Podcasts about du zugang

Über diese Folge Höre über 300 Subliminals Tracks mit der HighEnergyMind App. Jetzt kostenlos laden: https://app.highenergymind.comAn der Schwelle zu einer tieferen, erfüllteren Liebe? In dieser herzerwärmenden Folge des „Silent Subliminals Podcast” bringen wir Dir nahe, wie Du endlos geliebt wirst und tiefe Liebe empfindest.Mit einer sanften Hintergrundmelodie, abgestimmt auf die Heilfrequenz von 432 Hz, verweben wir subtile, unhörbare Botschaften, bekannt als Silent Subliminals. Diese sind Meister darin, Dein Unterbewusstsein mit positiven Affirmationen des tieferen Liebesempfindens zu speisen.Silent Subliminals sind unhörbare, positive Botschaften, die in Deinem Unterbewusstsein wirken und tief greifende Veränderungen in Deinem Denken und Handeln vornehmen können. Durch das Hören dieser Podcast-Folge erhältst Du Zugang zu der tiefsten Ecke Deiner Liebe. Die Silent Subliminals helfen Dir, hinderliche Glaubenssysteme abzubauen, Dein Selbstwertgefühl zu stärken und Dein Wahrnehmungsfeld für Liebe in all ihren Ausdrucksformen zu erweitern. Tauche ab in ein endloses Meer von Zuneigung, Wertschätzung und tiefem emotionalen Verständnis. Lass das Gefühl, geliebt zu werden, Dein neuer Normalzustand werden. Affirmationen aus der Folge Unsere Liebe blüht jeden Tag stärker auf.Jeden Tag genießen wir gemeinsame Momente der Freude und der Liebe.Harmonie erfüllt unser Zuhause und unsere Herzen.Durch Vertrauen und Respekt wächst unsere Verbindung jeden Tag.Unsere Liebe ist stark, strahlend und voller positiver Energie.Jeden Tag vertiefen wir unser Verständnis und unsere Liebe füreinander.Unser Zusammenleben ist harmonisch und voller Liebe.Jeden Tag feiern wir unsere Liebe und Verbundenheit.Wir entwickeln uns gemeinsam weiter.Wir genießen jeden gemeinsamen Moment.Wir verstehen und respektieren die Gefühle und Ansichten des anderen.Unsere Kommunikation ist stets ehrlich, offen und respektvoll.Wir geben einander Raum zum Atmen und Wachsen.Die Liebe fließt grenzenlos zwischen uns.Jeden Tag wächst unsere Zuneigung.Wir vertrauen, respektieren und schätzen uns zutiefst. Wie wirken Silent Subliminals? Silent Subliminals sind tieftönige, unhörbare Botschaften, die direkt an das Unterbewusstsein gerichtet sind. Sie funktionieren, indem sie dieses Unterbewusstsein mit positiven Affirmationen befeuern und somit die Art und Weise, wie wir denken und handeln, beeinflussen. Sie können hervorragend dabei helfen, negative Gedanken oder Verhaltensweisen zu verändern, ohne bewusste Anstrengung.Die Vorteile des Anhörens von Silent Subliminals sind enorm. Durch die stetige Wiederholung positiver Botschaften können sie helfen, das Selbstwertgefühl zu steigern, Ängste zu reduzieren und persönliche Ziele zu erreichen. In Bezug auf das Ziel, geliebt zu werden, können Silent Subliminals positive Gedankenmuster fördern, wie beispielsweise Selbstannahme und Selbstliebe. So kann ein gesunde Basis für erfüllende Beziehungen zu anderen gelegt werden. Sie senden auch Botschaften wie “Ich bin liebenswert” und “Ich verdiene Liebe”, die das Unterbewusstsein weiter stärken und das Selbstbild verbessern. Dies kann zu attraktiveren, liebevolleren Interaktionen führen und letztlich dazu beitragen, das Ziel zu erreichen: Geliebt zu werden. Jetzt anhören Apple Podcasts Amazon Music YouTube Kanal Spotify Playlist Liebe ist eines der grundlegendsten Bedürfnisse, die wir Menschen verspüren. Das Gefühl, geliebt zu werden, kann uns Flügel verleihen, Selbstvertrauen schenken und uns in schwierigen Momenten Halt geben. Doch was, wenn dieses Gefühl in deinem Leben fehlt oder du einfach noch mehr Liebe anziehen möchtest? In diesem Artikel erfährst du, warum Selbstliebe der Schlüssel ist, wie du mit alten Mustern aufräumst und welche Tipps dir helfen, mehr Herzenswärme in dein Leben zu lassen. Außerdem zeige ich dir,

Mit diesem Tipp profitierst du von unserem Immobilien Netzwerk und findest die besten Objekte!  PS: Wenn dir mein Podcast gefällt, freue ich mich sehr über eine 5 Sterne Podcast - so kann der Podcast wachsen und noch mehr Menschen erreichen. Dein kostenfreier Immobilien Workshop: https://www.immo-workshop.de/anmeldung Sichere dir dein kostenloses Strategiegespräch: Kostenfreies Erstgespräch Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/investment_bauer/ Immobilien Investments neu denken: Buch sichern

Was kannst Du tun, wenn Dich Sorgen und Ängste so in ihren Bann ziehen, dass Du am liebsten aufgeben würdest? In dieser Podcastfolge spreche ich ganz offen darüber, was mir hilft – und Dir vielleicht auch helfen kann – um nicht in Ängsten und Sorgen zu versinken. Übrigens, es gibt einen kraftvollen Gegenspieler der Angst, der Dir richtig gut helfen kann, wenn Du weißt, wie Du Zugang zu ihm bekommst. Ich nenne ihn Wutkraft. Bald startet mein neuer Kurs dazu. Hier findest Du alle Infos und die unverbindliche Warteliste: Wutkraft als gesunde Superpower https://lilian-runge.de/warteliste-wutkraft

In dieser Episode geht es darum, wie du den Entscheider in den Sales Prozess einbindest, um die Win-Rates zu steigern und den Sales-Cycle zu verkürzen. Der Entscheider ist die Person, die die finale Entscheidung trifft und über das Budget entscheidet. DEAL Academy Waiting List: https://2ly.link/1zWWS  Kickscale Free Deal: https://2ly.link/1zdl4  Call mit mir buchen: https://2ly.link/1vJhu  DEAL Podcast Inner Circle: https://chat.whatsapp.com/Dkw26T32xdNBGSVTLfLoro  Sag Hallo: dealpodcast@jirisiklar.com

Die Bereitschaft, Unterstützung von anderen anzunehmen, spielt in Deinem Leben eine entscheidende Rolle und ist ein wichtiger Faktor für Dein persönliches Wachstum, Deinen Erfolg und Dein Wohlbefinden. Es gibt viele Gründe, warum es so wichtig ist, Hilfe von anderen Menschen anzunehmen: Menschen haben unterschiedliche Erfahrungen, Kenntnisse und Sichtweisen. Kommunikationstrainerin und Coach Wiebke Lüth weiß aus eigener Erfahrung, wenn Du Unterstützung von anderen annimmst, erhältst Du Zugang zu einer Vielzahl von Perspektiven. Dies ermöglicht es Dir, Probleme aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten und kreative Lösungen zu finden, die Du alleine vielleicht nicht gefunden hättest. Die Bereitschaft, Unterstützung anzunehmen, ermöglicht es Dir, ständig zu lernen und zu wachsen. Du kannst von den Erfahrungen und dem Wissen anderer profitieren und Dich in Bereichen weiterentwickeln, die Dir wichtig sind. In vielen Fällen können andere Menschen Aufgaben schneller und effizienter erledigen als Du selbst. Die Delegation von Aufgaben und die Zusammenarbeit mit anderen können dazu beitragen, Zeit und Ressourcen zu sparen. Es gibt Zeiten in Deinem Leben, in denen Du emotionalen Beistand benötigst. Freunde, Familie oder professionelle Berater können Dir in schwierigen Zeiten zur Seite stehen und Dir dabei helfen, mit Deinen Gefühlen umzugehen. DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst!

Mon, 18 Dec 2023 09:56:00 +0100https://lokr-room.blogs.julephosting.de/20-lokr1812891b02d0-4db4-4abc-a1f8-3436788c9e3eHier geht's zu unserem Weihnachts-ANGEBOT: https://beating-beta.de/lp/roast-my-depot/* Werbung/Anzeige * Du sparst jetzt 179,80€ mit Abschluss eines Jahresabos bei BEATING BETA. Und für nur 82 Cent pro Tag bekommst Du JEDEN Tag das Daily Briefing von Mario – und damit die wichtigsten Infos zur Börse. Zudem bekommst Du Zugang zu unseren Depots und exklusivem Research und natürlich auch Live Talks mit den besten Finanzexperten Deutschlands und Aktienanalysen. Und JETZT als BONUS: Roast My Depot – individuelles Feedback zu deinem Depot und 50 Geldideen für 2024. Wir zeigen dir Investment-Ideen mit maximalem PotenzialUnd unser Special: Wir verlosen 2.000 Euro an die Community! Die Challenge: Ein virales TikTok aus diesem Talk erstellen. Wer bis kommenden Freitag (22.12.23) 250.000 Aufrufe mit einem Kurzvideo aus diesem Talk erzielt, bekommt das Geld. Sollten es mehrere von euch schaffen, werden die 2.000 Euro aufgeteilt.Wichtige Bedingungen: Bitte erstellt für die Kurzvideos einen Account auf TikTok, in dem der Name "LoKr Room" vorkommt, verwendete den Hashtag #lokrroom und verlinkt unseren YouTube-Kanal in der Bio des TikTok-Accounts. fullnoerfolg,wirtschaft,börse,geld,motivation,karriere,unternehmertum,politikMario Lochner & Sinan Krieger

Fallen die Zinsen bald viel schneller, als viele gerade vermuten?! Darauf setzen jetzt viele Trader und auch die Hedgefonds waren zuletzt long positioniert bei Anleihen! Besonders einer fordert Zinssenkungen der Fed: Der berühmte Investor und Milliardär Bill Ackman sieht die Wirtschaft jetzt schon am Schwächeln und rechnet mit fallenden Zinsen in den USA bereits im ersten Quartal. Ackman verweist darauf, dass die Realzinsen bei fallender Inflation steigen und die Wirtschaft belasten würden. Und tatsächlich scheint der Markt auch gerade darauf zu spekulieren. Denn die Anleihenkurse stiegen im November so stark wie zuletzt im Dezember 2008 während der Finanzkrise. Ist DAS der Grund, warum Aktien gerade so gut laufen? Denn auch für Aktien war der November historisch und der zweitbeste seit 1980! Werbung/Anzeige * Du sparst jetzt 179,80€ mit Abschluss eines Jahresabos bei BEATING BETA. Und für nur 82 Cent pro Tag bekommst Du JEDEN Tag das Daily Briefing von Mario – und damit die wichtigsten Infos zur Börse. Zudem bekommst Du Zugang zu unseren Depots und exklusivem Research und natürlich auch Live Talks mit den besten Finanzexperten Deutschlands und Aktienanalysen. Und JETZT als BONUS: Roast My Depot – individuelles Feedback zu deinem Depot und 50 Geldideen für 2024. Wir zeigen dir Investment-Ideen mit maximalem Potenzial

Das Gesundheitswesen ist komplex. Da erzählen wir dir wahrscheinlich nichts neues. Aber was wir dir erzählen können, ist wie der Du Zugang zu einer so magischen Organisation wie dem Krankenhaus findest. Was bedeutet es in einer Expertenorganisation zu arbeiten? Was unterscheidet die Erbringung einer Dienstleistung von einem Produktionsunternehmen? Wer sind die wichtigen Interessengruppen im Krankenhaus? Trägerform & Versorgungsstufe - welchen Einfluss haben sie auf die Einkaufsstrategie? Finde es heraus! In dieser Folge vermitteln wir die Grundlagen, um zu verstehen, wie ein Krankenhaus funktioniert. Das Thema Finanzierung lassen wir (erstmal) außen vor, denn dazu wird es eine eigene Folge geben. Die Inhalte der Podcast Folge kannst du mit unserem Praxisbuch "Supply it" vertiefen und nachlesen: https://healthcarebrain.eu/category/buchinhalt/

Schnapp Dir ein Lieblingsgetränk Deiner Wahl, mach's Dir gemütlich oder wenn Du im Auto unterwegs bist, Volume up und einfach geniessen! Aus diesem inspirierenden & witzigen Kaffee-Klönschnack kannst Du viele Impulse zu unterschiedlichen Themen mitnehmen, denn wir wollten unseren Austausch entspannt fließen lassen. Herausgekommen ist ein herrlicher Deep Talk mit 2 Skorpion-betonten Tieftaucherinnen, wie Du Zusammenhänge im Partnerschafts- u. Familiensystem mit Hilfe von Human Design & Astrologie erkennst, um mehr Mitgefühl zu entwickeln. Außerdem teilen wir unsere - ziemlich coole - Perspektive auf den Umgang mit den Sozialen Medien und wertvolle Erfahrungen im eigenen Business-Aufbau. Folge Esther gerne auf ihrem Instagram Kanal esther.porombka und check ihr tolles Angebot aus hier. Im Mai habe ich nur 1 Slot für ein Deep Dive Wunder-Reading und 2 Slots für's Erfolgscodes Business-Reading offen. Neu: Mein beliebtes Human Design Audio-Reading gibt's jetzt auch für zwei Charts. Auch als tolles Geschenk für den Partner/in hier. Möchtest Du Zugang zu meinem Inner Circle? Komm einfach auf Telegram hier mit dazu! Hast Du eine Frage oder ein Feedback an mich? Schreib mir gerne auf Instagram eine Nachricht an @katharina.forster.bode.

Was hat sich Deine Seelenwahrheit? Weißt Du Deine Seelenwahrheit, hast Du Zugang zu Ihr? In diesem Interview sprechen wir mit Christina von Dreien darüber, wie Du Deine Seelenwahrheit findest und lebst. Christina ist eine einzigartige Seele mit hohem Bewusstsein und einer feinen Wahrnehmung. In diesem Gespräch erklärt sie Dir, wie Seelenpläne funktionieren und welche Auswirkungen sie auf Deinen Lebensweg haben.⁠ Weitere Inhalte von Christina von Dreien: https://amzn.to/435AkHb Zu der neuen Soul. Master. Mind. Ausbildung: https://akademie.maximmankevich.com/ausbildung Bewerbungsphase endet am 16.04.2023

Die mentale und energetische Ausrichtung ist für mich in meinem Business ein ganz wichtiger Baustein. Weil ich mehr über Channeling erfahren wollte, bin ich damals bei meiner Suche auf Tanja Matthöfer gestoßen. Ich habe das Channeling vor der Zusammenarbeit mit Tanja eher unbewusst getan und obwohl ich schon immer einen guten Draht nach oben hatte, wusste ich noch nicht so viel über die Geistige Welt. Und da ich mir gut vorstellen kann, dass es dir vielleicht auch so geht, habe ich mir Tanja als Interviewgast eingeladen, damit sie auch dich in die Welt des Channelings mitnehmen kann. Tanja ist eine wundervolle Lehrerin auf meinem Weg gewesen und ist es auch bis heute noch. Was Channeling überhaupt ist, wie man sich das vorstellen kann, ob jeder Channeln (lernen) kann, ist das was seriöses oder nicht und viele andere Fragen beantwortet Tanja in meinem Podcast. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Reinhören und Vertiefen. In dieser Folge über "Interview mit Tanja Matthöfer: Wie du Zugang zur Geistigen Welt bekommst und Channeling als Tool nutzen kannst", erfährst du: was Channeling überhaupt ist, wieso jeder Channeln (lernen) kann, wie Tanja zum Channeln gekommen ist, wie du mit dem Channeling beginnst, welche Botschaft Tanja für dich im Live-Channeling im Podcast hat. Hier findest du Tanja Website: https://tanjamatthoefer.de Buch: "Channeling - Universalschlüssel zur Geistigen Welt, erschienen im AMRA Verlag Ausbildung: Ausbildung zum Channeling Frühbucher-Rabatt bis zum 11.12.2022 Hier findest du alles über mich... ...auf Facebook https://www.facebook.com/kristinwoltmannp ...auf Instagram https://www.instagram.com/kristinwoltmann/ Alles Liebe für dich! Deine Kristin

