Podcasts about im bezug

Über diese Folge Höre über 300 Subliminals Tracks mit der HighEnergyMind App. Jetzt kostenlos laden: https://app.highenergymind.comErleben Sie eine zutiefst entspannende Reise in Ihre verborgene Kraft der Hautverjüngung mit unserer neuesten Podcast-Folge „Reine Haut und makelloses Erscheinungsbild“. Entspannen Sie sich zu den harmonischen Klängen unserer speziell abgestimmten 432-Hz-Musik, während unsere Silent Subliminals – unhörbare Botschaften, die direkt mit Ihrem Unterbewusstsein kommunizieren – Sie leise, doch wirkungsvoll dazu ermutigen, Ihre Haut zu klären und eine strahlende Ausstrahlung zu entwickeln. Silent Subliminals sind positive Affirmationen, die so hochfrequent sind, dass sie bewusst nicht hörbar, aber vom Unterbewusstsein wahrnehmbar sind. Ihre geistige Intelligenz arbeitet mit diesen Botschaften, um gesunde Hautzellen zu fördern und jegliche Makel zu mildern. Das regelmäßige Anhören der Silent Subliminals stärkt Ihre innere Überzeugung, führt zu mentaler Stabilität und hilft dabei, die gewünschten Veränderungen an Ihrer Haut sichtbar werden zu lassen. Tauchen Sie ein in diese heilende Erfahrung und entdecken Sie das Geheimnis von strahlender, gesunder Haut. Affirmationen aus der Folge Jeden Tag verbessert sich das Aussehen meiner Haut.Ich genieße das sanfte Gefühl reiner, gesunder Haut.Die Reinheit meiner Haut spiegelt die Reinheit meiner Seele wieder.Ich ernähre meinen Körper gesund und meine Haut dankt es mir.Meine Haut ist erfrischt, verjüngt und voller Energie.Ich pflege meine Haut und sie dankt es mir mit Klarheit und Reinheit.Ich bin gesegnet mit einer Haut, die regenerierende Kräfte besitzt.Meine Haut ist rein und mein Selbstbewusstsein wächst.Ich liebe und akzeptiere meine Haut.Meine Haut fühlt sich weich und geschmeidig an.Ich ernähre mich gesund und meine Haut spiegelt das wieder.Meine Haut regeneriert sich schnell und effektiv.Jeden Tag zeigt sich mein Gesicht in neuer Schönheit.Meine Hautpflege zeigt sichtbare Ergebnisse.Meine Haut strahlt meine innere Schönheit aus.Jede Zelle meiner Haut ist voller Vitalität. Wie wirken Silent Subliminals? Silent Subliminals sind unterbewusste Botschaften, die so gestaltet sind, dass sie direkt in das Unterbewusstsein gelangen ohne vom bewussten Verstand bemerkt zu werden. Sie nutzen Frequenzen, die vom menschlichen Ohr nicht direkt wahrgenommen werden können, dennoch vom Gehirn verarbeitet werden. Silent Subliminals werden oft als natürliche, sichere und effektive Ergänzung zu traditionellen Behandlungsmethoden angewendet. Die Vorteile des Anhörens von Silent Subliminals beinhalten die mögliche Änderung und Verbesserung unerwünschter Gedankenmuster und Verhaltensweisen. Diese Methode nutzt das Unterbewusstsein als einen mächtigen Werkzeug zur Selbstverbesserung und kann effizient zur Erreichung individueller Ziele eingesetzt werden. Im Bezug auf das Ziel eine reine Haut zu erlangen, kann das Anhören von Silent Subliminals zum Beispiel auf positive Selbstliebe und Selbstpflege fokussiert werden. Sie können das Selbstvertrauen und die Wertschätzung für die eigene Haut stärken und negative Gedanken und Stress verringern, die oft zu Hautproblemen beitragen können. In Zusammenarbeit mit geeigneter Hautpflege und gesunder Ernährung können Silent Subliminals ein nützliches Werkzeug auf Ihrem Weg zu schöner, reiner Haut sein. Jetzt anhören Apple Podcasts Amazon Music YouTube Kanal Spotify Playlist Du leidest unter Pickeln, Mitessern oder Rötungen und wünschst dir endlich eine sichtbar reinere Haut? In diesem Artikel zeige ich dir, wie du durch eine Kombination aus richtiger Hautpflege, gesunder Ernährung, einem ausgeglichenen Lebensstil und mentaler Unterstützung Schritt für Schritt zu einem klareren Hautbild gelangen kannst. Außerdem möchte ich dir eine besondere Möglichkeit vorstellen, die deine innere Einstellung zu einem strahlend...

Höre nicht, was er sagt, sondern verstehe, was er meint. Im Bezug auf Kunden im Vertrieb oder auch generelle Situationen ist das gar nicht immer so leicht umzusetzen. Meint mein Gegenüber das, was er sagt, oder meint er er vielleicht doch etwas ganz anderes? In der heutigen Podcast-Folge erfährst Du mehr zu diesem Thema und wie Du Deinen Kunden verstehen kannst. Viel Spaß beim Zuhören!

Wir sind David Wehle & Andrea Gerhard, die Hosts des Podcasts ZWEIvorZWÖLF! Dieses Format gibt uns Raum für einen guten Schnack & euch die Gelegenheit für eine gute Bewertung unseres Podcasts! Danke dafür* Hier gibt es auch Raum für eure Themen & Gedanken. Schick uns gerne eine Sprachnachricht via Instagram oder eine Mail an david@zweivorzwoelf.de! Heute sprechen wir über unseren Modekonsum. Und wir geben euch exklusive Einblicke in die letzten 2 Woche – es war viel los & es gibt eine herzzerreißende Reunion, in der unsere Hündin Mango die Hauptrolle spielt. Im Bezug auf das Thema der Woche hat uns eine Sprachnachricht von der Journalistin Isabelle Rogge erreicht, die auch bei der Fashion Changers Konferenz zu Gast war & uns von ihren Eindrücken berichtet. Kurzinterview Isabelle Rogge Link: https://www.linkedin.com/in/isabelle-rogge/ ZWEIvorZWÖLF Infos/Kontakt Website: https://www.zweivorzwoelf.info/ Instagram: https://www.instagram.com/zweivorzwoelf/ Produktion & Musik: David Wehle david@ZWEIvorZWOELF.de, https://www.instagram.com/david_wehle/ Redaktion & Interviews: Andrea Gerhard https://www.instagram.com/andreagerhard_tall_area/?hl=de ZWEIvorZWÖLF ist offen für Sponsoren & Partner. Wir wissen, dass Nachhaltigkeits-Unternehmen oft nur ein kleines Marketing-Budget haben. Kontaktiert uns einfach & wir finden eine Lösung. ZWEIvorZWÖLF Infos/KontaktZur WebsiteZu Instagram Produktion & Musik: David Wehle david@ZWEIvorZWOELF.de, https://www.instagram.com/david_wehle/Redaktion & Interviews: Andrea Gerhard @andreagerhardZWEIvorZWÖLF ist offen für Sponsoren & Partner. Wir wissen, dass Nachhaltigkeits-Unternehmen oft nur ein kleines Marketing-Budget haben. Kontaktiert uns einfach und wir finden eine Lösung

Diese EINE Frage wird ALLES in Deinem Leben verändern! Im Bezug auf Deinen Erfolg, auf Deinen Geld, auf Deine Business, auf Deine Liebe, Dein Selbstvertrauen ach einfach auf ALLES!!! Ich verspreche Dir, nach diesem Podcast wirst Du diese Frage anwenden und IMMER Deine Antworten aus Deiner Seele erhalten und wissen, wie Dein Herz entscheidet.  Du wirst auch so sehr erkennen, dass du so ein krasses Schöpferpotential mit dieser Frage entwickelst, denn DU ermächtigst dich damit selbst aus dir heraus. Trauen und Umsetzen darfst Du selbst, das kann ich nicht für Dich machen, was ich jedoch machen kann, Dich genau bei diesem Prozess begleiten und unterstützen. WIE leicht das geht, das erfährst Du hier im Podcast.  Hör unbedingt rein!   Viel Freude beim hören UND manifestieren, LOVE Deine Bettina    Klick unbedingt hier

In dieser Folge spreche ich mit der Psychologin Veronika Bamann über folgende Fragen zum Thema Suizid und Depressionen, die ich bei euch eingesammelt habe: -Wie kann ich eine depressive Person am besten zur Therapie bewegen? -Wie kann ich meinen depressiven Partner unterstützen? -Kann Suizidalität chronisch werden und nicht mehr verschwinden? -Wie weit sind suizidale Personen ambulant behandelbar? -Ist jemand auch suizidal, wenn keine der Warnzeichen zutreffen, aber die Gedanken sehr groß und drängend sind? -Welchen Einfluss haben Kindheit und Urvertrauen und wiegen diese schwerer als Genetik? -Wie kann ein Kurzschluss-Suizid passieren? -Im Bezug auf Borderline/Persönlichkeitsstörung Umgang mit Suizid/Drohung/Overdose -Kann man einen akuten Suizid verhindern? -welche Erfahrungen machen Sie mit Hinterbliebenen nach einem assistierten Suizid? -Worauf führen Sie den Anstieg der Suizide von 2021 auf 2022 zurück? -werden assistierte Suizide in der selben Statistik verbucht wie nicht assistierte? -wenn man schon einen Suizidversuch überlebt hat, ist die Gefahr dann größer, es erneut zu wagen? -warum halten sich die Suizidzahlen in den letzten 10 Jahren konstant auf 9.000-10.000 Fälle pro Jahr? -wenn es doch durch die Statistik so vorhersehbar ist, könnte doch mehr dagegen getan werden, oder? -In wieweit ist eine Depression vererbbar? Kann es auch 1 Generation überspringen? HIER KÖNNT IHR DAS BUCH "SUIZID - DAS LEBEN DANACH" von Elisa Roth bestellen: https://www.waldschnecke-verlag.de/product-page/suizid-das-leben-danach www.selbstwort.com (hier findet ihr den Spendenlink) www.selbstwort.com/mitglieder Robert-Enke-Stiftung: 05105-77-5555-33 www.agus-selbsthilfe.de/ (Für Suizid-Trauernde) www.frnd.de (Freunde fürs Leben) Podcast ‚Gehirnerschütterung‘: https://open.spotify.com/show/7D2qBQskeCpxpt1l9nNEXW?si=sE9VS4gNSh21C7zT48IS_g

Künstliche Intelligenz. Im Bezug auf Uni und Lehre ist sie – vielleicht oder eher vermutlich auch wegen Chat GPT – bis jetzt eher negativ aufgefallen. Um das Ganze aber mal aus einer anderen Perspektive zu betrachten, spricht Kölncampus Reporterin Katrin mit Ingo Kleiber und Kathrin Andree, die in einer Veranstaltung an der Universität zu Köln über die Rolle von KI sprechen.

