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Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens. Heute ist Nils Behrens bei mir. Nils beschäftigt sich schon lange mit dem Thema Longevity. Durch seinen eigenen Biochacking-Weg tauchte er immer tiefer in das Thema Gesundheit ein. Er hostet den erfolgreichen HEALTHWISE Podcast und ist Chief Brand Officer bei Sunday Natural. Vorher arbeitete er lange im Lanser Hof, einer der führenden Präventivkliniken. Wir reden über das Älterwerden und darüber wie wir uns mit Vorsorge und Lebensstil positiv auf diesen Prozess einwirken können. Freut euch auf ein inspirierendes Gespräch mit Nils Behrens! SHOWNOTES HAKA – Putz- und Waschmittel für Sauberkeit, die sich gut anfühlt. Spare 15% auf das gesamte Sortiment mit dem Code „5050“. LINK https://haka.com/discount/5050?utm_source=podcast&utm_medium=brandss25&utm_campaign=50uber50 CeraVe hat mich total überzeugt. Auf den folgenden Seiten könnt ihr euch über die tolle Marke, die Wirkweisen und eure speziellen Hautbedürfnisse informieren. CeraVe ist in der Apotheke erhältlich. Neurodermitis: Die richtige Hautpflege bei Neurodermitis | CeraVe oder Körperpflege: https://www.cerave.de/hautpflege/koerperpflege

Frank Leyhausen beschäftigt sich schon lange mit dem Älterwerden. Beruflich wurde er schon früh mit einem Projekt betraut, das sich um den Übergang vom Berufsleben ins Rentenalter befasste. Das wurde zum Franks Herzensthema. Dazu hat er gerade ein Buch geschrieben: Graues Gold statt altes Eisen. Ein Leitfaden für einen smoothen Übergang in diese neue Lebensphase. Außerdem hilft er ganz praktisch mit seiner Firma Age Force One. Auch dabei, gesellschaftliche Vorurteile gegen Rentner aufzulösen und den Dialog zwischen den Generationen zu stärken. Frank hat viele Ideen für ein besseres Alter. Viel Spaß beim Zuhören! SHOWNOTES MYCONTROL Mit den innovativen Selbsttests und Vitality Sprays von my Control® kannst du deine Gesundheit ganz unkompliziert selbst in die Hand nehmen – Zuhause, sicher und zuverlässig. Ich habe selbst den FSH-/Menopause-Test gemacht und war beeindruckt, wie schnell und klar die Ergebnisse waren. Für mehr Orientierung und Balance im Alltag. ➡️ Jetzt mit dem Code Stephanie15 15 % Rabatt sichern auf my-control.de Testen. Machen. Testen. – Für deine Gesundheit, im eigenen Rhythmus. CeraVe CeraVe hat mich total überzeugt. Auf den folgenden Seiten könnt ihr euch über die tolle Marke, die Wirkweisen und eure speziellen Hautbedürfnisse informieren. CeraVe ist in der Apotheke erhältlich. Neurodermitis: Die richtige Hautpflege bei Neurodermitis | CeraVe oder Körperpflege: https://www.cerave.de/hautpflege/koerperpflege

Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens. Ich spreche heute mit der Medizinjournalistin Dr. Nicole Lauscher über die Wechseljahre. Nicole kümmert sich um Aufklärungsarbeit über dieses wichtige Thema, über das wir noch immer viel zu wenig wissen und sprechen. Gemeinsam gehen wir den Ursachen dafür auf die Spur und schauen, wie wir das ändern können und betrachten, welches Medium für welchen Zweck am besten funktioniert. Spoiler: Podcasts haben eine wichtige Funktion ;) Also viel Spaß beim Hören! SHOWNOTES: Capulet: Manche Dinge begleiten uns ein Leben lang – genau so fühlt sich der handgefertigte Schmuck von CAPULET an. Jedes Stück ist ein echtes Unikat, gefertigt in liebevoller Handarbeit in Deutschland. Besonders: Deine ganz persönliche Gravur wird Buchstabe für Buchstabe ins Gold oder Silber geschmiedet – sondern echtes Handwerk. Nachhaltig, individuell und voller Herzblut – das perfekte Geschenk (auch an dich selbst!). Exklusiv für euch: Mit dem Code Stephanie10 bekommt ihr 10 % Rabatt auf euer persönliches Lieblingsstück. www.capulet.de CeraVe CeraVe hat mich total überzeugt. Auf den folgenden Seiten könnt ihr euch über die tolle Marke, die Wirkweisen und eure speziellen Hautbedürfnisse informieren. CeraVe ist in der Apotheke erhältlich. Neurodermitis: Die richtige Hautpflege bei Neurodermitis | CeraVe oder Körperpflege: https://www.cerave.de/hautpflege/koerperpflege

Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens. Diese Episode wurde live im Hotel Rosewood in München aufgenommen. Der Abend war toll, der Saal voll, meine Gästin Rose Langenbein werdet ihr gleich kennenlernen - sie ist eine wahre Wundertüte: Model, Muse, Ikone, Stylistin, Musikerin und viel mehr. Das war ein kurzweiliger und extrem unterhaltsamer Abend mit Rose und allen Frauen, die vor Ort waren. Es gab nachher noch so viel zu reden und wir waren alle noch lange beisammen. Ich freue mich, dass ich euch jetzt mit reinnehmen darf in den Abend mit Rose Langenbein im Rosewood Hotel in München. SHOWNOTES CeraVe hat mich total überzeugt. Auf den folgenden Seiten könnt ihr euch über die tolle Marke, die Wirkweisen und eure speziellen Hautbedürfnisse informieren. CeraVe ist in der Apotheke erhältlich. Neurodermitis: Die richtige Hautpflege bei Neurodermitis | CeraVe oder Körperpflege: https://www.cerave.de/hautpflege/koerperpflege Entdecke den veganen Beauty-Drink von BIOGENA Aesthetics – für strahlende Haut, kräftiges Haar und feste Nägel von innen heraus. Mit dem Code STEPHANIE20 erhältst du 20 % Rabatt auf das gesamte AESTHETICS Sortiment unter biogena.com– gültig bis 31.12.2025. https://serv.linkster.co/r/zEJloHkV52

Wann bist du zuletzt mit der Regionalbahn gefahren? So eine Fahrt spiegelt gut unsere Lebenswirklichkeit wieder: irgendwie sind wir alle auf dem Weg: gemeinsam, aber auch jeder für sich. Mal sind wir hoffnungsvoll unterwegs, mal verzweifelt. Mal hilfsbereit, mal egoistisch. Und so gemeinsam in einem Zug zu hocken, da merkt man auch: es läuft nicht alles rund. Mal klemmt es, mal kommt man am falschen Ort zur falschen Zeit an…Im „echten Leben“ spüren wir Rührung und unglaubliche Freude über die Schönheiten der Natur oder das Wunder des Lebens genauso wie Schmerz und Fassungslosigkeit darüber, was Menschen sich selbst, der Umwelt und anderen Menschen antun. So vieles ist kaputt.In dieser Predigt lernen wir drei „Wirkweisen“ der Sünde in unserer Welt kennen. In den Wochen bis Ostern wollen wir das Kreuz Jesu in den Blick nehmen und uns neu fokussieren. Komm doch mit![Predigt: André Krause]

In dieser inspirierenden Episode tauchst du tief in die Welt der Bachblüte #Pine ein und entdeckst, wie sie dir helfen kann, Gefühle von #verzweiflung und #mutlosigkeit zu überwinden. Du lernst die spezifischen Wirkweisen dieser Blüte kennen und wie sie emotionales Gleichgewicht und neue Hoffnung in dein Leben bringen kann. Mit realen #fallbeispiel und Einblicken #ausderpraxis zeigen wir dir, wie Pine erfolgreich angewendet wurde, um Menschen in schwierigen Zeiten zu unterstützen. Du erfährst, wie du diese Bachblüte in deinen Alltag integrieren kannst und welche positiven Veränderungen sie bewirken kann. Verstehe, warum Pine eine wertvolle Ressource in der Bachblüten-Therapie ist und wie sie dir helfen kann, neue Kraft und Zuversicht zu finden. Möchtest Du diesen Podcast finanziell unterstützen? Danke! Hier ist unsere Bankverbindung: Kontoinhaber: MW Medien und Entertainment UG IBAN: DE12 1001 0010 0665 4301 33 BIC: PBNKDEFFXXX Verwendungszweck: Freiwillige Unterstützung oder Zuwendung Besuche auch unsere Homepage https://wir-du-natur.de und trage Dich zu unserem Newsletter ein. So bist Du immer auf dem neuesten Stand und kannst mit uns in Kontakt bleiben. #Pine #verzweiflung #mutlosigkeit #fallbeispiel #ausderpraxis #bachblüten #emotionaleheilung #selbsthilfemittel #blütentherapie #drbach #innererkraft #seelischesgleichgewicht #naturheilkunde #mentalegesundheit #selbstfürsorge #resilienz #gefühlsarbeit #ängstebewältigen #positivdenken #selbstakzeptanz #hoffnung #stressbewältigung #emotionalewellness #natürlichesheilmittel http://www.wzg-verlag.de/ https://deutscher-naturheilshop.de/ Ausführliche Beratung und weitere Informationen gibt es beim Naturheilverein Pforzheim: Tel.: 07231 358866 Mail: info@naturheilvereinpforzheim.de Wichtiger Hinweis (Disclaimer): Liebe Hörer, die Nutzung der Inhalte dieses Podcast erfolgt auf Eure eigene Gefahr und ist nur zur allgemeinen Information bestimmt. Bei Erkrankungen oder anhaltenden Beschwerden wird die individuelle Beratung durch einen Arzt oder Heilpraktiker zwingend empfohlen. Die in diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch Ärzte oder Heilpraktiker dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Hörers. Bitte achtet auf Euch und wendet Euch bei persönlichen Anwendungsfragen vertrauensvoll an einen naturheilkundlichen Arzt oder Heilpraktiker. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Ihr seid für Eure Gesundheit stets selbst verantwortlich.

Du spürst seit einer Weile den Ruf des Fliegenpilze, willst dich ihm und seiner Heilkraft gerne annähern, ABER...

