Podcasts about lebens

Schalom ist mehr als Friede. Schalom ist ein Begleiter unseres Lebens in jeder Situation.

In dieser Folge stellen wir Euch den Streckenguide zum Megamarsch Bern 2026 presented by Columbia vor! Wir sind bereits zum dritten Mal in Bern. Somit gibt es zum ersten Mal die Lokalmatador-Auszeichnung in Bern.Viel Spaß beim Zuhören!Falls Du Interesse daran hast, bei uns Helfer zu werden und uns bei einem Megamarsch zu unterstützen, dann schreib uns gerne eine E-Mail an helfer@megamarsch.de oder füll das Helferformular unter aus.https://www.megamarsch.de/helferWir freuen uns auf ein tolles Event mit dir!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.de/Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.Eure Moderatoren,Moritz und Lara

Sei mutiger" hilft dir nicht gegen die Angst vor Sichtbarkeit. Weil Sichtbarkeit selten das ist, wovor du wirklich Angst hast. Was dir Angst macht, sind die Bedeutungen, die du ihr im Lauf deines Lebens gegeben hast, ohne dass du sie bewusst ausgesucht hättest.In dieser Folge zeig ich dir mit einer Metapher, die du nicht mehr vergisst, warum das so ist. Ich erzähl dir von den fünf Bedeutungen, die ich selbst mit Sichtbarkeit verbunden hab, vom Kontrollverlust bis zu dem Gefühl, dass die Version von mir, die ich grad war, noch gar nicht dazu passte. Und ich geb dir ein Werkzeug mit, mit dem du deine eigenen fünf Sachen findest, Stockwerk für Stockwerk, bis du bei deiner echten Angst ankommst.Diese Folge ist für dich, wenn du seit Monaten "ich muss mutiger werden" denkst und es trotzdem nicht hilft. Weil du vielleicht die ganze Zeit an der falschen Stelle ansetzt.Warteliste Business-Mentoring (Start 21.10. ) Sechs Monate, in denen wir genau diese Arbeit gemeinsam machen: https://app.hiphie.at/widget/form/TjwmJzAepiSmQKAf1gZzDu findest mich auf Instagram unterhttps://www.instagram.com/hi.phieKomm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

Heino ist Astrophysiker, Professor an der Radboud-Universität in Nimwegen und Autor – und er hat mit seinem Team 2019 das weltweit erste Foto eines schwarzen Lochs realisiert. Ich wollte von ihm wissen, wie unsere Welt eigentlich entstanden ist und was es mit einem Menschen macht, jeden Tag an die Grenzen von Raum und Zeit zu denken. Wir sprechen über physikalische Grenzen, den ersten und zweiten Urknall, die Schwerkraft als kreative Kraft und über Katastrophen, die uns hervorgebracht haben. Es geht um Demut, Freiheit, den Glauben an Gott und die (kleine) Frage nach dem Sinn des Lebens. Das Gespräch wurde am 10.09.2026 aufgezeichnet. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://www.instagram.com/hfalcke/ https://heinofalcke.org/ DINGE: Heinos Bücher: Zwischen Urknall und Apokalypse – Heino Falcke, Jörg Römer: https://bit.ly/4d7e6ey Licht im Dunkeln – Heino Falcke, Jörg Römer: https://bit.ly/4d9M6XF Kekskrümel im All – Dagmar Falcke, Heino Falcke: https://bit.ly/4ylAbP3 Filme Jurassic Park (1993, Regie: Steven Spielberg): https://bit.ly/4hECJRg Weiteres Das erste Bild eines Schwarzen Lochs (M87*), 10. April 2019: https://bit.ly/4ADe6g9 Event Horizon Telescope – Pressemitteilung zur Aufnahme: https://bit.ly/4rDqd97 „Gibt es Gott, Heino Falcke?" – ZEIT-Podcast „Nur eine Frage": https://bit.ly/4z7vpoj Pater Anselm Grün im Hotel Matze: https://bit.ly/4dDVnr2 Daniel Böck - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution KORREKTUREN & ERGÄNZUNGEN ZUM GESPRÄCH Einige Angaben aus dem Gespräch haben wir noch einmal überprüft und möchten sie hier ergänzen bzw. korrigieren: 00:34:00 – Tageslänge der jungen Erde Der Mond bremst die Erdrotation seit Milliarden Jahren und verlängert dadurch die Tage. Die genaue Tageslänge hängt vom betrachteten Erdzeitalter ab; die im Gespräch genannten 22 Stunden vor einer Milliarde Jahren sind zu hoch angesetzt. 00:48:20 – Bewohnbarkeit der Erde Die Sonne wird im Laufe ihrer Entwicklung immer heller. Für einen grundlegenden Verlust der heutigen Bewohnbarkeit der Erde werden eher Größenordnungen von etwa einer Milliarde Jahren diskutiert – nicht rund 100 Millionen Jahre. 00:53:50 – Die großen Massenaussterben In der Erdgeschichte werden üblicherweise fünf große Massenaussterben unterschieden: am Ende des Ordoviziums, im späten Devon sowie am Ende von Perm, Trias und Kreide. Das Aussterben der nicht-avischen Dinosaurier vor rund 66 Millionen Jahren war das fünfte. 01:02:40 – Die ersten Faustkeile Die ältesten bekannten Steinwerkzeuge sind rund 3,3 Millionen Jahre alt. Klassische Faustkeile tauchten vor etwa 1,7 Millionen Jahren auf – nicht vor 200 Millionen Jahren. MEIN ZEUG: Mein Kalender 2027: hotelmatze.de/kalender Meine Fragensets: beherzt.net/hotel-matze Hotel Matze live - https://eventim.de/artist/hotel-matze/ Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscherHotel LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ Meine Bücher: https://bit.ly/4w3MGx1

Offermann, Andrea www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Offermann, Andrea www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir. Und doch wissen wir erstaunlich wenig darüber, was Schlaf eigentlich ist. Denn guter Schlaf lässt sich nicht allein in Stunden oder Messwerten ausdrücken. Die Ethnologin Julia Vorhölter verrät, warum Schlaf viel mehr über unser Leben aussagt, als wir denken. Hier findet ihr mehr Informationen über das Max-Planck-Institut für ethnologische Forschung. Hier findet ihr mehr Informationen über die Forschung von Dr. Julia Vorhölter. ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/ach-mensch-julia-vorhoelter-schlaf

Ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir. Und doch wissen wir erstaunlich wenig darüber, was Schlaf eigentlich ist. Denn guter Schlaf lässt sich nicht allein in Stunden oder Messwerten ausdrücken. Die Ethnologin Julia Vorhölter verrät, warum Schlaf viel mehr über unser Leben aussagt, als wir denken. Hier findet ihr mehr Informationen über das Max-Planck-Institut für ethnologische Forschung. Hier findet ihr mehr Informationen über die Forschung von Dr. Julia Vorhölter. ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/ach-mensch-julia-vorhoelter-schlaf

