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Wiederkehrende Beziehungsmuster? Menschen, die dich falsch verstehen oder emotional distanziert wirken? Dann ist es Zeit, deine innere Ausstrahlung stärken. In diesem Beitrag erfährst du, wie dein inneres Kind unbewusst sendet, was du eigentlich nie aussenden wolltest – und wie du das Schritt für Schritt veränderst. Du möchtest deine "Ausstrahlung" verändern, andere Menschen anzuziehen, dann lass uns sprechen und Klarheit schaffen, wie das für dich gelingt. Suche dir hier einen ersten gratis Termin für eine Klarheitsgespräch mit Stefan persönlich: https://www.stefanpeck.com/termin/Wie du deine innere Ausstrahlung stärken kannst – und warum sie so entscheidend ist„Innere Ausstrahlung stärken“ – das ist mehr als ein Trendbegriff. Es ist der Schlüssel dazu, wie du auf andere Menschen wirkst – ganz unabhängig davon, was du sagst oder wie du aussiehst. Denn deine innere Haltung und dein emotionales Erleben strahlen nach außen, ob du willst oder nicht. In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in ein ganz persönliches Thema: Warum wir manchmal immer wieder in die gleichen Konflikte geraten, immer wieder an die gleichen Beziehungstypen, in die gleichen Situationen – obwohl wir uns längst bewusst für ein anderes Leben entschieden haben.

Klavier: Martin Sellke Gesang: Katharina Kämpken Schlagzeug: Gitarre: Klaus Rodewig Bass: Ingo Schiffer Lesung: Eva Matzigkeit Fürbitte Birgit Bären Licht: Tom Schaufelberger Ton: Jürgen Penner Videostream: Gabriel Koster Audiostream: Frank Wiedemeier Beamer: Steffen Norman

Eigentlich ist es eine schöne Nachricht: Du wirst Papa! Doch was ist, wenn Du in einer wundervollen neuen Beziehung bist, und die Nachricht von einer Frau kommt, mit der Du lange vor der Beziehung nur eine kurze Affäre hattest? Für die Beziehung von Anna und Simon ändert sich einfach alles, als er vor einigen Wochen erfährt, dass er Vater einer Tochter ist. Simon möchte Verantwortung übernehmen und kümmert sich. Unterstützt Tina, wo er kann. Aber wo bleibt Anna? Simon ist so sehr involviert, dass er mehrere Tage die Woche unterwegs ist. So vorbildlich sein Verhalten ist, so sehr leidet zunehmend die Beziehung zu Anna. Sie fühlt sich nicht nur zurückgesetzt, sondern sieht, dass eine andere Frau das Leben mit Simon lebt, dass sie sich wünscht. Wie kann sie damit umgehen? Oder kann das gar nicht funktionieren?

In dieser Podcast-Folge lade ich dich ein, eine gängige Überzeugung zu hinterfragen: „Ein Leben ohne Alkohol ist einfach nicht meins.“ Vielleicht hast du schon viele Wege ausprobiert – Pausen eingelegt, deinen Konsum kontrolliert, dich gezwungen durchzuhalten – und hast dennoch das Gefühl, wieder am selben Punkt zu stehen. Die gute Nachricht: Du selbst bist nicht das Problem. Dein Scheitern ist kein Zeichen von Schwäche. Alkohol ist oft mehr als nur eine Angewohnheit – es ist eine Schutzstrategie, ein Weg, mit Stress, Druck oder innerer Leere umzugehen. Heute erfährst du, warum reine Willenskraft nicht ausreicht und was stattdessen nötig ist, um echte Veränderungen zu bewirken. Ich werde dir zeigen:– den Zusammenhang zwischen deinem Nervensystem und deinem Trinkverhalten – wie du Stress abbauen kannst, ohne dich zu betäuben – welche unbewussten Überzeugungen deinen Alkoholkonsum beeinflussen – warum dein körperliches Wohlbefinden ein entscheidender Teil des Veränderungsprozesses ist – und wie du eine abstinente Identität entwickelst, die zu dir passt – ohne das Gefühl, auf etwas zu verzichten.Ein weiterer Punkt dieser Folge ist eine weit verbreitete Angst: Was passiert, wenn ich mich so sehr verändere, dass ich mich von den Menschen um mich herum entfremde? Ich erkläre, warum diese Sorge unbegründet ist und warum sie dir die Chance bietet, dein wahres Ich zu entdecken. Diese Episode ist ein Aufruf, nicht länger gegen dich selbst anzukämpfen, sondern mit dir selbst wieder in Verbindung zu treten. Wenn du bereit bist, hinzusehen und in dein nüchternes Leben zu starten, denn buche dir jetzt dein unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir. Ich freue mich auf dich! Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach eine Mail an hi@vladamaettig.com – ich freue mich, von dir zu hören!Du möchtest heute noch in dein Leben ohne Alkohol starten?

Schläfst du gern? Dann haben wir heute eine gute Nachricht: Du kannst dein Leben quasi im Schlaf zum Besseren verändern!Wie das genau geht, erklären wir dir in der heutigen Ausgabe unseres "Einfach Manifestieren"-Podcasts. Viel Spaß damit!Katy und YvonnePS: Maile uns gern deine Frage(n) an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠office@team-huetterer.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - wir beantworten sie im Podcast!PPS: Falls du unseren Podcast gerne hörst, freuen wir uns, wenn du ihn mit anderen teilst und ihm fünf Sterne gibst. Danke!--------------- Yvonnes Bücher findest du hier auf einen Klick: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.amazon.de/stores/author/B082X6WFN/allbooks⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Katys Bücher findest du hier auf einen Klick: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.amazon.de/stores/author/B06XPHFJS2/allbooks⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Unsere Podcasts sind werbefrei - unterstütze uns gern: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://paypal.me/einfachmanifestieren⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

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Wed, 12 Mar 2025 06:00:00 +0000 https://endlichangekommen.podigee.io/71-new-episode 2a06016f152bfbcd7624ff082807fa8f Folge #71 Jeder Mensch gibt in jedem Moment sein Bestes – selbst dann, wenn es von außen vielleicht nicht so erscheint. Unsere Gedanken, Reaktionen und Verhaltensweisen sind geprägt von früheren Erfahrungen und Kindheitsmustern, die oft unbewusst in uns wirken. Doch das bedeutet nicht, dass wir ihnen ausgeliefert sind! Hast Du Dich jemals gefragt, warum bestimmte Herausforderungen immer wieder auftauchen? Warum Du auf bestimmte Menschen oder Situationen emotional reagierst? Unsere Kindheit und frühere Erfahrungen beeinflussen unbewusst unser Denken und Handeln – oft ohne, dass wir es merken. Die gute Nachricht: Du kannst diese Muster erkennen und bewusst verändern! In dieser Folge erfährst Du: Warum Menschen immer ihr Bestes geben – auch wenn es nicht so scheint. Wie frühere Prägungen Dein heutiges Leben beeinflussen. Wie Du Deine Gedanken bewusst steuern und positive Veränderungen bewirken kannst! Sei Teil unserer Klarheits-Community – jeden Donnerstag von 19 bis 21 Uhr: https://www.s888l.de/klarheits-community 71 full Folge #71 no Steffi Christian

https://www.cornelia-maria-mohr.comIn dieser hochspannenden und inspirierenden Podcast Serie kommen Menschen wie du und ich zu Wort. Sie lassen uns daran teilhaben, wie sie in den Herausforderungen ihres Lebens durch ihre ganz persönlichen Wege inneres Glück und Frieden gefunden haben und immer wieder finden.Vor drei Jahren ist Martina Osthoff dem Ruf ihres Herzens gefolgt und hat sich mit ihrem Unternehmen "TRUST ME, energetisches Coaching für Gesundheit und persönliches Wachstum, selbstständig gemacht. Als Expertin für Auszeiten, Mindset- und Theta-Healing®-Energiearbeit unterstützt bzw. begleitet sie Frauen auf ihrem Weg zu ihrem authentischen Sein, zu mehr mentaler und emotionaler Stärke und einer bewussten Wahrnehmung ihrer Gefühle und Bedürfnisse. Wie oft wünschst Du Dir im Alltag mehr Stabilität und Ordnung? Wie oft sehnst Du Dich nach mehr Kreativität und Leichtigkeit oder mehr Durchsetzungsvermögen und Einflussnahme? Wie oft fehlt Dir die Harmonie und Geborgenheit in Deinem Leben? Damit bist Du nicht allein!  Auch Martina kennt das, insbesondere als Frau, Partnerin, Mutter von nunmehr drei jungen Erwachsenen, Selbstständige, Beamtin in der öffentlichen Verwaltung, Tochter, Schwester, Freundin oder Arbeitskollegin.  Die wunderbare Nachricht: Du kannst durch den bewussten Blick nach Innen und die Verbindung mit Deinem Herzen in Dir selbst Antworten auf all Deine Fragen finden. Antworten, die Dich zu einem glücklichen, zufriedenen und selbstbestimmten Leben voller Klarheit, Leichtigkeit, Gelassenheit und innerer Balance führen werden. Martina möchte Dich ermutigen, nicht mehr länger zu warten. Entfalte Deine Superkräfte und erfülle Dir Deine Träume. Sei Dir gewiss, dass Du und Dein gesamtes Umfeld - Dein Partner, Deine Familie, Freunde, Kolleg*innen von Deiner neu gewonnenen Energie profitieren werden. "Trust Me", sagt Dein Herz, "alles, was Du brauchst, steckt bereits in Dir!". Martina ist sich sicher, dass unser Herz viel mehr weiß als unser Verstand.In ihren Auszeitangeboten lädt Martina Dich immer wieder ein, über Deinen Atem, durch Mindset-Impulse und die Energiearbeit ThetaHealing® die Verbindung zu Dir, Deinem Körper, Deinem Geist und Deiner Seele zu stärken. Ihr Ziel ist es, dass Du jeden Tag erfüllt Dein Sein lebst und Dein Licht leuchten lässt!Martina wohnt im wunderschönen Rheinbach in der Nähe von Bonn. Sie hat mir verraten, dass sie die kölsche Musik, die 5. Jahreszeit und ihren Kraftort das Meer, besonders den Leuchtturm in Westkapelle liebt.Show Notes:https://martina-osthoff.dehttps://www.facebook.com/OsthoffMartinahttps://instagram.com/martina.osthoff_trust.mehttps://cornelia-maria-mohr.com/#newsletter https://cornelia-maria-mohr.com/https://cornelia-maria-mohr.com/engel-lehrerin-ausbildung-in-kretaSelbstliebe- Kraft- Kompakt Paket/Audio zum Download: https://cornelia-maria-mohr.com/download-kursehttps://cornelia-maria-mohr.com/buecher/das-innere-zuhausehttps://cornelia-maria-mohrhttps://cornelia-maria-mohr.comMeisterlehrerin der Diana Cooper School of White LightSpiritiuelle LehrerinAutorinParr-und FamilientherapeutinHeilpraktikerin

Du hast das Gefühl, dein Podcast läuft gut, aber irgendwie bleibt der große Durchbruch aus? Die Hörerzahlen sind überschaubar, und du fragst dich, ob sich das Ganze überhaupt lohnt – vor allem, wenn es darum geht, neue Kundinnen und Kunden zu gewinnen? Hier kommt die gute Nachricht: Du brauchst keine riesige Hörerschaft, um mit deinem Podcast erfolgreich zu sein! Viel wichtiger ist, dass du die richtigen Menschen erreichst – und genau darum geht es in dieser Folge. Ich zeige dir: ✅ Warum große Reichweite nicht automatisch mehr Umsatz bedeutet ✅ Wie du mit einer kleinen, aber hochrelevanten Hörerschaft Kundinnen und Kunden gewinnst ✅ Welche Strategie deinen Podcast in einen echten Kundenmagnet verwandelt Vergiss die Zahlen und konzentriere dich auf das, was wirklich zählt! Hör jetzt rein und erfahre, wie du mit deinem Podcast sichtbarer, relevanter und erfolgreicher wirst – unabhängig von deiner Reichweite!

