Podcasts about mein blick

Gesündere Leber, bessere Haut, tieferer Schlaf: Du hast von den Vorteilen gehört, die ein Alkoholverzicht mit sich bringt. Sie mögen auf die meisten zutreffen – und sind nach einigen Wochen schon spürbar. Mittel- und langfristig kommen aber echt nochmal krasse Veränderungen on top. Und zwar tiefgreifende, psychologische – ja philosophische Veränderungen. Mein Blick auf das Leben und wie ich mich in ihm bewege sind anders als vor vier, fünf Jahren. Und sie machen mein Leben spürbar besser, lebendiger, tiefer. Diese Folge ist genau richtig für dich:Wenn dir die kurzfristigen Verbesserungen durch ein Leben ohne Alkohol noch nicht so ganz überzeugen – und du wissen möchtest, welche weiteren positiven Veränderungen auf dich zukommen könnenWenn du eine zusätzliche Motivation brauchst, um über den Dry January hinaus alkoholfrei zu bleiben (denn kein kurzer Rausch wiegt die Vorteile einer langfristigen Alkoholfreiheit auf, believe me!)Wenn du einen Deep dive brauchst in die psychologischen Prozesse, die sich durch ein Leben ohne Alkohol entwickeln

Willkommen zur ersten Episode des Jahres 2025 im Markenaufbau-Podcast! Ich hoffe, du bist gut reingerutscht und startest voller Energie ins neue Jahr.In dieser Folge teile ich meine Gedanken zu 2025 mit dir. Was erwartet uns? Was braucht es wirklich? Und wie kannst du dein Business in diesem Jahr klarer, fokussierter und vertrauensvoller ausrichten?Die Folge ist in drei Ebenen unterteilt:Übergeordnete Ebene: Hier dreht sich alles um Vertrauen. Warum Qualität sich immer durchsetzt und „weniger ist mehr“ wichtiger denn je ist.Strategische Ebene: Wie groß willst du wirklich werden? Wo liegt das „rechte Maß“ für dein Business und wie begleitest du deine Community effektiv?Operative Ebene: Fokussiere dich auf das Wesentliche, schließe "offene Tabs" im Kopf und arbeite effizienter für nachhaltige Ergebnisse.Außerdem teile ich konkrete Möglichkeiten, wie wir 2025 zusammenarbeiten können – ob beim Markenaufbau-Bootcamp, Hiking Days, Sailing Days oder in meinem 1:1-Mentoring.Höre jetzt rein und lass uns das Jahr 2025 gemeinsam klar, sinnvoll und voller Vertrauen gestalten.

Willkommen zur ersten Episode des Jahres 2025 im Markenaufbau-Podcast! Ich hoffe, du bist gut reingerutscht und startest voller Energie ins neue Jahr.In dieser Folge teile ich meine Gedanken zu 2025 mit dir. Was erwartet uns? Was braucht es wirklich? Und wie kannst du dein Business in diesem Jahr klarer, fokussierter und vertrauensvoller ausrichten?Die Folge ist in drei Ebenen unterteilt:Übergeordnete Ebene: Hier dreht sich alles um Vertrauen. Warum Qualität sich immer durchsetzt und „weniger ist mehr“ wichtiger denn je ist.Strategische Ebene: Wie groß willst du wirklich werden? Wo liegt das „rechte Maß“ für dein Business und wie begleitest du deine Community effektiv?Operative Ebene: Fokussiere dich auf das Wesentliche, schließe "offene Tabs" im Kopf und arbeite effizienter für nachhaltige Ergebnisse.Außerdem teile ich konkrete Möglichkeiten, wie wir 2025 zusammenarbeiten können – ob beim Markenaufbau-Bootcamp, Hiking Days, Sailing Days oder in meinem 1:1-Mentoring.Höre jetzt rein und lass uns das Jahr 2025 gemeinsam klar, sinnvoll und voller Vertrauen gestalten.

Mein Blick auf die vegetarische Lebensweise ist von einem prägenden Erlebnis mit 19 Jahren geprägt: dem Schlachten eines Tieres. Seitdem hat sich mein Wertesystem verändert, und ich lebe fleischfrei – aber mit viel Toleranz für andere Lebensweisen. In dieser Folge teile ich ehrlich meinen Weg und meine Gedanken dazu. Hör dir diesen Deep Talk in einem ruhigen Moment an und lass dich inspirieren.

Du spielst mit dem Gedanken, Dich von mir persönlich unterstützen zu lassen, weißt aber noch nicht genau ob ich zu Dir passe? Bucht gerne auch ein gemeinsames Gespräch mit mir! Trage Dich hier für ein persönliches Gespräch mit mir ein, um zu schauen, ob wir zusammenpassen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠=> hier geht´s zum Erstgespräch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://blog.gesunderappetit.de/kostenfreies-kennlerngespraech-22/) Hier geht es zum "10-Schritte-Plan für dauerhafte Motivation": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://blog.gesunderappetit.de/landingpage-lm/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Heißhungerkurs zum direkt starten: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier klicken => Kurse - Infos ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (oder Link kopieren: https://blog.gesunderappetit.de/landingpage-entspannt-abnehmen-der-kurs/) Hier findest Du meine Facebookgruppe zum Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/abnehmenalltagstauglich⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Zur heutigen Episode: Machst Du auch diese Fehler beim Einkaufen? Meine Tipps gegen blinde Flecken beim Einkaufen. Dies ist die Fortsetzung der Episode von letzter Woche.

In dieser Episode bespreche ich "Die Elemente des Todes", einen fesselnden True Crime Thriller von Axel Petermann und Claus Cornelius Fischer. Der Klappentext präsentiert eine hinterhältige Mordserie, die ohne Mitleid und ohne Gewissen auskommt, und wir tauchen tief in die Abgründe des Bösen ein. Die Geschichte fokussiert sich auf Hauptkommissar Kiefer Larsen, der zwischen 1994 und 1996 in Norddeutschland mit einer Serie außergewöhnlich brutaler Morde konfrontiert ist. Ich erläutere, wie die Morde – vom Erwürgen bis hin zu Schüssen in den Nacken – Larsen in einen psychologischen Wettlauf mit der Zeit stürzen. Die Herausforderung besteht nicht nur darin, die Tatverdächtigen zu identifizieren, sondern auch die Psychologie der Täter zu verstehen. Während ich den Schreibstil der Autoren und die spannende Handlung analysiere, reflektiere ich auch über meine eigenen Schwierigkeiten, mich in die Geschichte einzufinden, vor allem aufgrund des Umfelds, das mir keine Ruhe ließ. Die wiederholten Zeitsprünge im Erzähltempo erschwerten den Einstieg, doch bald fand ich den Zugang zu der fesselnden Erzählung. Der Charakter von Kiefer Larsen, geprägt von der Trauer um seine Tochter, berührt mich tief. Seine komplexe Persönlichkeit und die Dynamik mit seiner Lebensgefährtin bieten spannende Einblicke in das Leiden eines Mannes, der versucht, seine Arbeit und sein Privatleben in Einklang zu bringen, während er mit unvorstellbarem Leid konfrontiert wird. Ich kämpfe mit den gleichen Gefühlen, die die Charaktere im Buch erleben. Manchmal möchte ich rufen: "Bleib einfach zu Hause!" und bin fasziniert von der charismatischen Ausstrahlung des Mörders, die die Figuren in seinen Bann zieht. Ich teile meine Gedanken zur einzigartigen Herangehensweise, wie die Handlung zur Aufklärung der Morde vorangetrieben wird und lasse auch meine Meinung zu den hartgesottenen ermittelnden Polizisten einfließen. Es wird klar, dass die realen Inspirationen hinter der Geschichte – wie der mobile Krematorium – die Erzählung noch verstörender machen. Ich stimme zu, dass dies alles mehr als nur Fiktion ist; es hat mich ebenso wie einen Horrorfilm nicht unerheblich beschäftigt und zu schlaflosen Nächten geführt. Schlussendlich betone ich, dass "Die Elemente des Todes" nicht nur ein weiterer Thriller ist, sondern ein packendes Stück Literatur, das aufgrund seiner Tiefe und Authentizität besticht. Ich freue mich darauf, weitere Fälle mit Kiefer Larsen zu erleben, auch wenn mich sein Charakter oft an die Grenzen meiner Geduld bringt. Der Thriller erschien 2018 im Droemer Knaur Verlag und bleibt zum Preis von 14,99 Euro erhältlich. Diese Geschichte verdient es, gelesen zu werden, und ich verspreche, dass sie einen bleibenden Eindruck hinterlässt.

