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Im UNESCO Weltkulturerbe »Oberes Mittelrheintal« sind in den letzten Jahren zahlreiche zertifizierte Premiumwanderwege entstanden. Bekannt sind vor allem der Rheinsteig und der Rhein-Burgen-Weg, die Wanderer durch das gesamte Welterbetal führen. Ein echter Geheimtipp für alle Wanderbegeisterten sind die im Herbst 2019 eröffneten Wisper Trails, ein mittlerweile 216 Kilometer umfassendes Wegenetz aus (Rund-) Wanderwegen in der waldreichen, unberührten Natur der Region. Die 15 Rundtouren sind zwischen 5 und 19 km lang, der Streckenweg Wispertaunussteig ist 44 km lang. Alle Wisper Trails wurden vom Deutschen Wanderinstitut als Premiumwege zertifiziert und weisen dementsprechend eine hohe Qualität auf, die sich in der durchgängigen Beschilderung, einem besonders hohen Erlebniswert und schönsten Naturerlebnissen widerspiegelt. Ihr Name stammt vom knapp 30 Kilometer langen Flüsschen Wisper, das sich durch ein wildromantisches Tal schlängelt. Mehr Informationen zu den Wisper Trails verrät Wanderführer Marcel Müsel in dieser Podcast-Folge. [Werbung] Vielen Dank an den Zweckverband Welterbe Oberes Mittelrheintal für die Einladung und Organisation! Redaktion: Andreas Guballa - Journalistenbüro Der Kulturonkel Realisation: Arndt Hauerken

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Zuversicht ist viel mehr als Hoffnung: Sie ist ein aktiv beschrittener Weg, sich selbst auszurichten, aufzurichten und dem Leben zu begegnen. Davon ist Katharina Afflerbach überzeugt. Katharina ist Coachin, Marketingexpertin und Autorin, außerdem ist sie Wanderführerin und hat schon mehrmals einige Monate als Sennerin hoch oben in den Bergen verbracht. Und Katharina ist vor allem eine große Mutmacherin. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erzählt sie von Menschen, die angesichts von Krisen, Schicksalsschlägen und teils widrigsten Bedingungen immer wieder Mut und Kraft geschöpft haben und ihren Weg weitergegangen sind. So wie auch Katharina selbst. Sie zeigt eindrucksvoll, wie der innere Anker Zuversicht nicht nur uns selbst stärkt, sondern auch in unserem Umfeld und der Welt wirken kann, indem wir anderen dabei helfen, an eine lebenswerte und glückliche Zukunft zu glauben.Zum Weiterhören und Stöbern:www.ideen-afflerbach.comKatharina Afflerbach, Zuversicht – Wahre Geschichten vom Weitermachen und Wachsen in schwierigen Zeiten (Buch und Hörbuch)Katharina Afflerbach, Manchmal sucht sich das Leben harte Wege – Wahre Geschichten, die berühren und Zuversicht geben (Buch und Hörbuch)Katharina Afflerbach, Bergsommer – Wie mir das Leben auf der Alp Kraft und Klarheit schenkte (Buch)Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur.Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de.Besucht uns auch bei Facebook und Instagram.Weitere Podcasts von argon podcast gibt es unter argon-podcast.de.Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.deIhr könnt Jutta auch direkt schreiben: jutta@juttaribbrock.deUnd ihr findet sie bei Instagram: @jutta_ribbrock Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Interview 1: Dr. Rudolf Nützel, Autor des Buches „Waldpfade“: erzählt über seine Liebe zum Wandern und Entdecken und zeigt, wie die Vielseitigkeit der Natur auch in Wanderführern aufgegriffen werden kann. […]

Diese Region der Wallonie überrascht immer wieder: mit Gipfeln und Wasserläufen, kleinen Gasthäusern und lauschigen Städten… Zusammen mit dem Wanderführer-Autoren Andreas Werner entdecken wir die schönsten Ecken der belgischen Ardennen und nehmen dabei noch den einen oder anderen Tipp mit.

Endlich wieder Weitwandern! Der Rennsteig im Thüringer Wald ist der älteste und meistgewanderte Fernwanderweg Deutschlands. Aber was macht den Weg eigentlich so besonders? Auf unserer 8-tägigen Wanderung treffen wir durch Zufall einen freiwilligen Wegewart, der uns mit einer ganz besonderen Aufgabe überrascht

Das Montafon ist ein kunterbuntes Paradies voller Alpenpflanzen, die mit Gerüchen, Düften und Farben verzaubern. Unglaublich ist die Vielfalt an Heil- und Gewürzpflanzen, die im Frühsommer aus dem Boden sprießen – wie Jens und Alissa in dieser Folge erfahren. Im privaten Kräutergarten von Sabine lernen die beiden die Bedeutung von Heilkräutern kennen, mit Natur- und Wanderführerin Stefanie machen sie sich auf eine interessante Kräuterwanderung oberhalb von St. Gallenkirch und Hotelierè Amélie aus Gargellen gewährt den beiden Einblick in ihre GROWEerei, wo sie so einiges für die eigene Hotelküche anbaut. Es wird kunterbunt!

Ihnen sind Wanderführer gewidmet und ein eigenes Museum, sie sind auf der 100 Franken-Note abgebildet und seit letztem Dezember sogar als immaterielles Kulturerbe von der UNESCO gelistet: Die Suonen, oder auch Bissen genannt, die historischen Bewässerungskanäle im Wallis. 

In dieser Folge kommen nicht nur Auswanderungswillige, sondern auch Naturliebhaber auf ihre Kosten. Eine Naturschönheit hat sich Manuel Schönthaler ausgesucht. Er ist Empowerment-Coach, Mindset-Mentor und Traumaheiler. Nach ein paar Jahren aus dem Rucksack lebt er jetzt auf der portugiesischen Blumeninsel Madeira. Durch seine Arbeit hat er einen recht unverstellten Blick auf die Traumata dieser Zeit, die sich auch in vielen Auswanderungswünschen niederschlagen. Und wenn es uns schon raus in die Natur zieht, dann schnüren wir gemeinsam die Wanderstiefel. Wir hören von Marko Weiß: Er ist professioneller Wanderführer, in die Slowakei ausgewandert und hat dort die schöne Natur des Gebirgszugs der Niederen Tatra um sich herum. Weiß verrät, was es Tolles zu entdecken gibt und warum das Land oft unterschätzt wird.

Was macht ihr, wenn es kracht oder ihr im Streit-Hamsterrad feststeckt? In der neuen Folge von Freundschaft plus laufen eure zwei Wanderfähnchen im Wind der Liebe, Corinna und Christin, für euch durchs Streitlabyrinth. Als Orientierungshilfe ist euer Psychologe der Herzen, Rolf Schmiel, mit dabei, der euch an die Hand nimmt und euch verrät, wie ihr aus der Streit-Falle rausfindet und Tipps für bewusstes Streiten gibt. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: njette Mädchenn https://www.ardaudiothek.de/sendung/njette-maedchen/96299752/

Seit der Coronapandemie gibt es hierzulande einem Wanderboom. Studien belegen, dass zwei von drei Deutschen wandern – auch mit Routenplanern und Navigations-Apps auf dem Smartphone. Manche wollen trotzdem nicht auf einen Wanderführer verzichten. Von Wolf-Sören Treusch www.deutschlandfunkkultur.de, Nachspiel

Er war einer der untypischsten Attentäter: Heinrich Klier, Bergsteiger, Autor und Kopf des Anschlages von Waidbruck, erinnert sich an den Beginn des Nordtiroler BAS. Heinrich (Heinz) Klier war einer der wichtigsten Protagonisten der Nordtiroler Gruppe des Befreiungsausschusses Südtirol. Der 1926 in Zirl geborene Klier arbeitet in den 1950er Jahren als Schriftsteller, Autor von Berg- und Wanderführern und Gestalter von Radiosendungen im ORF. Über diese Tätigkeit und vor allem als begeisterter Kletterer und Bergsteiger lernte er nicht nur Südtirol kennen, sondern auch die Gruppe um den Bozner BAS-Mann Martin Koch. Schon bald war Klier einer der Nordtiroler, die sich aktiv an der illegalen Untergrundbewegung beteiligten. So war er der Kopf des Anschlages auf das Reiterstandbild in Waidbruck Ende Jänner 1961. Als Wolfgang Pfaundler aus gesundheitlichen Gründen die Leitung der Innsbrucker BAS-Gruppe niederlegen musste, übernahm Klier diese Rolle. Bald nach Feuernacht musste er  – weil von österreichischen Polizei gesucht – nach Deutschland fliehen, wo er jahrelang getrennt von seiner Familie lebte. Heinrich Klier wurde später zu einem der wichtigsten und erfolgreichsten Tourismusunternehmer Nordtirols. Mit seiner Wintersport Tirol AG erschloss er skitechnisch nicht nur den Stubaier Gletscher, sondern er plante und baute auch mehr als halbes Tiroler Skigebiete. Klier stirbt am 6. Oktober 2022 in Innsbruck. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/saltobz/message

Rund 500 Kilometer vor dem "grünen Kap" an der Westküste Afrikas liegen die Kapverden weit draußen im Atlantik. Schon in der Kolonialzeit waren sie Sprungbrett zwischen den Kontinenten. So schwingt die Frage, im Land bleiben oder auswandern bei vielen Lebensentwürfen mit, denn Armut und Arbeitslosigkeit im Land sind groß. Der Breitengrad trifft auf vier junge Menschen, die aus der Tradition heraus leben und ihren eigenen Weg suchen: als Musikerin, im Tourismus, als Wanderführer und Instrumentenbauer. Mit den Menschen entsteht so auch ein Bild der beiden nördlichsten Kapverdeninseln, Sao Vicente und Santo Antao, die bisher noch abseits der touristischen Ströme liegen. Georg Bayerle über junge Lebensentwürfe auf den Kapverden.