Gerechtigkeit gilt als guter Wert. Genau deshalb schauen wir so selten darauf, welchen Preis sie haben kann. Wer Gerechtigkeit zu einem zentralen Maßstab seines Lebens macht, entwickelt häufig einen sehr feinen Blick für Ungleichgewicht. Wer bekommt mehr? Wer gibt weniger? Wer schuldet wem etwas? Wer trägt seinen Teil? Aus einem Wert kann so eine innere Buchhaltung entstehen, die Beziehungen, Entscheidungen und sogar die Fähigkeit beeinflusst, Hilfe anzunehmen. In dieser Folge von „Gedankenkompass mit Jan Schmiedel" geht es darum, wie Werte unsere Wahrnehmung formen und warum gerade Gerechtigkeit dazu führen kann, dass unser Blick immer stärker auf Ungerechtigkeit fällt. Wir sprechen darüber, warum Menschen alles alleine tragen, weil sie niemanden belasten wollen und wie daraus mit der Zeit weniger Offenheit, weniger Vertrauen und immer mehr Denken entstehen kann. Du erfährst, warum Hilfe sich wie eine offene Rechnung anfühlen kann, weshalb Harmonie, Freiheit, Selbstständigkeit oder Perfektion ebenfalls ihre Schattenseiten entwickeln können und was passiert, wenn ein Wert irgendwann Teil deiner Identität wird. Mentale Intelligenz beginnt dort, wo du erkennst, welcher innere Maßstab gerade deinen Blick führt. Mentale Gesundheit braucht Räume, in denen du Verantwortung teilen, Hilfe annehmen und Beziehungen wieder als Entlastung erleben kannst. Selbstermächtigung entsteht, sobald du deine Werte bewusst führst und ihnen ihren Platz als Orientierung zurückgibst. Diese Folge lädt zu einem Perspektivwechsel ein, der tief in die eigenen Transformationsprozesse führt: Welche Werte geben dir Richtung und welche Werte bestimmen längst, was du sehen, fühlen, annehmen und zulassen kannst? Die entscheidende Frage dieser Folge lautet deshalb: Welche deiner Werte hast du gewählt und welche deiner Werte haben längst dich gewählt? Hier geht es zum Buch:  https://buchshop.bod.de/ Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

Offermann, Andrea www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Dieser Tage habe ich lange mit einer jungen Frau geschattet. Sie ist seit Jahren mit der Frage beschäftigt, ob es eigentlich mehr gibt als dieses normale Leben, mit seinem Alltag und seinen Dauerschleifen aus Schule, Studium, Arbeit, Party und Musiksessions, wechselnden Freunden und weitläufigen Bekanntschaften. Und bei diesem Suchen ist sie im weltweiten Netz auf uns gekommen: einen kleinen Konvent von Franziskanerinnen im Sauerland. Sie hat ganz vorsichtig gefragt, ob sie mal kommen könne. Sie sei aber weder getauft noch habe sie irgendeinen Kontakt zu irgendeiner Kirche. Ich gebe gerne zu, dass mich solche Kontakte eher noch neugieriger machen, als ich ohnehin schon neugierig auf Menschen und ihre Geschichten bin. Ich bin mir ziemlich sicher, dass Gott auch seine Freude daran hat, die neuen Medien zu nutzen, um bei den nach allem möglichen suchenden Usern anzukommen, ohne dass sie es ahnen. Ich bin gespannt und ich bitte in den Tagen vorher immer um ganz viel Heiligen Geist. Vom Heiligen Hieronymus, den wir mit der Kirche heute feiern, sagt man, dass er eine solche Liebe zum Heiligen Geist und von ihm inspiriert zur Heiligen Schrift hatte, dass er darin immer mehr zu den Quellen des wahren Lebens gefunden hat, zum dreifaltigen und darin einen Gott. Er gehört zu den großen Kirchenvätern der Antike. Seine Bibelübersetzung ist die bis heute gültige und meist verwendete. Und ganz oft denke ich, wie sollten wir von Gott und von Jesus Christus wissen, wenn wir nicht jeden Tag in der Bibel lesen und dann versuchen, dieses Gelesene in unseren Alltag hineinzugeben. Und Menschen, die noch nie mit der Heiligen Schrift Kontakt hatten, sind immer wieder ganz erstaunt, dass ganz vieles, was darinsteht, so genau ihre Situation beschreibt und ziemlich viele gute Tipps hat, für das alltägliche Leben. Vielleicht ist es auch für Dich heute ein guter Tipp, wenn Du es nicht ohnehin schon tust, jeden Tag einen kleinen Abschnitt zu lesen und zu bedenken und mit der Bitte um den Heiligen Geist Deinen Alltag dahinein zu geben.

Teil 3 der Predigtreihe "Du und Deine Medien". Was steht im Zentrum Deines Lebens? Um was dreht sich alles? Die Fülle an Anforderungen des "normalen" Lebens heute führt oft und immer mehr in eine Überforderung. Mit Jesus Christus im Zentrum eröffnet sich ein Weg von Überforderung zu Fülle. Joh.10,10 Ps.23 Röm.12,2 Röm.12,1 Matt.16,24-26 Joh.12,13-17

Wenn man ein paar scheußliche Geschichten aus der Schulzeit hören will, dann muss man meist nur "Mathe" sagen und schon gibt es Geschichten über furchtbare Mathelehrer, schreckliches Versagen und die Übereinkunft, dass der Mathematikunterricht die schlimmste Zeit des Lebens war. Das muss nicht so sein, meint die Comiczeichnerin Lara Swiontek und hat zusammen mit der Autorin Bettina Schaefer einen Mathelerncomic "Schweinmaleins" für Grundschulkinder gezeichnet. Und zwar so überzeugend, dass ausgerechnet dieser Mathecomic der radio3 Comic des Monats ist. Andrea Heinze stellt ihn vor. Bettina Schaefer u. Lara Swiontek: "Schweinmaleins" | Verlag: Reprodukt, 2026 | Seiten: 136, gebunden | Preis: 20,00 Euro | ISBN 978-3-95640-542-6 | Lesealter: ab 6 Jahren

Ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir. Und doch wissen wir erstaunlich wenig darüber, was Schlaf eigentlich ist. Denn guter Schlaf lässt sich nicht allein in Stunden oder Messwerten ausdrücken. Die Ethnologin Julia Vorhölter verrät, warum Schlaf viel mehr über unser Leben aussagt, als wir denken. Hier findet ihr mehr Informationen über das Max-Planck-Institut für ethnologische Forschung. Hier findet ihr mehr Informationen über die Forschung von Dr. Julia Vorhölter. ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/ach-mensch-julia-vorhoelter-schlaf

In dieser Folge spricht Arne mit Prof. Dr. Kerstin Alfes über Arbeit, Sinn und die Frage, warum so viele Menschen funktionieren, aber sich trotzdem nicht erfüllt fühlen.Es geht um Leistung, Motivation, junge Menschen in der Arbeitswelt, Burnout, Veränderung, KI und die Frage, wie wir herausfinden, was wirklich zu uns passt. Kerstin erklärt, warum Arbeit viel mehr ist als Geld verdienen und welche Rolle Anerkennung, Zugehörigkeit und Autonomie dabei spielen, ob Menschen in ihrem Job aufblühen.Ein Gespräch über Selbstwert, Sinn und die 90.000 Stunden, die wir im Laufe unseres Lebens mit Arbeit verbringen.

