Podcasts about samstagvormittag

Im Petersdom haben diese Woche über 130.000 Menschen dem verstorbenen Papst die letzte Ehre erwiesen. Zur Totenmesse auf dem Petersplatz werden am Samstagvormittag mehr als 200.000 Teilnehmer erwartet. Staatsgäste aus aller Welt reisen an. Von Marco Schreyl.

In dieser Radioreise stellt Alexander Tauscher Ihnen Salzburger Originale vor. Freuen Sie sich auf Einzigartiges aus der Mozartstadt. Wir treffen, besuchen und kosten die Originale. Dabei bewegen sich unsere Geschichten im Herzen der Stadt zwischen Getreidegasse, Brodgasse, Altem Markt und Karajan-Platz.  In der legendären Konditorei Fürst erklärt uns Doris Fürst aus dem Familienunternehmen den Unterschied zwischen der echten und der nur in dieser Konditorei hergestellten original Mozartkugel. Nur ein paar Schritte weiter liegt eine kleine Werkstatt, in der die Regenschirme von Hand gefertigt werden. In der Schirmmanufaktur Kirchtag erzählt Inhaber Andreas Kirchtag, dass bei diesen Exemplaren alles von Hand gefertigt wird, vom Stock über den Schieber bis zum Stoff. Der original Organgen-Punsch aus der Sporer Likör- & Punschmanufaktur ist Gesprächststoff für eine weitere Geschichte an Salzburger Originalen. Michael Sporer zeigt uns einen Treffpunt vor allem der Einheimischen am Samstagvormittag. Der Gastgeber dieser Tour ist Andreas Gfrerer, der das Kunsthotel Blaue Gans leitet. Das 4-Sterne-Design- und Boutiquehotel im Herzen der Altstadt am Karajan-Platz beherbergt rund 300 unterschiedlichste Kunstwerke. Manches dabei ist spielerisch, manches auffällig. Der Hotelchef, der eng mit der Kunst- und Kulturszene der Festspielstadt verbunden ist, plaudert über besondere Momente am Rande der Salzburger Festspiele und anderer großer Konzerte. Er gibt uns am Ende der Sendungen auch ein paar Ausflugstipps, von der Festung Hohensalzburg über das Schloss Mirabell und das Schloss Hellbrunn bis zum Museum der Moderne Salzburg. Viel Spaß beim Spaziergang durch die Stadt an der Salzach!

Suppe löffeln für den guten Zweck! Das ging am Samstagvormittag und -mittag in Göttingen auf dem Marktplatz. Denn das Göttinger Tageblatt hat seine Spendenaktion „Keiner soll einsam sein“ wieder neu aufgelegt. Beginn der heißen Phase ist dabei das Spendenessen der Erbsensuppe. Nico Mader war deshalb für uns am Gänseliesel vor Ort und hat geschaut, wie schnell die Suppentöpfe geleert wurden.

Wie sieht ein klassischer Samstagvormittag bei uns aus? Wo verschwinden unsere Sonntage hin? Vor welche Herausforderungen stellt uns ein stinknormaler Montag? Und: Hat eigentlich einer die Großeltern gesehen? - Jetzt in der neuen Folge MAMA-MUT TO GO! Wenn dir mein Mini-Podcast gefällt, folge mir gerne auch auf Instagram: @madamedammm Den passenden Beitrag zum Lesen und findest du immer auch auf meiner Seite: www.madamedamm.de lesen, lachen, weitermachen Unterstützen kannst du meinen Mini-Podcast mit ein paar Sternen bei Spotify oder auch durch deine Rezension bei Apple Podcasts! Werbung in eigener Sache: Wenn du diesen Mini-Podcast magst, gefällt dir vielleicht auch mein Buch SELFCARE FÜR FRISCHGEBACKENE MAMAS, das im August 2022 im Groh Verlag / Droemer Knaur erschienen ist. Ein schönes Geschenk für deine Freundin, Schwester, Kollegin, Nachbarin oder Cousine, wenn sie gerade ein Baby erwartet :-)

Der Marktbummel am Samstagvormittag - gehört er bald der Vergangenheit an? Die Umsätze auf den Wochenmärkten in NRW sind in den vergangenen Jahren stark zurück gegangen, in Zeiten steigender Preise kaufen die meisten Menschen lieber beim Discounter. Inzwischen klaffen auf vielen Marktplätzen im Land große Lücken. Die Händler beklagen neben schlecht laufenden Geschäften auch Nachwuchsmangel und zu viel Bürokratie, etliche von ihnen haben bereits aufgegeben. Moderation: Ralph Erdenberger Von WDR 5.

Hazel und Thomas eröffnen das zweite Hear&Now-Festival in Köln - unter offenem Himmel an einem sonnigen Samstagvormittag. Inhalt: 00:00 Intro 02:20 Fabergé-Eier und Tote Dackel 10:44 Marder und Hazel auf Hiddensee 21:54 Hazels und Thomas Erfindungen 32:54 Frage Hörbi: Straßenverkehr und Abstimmung Erfindungen 39:07 Frage Hörbi: rechter Arzt 51:56 Olympia und Gruß zum einjährigen Jubiläum 56:41 Dancefloor mit Kleinkindern 59:08 Frage Hörbi: Welchen Nachnamen annehmen? 01:06:20 Entweder-oder-Fragen an Hazel und Raw Dogging 01:14:36 Mit Oma bei HTH 01:19:16 Frage Hörbi: Köln vermissen? 01:25:32 Verabschiedung und Outro Die ganze Folge exklusiv auf Joyn sehen: https://t1p.de/Hear_and_Now_Hazel_Thomas_Hoererlebnis_Podcast Fabergé-Eier https://de.wikipedia.org/wiki/Fabergé-Ei Artikel zur Frage, ob Dackel aussterben https://www.welt.de/wissenschaft/article1212508/Der-deutsche-Dackel-wird-nicht-sterben.html „Griechisches Auge“ (Nazar-Amulett) https://de.wikipedia.org/wiki/Nazar-Amulett Handzeichen „Hilfe“ https://de.wikipedia.org/wiki/Hilfezeichen Ghandi und Antisemitismus https://dubisthalle.de/linke-protestieren-gegen-gandhi-denkmal-auf-dem-steintor-campus#google_vignette Trend Rawdogging https://www.nzz.ch/feuilleton/unglaublich-die-staerke-meines-geistes-kennt-keine-grenzen-maenner-feiern-sich-fuers-nichtstun-ld.1843429 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/hoererlebnis Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Holger Hübner und Thomas Jensen (auch er war schon mehrfach in meinem Podcast zu Gast) haben das legendäre Wacken-Metalfestival ins Leben gerufen - und zu einem der bekanntesten Metalfestivals der Welt gemacht. Einmal im Jahr strömen Hunderttausend Menschen in das kleine Wacken nach Schleswig-Holstein und verwandeln es in ein Meer aus Metalheads. Wie sieht Holger das Festival heute? Was sind Lehren, die das Team aus den letzten Jahren gezogen hat - und wie steht er zum Thema Preiserhöhung? Was verändert sich durch den Investoreneinstieg/wechsel, wie lange möchte das Powerduo noch das Festival ausrichten - und dürfen wir Metallica, ACDC & Co. noch erwarten? Herrliche und authentischer Einblicke von Holger Hübner am frühen Samstagvormittag live vom Wackencampingplatz.

Was war heute in Hamburg los? Maiken Nielsen und Ole Wackermann werfen im wöchentlichen Wechsel zum Tagesende einen Blick auf die News und das aktuelle Stadtgeschehen. Das sind die Nachrichten heute mit Frauke Reinig am Mittwoch, 17. Juli 2024 +++DROGENHANDEL UND VERSUCHTE ENTFÜHRUNG: DREI MÄNNER VERURTEILT+++ Das Hamburger Landgericht hat am Mittwoch drei Männer schuldig gesprochen, die im Auftrag des mutmaßlichen Drogenbosses Mansour Ismail Rauschgift verkauft und versucht haben sollen, einen Mann zu entführen. Der Haupttäter kommt für neuneinhalb Jahre in Haft, zwei weitere Angeklagte müssen für zweieinhalb beziehungsweise fast vier Jahre ins Gefängnis. Der Hauptangeklagte hatte ein ganzes Waffenarsenal in seiner Wohnung im Ausschläger Weg. Zehn Maschinenpistolen und 760 Schuss Munition. Dazu 50 Pakete Kokain. NDR 90,3 Gerichtsreporterin Elke Spanner war bei der Urteilsverkündung dabei.

Reflektor nähert sich mit großen Schritten dem Staffelabschuss! Kurz vor der Pause konnte Jan noch einen super Gast gewinnen. Arnim von den [Beatsteaks](https://www.instagram.com/beatsteaks_official/) hat Jan im Studio besucht und die beiden haben ein wunderschönes Gespräch geführt. Die Beatsteaks haben ein tolles, kompaktes und super frisches neues Album gemacht. “Please” heißt es und beinhaltet elf Songs voller Energie. In der ersten Single “Detractors” heißt es: Fuck the detractors / Light subtractors /They never see who you are Das ist genau die richtige positive Energie, die wir heute gegen die Runterbringer brauchen. Hier noch ein paar Worte zu den Beatsteaks: Sie sind eine Berliner Band, eine phänomenale Liveband, das wissen wir alle. Sie gründeten sich 1995. “Please” ist ihr 9. Studio-Album und erscheint am 28.Juni. In seinem Gespräch mit Arnim legt Jan den Fokus auf das neue Album. Wenn ihr tiefer in das Werk der Beatsteaks einsteigen wollt, dann empfehlen wir euch die Reflektor-Folge mit Torsten und Peter von den Beatsteaks aus dem Jahr 2021. In über zwei Stunden besprach Jan dort mit den beiden die Geschichte der Beatsteaks von den Anfängen bis ins Jahr 2021. Das Gespräch könnt ihr [hier](https://reflektor-podcast.podigee.io/36-beatsteaks-peter-baumann-torsten-scholz) nachhören. Übrigens: Ganz kurzfristig haben die Beatsteaks eine AJZ-Tour angekündigt. [Hier](https://beatsteaks.com/0/) findet ihr die Termine. Alle weiteren Live-Termine findet ihr [hier](https://beatsteaks.com/dates/). [Hier](https://open.spotify.com/show/7GVKe3diXHixVKZDMlMYUo) findet ihr Arnims Podcast “Poparazzi” Und [hier](https://www.deutschlandfunk.de/der-tocotronicer-jan-mueller-100.html) könnt ihr noch bis Samstagvormittag (18.5.) die Sendung „Klassik Pop et cetera“ mit Jan als Gastmoderator hören. Exklusive Bonusfolgen und alle Folgen werbefrei und früher gibt's für Mitglieder im [Klub Reflektor](https://steadyhq.com/de/reflektor/about). Alle Songs, die im Gespräch genannt werden, findet ihr in der [Reflektor Playlist](https://open.spotify.com/playlist/36jTYrUgLwryNyMOHaa0go). Schreibt uns gerne eure Meinung zur Playlist unter reflektor@studio-bummens.de Und [hier](https://www.instagram.com/janklaasmueller/) findet ihr Jan bei Instagram.

