Podcasts about gestresste

Gestresste, irritierte Haut ist meist durch Trockenheit verursacht und betrifft einen Grossteil der Bevölkerung. In dieser Ausgabe erfahrt ihr alles zum Thema trockene Haut und wie ihr sie behandeln könnt. [> Onlineshop apothekedrogerie.ch](https://www.apothekedrogerie.ch/index.php?route=product/search&search=trockene%20haut&description=true)

Dit is de gehele uitzending van dr Kelder en Co van zaterdag 6 juli waar we bellen met Kamerlid Ilana Rooderkerk (D66) over de BTW-verhoging op cultuur, dr Sabine Mengelberg over de NAVO-top. Onze jonge dr. Isabel Schuurmans heeft onderzoek gedaan naar stress en het effect op de hersenen en we reflecteren op het ietwat ordinaire debat van afgelopen week - welk effect heeft deze negativeit op de kiezer, met politicoloog dr. Gijs Schumacher. 

In dieser Folge erzähle ich dir eine Geschichte. Und zwar von einem Kumpel, der immer voller Ideen steckt. Das krasse an ihm: Er setzt die Ideen wirklich um. Während der Corona Zeit hat er sich ein altes Tretboot gekauft und hat es "gepimpt". Und genau darum geht es in dieser Geschichte. Hol dir eine Extra Portion Motivation und Inspiration durch diese besondere Folge.  — Du willst mehr über unser exklusives Coaching Programm "Design Your Work" erfahren: Hier geht's zum Kennenlernen mit David >> 1:1 Mentoring Call mit David vereinbaren (kostenlos) —   Weitere Links >> David's Linkedin Profil

Sie pfeifen, schnattern und geben Klickgeräusche von sich, um sich zu verständigen — Delfine. Aber wir Menschen machen ordentlich Lärm im Meer, mit großen Frachter und kleinen Freizeitboote zum Beispiel. Was bedeutet das für Delfine und andere Meeresbewohner? >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/mission-energiewende-unterwasserlaerm

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Im April ist Lukas Herbst zurück im STEPS Leaders Podcast und tauscht sich mit Oli darüber aus, warum wir heute gut daran tun, bestimmte Lebensrhythmen wiederzugewinnen. Die beiden unterhalten sich darüber warum es uns als Menschen eigentlich gut tut, wenn unser Leben einen Rhythmus hat, und welche Rhythmen Lukas persönlich helfen. Shownotes: Lukas eigene Vorlage für die Jahresreflexion findest du unter: https://www.steps-leaders.de/beitrag/dem-leben-rhythmus-geben.  Das Buch, das Lukas im Podcast erwähnt hat ist: Mitten am Tag bis du mir nah, Pete Scazzero, ISBN 3765541591. Eine zweite Buchempfehlung von Lukas zum Thema: Dem Leben Flügel geben, Jörg Ahlbrecht, ISBN 3417268109 Wenn du bis zur nächsten Folge des STEPS Leaders Podcast mehr Inhalte rund um Glauben und Leiterschaft suchst, findest du auf www.steps-leaders.de jede Woche Blogbeiträge und Artikel sowie Materialvorlagen und Andachten für die christliche Jugendarbeit.

WORK-LIFE-BALANCE - Illusion oder Luxus, den Selbständige sich nicht leisten können! – Oder doch? ➡️ Sichere Dir hier Dein unverbindliches Erstgespräch

Läufer:innen kennen keinen Stress, schließlich können wir jederzeit auf unserer Lieblings-Laufroute wieder runterkommen - oder? Ganz so leicht es nicht, denn Stress ist leider ein sehr hartnäckiger Alltagsbegleiter, auch wenn nicht jede Person die Stresssymtome sofort erkennt. Meistens hilft uns der Sport dabei, unser Stresslevel zu senken. Aber: Umgekehrt kann es auch passieren, dass uns das Laufen zusätzlichen Stress bereitet. In dieser ACHILLES RUNNING Podcastfolge identifizieren wir deshalb gemeinsam mit Stressexpertin und Coach Marie Siemers, welche Stressfallen speziell auf uns Läufer:innen lauern und welche Methoden aus dem Stressmanagement wir anwenden können, um unseren (Sport)Alltag stressfreier zu machen. Viel Spaß beim Hören!(00:02:01) - Intro Ende(00:02:39) - Was ist Stress?(00:05:53) - Kann Stress zu körperlichen Schmerzen führen?(00:10:13) - Erste Anzeichen für zu viel Stress(00:12:48) - Stressmanagement: Wie mach ich das?(00:17:40) - Was haben Glaubenssätze mit Stress zu tun?(00:23:20) - Stress vermeiden: Präventionsmaßnahmen(00:25:38) - Laufen gegen Stress?(00:27:59) - Leistungssteigerung durch Stress?(00:32:38) - Negative Auswirkung von Stress auf unsere Leistung(00:35:50) - Techniken für Läufer:innen, um Stress zu minimieren(00:38:18) - Besserer Umgang mit Stress(00:41:39) - Richtige Ernährung gegen Stress(00:46:09) - Lieblingsstrategie im Alltag gegen StressFoto: Marie SiemersMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyHier findet ihr Marie und ihre Arbeit auf Instagram.Hier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen!Abonniert unseren Newsletter, um keine Podcastfolgen, Aktionen und Gewinnspiele mehr zu verlassen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Läufer:innen kennen keinen Stress, schließlich können wir jederzeit auf unserer Lieblings-Laufroute wieder runterkommen - oder? Ganz so leicht es nicht, denn Stress ist leider ein sehr hartnäckiger Alltagsbegleiter, auch wenn nicht jede Person die Stresssymtome sofort erkennt. Meistens hilft uns der Sport dabei, unser Stresslevel zu senken. Aber: Umgekehrt kann es auch passieren, dass uns das Laufen zusätzlichen Stress bereitet. In dieser ACHILLES RUNNING Podcastfolge identifizieren wir deshalb gemeinsam mit Stressexpertin und Coach Marie Siemers, welche Stressfallen speziell auf uns Läufer:innen lauern und welche Methoden aus dem Stressmanagement wir anwenden können, um unseren (Sport)Alltag stressfreier zu machen. Viel Spaß beim Hören!(00:02:01) ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.+++Werbung+++ Jetzt im neuen Jahr besser füttern mit biologisch artgerechtem Rohfutter von BARFER'S. Für Deinen Hund oder Deine Katze mit 10 % Rabatt mit dem Gutscheincode „PODCAST10“. https://www.barfers-wellfood.de/

Bist du gestresster Excel-Fan? In vielen Unternehmen ist das Excel das wichtigste Werkzeug überhaupt geworden. Selbst wichtigste Prozessschritte kommen nicht mehr ohne Tabellen aus. Regeln für den Umgang mit Excel gibt es dabei kaum und schon gar nicht wird hinterfragt, ob du Excel überhaupt das richtige Werkzeug gewesen wäre. Es ist halt eine praktische, eierlegende Wollmilchsau. Andrea Weichand ist die Autorin von "Agile Datenkompetenz - Reporting-Prozesse mit und ohne Excel gestalten". Sie erläutert uns, wann es zu viel mit Excel wird, und wieso weniger Formeln in Excel eine gute Sache sein können. Hier geht's zum Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1069109557 https://www.amazon.de/Agile-Datenkompetenz-Reporting-Prozesse-Excel-gestalten-ebook/dp/B0CCKFKF1Y Mehr über Andrea erfahren: https://www.linkedin.com/in/andrea-weichand/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nebenbei-produktiv/message

Heute haben wir die Diplom-Sozialpädagogin Melissa Lobert zu Gast im Anti-Stress-Podcast. Wir finden gemeinsam Antworten auf die Fragen: Was mach ich, wenn mein Kind total gestresst ist? Hier sind drei … #290 Melissa Lobert: SOS für gestresste Familien Weiterlesen » Der Beitrag #290 Melissa Lobert: SOS für gestresste Familien erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.

Leichtigkeit statt Stress im Business - Warnsignale und Abhilfe für gestresste Selbständige und Unternehmer

Ein Vortrag der Biologin Christiane WernerModeration: Sibylle Salewski**********Bäume schützen sich gegen Hitze, indem sie die Poren ihrer Blätter schließen. So verlieren sie weniger Wasser, können aber auch kein Kohlendioxid mehr binden. Das erhöht den CO2-Gehalt in der Atmosphäre. Christiane Werner ist Professorin für Ökosystemphysiologie an der Albert-Ludwigs-Universität Freiburg. Ihr Vortrag hat den Titel "Waldökosysteme unter Trockenstress im Klimawandel." Sie hat ihn am 3. Juli 2023 in Karlsruhe gehalten im Rahmen der Vortragsreihe "KIT Environment Lecture". Organisiert wird die Reihe vom Karlsruher Institut für Technologie, KIT. **********Schlagworte: +++ Trockenheit +++ Hitze +++ Klimawandel +++ Bäume +++ Wald +++ Pflanzen +++ Ökosystem +++ CO2-Speicher +++ Kohlendioxid +++ Fotosynthese +++ Stomata +++ Biosphere 2**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und Instagram.

Hier kannst du dich zum Speaker- und Trainer-Bootcamp bewerben  https://crameri.de/Bewerbung-Speaker-Bootcamp Melde dich hier gleich zum Mindset-Bootcamp "Lebensveränderung" an https://crameri.de/LebensveränderungStMoritz Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang testen für nur € 1,00. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen“ im Wert von € 59,00 Hier findest Du alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier findest Du alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier findest Du alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/ FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crameri Wir sammeln regelmäßig Spenden für verschiedene Projekte der Lebenshilfe Bad Dürkheim e.V. Hilf auch du mit deiner Spende! Spendenkonto Crameri Naturkosmetik GmbH IBAN: DE95 5465 1240 0005 1708 40 BIC: MALADE51DKH

Zum Themenrückblick haben wir uns diesmal einen professionellen Berater ins virtuelle Podcaststudio geladen und diskutieren ausgiebig über gefährliche KIs sowie vielfältige Vorzüge virtueller CISOs. Außerdem vergeben wir den unrühmlichen Pokal für eine der gefährlichsten Microsoft-Schwachstelle im zweiten Quartal 2023, betrachten Backupstrategien und wagen einen Blick in die Zukunft des Datenschutzes.Weiterführende Informationen und Links zu dieser Episode gibt es im Artikel auf Security-Insider!Bosch CyberCompare macht Cybersecurity einfacher, verständlicher und bezahlbarer. Transparent und anbieterunabhängig unterstützen sie Sie dabei, die richtige Lösung für Ihren Bedarf zu finden. Erfahren Sie mehr auf cybercompare.com/security-insider und überzeugen Sie sich selbst!Links zu dieser Episode:Backup-Strategien für Security-SpezialistenEin nicht getestetes Backup ist schlimmer als gar kein Backup!So bewerten Datenschützer die DSGVOVerhindert der Datenschutz eine erfolgreiche KI?Wann ist ein CISO-aaS die richtige Lösung?

