Podcasts about ein psychologe

Als Anneke mit dem Vollzeitjob anfängt, merkt sie, dass sie sich schöne Momente im Alltag bewusst kreieren muss. Das tut sie auch und spürt dadurch mehr Lebensfreude. Ein Psychologe erklärt, wie wir länger etwas von solchen Glücksmomenten haben.**********Ihr hört: Gesprächspartnerin: Anneke, hat gelernt, im Alltag auf schöne Momente zu achten Gesprächspartner: Michael Tomoff, Diplom-Psychologe, systemischer Coach, Trainer und Autor Gesprächspartner: Tobias Esch, Leiter des Instituts für Integrative Gesundheitsversorgung und Gesundheitsförderung, Universität Witten/Herdecke Host & Autorin: Caro Nieder Redaktion: Ivy Nortey, Sarah Brendel & Friederike Seeger Produktion: Norman Wollmacher**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Unbeschwert sein: Mit Achtsamkeit zu mehr LeichtigkeitIdealvorstellung: Den Druck nehmen, indem wir uns nicht so ernst nehmenPhilosophie: Wer glücklich sein will, darf das Glück nicht jagen**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

Wenn man mit A-löchern oder real sehr narzisstischen Menschen zu tun hatte, ensteht viel Wut und der Wunsch nach Rache. Wie kann man damit umgehen, bzw. sollte man überhaupt etwas tun?Vlog / Podcast von Dipl.-Psych. Christian Hemschemeier, Institut für Integrative Paartherapie in Hamburg / Berlin. (Wichtige Hinweise findest Du unten im Text.)Am 18.3.2024 erscheint mein neues Buch "Lang lebe die Liebe"!:https://www.amazon.de/dp/B0CXJDLV32(Online) Kurse: https://www.liebeschip.deKurse zu toxischen Beziehungen, Umprogrammierung deines Beuteschemas, Bindungsangst, Verlustangst, Dating, Selbstliebe, Eifersucht, Glück, Dating und ganz vieles mehr! Schau einfach mal vorbei!Wichtige Informationen zu unseren AngebotenIn diesem Online-Angebot werden keine psychotherapeutischen Leistungen angeboten. Die Videos wurden mit größtmöglicher Sorgfalt und durch einen erfahrenen Paartherapeuten erstellt. Sie enthalten jedoch keine Diagnosen, Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlichErkrankungen und darauf bezogener Therapien. Die Videos ersetzen somit keine psychotherapeutische Behandlung. Weitere wichtige Informationen zu unseren Angeboten finden Sie hier: https://www.liebeschip.de/infoImpressum: https://www.liebeschip.de/pages/impressum Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stalking macht das Leben der Betroffenen zum Albtraum, die Folgen auf Alltag und Gesundheit sind immens. Während das Schweizer Parlament noch nach einem neuen Umgang mit Stalking sucht, hat Deutschland längst einen anderen Weg eingeschlagen: auch die Täter therapieren, um ihre Opfer zu schützen. Was Stalking mit der Gesundheit macht Stalking hat immense Auswirkungen auf die Gesundheit und den Alltag der Betroffenen. Nicht selten müssen sie sich krankschreiben oder wegen einer posttraumatischen Belastungsstörung behandeln lassen. Besonders schlimm: die Unberechenbarkeit der Täterinnen und Täter und die daraus resultierende Unsicherheit und Angst. Was Stalking mit dem Leben macht Peter aus Luzern und Heike aus Bremen sind beide betroffen von Stalking. Sie kennen sich aus einer Selbsthilfegruppe, die sich online gegenseitig unterstützt. Für «Puls» treffen sie sich zum ersten Mal in der Schweiz und erzählen von ihrem Dasein als Stalking-Betroffene. Wie sich Stalker selbst sehen In fast der Hälfte aller Fälle geht Stalking von Ex-Partnerinnen oder -partnern aus, die das Ende einer Beziehung nicht akzeptieren können. Wie zum Beispiel Stefan, der versuchte seine Liebe zurückzubekommen. Das Label «Stalker» weist er von sich und erzählt aus seiner Sicht. Ein Psychologe ordnet ein. Wie Täterhilfe Betroffene schützt In Deutschland ist Stalking seit 2007 ein Straftatbestand. Mit Abschreckung allein ist es aber nicht getan: Um die Betroffenen zu schützen, wird den Täterinnen und Tätern auch dabei geholfen, ihr Verhalten nachhaltig zu ändern. Wolf Ortiz-Müller aus Berlin therapiert seit Jahren Stalker und ist der Ansicht, dass die Verhaltenstherapie besonders dann wirksam ist, wenn sie mit einer Verurteilung einhergeht. «Puls»-Chat – Fragen und Antworten zum Thema «Stalking» Werden Sie gestalkt und wissen nicht, wie damit umgehen? Oder befürchten Sie, selbst die Grenze zum Stalking überschritten zu haben? Was tun? Wer hilft? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat – live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden. «Puls kompakt» – Tipps zum Umgang mit Stalking Was Betroffene tun können und tun sollen, um Stalking den Riegel zu schieben: nützliche Ratschläge aus der Praxis.

Für viele Menschen fühlt sich die Erkrankung Depression unheilbar an. In dieser Folge wollen wir gerne Hoffnung weitergeben! Der Soziologe und Wissenschafter Dr. André Latz war selbst von der Diagnose "Doppeldepression“ betroffen. Er berichtet hier ganz offen von seiner Erkrankung und Genesung. Seine Heilungsgeschichte scheint für viele Menschen nicht leicht zu glauben. In nur sieben Monaten von "akut Suizidgefährdet“ zu „geheilt“. Du hörst, wie diese Heilung möglich wurde und welche Rolle hier EMDR-basiertes Neuro-Coaching spielt. Tanja und André teilen ihre fachlichen und persönlichen Erfahrungen mit dir, um auf diesem Wege vielen Menschen helfen zu können.  Dr. André Latz arbeitet als Soziologe, Wissenschaftler und Coach für Persönlichkeitsentwicklung in Teams. Darüber hinaus zeigt er in seinen Businessknigge-Seminaren, dass „Etikette kein Selbstzweck ist, sondern im Kontext von Werten und Haltungen betrachtet werden sollte". Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über das Thema Suizid und Depressionen. Bitte höre diese lieber nicht an, falls diese Themen etwas bei dir angtriggern könnten! Bitte suche dir zeitnah Unterstützung, falls du Hilfe benötigst. Info-Telefon Depression: 0800 / 33 44 533.  Shownotes: Info-Telefon Depression: 0800 / 33 44 533 Internetseite von Dr. André Latz und die Business-Knigge-Seminare                   Publikationen und Blog von Dr. André Latz Link zur Deutschen Depressionshilfe Buchtipps „Depressionen behandeln mit EMDR-Techniken und Methoden“ von Arne Hofman Buchtipps „Achtsam morden“ von Karsten Busse Buchtipp „Im Grunde gut“ von Ruger Bergmann Buchtipp "Psychologie des Lebenssinns“ von Tatjana Schnell Buchtipp: „Mit dem schwarzen Hund Leben für Angehörige“ von Ainsley Johnstone Buchtipp " … trotzdem Ja zum Leben sagen. Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager“ von Viktor Frankl Coach für Angehörige für an Neuro-Coach® für Angehörige depressiv erkrankter Menschen: Petra Petermann Podcastempfehlungen zum Thema: EMDR, Ringtest, EMDR-Musik, Posttraumatischem Wachstum Ausbildung zum ⁠Neuro-Coach®⁠ bzw. Weiterbildung zum ⁠EMDR-basierten Neuro-Coach⁠  Finde den für dich passenden ⁠Neuro-Coach® Links zu meinen Büchern*: ⁠„Erfolg durch Positionierung“⁠, ⁠„Coach, your Marketing“⁠ und ⁠„Mama meditiert“⁠ und dem eBook  Folge mir gerne auf ⁠Instagram⁠ oder ⁠Facebook⁠ Vereinbare gerne ein kostenloses Weiterbildungsgespräch mit mir: 0170/76 000 345. Link zum ⁠Impressum⁠ von Tanja Klein Ich nehme am Partnerprogramm von Amazon teil. Solltest Du eines der verlinkten Bücher darüber kaufen, bekomme ich eine kleine Provision. Diese wird zu 100% für meine ⁠Pro-Bono-Coachings ⁠verwendet. 

Niklas war 11, als er die Krebsdiagnose bekam. Heute ist er 18 und will darüber reden. Darüber, wie das damals war, wie man am besten mit Betroffenen umgeht – und was man selbst machen kann, wenn man die Diagnose bekommt.Niklas Schober (18) ist Physik-Student an der Universität Wien. Er hat mit 11 Jahren die Diagnose Krebs bekommen, ist wieder gesund und will jetzt darüber aufklären.Diese Bücher empfiehlt Niklas:... trotzdem Ja zum Leben sagen - Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager von Viktor FranklSofies Welt von Josteein GardnerDrei Fragen: Wer bin ich? Wohin gehe ich? Und mit wem? von Jorge BocayNiklas' Shoutout für Medien, die er gerne mag:Das Magazin Spektrum der WissenschaftDen YouTube-Kanal Kurz Gesagt  ***Was nehme ich mir mit?Krebs wird immer häufiger. Weil es immer mehr alte Menschen gibt. Die Behandlung macht aber Fortschritte und wenn man um die Alterung der Gesellschaft bereinigt  sterben heute 35 Prozent weniger Menschen an Krebs in Österreich als noch 1990.Kinder sind seltener betroffen. – sie sterben auch viel seltener an Krebs, weil sie noch viel fitter sind als wenn man mit 70 Krebs bekommt. Aber für Angehörige ist es besonders tragisch – Niklas rät allen, sich auch psychologische Unterstützung zu suchen.Optimismus ist wichtig für die Behandlung. Wenn man gleich aufgibt und den Kopf in den Sand steckt dann senkt das die Erfolgswahrscheinlichkeit der Therapie. Traurer darf und muss sein – aber dann heißt es Blick nach vorne und wie Niklas das geschafft hat finde ich extrem bewundernswert. ***Erklär mir die Welt hilft dir dabei, die Welt besser zu verstehen. Hilf wie 380+ andere Hörer:innen mit, den Podcast zu finanzieren. Danke an alle Unterstützer:innen! ***So kannst du noch mithelfen Schick uns deine Fragen und Wünsche für EpisodenErzähl uns von dir! Mach bei der Hörer:innen-Befragung mit ***Du willst mehr?Bewirb dich als Hörer:in des MonatsHol dir Updates zum Podcast per WhatsApp, Newsletter, Telegram oder SignalFolge uns bei Tiktok, Instagram und FacebookQuatsche mit anderen Hörer:innen auf DiscordAlle Folgen ab Mai 2023 gibt es mit Video auf YouTubeSchau im Merch-Shop vorbeiHier kannst du Werbung im Podcast buchenAndreas' Buch "Alles gut?!" darüber, was er im Kampf gegen Armut auf der Welt beitragen kannGroße Empfehlung für Steady, wenn du wie ich von deiner Community leben möchtest ***Das Team:Mitarbeit: Sidonie SagmeisterVermarktung: Missing LinkAudio Production: Audio Funnel Video Production: DomotionLogo: Florian HalbmayrMusik: Something Elated by Broke For Free, CC BYBeatbox am Ende: Azad Arslantas