Du spielst mit dem Gedanken, Dich von mir persönlich unterstützen zu lassen, weißt aber noch nicht genau ob ich zu Dir passe? Bucht gerne auch ein gemeinsames Gespräch mit mir! Trage Dich hier für ein persönliches Gespräch mit mir ein, um zu schauen, ob wir zusammenpassen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠=> hier geht´s zum Erstgespräch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://blog.gesunderappetit.de/kostenfreies-kennlerngespraech-22/) Hier geht es zum "10-Schritte-Plan für dauerhafte Motivation": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://blog.gesunderappetit.de/landingpage-lm/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Heißhungerkurs zum direkt starten: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier klicken => Kurse - Infos ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (oder Link kopieren: https://blog.gesunderappetit.de/landingpage-entspannt-abnehmen-der-kurs/) Hier findest Du meine Facebookgruppe zum Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/abnehmenalltagstauglich⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Zur heutigen Episode: 10 Einkaufsfehler, die Du unbedingt vermeiden solltest, um nicht in die versteckte Kalorienfalle zu tappen. In dieser Episode gebe ich Dir Tipps und mache Dir Vorschläge, wie Du diese Fehler für Dich vermeiden kannst und durch gute Alternativen ersetzen kannst.

Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Mein Blick auf Tennismatches" In einer der letzten Podcastfolgen habe ich darüber gesprochen, dass du nun während der Wintersaison durchaus etwas mehr Tennis im TV oder meinetwegen auch auf Youtube schauen solltest. In der heutigen Podcastausgabe vom Timo Schwarzmeier Tennispodcast gebe ich dir einen Einblick wie ich mittlerweile Tennismatches schaue und worauf ich da jeweils achte. Sei gespannt und viel Spass mit der neuen Folge. Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchtest und Teil meines VIP- Coachingprogramms werden möchtest dann schau hier vorbei und sichere dir jetzt unverbindlich deinen Beratungstermin. Wir schauen dann gemeinsam, ob und wie ich dir helfen kann und in welchem Bereich der grösste Wachstumshebel für dein Tennisspiel liegt. ➡️ https://timoschwarzmeier.com/ Und denk dran den Podcast zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat würde ich mich über ein "

Meine letzte Sommerreise 2024 ist absolviert und ich habe noch mal einen ganz besonderen Ort in China besucht. Wofür dieser unter anderem bekannt ist und welche Rolle dabei der zweit wertvollste Börsenkonzern Chinas spielt, erfährst du in dieser Episode.
 Erwähnte Orte: - Guizhou (Provinz, in die ich gereist bin)
 - Guiyang (Hauptstadt von Guizhou)
 - Zhenyuan (meine zweite Reisedestination nach Guiyang)
 - Guangzhou (meine Heimatstadt)
 - Guangdong (meine Heimatprovinz)
 Erwähnte Namen: - Baijiu ("weißer Alkohol")
 - Kweichow Moutai / Guìzhōu Máotái (Chinesischer Baijiu-Hersteller)
 - Chishui-Fluss (wichtiger Nebenfluss des oberen Jangtse, dessen Wasser den feurigen Geschmack von Moutai ausmacht)
 - Moutai Flying Fairy (Flaggschiff-Produkt von Kweichow Moutai).

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In dieser Folge führe ich Sie in einen Ort in der Toskana, der Teil meiner persönlichen Lebensgeschichte ist. Ich war mit 6 Jahren zum ersten Mal in Montaione und dieses Städtchen sollte zum Schicksal von meiner Familie und mir werden. Dazu gibt es eine lange Geschichte, die Sie sich auf Charmingplaces unter dem Reiter über uns auch gerne mal als Video anschauen können. Ich habe unsere Autorin Lydia gebeten, einen Artikel mit ihren Blick auf Montaione zu schreiben. Mein Blick ist vielleicht zu nostalgisch verklärt. Lydia lebt selbst im Süden von Siena und kennt sich in der Toskana auch bestens aus. Der Artikel ist ihr sehr gut gelungen wie ich finde. Viel Spass damit! Mehr Infos: https://charmingplaces.de/tipps-montaione/

Florence ist Zukunftsforscherin und Politikwissenschaftlerin. In ihrem Buch “Zukunft - Eine Bedienungsanleitung” erklärt sie, wie Menschen sich die Zukunft vorstellen und konstruieren, außerdem beschäftigt sie sich mit den Krisen unserer Zeit im Hinblick auf die Zukunftsforschung. Ich wollte von Florence wissen, ob sie persönlich den Modus des “Katastrophisierens” kennt, warum sie Zukunftsforscherin geworden ist, wie ihre Arbeit aussieht und warum ihr Herz für den Konflikt schlägt. Wir sprechen über Militär, Macht, Krieg und Konflikt. Und natürlich geht es um Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft, um Veränderungen und um Manifestation. Mein Blick auf die Zukunft hat sich durch das Gespräch tatsächlich verändert, ich bin gespannt, wie es euch geht. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://instagram.com/florencegaub/ https://ndc.nato.int/about/organization.php?icode=190 DINGE: “Zukunft” Florence Gaub: - https://thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1068324913 “Quarterlife Crisis” Alexandra Robbins - https://thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1002614810 “Das Ende der Geschichte” Francis Fukuyama - https://thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1063524456 “Kampf der Kulturen” Samuel P Huntington - https://thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1000418505 “Start-Up Nation” Dan Senor - https://thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1010873154 “Hoffnung für Verzweifelte” Hannah Ritchie - https://thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1069948591 “Factfulness” Hans Rosling - https://thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1068805531 Global Trends Report: https://unhcr.org/global-trends-report-2023 Umfrage Zukunftsangst 2023: https://rnd.de/politik/wie-blickt-deutschland-in-die-zukunft-2LV4CQTVXZHRDLX5YE77B7HUZE.html Maximilian Frisch - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Mein neues Fragenset: https://beherzt.net/liebe Mein neues Buch: https://bit.ly/3cDyQ18 Die Hotel Matze Suite bei Apple: https://apple.co/43V3hGq Die Hotel Matze Suite bei Spotify: https://spoti.fi/3U3ZySC Wunschgäste bitte in die Kommentare: https://apple.co/2RgJVH6 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscher LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN Twitter: https://twitter.com/hotelmatze1 Mein erstes Buch: https://bit.ly/39FtHQy Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze

