Podcasts about wirkungsweisen

Bilder sagen mehr als tausend Worte. Auch die unterschiedlichen Wirkungsweisen des Wortes Gottes werden in der Bibel durch verschiedene Bilder veranschaulicht. Einige dieser Bilder sind das Wort als Same, Wasser, Milch, Licht, Schwert, Spiegel, Feuer und Hammer. Welche geistliche Wirkung veranschaulichen sie und was bewirken diese Bildwelten in uns?

In dieser Episode des Podcasts "Der Schmerzcode" besprechen Jan-Peer und Marco die facettenreiche Anwendung von medizinischem Cannabis und beleuchten dabei verschiedene therapeutische Ansätze, die aus der Kombination von THC und CBD resultieren. In einem umfassenden Dialog reflektieren sie die Entwicklungen im Umgang mit Cannabis als Therapieoption zur Behandlung chronischer Schmerzen und anderer spezifischer Erkrankungen. Sie erörterten die aktuellen Anwendungsgebiete für Cannabinoide, darunter chronische Schmerzen, neuropathische Schmerzen, Multiple Sklerose und deren spastische Begleiterscheinungen. Jan-Peer diskutiert eingehend, wie Cannabis bei der Behandlung von psychischen Erkrankungen wie PTSD und Angsterkrankungen helfen kann. Gemeinsam untersuchen sie auch die Rolle von CBD in der Selbstbehandlung von Schlafstörungen und die variierenden Wirkungsweisen in Bezug auf die Schlafarchitektur. Im Gespräch mit Dr. Richard Pecka, einem erfahrenen Schmerztherapeuten, wird das Thema Cannabistherapie weiter vertieft. Richard bringt den Zuhörern praxisnahe Einblicke und erläutert das komplexe Wechselspiel zwischen Cannabinoiden und den endogenen Rezeptoren im menschlichen Körper. Er gibt wertvolle Ratschläge zur Schmerzlinderung, betont jedoch die Notwendigkeit kontrollierter Dosierung und individueller Anpassung, um unerwünschte Nebenwirkungen zu minimieren. Steffen, ein Patient mit jahrelanger Erfahrung in der Anwendung von THC zur Schmerzbehandlung, teilt seine persönliche Geschichte und die Herausforderungen, die er bei der Integration von Cannabis in seine Behandlung erlebt hat. Er spricht offen über Nebenwirkungen, die die kognitiven Fähigkeiten betreffen, und die Bedeutung einer fundierten ärztlichen Begleitung in der Therapie. Zusammenfassend lässt sich festhalten, dass der Podcast nicht nur die wissenschaftlichen Aspekte medizinischer Cannabinoide thematisiert, sondern auch einen tieferen Einblick in die praktischen Herausforderungen und ethischen Fragestellungen bietet, die mit der Verschreibung und Anwendung von Cannabinoiden verbunden sind. Die Episode fordert dazu auf, über die bisherigen Grenzen der Schmerztherapie hinauszudenken und Potenziale der Cannabistherapie zu erkunden.

Möchtest Du diesen Podcast finanziell unterstützen? Danke! Hier ist unsere Bankverbindung: Kontoinhaber: MW Medien und Entertainment UG IBAN: DE12 1001 0010 0665 4301 33 BIC: PBNKDEFFXXX Verwendungszweck: Freiwillige Unterstützung oder Zuwendung Besuche auch unsere Homepage https://wir-du-natur.de und trage Dich zu unserem Newsletter ein. So bist Du immer auf dem neuesten Stand und kannst mit uns in Kontakt bleiben. In dieser aufschlussreichen Podcast-Episode entdeckst du die Welt der Vitalstoffe und ihre essenziellen Rollen für deine Gesundheit. Wir tauchen tief in die Wirkungsweisen von #vitaminc, #omega3, #kalium, #natrium und vielen weiteren Nährstoffen ein. Du erfährst, wie #antioxidantien gegen #freieradikale wirken und warum sie so wichtig für dein Wohlbefinden sind. Wir besprechen die optimale Zufuhr von #kalzium, #zink, #vitamina und #bvitamine, einschließlich #thiamin, #biotin und #riboflavin, und wie diese Nährstoffe zur Unterstützung deines Körpers beitragen. Zudem lernst du, wie die #bedarfswerte für diese Vitalstoffe in der modernen Ernährung gedeckt werden können. Ein besonderes Highlight in dieser Folge ist die Einführung in die #paläo-Ernährung, auch bekannt als #steinzeit-Ernährung. Du erfährst, wie diese Ernährungsweise dir helfen kann, die notwendige Nährstoffdichte zu erreichen, und welche Vorteile sie für deine Gesundheit bietet. Von der Verbesserung der kognitiven Funktionen bis zur Stärkung des Immunsystems – wir decken alles ab. Schalte ein und finde heraus, wie du durch eine ausgewogene Zufuhr von Vitalstoffen und die Anwendung der Paläo-Prinzipien deine Gesundheit auf ein neues Niveau heben kannst. #vitaminc #antioxidantien #freieradikale #vitalstoffe #omega3 #kalium #natrium #bedarfswerte #kalzium #zink #vitamina #bvitamine #thiamin #biotin #riboflavin #paläo #steinzeit #ernährung #gesundheit #nährstoffe #mikronährstoffe #mineralstoffe #immunsystem #stoffwechsel #zellgesundheit #natürlicheernährung #primaleating #wellbeing #wholefoods #superfoods #stressmanagement #entzündungshemmend #modernestoneage #lebenmitnatur #vitalitätssteigerung http://www.wzg-verlag.de/ https://deutscher-naturheilshop.de/ Ausführliche Beratung und weitere Informationen gibt es beim Naturheilverein Pforzheim: Tel.: 07231 358866 Mail: info@naturheilvereinpforzheim.de Wichtiger Hinweis (Disclaimer): Liebe Hörer, die Nutzung der Inhalte dieses Podcast erfolgt auf Eure eigene Gefahr und ist nur zur allgemeinen Information bestimmt. Bei Erkrankungen oder anhaltenden Beschwerden wird die individuelle Beratung durch einen Arzt oder Heilpraktiker zwingend empfohlen. Die in diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch Ärzte oder Heilpraktiker dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Hörers. Bitte achtet auf Euch und wendet Euch bei persönlichen Anwendungsfragen vertrauensvoll an einen naturheilkundlichen Arzt oder Heilpraktiker. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Ihr seid für Eure Gesundheit stets selbst verantwortlich. "WIR. DU. NATUR." ist ein Podcast aus der Produktion MW Medien & Entertainment UG. Anregungen sowie Wünsche gerne an: E-Mail: wirdunatur@online.de Die Sprecher: Peter Emmrich ist Diplom-Biologe, Chemiker und Facharzt für Allgemeinmedizin mit den Zusatzbezeichnungen Homöopathie, Naturheilverfahren, Akupunktur, Sportmedizin, manuelle Medizin und Palliativmedizin. Er führt in Pforzheim eine Hausarztpraxis. Als Präsident des Europäischen Naturheilbundes e.V., Vizepräsident des Zentralverbandes der Ärzte für Naturheilverfahren und Regulationsmedizin e. V. (ZAEN)

So viele hören und spüren in letzter Zeit ihren Ruf - Amanita muscaria, die "Mycelmutter Europas", will uns wieder an unsere kulturellen und schöpferischen Ursprünge erinnern. Im Gespräch mit Pflanzenflüsterin & Naturkünstlerin Janna erforschen wir die wundersamen Wirkungsweisen dieses uralten Heilpilzes, der uns sowohl in der Kunst, als auch in der Sexualität neue Wege aufzeigen und uns mit unseren AhnInnen verbinden kann. Hört rein, wenn ihr wissen mögt, wie Amanita muscaria uns hilft, unseren Platz in der Welt einzunehmen! Janna ist multidisziplinäre Künstlerin, Schriftstellerin und Naturtherapeutin mit über zehn Jahren Erfahrung in der ganzheitlichen Pflanzenheilkunde. Sie erfährt die Welt über ihre Sinne und fühlt sich zuhause an der Wegkreuzung von Landschaft, Mystik und Kunst. Von dort aus ermutigt sie Menschen, sich über natur-inspirierte Rituale und den kreatives Dialog mit der Erde mit ihrem schöpferischen Ursprung zu verbinden. Janinas Telegram Account: https://t.me/+Am9MnPoyZAw0ZDRi Janinas Instagram: https://www.instagram.com/janna.myska/ Aktuelle Kurse:

…und dazwischen noch einige andere Themen von den beiden ADHS Podcastern aus MGActiontown. Im etwas ausgiebiger geratenem Einstieg beantworten Timo und Kim sich gegenseitig die Frage wie es ihnen wirklich geht. Danach geht's weiter mit den Brainbloopers der Woche, was quasi nahtlos dazu führt, dass die zwei diverse Video -on- demand- Plattformen genauer unter die Lupe nehmen und dann ihre Vermutungen über ebendiese anstellen. Im späteren Verlauf sprechen Kim und Timo dann noch über die verschiedenen Wirkungsweisen diverser ADHS Medikamente (neuester Mitspieler ist hierbei der Wirkstoff Atomoxetin)und was sie darüber auch von anderen Personen mitbekommen haben. Pünktlich zum Schluss schleichen sich Kims Katzen auf Samtpfoten ans Mikro (kein ASMR, don't worry). Timo und Kim entlassen euch im Anschluss daran mit Interiordesign-Tipps zu Kims Schlafzimmertüre in die restliche Woche. Wie gewohnt habt viel Spaß beimHören.

