Podcasts about tassen kaffee

Wie viele Tassen Kaffee pro Tag sind noch im grünen Bereich? Welcher Kaffee hat eigentlich den höchsten Koffein-Gehalt? Und kann Kaffee wirklich den Blutdruck in die Höhe treiben? In dieser Folge räumt Ernährungswissenschaftler Achim Sam mit all den Vorurteilen über das beliebte schwarze Getränk auf und erklärt, was es mit dem Glas Wasser zum Espresso auf sich hat.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Sind vier Tassen Kaffee pro Tag schon zu viel des Guten? Solltest du lieber ganz auf Koffein verzichten? Und welche Inhaltsstoffe stecken eigentlich in Tees mit Käsekuchen-Geschmack?+++ Shownotes: Mandel, Soja, Hafer – die besseren Milch-Alternativen? https://plus.rtl.de/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-9wh2j451f94bd/mandel-soja-hafer-die-besseren-milch-alternativen-2r4ne00fa8jp1Haben Ätherische Öle wirklich einen so großen Nutzen? https://plus.rtl.de/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-9wh2j451f94bd/haben-aetherische-oele-wirklich-einen-so-grossen-nutzen-d3rjgpq4rt6kp+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Das war es mit dem Kaffeeklatsch vom Gberauchtwarencenter. über 4 Jahre, über 87 Folgen besprochen, dazu 4 Geburtstags-Specials, über 200 Tassen Kaffee, 30 Kuchen und Torten und und und.Finale mit Rocky Beach in a nutshell, Bob in love und die ganze Stadt ist auf Klassentreffen.Viel Spaß

Krach, Bumm, Peng Warhammer 40k: Space Marine 2 liefert genau das, was Fans erwarten – brachiale Action, martialische Kämpfe und das Gefühl, ein wahrer Astartes zu sein. Mit schweren Waffen und gnadenlosen Nahkampfangriffen mäht man in epischen Schlachten Horden von Feinden nieder. Die düstere Atmosphäre und die brutalen Kämpfe sorgen für puren Unterhaltungswert. Trotz all des Spektakels bleibt das Spiel aber hinter dem Potenzial eines „Überhammers“ zurück. Die Missionen könnten abwechslungsreicher sein, und in puncto Story fehlt der letzte Funken, um es wirklich herausragend zu machen. Dennoch: Space Marine 2 ist ein unterhaltsamer, knallharter Shooter für 40k-Fans. Elektroautos – ein Pro und ein Con Con Fiskers, ein kürzlich bankrott gegangener Elektroautohersteller läuft in massive Serverprobleme. Wie schon bei Glühbirnen ist es leider auch bei vielen Elektro-Autos so, dass sie nicht mehr (richtig) funktionieren, wenn die Server abgeschaltet werden. Fischers wollte nun anscheinend die Serversysteme zu einem Großabnehmer umziehen und das hat nicht geklappt. Pro Elektroauto Batterien brauchen SO viel Wasser? Für einen Lithium Akku mit 64 kWh Kapazität werden 3840 Liter Wasser verdunstet (nicht verschmutzt). Das entspricht etwa 250 Gramm Rindfleisch, zehn Avocados, 30 Tassen Kaffee oder einer halben Jeans. Kauf physisch In den USA gibt es ein neues Gesetz, das digitale Käufe wie Filme, Musik oder Spiele stärker reguliert. Laut diesem Gesetz erwirbt der Käufer bei digitalen Inhalten nicht das Produkt selbst, sondern lediglich eine Lizenz zur Nutzung. Das bedeutet, dass der Zugang zu den Inhalten nicht dauerhaft garantiert ist. Anbieter behalten sich das Recht vor, Inhalte zu ändern, zu entfernen oder den Zugang zu beschränken, beispielsweise wenn Lizenzvereinbarungen auslaufen oder der Dienst eingestellt wird. Für Verbraucher bedeutet dies, dass digitale Käufe weniger sicher sind als physische Medien, da der Zugriff auf die Inhalte jederzeit entzogen werden könnte. Matze plädiert seit Jahren für den Verkauf physischer Games. Fun Fact: Meist gespielte Singleplayer Spiele in KW41/2024 Es ist nichts neues und doch immer wieder faszinierend. Auch im Jahr 2024, satte 11 Jahre (!sic!) nach der Erstveröffentlichung, scheint GTA V immer noch das am meisten gespielte Single Player Spiel zu sein. Gefolgt von Red Dead Redemption 2. Hier gehts zu den gesamten Top 10. Gangsta Ice Cube meldet sich mit seiner neuen Single “It's My Ego” zurück und bleibt dabei seinen Wurzeln treu. Der Track liefert den klassischen LA-Gangster-Sound, den man von Cube erwartet: knallharte Beats, funkige Basslines und eine bedrohliche, straßennahe Atmosphäre. Die aggressive, selbstbewusste Lyrik zeigt, dass der Rap-Veteran auch nach Jahrzehnten nichts von seiner Schärfe verloren hat. “It's My Ego” vereint alte Schule mit modernen Einflüssen und bietet genau das, was Fans des Westcoast-Rap-Kings lieben – kompromisslosen Sound und echte Attitüde. Da weigert sich jemand, aufzuhören Es kommt immer wieder vor, dass Spiele Server abgeschaltet werden und die Community die Spiele nicht mehr online zocken kann. Manche ziehen dann andere Server hoch, manche haben einfach verloren. Oder man loggt sich einfach nicht mehr aus, so wie ein Spieler, der seit Monaten seinen Nintendo 3DS laufen lässt und in Mario Kart 7 eingeloggt ist. Yakuza Tokyo Vice ist eine packende und realistische Serie, die auf den Erlebnissen des amerikanischen Journalisten Jake Adelstein basiert. Die biografische Serie taucht tief in die dunkle und gefährliche Welt der japanischen Yakuza und der kriminellen Unterwelt Tokios ein. Mit einer Mischung aus intensiver Spannung, komplexen Charakteren und authentischer Atmosphäre fesselt Tokyo Vice von der ersten Minute an. Die detaillierte Darstellung des Lebens in Tokio und die realitätsnahe Inszenierung der Machtspiele machen die Serie für Matze zu einem der besten TV-Highlights der letzten Jahre. Eine klare Empfehlung für Fans von intelligentem, nervenaufreibendem Drama. Entwickeln LLMs doch ein Verständnis Sind ChatGPT, Gemini und Co nur Papageien, die Inhalte wieder auskotzen und dabei gelegentlich fantasieren? Oder fangen sie doch unterdessen an, ein Verständnis für die Inhalte zu entwickeln? Erste Studien deuten darauf hin. Abo zum Spülen?! Der Geschirrspüler-Hersteller V-Zug bietet jetzt ein Abo-Modell für Spülprogramme an, was bedeutet, dass bestimmte Reinigungsmodi nur noch durch ein monatliches Abo freigeschaltet werden. Diese Entscheidung stößt auf Kritik, da Geräte, die man bereits teuer erworben hat, nun zusätzliche Kosten verursachen, um volle Funktionalität zu nutzen. Für Matze ist das eine fragwürdige Entwicklung. Ein Geschirrspüler sollte alle Funktionen ohne zusätzliche Gebühren bieten, und das Abo-Modell wirkt wie ein unnötiges Paywall-System für etwas, das standardmäßig enthalten sein sollte.

Josef Max Hajda Flattr Instagram Twitter Facebook Auphonic Credits Amazon Wishlist Flattr Mathias Schweiger Instagram Linkedin YouTube (Channel) Facebook Episodenbild: Openai/Dall-E 3. Krach, Bumm, Peng Warhammer 40k: Space Marine 2 liefert genau das, was Fans erwarten – brachiale Action, martialische Kämpfe und das Gefühl, ein wahrer Astartes zu sein. Mit schweren Waffen und gnadenlosen Nahkampfangriffen mäht man in epischen Schlachten Horden von Feinden nieder. Die düstere Atmosphäre und die brutalen Kämpfe sorgen für puren Unterhaltungswert. Trotz all des Spektakels bleibt das Spiel aber hinter dem Potenzial eines „Überhammers“ zurück. Die Missionen könnten abwechslungsreicher sein, und in puncto Story fehlt der letzte Funken, um es wirklich herausragend zu machen. Dennoch: Space Marine 2 ist ein unterhaltsamer, knallharter Shooter für 40k-Fans. Elektroautos – ein Pro und ein Con Con Fiskers, ein kürzlich bankrott gegangener Elektroautohersteller läuft in massive Serverprobleme. Wie schon bei Glühbirnen ist es leider auch bei vielen Elektro-Autos so, dass sie nicht mehr (richtig) funktionieren, wenn die Server abgeschaltet werden. Fischers wollte nun anscheinend die Serversysteme zu einem Großabnehmer umziehen und das hat nicht geklappt. Pro Elektroauto Batterien brauchen SO viel Wasser? Für einen Lithium Akku mit 64 kWh Kapazität werden 3840 Liter Wasser verdunstet (nicht verschmutzt). Das entspricht etwa 250 Gramm Rindfleisch, zehn Avocados, 30 Tassen Kaffee oder einer halben Jeans. Kauf physisch In den USA gibt es ein neues Gesetz, das digitale Käufe wie Filme, Musik oder Spiele stärker reguliert. Laut diesem Gesetz erwirbt der Käufer bei digitalen Inhalten nicht das Produkt selbst, sondern lediglich eine Lizenz zur Nutzung. Das bedeutet, dass der Zugang zu den Inhalten nicht dauerhaft garantiert ist. Anbieter behalten sich das Recht vor, Inhalte zu ändern, zu entfernen oder den Zugang zu beschränken, beispielsweise wenn Lizenzvereinbarungen auslaufen oder der Dienst eingestellt wird. Für Verbraucher bedeutet dies, dass digitale Käufe weniger sicher sind als physische Medien, da der Zugriff auf die Inhalte jederzeit entzogen werden könnte. Matze plädiert seit Jahren für den Verkauf physischer Games. Fun Fact: Meist gespielte Singleplayer Spiele in KW41/2024 Es ist nichts neues und doch immer wieder faszinierend. Auch im Jahr 2024, satte 11 Jahre (!sic!) nach der Erstveröffentlichung, scheint GTA V immer noch das am meisten gespielte Single Player Spiel zu sein. Gefolgt von Red Dead Redemption 2. Hier gehts zu den gesamten Top 10. Gangsta Ice Cube meldet sich mit seiner neuen Single “It's My Ego” zurück und bleibt dabei seinen Wurzeln treu. Der Track liefert den klassischen LA-Gangster-Sound, den man von Cube erwartet: knallharte Beats, funkige Basslines und eine bedrohliche, straßennahe Atmosphäre. Die aggressive, selbstbewusste Lyrik zeigt, dass der Rap-Veteran auch nach Jahrzehnten nichts von seiner Schärfe verloren hat. “It's My Ego” vereint alte Schule mit modernen Einflüssen und bietet genau das, was Fans des Westcoast-Rap-Kings lieben – kompromisslosen Sound und echte Attitüde. Da weigert sich jemand, aufzuhören Es kommt immer wieder vor, dass Spiele Server abgeschaltet werden und die Community die Spiele nicht mehr online zocken kann. Manche ziehen dann andere Server hoch, manche haben einfach verloren. Oder man loggt sich einfach nicht mehr aus, so wie ein Spieler, der seit Monaten seinen Nintendo 3DS laufen lässt und in Mario Kart 7 eingeloggt ist. Yakuza Tokyo Vice ist eine packende und realistische Serie, die auf den Erlebnissen des amerikanischen Journalisten Jake Adelstein basiert. Die biografische Serie taucht tief in die dunkle und gefährliche Welt der japanischen Yakuza und der kriminellen Unterwelt Tokios ein. Mit einer Mischung aus intensiver Spannung, komplexen Charakteren und authentischer Atmosphäre fesselt Tokyo Vice von der ersten Minute an. Die detaillierte Darstellung des Lebens in Tokio und die realitätsnahe Inszenierung der Machtspiele machen die Serie für Matze zu einem der besten TV-Highlights der letzten Jahre. Eine klare Empfehlung für Fans von intelligentem, nervenaufreibendem Drama. Entwickeln LLMs doch ein Verständnis Sind ChatGPT, Gemini und Co nur Papageien, die Inhalte wieder auskotzen und dabei gelegentlich fantasieren? Oder fangen sie doch unterdessen an, ein Verständnis für die Inhalte zu entwickeln? Erste Studien deuten darauf hin. Abo zum Spülen?! Der Geschirrspüler-Hersteller V-Zug bietet jetzt ein Abo-Modell für Spülprogramme an, was bedeutet, dass bestimmte Reinigungsmodi nur noch durch ein monatliches Abo freigeschaltet werden. Diese Entscheidung stößt auf Kritik, da Geräte, die man bereits teuer erworben hat, nun zusätzliche Kosten verursachen, um volle Funktionalität zu nutzen. Für Matze ist das eine fragwürdige Entwicklung. Ein Geschirrspüler sollte alle Funktionen ohne zusätzliche Gebühren bieten, und das Abo-Modell wirkt wie ein unnötiges Paywall-System für etwas, das standardmäßig enthalten sein sollte. Der Beitrag 267 Abos, Autos, Action - Episode 267 erschien zuerst auf Sag was! Geektalk.