30-Sekunden-Zusammenfassung:  Wenn eine Beziehung endet, kann sich das anfühlen, würde dir jemand den Boden unter den Füßen wegziehen. Die Ungewissheit und der Schmerz infolge der Trennung können eine Lebenskrise auslösen. Anzeichen für eine Lebenskrise nach einer Trennung sind Antriebslosigkeit, ein niedriges Selbstwertgefühl, Gefühle von Einsamkeit und ständiges Gedankenkreisen. Die gute Nachricht: Du bist diesem Gefühl nicht hilflos ausgeliefert. Lasse Emotionen zu und umgebe dich mit Menschen, die dir Kraft schenken. Richte den Fokus auf dich und kreiere dir ein neues Leben.   Hier geht's zum persönlichen Erstgespräch: Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken!

Manchmal hat man einfach einen miesen Start in den Tag. Vielleicht hattest Du einen Albtraum, oder jemand hat Dich viel zu früh geweckt. Aber hier kommt die gute Nachricht: Du kannst jederzeit einen Neustart machen, genauso wie bei Deinem Handy! Einfach mal resetten und sagen: "Okay, wir tun jetzt mal so, als wäre nichts passiert." Was könntest Du Dir heute Nettes über Dich sagen? Wie wäre es mit "Ich gebe mein Bestes und den Rest lasse ich mir schenken"? Dein wahres Selbst kennt den Weg. Lass Dich führen! Großartig, oder?

Sende mir eine NachrichtWillkommen zu einer weiteren inspirierenden Episode von Fitness und Gesundheit mit Mimi Lawrence! Heute geben wir dir wissenschaftlich fundierte Tipps, um deinen Alltag aufzupeppen, deine Stimmung zu verbessern und dir neue Energie zu schenken. Das Beste daran? Du kannst all diese Veränderungen direkt vor deiner Haustür umsetzen!Stell dir vor, du könntest mit einem Fingerschnippen an einem Traumstrand auf Sansibar landen, tauchen gehen und frische Kokosnüsse trinken. Wäre das nicht unglaublich schön? Natürlich wäre es das! Doch für die meisten von uns ist es nicht machbar, spontan um die halbe Welt zu fliegen.Die gute Nachricht: Du musst deinen Alltag und dein Leben nicht hinter dir lassen, um mehr Pep und Freude in dein Leben zu bringen. In dieser Episode verrate ich dir, wie du mit kleinen Veränderungen Großes für deine mentale Gesundheit bewirken kannst.Abonniere meinen Podcast und verpasse keine Folge mehr. Jeden Dienstag erwartet dich eine neue Episode voller wertvoller Tipps und Inspirationen.Bringe deine Motivation zurück und starte mit uns durch!Höre jetzt rein und lass dich inspirieren!*****Werbepartner:Braineffect: code: MimiVergiss nicht meinen Podcast zu abonnieren. Jeden Dienstag kommt eine neue Episode von FITNESS UND GESUNDHEIT MIT MIMI LAWRENCEInstagram @mimilawrencefitnessYoutube: MIMI LAWRENCE FitnessWebseite: mimilawrence.comTik Tok @mimilawrencefitness

Hast Du einen erhöhten Blutdruck?Wenn ja, dann bist Du nicht allein. Millionen Menschen haben Probleme mit Bluthochdruck, aber es gibt eine gute Nachricht: Du kannst etwas dagegen tun. Mit dieser Podcastfolge kannst Du mehr über die Ursachen von Bluthochdruck erfahren und wie Du Deinen Blutdruck auf natürliche Weise senken kannst. Unser Podcast ist der perfekte Begleiter für Dich, wenn Du Deinen Bluthochdruck in den Griff bekommen willst.Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.Oder nutze hier unser kostenloses Webinar, um weiter einzutauchen: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-webinar/ bzw. trage Dich in unseren Newsletter ein: https://jsj-zentrum.online/newsletter/Hier bekommst Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/downloadFacebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/Telefongespräch mit unserem Team: https://jsj-zentrum.online/gespraechDisclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

Fühlst du dich manchmal unverhältnismäßig von Alltagsgeräuschen gestört? Misophonie ist mehr als nur eine kleine Irritation; es ist eine tiefe emotionale Reaktion auf bestimmte Geräusche – wörtlich übersetzt bedeutet es sogar „Hass auf Geräusche”. Aber hier kommt die gute Nachricht: Du bist nicht allein, und es gibt einen Weg heraus! Mit Hypnose kannst du lernen, diese Reaktionen zu verstehen und deinem Gehirn beibringen, gelassener auf diese Geräusche zu reagieren. Wie das funktioniert, erkläre ich in dieser Podcast-Folge. Ich freue mich auf deinen Kommentar zu dieser Podcast-Folge! Fragen beantworte ich dir gerne auf YouTube oder Instagram. „HYPNOSE TO GO!”-ONLINEKURS FÜR 0 EURO ✅ – DEIN EINSTIEG IN DIE WELT DER HYPNOSE

Gedanken sind keine Wahrheiten – sie sind nur Gedanken. Sie entstehen aus deinen Erfahrungen und bilden Überzeugungen, die du als wahr annimmst. Genau genommen sind es Lernmuster. Aber hier ist die gute Nachricht: Du kannst diese Muster durchbrechen und verändern. Mit einer speziellen Technik, die ich dir heute vorstelle, kannst du blockierende Glaubenssätze ganz einfach verändern. Und das ganz ohne Affirmationen! Die im Video erwähnte Podcast-Folge 079 zum Thema „Gedanken sind Muster – Glaubenssätze verändern” findest du hier: https://youtu.be/Zd1qqEXyUZY

"Veränderung bedeutet nicht immer Fortschritt, aber Fortschritt erfordert immer Veränderung." sagte einst Henry Steele Commager. Um herauszufinden, ob der Einsatz von KI in Verhandlungen einen Fortschritt bedeutet, schaue ich heute mal etwas kritischer auf das Thema – denn auch dadurch wirst Du „besser verhandeln“ Hi & herzlich willkommen - ich bin Andi Schrader und wenn dies deine erste Episode meines Podcast ist, dann lautet mein erster Tipp für dich: setze mindestens eine Sache um, die Du hier bei mir hörst, und du wirst mit Sicherheit: BESSER VERHANDELN. Nachdem ich ja nun schon ein paar Episoden über die Einsatzmöglichkeiten von Chat-GPT hier veröffentlicht habe, werde ich nun mal kurz auf einige Feedbacks eingehen, die mich seitdem erreicht haben. Bevor ich das jedoch mache, sage ich: DANKE! Danke für jedes Feedback, welches Du mir schreibst. Die positiven, wie • «danke für die wertvollen Impulse», • «spart zeit und bringt kohle» • «hilft echt mega weiter» • «Interessante spielerei mit den Stimmen» - • oder auch ein einfaches «copied» feiere ich auf jeden Fall. Selbst, oder, je nach Tagesform sogar GE RADE für die kritischen Feedbacks, die ich von Dir erhalten habe. Einige Feedbacks können gut mit der Frage zusammengefasst werden, die mir eine nette Person geschickt hat, die lieber anonym bleiben möchte. Und die Frage lautet: Andi – brauche ich das alles wirklich? Eine durchaus berechtigte Frage, oder? Darauf kann ich eine klare, und unmissverständliche Antwort darauf geben und diese lautet: NEIN! Hm, ok – meine Reaktion auf eine solche Antwort wäre • entweder ein, als Frage getarnter Vorwurf a la – ok, also greifst Du mit diesem Thema nur einen Trend auf, um damit Hörer zu gewinnen oder zu zeigen, was Du alles machst? • eine Forderung: gut, dann hör auf damit und gebe lieber wieder Impulse, die ich mir wirklich in Verhandlungen helfen • oder einfach nur ein Aha – gefolgt von einem schweigen… Betrachten wir mal die Inhalte der letzten beiden Episoden: Forderungen und Perspective taking ability; beides essentiell für eine professionelle Verhandlungsvorbereitung. Bist Du in der Lage verschiedene Forderungen für eine Verhandlung aufzustellen? Sind diese Forderungen sinnvoll, wertschaffend? Können diese Forderungen dafür sorgen, die Verhandlung entsprechend positiv zu deinen Gunsten zu beeinflussen? In der Regel lautet die Antwort auf all diese Fragen: ja. Und was ist mit der Perspektive taking ability? Kannst Du dich in dein Gegenüber reinversetzen und die Welt bzw. die Verhandlung durch seine Augen sehen? Kannst Du Annahmen zu den Motiven der Gegenseite treffen? Kannst Du Forderungen für die Gegenseite aufstellen? Auch hier lautet die Antwort in der Regel: Ja. Auch die Fragen zu den Einsatzmöglichkeiten, die ich hier in den nächsten Episoden noch veröffentlichen werde, werden allesamt dem eben gehörten Schema folgen. Und die Antwort wird auch darauf „JA“ lauten. Die gute Nachricht: Du kannst also auch in Zukunft, ganz ohne den Einsatz von künstlicher Intelligenz sehr gute Verhandlungsergebnisse erzielen. Dennoch bin ich der Überzeugung, dass der Einsatz von KI – hier von Chat GPT, in einigen Feldern sinnvoll ist. Gerade im Rahmen der Vorbereitung ist der Einsatz eines solchen Chatbots eine gute Ergänzung. Und genau das ist der für mich wichtige Punkt. Ergänzung! Empfehle ich einen Chatbot wichtige Schritte in der Vorbereitung übernehmen zu lassen? Nein – ich empfehle, einen Chatbot a) als Hilfe/Ergänzung, z.B. für kreative Prozessschritte zu nutzen, so sparst Du Zeit. Und für den Fall, dass Du gerade mal das, was ich gerne einen „Knoten im Kopf“ nenne, hast – kann dir ein solcher Bot auch gute Impulse liefern, um diesen „Knoten im Kopf“ zu lösen. Außerdem sind diese Wunderwerke der Technik schon sehr weit, weshalb sie einen Großteil der Verhaltensmuster simulieren können, sofern die Prompts entsprechend gut sind. Und gerade da sehe ich einen sehr großen Vorteil, weil wir meistens in unserer geistigen Blase gefangen sind und wir erfahrungsgemäß sehr viel Zeit dafür aufbringen, um eben genau diesen Schritt in der Vorbereitung umzusetzen. Was wichtig ist – und auch das kann ich gar nicht oft genug betonen: Hinterfrage die Ergebnisse und übernehme diese nicht, ohne dich nicht kritisch mit Ihnen auseinandergesetzt zu haben. Das war jetzt mal eine sehr kurze Episode, die dennoch folgende Impulse für dich parat hat – nämlich: • Du kannst auch weiterhin sehr gute Verhandlungsergebnisse erzielen, auch wenn Du keine Chat-Bots oder andere KI-Tools im Einsatz hast. • Hinterfrage die Ergebnisse noch intensiver, wenn Du KI nutzt. • Sehe Chatbots wie GPT, Bard oder Gimini als Hilfsmittel an, nicht als „Ersatzgehirn“. Berücksichtigst Du mindestens einen dieser Punkte in deiner nächsten Verhandlung, wirst Du mit Sicherheit BESSER VERHANDELN Lass mir gerne ne ehrliche Bewertung da – DANKE, Ciao & bis zum nächsten Mal – dein Andi