Ein philosophisches Gespräch über die Wirkungsweisen verdeckter Absichten. Was wirkt, wenn der finanzielle Erfolg stagniert? Wie kann man diese verdeckt wirkende Absicht identifizieren und auflösen? Schließen Geld und Moral sich aus? Oder gibt es eine Lösung?

Wusstest du, dass du deine Gehirnwellen gezielt dafür einsetzen kannst, zuckerfrei zu werden? Die Gehirnwellen sind Zustände, in denen wir an tiefe Ebenen unseres Unterbewussten gelangen und so eigene Gedanken und Haltungen, wie die Haltung zum Zucker, verändern können. Transformationscoach Adrian Hillbertz erklärt, wie. In dieser Podcast-Episode erfährst du:

In dieser inspirierenden Podcast-Episode dreht sich alles um die Bachblüte Wild Oat und ihre kraftvolle Wirkung bei #Unsicherheit und Orientierungslosigkeit. Du erfährst, wie diese besondere Blütenessenz dir helfen kann, innere Klarheit zu finden und dein wahres Lebensziel zu erkennen. Wir tauchen tief in die Anwendungsmöglichkeiten und Wirkungsweisen der #Bachblüte Wild Oat ein und zeigen dir konkrete Wege, wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst, um selbstbewusster und zielgerichteter durchs Leben zu gehen. Schalte ein und entdecke, wie du mithilfe von Wild Oat deine Unsicherheiten überwinden und einen klareren Fokus auf deine Zukunft richten kannst.

In Episode 88 von VWFNO unterhalten sich Gerry & Roland mit dem Diplom Psychologen Hajo Müller über seine Arbeit bei der Ovid Clinic in Berlin. Die Ovid Clinic ist Deutschlands erste Klinik für Psychiatrie und Psychologie, in der neben vielen altbewährten Behandlungsmethoden auch mit Psychedelika gearbeitet wird. Aus legalen Gründen ist das zurzeit nur mit Ketamin möglich und in diesem ersten Teil unseres Gesprächs informiert uns Hajo über die Einsatzmöglichkeiten und Wirkungsweisen dieser Substanz, insbesondere in der Behandlung von Depressionen. Außerdem sprechen wir über die Entstehungsgeschichte der Ovid Clinic und natürlich auch darüber, wie Hajo zu seinem Beruf gefunden hat. Viel Spaß!

Carmen Goglin, eine inspirierende Lachtrainerin, teilt ihre bewegende Geschichte, wie sie mithilfe von Lach-Yoga eine schwere Depression überwinden konnte. Ihre Reise entfaltet sich in unserer neuesten Episode, wo sie von der anfänglichen Skepsis bis zu den ersten verändernden Begegnungen mit dieser einzigartigen Praxis berichtet. Carmen Goglin ist direkt nach dem sie den schwierigen Schritt in die Selbständigkeit gewagt hat in eine schwere Depression gefallen.Nach der Therapie hat sie über eine einfache Google-suche den Weg zum Lachyoga gefunden.Was danach passierte ist kurios, aber doch bezeichnend für unsere Zeit: Carmen startet auf YouTube und Instagram die Wirkungsweisen des Lachyogas zu verbreiten und wird vom Rapper „Finch Asozial“ parodiert.Was das zur Folge hatte und wie sich Carmen dabei gefühlt hat, erfährst du in unserem Interview mit ihr.Du erfährst in diesem Interview insbesondere folgende weitere Dinge:⭐️ Was ist Lachyoga?⭐️ Wie funktioniert Lachyoga?⭐️ Wie lange dauert die Ausbildung zur Lachyogalehrerin?⭐️ Welche Übungen gibt es beim Lachyoga?⭐️ Wie kam es zu den Parodien des Deutsch Rappers „Finch Asozial“?⭐️ Hilf Lachyoga wirklich bei Depressionen?⭐️ Wer ist Dr. Madan Kataria?⭐️ Was ist der Sinn des Lebens?Es ist ein erfrischend ehrliches Gespräch, das du nicht verpassen darfst, voller Einblicke in ein außergewöhnliches Leben.Alle Links zu Carmen Goglin findest du hier:Website: https://www.goglin.deReutlinger Lachschule: https://www.reutlinger-lachschule.deInstagram: https://www.instagram.com/goglincarmenYouTube: https://www.youtube.com/@carmengoglin3101Buch: Oma geht viral: Lachen und Hate – zwei Seiten von Sichtbarkeit?Buddhaweisheit Interview Page✨ Buddhaweisheit✨⭐️ Das sind die 3 Produkte aus unserem Shop, die alle lieben ❤️:⭐️ Tibetanisches Glücks-Armband (Roter Faden für Schutz und Kraft)⭐️  Unser eBook Klassiker für ein solides Fundament: Rock dein Leben mit SuperGewohnheiten⭐️ Der Lebenszeit Kalender Das sind Unsere TOP 3 Tools auf buddhaweisheit.de :⭐️  Tägliche Krafttier Karte (Orakel)⭐️  Sternzeichen Kompatibilität ⭐️  Engelszahlen RechnerDas sind die beliebtesten 3 Folgen auf unserem Podcast:Nr. 1  Affirmationen für Erfolg und Reichtum | Manifestiere WohlstandNr.2  #33 Was ist wichtiger: Disziplin oder Motivation?Nr.3  Interview Support the Show.

Der Blog zum KaffeeKOMPASS-Podcast – Folge 60: In dieser Folge beschäftigen sich Michael und Tom mit einem Thema, das den beiden Experten immer wieder über den Weg läuft: Rotationspumpe vs. Vibrationspumpe. Ab ins Testfeld! Zwei große ‚E‘ kennzeichnen Barista & Hommel-Kaffeesysteme-Geschäftsführer Michael Murschel und seinen Gesprächspartner Thomas „Tom“ Schulz, den Inhaber und Röstmeister der W&S Kaffee-Manufaktur: Expertise und Enthusiasmus. Beides sprüht dem Hörer der KaffeeKOMPASS Podcast-Reihe ab der ersten Sekunde entgegen, wenn zwei ausgewiesene Fachleute rund um das schwarze Gold fachsimpeln. In der Folge 60 geht´s wieder an die Maschinen, denn Michael und Tom vergleichen heute Rotationspumpe und Vibrationspumpe mit verschiedenen Mühlen und Gadgets. Milestones Folge 60 Ab 00:00 Min.: Einleitung und Begriffserklärung Ab 02:15 Min.: Bedeutung aus Gastro-Sicht Ab 03:00 Min.: Vorstellung und Wirkungsweisen der Maschinen und Mühlen Ab 08:10 Min.: Test 1 – Profitech Pro 600 & ECM S64 Ab 12:00 Min.: Test 2 – ECM Synchronika & ECM S64 Ab 17:40 Min.: Test 3 – Profitech Pro 600 & ECM S64 & Shower Screen Ab 24:45 Min.: Test 4 – Profitech Pro 600 & Ceado E37Z Ab 27:45 Min.: Test 5 – ECM Synchronika & Ceado E37Z Ab 30:30 Min.: Test 6 – Profitech Pro 600 & Ceado E37Z & Shower Screen Ab 33:20 Min.: Test 7 – ECM Synchronika & Ceado E37Z & Shower Screen Ab 36:10 Min.: Fazit Zusammenfassung Neulich ist Michael in einem Barista-Basisseminar wieder mit einer häufig aufkommenden Frage konfrontiert worden: Vibrationspumpe vs. Rotationspumpe? Um diesem Thema einmal richtig tief auf den Grund zu gehen, müssen unsere beiden Nerds wieder an die Maschinen. Heute stehen eine ECM Synchronika (Team Rotation) und eine Profitech Pro 600 (Team Vibration) im Labor und werden fachmännisch in den Vergleich gesetzt. Zum Einsatz kommen zudem zwei verschiedene Mühlen sowie noch ein Screen, um deren Auswirkung aufs Endprodukt zu untersuchen. Zur Beurteilung wird derweil wieder einmal nicht nur Toms geschulter Gaumen genutzt, sondern auch das unbestechliche Refraktometer. Und wie immer kommen die beiden zu ganz erstaunlichen Ergebnissen und versorgen ihren Hörer mit einer großen Fülle an Pro-Tipps rund um diese interessante Fragestellung!

DARUM geht es bei der Auswahl der Zäumung für dein Pferd: ...Dass das Equipment zur DEINER Reitweise und DEINEM Pferd passt. Gut oder schlecht reiten kann man gebisslos und mit Gebiss! Fakt ist   Eine gebisslose Zäumung wirkt anders als ein Gebiss. Wenn du damit genauso reitest, als hättest du ein Gebiss, kann das für dein Pferd nicht nur unlogisch, sondern auch unangenehm sein. In meiner heutigen Podcastfolge  erkläre ich dir die unterschiedlichen Wirkungsweisen und worauf es bei der Wahl deines Equipments wirklich ankommt! Ich persönlich bin übrigens Fan von Gebissen, denn sie ermöglichen das reiten in Anlehnung und geben mir Einfluss auf den Kiefer und das Zungenbein - was essentiell zum Lösen des ganzen Pferdekörpers ist. Ich bin aber natürlich auch offen dafür mit gebisslosem Zaum zu reiten (zumindest bis zum Ausbildungsschritt, in dem die Anlehnung relevant). 