Im Rahmen eines Interviews mit dem Hypnoseforscher Prof. Walter Bongartz wurden die Wirkweisen und der Aufbau indigener Trancesprachen eingehend beleuchtet und untersucht. In dieser Folge lädt dich Walter Bongartz ein, durch eine Trancereise, die sich an indigene Trancesprachen anlehnt, die tiefgreifende Wirkung dieser Sprachmuster selbst zu erleben. Die heutige Trance nimmt dich mit auf eine Reise durch die Stille eines Waldes, wo die Verbindung zur Natur nicht nur erlebbar, sondern körperlich spürbar wird. Es ist eine Einladung, den Alltag loszulassen, sich getragen und geschützt zu fühlen und dabei eine innere Gelassenheit zu entwickeln, die weit über den Moment hinaus wirkt. Disclaimer: Höre diese Trance auf eigene Verantwortung. Wenn du merkst, dass die Trance für dich nicht passend ist, kannst du sie jederzeit unterbrechen, indem du die Entspannung zurücknimmst, die Muskeln anspannst, tief durchatmest und die Augen wieder öffnest! Die Trancen dürfen nicht während Tätigkeiten, die Aufmerksamkeit erfordern, wie z.B. Autofahren gehört werden. Die Autor*innen und die M.E.G. lehnen jede Verantwortung und Haftung ab. Selbsthypnosetrancen können eine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung nicht ersetzen. Sie ersetzen auch nicht das individuelle Vorgehen eines erfahrenen Hypnotherapeuten/ einer erfahrenen Hypnotherapeutin. Wenn du dich krank fühlst, ist eine Trance als Ergänzung zu anderen wichtigen Gesundheitsmaßnahmen gedacht und nicht als Ersatz.

Dr. Jan Dommerholt ist amerikanischer Physiotherapeut und spezialisiert auf die Anwendung des Dry Needling. Klaas, selber Dozent für diese Technik, interviewte Jan zum Thema. Raus kam ein weiterer deep talk: Anwendbarkeit, Material oder die Art des Stechens, die Nadeln zu setzen hat verschiedene therapeutische Wirkweisen. Sowohl für Veteranen, als auch für Interessierte des Dry Needling mit garantiert neuen Einblicken in die Materie.

Cannabis ist weltweit sehr beliebt. Der Konsum steigt seit Jahren und das Cannabis wird immer potenter. Damit entwickeln auch mehr Menschen eine Konsumstörung. Für uns ist dies Anlass, um unsere Reihe zur Cannabislegalisierung mit einer Episode über die gesundheitlichen Auswirkungen abzuschließen. Mit Prof. Dr. Eva Hoch sprechen wir über Wirkweisen, Risiken, psychische und physische Auswirkungen und Konsumstörungen.Gerne teilen, wenn euch die Episode gefallen hat.Quellen Einleitung:https://de.statista.com/statistik/daten/studie/199720/umfrage/bevoelkerungsanteil-von-konsumenten-illegaler-drogen-nach-substanz/https://www.globaldrugsurvey.com/gds-covid-19-special-edition-key-findings-report/https://news.un.org/en/story/2021/06/1094672 https://www.unodc.org/res/wdr2021/field/WDR21_Booklet_5.pdfhttps://de.statista.com/statistik/daten/studie/428304/umfrage/entwicklung-des-cannabiskonsum-von-jugendlichen-und-jungen-erwachsenen/https://www.bundesgesundheitsministerium.de/service/begriffe-von-a-z/c/cannabis.htmlhttps://de.statista.com/statistik/daten/studie/255831/umfrage/verteilung-hauptdiagnosen-bei-stationaeren-suchtpatienten-nach-geschlecht/ https://de.statista.com/statistik/daten/studie/255827/umfrage/verteilung-hauptdiagnosen-bei-ambulanten-suchtpatienten-nach-geschlecht/https://de.statista.com/statistik/daten/studie/1175273/umfrage/entwicklung-des-wirkstoffgehalts-von-haschisch-in-deutschland/https://de.statista.com/statistik/daten/studie/1175275/umfrage/entwicklung-des-wirkstoffgehalts-von-marihuana-in-deutschland/#:~:text=Der%20Gehalt%20des%20Wirkstoffs%20THC,dagegen%20bei%20rund%2014%20ProzentDas neue Buch von Eva Hoch: https://www.amazon.de/dp/3784436811Unsere Social-Media Seiten:https://www.instagram.com/hirnschmauspodcast/https://twitter.com/HirnschmausKontakt:kontakt(at)hirnschmaus.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Christina Ackermann ist Spezialistin für das bildliche Erklären von komplexen Zusammenhängen. Sie ist systemische Organisationsberaterin und Information Designerin und hilft Unternehmen dabei, ihre Strategien, Prozesse und Ziele besser zu kommunizieren. In ihrer Beratungs- und Gestaltungsarbeit verbindet sie drei Disziplinen miteinander: Als ausgebildete Organisationsberaterin begleitet sie Unternehmen in ihren Transformationsprozessen. Das Wissen um Wirkweisen von Organisationen unterstützt ihre Beratung für eine erfolgreiche Gestaltung von Veränderung in Unternehmen.Als kreativer Kopf entwickelt sie Kommunikationskonzepte und visuelle Ideen, um Strategien erfolgreich zu vermitteln. Dabei entwickelt und gestaltet sie Leit- und Zielbilder, Prozessvisualisierungen, Erklärmodelle und Animationsfilme. Als Information Designerin setzt sie den Fokus darauf, komplexe Inhalte analytisch zu durchdringen und einfach verständlich für die Nutzer aufzubereiten. Dabei spielt die Reduktion auf das Wesentliche und ¬ein zielgruppenangepasstes Storytelling im Sinne des „Show, don´t tell“ eine zentrale Rolle. Christina Ackermann hat Illustration und Kommunikationsdesign studiert und als langjährige Führungskraft einer großen Content Marketing Agentur die Unternehmenskommunikation vieler namhafter Firmen visuell unterstützt. Sie ist Co-Autorin des „Real Book of Work“, das sie gemeinsam mit Christina Grubendorfer (Text) konzipiert und gestaltet hat. Es beschäftigt sich mit den aktuellen Mythen der Arbeitswelt und reflektiert diese auf Basis der Systemtheorie. Unter dem Label „Visual Strategies“ arbeitet Christina Ackermann als selbständige Beraterin.

Duftkerzen, die nach Bratapfel riechen. Räucherstäbchen, die Weihrauchduft verströmen. Oder Diffuser, die Orangengeruch in der Wohnung verteilen. Gerade zu Weihnachten sind wir von vielen Düften umgeben. Manche Menschen schwören auf die heilsame Wirkung von Aromen. Sie wollen mit dem Inhalieren von ätherischen Ölen grippale Infekte bekämpfen und geben an, besser zu schlafen, wenn sie Lavendel auf ihren Kopfpolster sprühen. Doch bringt die sogenannte Aromatherapie tatsächlich etwas? Machen ätherische Öle wirklich etwas mit uns? Wissenschaftliche Studien kommen bislang zu keinem eindeutigen Ergebnis. Vielmehr warnen Expertinnen und Experten vor einem unüberlegten Umgang mit ätherischen Ölen, da diese starke Nebenwirkungen haben können. Worauf man bei Duftlampe und Co achten sollte und was die Forschung bereits über mögliche Wirkweisen der Aromatherapie herausgefunden hat, besprechen Franziska Zoidl und Selina Thaler in der neuen Folge von "Besser leben".

Auch in dieser Woche sprechen Lea und Verena aus der Ferne miteinander. In Venedig erkundet Verena mit ihren Jungs die Pavillons der Biennale und lässt sich von ungeplanten Momenten überraschen, während Lea in Südspanien voll und ganz im Kreise ihrer bunt zusammengewürfelten Patchwork-Familie aufgeht. Trotz wunderbarer Momente mit ihren Liebsten bleibt das selbstauferlegte Arbeitspensum von Lea und Verena Dauerthema. Denn die Arbeit frisst bei den beiden Selbstständigen doch manchmal mehr Zeit, als sie sich wünschen. Apropos Selbstständig: Diese Woche ist Anita Posch zu Gast und erklärt im Deep Dive die Wirkweisen, Vorteile und Mechanismen hinter der bekanntesten Kryptowährung der Welt. Anita ist renommierte Bitcoin-Ausbilderin, Autorin des Buches “(L)earn Bitcoin” und Gründerin der Online-Plattform “Crack the Orange”, sowie Gründerin von “Bitcoin for Fairness” – einer gemeinnützigen Organisation, die sich auf die Einführung von Bitcoin im globalen Süden durch Wissensaustausch und Bildung vor Ort konzentriert. Sie erklärt, inwiefern Bitcoin als Tool für Menschenrechte eingesetzt werden kann und wieso keine andere Anlagestrategie so unabhängig von anderen Finanzinstitutionen ist wie Kryptowährung. Eins können wir schon jetzt verraten: Der Einstieg in das Bitcoin-Game lohnt sich auch jetzt noch. Zum Schluss stellen sich Lea und Verena gegenseitig Fragen aus ihrem Kartenspiel und besprechen, was eigentlich ihre Social-Media-Kanäle über sie selbst aussagen. Außerdem gibt Verena vor dem Hintergrund der Parteigründung von Sahra Wagenknecht einen aufschlussreichen Podcast-Tipp. Anitas Bitcoin Kurs könnt ihr hier abrufen und ihr Buch “(L)earn Bitcoin” findet ihr hier Hier findet ihr die Lanz & Precht Folge #112 Hier könnt ihr das Fast & Curious Fragespiel kaufen. Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner 00:00:42 Im “Catchup” sprechen die beiden über Verena und Lea über Gedanken, die sie sich in ihren Urlauben machen. 00:12:01 Im “Deep dive” geht es um das Thema Bitcoin: Was ist das eigentlich und ist es ein Hype oder langfristiger Wert? 00:41:57:546 Bei “Was bewegt uns” beantworten die beiden gegenseitig Fragen aus ihrem F&C Kartenspiel. 00:50:47 In der Kategorie “Empfehlung der Woche” stellt Verena eine Podcast-Folge von Lanz und Precht vor. 00:56:42 Und das letzte Wort hat heute Lea.

Sichere dir unser neues Marketing Buch: https://www.storytellingbuch.de Die Macht der Farben im Marketing ist enorm: Es ist von entscheidender Bedeutung, dass du z.B. die Wirkweisen des Komplementärkontrastes verstehst und die psychologische Funktion von diversen Farben im Onlinemarketing und E-Commerce. Wie das geht, zeigen wir dir hier in der heutigen Episode. Viel Spaß! Sende uns gern deine Fragen an: office@kuvg.de Nutze jetzt deine Gratis-Erstberatung: https://www.geschichtendieverkaufen.de/kostenloses-erstgespraech Hier geht es zu den 7 goldenen Regeln im Copywriting: https://www.geschichtendieverkaufen.de/goldene-regeln Hier findest du unseren YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/c/Geschichtendieverkaufen Der Podcast für Content Marketing, Business Storytelling, Social Media und Kommunikation in Marketing, HR und Vertrieb & Sales

Koffein wirkt potentiell so leistungsfördernd, dass es sogar bis Anfang der 2000er auf der Liste verbotener Substanzen der Welt-Antidoping-Agentur stand. Auch in der Sportwissenschaft dreht sich seit Jahrzehnten das Rad der Koffein-Wissenschaft. In der 70. Folge Junkmiles diskutieren Daniel Beck (Journalist) und Björn Geesmann (Sportwissenschaftler) über Dosierungen, Wirkweisen und Vorteile; aber auch über Herausforderungen und Nebenwirkungen dieser psycho-aktiven Substanz. Wie eine Koffein-Supplementierung aussehen könnte und worauf es da gerade im Ausdauersport zu achten gilt? Alles in der neuen Folge Junkmiles!

