigkeit? Ist euch klimafreundliche Ernährung wichtig, also beispielsweise der Verzicht auf Fleisch? Darüber habt ihr mit Bruno gesprochen.

In der heutigen Episode haben wir erneut Dr. Constanze Lohse zu Gast. Sie ist Fachärztin für Allgemeinmedizin mit dem Schwerpunkt Präventivmedizin und ist auf Ernährung, Mikronährstoffe, Sportmedizin und Naturheilkunde spezialisiert. Unsere Haut zeigt oft, wie es uns innerlich geht. Hauterkrankungen wie Akne, Rosazea oder Neurodermitis haben selten nur eine Ursache – sondern sind oft das Ergebnis eines komplexen Zusammenspiels aus Ernährung, Darm, Hormonen, Pflege und Stress. In dieser Folge spreche ich mit der ganzheitlich arbeitenden Ärztin Dr. Constanze Lohse über: -den Einfluss von Darmgesundheit und Mikronährstoffen auf unsere Haut -entzündungsfördernde vs. entzündungshemmende Ernährung -die Rolle von Hormonen, Stress und Schlaf -häufige Fehler in der Hautpflege und Ernährung -und ganz konkrete Tipps für eine gesunde Haut von innen Eine spannende Folge für alle, die ihre Haut verstehen – und heilen – wollen. Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Kennst du schon meine [App](https://www.fitlaura.de/membership/)? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Dort gibt es z.B. auch Workouts mit mir, Trainingspläne und Übungsanleitungen. [Hier](https://www.instagram.com/doc.lohse?igsh=dzgyc2Z2ZmJkeDNp) findest du Dr. Constanze Lohse auf Instagram Das Buch ["Die 10 Minuten Naturmedizin: die tägliche kleine Hilfe gegen Krankheiten, die uns das Leben schwer machen"](https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1062329240) von Dr. Constanze Lohse

In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen Anne von SayHi2Health – Energie- und Hormonexpertin, die Frauen auf ihrem Weg zum Wunschkind mit einem ganzheitlichen Blick begleitet. Anne verbindet fundiertes Ernährungswissen mit einem tiefen Verständnis für hormonelle Zusammenhänge und zeigt, wie sehr unsere körperlichen Symptome Ausdruck innerer Prozesse sind. Wir sprechen offen über die Themen, die viele Frauen im Kinderwunsch bewegen – und die oft zu kurz kommen: ✨ Warum Druck sich nicht nur mental, sondern auch hormonell und zyklisch auswirkt ✨ Wieso Kontrolle oft eine Schutzstrategie ist – und wie Loslassen wirklich gelingt ✨ Was es mit dem Unterschied zwischen Männern und Frauen im Coaching auf sich hat ✨ Warum wir bewusst nur wenige Klientinnen begleiten – und was Tiefe wirklich bedeutet ✨ Wie du Krankheit und Diagnose als wertvolle Hinweise verstehen kannst – statt als Hürden ✨ Und: Wie du den Weg zurück findest zu Vertrauen, Verbindung und einem Körper, der mit dir statt gegen dich arbeitet Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass dein Wunschkind nicht durch noch mehr Leistung, sondern durch echte Verbundenheit zu dir selbst entstehen darf. Lass dich inspirieren, neue Wege zu sehen – und erinnere dich daran: Du darfst dir vertrauen. Dein Körper ist nicht kaputt. Du bist auf dem Weg.