"Sei dein eigener Heiler"- sagt Susanne Korasani, Phytotherapeutin und Heilpraktikerin. Vielleicht kennst Du das Gefühl, ein unbeschreibliches Verlangen nach etwas zu haben, Kaffee, Süßigkeiten, Alkohol und genau dabei, in der Kontrolle unserer Gelüste können uns unter anderem Heilpflanzen unterstützen. Sie steuern unsere Darmbakterien, die wiederum uns steuern und uns vorgeben, was wir essen sollen, und schon stehen wir am Kühlregal, ein Teufelskreis. Heilpflanzen haben darüber hinaus noch unendlich verschiedene Wirkungsweisen auf unsere Gesundheit, jahrhundertelang altes Wissen, das Dich zu Dir selbst zurückbringt und Dir hilft, Dich innerlich zu stärken. Susanne Korasani teilt in dieser Folge ihr unendlich kostbares Wissen! Hör so gern rein, ein wund inspirierendes Podcast-Interview! In dieser Folge erfährst Du:

Szenografie ist ein Inkubator, um Resonanz und Wirkung bei unserer Zielgruppe zu erreichen. Es braucht Räume, um eine Geschichte zu manifestieren und Botschaften auszudrücken, die Gefühle transportieren. Drei Szenografie-Köpfe unterhalten sich dieses Mal darüber, warum immersive Erlebnisse aktuell so beliebt sind und wir doch alle auf der Suche nach Lagerfeuer-Gefühlen sind. Wie verändert sich das Transportieren von Geschichten und welche technologischen Entwicklungen lassen räumliche Grenzen verschmelzen? KI und Co ersetzen nicht, was in unserem Kopf passiert, dennoch ist die Szenografie der Gegenwart und der Zukunft geprägt von hoch technologischen Aspekten. Wie bleiben wir dabei nachhaltig? In szenografischen Räumen muss die Zukunft verhandelt werden können. Wie kann Szenografie dem Zufall einen kleinen Schubser geben und wie ermöglichen wir individuelle Sinneswahrnehmungen in einer breiten Masse? Wir alle können uns szenografische Wirkungsweisen zunutze machen – im realen, virtuellen und hybriden Raum. Vielen Dank für diese Einblicke, Janina Poesch, Jan Pfeuffer und Leigh Sachwitz! Szenografie: What's Next? Janina Poesch > https://bit.ly/JaninaPoesch Jan Pfeuffer > https://bit.ly/JanPfeuffer Leigh Sachwitz > https://bit.ly/LeighSachwitz Let´s Connect: Mail: podcast@ablaufregisseur.de LinkedIn: https://bit.ly/3olKIHK Das Buch zum Podcast: https://bit.ly/whyhowwow Ablaufregisseur Newsletter: https://bit.ly/ablaufregisseur Alle Podcastfolgen findest du hier: https://ablaufregisseur.de/podcast Ich bin Chris Cuhls und als Regisseur, Konzepter und Berater mit diesem Podcast auf der Suche nach den Prinzipien der Wirkung – für Momente, die haften bleiben und Erlebnisse, die Wandel bewirken. Lasst mich doch wissen, was das Gespräch mit euch gemacht hat…!

Ozon soll schmerzlindernd, entzündungshemmend, antiviral und antibakteriell sein und unser Immunsystem stärken. Die Ozontherapie ist von der Schulmedizin nicht anerkannt, sie fängt aber an ihre Anhänger zu finden. Mit Allgemeinmedizinerin, Energiemedizinerin und Ganzheitsmedizinerin Dr. Eva Musil spreche ich über die Wirkung des Aktivsauerstoffs, über Therapieformen und über ihren Selbstversuch. Kontakt zu Dr. Musil und weitere Infos zu Ozon: https://www.energiemedizin-musil.at/ozontherapie/ Dr. Lahodny: https://dr-lahodny.at/ozonhochdosistherapie/ Ergänzung zu den Wirkungsweisen von Ozon: Ozon tötet auch Krebszellen ab (Blasenkrebs)

Was wir wohl alle wissen ist, dass unsere Atmung ein unwillkürlicher und überlebenswichtiger Prozess unseres menschlichen Systems ist. Was jedoch vielen Menschen vollkommen unbewusst ist, ist welchen Einfluss die eigenen Atmung auf unseren Körper und unsere Psyche hat. Tatsächlich hat unsere Atmung einen größeren Einfluss auf unser menschliches System, als wir es manchmal wahrnehmen können. Welchen essenziellen Einfluss unsere Atmung auf die unterschiedlichen Bereiche unseres menschlichen Systems nimmt, erfährst du in diesem spannenden Interview, welches ich mit mit Pauline von Paulista.fit führen durfte. Pauline ist Personal Trainieren und Online Coach aus Hamburg und ich bin sehr dankbar dafür, dass sie sich für diesen gemeinsamen Austausch Zeit genommen hat. In dem Interview erfährst du, neben den essenziellen Wirkungsweisen der Atmung, welchen Einfluss die Atmung insbesondere auf die Körperhaltung, Leistungsfähigkeit und den eigenen Schlaf hat. Außerdem gibt dir Pauline in diesem Interview einen Einblick in ihre Arbeit und spricht über ihre eigenen Visionen. Wenn du noch mehr über Pauline erfahren möchtest besuche sie sehr gern auf ihrem Instagram-Account: https://www.instagram.com/paulista.fit/ Erzähle Pauline und mir sehr gern, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst und wie du mit deiner eigenen Atmung umgehst. Nutze hierfür sehr gern die Kommentarfunktion unter dem, heutigen Post, auf Instagram. Ein riesiges Geschenk kannst du mir machen, wenn du mir in deiner PodcastApp erzählst, was der Bewegungs-Podcast für dich bewirkt hat. Wenn deine PodcastApp keine Rezensionsfunktion anbietet, nutze hierfür sehr gern den nachfolgenden Link: https://g.page/r/CatodJATwTxzEB0/review Ich danke dir von Herzen für dein Sein. Du bist es in deinem Leben wert gesund und glücklich zu sein! Bleibe bewegt deine Marie --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bewegungskind/message

Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen»Das Wissen über Trauma hat die Kraft, die Welt zu verändern«, sagt Verena König, Psycho- und Traumatherapeutin. In ihrer therapeutischen Praxis unterstützt sie Menschen, alte Verletzungen zu heilen und zu einem glücklichen Leben zu finden. Verena König hilft, Ursprung und Wirkungsweisen von Traumata zu verstehen und erklärt, wie sie sich körperlich und seelisch manifestieren. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erzählt sie konkrete Fallbeispiele und leitet eine Achtsamkeitsübung an, die ein erster Schritt sein kann, unser Trauma zu integrieren. Denn das Wissen um eigene und fremde Traumata schafft Verständnis und schließlich Toleranz und Verbundenheit.Zum Weiterhören und Stöbern:verenakoenig.deVerena König, Bin ich traumatisiert – Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen (Buch und Hörbuch)Verenas Podcast: Verena König Kreative Transformation (Spotify)Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur.Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de.Besucht uns auch bei Facebook und Instagram.Weitere Podcasts von argon podcast gibt es unter argon-podcast.de.Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.deIhr könnt Jutta auch direkt schreiben: jutta@juttaribbrock.deUnd ihr findet sie bei Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Karl-Willy Wittstadt erklärt die Zeichen der Trigramme. Er erzählt, wo sie herkommen und welche Bedeutung sie haben. Der legendäre König FU XI soll dieses Zeichensystem um 2.850 v.Chr. erfunden haben, um das Geschehen in der Welt deuten und beschreiben zu können. Ein Drachenpferd, das dem Gelben Fluss entstieg, vermittelte ihm Richtungszuweisungen der „frühhimmlischen“ Ordnung. 1.800 Jahre später hatte der König WEN eine ähnliche Begegnung mit einer alten Schildkröte am Fluss LO. Die auf neun Panzerplatten angehefteten Schneckenhäuser wiesen ihm die „späthimmlische“ Ordnung, die auch heute noch Gültigkeit hat. Laotse hatte ca. 600 v.Chr. die Qualitäten und die Wirkungsweisen der Richtungsenergien anhand der Verhältnisse innerhalb einer „altchinesischen“ Familie bildhaft beschrieben. Karl-Willy Wittstadt, Jahrgang 51, ist Schreinermeister, Betriebswirt, Innenarchitekt und Architekt, Schriftsteller und ist seit mehr als 20 Jahren Feng Shui-Experte; ausgebildet von dem weltweit anerkannten Großmeister für das klassische Feng Shui: Yap Cheng Hai. Nach mehr als 20 Jahren intensiver Erfahrungen, bildet nun Karl-Willy Wittstadt zusammen mit seiner ehemaligen Mitarbeiterin und Kollegin Julia Ries, im Turtle-Fengshui-Institute in München Feng Shui-interessierte Schüler zu Feng Shui-Beratern und -Experten aus. Neben den klassischen Lehren WU XING, SAN HE, BA ZHAI, SAN YUAN wird dort auch die Speziallehre BA ZI gelehrt. Julia Ries betreibt zusammen mit Kerstin Trüdinger den sehr erfolgreichen Podcast „Feng Shui isst man nicht mit Stäbchen“. Nun veröffentlicht auch Karl-Willy Wittstadt bei Kerstin Trüdinger seinen Podcast FENG SHUI WISDOM, in dem ihr viel interessantes Hintergrundwissen über die Historie des klassischen Feng Shui, über alte und neue Meister und über so manches Geheimnis rund um Feng Shui erfahren könnt.

