Podcasts about kreislaufs

► Hier findest du alle Infos zum Onlinekurs "ich™" https://ich.homodea.com/ ► Mach jetzt den EEQ Test https://go.homodea.com/eeq-test ► Hier findest du den 1. Teil der Masterclass "Die Kunst der Transformation" https://go.veitlindau.com/HUMANFUTUREMOVEMENT13YT ► Hier findest du den 3. Teil der Masterclass " Die Kunst der Transformation" https://go.homodea.com/kunst-der-transformation-3 ► Hey ihr lieben Menschen da draußen, mein Name ist Veit Lindau und ich heiße euch herzlich willkommen zu einer neuen Episode meines Podcasts "Human Future Movement". Bist du bereit, deinen Blick auf Glück und Leid radikal zu verändern? In dieser Folge lade ich dich ein, zu erkennen, dass Glück kein Zufall ist. Es ist eine bewusste Entscheidung, eine Kunst, die wir durch die Gestaltung unserer Persönlichkeit erlernen können. Wir beleuchten zwei kraftvolle Perspektiven: Wie du durch klare Visionen und Ziele deine Lebensfreude bewusst erschaffen kannst. Warum die Akzeptanz des natürlichen Kreislaufs von Entstehen und Vergehen der Schlüssel zu tiefer Erfüllung ist. Gemeinsam werfen wir einen ehrlichen Blick auf die größten Hindernisse, die uns oft davon abhalten, unser Glück zu finden. In dieser Episode teile ich mit dir praktische Tipps und Übungen, die dir helfen, alte neuronale Muster aufzulösen und eine erfüllte Lebensvision zu entwickeln. Diese Folge ist der 2. Teil meiner Masterclass „Kunst der Transformation“. Sie begleitet dich auf deinem Weg, mehr Glück und Leichtigkeit in dein Leben einzuladen – unabhängig von äußeren Umständen. Schreib mir gern in die Kommentare, welche dieser Perspektiven dich am meisten inspiriert hat. In Verbundenheit,  Veit ► Alles zu Veit Lindau: https://go.veitlindau.com/bold-impact  ► Instagram: https://www.instagram.com/veit.lindau/  ► Facebook: https://www.facebook.com/veitlindau ► Hier geht's zu homodea: http://go.homodea.com/hd191  ► Instagram: https://www.instagram.com/homodea/  ► Facebook: https://www.facebook.com/homodea ► Schon abonniert? Hier geht's zum Podcast Alles Menschen: https://go.veitlindau.com/allesmenschenIT ► Du kannst dir den Podcast überall auf Apple Podcasts, Spotify, meinem Blog, YouTube, SoundCloud und allen Podcastapps kostenlos anhören. ► Wir freuen uns sehr, wenn dich die Folge inspiriert. Schreibe uns sehr gern unter podcast@veitlindau.com deine Wünsche für Gäst:innen. ► Du möchtest etwas Gutes für die Welt beitragen? Die ichliebedich-Stiftung fördert weltweit integrale Projekte der Potenzialentfaltung und der Kultur des Mitgefühls, besonders für Kinder und Jugendliche. https://ichliebedich-stiftung.de/ ich liebe dich-Stiftung https://www.paypal.com/paypalme/ichliebedich oder IBAN: DE37 6625 0030 0030 0711 46 BIC: SOLADES1BAD #Transformation #Glück #Selbstentwicklung

Podcastfolge "Runenlicht & Rabenpfad" im Thingcast: Yulegeschichten – "Das Erwachen der Götter: Njord und die modernen Meere" In dieser Folge der Yulegeschichten erwacht Njord, der Gott des Meeres und des Handels, inmitten der modernen Welt – einer Welt, die sich weit von den Zeiten entfernt hat, in denen die Menschen die Natur noch ehrten und ihre Verbundenheit zu den Meeren lebendig war. Was einst durch den Wind und die Kraft der Elemente bewegt wurde, gleitet nun als gewaltige, stählerne Schiffe durch die Wellen, angetrieben von Motoren und fossilen Brennstoffen. Njord, der die Lebendigkeit und Freiheit der Ozeane kennt, blickt auf eine Erde, die ihre Verbindung zur Natur zu verlieren scheint. Doch Njord erkennt auch Hoffnung. Zwischen den riesigen Frachtern und verschmutzten Stränden findet er Menschen, die sich dem Schutz der Meere verschrieben haben. Junge Idealisten, Forscher und Aktivisten setzen sich dafür ein, den Ozean zu heilen und nachhaltige Wege zu finden, die Natur zu bewahren. Für Njord ist dies ein Zeichen, dass es möglich ist, das Gleichgewicht zwischen Handel, Technologie und der Natur wiederherzustellen – wenn wir die uralte Weisheit und den Respekt vor den Meeren zurückgewinnen. In dieser Folge von Runenlicht & Rabenpfad wird die Botschaft von Heidentum und Naturspiritualität spürbar: Alles Leben ist verbunden, und die Meere sind das Herz dieses Kreislaufs. Begleitet Njord, den Gott des Meeres, auf seiner Reise durch die modernen Meere und erfahrt, wie wichtig der Schutz der Ozeane ist – nicht nur als Ressource, sondern als lebendiges Wesen, das Respekt und Achtsamkeit verdient. #Thingcast #Yulegeschichten #DasErwachenDerGötter #Heidentum #Naturspiritualität #PaganismusGestalten #Animismus #NjordUndDieMeere #OzeanSchützen #WeisheitDesMeeres