Dies ist der zweite Teil des Gesprächs. Falls ihr den ersten Teil noch nicht gehört habt, fangt am besten dort an. Reflektor nähert sich mit großen Schritten dem Staffelabschuss! Kurz vor der Pause konnte Jan noch einen super Gast gewinnen. Arnim von den [Beatsteaks](https://www.instagram.com/beatsteaks_official/) hat Jan im Studio besucht und die beiden haben ein wunderschönes Gespräch geführt. Die Beatsteaks haben ein tolles, kompaktes und super frisches neues Album gemacht. “Please” heißt es und beinhaltet elf Songs voller Energie. In der ersten Single “Detractors” heißt es: Fuck the detractors / Light subtractors /They never see who you are Das ist genau die richtige positive Energie, die wir heute gegen die Runterbringer brauchen. Hier noch ein paar Worte zu den Beatsteaks: Sie sind eine Berliner Band, eine phänomenale Liveband, das wissen wir alle. Sie gründeten sich 1995. “Please” ist ihr 9. Studio-Album und erscheint am 28.Juni. In seinem Gespräch mit Arnim legt Jan den Fokus auf das neue Album. Wenn ihr tiefer in das Werk der Beatsteaks einsteigen wollt, dann empfehlen wir euch die Reflektor-Folge mit Torsten und Peter von den Beatsteaks aus dem Jahr 2021. In über zwei Stunden besprach Jan dort mit den beiden die Geschichte der Beatsteaks von den Anfängen bis ins Jahr 2021. Das Gespräch könnt ihr [hier](https://reflektor-podcast.podigee.io/36-beatsteaks-peter-baumann-torsten-scholz) nachhören. Übrigens: Ganz kurzfristig haben die Beatsteaks eine AJZ-Tour angekündigt. [Hier](https://beatsteaks.com/0/) findet ihr die Termine. Alle weiteren Live-Termine findet ihr [hier](https://beatsteaks.com/dates/). [Hier](https://open.spotify.com/show/7GVKe3diXHixVKZDMlMYUo) findet ihr Arnims Podcast “Poparazzi” Und [hier](https://www.deutschlandfunk.de/der-tocotronicer-jan-mueller-100.html) könnt ihr noch bis Samstagvormittag (18.5.) die Sendung „Klassik Pop et cetera“ mit Jan als Gastmoderator hören. Exklusive Bonusfolgen und alle Folgen werbefrei und früher gibt's für Mitglieder im [Klub Reflektor](https://steadyhq.com/de/reflektor/about). Alle Songs, die im Gespräch genannt werden, findet ihr in der [Reflektor Playlist](https://open.spotify.com/playlist/36jTYrUgLwryNyMOHaa0go). Schreibt uns gerne eure Meinung zur Playlist unter reflektor@studio-bummens.de Und [hier](https://www.instagram.com/janklaasmueller/) findet ihr Jan bei Instagram.

Michael Ammersee und Oliver Schumann spielen tranceartig weiter ihre Instrumente am feucht werdenden Deck, während die Titanic langsam Zeile für Zeile untergeht. Diese Episode löst ein ähnliches Glücksgefühl aus, wie ein herrlich verschwenderisch-überladener Einkaufswagen an einem Samstagvormittag, der alles hält, was er verspricht: Bacon, Eiscreme, Duplos und Chipsletten. Auditives Völlegefühl – aber das Gute! So, wo waren wir stehen geblieben? Das Leben besteht im Übertragenen natürlich nicht nur aus Sommertagen in Bayern aber man kommt dem Glück ein ganzes Stück näher, wenn man ins Doing kommt, statt Dinge zu zerdenken. Bezahlte Selbstverwirklichung ist auf der Zufriedenheitsskala die erwachsene Version einer Wasserbombenschlacht an einem heißen Sommertag in der Jugend. Wie am Ende das Geheimnis von Olli und Micky lautet? Ihr Abschluss! „Prakti cum laude“! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte. https://linktr.ee/Friendly_Fire

Die Bayerische Landtagspräsidentin Ilse Aigner (CSU) fordert im Interview mit Bayern 2 am Samstagvormittag eine lebhafte, aber gemäßigte Debattenkultur.

Ein Standpunkt von Thomas Röper.Vertreter des ukrainischen Geheimdienstes haben auf Nachfragen ausdrücklich nicht bestritten, in Russland Schriftsteller und Journalisten zu ermorden. Anstatt diese offenen Akte des Staatsterrorismus zu verurteilen, scheint der Spiegel das sogar zu unterstützen.Vor einigen Tagen gab es einen erneuten Bombenanschlag auf einen in Russland prominenten Schriftsteller. Dieses Mal traf es Sachar Prilepin, der den Kampf des Donbass gegen den von Kiew entfesselten Krieg von Beginn an unterstützte und dort auch als Freiwilliger gekämpft hat. In russischen Umfragen wird er zu den besten zeitgenössischen Schriftstellern des Landes gezählt. Bei einer Erhebung des Meinungsforschungsinstituts WZIOM zum beliebtesten Autor des Jahres 2022 gewählt.Im Gegensatz zu Wladlen Tatarsky und Darja Dugina hat er den Anschlag schwer verletzt überlebt, sein Fahrer wurde jedoch getötet.Dass man die ukrainische Regierung in Russland inzwischen gemeinhin als Terrororganisation ansieht, ist nicht überraschend, denn in Russland ist man sich sicher, dass der ukrainische Geheimdienst – mit Hilfe westlicher Geheimdienste – hinter dieser Terroranschlägen steckt. In der Ukraine werden anti-russische Agitatoren übrigens nicht vom russischen Geheimdienst in die Luft gesprengt. Im Gegensatz zur Ukraine achtet Russland den Schutz von Journalisten.Westliche Medien stellen es gerne so dar, als sei die Verwicklung Kiews in diese Terroranschläge russische Propaganda. Das wird sicher auch weiterhin die Leitlinie der westlichen Medien sein, obwohl sogar der Spiegel nun unter der Überschrift „Angriff auf Sachar Prilepin – Ukrainischer Geheimdienst lässt Beteiligung am Anschlag auf russischen Nationalisten offen“ berichtet, dass Kiew die Beteiligung an Terroranschlägen gar nicht bestreitet:„Ein Vertreter des ukrainischen Geheimdienstes SBU hat offengelassen, ob man etwas mit dem Autobomben-Anschlag auf den kremlnahen Schriftsteller Sachar Prilepin am Samstagvormittag zu tun habe. Auf Anfrage der Internetzeitung »Ukrajinska Prawda«, hieß es, man werde eine Beteiligung an solchen Attentaten »weder bestätigen noch dementieren«.“Es ist löblich vom Spiegel, darüber zur Abwechslung mal zu berichten, aber der Spiegel hat seinen Lesern mal wieder nicht alles mitgeteilt, was in diesen Tagen in Kiew verkündet wurde. Yahoo hat den Direktor des Nachrichtendienstes des ukrainischen Verteidigungsministeriums (GUR) Kirill Budanow nach der Ermordung von Darja Dugina in Moskau im August des vergangenen Jahres gefragt. Das sei auch nach Ansicht der US-Geheimdienste das Werk ukrainischer Dienste gewesen. Budanow antwortete darauf:„Sprechen Sie nicht weiter über dieses Thema. Alles, was ich dazu sagen kann, ist, dass wir Russen getötet haben und weiterhin überall auf der Welt Russen töten werden, bis zum vollständigen Sieg der Ukraine.“Damit hat er direkt eingestanden, dass Kiew Jagd auf Russen macht. Aber das hat der Spiegel nicht erwähnt.....weiterlesen hier: https://apolut.net/die-ukraine-bestreitet-die-beteiligung-an-politischem-morden-in-russland-nicht-von-thomas-roeper+++Dieser Beitrag erschien zuerst am 08. Mai 2023 auf dem Blog anti-spiegel.ru.+++Bildquelle: Salma Bashir Motiwala / shutterstock+++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wenn am Samstagvormittag vor unserer Studiotür das rote "On-Air" Schild leuchtet, dann sollte niemand von draußen reinkommen. Denn das bedeutet: Die Mikros sind an und wir sind auf Sendung. Das wissen eigentlich alle unsere Kinderreporter*innen. Reporter Raphael hat das aber nicht gereicht. Er wollte mehr über die Studiotechnik erfahren. Deswegen hat er sich mit unserem Techniker Marko Kaminsky unterhalten.

Wie du deine Siebträgermaschine richtig pflegst   Sie glänzen, blitzen und strahlen, die Espressomaschinen in Cafés, Restaurants und Küchen. Die stolzen Besitzer putzen den blinkenden Edelstahl und Chromteile ihrer Schätzchen so gewissenhaft, wie man es sonst nur an einem sonnigen Samstagvormittag in der örtlichen SB Waschanlage sieht.   Anders als bei den frisch polierten Karossen, hört die Gründlichkeit bei Reinigung und Pflege der Siebträgermaschine leider oft schon an der Verkleidung auf. Das liegt oft entweder an Unwillen oder an Unwissen.   Gegen ersteres kann ich in einem Podcast leider wenig unternehmen, gegen das Unwissen aber sehr wohl. Daher sprechen wir heute mal darüber, was zu beachten ist bei der Reinigung deiner Espressomaschine, welche Handgriffe wann sein müssen und wie du dir damit sogar Zeit sparen kannst.   Viel Spaß beim Hören!   Wenn dir gefällt was ich mache: steadyhq.com/einfachmalkaffee Shop: einfachmalkaffee.com/shop Spreadshirt Shop: einfachmalkaffee.com/spreadshirt Web: einfachmalkaffee.com Instagram: @einfachmalkaffee Facebook: einfach mal Kaffee YouTube: einfach mal Kaffee Mail: horst@einfachmalkaffee.com Datenschutz und Impressum     Eine mobile Kaffeebar für dein Event: einfachmalkaffee.com/mobile-kaffeebar

Die Zelle 104. 17 Quadratmeter voll krimineller Energie. Samstagvormittag beginnen die vier Häftlinge Karten zu spielen: Folter-Mau-Mau. Der Verlierer wird mit einem Schlag auf die Finger bestraft. Der Verlierer, das ist immer Hermann H. Schon bald brauchen sie das Spiel nicht mehr, um ihn zu quälen. Eine ungehemmte Spirale der Gewalt entfesselt sich. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/JoeBausch

Eure zwei Lieblingschaoten am Samstagvormittag in BAYERN 3 sind zurück - und alles, was sie euch mitgebracht haben, ist natürlich wie immer: NICHTS!!! Na gut, n bisschen was dann doch: Welches "spezielle" Willkommensgeschenk Sebastian Schaffstein an Stefan Kreutzer auf der POP-up Festival Bühne in Landshut dabei hatte zum Beispiel. Und warum King Charles III eigentlich ganz anders heißen müsste...