Ich freue mich jedes Mal, wenn mir meine Podcast-Hörerinnen Fragen schicken! In der heutigen Frage geht es darum, wie Du Zugang zu Dir selber findest. Hier die Frage: „Ich bin 33 Jahre alt und leider überhaupt nicht lebendig. Ich funktioniere nur, wahrscheinlich schon von Kindheit an. Durch meine Therapie merke ich, dass ich gar keinen Zugang zu mir selbst habe. Ich spüre negative Gefühle wie Wut, Angst und Traurigkeit – schonmal ein Fortschritt. Aber ich kann nur durch diese Gefühle Lebendigkeit spüren und provoziere deshalb Streitigkeiten in meiner Partnerschaft, wodurch ich meine Beziehung und mich selbst belaste. Wie kann ich Zugang zu Gefühlen wie Freude und Begeisterung bekommen? Kann Körperarbeit ein Schlüssel dazu sein? Ich möchte nicht zuletzt auch für meine beiden Töchter endlich ein lebendiger Mensch sein und wirklich leben.“ Woher kommt es, dass wir negative Gefühle viel mehr spüren als positive? Und dass wir sie so oft bei anderen Menschen abladen? Kurz gesagt, weil wir von klein auf meist nicht beigebracht bekommen, wie wir mit solchen Gefühlen umgehen können. Wir haben gelernt, dass sie schlecht sind und wollen sie weg haben. Aber wir wissen nicht, wie wir das schaffen, und projizieren sie deshalb auf andere Menschen. Gleichzeitig „verträgt“ unser Nervensystem positive Gefühle oft nicht besonders gut und lässt sie deshalb nur wenig oder gar nicht zu. All das hat mit den Frequenzen und der Lebensenergie zu tun, die hier durch unseren Körper fließen – oder eben auch nicht richtig fließen können. Und tatsächlich kann Körperarbeit hier ein Schlüssel sein, um das Nervensystem zu regulieren. Wie genau Körperarbeit helfen kann, um Zugang zu Dir selber zu bekommen, was Du alleine tun kannst und welche Form von externer Unterstützung noch nötig sein kann, erfährst Du in dieser Podcastfolge. Lass uns eintauchen in dieses sehr wichtige Thema! Apropos Körperarbeit: Mein nächstes Seminar „Lebe, was Dir wirklich gut tut!“, findet vom 15.-18. September in Emmendingen statt. Hier findest Du alle Infos: Lebe, was Dir wirklich gut tut! https://lilian-runge.de/seminar-lebe-was-dir-wirklich-gut-tut/ Vielleicht sehen wir uns ja? Ich würde mich jedenfalls riesig freuen! Feedback, Anmerkungen, Fragen, Themenwünsche? Dann sende mir eine E-Mail an info@lebendig-frau-sein.de Möchtest Du Dich in einem geschützten Rahmen unter Frauen darüber austauschen, wie Du das neue Jahr anders starten kannst? Willkommen in der Facebook-Gruppe von Lebendig Frau SEIN: https://www.facebook.com/groups/lebendig-frau-sein

Mein heutiger Interviewgast ist Kampfsportler, Atemtrainer und Mentalcoach: Yasin Seiwasser. Er hat dem weltbesten Ringer Frank Stäbler vor den Olympischen Spielen geholfen, Corona nur mit Atemtechniken zu überwinden. Er hat in der vergangenen Saison den Fußball-Zweitligisten Werder Bremen als Mentalcoach zum Bundesliga-Aufstieg gecoacht. Jetzt ist er ein sehr spiritueller Mensch. In diesem Interview spreche ich mit Yasin Seiwasser darüber: -  Warum eine bewusste Atmung so wichtig ist. -  Wie er Frank Stäbler nach einer Corona-Erkrankung fit für Olympia gemacht hat. -  Wie er Werder Bremen zum Bundesliga-Aufstieg gecoacht hat. -  Wie Yasin sein Mindset entwickelt hat. -  Wie auch Du Dich auf Erfolg ausrichten kannst. Yasin auf Instagram: @yasin_seiwasser MINDSET DEEP DIVE – DEIN DIGITALES MENTORING FÜR MENTALE STÄRKE. Starte Dein digitales Mentaltraining mit Christian in einem monatlichen digitalen LIVE-Abendseminar. Die nächsten Termine in diesem Jahr sind: Donnerstag, 23. Juni, 19.00 - 22.00 Uhr Montag, 11. Juli, 19.00 - 22.00 Uhr Außerdem bekommst Du Zugang zum Mitgliederbereich mit allen MINDSET-Seminaren aus der Vergangenheit als Aufzeichnung (aktuell fast 50 Stunden). Hier kannst Du Dich anmelden: https://www.christian-bischoff.com/mindset-deep-dive/  Viel Spaß beim Anhören dieser Folge, Dein Christian --- Erlebe Christian LIVE: DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN 2022: 02./03. Juli 2022              Halle an der Saale 15./16. Oktober 2022       Bielefeld  (Nur noch VIP-Tickets verfügbar!) 26./27. November 2022   Winterthur/Schweiz   DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN hilft Dir, das richtige Mindset für die aktuelle Zeit aufzubauen, um selbstbestimmt Deinen Weg zu gehen, angstfrei zu sein und Dein eigenes Potenzial immer mehr zu entfalten: https://www.christian-bischoff.com/die-kunst-dein-ding-zu-machen/ MINDSET DEEP DIVE – DEIN DIGITALES MENTORING FÜR MENTALE STÄRKE. Starte Dein digitales Mentaltraining mit Christian in einem monatlichen digitalen LIVE-Abendseminar: https://www.christian-bischoff.com/mindset-deep-dive/ NEU: Das kostenfreie Videotraining 5 EBENEN FÜR EIN GESUNDES UND GLÜCKLICHES LEBEN. Christian nimmt Dich mit auf die Bewusstmachungs-Reise, auf welchen 5 Ebenen sich täglich Dein gesundes & glückliches Leben täglich abspielt. Hol Dir das Video jetzt: https://www.christian-bischoff.com/5-ebenen-fuer-ein-gesundes-und-glueckliches-leben/  NEU: Eine wundervolle Meditation, die Dir hilft, Dich von Deinen negativen Gefühlen zu befreien. Mach diese Meditation am besten 21 Tage lang täglich und magische emotionale Veränderungen in Deinem Leben sind möglich. Du lernst, wie sich Deine negativen Gefühle in Deinem Herzchakra auflösen. Hier findest Du die kostenfreie Meditation: https://www.christian-bischoff.com/imagination-negative-gefuehle/ DIE KUNST, GLÜCK UND ERFÜLLUNG ZU FINDEN ist eine magische Reise zum Ursprung Deiner Lebensqualität: Deinen Gefühlen. Dieses unvergessliche, wirklich lebensverändernde Seminar findet wieder vom 16.-20. November 2022 in Landshut statt. Hier kannst Du Dich anmelden (nimm Deinen Partner mit, wenn möglich!): https://www.christian-bischoff.com/glueck-und-erfuellung/ Das Mentalseminar DIE KUNST, SELBSTBESTIMMT ZU LEBEN vom 08. - 11. September 2022 in Blaubeuren. Hier kannst Du Dich anmelden:  https://www.christian-bischoff.com/selbstbestimmt-zu-leben/  Greif nach den Sternen – Das Jugendcamp für Jugendliche zwischen 12 und 17 Jahren am 27. / 28. Mai 2023: www.christian-bischoff.com/jugendcamp Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT mit persönlicher Signatur und Bonusunterlagen kannst Du hier bestellen: https://christian-bischoff.com  In meinem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured Lass uns connecten: Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch  Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch  https://christian-bischoff.com  -- Christian Bischoff DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN #1 Podcast auf iTunes Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App.    

Lara Kammerer ist Astrosophin nach Randolf Schäfer. Damit hat sie die Möglichkeit, die Geheimnisse von Geburtsmustern aufzuschlüsseln und zu erkennen, welche Aufgabe eine Seele mit in dieses Leben gebracht hat. Was erstmal abstrakt klingt, erklärt Lara sehr anschaulich und verständlich in dieser Podcastfolge. Die Astrosophie gibt u.a. Aufschluss über den Sinn des Lebens, also die eigene Bestimmung, das TOP Thema, das Deine Seele mitgebracht hat. Es ist also eine spirituelle Sicht auf den Sinn des Lebens. Auf der anderen Seite gibt die Positive Psychologie Aufschluss darüber, was der Sinn des eigenen Lebens sein könnte, z.B. über Stärken, Werte und Ziele. Darüber berichtet Ulla mit ihren Erfahrungen aus ihrer Coaching-Arbeit. Wenn Du mehr über Lara's Arbeit erfahren möchtest, findest Du hier ihre Webseite: https://lara-kammerer.de Falls Du Interesse am Retreat im März hast zum Thema Sinn des Lebens, Bestimmung und Seelenaufgabe, schreib uns eine E-Mail an ullaundlara@lara-kammerer.de Ich habe mit Lara schon mal über die Seelenaufgabe gesprochen. Die Podcastfolge findest Du hier: #018_So findest Du Zugang zu Deiner Seele - Interview mit Lara Kammerer

Mein heutiger Gast in der Rookie Serie 2021, quasi Follow Up ist die Agegrouperin Simone Lackerbauer. Ich hab mich gefragt, wie es eigentlich Simone in dieser Saison 2021 so ergangen ist, ob Sie Ihr Saisonziel erreicht hat und überhaupt, wie es ihr so geht. Shownotes: Simone Lackerbauer in Facebook => https://www.facebook.com/lbr.simone Partner der Podcastfolge (Werbung!): Orca = https://www.orca.com Orca ist Die Marke im Triathlonsport, wenn es um das Thema Schwimmen und Neoprenanzug geht, und das schon seit mehr als 25 Jahren und hat auch das Thema Nachhaltigkeit auf dem Radar! November ist Ocean Month bei Orca, denn man kann sagen, dass als Meerliebhaber*innen es Orca in ihrer DNA liegt sich um den Planeten zu kümmern, den das Team von Orca, als auch ich so sehr lieben. Aus diesem Grund werden im November 5% des Orca Umsatzes an 4 Organisationen gespendet, die sich für den Schutz der Umwelt und die Förderung des Sports als integratives Element einsetzen. Dabei arbeitet Orca im November 2021 mit der · Great Barrier Reef Foundation · Whale and Dolphin Conservation · 1% Better · Open Minds Active als Organisationen zusammen. Ich finde eine klasse Idee und ein Grund mehr sich auf der Website www.orca.com umzuschauen, ob ein geeignetes Produkt für Dich im Shop verfügbar ist und wie eben erwähnt spendet Orca 5% des Novemberumsatzes 2021 an die eben genannten Organisationen! Sei dabei bei der Rookie Serie 2022 ! Du magst 2022 mit dem Triathlonsport beginnen, oder Deine erste Olympische oder Mittel oder Langdistanz angehen? Dann sei bei der Rookie Serie von Triathlon Podcast mit dabei, berichte über deinen Weg zum Saisonhighlight und motiviere mit Deiner Geschichte viele andere Menschen da draußen! Als TeilnehmerIn der Rookie Serie erhältst Du Zugang zu einer exklusiven Gruppe aus bereits Rookie Finishern, Triathlonexpertenwissen aus erster Hand, jede Menge Motivation, ein kostenloses Finishershirt vom Partner ReneRosa, ein cooles Goodie von Triathlon Podcast in Kooperation mit Orca, sowie andere Partnergeschenke! Die Teilnahme an der Rookie Serie ist natürlich kostenlos. Wenn Du bei der Rookie Serie 2022 dabei sein willst dann schreibe mir eine kurze Mail an die info@triathlon-podcast.de. Zu guter letzt freue ich mich, wenn Du bei der nächsten Rookie Serien Ausgabe von Triathlon Podcast mit dabei bist. Bis dahin, bleib sportlich und noch viel wichtiger, bleib gesund! Dein Marco Folge direkt herunterladen

Mein heutiger Gast in der Rookie Serie 2021, quasi im Follow Up Talk ist der Agegrouper Andreas Götz, der eigentlich vorhatte beim Ironman 70.3 in Duisburg zu starten, es aber nicht machen konnte. Wieso, weshalb, warum bespreche ich in diesem Rookie Talk von Triathlon Podcast mit Andreas Götz! Shownotes: Andreas Götz in Instagram => https://www.instagram.com/andyg_tri Partner der Rookie Serie 2021 (Werbung!): Orca => https://www.orca.com Orca ist Die Marke im Triathlonsport, wenn es um das Thema Schwimmen und Neoprenanzug geht, und das schon seit mehr als 25 Jahren und hat auch das Thema Nachhaltigkeit auf dem Radar! November ist Ocean Month bei Orca, denn man kann sagen, dass als Meerliebhaber*innen es Orca in ihrer DNA liegt sich um den Planeten zu kümmern, den das Team von Orca, als auch ich so sehr lieben. Aus diesem Grund werden im November 5% des Orca Umsatzes an 4 Organisationen gespendet, die sich für den Schutz der Umwelt und die Förderung des Sports als integratives Element einsetzen. Dabei arbeitet Orca im November 2021 mit der Great Barrier Reef Foundation Whale and Dolphin Conservation 1% Better Open Minds Active als Organisationen zusammen. Ich finde eine klasse Idee und ein Grund mehr sich auf der Website www.orca.com umzuschauen, ob ein geeignetes Produkt für Dich im Shop verfügbar ist und wie eben erwähnt spendet Orca 5% des Novemberumsatzes 2021 an die eben genannten Organisationen! Sei dabei bei der Rookie Serie 2022 ! Du magst 2022 mit dem Triathlonsport beginnen, oder Deine erste Olympische oder Mittel oder Langdistanz angehen? Dann sei bei der Rookie Serie von Triathlon Podcast mit dabei, berichte über deinen Weg zum Saisonhighlight und motiviere mit Deiner Geschichte viele andere Menschen da draußen! Als TeilnehmerIn der Rookie Serie erhältst Du Zugang zu einer exklusiven Gruppe aus bereits Rookie Finishern, Triathlonexpertenwissen aus erster Hand, jede Menge Motivation, ein kostenloses Finishershirt vom Partner ReneRosa (unbezahlte Werbung), ein cooles Goodie von Triathlon Podcast in Kooperation mit Orca, sowie andere Partnergeschenke! Die Teilnahme an der Rookie Serie ist natürlich kostenlos. Wenn Du bei der Rookie Serie 2022 dabei sein willst dann schreibe mir eine kurze Mail an die info@triathlon-podcast.de, oder eine Nachricht in Socials. Zum Schluss freue ich mich, wenn Du bei der nächsten Rookie Serien Ausgabe von Triathlon-Podcast mit dabei bist. Bis dahin, bleib sportlich und noch viel wichtiger, bleib gesund! Dein Marco Folge direkt herunterladen

Viele Menschen haben den Zugang zu ihrer Intuition verloren. Sie versuchen dann, ihr Leben nur durch ihren rationalen Verstand zu leben. Das ist oft sehr anstrengend und frustrierend. In diesem Podcast zeige ich dir, wie du wieder Zugang zu dieser leisen und doch so kraftvollen inneren Stimme der Intuition findest und lernst, ihr wieder zu vertrauen. Viel Freude damit :)