Angelika Kaufmann lebt ihren Traum von Klein auf. Die Profiski-und Freeriderin Angelika Kaufmann ist seit 11 Jahren selbständig als Ski-und Wanderführerin und Mental Coach. Sie ist zudem Sprengmeisterin, Mitglied der Lawinenkommission Lech, bald Kräuterpädagogin und bis vor Kurzem war sie Ausbildnerin im Vorarlberger Skilehrer:innenverband und Bergretterin. In dieser Folge erzählt Angelika von ihrem Weg und ihrer Berufung. Außerdem sprechen wir übers Ziele definieren, mentale Stärke und Selbsteinschätzung. Sunsch no was? Verfolge Sunsch no was. auch auf Instagram ⁠https://www.instagram.com/sunschnowas_podcast/ Die Audiomitschnitte sind aus folgenden Videos: https://www.youtube.com/watch?v=ViGP64AmXOU&t=35s https://www.youtube.com/watch?v=f2LLa7SEUo8 https://www.youtube.com/watch?v=ayu50CsgUAA&t=178s https://www.youtube.com/watch?v=DITTv2xhA- 0&t=9shttps://www.youtube.com/watch?v=vLfr5jYB7a8

Laura Schütt @aluna.rana und ich haben uns über unseren ersten und den nächsten gemeinsamen Walk & Talk, aber auch über Urban-Fantasy, magischen Realismus und Reiseliteratur unterhalten

Grosse und kleine Steintöpfe, die das Schmelzwasser über Tausende von Jahren ausgewaschen hat, kommen im Gletschergarten in Cavaglia in voller Pracht zur Geltung. Es sind diese Wunderwerke, welche den Präsidenten Romeo Lardi faszinieren. Der 75 jährige Puschlaver ist seit der Gründung des Gletschergartens vor 25 Jahren mit Herzblut dabei, um die von Schutt verdeckten Gletschermühlen Stück für Stück freizulegen. Wieso er diese Arbeit als «Goldfieber» bezeichnet, wie er diese Passion mit seinem Dasein als Wanderführer verbindet und warum er viel auf Achse ist, aber trotzdem im Puschlav verwurzelt bleibt, das erzählt er in dieser Ausgabe des «RSO im Gspröch».

Mittlerweile kennt sich Jens im Montafon aus. Naja, nicht ganz… erst in dieser Folge hat er nämlich erfahren, dass das Montafon zu den geologisch spannendsten Gebieten zählt. Vor Jahrmillionen ist hier auf kleinster Fläche die größte geologische Mannigfaltigkeit der Alpen mit einer bunten Vielfalt an Gesteinen entstanden. Diese Besonderheiten spiegeln sich im Wanderwegekonzept Alpenmosaik Montafon wider, welches Jens mit Christine und Wanderführerin Imelda erkundet – zumindest einen Teil davon. Gemeinsam erwandern die Drei den Sagenwanderweg, einer der 34 Themenwanderwege des Alpenmosaik Montafon und erleben dabei nicht nur die landschaftliche Vielfalt des Montafon, sondern erfahren auch einiges über seine sagenhafte Kulturgeschichte.

Erleben Sie die Faszination der Gemeinde Diemelsee hautnah mit unserem Podcast BEI UNS AM DIEMELSEE. Hier präsentiert Ihnen Lars Cohrs jeden Dienstag und Donnerstag inspirierende Menschen und ihre Geschichten, Pläne, Ideen und Erinnerungen. Doch unser Podcast bietet noch viel mehr: Als einzigartige Plattform für Vereine und Institutionen wie die Freiwillige Feuerwehr Diemelsee, ermöglichen wir es auch anderen, sich und ihre Arbeit vorzustellen. So erhalten Sie Einblicke in die facettenreichen und spannenden Arbeitsbereiche unserer beiden Medienpartner, des lokalen Energieversorgers EWF und der Rohde-Gruppe. Ob Sie nun selbst in der Gemeinde Diemelsee leben oder hier gerne urlauben – BEI UNS AM DIEMELSEE ist ein Muss für jeden Podcast-Fan.

In dieser Radioreise nimmt Sie Alexander Tauscher mit in die Urlaubsregion St. Johann in Tirol. Freuen Sie sich auf aktive und genussvolle Tage vor der Kulisse der Kitzbüheler Alpen und des Wilden Kaisers. Der Profi-Radtrainer Kurt Exenberger beschreibt uns ein paar der besten Downhill-Strecken dieser Region. Kurt spricht über das große Angebot seiner Bikeacademy Kitzbüheler Alpen. Berg- und Wanderführer Fritz Minhard nimmt uns gedanklich mit zu leichten bis mittelschweren Touren in die Natur dieser Region. Dabei stoßen wir auch auf besondere Kraftplätze. Das ist zum Beispiel die Kapelle Maria Blut, die Heimat des Einsiedlers. Über diesen und andere Orte und über Yapadu-Momente spricht Martina Foidl vom Tourismusverband der Region St. Johann in Tirol.  Kulinarisch erwarten uns einige Besonderheiten: Wir besuchen beispielsweise den Wilden Käser Bernd Widauer in seiner Schaukäserei in Kirchdorf. Erich Rettenmoser schwärmt vom Knödelfest in St. Johann in Tirol mit dem längsten Knödeltisch der Welt. Und die Kräuterfee vom TVB, Sonja Schwaiger, zeigt uns ihren duftenden Garten vor dem historischen Metzgerhaus. Gastgeber dieser Radioreise ist das Hotel und Wirtshaus Post in St. Johann in Tirol. Dessen Chef Max Blumschein plaudert über die vielen Live-Konzerte vor und in seinem Haus. Und Anna-Maria Millinger stellt uns den Verein KochArt vor, der die ursprünglichen regionalen Produkte dieser Urlaubsregion fördern will. Viel Spaß bei dieser Radioreise ins schöne Tirol!

In dieser Folge machen wir eine Erlebnis- und Lehreiche Wanderung auf die Genneralm zur Poschnhütte von Hüttenwirtin Kerstin Steinberger. Meine Interview- und Wanderpartnerin heute ist Steffi Kornberger - Sie ist ausgebildete Wanderführerin und Tierkommunikatorin. Auf unsere Wanderung kommt auch Ihre Husky Dame Juna mit und wir erfahren was man beim Wandern mit Hund beachten sollte - Steffi ist aber auch Expertin was Kräuter- und Naturheilkunde betrifft - und man kann Sie auch für Kräuterwanderungen buchen. Auch ich erfahre bei unsere heutigen Wanderung jede Menge nützliches über teils als Unkraut abgetanen Wunderheilmittel, die mir Steffi entlang unseres Wanderweges immer wieder zeigt. Mein Name ist Max Kögl und ich nehme Sie mit auf diese spannende Wander-Tour auf die Genneralm - Mehr Infos auf: Tourismusverband Fuschlseeregion, Dorfplatz 1, 5330 Fuschl am See. [fuschlseeregion.com](http://www.fuschlseeregion.com/) Email: info@fuschlseeregion.com Telefon: +43 6226 83 84-0

Vor über 200 Jahren erscheint der erste Wanderführer für das Elbsandsteingebirge. Der Waldbrand von 2022 wirft nun die Frage auf: Passt Massentourismus in die Sächsische Schweiz? Spannungen sind vorprogrammiert.

Lange geplant, endlich in die Tat umgesetzt: in der heutigen Folge tauche ich mit meiner lieben Freundin Lisi (Elisabeth Klöbl) in einen sehr besonderen Craft-Talk ein. Wir sprechen über unsere langjährige Verbindung, unsere Gemeinsamkeiten und vor allem darüber, was ihr geholfen hat, als das Leben mit einer richtig heftigen Welle über sie eingebrochen ist. (Triggerwarnung: Tod ihres Sohnes) Wir sprechen auch darüber, was daraus entstehen durfte - und was Lisi mittlerweile als achtsame Wanderführerin & Resilienztrainerin mit so viel Herz und Leidenschaft in die Welt hinaus trägt. Mehr zu Lisi und findest du hier: https://www.balanceamberg.at https://www.instagram.com/balanceambergtirol/ Und wenn du noch weitere Infos zu unserer gemeinsamen Auszeit am Berg in meiner wunderschönen Heimatregion in den Kitzbüheler Alpen wissen möchtest, dann klick gerne hier mal rein und/oder melde dich direkt bei uns. Der Link führt dich direkt auf die Seite vom zauberhaften Wohlfühlhotel Gasteiger Jagdschlössl, in dem wir die Auszeit wieder veranstalten. Spür gern mal drüber nach, ob das etwas für dich sein kann in diesem Jahr. Alles zur Auszeit am Berg 2023 Ich freue mich auch, wenn wir (weiterhin) über Instagram (@yc_yogacraft) und Facebook (yogacraft) in Verbindung gehen oder du bei Gelegenheit mal auf meiner Webseite www.yogacraft.de vorbei schaust.

Martin Arz: Ghosting Giesing – Krimi (Hirschkäfer Verlag) Thomas Michael Glaw: Siegmunds Rache – Benedict Schönheits fünfter Fall (Mediathoughts Verlag) Forschungsstelle August Seidel (Hg.): August Seidel – Romantische Aquarelle von Alt-München (Anton H. Konrad Verlag) Christine Rädlinger: München leuchtet – Geschichte der Straßenbeleuchtung in München (Franz Schiermeier Verlag) Verabschiedung durch die Histonauten  Klaus Reichold, Thomas Endl Die Welt der bayerischen Bücher ist unerschöpflich: Bildbände und Heimatkrimis gehören dazu, Kinderbücher, Kochbücher und Wanderführer, Biographien, Romane und Monographien, die leichte Muse ebenso wie die wissenschaftlich fundierte Auseinandersetzung mit landeshistorischen Themen. Wir sind stolz darauf, Ihnen auf der litera bavarica eine Vielfalt von Publikationen präsentieren zu können, die Sie so in keiner Buchhandlung finden. Als Aussteller sind die führenden Bavarica-Verlage vertreten, außerdem Institutionen wie der Bayerische Landesverein für Heimatpflege und Zeitschriften wie „Literatur in Bayern“. Entdecken Sie literarische Kostbarkeiten. Freuen Sie sich auf den Reichtum an Unterhaltung und Wissen, den die litera bavarica vor Ihnen ausbreitet. Kommen Sie ins Gespräch mit Autorinnen, Buchhändlerinnen und Verlegerinnen, die bei der litera bavarica persönlich anwesend sind. Die litera bavarica steht unter der Schirmherrschaft von Gerald Huber, der als Autor und Rundfunkredakteur zu den Themen Sprache, Literatur und Geschichte ein großes Publikum um sich schart. Und über allem wacht König Ludwig I. von Bayern. Er hat St. Bonifaz gegründet, ist hier auch zur letzten Ruhe gebettet und war schon vor 200 Jahren der Überzeugung, dass Kunst, Literatur und Geschichte nicht „Biskuit fürs Volk“ seien, sondern „täglich Brot“.

