Podcasts about disbalance

#230: Learning by Doing? Nein. Learning by BEING ___ 0:19 Liebe das Leben, für das du gemeint bist. 0:27 Bewegung und Präsenz im Alltag. 2:50 Geben und Nehmen im Gleichgewicht. 6:01 Das Experiment im Tun. 8:34 Energie und Wahrnehmung. 10:48 Vertrauen in die eigene Wahrnehmung. 17:28 Human Being vs. Human Doing. 19:07 Empfangsbereitschaft und Balance. 21:51 Leere als Raum für Empfang. 25:28 Konsum und Disbalance im Leben. 28:17 Ehrlichkeit und Wahrnehmung im Alltag. 30:57 Werkzeuge für den Alltag. 35:14 Transformation durch Energiearbeit. 38:50 Verkörperung des Seins. 46:11 Balance für persönlichen und beruflichen Erfolg. ___ Danke für deine Unterstützung und Freude am Human Flow AIRleben! Folge mir doch auf Instagram oder komme in meinen Telegram-Kanal. ___ Meine Website www.stephanie-korn.com Die nächsten Termine & Veranstaltungen hier ___ Deine Stephanie

Mon, 31 Mar 2025 04:00:00 +0000 https://free.podigee.io/69-chi-wie-du-deine-lebensenergie-aktivierst 94c7e01f7137545ae47008ad74f2709b Durchströmt von einem unsichtbaren Fluss, der alles versorgt, so beschreibt die chinesische Medizin das Chi oder auch QI was unsere Lebensenergie ist. Wenn unser Chi frei fließt, fühlen wir uns lebendig, klar und im Gleichgewicht. Und wenn es stockt? Dann entstehen Müdigkeit, Unruhe, emotionale Disbalance oder körperliche Beschwerden. Wie kannst du dein Qi aktivieren kannst, mit Techniken Du deinen Energiefluss gezielt in Gang bringen kannst und wie Du deine Lebensenergie stärken kannst, darum soll es heute gehen. Vielleicht ist es genau diese tägliche Verbindung zu deinem Qi, die dir mehr Energie, Klarheit und Gelassenheit schenken kann. Alles Liebe Deine Petra In dieser Episode lernst Du: Wie Du Dein Chi, Deine Lebensenergie frei fließen lässt Welche Übungen Dir dabei helfen Dein Chi zu aktivieren. Worauf Du achten solltest um Dein Chi zu stärken Wertvolle Links: Mein Linktree: https://linktr.ee/mybestme Zusammenfassung der Staffeln: Staffel 1: Mental Ebene (Folge 1 bis 22) Staffel 2: Emotionale Ebene (Folge 23 bis 44) Staffel 3: Körperliche Ebene (ab Folge 45) Staffel 4: Spirituelle Ebene full no Dr. Petra Stratmann & Studio M

SummaryIn dieser Episode diskutieren Michael Kern und Patrick Dempt das Thema Arthrose, beleuchten die Ursachen, Symptome und mögliche Behandlungsansätze. Sie erklären die Unterschiede zwischen Arthrose und Arthritis, die Rolle von Fehlstellungen und muskulären Disbalancen sowie die Auswirkungen von Übergewicht und Entzündungen auf die Gelenkgesundheit. Zudem wird die Bedeutung von freiem Radikalen und Cortisol für die Gelenkgesundheit thematisiert. In dieser Episode diskutieren Michael Kern und Patrick Dempt die Ursachen und Lösungen für Gelenkprobleme, insbesondere Arthrose und Arthritis. Sie betonen die Bedeutung von Nährstoffen wie Kollagen, Omega-3-Fettsäuren und Mineralstoffen für die Gelenkgesundheit. Bewegung wird als entscheidend für die Produktion von Gelenkschmiere hervorgehoben, während die Risiken von Hyaluronspritzen kritisch betrachtet werden. Abschließend geben sie praktische Tipps zur Behandlung von Arthrose und betonen die Notwendigkeit, die Ursachen von Gelenkproblemen zu identifizieren und zu behandeln.KeywordsArthrose, Gelenkgesundheit, Fehlstellungen, muskuläre Disbalance, Übergewicht, Entzündungen, freie Radikale, Regeneration, Cortisol, Knorpelabbau, Gelenkgesundheit, Arthrose, Arthritis, Nährstoffe, Bewegung, Hyaluronsäure, Kollagen, Gelenkschmiere, Ernährung, TherapieTakeawaysArthrose ist eine degenerative Abnutzung der Knorpelschicht.Fehlstellungen in Gelenken können zu Arthrose führen.Muskuläre Disbalancen sind häufige Ursachen für Gelenkprobleme.Hohe Beanspruchung der Gelenke kann Arthrose begünstigen.Übergewicht führt zu einer erhöhten Produktion entzündungsförderlicher Botenstoffe.Freie Radikale können den Knorpelabbau fördern.Cortisol hat einen großen Einfluss auf die Regeneration.Kollagen ist super wichtig für den Körper.Bewegung ist wichtig für die Gelenkschmiere.Hyaluronspritzen können auch Risiken bergen.Die Ursache muss immer mitbehandelt werden.Krafttraining kann Gelenke stärken.Arthrose und Arthritis sind eng miteinander verbunden.Nährstoffe sind entscheidend für die Gelenkgesundheit.Moderate Bewegung ist der Schlüssel.Hydration ist wichtig für die Gelenkschmiere.Sound Bites"Freie Radikale fördern den Knorpelabbau.""Cortisol hemmt die Regeneration.""Kollagen ist super wichtig für den Körper.""Krafttraining kann Gelenke stärken.""Moderate Bewegung ist der Schlüssel."Chapters00:00 Einführung in das Thema Arthrose03:01 Ursachen und Mechanismen der Arthrose05:59 Die Rolle von Fehlstellungen und muskulären Disbalancen09:07 Beanspruchung und Überlastung der Gelenke11:55 Einfluss von Übergewicht und Entzündungen14:46 Freie Radikale und deren Auswirkungen auf die Gelenkgesundheit17:00 Ursachen und Lösungen für Gelenkprobleme20:01 Die Bedeutung von Nährstoffen für Gelenkgesundheit22:13 Bewegung und Gelenkschmiere: Ein dynamisches Duo25:32 Kontroversen um Hyaluronspritzen30:32 Arthrose vs. Arthritis: Ein Überblick32:34 Praktische Tipps zur Behandlung von ArthroseLust auf mehr? Dann Abonniere unseren Podcast und bleibe am Puls der neuesten Gesundheitstrends!**Folge uns auch auf Social Media:**Homepages: www.kernxund.de und www.patrick-dempt.deInstagram: @kernxund und @patrickdempt_personaltrainingYoutube: @KERNXUND ONE AND A HALF THERAPISTSInformativ - Inspirierend - Unwiderstehlich Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kennst du das Phänomen: Du wünschst dir so sehr freie Zeit, endlich mal ausspannen, Zeit mit dir selbst genießen, ausschlafen. Und wenn es dann soweit ist und du einen freien Tag hast, dann geht es in dir richtig ab... Statt dich & Deine Zeit zu genießen und zu entspannen, fühlst du dich überfordert von den vielen Möglichkeiten, die du machen könntest: Soll ich in die Sauna gehen? Soll ich zur Massage gehen? Gehe ich jetzt spazieren? Meditieren, Badewanne... Ahhhh, Hilfe!! Und anstatt dass du einfach mal "nix" machst, scrollst du durch Instagram, Stunde um Stunde vergehen und deine Laune und dein Energielevel sinken immer mehr in den Keller... In diesem Podcast erfährst du, wie du die Disbalance und innere Unausgeglichenheit in dir wandelst und leichter in die Entspannung kommst. Wie du den Fokus auf deine innere Balance legst, anstatt ständig im Außen nach Gleichgewicht zu suchen. Wie du in Leichtigkeit Entspannung auch im Alltag findest und somit den inneren Frieden und Ruhe entdeckst...   Der positive Nebeneffekt ist: Du erlebst mehr Wunder in deinem Leben. Dein Selbstwert steigt enorm! Du stellst die Verbindung zu deiner Seele her und nimmst endlich deine Seelenimpulse wahr. Du erfährst, wie du sofort die Energie in dir selbst erhöhst. Ich garantiere dir, wenn du diese Steps umsetzt, wird sich dein Leben in allen Bereichen maßgeblich verändern.   Viel Freude beim Hören

Das Leben des postglobalen, postfaktischen Ichs befindet sich in der Disbalance – das jedenfalls suggerieren Apps, Seminare und Coachings. Dagegen hilft Meditation, Entspannung, Achtsamkeit. Oder? // Von Susanne Luerweg und Sabine Oelze/ DLF 2024/ www.radiofeature.wdr.de Von Susanne Luerweg und Sabine Oelze.

