Podcasts about stimmlippen

Weinen, Brabbeln, Prusten, Quieken: Babys sind geborene Gesangstalente. Mit ihren winzigen Stimmlippen experimentieren sie vom ersten Lebenstag an mit Tönen und Melodien, um ihre Gefühle und Wünsche mitzuteilen. Kathleen Wermke erforscht seit 40 Jahren den Weg vom Geburtsschrei zum ersten Wort. · Erste Wörter oder deren Vorstufe (Protowörter) äussern Babys frühestens mit 8 bis 10 Monaten. Für Kathleen Wermke beginnt die Sprachentwicklung jedoch bereits mit den ersten Lauten, die Babys produzieren. Dazu gehört auch das Weinen. · Es sind keine beliebigen Töne und Geräusche, die da manchmal an den Nerven der Bezugspersonen rütteln. Babylaute haben System und folgen einem klanglichen Ordnungsprinzip. · Auf der ganzen Welt beginnen Babys ihren Weg zur Sprache mit einem universellen und angeborenen Ur-Gesang, den musikalische Aspekte wie Melodie, Rhythmus oder Lautstärke ausmachen. · Babys schreien, lachen und «singen» je nach Muttersprache mit einem anderen Akzent: Deutsch, Französisch, Japanisch oder Schwedisch. · Nicht nur Eltern, auch die Medizin, Evolutionsbiologie und Sprachwissenschaft profitieren von Wermkes Untersuchungen von vorsprachlichen Lautäusserungen und Sprachentwicklungsprozessen. · Das Schreien und Weinen von Babys hat hierzulande wenig Akzeptanz. Ein Plädoyer dafür, einfach mal zuzuhören und anzuerkennen, was die kleinen Stimmakrobaten in Windeln tagtäglich leisten. Im Podcast zu hören sind: · Prof. Dr. Kathleen Wermke (*1960), Medizinische Anthropologin am Zentrum für vorsprachliche Entwicklung und Entwicklungsstörungen an der Poliklinik für Kieferorthopädie am Universitätsklinikum Würzburg · Die Laute eines Babys vom Geburtsschrei bis zu den ersten Protowörtern Buchhinweis: Kathleen Wermke: Babygesänge. Wie aus Weinen Sprache wird (Molden Verlag 2024) Erstsendung: 22.11.2024 Bei Fragen, Anregungen oder Themenvorschlägen schreibt uns: kontext@srf.ch Autorin: Elisabeth Baureithel Host: Nicole Freudiger Produktion: Alice Henkes Technik: Lukas Fretz

Weinen, Brabbeln, Prusten, Quieken: Babys sind geborene Gesangstalente. Mit ihren winzigen Stimmlippen experimentieren sie vom ersten Lebenstag an mit Tönen und Melodien, um ihre Gefühle und Wünsche mitzuteilen. Kathleen Wermke erforscht seit 40 Jahren den Weg vom Geburtsschrei zum ersten Wort. Erste Wörter oder deren Vorstufe (Protowörter) äussern Babys frühestens mit 8 bis 10 Monaten. Für Kathleen Wermke beginnt die Sprachentwicklung jedoch bereits mit den ersten Lauten, die Babys produzieren. Dazu gehört auch das Weinen. · Es sind keine beliebigen Töne und Geräusche, die da manchmal an den Nerven der Bezugspersonen rütteln. Babylaute haben System und folgen einem klanglichen Ordnungsprinzip. · Auf der ganzen Welt beginnen Babys ihren Weg zur Sprache mit einem universellen und angeborenen Ur-Gesang, den musikalische Aspekte wie Melodie, Rhythmus oder Lautstärke ausmachen. · Babys schreien, lachen und «singen» je nach Muttersprache mit einem anderen Akzent: Deutsch, Französisch, Japanisch oder Schwedisch. · Nicht nur Eltern, auch die Medizin, Evolutionsbiologie und Sprachwissenschaft profitieren von Wermkes Untersuchungen von vorsprachlichen Lautäusserungen und Sprachentwicklungsprozessen. · Das Schreien und Weinen von Babys hat hierzulande wenig Akzeptanz. Ein Plädoyer dafür, einfach mal zuzuhören und anzuerkennen, was die kleinen Stimmakrobaten in Windeln tagtäglich leisten. Im Podcast zu hören sind: · Prof. Dr. Kathleen Wermke (*1960), Medizinische Anthropologin am Zentrum für vorsprachliche Entwicklung und Entwicklungsstörungen an der Poliklinik für Kieferorthopädie am Universitätsklinikum Würzburg · Die Laute eines Babys vom Geburtsschrei bis zu den ersten Protowörtern Buchhinweis Kathleen Wermke: Babygesänge. Wie aus Weinen Sprache wird (Molden Verlag 2024) Bei Fragen, Anregungen oder Themenvorschlägen schreibt uns: kontext@srf.ch Autorin: Elisabeth Baureithel Host: Nicole Freudiger Produktion: Alice Henkes Technik: Lukas Fretz

Raum, Einstellung & Spannung. Die Register wie bei einer Orgel, die Stimmlippen verlängern oder verkürzen sich nicht. Es ist ein Zusammenspiel. Welches Register zieh ich wann? Mein Grossvater war Organist

Warum haben wir Sprache? Ausgerechnet wir? An der Intelligenz liegt es wahrscheinlich nicht. Aber woran dann?

Zwei Tage nach dem Tag der Arbeit kommt hier DIE GROSSE MUSKELFOLGE. Mit Muskeln wird nicht nur Arbeit verrichtet. Mit Muskeln wird nicht nur bewegt. Mit Muskeln wird auch entspannt. Mit Muskeln wird auch einfach nur still dagesessen. Hannes war in Hessen und in Essen und hört beim Frühstück in Hamburg einen Juristen sagen, dass ihm seine Fälle in Kassel jährlich ein HINTERGRUNDRAUSCHEN VON 150K einfahren. Die Engel der Unschuld fragen: Meer oder Berge? Wein oder Bier? Club oder Bar? MMF oder MMA oder FFM oder FFH? Marlene sagt, beim Weinen werden 17 Muskeln gebraucht. Beim Lachen auch. Aber andere. In der Rubrik DAS GROSSE GESPRÄCH ÜBER DIE ZUKUNFT lesen wir den Inhalt von Hannes' Computer der letzten 20 Jahre vor. Marlene schreibt den GROSSEN LUDWIGSBURGROMAN. Die Luft duftet nach Honig. Wir betreten wenig unterfüttertes Terrain. Halbwahrheiten verwandeln sich in Walderdbeeren, und Judith und Lea vom Studiengang Sprechkunst erklären uns am Tag des Revolutionären 1. Mais: Beim TASCHENFLATTERN werden die Taschenfalten, die über den Stimmlippen sind, zusammengezogen und muskulär angesteuert. Der Frühling läßt sein blaues Band wieder flattern durch die Lüfte von Neukölln (Eduard Mörike). Der Mann von Sarah Connors Schwester ist Bushido. Knackend löst sich in seiner Brust der Muskel seines Herzens. Warum lachen, wenn man weinen kann? Wer aus Versehen Sport macht, denkt auch über Muskeln nach. In Ludwigsburg fallen gelassene Geschichten werden automatisch verfilmt durch die Natur. Jeder Muskel in deinem Körper hat einen Ansatz und einen Ursprung. Würmer sind wie Nacktschnecken ein einziger Muskel. Das Herz arbeitet, solange man lebt. Zum Schluss dann kommen die muskulösen Tiere als Parade um die Ecke: Geparden, Kamele, Libelle, Elefanten, Faultier, Regenwurm, Schnecke. Und ein Zwergkänguru springt in die Hecke. -- Schreibt uns an unsere EMAIL-ADRESSE: zementgiessen_loves_you@freenet.de Gerne könnt ihr uns auch was über Paypal SPENDEN xxx

Viele Menschen setzen beim Sprechen und beim Singen ihre Stimme unter Druck, bei manchen entwickeln sich dadurch Knötchen oder Ödeme auf den Stimmlippen. BR- Autorin Dagmara Dzierzan hat Sängerinnen und Stimmtherapeutinnen besucht und war fasziniert, davon, wie durch die Entstressung des Kehlkopfes Freiheit entsteht und Leichtigkeit sich im Körper einstellt. Ihr Fazit: Der Klang unserer Stimme kann uns im Leben tragen.

Wusstest du, dass deine Vulva, deine Stimme und dein Beckenboden eng miteinander verbunden sind? Auch optisch ähneln sie sich sehr: Vulvalippen vs. Stimmlippen (einfach mal googeln ;)). Gesprochen habe ich mit Natascha Gweneth Thomas. Gwen ist Stimmtherapeutin und Sängerin und bietet neben einem holistisch stimmtherapeutischem Coaching das Retreat "The Vulva Voice" an. Über die Stimme stellt sie eine Verbindung mit dem Körper und der Intuition her, was zu mehr Selbstvertrauen führen soll. Findest du auch, dass sich das unglaublich spannend anhört? Dann such dir einen ruhigen Ort, hör dir die Folge an und mach dir durch die kleine Körperübung ein eigenes Bild. Du willst mehr über Gwen und ihre Arbeit erfahren? https://deinestimmedeinraum.de Insta: deinestimmedeinraum → Folge mir auf Instagram wenn du Fragen hast oder noch mehr wissen willst: https://www.instagram.com/frausexologin/ → Möchtest du mehr über mich & den Podcast erfahren?: https://www.thevaginapodcast.com/ "The Vagina Podcast. Der Podcast rund um die weibliche Sexualität mit spannenden wissenschaftlichen Facts und hilfreichen Tools für mehr Körperliebe."