In den USA will der Milliardärssohn Alexander Soros in der Politik mitmischen. In Berlin eskaliert der Streit der Ampelkoalitionäre ums Heizungsgesetz. Und Deutschlands Beschäftigte klagen über Wut und Stress am Arbeitsplatz. Das ist die Lage am Dienstagabend. Die Artikel zum Nachlesen: Soros junior fordert Trump und Musk heraus Scholz, Habeck und Lindner starten Rettungsversuch Deutschlands Beschäftigten steigen Stress und Wut – wegen der Führungskräfte Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei SPIEGEL+. Jetzt für nur € 1,– im ersten Monat testen unter spiegel.de/abonnieren.  +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/spiegellage +++ Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Webseite verantwortlich.  Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei SPIEGEL+. Jetzt für nur € 1,– im ersten Monat testen unter spiegel.de/abonnieren Informationen zu unserer Datenschutzerklärung

Zum kostenlosen Beratungsgespräch kommt ihr hier: www.hundetrainer-stevekaye.de Zur 21 Tage Challenge "Der Aufmerksame Hund" geht es hier entlang: https://www.deraufmerksamehund.de Mehr Infos über Hundefutter und eine kostenlose Futterberatung gibt es hier: www.hundeparadies-harz.de/futterberatung/ Gebt uns Ideen und Feedback unter: hundebesserverstehen-podcast@hundeparadies-harz.de

Normalerweise kennen wir als Geräusche von Pflanzen nur das Rauschen der Blätter im Wind. Aber Pflanzen geben auch eigene Geräusche von sich, wenn sie gestresst sind. Kriegen sie zu wenig Wasser oder werden ihnen Stängel abgeschnitten, teilen sie das akustisch mit. Allerdings in einem Ultraschallbereich, den das menschliche Ohr nicht versteht. Israelische Forscher haben trotzdem ganz genau hingehört - und unser Lieblingsforensiker Dr. Mark Benecke weiß mehr darüber. | Diese Podcast-Episode steht unter der Creative Commons Lizenz CC BY-NC-ND 4.0.

Julia ist jetzt Fahrradgirl und will ein Buch schreiben, damit sie mental gesünder wird, weil sie sich immer wieder in die Erschöpfung arbeitet. Fanny ist schwanger und deshalb BISSCHEN aggro und die Stimmung baut sich in der Folge immer mehr auf. Bis sie auf Julia überspringt. Außerdem etablieren wir endlich das Format "ZU ENDE RECHERCHIERT" und Fanny kennt den BESTEN Fahrradsitz für unsere Kiddos. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_lauda

Für Annika Nowottny stand seit Ende der Schulzeit fest: Sie will Journalistin werden. Und das war sie auch über 10 Jahre lang. Voller Herzblut, Eifer und mit einer Menge Spaß. September letzten Jahres hat sie allerdings den einstigen Traumberuf an den Nagel gehangen, um nun als Into Being Coach für gestresste Mütter zu arbeiten. Interessanterweise hat die berufliche Neuorientierung jedoch nichts damit zu tun, dass ihr der Journalistenjob zu anstrengend wurde oder ihr nicht mehr gefiel. Ganz im Gegenteil.

Ich habe immer gedacht, die Selbstständigkeit mit einem Baby bzw. einem Kleinkind sei herausfordernd, weil dieses kleine Wesen einfach so viel Aufmerksamkeit benötigt. Als der Kindergarten startete dachte ich, wir sind aus dem Gröbsten raus und von nun an verläuft alles in geregelten Bahnen. Alles super planbar und überschaubar… Oh wow, lag ich falsch… Du kannst die Episode auch hier nachlesen: www.mamanehmer.de/124 IN DIESER EPISODE ERWÄHNT: - DER MAMANEHMER ZEITREPORT: www.mamanehmer.de/zeitreport/ - BACK TO BUSINESS, BABY – DEIN AUDIOKURS ZUM ZEITMANAGEMENT: www.mamanehmer.de/back-to-business-baby-audiokurs/ NOCH MEHR ZUM THEMA: - Kind, Haushalt, Job – Ich kann nicht mehr! – So holst du wieder mehr Entspannung in deinen Alltag: www.mamanehmer.de/kind-haushalt-job-ich-kann-nicht-mehr/ - Verzweiflung im Mama-Business: Meine 7 Geheimwaffen für verzweifelte selbstständige Mütter: www.mamanehmer.de/verzweifelung-im-mama-business/ - 3 1/4 Ratschläge, wie du dein Business-Baby auch mit krankem Kind schaukelst!: www.mamanehmer.de/mn17-krankes-kind/ HILFT DIR DER MAMANEHMER-PODCAST WEITER? Dann kannst du mir eine große Freude machen und mir eine Rezension auf iTunes schenken, damit der Podcast noch leichter auch von anderen tollen selbstständigen Müttern, wie Dir gefunden wird! Klick dazu auf „Bewertungen und Rezensionen“, danach auf „Eine Rezension schreiben“ und lass mich wissen, wie Du meinen Podcast findest: Jetzt eine iTunes Rezension einreichen: www.mamanehmer.de/itunes Du hast kein iTunes? Dann schick mir deine Rezension doch einfach per email an jana@mamanehmer.de damit ich sie auf der Mamanehmer-Seite veröffentlichen kann.

Weihnachtszeit bedeutet Beitragszeit in den sozialen Netzwerken. Überall so niedliche kleine Fellnasen, die in Kostüme gequetscht werden in der Hoffnung, dass das eigene Video doch endlich viral geht. Und was soll ich sagen, leider tun es viele dieser Videos. In den sozialen Netzwerken kursieren viele Videos von Hunden, denen es sichtlich schlecht geht. Das traurige, diese Videos haben eine Reichweite die in die Millionenhöhe geht. Die Video zeigen unter anderem Kinder, die in die Hundebox krabbeln, wo sich 2 Hunde befinden, Hunde, die ihren Kopf auf den Bauch eines Säuglings legen und das Kind für sich beanspruchen, Hunde die schreien, weil sie Panik vorm Krallenschneiden haben, Menschen, die sich Erdnussbutter auf die Stirn schmieren um die Krallenpflege durchzuführen oder Mäuse, die auf die Nase eines Hundes gesetzt werden. In dieser Folge möchte ich der Thematik auf den Grund gehen. Wie kannst Du erkennen, ob es einem Hund in einem Video in den sozialen Netzwerken schlecht geht? Gibt es eine Systematik für das Lesen des Ausdrucksverhaltens? Woran erkenne ich, ob Hunde Stress haben? Dafür ich mir Christiane Jacobs von SprichHund als Gästin. Christiane hat ein unfassbares Talent dafür, die Körpersprache von Hunden einfach und verständlich zu visualisieren. Für mich persönlich die wichtigste deutsche Seite für Körpersprache bei Hunden.Alle Materialien findest Du hier: https://sprichhund.deWenn Du mehr über mich und mein Coaching wissen möchtest, buche Dir gerne einen kostenlosen 15-minütigen Call! Für weitere Informationen schau' Dich gerne auf meiner Homepage um https://cintadogs.de.Für Fragen und Coachingtermine schreib mir eine Mail an info@cintadogs.de.Bis nächste WocheCinta

Alle Texte und Transcripts zum Audio findest auf: http://languagehackswithmax.com/ LINK zum ONLINEKURS (mit Megarabatt): https://elopage.com/s/deutschlernenmitmaximilian/90-tage-deutsch-challenge-kurzgeschichten Komm in meine Facebook Gruppe: Deutsch lernen mit Maximilian - Dialoge auf Deutsch | Facebook KOSTENLOSES eBook zum Download: http://languagehackswithmax.com/newsletter/ Vergiss nicht, dir mein tolles eBook KOSTENLOS zu downloaden. Das eBook heißt: "Wie du endlich selbstbewusst Deutsch sprichst: 5 Schritte für deinen Erfolg." Das eBook enthält einfache, und sofort umsetzbare Tipps und Schritte für deinen Erfolg für Deutsch als Fremdsprache. Alles, was du dafür tun musst, ist folgendes: Abonniere meinen Newsletter in folgenden Link, dann sende ich dir das eBook sofort zu! http://languagehackswithmax.com/newsletter/ LINK zum KOSTENLOSEN Newsletter und deinen Geschenken: http://languagehackswithmax.com/newsletter/ LINK zum 90 Tage Deutsch Challenge Onlinekurs: https://elopage.com/s/deutschlernenmitmaximilian/90-tage-deutsch-challenge-kurzgeschichten Homepage: http://languagehackswithmax.com/ Viel Spaß, bleib dran und ich helfe dir vom A2-B-Level dich auf ein C-Level zu bringen! Hol dir jetzt dein Deutsch Prüfungstraining zum B2*: https://amzn.to/2Cl8eAc oder sichere dir jetzt das Lesen und Lernen B2 Buch*: https://amzn.to/3jlX3b0 MUSIC 1) Sneaky Snitch by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4384-sneaky-snitch 2) Zigzag by Kevin MacLeod https://incompetech.filmmusic.io/song/5020-zigzag 3) Almost Bliss by Kevin MacLeod https://incompetech.filmmusic.io/song/5032-almost-bliss 4) Verano Sensual by Kevin MacLeod https://incompetech.filmmusic.io/song/5049-verano-sensual 5) Celebration by Kevin MacLeod https://incompetech.filmmusic.io/song/5051-celebration Licenses for all 5 songs: License: https://filmmusic.io/standard-license ----------------------------------------- Alle mit dem * gekennzeichnete Links sind Affiliate Links bzw. Links zu meinen eigenen digitalen Produkten. • FÜR GESCHÄFTLICHE ANFRAGEN • http://languagehackswithmax.com/ maximilian@maximilianwittmann.de Impressum: https://maximilianwittmann.de/impressum/

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Willkommen, in dieser Folge teile ich eine persönliche Geschichte und tauche ein in die Themen Verkörperung & Identität, wodurch du auch bei dir den Check machen kannst: Welche Version von dir verkörperst du aktuell? Future-Self-Übungen und Arbeit am eigenen Embodiment sind auch ein großer Teil meiner Coachings - falls du unkompliziert starten möchtest, komm gerne in eine Deep Dive Session: https://corinnajacke.de/deep-dive-sessions/

Was ist oxidativer Stress und welche Auswirkungen hat dieser auf die Qualität des Spermiogramm? Wie kann Iman das untersuchen? Heute zu Gast Dr. David Jussen, Biologe, der uns die Zusammenhänge näher bringt.