Tante Erna und Onkel Heinz texten dich mal wieder stundenlang zu? Kindergeburtstag, Jubel-Trubel, Halli-Galli, dir ist alles zu viel und du weißt nicht wohin mit dir? Wo sind meine Grenzen? Was sind meine Bedürfnisse? Wie kommuniziere ich diese und vor allem DARF ich das überhaupt??? Viele feinfühlige und sensible Menschen kennen das nur zu gut: Für andere da sein, alles über sich ergehen lassen und doch irgendwo innerlich immer kleiner werden und nie so recht das Gefühl loswerden, dazugehören und gesehen zu werden zu wollen. Die gute Nachricht: Du bist jetzt erwachsen und du darfst und sollst zu dir selbst stehen! Wie machst du das? Wie kannst du dein magisches und wundervolles Selbst und somit deine Qualitäten in deinen Beziehungen zum Ausdruck bringen, dich wohl fühlen und akzeptiert werden so wie du bist? Heute habe ich eine ganz liebe Kollegin zu Gast im Podcast, Isabelle Schulz. Isabelle ist ganzheitlicher Stimmcoach und unterstützt Menschen darin, ihre individuelle Seelenwahrheit auszudrücken und zu leben.  Heute sprechen wir darüber, wie du dich in deiner Sensibilität und Verletzlichkeit zeigen kannst, wie du immer mehr deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen achtest, kommunizierst und damit gute Erfahrungen machst! Isabelle und ich sind bereits durch so einige Schwierigkeiten durch gegangen und berichten davon, wie sich die Dinge positiv wandeln können, wenn wir unsere Wahrheit kommunizieren, wie dies dazu beiträgt, dass du gesehen wirst und wie deine innere Akzeptanz, deine Ruhe und friedliche Ausstrahlung deine Wirkung auf andere Menschen komplett drehen kann. Ohne Krieg, ohne Kampf, ohne Habenwollen!  Lausche neugierig diesem Interview und erfahre heute,  ✨  wie du als leiser Mensch gehört wirst ✨  wie du privat und beruflich für dich einstehen kannst  ✨ wie du deine Grenzen wahrnimmst und kommunizierst  ✨ wie du dich in einem Umfeld mit lauten Menschen wohl fühlst und deine Qualitäten zum Vorschein bringst ✨ wie du dich in deiner Partnerschaft mit deinen Gefühlen und Bedürfnissen zeigst, gesehen wirst und dadurch eine Beziehung auf Augenhöhe führst  ✨ wie du deine Selbstfürsorge stärken kannst und auf dein Energielevel achtest  Ich freue mich, wenn dich diese Folge inspiriert und ermutigt, neue Wege zu gehen, zu dir selbst zu stehen und vor allem dich erkennen lässt, dass so viel Schönes in dir schlummert, was in erster Linie von dir selbst gesehen und gelebt werden möchte! Alle Infos und Links zu Isabelle Schulz und ihrer Arbeit findest du unten in den Shownotes. Alles Liebe von den „Verbündeten deines Seelenausdrucks“ Isabelle & Maja LINKS ZU DIESER EPISODE:  MÖCHTEST DU MEHR ÜBER ISABELLE SCHULZ ERFAHREN? 

Hast du das Gefühl, dass alle nur jammern und meckern, und fragst dich, ob alles um dich herum negativ ist? Hier ist die gute Nachricht: Du kannst das ändern. In dieser Folge teile ich Wörter mit dir, die du am besten sofort aus deinem Wortschatz streichst und welche du ersetzt. Durch das Training erfährst du mehr Positivität sowohl in deinem Arbeitsleben als auch in deinem privaten Umfeld.   Mach es! Einfach. Anders.   Deine Jessica   Besuche meine neue Website: https://www.jessica-lackner.com/   Mehr Links unter meinem Linktree: https://linktr.ee/jessicalackner

Manchmal verlieren wir inmitten des Alltags und der Herausforderungen, die das Leben uns entgegenwirft, den Glauben an uns selbst. Doch hier ist die gute Nachricht: Du hast die Kraft, den Mut und die Fähigkeiten, um alles zu erreichen, was du dir vornimmst. Ich nehmen dich mit auf eine Reise zur Entfachung deines inneren Potenzials. Erinnere dich daran, dass du stärker bist, als du denkst, und dass dein Mindset der Schlüssel zu deinem Erfolg ist. Erfahre, wie du... ✨ negative Gedanken loslassen kannst. ✨ positive Gewohnheiten in dein Leben integrieren kannst. ✨ deine Ziele und Träume wahr werden lassen kannst. Wenn du das Vertrauen in dich selbst wiederfindest, werden dir die Tore zu einer Welt voller Möglichkeiten weit geöffnet. Du bist fähig, Großes zu erreichen, und diese Podcast-Folge wird dich motivieren, den ersten Schritt auf dem Weg zu deinem persönlichen Erfolg zu gehen. Höre jetzt rein und lass dich von unserer Mindset-Motivationsfolge zu neuer Höhe inspirieren. Speichere dir die Folge ab, damit du sie immer wieder findest, wenn du mal nicht in deinem Higher Self bist. Folge direkt herunterladen

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking. Schön dass du wieder eingeschaltet hast.  Heute erfährst du alles zum Thema “Wie verlierst du Bauchfett?“. Leider ist es gar nicht so einfach, wie man es gerne hätte - denn du erfährst direkt die schlechte Nachricht zuerst: Du kannst nicht gezielt an einer bestimmten Stelle abnehmen. Die gute Nachricht: Du kannst aber Ursachen-Forschung betreiben und herausfinden, was dein Bauchfett begünstigt.  Deine Florence von Florence Keto World Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/ Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/myketocoach/message

Die Gedanken in Deinem Kopf sind wie ein Labyrinth, und Du suchst nach Klarheit. Die gute Nachricht: Du bist nicht allein. In dieser Episode sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft: Grenzen in unserem eigenen Denken. Kennst Du diese Gedanken? "Das geht nicht" oder "Ich bin nicht genug"? In Wahrheit sind diese Grenzen oft nur in unseren Köpfen. Gemeinsam werden wir heute darüber sprechen, wie Du Deinen Fokus auf Deine eigene Persönlichkeit legen kannst, wie Du positive Überzeugungen und Glaubenssätze in Dir verankerst, die Dich voranbringen. Und wir werden uns auch mit den negativen Glaubenssätzen auseinandersetzen, die Dich heute noch einschränken und ausbremsen. Wir alle sind die Architekt:innen unseres eigenen Mindsets. Lass uns gemeinsam erkunden, wie Du die Grenzen in Deinem Denken überwinden kannst, um am Ende Dein volles Potenzial zu entfalten und Dich selbst an der ein oder anderen Stelle zu überraschen und neue Glaubenssätze zu verankern.

Vereinbare jetzt deinen Termin für ein kostenloses Strategiegespräch: https://bjoerntantau.com/termin Kennst du dieses Gefühl? Du investierst Zeit und Energie in Beiträge, Stories und sogar Live-Sessions, aber die Interaktion ist gleich null. Deine Reichweite stagniert und du fragst dich, ob du überhaupt noch weitermachen sollst. Die gute Nachricht: Du bist nicht allein und es gibt definitiv Wege aus dieser Sackgasse. In Wahrheit braucht es nur ein paar clevere Anpassungen und deine Reichweite wird sich drastisch verbessern. Welche Anpassungen das sind und wie du die Spirale aus geringer Reichweite und Frust durchbrechen kannst, darüber spreche ich in der dieser Folge meines Social Media Marketing Podcasts... **Neugierig?** Dann hör dir diese Folge jetzt an und abonniere den Podcast auf deiner Lieblingsplattform! APPLE PODCASTS - https://bjoerntantau.com/applepodcasts SPOTIFY - https://bjoerntantau.com/spotify GOOGLE PODCASTS - https://bjoerntantau.com/googlepodcasts AMAZON MUSIC - https://bjoerntantau.com/amazonmusic **Shownotes** Vereinbare jetzt deinen Termin für ein kostenloses Strategiegespräch: https://bjoerntantau.com/termin

In dieser Podcastfolge geht es darum, einmal ganz abzuschalten, runterzufahren und Pause zu machen. Wir Menschen brauchen Pausen um in Balance zu bleiben – nicht nur, wenn wir angespannt und überlastet sind. Körperlich spüren wir recht deutlich, wenn nichts mehr geht, doch wann und wie oft wir unserem Geist und unsere Seele gönnen sollten, ist gar nicht so einfach herauszufinden. Hier überschreiten wir unsere Grenzen viel häufiger. Dabei muss auch unser Kopf immer wieder aktiv innehalten, um das Erlebte zu verarbeiten, sonst sind wir abgeschlagen, unsere Gedanken kreisen (oft bis in den Schlaf hinein), wir sind müde, motivationslos und ruhen nicht mehr in uns. Und wenn wir dann mit besonders belastenden Situationen wie Trauer, Verlust oder Überarbeitung zu tun haben, ist es ganz aus. Die gute Nachricht: Du musst es nicht soweit kommen lassen. Wir zeigen dir, welche Art von Pause du für dich machen kannst, etwa dir kleine Auszeiten während des Arbeitstages nehmen, Urlaube machen (und wenn es nur ein, zwei Tage sind), Abstand zu dem momentanen Thema oder Situation gewinnen oder auch Ablenkung. So unterstützt du deine Seele und schenkst ihr Selbstfürsorge, Reflexion, Zeit zum Verarbeiten und Entschleunigung. Am Ende der Podcastfolge stellen wir dir wie immer eine einfach anwendbare Übung vor, dieses Mal ist es eine lustige Gedankenübung: Deine Seele im Reisebüro. Frage dich immer dann, wenn du dich innerlich überlastet fühlst: Was würde meine Seele in einem Reisebüro buchen?