Köln. Fußgängerzone. Samstagvormittag. Eine unüberschaubare Menschenmenge verstopft die Geschäftsstraßen. Ein einziges Gedränge und Geschiebe. Wie in einem Ameisenhaufen geht es zu. Da sind alte und junge Menschen unterwegs. Kinder und genervte Mütter, Arme und Reiche, Einheimische und Menschen aus anderen Ländern. Alle sind unterwegs und haben irgendein Ziel.

Die Augsburger Puppenkiste öffnet am Wochenende wieder und wer sich für die erste Vorstellung noch Karten sichern will, muss am Samstagvormittag schnell sein. Mehr dazu am Ende dieser Folge. Außerdem Thema: Nach dem Schokoladen-Dieb gab es in dieser Woche nun einen weiteren kuriosen Diebstahl.

Beim letzten Weltcup vor dem Saisonhöhepunkt in Peking schauen wir uns die Rennen nochmal näher an als sonst. Wir sind live dabei in Antholz. Es ist eine Woche, in der viel entschieden wird. Vorne weg die Thematik um das deutsche Team mit der Olympianominierung des DOSB. Dann am Donnerstag und Freitag der Kampf um die kleine Kristallkugel im Einzel. Marketa Davidova reicht ein sechster, Tarjei Bø ein zweiter Platz. Im russischen Team setzt Anton Babikov große Ausrufezeichen. Sorgt er mit seinem Sieg im Einzel und der guten Platzierung im Massenstart bei seinen Trainern für schlaflose Nächte? Die französischen Damen scheinen sich, im Gegensatz zu den Herren, in dieser Saison in der italienischen Höhe besonders wohlzufühlen. Doppelpodest für Frankreich. Aus deutscher Sicht ist der Samstagvormittag das überraschende Highlight. Im Massenstart feiert Benedikt Doll seinen dritten Weltcupsieg. Seine und die Stimmen von Johannes Thingnes Bø, Johannes Kühn, Sturla Holm Laegreid sowie Niklas Hartweg haben wir nach dem Rennen eingefangen. Wie war Benedikts letzte Runde mit dem Wissen Johannes Thingnes Bø im Rücken zu haben? Was sagt Johannes Kühn über seine aktuelle Form? Und wann hat der dreifache Gesamtweltcupsieger die Titelverteidigung aufgegeben? All das und noch viel mehr erfährst du in der neuen Extrarunde Biathlon. Verpasse nichts im Biathlon-Weltcup und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/extrarunde Oder suche nach @extrarunde Kontaktiere uns über E-Mail: extrarunde.biathlon@gmail.com Oder auf unserer Website: https://www.extrarunde-biathlon.de/ Hier findest du Hello Fresh: https://www.hellofresh.de Entdecke neue Gerichte mit Spar-Vorteil. Bis zu 80€ Rabatt - je nach Boxgröße mit dem Code HFRUNDE

Dies sind die Moin Elmshorn Kurznachrichten der Kalenderwoche 3:Zunächst zur Corona-LageDer Kreis Pinneberg teilt mit, dass das Gesundheitsamt nicht mehr aktuell über die Infektionszahlen informieren kann. Sie werden auch nicht mehr nach den einzelnen Kommunen aufgeschlüsselt im Kreis gemeldet. Aus diesem Grund können wir auch keine Zahlen für Elmshorn bekannt geben. Das Gesundheitsamt wird aktuell durch die Bundeswehr und das THW unterstützt.Am Montag gab der Kreis Pinneberg auf seiner Website eine Inzidenz im ganzen Kreisgebiet von rund 476 an.In Wirklichkeit lag der Wert, laut Christian-Albrechts-Universität zu Kiel, schon bei rund 550 und hat sich im Wochenverlauf noch verdoppelt.https://www.yumpu.com/de/document/read/66237372/holsteiner-allgemeine-03-2022/1https://www.infmed.uni-kiel.de/de/epidemiologie/covid-19+++Wohnhäuser sollen abgerissen werdenEnde Oktober sollen die letzten 15 Mieter ausgezogen sein. In der Gerhardstraße sollen die Häuser 6 - 10 abgerissen werden. Ein Investor aus Heede hat die Gebäude gekauft und möchte hier 32 neue Wohneinheiten bauen. Ordentlich nachverdichtet, denn bislang befinden sich hinter den 18 Wohneinheiten große Gärten, die durch die Mieter genutzt werden.Die soziale Härte trifft diese, weil es sich um günstige Wohnungen handelt, die es kaum in Elmshorn gibt. Zwar wurde lange nichts investiert, es gibt z.B. nicht mal eine Zentralheizung, aber man konnte es sich leisten hier zu wohnen, berichten Mieter.Laut dem Investor Bengt Vollstedt liegt die Abriss- und Baugenehmigung für die 94 Jahre alten Häuser bereits vor.https://www.shz.de/lokales/elmshorner-nachrichten/Gerhardstrasse-in-Elmshorn-Mieter-bangen-nach-Kuendigung-um-Existenz-id34932522.html+++Kontrolle in der FriedensalleeDie Polizei kontrollierte am Dienstag einen Landwirt, der neben diversem Schrott, auch 16 alte Autobatterien transportierte. Allerdings ungesichert, so dass es zum Kurzschluss oder Auslaufen hätte kommen können.https://www.presseportal.de/blaulicht/pm/19027/5125625+++Einbruch in ImbisswagenIn der Nacht zu Donnerstag und Freitag sind Unbekannte gleich zweimal in einen Verkaufsanhänger auf dem Alten Markt eingebrochen. Es wurden Lebensmittel und Getränke entwendet, stellte der Betreiber am Freitag fest. Die Polizei bittet um Hinweise.https://www.presseportal.de/blaulicht/pm/19027/5127328+++Einsatz für die FeuerwehrDie freiwillige Feuerwehr war am Samstagvormittag mit Löscharbeiten an einer Gartenlaube in Hainholz und direkt daran anschließend, mit einer defekten Deckenleuchte in einer Bäckerei in der Königstraße beschäftigt. Die Lampe erzeugte eine so starke Rauchentwicklung, dass die Filiale von Millahn auch noch am Montag geschlossen bleibt.https://www.shz.de/lokales/barmstedter-zeitung/Gartenlaube-und-Baeckerei-Elmshorner-Feuerwehr-im-Doppeleinsatz-id35081367.html+++Frühjahrsprogramm der FrauenberatungDie Frauenberatung Elmshorn hat ein neues Heft mit ihrem Frühjahrsprogramm herausgegeben. In schwierigen Situationen, auch während der Pandemie, ist man nicht alleine und kann sich dort Hilfe holen. Gerade, weil die Fälle der häuslichen Gewalt auch in Schleswig-Holstein gestiegen sind, stellt das Land Gelder für eine neue Teilzeitstelle zur Verfügung.Mehr Informationen unter frauenberatung-elmshorn.dehttps://www.yumpu.com/de/document/read/66237372/holsteiner-allgemeine-03-2022/10+++Aus der GeschäftsweltJetzt gehen die Lichter bei Dölling aus. Ende dieser Woche schließt der übrig gebliebene Fabrikverkauf am ehemaligen Werk. Viele haben sich hier bspw. zum Grillen im Sommer günstig mit Wurstwaren eingedeckt.Auch Krümet verlässt Elmshorn. Das Unternehmen wollte einen neuen, größeren Eingangsbereich bauen, doch die Stadt wies den Antrag zurück.Neu hingegen sind eine weitere Filiale des Drogeriemarktes DM bei Familia und der Unverpackt Laden in der Kirchenstraße, der am Donnerstag öffnet.Mit den Machern von Simpel Unverpackt haben wir auch kürzlich in „Mensch, Elmshorn“ unserem Interview-Podcast gesprochen.+++Soweit die Kurznachrichten. Gelesen von Maike Neumann. Redaktion: Peter Horst.Wir wünschen euch einen guten Start in die neue Woche!

Timo Ettlmayr war selbst ein sehr emotionaler Spieler, zeigte dem Referee deutlich, wenn er mit einer Entscheidung nicht einverstanden war - ein Heißläufer, wie er im Podcast erzählt. Nun steht er auf der anderen Seite und pfeift in allen Ligen. Wie er zu dieser Entscheidung kam, wie er mit Fehlentscheidungen und Emotion am Eis umgeht und warum das Spiel einer Kinderliga am Samstagvormittag  gnadenloser sein kann als alles andere, darüber und über vieles mehr spricht er in dieser Folge.

Morgens dunkel, abends dunkel und tagsüber nicht richtig hell. Seit der Zeitumstellung sind Crise und Mario nur noch mit dem Humor der 80er unterwegs. Neben den typisch deutschen Samstagsritualen Friseur, Waschstraße und Getränkemarkt erklären die Beiden die Faszination des gechillten Schlangestehens am Samstagvormittag und geben dabei Deko-Tips für die perfekte Fast-Weihnachts-Atmosphäre bis hin zur Krokuszeit. Zum Schluss werden noch Outfit und Songs für Frau Dr. Merkels Zapfenstreichs ausgesucht.