Neuanfang #262 – Im Hier und Jetzt leben lernen – Vom Stress in die Entspannung ****** Wenn wir im Stress sind, entsteht das Gefühl, die Zeit rennt uns davon und wir hecheln hinterher. Unsere Reaktion? Schneller machen, dann können wir mehr schaffen. Ich behaupte das Gegenteil: mach langsamer! Wenn du in den gegenwärtigen Moment, das Hier und Jetzt kommst, kannst die Zeit zum gefühlten Stillstand zu bringen. Doch nicht nur für Gestresste ist das Leben im Hier und Jetzt eine wirksame Strategie, um in die Entspannung zu kommen. Den jetzigen Moment bewusst du erleben, ist auch aus vielen anderen Gründen eine wertvolle Lebensweise, die dich bereichern wird. Um zu erklären, wie das funktioniert, gibt es in dieser Episode vom Neuanfang Podcast eine Runde Brainfood. Das Wissen, wie das Erleben der Zeit funktioniert und dein Gehirn arbeitet, unterstützt dich darin, neue Entscheidungen in deinem Verhalten zu treffen. Was du in dieser Episode lernen kannst: Warum das Leben im Hier und Jetzt wichtig und wertvoll ist und wie es funktioniert. Welcher Zusammenhang zwischen dem Gehirn und dem Leben im Jetzt besteht. Warum dir die bewusste Wahrnehmung des Momentes ein erfülltes Leben schenkt. Wodurch es dir gelingen kann, aus dem Stress in den Stillstand der Zeit zu kommen. Wie du es lernst und praktizierst, im gegenwärtigen Moment zu leben. ****** Die Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode262 ****** Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation Mein 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!

Der Hund nascht gern - oft aber nichts Süßes, sondern Kot. Ob Hunde-, Menschen-, oder Pferdekot. Danach ist Herrchen oder Frauchen nicht mehr nach Hundeküssen zumute. Aber warum machen viele Hunde das? Und welche Auswirkungen hat es auch auf die Gesundheit? Außerdem sprechen wir über die gestresste Katze. Die Symptome und Linderungsmöglichkeiten. Wie immer erfahren wir verifiziertes Wissen aus erster hand von Tierarzt Christian Bähr.

Lisas Clinni ist umgezogen - um ein artgerechteres Leben zu führen. Aber so einfach ist das nicht! Es gibt Zoff und nicht nur Clinni ist gestresst, sondern auch Lisa. Es müssen neue Maßnahmen ergriffen werden! Und unser Sorgenkind Dino hat von Mira eine Reitpause verschrieben bekommen, Mira hat alternative Ideen, wie sie ihm bei seiner momentanen Anspannung im Viereck helfen kann. In dieser Folge ist außerdem Markus Wipperfürth zu Gast, Stallbetreiber und Heubauer. Er erzählt, woran ihr gutes Heu erkennten könnt.

Mit dieser Kurzmeditation findest du zu mehr Zufriedenheit. Eine spezielle Empfehlung gibt es an dieser Stelle für gestresste Mamis, die sich vom Perfektionsanspruch an sich selbst befreien wollen. Die Yogalehrerin und „Bauch mit Köpfchen-Bloggerin (www.bauch-mit-koepfchen.at) Caroline Mara Philippi hat sich darauf spezialisiert Mamas zu unterstützen ein selbstbestimmtes Leben zu führen und die richtige Balance zu finden. Diese Meditation bringt dir die richtigen Vibes für diese Reise. Motto: mehr Zufriedenheit und weniger Perfektionismus. Wenn du mehr über Caroline Mara Philippi erfahren möchtest, findest du sie auch auf Instagram unter „caroline.mara.philippi“. Gönn dir diese kleine gemeinsame Auszeit mit uns. Namaste!

Ja gut, was sind schon heutzutage 5 Milliarden? Jede kleine Eurokrise kostet gleich mal das Dreifache. Aber mal ehrlich, wieso ist das Heiraten denn so teuer? Es fängt ja alles schon bei der Verlobung, da müssen manche Menschen schon mal tief in die Tasche greifen bevor die ganze Sause überhaupt los geht. Dann ist da die Planung, die einem Zeit und Nerven frisst. Manche Menschen gehen auf Hochzeitsreisen, lassen sich beraten, lassen sich jegliches Zeug zeigen und teils auch verkaufen. Da wäre man doch froh um einen Hochzeitsplaner oder? Jetzt ist es übrigens so, dass an dem Tag der Hochzeit alles auch übertrieben sein darf, es soll ja um die Braut gehen, der perfekte Tag für die Prinzessin im Weiss (meist im Weiss). Und doch geht es auch um die Anderen, das Essen sollte schmecken, das Dekor sollte der Höhepunkt der Ästhetik darstellen, die Musik sollte rocken. Eine paradoxe Welt in der Tat. Gestresste und gleichzeitig voller Hoffnung erfüllte junge Menschen, geben Geld aus, dass sie dringend für etwas anderes bräuchten, um sich selber und gleichzeitig einer Menge Anderer eine Art Party zu veranstalten, an der man kaum Zeit hat mit den Gästen abzuhängen. Das man mittlerweile die Hochzeit als einer der 3 grössten Beziehungsstressoren identifizierte, wundert mich wenig. Was ist denn eure Meinung zu der Hochzeitsindustrie und wie habt ihr denn eure Hochzeit erlebt? Hosts: Michal (Psychologe) und Miriam (Frauenärztin & Sexualmedizinerin)

Wir lästern über Arthouse Filme und Erikas neuen Vibrator. Thomas war in Mallorca und es war wie eine Spiegel TV Reportage. Linkshänder sind auch nicht besser als alle anderen. Wir entdecken Undercover-Prostituierte und wahre Feminist_Innen beißen den Penis ab.

Mein kostenloser Telegramkanal für dich: https://t.me/mamaseimutig Meine Mastermind „Von (k)einer groben Business-Idee bis zur Gewerbeanmeldung“: https://madlen-maxin.de/mein-angebot/ Mein Retreatangebot: https://madlen-maxin.de/retreat/ Veranstaltungsort meines Retreats: https://www.youtube.com/watch?v=D2Rx9S5lPM4 Meine Website: https://madlen-maxin.de Meine Mail-Adresse: info@madlen-maxin.de Diese geführte Meditationsreise/Meditation kann dir helfen, dich in deinem gestressten Alltag zu entspannen und die Kraft zu finden all die Aufgaben zu meistern, die du auf deinen endlosen To Do Listen stehen hast. Diese Meditation/Meditationsreise gibt dir innere Ruhe und Zufriedenheit und kann dir helfen deinen Stress zu reduzieren. Außerdem hat sie inspiriert durch die Manifestationstechniken von Grigori Grabovoi eine starke Manifestationskraft. Diese Manifestationsübung/Meditation/Meditationsreise ist für dich als Mutter, wenn du dich gestresst und überfordert fühlst, aber auch für jeden anderen Meditierenden geeignet. Ich freue mich riesig, dass du zu mir gefunden hast. Auf diesem Kanal möchte ich dir meine ganz persönlichen Lieblingsthemen nahebringen: Spiritualität im Alltag, Persönlichkeitsentwicklung als Mutter, Mama sein, ein nachhaltiges und ganzheitliches Leben führen. Ich möchte, dass wir alle zufriedene Menschen werden, die dem Stress adé sagen und ihr Traumleben willkommen heißen. Wenn du als Mutter im Alltag gestresst bist, unzufrieden deinen Alltag führst und offen bist für alternative ganzheitliche Ansätze, dann bist du hier genau richtig. Ich lade dich dazu ein, dein Leben so zu verändern, wie es dir gefällt und aus der eventuellen Überforderung als Mutter herauszukommen. Damit es gar nicht erst zum Mama-Burnout kommt. Vielleicht hast du als Mutter keine Zeit für dich selbst und bist ständig genervt? Vielleicht fühlt sich alles so schwer an und du selbst nimmst dich als kraftlos und ausgelaugt wahr? Fühlst du dich ständig nicht gut genug, machtlos und wertlos? Weißt du nicht, wie du in die Umsetzung kommen kannst, um etwas zu verändern? Bist du bereit tief einzutauchen und mit mir deinen Herzensweg zu gehen? Bist du bereit eigenverantwortlich und selbst reflektierend durch dein Leben zu gehen? Möchtest du in deine weibliche Urkraft eintauchen und endlich deine Geschenke entdecken, die du in dieses Leben mitgebracht hast? BIST DU BEREIT AUS DEINEM HAMSTERRAD ZU ERWACHEN? Dann bist du hier genau richtig! Ich freue mich auf dich! Lass mir immer gerne einen Kommentar da :) Und melde dich gerne, wenn ich dir weiterhelfen kann. Mein Herzensanliegen ist es, dass du in deine volle Kraft kommst. Alles Liebe Deine Madlen

Der Mensch ist omnipräsent, die Störung rund ums Jahr gegeben. Die Tiere haben eine „Landschaft der Furcht“ erstellt und suchen Rückzugsgebiete.

Die Palette der Störereignisse ist breit: Pflanzenfresser wie Elefant oder Maus können - wertneutral - als Störfaktoren auftreten.

Störereignisse können durch Chronologien nachgezeichnet werden. Es gibt Profiteure und Verlierer.

