Podcasts about social media sucht

"Smartphone-süchtige" Gen Z, heißt es, doch wie schätzen junge Menschen ihren Social Media Konsum eigentlich selbst ein? Im zweiten Teil unseres Specials zur Veröffentlichung der "Jugend in Deutschland"-Trendstudie stellt Kilian die spannendsten Insights zur Social Media- und Smartphone-Nutzung junger Menschen vor - bevor wir mit zwei spannenden Expert:innen sprechen: Amelie Marie Weber ist Journalistin, Autorin und eines der Gesichter des Tagesschau-Auftritts auf Instagram. Mit ihr sprechen wir über ein mögliches Social Media Verbot für Jugendliche, die Bedeutung von Nachrichten auf Social Media und den Einfluss von Influencern und "Newsfluencern". Dr. David Surges ist Diplom-Psychologe und als Experte für psychosoziale Gesundheit im Gesundheitsmanagement der Techniker Krankenkasse tätig. Mit ihm sprechen wir aus psychologischer Sicht über den Reiz von Social Media für junge Menschen und darüber, was man selbst tun kann, um den eigenen Konsum zu regulieren. ** Offizieller Partner dieser Folge: ** Die Techniker Krankenkasse bietet zahlreiche Angebote an, um die Gesundheit junger Menschen zu stärken - auch im digitalen Raum. "Gemeinsam Klasse sein" ist ein Projekt, das präventiv gegen die Entstehung von Mobbing und Cybermobbing wirkt. Ziel des Projektes ist es, das System Schulen nachhaltig im Bereich der Mobbingprävention zu stärken und wichtige Wissens- und Handlungskompetenzen zu vermitteln. Mehr dazu: [Hier.](https://www.tk.de/lebenswelten/gesunde-schule/gemeinsam-klasse-sein-2138192) **Weitere Links** "Jugend in Deutschland"-Trendstudie: [Hier.] (https://www.simon-schnetzer.com/jugendstudien/jugend-in-deutschland-2025#aff=kilianham&cam=CAMPAIGNKEY)

Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Vor allem Jüngere zeigen Anzeichen einer Social-Media-Sucht +++ Der Moment, als das U-Boot Titan implodierte +++ Wie Kosmetik auf der Haut die Luft um uns verändert +++ **********Weiterführende Quellen zu dieser Folge:Suchtfaktor Social Media: 15 Prozent der Deutschen sind gefährdet, Informationsdienst WissenschaftShip footage captures sound of Titan sub imploding, BBC 23.5.25Personal care products disrupt the human oxidation field, Science Advances 21.5.25The supergiant amphipod Alicella gigantea may inhabit over half of the world's oceans, Royal Society Open Science, 21.5.25Determination of Jupiter's primordial physical state, Nature Astronomy 20.05.25Alle Quellen findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Muss ich als spiritueller Mensch auf Social Media verzichten? Ist es reine Zeitverschwendung – oder steckt vielleicht sogar Inspiration in Reels und Feeds? Leela Sutter spricht mit ihren RefLab-Kolleginnen Evelyne Baumberger (Podcast: Unter freiem Himmel) und Janna Horstmann (Podcast: I Feel You) über den digitalen Alltag als spirituell praktizierende Menschen. Alle drei sind Theologinnen – und sie teilen ihre ganz persönlichen Strategien im Umgang mit Instagram & Co: Warum sie manchmal die App löschen, wie sie Grenzen setzen und ob Social Media auch ein Ort für echte Tiefe sein kann. Wenn du Holy Embodied magst – abonnier uns doch zum Beispiel auf Spotify! Und verrat uns: Wie gehst du mit Social Media in deinem spirituellen Leben um? In der Episode erwähnte Ressourcen, Menschen und Bücher: -Anna Millers Buch Verbunden (https://shop.volkshausbuch.ch/detail/ISBN-9783548067186/Miller-Anna/verbunden) -Andrew Tate, ein selbsternannter Misogynist, Influencer und mutmasslicher Menschenhändler (https://www.bbc.com/news/uk-64125045; https://www.watson.ch/international/rumaenien/791857368-vergewaltigungsvorwurf-influencer-andrew-tate-zurueck-in-rumaenien) -Evermore, die Meditationsapp der Ev.-Luth Landeskirche Hannovers (https://evermore-app.de/

Ständig getrieben, müde, gestresst und trotzdem immer auf der Suche nach dem nächsten Kick? Dann ist dein Nervensystem wahrscheinlich längst im roten Bereich.In dieser Episode der Flowgrade Show spreche ich mit dem bekannten Gesundheitsunternehmer, Biohacker und Gründer von The Minerals, David „The Mineral Dave“ Niedermayr, darüber, warum dein Nervensystem der zentrale Schlüssel für ganzheitliche Gesundheit ist.Dave nimmt uns mit auf seine persönliche Reise: Von völliger körperlicher und emotionaler Überforderung bis hin zu echter Heilung durch eine Kombination aus Biohacking, Ernährung, Mineralien und überraschenderweise spirituellen Erkenntnissen.Gemeinsam sprechen wir offen über Stress, Leistungsdruck, Carnivore-Ernährung, Dopamin, Social-Media-Sucht und warum manchmal sogar Biohacker Gefahr laufen, sich in der Selbstoptimierung zu verlieren.Ein besonderes Highlight dieser Folge: Wir tauchen tief in das Thema Spiritualität und Glauben ein und diskutieren, warum echte Heilung manchmal erst beginnt, wenn du Kontrolle abgibst und dein Leben einer höheren Kraft anvertraust.Diese Episode ist nicht nur wertvoll, wenn du dein Nervensystem besser verstehen willst, sondern auch, wenn du dich gerade auf einer persönlichen Transformationsreise befindest. Lass dich inspirieren!The Minerals – Dein Weg zu mehr Energie & Nervensystem-BalanceDave's geniale Salz- und Mineralienmischungen (Energiemischung, Donnermischung, Frauenmischung und Mineralienmischung) findest du hier:

Zeitmanagement ist für ADHSler der größte Gamechanger – doch es gibt unsichtbare Zeitfresser, die dich ausbremsen. In dieser Folge decke ich die 3 schlimmsten Zeitfresser auf und zeige dir, wie du sie eliminierst. Erfahre, warum sich verzetteln, das Helfersyndrom und Social Media dein Leben ruinieren – und wie du endlich Kontrolle über deine Zeit bekommst!

Wir sprechen über die guten und schlechten Seiten des Internets. Inspiriert von Beiträgen aus der Easy German Community reflektieren wir, wie das Internet Kommunikation, Bildung und unseren Alltag revolutioniert hat. Neben vielen positiven Aspekten geht es auch um Desinformation und Social-Media-Sucht.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsoren Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors   Thema der Woche: Internet — Fluch oder Segen? Bikepacking Abenteuer Kirgistan - Der Film (750km Fahrrad Tour) (YouTube) Weltreise gegen Depression? In Kirgisistan mit dem Rad (YouTube)   Wichtige Vokabeln in dieser Episode tiefgründig: tiefe, ernsthafte und komplexe Ideen oder Gefühle ausdrücken oder empfinden der Fluch: eine negative Kraft oder ein Unglück, das jemandem durch Worte oder Gedanken zugesprochen wird der Segen: eine positive Kraft oder ein Glück, das jemandem durch Worte oder Gedanken zugesprochen wird auf der Hand liegen (ugs): sehr offensichtlich oder leicht zu erkennen sein die Nische: ein spezifischer Bereich oder Markt, der auf bestimmte Bedürfnisse oder Interessen ausgerichtet ist die Hassliebe: gleichzeitig Liebe und Hass für etwas oder jemanden empfinden etwas suchten: eine intensive, oft ungesunde Besessenheit oder Abhängigkeit von etwas entwickeln   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

Welche Suchtformen sind in der Schweiz am weitesten verbreitet, und wie können wir verhindern, dass Menschen in eine Abhängigkeit geraten? In der neuen Folge von Einsatz Gesundheit gibt Sophie Riesen, Suchtpräventions-Expertin bei der Stadt Zürich, spannende Einblicke in ihre Arbeit. Zusammen mit Moderator Patrick Hässig geht sie auf verschiedene Suchtarten ein – von klassischen Abhängigkeiten wie Rauchen bis hin zu modernen Phänomenen wie Social-Media-Sucht. Sophie erläutert, wie erfolgreiche Präventionsarbeit aussieht und welche Strategien langfristige Veränderungen fördern. Das praxisorientierte Bachelorstudium in Gesundheitsförderung und Prävention an der ZHAW vermittelt fundiertes Wissen zu zentralen gesellschaftlichen Fragestellungen: Was trägt zur Förderung von Gesundheit bei? Wie können wir Menschen zu einem gesunden Lebensstil motivieren? Im Studium liegen die Schwerpunkte auf Kommunikation, Projektmanagement, wissenschaftlichem Arbeiten und einem Praktikum. Die Themen und Arbeitsbereiche sind vielfältig und reichen von psychischer Gesundheit, Bewegung und Ernährung bis hin zu betrieblicher Gesundheitsförderung, Suchtprävention, Unfallverhütung und vielen weiteren relevanten Bereichen.

