Podcasts about lichtverh

Er zählt zu den bekanntesten Hirnforschern im deutschsprachigen Raum: DDr. Manfred Spitzer – Psychiater, Psychologe und langjähriger Leiter des TransferZentrums für Neurowissenschaften und Lernen an der Universität Ulm. Im Interview geht es um das Thema, das aktueller kaum sein könnte: Wie wirkt Natur auf unser Gehirn, gibt es neurobiologische Effekte und, warum wir sie gerade heute dringender brauchen denn je. Warum senkt ein Aufenthalt im Grünen nachweislich unsere Stressparameter? Können Bilder von Wäldern oder Vogelgezwitscher aus Lautsprechern echte Natur ersetzen – oder braucht das Gehirn das Original? Und: Warum wirkt Bewegung in der Natur stärker und nachhaltiger als Training im Fitnessstudio? Sport im Freien fördert nicht nur Ausdauer und Muskulatur, sondern aktiviert durch wechselnde Sinneseindrücke, unebene Böden und natürliche Lichtverhältnisse auch das Gehirn. Natur bedeutet Reizvielfalt, die unsere Aufmerksamkeit stärkt, die Stimmung hebt und das Immunsystem aktiviert. Gleichzeitig unterstützt sie die Bildung neuer neuronaler Verknüpfungen – besonders bei Kindern. Dr. Spitzer warnt jedoch auch vor einem wachsenden „Natur-Defizit“, das nicht nur die Gesundheit, sondern auch unser Lernen, Denken und soziales Miteinander gefährdet. Denn wer den Kontakt zur Natur verliert, verliert ein Stück Menschlichkeit. Ein spannendes Gespräch über Neurowissenschaft, Bildung, Bewegung – und darüber, wie ein Spaziergang im Grünen mehr verändern kann, als wir ahnen. Zur [3. BSPA Trainer-Convention im BSFZ Faakersee...](https://bewegungsakademie.at/bspa-trainer-convention-2025)

In dieser Folge war Dr. Marc Stracke zu Gast. Marc ist Allgemeinmediziner und hat sich auf Präventionsmedizin sowie Zelltherapie spezialisiert. Mit ihm spreche ich über alles rund um körperliche Gesundheit. Die wichtigsten Themen sind Blutwerte, Darmgesundheit, Mitochondrien, Zelltherapie, Dehnen, Herzratenvariabilität, ketogene Ernährung und vieles mehr.Es war eine sehr spannende Folge mit einer Menge Mehrwert. Leider war die Bildqualität aufgrund der Lichtverhätlnisse nicht immer ideal. Wir bitten dies für alle Zuschauer bei Youtube zu entschuldigen.Links zur Show:Pura Vida Webseite: https://puravida-c.de/ Webseite Marc Stracke: https://www.praxis-dr-stracke.de/ Instagram: https://www.instagram.com/dr.marc.stracke.gesundheit/

Fühlst du dich momentan müde, antriebslos und kommst früh schwer aus dem Bett? Damit bist du nicht allein! Frühjahrsmüdigkeit betrifft viele Menschen - und das ist ein ganz normaler Vorgang in deinem Körper! Er befindet sich noch im "Winterschlaf-Modus"! In dieser Folge erfährst du: - warum sind wir im Frühjahr so oft müde? - was deine Hormonumstellung und die Lichtverhältnisse damit zu tun haben - warum die Hormone Serotonin + Melatonin so eine große Rolle spielen - wieso dein Stoffwechsel noch im Winterschlaf ist - wie du einen Frühjahrs-Neustart hinbekommst - und welche einfachen Tipps und Mini-Detox-Rituale dich fit machen! Viel Spaß beim Anhören, Alexandra www.alexandra-eideloth.de 10-%-Code für meinen Online-Detoxkurs mit: zeitfuermich1 https://kursraum-alexandra-eideloth.coachy.net/lp/detox-for-you/ **Hier findest Du meine Angebote:** - **Onlinekurs** **["Detox for YOU" - 5 Wochen Detox unter Anleitung!](https://kursraum-alexandra-eideloth.coachy.net/lp/detox-for-you/)** **10-%-Code:** zeitfuermich1 - **Online-Workshop** **["Adieu Stress" ](https://kursraum-alexandra-eideloth.coachy.net/lp/workshop-adieu-stress/)** **10%-Code:** zeitfuermich2 - **[3-Monats-Intensiv-Begleitung](https://www.alexandra-eideloth.de/beratungspakete)** (Einzelberatung) - **[Buch "Der Nahrungs-WAHN-SINN"](https://www.alexandra-eideloth.de/buecher)** - **[Newsletter-Anmeldung](https://www.alexandra-eideloth.de/newsletter)** - **[Instagram ](https://www.instagram.com/alexandra_eideloth_holistisch/)**

Urban Jungle ist ein wunderbar entspannendes Cozy Game, das den Stress des Alltags vergessen lässt. Es ist mehr als nur ein Dekorationsspiel; es vermittelt auf spielerische Weise Wissen über die Bedürfnisse verschiedener Pflanzen, indem man für jede Pflanze den idealen Platz in den Wohnungen findet. Die beruhigende Musik, die liebevoll gestaltete Grafik und das Fehlen von Zeitdruck tragen zur Wohlfühlatmosphäre bei. Besonders hervorzuheben sind die interaktiven Objekte wie Lampen, mit denen man die Lichtverhältnisse anpassen kann, um die Bedürfnisse der Pflanzen zu erfüllen. Dabei erleben wir die herzerwärmende Geschichte einer Frau in verschiedenen Lebensabschnitten. Die Möglichkeit eine Katze zu streicheln, und die botanischen Namen der Pflanzen, sind nette Details, die das Spiel abrunden. Ein perfektes Spiel, um sich zurückzulehnen und die eigene grüne Oase zu gestalten.

Die Sinneswelt der Kuh – Sinnesorgane verstehen und Stress vermeidenIn dieser Podcast-Folge taucht Christian Völkner tief in die Sinneswahrnehmung der Kühe ein. Er erklärt, wie wichtig es ist, die Welt aus der Perspektive der Kuh zu betrachten und eigenes Verhalten entsprechend anzupassen, um so stressfreie und erfolgreiche Bedingungen für deine Herde und dein Team zu schaffen. Worum geht es in dieser Episode?Unterschiede zwischen Mensch und Kuh in der Wahrnehmung und Verhalten – Raubtier versus Fluchttier Warum das Sehen der Kühe von ihrem Sichtfeld bis hin zur Reaktion auf Lichtverhältnisse besonders ist Wie Stress das Verhalten und die Wahrnehmung der Kuh beeinflusst Die Bedeutung von Geräuschen und warum leise, ruhige Umgebungen wichtig sind Der Einfluss des Geruchssinns auf die Futteraufnahme und das Wohlbefinden der Tiere Beruhigende Wirkung von Körperkontakt und der Haut als Regulationselement Highlights:Tipps, wie man als Tierhalter die Bedürfnisse der Kuherde erfüllt Praktische Hinweise zur Verbesserung der Stallplanung und des Umgangs mit den Tieren Einblicke in die besondere Laut- und Geruchswahrnehmung der Rinder Links:Mehr Kuhverstand hier im Newsletter Lerne unsere Community für Kuhmenschen kennen (Club der alten Kühe) Teile die Folge mit deinem Team und entdecke neue Blickwinkel für deinen Stallalltag! Link zur Original-Folge über die Sinneswahrnehmung Viel Spaß beim Zuhören und Lernen!

Licht und Akustik beeinflussen unser Wohlbefinden, unsere Lebensqualität, Produktivität und sogar unsere Gesundheit – und doch werden sie bei der Raumplanung oft vernachlässigt. Eine schlechte Akustik und falsche Lichtverhältnisse können Stress und Konzentrationsprobleme verursachen sowie unsere Stimmung und Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Wie du diese Faktoren gezielt verbessern kannst, erfährst du in dieser Folge! Mein Gast ist Mischo Licina, Gründer von Akustik Sektor und Experte für Licht- und Raumakustik. Er erklärt, warum eine durchdachte Planung in diesem Bereich so entscheidend ist – und gibt wertvolle Tipps, die du direkt umsetzen kannst. Themen der Folge: _Wie Licht und Akustik unsere Stimmung, Produktivität und Gesundheit beeinflussen _Die häufigsten Fehler – und wie wir sie vermeiden _Spannende Einblicke in Mischos Projekte und seine innovative Produktpalette für individuelle Akustik- und Lichtlösungen _Praktische Tipps für Bauherren und Planende Mischo und ich wünschen Euch viel Spass beim Hören! Eure Kittybob

Die aktuellen Automobilkurznachrichten mit Michael Weyland  Thema heute:  Bei Nebel nicht auf die Lichtautomatik verlassen Die Lichtautomatik in modernen Autos nimmt Fahrerinnen und Fahrern einiges an Arbeit ab: Sie schaltet selbsttätig das Abblendlicht ein, wenn es dunkel wird, man in eine Tiefgarage oder durch einen Tunnel fährt. Bei Nebel und anderen diffusen Lichtverhältnissen arbeitet die Automatik aber oft nicht perfekt: Die DEKRA Experten raten, mitzudenken und das Abblendlicht von Hand einzuschalten. „Die Lichtautomatik hat viel an Sicherheitsgewinn gebracht. Dennoch sollte man sich nicht blind auf die Technik verlassen“, sagt man bei DEKRA. „Die Lichtsensoren vieler Fahrzeuge unterscheiden nur zwischen Hell und Dunkel und schalten zumeist bei Nebel, Nieselregen oder Gischt nur das Tagfahrlicht ein, nicht aber das Abblendlicht. In neuesten Fahrzeugen werden die Sensoren immer sensibler, trotzdem ist es wichtig, aufmerksam zu bleiben und auf die Lichteinstellung zu achten.“ Tagfahrlicht reicht nicht bei schlechter Sicht Im Tagfahrlicht-Modus leuchten die Frontscheinwerfer schwächer, die Heckleuchten bleiben komplett ausgeschaltet. Damit ist das Fahrzeug von vorn und von hinten viel schlechter zu erkennen und es kann leichter zu kritischen Situationen kommen. Die Straßenverkehrs-Ordnung verlangt, auch am Tag das Abblendlicht einzuschalten, wenn die Sicht durch Nebel, Schneefall oder Regen erheblich beeinträchtigt ist (§ 17 Abs. 3 StVO). Bei diffusem Licht müssen die Fahrenden in solchen Situationen somit selbst zum Lichtschalter greifen und das Abblendlicht aktivieren. „Je früher, desto besser“, sagt man. Nebelscheinwerfer: Nahbereich besser ausgeleuchtet Die Sicht verbessert sich bei diffusem Licht in der Regel, wenn die Nebelscheinwerfer eingeschaltet werden. Diese strahlen das Licht breiter ab als das normale Abblendlicht und leuchten die Fahrbahn im Nahbereich besser aus. Ohne Abblendlicht reduziert sich zugleich die Eigenblendung. Ein Wechsel auf Nebelscheinwerfer ist bei erheblicher Sichtbehinderung erlaubt, eine Verpflichtung besteht aber nicht. „Bei Nebelfahrten im Dunkeln empfehlen wir, Nebelscheinwerfer, sofern vorhanden, zusätzlich zum Abblendlicht einzuschalten, um eine optimale Sicht und Ausleuchtung der Fahrbahn zu erhalten“. Nebelschlussleuchte: Für Sichtweiten unter 50 Meter Bei Sichtweiten unter 50 Metern ist es erlaubt, durch das Zuschalten der Nebelschlussleuchte für mehr Sicherheit zu sorgen. Das eigene Fahrzeug ist dann selbst bei dichtem Nebel durch das helle Rücklicht früher vom nachfolgenden Verkehr zu erkennen. Dies bedeutet aber auch, dass nicht schneller als 50 km/h gefahren werden darf. Lichtet sich der Nebel wieder, muss die lichtstarke Leuchte wieder ausgeschaltet werden, um nachfolgende Verkehrsteilnehmer nicht zu blenden. Alle Fotos: Dekra     Diesen Beitrag können Sie nachhören oder downloaden unter:

Nach Jahrzehnten sollen wieder Menschen auf dem Mond landen - und diesmal nicht nur ein paar Schritte tun, sondern bleiben: Das ist der Kern des ambitionierten Artemis-Programms, mit dem federführend die Amerikaner das All erschließen wollen. Schon im übernächsten Jahr soll es soweit sein. Die Astronauten sollen am Südpol des Erdtrabanten landen und dort Infrastruktur errichten. Sie sollen ermöglichen, dass sich Menschen dort wochenlang aufhalten können oder sogar noch länger. Die Raumfahrzeuge für diese Mission stammen wesentlich vom Unternehmen SpaceX, das der Unternehmer Elon Musk führt, aber auch Airbus fertigt in Bremen einen zentralen Teil. Und die Astronauten können dafür in Köln trainieren, wo das Deutsche Luft- und Raumfahrzentrum einen Mondabschnitt nachgebaut hat – inklusive der Lichtverhältnisse. Dabei geht es auch darum, zu erproben, ob das Material dem feinen Mondstaub gewachsen ist. Letztendlich ist der Mond aber auch nur eine Zwischenstation zu einem noch deutlich ferner gelegenen Ziel: dem Mars. Der hat eine Atmosphäre und verfügt auch über Rohstoffe. Doch warum das Ganze? Wieso sind die Raumfahrtpläne nicht nur der Amerikaner gerade jetzt so konkret? Welche Rolle spielt Elon Musk und seine Mars-Vision? Und wäre das Geld nicht besser anders investiert? Über all das sprechen wir in dieser Episode.