Das ist Folge 585.   Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.  Danke das Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.   Wenn Dir die Folge gefällt, teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link  raykhahne.de/585. In der heutigen Folge geht es um, bist Du ein Vorbild? Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen? Was ein Vorbild auszeichnet. Warum nicht jeder dafür gemacht ist. Welche eine Eigenschaft Du brauchst. Du kennst sicher jemanden für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern ihre Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist  raykhahne.de/585. Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Der Partner dieser Folge ist Dell Technologies. Dell Technologies bietet Dir viele spannende Komplettlösungen an, die genau auf Dich als Unternehmer zu geschnitten sind. Von Notebooks, über PCs, Zubehör bis hin zu Server- und Cloudlösungen, bekommst Du alles aus einer Hand. Das Ganze kann ganze entspannt über eine Finanzierung gelöst werden, damit Du sofort einsatzbereit bist und später zahlst.Ein besonderes Highlight ist ProSupport Plus mit einem SupportAssist dieser erkennt Fehler, bevor sie zum Problem werden.Weiterhin bekommst Du Zugang zu ProSupport-Technikern die Dir rund um die Uhr zur Seite stehen und Dich bis zum nächsten Arbeitstag wieder einsatzbereit machen. Damit sind Software, Hardware, Unfallschäden und Vor-Ortservice abgedeckt. Du siehst, Dell Technologies hilft Dir bei allen IT Themen. Mehr dazu findest Du unter dell.de/kmu-beratung . Einfach Anrufen oder bequem per Chat beraten lassen. dell.de/kmu-beratung . Hallo und schön, dass Du dabei bist! Bist du ein Vorbild? Vertiefe für dich: Bin ich es? Bin ich es nicht? Fühle ich mich wie ein Vorbild? Habe ich eine Ausstrahlungskraft, die andere Menschen motiviert, begeistert oder mitreißt? Würdest du aus dem Bauch heraus sagen, du bist ein Vorbild? Woran machst du das für dich fest, ob du ein Vorbild bist? Ein Vorbild zu sein, heißt ja auch, Verantwortung zu haben, eine Besonderheit an sich zu haben. Ich denke, viele Menschen sind ein Vorbild, obwohl sie das für sich selbst noch gar nicht verstehen. Betrachte diesen Satz genau: Wie viel Passion lebst du vor? Viele Unternehmer leben sehr passioniert und geben 100 %. Das ist Fluch und Segen. Denn wir müssen es schaffen, uns von einem Extremlevel wieder in die normale Welt zurückzuholen. All das, was wir machen, wenn niemand zusieht und es kein Geld dafür gibt, machen wir sowieso, weil wir Bock darauf haben, Lust dazu verspüren und Gas geben wollen, angreifen wollen, Dinge verändern wollen, vorantreiben wollen. Oder wir möchten, dass die Zukunft, die wir im Kopf haben, auch Realität wird. Dafür setzen wir uns tagtäglich ein. Das ist das, was viele antreibt. Was ist deine Inspiration? Was ist deine treibende Feder, wenn es kein Geld und keinen Applaus gibt? Meine Inspiration ist Weiterentwicklung, für mich persönlich das Beste, das Maximum herausfinden. Diese Weiterentwicklung bis in ein Extrem hinein, bis man die maximalen Grenzen ausgeschöpft hat. Es ist mir egal, ob jemand zuschaut, ob ich Anerkennung bekomme. Ich gehe immer nur in den Wettstreit mit mir selbst. Im KMU-Bereich möchte ich so viele Unternehmer erreichen wie möglich und eine Einheit schaffen. Das ist mein großer Antrieb. Dafür stehen mein Team und ich morgens auf. Überprüfe das mal bei dir: Redest du nur darüber oder lebst du es auch vor? Lässt du die Menschen daran teilhaben und machst du dich auch messbar? Dieser Podcast ist für mich ein wichtiges Werkzeug. Er zwingt mich, mich selbst infrage zu stellen, Dinge auszusprechen, mich mit neuen Themen auseinanderzusetzen. Daran messt ihr ich natürlich auch. Ihr guckt ganz genau, ob ich einhalte, was ich erzähle. Prüfe für dich selbst, ob du auch im richtigen Umfeld bist. Ich selbst war in einem Umfeld, das nicht darauf ausgelegt war, dass ich mich entfalten konnte. Es war keiner dabei, um sich gegenseitig zu unterstützen. Es hat lange gedauert, mein Team so zu konzipieren, dass ich mich jetzt bestmöglich entfalten kann. Also diese entscheidende, extrem wichtige Frage: Lieferst du auch, wenn niemand applaudiert?   -> Diese Punkte möchte ich besonders verdeutlichen! Vorbilder geben 100 %, auch wenn niemand zusieht. Im stillen Kämmerchen, in nächtlichen Stunden werden die großen Dinge geschaffen. Jemand, der über Nacht erfolgreich wird, hat Jahre intensiv darauf hingearbeitet. Wirkliche Vorbilder zeichnen sich dadurch aus, dass sie auch dann leisten, wenn sie keine Anerkennung dafür bekommen und niemand zusieht.   Weiter im Text   Nicht jeder ist dafür gemacht, ein Vorbild zu sein! Das ist auch überhaupt nicht schlimm, solange du das für dich anerkennst. Es ist okay, dass du dich auf deinem Level wohlfühlst. Als Führungsperson musst du also schauen: Gehe ich wirklich mit Beispiel voran? Ziehe ich mein Team mit? Oder bist du jemand, der eher in der hinteren Reihe steht, mit Peitschen antreibt? Noch eine Warnung: Dieser Grat zwischen Sucht und Passion ist unglaublich schmal! Ich selbst habe meine Arbeitsstunden erhöht, den Fokus darauf gelegt, mehr Unternehmer zu erreichen. Ich bin gerade bei 35 bis 40 Stunden die Woche, was noch weit weg ist von dem, was andere machen. Darum muss ich mich davor schützen, nicht wie ein Panzer nach vorn zu fahren, alles hinter mir zu lassen, nicht nach links und rechts zu sehen. Das ist eine Gefahr, die mitschwingt, aber ich möchte vorangehen und mein Ziel erreichen. Dafür muss ich einfach mein Tempo erhöhen. Stell dir deshalb die Frage: Passion oder schon Sucht? Das entscheidet sich dadurch, ob du es auch wirklich kontrollieren kannst. Wenn du Stopp sagen kannst, weil du gerade die Grenze überschreitest, ist noch alles in Ordnung.   Zusammenfassung der 3 wichtigsten Dinge: Erkenne Deine Passion. Schaffe Dir das Umfeld dafür. Kontrolliere Deinen Drang.   die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter de/585 alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen Wenn Du als Unternehmer endlich weniger Arbeiten möchtest, dann gehe aufonline , einen ausgewählten Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online 3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unterde/podcast Wenn Du noch mehr erfahren möchtest besuche mich auf Facebook und Instagram Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast. Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.

Aloha und herzlich willkommen zur Rookie Serie 2021 von Triathlon-Podcast. Mein Name ist Marco Sommer und mein heutiger Gast in der Rookie Serie 2021 ist Rookie Tanja Ney. So einige Rookies haben bereits ihr Saisonhighlight in diesem Jahr 2021 erreicht. Andere konnten ihr Saisonhighlight wegen Verletzungspech leider nicht angehen, und ich hab mich neulich gefragt, wie es Tanja Ney seit unserer letzten Rookie Aufnahme ergangen ist. Hat sie in den letzten Wochen/ Monaten an einem richtigen Triathlon, mit richtiger Race Action, belebter Finishline und Co. teilgenommen? Lass uns mal anhören was Tanja zu berichten hat! - Überall wo es Podcasts gibt natürlich ;) Shownotes: Website von Tanja => https://tanjaney.com/ Tanja in Facebook => https://www.facebook.com/tanja.ney.3 Tanja in Instagram => https://instagram.com/have_a_neys_day Tanjas Podcast => https://tanjaney.com/elementor-5136/ Partner der Podcastfolge (Werbung): Orca => https://www.orca.com Orca ist Die Marke im Triathlonsport, wenn es um das Thema Schwimmen und Neoprenanzug geht, und das schon seit mehr als 25 Jahren und hat auch das Thema Nachhaltigkeit auf dem Radar! Die Neoprenanzüge und Swimwear von Orca werden mit dem Fokus auf Langlebigkeit entwickelt und hergestellt und dadurch minimiert Orca Auswirkungen auf die Umwelt und hilft mit, dass auch zukünftige Generationen den Schwimmsport in offenen Gewässern bedenkenlos ausüben können. Zusätzlich dazu hat Orca seit 2020 sämtliches Plastik aus den Verpackungen Ihrer Neos entfernt. 2021 ist Orca sogar noch einen Schritt weiter gegangen und verzichtet seit diesem Jahr komplett, bei allen Produkten, auf Single Use Plastik bei der Verpackung. Klasse oder? Mehr Infos zu den Produkten von Orca, zu Ihrer Nachhaltigkeitsstrategie uvm. findest Du unter www.orca.com/. Wichtig zu erwähnen: Orca hat nicht nur klasse Neoprenanzüge im Sortiment, sondern auch tolle Triathloneinteiler und alles was Du als Triathloneinsteigerin bzw. Einsteiger brauchst. Unbedingt online unter https://www.orca.com anschauen! Sei bei der Rookie Serie 2022 dabei! Du magst 2022 mit dem Triathlonsport beginnen, oder Deine erste Olympische oder Mittel oder Langdistanz angehen? Dann sei bei der Rookie Serie von Triathlon Podcast mit dabei, berichte über deinen Weg zum Saisonhighlight und motiviere mit Deiner Geschichte viele andere Menschen da draußen! Als TeilnehmerIn der Rookie Serie erhältst Du Zugang zu einer exklusiven Gruppe an bereits Rookie Finishern, Triathlonexpertenwissen aus erster Hand, jede menge Motivation, ein kostenloses Finishershirt vom Partner ReneRosa, sowie weitere Partnergeschenke. Die Teilnahme an der Rookie Serie ist natürlich kostenlos! Wenn Du bei der Rookie Serie 2022 dabei sein willst, dann schreib mir eine kurze mail unter info@triathlon-podcast.de! oder eine Nachricht im Insta bzw. Facebook Kanal von Triathlon Podcast! Triathlon Podcast in Facebook => https://de-de.facebook.com/TriathlonPodcast/ Triathlon Podcast in Instagram => https://www.instagram.com/triathlonpodcast/ In eigener Sache: Wenn Dir die heutige Rookie Folge gefallen hat, dann würde ich mich mega freuen, wenn Du Triathlon-Podcast Deine ehrliche Bewertung auf Apple Podcasts geben würdest, oder den Podcast in Plattformen wie Apple, Spotify, Google Podcasts und Co. abonnieren würdest, so dass Du in Zukunft keine weitere Folge mehr verpasst. Zu guter letzt freue ich mich, wenn Du bei der nächsten Rookie Serien Ausgabe von Triathlon-Podcast mit dabei bist. Bis dahin, bleib sportlich und noch viel wichtiger, bleib gesund! Dein Marco Sommer Folge direkt herunterladen

Das ist Folge 584 mit dem Breakdance Weltmeister Adnan Dushaku aka Lil Amok. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater.   Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst. Danke das Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.   Wenn Dir die Folge gefällt, teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/584. In der heutigen Folge geht es um, der Beste sein. Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen? Was Du für ganz oben brauchst. Weshalb nur Du Deinen Weg festlegst. Welche Phasen Sportler und Unternehmer gemeinsam haben. Du kennst sicher jemanden für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern, ihre Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist raykhahne.de/584. Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Der Partner dieser Folge ist Dell Technologies. Dell Technologies bietet Dir viele spannende Komplettlösungen an, die genau auf Dich als Unternehmer zu geschnitten sind. Von Notebooks, über PCs, Zubehör bis hin zu Server- und Cloudlösungen, bekommst Du alles aus einer Hand. Das Ganze kann ganze entspannt über eine Finanzierung gelöst werden, damit Du sofort einsatzbereit bist und später zahlst. Ein besonderes Highlight ist ProSupport Plus mit einem SupportAssist dieser erkennt Fehler, bevor sie zum Problem werden. Weiterhin bekommst Du Zugang zu ProSupport-Technikern die Dir rund um die Uhr zur Seite stehen und Dich bis zum nächsten  Arbeitstag wieder einsatzbereit machen. Damit sind Software, Hardware, Unfallschäden und Vor-Ortservice abgedeckt. Du siehst, Dell Technologies hilft Dir bei allen IT Themen. Mehr dazu findest Du unter dell.de/kmu-beratung . Einfach Anrufen oder bequem per Chat beraten lassen. dell.de/kmu-beratung . Rayk: Willkommen Adnan Dushaku aka Lil Amok! Bist Du ready für die heutige Trainingseinheit? Adnan: Aber hallo, so was von! Rayk: Dann lass uns gleich starten. Was sind die drei wichtigsten Punkte, die wir über Dich wissen sollten in Bezug auf Beruf, Vergangenheit und etwas Privates? Adnan: 1. Ich bin Tänzer. 2. Ich lebe vom Tanzen, seit ich 18 bin. 3. Ich komme aus dem Kosovo, habe acht Geschwister und mein Vater ist 2012 verstorben. Rayk: Was ist Deine spezielle Expertise? Du bist 2019 – vor Corona – Breakdance-Weltmeister geworden. In der Szene bist Du als Lil Amok bekannt und hast Sachen geprägt, die bis heute unerreicht sind. Deshalb die Frage: Was ist so der Antrieb für Dich? Was gibst Du den Menschen weiter? Adnan: Ich habe mein ganzes Leben lang nach dem Movement „zu hart, um es nachzumachen“ gelebt. Ich wollte immer etwas machen, das keiner nachmachen kann. Ich arbeite besessen und zielstrebig daran, neue Sachen zu kreieren, Leute zu inspirieren, zu motivieren, auch nach meiner Verletzung, die ich 2011 hatte, noch stärker zurückzukommen. Das ist die größte Inspiration, die ich den Leuten gebe. Dass ich nie aufgebe und immer weitermache und schon seit 22 Jahren tanze, jetzt besser als je zuvor. Rayk: Kann ich wirklich jedem empfehlen, sich im Nachgang mal Deine Videos anzuschauen. Ich habe selbst 15 Jahre lang Breakdance gemacht, nicht annähernd auf Deinem Level. Also wirklich Wahnsinn, was Du da abreißt! Für Dich war ein beruflich einschneidender Punkt die Verletzung. Wie hast Du diese Weltmeisterschaft überwunden? Adnan: Erst einmal war ich baff. Dann habe ich mich darauf konzentriert, mich zu vermarkten. Damit die Leute den Weg sehen, wie Du immer stärker wirst und an Dir arbeitest. Das ist krasses Marketing, dass Du nicht immer der Unantastbare bist, sondern auch verletzlich, aber dass Du durch dieses Selbstbewusstsein, das Du Dir angeeignet hast, wieder zurückkommst und dann wieder auf der Bühne stehst. Da habe ich mich halt mehr auf Social Media konzentriert, weil ich den Leuten Mehrwert geben wollte und zeigen wollte, dass es nicht immer nur schön ist, sondern auch harte Zeiten gibt. Und dass man mit denen am besten umgehen kann, indem man auf andere Weise trainiert, nicht mit dem linken, sondern mit dem rechten Arm. Da sind meine Followerzahlen durch die Decke gegangen, weil ich die zu meinem Comeback mitgenommen habe. Kurze Zeit später ist mein Vater verstorben. Das waren zwei Schicksalsschläge hintereinander. 2012 war ich dann schon mit auf Tour und habe Hollywood-Stars kennengelernt, mit denen ich immer noch connected bin. Zum Beispiel mit Demi Moore. Alles ist möglich. Nach zwei Tiefschlägen, bei denen Du denkst „Alles ist vorbei, das Leben ist scheiße“. Dann merkst Du wieder, es gibt keine Grenzen und Du kannst schaffen, was Du willst. Rayk: Man muss das noch mal ganz kurz zusammenfassen: Du hattest Dir beim einarmigen Airflair – so ein Handstandsprung in der Rotation, den Arm gebrochen. Du hattest eine Metallschiene außen an den Arm bekommen und nach nur einer Woche wieder bei einem Theaterstück was gemacht. Den linken Arm hattest Du dann über sechs Wochen lang überhaupt nicht belasten können. Du hast Dich dann nach und nach zurückgekämpft, wirklich Wahnsinn. In einem Gespräch, das wir geführt haben, hast Du für Dich gesagt: „Rayk, ich bin gerade an dem Punkt, bei dem ich einfach meine eigenen Grenzen verschieben möchte. Ich möchte der Beste sein.“ Du hast es geschafft, Weltmeister zu werden. Du hast bewiesen, dass Du der beste Tänzer der Welt bist. Aber was ich so spannend finde: Du machst das nicht für Titel, Rum, Ehre und Anerkennung, sondern Du willst für Dich persönlich wissen, was die Grenze ist. Was ist die Motivation dahinter? Was treibt Dich an – obwohl Du quasi schon den Titel hast –, noch weiter zu gehen und Dich immer wieder neuen Herausforderungen zu stellen? Adnan: Also ich habe ein extrem großes Selbstbewusstsein. Schon in jungem Alter bin ich relativ schnell gut geworden. Ich hatte keine Relation zu dem, was jetzt möglich ist und was nicht möglich ist in meinem Alter. Ich war ungefähr elf Jahre alt und konnte schon mehr als Leute mit 25. Der Airflair war zu der Zeit und bis heute der härteste und schwierigste Move, weil Du die ganze Zeit auf den Händen bist und wie ein Helikopter auf den Händen rotierst. Den habe ich schon im jungen Alter gelernt, und dann fängst Du halt an, extrem an Dich zu glauben. Diesen Kinderbonus hatte ich, bis ich 14 oder 15 war, danach haben die Leute mehr erwartet und dachten, ich sei kein Kind mehr. Da wusste ich, ich muss mich neu strukturieren. Ab diesem Zeitpunkt habe ich mich abgekapselt, weil ich wollte ich sein. Das hat mir extrem viel Kraft gegeben. „Auf Deiner eigenen Straße gibt es keinen Stau.“ Das habe ich zu der Zeit erkannt und habe mich auch mit niemandem mehr verglichen. Ich wollte einfach die Sachen, die ich gut kann, noch besser machen. Mit dem Namen „2 Hard 2 Bite“ habe ich ein Statement gesetzt, bei dem die ganze Szene draufgeguckt hat. Der Trailer hat auch direkt eine Million Klicks auf YouTube bekommen, nicht normal für ein Breakdance-Video, weil keine Story dahintersteckt, kein Sponsor, nichts. Die Leute haben es geliebt, weil ich Kreativität eingebracht habe. Mein Kumpel Petair und ich haben Kunststücke kreativ und künstlerisch dargestellt. Wir haben die Limits gepusht, sind bis an unsere Grenzen gegangen. Rayk: Ihr macht ja auch Tag für Tag Streetshows, seid sehr eng mit den Fans. Du gehst extrem viel auf Social Media. Es ist einfach super spannend, das zu sehen und Dich als Vorbild wahrzunehmen. Wie kann man mit Dir in Kontakt treten? Wie kann man Dich buchen oder auch mal live erleben? Adnan: Wie gesagt bin ich auf Social Media sehr aktiv, sei es Instagram, Facebook oder die ganzen anderen Plattformen, da gerne anschreiben. Ansonsten findet man meine Mailadresse auch auf meiner Seite. Ich mache Solo-Shows, Dreier- oder Vierershows mit anderen, Breakdance-Shows mit Zirkuselementen. Alleine habe ich noch so eine Feuerwerksshow, die ich auch bald in „America got talent“ präsentieren werde. 2013 habe ich ein Video hochgeladen, bei dem ich Feuerwerkskörper an meine Beine gemacht habe, und das ist extrem durch die Decke gegangen, auch eine Million Klicks. Deshalb werde ich jedes Jahr zu Silvester so ein Feuerwerksvideo droppen. Gerade liegt mein Fokus auf einer Challenge, ich will gerade einen Weltrekord brechen. Ende September wird das Casting in Atlanta in Amerika sein, wo ich meine Solo-Show mit dem Feuerwerk machen werde. Rayk: Sehr cool! Das alles findet man unter Deinem Künstlernamen Lil Amok. Vielen Dank für dieses Feuerwerk an Inspiration. Es hat wahnsinnig viel Spaß gemacht und ich freue mich auf das nächste Gespräch mit Dir. Adnan: Ich danke Dir. Vielen Dank, dass Du mich eingeladen hast, und ich hoffe, wir sehen uns bald wieder live. die Shownotes zu dieser Folge findest Du unterde/584 alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen Wenn Du als Unternehmer endlich weniger Arbeiten möchtest, dann gehe auf online, einen ausgewählten Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online 3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unter de/podcast Wenn Du noch mehr erfahren möchtest, besuche mich auf Facebook, Instagram oder YouTube Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast. Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.  

