Podcasts about in beziehungen

In Beziehungen entstehen Missverständnisse oft nicht durch böse Absicht, sondern durch die Art, wie wir kommunizieren. Was wir sagen, ist häufig nicht das, was wir wirklich meinen – und was unser Partner hört, ist nochmal etwas ganz anderes. Genau hier entstehen emotionale Verletzungen, obwohl eigentlich Nähe gesucht wird. In diesem Training üben wir offen und verletzlich zu kommunizieren.Hier geht es zu der 3 Tage Challenge⁠Mein neues Buch⁠ hilft dir besser zu kommunizieren, deine Muster zu verändern und wieder Nähe herzustellen. Podcastfolge 48 Nähe und Autonomie BedürfnisWenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interessieren würde. Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du ⁠⁠hier⁠⁠.

In Beziehungen geht es nicht darum, nie zu streiten, sondern darum, wie man streitet. Denn Konflikte gehören zu jeder engen Bindung. Was den Unterschied macht: die Art, wie wir miteinander sprechen. Bestimmte Sätze können in emotional aufgeladenen Momenten wie ein Anker wirken. Sie holen uns raus aus dem „Gegeneinander“ und zurück in die Verbindung.Pdf mit Formulierungen zum RunterladenWenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interessieren würde. Mein neues Buch hilft dir besser zu kommunizieren, deine Muster zu verändern und wieder Nähe herzustellen. Jede Woche neue Tipps, Übungen und Hintergrundinformationen aus meiner paartherapeutischen Praxis. Melde dich hier für den Newsletter an. Du hast Feedback oder Fragen? Dann schreib mir auf Instagram.Du möchtest eine persönliche (Online)Beratung oder Paartherapie mit mir? Dann schreib mir eine Mail an: kontakt@paartherapiebonn.com.Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du ⁠⁠hier⁠⁠.

Bloß nicht zu viel von dir preisgeben! Wenn ich die Anonymität wahre, wird es auch nicht so peinlich, wenn mal was unangenehmes ans Licht kommt!In unserer Themenreihe haben wir uns aufgemacht, genau die unangenehmen Ecken unseres Lebens zu finden. Wenn es um Sünde geht, denken wir schnell in bestimmten Kategorien: Richtig und Falsch, Gut und Böse… aber wenn wir genau hinschauen, fällt auf, dass Sünde sich in unserer Welt auch anders zeigen kann: ich fühle mich unwürdig gegenüber Gott. In Beziehungen bin ich unfähig, mit schwierigen Verhältnissen im Miteinander aufzuräumen. Wir erleben uns unzulänglich, erleben Scham.Wie diese Seite von Sünde aussehen kann und was Jesus der Scham entgegengesetzt hat, das erfährst du in dieser Predigt![Bibelstelle zur Predigt: Lk 15, 11-32. Predigt: Simon Weißbach]

16. März 2025, 19 Uhr, Hl. Kirche, München, 2. Fastensonntag, Lesejahr C Compassion als Königsweg des christlichen Seins in der Welt Jesus hat Gehorsam gelernt. So steht es im Hebräerbrief (Hebr 5,8). Das klingt erstmal fremd. Gehorsam lernen? Der Sohn Gottes? Und doch: Er hat sich eingefügt. In den Alltag. In Beziehungen. In Ablehnung. In das Schweigen Gottes. Und hat darin das Hören geübt. Bis zum Letzten. Bis zum Kreuz. Dieser Gehorsam war kein Kadavergehorsam. Kein bloßes Sich-Unterwerfen. Sondern ein inneres Hören. Ein Hören auf die Stimme des Vaters. Ein Hören, das fragt: Was willst du, dass ich tun soll? In jedem von uns ist Jesus gegenwärtig – damit auch wir Hören lernen. Hören im Streit. Hören im Unklaren. Hören im Leiden. Hören im Glück. Gott will für uns ganz Ohr sein. Warum sollten wir dann nicht auch für ihn ganz Ohr werden? Ich träume von einer Kirche, die hinhört. Auf die Welt. Auf die Armen. Auf die Suchenden. Auf die Zweifelnden. Auf die, die schon lange nicht mehr sprechen. Eine Kirche, die nicht sofort urteilt. Sondern lernt. Mitten in der Welt. Gottes Stimme zu vernehmen. In allem. Denn der Gehorsam Jesu war nicht Abgrenzung. Sondern Zuwendung. Nicht Gesetz. Sondern Liebe im Hören. Vielleicht beginnt Glauben genau da: Wo einer bereit ist, erst einmal zu hören. Mit hörenden Grüßen Bruder Paulus

In Beziehungen bilden sich immer wieder toxische Muster. Ursache davon ist ein Teufelskreis, in dem Trigger und Stressreaktionen immer wieder zu Streit führen.In diesem Video erkläre ich dir anhand des SCARF-Modells und der 4F-Reaktionen, wie du aus destruktiven Mustern aussteigen kannst. Lerne, deine Knöpfe zu erkennen, Stress zu regulieren und Kommunikation in deiner Beziehung zu verbessern. Dieses Video ist ideal für alle, die ihre Beziehung stärken oder toxische Verhaltensmuster hinter sich lassen möchten.

Was passiert, wenn niemand mehr lügen kann? Denn ehrlich: Die Lüge ist der Gleitstoff des Alltags. Ohne Lügen wird es langweilig. Denn; die Lüge bringt alles durcheinander. Durch sie knirscht es überall: in der Politik, in Beziehungen, im Büro. Aber was, wenn plötzlich nur noch die Wahrheit gesagt wird? Keine Notlügen, keine Diplomatie, kein Schönreden – nur noch pure, ungeschönte Wahrheit. Fair? Gut? Oder nur sozialer Sprengstoff? Ein Gedankenexperiment im Treffpunkt.

Manipulation, sowohl in Freundschaften und Liebesbeziehungen, ist eine subtile, aber wirkungsvolle Form der emotionalen Beeinflussung, die oft nicht sofort erkannt wird. In diesem Beitrag geht es darum, wie Manipulation in beiden Beziehungskontexten aussieht, warum sie schädlich ist und wie man sich aus toxischen Mustern befreien kann, um gesunde und respektvolle Bindungen zu leben. In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem: ·      Die ersten Anzeichen von Manipulation·      Die Angst vor Konflikten und Konsequenzen·      Der Weg aus der AngstOb in Freundschaften oder in Liebesbeziehungen – Manipulation ist eine Form der emotionalen Beeinflussung, die oft nicht auf den ersten Blick sichtbar ist. Manipulatives Verhalten passiert meist schleichend und kann so subtil sein, dass es leicht übersehen wird. Manipulation spielt oft mit den Ängsten und Unsicherheiten der betroffenen Person. In Beziehungen, sowohl in Freundschaften als auch in Liebesbeziehungen, wird häufig die Angst vor Ablehnung oder Verlust ausgenutzt, um den anderen emotional zu kontrollieren. Wenn du dich aus manipulativen Beziehungen oder Abhängigkeiten lösen möchtest, ist innere Stabilität der Schlüssel. Sie gibt dir die Kraft klare Entscheidungen zu treffen und bei deinen Grenzen zu bleiben – auch wenn Angst, Zweifel oder Schuldgefühle auftreten. Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner Website www.masterclass-of-mind.deIch freue mich auf dich. Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich. Von Herz zu Herz, deine Martina 

Das männliche Prinzip ist eine universelle Energie, die sich durch Aktivität, Klarheit, Zielstrebigkeit, Struktur, Schutz und Führung ausdrückt. Es ergänzt das weibliche Prinzip und bildet mit ihm ein harmonisches Ganzes. Es steht für die Kraft des Handelns, der Schöpfung und der Manifestation. Kernmerkmale des männlichen Prinzips: 1. Handlung und Fokus: Initiativ, zielgerichtet und lösungsorientiert. 2. Struktur und Ordnung: Schafft Stabilität, Rahmen und Klarheit. 3. Logik und Rationalität: Denkt analytisch und trifft Entscheidungen. 4. Schutz und Führung: Übernimmt Verantwortung und bietet Sicherheit. 5. Kreative Kraft: Realisiert Visionen und bringt Ideen in die Realität. In jedem Menschen: • Das männliche Prinzip ist in Männern und Frauen gleichermaßen vorhanden. • Es manifestiert sich in klaren Entscheidungen, Disziplin, Verantwortungsbewusstsein und der Fähigkeit, aktiv zu gestalten. • Eine gesunde Balance mit dem weiblichen Prinzip (Empfangen, Intuition, Hingabe) ist essenziell, um Harmonie zu schaffen. Gesunde Manifestation: • Mit Liebe handeln: Stärke zeigen, ohne zu dominieren. • Schutz ohne Kontrolle: Sicherheit geben, ohne einzuengen. • Klarheit und Flexibilität: Strukturiert sein, aber offen für Neues bleiben. • Präsenz und Demut: Im Hier und Jetzt handeln, frei von Ego und Machtstreben. Das männliche Prinzip entfaltet sein volles Potenzial im Einklang mit dem weiblichen Prinzip. Es dient nicht der Kontrolle, sondern dem Leben, der Schöpfung und der Harmonie. In Beziehungen, im Alltag und in der Spiritualität zeigt es sich als die Kraft, die Klarheit, Stabilität und Schöpfung in die Welt bringt. in Kurzform erfahre mehr da sich darin alles erkannt um erlebt habe

Mangel zieht Mangel an. Lange Zeit habe ich nicht verstanden, weshalb mich toxische Beziehungen immer wieder heimsuchten. In Beziehungen suchen wir oft nach Liebe, Geborgenheit und Anerkennung – nach dem Gefühl, vollständig und angenommen zu sein. Doch was passiert, wenn wir in uns selbst einen tiefen Mangel verspüren? Wenn wir uns unvollständig, unwürdig oder nicht liebenswert fühlen? Genau dann kann dieser innere Mangel unbewusst unsere Beziehungen prägen. Der Schmerz der inneren Leere zieht uns tiefer in einem Kreislauf von Unsicherheit, Bedürftigkeit und Enttäuschung. Anstatt die ersehnte Erfüllung zu finden, führen uns diese unbewussten Muster immer wieder zu ähnlichen Konflikten und erneutem Leid. Ich möchte mit dir tiefer in dieses Thema eintauchen. Was kannst du tun, um diesen Kreislauf zu durchbrechen?   In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem:    ·      Woher kommt der tiefe Mangel in uns?   ·      Auswirkungen auf Beziehungen   ·      Was kannst du tun, um mehr innere Fülle zu leben?   Innerer Mangel entsteht oft durch frühkindliche Erfahrungen, emotionale Vernachlässigung oder traumatische Erlebnisse. Wer als Kind nicht die nötige Zuwendung oder Bestätigung erhalten hat, kann ein tiefes Gefühl der Wertlosigkeit oder der Unzulänglichkeit entwickeln. Dieses Gefühl begleitet einen Menschen dann oft ins Erwachsenenalter und beeinflusst seine Art und Weise, wie er Beziehungen gestaltet. Mangel zieht Mangel an. Zwei Ertrinkende versuchen sich zu retten, ohne wirklich schwimmen zu können. Dieses Beispiel zeigt auf, dass es sich mehr um eine Bedarfsgemeinschaft handelt. Wir machen unsere Existenz von der Anwesenheit eines anderen abhängig. Menschen, die einen inneren Mangel verspüren, neigen dazu, sich sehr schnell emotional an jemanden zu binden.   Baue dir selbst Sicherheit und Stabilität auf, die du dir ansonsten durch Partnerschaften wünschst. Sicherheit baust du auf, indem du dir selbst vertraust und in deinem Körper eine Heimat findest.   Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de   Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche  Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen?  Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner  Website www.masterclass-of-mind.de Ich freue mich auf dich.   Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich.   Von Herz zu Herz, deine Martina

In Beziehungen verletzen wir uns gegenseitig und machen Fehler. Das ist normal und menschlich. Egal ob es sich um freundschaftliche, familiäre oder partnerschaftliche Beziehungen handelt.

