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In dieser bewegenden Folge spreche ich mit Katja Hinterleitner, systemische Heilerin, Autorin und Wegbegleiterin seit vielen Jahren. Wir sprechen über ihr Buch „Du bist nicht deine Wunde“ und tauchen tief in die Themen Selbstheilung, spiritueller Auftrag und weibliches Erwachen ein.Katja teilt ihren persönlichen Weg – von toxischen Beziehungen, Essstörung und innerer Leere hin zu einer tiefen Verbindung mit ihrer Seele, ihrem Heilauftrag und ihrer weiblichen Kraft. Sie erklärt, warum die Wunde der Weg ist und weshalb wahre Heilung immer mit Eigenverantwortung beginnt.Wenn du spürst, dass alte Muster dich zurückhalten – in Beziehungen, in deiner Lebenskraft oder in deinem beruflichen Wirken – dann ist diese Folge für dich. Du erfährst, wie du dein inneres Leuchten wieder freilegst und was es wirklich heißt, deine Weiblichkeit zu leben.Highlights der Folge:Warum Heilung kein Wellnessprogramm ist, sondern ein Weg zurück zu dir selbstWas es bedeutet, die eigene Berufung wirklich zu lebenDer Unterschied zwischen Wunde und Identifikation: „Ich bin nicht meine Wunde“Wie alte Familiensysteme unser Leben unbewusst prägen – und wie du dich daraus befreien kannstWarum weibliche Spiritualität auch den Schatten einschließt – und gerade deshalb so kraftvoll istDiese Folge ist für dich, wenn du…… dich in alten Geschichten gefangen fühlst… deine Weiblichkeit stärken möchtest… auf der Suche nach einem neuen, heilsamen Selbstbild bist… bereit bist, dein inneres Licht nicht länger zu versteckenJetzt reinhören – und erkennen: Du bist so viel mehr als deine Wunde.Buchtipp: "Du bist nicht deine Wunde" mehr über Katja Hinterleitner  Free Webinar Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings Instagram Facebook Buch Das Yin-Prinzip Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Viele kennen es: Blähbauch, Durchfall, Verstopfung, Unverträglichkeiten – und dann kommt die Diagnose „Reizdarm“. Doch was, wenn das gar keine echte Diagnose ist, sondern nur ein Etikett? In dieser Episode erkläre ich, warum Reizdarm lediglich ein Sammelbegriff für unerklärte Symptome ist – und wie du die wahren Ursachen deiner Beschwerden findest.Ich sage dir:Warum Standard-Tests oft nicht ausreichenWelche Darmtests & Atemgastests wirklich weiterhelfenWas Leaky Gut, SIBO oder Dysbiose mit deinen Symptomen zu tun habenWie du trotz Verdauungsproblemen wichtige Proteine & Aminosäuren aufnehmen kannstWarum dein Nervensystem & Essverhalten eine große Rolle spielenUnd vor allem: Warum es sich immer lohnt, dranzubleiben!Diese Folge soll dir Mut machen und gibt dir konkrete Tools an die Hand, um deine Beschwerden besser zu verstehen – und aktiv anzugehen.———————————————————Im Podcast erwähnt:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Atemgastest für SIBO von embelly - Rabattcode: hannah10YouTube Video Magensäure Smart Protein von Everydays - Rabattcode: hannah10——————————————————Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in Dein E-Mail Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte, die auch Meal Prep geeignet sind.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@hannah-willemsen.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.Alles LiebeDeine Hannah

Eine Episode für dein Jetzt – dein Wachstum – deine WahrheitKennst du das Gefühl, dass Veränderung manchmal wie ein unüberwindbarer Berg wirkt?Du möchtest losgehen, träumen, neu beginnen – doch der erste Schritt fühlt sich schon schwer an?In dieser Episode nehme ich dich mit in eine ganz einfache, aber kraftvolle Praxis,die dein Leben verändern kann: Drei Worte – bewusst gewählt, verkörpert, reflektiert.Diese Folge ist eine Einladung:

In dieser Folge empfängst du ein kraftvolles Channeling für die kommenden 10 Tage. Die geistige Welt lädt dich ein, deine Herzensvision zu greifen und mutig loszugehen – auch wenn der Weg noch nicht sichtbar ist.Mit jedem Schritt verdichtet sich dein Feld, deine Führung wird spürbarer und du erkennst: Du bist schon mitten im Wandel.

In der heutigen Episode spricht Johannes Gronover über eine der zentralen Säulen moderner Führung: Vision und Werte im Unternehmen. Viele Handwerksbetriebe laufen im Tagesgeschäft – aber wohin eigentlich? Johannes zeigt auf, warum eine klare Vision nicht nur für strategische Entscheidungen essenziell ist, sondern auch Motivation, Orientierung und Sicherheit für Mitarbeiter schafft. Anhand konkreter Beispiele und mit einem kritischen Blick auf häufige Fehlentwicklungen in selbstständigen Handwerksbetrieben macht Johannes deutlich, wie Führung ohne Vision langfristig ins Leere läuft.In dieser Folge erfährst du:Warum eine starke Vision mehr ist als ein netter Satz an der WandWie du durch eine klare Perspektive bessere Entscheidungen treffen kannstWarum viele Handwerksbetriebe am „Opfermodus“ scheiternWie eine Vision dein Team verbindet, motiviert und langfristig bindetWarum Stillstand im Unternehmen ein Mythos ist – es geht nur vorwärts oder abwärts

Ernährung ist mehr als nur Kalorien, Nährwerte und Regeln – vor allem für feinfühlige Menschen. In dieser Folge tauchen wir gemeinsam ein in ein Thema, das für viele Hochsensible herausfordernd ist: Wie kann ich essen, was mir wirklich gut tut – körperlich, seelisch und energetisch?Vielleicht kennst du das: Du fühlst dich nach dem Essen eher leer als gestärkt, hast ständig Heißhunger, obwohl du eigentlich satt sein solltest, oder weißt einfach nicht mehr, was dein Körper wirklich braucht.Diese Folge ist kein klassischer Ernährungsratgeber mit starren Vorgaben. Stattdessen lade ich dich ein, dich liebevoll mit deinem Körper zu verbinden und deine eigene Sprache von Hunger, Energie, Bedürfnis und Intuition (wieder) zu entdecken.Wir sprechen darüber: Warum Hochsensible oft so fein auf Essen reagierenWie du echte Körpersignale von emotionalem Essen unterscheiden kannstWarum intuitive Ernährung nicht bedeutet, nur zu essen, worauf du Lust hast Was du tun kannst, wenn du dich nach dem Essen müde oder energetisch leer fühlstWie du Essen wieder zu einem Moment der Rückverbindung machstUnd welche 5 Schlüssel dir helfen können, deine Ernährung mit deiner Hochsensibilität in Einklang zu bringenDiese Folge ist für dich, wenn du spürst:„Ich will mich endlich wieder wohlfühlen in meinem Körper – ohne Druck, ohne Diät, aber mit Gefühl und Vertrauen.“Ich wünsche dir ganz viel Erkenntnis und liebevolle Impulse beim Zuhören.