Wenig Zeit - trotzdem neugierig? Hier ist Euer Podcast Update für alles, was Ihr zu aktueller Forschung wissen müsst. Kurz, relevant und überraschend. Die Themen in dieser Podcast-Folge: (00:00:15) Wie viel Kaffee tut dem Herzen gut? (00:02:22) Antibiotikaresistenz und die tödlichen Folgen (00:04:44) Lauschangriff auf schmatzenden Pflanzenschädling. Wir freuen uns, von Euch zu hören: WhatsApp oder iq@br.de

SummaryIn dieser Folge geht es um das Thema Kaffee. Die Therapeuten Michi und Patrick beleuchten die positiven und negativen Aspekte von Kaffee und geben Tipps für einen gesunden Konsum. Sie erklären, dass Kaffee entwässernd wirkt und empfehlen daher, nicht mehr als zwei bis drei Tassen pro Tag zu trinken. Ein zu hoher Koffeinkonsum kann zu einer Abhängigkeit führen und den Schlaf beeinträchtigen. Zudem kann Kaffee zu einer Blutzuckerschwankung führen. Die Therapeuten geben auch alternative Getränke wie grünen Tee oder Zitronenwasser als gesündere Optionen an.KeywordsKaffee, Konsum, Gesundheit, Entwässerung, Koffein, Abhängigkeit, Schlaf, Blutzuckerschwankung, Alternative GetränkeTakeawaysKaffee hat positive und negative Auswirkungen auf die GesundheitEs wird empfohlen, nicht mehr als zwei bis drei Tassen Kaffee pro Tag zu trinkenEin zu hoher Koffeinkonsum kann zu einer Abhängigkeit führen und den Schlaf beeinträchtigenKaffee kann zu einer Blutzuckerschwankung führenAlternative Getränke wie grüner Tee oder Zitronenwasser sind gesündere OptionenTitlesGesündere Alternativen zu KaffeeKaffee und BlutzuckerschwankungenSound Bites"Kaffee ist in aller Munde im wahrsten Sinne des Wortes""Alles darüber hinaus ist ungesund. Warum?""Kaffee ... Hohoho. Also, könnte man das schon rein theoretisch als ... Droge mit einstufen aufgrund des Suchtpotentials."Chapters00:00 Die positiven und negativen Auswirkungen von Kaffee02:03 Die richtige Menge Kaffee für einen gesunden Konsum09:32 Die Auswirkungen von Kaffee auf den Schlaf13:09 Kaffee und Blutzuckerschwankungen17:17 Gesündere Alternativen zu KaffeeLust auf mehr? Dann Abonniere unseren Podcast und bleibe am Puls der neuesten Gesundheitstrends!**Folge uns auch auf Social Media:**Homepages: www.kernxund.de und www.patrick-dempt.deInstagram: @kernxund und @patrickdempt_personaltrainingONE AND A HALF THERAPISTSInformativ - Inspirierend - Unwiderstehlich Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Auch 2024 wird die österreichische Bevölkerung wieder rund 1.000 Tassen Kaffee pro Person genießen. On top kommen dann nochmals so 10-15 (nach oben hin offen) weitere Tassen beim diesjährigen Vienna Coffee Festival, das von 06. bis 08. September stattfindet. Gerald Travnicek hat Günther Gapp zum Gespräch gebeten. Über die Zukunft des Kaffees, die aktuellen Trends und das vielseitige Programm am Festival. (superfly.fm)

Bei wie vielen Tassen Kaffee die Grenze erreicht ist, warum Melisa einen Flirt verschwiegen hat und aus welchen Gründen wir immer Abends duschen.. das alles und noch viel mehr gibts in dieser brandneuen Folge. Darüber hinaus besprechen wir im Thema ein Liebesdrama um den Mitbewohner. Viel Spaß! (mit dem Code “ZWEIDRESSIGER10” spart ihr bis zum 31.07.2024 10 % ab einem Mindestbestellwert von 59 € auf flaconi.de & auf https://bit.ly/bookbeat-zweidreissiger könnt ihr Bookbeat 2 Monate lang kostenlos testen - auch dabei viel Spaß) Feedback und Werbeanfragen an: hey@zweidreissiger.de Unser Merchandise: https://zweidreissiger.de/ Unser Kaffee: https://flowersandmels.de/ Zu Melisa: Instagram.com/findingmelisa/ Zu Flo: Instagram.com/floriangerl/ Folge direkt herunterladen

Ihr Lieben, schaut Euch mal Superman an, wie er da sitzt, umgeben von all den grün leuchtenden Kryptonitbrocken, die seine Kräfte normalerweise schwächen würden. Doch die drei Tassen Kaffee scheinen Wunder zu bewirken! Denn er sagt: "Mir geht's gut!" Irgendwie paradox, aber so wie er, will ich mich auch fühlen! Superman(dy) quasi   Inmitten all der negativen Nachrichten, die uns von sämtlichen […]

Morris Lötscher kennen viele unter dem Namen Lil Bruzy. Der Schweizer Rapper hat vor sechs Jahren Songs bei Soundcloud hochgeladen und füllt heute zahlreiche Konzertlokale. Im Podcast «Wahrheit, Wein und Eisenring» gibt der 26-Jährige Einblick in sein Privatleben. Er erzählt, wieso er bereits als Minderjähriger Tabak konsumiert hat, fünf Tassen Kaffee pro Tag trinkt und welche Krankheit er hat.

Wir trinken so viel Kaffee wie nie, im Durchschnitt nämlich knapp vier Tassen täglich. Das hat eine aktuelle Umfrage gezeigt. Doch welche Auswirkungen hat unser hoher Kaffeekonsum? Und wie viel Kaffee täglich geht in Ordnung?

In diesem zweiten Teil unserer Abenteuerhappen-Folge über unsere Rangerausbildung in Afrika nehmen wir euch gleich mit ins Geschehen, als unser Ausbilder Sevara am zweiten Tag nach seiner Ankunft das Lenkrad übernahm und offroad zwei Löwen durchs Gebüsch gefolgt ist – was wir dann erleben durften, macht uns bis heute sprachlos. Wir erzählen außerdem davon, wie es uns ab Woche 3 erging. Denn dann wurde es richtig stressig und sehr intensiv. Immer noch klingelte der Wecker morgens um 4:30 Uhr, aber nicht mehr, um mit dem Geländewagen rauszufahren und Tiere aufzuspüren, sondern um sich mit mehreren Tassen Kaffee über die Bücher zu setzen und zu lernen. Stundenlang saßen wir jeden Tag im Klassenzimmer und haben gebüffelt, von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang. Solange, bis wir nicht mehr konnten. Am Abend vor unserer ersten theoretischen Prüfung gaben wir auf. Statt weiter zu lernen, fuhren wir endlich wieder mit Sevara raus in den Busch – und wurden prompt belohnt: ein großes Rudel Wildhunde machte sich zur Jagd auf und wir konnten dieses Ereignis hautnah beobachten. Mit diesen Eindrücken und neuer Motivation stand am nächsten Tag unsere BQA-Prüfung an, und am Morgen darauf unsere FGASA-Prüfung. Wie unglaublich viel wir lernen mussten und ob wir bestanden haben, das verraten wir euch in der Folge. Außerdem erklären wir, warum wir uns für genau diese Ausbildung im Kwapa Camp im Okavango Delta entschieden haben und warum Natur- und Artenschutz heute wichtiger ist als je zuvor.  

Corben war auf dem Weihnachtsmarkt und hat ein bisschen zu tief in die Feuerzangenbowle geschaut, aber dennoch steht er stramm am Mikro und beglückt euch mit seinen Anekdoten, während ich - Leo - seit 789 Stunden nicht geschlafen hab (Angabe ohne Gewähr), 4001212 Tassen Kaffee getrunken habe (Augenzeugenberichte) und es immerhin geschafft habe die gute Laune zu konservieren. Corben hat die Fragen, ich die gute Laune - es kann also nur gut werden! Viel Spaß.

