Podcasts about entscheidung sie

Wir befinden uns im Jahr 1839: Am 7. Jänner stellt Louis Daguerre das nach ihm benannte Fotografie-Verfahren in der Académie des sciences de l'Institut de France in Paris erstmals vor. Im selben Jahr trifft die französische Regierung eine folgenreiche Entscheidung: Sie kauft die Rechte an dem Verfahren und macht sie – quasi als Geschenk an die Welt – gemeinfrei. Das ist der Startschuss für die Entwicklung der Fotografie zum Massenmedium. Doch wie lange dauerte es eigentlich, bis es das neue Medium bis nach Salzburg geschafft hat? Es mag erstaunen, aber es dauerte gar nicht so lang. Herzlich willkommen bei Museum am Sofa, dem Podcast des Salzburg Museum. Mein Name ist Josef Kirchner und wir begeben uns auch heute wieder gemeinsam in die Geschichte Salzburgs.

In meinem Interview mit Alexandra Richter sprechen wir über ihren bewegten Lebensweg – voller Herausforderungen, Rückschläge und mutiger Entscheidungen. Ihr Glück fand sie schließlich in der Selbstständigkeit. Und das alles drehte sich schon früh um ein zentrales Thema: die richtige Ernährung.Doch der Reihe nach: Alexandra kommt mit einer Kyphose zur Welt, einer Wirbelsäulenfehlstellung, die bereits im Säuglingsalter verschiedene Therapien erfordert. Mit vier Jahren treten erste Lebensmittelunverträglichkeiten auf. Als dann die BSE-Krise ausbricht, stellt ihre Mutter die gesamte Familienernährung auf vegetarisch um.Ernährung wird Alexandras Lebensthema. Doch ihr Traumberuf in der Hauswirtschaft oder als Köchin bleibt zunächst unerreichbar – keine Ausbildungsstelle in Sicht. Stattdessen geht sie den schulischen Weg und wird Assistentin der Hauswirtschaft in Großbetrieben. Später folgt die Weiterbildung zur hauswirtschaftlichen Betriebsleiterin.Doch auch danach bleibt der berufliche Weg steinig: Eine befristete Stelle nach der anderen, rund 800 erfolglose Bewerbungen – vom Feldberg bis Flensburg. Schließlich trifft sie eine mutige Entscheidung: Sie wagt den Sprung in die Selbstständigkeit. Ihr Kindheitstraum wird endlich Realität.Alexandra erzählt, wie sie die richtigen Coaches und Mentoren fand und Schritt für Schritt ihr eigenes Business aufbaute. Heute sagt sie: „Ich bin so glücklich wie noch nie – und es geht mir so gut wie noch nie.“Ihr nächstes großes Ziel ist bereits in greifbarer Nähe: eine Online-Akademie rund um Ernährung und Lebensmittel.In unserem Gespräch geht es um die Freiheit und Selbstbestimmung, die die Selbstständigkeit mit sich bringt – aber auch um die Herausforderungen, etwa was passiert, wenn man als Einzelunternehmerin krank wird. Wer hat ihr in dieser Zeit geholfen? Und welche Lektionen hat sie daraus gezogen?Alexandras wichtigste Botschaft an unsere Hörerinnen und Hörer: „Lass dich von niemandem von deinem Weg abbringen.“Wenn du mehr über Alexandra erfahren willst, schau auf ihre Webseite und vernetze dich mit ihr auf LinkedInMöchtest du mehr über meine Arbeit und über mich erfahren? Dann schau auf meine Webseite oder vereinbare direkt einen Termin mit mir: TerminvereinbarungVerpasse keine meiner Podcast Folgen und abonniere meinen Podcast auf Spotify oder itunes Hat dir die Folge gefallen? Dann würde ich mich sehr freuen, wenn du meinen Podcast bewertest BewertungVernetze dich mit mir auf LinkedIn und folge mir auf Instagram und YouTubeHier geht's zu den Shownoteswww.anjakuhn.comSupport the show

++ Nur noch bis zum 4. Februar kannst du dich für unser Female Leadership Programm anmelden. 6 Wochen digitales Leadership Training für Führungskräfte und Expertinnen – mit Vera Strauch, ganz besonderen Dozentinnen und einer großartigen Female Community. Anfang März geht es los und du kannst dir jetzt noch schnell deinen Platz sichern.++Karriere und Privatleben in Balance zu bringen ist für viele ein Spagat. Zwischen beruflichem Erfolg, Familie, Freundschaften, sozialem Engagement und Hobbys bleibt oft nur wenig Zeit, um all diesen wichtigen Aspekten des Lebens und sich selbst wirklich gerecht zu werden. Mit der Zeit kommt für viele außerdem ein weiterer Aspekt hinzu: Eltern, die älter werden und Unterstützung oder Pflege benötigen. So auch bei Ex-Top-Managerin Vera Schneevoigt. 2022 traf sie eine ungewöhnliche Entscheidung: Sie kündigte ihren angesehenen Konzernjob als Chief Digital Officer, um sich der Pflege ihrer Eltern und Schwiegereltern zu widmen. In dieser Folge teilt Vera Schneevoigt, wie es zu diesem Schritt kam, woher sie ihren Mut nimmt und welche Leadership-Erkenntnisse sie leiten. Eine Folge voller motivierender Expertinnen-Insights, inspirierender Ideen und der Einladung, Neuanfänge zu wagen. Mehr Details sowie alle Links und Tipps aus der Folge #355 findest du hier. Das nächste Female Leadership Programm beginnt im März 2025 (Anmeldeschluss: 4. Februar). Jetzt Platz sichern Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mit 14 Jahren selbst Geld verdienen, in New York als Au-pair bei einer Music-Manager-Familie leben, in den USA die Make-up-Ausbildung absolvieren, zurück in Deutschland als gefragte Make-up-Artistin mit Stars wie Lena Gercke arbeiten, eigene Beauty Concept Stores eröffnen, als National Make-up Artist für L'Oréal Paris um die Welt jetten – Miriam Jacks hat in ihrem Leben schon unglaublich viel erlebt und erreicht. Doch all das hatte auch seinen Preis: Zweimal schlitterte sie in ein Burnout, spürte die körperlichen Grenzen ihres unermüdlichen Arbeitseifers am eigenen Leib. Trotzdem gab sie nie auf, sondern nutzte ihre tiefsten Krisen als Wendepunkt für einen achtsameren Lebens- und Arbeitsstil. Während der Coronakrise traf Miriam eine mutige Entscheidung: Sie fokussierte sich auf ihre eigenen, handbemalten, veganen Make-up-Pinsel und startete mit Live-Shopping auf Instagram durch. Was als pragmatischer Plan in einer herausfordernden Zeit begann, wurde schnell zum Erfolgskonzept: Ihre Marke JACKS beauty line wuchs rasant, mittlerweile mit 50 Mitarbeitenden und einem achtstelligen Jahresumsatz. Ihr wichtigstes Learning: Weniger ist mehr. Statt sich ständig im Hamsterrad neuer Ideen und Projekte zu verlieren, setzt Miriam heute auf klare Routinen, gesunde Grenzen, Mentale Gesundheit im Team und auf regelmäßige Investitionen in die eigene Persönlichkeitsentwicklung. Als Investorin unterstützt sie zudem Start-ups, bei denen sie Potenzial sieht – nicht nur unternehmerisch, sondern vor allem menschlich. Für Miriam ist Unternehmertum ein Werkzeug zur Selbstverwirklichung und ein Weg, andere zu inspirieren. Dabei steht ihre Botschaft klar im Vordergrund: Es ist nicht nur okay, Hilfe anzunehmen, sondern essenziell, wenn man auf Dauer erfolgreich und gesund bleiben will. Ohne die Tabus und mit viel Offenheit über Burnouts, Stress und Glaubenssätze zeigt Miriam, wie es gelingen kann, Arbeit, Erfolg und persönliches Wohlbefinden unter einen Hut zu bringen. Ihr wichtigster Rat: „Sei mutig, mach dein eigenes Ding – aber achte dabei auf dich selbst. Weniger kann oft mehr sein.“ Wie sie aus Krisen neue Energie schöpft, warum sie Social Media als direkter Draht zur Community versteht und welche Rolle Spiritualität in ihrer Unternehmerreise spielt, erzählt Miriam Jacks im Gespräch mit Host Carsten Puschmann. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Bibelstelle: 1.Samuel 1, 1-19 Lange unfruchtbar, von ihrem Mann geschmeichelt, jedoch von ihrer Nebenbuhlerin provoziert, traf Hanna eine besondere Entscheidung: Sie antwortete auf keine der beiden Stimmen. Sie suchte Gott im Leid und sie feierte Gott im Sieg. Sie blieb treu zu jedem Zeitpunkt und wurde zu einer wahren Glaubensheldin und einer ganz besonderen Mutter. Mehr über die einzelnen Steps hin zu ihrem Perspektivwechsel und wie sich das auf deinen Alltag übertragen lässt, erfährst du in dieser Predigt. #hoop #jesus #bremen