Markus Richter: Königsherz – Neuschwanstein- Thriller zum Ende Ludwigs II. (edition tingeltangel) Uschi und Klaus Pfaffeneder: Die Schwester des Ketzers – Historischer Roman (Liccaratur Verlag) Uwe Neumahr: Das Schloss der Schriftsteller – Nürnberg ʼ46 (Verlag C.H.Beck), SPIEGEL-Bestseller Norbert Göttler/Elisabeth Tworek: Kriegerdenkmäler in Oberbayern – Von der Heldenverehrung zum Friedensmahnmal (Verlag Friedrich Pustet) Die Welt der bayerischen Bücher ist unerschöpflich: Bildbände und Heimatkrimis gehören dazu, Kinderbücher, Kochbücher und Wanderführer, Biographien, Romane und Monographien, die leichte Muse ebenso wie die wissenschaftlich fundierte Auseinandersetzung mit landeshistorischen Themen. Wir sind stolz darauf, Ihnen auf der litera bavarica eine Vielfalt von Publikationen präsentieren zu können, die Sie so in keiner Buchhandlung finden. Als Aussteller sind die führenden Bavarica-Verlage vertreten, außerdem Institutionen wie der Bayerische Landesverein für Heimatpflege und Zeitschriften wie „Literatur in Bayern“. Entdecken Sie literarische Kostbarkeiten. Freuen Sie sich auf den Reichtum an Unterhaltung und Wissen, den die litera bavarica vor Ihnen ausbreitet. Kommen Sie ins Gespräch mit Autorinnen, Buchhändlerinnen und Verlegerinnen, die bei der litera bavarica persönlich anwesend sind. Die litera bavarica steht unter der Schirmherrschaft von Gerald Huber, der als Autor und Rundfunkredakteur zu den Themen Sprache, Literatur und Geschichte ein großes Publikum um sich schart. Und über allem wacht König Ludwig I. von Bayern. Er hat St. Bonifaz gegründet, ist hier auch zur letzten Ruhe gebettet und war schon vor 200 Jahren der Überzeugung, dass Kunst, Literatur und Geschichte nicht „Biskuit fürs Volk“ seien, sondern „täglich Brot“.

Ulrike Hofmann: TRUE CRIME Starnberger See – Mord im Hause Adlon (Allitera Verlag) Evi Lemberger (Hg.): 15 Gipfel – Reportagen und Touren zum Wandern im Bayerischen Wald (lichtung verlag) Lea Hermann: Hirnweh – Romandebüt (Morisken Verlag), „herrlich komisch und tiefgründig“ (BR) Alfred Schmidt: Gröttrup und das Universum der erfinderischen Zwerge – Romanbiographie über einen genialen Ingenieur (STROUX edition)(Hördauer 10 Minuten) Die Welt der bayerischen Bücher ist unerschöpflich: Bildbände und Heimatkrimis gehören dazu, Kinderbücher, Kochbücher und Wanderführer, Biographien, Romane und Monographien, die leichte Muse ebenso wie die wissenschaftlich fundierte Auseinandersetzung mit landeshistorischen Themen. Wir sind stolz darauf, Ihnen auf der litera bavarica eine Vielfalt von Publikationen präsentieren zu können, die Sie so in keiner Buchhandlung finden. Als Aussteller sind die führenden Bavarica-Verlage vertreten, außerdem Institutionen wie der Bayerische Landesverein für Heimatpflege und Zeitschriften wie „Literatur in Bayern“. Entdecken Sie literarische Kostbarkeiten. Freuen Sie sich auf den Reichtum an Unterhaltung und Wissen, den die litera bavarica vor Ihnen ausbreitet. Kommen Sie ins Gespräch mit Autorinnen, Buchhändlerinnen und Verlegerinnen, die bei der litera bavarica persönlich anwesend sind. Die litera bavarica steht unter der Schirmherrschaft von Gerald Huber, der als Autor und Rundfunkredakteur zu den Themen Sprache, Literatur und Geschichte ein großes Publikum um sich schart. Und über allem wacht König Ludwig I. von Bayern. Er hat St. Bonifaz gegründet, ist hier auch zur letzten Ruhe gebettet und war schon vor 200 Jahren der Überzeugung, dass Kunst, Literatur und Geschichte nicht „Biskuit fürs Volk“ seien, sondern „täglich Brot“.

Begrüßung I Klaus Reichold, Christian Baumann, Thomas Endl Begrüßung II Schirmherr Gerald Huber Reinhard. M. Michl – Aus den Skizzenbüchern  1975 – 2022 (Kunstverlag Josef Fink Diana Hillebrand: Isarrauschen – Münchner Kurzgeschichten (Volk Verlag) Die Welt der bayerischen Bücher ist unerschöpflich: Bildbände und Heimatkrimis gehören dazu, Kinderbücher, Kochbücher und Wanderführer, Biographien, Romane und Monographien, die leichte Muse ebenso wie die wissenschaftlich fundierte Auseinandersetzung mit landeshistorischen Themen. Wir sind stolz darauf, Ihnen auf der litera bavarica eine Vielfalt von Publikationen präsentieren zu können, die Sie so in keiner Buchhandlung finden. Als Aussteller sind die führenden Bavarica-Verlage vertreten, außerdem Institutionen wie der Bayerische Landesverein für Heimatpflege und Zeitschriften wie „Literatur in Bayern“. Entdecken Sie literarische Kostbarkeiten. Freuen Sie sich auf den Reichtum an Unterhaltung und Wissen, den die litera bavarica vor Ihnen ausbreitet. Kommen Sie ins Gespräch mit Autorinnen, Buchhändlerinnen und Verlegerinnen, die bei der litera bavarica persönlich anwesend sind. Die litera bavarica steht unter der Schirmherrschaft von Gerald Huber, der als Autor und Rundfunkredakteur zu den Themen Sprache, Literatur und Geschichte ein großes Publikum um sich schart. Und über allem wacht König Ludwig I. von Bayern. Er hat St. Bonifaz gegründet, ist hier auch zur letzten Ruhe gebettet und war schon vor 200 Jahren der Überzeugung, dass Kunst, Literatur und Geschichte nicht „Biskuit fürs Volk“ seien, sondern „täglich Brot“.

INFORMATIONEN ZUR WANDERUNG Hier geht's zum Blogartikel: ⁠ GEFÜHRTE WANDERUNG MIT TIROLER BERGWANDERFÜHRERIN LENA SULZENBACHER Ich ich freue mich sehr, dir als einen meiner Wandergäste bei einer geführten Wanderung die wunderschöne Bergwelt näher zu bringen. Mit meiner einzigartigen Art und Weise, ergänzt durch meine persönlichen Wandergeschichten und stimmungsvollen Bilder der Tour, biete ich dir ein unvergessliches Erlebnis. Melde dich für deine geführte Wunschtour unter ⁠lena@agitschinkartitsch.com⁠ oder unter +43 664 39 82 911 Ich freue mich auf dich! FOLGE MIR Instagram: ⁠https://www.instagram.com/lenasulzenbacher/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/agitschinkartitsch⁠ Pinterest: ⁠https://www.pinterest.at/lenasulzenbacher/_created/⁠ GEFÜHRTE WANDERWOCHE FÜR ASI REISEN Ich bin für die ⁠Alpinschule Innsbruck⁠ in den Sommermonaten 2023 als Wanderführerin tätig und würde mich sehr freuen, wenn du mich als meinen Wandergast begleitest. Alpenüberquerung - entlang des E5 von Oberstdorf nach Meran TERMINE: 27. Juni bis 03. Juli 2023 | 20. August bis 26. August 2023 alle Informationen zur geführten Alpenüberquerung findest du hier: ⁠https://www.asi-reisen.de/r/defdh001⁠ Rund um die Drei Zinnen  TERMINE: 09. Juli bis 14. Juli 2023 | 10. September bis 15. September 2023 alle Informationen zur geführten Trekkingreise findest du hier: ⁠https://www.asi-reisen.de/r/itbzo048

INFORMATIONEN ZUR WANDERUNG Hier geht's zum Blogartikel:  GEFÜHRTE WANDERUNG MIT TIROLER BERGWANDERFÜHRERIN LENA SULZENBACHER Ich ich freue mich sehr, dir als einen meiner Wandergäste bei einer geführten Wanderung die wunderschöne Bergwelt näher zu bringen. Mit meiner einzigartigen Art und Weise, ergänzt durch meine persönlichen Wandergeschichten und stimmungsvollen Bilder der Tour, biete ich dir ein unvergessliches Erlebnis. Melde dich für deine geführte Wunschtour unter ⁠lena@agitschinkartitsch.com⁠ oder unter +43 664 39 82 911 Ich freue mich auf dich! FOLGE MIR Instagram: ⁠https://www.instagram.com/lenasulzenbacher/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/agitschinkartitsch⁠ Pinterest: ⁠https://www.pinterest.at/lenasulzenbacher/_created/⁠ GEFÜHRTE WANDERWOCHE FÜR ASI REISEN Ich bin für die ⁠Alpinschule Innsbruck⁠ in den Sommermonaten 2023 als Wanderführerin tätig und würde mich sehr freuen, wenn du mich als meinen Wandergast begleitest. Alpenüberquerung - entlang des E5 von Oberstdorf nach Meran TERMINE: 27. Juni bis 03. Juli 2023 | 20. August bis 26. August 2023 alle Informationen zur geführten Alpenüberquerung findest du hier: ⁠https://www.asi-reisen.de/r/defdh001⁠ Rund um die Drei Zinnen  TERMINE: 09. Juli bis 14. Juli 2023 | 10. September bis 15. September 2023 alle Informationen zur geführten Trekkingreise findest du hier: ⁠https://www.asi-reisen.de/r/itbzo048

Servus und herzlich willkommen! Diesmal sind wir unterwegs in...Passau, der Drei-Flüsse-Stadt. Und hier fließen nicht nur die drei Flüsse Donau, Inn und Ilz zusammen. In dieser malerischen Stadt treffen spannende Geschichte, lebendige Kultur und spektakuläre Landschaft aufeinander und werden zu etwas ganz Besonderem. Wir treffen hier drei inspirierende Menschen, die das Leben in dieser Stadt mit prägen. Und die sehr viel Liebe und Herzblut, Kreativität und Fantasie in ihre Arbeit stecken und damit Teil des Passauer Lebensgefühls sind. Und wenn man die Geschichte der Menschen hört, die in einer Stadt leben, erfährt man ja auch eine Menge über diese Stadt. Es sind die Gastronomin und Spätzle-Künstlerin Julia Lang, Gitarrenbauer Mario Götz und die Wanderführerin Melanie Unholzer. Kommt mit auf unsere Tour für die Ohren und lasst euch überraschen!