In dieser Podcastfolge teilt Coach Chris seine Erfahrungen mit der Fitbit als Athlet. Er diskutiert seine Gründe für den Wechsel von Garmin zu Fitbit und beschreibt seinen Anpassungsprozess an die neue Tracker-Technologie. Chris erklärt, wie die Fitbit ihm half, sein Training zu optimieren und welche Vor- und Nachteile er bei der Verwendung des Geräts feststellte. Von der Herzfrequenzmessung bis zum GPS-Tracking - Coach Chris beleuchtet alle wichtigen Aspekte der Fitbit-Nutzung und bietet wertvolle Einblicke für Sportler und Fitness-Enthusiasten. Tune in und entdecke, ob die Fitbit auch für dich das richtige Fitness-Tool ist! --------- Für Fragen - Sende mir eine E-Mail an chris@grenzenlos-stark.com Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/combat_ready_coach_chris/ & https://www.instagram.com/grenzenlos_stark/ Beweglichkeit ist wie das Fundament eines Hauses: Wenn's da schon wackelt ist es schwierig darauf aufzubauen - in Deinem Fall Kraft. Jetzt 10 Tage lang unsere Mobility Pro Membership kostenfrei testen: https://www.copecart.com/products/fa7e899e/checkout

In dieser Folge von "Shape of Tomorrow" erfahrt ihr, welche Prognosen ich für 2024 habe, wenn es um die Künstliche Intelligenz geht. Wir tauchen tief ein in die Welt der generativen KI, die die Art und Weise, wie wir Inhalte erstellen und konsumieren, radikal verändert. Ich zeige euch, wie multimodale KI-Systeme, die Text, Bild und Ton kombinieren, die Grenzen der menschlichen und maschinellen Interaktion erweitern. Außerdem diskutieren wir, wie die Integration von KI in alltägliche Arbeitsabläufe Unternehmen revolutioniert und welche ethischen und regulatorischen Herausforderungen dabei im Vordergrund stehen. Abschließend werfen wir einen Blick auf die spannenden Möglichkeiten der Quanten-KI, die die Grenzen der traditionellen Datenverarbeitung sprengen könnte.

In der 15. Folge ist Stürmer Sebastian Streu zu Gast. Außerdem werden am Ende des Podcasts die Gewinner der Verlosung von "Hart gecheckt live" beim Eiszauber im Salingarten bekannt gegeben. Der 24-jährige gebürtige Neuwieder Streu kam vor der Saison zu den Starbulls und spielt aktuell mit den beiden Kontingentstürmern Reid Duke und Chris Dodero in einer Formation. Streu wurde bereits zweimal Deutscher Meister mit den Eisbären Berlin und bestritt auch schon Spiele für die Deutsche Nationalmannschaft. Auch das ist Thema im Podcast. Für Weihnachten ist “Sebe” bestens vorbereitet: “Der Christbaum steht schon seit einem Monat in meinem Wohnzimmer. Das ist die schönste Deko im Haus”, erklärt Streu im Podcast und verrät, in welchen Farben der Baum geschmückt ist. Aufgewachsen ist Streu in Bremerhaven, warum er aber trotzdem die Alpen mehr liebt als die Nordseeküste, begründet er im Podcast, wo er auch noch einmal auf die letzten beiden Niederlagen zurückblickt und sich auf das Heimderby am Freitag vor Weihnachten gegen Landshut freut. “Da muss ein Sieg her” fordert Streu, der weiß, was in einem Derby erwartet wird. Sebastian Streu hat in seiner noch kurzen Eishockey-Karriere schon einiges erlebt, trotzdem hat er noch Träume. Einen davon würde er gerne mit den Starbulls verwirklichen und wenn das in Erfüllung geht, wären auch die Rosenheimer Fans begeistert. “Mein Blick geht immer nach oben”, sagt Streu.

Lasst uns gemeinsam beten!

240 - Vor Kurzem tipp ich auf meinem Mac Book herum, als ob es einen Wettbewerb im "Schneller schreiben" zu gewinnen gibt. Worte fliegen wie unzählige Staubpartikel durch den Raum. Ich arbeite an einem wichtigen Projekt, das schon vor einer Woche beendet werden „sollte“. Die Zeit sitzt mir im Nacken und flüstert immerzu: Beeil dich. Mach schneller. Du musst fertigwerden. Mein Blick wandert unruhig - mehrmals in der Stunde - nach oben rechts. Die Minuten fließen wie ein reißender Bach. Bloß keine Pause machen. Du musst deine Kids pünktlich abholen. Um 15:20 klapp ich den Rechner hektisch zu. Uff, geschafft. Einen Tag später bekomme ich eine SMS Nachricht, die mich wie ein Bungee Sprung in die Tiefe zieht. So eine riesengroße Kagge. Alles umsonst. Mein Magen zieht sich zusammen. Ich muss JETZT neu entschieden, wie ich mit der Information aus der Nachricht umgehe. In mir brüllt alles „NEIN! Du kannst nicht nochmal von vorne beginnen. Du hast die Zeit nicht. Welche Entscheidung ich getroffen habe, um diese Misere zu lösen, darum gehts in der heutigen Podcastfolge. Kennst du den feinen Unterschied von übereilten vs. schnellen Entscheidungen? Mit diesem wirkungsvollem Tool triffst du ratzifatzi Entscheidungen Viel Spaß beim Zuhören. Sonne fürs Herz Babett

230821PC MäjestätischMensch Mahler am 21. August 2023Sonntagmorgen. Es ist still im Tal. Mein Blick geht ins Grüne, wandert über den spitzen Kirchturm hin zur Bergkette des Rätikon. Drei Türme, Drusenfluh, Zimba. Golden liegt das Licht der Morgensonne auf den Gipfeln. Ich sitze nur auf der Terrasse und schweige, staune, genieße. Lasse diese Pracht in mich hinein und merke, wie Frieden einzieht. Wer bin ich in meiner Winzigkeit angesichts der Bergriesen? Es ist ruhig. Und dann läuten die Glocken der Dorfkirche in Silbertal und rufen zum Kirchgang. Wer bin ich, dass ich Teil von dieser majestätischen Größe sein darf? Eine einzigartige Persönlichkeit, Teil des Ganzen, ein Staubkorn im Universum und doch: Ohne dieses Staubkorn wäre dieses Universum nicht das, was es ist. Auf manchen dieser Gipfel, die mich umgeben, bin ich gestanden. Mit Wanderstiefeln unter den Füßen. Ich erlebe es nach: den mühsamen Aufstieg. Die Erschöpfung, das unglaubliche Glücksgefühl unter dem Gipfelkreuz. Wir haben eine Jahreskarte für alle Bahnen im Montafon in Österreich. Und doch nehmen wir die Anstiege immer wieder unter die Füße. Ich vermute, dass die Menschen in den Gondeln und in den Sesselliften den Kopf schütteln. In Sneakers und Sandalen werden sie nachher auf der Hütte ihren Kaiserschmarren in sich reinschaufeln und mit der Bahn wieder ins Tal fahren. Mir ist es gleich. Es ist mein Erlebnis. Ohne Schweiß kein Preis. Im Winter stehe ich auf Skiern auf diesen erhabenen Gipfeln und bedauere, dass ich nicht jodeln kann. Ich singe ab und zu. So olle Kamellen wie „Wenn wir erklimmen schwindelnde Höhen“ oder „Zwei Spuren im Schnee ...“ Aber jetzt sitze ich wieder einmal auf der Terrasse, trinke meinen Morgenkaffee und staune und genieße. Die Welt ist eine andere in den Bergen. Ich fühle mich der Unendlichkeit näher. Tiefer Friede durchströmt mich. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