Von queeren Menschen haben wahrscheinlich die meisten schon einmal gehört- aber was ist, wenn ich in meinem Beruf als Ergotherapeutin oder Therapeut damit in Verbindung komme? Darüber haben wir mit Karina Kloos gesprochen. Karina hat einen Artikel für die ergopraxis (Thieme-Verlag) für die Ausgabe 1/24 über dieses Thema geschrieben. Wir haben mit Katrin darüber gesprochen, was Queerness überhaupt bedeutet und wie sie zu diesem Thema gekommen ist. Im Bezug der Ergotherapie, hat uns Karina erläutert, warum diese hier wichtig sein kann und welche Chancen dadurch entstehen. Viele weitere Fragen, die wir Karina gestellt haben, könnt ihr gerne in dieser Folge nachhören. Wir wünschen euch viel Spaß mit dieser Folge! Sabrina und Robert

Was ist eigentlich unser aller Ziel? Was wollen wir von diesem Leben? Wir wollen Freunde, Freude, Gesundheit, Liebe bekommen und auch geben. In jeder zwischenmenschlichen Beziehung dreht es sich um das Thema Liebe, Dankbarkeit und Verbindlichkeit. Im Bezug auf die Liebe hat man allerdings schon den ein oder anderen Fehltritt erlebt, sodass man gelernt hat, seine Liebe und das Vertrauen und Maßen zu dosieren, um nicht enttäuscht zu werden. In dieser Folge sprechen wir über unsere Struggles in Bezug auf Dating, Vertrauen und unsere Zuversicht, auf jemanden zu treffen, der uns auf Augenhöhe begegnet und unser Leben bereichert.  

Künstliche Intelligenz, das neue Zauberwort aber kann K.I. unsere Welt in den wichtigen Grundfesten wie menschliche Nähe, Bildung, Nächstenliebe und Erziehung wirklich ersetzen respektive ausfüllen. Hören Sie die aktuelle Episode von Professor Frank von Taf180 zu diesem Thema.öknlknlknlkn --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taf180/message

Redner: Silvia NickelsonDarum: Ist jemand in Christus, so ist er eine neue Schöpfung; das Alte ist vergangen; siehe, es ist alles neu geworden!2 Korinther 5,17Therefore, if anyone is in Christ, he is a new creation; old things have passed away; behold, all things have become new. 2 Corinthians 5:17#OikosInternationalChurch #Gottesdienst #SwitzerlandWebsite: https://oikos-church.chYoutube: https://www.youtube.com/c/OikosInternationalChurchFacebook: https://www.facebook.com/OikosInternationalChurchInstagram: https://www.instagram.com/oikosinternationalchurch 

Das Leben pusht uns immer wieder, da ist seine Natur!Wenn wir lernen mitzugehen und unseren Lebensentwurf und Lebensrhythmus unserer realen Lebensenergie anpassen, haben wir die Chance dran zu wachsen – trotz all den Hürden und Erschwernissen.Es ist alles andere als leicht, aber eine radikal ehrliche, mutige realistische Standpunktbetrachtung

Der EVP-Europaabgeordnete Markus Ferber (CSU) begrüßt, dass die EU-Kommission die Ukraine als Beitrittskandidaten für die Europäische Union empfiehlt. Allerdings werde es noch dauern, bis das Land den EU-Standards entspreche, so Ferber im SWR2 Tagesgespräch: "Wo wir große Probleme haben, ist der Bereich der Korruptionsbekämpfung und der Aufbau eines unabhängigen Justizsystems - da gibt es noch einiges zu tun. Insofern wird es ein beschwerlicher Weg, aber ein Weg mit dem klaren Ziel: Am Ende können sie Mitglied bei uns werden." Ferber will keinen genauen Zeitpunkt für den Beitritt vorgeben, "aber die zehn Jahre von Herrn Macron halte ich doch für sehr optimistisch." Auf der anderen Seite müsse auch die Europäische Union "noch ein paar Hausaufgaben machen": Im Bezug auf das Budget sei die EU noch nicht in der Lage, ein so großes Land wie die Ukraine etwa im Bereich der Agrarpolitik oder der Strukturpolitik aufzunehmen.

In dieser Podcast Folge möchte ich mit dir einmal über eine Story sprechen... welche mir erst vor ein paar Tagen ereignet hat. Es ging um eine Anfrage für ein Interview in einer TV Sendung. Hierfür sollte ich jedoch einen mittleren 4 stelligen Betrag bezahlen und wie ich mich entschieden habe... wirst du in dieser Podcast Folge hören! Hier geht es zu meinen Coachings: ✔https://linkr.bio/makeuprocker Rock the Make up... Dein Make up Rocker

Klaus Eidenschink sieht den Trend, dass Arbeit heutzutage stets Sinn ergeben soll, kritisch. Aber was wäre die Alternative? Düsseldorf - “Purpose”, also eine Aufladung der eigenen Arbeit mit Sinn, ist in vielen Unternehmen derzeit ein großes Thema. Da ist die heranwachsende Generation Z, die mehr von ihrer Arbeit erwartet, als “bloß” Geld zu verdienen. Die Start-ups, die mit “Impact” werben, den der Job bei ihnen habe – sei es gesellschaftlich, oder dass man selbst im Unternehmen einen Unterschied machen könne. Und auch die Corona-Pandemie hat bei vielen Menschen dazu geführt, dass sie ihre Arbeitszeit nicht mehr einfach verschwenden wollen – wenn schon arbeiten, dann bitte mit Sinn. Klaus Eidenschink ist studierter Psychologe und Theologie, er berät zudem seit vielen Jahren Unternehmen und Paare als Coach. Im Handelsblatt Podcast Rethink Work erzählt er, warum der Hype um “Purpose driven organisations”, also vom Sinn getriebene Organisationen, aus seiner Sicht eine Beratermode ist. Daran sei zwar nicht alles schlecht, aber “Wenn wir zu viel erwarten, ist das Unglück vorprogrammiert”, sagt Eidenschink. So beobachtet der Coach in seiner Arbeit, dass der Purpose von Unternehmen oft als Führungs- und Marketinginstrument genutzt werde – die von ihrem eigenen Sinn getriebenen Unternehmen dabei allerdings oft nicht konfliktfähig seien. “Das ist wie in einer Paarbeziehung, wo jeder am Anfang im Handumdrehen verspricht, der Traumprinz oder die Traumprinzessin zu sein. Und nach und nach trübt sich das etwas.” Wenn diese Organisationen dann auf einmal ihren Mitarbeitenden kommunizieren müssten, dass etwas nicht funktioniert oder der Purpose sich geändert habe, entstünden direkt Glaubenskrisen. Gleichzeitig hätten “Andersgläubige” es in diesen Organisationen oft schwer, Kritik zu äußern - da ihnen direkt vorgeworfen werden würde, nicht genügend für die Sache zu brennen. Als studierter Theologie sieht Eidenschink in der Suche nach sinnstiftender Arbeit vor allem ein Zeitgeistthema. “Vor 100 Jahren wäre kein Mensch auf die Idee gekommen, dass Organisationen Sinn stiften sollen. Da hat man den Sinn am Sonntag im Kirchgang erlebt.” Gleichzeitig erlebten wir auch gerade jetzt, wie schnell ein Purpose sich ändern kann. So erzählt Eidenschink von der Beratung eines Rheinmetall-Mitarbeiters, der früher seine Arbeit am liebsten verschwiegen habe. "Nur weil der Kontext sich verändert hat, klopfen ihm jetzt plötzlich Leute auf die Schulter, die ihm vorher das moralische Abitur verweigert haben.” Im Bezug auf Chefs in Purpose-getriebenen Organisationen sagt Eidenschink: “Für die Führungskräfte ist es natürlich super, weil zum Führen ist nichts attraktiver als ein vollkommen intrinsisch aus sich heraus motivierter Mitarbeiter, dessen einziges Gefährdungspotential ein Maß an Selbstausbeutung ist, dass er gewissermaßen Tag und Nacht durcharbeitet und irgendwann zusammenbricht.” Es sei dann der Job der Führungskräfte, die Mitarbeitenden daran zu hindern, sich derart auszubrennen – was nicht immer funktioniere, Stichwort Konfliktbereitschaft. Inwiefern Eidenschink selbst als Berater von eben jener “Beratermode” rund ums Thema Purpose profitiert und was aus seiner Sicht eine Alternative wäre zu sinnhafter Arbeit, hören Sie in der aktuellen Folge Handelsblatt Rethink Work. *** Exklusives Angebot für Handelsblatt Rethink Work-Hörer: Testen Sie Handelsblatt Premium 6 Wochen für 1 € und bleiben Sie immer informiert, wie Themen rund um Führung und Karriere sich verändern und die Arbeitswelt von morgen aussehen wird: www.handelsblatt.com/mehrkarriere

Für was steht Null bei Datenbanken?

Mir ist ist es früher super schwer gefallen, auf der Arbeit anzurufen und mich krank zu melden. Es gingen Fragen durch meinen Kopf wie "Hört man eigentlich, dass ich krank bin?" oder "Bin ich überhaupt krank genug?". Im Bezug auf meine mentale Gesundheit habe ich mir diese Fragen leider überhaupt nicht gestellt. Es gab für mich nur Augen zu und durch, was irgendwann immer in einem Zusammenbruch und teilweise sogar in einem Klinikaufenthalt geendet hat. Ich spreche in dieser Folge also sowohl die körperliche, als auch die mentale Gesundheit / Krankheit an. In dieser Podcastfolge erfährst du:

In Anlehnung an Folge 36 geht es nun weiter mit den ersten Automobilen Erfahrungen, direkt nach der Fahrschule. Weiter mit dem ersten eigenen Auto, dem ersten eigenen Testwagen oder auch dem ersten Event.