Wir sind dafür geschaffen, in Beziehungen zu leben. In Beziehungen erkennen wir uns selbst & notwendig wie ein Spiegel. Das ist nicht immer einfach. Zukowski und Schindler ermutigen dich in dieser neuen Folge des 7-Minuten-Podcasts dazu, sinnvoll in standhafte Beziehungen zu investieren. Grundlage fürs Gespräch bietet dieses Mal die Bibelstelle Sprüche 27:19. STAYONFIRE!

Hast du dich auch schonmal dabei ertappt, ständig die Bedürfnisse anderer über Ihre eigenen zu stellen? Oder vielleicht fühlst du dich schuldig, wenn du mal „Nein“ zu deinem Partner sagst? Oder vielleicht hast du eine Partnerin, oder einen Partner, der dir ständig alles recht macht, dir nach dem Mund redet und keine eigene Meinung hat und das ganze nervt dich furchtbar? People Pleasing kennen viele von uns und es kann auf den ersten Blick harmlos wirken, einfach nur nett sein zu wollen und Konflikte zu vermeiden. Doch People Pleasing hat viele Gesichter und viele Facetten, auch zerstörerische. Was so lächelnd daherkommt, hat oft tiefsitzende Ängste und nicht selten auch Bindungs- , oder Entwicklungs-Traumata als Ursache. In Beziehungen kann es ernsthafte und sogar zerstörerische Folgen haben, wenn wir keine Grenzen setzen und nicht für uns eintreten können, wenn wir um jeden Preis Konflikte vermeiden und alles recht machen. Darüber sprechen wir in dieser Folge. Du erfährst, woran du People Pleasing bei dir und anderen erkennst, woher es kommt und was du tun kannst, um den schönen Schein loszulassen und eine authentische Partnerschaft zu leben. Lebendige Beziehungen brauchen gesunde Grenzen und ein authentisches Selbst.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Podcast-Folge "Harmoniestreben in Beziehungen"Podcast-Folge "Die vier Stressreaktionen als Überlebensprogramme"geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, COACHING & PODCASTAlle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenWebseite: https://leben-lieben-lassen.de/HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hörst du um zu antworten oder Hörst du zu um zu verstehen? In Beziehungen lernst du jemand anders kennen in dem du zu hörst was sie zu sagen haben. Im geistlichen Leben ist es nicht anders, denn die Bibel ist Gotteswort zu uns. Der Heilige Geist hilft uns damit sein Wort zu verstehen und es umsetzen zu können. Aber die Frage die man sich selber stellen sollte ist, ob man einfach nur zur Gottesdienst geht oder nur die Bibel liest um diese Aufgabe ab zu haken, oder um Gott dadurch besser kennen zu lernen und besser zu lieben. Sprüche 17:28 28 Selbst ein Narr wird für weise gehalten, wenn er schweigt, für verständig, wenn er seine Lippen verschließt.   Phil 4:9 9 Was ihr auch gelernt und empfangen und gehört und an mir gesehen habt, das tut; und der Gott des Friedens wird mit euch sein.     1 Korinther 2:10-11, 16 10 Uns aber hat es Gott geoffenbart durch seinen Geist; denn der Geist erforscht alles, auch die Tiefen Gottes. 11 Denn wer von den Menschen kennt die [Gedanken] des Menschen als nur der Geist des Menschen, der in ihm ist? So kennt auch niemand die [Gedanken] Gottes als nur der Geist Gottes.   16 denn »wer hat den Sinn des Herrn erkannt, dass er ihn belehre?« Wir aber haben den Sinn des Christus.     Psalm 46 8 Der Herr der Heerscharen ist mit uns;der Gott Jakobs ist unsere sichere Burg! (Sela.) 9 Kommt her, schaut die Werke des Herrn,der Verwüstungen angerichtet hat auf Erden, 10 der den Kriegen ein Ende macht bis ans Ende der Erde,der den Bogen zerbricht, den Speer zerschlägtund die Wagen mit Feuer verbrennt! 11 »Seid still und erkennt, dass ich Gott bin;   Jakobus 1:19 19 Darum, meine geliebten Brüder, sei jeder Mensch schnell zum Hören, langsam zum Reden, langsam zum Zorn;

In Beziehungen zeigen sich häufig schon zu Beginn gewisse Probleme, die im Laufe der Partnerschaft immer wiederkehren. Die Single- und Paarberater Christian Thiel und Anna Peinelt fusionieren mit Wissenschaftsjournalistin Fanny Jimenez und dem Podcast "Never Mind" und besprechen gemeinsam, wie Paare mit den ewigen Problemen umgehen können. Wir freuen uns über Feedback an liebe@welt.de. Zum Podcast von Fanny Jimenez geht es hier: https://open.spotify.com/show/0QtLx8NPJ6uM0YjNqSQXzc?si=48e55417950948db Mehr zu Anna Peinelt: https://annapeinelt.de und Christian Thiel: https://www.singleberater.de Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Imke Rabiega, Elisabeth Kraft +++ Werbung +++ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [Hier](https://www.mediaimpact.de/de/unkategorisiert/unsere-werbepartner-welt-podcast) findest du alle Infos und Rabatte. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutzerklärung: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

In Beziehungen ballen sich Themen jeglicher Art, sowohl in Liebesbeziehungen, Freundschaften als auch in der Beziehung zu uns selbst.  In der heutigen neuen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Nähe-Distanz in Beziehungen. In dieser Folge erfährst du: Welche verschiedenen Bindungsstile es gibt und wie sie uns prägen. Wie entscheidend Sicherheit und Explorieren als Kind ist. Was es mit dem Begriff “Objektkonstanz” auf sich hat und welchen Einfluss er in Beziehungen spielt. Wie wichtig es ist, deine eigenen Bedürfnisse in Beziehungen zu kennen. Und vieles mehr.   Komm mit zum Life Coaching Day am 14. April in Stuttgart: https://greator.link/stuttgart-tagesseminar-cw   Kostenlose Masterclass "Trauma und Prägungen erkennen": https://greator.link/cw-traumaachtsamkeit   **Weitere Links und Inhalte von uns für dich** Komm mit auf unsere Seminare: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher: „Täglich neu verliebt - das Buch für Beziehung, Partnerschaft und Selbstliebe" "Herz über Kopf - die einfache Formel für ein Glückliches Leben“ https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher Kannst du dir auch vorstellen, Menschen als Coach zu begleiten? Dann schau mal auf unsere Website vorbei und vereinbare einen Gesprächstermin mit uns: https://greator.com/greator-coaching/greator-coach/ Und auch die kurzen Mediationen in unserer Herz über Kopf App unterstützen dich dabei, auch im Alltag in deiner inneren Mitte zu bleiben: https://www.herz-kopf.com/landing-app-mini-meditation/ Bist du schon Teil unserer "Herz über Kopf Community" auf Facebook? Wenn nicht, würden wir uns freuen, dich dort begrüßen zu dürfen. Hier findest du Gleichgesinnte zum Austausch und du bekommst auch von uns immer wieder wertvollen Input zu deinen Themen: https://www.facebook.com/groups/915077585237516/ Oder folge uns auf Instagram und lasse uns wissen, wie es dir mit dieser Folge ging! https://www.instagram.com/christina.walter.hommelsheim/ Unsere Arbeit lebt von guten Bewertungen. Wenn dir diese Folge geholfen hat, freuen wir uns, wenn du sie mit deinen dir wichtigen Menschen teilst und uns eine gute Bewertung auf iTunes hinterlässt: https://apple.co/2oyaPeU Unsere Podcast Handynummer für deine Sprachnachricht per WhatsApp: 0177/7515670

Lunar Eclipse in 5°07' Waage am 25.3.2024 um 8:00h + Solar Eclipse in 19°24' Widder am 8.4.2024 um 20:20h – Wie können wir authentische Beziehungen erschaffen? Wie können wir Unabhängigkeit und Verbundenheit in Einklang bringen? Wie können wir anderen zuhören, ohne unsere eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen? In Beziehungen man selbst zu sein und mit seinen Bedürfnissen und Wünschen verbunden zu sein, kann ebenso herausfordernd wie transformierend sein. Ja, wir können Konflikte, Brüche und Trennungen erleben. Ja, wir können eine tiefere Ebene von Ehrlichkeit, Vertrauen und Verbundenheit erfahren. Diese Themen sind kollektive und persönliche Erkenntnisse seit des Shifts der Mondknoten in Widder + Waage im letzten Sommer. Diese Themen werden durch die aktuellen Eclipses = Finsternisse – Voll-/Neumonde, die in der Nähe der Mondknoten liegen – betont. Eclipse Seasons sind Katalysatoren für Veränderungen. Sie finden zweimal im Jahr statt und sind natürliche(!) Phasen unserer persönlichen und kollektiven Entwicklung. Die Vollmondfinsternis in der Waage findet nur fünf Tage nach dem Wechsel der Sonne in den Widder, dem ersten Tierkreiszeichen, statt. Wir werden (wieder)geboren und erforschen unser Selbst und unsere Identität neu. Es geht um Themen rund um Selbstermächtigung, Selbstführung, Authentizität und Handlungsfähigkeit. Die Waage-Mondfinsternis spiegelt wider, dass es an der Zeit ist, dein neues Selbstbewusstsein und deine gesteigerte innere Stärke in deine Beziehungen einzubringen – zu anderen Menschen, aber auch zu Ihren Projekten/Arbeiten. Dies konfrontiert uns oft mit Themen rund um Erwartungen, Abhängigkeiten, Verlassenheitsängsten. Es gilt eine neue Balance auf Grundlage unserer authentischen Bedürfnisse zu finden. Die Sonnenfinsternis im Widder zwei Wochen später bringt Themen rund um mutige Selbstführung, gesunde Grenzen, heilige Wut, aber auch Alleinsein ins Bewusstsein. Oftmals bedarf es Phasen des Alleinseins, um die eigene, von Innen kommende Kraft, Resilienz und Einzigartigkeit zu spüren und Ängste vor Ablehnung zu heilen.... Mehr dazu in der Podcast Episode! ––––––

Das ist der zweite Teil zum Thema Abwehrmechanismen. Rationalisierung tritt immer dann auf, wenn wir unangenehme Gedanken oder Handlungen rechtfertigen, um unser Selbstbild zu schützen oder zu starke Gefühle zu reduzieren. Das beobachte ich häufig in dysfunktionalen Familien und/oder toxischen Beziehungen. In Beziehungen verwenden wir Rationalisierung oft, um Konflikte zu vermeiden oder unser Verhalten zu verteidigen. Dieser Abwehrmechanismus kann jedoch zu Selbsttäuschung und Verzerrung der Realität führen, was langfristig das Vertrauen, die Klarheit und die Integrität unserer Beziehungen beeinträchtigen kann.