Das ist Folge 583. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. SMART das Kurzformat. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Wenn Dir die Folge gefällt teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/583. Dich erwarteten heute: 5 Unternehmerwahrheiten von der Purposeunternehmerin Nora Blum . Wichtigster Punkt aus dem heutigen Training? Warum Du dich um Deine eigene Psyche kümmern musst. Du kennst sicher jemanden für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern ihre Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist raykhahne.de/583. Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Der Partner dieser Folge ist Dell Technologies. Mein Quick-Tipp: Dell Technologies bietet Dir viele spannende Komplettlösungen an, die genau auf Dich als Unternehmer zu geschnitten sind. Von Notebooks, über PCs, Zubehör bis hin zu Server- und Cloudlösungen, bekommst Du alles aus einer Hand. Ein besonderes Highlight ist ProSupport Plus mit einem SupportAssistdieser erkennt Fehler, bevor sie zum Problem werden. Weiterhin bekommst Du Zugang zu ProSupport-Technikern die Dir rund um die Uhr zur Seite stehen und Dich bis zum nächsten Arbeitstag wieder einsatzbereit machen. Damit sind Software, Hardware, Unfallschäden und Vor-Ortservice abgedeckt. Mehr dazu findest Du unter dell.de/kmu-beratung . Einfach Anrufen oder bequem per Chat beraten lassen. dell.de/kmu-beratung . Hallo und schön, dass Du wieder dabei bist Nora kennst Du bereits aus Folge de/569 dann lass uns loslegen mit den 5 Unternehmerwahrheiten von Nora.   Gründe mit Impact. Kümmere dich um Deine eigene Psyche – und um die Deiner Mitarbeitenden. Beiße Dich durch – Gute Ideen benötigen Zeit. Prüfe Deinen aktuellen Fokus. Man muss nicht BWL'er oder Unternehmer sein um zu Gründen.   die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter de/583 alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen Wenn Du als Unternehmer endlich weniger Arbeiten möchtest, dann gehe auf online , einen ausgewählten Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online 3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unter de/podcast Wenn Du noch mehr erfahren möchtest, besuche mich auf Facebook und Instagram Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast. Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.

Willkommen zu dieser kurzen und dennoch intensiven Folge. Ich zeige Dir einen einfachen und sofort umsetzbaren Weg, wie Du Zugang zu Deiner inneren Stimme findest. Höre Dir diese Folge an und dann mache es genau so, wie ich es Dir vorstelle. Du wirst merken: Es funktioniert. In Zukunft wird es Dir viel leichter fallen, die richtigen Entscheidungen zu fällen. Ich wünsche Dir gute Erkenntnisse bei Dieser Folge.   Hier findest Du mich: Praxis Dr. Jasper: https://drjasper.deMuskanadent: https://muskanadent.comYouTube: http://bit.ly/drjasper-youtube Podcast iTunes: https://bit.ly/drjasperFacebook Dr. Jasper: https://www.facebook.com/ZahnarztpraxisJasper/ Facebook Muskanadent: https://www.facebook.com/muskanadent/ Instagram Dr. Jasper: https://www.instagram.com/zahnarztpraxis_drannettejasper/ Instagram Muskanadent: https://www.instagram.com/drannettejasper_muskanadent/ Gratis Checkliste “So halten Deine Zähne ein Leben lang”: https://verzahnt.online Buche deine persönliche Sprechstunde mit mir: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/ Buch “Verzahnt”: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/15075-verzahnt/?pl=3887e229-9ea5-4043 Buch "Yoga sei Dank" von Dr. Annette Jasper: https://www.komplett-media.de/de_yoga-sei-dank-_112788.html

Das ist Folge 579.   Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst. Danke das Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.   Wenn Dir die Folge gefällt teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link  raykhahne.de/579           . In der heutigen Folge geht es um, geh an Dein Limit. Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen? Wieso es weh tun muss. Wie du den Schmerz erträgst. Warum es sich lohnt. Du kennst sicher jemanden für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern ihre Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist  raykhahne.de/579. Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Der Partner dieser Folge ist Dell Technologies. Dell Technologies bietet Dir viele spannende Komplettlösungen an, die genau auf Dich als Unternehmer zu geschnitten sind. Von Notebooks, über PCs, Zubehör bis hin zu Server- und Cloudlösungen, bekommst Du alles aus einer Hand. Das Ganze kann ganze entspannt über eine Finanzierung gelöst werden, damit Du sofort einsatzbereit bist und später zahlst. Ein besonderes Highlight ist ProSupport Plus mit einem SupportAssist dieser erkennt Fehler, bevor sie zum Problem werden. Weiterhin bekommst Du Zugang zu ProSupport-Technikern die Dir rund um die Uhr zur Seite stehen und Dich bis zum nächsten Arbeitstag wieder einsatzbereit machen. Damit sind Software, Hardware, Unfallschäden und Vor-Ortservice abgedeckt. Du siehst, Dell Technologies hilft Dir bei allen IT Themen. Mehr dazu findest Du unter dell.de/kmu-beratung . Einfach Anrufen oder bequem per Chat beraten lassen.   dell.de/kmu-beratung .   Hallo und schön, dass Du wieder dabei bist! Diese Folge ist ein bisschen Selbsthilfe. Seit mehreren Wochen und Monaten habe ich immer wieder den Gedanken: Welche Phase habe ich gerade im Leben? Ich bin jetzt 33, habe 2 Kinder (4 Jahre, 7 Monate) und nachdem die Sachen ein bisschen verdaut sind, stelle ich mir die Fragen: Wie macht man jetzt weiter? Wie richtet man sich aus? Ich habe für mich den Entschluss gefasst, dass ich jetzt diese gesamte Energie, die nicht so richtig rausgelassen werden konnte, viel fokussierter einsetzen möchte. Und dass ich auch bereit bin, an vielen Stellen andere Kompromisse einzugehen. Dass ich Nein sage. Dass ich konsequent Nein sage zu den Dingen, die mir auch Spaß, Freude und Erholung bringen, aber zum jetzigen Zeitpunkt einfach nicht Priorität sein dürfen. Hast Du gerade eine sehr aktive Phase? Oder hast Du gerade eine Ruhephase? Ich muss, wie gesagt, jetzt aus dieser Ruhephase heraus, mich für die aktive Phase motivieren. Denn jetzt ist ein Zeitpunkt, in dem die Energie wieder da ist, in der das Feuer brennt. Ich schalte in den Wettkampf-Modus, reize bis zum Limit alles aus. Als ich mich beim BMX-Fahren auf die verschiedenen Wettkämpfe vorbereitet habe, habe ich schon Monate vorher alles dieser Sache untergeordnet. Unternehmerisch gesehen ist jetzt einfach eine Wettkampf-Phase. Ich plane mir bewusst andere Zeitblöcke ein, mache bewusst Abstriche im Bereich Sport und Familie, weil es nur für eine Phase ist – im Vergleich zu früher. Ich lege mich auf eine Phase fest und in dieser Zeit kann ich auch Dinge verändern. Ich kann bewusst das Modell der vielen Lebensbereiche verschieben. Dabei ist es ganz, ganz wichtig, für sich ein Limit zu setzen, ein ganz klares Datum zu haben. Definiere für Dich Deine Wettkämpfe und dann hast Du die Chance, wenn Du Deine Prioritäten neu setzt, auch Dein Muster zu erneuern. Aber dabei die Grundprinzipien beibehalten, zum Beispiel die Schlafphasen unangetastet lassen, damit es für Dich im Wettkampf-Modus nicht schädlich wird. Was passieren wird: Es werden Schmerzen kommen. Man muss sich da also reinschubsen. Das war für mich auch wichtig. Mit meinem Mentor lange Gespräche geführt, klares Ziel definiert, klare Erwartungshaltung auch. Und dann komme ich in den Modus, in dem ich diesen Schmerz auch ertragen kann.   -> Diese Punkte möchte ich besonders verdeutlichen! Im Wettkampf-Modus geht es darum, bis an die absolute Grenze zu gehen und diese Grenze zu verschieben. Exzellenz zu erreichen, heißt, nicht normal zu sein. Es reicht nicht, wenn Du einfach nur erfolgreich sein willst. Du musst besessen sein. Du musst bereit sein, Opfer zu bringen. Wie sehr willst Du es wirklich? Das ist die einzige Frage, auf die es ankommt. Denn wenn Du das weißt, dann kannst Du auch für Dich definieren, welchen Preis Du bereit bist zu zahlen. Erst dann kannst Du alles geben. Wie viele Hochzeiten, Familienfeiern, Dinge, die irgendwie in der Welt passiert sind, ich nicht mitbekommen habe, weil ich im Training oder beim Wettkampf war. Aber habe ich etwas vermisst? Habe ich etwas bereut? War es unstimmig für mich? Nicht eine Sekunde, weil ich einfach wusste, dass das die Zeit ist, in der ich genau das machen konnte. Klar habe ich das sehr genossen, viel Zeit mit der Familie zu verbringen, aber ich möchte gar nicht nur Ruhe habe, selbst in der Elternzeit nicht. Ich habe acht Wochen lang in Portugal keinen Finger für die Arbeit gekrümmt, aber das hat mich nicht glücklich gemacht, weil ich gemerkt habe, dass das Feuer in mir brennt. Und solange dieses Verlangen da ist und nicht restlos gestillt wurde, werde ich weitermachen. Jetzt ist eine Phase, in der meine Familie nicht darunter leidet, wenn ich eine Woche nicht da bin. Ich räume mir dieses Recht ein, wieder die ganz großen Fische zu jagen. Es werden Rückschläge kommen. Das ist mir klar. Es ist okay, ich bin bereit, das zu ertragen. Denn mein Kopf hat sich entschieden, siegreich zu sein. Wachstum, Wachstum, Wachstum! Das ist es, was mich interessiert. Diese Entscheidung muss im Kopf getroffen werden. Sie muss mit dem Umfeld abgestimmt werden und dann kannst Du angreifen. Das ist wirklich unabhängig vom Alter. Es liegt einzig und allein daran, was Du gerade für Dich möchtest, wo Deine Passion liegt, wo Dein Herz schlägt. Wenn Du Deinen perfekten Unternehmertag definiert hast, wirst Du Dinge priorisieren können und Du schaffst es, mit diesen Rückschlägen, die in jedem Fall auf Dich warten, umzugehen.   Zusammenfassung der 3 wichtigsten Dinge: Kenne die Zahlen Sei stolz auf Dich Nutze Deine Stimme die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter de/578 alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen Wenn Du als Unternehmer endlich weniger Arbeiten möchtest, dann gehe auf online , einen ausgewählten Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online 3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unterde/podcast Wenn Du noch mehr erfahren möchtest besuche mich auf Facebook und Instagram Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast. Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.