Gerade wird vieles, worauf wir uns verlassen konnten, dünner – und das ist kein Zufall. In dieser Podcast-Folge, aufgezeichnet live bei einem Live-Event meiner Online-Community, der Oase, spreche ich darüber, warum wir gerade durch eine Zeit gehen, in der unsere äußeren Quellen – Stabilität, gute Nachrichten, Leichtigkeit – zunehmend versiegen. Und warum genau das eine Einladung ist, endlich zu lernen, was wir eigentlich immer schon konnten: aus unserer eigenen, tiefsten Quelle zu schöpfen. Diese Folge ist ein Ausschnitt aus einem unserer Live-Retreats in der Oase, meiner Online-Community für alle, die gemeinsam an Heilung, Nervensystemregulation und innerem Wachstum arbeiten möchten. Wenn du spürst, dass du genau so einen Raum brauchst, melde dich gerne an: https://leahamann.de/die-oase/

Buchmann, Anja www.deutschlandfunk.de, Corso

// Wie wird sie größer unsere Welt, ohne dass wir noch öfter noch weiter reisen oder noch größer denken? Auf einer Zugfahrt von Hamburg nach Frankfurt habe ich gemerkt: Da ziehen innerhalb weniger Stunden Hunderte Kilometer Landschaft am Fenster vorbei – und trotzdem bleibt davon erstaunlich wenig hängen. Am Tag darauf das Gegenprogramm: Schwellengang. Kleiner Radius, viel Zeit, oft sogar völliger Stillstand. In dieser Folge geht es darum, wie unsere Geschwindigkeit verändert, was wir wahrnehmen und erinnern. Es geht um „Event Boundaries”, die „Attention Restoration Theory“ und die besondere Wirkung natürlicher Umgebungen. Und klar, es gibt auch was zum Ausprobieren: die Geschwindigkeitsleiter. Außerdem lade ich dich herzlich zu einer Inventur im Wald des Lebens ein. Was ist tot? Was kann weg? Wo sprudelt die nächste Quelle? // Alle Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Ich freue mich, wenn du den Podcast mit einem kleinen Beitrag unterstützt! Alle Infos dazu ebenfalls auf https://www.christofoerster.com/freiraus // Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)

Eine unerhörte Begebenheit hat sich 1933 in einem Schweizer Dorf an der Grenze zu Deutschland ereignet. Alex Capus macht daraus einen Roman über die unspektakulären Dinge des Lebens.

Podcast #412 - Erfolg ist nicht alles. Aber was bedeutet Erfolg dann eigentlich? In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen des Lebens einer erfolgreichen Unternehmerin: Katrin Hill. Katrin hat sich ein erfolgreiches Online-Business aufgebaut und gleichzeitig immer wieder hinterfragt, was Erfolg für sie persönlich eigentlich bedeutet. Denn mehr Umsatz, mehr Wachstum und mehr Leistung sind nicht automatisch mehr Lebensqualität. Wir sprechen ganz offen darüber, wie Katrin Healthy High Performance lebt, welche Struggles sie als Unternehmerin und alleinerziehende Mama kennt und warum das Thema Geld für sie untrennbar mit Freiheit und Selbstbestimmung verbunden ist. Vor allem geht es aber um die Frage: Wie wollen wir eigentlich leben und welchen Preis sind wir bereit, für Erfolg zu zahlen?

Eine unerhörte Begebenheit hat sich 1933 in einem Schweizer Dorf an der Grenze zu Deutschland ereignet. Alex Capus macht daraus einen Roman über die unspektakulären Dinge des Lebens.

Du hast keine Zeit, Frühstück zu machen? Tu das! *****Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️ Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online auf Deutsch: https://sadhguru.org/IE-DE