Ein Gespräch mit Prof. Dr. Steffen Siegel, Professor für Theorie und Geschichte der Fotografie an der Folkwang Universität der Künste, Essen. Was sich sagen lässt:  Es ist ein sehr entspanntes Gespräch über das Fotografie-Studium und die Veränderungen der Fotografie geworden, von der analogen Technik bis zum mathematisch errechneten Abbild. Dass es größtenteils auch um den Nutzen und die Wirkweisen fotografischer Bilder geht, ist selbsterklärend, schließlich macht gerade das einen großen Teil des Studiums von Theorie und Geschichte der Fotografie aus. Wenn Steffen Siegel dann auch noch kurz von zwei Gänsehaut-Momenten erzählt, ist vielleicht alles gesagt. Das Fotografische war dabei abwesend. Foto: Adrian Sauer

Ein Gespräch mit Prof. Dr. Steffen Siegel, Professor für Theorie und Geschichte der Fotografie an der Folkwang Universität der Künste, Essen @folkwang_uni. Was sich sagen lässt: Es ist ein sehr entspanntes Gespräch über das Fotografie-Studium und die Veränderungen der Fotografie geworden, von der analogen Technik bis zum mathematisch errechneten Abbild. Dass es größtenteils auch um den Nutzen und die Wirkweisen fotografischer Bilder geht, ist selbsterklärend, schließlich macht gerade das einen großen Teil des Studiums von Theorie und Geschichte der Fotografie aus. Wenn Steffen Siegel dann auch noch kurz von zwei Gänsehaut-Momenten erzählt, ist vielleicht alles gesagt. Das Fotografische war dabei abwesend. Foto: Adrian Sauer

Keine Zeit für gesunde, nährstoffreiche Mahlzeiten im stressigen (Arbeits-)Alltag? Dann empfehle ich dir, in diese Podcastfolge reinzuhören. Ich spreche mit Elisabeth Koller über die Themen Meal Preparation und Microgreens. Elisabeth erzählt uns, wie wir damit entspannt und gut genährt durch unseren Alltag kommen können. Elisabeth selbst ist holistische Trainerin für Frauengesundheit am Arbeitsplatz und hat ein Programm entworfen, das sich „VIP Micro-Morphose“ nennt. Dieses Konzept soll es Frauen, im Speziellen auch Unternehmerinnen ermöglichen, täglich aufs Neue gesund, leistungsfähig und energetisch ausbalanciert aus dem Office-Alltag in den Feierabend zu gleiten. Konkret erfährst du in dieser Podcastfolge… *…was Mikrogrün eigentlich ist, wie vielfältig es ist und welche gesundheitlichen Wirkweisen mit dem Konsum von Mikrogrün verbunden sind. *…wie du durch Meal Preparation entspannt für täglich gesundes Essen im (Arbeits-)Alltag sorgen kannst. *…wie du vorgekochte Mahlzeiten mit Mikrogrün gesundheitlich aufpeppen kannst. *…wie du mit wenig Zeitaufwand mehrere verschiedene gesunde Gerichte mit Mikrogrün auf einmal zubereiten kannst. *…wie du dich dem Thema Mikrogrün Schritt für Schritt annähern kannst und was du beim Ziehen von Mikrogrün beachten solltest. *…was das Ziehen von Mikrogrün mit Achtsamkeit zu tun hat. --- Elisabeth teilt mit uns in dieser Folge auch konkrete Rezeptideen mit Mikrogrün. --- Elisabeth erreichst du am besten über ihre Website www.elisabethkoller.at oder auf Instagram: elisabethkoller.at --- meine Kontaktdaten: *Instagram: barbaraalexandraszabo *Facebook und Youtube: Healthy me, healthy us, healthy world *LinkedIn: Barbara Szabo *Website: www.barbaraszabo.at

Ausrollen, anschalten, drauflegen, entspannen und gesund werden: In diesen kurzen Worten lässt sich der Gebrauch der Kristallmatte von Vitori beschreiben. Hinter dieser denkbar einfachen Anwendung steckt aber eine außergewöhnlich komplexe Vielfalt an Wirkweisen und Therapieformen wie unter anderem Magnetfeldtherapie, Biophotonen-Lichttherapie und Infrarot-Tiefenwärme. Matthias Langwasser lässt sich in dieser Podcastfolge vom Erfinder Sebastian Krenz erklären, wie viele Jahrzehnte Forschung in der Matte stecken und welche sagenhaften gesundheitlichen Auswirkungen die Anwender erwarten.Viel Spaß und Inspiration mit der heutigen Folge!Bestell dir deine Vitori-Matte hier:https://www.vitori.de/?ref=MATTHIASLANGWASSERMit dem Gutscheincode „Langwasser5“ bekommst du fünf Prozent Rabatt auf den Kaufpreis!_________________________________________________________♥ Wenn du Fragen oder Anregungen zu verschiedenen Themen hast, schreib es mir doch gerne in die Bewertungen!_________________________________________________________▶ Bring deine Lebensenergie auf ein neues Level mit meinem Online-Event „Booste deine Lebensenergie!“: https://lebensenergie.matthias-langwasser.com/booste-deine-lebensenergie▶ Melde dich zu meinem legendären Newsletter an: https://matthias-langwasser.com/newsletter/▶ Triff mich auf meiner Website: https://matthias-langwasser.com▶ Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, biovegane Rohköstlichkeiten und viele weitere Premiumprodukte findest du im Shop von Regenbogenkreis: https://www.regenbogenkreis.de/▶ Abonniere den Newsletter von Regenbogenkreis und erfahre immer zuerst, welche Produktneuheiten und Angebote es gibt: https://www.regenbogenkreis.de/newsletter-abonnieren▶ Nutze den Gutscheincode „Podcast11“ und spare bei deiner ersten Bestellung auf www.regenbogenkreis.de satte 11 Prozent! (Gutschein einmalig einlösbar für Neukunden, gültig für alle Produkte bis 500 Euro Warenwert und mit Ausnahme von Qi Blanco-Produkten)▶ Folge mir auf YouTube: https://bit.ly/regenbogen_abo▶ Folge mir auf Telegram: https://t.me/matthiaslangwasser▶ Folge mir auf Facebook: https://de-de.facebook.com/MatthiasLangwasser/▶ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/regenbogenkreis.de/ ▶ Besorg dir jetzt meinen Bestseller „Reise in die Freiheit“: https://www.regenbogenkreis.de/reise-in-die-freiheit-buch/▶ Hier kommst du dank der Sinus-Produkte und Meta-Converter von i-like in deine Balance:

Nach den beiden letzten Folgen zur allgemeinen Gebisskunde war der Wunsch groß auch einen Podcast über die Wirkweisen von Kandaren und allen damit verbundenen Feinheiten aufzunehmen. Ich darf in dieser Folge wieder mit der Gebissexpertin und Ausbilderin Ilka Stehn sprechen und wir versuchen alle eure Fragen zu beantworten

Die Leaderin der Zukunft ist sichtbar, inspirierend und beziehungsstark. Werden Sie zum Thoughtleader oder zum subject matter expert der K.I. Entwicklung oder stehen für ein wichtiges Thema in ihrem Unternehmen ein! Wie Ihnen das Intranet hilft ihre Zukunftskompetenzen unter Beweis zu stellen? Dazu gibt es Insights und Inspirationen, denn die Wirkweisen der sozialen Medien gelten genauso und bringen mehr Sichtbarkeit bei den ChefInnen und erhöhen die eigenen Chancen für die Chefetage.

Sicherlich hast du schon so einiges über die sogenannten Bachblüten gehört. Bachblüten und andere Formen von Homöopathie kommen bereits seit sehr vielen Jahren in unserer Gesellschaft zum Einsatz. Aktuell lässt sich angesichts der Covid-19-Pandemie wieder ein Boom diesbezüglich wahrnehmen. Aus diesem Grund führe ich in dieser Podcastfolge ein Interview mit meiner ehemaligen Studienkollegin Nadine Tomberger. Nadine beschäftigt sich schon seit mehreren Jahren mit Bachblüten und hat gemeinsam mit ihrem Team tolle Angebote in diesem Zusammenhang entwickelt. Konkret erführst du in dieser Podcastfolge… *…wie Nadine ihren praktischen mit dem wissenschaftlichen Zugang zum Thema „Bachblüten“ kombiniert. *…was Nadine vor mehreren Jahren dazu veranlasst hat, sich intensiver mit Bachblüten auseinanderzusetzen. *…welche Aktualität das Thema „Bachblüten“ aus Sicht von Nadine hat. *…wieviele Bachblüten es eigentlich gibt. *…welche Grundgedanken dem Einsatz von Bachblüten zugrundeliegen. *…was das Besondere an Bachblüten ist. *…welche Einsatzgebiete es gibt. *…welche positiven Wirkungen mit dem Einsatz von Bachblüten erzielt werden können. --- Nadine gibt zudem Tipps, wie du dich dem Thema Schritt für Schritt annähern kannst. --- *Hier erhältst du nähere Infos zu Brinabluetenfee --> https://brinabluetenfee.at/collections/brinablutenfee-akademie sowie auf Instagram --> brina_bluetenfee *Der von Nadine angesprochene Kurs findet am 22.04. und am 29.04. von 15:00 bis 20:00 online via Zoom statt --> Mit dem Code „Podcast“ erhältst du 30% Rabatt auf den Kurspreis! *Nadines Website: www.nadine-seelenanker.at --- meine Kontaktdaten: *Instagram: healthy.me.us.world *Facebook und Youtube: Healthy me, healthy us, healthy world *LinkedIn: Barbara Szabo *Website: www.barbaraszabo.at Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Sicherlich hast du schon so einiges über die sogenannten Bachblüten gehört. Bachblüten und andere Formen von Homöopathie kommen bereits seit sehr vielen Jahren in unserer Gesellschaft zum Einsatz. Aktuell lässt sich angesichts der Covid-19-Pandemie wieder ein Boom diesbezüglich wahrnehmen. Aus diesem Grund führe ich in dieser Podcastfolge ein Interview mit meiner ehemaligen Studienkollegin Nadine Tomberger. Nadine beschäftigt sich schon seit mehreren Jahren mit Bachblüten und hat gemeinsam mit ihrem Team tolle Angebote in diesem Zusammenhang entwickelt. Konkret erführst du in dieser Podcastfolge… *…wie Nadine ihren praktischen mit dem wissenschaftlichen Zugang zum Thema „Bachblüten“ kombiniert. *…was Nadine vor mehreren Jahren dazu veranlasst hat, sich intensiver mit Bachblüten auseinanderzusetzen. *…welche Aktualität das Thema „Bachblüten“ aus Sicht von Nadine hat. *…wieviele Bachblüten es eigentlich gibt. *…welche Grundgedanken dem Einsatz von Bachblüten zugrundeliegen. *…was das Besondere an Bachblüten ist. *…welche Einsatzgebiete es gibt. *…welche positiven Wirkungen mit dem Einsatz von Bachblüten erzielt werden können. --- Nadine gibt zudem Tipps, wie du dich dem Thema Schritt für Schritt annähern kannst. --- *Hier erhältst du nähere Infos zu Brinabluetenfee --> https://brinabluetenfee.at/collections/brinablutenfee-akademie sowie auf Instagram --> brina_bluetenfee *Der von Nadine angesprochene Kurs findet am 22.04. und am 29.04. von 15:00 bis 20:00 online via Zoom statt --> Mit dem Code „Podcast“ erhältst du 30% Rabatt auf den Kurspreis! *Nadines Website: www.nadine-seelenanker.at --- meine Kontaktdaten: *Instagram: healthy.me.us.world *Facebook und Youtube: Healthy me, healthy us, healthy world *LinkedIn: Barbara Szabo *Website: www.barbaraszabo.at