Warum ist die Selbstannahme der Schlüssel zu einer glücklichen Beziehung, psychischer Gesundheit und einem erfüllten Leben? Selbstannahme bedeutet, alle Aspekte von uns selbst anzunehmen, ohne in den Kampf- oder Fluchtmodus zu gehen. Wenn wir Teile von uns ablehnen, verstecken wir uns hinter Masken und kämpfen gegen unsere eigenen Gefühle an. In Beziehungen ist es entscheidend, authentisch zu sein. Wenn wir uns selbst nicht annehmen, können wir nicht wirklich gesehen und geliebt werden. Das Gleiche gilt für unsere Gesundheit. Die Ablehnung von Teilen unseres Selbst kann zu Stress, Depressionen und sogar körperlichen Erkrankungen führen. Die Lösung liegt darin, still zu werden, in uns hineinzuhorchen und uns selbst anzunehmen, mit all unseren Emotionen und Schwächen. Indem wir uns selbst lieben und annehmen, können wir auch in Beziehungen glücklicher und gesünder leben. Ich lade dich ein, Selbstannahme in dein Leben zu kultivieren und freue mich auf die nächsten Podcastfolgen mit Dir! Bis bald, bleib achtsam. Dein Peter! ► Alles Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hier: https://achtsamkeitsakademie.de  ► Hier findest du meinen Adventskalender: https://achtsamkeitsakademie.de/adventskalender?utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_campaign=adv23 ____________________  ► Folge mir auf …  ✨ Instagram: @peterbeercoaching ✨ Facebook: @peterBeer.Coaching  ✨ Internet-Seite: https://www.peter-beer.de

Du könntest platzen vor Wut

Hast du manchmal das Gefühl, du brauchst einen Durchbruch? In Beziehungen? Finanzen? Gesundheitlich? Fühlt es sich an wie eine Wüste? Dann ist diese Predigt genau richtig für dich. Werde jetzt Teil einer Dinnerparty: www.Dinnerparties.berlin Besuche unsere Gottesdienste in Berlin (http://www.C3nyc.berlin) oder genieße eine unserer Dinnerparties (http://www.dinnerparties.berlin)! Bewirb dich jetzt für das Creative Leadership College in Berlin: http://www.Cl-college.berlin

Hallo du Liebe/Lieber

Wie kann man einen unsicheren Bindungsstil heilen und zu einem sicheren wechseln? Genau das erfährst du in drei Schritten in dieser Podcast-Folge. Gerade wenn du täglich Anxiety, Verlustängste, Sorgen, Unsicherheiten hast und zudem noch ständig Überdenkst und Überanalysierst - dann bist du genau richtig hier. Ein ängstlicher Bindungsstil kann sehr schmerzhaft sein. In Beziehungen, aber auch für dich selbst. Daher ist es so wichtig, dass wir lernen für uns selbst da zu sein und zu heilen. Folge mir auf Spotify, Instagram und TikTok, sodass du keine Folge mehr verpasst. Umarmungen gehen raus an dich - Madita --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/matchyourselfirst/message

Die meisten kennen das Gefühl, eifersüchtig zu sein. Ein Stich im Herz, das Gefühl, als würde einem der Boden weggerissen und man würde ganz plötzlich allen Halt verlieren. In Beziehungen kann dieses Gefühl häufig negative Konsequenzen, wie Streit oder Misstrauen nach sich ziehen. Wenn du wissen möchtest, wie dieses Gefühl entsteht und was man dagegen machen kann, dann ist diese Folge für dich. Dafür gucken wir uns auch den Zusammenhang zwischen Verlustangst und Selbstwertgefühl mit Eifersucht an. Wenn du mehr über mich und meine Arbeit wissen möchtest, schau hier vorbei. Wenn du ein Beratungsgespräch vereinbaren möchtest, schreib mir gerne eine e-Mail an kontakt@paartherapiebonn.com. Ich biete Sitzungen online oder in meiner Bonner Praxis an. Podcastfolge zu Verlustangst Podcastfolge zu Selbstwertgefühl Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interessieren würde.  Jede Woche neue Tipps, Übungen und Hintergrundinformationen aus meiner paartherapeutischen Praxis. Melde dich hier für den Newsletter an.  Du hast Feedback oder Fragen? Dann schreib mir auf Instagram. Disclaimer: Es handelt sich bei dem Fallbeispiel, um ein fiktives Beispiel und nicht um eine echte Person. Die Inhalte ergeben sich aus verschiedenen Geschichten und KlientInnen, die ich in einem Beispiel zusammengefasst habe.  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/anouk-algermissen/message

In der neuesten Folge In Love hatte ich das Vergnügen, den Beziehungsexperten Eric Hegrmann zu interviewen, um über ein äußerst relevantes Thema zu sprechen: die Bedeutung der Emotionsregulation. In unserer Unterhaltung erforschten wir, warum es so wichtig ist, unsere eigenen Emotionen regulieren zu können und welche Konsequenzen es haben kann, wenn wir dies nicht gut beherrschen. Emotionsregulation ist wichtig, um Emotionen zu erkennen, verstehen und angemessen damit umzugehen. Schwierigkeiten dabei können zu vielen Problemen führen.  Es gibt Wege, den Umgang mit Emotionen zu verbessern. Durch Achtsamkeit und Selbstreflexion können wir Emotionen besser verstehen und gesund ausdrücken. In Beziehungen beeinträchtigt mangelnde Emotionsregulation Vertrauen, Kommunikation und Verbundenheit. Doch wenn wir unsere Emotionen besser regulieren, können wir Bedürfnisse klar kommunizieren und gesunde Beziehungen aufbauen. Selbst als Single ist Emotionsregulation wichtig für zukünftige Beziehungen und selbstfürsorgliche Gewohnheiten.  In Liebe, Stella ❤️ Zur Website meines Interviewpartners Eric Hegmann gelangst du hier und zu seinem Podcast "Paartherapie" hier. Du möchtest dich noch tiefer mit dem Thema beschäftigen? Dann hab ich was für dich: Meine "⁠Innere Kind Meditation⁠" wird dir zu mehr Verständnis, Selbstliebe und Freundschaft mit dir selbst verhelfen.  Dich quälen Gedanken wie: "Ich bin zu dick!", "Ich bin zu alt!", "Ich bin nicht gut genug!"? Du hast das Gefühl, dass dich diese Gedanken beim Dating blockieren? Mit meinen 0€-Audiokurs inkl. Mini-Workbook "⁠Raus aus der Opferrolle - Rein ins Dating!⁠" erfährst du, wie du in wenigen Schritten aus der Single-Falle herauskommst und einen Partner in dein Leben einlädst. Mehr von mir findest du hier: Webseite: ⁠⁠www.stellaschultner.com⁠⁠ Instagram: ⁠⁠@stellaschultner_psychologie⁠⁠ YouTube: ⁠⁠@stellaschultner produziert von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly

Wir beschäftigen uns mit verschiedenen Themen rund um eure Gefühle. Zum Beispiel diskutieren wir, wie man positive Emotionen gezielt aktivieren und verstärken kann. Außerdem geht es um ein Modell zur Einteilung von Gefühlen, bei dem nicht nur angenehm und unangenehm, sondern auch deaktivierend und aktivierend betrachtet werden. In Beziehungen spielen Gefühle eine wichtige Rolle, da es oft um Unterschiede geht: um unterschiedliche Empfindungen und Bedürfnisse. Wir blicken auf die Wichtigkeit, diese Unterschiede zu erkennen, zu akzeptieren und eine Lösung zu finden, wie ihr damit umgehen könnt. Herzliche Grüße Hanser & Maren podcast(at)raumfuereuch.com

In Beziehungen in denen ein Machtgefälle besteht, haben die Personen, die mehr Macht haben eine besondere ethische Verantwortung. In einer therapeutischen Beziehung, die ebenfalls eine asymmetrische ist, gibt es viele fachliche Gründe sorgfältig zu erwägen, ob und wie man sich als Therapeut*in oder Coach mit Privatem zeigt. In dieser Folge beleuchten wir welche fachlichen Gründe es für die therapeutische Abstinenz gibt. Was gilt als überholt? Was ist vielleicht aktueller denn je im Kontext von Social Media und moderner Mitarbeiterführung? Wann kann eine gezielte Selbstoffenbarung sogar hilfreich sein? Diese Folge ist spannend für Menschen in Coaching, Psychotherapie und Beratung - und zwar von beiden Seiten aus gesehen. Die Beratenden können ihr eigenes Marketing & Social Media Verhalten reflektieren und die Klient*innen / Patient*innen werden die Beweggründe ihres Gegenübers besser nachvollziehen können. Außerdem können Klient*innen so vor oder während einer Zusammenarbeit prüfen, ob sie an eine professionelle und ethische Unterstützung geraten sind. Denn im Markt der Selbstoptimierung treiben sich nicht nur reflektierte & gut ausgebildete Menschen herum. Auch Führungskräfte dürften von der Folge profitieren, sollten sie sich fragen, wie viel Offenheit & Privatleben offline und online angemessen ist in ihrer Rolle. Wie in fast allen Folgen hören wir O-Töne von Fachpersonen: - Miriam Junge, Psych. Psychotherapeutin (VT), Coach, Autorin & Podcasterin ([Homepage](https://miriamjunge.de)) - Hannah Lohmann, Psych. Psychotherapeutin (TP) mit Praxis in Münster([Homepage](https://www.lohmann-therapie.de/)) - Jana Heimes, Psych. Psychotherapeutin (TP). Sie ist Co-Autorin mit Tina Steckling des Buches "Social-Media-Profile in Psychotherapie, Beratung und Coaching: Soziale Medien professionell und ethisch nutzen." ([Shop](https://amzn.eu/d/ddBJz86)) und so schreibt auf Instagram unter [@psycho_dynamik](https://www.instagram.com/psycho_dynamik/?hl=de) - Axel Konrad, Psych. Psychotherapeut (VT) & Coach in Köln ([Homepage](https://www.therapie-konrad.de/))