223 - Alter, warum ist denn hier schon wieder so schlechte Luft?! Gerade reingekommen, setz mich auf die braune Eckbank im Wohnzimmer. Mein Blick geht von ihr zu ihm. Und zurück. Meine Mutter sitzt in ihrem gelben Pulli mit gesenktem Blick da. Die Lippen zusammengepresst. Ihr Lebensgefährte schaut mit leerem Blick aus dem Fenster. Was los ist, frag ich. Mit spitzen Lippen antwortet er: Unser übliches Thema. Geld. "Prima, wenn Geld so ne schlechte Stimmung bringt, will ich das auf jeden Fall nicht haben, wenn ich groß bin.“ Das war einer der Augenblicke, in der ich meine „Macke" zu Geld entwickelt hab. Was war denn bei dir so in deiner Kindheit los, wenns ums Geld ging? Streit und schlechte Laune, wie bei mir. Oder lockere Gespräche? Heute hab ich für dich eine einfache Übung, mit der du rausfinden kannst, was bei dir zu Hause zu Geld so los war. Schnapp dir Zettel und Stift und mach mit. Wie du Macken zu Geld machst. Viel Spaß beim Zuhören. Sonne fürs Herz Babett   Hinweise für weitere Folgen zum Thema Money-Mindset: 18.02.23 - Träger Warnung - für mehr Cash in deiner Täsch 10.12.22 - Erhalte einen unfairen Vorteil für deine Selbständigkeit  16.07.22 - Garantiert 5 stellig in deinem Portemonnaie   Hier kommst du direkt zum Podcast: https://goldfrau.de/goldfrau-podcast/    Sind wir schon bei Instagram verbunden?   Einfache Buchführung in deiner Selbständigkeit, die dich entspannt schlafen lässt? Für eine Woche verfügbar.    Hier bekommst du alle Infos:  https://goldfrau.de/relax-your-finances/

ZUM INHALT Ziele führen zum Erfolg. - Eigentlich... Ein klarer Fokus hilft, Energien zu bündeln und effizient einzusetzen. Gilt diese Aussage auch für Qualität, Schutz und Sicherheit in Managementsystemen? Ich habe da meine Zweifel! Mein Blick hinter die Kulissen des Coachings zeigt, warum das so ist und wie hier darauf geachtet wird, kein Potential zu verschenken ... mit konkreten Fragen für die Praxis. SHOWNOTES Susanne Petersen auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/susannepetersen/ Die Kerninhalte der Episode mit weiteren Verweisen als "Steckbrief" im [BLOG](https://susannepetersen.com/podcast-52-die-magie-guter-ziele-impulse-aus-der-coaching-praxis/) Passende Podcast-Folgen: [Podcast 03: Was ist das eigentliche Ziel?  Auftragsklärung im Managementsystem](https://susannepetersen.com/podcast-03-was-ist-das-eigentliche-ziel/) [Podcast 16: Gesetzlich inspirierte Bürokratie - Vom Rechtstext in die Sackgasse?](https://susannepetersen.com/podcast-16-gesetzlich-inspirierte-buerokratie-vom-rechtstext-in-die-sackgasse/) Gefällt dir, was du hörst? Dann freu ich mich sehr an einer Bewertung über die PodcastApp oder Feedback direkt an info@susannepetersen.com

In der Coaching-Szene geht es grad rund - auch in den Medien gibt es Rummel um unser Arbeitsfeld. Meine Gedanken zur aktuellen Entwicklung findest du in dieser Folge.   Teile gerne auch deine Gedanken mit mir via DM auf Instagram: instagram.com/teresaamann_

Es ist der Faden aus dem Albträume gesponnen werden. Ein Schicksal, das Steven King aus dem Schlaf schrecken und den Magen flau werden lässt. Mit zitternder Hand und Schweiß auf der Stirn, tippe ich, der an der Reihe ist, die Zeilen dieses Textes. Mein Blick hastet zur Uhr, die Sekunden verrinnen, im Glas vor den Zeigern spiegelt sich mein grauenvolles Antlitz. So sieht Horror aus. Es gibt keinen Gott. Doch was ist geschehen? Welch Unglück brach in des Schreibers Leben wie ein Countdownmoment bei Circus Halligalli? Herr, ich möchte Zeugnis ablegen: Donnerstag, später Nachmittag, die Hose ist gebügelt, das Hemd gesteamed, das Taxi fährt vor. Ich mache mich mit meinem Baywatchkollegen auf den Weg zur Party eines großen Audiostreamers. Es winkt das leichte Vergnügen, launige Konversation und Cocktails mit kleinen Schirmchen im Glas. Dann der verhängnisvolle Anruf: „Ich weiß nicht wer diese Woche mit Schreiben dran ist, aber gibt es schon den Ankündigungstext für die neue Folge Baywatch Berlin?“ Rumms, die heile Welt voller Drinks und Lachshäppchen zerfällt wie in einem Nolan-Film. Ich werfe die Krawatte über die Schulter, eile zurück an den Schreibtisch und versuche mich zu erinnern, mit welchen Themen Heufer-Umlauf, Schmitt und Lundt in dieser Woche wieder eine Folge vollgequasselt haben. Komm schon, erinnere dich, das Taxi wartet. Schmitts Katze musste zum Tierarzt und hat dem Li-La-Launebär von Baywatch Berlin einen Morgen aus der Hölle beschert. Klaas schwelgte in Erinnerungen und erzählt, wie man sich in der Hängematte ein Schleudertraume einfängt. Lundt war auf Ibiza essen (Untertreibung) und bekam zum Nachtisch von Boris Becker eine Portion Zorn serviert. Das Taxi hupt, was war noch? Ahja, hier: Die Hippster sind tot, lang leben die Granola-Boys! Welche Anforderungen an den Trendmann von Heute gestellt werden und ob die Baywatch-Boys auf dieser Coolness-Welle surfen oder erbärmlich hinterherschwimmen, erfahren Sie in dieser Folge! Dazu das Rätsel, warum Rapper Luciano (Cool) die Nähe zu Backpfeifengesicht Lundt (Uncool) sucht und sich ein krummer Vergleich zwischen Mathias Mangiapane und Jesus (google it!) aufdrängt. Uff. Ein Schweißtropfen löst sich von der Stirn und versickert in der Tastatur wie die Gedanken an den Inhalt dieser grandiosen Baywatchfolge. Die letzten Zeilen werden im Stehen getippt, Deo nachgelegt, der Horror hat ein Ende. Die letzten Meter zum Taxi werden gerannt, der Text auf dem Rücksitz versendet. Durchatmen und wissen: Cocktails werden am Besten kalt serviert. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/BaywatchBerlin *Mehr zu den neuen o2 Mobile Tarifen unter o2.de Das monatliche Inklusiv-Datenvolumen erhöht sich in den neuen o2 Mobile Laufzeit-Tarifen erstmals nach 1 Jahr automatisch alle 12 Monate tarifabhängig um jeweils 1 GB (o2 Mobile S / S Boost), 5GB (o2 Mobile M / M Boost), 10GB (o2 Mobile L / L Boost), maximal aber für 20 Jahre beim O2 Mobile S/S Boost / M/M Boost / L/L Boost bis zu 24/28 /125/150 / 270/340 GB