Ein ARD Radio Tatort von Ben Alexander Safier. Nach einem Date wird die junge Maria brutal ermordet. Den Täter lernte sie über eine Dating App kennen – und er scheint noch weitere Morde zu planen. Der Ermittlerin Yelda Üncan und ihrem britischen Kollegen Johnathan Brooks läuft bei der Jagd auf den Serienmörder die Zeit davon. Daher trifft Yelda eine folgenschwere Entscheidung: Sie will verdeckt ermitteln und den Mörder zu einem Date treffen - und wird entführt. Johnathan muss seinen Bruder Marcus um Hilfe bitten. Es beginnt eine Odyssee durch die kriminelle Bremer Unterwelt… Mit Aysima Ergün (Yelda Üncan, Kommissarin), Oskar Ketelhut (Manni), Jeremy Mockridge (Johnathan Brooks, Ermittler), Jens Wawrczeck (Marcus Brooks). Komposition: Andreas Koslik. Regie: Janine Lüttmann. Produktion: RB 2021. Verfügbar bis 14.09.2022. https://ndr.de/radiokunst

Nach einem Date wird die junge Maria brutal ermordet. Den Täter lernte sie über eine Dating App kennen - und er scheint noch weitere Morde zu planen. Der Ermittlerin Yelda Üncan und ihrem britischen Kollegen Johnathan Brooks läuft bei der Jagd auf den Serienmörder die Zeit davon. Daher trifft Yelda eine folgenschwere Entscheidung: Sie will verdeckt ermitteln und den Mörder zu einem Date treffen - und wird entführt. Johnathan muss seinen Bruder Marcus um Hilfe bitten. Es beginnt eine Odyssee durch die kriminelle Bremer Unterwelt... | Mit: Aysima Ergün, Jeremy Mockridge, Jens Wawrczeck, Oskar Ketelhut, Jonas Dassler u.a. | Regie: Janine Lüttmann | Produktion: RB 2021

Die Rationalitätskonstrukte der funktional ausdifferenzierten Systeme funktionieren deshalb so gut, weil sie die zweiwertige Logik verwenden. Zweiwertige Systemcodes wie Recht/Unrecht entfalten permanent ihre eigene Paradoxie: Zwei gegensätzliche Werte, die einander strikt ausschließen, repräsentieren die Einheit des Systems. Sie sind gleichzeitig relevant, können jedoch nie gleichzeitig benutzt werden. Sie können ihre Unterscheidung in sich selbst einführen (re-entry) und sich damit selbst begründen: Es kann rechtmäßig begründet werden, warum etwas Recht oder Unrecht ist. Ebenso kann die Unterscheidung zwischen Zahlung/Nichtzahlung in der Wirtschaft mit Zahlen belegt werden. Die Wissenschaft kann nicht gleichzeitig etwas für wahr und für unwahr erklären, die Medizin nicht gleichzeitig heilen/nicht heilen. Der Medizin-Code verdeckt, dass gar nicht jeder Kranke geheilt werden kann: Darum gibt es unheilbare Krankheiten, lebensverlängernde Maßnahmen, „Leben mit der Krankheit“ usw. Der zweite Werte ist stets ein Negativwert. Er zwingt dazu, seine Anwendung mitzuprüfen: die Möglichkeit von Unrecht, von Unwahrheit, Nichtzahlung, ausbleibender Heilung. Die Letztentscheidung erscheint dadurch als kontingente Entscheidung: Sie hätte auch anders ausfallen können. Man kann mit systeminternen Codes und Normen begründen, ob etwas rechtens, bezahlt, wahr oder heilsam ist – oder nicht. Die Anwendung zweiwertiger Codes setzt voraus, dass ein System die Fähigkeit zur Beobachtung zweiter Ordnung hat, sich also selbst beobachten kann. Beobachtung erster Ordnung, unreflektierte Äußerungen, sind zwar trotzdem möglich. Sie können jedoch keine Entscheidung herbeiführen. Das fehlende Prüfen beider Seiten des Codes würde als unzureichend erkannt werden. Erst die Anwendung beider Seiten des Codes durch ein Kreuzen der Grenze dieser Form führt außerdem zur Schließung von Funktionssystemen gegenüber der Umwelt (wie das 2. Kapitel schon gezeigt hatte). Das Crossing der Grenze bedeutet eine „Technisierung“ des Codes. Ein Wert bezieht sich auf den anderen. Die Anwendung hängt nicht von Umweltbedingungen ab, sondern nur von einfachen systeminternen Fragen: In welchem Gesetz steht das? Welche Forschung bestätigt das? Wo ist der Zahlungsbeleg? Wer hat das Medikament zugelassen? Die „humane“ Seite der Technisierung besteht darin, dass der negative Wert auf eben technische Weise an den positiven gekoppelt ist. Unrecht, Unwahrheit, Nichtzahlung oder Nichtheilung werden zwangsläufig mitdargestellt, ohne dass man darauf besonders hinweisen müsste. Es ist nicht nötig, Motive darzulegen, weswegen man einen Beweis für das eine oder das andere sucht. Es braucht dafür kein „Subjekt“, keinen „Verstand“ und keine „Vernunft“. Die Rationalität des Systems erledigt die Entscheidung. Technisierung kann als Bedingung für rationales Entscheiden gesehen werden. Dabei begrenzt die Code-Form, was jeweils als rational zu gelten hat. Juridische Rationalität (moralisch-sittliche Herleitung des Rechtes) ist nicht das gleiche wie gesamtgesellschaftliche Rationalität, sondern eben nur – Systemrationalität. Ob das Individuum sie anerkennen und befolgen wird, ist offen. Was in einem System „vernünftig“ ist, kann der Gesellschaft als unvernünftig erscheinen. Technisierung bedeutet Selbstkontrolle von Systemen. Fehler beim Entscheidungsvorgang werden als Anomalie behandelt. Dann wird auf Basis des Codes ein Weg entwickelt, der die Prüfung beider Seiten des Codes wieder sicherstellt, damit der Fehler sich nicht wiederholen kann.

Smog und Stress – das verband die Münchener Filmemacherin Claudia Heuermann vor einigen Jahren in erster Linie mit dem Leben in der deutschen Großstadt … und traf eine mutige Entscheidung: Sie beschloss auszusteigen und mit ihrem Mann und ihren zwei kleinen Söhnen in die tiefen Wälder der nordamerikanischen Catskill Mountains zu ziehen.Ihr Ziel: Ein Leben auf dem Land. Verbunden sein mit der Natur. Frei und nachhaltig produzieren und konsumieren.Claudia erzählt uns in dieser Folge ungeschönt und ehrlich, wie diese Vorstellung vom unabhängigen Selbstversorgerleben in der Realität aussieht – welche Herausforderungen sie zu meistern hatte und welche lebensverändernden Erkenntnisse sie in dieser Zeit gewann.www.instagram.com/claudiaheuermann/// Unterstützung //Bitte unterstützt Weltwach finanziell:Konto:Erik LorenzIBAN: DE55100110012627535212 // BIC: NTSBDEB1XXXPaypal: www.paypal.com/paypalme/weltwach Supporters Club: https://weltwach.de/supporters-club/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vivi ist ein traumhaft schönes Mädchen: 1,84 Meter groß, 1A-Figur, perfekte Gesichtszüge, kobaltblaue Augen und noch dazu unglaublich smart und sympathisch. Eine echte Traumfrau. Doch die Natur hat sie nicht nur reich beschenkt - sie hat ihr auch schwere Bürden mit auf den Lebensweg gegeben: Bereits im Alter von neun Jahren wird bei Vivian Borderline in Verbindung mit Depressionen diagnostiziert. Ihre ganze Jugend hindurch leidet sie schwer darunter, hasst sich selbst, verletzt sich selbst. Vor einem Jahr verstarb auch noch ihr Vater. Doch statt sich ihrem Schmerz zu ergeben, fällt Vivi eine Entscheidung: Sie möchte wieder lernen, glücklich zu sein. Ein Film hilft ihr dabei, die nötige Kraft und Zuversicht zu finden. Das klappt trotz aller Aufs und Abs so gut, dass sie sich bald ein neues Ziel setzt: Sie will in Heidi Klums Show "Germany's Next Topmodel" und dort so weit kommen, dass sie von ihrer Geschichte erzählen und anderen Betroffenen Mut machen kann. Ein modernes Märchen? Mit Happy End? Wir haben darüber gesprochen - und auch eine ganze Menge gelacht.