Happy Monday – oder wann immer du diesen Impuls hörst! Jetzt ist genau der richtige Zeitpunkt dafür. Ich danke dir dafür, dass du hier bist. Dass du losgehst und etwas für deine Beziehung tust. Bedanke dich ruhig auch einmal bei dir selbst dafür, dass du heute ins Tun kommst! Dass du dir die Zeit nimmst – diese Minuten – und in dich selbst investierst und in deine Beziehung. Lehne dich zurück, entspanne dich, atme tief ein und tief wieder aus. Mach doch einmal den Check-In in deine Beziehung heute Morgen – jetzt, in diesem Moment. Wie zufrieden bist du mit eurer Perspektive und der gemeinsamen Zukunftsplanung? Nicht jede Beziehung braucht die gleichen Dinge. Nicht für jede Beziehung ist das gleiche gut. Es geht darum, zu lernen, was du und deine Beziehung brauchen. Im Bezug auf eure gemeinsame Zukunft. Nicht jede Partnerschaft benötigt eine Perspektive oder einen 5-Jahres-Plan. Wie ist das bei euch? - Spreche ihr regelmäßig über eure Zukunft? - Macht ihr euch Gedanken darüber, wie euer Leben in ein, zwei oder fünf Jahren aussehen wird? - Habt ihr gemeinsame Ziele und Pläne? - Oder braucht ihr sowas überhaupt nicht und lasst euch lieber überraschen. Alles, was euch dient, ist gut und richtig. Und dennoch lohnt sich auch im Hinblick auf die gemeinsame Zukunftsperspektive die Reflektion: Was ist bereits jetzt gut und was darf sich noch verändern? Nimm diesen Impuls – diesen Gedanken – mit in deine Woche. Schau mal, was sich dadurch für dich in dieser Woche verändert. Was du dadurch in deiner Beziehung veränderst. Und ich freu mich sehr, wenn wir uns nächste Woche beim Relationship Reminder wieder hören. Danke, dass du heute dabei warst! Alles Gute für dich und deine Beziehung und bis bald, deine Linda Trage dich sehr gerne unverbindlich auf die Warteliste für meine sechs Selbstlernkurse ein - deine Paartherapie für Zuhause. Der erste Kurs zum Thema Kommunikation erscheint bereits im Juni. Mehr Informationen erhältst du hier: https://mitglieder.psy-on.de/paartherapie-fuer-zuhause/ Hier findest du außerdem alle Informationen zum Kurs "Rundum glücklich in der Fernbeziehung", der bereits jetzt für dich geöffnet ist: https://mitglieder.psy-on.de/rundum-glucklich/ Weiterführende Links für dich: Komme sehr gerne in meinen kostenlosen Mitgliederbereich. Hier erhältst du in jedem Monat Zugriff auf ein neues Coaching-Tool für deine Beziehung. Du findest dort kostenlose Coaching-Videos & Workbooks, einen vierteiligen Mini-Video-Kurs und jede Menge gratis Inhalt für deine Beziehung. Hier kommst du in den Mitgliederbereich: https://mitglieder.psy-on.de/gratis-coaching/ Hier kannst du dir alle Podcast-Folgen nochmal durchlesen: https://psy-on.de/category/paartherapie-podcast/ Hier erfährst du mehr über mich: https://psy-on.de/lerne-mich-kennen/ Alle Informationen zur Online-Paartherapie gibt es hier: https://psy-on.de/psychologische-beratung/beratung-fuer-paare/ Lese auch meine Blogposts rund um Partnerschaft, Psychologie & Fernbeziehung: https://psy-on.de/blog/ Ich freue mich auf dein Feedback, deine Fragen & Anregungen! Ich freue mich, dich kennen zu lernen. Kontaktiere mich einfach: https://psy-on.de/kontakt/ Vernetze dich mit mir auf Instagram! Du findest mich dort als @linda.mitterweger oder schreibe mir eine E-Mail an linda@psy-on.de - ich freue mich von dir zu hören!

Männerabend #188 – Wittorfer Brauerei II! Dennis, Reinhold und Nico probieren sich heute durch die neusten Biere der Wittorfer Brauerei aus Neumünster. Bereits Anfang des Jahres hatten wir uns einige leckere Sorten der Brauerei bestellt (#173 – Wittorfer Brauerei). Im Bezug auf Preis / Leistung und die Vielzahl der regelmäßigen Neuerscheinungen sind die Jungs & […]

Predigt von Dieter Borchmann on 8. August 2021

Predigt von Dieter Borchmann on 8. August 2021

Predigt von Dieter Borchmann on 1. August 2021

Predigt von Dieter Borchmann on 1. August 2021

Viele von uns fühlen sich im Alltag häufig überfordert, gestresst und ausgelaugt. Oftmals haben wir kaum noch Energie, z.B. wenn wir von unserer Arbeit nach Hause kommen. Doch auf Dauer gesehen ist das alles andere als gesund. Im Bezug auf Ayurveda, steht Prana für unsere Lebensenergie. Diese Energie umfasst quasi ALLES. Es geht immer darum, unser eigenes Parana zu finden und optimal einzusetzen.  Jasmin erklärt, wie du mit einfachen Schritten dein Prana wieder in die Balance bringen kannst.

Predigt von Dieter Borchmann on 13. June 2021

Predigt von Dieter Borchmann on 30. May 2021

Predigt von Dieter Borchmann on 23. May 2021

Prof. Dr. Steffen NoeDann eben TartuDeine "Stundenull" - Warum ging es nicht weiter? Klassisch, als ich meine Doktorarbeit verteidigte war ich schon 3 Monate arbeitslos. Also, auf zu neuen Ufern - eine Postdoc Stelle musste her. Bitte erzähle in 10-15 Zeilen Deine Geschichte vom "Phönix aus der Asche", der Du heute bist. Ich bekam ein Angebot in einem EU Projekt in Estland an der Universität in Tartu zu arbeiten, zunächst für 2-1/2 Jahre. In dieser Zeit haben ich und der Zufall einige Weichen gestellt. Die wichtigste war es mit der Universität in Helsinki zu kooperieren. Eine erste Hürde war das Ende meines Projekts und die Entscheidung trotz 2/3 Gehaltseinbuße in Estland zu bleiben. Ich habe dann neben der Arbeit als Wissenschaftler noch als Lehrer an einer Schule gearbeitet, das hat mir viele neue Erfahrungen eingebracht. Und, ja die Estnische Sprache ist auch eine Klippe, dem Finnischen verwand und eine echte Herausforderung. Ich habe dann ein eigenes Projekt gewonnen und in den letzten 12 Jahren eine Messstation aufgebaut an der international im Bereich Klimawandel, Wald und Forstbetrieb, Ökosysteme geforscht wird. Seit letztem Jahr bin ich Professor für Datenwissenschaften und Modellierung von Waldökosystemen. Was ist die Sache, die Du am Anfang Deiner Karriere gerne gewusst hättest? * Wieviel es mir gibt, die Grenzen des Wissens zu verschieben. Was ist Dein größter/schmerzhaftester Misserfolg, der gleichzeitig das meiste Learning für Dich gebracht hat? * Ich habe keinen größten Misserfolg erlebt, aber, in der Wissenschaft gibt es permanent Misserfolge. Man muss lernen genau damit umzugehen. Denn, man steht an einer Stelle an der man niemanden mehr um Rat fragen kann, man ist an der Front. Was ist DER Mythos in Deinem Beruf/Bereich, den Du entlarven möchtest? * In den Naturwissenschaften sind Mythen Mangelware. Welche 3 Menschen / Figuren/ Ereignisse haben Dich am meisten beeinflusst? Im Bezug auf meine Karriere ist da Prof. Pertti Hari aus Helsinki. Wir haben uns 2007 getroffen und ich habe einen Mentor und Freund gewonnen. Wir haben, vielleicht zufällig, ähnliche Biographien was unsere wissenschaftlichen Werdegänge betrifft. Er ist schon über 70 und hat mir viel über Estland zu Zeiten der Sovietunion erklären können, aus dem Blickwinkel des "Nachbarn". In Estland selbst gibt es nicht die eine Person aber die gesamte unglaublich dynamische Entwicklung der letzten 16 Jahre und eine Reihe von Freunden die helfen in einer anderen Kultur anzukommen. Eine Reihe von Ereignissen die mich stark beeinflusst haben stehen im Zusammenhang mit meinen Projekten die mich auf Expeditionen nach Grönland geführt haben. Zu erfahren was Klimawandel bedeutet, direkt vor Ort, im Kontakt mit den Menschen deren Leben sich dadurch radikal und schnell ändert schärft den Blick für das Wesentliche. Welches Buch / Welchen Film empfiehlst Du Führungskräften / Unternehmern in der Veränderung? Thinking fast and slow von Daniel Kahneman (ich habe es in Englisch aber gibt's bestimmt auch in Deutsch). Das Buch hat einen ökonomischen Hintergrund aber auch einen psychologischen. Ich sehe den Gewinn darin dass viele Verhaltensweisen die man täglich als Führungskraft, in Unternehmen aber auch in allen anderen Bereichen des Lebens antrifft eingeschätzt werden können. Wie können Interessierte Dich erreichen? Ggf. ein Goodie? * Am einfachsten eine email schreiben und http://smear.emu.ee Dankeschön (C)2021 Stefan Hund  _________ Stundenull-Talk By Stefan Hund Unternehmer Sprechen Über Ihre Stundenull Und Ihren Phönixmoment Homepage: https://stundenull-talk.com/ (https://stundenull-talk.com)  iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/stundenull-talk/id1487979034 (https://podcasts.apple.com/de/podcast/stundenull-talk/id1487979034) Spotify: https://open.spotify.com/show/6K6opZAr6GadVjiDhwc0Sr (https://open.spotify.com/show/6K6opZAr6GadVjiDhwc0Sr) Deine Bewerbung Als...

Nach St. Pauli ist vor dem Spiel gegen den KSC. Wir müssen in der englischen Woche unsere Struktur der Folgen ändern und packen nun für die nächsten beiden Spiele die Vor- sowie Nachbesprechung in eine Folge, ansonsten wäre der Input zu groß. Im Bezug auf das Spiel gegen St. Pauli reden wir über unser Traumduo, die offensiven Außen und unter anderem die Flanken von Holtmann. Beim Gegnergespräch (ab 27:08) ist diesmal Boris von den Wildpark-Bruddlern dabei & hat sich den Fragen von Tobi gestellt! Ansonsten besprechen wir mögliche Alternativen auf den Außen, die Rolle von Ganvoula & die Kicker Rangliste.

Birgit und Cord nehmen sich heute einer ganz bestimmten Thematik an, die in vielen Familien vorkommt. Was die Worte "Du darfst nicht sprechen" mit uns als Kinder anrichten, ist Thema dieser Folge. Im Bezug auf Hochbegabung und Hochsensibilität können sie "vernichtend" sein.

Birgit und Cord nehmen sich heute einer ganz bestimmten Thematik an, die in vielen Familien vorkommt. Was die Worte "Du darfst nicht sprechen" mit uns als Kinder anrichten, ist Thema dieser Folge. Im Bezug auf Hochbegabung und Hochsensibilität können sie "vernichtend" sein.

Hast du dich schon mal gefragt, warum sich Männer unter Stress gern so richtig auspowern, während Frauen sich danach sehnen, sich bei der besten Freundin auszuheulen? Ich sag dir: Dafür … #189 Was sich Männer von Frauen abschauen können (im Bezug auf Stress) Weiterlesen » Der Beitrag #189 Was sich Männer von Frauen abschauen können (im Bezug auf Stress) erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.

Hast du dich schon mal gefragt, warum sich Männer unter Stress gern so richtig auspowern, während Frauen sich danach sehnen, sich bei der besten Freundin auszuheulen? Ich sag dir: Dafür gibt es ganz schlüssige Erklärungen, und die erfährst du in diesem Podcast. Darüber hinaus wirst du nach dem Podcast darüber Bescheid wissen: Was ist Tend … #189 Was sich Männer von Frauen abschauen können (im Bezug auf Stress) Weiterlesen » Der Beitrag #189 Was sich Männer von Frauen abschauen können (im Bezug auf Stress) erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.