Was würde sie wohl zu Trump sagen, oder zur Social-Media-Sucht in modernen Gesellschaften? Die Stimme der intellektuellen Ikone Susan Sontag verstummte vor genau 20 Jahren - doch viele ihrer Gedanken sind aktueller denn je.

In dieser Folge von AWS Cloud Horizonte mit Host Heinrich Nikonow tauchen wir in das Finale des GET-IT Wettbewerbs in München ein. Zu Gast sind Anissa Ayoub, Team Lead Technical Product Development bei Otto, und Cennet Eren, Sr. Business Transformation Manager bei AWS. Gemeinsam besprechen wir die beeindruckenden Ideen der drei Schülerteams, die unter anderem Lösungen zur Verbesserung von Schlaf und Produktivität sowie zur Reduktion von Drogen- und Social Media-Sucht präsentierten. Wir gratulieren dem Gewinnerteam und diskutieren, warum es so schwer war, einen Sieger zu küren, und was uns besonders begeistert hat. Der Austausch im Rahmen solcher Programme ist entscheidend, um jungen Talenten eine Plattform zu bieten, ihre Fähigkeiten in realen Projekten zu erproben und sie für den MINT-Bereich zu begeistern. Wie die PISA-Studie zeigt, steht das deutsche Bildungssystem vor großen Herausforderungen. Wir sprechen darüber, wie Initiativen wie AWS GET-IT dazu beitragen können, den Schülern nicht nur technisches Wissen, sondern auch die Möglichkeit zu geben, echte gesellschaftliche Probleme anzugehen. Ein besonderes Dankeschön geht an die Organisatoren Kathleen, Katrin, Olga, Julia und Susanne, die die Schüler motiviert haben, die extra Meile zu gehen. Es war unglaublich inspirierend zu sehen, mit welcher Professionalität die Schüler ihre Datenanalysen, Mockups und innovativen Ideen präsentierten. Hört rein, um mehr darüber zu erfahren, wie wir durch Bildung die Zukunft positiv beeinflussen können.

Die Journalistin Ingrid Brodnig schreibt in ihrem neuen Buch gegen sprachliche Verrohung an. Ein Gespräch über starke Gefühle, Hass im Netz und persönliche Tricks gegen die Social-Media-Sucht.

Smartphones und Social-Media-Sucht zerstören unsere Aufmerksamkeitsspanne. Doch die Wut darauf verfehlt das eigentliche Ziel: Das Profitstreben der großen Tech-Konzerne. Artikel vom 04. Mai 2020: https://jacobin.de/artikel/smartphone-aufmerksamkeit-social-media-ueberwachung Seit 2011 veröffentlicht JACOBIN täglich Kommentare und Analysen zu Politik und Gesellschaft, seit 2020 auch in deutscher Sprache. Ab sofort gibt es die besten Beiträge als Audioformat zum Nachhören. Nur dank der Unterstützung von Magazin-Abonnentinnen und Abonnenten können wir unsere Arbeit machen, mehr Menschen erreichen und kostenlose Audio-Inhalte wie diesen produzieren. Und wenn Du schon ein Abo hast und mehr tun möchtest, kannst Du gerne auch etwas regelmäßig an uns spenden via www.jacobin.de/podcast. Zu unseren anderen Kanälen: Instagram: www.instagram.com/jacobinmag_de X: www.twitter.com/jacobinmag_de YouTube: www.youtube.com/c/JacobinMagazin Webseite: www.jacobin.de

In dieser Folge erzähle ich dir, was du tun kannst, um deine Social-Media-Sucht so schnell wie möglich zu beenden - nicht nur, damit du deine Zeit und Energie in sinnvollere Dinge investierst, sondern in erster Linie, um dich davon zu überzeugen, dass es wichtig ist, sich von Apps ohne Mehrwert zu distanzieren; wichtig für dich, dein Selbstwertgefühl und deine Sichtweise aufs Leben. Wir alle möchten unsere Träume verwirklichen und können wir nicht, wenn wir uns mit jedem Tag ein Stückchen weiter von der Realität lösen und uns in künstliche Welten zurückziehen. Viel Spaß beim Anhören! Mein Pinterest: https://pin.it/4HiBjiN5r Die Folge über TikTok:  https://open.spotify.com/episode/7IkHLyNIAr1Xft3k13yBMe?si=76a55e0a28734692 Die Folge über Instagram:  https://open.spotify.com/episode/39BVbv3lKknFtzMp3no0aA?si=13007656d1e54de2 Die Folge über Social Media generell:  https://open.spotify.com/episode/5NZGorURa2HBmxXf3dCvhU?si=fbd3cc1162194eec Die Folge über Gewohnheiten & Entscheidungen:  https://open.spotify.com/episode/2rVbLVtn7cA4iGV2BxU3B8?si=cb1ac189aa8244c9 Die Folge über Selbstliebe:  https://open.spotify.com/episode/60gLpYHWhVGNTZ6NGQGYlf?si=c791d724de7c46e 

Festnahme der RAF-Terroristin Daniela Klette nach mehr als 30 Jahren weltweiter Fahndung in Berlin, Bundeskanzler Scholz erteilt Vorstoß von Frankreichs Präsident Macron über europäische Bodentruppen in der Ukraine deutliche Absage, Russischer Menschenrechtler Oleg Orlow zu zweieinhalb Jahren Straflager verurteilt, Prozess in Amsterdam: Hohe Haftstrafen für 17 Männer einer niederländischen Drogenbande, Klausurtagung der Bundestagsabgeordneten der Grünen in Leipzig, Gewerkschaft ver.di ruft Beschäftigten in den technischen Bereichen der Lufthansa zu dreitägigen Warnstreik auf, Studie von DAK und Uniklinik Hamburg über Social Media-Sucht bei Jugendlichen veröffentlicht, Barmer-Arztreport 2024: Gesundheits-Apps nur wenig genutzt, EU-Parlament stimmt mit knapper Mehrheit für Naturschutzgesetz, Das Wetter

Was haben Glücksspiel, Social Media Sucht und dein Alkoholproblem gemeinsam? Genau, sie spielen mit der Hoffnung und man selber legt dort ganz viel Wertung rein.Darum geht es in der heutigen Folge!Zum gratis Webinar:https://www.drymind.de/webinarZum DryMind Programm:▶️ https://www.drymind.de/28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören":▶️ https://www.drymind.de/anfangen/Podcast: https://www.drymind.de/podcast/Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkoholWebseite: https://www.drymind.de/Buch: https://www.drymind.de/alkoholfalle-buch/Lerne aus meinen Fehlern und lass die Alkoholsucht hinter dir! Schluss mit den Versuchen vom Trinken wegzukommen, hör auf vergebens mit deinem Alkoholproblem zu hadern... Mit reiner Willenskraft kommt man nicht davon los. Ich habe es vorher vom Feierabendbierchen, über den Wodka bis zum Leberschaden getrieben und dann doch den Entzug geschafft, wenn auch anders, als ich es dir raten würde. Wenn du also auch denkst, dass du Alkoholiker bist und gerne aufhören und der Sucht entkommen willst, dann beschäftige dich bitte unbedingt weiter mit dem Thema, bleib am Ball und lerne aus meinen Fehlern. Du musst nicht alles alleine machen. Freue dich lieber auf dein selbstbestimmtes, nüchternes Leben!Dein Dennis#sober #nüchtern #alkohol #niewiederalkohol #alkoholproblem #alkoholiker #alkoholverzicht #sobriety #drymind #vollfrei #alkoholfrei #alkoholsucht #drymind  #alkoholsüchtig #alkoholproblem #trinker #trinken #soberme #zucleanfürdenscheiß #soberberlin #soberhamburg #coabhängigkeit #soberbewegungdeutschland #vollfrei #selbstliebe #health #gesundheit #sobermentoring #sobermentor #ohnealkoholSupport the show