#164 Make the World smile mit Stefan Walter von Happy BrushRevolution der Mundhygiene: Wie Happy Brush mit Nachhaltigkeit und Innovation die Welt zum Lächeln bringtIn der faszinierenden Welt des Podcasts entführt Max die Zuhörer auf eine Reise hinter die Kulissen von Happy Brush, einem Pionierunternehmen, das sich vorgenommen hat, die Landschaft der Mundhygiene zu transformieren. In einem tiefgründigen Dialog mit Stefan Walter, dem visionären Gründer von Happy Brush, werden die Ambitionen und Innovationen dieses dynamischen Unternehmens lebendig. Mit einer klaren Mission, die Zahnpflegebranche durch den Einsatz fortschrittlicher Technologien und nachhaltiger Praktiken neu zu definieren, zeichnet sich Happy Brush durch sein Angebot an elektrischen Zahnbürsten, Zahnpasten und Mundspülungen aus, die nicht nur funktionell, sondern auch ein Statement in Design und Umweltbewusstsein setzen.Das Unternehmen zeichnet sich durch einen tief verwurzelten Respekt für die Umwelt aus, was sich in der Verwendung recycelter Materialien und der Wahl von umweltfreundlichen Papierverpackungen manifestiert. Happy Brush steht für mehr als nur Mundhygiene; es repräsentiert ein Engagement für soziale Verantwortung und das Streben, durch seine Produkte und Initiativen ein Lächeln auf die Gesichter der Menschen zu zaubern. In der Zusammenarbeit mit verschiedenen Organisationen zur Unterstützung sozialer Projekte offenbart sich der altruistische Geist des Unternehmens.Die Konversation beleuchtet zudem die vielschichtigen Herausforderungen und Überlegungen, die in der Produktentwicklung und im Marketing kleiner Startups gegenüber etablierten Riesen bestehen. Von der Bedeutung eines Refill-Systems zur Reduzierung von Abfall bis hin zur Wichtigkeit einer klaren und effektiven Kommunikationsstrategie für Startups, skizziert der Dialog die komplexen Facetten, die den Weg eines innovativen Produkts zum Markterfolg pflastern.Durch die Linse von Happy Brush wird eine tiefere Diskussion über die Rolle der richtigen Technologie, insbesondere der Vibrationstechnologie in elektrischen Zahnbürsten, und die Notwendigkeit eines nachhaltigen Kreislaufs durch Recycling-Modelle geführt. Die Unternehmensstruktur und die Philosophie, jedem Zugang zu hochwertiger Zahnpflege zu ermöglichen, ohne dabei die Umwelt zu belasten, spiegeln die ambitionierte Zukunftsvision des Unternehmens wider.Die Erzählung mündet in die Betonung der entscheidenden Faktoren für den Erfolg eines Startups: Durchhaltevermögen, Innovation und die Fähigkeit, aus Fehlschlägen zu lernen. Mit einem Ausblick auf die Zukunft skizziert der Podcast die Vision von Happy Brush, sich als globale Marke zu etablieren, die nicht nur die Mundpflege revolutioniert, sondern auch einen positiven Einfluss auf die Welt ausübt.Kurzum, Happy Brush steht als leuchtendes Beispiel dafür, wie Innovation, Nachhaltigkeit und soziales Engagement Hand in Hand gehen können, um nicht nur die Mundpflegeindustrie zu revolutionieren, sondern auch einen positiven Wandel in der Welt zu bewirken. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Viele spirituelle Lehren betrachten Leben und Tod nicht als Gegensätze, sondern als Teil eines natürlichen Kreislaufs. Der Tod ist nicht das Ende, sondern ein Übergang in eine andere Form des Seins. Diese Perspektive kann Dir helfen, mit Ängsten und Unsicherheiten umzugehen und das Leben in seiner Ganzheit zu umarmen. Lektion 89 aus Ein Kurs in Wundern (erschienen im Greuthof-Verlag) kann Dir zu einer neuen Sicht auf die "Dinge" helfen. Viel Freude beim Zuhören und tolle Aha-Momente wünsche ich Dir. Deine Jeanette Weitere Ressourcen: Möchtest Du Dein Glücksbewusstsein ankurbeln? Dann trag Dich in meinen E-Mail-Verteiler ein und lade Dir das HAPPYJOURNAL (inkl. Meditation) kostenfrei herunter. Liebst Du es, Dir Wissen und KnowHow selbst beizubringen? Dann hol Dir mein Workbook RE:MEMBER! Effektive Stressbewältigung als Selbstlernkurs. Suchst Du professionelle Unterstützung für Deine ganzheitliche Stressbewältigung mit Leben&Tod? Dann vereinbare gerne ein kostenfreies Erstgespräch per Telefon mit mir persönlich. Mehr gibt's hier: Zeitwellen-Blog: https://jeanetterichter.de/blog Newsletter: https://jeanetterichter.de/newsletter Telegram-Kanal: https://t.me/zeitwellen YouTube-Kanal: https://youtube.com/@zeitwellen Folge direkt herunterladen Schenk Dir mehr Happyness durch weniger Stress mit Leben&Tod.

Title: The Prayer to break the cycle - Predigt von Oliver Gamaliel am 14.01.2024 im Christlichen Zentrum.

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon In der buddhistischen Lehre wird der Körper als ein kostbares Geschenk betrachtet, das wir im Laufe unseres karmischen Kreislaufs erhalten haben. Die Wertschätzung gegenüber dem eigenen Körper ist daher von großer Bedeutung, da er das Instrument ist, durch das wir Erfahrungen machen und unsere spirituelle Entwicklung vorantreiben. Die Wertschätzung deines Körpers bringt verschiedene Vorteile mit sich. Indem Du Deinen Körper achtest und für ihn sorgst, förderst Du Deine körperliche Gesundheit und Dein Wohlbefinden. Du erkennst, dass Dein Körper ein Tempel des Geistes ist und dass Du die Verantwortung hast, ihn zu pflegen und zu erhalten. Durch die Wertschätzung deines Körpers entwickelst Du auch ein tieferes Verständnis für die Vergänglichkeit und die Unbeständigkeit des Lebens. Dies erinnert Dich daran, den gegenwärtigen Moment zu schätzen und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Nach und nach erkennst Du, dass Dein Körper und das Leben selbst wertvolle Ressourcen sind, die nicht als selbstverständlich angesehen werden sollten. Die Gefahr besteht darin, dass wir uns zu sehr mit unserem Körper identifizieren und uns von äußeren Erscheinungenbeeinflussen lassen. Dies kann zu einem Zustand des ständigen Verlangens und des Vergleichs führen, der uns von unserem inneren Frieden und unserer inneren Verbundenheit ablenkt. Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass unser Körper nur ein vorübergehendes Gefäß ist und dass unser wahres Selbst jenseits der physischen Erscheinung existiert. Als Buddhist ist es wichtig, einen ausgewogenen Ansatz zur Wertschätzung des Körpers zu finden. Du kannst Deinen Körper pflegen und für seine Gesundheit sorgen, indem du dich gut ernährst, Dich ausreichend bewegst und auf eine ausgewogene Lebensweise achtest. Gleichzeitig solltest Du jedoch auch die Vergänglichkeit des Körpers akzeptieren und Dich nicht von äußeren Bewertungen oder Idealen beeinflussen lassen. Die Praxis der Achtsamkeit kann Dir helfen, Dich mit deinem Körper zu verbinden und ihn bewusst wahrzunehmen, ohne daran festzuhalten oder Dich davon zu identifizieren. Indem Du Dich auf den gegenwärtigen Moment konzentrierst und Dich von Bewertungen und Urteilen löst, kannst Du eine tiefere Verbundenheit mit Deinem Körper und Deinem wahren Selbst erfahren. Auch kann gesagt werden, dass die Wertschätzung gegenüber dem eigenen Körper aus buddhistischer Sichtweise eine Balance zwischen Pflege und Akzeptanz der Vergänglichkeit erfordert. Indem Du Deinen Körper achtest und für ihn sorgst, förderst Du Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden. Gleichzeitig ist es wichtig, Dich nicht zu sehr mit deinem Körper zu identifizieren und Dich nicht von äußeren Bewertungen beeinflussen zu lassen. Die Praxis der Achtsamkeit kann Dir im Allgemeinen helfen, eine tiefere Verbundenheit mit Deinem Körper und Deinem wahren Selbst zu erfahren. Ein weiterer Vorteil der Wertschätzung gegenüber dem eigenen Körper liegt in der Förderung des inneren Friedens und des Selbstmitgefühls. Indem Du Deinen Körper liebevoll annimmst und akzeptierst, wie er ist, entwickelst Du eine gesunde Beziehung zu Dir selbst. Du erkennst, dass Dein Wert nicht von Deinem äußeren Erscheinungsbild abhängt, sondern von Deiner inneren Essenz und Deinen positiven Eigenschaften. Die Wertschätzung deines Körpers kann auch zu einem bewussten Umgang mit den Bedürfnissen und Grenzen Deines Körpers führen. Du lernst in einem Prozess über die Jahre, auf die Signale Deines Körpers zu hören und ihm die nötige Ruhe, Ernährung und Bewegung zu geben, die er braucht. Indem Du auf Deine Bedürfnisse achtest und für eine ausgewogene Lebensweise sorgst, förderst du deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Auch beim Körper gilt: Der Weg ist das Ziel! Höre in der nächsten Folge weiter zu meinem Themenschwerpunkt „Wertschätzung gegenüber dem eigenen Körper“