Ein Burn-out wird meist zuerst mit beruflicher Überlastung verbunden. In der Regel steckt aber mehr dahinter. Und nur, wer die anderen Ursachen kennt, kann langfristig gesund werden. Ein Psychologe erklärt, auf welche Faktoren wir achten sollten und wie wir einen Burn-out vermeiden können. Außerdem beantworten wir die Frage: Sind Light-Produkte wirklich gesünder? Hier könnt Ihr die Aha-Folge darüber hören, wie man Burn-out verhindern kann: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article247775830/Ursachen-erkennen-und-handeln-Wie-verhindere-ich-ein-Burn-out.html Mehr Informationen zur „Modediagnose Burn-out“ findet Ihr in diesem Artikel aus dem Ärzteblatt: https://www.aerzteblatt.de/archiv/113220/Modediagnose-Burn-out Oder in diesem Artikel aus dem Bundesgesundheitsblatt: https://www.rki.de/DE/Content/Service/Sozialberatung/BGBL_Burnout.pdf?__blob=publicationFile#:~:text=Ein%20weitgehender%20Konsens%20besteht%20%C3%BCber,beruflichen%20Umgebung%20und%20Arbeits%2D%20%C3%BCberdruss. Und hier findet Ihr die Folge, in der ich mit Hannes Horter über die Midlife Crisis gesprochen habe: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article245629786/Gibt-es-sie-wirklich-die-Midlife-Crisis-Podcast.html In diesem Artikel der AOK findet Ihr die Bedeutung für Produktbezeichnungen wie „fettarm“ oder „light“. https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/light-produkte-sind-sie-gesund/ Hier findet Ihr Studien zur Gefahr von Süßungsmitteln: https://www.mdpi.com/1422-0067/22/10/5228 https://www.aru.ac.uk/news/artificial-sweetener-has-potential-to-damage-gut Ab sofort gibt es noch mehr "Aha!" bei WELTplus und Apple Podcasts. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Antonia Beckermann Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Heute gibt's eine Portion Resilienz aus dem Archiv! Den Begriff haben die meisten schon gehört und meinen psychische Widerstandskraft. Dir passiert etwas Schlimmes und du gehst daran nicht kaputt. Doch ganz so einfach ist es nicht! Resilienz ist komplex. Wir nehmen sie auseinander, haben Forschung, Felsen und Erbsen für euch dabei. Und klären fast nebenbei, wie resilient sind wir und kann man die Kraft im Kopf trainieren? Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Der Instagram Account für Betreutes Fühlen: https://www.instagram.com/betreutesfuehlen/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Hier Tickets für die Show in Münster sichern: https://betreutesfuehlen.online-ticket.de/muenster-2024 Masterclass von Leon ab Herbst https://wemynd.de Hier kommt ihr zum Audible Original Hörbuch Wut-Life-Balance: https://www.audible.de/pd/Die-Wut-Life-Balance-Hoerbuch/B094757R9C/?source_code=PNHFAP02006182100RE Den fundierten Kompaktkurs vom Leibniz-Institut für Resilienzforschung findet ihr hier: https://lir-mainz.de/aufkursbleiben-kompakt Von Viktor Frankl mögt ihr vielleicht das hier lesen: Trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager

Heute gibt's eine Portion Resilienz aus dem Archiv! Den Begriff haben die meisten schon gehört und meinen psychische Widerstandskraft. Dir passiert etwas Schlimmes und du gehst daran nicht kaputt. Doch ganz so einfach ist es nicht! Resilienz ist komplex. Wir nehmen sie auseinander, haben Forschung, Felsen und Erbsen für euch dabei. Und klären fast nebenbei, wie resilient sind wir und kann man die Kraft im Kopf trainieren? Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Der Instagram Account für Betreutes Fühlen: https://www.instagram.com/betreutesfuehlen/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Hier Tickets für die Show in Münster sichern: https://betreutesfuehlen.online-ticket.de/muenster-2024 Masterclass von Leon ab Herbst https://wemynd.de Den fundierten Kompaktkurs vom Leibniz-Institut für Resilienzforschung findet ihr hier:https://lir-mainz.de/aufkursbleiben-kompakt Von Viktor Frankl mögt ihr vielleicht das hier lesen: Trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager Leitende Redakteurin: Julia Weinstabl, M.Sc.-Psychologin Produktion: Murmel Productions

Wie ihr bei Bewerbungen in die Top-Auswahl kommt und auf welche Fragen ihr euch vorbereitet solltet, erklärt Headhunterin Stephanie Schorp. Schickt eure Fragen für kommende Folgen und Feedback an: antonia.goetsch@harvardbusinessmanager.de Weiterlesen: In 7 Schritten zur Eigenmarke Kontakte auf LinkedIn: Wen Sie auf Jobsuche ansprechen sollten Stephanies Buchempfehlungen:"... trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager" von Viktor E. Frankl (Affiliate-link) Harvard Business manager im Abo Produziert: Philipp Fackler, Mareike Larissa Heinz, Marc GlücksMusik: Philipp Fackler Mein persönlicher Newsletter: Lead ForwardEinmal die Woche direkt in Ihr Email-Postfach. Wissen aus den besten Hochschulen der Welt und meine Erfahrungen als Chefin.Newsletter bestellen+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die manager-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Alle Podcasts der manager Gruppe finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei manager+. Jetzt drei Monate für nur € 10,- mtl. lesen und 50% sparen manager-magazin.de/abonnieren Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

In dieser Podcastfolge spricht Manuel Weber über die inspirierenden Lehren des KZ-Überlebenden Viktor E. Frankl, wie sie in seinem Buch 'Trotzdem Ja zum Leben sagen' vorgestellt werden. Diese Lehren sind von unschätzbarem Wert für Führungskräfte, die lernen möchten, wie man Herausforderungen mit Resilienz meistert.Viel Spaß dabei,-------------------------------------------------------------------------------------------------------1) Deine kostenlose Erstberatung mit Führungskräfte Veredler Manuel WeberKlicke auf den folgenden Link und trag dich ein für deinen Termin.www.fuehrungskraefteveredler.de2) Tickets und Informationen über den "FÜHRUNGSTAG" - dem Tagesseminar des Jahres für junge FührungskräfteUnter folgendem Link erfährst Du mehr:www.fuehrungstag.dePS: Dein persönlicher AnsprechpartnerDu kannst uns ab sofort ganz einfach über WhatsApp mit deinen Fragen kontaktieren und dich mit uns austauschen:www.webermanuel.com/whatsapp-------------------------------------------------------------------------------------------------------Manuel Weber begeistert: Mit seinen Worten, seinen Geschichten und mit seiner gesamten Persönlichkeit. "Der Mann ist ein Leuchtfeuer auf der Bühne!", so seine Kunden.Bei allem was er tut inspiriert er Menschen dazu, begeisternde Dinge zu tun, damit die Welt zu einem besseren Ort wird. Über 1000 begleitete Kundenprojekte,Professionell Coach, Begeisterungsexperte, ehemaliger Personaltrainer, Motivationskünstler und vor allem Mensch; Das ist Manuel Weber. Das ist die Person hinter der Stimme.Weitere Informationen zu unseren ProgrammenErfahre mehr über die Systeme und die Umsetzung für moderne Führung im 21. Jahrhundert als junge Führungskraft: www.webermanuel.comMeine Social-Media-KanäleFacebook: www.webermanuel.com/facebookInstagram: www.webermanuel.com/instagramYouTube: www.webermanuel.com/youtubeLinked In: www.webermanuel.com/linkedinWas sagen unsere Kunden?Das erfährst Du über die Plattform ProvenExpert mit einem Klick auf folgenden Link: provenexpert.com/manuel-weber/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wir haben Fragen: Was geht in Stalkern vor? Wie können Stalker gestoppt werden? Brauchen sie Hilfe? Stop-Stalking ist eine Anlaufstelle für potenzielle Stalker. Ein Psychologe erklärt, was im Hirn des Stalkers vor sich geht. Und Patrick? Er bemitleidet sich, schreibt Tagebuch im Gefängnis. Will Blumen an Sophies Grab bringen. Mehr zu den Themen im Podcast und Hilfe für euch: (Ab 04:48 Min) Was ist Stalking? Was treibt Stalker*innen an? https://www.stop-stalking-berlin.de/de/home/ (Ab 34:17 Min) Wie können Stalking-Opfer Beweise sichern? https://nostalk.de https://weisser-ring.de https://www.frauennotruf-kiel.de Weitere Links und Hintergrundinfos findet ihr auch bei uns: https://www.ndr.de/justno Unsere E-Mail-Adresse: justno@ndr.de Schreibt uns und empfehlt uns gerne weiter! Autorin und Host: Anouk Schollähn Technische Realisation: Michael Woddow Mitarbeit: Lisa Krumme und Laura Grübler Redaktion: Marc Frangipane und Sascha Sommer Dramaturgie und Entwicklung: Anouk Schollähn und Ulrike Toma Stimmen: Oda Thormeyer und Paul Behren Musik: Taco van Hettinga Illustration: Philipp Schönfeld und Annika Rogg just no! ist ein True Crime-Podcast von NDR 2 und NDR Kultur von 2023. Unsere persönliche Podcast-Empfehlung: Hört rein in “Kunstverbrechen“. https://www.ardaudiothek.de/suche/Kunstverbrechen/

Wir alle erleben Zufälle, aber wie gehen wir damit um? Sind wir bereit, sie als wertvolle Geschenke anzunehmen oder ignorieren wir sie oft? Und können wir unser Glück selbst bestimmen? Laut Prof. Dr. Christian Busch geht das. Er ist ein weltweit führender Experte für Innovation, bewusste Führung und Serendipität und Autor von 'The Serendipity Mindset'. In dieser Podcastfolge spreche ich mit ihm über die Wissenschaft des Glücks. Was ist der Unterschied zwischen blindem und intelligentem Glück und wie kannst du aktiv darauf Einfluss nehmen? Worin unterscheiden sich Glückspilze und Pechvögel? Außerdem erklärt Christian Busch, wie wir scheinbar sinnlosen Situationen einen tieferen Sinn geben können und wie du unerwarteten Geschehnissen begegnen und sie zu deinem Vorteil nutzen kannst. Viel Spaß mit dieser inspirierenden Folge! Zum Buch von Christian Busch: Erfolgsfaktor Zufall: Wie wir Ungewissheit und unerwartete Ereignisse für uns nutzen können [https://www.amazon.de/Erfolgsfaktor-Zufall-Ungewissheit-unerwartete-Ereignisse-ebook/dp/B0BMGW3FYP](https://www.amazon.de/Erfolgsfaktor-Zufall-Ungewissheit-unerwartete-Ereignisse-ebook/dp/B0BMGW3FYP) Christians Buchempfehlung: ... trotzdem Ja zum Leben sagen - Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager [https://www.amazon.de/trotzdem-zum-Leben-sagen-Konzentrationslager/dp/3423301422](https://www.amazon.de/trotzdem-zum-Leben-sagen-Konzentrationslager/dp/3423301422) __________________ DOWNLOADS & LINKS __________________ Basic Worksheet (für 0 €) mit Fragen zum Reflektieren und Notizen machen: https://elopage.com/s/IsabelMorelli/mind-blowing-basic-worksheet/payment Isabels Homepage: https://isabelmorelli.de Isabel auf Instagram: [@_isabelmorelli_](https://www.instagram.com/_isabelmorelli_/)