Klarheit, Heiterkeit und kraftvolle Manifestation -in dieser Folge verbinde ich mich mit der geistigen Welt und empfange Botschaften zur aktuellen Zeitqualität im Mai.Nach einem aufwühlenden April mit viel innerem und äußerem „Staub“ wird es nun klarer, heller und freier – wir treten heraus aus der Schwere und hinein in eine neue Leichtigkeit.✨ Was dich in dieser Folge erwartet:Wie du die Übergangsenergie vom April in den Mai gut nutzen kannstWarum der Mai ein Monat der sanften Bewegung und Heiterkeit istWeshalb deine Vorstellungskraft jetzt besonders machtvoll istWie du aus Fülle statt aus Angst manifestierstTipps für deine innere Ausrichtung und Umsetzungskraft

In dieser besonderen Episode nehme ich dich mit in einen tiefgründigen Coaching-Prozess, durch den ich Sonja begleiten durfte. Wir widmen uns Themen rund um Mut, Vertrauen, Ängste, Berufung und die Kraft, sich selbst zu begegnen.Sonja spürt seit Jahren den starken Ruf ihres Herzens, nach San Francisco zu gehen, um Dramatherapie zu studieren. Doch kann sie ihrem inneren Kompass vertrauen oder sind die Widerstände, in Form von Ängsten und Zweifel, ein Zeichen, dass der Weg ein anderer ist? Gemeinsam öffnen wir einen Raum, in dem Sonja Zugang bekommt zu ihrem eigenen, tiefen Wissen und den Möglichkeiten und Potenzialen, die daraus entstehen.In dieser intensiven Session begegnen wir alten Glaubenssätzen und innerer Heilung - von der Enge der Angst hin zur Weite des Vertrauens.Im Coaching-Gespräch mit Sonja erfährst du:Warum wahres Vertrauen nicht im Kopf entsteht, sondern im Körper und wie du den Zugang zu deinem inneren Vertrauen findestWie Ängste, Zweifel und alte Geschichten transformiert werden könnenWie du die Stimme deiner Berufung von der Stimme deiner Angst unterscheiden kannstWarum du keine perfekte Sicherheit brauchst, um den ersten Schritt zu gehenWie du aus dem Innen heraus Entscheidungen treffen kannst und danach Lösungen im Außen findestWas es bedeutet, Raum für sich selbst zu schaffen - emotional, energetisch und im LebenLINKS ZUR FOLGEGoFundMe Kampagne von SonjaSonja auf Instagram: @sonja_presichInfos zum Coaching mit JakobMANN-SEIN Retreat: 5.-10. August 2025, Haarberghof in Eltendorf, AT Wenn dich diese Folge einen Schritt weiter gebracht hat, dann abonniere den Podcast und meinen Newsletter, um über meine Arbeit auf dem Laufenden zu bleiben. Es gibt Infos zu neuen Podcastfolgen, meinen wöchentlichen Meditationen, Coaching-Angeboten und mehr.Ich freue mich auch sehr, von dir zu lesen – teile deine Gedanken mit mir auf Instagram (@jakob.horvat) oder schick mir ein E-Mail an mail@jakobhorvat.com.Wenn du mithelfen magst, dass noch mehr Menschen davon profitieren, kannst du Thousand First Steps eine Rezension auf iTunes schreiben, deinen Freunden und Bekannten davon erzählen oder einen Screenshot in deiner Insta-Story posten.Schau auch gerne vorbei auf www.jakobhorvat.com für mehr Infos, dort findest du auch Links zu meinem Buch WELTNAH – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben, Vorträgen, Interviews und wertvolle Impulse für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.

Wie du als Meinungsmacherin den Algorithmus überlistest und dennoch Vertrauen aufbaust - von einer Medienmacherin, die sich gegen den Strom stellt.In dieser Folge spreche ich mit Elisabeth Oberndorfer, der Gründerin von Smart Casual, über ihren Weg zur Meinungsmacherin in der Medienwelt. Elisabeth teilt ihre Erfahrungen, wie sie vom Journalismus ins Unternehmertum gewechselt hat und wie sie mit Smart Casual eine Plattform geschaffen hat, die komplexe Wirtschaftsthemen zugänglich macht – ohne Gatekeeping und mit einem optimistischen Blick auf die Welt.Highlights der Episode:Warum Elisabeth Smart Casual gegründet hat und wie sie komplexe Wirtschaftsthemen verständlich machtWie eine "Mosaik-Karriere" zum Erfolg führen kannWarum Vertrauen die wichtigste Währung für Meinungsmacherinnen istWie du mit deiner eigenen Perspektive einen "Blind Spot" auf der Landkarte füllen kannstWarum es wichtig ist, eine Meinung zu vertreten, auch wenn sie nicht populär istWie du Content erstellen kannst, der die Menschen empowert statt triggertLinks & Ressourcen:Smart Casual WebsiteElisabeth Oberndorfer auf LinkedInÜber Elisabeth Oberndorfer:Elisabeth ist Gründerin von Smart Casual, einem Medium, das aktuelle Wirtschafts- und Technologiethemen zugänglich und unterhaltsam aufbereitet. Sie studierte Kommunikation in Salzburg mit Schwerpunkt Journalismus und digitale Medien und hat eine umfangreiche Karriere mit Stationen bei Der Standard, in Agenturen und als stellvertretende Chefin eines Fachverlags hinter sich.

Klingst du groß genug für deine Führungsrolle?In dieser Episode erfährst du von Prof. Oliver Niebuhr spannende wissenschaftliche Erkenntnisse darüber, wie deine Stimme deine wahrgenommene "Körpergröße" beeinflusst - und damit auch deine Führungswirkung!Das nimmst du aus dieser Folge mit:Warum die tatsächliche Körpergröße erstaunlich wenig mit der Stimmwirkung zu tun hatWelche drei Faktoren wirklich entscheiden, ob du "groß" klingstWie du durch bewusste Artikulation und "Kiefertanz" deine Präsenz verstärken kannstWarum zu viel Lächeln deiner Führungswirkung sogar schaden kannPraktische Tipps, wie du durch Raumnutzung und Sprechweise mehr Autorität ausstrahlstBesonders interessant für dich als Führungskraft: Du erfährst, dass es weniger auf die Tonlage ankommt, sondern vielmehr darauf, wie du deinen "akustischen Raum" nutzt. Mit diesem Wissen kannst du gezielt an deiner Führungspräsenz arbeiten - egal welche Statur oder Stimmlage du von Natur aus mitbringst.Prof. Niebuhr gibt dir einen exklusiven Einblick in aktuelle Forschungsergebnisse seines Acoustic Lab an der University of Southern Denmark. Seine Erkenntnisse helfen dir, deine natürliche Autorität über die Stimme zu entwickeln.Eine Episode, die dir neue Perspektiven für deine stimmliche Führungswirkung eröffnet! . . . . . . . . . . . . . .Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas K. Giermaier von https://lernenderzukunft.com/Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit mir persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

Pflegenetzwerk Deutschland – ein Netzwerk, das verbindet. Im Fokus: die beruflich Pflegenden: www.pflegenetzwerk-deutschland.deLive mitdiskutieren und Expertenwissen in den Praxisdialogen abgreifen: www.pflegenetzwerk-deutschland.de/austauschen/praxisdialogeKeine Infos zu Gesetzgebung, Wissenschaft und Pflegepraxis mehr verpassen und zum Newsletter anmelden: www.pflegenetzwerk-deutschland.de/das-netzwerk/mitmachen--------------------------------------In diesem Video erfährst du alles Wichtige rund um das Thema Organspende. Wir erklären, was eine Organspende ist, welche Arten es gibt und wie der Ablauf funktioniert. Wir sprechen über die Voraussetzungen, die erfüllt sein müssen, und wie du deine Entscheidung zur Organspende dokumentieren kannst.Inhalte des Videos:Was ist Organspende?Unterschiede zwischen Lebendspende und postmortaler OrganspendeWelche Organe können gespendet werden?Voraussetzungen für eine OrganspendeDie Bedeutung des HirntodsWie du dich registrieren und einen Organspendeausweis erhalten kannstWarum ist Organspende so wichtig? Informiere dich und triff deine eigene Entscheidung!