Hast du schon den ersten Teil meiner Serie "Buddhismus und Untreue" gehört? Heute geht es weiter: Als Buddhist ist es wichtig, Verantwortung für sein Handeln zu übernehmen und aus Erfahrungen zu lernen. Wenn Du also mit Untreue konfrontiert wirst oder selbst untreu warst, ist es wichtig, Selbstreflexion zu üben und zu verstehen, was zu diesen Handlungen geführt hat. Dies kann Dir helfen, Muster und Tendenzen zu erkennen und die Wurzeln des Leidens zu verstehen. Mit dieser Erkenntnis kannst Du den Weg der inneren Transformation und Veränderung gehen. Darüber hinaus sind Mitgefühl und Vergebung wichtige Aspekte der buddhistischen Lehre. Sowohl für den untreuen Partner als auch für den betrogenen Partner kann es eine Herausforderung sein, Mitgefühl und Vergebung zu praktizieren. Es erfordert Geduld, Verständnis und die Bereitschaft, loszulassen und den Weg zur Heilung zu finden. Wer Vergebung übt, befreit sich von negativen Emotionen und trägt dazu bei, die Beziehung zu heilen und ein harmonisches Miteinander zu schaffen. Auch aus buddhistischer Sicht ist Treue in einer Beziehung von großer Bedeutung. Sie bietet die Möglichkeit zur persönlichen Entwicklung, zum Aufbau von Vertrauen und zur Stärkung der Beziehung. Untreue hingegen kann zu großem Leid und zur Zerstörung von Beziehungen führen. Durch Achtsamkeit, Mitgefühl und Reflexion unserer Handlungen können wir bewusstere Entscheidungen treffen und zu einer harmonischen Beziehung mit allen Lebewesen beitragen, die das Wohlergehen aller Beteiligten fördert. Die Lehre des Meisters aller Meister betont, dass unsere Handlungen Konsequenzen haben und Teil des karmischen Kreislaufs sind. Untreue kann negative karmische Folgen haben, da sie Leiden verursacht und das Wohlergehen anderer beeinträchtigt. Indem wir die karmischen Gesetze anerkennen und Verantwortung für unser Handeln übernehmen, können wir uns bewusst dafür entscheiden, treu und loyal zu sein, um das Wohlergehen aller Beteiligten zu fördern. Die Treue in einer Beziehung ist auch eine Chance für innere Entwicklung und spirituelles Wachstum. Wer sich für die Treue entscheidet, übt sich in Selbstbeherrschung und entwickelt eine reife und mitfühlende Haltung. Treue erfordert die Fähigkeit, Versuchungen zu widerstehen und die Bedürfnisse und Wünsche des Partners oder der Partnerin zu respektieren. Diese Übung der Selbstdisziplin stärkt die Fähigkeit zu bedingungsloser Liebe und Mitgefühl. Eine weitere Gefahr der Untreue liegt in der Trennung und dem damit verbundenen Leid. Untreue kann zum Verlust des Vertrauens, der emotionalen Bindung und des Wohlbefindens in einer Beziehung führen. Sie kann auch zum Bruch familiärer Bindungen und zu Konflikten in der Gemeinschaft führen. Das durch Untreue verursachte Leid kann lange anhalten und ist oft schwer zu heilen. Als Buddhist ist es wichtig, achtsam zu sein und die Ursachen und Bedingungen zu erkennen, die zu Untreue führen können. Dies erfordert eine ehrliche Selbstreflexion und die Bereitschaft, die eigenen Wünsche, Ängste und Unsicherheiten zu erkennen. Durch das Erkennen dieser inneren Prozesse können wir an uns arbeiten und unser Handeln bewusster gestalten, um das Wohl aller Beteiligten zu fördern. Mitgefühl und Vergebung sind auch im Buddhismus zentrale Prinzipien. Sowohl für den untreuen Partner als auch für den betrogenen Partner kann es ein langer und herausfordernder Weg sein, Mitgefühl und Vergebung zu praktizieren. Es erfordert Geduld, Selbstreflexion und die Bereitschaft, Schmerz und Leid loszulassen. Indem man Mitgefühl für sich selbst und andere entwickelt und Vergebung übt, trägt man zu Heilung und Wachstum bei, sowohl auf der Beziehungs- als auch auf der persönlichen Ebene. Wie immer ist der Weg das Ziel! In den nächsten Tagen geht es weiter mit meiner Serie "Buddhismus und Untreue". Vertrauen ist der Weg zur Treue. Verlasse dich auf das, was du siehst, beobachtest und verstehst, und sei treu in deinem Denken, Sprechen und Handeln - Buddha -

Mit Abraham fing es an – er wurde gesegnet, um ein Segen zu sein. Wie wir Teil dieses Kreislaufs des Segens werden und wie daraus ein Tornado der Herrlichkeit Gottes wird, darum geht es Pastor Peter Wenz in dieser Botschaft. Sie macht Lust auf das Leben im ständigen Fluss des Segens, den wir empfangen und weitergeben. 

Seid ich in die faszinierende Welt des Mondes hinein tauchen durfte, hat sich mir eine große Erkenntnis offenbart, die ich mit dir teilen möchte! Der Mond und die Sonne sind die Rhythmen des uralten Wissens. In dieser Folge entdecken wir, wie der immerwährende Kreislauf des Mondes unseren täglichen Lebensrhythmus beeinflussen kann. Wir erkunden die tiefgreifenden Veränderungen, die eintreten können, wenn wir uns 30 Tage lang bewusst mit dem Mondpunkt, dem sogenanntes Zirkelpunkt beschäftigen verbinden. Dort liegt eine Seherische Kraft. Vom Neumond bis zum Vollmond, jede Phase bietet einzigartige Erkenntnisse und Möglichkeiten zur Selbstentfaltung. Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du dieses uralte Prinzip in dein modernes Leben integrieren kannst um eine tiefere Verbindung mit sich selbst und der Welt um dich herum zu schaffen. Sei bereit, durch diese Botschaft alles zu verändern und Teil eines zeitlosen, immerwährenden Kreislaufs zu werden."Der Engel Link für diese Folge ist hier ⬇️https://miriamoberstaller.com/angebot/gruppe-der-pioniere/Ich danke dir sehr wenn du diese Folge mit deinen Freunden teilst

Die Wiederverwertbarkeit von Ressourcen hat in Zeiten hoher Rohstoffpreise eine besondere Bedeutung. Gastmoderator Dr. Thomas Hipke vom Fraunhofer IWU in Chemnitz erörtert, was moderne Kreislaufwirtschaft bedeutet. Welche Vorteile hat die Rückführung von Werkstoffen und Bauteilen in der Verarbeitungsprozess? Wie sieht die perspektivische Erweiterung dieses Kreislaufs aus? Welche Rolle spielen dabei die zehn ‚R‘ und der Einsatz von Lufttechnik?

Ermögliche weitere Predigten wie diese: https://www.crosspaint.tv/mitmachen/ Gibt es Hoffnung?

Gopal Norbert Klein ist Heilpraktiker für Psychotherapie und einer der renommiertesten Traumatherapeuten im deutschsprachigen Raum. Er hat 2 Dinge ins Leben gerufen: Ein Selbshilfewerkzeug das in lokalen Gruppen praktiziert wird und ein Traumatherapieverfahren. Er veranstaltet außerdem Seminare und bildet selber Traumatherapeuten aus, zudem bist er Bestsellerautor mit dem Buch “Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung.” Im Einsichts reichen Gespräch mit Gopal geht's um die Verbindung zwischen Trauma (-heilung) und (ehrlicher) Kommunikation:

Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android. Kein Regentropfen ist wie ein anderer, alle sind abweichend, verschieden groß, von unterschiedlicher Form, alle fallen auf ein anderes, kleines Stück unserer Welt nieder. Tausende und Abertausende kleiner Regentropfen kommen jeden Tag auf der Erde auf, Sprühnebel entstehen, die Tropfen bilden kleine Pfützen, fliessen als Rinnsale weiter in Bäche, sie versickern, vereinigen sich zu Flüssen, treffen am Ende der Reise im unendlich blauen Meer zusammen. Wenn schließlich das Wasser wieder verdampft, steigt Feuchtigkeit auf, bildet matte, weiße, wilde Wolken, die immer dichter werden, bis der Himmel das Wasser nicht mehr halten kann, und es erneut als Regentropfen auf die Erde fällt. Der ewige Kreislauf des Wassers, alles beginnt von vorn. Das Wasser verschwindet nicht, taucht immer wieder auf, es wird getrunken, die Blumen werden damit gewässert, Autos gewaschen, wir duschen, putzen und verwenden es andauernd. Es gibt so viel Wasser, überall. Wunderschöne Seen, zauberhafte Flüsse, kleine Bächlein. Ohne Wasser kann nichts leben! Pflanzen, Tiere und Menschen, alle sind abhängig von Wasser. Was passiert mit dem Regentropfen, wenn er zur Erde fällt, stirbt er dann? Und wenn das Wasser aus der Wolke fällt, wird der Tropfen neu geboren? Kann der Regentropfen sich aussuchen, wo er zu Boden fällt? Der Zyklus des Wassers spiegelt als Sinnbild die buddhistische Lehre wieder, es zeigt uns als Metapher die Vergänglichkeit des Lebens; Wasser wird häufig in buddhistischen Schriften als Beispiel für „Achtsamkeit“ verwendet, das am Ende der Reise in dieselbe Art von Erlösung übergeht, die die „ERLEUCHTUNG“ uns bringen wird. Wir Menschen sind wie die Regentropfen im Ozean, ähnlich dem Wasser, unsere Bauteile sind Bioelemente, die früher in anderen Formen ihre Gestalt und Ausprägung fanden, und die nun unseren begrenzten Körper abbilden. Wo aber waren diese Elemente vor unserer Existenz? Erdbewohner bestehen zu einem Großteil aus Wasser. War dieser Wasserstoff vielleicht schon einmal in einem anderen Körper enthalten, diente es bereits einem anderen Menschen als Grundgerüst seiner Existenz? Wie verhalten wir uns zu den Aspekten der Körperlichkeit, wenn wir davon ausgehen müssen, dass der Kohlenstoff, aus dem wir hauptsächlich bestehen, bereits in anderen Personen, Tieren, Pflanzen und Dingen, seine „Verwendung“ fand? Liegt in der Gewöhnlichkeit des ewigen Kreislaufs des Wassers, des Kohlenstoffes und der anderen Bioelemente, vielleicht ein Teil der Wiedergeburt begründet? „Eigner und Erben ihres Wirkens, o Mönche, sind die Wesen, ihrem Wirken entsprossen, mit ihm verknüpft, haben ihr Wirken zur Zuflucht, und die guten und bösen Taten, die sie vollbringen, werden sie zum Erbe haben.“ - Anguttara Nikaya X. - Die Weise des Verkriechens

Kaum jemand kennt James Hutton - dabei gilt er als Begründer einer ganzen Wissenschaft - der Geologie. War er es doch, der die biblische Schöpfungsgeschichte infrage stellte. In diesem Geschichts-Podcast von Marko Rösseler und Martin Herzog erzählt Zeitzeichen-Kollegin Andrea Kath vom Entdecker des Kreislaufs der Gesteine.

Heute habe ich Dr. Karina Wahl zu Gast. Frau Wahl forscht an der Fakultät für Psychologie an der Universität Basel hauptsächlich zu Zwangsstörung und insbesondere auch zu zwanghaftem Grübeln.   Wusstest du, dass Grübeln eine mentale Zwangshandlung ist? Diese Aussage überrascht viele Betroffene, denn unter Zwangshandlungen versteht man normalerweise Wasch- oder Kontrollrituale. Den wenigsten ist bekannt, dass Zwangshandlungen alleine im Kopf ablaufen können. Viele Betroffene haben auch die Vorstellung, sie hätten gar keine Zwangshandlungen, sondern nur Zwangsgedanken. Und manche glauben, es wäre ganz unmöglich, mit dem Grübeln aufzuhören.   In der heutigen Folge versuchen wir, mit diesen Mythen aufzuräumen. Wir besprechen, was zwanghaftes Grübeln genau ist, wieso es die Zwangsstörung verstärkt, wie Betroffene ihr Grübeln erkennen, wie sie Zwangsgedanken von zwanghaftem Grübeln unterscheiden und was gesunde und ungesunde Ablenkung ist.   Besonders interessant fand ich die Aussage, dass das Grübeln über die Störung selbst - also bspw. “Warum habe gerade ich diese Gedanken?” - bei Betroffenen extrem häufig ist. Und noch interessanter: Frau Wahl erklärt, warum dieses Meta-Grübeln wegen eines ziemlich fiesen Kreislaufs sehr zur Aufrechterhaltung der Zwangsstörung beitragen kann. Aber dazu mehr in der Folge.   Zur Plus-Mitgliedschaft (Community-Forum): https://ocdland.com/user/community   Mehr von OCD Land (Community, Experten-Blog, Betroffenenberichte, Instagram, Podcast, YouTube): https://ocdland.com/tree   Hinweis: Unser Angebot ist kein Ersatz für eine Therapie. Solltest du an einer psychischen Erkrankung leiden, wende dich bitte an einen Arzt oder Psychotherapeuten.

Folge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont betrachten:https://www.instagram.com/psychologospodcast/PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist: Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/Shownotes:Angsterkrankungen zählen zu den häufigsten psychischen Krankheiten.Herzklopfen, Schwitzen, Zittern, Atemnot und Kurzatmigkeit, Erstickungsgefühle, Schmerzen oder Beklemmungsgefühle in der Brust, Übelkeit oder Magen-Darm-Beschwerden, Schwindel, Hitzewallungen oder Kälteschauer, die Angst die Kontrolle zu verlieren oder verrückt zu werden… Das alles sind Symptome, die sich innerhalb weniger Minuten entwickeln, und typisch für einen Panikanfall sind. Und natürlich machen diese Angst. Häufig entwickelt sich dadurch eine Angst vor der Angst. Ein Teufelskreis entsteht. Die Betroffenen ziehen sich zunehmend zurück und vermeiden alle Situationen, die einen Panikanfall auslösen könnten. Vermeidung schafft aber nur kurzfristig Linderung. Auf längere Zeit nehmen die Probleme durch Rückzug immer mehr zu. Dazu kommen bei Betroffenen häufig auch Gedanken wie „Werde ich langsam verrückt?“ – „Mit mir stimmt etwas nicht, ich dreh durch!“, was zu einer zusätzlichen Verunsicherung und psychischen Belastung führt.Die heftigen körperlichen Symptome während einer Panikattacke zeigen isch vor allem im Bereich des Herzens, des Kreislaufs und der Atmung. Nicht selten fürchten Betroffene deshalb, dass sie einen Herzinfarkt erleiden könnten. Vielfach deutet nach der Abklärung des Herzens aber nichts auf eine Verengung der Herzkranzgefässe hin. Die korrekte Diagnose „Panikanfall“ geht dabei aber vergessen. So vergehen durchschnittlich in etwa drei Jahre vom ersten Panikanfall bis zur richtigen Diagnose.Im Gespräch mit Angstexperte Dr. med. Dietmar Hansch gehen wir den Ursachen, den Symptomen und möglichen wirksamen Techniken bei Panikattacken & Platzangst auf den Grund.Abonniere PSYCHOLOGOS auf Spotify und Apple Podcasts und folge uns auf Instagram und Twitter, um über die neusten Episoden informiert zu werden:https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychologos/id1614781294?uo=4https://open.spotify.com/show/725TeLVrbruHdvx9WnAWqDhttps://www.instagram.com/psychologospodcast/https://twitter.com/Sara_TaubmanWeiterführende Infos:Dietmar Hansch: Erfolgreich gegen Depression und Angst. Wirksame Selbsthilfe – Anleitungen Schritt für Schritt – konkrete Tipps. Springer Verlag.Dietmar Hansch: Angst selbst bewältigen. Das Praxisbuch. Die Synergie-Methode entwickelt aus der aktuellen Angstforschung. Knaur.https://www.usz.ch/krankheit/angststoerungen/https://zadz.ch/en/zadz-4/Dargebotene Hand, Nothilfe am Telefon, Telefonnummer 143:https://www.143.ch/Beratung/Gespraechsthemen/Angst-und-Panik-Themahttps://www.aok.de/bw-gesundnah/psyche-und-seele/panikattacke-soforthilfe-was-tunhttps://psychiatrie-psychotherapie.charite.de/fuer_patienten/ambulanzen/angstambulanz/https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/symptome/in-vier-schritten-gegen-panikattacken-718157.html