Kommunale Bürgerbeteiligung hat durch Corona eine fulminante Vollbremsung eingelegt. Sich in einer Turnhalle an einem Mittwochabend oder Samstagvormittag mit Bürger*innen zu treffen und deren Meinungen zur Neugestaltung einer Parkanlage einzuholen, das ging nicht mehr. Auch fast 2 Jahre finden Präsenzveranstaltungen und vor Ort-Termine in Städten und Gemeinden fast gar nicht statt. Viele Kommunen sind in dieser Zeit aber nicht untätig geblieben und haben mit digitaler Bürgerbeteiligung experimentiert. Anfangs oft sehr behelfsmäßig und spontan, heute vielerorts strukturiert und mit viel Aufwand. Dabei hat sich vor allem das Open-Source-Tool CONSUL einen Namen gemacht, welches heute in zahlreichen Kommunen zum Einsatz kommt. Aber lohnt sich der Aufwand? Kann CONSUL, kann digitale Bürgerbeteiligung den altbekannten Formaten mit seinen Vor- und Nachteilen das Wasser reichen? Und was passiert, wenn die Einschränkungen durch die Pandemie wieder wegfallen? Geht es dann direkt wieder zurück zu den eingeübten Beteiligungsmodellen oder gibt es ein New Normal? Eine neue Realität der kommunalen Bürgerbeteiligung? Das haben ich Tilman Hampl, den Smart City Manager der Stadt Würzburg gefragt. Dort haben er und sein Team den in Deutschland vielleicht größten Erfahrungsschatz mit CONSUL angehäuft. Heute berichtet er mir von seinen Erfahrungen. Zu meinem Newsletter: Jeden Freitag Tipps und Tricks zur Kommunalen Digitalisierung Würzburg Mitmachen (Beteiligungsplattform auf CONSUL-Basis) Tilman Hampl bei LinkedIn Dossier zu den Möglichkeiten mit CONSUL (pdf) Infos und Kontakte zu CONSUL bei Mehr Demokratie e.V. CONSUL Repository bei Github

Die Nacht auf Donnerstag verlief in Thun, Bern und Biel soweit ziemlich ruhig. In Thun werden die Quartiere am See im Auge behalten. In Biel bereitet die Schüss Sorgen. In Bern führte die Aare am Donnerstagmorgen 490 Kubikmeter Wasser pro Sekunde.  Weiter in der Sendung: * Der Kanton Bern erwartet für die nächsten Tage noch mehr Regen. Die Pegel der Seen dürften noch bis am Samstagvormittag steigen. * Die Wetterprognose sieht für den Donnerstag kaum eine Besserung vor. 

Wie war Dein letzter Einkauf? Kurz vor 22 Uhr noch schnell zu Lidl, um das Wichtigste für den nächsten Tag zu holen oder Samstagvormittag genüsslich über den Markt schlendernd? Setzt sich das leichte Hungergefühl im Bauch bei der Produktauswahl durch oder wird streng auf den sorgfältig zusammengestellten Einkaufszettel geachtet? Wird auf die Herkunft und einen möglichst geringen CO2-Ausstoß geachtet oder überwiegen Pragmatismus und Preisvergleich? Unser Lebensmitteleinkauf wird von vielen verschiedenen Aspekten beeinflusst, die uns oftmals selbst gar nicht so bewusst sind. In dieser Folge des Raumcasts haben sich Melissa, Hannah, Max und Henrike sehr bewusst in den Lebensmittelmarkt begeben – mit dem Ziel, ein Essen zusammenzustellen, dessen Zutaten komplett aus Berlin kommen. Hört Euch gern an, was daraus geworden ist und was die Forscherinnen Julia Fülling und Linda Hering zum Thema Raumwissen beim Einkauf zu sagen haben.

Max und Ralf sind zurück. Topfit sind sie an einem Samstagvormittag in die Aufnahme gestartet. Ralf huldigt der #116117, Max dem Film Bad Boys - und beide halten ein Plädoyer auf die Achtsamkeit! Ein Exempel statuierte Ralf an einem alten, bemitleidenswerten Mann, der mit einer Plastiktüte kämpfte - und verlor. Songliste: Podpürre auf Spotify.

Die Donnerstagsserie ist gebrochen, wir zeichnen am Samstagvormittag auf. Im Wochenend-Vibe geht es u.a. um Filme, Serien und Games. Warum sich Treue nicht immer im Leben lohnt und manchmal sogar bestraft wird, irgendwas mit US-Wahlkampf und was uns sonst noch alles in den Sinn gekommen ist.

Wo dürfen wir wegen Corona überhaupt noch hin? Was haben Schafe mit Corona zu tun? Wie heißt dieses komische Verbot nochmal? Alle Antworten auf diese Fragen und mehr kuriose Highlights der Woche zum Nachhören: "Die Stefans reloaded" - die schräge Show am Samstagvormittag in BAYERN 3.

In dieser Woche ist Bornholm auf die Risikoliste des Robert-Koch-Instituts gerutscht – zu Unrecht, wie viele meinen. Zu den ganz vielen unterschiedlichen Meldungen, die wir zu diesem Thema erhalten haben, gibt es ein RADIO37-Topthema. Corona: Aktuelle Ansteckungszahlen in DänemarkDas Statens Serum Institut hat eine Übersicht zusammengestellt, auf der Ihr die jeweils aktuellen Ansteckungszahlen in Dänemark sehen könnt. Eine Dänemarkkarte zeigt alle 98 Kommunen, die einzeln anklickbar sind und die dort die jeweiligen Zahlen auf Gemeindeebene zeigen.So gelangt Ihr zur Karte: https://www.ssi.dk/covid19dataBornholmer Burgen (8/7): 3 schnelle Fakten zur Räuberburg bei GudhjemAm Küstenwanderweg von Nørresand bei Gudhjem in Richtung Kunstmuseum liegt nur 400 Meter vom Café Nørresân entfernt, die Røverborgen, die “Räuberburg”. Dieser Felsen ist beliebtes Instagram-Motiv und war bereits 1917 Kulisse für einen dänischen Stummfilm. “Die Hochzeit des Sizilianerräubers” (“Sicilianerrøverens Bryllup”) wurde 1917 von Nordisk Film gedreht und kam 1919 in die Kinos. Im Anschluss kamen sehr viele Besucher nach Bornholm und Gudhjem und wollten den Drehort mit eigenen Augen sehen. Wir haben ein paar Bilder von verschiedenen Filmszenen aus dem alten Streifen gefunden.Hier gehts zu den Bildern aus dem Stummfilm: https://www.dfi.dk/viden-om-film/filmdatabasen/film/sicilianerroverens-bryllupBesuch im Zauberwald bei StammershalleAn einem verregneten Samstagvormittag sind Jörg und Dennis zum Zauberwald direkt am Stammershalle Badehotel gefahren. Dort im Wald, direkt gegenüber der Küste, sind nicht nur viele Bautasteine aus der späten Eisen- und der frühen Wikingerzeit zu sehen, sondern auch Dänemarks drittgrösster Wanderblock, unter dem eine Grabkammer gefunden wurde. Ausserdem sind im Wald die Reste von Bornholms erstem Zoologischen Garten zu sehen, unter anderem die alte Bärengrotte. Ein tolles Ziel für einen Nachmittag im Wald.Wollt Ihr ein Adventswochenende auf Bornholm gewinnen?Ihr könnt mit Bornholmslinjen, Feriepartner Bornholm, dem Griffen Spa Hotel und RADIO37 ein verlängertes Adventswochenende zu Nikolaus auf Bornholm gewinnen. Was Ihr dafür machen müsst? Hier steht's …Die Musik in dieser Podcast-Ausgabe: "It's Coming Together INSTRUMENTAL" von Heifervescent, "Christmas Rock (short ver) (2018)" von BeardMusicStock und "Christmas Xmas We Wish You A Merry Christmas Grand Piano Instrumental (2013)" von ProductionMusic, ausserdem "Fast Delivery" von DHDMUSIC, "WAIT (Feat 20 DOls) (2020)" von D JAY KOI und "F.E.A.R. (2020)" von RENAE - wiedergegeben durch die Creative Commons Lizenz (cc-by, cc-nc, cc-nd).Habt Ihr Fragen, Anregungen, Themenvorschläge oder Kommentare?Dann schreibt uns: Entweder per Mail an studio@radio37.dk, per Kommentar auf unserer Facebook-Seite radio37.dk - oder ganz einfach per Sprachnachricht an die Whatsapp-Nummer 0045 2290 2750. Wir freuen uns!

Diesmal piepts bei den "Stefans reloaded" gleich doppelt: das verrückte Ratespiel zu den kuriosesten Meldungen der Woche - diesmal zweimal. Außerdem: ACHTUNG, SATIRE! Was politisch im In- und Ausland los war, hört ihr in der schrägen Show am Samstagvormittag mit Stefan Kreutzer und Sebastian Schaffstein - die Stefans reloaded.

In der letzten Show vor der Sommerpause geben Stefan Kreutzer und Sebastian Schaffstein nochmal richtig Gas: Trump, Tik Tok und ein Telefon-Prank sind nur einige Dinge, die es in die Sendung geschafft haben. Alle Highlights der Woche gibt's in der schrägen Show am Samstagvormittag zum Nachhören: Die Stefans reloaded - nur in BAYERN 3.

Die Stefans Reloaded sind ja eh nichts für Leute mit schwachen Nerven. Aber jetzt geht's richtig ab: Stefan Kreutzer und Sebastian Schaffstein pranken sich seit einigen Tagen unerbittlich! Was sie schon alles gemacht haben und welchen "Überraschungsmoment" sich Stefan für die Show überlegt hat - hört ihr am besten selbst. "Die Stefans Reloaded - die schräge Show am Samstagvormittag" nur in BAYERN 3.

In der schrägen Show am Samstagvormittag bekommt ihr die Highlights der Woche, die andere verschweigen... Vielleicht sogar auch gutem Grund? Zumindest nehmen Stefan Kreutzer und Sebastian Schaffstein kein Blatt vor den Mund - immer samstags von 9 bis 12 - die Satireshow im BAYERN 3.

Wenn aus einem Politiker ein Comedian wird, wenn ein Staatsmann im Interview die Fassung verliert ODER wenn US-Präsident Trump eine Idee hat, wie die Corona-Infektionen zurückgehen können... ...dann ist das der perfekte Stoff für "Die Stefans Reloaded" - die schräge Show am Samstagvormittag - nur in BAYERN 3.

Was bringt eigentlich die "Wumms"-Mehrwertsteuer-Senkung? Wird Mallorca wahnsinnig, wenn jetzt die ganzen Deutschen auf Probe kommen? Und wieso rastet ein Australier aus, als der Premierministers vor seinem Haus auftritt? Die Highlights der Woche in der schrägen Show am Samstagvormittag! Die Stefans reloaded in BAYERN 3.