In dieser Folge erkläre ich warum das reine Schneiden und Hochladen von Podcast-Episoden durch eine Virtual Assistant (VA) nicht ausreicht, um einen Podcast erfolgreich zu machen. Die Themen sind:Warum du keine strategische Unterstützung von einer VA erwarten kannstWarum du inhaltliches Feedback und professionelle Kritik benötigstWarum du eine umfassende Betreuung brauchstWarum du auf langfristige Zusammenarbeit setzen solltestWarum du auf Expertise und Erfahrung setzen solltestBuche dir jetzt dein kostenfreies Erstgespräch

Die Idee zu dieser Podcast-Folge ist mir vor ein paar Tagen gekommen, als ich zwischen ein paar Feedbackcalls  mit meinen wundervollen Kundinnen in die Sonne geschaut und mir gedacht habe, wie spannend es ist, dass jede Frau ihre eigenen Wünsche und Träume hat, aber dass es auch Ziele gibt, die die meisten Frauen in den Wechseljahren gemeinsam haben.In dieser Folge erfährst du...Was die 3 größten Ziele von Frauen in den Wechseljahren sindWie du diese Ziele erreichen kannstWarum du es dir selbst wert sein darfst, deine Ziele zu verwirklichenViel Freude beim Anhören!Deine Daniela----Vielen Dank fürs Zuhören! Abonniere so gerne meinen Kanal, damit unterstützt du mich und hilfst mir dabei, dass noch mehr Frauen diesen Podcast finden und davon profitieren können. Schau auch gerne auf meinem YouTube Channel vorbei und abonniere ihn https://www.youtube.com/@danieladworzak Falls du tiefer in die Themen eintauchen magst, du Fragen, Wünsche oder Anregungen hast, schreib mir gerne an hallo@fitmit40.at oder melde dich über meinen Insta Kanal.Mehr Tipps und private Einblicke findest du auf meiner Webseite und auf Instagramhttps://www.fitmit40.atDaniela Dworzak | Fit mit 40 InstagramKennst du schon meine Lieblings Supplements für maximale Performance & Wohlbefinden?Everydays: Lebensqualität ist, wie wir uns fühlen! Veganes Protein, Veganes Kollagen, Instant Energy Boost, Vitamin D3 uvm.Hol dir 10% Rabatt mit meinem Code: fitmit40http://www.everydays.de/?ref=danieladworzakNaturtreu: Pflanzliche Nahrungsergänzung, die funktioniertMönchspfeffer, Vitamin D3, Ashwagandha, Wechseljahrkomplex, Pilzkomplex uvm. Hol dir 10% Rabatt mit meinem Code: fitmit40https://naturtreu.de?sca_ref=3...

Peter Hofmann, 55 Jahre alt, verheiratet, Vater von zwei Söhnen, Achtsamkeitstrainer, Prozessbegleiter, Moderator und “Mindful Compassionate Parenting”-Lehrer. In diesem Interview teilt Peter seine Erkenntnisse und Erfahrungen aus seiner Zeit aus über 30 Jahren Selbständigkeit und der immer tieferen Begegnung mit sich selbst als Vater, als Mann und als Mensch, der – so wie die meisten von uns – nach Sinn, Glück und Tiefe strebt.In seiner inneren und äußeren Arbeit begleiten Peter Hofmann vor allem das Training von Achtsamkeit und die bewusste Arbeit mit dem Körper. Im Gespräch mit Peter erfährst du:Wie du Körperarbeit für dich bewusst integrieren kannstWarum vielen Männern die Verbindung zum eigenen Körper fehlt – und wie wir sie vertiefen könnenWie Fortschritt, Wachstum und Führung aus einer neuen Perspektive definiert und betrachtet werden könnenWie du Probleme und Blockaden über den Körper lösen kannst, wenn du kognitiv nicht weiterkommst und umgekehrtWie wir Männlichkeit und Vaterschaft neu definieren können und warum das so essentiell istden Wert von Erziehung und Beziehung für bewusste Elternschaft✦1:1 Deep-Dive-Coachings mit Jakob: Tauche ein in dein wahres Potenzial und entdecke die Lösungskompetenzen, die in dir steckenGEMEINSAM Retreat 2024: Zurück zur Essenz von Mann und Frau, 24. bis 28. JuliMANN SEIN Retreat 2024: Unser Männer-Retreat im Südburgenland geht heuer in die zweite Runde, 6. bis 11. AugustOwn Your Throne Activation: Newsletter abonnieren und kostenlose Morgenpraxis downloaden Webseite von Peter: https://www.limina.atMindful Compassionate Parenting ProgrammIntensivseminar – 19.-21.04.2024Men Return Retreat – Beginn 07.05.2024, 4-wöchiger Online-Kurs✦Wenn dich diese Folge einen Schritt weiter gebracht hat, dann abonniere den Podcast und meinen Newsletter, um über meine Arbeit auf dem Laufenden zu bleiben. Es gibt Infos zu neuen Podcastfolgen, meinen wöchentlichen Meditationen, Coaching-Angeboten und mehr.Ich freue mich auch sehr, von dir zu lesen – teile deine Gedanken mit mir auf Instagram (@jakob.horvat) oder schick mir ein E-Mail an mail@jakobhorvat.com.Wenn du mithelfen magst, dass noch mehr Menschen davon profitieren, kannst du Thousand First Steps eine Rezension auf iTunes schreiben, deinen Freunden und Bekannten davon erzählen oder einen Screenshot in deiner Insta-Story posten.Schau auch gerne vorbei auf www.jakobhorvat.com für mehr Infos, dort findest du auch Links zu meinem Buch WELTNAH – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben, Vorträgen, Interviews und wertvolle Impulse für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.✦Titelsong Credits:Scott Holmes – Clear ProgressCopyright: Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0:http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ Wenn dich diese Folge einen Schritt weiter gebracht hat, dann abonniere den Podcast und meinen Newsletter, um über meine Arbeit auf dem Laufenden zu bleiben. Es gibt Infos zu neuen Podcastfolgen, meinen wöchentlichen Meditationen, Coaching-Angeboten und mehr.Ich freue mich auch sehr, von dir zu lesen – teile deine Gedanken mit mir auf Instagram (@jakob.horvat) oder schick mir ein E-Mail an mail@jakobhorvat.com.Wenn du mithelfen magst, dass noch mehr Menschen davon profitieren, kannst du Thousand First Steps eine Rezension auf iTunes schreiben, deinen Freunden und Bekannten davon erzählen oder einen Screenshot in deiner Insta-Story posten.Schau auch gerne vorbei auf www.jakobhorvat.com für mehr Infos, dort findest du auch Links zu meinem Buch WELTNAH – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben, Vorträgen, Interviews und wertvolle Impulse für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.

Die Psychotherapeuten und Lebenspartner Rudi und Karin sprechen in diesem Interview über Challenges, Learnings und Herzensmomenten aus 37 Jahren Beziehung. Ein so authentisches Gespräch über den Weg zurück ins Herz, was das genau bedeutet, wie wir uns mit Empathie und Achtsamkeit aufeinander einlassen können und dabei die Beziehung zu uns selbst stärken.Wir unterhalten uns auch über Erwartungen und Ansprüche in Beziehungen, über Trigger und Schmerzpunkte, woran wir sie erkennen und wie wir sie gemeinsam auflösen können. Und natürlich geht es nicht nur um partnerschaftliche Beziehungen, sondern um das In-Beziehung-Sein mit mit anderen, mit uns selbst und dem Leben an sich.Im Gespräch mit Rudi & Karin erfährst du:Wie du mit Turbulenzen in Beziehungen umgehen kannstWarum wir viel öfter aufmerksam zuhören sollenWie dir das Außen dabei hilft, dein Innen zu verstehenWie du Trigger und Schmerzpunkte erkennst und auflöstWarum Beziehung immer auch Arbeit ist und warum es sich lohnt sie zu investierenWarum dir keine Beziehung geben kann, was du nicht in dir selbst findest✦LINKS ZUR FOLGE:Kontakt zu Rudi Stöger: r.stoeger@gmx.atKontakt zu Karin Stöger: karin.stoeger@gmx.atSupporte den Podcast: community.jakobhorvat.comMehr Infos zu meiner 1:1-Coaching-Begleitung: jakobhorvat.com/coaching✦Wenn dich diese Folge einen Schritt weiter gebracht hat, dann abonniere den Podcast und meinen Newsletter, um über meine Arbeit auf dem Laufenden zu bleiben. Es gibt Infos zu neuen Podcastfolgen, meinen wöchentlichen Meditationen, Coaching-Angeboten und mehr.Ich freue mich auch sehr, von dir zu lesen – teile deine Gedanken mit mir auf Instagram (@jakob.horvat) oder schick mir ein E-Mail an mail@thousandfirststeps.com.Wenn du mithelfen magst, dass noch mehr Menschen davon profitieren, kannst du Thousand First Steps eine Rezension auf iTunes schreiben, deinen Freunden und Bekannten davon erzählen oder einen Screenshot in deiner Insta-Story posten.Schau auch gerne vorbei auf www.thousandfirststeps.com für mehr Infos, dort findest du auch meinen Weltreiseblog, Porträts von inspirierenden Menschen aus der ganzen Welt und Leseproben zu meinem Buch WELTNAH – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben. Das Buch über meine 14-monatige Weltreise mit vielen Tipps und Impulsen für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.✦Titelsong Credits:Scott Holmes – Clear ProgressCopyright: Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0:http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/