In der dritten Warm-Up Folge gehen Julian und Jonas auf das kommende Divisional Match-Up zwischen den New Orleans Saints und den Tampa Bay Buccaneers ein. Ebenfalls wird der Status von Tom Brady heiß diskutiert, wobei sich die typische Frage stellt: System-QB oder doch Goat? Im Bezug darauf reden wir auch über die aktuelle Situation der New England Patriots, welche sich zurzeit in einer eher gimpflichen Situation befinden. Prominente Rückkehrer bei den Bucs mit Antonio Brown, sowie bei den Saints mit Michael Thomas und dem restlichen Receiving-Core bleiben auch nicht unerwähnt. Folgt uns auch gerne auf unseren Social Media Kanälen auf Twitter @GermanSaintsPod, Instagram @whodat_germany_podcast und YouTube German Saints Podcast. Wir freuen uns über jedes konstruktive Feedback! Habt ihr Fragen die wir beantworten sollen? Schickt sie uns und wir beantworten sie live im Podcast. In diesem Sinne, Who Dat!

Im Bezug auf Hundetraining wird gerne von sogenannten Fehlverknüpfungen gesprochen. Doch selten wird wirklich im Detail erklärt um was es sich handelt und warum man die Entstehung von Fehlverknüpfungen absolut vermeiden sollte. Fehlverknüpfungen sind oftmals unerwünschte Nebenwirkungen in einem aversiven Hundetraining. Hunde verknüpfen dann unangenehme Gefühle (aufgrund von Straf- oder Schreckreizen) mit Reizen oder Verhaltensweisen, die gar nichts mit der Strafe zu tun haben. In dieser Folge spreche ich im Detail über die Entstehung die Gefahr von Fehlverknüpfungen und warum diese so gefährlich sind. Tausche Dich mit anderen Hundebesitzern in unserer Facebookgruppe (https://www.facebook.com/groups/681237372243166/). Außerdem findest Du mich auf Instagram unter @fiffiundstruppi.de (https://www.instagram.com/fiffiundstruppi.de/) oder erreichst mich per E-Mail an gloria@fiffiundstruppi.de

Die Bibel kennte für jede Schriftstelle drei Anwendungen. Viele Menschen verwechseln oftmals die vergeistigende und die lehrmässige Anwendung miteinander oder verdrehen sie. Dadurch kommt oftmals eine falsche Lehre heraus. Dieser Podcast soll helfen, dass Menschen Gottes Wort richtig anwenden und vor allem richtig Teilen können. Bei Fragen einfach melden unter: prediger@stimmedesglaeubigen.de Mehr von den drei Pastoren: Philipp Daniel Frei - Pastor Bibeltreuen Baptisten Gemeinde - http://www.stimmedesglaeubigen.de Kenneth C. Murphy - Pastor Bibel Baptisten Gemeinde Pohlheim bei Gießen - http://www.bibelbaptisten.de Stefan Heberling - Pastor Bibel Baptisten Gemeinde Sandhausen - https://bibelbaptistengemeinde.de

Kreuzbandriss: Vorurteile und Nachhaltigkeit im Bezug auf Motocross by Radio 3FACH

Diesmal gehe ich einer Hörerfrage auf den Grund: Heißt es „IN“ oder „IM Hinblick auf etwas“? Sagt bzw. schreibt man „IN“ oder „IM Bezug auf etwas“? Das Deutsche ist hier wieder einmal speziell. Eine einfache Erklärung und eine Merkhilfe sorgen schnell für Klarheit.

In der neunten Folge von "Northern True Crime" geht es in den noblen Stadtteil Hamburg-Blankenese. Hat hier ein Rentner die 91-jährige Ellen L. belogen, betrogen oder sogar getötet? In diesem harmlos klingenden Fall ist aber auch nichts wie es scheint und am Ende stellt sich heraus, dass es mehr Schein als Sein ist. Nicole und Chris besprechen den Fall von Anfang bis zum Urteil, das allerdings noch nicht rechtskräftig ist, und klären unter anderem ein paar rechtliche Irrtümer auf. Im Bezug auf unseren Hinterkaifeckfall findet hier unter www.hinterkaifeck-mord.de viele Informationen und den Podcast von Antenne Bayern "Dunkle Heimat: Hinterkaifeck" findet ihr auf: www.antenne.de/podcast/dunkle-heimat Quellen: Morgenpost (www.mopo.de), Norddeutscher Rundfunk (www.ndr.de), Hamburger Abendblatt (www.abendblatt.de), Schleswig-Holsteinischer Zeitungsverlag (www.shz.de)

Die 92. Episode des Max MPS Radio ist online! Diese Woche gibt es die dritte Episode des neuen Q&A Formats mit Niclas. Wir beantworten alle Fragen, die ihr uns auf Instagram, YouTube oder per Google Formular gestellt habt. Unter anderem diskutieren wir Pausenzeiten bei unilateralen Übungen, Curcumin-Supplementation und den Muscle-Full-Effect. Außerdem reden wir über unseren eigenen Werdegang und noch vieles mehr. 06:03 Pausenzeiten bei unilateralen Übungen, z.B. bei Bulgarian Split Squats? (aaron_kunert) 11:32 Süßstoff-Update 14:55 Fabian möchte gerne wissen, wie sinnvoll eine reine Supplementierung von Curcumin ist? Vorteile? Persönliche Erfahrungen? Dosis? Evidenz? - Fabi Adam 27:57 Inwiefern unterscheiden sich die verschiedenen Leg Curl Varianten, falls überhaupt? Wenn ja, wann macht es Sinn welche zu nutzen (im Kontext der weiteren Übungsauswahl, z.B. RDL, Conventional)? - Moritz 36:58 Was passiert, wenn Protein konsumiert wird, wenn die MPS noch teilweise abläuft? (fabiadam) 46:33 An welchen Faktoren kann es liegen, dass sich die Form während einer Maintenance-Phase verschlechtert? (aaron_kunert) 51:33 GPP Work in einer Erhaltungsphase sinnvoll? (fabi_adam) 59:24 Warst du mit deiner Form an den Show Days zufrieden? Espressogheddo 01:21:43 Vielleicht könnt ihr mal etwas über euren „Werdegang“ reden. Sprich wie seid ihr in das ganze Game gekommen, habt ihr vllt irgendwelche Lizenzen erworben (überhaupt erforderlich?) und was hättet ihr rückblickend am Anfang eurer (Coaching) Karriere anders gemacht? - giannilewa 01:26:03 Ab welchem Alter seid ihr ready gewesen all in für Bodybuilding zu gehen? Im Bezug auf den Alltag (Meals, Schlaf, Habits) aber auch auf spezielle Events (Urlaub, Partys, Feiern, Geburstage und andere soziale Event). Habt ihr für euch einen guten Mittelweg mit angemessen Trade-Offs gefunden oder seid ihr oft den Film gefahren und habt durchgezogen? - Liebe Grüße, Espressogheddo Wenn ihr eure Frage ebenfalls beantwortet haben wollt, dann nutzt das Google Formular, um sie einzusenden: https://forms.gle/gwJtpaLVWPAoGiHp9 Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt würde ich mich sehr über ein Abo und Review und auf Youtube ein Kommentar & Like freuen! Danke für euren Support! Niclas’ Instagram: https://www.instagram.com/niclas.lifts/ Dieser Podcast ist auch auf allen anderen Plattformen im Audio-Format verfügbar: iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/max-mps-radio/id1349774992?mt=2 Soundcloud: https://soundcloud.com/janfrisse/ Spotify: https://open.spotify.com/show/1OmzAJuchpHk8NQVUWiWGS ____________________________________ Webseite: http://janfrisse.de Online Personal Training: http://janfrisse.de/online-personal-training Kostenloses Beratungsgespräch: http://janfrisse.de/kontakt Instagram: https://www.instagram.com/janfrisse Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCX_O44SkXYEw3-DilXpScKA Facebook: https://www.facebook.com/janfrissept E-Mail: coaching@janfrisse.com ____________________________________ "MAX MPS RADIO" ist ein bilingualer Podcast mit evidenz-basierten Content zum Thema Bodybuilding, Fitness, Ernährung und den Wissenschaften dahinter! Jan interviewt die Top-Experten im Feld der evidenzbasierten Fitness-Industrie und produziert Co-Host Serien mit anderen Coaches und Athleten! For my English audience: My name is Jan Frisse a full time online coach located in Essen, Germany and I am an intern with Dr. Mike Israetel. You are more than welcome to join! I will regularly release English content with the top scientists, experts, coaches and athletes in the field of the evidence-based fitness industry. Just keep in mind that this is a bilingual podcast, so there will be German content since my main target audience is Germany. I’m still absolutely happy to have you on here as well so you’re more than welcome to stay!

Bitch und Opi stellen sich vor...gegenseitig. Bis hierher erstaunlich harmonisch, aber eben nur bis hier. Im Bezug auf Motorradgesichter herrscht keinerlei Einigkeit im HUBRAUM. Apropos Hubraum- kann man davon eigentlich genug haben? Darüber wird diskutiert und über die Frage welcher Motorentyp die meiste Seele verkörpert. Die Bitch n Opi-Spotify-Playlist wird mit 6 Songs eröffnet und schon ist die erste Stunde verquatscht....und es hätte noch so viel zu sagen gegeben. Aber es kommen ja noch weitere Folgen.

Viele Fragen mit noch mehr Antworten! Die erste Folge aus dem Kraftraum Kraftraum - Bald mit besserer Akustik! Gebe hier eine Bewertung für den Kraftraum Podcast ab: https://damienzaid.de/Bewertung Werde Teil des Kraftraum als Patron: https://damienzaid.de/patreon Unterstütze den Podcast mit einer Spende: http://bit.ly/KraftraumSpende Kaufe Merch und supporte den Podcast: http://bit.ly/KraftraumShop Lass dich von mir coachen: http://bit.ly/KraftraumCoaching Folge mir auf Instagram: http://bit.ly/KraftraumInstagram Abonniere den Kraftraum auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube Kaufe bei Aesparel Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM: https://www.damienzaid.de/aesparel Zeitmarker: 00:01:38 Was tun bei starken Schmerzen im Nacken bei Kniebeugen ohne Polster? 00:03:04 Bei Calisthenics auch Trainingszyklen erstellen? 00:04:26 Boosterempfehlung für mehr Wachheit und Fokus im Training? 00:08:48 Zahnschutz fürs Powerlifting empfehlenswert, wenn man beim Training immer fest zubeißt? 00:11:22 Im Bezug zur letzten Folge: Schon mal überlegt die Selbstständigkeit für weniger Stress? 00:14:02 Meinung zu Dr. Joel Seedmans Artikel “Everybody should squat the same”? 00:17:22 Gibt es im Training große Unterschiede zwischen equipped und raw Powerlifting? 00:19:26 Was ist deine Meinung zu Top Sets und Back-Off Sets? 00:23:30 Cleaner Aufbau für Frauen möglich? 00:25:26 Wenn du Schulterprobleme hättest, zu welcher Art Arzt würdest du gehen? 00:28:06 Kannst du dir vorstellen mal “professionell” Studios und Homegyms zu planen? 00:31:38 Training mit starkem Muskelkater sinnvoll? 00:33:36 Wann und warum hat sich deine Meinung zu Faszien geändert?

