Podcasts about suchen sie

Wenn wir die Worte „Ostern“ und „Suchen“ miteinander in Verbindung bringen, werden Kinder an bunte Ostereier denken. Und wahrscheinlich nicht nur die Kinder. Immer weniger Menschen auch in unserem Kulturkreis bringen mit Ostern die Auferstehung von Jesus Christus in Verbindung. Doch genau darum geht es. Es geht dabei auch um eine Suche. Die Frauen suchten am Ostermorgen und begegneten zwei Engeln, die fragen: „Was sucht ihr ...?“

Suchen Sie die Wahrheit über Gott, das Leben und den Sinn Ihrer Existenz?

Bobby Schuller predigt über das Thema „Freude: Du hast eine Zukunft!“. Entdecken Sie lebendiges Wasser aus der Quelle Gottes. Mag Ihr bisheriges Leben auch schwer gewesen sein, Gott ist in der Lage, Ihre Vergangenheit auszulöschen, Ihr Herz zu heilen und Ihre Zukunft zu verändern. Wenn Sie Ihre Vergangenheit Gott geben, dann bekommen Sie von ihm eine neue Zukunft. Suchen Sie nicht länger nach Ausreden, sondern gehen Sie durch die geöffneten Türen. Sind Sie bereit? Hier können Sie den wöchentlichen Newsletter von Hour of Power bestellen: https://t1p.de/buxf Weitere Informationen, inkl. unserem kostenlosen Freundesbrief, finden Sie hier: https://hourofpower.de/

Der Start eines neuen Jahres wird oft zum Zurückblicken und für die Planungen des neuen Jahres genutzt. Auch Ausbilder sollten sich hier Zeit zur Reflexion nehmen. In dieser Episode gibt es eine Fülle an Fragen zu verschiedenen Ausbildungsthemen, darunter viele, die Sie so wahrscheinlich noch nicht kennen. Suchen Sie sich "Ihre" Fragen aus und nehmen sich Zeit für die Beantwortung. Viel Spaß! Damit Sie weiter erfolgreich ausbilden.

Bobby Schuller predigt über das Thema „Freude: Gottes Tür ist offen!“. Wenn Gott eine Türe für Sie öffnet, gehen Sie hindurch. Oft ist es im Leben so, dass wir nicht durch die Türen gehen, die sich uns öffnen. Gott versorgt uns großzügig mit allem, was wir brauchen und mit noch mehr. Suchen Sie nicht länger nach Ausreden, sondern gehen Sie durch die geöffneten Türen. Sind Sie bereit? Hier können Sie den wöchentlichen Newsletter von Hour of Power bestellen: https://t1p.de/buxf Weitere Informationen, inkl. unserem kostenlosen Freundesbrief, finden Sie hier: https://hourofpower.de/

Bobby Schuller predigt über das Thema „Freude: Gottes Tür ist offen!“. Wenn Gott eine Türe für Sie öffnet, gehen Sie hindurch. Oft ist es im Leben so, dass wir nicht durch die Türen gehen, die sich uns öffnen. Gott versorgt uns großzügig mit allem, was wir brauchen und mit noch mehr. Suchen Sie nicht länger nach Ausreden, sondern gehen Sie durch die geöffneten Türen. Hier können Sie den wöchentlichen Newsletter von Hour of Power bestellen: https://t1p.de/buxf Weitere Informationen, inkl. unserem kostenlosen Freundesbrief, finden Sie hier: https://hourofpower.de/

KI-Tools wie ChatGPT sind in aller Munde und auch wir beschäftigen uns natürlich mit dieser Neuerung und wie wir mit ihr Leben und Arbeiten können. Suchen Sie einen Freund, einen Spezialisten, ein Rezept oder eine Inspiration? Dann lernen Sie in dieser Folge KI-Tools kennen.Bücher dieser Folge:Oliver Schwartz und Michael Gebert: 30 Minuten mit ChatGPT (Wissen auf den Punkt gebracht) (07:56)Sandra Uschtrin: Schreiben mit ChatGPT für Autorinnen und Autoren (08:56)Manuela Lenzen: Künstliche Intelligenz : was sie kann & was uns erwartet (12:56)Kontakt: stadtbibliothek-ausleihe@halle.deWebsite: https://www.stadtbibliothek-halle.de/Musik: Titel: Swing Swing Swing Komponist: Alan T FaganFolgenbild: erstellt mit KI von Canva

In dieser Episode geht es darum, wie Sie große und bedeutende Ziele definieren und erfolgreich erreichen können. Ich erkläre, dass Führen eine erlernbare Kunst ist, die darauf abzielt, außergewöhnliche Ergebnisse zu erzielen. Wir betrachten persönliche Projekte, die Sie motivieren und inspirieren. Ich präsentiere drei entscheidende Schritte: 1. Definieren Sie Ihr großes Ziel klar und positiv. 2. Zerlegen Sie dieses Ziel in kleinere, erreichbare Schritte. 3. Suchen Sie sich Unterstützung von Mentoren oder Coaches. Ich schließe mit praktischen Beispielen ab und betone die Bedeutung der richtigen Unterstützung auf Ihrem Weg, um Ihre Visionen zu verwirklichen. ----------------------------------------------------------- Lesen Sie den kompletten Beitrag: 513 Wie man grosse Projekte angeht ----------------------------------------------------------- Hinweise zum Anmeldeverfahren, Versanddienstleister, statistischer Auswertung und Widerruf finden Sie in der Datenschutzerklärung.

Wed, 04 Sep 2024 04:00:00 +0000 https://datensindchefsache.podigee.io/25-cloud-als-katalysator-der-nachste-grosse-hebel-fur-ihr-reporting d9c4e7a10fa6e4159066c1d35f9b88dd Effizienteres Reporting im Mittelstand: Die wichtigsten Hebel für Ihren Erfolg. Steht Ihr Unternehmen vor Herausforderungen bei der Datenverwaltung und -skalierung? Suchen Sie nach effektiven Lösungen, um Ihre IT-Infrastruktur zu optimieren? In unserer neuesten Episode von „Effizienteres Reporting im Mittelstand – Die wichtigsten Hebel für Ihren Erfolg“ konzentrieren wir uns auf Cloud-Lösungen, die nicht nur Ihre Datenmanagementprobleme lösen, sondern auch eine hervorragende Skalierbarkeit und Flexibilität bieten. In dieser Episode lernen Sie: Die Grundlagen der Cloud-Technologie: Erfahren Sie, was Cloud-Computing ist und warum es für moderne Unternehmen unverzichtbar ist. Sicherheitsaspekte und Zugänglichkeit: Verstehen Sie, wie die Cloud hilft, Ihre Daten sicher zu speichern und gleichzeitig leicht zugänglich zu machen. Skalierungsmöglichkeiten durch die Cloud: Entdecken Sie, wie Cloud-Lösungen mit Ihrem Unternehmen wachsen und es Ihnen ermöglichen, schnell auf Marktveränderungen zu reagieren. Praxisbeispiele: Hören Sie, wie andere Unternehmen durch die Implementierung von Cloud-Lösungen ihr Reporting optimiert und ihre Geschäftsprozesse verbessert haben. Tipps zur Auswahl und Implementierung von Cloud-Diensten: Erhalten Sie praktische Ratschläge, wie Sie die richtigen Cloud-Anbieter und -Dienste für Ihre spezifischen Bedürfnisse auswählen. Jetzt sichern: Leitfaden „Effizienteres Reporting im Mittelstand“ - Kostenfrei herunterladen: Der Leitfaden „Effizienteres Reporting im Mittelstand“ bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps, wie Sie Ihre Reporting-Prozesse optimieren und die wichtigsten Hebel für Ihren Erfolg identifizieren können. Holen Sie sich jetzt kostenfreien Zugang zu bewährten Strategien und Empfehlungen, die Ihre Business Intelligence stärken. Jetzt herunterladen und effizienter werden. Über Feliks Golenko: Als Gründer und CEO von MultiBase verfügt Feliks Golenko über mehr als drei Jahrzehnte Erfahrung in Datenwissenschaft und strategischem Management. Seine Expertise hat zahlreichen Unternehmen dabei geholfen, ihre datengesteuerten Entscheidungsprozesse zu optimieren. Feliks ist ein gefragter Berater, wenn es um Business Intelligence und die Implementierung effektiver Datenvisualisierung geht. Ihre Meinung ist uns wichtig: Sind Sie neugierig geworden auf das Thema Data Strategy? Haben Sie spezifische Fragen oder Anregungen zu dieser Episode? Wir freuen uns auf Ihren Austausch! Zögern Sie nicht, uns per E-Mail an fgolenko@multibase.de zu kontaktieren. Persönliche Beratung mit Feliks: Interessiert an einer persönlichen Beratung mit Feliks Golenko? Vereinbaren Sie einen Termin und lassen Sie sich dabei helfen, Ihre Datenstrategie zu perfektionieren. Nutzen Sie die Gelegenheit, durch Cloud-Lösungen Ihr Reporting zu revolutionieren und Ihr Unternehmen zukunftssicher zu machen. 25 full Effizienteres Reporting im Mittelstand: Die wichtigsten Hebel für Ihren Erfolg. no CloudComputing,Datenmanagement,ITInfrastruktur,Digitalisierung,BusinessIntelligence,DataStrategy,TechTrends,CloudSicherheit,Effizienzsteigerung,Skalierbarkeit Feliks Golenko

Ich freue mich, mit Ihnen heute nach Nordportugal zu reisen. Farne wiegen sich im Wind, unglaublich schöne Strände reihen sich aneinander und die Städte versprechen eine anregende Mischung aus Historie und Moderne. Nordportugal ist bekannt für seine wunderschönen grünen Täler und malerischen Dörfer.   Suchen Sie ein Ferienhaus in Porto oder auf dem Land oder beides? Dann haben wir 2 wundervolle Tipps für Sie:  Casal no Campo und Fabrica No Jardim: super schöne Ferienhäuser  in Nordportugal für Landeier und Stadtkinder Mehr Infos https://charmingplaces.de/ferienwohnung-nordportugal-ferienhaus-porto/  

Am heutigen Pfingstmontag geht Bruder Paulus auf Spurensuche. Er sucht nach Spuren des Heiligen Geistes. Suchen Sie mit?

Suchen Sie talentierte Industriefachkräfte? Das Thema Fachkräftemangel betrifft die Industrie weitreichend. Es gestaltet sich schwierig, qualifizierte Bewerber zu finden und Ausbildungsplätze zu besetzen. Viele Geschäftsführer glauben, dass handwerkliche Tätigkeiten an Attraktivität verlieren. Doch wir zeigen Ihnen, wie Sie trotzdem talentierte Fachkräfte gewinnen und ausbilden können. Erfahren Sie in dieser Folge, wie Sie diese wertvollen Mitarbeiter finden können, um Ihr Unternehmen zu stärken und für die Zukunft zu rüsten.