In **Folge 38** unserer Wissensreise beschäftigen wir uns weiter mit den Erkrankungen des Kreislaufs. Falls du möchtest, dass es weitergeht, unterstütze mich gerne ;-) Hier geht es zu den Paketen: https://steadyhq.com/wissensreise Bei den Vaskulitiden konzentrieren wir uns auf vier, nämlich: - die Riesenzellarteriitis - die Panarteriitis nodosa - die Granulomatose mit Polyangiitis und - Purpura Schönlein-Henoch Viel Spaß beim Zuhören und Lernen ;-) Schreib mir gerne Anregung, Kritik, eine Coaching-Anfrage oder einfach nur ein "Hallo", auch an die Adresse: tanjaloiblhp@gmail.com. Das Preismodell für das Coaching findest du unter: www.tanjas-naturheilkunde.com. Social media: https://linktr.ee/tanjas_naturheilkunde Hier kannst du die Weiterentwicklung des Podcasts unterstützen: https://steadyhq.com/wissensreise

In dieser Folge beschäftige ich mich mit damit, wie du aus dem toxischen Kreislauf aussteigst. In einer toxischen Beziehung gibt es einen Narzissten und einen Co-Abhängigen, den Co-Narzissten. Wie du in diese Rolle gerätst, was dich darin hält und wie du raus kommst, ist Inhalt dieser Folge. Auch streife ich nochmal den verdeckten Narzissmus und entzerre die Täter-Opfer-Rolle. Je nachdem, wo du gerade stehst, kann diese Folge unbequeme Wahrheiten beinhalten. Aber genau in ihr liegt der Schlüssel für deine Heilung. Ich wünsche dir viel Freude und erkenntnisreiche "Aha-Momente". Auf dass die Lampe wieder an geht oder heller wird. Deine Inga Mehr von mir findest du auf meiner Homepage: https://ibanati.de/ und auf Instagram: https://www.instagram.com/ingabanati/ und Facebook: https://www.facebook.com/ibanaticoaching https://www.facebook.com/ingabanatii/

In **Folge 37** unserer Wissensreise beschäftigen wir uns weiter mit den Erkrankungen des Kreislaufs. Falls du möchtest, dass es weitergeht, unterstütze mich gerne ;-) Hier geht es zu den Paketen: https://steadyhq.com/wissensreise Zunächst hörst du die versprochene Kurzwiederholung zu Hyper- und Hypotonie. Danach geht es um die folgenschwere Arteriosklerose. Viel Spaß beim Zuhören und Lernen ;-) Schreib mir gerne Anregung, Kritik, eine Coaching-Anfrage oder einfach nur ein "Hallo", auch an die Adresse: tanjaloiblhp@gmail.com. Das Preismodell für das Coaching findest du unter: www.tanjas-naturheilkunde.com. Social media: https://linktr.ee/tanjas_naturheilkunde Hier kannst du die Weiterentwicklung des Podcasts unterstützen: https://steadyhq.com/wissensreise

In **Folge 36** unserer Wissensreise beginnen wir mit den Erkrankungen des Kreislaufs. Heute schon einen Tag früher, damit ihr die Chance habt, das angesprochene Angebot bis Samstag Abend wahrzunehmen ;-) Hier geht es zu den Paketen: https://steadyhq.com/wissensreise Zunächst werden wir über den niedrigen und den hohen Blutdruck sprechen. Da die Hypertonie so wichtig ist, müssen wir sie detailliert kennen und die Kurzwiederholung folgt am Anfang von Folge 37. Viel Spaß beim Zuhören und Lernen ;-) Schreib mir gerne Anregung, Kritik, eine Coaching-Anfrage oder einfach nur ein "Hallo", auch an die Adresse: tanjaloiblhp@gmail.com. Das Preismodell für das Coaching findest du unter: www.tanjas-naturheilkunde.com. Social media: https://linktr.ee/tanjas_naturheilkunde Hier kannst du die Weiterentwicklung des Podcasts unterstützen: https://steadyhq.com/wissensreise

Ihr Lieben,  diese Folge starte ich mit einer Neuigkeiten für euch, auf die ich besonders stolz bin: Meine Webseite ist endlich fertig und für euch online erreichbar! Ich gebe euch erste Einblicke, was ihr auf der Seite alles für euch finden könnt und welche wertvollen Kooperationspartner ein Teil von ihr geworden sind. Weiter geht's anschließend mit dem eigentlichen Thema dieser Folge, nämlich Grenzen setzen und welche Rolle unsere eigenen Gedanken über uns selbst dabei spielen. Dazu greife ich den "ICH-FÜHLE-MICH-SCHEIßE-UND-WERTLOS-Kreislauf" auf, eine Darstellung, die ich vor einigen Tagen bei Instagram hochgeladen habe. Anhand dieses Kreislaufs werden die Zusammenhänge unglaublich gut deutlich und es lassen sich wichtige Lösungsansätze erkennen, welche ich am Ende dieser Episode mit euch teile.  Wenn du meine brandneue Webseite besuchen magst, dann findest du sie unter dem folgenden Link: www.suchtselbstmitjil.de .  Ich freue mich auf dein Feedback ! Schön, dass du dabei bist. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören der Folge!  Wenn du mehr über das Thema Co-Abhängigkeit erfahren möchtest oder dich einfach gerne einmal zu diesem Thema austauschen möchtest, dann nehme gerne Kontakt zu mir auf. Dies kannst du über Instagram: https://www.instagram.com/suchtselbst.mit.jil/ oder über das Kontaktformular auf meiner Webseite: www.suchtselbstmitjil.de tun. Ich freue mich auf deine Nachricht!  Wenn dir der Podcast gefällt und dir eine hilfreiche Unterstützung ist, dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung und/oder einen lieben Kommentar von dir! Auf diese Weise können wir gemeinsam noch mehr Menschen auf ihrem Weg aus der Co-Abhängigkeit unterstützen. Deine Jil

Wie kannst du Bewegung nutzen, um die Energie für Körper, Geist und Seele erhöhen? mit Mandy Bellisch & Ann-Katrin Busche Warum haben wir überhaupt zu wenig Energie? z.B. bei Stress werden Stresshormone ausgeschüttet. Diese bewirken u.a. die Aktivierung des Kreislaufs. Bei dauerhaftem Stress, kann sich der gesamte Hormonaushalt verändern. Daher ist es ganz besonders wichtig, den Stress wieder abzubauen, um eine Balance herzustellen. Durch die Bewegung werden z.B. Endorphine freigesetzt, welche sich positiv auf unser Nervensystem, die Muskulatur auswirken und Glückshormone aktiviert. All das wirkt sich selbstverständlich auch positiv auf unseren Energiehaushalt aus. Es geht nicht darum, Leistungssportler zu werden. Sondern darum, im Alltag für ca. 20 – 30 Minuten Bewegungsroutinen einzubauen. Ann-Katrin & Mandy erklären, welchen Einfluss körperliche Betätigung auf unser tägliches Energielevel hat.