Natürlich ist Geld "eigentlich" total neutral, für mich also ein "Formwandler", dazu bestimmt immer und immer wieder neue Formen anzunehmen. Im Bezug auf unsere Finanzen haben selbständige Frauen manchmal den ein oder anderen Blinden Fleck was Geld angeht und vielleicht hat dass was mit der Männlichkeit des Geldes zu tun.

Das hört sich ja abenteuerlich an: Gemeinsam durch's Feuer, das klingt nach Held und nach Leichtsinn, nach Superman, Captain Firefighter und Hydrogirl. Und überhaupt, dann noch die Frage was Kameradschaft eigentlich bedeutet. Das ist doch nun wirklich "altbacken", oder? Die Wortschöpfung „Kamerad“ verbindet die ältere Generation immer noch mit dem Krieg und damit natürlich auch mit dem Militär. Die jüngere Generation kennt diesen Begriff nur, wenn sie in einer Hilfsorganisation tätig ist. Das Wort ist ansonsten in dieser Generation völlig out! Bro, Sis, Buddy, Keule, Atze oder wie auch immer, sind heute Jugendjargon. Im Duden erhält man folgende Erläuterung: Person, mit der jemand durch die Gemeinsamkeit der Arbeit, des Schulbesuchs, des Spiels, besonders auch des Militärdienstes verbunden ist. Die Wikipedia-Version ist ähnlich nur sehr viel ausführlicher. Der Ausdruck wird ansonsten noch in einigen anderen Zusammenhängen verwendet: z.B. Klassen-, Sport-, Vereins- und Schulkameradschaft, auch als Bezeichnung in verschiedenen Gruppen allgemein. Im Bezug auf die Feuerwehr, ist der Begriff der Kameradschaft stark verbreitet. Die Feuerwehr-Kameradschaft endet nicht an Staats- oder Ländergrenzen, sondern wird auch auf internationaler Ebene gepflegt. Er findet beim Technischen Hilfswerk, und auch bei anderen Rettungsorganisationen, als Anrede Kamerad stellenweise Verwendung. Was bedeutet denn jetzt Kameradschaft im Sinne der mental-emotionalen Einsatzvorbereitung: Zuverlässigkeit! Aufeinander Aufpassen! Miteinander „kämpfen“! Leid teilen! Freude teilen! Schreckliche Einsatzbilder verarbeiten! Untereinander helfen, nicht nur im Feuerwehrdienst, auch privat! Unser Sinnbild für Kameradschaft ist: Nachts um 03:00 Uhr in der Funkzentrale, der Einsatz ist abgewickelt, es hat alles gut geklappt, auch wenn dem Fahrer des PKW nicht mehr geholfen werden konnte. Nach dem Kaffee beginnt in der Kantine dann sofort die kameradschaftliche Einsatznachbereitung. Man redet über die Situation und versucht sich gegenseitig zu stützen. Auch wenn dies nicht offen ausgesprochen wird, verstehen kann das nur der Mensch, der aktiv in einer Hilfsorganisation tätig war oder ist. Wir wünschen dir nun viel Spaß bei dieser Folge. Dein Team von Brand Punkt, Hermann und Carina Mehr Infos erhältst du auf unserer Homepage www.brand-punkt.de Wir würden uns freuen, wenn dir die Folge gefallen hat und uns deine Gedanken und Anregungen hierzu auf Instagram, Facebook oder auf unserer Homepage unter unserem Post mitteilst. Damit dieser Podcast künftig noch mehr Helfer erreicht, bitten wir dich um eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes. Du kannst uns natürlich auch abonnieren und die Folge teilen.

Fabian Schär ist Professor und Geschäftsführer des Center for Innovative Finance in der Universität Basel. Das Institut forscht rund um die Thematiken von DLT und Blockchain. Als erstes Institut in der Schweiz speichert es die Diplome ihrer Absolvierenden auf der Blockchain. Fabian erklärt, warum das wichtig ist, weshalb die Universität Basel Vitalik Buterin, dem Kopf hinter der Ethereum-Blockchain, einen Ehrendoktortitel verliehen hat, und aus welchem Grund digitale Währungen von Zentralbanken nicht wirklich Kryptowährungen genannt werden dürfen.

Im Bezug auf das Thema Talente gibt es oft nur das "Schwarz-Weiß-Denken" - entweder du hast sie oder halt eben nicht. Meiner Meinung nach ist das jedoch keineswegs so. Jeder von uns hat das Potenzial, erfolgreich und glücklich zu werden. Das allein reicht jedoch nicht, um wirklich etwas aus sich zu machen. Was nötig ist, damit du deine Talente entdecken kannst und wie du das Ganze entfaltest, erfährst du in dieser Folge.

Hallo ihr Lieben, wir steigen in die heutige Folge ein, indem wir über Tierzucht und Tierhaltung sprechen. Hierfür beziehen wir uns auf das Video „Why meat is the Best Worst Thing in the World“ vom Youtube-Channel „Kurzgesagt“ und die Dokumentation „Earthlings“, welche ihr auf der Website www.nationearth.com ansehen könnt. Max erwähnt www.crowdfarming.com und Insektennudeln, als wir weiterhin über Essen reden. Das Gespräch schlägt eine andere Richtung ein und wir reden über Kultur und Kunst. Philipp nennt ein paar Hemingway Bücher und Max erzählt von dem Projekt „Abenteuer Kultur“. "Explained" ist eine empfehlenswerte Netflix Serie, welche den Durst nach Allgemeinbildung stillt. Wir kommen noch einmal auf Crowdfunding zu sprechen jedoch nun im Bezug auf Musik und Wissenschaft. Als es um die Einnahmen von Musikern geht, bezieht sich Philipp auf „How Musik Works“ von David Byrne, hierbei solltet ihr jedoch Wissen, dass dies nur ein Kapitel von Vielen im Buch ist. Max reißt kurz das Buch „Thinking, Fast and Slow“ von Daniel Kahneman, in welchem es um die Rationalität und Irrationalität geht, an. In einer zukünftigen Folge wird dieses Buch höchstwahrscheinlich erneut einen Platz finden. Außerdem erklärt er, wie er sich mit Hilfe von iCloud organisiert und erwähnt das Buch „The Effective Executive“ von Peter F. Drucker. Dann sprechen wir über das Sozialverhalten im Internet und unsere veränderte Wahrnehmung der Umgebung. Im Bezug auf unsere Entfremdung der Natur gegenüber fällt der Name des Buches/Filmes „Into The Wild“ von Jon Krakauer. Der Median ist ein Wert, der eine Alternative zum Durchschnitt bietet. Viel Spaß mit der Folge und bis bald! Max & Philipp

Deutsche Mitte - Wir haben eine Verfassung?! Das PDF zum Podcast mit weiterführenden Links https://wy2ade.podcaster.de/download/31_DM-Podcast_Verfassung_20180917.pdf bei Youtube: https://youtu.be/kgsWRE9SNB8 Laßt uns nun im einzelnen einige der juristischen Fehler aufzeigen, die in der Folge gemacht wurden. Im Bezug auf das Grundgesetz und die Staatlichkeit. Da ist zunächst die so genannte „Wiedervereinigung“ selbst. Kontakt: Deutsche Mitte Landesverband Niedersachsen Bahnhofstr. 8 30159 Hannover Tel.: 030 - 51302070 E-Mail: info@dm-ni.de Folge direkt herunterladen

Ich kenne persönlich kaum einen Mann, der wirklich in der Lage ist länger als 5 Minuten fokussiert und produktiv zu arbeiten. Darum gibt es natürlich zahllose Produktivitäts-, Business- und Unternehmercoaches die tolle Strategien und Empfehlungen dafür haben. Die meisten sind Mist. Aus irgendwelchen Büchern abgelesen oder voneinander abgekupfert. Wenn Du wissen willst wie das wirklich ganz einfach geht und was die schlechteste Empfehlung für dieses Problem ist, dann hör' Dir die heutige Episode an! Für mehr Informationen gehe auf rising-king.academy

“Wir wollen eine Firma mit Charakter sein.” Nikita Fahrenholz und Claude Ritter haben mit Lieferheld dem heutigen Delivery Hero eines der wenigen deutschen Startup mit Milliarden Bewertung und erfolgreichem Börsengang aufgebaut. Mit dem Putzdienstvermittler Book a Tiger haben sie noch einmal von vorne angefangen und beschäftigen heute über 1000 Putzkräfte. Wir haben mit den beiden darüber gesprochen warum VC Geld zu großen Fehlern führen kann und warum sie Management ‘by walking around’ für effizienter halten als “tausend Tools” einzusetzen. Die beiden unterscheiden ‘datengetriebene’ und ‘meinungsgetriebene’ Arbeit und halten nicht viel von letzterer. Die Zahlen haben dazu geführt,dass sie ihren Fokus von Privathaushalten auf Geschäftskunden verschoben haben, da keine gute Qualität garantiert werden konnte. Shownotes Vorstellung von Nikita Fahrenholz und Claude Ritter. (ab 2:45) Warum habt ihr Book a Tiger gestartet, was macht ihr und wo wollt ihr damit hin? (ab 4:10) Wie groß seid ihr im Bezug auf Umsatz? (ab 6:10) Ist es möglich, dass sich euer Geschäftsmodell gänzlich in Richtung Marktplatz - ohne eigene Mitarbeiter - bewegt? (ab 9:50) War es am Anfang die Herausforderung Low-Tech Unternehmen in eurer Branche zu finden, bzw. denen Technik beizubringen? (ab 11:10) Im Bezug auf die Gründung von Lieferheld: Was ist eure Motivation als VC-getriebener Gründer? (ab 12:40) Angenommen du wärst heute 15, Nikita, was würdest du tun bzw. was würdest du deinem 15-Jährigen Ich mit auf den Weg geben? (ab 19:50) Was waren die Learnings, die ihr aus eurer ersten Gründung übernommen habt? (ab 25:10) Welche 5 Tools sind für euch unverzichtbar und mit welchen arbeitet ihr primär? (ab 33:05) Macht ihr Tool-Onboarding für neue Mitarbeiter? (ab 40:10) Was zeichnet eure Unternehmenskultur aus? (ab 40:50) Wie geht ihr damit um, wenn ihr interne Ziele nicht erreicht? (ab 43:20) Habt ihr selber einmal mit geputzt bzw. lasst ihr eure Mitarbeiter Hands-On mitarbeiten? (ab 45:45) Was für Auswirkungen werden AI, Robotics und andere aktuelle Trends auf eure Firma und die Branche haben? (ab 48:50) Was für Routinen habt ihr im Alltag? (ab 50:50) Was war der Grund bei Delivery Hero zu gehen? (ab 56:30) Was sind eure Top Five Bücher Empfehlungen? (ab 57:30)