Das Leben des postglobalen, postfaktischen Ichs befindet sich in der Disbalance – das jedenfalls suggerieren Apps, Seminare und Coachings. Dagegen hilft Meditation, Entspannung, Achtsamkeit. Oder? // Von Susanne Luerweg und Sabine Oelze/ DLF 2024/ www.radiofeature.wdr.de Von Susanne Luerweg und Sabine Oelze.

Die Rolle der Frau in Beziehungen und Partnerschaften hat sich in den letzten Jahrzehnten grundlegend verändert. Während traditionelle Rollenbilder einst das Leben vieler Frauen prägten, erleben wir heute eine Zeit, in der Gleichberechtigung und Selbstverwirklichung im Vordergrund stehen. Nicht zuletzt deshalb weil den Frauen (endlich) dieselbe Bildung, Status, Karrieremöglichkeiten zugestanden wird. (auch wenn's da aber noch definitiv Luft nach oben hat.) **Traditionelles Rollenbild:** Früher wurden Frauen primär als Hausfrauen und Mütter gesehen. Ihre Hauptaufgaben lagen im Haushalt und in der Kindererziehung, während Männer als Hauptverdiener galten. Diese ungleiche Verteilung führte oft zu einer Dominanz des Mannes und einer eingeschränkten Selbstbestimmung der Frau. Die Rolle der Frau war oft darauf beschränkt, den Ehemann zu unterstützen, indem sie für ein angenehmes Zuhause sorgte und seine Bedürfnisse in den Vordergrund stellte. **Das Yin-Prinzips als Basis für das neue Rollenbild:** Das Symbol von Yin & Yang spiegelt die Ausgewogenheit und die Koexistenz von "weiblich" & "männlich". Beide Anteile sind gleichwertig und das eine wirkt zum anderen. Besteht eine (unbewusste) Ablehnung gegenüber dem weiblichen (Yin/ Frau) oder dem männlichen Prinzip (Yang / Mann) dann entsteht Disbalance. Wenn Frau aus ihrem Trauma eine ablehnende Haltung einnimmt oder die Stärke des Yang (unbewusst) bekämpft, dann schwächt sie damit (unbewusst) auch die weibliche Kraft. Wenn Frau (unbewusst) das Männliche bekämpft / abwertet, vielleicht sogar mit der männlichen Energie, dann kann passieren, dass sie selber (unbewusst) in ein toxisches Yang rutscht und ihre weibliche Stärke unterdrückt. Fazit: Der Auftrag für die "erwachende Weibliche Kraft" ist die Basis für die Transformation der Frauenrolle auch in Beziehungen spiegelt insgesamt den gesellschaftlichen Wandel wider. Moderne Partnerschaften, die auf Gleichberechtigung, offener Kommunikation und gegenseitiger Unterstützung beruhen, bieten die Grundlage für tiefere und erfüllendere Beziehungen. Indem wir traditionelle Rollenbilder hinterfragen und moderne Ansätze annehmen, können wir harmonischere und glücklichere Partnerschaften schaffen. #**Shownotes** [YIN-Akademie](http://www.yin-akademie.com) [YIN-Beziehung 01.07.2024](https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/vision-of-yin-modul-5-2024) **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429

Das Leben des postglobalen, postfaktischen Ichs befindet sich in der Disbalance - das jedenfalls suggerieren Apps, Seminare und Coachings. Dagegen hilft Meditation, Entspannung, Achtsamkeit. Oder? Von Susanne Luerweg und Sabine Oelze www.deutschlandfunkkultur.de, Freistil

Das Leben des postglobalen, postfaktischen Ichs befindet sich in der Disbalance - das jedenfalls suggerieren Apps, Seminare und Coachings. Dagegen hilft Meditation, Entspannung, Achtsamkeit. Oder? Von Susanne Luerweg und Sabine Oelze www.deutschlandfunkkultur.de, Freistil

Das Leben des postglobalen, postfaktischen Ichs befindet sich in der Disbalance - das jedenfalls suggerieren Apps, Seminare und Coachings. Dagegen hilft Meditation, Entspannung, Achtsamkeit. Oder? Von Susanne Luerweg und Sabine Oelze www.deutschlandfunkkultur.de, Freistil

Es gibt einen bestimmten Grund, warum Du Dir Dein Pferd ausgesucht hast! „Ich war immer auf der Suche nach dieser Verbindung zwischen Mensch und Pferd, die tiefer geht. Weil ich schon seit meiner Kindheit erkannt habe, dass es da so viele Ebenen zwischen Mensch und Pferd gibt“, meint Pferdebuchautorin und Reitpädagogin Ina Ruschinski, zu Gast beim Podcast AUF TRAB. Sie beschäftigt sich damit, was eigentlich diese besondere Liebe zwischen Mensch und Pferd ausmacht, die dann oft in so ausweglose Situationen mündet, wenn man manche Menschen mit ihren Pferden beobachtet. Auch Ina hatte nach einem Reiki-Abend mit einer Freundin plötzlich Zweifel, ob sie die Aufgabe mit den Pferden auch lebe. Dies war die Geburtsstunde ihres Buches „Dein Pferd - Spiegel Deiner Seele“, erschienen im Crystal Verlag. Darin macht sich Ina als Erstes einmal darüber Gedanken, was das Pferd braucht, damit es ihm gut geht. Was sind die gesundheitlichen Aspekte? Wie ist der Ort, an dem das Pferd lebt? Gebe ich ihm genügend Raum? In was für einer Herde lebt das Pferd? „Dann kommen wir als Menschen dazu. Was ist mit mir? Wo stehe ich gerade im Leben? Wenn ich auf mein Leben schaue, wo ist da eine Disbalance? Bin ich emotional stabil? Was bewegt mich heute? Was bewegt mich generell? Mit diesem Paket komme ich zu meinem Pferd und mein Pferd schaut mich an und reagiert auf das, was ich an diesem Tag oder vielleicht sogar seit Monaten so mit mir herum schleppe“, gibt Ina zu bedenken, „wenn ich gerade voller Angst bin, weil ich Stress in meinem Job habe oder weil ich mich krank fühle, sagt uns das Pferd: meine Güte, Du schüttest gerade so viel Adrenalin aus, das macht mir jetzt Angst! Was ist mit dir? Das Pferd ist uns da einfach ein unglaublicher Lehrer.“ Ina geht der Beziehungsfrage zwischen Mensch und Pferd in „Dein Pferd – Spiegel Deiner Seele“ immer tiefer auf den Grund. Warum habe ich mir genau mein Pferd ausgesucht? Warum will ich mich mit meinem Pferd verbinden? Warum geht es mir in Gegenwart meines Pferdes gut? Bis hin zu, wie kann ich mit meinem Pferd auf der Seelenebene kommunizieren und wie kann ich vielleicht sogar durch mein Pferd ein besserer Menschen werden.“ Ina Ruschinski über das spirituelle Wesen Pferd hörst Du in dieser AUF TRAB-Folge. Viel Hörvergnügen bei dieser etwas anderen, feinsinnigeren Podcast-Episode wünschen Euch Julia Kistner und ihre Welshcobs.   Und wenn Euch diese AUF TRAB-Folge gefallen hat, dürft ihr sie gerne liken und weiterempfehlen. Vor allem aber bleibt AUF TRAB, bis zum nächsten Samstag! Musik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #Beziehung #Spiritualität #Seelenpferd #Verbindung #Pferd #Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ Foto: Ina Ruschinski