Narzissten lieben es, ihre Macht auf verschiedene Weise zu nutzen, um ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu befriedigen. Sie sind sehr geschickt darin, andere Menschen zu manipulieren, um ihre Ziele zu erreichen. Oftmals sind sie sehr sprachgewandt und nutzen ihre Kenntnisse, um andere zu überzeugen oder zu täuschen und sie können subtile Formen der emotionalen Erpressung anwenden, um andere dazu zu bringen, das zu tun, was sie wollen.   In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem:   ·      Wie geht ein Narzisst mit Veränderung um?   ·      Welche Aktionen sind von ihm zu erwarten?   ·      Was musst du beachten?   Wenn du in deine Kraft kommst, ist es so unfassbar wichtig, auf dich aufzupassen und bei dir zu bleiben. Lass dich nicht beirren von deinem (Ex) Narzisst. Gehe deinen Weg konsequent weiter. Wenn du dadurch diesen Mann verlierst, war er nie wirklich an deiner Seite. In Beziehungen, die auf Augenhöhe geschehen, da unterstützt man sich gegenseitig und freut sich für den anderen mit.   Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de   Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche  Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen?  Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner  Website www.masterclass-of-mind.de Ich freue mich auf dich.   Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich.   Von Herz zu Herz, deine Martina

"Gegensätze ziehen sich an" weiß der Volksmund. In Beziehungen stellt uns das oftmals vor riesige Herausforderungen. Wir können einfach nicht verstehen, warum unsere Beziehungsperson sich so merkwürdig verhält und es ist oft schwer auszuhalten, dass der/die andere so ganz anders tickt als wir selbst. Erfahre in dieser Episode, aus welchen unterschiedlichen Ecken verschiedene Menschen kommen, wie du selbst "gestrickt" bist und was dir helfen kann, aus immer wiederkehrenden Beziehungsschwierigkeiten auszusteigen.

Männliche und weibliche Energie sind zwei Urpolaritäten, die wir symbolisch in allen Kulturen finden. Die Balance zwischen weiblicher und männlicher Energie ist individuell und entscheidend für Gesundheit und Integrität. Ein Mann hat nicht nur männliche Energie, genauso wenig wie eine Frau nur weibliche Energie hat. Das drückt beispielsweise auch das Yin-Yang-Symbol aus: Ein Tropfen der anderen Polarität ist enthalten. Danke an die Sponsoren dieser EpisodeLichtblock: Blaulichtblocker-Brillen und Rotlichtlampen (thinkflowgrow10)Starte hier: Newsletter abonnierenTeile den Podcast @thinkflowgrowPodcast auf Apple und Spotify Die Konzepte von Männlichkeit zu verstehen, ist sehr bedeutsam. Wahre Männlichkeit erschafft mit Liebe und wirkt heilend. In Beziehungen kann gesunde Männlichkeit die Weiblichkeit der Partnerin stärken. Toxische Männlichkeit hingegen wirkt nicht nur in Beziehungen zerstörerisch, sondern auch gesellschaftlich.In dieser Episode spreche ich mit Bastian Stefan Schaller über männliche und weibliche Energie, gesunde Männlichkeit und wie du in deine natürliche authentische Energie kommst. Diese Episode ist zwar vor allem für Männer interessant, aber auch für Frauen, die ihre eigene Energie und die Männer besser verstehen wollen.Bastian Stefan Schaller ist Präsident des gemeinnützigen Vereins Moksha Movement und zusammen mit seinem Bruder Gründer des Projektes "Männer Akademie". Zusammen mit seinem Bruder erforscht er seit 2011 die menschliche Körperintelligenz und im Speziellen die Sexualkraft wahrer Männlichkeit.In meinem Coaching nehme ich die Balance zwischen männlicher (Yang) und weiblicher (Yin) Energie sehr genau wahr. Jeder Mensch hat eine individuelle Balance, aber generell ist meine Beobachtung: Ein Mann, der zu sehr in seiner Weiblichkeit lebt und seine männliche Energie zurückhält, hat auch hormonelle Konsequenzen. Gleiches gilt aber auch für zu wenig weibliche Energie und nicht beherrschte männliche Energie. Eine Frau, die gesellschaftlich zu sehr die Rolle eines Mannes lebt, hat auch hormonelle Symptome. Das sind Beobachtungen. In dieser EpisodeWas ist der Unterschied zwischen männlicher Energie und Männlichkeit?Wie prägen männliche und weibliche Energie einen Mann und eine Frau?Was ist t>>> Kostenfreier 2-tägiger Workshop: Die Unlock Your Body Revolution 2.0 am 24./25. Februar *JETZT ANMELDEN* Sponsoreneverydays | Wohlfühlsupplements | thinkflowgrow10smaints | hochpotente Vitalilze TIM5 AVEA | optimale Zellfunktion | thinkflowgrow15 Lichtblock | Innovative Lichtlösungen | thinkflowgrow10Lykaia | Ziegenprotein | thinkflowgrow10AG1 | All-In-One Nährstoffdrink

In Beziehungen und zwischenmenschlichen Konstellationen möchten wir gut dastehen, ehrlich sein und niemanden verletzen. Jedoch sind diese Attribute nicht immer miteinander vereinbar, denn Ehrlichkeit birgt Kritik und damit auch potenzielle Verletzung mit sich. In dieser Folge sprechen wir über unsere Erfahrungen, die uns dazu gebracht haben, dass wir Ehrlichkeit noch über Treue stellen und es uns nahezu überwältigt, wenn uns Dating Partner begegnen, die aufrichtig ihre Meinung vertreten.  

Wir alle wünschen uns irgendwo dazuzugehören - gleichzeitig wollen wir möglichst autonom sein. In Beziehungen - nicht nur den romantischen - absoluter Zündstoff!

Lola hat ein Problem damit, Männern zu vertrauen. In Beziehungen hat sie immer die Angst, dass ihr Partner sie betrügen könnte. Deswegen ist sie oft misstrauisch, da sie sich innerlich schon auf den Betrug einstellt. Auch wenn es objektiv keine Anzeichen dafür gibt, dass ihr fremdgegangen werden könnte und sie in einer glücklichen Beziehung ist, bleiben die Zweifel bestehen. Lola ahnt selbst, dass diese Probleme mit ihrem inneren Kind zu tun haben, da sie große Verlustängste aus ihrer Kindheit in sich trägt, die sie auf ihre erwachsenen Beziehungen projiziert. Wir erarbeiten gemeinsam, wie sie Männern, aber auch sich selbst mehr vertrauen kann, um so ihren Glaubenssatz "alle Männer betrügen" fallen lassen zu können.+++ Weitere Infos zu Steffi und ihren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Es heisst, Gott würfle nicht. Die Aussage geht auf Albert Einstein zurück. Was er damit gemeint hat, ist bis heute nicht wirklich geklärt. Es geht wohl darum, dass die Physik keinen Zufall kennt. Ich glaube auch, dass Gott nicht würfelt, also aus reinen Stimmungen oder rein zufällig Dinge tut oder zulässt. Ich glaube aber auch nicht, dass alles schon definitiv vorherbestimmt ist und wir auf einer Achterbahn einfach unser Leben durch Höhen und Tiefen von Anfang bis zum bestimmten Ende durchleben. Gott ist auf Beziehung ausgerichtet, davon bin ich überzeugt. In Beziehungen finden meines Erachtens viele bewusste Entscheidungen statt - zum Beispiel Liebeserweise. Es hat aber auch Platz für das Spontane und Unvorhergesehene, das Überraschende. Das macht Beziehung doch auch aus - sie ist nicht oder nicht immer vorhersagbar. Sollte Gott dennoch würfeln, dann umfasst sein Würfel eine unendliche Anzahl an möglichen Ausgängen - alles Liebeserweise. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/audiostretto/message

„Das Leben ist hart“. Das ist mir doch tatsächlich öfter schon über die Lippen gekommen. Hallo, Glaubenssatz! Ein Glaubenssatz ist eine verinnerlichte Überzeugung, die wir über die Jahre entwickeln. Glaubenssätze werden ja oft als negativ verschrien, dabei sind sie grundsätzlich positiv. Sie schenken uns nämlich Struktur. Leider ist es mit den Glaubenssätzen so, dass sie uns manchmal hindern, ein für uns besseres Leben zu führen. Wenn wir immer wieder folgendes Lob hören: „Gottseidank machst du mir wenigstens keinen Ärger“, dann entwickeln wir einen Glaubenssatz: „Sei nett“ oder „Mute dich nicht zu.“ Aus irgendeiner Perspektive ist der Glaubenssatz: „Sei nett“ ja hilfreich. Wir stoßen aber an eine Grenze, wenn wir diesem Glaubenssatz zu 100 % treu bleiben, zum Beispiel, wenn wir dann mal „Nein“ zum 11. Projekt oder zur 50. Überstunde sagen sollten. In Beziehungen sind Glaubenssätze besonders kritisch. „Männern kann man nicht trauen“ ist ein Glaubenssatz, der sich vermutlich über deine Erfahrungen gebildet hat. Folgst du diesem Glaubenssatz zu 100 % wird es dir schwerfallen, dich auf eine Beziehung einzulassen. Dann hast du entweder nur eine katastrophale, mehrwöchige Erfahrung nacheinander oder verlierst in deiner Beziehung die Leichtigkeit. In dieser Folge geht es darum, wie du hinderliche Glaubenssätze erkennst. Denn: vor allem unsere Beziehungen zu anderen Menschen decken hinderliche Glaubenssätze auf.

(Pauenhof Center) Upekkhā - Gleichmut oder Ausgeglichenheit - ist das vierte und letzte der Brahmavihāras, der himmlischen Verweilzustände. Gleichmut hilft uns, inmitten herausfordernder, schwieriger Umstände innerlich stabil zu bleiben. In Beziehungen zeigt sich Gleichmut als Toleranz für andere Menschen und als die Fähigkeit, zwischenmenschliche Konflikte nicht eskalieren zu lassen. Mit Gleichmut fällt es auch leichter, in Situationen, die jenseits unserer Macht liegen, loszulassen.

(Pauenhof Center) Upekkhā - Gleichmut oder Ausgeglichenheit - ist das vierte und letzte der Brahmavihāras, der himmlischen Verweilzustände. Gleichmut hilft uns, inmitten herausfordernder, schwieriger Umstände innerlich stabil zu bleiben. In Beziehungen zeigt sich Gleichmut als Toleranz für andere Menschen und als die Fähigkeit, zwischenmenschliche Konflikte nicht eskalieren zu lassen. Mit Gleichmut fällt es auch leichter, in Situationen, die jenseits unserer Macht liegen, loszulassen.