Zora meldet sich aus Hamburg, während Hanna – zumindest von den Lichtverhältnissen her – wieder im Bärenarsch der Welt sitzt. Doch keine Sorge, auch dort gab es Highlights: Eine Kreuzbergente wurde verspeist und Hanna hat Teile von Hannis Jagdausbeute, ein Mufflon-Lamm, zubereitet. Ihr Urteil? Lecki! Im Restaurant ging es griechisch zur Sache und beim Thema Urlaub könnten die Pläne nicht unterschiedlicher sein: Zora flieht in die Tropen, Hanna plant Silvester in einem Schloss mit Pizzaofen und Kaffeemaschine. In der Service-Rubrik „Probleme am Herd“ widmen sich die beiden diesmal scharfen Messern – und holen sich Unterstützung von einem Experten: Timo Horl von der Firma HORL. Die OGs aus dem Cream-Team wissen, worum es geht! Außerdem plaudert Zora über ihren Auftritt bei „Mälzer und Klipp liefern ab!“ und es wird klar – der Gleichstand mit dem Kochtitan hat sie nachhaltig beeindruckt. Das Dreierlei diese Woche widmen die beiden direkt ihren drei liebsten Momenten aus der Sendung. Spoiler: Es wird nostalgisch. Und falls du Cutter bist – melde dich! Die beiden haben ein YouTube-Video gedreht und suchen Unterstützung. Beim Bier erzählt Hanna von einem Fünf-Gang-Menü im Glas, das den Fokus auf Fermentation legt. Und Zora hat wie immer einen vollen Terminkalender: Küchenschlacht am Samstag, Spa mit der Schwester am Sonntag!

Folge #73 Wir verraten dir, wie dir trotz schlechtem Wetter richtig schöne Food Fotos gelingen. Wenn das Wetter draußen grau in grau ist und der Regen einfach nicht aufhören will, denkt man oft, es wäre unmöglich, gute Food-Fotos zu machen. Aber keine Sorge – auch bei schlechten Lichtverhältnissen kannst du mit den richtigen Techniken beeindruckende Bilder schießen. In diesem Artikel ... Read More Der Beitrag Schlechtes Wetter: So gelingen dir trotzdem schöne Food Fotos erschien zuerst auf Food Foto Campus.

Diesmal geht es um ein Thema, das in der digitalen Produktentwicklung noch oft unterschätzt wird: Barrierefreiheit. Mit den Experten Marcel Bertram und Daniel Diener, beide Gründer von A11YPLAN, sprechen wir in dieser Folge über die Bedeutung von Barrierefreiheit in digitalen Produkten und warum sie nicht nur für Menschen mit Behinderungen relevant ist. Barrierefreiheit ist nämlich weit mehr ist als eine rechtliche Notwendigkeit. Barrierefreie Produkte schaffen generell bessere Nutzererlebnisse. Sie sorgen dafür, dass keine Stolpersteine im Weg stehen, wenn Menschen digitale Services nutzen möchten. Egal ob jemand blind ist, vorübergehend eine Einschränkung hat (weil man beispielsweise ein Kind auf einem Arm trägt) oder schlichtweg unter schlechten Lichtverhältnissen arbeitet – ein gutes UX-Design und barrierefreie digitale Produkte machen das Leben leichter. Und das betrifft am Ende uns alle, denn jeder von uns kann in Situationen kommen, in denen eine Website oder App schwerer zugänglich wird. Auch Dinge wie eine langsame Internetverbindung oder schlecht designte mobile Seiten können Hindernisse darstellen und das kennen wir wahrscheinlich alle irgendwo. Barrierefreiheit bedeutet also nicht nur, sich auf spezielle Nutzergruppen zu konzentrieren, sondern das gesamte Produkt so zu gestalten, dass es für jeden einfach nutzbar ist. Seit der Einführung des European Accessibility Act, der ab Juni 2025 gilt, müssen Unternehmen, die digitale Produkte oder Services anbieten, barrierefreie Angebote schaffen – und das nicht nur für neue Websites, sondern auch für bestehende, wenn sie wesentliche Aufrufe erfahren. Doch Marcel und Daniel machen klar: Barrierefreiheit ist nicht nur eine Frage des Gesetzes. Sie ist vielmehr ein klarer Business Case: Gut zugängliche Produkte reduzieren Supportanfragen, erhöhen die Kundenzufriedenheit und steigern den Umsatz. Die Berücksichtigung von Barrierefreiheit in der Produktentwicklung spart nicht nur Kosten, sondern ist auch eine langfristige Investition in die Kundenzufriedenheit. Für Product Owner, die sich bisher noch nicht intensiv mit dem Thema beschäftigt haben, empfehlen Marcel und Daniel, mit einer Bestandsaufnahme zu beginnen. Hier gibt es bereits zahlreiche Tools wie Google Lighthouse oder Deque, die automatisierte Prüfungen durchführen können. Doch das allein reicht nicht: Eine manuelle Überprüfung und echte Nutzertests mit Menschen, die Einschränkungen haben, sind unerlässlich, um sicherzustellen, dass das Produkt wirklich barrierefrei ist. Am Ende der Folge, wie immer, geben die beiden Experten praktische Tipps für den Einstieg in die Welt der Barrierefreiheit. Empathie ist dabei ein zentraler Punkt: Product Owner sollten sich aktiv mit der Frage auseinandersetzen, wie Menschen mit Einschränkungen ihre Produkte nutzen. Eine einfache Übung kann schon sein, auf dem eigenen Smartphone die Barrierefreiheits-Einstellungen zu testen oder Menschen aus dem eigenen Umfeld dabei zu beobachten, wie sie mit den Produkten interagieren. Barrierefreiheit ist keine Herausforderung, die Unternehmen vor sich herschieben sollten. Sie ist ein Schlüssel zu besseren Produkten, zufriedeneren Nutzern und langfristigem Erfolg. Wenn du als Product Owner dein Produkt auf das nächste Level heben willst, führt kein Weg an einer barrierefreien Gestaltung vorbei.

In dieser Folge geht es um Träume. Es geht um Träume heute. Heute geht es um? TRÄUME! Es geht um Träume, Leute! Dass Träume wahr werden können. Und um luzides Träumen oder Klarträume. Das sind Träume, in denen der Träumer*in klar wird, dass sie träumt. Reicht das Geld? Nichts ist klar. Es geht um Träume! Und damit um die Wirklichkeit. Hannes ist erschöpft bis hin die Haare hinein, ausgelöffelt, und als wäre ihm ein Stein vom Herzen gefallen. Groß und krass ist es, ein Theaterstück geschrieben zu haben, erzählt er, auch wenn ich schon vergessen hatte wie. Marlene probt in einem kleinen Theater in Frankfurt wieder Theater. Davor, am Morgen, geht sie zunächst zum Yoga, erwirbt auf dem Markt in Mainz ein Marktfrühstück, entgeht dem Schienenersatzverkehr und bekommt einen E-Bass ausgehändigt. Wir reden über die Art und Weise, wie Freie Theaterarbeit finanziert wird: Durch Staatliche Förderung Theater kann durch Text entstehen Oder einfach durch Leute, die zusammenkommen und sich gut verstehen Einen leckeren Kaffee, ein leckeres Brötchen und ein leckeres Stück Bergkäse, ein Schälchen Reis, ein Schälchen Gemüse, ein Schälchen Pfeffersoße mit Tofu drin, einen Brokkoli, einiges an Zwiebel, Karotte, vielleicht auch ein paar Bohnen, die richtige Haltung, Kaffee, wenn es gut läuft Kekse, Geduld, Vertrauen und eine eigene Band Wir haben Geld für Requisiten, dann werden hier so ganz viele Sachen plötzlich auf die Bühne fallen, und vom Himmel wird schwarze Asche runterkommen, wir haben einen Musiker dabei Der Bundesverband Freie Darstellende Künste empfiehlt 715 Euro Mindesthonorar pro Woche für die Arbeit in den Freien Darstellenden Künsten Empfehlung heißt: Das darf nicht fehlen Wir reden also über Klarträume, das heißt luzides Träumen, präluzides Träumen, Aufwachen im Traum, Bewusstheit des eigenen Träumens und Verlust der Bewusstheit des eigenen Träumens im Traum Wie sind die Lichtverhältnisse im Traum? Welche Handlungsoptionen hat die Träumer*in? Helfen Klarträume gegen Alpträume? Wie kommt der Traum in die Kunst? Wir diskutieren Parallelen zwischen dem Erzählen von Träumen dem Ausprobieren auf Proben Außerdem geht es um: Powernap – wie lange und bis wann? „Die Schildkröte isst die Zeitung“ Den Unterschied zwischen Gage und Honorar Klatschen und Schnippsen Die Gemeinsamkeiten zwischen Theaterbranche und Baubranche Marlene kennt sich aus mit den Trends für Applaus Ist kürzer proben dasselbe wie ein Haus mit weniger Zimmern bauen? Hannes sagt, nach der Arbeit droht die Leere Marlene komponiert live ein Lied Marlene und Louisa planen eine AKTION die aber noch TOPSECRET ist Wir haben Vertrauen, dass uns auch trotz Knappheit und Verwirrung gemeinsam schon nicht ganz was Schlimmes passieren wird Wir enden mit den 7 KLARHEITSKRITERIEN Im Traum kann das Gehirn Rhönradfahren üben und das Bewusstsein Aufzugfahren Unterschreibt doch bitte trotzdem die Petition gegen die Kürzungen bei der Freien Kunst! -- PETITION „AN DER FREIEN KUNST ZU SPAREN KOSTET ZUVIEL“ https://www.change.org/p/an-der-freien-kunst-zu-sparen-kostet-zu-viel -- HONORARUNTERGRENZEN des Bundesverbands Freie Darstellende Künste (BFDK): https://darstellende-kuenste.de/aktuelles/neue-honoraruntergrenze-fuer-freischaffende-akteurinnen-den-darstellenden -- Schreibt uns doch: zementgiessen_loves_you@freenet.de Gern könnt ihr auch was über Paypal SPENDEN xxx -- Sound & Musik: Louisa Beck

Der GoodWorks Podcast - Von Budget bis Fokus: So wählst du die richtige Kamera Jan Clever und Manuel Müller In unserer neuesten Podcast-Folge tauchen wir tief in die Welt der Kameratechnik ein, um die optimale Wahl für euren Livestream zu finden. Gemeinsam besprechen wir unterschiedliche Kameratypen, analysieren die Bedeutung von Budget, Lichtverhältnissen und Objektiven und beleuchten die Aspekte des Fokus und der Bedienbarkeit. Wir teilen unsere Erfahrungen und geben wertvolle Tipps, um euren Livestream auf das nächste Level zu heben. GoodWorks steht für gesundes und nachhaltiges Wachstum für Technikteams in Kirchen und Gemeinden durch individuelle Workshops, eLearning und Beratung. Wir unterstützen auch in Eventmanagement und beraten im Bereich Medientechnik. Für Fragen, Anregungen oder andere Anliegen könnt ihr uns gerne eine Mail an info@good-works.de schreiben, oder uns über andere Kanäle kontaktieren.  Unsere Website findet ihr unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.good-works.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Auf Instagram findet ihr uns unter @⁠⁠⁠⁠⁠⁠good_works.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Seid ihr schon Teil unserer Community LiVexo? @⁠⁠⁠⁠⁠⁠livexo_community⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Der GoodWorks Podcast ist eine Produktion der GoodWorks GbR. Mit Jan Clever und Manuel Müller. Recherche, Produktion und Redaktion: Jan Clever und Manuel Müller. Audioproduktion: Manuel Müller. Intromusik: EmGee

In dieser Folge der Flowgrade Show lernst die 6 wichtigsten Faktoren für eine ideale Schlafumgebung kennen. Besonders für Unternehmer und High Performer ist der Schlaf ein unverzichtbarer Quell der Energie, der unsere Leistungsfähigkeit, Kreativität und emotionale Intelligenz nachhaltig beeinflusst. Dazu nehme ich dich mit auf eine Reise durch die Nacht, in der wir die Geheimnisse einer optimalen Schlafumgebung lüften. ► Kapitel mit Zeitstempel: 04:12 Die optimale Schlafumgebung 08:31 Die wichtigsten Faktoren für eine ideale Schlafumgebung 09:01 Aufgaben und Auswirkungen der Schlafumgebung 10:26 Schlaf Upgrade Online-Kurs und Abschluss Diese Episode ist eine Lektion aus meinem Schlaf Upgrade Online-Kurs, der nun als Teil der FlowTribe-Community zugänglich ist. Für nur 14,99 Euro im Monat oder 149 Euro jährlich erhältst du Zugang nicht nur zu diesem Kurs, sondern auch zu einer Fülle von Ressourcen, die dich auf deinem Weg zu einem Leben voller Energie und im Flow unterstützen. ► Was du erhältst:  Lerne, wie kleine Änderungen in deiner Schlafumgebung – von Lichtverhältnissen über Raumtemperatur bis hin zur Luftqualität und mehr – langfristig zu einer verbesserten Schlafqualität führen können. Über 40 Video-Lektionen und zahlreiche Ressourcen rund um das Thema Schlaf, einschließlich Meditationen und speziellen Interviews. Praktische Tipps und Aufgaben zur sofortigen Anwendung für eine verbesserte Schlafqualität wie Blueblocker-Brillen, Mouth-Taping, die besten Supplements, Schlaf-Checkliste, Chronotyp-Test, und vieles mehr.  ► Melde dich jetzt zum FlowTribe an: https://flowtribe.community/ Werde Teil einer wachsenden Community und gestalte dir ein grandioses Leben, das deine kühnsten Vorstellungen übertrifft. Egal ob du tiefer in das Thema Schlaf eintauchen oder andere Aspekte des Biohackings und der persönlichen Entwicklung erkunden möchtest – im FlowTribe findest du die Ressourcen und die Unterstützung, die du brauchst.  ► Kontakt: YouTube Kanal abonnieren https://www.youtube.com/@flowgrade/?sub_confirmation=1 Website https://www.flowgrade.de FlowTribe https://flowtribe.community Flowgrade Instagram https://www.instagram.com/flowgrade Max Gotzler's Instagram https://www.instagram.com/max_gotzler Facebook https://www.facebook.com/biotrakr Twitter https://www.twitter.com/flowgrade LinkedIn https://www.linkedin.com/company/biotrakr Mail info@flowgrade.de Go for Flow.