Neuanfang - Grit will Köchin werden - von Johanna BowmanGrit Bettermann findet ihr altes Leben "okay": Sie hat einen festen Job, ein schönes Zuhause, viele Freunde - all das in Braunschweig. Wäre da nicht dieser Traum: Grit ist nämlich eine leidenschaftliche Hobbyköchin. Mit Anfang 40 trifft sie eine weitreichende Entscheidung: Sie gibt ihr "okayes" Leben auf und fängt weit weg von zuhause eine Kochausbildung an. Doch der Neuanfang droht zu scheitern. Der Biohof meines Vaters - Ausgeträumt - von Stephan BeutingAngefangen hat hier in der Einhundert alles mit dieser Geschichte von Gut Kamp. Nach dem Tod ihres Vaters übernimmt Anne Bente Isenberg seinen Biohof, doch der ist hochverschuldet. Anne Bente Isenberg hat nur eine Wahl, um den Hof zu retten: Sie stellt von biologischer auf konventionelle Landwirtschaft um und verabschiedet sich vom Lebenstraum ihres Vaters.

In ihrer Kindheit gehört das Herz von Talkgast Claudia Schreiber dem Meer mit seinen Bewohnern, doch ihr Berufsweg führt sie in die Wirtschaftswelt. Als Betriebswirtin und Juristin arbeitet sie immer mit 150 Prozent, hat viele Ideen und macht Karriere in Großkonzernen. Doch wird sie dabei weder zufrieden, noch glücklich. Obwohl sie so viel leistet, scheint der Druck nicht abzunehmen. Zudem macht ihr der unmenschliche Umgang mit den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern in den unterschiedlichen Unternehmen, die sie betreut, zu schaffen. Bis dann 2012 ein Burn-out mit vielen schwerwiegenden Symptomen sie aus der Bahn wirft. Eine Dokumentation über die verheerenden Folgen des Palmöl-Anbaus lässt sie wieder an ihre vergessene Liebe für das Meer und die Natur denken. Langsam reift in ihr der Plan, ein Unternehmen mit nachhaltigen, fair gehandelten und handgeschöpften Seifen zu eröffnen. Nach vielen Recherchen fasst sie sich ein großes Herz und fällt aus dem Bauch heraus eine weitreichende Entscheidung: Sie eröffnet in Bremen ihre eigene Seifenmanufaktur, benennt diese nach ihrer Katze Martha und bringt ihre ganze Kreativität und ihren Wunsch nach einer sinnstiftenderen Wirtschaftswelt mit ein. Ein Auszug aus dem 26. Talkabend im Universum® – Gespräche über sinnstiftendes Leben und Arbeiten (22. November 2019). Mehr unter: universum-bremen.de/talkabend-im-universum/

Hier findest Du Ivana: http://www.ivileague.de Nr. 14 - Musikproduzent Hubertus Dahlem aus München bei Ivana Jagla. Er hat schon Beats mit Timbaland gebaut, ist Daddy & Ehemann und hat ein spannendes Erfolgs-Mindset. Hier findest du Hubertus: https://www.instagram.com/hubertus_dahlem/ Ivana auf Instagram: http://www.instagram.com/ivileaguemunich Personal Trainer Ivana Jagla von IviLeague München Geboren im ehemaligen Jugoslawien und aufgewachsen in Berlin entscheidet sich Ivana schon früh für den Profi-Sport: Die Tochter von Europas erfolgreichstem Basketball-Trainer startet ihre Karriere bei TUS Lichterfelde Berlin. Als eine der jüngsten Basketballerinnen Deutschlands spielt sie im deutschen Nationalkader und in der ersten Liga in Spanien beim FC Barcelona. Im Alter von 19 Jahren trifft sie erneut eine Entscheidung: Sie wechselt ins Sport-Management und arbeitet fortan in Barcelona. Durch eine gesundheitliche Herausforderung stellt sie allerdings fest, dass sie sich wieder vermehrt um ihren Körper kümmern und Wege finden muss, wie sie fit und zugleich gesund bleiben kann. Diesen Weg findet sie für sich in den Bereichen: Fitness/Freeletics, Pilates & Yoga und entwickelt daraus die IviLeague Methode, die sie bis zum heutigen Tag stetig anpasst und weiter entwickelt - in 2019 z.B. mit der Surfset-Fitness-Technik. Ihr Wissen und ihre Erfahrung gibt sie an Einzelpersonen, kleine Gruppen und auch Firmenkunden weiter. So trainiert sie in München sowohl bekannte Gesichter des öffentlichen Lebens als auch Mitarbeiter und Profi-Sportler des FC Bayern München. #peoplewhosweattogetherstaytogether Gesundheit, Leistungsfähigkeit und eine ausgewogene Ernährung sind die wichtigsten Grundlagen für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Vielen von uns fällt es jedoch schwer, ein wirklich erfolgsversprechendes, systematisches Training in den stressigen Alltag zu integrieren. Hier setzt Ivi League Munich an: Als Personal Trainer möchte ich Dich auf Deinem Weg zu einem gesünderen und fitteren Lifestyle professionell begleiten, motivieren und individuell unterstützen. Ein Training nicht nach starren Regeln, sondern im Austausch. "All we need is ourselves for a happy being“ Dein Podcast für Fitness, Sport, Gesundheit, Awareness und Selbstachtung. Themen sind unter anderem: Erfolg, gesunde Ernährung, Persönlichkeitsentwicklung, Profi-Sport, Breitensport, Freeletics, Yoga, Pilates und mehr.

Hier findest Du Ivana: http://www.ivileague.de Nr. 13 - Adrian Sarmiento - FC Bayern Basketball - Chief Business Officer - Interview. Adrian ist eine der tragenden Säulen des FC Bayern Basketball. Das war sein Weg dort hin. Hier geht es zu Adrian: https://www.instagram.com/8drian8/ Ivana auf Instagram: http://www.instagram.com/ivileaguemunich Personal Trainer Ivana Jagla von IviLeague München Geboren im ehemaligen Jugoslawien und aufgewachsen in Berlin entscheidet sich Ivana schon früh für den Profi-Sport: Die Tochter von Europas erfolgreichstem Basketball-Trainer startet ihre Karriere bei TUS Lichterfelde Berlin. Als eine der jüngsten Basketballerinnen Deutschlands spielt sie im deutschen Nationalkader und in der ersten Liga in Spanien beim FC Barcelona. Im Alter von 19 Jahren trifft sie erneut eine Entscheidung: Sie wechselt ins Sport-Management und arbeitet fortan in Barcelona. Durch eine gesundheitliche Herausforderung stellt sie allerdings fest, dass sie sich wieder vermehrt um ihren Körper kümmern und Wege finden muss, wie sie fit und zugleich gesund bleiben kann. Diesen Weg findet sie für sich in den Bereichen: Fitness/Freeletics, Pilates & Yoga und entwickelt daraus die IviLeague Methode, die sie bis zum heutigen Tag stetig anpasst und weiter entwickelt - in 2019 z.B. mit der Surfset-Fitness-Technik. Ihr Wissen und ihre Erfahrung gibt sie an Einzelpersonen, kleine Gruppen und auch Firmenkunden weiter. So trainiert sie in München sowohl bekannte Gesichter des öffentlichen Lebens als auch Mitarbeiter und Profi-Sportler des FC Bayern München. #peoplewhosweattogetherstaytogether Gesundheit, Leistungsfähigkeit und eine ausgewogene Ernährung sind die wichtigsten Grundlagen für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Vielen von uns fällt es jedoch schwer, ein wirklich erfolgsversprechendes, systematisches Training in den stressigen Alltag zu integrieren. Hier setzt Ivi League Munich an: Als Personal Trainer möchte ich Dich auf Deinem Weg zu einem gesünderen und fitteren Lifestyle professionell begleiten, motivieren und individuell unterstützen. Ein Training nicht nach starren Regeln, sondern im Austausch. "All we need is ourselves for a happy being“ Dein Podcast für Fitness, Sport, Gesundheit, Awareness und Selbstachtung. Themen sind unter anderem: Erfolg, gesunde Ernährung, Persönlichkeitsentwicklung, Profi-Sport, Breitensport, Freeletics, Yoga, Pilates und mehr.