Wed, 11 Jan 2023 06:05:00 +0000 https://gerngesund.podigee.io/78-new-episode c85651687dbf1469f28cbf272a0f95a6 Ist Detox sinnvoll oder nicht? Mein Blick auf das Thema. Ob mit Smoothies, Tee, Pulver oder sogar als Pflaster: Detox-Kuren haben jetzt im Januar wieder Hochkonjunktur. Doch was ist eigentlich dran an diesem Entgiftungstrend? In der neuen Podcast-Folge fangen wir bei den absoluten Basics an und beleuchten den Detox-Trend von allen Seiten: Was steckt genau hinter dem Begriff „Detox“ – also Entgiftung? Welches „Gift“ wirst du dabei eigentlich los? Was passiert bei einer Entgiftung in deinem Körper? Warum bringen viele Detox-Kuren nichts? Welche Form von Detox empfehle ich dir als Ärztin und Gesundheitsmentorin? Ist es sinnvoll Nahrungsergänzungsmittel bzw. extra Entgiftungssupplemente einzunehmen? Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören! Hier kommst du zum Programm: ➡️ Reset, Recharge & Rebalance Gesundheit ist vor allem eins: individuell! Meine Einladung hast du: Gemeinsam brechen wir alte Gewohnheiten auf und etablieren neue. In meinem Programm krempeln wir deine Gesundheit um. Für dein gesündestes Jahr ever. All meine Erfahrungen als Ärztin und Gesundheitsmentorin, aber auch als Frau mit persönlichen gesundheitlichen Herausforderungen habe ich in mein neues 5-Wochen-Programm Reset, Recharge & Rebalance gesteckt. Ich freu mich wenn du dabei bist! Schreib mir: info@humanofhealth.com 78 full Ist Detox sinnvoll oder nicht? Mein Blick auf das Thema. no Dr. med. Lan Göttinger

In diesem Podcast unterhalten sich Salon5-Reporterin Nazra Kücük und ihre Cousine Dilara über die Vielfältigkeit von Liebe. Von Erwartungen an die erste Liebe bis hin zu Love Languages, ist alles dabei. Aber vor allem: Wie kann man Gefühle eigentlich richtig einordnen, und ab wann verschwimmt die Grenze von Verliebtsein und Liebe?

181 - Mein Haare stehen mir zu Berge. Eins A aufgereiht, wie nen gut sortiertes Supermarktregal. Mein Blick wandert tiefer. Nicht nur am Arm, sondern auch an den Oberschenkeln entdecke ich sie. Ich hab Gänsehaut. Vom Feinsten. Die kannste genauso wenig beeinflussen, wie die Lotto Zahlen. Vor ein paar Tagen war ich live dabei. Dabei ists passiert. Völlig unerwartet. Überraschend. Aus dem Nichts. Sogar 3 mal hintereinander. Was ich da erleben durfte, hat mich zutiefst berührt und echt bewegt. Auf nem Business Workshop. Wo es normalerweise um knallharte Strategien geht. Um Pläne für die Zukunft. Welcher „Heul und Weichei“ Trick alles verändert hat, darum gehts in der heutigen Podcastfolge. Für mehr Erfolg in deinem Leben, Finanzen und Business. Gönn dir diese Folge. Für dich. Sonne fürs Herz, Deine Babett   Hier kommst du zum aktuellen Blogartikel zur Folge: https://goldfrau.de/mehr-erfolg-im-job Du wünschst dir meine 1:1 Begleitung? Komm in den Business Flow: https://goldfrau.de/business-flow/

170 - Ihre warmen Hände berührten meinen Körper. Mit geschlossenen Augen lag ich da. Meine Muskeln entspannten sich. Ich genoss jede Sekunde. Als ich langsam meine Augenlieder bewegte und meine Augen öffnete, war sie verschwunden. Mein Blick wanderte hinter meinen Kopf. Was ich da sah, ließ mich sofort einfrieren. Panik stieg auf. Schlagartig war ich wach. Sammelte hektisch meine Sachen zusammen. Schneller… Du musst dich beeilen. …hämmerte mein Kopf. Dann plötzlich STOP.  "Glücklich ist, wer vergisst, was doch nicht zu ändern ist.“ War plötzlich wieder da: Klarheit. Leichtigkeit. Freude. Darum gehts auch heute in meiner neuen Podcastfolge. Zieh deine Schuhe an und lass uns gemeinsam Spazierengehen. Was du dabei erlebst? Lass dich überraschen… Für mehr Entspannung und Leichtigkeit in deinem Leben, Business und deinen Finanzen. Enjoy und Relax. Lass mir deine Gedanken bei Instagram @goldfrau.babett da. Sonne fürs Herz, Deine Babett.    Hier kommst du zum aktuellen Blogartikel zur Folge: https://goldfrau.de/schoene-gedanken Big News are coming. Du willst als 1. davon erfahren? Meld dich zu meinem Gold-Letter an: https://goldfrau.de/goldletter/

Mein Hörer Simon hat mich über Instragram auf das Lied "Wenn ich fall" von Alive Worship aufmerksam gemacht. Es ist ein Lied, das textlich die schweren Zeiten im Leben betont - aber auch, dass Gott dennoch da ist und hilft. Psalm 31, 10+11: "Sei mir gnädig, Herr, denn ich bin verzweifelt! Mein Blick ist getrübt vor Tränen. Mein Leib ist kraftlos, meine Seele ist leer. Ich sterbe vor Kummer, und Sorge verkürzt mein Leben. Das Elend raubt mir die Kraft und meine Glieder sind wie leblos.Hier könnt Ihr das ganze Lied hören. Bild: iStock/francescochBibelstelle: Neues Leben. Die Bibel © der deutschen Ausgabe 2002 / 2006 / 2017 SCM R.Brockhaus in der SCM Verlagsgruppe GmbHJetzt beim Deutschen Podcast Preis 2022 abstimmen Folgt mir auf InstagramIch freue mich über Eure Rezensionen auf Google oder iTunes. WhatsApp: +49 176 808 13 83 4Support the show (https://www.buymeacoffee.com/1byLcjpqF)

Ja, früher habe ich beim Thema "FIFS vs PES" auch immer vom "Kampf der Giganten" gesprochen. Heute sehe ich das differenzierter und möchte in dieser Podcastfolge erklären, warum für mich FIFA und das neue eFootball beides gute Videospiele sind.