Die mittelschwere Rundwanderung führt an den zahlreichen Buschenschenken vorbei und belohnt mit einem sagenhaften Ausblick vom Sinicher Kopf über Meran. Diese eindrucksvolle Frühlingswanderung im Meraner Land lässt mein Wanderherz höher schlagen, denn die leuchtende Narzissenblüte am Burgstaller Höfeweg ist ein blühendes Naturschauspiel welches du unbedingt mal erlebt solltest. INFORMATIONEN ZUR WANDERUNG Hier geht's zum Blogartikel: ⁠https://www.agitschinkartitsch.com/burgstaller-hoefeweg/ GEFÜHRTE WANDERUNG MIT TIROLER BERGWANDERFÜHRERIN LENA SULZENBACHER Ich ich freue mich sehr, dir als einen meiner Wandergäste bei einer geführten Wanderung die wunderschöne Bergwelt näher zu bringen. Mit meiner einzigartigen Art und Weise, ergänzt durch meine persönlichen Wandergeschichten und stimmungsvollen Bilder der Tour, biete ich dir ein unvergessliches Erlebnis. Melde dich für deine geführte Wunschtour unter ⁠lena@agitschinkartitsch.com⁠ oder unter +43 664 39 82 911 Ich freue mich auf dich! FOLGE MIR Instagram: ⁠https://www.instagram.com/lenasulzenbacher/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/agitschinkartitsch⁠ Pinterest: ⁠https://www.pinterest.at/lenasulzenbacher/_created/⁠ GEFÜHRTE WANDERWOCHE FÜR ASI REISEN Ich bin für die ⁠Alpinschule Innsbruck⁠ in den Sommermonaten 2023 als Wanderführerin tätig und würde mich sehr freuen, wenn du mich als meinen Wandergast begleitest. Alpenüberquerung - entlang des E5 von Oberstdorf nach Meran TERMINE: 27. Juni bis 03. Juli 2023 | 20. August bis 26. August 2023 alle Informationen zur geführten Alpenüberquerung findest du hier: ⁠https://www.asi-reisen.de/r/defdh001⁠ Rund um die Drei Zinnen  TERMINE: 09. Juli bis 14. Juli 2023 | 10. September bis 15. September 2023 alle Informationen zur geführten Trekkingreise findest du hier: ⁠https://www.asi-reisen.de/r/itbzo048

INFORMATIONEN ZUR WANDERUNG Hier geht's zum Blogartikel: ⁠https://www.agitschinkartitsch.com/stoereswiesen/⁠ GEFÜHRTE WANDERUNG MIT TIROLER BERGWANDERFÜHRERIN LENA SULZENBACHER Ich ich freue mich sehr, dir als einen meiner Wandergäste bei einer geführten Wanderung die wunderschöne Bergwelt näher zu bringen. Mit meiner einzigartigen Art und Weise, ergänzt durch meine persönlichen Wandergeschichten und stimmungsvollen Bilder der Tour, biete ich dir ein unvergessliches Erlebnis. Melde dich für deine geführte Wunschtour unter ⁠lena@agitschinkartitsch.com⁠ oder unter +43 664 39 82 911 Ich freue mich auf dich! FOLGE MIR Instagram: ⁠https://www.instagram.com/lenasulzenbacher/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/agitschinkartitsch⁠ Pinterest: ⁠https://www.pinterest.at/lenasulzenbacher/_created/⁠ GEFÜHRTE WANDERWOCHE FÜR ASI REISEN Ich bin für die ⁠Alpinschule Innsbruck⁠ in den Sommermonaten 2023 als Wanderführerin tätig bin und würde mich sehr freuen, wenn du mich als meinen Wandergast begleitest. Alpenüberquerung - entlang des E5 von Oberstdorf nach Meran TERMINE: 27. Juni bis 03. Juli 2023 | 20. August bis 26. August 2023 alle Informationen zur geführten Alpenüberquerung findest du hier: ⁠https://www.asi-reisen.de/r/defdh001⁠ Rund um die Drei Zinnen  TERMINE: 09. Juli bis 14. Juli 2023 | 10. September bis 15. September 2023 alle Informationen zur geführten Trekkingreise findest du hier: ⁠https://www.asi-reisen.de/r/itbzo048

Diese leichte Schneeschuhwanderung führt meine Wanderfreundin Hannah und mich über die ausgedehnte Hochebene der Pralongià, zu den märchenhaften Störeswiesen. Das urige Gadertal lässt mit ihrer majestätischen Bergkulisse mein Wanderherz wieder einmal höher schlagen. Ich bekomme beim Erzählen schon wieder Sehnsucht  nach der sagenumwogenden Dolomitenlandschaft, ihren imposanten Gipfeln und dem aussichtsreichen Panorama. Der beeindruckende Heiligkreuzkofel ist das Wahrzeichen der  Fanesgruppe und dominiert das Landschaftsbild von Abtei. Du hast zudem die Möglichkeit, die Tour auch in umgekehrter Richtung zu unternehmen. INFORMATIONEN ZUR WANDERUNG Hier geht's zum Blogartikel: https://www.agitschinkartitsch.com/stoereswiesen/ GEFÜHRTE WANDERUNG MIT TIROLER BERGWANDERFÜHRERIN LENA SULZENBACHER Ich ich freue mich sehr, dir als einen meiner Wandergäste bei einer geführten Wanderung die wunderschöne Bergwelt näher zu bringen. Mit meiner einzigartigen Art und Weise, ergänzt durch meine persönlichen Wandergeschichten und stimmungsvollen Bilder der Tour, biete ich dir ein unvergessliches Erlebnis. Melde dich für deine geführte Wunschtour unter lena@agitschinkartitsch.com oder unter +43 664 39 82 911 Ich freue mich auf dich! FOLGE MIR Instagram: https://www.instagram.com/lenasulzenbacher/ Facebook: https://www.facebook.com/agitschinkartitsch Pinterest: https://www.pinterest.at/lenasulzenbacher/_created/ Ö3-PODCAST-AWARD Ich habe eine große Bitte an dich, bis zum 05. Februar um 12 Uhr kannst du mir noch deine Stimme beim Ö3-Podcast-Award leihen und damit "a Gitsch in Kartitsch - der Wanderpodcast" einen Platz am Stockerl sichern.  Nominierung: https://oe3.orf.at/podcastaward/stories/3030108/  Ich darf mich schon mal vorab sehr herzlich für deine Stimme bedanken. GEFÜHRTE WANDERWOCHE FÜR ASI REISEN Ich bin für die Alpinschule Innsbruck in den Sommermonaten 2023 als Wanderführerin tätig und würde mich sehr freuen, wenn du mich als meinen Wandergast begleitest. Alpenüberquerung - entlang des E5 von Oberstdorf nach Meran TERMINE: 27. Juni bis 03. Juli 2023 | 20. August bis 26. August 2023 alle Informationen zur geführten Alpenüberquerung findest du hier: https://www.asi-reisen.de/r/defdh001 Rund um die Drei Zinnen  TERMINE: 09. Juli bis 14. Juli 2023 | 10. September bis 15. September 2023 alle Informationen zur geführten Trekkingreise findest du hier: https://www.asi-reisen.de/r/itbzo048

Diese wunderschöne Schneeschuhwanderung hat meinen Wanderfreund Burkhard und mich in seinen Bann gezogen und uns das Winterwanderdorf Kartitsch von einer neuen Seite gezeigt. Das Spurenziehen in der frisch verschneiten Winterlandschaft ist wahrhaftig einzigartig, dabei kann man so richtig abschalten und seine Seele baumeln lassen. In den zauberhaften Winterwäldern empfehle ich dir mal den Blick nach oben in die angezuckerten Baumkronen zu werfen. An den Sonnenhängen kommst du bei urigen Bauernhöfen vorbei und wirst dabei mit einer traumhaften Aussicht auf das Bergdorf und seine verstreuten Weiler belohnt. Hier spürt man die wärmenden Sonnenstrahlen auf seiner Haut und es scheint als ob das Winterwandern fast grenzenlos ist. Du hast zudem die Möglichkeit deine Tour ganz individuell auszudehnen oder abzuwandeln, denn die zahlreichen Winterwanderwege lassen sich gut miteinander verbinden. INFORMATIONEN ZUR WANDERUNG Hier geht's zum Blogartikel: https://www.agitschinkartitsch.com/schustertal/ GEFÜHRTE WANDERUNG MIT TIROLER BERGWANDERFÜHRERIN LENA SULZENBACHER Ich ich freue mich sehr, dir als einen meiner Wandergäste bei einer geführten Wanderung die wunderschöne Bergwelt näher zu bringen. Mit meiner einzigartigen Art und Weise, ergänzt durch meine persönlichen Wandergeschichten und stimmungsvollen Bilder der Tour, biete ich dir ein unvergessliches Erlebnis. Melde dich für deine geführte Wunschtour unter lena@agitschinkartitsch.com oder unter +43 664 39 82 911 Ich freue mich auf dich! FOLGE MIR Instagram: https://www.instagram.com/lenasulzenbacher/ Facebook: https://www.facebook.com/agitschinkartitsch Pinterest: https://www.pinterest.at/lenasulzenbacher/_created/ Ö3-PODCAST-AWARD Ich habe eine große Bitte an dich, bis zum 05. Februar um 12 Uhr kannst du mir noch deine Stimme beim Ö3-Podcast-Award leihen und damit "a Gitsch in Kartitsch - der Wanderpodcast" einen Platz am Stockerl sichern. Nominierung: https://oe3.orf.at/podcastaward/stories/3030108/ Ich darf mich schon mal vorab sehr herzlich für deine Stimme bedanken. GEFÜHRTE WANDERWOCHE FÜR ASI REISEN Ich bin für die Alpinschule Innsbruck in den Sommermonaten 2023 als Wanderführerin tätig bin und würde mich sehr freuen, wenn du mich als meinen Wandergast begleitest. Alpenüberquerung - entlang des E5 von Oberstdorf nach Meran TERMINE: 27. Juni bis 03. Juli 2023 | 20. August bis 26. August 2023 alle Informationen zur geführten Alpenüberquerung findest du hier: https://www.asi-reisen.de/r/defdh001 Rund um die Drei Zinnen TERMINE: 09. Juli bis 14. Juli 2023 | 10. September bis 15. September 2023 alle Informationen zur geführten Trekkingreise findest du hier: https://www.asi-reisen.de/r/itbzo048

Den Auftakt von "Eins zu Eins. Der Talk spezial: Mit Achim Bogdahn auf Deutschlands höchsten Bergen" macht die Besteigung des Brockens in Sachsen-Anhalt mit Wanderführer Benno Schmidt alias "Brocken-Benno". Er hat den 1.141 Meter hohen Berg bereits über 8000 Mal erklommen. Unterwegs konnte Achim Bogdahn von dem rüstigen Rekordhalter aufgrund seines Tempos meist nur einen olivgrünen Schatten sehen. Als die beiden den Gipfel erreichten, erwartete sie ein Eissturm. Wiederholung vom 1. September 2022.

