Podcasts about female leadership academy

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Best podcasts about female leadership academy

Latest podcast episodes about female leadership academy

Female Leadership Podcast
Check-Out im Mai: We can do big things! – mit Cordelia Röders-Arnold

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later May 29, 2025 49:37


Urlaub, Utopien und Beyoncé. Der Mai war wild. In dieser persönlichen Check-out-Folge des Female Leadership Podcasts blicken Vera Strauch und Cordelia Röders-Arnold auf große Veränderungen zurück: von einem Relaunch innerhalb der Female Leadership Academy, der jetzt endlich ansteht, über neue Teammitglieder und unser Female-First Büro, bis hin zur Frage, wie Führung funktioniert, wenn alles gleichzeitig passiert. Plus: Beyoncé in New York, Adele im Auto, Learning-Kultur im Wandel und eine KI, die Führung begleitet. Female Leadership zum Mitfühlen, Nachdenken – und Lachen. Jetzt reinhören!Mehr Details und alle Links zur Folge #376 findest du hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Female Leadership Podcast
Lazy Leadership – 4 Impulse fürs Faulsein als Führungskraft

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later May 19, 2025 40:48


Faul? Eher fokussiert. Warum Faulsein keine Schwäche ist – sondern ein Karriere-Asset.Pausen sind keine Belohnung. sie sind Voraussetzung für gute Führung. In dieser Folge spricht Vera Strauch darüber, warum bewusstes Nichtstun eine Form von Selbstführung ist, wie wir mit dem Stigma „Faulheit“ umgehen können und was aktuelle Studien über die Wirkung von Prokrastination verraten. Mit 4 Impulsen für Regeneration, mentale Gesundheit und echte Wirksamkeit im Job.Alle Infos aus der Episode findest du hier.Die Warteliste der Female Leadership Academy ist hier geöffnet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Female Leadership Podcast
Was ich mit 20 gern gewusst hätte – Check-Out mit Cordelia Röders-Arnold

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Apr 24, 2025 68:45


Rein ins Riesenrad und einmal die Zeit zurückgedreht – in dieser Check-Out-Folge nehmen Vera Strauch und Cordelia Röders-Arnold euch fest in den Arm und mit in ihre Zeit als Anfang 20-Jährige: Was hätten sie sich mit Anfang 20 gewünscht zu wissen? Welche Fehler waren notwendig – und welche hätten sie sich vielleicht sparen können? An wem haben sie sich orientiert: Mitschüler*innen, ihren ersten (vor allem männlichen) Arbeitgeber*innen – und war das gut so? Außerdem teilen Vera und Cordelia exklusive News der Female Leadership Academy, erzählen, welche Teamdynamiken beim Autoscooter auf dem Hamburger Dom zutage traten und beschreiben ihr Idealbild des zukünftigen Büros als “feminist office”. Eine Folge für das eigene jüngere Ich oder die Freundin Anfang 20, die noch mittendrin steckt. Mehr Details und alle Links zur Folge #370 findest du hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Female Leadership Podcast
Muss ich auf den Tisch hauen? Was Freundlichkeit in Führung bewirken kann – mit Nora Blum

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Apr 8, 2025 51:43


Muss man im Business wirklich hart sein und die Ellenbogen ausfahren? In dieser Folge entschlüsseln wir diesen Mythos und zeigen, wie "Radikale Freundlichkeit" der wahre Leadership-Gamechanger sein kann.Zu Gast ist Nora Blum – Psychologin, erfolgreiche Gründerin des Online-Therapieprogramms Selfapy und Autorin des neuen Buchs "Radikale Freundlichkeit". Die Cambridge-Absolventin erklärt, warum Freundlichkeit im Berufsleben oft als Schwäche missverstanden wird, obwohl sie uns tatsächlich stärker macht.Mehr Details sowie alle Links und Tipps zu der Folge #367 findest du hier. ++ Lust auf mehr Input aus der Female Leadership Academy? Gibt's in unserem wöchentlichen Newsletter. ++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Female Leadership Podcast
Check-Out mit Cordelia Röders-Arnold: Sprechende Todo-Listen, Networking-Events und Mut zur Veränderung

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Feb 28, 2025 54:32


Time to move on! Der politische Februar ist abgeschlossen und wir sind bereit, anzupacken und zusammen positive Visionen zu entwickeln. Im Februar Check-out teilt Cordelia ihre heißesten Tipps, um sich nie wieder auf Netzwerk-Events zu langweilen, wir sprechen über große Veränderungen in der Female Leadership Academy, unfreiwillige Beziehungen und wie wir uns endlich gut selbst managen. Es geht in dieser Folge um:✅ Alte Freundschaften vs. neue Beziehungen – was wir gerade wirklich brauchen ✅ Engagement und Ehrenamt – wirksame Wege für gesellschaftlichen Einfluss finden ✅ Sprechende Todo-Listen und Mut zur Veränderung – was wir im März nicht mehr machenMit ungeschönten Geschichten zu Beziehungsaufbau und großen Veränderungen blicken wir darauf, wie unsere Not-to-Do-Liste im März aussehen kann. Alle Links und Empfehlungen zur Folge 360 findest du hier. ++ Das nächste Female Leadership Programm beginnt im Oktober 2025: Erfahre als Erste, wann die Anmeldung öffnet über die Warteliste.++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Female Leadership Podcast
Wie können wir die Demokratie retten? – Interview mit Journalistin Sally Lisa Starken

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Feb 25, 2025 55:33


Deutschland hat gewählt – und das Ergebnis ist ernüchternd. Doch was können wir jetzt tun, um in den nächsten vier Jahren unsere Demokratie zu stärken? Wie können wir im Privaten, aber auch in Unternehmen, als Führungskräfte, als Gesellschaft aktiv werden? In dieser Folge – die einen Tag nach der Bundestagswahl 2025 aufgezeichnet wurde – ist Journalistin und Autorin Sally Lisa Starken zu Gast. Mit ihr sind wir den drängenden Fragen auf den Grund gegangen: Warum wählen Menschen AfD? Wie kommen wir in einem Klima der Härte miteinander ins Gespräch und: Wie können wir unsere Demokratie retten? Mehr Details sowie alle Links zu der Folge #359 findest du hier. ++ Lust auf mehr Input aus der Female Leadership Academy? Gibt's in unserem wöchentlichen Newsletter. ++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Female Leadership Podcast
Bin ich zu alt dafür? Über Age Shaming, Vorbilder und neue Freiheiten im Alter – mit Stephanie Hielscher

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Feb 11, 2025 63:27


Für Frauen scheint es nie das "perfekte" Alter zu geben. Vor allem im Berufsleben bedeutet Älterwerden für sie nicht selten, als weniger belastbar, ambitioniert oder anpassungsfähig zu gelten. Aber auch Themen wie gesellschaftliche Erwartungen, finanzielle Sicherheit und körperliche Veränderungen nehmen im Alter einen anderen Stellenwert ein. In dieser Folge spricht Podcast-Host Vera Strauch mit Journalistin und Autorin Stephanie Hielscher übers Älterwerden: Es geht um Age Shaming, die Bedeutung von Vorbildern über 50 und auch neue Freiheiten, die das Alter bieten kann. Stephanie teilt ehrliche Geschichten und gibt konkrete Tipps, die Mut machen – und zeigen, wie bereichernd dieser oft unterschätzte Lebensabschnitt sein kann!Mehr Details sowie alle Links und Tipps zu der Folge #359 findest du hier. ++ Lust auf mehr Input aus der Female Leadership Academy? Gibt's in unserem wöchentlichen Newsletter. ++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

The Future Assistant
Female Leadership Academy, New Work, TEDx Auftritt, Buchprojekt - Vera Marie Strauch