► Sicher dir jetzt ein Beratungsgespräch für unser Retreat https://bit.ly/PCYR_Retreat Als Business und Life Coach weis Gregor Wojtowicz ganz genau, wie man finanzielle Ziele erreicht oder persönlich vorankommt. Er selbst hat Wirtschaftsmathematik und Wirtschaftspsychologie studiert und beschreibt sich als sehr kognitiven Menschen. Doch genau dieser rationale Fokus brachte Gregor aus der Balance. Der Zugang zu seinen Emotionen war blockiert und Liebesbeziehungen verliefen eher toxisch. Doch all das sollte sich ändern, als Gregor das SET & SETTING Retreat besuchte.  In der 148. Episode des SET & SETTING Podcasts sprechen Jascha und Gregor über die Disbalance zwischen Kognition und Emotion. Dabei berichtet Gregor von seinem Werdegang und erklärt, welche Probleme er mit Emotionen und Beziehungen hatte. Ebenfalls erzählt Gregor von seiner psychedelischen Erfahrung, welche ihn zurück in die Balance brachte. Auch teilt er, wie die Erfahrung ihn bis heute positiv begleitet und wie er nun Werte wie Empathie und Achtsamkeit mit in seinen privaten und beruflichen Alltag integriert. ► Jaschas Buch "Psychedelika" jetzt vorbestellen https://amzn.to/3SWryZ8 ► Luminary - Die psychedelische Facilitator Ausbildung https://www.setandsetting.de/wp-content/uploads/2024/02/LUMINARY_Training_2024.pdf ► Lerne alles über Psychedelika ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/PCAPK_Psychedelika⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ► Nutze das volle Potenzial deiner psychedelischen Erfahrung ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/PCAM_Integration⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ► Werde exklusiver SET & SETTING Insider ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.setandsetting.de/newsletter/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ►Erreiche Freiheit im Leben und finde dein wahres Selbst im Unlock Your Self ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/PCAF_DeineFreiheit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ MEHR INFORMATIONEN FINDEST DU HIER:

Heute geht es um eine Studie, den sog. Mental Health Report, der in über 16 Ländern durchgeführt wurde. Die Studie befasst sich mit der Betrachtung psychischer Erkrankungen in Deutschland, Europa und der Welt. Die Ergebnisse sind alarmierend! Man spricht hier schon von einer Pandemie der Seele. Jeder Dritte leidet unter mentalen Erkrankungen. Hierzu zählen Depressionen, Essstörungen, Angststörungen und psychische Leiden. Ich gebe Dir in diesem Podcast:

Es ist wichtig, den großen Zusammenhang zu verstehen! Wenn wir von hormoneller Disbalance sprechen, dann ist der Auslöser meistens Stress bzw. chronischer Stress. Und was ist die Ursache von dem Stress?

Leute, dieses Mal haben wir uns zwei Dutzend Kataris (alternativ: Katarer) mit reichlich MML-Merch behangen vor den Studio-Container gestellt, damit sie sechs Tage vor dem Eröffnungsspiel der definitiv besten WM aller Zeiten noch mal richtig Stimmung machen. Bisschen Trommeln gegen die Tristesse. Bisschen Wirbel ohne Rückgrat. Klobige Claqueure eines klassischen Culture-Clashes. Denn, seien wir mal ehrlich, uns selbst lässt die ganze Chose bisher kalt. Keine Euphorie, keine Vorfreude, keinen Bock. Das Duell Kimmich gegen Kamada klingt als Gassenhauer nun mal deutlich besser, wenn es in Frankfurt gespielt wird. Und in Anbetracht der Bilder aus Doha hat uns bereits eine seltsame Sehnsucht befallen. Nach der weiß gewandeten T-Helferzelle in der Allianz-Arena. Magenta statt Maguire. Aber immerhin haben der Fußball und seine Hauptdarsteller, so kurz vor der langen Winterpause, noch mal ordentlich geliefert. Mit einem Ronaldo-Interview, das selbst Kurt Krömer nicht hätte schlechter führen können. Und einem BVB-Spiel, das erst zeigte, wieso Mats Hummels jetzt doch zuhause bleiben muss. Und gleichzeitig die Frage in den auch sonst sehr freien Raum stellte, warum seine Nebenleute trotzdem mitdürfen. Am Ende aber, machen wir uns nichts vor, wird es auch darauf nicht ankommen. Süle oder Schlotterbeck, Günter oder Raum. Havertz oder Füllkrug. Alles Kokolores, Luxusprobleme als Zeitvertreib. Denn entscheidend wird diesmal vor allem neben dem Platz. Weshalb wir zum Schluss, Ehrensache, noch einmal hinein schalten mussten. Ins ZDF, in die Katar-Doku von Jochen Breyer und Julia Friedrichs. In diesen Film, der so entlarvend ist und dabei so erschreckend wenig überraschend, weil man das alles genau so erwartet, erahnt und erfühlt hat. Im Vorfeld. Im Angesicht der Verbrecher. Die Homophobie der Katarer (alternativ: Kataris), die Korruption von Kalleinz, das Schlechte längst Allgemeingut. Wenn allerdings der Botschafter des Turniers, diese eigentlich gute Miene zum bösen Spiel, im vermeintlich toten Winkel der Kameras bereits derart früh seine Fratze und damit das wahre Gesicht des Gastgebers offenbart, dann ist das natürlich auch und vor allem ein Coup, die große Kunst der Bestätigung. Ein unverschämtes Zeitdokument, die ungeschminkte Wahrheit. Eine unverpackte Süßigkeit, die bitter schmeckt und schwer im Magen liegt. Was deshalb bleibt, ist der Ekel. Und wenn ihr wissen wollt, wie genau der klingt. Und wenn ihr erfahren wollt, wie ihr euch diese nüchtern betrachtet furchtbare WM trotzdem schön saufen könnt, dann hört rein. In diese neue Folge FUSSBALL MML. Denn alles andere ist nur Scheichwerbung. Viel Spaß!

Leute, dieses Mal haben wir uns zwei Dutzend Kataris (alternativ: Katarer) mit reichlich MML-Merch behangen vor den Studio-Container gestellt, damit sie sechs Tage vor dem Eröffnungsspiel der definitiv besten WM aller Zeiten noch mal richtig Stimmung machen. Bisschen Trommeln gegen die Tristesse. Bisschen Wirbel ohne Rückgrat. Klobige Claqueure eines klassischen Culture-Clashes. Denn, seien wir mal ehrlich, uns selbst lässt die ganze Chose bisher kalt. Keine Euphorie, keine Vorfreude, keinen Bock. Das Duell Kimmich gegen Kamada klingt als Gassenhauer nun mal deutlich besser, wenn es in Frankfurt gespielt wird. Und in Anbetracht der Bilder ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking. Schön dass du wieder eingeschaltet hast. In dieser Folge erfährst du alles zum Thema „Hormonbalance mit Keto“. Wie kann Ketogene Ernährung die Hormone in Balance bringen? Wie kommt es zu einer Disbalance und wie ernährst du dich als Frau im Einklang mit deinem Zyklus ketogen? Was es mit den zwei Typen von Menschen zu tun hat und was für wen am besten funktioniert, bespreche ich gemeinsam mit Andi von MyKetoCoach hier in dieser Folge. Denn je nachdem zu welcher Kategorie du gehörst, macht super strenge ketogene Ernährung, viel Fasten, viel Training etc. wenig Sinn. Viel Spaß beim Zuhören! Deine Florence von Florence Keto World Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/ Andi auf Instagram: https://www.instagram.com/myketocoach_andi/ Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/ Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/myketocoach/message

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking. Schön dass du wieder eingeschaltet hast. Heute im Podcast erfährst du alles zum Thema „Hormonbalance und Ketose“. Hormonbalance und Ketose - wie kann Ketogene Ernährung die Hormone ausbalancieren? Und wann führt zu viel des Guten zu einer Disbalance? Die Hintergründe der einzelnen Hormone und wie wichtig es ist die Hormone und deren Wechselwirkungen zu verstehen, erfährst du in dieser Folge. Ganz viel Spaß beim Zuhören! Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/myketocoach_andi/ Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/ Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/ Zu den Ketonen: https://myketocoach.de/exogene-ketone-schnell-in-die-ketose/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/myketocoach/message

Manchmal geschehen Dinge in unserem Leben, die sich einer realistischen Erklärung entziehen und wenn wir versuchen uns dies begreiflich zu machen, landen wir bei Begriffen wie „spirituell“, „Universum“, „übersinnlich“ oder „unerklärlich“. Es macht uns vielleicht auch Angst, da wir es uns mit unserem Verstand nicht erklären können, doch Energien, egal in welcher Form, gibt es überall.Es gibt Menschen, die ihr Energiesystem als Kanal nutzen und damit Medium verschiedener Heilweisen sind. Sie werden Schamanen oder Heiler genannt und stehen in engem Kontakt der geistigen Welt. Hier geht es um das Fühlen. Bei meiner Interviewpartnerin Anja Nicole Oehlckers war nach ihrer Nahtoderfahrung alles anders. Sie berichtet authentisch wie sie aus einer großen gesundheitlichen Herausforderung auf ihren Weg zum Heilen kam. Wer sie ausgebildet und welche Länder sie dabei bereist hat, um das Heilen fundiert zu lernen, erzählt sie auf spannende Art und Weise. Wie sie mit Menschen genau arbeitet und sich mit ihrem Energie-Feld als Kanal öffnet für das höhere Selbst ihrer Klienten - vom Geschäftsmann bis zum Kind - erzählt sie eindrucksvoll. Anja bringt Klarheit für Krankheiten, Ängste, Stress in Beziehungen, Ahnenthemen, Probleme im Business, verborgene Talente oder in zwischenmenschlichen Bereichen und unterstützt dabei, festgefahrene sowie alte Strukturen einfühlsam aufzubrechen, damit Neues daraus entstehen kann.Denn, wenn dein Körper in Disbalance ist, ist dein eigenes inneres Universum durcheinander geraten.Du willst innerlich heilen, Dich öffnen für die spirituelle Ebene sowie Neues lernen für den Geist, dann bist Du hier genau richtig.Welche Energien Anja nutzt und wer sie dabei alles unterstützt und was ein Medium überhaupt ist, mit dem sie Dinge voraussehen und auch mit Toten in Kontakt treten kann, erzählt sie in diesem spannenden 360 Grad MENSCH! Podcast. Wir lassen es fließen für Dich … Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie Patrick Thimler vom unsportlichen Typen zum Athleten wurde. Wie er seine Disbalancen überwand und zu Bestleistungen pushte. Der nicht nur schwere Gewichte bewegt und Bodyweight Skills lernte sondern sein Essverhalten komplett neu aufgebaut hat und so in 1 1/2 Jahren zu kompletter Bestform in allen Bereichen fand.