Wann hast du das hier zum letzten Mal erlebt? Du hast das Projekt abgeschlossen, den Abschluss gemacht, die Zahl erreicht, auf die du hingearbeitet hast. Für einen Moment ist da Erleichterung. Noch bevor du wirklich angekommen bist, meldet sich schon der nächste Gedanke: Was kommt als Nächstes, was fehlt noch, wer macht es gerade besser. Der Erfolg ist da, aber er fühlt sich nicht wie Erfolg an. Wenn du dich darin wieder erkennst, bist du damit nicht allein. Chris Wende ist seit 2017 High Performance Coach und kennt dieses Muster aus eigener Erfahrung: Er hat selbst Jahre in genau diesem Zustand aus Erschöpfung und Getriebenheit verbracht, bevor er einen Weg heraus gefunden hat. In der aktuellen Podcastfolge mit erklärt er, warum sich Erfolg für so viele Führungskräfte und Unternehmer nicht nach Erfolg anfühlt. Die Antwort liegt nicht in zu wenig Leistung. Sie liegt in einem sehr alten, sehr kleinen Muster. Die meisten von uns bringen schon aus der Kindheit mit. Die Zwei, die keine Eins war… Ein kleines Beispiel macht das greifbar. Du kommst mit einer Zwei in der Klassenarbeit nach Hause. Du bist stolz, du willst diesen Moment mit deinen Eltern teilen. Die Reaktion, die kommt, ist nicht Freude, sondern eine Nachfrage: „Warum keine Eins?“ In diesem einen Moment lernt ein Kind etwas, das es sein Leben lang mit sich trägt: Gute Leistung reicht nicht, es zählt nur noch besser. Genau dieses Muster, sagt Chris Wende im Interview, ist bei sehr vielen leistungsstarken Erwachsenen der eigentliche Ursprung ihres Leistungsdrucks. Warum Erfolg dann nie genug ist Dieses frühe Muster setzt sich im Erwachsenenleben fort, nur mit anderen Bezugspersonen. Aus den Eltern werden der Vorstand, die Kunden, der Markt, manchmal auch nur die eigene innere Stimme. Der Maßstab bleibt derselbe: Es zählt nicht, was du erreicht hast, sondern was noch fehlt. Das Tückische daran ist, dass sich dieses Muster wie Ehrgeiz anfühlt und wie Ehrgeiz aussieht. Von außen wirkt es wie eine gesunde, hohe Leistungsmotivation. Das verhindert Zufriedenheit, weil jedes erreichte Ziel sofort durch ein neues ersetzt wird. Viele Unternehmer und Führungskräfte erleben genau das: Sie genießen ihre Erfolge gar nicht mehr. Ruhe, Zufriedenheit oder ein einfaches „das war gut so“ fühlen sich fast schon verdächtig an, so, als steht dir das nicht zu. Die stille Gefahr, immer produktiv sein zu müssen Die Gewohnheit, die viele Führungskräfte für besonders produktiv halten, ist genau diese: das eigene Tun niemals zu unterbrechen, jede Pause sofort mit einem schlechten Gewissen zu verbinden, jeden ruhigen Moment für Optimierung zu nutzen. Was sich nach Disziplin anfühlt, sabotiert auf Dauer die Energie. Die bräuchten wir für Klarheit, Präsenz und gute Entscheidungen. Wer im Dauermodus läuft, wirkt zwar beschäftigt, aber selten souverän. Was ein High Performance Coach anders sieht: Struktur oder Pause? Eine der wichtigsten Unterscheidungen, die Chris Wende als High Performance Coach im Gespräch trifft, betrifft genau diesen Punkt: Es gibt Momente, in denen mehr Struktur und Klarheit tatsächlich mehr Energie bringen, und es gibt Momente, in denen der Körper schlicht eine Pause braucht und noch mehr Optimierung das Gegenteil bewirkt. Der Unterschied lässt sich nicht an der To-do-Liste ablesen, sondern am eigenen Zustand. Wenn eine klare Struktur dazu führt, dass du dich fokussierter und leichter fühlst, war sie das Richtige. Wenn du dir eine neue Routine, ein neues System oder noch mehr Optimierung auferlegst und dich danach erschöpfter statt klarer fühlst, ist das ein Signal, das ernst genommen werden sollte. Führungskräfte, die dauerhaft auf hohem Niveau performen, unterscheiden sich von denen, die immer wieder in dieselben Muster zurückfallen: Sie behandeln Erschöpfung als Information und nicht als Schwäche, die es zu überwinden gilt. Was das für dich als Führungskraft bedeutet Dieses Muster bleibt nicht privat. Es ist auch nach außen hörbar und sichtbar. Wer innerlich nie ankommt, wirkt auch im Außen selten wirklich präsent. Erfolge werden knapp abgehakt statt gewürdigt, das Tempo bleibt hoch, selbst in Momenten, die eigentlich Ruhe verdient hätten. Mitarbeitende und Kolleg:innen spüren diese Anspannung, auch wenn sie nicht benennen können, woher sie kommt. Genau die Ruhe und Klarheit, die eigentlich Vertrauen und Autorität schaffen, gehen in diesem Zustand als Erstes verloren, obwohl die fachliche Kompetenz vollständig da ist. Dein High Performance Coach für den nächsten Moment Der Ausweg beginnt nicht mit noch mehr Disziplin, sondern mit dem Erkennen des eigenen Musters. Wenn du dir bewusst machst, an welcher Stelle deines Lebens einmal „gut“ nicht gereicht hat, verstehst du, warum auch aktuelle Erfolge diesen Ballast tragen. Von dort aus lässt sich der Maßstab bewusst neu setzen: Erfolg darf gewürdigt werden, bevor der nächste Punkt auf der Liste kommt. Pause darf ein Signal sein, kein Versagen. Struktur darf ein Werkzeug bleiben, kein Ersatz für echte Erholung. Du musst dir diese drei Fragen nicht merken, um sie zu benutzen, sie stellen sich von selbst wieder, sobald du einmal gemerkt hast, wie sehr sie den Unterschied machen. Feiere ich das gerade, was ich erreicht habe, oder bin ich innerlich schon beim nächsten Punkt? Brauche ich hier mehr Struktur, oder braucht mein Körper gerade schlicht Ruhe? Wessen Maßstab lege ich in diesem Moment eigentlich an mich an, meinen eigenen oder einen, den ich vor langer Zeit übernommen habe? Genau das ist die Perspektive, die ein High Performance Coach wie Chris Wende mitbringt, und die du dir ab jetzt selbst stellen kannst, auch ohne ihn im Raum. Chris Wende hat diesen Weg selbst gehen müssen, aus echter Erschöpfung heraus, und begleitet heute Unternehmer und Führungskräfte genau dabei. Im vollständigen Gespräch im Podcast erzählt er ausführlich, wie dieser Weg konkret aussehen kann, welche Rolle die Kindheit dabei wirklich spielt und wie du selbst erkennst, ob dein System gerade mehr Struktur oder mehr Ruhe braucht. [Hier geht’s zur Podcastfolge mit Chris Wende einfügen]. Wenn du merkst, dass genau dieses Muster auch deine Wirkung in entscheidenden Momenten beeinflusst, wenn du unter Druck stehst, aber eigentlich alles Wissen und Können längst da ist, lohnt sich ein Blick von außen. Im kostenfreien Wirkungscheck schauen wir gemeinsam darauf, wo genau bei dir der Druck deine Kompetenz überlagert und was ein erster Schritt heraus sein kann. Deine „Go-To“´s aus dem Interview: Was macht ein High Performance Coach? Ein High Performance Coach wie Chris Wende hilft Führungskräften und Unternehmern dabei, dauerhaft leistungsfähig zu bleiben, ohne dafür ihre Energie und Gesundheit zu opfern. Im Zentrum steht dabei nicht noch mehr Disziplin, sondern das Erkennen der Muster, die Leistung und Erschöpfung wirklich steuern. Woher kommt Leistungsdruck wirklich? Leistungsdruck entsteht meist nicht im aktuellen Job, sondern durch früh erlernte Muster, in denen gute Leistung an Bedingungen geknüpft wurde. Diese Muster übertragen sich später auf Chef:innen, Kund:innen oder den eigenen inneren Maßstab. Warum kann ich meine Erfolge nicht genießen? Wenn Zufriedenheit an immer neue, höhere Ziele geknüpft ist, wird jeder erreichte Erfolg sofort durch die nächste Anforderung ersetzt. Das verhindert, dass ein Erfolg wirklich ankommen und gewürdigt werden kann. Wie erkenne ich, ob ich mehr Struktur oder mehr Pause brauche? Entscheidend ist der eigene Zustand danach: Macht dich eine neue Struktur klarer und leichter, war sie richtig. Fühlst du dich nach mehr Optimierung erschöpfter statt fokussierter, braucht dein Körper eine echte Pause statt eines weiteren Systems. Hier findest du alles von Chris Wende und das Interview mit mir dazu, wie du auch unter Druck selbstsicher auftrittst: Website Linked in Youtube Podcast Der Beitrag High Performance Coach Chris Wende über gelebten Erfolg erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

