Podcasts about frauenzeitschrift

Weil Frauen eben anderes interessiert, braucht es speziell für Frauen Interessantes - dachte sich der findige Verleger John Dunton und brachte mit "The Ladies' Mercury" gegen die Bedenken vieler Verlegerkollegen die erste Frauenzeitschrift der Welt heraus. Darin ging es um "all die schönsten und kuriosesten Fragen".

Folge #223: Männer mögen dumme Frauen?! Dieser Satz aus einer Frauenzeitschrift von 1967 klingt wie ein Relikt... Aber die Wahrheit ist: Er lebt noch heute in den Köpfen vieler Unternehmerinnen. Unbewusst und verdammt gefährlich. Ob es dir bewusst ist oder nicht: Sätze wie dieser halten dich ab vom erfolgreichen Business.

Das neue Jahr steht vor der Tür – und mit ihm die Frage: Was sind deine Vorsätze für 2025? Willst du mehr Sport treiben, gesünder leben und weniger Stress haben? Aber halt, wir sind ja hier nicht in einer Frauenzeitschrift, sondern auf einem Minimalismus-Blog. Nimmst du dir vor, endlich mal richtig auszumisten, weniger zu besitzen, weniger zu kaufen? Warum scheitern die meisten Vorsätze jedes Jahr aufs Neue? Liegt es daran, dass Vorsätze an sich schlecht sind? Oder wissen die meisten einfach nicht, wie man gute, umsetzbare Vorsätze formuliert? In dieser Folge erfährst du, wie du Vorsätze fasst, die wirklich funktionieren. Egal, ob du deinen Konsum reduzieren, dich von unnötigem Besitz trennen oder bewusster mit deiner Zeit umgehen möchtest – ich zeige dir, wie du große Ziele in kleine, direkt umsetzbare Schritte zerlegst.

Sie ist seit 18 Jahren die Chefredakteurin der größten deutschen Frauenzeitschrift, die in der nächsten Woche in Hamburg zum 17. Mal die „Goldene Bild der Frau“ verleiht. In unserer Reihe „Entscheider treffen Haider“ spricht Sandra Immoor über den Mann bei der Gala (Kai Pflaume) und den einzigen Mann, der es jemals auf den Titel der „Bild der Frau“ geschafft hat, über Themen, die immer funktionieren – und über leere Seiten, von denen sie nie genug bekommen kann.

Ein Pfund pro Tag abnehmen – das soll mit dem Null-Fett-Wunder ganz einfach funktionieren. Doch was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge analysieren Daniel und ich erneut eine Diät aus einer Frauenzeitschrift, die, anders als man vielleicht erwartet, am Ende nicht nur aus purem Unsinn besteht.

Dr. Sabina Fazli ist Zeitschriftenforscherin und beschäftigt sich mit der Frage: wie werden Menschen durch Zeitschriften unterschieden? Schon die Platzierung im Geschäft sagt etwas darüber aus, wie man sich die Leserin oder den Leser vorstellt. Und indem wir eine Zeitschrift auf den Wohnzimmertisch legen, zeigen wir unseren Gästen wer wir sind und wofür wir uns interessieren. Sabina Fazli interessiert sich vor allem für Lifestylezeitschriften, etwa Stylemagazine der 80er Jahre oder auch die klassische „Frauenzeitschrift“. In einigen Magazinen werden die Leser:innen implizit aufgefordert, Menschen, teils auch sich selbst, zu kategorisieren. Neben den klassischen Zeitschriften schaut sie sich auch Independent Magazines und Zines an. Zines stammen ursprünglich aus Fankulturen, können aber alle Themen behandeln. Es sind hobbymäßig hergestellte Hefte, die auf Treffen oder über das Internet getauscht oder verkauft werden.  Einen kleinen Fehler haben wir gemacht: Wir erwähnen zwischendurch das Tate Museum, in dem Gal-dem eine Ausstellung gemacht haben. Richtig müsste es aber das Victoria & Albert Museum sein. 

Können wir unsere Schlemmereien der Osterfeiertage wieder ausgleichen? Eine Frauenzeitschrift ist sich sicher: Rührei ist das Geheimnis! So soll es Heißhunger reduzieren, den Stoffwechsel auf Hochtouren bringen und sogar Fatburner-Eigenschaften haben. Aber das ist noch nicht alles, denn ein paar Bauch-weg-Extras kommen auch hinzu. Daniel und ich stöbern durch den (amüsanten) Artikel und klären auf, was an den Aussagen dran ist – und was nicht.

Dass es schwer ist im Diätdschungel durchzublicken, ist kein Geheimnis. Paleodiät, Intervallfasten, Ketogene Diät ... Wer soll da durchblicken. In einer renomierten Frauenzeitschrift wurde ein Ranking erstellt über die 5 besten Diäten für das kommende Jahr 2024.  Diese Diäten habe ich auseinandergenommen und gebe dir das beste aus allen Diäten mit, so dass du effektiv damit arbeiten kannst und deinem Wohlfühlgewicht nichts im Weg steht. Viel Spaß beim Hören. ____________________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht

Kurbelt Wasser eigentlich unseren Stoffwechsel an? Und stoppt er unseren Hunger? Lass uns gemeinsam drei Aussagen einer Frauenzeitschrift überprüfen. In dieser Podcastfolge erfährst du… … warum Wasser so wichtig für unseren Körper ist … ob Wasser tatsächlich eine geeignete Hungerbremse ist … warum Wasser sich nicht nur auf das beschränkt, was du trinkst. Klicke auf Play und höre dir die Folge an.

Abnehmen, ohne weniger zu essen: Was zunächst nach einem ominösen Versprechen der schrägsten Frauenzeitschrift klingt, stellt sich als wissenschaftlich fundierte und alltagstaugliche Methode heraus! Das Ganze ist einfach über das Konzept der Energiedichte (also die kcal / g eines Lebensmittels) erklärbar und hat diverse weitere Vorteile: Kein Hungern, keine Diät, kein striktes Kalorienzählen und keine ellenlange Verbotsliste. In dieser Podcastfolge gebe ich dir sieben konkrete Beispiele aus dem Klüger Abnehmen II eBook mit, die du konkret für deine eigenen Rezepte nutzen kannst.

Schönheit – für mich ein Attribut, das losgelöst ist von Idealen oder gar vom Menschsein. Alles Leben ist schön, egal wie es aussieht – zugegeben, an manchen Orten oder in manchen Situationen ist es definitiv weniger offensichtlich als in andern. Manchmal sogar beinah unsichtbar. Schönheit, so wie ich sie erlebe und sehe ist sowas wie ein direktes Fenster zu Gott; immer und überall da, manchmal in your face offensichtlich, manchmal überhaupt nicht. Dennoch, immer und überall. Einen etwas anderen Zugang hat da die Welt der Mode, ja, auch die Welt einer Frauenzeitschrift – wie wir von Barbara Loop hören, der Chefredaktorin von Annabelle. Vielleicht eine etwas ungewöhnliche Gästin für “Holy Embodied” – doch ich mag das Spielen mit Diversität und unterschiedlichen Sichtweisen sehr, dieses Entdecken, wo sich Gemeinsamkeiten auftun können und wo es einfach ganz anders bleibt. Voll OK. Etwas, was sich auch Annabelle als Leitfaden geben will – oder wie Barbara Loop es ausdrückt: “Wir machen im Heft so oft den Spagat, wie man das sonst wohl nur im Zirkus tut – zwischen High Fashion Models und Menschen wie du und ich, zwischen Luxusgütern und Reportagen aus Kriegsgebieten.” Und in diesem Spagat erlebt sie durchaus auch spirituelle Momente. Music: Upbeat Uplifting Corporate Motivational Author: matsteiner Licensee: RefLab Registered Project Name: Holy Embodied mit Annabelle License Date: October 4th, 2023 Item License Code: RB6XTKNCE4

Mopedfahren ohne Führerschein, der Alkohol-Ausrutscher, das geklaute Souvenir, das sind so Jugendsünden, die wir nach Ansicht einer Frauenzeitschrift alle mal begangen haben. Aber ob uns dann der G'wissenswurm plagt, das ist die entscheidende Frage. Eine Glosse von Georg Bayerle.

Die letzte Folge unseres Sommerspezials, in dem wir nur Fragebögen beantworten, ist angemessen albern. Erst versuchen wir den Digitalführerschein zu machen, es scheitert aber gar nicht so sehr am Wissen (wir sind immerhin Level 3!), sondern an Katrins Aufmerksamkeitsspanne. Die will nämlich schon zu den Psychotests einer führenden Frauenzeitschrift, die allerdings noch dämlicher waren, als wir erwartet hatten. Selbst die ironische Betrachtung von außen, half uns nicht, unsere Verachtung für den Sexismus der Tests zum Ausdruck zu bringen. Tests wie „Sind Sie eine Zicke?“ lassen unser Blut in Wallung geraten, so dass wir uns zur Abkühlung, und weil Sarah gebettelt hat, noch dem Angelführerscheintest widmen. Sarah, die alte Rognerin, schneidet in Selbigem übrigens überraschend ab! Kommt alle und bringt Eis-Schirmchen! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/bauerfeind_kuttner_podcast

In den Frauenzeitschriften steht wirklich häufig viel Blödsinn drin. Da sind sich Ulla und Doris einig. Aber dann und wann ist doch mal ein richtig guter Tipp dabei. Zum Abnehmen zum Beispiel. Mit Susanne Schäfer und Ricarda Klingelhöfer

New York, 1965. Alice Weiss kommt mit einem großen Traum nach New York. Eigentlich ist es der Traum ihrer Mutter gewesen, die bei einem Unfall viel zu früh ums Leben kam. Die ambitionierte Fotografin bekommt allerdings nur einen Job als Sekretärin bei der neuen Chefredakteurin des Cosmopolitan-Magazins: Helen Gurley Brown. Die zierliche Frau ist ebenfalls ganz neu auf ihrem Posten. Beide zusammen bilden ein Team gegen die Widerstände in einer männerdominierten Welt der bekanntesten Frauenzeitschrift. Gemeinsam werden sie ein unschlagbares Team in Big Apple. … Renée Rosen wurde in Akron, Ohio geboren, hat einen Abschluss von der American University in Washington, D.C. und lebt und arbeitet inzwischen in Chicago. Sie hat schon zahlreiche Romane geschrieben, mit ihrem neuesten gelang ihr der Einstieg auf die USA-Today-Bestsellerliste. «Cosmopolitan – Die Zeit der Frauen» ist ihr erstes Buch, das auf Deutsch erscheint.  (Quelle: Rowohlt Verlag) Ich heiße Heike Stepprath und blogge unter Frau Goethe liest. Vor wenigen Jahren habe ich mich zum Studium von Public Relations entschlossen und das mit meiner Vorliebe zur Literatur verbunden. Mein Bücherregal ist mit Belletristik, Krimis, aber vor allem historischen Romanen gefüllt. Lesen ist bei mir eine Tagesroutine, die auch an stressigen Tagen unbedingt dazu gehört. Rund 120 Bücher lese ich jährlich und davon werden 80 rezensiert. Zum Austausch mit anderen Lesebegeisterten nutze ich liebend gerne Leserunden, Blogtouren, und Interviews. Artikel und Berichte über Veranstaltungen ergänzen das Thema rund ums Buch. Häufig habe ich Gelegenheit, Autoren zu treffen und mit ihnen Podcasts aufzunehmen.