"Mein Bestreben ist es, Frauen zu ihren eigenen „Gesundheits-Expertinnen“ zu machen..." Was sind Hormone überhaupt und welche Aufgabe erfüllen sie? Woran merken wir, dass unsere Hormone in Disbalance sind und wie gleichen wir diese wieder aus? Du erfährst außerdem, ob Fasten für uns Frauen gesund ist.

In dieser Folge des Human Design Academy Podcast spreche ich über energetische Balance und Disbalance und die Rolle Deines Sakral-Zentrums in Bezug auf Deine energetische Frequenz. Gestern habe ich selbst ganz praktisch erleben dürfen, wie sich die sakrale Energie auswirken kann. Im Positiven, wie im Negativen. Ich habe (was selten vorkommt) etwas gemacht, auf das ich schlicht keine Lust hatte und habe beobachtet was passiert. Es war krass, wie stark die Auswirkungen auf mich selbst und mein Umfeld waren! Wenn Du wissen magst, was ich erlebt habe und warum es so wichtig ist, gut im Einklang mit Dir zu sein und zu entscheiden und warum auch kleine Entscheidungen zählen, dann wünsche ich Dir viel Freude und gute Erkenntnisse bei der aktuellen Folge und freue mich über Dein Feedback auf Insta unter: humandesign_academy Wenn Du Lust hast, tiefer ins Human Design einzusteigen oder mehr über Deine Energie zu erfahren, dann buche gerne ein Reading oder melde Dich zu unserem Einsteigerkurs Living Your Design an. Die neuen Kurstermine sind am 26. - 28.08.2022. Mehr Infos: Web: human-design-system.com Insta: humandesign_academy Zu unserem Youtube-Kanal geht es hier

„In meinen Beziehungen zu Menschen habe ich herausgefunden, dass es auf lange Sicht nicht hilft, so zu tun, als wäre ich etwas, was ich nicht bin. “ (Carl Rogers) Wenn es um unsere Stärken, Fähigkeiten und Vorzüge geht, fällt es uns in der Regel nicht schwer, diese auch nach außen zu zeigen und zu leben. Das, was uns aber täglich immer wieder unwahrscheinlich viel Energie raubt ist das Unterdrücken all jener Teile unseres Selbst, die uns nicht so vollkommen erscheinen - oder die wir meinen in bestimmten Zusammenhängen, in denen es nicht angebracht zu sein scheint, immer wieder verstecken zu müssen. Schon im Berufsleben sorgt dies täglich für einen hohen Energieverlust - denn wie sollen wir in unserer vollen Präsenz agieren und ein gesundes Selbstvertrauen ausstrahlen, wenn immer wieder das Gefühl hochkommt, dass wir so, wie wir nun mal (im Moment) sind, nicht richtig sind? Und noch viel deutlicher ist der kräftezehrende Einfluss solcher Maskeraden auf die Qualität unserer Beziehungen - denn gerade die Verbindungen zu den Menschen, die uns am nächsten stehen, geben uns täglich Kraft, sorgen für ein wohliges Gefühl der Geborgenheit und lassen uns im Miteinander aufblühen. Doch es entsteht eine starke Disbalance in uns und in den Beziehungen mit unseren liebsten Menschen, wenn wir uns nicht erlauben, bestimmte bedeutende Anteile unseres Selbst ihnen gegenüber zu offenbaren. Wenn wir immer wieder hinter dem Berg halten mit dem, was wir denken, fühlen, am liebsten aussprechen wollen, laufen wir Gefahr, dass unser Gegenüber eine Beziehung mit dem Schatten unseres Selbst führt - und wir wundern uns, warum wir immer wieder Enttäuschungen erfahren und an Punkten in unseren Beziehungen landen, wo sich Themen auf einmal so verhärtet haben, dass es schier unmöglich erscheint, aus dem Strudel der Verirrungen und Verwirrungen wieder herauszufinden. STOP it! Trau dich immer mehr, du selbst zu sein! Mit all deinen Ecken und Kanten, mit all deinen Schwächen, Ängsten, Sorgen und Zweifeln. Das ist ok so! Zeig' dich verletzlich, zeig dich, wie du wirklich bist - und gib dir dadurch die Chance, wirklich tiefe, nährende Verbindungen zu schaffen, in denen du dich gesehen und geliebt fühlen kannst - und zwar wirklich DU! Der Kern liegt nämlich letztendlich immer in der Selbstliebe, die du zunächst zulassen darfst, indem du dich in deiner vollen Einzigartigkeit mit allen Schattenseiten anerkennst - denn nur so können dein Partner oder andere dir wichtige Menschen sich wirklich auf dich beziehen statt auf eine Rolle, die du spielst. Und wenn es dann auf einmal nicht mehr zwischen euch passen sollte - ok - dann eben nicht! Dann hast du es jetzt schon erkannt und nicht womöglich erst viel später und damit Zeit gespart - und kannst neue, zu dir passende Menschen anziehen, weil sie dich nun endlich erkennen und finden können. Du hast also viel mehr zu gewinnen als zu verlieren :) Höre so gern in diese Folge hinein, wenn du dich zu diesem Thema von mir empowern lassen möchtest. Ich berichte dir darin offen und ehrlich darüber, was ich in mir langsam Schritt für Schritt immer mehr akzeptiere und auch in meinen Beziehungen zum Thema mache, um diese erfüllter gestalten und leben zu können. Und ich freue mich, wenn ich dich durch mein Beispiel inspirieren und vielleicht sogar ein wenig ermutigen kann, auch für dich immer mehr in Anspruch zu nehmen, wahrlich du selbst sein zu dürfen - und das jeden Tag ein Stückchen mehr:) Herzlichst, Deine Marlene Hier findest du den Link zu der in dieser Episode genannten älteren Podcastfolge von mir, in der es um ein ähnliches Thema geht - Ihr Titel lautet: „Schäm dich nicht, dich so zu zeigen, wie du (gerade) bist.“/ Folge 060: https://marlenetimm.com/folge-060-schaem-dich-nicht-dich-so-zu-zeigen-wie-du-gerade-bist/ Für weitere Infos über mich und meinen Podcast besuche mich gern auf: https://www.marlenetimm.com oder bei Instagram @sinnigundstimmig: https://www.instagram.com/sinnig

Manchmal ist alles etwas viel: der Job, das Ehrenamt, die Beziehung, der Alltag, die Seele, die Frage nach dem Sinn – was dieses "alles" ist, ist ja von Mensch zu Mensch wunderbar verschieden. Nur in der Auswirkung des "zu viel" sind wir uns ähnlich. Die verfügbare Energie reicht nicht für die empfundenen Anforderungen. In der Konsequenz gibt es ein Ungleichgewicht zwischen beiden Seiten und die einzige Lösung ist, auf einer Seite ins Minus zu gehen. Gehen wir in der Energie ins Minus, halten wir das nicht lange durch. Dauerhafter mental (work) load (ein psychologischer Begriff für die Disbalance zwischen Aufgaben und Lösungsenergie) sorg für dauerhafte Anspannung. Diese ist für den Körper permanenter Stress und der wiederum ist ein wesentlicher Faktor für viele (nicht nur seelische) Erkrankungen. Brandschatzen auf der Energieseite ist daher nicht die optimale Lösung. Bleibt nur, auf der anderen Seite der Gleichung zu streichen: auf der Aufgabenseite. Das ist nur zu oft viel leichter gesagt als getan. Wir identifizieren uns über das Gebrauchtwerden, wir haben gerne die Kontrolle und wir fragen uns, was die anderen wohl denken, wenn wir drei Schritte zurück treten. Werden wir als schwach wahrgenommen? Sind wir dann plötzlich nicht mehr gebraucht? Können wir auch wieder zurück in das Projekt, wenn wir es denn wollen? All diese Fragen erhöhen den mentalen Druck und mindern den Mut, Pause zu machen. Aber warum kostet das Abgeben eigentlich Mut? Wieso sollten wir es einfach mal wagen, die Pause zu machen, die wir brauchen? Und weshalb hat es positive Auswirkungen auf unser ganzes Umfeld, wenn wir drei Schritte zurück treten und offen darüber sprechen? Um all das geht es im aktuellen Nachtspaziergang – übrigens in einer Folge, die eine Woche später kommt als geplant, da ich mir selber eine kleine Pause gegönnt habe. Es geht also ;)