Im Bezug auf die Planung und Gestaltung von Vertriebsmeetings habe ich selbst eine lange Lernkurve hinter mir und es gibt immer noch eine ganze Reihe von Themen, die ich in diesem Zusammenhang noch verbessern kann und werde. Vertriebsmeetings sehen ja auch anders aus als vor einigen Jahren, auch die Aufgaben vieler Vertriebsmitarbeiter im B2B-Umfeld haben sich massiv verändert. Der Fokus erfolgreicher Teams richtet sich wesentlich stärker auf die Neukundengewinnung, damit verändert sich auch die Art und Weise der Unterstütztung, welche diese Mitarbeiter für ihren Erfolg brauchen. Und einen Teil dieser Unterstützung können Vertriebsmitarbeiter auch in den Vertriebsmeetings finden. Im meiner Zeit als langjähriger Verantwortlicher einer Vertriebsorganisation habe ich gar nicht bemerkt, wie sehr manche Mitarbeiter durch die immer gleichen, zeitraubenden Zusammentreffen genervt waren. Als Vertriebsstratege und interimistischer Vertriebsleiter habe ich nun jedoch ausreichend Gelegenheit, diversen Vertriebsmeetings in unterschiedlichen Unternehmen und Vertriebsorganisationen beizuwohnen. Was ich dabei über Vertriebsmeetings lernen durfte: Es gibt ein paar ganz wesentliche Aspekte, die es zu beachten gilt. Das gilt ganz besonders dann, wenn Sie die Vertriebsleute nicht mit den Meetings nerven wollen, sondern die positive Einstellung im Team gefördert werden soll. Unter positiv verstehe ich, dass sich die Teilnehmer am Ende des Meetings schon auf die nächste Sitzung freuen. Aber Sie ahnen es bestimmt schon: Typische Vertriebsmeetings haben leider ein anderes Gesicht. Hier finden Sie 10 Tipps für Ihre neuen, produktiven Vertriebsmeetings… b2b-ingenieur.com/061

Auch an uns gingen natürlich die schrecklichen Ereignisse vom Wochenende nicht spurlos vorüber. Im Bezug zum Amoklauf in München sprechen wir über die neu aufgekommene Killerspieldebatte, das Darknet und wie die Sozialen Medien gleichzeitig helfen und schaden können.rnrnMichael hat das katastrophale Katastrophen Warnsystem KatWarn ausprobiert.rnrnStephan kann endlich auch auf Android "Prisma" nutzen (und mit den seltsamen rechlichen Rahmenbedingungen kämpfen), dafür hat Michael Pokémon Go wieder von seinem iPhone verbannt.rnrnIm Newsticker sprechen wir über die US-Polizei, die mit einem künstlichen Finger ein Smartphone entsperren will und über einen von Steve Wozniak persönlich zusammengelöteten Apple 1, der in kürze versteigert wird.

Die aktuelle Episode ist zum Teil eine therapeutische. Ich wende mich – mal wieder – den Todsünden zu und beschäftige mich mit dem Gefühl des Neids. Neid ist eine sehr vielseitige Sünde, für die es zahlreiche Definitionen gibt. Im Bezug auf Fotografie hat für mich eine Beschreibung am meisten “geklingelt” – weil  ich mich und Read More The post #64 – Neid appeared first on Monis Motivklingel.

Der Compact Linear Collider (CLIC) ist ein zukünftiger e+e- Beschleuniger mit einer Kollisionsenergie von bis zu 3 TeV und einer Kollisionsrate der Teilchenbündel von 2 GHz. Damit stellt CLIC besondere Anforderungen an ein Gesamtdetektorsystem. Die Akkumulation von Hintergrundereignissen - wie zum Beispiel aus Beamstrahlung resultierende gamma gamma -> Hadronen Interaktionen - soll durch eine zeitaufgelöste Teilchendetektion in allen Subdetektorsystemen minimiert werden. In der Ereignisrekonstruktion wird die präzise Zuordnung von Ereignissen zu einer kleinen Anzahl aufeinanderfolgender Teilchenbündelkollisionen insbesondere durch die Kalorimeter unterstützt indem man Energiedepositionen einen genauen Zeitstempel zuweist. Andererseits ist die Zeitentwicklung von hadronischen Schauern nicht instantan. Die Anforderungen an die Energieauflösung der Kalorimeter machen eine Integration über einen ausgedehnten Zeitraum unabdingbar. Wolfram ist eines der dichtesten Materialien und soll als Absorber verwendet werden um Teilchenschauer auf engstem Raum und innerhalb der Kalorimeter zu stoppen. Gegenwärtig ist die zeitaufgelöste Propagation hadronischer Schauer in Wolfram experimentell jedoch noch nicht hinreichend erforscht. Das T3B Experiment (Tungsten Timing Test Beam) wurde im Rahmen dieser Arbeit entworfen und konstruiert. Es besteht aus einer Kette von 15 Szintillatorkacheln, deren Lichtsignal durch Photosensoren (SiPMs) detektiert und durch Oszilloskope mit einer Abtastrate von 1.25 GHz digitalisiert wird. Das Experiment wurde dafür entwickelt die Zeitstruktur hadronischer Schauer zu vermessen und herauszufinden wie stark verspätete Energiedepositionen innerhalb eines Schauers beitragen. Der T3B Kachelstreifen wurde hinter zwei Prototypen für Hadronenkalorimeter der CALICE Kollaboration montiert, die mit einer Stahl- bzw. Wolframabsorberstruktur ausgestattet waren. Das T3B Experiment hat während der CALICE Teststrahlphase 2010/2011 am PS und SPS des CERN Hadronenschauer in einem Energiebereich von 2-300 GeV zeitlich vermessen. Eine für den Teststrahlbetrieb optimierte Software zur Datennahme wurde neu konzipiert. Die Entwicklung eines neuartigen Softwarealgorithmus zur zeitlichen Dekomposition von SiPM-Signalen erlaubte es, den Detektionszeitpunkt einzelner Photonen und somit Schauer mit einer zeitlichen Präzision von 1 ns zu studieren. Das T3B Experiment konnte eine erhöhte späte Schaueraktivität in Wolfram relativ zu Stahl nachweisen. Hierzu wurde eine detaillierte Untersuchung der Zeitverteilung der Energiedepositionen bemüht. Außerdem wurde beobachtet, dass der relative Einfluss von späten Energiedepositionen radial mit der Distanz zur Schauerachse zunimmt. Diese Zunahme ist in Wolfram wesentlich stärker ausgeprägt als in Stahl. Es konnte nachgewiesen werden, dass das für Simulationen am LHC und für den Großteil der Physikstudien für CLIC standardmäßig verwendete hadronische Schauermodell QGSP_BERT späte Energiedepositionen systematisch überschätzt. Neu entwickelte Modelle mit speziellem Augenmerk auf niederenergetischen Neutronen reproduzieren die Daten besser. Im Bezug auf die Energie einfallender Teilchen in einem Bereich von 60-180 GeV konnten keine signifikanten Unterschiede im Rahmen der Messunsicherheiten nachgewiesen werden.

Ziel dieser Arbeit bestand darin, beim unsedierten Zwergkaninchen mittels Dopplersonographie Referenzwerte für die Fließparameter der Nierengefäße sonographisch unauffälliger Nieren zu erstellen. In der vorliegenden Arbeit wurden hierfür 46 adulte Kaninchen untersucht. Allerdings mussten zwei Kaninchen aufgrund morphologisch auffälliger Nieren aus der Studie ausgeschlossen werden. Folglich wurden alle Daten nur an 44 Tieren erhoben, die sich in einer Altersspanne von sechs Monaten und sechs Jahren befanden. Die Nieren wurden mittels B-Bild Sonographie bei einer Arbeitsfrequenz von 8 bis 10 MHz dargestellt und sonographisch vermessen sowie dopplersonographisch die Blutflüsse in den Aa. interlobares untersucht. Während der 30 minütigen Untersuchungsdauer wurden die Kaninchen in Rückenlage mit leichter Fixierung der Vordergliedmaßen und des Kopfes gelagert. Dabei blieb die Herzfrequenz konstant im unteren Ruhebereich mit durchschnittlich etwa 220 Schlägen pro Minute. Zur klinisch diagnostischen Beurteilung der Nierengröße schien das Volumen als bestes Kriterium. Das absolute Nierenvolumen lag durchschnittlich bei 3,57 ml und das relative Volumen, d.h. bezogen auf 1000 g, bei 2,13 ml. Die Längenmessungen wiesen die beste Reproduzierbarkeit auf, bei ihnen muss man mit Messungenauigkeiten von ± 7,9 – 10 % rechnen. Die Hilusmessungen dagegen zeigten die schlechteste Reproduzierbarkeit. Das errechnete Rinden-Mark-Verhältnis in dieser Studie betrug im Mittel 1:1,33. Der Nierenhilus betrug im Mittel das 0,4 fache der Nierenrinde. Die dopplersonographische Untersuchung im Dorsalschnitt gelang beim Kaninchen überdurchschnittlich gut und erforderte nur eine kurze Einarbeitungszeit. Ein durchschnittlicher RI von 0,54 sowie PI von 0,79 wurde bei sonographisch unauffälligen Nieren ermittelt. Der Resistance-Index bei unsedierten Zwergkaninchen lag in einem ähnlichen Bereich wie von sedierten Kaninchen. Die Blutfließparameter erwiesen sich als für Geschlecht und Körpergewicht unabhängige Parameter. Im Bezug auf das Alter konnte bei allen untersuchten Blutfließparametern eine Abhängigkeit festgestellt werden. Mit zunehmendem Lebensalter kam es zu einem signifikanten Anstieg der Fließparameter. Die Reproduzierbarkeit wurde auch bei der Messung der Blutfließparameter überprüft. Für den klinisch diagnostischen Einsatz ist primär der RI gut geeignet.