Hier findest Du Ivana: http://www.ivileague.de Nr. 12 - Heiko Schaffartzik: Profi Basketballer mit einem bewegten Lebenslauf. Mit diesem Mindset hat es Heiko geschafft, als Sportler im Top-Bereich mit zu spielen. Hier geht es direkt zu Heiko Schaffartzik: https://www.instagram.com/heikosdot/ Ivana auf Instagram: http://www.instagram.com/ivileaguemunich Personal Trainer Ivana Jagla von IviLeague München Geboren im ehemaligen Jugoslawien und aufgewachsen in Berlin entscheidet sich Ivana schon früh für den Profi-Sport: Die Tochter von Europas erfolgreichstem Basketball-Trainer startet ihre Karriere bei TUS Lichterfelde Berlin. Als eine der jüngsten Basketballerinnen Deutschlands spielt sie im deutschen Nationalkader und in der ersten Liga in Spanien beim FC Barcelona. Im Alter von 19 Jahren trifft sie erneut eine Entscheidung: Sie wechselt ins Sport-Management und arbeitet fortan in Barcelona. Durch eine gesundheitliche Herausforderung stellt sie allerdings fest, dass sie sich wieder vermehrt um ihren Körper kümmern und Wege finden muss, wie sie fit und zugleich gesund bleiben kann. Diesen Weg findet sie für sich in den Bereichen: Fitness/Freeletics, Pilates & Yoga und entwickelt daraus die IviLeague Methode, die sie bis zum heutigen Tag stetig anpasst und weiter entwickelt - in 2019 z.B. mit der Surfset-Fitness-Technik. Ihr Wissen und ihre Erfahrung gibt sie an Einzelpersonen, kleine Gruppen und auch Firmenkunden weiter. So trainiert sie in München sowohl bekannte Gesichter des öffentlichen Lebens als auch Mitarbeiter und Profi-Sportler des FC Bayern München. #peoplewhosweattogetherstaytogether Gesundheit, Leistungsfähigkeit und eine ausgewogene Ernährung sind die wichtigsten Grundlagen für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Vielen von uns fällt es jedoch schwer, ein wirklich erfolgsversprechendes, systematisches Training in den stressigen Alltag zu integrieren. Hier setzt Ivi League Munich an: Als Personal Trainer möchte ich Dich auf Deinem Weg zu einem gesünderen und fitteren Lifestyle professionell begleiten, motivieren und individuell unterstützen. Ein Training nicht nach starren Regeln, sondern im Austausch. "All we need is ourselves for a happy being“ Dein Podcast für Fitness, Sport, Gesundheit, Awareness und Selbstachtung. Themen sind unter anderem: Erfolg, gesunde Ernährung, Persönlichkeitsentwicklung, Profi-Sport, Breitensport, Freeletics, Yoga, Pilates und mehr.

Hier findest Du Ivana: http://www.ivileague.de Nr. 11 - Lisa Ramuschkat: Moderatorin bei Sport1 und Social Media Managerin. Ivana interviewt Lisa, die selbst lange Zeit Sportlerin war und jetzt erfolgreich im Fernsehen vor der Kamera steht. Hier geht es zu Lisa Ramuschkat: https://www.instagram.com/lisa_ramuschkat/ Ivana auf Instagram: http://www.instagram.com/ivileaguemunich Personal Trainer Ivana Jagla von IviLeague München Geboren im ehemaligen Jugoslawien und aufgewachsen in Berlin entscheidet sich Ivana schon früh für den Profi-Sport: Die Tochter von Europas erfolgreichstem Basketball-Trainer startet ihre Karriere bei TUS Lichterfelde Berlin. Als eine der jüngsten Basketballerinnen Deutschlands spielt sie im deutschen Nationalkader und in der ersten Liga in Spanien beim FC Barcelona. Im Alter von 19 Jahren trifft sie erneut eine Entscheidung: Sie wechselt ins Sport-Management und arbeitet fortan in Barcelona. Durch eine gesundheitliche Herausforderung stellt sie allerdings fest, dass sie sich wieder vermehrt um ihren Körper kümmern und Wege finden muss, wie sie fit und zugleich gesund bleiben kann. Diesen Weg findet sie für sich in den Bereichen: Fitness/Freeletics, Pilates & Yoga und entwickelt daraus die IviLeague Methode, die sie bis zum heutigen Tag stetig anpasst und weiter entwickelt - in 2019 z.B. mit der Surfset-Fitness-Technik. Ihr Wissen und ihre Erfahrung gibt sie an Einzelpersonen, kleine Gruppen und auch Firmenkunden weiter. So trainiert sie in München sowohl bekannte Gesichter des öffentlichen Lebens als auch Mitarbeiter und Profi-Sportler des FC Bayern München. #peoplewhosweattogetherstaytogether Gesundheit, Leistungsfähigkeit und eine ausgewogene Ernährung sind die wichtigsten Grundlagen für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Vielen von uns fällt es jedoch schwer, ein wirklich erfolgsversprechendes, systematisches Training in den stressigen Alltag zu integrieren. Hier setzt Ivi League Munich an: Als Personal Trainer möchte ich Dich auf Deinem Weg zu einem gesünderen und fitteren Lifestyle professionell begleiten, motivieren und individuell unterstützen. Ein Training nicht nach starren Regeln, sondern im Austausch. "All we need is ourselves for a happy being“ Dein Podcast für Fitness, Sport, Gesundheit, Awareness und Selbstachtung. Themen sind unter anderem: Erfolg, gesunde Ernährung, Persönlichkeitsentwicklung, Profi-Sport, Breitensport, Freeletics, Yoga, Pilates und mehr.

Hier findest Du Ivana: http://www.ivileague.de Nr. 10 - Svetislav Pešić - Ivanas Papa, Europas Basketball Trainer Nr. 1 und Coach beim FC Barcelona. Svetislav über sein Erfolgs-Mindset, Motivation und seine Ziele im Profi-Sport. Ivana auf Instagram: http://www.instagram.com/ivileaguemunich Personal Trainer Ivana Jagla von IviLeague München Geboren im ehemaligen Jugoslawien und aufgewachsen in Berlin entscheidet sich Ivana schon früh für den Profi-Sport: Die Tochter von Europas erfolgreichstem Basketball-Trainer startet ihre Karriere bei TUS Lichterfelde Berlin. Als eine der jüngsten Basketballerinnen Deutschlands spielt sie im deutschen Nationalkader und in der ersten Liga in Spanien beim FC Barcelona. Im Alter von 19 Jahren trifft sie erneut eine Entscheidung: Sie wechselt ins Sport-Management und arbeitet fortan in Barcelona. Durch eine gesundheitliche Herausforderung stellt sie allerdings fest, dass sie sich wieder vermehrt um ihren Körper kümmern und Wege finden muss, wie sie fit und zugleich gesund bleiben kann. Diesen Weg findet sie für sich in den Bereichen: Fitness/Freeletics, Pilates & Yoga und entwickelt daraus die IviLeague Methode, die sie bis zum heutigen Tag stetig anpasst und weiter entwickelt - in 2019 z.B. mit der Surfset-Fitness-Technik. Ihr Wissen und ihre Erfahrung gibt sie an Einzelpersonen, kleine Gruppen und auch Firmenkunden weiter. So trainiert sie in München sowohl bekannte Gesichter des öffentlichen Lebens als auch Mitarbeiter und Profi-Sportler des FC Bayern München. #peoplewhosweattogetherstaytogether Gesundheit, Leistungsfähigkeit und eine ausgewogene Ernährung sind die wichtigsten Grundlagen für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Vielen von uns fällt es jedoch schwer, ein wirklich erfolgsversprechendes, systematisches Training in den stressigen Alltag zu integrieren. Hier setzt Ivi League Munich an: Als Personal Trainer möchte ich Dich auf Deinem Weg zu einem gesünderen und fitteren Lifestyle professionell begleiten, motivieren und individuell unterstützen. Ein Training nicht nach starren Regeln, sondern im Austausch. "All we need is ourselves for a happy being“ Dein Podcast für Fitness, Sport, Gesundheit, Awareness und Selbstachtung. Themen sind unter anderem: Erfolg, gesunde Ernährung, Persönlichkeitsentwicklung, Profi-Sport, Breitensport, Freeletics, Yoga, Pilates und mehr.