In der Schweiz leben rund 1.7 Mio. Katzen. Genau wissen wir dies nicht, diese Zahl ist eine Schätzung des Tierfutterhandels. Auch nicht präzise zu fassen, ist die Anzahl der Streunerkatzen, denn in der Schweiz müssen Katzen nicht registriert bzw. mit einem Chip versehen werden. Doch man nimmt an, es sind 300'000 Tiere. Während viele Halter*Innen ihre Haustiere hegen und pflegen, und ihre kranken Katzen zum Tierarzt bringen, sind die Streuner auf sich selbst gestellt, werden weder gefüttert noch kastriert. Eine ähnliche Disbalance herrscht im Tierschutzgesetz. Während es viele Artikel zum Schutz von Hunden darin gibt, gibt es zur Hauskatze gerade mal einen. - Zwei Spezialistinnen, die die oft schwierige Situation dieser Tiere kennen, sich für eine Verbesserung der Gesetzesgrundlagen engagieren oder Kastrationsprogamme zur Milderung des Katzenelends durchführen, erzählen in dieser Episode von ihren Erfahrungen und Wünschen. Und Carla, ein 13-jähriges Mädchen aus meinem Quartier, erzählt auch über die Sonnenseite ihres Lebens mit Katzen.

Dein drittes Chakra ist Deine Lebensmotor. Es hilft Dir, Deine Wünsche und Ziele in die Realität umzusetzen. Es ist das Zentrum Deiner Selbstbestimmung, Deines Selbstbewusstseins und Deiner Macht. Doch häufig ist es in Disbalance und wir nutzen seine Kraft nicht aus. Zwischen dem 18. Lebensmonat und dem 4. Lebensjahr entwickelt und formt sich dieses Chakra. Das Wort „Trotzphase“ kennst Du bestimmt. Ein Kind entwickelt seinen Willen und trainiert diesen. „Nein“ wird zum Lieblingswort und Wutausbrüche folgen, wenn ein Kind nicht seinen Willen bekommt. In dieser Lebensphase entstehen viele Verletzungen, die wir tief in uns speichern. Vielleicht hast Du auch die Erfahrung gemacht, dass der Wille der anderen immer wichtiger war als Dein eigener? Oder Dir wurde vermittelt, dass Du wild und frei nicht richtig bist. Anerkennung und Aufmerksamkeit gab es nur für „das brav und lieb Sein“. Was hängen bleibt ist: „Ich bin nicht richtig, wenn ich stark und selbstbestimmt bin. Ich bin nur gut, wenn ich angepasst bin und den Willen der anderen folgen.“ So haben viele Menschen noch im Erwachsenen Alter Probleme, an sich zu glauben, ihre Grenzen zu achten und kraftvoll für die eigenen Ziele zu gehen. Es gibt auch eine Überbetonung des 3. Chakras. Wenn wir Ego getrieben sind. Menschen benutzen wollen, unseren Willen zu tun und manipulieren, weil es uns nur um uns selbst geht. Auch ein Überma0ß an Kontrolle liegt hier begründet. Ziel ist ein harmonisch fließendes 3. Chakra, dass kräftig und vital ist und im Einklang mit unserem Herzen schwingt. So können wir mit seiner Hilfe unsere Seelen und Herzenswünsche erreichen. Im Podcast zeige ich Dir Übungen, wie Du die Kraft Deines Solarplexus-Chakras stärken kannst. Denn es ist unser energetischer Motor. Und es hilft Dir, Deine Grenzen zu wahren und in Einklang mit Dir selbst zu leben. _________________________________________________________ Weitere Informationen zu mir: Möchtest Du noch mehr Folgen von Higher Love hören? Hier findest Du alle Folgen und Abo-Möglichkeiten meines Podcasts: https://www.britta-trachsel.de/podcast/ Lust auf aktuelle Neuigkeiten von mir? Abonniere meinen Newsletter: https://seu2.cleverreach.com/f/250823-247206/ Mehr über mich auf meiner Homepage: https://www.britta-trachsel.de/   Folge mir auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/brittatrachsel_higherlove/ Facebook: https://www.facebook.com/Britta-Trachsel-Higher-Love-101889911559391/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/britta-trachsel/

"Ich habe irgendwann aufgegeben die Schuld bei mir zu suchen und wollte der Sache auf den Grund gehen. Ich war irgendwann komplett ratlos und habe dann gesagt: Ich gehe jetzt in Therapie." Weihnachten - das Fest der Liebe. Eigentlich sollte man meinen, dass sich alle auf diese Zeit der Ruhe freuen und dennoch ist die mentale Gesundheit sehr vieler Menschen in diesem Zeitraum überlastet. Die Erwartungen und der Druck der Familie, Partner*in, im Job noch alles rechtzeitig fertig zu bekommen, können eine*n in den Wahnsinn treiben. Dennoch beschweren wir uns lieber als den Fakten in die Augen zu schauen: unsere mentale Gesundheit leidet. Sophia Thiel, ehemalige Fitness Influencerin, kann davon ein Lied singen. Sie gibt uns in diesem Interview einen offenen und ehrlichen Einblick in die Welt einer Influencerin und wie ihr Job sie in eine Essstörung und ein mentales Ungleichgewicht geschoben hat. Klar, man kann den Job eines Influencers schnell abschreiben, als eine Personen, die nur Aufmerksamkeit will, nicht wirklich arbeitet, nur Bilder von sich postet und selbst daran Schuld ist. Allerdings macht Sophia auch einen wichtigen Punkt: "Wir folgen ständig irgendwelchen Menschen auf dieser Welt, lassen uns von ihnen beeinflussen und inspirieren. Wir sind alle Follower auf eine gewisse Art und Weise. Warum hier also urteilen?" Sophia gibt uns Einblicke in die Disbalance ihres Lebens vor ihrem jetzigen Comeback, welche Gedanken sie tagtäglich plagten und wie sie es geschafft hat, ihr toxisches Leben anzuerkennen und in der Vergangenheit zu lassen. Mit ihrer neuen Plattform will sie mehr Bewusstsein für mentale Gesundheit schaffen und anderen Menschen helfen, die Hilfe suchen, noch auf Hilfe warten und nicht genau wissen, was mit ihnen passiert. "Mentale Gesundheit ist eine große Baustelle bei uns in Deutschland, aber ich wäre sehr gerne ein Teil von dieser großen Baustelle. Deswegen packe ich da jetzt mit an."

Die Firma Biom hat einen Darmflora-Analyse Selbsttest entwickelt. Diese Analyse basiert auf bakterieller DNS und den neusten wissenshaftlichen Erkenntnissen. Zusätzich zu der Darmflora-Analyse erhältst du indivudelle Ernährungsempfehlungen, um deine Darmflora wieder in die Balance zu bringen. Grob gesagt, unterscheiden wir zwischen "guten & schlechten" Bakterien in unserem Darmmikrobiom. Wie ist das bei der Firma Biomes? Welche Parameter deuten auf eine Dysbalance hin? Bei Biomes sind ca. 1.000 verschiedene Bakterien-Spezies registriert. Es gibt unzählige verschiedene Bakterienarten. Das Verhältnis ist der entscheidende Faktor für eine stabilie Darmgesundheit. Der Darm ist die Grundlage unserer gesasmten Gesundheit. Lisa & Paul sprechen darüber, weshalb die Diverstät der Darmbakteirien so entscheidend für unser gesamte Gesundheit ist und welche Faktoren in der heutigen Zeit diese Vielzahl der Darmbakterien immer mehr beeinträchtigen.