4 Wege, wie dein Körper Spannung wieder loslassen kann „Entspann dich." Eigentlich ein ziemlich guter Rat – wenn es nur immer so einfach wäre. Vielleicht kennst du das: Deine Schultern sind angespannt, dein Kiefer ist fest, dein Nacken hart oder dein ganzer Körper fühlt sich an, als würde er innerlich etwas festhalten. Und natürlich kannst du versuchen, bewusst lockerzulassen, tief zu atmen, dich zu dehnen oder eine Runde Yoga zu machen. Aber manchmal hilft genau das erstaunlich wenig. Denn körperliche Spannung ist nicht immer nur ein Muskelproblem. Unser Körper verändert seinen Muskeltonus auch abhängig davon, wie es unserem gesamten System gerade geht: ob wir unter Stress stehen, uns konzentrieren, funktionieren, uns zusammenreißen oder innerlich auf etwas vorbereitet sind. Und deshalb möchte ich dir in dieser Podcastfolge vier etwas andere Wege zeigen, mit körperlicher Anspannung umzugehen. Keine komplizierten Übungen. Und vor allem keine weitere To-do-Liste für dein Nervensystem. Stattdessen vier kleine Experimente, die du direkt beim Hören ausprobieren kannst. Der gemeinsame Gedanke hinter allen vier Wegen ist: Wir müssen Entspannung nicht immer aktiv herstellen. Manchmal können wir unserem Körper einfach Bedingungen anbieten, unter denen er selbst etwas verändern darf. Vielleicht liegt genau darin ein wichtiger Perspektivwechsel. Wenn du diese Erfahrung vertiefen möchtest: Zurück in Sicherheit Genau mit diesem Perspektivwechsel arbeiten wir auch in meinem begleiteten TRE®-Kurs „Zurück in Sicherheit". TRE® – Tension & Trauma Releasing Exercises – nutzt einen natürlichen körperlichen Mechanismus, bei dem unwillkürliche, neurogene Bewegungen und Zittern entstehen können. Im Kurs lernst du Schritt für Schritt, diesen Prozess für dich zu nutzen und vor allem gut zu dosieren. Dabei geht es nicht darum, deinen Körper noch besser zu kontrollieren oder jede Anspannung möglichst schnell loszuwerden. Es geht darum, deinen Körper besser kennenzulernen, seine Signale wahrzunehmen und neue Erfahrungen von Regulation, Sicherheit und Vertrauen zu machen. Wenn du häufig innere oder körperliche Anspannung erlebst, schwer abschalten kannst oder das Gefühl hast, dass dein Nervensystem einfach nicht richtig zur Ruhe kommt, kann „Zurück in Sicherheit" ein nächster Schritt für dich sein. → Alle Informationen und Anmeldung zu „Zurück in Sicherheit": https://www.karlajohannaschaeffer.com/gruppenkurs-masterclass Und bis dahin: Such dir aus dieser Folge nicht alle vier Übungen aus. Nimm vielleicht einfach die eine mit, bei der du beim Zuhören neugierig geworden bist. Probier sie aus. Und beobachte, was dein Körper daraus macht. --- Kostenloses Live-Training am 26. Oktober 2026 um 20 Uhr Wenn du lernen möchtest, dir selbst auch im Alltag mehr Halt, Klarheit und Vertrauen zu geben, möchte ich dich zu meinem kostenlosen Live-Training „Selbstcoaching: 3 Werkzeuge, die ich jeden Tag nutze" einladen. Am 26.10.2026 um 20 Uhr zeige ich dir drei meiner wichtigsten Selbstcoaching-Werkzeuge und wir schauen gemeinsam darauf, wie du aufhören kannst, dich von deinen Gedanken automatisch steuern zu lassen – und stattdessen bewusster mit Unsicherheit, Grübeln, Entscheidungen und den Herausforderungen deines Lebens umgehen kannst. → Hier kostenlos zum Live-Training anmelden: https://www.karlajohannaschaeffer.com/live-training Meine Kurse für dich → Zurück in Sicherheit Mein begleitetes TRE®-Gruppenprogramm für alle, die ihr Nervensystem nicht nur besser verstehen, sondern neue Erfahrungen von Regulation, Sicherheit und Vertrauen im eigenen Körper machen möchten. Zum Kurs: https://www.karlajohannaschaeffer.com/gruppenkurs-masterclass → Nervensystem Reset Mein somatischer Audiokurs mit körperorientierten Übungen und Meditationen für mehr Regulation, Ruhe und Verbindung zu deinem Körper im Alltag. Zum Kurs: https://www.karlajohannaschaeffer.com/6-tage-nervensystem-reset → Müde. Aber hellwach. Meine Einschlafhilfe für ein überlastetes Nervensystem – mit ausführlichen Audio-Begleitungen, SOS-Audios und Workbook für unruhige Abende und schlaflose Nächte. Zum Kurs: https://www.karlajohannaschaeffer.com/einschlafhilfe-somatische-%C3%BCbungen

Ausverkaufte Hallen, US-Talkshows, Surfen mit Weltstars: Hermanos Gutiérrez aus Zofingen sind auf dem Trip ihres Lebens. Mit dem neuen Album gehen sie auf Spurensuche in den Anden Südamerikas, wo die Heimat ihrer Mutter liegt - und geben ihrem typische Gitarrensound einen gelungenen neuen Twist.

Sander, Gregor www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

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Von der assoziierten Professorin für Technologierecht und Privatrecht zur Expertin für moderne Mutterschaft. In dieser Folge spricht Prof. Dr. Melinda Lohmann über ihren außergewöhnlichen Lebensweg. Was zunächst nach Bilderbuchkarriere aussah, erforderte auch einen extrem hohen Preis: Melinda Lohmann sah sich mit dem enormen Druck im Wissenschaftssystem und der Überlastung als Mutter in der „Rush Hour des Lebens“ konfrontiert. Sie traf den mutigen Entschluss, ihre Karriere hinter sich zu lassen. Nun ist sie Conscious Parenting & Life Coach und erzählt, wie der Ausstieg aus dem Hamsterrad gelang und wie sie heute Frauen zu mehr Leichtigkeit und Selbstbestimmung verhilft. Mehr über Melinda Lohmann:- Website: www.melindalohmann.ch- LinkedIn: www.linkedin.com/in/drmelindalohmann- Insta: @drmelindalohmannSupport the show____________________________________________Die Folge hat dir Lust auf mehr gegeben? Dann abonniere unseren Podcast und helfe uns mit einer 5-Sterne Bewertung auf Spotify & iTunes! Willst du unsern Podcast gerne im Videoformat sehen? Dann schaue dir alle Folgen in unserer App "MindClub" an!App Store: https://apps.apple.com/np/app/mind-club/id1643729107 Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=tv.uscreen.mindclubOder auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFg1XNY1KVcb1WQWbcKCmOQ/featuredWillst du selbst mit dem Meditieren beginnen? Im Mindclub findest du eine Vielzahl von geführten Meditationen in Audio- und Videoform, sowie Live-Sessions: https://www.mindclubapp.com/Instagram: https://www.instagram.com/mindfulife.de/Facebook: ...