„Integrität ist kongruentes Handeln nach Wertmaßstäben. Und das setzt voraus, dass man sich überhaupt gemeinsam auf Werte verständigt hat.“ Die Frage der Wertorientierung wird derzeit heiß diskutiert in Kreisen von Organisationsgestalter:innen. Dabei gerät manches Mal aus dem Blick, dass das Benennen und gemeinsame Verständnis von Werten allerhöchstens der erste Schritt sein kann. "An ihren Taten sollt ihr sie erkennen", steht schon in der Bibel geschrieben. Und so ist Integrität die insgeheime Währung für echte Wertorientierung. Carolin Schwarz ist Transformationsexpertin und HR-Gestalterin mit großer Leidenschaft und profundem Wissen. Zuletzt verantwortete sie als Teil der Unternehmensleitung bei Peek & Cloppenburg den Bereich People & Culture. In den unterschiedlichen Stationen ihrer gesamten Karriere war ihr tägliches Business oft von Prozess- und Strukturgestaltung geprägt. Um so mehr geniesst Carolin, dass sie aktuell etwas mehr Zeit "an der Hand" hat, wie sie es treffend beschreibt. Sie weiß die Tage gut zu füllen und besinnt sich ihrer Herzensthemen innerhalb des breiten Spektrums im Personalwesen. Eine wertorientierte Unternehmenskultur ist ihr innerer Kompass und so hat sie folgerichtig all ihre praktische Erfahrung und ihr tiefes theoretisches Wissen in einer Landkarte der Integrität zusammengebracht. Dieses kluge wie praktikable Modell stellt sie uns im Gespräch vor und illustriert seine Wirkweise und die Zusammenhänge anhand drängender gesellschaftlicher Herausforderungen. Es nimmt nicht Wunder, dass wir beim Giga-Thema der Nachhaltigkeit landen. In diesem Spannungsfeld sieht Carolin Schwarz konkrete Aufgaben und Rollen, die ihrer Ansicht nach in die Hände einer systemischen Organisationsgestaltung gehören. Hört rein in dieses Gespräch mit einer vor Wissen, Leidenschaft und Erfahrung nur so sprudelnder Systemgestalterin par excellence. Interview: Jule Jankowski Carolines Lesetipp: Viktor Frankl: "Trotzdem Ja zum Leben sagen. Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager." Neuausgabe: 2009 In unserem GOOD WORK Salon versammeln sich spannende Zeitgenossen: Echte Vordenker:innen, Paradiesvögel ebenso wie fleissige Arbeitsbienchen, Leute aus der Mitte und aus den Nischen unserer Arbeitswelt - kurz: ein bunter Reigen an Menschen, die mit uns ihre klugen Gedanken und gelebten GOOD WORK Geschichten teilen wollen. Die Salongespräche laden ein zu einer wahrhaftigen Begegnung mit diesen Menschen. Im gleichermaßen tiefgründigen wie leichtfüßigen Dialog mit ihnen werden wir uns ausgewählten Phänomenen der Transformation widmen. Dabei wird neben all den inhaltlich wesentlichen Aspekten Platz sein für die menschliche Perspektive. Wir rücken ein Stückchen näher heran an unsere Gäste und laden Sie ein, etwas aus ihrem persönlichen Leben mit uns zu teilen. Der Kontext ist und bleibt die Transformation unserer Arbeitswelt auf ihren unterschiedlichen Bühnen. Unsere fünf GOOD WORK Prinzipien bleiben weiterhin als Struktur im Hintergrund bestehen. Wir sprechen künftig auch immer über gelungene Beziehungsgestaltung, flexible Strukturen, digitale Balance, gelebte Agilität und das Denken in Möglichkeiten. Die Zeit zu lernen ist: JETZT!

Bussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho Du hast doch einen Schatten? so häufig haben wir das schon gesagt. Ein Psychologe aus Amerika hat daraus eine ganze Theorie gemacht. Nämlich den Punkt in der persönlichen Geschichte, den wir am liebsten nie erlebt hätten.

Fast alle Profimusikerinnen und -musiker haben schon in der Kindheit ein Instrument gelernt. Es gibt aber auch Menschen, die erst im Erwachsenenalter ernsthaft zu musizieren beginnen – und es trotzdem schaffen. Welche Rolle spielt Talent? Wie viel müssen sie üben? Antworten aus der Hirnforschung, der Musikwissenschaft und der Pädagogik. Warum haben unsere Vorfahren einst überhaupt angefangen zu musizieren? Weil Musik soziale Beziehungen stärkt, sagt die Evolutionsbiologie. Ein Psychologe der Harvard University hat eine andere Hypothese, die wir im zweiten Beitrag diskutieren (14:00). Und in seiner unmöglichen Kolumne fragt Christoph Drösser, warum traurige Musik nicht traurig macht. (24:00) Shownotes: Die Jazz-Aufnahme ist ein Ausschnitt aus "Under Pressure" der Band Le Gimp beim SummerJazz Pinneberg. Am Saxofon: Richard Häckel. https://www.youtube.com/watch?v=0GeH_AkC-2A Sophie Romy Renner ist zu hören mit "no comfort", einem Stück von am0rphy, Andy T. und ihr selbst. https://screamingbathtubmusic.bandcamp.com/album/no-comfort-2 Die klassische Aufnahme ist ein Ausschnitt aus dem vierten Satz der Sinfonie Nr. 6 von Tschaikowsky, gespielt vom NDR Elbphilharmonie Orchester am 6. November 2022 in der Elbphilharmonie. (www.elbphilharmonie.de) Eine kostenlose Probeausgabe des ZEIT-WISSEN-Magazins erhalten Sie unter: http://www.zeit.de/wissen-podcast. Dort sehen Sie auch die Topstorys der aktuellen Ausgabe. Wir freuen uns über Kritik, Lob und Themenwünsche an redaktion@zeit-wissen.de.

„Nirgends wird mehr gelogen als auf Tinder, beim Gebrauchtwageneinkauf und auf Stellenanzeigen“ Stellenanzeigen bilden selten den kompletten Arbeitsalltag ab. Mit der Zeit fallen Aufgaben weg oder neue kommen dazu. Job-Crafting bietet einem die Möglichkeit an der eigenen Stelle je nach seinen eigenen Stärken und Interessen rumzubasteln. Im zweiten Teil unseres Interviews mit Christian Thiele besprechen wir wie das funktioniert und wie man seinem Vorgesetztem erklärt, dass man seine Stelle verändern möchte. Desweiteren sprechen wir auch über Flow im Bezug auf Job-Crafting, die Wichtigkeit von „Gaudi“ und warum Victor Frankls Werk Christian bis heute beeindruckt. Gewinnspiel Wir verlosen drei Exemplare von Christian Thieles und Marcus Schweigharts neuem Buch "Mitarbeitergespräche positiv führen". Um teilzunehmen, müsst ihr nur den Social Media Post zur Folge liken. Einsendeschluss ist der 12.10.2022, 23:59 Uhr. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Timestamps: 00:03 Anmoderation 00:52 Über "Gaudi"... 05:30 Was ist Job-Crafting? 08:23 Wie gehe ich am besten vor/zum Vorgesetzten, wenn ich meinen Job auch ein wenig verändern möchte? 12:42 Wie erkläre ich als Führungskraft einer engagierten Person, dass so eine Umstellung gerade nicht mögl ich ist? 13:26 Über Flow im Bezug auf Job-Crafting 16:24 Wer ist Victor Frankl und warum beeindruckt er dich? 19:10 Abschluss Hier findest du mehr zu Christian Thiele: https://www.linkedin.com/in/christianthiele/ https://www.xing.com/profile/Christian_Thiele5 positiv-fuehren.com/newsletter Buchempfehlungen: Mitarbeitergespräche positiv führen von Marcus Schweighart, Christian Thiele (Autor): https://amzn.to/3RiLK2S Positiv führen: Stärken erkennen und nutzen von Christian Thiele: https://amzn.to/3fnS0Jo Praxisbuch Positive Leadership: Impulse für den Führungsalltag von Christian Thiele: https://amzn.to/3BQmlbl Positiv führen für Dummies von Christian Thiele: https://amzn.to/3dJM0dB ... trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager von Viktor E. Frankl: https://amzn.to/3BNHlPV englische Version: https://amzn.to/3RfpqHI Practicing positive Leadership - Kim Cameron Wenn du dich mit dem Thema Werte auseinander setzen möchtest, lies Deine Löffelliste oder probier den kostenlosen E-Mail-Kurs. Folgt uns gerne auf LinkedIn, Instagram & Facebook. Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an info@m-x-m.net

„Es ist nicht Milch und Honig von früh bis spät“ Was macht positive Leadership aus? Ist es mehr als nur nett zu seinem Team zu sein? Definitiv, findet unser heutiger Gast Autor und Coach Christian Thiele. Hinter Positve Leadership steht eine auf Wissenschaft basierte systematische Methode. In unserem Interview erklärt Christian wie diese funktioniert, wie sie mit schwierigen Situationen, wie Kündigungen umgeht und vieles mehr. Gewinnspiel Wir verlosen drei Exemplare von Christian Thieles und Marcus Schweigharts neuem Buch "Mitarbeitergespräche positiv führen". Um teilzunehmen, müsst ihr nur den Social Media Post zur Folge liken. Einsendeschluss ist der 12.10.2022, 23:59 Uhr. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Timestamps: 00:03 Anmoderation 03:00 Glaubst du das positive Führung den besten Impact auf alle Beteiligten hat? 04:23 Was ist Positive Leadership überhaupt? 06:37 Was ist Positive Leadership in schwierigen Situationen? 11:59 Wie stehst du generell zu Mitarbeitergesprächen? 14:21 Welche anderen Formen gibt es darüber hinaus? 18:19 Wie lassen sich verhärtete Fronten wieder lockern? 24:07 Wie hast du deinen Co-Autor gefunden, wenn er aus dem Norden kommt und du aus dem Süden? 26:40 Über den positiven Arbeitsprozess 30:00 Über die 5 "Rezepte" von Positive Leadership Hier findest du mehr zu Christian Thiele: https://www.linkedin.com/in/christianthiele/ https://www.xing.com/profile/Christian_Thiele5 positiv-fuehren.com/newsletter Buchempfehlungen: Mitarbeitergespräche positiv führen von Marcus Schweighart, Christian Thiele (Autor): https://amzn.to/3RiLK2S Positiv führen: Stärken erkennen und nutzen von Christian Thiele: https://amzn.to/3fnS0Jo Praxisbuch Positive Leadership: Impulse für den Führungsalltag von Christian Thiele: https://amzn.to/3BQmlbl Positiv führen für Dummies von Christian Thiele: https://amzn.to/3dJM0dB ... trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager von Viktor E. Frankl: https://amzn.to/3BNHlPV englische Version: https://amzn.to/3RfpqHI Practicing positive Leadership - Kim Cameron Wenn du dich mit dem Thema Werte auseinander setzen möchtest, lies Deine Löffelliste oder probier den kostenlosen E-Mail-Kurs. Folgt uns gerne auf LinkedIn, Instagram & Facebook. Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an info@m-x-m.net