Eine gute Mutter-Tochter-Beziehung zu führen - DAS ist meistens alles andere als leicht. Die weiblichen Kunzes im Kosmos können an dieser Stelle ein ordentliches Lied davon trällern. Wie gut passt es da, dass Janine neulich im Zug auf einen ratgebenden Artikel in einer Frauenzeitschrift gestoßen ist. Für ein „entkrampftes Mutter-Tochter-Verhältnis“, heißt es da, braucht es nur ein paar kleine Grundregeln und - schwups - läuft alles prächtig. Janine und Lola machen in dieser Folge den Realitätscheck: Taugen solche Tipps etwas oder sind sie fernab jeder Familienwirklichkeit? Schon beim gut gemeinten Rat Nummer 1 stößt Janine an ihre Grenzen. „Die Kunst des Schweigens“, im Klartext: Mütter sollen sich ihre Sprüche und Kommentare zu allerhand Dingen und Situationen sparen, wie z.B. Fragen wie „Was bist du so schlecht drauf?“ oder „Was ist denn jetzt wieder los?“. Könnte zu provozierend kommen. Mit Janines losem Mundwerk… schwierig…. Überhaupt: Ist nicht sowieso schon fast jedes Wort in der Pubertät, das eine Mutter an ihre Tochter richtet, in deren Augen eine Provokation? - Lola und Janine sezieren in diesem Talk ihr Verhältnis: Wieso ist Janine bei Lola aktuell die „dicke Alte“? Macht sie alles falsch oder doch vieles richtig? Was ist mit Vertrauen? Haut das hin? Sind Janines Witze eigentlich witzig oder schlimm? Wo sind die Grenzen? Vor allem: Was heißt hier: „Unsere Familie ist sehr offen mit Sex“?! Und weiter: Was hat das Motto von Hildegard Knef „Ich bin für einen Mann doch viel zu schade!“, mit diesem Podcast zu tun? Lauscher auf, dann kommt's rein.

Project Me Daily Podcast #21 Wir lesen zusammen eine Frauenzeitschrift und sehen uns mal an, welche Tipps zum abnehmen dort gegeben werden.

Mit der lieben Claudia Huber spreche ich in ihrem Soul Glow Veda Podcast (aufgezeichnet im Dezember) darüber, was die moderne Astrologie alles kann und warum sie das perfekte Selfcare Tool ist. Wie kann sie uns einen Glow schenken und warum Astrologie holistisch (auch auf Körper-Seelen-Ebene) wirken kann? Natürlich sprechen wir auch über den Mond, seine Archetypen, seine Phasen – Für was stehen diese? Was gibt es außer dem Neumond und dem Vollmond? Ebenso quatschen wir über das Zyklische, die Jahreskreisfeste und ihren Astrologischer Hintergrund. ♐️Was ist eigentlich ein Tierkreiszeichen Archetyp und wie bestimmt dieser das Jahr in seiner ZeitQualität. ➡️Spannend: Rückblick auf das Jupiter Jahr 2022- Das Guru Jahr und Jahr der Fülle. Was waren die positiven Seiten und was die Schattenseiten? Und wird 2023 besser? Was erwartet uns mit dem Mars Jahr 2023? Wie kann die Astrologie und die Mondphasen dabei unterstützen, täglich in der richtigen Energie zu leben und zu arbeiten? Claudia war Teilnehmerin meines Astrologie 2.0 Kurses 2022– und sagt dass mein Kurs alles andere als nettes Entertainment aus der Frauenzeitschrift ist. Vielmehr ist meine Ausbildung ein kraftvolles Tool zur Persönlichkeitsentwicklung und Lebensgestaltung. Zu meiner Astrologieausbildung 2023, hier (Spare noch bis zum 14.01.23 -20%) Claudia Huber ist Tantra Yogalehrerin, Ayurveda-Beraterin für Frauen, International Health Coach, Podcasterin und Expertin für Ernährung und holistische Hormonbalance. Seit über 12 Jahren teilt sie ihr Wissen über holistische Medizin, Ernährung, Spiritualität, Yoga und Gesundheit im Rahmen von Coachings, Workshops und ihrem Glow Habit Jahresprogramm mit vielen Frauen. Claudia lebt mit ihrem Mann und ihren zwei Töchtern am Bodensee. Mehr zu Claudia: Claudia's Instagram Claudia's Website Claudia's Podcast Mehr zu mir: www.tanjabrock.de Instagram: @_innerwisdom_ Facebook: https://www.facebook.com/tanjabrockinnerwisdom/ erfahrt ihr mehr über mich und meine Arbeit! Wer an der Astrologie des Jahres 2023 interessiert ist, dem lege ich natürlich auch meine Jahreshoroskope 2023 und Seminare für 2023 ans Herz, mehr dazu hier Folge direkt herunterladen

Auf magische weise abnehmen mit dem neuen Tomate-Hackfleisch Smoothie oder doch lieber mit Daniels Hyperventilations-Diät? In dieser Folge schaue ich mir mit meinem Mann Daniel verschiedene Diättipps aus Frauenzeitschriften an. Dabei geht es nicht immer ganz ernst zur Sache. Diese folge ist perfekt für leichte Unterhaltung und sorgt bestimmt für den ein oder anderen Lacher.

Astrologie 2.0 – alles andere als nettes Entertainment aus der Frauenzeitschrift. Vielmehr ein kraftvolles Tool zur Persönlichkeitsentwicklung, Lebensgestaltung u.v.m.Mit Tanja spreche ich darüber, was die moderne Astrologie wirklich ist.Und natürlich sprechen wir  über den Mond, seine Archetypen, seine Phasen – Für was  stehen diese ? Was gibt es außer dem Neumond und dem Vollmond?Jahreskreisfeste und ihr Astrologischer Hintergrund Archetyp Tierkreiszeichen und wie sie das Jahr in ihrer Qualität bestimmen. Spannend: Rückblick auf das Jupiter Jahr 2022- Das Guru Jahr und Jahr der Fülle.Was waren die positiven Seiten und was die Schattenseiten?Und wird es es nächstes Jahr besser? Was erwartet uns mit dem Mars Jahr 2023? Wie kann die Astrologie und die Mondphasen  dabei unterstützen, täglich in der richtigen Energie zu leben und zu  arbeiten.Mein Lieblingsthema, weil es wirklich so praktisch ist und immer passt.  Über Tanja: Tanja Brock, versteht sich als moderne Astrologin. Nach einem Studium der Kunstgeschichte und Geschäftsführung einer Modeboutique schloss sie mehrere psychologische, spirituelle und astrologische Ausbildungen ab. Ihr Ziel ist es, die Weisheitslehre des Kosmos unverstaubt und lebensnah zu vermitteln. Auf www.tanjabrock.de und @_innerwisdom_ berichtet sie regelmäßig über die aktuelle Zeitqualität. Mit viel Freude schreibt sie über astrologische und spirituelle Themen und berät Menschen zu ihrem Geburtshoroskop.Zu der Astrologie 2023: https://tanjabrock.de/produkt/astrojahr-2023-und-marsjahr-2023/Zu den Astrocards: https://tanjabrock.de/astro-cards-2/Tanja‘s Podcast: https://open.spotify.com/show/0YVkNYbrbr1IspRSiHM4F9?si=6LjvY6M7RPOQJa2RY_XUMAHormon Glow Academy:Hormon Glow Academy- Ausbildungsbroschürehttps://www.soulglowveda.com/projects-2Buch dir dein kostenloses Beratungsgespräch- ob Coaching, Hormon Glow Academy, Astrologie. Ich berate dich gerne:https://www.soulglowveda.com/consultationAyurveda Cleanse: Mach dich locker und leicht für den Sommer.Der wunderbare einzigartige Cleanse jetzt als DIY - Version.Ein tolles Yoga, Atem und Detox- Programm für alle Ebenen erwartet dich.Sparpreis - statt 99 € nur noch 79 €https://www.soulglowveda.com/fruhlings-cleanseDu findest mich in den sozialen Medien unter: Instagram: https://www.instagram.com/soulglowveda_claudia/Facebook: https://www.facebook.com/soulglowveda