Wir alle kennen die Momente in denen wir das Gefühl haben in einem Hamsterrad gefangen zu sein, von einer Tätigkeit in die nächste Springen, zu wenig Pausen machen, zu wenig innehalten. Dadurch verlieren wir den Kontakt zu uns selbst, zu unserem Körper und zu dem was uns eigentlich gut tut. Wir geraten in Disbalance und vielleicht auch in einen Stress-Strudel. In dieser Folge möchte ich dir aufzeigen was du tun kannst um dem entgegen zu steuern. Darum geht es in dieser Podcastfolge: Wie du innere Unruhe und Getriebensein schneller erkennst Was die Ursachen von innerer Unruhe sind Welche Tätigkeiten dir zu mehr innerer Ruhe verhelfen Herzliche Einladung zum kostenfreien Adventskalender, für mehr Zeit für dich in der Vorweihnachtszeit: www.beuwsstlieben.de/advent Solltest du langanhaltend (über 3 Monate) innere Unruhe und Schlafstörungen verspüren, schau gerne bei der Deutschen Depressions Hilfe vorbei und lass dich beraten: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe/info-telefon Rufnummer: 0800 3344533

In dieser Folge melde ich mich nach einer langen Pause zurück und freue mich wahnsinnig mit dir diese Folge zu teilen. Letzte Woche habe ich ein Webinar zum Thema: "Eltern sein - Paar bleiben", gehalten und eben hatte ich bei Instagram eine Story hochgeladen und gemerkt, dass Thema braucht mehr Raum. Diese Folge ist für dich, wenn du gerade: - eine Disbalance in deiner Beziehung erkennst - wenn du als Mama das Gefühl der totalen Verantwortung und Überforderung hast - wenn du das Gefühl hast, du machst alles und dein Partner macht weniger - ihr hauptsächlich auf der organisatorischen Ebene sprecht als auf der persönlichen Ebene - Ideen und Tipps brauchst, wie ihr diese Dynamik anhalten könnt. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge. Mach´s gut. Mamasté deine Lisa

Das Leben des postglobalen, postfaktischen Ichs befindet sich in der Disbalance - das jedenfalls suggerieren Apps, Seminare und Coachings. Dagegen hilft Meditation, Entspannung, Achtsamkeit. Oder? Von Susanne Luerweg und Sabine Oelze www.deutschlandfunk.de, Freistil Hören bis: .. Direkter Link zur Audiodatei

Das Leben des postglobalen, postfaktischen Ichs befindet sich in der Disbalance - das jedenfalls suggerieren Apps, Seminare und Coachings. Dagegen hilft Meditation, Entspannung, Achtsamkeit. Oder? Von Susanne Luerweg und Sabine Oelze www.deutschlandfunk.de, Freistil Hören bis: .. Direkter Link zur Audiodatei

Der Bundestag hat im April die Erlaubnis bekommen. Er darf in die Preisgestaltung des Wohnungsmarkts eingreifen und der Europäischen Union ihre Schulden lassen. Jetzt muss man beides nur noch wollen. Joe Biden macht derzeit alles gleichzeitig. Er redet übers Klima, lässt sich von Japans Regierungschef besuchen, und startet sein Recovery-Programm. Außen-, Innen-, Zukunfts- und Sicherheitspolitik. Und wir wissen noch nicht mal, ob die Kanzlerkandidaten-Aufstellung bis Herbst hält. Interessanter Weise ist die sozioökonomische Disbalance der Corona-Maßnahmen im April in den Fokus einiger Journalisten geraden. Die allerdings gleich das Narrativ des verständnislosen Migranten aufgriffen. Wir diskutieren das Thema heute nochmal, mit Verweis auf den Wissensstand Juli 2020. Da wusste man im Robert-Koch-Institut schon, was Sache ist, dass es nicht um Ausländer geht und Hilfestellungen geboten sind. Anscheinend setzt die Bundesregierung auf die Impfungwirkung, nicht nur gegen Corona-Infektionen, sondern auch gegen den offensichtlichen Bedarf für Sozialpolitik. #allesdichtmachen ist bei uns kurz Thema. Der Fortschritt beim Impfen etwas länger. Am Ende schauen wir nach Los Angeles, wo zwar Covid sowei überstanden wurde, jetzt aber der Wahnsinn um sich greift. Zentrale Salon-Lektüre wird: "Ausgeliefert - Amerika im Griff von Amazon" von Alec MacGillis.

Wie sehr richtest du dich in deinem Business nach den Bedürfnissen anderer? Bietest Termine an, obwohl du eigentlich keine Zeit hast. Oder dir die Uhrzeit nicht liegt? Arbeitest generell zu Zeiten, die nicht dir entsprechen? Oder in dem Umfang? Oder kommst deinen Kunden ständig entgegen? Gibst mehr als abgesprochen? Nimmst (wieder) weniger Geld, weil du nicht unverschämt wirken willst. Hilfst bei Themen, die eigentlich nicht inkludiert waren. Und fühlst die zunehmende Disbalance? In dieser Folge bestärke ich dich, dass du dir DEINEN WERT vor Augen hältst und aufhörst mit den faulen Kompromissen. Dir selbst die Krone aufsetzt und dein Business, aber auch dein Leben, nach deinen Regeln und Vorstellungen lebst. Mehr Infos zum Coaching unter: www.laurakellermann.de Du hast Themenwünsche oder Fragen, die ich im Podcast aufgreifen soll? Schreib. mit eine Mail an: info@laurakellermann.de Instagram: https://www.instagram.com/frau_entspannt_erfolgreich/ Telegram Kanal:https://t.me/entspannterfolgreich Impostor Syndrom, Perfektionismus, Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen

Wenn die Seele nicht verstanden wird, spricht der Körper. Der Körper hat seine ganz eigene symbolische Ausdrucksweise, um uns wissen zu lassen, das unser System nicht in Harmonie ist, das irgendwo eine Disbalance herrscht. Über verschiedene Symptome kommuniziert der Körper mit uns, damit wir hinschauen und unser Bewusstsein verändern, damit wir wieder auf den für uns richtigen Weg kommen. In dieser Podcast-Folge erfährst du, was Psychosomatik ist und was Krankheiten uns sagen wollen. Beispielhaft lernst du einige typische Symptome und Krankheiten und ihre Bedeutung kennen. Dadurch wirst du deinen Körper besser verstehen und schneller zur Heilung gelangen können. ∞ Wenn dir die Podcast-Folge gefallen hat, würde ich mich riesig freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt.

Die heutige Hörerin des Podcasts, ist erst 18 Jahre alt und ist mit dem Wunsch nach einer alternativen Beziehungsform in ihre aktuelle Liebe gegangen. Sarah&Nick berichten von der Geschichte der Hörerin, die plötzlich eine Disbalance und ungeahnte Gefühle in ihrer alternativen Beziehung verspürt hat. Zudem gehen sie der Frage nach, wie es möglich ist, in so jungen Jahren ein klares Bewusstsein für sich und seine Bedürfnisse zu haben? Eine Hörer:in-Geschichte die aufzeigt, dass vieles in der Liebe und im Polyleben möglich ist, solange alle das Selbe wollen und ehrlich miteinander sind. Unterstützt uns bei Steady www.steadyhq.com/de/beziehungsweise-unverbluemt Schreibt uns an mail@beziehungsweiseunverbluemt.de oder folgt uns bei Instagram https://www.instagram.com/beziehungsweise_unverbluemt/