Dr. Helena Müller forschte als promovierte Psychologin bereits unter anderem zu Übergängen älterer Menschen in gemeinschaftliche Mehrgenerationen-Wohnprojekte. Dabei interessierten sie insbesondere Transaktionen zwischen Menschen und deren Umwelten sowie die Bedeutung dessen für das individuelle Erleben und Verhalten.   In dieser Folge betrachten wir das Zusammenspiel zwischen gebauter Umwelt und Psyche und welche psychologischen Prozesse im Kontext von Mehrgenerationen-Wohnprojekten von besonderer Bedeutung sind. Wir gehen auch der Frage nach, wie Aneignungsprozesse in Bezug zur gebauten Umwelt ablaufen und welche Rolle dabei die Gestaltung dieser Kontexte spielt. Abschließend widmen wir uns auch den Feldern der Ökogerontologie und Logotherapie in Bezug auf Gestaltungsprozesse und fragen uns welche (Forschungs-) Methoden eine Bedürfnisorientierte Gestaltung unterstützen können.   ----------   Relevante Links und weiterführende Informationen hierzu sind:   Chrysikou, E., Müller, H. & Rehn, J. (2021). 11.P. Skills building seminar: Co-design workshop on reducing institutionalisation in mental health facilities by everyday objects. In: European Journal of Public Health 31 (Supplement_3). DOI: 10.1093/eurpub/ckab164.870.   Frankl, Victor Emil (1946/2007): … trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager. München: dtv.   Frankl, Viktor E. (2019): Man's Search for Meaning: Random House USA.   Freutel-Funke, T., Müller, H., Nägler, D., Wanka, A. & Oswald, F. (in Druck). Linking Ages – Reflexive Übergangsforschung in Kindheit und höherem Erwachsenenalter durch Interpretationen unter anderen Vorzeichen. Zeitschrift für Pädagogik, 68, 98-114.   Müller, H. (2022). Umzug in ein gemeinschaftliches Wohnprojekt – Person-Umwelt-Beziehungen im Übergang. In S. Andresen, F. Oswald & B. Schmidt-Hertha (Hrsg.), Übergänge in der Lebensspanne – Empirische und theoretische Perspektiven auf die Gestaltung in und zwischen den Lebensphasen. Opladen: Barbara Budrich.   Müller, H. (2021b). On the psychological importance of control and valorisation in psychiatric environments. European Journal of Public Health 31 (Supplement_3). DOI: 10.1093/eurpub/ckab164.872.   Müller, H. (2021a). Umzüge älterer Menschen in gemeinschaftliche Mehrgenerationen-Wohnprojekte. Opladen: Barbara Budrich.   Müller, H. & Oswald, F. (2020). An Intergenerational Approach to Perceived Housing, Journal of Aging and Environment, 34(3), 270–290.   Müller, H., Wanka, A., & Oswald, F. (2018). Wohnen und Wohnveränderungen im Lebenslauf. In F. Kolland, R. Rohner, S. Hopf, & V. Gallistl (Eds.), Wohnmonitor Altern 2018 (S. 51–62). Innsbruck, Wien, Bozen: Studien Verlag.   Rehn, Jonas; Müller, Helena; Chrysikou, Evangelia (2021): Everyday objects as therapeutic elements in psychiatric wards - How to reduce institutionalisation in mental health facilities.   Siebenmorgen, Birgit/Frömgen-Siebenmorgen, Bodo (2017): Gemeinschafts(t)räume in Wohnprojekten entstehen lassen. Vortrag beim Wohnprojektetag RLP „Mensch – Raum – Gemeinschaft“, 1.-2. September, Mainz.     ----------   Time Stamps: 2:20 Psyche und gebaute Umwelt 5:36 Umzüge in Mehrgenerationenwohnprojekte 27:53 Aneignung 35:47 Ökogerontologie & Logotherapie 42:00 Bedürfnisorientierung & Forschungsmethoden  

SONDER-FOLGE: WOHLFÜHLGEWICHT & VERTRAUEN IN DEN EIGENEN KÖRPER ...der Stress mit dem Abnehmen. Wie kommt es, dass man isst, obwohl der Körper eigentlich gar nichts braucht? Was hat es mit Über und Untergewicht auf sich? Wie kommst Du aus dem Stresskreislauf wieder heraus? In dieser Luft & Liebe SONDERFOLGE geht es um das Thema "Ess-Verhalten". Ich erzähle Dir über mein Thema mit dem Essen - und wie ich aus dem Essens-Stress heraus gefunden habe. Außerdem teile ich Auszüge meines live-Online-Seminars zu diesem Thema mit Dir. ONLINE-SEMINAR 1.) Meine Praxiserfahrungen 2.) Der Stresskreislauf 3.) Der Übergangskörper 4.) Die Psychopathologie // Sucht, Zwänge, Essstörungen 5.) Schreib-Coaching: Empfindungen & Gefühle 6.) Kreislauf: Gedanken-Gefühle-Verhalten-Ergebnisse 7.) Entspannung-Sequenz // Mentalübung 8.) Meine Tipps für Dich SPONSOR meine Lieblingsapp: BLINKIST über 5.000 Sachbücher für Dich in 15 Minuten zusammengefasst Moderne Werke & Klassiker Fachwissen to go in kurzen "Blinks" zusammengefasst Ausgewählte Podcasts Meine Blinkist - Buch Tipps: Marshall B. Rosenberg // Gewaltfreie Kommunikation Viktor Frankl // ... Trotzdem Ja zum Leben sagen. Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager Michael Greger // How Not To Diet Als Hörer:in von Luft & Liebe erhältst Du: 7 Tage kostenlos & 25% auf Dein Blinkist Jahresabo Link zum Angebot: www.blinkist.com/luftundliebe ONLINE KURS WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN LINK: https://www.digistore24.com/product/273879 INFOS: https://luftundliebe.net/wohlfuehlgewicht/ 10% Rabatt Code: LOVE10 ACHTUNG: Höre die Mentalübung/Entspannungssequenz in dieser Aufnahme nicht beim Autofahren. Bei Psychosen und starken Depressionen mit Wahnvorstellungen sind Meditation und Hypnose unter Umständen kontraindiziert. Diese Audio-Aufnahme ersetzt keine Psychotherapie und Arztbesuch. Alle meine Audios sind ausschließlich für den privaten Gebrauch bestimmt. Das Abspielen in Psychotherapie-Praxen, Heileinrichtungen, bei Kursen, in öffentlichem und kommerziellen Bereichen erfordert meine Genehmigung. Anfragen an: mail@luftundliebe.net Ich produziere diese Aufnahmen auf eigene Kosten und freue mich über Deine Unterstützung. (Spendenlink auf meiner Homepage) KONTAKT & LINKS: mail@luftundliebe.net YOUTUBE INSTAGRAM NEWSLETTER - ANMELDUNG DIE MÄRCHENTANTE // Einschlaf-Podcast www.luftundliebe.net

This is a Spotlight episode, where the goal is to shine a light on certain topics together with an expert and explore it through different lenses. In this episode, we discuss emotional agility: What it is, why it's important, and how to develop it as a skill. We speak with Andreia Lungulescu, who is a hands-on people and organizational development consultant and coach with a passion for nurturing and championing human potential. She has a background in clinical psychology and cognitive-behavioral psychotherapy, with specializations in schema therapy, co-active coaching, and compassion-focused therapy. Her knowledge about human emotions and behavior, combined with her years of practical experience in organizations and her spot-on pop culture references, make this an insightful and fun conversation. Further readings and resources mentioned in this episode: Brown, B. (2021). Atlas of the heart: Mapping meaningful connection and the language of human experience. Vermilion. Interview of Brené Brown by Oprah Winfrey on this book and related topics: https://www.oprahdaily.com/entertainment/books/a38569758/brene-brown-o-talks/  David, S. (2016). Emotional agility: Get unstuck, embrace change, and thrive in work and life. Avery. Brené Brown podcast (part 1) with Susan David: https://brenebrown.com/podcast/brene-with-dr-susan-david-on-the-dangers-of-toxic-positivity-part-1-of-2/ Brené Brown podcast (part 2) with Susan David: https://brenebrown.com/podcast/brene-with-dr-susan-david-on-the-dangers-of-toxic-positivity-part-2-of-2/  TED How To Be A Better Human podcast with Susan David: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/how-to-nurture-your-emotional-agility-with-susan-david/id1544098624?i=1000544114715  TED Talk by Susan David: https://www.ted.com/talks/susan_david_the_gift_and_power_of_emotional_courage Frankl, V. E., (1959). Man's search for meaning. Beacon Press.  [Original German publication: Frankl, V. E. (1946). Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager. Verlag für Jugend und Volk]  Frankl, V. E. (1979). The unheard cry for meaning. Touchstone. Nagoski, E. & Nagoski, A. (2019). Burnout: The secret to unlocking the stress cycle. Ballantine. Brené Brown podcast on this book: https://brenebrown.com/podcast/brene-with-emily-and-amelia-nagoski-on-burnout-and-how-to-complete-the-stress-cycle/ Sapolsky, R. (2017). Behave: The biology of humans at our best and worst. Penguin. Willcox, G. (1982). The Feeling Wheel: A tool for expanding awareness of emotions and increasing spontaneity and intimacy. Transactional Analysis Journal, 12(4), 274–276. Films and television shows mentioned in this episode Doctor, P. (2015). Inside Out [Film]. Pixar Animation Studios; Walt Disney Pictures. (https://www.imdb.com/title/tt2096673) Nolan, C. (Director). (2010). Inception [Film]. Warner Bros.,;a Legendary Entertainment (in association with) Syncopy. (

Our spotlight episodes aim to provide a deep, comprehensive view of key topics. For our first spotlight episode, Neha talks with Joachim Stempfle about transformation. Bringing together ideas from philosophy, psychology, and business across two episodes, Neha and Joachim give us a lively and enlightening look at the concept of "organizational transformation" and how a human-centric approach enables both the inner transformation of people in the organization (part one) and the outer transformation of the organizational operating system (part two).For further reading on concepts, authors, and primary sources mentioned in this spotlight, we suggest:Frankl, V. E., (1959). Man's Search for Meaning. Beacon Press[Original German publication: Frankl, V. E. (1946). Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager. Verlag für Jugend und Volk]Frankl, V. E. (1979). The Unheard Cry for Meaning. Touchstone.Koan (n.d.) MBO vs. OKRs: What are the differences? (blogpost) Inside the Labyrinth. via https://www.koan.co/blog/mbo-vs-okrs.Rigby, D., Sutherland, J. & Takeuchi, H. (2016 May). Embracing agile: How to master the process that's transforming management. Harvard Business Review, 40-48, 50.Weaver. W. (1948) Science and complexity. American Scientist 36(4), 536-544.As always please send your feedback to droppingyourarmour@atrain.com Enjoy this episode!Neha

Our spotlight episodes aim to provide a deep, comprehensive view of key topics. For our first spotlight episode, Neha talks with Joachim Stempfle about transformation. Bringing together ideas from philosophy, psychology, and business across two episodes, Neha and Joachim give us a lively and enlightening look at the concept of "organizational transformation" and how a human-centric approach enables both the inner transformation of people in the organization (part one) and the outer transformation of the organizational operating system (part two).For further reading on concepts, authors, and primary sources mentioned in this spotlight, we suggest:Frankl, V. E., (1959). Man's Search for Meaning. Beacon Press[Original German publication: Frankl, V. E. (1946). Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager. Verlag für Jugend und Volk]Frankl, V. E. (1979). The Unheard Cry for Meaning. Touchstone.Koan (n.d.) MBO vs. OKRs: What are the differences? (blogpost) Inside the Labyrinth. via https://www.koan.co/blog/mbo-vs-okrs.Rigby, D., Sutherland, J. & Takeuchi, H. (2016 May). Embracing agile: How to master the process that's transforming management. Harvard Business Review, 40-48, 50.Weaver. W. (1948) Science and complexity. American Scientist 36(4), 536-544.As always please send your feedback to droppingyourarmour@atrain.com Enjoy this episode!Neha