The Future Assistant

Play Episode Listen Later Feb 5, 2025 53:55


160/077 Best of: Vera Marie Strauch studierte BWL in Deutschland und Neuseeland und absolvierte ihren Masterabschluss als Fulbright-Stipendiatin in den USA. 2015 wurde sie als eine der ersten Frauen in der Branche mit unter 30 Jahren Geschäftsführerin eines mittelständischen Bauzulieferers. Drei Jahre hat sie 100+ Mitarbeiter*innen an mehreren Produktionsstandorten geführt und stark männlich geprägte Führungsumfelder kennengelernt. Sie hat wertvolle Erfahrungen gesammelt und durfte erleben, was Großartiges entstehen kann, wenn Andersartigkeit angenommen wird und Menschen sich auf Vielfalt und Veränderung einlassen. Sie weiß auch, wie herausfordernd es sein kann, seinen ganz eigenen Führungsstil zu finden – vor allem, wenn die Vorbilder in deinem täglichen Umfeld sehr anders sind als du. Heute denkt Vera Wirtschaft und Arbeit neu. Das tut sie als digitale Unternehmerin, Podcasterin und Gründerin der Female Leadership Academy. Seit 2018 begleitet Vera gemeinsam mit ihrem Team in der Female Leadership Academy vor allem Frauen in ihrer beruflichen und persönlichen Entwicklung. Mit ihrem „Female Leadership Podcast“ stieg sie in die Top 5 Wirtschaftscharts in Deutschland ein und erreicht wöchentlich Zehntausende Hörer*innen in Deutschland, Österreich und der Schweiz. --- Links zu Vera: https://verastrauch.com/ Business Journal: https://verastrauch.com/business-journal/ Vera's Podcast: https://verastrauch.com/femaleleadershippodcast/ Folge mit Vera und Diana: https://verastrauch.com/2019/06/11/diana-brandl-assistenz/ TEDx Talk mit Vera: https://www.youtube.com/watch?v=KQufMrjY9Qw  Themen aus dem Podcast: Afghanischer Frauenverein e.V.: https://www.afghanischer-frauenverein.de/ Buchtipp von Frederic Laloux: https://www.reinventingorganizations.com/ --- Diana auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/diana-brandl/ The Future Assistant Newsletter: https://the-socialista-projects.com/#newsletter Podcast auf YouTube: https://www.youtube.com/@the-socialista-projects Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3qBSDjTfYOG2x6qos7dKkS Podcast auf Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-future-assistant/id1493106661

Female Leadership Podcast
Check-Out mit Cordelia Röders-Arnold: Hobbies, Hexen & die große Reflexion

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Dec 27, 2024 74:07


++ Ready für 2025? Am 6. Januar starten wir zusammen ins neue Jahr! Die Neujahrs-Challenge der Female Leadership Academy – Together we can! Platz sichern ++Der große Jahresrückblicks-Mega-Checkout! WHOOP! Wir blicken zurück auf 2024, teilen unsere Lieblings-Reflexionsmethoden, hilfreiche Learnings und persönliche Erlebnisse. Es geht um die Bedeutung von Freundschaften und wie wir in Verbindung bleiben, um Hobbies, Hexen und Year-End-Magie – und darum, was eigentlich wirklich glücklich macht. Im Check-out trifft Host Vera Strauch sich am Monatsende mit Cordelia Röders-Arnold, CMO der Female Leadership Academy. Die beiden halten inne, reflektieren den Monat und fragen einander: "Wie gut war deiner eigentlich wirklich?" – Und sie laden dich ein, mitzumachen. Mit persönlichen Stories, schonungslosen Reflexions-Fragen und inspirierenden Learnings kannst du ab sofort den letzten Freitag im Monat nutzen, gemeinsam mit uns zu reflektieren, wertzuschätzen, aber auch zu planen und Dinge aktiv zu verändern. Alle Links und Empfehlungen findest du hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Female Leadership Podcast
Check-Out mit Cordelia Röders-Arnold – Workload und radikale Akzeptanz

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Nov 29, 2024 59:27


Neues Format! Im Check-out trifft sich Host Vera Strauch am Monatsende mit Cordelia Röders-Arnold, CMO der Female Leadership Academy. Die beiden halten inne, reflektieren den Monat und fragen einander: "Wie gut war deiner eigentlich wirklich?" – Und sie laden dich ein, mitzumachen. Mit persönlichen Stories, schonungslosen Reflexions-Fragen und inspirierenden Learnings kannst du ab sofort den letzten Freitag im Monat nutzen, gemeinsam mit uns zu reflektieren, wertzuschätzen, aber auch zu planen und Dinge aktiv zu verändern. In dieser Folge geht es unter anderem um Workload, das Singen im Chor, die erste große Soloreise,das Gründen einer Empathie-Schule und um radikale Akzeptanz! Alle Links und Empfehlungen findest du hier. Das nächste Female Leadership Programm beginnt im März 2025. Zur Warteliste: Hier klicken Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Female Leadership Podcast
#277 Gebärmutter: Über die ungeahnte Power eines politischen Organs

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Aug 22, 2023 50:50


++ Wie können wir konstruktives Feedback geben und nehmen, an dem wir gemeinsam wachsen können, statt Feedbackgespräche zu vermeiden? Dafür gibt dir Vera Strauch in unserem kostenlosen Online-Seminar am 28. August 2023 ab 19 Uhr ganz konkrete Impulse. Meld dich jetzt an, wir freuen uns auf dich: Starkes Feedback – Wie wir mutig und konstruktiv Feedback geben und annehmen - Female Leadership Academy. ++Die Gebärmutter ist nicht nur ein Organ, das das Leben der Hälfte der Weltbevölkerung maßgeblich beeinflusst: Kein anderes Organ ist von so großem gesellschaftlichen Interesse wie der Uterus. Gleichzeitig wissen die meisten nur sehr wenig über diesen besonderen Teil des Körpers, seine Funktionen und Besonderheiten, die weit über reproduktive Aufgaben hinausgehen. Leah Hazard, ehemalige BBC-Journalistin, Autorin und Hebamme, möchte das ändern. Für ihr Buch "Wo alles beginnt: Die ungeahnte Power der Gebärmutter" hat sie sich mit Expert*innen aus Wissenschaft und Praxis über Zyklus, Krankheit, Schwangerschaft, Geburt, Abtreibung und alles Wissenswerte zum Uterus gesprochen und beleuchtet die neueste Forschung. Ein gesellschaftlich, medizinisch und persönlich hochaktuelles, relevantes und vor allem auch politisches Thema.In Folge 277 im Female Leadership Podcast teilt sie spannende Erkenntnisse über die Gebärmutter und den aktuellen Forschungsstand. Sie erklärt, weshalb das Organ politisch und sozial von so hoher Relevanz ist und warum damit verbundene Themen am Arbeitsplatz immer noch größtenteils tabu sind.In dieser Folge zum Thema “Gebärmutter” erfährst du:✅ Welche einzigartigen und besonderen Fähigkeiten die Gebärmutter besitzt✅ Warum die Gebärmutter ein politisches Thema ist✅ Aktuelle Entwicklungen und Forschungsergebnisse rund um den UterusLinks und Literatur zum Thema “Gebärmutter”Alle Links und Empfehlungen findest du hier.DankeWenn dir der Female Leadership Podcast gefällt, freue ich mich sehr, wenn du den Podcast bei iTunes oder Spotify mit 5 Sternen bewertest. Danke von Herzen für deine Unterstützung!

Female Leadership Podcast
#276 Scham: 4 Impulse für einen befreiteren Umgang mit vermeintlichen Tabu-Themen

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Aug 15, 2023 34:39


++ Wie können wir konstruktives Feedback geben und nehmen, an dem wir gemeinsam wachsen können, statt Feedbackgespräche zu vermeiden? Dafür gibt dir Vera Strauch in unserem kostenlosen Online-Seminar am 28. August 2023 ab 19 Uhr ganz konkrete Impulse. Meld dich jetzt an, wir freuen uns auf dich: Starkes Feedback – Wie wir mutig und konstruktiv Feedback geben und annehmen - Female Leadership Academy. ++Scham ist ein unangenehmes, oft tief verankertes und schmerzhaftes Gefühl, das wir wohl alle kennen, auch wenn die Ursprünge sehr unterschiedlich sein können. Diese können Erfahrungen wie eine Kündigung oder Trennung sein, aber auch gesellschaftliche Stigmatisierungen, die mit zum Beispiel körperlichen Merkmalen, unserer Herkunft, Krankheiten oder sexueller Orientierung zusammenhängen. Die Gemeinsamkeit: Es fällt uns schwer, über diese Schamgefühle zu sprechen.Scham hindert uns daran, Themen offen auch mit vertrauten Personen anzusprechen und zu teilen. Sie kann isolieren und das Gefühl vermitteln, dass wir mit unseren Sorgen, Schmerzen und Gedanken allein sind.In Folge 276 im Female Leadership Podcast sehen wir uns das Gefühl von Scham genauer an. Warum fühlen wir uns unwohl dabei, über bestimmte Themen offen zu sprechen? Was verbirgt sich hinter Scham? Und vor allem: Wie können wir – in unserem Tempo und einer für uns passenden Herangehensweise – einen offeneren Umgang mit scheinbaren Tabu-Themen finden? In dieser Folge zum Thema “Scham” erfährst du: ✅ Was hinter Schamgefühlen steckt✅ Warum es wichtig ist, Scham bewusst wahrzunehmen und sie kritisch zu hinterfragen ✅ Wie du einen für dich stimmigen Umgang mit Scham finden kannstLinks und Literatur zum Thema “Scham”Alle Links und Empfehlungen findest du hier.DankeWenn dir der Female Leadership Podcast gefällt, freue ich mich sehr, wenn du den Podcast bei iTunes oder Spotify mit 5 Sternen bewertest. Danke von Herzen für deine Unterstützung!