Meinen heutigen Gast Max von der Groeben kennt Ihr vor allem als Proll-Schüler Danger aus der unglaublich erfolgreichen „Fack ju Göhte“-Filmtriologe, die allein in Deutschland mehr als 21 Millionen Zuschauer in die Kinos lockte. Weitere Highlights in seiner inzwischen fast 20 Jahre andauernden Karriere: Die „Bibi & Tina“-Kinohits, eine „Tatort“–Hauptrolle oder das Biopic „Lindenberg! Mach dein Ding.“ Wer meinem Podcast schon länger folgt, der weiß: Ich bin definitiv kein early bird! Deshalb waren die Rahmenbedingungen für die Produktion dieser Folge für mich die absolute Höchststrafe. Um 9.30 sollte ich Max in einem Berliner Hotel treffen – das bedeutete für mich um 5.30 in Hamburg aufstehen, um mit dem ICE rechtzeitig in die Hauptstadt anreisen zu können. Das Grauen – aber was tut man nicht alles für den Job. Meine latente Müdigkeit merkt man mir im Gespräch hoffentlich nicht an. Max war dagegen umso fitter und on point. Wir sprechen über alte und neue Frauenbilder, verunsicherte Männer, Pickel-Alarm in der Jugend und nagende Selbstzweifel. Max erzählt mir über seine Rolle als junger Nazi-Ehemann im neuen Kinodrama „Die Mittagsfrau“, den neuen Film aus der „Fack ju Göhte“-Welt, der 2024 ins Kino kommt, seine heimliche Begeisterung für die Physik und seine Social-Media-Sucht. Wir sprechen über die Sexiness von Disziplin, seine Pedanterie und er verrät mir, warum es für ihn so wichtig ist, im Leben die Dinge einfach mal anzupacken – er gleichzeitig aber auch vieles im Vorfeld zerdenkt. Hast du meinen Podcast bereits abonniert? Dann freue ich mich riesig. Falls nicht, dann hole das doch bitte jetzt nach, damit du in Zukunft garantiert keine neue Folge mehr verpasst. Und jetzt wünsche ich Dir inspirierende Unterhaltung - und ganz viel Spaß mit Max von der Groeben!

***Triggerwarnung*** in der Folge werden psychische Erkrankungen und Suizid thematisiert Gestern Abend wurde wieder eine unserer Folgen „Uncovered“ für ProSieben ausgestrahlt. Dieses Mal geht es um eine Plattform, die wir alle kennen. Für die Gen-Z funktioniert sie als internationale Sprache, die ältere Generation sieht in ihr häufig eine Gefahr für junge Menschen - das chinesische Musikvideoportal TikTok. Für den Film „Wie gefährlich ist TikTok?“, treffen sich Thilo und Caspar, der Redakteur des Films, in diesem Podcast mit zwei sehr unterschiedlichen Gästen. Jules, auch bekannt als Julia Wulf, spricht mit uns über ihr Leben als Berliner Influencerin. Sie erzählt uns, wie ihr Alltag in der Branche aussieht, wie sie sich ihre berufliche Zukunft vorstellt, dass ihr eine politische Message in ihren Beiträgen wichtig ist und warum sie keine Psychotherapie macht. Außerdem zu Gast ist in dieser Folge Elias Jessen, er ist Psychologe und Teil eines Hilfsangebots, dass sich an Jugendliche auf TikTok richtet. Er berät jeden Monat mehrere Tausend Jugendliche, die mit Depression und Selbstmordgedanken kämpfen und kennt die Schattenseiten von Social Media. Er erklärt uns, wie der Algorithmus zur Social-Media-Sucht führen kann und in welcher Verantwortung die Plattformen gegenüber ihren Nutzer:innen stehen.

Michi spricht über seine Social-Media-Sucht, Online-Dating-Apps und seine Botox-Behandlungen.

Im ersten Teil des Interviews ging's um Kreativität und wie die von mentaler Gesundheit beeinflusst wird. In Teil 2 geht's mit Diplom-Psychologin und MiM (Mental Health in Music)-Verband-Gründerin Franziska Lauter darum, wie wir resilienter werden, Abstand zu Social Media gewinnen, wie wir mit Fame oder Lampenfieber umgehen und wie wichtig Ernährung und Bewegung für mentale Gesundheit sind. Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir auch über Depressionen.(Hilfe findet ihr zum Beispiel hier: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe#:~:text=Wenden%20Sie%20sich%20an%20unser,Sie%20unser%20Online%2DForum%20Depression.) Bewertet ThemaTakt bei Apple Podcasts und Spotify. Und Folgt diesem Podcast, damit ihr auch die kommenden Folgen hört. ThemaTakt via PayPal unterstützen: https://www.paypal.me/thematakt ThemaTakt-NEWSLETTER: https://www.thematakt.de/newsletter/ Hörtipp: Franziska hat ein aufwendiges Hörspiel produziert. Sprecher sind u. a. Fatoni, Das Bo und Vokalmatador. Das Hörspiel heißt „Kreativität - die unsichtbare Dirigentin“, darin lernt ihr eine Menge darüber, wie das Gehirn und Kreativität funktionieren: https://open.spotify.com/album/3T8lmLaJw0H8DtaGmnrWW9?si=nnpKtCbwQLSrDVpAAmSPcw Teilt diese Folge mit einer Person, die mehr über mentale Gesundheit wissen sollte. Finanziell unterstützen könnt ihr über paypal.me/thematakt. Bewertet ThemaTakt bei Apple Podcasts und Spotify. Und Folgt diesem Podcast, damit ihr auch den zweiten Teil des Gesprächs mit Franziska Lauter hört. Intro-Voice: Henrike Möller Musik: Benethy Interview & Produktion: Tobias Wilinski Kapitel: 00:00 Intro 01:18 Digital Detox sinnvoll? 05:57 Richtiger Umgang mit der "Droge" Social Media 08:46 Zahlenkrankheit bei Artists 10:16 Abstand zu Social-Media gewinnen 12:37 Resilienz lernen 16:53 Mit negativem Feedback umgehen lernen 19:25 Selbstüberschätzung in den Griff kriegen 23:07 Wie mit Fame umgehen? 28:56 Was tun gegen Lampenfieber? 32:25 Wichtigkeit von Ernährung & Sport für mentale Gesundheit

Wie glaubhaft sind Influencer und Influencerinnen auf Social Media? Was kann man gegen eine Social Media Sucht tun? Und was sind die guten Seiten von Social Media? Diese und andere Fragen stellt Gökce dem Medienpsychologen Sven Dierks, er ist Professor für Medienpsychologie in Frankfurt.