Bei dieser Episode handelt es sich um eine Wiederholung. Ab Anfang August erscheinen wie gewohnt neue Folgen. Nicht mehr als drei Tassen Kaffee pro Tag! Kein Espresso kurz vor dem Schlafengehen! Koffein entwässert und wirkt abführend! Kaffee ist krebserregend! Um das Genussmittel ranken sich viele Mythen und die zahlreichen Studien, die jährlich dazu publiziert werden, widersprechen sich auch oft. In der aktuellen Folge von "Besser Leben" geht es unter anderem darum, welche der weit verbreiteten Annahmen zum Koffein stimmen und wo Forschende keine eindeutigen Aussagen treffen können, wieso Koffein gar nicht so schädlich ist wie angenommen und wieso man nicht direkt nach dem Aufstehen einen Kaffee trinken sollte, wenn man die aufputschende Wirkung spüren will. **Hat Ihnen dieser Podcast gefallen?** Mit einem STANDARD-Abonnement können Sie unsere Arbeit unterstützen und mithelfen, Journalismus mit Haltung auch in Zukunft sicherzustellen. Alle Infos und Angebote gibt es hier: [abo.derstandard.at](https://abo.derstandard.at/?ref=Podcast&utm_source=derstandard&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast&utm_content=podcast)

Ein Ausflug auf den Golfplatz, eine "Traumhochzeit" in lila und natürlich viele Tassen Kaffee erwarten uns in der dritten Folge von Gilmore Girls und In Omnia Paratus. In unserem Podcast nehmen wir euch mit auf eine Reise durch alle Episoden von Gilmore Girls. Lasst euch so wie wir von den vielen Referenzen, Eigenheiten und Beziehungen der Gilmore Girls mitreißen! Folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/inomniaparatus_podcast

Heute gehe ich mal wieder auf 2 "Empfehlungen" ein, die mir begegnet sind: einmal von einer "Fachfrau für Zuckerfrei" und einen Bericht der "Deutschen Herzstiftung". Spannend.... Es geht um: - warum sog. "zuckerfreie Alternativen" nicht zuckerfrei und schon gar nicht gesund sind - speziell um Erythrit und Xylit und warum diese sogar richtig gefährlich sein können - wieviele Tassen Kaffee die Herzstiftung empfiehlt die unbedenklich oder sogar gesund sind (der ganze Satz widerspricht sich selbst ;-) ) - warum diese Empfehlungen deinem Körper schaden - warum - nach meiner Erkenntnis - trotzdem solche Infos verbreitet werden - was deine Aufgabe ist beim Thema Gesundheit und dein Körper - wie du deinen Tag strukturieren kannst und auf was du achten musst, um immer mehr in Richtung "gesund" zu gehen Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören! Alexandra ♥

+++Bully #090+++ 15 Tassen Kaffee? Bier statt Wein? Das sind Fragen, die sich unser heutiger Gast Jannes Knoll nicht mehr stellt. Denn er ist nicht nur Ernährungscoach. Der sympathische Hamburger kümmert sich auch um mentale Fitness bei Sportlern. Jannes ist durch die Hamburg Freezers erst auf Eishockey gekommen und durfte sogar als Schüler ein Jahr nach Kanada. Was Jannes heute genau macht, hört ihr hier im Podcast. Auf geht´s! Wenn du jetzt Bock auf Jannes hast, dann schau mal auf seiner Homepage vorbei: https://jk-coachings.de/ Und bevor wir es vergessen: Seid lieb zueinander!

Der Titel der Folge spricht Bände: Neben unserem Highlight der Woche - wir waren im Kino!!!! - sprechen wir auch über das große Lowlight im Datingleben - dem Ghosten. An alle Männer und Frauen da draußen: Macht es einfach nicht

Wie viele Tassen Kaffee sind gesund pro Tag? Hilft Kaffee gegen Kopfschmerzen? Beeinträchtigt Milch die Wirkung von Koffein im Kaffee? Muss ich kalten Kaffee wegkippen oder kann ich den wieder aufwärmen? Unser Aufruf in der Community und bei Social Media hat viele dazu bewegt, ihre ganz individuelle Frage zum Thema Kaffee zu stellen. Und in dieser Folge beantworten wir mit den Tchibo Kaffeekennern Indre Berendes und Jan Wagenfeld die "Best-of Kaffeefragen". Habt ihr auch Kaffee-Fragen? Schickt gerne eine E-Mail an: podcast@tchibo.de

Kaffee ist ganz wundervoll, aber leider musste ich meine sechs Tassen Kaffee am Tag regulieren. Der Grund: Meine Nerven. Aber eigentlich noch ein bisschen mehr. Im „ChaosQueen“-Podcast habe ich mich schon oft mit Kaffee beschäftigt. Leider muss ich euch enttäuschen: Kaffee-Sucht in ein Urban-Legend und ungesund ist das braune Wunderzeug auch nicht. Warum ich meine Routine trotzdem geändert habe? So viel kann ich schon verraten: Es liegt am Koffein. Enjoy!

Die Zielgruppe für Energydrinks ist riesig, nicht nur Jugendliche + Partygänger, sondern auch Erwachsene und Kinder! Dass diese koffeinhaltigen Getränke ab der 2. Dose schon gefährlich werden, weiß fast niemand. Dass 1 Dose soviel Koffein enthält wie 2 Tassen Kaffee auch nicht. Was das im Körper - v.a. auch bei Kindern - bewirkt, darum geht es in meiner heutigen Podcastfolge: - welche Beschwerden und Störungen Energydrinks auslösen können - Inhaltsstoffe und ihre Wirkung - dass diese Getränke für Kinder nicht empfohlen werden, aber sie diese ganz einfach kaufen können - warum Energydrinks gefährliche Suchtstoffe sind - wie du wirklich Power für deinen Alltag bekommst Viele gute Erkenntnisse beim Hören dieser Folge wünscht Dir Alexandra ♥

Wie viele Tassen Kaffee pro Tag sind noch im grünen Bereich? Welcher Kaffee hat eigentlich den höchsten Koffein-Gehalt? Und kann Kaffee wirklich den Blutdruck in die Höhe treiben? In dieser Folge räumt Ernährungswissenschaftler Achim Sam mit all den Vorurteilen über das beliebte schwarze Getränk auf und erklärt, was es mit dem Glas Wasser zum Espresso auf sich hat. Unter www.issso-umfrage.de könnt ihr uns Feedback geben. Wir freuen uns drauf!

Mit zwei großen Tassen Kaffee sprechen Marie und Lucas heute wieder sehr merkwürdige Ereignisse aus dem Rettungsdienst - so zum Beispiel ein stundenlanges Suchspiel rund um einen Absaugbehälter. Außerdem plädieren sie für mehr Dankbarkeit im Leben - egal ob als Patient, Sani oder Wohnungsvermieter. Viel Spaß! Unterstützt den Podcast jetzt auf Steady: bit.ly/blf-steady Nachrichten schickt ihr uns am besten auf Instagram: www.instagram.com/blaulichtfluessigkeit_podcast/ Blaulichtflüssigkeit im Web: http://www.blaulichtfluessigkeit.de/

Nicht mehr als drei Tassen Kaffee pro Tag! Kein Espresso kurz vor dem Schlafengehen! Koffein entwässert und wirkt abführend! Kaffee ist krebserregend! Um das Genussmittel ranken sich viele Mythen und die zahlreichen Studien, die jährlich dazu publiziert werden, widersprechen sich auch oft. In der aktuellen Folge von "Besser Leben" geht es unter anderem darum, welche der weit verbreiteten Annahmen zum Koffein stimmen und wo Forschende keine eindeutigen Aussagen treffen können, wieso Koffein gar nicht so schädlich ist wie angenommen und wieso man nicht direkt nach dem Aufstehen einen Kaffee trinken sollte, wenn man die aufputschende Wirkung spüren will.

73 Milliarden Tassen Kaffee trinken wir im Jahr, über 2000 am Tag. Hammer. Bis zu 10 davon gehen auf das tägliche Konto des Anerzählers... In der heutigen Episode geht es darum und um ein paar beliebte Kaffeemythen.

Wir beide haben schon viele Tassen Kaffee getrunken. Was macht Kaffee so besonders und was sind die Vor- und Nachteile?

Und wieder einmal ist gestern eine Einigung über die Einführung eines Lieferkettengesetzes in Berlin gescheitert. Wir von Tchibo halten ein Gesetz, das Unternehmen zu allgemeingültigen Regeln der sozialen und ökologischen Verantwortung verpflichtet, für dringend notwendig. Das sieht auch - und vor allem – der Gesetzesinitiator Dr. Gerd Müller, Bundesminister für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung, so. Und kämpft wie ein Löwe für das Lieferkettengesetz. Wir sprachen mit dem Bundesminister kurz vor Weihnachten bei ca. acht Tassen Kaffee außerdem über das (relativ) neue Siegel für nachhaltige Textilien, den Grünen Knopf. Die Wichtigkeit von guter Kommunikation in Politik und Familie, die Fähigkeit Kompromisse zu schließen, die 88-jährige (jetzt digitale) Schwiegermutter, Model Barbara Meier, die Zukunft nach der Bundestagswahl - und alarmierende Erfahrungen auf Reisen in den Lieferketten.