Hier findest Du Ivanas Online Fitness Training: https://www.udemy.com/course/ganzkoerper-training-mit-ivana-jagla-fitness-mobility/ Nr. 9 - Valérie Todenhöfer über Sport, Charity und die Management Qualitäten einer Frau. Mit diesem Mindset leitet Valérie die Stiftung Sternenstaub in München. Hier findest Du die Stiftung Sternenstaub: http://www.http://stiftungsternenstaub.com Ivana auf Instagram: http://www.instagram.com/ivileaguemunich Personal Trainer Ivana Jagla von IviLeague München Geboren im ehemaligen Jugoslawien und aufgewachsen in Berlin entscheidet sich Ivana schon früh für den Profi-Sport: Die Tochter von Europas erfolgreichstem Basketball-Trainer startet ihre Karriere bei TUS Lichterfelde Berlin. Als eine der jüngsten Basketballerinnen Deutschlands spielt sie im deutschen Nationalkader und in der ersten Liga in Spanien beim FC Barcelona. Im Alter von 19 Jahren trifft sie erneut eine Entscheidung: Sie wechselt ins Sport-Management und arbeitet fortan in Barcelona. Durch eine gesundheitliche Herausforderung stellt sie allerdings fest, dass sie sich wieder vermehrt um ihren Körper kümmern und Wege finden muss, wie sie fit und zugleich gesund bleiben kann. Diesen Weg findet sie für sich in den Bereichen: Fitness/Freeletics, Pilates & Yoga und entwickelt daraus die IviLeague Methode, die sie bis zum heutigen Tag stetig anpasst und weiter entwickelt - in 2019 z.B. mit der Surfset-Fitness-Technik. Ihr Wissen und ihre Erfahrung gibt sie an Einzelpersonen, kleine Gruppen und auch Firmenkunden weiter. So trainiert sie in München sowohl bekannte Gesichter des öffentlichen Lebens als auch Mitarbeiter und Profi-Sportler des FC Bayern München. #peoplewhosweattogetherstaytogether Gesundheit, Leistungsfähigkeit und eine ausgewogene Ernährung sind die wichtigsten Grundlagen für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Vielen von uns fällt es jedoch schwer, ein wirklich erfolgsversprechendes, systematisches Training in den stressigen Alltag zu integrieren. Hier setzt Ivi League Munich an: Als Personal Trainer möchte ich Dich auf Deinem Weg zu einem gesünderen und fitteren Lifestyle professionell begleiten, motivieren und individuell unterstützen. Ein Training nicht nach starren Regeln, sondern im Austausch. "All we need is ourselves for a happy being“ Dein Podcast für Fitness, Sport, Gesundheit, Awareness und Selbstachtung. Themen sind unter anderem: Erfolg, gesunde Ernährung, Persönlichkeitsentwicklung, Profi-Sport, Breitensport, Freeletics, Yoga, Pilates und mehr.

Nr. 8 - Lass sie "tanzen"! Wie dein Mindset deine Erfolge bestimmt. Wenn du "tanzt", dann wird dein Leben erfolgreicher: privat, beruflich und im Sport. Hier findest Du Ivana: http://www.ivileague.de Ivana auf Instagram: http://www.instagram.com/ivileaguemunich Personal Trainer Ivana Jagla von IviLeague München Geboren im ehemaligen Jugoslawien und aufgewachsen in Berlin entscheidet sich Ivana schon früh für den Profi-Sport: Die Tochter von Europas erfolgreichstem Basketball-Trainer startet ihre Karriere bei TUS Lichterfelde Berlin. Als eine der jüngsten Basketballerinnen Deutschlands spielt sie im deutschen Nationalkader und in der ersten Liga in Spanien beim FC Barcelona. Im Alter von 19 Jahren trifft sie erneut eine Entscheidung: Sie wechselt ins Sport-Management und arbeitet fortan in Barcelona. Durch eine gesundheitliche Herausforderung stellt sie allerdings fest, dass sie sich wieder vermehrt um ihren Körper kümmern und Wege finden muss, wie sie fit und zugleich gesund bleiben kann. Diesen Weg findet sie für sich in den Bereichen: Fitness/Freeletics, Pilates & Yoga und entwickelt daraus die IviLeague Methode, die sie bis zum heutigen Tag stetig anpasst und weiter entwickelt - in 2019 z.B. mit der Surfset-Fitness-Technik. Ihr Wissen und ihre Erfahrung gibt sie an Einzelpersonen, kleine Gruppen und auch Firmenkunden weiter. So trainiert sie in München sowohl bekannte Gesichter des öffentlichen Lebens als auch Mitarbeiter und Profi-Sportler des FC Bayern München. #peoplewhosweattogetherstaytogether Gesundheit, Leistungsfähigkeit und eine ausgewogene Ernährung sind die wichtigsten Grundlagen für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Vielen von uns fällt es jedoch schwer, ein wirklich erfolgsversprechendes, systematisches Training in den stressigen Alltag zu integrieren. Hier setzt Ivi League Munich an: Als Personal Trainer möchte ich Dich auf Deinem Weg zu einem gesünderen und fitteren Lifestyle professionell begleiten, motivieren und individuell unterstützen. Ein Training nicht nach starren Regeln, sondern im Austausch. "All we need is ourselves for a happy being“ Dein Podcast für Fitness, Sport, Gesundheit, Awareness und Selbstachtung. Themen sind unter anderem: Erfolg, gesunde Ernährung, Persönlichkeitsentwicklung, Profi-Sport, Breitensport, Freeletics, Yoga, Pilates und mehr.

Hier findest Du Ivana: http://www.ivileague.de Ivana auf Instagram: http://www.instagram.com/ivileaguemunich Nr. 7 - Jan Jagla - Profi-Basketballer und Ehemann von Ivana Jagla. Jan erzählt, wie er Profi wurde und welches Mindset er als Sportler entwickelt hat. Personal Trainer Ivana Jagla von IviLeague München Geboren im ehemaligen Jugoslawien und aufgewachsen in Berlin entscheidet sich Ivana schon früh für den Profi-Sport: Die Tochter von Europas erfolgreichstem Basketball-Trainer startet ihre Karriere bei TUS Lichterfelde Berlin. Als eine der jüngsten Basketballerinnen Deutschlands spielt sie im deutschen Nationalkader und in der ersten Liga in Spanien beim FC Barcelona. Im Alter von 19 Jahren trifft sie erneut eine Entscheidung: Sie wechselt ins Sport-Management und arbeitet fortan in Barcelona. Durch eine gesundheitliche Herausforderung stellt sie allerdings fest, dass sie sich wieder vermehrt um ihren Körper kümmern und Wege finden muss, wie sie fit und zugleich gesund bleiben kann. Diesen Weg findet sie für sich in den Bereichen: Fitness/Freeletics, Pilates & Yoga und entwickelt daraus die IviLeague Methode, die sie bis zum heutigen Tag stetig anpasst und weiter entwickelt - in 2019 z.B. mit der Surfset-Fitness-Technik. Ihr Wissen und ihre Erfahrung gibt sie an Einzelpersonen, kleine Gruppen und auch Firmenkunden weiter. So trainiert sie in München sowohl bekannte Gesichter des öffentlichen Lebens als auch Mitarbeiter und Profi-Sportler des FC Bayern München. #peoplewhosweattogetherstaytogether Gesundheit, Leistungsfähigkeit und eine ausgewogene Ernährung sind die wichtigsten Grundlagen für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Vielen von uns fällt es jedoch schwer, ein wirklich erfolgsversprechendes, systematisches Training in den stressigen Alltag zu integrieren. Hier setzt Ivi League Munich an: Als Personal Trainer möchte ich Dich auf Deinem Weg zu einem gesünderen und fitteren Lifestyle professionell begleiten, motivieren und individuell unterstützen. Ein Training nicht nach starren Regeln, sondern im Austausch. "All we need is ourselves for a happy being“ Dein Podcast für Fitness, Sport, Gesundheit, Awareness und Selbstachtung. Themen sind unter anderem: Erfolg, gesunde Ernährung, Persönlichkeitsentwicklung, Profi-Sport, Breitensport, Freeletics, Yoga, Pilates und mehr.