Ist Belting schreien? Über die Gesangstechnik Belting -Belt : der Gürtel, der Gurt, beschreibt gut gut dichter zusammenliegenden Stimmlippen und das Verengen des Bereichs darüber - kursieren einige Mythen. Ist es gefährlich? Ist es einfach „Schreien“? Kann es jeder lernen? Was ist es genau und: wie kann man es üben? Wir klären die Wirren rund ums Belting. Und wenn du Immer wieder mit dem Belting kämpfst, weil es angestrengt ist, du damit nicht in die hohe Lage kommst, oder auch heiser wirst Klassisch singst und Belting sicher lernen willst Einen ganzheitlichen Weg in sauberes, gesundes Belting kennen lernen willst Komm in die Stimmwerkstatt über Zoom am Freitag, 17.11. von 18.30-20.30 „Belting lernen in Sekunden“ Frühbucher bis 24.10. zahlen 69 statt 89 Euro. Der Kurs wird aufgezeichnet. Falls du nicht dabei sein kannst, entgeht dir trotzdem nichts. Infos zum Kurs findest du hier. https://shorturl.at/enqAX Buchen kannst du per mail an stimmenuernberg@gmail.com Wenn du Fragen hast, schreib mir an Stimmenuernberg@gmail.com Erhalte wertvolle Tipps und bleib in Verbindung über meinen Newsletter. Anmeldung hier. Newsletter AbonnentInnen erhalten attraktive Rabatte auf Kurse und erfahren Neugikeiten exklusiv und zuerst. Meine Website: www.stimme-nuernberg.de Du hast Fragen zu deiner Stimme? Buch dir ein Beratungsgespräch hier: www.calendly.com/antje-langnickel

Hey alle, ihr griffigen und schmissigen Hörer und Hörerinnen des besten Podcasts nach Sonnenaufgang! Hier werden exklusiv Billy-Regale über den Atlantik geschickt, manchmal auch per Farb-Fax, alles ist möglich. Ehrlich! Was das mit den weichen und steht rasierten Stimmlippen von Peter Maffay zu tun hat? Nichts natürlich! Aber das ist egal, schließlich haben unsere Helden Loffi und Oli die künstliche Intelligenz für sich entdeckt und fliegen fortan nicht mehr persönlich auf die Seychellen. Manfred jedoch, der hat verpennt. So ist das eben mit Saison-Lieben. Sie kommen oft mit Klarnamen daher, aber hinterlassen inhaltlich dann doch nur eine unansehnliche Bremsspur. Nur das megawitzige Wortspiel, das hat - wir sagen das mit business-like-m offenen Visier - ein wenig enttäuscht. Lieben Dank für das Verlose-Messer: https://www.vossknives.de Feedback an: ich@habdichtrotzdemlieb.de

Was passiert eigentlich genau mit unserem Kehlkopf, unseren Stimmlippen, unseren Resonanzräumen usw. wenn wir sprechen? Um sich und uns allen diese Fragen zu beantworten, hat sich Alessandra Willi die Gesangspädagogin und Stimmtherapeutin Christine Gügler in die Stadtfilter Studios eingeladen und mit ihr über die verschiedensten Themen rund um die Stimme gesprochen. Chrstine Gügler hat übrigens ein Stimmatelier und erteilt auch Gesangsunterricht- Singen soll ja sehr gesund sein- drum hier ein Link: http://www.stimmatelier.ch/

Was passiert eigentlich genau mit unserem Kehlkopf, unseren Stimmlippen, unseren Resonanzräumen usw. wenn wir sprechen? Um sich und uns allen diese Fragen zu beantworten, hat sich Alessandra Willi die Gesangspädagogin und Stimmtherapeutin Christine Gügler in die Stadtfilter Studios eingeladen und mit ihr über die verschiedensten Themen rund um die Stimme gesprochen. Chrstine Gügler hat übrigens ein Stimmatelier und erteilt auch Gesangsunterricht- Singen soll ja sehr gesund sein- drum hier ein Link: http://www.stimmatelier.ch/

Was passiert eigentlich genau mit unserem Kehlkopf, unseren Stimmlippen, unseren Resonanzräumen usw. wenn wir sprechen? Um sich und uns allen diese Fragen zu beantworten, hat sich Alessandra Willi die Gesangspädagogin und Stimmtherapeutin Christine Gügler in die Stadtfilter Studios eingeladen und mit ihr über die verschiedensten Themen rund um die Stimme gesprochen. Chrstine Gügler hat übrigens ein Stimmatelier und erteilt auch Gesangsunterricht- Singen soll ja sehr gesund sein- drum hier ein Link: http://www.stimmatelier.ch/

Was passiert eigentlich genau mit unserem Kehlkopf, unseren Stimmlippen, unseren Resonanzräumen usw. wenn wir sprechen? Um sich und uns allen diese Fragen zu beantworten, hat sich Alessandra Willi die Gesangspädagogin und Stimmtherapeutin Christine Gügler in die Stadtfilter Studios eingeladen und mit ihr über die verschiedensten Themen rund um die Stimme gesprochen. Chrstine Gügler hat übrigens ein Stimmatelier und erteilt auch Gesangsunterricht- Singen soll ja sehr gesund sein- drum hier ein Link: http://www.stimmatelier.ch/

Was passiert eigentlich genau mit unserem Kehlkopf, unseren Stimmlippen, unseren Resonanzräumen usw. wenn wir sprechen? Um sich und uns allen diese Fragen zu beantworten, hat sich Alessandra Willi die Gesangspädagogin und Stimmtherapeutin Christine Gügler in die Stadtfilter Studios eingeladen und mit ihr über die verschiedensten Themen rund um die Stimme gesprochen. Chrstine Gügler hat übrigens ein Stimmatelier und erteilt auch Gesangsunterricht- Singen soll ja sehr gesund sein- drum hier ein Link: http://www.stimmatelier.ch/

Die Stimme ist die Visitenkarte, verrät viel über die Identität. Ein Stimmverlust kann ein traumatisches Erlebnis sein. Doch wie belastbar ist die Stimme? Was machen Trends wie «Vocal Fry» mit den Stimmbändern – und was hilft, wenn die Stimme plötzlich weg ist? Stimme sichtbar machen – Singen für die Forschung Wie entsteht Stimme? Diesen komplexen Vorgang untersuchen Stimmforschende am Institut für Musikermedizin in Freiburg im Breisgau. Sie visualisierten, mit Hightech-Kameras aus der Medizin, die Stimmen von über 50 professionellen Opern-Sängerinnen und -Sängern aus ganz Europa. Auch diejenige von Julia Schiwowa, der Sopranistin und Stimmaktivistin aus Zürich. Mittels Endoskops und Magnetresonanztomographen messen sie die Stärken und Schwächen ihrer Stimme. Machen die Forschenden die Stimme «sichtbar», wird plötzlich klar, wie passgenau die Stimm-Organe für einen guten, gesunden Klang harmonieren müssen. «Puls Check» – Stimmwirkung und «Vocal Fry» Die Stimme ist die Visitenkarte und verrät viel über die Identität. Menschen mit tieferen Stimmen wirken auf andere dominanter, extravertierter und kompetenter. Frauen in führenden Positionen senken nicht selten absichtlich ihre Stimmen. Bekannt dafür ist Margaret Thatcher, ehemalige britische Premierministerin. Sie soll ihre Stimme absichtlich um vier Tonstufen gesenkt haben. Während dem die Stimmen der europäischen Frauen seit den 60er-Jahren immer tiefer geworden sind, gibt es in den USA einen neuen Trend: «Vocal Fry». Junge Frauen sprechen in einer Art «kultiviertem Krächzen». Stars wie Kim Kardashian oder Miley Cyrus tun es. Mehr zum sogenannten «Stimmbrutzeln» im «Puls Check». Hyaluronsäure und Botox bei Stimmstörungen – Wie helfen Injektionen? Plötzlich stimmlos. Das passierte Esther Brechbühl und Markus Haller. Beide verloren ihre Stimme. Ein traumatisches Erlebnis. Denn, wer sich heutzutage sprachlich nicht durchsetzen kann, wird überhört. Ihre Stimmlosigkeit hatte einschneidende Auswirkungen auf ihr Privatleben und den Job. Beide entschieden sich zu einer Operation mit Mitteln aus der Schönheitsindustrie. Mit der Injektion von Botox und Hyaluronsäure direkt in die Stimmlippen kam auch der Klang ihrer Stimmen zurück. Esther Brechbühl und Markus Haller berichten über die emotionale Achterbahnfahrt auf dem Weg zurück zu gut klingenden Stimmen. «Puls»-Chat – Fragen und Antworten zum Thema «Stimmverlust» Was kann ich bei Stimmverlust tun? Hyaluronsäure oder Logopädie für die Stimme? Was spricht für eine OP und wann ist eine Sprechtherapie angebracht? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat – live im Chat. Fragen können bereits im Vorfeld eingereicht werden. «Puls kompakt» – So hält man die Stimme bei Nervosität unter Kontrolle Opernsängerin und Stimmaktivistin Julia Schiwowa kennt Lampenfieber und verrät vier spontan praktikable Tipps gegen das Stimm-Zittern vor dem grossen Auftritt. Ihre Tipps helfen nicht nur auf der Showbühne, sondern auch im Vortragssaal.

Sicher ist Dir aufgefallen, wenn eine Stimme besonders gut klingt. Wie fühlt sich das an für Dich? Es gibt ein angenehmes Gefühl und man könnte dieser Stimme lange zuhören. Anders ist es, wenn eine Stimme unangenehm klingt. Vielleicht klingt sie heiser, rauchig, nervös oder hoch. Das gibt ein komisches Gefühl und man möchte, dass die Person besser aufhört zu sprechen. Wie schaut es aber mit Deiner eigenen Stimme aus? Bist Du glücklich damit? Oder geht es Dir wie vielen anderen auch, die sagen: Ich kann meine Stimme nicht hören. Eines ist sicher: Eine gute und gut sitzende Stimme bringt dir mehr Erfolg. Egal was Du machst. Denn wenn Du Deine Stimme trainierst, wird sie immer besser. Und Du wechselst Deine Stimme ja nicht aus, wenn Du privat oder beruflich mit jemandem sprichst. Du hängst sie nicht an den Haken wie einen Mantel oder eine Jacke. Techniken kann man sich angewöhnen. Eine gute Atmung, eine bessere Artikulation oder eine abwechslungsreichere Betonung helfen dabei, dass man Dir gern zuhört. Eine innere Öffnung und Weitung des Brustraumes unterstützen den Wohlklang Deiner Stimme. Ich gebe Dir heute ein paar Übungen mit, mit denen Du Deine Atmung verbesserst und auch die Resonanzräume weitest, so dass die Stimme besser klingen kann. Eine ruhige Atmung ist in vielen Situationen nützlich. Sie kann Deine Nerven beruhigen, sie lässt Deine Stimme ausdrucksstärker werden und sie wirkt entspannend für das Zwerchfell und alle Muskeln. Vor allen Dingen übt eine ruhige Atmung einen gesunden Druck auf die zwei kleinen Stimmlippen aus, die bei zu hohem Druck schnell heiser werden. Dazu gibt es wunderbare Übungen, die ich bereits in den Episoden 6 und 7 vorgestellt habe. Deswegen heute nur eine kurze Erinnerung und mit folgenden Übungen im Podcast: 1. Ruhiger Atem 2. Artikuliere gut 3. Betone unterschiedlich ------ Hole Dir mein kostenloses pdf, in dem ich Dir 15 klickstarke Buttontexte zeige. Im Gegenzug gibst du mir Deine E-Mail-Adresse und trägst Dich in meinen Newsletter ein. Du erfährst in unregelmäßigen Abständen interessante Infos, News sowie kostenlose und kostenpflichtige Angebote. https://beatricefischerstracke.com/klickstarke-buttontexte/ Hier kannst Du mir dann auch gern schreiben, welches Thema Dich in einem Workshop (online) interessieren würde. Abonniere direkt meinen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. Hier geht es um authentische Kommunikation in Persönlichkeit, Stimme, Auftreten und Texte. Und immer wieder gibt es spannende Interviews. Lass Dich inspirieren. Fragen sind sehr willkommen. Die beantworte ich Dir gern in einer meiner nächsten Folgen. Du findest mich auf folgenden Social Media Kanälen: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/beatricef Instagram: https://instagram.com/beatricefischerstracke Facebook: https://www.facebook.com/beatrice.fs Youtube: https://www.youtube.com/c/BeatriceFischerStrackeCoaching   Und natürlich freue ich mich über Deine Kommentare und Sternebewertung. Wenn Dir der Podcast gefällt, teile ihn gern mit anderen.