Manche Podcasts machen Jahresrückblick, wir blicken mehrere Jahrzehnte zurück: Wilkommen zur inoffiziellen Retrofolge mit u.A. Ace of Base, ICQ, Röhrenfernsehern, Playmobil, Spongebob, etc. Nebenbei geht's um Kaffee und Tassengrößen, um Jochens Stammkneipe und natürlich um klassisch leichte Themen wie Kapitalismus, unser Schulsystem und wie man Kindern mit dem "Basey" Manieren beibringt, den "Stinkefinger" und Onlinedating. Addet uns bei ICQ, Nummern gibt's in der Folge! Oder bei Insta: @zweimeterzweimark @chryz_tretto @joe100984

Wusstet ihr, dass der Plural von "Wort" manchmal "Wörter" und manchmal "Worte" ist? Den Unterschied kennen selbst viele Muttersprachler nicht. Manuel hat ein Buch über das Thema "Schlafen" entdeckt und versucht seine Schlafqualität durch diverse Maßnahmen zu verbessern. Cari ist meistens gut gelaunt und unser Zuhörer Baltazar hat bemerkt, dass wir unsere Stimmung oft thematisieren. Aber wie gehen wir damit um, wenn wir mal einen schlechten Tag haben? Transkript und Vokabeln Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership Follow-up: Worte vs. Wörter Zwiebelfisch-Abc: Worte/Wörter (SPIEGEL Kultur) Das ist schön: Schlafen Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams (Amazon) Explained: Unser Kopf (Netflix) Eure Fragen Baltazar aus Tschechien fragt: Was für eine Bedeutung geben wir unserer Stimmung? Hast du eine Frage an uns? Auf easygerman.fm kannst du uns schreiben oder uns eine Audio-Datei schicken. Hast du ein Feedback zur Episode? Schreib uns einen Kommentar auf Patreon oder unter den Show Notes! Transkript Intro Cari: [0:15] Hallo! Manuel: [0:16] Hallo Cari. (Na?) Klingt meine Stimme anders als sonst? Cari: [0:20] Na, du hast ein neues Mikrofon, ne? Manuel: [0:22] Ja. Ich habe es eigentlich versucht, so abzumischen, dass es sich nicht viel anders als sonst anhört, aber vielleicht ein bisschen klarer und besser, hoffe ich mal. Mal schauen, ich lerne ja noch. Cari: [0:35] Tiefer. Eine noch tiefere Stimme. Manuel: [0:38] Nee, tiefer … man kann das so ganz tief einstellen, dass das so richtig broadcastmäßig sich anhört: Hallo, guten Morgen bei Easy German. (Hallo, hallo.) Aber das finde ich eigentlich unnatürlich. Cari: [0:46] Kannst du das mal für uns beide einstellen, dass wir so eine Ohrmassage-Stimme haben? Manuel: [0:57] Nee, nee, nee, das machen wir nicht. Cari: [1:01] Hallo. Hallo Manuel. Ich flüstere dir etwas ins Ohr. Manuel: [1:06] Das hatten wir schon mal. Wir haben schon mal geflüstert im Podcast. Ich weiß aber nicht mehr, in welchem Zusammenhang das war. Cari: [1:09] Manuel, ich, soll ich dir ein Update aus meinem Leben geben? (Ja.) Ich habe heute Kaffee getrunken, mit Koffein. Manuel: [1:17] Und bist gut drauf jetzt. Cari: [1:23] Ja, leicht hibbelig. Ich habe den Rest nicht ausgetrunken, weil ich schon merke, dass ich zittrig werde. Manuel: [1:31] Ja, ich habe die Nacht nicht gut geschlafen und habe vier Tassen Kaffee getrunken heute und bin nicht zittrig. Cari: [1:37] Oh ja, das klingt schrecklich, Manuel. Vier Tassen Kaffee, da, ich würde völlig, ich würde einen Herzklabaster kriegen, wie manche Leute sagen. Manuel, was hast du heute für uns mitgebracht? Follow-up: Worte vs. Wörter Manuel: [1:52] Erst mal habe ich ein kurzes Follow-up: Bei der letzten Episode, beim Schnitt der letzten Episode, als ich die geschnitten habe, ist mir aufgefallen, dass ich den Plural des Wortes "Wort" falsch benutzt habe. Weißt du, was der Plural des Wortes "Wort" ist, also "das Wort"? Cari: [2:15] Ja, das ist ein schwieriges Thema. Es gibt "Worte" und es gibt "Wörter" und beides hat eine unterschiedliche Bedeutung, aber … Manuel: [2:23] Richtig. Ja? Cari: [2:25] Ich muss sagen, dass … ich habe da schon viele Hinweise zu bekommen. Früher haben das Leute auf YouTube geschrieben, also natürlich nur Deutschlehrer, die dann geschrieben haben: "Was ist das denn für ein Kanal? Ihr wisst ja nicht mal, wann man welchen Plural von 'Wort' benutzt." Manuel: [2:41] Ja, okay. Man muss da nicht päpstlicher sein als der Papst, aber es ist schon interessant, finde ich. Cari: [2:48] Es ist interessant, aber man muss wissen, dass es in der Umgangssprache, dass beides benutzt wird und das ist auch okay. Manuel: [2:55] Ja, es ist okay, das falsch zu machen. Trotzdem ist mir das direkt aufgefallen beim Schnitt, dass ich es falsch gemacht habe und auch schon so ein bisschen bei der Aufnahme. Ich habe es dann nämlich in dem nächsten Satz richtig benutzt.Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

Na was denkst du über deine Tassen Kaffee? Schaden oder Nutzen?

KLICK: https://youtu.be/rfrhTBpMsGM Stell dir dein Leben in zwanzig Jahren vor. Du hast jedes Jahr ein bis zwei Bücher veröffentlicht, dafür im Durchschnitt 30.000 Stunden vor dem Computer gesessen, dich etwa 150 Tage lang über irgendetwas aufgeregt, 30.000 Tassen Kaffee getrunken und über 1.000 Mal eine Entschuldigung dafür gefunden, nicht zum Sport gehen zu müssen. Mir tut bei diesen Gedanken der Rücken weh und ich fürchte, ich werde nicht mehr die Energie haben, morgens um fünf aufzustehen. Aber das will ich. Ich will jeden Tag meines Lebens als Autorin arbeiten können. Voll Energie, Zuversicht und ohne Aufputsch- oder Schmerzmittel. Und dafür habe ich die ein oder andere Gewohnheit in meinen Alltag integriert. Willst du wissen welche? Dann sieh dir das Video an. Hi, ich bin Andrea und ich freue mich sehr, dass du zu diesem Video gefunden hast. Wenn es dir gefällt, gib mir gern einen Daumen hoch. Und wenn es dir richtig gut gefällt, abonniere meinen Kanal, um keine Videos zu verpassen. Fragen an dich: Wie hältst du dich fit? Findest du meinen Weg total übertrieben und anstrengend? ======================== Links aus der Folge (Werbung - du unterstützt mich, wenn du auf die Amazon-Links klickst) IKEA, verstellbarer Schreibtisch // https://www.ikea.com/de/de/p/skarsta-schreibtisch-sitz-steh-weiss-s89324812/ Balance Board // https://amzn.to/3jcVmLT Schwinghocker // https://amzn.to/3lQzyaq 30 Minuten Sanduhr // https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/ID143952345.html Tageslichtlampe // https://amzn.to/3nRwrkt Augenyoga // https://www.asanayoga.de/augen-yoga/ ======================== Hashtags zur Folge: #gesundeautoren #fitamschreibtisch #autorenleben #schreibtipps ======================== Hast du Fragen zu meinem Podcast? Wünschst du dir spezielle Inhalte? Dann schreib mir unter andrea@adwilk.de oder auf Instagram unter @adwilk_autorin. Klick jetzt auf Abonnieren und verpasse keine neue Folge. Meine Bücher findest du hier: https://www.adwilk.de/shop/ Außerdem bin ich auf Instagram aktiv: https://www.instagram.com/adwilk_autorin https://www.instagram.com/theawilk_autorin Danke, dass du mich hörst! Alles Liebe, Andrea ======================== Eigenwerbung und unbeauftragte Werbung

Auch die hellsten Leuchten auf der Torte sind mal ausgebrannt. Die moderne Leistungsgesellschaft hat uns vor allem eines beschert - einen Haufen maßlos überarbeiteter blutleerer Gestalten, die zwischen Job, Uni oder Ausbildung die fünf morgendlichen Tassen Kaffee allein schon brauchen, um überhaupt einen Puls zu fühlen. Damit ihr euch zum Überleben des alltäglichen Stresslevels neben Instant-Gesöff und Nikotin-Stengel nicht auch noch Crystal in die Halsschlagader rammen müsst, reden wir heute über Burn-Outs. Warum sind manche Menschen anfälliger für Stress und Ängste und andere dauerhaft gechillter als der Dude himself? Und was tun, wenn das eigene Belastungs-Tacho mal wieder 180 Anzeigt - rechts ranfahren oder es knallt?