Die Evolution der sozialen Medien & deiner Sichtbarkeit In unserer heutigen digitalen Welt spielen Social-Media-Plattformen eine immer größere Rolle für Unternehmer und Selbstständige. Dabei geht es um Werbung, Aufmerksamkeit und Informationen für potenzielle Kunden - Social Media hat sich zu einem mächtigen Tool für Unternehmer, Konzerne und die Menschen entwickelt. Doch wie hat sich die Wirkung dieser Plattformen im Laufe der Zeit verändert? Und wie kann man die sich ständig ändernden Algorithmen und Wirkungsweisen der Plattformen optimal nutzen? Facebook: Von den sozialen Medien zu einem Werbemarkt Facebook hat sich von einer reinen sozialen Medien Plattform zu einem intensiven Werbemarkt entwickelt. Es wird immer schwieriger, organische Reichweite zu erzielen, und Marken sind zunehmend auf bezahlte Werbung angewiesen, um Sichtbarkeit zu erlangen. Dabei steht der Gedanke im Aufbau einer Community für viele Unternehmen immer mehr im Fokus. Die Nutzer erhalten bei Facebook-Seiten immer weniger Informationen, solange es keine explizite Werbung gibt. Daher ist für Unternehmer der Aufruf, baut eure Communitys auf und fangt an eure Nutzer auf verschiedenen Kanälen zu bespielen, immerhin sind nur 35 % eurer Nutzer täglich aktiv und sehen eure Beiträge. Instagram: Von Bildern zu Storys und Reels Fakt ist: Instagram hat seinen Schwerpunkt von Bildern in den letzten Jahren auf Storys und Reels verlagert. Mit der Einführung dieser neuen Funktionen hat Instagram seiner Plattform einen neuen Fokus verliehen und damit mehr Möglichkeiten zur Interaktion geschaffen. Dies wird häufig von Fotografen, welche die Plattform hauptsächlich genutzt haben, kritisiert. Dennoch sind immer mehr Fotografen und Videografen auf den Zug der Reels aufgesprungen - wer nicht auffällt, fällt weg. Es ist daher immer wichtiger geworden eine durchgehende Aufmerksamkeit mit dem eigenen Content zu erzeugen, dadurch erreichen wir Menschen, Marken und potenzielle Kunden. TikTok: Der neue König des Videoinhalts Die Plattform TikTok ist in den letzten Jahren zum führenden Kurzvideo-Anbieter geworden. Dabei spielen die ursprünglichen Anfänge von tanzenden Menschen, die lustige Wörter einblenden, kaum noch eine Rolle. Zwischen expliziten Content für Erwachsene bis hin zu Lerninhalten ist auf TikTok mittlerweile alles vertreten und findet Abnehmer. Die anfängliche Kritik, dass die Zielgruppe nur aus 14-20 Jährigen besteht, ist in den letzten 2 Jahren hinfällig geworden. Immer häufiger treffen wir auf Profile mit ernsthaften Inhalten und Anleitungen im Alltag. Auch Influencer haben den Trend erkannt und präsentieren ihre Marke und Produkte nun ganz öffentlich. Man könnte fast meinen, dass TikTok eine Art Onlineshopping Kanal mit 24 Stunden Sendezeit geworden ist. Auch hier gilt, mitmachen oder konsumieren. Den Takt deiner Videos und Inhalte solltest du selbst bestimmen, doch eines steht fest: Der Algorithmus mag eine gute Hook (Einleitung), in deinen Videos. Die Kunst der Sichtbarkeit für Unternehmen Mit der rasanten Veränderung der sozialen Medien kommt auch die Aufgabe, sich an die neuen Spielregeln anzupassen. Entweder man spielt als Unternehmer und Selbstständiger in diesem Thema mit, oder man bleibt auf der Strecke. Die einzige Frage, die man sich stellen sollte, ist: Welcher Content passt zu meiner Marke? Dabei sollte man auf Klickzahlen, Follower und mögliche Trends nicht zwingend wert legen, immerhin musst du dann dauerhaft diese Trendthemen liefern, um nicht in der Masse unterzugehen. Es ist wichtig, sich auf die Qualität Ihrer Follower zu konzentrieren, anstatt auf deren Anzahl. Ein aktives und engagiertes Publikum, das wirklich an Ihrem Inhalt interessiert ist, wird Ihnen mehr nützen als eine große Anzahl von Followern, die nicht interagieren. Jede Plattform hat ihre spezifischen Funktionen und Algorithmen. Instagram bevorzugt zum Beispiel Reels und Storys, während TikTok kurze, kreative Videos bevorzugt.

Der innere Kritiker kann uns daran hindern, unsere Ziele zu erreichen und unsere Träume zu verwirklichen. Es ist wichtig zu lernen, wie man ihn überwindet und Selbstzweifel abbaut, um vor allem Krisen besser zu bewältigen. Mit der heute beginnenden Miniserie bietet dir der Podcast #neuestärke wertvolle Informationen und Anregungen, um den inneren Kritiker neu zu verstehen und zu transformieren. In Teil 1 wird die Funktionsweise und Entstehung des inneren Kritikers erläutert, sowie Strategien aufgezeigt, um ihn im ersten Schritt zu erkennen und ihn sich bewusst zu machen. „Indem wir den inneren Kritiker überwinden, können wir unseren Selbstwert und unser Selbstvertrauen stärken.“ Im Einzelnen hörst du: - Was genau ein innerer Kritiker/in ist - Dass es mehr beinhaltet als nur den kritischen Blick auf uns selbst - Wie der innere Kritiker im Laufe eines jeden Lebens, vor allem in jungen Jahren, entsteht - Dass es im Kern eine Überlebensfrage war, angepasst zu reagieren und der innere Kritiker mit seinem „Angst machen“ dazu beiträgt - Was und wer alles darauf Einfluss haben kann, dass wir einen inneren Kritiker*in entwickeln - Dass du jederzeit die Möglichkeit hast, deinen inneren Kritiker weiterzuentwickeln - Dass es auch sehr normal und auch natürlich ist, einen inneren Kritiker zu haben - 6 Bedrohungen, denen wir ausgesetzt sind, wenn wir den inneren Kritiker einfach im Autopilot laufen lassen - Welche zahlreichen Vorteile du auf der anderen Seite erlebst: unter anderem mehr Selbstwert, mehr Erfolg, mehr Zufriedenheit, bessere Beziehungen und ein vertrauensvolles und freudvolleres Leben - Wie du deinen inneren Kritiker erleben und erkennen kannst, nämlich anhand seiner Lieblingswerkzeuge - Dass auch ein SINNvolles Leben erst wirklich möglich ist, wenn du dein Potenzial ungestört auf die Straße bringst - Die Einladung zu einer kleinen Selbstreflexion und Selbstcoaching Übung bis zum Erscheinen der nächsten Folge „Der innere Kritiker darf überwunden werden. Der Einstieg ist wie immer, sich seiner Wirkungsweisen bewusst zu werden. Damit hast du dauerhaft die Chance auf ein Leben mit mehr Erfolg, Zufriedenheit, einem besseren Selbstwert und sogar weniger Stress und Angst!“ Shownotes: Das erwähnte Coaching Programm heißt Positive Intelligence von Shirzad Shamine. Die Selbstcoachingfragen: 1. Wie genau drückt sich dein innerer Kritiker aus? Gibt es sowas wie Kernsätze? 2. Wie sieht er/ sie in deiner Vorstellung aus? 3. In welchen Situationen meldet er sich? --- ✍️ Zum Newsletter ABO geht es hier: https://juliapeters.info/newsletter

Maja erklärt uns die Prinzipien und Wirkungsweisen konservierender Bodenbearbeitung.

Bayerns Ministerpräsident Söder hat kurz vor der Sondersitzung des Bundesrats zum Bürgergeld bekräftigt, die Vorschläge der Ampel-Koalition abzulehnen. "Es ist nicht gerecht, wenn der, der arbeitet, gerade in den unteren Einkommensgruppen, am Ende weniger oder genauso viel hat, wie jemand, der nicht arbeitet."

In dieser Folge zu Gast: Oliver Michalsky, Chefredakteur der WELT Digital. Im Gespräch mit Hostin Pia Frey und ihrem Opinary-Kollegen und -Redaktionsleiter Torsten Schlegel erzählt Oliver von Print- und Online-Überschriften, von Headline-Standards und von Wirkungsweisen unterschiedlich formulierter Titel. Es geht um die Frage, wie man verantwortungsvolle Artikel-Überschriften generiert. Warum sollte man sie nicht als Frage formulieren? Wie ›intelligent‹ darf eine Überschrift klingen, ohne die Leser*innen zu überfordern? Und wie lautet Olivers spontaner Titelvorschlag zum ausgedachten Szenario ›Die Ampelkoalition zerbricht‹?