Wie bist du unterwegs in deinem Leben? Schnell? Langsam? Zögernd? Viele Menschen haben Angst, Entscheidungen zu treffen. Sie fürchten, falsch zu wählen. Doch viel schlimmer ist es, gar keine Entscheidung zu treffen. Denn dann bleibt alles so, wie es ist. Leben bedeutet Veränderung. Was heute gut ist, darf morgen noch besser werden. Genau deshalb musst du aufhören, ständig zu warten, zu verschieben und auf den perfekten Zeitpunkt zu hoffen. Aufschieben ist eine der größten Zeittötungsmaschinen überhaupt. Du kannst Zeit nicht kaufen. Du kannst sie nicht sparen. Was vorbei ist, ist vorbei. Frag dich deshalb ehrlich: Wie viel Lebenszeit hast du schon mit Warten, Zögern und Aufschieben verloren? Am Ende deines Lebens zählt nicht, wie lange du über deine Möglichkeiten nachgedacht hast. Es zählt, ob du gelebt hast. Ob du Entscheidungen getroffen hast. Ob du Chancen genutzt hast. Ob du weitergegangen bist. Ob du sagen kannst: Ich habe aus meinem Leben wirklich etwas gemacht. Triff Entscheidungen. Nutze deine Zeit. Hör auf zu warten. Wenn du schneller ins Handeln kommen, klarere Entscheidungen treffen und dein Leben konsequenter gestalten willst, komm in die Crameri Academy: https://bit.ly/Crameri-Academy #lebenszeit #entscheidungen #handeln #veränderung #ernstcrameri

Gibt es eine Verbindung zwischen Kopf und Herz? Sadhguru betrachtet, wie Gedanken und Emotionen miteinander verbunden sind. Der Gedanke ist agiler und kann sich sofort verändern, aber die Emotion hat einen langsameren "Wendebogen" und braucht eine kleine Weile, um aufzuholen. *****Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️ Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online auf Deutsch: https://sadhguru.org/IE-DE

Sander, Gregor www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Der Oktober ist in diesem Raunächte-Zyklus der Monat des Wachstums.Und vielleicht ist genau das ein guter Moment, um einmal darüber nachzudenken, was Wachstum für uns eigentlich bedeutet. Muss es immer mehr sein, höher, weiter, schneller? Oder verändert sich auch unsere Vorstellung davon im Laufe des Lebens?In dieser Episode öffne ich wieder einen Denkraum und nehme dich mit in meine Gedanken rund um Wachstum, Veränderung und die Frage, wohin wir uns eigentlich entwickeln.Die älteren Episoden zum Oktober und zum Thema Wachstum findest du weiterhin über die Suchfunktion im Podcast. Ich hole sie in den kommenden Tagen aber auch noch einmal nach oben.Mehr von mirAmazon-Autorenprofil: hier...Begleiter für deinen Weg durch die zwölf Nächte:Raunächte Workbookhttps://www.amazon.de/dp/B0CMV5WW95Raunächte Journalhttps://www.amazon.de/dp/B0CNFXVQ4BJahresjournal durch die Raunächtehttps://www.amazon.de/dp/B0CRQ2DQS9Instagram: @nina.roosenFacebook: Nina RoosenSongtext: Nina RoosenMusik: Suno AI

In Blankenburg gibt es ein Projekt, von dem sowohl Kinder als auch Pflegebedürftige profitieren: Gemeinsame Betreuung im Mehrgenerationenhaus. Kinder erleben Altern als natürlichen Teil des Lebens. Ein Besuch vor Ort.

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Wenn du einmal groß bist! Sicher haben viele von uns diesen Satz schon als Kind gehört. Wenn du einmal groß bist, dann darfst du alles, dann kannst du die Welt erobern, dann wirst du Großes leisten. Groß sein, das klingt nach Erfolg, macht Bedeutung.Deshalb bezeichnen wir bestimmte Menschen als die Großen: Herrscher, Feldherren oder auch Heilige. Und doch fällt auf: Die wirklich Kleinen sind selten. Eine Ausnahme ist die kleine Therese von Lisieux, die wir in den nächsten Tagen feiern werden.Man nennt sie bis heute liebevoll die kleine Theresia. Ihr Leben war kurz, verborgen, unscheinbar. Kein großes Werk, keine spektakulären Taten und doch gehört sie zu den größten Gestalten der Kirche.Ihr Weg heißt der Kleine Weg, ein Weg der Hingabe, des Vertrauens und der Liebe im Alltag. In uns steckt oft der Wunsch, groß zu sein, alles im Griff zu haben. Manchmal führt das dazu, dass wir Gott verlieren.Therese wählte einen anderen Weg. Sie sagt: ich bin ein Kind Gottes, nicht stark aus mir selbst, sondern angewiesen, anhänglich, vertrauend. Christlich nennt man das Demut, nicht als Schwäche, sondern als innere Stärke. Diese Haltung zeigt sich in kleinen Gesten, etwa im Umgang mit einer alten, kranken Mitschwester, eine schwierige Frau, unzufrieden, fordernd. Therese übernimmt freiwillig den Dienst an ihr, nicht aus Sympathie, sondern aus Liebe, still und ohne Applaus. Sie selbst schreibt: Ich bin eine sehr kleine Seele, die Gott nur sehr kleine Dinge anbieten kann, das Geringste ist wertvoll in seinen Augen. Das erinnert mich an den sogenannten Schmetterlingseffekt:Ein kleiner Flügelschlag kann große Folgen haben, was aus kleinen Gesten geworden ist, zeigt die Wirkung ihres Lebens. Mutter Theresa von Calcutta trug ihren Namen; Menschen finden bis heute durch ihr Buch zum Glauben. Kurz vor ihrem Tod erlebte Therese eine tiefe Dunkelheit, Zweifel, Leere.Der Theologe Thomas Halik sieht darin eine Nähe zu Jesu Ruf am Kreuz: Mein Gott, mein Gott, warum hast du mich verlassen? Der Glaube bleibt fragil, aber die Liebe bleibt. Und genau das macht Therese groß: Nicht Macht, nicht Leistung, sondern Liebe bis zuletzt.Und so konnte die große Mitschwester, die heilige Edith Stein, einmal sagen, ich kenne nichts Größeres als Therese von Lisieux. Vielleicht beginnt wahre Größe genau dort, wo wir aufhören, groß sein zu wollen und anfangen, im Kleinen zu lieben.

Leerer Magen VS Hunger *****Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️ Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online auf Deutsch: https://sadhguru.org/IE-DE

Vergleicht man den Ausdruck »Gott ist Liebe« aus dem Tagesvers mit der Überschrift dieses Textes, könnte man zu der Ansicht kommen, es handle sich in beiden Fällen um dieselbe Person. Das ist aber bei Weitem nicht so. Während »Gott ist Liebe« eine zentrale und wesentliche Eigenschaft des allmächtigen Gottes beschreibt, stellt »der liebe Gott« eine der Realität nicht entsprechende Verniedlichung dar – etwa in derselben Kategorie wie der Weihnachtsmann, der Osterhase oder das Christkind.In seiner Verwendung muss »der liebe Gott« häufig als Tröster herhalten, wenn beispielsweise die Mutter ihr kleines Kind ins Bett gebracht hat und schnell wieder zu ihrem Besuch zurückkehren muss. Dann soll er trösten, damit das Kind nicht zu weinen beginnt, wenn Mama das Licht ausknipst. Auch wennʼs donnert und blitzt, tut »der liebe Gott« gute Dienste. Hinterher kann man ihn wieder in das Regal der fiktiven Figuren zurückstellen.Ganz anders erscheint der Gott, von dem in unserem Tagesvers die Rede ist. Er ist nicht nur lieb – er ist die Liebe in Person! Sein Wesen und Handeln sind durchdrungen von dieser Liebe, und er ist der Geber aller Liebe. Zugleich ist er der allmächtige Gott, und dennoch für jeden persönlich erfahrbar, der sich ihm ganz ausliefert, ihm all sein Versagen bekennt und von da an alle seine Hoffnung nur auf ihn setzt. In der Bibel lesen wir mehrmals die Aufforderung, dass wir diesen Gott, diese personifizierte Liebe, »aus ganzem Herzen und aus ganzem Verständnis und aus ganzer Seele und aus ganzer Kraft« lieben sollen (Markus 12,33). Gott zu lieben, ist die Bedeutung von »wer in der Liebe bleibt«. Und Gott verspricht, in uns zu bleiben: Er will uns in allen Herausforderungen und Freuden des Lebens leiten.Hermann GrabeDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.de