Herzlich willkommen zu „Pelham & Wehn retten die Welt – der Tier-Podcast!“ In Folge 32 wimmelt, kreucht, fleucht, kratzt, bellt und krabbelt es nur so. Gutes Stichwort: Jan berichtet von seinen ersten Crawling-Versuchen auf allen vieren, wenn er nicht gerade sämtliche Handseifen, Duftkerzen und Räucherstäbchen von Diptyque über Byredo bis Maison Margiela durchtestet. Moses rennt derweil von morgens bis abends in seiner neuen „3p Mehr Koch“-Schürze durch die Bude und rezitiert aus seinem noch in diesem Jahr erscheinenden MOSES PELHAM REZEPTBUCH. Außerdem geht es um Social-Media-Sucht, Kunstwürdigung im Jetzt und im Jenseits, das N-Wort und Almond Moms. PWRDW-PlaylistKontakt: WeltRetten@3-p.de SHOWNOTES MOSES PELHAM REZEPTBUCH „3p Mehr Koch“-Schürze Flugpaten TeneriffaHow to walk on all fours (Tutorial) The Consultant (Trailer) Maison Margieal By The Fireplace (Parfüm) Byredo Suede (Handseife) Byredo Gypsy Water (Duschgel) Diptyque Feux de Bois (Kerze) Montale (Parfüm) Longus Mongus - Tennis auf der Wii (Video) nullsechsroy - KALT (Video) Nachtschicht-PlaylistFacebook Moses PelhamInstagram Moses PelhamTikTok Moses Pelham PWRDW-Playlist-Tracks aus Episode #32Lucky Daye – CarefulCheriimoya – Trust Againnullsechsroy – KALTAVAION – BrokenFatoni – Wunderbare WeltSouly – Chrysanthemen feat. LAYLAPile – I Don't Want to Do This AnymoreKhazali – Dance On the Rain Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sucht hat nicht automatischen mit Substanzen zu tun! In dieser Folge dreht sich alles um Substanzunabhängige Süchte. Wir sprechen tabulos über Handy-, Social Media-, Kauf- und Spielsucht. Bin ich schon abhängig, wenn ich ohne mein Handy nicht mehr aus dem Haus gehen kann? Wie und wann startet überhaupt eine Sucht und was kann ich dagegen machen? Klick dich jetzt rein!

Folge 60: Fällt es dir schwer das scrollen zu unterbrechen? Bist du länger auf Social Media als du es dir eigentlich vornimmst? Ich glaub wir alle kennen den Struggle. Heute gebe ich euch meine Tipps mit, die ich auch täglich befolge. Meine Folge zur richtigen Social Media Nutzung: https://open.spotify.com/episode/6BLUGAw5WeRn4bovPcUhG8?si=m2QXJpI4QSC5V_eGkK12Dg

“Likes! Kommentare! Die Bildschirmzeit außer Rand und Band! Aber wer ist denn jetzt am schönsten im Instaland?!“Social Media, also Instagram, TikTok, Snapchat etc. sind aus unseren Leben nicht mehr wegzudenken. Nur leider sind diese angeblich sozialen Medien oft so gar nicht sozial: sie entfernen uns sogar eher davon unsere Freund*innen einfach im Real Life zu treffen, machen uns oft neidisch oder unsicher und vermitteln uns ein Bild von anderen und uns selbst, das einfach nicht der Realität entspricht. Das kann richtig krass runterziehen.Aber hier die Good News: wir ALLE strugglen damit! Auch unsere Host Jolina, ihre Schwester Ayana (17, Model) und der 22-jährige Schauspieler Janik Kittirath. Gemeinsam mit der Schönheitsexpertin Dr. Patricia Ogilvie reden sie in dieser Folge darüber, wie wir alle aus diesem Hamsterrad des ständigen Vergleichens rauskommen und wie wir uns social media eben wirklich wieder sozialer und schöner (und zwar ohne Filter! Haha) machen können!Falls Du uns Rückmeldung geben möchtest, Fragen hast, oder einfach den Kontakt suchst, schreibe uns gerne an:jugend@sos-kinderdorf.de Hier einige Adressen, falls es Dir aktuell nicht gut geht und bzgl. Tipps wie Du selbst gut für Dich sorgen kannst:https://www.vlsp.de/beratung-therapie/angebote https://www.nummergegenkummer.de https://www.telefonseelsorge.de https://www.ich-bin-alles.de/ ModerationJolina LedlRedaktion & Produktion Kadda GehretImpressumhttps://www.sos-kinderdorf.de/portal/footer/impressum

Michi spricht über den Schulbeginn, all die Dinge, die weniger glamourös sind, als gedacht und seine Social-Media-Sucht, die er grade zu bewältigen sucht.

Je nachdem wen man fragt liegen die Grenzen wo anders. Bei Eltern ist gefühlt fast jedes Kind "Social Media süchtig", wenn man die Kinder fragt ist das alles ganz normal. Wie immer liegt die Wahrheit wohl irgendwo dazwischen. Welche Anzeichen aber tatsächlich auf eine Sucht hinweisen und wie man (bei sich selbst) mehr Kontrolle über das Smartphone erhält erfährst Du in dieser Folge von Irgendwas und Psychotherapie.

Der Weg in die digitale Zukunft ist ein steiniger. Einige stolpern und bleiben unweigerlich auf der Strecke, andere ziehen vorbei. Wer die Gamechanger und wer die großen Verlierer sind, wo die Chancen sitzen und wo man besser nicht investiert, weiß einer von Deutschlands wichtigsten Digital-Experten: Philipp “Pip” Klöckner. Im Fireside-Chat auf der OMKB in Berlin sprach der Advisor und Business Angel mit unserem Host Schahab Hosseiny über Discord, AR, Investments, Cyber Security, Cloud-Computing und Social-Media-Sucht. Außerdem verriet der “Doppelgänger”, wie man zu einem der erfolgreichsten Marketing- und Finance-Podcaster wird, auch wenn man eigentlich “alles falsch gemacht” hat.

#Bindungsangst #SocialMedia #BeziehungenSpannende Zuschauermail, in der es einen krassen Mix aus Illoyalitäten, Bindungsvermeidung und Manipulation gibt. Sehr interessant!Vlog von Dipl.-Psych. Christian Hemschemeier, Institut für Integrative Paartherapie in Hamburg / Berlin. (Wichtige Hinweise findest Du unten im Text.)Mein neuestes Buch ist da (April 2022): "Die neue Dimension der Liebe": https://amzn.to/3rt1g2K(Online) Kurse: https://www.liebeschip.de(dort auch kostenloser Artikel über toxische Beziehungen)Liebeskummer-Kurs: https://www.liebeschip.de/store/nSLyU6DuDating-Kurs: https://www.liebeschip.de/store/K8Csuxf6Kurs "Umprogrammierung des Liebeschips": https://www.liebeschip.de/store/cexFkMDWBuch 1 "Der Liebescode": https://amzn.to/2Idzphu Buch 2 "Vom Opfer zum Gestalter - Raus aus toxischen Beziehungen, rein ins Leben"!: https://amzn.to/3qEQ7bsKanalmitglied werden zum Energieausgleich:https://www.youtube.com/channel/UChAtAt6VNWkw5fDpqwGJOzQ/joinLiebeschip Discord Channel: https://discord.gg/NF56UJA2VRSelbstliebe Challenge:https://www.liebeschip.de/store/PUozLkKLSpiritualität & Naisgeiles Leben!:https://www.liebeschip.de/store/zMcLAZNSChristian persönlich (Sessions): https://www.liebeschip.de/store/gbGxHF9vEmail Coaching: https://www.liebeschip.de/store/cLtLJ2zYVeranstaltungen: https://www.liebeschip.de/store?tag=9.%20veranstaltungenAusbildung Liebeschip Coach:https://www.liebeschip.de/store/BzBZFs7Y UND https://www.liebeschip.de/store/KMT6j3qyMein privater Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCcGQm0oV2fo_TaAqcxnxohAFragen für den Vlog gerne senden an: support@liebeschip.deFacebook: https://www.facebook.com/liebeschip/Instagram: https://www.instagram.com/liebeschip/Twitch: https://www.twitch.tv/liebeschipWichtige Informationen zu unseren AngebotenIn diesem Online-Angebot werden keine psychotherapeutischen Leistungen angeboten. Die Videos wurden mit größtmöglicher Sorgfalt und durch einen erfahrenen Paartherapeuten erstellt. Sie enthalten jedoch keine Diagnosen, Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlichErkrankungen und darauf bezogener Therapien. Die Videos ersetzen somit keine psychotherapeutische Behandlung. Weitere wichtige Informationen zu unseren Angeboten finden Sie hier: https://www.liebeschip.de/infoImpressum: https://www.liebeschip.de/pages/impressumSupport the show (https://www.liebeschip.de/store)

In dieser Folge haben wir 3 bis 4 schlechte Cuts versteckt. Wer sie findet, kann sie behalten. Celine offenbart ausversehen ihre Social-Media-Sucht, Sven würde sein Essen gern mit seiner Brille analysieren, und Fabi spricht nicht über Digital Wellbeing.