Suchen Sie talentierte Industriefachkräfte? Das Thema Fachkräftemangel betrifft die Industrie weitreichend. Es gestaltet sich schwierig, qualifizierte Bewerber zu finden und Ausbildungsplätze zu besetzen. Viele Geschäftsführer glauben, dass handwerkliche Tätigkeiten an Attraktivität verlieren. Doch wir zeigen Ihnen, wie Sie trotzdem talentierte Fachkräfte gewinnen und ausbilden können. Erfahren Sie in dieser Folge, wie Sie diese wertvollen Mitarbeiter finden können, um Ihr Unternehmen zu stärken und für die Zukunft zu rüsten.

Gutes Essen, guter Wein oder Bier, dafür ein bisschen weniger Sport? und schon legt man jedes Jahr ein paar Kilo zu und Blutdruck und Zuckerwerte steigen. Suchen Sie nach Wegen aus dieser Spirale.

Ein Standpunkt von Uwe Froschauer.Zwei Worte erinnern am 8. Mai an das Ende des Zweiten Weltkrieges in Europa: „Nie wieder!“ Jährlich fallen diese Worte. Der Bundeskanzler baute sie in seine Ansprache am 8. Mai 2022 ein.„Für mich ist dies ein 8. Mai wie kein anderer.“Kanzler Scholz begründete in seiner Fernsehansprache die Unterstützung für die Ukraine mit der deutschen Verantwortung für den Zweiten Weltkrieg. Deutschland stehe an der Seite der Angegriffenen. Scholz betonte die historische Verantwortung Deutschlands bei der Unterstützung der Ukraine gegen Russlands Angriffskrieg.„Aus der katastrophalen Geschichte unseres Landes zwischen 1933 und 1945 haben wir eine zentrale Lehre gezogen“, sagte der Bundeskanzler in seiner Fernsehansprache zum 77. Jahrestag des Weltkriegskriegsendes in Europa. Und diese Lehre laute: “Nie wieder Krieg. Nie wieder Völkermord. Nie wieder Gewaltherrschaft.“Hehre Worte. Dieses Jahr werden sich einige unserer Politiker am 8. Mai wohl an solchen Worten verschlucken. Die temporäre Demenz von Olaf Scholz kommt ihm bei diesen vor knapp 2 Jahren getroffenen Aussagen sehr entgegen. „Nie wieder Völkermord!“ Nie wieder Gewaltherrschaft.“ Warum unterstützt dann Deutschland die Israelis bei ihrem Völkermord und ihrer Gewaltherrschaft in Palästina? „Wertegeleitete“, „feministische“ Außenpolitik? Das Wort feministisch in diesem Zusammenhang empfinde ich übrigens als sehr diskriminierend, Frau Baerbock! Suchen Sie mal in der „Genderator-App“ nach einer politisch korrekten Formulierung, vielleicht „diverse Außenpolitik“, oder Außenpolitik (w/m/d)“?..... hier weiterlesen: https://apolut.net/nie-wieder-neues-von-kriegstreibern-und-kriegsrhetorikern-von-uwe-froschauer+++Rüdiger Rauls ist Reprofotograf und Buchautor. Er betreibt den Blog Politische Analyse+++Bildquelle: fran_kie/ shutterstock+++Apolut ist auch als kostenlose App für Android- und iOS-Geräte verfügbar! Über unsere Homepage kommen Sie zu den Stores von Apple und Huawei. Hier der Link: https://apolut.net/app/Die apolut-App steht auch zum Download (als sogenannte Standalone- oder APK-App) auf unserer Homepage zur Verfügung. Mit diesem Link können Sie die App auf Ihr Smartphone herunterladen: https://apolut.net/apolut_app.apk+++Abonnieren Sie jetzt den apolut-Newsletter: https://apolut.net/newsletter/+++Ihnen gefällt unser Programm? Informationen zu Unterstützungsmöglichkeiten finden Sie hier: https://apolut.net/unterstuetzen/+++Unterstützung für apolut kann auch als Kleidung getragen werden! Hier der Link zu unserem Fan-Shop: https://harlekinshop.com/pages/apolut+++Website und Social Media:Website: https://apolut.netOdysee: https://odysee.com/@apolut:aRumble: https://rumble.com/ApolutX/Twitter‪:‬ https‪://‬twitter‪.‬com‪/‬apolut‪_‬netInstagram: https://www.instagram.com/apolut_net/Gettr: https://gettr.com/user/apolut_netTelegram: https://t.me/s/apolutFacebook: https://www.facebook.com/apolut/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die grosse Mehrheit von uns ist heute auch online unterwegs. Nach dem Tod eines Menschen müssen sich die Angehörigen immer mehr auch um dessen Daten im Netz kümmern. Damit das nicht zur nervenaufreibenden Detektivarbeit wird, sollten wir schon zu Lebzeiten Vorkehrungen treffen. Wer sich im Internet bewegt, hinterlässt überall seine Spuren: Hier ein Konto bei einem Onlineshop, dort angemeldet bei Facebook oder Ricardo. Allenfalls hat man sogar Verträge online abgeschlossen. Stirbt jemand, sollten diese Konten gelöscht, Verträge und Abos gekündigt werden. Um den Angehörigen diese Aufgabe so leicht wie möglich zu machen, sollte man entsprechende Vorkehrungen treffen. Vorbereitung zu Lebzeiten Behalten Sie stets den Überblick über Ihre Internetaktivitäten und löschen Sie Benutzerkonten, die Sie nicht mehr brauchen. Halten Sie formgültig (handschriftlich oder öffentlich beurkundet) fest, was mit Ihren Daten und Onlinekonten passieren soll. Erstellen sie eine Liste all Ihren Benutzerkonten samt Zugangsdaten (Logins, Passwörter) und halten Sie diese aktuell. Bestimmen Sie eine Vertrauensperson, die Ihren Willen digital vollstreckt. Dies kann auch der Testamentsvollstrecker sein oder ein sogenannter digitaler Willensvollstrecker. Hier ist allerdings Vorsicht geboten. Schliesslich vertraut man hier seine Daten Fremden an. Passwörter einfach verwalten und auf dem neusten Stand halten Die Passwörter können auf einer Papierliste aufgeführt werden oder auf einem verschlüsselten USB-Stick, dessen Code man an die Vertrauensperson weitergibt. Da sich die Liste vermutlich laufend ändert, macht das weniger Sinn, diese bei sich aufzubewahren und dafür zu sorgen, dass die Vertrauensperson Zugriff hat. Die einfachste Lösung sind hier aber sogenannte Passwort-Manager. Programme oder Apps, die für mich sichere Passwörter generieren und diese auch verwalten. So brauche ich nur noch ein Passwort, nämlich das für den Passwort-Manager-Zugang. Hat die Vertrauensperson ebenfalls dieses Passwort, hat sie jederzeit Zugriff auf alle aktuellen Passwörter. Weitere Informationen dazu finden Sie in der Linkliste unten. Tipps für Angehörige Hat der Verstorbene seinen digitalen Nachlass nicht geregelt, verschaffen Sie sich als erstes Zugriff auf sein Mail-Konto. Dazu kontaktieren Sie den Email-Anbieter. In der Regel gewährt dieser den Zugang nach Vorlegen des Todes- und Erbscheins. Suchen Sie im Konto nach kostenpflichtigen Abonnementen und Verträgen mit Online-Dienstleistern und kündigen Sie diese auf den nächstmöglichen Termin. Löschen Sie Benutzerkonti bei Online-Versandhäusern und übrigen Diensten Suchen Sie nach sozialen Netzwerken und Apps, bei denen die verstorbene Person angemeldet ist (Facebook, Twitter, Instagram etc.). Auch hier können die Konten meistens gegen Vorweisung der amtlichen Papiere gelöscht werden. Die Vorgehensweise der einzelnen Plattformanbieter ist allerdings sehr unterschiedlich. Hier gibt es Hilfe SRF Digital: Passwörter – Auch nach dem Tod eine Plage «Kassensturz»-Testsieger: Passwort-Manager im Vergleich Swisscom: Kontaktadresse für Zugriffanfragen Google: Antragsformular Löschung Email-Konto Google: Kontoinaktivität-Manager Facebook: Nachlassverwalter bestimmen Facebook: Kontolöschung beantragen Audio & Podcasts Ratgeber

Und plötzlich denkt man an den Einkaufszettel oder ein unbeantwortetes Mail. Dabei will man doch in die Stille gehen, fokussieren - darum geht es ja bei der Meditation. Abschweifen ist aber völlig normal, sagt die Psychologin Regula Saner. Genau das ist nämlich Meditation. Wenn wir nämlich still werden, merken wir, dass unsere Gedanken wie wild kreisen, sagt die Meditationslehrerin. Dann geht es darum, sich diese Gedanken einmal näher anzusehen: Tun sie mir gut, sind es freundliche Gedanken oder sind sie schwer und trüb? Suchen Sie sich einen Anker Kreisen die Gedanken bei der Meditation ist es gut, man sucht sich einen Anker, sagt Regula Saner. Zu diesem kehrt man immer wieder zurück. Ein Anker können zum Beispiel die Füsse sein, unsere Fusssohlen oder unser Atem. Auf diese Weise treten die Gedanken an unerledigte Mails in den Hintergrund und werden mit der Zeit weniger, gerade weil man sich auf den Anker konzentriert. Kein spezielles Equipment nötig Zum Meditieren braucht es keine spezielle Matte oder ein Yogakissen. Klar, wer will, kann. «Ein bequemer Sessel oder das Sofa tun es auch», sagt Regula Saner. Man kann auch im Liegen meditieren, allerdings läuft man da am Anfang Gefahr, dass man einschläft. Meditieren kann man auch im Stehen oder im Gehen. Gerade wer schlecht zur Ruhe kommen kann, tut vielleicht gut daran, bei einem Spaziergang zu meditieren. Anleitung für Einsteiger Wer neu meditieren will, macht das am besten unter Anleitung. Wichtig ist, dass die Stimme der Person, die einen durch die Meditation begleitet, passt. Und am besten beginnt man mal mit einer fünfminütigen Meditation - steigern kann man sich immer noch. Untenstehend finden Sie zwei Meditationen mit Regula Saner, die ideal sind für Einsteigerinnen und Einsteiger.

Black Friday: Eine Konsumtradition aus den USA gehört inzwischen auch bei uns zur Vorweihnachtszeit. Der Handel hat gleich eine ganze Woche für die Schnäppchenjagd ausgerufen. Sind Sie dabei? Moderation: Achim Schmitz-Forte Von WDR 5.

Suchen Sie nicht länger nach Ausreden, wie Sie Veränderungen in Ihrem Leben umgehen können. Fangen Sie heute an, Ihr Leben neu zu ordnen.