KS151: Wie Kaffee und Kakao deine Hormone beeinflusst----more---- Koffein, ähnlich wie viele andere Themen im Gesundheitsbereich, scheinen unglaublich viele gesundheitliche Vorteile zu haben. Unzählige Studien beweisen, dass es gewichtsreduzierende Vorteile hat, Herzgesundheit steigert, die Gefahr eines Schlaganfalls reduziert und vieles mehr... Finden kann man Koffein in folgenden Produkten: Kaffee grüner Tee Matchatee Schokolade Kakao koffeeinierte Getränke (Energiedrinks) und Fitnessprodukte 3 Gründe warum Kaffee nichts ist für Frauen im reproduktiven Alter Allerdings werden die meisten dieser Studien an Männern durchgeführt und die Effekte auf Frauen im Reproduktiven Alter gehen schnell unter. Besonders folgende 3 Nebenwirkungen bei Frauen sind selten bekannt: Die Gefahr von Zysten in der Brust wird erhöht Frauen, die 1-2 Tassen Kaffee am Tag tranken, erhöhten das Risiko für fibrozystischen Brüsten um das 1.5fache 2-4 Tassen täglich steigerten das Risiko um das 2.3fache. Dies wurde in einer Studie mit 634 Frauen, die an fribrozystischen Brüsten litten und 1066 Frauen für Vergleichswerte, festgestellt. (Quelle) Frauen, vor allem über 30 leiden unter fribrozystischen Brüsten, die zwar nicht gefährlich sind und harmlose Knoten in der Brust sind, doch zu Beschwerden wie Empfindlichkeit führen können. Besonders während dem Abfall und Steigerung von Hormonen wie Östrogen, macht sich Empfindlichkeit, Schwellung und Schmerzen bemerkbar. Bei den meisten Frauen verschwinden die Beschwerden erst mit Einsetzen der Menopause. Östrogendominanz scheint in diesem Zusammenhang die größte Ursache zu sein und sollte nicht außer acht gelassen werden (siehe auch 2. Punkt unten). Doch auch bösartige Knoten in der Brust, die hormongetrieben sind, sowie andere Krebsarten, die in hormonellen Zusammenhang stehen, scheinen von Koffeinkonsum beeinflusst zu werden. (Quelle) Verstoffwechselung von Östrogen wird gemindert Um Koffein in der Leber zu verstoffwechseln, brauchen wir das Enzym CYP1A2. Je nachdem wieviel von diesem Enzym hergestellt wird, kann der Körper Kaffee abtransportieren oder eben nicht. Getestet werden kann die Effizienz von dem Gen CYP1A2 und somit die Menge an Enzym mithilfe eines Gentests. Leider zeigt sich, dass nur ca. 10% der Bevölkerung große Mengen dieses Enzyms herstellen und damit in der Lage dazu sind Kaffee zu verarbeiten. Für uns Frauen ist dieses Wissen von zusätzlicher Wichtigkeit, weil dasselbe Gen auch für den Abtransport von bereits genutztem Östrogen zuständig ist. Das bedeutet, dass eine Frau mit hohem Kaffeekonsum möglicherweise einen Großteil ihres Enzyms im Stoffwechselprozess von Kaffee nutzt und einfach nicht ausreichende Mengen für den Abtransport von Östrogen hat. Dies führt dann natürlich zu einer Östrogendominanz, die bekannterweise viele Symptome hat und auch zu PCOS und Unfruchtbarkeit sowie Endometriose führen kann. Auch ist die Gefahr unter einer Koffeinvergiftung zu leiden, wesentlich größer, wenn dieses nicht regelmäßig und vollständig abtransportiert werden kann. Symptome einer Koffeinvergiftung können sein: - Zittern - Angststörungen -Durchfall - schneller, ungleichmäßiger Herzschlag - Kopfschmerzen - Konzentrationsschwierigkeiten - Schlafstörungen - Atemprobleme Die Gefahr von unerklärter Unfruchtbarkeit wird erhöht Unerfüllter Kinderwunsch und wiederholte Fehlgeburten stellen ein immer größer werdendes Problem dar. Leider wird allerdings selten darauf hingewiesen, dass Ernährung und Lebensstil einen entscheidenden Einfluss auf diese Bereiche hat! Im folgenden gebe ich dir einen kleinen Überblick auf Faktoren, die von Kaffee beeinflusst werden und dir helfen können aktiv an Verbesserung und Optimierung deiner Chancen zu arbeiten. - Trinken Männer und/oder Frauen 3 Tassen Kaffee täglich, oder mehr, wird das Risiko für Fehlgeburten um 74% erhöht. - Koffein wir in Zusammenhang mit reduzierter und unterdrückter Fruchtbarkeit gebracht was die Empfängniswahrscheinlichkeit drastisch verringert. - Die Gefahr eines frühen Abgangs ist höher wenn eine Frau in den frühsten Schwangerschaftswochen Kaffee konsumiert (während sie sich der Schwangerschaft noch nicht bewusst ist). - Die Chancen einer erfolgreichen IVF Behandlung sind geringer wenn der Mann 2 Tassen Kaffee am Tag oder mehr trinkt. - Wertvolle Nährstoffe, die essentiell sind für die Eisprungphase werden schneller verbraucht was zu einem Nährstoffmangel führen kann - Die Säure in Kaffee kann die Darmflora schädigen und damit hormonstörend wirken. Für hardcore Kaffeeaddicts ist das eine schreckliche Nachricht und kann zu einer kleinen Panickattacke führen! Was mache ich bloß ohne meinen Kaffee? Kann ich dann überhaupt noch funktionieren? Und dann kommt den meisten ein Gedanke: Was ist mit koffeinfreiem Kaffee? Gute Frage! Theoretisch ist koffeinfreier Kaffee die Lösung für alle Probleme, die ich oben erwähnt habe. Praktisch ist es leider aber nicht der Fall. Es werden verschiedene Prozesse genutzt um Koffein aus Kaffeebohnen zu entfernen: ein chemischer Prozess, der zum einen nicht den gesamten Koffeingehalt entfernen kann und zum anderen natürlich unnötige Chemikalien zusetzt, die den Körper belasten und häufig außerdem Hormondisruptoren sind. Der zweite Prozess ist auf Wasserbasis und daher wesentlich schonender und, wenn richtig durchgeführt, nicht weniger effektiv als der chemische Prozess. Doch ist auch in diesem Fall trotzdem noch ein Restgehalt vorhanden, der alle oben genannten Effekte haben kann. Wie streicht man Kaffee aus dem Alltag? Erst ist es sinnvoll zu evaluieren wie man am Besten mit solchen Situationen zurechtkommt und welche Methoden die größten Erfolgschancen bieten. Bist du jemand, der von heute auf morgen etwas lassen kann oder erhöht das die Gefahr für dich das Handtuch zu schmeißen und es nicht durchzuziehen? Wenn du der "ganz-oder-gar-nicht-Typ" bist, habe ich folgende Tipps für dich: - finde eine Kaffeealternative (Rooibos, Löwenzahnwurzeltee usw.) - Nutze den Energiebooster um den Körper bei der Entgiftung zu unterstützen - In den ersten Wochen ohne Kaffee können Entzugserscheinungen auftreten, denen man mit Magnesiumbädern und Natron entgegentreten kann Gehst du so einen großen Schritt lieber etwas langsamer an, empfehle ich dir folgendes: - upgrade deinen Kaffee! Das bedeutet, dein Kaffee ist von höchster Qualität, frisch geröstet und mit guten Alternativen gemacht (Milch=Kokosnussmilch; Zucker=flüssiger Stevia) - Nimm deinen Kaffee erst nach einer guten Mahlzeit um den Cortisolspiegel nicht künstlich hochzutreiben - Nicht mehr als eine Tasse am Tag!!! - Supplementiere deine Nährstoffe (besonders B Vitamine, Magnesium und Zink) Shownotes: Katis Show - VOM KINDERWUNSCH ZUR GESUNDE FAMILIEN kannst du außerdem hier finden: Apple Podcast Spotify Katis Show - VOM KINDERWUNSCH ZUR GESUNDE FAMILIEN bei Social Media: Facebook: Kati Siemens Nutrition Instagram: katis_siemens Blog: KINDERWUNSCH UND GESUNDE FAMILIEN Website: KS NUTRITION Academy: KS NUTRITION ACADEMY BONUS Hol dir den Zugang für unser Webinar IN 3 SCHRITTEN ZUR BESSEREN FRUCHTBARKEIT KOSTENLOS REGISTRIEREN

KS151: Wie Kaffee und Kakao deine Hormone beeinflusst----more---- Koffein, ähnlich wie viele andere Themen im Gesundheitsbereich, scheinen unglaublich viele gesundheitliche Vorteile zu haben. Unzählige Studien beweisen, dass es gewichtsreduzierende Vorteile hat, Herzgesundheit steigert, die Gefahr eines Schlaganfalls reduziert und vieles mehr...  Finden kann man Koffein in folgenden Produkten: Kaffee grüner Tee Matchatee Schokolade Kakao koffeeinierte Getränke (Energiedrinks) und Fitnessprodukte 3 Gründe warum Kaffee nichts ist für Frauen im reproduktiven Alter Allerdings werden die meisten dieser Studien an Männern durchgeführt und die Effekte auf Frauen im Reproduktiven Alter gehen schnell unter. Besonders folgende 3 Nebenwirkungen bei Frauen sind selten bekannt: Die Gefahr von Zysten in der Brust wird erhöht Frauen, die 1-2 Tassen Kaffee am Tag tranken, erhöhten das Risiko für fibrozystischen Brüsten um das 1.5fache2-4 Tassen täglich steigerten das Risiko um das 2.3fache. Dies wurde in einer Studie mit 634 Frauen, die an fribrozystischen Brüsten litten und 1066 Frauen für Vergleichswerte, festgestellt. (Quelle)Frauen, vor allem über 30 leiden unter fribrozystischen Brüsten, die zwar nicht gefährlich sind und harmlose Knoten in der Brust sind, doch zu Beschwerden wie Empfindlichkeit führen können. Besonders während dem Abfall und Steigerung von Hormonen wie Östrogen, macht sich Empfindlichkeit, Schwellung und Schmerzen bemerkbar. Bei den meisten Frauen verschwinden die Beschwerden erst mit Einsetzen der Menopause. Östrogendominanz scheint in diesem Zusammenhang die größte Ursache zu sein und sollte nicht außer acht gelassen werden (siehe auch 2. Punkt unten). Doch auch bösartige Knoten in der Brust, die hormongetrieben sind, sowie andere Krebsarten, die in hormonellen Zusammenhang stehen, scheinen von Koffeinkonsum beeinflusst zu werden. (Quelle) Verstoffwechselung von Östrogen wird gemindertUm Koffein in der Leber zu verstoffwechseln, brauchen wir das Enzym CYP1A2. Je nachdem wieviel von diesem Enzym hergestellt wird, kann der Körper Kaffee abtransportieren oder eben nicht. Getestet werden kann die Effizienz von dem Gen CYP1A2 und somit die Menge an Enzym mithilfe eines Gentests. Leider zeigt sich, dass nur ca. 10% der Bevölkerung große Mengen dieses Enzyms herstellen und damit in der Lage dazu sind Kaffee zu verarbeiten. Für uns Frauen ist dieses Wissen von zusätzlicher Wichtigkeit, weil dasselbe Gen auch für den Abtransport von bereits genutztem Östrogen zuständig ist. Das bedeutet, dass eine Frau mit hohem Kaffeekonsum möglicherweise einen Großteil ihres Enzyms im Stoffwechselprozess von Kaffee nutzt und einfach nicht ausreichende Mengen für den Abtransport von Östrogen hat. Dies führt dann natürlich zu einer Östrogendominanz, die bekannterweise viele Symptome hat und auch zu PCOS und Unfruchtbarkeit sowie Endometriose führen kann. Auch ist die Gefahr unter einer Koffeinvergiftung zu leiden, wesentlich größer, wenn dieses nicht regelmäßig und vollständig abtransportiert werden kann. Symptome einer Koffeinvergiftung können sein:- Zittern- Angststörungen-Durchfall- schneller, ungleichmäßiger Herzschlag- Kopfschmerzen- Konzentrationsschwierigkeiten- Schlafstörungen- Atemprobleme Die Gefahr von unerklärter Unfruchtbarkeit wird erhöhtUnerfüllter Kinderwunsch und wiederholte Fehlgeburten stellen ein immer größer werdendes Problem dar. Leider wird allerdings selten darauf hingewiesen, dass Ernährung und Lebensstil einen entscheidenden Einfluss auf diese Bereiche hat! Im folgenden gebe ich dir einen kleinen Überblick auf Faktoren, die von Kaffee beeinflusst werden und dir helfen können aktiv an Verbesserung und Optimierung deiner Chancen zu arbeiten. - Trinken Männer und/oder Frauen 3 Tassen Kaffee täglich, oder mehr, wird das Risiko für Fehlgeburten um 74% erhöht. - Koffein wir in Zusammenhang mit reduzierter und unterdrückter Fruchtbarkeit gebracht was die Empfängniswahrscheinlichkeit drastisch verringert.- Die Gefahr eines frühen Abgangs ist höher wenn eine Frau in den frühsten Schwangerschaftswochen Kaffee konsumiert (während sie sich der Schwangerschaft noch nicht bewusst ist). - Die Chancen einer erfolgreichen IVF Behandlung sind geringer wenn der Mann 2 Tassen Kaffee am Tag oder mehr trinkt. - Wertvolle Nährstoffe, die essentiell sind für die Eisprungphase werden schneller verbraucht was zu einem Nährstoffmangel führen kann- Die Säure in Kaffee kann die Darmflora schädigen und damit hormonstörend wirken.  Für hardcore Kaffeeaddicts ist das eine schreckliche Nachricht und kann zu einer kleinen Panickattacke führen! Was mache ich bloß ohne meinen Kaffee? Kann ich dann überhaupt noch funktionieren? Und dann kommt den meisten ein Gedanke: Was ist mit koffeinfreiem Kaffee?Gute Frage! Theoretisch ist koffeinfreier Kaffee die Lösung für alle Probleme, die ich oben erwähnt habe. Praktisch ist es leider aber nicht der Fall. Es werden verschiedene Prozesse genutzt um Koffein aus Kaffeebohnen zu entfernen: ein chemischer Prozess, der zum einen nicht den gesamten Koffeingehalt entfernen kann und zum anderen natürlich unnötige Chemikalien zusetzt, die den Körper belasten und häufig außerdem Hormondisruptoren sind. Der zweite Prozess ist auf Wasserbasis und daher wesentlich schonender und, wenn richtig durchgeführt, nicht weniger effektiv als der chemische Prozess. Doch ist auch in diesem Fall trotzdem noch ein Restgehalt vorhanden, der alle oben genannten Effekte haben kann.  Wie streicht man Kaffee aus dem Alltag? 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Das bedeutet, dein Kaffee ist von höchster Qualität, frisch geröstet und mit guten Alternativen gemacht (Milch=Kokosnussmilch; Zucker=flüssiger Stevia)- Nimm deinen Kaffee erst nach einer guten Mahlzeit um den Cortisolspiegel nicht künstlich hochzutreiben- Nicht mehr als eine Tasse am Tag!!!- Supplementiere deine Nährstoffe (besonders B Vitamine, Magnesium und Zink) Shownotes: Katis Show - VOM KINDERWUNSCH ZUR GESUNDE FAMILIEN kannst du außerdem hier finden:Apple PodcastSpotify   Katis Show - VOM KINDERWUNSCH ZUR GESUNDE FAMILIEN bei Social Media:Facebook: Kati Siemens NutritionInstagram: katis_siemensBlog: KINDERWUNSCH UND GESUNDE FAMILIENWebsite: KS NUTRITIONAcademy: KS NUTRITION ACADEMY BONUS Hol dir den Zugang für unser Webinar IN 3 SCHRITTEN ZUR BESSEREN FRUCHTBARKEIT KOSTENLOS REGISTRIEREN