Der legendäre Manuel Andrack besucht Thomas und Dietmar in ihrer kleinen Weinstube. Nach seiner Karriere als kongenialer Sidekick von Harald Schmidt lebt er nun seine Passion aus: das Wandern. Als Autor, Moderator und Wanderführer ist er im wahrsten Sinne des Wortes ständig auf Tour und kommt viel durchs Land. Manuel bringt in diese Folge von In Vino Wer Wie Was nicht nur saarländische Weine mit, sondern auch jede Menge Tipps zum Wandern und Wissenswertes über das Saarland. Der „Wandermeister“ kommt viel rum und hat daher zu jeder Ecke Deutschlands und jeder deutschen Weinanbauregion eine gute Anekdote parat. Und dennoch kommen wir immer wieder auf diesen einen Tag auf der Mosel zu sprechen, als er über 60 Weine in 5 Stunden verkostete. Außerdem erfahren wir von Manuel, dass das Saarland im Jahr 1954 fast Fußball-Weltmeister geworden wäre und wie er auf St. Pauli Nächte mit Torhütern durchgesoffen hat. Was sonst noch passiert: - Thomas trägt schwerwiegende Verletzungen vom Öffnen einer Flasche davon. - Manuel hält Dietmar beim Spielen vom Schummeln ab („Alle die Hände hoch!“) - Die Prinzessin aus der Konserve riecht und schmeckt Waldboden, Hibiskus, Klebstoff, Gewürzgurke, Bratöl aus der Chinapfanne und Futterspendeautomaten im Streichelzoo - Thomas verzweifelt am Thema und ruft die saarländische Ministerpräsidentin zu Hilfe. Hilft aber nichts. - Dietmar erzählt Geschichten von verschluckten Kondomen und verschluckt sich selbst beim Zungenbrecher von Hannchen Hansens Holzhackerei - Die Stones sangen zu Manuels Geburt „The Last Time“. Immerhin besser als Chris Roberts. - In ihren Koffer packen die drei ein pfeifendes Schwein, eine Modelleisenbahn, Gummihandschuhe und viele andere kuriose Dinge

Lisa Flatscher aus Waidring is Wanderführerin und Waldbaden-Trainerin und nimmb ins mit zu ihr'm Arbeitsplatz mitten im Wald.

Den Auftakt von "Eins zu Eins. Der Talk spezial: Mit Achim Bogdahn auf Deutschlands höchsten Bergen" macht die Besteigung des Brockens in Sachsen-Anhalt mit Wanderführer Benno Schmidt alias "Brocken-Benno". Er hat den 1.141 Meter hohen Berg bereits über 8000 Mal erklommen. Unterwegs konnte Achim Bogdahn von dem rüstigen Rekordhalter aufgrund seines Tempos meist nur einen olivgrünen Schatten sehen. Als die beiden den Gipfel erreichten, erwartete sie ein Eissturm.

"Ja, ich habe es wirklich getan: Ich habe meine schicke Wohnung in diesem hippen Stadtteil verlassen und den stillgelegten Bauernhof meiner Kindheit umgebaut." So beschreibt die PR-Managerin, Autorin und Wanderführerin Kerstin Rubel ihren Weg aus der Stadt aufs Land. Was stimmte nicht mehr mit dem alten Leben? Wonach hat sie sich zurückgesehnt? Und hatte ihre Freundin recht mit der Warnung 'Da draußen findest du ja nie einen Mann!'? Von Gisela Steinhauer.

Hansy Vogt ist Schwarzwälder durch und durch. Der gebürtige Feldberger begeistert schon seit vielen Jahren die Menschen als Entertainer, Sänger oder Moderator. Zusätzlich ist er als offizieller Schwarzwaldbotschafter dauerhaft in der Region im Einsatz – beispielsweise als Wanderführer bei den sogenannten Genusstouren. In diesem Interview verrät uns Hansy Vogt, warum er zum Schwarzwaldbotschafter wurde, was es mit den Genusstouren auf sich hat und was wir von dem Entertainer in Zukunft noch alles erwarten dürfen.

Roh und unzensiert berichtet Christa von inneren und äußeren Erfahrungen, während sie mit einem Zelt den Kerry Way im Südwesten Irlands unsicher macht. Eine 240 km-lange, 9-tägige Weitwanderung voller Poesie, Fragen, Einblicke in die menschliche Natur, Regen und Selbstironie. Diese Folge eignet sich sowohl für dich, wenn du gerade vor lauter Lebensfreude strotzt, oder wenn es an dieser Stelle gar mangelt. Dich erwarten keine Kochrezepte für Lebensfreude, sondern eine gelebte Anwendung: Ein philosophischer Wanderführer, eine Liebeserklärung ans Weitwandern, nachdenken, träumen und leben.  Du liebst gute und vor allem echte Geschichten? Du bist neugierig, wie gelebte Spiritualität, Naturverbundenheit und Philosophie klingen könnte? Dann lass dir diese Episode auf keinen Fall entgehen und leg schon einmal den Lonely Planet für Irland bereit! Instagram: https://www.instagram.com/versuchskuecheleben/ Contact: hello@versuchskuecheleben.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/christa-wackenreuther/message

Hast du schon mal was vom wilden Mostviertel in Österreich gehört? Dort triffst du auf wunderschöne Gipfel, tiefe Schluchten, die auch als Grand Canyon Österreichs bezeichnet werden und herzliche Gastgeber. Die schönsten Ecken und die besten Geschichten kennen bekanntlich die Einheimischen, deshalb sei gespannt auf das Interview mit Heribert Pfeffer, einem Urgestein im wilden Mostviertel. Viel Spaß. (01:15) Vorstellung Interviewgast Hubert (03:30) Wie läuft eine geführte Tour durch die Ötschergräben ab? (03:55) Was ist das Besondere an den Ötschergräben? (07:15) Unsere Wanderung auf den Ötscher (11:15) Witzige Geschichten als Wanderführer (13:15) Was ist eig. der Unterschied zwischen Naturpark und Nationalpark? (14:30) Huberts Lieblingsplatzerl in der Region (15:45) Woher kommt der Name Wildes Mostviertel? (17:15) Geschichte des Mostviertels & kulinarische Empfehlungen Eine ausführliche Zusammenfassung und alle Infos findest du auf unserem Blog traveloptimizer.de. Wir bei Instagram: @traveloptimizer Hinweis: Diese Folge entstand in Zusammenarbeit mit Niederösterreich Werbung.

Als Wanderführerin bringt sie die Teilnehmer ihrer Routen an Plätze, die sonst nur wenige zu sehen bekommen. Astrid zu Stolberg ist schon seit vielen Jahren auf Mallorca zu Hause und kennt jede Ecke der Insel. In dieser Folge erzählt sie Prime Time Show Moderator Thorsten Jost, wieso sie auf Mallorca wohnt und was es mit dem Namen "Prinzessin zu Stolberg" auf sich hat.

Die Tourenski haben wir mittlerweile schon im Keller verstaut und die Wanderschuhe rausgeholt. Auch Michelle Tiefenbrunner von Imst Tourismus und Wanderführer Franz Marth haben sich die Wanderschuhe angezogen und den Rucksack gepackt. Heute nehmen sie euch mit auf den Starkenberger Panoramaweg.

Rebecca ist Bloggerin und Autorin. Am liebsten reist sie durch die Welt und lässt ihre Community daran teilhaben. Zuletzt schrieb sie einen Wanderführer über Ostwestfalen Lippe.  Wir sprechen über den Mut zum Reisen und natürlich viele kleine Anekdoten über ihre Erlebnisse. Schaut unbedingt mal auf ihre Webseite: https://rebeccaswelt.de

Es ist nicht einfach ein Wanderführer. Albertus Ackermann ist ein Unikat. Er begleitet Menschen auf der Insel Borkum durchs Watt und singt dabei. Damit verbindet er seine zwei Leidenschaften: Das Watt und die Musik. AIDAradio Hafenschnack Moderatorin Maria Richter hat sich mit ihm über seine Leidenschaft und die Besonderheiten seines Berufs unterhalten.

Sergio Matarella wurde mit gepackten Koffern von der Parlamentsmehrheit zurück an den Schreibtisch geschickt. Wird das Prozedere zur Formel für das Rentenproblem? Moses, erster Wanderführer der Geschichte, brachte es auf 120. Auch er musste seine Aufgabe fortsetzen, zumindest bis das Ziel in Sicht war. Eine Glosse von Georg Bayerle.

Mit den Jicki Sprachduschen kannst Du ganz einfach und entspannt Spanisch lernen. Die auditive Methode ermöglicht es Dir, auch nebenbei zu Lernen, beim Sport, beim Spazieren gehen, im Fitnessstudio oder sogar im Auto. - Laura ist eine deutsche Reiseleiterin und Wanderführerin. Es hat sich rumgesprochen, dass sie im wahrsten Sinne des Wortes „neue Wege“ geht und ihre Reisen ebenso einmalig wie ungewöhnlich sind. Als sie eine neue Reise plant mit dem Titel „Spanien in 3 bis 6 Wochen – eine Reise voller Überraschungen“ stößt sie bei ihren Recherchen auf die Homepage von Pedro, einem spanischen Reisleiter aus Madrid. Dort steht unter anderem „Rücken krumm – spreche spanisch und Du bekommst einen aufrechten Gang!“, was sie kurz entschlossen zum Telefonhörer greifen lässt… - Weitere Lektionen findest Du unter: https://www.jicki.de/spanisch-lernen/ - Jicki-App Apple kostenlos herunterladen: https://apps.apple.com/de/app/jicki-audio-sprachkurse/id1293492167?l=de&ls=1 Jicki-App Android kostenlos herunterladen: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.appdialog.jickilearning

Im Wald findet er das größte Glück: Wolfgang Schreil, bekannt als Woid Woifi, aus dem Bayerischen Wald ist Fotograf und Wanderführer. Auf der Blauen Couch spricht er darüber, was für ein großer Schatz der Wald ist.