Das ist Folge 578 mit dem Speaker und Autor Slatco Sterzenbach.   Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.Danke das Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen. Wenn Dir die Folge gefällt, teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/578. In der heutigen Folge geht es um, Warum Sieger anders denken. Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen? Warum der Start entscheidet. Welche Prinzipien wichtig sind. Was viele falsch machen. Du kennst sicher jemanden für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern, ihre Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist raykhahne.de/578. Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich Der Partner dieser Folge ist Dell Technologies. Dell Technologies bietet Dir viele spannende Komplettlösungen an, die genau auf Dich als Unternehmer zu geschnitten sind. Von Notebooks, über PCs, Zubehör bis hin zu Server- und Cloudlösungen, bekommst Du alles aus einer Hand. Das Ganze kann ganze entspannt über eine Finanzierung gelöst werden, damit Du sofort einsatzbereit bist und später zahlst. Ein besonderes Highlight ist ProSupport Plus mit einem SupportAssist dieser erkennt Fehler, bevor sie zum Problem werden. Weiterhin bekommst Du Zugang zu ProSupport-Technikern die Dir rund um die Uhr zur Seite stehen und Dich bis zum nächsten Arbeitstag wieder einsatzbereit machen. Damit sind Software, Hardware, Unfallschäden und Vor-Ortservice abgedeckt.Du siehst, Dell Technologies hilft Dir bei allen IT Themen. Mehr dazu findest Du unter dell.de/kmu-beratung . Einfach Anrufen oder bequem per Chat beraten lassen.   dell.de/kmu-beratung . Rayk: Willkommen Slatco Sterzenbach! Bist Du ready für die heutige Trainingseinheit? Slatco: Yes. Rayk: Dann lass uns gleich starten. Was sind die drei wichtigsten Dinge, die wir über Dich wissen sollten in Bezug auf Beruf, Vergangenheit und etwas Privates? Slatco: 1. Ich coache Menschen, Unternehmer und Geschäftsführer 2. Ich war die letzten 21 Jahre als Keynote Speaker auf der Bühne 3. Ich habe eine vierjährige Tochter Rayk: Du gehörst vor allem im deutschsprachigen Raum, aber auch international zu den Speakern, wenn es um die Themen Produktivität und Mindset geht. Hol uns mal ab. Was genau ist Deine spezielle Expertise? Was gibst Du den Menschen weiter? Slatco: Wir arbeiten mit unseren Kunden über drei Säulen. Letztendlich gibt es drei Bereiche, um Deinen Zustand zu verändern, und Dein Zustand bestimmt, ob Du als Unternehmer gute Entscheidungen triffst. Ob Du wach und präsent bist im Kundengespräch oder um die Bedürfnisse Deiner Mitarbeiter wahrzunehmen. Es gibt drei Wege:  Deine Physiologie, also beeinflussbar durch Schlaf, Entspannung, Bewegung, Ernährung, Nahrungsergänzung Der zweite Weg ist die Produktivität, Unternehmern Tools an die Hand zu geben, die umsetzungsstark sind. Wirklich zu gucken, tue ich Dinge, die wesentlich sind in meinem Unternehmen. Und das tun die meisten Unternehmer in meiner Wahrnehmung oder mit den Kunden, mit denen ich arbeite, häufig nicht. Angefangen bei E-Mails checken über viel zu viele Dinge tun, die zwar vielleicht dringlich sind, aber nicht wichtig. Und der dritte Bereich ist natürlich, Deinen Zustand zu verändern, Dein Mindeset. Also hier die beiden Bereiche: Nutze Dein Gehirn für Dich oder gegen Dich durch falsche Filme, falsche Bilder und falsche unbewusste Dialoge im Kopf. Und wie bewertest Du die Situation? Also ich kann eine Herausforderung als Herausforderung sehen, als Riesenchance oder als Riesendrama. Das ist das, was darüber entscheiden wird. In welchem Zustand bist Du? Und genau das sind die drei Hebel, wo wir sehr wirksam sind. Rayk: Sehr cool. Wie gesagt, Du hast eine Online-Akademie, hast diverse Bücher geschrieben, Vorträge gehalten. Aber nach all den Sternstunden gab es ja auch Situationen, die nicht so gut waren. Was ist aktuell Deine berufliche Weltmeisterschaft? Wie hast Du diese überwunden? Slatco: Also meine größte Herausforderung in meiner Karriere war auf jeden Fall das letzte Jahr. Das kann ich ganz klar sagen. Es war das härteste Karrierejahr, das ich jemals hatte. Es war das Jahr mit den meisten schlaflosen Nächten. Es war aber auch das Jahr, in dem ich am meisten gelernt habe. Ich habe selbst in etwas mehr als 12 Monaten so viel gelernt wie noch nie und habe so eine Transformation in meiner beruflichen Entwicklung hingelegt wie niemals zuvor. Vorher war das immer so ein Übergang von einem zum nächsten. Und jetzt war das wirklich ein kompletter Shift. Rayk: Du hast einen schönen Vortrag, der für mich einen Titel hat, für den Du auch als Person stehst. „Warum Sieger anders denken.“ Ich möchte das gerne noch mal näher mit Dir beleuchten. Viele Unternehmer wissen schon, dass Herbst und Winter eine schwierige Phase werden. Aber Du hast selbst gesagt, es gibt Möglichkeiten, sich auf den Boden zu legen. Für Dich als Speaker war es ohne Bühne schwierig, nahezu unmöglich. Es war existenzbedrohlich. Aber Du hast trotzdem die Dinge angepackt, und die Frage ist einfach: Wie kommt man jetzt so ein bisschen aus dieser Lethargie heraus? Was ist dieser erste Schritt? Kannst Du da eine Empfehlung geben? Slatco: Das war ein Berufsverbot von einem Tag auf den anderen. Ich bin auf der Bühne und plötzlich war das innerhalb von einer Woche weg. Ich hatte mir eigentlich vorher schon Gedanken gemacht. Das ist ja auch ein Prozess, den jeder Unternehmer für sich durchlaufen sollte. Wie gehe ich von? Funktioniert mein Geschäft auch ohne mich, dass ich nicht mehr Zeit gegen Geld tausche? Und das war eben meine Inspiration und auch meine Motivation, warum ich zwei Jahre vorher schon angefangen hatte, eine sehr, sehr umfangreiche offene Akademie aufzubauen, die wir dann eben mit Beginn von Corona verkaufen konnten. Und es war das umsatzstärkste Jahr, das ich jemals hatte. Also es gibt immer dieses Beispiel – jetzt in der Produktion vielleicht: Bin ich der Experte für Heizöfen? Oder bin ich der Experte für warme Räume? Ist ein komplett anderes Mindset. Bei dem einen grenze ich mich ein. Wie können wir den Ofen noch besser machen? Die können vielleicht die Effizienz noch höher gestalten, damit das Holz noch mehr Wärme bietet. Und jemand, der warme Räume will: Wie können wir den Raum anders nutzen? Wie können wir den anders isolieren? Das ist eine komplett andere Perspektive. Diese Adlerperspektive einzunehmen, das hilft gerade in solchen Zeiten. Und natürlich auch ein ganz starkes Warum. Warum mache ich das, was ich tue. Wenn Du feststellst, da ist kein ganz klares Ja, dann sag „Gut, vielleicht ist es genau jetzt eine Riesenchance“. Ich glaube, in dieses Jahr war für viele eine Riesenchance, mal neu zu denken. Diese Rückzugsphase zu nutzen, um für sich in die Reflexion zu gehen. Ist das, was ich da tue, etwas, das ich wirklich will? Viele haben für sich neue Entscheidungen getroffen. Und klar, viele sind ins Phlegma gerutscht und in die Apathie, in den Opfer-Modus. Das ist natürlich kein guter Zustand, um neue Lösung zu finden. Wenn ich weiß, ich habe das gerade so überlebt, dann mal zu gucken, wie es anders funktionieren könnte. Das ist für mich eine Schlüsselfrage. Rayk: Du hast zwei Jahre vor Corona angefangen, diese Akademie aufzubauen. Ist das vielleicht genau das, was den Sieger von anderen unterscheidet? Obwohl es gut läuft, sich zu zwingen, Dinge anders zu machen? Auch wenn er noch nicht genau weiß, wofür? Aber wie gehe ich dann genau in dieser stürmischen Zeit damit um? Soll ich in hektische Betriebsamkeit verfallen? Slatco: Also ich bin der felsenfesten Überzeugung, die besten Ideen haben wir, wenn wir in die Ruhe gehen. Gerade dann, wenn es tobt, ist es sinnvoll, sich zurückzuziehen. Und wenn es nur mal eine Woche ist, in der Du einfach ins Kloster gehst oder ins Hotel, alle Handys aus hast, wie auch immer. Komplett in diese ruhige Phase zu gehen, halte ich für entscheidend, weil dadurch sich auch einiges von der Perspektive verändert und auch von der Relation. Wir machen uns manchmal Drama. Wir sind in einem Land, wo es uns richtig, richtig gut geht. Rayk: Gerade, wenn es sehr unruhig ist und man das Gefühl hat, dass alles zusammenbricht, genau dann empfiehlst Du, sich dagegen zu entscheiden, jetzt einfach loszulegen, sondern in die Ruhe zu gehen. Vielleicht auch sich von allem abzuschotten, einfach mal ins Blaue zu fahren. Slatco: Ich glaube, die Natur ist etwas, was uns extrem wieder verbindet. Da kommen wir her. Wir sind ja noch nicht lange in den Bauten, in denen wir jetzt leben, sondern wir sind vorher sehr, sehr viel in der Natur gewesen. Studien zeigen, dass allein die Farbe Grün in Krankenhäusern die Regenerationszeit verkürzt. Also der Blick aufs Grüne macht etwas mit unserem System. Rayk: Jetzt noch mal für die Leute, die sich als Sieger sehen. Woran erkenne ich denn das? Einfach mal für die Selbstreflexion. Was sind für Dich zwei, drei Kriterien. Slatco: Also letztendlich kann das jeder nur für sich selbst einschätzen, ob er sich als Sieger empfindet. Für mich spielt die Fremdwahrnehmung keine Rolle. Nur ich werde mich am Ende meines Lebens kurz vor dem Tschüss-Sagen fragen „War es ein cooles Leben oder nicht?“. Mein Nachbar hat keinen Einfluss darauf. Meine Mutter nicht, mein Vater nicht, selbst meine Ehefrau nicht, sondern das kann nur ich für mich beantworten. War das ein erfülltes Leben? Zum einen „Habe ich meine Visionen gelebt? Bin ich meiner Berufung gefolgt?“. Allein die Berufung zu finden, ist sicherlich mein Privileg, auch von Menschen, die sich nicht ums Essen kümmern müssen. Wofür empfinde ich mich als erfüllt. Passen meine Bedürfnisse, meine Werte, meine Motive, meine Programme, meine Leidenschaft, meine Stärken? Habe ich da eine gemeinsame Schnittmenge, sodass ich täglich das Gefühl habe, ich habe meinen täglichen Lebensorgasmus? Rayk: Wir haben gerade von Deiner spannenden Online-Akademie gesprochen, von den coolen EU-Programmen, die da entstanden sind. Wie finden wir denn diese Sachen im Internet? Wie kann man mit Dir am besten Kontakt aufnehmen? Slatco: Ihr könnt mich gerne über Instagram kontaktieren. Oder über die Website www.iron-mind.de. Dort habt ihr die Möglichkeit, noch mehr von mir zu erfahren und ein Gespräch mit mir zu führen. Einfach auf den Button klicken und sich für ein Gespräch anmelden. Dann schauen wir, ob wir euch unterstützen können. Rayk: Sehr cool. Megageiles Interview. Danke, dass Du Deine Zeit und Deine Erfahrung mit uns geteilt hast. Ich freue mich auf das nächste Gespräch mit Dir. Slatco: Ich danke Dir, Rayk. Danke. die Shownotes zu dieser Folge findest Du unterde/578 alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen Wenn Du als Unternehmer endlich weniger Arbeiten möchtest, dann gehe auf online, einen ausgewählten Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online 3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unter de/podcast Wenn Du noch mehr erfahren möchtest, besuche mich auf Facebook, Instagram oder YouTube Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast. Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.  

Das ist Folge 577.   Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. SMART das Kurzformat. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater.   Wir starten sofort mit dem Training. Wenn Dir die Folge gefällt teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/577. Dich erwarteten heute: 5 Dinge die Du von Profisportlern lernen kannst. Wichtigster Punkt aus dem heutigen Training? Was den Unterschied ausmacht. Du kennst sicher jemanden für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern ihre Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist raykhahne.de/577. Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Der Partner dieser Folge ist Dell Technologies. Mein Quick-Tipp: Dell Technologies bietet Dir viele spannende Komplettlösungen an, die genau auf Dich als Unternehmer zu geschnitten sind. Von Notebooks, über PCs, Zubehör bis hin zu Server- und Cloudlösungen, bekommst Du alles aus einer Hand. Ein besonderes Highlight ist ProSupport Plus mit einem SupportAssist dieser erkennt Fehler, bevor sie zum Problem werden. Weiterhin bekommst Du Zugang zu ProSupport-Technikern die Dir rund um die Uhr zur Seite stehen und Dich bis zum nächsten Arbeitstag wieder einsatzbereit machen. Damit sind Software, Hardware, Unfallschäden und Vor-Ortservice abgedeckt. Mehr dazu findest Du unter dell.de/kmu-beratung . Einfach Anrufen oder bequem per Chat beraten lassen. dell.de/kmu-beratung .   Hallo und schön, dass Du wieder dabei bist heute 5 wichtige Dinge die Du von Profisportler mitnehmen kannst   Ein großes Ziel haben. Du musst Ausdauer haben. Ertrage den Schmerz. Setze Deine Prioritäten und gebe Vollgas. Regeneration – Erhole dich.   die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter de/577 alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen Wenn Du als Unternehmer endlich weniger Arbeiten möchtest, dann gehe auf online , einen ausgewählten Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online 3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unter de/podcast Wenn Du noch mehr erfahren möchtest, besuche mich auf Facebook und Instagram Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast. Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.

Das ist Folge 564 Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst. Danke, dass Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen. Wenn Dir die Folge gefällt teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link  raykhahne.de/564. In der heutigen Folge geht es um, Was ist das Warum Deines Unternehmens. Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen? Was veränderst Du wirklich. Wieviel Verantwortung übernimmst Du. Wofür bist Du bereit zu leiden. Du kennst sicher jemanden für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern ihre Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist  raykhahne.de/564. Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache.     Als schnellwachsende digitale Unternehmensberatung haben wir immer die Hände voll zu tun. Die Mission: 1 Million Unternehmer zu erreichen und sie noch besser zu machen, schaffen wir nicht allein. Wenn Du dabei mithelfen möchtest diese Mission voran zu treiben und den Unternehmern etwas zurückgegeben möchtest, dann besuche raykhahne.de/jobs . Hier findest Du alle aktuellen Bereiche wo wir aktuell Unterstützung suchen. Wir haben eine Arbeitswelt geschaffen die vor ihrer Zeit liegt, wir suchen Mitstreiter die das mit vorantreiben wollen. Ganz wichtig wir suchen auch immer Dienstleister und Kooperationspartner. Das Besondere bei uns, dass wir Dir die Chance geben von den bestehenden Inhalte zu profitieren. Damit bekommst Du Zugang zu Wissen, dass Dir mehr Zeit und mehr Gewinn bringt. Wenn Dein Unternehmen spannende Lösungen hat, lass uns darüber sprechen. raykhahne.de/jobs .   Hallo und schön das Du wieder dabei bist Das große Warum. Welches Unternehmen hat eigentlich diese Frage für sich schon mal geklärt? Erfüllst Du einen gesellschaftspolitischen Auftrag? Ja oder nein? Ganz häufig ist die erste und auch abschließende Antwort Nein – wenn man ehrlich zu sich ist. Wofür bist Du angetreten und wofür stehst Du ein? wenn Du raus gehst und sagst, wofür Du einsteht, wirst Du extrem Gegenwind ernten. Warum? Weil es einfach ist, mit der Masse mitzuschwimmen Wenn Du wirklich, wirklich für etwas Einstehst, dann wirst Du dafür Gegenwind bekommen. Das bedeutet wirklich für ein Ideal einzustehen und auch sich seiner Position klar zu sein. Vor allem das finde ich es ganz, ganz wichtig, sich seiner Verantwortung bewusst zu sein. Wenn Du einflussreich bist, vermögend bist, dass das auch deswegen entstanden ist, weil Du dein Umfeld dafür genutzt hast. Genauso ist eine Aufgabe, dem Umfeld auch wieder etwas zurückzugeben Überlege Dir, was kannst Du besser machen, damit deine Unternehmung ein gesellschaftspolitischer Auftrag erfüllt. Dieser Punkt ist mir besonders wichtig.   -> Diesen Punkte möchte ich besonders verdeutlichen! Bill Gates und Warren Buffett haben über die Hälfte ihres Vermögens gespendet. Sie haben verstanden, dass ihr Erfolg auch auf Systemen basiert derer sie sich bedient haben. Schulen, Straßen, Infrastrukturen, das waren alles Dinge die schon da waren. Deswegen haben die beiden sich entschieden zurück zu geben. Wie setzt Du das im kleinen für Dich um? Nicht jeder muss Wohltäter durch Spenden sein Wie kannst Du Dinge für Dich auf den Weg bringen, damit Du der Gesellschaft etwas zurückgibst? da gibts kein richtig und kein falsch ist einfach nur sich diese Frage zu stellen Sich das bewusst zu machen, dass jeder von uns irgendwie die Chance dazu hat. Ob wir sie ergreifen und wie wir das machen und wie wir das tagtäglich umsetzen, das liegt bei jedem selbst. Sei Dir einfach klar darüber, dass Du als Unternehmer eine Sonderstellung hast Deine Besonderheit, dass andere Menschen zugänglich zu machen, dein Wissen, deine Erfahrung, deine Ressourcen für andere Menschen nutzbar zu machen. Das sorgt dafür, dass Du und deinem Warum noch mehr erreichen kannst. deswegen nutzt das einfach für Dich, nutzt es einfach mal so als kleinen Gedankenanstoß. Habe ich wirklich etwas, wo ich die Welt mit besser mache? Die Unternehmer, die das von sich behaupten können, sind in absoluten Unterzahl. Wenn Du noch zu denen Unternehmen gehörst, die sagen Ja richtig, gesellschaftspolitischen Auftrag erfülle ich nicht. Ich weiß gar nicht, was das sein soll, dann hoffe ich, dass Du Dir mit dieser Folge ein paar Ideen mitnehmen konntest.   Zusammenfassung der 3 wichtigsten Dinge: Mach die Welt besser. Ertrage Gegenwind. Nutze deine Sonderstellung die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter de/564 alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen Wenn Du als Unternehmer endlich weniger Arbeiten möchtest, dann gehe auf online , einen ausgewählten Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online 3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unter de/podcast Wenn Du noch mehr erfahren möchtest besuche mich auf Facebook und Instagram Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast. Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.    