Alle Informationen zur Carnivoren Ernährung unter www.carnitarier.de. ______________________________________________ Herzlichen Dank an unsere WERBEPARTNER: www.carnivoro.eu: Supplemente rund um die Carnivore Ernährung. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Rabatt auf deinen ersten Einkauf! Affiliate Link: www.carnivoro.eu/carnitarierin www.kaufnekuh.de: Fleisch aus artgerechter Haltung mit fairen Preisen für Landwirte Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf ab 50 €. www.mindful-meat.com: Hochwertiges Hirschfleisch aus den Wäldern Deutschlands. Mit dem Gutscheincode CARNITARIERIN erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf.________________________________________________Folge 189: Dr. Michael Berg – Schuppenflechte und Rheuma besiegtDr. Michael Berg, 44, Molekularbiologe, möchte mit diesem Interview aufzeigen, dass es einen Weg aus diesen vermeintlich unheilbaren Krankheiten Psoriasis und/oder Arthritis gibt, von denen in Deutschland circa vier Millionen Menschen betroffen sind. Sein Gesundungsweg begann aber eigentlich erst nachdem er sozusagen “austherapiert” war. Er teilt ihn in sechs Schritte unter: 1. Entgiftung des Umfelds, 2. Ausleitung von Schwermetallen, 3. Beseitigung von Mineralstoffmängeln, 4. Umstellung der Ernährung auf Carnivore, später auf animal-based, 5. Sanierung des Darms, 6. Behebung von Entzündungsherden in den Zahnwurzeln. Sein Resumée lautet: Krankheiten sind immer multifaktoriell. Man sollte jede Behandlung ganzheitlich angehen. Aber auch eine gewisse Dosis Disziplin gehört dazu, wenn man konsequent Eliminationsdiäten oder Therapien durchhalten möchte. #carnitarier #carnivoreernährung #psoriasis #arthritis #psoriasisarthritis #entgiftung #schwermetallausleitung #chelattherapie #mineralstoffmängel #animalbased #darmsanierung #mikroplastik #quecksilbervergiftung #amalgam #stuhldiagnostik #rheuma #schuppenflechte Haftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.

Das Q&A mit Ban Heigl nur auf Patreon:http://www.patreon.com/diedeutschenpodcast/membershipIn dieser besonderen Folge von Die Deutschen Podcast erzählen Nizar & Shayan die bewegende Geschichte von Ben Heigl, der mit nur 12 Jahren an Blutkrebs erkrankte – und später ein zweites Mal die Schockdiagnose erhielt.Ben spricht über seine Erfahrungen mit der Schulmedizin, alternative Heilmethoden, den Einfluss von Mindset, Zucker, Ernährung, und warum das Gesundheitssystem oft versagt.Diese Folge ist nicht nur inspirierend – sie kann Leben retten.➡️ Eine Folge über Kraft, Widerstand, Wissen, und was wirklich zählt.Alle Kanäle | Ben Heiglhttps://www.instagram.com/benheiglofficial/https://www.benheigl.de/Alle Kanäle | Die Deutschenhttps://linktr.ee/diedeutschen

Ein langes, gesundes Leben – was brauchst du wirklich dafür? In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Nils Behrens, Chief Brand Officer von Sunday Natural und Host des erfolgreichen Podcasts Healthwise. Gemeinsam gehen wir den wichtigsten Fragen zum Thema Longevity auf den Grund: Was hält uns wirklich jung? Welche Trends sind überbewertet? Und warum ist Neugier vielleicht der größte Biohack überhaupt?Nils teilt mit uns seine persönlichen Learnings aus über 300 Interviews mit Gesundheitsexperten, spricht über seine radikale Meinung zu Alkohol, was Beweglichkeit mit dem Sterberisiko zu tun hat – und warum du Kreatin nicht unterschätzen solltest.► In dieser Episode erfährst du:• Welche drei Hebel laut Nils entscheidend für gesunde Langlebigkeit sind• Warum Bewegung allein nicht reicht – und Beweglichkeit der unterschätzte Faktor ist• Was Kreatin mit deiner kognitiven Leistungsfähigkeit zu tun hat• Warum mentaler Input nicht immer besser ist – und Langeweile der neue Luxus sein kann• Wieso Social Health oft wichtiger ist als Supplements• Was es mit der Longevity Escape Velocity auf sich hat• Welche Longevity-Trends Nils für überbewertet hält – und welche er spannend findet► Über Nils BehrensNils Behrens ist Chief Brand Officer bei Sunday Natural und Host des Podcasts Healthwise, in dem er wöchentlich hochkarätige Gäste rund um Gesundheit, Biohacking und Lebensqualität interviewt. Zuvor war er langjährig beim renommierten Lanserhof tätig. Mit über 300 Interviews gehört Nils zu den bestinformierten Persönlichkeiten der deutschsprachigen Longevity-Szene. Sein Markenzeichen: Neugier, Klartext und ein Auge fürs Wesentliche.Finde Nils bei Instagram: https://www.instagram.com/nils_behrens/ ► Erlebe Biohacking live beim FlowFest 2025!Das Event für alle, die ein gesundes, bewusstes und langes Leben gestalten wollen – mit Vorträgen, Workshops und innovativen Tools zum Ausprobieren.