In unserer magischen 13. Folge ist Daniel vollkommen “Schlaflos in Berlin und Babelsberg” und berichtet von seinen derzeitigen Schlafproblemen und darüber, wie kurz seine Aggro-Zündschnur mit einem zweistündigen Schlaf sein kann. Außerdem berichtet Daniel von einem kaiserlichen Besuch auf der Arbeit: Der Schlager-Kaiser schlechthin, Roland Kaiser, gab sich die Ehre. Für Daniel ist der rasende Roland ein “Märchenonkel” und irgendwie ist Daniel nun auch in der “Kaisermania” gefangen. Für Philipp hat der Star dagegen eher einen unangenehmen Beigeschmack (Stichwort: “Du, deine Freundin und ich”), auch wenn er ihn als DJ schon auf populäre Art und Weise spielt. Warum Daniel mit einem anderen Thema Philipp nun so ziemlich langweilt und auf die Nerven geht, hört es doch hier einfach selbst. Das TV-Lagerfeuer “Wetten, Dass..?!” wird, so sind sich Philipp und Daniel in ihrer kleinen Fernseh-Kritik einig, mit der letzten Ausgabe der Kultsendung ganz erlöschen. Aber es bleibt in dieser Folge, trotz der sehr späten Aufnahmezeit und dem allgemeinen Müdigkeits-Modus von Daniel, wahrlich heiß und unser Feuer erlischt jedenfalls erstmal nicht! Ganz im Gegenteil: Philipp ist auf dem Fetisch-Trip! Für einen Besuch im Berliner “KitKatClub” muss er sich doch gebührend in Schale werfen. Von einem aufregenden Besuch in einem Fetisch-Laden, vom vermeintlichen Konkurrenz-Club, dem “Berghain”, über diverse Selbstzweifel bis hin zu suboptimalen Lichtverhältnissen, informiert Philipp Daniel auch noch darüber, dass Tauben eigentlich nur einen sehr schlechten Ruf haben und viel reinlicher sind als wir so alle denken. Philipp ist nun eben ein echter Ornithologe geworden. Für Daniel bleiben Tauben aber trotzdem die “Ratten der Lüfte”. Wieso Philipp nun auch noch auf dem “Harry Potter-Fetisch-Trip” ist, und als Hogwarts-Schüler den Berliner Alexanderplatz verzaubert hat, erfahrt ihr ebenso in dieser zum Teil skurrilen Episode. “Die Kids von heute!” schwelgen darüber hinaus in ihrer eigenen Erinnerung. Von Pokémon über Playstation-Spiele und Nintendo-Erfahrungen bis zu den beliebten Panini-Sammelalben, ist für wahre 90's Bitches einfach mal alles dabei. Gönnt euch, safe! By the way "Nice, Safe und Basically". Das Reizthema, ob die junge Generation nun wirklich zu faul zum Arbeiten ist, und wie die Generationen dabei beruflich und auch so aufeinanderprallen: die Boomer vs. GenZ, kommt bei uns hier ebenfalls nicht zu kurz.  Aber zu welcher Generation gehören wir denn jetzt eigentlich?! Wir gehörten jedenfalls definitiv zur fünften Seelitz-Generation! Wieder einmal blicken wir dabei, im "Schloss Einstein-Setgeflüster”, auf unsere erste gemeinsame Folge zurück und geben euch einen exklusiven Blick hinter die Kulissen. Wir erörtern die “Schulmuseum”-Szenen und reflektieren uns und die Produktion dabei. Von einem typischen “Gallwitz” bis hin zu einem strengen Stollberg mit Rohrstock und den immensen Kräften der Tonleute mit ihren Tonangeln, wird den kultivierten Backstage-Freunden von “Schloss Einstein” das Fan-Herz wahrlich aufgehen. Versprochen! In dieser zugegeben recht merkwürdigen 13. Folge haben wir uns mehr oder weniger an so gar keine Dramaturgie, Reihenfolge usw. gehalten. Auch unser Versprechen konnten wir nicht einlösen. Das tut uns sehr leid! Sorry auch für die Tonqualität in dieser Folge. Philipp hat dieses Mal ein anderes Mikro genommen... Abeeerrr… in der nächsten Folge erwartet euch endlich wieder eine “Schloss Einstein”-Gästin, die uns hoffentlich wieder einigermaßen erden wird.

Erst neulich war das Thema der dunkle Tunnel und dass dies nicht nur negativ ist, sondern auch ein Potenzial an Hoffnung in sich birgt - ein möglicher Weg, wenn auch nicht ganz einfach. Aber dennoch ein Weg. Wenn man vom Licht ganz plötzlich ins Dunkel geht - beispielsweise im Treppenhaus geht plötzlich das Licht aus oder man schaltet vor dem Schlafengehen das Licht aus - dann sieht man man meistens kaum etwas, schon gar nicht etwas, das ohnehin düster ist. Mit der Zeit aber gewöhnen sich die Augen an die anderen Lichtverhältnisse und plötzlich erkennt man Dinge, die vorher nicht zu sehen waren. Auch dies ist für mich ein Zeichen oder Bild der Hoffnung für nicht einfache Zeiten: Unser Blick kann sich durch die widrigen Umstände anpassen, wenn wir es zulassen, und wir beginnen Dinge zu erkennen, die uns zu Beginn unsichtbar waren. Trotz Dunkelheit sehen wir, erkennen wir und damit finden wir auch wieder Orientierung. Dies zur Ermutigung! Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/audiostretto/message

Die dunkle Jahreszeit steht vor der Tür - und damit Rennradfahrten in Dämmerung und Dunkelheit, aber auch diffusen Lichtverhältnissen, Regen und Nebel. Was kann man tun, um von anderen Verkehrsteilnehmern nicht übersehen und über den Haufen gefahren zu werden? Darüber sprechen die Redakteure Eric und Moritz mit Stephan Wolfer, der als Mitgründer des deutschen Bekleidungsherstellers everve Auskunft gibt, wie man Radklamotten sichtbarer macht, worauf man beim Kauf achten kann, ob es Unterschiede bei reflektierenden Materialien gibt und was er selbst auch ganz losgelöst von der Bekleidung unternimmt, um im Straßenverkehr sichtbar zu bleiben.

CW: Gewalt gegen Tiere, Gewaltdarstellung | Eine unheimliche Horror Story: Das Erste, was wir bemerkten, war die Flutwelle. Gewaltiger als jeder bekannte Tsunami überspülte sie viele Küstenstriche bis weit ins Landesinnere. Jeder, der das überlebte, wurde mit kurzen Tagen konfrontiert, die nur noch acht anstelle von vierundzwanzig Stunden dauerten. Sie verwirrten unsere Gehirne, zermürbten unseren Verstand, zertrümmerten unseren Biorhythmus genauso wie den der Tiere, die in den finsteren, mondlosen Nächten kaum noch Nahrung fanden und den der Pflanzen, deren Erträge unter den veränderten Lichtverhältnissen stark litten. _______________________________________ Verfasst von: AngstkreisCreepypasta Quelle: https://www.angstkreis-creepypasta.de/moonwalker/ _______________________________________ Mehr von Kati: https://linktr.ee/katiwinter und auf meinem YouTube-Channel: https://www.youtube.com/@Kati.Winter --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/schattenwelten/message

Wie eine selbsttönende Sonnenbrille die nach dem Tag am Strand, bei normalen Lichtverhältnissen, einfach nur langsam wieder eine GANZ NORMALE Brille wird, entwickelt sich auch Thomas Schmitt pünktlich drei Tage vor Abreise wieder zurück zu dem herzensguten Panik-Deutschen als den wir ihn lieben gelernt haben. Nix mehr Mojito zum Frühstück und nackt im Whirlpool vor der Finca die Passanten grüßen. Kalinichta Feierbiest! Das letzte Viertel seines Urlaubs steht nunmal ganz im Zeichen des vorauseilenden Schreckens, der Abreise und ist daher, genau, Scheiße. Einer militärischen Operation gleich wird die Mietwagenabgabe geplant, der Weg zum Terminal vorm inneren Auge stundenlang abgefahren und Small Talk Angebote fürs Flughafenpersonal zurechtgelegt. Gegen Schmitts Heimreise war der Roadtrip von Jack Nicholson und Helen Hunt in „Besser gehts nicht“ die reine Fahrt ins Grüne. IRONISCHER FUN FACT: Ist es doch stets Thomas der felsenfest darauf beharrt dass seine Gattung (Mensch) die einzige im Universum ist und alle anderen mysteriösen Zwischenwesen sowieso für Hokuspokus hält, werden sich ein paar von diesen Gestalten gedacht haben: „Den holen wir uns jetzt“ und haben ihn in seinem Ferienhaus besucht. GRUSELIG! Auch in den Büros der Florida treibt ein Geist sein Unwesen. Bei genauerem Hinschauen ist es dann aber doch nur Jakob der die zweite Jahreshälfte traditionell einläutet in dem er mehrere Wochen apathisch aus dem Fenster starrt und sich zurück in sein Weinfass träumt. Über Umwege versucht er sich sogar noch in Klaas‘ Urlaub zu schummeln indem er sich als menschlicher Mückenmagnet anbietet. Als aber klar wird, dass er dafür bei jedem Abendessen nackt in einer Zimmerecke kleben wird, lehnt Klaas dankend ab. Der ist noch immer in Griechenland und selbst die Landschaft um ihn herum fragt sich schon: Wie lange noch? Gott hat viele Arten mit den Menschen zu kommunizieren. Richtig heftige News verkündet er mit Heuschreckenplagen, Blitzen oder sonstwas für einem Gedonner. Wenn er lediglich Heufer-Umlauf sagen will, dass der mal langsam wieder nach Berlin fahren soll, hetzt er einfach 7000 Mücken in Klaas Füße und hofft dass er danach von alleine drauf kommt. Also, was ist los bei Baywatch Berlin? Wie ihr diesem Text entnehmen könnt: Dies und Das. Viel Vergnügen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/BaywatchBerlin

Die täglich und jahreszeitlich wechselnden Lichtverhältnisse haben einen großen Einfluss auf unsere körperliche und geistige Gesundheit. Zwei Stunden Tageslicht pro Tag bewirken ein geringeres Risiko, traurig und depressiv zu werden. Und: Bewegung an frischer Luft tut immer gut.

Willkommen beim Podcast "This.is.Bdx"! Hier dreht sich alles um die faszinierende Welt der Kameratechnologie und insbesondere um den renommierten Hersteller Sony. Tauchen Sie ein in die spannende Reise durch die Innovationen und Errungenschaften von Sony im Bereich der digitalen Fotografie und Videografie. In jeder Folge werden wir uns auf die verschiedenen Aspekte konzentrieren, die Sony zu einem der führenden Kamerahersteller machen. Wir werden tief in die Welt des Sensor-Designs eintauchen und die fortschrittlichen Bildsensoren von Sony erkunden, wie den Exmor-RS-CMOS-Sensor und den Exmor-R-CMOS-Sensor. Erfahren Sie, warum diese Sensoren eine hohe Auflösung, einen großen Dynamikbereich und eine herausragende Leistung bei schlechten Lichtverhältnissen bieten. Doch es geht nicht nur um die Technologie allein. Sony beeindruckt auch mit seinem breiten Produktangebot, das für jeden Anwendungsbereich die richtige Kamera bietet. Ob spiegellose Vollformatkameras für professionelle Fotografen oder kompakte Point-and-Shoot-Kameras für den Alltag - Sony hat für jeden Bedarf die passende Lösung. Ein weiteres Highlight sind die fortschrittlichen Autofokus-Technologien von Sony. Insbesondere die beeindruckende Augenerkennungs-AF-Funktion wird thematisiert, die es ermöglicht, den Fokus präzise auf die Augen des Motivs zu legen. Entdecken Sie, wie diese Funktion besonders bei Porträtaufnahmen von unschätzbarem Wert ist. Neben der Fotografie widmen wir uns auch der Videografie. Erfahren Sie, warum Sony Kameras nicht nur bei Fotografen, sondern auch bei Videofilmern sehr beliebt sind. Wir werden uns mit den hochauflösenden Videoaufnahmen in 4K- oder sogar 6K-Qualität beschäftigen und die vielfältigen Funktionen für Videografen erkunden, wie z.B. S-Log-Profile für erweiterten Dynamikumfang und professionelle Farbkorrektur. Natürlich darf auch das Thema Objektive nicht fehlen. Sony bietet eine beeindruckende Auswahl an Objektiven für ihre Kamerasysteme. Wir werden uns mit den verschiedenen Objektiven und ihrer Kompatibilität befassen. Zudem werden wir die Möglichkeiten erkunden, Objektive anderer Hersteller mit Hilfe von Adaptern zu nutzen und somit das Objektivarsenal zu erweitern. Abschließend werfen wir einen Blick auf die technologischen Innovationen von Sony. Erfahren Sie, wie Sony kontinuierlich in die Weiterentwicklung ihrer Kamerasysteme investiert und innovative Technologien wie Bildstabilisierung, elektronische Sucher, Touchscreens und drahtlose Konnektivität integriert, um Benutzerkomfort und Leistung zu verbessern. Wenn Sie ein begeisterter Fotograf oder Videofilmer sind oder einfach nur Interesse an den neuesten Entwicklungen in der Kameratechnologie haben, ist "This.is.Bdx" der perfekte Podcast für Sie. Begleiten Sie uns auf dieser aufregenden Reise durch die Welt von Sony und entdecken Sie, warum sie einer der besten Kamerahersteller der Branche sind. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yasemintobi/message

Wir sortieren wie immer unsere Themen für die nächste Folge am Montag - und versprechen dieses Mal eine echte Sensation. Im Interview werden wir mit dem Erfinder einer Brille sprechen, durch die Du die Welt mit den Augen eines Pferdes sehen kannst. Im Teaser erklärt Benito Weise schon mal, dass es Pferden sehr schwer fällt, sich auf wechselnde Lichtverhältnisse einzustellen - und wie lange sie für den Wechsel von hell nach dunkel (und umgekehrt) brauchen. Nicht fehlen darf natürlich die Frage, wie es dem jungen Haflinger AC/DC nach seiner Premiere in einer M-Dressur so geht und welche Events am kommenden Wochenende anstehen.

Die täglich und jahreszeitlich wechselnden Lichtverhältnisse haben einen großen Einfluss auf unsere körperliche und geistige Gesundheit. Zwei Stunden Tageslicht pro Tag bewirken ein geringeres Risiko, traurig und depressiv zu werden. Und: Bewegung an frischer Luft tut immer gut.