Ich war neulich in einer Gegend, wo es früher sehr viel Vulkanaktivitäten gab. In einem Vulkan - bevor er ausbricht - herrscht extreme Aktivität von heissen Gesteinsmassen, es rumort massiv unter der Erdoberfläche und dann plötzlich einhergehend mit Erdbeben, bricht diese gewaltige Masse mit entsprechender Energie an die Erdoberfläche und nach dem Ausbruch ist oft ein Vulkankrater zu sehen. Dieser Krater ist quasi die Schnittstelle zwischen Innenaktivität und äusserer Manifestation und zeugt von dem gewaltigen Ereignis. In Beziehungen sprechen wir manchmal auch davon, dass jemand einen emotionalen Ausbruch hat, analog zu eine Vulkanausbruch. Es brodelt in der Person schon lange und plötzlich kommt alles heraus. Falls Du so etwas kennst, dann halte Dich nicht beim Krater, nur dem Äusseren auf, sondern versuch das Innere darunter zu verstehen. Tust Du dies, kannst Du vielleicht einen nächsten Ausbruch verhindern und damit viel Schaden abwenden. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/audiostretto/message

Liebe ist ein Grundbedürfnis. Doch wie verstehen wir eigentlich Liebe? Meistens ist sie an Bedingungen geknüpft. In Beziehungen existieren Abhängigkeiten, Bedingungen, Versprechen. Das hat mit der wahren, kosmischen, unendlichen Liebe nichts zu tun. Wenn es dir gelingt, die Liebe in dir selbst zu entfachen, strahlst du sie nach außen und wirst im Gegenzug echte Liebe erfahren.

In dieser Podcastfolge geht es um das Buch von James Clear: Die 1 % Regel und wie du mit diesem einfachen Prinzip deine Beziehung verbessern kannst. Es handelt sich um Teil 2 einer Doppelfolge. In Teil 1 geht es darum, wie du mithilfe der 1 % Regel in die Abgrenzung kommen kannst und wie dir das Nein sagen gelingen kann. In Beziehungen verlieren wir uns häufig im Alltagsstress. Und genau dann kann Verbindung verloren gehen. Gemäß der 1 % Regel können wir mit nur 1 % Verbesserung am Tag am Ende des Jahres eine 37fache Verbesserung erreichen. Für die Beziehung heißt das - Kleine Schritte verbessern die Beziehungsqualität genauso wie große Schritte - Kleine Schritte können eher zu einer Gewohnheit werden und dadurch das Paarklima nachhaltig positiv beeinflussen. Mehr zur 1 % Regel und wie kleine Schritte in deiner Beziehung aussehen können, erfährst du in dieser Folge. Außerdem erfährst du, wie du mit dem Tal der Enttäuschung umgehen kannst.

Am Ende suchen wir doch alle das perfekte Match. In Beziehungen und auch auf Social Media. Doch komischerweise haben die meisten bei Social Media einen echten Denkfehler...

„Die meisten Menschen wollen lieber durch Lob ruiniert als durch Kritik gerettet werden“, so ein anonymes Wort aus den USA. Genau das zeigt, was nötige Kritik so schwierig macht. Nicht nur für den, der kritisiert wird, sondern auch für den, der eine Kritik anbringen muss. In Beziehungen muss es sich zeigen, ob sie so belastungsfähig [...]

In Beziehungen  - egal ob zu unsere:r Partner:in, zu Freund:innen oder Familie - ist es wie bei Umarmungen: Je größer die Nähe, desto schöner kann es sein. Und: Desto höher ist das Risiko, dass wunde Punkte ganz unweigerlich berührt werden. Wenn wir in unserem Umgang mit unseren Gefühlen noch nicht ganz so bewusst sind, kann es dann sein, dass wir die gesamte Wucht unserer Emotion auf unser Gegenüber richten - ohne uns darüber im Klaren zu sein, dass der:die Andere gerade nur Auslöser, nicht jedoch Ursache unseres Empfindens ist. Wenn wir das Verletzungsdomino nicht in unseren gegenwärtigen Beziehungen weiterlaufen lassen wollen, macht es allerdings Sinn, Verantwortung für den Umgang mit unseren wunden Punkten zu übernehmen. In der heutigen Folge teile ich deshalb Impulse mit dir, die dir helfen, zu erkennen, wie viel deiner Emotion gerade eigentlich in die Gegenwart und wie viel in deine Vergangenheit gehört - und was dich dann dabei unterstützen kann, selbstmitfühlend und verantwortlich mit den Erkenntnissen umzugehen. Alles Liebe für dich! Deine Anne.P.S.: Die Podcastfolge, die ich erwähne, ist die Folge 33: Wie finde ich einen mitfühlenden Umgang mit schwierigen Gefühlen? BERATUNGWenn du spürst, dass du dir über die Folge hinaus Unterstützung auf deinem persönlichen Weg in eine liebevollere, mitfühlendere Zukunft wünscht, begleite ich dich als Systemische Beraterin mit viel Freude und Feingefühl auf deinem Weg. Unter anneweissberatung.de findest du alle Infos über Möglichkeiten, dich von mir in deinem Prozess unterstützen zu lassen.FRAG ANNEMöchtest du selbst eine Frage für den Podcast stellen? Das geht ganz einfach und anonym unter anneweissberatung.de/fraganne.VERBINDE DICH MIT MIRAnsonsten gilt wie immer: Verbinde dich sehr gern mit mir über instagram.com/annekristinaweiss, schau auf meiner Website unter anneweissberatung.de vorbei oder schreib mir eine Mail unter hallo@anneweissberatung.de.DEN PODCAST UNTERSTÜTZENFalls dich meine Arbeit schon eine Weile begleitet und du den Podcast als hilfreich erlebst, freue ich mich riesig über eine positive Bewertung oder Rezension auf Apple Podcasts - auf diese Weise kann der Podcast nämlich noch leichter gefunden werden und andere Menschen erreichen. Tausend Dank dir!     

In Beziehungen zwischen Erwachsenen gelten bestimmte Verhaltensweisen zurecht als toxisch. In Beziehungen zu Kindern sieht das leider ganz anders aus. In dieser Folge erfährst du, … • inwiefern Autonomiephase, Pubertät und Gaslighting zusammenhängen, • was Stonewalling ist • und warum es so wichtig ist, deine Grenzen zu achten. Nur weil wir in einer Gesellschaft leben, die toxische, übergriffige, gewalttätige, manipulative Dinge als normal in Beziehungen ansieht, bedeutet das nicht, dass es gut für uns, unsere Kinder und unsere Beziehungen gut ist. www.derkompass.org www.facebook.com/erziehungueberwinden www.instagram.com/der_kompass www.derkompass.org/impressum

“Kalifornische Dialoge” nennt Autor Malte Welding Gespräche, die direkt ans Eingemachte gehen. Mit allzu offenen Fremden kann das zu skurrilen Situationen führen. In Beziehungen ist es aber nicht unwichtig. Mit Caro spricht er über Elternschaft, über gute Beziehungen und die Angst davor, schlechte zu beenden. Anm. der Redaktion: Dieser Podcast entstand vor Kriegsbeginn in der Ukraine. Shownotes: Supporte Caro und Max mit einer Spende über Paypal. Vielen Dank! Höre Bonusfolgen, werbefrei und früher! Klub KKHLR bei Steady KKHLR Plus bei Apple Podcasts Mehr Infos zu den Klub- und Plus-Angeboten gibt's unter klub.viertausendhertz.de. Alle Podcasts von unserem Podcastlabel Viertausendhertz unter viertausendhertz.de/podcasts. Bewerte und folge KKHLR bei Apple Podcasts & Spotify. Folge Caro bei Instagram

“Kalifornische Dialoge” nennt Autor Malte Welding Gespräche, die direkt ans Eingemachte gehen. Mit allzu offenen Fremden kann das zu skurrilen Situationen führen. In Beziehungen ist es aber nicht unwichtig. Mit Caro spricht er über Elternschaft, über gute Beziehungen und die Angst davor, schlechte zu beenden. Anm. der Redaktion: Dieser Podcast entstand vor Kriegsbeginn in der Ukraine. Shownotes: Supporte Caro und Max mit einer Spende über Paypal. Vielen Dank! Höre Bonusfolgen, werbefrei und früher! Klub KKHLR bei Steady KKHLR Plus bei Apple Podcasts Mehr Infos zu den Klub- und Plus-Angeboten gibt's unter klub.viertausendhertz.de. Alle Podcasts von unserem Podcastlabel Viertausendhertz unter viertausendhertz.de/podcasts. Bewerte und folge KKHLR bei Apple Podcasts & Spotify. Folge Caro bei Instagram

“Kalifornische Dialoge” nennt Autor Malte Welding Gespräche, die direkt ans Eingemachte gehen. Mit allzu offenen Fremden kann das zu skurrilen Situationen führen. In Beziehungen ist es aber nicht unwichtig. Mit Caro spricht er über Elternschaft, über gute Beziehungen und die Angst davor, schlechte zu beenden. Anm. der Redaktion: Dieser Podcast entstand vor Kriegsbeginn in der Ukraine. Shownotes: Supporte Caro und Max mit einer Spende über Paypal. Vielen Dank! Höre Bonusfolgen, werbefrei und früher! Klub KKHLR bei Steady KKHLR Plus bei Apple Podcasts Mehr Infos zu den Klub- und Plus-Angeboten gibt's unter klub.viertausendhertz.de. Alle Podcasts von unserem Podcastlabel Viertausendhertz unter viertausendhertz.de/podcasts. Bewerte und folge KKHLR bei Apple Podcasts & Spotify. Folge Caro bei Instagram

“Kalifornische Dialoge” nennt Autor Malte Welding Gespräche, die direkt ans Eingemachte gehen. Mit allzu offenen Fremden kann das zu skurrilen Situationen führen. In Beziehungen ist es aber nicht unwichtig. Mit Caro spricht er über Elternschaft, über gute Beziehungen und die Angst davor, schlechte zu beenden. Anm. der Redaktion: Dieser Podcast entstand vor Kriegsbeginn in der Ukraine. Shownotes: Supporte Caro und Max mit einer Spende über Paypal. Vielen Dank! Höre Bonusfolgen, werbefrei und früher! Klub KKHLR bei Steady KKHLR Plus bei Apple Podcasts Mehr Infos zu den Klub- und Plus-Angeboten gibt's unter klub.viertausendhertz.de. Alle Podcasts von unserem Podcastlabel Viertausendhertz unter viertausendhertz.de/podcasts. Bewerte und folge KKHLR bei Apple Podcasts & Spotify. Folge Caro bei Instagram

Beim Wetter können wir durch Beobachtung der Verhältnisse und der Entwicklung und entsprechender Interpretation zuverlässige Prognosen stellen und entsprechend handeln. Als Menschen sind wir geneigt Dinge gerne im Voraus zu wissen, zu bestimmen und damit einem Drang in uns, der Unabhängigkeit, nachzugehen. Unabhängigkeit scheint Freiheit zu geben und Kompetenz. Abhängigkeit hingegen angewiesen Sein auf andere oder keine Kontrolle zu haben. Kontrolle zu haben macht aber auch stolz. Unabhängigkeit und Stolz scheinen zwei Seiten derselben Münze zu sein. In Beziehungen sind sie keine gute Währung. Sie schaffen eher Distanz als Gemeinsamkeit. Wer in Beziehungen hingegen gesund abhängig ist, ist mitfühlender, offener, bereiter zu helfen und da zu sein. Als Gott auf dieser Erde in Jesus war, hat er genau das getan: sich abhängig gemacht von uns. Ich glaube er tat es, weil ihm so viel an der Beziehung zu und mit uns lag. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/audiostretto/message