Die Frankfurterin Dr. Yael Adler ist seit rund 20 Jahren Expertin für Ernährungs- und Hautfragen. Im hr1-Talk mit Marion Kuchenny verrät sie Tipps zum richtigen Fasten, wie eine ausreichende Menge an Ballaststoffen ins Essen kommt und warum Tomatenmark ein Wundermittel ist.

Was wäre, wenn Arthrose nicht das unausweichliche Schicksal wäre, das die Medizin oft glauben machen will? In diesem augenöffnenden Gespräch mit Dr. Wolfgang Feil erklärt der Gesundheitsforscher, wie Gelenkschmerzen und chronische Entzündungen ohne Operation, dafür aber mit der richtigen Ernährung, gezielter Bewegung und Mikronährstoffen heilbar sein können. Er entlarvt gängige medizinische Irrtümer, zeigt, wie man Entzündungen im Körper erkennt und nachhaltig reduziert – und warum der Schlüssel zur Heilung in den Schleimhäuten, dem Immunsystem und sogar der Zahngesundheit liegt. Erfahre in diesem Podcast mehr über seine FROLUX-Methode und erhalte konkrete Tipps für ein schmerzfreies Leben. Dr. Wolfgang Feil's Buch: "Arthrose endlich heilen" https://amzn.to/4bjn45X Die geäußerten Meinungen und Aussagen dienen ausschließlich Bildungs- und Informationszwecken, ersetzen jedoch keine therapeutische oder medizinische Beratung. Wie genial bist Du wirklich? Trainiere Dein Genie mit starken Videokursen aus unserer Online-Akademie: https://akademie.maximmankevich.com/