Wenn du dich gerade verlassen und verletzt fühlst, dann hör genau hin. In dieser Folge zeigen wir dir, wie du mit der richtigen Ausstrahlung deine große Liebe zurückgewinnen kannst. Wir wissen, dass es schmerzhaft ist, wenn die Person, die du liebst, dich verlassen hat. Aber hier ist die gute Nachricht: Du hast die Macht, deine Ausstrahlung zu verändern und deine große Liebe zurückzugewinnen. Es geht darum, deine Energie zu nutzen und eine magnetische Anziehungskraft aufzubauen. In dieser Folge teilen wir erprobte Strategien und Geheimnisse, um deine Ausstrahlung auf das nächste Level zu bringen. Erfahre, wie du dein Selbstbewusstsein stärkst, positive Energie ausstrahlst und die Anziehungskraft zwischen dir und deiner großen Liebe wieder aufleben lässt. Es ist an der Zeit, deine Energie zu mobilisieren und alles zu tun, um deine Liebe zurückzugewinnen. Wenn auch du wissen möchtest, wie du deine Beziehung rettest, deine/n EX zurück bekommst oder die Trennung verarbeiten kannst, dann melde dich bei uns für ein kostenloses Erstgespräch: https://deinl.ink/oR6 Mehr von Beyond Breakup: - Instagram: https://deinl.ink/Ukf - Facebookgruppe: https://deinl.ink/sQd - TikTok: https://deinl.ink/Jal - Beyond Breakup App https://deinl.ink/LoveSupportApp - Workbook Soforthilfe bei Liebeskummer https://deinl.ink/JEk

In dieser Folge verrate ich dir den einen Hauptgrund, warum die meisten Menschen nicht wirklich glücklich sind und sich von der Erfüllung ihrer Träume damit abhalten. Etwas, das ich auch lange gemacht habe und womit ich mich selbst sabotiert habe. Die gute Nachricht: Du kannst das einfach verändern. Es ist nicht kompliziert, sondern war dir bisher einfach nur nicht bewusst :) Viel Spaß mit der Folge und schreibe mir gerne ein Feedback, was Du daraus für Dich mitnimmst. P.S.: Wenn Du ein Leben willst, in dem Du keinen Urlaub mehr brauchst, sondern einfach machst, in dem es egal ist, ob Wochentag oder Wochenende ist in dem Du keine Work-Life-Balance brauchst, sondern einfach lebst in dem Du keine Termin für ME-Time im Kalender hast, sondern sie Dir einfach nimmst, dann trage dich ab 1.8.2023 auf die Warteliste von L.I.F.E. Dieses neue Programm startet im Herbst und damit erschaffst Du dir genau das oben beschriebene Leben. L.I.F.E. - Leichtigkeit, innere Balance, Freiheit, Erfolg Mehr zu mir findest Du auf meiner Webseite sowie auf Instagram.

Brauchst du Schutz vor der miesen Laune deines Kollegen, den Stressenergien in der Bahn oder der kollektiven Unsicherheit? Es gibt viele äußere Einflüsse, die deine Energie manipulieren. Denn Fakt ist: Wir schwimmen allem im gleichen Ozean aus Energie. Manche Strömungen sind dunkler, manche heller. Es ist unmöglich das Leben voll und ganz zu leben und einen Bogen um die unangenehmen Strömungen zu machen. Die gute Nachricht: Du kannst deine eigene Energie schützen, so dass sich nichts Unerwünschtes in deine Aura einnistet. In dieser SAI-Episode bekommst du praktische Tipps, wie du deine eigene Energie schützen kannst.

#221 - Letzte Woche war es wieder soweit: Mein IPhone schrie nach einer Software-Aktualisierung und auch mein Laptop war auch mal wieder dran....brrrr.... Ich kann das gar nicht leiden: Während des Update bin ich "off" und danach sind ein paar Sachen anders und es dauert gefühlt Wochen, bis ich mich mit den Neuerungen arrangiert habe. Einige Apps wollen, dass ich mich erneut anmelde, manches auf der Oberfläche sieht doch tatsächlich anders aus als gewohnt....bääääh!!!!

#220 - Kaum zu glauben! Es ist schon Juni!! Geht es Dir auch so, dass Du nicht genau weißt, wo die Zeit geblieben ist? Aber bevor wir jetzt ins große Jammern verfallen, lass uns mal kurz Klartext reden!

Du versuchst seit Ewigkeiten abzunehmen und schaffst es einfach nicht? Dir fehlt die Motivation zum Abnehmen? Du glaubst: _Wenn ich erst einmal die richtige Motivation habe, klappt es auch mit dem Abnehmen._ Die schlechte Nachricht: Wenn du so denkst, kannst du lange warten, bis die richtige Motivation an deine Tür klopft. Die gute Nachricht: Du musst weder auf Mr. Motivation noch auf Mrs. Right Mindset warten – die Lösung liegt in dir selbst!

Deine Eifersucht bewältigen und abstreifen - klingt das schon unvorstellbar für dich? Jetzt mag es sich noch schwer anfühlen, weil du ständig von diesem Gefühl überwältigt wirst. Die gute Nachricht: Du kannst lernen damit umzugehen und dich sogar davon befreien. Lass uns gemeinsam in die 3 Schritte eintauchen, die dir helfen, deine Eifersucht abzustreifen

Hi! Kennst du das? Du denkst Gedanken und diese fühlen sich so richtig schlecht an und du weißt, wenn du daran hängen bleibst, dann ziehen sie dich immer tiefer rein und du weißt auch, was das mit deiner Stimmung macht – und trotzdem gehst du mit. Ich kenne das sehr genau. Was dabei passiert ist, dass Gedankenbahnen und Glaubenssätze, die tief in deinem Unterbewusstsein gespeichert sind, aktiviert werden. Aber, und jetzt kommt die wundervolle Nachricht: Du kannst das ändern! Du kannst jederzeit entscheiden, ob du mit diesen Gedanken mitgehst oder ob du andere, neue Gedanken denken willst. In dieser Episode erzähle ich dir, wie das geht.

Hast Du einen erhöhten Blutdruck?Wenn ja, dann bist Du nicht allein. Millionen Menschen haben Probleme mit Bluthochdruck, aber es gibt eine gute Nachricht: Du kannst etwas dagegen tun. Mit dieser Podcastfolge kannst Du mehr über die Ursachen von Bluthochdruck erfahren und erfahren, wie Du Deinen Blutdruck auf natürliche Weise senken kannst. Unser Podcast ist der perfekte Begleiter für Dich, wenn Du Deinen Bluthochdruck in den Griff bekommen willst.Hier findest Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/downloadWenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/
Oder nutze hier unser kostenloses Webinar, um weiter einzutauchen: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-webinar/Disclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

Dein Etsy Shop ist eröffnet und du wartest auf Verkäufe? Die kommen aber nur schleppend oder gar nicht?Du bist langsam am Verzweifeln, denkst alles ist perfekt und hast keine Ahnung, was da los ist?Keine Sorge, so geht es vielen Etsy Verkäufern. Der Einstieg in den Onlinehandel sieht leichter aus, als er ist. In dieser Episode erfährst du 27 Ursachen, an welchen es liegen könnte, warum du (noch) nichts verkaufst. Die gute Nachricht: DU kannst sie alle ändern.   Meine Empfehlung für Rechtstexte: IT-Recht Kanzlei Verlängerte Testphase für DAS Tool für mehr Zeit und mehr Professionalität: Billbee 60 Tage kostenlos testen Dein Guide für 0 EUR: 11 Tipps erfolgreicher Etsy Verkäufer Für neue Etsy Verkäufer: 40 kostenlose Listings mit diesem Link Meine unverzichtbaren Tools: Lexoffice und Canva 5 % Rabatt für deine Lizenzierungsgebühren bei Activate: Hier einlösen (oder nutze den Code DDKASSE5KLING)

Das Wort "Evangelium" kommt aus dem Griechischen und bedeutet "Gute Nachricht". Es ist das Fachwort für die Botschaft von der Liebe Gottes, die er durch Jesus Christus den Menschen zeigt. Hier hörst du, was das für dich bedeutet!

In diesen Zeiten kann es herausfordernd sein, positiv, optimistisch und voller Elan zu bleiben. Die Fülle an Schreckensnachrichten kann ganz schön Energie rauben und unsere Stimmung verändern. Zudem scheint es leichter zu sein, zu sehen, was gerade Schreckliches in der Welt geschieht, statt darauf zu schauen, was positiv ist und gut läuft. **Die gute Nachricht: Du kannst Dein Denken und damit Deine Stimmung beeinflussen. ** Dankbarkeit ist die schnellste, effektivste und billigste Methode, die "Frequenz" zu verändern, auf der Du "funkst" und Dich sofort glücklicher zu machen. Stu­dien haben gezeigt, dass unser Gehirn beein­flusst wird, wenn wir aktiv an etwas Posi­tives denken: Beim Gefühl von Dank­bar­keit wird der Neu­ro­trans­mit­ter Dopa­min aus­ge­schüt­tet, der zu den Glücks­hor­mo­nen zählt. Eine Studie der Uni­ver­sity of Penn­syl­va­nia beweist, dass eine Dankbarkeits-Praxis die eigene Zufrie­den­heit erhö­ht und sogar Depres­sionen lin­dern kann. Dabei geht es nicht darum, krampfhaft positiv zu denken und alles "schön zu reden". Es geht darum, den Blick zu schärfen, für alles, was schön ist in Deinem Leben und gut funktioniert. **5 ungewöhnliche Übungen für Dankbarkeit**

Ich habe kürzlich ein animiertes Bild gesehen, in welchem ein Zug ganz schnell vorbeifuhr. Zum Bild hiess es, man könne selbst entscheiden, in welche Richtung der Zug fahren soll. Zuerst sah ich ihn nur schnell von links nach rechts fahren. Als ich aber wusste, dass er auch in die entgegengesetzte Richtung fahren könne, probierte ich es aus. Tatsächlich nach wenigen Momenten der Konzentration sah ich ihn auch in jene Richtung fahren. Faszinierend - dasselbe Bild einmal mit diesem Inhalt und einmal mit dem entgegengesetzten. Fazit: Was ich sehen will, werde ich auch sehen. Was ich in anderen Menschen und mir selbst sehen will - beispielsweise Absichten hinter Handlungen - diese werde ich sehen und entsprechend beurteilen und interpretieren. Achte heute mal, mit welchem Blick du deine Umwelt wahrnimmst. Positiv oder voller Zweifel und Misstrauen oder gar Negativ? Die gute Nachricht: Du kannst es ändern und wirst dieselbe Situation plötzlich ganz anders sehen! Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/audiostretto/message

Falls du dich unwillkommen, nicht gewollt, uneingeladen, ungesehen fühlst, kommt hier die gute Nachricht: Du bist eingeladen in das Reich Gottes. Das Gleichnis aus Lukas 14 zeigt, dass der Tisch im Reich Gottes noch nicht voll ist, sondern immer noch Platz ist - für dich! Du möchtest uns unterstützen? Wege des Gebens: https://c3leipzig.church/geben/ __________________________________________________________________________ Website: www.c3leipzig.church Instagram: @c3leipzig Facebook: https://www.facebook.com/c3leipzig/ ___________________________________________________________________________ Wir sind eine Gemeinde an mehreren Standorten! Wir glauben an das Evangelium der Bibel! Wir glauben an eine moderne und relevante Kirche! “WILLKOMMEN DAHEEME” ist das Motto, da wir ein zuhause für Menschen bauen möchten. Wir gehören zu dem Movement C3 (Christian City Church) aus Australien. Wir freuen uns darauf dich kennenzulernen. UNSERE VISION IST JESUS CHRISTUS. UNSERE MISSION SIND MENSCHEN. UNSER GRUND IST LIEBE. https://c3leipzig.church/ueber/

Du bist frisch selbstständig und dir wächst jetzt schon alles über den Kopf? Webseite aufbauen, Videos drehen, jeden Tag bei Instagram sein, Podcast starten, Email-Liste aufbauen und äh, ja klar Kunden gewinnen und bedienen.  Die gute Nachricht: Du musst nicht ALLES gleichzeitig tun. Du fühlst dich zu Recht überfordert. Denn du machst richtiges Marketing zur falschen Zeit.  Mach nicht den Fehler, dein Marketing aufzublasen, als hättest du schon ein gut laufendes Online-Business. Die ersten 20 Kunden gewinnst du anders als deinen 200. Kunden.  Dein Business startet mit dem kürzesten Weg zu Einkommen. Mit gut zahlenden Einzelkunden, die dir herausragende Referenzen bringen. Im Podcast lernst du: warum die üblichen Online-Business-Tipps für Anfänger nicht taugen durch welche Phasen dein Online-Business und Marketing geht die einzigen 5 Dinge, die du in Phase 1 und 2 tun musst Die Ressourcen zu dieser Folge findest du unter sandraholze.com/105