Das E-Auto boomt gerade, kämpft aber immer noch mit der Reichweite und der Ladedauer, Batterien sind teuer und brauchen teure sowie problematische Rohstoffe. Das bürdet dem E-Auto eine großen CO2-Rucksack auf – dabei wollten wir doch eigentlich CO2 sparen. Wasserstoff für Brennstoffzellen im Auto böte grundsätzlich die Möglichkeit eines Kreislaufs ohne fossile Energie – Wasserstoff mit Solarstrom erzeugen, im Auto wieder mit Luft-Sauerstoff zu Wasser reagieren lassen, den Strom zum Fahren nehmen und das ganze wieder von vorn. Dazwischen könnte man einfach mit Solarstrom erzeugten Wasserstoff binnen Minuten nachtanken für 100te Kilometer Reichweite. In diesem Podcast erklärt Jochen Knecht, wo der Haken ist und warum wir nicht auf das Wasserstoffauto warten sollten, auch wenn das batterieelektrische Auto lange noch nicht perfekt ist.

Das E-Auto boomt gerade, kämpft aber immer noch mit der Reichweite und der Ladedauer, Batterien sind teuer und brauchen teure sowie problematische Rohstoffe. Das bürdet dem E-Auto eine großen CO2-Rucksack auf – dabei wollten wir doch eigentlich CO2 sparen. Wasserstoff für Brennstoffzellen im Auto böte grundsätzlich die Möglichkeit eines Kreislaufs ohne fossile Energie – Wasserstoff mit Solarstrom erzeugen, im Auto wieder mit Luft-Sauerstoff zu Wasser reagieren lassen, den Strom zum Fahren nehmen und das ganze wieder von vorn. Dazwischen könnte man einfach mit Solarstrom erzeugten Wasserstoff binnen Minuten nachtanken für 100te Kilometer Reichweite. In diesem Podcast erklärt Jochen Knecht, wo der Haken ist und warum wir nicht auf das Wasserstoffauto warten sollten, auch wenn das batterieelektrische Auto lange noch nicht perfekt ist.

Ihr Lieben, dies ist eine ganz persönliche Meditation, die ich nun mit euch teile: . Während einer schamanischen Reise habe ich den Weg gezeigt bekommen, mit dem Wasser in Kommunikation zu treten, um Antworten und Visionen zu erhalten. Ich teile diesen Weg hier mit dir, da ich überzeugt bin, dass es dir beim Bewusster-werden helfen kann und das ins Fließen bringt, was deiner Wahrheit entspricht! . Wir leben auf einem blauen Planeten, durch unsere Adern fließt dessen Wasser. Wir sind ob nun bewusst oder unbewusst, Teil dieses kraftvollen Elements und Kreislaufs. . Lerne dich mit dem Wasser zu verbinden und mehr noch, mit diesem in eine persönliche Kommunikation zu treten. . Ich wünsche dir eine gute Reise! . P.S. Solltest du Hilfe beim Entschlüsseln deiner Visionen oder Bilder brauchen, melde dich gerne bei mir (Kontakt in den Shownotes)

EINSCHLAFEN in 1 Minute I 10 Tipps für erholsamen Schlaf Viele Menschen kümmern sich mehr um ihr Smartphone, als um sich selbst, denn das Handy soll morgens voll geladen sein und die Batterie soll möglichst den ganzen Tag halten. Diese Menschen unterschätzen aber oft, wie wichtig es ist, die eigenen Batterien ebenfalls voll aufzuladen. Ein doppelter Espresso oder ein Energy Drink am Morgen, wird es schon richten. Falsch gedacht, denn das ist der Anfang eines Kreislaufs und die Betroffenen sind weder hellwach, noch voll leistungsfähig. Wer Karriere machen oder top Noten in der Schule will, braucht einen klaren Kopf und ausreichend Schlaf. In diesem Video verrate ich dir meine ganz persönlichen Schlaftricks, wie Du Schlafprobleme in den Griff bekommst und ich zeige dir nicht nur wie man schnell einschlafen kann, sondern wie man in 1 Minute einschläft. Quasi Einschlafen leicht gemacht!

Wie du dich nachhaltig und wirkungsvoll in deiner Entwicklung unterstützen kannst Weiter geht‘s mit der Mini-Serie zum Thema Versagen und Versagensangst. In dieser Folge erfährst du, wieso du dich mit Selbstkritik in deinen Dauerschleifen festhältst, anstatt die Dinge nachhaltig zu verändern. Ich erzähle dir, wie du stattdessen den Impuls, dich selbst herunterzuziehen und unter Druck zu setzen, auf leichte Weise unterbrechen kannst und damit offen wirst für wirklich neue, unterstützende Impulse. In der Meditation nehme ich dich mit in die Öffnung des stereotypen Kreislaufs deiner Selbstkritik und du erfährst, wie viel Leichtigkeit, Motivation und neue Möglichkeiten dadurch in dir und deinem Erleben freigesetzt werden. Ich wünsche dir ganz viel Freude und ganz neue Erfahrungen mit dieser Folge! Liebe liebe Grüße

Heute endet unsere Podcast-Reise. Als sie vor 18 Wochen begann, hatten wir keine Ahnung, was uns erwarten würde. Und heute? Claudia und Micha entdecken, dass das Ende gar keines ist – sondern nur der Beginn eines Kreislaufs.

Die Quarantäne dauert an, die Wohnexpertinnen Bettina Billerbeck und Anne Zuber ziehen nach fünf Wochen streng häuslichen Lebens Bilanz und fragen sich in dieser Folge von "Sofa So Good", was aus der allgemein (und auch von ihnen selbst) prognostizierten Langeweile geworden ist. Eigentlich hatten sie zwei Millionen Fotos einsortieren, die Dunstabzugshaube reinigen und anfangen wollen, Tagebuch zu schreiben. Nichts davon ist passiert, und dabei haben sie noch nicht mal kleine Kinder, für deren Eltern solche To-do-Listen neben Homeschooling und angesichts Kitaschließungen komplett weltfremd klingen müssen, wie die beiden Moderatorinnen im Podcast selbstkritisch feststellen. Den Alltag am Laufen zu halten, nicht zu verzweifeln angesichts des endlosen Kreislaufs aus Kochen, Geschirrspülmaschine ein- und ausräumen, zu viel Essen, Arbeiten, Kampf den Staubmäusen und der Gleichförmigkeit der Tage, ist schon eine große Aufgabe – und zugleich ein Privileg. Denn, da sind sich die Hosts einig: wer in diesen Tagen ein Zuhause hat, in dem er sich wohlfühlt, wer außerdem noch die Möglichkeit hat, im Home Office zu arbeiten, kann froh und dankbar sein – auch ohne eine gesäuberte Dunstabzugshaube. Viel Spaß beim Hören – und bleiben Sie weiter gesund!

Wir sähen, wir lassen wachsen und dann müssen wir Abschied nehmen. Unser Gast Hannes Kropf von ITERGO erklärt heute, wie wir erkennen können, wann die richtige Zeit gekommen ist – anhand eines ganz besonderen Kreislaufs.