Früher waren DIE Blauen Silvaner eine Gruppe von mindestens 10 Rotweinsorten! Offiziell findet man in der Fachliteratur unter „Blauer Silvaner“ die Farbmutante des Grünen Silvaners. Dabei wird völlig übersehen, dass unsere früheren Ampelographen, wenn sie von Blauen Silvanern sprachen, nicht eine Weißweinsorte mit roten Beeren, sondern eine ganze Rotweinsortengruppe beschrieben haben. Wieder einmal deckt unser „Indiana Jones“ einen weiteren Missstand in der aktuellen Ampelographie auf, den bisher keiner erkannt hat. Gerade im aktuell üblichen sortenreinen Weinausbau wäre es schon wichtig, die Irrtümer der Rebsortenkunde zu berücksichtigen.
Schließlich möchten Sie dem Wein in Ihrem Glas den richtigen Namen geben, oder? Einen der wieder identifizierten, ECHTEN Blauen Silvaner können Sie jetzt sensorisch entdecken. Suchen Sie in meiner kleinen Online-Vinothek nach „Süßschwarz“: www.schmecken-sie-geschichte.de

"Suchen Sie die Edelsteine und nicht den Mist!", so Heiko Thieme on tour. Heute trafen Clubmitglieder auf Heiko Thieme, der der Schlussredner in Frankfurt, auf dem EURO FINANCE Investorenforum im Hilton Frankfurt City Centre war. Heiko Thieme: "Es wird heiß werden. Ich glaube, dass wir in der Nähe der Tiefststände sind. Das ist eine ganz normale Korrektur. Und Korrekturen fangen ab 10 % an und können im Extremfall bis zu 15 % gehen. Wir sind jetzt in der Situation, wo Börsianer nachfragen, wo stehen wir denn eigentlich, was passiert. Man fragt nach den Fakten nach. 17.000 Punkte im DAX ist nach wie vor möglich. Nur in so einem solchen Tempo, was wir gesehen haben, mit 42 % von Ende September 2022 bis zum Ende Juli 2023, das werden wir nicht mehr erleben. Bitte 20 % Liquidität halten.

Willkommen bei AI Unraveled, dem Podcast, der häufig gestellte Fragen zur künstlichen Intelligenz entschlüsselt und dich über die neuesten KI-Trends auf dem Laufenden hält. Begleite uns, während wir uns in bahnbrechende Forschung, innovative Anwendungen und aufstrebende Technologien vertiefen, die die Grenzen der KI verschieben. Von den neuesten Trends in ChatGPT und der kürzlichen Fusion von Google Brain und DeepMind bis hin zu aufregenden Entwicklungen in der generativen KI: Wir halten dich mit einem umfassenden Update über die sich ständig weiterentwickelte KI-Landschaft auf dem Laufenden. In der heutigen Folge behandeln wir XAI und seine Prinzipien, Ansätze und Bedeutung in verschiedenen Branchen sowie das Buch "AI Unraveled" von Etienne Noumen, um das Verständnis für KI zu erweitern.Video (English VErsion): https://youtu.be/euXtSuPMqxgDieser Podcast wird mit der Wondercraft AI-Plattform (https://www.wondercraft.ai/?via=etienne) erstellt, einem Tool, mit dem Sie ganz einfach Ihren eigenen Podcast starten können, indem Sie hyperrealistische KI-Stimmen verwenden können Ihr Gastgeber. Wie mein! Mit dem Code AIUNRAVELED50 erhalten Sie im ersten Monat 50 % RabattAI Unraveled-Podcast-Hörer aufgepasst!Möchten Sie Ihr Verständnis von künstlicher Intelligenz erweitern? Suchen Sie nicht weiter als nach dem unverzichtbaren Buch „AI Unraveled: Demystifying Frequently Asked Questions on Artificial Intelligence“ von Etienne Noumen, das jetzt bei Shopify, Apple, Google, order Amazon (https://amzn.to/44Y5u3y) erhältlich ist!

Podcast videos: Djamgatech Education Youtube ChannelIn der heutigen Episode werden wir über die Partnerschaft von YouTube mit Universal Music für einen KI-Inkubator, die Einführung eines KI-Tools für kreative Hintergründe bei Snapchat, den Bedarf an Umschulung aufgrund von KI, das weltweite Wachstum von KI-Kompetenzen, die Verwendung von ChatGPT für eine Crowdfunding-Kampagne, Scale's Test & Evaluation für Längs- und Querrichtbeschränkungen, das Problem des Arbeitsmissbrauchs in der KI-Branche, Fortschritte bei KI-Kopiloten, personalisierter Texterzeugung, realistischen 3D-Erlebnissen, KI-generierten Anzeigen und KI-basierten Social-Media-Apps sowie dem Start eines Podcasts mit der Wondercraft AI-Plattform und einem Rabattcode für das Buch "AI Unraveled" sprechen.Full transcript: https://enoumen.com/2023/08/02/ai-unraveled-podcast-august-2023-latest-ai-news-and-trends/Dieser Podcast wird mit der Wondercraft AI-Plattform (https://www.wondercraft.ai/?via=etienne) erstellt, einem Tool, mit dem Sie ganz einfach Ihren eigenen Podcast starten können, indem Sie hyperrealistische KI-Stimmen verwenden können Ihr Gastgeber. Wie mein! Mit dem Code AIUNRAVELED50 erhalten Sie im ersten Monat 50 % RabattAI Unraveled-Podcast-Hörer aufgepasst!Möchten Sie Ihr Verständnis von künstlicher Intelligenz erweitern? Suchen Sie nicht weiter als nach dem unverzichtbaren Buch „AI Unraveled: Demystifying Frequently Asked Questions on Artificial Intelligence“ von Etienne Noumen, das jetzt bei Shopify, Apple, Google, order Amazon (https://amzn.to/44Y5u3y) erhältlich ist!

In dieser Folge lernen Sie Redewendungen kennen, die auf Deutsch und Italienisch wiederholt werden, um Ihren italienischen Wortschatz zu verbessern und Ihnen zu helfen, sich auf Italienisch auszudrücken. Diese Episoden sollen Ihr bestehendes Italienischlernen begleiten und beschleunigen, unabhängig davon, ob Sie eine App wie DuoLingo verwenden oder in einem formelleren Italienischkurs eingeschrieben sind. Je mehr Sie Ihr Gehirn italienischen Audioinhalten aussetzen, desto schneller lernen Sie. Für alle Episoden sind Untertitel verfügbar (sofern Ihre Podcast-App Untertitel unterstützt). Kontaktieren Sie uns mit Feedback und Ideen: languagelearningaccelerator@gmail.com Sehen Sie sich die vollständige Liste der deutschen und italienischen Redewendungen in dieser Folge an. Sätze in dieser Folge: Je leiser Sie werden, desto mehr können Sie hören. Keine Gedanken. Keine Aktion. Keine Bewegung. Völlige Stille. Hören Sie auf zu reden, hören Sie auf zu denken, und es gibt nichts, was Sie nicht verstehen werden. Der Weg ist keine Frage des Wissens oder Nichtwissens. Der Weg ist ein leeres Gefäß, das niemals gefüllt wird. Wer weiß, dass genug genug ist, wird immer genug haben. Du bist jetzt hier. Seien Sie jetzt hier. Suchen Sie nicht nach dem, was Sie bereits haben. Was nie verloren ging, kann nie gefunden werden. Wo bin ich? Hier. Wie spät ist es? Jetzt. Um den Weg zu finden, muss man manchmal die Augen schließen und im Dunkeln gehen. Wenn Sie die Nachricht erhalten, legen Sie auf.

In dieser Folge lernen Sie Phrasen kennen, die auf Deutsch und Englisch wiederholt werden, um Ihren englischen Wortschatz zu verbessern und Ihnen zu helfen, sich auf Englisch auszudrücken. Diese Episoden sollen Ihr bestehendes Englischstudium begleiten und beschleunigen, unabhängig davon, ob Sie eine App wie DuoLingo verwenden oder in einem formelleren Englischkurs eingeschrieben sind. Je mehr Sie Ihr Gehirn englischen Audioinhalten aussetzen, desto schneller lernen Sie. Für alle Episoden sind Untertitel verfügbar (sofern Ihre Podcast-App Untertitel unterstützt). Kontaktieren Sie uns mit Feedback und Ideen: languagelearningaccelerator@gmail.com Sehen Sie sich die vollständige Liste der deutschen und englischen Phrasen in dieser Episode an. Sätze in dieser Folge: Je leiser Sie werden, desto mehr können Sie hören. Keine Gedanken. Keine Aktion. Keine Bewegung. Völlige Stille. Hören Sie auf zu reden, hören Sie auf zu denken, und es gibt nichts, was Sie nicht verstehen werden. Der Weg ist keine Frage des Wissens oder Nichtwissens. Der Weg ist ein leeres Gefäß, das niemals gefüllt wird. Wer weiß, dass genug genug ist, wird immer genug haben. Du bist jetzt hier. Seien Sie jetzt hier. Suchen Sie nicht nach dem, was Sie bereits haben. Was nie verloren ging, kann nie gefunden werden. Wo bin ich? Hier. Wie spät ist es? Jetzt. Um den Weg zu finden, muss man manchmal die Augen schließen und im Dunkeln gehen. Wenn Sie die Nachricht erhalten, legen Sie auf.

Ferienzeit - die schönste Zeit. Was aber, wenn ich kurz vor Abreise krank werde? Oder in den Ferien verunfalle? In solchen Fällen springt die Reiseversicherung ein. Die richtige finden ist aber gar nicht so einfach. Wir sagen Ihnen, welche Versicherungen Sinn machen und worauf Sie achten sollten. Eine Reiseversicherung ist nicht obligatorisch. Je nachdem, wohin die Reise geht und was Sie in Ihren Ferien vorhaben, kann sie aber sehr sinnvoll sein – zumindest Bausteine davon. Das sind die Elemente, die Sie auf jeden Fall prüfen sollten. Annullationsversicherung: Haben Sie eine günstige Reise gebucht, bei der sich der finanzielle Schaden bei einer Absage in Grenzen halten würde, können Sie allenfalls auf die Annullationsversicherung verzichten. Haben Sie aber eine teure Reise gebucht, empfiehlt sich die Annullationsversicherung. Heilungskosten: Nehmen wir an, Sie werden in den Ferien krank und müssen notfallmässig ins Spital. Ihre Krankenkasse bezahlt nur einen gewissen Teil. Der mag für Behandlungen innerhalb von Europa genügen, und Sie können sich überlegen, auf dieses Versicherungselement zu verzichten. Verreisen Sie allerdings Übersee, sollten Sie die Heilungskosten versichern. Die Behandlungskosten in Asien, USA etc. sind extrem hoch, und wenn Sie den grossen Teil der Kosten selbst bezahlen müssen, kann das existenzbedrohend sein. Prüfen Sie vorher: Allenfalls haben Sie die Heilungskosten bereits bei der Krankenkassen-Zusatzversicherung Rettung und Repatriierung Haben Sie einen Unfall und Sie müssen gerettet werden, vielleicht sogar gesucht werden, kann das schnell hunderttausende von Franken kosten. Das gleiche gilt, wenn Sie mit einem medizinisch ausgerüsteten Flugzeug zurück in die Schweiz transportiert werden müssen. Dieses Element der Reiseversicherung lohnt sich daher auf jeden Fall. Bitte beachten Sie auch: Diese Versicherung macht auch Sinn, wenn Sie Gönner bei der Rega sind. Denn: Sie sind Gönner, nicht Versicherungsnehmer. Die Rega holt Sie zwar nach Hause, doch wenn Ihre Versicherung diesen Transport nicht bezahlt, kann die Rega entscheiden, ob Sie Ihnen diese Kosten erlassen will oder nicht. Gut wenn man auf die Rettungs- bzw. Repatriierungs-Versicherung zurückgreifen kann. Vermeiden Sie Ausschlüsse und Doppelversicherung Die Reiseversicherungs-Angebote sind sehr unterschiedlich. Was die eine Versicherung beinhaltet, schliesst die andere aus. Suchen Sie in den Allgemeinen Versicherungsbedingungen genau studieren. Es macht zum Beispiel keinen Sinn, wenn ich in ein streikfreudiges Land reise und die Annulllationsversicherung bei Streik nicht für die Kosten aufkommt. Prüfen Sie auch, ob Sie gewisse Elemente der Reiseversicherung nicht schon bei einer anderen Versicherung haben. Zum Beispiel: * Die Heilungskosten haben Sie eventuell bereits bei der Krankenkassen-Zusatzversicherung abgeschlossen. * Wenn Sie bereits eine Rechtsschutzversicherung haben, brauchen Sie diesen Baustein im Reiseversicherungs-Paket nicht. * Ebenso brauchen Sie keine Gepäckversicherung. Denn das Gepäck ist in der Regel mit der Hausratversicherung gedeckt. Tipp: Oft sind Allgemeine Versicherungsbedingungen kompliziert geschrieben. Wenn Sie etwas nicht verstehen, fragen Sie unbedingt nach. Lassen Sie sich immer schriftlich bestätigen, dass Sie im Fall der Fälle versichert wären. Kreditkarten-Reiseversicherung taugt meist wenig Viele Kreditkarten-Herausgeber bieten auch eine Reiseversicherung an und springt bei Bedarf ein, wenn man einen gewissen Teil der Reise mit Kreditkarte bezahlt. Allerdings bieten diese Kreditkarten-Reiseversicherungen – mit ein paar Ausnahmen – häufig einen sehr schlechten Schutz. Mehr dazu erfahren Sie im «Kassensturz»-Vergleich. Was ist besser: eine Reiseversicherung für ein Jahr oder für die einzelne Reise? Die Regel ist einfach: Verreisen Sie einmal pro Jahr, schliessen Sie eine Versicherung speziell für diese Reise ab. Unternehmen Sie mehrmals pro Jahr eine Reise, lohnt sich die Jahresversicherung. Tipp: Achten Sie bei der Jahresversicherung darauf, dass die Vertragslaufzeit nicht länger als ein Jahr ist. Und behalten Sie die Kündigungsfrist im Auge. Denn oft verlängern sich diese Verträge automatisch.