Themen: COVID-19-Pandemie (aktuelle Infektionslage, Verfügbarkeit von Impfstoffen, Zulassung weiterer Impfstoffe, Austausch mit Wissenschaftlern, mögliche Beschleunigung des Zulassungsverfahrens für einen von AstraZeneca entwickelten Impfstoffkandidaten, mögliche generelle Zulassung für Sechs-Dosen-Impfstoffampullen, Impfstoffbeschaffung durch die EU-Kommission, Planungen für den zeitlichen Ablauf der Impfungen, morgige Besprechung der Bundeskanzlerin mit den Regierungschefinnen und Regierungschefs der Länder, Ausflüge in Wintersportgebiete, Impfstoffbestellung, Forderungen von Menschenrechtsorganisationen nach einem vorübergehenden Verzicht auf Regeln zum Schutz geistigen Eigentums zur Ermöglichung der Impfstoffherstellung durch andere Hersteller, Frisuren von Regierungsmitgliedern, Impfstoffproduktion), Urteil eines Londoner Gerichts in Sachen Auslieferung von Wikileaks-Gründer Julian Assange an die USA, Empfehlung der OECD für Erhebung einer Vermögenssteuer, Errichtung einer Dokumentations-, Bildungs- und Erinnerungsstätte zur Geschichte des Zweiten Weltkriegs und der nationalsozialistischen Besatzungsherrschaft, Treibhausgasemissionen in Deutschland im Jahr 2020, Start der Autobahn GmbH Naive Fragen zu: 41:25 Assange-Urteil - Herr Seibert, haben Sie als Sprecher der Kanzlerin einen Kommentar zum heutigen Urteil? - Frau Sasse, wenn das Statement für sich steht, dann teilen Sie die Sorge, die Frau Kofler dort bezüglich des britischen Justizsystems bzw. dieses Prozesses formuliert hat, nicht? Habe ich Sie da richtig verstanden? (ab 43:03) - Sie haben sich in den letzten Monaten immer für das britische Justizsystem ausgesprochen und haben gesagt, dass sie dem auch in diesem Prozess vertrauen. Frau Kofler hat als Menschenrechtsbeauftragte der Bundesregierung im Grunde das Gegenteil ausgesagt und ihre Sorgen mitgeteilt. Deshalb ist ja jetzt diese Disbalance interessant. 45:20 Vermögenssteuer - Die Industriestaatenorganisation OECD spricht sich für eine Vermögenssteuer in Deutschland aus. Was plant die Bundesregierung bis zum Ende der Legislaturperiode bezüglich der massiven Ungleichheit in Deutschland zu tun? Wie wollen Sie dort gegensteuern? Wie bewerten Sie diese Empfehlung der OECD? - Halten Sie die Empfehlung der OECD für stichhaltig und nachvollziehbar? 47:33 CO2-Emissionen 2020 - Es gibt Berichte, dass Deutschland das Klimaziel für 2020 erreicht hat. Deutschland habe 42 Prozent weniger Treibhausgase ausgestoßen als 1990, was aber hauptsächlich an der Coronakrise liege. Das Ziel wäre sonst nicht erreicht worden. Herr Seibert, Herr Haufe, wie bewerten Sie das? - Es wird auch darauf hingewiesen, dass die Klimaschutzmaßnahmen der Bundesregierung nicht ausreichen, um im nächsten Jahr die weiteren Ziele bis 2030 zu erreichen. - Sind Sie froh, dass es die Coronakrise gab, sodass Sie die Klimaziele erreicht werden konnten? - Es wird auch berichtet, dass es die einzigen echten Klimaschutzeffekte im Stromsektor gegeben habe, weil dort mehr erneuerbare Energien eingesetzt wurden. Ich habe Sie so verstanden, dass Sie dem widersprechen, dass Sie auch andere Klimaschutzeffekte in anderen Sektoren sehen. Wo? 53:16 Impfstoffe - Herr Seibert, die Menschenrechtsorganisationen Amnesty International und Human Rights Watch fordern einen vorübergehenden Verzicht auf einige Regeln zum Schutz geistigen Eigentums, damit die Impfstoffe von Herstellern auf der ganzen Welt schnell und künstlich hergestellt werden könnten. Warum haben die Menschenrechtsorganisationen aus Sicht der Bundesregierung Unrecht? (ab 1:02:02) - Herr Seibert, Sie sagten wie ja auch Frau Merkel, dass 2020 ein Jahr des Lernens war. Was haben Sie denn aus dem Bestellprozess gelernt? Bitte unterstützt unsere Arbeit finanziell: Konto: Jung & Naiv IBAN: DE854 3060 967 104 779 2900 GLS Gemeinschaftsbank PayPal ► http://www.paypal.me/JungNaiv

Nimmst Du auch schon jahrelang die Pille? Mit Nicole habe ich genau über dieses Thema gesprochen und welche Nebenwikrungen die Pille haben kann. Nicole erklärt anhand ihrer eigenen Geschichte, welche Nebenwirkungen dies bei ihr ausgelöst hat. Außerdem gibt sie wertvolle Tipps an die Hand was Du vorbeugend tun kannst, wenn Du die Pilla absetzen möchtest, um vorher schon Deinen Körper zu unterstützen, wenn er eine Disbalance haben sollte. Viel Spaß beim Anhören Deine Maria Mehr über Nicole: Instagram: https://www.instagram.com/frauenpower_nicole.baier/ Podcast „Frauentalk – Einfach mal Frau sein“ iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/frauentalk-einfach-mal-frau-sein/id1539591184 Spotify: https://open.spotify.com/show/7r4fRoAVZ0VGztns5f33nC YouTube https://youtu.be/19UF7n8Grpo Deezer https://deezer.com/show/1961192 ____________ Titelmusik: Gemafreie Musik von www.frametraxx.de

Hallo du schöner Schmetterling, oder Mariposa, oder butterfly, oder welche Sprache auch immer du bevorzugst.;)Heute wartet mal wieder ein wundervollen Interview auf dich. In dem ich die großartige Lisa Hein zu Gast habe. Lisa ist Kosmetikerin und eine unfassbar gute dazu. Und betreibt ihr eigenes, wunderschönes Kosmetikinstitut in Siegen. Hier war ich bei ihr zu Gast, habe mir nicht nur eine Behandlung gegönnt, die ich dir von Herzen nur empfehlen kann. Sondern habe mit ihr auch über das Mysterium Haut gesprochen. Denn für viele, ist es genau das. Sei es durch unsere Ernährung, das Absetzen der Pille, hormonelle Disbalance oder weil wir eben zu dem Typ Mensch gehören, bei dem sich alles irgendwie über die Haut äußert. Wohl jeder hatte an der ein oder anderen Stelle, in seinem Leben, schon mal damit zu tun. Und hätte sich eine Lisa gewünscht, die einfach mal Licht ins Dunkle bringt. In dem sie nicht nur auf all die ungeklärten Fragen eingeht, sondern all das vor allem ganzheitlich sieht. Denn ja, unsere Haut ist das Spiegelbild unserer Seele und eben das vergessen wir oft. Was dein körperliches Wohlbefinden, psychischer Stress, dein Lebensstil und die Liebe zu sich selbst, mit Pickeln, Unterlagerungen, Ausschlägen und Unreinheiten zu tun haben kann, das erfährst du jetzt. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören und würde mich riesig freuen, wenn du mir eine 5 Sterne Rezension bei iTunes hinterlässt. Um diesen Podcast all denen zugänglich zu machen, die ihn brauchen. Und denen er helfen kann, ein authentisches, selbstbestimmtes & wunderbares Leben zu erschaffen. Du findest die liebe Lisa sowohl über Instagram, als auch ihre Homepage. Mehr zum Thema holistic beauty (ganzheitliche Schönheit) findest du auch auf meiner Homepage und den, in der Folge genannten, Angeboten). Über meinen Newsletter, sowie Instagram, bleibst du hierzu immer auf dem neusten Stand und bekommst die besten Deals und kraftvolle Inspiration für dein Leben zu gesandt. Live it up and stay in your magic, deine Farina.

Progesteron und Kortisol! Tobias Kriehuber unterstützt seine Klienten nicht oberflächlich indem er mit ihnen Kalorien zählt und Workouts empfiehlt, sondern er geht viel tiefer. In diesem Podcast unterhalten wir uns im besonderen über das Thema Progesteron und darüber wie und warum es in engem Zusammenhang mit Kortisol, dem Stresshormon, zusammenhängt. Ist der Stresslevel zu hoch, ist die Gefahr groß dass zu wenig Progesteron hergestellt wird. Dies ist kein unglücklicher Zufall, sonder ein ausgeklügeltes System des weiblichen Körpers das eine Schwangerschaft in einer stressigen und gefährlichen Lebensphase verhindert. Wie genau diese Disbalance im Körper ausgeglichen werden kann und was damit zusammenhängt, darum geht es in diesem Podcast. Außerdem:- Östrogendominanz- Entgiftung- Darmunterstützung- Stressregulation- warum es Sinn macht mit einem Coach zu arbeiten Shownotes:Tobias' Website: LinkTobias Kriehuber bei Instagram: LinkDaniel Knebe: Link#56 Der weibliche Zyklus: Link#57 Östrogen: Link#1 Darmgesundheit: Link#13 Wasser: Link#14 Viamine: Link#15 Mineralstoffe: Link#18 Giftstoffe: Link#25 erste Schritte - Ernährung und Darmgesundheit: Link#26 erste Schritte - Stress und Schlaf: Link Katis Show- KINDERWUNSCH UND GESUNDE FAMILIEN kannst du außerdem hier finden:Apple PodcastSpotify Katis Show - KINDERWUNSCH UND GESUNDE FAMILIEN bei Social Media:Facebook: Kati Siemens NutritionInstagram: katis_siemensBlog: KINDERWUNSCH UND GESUNDE FAMILIENWebsite: KS NUTRITIONAcademy: KS NUTRITION ACADEMY BONUS Nutze hier dein Starterpacket um erste Schritte zur Fruchtbarkeitsverbessertung zu wagen! Jetzt kostenlos, statt 149 €   JETZT ANMELDEN  