Wenn man Urlaub macht auf Rügen, dann werden oft und gerne Fotos gemacht. Die einen knipsen schnell mit dem Handy, andere wiederum sind mit teurer Fotoausrüstung unterwegs, auf der Suche nach dem perfekten Motiv mit den besten Lichtverhältnissen. Nur ganz selten sieht man jemand mit dem Mikrophon in der Hand über Deutschlands größte Insel ziehen - so wie Katja und Axel Metz, immer auf der Suche nach den passenden Geräuschkulissen für neue Podcastfolgen. Mittlerweile hat sich richtig viel angesammelt in ihrem Tonarchiv. Für die aktuelle Folge öffnen sie ihr Archiv für eine akustische Reise kreuz und quer über die Insel Rügen und präsentieren dabei große, schwere Wellen, die im Winter an den Strand rollen oder leichte Sommerwellen am Badestrand, oder unverwechselbare Klänge wie das Pfeifen der Dampflok von Rügens berühmter Schmalspurbahn, dem Rasenden Roland oder Bordansagen vom Kapitän bei einer Fahrt entlang der Kreidefelsen. Herausgekommen ist Kino für die Ohren, eine akustische Reise kreuz und quer an schöne Plätze auf der Insel Rügen, die jeder für sich einen ganz besonderen Klang besitzen. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/axel-metz0/message

Es regnet, es schneit. Manchmal auch beides. Die Temperaturen gehen runter bis in die Minusgrade. Der Besenwagen steht in der Garage und wird präpariert. Der Staub italienischer Schotterstraßen wird abgewischt, aber nicht ohne die Strade Bianche noch mal Revue passieren zu lassen. Die breiten Reifen werden gegen Allwetter-Pneus getauscht und die Transportbox auf dem Dach und die Seitenspiegel mit neongelben Mützen eingepackt. Rallyestreifen werden mit reflektierender Folie gezogen und für schlechte Lichtverhältnisse vorsichtshalber noch mal extra Lampen angebracht. Wir öffnen das Garagentor, draußen ist es kalt und nass. Alles nur Gewöhnungssache. Der Motor springt an und raus geht's! — Der Besenwagen macht eine Spritztour! Am 18. März laden wir euch zu unserer ersten gemeinsamen Ausfahrt in Köln ein. Bevor wir mit euch ca. 2 Stunden auf dem Rad unterwegs sind, gibt es noch leckeren Kaffee von ERNST Kaffeeröster. Mehr Infos und Anmeldung -> https://besenwagen.com/rides — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha https://www.rapha.cc/ — Besenwagen x Rapha Kit, T-Shirts und mehr gibt's bei uns im Shop: https://shop.besenwagen.com/ — Hier kannst du unseren Newsletter abonnieren: https://www.besenwagen.com/newsletter — Niemanden erreicht? Hinterlasse uns eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter: https://www.besenwagen.com/anrufbeantworter — Schreib' uns eine E-Mail! kontakt@besenwagen.com — Werbung: Wecke dein Potenzial mit WHOOP, deinem leistungsstarken digitalen Fitness- und Gesundheitscoach.  Hast du Lust bekommen, die Hosts auf ihrer Fitness-Reise zu begleiten und dein eigenes Potenzial zu wecken? Gib den Code BESENWAGEN ein und erhalte 44€ Rabatt auf Accessoires beim Abschluss einer WHOOP Mitgliedschaft.  Steig ein und schließe dich in der WHOOP Community dem Besenwagen Team an: https://app.whoop.com/mobile-redir?code=COMM-45DD49 oder einfach den Code COMM-45DD49 direkt in der App eingeben! https://www.whoop.com/

Marc wartet vergebens auf Lachsbrötchen, Michael wundert sich über Lichtverhältnisse und Tina fordert eine Entschuldigung.

Abstiegskampf - darauf hatten sich Schalke und Bochum vor der Saison eingestellt. Nach Ende der Hinrunde sind die Ausgangslagen aber durchaus verschieden. Der VfL ist als 16. mittendrin im Geschäft, Schalke wirkt als Tabellenletzter abgeschlagen. Was also macht der VfL besser als Schalke? Unter anderem darüber diskutieren VfL-Reporter Christian Woop, der stellvertretende Sportchef Andreas Berten und Moderator Timo Düngen. Viel Spaß! --- Folgt uns bei Facebook und Instagram @fussball.inside und lasst uns gerne eine Bewertung bei Spotify und Apple Podcast da. Ihr habt Feedback oder Fragen? Dann schreibt uns an hallo@fussball-inside.com, oder schickt uns eine Sprachnachricht an: 01523 1040572 Jeden Donnerstag gibt es eine neue Folge! fußball inside ist ein Podcast von FUNKE Sport, WAZ und den Lokalradios im Ruhrgebiet.

In der ersten Folge in 2023 führen wir das Beleuchtungsthema zum Abschluss und Behandeln das Licht-/Strahlungsspektrum. Es gilt dabei, wesentliche Prinzipien der Wechselwirkungen zwischen Lampenspektrum und Aquarienpraxis herauszuarbeiten. Zum Beispiel die Anpassungsfähigkeit der Photosynthesepigmente an bestehende Lichtverhältnisse (chromatische Adaption), oder auch wichtige Details zur Energieumwandlung von energiereicher kurzwelliger Strahlung hin zu langwelliger roter Strahlung (Wärmedissipation). Viele Fachbegriffe und biologische Themen, aber aufbereitet für die aquaristische Praxis. Wir hoffen, dass Ihr in Eurem Meerwasseraquarium mit diesen Informationen und Hinweisen bessere Beleuchtungseinstellungen v.a. für Eure LED Lampen finden könnte. Happy Lighting :-)

Die Frage nach der richtigen Kamera kommt bei vielen Tauchern früher oder später auf. Gründe hierfür sind in den wenigsten Fällen der Wunsch nach “High-End” Bildern, sondern vielmehr der nahende Urlaub, welcher festgehalten werden soll. Auf der einen Seite will man anständige Bilder - aber auch nicht zu viel ausgeben. Und am besten auch noch das Reisegepäck flach halten. Was ist also die ideale Kamera? Der Griff zu der leichten Actioncam ist verlockend… Und die Frage stellt sich nicht nur im Tauchsport. Schüler und frisch zertifizierte Taucher sollten, genau wie auch die erfahrenen unter uns, bei der Mitnahme einer Kamera immer vorsichtig sein und auch bedenken, dass die Kamera an sich Risiken bildet. Hierzu gehören Ablenkung und zusätzlicher Stress… Gerade eine kleine Kamera verleitet dazu, die “menschlichen” Faktoren zu vernachlässigen. Also lieber erstmal mit der Ausrüstung sicher werden und im Wasser sowie am Tauchspot mit den Bedingungen sicher werden. DIe Actioncam muss allerdings nicht die beste Lösung für jeden Anwendungszweck sein. Verschiedene Fotografielösungen sind am Markt verfügbar und reichen von großen, klobigen Unterwassergehäusen mit großen Sensoren und professioneller Beleuchtung über wasserdichte Kompaktkameras bis hin zu Actioncams oder wasserdichten Handyhüllen. Es gilt, die eigenen Absichten zu hinterfragen und eine individuelle Lösung zu finden. Wie kommt aber technisch gesehen ein gutes Bild zu Stande und welche Faktoren können wir beeinflussen? Grundlage sind immer die physikalischen Eigenschaften von Licht. Diese gelten für alle Kameras und können nicht beeinflusst werden. Die Software kann nur mit den Daten des Sensors arbeiten, die vorhanden sind. Eine Linse der Kamera muss möglichst viel Licht zum Sensor lassen und dabei möglichst wenig optische Fehler verursachen. Je mehr Licht zum Sensor vordringt, desto mehr kann dieser verarbeiten. Dabei zählt allerdings nicht nur die (häufig große) Frontfläche der Linse, sondern vielmehr der engste Punkt der Optik. Dieser wird mit der größtmöglichen Lichtleistung in Blendenwerten ausgedrückt. Je kleiner die angegebene Zahl ist, desto besser ist der Lichtdurchlass. So lässt eine Optik mit dem Wert f 1.4 mehr Licht ein, als eine Optik mit dem Wert f 5.6. Aber Achtung: Die Werte lassen sich nicht direkt vergleichen, sondern müssen zum Bildsensor in Relation gesetzt werden… Der Bildsensor muss nun seinerseits mit dem vorhandenen Licht gut umgehen können. Hierbei ist allerdings eine hohe Megapixelzahl nicht immer von Vorteil: Die hohe Sensordichte auf dem Chip hat zu Folge, dass die einzelen Sensorzelle auch kleiner ist und weniger Licht aufnimmt. Durch die dünnere Bauart der Kontakte wird außerdem die Störanfälligkeit bei hohen Empfindlichkeiten in schlechtem Licht größer und es kann Bildrauschen entstehen. Während ich im alltäglichen Einsatz “über Wasser” mit 24MP fotografiere, kommt unter Wasser eher ein Body mit 12MP zum Einsatz. Dieser Sensor performt auch unter dunklen Lichtverhältnissen sehr gut und ist wenig anfällig für Bildrauschen. Viel entscheidender ist die Gesamtgröße des Sensors. Ein großer Sensor hat in der Regel bei schlechtem Licht eine bessere Leistung. Genauso wie eine große Solaranlage auf dem Dach mehr Strom produziert… Hinweis: Wir kommen im Podcast immer wieder auf die “Gopro” oder auch andere Kameratypen zu sprechen. Auch wenn wir hier Namen verwenden, gelten die Limitationen und Überlegungen für alle Hersteller. Auch die Spezifikationen ähneln sich oft sehr stark.

Es wird herbstlich draußen. Morgens ist es länger dunkel und abends geht früher das Licht aus. Olli hat deshalb schon einmal die erste Pflanzenlampe rausgeholt. Carla schraubt weiter an der Optimierung ihrer Lichtverhältnisse im Büro. Gut ist eben nicht gut genug!

Ahoi und Hallo aus dem Backstage-Bereich der Störtebeker Festspiele. In der zweiten Ausgabe unseres Podcasts haben wir heute Eric Wegner im Gespräch. Unser neuer Mann fürs Licht mit viel neuer Technik, der mit viel Begeisterung unser Theaterstück zum Leuchten bringt. Er erzählt von seiner Arbeit, die nie endet, da sich auf einer Freilichtbühne die Lichtverhältnisse täglich ändern.

Unter Biorhythmus versteht man in der Medizin einen biologischen oder Lebensrhythmus, von dem jeder Mensch, jedes Lebewesen vom Beginn bis zum Ende seines Lebens geleitet wird. Er unterliegt bestimmten Schwankungen, die sich sehr gut als Sinuskurve darstellen lassen. Die Frage ist, was steuert unseren Biorhythmus, hängt er ausschließlich mit den Lichtverhältnissen zusammen oder gibt es hier noch andere Einflüsse. Andere Fragen in diesem Zusammenhang sind, welche Bedeutung hat der Biorhythmus für uns, wie beeinflusst er unsere Leistungsfähigkeit oder unser gesundheitliches Wohlergehen? Diese Episode versucht darauf Antworten zu geben und Du erfährst, was Dir hilft Deinen Biorhythmus zu optimieren.

Es gibt immer mal Zeiten im Leben, da läuft es stellenweise nicht, wie es soll. Bei mir war es damals beim Tischtennis immer irgendein anderer Grund - niemals hätte ich zugegeben, dass ich einfach schlecht gespielt und deshalb verloren habe. Ich habe alles vorgeschoben, die Lichtverhältnisse, die falsche Seite,... Du kennst das. Der Schlüssel des Ganzen ist, dass man immer versucht, die Schuld auf jemand anderen zu projizieren. Eigentlich sind wir selbst in der Verantwortung - und eigentlich wissen wir das auch. Es ist unsere Eigenverantwortung, ob wir erfolgreich sind oder nicht. Und ob unser Unternehmen erfolgreich ist oder nicht. Für mehr #Wissen für dein #IT-Business besuche uns auf https://www.it-founder.de/folge197

Aufreger der Woche: Alle anderen sind besser als Apple, sagt Apple Neues aus Cupertino: iOS 15.5 Beta: Universal Control nur, wenn alle Geräte auf aktueller Beta sind +++ Gerüchte um iPhone 14: iPhone 14, iPhone 14 Max, iPhone 14 Pro und iPhone 14 Pro Max, 1x-Kamera mit 48 MP, Pixel-Binning bei schlechten Lichtverhältnissen = 12 MP +++ WWDC 2022: 6.-10. Juni – wieder komplett online. Gibt es überhaupt einen Weg zurück? +++ Apple staffelt Update-Roll-out nicht nur, um die Server zu schonen. Hörer:innen-Feedback: Dirk hat ne Frage via Instagram +++ Christian zum iPhone SE 3 Hardware: Sebastian hat die1More ComfoBuds Mini ausprobiert +++ Bei Sven wacht die Aqara Camera Hub G3 +++ Erster Eindruck: Remarkable 2 +++ Another Bluetooth-Speaker: We Hear 2 Apps: Gear.Club Stradale bei Apple Arcade Streaming & Gaming: The Honourable Woman  in der ARD Mediathek +++ Heute neu: Two Weeks to Live bei ZDF +++ Dirty Lines und Metal Lords bei Netflix Danke fürs Zuhören. Abonniert „Schleifenquadrat“ gerne im Podcatcher eurer Wahl (außer Spotify), hinterlasst uns ein paar Sterne und kommentiert die Folge bei Apple Podcasts!