230306PC Was unterscheidet den Staat von einem Piraten?Mensch Mahler am 06.03.2023Was anderes sind Staaten, wenn Ihnen die Gerechtigkeit fehlt, als große Räuberbanden? Sind doch auch Räuberbanden nichts anders als kleine Staaten. Auch da ist eine Schar von Menschen, die unter Befehl eines Anführers steht, sich durch Verabredung zu einer Gemeinschaft zusammenschließt und nach fester Übereinkunft die Beute teilt. Wenn weitere schlechte Menschen dazukommen und dieses üble Gebilde so ins Große wächst, dass es ganze Regionen besetzt, Städte erobert, Völker unterworfen werden, nimmt es ohne weiteres die Bezeichnung Reich an, die es offenkundig nicht erhält, weil ihm die Habgier abhandengekommen wäre, sondern weil es Straffreiheit erlangt hat.Treffend darum die Antwort, die ein aufgegriffener Seeräuber Alexander dem Großen gegeben 230309PC SexfastenMensch Mahler am 08.03.2023Die dritte Woche in der Fastenzeit ist angebrochen. Immer neue Ideen tauchen auf, auf was man verzichten könnte. Absurde, vernünftige, zielführende. Wir verzichten – wie fast jedes Jahr auf Alkohol und entdecken immer neue, tolle Möglichkeiten, leckere Drinks zu erfinden, die ohne Umdrehungen auskommen. Zudem Intervallfasten – das heißt die letzte Mahlzeit gibt es spätestens bis 20 Uhr abends, die erste des Folgetages ab 13 Uhr. Der Erfolg stellt sich auf der Waage ein – wichtiger aber: im klaren Kopf, im Appetit, in der Lust auf Essen und gesunde Ernährung. Süßigkeiten fasten ist für uns kein Thema, verzichten wir eigentlich das Ganze Jahr auf dickmachendes Zuckerzeug und Softdrinks. Gestern las ich in der Zeitung die Idee, auf Sex zu verzichten – als Fastenmethode. Das ist insofern absurd, dass Sex – in einem vernünftigen Rahmen gelebt – nichts ist, was schädigend oder lasterhaft ist. Diesen alten Zopf der verstaubten kirchlichen Sexualmoral haben wir doch längst abgeschnitten. 48–60-mal im Jahr hat der oder die durchschnittliche Deutsche Sex. Und der ist enorm wichtig fürs Wohlbefinden und die Bindung zweier Menschen aneinander. Wenn schon „7 Wochen ohne“ dann vielleicht so: neue Intimräume schaffen, neue Erfahrungen machen. Vom Klischee des schnellen Akts abweichen und einander wieder lustvoll spüren.Fasten ist eben die Entdeckung von ganz neuen Erfahrungen durch den Verzicht auf Gewohntes. Dabei kann man Entdeckungen machen – in der Paarbeziehung, beim Essen und Trinken, im Umgang mit Suchtmitteln, in festgefahrenen Gewohnheiten in der Mediennutzung, im Verkehr – auf der Straße und in der Beziehung. Suchen Sie sich einfach das aus, was bei Ihnen gerade darauf wartet, neu erobert zu werden.. Denn als der König den Mann fragte, was ihm einfalle, dass er das Meer unsicher mache, erwiderte er mit freimütigem Trotz: und was fällt dir ein, dass du den Erdkreis unsicher machst? Freilich, ich tu's mit einem kleinen Schiff und heiße Räuber, du tust's mit einer großen Flotte und heißt Imperator. Das ist kein Text aus dem Zeitalter der Globalisierung. Der Kirchenvater Augustinus von Hippo, der von 354-430 lebte, hat ihn verfasst. Nichts hat sich seitdem verändert. Die Schurken sind nur mächtiger geworden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In einem von mir durchgeführten Kommunikationsseminar machten wir Gruppenübungen. Eine Teilnehmerin einer Gruppe berichtete in der Reflexion, wie erstaunlich sie es fand, dass sie in dem Konfliktgespräch gar nicht mitbekommen habe, dass ihr Gesprächspartner ihr die Hand gereicht habe. Sie sei so in Fahrt gewesen, dass sie weiter die vorher zurechtgelegte Argumentation durchgezogen habe. In Konflikten sind wir meist so auf unsere Positionen fixiert und so mit uns selbst beschäftigt, dass wir tatsächlich Vieles nicht mehr wahrnehmen. - Geht es Ihnen auch so? - Versuchen Sie, Ihre vorbereiteten Argumentationsketten fortzuführen und Einverständnis zu Ihren Punkten zu erringen? - Suchen Sie schon nach dem nächsten Argument, sobald Sie merken, dass ihre bisherige Argumentation zerredet wird? Wenn Sie eine oder auch alle diese Fragen mit „ja“ beantwortet haben, bestätigt dies, dass Sie ein ganz normaler Mensch sind, der versucht, seinen Auftrag umzusetzen. Das ist die Herausforderung, um die es in diesem Podcast geht: Wie realisiert man in Echtzeit, dass einem die Hand gereicht wird? Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Zuhören und erfolgreiche Prüfungsprozesse!

Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android. Unter Disziplin versteht man das Einhalten bestimmter Verhaltensregeln. Grundsätzlich gibt es 2 Arten von Disziplin, die Art von Gehorsam, die etwa von einem Schüler oder Soldaten abverlangt wird (Befehlsprinzip), und die Selbstdisziplin, die eine Regulierung des eigenen „Ichs“ fordert. Das Wort „Disziplin“ stammt aus dem Latein (disciplina), und bedeutet „Lehre, Zucht und Ordnung“. Wer etwas erreichen will, wer Ziele hat, der benötigte sogar eine gehörige Menge an Disziplin. Gerade der Buddhismus fordert von seinen Anhängern Selbstdisziplin, da der Weg zur „Erleuchtung“ in Eigenverantwortung zu gehen ist, keine "höhere Macht" uns den Weg dahin zeigt. Dabei rede ich hier nicht von Geboten (oder Verboten), die wir zu befolgen haben, nicht von irgendwelchen Anweisungen. Ich rede von dem eigenen Entschluss, der Lehre Buddhas zu folgen, von der, aus dem inneren „Ich“ erwachsenden, motivierten Kontrolle über unser eigenes Denken, Handeln und Reden, orientiert am Edle Achtfache Pfad und an den Vier edlen Wahrheiten. Denn die „Erleuchtung“ ist ein subjektives Geschehen, sie kommt bei jedem Menschen anders, es gibt keine allgemein gültige Gebrauchsanweisung; selbst Buddha hat keine Schriften hierzu verfasst, Aufzeichnungen stammen alle nicht aus seinen Lebzeiten. Buddhas Lehre spricht von Eigenverantwortung, Achtsamkeit und Disziplin. Wie erreiche ich mehr Disziplin in meinem Leben? 1. Wie das Wort „Selbstdisziplin“ schon sagt, „selbst“ und „Disziplin“, bedeutet aus eigenem Willen heraus zu handeln. Wir müssen dafür die Ziele in unserem Leben klar definieren, einen genauen Plan machen, Prioritäten setzen. 2. Dabei ist nicht nur das „Was“ und das „Wie“ wichtig, sondern auch das „Wann“, ein konkreter Zeitplan ist eine Grundvoraussetzung für ein diszipliniertes Leben. „Morgen, morgen, nur nicht heute, sagen alle faulen Leute“ (Lied „Der Aufschub“ vom deutschen Schriftsteller Christian Felix Weiße; 1726 bis 1804). 3. Setzen Sie sich realistische Ziele, kleine Aufgaben, die in einer (selbst) definierten Reihenfolge abgearbeitet werden, entsprechend dem „Was“, dem „Wie“ und dem „Wann“. Erstellen Sie sich einen Ablaufplan, in ihrem persönlichen Rhythmus, auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten. 4. Lernen Sie, die einzelnen Schritte zu visualisieren, stellen Sie sich vor, wie es sich anfühlt, die (selbst gesteckten) Ziele zu erreichen. Was passiert beim Visualisieren mit Ihnen? Welche Gefühle treten auf? Beachten Sie achtsam die MEDITATIVE Wirkung der Vorgänge. 5. Suchen Sie sich ein Vorbild in ihrem Feld, eine Person, die ähnliche Ziele vertritt, im gewählten Fach „gut“ ist.

Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android. Eine Heilung ist immer auch eine „Selbstheilung“! Wenn wir krank werden beginnt unser Körper sofort mit der Heilung, ganz von selbst. Die Heilkräfte der Natur sind gewaltig. Allerdings ist die Selbstheilung auch eine Frage der inneren Einstellung, so komisch es sich anhört, manche Menschen wollen krank sein. Aus ganz verschiedenen Gründen. So wollen manche Kranke einfach nur Aufmerksamkeit, einige fliehen in Selbstmitleid, wieder andere möchten sogar sterben, weil ihr Leben „schwer" und „sinnlos" scheint. Der Hauptteil der Menschen will aber nicht krank sein, die natürlichen, heilenden Mechanismen ihrer Körperfunktionieren von ganz alleine. Als Buddhisten wissen wir, dass alles sowieso genau so kommt wie es kommen muß. Also ist es auch schon vorbestimmt, ob wir krank werden, und natürlich auch, ob wir gesunden. Dies steht alles schon geschrieben. Also steht es ebenfalls schon geschrieben, ob Sie, etwa nach dem Lesen dieses Textes, über Ihr „Ich“ nachdenken, ob Sie einen positiven, kreativen „Zustand" Ihres körperlichen, seelischen und geistigen Lebens erreichen. Gesundheit ist der Wunsch von den meisten Menschen. Aber eben nicht von allen. Wenn Sie an einer Krankheit leiden sollten Sie sich fragen, ob Sie nicht „unterbewußt“ „Sand ins Getriebe“ werfen, hinterfragen Sie Ihr „Ich“, Ihre Ziele! Kann es sein, dass die „Erkrankung“ ihre Ursachen in Sorgen, in Überbelastung oder Stress hat? Oder liegen andere Gründe vor? Sie haben die Kraft in sich, alle negativen und selbstzerstörerischen Einflüsse zu beenden. Sie fragen sich, wie das funktionieren könnte? 1. Entziehen Sie den negativen Gedanken jede Energie, nehmen Sie den schädlichen Launen jede Macht. Konzentrieren Sie sich statt dessen auf die Lehre Buddhas, füllen Sie ihren Gedankenpalast mit dem Konzept der „Erleuchtung“. 2. Egal wie schlecht eine Sache steht, lächeln Sie, Sie können sowieso nichts ändern. 3. Suchen Sie das Gute in jeder Situation. Alles „Schlechte“ beinhaltet etwas „Gutes“, und wenn sie auch in keinem Verhältnis zueinander stehen, suchen Sie nach dem „Positiven“. Fokussiere Sie sich ausschließlich und IMMER auf die positiven Aspekte jeder Situation! 4. Meiden Sie die Katastrophenmeldungen im Fernsehen und in den Medien, machen Sie einen „Nachrichten-Detox“. Es gibt nicht nur „Schlimmes“ auf der Welt, positive Dinge machen aber keine guten Schlagzeilen. In einer „kranken“ Welt verkauft sich Horror und Schrecken eben viel besser. 5. Sortieren Sie „Negatives“ aus ihrem Leben aus, Dinge und Menschen die Sie belasten, sind falsch in ihrem Umfeld. 6. Positives Denken führt immer zu positiven Gefühlen. Es ist nicht alles „schlecht“ im Leben, was ist „positiv“, was haben Sie schon erreicht, welche Situationen haben Sie schon gemeistert, was fällt Ihnen jetzt spontan ein? Seien Sie nicht das „Opfer“ von schlechten Stimmungen!

Ein Jahr geht zu Ende, mit dem ein neues Zeitalter angebrochen zu sein scheint. Wie gehen Sie um mit Krisen und Krieg? Suchen Sie die sorgenfreie Nische oder Kraft in der Öffentlichkeit? Moderation: Ralph Erdenberger Von WDR 5.

«Nordkorea scheint eine Rakete gestartet zu haben. Bitte suchen Sie ein Gebäude oder einen unterirdischen Raum auf.» Diese Warnung ist heute früh auf vielen japanischen Smartphones erschienen. Nordkorea hat einen Raketentest über japanischem Boden durchgeführt, zum ersten Mal seit fünf Jahren. Weitere Themen: * Russland treibt die Annexion von vier Gebieten in der Ukraine voran. Das russische Unterhaus, die Duma hat gestern der Annexion von Donezk, Luhansk, Cherson und Saporischschja zugestimmt. Allerdings sind grosse Teile gar nicht unter russischer Kontrolle sind. * Seit dem Tod der Studentin Mahsa Amini gibt es in Iran Proteste. Im ganzen Land demonstrieren seit gut zwei Wochen Tausende Menschen gegen die Regierung und auch gegen das islamische System. Iran greift nicht nur bei diesen Protesten durch, sondern greift auch kurdische Gebiete im Irak an. Wie ist das einzuordnen, und warum ist das Verhältnis von Iran zu den Kurden ein so schwieriges? * Frauen in Afghanistan wollen Zugang zu Bildung, sie wollen mehr Sicherheit, und gehen dafür auf die Strasse. Drei Tage in Folge haben mehrheitlich Frauen in mehreren Städten protestiert. Sie fordern unter anderem, dass die schiitische Hazara-Minderheit im Land in Frieden gelassen wird.

Bei der Meditation geht man in die Stille, fokussiert. Und plötzlich denkt man an den Einkaufszettel oder ein unbeantwortetes Mail. Das ist völlig normal, sagt die Psychologin Regula Saner. Genau das ist nämlich Meditation. Wenn wir nämlich still werden, merken wir, dass unsere Gedanken wie wild kreisen, sagt die Meditationslehrerin. Dann geht es darum, sich diese Gedanken einmal näher anzusehen: Tun sie mir gut, sind es freundliche Gedanken oder sind sie schwer und trüb? Suchen Sie sich einen Anker Kreisen die Gedanken bei der Meditation ist es gut, man sucht sich einen Anker, sagt Regula Saner. Zu diesem kehrt man immer wieder zurück. Ein Anker können zum Beispiel die Füsse sein, unsere Fusssohlen oder unser Atem. Auf diese Weise treten die Gedanken an unerledigte Mails in den Hintergrund und werden mit der Zeit weniger, gerade weil man sich auf den Anker konzentriert. Kein spezielles Equipment nötig Zum Meditieren braucht es keine spezielle Matte oder ein Yogakissen. Klar, wer will, kann. «Ein bequemer Sessel oder das Sofa tun es auch», sagt Regula Saner. Man kann auch im Liegen meditieren, allerdings läuft man da am Anfang Gefahr, dass man einschläft. Meditieren kann man auch im Stehen oder im Gehen. Gerade wer schlecht zur Ruhe kommen kann, tut vielleicht gut daran, bei einem Spaziergang zu meditieren. Anleitung für Einsteiger Wer neu meditieren will, macht das am besten unter Anleitung. Wichtig ist, dass die Stimme der Person, die einen durch die Meditation begleitet, passt. Und am besten beginnt man mal mit einer fünfminütigen Meditation - steigern kann man sich immer noch. Untenstehend finden Sie eine Meditation mit Regula Saner, die ideal sind für Einsteigerinnen und Einsteiger. Weitere Themen: - «Sitzmeditation» - Meditation «Liebevolles Atmen»

CW: Sexualisierte Gewalt „So etwas gibt es bei uns nicht“, „Das kann ich mir nicht vorstellen“, „Ich kenne niemanden, der das tun würde“. Das ist der große Mythos, wenn es um sexualisierte Gewalt geht. Dabei passiert es ständig und mitten unter uns. Wir alle haben Menschen in unserem sozialen Nahfeld, die von sexualisierter Gewalt betroffen sind – oder sie ausüben. Anna Pallas ist die Geschäftsführerin der Theaterpädagogischen Werkstatt in Osnabrück, kurz tpw, die im gesamten deutschsprachigen Raum präventive Theaterprogramme für Kinder und Jugendliche anbietet. Besonders bekannt ist das Programm „Mein Körper gehört mir“, in dem in interaktiven Szenen Kinder dazu ermutigt werden, ihren Nein-Gefühlen uneingeschränkt zu vertrauen, anderen von ihnen zu erzählen und sich Hilfe zu holen. Wie es das Mittel des Theaters schafft, Leichtigkeit in ein so schweres Thema zu bringen, unter anderem darüber unterhalte ich mich mit Anna Pallas. Wenn Sie von Kindern zu Hilfe gerufen werden, die Opfer von sexuellem Missbrauch geworden sind – beherzigen Sie bitte diese fünf Regeln: Hören Sie gut zu. Glauben Sie dem Kind. Zeigen Sie Mitgefühl. Machen Sie dem Kind Mut. Suchen Sie sich fachliche Beratung. Hilfetelefon sexueller Missbrauch: 0800 22 55 530, www.hilfetelefon-missbrauch.de Theaterpädagogische Werkstatt: Webseite: https://www.tpwerkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/theaterpaedagogischewerkstatt Tel: 0541 / 5805463-0 E-Mail: kontakt@tpwerkstatt.de Anschrift: tpw theaterpädagogische werkstatt gGmbH, Am Speicher 2, 49090 Osnabrück *** BACKSTAGE unterstützen? ♥ Hier entlang: https://backstage.podcaster.de/unterstuetzen/ RSS-Feed: https://backstage.podcaster.de/BackstagePodcast.rss Blog: https://backstage.podcaster.de Facebook: https://www.facebook.com/BackstagePodcast Instagram: https://www.instagram.com/backstage_podcast Twitter: https://www.twitter.com/Backstage_Pod Kontakt Leni Bohrmann: backstagepodcast@gmx.de BACKSTAGE! wird gefördert durch den Stadtverband für Kultur der Stadt Neustadt e.V.

Echte Fußballhelden haben alle eins gemeinsam: Einen unglaublichen Drang zum Tor und zum Abschluss. Haben Sie den auch? Oder spielen Sie lieber den Ball in aussichtsreicher Position lieber noch einmal ab, um nichts falsch zu machen? Dies ist jetzt selbstverständlich im übertragenen Sinn gemeint. Suchen Sie den Verkaufsabschluss oder haben Sie Angst vor einem „Nein!“? Für viele, die im Verkauf starten, ist es anfänglich eine harte Erfahrung, das häufige „Nein!“ ihrer potentiellen Kunden zu hören. Diese negativen Erlebnisse werden allzu schnell persönlich genommen und Frust macht sich breit!

Vereinfachen und optimieren Sie mit dem IBM Authorized Partner Program (IASP) Da die Branche weiterhin in die Cloud vordringt, ändert sich die Art und Weise, wie Softwareanbieter Audits durchführen. IBM ist bestrebt, es seinen Kunden zu erleichtern, die Vorschriften einzuhalten, indem sie sich für die Teilnahme an ihrem kürzlich eingeführten IBM Authorized SAM Partner Program (IASP) entscheiden. In dieser Folge spricht Kerstin Tammling von Anglepoint mit Peter Singer, Projektmanager bei IBM Global Services, über das IASP-Programm und wie auch Ihr Unternehmen davon profitieren könnte. Wir besprechen: Was ist das IASP-Programm und welche Vorteile bietet es den teilnehmenden Unternehmen Wie sieht der IASP-Prozess aus? Wie kann Ihre Organisation teilnehmen? Was sind die Voraussetzungen, um IASP-Partner zu werden, und was zeichnet Anglepoint aus? Wie viele Unternehmen beteiligen sich bereits an der IASP-Initiative? Um mehr zu erfahren, sehen Sie sich die Erfahrungen der Firma Bottomline mit dem IASP-Programm an. Wenn Sie daran interessiert sind, an dem Programm teilzunehmen, vereinbaren Sie einen Gespräch unter https://www.anglepoint.com/schedule/ or https://www.ibm.com/about/software-licensing/verification/iasp Holen Sie sich weitere Einblicke von ITAM-Führungskräften, indem Sie Apple Podcasts, Spotify oder wo immer Sie Podcasts hören, abonnieren. Sie hören auf einem Desktop und können die Links nicht sehen? Suchen Sie einfach in Ihrem bevorzugten Podcast-Player nach „The ITAM Executive“.