Yogastunde Kundalini Yoga Mittelstufe – langes Halten der Asanas – Pranayama ohne Bandhas Mitschnitt der Yogastunde am Samstagvormittag des Kundalini Yoga Mittelstufen-Seminars. Sukadev leitet dich an zu *Anfangsentspannung *Surya Namaskar mit Sonnenkonzentration, Surya Mantras, Surya Bija Mantras, Konzentration auf verschiedene Chakras. Asanas mit Chakra-Konzentration: Navasana, Shirshasana, Sarvangasana, Halasana, Matsyasana, Paschimottanasana, Virasana, Bhujangasana, Dhanurasana, Anjaneyasana, Ardha Matsyendrasana. Tiefenentspannung Laya Yoga. 3 Runden Kapalabhati. 20 Minuten Wechselatmung ohne Bandhas. Dabei 2 Runden Konzentration auf jedes Chakra von unten nach oben zusammen mit Elemente-Visualisierung. Mitschnitt aus einem Yogalehrer Ausbildungs-Wochenende bei Yoga Vidya Bad Meinberg mit Sukadev Bretz im Juni 2011. Mehr Yoga Der Beitrag Yogastunde Kundalini Yoga Mittelstufe erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Yogastunde Kundalini Yoga Mittelstufe – langes Halten der Asanas – Pranayama ohne Bandhas Mitschnitt der Yogastunde am Samstagvormittag des Kundalini Yoga Mittelstufen-Seminars. Sukadev leitet dich an zu *Anfangsentspannung *Surya Namaskar mit Sonnenkonzentration, Surya Mantras, Surya Bija Mantras, Konzentration auf verschiedene Chakras. Asanas mit Chakra-Konzentration: Navasana, Shirshasana, Sarvangasana, Halasana, Matsyasana, Paschimottanasana, Virasana, Bhujangasana, Dhanurasana, Anjaneyasana, Ardha Matsyendrasana. Tiefenentspannung Laya Yoga. 3 Runden Kapalabhati. 20 Minuten Wechselatmung ohne Bandhas. Dabei 2 Runden Konzentration auf jedes Chakra von unten nach oben zusammen mit Elemente-Visualisierung. Mitschnitt aus einem Yogalehrer Ausbildungs-Wochenende bei Yoga Vidya Bad Meinberg mit Sukadev Bretz im Juni 2011. Mehr Yoga Der Beitrag Yogastunde Kundalini Yoga Mittelstufe erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Genug Meldungen über dieses blöde Virus: Stefan Kreutzer und der Schaffi verlieren heute kein Wort darüber...bis auf eine kleine Ausnahme. Außerdem auch wieder am Start: Lotti - die "automatische Moderatöse", die mittlerweile schon ihre eigene Fanbase hat. Und natürlich bekommt hier alle kuriosen Highlights der Woche - nur bei den "Stefans Reloaded", der schrägen Show am Samstagvormittag in BAYERN 3.

Warum die Zeugen Jehovas während der Ausgangsbeschränkung leichtes Spiel haben Wie es sich mit "Corona" im Nachnamen lebt Und wo das Virus offenbar noch nicht "angekommen" ist - alle Highlights aus der schrägen Show am Samstagvormittag zum Nachhören: Die Stefans Reloaded mit Stefan Kreutzer und dem Schaffi in BAYERN 3.

Outbreak, Outbreak, Outbreak! Es ist Samstagvormittag, wir befinden uns in unseren heimischen Gefilden und möchten mit Euch unsere Isolation teilen. Denn zusammen ist man weniger allein... oder so. Euch erwartet in dieser Folge ein vollumfängliches nicht vollständiges Corona-Update und unsere bisherigen Erlebnisse mit diesem Virus-Gedöns. Natürlich geht das Gaming-Leben aber weiter und entsprechend informieren wir euch über die bislang bekannten Specs der heiß erwarteten PlayStation 5. Lucas wird Euch dabei auch erklären, wieso Mark Cerny bei ihm tiefsitzende Sympathien auslöst. Eine Menge News aus der Film- und Gamingwelt sind auch wieder mit dabei und am Ende der Sendung gibt's ne schnieke kleine Überraschung. Viel Spaß mit dieser Folge wünschen Euch Lucas und Frank! INHALT - Intro: Corona-Virus – Was ist der Stand?; Was haben wir in der letzten Woche so erlebt?; Angie macht `ne Ansage; Wie lange reicht mein Klopapier noch? | News: PS5 – Spezifikationen von Sony vorgestellt / Was kann die PS5?; Lucas hat Bock auf Animal Crossing; Fallout 76 und das Klopapier-hamstern; Vorbestellung von u.a. The Last of Us 2 vorerst bei Amazon nicht möglich; Good-Old-Games (GOG) bietet Gratisspiele an; Kenny Rogers ist leider verstorben; Pokémon Go wird zu Pokémon Stay; Kinostart von Fast and Furious 9 wird verschoben; Scream 5 ist in der Mache | Outro: Eine kleine Session Quizduell; Was euch in der kommenden Woche erwartet

Die kuriosesten Meldungen der Woche haben Stefan Kreutzer und Sebastian Schaffstein für euch wieder rausgesucht. UND: Claudia hat eine Kontaktanzeige aufgegeben - sucht einen Mann, mit Stefans-Humor. Wer sich daraufhin gemeldet hat - das hört ihr bei den "Stefans Reloaded" - die schräge Show am Samstagvormittag. Nur in BAYERN 3.

Stefan Kreutzer und Sebastian Schaffstein haben wieder die kuriosesten Highlights der Woche. Und sie werden unterstützt von Lotti - der automatischen Moderatöse. Das Beste aus der schrägen Show am Samstagvormittag - für Euch zum Nachhören.

...dann ist das die perfekte Steilvorlage für die schrägte Show am Samstagvormittag. Außerdem: Wenn Z-Promis grottenschlechte Insta-Storys machen - dann hätten sie eigentlich nen Oscar verdient. Also zumindest würdigen Stefan Kreutzer und Sebastian Schaffstein sie in ihrer ganz eigenen Art und Weise. Mehr kuriose Highlights für Euch zum Nachhören: Die Stefans reloaded - nur in BAYERN 3.

Satire ist nicht jedermanns Sache - bei den Stefans Reloaded aber schon. Von A wie "Autogottesdienst" über B wie "Bonpflicht" bis Z wie "Zumutung". Alle kuriosen Highlights der Woche gibt's von Stefan Kreutzer und Sebastian Schaffstein in der schrägen Show am Samstagvormittag in BAYERN 3!

Warum es die Themen mit diesen Kürzeln in die schräge Show am Samstagvormittag geschafft haben - das hört ihr am besten selbst. Die Highlights der Woche mit Stefan Kreutzer und Sebastian Schaffstein - die Stefans Reloaded für Euch als Podcast zum Nachhören.

Was ist wirklich passiert bei einem Interview in den USA? Stefan Kreutzer und Sebastian Schaffstein gehen einem Mysterium auf den Grund. Und Weihnachtsmusik oder nicht? Wie werden sie sich entscheiden? Alle Highlights der Woche aus der schrägen Show am Samstagvormittag für Euch zum Nachhören.

Der Tag der schlechten Wortwitze muss nachgefeiert werden - bei den Stefans Reloaded. Außerdem natürlich alle Highlights der Woche - in der schrägen Show am Samstagvormittag mit Stefan Kreutzer und Sebastian Schaffstein.

Mann, ist das schräg hier: Der lauteste Vogel der Welt, Besoffene im Flugzeug und die Landtagswahl in Thüringen - alles fast das Gleiche. Und gäähn: Immer noch und immer wieder ein Thema, der B-B-B-Brexit... Sebastian war in London. Ach was soll‘s, wenn alle Stricke reißen, drehen wir einfach die Zeit zurück - Zeitumstellung ist ja auch noch. Klingt schräg, ist schräg: Die schräge Show am Samstagvormittag. "Die Stefans Reloaded" - das Beste zum Nachhören.

Schaffi hat "ja" gesagt und wird nach der Hochzeitsnacht charmant von Claudia und Stefan geweckt. Außerdem gibt's Beleidigungen ohne beleidigte Leberwurst - dafür aber mit Knüppelsalami und Haustieren, die britische Reality-TV-Stars zum Fressen gern haben. Das Beste der Woche zum Nachhören in der schrägen Show am Samstagvormittag - "Die Stefans Reloaded".

Wenn Viren kommunizieren, wenn Wahlen fast schon lebensgefährlich sind und wenn irgendwas komisches mit der Festplatte ist - dann gehört das definitiv in die schräge Show am Samstagvormittag. "Die Stefans Reloaded" - das Beste zum Nachhören.

"Ein Prosit" kommt aus Sachsen Es gibt besoffene Fluglinien Und bei Schaffis Junggesellenabschied gab es was besonderes zum Kartoffelsalat. Das beste aus der schrägen Show am Samstagvormittag - "Die Stefans Reloaded" jetzt zum Nachhören!

Wenn seltsame Vorlieben, komischen Typen und nervige Kindersprüche zusammentreffen - dann seid ihr bei den Stefans Reloaded - der schrägen Show am Samstagvormittag. Hier gibt´s alle Highlights der letzten Show vor der Sommerpause zum Nachhören für Euch!

Wenn man die richtigen Worte nur fast trifft: beim Heiratsantrag, bei der Pressekonferenz und bei der Bachelorette. Was dann dabei raus kommt, hört ihr in der schrägen Show am Samstagvormittag: "Die Stefans Reloaded"

Wer ist nochmal die mögliche neue EU-Kommissionspräsidentin? Die mit dem unaussprechlichen Namen? Wie klingt eigentlich so eine Rotbauchunke, wenn Biologen versuchen, ihr Gepfeife zu imitieren? Was will Horst Seehofer im Ruhestand wirklich machen? Antworten auf die wichtigsten Fragen der Woche gibt's in der schrägen Show am Samstagvormittag - "Die Stefans Reloaded"

Die schrägsten Pannen und die unglaublichsten Aussagen der Woche - geballt in einer Show! Alle Highlights der Woche hört ihr in der schrägen Show am Samstagvormittag - "Die Stefans Reloaded".

... jetzt zur Ferienzeit, dafür mit Claudia Conrath und dem Schaffi. Von kuriosen Polizeikontrollen über altersgerechtes Fernsehen bis hin zu tierischen Sonderheiten... Das Beste der Woche zum Nachhören in der schrägen Show am Samstagvormittag - "Die Stefans Reloaded".