Kalorien, Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße sind die „harten“ Faktoren des Essens, die definitiv wichtig sind, aber es gibt feine Faktoren, die wichtiger sind, als du vielleicht denkst. Hier geht es weniger ums Denken, sondern mehr ums Fühlen.Wenn du diese subtile Kunst mit der Wissenschaft vereinst, dann wirst du dein Experte fürs Essen und deinen Körper.Vielleicht kennst du das: Im Urlaub isst du eine Pizza und ein Eis - und fühlst dich großartig, obwohl irgendjemand dir erzählt, das sei ungesund. Zu Hause isst du deine optimal abgestimmte Superfood-Mahlzeit - und hast Blähungen und ein Tief danach. In dieser Episode erkläre ich dir, was Gründe dafür sein könnten und wie du dein Verstand und Gefühl nutzt, um optimale Entscheidungen für dich zu treffen.Konkret spreche ich über:Routinen, um dich in einen parasympathischen Zustand für gute Verdauung versetztSaisonale und regionale Lebensmittel als InformationsgeberWie du mit einem kinesiologischen Test bessere Entscheidungen treffen kannstWarum du ein emotionaler Esser sein solltestKey 1: Der Zustand deines Nervensystems entscheidet über deine Verdauung. Im „Rest & Digest“ Modus kannst du verdauen und fühlst dich wahrscheinlich besser nach dem Essen. Lerne, dich in den Ruhemodus zu versetzen, bevor du isst. Dieser Schalter ist eine Superpower, die du haben solltest. Das kannst du in Form eines kleines Essensrituals machen:Parasympathische Atemtechnik wie 4-7-8 Atmung oder Box BreathingDankbarkeit, Liebe und Vergebung fühlenAugen schließenWie lange? Bis du ruhig bist.The Yoga of EatingKey 2: Die Auswahl saisonaler Lebensmittel ermöglich dir eine große Varianz an Lebensmittel im Laufe des Jahres. Du darfst in Jahreszeiten denken, nicht nur in Tagen. Wilde These: Saisonale Lebensmittel geben deinen Körper die Informationen der Zeit deiner Umgebung und synchronisieren dich mit dem Rhythmus der Natur, was dich gesund macht.Key 3: Noch eine wilde These: Regionale Lebensmittel geben deinen Körper die Informationen der des Ortes und synchronisieren dich mit der Umgebung, was dich gesund macht.Key 4: Nutze einen kinesiologischen Test, um deine Reaktion auf Lebensmittel ohne Verstand zu testen. Hier gibt es viele Varianten, wie den O-Ring Test: O-Ring bedeutet, dass man Daumen und Zeigefinger zu einem Ring formt. Von der Intention her möchte man, dass dieser Ring geschlossen bleibt, gibt also entsprechend etwas Spannung auf die Finger. Dann stellt man die zu testende Frage und zieht mit einem Finger der anderen Hand den Ring auseinander. Meistens mache ich es so, dass ich auch mit der anderen Hand einen Ring forme, und dann beide wie zwei Kettenglieder ineinander verschrä>>> Kostenfreier 2-tägiger Workshop: Die Unlock Your Body Revolution 2.0 am 24./25. Februar *JETZT ANMELDEN* Sponsoreneverydays | Wohlfühlsupplements | thinkflowgrow10smaints | hochpotente Vitalilze TIM5 AVEA | optimale Zellfunktion | thinkflowgrow15 Lichtblock | Innovative Lichtlösungen | thinkflowgrow10Lykaia | Ziegenprotein | thinkflowgrow10AG1 | All-In-One Nährstoffdrink

Kathrin Köster ist Leadership Coach, Autorin und Gründerin der Joy-Academy. Auf spielerische und humorvolle Art und Weise bringt sie uns das Thema Self-Leadership auf greifbare Art und Weise näher. Indem sie uns zeigt, wie wir unser inneres Team kennen-, fühlen, verstehen und führen lernen. Ihre frühe Neugierde in Bezug auf andere Kulturen und Andersartigkeit haben sie auf ihre persönliche Entwicklungsreise gebracht. Bewusstes Menschsein in all seinen Facetten, dafür geht sie los. Und vermittelt uns damit, wie wir uns mit allen Anteilen in uns auseinandersetzen und ein authentisches, schöpferisches und ausgeglichenes Leben führen.Mit ihrer „Joy Academy“ bietet Kathrin kostenlose Ressourcen zur inneren Teamentwicklung an. Weiter unten findest du die Links dazu. Im Gespräch mit Kathrin erfährst du:Was es bedeutet, sich selbst zu führen und wie du dein inneres Team in Einklang bringen kannstWarum wir den Zugang zu unseren Gefühlen verloren haben und dem Denken fast ausschließlich das Feld überlassenWie unangenehme Gefühle den Weg zur Freude ebnenWarum die Integration aller Teammitglieder so wichtig und wertvoll istWie die äußere Welt unsere innere Welt widerspiegelt – und wie wir darauf gezielt Einfluss nehmen könnenWie du dich von deiner inneren Führung leiten lässt LINKS ZUR FOLGE:Kathrins Webseite: Joy AcademyKathrins Ressourcen zur inneren TeamentwicklungKathrin auf Instagram Kathrins Bücher:Inner Leadership: Selbstbewusst und authentisch führenThe United States of You✦Wenn dich diese Folge einen Schritt weiter gebracht hat, dann abonniere den Podcast und meinen Newsletter, um über meine Arbeit auf dem Laufenden zu bleiben. Es gibt Infos zu neuen Podcastfolgen, meinen wöchentlichen Meditationen, Coaching-Angeboten und mehr.Ich freue mich auch sehr, von dir zu lesen – teile deine Gedanken mit mir auf Instagram (@jakob.horvat) oder schick mir ein E-Mail an mail@thousandfirststeps.com.Wenn du mithelfen magst, dass noch mehr Menschen davon profitieren, kannst du Thousand First Steps eine Rezension auf iTunes schreiben, deinen Freunden und Bekannten davon erzählen oder einen Screenshot in deiner Insta-Story posten.Schau auch gerne vorbei auf www.thousandfirststeps.com für mehr Infos, dort findest du auch meinen Weltreiseblog, Porträts von inspirierenden Menschen aus der ganzen Weltund Leseproben zu meinem Buch WELTNAH – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben. Das Buch über meine 14-monatige Weltreise mit vielen Tipps und Impulsen für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.✦Titelsong Credits:Scott Holmes – Clear ProgressCopyright: Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0:http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ 