Die Digital-Detox-Challenge ist zeitlos. Sie hat keinen Start- oder Endpunkt. Außer die, die Du ihr gibst. Fang jetzt an! Wir starten heute mit etwas, das Dein Leben und Dein Online-Business komplett umkrempeln kann. Um damit die Kontrolle über Deine Produktivität, Deine Effizienz und Deine Motivation zu bekommen – oder sie Dir zurückzugeben. Drei Dinge, die ich ausschlaggebend für Deinen Erfolg halte! Lass uns mal kurz nachdenken: Was frisst unsere Zeit und Motivation häufig gleich schon zum Start des Tages auf? Wir liegen morgens im Bett, machen die Augen auf, und was ist das Erste, das wir tun? In vielen Fällen ist es der Griff zum Smartphone. Wir schauen „kurz“ auf Facebook, scrollen durch Instagram und checken schnell unsere E-Mails. Fataler Fehler. Du verschenkst so das Wertvollste Deines Tages: die allerersten Momente. Deine gesamte Kreativität ist noch frisch und unverbraucht, und Du lässt Dir den Tag versauen von E-Mails und Nachrichten, die Deine Stimmung für den Tag ausschlaggebend ausrichten können. Oder von verschenkten 30–60 Minuten, die einfach im Sog des Feeds verpuffen. Durchbrich diesen Kreislauf, es ist das Schlimmste, was Du Dir antun kannst! Und weil ich mich selbst darin auch immer wieder erkannt habe – schon lange bevor ich mich von Social Media komplett verabschiedet und meinem Postfach klare Öffnungsregeln verpasst habe –, habe ich auf Um 180 Grad eine Herausforderung der ganz speziellen Art für Dich erstellt. Den kompletten Artikel zu dieser Folge findest Du auch hier: www.um180grad.de/digital-detox-challenge/ ERGÄNZEND ZU DIESER FOLGE: - Prokrastinieren für Fortgeschrittene: So wirst Du zur wahren Meisterin (Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung! Mit PDF zum Ausdrucken!!): www.um180grad.de/prokrastinieren-fuer-fortgeschrittene/ - Warum ich meine Facebook-Seiten dichtmache... (Kein Clickbait. Echt jetzt.): www.um180grad.de/bye-bye-facebook/ - Die 36 entscheidendsten Bücher, die wie eine digitale Uni funktionieren! www.um180grad.de/36-buecher/ UND JETZT? HÖR GLEICH WEITER: - Folge #183 – Wir spielen “Wünsch Dir was!” - Folge #182 – Wie Du lernst, im Business Grenzen zu setzen: www.um180grad.de/182 - Folge #181 – 11 heikle Fragen zum Money-Mindset, die Dein Gehalt bestimmen! (Gratis-Arbeitsblatt inklusive!): www.um180grad.de/181 Carina, ich liiieeebe Deinen Audioblog! – Das könnte quasi von Dir sein?! Dann mach mir doch eine riesige Freude und schenk mir eine Rezension oder einfach eine Handvoll Sterne auf iTunes, damit der Audioblog noch leichter auch von anderen tollen Frauen wie Dir gefunden wird! Klick dazu auf „Bewertungen und Rezensionen“, danach auf „Eine Rezension schreiben“ und lass mich wissen, wie Du meinen Audioblog findest: Jetzt eine iTunes Rezension einreichen: www.um180grad.de/itunes

WAKE UP! NEWS ~ Empfehlung des Hauses: Frisch aufgebrüht genießen. „Am Ende eines jeden Jahres lassen viele es nochmals Revue passieren. "Bin ich zufrieden mit meinem Leben? Was sind meine (neuen) Ziele? Und bewege ich mich auch in diese Richtung?" Egal, ob prominent oder nicht. Wir alle machen uns diese Gedanken und stoßen immer wieder auf die gleiche Frage: "Was stellen wir mit unserem Leben an?" Dieses Gedankenkarussell haben auch einige Content Creator. Vor wenigen Tagen postete Melina Sophie ihr allerletztes YouTube-Video und verkündete somit nach acht Jahren YouTube ihr Karriere-Aus. Und nun ziehen weitere YouTuber nach …" - BRAVO, 03.01.2022 WAKE UP! Denn es hat einen Grund, dass YouTuber ihre Karriere beenden. Was Social Media angeht: Es gibt zwei Seiten der Medaille... Doch die eine wird dir immer verschwiegen. In der heutigen Folge spricht Torben deshalb mit dir darüber, was hinter der Fassade von Social Media Erfolg steht, was das mit Dopamin Sucht zu tun hat und was seine persönlichen Erfahrungen mit dem Thema sind. Hör gut zu, wenn du vorhast, dir bei Social Media etwas aufzubauen! Du bekommst die besten Tipps, wie du eine digitale Abhängigkeit verhindern kannst und am Ende der Folge erwartet dich eine große Überraschung! __________ ❌ Social Media WAKE UP - LIVE ONLINE EVENT am Donnerstag, 13. Januar 2022 um 19:00 Uhr: https://bit.ly/3zSiLvG ❌ ► Torbens neues Buch bestellen: https://amzn.to/2VgT0FH ► http://www.muenchnerwaisenhaus.de/ ► Instagram: https://bit.ly/1T8p0DF ► YouTube Kanal abonnieren und kein Video verpassen: https://bit.ly/2QpjOuM ► 2. Kanal abonnieren: https://bit.ly/3GAfYcP ► Telegram Broadcast (für zusätzliche Infos und Updates zu meinen Projekten): https://bit.ly/2ZjmDYI ► Die X-Kette im Shop: https://shop.torbenplatzer.com/ ► Torbens Biografie (SPIEGEL Bestseller) bestellen: https://amzn.to/3a5lZBa ► Twitch Stream: https://bit.ly/3qV78yl www.torbenplatzer.com // www.tpa-media.com Impressum: https://torbenplatzer.com/impressum Der Social Media- und Branding Experte Torben Platzer lebt in München und ist Unternehmer sowie Mitgründer der Medienagentur TPA Media GmbH. In den sozialen Netzwerken baute er in drei Jahren eine Community mit über 500.000 Followern auf und betreibt dazu den WAKE UP! NEWS Podcast, der bis heute regelmäßig bei iTunes & Spotify in den TOP 10 Listen zu finden ist. Darüber hinaus gehört er dem Forbes Council an und schreibt Expertenbeiträge für verschiedene Wirtschafts- sowie Fachpublikationen. Zudem ist er Gastdozent an der Hochschule der Medien in Stuttgart und unterstützt Studierende beim Ausbau ihrer Social Media-Expertise. Seine Ende März 2021 im Finanzbuchverlag erschienene Biografie "LIVING A SELFMADE LIFE" wurde schon in der ersten Woche zu einem SPIEGEL-Bestseller. Am 14. Dezember erscheint sein Branding-Ratgeber „SELFMADE BRANDING“ im Redline-Verlag. Auf seinen Kanälen und in seinen Beiträgen setzt sich Platzer schriftlich, aber auch in Video-Reportagen mit aktuellen Chancen und Risiken der Digitalisierung auseinander, beleuchtet die Kommunikation in den sozialen Medien und untersucht Internetphänomene kritisch auf ihren Wahrheitsgehalt und ihren Nutzen hin.