„Schatz, ich habe Kopfschmerzen“. Der eine will, der andere nicht. In Beziehungen kann die unterschiedliche Lust auf Sex zu einem gigantischen Konflikt werden. Frustration, Ablehnung und Aggression sind oft das Ergebnis. Dabei ist Vögeln doch eigentlich so schön! Warum kommen dann so wenige Paare auf einen Nenner und der Posteingang von „Oh Baby“ ist voll mit Nachrichten wie: „Meine Frau will nicht mehr“ oder „Mein Freund bezeichnet mich als Nymphomanin, nur weil ich mehr Sex will.“ Die Liste der Gründe ist so lang, Leo und Josi haben sich richtig den Mund fusselig diskutiert: Medizinische Probleme, Hormone, Beziehungsprobleme, fehlendes Selbstvertrauen oder einfach tatsächlich eine unterschiedliche starke Libido. Aber was ist schon viel Sex? Wie viel Sex brauchen wir und wie lassen sich solche schwelenden Konflikte lösen? Können Geschlechtsorgane wirklich austrocknen und wie bekomme ich diese Gedanken aus dem Kopf, nicht mehr begehrenswert zu sein? Die geilste Community der Welt hat ihre Geschichten geliefert, Leo und Josi teilen ihre Erfahrungen und am Ende gehen wir alle hoffentlich aus dieser Folge etwas beruhigter raus. Guter Sex ist in Reichweite, vielleicht müssen wir nur alle ein bisschen mehr dafür tun ... *** Sponsoren der Folge sind CHEEX & KORO *** CHEEX ist die Sexual Wellness Plattform für sexuelle Stimulation fernab vom traditionellen Schmuddelimage. CHEEX ist voll mit hochwertigen erotischen Filmen, sexy Audio-Stories und einem Online-Magazin rund um Erotik und Pornografie. Als "Oh, Baby!"-HörerInnen habt ihr die Möglichkeit mit dem Codewort "babybaby" CHEEX 14 Tage kostenlos zu testen. Ganz easy über diesen Link: https://bit.ly/3K8kQXT Sichert euch mit dem Code OHBABY 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment in der Online-Drogerie KORO. https://www.korodrogerie.de

Geld heilt nicht alle Wunden, das gilt im Großen wie im Kleinen. Das gilt für Paarbeziehungen, in denen der eine den anderen verletzt hat, und zwar so, dass es kein Geld der Welt wiedergutmachen kann. Das gilt auch für Beziehungen zwischen Völkern, in denen der eine Verbrechen an den anderen verübt hat, durch die Menschen seelischen oder körperlichen Schaden erlitten haben. Beispiele in der deutschen Vergangenheit finden sich dafür Millionenfach. Und dennoch wird Geld immer wieder dazu verwendet, Wunden zumindest zu verarzten, Reue zu zeigen, Verantwortung für das Geschehene zu übernehmen. In Paarbeziehungen wird Geld für Blumen, Schmuck, Reisen, kurz: kleine oder große Aufmerksamkeiten investiert. In Beziehungen zwischen Völkern wird Geld gegen das Vergessen, für Aufklärungsarbeit sowie den Wiederaufbau und Erhalt der Beziehung eingesetzt. Aber auch Wiedergutmachung finanzieller Schäden spielt eine Rolle. Geld ist also ein Instrument, dem im sozialen und völkerübergreifenden Miteinander eine hohe Bedeutung zukommt. Manchmal ermöglicht Geld lediglich einen Versuch, manchmal eine Annäherung, manchmal eine Versöhnung aber manchmal scheitert auch einfach alles. Geld kann dabei verloren gehen, für einen persönlich, aber auch für mehrere Beteiligte einer Beziehung und dabei kommt das Geld dennoch irgendwo anders an. Denn wenn Geld eingesetzt wird, kann es nicht weg sein. Es ist dann woanders. Wenn Geld vernichtet wird, also unbrauchbar gemacht wird, dann ist das etwas anderes. Dann heilt es vielleicht durch Genugtuung, aber mehr auch nicht. Doch Genugtuung braucht es nur, wenn Verzeihen unerreichbar ist oder zumindest unerreichbar erscheint, wenn der Schmerz so unendlich groß ist, dass man dem Anderen das gleiche wünscht, was einem selbst widerfahren ist. Eine andere Form ist die Ablehnung. Geld abzulehnen bzw. zurückzuweisen hat Symbolkraft und soll dem anderen zeigen, dass es etwas anderes als Geld braucht. In dem man Geld vernichtet oder ablehnt, entzieht man sich dem Geld. Finanziell gesehen ist das augenscheinlich ein Fehler. Aber Geld heilt eben nicht alle Wunden.

Ihr Partner ist cool, sieht gut aus, ist verlässlich und hat Humor… und sie waren gerade im Urlaub zusammen.Und dennoch hat sie sich gerade getrennt. Warum bloss? In Beziehungen wird manchmal ein alter Schmerz neu aufgelegt, den wir von früher kennen. Und wenn sich das wiederholt, gehen wir lieber weg als das auszuhalten…schau mal hier was Du tun kannst – das hat nämlich oft gar nichts mit Deinem Partner zu tun! www.rettetdieliebe.de facebook: rettetdieliebe Buch: "Rettet die Liebe" http://bit.ly/rettetdieliebe ONLINE-COACHINGs bitte anmelden unter praxis-strittmatter@gmx.de, 0681/8304667Email: hallo@rettetdieliebe.de

Vertrauen ist ein großes Thema in Beziehungen. Manche lassen sich erst gar nicht ein und bleiben Single. In Beziehungen entstehen große Krisen durch die Angst sich zu binden auf der einen Seite und auf der anderen Seite die Angst jemanden zu verlieren. Der Spagat zwischn Nähe und Distanz lässt sich aber lösen, wenn du bereit bist bei dir selbst hinzuschauen. Woher kommt denn die Eifersucht? All das hat viel mit dem Thema VERTRAUEN zu tun, in sich selbst, den anderen und nicht zuletzt in den göttlichen Plan, der es nur gut mit uns meint. Ich spreche mit dem Weisheitslehrer und Coach Steffen Lohrer über seine Beziheung (lebt glücklich mit seiner Partnerin seit 22 Jahren!) und die vielen Erfahrungen aus seiner Paar-Coachings. Das Interview ist zusammen mit vielen anderen Artikeln in Maas No. 23 VERTRAUEN erschienen. Mehr Informationen zu Steffen Lohrer.

Es ist schon aufschlussreich, wie sehr (vor allem unbewusste) Ängste unsere Entscheidungen treffen. In Beziehungen, beim Dating, im Alltäglichen. Annett Möller hat ein Buch über Angststörungen geschrieben, und macht diese Folge immer mal wieder zu einer wertvollen Therapiesitzung, um besser mit Bindungsangst, Angstzuständen oder Panikattacken umzugehen. Viel Spaß beim Hören! Annett Möllers Buch "LIEBE ANGST, ZEIT, DASS DU GEHST" findest du hier: https://amzn.to/3lX1PyW Hörer-Mails an: podcast@michaelnast.com Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/generation__beziehungsunfaehig/ Michael auf Instagram: https://www.instagram.com/michaelnast/ Michael auf Facebook: https://www.facebook.com/MichaelNastOfficial

Wie du trotz Angst mutig deine Träume leben kannst. Jeder Mensch hat Ängste oder Sorgen. Manchmal nehmen sie jedoch Überhand, stressen und belasten uns, bringen unseren Puls zum rasen, vielleicht bekommen wir auch Hitzewallungen oder Ohnmachtsgefühle. Kommen uns hilflos vor.Bei dem einen ist es vielleicht die Angst vor dem Auto fahren, oder dem schnelleren fahren. In der Ortschaft ist alles noch gut, aber sobald man aus der Ortschaft rauskommt, hat man das Gefühl keine Kontrolle mehr zu haben. Man sitzt im Auto und verkrampft sich immer mehr weil die Angst und die Sorge Überhand nimmt. Ein anderer hat vielleicht mit Flugangst zu kämpfen, oder Beziehungsangst, finanzielle Angst, Angst vor Krankheit, was auch immer. Fakt ist, Ängste können sehr belasten und mindern unsere Lebensqualität und Zufriedenheit. In der heutigen Folge habe ich dir ein paar Impulse und Gedanken mitgebracht, wie du...: trotz Angst oder Sorgenmutig deine Träume leben kannstAngstgedanken überprüfstKlarheit findestleichter und zufriedener lebstglücklicher und entspannter wirstdeine Zufriedenheit und Stimmung steigt Ich wünsche dir viele neue AHA-Momente, Einsichten und vor allem viel Freude beim zuhören.

In Beziehungen zeigen sich unsere alten Verletzungen in ihrem vollen Ausmaß. Wenn wir in der Kindheit abgelehnt wurden oder nicht so geliebt wurden, wie wir es gebraucht hätten, fühlen wir uns leider im Erwachsenenalter wieder zu den Menschen hingezogen, die uns ein ähnlich distanziertes Gefühl vermitteln. In dieser Folge kläre ich folgende Fragen: Was ist eine Trauma-Verbindung genau? Was sind die Merkmale von Trauma-Bonding? Wenn du dich in einem Trauma-Bonding befindest, ist der erste Schritt wie immer die Selbstreflexion! Werde dir bewusst, welche Beziehungsdynamiken bei dir am Werk sind und wieso du dich zu bestimmten Menschen hingezogen fühlst. Werde zu deinem eigenen Beobachter und Heiler! Links: Gratis-Audiokurs Bindungsmuster: https://11bb3261.sibforms.com/serve/MUIEAPshW4feMNfMLUf6Z8xbp-6seyTZq42cAIfmCOT4LK4m_-FBIFE2XGXzmFSu4kGwJE5gmHVKo5QPSlmLdDo9pJWJcr8zfmyKJ6HKlUDpa5BlT8uNxxtkIsvP0KDXKlAd7ZKfw9kP3F-Y4oRPlmaAqnv5tQAC9ycSu3nRv8qZjX5-m0LvWgZblriVeCFTZ70ZThNkYo0tFgO4 Instagram: https://www.instagram.com/laurawegmanncom/