Jubiläumsfolge Proseccolaune it is! Jetzt wird alles besser – erste Ansätze für PL 4.0 könnt ihr in der neuen Folge hören. Lechz Level 1000. Und jetzt: was sind eure Lieblingsmomente der letzten Staffel? Lassts uns wissen! Friede und Professionalisierung sei mit euch. LG CMD Mit Unterstützung von GigaCable Max von Vodafone Auf www.vodafone.de/gigacable und in den Vodafone-Shops gibt es alle Infos rund um „GigaCable Max“ – und überall, wo‘s Vodafone gibt. Mit Unterstützung von "Beats & Bones" Podcast https://www.museumfuernaturkunde.berlin/de/museum/fuernatur-digital/beatsandbones

Ausreichend Schlaf ist essentiell. Wusste schon Heinrich Heine (siehe Titel-Zitat). Steht nur leider meistens im Widerstreit mit all unseren beruflichen, familiären, sozialen Verpflichtungen und Bedürfnissen, die wir Tag für Tag angestrengt unter den Hut zu kriegen wollen. Viel zu oft kürzen wir dabei am Schlaf. Lieber zwei Tassen Kaffee mehr am Morgen statt einer Stunde verlässlichen Kraft- und Energietankens in der Nacht. Wer auf Dauer zu wenig schläft, macht sich weniger stressresistent und gleichzeitig anfälliger für negative Gedanken – Befürchtungen, Ängste, Zweifel und Sorgen. Und das kann eine erfolgreiche UnternehmerIn nun wirklich nicht gebrauchen ... Freu Dich auf eine hochspannende Episode rund um Deine wichtigste Ressource: SCHLAF. Bis gleich, Deine Katl Hier erfährst Du mehr über mich: Du willst über mehrere Monate mit mir unterwegs sein? So richtig in die Tiefe gehen? Mich als wohlwollend unbequemen, höflich hartnäckigen Coach an Deiner Seite haben? Um in Deinem Business so richtig, richtig Fahrt, aufzunehmen und das nächste Oberlimit garantiert und charmant zu knacken? Buche hier ein kostenfreies STRATEGIE GESPRÄCH mit mir: https://katrinziebart.youcanbook.me Hol Dir den kostenfreien MINDSET Video Kurs: https://katrinziebart.de/mindset-video-kurs/ Bleib auf dem Laufenden und sei beim Start meiner neuen Facebook Gruppe für coole MacherInnen im September dabei. Hier geht's zu meinem Newsletter: https://katrinziebart.de/newsletter Stöber auf meiner Website: https://katrinziebart.de

easygerman.fm/55 — Wie versprochen machen wir in dieser Episode kein Trallaffiti, sondern widmen uns mal wieder ausschließlich euren Fragen. Wir verraten, was wir von der Kirchensteuer in Deutschland halten und warum Easy German eigentlich "Easy German" heißt. Außerdem geben wir unseren 20-jährigen Ichs Ratschläge und sprechen über das Thema "Deutscher Humor". Transkript und Vokabeln Unterstütze den Easy German Podcast mit $2 pro Woche und du bekommst unsere Vokabelhilfe, das volle Transkript und Bonus Material: easygerman.org/membership Ausdruck der Woche: Trallafitti Trallafitti (Wiktionary) Eure Fragen Kirchensteuer (Wikipedia) Die Geschichte von Easy German Der Struwwelpeter Grimms Märchen (Wikipedia) Märchen - Mutmacher und Entwicklungshelfer (RadioWissen Podcast) Deutscher Humor What is German Humor? (Easy German 184) Helge Schneider (YouTube) Mario Barth (YouTube) Dieter Nuhr (YouTube) ZDF heute-show (YouTube9 Neo Magazin Royale mit Jan Böhmermann (YouTube) Alman Memes (Instagram) Phil Laude (YouTube) Stromberg (YouTube / Netflix) Hast du eine Frage an uns? Auf easygerman.fm kannst du uns schreiben oder uns eine Audio-Datei schicken. Hast du ein Feedback zur Episode? Schreib uns einen Kommentar unter den Show Notes! Transkript Intro Cari: [0:15] Hallo. Manuel: [0:17] Hallo, wie geht es dir, Cari, bist du von deinem Koffein-Hoch wieder runtergekommen? Cari: [0:25] Ja. Gestern habe ich wieder Kaffee getrunken, ich werde jetzt ganz wild, Manuel. (Kaffee-Junkie!) Zwei, drei Kaffees in einer Woche. Manuel: [0:35] Wow! Cari und ich haben am … wann war das, Samstag Abend, was gedreht. Samstag Nachmittag haben wir angefangen und wir waren beide ein bisschen müde, ne, dann haben wir uns erst mal Kaffee reingekippt und du gleich zwei Tassen hintereinander und dann … Cari: [0:49] Aber nicht, weil ich müde war, sondern einfach … das ist wie so ein, weiß nicht, das ist so wie so ein Bonbon. Wenn man auf die Straße geht. So ein Kaffee, der schmeckt natürlich lecker in so einem Café, ne. Manuel: [1:02] Bei mir zu Hause auch. Cari: [1:03] Ja, aber zu Hause bin ich zu faul dazu. Ich mache den nicht und ich finde es dann auch nicht lecker genug. Also für mich, ich will das für besondere Momente aufbewahren, zum Beispiel, wenn wir zusammen ein Video drehen. Manuel: [1:15] Ja und dann war Trallafitti. Cari: [1:17] Trallafitti! Geiler Ausdruck, den musst du jetzt noch erklären, Manuel. Ich will auch den Ausdruck der Woche-Teaser haben dazu. Manuel: [1:26] Trallafitti. Ich gucke, google das mal kurz, ob das wirklich eine Bedeutung hat. Ausdruck der Woche. Ausdruck der Woche: Trallafitti Manuel: [1:36] … der Woche. Trallafitti. Ja, Trallafitti ist … ich wüsste auch gar nicht, wie man das schreibt, ehrlich gesagt. Cari: [1:46] Ja, das kannst du gar nicht googeln, ne. Manuel: [1:48] Ich hab jetzt mal Trallafitti eingegeben bei Google, da kommen irgendwelche Instagram-Accounts. Das ist natürlich ein geiler Name auch für einen Instagram-Account. Cari: [1:56] Also, ich glaube, ich habe das Wort schon seit Jahren nicht mehr gehört. Ich erinnere mich, dass meine Mutter das früher häufiger benutzt hat, aber jetzt auch schon lange nicht mehr. Das ist witzig. Manuel: [2:07] Ja, das ist halt so, wenn … also für mich in meinem Kopf ist da so Zirkus. Im Zirkus ist Trallafitti, ich habe es gefunden. Angeblich schreibt man es mit zwei "L" und zwei "T'". Ah und es kommt aus dem Ruhrgebiet. Cari: [2:21] Trallafitti. Zwei "T"? Wo denn? Am Anfang? Nee, hinten. Okay, Trallafitti. Manuel: [2:27] Hinten. Also insgesamt drei "T". Also Wiktionary sagt sagt: "Feier, Spektakel, heiteres Beisammensein, Vergnügen. Auf Trallafitti sein." Du warst auf Trallafitti nach deinen zwei Kaffee. Cari: [2:45] Ja, also du wolltest sagen … also ich, dass ich gut drauf war. Jein. Ich hatte ja so ein bisschen … ne, eher so, ich habe das gemerkt, also mein … wie sagt man, das? Man wird zittrig innen drin. Alles zittert und man fühlt sich nicht wohl. Man fühlt sich so wie … weiß ich nicht, als wenn das Herz schneller schlägt, als es sollte. Das ist kein angenehmes Gefühl, Manuel. Manuel: [3:12] Ja, ich empfehle zu trainieren. Wenn man jeden Tag drei Tassen Kaffee trinkt, dann geht es einem irgendwann nicht mehr so.Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

Heute im Talk mit 57 / 61 kg - Mann Antony Iuliani.Er ist leidenschaftlicher Koch und "dauerhaft auf Vollpump, als hätte er 5 Tassen Kaffee intus". Letzte Saison begeisterte er die KSC-Fans mit seinen Aushebern und den zahlreichen Mannschaftspunkten (er wurde zweitbester Punktesammler im KSC-Dress!). Auch in der 1. Bundesliga ist er für einige Einsätze geplant, soll zusätzlich auch die 2. Mannschaft verstärken. Wir freuen uns auf seine verrückte Art, und haben in dieser Folge noch einige interessante Infos über ihn erfahren können, unter anderem, warum er aktuell eine Zahnlücke hat, was er beruflich für Ziele verfolgt, und außerdem hat er seinen universalen Geheim-Kochtipp verraten! Also einschalten und aufpassen!