Hier findest Du Ivana: http://www.ivileague.de Ivana auf Instagram: http://www.instagram.com/ivileaguemunich Nr. 6 - Hab keine Angst vor Veränderung // Ivana Jagla. Mit diesem Mindset verlierst Du die Angst vor Veränderung und übernimmst die volle Kontrolle über Dein Leben. Personal Trainer Ivana Jagla von IviLeague München Geboren im ehemaligen Jugoslawien und aufgewachsen in Berlin entscheidet sich Ivana schon früh für den Profi-Sport: Die Tochter von Europas erfolgreichstem Basketball-Trainer startet ihre Karriere bei TUS Lichterfelde Berlin. Als eine der jüngsten Basketballerinnen Deutschlands spielt sie im deutschen Nationalkader und in der ersten Liga in Spanien beim FC Barcelona. Im Alter von 19 Jahren trifft sie erneut eine Entscheidung: Sie wechselt ins Sport-Management und arbeitet fortan in Barcelona. Durch eine gesundheitliche Herausforderung stellt sie allerdings fest, dass sie sich wieder vermehrt um ihren Körper kümmern und Wege finden muss, wie sie fit und zugleich gesund bleiben kann. Diesen Weg findet sie für sich in den Bereichen: Fitness/Freeletics, Pilates & Yoga und entwickelt daraus die IviLeague Methode, die sie bis zum heutigen Tag stetig anpasst und weiter entwickelt - in 2019 z.B. mit der Surfset-Fitness-Technik. Ihr Wissen und ihre Erfahrung gibt sie an Einzelpersonen, kleine Gruppen und auch Firmenkunden weiter. So trainiert sie in München sowohl bekannte Gesichter des öffentlichen Lebens als auch Mitarbeiter und Profi-Sportler des FC Bayern München. #peoplewhosweattogetherstaytogether Gesundheit, Leistungsfähigkeit und eine ausgewogene Ernährung sind die wichtigsten Grundlagen für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Vielen von uns fällt es jedoch schwer, ein wirklich erfolgsversprechendes, systematisches Training in den stressigen Alltag zu integrieren. Hier setzt Ivi League Munich an: Als Personal Trainer möchte ich Dich auf Deinem Weg zu einem gesünderen und fitteren Lifestyle professionell begleiten, motivieren und individuell unterstützen. Ein Training nicht nach starren Regeln, sondern im Austausch. "All we need is ourselves for a happy being“ Dein Podcast für Fitness, Sport, Gesundheit, Awareness und Selbstachtung. Themen sind unter anderem: Erfolg, gesunde Ernährung, Persönlichkeitsentwicklung, Profi-Sport, Breitensport, Freeletics, Yoga, Pilates und mehr.

Hier findest Du Ivana: http://www.ivileague.de Ivana auf Instagram: http://www.instagram.com/ivileaguemunich Nr. 5 - Esther Sedlaczek - Sport Moderatorin für Fußball auf SKY und Mama. Im Interview erzählt Esther, was sie am Sport interessiert und wie sie ihre Ziele erreicht hat. Personal Trainer Ivana Jagla von IviLeague München Geboren im ehemaligen Jugoslawien und aufgewachsen in Berlin entscheidet sich Ivana schon früh für den Profi-Sport: Die Tochter von Europas erfolgreichstem Basketball-Trainer startet ihre Karriere bei TUS Lichterfelde Berlin. Als eine der jüngsten Basketballerinnen Deutschlands spielt sie im deutschen Nationalkader und in der ersten Liga in Spanien beim FC Barcelona. Im Alter von 19 Jahren trifft sie erneut eine Entscheidung: Sie wechselt ins Sport-Management und arbeitet fortan in Barcelona. Durch eine gesundheitliche Herausforderung stellt sie allerdings fest, dass sie sich wieder vermehrt um ihren Körper kümmern und Wege finden muss, wie sie fit und zugleich gesund bleiben kann. Diesen Weg findet sie für sich in den Bereichen: Fitness/Freeletics, Pilates & Yoga und entwickelt daraus die IviLeague Methode, die sie bis zum heutigen Tag stetig anpasst und weiter entwickelt - in 2019 z.B. mit der Surfset-Fitness-Technik. Ihr Wissen und ihre Erfahrung gibt sie an Einzelpersonen, kleine Gruppen und auch Firmenkunden weiter. So trainiert sie in München sowohl bekannte Gesichter des öffentlichen Lebens als auch Mitarbeiter und Profi-Sportler des FC Bayern München. #peoplewhosweattogetherstaytogether Gesundheit, Leistungsfähigkeit und eine ausgewogene Ernährung sind die wichtigsten Grundlagen für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Vielen von uns fällt es jedoch schwer, ein wirklich erfolgsversprechendes, systematisches Training in den stressigen Alltag zu integrieren. Hier setzt Ivi League Munich an: Als Personal Trainer möchte ich Dich auf Deinem Weg zu einem gesünderen und fitteren Lifestyle professionell begleiten, motivieren und individuell unterstützen. Ein Training nicht nach starren Regeln, sondern im Austausch. "All we need is ourselves for a happy being“ Dein Podcast für Fitness, Sport, Gesundheit, Awareness und Selbstachtung. Themen sind unter anderem: Erfolg, gesunde Ernährung, Persönlichkeitsentwicklung, Profi-Sport, Breitensport, Freeletics, Yoga, Pilates und mehr.

Hier findest Du Ivana: http://www.ivileague.de Ivana auf Instagram: http://www.instagram.com/ivileaguemunich Nr. 4 - Intro Ivana Jagla - Das bin ich: Trainerin, Unternehmerin, Mama & Ehefrau aus München. Meine Ziele und meine Motivation für meine Tätigkeit, meinen Podcast und was Du davon hast. Personal Trainer Ivana Jagla von IviLeague München Geboren im ehemaligen Jugoslawien und aufgewachsen in Berlin entscheidet sich Ivana schon früh für den Profi-Sport: Die Tochter von Europas erfolgreichstem Basketball-Trainer startet ihre Karriere bei TUS Lichterfelde Berlin. Als eine der jüngsten Basketballerinnen Deutschlands spielt sie im deutschen Nationalkader und in der ersten Liga in Spanien beim FC Barcelona. Im Alter von 19 Jahren trifft sie erneut eine Entscheidung: Sie wechselt ins Sport-Management und arbeitet fortan in Barcelona. Durch eine gesundheitliche Herausforderung stellt sie allerdings fest, dass sie sich wieder vermehrt um ihren Körper kümmern und Wege finden muss, wie sie fit und zugleich gesund bleiben kann. Diesen Weg findet sie für sich in den Bereichen: Fitness/Freeletics, Pilates & Yoga und entwickelt daraus die IviLeague Methode, die sie bis zum heutigen Tag stetig anpasst und weiter entwickelt - in 2019 z.B. mit der Surfset-Fitness-Technik. Ihr Wissen und ihre Erfahrung gibt sie an Einzelpersonen, kleine Gruppen und auch Firmenkunden weiter. So trainiert sie in München sowohl bekannte Gesichter des öffentlichen Lebens als auch Mitarbeiter und Profi-Sportler des FC Bayern München. #peoplewhosweattogetherstaytogether Gesundheit, Leistungsfähigkeit und eine ausgewogene Ernährung sind die wichtigsten Grundlagen für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Vielen von uns fällt es jedoch schwer, ein wirklich erfolgsversprechendes, systematisches Training in den stressigen Alltag zu integrieren. Hier setzt Ivi League Munich an: Als Personal Trainer möchte ich Dich auf Deinem Weg zu einem gesünderen und fitteren Lifestyle professionell begleiten, motivieren und individuell unterstützen. Ein Training nicht nach starren Regeln, sondern im Austausch. "All we need is ourselves for a happy being“ Dein Podcast für Fitness, Sport, Gesundheit, Awareness und Selbstachtung. Themen sind unter anderem: Erfolg, gesunde Ernährung, Persönlichkeitsentwicklung, Profi-Sport, Breitensport, Freeletics, Yoga, Pilates und mehr.