Wie findest du für dich heraus, ob du zu früh aufgibst in Beziehungen. Wie lebst du erfüllende, glückliche und langjährige Beziehungen. Egal ob das Liebesbeziehungen, Freundschaften oder Geschäftsbeziehungen sind. Früher gab ich ganz ehrlich oft viel zu früh auf in Beziehungen. Das habe ich gar nicht gemerkt, es schien mir einfach richtig so in diesem Moment. Lange habe ich nicht realisiert, woran das lag. Kennst du das? Jemand sagt etwas zu dir und du fühlst dich betupft, getroffen und gehst in negative Gefühle der Person gegenüber? Da wir immer gegenseitige Spiegel sind, geht die andere Person sofort auch in negative Emotionen und die ungute Situation oder sogar ein Streit ist kreiert. Das geschieht alles blitzschnell, Energien arbeiten ohne Verzögerung. Dein Gegenüber spürt sofort, was du fühlst, ganz egal welche beschwichtigenden Worte du benutzt. In Beziehungen haben wir die Tendenz, uns je länger je mehr auf die negativen Seiten von unserem Gegenüber zu konzentrieren. Am Anfang fanden wir alles großartig aneinander, dann mit der Zeit beginnt uns dies und das zu stören. Je länger wir in Beziehung sind, desto mehr konzentrieren wir uns auf das, was uns stört. Beobachte einfach mal ganz ehrlich bei dir. Ist es da ein Wunder, dass unsere Beziehungen immer je länger je schlechter werden? Es ist ganz natürlich ist, dass uns immer mal wieder etwas stört am anderen. Glückliche Paare fokussieren aber nicht darauf. Sie wissen, dass diese negativen Gedanken einfach wieder vorbei gehen. Wenn wir selbst in Frieden mit uns sind, dann kommen wir automatisch wieder in den Zustand der Liebe. Diese Liebe drücken glückliche Paare immer wieder gegenseitig durch Anerkennung aus. Für noch mehr Inputs höre rein in den Podcast. Viel Freude beim Erforschen deines Glückes du Seelenkönig*in. Willst du sofort Ruhe im Kopf und Freude im Herzen? Dann entdecke unsere kostenlosen Online Meditationen hier: https://gabrielabortis.com/meditationen/ KLEIDUNG, die deine Seele berührt und dich in deine Kraft bringst, findest du bei SOULPUNKT. Nachhaltig, fair, Bio und vegan. Spüre und mache den Unterschied.  www.soulpunkt.com Für dich da: Gabriela Bortis https://gabrielabortis.com/ Hast du Fragen, Inputs, Wünsche? Schreibe mir eine Nachricht an: podcast@gabrielabortis.ch

Meine wunderbare Ex-Freundin Christin und ich sprechen über das Thema Unehrlichkeit. In Beziehungen, in der Familie, in der Arbeitswelt. Wie bei den meisten Menschen, war und ist jede|r von uns in ihrem|seinem Leben immer mal wieder damit in Berührung gekommen. Durch eigenes Lügen und in dem wir angelogen wurden. Du hörst heute unsere Geschichten dazu und wie jede|r von uns inzwischen dazu steht. Mangelnde Ehrlichkeit ist auch ein häufiges Thema in der Paar- und Familientherapie. Ich erzähle, welche Themen meine Klient:innen beschäftigen und wie ich dem in meiner Praxis begegne. Was steckt hinter unserem Wunsch nach Aufrichtigkeit und warum lügen wir überhaupt? Welche Bedeutung geben wir dem Lügen und welcher Umgang damit schadet eher, als dass er hilft? Wir sprechen über Gründe für und gegen das Lügen und was du für dich und deine Lieben bei diesem Thema tun kannst. Ich wünsche dir ganz ehrlich viel Freude beim Hören und inspirierende Gedanken. Ich freue mich, dass du diesen Podcast hörst. Ungelogen

109 - Wünschst du dir, noch mehr du selbst zu sein und deinen Weg zu gehen? Dir selbst und dem Leben zu vertrauen und zu wissen: Alles, was du dir vornimmst schaffst du auch in Leichtigkeit? Mehr noch als das: Alles, was du dir wünschst, geht auch in irgendeiner Form in Erfüllung und du strahlst pure Freude aus? In Beziehungen zu Menschen, die dich wirklich stärken und mit deinem Tier/deinen Tieren an deiner Seite, die dich jeden Tag so dankbar machen? Endlich weg von Zweifel, Mangelgedanken, Ängsten und Sorgen und Selbstbewertung, die dir bisher immer im Weg gestanden haben? Rein in das Gefühl von Machbarkeit und "Ich bin gern auf dieser Erde!"? Und wünschst du dir, auch du selbst sein zu können in Situationen, in denen du bisher Angst hattest, von anderen abgelehnt oder ausgelacht zu werden? Auch in Situationen, in denen du merkst: "Oh, ich bbin wirklich komplett anders als die Menschen um mich herum! mir sind Werte wie Vertrauen, Ehrlichkeit, Verbundenheit mit Tieren und Einfühlsamkeit wichtig. Bei vielen anderen ist das nicht so!"? Auf den ersten Blick scheint es nicht so leicht zu sein, du selbst sein zu können in einer Gesellschaft, die es eher fördert, wenn du einer bestimmten Norm entsprichst. Hin und wieder heißt es eben auch "Nein" zu sagen oder für sich selbst einzustehen, wenn es sonst keiner tut. Dennoch: Was, wenn das alles kein Kampf sein muss? Was, wenn du auf sanfte und leichte Weise du sein kannst und all die Geschenke davon ernten darfst? Zum Beispiel, was es bedeutet, wenn du dir selbst vertraust, wenn du dein Leben selbst in die Hand nimmst und eine liebevolle Führung aus dem Herzen für dich selbst und dein Tier übernimmst? Weil du weißt, dass Kampf sowieso nicht weit führt? Genau dabei können Tiere so wundervoll unterstützen! Sie zeigen dir nämlich, in welchen Momenten du dich aktuell noch nicht ganz traust, du selbst zu sein und wie du es für dich verändern kannst. Wie das geht, welche Beispiele uns die Tiere schon gezeigt haben und was beim Ab sofort 100% Du mit Pferden Kurs geschieht, erfährst du von Kim Laura Ulrich und mir in dieser Podcast Episode. ► Ab sofort 100% Du mit Pferden - alle Termine findest du hier: https://seelenfreunde-tierakademie.com/produkt/ab-sofort-zu-100-du-aufstellungstag/ ► Alle Kurse live vor Ort mit Tieren findest du in unserem Eventkalender: https://seelenfreunde-tierakademie.com/events/ ► "Mehr als Tierkommunikation Ausbildung" - werde Animal Creation Coach: https://seelenverbindung-tierakademie.com/tierkommunikation-ausbildung/ ___________________________________________________________________ ► Blogpost zur Episode: https://seelenfreunde-tierkommunikation.de/109-tiere-du-selbst-fuehrung ► Weitere Infos findest du auf meiner Webseite https://seelenfreunde-tierkommunikation.de ► Tierkommunikation lernen online, Ausbildung zum Animal Creation Coach & mehr Erfolg für dein Tierbusiness: https://seelenfreunde-tierakademie.com ► Für weitere Tipps und regelmäßige Impulse, komm in meine Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/deintierverstehen/ ► Möchtest du deine Berufung mit Tieren leben oder dein Tierbusiness zum wachsen bringen? Komm in meine Tierbusiness Fb Gruppe: https://www.facebook.com/groups/deintierbusiness

Folge 259 von Micha: Das Leben ist ein ständiger Prozess und wir als Menschen entwickeln uns weiter. In Beziehungen kann das zu großen Probleme führen, wenn sich nur einer der beiden bewusst für eine Weiterentwicklung entscheidet. Das Ende? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Für die einen ist Gemeinschaft wichtiger als für andere, aber grundsätzlich sind wir Menschen dafür gemacht, mit anderen Gemeinschaft zu haben. Wir wollen Erfahrungen, Erinnerungen und glückliche Momente teilen. Damit wir das können, brauchen wir Freunde – oder zumindest Leute, denen wir vertrauen. Das sei im Berufsleben nicht anders als im Privatleben, sagt Berufungscoach Oliver Panier von People Investor. So sei die Erfüllung im Beruf besonders gross, wenn wir wissen, dass unsere Arbeit auch jemand anderem dient. In Beziehungen – auch im Beruf – sei folgendes göttliches Prinzip zentral: «Liebe deinen Nächsten wie dich selbst.»

In Beziehungen, auf der Arbeit, in der Familie oder im Freundeskreis gibt es immer wieder Situationen die uns unangenehm sind und wir eigentlich nicht machen wollen. Aber wie setzt man in diesen Situationen respektvoll und höflich eine Grenze? Und wie erkennt man das für sich selbst. Das erzähl ich dir in der neuen Folge. Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit! Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke ( https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/ ) Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Intro/Outro: TUNNA BEATZ

In Beziehungen kann es häufig zur Reibung kommen. Zwar sind Konflikte sehr sinnvoll und auch hilfreich, doch nicht jeder Konflikt ist wirklich nötig und förderlich für eine Beziehung. In dieser Folge gebe ich Dir 3 simple und sofort umsetzbare Tipps mit an die Hand, mit denen Du sofort mehr Harmonie in Deinen Beziehungen herstellen kannst. Viel Freude beim Hören!

In Beziehungen ist eine*r immer die Spaßbremse. Woran liegt das, wenn doch beide allein eigentlich ganz lustig sind?

Einen Autoführerschein macht jeder, der am Straßenverkehr teilnehmen möchte. In Beziehungen und gar Ehen stürzen sich manche Hals über Kopf rein. Kein Wunder, dass so viele scheitern. Wir müssen erst lernen mit uns selbst klar zu kommen, bevor wir uns auf andere einlassen können. Lass dich auf wertvolle Gedanken darüber ein, wie Gott sich das Leben in und mit Beziehungen gedacht hat!

Einen Autoführerschein macht jeder, der am Straßenverkehr teilnehmen möchte. In Beziehungen und gar Ehen stürzen sich manche Hals über Kopf rein. Kein Wunder, dass so viele scheitern. Wir müssen erst lernen mit uns selbst klar zu kommen, bevor wir uns auf andere einlassen können. Lass dich auf wertvolle Gedanken darüber ein, wie Gott sich das Leben in und mit Beziehungen gedacht hat!

Einen Autoführerschein macht jeder, der am Straßenverkehr teilnehmen möchte. In Beziehungen und gar Ehen stürzen sich manche Hals über Kopf rein. Kein Wunder, dass so viele scheitern. Wir müssen erst lernen mit uns selbst klar zu kommen, bevor wir uns auf andere einlassen können. Lass dich auf wertvolle Gedanken darüber ein, wie Gott sich das Leben in und mit Beziehungen gedacht hat!

Einen Autoführerschein macht jeder, der am Straßenverkehr teilnehmen möchte. In Beziehungen und gar Ehen stürzen sich manche Hals über Kopf rein. Kein Wunder, dass so viele scheitern. Wir müssen erst lernen mit uns selbst klar zu kommen, bevor wir uns auf andere einlassen können. Lass dich auf wertvolle Gedanken darüber ein, wie Gott sich das Leben in und mit Beziehungen gedacht hat!