Löwenzahn, Knoblauchsrauke, Schafgarbe... Nachdem der Frühling uns alle einlädt, einmal durchzuputzen und Körper, Geist und Seele zu entgiften (siehe letzte Episoden), bietet uns Mutter Natur passend dazu die entsprechenden Superfoods - direkt vor der Haustür und komplett kostenlos. Nur sammeln musst Du selbst. Auch die hiesigen Un- oder besser Wildkräuter sind randvoll mit Vitalstoffen und helfen nicht nur beim Entgiften, sondern vor allem danach den Körper zu stärken und sogar zu heilen. Die meisten (eigentlich alle) wirken anti-enzündlich, stärken Dein Immunsystem, wirken basisch und dann haben sie jedes noch seine eigenen, besonderen Wirkweisen. Ein paar der Kräuter, die Du wahrscheinlich sogar im Garten findest, bespreche ich für Dich in dieser Miniserie. Natürlich gehen wir auch zunächst auf die Grundlagen ein, wann, wie und wo sammeln und warum überhaupt Wildkräuter. Zum Weiterlesen und loslegen: Essbare Wildpflanzen: 200 Arten bestimmen und verwerten Für Unterwegs als app: Mamas Kräuterapp Falls Du doch noch Lust hast auf Frühjahrsdetox - es gibt eine Nachzügler-Option: https://drpetrabarron.de/veranstaltungskalender/2-wochen-fruehjahrs-detox/ Wenn Du mich bisher nicht kennst, schau gern mal hier vorbei: www.drpetrabarron.de/fuer-Dich Da findest Du auch eine Menge kostenloser Werkzeuge und Meditationen zum ganz praktisch einsteigen. Wenn Dir die Episode gefallen hat, freue ich mich sehr über Dein Feedback und eine Bewertung. Lass mich auch gern wissen, wenn Du Fragen, Themenideen oder Vorschläge für Interviewpartner hast - ich mach den Podcast ja schließlich für Dich!

Günsel, Gundermann und Scharbockskraut... Nachdem der Frühling uns alle einlädt, einmal durchzuputzen und Körper, Geist und Seele zu entgiften (siehe letzte Episoden), bietet uns Mutter Natur passend dazu die entsprechenden Superfoods - direkt vor der Haustür und komplett kostenlos. Nur sammeln musst Du selbst. Auch die hiesigen Un- oder besser Wildkräuter sind randvoll mit Vitalstoffen und helfen nicht nur beim Entgiften, sondern vor allem danach den Körper zu stärken und sogar zu heilen. Die meisten (eigentlich alle) wirken anti-enzündlich, stärken Dein Immunsystem, wirken basisch und dann haben sie jedes noch seine eigenen, besonderen Wirkweisen. Ein paar der Kräuter, die Du wahrscheinlich sogar im Garten findest, bespreche ich für Dich in dieser Miniserie. Natürlich gehen wir auch zunächst auf die Grundlagen ein, wann, wie und wo sammeln und warum überhaupt Wildkräuter. Zum Weiterlesen und loslegen: Essbare Wildpflanzen: 200 Arten bestimmen und verwerten Für Unterwegs als app: Mamas Kräuterapp Falls Du doch noch Lust hast auf Frühjahrsdetox - es gibt eine Nachzügler-Option: https://drpetrabarron.de/veranstaltungskalender/2-wochen-fruehjahrs-detox/ Wenn Du mich bisher nicht kennst, schau gern mal hier vorbei: www.drpetrabarron.de/fuer-Dich Da findest Du auch eine Menge kostenloser Werkzeuge und Meditationen zum ganz praktisch einsteigen. Wenn Dir die Episode gefallen hat, freue ich mich sehr über Dein Feedback und eine Bewertung. Lass mich auch gern wissen, wenn Du Fragen, Themenideen oder Vorschläge für Interviewpartner hast - ich mach den Podcast ja schließlich für Dich!

Bärlauch, Brennessel, Giersch... Nachdem der Frühling uns alle einlädt, einmal durchzuputzen und Körper, Geist und Seele zu entgiften (siehe letzte Episoden), bietet uns Mutter Natur passend dazu die entsprechenden Superfoods - direkt vor der Haustür und komplett kostenlos. Nur sammlen musst Du selbst. Auch die hiesigen Un- oder besser Wildkräuter sind randvoll mit Vitalstoffen und helfen nicht nur beim Entgiften, sondern vor allem danach den Körper zu stärken und sogar zu heilen. Die meisten (eigentlich alle) wirken antienzündlich, stärken Dein Immunsystem, wirken basisch und dann haben sie jedes noch seine eigenen, besonderen Wirkweisen. Ein paar der Kräuter, die Du wahrscheinlich sogar im Garten findest, bespreche ich für Dich in dieser Miniserie. Natürlich gehen wir auch zunächst auf die Grundlagen ein, wann, wie und wo sammeln und warum überhaupt Wildkräuter. Zum Weiterlesen und loslegen: Essbare Wildpflanzen: 200 Arten bestimmen und verwerten Für Unterwegs als app: Mamas Kräuterapp Falls Du doch noch Lust hast auf Frühjahrsdetox - es gibt eine Nachzügler-Option: https://drpetrabarron.de/veranstaltungskalender/2-wochen-fruehjahrs-detox/ Wenn Du mich bisher nicht kennst, schau gern mal hier vorbei: www.drpetrabarron.de/fuer-Dich Da findest Du auch eine Menge kostenloser Werkzeuge und Meditationen zum ganz praktisch einsteigen. Wenn Dir die Episode gefallen hat, freue ich mich sehr über Dein Feedback und eine Bewertung. Lass mich auch gern wissen, wenn Du Fragen, Themenideen oder Vorschläge für Interviewpartner hast - ich mach den Podcast ja schließlich für Dich!

Wie schon in der letzten Folge in der es um die Basiskunde der Gebisse ging soll euch dieser Podcast mit Romy einen Überblick über die gängigsten gebisslosen Zäumungen und vorallem ihre Wirkweisen geben. Wie verschnalle ich sie korrekt um auch wirklich die erwünschte Wirkung zu erzielen? Worauf sollte ich beim Kauf aber auch bei der Handhabung achten? Was heißt Impulsreiterei? Kann ich mit Anlehnung arbeiten oder ist das generell nicht erwünscht ohne Gebiss? Was haben sie für Vorteile oder eventuelle Nachteile gegenüber Gebissen. Für weitere Informationen kann ich euch Romys Blog ans Herz legen! Sie beschreibt darin ausführlich alle gebisslosen Zäumungen und ergänzt sie durch ihre persönlichen Erfahrungen. www.romy-wirtz.de Auch findet ihr sie auf Instagram unter @rwreitkunst Viel Spaß beim Anhören!

Wie behandelt man Endometriose aus Sicht der TCM? In der aktuellen Podcastfolge steht mir Diätologin und TCM-Therapeutin Daniela Pfeifer Rede und Antwort. In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) wird der Mensch als Ganzes betrachtet. So wird nicht nur eine Krankheit behandelt, die meist auf ein einzelnes Organ reduziert ist, sondern es werden sämtliche Symptome berücksichtigt und mit Hilfe von Ernährungsmassnahmen angegangen. Erst wenn mit der Ernährung nicht die gewünschte Wirkung erzielt werden konnte, wurden und werden weitere, "massivere" Massnahmen ergriffen wie Kräutertherapie und Akupunktur. Eine völlig gegensätzliche Herangehensweise, wie wir sie in der westlichen Medizin kennen. Dabei ist dieses "alte Wissen" auch bei uns eigentlich bekannt, wenn auch aufgrund oft nur mündlicher Überlieferungen grösstenteils verlorengegangen. Wie du dir dieses alte Wissen zunutze machen kannst und was du ernährungstechnisch umsetzen kannst, erfährst du in diesen zwei Interviewteilen mit Daniela Pfeifer. In Teil 1 des Interviews sprechen wir darüber, wie Krankheiten und Krankheitsbilder in der TCM angegangen werden, dass Lebensmittel Heilmittel sein können und in der TCM deren Wirkweisen studiert wurden. Lebensmittel haben in der TCM übrigens keine Kalorien!