Mit dem Steam Deck hat Valve einen PC vorgestellt, der entspannt in der Hand gehalten werden kann. Wir haben dazu eine eindeutige Meinung. Wir wären nicht Welcome To Last Week, wenn wir nicht exakt eine Woche nach der großen Ankündigung unseren Senf dazugeben würden: Am 15. Juli 2021 hat Valve uns mit der Ankündigung des Steam Decks überrascht. Bereits einen Tag später konnte die Konsole, die wie eine etwas coolere Version der Nintendo Switch aussieht, reserviert werden. Die WTLW-Redaktion hat die Neuigkeit mit gemischten Gefühlen aufgenommen. Zwei von uns waren sich aber schnell einig, dass es eine Menge Redebedarf gibt. Ciao Switch, ich hab' da jemand Neues kennengelernt Die Idee kam unserer Chefredakteurin Benja spontan: „Sollen wir nicht heute Abend im Podcast einfach über das Steam Deck reden?” schrieb sie am Mittag in unseren Discord Channel. Die Reaktionen waren mäßig bis nicht vorhanden, nur eine war direkt Feuer und Flamme. „JA, geil. Lass machen.” So trafen sich Benja und Nina am Abend, um über das neue Stück Technik zu reden, das ihnen (hoffentlich) Anfang nächsten Jahres vom Paketboten ihres Vertrauens überreicht werden wird. Sie erzählen euch nicht nur, was alles im Steam Deck steckt, sondern diskutieren auch darüber, was das für die Indie Game-Szene bedeuten könnte. Weht im Nintendo Online Shop bald nur noch ein einsamer Grasballen durchs Bild? Oder wird das Steam Deck ein unausgereifter, enttäuschender Versuch, einen Gaming PC in ein so kleines Device zu pressen?  Macht euch bereit, der Hypetrain rast vorbei! Benja und Nina sind von Anfang an begeistert von dem kleinen Kraftprotz. Wie der neuartige Reservierungsprozess bei ihnen ablief und für welche Version sie sich entschieden haben, verraten sie euch ebenfalls. Nina analysiert, warum sie so sensibel auf Begriffe wie geätztes Glas reagiert und Benja überlegt schon, wie sie in ihrem Garten für angenehme Lichtverhältnisse zum Zocken sorgt. Über allem schwebt nach dem PlayStation 5 Debakel natürlich die Angst, dass sie noch ewig auf ihr Steam Deck werden warten müssen. Aber Vorfreude ist ja bekanntlich die schönste Freude. Habt ihr euch auch ein Exemplar reserviert, oder haltet ihr den ganzen Hype für übertrieben? Die Redaktion freut sich über spannende Diskussionen im WTLW Discord-Channel.  Das wundervolle Intro stammt vom einzigartigen Dennis Strillinger, das Cover der "The Game Boys"-Reihe kommt wie immer aus der Feder von Benja Hiller. Welcome To Last Week | Instagram | Twitter | Discord Dir hat unsere Steam Deck Episode gefallen? Dann lass uns gerne einen Kaffee da.

War es nicht schön… früher, als wir uns beim miteinander sprechen noch in die Augen sehen konnten? Als wir an der Mimik unseres Gegenübers noch die direkte Reaktion auf unsere Fragen, steilen Thesen oder leidenschaftlichen Argumente ablesen konnten? Digital geht nur eines von Beidem: Entweder wir betrachten unsere Gegenüber (wir sehen auf den Bildschirm), oder wir sehen ihnen in die Augen (wir sehen in die Kamera). Auf den ersten Blick ein Dilemma. Markus Tirok, seit vielen Jahren Moderator und Moderationscoach, empfiehlt im Gespräch mit Andrea Montua, möglichst persönlich zu bleiben, ohne aber allzu Persönliches von sich preiszugeben. Unbedingt zu vermeiden sind Wäscheständer und Mitbewohner im Hintergrund, Haustiere oder Trivialliteratur im Bücherregel. Auch die Reste vom gestrigen Skat-Abend könnten Gesprächspartner*innen eher ablenken. Seine Tipps Auf den guten Ton achten. Wir können ohne Bild kommunizieren, nicht aber ohne Ton. Ein externes Mikrofon ist auch für geringere Budgets zu haben und macht einen immensen Unterschied zum Klang des Computermikrofons. Nichts geht über Augenkontakt. Um den zu halten, müssen die Gesprächsteilnehmer*Innen sich umgewöhnen: Betrachtet wird fortan nicht mehr der Gegenüber (im Bild), sondern die Kameralinse. Auf Augenhöhe bleiben. Schöner ist es, die Gesprächspartner*innen nicht von oben herab oder von unten in die Nase betrachten zu müssen. Hierbei hilft ein Kamerastativ oder ein Sockel für den Computer. Ins rechte Licht rücken. Bei schlechten Lichtverhältnissen wirkt ein Ringlicht Wunder. Bei genügend Licht im Raum gilt es, Gegenlicht zu vermeiden. Diese und viele weitere Tricks, um in der digitalen Welt einen hervorragenden Eindruck zu machen, verrät diese Folge von „Auf einen Tee“. (Link) Über Markus Tirok Markus Tirok gilt als der Interviewprofi und Trainer für digitale Auftritte und Social Media im deutschsprachigen Raum. Als Journalist und Moderator verfügt er über langjährige Erfahrung in Radio, TV und Web und führte insgesamt über 3.000 Interviews vor der Kamera. Seit vielen Jahren ist Markus Tirok als Medien- und Interviewtrainer tätig, gibt Einzelcoachings, doziert an Akademien und gibt Workshops und Webinare. Mit Interviewhelden.com hat er ein Onlinetraining für PodcasterInnen entwickelt für bessere Fragen und bessere Antworten in Interviews.

Licht ist die Grundlage für Leben. Unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden hängen davon ab. Und auch in der Fotografie dreht sich alles um diese spezielle Form von Energie, bei der es sich genau genommen um elektromagnetische Wellen handelt.   „Je mehr die Natürlichkeit von Lichtverhältnissen abgebildet wird, desto schöner empfinden wir auch das Foto.“ Frank Nowicki   Weitere Informationen und Bilder zu dieser Episode unter: https://gatesieben.de/frank-nowicki   Werde Teil der GATE7-Community: Tausche dich mit anderen aus über die Themen Fernweh und Fotografie.   Hier geht's zum Mitglieder-GATE: https://mitgliederbereich.gatesieben.de/discord-server/   Du möchtest GATE7 unterstützen und das Projekt am Laufen halten? Herzlichen Dank! Hier erfährst du, welche Möglichkeiten es gibt – und von welchen exklusiven Inhalten du profitieren kannst: https://gatesieben.de/supporters-club/

Murakami, Armani, YouTube, Lichtverhältnisse, Premiere,, Familienbesuch, Schnellgang, Kaffee und Kuchen, Latein lernen, Lerntyp, Murakami-Hörbuch, Fremdberieselung, Nix vorkauen lassen, Nachlesen nicht möglich, Armani, Anprobe, Holzfällerhemd, genug zu tun

In den vergangenen Monaten hat der Fitnesssport einen wahren Boom erlebt. Die Folge: Der Bedarf an Trainingsgeräten und einem eigenen Raum zum Trainieren ist stark gestiegen. Aber welche Anforderungen muss ein Fitnessraum im Eigenheim eigentlich erfüllen und worauf ist bei der Planung zu achten? Die Antworten darauf bekommt ihr in der 51. Episode. In knapp zehn Minuten verraten wir euch außerdem, wie ihr in eurem "Fitnessstudio" für die passende Wohlfühlatmosphäre sorgt, welche Rolle die Belüftung, die Lichtverhältnisse sowie die Trittschalldämmung spielen und welche Fitnessgeräte sich besonders gut für das Workout zu Hause eignen. Ausreden, die guten Vorsätze für das neue Jahr nicht einzuhalten, sollte es nach dem Anhören der 51. Episode also keine mehr geben. Viel Spaß beim Trainieren in den eigenen vier Wänden, euer BauMentor-Team.

In dieser Weihnachtspredigt geht es um die Lichtverhältnisse in der Weihnachtsgeschichte. Der Schreiber des Hebräerbriefes nimmt das auf und bringt gleich am Anfang seines Briefes seine ganz persönliche Version von Weihnachten. Und da ist genug Licht für uns alle!

Der Herbst lockt mit vielen Farben und stärker wechselnden Lichtverhältnissen. Wie Fotografie auch im Herbst gelingen kann, besprechen wir mit den Experten der c't Fotografie live um 12 Uhr in der #heiseshow. Es regnet, Nebel hängt in den Baumwipfeln, verfärbtes Laub liegt zwischen Kieseln im Rinnstein, Äpfel, Kürbisse, Nüsse und Beeren locken mit satten Farben. Kommt ein typischer Herbst, können Menschen sehr stimmungsvolle Fotos machen. Da der Herbst aber sehr wechselhafte Lichtverhältnisse mit sich bringen kann, will auch hierfür die Kamera mit einigen Kniffen angepasst werden. Welche besonderen Wetter- und Lichtverhältnisse können im Herbst gut für Fotos genutzt werden und welche Kameraeinstellungen sind dafür zu empfehlen? Wie läßt sich mit schwächeren oder sehr starken Kontrasten umgehen oder ein Sonnenstern ins Bild bringen? Wo verbergen sich spannende Herbstmotive? Und wie helfen Apps, sich gezielt auf Motive und Wetterstimmungen vorzubereiten? Diese und viele weitere Fragen – auch der Zuschauer – wird Kristina Beer (@bee_k_bee) mit Sophia Zimmermann von c't Fotografie und Landschaftsfotograf Nicolas Alexander Otto (bei Instagram zu finden unter @nicolasalexanderotto) am Donnerstag um 12 Uhr live in einer neuen Folge der #heiseshow besprechen. === Anzeige / Sponsorenhinweis === Diese Ausgabe der #heiseshow hat einen Sponsor: Matrix42 mit Hauptsitz in Frankfurt am Main unterstützt Organisationen dabei, die Arbeitsumgebung ihrer Mitarbeiter zu digitalisieren und sicherer zu machen. Die Software-Lösungen des Unternehmens verwaltet Geräte, Anwendungen, Prozesse und Services einfach, sicher und konform. Die innovative Software integriert physische, virtuelle, mobile und cloudbasierte Arbeitsumgebungen nahtlos in vorhandene Infrastrukturen. Infos unter https://www.matrix42.com/de/heiseshow/ === Anzeige / Sponsorenhinweis Ende ===

Der Herbst lockt mit vielen Farben und stärker wechselnden Lichtverhältnissen. Wie Fotografie auch im Herbst gelingen kann, besprechen wir mit den Experten der c't Fotografie live um 12 Uhr in der #heiseshow. Es regnet, Nebel hängt in den Baumwipfeln, verfärbtes Laub liegt zwischen Kieseln im Rinnstein, Äpfel, Kürbisse, Nüsse und Beeren locken mit satten Farben. Kommt ein typischer Herbst, können Menschen sehr stimmungsvolle Fotos machen. Da der Herbst aber sehr wechselhafte Lichtverhältnisse mit sich bringen kann, will auch hierfür die Kamera mit einigen Kniffen angepasst werden. Welche besonderen Wetter- und Lichtverhältnisse können im Herbst gut für Fotos genutzt werden und welche Kameraeinstellungen sind dafür zu empfehlen? Wie läßt sich mit schwächeren oder sehr starken Kontrasten umgehen oder ein Sonnenstern ins Bild bringen? Wo verbergen sich spannende Herbstmotive? Und wie helfen Apps, sich gezielt auf Motive und Wetterstimmungen vorzubereiten? Diese und viele weitere Fragen – auch der Zuschauer – wird Kristina Beer (@bee_k_bee) mit Sophia Zimmermann von c't Fotografie und Landschaftsfotograf Nicolas Alexander Otto (bei Instagram zu finden unter @nicolasalexanderotto) am Donnerstag um 12 Uhr live in einer neuen Folge der #heiseshow besprechen. === Anzeige / Sponsorenhinweis === Diese Ausgabe der #heiseshow hat einen Sponsor: Matrix42 mit Hauptsitz in Frankfurt am Main unterstützt Organisationen dabei, die Arbeitsumgebung ihrer Mitarbeiter zu digitalisieren und sicherer zu machen. Die Software-Lösungen des Unternehmens verwaltet Geräte, Anwendungen, Prozesse und Services einfach, sicher und konform. Die innovative Software integriert physische, virtuelle, mobile und cloudbasierte Arbeitsumgebungen nahtlos in vorhandene Infrastrukturen. Infos unter https://www.matrix42.com/de/heiseshow/ === Anzeige / Sponsorenhinweis Ende ===

Der Herbst lockt mit vielen Farben und stärker wechselnden Lichtverhältnissen. Wie Fotografie auch im Herbst gelingen kann, besprechen wir mit den Experten der c't Fotografie live um 12 Uhr in der #heiseshow. Es regnet, Nebel hängt in den Baumwipfeln, verfärbtes Laub liegt zwischen Kieseln im Rinnstein, Äpfel, Kürbisse, Nüsse und Beeren locken mit satten Farben. Kommt ein typischer Herbst, können Menschen sehr stimmungsvolle Fotos machen. Da der Herbst aber sehr wechselhafte Lichtverhältnisse mit sich bringen kann, will auch hierfür die Kamera mit einigen Kniffen angepasst werden. Welche besonderen Wetter- und Lichtverhältnisse können im Herbst gut für Fotos genutzt werden und welche Kameraeinstellungen sind dafür zu empfehlen? Wie läßt sich mit schwächeren oder sehr starken Kontrasten umgehen oder ein Sonnenstern ins Bild bringen? Wo verbergen sich spannende Herbstmotive? Und wie helfen Apps, sich gezielt auf Motive und Wetterstimmungen vorzubereiten? Diese und viele weitere Fragen – auch der Zuschauer – wird Kristina Beer (@bee_k_bee) mit Sophia Zimmermann von c't Fotografie und Landschaftsfotograf Nicolas Alexander Otto (bei Instagram zu finden unter @nicolasalexanderotto) am Donnerstag um 12 Uhr live in einer neuen Folge der #heiseshow besprechen. === Anzeige / Sponsorenhinweis === Diese Ausgabe der #heiseshow hat einen Sponsor: Matrix42 mit Hauptsitz in Frankfurt am Main unterstützt Organisationen dabei, die Arbeitsumgebung ihrer Mitarbeiter zu digitalisieren und sicherer zu machen. Die Software-Lösungen des Unternehmens verwaltet Geräte, Anwendungen, Prozesse und Services einfach, sicher und konform. Die innovative Software integriert physische, virtuelle, mobile und cloudbasierte Arbeitsumgebungen nahtlos in vorhandene Infrastrukturen. Infos unter https://www.matrix42.com/de/heiseshow/ === Anzeige / Sponsorenhinweis Ende ===

Spiel und Spaß für unterwegs. Solange die Batterien voll waren. Und die Lichtverhältnisse ausgereicht haben. Und man überhaupt was erkennen konnte auf dem kleinen Display. Heute starren alle auf ihre Smartphones, wir Pioniere hatten dafür damals unsere GameBoys.

Fred & Manny haben ihre Mikrofone eingepackt und nehmen diesmal nicht in Frankfurt und Mainz auf. Sie sprechen über Fahrradstürze in Kopenhagen, schlechte Lichtverhältnisse in Frankfurt und warum in den letzten 2 Wochen keine Amazonpakete ankamen...