Wohl bei kaum einer Aktivität erlebst du die Natur und ihre Landschaften so intensiv wie beim Wandern. Dazu bist du je nach Schwierigkeitsgrad auch körperlich richtig gefordert und hast am Ende der Wanderung dieses unbeschreibliche Gefühl etwas Großes geleistet zu haben. Europa ist voller genialer Fernwanderwege mit völlig unterschiedlichen Landschaften, und der richtige Ort für unvergessliche Wandererlebnisse! Der härteste Fernwanderweg Europas verläuft durch die Insel Korsika! Besonders berüchtigt ist der GR20 auf der Insel Korsika, der auch als der härteste Fernwanderweg Europas gilt! Auf der Suche nach der ultimativen Wanderherausforderung hat Daniela ganze neun Etappen des GR20 gemeistert und gleich mehrere Grenzerfahrungen gemacht.  In dieser Podcastfolge lässt sie dich an Ihren Erfahrungen teilhaben und berichtet von einer unvergesslichen Wanderung mit Höhen und Tiefen. Hier erfährst du alles über den GR20 Fernwanderweg auf Korsika: [05:35] Warum es für Daniela nach Korsika auf den Fernwanderweg ging [08:50] Wie du dir den GR20 vorstellen kannst: Streckenverlauf und Höhenmeter [13:11] Danielas persönliches Highlight an der Erfahrung [16:30] Die Unterkünfte auf dem GR20, die nötigte Ausrüstung und das Gepäck [22:34] Die Wasserversorgung unterwegs [26:30] Wie Korsika nach Frankreich kam [29:36] Die Landschaft und die Beschaffenheit der Wege [33:29] Über das Essen und die Verpflegung unterwegs [39:50] GR20: der härteste Wanderweg Europas? [43:52] Über Zusatzmaterialen wie Wanderführer, Apps und GPS [46:30] Das Ende der Wanderung und eine unerfreuliche Rückreise [52:00] Die Kosten der Wanderung Sponsor der Folge: NordVPN Sicher dir einen großen Rabatt auf https://nordvpn.com/offthepath Shownotes:  Rother Wanderführer GR20 KOMPASS Korsika Weitwanderweg Komoot Bitte hinterlasse eine Rezension des Off The Path Podcasts auf iTunes. Bewertungen auf iTunes sind super hilfreich für das Ranking der Show und sind für uns die beste Bezahlung für die ganze Arbeit, die in die Show investiert wird.

Wie bekommt man Waldbaden, Pädagogik und Freiheit unter einen Hut? Uwe erzählt uns aus seinem Alltag als Wanderführer, aus der Ausbildung und wir sprechen über Ausrüstung und Nutzen vom Wandern. Informationen auf www.spessart.de und www.wanderverband-bayern.de

Im Schwarzwald gibt es die höchsten Berge Deutschlands außerhalb der Alpen. 102 Gipfel befinden sich oberhalb von 1.000 Metern. Der Feldberg ist sicherlich der bekannteste von ihnen. Wobei: Eigentlich besteht »der Feldberg« aus insgesamt drei Erhebungen, erzählt Birgit-Cathrin Duval. Für die Reihe »101 Highlights« des Verlags Oertel + Spörer hat sie den Reihentitel wörtlich genommen und insgesamt 101 Höhen im Südschwarzwald beschrieben. Ein reiner Wanderführer sollte es von Anfang an nicht werden. Wie kamen Berge wie »Hünersedel«, »Knöpflesbrunnen«(!) oder »Hochgescheid« zu ihren Namen? Welche gruselige Geschichte steckt hinter dem Namen »Toter Mann«? Die Autorin ist buchstäblich den Namen nachgegangen, bestieg die Höhen und stieg in die Archive hinab, um den Bergen auf den Grund zu gehen. Es ist klar, dass die einfachste oder naheliegende Wortbedeutung nicht unbedingt die richtige ist. In der Abenddämmerung sitzen Birgit-Cathrin Duval und Wolfgang Tischer im Südschwarzwald vor den Mikrofonen, und die Autorin berichtet im Podcast des literaturcafe.de von ihren Recherchen und welche 101 Gipfel es in ihr Buch geschafft haben. Interessant ist zudem die Frage, wie Birgit-Cathrin Duval das umfangreiche Recherche-Material bewältigt hat. Sehr bald reichte der Büroschreibtisch für die vielen Bücher und Karten nicht mehr aus. Neben den Texten und Infos stammen – bis auf wenige Ausnahmen -, alle Fotos im Buch ebenfalls von der Autorin. Langweilige Wegbeschreibungen gibt es in den »Gipfeltouren Südschwarzwald« nicht. Aber auch keine downloadbaren GPS-Routen. Birgit-Cathrin Duval rät zum Abenteuer. Warum nicht mal eine alte Wanderkarte nutzen? Warum nicht mal in einen unbekannten Weg abbiegen, obwohl es vielleicht nicht der direkteste Weg zum Gipfel ist? Wenn man Birgit-Cathrin Duval im Podcast erzählen hört, wird schnell klar: Sie kam beim Schreiben nie in die Verlegenheit, dass sich die Bergbeschreibungen wiederholen, denn jeder Gipfel ist einzigartig. Hören Sie das ausführliche Gespräch im Podcast des literaturcafe.de. Nutzen Sie den Player unten auf dieser Seite. Der Podcast des literaturcafe.de ist zudem auf allen Portalen wie Apple iTunes, Spotify oder Deezer zu hören und zu abonnieren. Duval; Birgit-Cathrin: Gipfeltouren Südschwarzwald | 101 Highlights entdecken und erleben. Taschenbuch. 2021. Oertel u. Spörer. ISBN/EAN: 9783965550728.

In unserem Korfu-Podcast Teil 2 geht es vorallem ums Wandern auf der Insel. Auch hier bekommen wir jede Menge Tipps von den Korfukennern und Buchautoren Annika und Andreas Pech die den Reiseführer „Insel Trip Korfu“ geschrieben haben. Dieter Döring erzählt von seinen Wanderungen aus seinem Wanderführer. Etwa 2 bis 2,5 Flugstunden liegt die Ionische Insel Korfu von Deutschland entfernt. Sie gilt als idealer Griechenland Einstieg mit ihren Häusern im prachtvollen venezianischen Baustil mit pastellfarbenen Häuschen. Traumhafte Strände, leckere griechische Küche und unheimlich herzliche Einwohner begeistern jeden Urlauber. Die Insel hat eine Fläche von 593 Quadratkilometern also etwas größer als Der Bodensee, ist etwa 62 km lang - im Norden 30 km breit, im Süden an der schmalsten Stelle 3,5 km breit. Korfu hat ca. 115 000 Einwohner, wovon ca. 40.000 in der Hauptstadt Kerkyra leben. Höchster Berg der Insel ist der Pantokrator im Norden mit einer Höhe von ca. 906 m über dem Meeresspiegel. Mit Verslosung*, 3x der Reiseführer „Insel Trip Korfu“. Dafür Kommentar bei FB unter Audioreise.de schreiben oder Email an info@sendefertig.de Shownotes 00:00 Begrüßung teil 2 01:00 Korfu und der Wanderführer von Dieter Döring https://www.paramonas-hotel.com/ https://www.corfu.de https://www.korfuwandern.de https://www.reise-know-how.de/de/produkte/inseltrip/inseltrip-korfu-50169 *Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Enthält Produktplazierungen. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/audioreise/message

Von Steinböcken & Murmeltieren. In der vierten Episode „Jeden Tag Tirol“ erzählen unsere Wanderführer Silvia Mair und Franz Marth über die vielseitigen Wandermöglichkeiten in der Outdoorregion Imst. Für Wanderer & Bergsteiger (und die, die es noch werden wollen) bleiben hier keine Wünsche offen: Starkenberger Panoramaweg, Rosengartenschlucht, Sonnenaufgangstour, 7 Seen Wanderung, um nur ein paar der herrlichen Naturerlebnisse zu nennen. Ausrüstung, Tourenauswahl und Planung – die beiden Profis verraten Tipps & Tricks rund um das Wandern in Tirol.

In unserem Korfu-Podcast bekommen wir jede Menge Tipps von den Korfukennern und Buchautoren Annika und Andreas Pech die den Reiseführer „Insel Trip Korfu“ geschrieben haben. Dieter Döring erzählt von seinen Wanderungen aus seinem Wanderführer. Etwa 2 bis 2,5 Flugstunden liegt die Ionische Insel Korfu von Deutschland entfernt. Sie gilt als idealer Griechenland Einstieg mit ihren Häusern im prachtvollen venezianischen Baustil mit pastellfarbenen Häuschen. Traumhafte Strände, leckere griechische Küche und unheimlich herzliche Einwohner begeistern jeden Urlauber. Die Insel hat eine Fläche von 593 Quadratkilometern also etwas größer als Der Bodensee, ist etwa 62 km lang - im Norden 30 km breit, im Süden an der schmalsten Stelle 3,5 km breit. Korfu hat ca. 115 000 Einwohner, wovon ca. 40.000 in der Hauptstadt Kerkyra leben. Höchster Berg der Insel ist der Pantokrator im Norden mit einer Höhe von ca. 906 m über dem Meeresspiegel. Mit Verslosung*, 3x der Reiseführer „Insel Trip Korfu“. Dafür Kommentar bei FB unter Audioreise.de schreiben oder Email an info@sendefertig.de Shownotes 00:00 Begrüßung 01:00 Korfu Reisefakten 11:50 Annika und Andreas Pech was toll an Korfu Ist 14:00 wie kam es zur Webseite Corfu.de 18:00 Ausgehen in Kerkyra 23:00 typisch Essen auf Korfu 25:00 Korfu Teil 2 kommt in einer Woche https://www.paramonas-hotel.com/ https://www.corfu.de https://www.korfuwandern.de https://www.reise-know-how.de/de/produkte/inseltrip/inseltrip-korfu-50169 *Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Enthält Produktplazierungen. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/audioreise/message