Im Schnitt trinken wir pro Tag über drei Tassen Kaffee. Da gibt es einiges zu tun für unsere Kaffeemaschine. Damit sie lange hält, sollte man sie regelmässig und richtig entkalken. Die teuren Spezialentkalker von den Maschinenherstellern sind dabei meist nicht nötig. Wie oft soll man die Kaffeemaschine entkalken? Das kommt auf zwei Komponenten an: Auf die Anzahl Kaffees und auf den Härtegrad des Wassers in der Wohngemeinde. Diesen findet man auf der Rechnung des Wasserwerkes oder auch im Internet, zum Beispiel unter trinkwasser.svgw.ch . Bei modernen Kaffeemaschinen kann diese Zahl eingegeben werden und muss nicht mehr daran denken. Die Kaffeemaschine warnt, wenn eine Entkalkung ansteht. Bei älteren Modellen muss es der Besitzer selbst im Auge behalten. Man sagt, wenn beide Zahlen hoch sind – also Kaffeezahl und Wasserhärte – sollte man 1 – 2 Mal pro Monat entkalken. Weitere Indizien, dass eine Entkalkung ansteht: * Der Kaffee riecht nicht mehr so gut * Die Maschine ist lauter und hat länger, den Kaffee zuzubereiten * Die Crema – also das Schäumchen auf dem Kaffee – ist nicht mehr da. Welches Entkalkungsmittel? «Kassensturz» hat vor einiger Zeit Flüssig-Entkalker genauer unter die Lupe genommen. Das Ergebnis: * In allen Entkalkern ist mehr oder weniger das gleiche drin, mit unterschiedlicher Rezeptur * Der grosse Unterschied liegt im Preis. Ein Beispiel: Eine Entkalkung mit dem Spezial-Entkalker von Nespresso kostet 5 Franken, eine Entkalkung mit einem günstigen Flüssigentkalker aus dem Detailhandel jedoch nur 90 Rappen. Auch wenn in den Spezialentkalkern häufig Pflegestoffe zugesetzt werden, rechtfertigt das den hohen Preis nicht. Da jeder Entkalker im Prinzip aus demselben Inhalt besteht, ist es also nicht notwendig, den teuren Marken-Entkalker zu verwenden, auch wenn dieser genau auf die Maschine abgestimmt ist. Das Problem ist allerdings: Viele Kaffeemaschinenhersteller lehnen die Garantie ab, wenn man ihr Gerät nicht mit dem «hauseigenen» Entkalker pflegt. Wer auf Nummer sicher gehen will, kann das vorgeschriebene Produkt verwenden – zumindest während der Garantiezeit. Viele Erfahrungsberichte zeigen aber, dass normale Entkalker den Geräten nicht schaden. Wichtig ist, dass man die Bedienungsanleitung genau liesst und sich an die Dosierung auf der Flasche hält. Hausmittelchen können heikel sein Essig ist für Kaffeemaschinen nicht zu empfehlen, denn er ist sehr aggressiv und macht die Kunststoffteile spröde. Ausserdem riecht er nicht gut. Die Zitronensäure braucht lange, bis sie den Kalk in der Maschine entfernt hat und sollte nicht erhitzt werden und ist daher eher nicht geeignet. Auch andere Hausmittel wie Aspirin, Gebissreiniger oder Backpulver sind mit Vorsicht zu geniessen, da man schlicht nicht weiss, wieviel man davon für die Maschine nehmen soll.

Eine Woche nur Kartoffelchips essen, bei fremden Menschen im Auto mitfahren und auf Dächer steigen: Das Leben steckt voller Gefahren. Kein Wunder, dass Corbinian in dieser Folge erkältet ist... Leo hat hingegen sieben Tassen Kaffee getrunken und explodiert fast vor Energie. Eine vielversprechende Kombination. Außerdem erfahren wir endlich, was passiert, wenn Lehrer die Klausuren ihrer Schüler verlieren.

Bestrafung: Koffein (etwa 60 Tassen Kaffee) Dabei sprechen wir über Reisen, Kohlrabi und zeigen live, warum 2 Gramm Koffein zu viel sind.

Wie man zu einem Spiele-Release und sieben Tassen Kaffee drauf ist kann euch Phil heute in doppelter Geschwindigkeit erzählen. Zwischen Stress und Legolädchen holt er Markus mit seinen Sorgen in der Servicewüste Deutschlands ab. Eventuell müssen sich die Jungs in dieser Folge wieder distanzieren. Ob Markus alleine mit seinem Herbarium im Wald steht, könnt ihr uns unter dem #spoppin auf Twitter gerne mitteilen. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/spoppin/message

Bettina Dieterle steht mit ihrem allerersten Soloprogramm auf der Bühne und geniesst das Rampenlicht. André Eiermann hat in Kenia und Tansania als Kaffeeeinkäufer bis zu 400 Tassen Kaffee täglich degustiert. Es sei sein Glück, sagt er heute, dass er offenbar gegen Koffein immun ist. Bettina Dieterle, 50, Kabarettistin «Kind, Du gehörst auf die Bühne, mach ein Soloprogramm», sagte die Mutter zu Bettina Dieterle nach ihrem 50. Geburtstag. Bettina Dieterle stand da schon ihr halbes Leben auf der Bühne: als Sängerin, als Kabarettistin und als Schauspielerin. Sie war Mitglied bei den Acapickels, spielte bei der SRF-Sitcom «Mannezimmer» und tourte mit einem eigenen Kinderprogramm durch Ägypten. Die letzten Jahre schrieb Bettina Dieterle oft Texte für Schweizer Kabarettistinnen und Kabarettisten und führte Regie. Nun ist sie mit ihrem allerersten Soloprogramm unterwegs: dem «Suffragetten-Blues». Die heute 53-Jährige ist seit sechs Jahren mit ihrem Lebenspartner glücklich, dem früheren Gemüsehändler Luciano Marinello. André Eiermann, 44, Kaffeeholiker Wenn André Eiermann etwas anpackt, dann richtig. Für die Teilnahme an der Barista-Weltmeisterschaft 2017 nahm er eine Auszeit und bereitete sich fünf Monate lang intensiv auf den Wettbewerb vor. Eiermann ist Barista-Schweizermeister 2017, war Ultramarathonläufer (100 Kilometer), Modefotograf, Trail-Läufer in den Bergen usw. «Es geht mir nicht nur ums Gewinnen», sagt Eiermann, «es geht darum, mein Limit zu finden». Für Extremsportarten fehlt dem zweifachen Vater heute aber die Zeit. André Eiermann und Bettina Dieterle sind zu Gast in der Sendung «Persönlich» bei Daniela Lager am Sonntag, 7. Juli 2019, im Theater Teufelhof in Basel. Der Anlass ist öffentlich und der Eintritt frei. Türöffnung 9.00 Uhr. Beginn der Sendung 10.00 Uhr. Keine Sitzplatzreservation.

Ist Kaffee ungesund? Er ist jedenfalls das beliebtesten Genussmittel der westlichen Welt und wir Deutschen trinken jeden Tag mehrere Tassen Kaffee.

Die 25. Folge des „MediaMarkt FohlenPodcast – Der Talk“ ist ab jetzt verfügbar. Moderator Christian Straßburger spricht dieses Mal mit Oscar Wendt. Die neueste Ausgabe des „MediaMarkt FohlenPodcast – Der Talk“ ist eine außerordentlich private: Oscar Wendt, der Ausländer mit den meisten Bundesliga-Einsätzen für die FohlenElf, gewährt in dem 110-minütigen Gespräch mit Moderator Christian Straßburger viele Einblicke in sein Familienleben und erzählt, was den Mensch hinter dem Fußballer Oscar Wendt bewegt und beschäftigt. Der 33-jährige Schwede erklärt unter anderem, warum er trotz acht Tassen Kaffee am Tag am Abend beim Lesen mit den Kindern einschläft, warum er aus einem Flugzeug springen will und wieso er nach der Fußballerkarriere vielleicht Werkzeuge verkaufen wird. In dem Gespräch mit dem Linksverteidiger kommt aber auch die fußballerische Karriere nicht zu kurz. Der sehr entspannte Wendt hat die eine oder andere nette Geschichte zum Besten zu geben, erzählt, was ihn an Zlatan Ibrahimovic beeindruckt, wieso ihn die Champions-League-Hymne im Old Trafford einst laut zum Lachen brachte und warum er es „liebt, für Borussia zu spielen“.

Im Durchschnitt trinken Menschen in Deutschland drei bis vier Tassen Kaffee am Tag. Das schwarze Gold gehört hier und in vielen anderen Ländern der Welt zum Alltag. Jetzt erwarten Branchenkenner, dass der Kaffeepreis ansteigt. Aber wovon hängt eigentlich der Preis von Kaffee ab? >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wirtschaft/steigender-kaffeepreis

Kaffee - Mehr als ein braunes Heißgetränk Ich habe jahrelang keine Kaffee getrunken. Erst in meiner zweiten Zwanzigerhälfte hat sich das braune Heißgetränk in mein Leben geschmuggelt. Mit einem coole Kaffeevollautomaten im Haus schmeckte die Tasse Kaffee gefühlt noch besser. Mein Kaffee, du Wachmacher, Seelentröster und Pläuschenmacher, du ;-). Heutzutage trinkt jeder Deutsche im Schnitt zwei Tassen Kaffee am Tag. Das sind in der Woche mindestens 3,5 Liter Kaffee in der Woche. Kaffee macht wach und enthält ebenfalls viele Stoffe, darunter auch Antioxidantien, die der Zellzerstörung entgegen wirken. Bei allen positiven Wirkungen - nicht immer so segensreich, wie gedacht Kannst du dir vorstellen, dass der Kaffee deinen hormonellen Stoffwechsel auch negativ beeinflussen könnte? Vermutlich nicht. Besonders wenn du sehr gerne Kaffee trinkst und dir gar nicht vorstellen kannst, dass du jemals auf Kaffee verzichten würdest. In der heutigen Podcastfolge erläutere ich dir, was der Säbelzahntiger und Kaffee gemeinsam habe und wie die Hormone Adrenalin und Insulin in deinem Körper wirken. Wir steigen ein in die wunderbare Welt deiner Nebenniere und überlegen gemeinsam, ob Kaffeeverzicht für dich ein Option wäre und welche anderen Möglichkeiten du zusätzlich zum Kaffeeverzicht hast, um deinen Stoffwechsel positiv zu beeinflussen. Ich freue mich auf dich in der heutigen Folge. Alle Bilder zur heutigen Folge und Infos zu den Wonnemonatmai-Gesprächen findest du in den Shownotes auf www.alexbroll.com/adrenalin.