Geld. So ein wichtiges Thema. Entweder fließt es zu uns oder von uns. Und womit hängt es zusammen? 100% von deinem Mindset. Damit sich das ändert und du von jetzt an nur noch in finanzieller Fülle lebst, habe ich Money Coach Kim von the moneycode eingeladen und sie rund um das Thema Money Mindset, Finanzen & Vorsorge ausgefragt. Also lass den Rubel rollen... In dieser Episode erfährst du: Wie du dein Money Mindset upleveln kannstWie du ein Kontenmodell aufbauen kannstWie du verschiedene Einkommensströme aufbauen kannstWarum deine Beziehung zu Geld so wichtig istWarum du dich jetzt mit deinen Finanzen auseinandersetzen solltest Ganz viel Spaß mit dieser Episode! Noch mehr Inspiration, Leichtigekeit & gute Laune gibts in meinem Newsletter (dort geht die Party ab!) https://mailchi.mp/68e3579fe79f/newsletter Du willst mehr von mir erfahren? Besuch mich meiner Website: www.mariamurnikov.com Lust auch noch mehr Kreativpreneur Content? Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/mariamurnikov/ Kim: https://www.instagram.com/the.moneycode/

Wir sind die New Work Moms, ein Netzwerk für Mütter der neuen Arbeitswelt.Möchtest auch du selbstbestimmt und frei arbeiten?Bist du auch auf der Suche nach Gleichgesinnten?Suchst du nach mehr Inspiration für deine Arbeit?Dann abonniere den New Work Moms Podcast – damit du nur das machst, was du wirklich, wirklich willst!Mit Eva Stiekema und Jenny Winkler.In der Folge 41 sprechen wir über die Einsamkeit als Selbstständige, insbesondere in der Coronazeit. Warum sind Selbstständige oft einsam?Warum sind Einsamkeit und Alleinsein nicht das Gleiche?Wie kannst du als selbstständige Mutter deine Einsamkeit überwinden?Warum macht Coworking glücklich?Welche Netzwerke können dir helfen?Wie du auch kleine Schritte umsetzen kannstWarum du dich mit Gleichgesinnten treffen solltestWenn du einsam bist, dann schreib Eva und den New Work Moms unter eva.stiekema@newworkmoms.de Weiterlesen

Hast du in gewissen Lebensbereichen Dinge gerne unter Kontrolle? Also, Bist du am entspanntesten, wenn Dinge genauso gemacht werden, wie du sie dir vorgestellt hast?Fühlst du dich erst zu 100% sicher, wenn du Aufgaben selbst erledigst?Würdest du am liebsten alles selbst machen, wenn du genug Zeit dafür hättest? Na? Irgendwo ertappt? Dann hast du mit einer hohen Wahrscheinlichkeit Dinge gerne unter Kontrolle. Und dann ist diese Folge von Power ON perfekt für dich. Denn ich teile darin mit dir: Warum wir so gerne kontrollierenWarum es von Nachteil sein kann, wenn wir zu viel/alles Kontrollieren wollenWie du Schritt für Schritt loslassen kannstWarum jeder loslassen kann und wo wir es alle ganz natürlich schon tagtäglich tun Hör rein und lass dich inspirieren. Und wenn du magst, teile auch gerne mit mir (coaching@elisabeth-thiessen.com) was deine grösste Erkenntnis aus dieser Folge für dich ist. Ich freue mich von dir zu lesen. Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist. Power ON! Deine Elisabeth ---- Jeden Donnerstag eine neue Folge von Power On Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein? Dann kannst du dich hier für meinen online Kurs: Hol dir deine Power zurück anmelden https://www.elisabeth-thiessen.com/hol-dir-deine-power-zurueck-2/ Let's keep in touch https://elisabeth-thiessen.com

Wie oft hast du dir im Leben mit deinem Hund einen Zustand gewünscht, eine Übung, oder eine Situation, die du von früher kennst und mochtest? Ich glaube fast jede*r von uns geht mit dem Wunsch in das Training, ein Gefühl oder eine Gegebenheit von früher wieder zu erreichen. Bevor der Hund da war, konnte man entspannt ins Restaurant gehen. Der vorherige Hund liebte es mit anderen Hunden zu spielen. Vielleicht ist es auch etwas anderes, dass du dir wünscht und du vermisst. Die Schwierigkeit, die mit Wünschen einhergehen, die einen vergangenen Zustand wieder herstellen sollen, besteht darin, dass alles vergänglich ist und wir uns so neuen Möglichkeiten verschließen. Wir werden unter Umständen dem zauberhaften Wesen unseres Hundes nicht gerecht und kämpfen gegen etwas an, wobei wir nur verlieren können. 2.9 स्वरसवाही विदुषोऽपि तथारूढो भिनिवेशः॥९॥ Die Angst vor dem Unbekannten. In dieser Podcastfolge erfährst du: Weshalb Angst durchaus sinnvoll ist und uns trotzdem bremstWie du dich für dein Leben mit deinem Hund öffnen kannstWarum alles im Leben vergänglich ist Melde dich zu meinem Newsletter an und verpasse keine Podcastfolge - https://bit.ly/3hQXolt

Hast du in der Vergangenheit auch schon Entscheidungen im Training mit deinem Hund getroffen, die du hinterher bereut hast? Fehler gehören zum Leben dazu, doch ist es durchaus möglich einen Großteil dieser zu vermeiden, indem die Entscheidungen was wann und wie trainiert wird auf soliden Erkenntnissen beruhen. Das gilt ebenso für Situationen im Alltag, die dich und deinen Hund ungeplant treffen. Bist du dir also unsicher, ob du eine Übung mit deinem Hund so machen solltest, dann nutze die Strategie aus dieser Podcastfolge. 2.14 ते ह्लाद परितापफलाः पुण्यापुण्यहेतुत्वात् Abhängig davon, ob die Handlung auf Erkenntnis oder Irrtum beruht, wird sie als freudvoll empfunden oder bereut. ​ In dieser Podcastfolge erfährst du: Weshalb deine Entscheidungen die Situation für dich oder deinen Hund schlechter machenWie du deine Entscheidungen Zukunft zu eurem Vorteil treffen kannstWarum bevorstehendes Leid für euch vermeidbar ist

Kann man mit Storytelling verkaufen? Ja, wenn man: 1.) Das richtige Handwerk erlernt 2.) Weiß, wie eine gute Geschichte erzählt werden soll 3.) Versteht wie unser komplexes Gehirn funktioniert Und genau das liefere ich dir in dieser Episode! Wir sprechen über die Kunst des Storytellings. Als Autorin mein absolutes Lieblingsthema natürlich. :) Denn: Storytelling ist die perfekte Bühne unsere kreative Persönlichkeit darzustellen und so unsere Traumkunden anzuziehen. In dieser Folge erfährst du: Was eine gute Geschichte ausmachtEinfluss & Wirkung einer guten GeschichteWas uns dazu bewegt zu kaufenWie du sie in ehrlich & und mit gutem Gewissen in deinem Business nutzen kannstWarum unser Gehirn Geschichten braucht Ich würde dir von Herzen ganz viel Spaß beim Hören! Wenn dir dieser Podcast gefallen hat, schreib mir doch gerne einen Kommentar oder bewerte ihn positiv. Psssst.. Kommenden Dienstag wird es wieder ein SPECIAL geben und ich werde wieder eine neue Serie einweihen. Yey! Sei also gespannt Kreativpreneur(in) und freu dich auf ganze zwei Folgen im Kreativpreneur Podcast! LINKS: Trag dich in meinen Newsletter ein, um noch mehr Inspiration zu erhalten: Newsletter 1:1 Brand Voice Makeover mit mir buchen Du willst mehr von mir erfahren? Besuch mich meiner Website Lust auch noch mehr Kreativpreneur Content? Folge mir auf Instagram