Wer bin ich wirklich? Was sind meine Talente? Was bedeutet Emotional Leadership? Welchen Mehrwert bringt es, sich mit seinem Emotionen auseinanderzusetzen besonders im Arbeitsumfeld? Was sind emotionale Grundbedürfnisse? Warum ist ein ruhiges Umfeld wichtig? Was hat Talent mit Motivation zu tun? Wie begeistere ich mein Team? Weshalb ist die Wertschätzung so wichtig? Wann brennen Mitarbeiter:innen aus? Einen Feigenkaktus habe ich mitgebracht, dieser ist nicht nur stachelig wie so manch einer der Kolleg: innen, sondern bildet wunderschöne , gelbe Blüten und bei guter Pflege bekommt er sogar essbare, rote Früchte, die Vitamin C enthalten und positive Wirkung auf das Immunsystem haben kann. Daran stelle ich fest, dass es nicht nur eine nach außen hin stachelige Pflanze ist, sondern viele guten Elemente enthält, die aus dem Inneren kommen . Wie sehen die Gewohnheiten und Wirkweisen der heutigen Führungskräfte aus und wie können diese bewusst verändert werden, so dass das Team , die Führungskraft und das Unternehmen davon partizieren können. über dieses Thema spreche ich heute mit Judith Juhnke Vorstellung: Sie ist Breakthorugh Coach für bewusste Führungskräfte und Speaker. Judith ist zu Hause in Düsseldorf. MEHR ZU Judith Juhnke 📌 Homepage: www.judithjuhnke.com 📌 Facebook: https://www.facebook.com/judithjuhnkecoach 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/judithjuhnkeyouandjj/ 📌 Instagram: https://www.instagram.com/judithjuhnke/ 📌 E-Mail: sayyes@judithjuhnke.com 📌 Free Video-Training "Bye Bye Stress - Hallo Du": https://tinyurl.com/judith-byebyestress

### Deine Impulse für ein glückliches Leben zuhause!

### Deine Impulse für mehr Achtsamkeit & Selbstfürsorge im Alltag

Es gibt zwei Arten, sein Leben zu leben: Entweder so, als wäre nichts ein Wunder, oder so, als wäre alles ein Wunder. Albert Einstein - Dieses Zitat wird sehr häufig in Zusammenhang mit dem Begriff „Achtsamkeit“ verwendet, der derzeit in aller Munde ist. Es gibt -zig Accounts auf den unterschiedlichen Social Media Plattformen sowie zahlreiche Ratgeber – ob Bücher oder Podcasts – mit denen versucht wird, uns darauf aufmerksam zu machen, wie wichtig es für unser Glück, unsere Zufriedenheit und unser Wohlbefinden ist, achtsam im Alltag zu sein. Aber: Was steckt hinter dem Konzept der Achtsamkeit aus (gesundheits)wissenschaftlicher Sicht tatsächlich? Warum ist Achtsamkeit derzeit ein so präsentes Thema? Welche wissenschaftlichen Belege gibt es zu den gesundheitlichen Wirkweisen? Und wie kann eine achtsame Haltung im Alltag überhaupt gelingen? In dieser Podcastfolge des Formats „Impulse“ versuche ich, dir Antworten auf diese Fragen zu geben. ***Relevante Podcastfolgen rund um das Thema "Achtsamkeit": #6 5 Tipps für eine effektive und gesunde Pausen- und Auszeitgestaltung --- #7 Bodyscan --- #8 3 (und mehr) Dinge, die wir aus gesundheitsförderlicher Sicht von Kindern lernen können --- #9 Achtsam essen --- #11 Raus aus der Glasmenagerie --- #12 Geführte Gehmeditation --- #13 Digital Detox!? #18 Gesund im Home-Office I --- #21 Yoga und Gesundheit --- #24 Wintermeditation --- #25 Bewusste Dankbarkeit --- #26 Dankbarkeitsmeditation --- #27 Yoga im Home-Office --- #36 Frühlingsmeditation --- #41 Wie du durch bewusstes Atmen Wohlbefinden und Gesundheit beeinflussen kannst --- #42 Kurze, geführte Atemsessions für jede Tageszeit ***Literaturempfehlungen: Biyon Kattilathu: Der Rikschafahrer, der das Glück verschenkt --- Melanie Pignitter: Honigperlen: Warum dein Leben süßer ist, als du denkst. --- Patrizia Collard: Das kleine Buch vom achtsamen Leben. *** Systematische Reviews: Gu, J. et al. (2015). How do mindfulness-based cognitive therapy and mindfulness-based stress reduction improve mental health and wellbeing? --- Janssen, M. et al. (2018). Effects of Mindfulness-Based Stress Reduction on employees' mental health. --- Sauer, S. et al. (2012). Assessment of Mindfulness: Review on State of the Art. --- Tomlinson, E. R. et al. (2017). Dispositional Mindfulness and Psychological Health: a Systematic Review. *Instagram: healthy.me.us.world *Facebook und YouTube: Healthy me, healthy us, healthy world *LinkedIn: Barbara Szabo Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Es gibt zwei Arten, sein Leben zu leben: Entweder so, als wäre nichts ein Wunder, oder so, als wäre alles ein Wunder. Albert Einstein - Dieses Zitat wird sehr häufig in Zusammenhang mit dem Begriff „Achtsamkeit“ verwendet, der derzeit in aller Munde ist. Es gibt -zig Accounts auf den unterschiedlichen Social Media Plattformen sowie zahlreiche Ratgeber – ob Bücher oder Podcasts – mit denen versucht wird, uns darauf aufmerksam zu machen, wie wichtig es für unser Glück, unsere Zufriedenheit und unser Wohlbefinden ist, achtsam im Alltag zu sein. Aber: Was steckt hinter dem Konzept der Achtsamkeit aus (gesundheits)wissenschaftlicher Sicht tatsächlich? Warum ist Achtsamkeit derzeit ein so präsentes Thema? Welche wissenschaftlichen Belege gibt es zu den gesundheitlichen Wirkweisen? Und wie kann eine achtsame Haltung im Alltag überhaupt gelingen? In dieser Podcastfolge des Formats „Impulse“ versuche ich, dir Antworten auf diese Fragen zu geben. ***Relevante Podcastfolgen rund um das Thema "Achtsamkeit": #6 5 Tipps für eine effektive und gesunde Pausen- und Auszeitgestaltung --- #7 Bodyscan --- #8 3 (und mehr) Dinge, die wir aus gesundheitsförderlicher Sicht von Kindern lernen können --- #9 Achtsam essen --- #11 Raus aus der Glasmenagerie --- #12 Geführte Gehmeditation --- #13 Digital Detox!? #18 Gesund im Home-Office I --- #21 Yoga und Gesundheit --- #24 Wintermeditation --- #25 Bewusste Dankbarkeit --- #26 Dankbarkeitsmeditation --- #27 Yoga im Home-Office --- #36 Frühlingsmeditation --- #41 Wie du durch bewusstes Atmen Wohlbefinden und Gesundheit beeinflussen kannst --- #42 Kurze, geführte Atemsessions für jede Tageszeit ***Literaturempfehlungen: Biyon Kattilathu: Der Rikschafahrer, der das Glück verschenkt --- Melanie Pignitter: Honigperlen: Warum dein Leben süßer ist, als du denkst. --- Patrizia Collard: Das kleine Buch vom achtsamen Leben. *** Systematische Reviews: Gu, J. et al. (2015). How do mindfulness-based cognitive therapy and mindfulness-based stress reduction improve mental health and wellbeing? --- Janssen, M. et al. (2018). Effects of Mindfulness-Based Stress Reduction on employees' mental health. --- Sauer, S. et al. (2012). Assessment of Mindfulness: Review on State of the Art. --- Tomlinson, E. R. et al. (2017). Dispositional Mindfulness and Psychological Health: a Systematic Review. *Instagram: healthy.me.us.world *Facebook und YouTube: Healthy me, healthy us, healthy world *LinkedIn: Barbara Szabo

Atmen ist das Natürlichste auf der Welt. Haben wir allerdings das Glück, nicht mit Atembeschwerden oder -problemen konfrontiert zu sein, beachten wir unseren Atem im Alltag viel zu selten. Wir atmen unbewusst. Durch bewusste Atemtechniken im Alltag können wir jedoch einen unglaublich großen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit nehmen. So können wir damit unserem Körper ganz klare Signale senden; zum Beispiel, ob es an der Zeit ist, aufzuwachen und aktiv zu werden oder aber zur Ruhe zu kommen. In dieser Podcastfolge führe ich ein Interview mit Jürgen Zahrl. Jürgen beschäftigt sich schon sehr lange mit den Themen Atmung und Atemtechniken und durfte Wim Hof persönlich kennenlernen. Er unterstützt bei der Anwendung von Atemtechniken im Alltag und bei der Suchtbewältigung. In dieser Folge gibt er uns einen Überblick über die Potenziale bewusster Atemtechniken sowie deren Wirkweisen auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Zudem stellt er drei und mehr Atemtechniken vor, die du ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst. In dieser Podcastfolge erfährst du… *…warum es gerade heute so wichtig ist, im Alltag immer wieder bewusst auf die eigene Atmung zu achten. *…was die Atmung des Menschen von der Atmung anderer Lebewesen unterscheidet. *…welchen Einfluss deine Atmung auf deine Gesundheit und dein Befinden hat. *…wie du durch bestimmte Atemtechniken ganz bewusst deine Gesundheit fördern und dein Wohlbefinden steigern kannst. *…was du mit deinem Atem in deinem Körper konkret beeinflussen kannst. *…welche konkreten Atemtechniken du morgens, mittags und abends einsetzen kannst. --- INFOS ZU JÜRGEN: http://juergenzahrl.com --- BUCHTIPPS: Wim Hof. (2021) Die Wim-Hof-Methode: Sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potenzial. Mit der Kraft der Kälte, bewusster Atmung und mentaler Stärke gesünder, leistungsfähiger und glücklicher werden. ***Patrick McKeown. (2018). Erfolgsfaktor Sauerstoff: Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern. ***James Nestor. (2021). Breath - Atem: Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens. ***Jesse Coomer. (2020). A Practical Guide to Breathwork: A Remedy for the Modern Human Condition. ---- Instagram: healthy.me.us.world *Facebook und YouTube: Healthy me, healthy us, healthy world *LinkedIn: Barbara Szabo