In der aktuellen Ladylike Podcast-Folge sprechen Yvonne und Nicole über Selbstliebe, gemeint ist dabei allerdings die metaphysische Selbstliebe, nicht etwa die Hand-in-der-Hose-Selbstliebe! Denn Nicole hat einen Artikel gelesen in einer Frauenzeitschrift über eine Frau, die sich selbst geheiratet hat. Die Frau war jahrelang in einer unglücklichen Beziehung, konnte sich zwar daraus befreien, aber danach lief es auch nicht besser. Sie hatte Horror-Online-Dates und auch weiterhin viele schlechte Erfahrungen mit dem anderen Geschlecht. Schließlich las sie einen Ratgeber über Selbstliebe. Ihr wurde klar, dass sie sich selbst nie richtig gut fand und wollte das ändern. Nicole denkt, dass es vielen Menschen so geht, dass sie sich selbst nicht lieben. Für Yvonne ist das schwer nachzuvollziehen. Ihre Eltern hätten ihr viele Werte vermittelt, sie aber auch immer behandelt wie eine Prinzessin und ihr das Gefühl gegeben: „Du bist das Allerbeste!“. Daher habe sie ein sehr gesundes Selbstbewusstsein, mit dem sie in ihren Zwanzigern auch manchmal über das Ziel hinausgeschossen sei. Nicole glaubt, dass diese Art von Selbstbewusstsein bei Frauen nicht selbstverständlich sei, viele hätten Selbstzweifel. Sie selbst könne auf Anhieb 1000 Sachen sagen, die sie an sich nicht möge. Yvonne empfiehlt Meditation und Yoga, um sich selbst wahrzunehmen und zu spüren. Nicole berichtet von der Frau im Artikel, die sich selbst nicht lieben konnte, sich dann aber entschloss, ein Zeichen für eine Veränderung zu setzen. Sie habe ihren Pfarrer gefragt, ob er sie mit sich selbst verheiraten würde. Und nachdem er sich ihre Probleme angehört habe, stimmte er zu, eine Zeremonie für sie auszurichten. Die Frau kaufte sich also ein Hochzeitskleid und einen Ring, lud ihre Freunde ein und heiratete sich selbst, als Zeichen des Beginns der Selbstliebe. Eine ungewöhnliche Idee, die Nicole bemerkenswert findet. Yvonne erzählt von einem Abend mit Freunden, an dem die Frage aufkam, ob man sich selbst daten würde. Yvonne denkt, sie würde gerne mit sich selbst Partys feiern und ausgehen, daten würde sie sich selbst nicht, ihr fehle dann das Korrektiv. Da stimmt Nicole zu, wenn auch aus anderen Gründen. Sie denkt, sie könne sich dann nicht gut motivieren. Yvonne ist allerdings überzeugt, dass man nicht unbedingt einen Partner brauche, um glücklich zu sein, wenn man ein gutes soziales Umfeld und gute Freunde habe. Beide Ladylike-Ladys finden, gerade Richtung Herbst, wenn die dunklen Tage kommen, sollte man sich jeden Tag eine kleine Dosis Selbstliebe gönnen: ein tolles Rezept (Blumenkohl-Dill-Bowl mit Limetten-Dressing!), eine schöne Gesichtsmaske oder mal nett Masturbieren. Oder einfach abends ganz bewusst das Schöne und Gute des jeweiligen Tages ins Gedächtnis rufen, statt Probleme zu wälzen. Hört einfach rein in die neue Folge, in der Yvonne Nicole sich darüber austauschen, wie sie es schaffen, mit ihrem Alter zufrieden zu sein.Habt Ihr selbst erotische Erfahrungen, eine Frage oder Story, über die Yvonne & Nicole im Ladylike-Podcast sprechen sollen? Dann schreibt uns gern an @ladylike.show auf Instagram oder kontaktiert uns über unsere Internetseite ladylike.showHört in die Folgen bei AUDIO NOW, iTunes oder Spotify rein und schreibt uns gerne eine Bewertung. Außerdem könnt ihr unseren Podcast unterstützen, indem ihr die neuen Folgen auf Euren Kanälen pusht und Euren Freunden davon erzählt.Das Buch zum Podcast von Yvonne und Nicole „Da kann ja jede kommen“... Einfach über diesen Link bestellen: bit.ly/ladylike-buchUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Isabel Allende Llona wurde am 2. August 1942 in Lima, Peru geboren und ist eine chilenisch-US-amerikanische Schriftstellerin und Journalistin und Frauenrechtlerin. Ihr bekanntestes Werk ist "Das Geisterhaus" und sie konnte bereits über 51 Millionen Exemplare ihrer Werke verkaufen. Eigentlich wollte sie als Teenie Hausfrau werden und in ihrer Mutterrolle aufgehen. Doch sie merkte schnell, dass ihr das zu wenig sein würde. Durch einen Zufall rutschte sie ins TV und begann eine steile Karriere als Journalistin, dann als Schriftstellerin, sie war Mitbegründerin der ersten feministischen Zeitschrift "Paula" und musste - nachdem ihr Cousin 2. Grades Salvador Allende in seiner Präsidentschaft ermordet wurde - ins Exil nach Venezuela fliehen. Ein atemberaubendes Leben - auch immer noch. Vielen Dank für die Einreichung!Wir gehen ab Juli in die Sommerpause und sind dann ab dem 25.9. wieder da. Erst einmal feiern wir aber 3 Jahre Podcast Starke Frauen. Reicht uns gern über Instagram, LinkedIn usw. EURE SPRACHNACHRICHT oder TEXT ein, warum ihr diesen Podcast schätzt und was er euch bis jetzt schon gebracht habt, was ihr gelernt habt, was eure Lieblingsfolge ist.... oder was ihr uns schon immer mal sagen wolltet zum Podcast.Gern bis zum 23. Juni, damit wir alle Einreichungen in unsere Jubiläumsepisode am 30. Juni einarbeiten können. Vielen lieben Dank jetzt schon einmal! Ihr seid super!!!++++++++++++++++WERBUNG #AD:CHEEX ist unser Werbepartner im Juni.Wir bieten euch exklusiv 14 Tage kostenlos eine Mitgliedschaft an, wenn ihr euch für ein Jahresabo interessiert. Ein Monatsabo kostet 14,90 EUR, ist monatlich kündbar und das Jahresabo: 9,90€ im Monat, 118,80€ im Jahr. Hier der Link:  https://bit.ly/3z4F4jC  Bitte den Code: starkefrauen eingeben, der Angebotscode ist nur für das Jahresabo gültig, während und nach der Probezeit kann jederzeit gekündigt werden. Für alle, die den Link nicht anklicken können, bitte folgende URL kopieren und im Browser einfügen: https://cheex.me/influencer/cathrin-kim/?utm_source=podcast&utm_medium=podcastads&utm_campaign=starkefrauen&utm_content=2206++++++++++++++++Tolles Archiv von Biografien starker und beeindruckender Frauen:https://www.fembio.orgAlle Folgen und Kontaktdaten zu uns findet ihr hier:linktr.ee/starkefrauen#womensupportingwomen #isabelallende #chile #cheexIsabel Allende auf der Frankfurter Buchmesse 2015, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International Möchtest Du Cathrin oder Kim auf einen Kaffee einladen und dafür die Episoden werbefrei hören? Dann klicke auf den folgenden Link: https://plus.acast.com/s/starke-frauen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In den Frauenzeitschriften steht wirklich häufig viel Blödsinn drin. Da sind sich Ulla und Doris einig. Aber dann und wann ist doch mal ein richtig guter Tipp dabei. Zum Abnehmen zum Beispiel. Mit Susanne Schäfer und Ricarda Klingelhöfer

Diesmal vergleichen wir, wer die besseren Hasskommentare bekommt. Erklären warum man sich nicht bedanken muss, wenn jemand die Tür aufhält. Wir diskutieren, welche Männer kurze Hosen tragen dürfen – und wie Enthaarungscremen riechen. Wir fragen uns, warum man in Hotels nicht das Fenster öffnen darf. Und wir reden darüber, wie wir zum Nacktsein stehen. Außerdem geben wir Lifestyle-Tipps wie eine toxische Frauenzeitschrift!

#82 Wie ich es immer wieder schaffe, richtig viel Adventsstress zu haben 13 Strategien, die ich dir NICHT empfehle Überall gibt's gute Ratschläge für eine entspannte, besinnliche Adventszeit: in Podcasts, Blog-Artikeln, Radio-Interviews und sogar in der Frauenzeitschrift beim Friseur bekommen wir dafür wertvolle Tipps. Ja! Ich weiß das alles und trotzdem war ich dieses Jahr schon am Vorabend des 1. Advent fix und fertig. Wieder einmal! Verdammt nochmal, wie schaffe ich das eigentlich immer wieder, so viel Stress zu haben? Mit der Frage habe ich mich in die Badewanne gelegt. Herausgekommen ist dabei diese Podcast-Folge, in der ich dir meine 13 bewährten, garantiert wirksamen Strategien für richtig viel Adventsstress teile. Strategien, die ich dir NICHT empfehle! Vielleicht erkennst du dich wieder – vielleicht hast du andere (noch wirksamere?) Strategien als ich. Schreib mir gerne an martina@diekleinepause.de von deinen Erfahrungen! Ich wünsche dir eine möglichst stressarme Adventszeit! Viel Freude beim Zuhören und denk dran: Schultern runter, lächeln, atmen … Deine Martina ********************************************************************* Shownotes: Hier geht's zum Adventskalender: https://www.diekleinepause.de/adventskalender/ Podcast: Innere Antreiber https://www.diekleinepause.de/66-innere-antreiber-im-schulalltag/ ********************************************************************* Hat dir der Podcast gefallen? Dann freue ich mich über dein persönliches Feedback an martina@diekleinepause.de, deine Weiterempfehlung oder eine Bewertung in deiner Podcast-App! Besuch mich gerne auf meiner Homepage: https://www.diekleinepause.de/ Kostenloses Orientierungsgespräch buchen: https://www.diekleinepause.de/coaching/ Verbinde dich mit mir: Facebook: https://www.facebook.com/groups/356902875228978/ Instagram: https://www.instagram.com/die_kleine_pause/ Ich freue mich auf dich!

Die Corona-Epidemie hält euch mit dem Arsch auf dem Sofa fest, obwohl ihr gerne Party machen würdet? Kein Problem. Die Skorpion und Alkohol Show bringt euch die besoffenen Gäste nach Hause! Im stark angeheiterten Zustand bespricht Commodore Schmidlabb mit seinen Gästen Tobias und Dominik die Top 5 der Kleinigkeiten, die sie zur Weißglut bringen. Außerdem stellen sie eine neue Auswahl seltsamer Magazine vor – von einer emotionsgeladenen Frauenzeitschrift, über ein bewusst hässliches Modemagazin und einem Heft nur für Raucher bis zum einzigen Fan-Magazin, was die Welt wirklich braucht. Plötzlich vermisst man Parties gar nicht mehr so sehr, oder? Feedback an: Mail: subs-podcast@hotmail.com Twitter: @PodcastSubs Website: www.mdavs.de Die Skorpion und Batterie Show unterstützen: https://www.mdavs.de/unterstuetzen/

Doris und Ulla sind beim Friseur und da hat man endlich mal Zeit für tiefergehende Gespräche - allgemein, aber auch tiefenpsychologisch. Denn wenn das Horoskop in der Frauenzeitschrift so deutlich ist, dann kann man sich nicht dagegen auflehnen. Sprecherinnen: Susanne Schäfer und Ricarda Klingelhöfer

In Frauenzeitschriften bekommt man Schminktipps, in feministischen Magazinen wird gekämpft. Romina Stawowy versucht, die Lücke dazwischen zu schließen – mit ihrer neuen Zeitschrift femMIT.