Dermatologin, Ernährungsmedizinerin und Bestseller-Autorin Dr. Yael Adler hat hat sich mit der BRIGITTE zusammengetan und einen 28-Tage-Online-Kurs für schöne und gesunde Haut entwickelt, den "Skin-Code". Ist gerade erschienen! Heute spricht Diana mit ihr darüber – und über Hautprobleme in der Lebensmitte, Sonnenschutz von innen und die Darm-Haut-Achse.INFOS ZUR FOLGE:Hier geht es direkt zum Skin-Code-Kurs.Hier geht es zu Dr. Yael Adler im Internet.Hier geht es zu Yaels Instagram.Hier geht es zum Newsletter "Saisonwechsel" von der BRIGITTE.Hier geht es zum neuen meno_brigitte-Insta-Account.Hier geht es zu Dianas Instagram.Hier geht es zu Julias Instagram.+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern findet Ihr hier: https://linktr.ee/menoanmich +++Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! WEITERE ANGEBOTE aus der BRIGITTE Redaktion:Krafttraining 50 plus: Forever Fit On Demand Kurs von BRIGITTE ACADEMYMasterclass Finanzen Basic: https://academy.brigitte.de/course/masterclass-finanzen-basic?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=mcf-basicKostenloses Webinar Rentenlücke berechnen: https://academy.brigitte.de/webinar-aufzeichnung-rentenluecke-berechnenETF Kurs: https://academy.brigitte.de/course/etf-kurs?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=etf-kurs-mOn Demand Video-Kurs "Wechseljahre: Wissen, was hiilft": https://academy.brigitte.de/course/wechseljahre?utm_source=podcast&utm_medium=meno&utm_campaign=wechseljahreDossier "Wechseljahre": https://produkte.brigitte.de/products/brigitte-dossier-wechseljahre?utm_campaign=briwebsite&utm_medium=link&utm_source=podcastmenoanmichDossier "Stoffwechsel anregen": https://produkte.brigitte.de/products/stoffwechsel-anregen?utm_source=podcast&utm_medium=menoanmich&utm_campaign=stoffwechselDossier "Gehen oder blieben?": https://produkte.brigitte.de/products/gehen-oder-bleiben?utm_source=podcast&utm_medium=menoanmich&utm_campaign=gobEs gibt auch einen MENO AN MICH-Rabattcode, MENO15 (gilt für viele BRIGITTE-Angebote).+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Du hast bestimmt auch schon von dem aktuell gehypten Thema „Longevity“ gehört. In dieser Folge spreche ich mit Nina Ruge - studierte Biologin, Journalistin, Bestseller-Autorin, Speakerin und Host des Podcasts stayYoung. Für sie ist Longevity nicht nur ein Trend, sondern ein ganzheitlicher Lebensstil. Sie lebt, was sie schreibt und hat in ihrem neuen Bestseller „Ab morgen jünger - wie wir länger jung und gesund bleiben“ das komplexe Thema Healthy Longevity verständlich und wissenschaftlich fundiert aufbereitet. In der heutigen Folge sprechen wir über viele spannende Fragen zum Thema: Was war ihr persönlicher Aha-Moment? Was ist überhaupt der Unterschied zwischen Longevity und Anti-Aging? Und wie können wir unsere „Healthspan“ verlängern? Von wissenschaftlich belegten Strategien über Ernährung und Bewegung bis hin zu spannenden Studien rund um Darmgesundheit, Mikrobiom und Zukunftsmedikamente: In dieser Folge erfährst du alles Wissenswerte zum Thema Langlebigkeit und bekommst hilfreiche Tipps, um länger gesund und geistig fit zu bleiben obendrauf. Du erfährst: ✨ Was Longevity wirklich bedeutet – und warum es mehr ist als nur „Anti-Aging“ ✨ Welche Maßnahmen deine biologische Uhr positiv beeinflussen können ✨ Welche Nahrungsergänzungen aktuell vielversprechend sind – und worauf du achten solltest ✨ Warum dein Darm ein Schlüsselorgan für gesunde Langlebigkeit ist ✨ Welche Longevity-Therapien in den nächsten Jahren Realität werden könnten – und was heute schon möglich ist

In dieser Folge spricht Steffi mit Dr. med. Heinz Bry, Sport- und Ernährungsmediziner, über die spannenden Zusammenhänge zwischen Entzündungen, chronischen Schmerzen und einem gesunden Lebensstil. Heinz gibt wertvolle Einblicke in seine Arbeit und erklärt, wie gezielte Präventionsuntersuchungen helfen können, gesundheitliche Probleme frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden. Außerdem spricht er darüber, welchen Einfluss Ernährung auf Entzündungsprozesse im Körper hat und wie eine bewusste Lebensweise Schmerzen langfristig reduzieren kann. Wie hängen Bewegung, Ernährung und chronische Beschwerden zusammen? Welche Rolle spielt Prävention in der modernen Medizin? Und welche einfachen Maßnahmen kann jeder ergreifen, um seine Gesundheit nachhaltig zu verbessern? All das und vieles mehr erfährst du in dieser informativen und praxisnahen Folge! Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCk7CyDsyNJU6jk1bCSvhNYw   Wir unterstützen dich gern dabei, deine Beschwerden zu lindern und einen entspannten Kiefer- Kopf und Nackenbereich zu erlangen. Klick dazu auf den Link zum kostenfreien Erstgespräch: https://www.kieferwissen.de/beratungsgespräch   Das Team Kieferwissen Weitere Tipps und Übungen für deine Gesundheit: Facebook Gruppe für alle mit Kiefer - Kopf - Nackenbeschwerden, hier bekommst du  Unterstützung unter CMD Gleichgesinnten Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Beschwerden Instagram mit Beiträgen zu Anatomie, Zusammenhänge und Auswirkungen von CMD Online Seminare mit Expertenwissen zu Themen wie CMD, Schwindel usw.  