Oh du lieber Herbst, ich freue mich auf dich. Zeit für Tee, Bücher und zur Einkehr. So romantisch stelle ich mir den Herbst vor und es klingt wundervoll. Doch tatsächlich ist der Herbst die Jahreszeit in der wir oft mit vielem konfrontiert werden, dass wir im Sommer dank der vielen möglichen Ablenkungen gut verdrängen konnten. Ich wünsche mir, dass du auch jetzt gemeinsam statt nebeneinander her mit deinem Hund durchs Leben gehst. In dieser Podcastfolge erfährst du: Warum diese Jahreszeit für das Zusammenleben mit unseren Hunden schwierig sein kannWie wichtig es ist, sich nicht ablenken zu lassenWie du dich ehrlich und authentisch mit deinem Hund verbinden kannstWarum du genau jetzt damit anfangen solltest

Das Thema Selbstliebe ist in aller Munde, aber niemand scheint sie zu haben. Trotzdem trotzdem fühlt man sich alleine in dieser Kritik mit sich selbst und dem Körper. Wir werden tagtäglich bombardiert mit einem unerreichbaren Schönheitsideal und nur langsam bricht an manchen Stellen das sehr eingefahrene Ideal auf.In dieser Folge berichte ich dir von meiner Zeit in Kapstadt, als ich dort als Model gearbeitet habe und ich darin festhing, meinen Körper zu kritisieren und abzuneigen. Jeden Morgen habe ich erstmal meinen Bauch angefasst und mir gewünscht er wäre weniger. Wie ich dann Schritt für Schritt zwischen Gazellen überall am Strand zurück zu mir selbst gefunden habe. Vor allem endlich näher dran bin zu verkörpern, was ich eigentlich vertrete: ich möchte einen gesunden Körper und der sieht nunmal an jeder*m anders aus.Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst:5 einfach umsetzende Schritte für dich zu mehr SelbstliebeEinblicke in meine Erfahrungen als ModelWie ich aus einem Tiefpunkt wieder raus kamWie du dich selbst mehr annehmen kannstWarum von "Selbsthass" zu "Selbstliebe" echt schwierig istDu bist wunderschön, so wie du bistDu bist so viel mehr als dein Körper und dein Körper ist das schönste zu HauseFinde mehr über mich auf meiner Webseite https://www.sinahdiepold.deHinterlasse mir ein Kommentar und Feedback bei Instagram www.instagram.com/sinahdiepoldKomm in meinem Studio oder Streams vorbei https://www.kaleandcake.dePraktiziere mit mir online auf YouTube http://www.youtube.com/sinahdiepoldHier gehts zu meinem Buch 'Yoga Flow Balance' https://www.emf-verlag.de/produkt/yoga-flow-balance/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

ANZEIGE | Diese Folge ist die erste des 3er Gesundheitsspecials, welches in Zusammenarbeit mit der Agila Haustierversicherung entstanden ist. Manchmal, oder vermutlich ziemlich häufig, ist es gar nicht so einfach sich in dem Dschungel der vielen Krankheiten und Behandlungswege zurecht zu finden. Zu schnell sagen wir zu manchem ja, obwohl ein nein vielleicht angebrachter gewesen wäre. Manchmal ist es auch einfach kaum möglich eine Entscheidung zu treffen, weil man einfach ratlos ist. In diesem Interview möchten wir dir mit Philomela eine Hilfestellung geben, wie du den richtigen Behandlungsweg für deinen Hund finden kannst. In dieser Podcastfolge erfährst du: Wie du den passenden Behandler findestWoran du einen für dich passenden Behandelt erkennen kannstWie du dich für einen Behandlungsweg entscheiden kannstWarum es wichtig ist Nein zu sagen und wie du das schaffen kannstWie du dein Bauchgefühl als Unterstützung nutzen kannst Wenn du mehr zur Agila Haustierversicherung wissen möchtest findest du auf www.agila.de/podcast alle Informationen zu den verschiedenen Möglichkeiten der Versicherungen.

Wenn das Immunsystem schwächelt und nicht effektiv arbeitet, sind die Auswirkungen auf den Gesundheitszustand oft sehr belastend. Aber was macht man, wenn der Hund jeden Infekt mitnimmt, der unterwegs ist, oder wenn das Immunsystem bei Hunden und Katzen durch chronische Erkrankungen besonders gefordert wird? In dieser Folge erfährst du: Wie Du das Immunsystem durch die Fütterung stärken kannstWarum die Grundlagen für ein funktionierendes Immunsystem schon sehr früh geschaffen werden könnenWelche Überlegungen man treffen sollte, bevor man mit einer Immunstärkung beginnt Barf-Gut | Ute Wadehn Links zur Podcast-Folge: Zink & Zinkmangel www.barf-blog.de/zinkmangel-bei-hunden Immunsystem www.barf-blog.de/immunsystem-staerken Online-Shop www.barfgut.de

Putten ist doch so leicht aber eben irgendwie doch nicht. Aber wie machen es die besten Spieler der Welt wie Tiger Woods, Martin Kaymer oder Dustin Johnson? Dr. Christian Marquardt ist einer der renommiertesten Putt-Trainer der Welt. Er hat u.a. mit Tiger Woods, Brad Faxon und einer Vielzahl an weiteren PGA und European Tour Stars zusammengearbeitet und zeigt in diesem Interview auf, wie die besten Spieler der Welt Putten trainieren, woran sie beim Putten denken (Achtung Überraschung: An nichts:) ) und wie du diese Taktiken für dein Putten übernehmen kannst. Das lernst du im Podcast: Die 3 Bereiche eines erfolgreichen Putts und wie du sie trainieren kannstWie du dein Putt-Training strukturieren und erfolgreich machen kannstWarum du gar nicht so viele Wiederholungen benötigst, um eine neue Bewegung zu lernenWarum du dein Putt-Training in kurze und lange Putts unterteilen solltestWas beim Yips geschieht und wie du ihn besiegen kannst...und vieles mehr Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast. Erwähnte Links im Podcast: Trainingsplattform 'Golf in Leicht' 14 Tage kostenlos testenYouTube-Kanal abonnierenHier kommst du zur Facebook Gruppe "Erfolgreich Golfen"Alle oder andere Podcasts anhörenDas Blinkist Premium Abo sichern - 25% Rabatt auf das erste Jahr!Hier gehts zur Homepage von Christian MarquardtZertifizierte SAM PuttLab Pro'sBuchempfehlung von Christian Marquardt:Mark Broadie, Every Shot Counts Für noch mehr Trainingstipps gehe auf www.golf-in-leicht.de und lad dir meinen kostenlosen Handicapverbesserer herunter. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/golfinleicht/ Instagram: https://www.instagram.com/golfinleicht Abonniere und bewerte den Podcast auf iTunes Hast du unseren Podcast abonniert? Wir veröffentlichen wöchentlich neue Episoden und es wäre schade, wenn du eine Folge verpasst, die für dich und dein Golfspiel wichtig sein kann. Außerdem veröffentlichen wir dort exklusive Zusatzmaterialien wie Checklisten, Anleitungen oder Trainingspläne, die du einfach ausdrucken und direkt auf den Platz mitnehmen kannst. Außerdem wären wir dir sehr dankbar, wenn du uns eine ehrliche Bewertung auf iTunes da lässt. Die Bewertungen helfen anderen Menschen, unseren Podcast zu finden, und es hilft uns besonders, den Inhalt der Episoden genau auf dich und deine Bedürfnisse anzupassen. Vielen Dank! Fabian und dein Golf in Leicht Team P.S.: Solltest du Fragen oder Themenvorschläge für neue Folgen haben, dann schreib sie uns doch einfach an: podcast@golf-in-leicht.de