Störereignisse sind aus der Sicht der Wissenschaft weder gut noch schlecht, sondern neutral zu betrachtende und zu untersuchende Ereignisse.

Im Winter können durch den Menschen verursachte Störungen für Wildtiere tödlich enden: Einige Arten senken ihre Körperfunktionen auf ein Mindestmaß ab, durch eine Störung steigt zum Beispiel bei Gämsen der Energieverbrauch auf bis den zehnfachen Wert – eine Anforderung, der einige Individuen nicht gewachsen sind.

Rolf's Website: https://peakwolf.ch   Rolf auf Instagram: https://www.instagram.com/peakwolf/   40 CHF Rabatt auf deinen Wim Hof Workshop mit Rolf   Schreib Rolf eine Mail oder Nachricht auf Instagram mit dem Stichwort "Natural Biohacking Podcast" 

Schlaf ist ja bekanntlich die beste Medizin und Eltern können ein Lied davon singen, wie es ist, wenn ihr Kind nicht in den Schlaf findet. In dieser Folge plaudert Karla aus dem Nähkästchen, du findest hier Tipps und Tricks für einen gesunden Schlaf bei Kindern und Babies, wir geben dir Werkzeuge und auch wissenschaftliche Erkenntnisse mit an die Hand. Außerdem verraten wir dir, was der große Zeh mit dem Schlafen zu tun hat. Dinge, die wir in dieser Folge erwähnt haben. Das Buch "Why we Sleep" zu deutsch "Das große Buch vom Schlaf" von Matthew Walker erwähnen wir in dieser Folge. Ein Buch, das aus neurowissenschaftlicher Sicht zeigt, wie ein guter Schlaf uns cleverer, attraktiver, dünner, glücklicher und auch gesünder macht. Und die wundervollen Karten "Die Heilkraft der Pflanzenseelen – Weisheits-Orakel der ätherischen Öle und Pflanzen" von Dennis Möck sind Teil eines schönen Abendrituals bei Karla und ihren Kindern. DIY Rezept der Woche Diffusermischung Herbstnacht 3 Tropfen Bergamotte 2 Tropfen Grapefruit 2 Tropfen Muskatnuss Du möchtest mit den ätherischen Ölen starten? Hier haben wir dir erklärt, wie du dich anmelden und gleich 24% auf alle deine Bestellungen sparen kannst: https://karla-gehrlach.com/oele-bestellen/ Hinweis: Solltest du von einer dritten Person hierher zum Podcast geschickt worden sein, melde dich gerne bei dieser Person für deine weitere Begleitung. Sollte diese Person nicht aktiv den Young Living Lifestyle teilen bist du herzlich bei uns im Team willkommen. Melde dich gerne auch zu unserem kostenlosen Aromalogie Newsletter auf Telegram an: http://bit.ly/aromalogie Hier teilen wir einmal wöchentlich exklusiv tolle Tipps, Tricks, Rezepte, DIY Ideen und Neuigkeiten mit dir! Business Möglichkeit Du interessierst dich dafür, dir mit den ätherischen Ölen ein lukratives Business aufzubauen? Dann lass uns gerne persönlich sprechen. Melde dich einfach unter info@karla-gehrlach.com und wir schauen, ob du in unser Team passt :-)! Unsere aktuellen Gewinnspiele: Gewinnspiel Schicke uns dein ätherisches Öle Rezept, liebste Diffuser-Mischung oder DIY Idee an aromalogie.podcast@gmail.com. Wählen wir dein Rezept aus, stellen wir es im Podcast vor und du landest automatisch in unserem Lostopf. Einmal monatlich ziehen wir aus den vier Monatsrezepten eine/n Gewinner/in. Mit etwas Glück bist du dabei und bekommst eine ölige Überraschung von uns zu dir nach Hause geschickt. Natürlich kannst du auch bei beiden Gewinnspielen mitmachen und deine Chance erhöhen! Viel Glück! Haftungsausschluss Der Podcast Aromalogie - Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen enthält viele unabhängige Vertriebspartner für ätherische Öle von Young Living™, ist jedoch eine völlig separate Einheit vom Unternehmen. Alle Informationen in diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte oder Ratschläge von Young Living™ wider. Die Informationen im Podcast dienen nur zu Bildungszwecken und dienen nicht der Diagnose, Heilung oder Behandlung von Personen. Diffusermischung Herbstnacht: 3 Tropfen Bergamotte 2 Tropfen Grapefruit 2 Tropfen Muskatnuss

Möchtest du stressfrei werden und mehr widerstandsfähiger werden? Dann hol dir jetzt ein der letzten kostenlosen Tickets für unser kostenloses Online-Event. "Unternehmer-Hacks" unter: robinstolberg.de/events Mi., 29. September 2021 20:00 – 22:00 CEST Mehr Infos zur Golden Mushroom Milk und einen kleinen Rabatt für NB-Hörer bekommst du unter: smaints.de/robin

Es geht direkt weiter mit der nächsten Substanzfolge! Heute geht es um Alprazolam, das viele eher unter dem Namen Xanax kennen. Habt ihr einen Substanzwunsch? Dann lasst es mich gerne in den Kommentaren (auf Youtube) wissen!

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Wenn Dein Kind den ganzen Tag vor der Kiste hockt, seine Schularbeiten nicht macht, ständig Widerworte gibt oder seine Sachen nicht aufräumt, bist Du dann gestresst oder genervt? Kennst Du das, wenn Du Deinem Kind sagst, was es tun soll und Dein Kind einfach nicht auf Dich hört. Du sagst es dann nochmal und spätestens beim fünften Mal wird Dein Tonfall schärfer, Du wirst handgreiflich oder Du beginnst mit Drohungen. Warum aber auch das nicht wirklich funktioniert und was Du anders machen kannst, erfährst Du in diesem Podcast.

Ihre Praxis bricht unter Impf-Anfragen zusammen? Eine gute Telefon Warteschleife dämpft den Patienten Frust.

Alles beginnt in dir, gestresste Eltern - unruhige Kinder Es gibt wenige Leitsätze zum Thema Elternschaft die ich mehr zum kotzen finde als: "Entspannte Eltern entspannte Kinder" Wenn wir uns nur ein bisschen entspannen würden wären unsere Kinder auch total kompatibel, anpassungsfähig etc. Das ist selbstverständlich eine unzulässige und zu gleich verständliche Vereinfachung von komplexeren Zusammenhängen. Daher möchte ich dir heute den heutigen Podcast Folge einen anderen Zugang bieten wie die Felder in denen wir uns gemeinsam mit unseren Kindern bewegen der Ursprung von vielen sein können aber niemals das Ende sind. Ich möchte dich einladen mit mir gemeinsam ein Paradoxon von Elternschaft zu erforschen...   Listen on: Stefanrieth.com: http://bit.ly/2y4pWm1 Itunes: https://apple.co/2JoJhlZ Stitcher: http://bit.ly/dncst Spotify: https://spoti.fi/2HdY6al Youtube: http://bit.ly/2zUho2h   Der Online Kurs: Gezeitenkörper - Die Körper-Geist-Seele Formel für dich und dein Kind https://www.stefanrieth.com/gezeitenkoerper/   --   Bewerte diese Folge und den Podcast gerne mit 5 Sternen bei Itunes, Spotify oder Stitcher für einen echten Bewusstseinswandel! Kommentiere diese Folge, deinen Mehrwert und deine Erfahrungen bei Instagram:https://www.instagram.com/stefan.rieth/ Oder teile mit anderen bei Facebook deine Gedanken dazu: https://www.facebook.com/stefanriethcom/ Dein Stefan Rieth --- Ausschluss von Heilungsversprechen Bitte beachten Sie, dass es sich bei der Osteopathie um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen. Abmahnungen Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung  z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.  

Die Wildhüter haben laut Angaben des Amts für Jagd und Fischerei im Coronawinter mehr Störungen der Wildtiere durch Variantenfahrer oder Schneeschuhläufer festgestellt. Der Tourenboom wirkt sich also auf das Wild aus. Weitere Themen: * Brienzer Rutsch: Anpassungen für den Verkehr. * Vor der zweiten grossen Rundfahrt: Matteo Badilatti startet am Giro d' Italia. Weitere Themen: - «Mit dem Start am Giro geht ein Traum in Erfüllung.»