Einige Hörer*innen möchten mehr über meine persönliche Angstgeschichte erfahren. Das macht Sinn, dachte ich mir, denn nur weil ich selber betroffen bin, mache ich ja diesen Podcast. Und weil ich dazu beitragen möchte, dass das Thema Angst mehr Raum bekommt. Also habe ich in der dritten Folge eine Frau eingeladen, die mich schon lange kennt, mit der ich auch viele Krisen durchgemacht habe, die meine beste Freundin ist: Verena Richter. Verena ist Journalistin und arbeitet als Textchefin bei SALON, schreibt für HÄUSER und das Manager Magazin. Wir haben uns vor über 20 Jahren in der Redaktion einer Frauenzeitschrift kennen und mögen gelernt. Seitdem wohnen wir zwar immer wieder in unterschiedlichen Städten, sind uns aber dennoch sehr nah. Als ich Verena fragte, ob sie Lust hätte, mit mir über meine Angst zu sprechen sagte sie sofort zu. Dann viel ihr auf, dass wir bisher gar nicht oft darüber gesprochen haben - und das, obwohl wir über alles miteinander sprechen. Dass meine Angst keine große Rolle in unserer Freundschaft spielt, zeigt doch, dass sie eben nur ein Teil von mir ist. In meiner Freundschaft mit Verena fühlte und fühle ich mich immer so sicher, dass es viel Raum für andere Aspekte gab und gibt. Und so ist unsere Freundschaft ein Beispiel dafür, dass die Angst keine Hauptrolle spielen muss - auch wenn sie da ist. www.katharinaaltemeier.de

*Unbezahlte und unbeauftragte Werbung*Am Anfang jeden Monats stelle ich ein lesenswertes Buch vor. Diesen Monat: "Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich" von Tessa Randau. Tessa Randau war zunächst Ressortleiterin bei einer Frauenzeitschrift. Als eine Veränderung in ihrem Leben anstand, nutzte sie die Gelegenheit, ihr Leben grundsätzlich zu überdenken. Anschließend ließ sie sich als Anti-Stress- und Burnout-Präventions-Trainerin ausbilden. Heute hilft sie Menschen, ein erfülltes Leben zu führen.Und genau da setzt die Geschichte des Buches an: Eine Mutter macht sich nach ein paar stressigen Begegnungen auf in den Wald, der schon zu Kindheitszeiten eine beruhigende Wirkung auf sie hatte. Als sie im Wald über ihr Leben nachdenkt, begegnet sie einer alten Dame. Diese erzählt ihr von den "Vier Fragen des Lebens", die die Kraft haben sollen, das Leben zu überdenken und ihm eine positive Wendung zu geben. Nach einer anfänglichen Skepsis ist die junge Mutter neugierig und erfährt nach und nach von den vier Fragen des Lebens. Im Verlauf des Buches erfahren wir, wie sehr diese Fragen ihren Alltag innerhalb kürzester Zeit verbessern und ihr immer mehr Türen öffnen. Ein wundervolles Buch mit vier tollen Fragen, die auf den ersten Blick banal klingen. Und dann beim Nachdenken ihre volle Wirkung entfalten. Einfach magisch!Diese Episode ist eine Audio-Datei aus der Reihe des Teacher Talk (Digital Pilot) Podcast.Du kannst Dir hier alle Folgen online anhören und herunterladen.Mehr Infos zum Angebot von mediencoaching.nrw findest Du hier.Sichere Dir jetzt mein Buch "60 Tools für gelungenen digitalen Unterricht":www.mediencoaching.nrw/toolsmediencoaching.nrw auf FacebookSebastian bei Instagram

Eine Folge für alle Frauen mitten im Leben, zwischen Beruf und Familie und den Herausforderungen der Mehrfachbelastung! Die Bestsellerautorin Tessa Randau ist zu Gast im Podcast. Im Juni 2020 erschien ihr erstes Buch „Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich“ und ging trotz (oder wegen?) Corona direkt in die Bestsellerlisten. In diesem Podcast sprechen wir intensiv über ihren Weg zum Buch und natürlich auch über das Buch selbst inklusive einer kleinen Leseprobe. Tessa hat ursprünglich mal Neuere Deutsche Literatur und Medien studiert und danach einige Jahre als Zeitschriften-Redakteurin gearbeitete, zuletzt als Ressortleiterin bei einer Frauenzeitschrift für die Zielgruppe 50 plus. 2016 hat sie sich als Stress- und Burnout-Beraterin selbständig gemacht und fing 2018 an, dieses erste Buch zu schreiben. Aktuell konzentriert sie sich nur aufs Schreiben; ihr zweites Buch ist gerade fertig geworden und soll im September 2021 erscheinen. Tessa ist Mutter von 2 Kindern und lebt mit ihrer Familie in der Nähe von Koblenz. In dieser Folge hörst du: ➡️ Warum der Wald eine so große Rolle in Tessas Leben spielt. ➡️ Wie sie durch ihren Lebensweg auf Umwegen inkl. einer persönlichen Krise zur Autorin geworden ist. ➡️ Wie sie anderen Frauen und Müttern im Stress Inspiration sein möchte. ➡️ Dass Krisen durchaus Entwicklungshilfe leisten können und im Nachhinein oft gute Auswirkungen haben. ➡️ Welche Rolle die Kraft der richtigen Fragen in deinem Leben spielen kann. ➡️ Wie Tessa ihr Leben mit Prioritäten gestaltet und wie ihre Ausbildung ihr dabei hilft. ➡️ Eine Leseprobe (!) ➡️ Eine erste sehr hilfreiche Frage, mit der du dein Leben anders ausrichten und gestalten kannst. ➡️ Warum lesen eine Kraftquelle ist. ➡️ Und wieso du immer viel weniger musst als du denkst! Fazit: Die richtige Frage kann dir viel Orientierung und Klarheit geben, wenn du sie dir ehrlich stellst und auch mit Konsequenz beantwortest.

Es gibt viele Magazine, die sich "Frauen" als Zielgruppe ausgesucht haben. Aber wer liest heute noch Blätter mit Rezepten, Klatsch und Mode? Was für ein Frauenbild tradieren diese Zeitschriften und muss die "Frauenzeitschrift" gar neu gedacht werden?

Puh, heute geht’s um ein ziemlich krasses Thema: Die Angst zu versagen! Diese Angst macht mir gerade Gänsehaut, denn sie ist der Grund, weswegen viele erst garnicht starten. Und ich habe erst kürzlich eine richtig spannende Erfahrung damit gemacht, die ich heute zum 1. Mal teilen werde und mir jetzt schon Gänsehaut macht. Danke, dass du dir die Zeit nimmst, dir diese Episode anzuhören, denn ich weiß, dass der Inhalt sehr vielen Menschen dienen kann. Darum teile sehr gerne diese Episode mit deinen Freunden und Kollegen! Als erstes, wenn wir uns diese Angst ansehen, stellt sich mir die Frage: Was bedeutet eigentlich „Versagen?“ Und ab wann hat man versagt? Und wenn es eine Regel dazu gäbe: Wer hat sie aufgestellt? Unsere Eltern? Die Schule? Der Arbeitgeber? Die Gesellschaft? Wir selbst? Vielleicht erkennst auch, dass die Angst zu Versagen so viel mit der hohen Erwartungshaltung, die wir haben, einhergeht. Ich meine damit die Erwartungen an uns selbst, an unsere Mitmenschen, unseren Partner, unsere Kinder ... Uns je mehr wir erwarten, umso mehr legen wir fest, was richtig uns falsch, gut oder schlecht, top oder flop ist. Nicht nur für uns, sondern für andere. Und das heißt so viel wie „Wenn ich dies, das, jenes nicht erreiche, dann ...” Viele von uns kennen das noch aus der Schulzeit. Wenn du keine gute Note schreibst, dann ... hast du versagt! Wenn du an der Tafel nicht alles weißt ... hast du versagt. Wenn du im Sportunterricht beim Völkerball schon wieder als letzte gewählt wurdest ... hast du versagt. Die Erwartungen sind hoch und ich frage mich, was wir wirklich für uns selbst tun, aus uns heraus, aus unserem Herzen, aus unserer Intuition und was wir tun, weil es andere oder wir selbst von uns erwarten. Weil wir nicht enttäuschen wollen ... uns nicht und andere nicht. Das liegt unter anderem auch an dem ständigen Vergleichen. Bei Instagram sitzt die top gestylte Mutter in ihrer weißen Designer-Jeans auf einem weißen Sofa, was auf einem weißen Seidenteppich steht und auf dem ihre zwei Weiss gekleideten Kinder mit Freude die einfarbigen und zur Vitrine passenden Holzklötzchen stapeln. Die Mutter trinkt entspannt ihren Kaffee und dabei liest sie sie eine Frauenzeitschrift. Weißt du: Das ist Werbung und wahrscheinlich haben auch die Kinder dieser Frau heute morgen die Windeln so voll gemacht, dass Alarmstufe Rot war! Doch das zeigt sie nicht. Warum auch? Es besteht für sie vielleicht kein Interesse daran das zu zeigen. Und das ist ok. Die Frage ist doch, was machen wir daraus? Denken wir wirklich wir kriegen es nicht auf die Kette, weil wir nicht so sind? Oder uns nicht verrenken können wie die Yoga-Frau in dem Video, obwohl wir das schon so lange üben? Oder dass unsere Expertise nicht so gut ist wie die von anderen? Geben wir nicht vielleicht eher auf als zu scheitern, weil wir glauben, unsere Massage ist nicht so gut oder wertvoll wie die der anderen? Oder vielleicht starten wir auch erst garnicht. Und dann sagen wir: “Ich hab Angst zu scheitern!”, aber eigentlich haben wir Angst sichtbar zu sein, uns zu zeigen, mit unserer Message raus zu gehen. Vergleichen macht krank und Perfektionismus ist der Killer des Fortschritts! Solltest du an diesen Punkten hängen, kann ich dir eine Sache empfehlen: Sorge dafür, dass du deine Schwingung erhöhst und dich nicht in dein geistiges Hamster-Rad in deinem Kopf begibst, was sich die ganze Zeit im Kreis dreht. Overthinking ist Bullshit! Und weißt du warum? Weil du versucht mit deinem kleinen Gehirn etwas zu kontrollieren, was unendlich groß ist und dir Fülle und Erfolg schenken kann. Das kann nicht gut gehen! Bevor du also in den Glauben kommst, zu scheitern, um dann aufzugeben, bewege deinen Körper und lade dich auch! Geh in den Wald und lass über das, was dich mit see Aussenwelt verbindet, nämlich deine Sinne nur das in dich rein, was dich nach vorne bringt! Gesundes Essen, positive Gespräche, Podcasts usw. Und ja, du darfst alles ab abonnieren, was dir nicht dient und aufhören ohne Sinn rum zu scrollen! Und du musst den Trash-TV nicht gucken, sondern hast jederzeit zugriff auf die Besten der Besten - und die findest du zB auf you Tube! Dirk Nowitzki sagte einmal: “Wenn du alles gegeben hast, brauchst du dir nichts vorwerfen!”. Solange du dich bewegst, bewegst du etwas! Das ist so sicher wie das Amen in der Kirche. Ich möchte mit dir meinen krassesten Moment zu diesem Thema teilen. Und zwar war das die Geburt von meinem Baby. Ich hatte eine ultra lange Latenzphase (das ist die Phase vor der Geburt) und nach 13 Stunden ging mir zum Ende hin, die Energie aus. Mein Körper war unterversorgt, ich habe zu wenig gegessen und mir hat die Kraft gefehlt auf den letzten Metern. Darum wurden die Wehen weniger, was das ganze nicht gerade gefördert hat. Ich hatte meine Vorstellungen, dass mein Baby um 8 Uhr da ist. Ich weiß nicht, warum. Ich hab mich irgendwie daran festgehalten. Und als ich körperlich am Ende auf die Uhr sah und wir überlegten, ob wir jetzt vom Geburtshaus ins Krankenhaus gehen, um dort wie auch immer und vielleicht auf anderem Wege das Baby zu bekommen und es auch noch nach 8 war, sagte ich zu David: “ich fühle mich wie ein Versager!” Fuck! Shit! Da arbeite ich so lange schon an mir und diesem Mindfuck, habe mich gut auf die Geburt vorbereitet, so viel in mir geheilt vorher und da komme ich an diesen Punkt. Und weißt du, warum er kam? Weil es der Moment war, in dem ich in den Kopf gerutscht bin. Ich war nicht mehr im Flow, im Gefühl und im Herzen. Die Uhrzeit, die Sachlage, die Entscheidung, die jetzt zu treffen ist ... all das hat mich raus gebracht und dann kam dieser Satz aus mir! Vielleicht, weil ich so viele erzählt habe, dass ich mich auf die Geburt im Geburtshaus so freue und nicht sagen wollte, dass ich dann doch im Krankenhaus war. So ein Quark! Und wie klein denkend. Ich teile das mit dir, weil ich unter der extremen Situation unter der Geburt nochmal mit meinen tiefsten Ängsten konfrontiert wurde. Es war, als würde ich nochmal alles durchlaufen, um dann mein Baby zur Welt zu bringen. Ich wurde selbst nochmal neu geboren in diesen Stunden. Und gefallen zu wollen und nicht gut genug zu sein war vor einigen Jahren ein großes Thema! Das ganze ging dann so weit, dass die Sanitäter in der Tür erstanden und mich mitnehmen wollten. Dann guckte mich die Hebamme an: “Isabella, schau, was du bisher geschafft hast! Du kannst immer noch dumme Witze machen und lachen obwohl du am Ende bist! Und ich sage dir: Du bist nicht am Ende, da geht noch was! Lass uns das jetzt rocken!” Und in dem Moment war ich wieder bei mir. Ich hab erstmal ein Käsebrot verdrückt und ne Cola getrunken und dann ging’s raus auf den Flur. Treppen steigen. Ich war so kraftlos, dass mir David die Beine auf die Treppen gehoben hat. Aber ich bin gestiegen und dann kam meine power zurück und die wehen und ich konnte unser Baby zur Welt bringen. Der Moment indem das Köpfchen geboren wurde, war der Moment, in dem ich dachte, dass die Kraft, die durch mich rollte, ein Mal das komplette Universum auseinander geschoben hat. Eine große Story! Wenn du startest, setz dir gerne Ziele, aber kopple sie nicht an Erwartungen! Schau Mal genauer hin, was sich alles positiv verändert hat, ab dem Zeitpunkt, an dem du gestartet bist, für das zu gehen, was dir wichtig ist: Ich gucke dabei gerne auf 2 Punkte: Hast du neue Menschen kennen gelernt, tiefere Beziehungen oder ein besseres Umfeld, weil du los gegangen bist?Hast du dich weiter entwickelt? In deinem Denken, deinem Handeln und deiner persönlichen und spirituellen Entwicklung? Selbst, wenn du noch kein Porsche fährst, noch nicht das umgesetzt hast, was du dir vorgenommen hast oder noch nicht das verdienst, was du dir vorgestellt hast. Es haben sich Dinge zum positiven verändert! Welcome on your way! Und jetzt geh weiter, wie du siehst, kannst du nur gewinnen! Wenn du dich bewegst, passiert immer was! Aus meiner Business Erfahrung kann ich dir sagen: man überschätzt sehr oft, was in 1 Jahr möglich ist und unterschätzt, was in 3 Jahren möglich ist! Wähle, was dich stärkt! Deine Isabella