Alle Chöre singen sich am Anfang der Probe ein oder sollten es zumindest tun. Wer das Einsingen weglässt, riskiert - ähnlich wie im Sport -, dass er sich verletzt. Denn auch an den Stimmlippen sind Muskeln beteiligt, die aufgewärmt werden müssen. Aber wie funktioniert richtig gutes Einsingen eigentlich? Natürlich gibt es nicht DIE eine Methode. Aber ein paar Dinge sollte man beachten, damit die Stimme optimal in Schwingung kommt. Der Sänger Thomas Gropper ist unter anderem Professor für Gesangsdidaktik, Stimmbildner und leitet mehrere Chöre. In dieser Podcastfolge spricht er mit Suzanna darüber, wie ein klassisches Einsingen idealerweise aufgebaut ist: Welche Übungen in welcher Reihenfolge? Wozu sind die jeweils gut? Und was sind typische Fehler, die man unbedingt vermeiden sollte? Außerdem erklärt Thomas Gropper, warum das Einsingen nicht nur der Stimme gut tut, sondern auch dem Chor als Gruppe. - Habt ihr Fragen, Kritik, Anregungen zum Podcast? Dann schreibt uns gerne eine E-Mail an: kosmosmusik@br-klassik.de Oder schickt uns eine WhatsApp-Sprachnachricht und erzählt uns, was ihr unternehmt, wenn es kurz vor dem Konzert im Hals kratzt. Die Nummer lautet 0171/54 44 46 4

Heute geht es um unsere Stimme, vor allem aber um unseren Kehlkopf. Und was der Bernoulli-Effekt mit der Stimmgebung zu tun hat. Daniel Bernoulli war ein Schweizer Mathematiker und Physiker. Er lebte von 1700 bis 1782. Seine Gleichung war und ist von überragender Bedeutung in der Hydraulik und Aerodynamik. Nach seinem Prinzip werden Flugzeuge gebaut und sind fähig, sich in der Luft zu halten. Unser Kehlkopf ist ein immens wichtiges Werkzeug. Ohne ihn fände keine Kommunikation statt. Zumindest keine, wie wir sie kennen. Angesteuert vom Gehirn können wir Töne, Geräusche, Wörter und ganze Sätze mit Hilfe weiterer Werkzeuge im Mundraum artikulieren. Wie wir mit Hilfe des Bernoulli-Effekts für einen guten Stimmklang sorgen, erfährst du im Podcast. Mehr Tipps, Anregungen oder Empfehlungen erfährst du in meinem Newsletter. Und wenn du Lust hast, komm doch gern dazu zu meinem Monday Flow auf Youtube. Hier kannst du dich anmelden: https://beatricefischerstracke.com/mondayflow  

Schöner singen wollen wir alle. Eine Stimmübung, die ganz viel verschiedenes für dich tut und dir so dabei hilft, schöner zu singen, kommt in dieser Episode zum Zug. Aufwärmen, Atmung regulieren, Höhe erleichtern, Stimmlippen massieren…alles mit einer Übung…welche das ist, und wie du sie richtig ausführst, zeige ich dir in dieser Episode. Schöner singen muss nicht kompliziert sein. Wenn du dich auf das Richtige konzentrierst. Möchtest du megr Infos, wertvolle Stimmtipps und bei Kursen attraktive Rabatte? Dann komm in meine Signal Gruppe. Hier kannst du zusteigen. https://signal.group/#CjQKIJsc7w2gSyCEITCwl4J1gYo9pRbieJFwCN7-YhFrWL_dEhBnUrXqzUx5yldCvKp_zFJu

Ich erzählte dir ja von meiner 21-Tage-Challenge. Sie war hart, körperlich, aber vor allem mental, wenn man sie wirklich und nicht nur so lala mitmachte. Ich habe sie mitgemacht. Das Programm war jeden Tag morgens joggen. Da ich nicht jogge, walkte ich. Und mache es weiter. Ich habe das zuvor 2-3 Mal die Woche gemacht. Jetzt jeden Tag, egal wie das Wetter ist. Der Plan war: Jeden Morgen wenigstens 15 Minuten meditieren und dann 45 Minuten Sport, bzw. Joggen oder in meinem Fall Walken. Dazu die ganze Strecke mit deiner Stimme im Ohr und einem Powersatz. Abends dasselbe, mit 30 Minuten Sport und 30 Min. Meditieren. Was das mit mir machte, kann ich jetzt nur so beschreiben: Meine Power wuchs von Tag zu Tag, meine Energie ist jetzt durchwegs positiv. Wenn es Tage gibt, die etwas drücken, werden die mit einem der 21 Powersätze wieder auf das rechte Gleis gebracht. Ich habe auch das Gefühl, meine Energie wirkt um mich herum. Ich habe noch nie so viele Menschen gesehen, die mich während des Walks anlächelten. Einfach so, aus der Begegnung. Also muss meine Ausstrahlung eine andere sein. Dazu kommt, dass ich sowieso auch gern lächle. Es ist ein schönes Gefühl, einfach so ein Lächeln zu versenden. Es kommt umgehend zurück. So kannst du massenhaft positive Vibes in die Welt schicken. Sie kosten nichts, nur ein Lächeln. Und das bringt mich  zur Stimme. Denn auch hier bringt dir ein Lächeln unglaublich viel. Nämlich eine einnehmendere Stimme. Allerdings verwechsle das nicht mit Grinsen. Das wäre der falsche Weg. Dieses Lächeln muss von innen kommen, dann überträgt es sich auch auf die Stimmlippen und berührt die Herzen. Wie du dieses Lächeln auch stimmlich hörbar machst, erfährst du im Podcast. Ach so, falls es dich interessiert, dieses geniale 21-Tage-Sommercamp wurde veranstaltet von Dirk Michael Lambert und seinem Co-Trainer René Renno, einigen bekannt aus dem Fußball. Mich hat es so begeistert, dass ich direkt mit den beiden die Herbstoffensive mitmache. Und deshalb kann ich dir das mit bestem Gewissen empfehlen. Wenn du dein Onlinebusiness auf kräftige Beine stellen willst, dann schau dir dieses Angebot an. Es beginnt am 20. September zu einer lachhaften Investition: https://beatricefischerstracke.com/herbstoffensive Der Podcast und auch mein Youtube Kanal sind für dich kostenlos. Das bleibt auch weiterhin so. Der Link oben ist ein Affiliatelink, wenn du darüber bestellst, bekomme ich einen kleinen Teil an Provision. Und nicht vergessen: Melde dich kostenlos an zu meinem Monday Flow. Am 5. September 22 geht es um 9.30 Uhr los auf meinem Youtube-Kanal https://youtu.be/KlWbiAieD3M Du möchtest ein kostenloses Strategiegespräch, für mehr Sichtbarkeit, mehr Mut, eine bessere Stimme oder einfach mehr Authentizität? Dann hole dir einen Termin: https://beatricefischerstracke.com/lass-uns-sprechen/

Kennst Du das? - Du hörst eine Stimme, die ersten Worte dringen an Dein Ohr, und in der Sekunde sagt alles in Dir sagt "Jaaaaaaaa, lass mich mehr hören!" Manchen Stimmen kannst Du nicht widerstehen. Sie ziehen Dich in den Bann. Öffnen Deine Ohren, berühren Dein Innerstes. Meine Frage heute lautet: ⁉️ Was haben all diese faszinierenden Stimmen gemeinsam? ⁉️ Was genau macht Stimmen zu diesem "Geheime Verführer" in der Kommunikation? ⁉️ Was kannst auch Du tun, dass Deine Stimme fasziniert, berührt, und überzeugt? Die Stimmforschung gibt dem Phänomen einen Namen: Sie spricht vom "Eigenton der Stimme". ✅  Definition Eigenton: Wohlklingende Tonlage im unteren Drittel des persönlichen Stimmumfangs. Studien belegen, dass Menschen, die in ihrem Eigenton sprechen: mehr Ruhe und Entspannung ausstrahlenmehr Sympathie erzeugen, sowie Vertrauen und Sicherheit vermitteln Diese Stimmlage erlaubt nebenbei, lange und ohne Anstrengung auch laut zu sprechen. Den Eigenton hören wir, wenn jemand stressfrei ist, wenn also die Muskeln, die an der Stimmproduktion beteiligt sind – insbesondere im Kehlkopf – keine Fehlspannungen aufweisen. Können die Stimmlippen frei schwingen, so klingt unsere Stimme entspannt, gelöst, voll, in sich ruhend. Das Gegenteil wäre hörbare Stressspannung, z.B. aufgrund von Zeitmangel, Leistungs- oder Ergebnisdruck oder hoher innerer Selbstanforderung. ✅  Tipp: Eine einfache Methode, diese Stimmlage selbst zu erfahren ist, ein gutes Essen mit einem anerkennenden „mmh!“ zu loben. Der Ton moduliert dabei hörbar tiefer als in der normalen Sprechstimme. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas Giermaier von https://lernenderzukunft.com/ Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer! ✅ Wenn Du Fragen an Voicecoach Arno Fischbacher stellen oder einfach Kontakt zu ihm haben möchtest, schreib an podcast@arno-fischbacher.com.

Kennst Du das? - Du hörst eine Stimme, die ersten Worte dringen an Dein Ohr, und in der Sekunde sagt alles in Dir sagt "Jaaaaaaaa, lass mich mehr hören!" Manchen Stimmen kannst Du nicht widerstehen. Sie ziehen Dich in den Bann. Öffnen Deine Ohren, berühren Dein Innerstes. Meine Frage heute lautet: ⁉️ Was haben all diese faszinierenden Stimmen gemeinsam? ⁉️ Was genau macht Stimmen zu diesem "Geheime Verführer" in der Kommunikation? ⁉️ Was kannst auch Du tun, dass Deine Stimme fasziniert, berührt, und überzeugt? Die Stimmforschung gibt dem Phänomen einen Namen: Sie spricht vom "Eigenton der Stimme". ✅  Definition Eigenton: Wohlklingende Tonlage im unteren Drittel des persönlichen Stimmumfangs. Studien belegen, dass Menschen, die in ihrem Eigenton sprechen: mehr Ruhe und Entspannung ausstrahlenmehr Sympathie erzeugen, sowie Vertrauen und Sicherheit vermitteln Diese Stimmlage erlaubt nebenbei, lange und ohne Anstrengung auch laut zu sprechen. Den Eigenton hören wir, wenn jemand stressfrei ist, wenn also die Muskeln, die an der Stimmproduktion beteiligt sind – insbesondere im Kehlkopf – keine Fehlspannungen aufweisen. Können die Stimmlippen frei schwingen, so klingt unsere Stimme entspannt, gelöst, voll, in sich ruhend. Das Gegenteil wäre hörbare Stressspannung, z.B. aufgrund von Zeitmangel, Leistungs- oder Ergebnisdruck oder hoher innerer Selbstanforderung. ✅  Tipp: Eine einfache Methode, diese Stimmlage selbst zu erfahren ist, ein gutes Essen mit einem anerkennenden „mmh!“ zu loben. Der Ton moduliert dabei hörbar tiefer als in der normalen Sprechstimme. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas Giermaier von https://lernenderzukunft.com/ Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer! ✅ Wenn Du Fragen an Voicecoach Arno Fischbacher stellen oder einfach Kontakt zu ihm haben möchtest, schreib an podcast@arno-fischbacher.com.