Hallo zusammen! Begegnungen, gerade die zufällige und die kampforientierten, sind ein wichtiger Bestandteil des Hobbys Rollenspiel. Wenn es um Herausforderungen und Konflikte geht, ist gerade Michael natürlich ganz Ohr und so nehmen er und Thomas sich in dieser Folge einmal dieses Themas an, fragen sich, wie man Kampfbegegnungen interessant und vor allem bedeutungsvoll macht – und was man vielleicht lieber sein lässt. Ob Crunch dieses Mal dominiert, oder ob nicht auch Raum für ein bisschen Fluff bleibt, erfahrt ihr in der Folge. Themen vor dem Thema sind diesmal was knapper, dennoch sind sie natürlich genauso Teil der Folge wie die Medienschau und weiterführende Links, ergänzende Informationen und Timecodes unten in den Shownotes. Viel Spaß, eure DORP 0:00:29 Intro 0:00:59 Feedback-Schleife 0:03:41 Crowdfunding-Schau 0:04:28 Medienschau: Castlevania Staffel 3 0:07:11 Medienschau: Star Wars Rebels Staffel 4 0:11:26 Medienschau: Cyberpunk Red RPG Jumpstart Kit 0:21:03 Medienschau: Terry Pratchett – Witches Abroad 0:26:32 Zum Thema! 0:28:01 Encounter, Begegnung, aber KAMPFbegegnung? 0:31:31 Okay, jetzt aber Kampf! (Aber auch dessen Vermeidung) 0:32:44 Begegnungen, motiviert durch die Welt oder durch die Kampagne? 0:35:03 Wie intelligent spielt der SL die Gegner? 0:38:06 Intelligente Gegner müssten nicht strategisch optimierte Gegner sein 0:39:36 Beendet ein Kampf das aktive Rollenspiel? 0:41:25 Kämpfe sollten interessant sein! 0:44:27 Lichtverhältnisse 0:46:07 Entscheidungen treffen bringt Spaß 0:46:32 Siegbedingungen 0:47:33 Die Handlungs-Ökonomie im Blick behalten 0:50:05 Die Spieler provozieren, ihre Ressourcen aufzubrauchen 0:52:19 Vom Sinn und Zweck einer Kampfbegegnung 0:55:29 Sag, Michael, wie hältst du's … mit der Skalierung von Begegnungen an die Stufe der Gruppe? 0:58:19 Letzte Gedanken 0:59:29 Sermon 3.5 1:00:07 Adieu und Getshirts-Hinweis

Hallo zusammen! Begegnungen, gerade die zufällige und die kampforientierten, sind ein wichtiger Bestandteil des Hobbys Rollenspiel. Wenn es um Herausforderungen und Konflikte geht, ist gerade Michael natürlich ganz Ohr und so nehmen er und Thomas sich in dieser Folge einmal dieses Themas an, fragen sich, wie man Kampfbegegnungen interessant und vor allem bedeutungsvoll macht – und was man vielleicht lieber sein lässt. Ob Crunch dieses Mal dominiert, oder ob nicht auch Raum für ein bisschen Fluff bleibt, erfahrt ihr in der Folge. Themen vor dem Thema sind diesmal was knapper, dennoch sind sie natürlich genauso Teil der Folge wie die Medienschau und weiterführende Links, ergänzende Informationen und Timecodes unten in den Shownotes. Viel Spaß, eure DORP 0:00:29 Intro 0:00:59 Feedback-Schleife 0:03:41 Crowdfunding-Schau 0:04:28 Medienschau: Castlevania Staffel 3 0:07:11 Medienschau: Star Wars Rebels Staffel 4 0:11:26 Medienschau: Cyberpunk Red RPG Jumpstart Kit 0:21:03 Medienschau: Terry Pratchett – Witches Abroad 0:26:32 Zum Thema! 0:28:01 Encounter, Begegnung, aber KAMPFbegegnung? 0:31:31 Okay, jetzt aber Kampf! (Aber auch dessen Vermeidung) 0:32:44 Begegnungen, motiviert durch die Welt oder durch die Kampagne? 0:35:03 Wie intelligent spielt der SL die Gegner? 0:38:06 Intelligente Gegner müssten nicht strategisch optimierte Gegner sein 0:39:36 Beendet ein Kampf das aktive Rollenspiel? 0:41:25 Kämpfe sollten interessant sein! 0:44:27 Lichtverhältnisse 0:46:07 Entscheidungen treffen bringt Spaß 0:46:32 Siegbedingungen 0:47:33 Die Handlungs-Ökonomie im Blick behalten 0:50:05 Die Spieler provozieren, ihre Ressourcen aufzubrauchen 0:52:19 Vom Sinn und Zweck einer Kampfbegegnung 0:55:29 Sag, Michael, wie hältst du's … mit der Skalierung von Begegnungen an die Stufe der Gruppe? 0:58:19 Letzte Gedanken 0:59:29 Sermon 3.5 1:00:07 Adieu und Getshirts-Hinweis

Man könnte sagen: da schlägt ein Mann Wurzeln im Beton! Gregor Jansen leitet die Kunsthalle mittlerweile seit über zehn Jahren und ausgerechnet in dem Jahr, in dem dort etliche rauschende Künstlerfeste stattfinden sollten, kam Corona dazwischen. Aber auch nur dazwischen, denn der leidenschaftliche Kunstliebhaber hat noch viele Träume und viel vor in der nächsten Zeit. In dieser Folge von „Alle Rhein!“ verrät Gregor Jansen, warum er sich in dem Betongebäude so wohl fühlt, wann die beste Tageszeit ist, um die Kunst dort unter besonderen Lichtverhältnissen zu genießen, und wie er als weit gereister Mensch doch immer dem Niederrhein verbunden geblieben ist und speziell Düsseldorf über die Jahre mehr und mehr für sich entdeckt und lieben gelernt hat. Mehr zum Thema: Düsseldorf Storys

Thema heute:    Faurecia wird sechs Mal mit dem German Innovation Award 2020 ausgezeichnet   Faurecia, ein weltweit führendes Technologieunternehmen in der Automobilbranche, wurde beim German Innovation Award 2020 gleich sechsfach ausgezeichnet. Mit vier "Winner"- und zwei "Special Mention"-Auszeichnungen wurde in diesem Jahr vor allem die Innovationsfähigkeit von Faurecia Clarion Electronics, die bei der CES 2020 in Las Vegas demonstriert wurde, gewürdigt. Zudem ehrt der Award die neueste Innovation aus dem Bereich Aftermarket: die Massagematte „Smart Massage Cover“. Aftermarket-Neuheit von Faurecia mit „Special Mention” geehrt Die für den Aftermarket entwickelte Massagematte „Smart Massage Cover“ gibt den Nutzern die Möglichkeit, eine Massagefunktion an ihrem Autositz nachzurüsten. Die Matte unterstützt die Wirbelsäule und den Bewegungsapparat. Dank eines patentierten Befestigungssystems kann die Matte nachträglich an der Rückenlehne fast jedes Sitzmodells angebracht werden.   Fünf herausragende Innovationen von Faurecia Clarion Electronics wurden als Top 5 bei Automobilelektronik-Lösungen ausgezeichnet: So überzeugte die individualisierbare Benutzeroberfläche MyTrenza die Jury als „Winner“ in der Kategorie „Automotive Technologies“ durch ihr innovatives, durchdachtes HMI-Design und die intuitive Bedienung, die die Interaktion mit dem Fahrzeug vereinfacht. Die E-Mirror-Serie ersetzt herkömmliche Außenspiegel durch einen intelligenten Sensor, der dem Fahrer dynamische Sicht und Sicherheitswarnungen bietet und gleichzeitig den Kraftstoffverbrauch optimiert.Mit Hilfe von Bildverarbeitung zur Verbesserung der Echtzeit-Betrachtung, insbesondere bei schwierigen Wetter- oder Lichtverhältnissen, ist der E-Mirror mit einer Software verbunden, die den Fahrer vor toten Winkeln warnt, die Fahrspur hält, nahegelegene Fahrzeuge überwacht und Hindernisse erkennt.  Ausgezeichnet wurde auch der Cockpit Domain Controller von Faurecia Clarion Electronics, der Komplexität reduziert, indem er ein einziges System für das Multi-Display-Management bereitstellt. Der gemeinsam mit Aptoide entwickelte Android Apps Market bietet OEMs eine erschwingliche und sichere Plattform für Automobil-Apps. Er ist weltweit mit regional anpassbarem Inhalt verfügbar. Darüber hinaus erhielten die intelligenten Kopfstützen in der Kategorie „Automotive Technologies“ eine „Special Mention“. Sie schaffen für jeden Insassen eine eigene Klangblase, wobei integrierte Lautsprecher mit Ohr-Tracking-Sensorik dafür sorgen, dass hochwertige Audiosignale direkt zum Ohr geleitet werden. Diesen Beitrag können Sie nachhören oder downloaden unter:

Katrin zeigt uns, wie man Webinare aktiv und präsent gestalten kann, indem sie uns hilfreiche Tipps und Tricks an die Hand gibt. Wir sprechen auch über die Basics von Webinaren, also das ideale Material, Lärm- und Lichtverhältnisse sowie über die Notwendigkeit eines zweiten Bildschirms.

Am 28. April 2020 hat DJI die neue MAVIC AIR 2 auf den Markt gebracht. Heute haben wir die Drohne einem großen Praxistest unterzogen. Seid live dabei, wenn wir zum ersten mal in die Luft gehen. :-) Viel Spaß beim Reinhören. Hier nochmal die Spezifikationen: Ein Bild-Sensor mit der Grösse von einem halben Zoll 48 Megapixel Fotos 4 K Videos bei 60 Bildern pro Sekunde HDR-Fotos und HDR Video Automatische Panorama-Aufnahmen Hyperlapse Zeitraffer Aufnahmen in 8 K Bis zu 34 Minuten Flugzeit mit einem Akku 240 Minuten Akkulaufzeit der Fernbedienung 68 km/h im Sportmodus APAS 3.0 Hindernisvermeidung (Advanced Pilot Assistance System) für automatische Ausweichmanöver bei Hindernissen oder Barrikaden. Bedeutet: Drohne geht bei Hindernissen nicht nur in den Schwebeflug und bleibt in der Luft stehen sondern kann Flug mit entsprechenden Ausweichmanövern fortsetzen. Das funktioniert allerdings aufgrund der Echtzeiberechnung nur mit 4K und 30 Bildern pro Sekunde OcuSync 2.0 mit 10 km Videoübertragung mit 1080p und 30 Bildern pro Sekunde Sensoren: Vorwärts, rückwärts, abwärts. + Zusatzlicht ND Filter 16/64/256 im Fly More Combo, damit man die Verschlusszeit bei extremen Lichtverhältnissen anpassen kann. Die Air2 unterstützt die Kommunikation über mehrere Frequenzen (2,4 und 5,8 GHz) und schaltet automatisch während des Fluges in den Modus mit den geringsten Störungen. Das erhöht natürlich die Flugsicherheit nochmals. Flaches D-Cinlelike Farbprofil mit vielen Möglichkeiten für die nachträgliche Videobearbeitung wie das Colourgrading. H.265 Video Codec der mehr Bildinformationen abspeichert. Beim HDR Video ist der Bildsensor in der Lage jede einzelne Aufnahme eines Films. (Also bei 4K jedes der 30 Bilder die pro Sekunde aufgenommen nach verschieden hellen Bereichen zu durchsuchen und diese miteinander zu einem perfekten Einzelbild zusammenzufügen- 30 x in der Sekunde(!) Bei guten Lichtverhältnissen schafft die Air2 48 Megapixel. Bei schlechterem licht, schaltet sie automatisch auf 12 MP um. Die Kamera der Air2 kann automatisch verschiedene Szenen erkennen. Sonnenuntergänge, Himmel, Gras, Schnee und Bäume und passt die Belichtung automatisch an. Smart Photo nennt DJI diese Funktion Es gibt jetzt verschiedene Fokus-Track Systeme. Mit Spotlight 2.0 bleibt die Kamera immer auf dem Ziel fixiert und agiert wie ein fliegender Kameramann. Dank Active Track 3.0 soll es noch einfacher sein einem Ziel zu folgen und gleichzeitig Hindernissen auszuweichen. Und mit Point of Interest 3.0 soll es nun leichter möglich sein, auch flache Oberflächen ins Visier zu nehmen ohne dass das Tracking das Ziel verliert.

Mit der iPhone 11 Generation hat Apple den NightMode für Fotos eingeführt, eine Funktion die aber nicht unbedingt nur neuer Hardware vorbehalten sein muss. Hier kommt die App NeuralCam ins Spiel - die gute Ergebnisse erzielt. Die Resultate kommen nicht an die Qualität der neuen Geräte heran, aber ein Test kann durchaus lohnend sein. Vor allem für Nutzer des iPhone SE 2020 ist die Anwendung eine interessante Möglichkeit. Mittlerweile ist NeuralCam wieder per In-App-Einmalkauf zu erwerben. NeuralCam im Appstore NeuralCam NightMode ist die beste Nachtmodus-Kamera-Anwendung, die auf 9to5mac / VentureBeat / TheNextWeb / BGR / PetaPixel / DPReview / SlashGear / LAUNCH Ticker zu finden ist. 9to5Mac sagt: "NeuralCam ist nicht nur die beste iPhone Kamera-App für Nachtaufnahmen, sondern sie ist den anderen Apps haushoch überlegen. NeuralCam NightMode ist die beste Wahl für Nachtaufnahmen. Es wird von einer bahnbrechenden KI-Lösung betrieben, die auf Ihrem Gerät läuft und es Ihnen ermöglicht, auch bei schlechten Lichtverhältnissen lebendige, hellere und klarere Bilder aufzunehmen, ohne dass ein Stativ oder andere Geräte erforderlich sind. Via AppStore ----- Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, würden wir uns freuen, wenn ihr Apfeltalk unterstützen würdet. Einerseits könnt ihr uns auf iTunes bewerten – damit erhöht sich die Sichtbarkeit dieses Podcasts – oder uns andererseits auf Steady unterstützen. Förderer auf Steady erhalten die Apfeltalk SE sowie die Film und Serien Folgen immer bereits am Sonntag, alle anderen Hörer am Freitag. Außerdem sind alle Folgen werbefrei und ihr bekommt Zugriff auf unsere wöchentliche News-Zusammenfassung. Empfehlt uns auch gerne euren Freunden!