Wir leben in einer Welt der permanenten Reizüberflutung. Alles wird immer schneller. Einen großen Anteil daran haben die sich rasant entwickelnde Technik und Social Media. Die Folge: Wir kommen immer weniger dazu, innezuhalten, Luft zu holen und bei uns zu sein. Wir reagieren, statt zu agieren. Aber was heißt das auf lange Sicht? Im Podcast mit carpe diem-Host Holger Potye erklärt Digital-Detox-Expertin Monika Schmiderer, was das vernetzte Leben und die digitalisierte Welt mit uns machen. Denn die permanente Erreichbarkeit und das ständige Sich-mit-anderen-Vergleichen auf Plattformen wie Instagram und Facebook, wo mit Likes und Aufmerksamkeit bezahlt wird, tun uns am Ende des Tages nicht gut. Die großen Digital-Konzerne wie Facebook & Co agieren nach dem Zuckerbrot-und-Peitsche-Prinzip. Wir werden mit Likes belohnt und mit verpassten Shoppingangeboten und schwindenden Followerzahlen bestraft. Der allmächtige Algorithmus mutiert zu einer Art moderner Gottheit, die unser Leben bestimmt. Fakt ist, wir verbringen bis zu 37 Stunden pro Woche freiwillig in digitalen Welten. Das ist, wenn man so will, ein unbezahlter Zweitjob. Wir reden und fühlen nicht mehr, sondern chatten und liken. Glücklich macht uns das eigentlich nicht. Krankheiten wie Angststörungen, Depression und Burn-out sind auf dem Vormarsch. Monika ging es ähnlich, bis sie eines Tages – oder besser gesagt um 4.20 Uhr in der Früh – den Stecker zog und offline ging. Sie hat mittlerweile zwei Bestseller zum Thema geschrieben: „Switch off und hol dir dein Leben zurück“ und „Finde Klarheit – 7 Regeln für ein selbstbestimmtes und authentisches Leben“. Im Podcast erklärt die Tiroler Autorin & Speakerin, wie wir mittels kleiner Änderungen in unserem Verhalten unseren Alltag grundlegend verändern können. Sie erklärt die 2-Stunden-Regel, die uns hilft, einen ersten Schritt in Richtung Entschleunigung und Durchatmen zu tun. Und sie liefert Inspirationen, wie wir die reale Welt besser von der digitalen trennen können. Plus: Ratschläge für Eltern, die sich vom Social-Media- und Smartphone-Verhalten ihrer Kinder überfordert fühlen.Viel Vergnügen bei diesem Podcast! Übrigens: Das carpe diem Magazin findet ihr überall, wo es Zeitschriften gibt und unter carpediem.life/abo Ihr könnt wählen, mit welcher Ausgabe euer Abo beginnen soll – es kann natürlich mit der aktuellen Ausgabe starten. Digital ist das Heft unter kiosk.at/carpediem erhältlich.Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, dann abonniert ihn, schreibt einen Kommentar und gebt ihm fünf Sterne auf Apple Podcast. Wir freuen uns über Post, Anregungen und Ideen unter der Mailadresse: podcast@carpediem.life

Niklas Steenfatt ist Software Engineer bei Facebook und hat die Corona-Lockdowns genutzt, um eine zweite Karriere als Content Creator zu starten - über 100.000 YouTube Abos innerhalb von 1 Jahr sprechen für sich. Heute sprechen wir über seine YouTube-Learnings, den schwierigen Umgang mit Fake News auf Facebook und warum das Ausland, das schönste Land ist…

Auf fünf reimt sich leider nur fünf - und auf Orange? Diese und viele weitere Fragen werden auch in der neuen Folge von „Pelham & Wehn retten die Welt“ nicht mal im Ansatz geklärt. Außerdem geht es um Akribie bei der Playlisten-Kompilation, die neue Single von Moses, das Dankbarkeitsjournal von Jan, Social-Media-Sucht, Richard David Precht und jede Menge mehr.PWRDW-Playlist: https://www.3p.lnk.to/pwrdwKontakt: WeltRetten@3-p.de SHOWNOTES Eminem findet Reime auf „Orange“https://www.youtube.com/watch?v=lPcR5RVXHMgEin guter Taghttps://einguterplan.de/eingutertagMach dieses Buch fertighttps://machdiesesbuchfertig.de/Atlanta-Trailerhttps://www.youtube.com/watch?v=k8_t9pWIZiENachtschicht-Playlist: https://www.3p.lnk.to/nachtschicht_playlistFacebook Moses Pelham: https://www.facebook.com/mosespelhamInstagram Moses Pelham: https://www.instagram.com/mosespelham See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Lisa versucht zu sünnelen, verfängt sich aber in der Social Media Sucht. Dominik versucht ein Programm zu schreiben, beobachtet aber hoch interessante Dinge zwischen den Wolken. Nur der Sommer brilliert und überflutet schadenfreudig die ganze Schweiz. Ausserdem: Joker-Fluch, feiernde Autos und True Crime.

Beim Surfen durchs Netz stoßen wir häufig auf schlechte Nachrichten, Krisen und Katastrophenmeldungen. Obwohl sie uns schlechte Laune machen, klicken wir dann häufig doch noch auf die nächste Meldung und scrollen damit dem Weltuntergang entgegen. Für dieses exzessives Eintauchen in dystopische Nachrichten gibt es einen Namen: Doomscrolling. In dieser Folge analysieren wir die Ursachen, warum wir uns so gerne dem Untergang entgegen scrollen und haben eine Menge Tipps und Tools zusammengetragen, wie man mit Doomscrolling aufhören kann. Denn die Sucht nach schlechten Nachrichten macht nicht einfach nur schlechte Laune, sondern schadet unserer Demokratie.

Obwohl ein großer Technologiekonzern alles versucht hat, um eine funktionierende Aufnahme zu verhindern, können wir euch diese Folge wie gewohnt liefern. Dieses mal pendeln wir mit dem Hubschrauber zwischen Straßbourg und Pirna um uns über digitalen Kunsthandel und Social Media Sucht auszutauschen. Als Bonus gibt es außerdem die erste Folge eines neuen Truckerpodcasts.

Wie lang wart ihr heute schon in Sozialen Netzwerken unterwegs? Wenn ihr die Frage nicht sofort beantworten könnt, dann seid ihr damit nicht allein. Oft greifen wir ganz unbewusst zum Handy und merken dabei gar nicht, wie uns die Zeit durch die Finger rinnt, während wir auf Instagram, WhatsApp, Facebook & Co. unterwegs sind. Aber was treibt uns überhaupt dazu, im Bereich Social Media aktiv zu sein und welche Wege gibt es, um unseren Konsum auf diesen Plattformen zu drosseln? Darüber sprechen wir in unserer heutigen Dilemma Diskussion.

Wein am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen! Jenny und Chris kommen dem Ziel Betty-Ford-Klinik Stück für Stück näher. Bis es wirklich soweit ist, muss Fame-Chris Herr seiner zahlreichen Fanpost werden, während Jenny ihrer Social Media Sucht frönt und Fangirl vom ASMR-Streiten ist.

Leidet ihr auch an FOMO, also der Angst, etwas zu verpassen? Wahrscheinlich nicht mehr wirklich, denn wir sitzen ja alle nur zu Hause. Babsi fühlt FOMO trotzdem noch hart, ob beruflich oder privat, ob in Chats oder auf dem neuen gehypten sozialem Netzwerk Clubhouse. Annie hat noch nie FOMO erlebt, denn sie hat ja Babsi. Doch was als Fear of missing out noch lustig klingt, kann zu Druck, dem Gefühl vom Ausgeschlossen Werden und Beklemmung führen. Wie Babsi und Annie mit Anflügen von FOMO im Beruf und unter Kolleg*innen umgehen und was Clubhouse eigentlich sein soll, erzählen sie in ihrer neuen Podcastfolge “FOMO – was das mit der Arbeit und Clubhouse zu tun hat”. Falls ihr selbst eure Erfahrungen oder generell beruflichen Erlebnisse teilen möchtet, dann schickt uns eine E-Mail an podcast.shespeaks@gmail.com :)

Heutzutage ist gefühlt jeder und jede auf Social Media vertreten. Sogar meine Großeltern verwenden WhatsApp. Nur leider verbirgt sich hinter den sozialen Netzwerken auch eine große Gefahr: Sucht. Die Plattformen sind so gebaut, dass man viel Zeit auf ihnen verbringt. Wenn man nicht aufpasst, entwickelt sich das eigene Nutzungsverhalten zum Suchtverhalten. In der heutigen Episode zeige ich dir, wie du erkennst, ob du süchtig bist und falls ja, wie du deine Social-Media-Sucht wieder loswirst. Viel Spaß beim Zuhören! Zum Interview, wieso ich TikTok gelöscht habe: https://www.mci.edu/de/news-filter/172-studiengaenge/mcit-news-master/3070-tiktok-vom-riesen-fan-zum-abstinenten

Ein Fact für alle Hundehalter: Simones Doggy hat Warzen im Maul. Sie erklärt warum. Außerdem hat Meghan Markle die Social-Media-Sucht mit einer Drogenabhängigkeit verglichen. Trifft das auch auf uns Influencer zu? Und es gibt eine neue Spam-Mail von Dr. Schwarz uuund ein paar Serien-Tipps par excellence! Song-Tipp der Woche: The Chainsmokers - Paris https://www.youtube.com/watch?v=RhU9MZ98jxo

In der heutigen Folge von GENIAL & GESPRÄCHIG mit Alex & Jan geht es um Social Media Sucht und vieles mehr.