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220107PCUnter der Haube. Mensch Mahler am 07.01.2022 Manchmal sieht man noch eine der Ordensschwestern. Langsam gehen sie über die Gänge im Marienhospital, in dem ich gerade mehr zu Gast bin, als mir lieb ist. Alt sind sie geworden unter ihrer Haube. Immer noch tragen sie Tracht. Und haben ein freundliches Wort für alle, denen sie auf den Gängen begegnen. Mein Blick fällt auf den Notrufknopf, der in jedem Raum des Krankenhauses leuchtet. Auch hier begegnet mir die Haube wieder. Meine Frau hat auch mit Haube ihren Dienst begonnen, noch bevor sie unter die andere Haube kam. Denn unter der Haube sein, das war der Begriff für „vergeben“. Die Haube als Schutz. Die hat schon einen Mann. Oder die hat schon einen Bräutigam. Ordensschwestern und Diakonissen hat man früher als „Bräute Christi“ bezeichnet. Und so dienten sie ein Leben lang Christus in den notleidenden Menschen. Da war kein Platz für einen anderen Mann. Die Häubchen sind verschwunden, das Symbol auf dem Klingelknopf ist geblieben. Wenn man es sich genau ansieht, dann kann man im Hauben-Symbol auch eine Krone erkennen. „Hilf uns, das Kreuz wie eine Krone zu tragen“ sagte Hans Dieter Hüsch in einem Segen einmal. Ich wünsche mir, dass wir dieses Kronenkreuz nicht nur in Corona Zeiten würdigen. Sondern denen, die es tragen, noch in echt oder nur noch symbolisch, die Wertschätzung, die Arbeitszeiten und die finanziellen Mittel zukommen lassen, die sie verdienen. Unter der Haube des fürsorgenden Staates so zu sagen. Vielleicht hat der neue Gesundheitsminister in dieser Angelegenheit mehr als Sprüche und Applaus in seiner Agenda. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Franziska Giffey ist Politikerin der SPD. Sie wurde 1978 in Frankfurt/Oder geboren und wollte eigentlich Lehrerin werden. Zwei Ärzte haben ihr davon abgeraten, weil sie meinten, dass ihre Stimmbänder das nicht mitmachen würden. Dann eben Politik – und zwar richtig. Von 2002 bis 2010 war sie Europabeauftragte des Berliner Bezirks Neukölln, danach wurde sie Bezirksstadträtin und 2015 zur Bürgermeisterin von Neukölln gewählt. 2018 kam der Posten der Bundes­familien­ministerin dazu, von dem sie jedoch in diesem Jahr zurückgetreten ist, denn ihrer Doktortitel wurde nach dreimaligem Überprüfen wegen Plagiatsvorwürfen aberkannt. Ihre Konsequenz war der Rücktritt. Nun kandidiert sie als Bürgermeisterin für Berlin. Und das sieht man, wenn man gerade durch die Stadt fährt, alles hängt voll mit ihren Plakaten und dem großen Versprechen “Alle im Blick” zu haben. Ich dachte mir, das schaue ich mir mal an, denn so richtig einordnen kann ich sie nicht. Wir sprechen über ihren ostdeutschen Migrationshintergrund, denn über diese selbstgewählte Zuschreibung bin ich gestolpert. Es geht um ihre politische Motivation und Ambition. Woher kommt diese unglaubliche Energie? Wie ist es, das eigene Gesicht überall zu sehen? Ist die ehemalige Frauenministerin eine Feministin, ein Vorbild? Und natürlich geht es auch um die berühmte Doktorarbeit. Sie nennt es “den Elefanten im Raum” und ich habe sie gefragt, warum ihr dieser Titel so wichtig war und ob sie sich dafür schämt. Mein Blick auf sie hat sich durch das Gespräch auf jeden Fall verändert. Ich bin gespannt, wie es euch geht. MEIN GAST: https://franziska-giffey.de/ DINGE: Buchtipp - "Marzahn Mon Amour" von Katja Oskamp https://tidd.ly/3A2U92N * “Lanz & Precht” - https://zdf.de/gesellschaft/precht/presse-podcast-lanz-und-precht-102.html SUPPORTER: Heineken - http://heineken.com/de/heineken00 Motel One - https://motel-one.com/de/ Urban Sports Club - https://corporate.urbansportsclub.com/ MITARBEIT: 
Redaktionelle Unterstützung: Torben Becker Musik: Jan Köppen
 Mix & Schnitt: Maximilian Frisch MEIN ZEUG: Die Hotel Matze Suite: https://patreon.com/hotelmatze Wunschgäste bitte in die Kommentare: https://apple.co/2RgJVH6 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ Instagram: https://instagram.com/matzehielscher LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN Twitter: https://twitter.com/hotelmatze1 Mein Buch: https://bit.ly/39FtHQy * Affliiate Link

Mein Blick aufs mybigpoint.de. Die zwei angesprochenen Turniere finden am 6. August und am 7. August in Hilden statt. Unter spieler.tennis.de geht es zum mybigpoint-Tennisportal.

Mein Blick aufs mybigpoint.de. Die zwei angesprochenen Turniere finden am 6. August und am 7. August in Hilden statt. Unter spieler.tennis.de geht es zum mybigpoint-Tennisportal. ...

Mein Blick auf die Welt entscheidet, der Erscheinungsbild. Damit habe ich auch in der Hand, ob die Welt voller Probleme und Idioten besteht, oder voller Lösungsmöglichkeiten und Liebe.

In dieser Podcastfolge spreche ich über etwas, das mir sehr am Herzen liegt: Die psychische Gesundheit. Ein Thema, das jeden angeht und dennoch leider immer noch oft ein Tabuthema ist. Zwar gibt es in den letzten Jahren eine positive Entwicklung hin zu mehr Bewusstsein, Offenheit und Akzeptanz, dennoch ist die Relevanz und Wichtigkeit des Themas für viele (noch) nicht selbstverständlich. Gerade jetzt, in einer Zeit, die durch die Lockdowns, Unsicherheiten und Isolation zum Katalysator für psychische Erkrankungen wird, ist es umso wichtiger darüber zu reden. Eine angeknackste Psyche ist mit massivem Leid verbunden und schweren Einschränkungen im sozialen und beruflichen Leben – nicht nur für die Betroffenen selbst, sondern auch für die Angehörigen. Es gibt sehr viele Behandlungsmöglichkeiten, medikamentöse Therapien und Therapieangebote. Mein Blick richtet sich heute jedoch weg von der Behandlung von Symptomen hin zur Prävention. Ich möchte in dieser Podcastfolge, so gut wie es mir in meiner Position möglich ist, über verschiedene Aspekte der Prävention sprechen, mit denen wir unsere psychische Gesundheit gezielt stärken können, um die Wahrscheinlichkeit psychisch krank zu werden wenigstens ein bisschen zu verringern. Passt gut auf euch und eure Mitmenschen auf. Falls ihr euch nicht nur informieren wollt, sondern professionelle Unterstützung braucht, könnt ihr euch jederzeit – ob Tag oder bei Nacht – kostenlos bei der Notfallseelsorge unter der 0800 - 1110111 oder 0800 - 1110222 melden. Danke auch an die vielen tollen Initiativen und Menschen, die sich schon so tatkräftig für die Entsigmatisierung dieses wichtigen Themas einsetzen: @erklaerungsnot @dasklemmbrett @hybridpsychologist @freudmich @stigmafrei @starkgegendepression @diepsychotherapeutin @aktion_depression Um nur einige zu nennen. Welche fallen euch noch ein?

Wie geht es dir, wenn du auf die letzten 12 Monate zurückblickst? Bist du zufrieden? Mein Blick richtet sich viel auf all die Dinge, von denen ich gehofft hatte Sie würden sein, aber die durch Corona nicht sein konnten. Geht es dir auch so? Der Urlaub war anders als geplant, Weihnachten wird anders, wir müssen gerade viel Freiheit aufgeben, vielleicht hast du sogar Einkommensverluste gehabt und es läuft eben nicht wie geplant. Unsere Ziele für 2020 – dahin, oder? Ich habe mir ganze neu die Frage gestellt, was mich eigentlich zufrieden macht. Und weißt du was? Unsere Ziele werden uns immer Enttäuschen, denn immer wenn Sie mit Umständen oder Menschen zu tun haben, können wir Sie nicht allein erfüllen. Unsere Gefühle werden zum Spielball von Umständen und dem Handeln anderer Menschen. Aber es gibt einen Weg, wie du Zufriedenheit erleben kannst. Heute kannst du das am Beispiel von Maria, der Mutter Jesu, sehen.