Female Leadership Podcast
#275 Stimmtraining: Wie du deine Stimme wirksam einsetzt und Menschen überzeugst

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Aug 8, 2023 47:09


++ Wie können wir konstruktives Feedback geben und nehmen, an dem wir gemeinsam wachsen können, statt Feedbackgespräche zu vermeiden? Dafür gibt dir Vera Strauch in unserem kostenlosen Online-Seminar am 28. August 2023 ab 19 Uhr ganz konkrete Impulse. Meld dich jetzt an, wir freuen uns auf dich: Starkes Feedback – Wie wir mutig und konstruktiv Feedback geben und annehmen - Female Leadership Academy. ++Die Wirkung unserer Stimme ist ein von vielen unterschätztes Instrument, um etwas zu bewegen. Auch im Job spielt unsere stimmliche Präsenz eine wichtige Rolle: Sie vermittelt Sympathie, erzielt Resonanz und sorgt dafür, dass wir bei Präsentationen, Gesprächen und sogar am Telefon klar und selbstbewusst wirken. Durch gezieltes Training kann jede*r lernen, die eigene Stimme effektiv einzusetzen und zu verbessern.In Episode 275 im Female Leadership Podcast verrät Stimm- und Sprechtrainerin Marie Stegmann, wie du deine Stimme optimal einsetzen kannst. Dabei teilt sie einfache, wirkungsvolle Übungen, um die eigene Stimme täglich zu befreien und erläutert, wie unsere innere Einstellung unsere Stimme maßgeblich beeinflusst. In dieser Folge zum Thema “Stimmtraining” erfährst du:✅ Wie deine Stimme funktioniert✅ Wie du es schaffst, dass deine Stimme auch bei Aufregung stark bleibt✅ Mit welchen einfachen Übungen du jeden Morgen deine Stimme befreien kannstLinks und Literatur zum Thema “Stimmtraining”Alle Links und Empfehlungen findest du hier.DankeWenn dir der Female Leadership Podcast gefällt, freue ich mich sehr, wenn du den Podcast bei iTunes oder Spotify mit 5 Sternen bewertest. Danke von Herzen für deine Unterstützung!

Female Leadership Podcast
#274 Pause machen: Wie wir unsere Bedürfnisse erkennen und uns ausreichend Auszeiten einräumen

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Aug 1, 2023 49:33


++ Im Oktober beginnt das nächste Female Leadership Programm. Mit unserer Broschüre für Arbeitgeber kannst du jetzt ins Gespräch gehen, um dir die berufliche Weiterbildung erstatten zu lassen. Hier herunterladen.++In einer Arbeitswelt, die von ständiger Erreichbarkeit und Produktivität geprägt ist, fällt es vielen Menschen schwer, zur Ruhe zu kommen und sich Zeit für Entspannung und Regeneration zu nehmen. Dabei sind Pausen essenziell, um unsere geistige und körperliche Gesundheit zu erhalten, präsent zu sein und wirkungsvoll arbeiten zu können. In Folge 274 im Female Leadership Podcast sprechen wir darüber, wie wir effektive Auszeiten in unseren Alltag integrieren können. Dazu hat Host Vera Strauch dieses Mal spontan als Gast Henrietta Reese dazu geholt. Sie ist Redakteurin in der Female Leadership Academy und gibt spannende Einblicke, wie sie es schafft, in Pausen auch einfach mal das zu tun, was Vergnügen bereitet. In dieser Folge zum Thema “Pause machen” erfährst du: ✅ Warum Pause machen nicht gleich Pause machen ist✅ Wie du herausfindest, was dir Energie gibt✅ Warum wir uns mehr vergnügen solltenLinks und Literatur zum Thema “Pause machen”Alle Links und Empfehlungen findest du hier.DankeWenn dir der Female Leadership Podcast gefällt, freue ich mich sehr, wenn du den Podcast bei iTunes oder Spotify mit 5 Sternen bewertest. Danke von Herzen für deine Unterstützung!

Female Leadership Podcast
#271 DEI am Arbeitsplatz: Diversity, Equity and Inclusion ermöglichen

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Jul 11, 2023 44:54


++ Im Oktober beginnt das nächste Female Leadership Programm. Mit unserer Broschüre für Arbeitgeber kannst du jetzt ins Gespräch gehen, um dir die berufliche Weiterbildung erstatten zu lassen. Hier herunterladen: https://female-leadership-academy.de/wp-content/uploads/2022/11/Female-Leadership-Programm_Unternehmensinfos.pdf ++

Female Leadership Podcast
#270 Trust Leadership: Warum gute Führung Vertrauen braucht – und wie wir es aufbauen

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Jul 4, 2023 41:55


++ Unsere Jubiläumsfeier geht in die letzte Runde. Zum Abschluss haben wir etwas richtig Spannendes vorbereitet – unseren neuen Audioguide “Authentisches Netzwerken: So entstehen echte Verbindungen” inklusive Arbeitsposter. Du kannst ihn ab jetzt unter diesem Link herunterladen: https://female-leadership-academy.de/authentisches-netzwerken-arbeitsposter-und-audioguide/ ++

Female Leadership Podcast
#269 Was Männer kosten: Der hohe Preis von Geschlechterrollen

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Jun 27, 2023 46:33


++ Wir feiern mit dir 5 Jahre Female Leadership Academy mit 5 Aktionen. In dieser Woche: Buche unser Female Leadership Programm zwischen dem 26. Juni und dem 2. Juli 2023 und erhalte die Chance auf einen von 5 Gutscheinen für unseren Kompaktkursen Selbstmanagement. Hier geht es zum Programm: www.female-leadership-academy.de/programm ++

Female Leadership Podcast
#268 Share your power: Wieso dein Einfluss wächst, wenn du ihn teilst

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Jun 20, 2023 41:35


++ Wir feiern mit dir 5 Jahre Female Leadership Academy mit 5 Aktionen. In dieser Woche: Gewinne zwischen dem 19. und 25. Juni 2023 eins von sechs Päckchen mit einem signierten Exemplar von UNBEQUEM, einem Überraschungsbuch und einem Notizbuch. Teilnehmen kannst du hier: https://female-leadership-academy.de/gewinnspiel-buchpaket/ ++

Female Leadership Podcast
#267 Mit Ungewissheit umgehen: Unsicherheiten selbstbewusst begegnen und sie als Chance nutzen

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Jun 13, 2023 52:50


Ungewissheit ist Teil des Lebens – und damit auch der Arbeit. Eine unbequeme Erkenntnis – schließlich haben die meisten Menschen ein großes Bedürfnis nach Sicherheit. Autorin und Wissenschaftlerin Rike Pätzold widmet sich in ihrer Forschungsarbeit diesem Spannungsverhältnis und zeigt, wie wir das Unbekannte als Möglichkeitsraum und Chance begreifen und nutzen können.