Einen Autoführerschein macht jeder, der am Straßenverkehr teilnehmen möchte. In Beziehungen und gar Ehen stürzen sich manche Hals über Kopf rein. Kein Wunder, dass so viele scheitern. Wir müssen erst lernen mit uns selbst klar zu kommen, bevor wir uns auf andere einlassen können. Lass dich auf wertvolle Gedanken darüber ein, wie Gott sich das Leben in und mit Beziehungen gedacht hat!

Einen Autoführerschein macht jeder, der am Straßenverkehr teilnehmen möchte. In Beziehungen und gar Ehen stürzen sich manche Hals über Kopf rein. Kein Wunder, dass so viele scheitern. Wir müssen erst lernen mit uns selbst klar zu kommen, bevor wir uns auf andere einlassen können. Lass dich auf wertvolle Gedanken darüber ein, wie Gott sich das Leben in und mit Beziehungen gedacht hat!

Wird uns auch der Februar 2021 einiges an Durchhaltevermögen abverlangen? Welche Bedeutung haben Worte wie Wiederholung und Pause im nächsten Monat? Und bedarf es viel Mut zur Umgestaltung im Februar? Eines ist sicher: In Beziehungen und Freundschaften sind wir auf der Suche nach Gleichgesinnten und neuen Bekanntschaften. Doch inwieweit kann trotz Gleichgesinntheit auch die Andersartigkeit des Gegenübers akzeptiert werden? Supporter der Folge ist Fairment. Kombucha, veganen Joghurt oder Wasserkefir zu Hause selber machen? Fairment zeigt euch, wie’s geht! Auf www.fairment.de findet ihr alle alle Produkte, Starter Kits und Rezepte. Mit dem Code Horoskop10 erhaltet ihr exklusiv 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment im Online-Shop. Kirsten Hanser: https://www.instagram.com/kirstenhanser/?hl=de Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/

Wie du dein Leben wirklich upliften kannst, wenn du deinen Zyklus kennst. In Beziehungen, im Business. Mach dir das größte Geschenk deines Lebens. Schenke dir VERBINDUNG

Manipulation ist der verdeckte Versuch, jemand anderen dahin zu bringen, wo man ihn haben will. In Beziehungen, Familien, am Arbeitsplatz und in den Medien: es ist erstaunlich, wie weit verbreitet Manipulation ist. Doch interessant ist die Frage, warum wir uns überhaupt manipulieren lassen. Es ist Zeit für ein bisschen mehr Freiheit.

Wir erleben seit Beginn der Pandemie wie stark das Kontrollbedürfnis der einzelnen Länder ist, den Virus in den Griff zu bekommen. Diese Maßnahmen wenden wir als Menschen auch täglich an. Wir üben Kontrolle fast überall aus. In Beziehungen, in Meetings, in therapeutischen Gesprächen. Die Liste ist unendlich lange. Es scheint uns fast zu schwer, zu vertrauen und einfach mal alles laufen zu lassen. Auf was vertrauen? Auf wen? Marc liest heute, 28.04.2020, aus "Kraft zum loslassen" von Melody Beattie vor.

In Beziehungen gibt es immer irgendwelche Regeln. Scheinbar setzen an Karneval manche dieser Regeln aus. Für die Einen bewusster als für die Anderen. Manchmal sind diese Regeln aber auch ganz anders als wir es erwarten. Daraus entstehen Erwartungen und Modelle, die eine Beziehung zu dem machen was sie wirklich ist. Welche Regeln es geben könnte, und wie die funktionieren können, darüber sprechen wir in dieser Folge. Hier noch ein paar Infos zu uns: Fee www.instagram.com/feelisophiert Matthes www.instagram.com/mattheszimmermann www.instagram.com/herr_matthes www.mattheszimmermann.de

In Beziehungen gibt es eine Menge Dinge, die einen stören könnten. Die Macken des Partners können ganz schön nerven. Warum das so ist und welchen Umgang wir damit haben, haben wir uns in dieser Folge angesehen. Hier noch ein paar Infos zu uns: Fee www.instagram.com/feelisophiert Matthes www.instagram.com/mattheszimmermann www.instagram.com/herr_matthes www.mattheszimmermann.de

Kompromisse brauchen wir doch überall? In Beziehungen, in der Familie, im Beruf, im gesamten Leben, oder nicht?Finde deine wahre Essenz: https://www.facebook.com/groups/findedeineeessenz/

In Beziehungen, gerade auch längeren, kommt es vor, dass man sich durch ständiges Aufeinanderhängen gar nichts mehr zu sagen oder entdecken hat. In dieser Folge spreche ich darüber, was wir tun und vermeiden, um unsere Ehe frisch und leidenschaftlich zu halten. Warum es auch ganz unkonventionell sein darf.  Viel Freude beim Hören und gern hinterlasst Eure Gedanken dazu in den Kommentaren.  Eure Madhavi Mehr über mich und meine Arbeit // Blog // www.highvibetribe.de Newsletter // High Vibe Letter Instagram // plant_based_wisdom Facebook // highvibetribebymadhavi Kontakt // hallo@highvibetribe.de Buch // Stay true - Wie du deine Wahrheit lebst      

22.09.2019 - Die Liebe Stärken - In Beziehungen leben - Kol.3,17 - 4,1 -Stefan Eschner-

Wenn Zwei das Gleiche tun, ist das noch lange nicht dasselbe. Wir Menschen messen ganz schön oft mit zweierlei Maß. In Beziehungen kann das echt gefährlich sein. Warum? Hör‘ doch einfach mal rein heute! Lass‘ uns gerne deine Meinung dazu da! Wir freuen uns auf den Austausch mit dir!! Wenn du Unterstützung dabei haben möchtest, deine Beziehung zu dir oder deinem Partner zu stärken, dann melde dich bei uns! Unbedingt! Dann wollen wir mit dir reden! willkommen@harbeckundhellwig.de Viel Spaß beim Anhören wünschen dir, Andrea & Dietmar Weitere Infos zu uns und unserer Arbeit findest du hier: Homepage: Facebook: Instagram:

In Beziehungen zwischen Menschen mit Autismus und anderen gibt es oft Auseinandersetzungen, aufgrund des unterschiedlichen Umganges mit Gefühlen. Oft gibt es ein gegenständiges Unverständnis. In dieser Episode wird dieses Thema genauer behandelt und ein paar Tipps für beide Parteien gegeben. Folge direkt herunterladen

Johannes fragt: Gibt es Massagen für Paare im Dakini? Monika: Ja, alle Arten von Paaren dürfen zu uns ins Dakini kommen, um sich gemeinsam massieren zu lassen. Sie können auch dabei lernen, sich auf eine neue Weise zu berühren. Wie läuft die Paarmassage ab? Drei verschiedene Arten: In zwei Räumen im „Ritual der Begegnung“. Jede/r wird im eigenen Raum massiert und danach haben sie eine Ausruhzeit. Die Ohren bekommen Besuch. In einem Raum zu viert mit zwei Masseurinnen oder - wenn gewünscht - mit einem Masseur und einer Masseurin. Die dritte Variante ist das „Dakini Tantra zu dritt“. Einer der Partner wird massiert und der andere Partner massiert mit. Es ist eine Vierhandmassage. Es geht um das Genießen und auch um Lernen, wie eine Intimmassage gestaltet werden kann. Was kommen für Paare in die Massage? Gibt es z.B. ein Thema, dass sie sich näher kommen wollen oder, dass sie eine Wand zwischen sich überwinden wollen? Es kommen langjährige, glückliche Paare, auch solche, die vielleicht etwas für ihre Partnerschaft tun wollen. Derjenige, der vielleicht von seinem Partner „mitgeschleppt“ wurde, kann er sich auf eine Paarmassage einlassen? Es geht um ein gutes Gewissen. Es gibt so viele unterschiedliche Kontexte in Partnerschaften. In Beziehungen fehlt oft Berührung. In unserer Gesellschaft gibt es ein Berührungsdefizit, was allein schon an den fehlenden Umarmungen erkennbar ist. Was fasziniert mich eigentlich? Im echten Erleben liegt Würze und Glück. Guter Schlaf gehört auch dazu. Stellt euch Fragen zu euren Vorlieben, geht bewusst daran! Tu was du gerne tust und du musst keinen Tag mehr arbeiten. Wovor lenken wir uns eigentlich ab? Es geht darum, das Beste aus dem Tag zu machen. Jeder ist seines Glückes Schmied. Wenn Monika ausweicht, will sie Schokolade essen. Wie komme ich mir selbst auf die Schliche? Wie kann mehr Licht und Freudigkeit ins Leben gebracht werden? Wahrnehmen, worum es eigentlich im Wesentlichen geht. Elon Musk, der Tesla-Chef, hält seine Kinder an, die selbe Zeit, die sie spielen, jeweils auch zum Lernen zu verwenden. Wofür bin ich dankbar? Sich Gedanken zu machen, was mag ich, was nicht in der Partnerschaft.

In dieser Episode sprechen wir über das Thema Spiritualität in Beziehungen, welchen Herausforderungen wir uns dabei gegenüber sehen und wie vor allem Männer das Thema angehen.  Jeder hat seine eigene und individuelle Wahrheit in der Spiritualität. In Beziehungen kommst es aufgrund dann zu Konflikten wenn die Partner auf unterschiedlichen Reisen sind. Wie wir damit umgehen und wir ihr als Paar gemeinsam wachsen könnt erfahrt ihr in dieser Episode.  ____________________________________________________ Dein GESCHENK "Beziehung 2.0" findest DU unter:  http://basicprinciples.life/basic-principles-ebook-paket/  Unsere aktuelle WORKSHOPS findest DU hier: http://basicprinciples.life/termine  --> Am 26. Mai in Berlin zum Agape Zoe Festival  --> Am 10. Juni im Avocai in Berlin Dein "Art of Love" Workshop INSTAGRAM ► ► http://instagram.com/basic.principles  WEBSITE ► ► http://basicprinciples.life  Remember to leave footprints of kindness  Alica & Timm

"In Phasen, in denen ich mich allein fühlte, mutete ich mir sehr komische Beziehungen zu." Es muss schon viel passieren bis Britney bei uns im Podcast auftaucht, aber in dieser Folge hat sie es doch tatsächlich geschafft. Was Beziehungen mit Britney Spears zu tun haben? Naja, wenn es toxische sind, 'ne ganze Menge! Denn wie oft landen wir doch in Beziehungen, die uns nicht gut tun und in denen eigentlich klar ist, dass der/die Andere uns nicht so mag, wie wir die Person mögen. Am Ende vielleicht diesen Umstand sogar schamlos ausnutzt. In Beziehungen, von denen wir glauben, unser Rettungsboot gefunden zu haben, aber doch immer weiter sinken. Wir besprechen, wann man auch mal Nein sagen muss und wie wir unsere eigenen Grenzen erkennen. Und was das alles wiederum mit dem Klebstoff unserer Beziehung zu tun hat. Dieses Mal: not so funny. Denn Beziehungen können manchmal echt Herzschmerz auslösen. Und irgendwie doch gut, das alles einfach mal zu besprechen. In diesem Sinne: Gern Geschehen!