Atmen ist das Natürlichste auf der Welt. Haben wir allerdings das Glück, nicht mit Atembeschwerden oder -problemen konfrontiert zu sein, beachten wir unseren Atem im Alltag viel zu selten. Wir atmen unbewusst. Durch bewusste Atemtechniken im Alltag können wir jedoch einen unglaublich großen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit nehmen. So können wir damit unserem Körper ganz klare Signale senden; zum Beispiel, ob es an der Zeit ist, aufzuwachen und aktiv zu werden oder aber zur Ruhe zu kommen. In dieser Podcastfolge führe ich ein Interview mit Jürgen Zahrl. Jürgen beschäftigt sich schon sehr lange mit den Themen Atmung und Atemtechniken und durfte Wim Hof persönlich kennenlernen. Er unterstützt bei der Anwendung von Atemtechniken im Alltag und bei der Suchtbewältigung. In dieser Folge gibt er uns einen Überblick über die Potenziale bewusster Atemtechniken sowie deren Wirkweisen auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Zudem stellt er drei und mehr Atemtechniken vor, die du ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst. In dieser Podcastfolge erfährst du… *…warum es gerade heute so wichtig ist, im Alltag immer wieder bewusst auf die eigene Atmung zu achten. *…was die Atmung des Menschen von der Atmung anderer Lebewesen unterscheidet. *…welchen Einfluss deine Atmung auf deine Gesundheit und dein Befinden hat. *…wie du durch bestimmte Atemtechniken ganz bewusst deine Gesundheit fördern und dein Wohlbefinden steigern kannst. *…was du mit deinem Atem in deinem Körper konkret beeinflussen kannst. *…welche konkreten Atemtechniken du morgens, mittags und abends einsetzen kannst. --- INFOS ZU JÜRGEN: http://juergenzahrl.com --- BUCHTIPPS: Wim Hof. (2021) Die Wim-Hof-Methode: Sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potenzial. Mit der Kraft der Kälte, bewusster Atmung und mentaler Stärke gesünder, leistungsfähiger und glücklicher werden. ***Patrick McKeown. (2018). Erfolgsfaktor Sauerstoff: Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern. ***James Nestor. (2021). Breath - Atem: Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens. ***Jesse Coomer. (2020). A Practical Guide to Breathwork: A Remedy for the Modern Human Condition. ---- Instagram: healthy.me.us.world *Facebook und YouTube: Healthy me, healthy us, healthy world *LinkedIn: Barbara Szabo Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

QiHome wurde entwickelt, um dein Zuhause für das stärkste zu machen, welches du je hattest. Im Interview mit Christian Bauer - Gründer von QiBlanco Christian Bauer ist der Gründer von QiBlanco. In unserem dritten gemeinsamen Interview gehen wir vor allem auf den QiHome und seine powervolle Wirkung ein. Erschaffe dir deine Wohlfühloase - lade dein Zuhause mit der kohärenten Wasserstruktur auf. Der QiHome ist 1000x wirksamer als ein einzelner QiOne. Das revolutionäre am QiHome verwandelt zusätzlich den ganzen Wohnraum in eine kohärente Umgebung. Über das Erdungskabel, durch das Mauerwerk, hin zum Wasser in der Luft – alles nimmt eine kohärente Wasserstruktur an.  Das ist das maximal mögliche Erlebnis an Schutz. Christian erklärt die verschiedenen Wirkweisen und die positiven Energieströme des QiHome.

Es gibt einen Mythos in der Kommunikation, dem wir alle nur allzu gerne erliegen: Das ist die Erzählung von Authentizität. I am what I am. Mit diesem frommen Wunsch und einigen anderen Fehlannahmen räumt Dr. Martin Andrée in unserem Podcast Gespräch fundiert und nachdrücklich auf. Der Medienwissenschaftler fühlt sich schon sein gesamtes berufliches Leben von der Wirkung von Kommunikation angezogen und erforscht in seinem Terrain weit jenseits ausgetrampelter Erkenntnispfade, welche Macht sich in geschriebener, gesprochener, schlicht: in jedweder Form übermittelter Inhalte verbirgt. In seinem publizistischen Achtungserfolg „Placebo Effekte“ beschreibt er – auf Basis empirischer Forschung – wie Zeichen und Medien in der Lage sind, Wirkungen auszulösen, die sich mit denjenigen von Drogen und Arzneimitteln vergleichen lassen. In unserem Gespräch spannen wir den weiten Bogen von seinen beeindruckenden Forschungserkenntnissen hin zu deren Bedeutsamkeit für Kommunikation im beruflichen Kontext. Und wir wagen einen Sprung in die Wirkweisen, die sich im digitalen Austausch zeigen. Hört rein in dieses Gespräch mit einem gleichermaßen leidenschaftlichen wie sympathischen Forscher, der gleich mehrere Knaller-Botschaften im Gepäck hat. Interview: Jule Jankowski Wir untersuchen die verschiedenen gesellschaftlichen Subsysteme und ihren Einfluss auf die Arbeitswelt. Welche Veränderungen erleben wir auf der Ebene Wirtschaftssystem, auf Organisationsebene, in Teams und im System Mensch? In unserer Feature Serie laden wir Experten zu der jeweiligen Perspektive ein und diskutieren folgende Fragen: • Wie erlebst, gestaltest Du den Wandel? • Welchen Fragen sollten wir uns aktuell stellen? • Welche Ausprägung der Zukunft gestalten wir gerade? Mit den Features tauchen wir tief in die verschiedenen Perspektiven und Subsysteme unserer Arbeitswirklichkeit ein und schauen genau hin, wie wir die Zukunft gestalten. Die Zeit zu lernen ist: JETZT!

Als Reiter haben wir heutzutage die Qual der Wahl: es gibt unzählige verschiedene Zäumungen, jede hat ihre Vor- und Nachteile. Das individuell Richtige für das Pferd zu finden ist schwer. In diesem Podcast geht es also um die Frage: Gebiss oder Gebisslos? Ich werde auf die Vor- und Nachteile beim Reiten mit und ohne Gebiss eingehen und verschiedene Zäumungen und ihre Wirkweisen vorstellen. Bilder zu allen genannten Zäumungen findest du im passenden Blog-Artikel auf meiner Homepage: www.fair-zum-pferd.com

Zuerst eine kurze Erläuterung der Wirkweisen von Myoreflex-Therapie und Kräutern: 1. Myoreflextherapie Die Myoreflextherapie setzt per Finger-Druckpunkt-Stimmulation einen Überreiz am Sehnen-Knochenansatz genau dort, wo die hohe Muskelspannung und Schmerz auf den Knochen und das Gelenk übertragen wird. Dieser Überreiz signalisiert dem ZNS über aufsteigende Nervenbahnen eine "Gefahr" der Verletzung des Muskels, des Knochens und/oder des Gelenks. Als "Heilmaßnahme" überträgt das ZNS über absteigende Nervenbahnen einen Impuls zur Spannungs- und Schmerzlösung im Muskel, Knochen und Gelenk. Der Muskel entspannt und die Zugkräfte auf den Knochen und das Gelenk lassen nach. Der so mit der Myoreflextherapie behandelte Patient nimmt eine wohltuende Entspannung und Schmerzreduzierung im Körper sowohl auf der physischen als auch auf der psychischen Ebene wahr. Die Myoreflextherapie ist somit eine manuelle Behandlungsmethode zur Schmerzreduzierung und Muskelentspannung. 2. Die Myoreflextherapie und Heilpflanzen, Pflanzenheilkunde und Phytotherapie Eine hilfreiche Begleitbehandlung der Myoreflextherapie ist die Phytotherapie (Pflanzenheilkunde). Pflanzen sind die frühesten und mächtigsten organischen Lebewesen unserer Welt und tragen durch ihre sekundären Pflanzenstoffe seit Urzeiten dazu bei, dem Menschen und dem Körper auf dem Weg zur Genesung von Krankheiten und Funktionsstörungen zu unterstützen. Die Heilpflanzen können unter anderem begleitend eingesetzt werden bei Muskelverhärtungen, Bewegungseinschränkungen, Entzündungen, Schmerzen, Stoffwechselstörungen, Allergien, Unfällen, Unruhezuständen und Stress. Die wichtigsten sekundären Pflanzenstoffe in Heilkräutern sind: Ätherische Öle, wie z.B. von der Minze, Thymian, Rosmarin, Rose und Kamille wirken unterschiedlich entzündungshemmend, krampflösend, tonisierend, durchblutungsfördernd, antibakteriell und beruhigend. Aus den ätherischen Ölen werden hochkonzentrierte Tinkturen hergestellt und dürfen nur verdünnt in Wasser angewendet werden. Bitterstoffe, die an ihrem bitteren Geschmack leicht zu erkennen sind. Sie regen die Produktion der Verdauungssäfte in Magen, Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse an und fördern den Appetit und Stoffwechsel. Sie verbessern die Gefäßdurchblutung und regen den Kreislauf an. Flavonoide sind Bestandteile, die in den oberirdischen Pflanzenteilen als Glykoside vorkommen. Sie stabilisieren die Gefäße und halten sie geschmeidig, hemmen Entzündungen, schützen das Gewebe vor schädlichen Einflüssen und wirken wie Hormone. Kieselsäure ist ein unentbehrlicher Bestandteil von Haut, Haare, Nägeln und Bindegewebe und können zur Stärkung herangezogen werden. Saponine sind pflanzliche Glykoside und zusammen mit Wasser ergeben sie einen Schaum, der schleimlösend bei Husten wirkt, harn- und schweißtreibende und hautreinigende Wirkung haben und Ödeme ausschwemmen. Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind lebensnotwendig und sollten ausreichend und ausgewogen sein. Sie sind wichtig zum Aufbau von Bindegewebe, Knochen, Zähnen und aktivieren Stoffwechselprozesse. Gerbstoffe, auch Tannine genannt, kommen in vielen verschiedenen Pflanzenteilen wie Blättern, Samen und Früchten vor und wirken zusammenziehend auf Schleimhäute, wirken antioxidativ, entzündungshemmend und blutdruckregulierend und stärken das Immunsystem. Um die Wirkung der Myoreflextherapie zu unterstützen, werden an dieser Stelle einige Heilpflanzen vorgestellt und die Anwendung der Heilpflanzen beschrieben, die als adjuvante = begleitende Therapien wirken. Bei Schulter-Schmerzen - Bewegungseinschränungen - Entzündungen werden hier nachfolgend die Heilpflanzen beschrieben: Die gleichen Prinzipien gelten auch für Schmerzen an der Hüfte (Hüftgelenke), Knie (Kniegelenke), Wirbelsäule (Wirbelgelenke), Hände- und Fingergelenke, Fuß- und Zehengelenke und werden weiter unten beschrieben.