In der aktuellen Uniserv-Trendstudie Kundendatenmanagement 2019 haben über 90 Prozent der Teilnehmer der Datenqualität eine eher hohe bzw. hohe Bedeutung zu gewiesen. Ein Wert, ähnlich hoch wie in der Umfrage 2018. Damit die Daten dieser hohen Bedeutung in den Unternehmen praktisch aller Branchen auch gerecht werden können, müssen Sie in qualitativ hochwertiger Form vorliegen. Damit die Daten dieser hohen Bedeutung in den Unternehmen praktisch aller Branchen auch gerecht werden können, müssen Sie in qualitativ hochwertiger Form vorliegen. Obwohl es laut der aktuellen Trendstudie verschiedenste Gründe für das Nicht-Optimieren der Datenqualität gibt, wie beispielsweise fehlende Kapazitäten, andere Prioritäten oder auch fehlendes Bewusstsein, ist die Umkehr gar nicht so schwierig, wie oft angenommen wird. Jetzt Podcast anhören [Link] Zum einen muss ein Datenqualitätsprojekt kein Alles-oder-Nichts-Projekt sein, sondern kann kompakt und überschaubar starten. Ideal sind zu Beginn eine postalische Prüfung und ein Dublettencheck. Ggfs lässt sich auch mit einem DQ-Check starten. Wichtig ist dann jedoch, im wahrsten Sinne des Wortes dran zu bleiben, den sprichwörtlichen „Schwung“ zu nutzen und die ersten Maßnahmen in einen kontinuierlichen und insbesondere ganzheitlichen Prozess innerhalb eines geschlossenen Kreislaufs, dem Closed Loop, zu überführen, bestehend aus Datenanalyse, Datenbereinigung, Datenschutz und Datenüberwachung. Kunden erwarten heute im digitalen Zeitalter, dass Sie verstanden werden, dass beispielsweise bestellte Waren auch ankommen. Verärgerte Kunden hingegen sind schneller weg als man denkt. Denn der Wettbewerber ist nur den einen Mausklick entfernt.

Der Herbst, die Jahreszeit voller Magie, voller Farben, eine Zeit des wärmenden Lichts und der Fülle der Ernte. Juhuu der Herbst ist wieder da! Was die einen freut, löst bei anderen beim Anblick des morgendlichen Nebels ein melancholisches Gefühl aus. Mit dem Herbst, dem Übergang von der hellen warmen zur dunklen, kalten Jahreszeit werden wir uns der Vergänglichkeit bewusst, einem Aspekt des Lebens den wir im Alltag meist gerne verdrängen.  Viele Menschen verspüren den Wunsch die letzten verbleibenden sonnigen Tage in vollen Zügen zu genießen. Es ist Wander- Hochsaison und auch in den Parks und Wälder herrscht reges Treiben. In diesen Momenten genießen wir den Augenblick, da wir uns der Einzigartigkeit und Vergänglichkeit bewusst sind und wissen, dass demnächst der Winter Einzug hält. Die Vergänglichkeit ist ein Teil eines natürlichen Kreislaufs und eine Wanderung durch den bunten Herbst eine Wohltat für Körper und Seele. Nehmen wir doch diese Jahreszeit einmal ganz bewusst mit all unseren Sinnen wahr.   

Der christliche Glaube birgt die Gefahr eines theologischen Konstruktionsfehlers: Wenn das vergangene Christusereignis mit Kreuz und Auferstehung als neuer Urmythos gedeutet wird, nimmt das Verhängnis seinen Lauf. Und es steigert sich noch, wenn aus der Auferstehung ein triumphales Selbstverständnis abgeleitet wird. Besser ist es, das Christusereignis als permanente Unterbrechung des religiösen Kreislaufs zu verstehen. Dann eröffnet sich neu die Weggestalt des Glaubens und die christliche Geschichte friert nicht mehr ein. Fünf Wegtypen bleiben trotz der bereits vollbrachten Erlösung am Kreuz weiterhin relevant.

Der Kreislauf aus Glauben und Erfahrung Unsere Gedanken und Überzeugungen sind nicht die Ursache und die Ergebnisse, die wir erzielen, sind nicht die Wirkung. Sie sind nicht Anfang und Ende eines Prozesses, sondern zwei Stationen eines Kreislaufs in dem es keinen Anfang und kein Ende gibt. Jeder Versuch einseitig in diesen Kreislauf einzuwirken bringt oft nur äußerst durchwachsene Resultate hervor. Das beliebte Storytelling bekannter Trainer und Speaker tut hier ein Übriges, um die Menschen auf eine falsche Fährte zu locken. Erfolgsgeschichten, die mit nie durchgeführten Studien belegt werden, sollen die Theorien der mentalen Arbeit an sich selbst beweisen. Leider sind sie oft frei erfunden. Aber heißt das nun, dass Affirmationen, Visualisierungen und andere Mentaltechniken völlig nutzlos sind und lediglich dem Einkommen des jeweiligen Gurus dienen? Oder setzen die meisten Menschen diese Werkzeuge einfach nur falsch ein? Mit diesen Fragen beschäftigen wir uns in dieser Episode des Traumleben-Podcast …IhrGerd Ziegler

Seit Einführung der endovaskulären Aneurysmareperatur in den klinischen Alltag ist die Anzahl der elektiv durchgeführten Interventionen deutlich gestiegen. Gleichzeitig ist dieses minimalinvasive Verfahren einem ständigen Fortschritt unterworfen und entwickelt sich stetig weiter. Um diesen Entwicklungen gerecht zu werden bedarf es einerseits einer guten Ausbildung endovaskulärer Chirurgen und interventioneller Radiologen. Andererseits ist es notwendig vor Anwendung am Patienten technische Neuerungen so realitätsnah und umfassend wie möglich zu evaluieren. Industriell gefertigte Modelle und Computersimulatoren bieten zwar eine realitätsnahe Simulation der endovaskulären Eingriffe, sind jedoch aufgrund der extrem hohen Anschaffungskosten kaum in medizinischen Einrichtungen verbreitet und meist auf Industrie gesponsorte Workshops beschränkt. Ziel der vorliegenden Arbeit war es, ein aortales Gefäßmodell zu entwickeln, welches ein Aortenaneurysma trägt und nach Anschluss an ein Perfusionssystem die Simulation endovaskulärer aortaler Eingriffe ermöglicht, um diese zu trainieren und neue Methoden zu erproben. Das Modell sollte kostengünstig, zugleich aber mit hoher Genauigkeit und ohne großen Aufwand reproduzierbar sein. Prinzip des Modellbaus war es aus dem CT-Datensatz eines an unserem Institut behandelten Patienten mittels gängiger Modelliermittel eine Kopie aus Silikon zu konstruieren. Dabei kamen die Techniken des modernen Formenbaus zur Anwendung um die Reproduzierbarkeit des Modells zu ermöglichen. Für die Erzeugung eines Kreislaufs im Modell wurde eine selbstansaugende Niedervolt-Durchlaufpumpe angeschlossen. Das fertiggestellte Aortenmodell wurde durch zwei erfahrene interventionelle Radiologen hinsichtlich des Realitätsbezugs bei der Simulation von endovaskulären Interventionen evaluiert. Die Bewertung fand nach dem Schulnotenprinzip statt, wobei die Note 1 einem sehr hohen, die Note 6 keinem Realitätsbezug entsprach. Es wurden mehrere Kategorien unterschieden: Die Anatomie des Modells allgemein sowie die Anatomie der Pathologien, die Visualisierung durch verschiedene radiologische Modalitäten (CTA, MRA, Fluorsokopie mit DSA und Roadmap), die Simulation des Workflows, von der Punktion über das Legen der Schleuse bis zur Kontrasmittelinjektion über einen Katheter, sowie insbesondere die Führung des Führungsdrahtes. Ein weiteres Bewertungskriterium war der Erfolg bzw. Misserfolg der Sondierungen aller Gefäßabgänge mittels eines weichen und eines steiferen Führungsdrahtes und frei wählbarer Angiografiekatheter. In diesem Zusammenhang wurde auch die Compliance der Gefäße als Realitätskriterium erfasst. Abschließend wurde der Realitätsbezug des Modells insgesamt bewertet und die Kosten kalkuliert. Zusammenfassend wurde das Modell mit einer Note 2, entsprechend einem hohen Realitätsbezug bewertet. Die Evaluation zeigte die realitätsnahe Visualisierung in allen relevanten radiologischen Modalitäten sowie die gute Simulation von Workflow und Führung des Führungsdrahtes sowie der Angiographiekatheter. Auch die anatomische Realitätsnähe des Aortenmodells wurde von den Radiologen insgesamt positiv bewertet. Allerdings zeigten die wenige Millimeter zu weiten Durchmesser der Gefäßabgänge die Grenzen der verwendeten Herstellungstechnik auf. Diese waren ein notwendiger Kompromiss bei der segmentierten Konstruktion, wodurch zu Lasten der Durchmesser die Reproduzierbarkeit des Modells gewährleistet wurde. Mit einem Bruchteil der Kosten für ein industriell gefertigtes Modell stellt dieses Aortenmodell eine ernst zu nehmende Alternative dar. Es kann sowohl im Ausbildungs- als auch im Forschungsbereich angewendet werden und ist aufgrund seiner Kostengünstigkeit für einen breiten Einsatz gut geeignet.