Ute Künnemann ist 57 Jahre alt, Diplom-Informatikerin, glücklich verheiratet und wohnt mit ihrem Mann Peter in Düsseldorf. Ute hat nach ihrem Informatikstudium 20 Jahre bei einem US amerikanischen Großkonzern als Projekt-Manager und Teamleiterin gearbeitet, glücklich war sie dort jedoch nicht. Berufsbegleitend hat sie die Ausbildung zur Heilpraktikerin gemacht. Seit 2003 ist Ute nebenberuflich als Heilpraktikerin tätig. Als Heilpraktikerin und Coach hatte sie in ihrer Praxis immer den Schwerpunkt „Angst- und Stressreduktion“. Anfangs hat sie die Praxis nebenberuflich geführt, dann seit 2010 in Vollzeit. Neben der Praxis hat sie in einem Unternehmen Mitarbeiter mit mobilen Energie-Massagen glücklich gemacht. In Summe blickt sie auf fast 10.000 Behandlungen zurück. Ute war schon immer spirituell interessiert gewesen, sie ist über Reiki und Persönlichkeitsentwicklung (spiritueller Prozess), Umwege über Massage „Du hast heilende Hände“, an Energiearbeit gekommen (Rosalyn Bruyere, Ken Weintrub – müssen nicht genannt werden), daraus entstand der Wunsch mit Händen zu heilen, heilen nur als Arzt oder Heilpraktikerin war 1999 erlaubt. So wurde sie Heilpraktikerin. Daraus entstand der Wunsch nach dauerhaften Lösungen. Patienten kamen nach einer Woche wieder mit denselben Symptomen, wenn sie eine Cranio-Sitzung oder Energiearbeit-Sitzung gebucht hatten. Schon 2016 wollte Ute auf online umsteigen, aber das hat sie damals so gestresst, dass Ute selbst typische Stresssymptome wie z.B. Bluthochdruck bekam. Dann erkrankte ihr Vater schwer und das war erstmal wichtiger. Ute liebt es zu lernen und lesen. Daher weist sie auch eine große Anzahl an Ausbildung auf: Geistheilerin, CranioSakral Therapie (Teilbereich der Osteopathie), Massage, NLP Practitioner und Master, wingwave Coach online und offline, Schüssler Salze   Was Du vielleicht noch über Ute wissen möchtest - ein humorvoller Widder, - ihre Lieblingsfarbe ist pink, - ihre Lieblingsdeko egal ob an Klamotten oder Schuhen oder beim Basteln: Glitzer kommt immer gut, - am liebsten ißt sie Buttercremetorte – kann sie sich leider so gar nicht erlauben, denn sie hat echtes Übergewicht (auch noch eine Stressfolge) - besitzt ca. 50 Bücher über das Abnehmen, bisher hat es nicht geholfen die zu lesen - außer Fachliteratur liest Ute nur Liebesromane und zwar nur die mit Happy End, na gut “Ein ganzes halbes Leben” habt sie auch gelesen - ohne neue Bücher und super Seminare ist Ute mega langweilig, - sie liebt alles, was mit Spiritualität zu tun hat, z.B. den Kurs in Wundern - ihre Hobbies sind lesen, nähen und tatsächlich auch das Thema Stressreduktion und sie liebt es, Leute zum Lachen zu bringen egal wie schwer das Leben gerade ist. Mit Corona gab es eine Vollbremsung und der Umsatz fiel auf 0€. Das war für Ute die Gelegenheit sich auf online umzuorientieren. Denn sie wollte gern standortunabhängig sein, um mit ihrem Mann reisen zu können und dennoch eigenes Geld zu haben. Ute gibt einen life Antistress-Online Kurs „Müde und gestresst? Hol‘ Dir Deine Energie zurück!“ sowie Antistress-Workshops, wo die Kursinhalte vertieft werden. Außerdem ist sie zertifizierter (wingwave) online Coach. Ganz neu ist ihr 1:1 online Coaching-Programm: „Stress weg mit Masterplan.“ Was ist der Pitch von Ute?  Ute zeigt engagierten Business-Frauen, wie sie ihren Stress in 6 Wochen reduzieren können, ohne dass sie dafür sehr viel Zeit aufwenden müssen. Welche 3 praktischen Tipps hat Ute aus ihrer Praxis für Dich? Butterfly Technik (wie es geht hört ihr in der Episode, Ute wendet es selbst in einem Vortrag an, entstresst super) Die 3 Minuten Seifenblasenübung. Einen Notfallkoffer packen, da kommt alles rein, was im Stress schon mal geholfen hat, individueller Koffer Welche Verbindung hat Ute zu 'erfolgreich & frei' und womit und wie verdienst Ute Ihr Geld?Früher mit den Massagen und Coaching an der Linie. Aktuell mit meinem ganz neuen online Programm „Stress weg mit Masterplan“ – ein 6 wöchiges 1:1 Coaching á 12 Stunden. Eine Mischung aus Training und Coaching.   Warum glaubst Ute, dass sie ausgerechnet damit den größten Umsatz macht? Weil sie dafür ihre Strategie bezüglich Sichtbarkeit geändert hat. Weil es etwas ist, was ihr total am Herzen liegt und wo sie schon immer viel Erfolg hatte. Da kann sie den Kunden am meisten geben, auch aus ihrer eigenen Geschichte heraus, denn sie hat immer viel Stress gehabt. Was ist ihre Marketing Geheimwaffe und wie ist ihr Marketing aufgebaut? Ute bietet immer wieder Schnupperstunden an, geht auf Facebook live und versucht ihre Sichtbarkeit kontinuierlich zu erhöhen…Welchen Nutzen hat der Kunde, wenn er mit Ute zusammen arbeitet? Ihre Kunden gehen einfach jedesmal besser raus als sie reingekommen sind, egal ob das in der Praxis ist oder beim online Kurs. Sie sind einfach glücklicher und entspannter. Ganz konkret haben sie Tools an der Hand mit denen sie ihren Stress in den Griff bekommen können, Tools mit denen sie ihre Angst reduzieren können – gibt es sogar Studien drüber. Sie haben Ideen, wie sie ihren Tag gestalten können, damit er glücklich abläuft. Dürfen sich auch mal wieder hinsetzen und einem Hobby nachgehen. Und sie haben nicht nur Ideen, in Ute's Kursen wird auch umgesetzt. Sie verlangt nie viel, denn gestresste Menschen neigen dazu sich viel zu viel aufzuhalsen und ihr Motto ist „Weniger ist mehr“. Ich arbeite auch sehr gern am Mindset. Allein zu wissen, dass Stress nur dann gesundheitsschädlich ist, wenn wir glauben, dass er das ist, erleichtert viele. Oder, dass Stresssymptome dazu da sind, den Körper auf eine Aktion / Herausforderung vorzubereiten hilft auch. Schneller Herzschlag => der Körper bereitet Dich auf Aktion vor, schnelleres Atmen, Du bekommst mehr Sauerstoff für Dein Gehirn. Wenn Menschen so auf einen Stresstest vorbereitet werden => sind weniger gestresst, weniger ängstlich, zuversichtlicher. [Kelly McGonigal] Es ist z.B. so, dass Verliebte ganz ähnliche körperliche Symptome zeigen wie Gestresste, aber niemand käme auf die Idee, das für gesundheitsschädlich zu halten. Also Herzklopfen, schneller atmen, Schweißausbruch nicht als Angst interpretieren oder dass wir den Druck nicht gut aushalten, sondern der Körper ist voller Energie und bereitet sich auf eine Herausforderung / eine Aktion vor. Wie wichtig ist Geld für Ute? / Macht Geld sie glücklich?Geld hat für Ute einen hohen Stellenwert. Sie findet es wichtig, finanziell unabhängig zu sein. Nur so kann man seinen Beitrag leisten, z.B. spenden, Kolleginnen unterstützen (das ist ein Ziel von ihr, macht sie noch gar nicht, da sie aktuell sehr wenig verdiene). Sie kann so viel Geld verschenken, wie sie möchte, weil es ihr gehört. Verändert Geld den Charakter?Für Ute ist Geld nur ein Verstärker, wenn man ein guter Mensch ist, dann wird man mit viel Geld viel Gutes tun und wenn man ein schlechter Mensch ist, wird man es für negative Zwecke einsetzen, z.B. Bestechung. Welchen Tipp hat Ute für diejenigen, die ihr Einkommen erhöhen bzw. verdoppeln wollen? 1. Was bei ihr am meisten geholfen hat, sich auf ihre Kunden besser einzustellen. Was brauchen sie, was sind ihre Ziele, ihre Wünsche und anzufangen genau in der Kundensprache zu sprechen. Seitdem melden sich Kunden auf ihre Aufrufe. Also zeige Deinen Kunden etwas, unterstütze sie, stelle auf keinen Fall das Geldverdienen in den Vordergrund. 2. Dranbleiben, egal was passiert. Konsistenz. Nicht aufgeben. 3. Also wenn Du Dir nicht sicher bist, ob Du Dein Geld wert bist, dann musst Du Dir es Dir selbst klar machen, indem Du gute Ergebnisse erzeugst, Dich fortbildest, schlauer machst. Hier hilft natürlich auch Einzel-Coaching. Was war ihr schlimmster Moment, ihre größte Herausforderung als Unternehmerin? Und wie ist sie damit umgegangen?Das war jetzt in Corona, weil sie schlagartig kein Business mehr hatte. Aber sie hat es als DIE Gelegenheit gesehen, sich zu verändern. Sie hatte Zeit und wollte das Thema online Kurs fortsetzen und musste feststellen, dass sie mega gestresst war. Ute will immer alles sehr gut machen und hat Stunden vor dem PC gesessen. Sie kam gar nicht zur Ruhe, wusste nicht, wo sie anfangen sollte und da hat sie sich nochmal ein sehr teures 1:1 Coaching gebucht. Es war gegen Stress und für Business-Aufbau. Wie hat Ute es geschafft, ihre Leidenschaft zu findenÜber Reiki und Persönlichkeitsentwicklung (spiritueller Prozess), über den Umweg Massage (Roberto) „Du hast heilende Hände“, ist Ute an Energiearbeit gekommen, daraus entstand der Wunsch mit Händen zu heilen, heilen nur als Arzt oder Heilpraktikerin war 1999 erlaubt. So wurde sie Heilpraktikerin. Daraus entstand der Wunsch nach dauerhaften Lösungen. Patienten kamen nach einer Woche wieder mit denselben Symptomen, wenn sie eine Cranio-Sitzung oder Energiearbeit-Sitzung gebucht hatten Welche Werte sind Dir wichtig?Humor, Ehrlichkeit, Spiritualität Wie trifft Ute Entscheidungen? Hat sie eine Entscheidungsfindungsstrategie? Ute bespricht vieles mit ihrem Mann. Das hilft ihr oft Klarheit zu finden. Aber es gibt auch Momente, wo sie einfach weiß, sie muss das jetzt tun. Z.B. das teure Coaching letztes Frühjahr. Da habt sie ihr letztes Geld genommen und es in sich selbst investiert.Wie geht Ute an scheinbar unlösbaren Aufgaben heran?Da ist sie noch nicht so gut, aber dranbleiben, Konsistenz ist etwas was ihr hilftWie bekommst Ute ihren „inneren Schweinehund“ in den Griff? Wie motivierst sie sich, wenn sie mal keine richtige Lust hat etwas zu tun, das getan werden muss?Sie macht regelmäßig Pausen, das hilft sehr, die Lust nicht zu verlieren. Dann motiviere sie sich immer über das Ziel, also das Ende im Kopf haben. Ihr Endziel ist z.B. eine spirituelle Lehrerin zu sein und dieses Ziel motiviert sie sehr. Häufig beginnt Ute morgens damit, sich das Endziel vorzustellen, wo will sie in 5 Jahren sein. Was hat Ute ursprünglich davon zurückgehalten, Unternehmer zu werden? Anfangs ist sie gar nicht auf die Idee gekommen, in ihrer Familie war nur die Urgroßmutter Unternehmerin, alle anderen waren angestellt. Und Ute ahnte wohl, dass sie mit Sichtbarkeit ein Problem haben würde. Unsichtbar sein, heißt kein Geld. Was bedeutet Erfolg für Ute? Eine große Liebe zu leben (also ohne ihren Mann wäre alles nichts), einen Beitrag für die Welt zu leisten, Spuren zu hinterlassen (sie möchte die Welt zu einem liebevolleren Ort machen) und finanziell auf eigenen Füßen zu stehen. Was sind die drei Stärken von Ute? Empathie, Zuhören können, Humor Eine Schwäche? Sie neigt dazu den leichten Weg zu nehmen Gibt es ein Lebensmotto, ein Lieblings-Zitat das Ute begleitet? „Ob Du glaubst, Du kannst es oder Du kannst es nicht, so wird es sein.“ Henry Ford Was war der beste Rat, den sie je bekommen hast? Weniger ist mehr Welche Internet-Ressource hat für sie persönlich einen hohen Mehrwert und warum? Ute ist Teil des Soul&Business Tribe. Dort bekommt sie tolle Anregungen. Viele Anregungen, an denen Ute gerade wächst. Anna sagt immer, sie solle ihren Impulsen folgen. Was ist die beste Buchempfehlung von Ute? Ein Kurs in Wundern Stell Dir vor, Du kommst auf eine einsame Insel und kannst nur 3 Dinge mitnehmen, welche wären das? Ein Kurs in Wundern, Stift und Papier Welchen „letzten Tipp“ gibt Dir Ute mit auf den Weg?  Wenn Du Stress-Symptome hast, dann lerne dazu. Stressreduktion kann man lernen und das Leben wird so viel angenehmer, wenn die innere Unruhe wegfällt. Halte es nicht weiter aus. Mach‘ jetzt etwas. Wie kann man Ute am besten erreichen? E-Mail: post@ute-kuennemann.de Coaching: https://www.immermuedeburnout.de/ Heilpraxis: https://www.ute-kuennemann.de/ Facebook-Seite: https://www.facebook.com/HealingUte Deine Internet-Ressourcen-Empfehlung: anna-nguyen.de Dein Buchtipp: „Ein Kurs in Wundern“ Dein Produkt: https://www.digistore24.com/redir/352579/ABsuccess/CAMPAIGNKEY Dein Antistresskurs „Müde und gestresst? Hol‘ Dir Deine Energie zurück!“Landingpage: https://www.immermuedeburnout.de/verkaufsseiteantistresskurspromo/https://www.immermuedeburnout.de/verkaufsseiteantistresskurspromo/ Deine Facebook Fanpage: https://www.facebook.com/HealingUte Dein Youtube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCItOl90qhl1NIo6jcJrQtAQ Mein Buch: Die Schüßler-Salze-Reiseapotheke: Gesund im Urlaub von Ute Künnemann E-Book: Die Schüßler-Salze-Reiseapotheke von Ute Künnemann Ich freue mich, wenn Du mir ein Feedback hier im Blog oder auf Facebook hinterlässt Viel Spaß beim Hören Deine Amata *** Amata’s Erfolgspodcast, bei dem sich alles um das Thema mehr Zeit, mehr Geld, mehr Lebensqualität dreht.  Bist Du (angehende) Unternehmerin, Selbständig, Powerfrau, Visionärin oder willst einfach nicht mehr Zeit gegen Geld tauschen und MEHR vom Leben? Träumst Du von einem selbstbestimmten - erfüllten - finanziell freiem Leben? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für Dich! In informativen Solofolgen mit sofort umsetzbaren Tipps, sowie spannenden Interviews zeige ich Dir die Strategien von erfolgreichen Unternehmern und Unternehmerinnen. 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Dann schicke uns doch kurz einen 2- bis 5-Zeiler (bitte nicht mehr) über das, was Du machst, was Dein Background ist und womit Du Dich präsentieren möchtest. Bitte sende diese Mail an info@amatabayerl.de oder benutze das Kontaktformular. Wir melden uns dann zur weiteren Absprache.