Female Leadership Podcast
#266 Sichtbarkeit im Job: 3 Impulse, wie du dich selbstsicher und wirkungsvoll präsentierst

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Jun 6, 2023 34:19


++ Feiere mit uns 5 Jahre Female Leadership Academy in 5 Aktionen. Diese Woche: Buche unser Female Leadership Programm zwischen dem 5. und 12. Juni 2023 und erhalte die Chance auf eines von fünf Überraschungspaketen. Jetzt buchen unter www.female-leadership-academy.de/programm ++

Female Leadership Podcast
#265 Impact Player: Wie wir als exzellente Teamplayer unseren Einfluss vervielfachen

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later May 30, 2023 49:24


++ Feier mit uns 5 Jahre Female Leadership Academy! Zwischen dem 5. Juni 2023 und dem 11. Juli 2023 warten fünf großartige Aktionen auf dich. Melde dich für unseren Newsletter an bleib auf dem Laufenden: www.female-leadership-academy.de/updates ++

Female Leadership Podcast
#264 Als Frau in Männerrunden: 3 Impulse für einen souveränen Umgang mit Gruppendynamiken

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later May 23, 2023 36:46


Female Leadership Podcast
#263 Introvertiert: Wie du dich als leiser Mensch in einer lauten Arbeitswelt zurechtfindest

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later May 16, 2023 49:24


++ Du möchtest große Fragen leicht und entspannt angehen? Dafür haben wir einen neuen Audioguide aufgenommen zu unserem beliebten LEBENSZIELE Canvas. Du erhältst konkrete Impulse zur Arbeit mit deinen Zielen und bekommst Inspiration und Ermutigung, groß zu träumen und gleichzeitig direkt in die Umsetzung zu kommen. Jetzt herunterladen und losplanen: https://female-leadership-academy.de/download-mein-lebensziele-canvas/ ++

Female Leadership Podcast
#262 Verletzlichkeit: 3 Impulse, wie du psychologische Sicherheit aufbauen kannst, wenn du dich verwundbar zeigst

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later May 9, 2023 45:11


++ Du möchtest große Fragen leicht und entspannt angehen? Dafür haben wir einen neuen Audioguide aufgenommen zu unserem beliebten LEBENSZIELE Canvas. Du erhältst konkrete Impulse zur Arbeit mit deinen Zielen und bekommst Inspiration und Ermutigung, groß zu träumen und gleichzeitig direkt in die Umsetzung zu kommen. Jetzt herunterladen und losplanen: https://female-leadership-academy.de/download-mein-lebensziele-canvas/ ++

Female Leadership Podcast
#261 Entscheidungen: Die Kinderfrage, Angst vor der falschen Wahl und ein mutiger Umgang mit Lebensfragen

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later May 2, 2023 59:38


++ Am 25. und 26. Mai findet unser 1,5-tägiges Seminar Female Leadership Experience (FLX) live in Hamburg statt. Es geht um Präsenz, Sichtbarkeit, Stimme und souveräne Kommunikation. Hier mehr erfahren: https://female-leadership-academy.de/female-leadership-experience/ ++

Female Leadership Podcast
#260 Work-Life-Balance: Wie du achtsam Grenzen ziehst

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Apr 25, 2023 44:22


++ Jetzt für das nächste Female Leadership Programm anmelden und bis zum 2. Mai 2023 ein Early-Bird-Buchpaket mit Sachbüchern und kleinen Überraschungen sichern. Mehr erfahren: https://female-leadership-academy.de/programm/ ++

Female Leadership Podcast
#259 Authentisch sein: Über den Mut, das Leben in vollen Zügen zu genießen

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Apr 18, 2023 69:54


++ Am 25. und 26. Mai findet unser 1,5-tägiges Seminar Female Leadership Experience (FLX) live in Hamburg statt. Es geht um Präsenz, Sichtbarkeit, Stimme und souveräne Kommunikation. Hier mehr erfahren: https://female-leadership-academy.de/female-leadership-experience/ ++

Female Leadership Podcast
#258 Selbstführung: 3 Hebel für mehr Selbstwirksamkeit und weniger toxische Produktivität

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Apr 11, 2023 38:45


Ich muss funktionieren. Ich darf nicht krank sein. Ich muss mehr schaffen. Diese Überzeugungen sind in vielen von uns tief verankert. Sie erzeugen einen ständigen Druck, der uns langfristig eher ausbremst, statt zu starken Ergebnissen und Fortschritt zu führen.

Female Leadership Podcast
#257 Arbeiten in Krisenzeiten: “Die Welt geht unter, und ich muss trotzdem arbeiten?”

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Apr 4, 2023 56:32


Klimakrise, Inflation, Krieg: Während wir im Newsfeed von einer schlechten Nachricht zur nächsten scrollen, fühlt es sich seltsam an, morgens “einfach wie immer” zur Arbeit zu gehen. Journalistin Sara Weber bringt dieses Problem mit ihrem aktuellen Buch auf den Punkt: “Die Welt geht unter, und ich muss trotzdem arbeiten?” Aber nicht nur die aktuelle Weltlage, sondern auch Themen wie Fachkräftemangel, Leistungsdruck, unbezahlte Care-Arbeit oder Burnout spielen eine Rolle in ihrer Arbeit und im Buch, in dem sie dazu aufruft, aktiv die Arbeitswelt mitzugestalten und zu verbessern.

Female Leadership Podcast
#256 Die Inner-Bonding-Technik: 6 Schritte für mehr innere Klarheit und Selbstliebe

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Mar 28, 2023 38:16


Wir alle stehen im ständigen Gespräch mit uns selbst. Die Art und Weise, wie wir diesen inneren Dialog führen, hat einen starken Einfluss auf unser Wohlbefinden. Die Methode des Inner Bonding, die von den Psychologinnen Margaret Paul und Erika Chopich in den 1990er-Jahren entwickelt wurde, kann helfen, mehr innere Klarheit und Selbstliebe im Alltag zu praktizieren – und so die innere Beziehung zu uns selbst zu stärken.

Female Leadership Podcast
#255 Schlagfertig kommunizieren: Wie du auch ohne Worte souverän auftreten kannst

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Mar 21, 2023 64:22


Bei verbalen Angriffen spontan eine schlagfertige Antwort zu finden, fällt vielen Menschen schwer. Dass es die aber gar nicht zwingend braucht, um souverän aufzutreten, beweist Verhaltens- und Kommunikationstrainerin Fatma Erol-Kılıç. In ihren Workshops zeigt sie, wie Durchsetzungsstärke auch ohne inhaltliche Konter gelingen kann.

Female Leadership Podcast
#254 (Führungs-)Stärken: 3 Impulse, um deine Talente gezielt einzusetzen

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Mar 14, 2023 35:10


“Was ich gut kann, ist nichts Besonderes.” Viele Menschen haben die Tendenz, ihre eigenen Fähigkeiten zu unterschätzen und ihr Potenzial nicht voll auszuschöpfen. Umso wichtiger ist es, unsere individuellen Stärken zu erkennen und sie so gezielt einsetzen zu können – das gilt vor allem auch im Berufsleben.

Anastasia Umrik podcast
deep stuff Gespräch mit Vera Strauch

Anastasia Umrik podcast

Play Episode Listen Later Mar 12, 2023 54:49


Vera Strauch ist eine kluge, sensible Frau, die sich ihrer eigenen und der allgemeinen Unbequemlichkeit stellt. Sie ist mit ihrer Arbeit auf der Suche nach großen Zusammenhängen, klugen Gedanken, ehrlichen Geschichten und konkreten Ansätzen für Veränderung. Sie ist eine Unternehmerin, sie hat die “Female Leadership Academy” gegründet und ist mit ihren Konzepten und Ansätzen sehr erfolgreich. In dieser Folge sprechen wir über die Scham, die Bühne und die Qualitäten einer weiblichen Führungskraft.

Female Leadership Podcast
#253 Leistungsdruck: Warum “höher, schneller, weiter” nicht erstrebenswert ist

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Mar 7, 2023 45:56


Ist das Leben auf der Überholspur wirklich erstrebenswert? Für Autorin Nadia Shehadeh keineswegs. Statt dem Aufstieg auf der Karriereleiter wünscht sie sich ein entspanntes Leben und Zufriedenheit mit dem, was sie hat.