Das ist Folge 563 mit der Gründerin von Lindera Diana Heinrichs. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex- Profisportler und Unternehmensberater. Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst. Danke, dass Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen. Wenn Dir die Folge gefällt teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/563. In der heutigen Folge geht es um, in turbulenten Zeiten Entscheidungen treffen. Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen? Warum Unternehmer oft eigene Probleme lösen. Wieso Du nicht wegsehen solltest. Was David gegen Goliath bedeutet. Du kennst sicher jemanden für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern ihre Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist  raykhahne.de/563. Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache.   Als schnellwachsende digitale Unternehmensberatung haben wir immer die Hände voll zu tun. Die Mission: 1 Million Unternehmer zu erreichen und sie noch besser zu machen, schaffen wir nicht allein. Wenn Du dabei mithelfen möchtest diese Mission voran zu treiben und den Unternehmern etwas zurückgegeben möchtest, dann besuche raykhahne.de/jobs . Hier findest Du alle aktuellen Bereiche wo wir aktuell Unterstützung suchen. Wir haben eine Arbeitswelt geschaffen die vor ihrer Zeit liegt, wir suchen Mitstreiter die das mit vorantreiben wollen. Ganz wichtig wir suchen auch immer Dienstleister und Kooperationspartner. Das Besondere bei uns, dass wir Dir die Chance geben von den bestehenden Inhalte zu profitieren. Damit bekommst Du Zugang zu Wissen, dass Dir mehr Zeit und mehr Gewinn bringt. Wenn Dein Unternehmen spannende Lösungen hat, lass uns darüber sprechen. raykhahne.de/jobs Rayk: Willkommen Diana Heinrichs. Bist Du ready für die heutige Trainingseinheit? Diana: Ja, Rayk! Rayk: Lass uns gleich starten! Was sind die drei wichtigsten Dinge die unsere Zuhörer über Dich wissen sollten? Diana: 1. Ich bin Gründerin und Geschäftsführerin bei Lindera. 2. Ich habe in einem amerikanischen IT Unternehmen gearbeitet. 3. Ich spiele leidenschaftlich gerne Tennis. Rayk: Was ist Deine spezielle Expertise? Was gibst Du den Menschen weiter? Diana: Die Wissenschaft ist sich absolut einig und das ist auch ein absolut gelebter STANDARD in jedem Pflegeheim, in jeder Klinik, in jeder Hausarztpraxis. Dass man sich anschaut, wie ein Mensch sich bewegt. Wie bewegen wir uns? Wir haben gesehen, dass Stürze im Alltag ein riesen Problem sind und dagegen kann man nicht einfach eine Pille nehmen. Da macht man eben diese Gangbild-Analyse und schaut was die Risikofaktoren sind. Also die harten objektiven Fakten. Was sind unsere Schritte? Was unsere Schrittlänge? Wie bewegen wir uns? Das sind die harten Fakten, anhand dessen man die richtigen Entscheidungen treffen kann. Medizinisch glasklar, tief validiert. Bisher waren diese Analysen unglaublich teuer, da man bisher entweder ein Gang-Labor benötigte oder so PI mal Daumen Schätzungen gemacht hat. Uns ist es gelungen, dass wir weg von mehrfach Kamerasystem, weg davon, dass man sich vor der Kamera ausrichten können. Wir haben medizinisch validiert Bewegungsparameter und können die über Apps ausspielen, also sodass jeder das auf seinem Smartphone ganz unkompliziert hat. Rayk: Was war beruflich Deine Weltmeisterschaft? Was war Deine größte Herausforderung und wie hast Du diese überwunden? Diana: Mir wurde von dem Mathematikern vom Frauenhofer ITM gesagt, dass es nicht einfach möglich sei, das dreidimensionale Bild ohne Mehrfachkamerasystem über die einfache RGB Kamera aufzunehmen. Ich bin nicht bei Fraunhofer hängen geblieben. Ich hab das mathematische Problem formuliert und alle Doktoranden auf der Nord Hälfte Deutschlands telefoniert. Angeschrieben. Möchte nicht jemand an diesem Problem mit mir arbeiten? Wir haben das Problem gelöst. Wir sind die einzigen weltweit und unsere Sturz-App ist auch patentiert. Die größte Challenge waren dann auch nicht dafür, Kunden zu finden, sondern Investoren. Wirklich Investoren zu finden, die diese Revolution mitgehen. Rayk: Kannst Du das vielleicht nochmal beschreiben, wie Du überhaupt erst auf diese Idee gekommen bist und warum es für Dich mehr ist als nur ein Unternehmen? Warum es für Dich eine wirkliche Herzensangelegenheit ist?   Diana: Da kommen wirklich 3 Perspektiven zusammen. Es ist absolut sonnenklar, dass wir mit unserer alternden Bevölkerung und bei den Fachkräftemangel neue Lösungen brauchen. Es ist ein analoger, intransparenter, wachsender Markt. Und wie kann ich diesen irgendwie weiterentwickeln? Und ich hatte Bock, auch da hier der Pionier zu sein und die verschränkten Arme und die Fragezeichen zu sehen. Dann ist Meine Oma ist selbst in dieser Zeit eben älter, einfach alt geworden, sodass sie auch im Pflegebedarf hatte. Ich habe mich in meinem alten Unternehmen freistellen lassen und dann beim Pflegedienst gearbeitet und mir wirklich die Prozesse, die Fragestellung angeschaut. Was sind so die zentralen Fragen? Irgendwann wurde das Bild sehr, sehr klar. Stürze sind das Thema. Was, was uns nachts wach hält, wenn wir merken, unsere Angehörigen stürzen weg. Was können wir dafür tun? Damit war irgendwie das Thema gefunden. Die Dritte Komponente war, dass ich schnell gemerkt habe, dass viele Pflegeunternehmen mittlerweile immer mehr Dollarzeichen in den Augen stehen haben, aber wenn es wirklich darum geht, mit Menschen im Alltag zusammenzuarbeiten, zurückschrecken. Rayk: Was ist für euch denn grade das Spannende? Also was sucht ihr denn, um in dieser Mission noch erfolgreicher zu sein, um noch mehr zu erreichen? Diana: Wir suchen alle Pflegeeinrichtung stationär, ambulant betreutes Wohnen in Deutschland, die wirklich mit ihrem Team den Weg in die Zukunft gehen wollen. Digitalisierung braucht Führungskräfte, Geschäftsführer, die diesen Weg mit ihrem Team gehen wollen. Mit denen wollen wir alle zusammenarbeiten. Wir wollen die verschränkten Arme, die wir oft in der Pflegebranche sehen, lösen und auch ein neues Selbstbewusstsein in diesen Beruf bekommen und auch den Fokus auf Fachkräfte setzen. Wir wollen, als zweites, ganz klar einen weltweiten Standard setzen. Zunächst mit unserer Sturz-App und danach mit unserem Schweizer Taschenmesser für die Bewegungsanlalysen im Klinik, Reha und Therapieumfeld. Rayk: Was ist denn der Beste weg um mit Dir in Kontakt zu treten? Diana: Super gerne über LinkedIn und über die Homepage lindera.de. Da findet man alles zu uns, zu unserer Entwicklung, zu unserer Technologie und vor allen Dingen auch dazu, dass wir einfach ein geiles Team sind. Rayk: Sehr sehr gut. Diana, vielen Dank das Du deine Zeit und deine Erfahrung mit uns geteilt hast. Ich freue mich auf das nächste Gespräch mit Dir. Diana: Danke.     die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter de/563 alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen Wenn Du als Unternehmer endlich weniger Arbeiten möchtest, dann gehe auf online , einen ausgewählten Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online 3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unter de/podcast Wenn Du noch mehr erfahren möchtest besuche mich auf Facebook und Instagram Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast. Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.  

Im August startet die neue Runde meines Gruppenmentorings, in dem ich dich über 8 Wochen  lang ganz individuell mit einer starken Gruppe Gleichgesinnter auf deinem ganz eigenen Weg in die Nüchternheit und damit Freiheit begleite. Die Anmeldung dafür ist ab sofort geöffnet, du findest alle Infos unter diesem Link: https://mesober.podia.com/c7b42051-8a8c-401a-b993-96908c83edeb… oder fülle auch gerne gleich den unverbindlichen Anmeldefragebogen aus: https://hello353644.typeform.com/to/BSB6reWenn Du lieber anonym und im eigenen Tempo voran gehen möchtest, begleitet dich mein 4 Woche Online Sobriety Kurs in einfachen Schritten in deine nüchterne Unabhängigkeit und Freiheit. Gehe dein eigenes Tempo, mache dir deinen ganz individuellen Plan.Alle weiteren Infos findest du hier: https://mesober.podia.comHeute spreche ich mit Chris Hartl (@love.sober). Wir sprechen natürlich wieder einmal über unser heiß geliebtes Thema Nüchternheit und was diese so mit sich bringt. Chris teilt mit uns, was Freiheit für sie bedeutet und wie ihr Weg in die Nüchternheit verlaufen ist. Zudem tauschen wir uns darüber aus, warum nur "ein Glas trinken" nicht funktioniert - zumindest bei uns und vielen anderen nicht und was sie dazu bewegt hat, andere Menschen auf ihren Weg in ein nüchternes Leben zu unterstützen.Ihre Website: https://lovesober.deWenn dir mein Podcast und und meine Arbeit gefällt, dann hast du hier die Möglichkeit mich zu unterstützen:  (https://bit.ly/3usAczW)! Mehr von mir findest du auf www.mesober.com& auf Instagram (@me__sober).Falls du auf der Suche nach einem "Sober Buddy" oder einer Community bist, dann schaue gerne bei unserer rauschlos.Glücklich! - Community (Facebook) vorbei.[Update: Uns ist die Qualität der Community unendlich wichtig – um diese auch langfristig gewähren zu können, erhältst Du Zugang zur Community, sobald Du einen unserer Kurse gebucht hast.]Ich freue mich zudem riesig über eine positive Bewertung auf iTunes, falls dir diese Folge gefallen haben sollte.

Da jetzt bei me|sober. einige Dinge neu sind und Kundalini Yoga einen großen Teil meiner Arbeit einnimmt, biete ich ab dieser Woche wöchentliche Meditations- und Yogaeinheiten an. Hierbei kannst du die unglaubliche Wirkung dieser Praxis auf unseren Körper, unsere Psyche und unseren Geist für dich ausprobieren. Alle Infos und den Anmeldelink hierzu findest du auf unserer Webseite: https://mesober.com/yoga-scheduleDazu begleitet dich mein 4 Woche Online Sobriety Kurs in einfachen Schritten in deine nüchterne Unabhängigkeit und Freiheit. Gehe dein eigenes Tempo, mache dir deinen ganz individuellen Plan. Alle weiteren Infos findest du hier:https://mesober.podia.com… dort findest du auch alle Infos zum neuen "Selbstliebe Sommer"-Yogakurs, der ab Juli startet!In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit einem jungen Mann, den ich gefühlt schon ewig kenne. Ich kann mich noch so gut an seine erste Zeit in der Community erinnern. Seine ersten Schritte in die Nüchternheit und alles, was diese mit sich bringen. Er ist mutig und stark und ein ganz wundervoller Mensch.Wir tauschen uns darüber aus, was Tobi in der ersten Zeit seiner Nüchternheit geholfen hat, ob und wie sich sein Lebensstil verändert hat und vor allem tauschen wir uns darüber aus, wie ihn die Community auf seinem Weg zu mehr Lebensfreude geholfen und unterstütz hat.Wenn dir mein Podcast und und meine Arbeit gefällt, dann hast du hier die Möglichkeit mich zu unterstützen:  (https://bit.ly/3usAczW)! Mehr von mir findest du auf www.mesober.com& auf Instagram (@me__sober).Falls du auf der Suche nach einem "Sober Buddy" oder einer Community bist, dann schaue gerne bei unserer rauschlos.Glücklich! - Community (Facebook) vorbei.[Update: Uns ist die Qualität der Community unendlich wichtig – um diese auch langfristig gewähren zu können, erhältst Du Zugang zur Community, sobald Du einen unserer Kurse gebucht hast.]Ich freue mich zudem riesig über eine positive Bewertung auf iTunes, falls dir diese Folge gefallen haben sollte.

Einen Zugang zur geistigen Welt zu haben ist sicherlich nich unumstritten und von vielen wird das abgelehnt und die Existenz dieser Welt verneint. Ich hatte in einem der vorhergehenden Videos bereits gesagt, dass ich an die Existenz einer solchen anderen Welt, man kann sie auch Anderswelt nennen, glaube und auch Erfahrungen damit gemacht habe. Wenn Du religiöse Wurzeln hast, dann wirst Du eine solche Anderswelt auch kennen, wenn auch unter einam anderen Namen. In der Bibel wird sie Himmelreich oder Reich Gottes genannt. Du siehst, auch im Christentum geht man von der Existenz einer solchen anderen Welt aus. Nun ist es das eine davon auszugehen, dass eine solche Welt existiert. Etwas anderes ist es, damit zu leben und vielleicht sogar damit zu arbeiten. Ich möchte Dir gerne in diesem Video vier Schritte zeigen, die die geistige Welt zu einem Teil Deines Alltags machen können. Mein Name ist David und in meinem Kanal helfe ich Dir, Deine eigene Spiritualität zu entwickeln und Dein Leben von seiner mystischen Seite her zu verstehen. Dort berichte ich davon, wie ich selber meine Spiritualität lebe und was ich erkannt habe. Mir geht es um eine Form der Spiritualität, die im Einklang mit der eigenen Persönlichkeit ist und sich aus der Erfahrung heraus entwickelt. Es ist dadurch eine kontemplative und mystische Spiritualität, die sich zugleich der Moderne und den Wissenschaften gegenüber öffnet und daraus Impulse bekommt. Ich biete Dir nicht nur meine regelmäßigen Impulse an, sondern auch Webinare und Online-Kurse. Vielleicht hast Du ein Thema oder eine Frage, die ich einmal in meinen Impulsen aufgreifen soll? Dann schreibe mir einfach in den Kommentaren. Oder schreibe mir auf meiner Webseite. Dort findest Du noch mehr hilfreiche Videos, Texte und Möglichkeiten für Deine innere Reifung und Deinen spirituellen Weg. https://mystik-im-leben.de/ _________________________________________________________________ Abonniere meinen Youtube-Kanal, um nichts zu verpassen!!! https://short1.link/cgG3hc _________________________________________________________________ Abonniere auch meinen Newsletter - denn dann erfährst Du auch von meinen weiteren Angeboten (Online-Kurse etc.). https://tinyurl.com/yrdg2m39

Da jetzt bei me|sober. einige Dinge neu sind und Kundalini Yoga einen großen Teil meiner Arbeit einnimmt, biete ich ab dieser Woche wöchentliche Meditations- und Yogaeinheiten an. Hierbei kannst du die unglaubliche Wirkung dieser Praxis auf unseren Körper, unsere Psyche und unseren Geist für dich ausprobieren. Alle Infos und den Anmeldelink hierzu findest du auf unserer Webseite: https://mesober.com/yoga-scheduleDazu begleitet dich mein 4 Woche Online Sobriety Kurs in einfachen Schritten in deine nüchterne Unabhängigkeit und Freiheit. Gehe dein eigenes Tempo, mache dir deinen ganz individuellen Plan. Alle weiteren Infos findest du hier:https://mesober.podia.comIn der heutigen Folge spreche ich mit Nathalie Stüben über ihren persönlichen Weg in die Freiheit und was letztendlich für sie dafür notwendig war, um heute ein erfülltes Leben zu leben. Wir sprechen darüber, wie Nathalie für sich festgestellt hat, dass ihre Beziehung zu Alkohol ungesund ist und welche anfängliche Bedeutung ihr Podcast für sie hatte und welche Entwicklung ihre Arbeit mittlerweile genommen hat. Welche Rolle Trinkspiele dabei einnehmen erfährst du, wenn du reinhörst.Nathalie findest du hier:Website: https://oamn.jetztYouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCH5IVF_bYB48HeaUKJ8JShwPodcast: https://oamn.jetzt/podcast/Programme: https://oamn.jetzt/meine-programme/Wenn dir mein Podcast und und meine Arbeit gefällt, dann hast du hier die Möglichkeit mich zu unterstützen:  (https://bit.ly/3usAczW)! Mehr von mir findest du auf www.mesober.com& auf Instagram (@me__sober).Falls du auf der Suche nach einem "Sober Buddy" oder einer Community bist, dann schaue gerne bei unserer rauschlos.Glücklich! - Community (Facebook) vorbei.[Update: Uns ist die Qualität der Community unendlich wichtig – um diese auch langfristig gewähren zu können, erhältst Du Zugang zur Community, sobald Du einen unserer Kurse gebucht hast.]Ich freue mich zudem riesig über eine positive Bewertung auf iTunes, falls dir diese Folge gefallen haben sollte.