Diese Meditation soll eine Hilfe für die erschöpfte Mutter und den gestressten Vater sein. Sie soll dir das Licht weisen an den dunklen Tagen des Eltern-Daseins, in jenen grauen Momenten, in denen die Emotionen überlaufen und du nicht das Elternteil sein kannst, das du sein möchtest.  Diese Meditation hilft dir genau solche Situationen aus der Vogelperspektive zu betrachten und diese Probleme mit unseren Kids zu minimieren. Sie hilft dir das Elternteil zu sein, das du sein möchtest! Lass dir sagen, dass diese Meditation eine sehr intensive Erfahrung ist. Selbst für mich, die ich sie geschrieben habe, war das Probehören enorm emotional. Keine Überraschung, schließlich geht es dabei um die Menschen, die wir Eltern am meisten lieben - unsere Kinder! Nimm dir diese Zeit für dich, Zeit für Entspannung, Zeit den Akku aufzuladen und den eigenen Geduldsfaden zum knüppelharten Seemannsseil werden zu lassen. Denn, genau das ist es, was wir Eltern schließlich am meisten brauchen: Geduld & Liebe! Bleib entspannt - besonders mit deinem Kind! Deine Kathi ------------------------------------------------------------------------- Mehr Entspannung für dich und deine Liebsten findest du hier: https://bleib-entspannt.com/shop/ --------------------------------------------------------------------------- Folge "Bleib entspannt!" auf Social Media, um noch mehr Inspirationen für ein gesundes Leben zu erhalten! Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt/ Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCch3uc3rnwkfSvVvt_ZxpAA --------------------------------------------------------------------------- ❤️ Unterstützung ❤️ Dir gefällt „Bleib entspannt!“ und du möchtest mich unterstützen? Dir ist es wichtig, dass ich auch weiterhin kostenlose Meditationen, Silent Subliminals & mehr erstellen und dadurch ein wenig mehr Entspannung, Gesundheit und Glück in die Welt tragen kann? Du kannst mich sehr, sehr gerne unterstützen, indem du den Podcast bei iTunes und YouTube positiv bewertest und ihn abonnierst! Auch bei Spotify, Amazon Music und Audio Now findest du „Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast"! Über ein Abo von dir, freue ich mich natürlich auch auf diesen Kanälen! Alternativ kannst du mir aber auch gerne einen Chai Latte ausgeben, wenn du magst: https://paypal.me/kathiklaudel oder du schaust dich mal in meinem Shop um, und gönnst dir oder deinen Liebsten ein wenig Entspannung: https://bleib-entspannt.com/shop/ Ich danke dir von Herzen für deinen Support & bleib entspannt! Deine Kathi ❤️ --------------------------------------------------------------------------- Disclaimer: Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen.

Anlässlich des Weltfrauentages sprechen wir über Unterschiede der Stressreaktion von Delfinmännchen und Delfinweibchen. Außerdem geht es um "assisted evolution" und die inspirierende Meereswissenschaftlerin Ruth Gates.

Lacherando - der Witze-Lieferdienst von HIT RADIO FFH

Bier oder Lüli - ist Geschmackssache. Die erste Kerze brennt.Das Bandsägeblatt ist zu lang. Welche Tonart ist die richtige um das Bandsägeblatt zu spannen? 1,1 Kubik, da geht echt was rein... Sascha hat Jahrelang zu viel für Müll bezahlt. Die neue Schleifmaschine ist da, trotz übel gelauntem LKW Fahrer. Siggis Shop geht demnächst online. Sascha hat noch nie ein Mettbrötchen gegessen.

Het komt waarschijnlijk niet als een groter verrassing, maar 2020 is het meest stressvolle jaar ooit – zolang er onderzoek naar wordt gedaan dan – voor werknemers over de hele wereld volgens nieuw onderzoek van Oracle en Workplace Intelligence. Het onderzoek werd uitgevoerd bij meer dan 12.000 werknemers, managers en HR-leiders in 11 landen. Een bijzondere uitkomst van het onderzoek is dat mensen liever hulp krijgen van robots dan van mensen. Reden genoeg om hierover in gesprek te gaan met Oscar Lausegger van Oracle. Glenn van der Burg en Oscar Lausegger vragen Toon Taris, hoogleraar Arbeids- en organisatiepsychologie aan de Universiteit Utrecht, hoe het nou precies zit met stress op het werk. Professor Hajo Reijers vragen we wat de voorwaarden zijn voor nuttige mens-robot interactie.

Es gibt wenige Ratgeber für Eltern, die mich wirklich überzeugen und mitnehmen. Dieses Buch ist aus so vielen Gründen anders. Ich finde es schwierig, Erziehungsratgeber zu empfehlen. Ich selbst habe schon vor der Geburt meines Sohnes mit dem Lesen von Büchern und Blocks angefangen, die viel Rat gegeben haben, aber mit Erziehung an sich weniger zu tun hat. Moment, das ist verwirrend. Denn es ging durch aus um den Umgang mit Kindern als Eltern. Das Buch von Joseph Althaus Right sich ein in diese Ratgeber. Denn es vermittelt Wissen, stößt unsere eigenen Gedanken an und hilft uns, uns wieder zu finden in einer Welt, die oft überfordert, verwirrend sein kann und in der so viele Erwartungen an uns gerichtet werden. Oft sind wir selbst, die diese hohen Erwartungen an uns stellen. Und oft sind es die anderen. Oft sind es Erwartungen, die wir aus unserer Vergangenheit mit uns mittragen. Und obwohl wir eigentlich wissen, dass diese Erwartungen nicht richtig sind, haben wir sie trotzdem. Dieses Buch vermittelt in 41 Kapiteln Wissen eines Kinderarztes. Erstellt Situationen dar, die wir alle kennen als Eltern. Es sind Situationen, in denen wir uns ja überfordert fühlen. Aber die Beschreibung dieser Situationen ist ermutigend. Denn zum einen wissen wir dadurch, dass es nicht nur uns so geht. Und zum anderen zeigt Josef Althaus auf, wie wir in diesen Situationen vorgehen können, damit es uns und unseren Kindern besser geht. Und er macht das nicht mit dem erhobenen Zeigefinger. Er gibt uns einfach nur die Möglichkeit, zu reflektieren. Und diese Reflektionen ist es, die so ermutigend ist. Denn auch wenn wir vielleicht ein weiteres Mal darauf stoßen, dass sie Dinge anders machen wollen, dass wir Dinge bisher „falsch“ gemacht haben. Ist es doch so, dass wir jeden Tag die Chance dazu haben, neue Entscheidungen zu treffen. Und dadurch ein glückliches Leben mit unserer Familie führen zu können. Mich hat dieses Buch, obwohl ich schon so viele ähnliche vorgelesen habe, sehr bewegt. Es hat etwas in mir bewirkt und es hat etwas in meinem Leben bewegt. Es hat etwas in meiner FamilieBewegt und ich bin wahnsinnig dankbar dass ich es in den tiefen meines Bücherregal gefunden habe. Von daher gibt es eine ganz ganz klare diese Empfehlung. ======================== Links aus der Folge (Werbung - du unterstützt mich, wenn du auf die Amazon-Links klickst) Das sind unsere besten Jahre von Josef Althaus // https://amzn.to/32nl35U ======================== Hashtags zur Folge: #erziehungsratgeber #josefalthaus #elternsein #schreibtipps ======================== Hast du Fragen zu meinem Podcast? Wünschst du dir spezielle Inhalte? Dann schreib mir unter andrea@adwilk.de oder auf Instagram unter @adwilk_autorin. Klick jetzt auf Abonnieren und verpasse keine neue Folge. Meine Bücher findest du hier: https://www.adwilk.de/shop/ Außerdem bin ich auf Instagram aktiv: https://www.instagram.com/adwilk_autorin https://www.instagram.com/theawilk_autorin Danke, dass du mich hörst! Alles Liebe, Andrea ======================== Eigenwerbung und unbeauftragte Werbung