Female Leadership Podcast
#252 Gehaltsverhandlungen führen (Teil 2): So reagierst du geschickt auf Gegenwind

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Feb 28, 2023 42:32


Nicht jede Gehaltsverhandlung ist auf Anhieb erfolgreich – kritische Rückfragen und Widerstände der Vorgesetzten gehören dazu – und können uns ganz schön aus dem (Verhandlungs-)Konzept bringen. Doch die richtigen Tools helfen dabei, einen kühlen Kopf zu bewahren, auf Augenhöhe zu argumentieren und dranzubleiben, wenn es unbequem wird.

Female Leadership Podcast
#251 Feministische Ökonomie: Warum der Wert unbezahlter Arbeit zählen muss

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Feb 21, 2023 70:54


Care Arbeit ist ein zentraler Bestandteil unseres menschlichen Zusammenlebens. Ohne die Betreuung von Kindern, die Versorgung älterer oder kranker Menschen und soziales Engagement kommt unsere Gesellschaft nicht aus – ohne all das kann es keinen Wohlstand geben. Care Work findet überall statt – allerdings nicht (oder nur sehr unvollständig) in wirtschaftswissenschaftlicher Arbeit.

Female Leadership Podcast
#250 Gehaltsverhandlungen führen (Teil 1): Timing, Summen und Taktik – Impulse zur zielführenden Vorbereitun

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Feb 14, 2023 31:32


Wer sich im Job eine faire Bezahlung wünscht, kommt an regelmäßigen Gehaltsverhandlungen nicht vorbei. Doch Untersuchungen zeigen: Die Mehrheit meidet Gehaltsgespräche. Nur vier von zehn Angestellten fragen Vorgesetzte regelmäßig nach einer Gehaltserhöhung.

Female Leadership Podcast
#248 Schlagfertigkeit: Wie reagiere ich souverän auf provokante Bemerkungen?

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Jan 31, 2023 55:27


Ein provokanter Spruch bei der Familienfeier, eine gehässige Bemerkung im Büro: Es gibt viele Situationen, in denen es toll wäre, eine schlagfertige Antwort parat zu haben.

Female Leadership Podcast
#240 Soziales Engagement: Was wir tun können, um in Krisenregionen zu helfen

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Dec 6, 2022 70:54


Machtübernahme der Taliban in Afghanistan, Revolution in Iran, Einschränkungen von Frauenrechten und Menschen, die für Menschenrechte und Gleichberechtigung kämpfen. Während in anderen Teilen der Welt feministische Weltgeschichte geschrieben wird, tragen auch wir hier Verantwortung: hinzusehen und für diese Menschen laut zu werden.

Female Leadership Podcast
#236 Unbequeme Gespräche: Wie wir Konfliktsituationen auf Augenhöhe lösen können – Interview mit Alexandra Bielecke und

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Nov 8, 2022 48:02


Unbequeme Gespräche und Konflikte sind anstrengend, unangenehm und aufwühlend. Doch sie lassen sich in der Interaktion mit anderen Menschen nicht vermeiden. Denn wo Meinungen aufeinandertreffen, gibt es Spannungen – und das ist gut. Denn dadurch können Anstöße für Veränderungen losgetreten werden. Die Auseinandersetzung mit dem Konflikt bietet die Chance auf tiefere Beziehungen, schult das Einfühlungsvermögen und kann auch dabei helfen, sich selbst noch besser kennenzulernen.

Female Leadership Podcast
#234 Krisen meistern: Wie schwere Momente uns den Weg weisen können – UNBEQUEM-Special mit Anastasia Umrik

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Oct 25, 2022 61:54


Träume und Pläne werden manchmal vom Leben durchkreuzt. Das, was wir uns ausgemalt hatten, oder was unser Weg zu sein schien, lässt sich auf einmal nicht mehr verfolgen. Rückschläge, Enttäuschungen, Verzweiflung sind unbequem, doch leider manchmal unausweichlich.

Female Leadership Podcast
#232 Storytelling: Wie wir eindrucksvoll und souverän präsentieren – Interview mit Britta Seeger-Wenske

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Oct 11, 2022 56:14


Ob bei digitalen Präsentationen, in persönlichen Gesprächen oder beim Auftritt auf der großen Bühne: Angst oder Unwohlsein beim Gedanken daran, vor Menschengruppen zu sprechen, kennen viele. Dabei können starkes Storytelling und souveränes Präsentieren jedem*jeder mit der Zeit durch Wissen und Übung immer leichter fallen – und sogar Spaß machen.

Scaling Up Business Podcast
Shailee Basnet — Dealing with Challenges

Scaling Up Business Podcast

Play Episode Listen Later Aug 31, 2022 38:35


Shailee Basnet scaled Mt. Everest in 2008. She then led a historic “Seven Summits Women Team,” which became the world's first group to scale the highest peak in each continent. She currently leads, “Female Leadership Academy” in Nepal to help train young female survivors of human trafficking.   Growing up with Mt. Everest in her backyard, Shailee saw climbing the mountain as her ticket to adventure. She took on climbing as a way to figure out what her body was capable of doing, and has since worked to lead teams across the 7 Summits.   It takes incredible self-awareness to recognize when something is missing from your life and then take the action to do something about it. As a nearly five-foot-tall woman who started her journey having never trekked before in her life, Shailee had to work extra hard and she earned every single ability that she needed to climb Everest.   Even when Shailee woke up paralyzed, she kept working toward her goals. She recognized that failure is just another emotion that has to be processed and worked through. She reflects on the presence of hospitality in the climbing industry and the differences between men and women in teamwork. As she says, “the clarity to stick together” as a team has been key to overcoming any challenge.   Just as each summit she conquered presented its own unique set of challenges, each challenge you face in your life has to be addressed and handled in its own way. For Shailee, it was a simple pair of mittens; for you, it could be something as simple as a sales call that can go completely awry if you don't give it the full attention that it deserves. Every challenge you face requires your full attention and just may become your next great conquest.   Interview Links: Shailee Basnet   Resources: 20,000 Scaleups Scaling Up Summits (Select Bill Gallagher as your coach during registration for a discount.) Bill on YouTube   Scaling Up is the best-selling book by Verne Harnish and our team for Scaling Up Coaches (formerly Gazelles). We share how the fastest-growing companies succeed where so many others fail.   Bill Gallagher, Scaling Coach and host of the show, is an international business coach who works with C-Suite leaders to achieve breakthrough growth.   We help leadership teams with the biggest decisions around People, Strategy, Execution, and Cash so that they can Scale Up successfully and beat the odds of business growth. Scaling Up is based on Verne's original best-selling business book, Mastering the Rockefeller Habits.   Did you enjoy today's episode? If so, then please leave a review! Help other business leaders discover the Scaling Up Business Podcast so they, too, can benefit from the ideas shared in these podcasts.  

Female Leadership Podcast
#226 Sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz: Was es zu wissen und beachten gibt – Interview Friederike Boll

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Aug 30, 2022 57:18


Jede achte Frau berichtet von sexueller Belästigung im Job und zu vermuten ist, dass die Dunkelziffer weit höher liegt.

Female Leadership Podcast
#223 Tools für Team-Meetings: 5 Impulse für wirkungsvolle Besprechungen

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Aug 9, 2022 35:56


Meetings sind ein fester Bestandteil des Büroalltags. Dabei kennen die meisten wahrscheinlich ein breites Spektrum an Erfahrungen: vom energetisieren Austausch mit Kolleg*innen bis zum demotivierenden Endlos-Zoom-Call. Was macht Besprechungen richtig stark? In dieser Folge erfährst du 5 Tools für Team-Meetings, die analog und auch digital funktionieren.

Female Leadership Podcast
#222 Stärkenorientierte Führung: Talente für starke Teamleistung nutzen – Interview mit Pa Sinyan

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Aug 2, 2022 64:48


Jede*r von uns hat verschiedene Stärken und Talente. Gelingt Organisationen eine stärkenorientierte Führung, können Menschen ihre Kernkompetenzen ausleben und verstärken und großes Potenzial von Teams kann freigesetzt werden.