Kaum hat Weltmeister André Schürrle die Stollenschuhe an den Haken gehängt und seine professionelle Fußballerkarriere beendet, drängt es ihn schon zu neuen Abenteuern. Seine zweite Karriere wird sich wohl um Start-ups drehen, um Businesspläne, Investments und Leadership. Und GQ - NICE AM STIL Business wird Andrè auf seinem neuen Weg begleiten. Zusammen mit André und Co-Pilot und GQ-Business Redakteur Christoph Eisenschink, treffen wir Unternehmer*innen, Investor*innen, Gründer*innen, Chefverhandler*innen, Life Coaches und Visionäre. Erster Gast ist Nachhaltigkeitsunternehmer und Formel 1 Weltmeister Nico Rosberg. Der rollt wie eine Dampfwalze in unser Podcast-Studio, redet mit André über seinen Rückzug aus der Formel 1, über Nachhaltigkeit, Elektro-Rennautos, Social Media-Sucht, Meditation, Backgammon, seine neue Rolle bei “Die Höhle des Löwen” und die Challenges, als Gründer seine eigene Firma aufzubauen.

Diese Folge ist die vertonte Ausgabe des Artikels mit dem gleichen Titel auf www.um180grad.de

In der heutigen Folge erzähle ich von meinen persönlichen Gedanken und Erfahrungen zum Thema Social Media Abhängigkeit und was sie für Auswirkungen auf die Psyche haben kann. Ich bin definitiv kein Gegner, sondern eher ein Fan von Social Media, möchte euch aber dennoch daran erinnern, wie wichtig ein bewusster Umgang mit euren Lieblings-Apps ist. Ich hoffe, ihr werdet mit dieser Folge zum Nachdenken über euren eigenen Umgang mit Social Media angeregt. Viel Spaß beim Zuhören! Mehr: Website https://www.plantifulalexandra.com IG https://www.instagram.com/plantifulalexandra FB https://www.facebook.com/plantifulalexandra

Der Tiefenpsychologe Jan van Loh begleitet in seiner Praxis viele Kinder und Jugendliche mit digitalen Störungen. Mit ihm spricht Julia über Gaming- und Mediensucht bzw. übermäßigen Medienkonsum und den Zusammenhang mit der familiären Konstellation, in der diese Kinder und Jugendlichen leben. Jan van Loh sagt: Nicht die Geräte, Spiele oder Plattformen seien das Problem. Vielmehr sei der Ursprung der digitalen Störungen in der familiären Struktur zu suchen, in der die Kinder leben und sich behaupten müssen. Flucht in Gaming oder Social Media könne da eine "Überlebensstrategie" sein.

Heute habe ich einmal wieder einen tollen Gast für euch, der Spannendes zu berichten hat. Die Rede ist von der #Journalistin @Amelie Marie Weber, die mit uns unter anderem über #Influencermarketing und Social-Media-Sucht sprechen möchte

Heute zu Gast: Green Rabbit! Manuel schmeißt den vielleicht besten deutschen YouTube-Kanal rund um Bewusstsein, Philosophie, Psychologie und vieles mehr. Wir tauchen tief und erforschen Themen wie existentielle Stille, Social-Media-Sucht, die Schwierigkeiten zwischenmenschlicher Beziehungen und vieles mehr! Seinen Kanal findet ihr hier: https://www.youtube.com/channel/UCbLBFACJUmyDSaouN9ucnnA

Rapperin & Produzentin Haszcara ist zu Gast um mit uns über ihre Faszination für Astronomie, ihre Wurzeln und Social Media Sucht (die uns wohl alle betrifft) zu sprechen. Helen ist live from Teneriffa dabei und checkt für uns Flirttipps von T-online und Coronafacts. Ausserdem haben wir über das rassistische Attentat in Hanau geredet und ein paar Vorschläge gemacht, wie man sich in Zukunft als Ally solidarisieren kann. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Dies Woche ist Michael Fritz der Geschäftsführer von Viva con Agua zu Gast bei Daniel Budi Budimann. Wir sprechen über Social Media Sucht, Social Entrepreneurship und die Sinnhaftigkeit E-Scooter.

Digital Detox ist in aller Munde, jeder meditiert und allen Tech-Begriffen wird ein „mindful“ davor verpasst. Wie weit ist es tatsächlich mit der digitalen und Social Media Sucht? Was können wir tun um bewusster mit neuen Medien umzugehen, diese sinnvoll zu nutzen und uns selber dabei nicht zu verlieren? In dieser Folge geht es um die digitale Erleuchtung und wieso OMline das neue online ist; ausserdem gebe ich euch meine persönlichen 6 Tipps für mehr Social Media Awareness mit auf den (digitalen) Weg. Wie geht ihr, mit eurer online Zeit bzw. eurer Social Meda Nutzung um? Was hilft euch dabei, euer online life besser zu managen? Habt ihr Tipps? Schreibt es mir gerne per E-Mail, in den Kommentaren auf Instagram und ich nehme sie das nächste Mal in die neue Folge mit rein. Links, die in dieser Folge erwähnt wurden: Casey Neistat's Video: https://www.youtube.com/watch?v=6DfP10OeDP0 Christian Schuldt: https://www.amazon.de/Christian-Schuldt/e/B00458LUJS OMline – Digital erleuchtet: https://www.zukunftsinstitut.de/artikel/lebensstile/omline-digital-erleuchtet/ Studie der Malisa Stiftung – Audiovisuelle Diversität: https://malisastiftung.org/studie-audiovisuelle-diversitaet/ Forest App: https://www.forestapp.cc/ Headspace App: https://www.headspace.com/de Rescue time: https://www.rescuetime.com/ Selfcontrol: https://selfcontrolapp.com/ Kontakt: E-Mail: a.pegka@gmail.com Instagram: https://www.instagram.com/socialcosmos/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/aikaterinipegka/

WHY the HELL sind wir always on? Checkt @generationthatsy auf Instagram und hinterlasst uns Feedback, Fragen und eure Y's-HEITEN. // "Social Media ist nicht das Problem, sondern der User" // "Warum ist alles so shiny? Mir geht es in Wirklichkeit nicht immer gut und das ist auch ok so!" // "Es ist eine gefährliche Waffe, in beide Richtungen." // "Wer holt dich Nachts aus der Scheiße, wenn es dir schlecht geht? Deine wahren Freunde! Deine ganzen Follower interessiert das niente..." //

Note to myself: keep your Senf to yourself. Klappt: so gut wie nie! Deshalb: raus damit! Wo? Im neuen Podcast: “Mein Senf“ Egal ob Generation Praktikum, Wohnungsnot, Social Media Sucht oder gar Drogenerfahrungen - meinen Senf gebe ich zu jedem Thema, das mich bewegt. Und das: ungefiltert und auf meine ganz eigene Art und Weise. Unverkennbar Mein Senf eben. In jeder Folge mit dabei: ein Gast aus der Senf-Redaktion - bestehend aus jungen und vor allem meinungsstarken Medienschaffenden, die keine Situation scheuen, in der sie ihren Senf zu allem was gerade bewegt geben können. Ab wann: 20.03.2019 - jeden Mittwoch. Wo: überall wo es Podcasts gibt. Mach meinen Senf zu deinem Senf!

TEASER TIME! Zwischen unseren Podcastfolgen gibt es immer ein kurzes Update per Sprachnachricht. Hier besprechen wir die aktuelle (Lebens-)Lage, euer Feedback und erste Gedanken zur nächsten Show. Schnapp dir deinen virtuellen Telefonhörer und werde Teil des Ferngespräches zwischen uns beiden – Jasmin Arensmeier und Isabella Meyer. Da uns leider immer noch einige Kilometer und viele Liter Meerwasser trennen ist regelmäßiges Sehen nicht selbstverständlich, deswegen sprechen und hören wir uns umso regelmäßiger. Ab jetzt eben auch per Sprachnachricht und die teilen wir natürlich mit dir.