.. Einen Horst Seehofer, der erklärt wie Demokratie wirklich funktioniert. Nicht besser: Die katholische Kirche. Sie hat sich diese Woche anstelle von Ruhm mit Storchenmist bekleckert. Wie hört ihr zusammen mit den Highlights der Woche im Podcast von "Die Stefans Reloaded" - der schrägen Show am Samstagvormittag.

...dafür mit Claudia Conrath und dem Schaffi. Was haben Gin, Vögel und das bayerische Mathe-Abi miteinander gemeinsam? Sie haben es alle in die schräge Show am Samstagvormittag geschafft, aus den kuriosesten Gründen. Das Beste jetzt zum Nachhören!

Jede Wette, dass ihr diesen Witz von Sebastian Schaffstein noch nicht kennt... Wie es Stefan Kreutzer mit ein bisschen Hightech zum echten Gesangstalent schafft, das hört ihr zusammen mit den Highlights der Woche im Podcast von "Stefans Reloaded" - der schrägen Show am Samstagvormittag.

S H O W – N O T E S Das ist Folge 123. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater.  Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.  Danke, dass Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen. In der heutigen Folge geht es darum, wie Gedanken Deine Gesundheit beeinflussen. Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen? Wer mich inspiriert. Wieso sich aufregen nichts bringt. Was der Zusammenhang von Wort und Gedanke mit Dir macht. Dich erwartet wieder eine tolle Folge. Stelle daher sicher, dass Du sie mit Deinen Freunden teilst. Der Link ist: raykhahne.de/123. Mache einen Screenshot, teile die Folge bei Facebook oder Instagram, verlinke mich in Deiner Story. Und lass mich wissen, dass Du zuhörst. Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Ich bekomme regelmäßig von Unternehmern Anfragen für ein Coaching. Ich betreue jeden Monat nur eine ausgewählte Gruppe von Unternehmern, um mit ihnen ihren perfekten Unternehmertag innerhalb von 6 Monaten Realität werden zu lassen. Leider kann ich nicht jeden so intensiv betreuen. Wenn Du auch gern dabei wärst, um Deine vier Lebensbereiche Beruf, Gesundheit, Beziehung und Inspiration maximal zu entfalten, dann besuche meine Homepage unter raykhahne.de/coaching und trage dort Deine Daten ein. So bekommst Du die Gelegenheit auf einen der wenigen Plätze in meinem Coachingkreis. ich verspreche Dir, dass diese Folge etwas Besonderes für Dich bereit hält als Podcaster höre ich selbst wenig Podcast, einer der wenigen Podcasts ist „The School of Greatness“ von Lewis Howes seine Folge 695 lewishowes.com/695 hat ich zu dieser Folge inspiriert. in diesem Gespräch Marias Peers, einer der bekanntesten Hypnotherapeuthinnen der Welt hat er ein unglaublich spannendes Thema hervorgebracht. ganz wichtig! Kurzer Einschub, wenn Du mich vor 5 Jahren zu diesem Thema gefragt hättest wäre ich sehr negativ und skeptisch gewesen. skeptisch bin ich immer noch, aber nicht mehr negativ ich habe mich lange gefragt, warum ich nicht wirklich krank werde selbst Verletzungen durch den Sport heilen sehr schnell nachdem ich diese Folge von Lewis Howes gehört habe wusste ich mehr ich habe immer im Kopf, dass ich fit sein muss, sage es mir regelmäßig immer wenn wieder eine Grippewelle kommt, geht sie an mir vorbei schon lange teste ich damit herum, was negative Gedanken mit mir machen zum Beispiel wenn Du mit der Bahn verreisen willst, du freust Dich Deine Familie zu besuchen, oder bist aufgeregt vor einem wichtigen Termin und dann kommt die Durchsage: „Verspätung“ auch die Ausweichlösung funktioniert nicht, was tust Du in dieser Situation? Wie fühlst Du Dich genau in diesem Moment? Spürst Du wie Dein Blut in Wallung gerät? Merkst Du wie Dich die Wut überkommt? Kannst Du Dich genau in diesem Moment in diese Situation versetzen? Du gehst jetzt also zum Schaffner am Bahnsteig, wie sprichst Du mit dieser Person? früher habe ich in dieser Situation ein wahres Feuerwerk an Diskussionen abgebrannt, immer höflich aber dennoch bestimmt ich habe eine Person die überhaupt keine Einfluss auf das Geschehen hat, verantwortlich gemacht, meinen negativen Gedanken Raum gegeben, und diese an eine Person weiter gegeben Was ist das Ergebnis? Die Person und Du sind beide schlecht gelaunt, und es gibt keine Lösung vor Kurzem ist mir genau so etwas passiert ich wollte mit der Familie zum Surfen nach Rostock und bei der Bahn gab es Ausfälle bis 16 Uhr und es gab keine Alternative. Was habe ich gemacht? Also habe ich eine Autovermietung auf einen Samstagvormittag angerufen und hatte natürlich keine Chance. Im ersten Moment. ich fragte die Dame am Telefon noch einmal konkreter, beschrieb ihr meine Situation, stellte sicher, dass sie weiß, dass nur sie in der Lage war uns das Wochenende zu retten plötzlich haben wir Möglichkeiten besprochen und eine Kompromisslösung gefunden nur 34 min nach der Information das der Zug ausfällt, hatte ich den Mietwagen bereits vor der Tür und wir konnten starten ich habe das Bild vom Strand und surfen scheinbar so gut beschrieben, dass die Dame am Telefon begeistert war als ich den Wagen abholte, wurde ich mit einem Lächeln begrüßt und alle wussten schon wer dort gerade hereingekommen war tolle Geschichte Rayk, was hat das mit Unternehmertum zu tun? Du kannst Dinge die geschehen nicht beeinflussen, jedoch kannst Du Deine Einstellung und Deine Reaktion darauf beeinflussen und genau das mache ich auch in meinem Unternehmen wenn Du selbst Dir keinen Erfolg gönnst, dann wirst Du ihn nicht bekommen wenn Du Dir sagst, dass Dir Arbeit schwer fällt, dann wird sie das auch tun wenn Du Deinen Kunden ansprichst, und selbst nicht von Dir überzeugt bist, dann wirst Du Deinen Kunden auch nicht überzeugen genau hier schließt sich der Kreis -> Diesen Punkte möchte ich besonders verdeutlichen! Deine Gedanken bestimmen was in Deinem Körper passiert. Dein Gehirn versteht keine Ironie oder Humor. Wenn Du sagst, dass Dich etwas umbringt, dann nimmt Dein Gehirn das als Warnung auf. Du musst Dir im Klaren darüber sein, dass Du Dich positiv wie negativ selbst manipulieren kannst. Die Frage ist doch, wie wendest Du das Positive dabei für Dich an? Weiter im Text: genau an dieser Stelle bitte ich Dich, nicht alle Studien anzuschauen, oder Dir Freuds Theorien durchzulesen, sondern einen einfachen Test zu machen wenn Du Dir sagst, wirklich aussprechen, dass Du fit und gesund bist, wenn Du Dir sagst, das Du allen Erwartungen entsprichst, wenn Du Dir sagst das Du wertvoll bist, was kann dann passieren? vor einem wichtigen Telefonat, bevor ich den Podcast einspreche, bevor ich einen Interviewgast begrüße besinne ich mich auf mein Selbstbewusstsein dieses Ritual gibt mir den Extraschub, und insbesondere vor Wettkämpfen kann ich mich damit besonders gut fokussieren von dem Teamsportarten weiß ich, dass die gesamte Mannschaft gemeinsam im Kopf Spielzüge vor dem Match durchgeht, nur damit das Unterbewusstsein perfekt programmiert ist Was hält Dich also ab, Deine unternehmerischen und gesundheitlichen Wünsche zu formulieren und Dich damit positiv zu beeinflussen? Heiss- Kalte Wechselduschen, keine Ahnung nach welcher Studie sie etwas bewirken sollen, jedoch weiß ich das meine Regeneration dadurch enorm gesteigert wird also einfach mal den Anfang machen und Dinge nutzen die bei anderen funktionieren

Fassen wir kurz zusammen, was ist wichtig? formuliere für Dich erste positive Dinge aus sprich Dir diese positiven Dinge vor wichtigsten Situationen im Kopf vor vertraue Dir selbst und prüfe was passiert

Die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/123 . Alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen 3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unter raykhahne.de/podcast Wenn Du noch mehr erfahren möchtest besuche mich auf Facebook und Instagram Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast. Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung. Der Beitrag 123: Gedanken beeinflussen Deine Gesundheit erschien zuerst auf Rayk Hahne Unternehmerwissen in 15 Minuten codu.

Jetzt wo wir dank des Vorschaubilds zu dieser Episode eure Aufmerksamkeit haben: Ja, es gibt nackte Haut in dieser Folge von Farscape zu sehen. Oder ist es eher nackte Rinde oder Blattoberfläche? Das weiss man ja bei Delvianerinnen nie so genau. Völlig bekleidet, selbstverständlich, trafen sich Raphael und Tim an einem Samstagvormittag um sich mit dieser 4. Folge in der Produktions- und zweiten Folge in der Ausstrahlungsreihenfolge zu beschäftigen. Es war hartes Brot. Zum zweiten mal nach 10102 versucht sich Regisseur Pino Amento am Farscape Material, ein durchwachsenes Ergebnis ist dabei herausgekommen. Wenigstens kommt der außerirdische Planet diesmal besser weg, und ob er nun durch CGI blau wurde oder umweltschutztechnisch höchst fragwürdig aus der Sprühdose, lassen wir mal dahin gestellt. Auf jeden Fall geht es in dieser Folge hauptsächlich um Rygel, irgendwie. Aber hauptsächlich auch um Zhaan, irgendwie. Und hauptsächlich vor allem um Aeryn, D'Argo und John, die auf der Suche nach dem entführten Rygel allerhand Wissenswertes übereinander erfahren und für den Zuschauer anschaulich in Szene setzen. Also, ihr merkt schon, einen schönen Spannungsaufbau vermissen die Podcaster. Was denken die Charaktere übereinander, was ist ihr Platz im Team und wie sind sie dahin gekommen wo sie jetzt sind? Schön, wir erleben noch ein bisschen Backgroundaufbau. Der fremde Planet wirkt vom ersten Moment an überzeugend, Raphael hat herausgefunden, dass der blaue Wald á la Avatar der 90er tatsächlich mit CGI eingefärbt wurde. Tim hat hier eher die Sprühdose im Hinterkopf gehabt. "C'thulu", das tintenfischartige Alien, das eigentlich Jotheb heisst und angehender Chef des 10.000 Planeten umfassenden Konsortiums werden soll, ist ein absoluter Höhepunkt. Hier macht der Jim Henson Workshop wieder eine sehr gute Arbeit, das Puppet ist auch bei Tageslicht recht vorzeigbar. Zhaan kann alles, Zhaan hat immer die einzig moralisch richtige Weltanschauung und Zhaan lässt sich durch nichts aus der Ruhe bringen. Zugegeben, Zhaan ist ein ganz toller Charakter auf der Moya, aber in dieser Folge stand sie uns doch ein wenig zu sehr als srahlendes Vorbild im Vordergrund. Etwas weniger wäre hier mehr gewesen, auch wenn der Schwanzvergleich mit dem jungen Tavlek irgendwie witzig war. John und seine popkulturellen Verweise. Heute haben wir gelernt, dass manche davon auch durch die Übersetzung ziemlich kaputt gehen und wir machen uns insgesamt Sorgen, dass die heutige Zuschauergeneration sie vielleicht schon gar nicht mehr vollständig verstehen kann. Oder kennt wirklich noch jeder Wiley Coyotee und den Roadrunner? *meep meep* Raphael: 1 Harvey Tim: 1.5 Harveys