Claudia Schörgi ist Expertin für Resilienz. Sie ist psychologische Beraterin und Unternehmensberaterin und begleitet Personen und Organisationen dabei, „GESUND ZU WACHSEN“. Ich schätze Claudia Schörgi sehr als Coach und kenne sie seit vielen Jahren. Sie coacht auch mich, wenn ich in Themen feststecke oder wenn ich meine Sichtweise ändern möchte. Claudia hat in ihrer Jugend selbst eine einschneidende Wende im Leben erfahren. Auf der Intensivstation schwebte sie zwischen Leben und Tod. Bis heute begleiten sie die Folgen dieses Erlebnisses. Wie sie damit umgeht und was das alles mit Resilienz zu tun hat, erfährst du in diesem Podcast-Interview. SHOWNOTES Homepage Claudia Schörgi: www.claudia-schoergi.at Buchempfehlung: Viktor E. Frankl ... trotzdem Ja zum Leben sagen. Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager: https://www.amazon.de/trotzdem-zum-Leben-sagen-Konzentrationslager/dp/3328102779/ Ritualabend Die Kraft der Ahnen – Samhain 2021 am 28.10. um 19.00 Uhr https://www.neuewege.at/online/alle-seminare/webinar-samhain-ahnenfest-2021/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Website: https://www.tanjadraxler.com/ Online-Akademie: https://www.neuewege.online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

Wir alle urteilen. Egal ob bewusst oder unbewusst. Auch wenn es uns Energie raubt, es passiert ganz automatisch. Wenn du eine Person zum ersten Mal triffst, hast du dir innerhalb von Sekunden eine Meinung gebildet. Das ist menschlich und jeder von uns hat seine Erfahrungen damit gemacht. Allerdings haben wir immer die Wahl, wie wir damit umgehen. Denn durch Veruteilung entsteht oft Unsicherheit, Hass, Angst und Spaltung. Und gerade in der aktuellen Zeit ist das Verurteilen präsenter denn je. Doch was steckt eigentlich dahinter und wie kannst du einen gesunden Umgang damit finden? Für dieses Thema habe ich mir zum zweiten Mal Monya Harchafe in den Podcast eingeladen. DOWNLOADS & LINKS ___ Kostenloses Arbeitsblatt aus dieser Folge: https://elopage.com/s/IsabelMorelli/folge-33-wie-verurteilung-unsere-gesellschaft-spaltet-und-wie-du-damit-umgehen-kannst/payment Kostenloses Basic Worksheet mit Fragen zum Reflektieren und Notizen machen: https://elopage.com/s/IsabelMorelli/mind-blowing-basic-worksheet/payment ___ Monyas Buch-Tipp ... trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager - Viktor Frankl https://amzn.to/2XmbsOa Monya auf Instagram https://www.instagram.com/soulved.by.monya/?hl=de Kontakt zu Monya monya@soulved.de

Artikel zum Podcast: https://bit.ly/3BicOYX Man nennt es Cave-Syndrom: Auch wenn inzwischen vieles wieder möglich ist, wagen sich manche Menschen nicht aus ihrer inneren Höhle. Ein Psychologe erklärt, warum uns Über-Vorsicht schadet.

Was ist Resilienz? Den Begriff haben die meisten schon gehört und meinen psychische Widerstandskraft. Dir passiert etwas Schlimmes und du gehst daran nicht kaputt. Doch ganz so einfach ist es nicht! Resilienz ist komplex. Wir nehmen sie auseinander, haben Forschung, Felsen und Erbsen für euch dabei. Und klären fast nebenbei, wie resilient sind wir und kann man die Kraft im Kopf trainieren? Den fundierten Kompaktkurs vom Leibniz-Institut für Resilienzforschung findet ihr hier: https://lir-mainz.de/aufkursbleiben-kompakt Von Viktor Frankl mögt ihr vielleicht das hier lesen: Trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Hier erreicht ihr uns: post@leonwindscheid.de Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Hier kommt ihr zum Audible Original Hörbuch Wut-Life-Balance: https://www.audible.de/pd/Die-Wut-Life-Balance-Hoerbuch/B094757R9C/?source_code=PNHFAP02006182100RE

Es geht wieder los im Bundeshaus in Bern: Während der Session wird debattiert, argumentiert -und gestritten. Wir wollen deshalb wissen: wie geht gutes Streiten? Wir fragen Psychologen, Politikerinnen, Jungunternehmer und Boxtrainer. Wir leben in einer Zeit, in der es Differenzen auszuhalten gilt. Gleichzeitig verlagern sich die Foren, in denen gestritten wird, in den digitalen Raum. Dort hat man schnell eine Meinung, muss sich aber nicht wirklich auseinandersetzen. Wir machen Streiten anschaulich und fragen, wie gutes Streiten geht. Zu Wort kommen Freunde, die eine Firma gründeten, und Politiker, die die Welt ganz unterschiedlich sehen. Ein Psychologe erklärt, wie wir Beziehungen stärken indem wir streiten. Und im Box-Club wollen wir wissen: kann man vom physischen Schlagabtausch etwas lernen fürs gute Streiten? Weitere Themen: - Schöner streiten mit Rösti und Rytz - Einen kühlen Kopf bewahren: Im Ring und im Leben - Richtig streiten kann man lernen

In der heutigen Folge sprechen wir über "Man's Search for Meaning" von Viktor E. Frankl. Der deutsche Titel lautet: "...trotzdem Ja zum Leben sagen - Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager". Frankl wollte mit seinem Buch weder Mitleid erregen, noch Anklage erheben. Es handelt sich vielmehr um einen 1945 niedergelegten Bericht über seine Erlebnisse aus vier verschiedenen Konzentrationslagern. Inhaltlich geht es dabei um die Phasen der Entmenschlichung, die von den KZ-Häftlingen durchlaufen werden mussten. Der Autor gilt als Begründer der Logotherapie und Existenzanalyse, die vielfach auch als die "Dritte Wiener Schule der Psychotherapie" bezeichnet wird. Auf die Logotherapie und die Suche nach dem Sinn bezieht sich Frankl auch in seinem Buch. Er beschreibt drei Wege, wie es einige Häftlinge schafften, trotz all dem Leid und Schmerz, innerlich zu vollbringen, was das "Buchenwald-Lied" forderte: "... trotzdem Ja zum Leben sagen". Fan vom Literatursenf? Unser Blog: https://www.literatursenf.de/ (www.literatursenf.de) Folge uns auf https://www.instagram.com/literatursenf/ (Instagram)! Folge uns auf https://www.youtube.com/channel/UCBXVdl6w7sAUi0NK9nfxnGg (YouTube)! Folge uns auf https://www.facebook.com/literatursenf/ (Facebook)!

Wir treffen einen Psychologen Namens Silvio. Der Studiengang, die praktische Erfahrung im Studium und die Arbeit mit den Patienten sind die Themen, die wir uns näher von Silvio erklären lassen. Wir sprechen mit ihm über seinen beruflichen Werdegang und auch über die aktuelle Corona Situation und der Auswirkung dieser auf die Menschen und auf die nächste heranwachsende Generation.Schaut gerne mal vorbei bei Silvios Instagram Accounthttps://instagram.com/ranandiewaffel?igshid=1dodt3qpnxg4m

++ TW: Tod, Trauma, Vergewaltigung, Suizid, Angststörung, Essstörung, Borderline, Depression ++ -- Wir sind nach unserer kleinen Bachelor-Pause wieder da - und direkt mit einem sehr wichtigen Thema: Mental Health. Als Expertin ist in dieser Folge Murphy Malone dabei. Sie studiert in den Niederlanden, ist in der psychologischen Forschung tätig und schreibt, seit sie 12 Jahre alt ist, Fantasy Romane. In ihr derzeitiges Buchprojekt fließen viele eigene Erfahrungen rund um ihre Diagnose Borderline mit ein. Wie hat das Murphys Schreibprozess beeinflusst? Muss man die mentalen Probleme der Charaktere immer benennen und einen Heilungsweg beschreiben? Auf diese Fragen und noch viele weitere gibt uns Murphy ihre persönliche Einschätzung. Hört rein, wenn ihr die Antworten wissen wollt! -- Falls ihr über das Thema mehr erfahren wollt, findet ihr hier weitere Informationen: - "Getriggert? Ein Psychologe erklärt, warum Trigger nicht bloß ein Meme sind", Yannick von Eisenhart Rothe (https://www.spiegel.de/psychologie/trigger-warnungen-psychologe-erklaert-wann-und-inwiefern-sie-sinnvoll-sind-a-39b38eab-e1d3-42a4-b501-75637bbb343f) - "Why It's Important to Write About Mental Health in Fiction", Emma Newman (https://www.readitforward.com/essay/article/mental-health-in-fiction/) - "Mythbusting: Triggerwarnungen in Büchern", Elea Brandt (https://eleabrandt.de/2019/04/12/mythbusting-triggerwarnungen-in-buechern/) -- Ihr wollt mehr über Murphy und ihre Arbeit erfahren? Hier findet ihr sie: Twitter: https://twitter.com/Murphy__Malone?s=20 Instagram: https://www.instagram.com/murphy_malone/ Twitch: https://www.twitch.tv/murphymalone -- Ihr wollt keine Folge mehr verpassen? Alle Infos um den Podcast sowie Buchempfehlungen findet ihr auf unserem Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/buchundtee.podcast/ Hier könnt ihr uns auch sehr gerne Fragen stellen, Themenwünsche äußern oder uns Feedback geben!

Konstantin Mascher ist studierter Soziologe und seit 2004 Mitarbeiter der Offensive Junger Christen. Die Offensive Junger Christen, kurz OJC, ist eine Kommunität in der evangelischen Kirche, die 1968 gegründet wurde und heute im Odenwald und in Greifswald Standorte hat. 2009 ist Konstantin der Gemeinschaft beigetreten und seit 2012 der Prior der OJC. Er lebt gemeinsam mit seiner Frau Daniela und ihren vier Kindern in der Gemeinschaft. Unsere Webseite: https://ecclesiopod.de Podcast bei Instagram: https://www.instagram.com/ecclesiopod/ Facebook: https://www.facebook.com/ecclesiopod/ Podcast unterstützen: https://ecclesiopod.de/spenden Shownotes OJC: https://www.ojc.de/ OJC YouTube: https://www.youtube.com/user/OJCRedaktion Bücher Der Großinquisitor, Fyodor Dostoevsky: https://amzn.to/3cU5SYE Der Herr der Ringe: Gesamtausgabe, J.R.R Tolkien: https://amzn.to/3uvtzx3 ... trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager, Viktor Frankl: https://amzn.to/3qXlVcl Vielen Dank fürs Zuhören. Es würde uns und dem Podcast sehr weiterhelfen, wenn du den Podcast bewerten würdest und deinen Freunden davon erzählst. Wir freuen uns außerdem über Feedback. Schreib uns einfach auf Instagram oder per Mail an: gebhardtsilas@gmail.com

"Wenn mehr Leute wissen würden wer sie sind, würden sie für sich ein passenderes Leben wählen." Das sagt der Psychologe Markus Brand in diesem Podcast. Dieses Zitat verdeutlicht, warum es sich lohnen kann, sich mit seiner (Unternehmer-)Persönlichkeit zu beschäftigen, um dann im beruflichen und privaten Alltag sein Leben darauf auszurichten. Um dafür ein Beispiel zu geben, analysiert sich der Psychologe in diesem Gespräch selbst und beschreibt auf Basis seiner Persönlichkeit, welche teils radikalen Veränderungen er deshalb in seinem Leben vorgenommen hat.