Episode 61: Es ging nicht anders: Diesmal habe ich das Laufband während meiner Jakobsweg-Challenge verlassen und mich meinen beiden Kollegen die Wanderführer Klaus Koch und Frank Hoim) zu einer Wanderung auf der Spessartfährte "Jossgrund-Runde" angeschlossen. Unsere Eindrücke von der Strecke im Podcast. Anschließend berichte ich von meinen Erfahrungen, die ich in der zweiten Woche auf dem Laufband machte – die schweißtreibenden Kilometer 120 bis 239. Wie hielten die Sohlen der Füße, der Laufsocken und der Sandalen? Gab es Unterschiede und wie sahen diese aus? Nebenbei: Mit den einsetzenden Lockerungen beginnen wir wieder mit Gruppen- und Einzel-Wanderungen durch den hessischen Spessart, laden auch Euch ein zu Waldbaden In Gruppen, für Partner oder in Kombination mit Yoga und Meditation. Näheres demnächst auf unserer Walkmän-Homepage (siehe unten). In diesem Sinne: Viel Spaß und gute Unterhaltung, ich danke Euch für Eure Aufmerksamkeit. Kontakt: Ralf Baumgarten / Walk-Män: Mobil: 0172 6612032 Homepages: https://mein-blaettche.de https://walkmaen.de/ Mail: walkmaenpodcast@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/walkmaenorb Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei ITunes, Spotify, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören gibt. Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten

In dieser Episode erhalten wir interessante Einblicke in den namhaften Bergverlag. Wie entsteht ein Wanderführer? Zahlen, Daten, Fakten ...

Im Interview Interview mit Stefan Schrott (Architekt und Spiritueller Wanderführer und Naturphilosoph)  Still werden … im Gehen Die Ruhe finden … in den Bergen Die Ewigkeit entdecken … im Augenblick Ankommen … bei dir https://www.wandernwachsenweitergehen.at (05/2021)

Albanien hatte Ricardo Fahrig gar nicht so auf dem Zettel, als er sich 2012 auf den Weg machte. Schon seit fast neun Jahren lebt er inzwischen dort und arbeitet als Wanderführer.

Monika Hanna pilgerte gemeinsam mit ihrem Mann Reinhold auf dem Jakobsweg nach Santiago de Compostela. Über mehrere dieser Etappen verfasste sie Wanderführer. Wir wiederholen ein Gespräch mit ihr aus dem Jahr 2016. Moderation: Norbert Joa

Seit 4500 Jahren herrscht bei den Beduinen eine strikte Aufgabenteilung: Frauen kümmern sich um Kinder, Tiere und das Heim. Umm Yasser bricht mit dieser uralten Tradition und arbeitet als erste Wanderführerin auf der ägyptischen Sinai-Halbinsel. Von Susanna Petrin www.deutschlandfunkkultur.de, Weltzeit Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link zur Audiodatei

Episode 16: Es tut sich viel. Was gibt es Schöneres und Erholsameres, als gerade in der turbulenten Zeit unter den Einschränkungen von Corona ausgiebig zur Ruhe zu kommen, die Natur zu genießen, sich fallen zu lassen und offen zu werden für Neues. Wie dies am besten geschieht: Beim Waldbaden unter Laub- und Nadelbäumen, unter freiem Himmel auf einer geschützten Lichtung, beim Wandern im Kreise naturliebender Mitmenschen oder vielleicht – als Krönung mit künstlerischem Highlight – beim Crossover-Projekt, der Premiere von "Waldbaden trifft Kunst": Unter Anleitung der erfahrenen und ausgezeichneten Künstlerin Frederike Schürenkämper ("Zitronengold", Bad Orb) farbenfroh auf Keramik das festhalten, was man zuvor in einer Waldbadeeinheit gelernt hat. Premiere ist am 13. September, Anmeldemöglichkeit besteht auf unserer Homepage. "O-Töne": Was hat TeilnehmerInnen bei ihrem ersten Waldbad am meisten beeindruckt? Was hat sie überrascht und was haben sie sich vielleicht anders vorgestellt? Wander-Event "Walk-Män32": Die Anmeldung ist offen und – wir starten privat. Die Teilnahmegebühr ist gestrichen, dafür wandern wir und unsere Mitwanderer auf eigenes Risiko, sind auch für die Versorgung unterwegs selbst verantwortlich. Um den offiziellen Sicherheits- und Hygiene-Vorgaben gerecht zu bleiben, ist die Teilnehmerzahl beschränkt, gestartet wird aber weiterhin in "Wellen", drei Wanderführer begleiten die Gruppen, die Strecke ist ausgeschildert. Zusätzlich haben wir den Streckenverlauf (31,2 km, 1.300 HM) mit GPX-Daten aufgezeichnet, die wir den Angemeldeten zur Verfügung stellen. Shownotes: www.walkmaen.de https://walkmaen.de/event/waldbaden-und-kreativitaet-erinnerungen-kunstvoll-festhalten-auf-keramik/ https://www.zitronengold.de/veranstaltungen/%F0%9F%98%8A%F0%9F%98%8A%F0%9F%98%8A%F0%9F%91%8D%F0%9F%8F%BB Kontakt Frederike Schürenkämper / Zitronengold: fschuerenkaemper@gmx.de Kontakt Ralf Baumgarten / Walkmän: http://walkmaen.de/ walkmaenpodcast@gmail.com Facebook = https://www.facebook.com/walkmaenorb Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei Apple-Podcast, Spotify, Deezer, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören gibt. Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten

Arndt Morawe ist ein ehemaliger Handballer, der eigentlich nur ein Jahr einen Auslandsaufenthalt in Spanien geplant hatte. Doch es kam anders, denn aus einem Jahr sind inzwischen 19 geworden!  Arndt und seine Familie haben auf Teneriffa eine zweite Heimat gefunden, sind dort heimisch geworden und er und seine Frau arbeiten als Wanderführer. Sie führen ihr […]

Es gibt unzählige Wanderbücher und Wanderführer auf dem Markt. Die Sendung «Treffpunkt» widmet sich der Frage, was ein gutes Wanderbuch ausmacht und welche (auch originellen) Ansätze dabei möglich sind. Das Netz an Wanderwegen in der Schweiz ist gigantisch: Über 60'000 Kilometer sind verzeichnet. Und praktisch jede Wanderung ist irgendwo schon einmal erfasst und beschrieben worden – in den unzähligen Wanderbüchern und Wanderführern, die auf dem Markt sind. Unterschiedliche Ansätze Die Autorinnen und Autoren setzen beim Schreiben aber unterschiedliche Prioritäten: Mal steht die Beschreibung der Routen im Vordergrund, mal dreht sich das Buch vor allem um die historischen Hintergründe einer Region. Dementsprechend gibt es ganz unterschiedliche Arten von Wanderbüchern: Vom originellen Ansatz hin zur klassischen Wegbeschreibung ist alles möglich. Das gelungene Wanderbuch Die Sendung «Treffpunkt» dreht sich um das gelungene Wanderbuch. Hörerinnen und Hörer sprechen darüber, welche Kriterien für sie ein gutes Wanderbuch ausmachen. Zu Wort kommen auch Autoren von Wanderbüchern, die von ihrer Arbeit erzählen und erläutern, wie sie beim Schreiben vorgehen.

Während sich die Schlagzeilen der meisten deutschen Medien, um die Rettung des Tourismus in Deutschland und Europa drehen, haben wir einen Blick über den Tellerrand geworfen. Wie geht es eigentlich der Tauchschule in Mexiko, dem Taxifahrer in Indonesien oder dem Wanderführer in Nepal. Bekommen sie auch staatliche Unterstützung? Haben sie überhaupt noch genügend Lebensmittelvorräte? Wir und andere Reisende haben deshalb bei Reiseveranstaltern, Wanderführern, Taxifahrern und Locals nachgefragt, wie die jeweilige Situation in Mexiko, Bali, Nepal, Indonesien, Georgien, Thailand und Südafrika aussieht. In dieser Podcastfolge hörst du: (00:20) Warum machen wir diese Podcastfolge (02:28) Situation in Südafrika (08:22) Situation in Georgien (13:30) Situation in Thailand (17:40) Situation in Mexiko (24:50) Situation auf Java/Indonesien (28:40) Situation auf Bali/ Indonesien (34:47) Situation in Nepal Alle Links und den Artikel zum Podcast findest du unter: https://www.traveloptimizer.de/corona-auswirkungen-tourismus-weltweit/ Musik: www.musicfox.com

Luis Trenker war bereits zu Lebzeiten eine Legende, er war Bergsteiger, Schriftsteller, Schauspieler, Regisseur und Fernsehstar. Er war Familienmensch und Frauenheld, Naturschützer, Wanderführer und vor allem: ein dolomitisches Urgestein. Luis Trenker starb am 12. April 1990 in Bozen, in seinem geliebten Südtirol. Von Martina Meissner.

Eine ausgebildete Wanderführerin, die vorwiegend Touren für Frauen anbietet. Wie läuft so eine Wanderführer-Ausbildung ab? Und braucht es wirklich Touren nur für Frauen? Alle Infos zur Folge gibt es unter ulligunde.com/ep6 Links: ladiestour.bayern Ladiestour auf Facebook und Instagram. Tiroler Bergwanderführer VDBS Bergwanderführer

Die professionelle Geschichtenerzählerin bietet Märchenwanderungen im Bayrischen Voralpenland an und hat auch einen Wanderführer geschrieben. Ursprünglich war Ursula Weber Religionspädagogin. Da hat sie bemerkt, dass ihre Schüler auch von den biblischen Geschichten begeistert waren. Welche Botschaften Märchen und die Bibel gemeinsam haben und was das Erzählen mit den kleinen und den großen Zuhörern macht – und auch mit der Erzählerin, das erzählt Ursula Weber in dieser Folge.