„Drives for Show - Putt for Dough!“ Der alte Spruch gilt auch heute noch, wobei die Drives in der Bedeutung für das Golfspiel gestiegen sind. Aber am Ende ist es eben doch wichtig, gut zu putten. In der heutigen Folge des Golf-in-Leicht-Podcasts spreche ich mit Rolf Kinkel, AimPoint-Coach und der absolute Putt-Experte in Deutschland darüber, was du tun kannst, um besser zu putten und damit besser zu scoren. Das lernst du im Podcast: Wie du ein Grün richtig lesen kannst - also Breaks besser einschätzen kannstWarum es so wichtig ist, dass dein Putter gefittet ist.Wie du dein Putttraining strukturieren kannstWas für dein Putten wirklich wichtig ist...und vieles mehr Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast. Erwähnte Links im Podcast: Trainingsplattform 'Golf in Leicht' 14 Tage kostenlos testenYouTube-Kanal abonnierenHier kommst du zur Facebook Gruppe "Erfolgreich Golfen"Alle oder andere Podcasts anhörenHier gehts zur Webseite von Putt-Experte Rolf Kinkel Für noch mehr Trainingstipps gehe auf www.golf-in-leicht.de und lad dir meinen kostenlosen Handicapverbesserer herunter. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/golfinleicht/ Instagram: https://www.instagram.com/golfinleicht Abonniere und bewerte den Podcast auf iTunes Hast du unseren Podcast abonniert? Wir veröffentlichen wöchentlich neue Episoden und es wäre schade, wenn du eine Folge verpasst, die für dich und dein Golfspiel wichtig sein kann. Außerdem veröffentlichen wir dort exklusive Zusatzmaterialien wie Checklisten, Anleitungen oder Trainingspläne, die du einfach ausdrucken und direkt auf den Platz mitnehmen kannst. Außerdem wären wir dir sehr dankbar, wenn du uns eine ehrliche Bewertung auf iTunes da lässt. Die Bewertungen helfen anderen Menschen, unseren Podcast zu finden, und es hilft uns besonders, den Inhalt der Episoden genau auf dich und deine Bedürfnisse anzupassen. Vielen Dank! Fabian und dein Golf in Leicht Team P.S.: Solltest du Fragen oder Themenvorschläge für neue Folgen haben, dann schreib sie uns doch einfach an: podcast@golf-in-leicht.de

Der Drive wird immer wichtiger heutzutage! Und darum messe ich dem Drive in meinen Trainings eine immer größere Bedeutung zu! Denn, wenn der Drive auf dem Fairway liegt, dann wird der Rest des Spiels relativ einfach. Liegt er aber im Rough oder Wald wird es merklich schwerer. Und genau darum möchte ich dir In der heutigen Folge des Golf-in-Leicht-Podcasts drei Tipps für längere und präzisere Drives mitgeben, die du sofort in dein Spiel auf dem Platz, dein Training und deinen Schwung einbauen kannst: 1. Platz - Besser zielen 2. Training - Korridor treffen 3. Schwung - Rhythmus Das lernst du im Podcast: Wie du dich besser ausrichtest und damit mehr Fairways triffstWie du den Driver im Training üben kannstWarum der Rhythmus für lange und präzise Drives so wichtig istWarum Athletiktraining deine Drives länger machtUnd vieles mehr Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast. Erwähnte Links im Podcast: Trainingsplattform 'Golf in Leicht' 14 Tage kostenlos testenYouTube-Kanal abonnierenHier kommst du zur Facebook Gruppe "Erfolgreich Golfen"Alle oder andere Podcasts anhörenCheckliste herunterladen Für noch mehr Trainingstipps gehe auf www.golf-in-leicht.de und lad dir meinen kostenlosen Handicapverbesserer herunter. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/golfinleicht/ Instagram: https://www.instagram.com/golfinleicht Abonniere und bewerte den Podcast auf iTunes Hast du unseren Podcast abonniert? Wir veröffentlichen wöchentlich neue Episoden und es wäre schade, wenn du eine Folge verpasst, die für dich und dein Golfspiel wichtig sein kann. Außerdem veröffentlichen wir dort exklusive Zusatzmaterialien wie Checklisten, Anleitungen oder Trainingspläne, die du einfach ausdrucken und direkt auf den Platz mitnehmen kannst. Außerdem wären wir dir sehr dankbar, wenn du uns eine ehrliche Bewertung auf iTunes da lässt. Die Bewertungen helfen anderen Menschen, unseren Podcast zu finden, und es hilft uns besonders, den Inhalt der Episoden genau auf dich und deine Bedürfnisse anzupassen. Vielen Dank! Fabian und dein Golf in Leicht Team P.S.: Solltest du Fragen oder Themenvorschläge für neue Folgen haben, dann schreib sie uns doch einfach an: podcast@golf-in-leicht.de

#031 Hund trifft KindTipps für ein Leben mit Kind und Hund Mein Name ist Riccarda Kreickmann, ich bin zertifizierte Hundetrainerin und gehöre zu den Menschen die den Hunden ganz genau zuhören! Ich möchte Dich in meinem Podcast dabei unterstützen zu einem perfekten Team mit deinem Hund zu werden, deinen Hund zu verstehen und einen Weg zu finden mit dem IHR euch wohl fühlt. In der heutigen #031. Podcastfolge gebe ich Dir Tipps für das Zusammenleben oder Zusammentreffen zwischen Kind und Hund oder Hund und Kind. Du erfährst in dieser Folge: Wann dein Kind das richtige Alter hatWas Kindern im Umgang mit Hunden helfen kannWie du deinen Alltag mit Kind und Hund strukturieren kannstWarum viele Hund stress haben wenn Kinder anwesend sindWas du tun kannst wenn ein Welpe in eure Familie kommtWie Du damit umgehst wenn ein Baby einzieht Viel Spaß beim zuhören! Riccarda ♥️ Hast Du Interesse an einem Online Coaching mit mir? Dann stöbere doch gerne mal durch meine Angebote, gerne unterstütze und berate ich Dich rund um deinen Hund! https://www.hundegeflüster.com/online-coaching/ BEWERTUNG & Themen - Wünsche

Ich höre es immer wieder: „Ich schlage meinen Driver 250 m weit und mit meinem Eisen 7 schlage ich 140 m“. Auch du kennst diese Aussagen bestimmt. Entweder von dir selbst oder von einem deiner Mitspieler. Und vielleicht hast du dich auch schonmal gefragt ob beim Thema Länge nicht auch gerne übertrieben wird? ;) Tatsächlich ist eine Längenkontrolle neben der Richtungskontrolle der Nummer 1 Faktor für erfolgreiches Golfspielen. Wenn du weißt, wie weit du deine Schläge Carry und Total schlägst, bist du allen anderen Golfern gegenüber immer klar im Vorteil. Aus diesem Grund spreche ich heute im Podcast über die Bedeutung von Schlaglängenkontrolle für dein Golfspiel. Das lernst du im Podcast: Warum es dir hilft deine Schlaglängen realistisch einschätzen zu könnenWie du diesen Wissensvorteil auf dein Spiel anwenden kannstWarum deine längste geschlagene Länge nicht dein Maßstab sein sollteUnd vieles mehr Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast. Erwähnte Links im Podcast: Trainingsplattform 'Golf in Leicht' 14 Tage kostenlos testenYouTube-Kanal abonnierenFolge #19 - Darum solltest du einen Golflaser nutzenFolge #22 - Draw und Fades - mit Flugkurven zum Erfolg Für noch mehr Trainingstipps gehe auf www.golf-in-leicht.de und lad dir meinen kostenlosen Handicapverbesserer herunter. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/golfinleicht/ Instagram: https://www.instagram.com/golfinleicht Abonniere und bewerte den Podcast auf iTunes Hast du unseren Podcast abonniert? Wir veröffentlichen wöchentlich neue Episoden und es wäre schade, wenn du eine Folge verpasst, die für dich und dein Golfspiel wichtig sein kann. Außerdem veröffentlichen wir dort exklusive Zusatzmaterialien wie Checklisten, Anleitungen oder Trainingspläne, die du einfach ausdrucken und direkt auf den Platz mitnehmen kannst. Außerdem wären wir dir sehr dankbar, wenn du uns eine ehrliche Bewertung auf iTunes da lässt. Die Bewertungen helfen anderen Menschen, unseren Podcast zu finden, und es hilft uns besonders, den Inhalt der Episoden genau auf dich und deine Bedürfnisse anzupassen. Vielen Dank! Fabian und dein Golf in Leicht Team P.S.: Solltest du Fragen oder Themenvorschläge für neue Folgen haben, dann schreib sie uns doch einfach an: podcast@golf-in-leicht.de