Da jetzt bei me|sober. einige Dinge neu sind und Kundalini Yoga einen großen Teil meiner Arbeit einnimmt, biete ich ab nächster Woche wöchentliche Meditations- und Yogaeinheiten an. Hierbei kannst du die unglaubliche Wirkung dieser Praxis auf unseren Körper, unsere Psyche und unseren Geist für dich ausprobieren. Alle Infos und den Anmeldelink hierzu findest du auf unserer Webseite: https://mesober.com/yoga-scheduleDazu begleitet dich mein 4 Woche Online Sobriety Kurs in einfachen Schritten in deine nüchterne Unabhängigkeit und Freiheit. Gehe dein eigenes Tempo, mache dir deinen ganz individuellen Plan. Alle weiteren Infos findest du hier:https://mesober.podia.comWo wir gerade schon beim Thema Neues und bei den transformativen Prozessen sind, spreche ich in der heutigen Cafédate-Folge mit Lena über Veränderungen im Allgemeinen und Persönlichen. Warum sind diese Veränderungsphasen  so oft so unglaublich unangenehm? Lohnt es sich trotzdem (oder deswegen erst recht?), die Einladung anzunehmen, wenn unser Bauchgefühl und/oder Herz uns neue Wege zeigen möchte? Was haben eigentlich all die Gefühle dabei mitzureden?Wir sprechen über unsere persönlichen Entscheidungen für die Nüchternheit als möglicherweise einschneidendster Veränderungsprozess – und was dann alles möglich wird. Wir glauben, dass es sich manchmal auch erstmal richtig richtig sch…wer anfühlen kann, bevor es richtig richtig großartig werden kann.Und wir fragen dich: Was wünschst du dir von uns? Worüber sollen wir beim nächsten Mal sprechen? Schreib uns gerne jederzeit an hello@mesober.com.Wir freuen uns auf deine Ideen!Wenn dir mein Podcast und und meine Arbeit gefällt, dann hast du hier die Möglichkeit mich zu unterstützen:  (https://bit.ly/3usAczW)! Mehr von mir findest du auf www.mesober.com & auf Instagram (@me__sober).Falls du auf der Suche nach einem "Sober Buddy" oder einer Community bist, dann schaue gerne bei unserer rauschlos.Glücklich! - Community (Facebook) vorbei.[Update: Uns ist die Qualität der Community unendlich wichtig – um diese auch langfristig gewähren zu können, erhältst Du Zugang zur Community, sobald Du einen unserer Kurse gebucht hast.]Ich freue mich zudem riesig über eine positive Bewertung auf iTunes, falls dir diese Folge gefallen haben sollte.

Mein 4 Woche Online Sobriety Kurs begleitet dich in einfachen Schritten in deine nüchterne Unabhängigkeit und Freiheit. Gehe dein eigenes Tempo, mache dir deinen ganz individuellen Plan. Alle weiteren Infos findest du hier:https://mesober.podia.comDu kannst diese Yoga Nidra Einheit am Abend nach deiner gewohnten Abendroutine praktizieren.Yoga Nidra wird als der tiefe, aber bewusste und klare Schlaf im Yoga bezeichnet.Vor allem zu Beginn der Nüchternheit kann es am Abend oft schwer fallen zur Ruhe zu kommen und in einen ruhigen Schlaf zu finden. Diese Folge soll dich dabei unterstützen, leichter und entspannter einzuschlafen.Lege Dich hierzu wie gewohnt in dein Bett, nutze am besten Kopfhörer und folge der Aufnahme.Wenn dir mein Podcast und und meine Arbeit gefällt, dann hast du hier die Möglichkeit mich zu unterstützen:  (https://bit.ly/3usAczW) ! Mehr von mir findest du auf www.mesober.com & auf Instagram (@me__sober).Falls du auf der Suche nach einem "Sober Buddy" oder einer Community bist, dann schaue gerne bei unserer rauschlos.Glücklich! - Community (Facebook) vorbei.[Update: Uns ist die Qualität der Community unendlich wichtig – um diese auch langfristig gewähren zu können, erhältst Du Zugang zur Community, sobald Du einen unserer Kurse gebucht hast.]Ich freue mich zudem riesig über eine positive Bewertung auf iTunes, falls dir diese Folge gefallen haben sollte.

Mein 4 Woche Online Sobriety Kurs begleitet dich in einfachen Schritten in deine nüchterne Unabhängigkeit und Freiheit. Gehe dein eigenes Tempo, mache dir deinen ganz individuellen Plan. Alle weiteren Infos findest du hier:https://mesober.podia.comIn meiner ersten Solofolge habe ich zunächst einmal meine eigene Angst vor einer Solofolge überwunden. In dieser Folge möchte ich dich in meinen momentanen Prozess mit hineinnehmen. Ich hatte gehofft, dass ich die großen Aufgaben des Lebens schon hinter mir habe, nämlich mit dem Entschluss mit dem Trinken aufzuhören. Heute darf ich realisieren, dass ich in meinem Leben noch gar nicht fertig bin und wohlmöglich auch nie fertig sein werde. Ich erzähle dir, warum es für mich essenziell ist meinem Leben zu vertrauen. Vor allem in Momenten, in denen ich mich fühle wie eine offene Wunde, die ich vor mir selbst herumtrage. Sagen wir mal so, ich lasse etwas tiefer in mein Herz blicken.Wenn dir mein Podcast und und meine Arbeit gefällt, dann hast du hier die Möglichkeit mich zu unterstützen:  (https://bit.ly/3usAczW) ! Mehr von mir findest du auf www.mesober.com & auf Instagram (@me__sober).Falls du auf der Suche nach einem "Sober Buddy" oder einer Community bist, dann schaue gerne bei unserer rauschlos.Glücklich! - Community (Facebook) vorbei.[Update: Uns ist die Qualität der Community unendlich wichtig – um diese auch langfristig gewähren zu können, erhältst Du Zugang zur Community, sobald Du einen unserer Kurse gebucht hast.]Ich freue mich zudem riesig über eine positive Bewertung auf iTunes, falls dir diese Folge gefallen haben sollte.

Mein 4 Woche Online Sobriety Kurs begleitet dich in einfachen Schritten in deine nüchterne Unabhängigkeit und Freiheit. Gehe dein eigenes Tempo, mache dir deinen ganz individuellen Plan. Alle weiteren Infos findest du hier:https://mesober.podia.comHeute spreche ich mit Verena König über Trauma. Welche Bedeutung hat Trauma eigentlich und welche Erfahrungen führen zu Psychotraumata und deren Folgen? Zudem klären wir die Frage, wovon es eigentlich abhängig ist, ob eine Erfahrung traumatisierenden ist oder nicht.Wir sprechen darüber, warum vor allem der Start in dein Leben so wichtig ist und woran du erkennst, dass etwas in dir geheilt werden möchte. In dieser Folge gehen wir auch auf den Zusammenhang zwischen Traumata und Abhängigkeit ein. Vor allem war es mir wichtig in dieser Folge auch das Thema "sexuelle Misssbrauchserfahrungen" zu thematisieren und betroffenen Frauen und Männern Mut zu machen, sich therapeutische Unterstützung zu suchen.Verena König findest du auf:Instagram: @kreativetransformationWebsite: https://www.verenakoenig.de/YouTube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCvBkeHcABbw3bQC_42Pdp7wPodcast #81 – Trauma und Sucht https://www.youtube.com/watch?v=3knoJSwFfokBuch: Im Reich der Hungrigen Geister, Gabor Maté (und alle seine Bücher sowie seine Vorträge auf YouTube)Infos zu Somatic experiencing:https://www.somatic-experiencing.de/Wenn dir mein Podcast und und meine Arbeit gefällt, dann hast du hier die Möglichkeit mich zu unterstützen:  (https://bit.ly/3usAczW) ! Mehr von mir findest du auf www.mesober.com & auf Instagram (@me__sober).Falls du auf der Suche nach einem "Sober Buddy" oder einer Community bist, dann schaue gerne bei unserer rauschlos.Glücklich! - Community (Facebook) vorbei.[Update: Uns ist die Qualität der Community unendlich wichtig – um diese auch langfristig gewähren zu können, erhältst Du Zugang zur Community, sobald Du einen unserer Kurse gebucht hast.]Ich freue mich zudem riesig über eine positive Bewertung auf iTunes, falls dir diese Folge gefallen haben sollte.

Unseren 4 Woche Online Sobriety Kurs gibt es jetzt in ganz neuem Format: Aufgaben, Fragen, Tipps & Tools, Yoga Nidra, auf das Wochenthema abgestimmte Yogasequenzen, Meditationen, ein wundervolles Workbook.Alle weiteren Infos findest du hier:https://mesober.podia.comDas ist nun unser zweites Date und gleich geht es um die ganz großen Themen des Lebens, denn Lena und ich sprechen über Beziehungen, die Liebe, Partnerschaft und Ängste, die uns früher begleitet haben und die kleinen aber feinen Zweifel, die heute eventuell ab und an noch einmal in Liebesdingen aufkommen.Was bedeutet gesunde Beziehungsgestaltung eigentlich? Wie haben wir uns früher unsere Traummänner vorgestellt und was kann ich als Partner*in tun, wenn ich das Gefühl habe, dass mein/e Partner*in trinkt?Das und vieles mehr gibt es in der heutigen Podcastfolge zu hören! Viel Freude beim Reinhören!Wenn ihr unseren Podcast und me|sober. mögt und uns gern unterstützen möchtet, dann gibt es jetzt hier (https://bit.ly/3usAczW) die Möglichkeit, tausend Dank!! Mehr von uns findest du auf www.mesober.com & auf Instagram (@me__sober).Falls du auf der Suche nach einem "Sober Buddy" oder einer Community bist, dann schaue gerne bei unserer rauschlos.Glücklich! - Community (Facebook) vorbei.[Update: Uns ist die Qualität der Community unendlich wichtig – um diese auch langfristig gewähren zu können, erhältst Du Zugang zur Community, sobald Du einen unserer Kurse gebucht hast.]Wir freuen uns mega über eine Bewertung auf iTunes, falls dir diese Folge gefallen haben sollte.

Unseren 4 Woche Online Sobriety Kurs gibt es jetzt in ganz neuem Format: Aufgaben, Fragen, Tipps & Tools, Yoga Nidra, auf das Wochenthema abgestimmte Yogasequenzen, Meditationen, ein wundervolles Workbook.Und bis Mai kannst du dich noch für unseren Sobriety meets Kundalini (Kundalini Yoga & Meditationskurs) anmelden.Außerdem haben wir dir ein specialpreisiges Bundle 4-Wochen online-Kurs plus Yoga- und Meditationskurs – all in one – zusammengepackt.Alle weiteren Infos findest du hier:https://mesober.podia.com In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit der ganz bezaubernden Julia (@olszewski_julia) und irgendwie habe ich bei ihr das Gefühl, als würde ich sie schon Ewigkeiten kennen.Wir sprechen über ihren Weg in ein nüchternes und freies Leben. Vor allem sprechen wir über ein unfassbar wichtiges Thema. Es geht darum, welcher Zusammenhang zwischen Trauma und Alkoholabhängigkeit besteht und welche Erfahrungen Julia diesbezüglich gemacht hat. Diese Folge soll Mut machen, denn Julia teilt mit mir/mit uns, was ihr ganz persönlich dabei hilft und geholfen hat, alte Verletzungen zu heilen und zu integrieren, um langfristig nüchtern zu bleiben. Ich hoffe du kannst ganz viel aus dieser Folge für dich mitnehmen.Zum Schluss schneiden wir noch unser all time favourite Thema an: Sober Dating. Es bleibt spannend.Liebe Julia, ich danke dir von Herzen für deine Offenheit und für dein Vertrauen mit mir über dieses so persönliche Thema zu sprechen.Was konntest du für dich aus dieser Folge mitnehmen? Wenn ihr unseren Podcast und me|sober. mögt und uns gern unterstützen möchtet, dann gibt es jetzt hier (https://bit.ly/3usAczW) die Möglichkeit, tausend Dank!! Mehr von uns findest du auf www.mesober.com & auf Instagram (@me__sober).Falls du auf der Suche nach einem "Sober Buddy" oder einer Community bist, dann schaue gerne bei unserer rauschlos.Glücklich! - Community (Facebook) vorbei.[Update: Uns ist die Qualität der Community unendlich wichtig – um diese auch langfristig gewähren zu können, erhältst Du Zugang zur Community, sobald Du einen unserer Kurse gebucht hast.]Wir freuen uns mega über eine Bewertung auf iTunes, falls dir diese Folge gefallen haben sollte.

Unseren 4 Woche Online Sobriety Kurs gibt es jetzt in ganz neuem Format: Aufgaben, Fragen, Tipps & Tools, Yoga Nidra, auf das Wochenthema abgestimmte Yogasequenzen, Meditationen, ein wundervolles Workbook.Und bis Mai kannst du dich noch für unseren Sobriety meets Kundalini (Kundalini Yoga & Meditationskurs) anmelden.Alle Infos und weitere Kurse findest du hier:https://mesober.podia.comDu kannst diese Yoga Nidra Einheit entweder morgens oder abends praktizieren, wobei abends besser wäre, um wirklich herunterzufahren.Yoga Nidra wird als der tiefe, aber bewusste und klare Schlaf im Yoga bezeichnet.Diese Folge soll dich dabei unterstützen, in deine innere Kraft und Ruhe zu kommen und Blockaden, Stress und Ängste loszulassen.Lege Dich hierzu auf deine Yogamatte, gern kannst du eine Decke auf deine Matte legen, sodass Du bequemer liegst. Falls du möchtest, kannst du deine Augen mit einem leichten Tuch bedecken, um deinem Nervensystem zu signalisieren, dass es sich tief entspannen darf.Wenn ihr unseren Podcast und me|sober. mögt und uns gern unterstützen möchtet, dann gibt es jetzt hier (https://bit.ly/3usAczW) die Möglichkeit, tausend Dank!! Mehr von uns findest du auf www.mesober.com & auf Instagram (@me__sober).Falls du auf der Suche nach einem "Sober Buddy" oder einer Community bist, dann schaue gerne bei unserer rauschlos.Glücklich! - Community (Facebook) vorbei.[Update: Uns ist die Qualität der Community unendlich wichtig – um diese auch langfristig gewähren zu können, erhältst Du Zugang zur Community, sobald Du einen unserer Kurse gebucht hast.]Wir freuen uns mega über eine Bewertung auf iTunes, falls dir diese Folge gefallen haben sollte.

Unser 4 Woche Online Sobriety Kurs gibt es jetzt auch nur noch für ein paar Tage für einen Special-Preis, also melde dich jetzt an! Gehe dein eigenes Tempo, mache dir deinen ganz individuellen Plan. Wir begleiten dich mit wöchentlichen Aufgaben, Fragen, Impulsen und Yoga Nidra, um deinen Weg in ein nüchternes und freies Leben zu gehen. Anmeldung unter https://mesober.podia.comHeute sprechen wir mit Julia Maria Kessler über das so wichtige Thema Co-Abhängigkeit. Sie berichtet uns welche Erfahrungen sie mit diesem Thema vor allem in einer früheren Beziehung gemacht hat. Wie sie sich damals gefühlt hat, wann sie erkannte, dass sie etwas ändern will und wie eine Reise nach Mallorca ihr letztendlich half zu sehen, dass sie co-abhängig war. Wir sprechen mit ihr auch darüber, warum sie heute anderen co-abhängigen Menschen hilft und was ihre größten Erkenntnisse sind. Mehr Infos zu Julia findest du auf https://www.juliamariakessler.de oder auf Instagram: @juliamariakessler. Ihre Meetings für Angehörige beim Blauen Kreuz in München finden immer freitags um 16:00 Uhr und 18:15 Uhr statt. Melde dich bitte vorher beim Blauen Kreuz an: https://www.blaues-kreuz-muenchen.de/content/co-abhaengigkeit-angehoerigeWenn ihr unseren Podcast und me|sober. mögt und uns gern unterstützen möchtet, dann gibt es jetzt hier (https://bit.ly/3usAczW) die Möglichkeit, tausend Dank!! Mehr von uns findest du auf www.mesober.com & auf Instagram (@me__sober).Falls du auf der Suche nach einem "Sober Buddy" oder einer Community bist, dann schaue gerne bei unserer rauschlos.Glücklich! - Community (Facebook) vorbei.[Update: Uns ist die Qualität der Community unendlich wichtig – um diese auch langfristig gewähren zu können, erhältst Du Zugang zur Community, sobald Du einen unserer Kurse gebucht hast.]Wir freuen uns mega über eine Bewertung, falls dir diese Folge gefallen haben sollte.

Unser 4 Woche Online Sobriety Kurs gibt es jetzt auch nur noch für ein paar Tage für einen Special-Preis, also melde dich jetzt an! Gehe dein eigenes Tempo, mache dir deinen ganz individuellen Plan. Wir begleiten dich mit wöchentlichen Aufgaben, Fragen, Impulsen und Yoga Nidra, um deinen Weg in ein nüchternes und freies Leben zu gehen. Anmeldung unter https://mesober.podia.comLena und ich hatten ein Date. Wir wollten uns näher kennenlernen und vor allem wollte ich gerne von Lena wissen, wie sie eigentlich nüchtern geworden ist und was ihr auf ihrem Weg in ein nüchternes und freies Leben geholfen hat. Wir sprechen über ihre Vergangenheit, welche Tools sie genutzt hat und warum sie eigentlich gar keinen Bock auf eine "Nüchtern - Challenge" hatte. Wenn ihr unseren Podcast und me|sober. mögt und uns gern unterstützen möchtet, dann gibt es jetzt hier (https://bit.ly/3usAczW) die Möglichkeit, tausend Dank!! Mehr von uns findest du auf www.mesober.com & auf Instagram (@me__sober).Falls du auf der Suche nach einem "Sober Buddy" oder einer Community bist, dann schaue gerne bei unserer rauschlos.Glücklich! - Community (Facebook) vorbei.[Update: Uns ist die Qualität der Community unendlich wichtig – um diese auch langfristig gewähren zu können, erhältst Du Zugang zur Community, sobald Du einen unserer Kurse gebucht hast.]Wir freuen uns mega über eine Bewertung, falls dir diese Folge gefallen haben sollte.