Gibt es die eine Formel für Lebensglück und Erfüllung?Nein! Denn so unterschiedlich wir Menschen sind, so unterschiedlich sind auch die Wege hin zu Erfüllung, Wohlbefinden und Lebensglück. Die gute Nachricht: Du kannst lernen, wie Du Deine persönliche Formel findest bzw. zusammenstellst. Denn genau dafür kann ich Dir eine Anleitung geben. In dieser Episode teile ich mit Dir entscheidende Voraussetzungen, dass Du Deine Glücksformel überhaupt anwenden kannst. Und ich teile mit Dir 5 wichtige Bausteine, die Du für Deine Formel für Lebensglück, Erfüllung und Wohlbefinden brauchst. Außerdem will ich Dich einladen, Deine Formel gemeinsam zu erstellen. Wie, wann, wo? Komm jetzt in mein neues Programm DIE GLÜCKSALCHEMISTIN. Denn genau das werden wir in diesem neue 8 Wochen Programm machen. Du lernst: welche Faktoren zu Glück führen und wie Du die in Deinem Leben veränderst. wie Du langfristig Glück im Innen herstellen kannst, egal was im außen ist. Dir Glück, Erfüllung und Wohlbefinden zu erlauben. welche Stärken Du bereits mitbringst. wie Du noch freier in Deinen Entscheidungen und Deiner Lebensgestaltung wirst. was Dir wirklich wichtig ist im Leben Melde Dich jetzt hier an: https://elopage.com/s/ullagoldbergmentoring/diegluecksalchemistin und sei ab der Woche vom 8.11.2021 dabei. Wir treffen uns dieses Jahr noch in 6 Zoom Calls und weitere 2x im neuen Jahr. Hast Du Fragen vorab? Schreib mir! info@ullagoldberg.com

Wieso klappt es immer, wenn DU dabei bist, Birgit? Nun - sicherlich nicht, weil ich "hexen" kann, oder irgendetwas mache! NEIN - jeder meiner Kunden behält im Training schon die Eigenverantwortung. ABER: Ich verstärke durch meine Anwesenheit, dass, was schon als Heldenpersönlichkeit in dir steckt. DESHALB klappt es häufig besser (oder sogar perfekt), wenn ich dabei bin. Die gute Nachricht: Du darfst einfach dein Selbstvertrauen so entwickeln, dass es automatisch zum Erfolg FÜHRT. Wenn du hier noch Hilfe brauchst, dann rufe mich an, denn: mit mir klappt es eben immer und du spürst viel schneller, wie es sich anfühlt ein Held zu sein.   ❤️❤️❤️ www.hundetrainings.de Die Schritt-für-Schritt-Anleitung in die Welt der Hundeerziehung über DEINE Persönlichkeit. Das „ONLINE-Heldentraining“ für das Bequeme „von zu Hause“ lernen. ❤️❤️❤️ Du hast etwas vermisst? Schreib mir, damit ich besser werde: birgit@herzhunde.com ❤️❤️❤️ Dir hat's gefallen? Hinterlasse Deinen Kommentar gleich hier! Damit andere wissen, das macht Freude! ❤️❤️❤️ Du willst mehr sehen? https://www.instagram.com/birgit_schmitz_herzhunde/?hl=de https://www.facebook.com/natuerlicheFuehrung/ ❤️❤️❤️ Tierisch liebe Grüße! HERZlich, Deine Birgit

Selbst wenn wir uns sehr fleißig darin üben, um mit dem göttlichen Heiler in Verbindung zu sein, werden wir das Wunder, das darauf wartet, erkannt zu werden, nicht empfangen, wenn wir nicht wissen, wie wir still sein und zuhören können.   Meditation, ob sie nun eine Minute oder eine Stunde dauert, ist eine Schlüsselübung für die Entwicklung einer Beziehung zu unserem inneren Heiler. Du denkst vielleicht: "Ich kann nicht meditieren. Mein Geist rast und ist voll von Geschwätz". Es gibt eine gute Nachricht: Du kannst meditieren. Man nennt es Achtsamkeit. Und sie hilft sehr bei dem, was der Kurs als "Geistesschulung" bezeichnet.   Du fühlst dich angesprochen und möchtest noch mehr erfahren? Dann schau gerne auf meiner Website vorbei. Dort findest du alle anstehenden Termine: https://www.gottfriedsumser.com   Wenn du noch tiefer in den Kurs einsteigen willst und dich mit vielen Gleichgesinnten treffen möchtest, dann besuche unsere kostenlose Plattform https://quantumshift.online​

Kennst Du das: Du bestehst nahezu regelmäßig Deine Prüfungen mit Bravour oder zumindest gut und hast trotzdem davor große Versagensängste? Oder: Du siehst Deine weniger guten Leistungen auf jeden Fall klarer als Deine wirklichen Erfolge? Oder: Insgeheim glaubst Du, Dein Erfolg ist ein Irrtum und irgendwann kommt Dein Umfeld darauf und Du bist ertappt? Die gute Nachricht: Du bist damit nicht allein! Nahezu 50% aller Führungskräfte haben mit Gedanken und Selbstzweifeln dieser Art zu tun. Die noch bessere Nachricht ist, dass dieses Phänomen einen Namen hat: Das Impostor-Syndrom. Auf deutsch Hochstapler-Syndrom. Was es damit auf sich hat, wie es ensteht und wie Du das Gedankenkarussel unterbrechen kannst, erfährst Du in unserem Podcast. Denn wir sind davon überzeugt: Führung braucht Persönlichkeit.

Heute ist Simone Abelmann bei mir zu Gast. Simone bringt anderen Menschen das Zeichnen von Sketchnotes bei. Das sind Zeichnungen, mit denen man sehr schnell Sachverhalte, Situationen visualisieren kann. Denn Bilder bleiben oft gut im Gedächtnis haften. Man kann sich mit Sketchnotes aber auch einfach nur kreativ austoben. Sketchnotes kannst du nutzen um zu lernen, z.B. Vokabeln. Aber auch wenn du viele Fortbildungen machen musst. Oder du stehst z.B. als Lehrer an der Tafel, musst Schulungsunterlagen vorbereiten, oder, oder, oder. Es gibt unzählige Anwendungsgebiete für Sketchnotes, privat oder auch geschäftlich, denn durch Sketchnotes kann man schneller begreifen, weil Menschen nun mal in Bildern denken. "Unperfekt ist perfekt" ist Simone's Leitspruch und ermutigt damit alle, die denken, dass sie nicht zeichnen können. In ihrem kostenlosen "Ich kann zeichnen- Sketchamp", das vom 25.4.-2.5. stattfindet, kannst du auch deine Kreativitätsmuskeln trainieren und unverbindlich in Simone's Sketchnotes-Welt hineinschnuppern. Die gute Nachricht: Du brauchst kein besonderes Talent. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Du brauchst nur Neugierde, ein paar Stifte und ein Blatt Papier! An verschiedenen Abenden kann du an Live-Workshops teilnehmen und wirst ganz bestimmst feststellen, dass auch DU zeichnen kannst. Ich habe mich schon angemeldet. Hast du auch Lust? Unter diesem Affiliate-Link kannst du dich unverbindlich und kostenlos anmelden: ellepuls.com/simone Bis dahin ganz herzliche Grüße Elke -- Wenn dir diese Episode des Näh deinen Stil Podcasts gefallen hat, würde ich mich sehr über eine positive Bewertung freuen.  ALLGEMEIN Elle Puls Schnittmustershop und Nähblog https://ellepuls.com Lade dir kostenlose Schnittmuster herunter https://ellepuls.com/kostenlose-schnittmuster/ Dein Erfolg beim Nähen soll lange anhalten. Nicht nur an der Nähmaschine, sondern auch beim Tragen deiner selbst genähten Garderobe.  Erfahre mehr über meinen Club: https://www.ellepuls.com/nds-club Hast du Lust, ein ganzes Wochenende lang mit Gleichgesinnten zu nähen? Dann komm in eines meiner Nähcamps in ganz Deutschland. https://ellepuls.com/naehcamp-tour/ Elle Puls auf Instagram https://instagram.com/ellepuls/ Elle Puls auf Pinterest https://www.pinterest.de/pulsinchen/ Elle Puls auf Facebook http://facebook.com/ellepuls  

>>> Was bedeutet “Erwachtes Bewusstsein” für mich und meine Partnerschaft und welche Aufgabe haben wir eigentlich auf dieser Erde? In dieser besonderen Podcast Episode bin ich mit KURT TEPPERWEIN verabredet. Kurt Tepperwein wurde 1932 in Lobenstein geboren. Er war erfolgreicher Unternehmer und langjähriger Unternehmensberater. 1973 zog er sich vom Wirtschaftsleben zurück und wurde Heilpraktiker und Forscher auf dem Gebiet der wahren Ursachen von Krankheit und Leid.Seit 1997 ist Kurt Tepperwein Dozent an der Internationalen Akademie der Wissenschaften. Er hat die Welt bereist und unzählige Auszeichnungen für seine Arbeit erhalten. Er ist Gründer und Schirmherr der Internationalen Stiftung Lebensschule, deren Anliegen es ist Menschen zu helfen, rechtzeitig die Gesetzmäßigkeiten des Lebens zu erkennen und ihr Leben bewusst und erfolgreich zu gestalten. In der zweiten Episode sprechen wir über das Thema Partnerschaft und die gemeinsame Entwicklung als Paar. > Was bedeutet eine “gesunde Beziehung”? > Geht es darum gemeinsam GLÜCKLICH zu sein oder gemeinsame Erfahrungen zu sammeln? > Wie schafft man es als das WIR Lösungen zu finden? > Gibt es überhaupt den IDEALEN Partner fürs Leben? Bist du bereit dieses spannende Thema aus einer anderen Perspektive zu betrachten? Ich wünsche dir viel Spaß und viele bewusste Momente > Mit wem möchtest du deine Erkenntnisse teilen - sende jetzt gerne diese Episode an deine Herzmenschen weiter. Ich freue mich, wenn du mir eine liebevolle Botschaft hinterlässt ...ob hier im Podcast oder bei Instagram...freue mich wahnsinnig darauf, von dir zu hören. ------------------------------- HIER kommst du direkt zu meinem Buch "The Art of Intuitive Healing https://www.digistore24.com/product/367681 ------------------------------- HIER erfährst du mehr über Kurt Tepperwein und seine Arbeit https://kurt-tepperwein-akademie.de/videos HIER erfährst du mehr über mich und meine Arbeit Website www.alicabuechel.com Instagram https://instagram.com/alica_buechel?igshid=c1sygguachhm Facebook https://www.facebook.com/alica.buechel/ Ich freue mich auch auf deine Nachricht - Du erreichst mich unter WA: +49 174 3540759 Leave footprints of kindness Alica

5 Schlüssel zu innerer Zufriedenheit Wenn es um Glück und Zufriedenheit geht, denken die meisten Menschen erstmal an äußere Faktoren wie eine erfüllte Partnerschaft, Erfolg im Beruf oder ein schönes Haus. Sie denken: wenn ich das hab, dann bin ich zufrieden! All die genannten Dinge sind wunderbare Aspekte, die sicherlich zu deiner Zufriedenheit beitragen, dennoch sind sie in meinen Augen nicht die Voraussetzung für dein Glück! Wonach wir uns sehen, wenn wir an diese Dinge denken, das ist immer ein Zustand, ein Gefühl in uns. Die gute Nachricht: Du kannst dieses Gefühl selbst herstellen, machst dich dadurch frei vom Außen und kannst aber durch deinen bewusst gewählten inneren Zustand alles Ersehnte in dein Leben ziehen! In dieser Folge teile ich 5 Schlüssel mit dir, die mir in meinem eigenen Leben zu einem Gefühl innerer Zufriedenheit verholfen haben - bestimmt helfen sie auch dir! Viel Freude! ++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr zu meinem Coaching, Kursen und Büchern: https://www.cardea-training.de/ Besuch mich auf youtube: https://www.youtube.com/channel/UCk0a7osWWdzArd8hW726FdQ Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/stefaniecarlaschaefer/ P { margin-bottom: 0.21cm }

Lerne entspannt und locker zu bleiben. In dieser Podcastfolge möchte ich dich ermutigen, dein schönes Lächeln auch in schwierigen Zeiten nicht zu verlieren. Viele Menschen sind deprimiert, weil sie Mauern um ihr Herz gebaut haben. Die Herzenergie stockt und kann nicht frei fließen. Die gute Nachricht: Du kannst dein Herz wieder befreien. Wenn dein Herz frei ist, taucht die Freude von alleine auf und dein Leben wird leicht.