Jeder von uns hat eine Wertvorstellung. Oft anerzogen, jedoch muss sie so nicht lebenslang bleiben. Du hast die Freiheit deine eigenen Werte und auch Ziele zu finden und nach ihnen zu leben. Jeden Tag triffst du aufs neue die Entscheidung, was für ein Mensch du sein möchtest. Genau diese Entscheidung ist so unfassbar wertvoll und trotzdem vielen Menschen noch verborgen. Für mich haben meine Werte und Ziele einen sehr hohen Stellenwert. Wenn ich in Einklang mit ihnen lebe bin ich schließlich zufrieden, mein Leben ist frustarm und vor allem erfüllt mit all den schönen Momenten die ich mir wünsche. Für mich und meine Hunde. Auch ich habe Momente in denen ich meine eigenen Werte verletze oder meine Ziele aus den Augen verliere. Was ich dann mache? Genau das erfährst du in dieser Podcastfolge: Was sind Werte und Ziele und wie findest du sie?Wie du dich auf Lösungen konzentrieren kannstWarum du aktiv entscheiden solltest wer du sein willstWie du deine Situation bereits heute verändern kannstWie du reagieren kannst, wenn dein Umfeld dich oder deine Werte & Ziele ablehnt Zum Clever&Soul Sunday kommst du hier > https://bit.ly/2ClCIOm

In der heutigen Podcastepisode erzähle ich dir meine persönliche Geschichte, wie ich meine Berufung als Scannerin gefunden habe und teile mit dir die Stationen, durch die mich das Leben auf dieser Reise geschickt hat. Die Berufung ist nämlich ein großes Thema im UpGreat Your Life Programm, weil sie so viel dazu beiträgt, dass du ein glückliches und erfülltes Leben führen kannst. Bis zum 10. März 2019 kannst du dich noch für das Coaching-Programm anmelden und deine Reise gemeinsam mit mir und den anderen wunderbaren Teilnehmerinnen beginnen! Also horch einfach mal beim Anhören dieser Podcastfolge in dich hinein, ob du nicht auch diese innere Stimme hörst, die dich ruft, mehr aus deinem Leben zu machen und beruflich endlich das zu tun, was du liebst. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Episode! Du lernst in dieser Podcastfolge: Wie auch du deine Berufung finden kannstWarum dein Herz deine Berufung schon lange kenntMeine 5 wichtigsten Learnings auf dem Weg zu meiner BerufungWieso deine Berufung nicht immer dein Beruf sein mussWie auch Scanner-Persönlichkeiten ihre Berufung finden *** Das UpGreat Your Life Programm für deine berufliche und persönliche Selbstverwirklichung - die Anmeldung ist eröffnet! Sichere dir jetzt deine Platz: https://kristinwoltmann.de/upgreat-your-life/ *** Viel Spaß und alles Liebe für dich Deine Kristin

Hast du in deinem Umfeld Menschen, die dir die Energie und den letzten Nerv rauben? Mit denen immer wieder Konflikte auftauchen und die dir das Leben schwer machen? Sogenannte toxische Personen/ Persönlichkeiten? Dann ist diese Episode genau richtig für dich. Denn dieser Zustand muss nicht so bleiben. Es gibt verschiedenen Wege, damit umzugehen. In dieser Episode zeigen wir dir genau diese ganz unterschiedlichen Möglichkeiten. Konkret bekommst du: Eine Erklärung, was toxische Personen sind und woran du sie erkennen kannstWarum diese Situation verdammt anstrengend istWas du konkret tun kannst im Umgang mit dieser PersonWas du konkret tun kannst an deinem Mindset zu dieser Person und der SituationWie du sogar etwas positives aus dieser Beziehung ziehen kannstDie Erklärung, wieso du immer die Wahl hast, ob du diese Person in deinem Leben haben möchtestUnd wieso es wichtig ist, dich das bewusst zu machen Wir haben beide selber Erfahrungen mit toxischen Personen und haben die vorgestellten Strategien alle selber getestet und so unsere Beziehungen und unser Leben verbessert. Wenn auch du das möchtest, dann hör dir unbedingt diese Episode an. Wir wünschen dir viel Freude beim Zuhören. deine Sara und Esther Links aus der Episode: #4 Lehrer oder Freund Newsletter Sara Newsletter Esther Alle Kontakt Möglichkeiten findest du auf unserer Homepage www.blickwinkel-podcast.de Oder schreib uns gern eine Email an info@blickwinkel-podcast.de Intro Music: "motivational" by Scott Holmes http://www.scottholmesmusic.com Folge direkt herunterladen

Mehr Hacks mit Fabian Foelsch  In dieser Episode lernst du: Wie Superfoods deine Spitzenleistung fördern? Welche Superfoods für dich als Veganer extrem wichtig sind? Wie du deine Konzentration sofort steigern kannstWarum mentale Leistungsfähigkeit essenziell ist?   Empfehlungen aus der Episode: Unsere Erfahrung mit dem Produkt SLEEP von BRAINEFFECT SLEEP: Besserer Schalf für mehr Wachsamkeit am Tag Mehr über BRAINEFFECT   Gewinne DEINEN Lebenslangen Zugang zu den Vegan Athletes Lab Werde Teil unserer Facebook Community!   

Und was du dagegen tun kannst.Ich habe eine Mail bekommen: "Ich bin neidisch auf die anderen Alleinerziehenden."Darüber habe ich mir etwas Gedanken gemacht und möchte sie dir hier mitteilen.In Zukunft wird es neben den Podcast-Interviews von mir "Kurz und wertvoll"-Folgen geben.Inhalt des Podcast:Warum vergleichen wir uns?Zwei FallbeispieleWas du ändern kannstWarum wir eine Gemeinschaft brauchenWenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, bitte schreibe mir eben eine kurze Bewertung auf ITunes oder Stitcher (Android) und abonniere diesen Podcast! Danke, Alexandra :)Wenn du mehr von mir und meiner Arbeit wissen möchtest, dann findest du hier mein neues Buch!Platz 1 bei Amazon in der Kategorie Alleinerziehende Mütter und VäterFolge mir bei Instagram https://www.instagram.com/starkundalleinerziehend/Folge mir bei Twitter https://twitter.com/starkundalleinFolge mir bei Facebook https://www.facebook.com/starkundalleinerziehend/

In dieser Episode geht's um:money mindsetWie Du eine Liebesbeziehung zu Geld aufbauen kannstWarum wir Frauen uns nicht trauen Geld zu verdienen, sondern die Welt retten wollenWarum wir Geld brauchen, um die Welt verändern zu könnenhinderliche Glaubenssätze und GeldblockadenWas Dein Selbstwert mit Deinem Einkommen zu tun hatWarum Du Geld seinen Stellenwert zusprechen sollstWas finanzielle Freiheit wirklich bedeutedWie Du Deinen Selbstwert steigern kannstWarum Deine Bescheidenheit Quatsch istWas Deine Entfaltung mit Deinem Einkommen zu tun hat