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Female Leadership Podcast
#221 Körperarbeit: 4 Methoden, um die Verbindung von Körper und Geist im Alltag zu nutzen

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Jul 26, 2022 46:11


Allein unser Unterbewusstsein nimmt pro Sekunde etwa 11 Millionen Eindrücke wahr. Auch wenn unser Gehirn davon nur einen Bruchteil bewusst verarbeiten kann, entstehen in unserem Körper wertvolle Informationen. Sie können wir durch eine starke Körper-Geist-Verbindung im Alltag nutzen.

Female Leadership Podcast
#219 Empathie: Wie Mitgefühl unsere Zusammenarbeit stärkt

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Jul 12, 2022 36:06


Empathie ist eine Grundvoraussetzung, um mit anderen stark kommunizieren zu können. Denn nur, wenn wir anerkennen, dass sowohl wir selbst als auch andere individuelle Bedürfnisse, Werte und Erfahrungen haben, können wir auf unser Gegenüber eingehen – und ihn*sie wirklich erreichen.

Female Leadership Podcast
#217 Halbjahresbilanz ziehen: 3 x 3 Fragen für einen strukturierten Check-in mit deinen Zielen

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Jun 28, 2022 50:10


Die Jahresmitte bietet eine gute Gelegenheit, um eine Halbjahresbilanz zu ziehen. Mit dieser Folge kannst du einen strukturierten Check-in vornehmen, um Erfolge zu feiern, bewusst den Fokus auf die kommenden sechs Monate auszurichten und mit Klarheit an deinen Zielen zu arbeiten. Dazu erfährst du drei Mal drei Fragen für einen strukturierten Halbjahresrück- und ausblick.

Female Leadership Podcast
#215 Konfliktgespräche führen: 4 Impulse, um schwierige Unterhaltungen wertschätzend zu meistern

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Jun 14, 2022 42:30


++Bis zum 30.6.2022 für das Female Leadership Programm im Herbst 2022 anmelden und das Early-Bird-Special mit digitalem Workshop und Buchpaket sichern. Damit du keine Neuigkeiten zum Kurs verpasst, kannst du dich hier für E-Mail-Updates anmelden: https://bit.ly/academy-updates++

Female Leadership Podcast
#212 Resilienz: So stärken wir unser psychisches Immunsystem – Interview mit René Träder

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later May 24, 2022 66:20


Resilienz ist das Immunsystem der Psyche. So wie unser Körper Umwelteinflüssen, Bakterien und Viren Widerstand leistet, haben wir auch mentale Kapazitäten, um mit Stress, Krisen und Schicksalsschlägen psychisch umzugehen. Resiliente Menschen sind in der Lage einen gesunden Umgang damit zu finden, wenn das Leben sie seelisch fordert. René Träder ist Psychologe, Coach und Journalist aus Berlin und beschäftigt sich unter anderem in seinem 2020 erschienen Buch mit Resilienz und Achtsamkeit.

The Future Assistant
Female Leadership Academy Gründerin Vera Marie Strauch im Talk über New Work, ihren TEDx Auftritt und ein tolles neues Buchprojekt

The Future Assistant

Play Episode Listen Later May 4, 2022 53:53


077: Vera Marie Strauch studierte BWL in Deutschland und Neuseeland und absolvierte ihren Masterabschluss als Fulbright-Stipendiatin in den USA. 2015 wurde sie als eine der ersten Frauen in der Branche mit unter 30 Jahren Geschäftsführerin eines mittelständischen Bauzulieferers. Drei Jahre hat sie 100+ Mitarbeiter*innen an mehreren Produktionsstandorten geführt und stark männlich geprägte Führungsumfelder kennengelernt. Sie hat wertvolle Erfahrungen gesammelt und durfte erleben, was Großartiges entstehen kann, wenn Andersartigkeit angenommen wird und Menschen sich auf Vielfalt und Veränderung einlassen. Sie weiß auch, wie herausfordernd es sein kann, seinen ganz eigenen Führungsstil zu finden – vor allem, wenn die Vorbilder in deinem täglichen Umfeld sehr anders sind als du. Heute denkt Vera Wirtschaft und Arbeit neu. Das tut sie als digitale Unternehmerin, Podcasterin und Gründerin der Female Leadership Academy. Seit 2018 begleitet Vera gemeinsam mit ihrem Team in der Female Leadership Academy vor allem Frauen in ihrer beruflichen und persönlichen Entwicklung. Mit ihrem „Female Leadership Podcast“ stieg sie in die Top 5 Wirtschaftscharts in Deutschland ein und erreicht wöchentlich Zehntausende Hörer*innen in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Links zu Vera: https://verastrauch.com/ Business Journal: https://verastrauch.com/business-journal/ Vera's Podcast: https://verastrauch.com/femaleleadershippodcast/ Folge mit Vera und Diana: https://verastrauch.com/2019/06/11/diana-brandl-assistenz/ Themen aus dem Podcast: Afghanischer Frauenverein e.V.: https://www.afghanischer-frauenverein.de/ Buchtipp von Frederic Laloux: https://www.reinventingorganizations.com/

Female Leadership Podcast
#209 Stärken erkennen und nutzen: 3 Impulse für mehr Selbstbewusstsein

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later May 3, 2022 34:45


Die letzten Jahre waren für viele geprägt von Homeoffice und sozialer Distanz – und damit von weniger persönlichem Austausch, Feedback und häufig auch weniger Anerkennung. Dabei brauchen wir genau das, um zu wachsen und uns zu entwickeln.

Female Leadership Podcast
#207 Toxische Produktivität: Wie wir uns vom ständigen Leistungsdruck nicht mehr stressen lassen

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Apr 19, 2022 52:01


Immer höher, schneller und weiter: Im Arbeitsalltag, in Familie, Schule und Beziehungen ist Leistung häufig auch unbemerkt ein Wert, dem wir uns und unsere Bedürfnisse unterordnen. Ohne es zu bemerken oder zu wollen, meinen wir nur dann liebenswert und richtig zu sein, wenn wir funktionieren – wenn wir uns richtig verhalten. Toxische Produktivität beschreibt, wie wir häufig unbemerkt alles daran setzen zu funktionieren und so viel wie möglich zu erledigen. Tag ein Tag aus rennen wir im Hamsterrad – so lange bis unser Körper, die äußeren Umstände, uns abrupt und schmerzhaft stoppen. Toxische Produktivität ist ein Ergebnis der Welt, in der Leistung und Kontrolle, das Funktionieren-Müssen, unausgesprochen einen höheren Stellenwert als Menschlichkeit, Nähe und Lebendigkeit einnehmen.

Female Leadership Podcast
#204 Finanzsystem verstehen: Was wir wissen sollten und beachten können – Interview mit Britta Langenberg

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Mar 29, 2022 61:46


Fast ein Viertel der Menschen in Deutschland über 80 ist von Altersarmut betroffen. Die Gründe dafür sind vielfältig: Das Einkommensniveau, Teilzeit oder Jahre ohne Beschäftigung zugunsten von Care Arbeit spielen beispielsweise für Frauen* eine zentrale Rolle. Aber auch Vorsorge und Finanzwissen – Themen, die nicht nur für Frauen* wichtig sind, sondern tief und doch teils so unsichtbar mit unserem privaten, beruflichen und gesellschaftlichen Leben verbunden sind. Mit jeder Konsumentscheidung, jedem Versicherungsvertrag, den wir abschließen oder auch nicht, mit jeder finanziellen Transaktion des alltäglichen Lebens sind wir ins FInanzsystem eingebunden.

Female Leadership Podcast
#202 Feministische Außenpolitik: Umdenken für eine friedlichere Welt – Interview mit Kristina Lunz

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Mar 15, 2022 35:43


In Zeiten des Friedens kann sich internationale Politik weit entfernt von der eigenen Lebensrealität anfühlen. Doch Diplomatie, Außen- und Sicherheitspolitik nehmen konkret und mitunter sehr persönlich Einfluss auf unser Leben. Internationale Politik entscheidet über Krieg oder Frieden. Es ist wichtig, dass wir uns einmischen, hinterfragen und neue Perspektiven gestalten. Feministische Außenpolitik zeigt einen anderen Weg – ein Umdenken – für den Umgang mit und die Prävention von globalen Krisen.