Kennst Du das? - Du hörst eine Stimme, die ersten Worte dringen an Dein Ohr, und in der Sekunde sagt alles in Dir sagt "Jaaaaaaaa, lass mich mehr hören!" Manchen Stimmen kannst Du nicht widerstehen. Sie ziehen Dich in den Bann. Öffnen Deine Ohren, berühren Dein Innerstes. Meine Frage heute lautet: ⁉️ Was haben all diese faszinierenden Stimmen gemeinsam? ⁉️ Was genau macht Stimmen zu diesem "Geheime Verführer" in der Kommunikation? ⁉️ Was kannst auch Du tun, dass Deine Stimme fasziniert, berührt, und überzeugt? Die Stimmforschung gibt dem Phänomen einen Namen: Sie spricht vom "Eigenton der Stimme". ✅  Definition Eigenton: Wohlklingende Tonlage im unteren Drittel des persönlichen Stimmumfangs. Studien belegen, dass Menschen, die in ihrem Eigenton sprechen: mehr Ruhe und Entspannung ausstrahlenmehr Sympathie erzeugen, sowie Vertrauen und Sicherheit vermitteln Diese Stimmlage erlaubt nebenbei, lange und ohne Anstrengung auch laut zu sprechen. Den Eigenton hören wir, wenn jemand stressfrei ist, wenn also die Muskeln, die an der Stimmproduktion beteiligt sind – insbesondere im Kehlkopf – keine Fehlspannungen aufweisen. Können die Stimmlippen frei schwingen, so klingt unsere Stimme entspannt, gelöst, voll, in sich ruhend. Das Gegenteil wäre hörbare Stressspannung, z.B. aufgrund von Zeitmangel, Leistungs- oder Ergebnisdruck oder hoher innerer Selbstanforderung. ✅  Tipp: Eine einfache Methode, diese Stimmlage selbst zu erfahren ist, ein gutes Essen mit einem anerkennenden „mmh!“ zu loben. Der Ton moduliert dabei hörbar tiefer als in der normalen Sprechstimme. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas Giermaier von https://lernenderzukunft.com/ Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer! ✅ Wenn Du Fragen an Voicecoach Arno Fischbacher stellen oder einfach Kontakt zu ihm haben möchtest, schreib an podcast@arno-fischbacher.com.

Kennst Du das? - Du hörst eine Stimme, die ersten Worte dringen an Dein Ohr, und in der Sekunde sagt alles in Dir sagt "Jaaaaaaaa, lass mich mehr hören!" Manchen Stimmen kannst Du nicht widerstehen. Sie ziehen Dich in den Bann. Öffnen Deine Ohren, berühren Dein Innerstes. Meine Frage heute lautet: ⁉️ Was haben all diese faszinierenden Stimmen gemeinsam? ⁉️ Was genau macht Stimmen zu diesem "Geheime Verführer" in der Kommunikation? ⁉️ Was kannst auch Du tun, dass Deine Stimme fasziniert, berührt, und überzeugt? Die Stimmforschung gibt dem Phänomen einen Namen: Sie spricht vom "Eigenton der Stimme". ✅  Definition Eigenton: Wohlklingende Tonlage im unteren Drittel des persönlichen Stimmumfangs. Studien belegen, dass Menschen, die in ihrem Eigenton sprechen: mehr Ruhe und Entspannung ausstrahlenmehr Sympathie erzeugen, sowie Vertrauen und Sicherheit vermitteln Diese Stimmlage erlaubt nebenbei, lange und ohne Anstrengung auch laut zu sprechen. Den Eigenton hören wir, wenn jemand stressfrei ist, wenn also die Muskeln, die an der Stimmproduktion beteiligt sind – insbesondere im Kehlkopf – keine Fehlspannungen aufweisen. Können die Stimmlippen frei schwingen, so klingt unsere Stimme entspannt, gelöst, voll, in sich ruhend. Das Gegenteil wäre hörbare Stressspannung, z.B. aufgrund von Zeitmangel, Leistungs- oder Ergebnisdruck oder hoher innerer Selbstanforderung. ✅  Tipp: Eine einfache Methode, diese Stimmlage selbst zu erfahren ist, ein gutes Essen mit einem anerkennenden „mmh!“ zu loben. Der Ton moduliert dabei hörbar tiefer als in der normalen Sprechstimme. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas Giermaier von https://lernenderzukunft.com/ Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer! ✅ Wenn Du Fragen an Voicecoach Arno Fischbacher stellen oder einfach Kontakt zu ihm haben möchtest, schreib an podcast@arno-fischbacher.com.

Was ist der Kehlkopf? Was sind Stimmlippen? Wie machen die zusammen einen Ton? Diese Funktion des Körpers erkläre ich in der heutigen Podcast-Folge Instagram: @rock.it.raketenstart

Viele Menschen setzen beim Sprechen und beim Singen ihre Stimme unter Druck, und bei manchen entwickeln sich dadurch Knötchen oder Ödeme auf den Stimmlippen. Dagmara Dzierzan hat verschiedene Sängerinnen und Stimmtherapeutinnen besucht und war fasziniert, wie diese mit der Stimme arbeiten. Dabei stellte sich heraus, dass die Entstressung des Kehlkopfes und die Befreiung der Stimme von Leistungsdruck in Freiheit und Leichtigkeit für das gesamte Befinden eines Menschen münden. Der Klang unserer Stimme kann uns im Leben tragen.

Die Sportseiten in den Tageszeitungen der frühen 1920er Jahre unterschieden sich von den heutigen nicht nur durch ihre ganz andere, wesentlich knappere Art der Berichterstattung, sondern auch in Hinblick auf die Mischung der dort berücksichtigten Sportarten. Der Fußball hatte noch nicht den alles überragenden Stellenwert. Andere Mannschaftssportarten kamen fast gar nicht vor, dafür umso mehr Pferdesport, aber auch Boxen, Schwimmen und Fahrradrennen, auf der Bahn wie auf der Straße. Das Rennen, von dem im Folgenden die Rede sein wird, stellte freilich auch 1921 eher eine sportjournalistische Kuriosität dar: Die Berliner Zeitungsfahrer fuhren im Grunewald ihre Meisterschaft aus. Ihre Arbeitgeber berichteten davon. Und am Folgetag, dem 3. Oktober 1921, wurden selbige Berichte, wie hier in der B.Z. am Mittag, mutmaßlich wieder von den in den Berichten gewürdigten Kurieren ausgefahren. Unsere Kuriere bewegen bekanntlich bei der Zustellung der Texte nur mehr ihre Stimmlippen. Heute tut dies hier Paula Leu.

Der Klang benötigt eine Vorstellungskraft dahinter. Diese Klangvorstellung entwickelt sich. Die Klangänderung hat mit der Physiologie zu tun. Ansatzrohrweite, Ausatmung und Stimmlippen. www.facebook.com/andreabkunzvocal

Unsere Stimme bestimmt maßgeblich, wie wir uns selbst und wie andere uns wahrnehmen. Dank einer neuen Apparatur können ForscherInnen jetzt mehr über die Stimmlippen herausfinden und so unterschiedliche Erkrankungen aufklären. Der Beitrag Ausgesprochen authentisch erschien zuerst auf AirCampus.

Die Menschen im Westen werden immer älter. Und damit auch die Popmusiker. Aber es gibt ein Problem: Die Stimme macht nicht mehr so gut mit. Kann man die nicht trainieren? Das Problem haben diese Sänger und Sängerinnen ja schon zu Beginn ihrer Karriere. Die meisten haben keinerlei Ausbildung. Und die stilistische Vorgabe besteht oft darin, dass sie an der einen oder anderen Liedstelle kreischen oder schreien müssen. Das ist sehr anstrengend. Ian Gillan von Deep Purple gibt auch zu, dass er die hohen Töne von »Child in Time« schon lange nicht mehr hinbekommt. Die sind natürlich blankes Gift für den Kehlkopf, denn das ist ja der Knackpunkt. Der Kehlkopf ist der Knackpunkt? Am Anfang aller Töne steht der Kehlkopf, das ist gewissermaßen unser Musikinstrument. Die Luft wird durch den Kehlkopf geblasen, über die Stimmlippen, die Stimmbänder. Je größer der Kehlkopf, je länger die Stimmbänder, desto tiefer sind die Töne, die rauskommen. Deswegen haben singende Jungs oftmals das kleine Problem, dass einstige Sopranstimmen im Stimmbruch plötzlich bis in den Bass absacken. Also der Untergang im Knabenchor. Ja, sozusagen, aber für eine gute Stimme ist in den meisten Chören auch Platz, schließlich sind auch tiefe Tonlagen zu besetzen. Es gibt ja auch noch Autotune. Ja, aber das wird nicht ganz zu einem vergleichbaren Ergebnis führen. Wenn es damit so einfach wäre, würde Ian Gillan wahrscheinlich »Child in Time« immer noch singen, tut er aber nicht. Und Opernsängern hilft es gar nichts. Opern werden bis heute ohne Mikrofon gesungen? Ja. Die müssen sehr viel geben. George Bernhard Shaw hat Verdi vorgeworfen, dass er die Sänger kaputtmachen würde, weil er die Rollen fast alle in den extremen Rändern der Stimmlage singen lässt. Also die Soprane und Tenöre an der oberen Grenze und die Bässe und Altistinnen an der unteren Grenze. In der Popmusik gibt es Sonderfälle: Bob Dylan, der diesen Monat 80 wird, hat seine Schmirgelstimme zum Markenzeichen erhoben. Stimmt. Je älter, desto mehr. Inzwischen hat er mit einer schon fast toten Stimme so etwas gnadenlos Authentisches, dass es schon wieder gut ist. Ähnlich wie Johnny Cash in seinen letzten Aufnahmen. Oder Tom Waits. Naja, Waits hat das von Anfang an so kultiviert. Das sind bei ihm ja auch eher Sprechgesänge. Singen ist da nur Kann, aber nicht Muss, während es bei Dylan durchaus schon eine Art Singen ist. Und was sagst du zu Nina Hagen? Tja, ich habe sie lange nicht mehr singen hören. Sie hat eine wirklich grandiose und vielseitige Stimme. Aber einen ausgesprochen schlechten Geschmack, finde ich.