Wir suchen uns nicht immer selbst aus, was wir tun oder was wir bewältigen müssen. Und manchmal kommt es richtig dicke. Wenn du gerade im Lockdown und dank dem kleinen Virus schwierige Zeiten erlebst, dann möchte ich dir mit dieser Folge den Zugang zur größten inneren Motivations- und Kraftquelle bewusst machen bzw. vielleicht neu ans Herz legen. In dieser Folge erfährst du: ➡️ Was Purpose nochmal genau ist (kurz). ➡️ Wieso Purpose deine Urmotivation darstellt. ➡️ Was das mit Vertrauen und Urvertrauen zu tun hat. ➡️ Wer Viktor Frankl war und warum und wie sein Leben uns inspirieren kann. ➡️ Welche Zitate von ihm dir Leitlinie sein können in schweren Zeiten. ➡️ Dass die Erinnerung an dein WOFÜR große Kraft frei setzen kann. ➡️ Leitfragen fürs Selbstcoaching, die dich inspirieren, im WIE und WAS deines Lebens aktiv zu werden. ➡️ Dass es manchmal auch wichtig ist, einfach etwas NICHT zu tun und loszulassen. ➡️ Dass es in deiner Verantwortung liegt, dir dieses Kraftfeld zu erschließen. ➡️ Tipps dazu, wie du Purpose bewusst und ganz klein erlebbar machen kannst. ➡️ Und dass es manchmal einfach „nur“ darum geht, weiterzumachen und durchzuhalten. Fazit: Dein WOFÜR trägt dich auch in ganz schwierigen Zeiten, denn: „Wer ein Warum hat, der kann mit fast jedem WIE umgehen“ (Viktor Frankl) UND: Alles geht vorbei! Shownotes: Bucherwähnung: Viktor Frankl – Trotzdem ja zum leben sagen: Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager Folgende Podcastfolgen aus diesem Podcast wurden ebenfalls erwähnt: Wofür willst du leben (Podcast Folge 002 - Wofür willst du leben? (Purpose) | Julia Peters Coaching & Training) Teile diese Folgen gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Und danke vorab für deine Bewertung und dein Abo! WOFÜR möchtest du deine Lebenszeit verwenden? Wenn du grundlegend mehr Motivation und Erfüllung in dein Leben und Arbeiten bringen möchtest, dann nimm dir die Zeit und geh in aller Ruhe der Frage nach deinem WOFÜR nach: WOFÜR willst du leben? Du kannst gerne jederzeit eine individuelle Purpose Journey mit mir buchen. Und: Es gibt auch wieder die nächsten Purpose Workshops. Alle Infos dazu findest du über die Webseite. Schau dir auch gern das „The Purpose Network“ an und finde deinen Coach auch in deiner Nähe: www.the-purpose-network.com Alle weiteren Links für mehr Verbindung zu mir findest du hier: https://linktr.ee/JuliaPeters

Die Trauer um den Verlust eines geliebten Menschen ist schon schwer genug - doch wenn dann noch ein Suizid den Schicksalsschlag verursacht hat, dann können weitere Belastungsfaktoren hinzukommen, die für alle Angehörigen und Nahestehenden des Toten für eine besondere Herausforderung sorgen können - denn es handelt sich beim Thema "Suizid" immer noch um ein Tabu, über das häufig  eisige Stille herrscht. In dieser Episode breche ich dieses Schweigen und berichten davon, wie ich den plötzlichen Verlust meines Bruders erlebt und bewältigt habe - welche Denk- und Verhaltensweisen mich dabei unterstützt haben, mich nicht in der Trauer und der gefühlten Überforderung zu verlieren und wie ich es geschafft habe, aus seinem Tod Kraft für mich und mein weiteres Leben zu schöpfen. Ich wünsche mir von Herzen, dass diese Folge möglichst viele all jener Menschen erreicht, die sich in einer ähnlichen Lage befinden und denen meine Erfahrungen und Anregungen als kleines hoffnungsvolles Licht in ihrer schweren Zeit dienen können. Bitte teile sehr gern diese Folge mit allen, denen sie helfen könnte - ich danke dir von Herzen! Deine Marlene   Die erwähnten Bücher dieser Folge: - Brahm, Ajahn: Der Elefant, der das Glück vergaß. Buddhistische Geschichten, um Freude in jedem Moment zu finden. München, 2015. - Klüger, Ruth: Weiter leben. Eine Jugend. München 1994. Viktor E. Frankl: Trotzdem Ja zum Leben sagen. Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager. München 2009. Die von mir genutzte Meditations-App findest du hier: https://www.headspace.com/de/headspace-meditation-app Für weitere Infos über mich und meinen Podcast besuche mich gern auf: https://www.marlenetimm.com oder bei Instagram @sinnigundstimmig: https://www.instagram.com/sinnigundstimmig/ Für Fragen und Anregungen erreichst du mich über eMail: sinnigundstimmig@mail.de

Anna hat drei Gute News mit und spricht mit Psychologe Stefan Aretz über Tipps und Tricks jetzt gut gelaunt und motiviert zu bleiben. Weder Winter noch Pandemie werden dich nach der Podcast-Folge runterziehen können. Gute Vibes für deine Woche.

* Lust auf mehr? Hier gehts zu 'victory 2020' die online Vortragstour mit Veit Lindau. http://go.homodea.com/hd946 * Die im Podcast erwähnte Meditation findest du hier. http://go.homodea.com/hd947 Kennst du den Sinn deines Lebens? Ohne Sinn fühlen wir uns wertlos, unsicher, machtlos. Wir setzen uns falsche Ziele und haben keine Ausdauer. Wenn uns der Sinn fehlt, verwandelt sich Schmerz in Leid, Dunkelheit wird zur Hoffnungslosigkeit, Treue zu einem Gefängnis, Opfer bringen empfinden wir als Verlust. Wie findest du den Sinn deines Lebens? Zum Anlass dieser ganz besonderen 200. Podcast-Folge möchten wir dir einen aktuellen Vortrag von Veit schenken. Du erfährst vier Portale, über die du den Sinn deines Lebens betreten kannst. Ich wünsche dir, dass du nach dem Hören dieser Folge verliebt bist in dein Leben und dafür brennst, dich voll zu verschenken. Danke, dass du das hörst. Du bist wichtig in meinem Leben. * Buch von Viktor E. Frankl | ... trotzdem Ja zum Leben sagen - Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager. https://amzn.to/32LGYVo * Alles zu Veit Lindau. https://go.veitlindau.com/bold-impact * Du kannst dir den Podcast überall auf iTunes, Spotify, meinem Blog, YouTube, SoundCloud und allen Podcastapps kostenlos anhören. * Ich freu mich sehr, wenn dich die Folge inspiriert. Schreib mir sehr gern unter podcast@veitlindau.com dein Feedback oder deine Wünsche für weitere Themen und Gäste. In Verbundenheit, Veit

Unterschiedliche Kulturen auf engstem Raum - eine große Herausforderung für das Personal. Eine Justizwachebeamtin erzählt, wie sie sich auf der Männerstation durchsetzen muss und womit sie im Alltag zu kämpfen hat. "Es hat aber auch durchaus Vorteile, eine Frau zu sein", sagt sie. Außerdem hört ihr eine Insassin, die ihre Taten bereut und entschlossen ist, ihr Leben umzukrempeln. Zum Schluss tauchen wir tief in die Psyche von Inhaftierten ein. Wenn euch der Podcast gefällt, hinterlasst uns bitte eine Bewertung in eurer Podcast-App! Mehr zu Dunkle Spuren findet ihr auf www.kurier.at/dunklespuren und auch auf Instagram unter www.instagram.com/dunklespuren

Steven Graves: Ein Psychologe über Gewohnheiten, Motivation und Verhaltensänderung Wie können wir Verhalten ändern, Motivation gewinnen und Gewohnheiten etablieren? Die besten Informationen sind nur wertvoll, wenn wir sie auch anwenden. In dieser Episode geht es nicht um die beste Ernährung oder die wertvollsten Übungen, sondern darum, warum wir sie nicht umsetzen! Steven Graves ist studierter Psychologe und Heilpraktiker der Psychotherapie. Er hat jahrelange Erfahrung als Trainer und Coach und teilt meine Liebe zu Kettlebells. Du erfährst, was Kontrasteffekte sind, was hinter den 30-Tage-Challenges steckt, wie du dekonstruktive Gewohnheiten ablegst und konstruktive etablierst.   Steven Graves bei Facebook Steven Graves Website Steven Graves Stress-Los Projekt   Fehler bei der Zielsetzung: Ungeduld Unrealistische Ziele Zu viel auf einmal machen Wenn der Zielzustand unklar ist, wird relativ wenig Motivation generiert. Tipp: Simon Sinek „Finde dein Warum“ „Kontrasteffekte“ beachten: Wir registrieren größere Differenzen stärker als kleine Veränderungen, aber kleine tägliche Änderungen sind bedeutend. Kleine Änderungen (! % Prozent besser) wird kaum wahrgenommen, aber mächtig auf lange Sicht. Tipp: Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung: Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen Der Wert von Challenges, um Gewohnheiten zu etablieren Dauer variiert, man findet 20 bis 105 Tage Ido Portals Squat Challenge – 30 Minuten Hocken sammeln für 30 Tage Ido Portals Hanging Challenge – 7 Minuten Hängen sammeln für 30 Tage Eine „schlechte“ Angewohnheit weglassen… Ist es das Ergebnis der Angewohnheit (z.B. Koffein im Kaffee) oder das Ritual (Kaffee als heißes Getränk am Morgen), die die begehrst? zu viel Kaffee: Ersetze Kaffee durch entkoffeinierten Kaffee, Pilz-Kaffee oder Grünen Tee. War es wirklich Koffein? Oder ersetze den Kaffee mit einem Morgenritual wie Atmen oder Dehnen. Ersetze die destruktive Angewohnheit mit einer erfreulichen Angewohnheit. William H. McCraven, ehemaliger Admiral bei den U.S Navy Seals, in einer Rede an der University of Texas: "Wenn Sie Ihr Bett jeden Morgen machen, haben Sie die erste Aufgabe des Tages geschafft." Eine erledigte Aufgabe oder gewonnene Challenge am Morgen kann alle Entscheidungen des Tages positiv beeinflussen. Gewohnheiten etablieren… Gewohnheiten Tracken wichtig zur Motivation, fördert Belohnungssystem Suche dir einen aussagekräftigen Messwert. Stevens Tipp: Stift und Papier, kein Smartphone! “What gets measured, gets managed” Peter Drucker im Buch “The Practice of Management.” Suche dir einen Accountability Partner, also jemanden, gegenüber dem du Rechenschaft ablegen musst. Erzähle Freunden, Partnern oder Social Media von deinem Vorhaben. Überlege ob eine angestrebte Verhaltensänderung relevant ist. Bedenke das Pareto Prinzip! Ist die neue Gewohnheit zielführend und effizient? Was sind die „Big Rocks“? „Complience schlägt Effizienz jedes Mal“ Diese Steine sieht Steven oft unbeachtet im Weg liegen… Schlafapnoe ausschließen Schwermetallbelastung Optimaler Vitamin D Spiegel (Code GROW20 für alle Braineffect Produkte)