Leila Dregger, geb. 1959, wurde Agraringenieurin, weil sie für Lebensmittelgerechtigkeit eintrat und Landkommunen gründen wollte; sie wurde Journalistin, um über weltweite Alternativen zu berichten, sie schrieb Theaterstücke, um mit Kunst und Poesie die Welt zu verändern, gab eine Frauenzeitschrift heraus, um der weiblichen Stimme und weiblichem Friedenswissen mehr Wirkung zu geben. Auf vielen Reisen, auch in Krisengebiete, besucht und vernetzt sie traditionelle Dörfer und moderne Gemeinschaften; sie arbeitet am Aufbau eines deutschsprachigen Netzwerkes "Terra Nova" im Rahmen des »Plan der Heilungsbiotope«. Sie lebt und arbeitet vor allem im Heilungsbiotop 1 Tamera in Portugal. Leila Dregger ist erreichbar unter leila.dregger@snafu.deStarke Frauen: Mit der Kraft der Verbundenheit Starke Frauen bleiben einsam? Stimmt nicht. Wirkliche weibliche Stärke beruht auf Verbundenheit und erzeugt Gemeinsamkeit – und zieht Frauen und Männer an. Wenn Frauen sich auf ihre Anteilnahme, ihre Liebe und ihr ureigenes Wissen besinnen, wenn sie Männer nicht mehr imitieren, aber auch nicht bekämpfen, wenn sie zusammenhalten in echter Solidarität und Kooperation, dann können sie die Welt aus den Angeln heben.Das schwache Geschlecht - so haben sie uns genannt. Vor allem die, die gern unsere Helden sein wollten: Djangos, Retter, Beschützer, in deren starken Armen wir uns betten sollten, wenn sie mit uns dem Sonnenuntergang entgegen reiten. Diese Idee fand ich schon als Mädchen fragwürdig. Autoreifen wechseln, Mathe-Gleichungen lösen, den Kohleeimer aus dem dunklen Keller holen: Das konnte ich mindestens so gut wie meine Brüder. Aber sobald ich mehr Kontakt zum männlichen Geschlecht suchte, brachte eine gewisse Schwäche und Unschuld Vorteile: Flirt und Liebesspiel gingen leichter, wenn die Herren der Schöpfung sich überlegen fühlen durften. Also übte ich den bewundernden Augenaufschlag und überließ geduldig dem jeweiligen "Ihm" die ersten Schritte beim Küssen.Später, in Studium, Job und Engagement, ließ ich mir von männlichen Kollegen nicht mehr die Butter von Brot nehmen. Dass sie ernster genommen wurden und es so oft leichter hatten als Frauen, fuchste mich unglaublich. Also kämpfte und ackerte ich, um zu beweisen, dass ich es auch drauf hatte. Gab alles, erreichte viel und arbeitete rücksichtslos - vor allem ohne Rücksicht auf mich selbst. Bis mich ein Burnout von den Beinen holte. Bis ich merkte, wie einsam ich geworden war. Bis ich feststellte: Ich war mit dem, was ich mir unter einer starken Frau vorstellte, ganz offensichtlich nicht auf der richtigen Spur. Erlebt nicht der ganze Planet gerade so ein Burnout? Konkurrenz, Leistungsdruck, Gleichgültigkeit und Immer-Mehr-Haben-Wollen haben uns voneinander getrennt. Wir - Frauen, Männer, Tiere, Flüsse, Ökosysteme - haben das Gefühl für unser Miteinander verloren. Die patriarchale Einsamkeit ist die Krankheit unserer Zeit.Ich jedenfalls funktionierte nicht mehr. Schluss, Aus, Radikalschnitt in der Karriere. Und da - am Ende meiner alten Kraft - lernte ich eine neue kennen. Ich begegnete Frauen, die überzeugend eine ganz andere Stärke vertraten: Verbundenheit und Anteilnahme mit allem, was lebt. Und so wurde mir klar, was andere schon lange sahen: dass eine weibliche Art gibt, in der Welt zu wirken. Was für eine Entdeckung: Ich muss nicht mehr immer die erste sein. Niemand zwingt mich, besser zu sein als andere. Ich muss mich auch nicht nach Maßstäben richten, die nicht die meinen sind. Wir dürfen gemeinsam herausfinden, was unsere innere Ur-Weiblichkeit will. So begann eine Entdeckungsreise, die bis heute nicht abgeschlossen ist.Wie sehr meine Welt sich bis dahin um Männer und männliche Maßstäbe gedreht hatte! Immer wollte ich entweder besser sein als sie, war sauer auf sie oder wollte ihre Anerkennung. Ich nannte mich zwar Feministin. Aber Frauen waren für mich nur dann Vorbilder, wenn sie in der Männerwelt Erfolg hatten. Meinen Vater bewunderte ich, aber nie wollte ich werden wie meine Mutter. Warum eigentlich? Hatte sie nicht immer Heimat um sich herum verbreitet? War sie nicht diejenige, die uns immer wieder mit offenen Armen aufnahm, egal was wir angestellt hatten? Brauchen wir nicht viel mehr Mutter-Kraft, um endlich aus der patriarchalen Einsamkeit herauszufinden?In der berühmtem Irokesen-Verfassung stand: Ein Häuptling soll sein wie eine gute Mutter. Wie sähen Regierungen, Konzerne, politische Entscheidungen aus, wenn sich da nicht wild gewordene Egos austobten, gegenseitig bekämpften und übervorteilten? Sondern wenn statt dessen Umsicht, Anteilnahme und Großzügigkeit regierten?Weichheit ist keine Schwäche, im Gegenteil – sie verbindet uns und dadurch entsteht wirkliche Kraft. Ich erinnere mich an eine Kampfsportstunde für Frauen. Wir sollten unsere jeweilige Gegnerin auf die Matte drücken. Ich kannte meine Körperkraft und scheute mich nicht, sie einzusetzen - aber bei Anna war ich hilflos. Sie war älter, klein, dicklich - und sie setzte nicht ihre Kraft gegen meine. Nein, sie umarmte mich mit großer Zartheit - so weich und liebevoll, dass ich mich selig hingab. Sie "besiegte" uns alle mit ihrer weichen Kraft. Das ist das Stichwort: "weiche Kraft". Der wahre Sieg besteht nicht darin, stärker zu sein als unsere Gegner. Sondern darin, Gemeinsamkeit fühlbar zu machen und Gegnerschaft aufzulösen. Von Aung San Suu Kyi, der burmesischen Nobelpreisträgerin und langjährigen Oppositionellen während der Militärdiktatur, gibt es ein Foto: Unbewaffnet geht sie einer Gruppe von Soldaten entgegen. Sie haben Schießbefehl - aber sie schießen nicht. Sie können nicht. Diese wehrlose Frau, die ihnen so angstfrei entgegen geht, muss sie verunsichert haben - und vielleicht hat sie sie daran erinnert, dass sie auch selbst keine befehlsempfangenden Maschinen sind sondern Menschen.Ruth Pfau, die inzwischen verstorbene Lepraärztin und Nonne, berichtete aus Pakistan ähnliche Dinge: Die brutalsten Warlords duldeten keine Ärzte in ihren Viertel. Doch diese Frau ließen sie durch. "Mein Nonnen-Habit war dem Hijab ihrer Mütter ähnlich. Ich erinnerte sie an die einzige Person, die sie bedingungslos geliebt hatte."Ich kenne nichts Berührenderes als Frauen mit einer so radikalen Anteilnahme und Verbundenheit. Und es gibt noch eine weitere unangepasst-weibliche Kraft mit hoher Erfolgsaussicht: Der erotische Sex-Appeal, der entsteht, wenn eine Frau ganz mit sich und ihrem Körper verbunden ist. Zum Beispiel bei meiner Freundin Pia: Sie ist über 60 und eindeutig übergewichtig, aber jede ihrer Bewegungen zeigt, wie gerne sie leiblich, vital und Frau ist. Sie wird nie Nummer 1 in Schönheitswettbewerben. Doch ihre Lust steckt an. In Gegenwart solcher Frauen werden Macht- und Leistungsgebahren vergessen.Frauenkraft beruht darauf, dass wir – bei aller Verschiedenheit – jegliche Konkurrenz unter uns auflösen. Wenn wir uns stattdessen über das verständigen, was wir lieben, wenn wir verstehen, wie sehr wir uns ergänzen und unterstützen können, dann bildet sich ein neues Band unter uns. Dann werden all diese Frauen – mütterlich und erotisch, wild und angepasst, jung und reif – sich in ihrer Weiblichkeit wahrnehmen und zusammenhalten. Und damit wächst beides: die Wirksamkeit und die Lebensfreude.Weiche Kraft heißt nicht, einfach nur nett zu sein. Erduldet haben Frauen schließlich genug, manchmal um des lieben Frieden willens. Deshalb müssen wir, wenn wir Gemeinheiten sehen, manchmal sogar sehr deutlich werden und einschreiten. Es kommt dann darauf an, uns auch damit nicht allein zu lassen, sondern gegenseitig zu unterstützen. Denn es gibt etwas, das in uns allen gleich ist: die Liebe zu dieser wilden, ungeheuer zarten und schützenswerten Kraft des Lebens selbst.Um solche Frauen entsteht Gemeinschaft. Dann atmet auch die Männerwelt auf. Sie werden feststellen, dass sie nicht mehr die großen Helden spielen müssen. So entsteht eine Kultur der Partnerschaft und des Miteinander. Sabine Lichtenfels schreibt (in ihrem Buch "Weiche Macht"): "Weiche Macht ist die Macht, Widerstände durch Herzkraft und Schwierigkeiten durch Leichtigkeit zu überwinden. Es ist ein Ordnungsprinzip, dem sich auf Dauer auch die härtesten Männer fügen, wenn sie merken, dass es darin keine Rache, keine Bestrafung und keine Hintergedanken gibt."Ist weiche Kraft denn ausschließlich weiblich?Hoffentlich nicht. Aber nachdem Männer seit Jahrtausenden in Härte und Konkurrenz trainiert wurden, liegt es erst einmal an uns Frauen, die weichen Kräfte zu aktivieren. Die Männer werden sich liebend gern anschließen.