Früher habe ich beim Thema „Chakra“ gerne die Augen gerollt – mittlerweile jedoch bin ich Fan! In dieser Folge geht es darum um die Energieräder unseres Körpers, um ihre Bedeutung, über Balance und Disbalance und was sie auslösen kann.   Es ist so hilfreich sich mit dem Blick auf unsere Energiezentren zu befassen! Hier gibt es neue Erklärungen und Ansatzpunkte für die körperlichen und seelischen Herausforderungen unseres Lebens. Wir bekommen quasi noch mehr Ideen, mit denen wir uns selbst besser kennenlernen und helfen können. Nichts davon ersetzt natürlich einen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch- aber es gibt Anhaltspunkte, die für mich schon so oft so wertvoll waren.   Viel Spaß also bei der heutigen Folge und ich freu mich wie immer über Fragen, Gedanken, Meinungen unter dem Post zur Folge ( http://gluecksplanet.com/podcast/ ). Hier findest du auch alle Bücher, Menschen, Veranstaltungen und mehr verlinkt, über die ich spreche.   Alles Liebe und schön, dass du da bist   Silja   Kurzer Hinweis: Die Folge beinhaltet wieder einen kurzen Werbebeitrag zum Sponsor.

Corinna Schick berichtet aus ihrer Arbeit als ILP Coach und diskutiert ob unsere Gesellschaft in einer Disbalance lebt. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alicia-sailer/message

"Wenn Unternehmen ein neues Level an Produktivität und Kreativität einladen wollen, dann müssen sie in das persönliche Wachstum der Mitarbeiter investieren.", so Joana. Dr. Joana Breidenbach, Gründerin betterplace lab, könnte man Stunden zuhören... entdecke diese Episode der NEW WORK LOUNGE mit Joana und erfahre mehr über: - die Notwendigkeit von Inner Work in der heutigen und zukünftigen Arbeitswelt, - die Verschiebung und Disbalance menschlicher Bedürfnisse und was wir Menschen wirklich brauchen, - die Herausforderungen der Digitalisierung und die Trennung von Privatem und Öffentlichem, - Belonging & Becoming - usw. Viel Spaß wünscht Dir Deine Anna-Sophie

Vorteil Körperwahrnehmung   In dieser Folge erfährst du, wie wunderbar dein Körper dir hilft. Er führt uns mit Geist und Seele durch das Leben, er ist Natur. Der Körper lügt nicht. Er ist ehrlich und gibt uns so wertvolle Hinweise, wenn wir auf ihn hören und seinen Empfindungen Beachtung schenken und demnach handeln. Körperempfindungen sind Ausdruck der jeweils wahrgenommenen Organe oder Körperbereiche. Der Körper kann als hart, weich, kalt, heiß, etc. gespürt werden. Körperempfindungen können sich gefühlsmäßig neutral anfühlen, Sinnesempfindungen sind hingegen: Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und Tasten oder Fühlen. Mit einer ausgeprägten Wahrnehmungsfähigkeit nehmen wir nicht nur die Reize von außen wahr sondern auch die die Reize, die der Körper aussendet. Sie geben uns Auskunft darüber ob wir uns in Balance befinden, wir entspannt sind und glücklich, oder durch eine angespannte Haltung in eine Disbalance laufen. Und deshalb ist es so hilfreich, sich für die Öffnung der Wahrnehmungskanäle zu entscheiden, damit wir es einfacher haben, gesund zu bleiben.

Mon, 27 Nov 2017 23:06:00 +0000 https://auf-gehts-der-reha-podcast.podigee.io/141-auf-geht-s-der-reha-podcast-folge-141-was-macht-eigentlich-ein-ergotherapeut 2e1b358cf26de5f9b3e4379b7802c7c3 Die heutige Sendung behandelt das Thema Ergotherapie. „Ich gehe dahin und dann knete ich so ein büschen mit der Knete und dann ist gut!“ Dies ist die typische Vorstellung von einer Ergotherapie. Doch das Behandlungsspektrum geht weit über das Trainieren von Alltagsbewegungen nach einem Schlaganfall oder Schädelhirntrauma hinaus. Der praktizierende Ergotherapeut Frieso Willms aus Aurich erläutert, dass alle Altersgruppen das Angebot einer Ergotherapie in Anspruch nehmen. Dabei ist der Behandlungsinhalt so vielfältig wie die Beschwerden. Beispielsweise wird der Gehlernprozess unterstützt und bei muskulären Disbalancen geholfen. Die muskuläre Disbalance beschreibt unterschiedliche Spannungszustände von Muskeln im Körper, welche eine synchrone Bewegung sehr erschweren. Frieso Willms beschreibt hierzu ein praktisches Beispiel: „Der Rücken ist zum Beispiel schief, weil es muskulär auf der einen Seite eine höhere Spannung gibt als auf der anderen Seite.“ Weitere Bestätigungsgebiete umfassen die Gruppenarbeit im Kindergarten, die Behandlung von ADHS (Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung) oder ADS (Aufmerksamkeits-Defizit-Störung) sowie Vereinstraining mit Eltern und Kindern. Früher gab es die Möglichkeit, Kindern mit ADHS-Symptomen durch viel Bewegungsfreiheit und Spielmöglichkeiten im Freien zu helfen. Dies ist heutzutage oftmals nicht mehr möglich, zudem sind die Leistungsansprüche an Kinder deutlich höher. Die Aufgabe des Ergotherapeuten ist es, in Kindergärten und Schulen alle Beteiligten miteinzubeziehen. Er klärt die Erzieher, Lehrer und andere Kinder über das Krankheitsbild auf. Zudem findet ein Austausch mit den Erziehern und Lehrkräften statt, wie durch Prävention eine Therapie von Kindern verhindert werden kann. In der Erwachsenenarbeit ist neben der Verbesserung des Handicaps auch ein Ziel, den Alltag mit der vorhandenen Behinderung möglichst ohne Probleme bestreiten zu können. Besonders bei einer gestörten Feinmotorik reichen oftmals recht einfache Mittel, um wirksam Erfolge zu erzielen: Eine einfache Wäscheklammer reicht aus, um verschiedene Drücke und Fingerstellungen auszuprobieren und einzuüben. Die Fortschritte werden so schnell sichtbar und der Patient bekommt das Gefühl, „Es tut sich etwas“. Für die Auswahl eines geeigneten Ergotherapeuten empfiehlt Frieso Willms, vor allem im persönlichen Umfeld nachzufragen. Persönliche Erfahrungen sind meist höher einzuschätzen als Bewertungen im Internet, die zudem auch manipulierbar sind. Falls die Fortschritte in der Therapie für den Patienten nicht zufriedenstellend sind, rät der Experte aus Ostfriesland, zunächst das Gespräch mit dem Therapeuten zu suchen. Sollte dies keine Verbesserungen bringen, können der Therapeut und die Praxis ohne weiteres gewechselt werden. In der Ergotherapie findet als Hilfsmittel auch ein handelsüblicher Spiegel Verwendung. Nach einem Schlaganfall wird so die betroffene Seite stimuliert. Mit der Spiegeltherapie wird dem Gehirn vorgegaukelt, dass die betroffene Seite ordnungsgemäß funktioniert. Mit dieser Wahrnehmung verbessert sich der Bewegungsablauf. Ein weiteres Betätigungsfeld stellt die Beratung am Arbeitsplatz dar. Oftmals reichen nur kleine Hilfsmittel, um einen Arbeitsablauf wieder effektiv ausführen zu können. Im Gegensatz zur gängigen Meinung vieler Unternehmen sind viele Maßnahmen einfach umzusetzen und verursachen wenig Kosten. Für Kinder, die an Gleichgewichtsproblemen leiden, ist es für die Verbesserung des Bewegungsablaufes wichtig, die Körperwahrnehmung und das Spürempfinden zu erhöhen. Sollte das Kind an einer Konzentrationsschwäche leiden, so sind spielerische Elemente wie etwa Memory mit sichtbaren Erfolgen sehr sinnvoll. Zudem sollte auch immer das Umfeld, insbesondere die Eltern, miteinbezogen und sinnvolle Tipps für zu Hause gegeben werden. 141 full no Jörg Dommershausen