⭐️ Sichere Dir jetzt Deinen Platz für Damians digitalem LEVEL UP YOUR LIFE vom 04. – 06. November 2022! Kostenlos und unverbindlich anmelden unter: ➡️ https://damian-richter.com/level-up ⭐️ Unsere liebe Podcast-Hörerin Elisabeth meldet sich mit einer spannenden Frage bei uns: Wie genau gelingt es, dem vermeintlichen Teufelskreis des emotionalen Essens zu entkommen, obwohl man doch eigentlich in vielen anderen Lebensbereichen eher zu den disziplinierteren Menschen gehört?! Dieser Frage geht Damian in unserer neuesten Ausgabe vom DURCHSTARTER PODCAST natürlich auf den Grund und liefet spannende Antworten rund um das Thema Essen, und geht dabei auch auf die verschiedensten Mechanismen und Wirkungsweisen der menschlichen Psyche ein! Eine Folge voller Mehrwert wartet auf Dich! Wir wünschen Dir wieder viel Spaß und jede Menge Inspiration beim Anhören, sowie unendlich viele neue Erkenntnisse für Dein Next-Level-Leben! Alles Liebe und viele Grüße, Dein Team von Damian Richter

Welche Rolle kann Medienpädagogik zukünftig für eine feministische, rassismuskritische Mädchen*-Arbeit spielen? Im Interview mit Rebecca Wienhold werfen wir einen kritischen Blick auf ein überwiegend privilegiertes medienpädagogisches Verständnis, auf die Rolle pädagogischer Fachkräfte, aber auch auf potenzielle Chancen. Rebecca Wienhold ist Fachexpertin für E-Learning und arbeitet als freie Medienpädagogin. Ihre Arbeitsschwerpunkte sind Social Media, Gaming und Datenschutz. Weiterführende Lektüre: EXIT RACISM – Das Handbuch von Tupoka Ogette, um die Entstehung, Strukturen und Wirkungsweisen von Rassismus in Deutschland zu verstehen. Und jetzt du. Rassismuskritisch leben von Tupoka Ogette Ein rassismuskritisches Alphabet von Tupoka Ogette

​​Information: 00:31:22 - Hier beginnt die Therapie Wie schön wäre es, eine Lösung für belastende Gefühle wie Angst, Stress oder sogar Schmerzen im eigenen „emotionalen Notfallkoffer“ zu haben, die diese deutlich lindern können? Zu schön, um wahr zu sein? … Nein, denn die PEP-Methode kann es dir möglich machen. Und in dieser Folge wird sie dir von Cordelia und Boris Beimann erklärt. Boris ist mentaler Auftrittscoach und Performance Wellness Coach von bekannten Schauspielern, wie Verena Altenberger oder Moderatorinnen wie Jeannine Michaelsen. In seinem eigenen Podcast sind noch mehr Größen, wie Carolin Kebekus, Max Mutzke oder die Band Querbeat zu hören. Mit der PEP-Methode hilft er Menschen, die es in besonderen Auftritts- und Drucksituationen leichter haben wollen oder die vor besonderen Herausforderungen in ihrem Leben stehen. In der heutigen Folge erfährst du nicht nur, wie und warum die Methode wirkt, sondern du darfst sie zusammen mit Cordelia selbst ausprobieren. Vorher bekommst du einen Einblick in Boris‘ Arbeit, erfährst die Hintergründe zu den Wirkungsweisen und hörst live und in Farbe, wie Cordelia mit bestimmten Klopfübungen ihre eigene Zahnarztangst effektiv verringert. Danach haben die beiden das Ziel, dir eine pragmatische Methode zugänglich zu machen, mit der du schnell und effektiv vor, während und nach bestimmten unangenehmen Situationen arbeiten kannst. Egal, ob es um weniger Stress, weniger Schmerzen oder Angst geht; die PEP-Klopftechnik ist oft wirkungsvoller als viele herkömmliche Methoden. Wenn du es dir in deinem Leben einen Tick leichter machen oder etwas weniger Stress im Alltag haben möchtest, lohnt sich diese Folge besonders. Und jetzt geht es direkt ans Beklopfen - Viel Spaß! _____ Und für alle, die diesen Podcast hören, hat Boris noch etwas Besonderes angeboten: Er zeigt dir, wie du selber die Methode anwenden kannst, um an einem einwöchigen Experiment mitzumachen. Wenn du an dem einwöchigen Experiment teilnehmen möchtest, melde dich JETZT direkt an: https://calendly.com/borisbeimann/einfuehrungklopftechniken?month=2022-08 Wissenschaftliche Hintergründe zum Klopfen findest du u.a. auf Boris‘ Blog mit Verlinkung zu den Studien. https://borisbeimann.de/studie-eine-tappingsession-mit-experten-senkt-flugangst-deutlich/ https://borisbeimann.de/klopfen-wirkt-gegen-angst-und-ekel-erste-hirnscan-studie/ Hier kommst du zum aktuellen Buch von Dr. Antonia Pfeiffer über den Stand der Forschung und den Unterschieden der größten Klopfmethoden (EFT, PEP, TDx): https://www.carl-auer.de/emotionale-erinnerung-klopfen-als-schlussel-fur-losungen Hier findest du mehr von Boris: ► Homepage: www.borisbeimann.de ► Instagram: www.instagram.com/borisbeimann ► Podcast: https://open.spotify.com/show/1rtSG1koCB1T6CBEkCkS6h?si=19786799088644af _____ Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott: ► Instagram: https://www.instagram.com/drcordeliaschott/ ► TikTok: https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE ► Website: www.dr-cordelia-schott.de ► Twitter: https://twitter.com/cordelia_schott ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079

In der Wissenschaft würde man Diskriminierung wohl mit am wenigsten erwarten. Aber leider sieht die Realität anders aus. Der männliche Körper ist besser erforscht und wird oft als Norm gesehen. Studien werden häufig gar nicht erst nach Geschlechtern aufgeschlüsselt und so bleiben zum Beispiel unterschiedliche Wirkungsweisen von Medikamenten unentdeckt. In dieser Folge von M94.5 TO GO sprechen Tim Lüngen und Nina Ploghaus mit GendermedizinerinDr. Med. Ute Seeland von der Charité über den “Gender Data Gap”. ----------- **M94.5 TO GO** ist ein M94.5-Podcast. Konzept: Jonas Bayer & Moritz Batscheider © [M94.5 - ein Angebot der MEDIASCHOOL BAYERN.](https://www.m945.de/) Lust auf mehr junge & frische Formate?

Wir haben uns zusammengefunden zu einem gemeinsamen Gespräch mit Prof. Jens Eder (Filmuniversität Babelsberg) über Wirkungsweisen von fiktionalen Filmgeschichten. Dabei geht es vor allen Dingen um die eher unbeabsichtigten Effekte. Welche Verantwortung erwächst aus dem Umstand, dass Filme (und Serien) Veränderungen im realen Leben erzeugen? Mit dem Bewusstsein über die Wirkungsmacht können Autoren und Autorinnen ihre Drehbücher gestalten und positive Impulse setzen. 

In einer guten Kürbissuppe ist er das i-Tüpfelchen, aus der asiatischen und vor allem indischen Küche ist er nicht wegzudenken und auch als Tee oder in Desserts und Gebäck, aber auch als fruchtig-scharfe Süßigkeit ist er sehr beliebt: Ingwer. Seine frische Schärfe und sein zitronig-blumiges Aroma gibt vielen Gerichten einfach den besonderen Kick. Und wer ihn als morgendlichen „Ingwer-Shot“ einmal kennengelernt hat, möchte diesen gesunden Kick nicht mehr vermissen. Denn Ingwer überzeugt bei näherer Analyse auch als Heilpflanze – über die gesunde Power, die in den kleinen Knollen steckt, sprechen wir in dieser Ausgabe mit Prof. Dietrich Grönemeyer, praktizierender Arzt und Professor emeritus für Radiologie und Mikrotherapie an der Universität Witten/Herdecke. Er ist ein prominenter Verfechter einer wissenschaftlich begründeten ganzheitlichen Medizin, die eben auch auf die Kraft von Heilpflanzen setzt, die besonders wirksam und in ihrer Wirkung gut erforscht sind. Und dazu gehört eben auch der Ingwer, über dessen Einsatz und Wirkungsweisen wir mit Prof. Grönemeyer sprechen.

Spiegelneuronen sind noch nicht vollständig erforscht. Doch einige Funktionen und Wirkungsweisen sind bereits nachgewiesen, die du dir selber aneignen kannst. In dieser Folge geht es darum, was Spiegelneuronen sind und wie sie auf uns wirken.

Wusstest du, dass Vitalpilze wie Shiitake, Chaga und Mandelpilz dein Immunsystem und Allergien modellieren können, dass sie innerlich und äußerlich auf die Schleimhäute wirken, dass Cordyceps die DNA deiner Niere reparieren kann, wie Hericium deinen REM Schlaf verbessert und dass Reishi als Pilz der Unsterblichkeit bezeichnet wird? Und hier zu YouTube Version.