Jeder Mensch verfügt über ein natürliches Instrument: die Stimme. Sprechen und Singen ist ein perfektes Zusammenspiel von Kehlkopf, Stimmlippen und Rachenraum. Wie das funktioniert, lässt sich per Videoendoskop sichtbar machen. Sänger der Kölner „Wise Guys“ waren bereit, sich bei der Ausübung ihrer Kunst tief in den Mund schauen zu lassen. Erhellendes dazu haben auch die „Physikanten“ beizusteuern. (Online-Signatur Medienzentren: 4981930)

Tara Nome Doyle nimmt für ihre Kunst einiges auf sich: Stetig watet sie in ihren Songs durch die Untiefen der eigenen Psyche. Sie überwindet vor jedem einzelnen Konzert, das sie spielt, ihre Angststörung und lässt sich auch einmal beim Singen ein Endoskop durch die Nase schieben, um ihre Stimmlippen beim Schwingen zu filmen. Die junge Berliner Künstlerin mit der norwegischen Seele und dem englischen Herzen ist heute hier bei Ruhestörung zu Gast und berichtet über ihr aktuelles Album „Alchemy“, die Arbeit mit Malakoff Kowalski und den Moment, als sie erfuhr, dass Miley Cyrus und Hannah Montana dieselbe Person sind.

Wenn ein Transmann Testosteron nimmt, wachsen die Stimmlippen und die Stimme wird tiefer. Aber wie geht das bei Transfrauen? Wie können sie eine Stimme erlangen, die als weiblich wahrgenommen wird? Juliana Franke gibt auch Stimm-Tipps auf dem YouTube-Kanal Trans*Planet https://youtu.be/XBkmEfcbkAs Politisch spricht sie bei YouTube als Unruly Juli.Der Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/stimm-dich-stimme-bei-transfrauen

Wenn ein Transmann Testosteron nimmt, wachsen die Stimmlippen und die Stimme wird tiefer. Aber wie geht das bei Transfrauen? Wie können sie eine Stimme erlangen, die als weiblich wahrgenommen wird? Juliana Franke gibt auch Stimm-Tipps auf dem YouTube-Kanal Trans*Planet https://youtu.be/XBkmEfcbkAs Politisch spricht sie bei YouTube als Unruly Juli. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/stimm-dich-stimme-bei-transfrauen

Wenn ein Transmann Testosteron nimmt, wachsen die Stimmlippen und die Stimme wird tiefer. Aber wie geht das bei Transfrauen? Wie können sie eine Stimme erlangen, die als weiblich wahrgenommen wird? Juliana Franke gibt auch Stimm-Tipps auf dem YouTube-Kanal Trans*Planet https://youtu.be/XBkmEfcbkAs Politisch spricht sie bei YouTube als Unruly Juli. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/stimm-dich-stimme-bei-transfrauen

Eine tragfähige und klangvolle Stimme erhälst du durch den sog. weichen Stimm- oder Tonansatz. Dieser ist trainierbar und hält deine Stimme auf Dauer gesund. "Töne pflücken" ist hier ein gutes Bild, um die Bewegung deiner Stimmlippen im weitesten Sinne zu simulieren und damit intuitiv und spielerisch dem weichen Tonansatz immer näher zu kommen.

Wenn wir älter werden, altert auch unsere Stimme. Ein Grund ist, dass unsere Stimmlippen nicht mehr so leicht schließen wie in jüngeren Jahren und die Steuerung schwieriger wird. Außerdem klingen die männliche und die weibliche Stimme zunehmend ähnlicher, was zu Verwechslungen am Telefon führen kann. Kann ein Stimmtraining diese Veränderungen reduzieren? Damit beschäftigen wir uns in diese Ausgabe des Podcasts.

Wie funktioniert denn nun dieses unbekannte Etwas "Stimme"? Ich reise mit dir durch unseren Körper und zeige dir die wichtigen Stationen deines Sounds. Kehlkopf, Stimmlippen, Zwerchfell: dein Körper ist dein Instrument, das du durch Körperspannung noch mehr zum Klingen bringen kannst. Sprechen und Singen werden so zu einem Ausdrucksmittel deiner Persönlichkeit.

Räuspern schadet der Stimme, weil die Stimmlippen dabei stark belastet werden. Dadurch wird häufig noch mehr Schleim gebildet, was erneutes Räuspern hervorruft. Es entwickelt sich ein ungünstiger Räusper-Kreislauf. In dieser Folge erfahren Sie, wie ein Rentner durch Stimmtraining diesen Kreislauf durchbrochen hat und welche Methoden Sie bei Bedarf anwenden können, um z. B. Schleim aus dem Kehlkopf zu entfernen - um wieder klar und mühelos sprechen zu können.

Das Schwingungsverhalten der Stimmlippen bei Männern bezeichnet man als Modal oder Falsett- Register. Bei Frauen als Brust oder Kopfregister.

Man hört und liest es häufig: Vor einer Präsentation, einem wichtigen Gespräch oder einer Diskussion sollten Sie keine Milch trinken, denn Milch verschleimt die Stimme - und dadurch können Sie nicht mehr klar und kraftvoll sprechen.Doch stimmt diese Aussage? Was genau passiert mit der Milch in unserem Mund? Und kann Milch an unsere Stimmlippen kommen? Die Antworten erhalten Sie in dieser Folge des Podcasts.

Der Tag hat kaum begonnen und du bist schon wieder müde? Er zieht sich hin und du kannst es kaum erwarten, abends ins Bett zu kommen? Ja, kenne ich. Manchmal geht es mir auch so. Besonders fatal und unerwünscht ist die Situation im Coaching-Gespräch oder beim Gesangsunterricht. In solchen Momenten schweifen die Gedanken ab und man hört nicht mehr so konzentriert zu, wie man sollte. Die Stimme wird spürbar leiser, lauter sprechen strengt mehr an. Durch die Laschheit der Muskeln fließt auch viel mehr Luft durch die Stimmlippen und du wirst bestimmt schneller heiser. Denn bei Müdigkeit fehlt einem die nötige Energie, um seinem Körper den nötigen Kick zu versetzen. Die Körperspannung leidet erheblich darunter. Wer öfter solche Müdigkeitsschübe hat, sollte unbedingt etwas dagegen tun. 5 Tipps, wie du Stimme und Körper mit positiver Energie auflädst Einiges kann man mit veränderter Lebensweise gut hinbekommen. Hilft das nichts, sollte ein Arzt oder Heilpraktiker konsultiert werden. Tipp 1: Du bist, was du isst Achte immer mehr auf die Nahrungsmittel, die du zu dir nimmst. Vermeide Fastfood oder billige Fertiggerichte. Gerade auch, wenn du gern Fleisch isst, vermeide, es beim Discounter zu kaufen. Zu viele Medikamente und Antibiotika verbleiben im Fleisch. Es wird vom Körper aufgenommen und ausgeschieden und endet so leider wieder im Kreislauf der Erde. Am besten ist, du kennst den Hof, wo die Tiere gehalten werden. Gemüse und Obst versorgen deinen Körper optimal mit Vitaminen und Faserstoffen. Letztere sind sehr gut für den Darm. Tipp 2: Trinke viel, aber das richtige Kräutertee, Ingwerwasser und stilles Wasser sind hier meine Empfehlung. Wasser ist wichtig, um deinem Körper genügend Flüssigkeit zukommen zu lassen. So werden auch deine Schleimhäute gut mit Feuchtigkeit versorgt. Du kannst dem Wasser etwas Geschmack verleihen mit Kräutern, die du in den Wasserkrug gibst. Tipp 3: Bewege dich Vor allem an der frischen Luft. Denn das durchblutet deinen Körper und du bekommst einen Frischekick. Tägliche Bewegung – und wenn es nur 15 Minuten sind -, tun dir und deinem Körper gut. Muskeln werden gestärkt, du lädst neue Energie und hast deinen inneren Schweinhund besiegt. Letzteres gibt dir auch ein supergutes Gefühl und das ist die beste Belohnung. Tipp 4: Schlafe genügend Welches deine ideale Schlafzeit ist, weißt du wohl am besten. Sorge dafür, dass du abends gut einschlafen kannst. Sei es mit Affirmationen, einem guten Buch, das allerdings deine Gehirnzellen nicht grade wieder wach macht, sondern dich entspannt. Auch entspannende Musik kann dazu beitragen. Tipp 5: Dies und das auch noch Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel unterstützen den Körper, sein Energielevel hochzuhalten. Sie können ebenfalls dazu beitragen, dass dein Immunsystem gestärkt wird. Ein Tipp, den mir vor Jahren ein Kollege geflüstert hat, ist die Ohrläppchen kneten. Dies tut man mit Daumen und Zeigefinger und knetet sie kräftig ungefähr eine Minute lang . Geh dabei von unten nach oben oder umgekehrt. Auch Klopfen macht dich wieder wach. Klopfe dazu die Oberschenkel innen und außen. Auch die Arme dürfen „beklopft“ werden. Und natürlich, das beste Wachmachmittel: Singe! Es vermittelt dir nicht nur durch die bessere Körperhaltung gleich das Gefühl, dass du energiegeladen bist. Die Resonanzschwingungen breiten sich im ganzen Körper aus und energetisieren dich. Nun wünsche ich dir eine energiegeladene und powervolle Woche und freue mich, dich nächsten Dienstag wieder begrüßen zu dürfen. Ach ja und hier die E-Mail-Adresse für den Beta-Test. Ich drücke dir die Daumen :) beatrice@stimme-fuer-erfolg.de ----------------------------------- Likes, Teilen und Feedback sind willkommen. Und natürlich freuen wir uns auch über Kommentare und wenn der Beitrag gefallen hat über eine 5*-Rezension auf iTunes :) iTunes   Hier erfährst du mehr über mich: www.gesang-muenchen.com/ www.stimme-klang-haltung.de/ Folge mir auf Facebook: Stimme-Klang-Haltung 

Eine Produktionshalle, eine Messehalle, ein Vortragssaal usw. können eine Herausforderung für unsere Stimme sein. Und doch gelingt es uns, Zuhörer, die weit von uns entfernt sind, mit unserer Stimme zu erreichen. Und dass, obwohl die Stimmlippen nur 1,5 bis 2,5 Zentimeter lang sind. Wie kann es sein, dass solche kleinen Strukturen in unserem Hals eine ganze Halle mit Klang füllen können? In dieser Folge erfahren Sie, wie Sie an Ihrer Selbstwahrnehmung arbeiten können. Denn nur das, was Sie spüren, können Sie verändern.

Wir brüllen, flüstern, raunen, murmeln, kreischen, nuscheln: Die Stimme ist unersetzlich, wenn wir miteinander sprechen oder mit ihr etwas ausdrücken wollen. Sie transportiert Gefühle wie Wut, Liebe, Angst und Freude.