Ziel dieser Querschnittstudie war zu untersuchen, wie hoch die Lymphödemrate und die Häufigkeit der Schultermorbidität bei Brustkrebspatientinnen im eigenen Kollektiv sind, welche Ausprägung und Stärke die Beschwerden der Betroffenen zeigen und welche therapeutischen Maßnahmen angewendet wurden. Im Rahmen dieser Querschnittstudie handelt es sich um ein Kollektiv von 130 Patientinnen im Zustand nach Therapie eines primären Mammakarzinoms. Die Therapie wurde zwischen 1988 und 1999 in der Frauenklinik des Klinikums Großhadern durchgeführt. Die Frauen wurden im Rahmen der onkologischen Nachsorgesprechstunde betreut. Die Patientinnen wurden auf Lymphödem und damit verbundene spezifische Symptome untersucht. Besonderer Wert wurde auf die Lebensqualität der Betroffenen gelegt. Als weiteres wurde die Korrelation zwischen Lymphödem oder Schultermorbidität und den in der Literatur beschriebenen potentiellen Risikofaktoren untersucht. Dazu gehören: therapeutische Radikalität (erweiterte Mastektomie vs. brusterhaltende Operation), Zahl der entfernten Lymphknoten, Zahl der durchgeführten Operationen, Durchführung einer Strahlentherapie bzw. einer adjuvanten Chemo- und endokrinen Therapie, erhöhte Blutdruckwerte, Übergewicht und höheres Alter. Alle Daten wurden mit Hilfe der Statistiksoftware SPSS- 12.0 ausgewertet. Alle Frauen erhielten eine stadienadaptierte Brustkrebstherapie gemäß den zum Diagnosenzeitpunkt geltenden Kriterien. Die Operationsart wurde in 2 Gruppen unterteilt: brusterhaltende Therapie (BET) und erweiterte Mastektomie (ME). Letzterer Gruppe wurden auch die Patientinnen mit Mastektomie und Wiederaufbauplastik zugeschrieben. Keine Patientin erhielt eine Operation nach Halsted. Bei alle Frauen fand eine klassische Axilladissektion statt. Die Axilla wurde bis Level II (in einzelnen Fällen bis Level III) ausgeräumt. In unserem Patientenkollektiv erhielt niemand ein Lymphknoten -Sampling oder eine Sentinel- Lymphonodektomie. Die Patientinnencharakteristika stellen sich so dar: 43,8% der Primärtumore waren bis 2 cm groß (T1), 43,0 % der Primärtumore befanden sich im Stadium T2. Fortgeschrittene Stadien (T3 und T4) wurden in 12,5% der Fälle beobachtet. Primär metastasierte Karzinome wurden aus dieser Studie ausgeschlossen. In 0,7 % der Fälle (1 Fall) konnte kein definiertes Tumorstadium (Tx) anamnestiziert werden. Die Axilla war zu 50,8 % tumorfrei. Durchschnittlich hat man in unserem Kollektiv 17,7 Lymphknoten untersucht ( min. 8 LK, max. 40 LK). Im Bezug auf die Histologie waren 85% der Fällen invasiv duktale Mammakarzinome, 10,0 % invasiv lobuläre und 5,0% andere Tumore. Eine brusterhaltende Therapie war in 61 Fällen (46,9%) möglich, eine erweiterte Mastektomie erhielten 69 Patientinnen (53,1%), davon 7,7% eine erweiterte Mastektomie mit einer Wiederaufbauplastik. Eine Strahlentherapie wurde bei 94 Patientinnen (72,4%) durchgeführt. Davon wurden 65,0% im Bereich der Restbrust, 23,4% im Bereich der Thoraxwand, 39,0% im Bereich des HSI- Feldes und 7,4% in der Axillaregion bestrahlt. Zum Zeitpunkt der Untersuchung wurden im Patientinnenkollektiv folgende Besonderheiten festgestellt: einen Schwerbehindertenausweis besaßen aufgrund des Mammakarzinoms 65,5% (94 Pat.), eine Patientin aus unserem Patientengut hatte eine Scapula alata, die seit der Operation bestand und im Verlauf keine wesentlichen Veränderungen zeigte. 59,2% (77Pat.) hatten zum Zeitpunkt der Untersuchung Schmerzen, Dysästhesien wurden in 56,2 % (73 Pat.) der Fälle beschrieben, 10,0% (13 Pat.) hatten am operierten Arm bereits eine Infektion gehabt. Schmerzmedikamente aufgrund von Beschwerden im operierten Arm nahmen 12,3 % (16 Pat.) - 66 - ein. Manuelle Lymphdrainagen wurden von 61,5 % (80 Pat.) zu unterschiedlichen Zeitpunkten gebraucht. Einen Armstrumpf trugen 16,9 % (22 Pat). 35,8 % (46 Pat.) hatten regelmäßig eine Krankengymnastik. In unserem Patientenkollektiv zeigten 25% der Betroffenen eine Umfangsdifferenz von mehr als 2cm an einem oder mehreren Messpunkten vom operierten zum nicht operierten Arm. Am häufigsten trat das Lymphödem im Bereich des Oberarmes (Messpunkt OA1 16% und Messpunkt OA2 18%) auf. Der Unterarm war deutlich weniger betroffen (UA1 13% und UA2 nur 1,5%). Ein Ödem im Bereich der Hand zeigte eine einzige Patientin, die insgesamt ein massives Lymphödem entwickelt hat. Bei der subjektiven Lymphödemeinschätzung, als Armödemneigung bezeichnet, waren nur 50% (65 Pat.) der Befragten beschwerdefrei, bei 29,2 % (38 Pat.) waren die Beschwerden leicht, bei 17,7 % (23 Pat.) mäßig und bei 3,1 % (4 Pat.) sehr ausgeprägt. Bei der Frage nach einem Thoraxwandödem gaben 80,8 % (105 Pat.) keine Beschwerden an, 13,8 % (18 Pat.) beschrieben ein leichtes und 5,4 % (7 Pat.) ein mäßiges Ödem. Im Bereich der Thoraxwand litt keine einzige Patientin subjektiv an einem schweren Lymphödem. Subjektiv stuften die Patientinnen die Beschwerden etwas ausgeprägter ein, als es die objektive Messung gezeigt hätte. Der Zeitpunkt der Entstehung des Lymphödems konnte in dieser Arbeit verfolgt werden. 47% aller Lymphödeme bestehen bereits seit der Operation, 16% bilden sich nach der Strahlentherapie, 4% nach einer Injektion in den ipsilateralen Arm und 12% im späteren Verlauf spontan. Bei der Messung einer Beweglichkeitseinschränkung wurde eine Einschränkung von mehr als 20 Grad zum Normalwert als pathologisch gewertet. Damit hatten 24,6% (32 Pat.) ein motorisches Defizit bei der Abduktion/Adduktion und 18,3% (24 Pat.) ein motorisches Defizit bei der Elevation im Schultergelenk. Da nur drei Patientinnen eine Einschränkung bei der Rotation und eine Patientin bei der Beugung im Ellenbogengelenk aufwiesen, wurde eine statistische Auswertung dieser Probleme nicht durchgeführt. Es wurde untersucht, ob Operationsart, Operationszahl, Zahl der untersuchten Lymphknoten, Tumorstadium, adjuvante Chemo- und Hormontherapie, arterielle Hypertonie und Übergewicht in unserem Kollektiv das Entstehen des Lymphödems oder von Beweglichkeitseinschränkungen begünstigt hatten. Von den überprüften Faktoren hatten nur Übergewicht und arterielle Hypertonie einen signifikanten Einfluss auf das Entstehen eines Lymphödems und Übergewicht hatte einen Einfluss auf das Entstehen von Beweglichkeitsstörungen im Schultergelenk. Dies ist in anderen Studien ebenfalls belegt [13, 52, 83]. Patientinnen mit Übergewicht haben ein höheres Risiko für die Entwicklung eines Lymphödems nach kompletter Axilladissektion. Solche Patientinnen sollten über Präventionsmaßnahmen informiert werden, sowie rechtzeitig eine entsprechende Therapie erhalten. Des weiteren zeigte sich ein Trend zu mehr Lymphödem bei Frauen mit adjuvanter Hormontherapie [13]. Es wird angenommen, dass die Anzahl der entfernten Lymphknoten eine Rolle im Lymphödemausmaß spielen kann. Hier zeigte sich überraschenderweise, dass in keinem der 5 Messpunkte die Anzahl der entfernten Lymphknoten mit der Umfangsdifferenz korrelierte. In unserem Kollektiv scheint die Zahl der entfernten Lymphknoten keine wesentliche Rolle bei der Entstehung des Lymphödems zu spielen. Da alle Frauen im untersuchten Kollektiv nach der gleichen Methode operiert wurden, die eine Dissektion des gesamten Lymph- und - 67 - Fettgewebes der Level I und II der Axilla zum Ziel hatte, kann man annehmen, dass nur das Ausmaß der zerstörten Lymphbahnen und nicht die Anzahl der darin eingeschalteten Lymphknoten die entscheidende Rolle bei der Entstehung der Armmorbidität spielt. Bei der Sentinellymphknotenmethode wird im Gegensatz dazu auf das Zerstören des lymphatischen Gewebe verzichtet. Seitdem die Halsted-Ära vorbei ist und die modifizierte radikale Mastektomie und sogar die brusterhaltende Therapie schon längst ein „Goldstandard“ in der operativen Therapie des Mammakarzinoms sind, sieht man keinen relevanten Unterschied in der Lymphödementstehungsrate zwischen radikaler und brusterhaltender Therapie mehr [18, 34]. Dies wird auch durch unser Patientenkollektiv bestätigt. Die Strahlentherapie, die als klassischer Faktor für das Entstehen des Lymphödems verantwortlich galt, spielte in unserem Patientinnenkollektiv keine signifikante Rolle (uni- und multivariate Analyse). Auch bei der subjektiven Lymphödemeinschätzung spielte die Strahlentherapie keine Rolle im Entstehen des Ödems (p nicht signifikant). In unserem Kollektiv könnte dies natürlich ein Effekt der kleinen Fallzahl sein. Möglicherweise hatte aber auch der weitgehende Verzicht auf eine Axillabestrahlung die entscheidende Bedeutung. Zur Axillabestrahlung besteht heute eine sehr strenge Indikationsstehlung (z.B. bei R2- Resektion in der Axilla oder ausgedehnterer Infiltration ins Fettgewebe), weil es die Lymphödemrate bis auf 36% erhöhen kann. In unserem Patientenkollektiv erhielten nur 7 Patientinnen eine Axillabestrahlung. Allerdings könnten auch die modernen Formen der Strahlentherapie mit homogener Dosisverteilung bis zu ca. 50,0 Gy, exakterer Planung und geringerer Belastung der Haut einen Beitrag hierzu geleistet haben. In der Literatur findet man oft Daten über die Bedeutung des Lymphödems und der Beweglichkeitsstörungen für die Lebensqualität der Betroffenen. Unsere Ergebnisse bestätigen die Literatur und zeigen wie häufig subjektive Beschwerden auftreten. Zusammenfassend zeigt diese Untersuchung die oft unterschätzte Häufigkeit von Lymphödemen, Beweglichkeitsstörungen in der Schulter und damit assoziierten Symptomen bei klassischer Behandlung eines Mammakarzinoms. Ein Ansatz, diese Probleme zu minimieren, stellt die Sentinel-Lymphknotenmethode dar. Um die Validität dieses Konzeptes zu überprüfen wäre der nächste logische Schritt die Untersuchung von Patientinnen unseres Hauses, die nach der Sentinelmethode operiert wurden, bezüglich Prevalenz und Inzidenz der Schulter- und Armmorbidität zu untersuchen.