In dieser Folge sprechen wir mit Frau Prof. Dr. Dr. med. Sabine Wicker als stellvertretende Vorsitzende der Stän­digen Impf­kom­mis­sion (STIKO) des Robert-Koch-Institus und Fachärztin für Arbeitsmedizin, Notfallmedizin, Ernährungsmedizin (BÄK) am Universitätsklinikum Frankfurt am Main über die Entwicklung der Impfstoffe gegen den Corona-Virus, deren Unterschiede, Wirkweisen und mögliche Nebenwirkungen. Dabei legen wir den Fokus auf die Berufsgruppe der Pflege und die Impfstrategie in Deutschland. Viel Spaß bei dieser Folge! Euer Team vom Übergabe-Podcast

Die Form eines Zäpfchens veranlasst Patienten gerne zu der Annahme, dass die Spitze zuerst in den After geschoben wird. Das ist aber eher selten der Fall. Doch wie führt man das Zäpfchen richtig ein? Die Frage, die man sich dabei stellen muss: Wie soll das Zäpfchen wirken? Lokal oder systemisch - was ist der Unterschied? In dieser Folge erkläre ich dir die unterschiedlichen Wirkweisen von Zäpfchen, was Hohlvenen und Schließmuskel dazu beitragen, wie du deinem Säugling helfen kannst, das Zäpfchen drin zu behalten und wie eine Wirkstoffdosierung möglich ist. Wenn du weitere Fragen hast oder jemanden zum Reden brauchst, dann meld dich gerne bei mir im Livechat auf meiner Website der Apotheke, per Telefon oder auf Instagram! | Website mit Livechat: https://www.nordbahnhof-apotheke-stuttgart.de/ | Instagram: https://www.instagram.com/nordbahnhofapothekestuttgart/

Derzeit ist der Bewegungsradius von vielen sehr eingeschränkt. Dies führt über den Tag verteilt zu einem geringen Aktivitätsniveau und damit oft dazu, dass wir uns in unserer Haut unwohl fühlen und schlecht gelaunt sind. In dieser Podcastfolge hörst du ein Interview mit dem Leiter des Departments Gesundheit der FH Burgenland, Erwin Gollner. Erwin Gollner hat u.a. Sportwissenschaften studiert und gibt Tipps, wie du auch jetzt mehr Bewegung in deinen Alltag bringen kannst. Du erfährst, wie es um das Bewegungsverhalten der Österreicher und Österreicherinnen bestellt ist und wie es eigentlich aussehen sollte. Du erhältst einen Einblick in die umfassenden gesundheitlichen Wirkweisen von Bewegung und Sport. Außerdem gibt Erwin Gollner Tipps, wie du, auch im Home-Office, deinen "inneren Schweinehund" überwinden kannst. * Fonds Gesundes Österreich (Hrsg.). (2020). Österreichische Bewegungsempfehlungen. Wien. * Instagram: healthy.me.us.world * Facebook und YouTube: Healthy me, healthy us, healthy world * LinkedIn: Barbara Szabo Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Derzeit ist der Bewegungsradius von vielen sehr eingeschränkt. Dies führt über den Tag verteilt zu einem geringen Aktivitätsniveau und damit oft dazu, dass wir uns in unserer Haut unwohl fühlen und schlecht gelaunt sind. In dieser Podcastfolge hörst du ein Interview mit dem Leiter des Departments Gesundheit der FH Burgenland, Erwin Gollner. Erwin Gollner hat u.a. Sportwissenschaften studiert und gibt Tipps, wie du auch jetzt mehr Bewegung in deinen Alltag bringen kannst. Du erfährst, wie es um das Bewegungsverhalten der Österreicher und Österreicherinnen bestellt ist und wie es eigentlich aussehen sollte. Du erhältst einen Einblick in die umfassenden gesundheitlichen Wirkweisen von Bewegung und Sport. Außerdem gibt Erwin Gollner Tipps, wie du, auch im Home-Office, deinen "inneren Schweinehund" überwinden kannst. * Fonds Gesundes Österreich (Hrsg.). (2020). Österreichische Bewegungsempfehlungen. Wien. * Instagram: healthy.me.us.world * Facebook und YouTube: Healthy me, healthy us, healthy world * LinkedIn: Barbara Szabo

Derzeit ist der Bewegungsradius von vielen sehr eingeschränkt. Dies führt über den Tag verteilt zu einem geringen Aktivitätsniveau und damit oft dazu, dass wir uns in unserer Haut unwohl fühlen und schlecht gelaunt sind. In dieser Podcastfolge hörst du ein Interview mit dem Leiter des Departments Gesundheit der FH Burgenland, Erwin Gollner. Erwin Gollner hat u.a. Sportwissenschaften studiert und gibt Tipps, wie du auch jetzt mehr Bewegung in deinen Alltag bringen kannst. Du erfährst, wie es um das Bewegungsverhalten der Österreicher und Österreicherinnen bestellt ist und wie es eigentlich aussehen sollte. Du erhältst einen Einblick in die umfassenden gesundheitlichen Wirkweisen von Bewegung und Sport. Außerdem gibt Erwin Gollner Tipps, wie du, auch im Home-Office, deinen "inneren Schweinehund" überwinden kannst. * Fonds Gesundes Österreich (Hrsg.). (2020). Österreichische Bewegungsempfehlungen. Wien. * Instagram: healthy.me.us.world * Facebook und YouTube: Healthy me, healthy us, healthy world * LinkedIn: Barbara Szabo Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Ginseng ist den meisten Menschen vor allem als Stärkungsmittel für Ältere bekannt, da deren Körper durch altersbedingte Abbauprozesse besonderer Unterstützung bedarf. Doch gerade auch jüngere Personen sind immer wieder Phasen besonderer Belastung ausgesetzt und profitieren von den umfangreichen Wirkweisen des Ginsengs. So verhilft Ginseng Jugendlichen bei Prüfungssituationen in Schule und Ausbildung zu erhöhter Konzentration, vermag Prüfungsängste abzubauen und Prüfungsstress zu vermeiden. Erwachsenen verschafft er in unserer modernen Welt mit täglich steigenden Leistungsanforderungen, Termindruck und dauernder innerer Anspannung die notwendige Ausgeglichenheit, um private und berufliche Stressphasen zu bewältigen und das innere Gleichgewicht wieder herzustellen. Für weitere Informationen check auch www.ginsenginfo.at --- Send in a voice message: https://anchor.fm/beirer/message

Der erste Substanzsonntag der sich nun wirklich um eine Substanz dreht. Nachdem die vorherige SubSoFolge Grundlagen geschaffen und die Grundlagen der Wirkweise von Drogen im Körper erklärt hat, wird dieses Wissen nun auch gleich auf Benzos angewandt. Hier könnt ihr erfahren welche Wirkungen, Wirkweisen und Risiken Benzodiazepine mit sich bringen. Diese Folge soll nicht zum Konsum motivieren, diesen jedoch auch nicht verteufeln, sie dient lediglich der Information.

Es ist endlich soweit! Wir starten in den ersten Substanzsonntag. Allerdings dreht sich die erste Folge nicht um eine Substanz, sondern es werden erst einmal Grundlagen geschaffen und die grundlegenden Wirkweisen von Drogen im Gehirn erklärt. Da sich der Host Steffi das auch immer nicht merken konnte, hatte sie irgendwann die Idee, die ganzen Funktionen in eine nautische Metapher zu packen. So sollte es für viele gleich viel einfacher verständlich sein und vor allem auch leichter zu merken. Ziehts euch rein!

Die Unterhaltung mit Vera von www.steine-schmuck-und-farbe.de war so vielschichtig wie die Steine mit denen sie arbeitet. Wir sprachen darüber wie sie zu den metaphysischen Aspekten der Steine kam, warum man sie intuitiv auswählen sollte und wie man lernen kann sich von seiner Intuition leiten zu lassen. Außerdem erklärt sie weshalb man Steine nicht mit helferischer Absicht kaufen sollte und wann es dennoch in Ordnung ist sie zu verschenken. Unter anderem sprachen wir auch über ihre Energiearbeit mit Steinen und Kristallen und sie bat mich hier noch folgendes hinsichtlich der Reinigung von Steinen zu erwähnen: "Ich verbinde mich mit meinem Höheren Selbst und auch mit der violetten Flamme und reinige und befreie mit Hilfe der Rute energetisch die Steine von allem, was nicht ihrer reinen Ursprungsenergie zugehörig ist." Vera teilt auch ihr Herzensanliegen mit uns und durch die ganze Folge hindurch könnt ihr herausfinden was es ist, das ihre Stücke so einzigartig macht. Ich könnte die Beschreibung hier endlos weiterführen, aber am besten ihr hört einfach selbst! Vera's Instagram @steineschmuckundfarbe Sollte ich euer Interesse an einer Akasha Chronik Lesung geweckt haben, dann meldet euch, entweder über meine homepage www.gaias-healing.com oder auch bei mir im Instagram @gaias.healing Meine Gaben. Für Gaia. Für Dich. *****Literaturempfehlungen von Vera***** Michael Gienger: Lexikon der Heilsteine (Von Achat bis Zoisit) Michael Gienger: Die Steinheilkunde. Das Handbuch Werner Kühni, Walter von Holst: Enzyklopädie der Steinheilkunde. Mit einem Vorwort von Michael Gienger Isabel Silveira: Wesen und Wirken der Kristalle JaneAnn Dow: Praktisches Handbuch der Edelstein- und Kristalltherapie Katrina Raphaell: Wissende Kristalle für unsere spirituelle Entwicklung zur Heilung und zur Harmonisierung des Alltags Katrina Raphaell: Botschaft der Kristalle www.steinheilkunde-ev.de Heilsteinschule Hadorn: Bruno Vogler Pfeiffer Praxis für Steinheilkunde https://heilsteinschule.hardon.swiss/ Er hat in seinem Shopp bei den jeweiligen Steinen wunderbare Erklärungen über deren Wirkweisen und auch Datenblätter, die zum Download zur Verfügung stehen.

Thomas Dauwalter predigt darüber, die Wirkweisen des Geistes besser verstehen zu lernen und Sehnsucht zu bekommen nach den gewaltigen UND unspektakulären Wirkungen des Geistes.