Mitschnitt der Yogastunde am Samstagvormittag eines Kundalini Yoga Mittelstufen-Seminars. Sukadev leitet dich an zu Anfangsentspannung, Surya Namaskar mit Sonnenkonzentration, Surya Mantras, Surya Bija Mantras, Konzentration auf verschiedene Chakras. Asanas mit Chakra-Konzentration: Navasana, Shirshasana, Sarvangasana, Halasana, Matsyasana, Paschimottanasana, Virasana, Bhujangasana, Dhanurasana, Anjaneyasana, Ardha Matsyendrasana. Laya Yoga Tiefenentspannung. 3 Runden Kapalabhati. 20 Minuten Wechselatmung ohne Bandhas. Dabei 2 Runden Konzentration auf jedes Chakra von unten nach oben zusammen mit Elemente-Visualisierung. Mitschnitt aus einem Yogalehrer Ausbildungs-Wochenende bei Yoga Vidya Bad Meinberg mit Sukadev Bretz.   Der Beitrag Yogastunde Kundalini Yoga Mittelstufe – langes Halten der Asanas – Pranayama ohne Bandhas erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Mitschnitt der Yogastunde am Samstagvormittag eines Kundalini Yoga Mittelstufen-Seminars. Sukadev leitet dich an zu Anfangsentspannung, Surya Namaskar mit Sonnenkonzentration, Surya Mantras, Surya Bija Mantras, Konzentration auf verschiedene Chakras. Asanas mit Chakra-Konzentration: Navasana, Shirshasana, Sarvangasana, Halasana, Matsyasana, Paschimottanasana, Virasana, Bhujangasana, Dhanurasana, Anjaneyasana, Ardha Matsyendrasana. Laya Yoga Tiefenentspannung. 3 Runden Kapalabhati. 20 Minuten Wechselatmung ohne Bandhas. Dabei 2 Runden Konzentration auf jedes Chakra von unten nach oben zusammen mit Elemente-Visualisierung. Mitschnitt aus einem Yogalehrer Ausbildungs-Wochenende bei Yoga Vidya Bad Meinberg mit Sukadev Bretz.   Der Beitrag Yogastunde Kundalini Yoga Mittelstufe – langes Halten der Asanas – Pranayama ohne Bandhas erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Mitschnitt der Yogastunde am Samstagvormittag eines Kundalini Yoga Mittelstufen-Seminars. Sukadev leitet dich an zu Anfangsentspannung, Surya Namaskar mit Sonnenkonzentration, Surya Mantras, Surya Bija Mantras, Konzentration auf verschiedene Chakras. Asanas mit Chakra-Konzentration: Navasana, Shirshasana, Sarvangasana, Halasana, Matsyasana, Paschimottanasana, Virasana, Bhujangasana, Dhanurasana, Anjaneyasana, Ardha Matsyendrasana. Laya Yoga Tiefenentspannung. 3 Runden Kapalabhati. 20 Minuten Wechselatmung ohne Bandhas. Dabei 2 Runden Konzentration auf jedes Chakra von unten nach oben zusammen mit Elemente-Visualisierung. Mitschnitt aus einem Yogalehrer Ausbildungs-Wochenende bei Yoga Vidya Bad Meinberg mit Sukadev Bretz.   Der Beitrag Yogastunde Kundalini Yoga Mittelstufe – langes Halten der Asanas – Pranayama ohne Bandhas erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Drei sichere Wege, Ihre Kunden zu verlieren.Und wie es auch anders gehen kann.   Ich möchte Ihnen heute von drei persönlichen Erfahrungen berichten. Alle aktuell aus den letzten Wochen. Unglaubliche Geschichten aus dem Leben, die man sich so nie ausdenken könnte. Und die trotzdem jeder von Ihnen auch kennt. Sie ahnen es bereits: Geschichten, die einen schlicht ratlos machen. Die erste Szene an einem Samstagvormittag – eine BMW Niederlassung im Raum Frankfurt: Eine Dreiviertelstunde laufe ich durch den Showroom. Und die Verkäufer? Sitzen hinter ihren Schreibtischen, essen ihre mitgebrachten Brote, stehen in Grüppchen zusammen und unterhalten sich angeregt. Keiner hat auch nur versucht, mit mir Kontakt aufzunehmen, geschweige denn mir etwas zu verkaufen. Nächstes Beispiel: Wir sind zu Gast in einem gehobenen Hotel in der Nähe von Boppard und möchten unseren Aufenthalt um eine Nacht verlängern. An der Rezeption bekommen wir eine Abfuhr: „Sie hatten über ein Reiseportal gebucht. Deshalb müssen Sie auch dort verlängern. Hier können wir das nicht machen. Buchen Sie Ihr Zimmer bitte selbst online!“ Geht’s noch? Letztes Beispiel: Ein Wechsel von ISDN auf IP-Telefonie steht an. Die Telekom hatte den Termin für die Umstellung fix zugesagt. Aber am Stichtag funktioniert nichts. Also ein Anruf bei der Hotline. Ergebnis: In einer Stunde soll alles laufen. Wir warten. Abends immer noch kein Signal. Am nächsten Tag ein weiterer Anruf, diesmal beim Techniker. Der sagt, halten Sie sich fest: „Das Problem kenne ich, damit schlage mich jeden Tag herum. Kann noch bis zu 72 Stunden dauern.“ Tatsächlich hat es dann über zwei Wochen und unendlich viele Telefonate gedauert, bis alles wieder lief. Nichts für schwache Nerven. Wer aber trägt die Schuld an der Misere? Die Mitarbeiter, die ihre Verantwortung nicht wahrnehmen? Oder die Chefs, die so weit weg sind, dass sie das Drama an der Servicefront nicht mehr mitbekommen – oder es nicht mitbekommen wollen? Oder sind es undurchsichtige Unternehmensorganisationen, die es geradezu fördern, dass Chefs gemeinsam mit ihren Mitarbeitern vor ihrer Verantwortung abtauchen? Die Sicherheit eines erstklassigen Partners Mir persönlich wären Situationen wie die folgenden ein Horror: Sie müssen dringend einen unserer Consultants sprechen – und er ignoriert Ihren Anruf einfach. Einer unserer Consultants kommt zu Ihnen ins Unternehmen und verspeist vor Ihren Augen erst seine Stulle, bevor er mit der Arbeit beginnt. Oder was sagen Sie dazu: Sie fragen telefonisch nach einem Softwaretraining – und werden abgewiesen. Buchen Sie doch im Internet. Undenkbar. Ich bin froh, dass sich unsere Mitarbeiter alle mit Herzblut für Ihre Sache einsetzen. Natürlich können wir als spezialisierter Anbieter einen persönlicheren Draht zu unseren Kunden pflegen als ein Großkonzern. Aber wenn dann tatsächlich mal ein Fehler passiert (natürlich auch uns), dann müssen Sie als Kunde sofort spüren, dass Sie ernst genommen und dass die Dinge wieder geregelt werden. Sind wir in Sachen Kundenzufriedenheit weiterhin auf dem richtigen Weg? Regelmäßig befragen wir deshalb unsere Kunden – auch schon in diesem Jahr. Dass wir in der jüngsten Umfrage hervorragend abgeschnitten haben, macht uns stolz und spornt uns an, die Servicequalität noch weiter hochzuschrauben. Nicht zuletzt ist es der Offenheit unserer Kunden zu verdanken, dass dies gelingt. Dafür möchten wir uns an dieser Stelle auch einmal bedanken. Warum ich Ihnen von meinen Negativerfahrungen erzähle, hat einen einfachen Grund: Auch wenn schlechte Erfahrungen im Service alles andere als wünschenswert sind – man kann viel daraus lernen, wenn es in anderen Unternehmen eben nicht klappt. Vor allem, wenn es noch Unternehmen der eigenen Branche sind. Aber ich verspreche Ihnen: Demnächst berichte ich von einer herausragend positiven Erfahrung und zeige Ihnen, dass es manchmal nur Kleinigkeiten sind, die dann aber restlos begeistern. Und auch daraus gibt es wieder einiges zu lernen. Ein Podcast nur für Sie Übrigens: Unser neuester „Service“ für Sie ist der Performance Manager Podcast. Vor kurzem haben wir damit sogar die Top-40 der Wirtschafts-Podcasts bei iTunes erreicht. Nutzen Sie diese Möglichkeit, um wertvolle Impulse rund um das Thema Business Intelligence und Performance Management zu tanken. Alle Episoden des Performance Manager Podcast können Sie kostenlos herunterladen und abonnieren.  Exzellente Performance wünscht Ihnen Peter Bluhm   Weitere Informationen zu den Machern des Performance Manager Podcast, Peter Bluhm und Alexander Küpper, finden Sie hier: www.atvisio.de/unternehmen/ Unsere Bitte: Wenn Ihnen diese Folge gefallen hat, hinterlassen Sie uns bitte eine 5-Sterne-Bewertung, ein Feedback auf iTunes und abonnieren diesen Podcast. Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Dadurch helfen Sie uns, den Podcast immer weiter zu verbessern und Ihnen die Inhalte zu liefern, die Sie sich wünschen. Herzlichen Dank an dieser Stelle!