Essen, es geht um Essen. Essen macht glücklich! Die Aussage kennt wahrscheinlich jeder. Aber was ist dran an dieser Behauptung? Über die Wirkungsweisen von Essen, Serotonin, Dopamin & Vitamin C und viele weitere Fragen werden in diesem Podcast ausführlich besprochen. Viel Spaß!!! Rezept Brokketten: http://www.motioncooking.com/brokketten-2346072492.html Instagram: https://www.instagram.com/goodmoodpodcast/ Spotify-Playlist: https://open.spotify.com/playlist/135T8LoLSLZMBnUMxc58o7 Background Music: https://www.bensound.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/good-mood/message

Wir sind Menschen und wir leben für und in Beziehungen zu anderen Menschen. Beziehungen, die uns sehr erfüllen und gleichzeitig auch enorm fordern können. Und es sind vor allem unsere liebsten und nächsten Menschen, die uns in unseren Verbindungen den stärksten Spiegel vorhalten können. Nicht zuletzt unsere Kinder, die und unsere Themen sehr deutlich zeigen können und genau die knöpfe drücken, die uns so pieksen. Sie können uns so reizen, dass wir uns oft nicht wieder erkennen und selbst erschrecken, wenn wir auf einmal aus der Haut fahren. All das nur durch die Themen, die uns gespiegelt werden. Es kann erheblich friedlicher und entspannter in unseren Beziehungen laufen, wenn wir diese Spiegelgesetze dahinter verstehen und begreifen, warum sie grad aktiv sind. In dieser Folge erfährst Du mehr zu den Wirkungsweisen der Spiegelgesetze und bekommst dazu Impulse, wie du in Zukunft gelassener mit diesen Pieks-Momenten umgehen kannst. ✨ Willst Du gerade die Beziehungen zu Deinen nächsten und liebsten Menschen erfüllter und liebevoller gestalten? Willst Du selbst aus Deinen Beziehungen mehr Kraft und Liebe ziehen? Dann ist mein neues Online-Gruppenprogramm genau das Richtige für Dich:  ➡️ https://www.dr-fania-aschenbrenner.de/ich-in-verbindung/ Wenn du Lust hast, mehr über meine Arbeit zu erfahren, wissen willst, was alles für DICH möglich ist, dann nimm jederzeit gerne mit mir Kontakt auf. ✨Hier bekommst du den kostenlosen IMPULSLETTER: ➡️ http://eepurl.com/hwdiaT ✨Du kannst jederzeit ein kostenloses ERSTGESPRÄCH bei mir buchen: ➡️ https://calendly.com/fania-aschenbrenner/dein-erst-gespraech ✨Auf Instagram findest du immer neue Impulse und Inhalte zu meinen Themen: ➡️ https://www.instagram.com/dr.fania.aschenbrenner/ Eine riesige Freude machst du mir, wenn du meinen Podcast auf Itunes bewertest oder mir neue Themenwünsche da lässt. Ich zaubere liebend gerne neue Folgen für dich, vor allem, wenn ich weiß, welches Thema dir grad am ehesten helfen würde... Von Herzen alles Liebe, deine Fania

Was ist ein “Ich” in der Arbeitsgemeinschaft und wie definiert sich die Verantwortung eines Einzelnen? Wolfgang Gutberlet schlüsselt die Wirkungsweisen in Arbeitsgemeinschaften auf und erklärt weshalb das Anerkennen der eigenen Wertschöpfung sowie ein Wechseln der Perspektive hin zu der anderen Person bedeutend ist. Welche Strukturen müssen wir verändern, um andere Realitäten zu schaffen?

In dieser Folge geht es um das Thema systematisches Coaching und Aufstellungsarbeit, welches ich mit Monya Harcharf bespreche. 
Monya ist systemisch-integrativer Coach und Aufstellungsleiterin, sie nimmt uns mit in die Welt der Aufstellungsarbeit und gibt Einblicke darin, wie eine Familienaufstellung abläuft und welche Wirkungsweisen davon ausgehen können. Es ist ein spannendes Gespräch mit folgenden Themen: - Was ist systematisch-integratives Coaching? - Was passiert bei einer Aufstellung allgemein? - Wie funktioniert eine Familienaufstellung? - Für wen ist eine Familienaufstellung? - Was ist das Ergebnis einer Familienaufstellung? Mehr Infos zu Monya findest du hier: https://www.instagram.com/soulved.by.monya/?hl=de Kontaktieren kannst du sie hier: monya@soulved.de Zum Minikurs kommst du hier: www.bewusstlieben.de/minikurs

In Folge #107 vom MS-Perspektive Podcast beginne ich mit einer neuen Reihe zu den Symptomen der MS. Los geht es mit der Fatigue. Was ist chronische Müdigkeit? Wie entsteht sie? Und was kann man am besten dagegen tun? Wann tritt chronische Müdigkeit auf? Häufig bereits zu Beginn der Erkrankung. Sie kann sich auch erst im späteren Verlauf bemerkbar machen. Insgesamt sind 4 von 5 MS-Patienten sind mehr oder weniger von der Fatigue beeinträchtigt. Welche Bereiche beeinflusst die Fatigue? Die Fatigue kann den kompletten Körper, aber auch die geistigen Fähigkeiten beeinträchtigen. Körperliche Anstrengungen werden zur großen Hürde und die geistige Aufnahmefähigkeit reduziert sich. Es kann dir schwerfallen einem Gespräch zu folgen, länger spazieren zu gehen und vieles mehr. Was steckt dahinter? Zum einen MS-Läsionen, die zu einem langsameren Transport von Reizen und Signalen über die geschädigten Nervenbahnen führen. Hinzukommt ein veränderter Stoffwechsel. Außerdem gibt es noch indirekt Einflüsse. Wenn du schlecht siehst, benötigt dein Körper für die Kompensation zusätzliche Energie. Das gleiche gilt für Schmerzen, psychische Anspannung oder hohe Temperaturen. Alle Auswirkungen oder negativen Einflussfaktoren auf die MS rauben dir Energie, die dann an anderer Stelle fehlt und die Fatigue verstärkt. Wenn du viele Medikamente nimmst, kann es sein, dass eins oder mehrere davon deine Fatigue verstärken, weil sie müde machen. Lass das von deinem behandelnden Arzt überprüfen. Oft gibt es mehrere Wirkungsweisen, sodass ein Medikament womöglich durch ein anderes ersetzt werden oder niedriger dosiert werden kann. Oder eine Wechselwirkung bringt unerwünschte Nebenwirkungen mit sich. Die Fachleute können Dir da gewiss weiterhelfen. Wie gehst du am besten mit der Fatigue um? Da die Fatigue zu den unsichtbaren Symptomen der MS zählt, hat sie zum einen lange Zeit keine Aufmerksamkeit bei der Behandlung erhalten. Das hat sich zum Glück gebessert. Dennoch bleibt es weiterhin schwer, Fatigue Außenstehenden zu erklären. Viele verwechseln die Fatigue mit normaler Müdigkeit, weil sie das kennen. Ein kleiner Vorteil ist sicherlich, dass Covid-19 ebenfalls zur Fatigue führen kann und das Problem der chronischen Müdigkeit nun einer größeren Öffentlichkeit bekanntgeworden ist. Was hilft bei chronischer Müdigkeit? Eine bewusste Lebensweise mit gesundem Essen tut dir gut. Trinke ausreichend, mindestens zwei Liter am Tag, bei Wärme oder sportlicher Betätigung auf jeden Fall mehr. Tipps zur Ernährung findest Du in diesen drei Podcasts: #038 – Gesunde Ernährung bei Multipler Sklerose #091 – Interview mit Dr. Petra Goergens zu gesunder Ernährung bei MS #094 – Details zur gesunden Ernährung bei MS von Dr. Goergens Des Weiteren solltest du dir regelmäßige Pausen gönnen. Probiere ein bisschen herum mit Länge, Dauer, Häufigkeit und Art der Pause, damit du dein Optimum findest. Kühle deinen Körper durch entsprechende Kleidung im Sommer. Es gibt spezielle Kleidung, die Kühlung ermöglicht, aber du kannst auch einfach die Verdunstungskälte nutzen, indem du deine Kleidung etwas befeuchtest. Aber bitte nicht übertreiben, ein Schnupfen im Sommer macht keinen Spaß. Vielleicht kannst du dir deine Zeit flexibel einteilen und die Mittagshitze für eine Pause nutzen wie in den südlichen Ländern. Sport bringt dich in Schwung In jedem Fall helfen Sport und Bewegung. Vor allem Ausdauersport, wie Joggen, Schwimmen oder Radfahren sind gut. Scheue Dich nicht zum E-Bike zu greifen oder mit Stöcken Nordic Walking zu machen und damit gleichzeitig deinen Gang zu stabilisieren. Ganzkörpertraining wie Yoga, Pilates sowie Sport zu Musik zum Beispiel Salsa oder Hip-Hop helfen dir gegen die chronische Müdigkeit. Starte lieber langsam und erhöhe allmählich dein Pensum, um dich nicht gleich zu Beginn zu überfordern, Verletzungen zu vermeiden und dauerhaft motiviert zu bleiben. Die DMSG hat das SpokS Sportprogramm, was in fast allen Landesverbänden angeboten wird. In Folge 84 interviewe ich Dr. Woschek zu den Sportorientierten Kompaktschulungen. Hör gleich mal rein. Oder du fragst deinen Physiotherapeuten beziehungsweise während deiner Reha nach geeigneten Übungen. Falls du im Großraum Hamburg wohnst, kannst du an der Studie Activity Matters des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf (UKE) teilnehmen. Dort lernst du in 12 Wochen nicht nur Sportarten dran und welche Vorteile sich dahinter verbergen, sondern auch, was du davon hast und wie du den inneren Schweinehund besiegst. Was ist die beste Prävention gegen Fatigue? Wie schon so oft erwähnt, ist das die verlaufsmodifizierende Therapie, die bei Dir im besten Fall zu einem Stopp der Multiplen Sklerose führt oder die Krankheitsaktivität mindestens stark eindämmt. Derzeit gibt es drei Level von Therapieoptionen. Level eins ist die Basistherapie für milde Verläufe. Level zwei und drei sind Eskalationstherapien, die hochwirksamer ins Immunsystem eingreifen, um aktive und hochaktive MS-Formen behandeln zu können. Außerdem gibt es noch die Stammzelltherapie als letzten Eskalationsschritt der Behandlung. Wenn Du mehr erfahren möchtest, höre in diese Folgen rein: #075 – Interview mit Prof. Schwab zur „Hit Hard and Early“ Behandlungsstrategie mit neuen Medikamenten #101 – Interview mit Prof. Christoph Heesen zur Stammzelltherapie #102 – Interview mit MS-Patientin Johanna zu ihren Erfahrungen mit der Stammzelltherapie #099 – Keine Zeit verlieren bei Multipler Sklerose – Zusammenfassung des Berichtes der MS Brain Health Organisation → Studienergebnisse zu den positiven Auswirkungen von verlaufsmodifizierenden Therapien. Bei kognitiver Fatigue gilt, trainiere Dein Gehirn. Das kann auf verschiedene Arten erfolgen. Indem du eine neue Sprache lernst, Apps nutzt oder dich intensiv mit einem Thema auseinandersetzt, wo du viel neues lernst. Mehr dazu erfährst du in Folge #016 – Gehirnjogging. Was kannst du noch gegen Fatigue tun? Schnappe täglich ausreichend frische Luft, und zwar bei Tageslicht. Dreißig Minuten sind ein gutes Minimum, natürlich gern mehr. Wenn du währenddessen noch Sport machst, profitierst du doppelt durch die erhöhte Sauerstoffversorgung. Falls du rauchst, dann versuche schnellstmöglich Nichtraucher zu werden. Rauchen verschlechtert deine Prognose bei Multipler Sklerose. Alkohol solltest du ebenfalls nur in geringen Mengen zu dir nehmen oder ganz sein lassen. In Folge 089 erfährst du mehr zu den Auswirkungen von Lifestylefaktoren auf die MS, dass ich mit Prof. Dr. Mathias Mäurer geführt habe. Pflege Seele und Geist Falls dir die Psyche zu schaffen macht, suche dir Hilfe. Eine Psychotherapie kann viele alte Probleme und Denkweisen auflösen, die dich belasten. Oder vielleicht ist eine Gesprächsgruppe das richtige für Dich oder Techniken aus dem Schreiben. In jedem Fall solltest du dich auf die positiven Dinge konzentrieren, auf all das was du geschafft hast. Dafür kannst du ein Erfolgstagebuch nutzen, dass du jeden Tag mit Einträgen befüllst. Eine andere Alternative ist das Glückstagebuch, in das du all die Momente des Tages eintragen, die dich glücklich gemacht haben, wie das Eichhörnchen, das du gesehen hast, der schöne Sonnenaufgang, der leckere Tee, … Aufklärung hilft Zu guter Letzt ein Ratschlag: Sprich die Fatigue an, wo sie zum Tragen kommt. Das vermeidet Missverständnisse. Natürlich kann es sein, dass du mehrfach erklären musst, was die chronische Müdigkeit mit dir macht. Und eventuell benötigt dein Gegenüber Tipps, wie die Zusammenarbeit für dich am besten funktioniert. Das macht im privaten, aber auch beruflichen Zusammenhang Sinn. Wenn die Menschen wissen, dass du Pausen benötigst oder einem Meeting nicht vollständig beiwohnen kannst, verstehen sie es vielleicht. Ohne Erklärung gibt es viele Fragen und Verunsicherungen. Und zuhause könnte eine Haushaltshilfe etwas Arbeit abnehmen oder die Aufgaben auf mehrere Personen verteilt werden. Kreativ finden sich Lösungen. Bis bald und mach das beste aus deinem Leben, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht zu allen bisher veröffentlichten Podcastfolgen.