Bessere Kunden für Unternehmer und Selbstständige mit Social Media Marketing! Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstberatungsgespräch: https://bjoerntantau.com/termin Dümpelt dein Instagram Marketing so vor sich hin? Guckst du dir auch immer die „großen“ Accounts an und fragst dich, wie die diese Unmengen von Likes und Kommentaren bekommen? Fakt ist: Der Instagram Algorithmus ist extrem auf Engagement und ständigen Nachschub gepolt. Heißt für dich: Je aktiver du bist, desto besser für dich. Einziges Problem: Es ist nicht immer einfach so möglich, die ganze Zeit Gas zu geben - und wenn du das nicht schaffst, dann fällst du wieder zurück. Die gute Nachricht: Du solltest dich mit deinem Instagram Marketing an deinen Unternehmenszielen orientieren und versuchen, diese zu erreichen und das müssen nicht zwingend auch die Ziele sein, die Instagram hat. Trotzdem kannst du die Plattform gewinnbringend für dich einsetzen, wenn du weißt, was du tun musst und welche Gründe dafür verantwortlich sind, dass du scheiterst... Neugierig? Dann hör dir diese Folge jetzt an und abonniere den Podcast auf deiner Lieblingsplattform! APPLE PODCASTS - https://bjoerntantau.com/applepodcasts GOOGLE PODCASTS - https://bjoerntantau.com/googlepodcasts AMAZON MUSIC - https://bjoerntantau.com/amazonmusic SPOTIFY - https://bjoerntantau.com/spotify Shownotes Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstberatungsgespräch: https://bjoerntantau.com/termin

Deine Gedanken, die Du über Dich denkst, bestimmen nämlich Dein Selbstbild! Und Dein Selbstbild wiederum entscheidet darüber ob du im Leben glücklich bist, ob du erfolgreich bist und ob du in einer glücklichen Beziehung lebst, usw! In dieser Folge sprechen wir darüber woher dein negatives Selbstbild kommt und die gute Nachricht: Du kannst jederzeit entscheiden, wer und wie Du Dein willst! Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der neuen Folge! Deine Indre

Egal ob im Berufs- oder Privatleben: Angst war bekanntlich noch nie ein guter Begleiter. Werden die Versagensängste zu groß, können sie Dich regelrecht lähmen und Deine Ziele rücken in immer weitere Ferne. In vielen von uns ist die Angst vor dem Scheitern tief verwurzelt. Oft werden die Anlagen dafür bereits in früher Kindheit gelegt. Aber hier ist die gute Nachricht: Du kannst lernen, diese Angst zu überwinden. Auch Christian war davon betroffen. Er erzählt Dir in dieser Podcastfolge von Beispielen aus seiner Kindheit und aus seinem Berufsleben und beschreibt, welche Wege er gegangen ist, um diese Ängste hinter sich zu lassen. Hier findest Du die genannten Möglichkeiten für weitere Informationen: ► https://buch.christian-mugrauer.com/geschenk?sl=podcast Ich schenke Dir meinen Bestseller «Das perfekte Coaching Business». Lass’ es Dir gleich zu Dir nach Hause liefern, oder lade Dir gleich das Hörbuch herunter. ► https://christian-mugrauer.com/bsd?sl=podcast Möchtest Du mich persönlich kennenlernen? Möchtest Du in 3 Tagen direkt aufs nächste Level kommen? Dann komm’ auf unser 3-Tages Seminar. ►www.christian-mugrauer.com/yes?sl=podcast Du hast die Möglichkeit, ein kostenfreies Strategiegespräch mit meinem Team zu vereinbaren. Finde heraus, ob Du das Potential hast und wenn Du es hast, wie auch Du schon bald mit Deinem eigenen Premium Online Business erfolgreich bist ► https://www.facebook.com/groups/Ernte... Werde Teil meiner Online Community – DIE Community all der Coaches und Berater, die unwiderstehlich erfolgreich mit ihrem Business werden wollen. Hier kannst Du mich regelmäßig live und in Farbe online erleben. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/christian-mugrauer/message

Bei deinen Finanzen sollst du genau hinschauen und dich nicht selbst betrügen. Die Fähigkeiten und Fertigkeiten können sich verändern. Du solltest ja nach Möglichkeit immer was dazulernen, manchmal sind es Erfahrungen, andermal Fachwissen. Zuletzt noch mit einer der wichtigsten Punkte! Wie steht es mit deiner Gesundheit? Was ist mit deinem Körpergewicht? Lebst du im Einklang mit deinem Körper und deinem Geist? Es ist dir sicher bekannt nur ein gesunder und fitter Körper unterstützen deinen Geist. Mit Geist meine ich deine Energie, deine Kreativität, dein Denken und Handeln. Nein, du musst nicht gleich im Verzicht leben, auch Genuss und Freude sind sehr wichtig. Behalte immer das Maß im Auge bei dem was du tust. Es gibt da so viele Bücher, ich wollte nur sagen: Achte auf deine Gesundheit und dein Essen. Sport ist auch nicht schlecht.   Jetzt das Erste Gesetz ! 1.Das Geld fließt mühelos jenem Mann/Frau in reicher Fülle zu, der nicht weniger als ein Zehntel seines Einkommens zur Seite legt, um sich und seine Familie ein Vermögen zu schaffen. Es klingt so leicht. Ist es eben nicht. Viele hundert Menschen haben es schon mal gehört oder gelesen, nur getan haben es sehr, sehr Wenige. Auch ich kenne das Gesetz schon seit sehr vielen Jahren. Habe ich mich daran gehalten? Nein! Warum nicht? Immer wieder habe ich es geschafft Geld zu sparen, ja kein Problem. Doch sobald ein kleiner Engpass da war, habe ich es wieder für die Firma ausgegeben. Wieso das ein Fehler ist steht in den Büchern von Robert Kiyosaki. So geht es also nicht. Wie dann? Richte dir ein ETF-Konto ein mit Sparplan! Ich habe das auf www.portal.ebase.com getan und bin seit Jahren sehr zufrieden damit! Jeden Monat wird ein kleiner Betrag von meinem Konto abgezogen und in einem ETF eingezahlt! Durch den Cost-Average-Effekt /Der Durchschnittskosten-Effekt wirkt sich in jedem Fall auf lange Sicht sehr positiv für dich aus. Dies hat seine Ursache darin, dass du bei einem Investmentsparplan immer für einen festgelegten kleinen Betrag mal mehr und eben auch mal weniger Anteile kaufst. Dadurch, dass du regelmäßig denselben Betrag investierst bekommst du bei niedrigen Kursen mehr Anteile und bei hohen nur wenig Anteile des ETFs. Der Zauber liegt im Durchschnitt! Es geht auch mit B2B Plattformen, wo du sogar die Rendite einstellen kannst! Bis du bei Auszahlungen gleich wieder neu in Kredite investieren kannst! Ich nutze Mintos und Bondora! Suche dir einfach unter den vielen eine Plattform aus. Lerne aus kostenlosen Videos! Der eigentliche Punkt sind doch die 10%. Woher nehmen und nicht stehlen. Das Geld reicht doch jetzt kaum bis zum Monatsende. Das ist bei den meisten sicher genau das Problem. Jetzt mal eine gute Nachricht: Du verdienst doch nur 1200€, da sind 10% schon sehr viel Geld! Ja genau, nur was soll der sagen, der 5000€ im Monat verdient? Da sind es schon mal gleich 500€ im Monat. Jetzt denke nicht: “Für den ist es doch ganz leicht bei dem Monatseinkommen.” Nein noch viel schlimmer. Warum es so ist, weiß ich nicht. Was ich weiß ist, je höher das Einkommen, desto höher sind die Ausgaben. Da gibt es einen Zusammenhang. Meistens bringt ein höheres Einkommen auch eine viel höhere Verschuldung mit sich. Sodass du dich mit deinem wenigen Geld in einer viel besseren Lage befindest. Weiter geht es im nächsten Artikel meiner Blogserie.

Endlich Urlaub, aber Erholung Fehlanzeige? Weil es so viel zu entdecken und abzuhaken gibt? Der Kopf fährt nicht wirklich runter? Tja dich und deine Muster nimmst du eben überall mit hin. Wie für Betty genau das die gute Nachricht fürs Wochenende auf der Rennstrecke war, und was das mit einer erfüllten Partnerschaft zu tun hat, das gibt’s in der heutigen Folge auf die Ohren. Heute werden die Hosen runtergelassen und voll aus dem Nähkästchen geplaudert.

... will ich mich nicht anstrengen. Gibts das was, womit ich trotzdem gut schlafen kann? Ja, gibt es. Ein Zaubermittel. Eine All-Einschlaf-Formel. Das wirkt. Auch bei dir. Gerade bei dir. Das ist gute Nachricht. Noch eine gute Nachricht: Du darfst und sollst dir sogar deins aussuchen. Nach deinem Geschmack und Lust und Laune. Eine schlechte Nachricht gibt es nicht. Aber ein kleiner Haken: Du musst ein klein wenig was dafür tun. Nicht viel. Aber halt etwas. Und dran bleiben. Aber da du es selber ausgesucht hast, machts auch Spass, das mit dem Schlafdruck und müde werden.

Ein altes Sprichwort sagt "Jeder ist seines Glückes Schmied." Was denkst Du dazu? In der neuen Podcastfolge denke ich mit Dir darüber nach, wie sehr unsere Gedanken dabei eine Rolle spielen. Die gute Nachricht: Du und ich wir sind mehr als unsere Gedanken. Die schlechte Nachricht: wenn wir nicht aufpassen, haben sie den Hut auf. Viel Spaß beim reinhören!