Female Leadership Podcast
#200 Veränderung: Warum stetiger Wandel so wertvoll ist - für dich und dein Umfeld

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Mar 1, 2022 43:35


“Du hast dich verändert.” Dieser Satz, in dem häufig ein leiser, vorwurfsvoller Unterton mitschwingt, offenbart viele Gefühle: Die Angst, dass der Status Quo aus der Balance gerät – Kontrolle verloren geht. Doch häufig liegt in diesen Worten auch eine unterschwellige Bewunderung, ist Veränderung doch immer auch mit Mut und Risikobereitschaft verbunden.

Female Leadership Podcast
#199 Dein eigenes Ding machen: Wie du deine Projekte und Ideen in die Tat umsetzt

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Feb 22, 2022 40:53


Einen gemeinnützigen Verein gründen, den eigenen Shop launchen oder neben dem Job eine Selbstständigkeit starten: Der Traum, etwas aufzubauen, treibt viele um. Und doch schieben wir so oft die Verwirklichung unserer Ideen vor uns her und finden keinen Anfang oder nicht die Energie dranzubleiben.

Female Leadership Podcast
#198 Angst verstehen: Mit intensiven Gefühlen leben lernen - Interview mit Moderatorin Annett Möller

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Feb 15, 2022 62:12


Angst ist ein Gefühl, das jede*r kennt. Es gehört zu uns, wie Freude, Überraschung oder Trauer. Wenn die Angst allerdings zu einem festen Teil des Lebens wird oder gar in Panik umschwingt, schränkt sie unseren Alltag stark ein. ​​27,8 % der Erwachsenen in Deutschland sind von psychischen Störungen betroffen, 15,7% leiden unter Angststörungen.

Female Leadership Podcast
#196 Mental Load: Wie eine gerechte Aufgabenverteilung vor Überlastung schützt - Interview Patricia Cammarata

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Feb 1, 2022 65:27


110,6% mehr unbezahlte Arbeit leistet eine 34-jährige Frau* im Vergleich zu einem Mann* im gleichen Alter. Die sogenannte Gender Care Gap führt so für Frauen* zu einer enormen zeitlichen Mehrbelastung - und auch zu einer psychischen.

SuccesKriteriet
Vejen til ligestilling, Josefine Volqvartz og Maria Anker Andersen

SuccesKriteriet

Play Episode Listen Later Jan 31, 2022 30:15


Da direktør ved Inspire Film, Josefine Volqvartz, kom hjem fra en lang karriere i udlandet, blev hun chokeret over, hvordan det stod til med ligestillingen i Danmark. Det fik hende til at stifte foreningen Kvindekompagniet. Nogle år senere ud af et studiemiljø på CBS stiftede nuværende management konsulent ved KPMG, Maria Anker Andersen, foreningen Female Leadership Academy med den hensigt at inspirere flere kvinder til at lede. Da de to kvinder mødtes, valgte de at gå sammen om kampagnen »Rollemodeller for alle« med det klare formål at få flere kvinder frem i rampelyset, ind på direktørkontorerne, og i gang med iværksætterkarrieren, men der skal handles på flere planer, før der kan ske en forandring, og det kræver, at virksomheder og politikere er med.  »Succeskriteriet« udgives af Berlingske og er tilrettelagt af Ane Cortzen og Anna Lindblad. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Female Leadership Podcast
#194 Perfektionismus: Wie wir Leistungsdruck loslassen können

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Jan 18, 2022 39:11


Habe ich die richtige Entscheidung getroffen? Bin ich gut genug? Was, wenn ich einen Fehler mache? Leistungsdruck hat viele Facetten und begegnet uns in jedem Lebensbereich. Je mehr Möglichkeiten wir haben, desto mehr können wir auch vermeintlich falsch machen. Vor allem dann, wenn wir mutige Entscheidungen treffen und der Frage nachgehen: Was erwarte ich von meinem Job, meinen Beziehungen, meinem Leben?

Female Leadership Podcast
#193 Starke Routinen (Teil 2): Mit automatisierten Prozessen Ziele erreichen – persönlich und im Team

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Jan 11, 2022 41:33


Zum Jahresanfang stürzen sich viele voller Energie auf ihre Ziele und guten Vorsätze. Das kann sehr wertvoll und wichtig sein - für beruflichen Erfolg und die persönliche Entwicklung. Doch häufig verebbt diese Euphorie dann leider nach einigen Wochen wieder und wir fallen zurück in alte Muster. Um das zu umgehen, gibt es einen sehr effektiven Weg, der nachhaltig Veränderung fürs neue Jahr bringt: starke Routinen.

Female Leadership Podcast
#192 Starke Routinen (Teil 1): Wie wir kraftvolle Gewohnheiten zum Jahresstart nutzen können

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Jan 4, 2022 51:03


„Erfolgreiche Menschen haben eine starke Morgenroutine.“ – Das lese und höre ich regelmäßig. Doch sind Frühaufsteher*innen wirklich erfolgreicher? Und was machen Menschen, die abends mehr Energie haben? In dieser Folge widme ich mich starken Routinen. Denn ich finde, es wird Zeit zu zeigen, dass dieses Thema viel mehr kann als Meditation und Yoga am Morgen: dass es uns alle – egal ob Morgenmensch oder Nachteule – ganz maßgeblich betrifft und ein unverzichtbarer Baustein ist, um unser Leben mit Klarheit und Eigenverantwortung zu gestalten.

Female Leadership Podcast
#191 Silvester mit Tiefgang: Spielerische Reflexionsfragen für Freund*innen und Familie

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Dec 28, 2021 31:21


Worauf bist du stolz? Womit möchtest Du im nächsten Jahr mehr Zeit verbringen? Diese und viele weitere Fragen erwarten dich in der letzten Podcastfolge 2021!

Female Leadership Podcast
#190 Harmonische Feiertage? Wie wir familiäre Beziehungen stärken - Interview mit Alexandra Bielecke

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Dec 21, 2021 58:14


Weihnachten steht vor der Tür. Neben Plätzchenduft und Besinnlichkeit bringt das Fest allerdings für viele auch den einen oder anderen Konflikt mit sich. Familienfeste - allen voran Weihnachten - bergen ein Spannungspotential, das den Wunsch nach harmonischen Feiertagen leicht zunichte macht.

Female Leadership Podcast
#189 Jahresplanung: Wie wir achtsam und mit Fokus ins neue Jahr blicken

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Dec 14, 2021 35:27


Der Podcast für deinen authentischen Stil im Job

Female Leadership Podcast
#188 Ziele setzen: So wird 2022 unser persönliches Power-Jahr - ohne Leistungsdruck

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Dec 7, 2021 38:11


Der Podcast für deinen authentischen Stil im Job

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Female Leadership Podcast
#187 Schwierige Gespräche (Teil 2): Grenzen wertschätzend kommunizieren

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Nov 30, 2021 37:25


In der Podcastfolge 187, Teil 2 zum Thema Schwierige Gespräche, erhältst du drei konkrete Handlungsvorschläge, um wertschätzend und mit einem guten Gefühl in unangenehme Gesprächssituationen zu gehen. Denn gerade die Momente, in denen wir unsere Grenzen wahren und aufrichtig zu uns stehen, können starke Beziehungen wachsen lassen.