​In der zweiten Folge des Millerntalk-Podcasts spricht Sandra Schwedler, Aufsichtsratschefin des FC St. Pauli, über die Folgen der Corona-Pandemie, das Thema Frauenquote und warum sie den Profifußball mit anderen Augen sieht.

Mein Blick von außen auf den Fünffachmord in Kitzbühel. Im Gespräch bei oe24 gehe ich auf Begriffe ein und versuche die Geschehnisse einzuordnen.

Mein Blick schweift in der Abendsonne weit über die Gärten der Siedlung. Ich sitze auf dem Garagendach und denke über den Sommerurlaub nach.

Christina Hecke ist eine genauso vielseitige wie vielbeschäftigte Schauspielerin. Eigentlich. Denn wie letztlich alle ihrer Kollegen und Kolleginnen lebt sie in Zeiten großer Unsicherheit. Dreharbeiten sind abgesagt oder verschoben, Theater geschlossen, viele Betroffene haben existentielle Probleme. Und dennoch: Das Leben und die Arbeit gehen weiter. Im Falle von Christina Hecke heißt das: Am Sonntag wird ein weiterer Film mit ihr in der Hauptrolle in der Reihe „In Wahrheit“ auf Arte gezeigt. Und sie hat ein Buch geschrieben mit dem Titel „Mal ehrlich – Mein Blick hinter unser Leben“, in der sie Heirat und Beziehung mit ihrer Lebenspartnerin öffentlich macht.Moderation: Wolfgang Heim

Christina Hecke ist eine genauso vielseitige wie vielbeschäftigte Schauspielerin. Eigentlich. Denn wie letztlich alle ihrer Kollegen und Kolleginnen lebt sie in Zeiten großer Unsicherheit. Dreharbeiten sind abgesagt oder verschoben, Theater geschlossen, viele Betroffene haben existentielle Probleme. Und dennoch: Das Leben und die Arbeit gehen weiter. Im Falle von Christina Hecke heißt das: Am Sonntag wird ein weiterer Film mit ihr in der Hauptrolle in der Reihe „In Wahrheit“ auf Arte gezeigt. Und sie hat ein Buch geschrieben mit dem Titel „Mal ehrlich – Mein Blick hinter unser Leben“, in der sie Heirat und Beziehung mit ihrer Lebenspartnerin öffentlich macht.Moderation: Wolfgang Heim

„Mal ehrlich! - Mein Blick hinter unser Leben" heißt der Titel des ungemein offenen Buchs von Christina Hecke, erschienen beim Patmos Verlag als Druckfassung und Hörbuch. Die äußerst vielseitige und passionierte Schauspielerin gibt hier einen sehr persönlichen Einblick in ihr Leben. Aber ihr Buch ist keineswegs eine Autobiografie. Vielmehr wirft Christina Hecke den Blick auf unser aller Leben und bietet den Leserinnen und Lesern Hilfestellungen an, Ängste und innere Barrieren zu überwinden. Sie schreibt: „Schauen Sie nicht weg, erlauben Sie sich einen aufrichtigen Blick - auf die Welt und auf sich selbst. Aufrichtigkeit ist der erste Schritt hin zur Wahrheit."

Wer verändert das Spiegelbild? Ein fröhliches, klares Statement. Mein Blick als Persönlichkeitstrainer "auf die Sache". La da die da da .... :-)

Der innere Ruf Plötzlich liege ich hellwach in meinem Bett. Es ist mitten in der Nacht. Durch die geschlossenen Gardinen dringt kein Licht und es herrscht Totenstille. Die besten Voraussetzungen für einen erholsamen Schlaf. Ich drehe mich auf die Seite und versuche wieder in das Reich der Träume abzugleiten. Unmöglich ... Irgendetwas hat mich unwiederbringlich geweckt. Mein Blick fällt auf das Ziffernblatt meines Weckers, es ist kurz nach 12. Ich genieße noch einen Augenblick die wärme meines Bettes, dann schlage ich die Decke zurück. Was tue ich hier eigentlich? Mit einem Seufzer streife ich mir Hose und Pullover über. Ich greife zu meinen Zigaretten und öffne so leise wie möglich die Haustür. An der frischen Luft nehme ich erstmal einen tiefen Atemzug. Über mir thront andächtig ein sternenklarer Nachthimmel. Fasziniert beobachte ich die funkelnden Punkte und zünde mir eine Zigarette an. Meiner Intuition folgend mache ich mich auf den Weg. Ich passiere Häuser und Straßen. Lasse die Stadt hinter mir und stehe in einer nächtlichen Szenerie auf freiem Feld. Im Licht der glitzernden Diamanten schlendere ich zum Wald. Durchkämme das Unterholz des Wäldchens bis ich eine weitläufige Lichtung erreiche. Dort bleibe ich stehen. Zwischen den Bäumen erspähe einige Gestalten. Auf einmal fällt es mir wieder ein. Sie haben mich gerufen. Sie haben mich bereits erwartet. Wir brauchen einander, wir gehören zusammen. Wie konnte ich das bloß vergessen ... Mit einem Schmunzeln auf den Lippen drücke ich auf Play und das Spiel beginnt. Althomæ zeigt uns seinen Pfad zur Freiheit. Gebaut auf dem Fundament des Selbstbewusstseins und getragen von der Frequenz des Lebens. Die Musik lässt uns Abstand nehmen. Der Schritt zurück bringt uns dem Ziel näher, als kopfloses voranstürmen. Anspannung weicht Seelenruhe. Nun folgt die Leichtigkeit. Aus einer Last wird Kraft. Ist am Ende des Tages doch der Weg das Ziel? Wir bedanken uns für diesen abwechslungsreichen und treibenden Genuss. Gut investierte Zeit und Aufmerksamkeit. Und so wie es begann kommt es auch zum Schluss, mit einen liebevollen symphonischen Kuss

Freiheit macht die Menschen glücklicher als Reichtum. Es ist gut zu wissen, das man genug hat, denn immer mehr bringt nix. Andere rennen der Zeit und dem Geld hinterher und werden auch noch krank dabei. Mein Blick in die Zukunft: Gesund bleiben, Zeit haben für Dinge, die glücklich machen, genügend Geld und die nötige Motivation den Plan umzusetzen. Mehr auf https://www.thomas-fuengerlings.de/weekly/

Über uns spannte sich das Firmament von Horizont zu Horizont. Myriaden funkelnder Sterne, Sternschnuppen. Ich stand am Ruder, alle anderen waren unter Deck. Mein Blick ging hoch zum Himmel, wo ich mir einen Stern zum Peilen erkoren hatte. Und plötzlich war es da, das Gefühl, ganz allein zu sein in diesem gewaltigen Ambiente. Geborgen im Unendlichen. Mich durchströmte eine Welle puren Glücks.