Hermann Hesse gehört zu den meistgelesenen deutschen Lyrikern. Seine nachdenklichen Texte fanden Eingang im Lebensratgeber „Hesse für Gestresste“ und der Betrachtung „Über das Glück". Der Dichter selbst war weit davon entfernt, ein ruhiges, beschauliches und rundum glückliches Leben zu führen. Depressionen begleiteten ihn ein Leben lang. Die inspirierten ihn zu Texten, die Hörer und Leser bis heute berühren. Kerstin Bachtler stellt Hesses Gedichte „Regentage" und „Altwerden" vor.

Wie Axel sich fast das Genick brach, warum Robert Ronaldo nicht kennt und welche Jobs die beiden gerne machen würden - erfahrt ihr in der neuen Ausgabe von "Dies, das, Ananas!". Die nächste Folge erscheint am 6. Oktober.

ENERGIE! Wir beamen uns in dieser Folge direkt in unsere Kindheit. Wir sprechen über den „SuperToy-Club“. Dafür haben wir uns die alten und auch die neuen Folgen angeschaut. Und naja, wir haben das Gefühl, dass die Kinder früher ein bissl entspannter waren... hüstel hüstel. Und warum mögen die Mädchen kein Lego aaaah?! Es wird eine emotionale Folge.

In dieser Folge erwarten euch neben kontroversen Gedanken über die Himmelsgestirne auch ein tieferer Blick in die Köpfe (und nicht die Gläser) der beiden Erzählerstimmen. Um das Ganze schön abzurunden, gibt es am Ende noch ein paar Tipps vom Zeitmanagement-Experten Favio. Triggerwarning für notorisch Gestresste. Gönnt euch.

Gestresst? Genervt? Höchste Zeit für Erholung? Dann ist das hier genau das richtige: in dieser Folge gibt es nämlich zum ersten mal in der Geschichte von Unplug the World eine mentale Entspannungs-Reise. Bist du ready einzutauchen in eine andere Welt? In eine Welt, wo du Ballast loswerden und Energie tanken kannst? Dann nichts wie los! Augen zu und entspannen ;)

"Ich muss meinen Hund einmal so richtig auslasten!" und dann nimmt "das Unglück" meist seinen Lauf. Der Mensch fängt an "Bällchen holen" zu spielen - also - genau genommen fängt er an "Bällchen jagen" zu konditionieren. Das dies wenig hilfreich ist, schnell eine körperliche Überlastung für den Hund darstellt und zudem kein bisschen zielführend für eine echte Auslastung, erkläre ich auch in meinem Online-Training unter www.hundetrainings.de. Hier nenne ich Dir heute sinnvolle und gesundheitlich deutlich bessere Alternativen. ❤️❤️❤️ www.hundetrainings.de Die Schritt-für-Schritt-Anleitung in die Welt der Hundeerziehung über DEINE Persönlichkeit. Das „ONLINE-Heldentraining“ für das Bequeme „von zu Hause“ lernen. ❤️❤️❤️ Du hast etwas vermisst? Schreib mir, damit ich besser werde. birgit@herzhunde.com ❤️❤️❤️ Dir hat’s gefallen? Hinterlasse Deinen Kommentar gleich hier! Damit andere wissen, das macht Freude! ❤️❤️❤️ Du willst mehr sehen? https://www.instagram.com/birgit_schmitz_herzhunde/?hl=de https://www.facebook.com/natuerlicheFuehrung/ ❤️❤️❤️ Tierisch liebe Grüße! HERZlich, Deine Birgit

Von und mit Jürgen Brill und Uli Schu, alias Langhals und Dickkopp.

Kennst du das? Du steckst in der Mühle des Alltags fest und je mehr du tust, desto länger scheint die To-Do-Liste zu werden. Andrea Szodruch zeigt Frauen, wie sie zu einem entspannten und ganzheitlich gesunden Lebensstil finden und sich und ihren Körper wieder schätzen und lieben lernen.

Gestresste Mütter - Mit mehr Gelassenheit zu mehr Zufriedenheit. Interview mit Jenny Weber (von Preventlia) Warum leiden viele Mütter unter „Stress“, wenn die Kinder den ganzen Tag zu Hause sind und Aufmerksamkeit fordern? Ist es der eigene Anspruch, der Hang zum Perfektionismus. Wollen Mütter immer „Supermamas“ sein? Oder woher kommt das? Waren Mütter in früheren Generationen gelassener und wenn ja, warum? Was können junge Frauen und Mütter (und auch Väter!) daraus lernen? Über diese Fragen unterhalte ich mich in dieser Podcastfolge mit Jenny Weber. Sie hat sich mit ihrem Mann im gemeinsamen Unternehmen „Preventlia“ das Ziel gesetzt, junge Familien dabei zu unterstützen, gesund, gelassen und zufrieden zu bleiben. Ihr innovatives Konzept hat schon Preise gewonnen und umfasst zahlreiche Kurse, Seminare und Online-Produkte. Es geht darum, mit kleinen Schritten zu mehr Gelassenheit zu gelangen und die eigenen Bedürfnisse nicht zu vernachlässigen. Ideen dazu, wie man das im Alltag praktisch umsetzt und noch vieles mehr, erfährst du in diesem Interview. Links: www.preventlia.de www.preventlia.de/webinar

Marc ist Heilpraktiker und Biohacker und gibt in diesem Interview einen Einblick in sein wahnsinnig breites Wissen rund um Frauengesundheit. Wir reden darüber mit welchen Hacks du dein Stresslevel reduzieren kannst. Er geht dabei besonders auf die Faktoren Ernährung, Schlaf, Licht, elektromagnetische Strahlung und Prioritäten ein. Ich hoffe, du kannst einige Erkenntnisse für deinen Alltag mitnehmen.

https://alexbroll.com/darm2.0/ Störungen im Darm sind keine Seltenheit Stress ist heutzutage ein Alltagsproblem. Stress macht nicht nur die Seele krank, sondern auch unserer Körper. Hormone geraten aus dem Gleichgewicht. Die Psyche ist betroffen. Und der Darm wird krank. Die Störungen, die durch Stress im Darm entstehen können, sind oft sehr unspezifisch. Von den typischen Verdauungsstörungen bis hin zur quälenden Erschöpfung ist alles möglich. Die Auswirkungen können sehr gravierend sein: Allergische Erkrankungen, Neurodermitis, Asthma, Migräne, Depressionen oder sogar Krebserkrankungen werden mit dem gestressten Darm in Verbindung gebracht. Das Darm-Mikrobiom Im Verdauungstrakt, genauer gesagt dem Dünn- und Dickdarm leben ca 100 Billionen Mikroorganismen. Diese Darmbewohner haben einen ganz wichtigen Beitrag an unseren komplexen Stoffwechselvorgängen. Sie begünstigen und ermöglichen die Nährstoffaufnahme und regulieren unser Immunsystem. Doch wenn Medikamente, unausgewogene Ernährung, Stress, Bewegungsmangel und andere Erkrankungen hinzukommen, gerät dieses wichtige Mikrobiom-Gleichgewicht schnell aus den Fugen. Prä- und Probiotika - Ein Segen für Darm und Stoffwechsel Da wir in einer sog. Symbiose mit unseren Darmbewohnern leben, sollten wir auch dafür sorgen, dass es unseren Mitbewohnern im Darm gut geht. Sie sollten gesund und aktiv sein, damit die Verdauung gut funktionieren kann. Eine große Hilfe können hier die sogenannten Prä- und Probiotika sein. Was der Unterschied zwischen beiden Kategorien ist und was ich dich als Heilpraktikerin für einen gesunden Darm unbedingt empfehle, erfährst du in der aktuellen Podcastfolge. "Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!" @deineAlex ______________________________________________ Hier sind Links, um raus aus dem Hormonchaos zu kommen: Webseite: www.alexbroll.com Kostenlose Hormonsprechstunde: www.alexbroll.com/sprechstunde Youtube: https://bit.ly/2hzB6dl Facebook: https://bit.ly/2Gr7kRL

Wer kennt es nicht? Die Posts für die nächste Woche sind noch nicht fertig eingeplant, der Grafiker bastelt immer noch an den Visuals rum, der Kunde hat diesen Monat kein Budget für Ads, die Reichweiten sind eingebrochen weil der Algorithmus wieder mal von Facebook geändert wurde und der nächste Community-Troll wartet auch schon um die Ecke…willkommen im Alltag eines Social Media Managers! Wieso sich das Social Media Manager Dasein manchmal als Kriegszug anfühlt, wieso du dir spätestens nach dieser Folge nochmal deinen Arbeitsvertrag ansehen solltest und welche praktischen Tipps ich dir sonst noch aus meiner mehr als 8 Jahren Social Media Marketing Praxis Erfahrung mitgeben kann, erfährst du in der heutigen Social Cosmos Podcastfolge. Viel Spaß beim Zuhören! Wenn dir gefällt, was du hier hörst: Bitte gerne weitersagen, damit auch andere Menschen etwas davon haben, den Podcast auch auf Apple Podcasts bewerten und hinterlasse mir gerne auch einen Kommentar auf Instagram mit deinem Feedback, ich freue mich! Links Instagram: https://www.instagram.com/socialcosmos/ E-Mail: a.pegka@gmail.com