Der durchschnittliche Deutsche trinkt im Schnitt 3-5 Tassen Kaffee pro Tag. Kaffee wird von vielen als das Super-Getränk gefeiert.  Doch neben einigen positiven Aspekten von Kaffee, hat das Getränk auch viele Nebenwirkungen und Suchtfaktoren, über die man zumindest einmal nachdenken sollte. Ist Kaffee nun gesund oder ungesund?  Alles rund um dieses Thema erfährst du in diesem Podcast von Dr. Petra Bracht.

Der durchschnittliche Deutsche trinkt im Schnitt 3-5 Tassen Kaffee pro Tag. Kaffee wird von vielen als das Super-Getränk gefeiert.  Doch neben einigen positiven Aspekten von Kaffee, hat das Getränk auch viele Nebenwirkungen und Suchtfaktoren, über die man zumindest einmal nachdenken sollte.  Alles rund um dieses Thema erfährst du in diesem Podcast von Dr. Petra Bracht.

Die Themen heute in den 99 Sekunden Sportbusiness kompakt von und mit Prof. Dr. Gerhard Nowak von der IST-Hochschule für Management: "Melitta liefert ManU 7,5 t. Kaffee, FCB legt sich bei Mariott ins Bett, Tag Heuer: 5 Mio. bei Formel E" Melitta macht seit 20 Wochen auch im Old Trafford Kaffee zum Genuss. Das braune Gold aus Minden ist bei den Red Devils exklusiv in deren Red Café und füllt in den Hospitality-Bereichen rund 200 Kaffeeautomaten. 7,5 Tonnen Kaffee pro Jahr schippern die Mindener Richtung Manchester obendrein Porzellan und Menschen, die die Maschinen bedienen. Übrigens: Hätten Sie gewusst, dass pro Heimspiel von ManU über 10.000 Tassen Kaffee getrunken werden? Na dann Prost. Die weltweit größte Hotelkette ist die Marriot Group und ab sofort der exklusive Hotelpartner von Bayern München. Profitieren werden beide: Die über 100 Millionen (!) Mitglieder der Mariott-Bonusprogramme können ihre Punkte gegen Fußball-Erlebnisse einlösen, z.B. für VIP-Tickets in der neu geschaffenen Mariott-Loge in der Allianz-Arena. Diese Loge ist im Stile eines Hotelzimmers eingerichtet, mit Doppelbett. Unnötig zu sagen, dass 2020 ein Marriot H...

Die Themen heute in den 99 Sekunden Sportbusiness kompakt von und mit Prof. Dr. Gerhard Nowak von der IST-Hochschule für Management: "Melitta liefert ManU 7,5 t. Kaffee, FCB legt sich bei Mariott ins Bett, Tag Heuer: 5 Mio. bei Formel E" Melitta macht seit 20 Wochen auch im Old Trafford Kaffee zum Genuss. Das braune Gold aus Minden ist bei den Red Devils exklusiv in deren Red Café und füllt in den Hospitality-Bereichen rund 200 Kaffeeautomaten. 7,5 Tonnen Kaffee pro Jahr schippern die Mindener Richtung Manchester obendrein Porzellan und Menschen, die die Maschinen bedienen. Übrigens: Hätten Sie gewusst, dass pro Heimspiel von ManU über 10.000 Tassen Kaffee getrunken werden? Na dann Prost. Die weltweit größte Hotelkette ist die Marriot Group und ab sofort der exklusive Hotelpartner von Bayern München. Profitieren werden beide: Die über 100 Millionen (!) Mitglieder der Mariott-Bonusprogramme können ihre Punkte gegen Fußball-Erlebnisse einlösen, z.B. für VIP-Tickets in der neu geschaffenen Mariott-Loge in der Allianz-Arena. Diese Loge ist im Stile eines Hotelzimmers eingerichtet, mit Doppelbett. Unnötig zu sagen, dass 2020 ein Marriot Hotel in der Nähe der Allianz-Arena eröffnet? Die Schweizer Uhrenmarke Tag Heuer hat ihren Vertrag mit der vollelektrischen Rennserie Formel E verlängert. Nach SPONSORs-Informationen liegt das finanzielle Engagement bei 5 Mio. Euro pro Jahr. Tag Heuer ist Gründungspartner der Rennserie und bereits seit 2014 an Bord. Zuletzt konnte die Formel E mit dem Technologiekonzern ABB erstmals einen Titelsponsor gewinnen. Die Formel E gibt buchstäblich Gas. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de Koffein ist heutzutage die Droge der Leistungsgesellschaft. Manche sagen sogar, dass erst Koffein die industrielle Revolution ermöglicht hat. Koffein wirkt stimulierend, wach machend und konzentrationsfördernd. Koffein scheint dabei, in Maßen genossen, noch nicht mal ungesund zu sein. Vermutlich ist der Konsum von 1-2 Tassen Kaffee, Schwarztee oder Grüntee kein Problem. Wenn du aber mehr koffeinhaltige Getränke konsumierst, dann kann das zu Unruhe des Geistes führen. Überprüfe daher: Wie viel Koffein konsumierst du? Addiere dabei alle Quellen von Koffein: Schwarztee, grüner Tee, Kaffee, Colagetränke, Schokolade, Kakao, Guarana Riegel, sogenannte Energy Drinks etc. Reduzieren kann einen sehr großen Unterschied ausmachen. Manche Menschen vertragen gar keinen Koffein – probiere mal im Urlaub aus, ohne Koffein zu leben. Du musst dabei evtl. 1-2 Tage Entzugserscheinungen (Müdigkeit, Kopfweh) aushalten – dann kommt dein Organismus wieder zu normalen Selbststeuerungen. Die Mehrheit der Menschen hat mit einem Koffeinkonsum in Maßen auch kein Problem. Ersatz für Koffein: (1) Affirmation am Morgen: „Ich bin voller Kraft und Energie. Mir geht es gut. Ich freue mich auf den heutigen Tag“ (2) Agni Sara (3) Kapalabhati (4) Ingwer–Wasser 114. Folge des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de Koffein ist heutzutage die Droge der Leistungsgesellschaft. Manche sagen sogar, dass erst Koffein die industrielle Revolution ermöglicht hat. Koffein wirkt stimulierend, wach machend und konzentrationsfördernd. Koffein scheint dabei, in Maßen genossen, noch nicht mal ungesund zu sein. Vermutlich ist der Konsum von 1-2 Tassen Kaffee, Schwarztee oder Grüntee kein Problem. Wenn du aber mehr koffeinhaltige Getränke konsumierst, dann kann das zu Unruhe des Geistes führen. Überprüfe daher: Wie viel Koffein konsumierst du? Addiere dabei alle Quellen von Koffein: Schwarztee, grüner Tee, Kaffee, Colagetränke, Schokolade, Kakao, Guarana Riegel, sogenannte Energy Drinks etc. Reduzieren kann einen sehr großen Unterschied ausmachen. Manche Menschen vertragen gar keinen Koffein – probiere mal im Urlaub aus, ohne Koffein zu leben. Du musst dabei evtl. 1-2 Tage Entzugserscheinungen (Müdigkeit, Kopfweh) aushalten – dann kommt dein Organismus wieder zu normalen Selbststeuerungen. Die Mehrheit der Menschen hat mit einem Koffeinkonsum in Maßen auch kein Problem. Ersatz für Koffein: (1) Affirmation am Morgen: „Ich bin voller Kraft und Energie. Mir geht es gut. Ich freue mich auf den heutigen Tag“ (2) Agni Sara (3) Kapalabhati (4) Ingwer–Wasser 114. Folge des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

Sonntag 22.01.2017 – 9:30 Uhr. Plötzlich waren da zwei Gitarren, eine Tin Whistle, mehrere Tassen Kaffee und ein Aufnahmegerät. Was an Musik veröffentlich werden darf hört ihr in dieser Folge aus dem Versuchslabor. Danke an Holger für die Gespräche, die Übernachtung und die Musik! [Zoom H2N, Ultraschall 2.0, Auphonic] Download mp3    

73 Milliarden Tassen Kaffee trinken wir im Jahr, über 2000 am Tag. Hammer. Bis zu 10 davon gehen auf das tägliche Konto des Anerzählers... In der heutigen Episode geht es darum und um ein paar beliebte Kaffeemythen.

Koffein ist die Droge der Leistungsgesellschaft. Manche sagen, dass erst Koffein die industrielle Revolution ermöglicht hat. Koffein wirkt stimulierend, wach machend, konzentrationsfördernd. Koffein scheint dabei, in Maßen genossen, noch nicht mal ungesund zu sein. Vermutlich ist der Konsum von 1-2 Tassen Kaffee, Schwarztee, Grüntee kein Problem. Wenn du aber mehr koffeinhaltige Getränke konsumierst, dann kann das zu Unruhe des Geistes führen. Überprüfe: Wie viel Koffein konsumierst du? Addiere dabei alle Quellen von Koffein: Schwarztee, grüner Tee, Kaffee, Colagetränke, Schokolade, Kakao, Guarana Riegel, sogenannte Energy Drinks etc. Reduzieren kann einen sehr großen Unterschied ausmachen. Manche Menschen vertragen gar keinen Koffein – probiere mal im Urlaub aus, ohne Koffein zu leben. Du musst dabei evtl. 1-2 Tage Entzugserscheinungen (Müdigkeit, Kopfweh) aushalten – dann kommt dein Organismus wieder zu normalen Selbststeuerungen. Die Mehrheit der Menschen hat mit einem Koffeinkonsum in Maßen kein Problem. Ersatz für Koffein: (1) Affirmation am Morgen: „Ich bin voller Kraft und Energie. Mir geht es gut. Ich freue mich auf den heutigen Tag“ (2) Agni Sara (3) Kapalabhati (4) Ingwer-Wasser. 114. Folge des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

Morgens Zeit für ein schönes Frühstück haben, in Ruhe ein oder zwei Tassen Kaffee trinken und ganz entspannt in den Tag starten: Für viele Eltern ist das im Alltag leider nur ein Wunschtraum. Wenn morgens früh der Wecker klingelt, beginnt für sie oft die hektischste Zeit des Tages: die Kinder wecken, Frühstück machen, den Kleinen beim Waschen und Anziehen helfen und dann alle rechtzeitig in die Kita oder zur Schule bringen - da ist Stress oft vorprogrammiert. Wir haben ein paar Tipps gesammelt, die morgens für etwas mehr Entspannung sorgen können...