Gerade in der heutigen Zeit ist es ganz wichtig, dass wir auch auf UNS achten. Wie kann ich Resilienz - Widerstandskraft für mich aufbauen? Welche Tipps, Tricks und Kniffe gibt es? Mit Susanne Westphal habe ich dazu auf Clubhouse einen Raum moderiert und den haben wir leider nicht aufgenommen. Daher kommen hier nochmal die wichtigsten Tipps und Tricks. Susanne ist mit dem Thema Kommunikation und Leadership unterwegs und sie ist der festen Überzeugung, wenn der/die einzelne Freude an der Arbeit hat und Leidenschaft ausleben darf, ist das für die Menschen und für das Unternehmen gut. Daher heißt auch das Unternehmen von Susanne "Institut für Arbeitslust". Resilienz, gerade in Zeiten von Krieg und Corona gibt es genügend Themen, die jeden von uns belasten. Was können wir für uns tun? Im Flieger heißt es auch, ziehen Sie zunächst für sich die Maske auf, bevor Sie anderen Mitreisenden helfen. Haben wir im Zweifel lange nicht mehr gehört, aber ich erinnere mich.... Susanne weist auf die 10 Gebote hin. Auch hier steht schon geschrieben: Liebe deinen Nächsten wie dich selbst! Wichtig ist, sich nicht sofort aus der Bahn werfen lassen, auch wenn schwierige Situationen entstehen und die kennt sicherlich jeder. Mit welchen Menschen umgebe ich mich? Wer sind in meinem Umfeld die Menschen, die mir Kraft geben und welche Menschen sind meine "Energiesauger", die mich eher nach unten ziehen oder mir die Energie rauben? Suchen Sie lieber die Menschen in Ihrem Umfeld, die Energiespender sind. Wer schaut in Ihrem Umfeld nach vorne, wer ist optimistisch? Zuversicht und Optimismus ist ansteckend, die schlechte Nachricht: Pessimismus leider auch. Bei kleinen Kindern ist das gut zu beobachten, wenn sie zum Beispiel die super ängstlichen Eltern "nachplappern". Daher achten Sie auf Ihr Umfeld! Optimismus üben Es hilft, sich selbst zu erziehen und immer wieder zu üben, die schönen Situationen hervorzuheben. Was war toll? Ein Spiel, das Susanne mit Ihrer Familie nach dem Urlaub spielt.: Was war toll? Wer zuerst nichts mehr weiß, hat verloren... Gerade auch als Führungskraft ist es wichtig, Mitarbeiter zu loben, langfristig wird auch das Team positiv kommentieren. Wann haben Sie denn das letzte mal Ihren Chef gelobt? Das heißt, nicht als "geschleimt", sondern realistisch. Für eine Tat, Anruf, Verhandlung etc. was Sie wirklich gut fanden? Dankbarkeitstagebuch Wofür bin ich heute dankbar? Das verstärkt den Blick auf die positiven Situation. Was sind denn die kleinen Situationen für die ich mich selber loben kann? Gerade Frauen haben häufig das Problem, dass sie es nicht gewöhnt sind, positiv über sich selber zu sprechen. Wer fällt uns ein, der /die sich selber lobt, die wir sympathisch finden? Kann das ein Vorbild sein? Mit meinen Coachees arbeite ich mit meinem Büchlein: Job-Navi und dem Schatzbuch. Mehr zu mein Schatzbuch und mein Job-Navi gibt es hier. Sich der Selbstwirksamkeit bewusst sein Mein Tun hat eine Wirkung und hier hilft, sich immer wieder in Erinnerung rufen: Was kann ich alles bewirken? Was nehme ich mir vor? Was kommt dabei raus? Menschen, die ohne Ziele arbeiten, haben häufig zu wenig Selbstwirksamkeit, weil sie es nicht "ausprobieren". Sie können das auch nicht für sich selbst bemessen, weil sie ja keine Ziele setzen. Mehr auf dem Blog bei den Shownotes

Alte negative Glaubenssätze ganz aus dem Kopf zu bekommen, ist schwierig. Aber man kann sie ins Lächerliche ziehen, weniger beachten oder schlicht auf Distanz gehen. Hier lernen Sie drei Techniken aus der Verhaltenstherapie kennen.Informationen zu unserer Datenschutzerklärung

Podcast Episode #195 https://www.alexhurschler.ch Es ist doch mein Team, aber alle suchen nur noch nach Problemen! Früher standen wir noch zusammen. Haben alles gewonnen und standen im Licht! Warum haben wir diese Problem-SUCH-Kultur überhaupt begonnen?! Wir nerven uns nur noch und kommen von dem Weg ab… Wir sabotieren uns selbst, aber es ist niemandem bewusst! Wie kann ich das ändern? Lass es uns zusammen angehen! Wir schauen uns in dieser Episode an, warum wir nur noch nach Problemen suchen! Wir sehen uns folgende Punkte an: Wie ist die Problem-SUCH-Kultur entstanden? Warum können es die Anderen nicht sehen? Was sind meine nächsten Schritte? Höre jetzt - Warum suchen sie nur nach Problemen? Starte jetzt als Profiler! Dein Swiss Profiler Alex Hurschler https://www.alexhurschler.ch

Seit 2000 geplant, aber nie erwähnt!Ein Standpunkt von Jochen Mitschka.Im Jahr 2000 wurde in der damals vermutlich einflussreichsten Denkfabrik der USA vorgeschlagen biologische Waffen zu entwickeln, welche auf bestimmte Genotypen eingesetzte werden können. Glauben Sie nicht? Dann lesen Sie selbst. Suchen Sie nach einem Dokument mit dem Namen "Rebuilding America's Defenses, Strategy, Forces and Resources for a New Century“, herausgegeben vom "The Project for the New American Century" im September 2000. Oder glauben Sie der Süddeutschen, dass das alles nur "russische Lügen" sind.Dort kann man im ursprünglichen Dokument auf Seite 60 lesen: „And advanced forms of biological warfare that can 'target' specific genotypes may transform biological warfare from the realm of terror to a politically useful tool.” (Meine Übersetzung: Und weiter entwickelte Formen der biologischen Kriegsführung, mit denen bestimmte Genotypen gezielt getroffen werden können, könnten die biologische Kriegsführung aus dem Reich des Terrors in ein politisch nützliches Werkzeug verwandeln.) Auf der letzten Seite stehen die einflussreichen Verfasser dieser Studie. Das ist nicht das Papier einer Extremistengruppe, sondern der Elite der USA. ... hier weiterlesen: https://apolut.net/ukraine-biologische-waffen-gegen-genotypen-von-jochen-mitschka/+++Apolut ist auch als kostenlose App für Android- und iOS-Geräte verfügbar! Über unsere Homepage kommen Sie zu den Stores von Apple und Huawei. Hier der Link: https://apolut.net/app/Die apolut-App steht auch zum Download (als sogenannte Standalone- oder APK-App) auf unserer Homepage zur Verfügung. Mit diesem Link können Sie die App auf Ihr Smartphone herunterladen: https://apolut.net/apolut_app.apk+++Abonnieren Sie jetzt den apolut-Newsletter: https://apolut.net/newsletter/+++Ihnen gefällt unser Programm? Informationen zu Unterstützungsmöglichkeiten finden Sie hier: https://apolut.net/unterstuetzen/+++Unterstützung für apolut kann auch als Kleidung getragen werden! Hier der Link zu unserem Fan-Shop: https://harlekinshop.com/pages/apolut+++Website und Social Media:Website: https://apolut.net/Odysee: https://odysee.com/@apolut:aRumble: https://rumble.com/ApolutInstagram: https://www.instagram.com/apolut_net/Twitter: https://twitter.com/apolut_netTelegram: https://t.me/s/apolutFacebook: https://www.facebook.com/apolut/Soundcloud: https://soundcloud.com/apolut See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Nach dem Umzug steht die Wohnungsabgabe an. Dabei wird der Vermieter sicher den einen Kratzer oder den anderen Fleck finden. Doch lange nicht alles darf er auch verrechnen. Und auch bei der Reinigung kann er nicht Unmögliches verlangen. Wie muss die Wohnung gereinigt sein? Ideal ist, wenn die Verwaltung eine Checkliste aushändigt, auf der steht, was wie geputzt sein muss. Gibt es das nicht und steht auch im Mietvertrag nichts, gilt: Alles gründlich mit Putzmittel reinigen: Böden, Fliesen, Schränke, alle Geräte und so weiter. Die Wände leicht mit Wasser abwischen, Dübellöcher schliessen, Fenster und Storen reinigen. Allerdings gibt es Grenzen: Falls eine Reinigung zu gefährlich ist oder nicht ohne spezielle Gerätschaft funktioniert, muss diese nicht vom Mieter durchgeführt werden. Beispiel: Aussenreinigung der Fensterläden im 5. Stock. Der trügerische Begriff «besenrein» Verlangt die Vermieterin, dass die Wohnung besenrein abgegeben wird, heisst das nicht, dass man nur kurz die Böden staubsaugen oder wischen muss. Da gehört mehr dazu. Konkret heisst besenrein: * Böden in der Wohnung, im Keller, in der Garage und auf dem Estrich gründlich wischen oder saugen. Das gilt auch für den Balkon oder die Terrasse. * Flecken auf dem Boden müssen entfernt werden. Das gilt auch für Flecken an den Wänden. * Spinnweben überall entfernen. * Grobe Verschmutzungen an Fenstern und Türen (Kleber-Resten etc.) entfernen. * Küchen-, Badezimmermöbel und Einbauschränke im Mietobjekt feucht reinigen und Flecken entfernen. * Was bedeutet besenrein nicht? >> Nicht erledigt werden muss: Fenster putzen, Teppiche schamponieren, Dübellöcher schliessen, Storen und Fensterläden putzen. Renoviert die Vermieterin anschliessend, müssen gewisse Bereiche allenfalls nicht gereinigt werden. Klären Sie vor der Wohnungsreinigung genau ab, was gemacht werden muss und was nicht. Welche Schäden muss der Mieter bezahlen? Man unterscheidet zwischen: * Normaler Abnutzung: Hier handelt es sich um Spuren, die im Laufe eines Wohnungslebens auftreten. Zum Beispiel kleine Kratzer im Parkett oder Schatten von Bildern an der Wand. Dafür muss der Mieter nicht aufkommen. Diese Wertminderung ist im Mietpreis eingerechnet. * Übermässige Abnutzung: Sobald man sagen muss: «Da ist mir ein Missgeschick passiert», ist es wohl übermässige Abnutzung. Zum Beispiel ein Rotweinfleck auf dem Teppich oder von den Kindern verkritzelte Tapeten. Dafür muss der Mieter aufkommen. Was darf der Vermieter bei übermässiger Abnutzung verrechnen? Nicht den Neupreis, sondern den Restwert, auch Zeitwert genannt. Diesen Wert ermittelt man mit der paritätischen Lebensdauertabelle (siehe Links unten). Ein Beispiel: In dieser Liste wird einem Spannteppich eine Lebensdauer von zehn Jahren zugeschrieben. Wohnt man länger als zehn Jahre in der Wohnung, muss man nicht mehr für den beschädigten Teppich aufkommen. Er ist amortisiert. Zieht man bereits nach fünf Jahren aus, darf der Vermieter die Hälfte verrechnen. Wichtiges zum Abnahmeprotokoll Vorsicht: Ist das Protokoll einmal unterschrieben, ist es verbindlich. Deshalb: Schauen Sie das Protokoll nochmals in aller Ruhe durch. Prüfen Sie, dass überall dort, wo alles in Ordnung war, ein Haken gesetzt ist. Prüfen Sie auch, ob alle Schäden korrekt aufgenommen sind. Falls Sie mit einem Punkt nicht einverstanden sind, unterschreiben Sie nicht. Suchen Sie eine Einigung mit der Vermieterin. Klappt das nicht, holen Sie sich Hilfe. Bei Ihrer Rechtsschutzversicherung oder beim Mieterinnen- und Mieterverband.