Danke an LTA Reiseschutz (https://www.lta-reiseschutz.de) für die Unterstützung der heutigen Episode: Rebecca wollte sich vom Alltagsstress erholen und war zum Yoga-Retreat in Vale de Moses in Portugal. Diese Oase der Ruhe liegt in einem einsamen kleinen Tal im portugiesischen Hinterland, etwa vier Stunden mit dem Bus von Lissabon entfernt. Außerdem gibt es in dieser Episode die besten Insidertipps für Lissabon von Reiseführer-Autor Jürgen Strohmeier, der seit 1994 in Portugal lebt: #5 Einen Kaffee in der Innenstadt trinken und die Menschen beobachten #4 Eine Fahrt mit der Straßenbahn 28 #3 Aussichtspunkt Miradouro da Senhora do Monte https://www.visitlisboa.com/de/setzt/miradouro-da-senhora-do-monte #2 Brückenpfeiler in der Hängebrücke zum 25. April von innen besichtigen #1 Streetart https://www.vhils.com/ Hier findest du uns bei Instagram: http://www.instagram.com/_rebeccas_welt/ Hast du auch Tipps oder Feedback? Schreib uns gerne eine Mail: reisepodcast@podcastfabrik.de. Bis in zwei Wochen.

Was tun, wenn einem bang um das Herz ist? Das Herz reagiert nicht nur besonders sensibel auf Gefühle, Stress und Anstrengungen, es ist auch der Taktgeber unseres Lebens. Was können wir tun, um diesen Motor zu pflegen und zu stärken?

Die traditionelle indische Heilkunst Ayurveda gewinnt immer mehr Anhänger gerade in Deutschland. Die Ursprünge von Ayurveda aber liegen in Indien.

Der heiße und trockene Sommer gefährdet ganze Wälder in Bayern, warnt Volker Zahner: "Manche Baumarten wie die Buche vertrocknen regelrecht, andere wiederum sind in ihrer Vitalität geschwächt, die Fichte zum Beispiel." Gründe seien Wassermangel, aber auch das verstärkte Aufkommen von Schädlingen.

Heute bin ich zu Gast in der Arbeitsgruppe Molekulare Epidemiologie des BIH und der Charité und ich möchte wissen, warum gestresste Mütter häufiger übergewichtige Kinder haben. Beantworten kann mir diese Frage die Leiterin der Arbeitsgruppe Irina Lehmann, BIH Professorin für Umweltepigenetik und Lungenforschung. Sie hat viele Mütter-Kind-Paare untersucht und ist dabei auf diesen Zusammenhang gestoßen.

Ich beschäftige mich mit der Frage, ob Marie Kondo die Rettung für gestresste SAP Admins sein kann. Das Best-of der SAP Basis & Security-Inhalte aus dem Februar 2019 gibt es auf rz10.de: https://rz10.de/1-noch/rz10-de-sap-basis-security-28-02-2019/

Ausstieg aus der Kohle - Rettet die Notbremsung das Klima? / Total überwachte Kinder - Gesichtserkennung in Chinas "intelligenter" Schule / Gläserne Patienten - Kommt die Datenspende für die Gesundheitsindustrie? / Durchblicker - Wie reagieren Pflanzen auf Stress?

Eltern sein ist eine der größten Herausforderungen, die uns das Leben zu bieten hat. So sind wir nicht mehr alleine die Protagonisten unseres Alltages - nein... was, wie, wann und wo geschieht wird oftmals mit durch unsere Kinder bestimmt. Gelassenheit bekommt dann eine ganz neue Dimension. Anstelle davon, tief durchzuatmen und uns anschließend den Herausforderungen zu stellen, reagieren viele von uns unmittelbar auf Autopilot. Mit zum Teil unschönen Folgen. Diese Meditation ist daher für dich, um die Ressourcen aufzubauen, die du als starker Elternteil brauchst. 

...wenn er am Klavier sitzt und neue Stücke schreibt. Bekannt wurde der 52-Jährige unter anderem mit seinem achtstündigen Konzeptalbum "Sleep", das als Einschlafhilfe gedacht ist. Gestresste schwören auf Richter, dank ihm kämen sie nachts endlich wieder zur Ruhe. Richter wuchs nördlich von London auf. Über seine Kindheit sagt er: "Ich wusste lange nicht, dass nicht alle Menschen ständig Musik im Kopf haben." Eine für seine Karriere entscheidende Figur, sagt Richter, war der Milchmann, der seiner Familie die Milch lieferte. Er sei ein Kenner avantgardistischer Musik gewesen. Richter sagt: „Der Milchmann nahm mich als Projekt an und lieferte morgens mit der Milch sehr experimentelle Schallplatten." Das änderte sein Leben. Er studierte klassische Komposition und Klavier in Edinburgh und an der Royal Academy of Music in London. Noch immer komponiert Richter am liebsten mit Bleistift und Papier und digitalisiert die Noten erst später, um sie am Computer hören zu können. Komponieren sei für ihn „wie Yoga“, sagt Richter: „Man muss seine Energie klug einteilen.“ Gerade das aber falle ihm schwer. „Ich kann nicht nein sagen“ sagt er, „ich mache immer zu viel.“

"Hoffnung und Hilfe für gestresste Mütter" von Kirstin Knoll am 03.02.2018. Weitere Infos unter https://predigten.ecg.berlin/sermon/index?id=6332

Weil diese Woche kein Gast in Sicht war, haben mich die beiden anderen Profilneurotiker endlich wieder aus dem Keller gelassen und wir bequatschen im üblichen Triumvirat unsere Themen der Woche.... Der Beitrag Gescheiterte Väter und gestresste Schüler – Vater-Podcast Episode 22 erschien zuerst auf Ich Bin Dein Vater.

Weil diese Woche kein Gast in Sicht war, haben mich die beiden anderen Profilneurotiker endlich wieder aus dem Keller gelassen und wir bequatschen im üblichen Triumvirat unsere Themen der Woche.... Der Beitrag Gescheiterte Väter und gestresste Schüler – Vater-Podcast Episode 22 erschien zuerst auf Ich Bin Dein Vater.

Mia aus Hannover ist 2011 zum ersten Mal Mutter geworden. Ein Jahr lang nahm sich die junge Frau eine Auszeit, um dann zurück in ihren kaufmännischen Beruf zu gehen. Der Spagat zwischen Job und Familie macht ihr zu schaffen. Nach einiger Zeit lebt sie nur noch in Aufgabenlisten. Sie ist nicht mehr im Hier-Und-Jetzt, sondern denkt schon drei Momente weiter. Ihr Leben beginnt sie immer mehr zu stressen. Bis sie merkt: Ich schaffe es nicht mal mehr, meiner Tochter die Aufmerksamkeit zu schenken, die sie verdient. Ihr Umfeld bekommt von Mias innerlicher Zerrissenheit nichts mit – sie will sich nichts anmerken lassen. Wie sie es geschafft hat, die Notbremse zu ziehen, dazu mehr in dieser Sendung

Sun, 24 Apr 2016 05:00:00 +0000 https://selbstmanagement.podigee.io/146-elal-133-ceofitness-das-fitnessprogramm-fur-gestresste-menschen 8346685f8056a1aa47f302827f7d8f0a CEOFitness ist ein Fitnessprogramm, das Fitnessmuffel dazu motiviert, wieder etwas für sich und ihren Körper zu tun. Dieser Kurs ist für Menschen, die eigentlich keine Zeit für Fitness haben – aber wissen, dass sie etwas tun... CEOFitness ist ein Fitnessprogramm, das Fitnessmuffel dazu motiviert, wieder etwas für sich und ihren Körper zu tun. Dieser Kurs ist für Menschen, die eigentlich keine Zeit für Fitness haben – aber wissen, dass sie etwas tun müssen, um den Anforderungen von Job, Familie und Privatleben gewachsen zu sein. In den kommenden 6 Leseminuten werden wir klären, was CEOFitness ist, für wen es geeignet ist, was es beinhaltet und wie du davon profitieren kannst. http://selbst-management.biz/133 Hol dir jetzt meinen kostenlosen PDF-Report "5 quick&dirty Tipps gegen Aufschieberitis" (http://selbst-management.biz/starterset)! Kennst du eigentlich schon meinen Campus? Alle meine Bücher, Videokurse, Weinare und Seminare findest du nun gebündelt an einem Ort:http://thomasmangold.me https://images.podigee.com/0x,s5qf1E__7wtgu1-eNF3uoO2q4rCknUDJ5as7RGJPB1o8=/https://cdn.podigee.com/uploads/u7001/35e5719a-da3f-4bda-b2af-d03e6d0e73b4.jpg ELAL 133: CEOFitness: Das Fitnessprogramm für gestresste Menschen https://selbstmanagement.podigee.io/146-elal-133-ceofitness-das-fitnessprogramm-fur-gestresste-menschen 146 full CEOFitness ist ein Fitnessprogramm, das Fitnessmuffel dazu motiviert, wieder etwas für sich und ihren Körper zu tun. Dieser Kurs ist für Menschen, die eigentlich keine Zeit für Fitness haben – aber wissen, dass sie etwas tun... no Thomas Mangold

Predigt vom 13.12.2015

Alternaria kommt in allen deutschen Kartoffelanbaugebieten vor: Wann muss man gezielt mit Spezialprodukten vorgehen? Woran erkannt man Alternaria-Befall? Wie unterscheiden sich die Alternaria-Arten? Welche Faktoren fördern den Alternaria-Befall? Welche Faktoren begünstigen die Ausbreitung von Alternaria? Hören Sie hierzu unser aktuelles ExpertenInterview mit Dr. Hans Hausladen, TU München, Lehrstuhl für Phytopathologie.