Mit der iPhone 11 Generation hat Apple den NightMode für Fotos eingeführt, eine Funktion die aber nicht unbedingt nur neuer Hardware vorbehalten sein muss. Hier kommt die App NeuralCam ins Spiel - die gute Ergebnisse erzielt. Die Resultate kommen nicht an die Qualität der neuen Geräte heran, aber ein Test kann durchaus lohnend sein. Vor allem für Nutzer des iPhone SE 2020 ist die Anwendung eine interessante Möglichkeit. Mittlerweile ist NeuralCam wieder per In-App-Einmalkauf zu erwerben. NeuralCam im Appstore NeuralCam NightMode ist die beste Nachtmodus-Kamera-Anwendung, die auf 9to5mac / VentureBeat / TheNextWeb / BGR / PetaPixel / DPReview / SlashGear / LAUNCH Ticker zu finden ist. 9to5Mac sagt: "NeuralCam ist nicht nur die beste iPhone Kamera-App für Nachtaufnahmen, sondern sie ist den anderen Apps haushoch überlegen. NeuralCam NightMode ist die beste Wahl für Nachtaufnahmen. Es wird von einer bahnbrechenden KI-Lösung betrieben, die auf Ihrem Gerät läuft und es Ihnen ermöglicht, auch bei schlechten Lichtverhältnissen lebendige, hellere und klarere Bilder aufzunehmen, ohne dass ein Stativ oder andere Geräte erforderlich sind. Via AppStore ----- Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, würden wir uns freuen, wenn ihr Apfeltalk unterstützen würdet. Einerseits könnt ihr uns auf iTunes bewerten – damit erhöht sich die Sichtbarkeit dieses Podcasts – oder uns andererseits auf Steady unterstützen. Förderer auf Steady erhalten die Apfeltalk SE sowie die Film und Serien Folgen immer bereits am Sonntag, alle anderen Hörer am Freitag. Außerdem sind alle Folgen werbefrei und ihr bekommt Zugriff auf unsere wöchentliche News-Zusammenfassung. Empfehlt uns auch gerne euren Freunden!

Diesen Effekt kennen geübte Schauspieler wie auch jeder einzelne von uns. Was wissen wir, wenn wir eine Aufführung, auf der Bühne, im Zirkus oder wo auch immer sehen und wir nehmen das als leicht, fließend, harmonisch eben als toll war – was wissen wir dann? Genau, Vorbereitung, Blick für Details und üben üben üben war angesagt. Dabei wird der berühmte erste Eindruck via Skype, Teams, zoom oder facetime (etc.), in vielen Branchen zu einem völlig normalen Procedere, und das nicht nur im Bewerbungsprozess. In Zeiten von Social Distancing, wenn diese Medien und Vorgehensweise sowohl für Sie als auch für das Unternehmen neu und ungeübt sind, bieten sich jedoch viele Fallen an. Sinne Technik Störungen Es ist Ihre Aufgabe und Verantwortung, exzellent auf diese Herausforderung vorbereitet zu sein. Deshalb – niemals ohne vorheriges und mehrfaches Üben in ein Vorstellungsgespräch gehen und ein Videointerview schon gar nicht. Sie springen ja auch nicht vom 3m Brett, ohne vorher zu schauen ob Sie schwimmen können – hoffe ich. Es geht in diesem Podcast um die Rahmenbedingungen, das Setting, das im Gespräch vor Ort ebenfalls sehr wichtig ist, dass bei einem Videointerview aber völlig anders ist Auf den Inhalt haben Sie sich natürlich mit meiner App „Vorstellungsgespräch – die Antworten auf die 101 Fragen“ oder meinem gleichnamigen Buch auf alle Fragen vorbereitet. Übrigens – der häufigste Grund für Absagen ist, was ich als Feedback von Personalern und Entscheidern erhalte ist: Er oder sie konnte mir nicht erklären warum er bei uns anfangen will und was er hier bewegen will. Während eines digitalen Meetings fehlen Ihnen wichtige Kommunikationskanäle (Kanalreduktion), das beruht u.a. darauf, dass wenn ein Sinn ausfällt, die anderen Sinne geschärft werden und beginnen zu kompensieren. Das Sehen ist eingeschränkt. Sie sehen typischerweise nur Schultern und Kopf. Das Erfassen der Gestik, der Körperhaltung und das Zusammenspiel der nonverbalen Kommunikation Ihrer Gesprächspartner bleibt Ihnen verborgen. Was können Sie tun? Deshalb ist es wichtig, dass der Hintergrund, also das was hinter Ihnen zu sehen ist, ansprechend oder sogar Anlass für den Smalltalk gibt. Ein Bild, ein Möbelstück oder der Blick auf eine reizvolle Landschaft oder ein interessantes Gebäude und sei es als Poster. Die Fenster sind abgeschirmt und hinter Ihnen herrscht Ordnung sowie eine ordentliche Einrichtung, dies trägt zu einem professionellen Eindruck bei. Wenn Sie planen ein Flipchart oder ein Diagramm einzusetzen, dann sollte dies schon halb ins Bild ragen und zu erkennen sein. Das sorgt für Spannung und Neugier. Wenn Sie einen virtuellen Hintergrund verwenden, z.B. bei zoom, dann ist ein Greenscreen im realen Hintergrund sinnvoll, um Flimmereffekte zu vermeiden. Die Beleuchtung hat den größten Einfluss auf Ihr „Erscheinungsbild“. Bei Gegenlicht von hinten, sieht Ihr Gegenüber Ihre Mimik nicht mehr und es gehen wichtige Elemente Ihrer Botschaft verloren. Bei Licht von oben, durch eine helle Deckenleute, ist Ihr Gesicht im Schatten und kann zu einem „gruseligen“ Bild führen. Geeignet sind besonders indirekte Lichtquellen, die den Raum gleichmäßig ausleuchten und Sie am besten schräg von vorne oben bescheinen. Softboxen oder Ringleuchten sind für wenige Euro zu haben und rücken Sie ins rechte Licht. Denken Sie ebenfalls daran, dass sich die Lichtverhältnisse über die Zeit verändern. Die Sonne geht unter und Sie müssen aufstehen und das Licht einschalten und das ist dann möglicherweise ungeeignet. Direkte Sonneneinstrahlung gilt es ebenfalls zu vermeiden. Der Blickkontakt. Drehen Sie ein Handyvideo von sich, z.B. Ihre Erfolgsgeschichte. Was sehen Sie? Sie sehen, wie Sie sich dabei beobachten wie Sie ein Video von sich machen, richtig? Also schauen Sie auf die Kamera, insbesondere wenn Sie reden, ohne zu starren und nicht auf Ihr Bild oder das der Gesprächspartner. Denn die...

Wer etwas Haptisches produzieren lassen möchte, egal ob es sich um ein Kleid, ein Visitenkarte oder einen Kugelschreiber handelt, muss sich mit Farbe beschäftigen. Und zwar im Detail, denn Farbe ist nicht gleich Farbe. Ein Rot kann beispielsweise hell, dunkel, blutrot, bordeaux oder fast rosa sein. Diese Begriffe grenzen die Auswahl zwar etwas ein, sind aber immer noch nicht eindeutig. Aber genau diese Eindeutigkeit ist wichtig, wenn später das geliefert werden soll, was auch bestellt wurde. Ansonsten gibt es Ärger. Oder was meint Ihr, wie Coca Cola reagieren würde, wenn ein bestellter Werbeartikel nicht im richtigen Coca Cola-Rot (welches könnte das sein?), sondern in einem abweichenden Rot-Ton geliefert würde? Eine Lösungsmöglichkeit ist eine Farbdefinition über Farbcodes, beispielsweise über HKS oder Pantone. Man arbeitet dann mit industriell vorgemischten Farben oder setzt standardisierte Grundfarben in einem vorher definierten Mischverhältnis ein. In beiden Fällen kann man das Ergebnis (theoretisch) voraussagen. In der Praxis ist das allerdings nicht ganz so einfach, weil die Wirkung eines Artikels nicht nur von den eingesetzten Farben, sondern auch vom zu bedruckenden Material, seiner Lichtdurchlässigkeit, der Oberflächenbeschaffenheit, der Temperatur, den Lichtverhältnissen und vielen anderen Faktoren abhängt. Das heißt konkret, dass die gleiche Farbe (also aus einem Farbtopf) auf zwei Artikeln völlig anders wirken kann. Das ist technisch leider nicht immer zu vermeiden. Wenn Artikel oder Darstellungen nicht nur aus einer Farbe bestehen, beispielsweise bei einem fotorealistischen Farbmotiv oder bei Farbverläufen, dann sind die Definitionen nach Farbcodes nur sehr eingeschränkt zu gebrauchen. Dann gilt wie so oft der Satz: „Kommt drauf an…“. Eine Umsetzung nach Euren Wünschen muss geprüft werden und vielleicht gibt es sogar technische Grenzen dafür. Deshalb ist es wichtig, dass Ihr Euch mit Eurem Produktionsdienstleister abstimmt und vorher ausführlich über die gewünschte Wirkung sprecht, ggf. auch die Vorgaben Eures Unternehmens („CI-Richtlinien“ oder „CI-guidelines“) austauscht. Sprecht uns am besten einfach an und lasst uns wissen, welches Ziel Ihr verfolgt und was Euch wichtig ist. Wir finden einen Weg! Und wenn Ihr Euch für die psychologische Wirkung von Farben auf Gefühl und Verstand interessiert, dann seid schon mal gespannt: dafür wird es nämlich eine separate Folge geben. Meldet Euch bei uns unter anfrage@habermann.info oder per Telefon unter 02133/276033. Und natürlich freuen wir uns immer über Feedback oder über Eure Wünsche zu neuen Folgen. Ach ja, eine Frage ist noch offen: die Farbdefinition des Coca Cola-Rot ist „Pantone 485c“! Dieser Podcast wird produziert von https://www.Image-Sells.de (Image-Sells Podcast Media)

Ursprünglich wollte er nur fünf oder sechs Gläser malen, am Ende wurden es dann 5.200 Bilder: Das Hauptwerk des Malers Peter Dreher ist eine Serie: „Tag um Tag, guter Tag“. Er malte seine Wassergläser bei unterschiedlichen Lichtverhältnissen, mit unterschiedlichen Schattierungen, jedes sieht ein bisschen anders aus. Am 18. Februar ist der Künstler im Alter von 87 Jahren gestorben. Die Direktorin des Freiburger Museums für Neue Kunst, Christine Litz, erinnert im Gespräch an ihn.

Als Land Rover den Range Rover Evoque auf den Weltmärkten einführte, landete das Unternehmen damit einen Volltreffer und das Design vieler kompakter Premium-SUV wurde durch den Range Rover Evoque maßgeblich bestimmt. Die zweite Generation ist in exakt der gleichen Erfolgsfahrspur unterwegs.Darum geht es diesmal!Mit dem Range Rover Evoque hat Land Rover einen Trendsetter im Segment der kompakten Premium-SUV positioniert. Seit einiger Zeit ist die zweite Auflage des weltweiten Bestsellers auf dem Markt und sie knüpft nahtlos an den großen Erfolg ihres Vorgängers an. Wir stellen den Wagen als Range Rover Evoque P250 vor. Power und Drive!    Beim Evoque P250 handelt es sich um einen 2.0 Liter 4-Zylinder-Turbobenziner mit 183 kW (249 PS), der serienmäßig mit Allradantrieb und Automatikgetriebe ausgestattet ist. Letzteres sorgt für eine ausgesprochen angenehme Fahrweise. Mit dem korrekt Ingenium Si4 genannten Motor spurtet der Range Rover Evoque P250 in 7,5 Sekunden von 0 auf Tempo 100 und erreicht eine Maximalgeschwindigkeit von 230 km/h. Das reicht auf unseren staugeplagten Straßen allemal für ein zügiges Vorankommen. Der Kraftstoffverbrauch beträgt kombiniert nach NEFZ2 knapp 8 Liter Benzin auf 100km, die CO2-Emission beträgt somit rund 180 g/km. Die Innenausstattung!Unser Range Rover Evoque verfügt als erstes Modell seiner Klasse über den „ClearSight Smart View“-Innenrückspiegel, der sich auf Wunsch in einen hochauflösenden Video-Bildschirm verwandelt. Je nach Modell ist er optional oder serienmäßig an Bord. Falls Passagiere oder große Gegenstände die rückwärtige Sicht behindern, genügt ein Knopfdruck an der Unterseite des Innenspiegels und die Ansicht wechselt zum Kamerabild. Selbst bei schlechten Lichtverhältnissen behält der Pilot damit den Durchblick. Die Kosten!Natürlich hängt der Preis eines Range Rover Evoque wie bei jedem anderen Fahrzeug von Motorisierung, Antriebsart und Ausstattung ab. Das günstigste Modell ist der D150 mit 2.0 Liter 4-Zylinder-Turbodiesel mit 110 kW (150 PS), Frontantrieb und Schaltgetriebe für 38.100,00 Euro. Das Ende der Preisskala markiert der P300 2.0 Liter 4-Zylinder-Twinturbo-Benziner mit 221 kW (300 PS), Allradantrieb und Automatikgetriebe als R-Dynamic HSE  für 70.300,00 Euro.Unser Testkandidat trägt die Bezeichnung First Edition. Gemeint ist damit allerdings eine absolute Topausstattung, was den Preis dann auch folgerichtig bei 69.600,00 Euro ansiedelt. Nur der Vollständigkeit halber sei erwähnt, dass man trotzdem auch jede Menge Extras ordern kann. Nötig ist das aber vermutlich nicht. Alle Fotos: © Jaguar Land Rover Deutschland GmbH   Diesen Beitrag können Sie nachhören oder downloaden unter:

Fotografieren im Dunkeln und dann auch noch mit dem iPhone, war lange ein Problem. Mit dem iPhone 11 und iPhone 11 pro hat Apple endlich nachgezogen und bietet diese Möglichkeit nun auch. Der Nachtmodus der aktuellen iPhone-Generation sorgt für besser erkennbare und deutlich hellere Bilder. Auch und gerade in schwierigen Lichtsituationen. Das Bildrauschen ist erheblich reduziert und die Bilder weisen auch kaum noch die typischen Symptome wie Unschärfe, schlecht erkennbare Bereiche und verwaschene Farben auf. Seit am Montag dann auch noch iOS 13.2 erschienen ist, kann die iPhone-Kamera in den neuen Modellen noch besser mit schwierigen Lichtsituationen umgehen. Dank dem von Apple "Deep Fusion" getauften Feature, dass den neuen A13-Chip ausnutzt, sollen Fotos in problematischen Lichtverhältnissen besser werden. Fotografieren im Dunkeln Wir wollen über das neue Feature sprechen und freuen uns auch auf eure Aufnahmen mit dem iPhone 11 oder dem iPhone 11 pro (max). Als Gast begrüßen wir in dieser Ausgabe Christian Fuss, der das neue Feature und den Nachtmodus in den USA bereits ausführlich getestet hat. Was haltet ihr von "Deep Fusion" und dem Nachtmodus? Zieht Apple an dieser Stelle "nur" mit anderen Herstellern gleich oder sind die neuen Geräte aus eurer Sicht wirklich deutlich besser. Wir sind auf eure Kommentare vor, während und nach der Show gespannt.