Der Schriftsteller und Kolumnist Maxim Biller ist zu Gast bei "Alles gesagt?", dem unendlichen Podcast. Mit Jochen Wegner und Christoph Amend unterhält er sich über sein verbotenes Buch "Esra", über seine Zeit bei der stilbildenden Zeitschrift "Tempo" und beim "Literarischen Quartett" im ZDF, über "Schlappschwanzliteratur" und über seinen Streit mit dem Autor Max Czollek. Maxim Biller wurde 1960 als Sohn russisch-jüdischer Eltern in Prag geboren, emigrierte, als er zehn Jahre alt war, mit seinen Eltern und seiner Schwester nach Hamburg. Dort und in München studierte er Neue deutsche Literatur, Geschichte und Philosophie und schloss 1983 mit einer Magisterarbeit über das Bild der Juden im Frühwerk Thomas Manns ab. Anschließend besuchte er die Deutsche Journalistenschule in München und schrieb für den "Spiegel" und DIE ZEIT. Sein erster Erzählband "Wenn ich einmal reich und tot bin" erschien 1990, seitdem hat er rund 30 Bücher veröffentlicht, darunter "Die Tochter" und "Sechs Koffer", das für den Deutschen Buchpreis nominiert war. "Im Alter wird die Haut immer dünner", sagt Maxim Biller. Er berichtet über seinen "edit war" auf Wikipedia und über sein kompliziertes Verhältnis zu Marcel Reich-Ranicki. Und erklärt, warum er bei der Bundestagswahl FDP gewählt hat. Nach fünf Stunden und 42 Minuten beendet Maxim Biller das Gespräch. Denn das kann bei "Alles gesagt?" nur der Gast. Für Fragen, Anmerkungen und Gästewünsche schreiben Sie an allesgesagt@zeit.de.

Kinesiologie, Bioresonanz, Akupunktur. Alternativen zur Schulmedizin sind beliebt. Doch hat man die richtige Therapie gefunden, stellt sich die Frage, ob die Grund- oder Zusatzversicherung die Kosten übernimmt. Falls nicht, kann es teuer werden. Es lohnt sich daher, sich vorab zu informieren. Das Komplementärmedizin-Angebot ist riesig: In der Schweiz gibt es weit über 200 Therapieformen. Doch lange nicht alle werden auch von der Krankenkasse vergütet. Hier eine Übersicht: Das bezahlt die Grundversicherung Seit 2012 übernimmt die obligatorische Krankenpflegeversi¬cherung die Kosten für fünf alternative Therapieformen. Dies sind: * Akupunktur * Anthroposophische Medizin * Homöopathie * Phytotherapie * Traditionelle chinesische Medizin Voraussetzung für eine Kostenübernahme: Die Behandlung muss von einem ausgebildeten Arzt durchgeführt werden. Er oder sie muss zudem über einen Fähigkeitsausweis für alternative Methoden verfügen. Tipp: Klären Sie vor der Behandlung ab, ob Ihre Ärztin einen solchen Ausweis besitzt. Direkt bei ihr oder online im Medizinalberuferegister MedReg . Klären Sie zudem, ob Kosten für Ihre Medikamente übernommen werden. Denn die Grundversicherung bezahlt nur Heilmittel, die in der Spezialitäten- oder in der Arzneimittelliste aufgeführt sind. Das bezahlt die Zusatzversicherung Bezahlt die Grundversicherung nicht, spring allenfalls die Zusatzversicherung ein. Allerdings sind diese Angebote sehr unterschiedlich, und man muss genau hinschauen. Denn: * Jede Zusatzversicherung kann für sich bestimmen, welche Therapiemethoden gedeckt sind. * Sie bestimmt zudem, ob sie den Heilpraktiker akzeptiert oder nicht. Häufig wird ein gewisser Qualitätsstandard vorausgesetzt. Der ist erfüllt, wenn die Therapeutin bei der Schweizerischen Stiftung für Komplementärmedizin (Asca) oder im Erfahrungs-medizinischen Register (EMR) eingetragen ist. * Je nach Angebot bezahlt die Zusatzversicherung nur einen Teil der Kosten oder nur für eine begrenzte Zeit. Tipp: Klären Sie vor der Therapie ab, ob die Kosten übernommen werden und zu welchem Teil. Informieren Sie Ihre Versicherung dazu über die geplante Therapie, den durchführenden Therapeuten und über die Dauer der Behandlung. Lassen Sie sich eine Kostengutsprache immer schriftlich bestätigen. Was ist besser: Grund- oder Zusatzversicherung? Bei der Grundversicherung müssen Sie Selbstbehalt und Franchise selbst bezahlen. Viele Zusatzversicherungen haben diese Einschränkung nicht, sind also auf den ersten Blick günstiger. Allerdings bezahlen sie nur, wenn die Grundversicherung nicht übernimmt. Tipp: Falls Sie eine grosszügige Zusatzversicherung haben, können Sie auf eine Behandlungsmethode wechseln, die nicht von der Grundversicherung übernommen wird. Klären Sie vorher aber unbedingt alle Details ab (siehe Tipp im Abschnitt oben). Und wenn keine Versicherung bezahlt? Dann bleiben drei Möglichkeiten: 1. Sie bezahlen die Therapie aus der eigenen Tasche. Informieren Sie sich vorab über die Kosten, die auf Sie zukommen. 2. Suchen Sie eine Therapiemethode, die von der Grund- oder von der Zusatzversicherung anerkannt ist. Oder entscheiden Sie sich für entsprechend für einen anderen Therapeuten. 3. Wechseln Sie bei nächster Gelegenheit zu einer Zusatzversicherung, welche die Kosten für Ihre gewünschte Therapie übernimmt. Aber Achtung: Das will wohl überlegt und geplant sein. Denn es ist nicht gesagt, dass die neue Wunsch-Versicherung Sie aufnimmt. Tipps zum Wechsel der Zusatzversicherung finden Sie in diesem «Ratgeber ».

Wie trainiert man optimal? Mit einem Lächeln auf dem Gesicht, sagt Franziska Stauffer, diplomierte Physiotherapeutin. Verbissen Sport machen, macht keinen Spass. Gerade Sportmuffel tun gut daran einem Sport eine Chance zu geben und ein paar mal zum Training zu gehen.  * Suchen Sie sich einen Sport in der Natur, das macht noch mehr Freude. * Ein Sport der alle Muskelgruppen einbezieht ist effektiver. * Effektiv sind Nordic Walking statt Walking, weil auch die Muskulatur der Arme mit einbezogen sind. * Wassersportarten und ein Training auf dem Minitrampolin bezieht alle Muskulgruppen ein und ist deshalb sehr effektiv. * Erkundigen Sie sich bei Freunden und gehen sie mit ins Gruppentraining. Gruppendruck tut manchmal ganz gut.

Jetzt kostenloses Strategie-Gespräch vereinbaren: https://svenwalla.de/termin So kurz vor Weihnachten machen wir noch unsere Praxis fertig und verabschieden das Team in den wohlverdienten Urlaub. In der heutigen Episode gebe ich Ihnen noch 3 Tipps mitgeben, wie Sie in 2022 noch bessere Mitarbeiter bekommen. 1. Werden Sie zur Arbeitgebermarke (Weitere Infos bekommen Sie dazu in der letzten Podcastepisode) 2. Suchen Sie ständig neue Mitarbeiter (Am einfachsten mit einer Facebook-/Instagram Ad, auch mit geringem Budget) 3. Seien Sie großzügig (z.B. Zahlen Sie gute Löhne, gehen Sie mit dem Team essen,...) Bringen Sie dem funktionierendem Team diese Wertschätzung entgegen, Sie brauchen die Mitarbeiter aber lassen Sie sich nicht ausnutzen. Wir wünschen Ihnen frohe Weihnachten! Jetzt kostenloses Strategie-Gespräch vereinbaren: https://svenwalla.de/termin