Fri, 10 Feb 2006 12:00:00 +0100 https://edoc.ub.uni-muenchen.de/5040/ https://edoc.ub.uni-muenchen.de/5040/1/Lickteig_Elisabeth.pdf Lickteig, Elisabet

Adenosin-Rezeptoren (AdoR) zeigen als Komponenten des Adenosin-Signalweges komplexe Interaktionen untereinander, sowie mit weiteren Komponenten, wie der Ecto-5´-Nukleotidase (CD73) und der Adenosin-Desaminase (ADA). Diese Rezeptoren sind zudem mit den verschiedensten Signaltransduktionswegen verschaltet. Innerhalb dieser Arbeit sollten mögliche Mechanismen gemeinsamer potentieller Regulationen dieser Komponenten anhand von eukaryontischen Modellsystemen, wie auch anhand einer klinischen Studie zur chronisch lymphatischen Leukämie (CLL) untersucht werden. Für die Untersuchung transkriptioneller Regulationen wurde eine semiquantitative RT-PCR mit Hilfe eines heterologen Standards für alle 4 AdoR-Subtypen (A1, A2a, A2b, A3) etabliert. Die Spezifität dieser Systeme konnte mittels Restriktionsverdaus sowie Untersuchung von Transfektanten in AdoR-freien Zelllinien („Chinese Hamster ovary“ CHO) nachgewiesen werden. Densitometrische Auswertung der Amplifikate ermöglichte eine gute Quantifizierung der untersuchten mRNS-Niveaus, die noch Unterschiede in den subtypspezifischen cDNS-Niveaus von weniger als 40% deutlich auflöste. Für Untersuchungen in eukaryontischen Modellsystemen wurden C-terminale EGFPFusionskonstrukte aller 4 AdoR in pEGFP-N1 (Clontech) etabliert und in CHO- bzw. HeLa-Zelllinien transfiziert. Erfolgreicher Nachweis der Etablierung der Konstrukte erfolgte über Sequenzierung der neusynthetisierten Adaptersequenzen und über spezifische Restriktionsverdaus. Desweiteren konnte über die membranorientierte Fluoreszenzverteilung der Fusionskonstrukte in den Transfektanten auf eine erfolgreiche posttranslationale Prozessierung und Transport des Konstruktes in die Zellmembran zurückgeschlossen werden. RT-PCR-Analyse von RNS-Präparationen dieser Transfektanten zeigte eine erfolgreiche Transkription der Konstrukte. Innerhalb der HeLa-Zelllinie konnten alle 4 Subtypen erfolgreich exprimiert werden, wobei jedoch inhibitorische AdoR (A1AdoR; A3AdoR) leichter zu transfizieren waren als die excitatorischen A2aAdoR/A2bAdoR-Konstrukte. Letztere Transfektanten zeigten deutlich höhere Tendenzen zum Absterben, was mit einem erhöhtem cAMPNiveau dieser Zellen zusammenhängen könnte. Physiologische Aktivität des A3AdoR-Konstruktes konnte durch Verminderung der Teilungsrate der Transfektante beobachtet werden. Innerhalb der einzelnen Transfektanten konnten keine großen Änderungen der mRNS-Niveaus des entsprechenden transfizierten Subtypen festgestellt werden, was mit einer „Downregulation“ des nativen Subtypes erklärbar sein könnte. Jedoch zeigten sich zum Teil deutliche Niveau-Änderungen in den jeweils anderen Subtypen der Transfektante, was auf eine Interaktion der AdoR-Subtypen auf der Transkriptionsebene hindeutet. Verschiedene Wechselbeziehungen könnten mit - zum Teil von physiologischen Interaktionen her- bekannten Beziehungen der AdoR in verschiedenen Zelltypen in Zusammenhang gebracht werden. Induktion der Transfektanten mit AdoR-Agonisten, wie 5`-N-Ethyl-Carboxamido- Adenosin (NECA) oder (R)-N6-(1-Methyl-2-phenylethyl)-Adenosin (R-PIA) ergab einen Anstieg aller AdoR-cDNS-Niveaus im Falle der Aktivierung der Adenylylcyclase (A2a/A2bAdoR), bzw. eine Abnahme bei deren Inhibierung (A1/A3AdoR), die auch zum Teil subtypabhängige Modulationen und deutliche Abweichungen zur Kontrolllinie (EGFP-HeLa) zeigte. Behandlung der Zellen mit Alkohol als apoptosisstimulierendes Signal führte zu einer starken Erhöhung aller Subtyp-Niveaus, wobei besonders die A2aAdoR- und die A3AdoR-Transfektante die größten apoptotischen Tendenzen und auch die größten Modulationen der Subtyp-Niveaus zeigten. Transfektion der Konstrukte in die CHO-Zelllinie ergab gut exprimierende Klone der A1AdoR- und A3AdoR-Transfektante, die über membranorientierte Fluoreszenz des EGFP-Anhanges, wie auch über Nachweis der mRNS nachgewiesen werden konnten. Im Falle der excitatorischen AdoR erhielt man nur schwach exprimierende Klone der A2aAdoR-Transfektante, die deutliche Tendenzen zum Absterben zeigte. Wiederum fand man bei der A3AdoR-Transfektante einen erheblich verlangsamten Zellzyklus, was auf einer zellzyklusmodulierenden Wirkung des A3AdoR in verschiedenen Zelltypen beruht und somit auf eine erfolgreiche Signalfortleitung in der Transfektante hindeutet. Induktion der A1AdoR-Transfektante führte zu einer zeitabhängigen Konzentrierung und Internalisierung der Fluoreszenz, was auf eine intakte Regulation und Desensibilisierung dieses Subtypes innerhalb dieses Klones hindeutet. Die B-lymphoblastoide Zelllinie Raji wurde als Modellsystem für AdoR-Signalwege innerhalb des lymphatischen Systems untersucht. Eine starke Präsenz des A2aAdoR konnte mittels RT-PCR nachgewiesen werden, dessen Stimulation mit dem AdoR-Agonisten NECA wiederum zu einem Anstieg der mRNS-Niveaus aller AdoR-Subtypen führte. Behandlung mit Alkohol führte zu einem größeren Anteil an absterbenden Zellen sowie zu einem leichten Anstieg aller AdoR-Subtypen und deutet wiederum auf eine Beteiligung der AdoR an apoptotischen Antworten hin. Inwiefern substratmodulierende Komponenten des AdoR-Signalweges, insbesondere CD73 und ADA, in Regulationsmechanismen dieses Weges integriert sind, wurde in einem induzierbaren B-lymphoblastoiden Modellsystem, der 493-6-Zelllinie untersucht. Hierbei wurden durch induzierbare transkriptionelle Aktivierung zweier Mitogene, c-myc und EBNA2, vier unterschiedliche proliferative Zustände erzeugt und die Auswirkungen auf die Komponenten des Ado-Signalweges untersucht. Northern Blot-Analyse der 4 Zustände zeigten eine Zunahme der CD73- und A2aAdoR-mRNS-Niveaus mit sukzessiver Abschaltung der Mitogene, wobei EBNA2- Abschaltung den deutlichsten Effekt zeigte. ADA-mRNS-Niveaus zeigten meistens eine leichte Abnahme mit Abschaltung der Mitogene, was aber nicht eindeutig bestätigt werden konnte. Untersuchung der Zustände mit semiquantitativer RT-PCR ergaben eine Präsenz aller AdoR mit einer starken Überrepräsentierung des A2aAdoR. Wiederum konnte mit sukzessiver Abschaltung der Mitogene ein deutlicher Anstieg des A2aAdoR beobachtet werden, der wiederum deutlicher bei Abschaltung von EBNA2 ausfiel. Andere AdoR-Subtypen zeigten jedoch so gut wie keine Respons. Abschaltung der Mitogene führte sowohl bei EBNA2, wie auch bei cmyc nach ca. 3 bis 6 Stunden zu einem deutlichen Anstieg der A2aAdoR-Niveaus, sowie generell zu einer Abnahme des ADA-Niveaus im Falle der c-myc-Abschaltung. NECA-abhängige Erhöhung des cAMP-Niveaus korrelierte mit den A2aAdoRNiveaus der entsprechenden Proben. Ebenso konnte in diesem Labor eine Erhöhung der CD73-Aktivität mit Abschaltung der Mitogene nachgewiesen werden. Diese Ergebnisse deuten auf eine Rolle des A2aAdoR bei der Bereitstellung mitogener Signale und einer damit verbundenen Gewährleistung des Überlebens dieser Zelllinie bei inaktivierten Mitogenen, sowie auf modulatorische Interaktionen zwischen der CD73 und A2aAdoR hin. Modulierte CD73-Aktivitäten und Beteiligung der AdoR an apoptotischen Vorgängen in der chronisch lymphatischen Leukämie sind bereits länger bekannt. Innerhalb einer klinischen Studie zur CLL wurden 48 Patienten und 10 Kontrollpersonen auf Modulationen der AdoR-, sowie c-myc- als auch ADA-Niveaus, untersucht und auf eine klinische Relevanz hin überprüft. Im Bezug auf den Mittelwert der Kontrollgruppe konnten oft Modulationen der mRNSNiveaus der untersuchten Komponenten innerhalb der Patientengruppe gefunden werden. Korrelationsanalyse der Patientendaten ergab verschiedene Zusammenhänge der AdoR, wie auch der c-myc und der ADA untereinander, die zum Teil gegenläufig zu denen in der Kontrollgruppe waren. A2aAdoR-Niveaus korrelierten negativ mit der Leukozytenanzahl, einem Marker der CLL. Es konnte auch ein deutlicher Zusammenhang zwischen der CD73-Aktivität und der Leukozytenanzahl in diesem Labor gezeigt werden. Ebenso fand man einen starken Zusammenhang zwischen den c-myc- und ADANiveaus, sowie zwischen der ADA bzw. c-myc und diversen AdoR-Subtypen. Diverse, aus physiologischen Zusammenhängen bekannte Korrelationen fand man auch in der CLL wieder, was auf eine geregelte Modulation der AdoR-Niveaus in der CLL hindeutet, wobei jedoch keine Zusammenhänge mit den prognostischen Stadien nach Binet gefunden werden konnten. Ein aktive Modulation des A2aAdoR bei der Expansion der malignen B-Lymphozyten konnte anhand der Ergebnisse von 4 Folgeuntersuchungen vermutet werden. Wiederholung der Untersuchung nach 6 Monaten bis zu 1,5 Jahren zeigte eine deutliche negative Korrelation der Leukozytenzahl mit dem A2aAdoR-Niveau.