Im zweiten Teil unseres Interviews teilt Martin Auerswald spannende Einsichten in die Welt der Heilpilze und ihre Wirkweisen. Martin ist Gründer von schnelleinfachgesund.de, ein Gesundheitsmagazin für schnelle und einfache Gesundheitstipps. Zudem teilt er sein Wissen u.a. als Chefredakteur auf dem Autoimmunportal. **Du erfährst:** - Welche Pilze nachgewiesen medizinische heilsame Wirksamkeit haben - Wann und wo sie ergänzend zur Schulmedizin eingesetzt werden - Wann und für wen Heilpilze geeignet sind - Welche Pilze bei welchen chronischen Erkrankungen helfen können - Welche Pilze zur Verbesserung bestimmter Körperfunktionen, Leistungssteigerung, einer verbesserten Konzentration, zur Durchblutungssteigerung u.a. eingesetzt werden können - Worauf beim Kauf und bei der Dosierung zu achten ist - u.v.m. Alle Shownotes findest du unter Podcast auf: sinjasglueck.com

Migräne und Ayurveda - in unserer Coaching Arbeit in den letzten Jahren kommt das Thema Migräne & Kopfschmerzen immer wieder auf. Nun ist es soweit, dass wir uns eine Expertin in unseren Podcast eingeladen haben: Dr. Nadine Webering. Nadine ist Ärztin, Neurologin und erst etwas später auf den ganzheitlichen Pfad gekommen. In diesem Podcastinterview erfährst du alles über das Thema Kopfschmerzen aus schulmedizinischer Sicht und wie dir Ayurveda und ein ganzheitlicher Lebensstil helfen können, die Krankheit zu reduzieren. Nadine hat selbst seit der Schulzeit mit Migräne zu kämpfen, in ihrer Zeit als Leiterin einer Intensivstation ist es zunehmend schlimmer geworden. Ayurveda trat in ihr Leben und sie lernte sich selbst besser kennen - mittlerweile hat sie nur maximal einmal im Monat eine Migräne Attacke. Dieses Interview lohnt sich - für alle, die an Migräne & Kopfschmerzen leiden, aber auch für alle, die noch mehr über sich, ihren „Kopf“ und ganzheitliche Wirkweisen erfahren möchten #freiheitimkopf. In dieser Folge erfährst du: … was sich hinter der Krankheit Migräne & Kopfschmerzen verbirgt … was diese Krankheiten über dich sagen … wie die Kombination aus Schulmedizin & Ayurveda da helfen kann … von der Kraft von ganzheitliche Wirkweisen Möchtest du mehr über Nadine erfahren, wir haben für dich alle Wege zusammen gesucht: Nadines Website: https://www.drnadinewebering.com/ Calm your Vata (Facebook-Gruppe für Migräne-Betroffene: https://www.facebook.com/groups/calmyourvata/ Hier erfährst du mehr zum Migräne-Onlineprogramm: https://www.drnadinewebering.com/migräne-onlineprogramm/ Möchtest du an der langen Nacht des Yoga am 20.06.2020 teilnehmen? Dieses Jahr findet dieses wunderbare Event online statt - mit deinem Ticketkauf ermäglichst du unter anderem eine Stunde soziales Yoga! Also tu dir was Gutes, mache mit uns am 20.06.2020 online Yoga & spende mit deinem Ticket für großartige Projekte des Verein Yoga für alle e.V. Wir sind seit mehreren Jahren große Fans. DANKE

Jedes Jahr fallen in der BRD, aber auch in andern Ländern, massive Kosten an um Schäden in Folge von Korrosion zu beheben. Am Anfang steht immer das Verstehen!! Wenn wir verstehen wann und warum Bauteile korrodieren, können wir vorbeugende Maßnahmen treffen und so spätere Kosten minimieren. In dieser Folge wirst du die wichtigsten Wirkweisen und Grundlagen der Korrosion - zugeschnitten auf den Maschinenbau - kennenlernen.     Hast du weitere Fragen, Anregungen oder Kritik? Dann schreibe mir einfach eine E-Mail an: maschinenraum2.0@gmail.com Gerne kannst du mich auch über folgende Kanäle erreichen: Xing: https://www.xing.com/profile/Dennis_Rathmann3?sc_o=mxb_p LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dennis-rathmann-094321184/

Thu, 13 Dec 2018 15:35:07 +0000 https://podcast9059c0.podigee.io/55-achtsames-saufen 62cac85b7c7a47f0a4f5dcc80d80a1cc #054 - Achtsames Saufen Curse führt in dieser Folge humorvoll und bedacht durch eine geleitete "Mindful Drinking" Meditation - ja, das gibt es! Wenn Meditation bedeutet, sich genauer mit dem Geist und seinen Wirkweisen auseinander zu setzen, dann... #054 - Achtsames Saufen Curse führt in dieser Folge humorvoll und bedacht durch eine geleitete "Mindful Drinking" Meditation - ja, das gibt es! Wenn Meditation bedeutet, sich genauer mit dem Geist und seinen Wirkweisen auseinander zu setzen, dann können wir dies auch tun wenn wir die Wirkung von Alkohol auf unseren Geisteszustand genau betrachten. In einigen spirituellen Traditionen wird der bewusste und achtsame Umgang mit Alkohol nicht verboten, sondern zu einer meditativen Erfahrung transformiert.   www.curse.de www.facebook.com/curseofficial OOOO+X Facebook-Gruppe https://images.podigee.com/0x,sKXVfJ8aDMSKXR3VfDC47xZaXKPL5wTcsi3yIwY9zySE=/https://cdn.podigee.com/uploads/u3014/187ce092-6db9-4f66-8e2a-7d3a54745a91.jpg Achtsames Saufen https://podcast9059c0.podigee.io/55-achtsames-saufen 55 full #054 - Achtsames Saufen Curse führt in dieser Folge humorvoll und bedacht durch eine geleitete "Mindful Drinking" Meditation - ja, das gibt es! Wenn Meditation bedeutet, sich genauer mit dem Geist und seinen Wirkweisen auseinander zu setzen, dann... no Michael "Curse" Kurth

Jetzt KenFM unterstützen: https://www.patreon.com/KenFMde Der Mensch ist das einzige Lebewesen, das mit maximaler Leidenschaft und äußerster Akribie an Technologien zimmert, deren Ziel es ist, die eigene Art möglichst effizient zur Strecke zu bringen. Während für andere Lebensformen die größte Gefahr für Leib und Seele von Naturkatastrophen ausgeht, sie gewissermaßen Opfer von Umständen werden, auf die sie keinen Einfluss haben, geht die größte Gefahr für den Menschen vom Menschen selber aus. Zu allem Irrsinn hat die Menschheit dann auch noch die Wahl, mit welcher Technologie sie sich selbst ausradieren möchte.Sollen es A, wie Atomwaffen sein? B, wie biologische Kampfstoffe oder C, chemische Keulen, die in einer nie dagewesenen Effizienz längst bewiesen haben, dass sie, einmal zur Anwendung gebracht, extrem brutal menschliches Leben zerstören können. Dass sogenannte ABC-Massenvernichtungswaffen im 21. Jahrhundert überhaupt existieren, wird immer wieder damit begründet, dass sie als Garant für den Frieden unverzichtbar seien. Diese Begründung ist ein reines Täuschungsmanöver, dass verschleiern soll, dass schnöde Kriege und die dazu produzierten Waffen für die Rüstungslobby die einzige Einnahmequelle sind. Von daher liegt es auf der Hand, dass der militärisch-industrielle Komplex alles dafür tut, um einen weltweiten Frieden mit allen Mitteln zu verhindern. Das Geschäftsmodell ist auf die Produktion immer neuer Feindbilder angewiesen und die werden mittels rüstungshörigen Massenmedien jeden Tag in Millionen Hirne gehämmert. Der Russe, der Moslem, der Flüchtling ….Wer heute das Radio, den Fernseher, einschaltet oder die Zeitung aufschlägt, sieht sich einer synthetisch produzierten Angst ausgesetzt. Der weltweite Terrorismus ist global auf dem Vormarsch und mit ihm die hybride Kriegsführung, wird behauptet. Klassische Front ist out, wird uns überall erklärt. Im 21. Jahrhundert sind es hinterhältige Anschläge in urbaner Umgebung, die unser aller Leben bedrohen. Wer hier nicht überrascht werden will, muss vorsorgen. Z.B. indem er biologischen Kampfstoffen mit entsprechenden Impfstoffen zuvorkommt. Die sind natürlich sündhaft teuer, können aber dank privater Investoren in großen Mengen produziert werden, was längst geschieht. Ein Politiker, der fordern würde, Millionen an Steuergeldern für eben diese Medikamente auszugeben, quasi prophylaktisch, müsste schon eine gute Begründung liefern, um dieses Anliegen durchzusetzen. Was ihm die Arbeit deutlich erleichtern würde, wären ein oder mehrere Anschläge mit Biowaffen, auf die der Staat dann unmittelbar reagieren müsste, um seine Bürger zu „schützen“. Alles Science-Fiction? Nein. Die Geschichte lehrt, dass die Gier der Menschen keine Skrupel kennt und so ist ein selbst inszenierter Anschlag mit biologischen Waffen auf die eigene Bevölkerung, als Basis, um ein bereits vorbereitetes Geschäft abzuwickeln, keine Utopie, sondern sollte ernsthaft in Erwägung gezogen werden. KenFM sprach mit Heiko Schöning. Der Arzt und Aktivist beschäftigt sich seit Jahren mit biologischen Kampfstoffen und deren bereits in der Vergangenheit erfolgten Einsatz und stieß dabei auf neue Aktivitäten, die einen neuen deutlich massiveren Bio-Anschlag als sehr wahrscheinlich erscheinen lassen.Verschwörungstheorie? Leider nicht. Es geht um ein äußerst lukratives Geschäftsmodell, das in der Vergangenheit sicherlich nicht zum letzten Mal erfolgreich umgesetzt wurde. Inhaltsübersicht:0:02:51 Dr. Bruce Ivins und die Anthrax-Anschläge 0:12:26 Arten und Wirkweisen von Anthrax 0:24:16 Der Selbstmord von Dr. Bruce Ivins 0:43:11 Militärisches, waffenfähiges Anthrax 0:56:49 Kampfstoffe und Impfstoffe – ein profitables Geschäft 1:06:30 Nebenwirkungen1:20:30 Fazit der Fakten – Kampf- und Impfstoffe heute 1:42:04 Fakten für die Öffentlichkeit? Abonniere jetzt den KenFM-Newsletter: https://kenfm.de/newsletter/ KenFM jetzt auch als kostenlose App für Android- und iOS-Geräte verfügbar! Über unsere Homepage kommt Ihr zu den Stores von Apple und Google. Hier der Link: https://kenfm.de/kenfm-app/ Dir gefällt unser Programm? Informationen zu Unterstützungsmöglichkeiten hier: https://kenfm.de/support/kenfm-unters...Jetzt kannst Du uns auch mit Bitcoins unterstützen. BitCoin-Adresse: 18FpEnH1Dh83GXXGpRNqSoW5TL1z1PZgZK https://www.kenfm.de https://www.twitter.com/TeamKenFM https://www.youtube.com/KenFM See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Leider ist Gerd Ende 2018 von uns gegangen. Im Interview spricht Dr. Gerd Boeden über seinen Weg als Arzt und die Methoden und Wirkweisen der  neurointegrativen Medizin. Interview über neuronale Integration Im Sommer 2018 war ich insgesamt 4 Wochen in Ligurien um Yoga-Urlaub auf der wunderbaren „Isola Felice“ anzubieten. Gerd... weiter lesen The post Interview mit Dr. Gerd Boeden – ehemaliger Chefarzt, heute Neurointegrativer Mediziner appeared first on Vedanta & Yoga.

Die transkranielle galvanische Hirnstimulation (TDCS), Hintergründe, Applikation, mögliche Wirkweisen und wissenschaftliche Evidenz. Eine Einführung in die praxisnahe Anwendung nach Schlaganfall.