Die Tore für unser Gruppenmentoring sind nur noch für ein paar Tage offen. Es gibt nur noch wenige freie Plätze, also melde dich jetzt an! Start ist im Mai! Anmeldung unter: https://mesober.podia.comUnser 4 Woche Online Sobriety Kurs gibt es jetzt auch nur noch für ein paar Wochen für einen Special-Preis, also melde dich jetzt an! Gehe dein eigenes Tempo, mache dir deinen ganz individuellen Plan. Wir begleiten dich mit wöchentlichen Aufgaben, Fragen, Impulsen und Yoga Nidra, um deinen Weg in ein nüchternes und freies Leben zu gehen. Anmeldung unter https://mesober.podia.comHeute sprechen wir mit Inken. Inken lebt seit 2013 mit ihrem Mann nüchtern. Sie trafen beide damals zusammen diese Entscheidung, da sie merkten, wie Alkohol ihrer Kommunikation und letztendlich ihrer Beziehung schadete. Wir sprechen mit ihr darüber, wie eine frühere Beziehung sie im Umgang mit Alkohol prägte, wie sie und ihr Mann es geschafft haben ihre Kommunikation zu verbessern und wie es war nüchtern zu heiraten. Auch sprechen wir mit ihr über ihren spannenden Beruf der Doula und wie ihr ihre Nüchternheit dabei hilft. Mehr Infos zu Inken findet ihr auf: https://inkenarntzen.de/, https://www.gebaermuetter.de/ oder auf https://www.douladeerns.de/. Und hier ist ihr Podcast: https://www.gebaermuetter.de/podcast.Wenn ihr unseren Podcast und me|sober. mögt und uns gern unterstützen möchtet, dann gibt es jetzt hier (https://bit.ly/3usAczW) die Möglichkeit, tausend Dank!! Mehr von uns findest du auf www.mesober.com & auf Instagram (@me__sober).Falls du auf der Suche nach einem "Sober Buddy" oder einer Community bist, dann schaue gerne bei unserer rauschlos.Glücklich! - Community (Facebook) vorbei.[Update: Uns ist die Qualität der Community unendlich wichtig – um diese auch langfristig gewähren zu können, erhältst Du Zugang zur Community, sobald Du einen unserer Kurse gebucht hast.]Wir freuen uns mega über eine Bewertung, falls dir diese Folge gefallen haben sollte. 

Unser 4 Woche Online Sobriety Kurs gibt es bis Ende März noch für einen Special-Preis, also melde dich jetzt an! Gehe dein eigenes Tempo, mach dir deinen ganz individuellen Plan, wir begleiten dich mit wöchentlichen Aufgaben, Fragen, Impulsen und Yoga Nidra, um deinen Weg in ein nüchternes und freies Leben zu gehen. Anmeldung unter https://mesober.podia.comDie Tore sind nun geöffnet für unser Gruppenmentoring. Start ist im Mai! Anmeldung unter: https://mesober.podia.comHeute haben wir wieder eine ganz besondere Folge für euch, denn wir sprechen mit Sebastian Wiessner. Er ist DJ, Grafikdesigner, Zauberkünstler und hat in seinem Leben noch nie Kaffe, Zigaretten oder Alkohol zu sich genommen. Wir sprechen mit ihm darüber, wie es dazu kam, dass er in einer so alkoholzentrierten Gesellschaft wie Deutschland, nüchtern aufwuchs, warum er sich dafür entschieden hat nüchtern zu leben und wie sein Leben heute aussieht. Es geht aber auch um seine Erfahrungen als sober DJ und wie sehr diese Szene doch von Alkohol und Drogen geprägt ist. Mehr Infos zu Sebastian findet ihr auf: https://www.sebastianwiessner.de (Grafikdesigner), www.hoomie.de bzw. www.instagram.com/hoomie.magic (Zauberkünstler) oder www.instagram.com/dj90affairs bzw. http://www.homeaffairs.de/ (DJ).Wenn ihr unseren Podcast und me|sober. mögt und uns gern unterstützen möchtet, dann gibt es jetzt hier (https://bit.ly/3usAczW) die Möglichkeit, tausend Dank!! Mehr von uns findest du auf www.mesober.com & auf Instagram (@me__sober).Falls du auf der Suche nach einem "Sober Buddy" oder einer Community bist, dann schaue gerne bei unserer rauschlos.Glücklich! - Community (Facebook) vorbei.[Update: Uns ist die Qualität der Community unendlich wichtig – um diese auch langfristig gewähren zu können, erhältst Du Zugang zur Community, sobald Du einen unserer Kurse gebucht hast.]Wir freuen uns mega über eine Bewertung, falls dir diese Folge gefallen haben sollte.

Unser 4 Woche Online Sobriety Kurs ist endlich da! Gehe dein eigenes Tempo, mach dir deinen ganz individuellen Plan, wir begleiten dich mit wöchentlichen Aufgaben, Fragen, Impulsen und Yoga Nidra, um deinen Weg in ein nüchternes und freies Leben zu gehen. Anmeldung unter https://mesober.podia.comDie Tore sind nun geöffnet für unser Gruppenmentoring. Start ist im Mai! Anmeldung unter: https://mesober.podia.comJedes Ende ist auch ein Neubeginn. Heute geht es darum, warum sich manchmal Wege trennen müssen, damit jeder der Stimme seines Herzens folgen kann und warum es auch so wichtig ist ihr zuzuhören. Wenn ihr unseren Podcast und me|sober. mögt und uns gern unterstützen möchtet, dann gibt es jetzt hier (https://bit.ly/3usAczW) die Möglichkeit, tausend Dank!! Mehr von uns findest du auf www.mesober.com & auf Instagram (@me__sober).Falls du auf der Suche nach einem "Sober Buddy" oder einer Community bist, dann schaue gerne bei unserer rauschlos.Glücklich! - Community (Facebook) vorbei.[Update: Uns ist die Qualität der Community unendlich wichtig – um diese auch langfristig gewähren zu können, erhältst Du Zugang zur Community, sobald Du einen unserer Kurse gebucht hast.]Wir freuen uns mega über eine Bewertung, falls dir diese Folge gefallen haben sollte.

Unser 4 Woche Online Sobriety Kurs ist endlich da! Gehe dein eigenes Tempo, mach dir deinen ganz individuellen Plan, wir begleiten dich mit wöchentlichen Aufgaben, Fragen, Impulsen und Yoga Nidra, um deinen Weg in ein nüchternes und freies Leben zu gehen. Anmeldung unter https://mesober.podia.comDie Tore sind nun geöffnet für unser Gruppenmentoring. Start ist im Mai!Anmeldung unter: https://mesober.podia.comIn der heutigen Folge sprechen wir mit Nancy, einer jungen Frau, die uns sehr berührend erzählt, was Alkohol in einer Familie anrichten kann. Sie spricht offen über ihre Kindheitserfahrungen, über Verlust, über Trauer und wie sie heute damit umgeht. Nancy findet ihr auf Instagram unter @nancies_fancy.Wenn ihr unseren Podcast und me|sober. mögt und uns gern unterstützen möchtet, dann gibt es jetzt hier (https://bit.ly/3usAczW) die Möglichkeit, tausend Dank!! Mehr von uns findest du auf www.mesober.com & auf Instagram (@me__sober).Falls du auf der Suche nach einem "Sober Buddy" oder einer Community bist, dann schaue gerne bei unserer rauschlos.Glücklich! - Community (Facebook) vorbei.[Update: Uns ist die Qualität der Community unendlich wichtig – um diese auch langfristig gewähren zu können, erhältst Du Zugang zur Community, sobald Du einen unserer Kurse gebucht hast.]Wir freuen uns mega über eine Bewertung, falls dir diese Folge gefallen haben sollte.

Unser 4 Woche Online Sobriety Kurs ist endlich da! Gehe dein eigenes Tempo, mach dir deinen ganz individuellen Plan, wir begleiten dich mit wöchentlichen Aufgaben, Fragen, Impulsen und Yoga Nidra, um deinen Weg in ein nüchternes und freies Leben zu gehen. Anmeldung unter:https://mesober.podia.com   Im März erhältst du den Kurs zu einem Special Starterpreis.Heute sprechen wir mit Sonja. Sie ist hochsensibel und berichtet uns wie eine betrunkene Nacht dazu führte, dass sie heute nüchtern lebt und auch herausfand, dass sie hochsensibel ist. Wir sprechen darüber was Hochsensibilität eigentlich ist, was dies mit ihrem Alkoholkonsum zu tun hatte und was du tun kannst, wenn du hochsensibel bist. Auf https://www.proudtobesensibelchen.de findest du den Podcast, den Test und viele weiteren Infos. Das Buch heißt "we are proud to be sensibelchen" von Maria Anna Schwarzberg. Hier findest du auch noch weiter Infos: https://www.zartbesaitet.net.Wenn ihr unseren Podcast und me|sober. mögt und uns gern unterstützen möchtet, dann gibt es jetzt hier (https://bit.ly/3usAczW) die Möglichkeit, tausend Dank!! Mehr von uns findest du auf www.mesober.com & auf Instagram (@me__sober).Falls du auf der Suche nach einem "Sober Buddy" oder einer Community bist, dann schaue gerne bei unserer rauschlos.Glücklich! - Community (Facebook) vorbei.[Update: Uns ist die Qualität der Community unendlich wichtig – um diese auch langfristig gewähren zu können, erhältst Du Zugang zur Community, sobald Du einen unserer Kurse gebucht hast.]Wir freuen uns mega über eine Bewertung, falls dir diese Folge gefallen haben sollte.

Wenn ihr unseren Podcast und me|sober. mögt und uns gern unterstützen möchtet, dann gibt es jetzt hier (https://bit.ly/3usAczW) die Möglichkeit, tausend Dank!! Heute besprechen wir mit Patrick  Durner, der die betriebliche Suchtprävention in München leitet, welche Rechten und Pflichten Arbeitnehmer und Arbeitgeber im Bezug auf Alkohol am Arbeitsplatz haben. Aber auch was die Folgen von Alkohol am Arbeitsplatz sind und warum gerade im Home office so viel mehr konsumiert wird. Mehr Infos findet ihr auf Patricks Website: www.betriebliche-suchtpraevention.deFalls du dich für unser Mentoring Programm interessieren solltest, dann schreibe uns liebend gerne eine Mail an hello@mesober.com. Mehr von uns findest du auf www.mesober.com & auf Instagram (@me__sober).Falls du auf der Suche nach einem "Sober Buddy" oder einer Community bist, dann schaue gerne bei unserer rauschlos.Glücklich! - Community (Facebook) vorbei.[Update: Uns ist die Qualität der Community unendlich wichtig – um diese auch langfristig gewähren zu können, erhältst Du Zugang zur Community, sobald Du einen unserer Kurse gebucht hast.]Wir freuen uns mega über eine Bewertung, falls dir diese Folge gefallen haben sollte.

Wenn ihr unseren Podcast und me|sober. mögt und uns gern unterstützen möchtet, dann gibt es jetzt hier (https://bit.ly/3usAczW) die Möglichkeit, tausend Dank!! Heute dreht sich alles um die heilende Kraft der Musik. Wir sprechen mit Katja Schendel, einer Musikpsychologin, darüber, wie sich Musik auf unseren Körper und unsere Psyche auswirkt und wie uns all diese Erkenntnisse auf unserem Weg in unsere Nüchternheit helfen können. Mehr Infos zu Katja findet ihr auf ihrer Website: www.katjaschendel.com oder auf Instagram: www.instagram.com/katjaschendel/. Das empfohlene Buch heißt "Die heilende Kraft der Musik" von Prof. Dr. Stefan Kölsch.Falls du dich für unser Mentoring Programm interessieren solltest, dann schreibe uns liebend gerne eine Mail an hello@mesober.com. Mehr von uns findest du auf www.mesober.com & auf Instagram (@me__sober).Falls du auf der Suche nach einem "Sober Buddy" oder einer Community bist, dann schaue gerne bei unserer rauschlos.Glücklich! - Community (Facebook) vorbei.[Update: Uns ist die Qualität der Community unendlich wichtig – um diese auch langfristig gewähren zu können, erhältst Du Zugang zur Community, sobald Du einen unserer Kurse gebucht hast.]Wir freuen uns mega über eine Bewertung, falls dir diese Folge gefallen haben sollte.

In der heutigen Folge sprechen wir mit Carina Teutenberg. Sie erzählt uns, wie das Buch von Daniel Schreiber “Nüchtern”, ein Berufswechsel und die Frage “Was macht mich eigentlich glücklich?” dazu geführt haben, dass sie heute nüchtern lebt. Sie teilt mit uns auch eine ihrer größten Leidenschaften - das Fasten und warum sie Sunnyside-Fasten gegründet hat. Mehr Infos zu Carina und der Sobriety-Fastenwoche findet ihr auf ihrer Website: www.sunnyside-fasten.de. Carina gewährt 5% Rabatt für alle, die angeben, dass sie von uns - me|sober. - kommen!Falls du dich für unser Mentoring Programm interessieren solltest, dann schreibe uns liebend gerne eine Mail an hello@mesober.com. Mehr von uns findest du auf www.mesober.com & auf Instagram (@me__sober).Falls du auf der Suche nach einem "Sober Buddy" oder einer Community bist, dann schaue gerne bei unserer rauschlos.Glücklich! - Community (Facebook) vorbei.[Update: Uns ist die Qualität der Community unendlich wichtig – um diese auch langfristig gewähren zu können, erhältst Du Zugang zur Community, sobald Du einen unserer Kurse gebucht hast.]Wir freuen uns mega über eine Bewertung, falls dir diese Folge gefallen haben sollte.

Ob jemand sich Spiritist, Medium oder Channel nennt, sie alle besitzen eine Fähigkeit, die Du auch hast. Im spirituellen Leben geht es mir oft viel zu sehr darum, dass einige etwas können, was anderen versagt bleibt. Und es geht oft darum, dass ich nicht darf und nicht würdig bin. Ich möchte dafür werben und Dich eindringlich bitten, dem nicht zu folgen. Erkenne Dich als jemanden, der /die darf und gut genug ist für diese Welt und für das spirituelle Leben. "Du darfst" und "Du bist würdig", das möchte ich Dir zurufen. Dabei verkenne ich nicht, dass manche Menschen besondere Begabungen oder Zugänge haben, aber grundsätzlich bist auch Du ein Medium, bist auch Du ein Channel. Der wesentliche Unterschied zu denen, die sich so nennen, ist deren Mut es einfach zu sein und zu sagen. Wenn Du Dich als spirituelles Wesen verstehst, das menschliche Erfahrungen macht, dann hast auch Du Zugang zu einem höheren Wissen und hast die Würde Rituale durchzuführen, zu segnen und Orten oder Dingen eine Weihe zu schenken. Nochmal: erkenne Dich als ein Mensch, der mit einer Erlaubnis, einer Fähigkeit und einer Würde auf diese Welt gekommen ist. Mehr dazu in meinem aktuellen Video. Mein Name ist David und in meinem Kanal helfe ich Dir, Deine eigene Spiritualität zu entwickeln und Dein Leben von seiner mystischen Seite her zu verstehen. Dort berichte ich davon, wie ich selber meine Spiritualität lebe und was ich erkannt habe. Mir geht es um eine Form der Spiritualität, die im Einklang mit der eigenen Persönlichkeit ist und sich aus der Erfahrung heraus entwickelt. Es ist dadurch eine kontemplative und mystische Spiritualität, die sich zugleich der Moderne und den Wissenschaften gegenüber öffnet und daraus Impulse bekommt. Ich biete Dir nicht nur meine regelmäßigen Impulse an, sondern auch Webinare und Online-Kurse. Vielleicht hast Du ein Thema oder eine Frage, die ich einmal in meinen Impulsen aufgreifen soll? Dann schreibe mir einfach in den Kommentaren. Oder schreibe mir auf meiner Webseite. Dort findest Du noch mehr hilfreiche Videos, Texte und Möglichkeiten für Deine innere Reifung und Deinen spirituellen Weg. https://mystik-im-leben.de/ _________________________________________________________________ Abonniere meinen Youtube-Kanal, um nichts zu verpassen!!! https://short1.link/cgG3hc _________________________________________________________________ Abonniere auch meinen Newsletter - denn dann erfährst Du auch von meinen weiteren Angeboten (Online-Kurse etc.). https://bit.ly/3aYhtVP