Kennst du das? Du musst irgendwo für einen Moment warten und schon wandert deine Hand zum Smartphone. „Ich will nur mal kurz schauen“, sagt die Stimme im Verstand. Auch wenn Vernetzung auf Social Media sicherlich positiv sein kann, so birgt sich hier das Potenzial, süchtig zu werden. Süchtig danach, immer am Ball zu bleiben, mitzuhalten und ständig das Smartphone in der Hand zu haben. Heute möchte ich mit dir teilen, wie wir diese Sucht innerlich entladen und dafür sorgen, dass ein gesunder Umgang mit Social Media möglich wird, der uns dient.

In der heutigen Episode geht es um den wohl beliebtesten Jahresvorsatz 2019: Weniger am Handy hängen. Wir haben selber einige Apps & Co getestet und berichten euch im heutigen Ferngespräch von unseren Erfahrungen mit Social Media- & Technik-Detox. Außerdem schickt uns die liebe Kim Hoss eine Sprachnachricht, die im letzten Jahr den "NOVember" ins Leben gerufen hat. Ein Monat Handyfrei ab 20 Uhr ist eine große Challenge und hat ihr Leben verändert - aber hört selbst! Mehr von Kim (& natürlich Oma Inge) gibt es hier:  http://bit.ly/podcast-oma - die "Podcast Oma" findet ihr auch sonst überall, wo es Podcasts gibt! https://www.instagram.com/kim_____hoss/ Der Ferngespräch Podcast: Da uns mittlerweile ein paar Kilometer und viele Liter Meerwasser trennen ist regelmäßiges Sehen nicht mehr selbstverständlich, deswegen sprechen und hören wir uns umso regelmäßiger. So entstand auch die Idee zum Podcast: aus dem Festnetz ins Netz, sozusagen. Schickt uns gerne euer Feedback, Themenvorschläge oder eure ü30-Geschichten an: deinferngespraech@gmail.com - wir freuen uns! Erwähnt: Chaos Queen Podcast von Elena - BuJo Folge https://chaosqueen.podigee.io "Bored & Brilliant" von Manoush Zomorodi https://amzn.to/2HfME1F Moment App Forest App

TEASER TIME! Zwischen unseren Podcastfolgen gibt es ab jetzt immer ein kurzes Update per Sprachnachricht. Schnapp dir deinen virtuellen Telefonhörer und werde Teil des Ferngespräches zwischen uns beiden – Jasmin Arensmeier und Isabella Meyer. Da uns leider immer noch einige Kilometer und viele Liter Meerwasser trennen ist regelmäßiges Sehen nicht selbstverständlich, deswegen sprechen und hören wir uns umso regelmäßiger. Ab jetzt eben auch per Sprachnachricht und die teilen wir natürlich mit dir. So entstand auch die Idee zum Podcast: aus dem Festnetz ins Netz, sozusagen. Bewaffnet mit zwei Telefonhörern und einem Thema. Oder wie in diesem Fall: Mit einer Sprachnachricht. Ob gesellschaftlicher oder persönlicher Natur, von Beziehungsthemen über berufliche Herausforderungen bis hin zum modernen Feminismus. Herzlich Willkommen beim Ferngespräch-Podcast! Und herzlich Willkommen an alle Themenvorschläge, die ihr unter deinferngespraech@gmail.com gerne einschicken könnt.

In der heutigen Folge schauen wir uns das Thema Social Media Sucht mal genauer an. Was ist der Auslöser bzw. wie merkt man überhaupt, ob es schon so weit ist und man selbst Social Media süchtig ist? Ebenfalls gehe ich auf das Thema ein, was Social Media überhaupt mit uns macht? Sprich das verzerrte Weltbild das teilweise für uns entsteht, wenn wir zulange oder zu viel auf den Social Media Plattformen unterwegs sind. Welche Gefahr bringt auch die permanente Ablenkung? www.nikolaus-kolba.com Tools & Links aus dem Podcast: Chrome Extension: https://chrome.google.com/webstore/detail/remove-recommendations-yo/hfnghnjkcpgagjbiheidccjnneoipbmb

Die Touristenmassen sind längst weg als Thilo und Tom an einem Campingplatz am Ufer des Gardasee ihr Lagerfeuer anzünden. Die beschauliche Ruhe nach dem Sturm wird nur gestört von zwei Senioren, die in regelmäßigen Abständen Techno-Songs hören. Mitten in dieser akustischen Idylle resümieren die beiden Nightrider ihre bisherige Reise, sprechen über ihre Social-Media-Sucht und beurteilen im Stile zweier japanischer Gourmetköche diverse Sushi-Kreationen.

In der 29. Episode mache ich auf ein ernstes Thema aufmerksam und liefere erschütternde Zahlen: Die Social Media Sucht Wie oft wir am Smartphone sind ist uns gar nicht bewusst. Es ist schon zur Gewohnheit geworden, grundlos in die Hosentasche zu greifen und durch den Instagram/Facebook Feed zu scrollen. Ganz egal, ob es beim Auto fahren oder beim Schlafen ist. Die Konsequenzen sind jedoch verheerend. Besonders dann, wenn man eigentlich von einer Epidemie sprechen kann: Der Social Media Sucht. Die Sucht ständig auf dem neusten Stand zu sein, Likes zu erhalten und unterhalten zu werden wirkt sich enorm auf viele Bereiche im Leben aus. Es kann negative Folgen auf unseren Schlaf, Psyche und vieles mehr haben. Wenn du denkst, du bist noch nicht davon betroffen, dann höre dir BITTE diese Episode an. Vielleicht werden dich die Fakten wachrütteln und die Augen in gewisser Weise öffnen. Ich hoffe die Episode gefällt dir und bewirkt was! *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH dankbar dafür! Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben! Mein Instagram:bit.ly/1WIsQD5

In der aktuellen Sendung mit dem Internet erklärt Jannis Schakarian von Netzfeuilleton.de die Hintergründe von Vero. Außerdem geht es um Social-Media-Sucht bei Jugendlichen.

024 – Wir kommen um YouTube, Facebook, Instagram und Co. nicht mehr herum. Warum diese uns jedoch depressiv machen können und wie man am besten damit umgehen sollte, erzählt Max heute. Durch permanente Ablenkung wird das allgemeine Suchtverhalten noch weiter getriggert und wir greifen dadurch sehr gerne, schnell und unbewusst zu mehr und ungesünderer Nahrung. Als großer YouTuber plaudert Max ein wenig aus dem Nähkästchen und erzählt wie er mit dem Druck umgeht und dass nicht immer alles so rosig ist. Empfohlenes Tool "Kill the news" (für den Chrome Browser)   Hier findest du Max: YouTube, Instagram Podcast "Social Media macht Umsatz" (iTunes) Facebookgruppe von Max -------------------------- kostenloses ebook "12 Ursachen, warum Ernährungsumstellungen scheitern" SOS-Heißhunger-Audiodatei Facebook Community (Essverhalten ändern) --> Ich würde mich sehr freuen dich dort kennen zu lernen und dir bei deinem Essverhalten und deinen Fragen weiter zu helfen! -------------------------- Danke, für dein Zeit

Friday Q&A: Fokus, 100% Leben, Social Media Sucht und Morgenroutine Jeden Freitag gibt's im 7AM Club den Q&A FRIDAY. Ich beantworte live alle Fragen, die während der Woche gestellt wurden. Weil die Fragen ziemlich cool sind, gibt's den Mitschnitt hier im Podcast zum nachhören.  1. Frage: Wie kann ich 100% geben, wenn ich keine Energie habe? 2. Frage: Wie bleibe ich während des Tages fokussiert? 3. Frage: Wie gehe ich mit Social Media Overflow um?  4. Frage: Wie gelingt es mir, genug Schlaf zu bekommen, wenn ich jeden Morgen um 5:30 aufstehe? --- Join the Club: Rise Up & Shine - 7AM Club  Hol dir das kostenlose Empowerment Ebook auf www.lauraseiler.com Für tägliches Meditieren und Empowerment hol dir das 21 Days Empowerment Programm!      Let's keep in touch, ok?  Laura auf Instagram: @lauraseilercoaching Laura auf Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment   Rock on & Namasté  Deine Laura