Steven Graves: Ein Psychologe über Gewohnheiten, Motivation und Verhaltensänderung Wie können wir Verhalten ändern, Motivation gewinnen und Gewohnheiten etablieren? Die besten Informationen sind nur wertvoll, wenn wir sie auch anwenden. In dieser Episode geht es nicht um die beste Ernährung oder die wertvollsten Übungen, sondern darum, warum wir sie nicht umsetzen! Steven Graves ist studierter Psychologe und Heilpraktiker der Psychotherapie. Er hat jahrelange Erfahrung als Trainer und Coach und teilt meine Liebe zu Kettlebells. Du erfährst, was Kontrasteffekte sind, was hinter den 30-Tage-Challenges steckt, wie du dekonstruktive Gewohnheiten ablegst und konstruktive etablierst. Steven Graves bei Facebook Steven Graves Website Steven Graves Stress-Los Projekt Fehler bei der Zielsetzung: Ungeduld Unrealistische Ziele Zu viel auf einmal machen Wenn der Zielzustand unklar ist, wird relativ wenig Motivation generiert. Tipp: Simon Sinek „Finde dein Warum“ „Kontrasteffekte“ beachten: Wir registrieren größere Differenzen stärker als kleine Veränderungen, aber kleine tägliche Änderungen sind bedeutend. Kleine Änderungen (! % Prozent besser) wird kaum wahrgenommen, aber mächtig auf lange Sicht. Tipp: Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung: Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen Der Wert von Challenges, um Gewohnheiten zu etablieren Dauer variiert, man findet 20 bis 105 Tage Ido Portals Squat Challenge – 30 Minuten Hocken sammeln für 30 Tage Ido Portals Hanging Challenge – 7 Minuten Hängen sammeln für 30 Tage Eine „schlechte“ Angewohnheit weglassen… Ist es das Ergebnis der Angewohnheit (z.B. Koffein im Kaffee) oder das Ritual (Kaffee als heißes Getränk am Morgen), die die begehrst? zu viel Kaffee: Ersetze Kaffee durch entkoffeinierten Kaffee, Pilz-Kaffee oder Grünen Tee. War es wirklich Koffein? Oder ersetze den Kaffee mit einem Morgenritual wie Atmen oder Dehnen. Ersetze die destruktive Angewohnheit mit einer erfreulichen Angewohnheit. William H. McCraven, ehemaliger Admiral bei den U.S Navy Seals, in einer Rede an der University of Texas: "Wenn Sie Ihr Bett jeden Morgen machen, haben Sie die erste Aufgabe des Tages geschafft." Eine erledigte Aufgabe oder gewonnene Challenge am Morgen kann alle Entscheidungen des Tages positiv beeinflussen. Gewohnheiten etablieren… Gewohnheiten Tracken wichtig zur Motivation, fördert Belohnungssystem Suche dir einen aussagekräftigen Messwert. Stevens Tipp: Stift und Papier, kein Smartphone! “What gets measured, gets managed” Peter Drucker im Buch “The Practice of Management.” Suche dir einen Accountability Partner, also jemanden, gegenüber dem du Rechenschaft ablegen musst. Erzähle Freunden, Partnern oder Social Media von deinem Vorhaben. Überlege ob eine angestrebte Verhaltensänderung relevant ist. Bedenke das Pareto Prinzip! Ist die neue Gewohnheit zielführend und effizient? Was sind die „Big Rocks“? „Complience schlägt Effizienz jedes Mal“ Diese Steine sieht Steven oft unbeachtet im Weg liegen… Schlafapnoe ausschließen Schwermetallbelastung Optimaler Vitamin D Spiegel (Code GROW20 für alle Braineffect Produkte)

1981 | Ein Psychologe erklärt angehenden Stasi-Mitarbeitern, wie man geschickt das Umfeld einer verdächtigen Person befragt, um an Informationen zu kommen. | Institut für Operative Psychologie der DDR

Um 1970 | Ein Psychologe der Universität Marburg arbeitet offenbar als Inoffizieller Mitarbeiter der Stasi und gibt Hinweise auf mögliche Informanten in der Bundesrepublik. | Institut für Operative Psychologie der DDR

Kümmel Aka Martin arbeitet und wohnt mit seiner Familie seit Juli 2019 in Shanghai - Was man so tun muss, um ein „Green Code“ zu behalten, und wie man beim Italiener im Restaurant mit Maske richtig isst, das erfahrt ihr von dem Mann, der sich im Schnellzug ohne Plastikanzug schon mal „under dressed“ vorkommt. Aufnahme: 28.04.2020 Online Lesetipps: Spiegel online: https://www.spiegel.de/ Süddeutsche Zeitung: https://www.sueddeutsche.de/ Stuttgarter Zeitung: https://www.stuttgarter-zeitung.de/ Schwarzwälder Bote: https://www.schwarzwaelder-bote.de/ CNN: https://edition.cnn.com/ Shanghai Daily: https://www.shine.cn/ China Daily: http://www.chinadaily.com.cn/ Buchtipps: - Viktor Frankl, ... trotzdem Ja zum Leben sagen - Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager - Christoph Schlingensief, So schön wie hier kann´s im Himmel gar nicht sein! - Tagebuch einer Krebserkrankung Bitte bestellt bei eurem lokalen Buchhändler! https://www.genialokal.de/ https://www.facebook.com/SchussvormBuch/ https://www.instagram.com/schussvormbuch/ Konzept + Produktion, Copyright AudiotexTour, https://audiotextour.de/

Der Hockey-Olympiasieger und HSV-Fan Moritz Fürste spricht im Abendblatt-Podcast über den richtigen Umgang mit einem sportlichen Tief, Mentaltraining und die Methoden seines Entdeckers Bernhard Peters.

Immer mehr Menschen in Deutschland möchten gerne einem sinnvollen Job nachgehen und wären dafür sogar bereit, auf Gehalt zu verzichten. In der aktuellen Gehaltsstudie des Karriereportals XING von 2019 gaben 50% der Befragten an, dass ihnen Sinn im Zweifel wichtiger ist als ein hoher Verdienst. Im zweiten und letzten Teil unserer Reihe “Selbstgespräche auf höchstem Niveau” berichtet Paul von seinem Unternehmen GoodJobs, dass er zusammen mit seinem Co-Gründer David 2016 ins Leben gerufen hat. Das Ziel von GoodJobs ist klar: People mit Purpose zu verbinden und damit möglichst viele Menschen auf dem Weg zu einer sinnvollen Tätigkeit zu unterstützen. Wir sprechen mit Paul über sein musikalisches Talent, die Liebe zum Deutschrap und wie er vom Schluffi-Schüler zum Muster-Studenten geworden ist. Er berichtet von seiner Einsamkeit im Auslandssemester in Taipeh, den Abgründen in der Medienbranche und wie er zufällig, und doch irgendwie gezielt, zum Gründer geworden ist. Wir wollen von ihm wissen, was für ihn ganz persönlich ein sinnvoller Job ist und nach welchen Kriterien GoodJobs bemisst, ob ein Unternehmen nachhaltig ist oder nicht. Aber auch die Arbeit bei GoodJobs selbst ist es wert, in den Blick genommen zu werden. Denn neben GoodJobs besteht die “Muttergesellschaft” Good Impact Ventures noch aus vielen anderen Unternehmen und Projekten. Das Besondere: in der Geschäftsführung wird nicht nur generationenübergreifend zusammengearbeitet, was sehr ungewöhnlich ist für ein Startup. Sondern auch die Mitarbeiter*innen im Team werden immer wieder dazu motiviert, eigene Ideen weiterzuentwickeln und bestenfalls selbst zu gründen. Wir stecken viel Arbeit und Herzblut in ‘Geil Montag’ und müssen diesen Aufwand auch refinanzieren. Wenn Du möchtest, dass wir den Podcast auch zukünftig regelmäßig veröffentlichen, hast Du unter www.geilmontag.de die Möglichkeit, monatlich einen finanziellen Betrag deiner Wahl beizusteuern. Wir bedanken uns sehr herzlich für deinen Support! Alles über Paul findest Du bei Instagram: www.instagram.com/paulbergeaux Buch-Tipps: Trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager (Viktor Frankl) Michael Kohlhaas (Heinrich von Kleist) Faserland (Christian Kracht) Zu erreichen sind wir per Mail: fanpost@geilmontag.de oder bei Instagram: www.instagram.com/geilmontag und über unsere Websites: www.goodjobs.eu www.lassekroll.de

Bei Zalandos Feedback-Tool „Zonar“ sollen sich Kollegen gegenseitig bewerten. Die Kritik fließt anschließend etwa mit in Gehaltsverhandlungen ein.  Zalando selbst sagt, „Zonar“ mache Personalentscheidungen fairer, weil nicht nur Vorgesetzte mitreden. Die Autoren einer Studie zu dem Tool finden dagegen, bei „Zonar“ gehe es nur darum, die Angestellten zu kontrollieren. Ein Mitarbeiter sagte sogar, das seien „Stasi-Methoden“. Das Thema wurde in Medien und sozialen Netzwerken kontrovers diskutiert. Wir haben daher einen Experten um seine Meinung gebeten: Prof. Dr. Simon Werther, Diplom-Psychologe, Gründer der HRinstruments GmbH in München und Professor für Innovationsmanagement an der Hochschule der Medien Stuttgart. Was muss Zalando in Sachen Mitarbeiterbewertung ändern? Wie sehen gelungene Feedback-Prozesse aus? Und wie bringt man negative Kritik gegenüber Kollegen und Chefs rüber?

Heute gibt’s ein wundervolles neues Interview für euch im Podcast mit dem Erfinder der Bullet Journal Methode und NY Times Besteller Ryder Carroll. Aufgrund seiner Aufmerksamkeitsschwäche in der Schule machte sich Ryder Carroll sehr jung auf die Suche nach einer Lösung, um sich besser konzentrieren zu können und mehr Klarheit in seine Gedanken zu bringen. Im Laufe der Jahre entwickelte er die Bullet Journal Methode, die ihm dabei geholfen hat, fokussiert in der Gegenwart zu sein, seine Vergangenheit in einem positiven Licht zu sehen und eine klare Vision für seine Zukunft zu haben. Mittlerweile arbeiten Millionen Menschen mit seiner Methode.    In unserem Gespräch erfährst du:  - Wie du am besten mit einer Konzentrationsschwäche umgehen kannst  - Was die Bullet Journal Methode ist und wie du sie anwenden kannst  - Warum es so wichtig ist, deine Gedanken aufzuschreiben  - Warum Krisen wichtig sind - Wie du To-Do Listen in einem völlig neuen Licht sehen kannst    Ich bin sehr gespannt, wie dir das Interview gefällt und freue mich auf deine Gedanken zu der Folge wie immer auf Instagram @lauramalinaseiler.    Das wunderschöne Rise Up & Shine Journal zum Reflektieren und Aufschreiben deiner Gedanken kannst du dir jetzt hier bestellen: https://amzn.to/2LagHG5   Alle Infos zu Ryder Carroll findest du hier: https://bulletjournal.com/   Buchtipps aus der Folge:  Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben: Ein Schlüssel zum tieferen Verständnis von Leben und Tod: https://amzn.to/2RjinTm Viktor Frankl: ... trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager: https://amzn.to/2Sxmite   Rock on & Namasté  Deine Laura    MEIN NEUES BUCH UND #1 SPIEGELBESTSELLER: SCHÖN, DASS ES DICH GIBT! https://amzn.to/2x27bhM HIGHER SELF HOME: Neue und kraftvolle Inspiration für dein persönliches und spirituelles Wachstum https://lauraseiler.com/higher-self-home/ NEWSLETTER: Hol dir jetzt deine 4-teilige und kostenlose Higher Self Inspiration https://lauraseiler.com/newsletter/   TRAGE DICH JETZT AUF DIE WARTELISTE FÜR DIE RUSU 2019 EIN:https://lauraseiler.com/newsletter-rise-up-shine-uni-2019/