18. Mai, 10 Uhr (Sonntag) | Live via Zoom | KostenlosIn diesem Video erfährst du alles über meinen wohl ausführlichsten Workshop bisher – den Bauchgeflüster-Workshop!Ich spreche über die Inhalte, warum der Workshop so wichtig ist, was dich erwartet und warum du unbedingt live dabei sein solltest.———————————————————Im Podcast erwähnt:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier kannst du dich für den Bauchgeflüster Workshop anmelden.——————————————————Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in Dein E-Mail Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte, die auch Meal Prep geeignet sind.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@hannah-willemsen.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.Alles LiebeDeine Hannah

The OG cast gets together for an extra long ep, where Doc talks Festival, Ern talks poop, and we all try snacks. 

Vom Arzt speziell entwickelte Supplements für deine Gehirngesundheit✅ https://www.sunday.de/brain-power-kapseln.html (Sparen mit Code: TAN73536)✅ https://www.sunday.de/dralinalessenich.gehirngesundheit (Sparen mit Code: TAN73536)In diesem Gespräch mit Dr. Simon Feldhaus geht es um frühe Warnzeichen von Demenz und spannende Ansätze zur Vorbeugung – von Ernährung über Bewegung bis hin zu Musik. Ein inspirierender Einblick, wie wir unsere geistige Gesundheit aktiv unterstützen können.Vitamin All-In-One Supplement (Bestes Preis-/Leistung): https://www.sunday.de/all-in-one-veganlife.html (Code: TAN73536)Inhaltsverzeichnis:00:00 Intro03:00 Frühzeichen und Vorsorge06:00 Ich kann mir nichts merken vs. Demenz13:00 Alzheimer & Demenz14:00 Brain Booster20:00 Eier und Lecithin29:00 Diese zwei Obstsorten senken das Risiko für Demenz32:00 Bitter ist das neue Süß✨Falls dich das Thema "Förderung von Leistungsfähigkeit" interessiert, werden dich diese Artikel wahrscheinlich begeistern.- Mit Superfoods zu neuer Lebensenergie: diese 21 solltest Du kennen! : https://www.vegan-athletes.com/superf...- Entgiften mit Chlorella: Natürliche Reinigung für den Körper: https://www.vegan-athletes.com/entgif...✨Mehr Infos zu Dr. Simon Feldhaus:https://www.paramed.ch/ambulatorium/aerzte/feldhaushttps://camconsulting.ch/https://ssaamp.ch/ (Longevity Verbund)✨Alzheimer-Prävention:https://www.alzheimer-deutschland.de/aktuelles/alzheimer-praevention/alzheimer-vorbeugen-meta-studie-bewertet-omega-3-hoch__Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com✨Mehr mr.broccoli* Podcast auf Spotify [https://spotify.link/yvr7tGli0Db]* Apple Podcast [https://podcasts.apple.com/de/podcast...]* Mehr Podcast [https://vegan-athletes.com/podcast]* Abonniere meinen YouTube Kanal [ / @mrbroccoli ]Achtung betreffend Interviews, Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäste stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.Links mit * sind Affiliate Links