Fotografieren im Dunkeln und dann auch noch mit dem iPhone, war lange ein Problem. Mit dem iPhone 11 und iPhone 11 pro hat Apple endlich nachgezogen und bietet diese Möglichkeit nun auch. Der Nachtmodus der aktuellen iPhone-Generation sorgt für besser erkennbare und deutlich hellere Bilder. Auch und gerade in schwierigen Lichtsituationen. Das Bildrauschen ist erheblich reduziert und die Bilder weisen auch kaum noch die typischen Symptome wie Unschärfe, schlecht erkennbare Bereiche und verwaschene Farben auf. Seit am Montag dann auch noch iOS 13.2 erschienen ist, kann die iPhone-Kamera in den neuen Modellen noch besser mit schwierigen Lichtsituationen umgehen. Dank dem von Apple "Deep Fusion" getauften Feature, dass den neuen A13-Chip ausnutzt, sollen Fotos in problematischen Lichtverhältnissen besser werden. Fotografieren im Dunkeln Wir wollen über das neue Feature sprechen und freuen uns auch auf eure Aufnahmen mit dem iPhone 11 oder dem iPhone 11 pro (max). Als Gast begrüßen wir in dieser Ausgabe Christian Fuss, der das neue Feature und den Nachtmodus in den USA bereits ausführlich getestet hat. Was haltet ihr von "Deep Fusion" und dem Nachtmodus? Zieht Apple an dieser Stelle "nur" mit anderen Herstellern gleich oder sind die neuen Geräte aus eurer Sicht wirklich deutlich besser. Wir sind auf eure Kommentare vor, während und nach der Show gespannt.

In dieser Woche werfen Daniel, Sabastian und Volker einen Blick auf das vergangenen wXw World Tag Team Festival 2019. Tim kann leider nicht dabei sein, da er sich intensiv um seine erkrankte Familie kümmern muss. Wir schauen auf die Entwicklungen der einzelnen Teams entlang des Tournierwochenendes, den Aufstieg von Neulingen wie Norman Harras, Leyla Hirsch, Levaniel und den Pretty Bastards, die romantischen Lichtverhältnisse bei Inner Circle, den Zucchinivorfall und das Timothy Thatcher Festival. Viel Spaß und nicht vergessen, Feedback ist erwünscht.

Ergonomie und  Arbeitssicherheit am Arbeitsplatz werden unter hohem Arbeitsdruck immer wichtiger, da sich dadurch die Leistungsfähigkeit und Gesundheit von Mitarbeitern erhalten lässt. Neben dem Vermeiden von unnötigen Belastungen spielen optimale Lichtverhältnisse, die Minimierung von Lärm- und Vibrationen sowie die Verbesserung des Raumklimas, u.v.m. eine große Rolle. Die ergonomische Lehre verfolgt das Ziel, Arbeitsplatz und -umgebung optimal an den Einzelnen anzupassen. Der Begriff stammt aus dem Griechischen und setzt sich aus den Worten „ergon“ („Arbeit“) und „nomos“ („Gesetz“) zusammen. Jeder Arbeitnehmer sollte u. a. die Möglichkeit haben, die Arbeitsmittel ergonomisch optimal auf die eigenen Körpermaße einzustellen. Möchten auch Sie wissen welche ergonomischen Funktionen BITO-Behälter und Regale haben und wie Sie und Ihre Mitarbeiter davon profitieren können? Dann jetzt schnell und unkompliziert mit Ihren persönlichen Fachberater Kontakt aufnehmen: www.bito.com/fachberatersuche www.bito.com

Der Schutz der Mitarbeiter und der Erhalt des “Human Kapitals” sollte für ein Unternehmen an erster Stelle stehen. Unternehmen setzen jedoch nur sporadisch Maßnahmen ein, um ihre Mitarbeiter vor arbeitsbedingten Gefährdungen zu schützen. Des Weiteren herrscht häufig der Irrglaube, dass Mitarbeiter nur im Rahmen der körperlichen Faktoren gefährdet sind. Allerdings bilden die psychischen Faktoren ebenfalls ein hohes Potenzial für weitreichende Gefährdungen der Mitarbeiter.Zu diesen Psychischen Gefährdungsfaktoren gehören beispielsweise dauerhafter Lärm, schwierige Lichtverhältnisse (zu dunkel, zu hell), falsche Farbgestaltungen am Arbeitsplatz oder auch der persönliche Umgang der Mitarbeiter untereinander.Durch diese Fakten wird die Wichtigkeit einer Psychischen Gefährdungsbeurteilung deutlich. Allerdings kann eine Psychische Gefährdungsbeurteilung nur dann nachhaltige Erfolge erzielen, wenn diese über die gesetzlichen Anforderungen hinaus umgesetzt wird. Somit ist eine weitreichende Analyse der Arbeitsplätze, die aktive Teilhabe der Mitarbeiter, sowie eine interdisziplinäre Arbeitsgemeinschaft zwischen der Fachkraft für Arbeitssicherheit und dem Betriebsarzt, unerlässlich.Mitarbeiterbefragungen eignen sich im Rahmen einer Psychischen Gefährdungsbeurteilung sehr gut, um weitreichende Informationen über Gefährdungen am Arbeitsplatz zu erhalten. Hierbei ist ein Mix aus einer qualitativen und quantitativen Befragung häufig der beste Weg, um zielführende Ergebnisse zu erhalten. Durch ein qualitatives Interview mit einem Betriebsexperten können die Hauptgefährdungen innerhalb eines Unternehmens festgestellt werden. Auf diesen Erkenntnissen kann im Anschluss eine zielgerichtete quantitative Mitarbeiterbefragung erstellt werden, da diese dann nur Fragen zu den gewonnenen Erkenntnissen beinhaltet und somit zusätzlich einen zeitsparenden Effekt mit sich bringt.Durch die rasante Ausbreitung von psychischen Erkrankungen gewinnt die Psychische Gefährdungsbeurteilung immer mehr an Bedeutung. Vor allem Führungskräfte müssen sich mit dem Thema der Psychischen Gefährdungsbeurteilung mehr befassen und diese im Sinne der Fürsorgepflicht für Ihre Mitarbeiter effektiver und über die Grenzen der gesetzlichen Anforderungen hinaus umsetzen.

Heute geht es für das KSK zum ersten mal auf die Schießbahn: Mitten im Dschungel und mit scharfer Munition. Robert ist ziemlich erstaunt, was alles zum Schießen dazugehört. Denn bevor ein Schuss im Ziel landet, müssen die Soldatinnen und Soldaten ihre Waffen einschießen. Soweit, so spannend. Mit perfekt eingeschossenen Waffen ging es dann auf einen 250m langen Dschungel-Parcours, in dem es 8 Ziele zwischen dem dichten Blattwerk und bei erschwerten Lichtverhältnissen zu entdecken und natürlich auch zu treffen galt. Wie haben sich die Soldatinnen und Soldaten des KSK dabei geschlagen? Und wie viele Ziele konnte Robert aufspüren?

Wer kennt das nicht? Kaum bricht die dunklere Jahreszeit an, quält man sich wieder aus dem Bett. Fährt müde im Dunkeln zur Arbeit und kommt müde im Dunkeln zurück. Motivation? Fehlanzeige. Der Grund dafür ist schnell gefunden: Lichtmangel. Licht ist maßgeblich dafür verantwortlich, wie wohl ein Mensch sich fühlt, wie motiviert er ist und wie gut er seine Arbeit erledigt. Gerade für die Arbeit im Lager sind die Lichtverhältnisse deswegen entscheidend. Nur ist nicht jedes Lager gleich und eine allgemeingültige Lösung für die optimalen Lichtverhältnisse gibt es bis dato nicht. Doch das ist kein Problem. Denn wer ein paar entscheidende Dinge beachtet, kann in jedem Lager sehr gute Lichtverhältnisse schaffen und damit die Motivation und vor allem die Sicherheit seiner Mitarbeiter steigern. Wie Sie das umsetzen und darüberhinaus das Unfallrisiko in Ihrem Lager senken, verraten wir in unserer neuen Folge.

Thomas Friehoff (Baum) erläutert das Konzept für das portable Vorlesesystem im Aktentaschenformat. Eine Kamera verkürtzt den Scan-Vorgang. Eine Innenraumabdunklung macht die Qualität der Texterkennung unabhängig von Lichtverhältnissen. Ausgeklappt bildet der Scanner ein Spitzdach, was das Scannen von Büchern und Zeitschriften optimiert.

Um den Bahai-Tempel von Südamerika zu bauen, hat sich der Architekt Siamak Hairiri auf die Lichtverhältnisse konzentriert – beginnend bei der Form des Tempels, die den Lauf der Sonne über den Tag einfängt, bis hin zum leuchtenden, schimmernden Stein und Glas, das für den Bau verwendet wurde. Begleiten Sie Hairiri auf einer Reise durch seinen kreativen Prozess, bei der er sich fragt, was in einer säkularen Welt eine heilige Erfahrung ausmacht.

Hier geht's zu den kompletten Show Notes zur Episode! Mit Anja Leitz kann man sich gut streiten. Die Neurofeedback-Therapeutin und Burgbewohnerin vertritt ihre Standpunkte mit Leidenschaft und diskutiert häufig und gerne, besonders über Facebook. Anja wehrt sich vehement gegen reißerische Ernährungstrends, heilsversprechende Gurus und abgedroschene Leitsprüche. Für sie zählen die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und der Umwelt und ihre Mission ist es, diese zu nachhaltig zu vermitteln. In der bisher längsten Episode der Flowgrade Show tauchen wir ein in die Welt des Lichts, der Kälte und der Chronobiologie. Anja’s Augen glänzen richtig, als sie mir von den Werkzeugen der Evolution erzählt. Wir sprechen über gesundes Frieren, geschwächte Mitochondrien, Schwermetalle im Fisch, Kiwis im Winter, sinnlose Omega-3-Präparate, ketogene Ernährung, saisonale Adaption und reparierendes Infrarotlicht. Du erfährst, warum wir im Sommer schneller altern als im Winter, was Blue-Blocker sind und wie wir unseren Körper mit den richtigen Fetten versorgen. Ich freue mich total, dir diese sehr inhaltsvolle Episode präsentieren zu können. Anja und ich behandeln mehrere größere Themengebiete und daher habe ich dir diese weiter unten in den Show Notes heruntergebrochen. Ich kann dir allerdings nur empfehlen, dir die ganze Episode von Anfang bis Ende komplett anzuhören. Es lohnt sich! Anja Leitz ist die Autorin des Meisterwerks Better Body Better Brain, Neurofeedback-Therapeutin und leitet das Therapiezentrum Steinfels in der Schweiz. Sie bezeichnet sich selbst nicht als Biohacker aber sie hat mit ihrem Buch die deutschsprachige Szene richtig aufgewirbelt. Viel Spaß! SHOW NOTES Da diese Episode mit Anja ein bisschen länger ist als gewohnt, hier meine Notizen auf die drei großen Themengebiete aufgeteilt. ÜBER KÄLTE UND MITOCHONDRIEN 1:38 - Über kalte Duschen und gesundes Frieren 8:15 - Die Bedeutung der Mitochondrienleistung für die Wärmeproduktion 12:50 - Die Gründe für schwache Mitochondrien 17:00 - Über Oxidation, Telomerlänge und die Geschwindigkeit des Alterns 28:15 - Der Werkzeugkoffer der Evolution zur Optimierung von Körper und Geist 31:10 - Die ersten Schritte zum richtigen Umgang mit Kälte ÜBER LIPIDE UND ERNÄHRUNG 35:50 - Die fragwürdige Empfehlung der DGE zu gesättigten Fetten 41:10 - Die Unterschiede und Saisonalität von verschiedenen Fetten 47:00 - Warum die Einnahme von Omega-3-Supplementen keinen Sinn machen 51:35 - Die Umwandlung von isolierten Fetten zu gefährlichen Substanzen 52:45 - Der Vorteil von ganzen Fischen gegenüber Fischölkapseln 55:35 - Anja’s Standpunkt zur Schwermetall-Problematik in Fischprodukten 1:01:45 - Anja’s Grundlagen einer gesunden Ernährung 1:13:55 - Der Sinn der ketogenen Ernährung im Winter 1:28:20 - Warum Ubichinol für Anja als Nahrungsergänzungsmittel Sinn macht ÜBER LICHT UND CHRONOBIOLOGIE 22:22 - Anja zeigt ihre rot getönte Blue-Blocker-Brille zum Herausfiltern von blauem Licht 1:05:35 - Die Bedeutung von Licht als Information für biologisches Leben 1:09:39 - Die Begegnung mit einer Kiwi im Winter 1:16:00 - Über das Reisen in andere Klimazonen und zelluläre Anpassungsfähigkeit 1:18:30 - Über Chronobiologie und die Uhren in unseren Zellen 1:20:30 - Anja’s Tipps für optimale Lichtverhältnisse im Alltag 1:23:00 - Über die reparierenden Fähigkeiten von Rot- und Infrarotlicht.   Mehr Infos zur Autorin, zum Buch sowie weitere Podcast-Episoden findest bei Flowgrade.