Mein nächster Job - Impulse für erfüllte und zukunftsfähige Karrieren
#100 Wie du mittels Selbstführung dein Leben ausrichtest - Mit Vera Strauch

Mein nächster Job - Impulse für erfüllte und zukunftsfähige Karrieren

Play Episode Listen Later Sep 22, 2021 26:16


Wie bringst du dich selbst durch dein Leben? Was ist dir wichtig? Welche Fragen stellst du dir selbst? All das verbindet Vera unter Selbstführung. Vera ist Expertin in Sachen Selbstführung, sie war mit unter 30 Geschäftsführerin eines mittelständischen Unternehmens und hat in dieser männlich geprägten Branche ihren ganz eigenen Führungsstil entwickelt. Mittlerweile ist Vera Gründerin der Female Leadership Academy und Host vom Female Leadership Podcast. Sie erklärt im Podcast den Unterschied zwischen Selbstführung und Selbstoptimierung und warum Effizienz und Effektivität auch in Sachen Selbstführung immer zusammen betrachtet werden sollten. Wo stehe ich und wer bin ich? Wenn wir uns diese Fragen stellen und lernen uns selbst zu führen, sind wir bereit, auch andere führen zu können. In dieser Podcast-Folge erfährst du

Aan het stuur - podcast
Episode 48: interview met Suzanne Beukema over schaduwwerk

Aan het stuur - podcast

Play Episode Listen Later Sep 3, 2021 61:55


Een bijzondere podcast weer! Suus en ik zaten vier jaar geleden nog samen in een mastermind (of was het drie jaar geleden pas?).Vlak daarna brak Suus met haar Female Leadership Academy flink door, en was geen uplevel haar te hoog. Suus gelooft, dat je succesvol kunt worden met de juiste combinatie van mannelijke en vrouwelijke energie.In deze episode duiken we samen in een onvermijdelijk onderwerp: schaduwwerk.Je hoort: - waarom schaduwwerk een eeuwigdurend proces is- waarom we nooit volledig zonder schaamte zullen zijn- hoe je jeugd vaak bepalend is in wat je over jezelf gelooft- waarom het onzin is om weg te lopen voor onze schaduw, stiekem smullen we ervan- waarom het ownen van je schaduwen zo belangrijk is- waarom het ownen van je Sensuele vrouw onmisbaar is in je businessEn nog zoveel meer...Volg Suus op instagram op suzannebeukemaWil je aan de slag met je Dark Goddess en nog 8 andere vrouwelijke archetypes zoals de Sensuele Vrouw, de Kunstenares, je Magische, spirituele vrouw, je strijder/Catwoman, Visionair, Healer, Heilige goddelijke vrouw en Queen? Stuur me dan een DM op instagram, of via mijn site, en boek jouw gratis claritycall.Support the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

New Work Stories
Selbstführung statt Überforderung: Wie Du durch den richtigen Fokus produktiver wirst

New Work Stories

Play Episode Listen Later Aug 24, 2021 30:23


Bist Du bereit, Deinen ganz eigenen selbstbewussten Stil im Job zu leben? Dann wird Dir die heutige Podcast-Folge dabei helfen, denn wir sprechen über Selbstführung für mehr Produktivität und Leichtigkeit im Leben - und natürlich auch im Beruf. Im Alltag stoßen wir oft an unsere Grenzen: E-Mails, Deadlines, virtuelle Meetings...Und das sind nur die beruflichen Themen. Was kann ich tun, wenn mir alles zu viel wird? Um diese Frage zu beantworten, haben wir Vera Strauch zu uns ins virtuelle Studio eingeladen. Ihr kennt sie sicher aus ihrem wundervollen Beitrag zu unserer Jubiläumsfolge Nummer 100 oder aus ihrem eigenen Female Leadership Podcast bzw. der Female Leadership Academy, die Vera gegründet hat. Sie hat einige Tipps zur Selbstführung parat, also reinhören lohnt sich!

Female Leadership Podcast
#167 Sich neu erfinden: Gibt es dafür eigentlich das richtige Alter?

Female Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Jul 13, 2021 48:11


„In deinen jungen Jahren hast du doch viel zu wenig Erfahrung!“ – „So eine große Veränderung und das in deinem Alter noch?“ Der nächste Karriereschritt, die Führungsaufgabe, die Familienplanung, das Sabbatical, die Gründung eines eigenen Unternehmens: scheinbar alles eine Frage des perfekten Timings. Besonders Frauen werden immer wieder in Hinblick auf ihr Alter beurteilt – und können es scheinbar nie ganz richtig machen. Doch nicht nur Stimmen im Außen, auch die innere Stimme meldet sich gerade vor großen Entscheidungen gern mit Zweifeln: Bin ich wirklich schon bereit für den nächsten Schritt oder sollte ich noch ein paar Jahre warten? Werde ich überhaupt schon – oder noch – ernst genommen? Ist es in meinem Alter nicht unpassend, noch mal so wild und frei zu denken? Diese Stimmen und Zweifel kommen mir natürlich auch bekannt vor. Auch bei meiner Arbeit in der Female Leadership Academy begegnen mir immer wieder Menschen, die hören, sie seien zu alt oder zu jung für einen Umbruch. Doch was heißt das überhaupt? Und wann ist tatsächlich das richtige Alter, um etwas Neues zu starten? Diesen Fragen gehe ich mit dieser Podcastfolge auf den Grund und hinterfrage dabei die verkrusteten Narrative, die sich so hartnäckig rund um das Thema Alter ranken. Denn den Gedanken „Darf ich das überhaupt – in meinem Alter?“ dürfen wir immer wieder anfechten und damit den Status Quo hinterfragen. Dem wird es nämlich ganz schön leicht gemacht, wenn wir uns an die scheinbare Norm anpassen, weil „man das eben so macht“. Mit dieser Denkweise verschließen wir uns und anderen Türen und vergeben wertvolle Chancen für eine fantasievolle, bessere Zukunft. Veränderung ist immer möglich – egal wie alt du bist. Und inspirierende Beispiele von Menschen, die sich in jedem Alter getraut haben, einen Neustart zu wagen, gibt es reichlich. Mich haben viele tolle, persönliche Geschichten von Hörer*innen des Podcasts erreicht und einige davon teile ich in dieser Folge. Denn sie zeigen: Veränderung ist immer möglich – egal wie alt du bist. In dieser Folge zum Thema “Sich neu erfinden” erfährst du  3 Impulse, die dir helfen, dich von dem Konzept “Alter” zu lösen. wie du dich in jedem Alter neu erfinden kannst. warum Alter kein limitierender Faktor sein muss. Literatur und Links zum Thema “Sich neu erfinden”

Auf Geldreise - der Finanztip-Podcast für Frauen
So erreichst Du Deine Ziele wirklich (#40)

Auf Geldreise - der Finanztip-Podcast für Frauen

Play Episode Listen Later Oct 22, 2020 54:02


Ob wir endlich den Durchblick bei unseren Finanzen haben wollen. Ob wir ein höheres Gehalt haben wollen, endlich weniger Geld ausgeben. Oder ob wir mit einem ETF loslegen wollen – wir haben sicherlich alle ganz unterschiedliche persönliche Ziele für uns und unsere Geldreise. Heute geht's darum, wie wir für uns entscheiden, was uns wirklich wichtig ist. Wie wir unsere Interessen durchsetzen und unsere Ziele erreichen. In dieser Folge sprechen wir mit Vera-Marie Strauch. Vera ist Gründerin der Female Leadership Academy. Das ist eine Plattform, mit der wir führen und arbeiten neu lernen können. Vera ist außerdem Host im Female Leadership Podcast. Mit unter 30 Jahren war sie sogar bereits Geschäftsführerin in der Baubranche. Vera hat schon viele Ziele erreicht. Deshalb ist sie definitiv die richtige Ansprechpartnerin für unser heutiges Thema: Ziele erreichen!

Female Business: Der nushu podcast
A thousand faces of leadership?! Vera Strauch erklärt, worauf es bei Leadership wirklich ankommt

Female Business: Der nushu podcast

Play Episode Listen Later Jul 6, 2020 49:08


What does it take to be an inspired leader? In der brandneuen Folge 12 von „Female Business: Der nushu podcast” nimmt nushu founderin Melly mit Business Heroine Vera Strauch – Founderin der Female Leadership Academy und multitalentierte Change Managerin – den großen Begriff ‚Leadership‘ gründlich auseinander. Wieso das Homeoffice eine schöne Gelegenheit ist, einiges über deine Produktivität herauszufinden und warum inspired leadership auch bedeutet, andere mal an sich vorbeiziehen zu lassen – all dies und weitere wunderbare lessons of life erfährst du in der neuen Folge unseres nushu Podcasts! | Du hast Lust auf noch mehr nushu und Female Business? Dann bewirb dich jetzt auf eine Membership:

The Classy Career Girl Podcast
Career Confidence Workshop - The Female Leadership Academy

The Classy Career Girl Podcast

Play Episode Listen Later Jan 25, 2017 30:54


Today we are diving into career satisfaction and confidence modules of our Female Leadership Academy. If you want to be more confident as a leader at work, this podcast will guide you through the necessary self-reflection questions to help you achieve the success you want. This training is a sneak peek of our Love Your Career Formula membership site.