Nicole hat in ihrer Frauenzeitschrift einen Beitrag entdeckt, der sie nicht mehr loslässt - es geht um eine neue Porno-Plattform auf der echte Paare aus aller Welt zeigen, was sie Zuhause im eigenen Schlafzimmer gedreht haben: Echte Körper, echter Sex und dafür gibt es auch noch Geld. Yvonne und Nicole fragen sich, ob sie sich das auch trauen würden und ob es eher gut oder eher schlecht für die Beziehung ist, wenn man Sex nach Drehbuch hat.Habt Ihr selbst erotische Erfahrungen, eine Frage oder Story, über die Yvonne & Nicole im Ladylike-Podcast sprechen sollen? Dann schreibt uns gern an @ladylike.show auf Instagram oder kontaktiert uns über unsere Internetseite ladylike.showHört in die Folgen bei AUDIO NOW, iTunes oder Spotify rein und schreibt uns gerne eine Bewertung. Außerdem könnt ihr unseren Podcast unterstützen, indem ihr die neuen Folgen auf Euren Kanälen pusht und Euren Freunden davon erzählt.

„The Ladies Mercury“ widmete sich fast ausschließlich der Beantwortung von Leserinnen-Fragen: Darf eine Frau gebildet sein? Darf ein Gatte seine Frau betrügen?

Weil Frauen eben anderes interessiert, braucht es speziell für Frauen Interessantes - dachte sich der findige Verleger John Dunton und brachte gegen die Bedenken vieler Verlegerkollegen die erste Frauenzeitschrift der Welt heraus.

Die Idee für den Text hatte Rainhard Fendrich beim Blättern in einer Frauenzeitschrift. Nach 20 Minuten war der Text fertig und das Lied wurde zum Riesenhit.

Vor einigen Tagen sind wir von einer Frauenzeitschrift gefragt worden, ob wir nicht als Experten für entspannten Sex ein paar Leserfragen beantworten wollen. Wollten wir. Eine Frage hat uns allerdings sehr beschäftigt, weil wir die Frage und die Antwort anders sehen, als viele Andere da draußen. Die Frage war sinngemäß: “Ich finde meinen Mann nicht mehr körperlich attraktiv, möchte aber mit ihm zusammen bleiben. Was kann ich tun?” Die ersten Impulse waren auch bei uns, dass es um Kommunikation gehen könnte und dass die Frau ihrem Mann reinen Wein einschenkt - auf die wertschätzende Art und Weise. So, dass er möglicherweise wieder etwas mehr aus sich macht. Allerdings gab es da auf einer tieferen Ebene noch etwas mehr drüber zu erzählen... In dieser Podcastfolge klären wir: *Warum Anziehungskraft nicht mit äußerer Attraktivität zu tun hat *Warum ehrlich sein sexy ist, Nähe herstellt und diese Nähe anziehend wirkt *Welche Tipps dir helfen können, wieder mehr Anziehungskraft in deine Partnerschaft zu bekommen

(Werbung / Link / Buchempfehlung) Ich liebe Menschen die aus ihren eigenen tiefen Verwundungen und Zweifeln, einfach aus ihrem Mensch sein heraus authentisch ihren Weg gehen und andere in ihrem Umfeld inspirieren. Nachdem meine heutige Interviewpartnerin Maike Mauer in ihrer eigenen Schwangerschaft plötzlich aus ihrem anspruchsvollen Arbeitsalltag als Journalistin heraus katapultiert wurde hat sie es sich zur Aufgabe gemacht andere Eltern auf ihrem Weg zu begleiten. Entstanden ist ihr Buch "Kugelzeit" als Inspirations- und Informationsquelle Es ermutigt dazu, in den aufregend-aufwühlenden Kugel-Monaten eine liebevolle Bindung zum Baby aufzubauen und gut zu sich selbst zu sein. Dafür vermittelt es leicht nachvollziehbar Hintergrundwissen zu den körperlichen Veränderungen und Herausforderungen, geht auf die Gefühlswelt und Lebenssituation ein, gibt Anti-Zipperlein-Tipps, beleuchtet Trends wie Hypnobirthing oder Blessingway und bereitet mit positivem Blick aufs Wochenbett und das Elternsein vor. Um die werdende Mama darin zu unterstützen, ihren ganz eigenen Weg zu finden, In ihrem  Mama-Baby-Wohlfühlbuch hat Autorin Maike Mauer viele wertvolle Tipps und persönliche Erfahrungen von Ärztinnen, Hebammen, Psychologinnen, (Social-Media-)Moms, Ernährungs- und Sportexpertinnen gesammelt.  jedes Trimester und die erste Zeit mit Baby informiert und achtsam zu erleben, aufs Bauchgefühl zu hören und selbstbewusst den eigenen Mama-Weg zu gehen. https://www.gu.de/produkte/partnerschaft-familie/schwangerschaft-und-geburt/kugelzeit-mauer-2019/   https://amzn.to/2AF5SaC Maike Mauer (M.A.) betreute nach ihrem Magisterstudium (Publizistik, Psychologie, Komparatistik) und Crossmedia-Volontariat bei Hubert Burda Media das Medizinressort einer Frauenzeitschrift. Seit vier Jahren schreibt sie als freiberufliche Journalistin in München für Print- und Online-Magazine dar- über, wie wir ganzheitlich fit und gesund bleiben und absolvierte eine Ausbildung zur Kinderyoga- Lehrerin. Sie ist Mutter eines Sohnes (geb. 2016) und schreibt auf www.instagram.de/herzdrum über das, was sie als Mama und Journalistin bewegt.     Was waren deine größten Learnings aus dieser Folge? Welche Erfahrungen möchtest du mit anderen Eltern teilen?   Dein Stefan Rieth, Msc. Ost. -- Teile gerne diese kostbaren Geheimnisse der Osteopathie mit deinen Liebsten, Freunden, auf dass Osteopathie noch mehr in den Fokus der Öffentlichkeit gelangt wie sie es verdient. Bewerte diese Folge und den Podcast gerne mit 5 Sternen bei Itunes, Spotify oder Stitcher, auf dass wir mit Osteopathischen Gedanken und Weisheiten eine richtige Welle der Gesundheit, Bewusstheit, Wachheit und Selbst-Verantwortung schaffen :-) Listen on: Stefanrieth.com: http://bit.ly/2y4pWm1 Itunes: https://apple.co/2JoJhlZ Stitcher: http://bit.ly/dncst Spotify: https://spoti.fi/2HdY6al Youtube: http://bit.ly/2zUho2h Kommentiere diese Folge, deinen Mehrwert und deine Erfahrungen bei Instagram: https://www.instagram.com/stefan.rieth/ Oder teile mit anderen bei Facebook deine Gedanken dazu: https://www.facebook.com/stefanriethcom/ Dein Stefan Rieth   --- Ausschluss von Heilungsversprechen Bitte beachten Sie, dass es sich bei der Osteopathie um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen. bmahnungen Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung  z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen. #mutterglück#mamaliebe#schwangerwerden #babyzeit#hibbeln#wennausliebelebenwird#lebensqualität#babywunsch#persönlichkeitsentwicklung #übergewicht#osteopathy#kinderosteopathie #fruchtbarkeit#physiotherapeutin#kinesiologie #erziehungstipps #schreibaby#accompagnement#osteo #immunsystem#rückenschmerzen#mobilität #wohlbefinden#naturheilkunde#physio #physiotherapists#osteopathie#heilpraktiker #sportsphysio#osteopathe  