Du leidest an Neurodermitis und verstehst deine Haut manchmal einfach nicht? Hautleiden sind komplex und damit auch ihre Trigger. Es hat so unfassbar viele Gründe, warum deine Haut in dem einen Moment Symptome zeigt, und in dem anderen nicht. Die gute Nachricht: Du kannst deine Neurodermitis definitiv lindern. Dazu habe ich Ailyn Moser interviewt und ihr all die Fragen aus der Zauberhaut Community zum Thema Neurodermitis gestellt. Außerdem hat sie mir ihre 8-Schritte-Empfehlung zur Linderung von Neurodermitis mitgebracht. Ailyn ist wie ein riesengroßes Neurodermitis-Lexikon mit so viel Erfahrung – einmal durch ihre Naturheilpraxis für Neurodermitis, Frauenheilkunde und Darmgesundheit, zum anderen durch ihre eigenen Erfahrungen als Neurodermitikerin: “Neurodermitis ist definitiv in den Griff zu bekommen! Mit ganz vielen Ausrufezeichen dahinter!”. Diese Folge ist geballt und randvoll mit umfangreichen Wissen, hilfreichen Informationen, persönlichen Erfahrungen – kompakt und verständlich für dich. Wir sprechen unter anderem darüber: - Ailyn’s persönliche Geschichte und ihr Umgang mit Neurodermitis - Was Neurodermitis eigentlich ist und warum es keine Erkrankung der Haut ist - 8 Tipps, wie du deine Neurodermitis lindern kannst Ailyn auf Instagram: https://www.instagram.com/heilpraktikerin_bodensee/ Das Thema Neurodermitis auf Ailyn’s Blog: https://www.eatcarelive.com/category/ernaehrung-und-gesundheit/neurodermitis/ Empfehlung: Podcastfolge “Dem Darm sei dank – Ein Interview mit Ailyn Moser” Teil 1: https://spoti.fi/2XhmyS4 Teil 2: https://spoti.fi/2UPJHcU Kontakt: Alltagstipps für deine Hautgesundheit gibt es täglich von mir bei Instagram: http://www.instagram.zauberhaut.coach/ Das Gefühl von Zusammenhalt findest du in der Facebook Gruppe: http://www.gruppe.zauberhaut.coach/ Sende mir deine Coaching-Anfrage, falls du individuelle Hilfe brauchst: http://www.anfrage.zauberhaut.coach/

Eine Achterbahn der Gefühle Endet das denn nie? Nein, tut es nicht! Hast du die Corona-Serie schon gehört? Hat das Coronavirus deine Seele infiziert? Weißt du, warum du Angst oder Stress hast? Masterplan Corona, Stufe 1: Du brauchst jetzt Pläne Zeiten der Gegensätze und Zeit für unkonventionelle Lösungen Was "60 km/h wegen Staugefahr" und Corona gemeinsam haben Zwischen Absichten, Plänen und Scham Die Masken fallen - eine nach der anderen Diese Episode Ein paar Gedanken beim zweiten Morgenkaffee Teile die Episode http://content.blubrry.com/lakkis_transformation/15_TRA-Achterbahn.m4a Bild von OpenClipart-Vectors auf Pixabay Über diese Episode Jetzt hast du den Dreh rausgekriegt und es klappt eine Zeitlang. Und dann: bumm, klappt nicht mehr. Und/oder es kommt die nächste Herausforderung um die Ecke. Und wo du eine Zeitlang erleichtert, oft sogar euphorisiert warst, kommt der Frust und manchmal sogar die Mutlosigkeit.Die schlechte Nachricht: Das ist normal und dagegen kannst du nichts tun. Die gute Nachricht: Du kannst dich darauf vorbereiten und du kannst so reagieren, dass es positiv weitergeht. Weitere Episoden Womit pufferst du gerade? von Panajota Lakkis | Mai 17, 2020Womit pufferst du gerade? Viele werden jetzt eine Gegenfrage stellen: Wieviel Zeit haben wir? Ich picke heute mal einen Puffermechnismus raus. Host & Gäste Panajotta Lakkis Das erwähnte Buch Manoush Zomorodi, Bored and Brilliant: How Spacing Out Can Unlock Your... Erschöpft mitten in der Woche – und das ist gut so von Panajota Lakkis | Mai 13, 2020Erschöpft mitten in der Woche - und das ist gut so Das Kontrastprogramm zu letzter Woche: Dort sprudelte die Energie, heute ist das rote Lämpchen an. Und beides ist inspirierend. Host & Gäste Panajotta Lakkis Im Podcast erwähnt Kriegsbemalung beim Joggen und... Kriegsbemalung beim Joggen und Jogginghose beim Zoom-call? von Panajota Lakkis | Mai 7, 2020Kriegsbemalung beim Joggen und Jogginghose beim Zoom-call? Heute mal umgekehrt rum: Nicht eine Podcastfolge, die mit einem Cover zum Video geworden ist, sondern ein YouTube-Video, dessen Audiospur zum Podcast wird.Host & Gäste Panajotta Lakkis Teile die Episode... Immer wieder Neues Anfangs noch ohne konkreten Termin Willst du Gast werden? Melde dich bei mir Podcast-Standorte Apple Podcasts | Spotify Google Podcasts | Android Stitcher | Blubrry RSS Feed Verpasse nichts, bleib in Kontakt! Erfolgsmeldung E-Mail-Adresse trag dich jetzt ein

Klar: In jedem Business macht man Fehler und das ist auch gut so (denn man lernt jedes Mal eine Menge dazu). Aber es gibt trotzdem Fehler, die du auf keinen Fall machen solltest! Die gute Nachricht: Du kannst sie mit ein paar smarten Tricks ganz einfach vermeiden. In meinem Podcast verrate ich dir, wie du das schaffst → Melde dich hier für mein kostenloses LIVE-Webinar am 08.04. an: http://go.carolinepreuss.de/live-webinar-podcast → Lade dir meinen kostenlosen Onlinekurs-Fahrplan herunter: http://go.carolinepreuss.de/dein-gratis-fahrplan → Melde dich jetzt für mein kostenloses Instagram Webinar an: http://go.carolinepreuss.de/dein-instagram-webinar → Melde dich jetzt für mein kostenloses Blogger Webinar an: http://go.carolinepreuss.de/dein-blogger-webinar → Melde dich jetzt für mein kostenloses Pinterest Webinar an: http://go.carolinepreuss.de/dein-pinterest-webinar → Folge mir auf Instagram: instagram.com/carolinepreuss.de/ → Werde Teil meiner kostenlosen, allgemeinen Facebook-Gruppe: https://facebook.com/groups/carolinepreuss/ → Werde Teil meiner kostenlosen Facebook-Gruppe für Onlinekurs-Anbieter: https://www.facebook.com/groups/onlinekursgruppe

Kommt dir das bekannt vor? ⠀ 6:30 —> Der Wecker klingelt ⏰⠀ 5 Minuten snoozen geht

Egal, in welchem Bereich du dir ein Online-Business aufbauen willst: Gute Fotos gehören zu den Grundlagen deines Erfolgs! Die gute Nachricht: Du musst kein Profi-Fotograf sein, um überzeugende Bilder zu shooten. In meiner Podcast-Folge verrate ich dir die Tricks, die ich selbst erfolgreich anwende. → Hol dir jetzt meine 3 neuen Foto-Filter auf dein Smartphone: http://go.carolinepreuss.de/3-foto-filter → Melde dich jetzt für mein kostenloses Instagram Webinar an: http://go.carolinepreuss.de/dein-instagram-webinar → Melde dich jetzt für mein kostenloses Onlinekurs Webinar an: https://carolinepreuss.de/onlinekurs-webinar → Melde dich jetzt für meine gratis Onlinekurs Kickstart Challenge an: http://go.carolinepreuss.de/deine-kickstart-challenge → Melde dich jetzt für mein kostenloses Pinterest Webinar an: http://go.carolinepreuss.de/dein-pinterest-webinar → Folge mir auf Instagram: instagram.com/carolinepreuss.de/ → Werde Teil meiner kostenlosen, allgemeinen Facebook-Gruppe: https://facebook.com/groups/carolinepreuss/ → Werde Teil meiner kostenlosen Facebook-Gruppe für Onlinekurs-Anbieter: https://www.facebook.com/groups/onlinekursgruppe

Eine Frage die viele Menschen beschäftigt: Mit was soll ich mich selbstständig machen?  Ich weiß, dass es unglaublich viele Menschen gibt, die genau das erfahren wollen. Die gute Nachricht: Du bist nicht allein, wenn Du Dein #Herzensbusiness (noch) nicht kennst.  Wir leben in einer so schnelllebigen Zeit, in der Du ohnehin flexibel sein musst. In … „#003 Wie Du Dein #Herzensbusiness findest“ weiterlesen

Hast du manchmal Tage oder Wochen, die du in unterschwelliger schlechter Laune verbringst, weil dein Leben nicht so ist wie du es dir wünschst? Oder Momente von innerer Unzufriedenheit oder sogar Zukunftsangst, obwohl äußerlich alles „in Ordnung“ ist? – Nun, die gute Nachricht: Du bist nicht alleine damit. Und die zweite gute: Es geht auch anders. Ein Leben in völliger Freiheit von Sorgen, Angst und Unzufriedenheit ist möglich – davon bin ich überzeugt. Es ist nicht etwas, wo du mit ein paar Übungen hinkommst, aber du kannst schrittweise mehr von dieser Freiheit in dein Leben bringen – und du kannst HEUTE anfangen. In dieser Folge gebe ich dir 3 Arten von Freiheit an die Hand, die du für dich selbst einüben kannst, und die dir helfen, deine Sorgen und Unzufriedenheit aufzugeben und glücklicher und entspannter zu werden – egal was um dich herum passiert. Ich hatte vor Ostern die Gelegenheit, eine komplette Woche in Stille und Meditation zu sein – und aus dieser Zeit ist diese Folge inspiriert. Aktuelle Kurse: Der Job deines Lebens 2019 (10.-12. Mai 2019, bei Freiburg): Dieser Kurs ist genau das Richtige, wenn du unzufrieden bist in deinem jetzigen Job und bereit bist, deinen Traumjob mit Sinn selbst in die Hand zu nehmen. Ein Wochenenden für deinen Traumjob mit Sinn! https://www.tobiasmaerz.de/djdl2019/ Workation August 2019 bei Freiburg: https://www.facebook.com/groups/2145013868911176/ Gratis-Arbeitsbuch "Endlich glücklich im Job": http://www.tobiasmaerz.de Komm in die Facebook-Gruppe „Erschaffe den Job der dich glücklich macht!“ mit andern Traumjobbern + Weltverbesserern: https://www.facebook.com/groups/1893797183987999/ Willst du mich unterstützen? Hinterlass' mit eine Bewertung!Unter https://www.tobiasmaerz.de/bewertung/  erklär ich dir wie's geht. Diese Folge mit allen Ressourcen auf meiner Website ansehen:   https://www.tobiasmaerz.de/wie-du-frei-und-ohne-sorgen-lebst