In dieser Folge habe ich erneut den Pro Natural Bodybuilder, Fitnessyoutube, Unternehmer und Dauerreisenden Mischa Janiec bei mir zu Gast in der Show! Vor kurzem hat sich Mischa auf seiner Reise durch Asien sein Handgelenk gebrochen. Wie geht man mit solchen Rückschlägen sportlich und auch auf das Leben gesehen am besten um? Hier die Themen im Überblick: 00:03:00 Die Story zu der Verletzung 00:18:00 Mentaler Umgang mit Verletzungen 00:23:00 Alternativen bei Rückschlägen & Problemen 00:32:00 Entstehung von echten Glücksgefühlen 00:41:00 Learnings und Umgang mit Verletzungen Viel Spaß bei der Folge! Hier findet ihr alle Links zu Mischa und seinen Projekten: Mischa's Instagramaccount Der Link zu Mischa's Youtubechannel Hier der Link zu dem neuen Podcast von Mischa "ChainlessLIFE" Hier der Link zu dem Trainingsprogramm von Mischa Buchempfehlung: "... trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager" Buchempfehlung: "The Courage to Be: Third Edition" Videoempfehlung von Mischa   Falls ihr den Podcast und mich unterstützen möchtet, könnt ihr mit dem Rabattcode "SMARTFITNESS10" 10 Prozent Nachlass auf eure nächste Bestellung auf alle More Nutrition Produkte bei Mic's Bodyshop erhalten!! Einfach hier klicken! und natürlich den Code verwenden ;-) Oder falls du das nächste mal bei MyProtein bestellst, kannst du gerne einfach diesen Link hier verwenden: http://bit.ly/mysmartfitness   Vielen Dank für deine Unterstützung! Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de Folge mir auf Instagram und Facebook für mehr Motivation und praktische Tipps! Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mit doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abboniere die Show :)

Hier kommt der 2. Teil des Interviews mit Matthias Jackel. Hier noch einmal der Hinweis: Achtet auf die Geschichte ganz am Ende des Interviews, die eine wie ich finde sehr wichtige Botschaft beinhaltet. Und noch einmal der Aufruf an alle da draußen, Ihr MARKENREBELLEN, werdet zum Sender. Lasst diesen Podcast, diese Episode - keine andere; diese Episode - um die Welt gehen, damit die Welt ein Stück weit besser wird. Und jetzt wünsche ich Euch viel Spaß beim Interview! Kurzportrait von Matthias Jackel Matthias ist seit dem 15. Lebensjahr Schlagzeuger Er ist Dipl.Ing. für Elektrotechnik Er hat zahlreiche praktische Erfahrung in den Bereichen Softwareentwicklung, Projektleitung, Call Center Management, IT Management, Trainingsbetrieb, Geschäftsfeldentwicklung und Consulting sowie Weiterbildungen in den Bereichen Teamentwicklung, Führungsmethoden, Vertriebsstrategien und Entwicklung immaterieller Firmenwerte Parallel zu dieser Laufbahn blieb immer die aktive Tätigkeit und Bühnenerfahrung als Schlagzeuger und Sohn einer Musikerfamilie 2004 erfolgte als Idee der Kombination aus Management-Erfahrung und interaktiven Trommelevents die Gründung von Drum Cafe Deutschland, Interaktive Musikevents 2014 gründete er die andante communications GmbH, Unternehmens- und Personalentwicklung 2.0 mittels Musik Kontakt Andante Communications Drum Café Mobile Apps Tabs Music Memory Musikempfehlung Al Jarreau Bobby McFerrin Buchempfehlung ...trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager (Viktor Frankl) - Ebook - Buch - Hörbuch Webseitenempfehlung Newslichter Podcast in Textform   Norman: Das ist auch interessanterweise in einem klassischen Lebenslaufs eines Unternehmers gar keine Station, wo ich Berührungspunkte habe oder im Studium damit überhaupt nicht konfrontiert werde. Wenn ich ein Unternehmen führen möchte, da geht es oftmals um Geschäftsmodelle, Businesspläne usw., aber eine Unternehmenskultur aufzubauen und solche Hilfsangebote den Mitarbeitern zu machen, um wirklich ein Team zu bilden, ist mir jetzt ehrlich gesagt noch nicht so untergekommen. Matthias: Na, da musst Du gar nicht über die Unternehmen nachdenken. Da kannst Du in unser Bildungssystem einsteigen. Und jetzt machen wir das nächste Thema auf: Mit der Klasse fangen die Noten an und wir bürsten die Kinder auf Konkurrenz und dann fangen sie an ihre Taschen auf den Tisch zu stellen, damit der Nachbar nicht abguckt. Dann sind sie irgendwann fertig konditioniert und kommen raus in Unternehmen. Dann sagst Du “Pass auf, daneben ist der Peter Müller. Mit dem sollst Du jetzt zusammenarbeiten”, dann sagt der: “Tut mir leid, habe ich nicht gelernt”. Ich möchte hier keine Pauschalkritik üben an unserem Bildungssystem. Das wird schon genug gemacht, aber dass wir uns bewegen müssen; dass wir in einer Welt leben, die einfach sich so verändert, dass wir vor allen Dingen Menschen brauchen - jetzt könnte ich meine eigenen drei Dinge wieder runterbeten - die frisch und frei durch’s Leben gehen und gefestigt Beziehungen aufbauen können und mit anderen Menschen sich verbinden können. Die vor allen Dingen kapiert haben, dass die großen Probleme in der Gemeinschaft gelöst werden und nicht alleine - dafür werden unsere Kinder und letztendlich auch unsere Mitarbeiter kaum ausgebildet. Am Ende davon hast Du immer noch wahnsinnig viele Firmen, wo die Entscheidung darüber, ob Du jetzt Deinen Bonus bekommst und Dir Deinen Wintergarten bauen kannst von persönlichen Zielen entschieden wird, die am Anfang eines Geschäftsjahres geschrieben wurden, die aber dann überhaupt nicht dynamisch angepasst wurden, weil wieder keine Sau dafür Zeit hatte. Dann fängt jemand an und sagt “Entschuldigung, da ist mir die Jacke doch wieder näher alsSupport the show (https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=2PU5W9H752VZJ&source=url)

  Kurzportrait von Matthias Jackel Matthias ist seit dem 15. Lebensjahr Schlagzeuger Er ist Dipl.Ing. für Elektrotechnik Er hat zahlreiche praktische Erfahrung in den Bereichen Softwareentwicklung, Projektleitung, Call Center Management, IT Management, Trainingsbetrieb, Geschäftsfeldentwicklung und Consulting sowie Weiterbildungen in den Bereichen Teamentwicklung, Führungsmethoden, Vertriebsstrategien und Entwicklung immaterieller Firmenwerte Parallel zu dieser Laufbahn blieb immer die aktive Tätigkeit und Bühnenerfahrung als Schlagzeuger und Sohn einer Musikerfamilie 2004 erfolgte als Idee der Kombination aus Management-Erfahrung und interaktiven Trommelevents die Gründung von Drum Cafe Deutschland, Interaktive Musikevents 2014 gründete er die andante communications GmbH, Unternehmens- und Personalentwicklung 2.0 mittels Musik Kontakt Andante Communications Mobile Apps Tabs Music Memory Musikempfehlung Al Jarreau Buchempfehlung ...trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager (Viktor Frankl) - Ebook - Buch - Hörbuch Podcast in Textform   Norman: Herzlich willkommen! Schön, dass Ihr wieder reinhört. Hier ist Norman von MARKENREBELL.FM. Mein heutiger Interviewgast ist Matthias Jackel. Als Speaker und Coach für Unternehmens- und Personalentwicklung hilft er Führungskräften und Unternehmern speziell mittels Musik zu verstehen, dass Teamarbeit und Kooperation, also die Gemeinschaft von Menschen, der Schlüssel ist, Herausforderungen zu bewältigen. Ich muss diese kleine Geschichte noch vorneweg erzählen: Ich habe Matthias vor ein paar Monaten auf einem Event kennengelernt und dieses Event hat mich wirklich bewegt, weil es gar nicht so sehr um die Speaker ging, die da tatsächlich groß angekündigt waren, sondern Matthias ist quasi mit seiner Crew und ein paar Trommeln durch die Zuschauermenge gelaufen, auf die Bühne, hat das Intro gemacht. Dann waren die drei Vorträge und nach diesen drei Vorträgen kam der Vortrag von Matthias, der gar nicht groß angekündigt war, aber der mich am meisten begeistert hat, weil wir alle im Publikum eine Trommel bekamen und er uns so mitreißend auf seine Reise in seine Welt mitgenommen und eine Botschaft vermittelt hat, die ich hier in diesem Podcast, in dieser Episode mit ihm zusammen konservieren möchte. Matthias, ich freue mich sehr, dass Du dabei bist. Vielen Dank für Deine Zeit! Bist Du ready und wollen wir loslegen? Matthias: Hallo, schönen guten Morgen, Norman! Dankeschön! Ja, ich bin ready. Norman: Matthias, damit unsere Zuhörer sich noch ein bisschen näher ein Bild über Dich machen können: Kannst Du Dich vielleicht selbst noch einmal vorstellen? Wer ist Matthias Jackel persönlich, privat und was genau Dein Business ist? Matthias: Ich bin 50 Jahre alt - schlaggenau - und bin privat Vater von vier Kindern zwischen 20 und 9; Mann; Ehemann; auch wichtig: Freund meiner Freunde, aber auch Musiker und damit ist die Brücke auch geschlagen zu dem, was ich beruflich mache. Ich lasse Menschen Musik machen und wie Du in Deiner Geschichte eben erzählt hast, am allerliebsten als Überraschung. Würden die vorher wissen, dass sie Musik machen würden, dann würden die Menschen ja sagen Kann ich nicht, will ich nicht, macht auch keinen Sinn. Das wird bestimmt fürchterlich und gruselig. Deswegen überrasche ich die Menschen, mit dem was wir tun. Ich ziehe sie da ein bisschen aus der Reserve und führe sie dann aber durch einen Prozess, indem sie am Ende feststellen Wow, das hat ja funktioniert! entgegen meiner ursprünglichen Erwartung. Auf dieser Welle des Positiverlebnisses, dass sie selber merken, was sie gedacht haben und vor allem, dass sie mit der Musik in Kontakt gekommen sind mit den anderen Menschen, die im Raum sind. Erstmal oSupport the show (https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=2PU5W9H752VZJ&source=url)

Folge 072 - Wie du die Liebe in dir wiederfindest und was das mit Spiritualität zu tun hat, erfährst du in der heutigen Podcastfolge. Ich teile mit dir meine Definition von Spiritualität und warum Liebe niemals endet. Du bekommst meine drei wichtigsten Tools, um mehr Spiritualität in deinem Alltag zu integrieren.  Liebe wird mehr wenn wir sie teilen.  Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine Bewertung und abonniere den Podcast hier auf iTunes. Ich danke dir. *** Sicher dir jetzt deinen Platz im neuen Online Programm bis zum 26.12.: Rise Up & Shine University ***  Buchtipps:  Das MotivationsManifest: 9 Versprechen, das Leben zu meistern von Brendon Burchard Ein Kurs in Wundern: Textbuch /Übungsbuch /Handbuch für Lehrer von USA Foundation for Inner Peace ... trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager von Viktor E. Frankl Links zu Laura:  Laura auf Instagram: @lauraseilercoaching Laura auf Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment  Rock on & Namasté  Deine Laura P.S. Sicher dir jetzt deinen Platz im neuen Online Programm bis zum 26.12. Jetzt anmelden: Rise Up & Shine University 

Erstens geht es um die psychologische Bedeutsamkeit des Schlafs. Zweitens gebe ich 6 konkrete Tipps zum besseren Schlafen und Einschlafen, die ich selber an mir ausprobiert habe. Ein Psychologe und Neurowissenschaftler, Prof. Dr. Jan Born, beschäftigt sich schon seit vielen Jahren mit der Erforschung des Schlafs. Er konnte unter anderem in zahlreichen wissenschaftlichen Experimenten zeigen, dass der Schlaf wesentlich für die Bildung des Gedächtnisses ist. Wobei Tief- und Traumschlaf gleichermaßen wichtig sind, aber unterschiedliche Gedächtnisprozesse konsolidieren. Der Schlaf spielt also auch für viele grundlegende psychologische Funktionen des Gehirns eine äußerst relevante Rolle und nicht nur für die körperliche Regeneration.