  (Werbung / Link / Buchempfehlung) Ich liebe Menschen die aus ihren eigenen tiefen Verwundungen und Zweifeln, einfach aus ihrem Mensch sein heraus authentisch ihren Weg gehen und andere in ihrem Umfeld inspirieren. Nachdem meine heutige Interviewpartnerin Maike Mauer in ihrer eigenen Schwangerschaft plötzlich aus ihrem anspruchsvollen Arbeitsalltag als Journalistin heraus katapultiert wurde hat sie es sich zur Aufgabe gemacht andere Eltern auf ihrem Weg zu begleiten. Entstanden ist ihr Buch "Kugelzeit" als Inspirations- und Informationsquelle Es ermutigt dazu, in den aufregend-aufwühlenden Kugel-Monaten eine liebevolle Bindung zum Baby aufzubauen und gut zu sich selbst zu sein. Dafür vermittelt es leicht nachvollziehbar Hintergrundwissen zu den körperlichen Veränderungen und Herausforderungen, geht auf die Gefühlswelt und Lebenssituation ein, gibt Anti-Zipperlein-Tipps, beleuchtet Trends wie Hypnobirthing oder Blessingway und bereitet mit positivem Blick aufs Wochenbett und das Elternsein vor. Um die werdende Mama darin zu unterstützen, ihren ganz eigenen Weg zu finden, In ihrem  Mama-Baby-Wohlfühlbuch hat Autorin Maike Mauer viele wertvolle Tipps und persönliche Erfahrungen von Ärztinnen, Hebammen, Psychologinnen, (Social-Media-)Moms, Ernährungs- und Sportexpertinnen gesammelt.  jedes Trimester und die erste Zeit mit Baby informiert und achtsam zu erleben, aufs Bauchgefühl zu hören und selbstbewusst den eigenen Mama-Weg zu gehen. https://www.gu.de/produkte/partnerschaft-familie/schwangerschaft-und-geburt/kugelzeit-mauer-2019/   https://amzn.to/2AF5SaC Maike Mauer (M.A.) betreute nach ihrem Magisterstudium (Publizistik, Psychologie, Komparatistik) und Crossmedia-Volontariat bei Hubert Burda Media das Medizinressort einer Frauenzeitschrift. Seit vier Jahren schreibt sie als freiberufliche Journalistin in München für Print- und Online-Magazine dar- über, wie wir ganzheitlich fit und gesund bleiben und absolvierte eine Ausbildung zur Kinderyoga- Lehrerin. Sie ist Mutter eines Sohnes (geb. 2016) und schreibt auf www.instagram.de/herzdrum über das, was sie als Mama und Journalistin bewegt.     Was waren deine größten Learnings aus dieser Folge? Welche Erfahrungen möchtest du mit anderen Eltern teilen?   Dein Stefan Rieth, Msc. Ost. -- Teile gerne diese kostbaren Geheimnisse der Osteopathie mit deinen Liebsten, Freunden, auf dass Osteopathie noch mehr in den Fokus der Öffentlichkeit gelangt wie sie es verdient. Bewerte diese Folge und den Podcast gerne mit 5 Sternen bei Itunes, Spotify oder Stitcher, auf dass wir mit Osteopathischen Gedanken und Weisheiten eine richtige Welle der Gesundheit, Bewusstheit, Wachheit und Selbst-Verantwortung schaffen :-) Listen on: Stefanrieth.com: http://bit.ly/2y4pWm1 Itunes: https://apple.co/2JoJhlZ Stitcher: http://bit.ly/dncst Spotify: https://spoti.fi/2HdY6al Youtube: http://bit.ly/2zUho2h Kommentiere diese Folge, deinen Mehrwert und deine Erfahrungen bei Instagram: https://www.instagram.com/stefan.rieth/ Oder teile mit anderen bei Facebook deine Gedanken dazu: https://www.facebook.com/stefanriethcom/ Dein Stefan Rieth   --- Ausschluss von Heilungsversprechen Bitte beachten Sie, dass es sich bei der Osteopathie um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen. bmahnungen Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung  z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen. #mutterglück#mamaliebe#schwangerwerden #babyzeit#hibbeln#wennausliebelebenwird#lebensqualität#babywunsch#persönlichkeitsentwicklung #übergewicht#osteopathy#kinderosteopathie #fruchtbarkeit#physiotherapeutin#kinesiologie #erziehungstipps #schreibaby#accompagnement#osteo #immunsystem#rückenschmerzen#mobilität #wohlbefinden#naturheilkunde#physio #physiotherapists#osteopathie#heilpraktiker #sportsphysio#osteopathe  

Es ist noch gar nicht so lange her, da waren Beruf und Familie insbesondere für Frauen nur im Einzelfall vereinbar. Während der Mann als Haupternährer der Familie arbeiten ging, kümmerte sich die Frau Zuhause um den Haushalt und um den Nachwuchs. Auch wenn sich die Zeiten mit durch flexible Arbeitszeit-Modelle, Betriebskindergärten und "Väter in Elternzeit" gewandelt haben, ist die Vereinbarkeit von Beruf und Familie noch immer kein Kinderspiel. Es gibt sogar Kritiker, die behaupten es sei beschönigend von einer Vereinbarkeit von Familie und Beruf zu sprechen, schließlich könne es diese gar nicht geben. Was aber hilft Frauen wirklich, die Herausforderungen ihrer Berufs- und Familienplanung gesund zu meistern? Wie können Arbeitgeber, Kollegen, Partner und Freunde dabei unterstützen? Natascha Zeljko ist Co-Founderin und Chefredakteurin von FemaleOneZero, einer Editorial Webseite, die sich mit Themen wie Diversity, Digitalisierung und female Empowerment beschäftigt. Davor arbeitete sie 13 Jahre lang bei der Frauenzeitschrift „myself“, zuletzt als stellvertretende Chefredakteurin. Als Kind hat sie die Stadtbücherei leergelesen, heute das Internet (bevorzugt Twitter). Dieser Podcast behandelt folgende Fragen: - Mit welchen Herausforderungen werden Frauen auf Ihrem Lebensweg konfrontiert, um Berufs- und Familienplanung unter einen Hut zu bekommen? - Inwiefern sind Karriere und Familie überhaupt vereinbar? - Welche Art von Dialog kann Frauen dabei unterstützen Berufs- und Familienplanung gesund unter einen Hut zu bringen? Vom Arbeitgeber? Von Berufskollegen? Vom Partner? Von Freunden? - Wie können sich Frauen und Männer selbst organisieren, um sich bei solchen Herausforderungen zu unterstützen?

Es ist noch gar nicht so lange her, da waren Beruf und Familie insbesondere für Frauen nur im Einzelfall vereinbar. Während der Mann als Haupternährer der Familie arbeiten ging, kümmerte sich die Frau Zuhause um den Haushalt und um den Nachwuchs. Auch wenn sich die Zeiten mit durch flexible Arbeitszeit-Modelle, Betriebskindergärten und „Väter in Elternzeit“ gewandelt haben– ist die Vereinbarkeit von Beruf und Familie noch immer kein Kinderspiel. Es gibt sogar Kritiker, die behaupten es sei beschönigend von einer Vereinbarkeit Familie und Beruf zu sprechen, schließlich könne es diese gar nicht geben. Was aber hilft Frauen wirklich weiter die Herausforderungen Ihrer Berufs- und Familienplanung gesund zu meistern? Wie können Arbeitgeber, Kollegen, Partner und Freunde dabei unterstützen? Natascha Zeljko ist Co-Founderin und Chefredakteurin von FemaleOneZero, einer Editorial Webseite, die sich mit Themen wie Diversity, Digitalisierung und female Empowerment beschäftigt. Davor arbeitete sie 13 Jahre lang bei der Frauenzeitschrift „myself“, zuletzt als stellvertretende Chefredakteurin. Als Kind hat sie die Stadtbücherei leergelesen, heute das Internet (bevorzugt Twitter). Dieser Podcast behandelt folgende Fragen: - Mit welchen Herausforderungen werden Frauen auf Ihrem Lebensweg konfrontiert, um Berufs- und Familienplanung unter einen Hut zu bekommen? In wie fern sind Karriere und Familie überhaupt vereinbar? - Welche Art von Dialog kann Frauen dabei unterstützen Berufs- und Familienplanung gesund unter einen Hut zu bringen? Vom Arbeitgeber? Von Berufskollegen? Vom Partner? Von Freunden? - Wie können sich Frauen und Männer selbst organisieren, um sich bei solchen Herausforderungen zu unterstützen? Über den Host: Johannes Ceh unterstützt Unternehmen, Wandel gemeinsam mit Kunden und Mitarbeitern zu gestalten. Kundenzentrierung, neue Formen der Zusammenarbeit und digitale Verantwortung waren bereits während seiner Zeit bei Springer & Jacoby, Jung von Matt, Ogilvy, Sport1, Sky, BMW und Daimler Schwerpunkte seiner Arbeit. Heute gibt Johannes Ceh seine Erfahrungen als Berater und Autor weiter, unter anderem für das Marktforschungsunternehmen Gartner.

Neuanfang #121 – Astrologie als Lebenshilfe – Psychologin Luisa Hartmann im Interview ****** Die Astrologie als Lebenshilfe und Werkzeug zur Selbsterkenntnis zu verstehen, liegt vielen Menschen in der westlichen Kultur ziemlich fern. Zu sehr ist das Bild der Astrologie von den Dreizeilern aus der Tageszeitung geprägt. Trotzdem darf das Horoskop in keiner Frauenzeitschrift fehlen – die Faszination für die Sterne und ihre Auswirkung auf das eigene „Schicksal” ist ungebrochen. Über diesen Gegensatz spreche ich im Interview mit Psychologin Luisa Carla Hartmann. Sie teilt ihren eigenen Weg von der wissenschaftlichen Psychologie hin zur spirituellen Astrologie und wie ihr Horoskop sie dabei unterstützt hat. Luisa verrät ganz viel darüber, wie die Astrologie dich bei intensiver Selbsterkenntnis unterstützen kann und wie durch sie auch ein tiefes Vertrauen entstehen kann, dass alles so kommt, wie es kommen soll. Und dass trotzdem dein freier Wille an erster Stelle steht und du innerhalb deines Horoskops ganz viel Gestaltungsspielraum hast. Das Interview wird dir wertvolle Insights geben, wenn ... du Interesse an Astrologie als Lebenshilfe und Tool zur Selbsterkenntnis hastdu der Astrologie eher skeptisch gegenüber stehst (denn auch Luisa ging es früher so)du nach einer Inspirationsquelle für deine persönliche Weiterentwicklung suchst ****** Die Shownotes findest du unter www.happyplanties.de/episode121 ****** Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation Die wöchentliche Portion Mut für alle, die das Gefühl haben, dass da draußen und in ihrem Inneren noch mehr auf sie wartet. Gehen musst du deinen persönlichen und spirituellen Herzensweg selber, doch die Gespräche und Ideen in diesem Podcast stehen dir bei deiner Transformation zur Seite. Fang an zu wachsen und blüh auf!

Weil Frauen eben anderes interessiert, braucht es speziell für Frauen Interessantes - dachte sich der findige Verleger John Dunton und brachte gegen die Bedenken vieler Verlegerkollegen die erste Frauenzeitschrift der Welt heraus.