Seine Mutter hat ihm den Spitznamen verpasst, mit dem er bis heute seine Comics unterzeichnet. Flix ist einer der besten deutschen Comic-Autoren. Sein autobiographischer Comic „held“ wurde 2004 mit dem Max-und-Moritz-Preis ausgezeichnet. In „Da war mal was...“ setzte er sich mit der deutschen Teilung auseinander. Flix hat Klassiker wie Goethes „Faust I“ und Miguel de Cervantes' „Don Quijote“ als Comic adaptiert (und dabei in die Gegenwart verlegt), im Berliner „Tagesspiegel“ den Strip „Schöne Töchter“ gezeichnet und auf seiner Homepage veröffentlicht er Woche für Woche den Webcomic „Heldentage“. Christian Möller ist mit ihm durch Berlin-Mitte spaziert, wo Flix zwölf Jahre lang gewohnt hat. Der Weg führt von der Zionskirche bis zum Comicladen „Grober Unfug“. Es ist Samstagvormittag. Und noch sehr ruhig.

Seine Mutter hat ihm den Spitznamen verpasst, mit dem er bis heute seine Comics unterzeichnet. Flix ist einer der besten deutschen Comic-Autoren. Sein autobiographischer Comic „held“ wurde 2004 mit dem Max-und-Moritz-Preis ausgezeichnet. In „Da war mal was...“ setzte er sich mit der deutschen Teilung auseinander. Flix hat Klassiker wie Goethes „Faust I“ und Miguel de Cervantes' „Don Quijote“ als Comic adaptiert (und dabei in die Gegenwart verlegt), im Berliner „Tagesspiegel“ den Strip „Schöne Töchter“ gezeichnet und auf seiner Homepage veröffentlicht er Woche für Woche den Webcomic „Heldentage“. Christian Möller ist mit ihm durch Berlin-Mitte spaziert, wo Flix zwölf Jahre lang gewohnt hat. Der Weg führt von der Zionskirche bis zum Comicladen „Grober Unfug“. Es ist Samstagvormittag. Und noch sehr ruhig.

Seine Mutter hat ihm den Spitznamen verpasst, mit dem er bis heute seine Comics unterzeichnet. Flix ist einer der besten deutschen Comic-Autoren. Sein autobiographischer Comic „held“ wurde 2004 mit dem Max-und-Moritz-Preis ausgezeichnet. In „Da war mal was...“ setzte er sich mit der deutschen Teilung auseinander. Flix hat Klassiker wie Goethes „Faust I“ und Miguel de Cervantes' „Don Quijote“ als Comic adaptiert (und dabei in die Gegenwart verlegt), im Berliner „Tagesspiegel“ den Strip „Schöne Töchter“ gezeichnet und auf seiner Homepage veröffentlicht er Woche für Woche den Webcomic „Heldentage“. Christian Möller ist mit ihm durch Berlin-Mitte spaziert, wo Flix zwölf Jahre lang gewohnt hat. Der Weg führt von der Zionskirche bis zum Comicladen „Grober Unfug“. Es ist Samstagvormittag. Und noch sehr ruhig.

Seine Mutter hat ihm den Spitznamen verpasst, mit dem er bis heute seine Comics unterzeichnet. Flix ist einer der besten deutschen Comic-Autoren. Sein autobiographischer Comic „held“ wurde 2004 mit dem Max-und-Moritz-Preis ausgezeichnet. In „Da war mal was...“ setzte er sich mit der deutschen Teilung auseinander. Flix hat Klassiker wie Goethes „Faust I“ und Miguel de Cervantes' „Don Quijote“ als Comic adaptiert (und dabei in die Gegenwart verlegt), im Berliner „Tagesspiegel“ den Strip „Schöne Töchter“ gezeichnet und auf seiner Homepage veröffentlicht er Woche für Woche den Webcomic „Heldentage“. Christian Möller ist mit ihm durch Berlin-Mitte spaziert, wo Flix zwölf Jahre lang gewohnt hat. Der Weg führt von der Zionskirche bis zum Comicladen „Grober Unfug“. Es ist Samstagvormittag. Und noch sehr ruhig.

Ich will ja gar nicht weit ausholen, aber die Idee mich hier anzumelden, die stammt ja gar nicht von mir, sondern von meinen Mädels. Sie müssen nämlich wissen, dass ich jeden Mittwoch zum Hula-Tanzkurs an die Volkshochschule geh‘. Na ja, und da hat sich eben so `ne ganz lustige Truppe von Teilnehmerinnen gefunden - wir nennen uns übrigens die Hawaii-Girls, weil Hula stammt ja von dort - und wir gehen nach dem Kurs immer noch so ganz nett `nen Salat oder `ne andere Kleinigkeit essen. Denn nach dem Sport will man sich ja nicht gleich wieder mit Kalorien vollballern! … Äääähm, wo war ich? Ah ja … durch die Gespräche, die ich dabei mit meinen Mädels hatte, kam eben heraus, dass ich zurzeit keinen Partner hab‘. Den hat, wenn man’s ganz genau nimmt, im Moment eigentlich keine von uns, denn man kann ja auch mit jemandem zusammen sein und trotzdem mutterseelenallein. So wie die Britta, die müssten Sie mal kennenlernen … aber wie gesagt, das führt jetzt auch viel zu weit. Meine Mädels haben also beschlossen, ich brauch‘ mal wieder `nen Kerl und haste nicht gesehen, war ich hier auch schon angemeldet. Wobei - wenn ich ehrlich bin: ich weiß gar nicht, ob ich hier überhaupt hingehöre, denn ich kann natürlich auch jederzeit auf ganz ‚normalem‘ Weg jemanden kennenlernen und bin jetzt nicht auf irgendwelche organisierten Single-Dates angewiesen. Neee, da gibt’s ja nun wirklich so viele Möglichkeiten für mich, angefangen bei diesem besagten Hula-Kurs, der wird nämlich witzigerweise von einem Mann abgehalten, der zudem auch noch hawaiianische Wurzeln hat. Originell, nich‘!?! Aber der wär‘ nichts für mich. Der ist mir mit seinen 1,70 m einfach viel zu klein. Immerhin bin ich ja ohne Schuhe 1,76 m und mit Schuhen - und da kommt’s natürlich immer darauf an wie hoch die Absätze sind - da ist man ja dann schon schnell mal zehn Zentimeter größer als der eigene Hula-Lehrer. Aber ich will ja gar nicht so weit ausholen, nur so viel: ein Mann, der sein Geld mit Tanzen verdient - ich weiß nicht! Meine Mutter hat mir ja mit auf den Weg gegeben: Kind, achte auf die Füße bzw. die Schuhe, schau dir die Hände an und informier‘ dich ganz genau, ob ein Mann dich auch wirklich ernähren kann. Nun hab‘ ich’s zwar überhaupt nicht notwendig, mich von einem Mann - ich sag‘ jetzt mal - aushalten zu lassen … Gott, wie das klingt … denn ich hab‘ ja selbst einen sehr gutbezahlten Job als festangestellte Podologin … Sie wissen ja sicher, was `ne Podologin ist!?! Aber man will ja dann eben doch hin und wieder ausgehen und das Portemonnaie einfach mal zu Hause lassen. Ohne jetzt zu weit auszuholen zu wollen - aber haben Sie `ne Vorstellung, wie viel Platz so ein Geldbeutel in der Handtasche wegnimmt? Da hat man manchmal den Eindruck, man hat’s mit `ner Handtasche in der Handtasche zu tun. Im Ernst! Kreditkarten, Versichertenkarten, Clubkarten, Bonuskarten! … Die kennen sie doch aus dem Supermarkt, nich‘!? Ach ja, hier, schauen, Sie mal: eine Parkkarte. Die erinnert mich an eine wirklich sehr nette Begegnung mit einem Herren auf einem Kundenparkplatz an einem Samstagvormittag. Erst sind wir mit unseren Einkaufswagen voll zusammengeknallt, dann haben wir festgestellt, dass wir nicht nur nebeneinander parken, sondern auch noch das gleiche Auto fahren. Sogar die Farbe war gleich und das will bei einem Mann ja schon was heißen, wenn er sich mal so eben für ein Auto in Metalliclila entscheidet. Na ja, aber der war Feng-Shui-Berater und das schien mir dann beruflich auch nicht so unbedingt die Grundlage zu sein, die ich mir für eine Beziehung vorstelle. Wobei das natürlich beileibe nicht das Einzige ist, was mir bei einer Partnerschaft wichtig ist. Aber da will ich jetzt gar nicht so weit ausholen. Nur so viel: Da muss eben auch das miteinander Reden stimmen. Ich will nicht ständig das Gefühl haben, Selbstgespräche zu führen, und dass mein Gegenüber so gar nicht auch mal was von sich erzählt. Männer sind ja da schon eher ein bisschen schwierig. Aber ich glaube,

Mitschnitt der Yogastunde am Samstagvormittag des Kundalini Yoga Mittelstufen-Seminars. Sukadev leitet dich an zu *Anfangsentspannung *Surya Namaskar mit Sonnenkonzentration, Surya Mantras, Surya Bija Mantras, Konzentration auf verschiedene Chakras. Asanas mit Chakra-Konzentration: Navasana, Shirshasana, Sarvangasana, Halasana, Matsyasana, Paschimottanasana, Virasana, Bhujangasana, Dhanurasana, Anjaneyasana, Ardha Matsyendrasana. Tiefenentspannung Laya Yoga. 3 Runden Kapalabhati. 20 Minuten Wechselatmung ohne Bandhas. Dabei 2 Runden Konzentration auf jedes Chakra von unten nach oben zusammen mit Elemente-Visualisierung. Mitschnitt aus einem Yogalehrer Ausbildungs-Wochenende bei Yoga Vidya Bad Meinberg mit Sukadev Bretz im Juni 2011.

Mitschnitt der Yogastunde am Samstagvormittag des Kundalini Yoga Mittelstufen-Seminars. Sukadev leitet dich an zu *Anfangsentspannung *Surya Namaskar mit Sonnenkonzentration, Surya Mantras, Surya Bija Mantras, Konzentration auf verschiedene Chakras. Asanas mit Chakra-Konzentration: Navasana, Shirshasana, Sarvangasana, Halasana, Matsyasana, Paschimottanasana, Virasana, Bhujangasana, Dhanurasana, Anjaneyasana, Ardha Matsyendrasana. Tiefenentspannung Laya Yoga. 3 Runden Kapalabhati. 20 Minuten Wechselatmung ohne Bandhas. Dabei 2 Runden Konzentration auf jedes Chakra von unten nach oben zusammen mit Elemente-Visualisierung. Mitschnitt aus einem Yogalehrer Ausbildungs-Wochenende bei Yoga Vidya Bad Meinberg mit Sukadev Bretz im Juni 2011.