In den vergangenen Jahren hat sich die ungentransplantation von einem experimentellen Therapieansatz zur etablierten Behandlungsmöglichkeit schwerer fortgeschrittener Lungenerkrankungen und Erkrankungen des pulmonalen Kreislaufs weiterentwickelt. Die vorliegende Arbeit beschäftigt sich mit der Darstellung der Überlebenswahrscheinlichkeiten aller in München im Zeitraum von 1991 bis 2007 transplantierten Patienten in Abhängigkeit verschiedener prä-, intra- und postoperativer Aspekte sowie gezielt auf den Vergleich der Überlebensstatistiken bei Verwendung unterschiedlicher Konservierungslösungen (Eurocollins® versus Perfadex®). Ziel der Forschung auf dem Gebiet der Lungentransplantation ist es, Risikofaktoren für das Langzeitüberleben zu identifizieren und dementsprechende diagnostische Kriterien zu etablieren, die insgesamt die Ergebnisse dieser operativen Technik verbessern. Zu diesem Zweck erfolgte die Erstellung einer Datenbank aller am Klinikum der LMU München seit Beginn des MLTG Lungentransplantationsprogramms 1991 transplantierten Patienten mit retrospektiver und prospektiver Erfassung aller relevanten Daten.

Verschiedene Wirkmechanismen des endothelialen Autacoids NO sind an unterschiedlichen, experimentellen Modellen beschrieben worden. Es ist aber noch nicht abschließend geklärt, welche Wirkmechanismen von NO in den Widerstandsgefäßen des Kreislaufs (den kleinen Arterien und Arteriolen)tatsächlich funktionell bedeutsam sind. In der vorliegenden Arbeit sollten daher die Wirkmechanismen von NO am Modell der isolierten Widerstandsarterie des Hamsters untersucht werden. Kleine Arterien (Durchmesser 17435µm) aus dem M. quadriceps weiblicher syrischer Goldhamster wurden mikrochirugisch präpariert, in einem Organbad mit Glasmikropipetten kanüliert und dann an beiden Enden mit monofilem Faden druck- und flüssigkeitsdicht befestigt. Im Gefäß wurde ein hydrostatischer Druck von 45mmHg erzeugt. Die glattmuskuläre Ca2+ - Konzentration wurde mit der Fura-2 Methode und der Außendurchmesser des Gefäßes mittels eines Videosystems bestimmt. Zu Beginn des Versuchs wurden die Gefäße mit Noradrenalin vorkontrahiert. Der NO-Donator SNAP induzierte in niedrigen Konzentrationen (0,1 µmol/l) eine langsame Dilatation des Gefäßes ohne signifikante Beeinflussung der glattmuskulären Ca2+ - Konzentration. In niedrigen Dosen dilatiert NO isolierte Widerstandsarterien also nur durch calciumunabhängige Mechanismen, wahrscheinlich durch eine Calciumdesensitivierung des kontraktilen Apparates. Höhere Dosen des NO Donators SNAP (100µmol/l) führten hingegen zu einer zusätzlichen, initialen, schnellen Komponente der Dilatation, die von einem transienten Abfall der Ca2+ - Konzentration ausgelöst wurde. Obwohl die intrazelluläre Ca2+ - Konzentration bereits nach kurzer Zeit den Ausgangswert wieder erreicht hatte, dilatierte das Gefäß weiter. Der zeitliche Verlauf dieser sich anschließenden, zweiten, langsamen Komponente zeigte dabei in Bezug auf Kinetik und Amplitude Ähnlichkeiten zu der langsamen Dilatation, wie sie bereits bei Verwendung von niedrigen SNAP-Konzentrationen beobachtet wurde. Der transiente Abfall der Ca2+ - Konzentration und die damit einhergehende, initiale, schnelle Komponente der Dilatation waren dosisabhängig und vollständig durch Charybdotoxin hemmbar, das hauptsächlich calciumabhängige Kaliumkanäle (BKCa-Kanäle) blockiert. Versuche mit dem L-Typ Calciumkanalblocker Felodipin stützen die Hypothese, daß eine NO-induzierte Aktivierung von calciumabhängigen Kaliumkanälen zur Hyperpolarisation der Zellmembran und schließlich zu einer verringerten Öffnungswahrscheinlichkeit der L-Typ-Calciumkanäle und damit zu einem Abfall des intrazellulären Calciumspiegels führt. Die langsame Komponente der Dilatation, ohne Änderung der intrazellulären Ca2+ - Konzentration, wurde hingegen durch Charybdotoxin nicht beeinflußt. Der transiente Ca2+ - Abfall und die schnelle Komponente der Dilatation kommen also wahrscheinlich durch die Aktivierung von hyperpolarisierenden, calciumabhängigen Kaliumkanälen zustande. Beide Komponenten der NO-induzierten Dilatation waren vollständig durch ODQ, einen Inhibitor der löslichen Guanylatcyclase (sGC), hemmbar. Zwar ist ODQ nicht vollständig spezifisch für die sGC, aber die Versuche legen den Schluss nahe, dass in isolierten Widerstandsarterien des Hamsters die NO-induzierten Calciumabfälle und Dilatationen durch cGMP vermittelt werden. Die Hypothese, dass der „Endothelium Derived Hyperpolarizing Factor“ EDHF eine Cytochrom P450 abhängig gebildete Epoxyeicosatrien-säure (EET) ist, wurde inzwischen durch eine ganze Reihe von pharmakologischen und molekularbiologischen Experimenten untermauert. Allerdings kann auch NO, wie oben beschrieben, glatte Gefäßmuskelzellen durch Hyperpolarisation relaxieren und der Beitrag von EDHF zur agonisteninduzierten Dilatation hängt vom untersuchten Stromgebiet, der Spezies und vor allem der Gefäßgröße ab. Welche Rolle EDHF in den Widerstandsgefäßen des Kreislaufs spielt und über welche zellulären Mechanismen die Wirkungen von EDHF vermittelt werden, ist noch nicht abschließend geklärt. Daher sollten im zweiten Teil der vorliegen-den Arbeit die Wirkmechanismen von EDHF an isolierten, kleinen Widerstandsarterien charakterisiert werden und mit denen des zuvor untersuchten NO verglichen werden. Während auch bei hohen Dosen von NO ein nur transienter Ca2+ - Abfall beobachtet wurde, löste EDHF einen lang anhaltenden Ca2+ - Abfall unter das Ausgangsniveau aus. Der EDHF-induzierte Ca2+ - Abfall und die Dilatation wurden durch ODQ, einen Inhibitor der löslichen Guanylatcyclase, nicht beeinflusst. Während die NO-induzierten Dilatationen im Modell der isolierten Widerstandsarterie des Hamsters vermutlich aus-schließlich durch cGMP vermittelt werden, sind die Effekte von EDHF cGMP-unabhängig. Die beobachteten Effekte von NO und EDHF unterscheiden sich in diesem Modell also grundlegend, denn sie haben verschiedene Charakteristiken und werden durch die Aktivierung von zwei unterschiedlichen Signalketten vermittelt.