Warum Diäten und Cardio-Training beim Abnehmen und bei der Wunschfigur aber deine größten Fehler sein können...und was du stattdessen tun solltest! In der letzten Woche habe ich mit dir darüber gesprochen, wieso du, wenn du eine Frau bist, nicht am Krafttraining vorbei kommst, wenn du darüber hinaus auch noch den Wunsch hast an der Traumfigur zu arbeiten. Für dich als Frau stellt das Krafttraining aus meiner Sicht, den ultimativen und effizientesten Lösungsweg zu einem schlanken und schönen Traumkörper dar. Ich habe dir dazu letzte Woche vielleicht die augenscheinlichsten Effekte aufgezeigt, die Krafttraining auch für dich haben kann. Heute zeige ich dir, wie viel mehr Krafttraining auch in deinem Leben verändern kann. Was für eine Wirkung und welche Synergie-Effekte Krafttraining erzielt, bleibt für dich aber kein Geheimnis, denn ich verrate es dir jetzt gleich. Hier im Podcast. Krafttraining als Problemlöser Ich hoffe und das meine ich ganz ernst, dass du diese Episode hier, seit dem Ende der letzten Episode nicht abwarten konntest. Denn in der letzten Woche bekam ich ordentlich Feedback von einigen Hörerinnen und viel Lob, das Thema „Krafttraining“ gerade für Frauen, so offensiv besprochen zu haben. Und es freut mich, wenn ich das an dieser Stelle sagen darf, dass etliche Hörerinnen da draußen nicht nur mit dem Gedanken gespielt haben, Krafttraining in der eigenen Strategie anwenden zu können, sondern dies schon tun. Und daher freut mich jetzt noch viel mehr, dass ich heute noch eine ganze Menge weiterer Argumente für das Krafttraining gerade für die Frauenwelt mitgebracht habe. Du erfährst nämlich heute: - Wieso Krafttraining deine Glückshormone tanzen lässt und dich entspannt. - Wieso starke Frauen auch stolze Frauen sind. - Warum du mit Krafttraining einen unbändigen Willen aufbaust, der dich auch im Leben weiterbringt. - Wieso du der Star jeder Party sein wirst. - Und, wieso du mit Hilfe von knackigem Krafttraining 24 Stunden am Tag Fett verbrennst. Ich wünsche dir einen tollen Start in die neue Woche!!

“Gleichberechtigung ist keine Frauenbewegung, wir brauchen die Männer dazu.” Im Alter von 7 Jahren ist Katarzyna Mol-Wolf, Medienfrau des Jahres 2018, mit ihrer Mutter von Polen nach Deutschland geflohen. Hinter sich liess sie den Rest ihrer Familie und ihren Hund. Ihre Mutter war für sie immer Vorbild und hatte doch immer ein schlechtes Gewissen, zu wenig für sie da zu sein. Schon früh spürte Katarzyna, dass sie Unternehmerin werden wollte. Nach einem erfolgreichen Jurastudium und einer Promotion startete sie ihre Karriere bei Gruner & Jahr. Sie war dort zuletzt Verlags- und Anzeigenleiterin für emotion, einer Frauenzeitschrift mit psychologischen Touch. 2009 schaffte sie es innerhalb von 8 Wochen die geforderten 1 Mio. Euro zusammen zu bekommen, um das Blatt mit Hilfe eines Management Buy-out vor der Schließung zu bewahren. Heute ist emotion Teil einer Plattformidee, die sich dafür einsetzt, dass Frauen ihren eigenen Weg gehen. Am 6. Mai können sich unsere Hörerinnen und auch Hörer davon auf dem ersten Women's Day, den Katarzyna ins Leben gerufen hat, ein Bild machen. Folge 103 unseres Podcast mit Katarzyna Mol-Wolf, der Medienfrau des Jahres 2018, hört Ihr ab Montag um 6:00 Uhr auf podcast.onthewaytonewwork.com SPOTIFY spotify.onthewaytonewwork.com SOUNDCLOUD soundcloud.com/onthewaytonewwork ITUNES itunes.onthewaytonewwork.com Und alle Buchtipps books.onthewaytonewwork.com mit Christoph Magnussen und Michael Trautmann Werbepartner dieser Folge ist: Anexia IT www.appdesignerbox.com

Die Medien-Woche Ausgabe 74 vom 15. Februar 2019 mit diesen Themen: 1. Das Framing-Manual der ARD https://www.welt.de/kultur/medien/plus188590441/Kampf-um-Rundfunkbeitrag-So-will-die-ARD-die-Buerger-beeinflussen.html https://meedia.de/2019/02/12/wofuer-braucht-die-ard-denn-ein-framing-manual-generalsekretaerin-susanne-pfab-ueber-den-viel-diskutierten-sprach-leitfaden/ https://www.welt.de/kultur/stuetzen-der-gesellschaft/plus188872241/Don-Alphonso-ueber-das-Framing-Manual-Die-ARD-hat-Angst.html 2. EU-Urheberrecht-Reform https://meedia.de/2019/02/14/leistungsschutz-und-upload-filter-beim-neuen-eu-urheberrecht-koennten-am-ende-die-nutzer-die-dummen-sein/ https://www.welt.de/kultur/medien/article188828891/Die-Zukunft-des-Urheberrechts-geht-alle-Internetnutzer-etwas-an.html https://meedia.de/2019/02/14/verleger-jubeln-ueber-eu-urheberrechts-einigung-recht-wird-digitale-innovationen-foerdern/ https://meedia.de/2019/02/15/aufruf-zu-demonstrationen-youtuber-wollen-gegen-artikel-13-auf-die-strasse-gehen/ https://www.politico.eu/article/copyright-google-facebook-europe-revamps-rules-to-help-creative-industries-face-tech-giants/ https://multimedia.europarl.europa.eu/de/digital-single-market-copyright-directive_3004_pk https://ec.europa.eu/digital-single-market/en/modernisation-eu-copyright-rules 3. Cathy Hummels vor Gericht https://www.welt.de/wirtschaft/article188601497/Cathy-Hummels-Ich-sehe-mich-mehr-oder-weniger-als-Frauenzeitschrift.html https://meedia.de/2019/02/12/die-lebende-frauenzeitschrift-warum-die-schleichwerbe-vorwuerfe-gegen-cathy-hummels-im-influencer-prozess-unsinn-sind/

Alice Schwarzer gründete die feministische Zeitschrift, um die Em(ma)nzipation voran zu treiben. Die EMMA erscheint heute noch mit einer Auflage von knapp 30.000

Sie ist Pädagogin und Kauffrau, Gründerin einer eigenen Frauenzeitschrift, Buchautorin und Muslimin. Sineb El Masrar schiebt die Stühle, zwischen denen Frauen wie sie angeblich sitzen, einfach zusammen und kreiert etwas Eigenes: eine emanzipatorische Bildungsbewegung innerhalb des Islams. Das ist gewagt! Und bleibt nicht unwidersprochen. Aber sie findet, dass es verdammt notwendig ist. Für sie sind Vielfalt, Emanzipation und Islam keine Widersprüche, sondern das ganz normale Leben - wie sie auch mit ihrem Debüt "Muslim Girls", das 2010 erschien, schon zeigte. Darin hat sie muslimische Mädchen und Frauen und deren vielfältige Art zu leben festgehalten und gezeigt: Klischees sind immer schlecht. Mehr Realität bitte. Sie wendet sich gegen eine stereotyp-defizitäre Darstellung von Frauen im Islam. Und gleichzeitig wehrt sie sich gegen die patriarchalen Ströme in der eigenen Religion und ruft alle dazu auf, diese zu verändern und zu einem besseren Ort für Frauen wie auch Männer zu machen. Sineb zeigt, wie man mit Empathie, Geduld und Beharrlichkeit - vor allem aber mit ganz vielen hartnäckigen Fragen, eine gemeinsame Bewegung schaffen kann.

Folge 42 von Schacht und Wasabi fragen sich, ob HipHop über sich selbst lachen kann, Money Boy sich selbt neu erfinden und wie Trailerpark zum CD-Tipp in der Frauenzeitschrift "Laura" geworden sind.

Wieso sind wir eigentlich nicht immer sowieso in unserem körperlichen Optimum, wie tickt unser Körper eigetnlich und wie kannst Du Dich an Deine ureigene Energiequelle wieder andocken. Nach welchen Regeln läuft Dein Körper und was braucht es von Dir um mehr danach zu gehen was er eigentlich braucht. Es ist so spannend und krass zu gleich, wie weit wir alle von unserem eigentlichen, natürlichen Rhythmus entfernt sind. Wie sehr wir uns als Menschen einbilden, nur weil wir das elektrische Licht haben und wahnsinnig intelligente elektronische Gadgets, dass wir deshalb leben können wie wir es wollen und nur die richtige Pille oder die richtige Trendsportart machen müssen und schon sind wir fit wie ein Turnschuh. Ayurveda sagt etwas ganz anderes. Nämlich das Du nichts weiter brauchst als das was schon immer da war. Wir müssen nur aufhören entgegen dem zu leben wonach sich jede Zelle unseres Körpers sehnt (und das ist nicht der letzte Trend aus der Frauenzeitschrift). In diesem Podcast gehe ich genau darauf ein. Welche Zyklen gibt es, was wünscht sich Dein Körper eigentlich und was sind erste Schritte die Du einleiten kannst um wieder zurück zu finden zu Deinem körperlichen Optimum. Hier kannst Du Dich zum kostenlosen Stoffwechselkurs anmelden http://bit.ly/2u4t26a Und hier können wir uns connecten: Website: www.ichgold.de Facebook Gruppe: Ayurveda Lifedesign Facebook: Ichgold Instagram: @ichgoldlifdesign Ich freue mich von Dir zu hören und würde mich riesig über 5 Sterne bei iTunes freuen. Hab' noch einen großartigen Tag. Deine Dana

Die Generation 50 Plus wird immer wichtiger, allein schon deshalb, weil sie durch die demographische Entwicklung immer größer wird. Und genau an diese Zielgruppe richtet sich eine Frauenzeitschrift, die sich selbst als das "Magazin für die 3. Lebenshälfte" bezeichnet...

Weil Frauen eben anderes interessiert, braucht es speziell für Frauen Interessantes - dachte sich der findige Londoner Verleger John Dunton und brachte gegen die Bedenken vieler Verlegerkollegen mit "The Ladies Mercury" die erste Frauenzeitschrift der Welt heraus. Ein Erfolg! Autorin: Anja Mösing

Viele sind sie ja schon etwas leid, diese ewig gleichen Models, die in Werbespots und auf Zeitschriften zu sehen sind. Vor allem immer weniger Frauen können sich noch damit identifizieren, nicht nur wegen makelloser Körper, perfekter Gesichter und des Schlankheitswahns. Deshalb startete die bekannteste deutsche Frauenzeitschrift vor genau einem Jahr die Initiative „Ohne Models“ und verzichtete damit als Erste bewusst auf Models. Stattdessen setzte das Magazin nur noch auf attraktive Frauen aus dem echten Leben...

Jetzt mal unter uns: Können Sie sie auch nicht mehr sehen: Diese ewig gleichen Profi-Models, die uns allerorts von Plakaten oder in Zeitschriften entgegen lächeln? Zumal die Schönheitsideale der Modebranche, Stichwort Schlankheitswahn, längst umstritten sind und nicht die Wirklichkeit wiederspiegeln. Die Initiative "Ohne Models" einer großen Frauenzeitschrift verzichtet deshalb jetzt bewusst auf Profi-Models und setzt stattdessen nur noch auf attraktive Frauen aus dem echten Leben.