Hier findest Du Ivana: http://www.ivileague.de Nr. 2 - Damla Sahin - Von Sportlerin zur Friseurin zur Unternehmerin. Damla kommt vom Basketball, wurde dann Friseurin und leitet heute zwei Firmen in München. Personal Trainer Ivana Jagla von IviLeague München Geboren im ehemaligen Jugoslawien und aufgewachsen in Berlin entscheidet sich Ivana schon früh für den Profi-Sport: Die Tochter von Europas erfolgreichstem Basketball-Trainer startet ihre Karriere bei TUS Lichterfelde Berlin. Als eine der jüngsten Basketballerinnen Deutschlands spielt sie im deutschen Nationalkader und in der ersten Liga in Spanien beim FC Barcelona. Im Alter von 19 Jahren trifft sie erneut eine Entscheidung: Sie wechselt ins Sport-Management und arbeitet fortan in Barcelona. Durch eine gesundheitliche Herausforderung stellt sie allerdings fest, dass sie sich wieder vermehrt um ihren Körper kümmern und Wege finden muss, wie sie fit und zugleich gesund bleiben kann. Ihr Wissen und ihre Erfahrung gibt sie an Einzelpersonen, kleine Gruppen und auch Firmenkunden weiter. So trainiert sie in München sowohl bekannte Gesichter des öffentlichen Lebens als auch Mitarbeiter und Profi-Sportler des FC Bayern München. Gesundheit, Leistungsfähigkeit und eine ausgewogene Ernährung sind die wichtigsten Grundlagen für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Vielen von uns fällt es jedoch schwer, ein wirklich erfolgsversprechendes, systematisches Training in den stressigen Alltag zu integrieren. Dein Podcast für Fitness, Sport, Gesundheit und Selbstachtung.

Hier findest Du Ivana: http://www.ivileague.de Nr. 3 - Alex King - Basketball Profi beim FC Bayern München. Alex King beschreibt seinen Weg zum Basketball-Profi. Personal Trainer Ivana Jagla von IviLeague München Geboren im ehemaligen Jugoslawien und aufgewachsen in Berlin entscheidet sich Ivana schon früh für den Profi-Sport: Die Tochter von Europas erfolgreichstem Basketball-Trainer startet ihre Karriere bei TUS Lichterfelde Berlin. Als eine der jüngsten Basketballerinnen Deutschlands spielt sie im deutschen Nationalkader und in der ersten Liga in Spanien beim FC Barcelona. Im Alter von 19 Jahren trifft sie erneut eine Entscheidung: Sie wechselt ins Sport-Management und arbeitet fortan in Barcelona. Durch eine gesundheitliche Herausforderung stellt sie allerdings fest, dass sie sich wieder vermehrt um ihren Körper kümmern und Wege finden muss, wie sie fit und zugleich gesund bleiben kann. Ihr Wissen und ihre Erfahrung gibt sie an Einzelpersonen, kleine Gruppen und auch Firmenkunden weiter. So trainiert sie in München sowohl bekannte Gesichter des öffentlichen Lebens als auch Mitarbeiter und Profi-Sportler des FC Bayern München. Gesundheit, Leistungsfähigkeit und eine ausgewogene Ernährung sind die wichtigsten Grundlagen für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Vielen von uns fällt es jedoch schwer, ein wirklich erfolgsversprechendes, systematisches Training in den stressigen Alltag zu integrieren. Dein Podcast für Fitness, Sport, Gesundheit und Selbstachtung.

Hier findest Du Ivana: http://www.ivileague.de Ivana auf Instagram: http://www.instagram.com/ivileaguemunich Personal Trainer Ivana Jagla von IviLeague München Geboren im ehemaligen Jugoslawien und aufgewachsen in Berlin entscheidet sich Ivana schon früh für den Profi-Sport: Die Tochter von Europas erfolgreichstem Basketball-Trainer startet ihre Karriere bei TUS Lichterfelde Berlin. Als eine der jüngsten Basketballerinnen Deutschlands spielt sie im deutschen Nationalkader und in der ersten Liga in Spanien beim FC Barcelona. Im Alter von 19 Jahren trifft sie erneut eine Entscheidung: Sie wechselt ins Sport-Management und arbeitet fortan in Barcelona. Durch eine gesundheitliche Herausforderung stellt sie allerdings fest, dass sie sich wieder vermehrt um ihren Körper kümmern und Wege finden muss, wie sie fit und zugleich gesund bleiben kann. Ihr Wissen und ihre Erfahrung gibt sie an Einzelpersonen, kleine Gruppen und auch Firmenkunden weiter. So trainiert sie in München sowohl bekannte Gesichter des öffentlichen Lebens als auch Mitarbeiter und Profi-Sportler des FC Bayern München. Gesundheit, Leistungsfähigkeit und eine ausgewogene Ernährung sind die wichtigsten Grundlagen für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Vielen von uns fällt es jedoch schwer, ein wirklich erfolgsversprechendes, systematisches Training in den stressigen Alltag zu integrieren. Dein Podcast für Fitness, Sport, Gesundheit und Selbstachtung.