Hans-Joachim Maaz ist Psychiater, Psychotherapeut und Autor. Im Gespräch blickt er auf seine Kindheit in der Nachkriegszeit, seine Erfahrungen in der DDR, seine jahrzehntelange Arbeit mit Patienten und auf die eigene therapeutische Auseinandersetzung zurück. Dabei spricht er ungewöhnlich offen über seine Beziehung zu seinen Eltern, eigene narzisstische Verletzungen, seine Rolle als Vater, seine Ehe und darüber, wie er mit 83 Jahren auf das Altern und den Tod blickt. Im Zentrum des Gesprächs steht Maaz' Frage, warum Menschen und Gesellschaften immer wieder Feindbilder entwickeln. Er erklärt sein Konzept des „Gefühlsstaus“ und beschreibt, wie unverarbeitete Ängste, Kränkungen und Aggressionen seiner Ansicht nach nach außen projiziert werden können. Von dort führt das Gespräch zu Krieg und Russland, politischer Polarisierung, Demokratie, Corona, gesellschaftlicher Ausgrenzung und seiner Kritik am westdeutschen Demokratieverständnis. Als Gegenentwurf spricht Maaz über eine „Beziehungsdemokratie“, in der Menschen einander trotz grundlegender Differenzen zuhören und die eigenen Motive und Verletzungen reflektieren. Zum Ende wird das Gespräch persönlich: Maaz spricht über Versäumnisse als Vater, die Grenzen des eigenen Lebens und die Frage, wie er einmal in Erinnerung bleiben möchte.

Martha Mosse war Jüdin, Feministin und promovierte Juristin. Gemeinsam mit ihrer Lebensgefährtin Erna Stock lebte sie ein emanzipiertes und selbstbestimmtes Leben, bis sie 1933 brutal aus ihrem hart erkämpften Job im höheren Polizeidienst der Stadt Berlin verjagt wurde. 1943 wurde sie nach Theresienstadt deportiert - und überlebte: Sie wurde 93 Jahre alt.In dieser Folge spreche ich mit Elisabeth Wagner, Autorin des Buchs "Die Mosse-Frauen" über die erste Hälfte dieses bewegten Lebens: von den ersten Trippelschritten einer Zweijährigen auf einem Dampfer nach Japan bis zum Höhepunkt ihrer beruflichen Laufbahn als erste Polizeirätin in der "Roten Burg" am Alexanderplatz.Und natürlich reden wir auch über Liebe. ;)***Übrigens: Auch diesmal gibt es wieder ein Bonuskapitel für Steady-Abonnent*innen. Wenn auch du den Podcast unterstützen und Zugang zum Bonusmaterial zu den Folgen haben möchtest (in diesem Fall die Anekdote "Martha Mosse gräbt den Garten um und erhält eine Lektion"), dann schau doch mal auf meine Steady-Seite! Dort findest du bis 15. Oktober auch ein "Mosse-Special-Paket" zum vergünstigten Abopreis.***Quellen und Literatur:Elisabeth Wagner: Die Mosse-Frauen. Deutsch-jüdische Lebensgeschichten, Göttingen 2024.Die versprochenen Einblicke in die Zeitschrift "Die Freundin" gibt es hier.Bild zur Folge: Atelier Becker & Maaß, AddF Kassel, Sign. A-F1-00505***Themen: Feminismus, queere Geschichte, Lesbengeschichte, lesbische Geschichte, Frauengeschichte, jüdische Geschichte, Kaiserreich, Weimarer Republik, Nationalsozialismus

Der Verlust eines geliebten Menschen ist wahrscheinlich die universellste und zugleich die persönlichste Erfahrung unseres Lebens? Wir alle werden irgendwann im Leben mit Verlust umgehen müssen, jede und jeder von uns wird unterschiedlich trauern. Aber weil alle Menschen dies erleben, gibt es natürlich KI-Tools, die dabei helfen sollen. Sogenannte Griefbots simulieren die Verstorbenen, versprechen Trost und eine neue Form der Trauerbewältigung. Dr. Michael Klenk ist Professor der Praktischen Philosophie an der TU Nürnberg. Er beschäftigt sich in seiner Forschung mit dem Thema und erläutert in der aktuellen Folge des KI-Updates, wie diese KI-Tools den Trauerprozess beeinflussen können. === Anzeige / Sponsorenhinweis === Dieser Podcast wird von einem Sponsor unterstützt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier. https://wonderl.ink/%40heise-podcasts === Anzeige / Sponsorenhinweis Ende === Heise+ Abonnent werden: https://www.heiseplus.de/audio Artikel zur Podcastfolge: https://heise.de/-11456223 https://www.michael-klenk.com https://www.utn.de/departments/department-liberal-arts-and-social-sciences/practical-philosophy/ https://www.heise.de/thema/KI-Update https://pro.heise.de/ki/ https://www.heise.de/newsletter/anmeldung.html?id=ki-update https://www.heise.de/thema/Kuenstliche-Intelligenz https://the-decoder.de/ https://www.ct.de/ki