Ja, diese Episode ist in eigener Sache. Wie angekündigt, wird in Kürze mein Stimm-Aufwärmkurs veröffentlicht. Zuvor kannst du dir meinen Insider-Report herunterladen. Hier habe ich 21 Tipps zusammengestellt, die du bei Lampenfieber anwenden kannst. In meiner 30-jährigen Sängerlaufbahn habe ich natürlich einiges ausprobiert, denn ich habe teilweise unter viel Lampenfieber zu leiden gehabt. Und ich habe einige Tipps von Kollegen oder Ärzten mit reingenommen. Du kannst schauen, was dir am besten hilft. Der Kurs ist ein Videokurs und heißt „Fit your Voice“. Denn genauso wie man seine Muskeln vor einem Marathon , vor dem Joggen oder Fitnesstraining aufwärmt, solltest du dir angewöhnen, auch deine kleinen Stimmlippen aufzuwärmen, bevor du eine Rede hältst oder in Meeting gehst. Für Schauspieler oder Sänger ist dies sowieso Pflicht. Wie du weißt, sind Stimmlippen auch Muskeln und deshalb wollen wir sie pfleglich behandeln. Den kostenlosen Insider-Report kannst du dir jetzt herunterladen. Das einzige, was du mir dafür geben magst, ist deine E-Mail-Adresse. Du erhältst dann auch meinen Newsletter, aus dem du dich jederzeit wieder austragen kannst ohne Angabe von Gründen. Klinke hier auf den Link: www.fit-your-voice.de/lampenfieber Viel Spaß mit den Tipps!

Stimme altert genauso wie der Mensch selbst. Dabei werden die Knorpelchen und der Kehlkopf spröde. Die feinen Fasern ebenso. Viele ältere Menschen trinken weniger, das erschwert zusätzlich die Arbeit der Schleimhäute, die die Stimmlippen umgeben. Sie trocknen aus und die Stimme wird spröde und brüchig. Das Sprechen wird zunehmend anstrengender. Die meisten Menschen bewegen sich mit zunehmendem Alter weniger. Das hat zur Folge, dass sich die Haltung verschlechtert und die Lunge weniger Fassungsvermögen hat. Viele ältere Menschen gehen nicht mehr aufrecht, lassen die Schultern nach vorn fallen und ziehen ihr Rückgrat nicht mehr gerade. Mit der Zeit verkümmert eine gute Körperhaltung und das Gehen fällt nach und nach schwerer. Bei Frauenstimmen spielen auch die Hormone eine Rolle. Je älter eine Frau wird, desto tiefer kann die Stimme werden. Bei Männern ist es oft umgekehrt, ihre Stimme wird im Alter eher höher. Beweg dich und dein Körper dankt es dir Deshalb wäre es wichtig, dass man bis ins hohe Alter Sport treibt oder sich zumindest viel bewegt. Dies versorgt die Zellen mit Sauerstoff, die Beweglichkeit bleibt erhalten und die Lungentätigkeit wird angekurbelt. Einige einfache Übungen täglich sind hier schon hilfreich. Wer gar nichts tut, zeigt seinem Körper wenig Achtung. Denn er leidet durch unser Phlegma. Wer einen sitzenden Beruf hat, sollte jeden Tag für ein gewisses Quantum an Bewegung sorgen, sonst bekommt er garantiert die Quittung in Form von Rückenschmerzen, Herzproblemen oder eben Schwierigkeiten mit der Stimme. Um nochmals auf die Stimmlippen zurückzukommen. Um sprachlich gut rüberzukommen, müssen sich die Stimmlippen  schließen. Das tun sie nicht, wenn sie eben zu trocken, zu spröde oder überanstrengt sind. Wenn dieser Zustand länger als 3 Wochen anhält, solltest du den Arzt aufsuchen. Es könnten sich nämlich auch kleine Knötchen, eine Zyste oder im schlimmsten Fall ein Tumor gebildet haben. So unterstützt du deine Stimme So, nun haben wir die Gefahren, die das Alter für die Stimme in sich birgt, besprochen. Welche Vorkehrungen können wir treffen, damit sie auch noch im hohen Alter kräftig, klar und gesund klingt? In erster Linie ist viel trinken angesagt. 2-3 Liter pro Tag wären wünschenswert. Wer länger Probleme mit der Stimme hat, sollte unbedingt einen Arzt aufsuchen. Daneben ist die Arbeit mit einer Logopädin oder einem Logopäden sehr wertvoll. Sie oder er kann mit dir arbeiten, dass die Stimme wieder kräftig wird. Das geschieht durch Sprechübungen oder gezielte Arbeit an Muskelpartien und Atmung. Darüber hinaus ist die Arbeit mit Sprechtrainern oder Gesangspädagogen sehr zu empfehlen. So ist Singen und Gesangsunterricht generell eine tolle Sache, seine Stimme bis ins hohe Alter fit zu halten. Die Stimme wird durch gezieltes Training wieder voller und kräftiger. Summen ist eine gute Möglichkeit, die Stimmlippen zu erwärmen und zu durchbluten. Nebenbei stärkt man den Atemapparat. Singen oder Singen lernen kann man in jedem Alter und es trägt zur Steigerung der guten Laune bei. Ist ja erwiesen. Etwas abraten möchte ich davon, dass ältere Menschen, die vorher noch nie etwas mit Singen zu tun hatten, in einen Chor eintreten. Denn hier versingen sie sich dann häufig, drücken auf die Stimme und sind in kurzer Zeit heiser. Und zu guter Letzt, wie bereits gesagt, sollte Bewegung ins tägliche Pflichtprogramm gehören. Eine Bitte: Teile mir doch mit, welche Themen dich interessieren in den nächsten Podcast-Folgen. Einfach auf den Link darunter klicken und du kommst zum Formular. Dauert keine 5 Minuten. Versprochen! Hier geht's zur Umfrage Likes, Teilen und Feedback sind willkommen. Und natürlich freuen wir uns auch über Kommentare und wenn der Beitrag gefallen hat über eine 5*-Rezension auf iTunes :) Workshop in der teamsysplusAKADEMIE München Rezension auf iTunes Hier erfährst du mehr über mich: www.gesang-muenchen.com www.stimme-klang-haltung.de Folge mir auf Facebook: Stimme-Klang-Haltung  