Du hättest gern Tipps und Ideen zu Touren auf der Schwäbischen Alb? Dann ist dieser Wanderführer genau das Richtige für dich. Wir stellen dir das Buch vor mit seinem Aufbau und gehen darauf ein, wie die einzelnen Touren dargestellt werden. Da man zum Buch GPS Tracks herunterladen kann, nehmen wir dich mit ins Internet, laden die Tracks herunter und erklären dir auch, wie du sie mit deinem Smartphone nutzen kannst. Wie kommst du an das Buch? Über das Lädle vom Schwäbischen Albverein (Episode HVP002) oder über Amazon. Hier sind noch einmal alle Infos zusammengefasst: https://www.heimat-verliebt.de/zeit-zum-wandern/ Weitere Infos: www.heimat-verliebt.de www.facebook.de/HeimatVerliebtTeam Shoppe über uns auf Amazon Übernachtung buchen: 15 € geschenkt bei www.booking.com 30 € Startguthaben bei www.airbnb.de Du möchtest uns etwas spenden? Dann nutze diesen Link: paypal.me Intromusik von mp3-bam.online

Manchmal sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht und was für den einen eine Kleinigkeit ist, ist für den anderen eine riesen Hürde. Willst du auch wissen was ein Wanderführer und Sarah genau mit diesen Hürden gemeinsam haben? Dann hör unbedingt in dieses Interview rein..

Inspiriert durch das Interview mit Manfred Reschke zu seinem Wanderführer "Paul-Gerhardt-Weg" habe ich mich auf den Weg nach Schlepzig gemacht, um den im Buch beschriebenen Rundweg 9 zu testen. Der gut 12 km lange Weg ist sehr abwechslungsreich und einfach zu laufen. Er führt von Schlepzig aus über Wiesen in den Wald, zu den Fischteichen und zurück ins spreewaldtypische Dorf Schlepzig.Mehr Infos und die Links zur Sendung unter www.spreewaldpodcast.de/folge025

Wir schnallen ein weiteres Mal die Schneeschuhe und besteigen bei Kaiserwetter die Gipfel Taubenstein, Hochmiesing und Aiplspitz. Für die Nacht kehren wir im Taubensteinhaus ein und verbringen zwei traumhafte, wenn auch anstrengende Tage in der weißen Pracht der Berge. Von unserem Wanderführer erhalten wir nicht nur einen Grundkurs in Lawinen- und Schneekunde, sondern lernen auch das Brockengespenst, den Kirner Schorsch und das wilde Fräulein kennen. Diese und weitere abenteuerliche Geschichten gibt es auf dieser Seite im Gipfelbuch. Visuelle Impressionen findet ihr in unseren YouTube Channel: https://www.youtube.com/watch?v=N1x3I_eeaHo

Im letzten Sommer habe ich Neuland betreten: Ich war zum ersten Mal alleine im Urlaub. Ich wünschte mir Zeit zum Nachdenken, um mir neue Ziele zu stecken. Ziele, die mein Herz berührten, die ich mit Leidenschaft verfolgen würde. Meine Wahl fiel auf ein süßes kleines Hotel in Norditalien, das geführte Wanderungen in die umliegende Bergregion anbot. Diese sollten sich, so war es versprochen, vom Schwierigkeitsgrad her jeden Tag etwas steigern. Ich legte die Strecke mit dem Auto zurück, besuchte unterwegs gute Freunde und kam fröhlich und wohlbehalten an meinem Ziel an. Nachdem ich meinen Wagen ausgeräumt hatte, erkundigte ich mich nochmals nach den Wanderungen. „Die erste Wanderung ist ganz leicht“, teilte mir der Hotelmanager mit. „Sie dauert drei oder vier Stunden, und es sind viele Pausen eingeplant. Ideal, um erste Erfahrungen im Gebirge zu sammeln.“ Ich schrieb mich also in der Teilnehmerliste ein und erwartete den nächsten Tag mit Spannung.   Am nächsten Morgen wurde ich mit drei anderen Gästen von einem Kleinbus abgeholt und zum Treffpunkt mit dem Bergführer gefahren. Meine Mitwanderer waren mir sehr sympathisch und auch alles Anfänger wie ich.   Am Treffpunkt angekommen lernten wir den Bergführer kennen. Dieser erkundigte sich nach unserer Vorerfahrungen bezüglich des Wanderns und teilte uns mit, dass wir erst einmal ein Stück miteinander laufen würden, damit er sehen könne, wie gut unsere Kondition sei.   Bei strahlendem Sonnenschein liefen wir los. Nach etwa eineinhalb Stunden machten wir eine kurze Pause. „Ihr seid ja alle topfit“, verkündete der Bergführer. „Das Wetter passt auch. Wir können also eine viel interessantere Route gehen als die ursprüngliche.“ Wir freuten uns, das zu hören, und nach 5 Minuten Pause ging es weiter. Mir ging es prächtig und die Landschaft war einfach herrlich.   Die Wege, die wir liefen, wäre ich niemals alleine gelaufen. Meistens gingen wir recht schmale Trampelpfade entlang und kletterten über Felsen. Langsam jedoch merkte ich, dass ich aus der Puste kam. Das Tempo war auf die Dauer für mich zu schnell, die Pausen viel zu selten.   Meine Füße machten mir Schwierigkeiten, ich spürte, wie sich Blasen bildeten. Eigentlich hätte ich dringend eine lange Pause benötigt, doch mir war es unangenehm, die anderen aufzuhalten. Also lief ich weiter. Die Landschaft war wirklich fantastisch, aber ich hatte gar keine Zeit, sie zu genießen. Meine neugewonnenen Freunde warteten auf mich. Sie ließen mich direkt hinter dem Wanderführer laufen. Sie teilten ihm mit, dass wir eine Pause brauchen, doch er winkte ab: „Später“, sagte er. „Es gibt einen Rastplatz weiter oben.“ Meine Füße rebellierten. Eigentlich hätte ich mich hinsetzen müssen und streiken. Ich hätte eine Zwangspause einlegen müssen.   Ich spielte mit diesem Gedanken, setzte ihn aber aus Scham, schlapp zu machen, nicht in die Tat um. Ich wanderte weiter.   Wir wanderten fast acht Stunden statt der angekündigten vier und bewältigten 600 Höhenmeter statt nur 100 wie geplant. Für eine blutige Anfängerin wie mich war das eindeutig zu viel.   Ich treibe viel Sport, bewege mich aber so gut wie nie im Gebirge und diese Tour in diesem Tempo war eindeutig zu viel für mich. Die Zeit zum Nachdenken, für die ich nach Italien gefahren war, hatte ich auf dieser Wanderung nicht gefunden.   Ich habe nicht für mich und meinem Körper gesorgt. Habe nicht Nein gesagt und stattdessen brav mitgemacht.   Wie häufig geschieht genau das in unserem Leben? Wie häufig verbiegen wir uns, um anderen Menschen zu gefallen, um nicht aufzufallen, um anderen Menschen die Freude nicht zu verderben? Dabei verlieren wir zu oft, und ganz ohne es zu bemerken, unsere eigenen Wünsche und Ziele aus den Augen. Wir funktionieren in unserem Alltag und vergessen uns dabei.   Das Ergebnis der Wanderung war für mich: mehrere Blasen an den Füßen und zwei blutig unterlaufende Zehnägel, die nach einiger Zeit abfielen. Mit den Spätfolgen habe ich noch heute zu tun. Und ich muss mich fragen, ob dieser Preis, den ich dafür gezahlt habe, wirklich die Sache wert war? War es das wert, die Starke zu spielen? Ganz klar lautet die Antwort: Nein.   Im Leben zahlen wir häufig einen Preis fürs Mitmachen, dafür, nicht aufzufallen. Und manchmal verlieren wir da durch mehr als nur ein paar Zehennägel.   Wie häufig reiben wir uns wie ein Radiergummi für die Ziele anderer Menschen auf? Die Menschen, die davon profitieren, bemerken unsere Opfer häufig überhaupt nicht. Mehr noch, unsere Kompromisse, unsere Anpassung werden als selbstverständlich hingenommen.   Ein Dankeschön oder Wertschätzung bekommen wir in der Regel nicht.     Weitere Wanderungen konnte ich diesen Urlaub nicht mehr durchführen. Jetzt war nur noch Wellness angesagt.   Mir hat dieses Ergebnis auf jeden Fall klargemacht, dass ich mich und meine eigenen Bedürfnisse nicht vernachlässigen darf, und dass ich Zugeständnisse nur für die Menschen mache, die mir wirklich am Herzen liegen und die meine Leistung auch zu würdigen wissen und das Gleiche auch für mich tun, falls nötig.   Denn wenn ich nicht für mich selbst sorge, tut es in der Regel niemand.   Vielleicht hilft dir diese Geschichte  dabei, dein Leben aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Wobei verbiegst du dich? Was möchtest du anders haben? Was tut dir gut und was solltest du in Zukunft lieber verändern?   Die Jahreswende ist eine wunderbare Zeit dafür, Bilanz zu ziehen und sich neue Ziele zu setzen. Eventuell einen Kurswechsel vorzunehmen. Ich wünsche dir auf jeden Fall, dass du deine Ziele weiter im Blick behältst und du ein Leben führst, das dir entspricht, und nicht das Leben eines anderen.   Falls Du noch Fragen hast, schreibe mir doch einfach eine Email: info@erika-thieme.de Ich freue mich über Deine Nachricht!   Herzliche Grüße Erika Thieme Zum Kostenlosen Newsletter http://bit.ly/erika-thieme-Newsletter

In Folge 143 des beVegt-Podcast erzählt Daniel von seiner Ausbildung zum Wanderführer und verrät uns seine Tipps rund um Planung, Orientierung, Ausrüstung, Verpflegung und mehr ... Zu den Shownotes: https://www.bevegt.de/wandertipps-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ beVegt unterstützen: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

Susi und Frank sind seit wenigen Wochen verheiratet, ihre Liebe zum Wandern hat sie zusammengeführt. Beide sind schön öfters auf Jakobswegen unterwegs gewesen: Während Susi Santiago über den portugiesischen Jakobsweg erreicht hat, kam Frank den langen Weg über den kompletten Camino Francés an sein Ziel. Begegnet sind sie sich damals noch nicht. Gefunkt hat es dann erst beim Wandern in Deutschland, wo Susi, als Wanderführerin für den Schwäbischen Albverein arbeitet. Susi ist auch schon auf deutschen Jakobswegen gepilgert.   In dieser Episode erfährst du, was die beiden in Spanien und Portugal erlebt haben, wie gut das Pilgern in Deutschland funktioniert, welche Aussteiger-Tipps sie für Heimatverliebte haben und bist beim Heiratsantrag in luftiger Höhe dabei! :-) ******************************************************* Weitere Anregungen für deinen Ausstieg sowie amüsante Reiseerlebnisse bekommst du in meinen Büchern: http://www.mady-host.de/meine-bueche