Ein lichter Augenblick Ich sitze auf einer angenehm gepolsterten Behandlungsliege, in dem Zimmer, hinter der Tür mit der Aufschrift Nummer 6. Eine in türkis gekleidete Schwester, geleitete mich vor circa einer Minute in diesen Raum. Während ich so da sitze, lasse ich meinen Blick durch die Räumlichkeit schweifen. Mir fällt sofort auf wie karg und lieblos das ganze Ambiente gestaltet ist. Neben meiner Sitzgelegenheit gibt es noch einen Tisch. Auf diesem stehen ein etwas in die Jahre gekommener Computer und einige, mir unbekannte medizinische Apparaturen. Dann sticht mir das Gemälde, in optimaler Blickhöhe mir direkt gegenüber positioniert, ins Auge. Es handelt sich um eine, in matt-rotem Dämmerlicht erstrahlende Landschaftsmalerei. Dort sind ein und Wasser ragender Steg und einige blassgrüne Schilfgewächse zu erkennen. Sie bilden die Rahmung für die Darstellung. Der gesamte Zeichenstil des Kunstwerks ist irritierend. Alles verschwimmt leicht vor meinen Augen und ich habe das Gefühl, dass Bild spielt meinen Sinnen einen Streich. Der Erschaffer hat mit seiner Komposition wohl eine optische Täuschung erzeugt. Ich reibe mir die Augen, atme tief durch und blicke wieder an die Wand. Es liegt eindeutig am Bild... Diese abstrakte Kunst gibt mir immer wieder Rätsel auf. Bevor ich weiter über den Sinn dieser absichtlichen Unschärfe grübeln kann, öffnet sich die Tür und die Ärztin betritt das Zimmer, für das im Vorfeld angesetzte Beratungsgespräch. Ungefähr eine Woche später habe ich meinen Operationstermin. Es ist 8 Uhr morgens und ich bin noch etwas verschlafen. Nach einem kurzen aber freundlichen Plausch mit der Empfangsdame, werde ich gebeten, im Zimmer 2 Platz zu nehmen. Ein wenig angespannt wegen des bevorstehenden Ereignisses, lege ich mich auf die schlohweiße Behandlungsliege. Mein Blick fällt zur Wand und sehe ein Bild, im gleichen Stil gehalten wie jenes bei meinem letzten Aufenthalt in der Praxis von Dr. Schenk. Dieses Mal mache ich mir gar nicht erst die Mühe, die Bedeutung des gemalten verstehen zu wollen... Kurz darauf bekomme ich von meiner Ärztin eine Betäubungsspritze verpasst. Bereits wenige Minuten nach der Injektion spüre ich, wie sich der Wirkstoff in meinem ganzen Organismus ausbreitet. Mein Mundraum wird taub, meine Gedanken trüb und mein Gemüt heiter. Ich schaue zu dem Bild vor mir auf, die Farben und Formen laufen ineinander über. Alles verschmilzt und befindet sich trotzdem an seinem richtigen Platz. Kleine Sternchen huschen über die Leinwand und ein Lächeln breitet sich auf meinem Gesicht aus. Jetzt verstehe ich die Intention und Beweggründe des Künstlers. Seine Werke sind weniger für den klaren Geist bestimmt, als für einen lichten Augenblick vor dem Dämmerschlaf. Mikah groovt mit seinem Set durch die komplette Bandbreite seiner erwählten Stilrichtung. Die Harmonien treffen auf die verspielten Melodien und gehen in einem stimmigen Gesamtbild auf. Die Leitlinie schlängelt sich geschickt durch den Podcast, nimmt abenteuerlustig hier und da eine Abzweigung ins blaue, nur um wieder sicher auf dem Ursprungspfad zu landen. Wir bedanken uns für diese erheiternden und stimmungsvollen 72 Minuten geballter Energie

Never give up yourself Ich sitze mit einer Tasse Tee am Küchentisch. Durch das geschlossene Verandafenster fallen die letzten Sonnenstrahlen eines warmen sommertags. Mein Blick schweift ab, verliert sich in der Ferne und versinkt irgendwo im Horizont. Eine Träne fällt auf meinen Handrücken. Ich hebe meinen Kopf und sehe alles um mich herum nur noch verschwommen. Kurz taste ich nach meinem Handy, gebe aber im Bruchteil einer Sekunde die Suche auf. Sie hat sowieso nicht geschrieben ... Ich bin allein, wieder solo, genauer gesagt wurde ich verlassen. Mittlerweile ist es schon über eine Woche vorbei mit ihr und dennoch fühlt es sich so an, als hätte sie erst vor 2 Minuten den Schlussstrich gezogen. Nach drei Jahren voller Höhen und Tiefen, schöner Momente und wohliger Zweisamkeit, hat sie es abrupt und grundlos beendet. Mit zittriger Hand greife ich nach meiner Tasse, sie entgleitet meinen feuchten Fingern und fällt zu Boden. Flankiert von 300 Millimeter Tee, zerspringt das Gefäß und wird zu einem Scherbenhaufen. So wie mein Leben, so wie meine große Liebe. Mir kommt das Sprichwort "Scherben bringen Glück" in den Sinn und ich muss lachen. Das einzige was mir das gesprungene Keramik bringt, sind Müll und arbeit. Was mache ich jetzt mit meiner Zeit, was habe ich gemacht als ich Single war? Womit könnte man anfangen ... Vielleicht einfach ein bisschen Sport machen, dass hat sie auch immer gesagt. Eigentlich war das nie so meins, aber ausprobieren könnte ich es ja. Im Fitnessstudio angemeldet bin ich jedenfalls, war nur seid Monaten nicht mehr da. Ich schnappe mir meine Sport Sachen, setzte meine Kopfhörer auf und öffne die Soundcloud App. "KataHaifisch hat einen neuen Track gepostet". Ich drücke auf Play. Nichts hilft besser gegen das leere Gefühl im Herzen, als warme Musik auf den Ohren. Wir bedanken uns bei Findus Draumur für diesen melancholisch-schönen Podcast. Artwork https://soundcloud.com/anniiipanni More info: Findus Draumur SC: https://soundcloud.com/findus-draumur KataHaifisch SC: https://soundcloud.com/katahaifisch

Nach der letzten Episode war mein Plan, gleich die nächste zum Thema Messie-Syndrom zu veröffentlichen. Und dann gestaltete es sich schwieriger als gedacht ...

Nach der letzten Episode war mein Plan, gleich die nächste zum Thema Messie-Syndrom zu veröffentlichen. Und dann gestaltete es sich schwieriger als gedacht ...

Heute geht es um das Thema der BU Versicherung was ist am Markt so los? Sind wirklich alle Versicherer so schlecht? Mein Blick auf die Artikel zum Thema Generali erhöht die BU Beiträge um 8 % und die Premium Circle Studie. Um einen kleinen Gefallen darf ich bitten: Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, hinterlasse mit bitte eine 5-Sterne-Bewertung, ein Feedback auf iTunes und abonniere diesen Podcast. Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. So hilfst Du mir den Podcast immer weiter zu verbessern. Vielen Dank an der Stelle! Wichtig: Dieser Podcast spiegelt rein meine persönliche Meinung wieder - er ist weder als Anlageempfehlung noch als Anlageberatung zu sehen!!! Eine qualifizierte Beratung kann durch das hören dieses Podcast nicht ersetzt werden! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/besure/message

Kein langweiliger Jahresrückblick, sondern einfach nur langweilig wie immer. Mein Blick auf Pyro, meine Erwartungen an einen Bundespräsidenten, und Niels Holgersen. Gute Nacht!