In der heutigen Folge geht es um die wichtigste Visitenkarte: Unsere Stimme - Die 7 Regeln für eine goldene Stimme. Teil 1 Es kann sein, dass Dir vieles bekannt vorkommt, es kann aber auch sein, dass vieles für Dich neu ist. Entscheide selber. Beim meinem Podcast verwende ich die Intersexualität. D.h. es gibt keinen Unterschied zu Mann und Frau in der Bezeichnung. Ich starte meinen Podcast mit einer kleinen Serie. In mehreren Teilen in diesem Podcast erfährst Du, warum Stimme so wichtig ist. Welche Bedeutung sie im Geschäftsleben hat. Wie Du zu mehr Voice Power in der Stimme kommst und dadurch auch „gehört“ wirst. Ich habe viele Tipps und Tricks die ich nach wie vor selber anwende. Kennst du das? Kurz bevor es losgeht, merkst du wie der Puls schneller schlägt, die Hände sind schweißnass, die Stimme ganz schwach. Laut Forscher ist die Angst vor Menschen zu sprechen größer, als die Angst vor Krankheit, Scheidung oder Tod. Über 50 % der Menschen die vor Publikum sprechen, egal ob privat oder beruflich, haben Lampenfieber, sind nervös, dazu kommen Stimmprobleme, nasse Hände, zittrige Knie, ein flauer Magen, trockener Mund. Auch Persönlichkeiten wie Sänger und Entertainer Robbie Williams, die Sängerin Adele oder auch Schauspieler Johnny Depp sind vom sogenannten „Bühnen-Gen“ ausgelassen worden und leiden unter großem Lampenfieber. Somit sind wir in berühmter Gesellschaft. Die Stimme ist eines der machtvollsten Instrumente der Menschheit. Wenn wir kommunizieren, entscheidet unser Gehirn innerhalb weniger Sekunden, ob die Stimme des Gegenübers für uns stimmig ist, oder nicht. Alleine das zu wissen, ist schon sehr wertvoll. Denn wir entscheiden ganz intuitiv, wem wir zuhören und entscheiden sofort, ob die Stimme für mich stimmig ist, ja sogar angenehm, ich will mich weiter unterhalten. Die Beherrschung von Stimme und Sprache eröffnet uns ungeahnte kommunikative Möglichkeiten. Wir alle sind täglich von einer Vielzahl von Stimmen umgeben. Ich denke da nur an die Nachrichten, Stimmen im Supermarkt, in der Werbung, Radio oder Fernsehen. Wir hören Stimmen im Theater und sprechen täglich mit Kollegen, Freunden oder der Familie. Trainierten und wohlklingenden Stimmen hören wir gerne zu. Ausgebildeten Stimmen, die auch klar verständlich sind. Das sind die Menschen, denen wir gut folgen können, wenn sie uns etwas erzählen. Im Gegenzug dazu sind Stimmen in höheren Tonlagen, schrille Stimmen, einschneidende Stimmlagen oftmals sehr nervig für unser Gehör. Da wollen wir nicht weiter hinhören. Das tut unseren Ohren weh. Den Schrei eines Baby etwa, hörst Du aus einer Menschenmenge heraus. Vielleicht kennst Du die drei magischen Zahlen der Kommunikation. 7-38-55. Laut einer Studie von Dr Albert Mehrabian, er ist US-amerikanischer Psychologe und Professor an der University of California in Los Angeles, besteht Kommunikation zwischen Menschen zu 55 Prozent aus Körpersprache, 38 Prozent wird über die Stimme transportiert und nur 7 Prozent kommen dem Inhalt zu. Ich bin mir da aber nicht so sicher, dass diese Zahlen so zutreffen. Denn der Content ist schon wichtig. Es gibt diesbezüglich noch andere Studien, d.h. geringfügig kommt es zu Abweichungen, meist beziehen sich diese jedoch auf eine andere Vorgehensweise bei der Messung bzw. bei den unterschiedlichen Begriffsabgrenzungen. Ich selber bin jedoch der Meinung, dass es mehr als 7 % dem Inhalt zukommen. Ein Beispiel: Wäre eine Verständigung mit Körpersprache und Stimmeinsatz ohne eine Fremdsprache zu können möglich, wenn tatsächlich nur 7% der Inhalt die Worte ausmachen? Vielleicht kennst Du das aus eigener Erfahrung. Man unterhält sich, meist im Urlaub mit jemanden ohne die Fremdsprache zu können. Nur mittels Körpersprache und kann sich dennoch verständigen. Zumindest verstehen, was gemeint ist. Großteils halt. Das nennt man nonverbale Kommunikation. Wir können nicht nicht kommunizieren sagte der österreichische Kommunikationswissenschaftler und Autor Paul Watzlawick. Das bedeutet, dass wir immer etwas mitteilen, auch wenn wir nichts sagen. Wer nichts sagt oder sich einer Kommunikation noch stärker verweigert, macht gerade damit sehr deutlich, dass er nicht kommunizieren will, jetzt nicht, mit der Person nicht oder in der Situation nicht. Ergo. Wir kommunizieren immer miteinander, ob mit oder ohne zu sprechen. Lt. Jeanette Bergmann, Stellvertretende Leiterin in einem Sprachzentrum in der Nähe von Bonn, sind es sogar 69%, die der Körpersprache zugesprochen werden. Die Bedeutung von Körpersprache und Stimmqualität, wird von Laien häufig unterschätzt, daher werden Bühnendarsteller so intensiv in Stimmmodulation und Körpersprache trainiert. Auch Schauspieler überzeugen primär durch nonverbale Elemente und wirken nicht wirklich mit Worten. Jeder gute Schauspieler sollte in der Lage sein, das Wort „nein“ in mindestens 10 verschiedenen Bedeutungsnuancen vermitteln zu können. Vor allem für Vortragsredner und Speaker sind solche Erkenntnisse von großem Vorteil. Warum? Weil ein Vortrag, eine Präsentation, eine Rede auch vom erlebten lebt. D.h. Ein bisschen Schauspielerei kann nicht schaden. Denn nur durch einen lebendigen Vortrag bleibt das Publikum aufmerksam und mit dabei, bei dem was Sie sagen. Mit der Stimme wird viel mehr vermittelt, als die meisten Menschen vermuten, weil eine gut funktionierende Stimme nicht so selbstverständlich ist. Jede Stimme und jede Sprechweise ist im individuellen Rahmen optimierbar. Es geht nur um den gewissen Trick um das „gewusst wie“ um dahin zu kommen. Unsere Stimme ist ein Instrument, das man lernen und perfektionieren kann und das hörst Du alles in dieser Serie. Ziel ist es, die Zuhörer, Deinen Gesprächspartner bei Deinem Vortrag nicht nur inhaltlich, sondern auch stimmlich zu fesseln. Nur so wird das Gesagte auch ankommen. Hast Du Dir schon einmal überlegt, wie Du auf andere wirkst und warum? Und: Wie kannst Du wirken? Was würde sich dadurch ändern, wenn Du sicherer und souveräner beim Gegenüber ankommst? Daher ist das gewusst wie auch wichtig, denn Stimmbildung bedeutet als erstes die Bildung eines Stimm -und Sprechbewusstseins. Damit Du auch wirklich „gehört“ wirst bei dem was du sagst. Damit Deine Botschaft beim Gegenüber auch ankommt. Vor allem Frauen haben schneller und öfter Stimmprobleme als wir Männer. Warum? Das hat mir der Schwingungszahl der Stimmlippen zu tun. Beim weiblichen Geschlecht schwingen die Stimmbänder 220x in der Sekunde, bei Männern nur 110x. Daher kommt es zur Stimmproblemen. Übrigens: Die Höhe des Tons hängt davon ab, wie oft sich die Stimmlippen pro Sekunde öffnen und schließen. So – haben wir das auch geklärt. Ich kann mich noch gut an eine meiner schlimmsten Stunden erinnern, wo mir bei einer Moderation vor knapp 2000 Menschen fast die Stimme versagte. Als Moderator war ich war eine ganze Woche für einen Event gebucht. Jeden Abend eine große Show mit über 2000 Menschen. Pro Abend versteht sich. Schon im Laufe der Woche habe ich bemerkt, meine Stimme ist nicht so wie sei sein soll und wird immer schwächer. Dann, am letzten Abend, bei der letzten großen Show, der Abschiedsgala, kam es fast zum Totalverlust meiner Stimme. Also der absolute Worstcase für einen Sprecher oder Moderator. Ich habe gewusst, da muss ich jetzt durch, die Stimme darf nicht versagen. Gott sei Dank, weiß ich als professioneller Sprecher, wie ich meine Kraftreserven mobilisieren kann und habe mir den Druck ganz unten vom Bauch, aus dem Zwerchfell geholt, gestützt wie man das nennt und habe somit den letzten Abend im wahrsten Sinn des Wortes „überstanden“. Danach war ich beim Facharzt und ich hatte 2 Monate lang entzündete Stimmbänder. Was war passiert. Ich kann mich noch erinnern, ich habe mir einige Tage vorher beim Paragleiten, ja das ist meine Passion, eine leichte Halsentzündung geholt, nicht sofort erkannt und daher verschleppt. Es ist daher schon wichtig zu wissen wie Stimme funktioniert und wie sie reagiert, um im richtigen Moment präventiv handeln zu können. Die Stimme ist Trägerin der Botschaft, gilt als wichtigstes Präsentationselement und ist Multiplikator für den Inhalt. Viele Menschen arbeiten in Berufen wo ihre Stimme täglichen beansprucht wird. Lehrer, Schauspieler, Moderatoren, Manager, Telefonisten, Verkäufer. Oftmals plagen diese Menschen jedoch Stimmprobleme, sie leiden unter Heiserkeit, haben den berühmten „Frosch im Hals“ und schlagen sich mit Stimmermüdung herum. Jede Art von Stress oder Anspannung wirkt sich sofort auf die Stimme aus. Für eine Sängerin wie beispielsweise die Reibeisenstimme von Bonny Tyler, sie wurde in den 1980er Jahren durch Hits wie Total Eclipse of the Heart und Holding Out for a Hero weltweit bekannt, ist die Stimme ihr Markenzeichen. Im der Geschäftswelt wären die ersten Anrufer wahrscheinlich weniger erfreut, wenn Du klingst, als hättest Du die ganze Nacht durchgemacht. Vor allem in der heutigen Zeit, wo die Kommunikation miteinander etwas vernachlässigt wird, spielt Stimme, Rhetorik, Artikulation, Präsenz eine große Rolle. Es wird wohl niemand behaupten, die Qualität der Kommunikation mit dem Kunden oder der Ton im Unternehmen selbst wäre ohne Bedeutung, Hauptsache das Produkt stimmt. Je austauschbarer Waren und Leistungen, desto wichtiger wird die Differenzierung in der Vermittlung. Was macht Marcel Hirscher oder Christian Neureuther bevor sie ins Rennen gehen? Genau. Sie wärmen sich auf. Und das gilt für Menschen, die viel sprechen müssen wie eben Lehrer, Telefonisten, Moderatoren usw. genauso. Ich war im März als Moderator gebucht. Stargäste waren Glasperlenspiel. Caro und Daniel. Vor der Bühne waren rund 2.500 Menschen. Da steigt der Puls auch bei mir. Ich gehe da folgendermaßen vor. Backstage wärme ich mich auf. Den Körper mit Dehnungsübungen, und die Sprechmuskulatur, also den Mund am besten auch mit Gähnen. Hier ein Tipp für Dich. Stell Dir einfach vor, du bist der König der Tiere, ein Löwe, der sich räkelt und mit schläfrigem Blick die Gegend absucht. Dabei reißt Du den Mund auf und lässt ein grollendes Gähnen aus der Tiefe Deiner Kehle hervor. Aber bitte Vorsicht beim Gähnen. Nicht zu wild, damit Du Dir den Kiefer nicht ausrenkst. Genieße Dein Gähnen, seufze herzliche dazu, dass entspannt, strecke und räkle Dich. Viele dieser Tipps erfährst Du in meinem Podcast Folgen. Ich freue mich wenn Du mir eine E-Mail schickst. Welche Themen Du dir wünscht, was Dich interessiert, was ist Deine größte Hürde, wenn darum geht vor anderen zu sprechen. Einfach an info@gary-stuetz.com schreiben. Und wenn Du keine Folge verpassen möchtest, dann abonniere am besten diesen Podcast direkt bei iTunes oder dem PodcastPlayer Deines Vertrauens. Ich wünsche Dir noch eine schöne Zeit. Servus und auf bald. Dein Gary Stuetz.

Wir brauchen zum Sprechen 3 Dinge: Den Kehlkopf – er ist ein Teil des Atemtrakts und bildet den Übergang vom Rachen zur Luftröhre, die Stimmbänder – diese werden beim Sprechen, lachen, oder singen in Schwingung versetzt und wir brauchen noch das Zwerchfell. Ohne Zwerchfell, kein Atmen. In unserem Kehlkopf, das ist ein Teil des Atemtrakts befinden sich unsere beiden Stimmlippen, oder auch Stimmbänder genannt. So lange ich still atme, also weder lache, singe, spreche, kann die Atemluft ungehindert ausströmen. Sobald jedoch ein Stimmimpuls folgt, schließen sich die beiden Stimmlippen, der Ausatem wird blockiert und Druck entsteht. Wie bei einem Kochtopf. Dieser Druck zwängt sich dann durch unsere Stimmlippen, so entsteht ein Ton. Also das war jetzt ganz einfach erklärt. Übrigens, singen ist eine ganz tolle Übung um die Stimme zu kräftigen. Ich mache das immer im Auto. Herzhaft, laut und oft auch falsch. Macht nix, Hauptsache es wirkt. Die Stimme ist ein System, welches durch präzises Zusammenwirken dreier Funktionskreise einen Klangstrom hervorbringt. Das klingt jetzt ziemlich geschwollen. Einfach erklärt-die Stimme ist ein Instrument, das jeder lernen kann. Stimmbildung bedeutet zum einen die Bildung eines Stimm- und Sprechbewusstseins. Wie ein Autofahrer wissen soll, wie sein Fahrzeug funktioniert, also Rahmen, Motor, Treibstoff, so ist es gut zu wissen, wie es um unsere Stimme steht. Es geht um die Wahrnehmung des Atems, des Stimmklangs und der eigenen Sprechstimme. Und natürlich auch die der Anderen. Dies und weitere wertvolle Tipps erfährst Du in diesem Podcast. Herzlichst. Dein Gary Stütz

Der Sommer ist endlich so, wie man ihn sich vorstellt, Ende August in Bayern. Deshalb auch das Thema Stimme und Sonne und natürlich auch, weil in Kürze mein Workshop auf Mallorca ansteht. Wenn man Stimmbänder sagt, meint man immer Stimmlippen. Der Ausdruck Stimmbänder ist umgangssprachlich. Stimmbänder sind aber Teil der Stimmlippen. Stimmlippen sind umgeben von einer Schleimhaut. Dazwischen befindet sich eine Art Gel. Wenn wir in der Sonne brutzeln, wirkt sich das negativ auf die Stimme aus. Sonne trocknet bekanntlich aus. Die Stimme wird spröde und nimmt das übel. Sie klingt nicht mehr wie sonst, sondern kann sehr kratzig werden. Man stelle sich einen Lachs in der Salzkruste vor. Man schiebt ihn ins Rohr und er gart langsam vor sich hin. So ähnlich ergeht es unseren Stimmlippen. Wenn man der Versuchung nicht widerstehen kann und vor einem wichtigen Auftritt ein längeres Sonnenbad nimmt, dann hilft nur viel viel trinken, stilles Wasser oder Kräutertee. Salztabletten lutschen und mit Salzwasser inhalieren. Schüssler Salze sind ebenfalls sehr hilfreich. Dasselbe gilt auch bei trockenen Räumen, gerade im Winter, durch die Heizung. Schüssler Salze Nr. 4 und 8, bei Erkältung Nr. 3 Bad Emser Salz

Aufwärmübungen für die Stimme. In unregelmäßiger Folge bringe ich immer wieder kleine Übungen, die dir helfen, deine Stimme warm zu machen. Denn wie jeder Sportler seine Muskeln aufwärmt, sollten auch wir vor dem Sprechen oder Singen unsere Stimme durchbluten. Versäumen wir dies immer, wird die Stimme mit der Zeit rau, die Schleimhäutchen, die um die Stimmlippen gelegt sind, können schneller austrocknen und wir werden schneller heiser. Solche kleinen Übungen verhelfen zudem dem gesamten Körper zur besseren Durchblutung, weil er ja so ziemlich bei jedem Vorgang komplett beteiligt ist. Heute zeige ich dir die Lippenflatterübung. Als Kind haben wir sie häufig zum Spaß gemacht. Als Erwachsener haben wir sie oftmals vergessen und müssen sie wieder neu erlernen. Also, lass deine Lippen flattern und hab Spaß daran.