„Identifikation mit deinem Verstand erschafft einen dunklen Schleier von Konzepten, Bezeichnungen, Vorstellungen, Wörtern, Urteilen und Definitionen, der jede wahre Beziehung behindert.“ - ECKHART TOLLE Jede Botschaft erreicht dich, wenn du soweit bist. Das erste Mal, dass die Nachricht „Du bist nicht dein Verstand“ bewusst bei mir angekommen ist, war als ich Eckhart Tolle und Oprah Winfrey in einem Interview erlebt habe. Das war vor circa elf Jahren. Irgendwann wurde mir dann auch bewusst, dass Buddha uns etwas ganz Ähnliches vermitteln wollte. Denn auch Buddha sagt, dass jegliche Form des Leids dadurch entsteht, dass wir uns an Dinge, Formen und Konzepte festklammern. Aber obwohl mir Buddhas Lebensgeschichte bekannt war und auch, was er über die Leiden des menschlichen Daseins gesagt hat, habe ich diese Message erst verstanden, als es für mich soweit war. Vor allem habe ich den Boten dafür gebraucht, den ich bekommen habe: Eckhart Tolle. Dafür bin ich ihm für immer dankbar. Die Bereitschaft, die Message zu empfangen und das Timing der Message müssen einfach stimmen. In der heutigen Folge vom happycoollove Podcast sprechen wir darüber, dass wir uns zu sehr an das Konzept klammern, dass wir unser Verstand sind und was diese Überidentifikation mit unserem Denken mit uns macht. JETZT! VON ECKHART TOLLE In seinem Buch “Jetzt! Die Kraft der Gegenwart“ beschreibt Eckhart Tolle seinen Moment der Erleuchtung, wenn man das so nennen will. Erleuchtung heißt, dass Tolle sich von dem, was Buddha als die Quelle unseres Leids beschreibt — die Überidentifikation und das Klammern an der Form und an den Verstand, an den Körper, an Materielles etc. — gelöst hat oder es hat sich von ihm gelöst. Er beschreibt dann, was übrig bleibt so: „Ich wusste natürlich, dass etwas zutiefst Bedeutsames mit mir geschehen war, aber ich verstand es nicht. Erst einige Jahre später, nachdem ich spirituelle Texte gelesen und Zeit mit spirituellen Lehrern verbracht hatte, erkannte ich, dass das, wonach andere suchen, für mich bereits geschehen war. Ich verstand, dass der intensive Leidensdruck mein Bewusstsein…wohl dazu gezwungen hatte, sich aus der Identifikation mit dem unglücklichen und zutiefst ängstlichen Selbst zu lösen, welches ja letztendlich eine Einbildung des Verstandes ist.“ DER BEOBACHTER HINTER DEINEN GEDANKEN Vielleicht fragst du dich jetzt: Wer sind wir, wenn wir nicht unser Verstand oder unsere Gedanken sind? Tolle sagt, dass wir das Bewusstsein hinter unseren Gedanken sind. Und das ist auch meine Erfahrung. Es geht darum, deinen Verstand zu lenken und nicht vom Verstand gelenkt zu werden. Im Grunde genommen sind wir bereits immer der Beobachter. Nur der Lärm, den unser Verstand ununterbrochen produziert, hindert uns daran, das auch wirklich so wahrzunehmen. Wie gesagt, unser Ego (Verstand) ist laut und spricht unaufhörlich zu uns. Wie löst du dich von diesem Zustand? Eine Methode, dich nicht mit deinen Gedanken zu identifizieren — das, was Eckhart Tolle „eine Einbildung des Verstandes“ nennt — ist Meditation. Auch wenn viele Menschen sagen, dass sie keine Zeit haben zu meditieren oder dass ihnen Meditation nichts bringt, kann ich nicht verstehen, was wichtiger ist als ein angstfreies Leben zu leben. Frei von Konzepten, frei von Vergleichen und Urteilen. Wenn du wüsstest, dass Meditation dir diese Möglichkeit bietet, würdest du dann immer noch nicht anfangen wollen zu meditieren? NUTZE DEINEN VERSTAND NICHT ANDERSHERUM Zugegeben: Für manche von uns ist das etwas schwer zu begreifen, was der Beobachter ist und wie du dich nicht mit deinen Gedanken gleichsetzt. Aber so ist es mit fast allen Dingen in unserem Leben mit denen wir beginnen. Wir müssen behutsam und gütig vorgehen und es bedarf Übung, bevor es sich für uns natürlich anfühlt. Zuerst ist diese Idee davon, ein Beobachter zu sein, eher abstrakt. Etwas, was wir mit dem Kopf bzw. dem Verstand erfassen können. Achtung: In solchen Momenten kommt unser Ego und will uns sofort einreden, dass wir es erst gar nicht probieren müssen. Denn wir werden es — laut Ego — eh nicht durchdringen oder schaffen können. Hier ist mein bester Tipp für dich in solchen Momenten: Hör nicht auf dein Ego. Dein Ego ist der Anteil in dir, der dich immer wieder dazu bringt, dich und andere zu verurteilen oder etwas zu tun, was sich im Nachhinein wie ein Fehler anfühlt. Und dafür betraft es dich dann auch noch. Dein Ego wird dir niemals nachhaltigen Frieden bieten können. Nur deine wahre Natur kann das. Denn dieser Zustand den Tolle als: „stets gegenwärtiges Ich bin: reines Bewusstsein, bevor es sich mit Form identifiziert“ beschreibt, ist das, was wir durch die Meditation idealerweise wahrnehmen möchten. Und alles beginnt damit, dass wir verstehen, dass wir nicht unsere Gedanken sind. Wir sind nicht unsere Form, sondern das Bewusstsein dahinter. Hinterfrage dich nur einmal, wie es wäre, einen Tag lang Gedanken zu haben, mit denen du dich nicht automatisch identifizierst oder dich an sie klammerst, sondern sie einfach an dir vorbeiziehen lässt. Was würde sich für dich verändern? Hör einfach mal in die Episode #45 vom happycoollove Podcast. Ein sinnvolles Leben ist wirklich kein Zufall und hier lernst du, was deinem Leben wirklich wieder einen Sinn geben kann. Viel Spaß und gute Aha-Momente. Danke für dein LichtDeine Peri Abonniere jetzt den happycoollove Podcast und erhalte automatisch die neuste Folge: iTunes, Spotify, Stitcher, Android oder Podcast.de P.S. Gibt es auch etwas in deinem Leben, worüber du hinauswachsen möchtest? Denkst du darüber nach, dich individuell coachen zu lassen? Dann lass uns sprechen! Such dir deinen Termin für ein 30-minütiges Beratungsgespräch aus und wir reden unverbindlich über die Grenze, die dich derzeit am meisten zurückhält. Ich freue mich auf dich!

„Identifikation mit deinem Verstand erschafft einen dunklen Schleier von Konzepten, Bezeichnungen, Vorstellungen, Wörtern, Urteilen und Definitionen, der jede wahre Beziehung behindert.“ - ECKHART TOLLEJede Botschaft erreicht dich, wenn du soweit bist. Das erste Mal, dass die Nachricht „Du bist nicht dein Verstand“ bewusst bei mir angekommen ist, war als ich Eckhart Tolle und Oprah Winfrey in einem Interview erlebt habe. Das war ... Weiterlesen >

Bei Migräne spielt Entspannung eine besondere Rolle, weil das Gehirn so leicht übererregbar ist und die Reizschwellen niedriger. Wird es zu viel, sammelt sich das wie bei einer Regentonne, die zum Überlaufen kommt: Die gute Nachricht: Du kannst dem Entgegenwirken und bist nicht machtlos – mit verschiedenen Entspannungsmethoden wie Meditation, Yoga bzw. Bodega Reflow, Muskelentspannung nach Jacobson, etc. In dieser Folge erfährst du... + warum Entspannung bei Migräne so wichtig ist + warum ich mich am Anfang dagegen gewehrt habe + welche einfache Entspannungs-Methoden es gibt + und wie du sie selbst anwenden kannst! Du möchtest mehr zum Thema Migräne wissen und dich mit anderen austauschen? Schau mal bei Instagram vorbei: @migraene_superhelden Du hast Feedback? Dann bewerte den Podcast gerne bei iTunes oder hinterlasse eine Rezension. Wenn du diesen Podcast bei iTunes abonnierst, hilft das übrigens, ihn noch bekannter zu machen :)

Dein Traumgewicht ist dein Lebensziel und du glaubst, dass dein Leben erst dann so sein kann, wie du es dir wünschst, wenn du ein bestimmtes Gewicht hast? Hier kommt die schlechte Nachricht: Du wirst NIE glücklich sein, solange du an diesem Gedanken festhältst. Und die Verhaltensweisen deiner Essstörung werden sich nicht bessern, wenn du nicht anerkennst, dass dein Gewicht und dein Körper nicht dein Problem sind. In dieser Folge bekommst eine neue Sichtweise auf dein Gewicht und deinen Körper. Ich gebe dir außerdem Tipps, wie du in Zukunft mit Gedanken über dein Gewicht umgehen kannst. Und mein special Buchtipp wird dir dabei helfen, zu dem wahren Auslöser hinter deiner Essstörung zu finden. Viel Spaß! Dein Kathi Mein Buchtipp: Laura Malina Seiler: "Mögest du glücklich sein" *unbezahlte Werbung* Hast du Lust, mir zu folgen? Auf Instagram findest du mich unter @kathi.emmirosa

Du bist oder wirst Papa? Die gute Nachricht: Du bist nicht alleine - ganz im Gegenteil. Denn neben meinem PAPAPODCAST gibt es noch eine Vielzahl an Podcasts, die regelmäßig spannende, unterhaltsame, hilfreiche und lustige Themen rund ums Vatersein besprechen und dir zur Seite stehen. Mit dabei: The Freaking Dad, #meinnameistpapa, Papapo, 100% Papa, Kinderkram, Ungezogen Podcast, Zwiebel und Schokolade, Jungfräuliche Väter, Ich bin dein Vater und der 2-Stunden-Papa Podcast. Vielen Dank, ohne euch würde es diese Episode nicht geben :-) Ich wünsche dir viel Spaß beim Reinhören!

Erkenne deine Ängste und programmiere sie um Angst im Studium, Angst in der Vorbereitung, Angst vor und in der Prüfung Das Jurastudium ist leider geradezu durchzogen durch Angst und unangenehme Gefühle. Sie fangen meist bereits in der Ersti-Begrüßung an, intensivieren sich langsam und schleichend, bis sie in der Examensvorbereitung und kurz vor dem Examen oft geradezu explodieren. Die gute Nachricht: Du bist diesen Ängsten nicht ausgeliefert. Es gibt einige Methoden und Tricks, die hilfreich sind, damit du dein volles juristisches Potenzial entfalten kannst. Heute spreche ich konkret über eine Übung, die deine Ängste erst nimmt, aber gleichzeitig verhindert, dass sie dich lähmen. Das passiert in folgenden Schritten: Du machst deine Ängste rund um Studium, Vorbereitung und Prüfung konkret. Du findest heraus, was und wie DU tief in dir darüber denkst. Du führst 1 und 2 zusammen und schreibst deine Angstsätze um. Lass  mich wissen, ob und wie die Übung bei dir funktioniert hat. Und zögere nicht, sie abzuwandeln und an dich anzupassen. Der Sinn und Zweck der heutigen Episode (und allgemein) ist sicherlich nicht, zusätzliche unangenehme Gefühle oder gar Angst zu kreieren! Vielleicht teilst du auch deine Jura-Ängste, jetzt, wo du sie konkretisiert hast? Meist wirst du dann merken, dass du nicht allein bist damit. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass das sehr befreiend sein kann. Auch hierzu wirst du demnächst eine Podcastfolge finden.  Der Podcast für Jura-Rebels http://media.blubrry.com/lakkis/content.blubrry.com/lakkis/angst.m4a Sonstige Episoden & Beiträge, die dich interessieren könntenTeile deine Ängste & Befürchtungen - aber nicht mit jedem!Was bedeutet es für dich, wenn du etwas nicht wusstest oder einen Fehler gemacht hast?Wer hat Angst vor der mündlichen Prüfung? Du bald nicht!Unbewältigter Stress in der Examensvorbereitung – das unsichtbare Gitter zwischen dir und einer besseren Prüfungsleistung.“Worum es im Examen geht” Teil V: Jeder schafft das – ja, auch DU!Lerne aus 2018 und mache 2019 zu deinem bisher besten JahrIn dieser Episode erwähne ich auch den Beitrag zur Gutachtentechnik, insbesondere der Subsumtion. Wenn dich dieser Aspekt interessiert, schau dir auch den Beitrag zu den Überleitungen an.