Soziale Medien und psychische Gesundheit Während viele von uns es genießen, in sozialen Medien in Kontakt zu bleiben, kann übermäßiger Gebrauch Gefühle von Angst, Depression, Isolation und FOMO verstärken. So ändern Sie Ihre Gewohnheiten und verbessern Ihre Stimmung.Die Rolle sozialer Medien für die psychische Gesundheit Der Mensch ist ein soziales Wesen. Wir brauchen die Gesellschaft anderer, um im Leben erfolgreich zu sein, und die Stärke unserer Verbindungen hat einen großen Einfluss auf unsere geistige Gesundheit und unser Glück. Mit anderen sozial verbunden zu sein kann Stress, Angstzustände und Depressionen lindern, das Selbstwertgefühl steigern, Trost und Freude bereiten, Einsamkeit verhindern und sogar Ihr Leben um Jahre verlängern. Auf der anderen Seite kann das Fehlen starker sozialer Verbindungen ein ernsthaftes Risiko für Ihre geistige und emotionale Gesundheit darstellen. In der heutigen Welt verlassen sich viele von uns auf Social-Media-Plattformen wie Facebook, Twitter, Snapchat, YouTube und Instagram, um sich zu finden und miteinander zu verbinden. Obwohl jedes seine Vorteile hat, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass soziale Medien niemals die reale menschliche Verbindung ersetzen können. Es erfordert persönlichen Kontakt mit anderen, um die Hormone auszulösen, die Stress abbauen und Sie glücklicher, gesünder und positiver machen. Ironischerweise für eine Technologie, die Menschen näher zusammenbringen soll, kann zu viel Zeit mit Social Media tatsächlich dazu führen, dass Sie sich einsamer und isolierter fühlen – und psychische Probleme wie Angstzustände und Depressionen verschlimmern. Wenn Sie übermäßig viel Zeit in sozialen Medien verbringen und Gefühle von Traurigkeit, Unzufriedenheit, Frustration oder Einsamkeit Ihr Leben beeinträchtigen, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihre Online-Gewohnheiten zu überdenken und eine gesündere Balance zu finden. Die positiven Aspekte von Social Media Während die virtuelle Interaktion in den sozialen Medien nicht die gleichen psychologischen Vorteile hat wie der persönliche Kontakt, gibt es dennoch viele positive Möglichkeiten, wie sie Ihnen helfen können, in Verbindung zu bleiben und Ihr Wohlbefinden zu fördern. Soziale Medien ermöglichen Ihnen: mit Familie und Freunden auf der ganzen Welt zu kommunizieren und auf dem Laufenden zu bleiben.Neue Freunde und Gemeinschaften zu finden; Vernetzen Sie sich mit anderen Menschen, die ähnliche Interessen oder Ambitionen haben. Treten Sie einem guten Zweck bei oder fördern Sie ihn; Sensibilisieren Sie für wichtige Themen. Suchen Sie in schwierigen Zeiten emotionale Unterstützung oder bieten Sie diese an. Finden Sie wichtige soziale Verbindungen, wenn Sie beispielsweise in einer abgelegenen Gegend leben, eingeschränkte Unabhängigkeit haben, soziale Angst haben oder Teil einer Randgruppe sind Ihre Kreativität und Ihren Selbstausdruck.Entdecken Sie (mit Sorgfalt) Quellen für wertvolle Informationen und Lernmöglichkeiten.Die negativen Aspekte von Social Media Da es sich um eine relativ neue Technologie handelt, gibt es wenig Forschung, um die langfristigen Folgen, gute oder schlechte, von Social Media festzustellen verwenden. Mehrere Studien haben jedoch einen starken Zusammenhang zwischen starken sozialen Medien und einem erhöhten Risiko für Depressionen, Angstzustände, Einsamkeit, Selbstverletzung und sogar Selbstmordgedanken festgestellt. Soziale Medien können negative Erfahrungen fördern wie: Unzulänglichkeiten in Bezug auf Ihr Leben oder Aussehen. Selbst wenn Sie wissen, dass Bilder, die Sie in sozialen Medien ansehen, manipuliert sind, können sie Sie dennoch verunsichern, wie Sie aussehen oder was in Ihrem eigenen Leben vor sich geht. Ebenso sind wir uns alle bewusst, dass andere Menschen dazu neigen, nur die Höhepunkte ihres Lebens zu teilen, selten die Tiefpunkte, die jeder erlebt. Aber das mindert nicht den Neid und die Unzufriedenheit, wenn Sie durch die Airbrush-Fotos eines Freundes von seinem tropischen Strandurlaub scrollen oder über seine aufregende neue Werbeaktion bei der Arbeit lesen. Angst, etwas zu verpassen (FOMO). Obwohl es FOMO schon viel länger gibt als soziale Medien, scheinen Websites wie Facebook und Instagram das Gefühl zu verstärken, dass andere mehr Spaß haben oder ein besseres Leben führen als Sie. Die Vorstellung, dass Sie bestimmte Dinge verpassen, kann Ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigen, Angstzustände auslösen und eine noch stärkere Nutzung sozialer Medien fördern. FOMO kann Sie dazu zwingen, alle paar Minuten Ihr Telefon in die Hand zu nehmen, um nach Updates zu suchen, oder zwanghaft auf jede einzelne Warnung zu reagieren – selbst wenn dies bedeutet, während der Fahrt Risiken einzugehen, nachts zu schlafen oder die Interaktion mit den sozialen Medien zu priorisieren über Beziehungen in der realen Welt. Isolation. Eine Studie der University of Pennsylvania ergab, dass eine hohe Nutzung von Facebook, Snapchat und Instagram das Gefühl der Einsamkeit eher verringert. Umgekehrt ergab die Studie, dass die Reduzierung der Nutzung sozialer Medien dazu führen kann, dass Sie sich weniger einsam und isoliert fühlen und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern. Depression und Angst. Menschen brauchen den persönlichen Kontakt, um geistig gesund zu sein. Nichts reduziert Stress und steigert Ihre Stimmung schneller und effektiver als der Augenkontakt mit jemandem, der sich um Sie kümmert. Je mehr Sie der Interaktion mit den sozialen Medien Vorrang vor persönlichen Beziehungen geben, desto größer ist das Risiko, affektive Störungen wie Angstzustände und Depressionen zu entwickeln oder zu verschlimmern. Cybermobbing. Ungefähr 10 Prozent der Teenager geben an, in sozialen Medien gemobbt zu werden, und viele andere Benutzer sind beleidigenden Kommentaren ausgesetzt. Social-Media-Plattformen wie Twitter können Hotspots für die Verbreitung von verletzenden Gerüchten, Lügen und Missbrauch sein, die bleibende emotionale Narben hinterlassen können. Selbstaufnahme. Das Teilen endloser Selfies und all deiner innersten Gedanken in den sozialen Medien kann eine ungesunde Egozentrik erzeugen und dich von realen Verbindungen distanzieren. Was treibt Ihre Nutzung sozialer Medien an Heutzutage greifen die meisten von uns über ihre Smartphones oder Tablets auf soziale Medien zu. Dies macht es zwar sehr bequem, in Kontakt zu bleiben, bedeutet aber auch, dass soziale Medien immer zugänglich sind. Diese Hyper-Konnektivität rund um die Uhr kann Impulskontrollprobleme auslösen, die ständigen Warnungen und Benachrichtigungen beeinträchtigen Ihre Konzentration und Konzentration, stören Ihren Schlaf und machen Sie zu einem Sklaven Ihres Telefons. Social-Media-Plattformen sollen Ihre Aufmerksamkeit erregen, Sie online halten und Ihren Bildschirm wiederholt auf Updates überprüfen lassen. So verdienen die Unternehmen Geld. Aber ähnlich wie bei einem Spielzwang oder einer Nikotin-, Alkohol- oder Drogensucht☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆https://linktr.ee/jacksonlibon---------------------------------------------------#facebook #instagram #amour #couple #couplegoals #famille #relation #doudou #youtube #twitter #tiktok #love #instagood #follow #like #ouy #oyu #babyshark #lilnasx #girl #happybirthday #movie #olive #garden #menu #deviance #autotrader #trading #khan #academy #carter #carguru #ancestry #accords #abc #news #bts #cbs #huru bluebook #socialmedia #whatsapp #music #google #photography #memes #marketing #india #followforfollowback #likeforlikes #a #insta #fashion #k #trending #digitalmarketing #covid #o #snapchat #socialmediamarketing #bhfyp 

Suchen Sie einen Rechtsanwalt? Stehen Sie kurz vor dem Termin mit einem Fachanwalt für Familienrecht? Stellen Sie sich auch die Fragen, was Sie mitbringen oder vorbereiten können? Haben Sie Sorge zu viel Zeit zu verlieren? Dann ist diese Podcastfolge für Sie richtig!

If ambient, & experimental ambient is your thing, then my friend, you have chosen wisely. Our longest mix yet, A great little journey this one, with a few curve balls thrown in. Find a corner, put ya headphones on and disappear for a while. I'll meet you there, coffee is on me, ;-)============================     Wenn Ambient und experimentelles Ambient Ihr Ding sind, dann haben Sie, mein Freund, mit Bedacht gewählt. Unser bisher längster Mix, eine tolle kleine Reise, mit ein paar Kurvenbällen. Suchen Sie sich eine Ecke, setzen Sie Ihre Kopfhörer auf und verschwinden Sie für eine Weile. Ich treffe dich dort, Kaffee geht auf mich, ;-)Se l'ambient e l'ambiente sperimentale sono ================================la tua passione, allora amico mio, hai scelto saggiamente.Il nostro mix più lungo di sempre, un piccolo grande viaggio questo, con alcune palle curve lanciate dentro.Trova un angolo, mettiti le cuffie e sparisci per un po'. Ci vediamo lì, il caffè lo offro io, ;-)==============================Если вам нравится эмбиент и экспериментальный эмбиент, то, друг мой, вы сделали правильный выбор. Наш самый длинный микс - это отличное маленькое путешествие, в которое добавлено несколько криволинейных шаров. Найдите угол, наденьте наушники и исчезните на время. Встретимся там, кофе на мне, ;-)

Augen auf, Ohren an in Weißenburg! In der zweiten Folge unserer DB Regio Audio Guides gehen wir gemeinsam mit Schauspieler Max von Thun auf die Spuren der Römer und entdecken die beeindruckende Geschichte der historischen Stadt in Mittelfranken. Die Erkundungstour ist in sieben Kapitel unterteilt, in denen Sie jede Menge Sehens- und Wissenswertes rund um das im Jahr 1291 gegründete Weißenburg erfahren. Suchen Sie sich Ihre persönlichen Highlights heraus und stellen Sie sich ganz einfach eine individuelle Audio-Tour zusammen. Sie bleiben länger als einen Tag in Weißenburg? Wunderbar! Denn Weißenburg hat so viel zu bieten, dass Sie sich auch gleich zwei Tage in der Kreisstadt einplanen können. Von Geschichts-Fans bis zu Wander-Begeisterten: Für alle ist etwas dabei. Sie sind Geschichtsfan? Dann freuen Sie sich auf die Kapitel 3, 6 und 7. Wir führen Sie ein in die Geschichte von Weißenburg und versetzen Sie in die Römerzeit der Stadt. Für Wander-Begeisterte und Familien sind die Kapitel 5, 8 und 9 besonders interessant. Gehen Sie mit Ihren Kindern auf interaktive Entdeckungstour auf dem Römererlebnispfad, wandern Sie hinauf zur Hohenzollernfestung Sülzburg und spazieren Sie durch den wunderschönen Stadtwald. Nicht zuletzt kommen auch Hobbyfotograf:innen und Städteliebhaber:innen auf ihre Kosten – die Kapitel 3 und 4 werden Sie begeistern. Die Weißenburger Altstadt sowie die Grenze des römischen Reichs halten ganz besondere Motive für Sie bereit. Augen an, Ohren auf: Lassen Sie uns jetzt gemeinsam Weißenburg erkunden! Nun heißt es: Kommen Sie mit nach Weißenburg, und erleben Sie die beschauliche Stadt, die auf halber Höhe zwischen Nürnberg und Ingolstadt liegt, aus unterschiedlichsten Perspektiven. Gemeinsam erkunden wir die malerische, historische Altstadt mit ihren einzigartigen Bauten, wir schauen uns das Kastell Biriciana und die Römischen Thermen an. Hier gehen wir auf Zeitreise in die römische Vergangenheit und erfahren hautnah, wie die Römer einst gelebt haben.

Bobby Schuller setzt die Predigtreihe „Dankbarkeit“ mit dem Thema „Nach Hause kommen!“ fort. Warum wollen wir nicht für uns selbst, was wir für unsere Familie und Freunde wollen? Es lohnt sich, auf sich aufzupassen, denn Sie sind kostbar in Gottes Augen. Bobby Schuller fordert Sie heraus: Leben Sie für Gottes Anerkennung und nicht für die Anerkennung der Menschen. Suchen Sie nach Gott und seiner Zustimmung und Sie werden unglaubliche Kraft bekommen. Finden Sie Ihr Zuhause in Gott. Entdecken Sie Hour of Power mit Bobby Schuller – Die beste Stunde im Fernsehen.