Die Medizin hat schon immer nach demselben Muster gearbeitet: Krankheit finden, Krankheit behandeln - find and fix. Doch das könnte sich nun ändern. Denn während bislang der Arzt nur einen Schnappschuss unseres gesundheitlich relevanten Lebens sieht, produzieren wir immer mehr Daten: beim Sport mit Fitness-Trackern, beim Schlafen, bei der Analyse unser DNA oder durch die Aufzeichnung der Faktoren, die uns stressen. Erleben wir also in Zukunft irgendwann den letzten Patienten? Dr. André Nemat ist Ingenieur und Arzt und geht in seinem Buch genau dieser Idee nach. Als ehemaliger Chefarzt der Thoraxchirurgie forscht er nun an der Universität Witten/Herdecke zur menschenzentrierten Digitalisierung. In der Industrie ist der "digitale Zwilling" schon lange in Arbeit. Ein möglichst detaillierter, konsolidierter Blick auf digitale Daten soll es ermöglichen, nicht nur Fehler zu erkennen, sondern auch in Simulationen Fehler erst zu vermeiden. Aus "analytic" und "predictiv" wird "prescriptive". Warum also nicht auch beim komplexesten System, mit dem wir uns beschäftigen? Wenngleich ein vollständiger digitaler Zwilling des Menschen noch weit entfernt scheint, so ergeben sich ständig neue Möglichkeiten: Welche Chemotherapie wird für diese DNA am besten funktionieren? Aber vor allem auch: Welchen Risikofaktor sollte ich vermeiden, um überhaupt zu erkranken? André Nemat denkt die Idee des "letzten Patienten" weiter und entwirft zwei Zukünfte: eine Utopie, in der niemand mehr an einer vermeidbaren Krankheit stirbt, und eine Dystopie, in der der Mensch in der Technik aufgeht und am Ende vergeblich nach menschlicher Zuwendung sucht. Der Weg von "find & fix" zu "predict & prevent" wird mit immer mehr Daten und immer intelligenteren Maschinen ohne Zweifel weitergehen. Am Ende steht eine klare Unterscheidung: Auf eine Maschine kann man sich verlassen, vertrauen kann man nur einem Menschen. Hört rein, wenn ihr wissen wollt, warum die letzte Meile der Medizin menschlich bleiben wird.

Kühn, Kathrin www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

Der stets verlorene Kampf ist der Titel von Michel Houellebecqs neuem Gedichtband. Wer von ihm etwas gelesen hat, der weiß, dass hoffnungsfrohe Prosa seine Sache nicht ist. Das gilt ebenso für seine Lyrik. Der Tod ist das allumfassende Thema, der Tod, dem man nicht entkommen wird. Doch in den Gedichten gibt es auch Zwischentöne, die man nicht überhören sollte.

Was erzählt Cinéma de Banlieue uns über das Leben in französischen Vorstädten und warum sind diese Geschichten bis heute so relevant? In dieser Folge tauchen wir in ein Filmgenre, das komplizierte Lebensrealitäten und Themen wie soziale Ungleichheit, Identität, Migration, Polizeigewalt, Hoffnungslosigkeit und Ausgrenzung beinahe dokumentarisch beleuchtet und zeigen, wie Filmemacher diese komplexen Erfahrungen auf die Leinwand bringen. Anhand teils prägender Filme und ihrer historischen sowie gesellschaftlichen Kontexte erforschen wir die Entwicklung des Genres von den frühen Darstellungen der Banlieues bis hin zu modernen Produktionen. Dabei geht es in den Filmen Tee im Harem des Archimedes / Tea In The Harem (1985), Lärm und Wut / Sound And Fury (1988), Mädchenbande / Girlhood (2014) und Bac Nord - Bollwerk gegen das Verbrechen / The Stronghold (2020) nicht nur um die Herausforderungen des Lebens am Stadtrand, sondern auch um Gemeinschaft, Widerstand, Hoffnung und die Kraft des Kinos, Menschen am Rande der Gesellschaft eine Stimme zu verleihen.

Der elfjährige Fynn hat nie erfahren, wer seine Eltern waren. Alles, was ihm von ihnen geblieben ist, ist ein geheimnisvoller schwarzer Seestein. Als Fynn eines Tages von einem grummeligen Kapitän über Bord seines Schiffes geworfen wird, beginnt das größte Abenteuer seines Lebens.Fynn wurde nach Akademar berufen, eine verborgene Schule tief unten im Meer. Dort werden seit Jahrhunderten Meereshüter ausgebildet, die über die Ozeane wachen. Zwischen uralten Geheimnissen und neuen Freundschaften entdeckt Fynn eine magische Welt, von der er nie zu träumen gewagt hätte. Doch als er im frechen Oktopus Loki sein Seelentier findet, gerät er ins Zentrum rätselhafter Ereignisse. Warum scheint ausgerechnet ihre Verbindung etwas Besonderes zu sein? Und welche Rolle spielt der geheimnisvolle Seestein?"Die Schule des Meeres" könnt ihr als Hörbuch und Hardcover erwerben. Hier zum Beispiel:Die Schule des Meeres - Ruf aus der Tiefe – BaumhausBandeWeitere Geschichten, Bastelideen und Rezepte findet ihr auf: BaumhausBande: Geschichten und DIY-Projekte für KinderWenn ihr Fragen und Anregungen habt, dann schickt uns gerne eine Mail an buchstabenbande@luebbe.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mädler, Peggy www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Mädler, Peggy www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

In ihrem neuen Buch «Zusammenbleiben. Von der Freiheit fester Bindungen» stellt die Philosophin Svenja Flasspöhler eine provokant einfache Frage: Was, wenn eine dauerhafte Beziehung nicht das Gegenteil von Freiheit ist, sondern eine ihrer anspruchsvollsten Formen? In einer Gegenwart voller Wahlmöglichkeiten scheint auch die Liebe jederzeit revidierbar. Dating-Apps versprechen das nächste «Match», alternative Beziehungsmodelle stellen die traditionelle Zweierbeziehung infrage, und Selbstverwirklichung gilt vielen als Voraussetzung für ein gelungenes Leben. Warum also bei einem Menschen bleiben, wenn man jederzeit gehen und die «Multioptionsgesellschaft» auskosten könnte? Flasspöhlers Fazit: Erst wer gehen kann und sich dennoch immer wieder bewusst für das Bleiben entscheidet, ist wirklich frei gebunden. Doch was machen wir mit den ungelebten Möglichkeiten unseres Lebens? Wohin mit der Spannung zwischen der Realität des gewählten Lebens und dem Reiz des Möglichen? Und wann ist Bleiben Freiheit, wann Unterwerfung oder Selbsttäuschung? Olivia Röllin fragt in der Sternstunde nach.

In ihrem neuen Buch «Zusammenbleiben. Von der Freiheit fester Bindungen» stellt die Philosophin Svenja Flasspöhler eine provokant einfache Frage: Was, wenn eine dauerhafte Beziehung nicht das Gegenteil von Freiheit ist, sondern eine ihrer anspruchsvollsten Formen? In einer Gegenwart voller Wahlmöglichkeiten scheint auch die Liebe jederzeit revidierbar. Dating-Apps versprechen das nächste «Match», alternative Beziehungsmodelle stellen die traditionelle Zweierbeziehung infrage, und Selbstverwirklichung gilt vielen als Voraussetzung für ein gelungenes Leben. Warum also bei einem Menschen bleiben, wenn man jederzeit gehen und die «Multioptionsgesellschaft» auskosten könnte? Flasspöhlers Fazit: Erst wer gehen kann und sich dennoch immer wieder bewusst für das Bleiben entscheidet, ist wirklich frei gebunden. Doch was machen wir mit den ungelebten Möglichkeiten unseres Lebens? Wohin mit der Spannung zwischen der Realität des gewählten Lebens und dem Reiz des Möglichen? Und wann ist Bleiben Freiheit, wann Unterwerfung oder Selbsttäuschung? Olivia Röllin fragt in der Sternstunde nach.