Blutwerte sind mehr als nur Labordaten – sie zeigen, wie dein Körper mit Training, Regeneration und Belastung umgeht. In dieser Folge sprechen wir mit Sportmediziner Thiemo Osterhaus über die wichtigsten Marker für Läufer:innen. Du erfährst, welche Werte deine Ausdauerleistung beeinflussen (z. B. Ferritin, Hämoglobin, Vitamin D), welche Blutwerte Hinweise auf Regeneration, Übertraining oder Immunstatus geben und wie Ernährung und Mikronährstoffe dein Blutbild und deine Leistungsfähigkeit verändern. Viel Spaß beim Hören!(00:01:27) - Intro Ende(00:04:47) - Welche Blutwerte gibt es, welche sind „wichtig“?(00:06:54) - 5 spezifische Werte für Läufer:innen(00:09:55) - Testverfahren zur Bestimmung der Blutwerte(00:12:57) - Was Läufer:innen gern vernachlässigen / REDs(00:16:18) - Wie sich sportliche Aktivität auf das Blutbild auswirkt(00:21:20) - Wie oft und wann sollten Läufer:innen Blutwerte messen?(00:25:25) - 3 Marker für die Regeneration(00:30:19) - Richtig supplementieren(00:39:55) - Marker für das Immunsystem(00:48:42) - Anzeichen von Übertraining (00:51:30) - Die Bedeutung von Verlaufswerten bei Blutuntersuchungen(00:56:05) - Blutwerte mit der Ernährung optimieren?(01:03:09) - Werte, die wir im Blick behalten sollten!(01:05:06) - Die richtige medizinische Anlaufstelle für Läufer:innenHier geht's zu Thiemos Website.Hier findest du ihn auf Instagram.Foto: Thiemo OsterhausMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyMit dem Code "RUNNING10" sicherst du dir 10% auf deine Schuheinlagen bei Streifeneder Sanitätshäuser.Hier findet ihr alle aktuellen Rabatt-Aktionen von unseren Werbepartner:innen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ern and Iso are back, and this episode is packed with real talk, hilarious insights, and thought-provoking takes on "Sinners Revisited."

⚔️ Wie ist das, wenn das eigene Land im Krieg ist? Darüber habe ich mit dem Militäranalysten Franz-Stefan Gady gesprochen. Über die Psychologie des Krieges und wie man sich vorbereitet. Was hilft: Vorräte, Batterien, Internet-Terminals. Mental kann man sich aber nicht darauf einstellen. Teil 3 von 5 von »Erklär mir den Krieg«.

Die Wundertüte öffnet sich wieder, mit vielen eurer Zuschriften an Dr. Anne Fleck: Unter anderem geht es darum, was Krampfadern begünstigt und was gegen sie hilft, welche Ernährung Kindern sportliche Power gibt und welche Schritte man nach einer Alkoholerkrankung in Richtung Gesundheit machen kann. +++Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung+++

Die Corona-Pandemie brachte der Biotech-Branche Milliarden – doch auf den Hype folgte Ernüchterung. Laut Frederik Schmachtenberg, EY-Partner und Life Sciences Experte, bleibt die Kapitalaufnahme schwierig. Ein erstes IPO 2025 machte Hoffnung, doch die Zurückhaltung der Investoren bleibt spürbar. SMI: ± 0.0

Bist du ständig müde, nimmst trotz bewusster Ernährung zu und fühlst dich irgendwie „aus dem Gleichgewicht“? Dann ist dieser Beitrag genau das Richtige für dich. Viele Frauen kämpfen – oft unbemerkt – mit stillen Entzündungen im Körper. Ob hormonelle Dysbalancen, Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto oder Beschwerden in den Wechseljahren: Eine antientzündliche Ernährung kann dein natürlicher Schlüssel zu mehr Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden sein. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du deinen Körper mit der richtigen Ernährung wieder ins Gleichgewicht bringst – ganz ohne Diätstress.  

Iso is sparking debates and dropping real talk in this solo episode of the Ern and Iso Podcast!

Shannon Sharpe finds himself in the hot seat, and Ern and Iso are diving into the drama.

Golden Era vs. Today: What Happened to Hip Hop?