Xanax, Valium, Rohypnol – Medikamente, deren Namen sicher viele schon einmal gehört haben, nicht selten aus negativen Gründen. Alle drei sind Benzodiazepine, die in den letzten Jahren vor allem unter jüngeren Menschen immer populärer geworden sind. Gerade im Hip Hop werden Benzos zum Teil regelrecht gefeiert, ohne die Risiken der Substanzen zu reflektieren. Grund genug für Rauschfunk, in gewohnt gründlicher Manier mit allen Mythen und Halbwahrheiten rund um Benzodiazepine aufzuräumen und einen Einblick zu geben in Wirkungsweisen, Risiken, Erfahrungsberichte, Konsummotive und den rechtlichen und medizinischen Status von Benzos.

Gewürze sind wahre Wundermittel! Wir unterschätzen sie heutzutage meistens, dabei werden sie schon seit Jahrtausenden nicht nur zum Würzen von Speisen, sondern auch für medizinische Zwecke eingesetzt. In der heutigen Folge sprechen wir über unsere Lieblings- Gewürze und ihre gesundheitlichen Vorteile! Wir sprechen über ihre Wirkungsweisen und wie du sie richtig anwenden kannst!

Dieses Thema wird äußerst kontrovers diskutiert. Und viele Eltern sind unsicher: Soll ich mein Kind impfen lassen? Und wenn ja: gegen was genau? Wir möchten mit dieser Podcast-Folge Eltern Wissen an die Hand geben, damit sie diese Entscheidung ohne Druck treffen können. Gesprochen haben wir dazu mit Kinderärztin Dr. med. Snjezana-Maria Schütt. Sie klärt auf und gibt uns Antworten auf viele wichtige Fragen, zum Beispiel: Wie funktioniert eine Impfung eigentlich genau? Was ist mit dem Nestschutz? Welche Impfungen werden ab dem Säuglingsalter empfohlen und warum? Wie sicher sind Impfungen? Warum gibt es Mehrfachimpfungen? Außerdem sprechen wir über die häufigsten Argumente gegen das Impfen. Ganz ohne erhobenen Zeigefinger. Disclaimer: Dieser Podcast ersetzt nicht den Ganz zur Ärztin oder zum Arzt. Er ist lediglich zur Information gedacht - wir möchten niemanden bekehren! Wir wollen euch auch nicht verunsichern, Ängste schüren oder eure Entscheidung in Frage stellen.

„Wenn wir unseren Blick auf die Dinge verändern, dann verändern sich auch die Dinge, auf die wir blicken.“ Wayne Dyer Was bedeuten die Begriffe: „System – systemisch - Systemspielregeln“? In dieser Folge belichten wir die Wirkungsweisen der unsichtbaren Netze unserer Beziehungen. Du lernst dabei einzutauchen in die Welt von Systemen und deren unsichtbare Spielregeln. Auch, wenn dir diese Spielregeln nicht bewusst bekannt sind, reagierst du auf Verletzungen sehr stark. D.h. jeder Mensch erkennt und erfasst diese Spielregeln von Systemen auf eine ganz spezifische Art und Weise. Freu dich darauf, Licht ins systemische Dunkel zu bringen und die Begriffe System und systemisch noch besser zu verstehen und den Wirkungsweisen von Systemen auf die Spur zu kommen. Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich! Lass dich sinnspirieren, deine Christine

Präventionscafé vom 30. Juni 2021 mit Benjamin Böhm (Sozialarbeiter), moderiert von Katharina Lange (Jugendmigrationsdienst des Evangelischen Vereins für Jugendsozialarbeit in Frankfurt) und Annette Lorenz (Evangelische Akademie Frankfurt) Bilder und Vorurteile, die sich Menschen von vermeintlichen „Zigeunern“ machen, gehen mehr als 500 Jahre weit in die Geschichte zurück. Wir schauen uns Geschichte, Narrative und Wirkungsweisen des Antiziganismus an und diskutieren Handlungsmöglichkeiten für die pädagogische Praxis.

"Niacinamid ist ein perfekter Begleiter für eine ebenmäßige, reine, glatte und strahlend schöne Haut." (Monika Benkel, Produktentwicklung bei JUNGLÜCK) Unser neues Niacinamid Serum ist da! Es mindert Rötungen, verfeinert die Poren und gleicht den Teint aus. Unsere Produktentwicklerin Monika hat das Produkt für uns entwickelt und klärt im Podcast-Interview über die Wirkungsweisen und Benefits auf und gibt Einblicke in die Produktentwicklung. 1. Was kann das Niacinamid Serum? 2. Was genau ist Niacinamid und wie viel ist davon im Serum enthalten? 3. Welche Inhaltsstoffe sind außerdem enthalten und was bewirken sie? 4. Wie wende ich das Niacinamid Serum an? 5. Für welche Hauttypen ist das Niacinamid Serum besonders geeignet? 6. Wie ist der Weg von der Idee zum Produkt? 7. Was ist Monikas persönlicher Tipp? Wir wünschen dir super viel Spaß beim Zuhören und hoffen, dass du ein paar Tipps für dich mitnehmen & umsetzen kannst!

In diesem Livestream wird schnell klar, dass das für Sven ein Herzensunternehmen ist. Hier wird auch hinter die Kulissen geschaut und überlegt, wie man sich ständig im Hinblick auf die Natur optimieren kann. Das CBD mittlerweile ein regelrechter Trend ist, wird vielen schon aufgefallen sein. Doch ein großer Markt birgt auch trügerische Angebote. Worauf man hier achten soll & warum CBD mehr als nur ein Trendprodukt ist, erklärt Sven mit sehr viel Wert auf Genauigkeit. Vielen Dank Sven & allen die zugeschaut haben.

JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast Ätherische Öle in der HebammenarbeitIn der aktuellen Folge habe ich die liebe Nicole Gotzian als Interviewpartnerin. Wir sprechen darüber, wie man ätherische Öle allgemein anwenden kann und natürlich auch mit Hinblick auf den Nutzen in der Schwangerschaft, während und nach der Geburt und auch beim Kind. Sie erzählt aus ihrer umfangreichen Erfahrung über Einsatzmöglichkeiten von ätherischen Ölen von Doterra. Warum die Öle irgendwie in die Hausapotheke gehören und was es für Wirkungsweisen sowohl körperlich als auch auf unser emotionales Empfinden geben kann. Freu dich auf die neue Folge! * Hier kannst du JoyfulMama direkt unterstützen: https://www.paypal.com/paypalme/joyfulmamaevi Wirklich von Herzen: DANKE! * Weiterführende Informationen und Empfehlungen: Hebamme Nicole Gotzian auf Instagram: @hebamme_oele_meer DOTERRA: http://mydoterra.com/evibodman * Gutscheincode für Mom to Mom: mtm-hebamme-evi https://mom-to-mom.de Das Mami Buch: https://amzn.to/3dhGHxd Autogene Geburt: https://amzn.to/33yI7im Die selbstbestimmte Geburt: https://amzn.to/3a2WJcb Geburt ohne Gewalt: https://amzn.to/3b8mMPm Hypnobirthing: https://amzn.to/2Ub9cUc Artgerecht - Das andere Babybuch: https://amzn.to/33sGmTH Geborgen wachsen: https://amzn.to/2U4tQH7 Mein kompetentes Baby: https://amzn.to/3a82vta Kinder verstehen: https://amzn.to/39XF3yu Das Stillbuch: https://amzn.to/2QrdExl Bravado Still-BH: https://amzn.to/3dkXCyI Milchpumpe Medea Swing: https://amzn.to/3btACMl Mom to Mom Stilltee: https://amzn.to/3d8pjuy * Meine Onlinekurse und Coaching Angebote findest du unter: https://elopage.com/s/joyfulmama Gutscheincode für alle Online Kurse PODCAST Viel Spaß damit, eure Evi * web: www.joyfulmama.de Instagram: @joyfulmama_evi mail: service@joyfulmama.de Folge direkt herunterladen

Wir haben mit Folge 19 im SANGOKAI Reefer‘s Podcast ein komplexes Thema, das vielen von Euch sicherlich einige Fragen beantwortet, so auch Eric und Kevin, die uns passend zu dieser Folge interessante Fragen per Sprachnachricht geschickt haben. Wir erörtern die verschiedenen Wirkungsweisen aller drei Methoden, besprechen die Hintergründe, warum alle drei das Aquariumwasser aggressiv machen können und auch das Thema Redox-Potential bekommt etwas Aufmerksamkeit und wird in kurzen Worten erklärt. Ob die kurzfristige oder die dauerhafte Anwendung zu bevorzugen ist, naja, darüber streiten wir uns schon seit Jahrzehnten. Auch diesbezüglich bieten wir Antworten und Erklärungen. Happy reefing und viel Spaß mit dieser Folge!

Die wichtigsten Aufgaben der Fokusgruppe Programmatic Advertising sind Information und Ausbildung der Marktteilnehmer zu Wirkungsweisen und Methoden in diesem Bereich. Außerdem Erfahrungsaufbau im Bereich Programmatic Creativity und die Entwicklung und Definition von Qualitätskriterien und Standards. Aktuell hat die Fokusgruppe einen Leitfaden entwickelt, der das Thema Programmatic Omnichannel in Deutschland näher beleuchtet. Insgesamt haben 9 Mitglieder der Fokusgruppe an diesem Leitfaden mitgearbeitet. Mit 5 Autoren davon haben wir in unserem Podcast dazu gesprochen, warum das Thema so relevant ist.

Wir freuen uns sehr über die heutige Podcastfolge #62. Denn einerseits geht es um unser neues Produkt, das Squalan, und andererseits sprechen wir das erste Mal mit unserer Produktentwicklerin Monika. Social Media Managerin Marie stellt ihr die wichtigsten Fragen zum neuen Öl. Denn als unsere Produktentwicklerin weiß Monika dazu natürlich bestens Bescheid. In der Folge gehen wir auf die Wirkungsweisen und Benefits ein und geben Einblicke in die Produktentwicklung. Wie ist eigentlich der Weg von der Idee zum Produkt? 1. Was ist Squalan? 2. Squalen oder Squalan – Was ist was? 3. Was bewirkt das Squalan auf der Haut? Welche Eigenschaften hat der Wirkstoff und warum ist es aktuell so beliebt und im Trend? 4. Warum habt ihr euch bei der Produktentwicklung für ein Squalan entschieden? Wie ergänzt es das bestehende Sortiment? 5. Wie wende ich das Squalan an? Sollte ich es täglich verwenden und kann ich es mit all unseren Produkten kombinieren? 6. Von der Idee zum Produkt – Wie können wir uns den Weg der Produktentwicklung vorstellen? 7. Was sind deine persönlichen Erfahrungen? Wir wünschen dir super viel Spaß beim Zuhören und hoffen, dass du ein paar Tipps für dich mitnehmen & umsetzen kannst!

Was ist Überzeugung? Was hat das mit strategischer Kommunikation zu tun? Was sagt die Theorie dazu? Einen etwas anderen Einblick in Rhetoriktheorie und Kommunikationswissenschaft zeigt auf, wie komplex sich erfolgreiches überzeugen gestalten kann und welche Wirkungsweisen dahinter stecken. Tauchen Sie ein in eine spannende Episode von The Tough Consultant mit dem Strategie-Experten Marc Breetzke und dem Moderator Florian Dietzel. Für mehr Infos besuchen Sie uns auch auf www.marcbreetzke.de und schicken Sie uns gerne Ihre Fragen und Kommentare an team@marcbreetzke.de.

019 - Was die Pille wirklich mit deinem Körper macht! Ist die Pille wirklich eine gute Wahl? Unreine Haut? Nimm doch die Pille! Endometriose? Die Pille! Unerfüllter Kinderwunsch? Du hast es erraten! Leider scheint die Pille ein Lösung für jedes Problem der weiblichen Gesundheit zu bieten. Doch erfahren immer mehr Frauen, dass mit dieser Lösung ein ganzer Rattenschwanz an Problemen zum Vorschein kommt und in dieser Podcastepisode geht es genau darum: was macht die Pille tatsächlich mit deinem Körper und welche Informationen musst du haben um eine gute Entscheidung zu treffen? Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ In diesem Podcast sprechen wir über: Was ist eigentlich in der Pille? Wirkungsweisen der Pille (oder auch anderer hormoneller Verhütungsmethoden) Wie sich die Pillenblutung von deiner natürlichen Blutung unterscheidet Risiken und Nebenwirkungen der Pille Studien im Zusammenhang mit der Pille und Hauterkrankungen Die Pille und der Darm Die Pille und Entzündungen Die Pille und Nährstoffmangel erwähnte Links: Den Darm unterstützen Darmflora verstehen Libido steigern Hormonfrei verhüten mit Anne Schmuck Nährstoffmangel SHOWNOTES: Sponsoren: ovularing CODE kati4ovula breatheilo CODE KATISIEMENS20 "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast Spotify Google Podcast TUNE IN "Die heile Frau" Social Media: YouTube BitChute "Die heile Frau" Webseiten: Blog: DIE HEILE FRAU Website: KS NUTRITION Newsletter: STARTERPACKET Academy: KS NUTRITION ACADEMY Musik: Levi McGrath

019 - Was die Pille wirklich mit deinem Körper macht! Ist die Pille wirklich eine gute Wahl? Unreine Haut? Nimm doch die Pille! Endometriose? Die Pille! Unerfüllter Kinderwunsch? Du hast es erraten! Leider scheint die Pille ein Lösung für jedes Problem der weiblichen Gesundheit zu bieten. Doch erfahren immer mehr Frauen, dass mit dieser Lösung ein ganzer Rattenschwanz an Problemen zum Vorschein kommt und in dieser Podcastepisode geht es genau darum: was macht die Pille tatsächlich mit deinem Körper und welche Informationen musst du haben um eine gute Entscheidung zu treffen? In diesem Podcast sprechen wir über: Was ist eigentlich in der Pille? Wirkungsweisen der Pille (oder auch anderer hormoneller Verhütungsmethoden) Wie sich die Pillenblutung von deiner natürlichen Blutung unterscheidet Risiken und Nebenwirkungen der Pille Studien im Zusammenhang mit der Pille und Hauterkrankungen Die Pille und der Darm Die Pille und Entzündungen Die Pille und Nährstoffmangel erwähnte Links: Den Darm unterstützen Darmflora verstehen Libido steigern Hormonfrei verhüten mit Anne Schmuck Nährstoffmangel   SHOWNOTES: Sponsoren: ovularing CODE kati4ovula breatheilo CODE KATISIEMENS20   "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast Spotify Google Podcast TUNE IN   "Die heile Frau" Social Media: YouTube BitChute   "Die heile Frau" Webseiten: Blog: DIE HEILE FRAU Website: KS NUTRITION Newsletter: STARTERPACKET Academy: KS NUTRITION ACADEMY   Musik: Levi McGrath