Nein, wir sprechen hier nicht von der Stütze, die vom Staat kommt. Wir sprechen von unserer körpereigenen Unterstützung. Sie hilft uns, dass der Ton nicht in die Grube fällt. Zusammen mit dem offenen Brust- und Rückenraum ein tolles Team. Richtig gute Teamplayer. Überhaupt kann man unseren Körper vergleichen mit einer Hochleistungsfabrik oder einem großen Konzern. Die Stütze ist für Viele ein Buch mit 7 Siegeln. Dabei ist es gar nicht so schwierig, die Stütze zu entdecken. Setz dich mal etwas nach vorn auf eurem Stuhl, so dass die Beine völlig unbelastet im 90°-Winkel aufgestellt sind. Ihr sitzt jetzt auf euren Sitzhöckern. Nun presst sie mal ganz stark zusammen… Du solltest jetzt nicht nur die angespannten Pomuskeln spüren, sondern auch vorne einen Quermuskel unter dem Nabel. Dies ist unser Stützmuskel. Dieser Muskel ist eine unglaubliche Hilfe für die Atemmuskulatur und hilft, den Atem zu führen und nicht ungebremst durch die Stimmlippen rauschen zu lassen. Noch besser kannst du ihn spüren, wenn du einfach mal pscht sagst.  Oder kss oder auch pssst. Stell dir vor, du verscheuchst z.B. die Tauben auf deinem Balkon, dann lernst du ganz schnell diese Muskulatur kennen und vor allem erspüren. Wichtig dabei ist, dass die Stützmuskulatur immer immer wieder entspannt werden muss. Es ist also ein Spiel von Entspannung und Spannung. Ganz leicht fällt einem das bei den vorausgegangenen Übungen mit pscht. Hier wird nach dem abgesprochenen „t“ sofort wieder entspannt. Mehr über mich: www.gesang-muenchen.com www.stimme-klang-haltung.de Facebook: https://www.facebook.com/Stimme-Klang-Haltung-118911504930468/

Diese Episode bildet die Fortsetzung unserer Atemübung aus 006. In der Fortsetzung lernen wir unseren unteren Brust- und Rückenraum zu weiten. Dies dient dazu, dass wir die uns zur Verfügung stehende Luft nicht zu rasch ausatmen. Wir halten sie quasi noch etwas zurück, denn Stimmlippen nehmen sich – salopp ausgedrückt –, was sie brauchen, um einen Ton zu erzeugen. Die sogenannte Schnüffelatmung entspannt den gesamten Atemapparat, sorgt dafür, dass sich die Lungen bis in die unteren Spitzen befüllen können. So wird der gesamte obere Brustraum entspannt und auch nicht angehoben. Diese Übung wird anfangs noch im Liegen gemacht, weil sie dann am besten gelingt. Erst wenn man sich des Ablaufs bewusst ist und die Körperspannungen gespürt hat, wird sie im Stehen geübt. Denn dann ist es meist schwieriger durch Muskelspannungen und die Schwerkraft.

Thu, 16 Jul 2015 12:00:00 +0100 https://edoc.ub.uni-muenchen.de/18541/ https://edoc.ub.uni-muenchen.de/18541/1/Koehler_Elisabeth.pdf Köhler, Elisabeth

  Kurz nach WR248 (Die Stimme gleicht einer Klimaanlage) meldete sich Janina bei mir, um aus Sicht einer Sprecherzieherin über die Stimme zu reden. Und so reden wir über Sprecherziehung, Stimmlippen, die Atmung, langweilige Sprecher, Lispeln, Nuscheln, Endsilben, Pressen, das Zwerchfell, die Lunge, den Kehlkopf, Gähnen, Sitzpositionen, Spannung und Entspannung, Meditation, Summen, Stimm-Moden, empfehlen den […]

  Kurz nach WR248 (Die Stimme gleicht einer Klimaanlage) meldete sich Janina bei mir, um aus Sicht einer Sprecherzieherin über die Stimme zu reden. Und so reden wir über Sprecherziehung, Stimmlippen, die Atmung, langweilige Sprecher, Lispeln, Nuscheln, Endsilben, Pressen, das Zwerchfell, die Lunge, den Kehlkopf, Gähnen, Sitzpositionen, Spannung und Entspannung, Meditation, Summen, Stimm-Moden, empfehlen den […]

  Neulich meldete sich Stefan, der an der TU Wien promoviert, und hat behauptet, die Stimme sei wie eine Klimaanlage. Da hab ich gleich mal angerufen, um nachzuhören, was das denn wohl bedeuten könnte. Wir reden über die Stimme, Klimaanlagen, Stimmlippen, den Kehlkopf, Aeroakustik, Cortison, Dysphonie, Sprache, Heiserkeit, Polypen, Zysten, elektronische Sprechhilfen (“Voicebox”), Rülpsen als […]

  Neulich meldete sich Stefan, der an der TU Wien promoviert, und hat behauptet, die Stimme sei wie eine Klimaanlage. Da hab ich gleich mal angerufen, um nachzuhören, was das denn wohl bedeuten könnte. Wir reden über die Stimme, Klimaanlagen, Stimmlippen, den Kehlkopf, Aeroakustik, Cortison, Dysphonie, Sprache, Heiserkeit, Polypen, Zysten, elektronische Sprechhilfen (“Voicebox”), Rülpsen als […]

Ausschnitte aus der DVD "Das Blasinstrumentenspiel: Physiologische Vorgänge und Einblicke ins Körperinnere" entwickelt von Prof. Dr. Claudia Spahn, Prof. Dr. Bernhard Richter, Johannes Pöppe und Prof. Dr. Mathias Echternach. Erschienen im Helbling Verlag GmbH.

Ausschnitte aus der DVD "Das Blasinstrumentenspiel: Physiologische Vorgänge und Einblicke ins Körperinnere" entwickelt von Prof. Dr. Claudia Spahn, Prof. Dr. Bernhard Richter, Johannes Pöppe und Prof. Dr. Mathias Echternach. Erschienen im Helbling Verlag GmbH.

Die Stimme wird bei einer Erkältung extrem angestrengt. Du musst Dir vorstellen, dass jeder Husten die Stimmlippen explosionsartig zusammenbringt und starken Druck ausübt.Deshalb ist es wichtig, langsam und gezielt die Stimme wieder aufzubauen. Ein Sportler wird nach einer Verletzung auch nicht sofort mit vollem Einsatz anfangen, sondern langsam seine Muskeln wieder aufbauen. Weshalb denken wir Sänger, dass wir nach einer erkältungsbedingten Pause sofort wieder mit voller Lautstärke und Kraft singen dürfen?

Die Stimme wird in verschiedene Register (Stimmlagen) eingeteilt, die aber bei jedem Menschen unterschiedlich ausfallen. Bezeichnet werden dabei die Tonhöhen, und wird meist in folgende Begrifflichlichkeiten eingeteilt: Subregister, Bruststimme, Mischstimme, Kopfstimme/ Falsett (bei Männern) und Pfeifstimme (sehr hohes Falsett bei Männern). Die Stimmlippen (die inneren Seiten der Stimmbänder) kann man mit einem Gummiband vergleichen: Bei tiefen Tonlagen sind diese sehr entspannt und dick, je höher die Töne aber werden, desto gespannter und dünner werden die Stimmlippen.

Wenn wir singen oder sprechen, entstehen Klänge, Sounds. Doch wie entstehen sie eigentlich? (Achtung, jetzt wird es ein wenig technisch, da dies von mir aus dem Buch "Sprecherzieherisches Elementarbuch von Heinz Fiukowski" (Partnerlink) zusammengefasst wurde. Wir reden immer fälschlicherweise von den Stimmbändern, die im Hals sitzen, es sind aber die inneren Seiten der Stimmbänder, die Stimmlippen, die für die Tonerzeugung notwendig sind.

AST 02 So funktioniert die Stimme Kanal: Abenteuer Stimme 13.06.2008 - 18:00 von Eva Loschky Stellen Sie sich einen Topf vor, mit geschlossenem Deckel, gefüllt mit Wasser. Der Topf steht auf dem Herd, sie stellen die Herdplatte an. Das Wasser fängt an zu kochen, Dampf entwickelt sich und nach einer Weile hat der Dampf so viel Druck, dass er den Deckel hebt. Dampf entweicht, der Deckel fällt runter - klapp. Sie kochen das Wasser weiter und das Ganze wiederholt sich immer und immer wieder: klapp-klapp-klapp. Unsere Stimme funktioniert ähnlich: Der Körper ist unser Topf, unsere Stimmlippen, welche sich in der Kehle befinden, sind der Deckel, der Ausatem ist der Dampf. Der Ausatem bringt die Stimmlippen in Schwingung, wodurch er in Schallwellen umgewandelt wird - das ist der Stimmklang. Wie das nun genau geht und welches körperliche Zusammenspiel für die Stimmproduktion erforderlich ist, erfahren Sie in diesem Podcast, der auch dieses Mal wieder mit einer kleinen Übung gespickt ist. Sie werden beim Zuhören die Funktion des Instrumentes Stimme verstehen lernen und dann die Übungen im 3. Podcast mit Körper und Verstand besser verstehen und umsetzen können. Mit dem Wissen wächst der Spaß am Tun!

Thu, 1 Jan 1987 12:00:00 +0100 https://epub.ub.uni-muenchen.de/6220/1/6220.pdf Berghaus, Alexander ddc:610, Medizin