Julia ist glücklich verheiratet, Mama von 3 Kindern, und seit mehr als 10 Jahren Unternehmerin. Lange Zeit war sie im Groß- und Einzelhandel tätig,dann als Unternehmensberaterin und Dozentin für Marketing, Personal und Leadership in einer Männerdomäne unterwegs, was weder finanziell noch emotional erfüllend war. Doch sie hat all ihr Wissen auf sie selbst angewendet und ist seit 2017 nur noch online als Business-Coach tätig. Hier verhilft sie Frauen dabei, sich ein monatlich 5-stelliges Business aufzubauen indem sie Facebook als Kundengewinnungsmittel nutzen. ***** Viel Spaß mit diesem interessanten Interview ***** Der Pitch von Julia ist: Julia verhilft Power-Frauen, die keine Lust mehr darauf haben jeden Kunden mühevoll einzufangen, dafür viel Geld und Zeit verplempern um am Ende doch wieder über die Bezahlung diskutieren zu müssen, dabei ihr Business mit Hilfe von Facebook so aufzustellen, dass sie kontinuierliche Kunden anziehen, die sie gern bezahlen, weil sie genau wissen, dass sie ihnen helfen kann und sich damit einen konstanten 5stelligen Monatsumsatz aufbauen.   Welche 3 praktischen Tipps hat Julia aus ihrer Praxis für dich? Baue dir einen vernünftigen Businessplan Lege den Fokus auf den Mehrwert für deine Kunden Lass dich angemessen bezahlen   Was ist die Marketing-Geheimwaffe von Julia und wie ist ihr Marketing aufgebaut? Ihre Marketinggeheimwaffe ist, dass sie ihre Kundinnen liebt und möchte, dass sie noch erfolgreicher sind als sie selbst - mehr braucht es nicht. In Verbindung mit Facebook und vernünftigen Kenntnissen rund um Facebook und StorySelling ist alles andere ein Selbstläufer   Welchen Nutzen hat der Kunde wenn er mit Julia zusammen arbeitet? Die Kundin wird unabhängig von Empfehlungen und der Hoffnung, dass mal jemand vorbei kommt und sie bucht. Sie weiß ganz genau, wie sie Kunden gewinnt mittels Facebook und dass das Ganze auch noch Spaß macht und mit Leichtigkeit geht. Wir lösen jede Menge Verkaufs-- und Geldblockaden auf und das einhellige Feedback ihrer Kundinnen ist, dass nicht nur das Business besser geworden ist, sondern eigentlich alle Lebensbereiche. Damit löst sie quasi einen Welleneffekt aus.   Welche Verbindung hat Julia zu Frau & Geld und womit und wie verdient sie ihr Geld? Dies ist ihr 6-monatiges Coachingprogramm-BusinessMastery wo Julia gemeinsam mit dir dein Business online aufbaut, so dass du kontinuierlich – fast schon auf Knopfdruck – Kunden gewinnst und monatlich 5stellige Umsätze erzielst. Für Fortgeschrittene gibt es den Sales-Booster 1 x im Jahr Business-and-Sales-Retreat auf Mallorca So kommen ihre Kundinnen damit in die Unabhängigkeit kommen und ein Leben in Fülle und Wohlstand führen können.   Wie wichtig ist für Julia Geld und macht Geld sie glücklich? Ihr ist Geld extrem wichtig. Ja auch als Mutter mit 3 Kindern, eigentlich sogar gerade deshalb. Es heißt immer so schön, man kann sich mit Geld weder Liebe noch Gesundheit kaufen. Aber das stimmt nur bis zu einem gewissen Punkt. Wenn sie als Mutter ständig mit Geldsorgen beschäftigt wäre, nachts nicht mehr ruhig schlafe, deshalb und tagsüber dann unausgeglichen und gereizt wäre, weil sie sich Sorgen macht, wie sie die nächste Rechnung bezahlen soll, dann wäre sie nicht die Mutter, die sie sein könnte. Ja sicherlich würden sie ihre Kinder sicher immer noch lieben, aber die Liebe ist nicht so unbeschwert sondern belastet. Es ist ja auch die Frage, was sie ihren Kindern mitgeben will. Das Gleiche gilt für Gesundheit. Geld ist letztlich die Basis für ein gesundes und erfülltes Leben. Es ist in unendlicher Fülle da. Die meisten müssen einfach nur lernen es zu empfangen (und ja, auch etwas dafür zu tun- selbst Lottospielen erfordert einen Einsatz!) Verändert Geld den Charakter? Klar, zu mehr Leichtigkeit, noch mehr Großzügigkeit, noch mehr Liebe… Aber wenn du als armer Schlucker ein Arsch warst, bleibst du es wahrscheinlich auch mit Geld.   Welchen Tipp hat Julia für dich, wenn du dein Einkommen deutlich erhöhen willst? Investiere in dich! Klingt erstmal abstrus, aber wenn du wirklich dein Einkommen verdoppeln willst, reicht es nicht tausend und ein Selbsthilfebuch für Millionäre zu lesen, sondern du brauchst einen Coach der schon da ist wo du hinwillst. Also Ausreden über Bord werfen und aktiv werden- ansonsten stehst du in einem Jahr immer noch dort wo du heute stehst.   Was war der schlimmste Moment für Julia, ihr größter Fehler, bzw. Ihre größte Herausforderung als Unternehmerin? Sie gehört „leider“ nicht zu den Menschen, die viele Drama-Geschichten erlebt haben. Aber im Wesentlichen gibt es 2 Herausforderungen, die man meistern muss. 1. Du bekommst immer solche Kundinnen, die die wesentlichen Eigenarten von dir spiegeln. Also wenn du beispielsweise erst ewig über ein Investment nachdenken musst, sind deine Kunden meist auch so. Oder du neigst dazu anderen die Verantwortung für deinen Erfolg zu übergeben- machen die Kunden dann auch so. Der Vorteil ist aber, durch diese netten Spiegel kannst du dich selbst ganz leicht transformieren und das wirkt sich natürlich auch auf deine Kunden aus. 2. Das blinde Vertrauen in dich, deinen Erfolg und darin, dass alles gut ist wie es ist. Das ist vor allem dann schwer, wenn sich die Realtität, die du dir in deinem Herzen vorstellst, noch nicht im Außen manifestiert hat. Wie trifft Julia ihre Entscheidungen?    Welche Entscheidungsfindungsstrategie hat sie? Wie geht Julia an scheinbar unlösbare Aufgaben heran?   Ja, sie nutzt ihre Entscheidungsmatrix. Treffe eine Entscheidung Sie hat es ganz einfach runtergebrochen und in ihrem Youtube-Kanal erklärt: https://www.youtube.com/watch?v=xRzJ-j2ATQ4   Unlösbare Aufgaben gibt es nicht

Vier junge Musiker fällen an der Frankfurter Musikhochschule eine Entscheidung: Sie wollen zusammenbleiben und sich voll und ganz auf den Erfog ihres Quartetts konzentrieren. Der Mut zahlt sich aus. Nur das Studieren nebenher fällt machmal schwer - und deshalb werden Hausarbeiten für die Uni auch mal buchstäblich auf der Straße geschrieben.

Hier geht es direkt zu Nima's Hörbuch: http://amzn.to/2xNk6qB Wir haben Angst, eine falsche Entscheidung zu treffen. Wir fürchten uns vor der Zukunft, leben Selbstzweifel oder klammern uns an die Meinungen anderer Leute. Angst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Es wird von körperlichen Symptomen begleitet und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen, etwa als Platzangst, Verarmungsangst, Angst vor Ablehnung oder als Panikattacke. Nima Ashoff kennt diese Gefühle nur zu genau. In diesem besonderen Hörbuch erzählt sie von ihren eigenen Erfahrungen und verrät, wie sie es geschafft hat, sich von ihren Ängsten und Depressionen zu lösen. Nach der Scheidung ist sie finanziell und emotional am Boden. Als sie am absoluten Nullpunkt ankommt, trifft sie eine ungewöhnliche Entscheidung: Sie wirft ihr bisheriges Leben in die Luft und lässt sich überraschen, was davon übrig bleibt. Bei ihrem Neuanfang in Spanien stellt sie sich Schritt für Schritt ihren Ängsten, trifft ihre neue Liebe und entdeckt ihre Leidenschaft für das freie Leben in einem Oldtimerbus. Seitdem reist sie quer durch Europa und ist zufriedener als je zuvor. In diesem außergewöhnlichen Hörbuch berichtet sie sehr persönlich und humorvoll davon, wie sie den Sprung vom Angsthasen zum Abenteurer geschafft hat. Das Hörbuch wurde produziert von Patrick Lynen und dem Team der TV-Reihe "Die Runde Ecke" (bekannt aus dem WDR). Patrick Lynen zählt zu den erfolgreichsten Gelassenheitstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "how to get Gelassenheit", "Mach Dich mal locker" oder "how to get VERÄNDERUNG". Hier geht es direkt zum Hörbuch: http://amzn.to/2xNk6qB Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird.

Hier geht es direkt zu Nima's Hörbuch: amzn.to/2xNk6qB Wir haben Angst, eine falsche Entscheidung zu treffen. Wir fürchten uns vor der Zukunft, leben Selbstzweifel oder klammern uns an die Meinungen anderer Leute. Angst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Es wird von körperlichen Symptomen begleitet und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen, etwa als Platzangst, Verarmungsangst, Angst vor Ablehnung oder als Panikattacke. Nima Ashoff kennt diese Gefühle nur zu genau. In diesem besonderen Hörbuch erzählt sie von ihren eigenen Erfahrungen und verrät, wie sie es geschafft hat, sich von ihren Ängsten und Depressionen zu lösen. Nach der Scheidung ist sie finanziell und emotional am Boden. Als sie am absoluten Nullpunkt ankommt, trifft sie eine ungewöhnliche Entscheidung: Sie wirft ihr bisheriges Leben in die Luft und lässt sich überraschen, was davon übrig bleibt. Bei ihrem Neuanfang in Spanien stellt sie sich Schritt für Schritt ihren Ängsten, trifft ihre neue Liebe und entdeckt ihre Leidenschaft für das freie Leben in einem Oldtimerbus. Seitdem reist sie quer durch Europa und ist zufriedener als je zuvor. In diesem außergewöhnlichen Hörbuch berichtet sie sehr persönlich und humorvoll davon, wie sie den Sprung vom Angsthasen zum Abenteurer geschafft hat. Das Hörbuch wurde produziert von Patrick Lynen und dem Team der TV-Reihe "Die Runde Ecke" (bekannt aus dem WDR). Patrick Lynen zählt zu den erfolgreichsten Gelassenheitstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "how to get Gelassenheit", "Mach Dich mal locker" oder "how to get VERÄNDERUNG". Hier geht es direkt zum Hörbuch: amzn.to/2xNk6qB Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird.