Podcasts about Alltag

In dieser Ausgabe von Diggytalk haben wir eine echte Eichhörnchen-Power-Frau und Synchron-Legende zu Gast: Cathleen Gawlich!Millionen von Fans kennen ihre unverwechselbare Stimme vor allem als die wohl schlaueste und kampferprobteste Bewohnerin aus Bikini Bottom: Sandy Cheeks aus SpongeBob Schwammkopf.Cathleen nimmt uns mit auf eine Reise zum Anfang dieser ikonischen Rolle und verrät, wie sie damals überhaupt zu der Sprecherrolle kam. Seit mittlerweile über einem Jahrzehnt leiht sie dem Unterwasser-Eichhörnchen bereits ihre Stimme – und ja, gemeinsame Aufnahmen mit SpongeBob-Sprecher Santiago Ziesmer persönlich durften da natürlich nicht fehlen! Aber hat sie eigentlich selbst eine absolute Lieblingsfolge? Und wird sie im Alltag im Supermarkt oder beim Bäcker tatsächlich an ihrer Stimme erkannt?Doch Cathleen ist noch in ganz anderen Kult-Rollen zu Hause. Comedy-Fans kennen sie ungelogen aus jeder einzelnen Staffel von Two and a Half Men, wo sie als herrlich schräge Nachbarin Rose für unvergessliche Momente und Stalker-Charme gesorgt hat.Auch hierzu packt sie im Gespräch die eine oder andere amüsante Anekdote aus dem Synchronstudio aus.Darüber hinaus werfen wir einen Blick auf ihre Vielseitigkeit im Hörspiel- und Hörbuchbereich: Habt ihr gewusst, dass sie auch in der Kult-Parodie-Reihe Die Ferienbande mitgewirkt hat? Wo hier die ganz besonderen Herausforderungen und der Humor hinter den Kulissen lagen, erfahrt ihr in dieser Folge! Und für alle Nostalgiker und Detektiv-Fans gibt es noch ein besonderes Schmankerl: Cathleen hat das Hörbuch zu Die drei ??? und der Hexengarten eingelesen. Im Interview verrät sie uns, worauf es bei der Vertonung eines kompletten Hörbuchs wirklich ankommt und welchen persönlichen Bezug sie selbst zu Hörspielen hat.Eine Folge vollgepackt mit nostalgischen Erinnerungen, Blicken hinter die Kulissen der Synchronwelt und wunderbaren Anekdoten. Hört rein und lasst euch diese Episode nicht entgehen!Besucht uns auch auf Social Media: Unter www.instagram.com/diggytalk/ findet ihr weiteren spannenden Content.Impressum: www.diggytalk.de/impressum.html© 2026 Diggytalk – eingetragene Marke von Dominik Grote Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Manipulation hat einen schlechten Ruf. Zu Unrecht. In dieser Folge erfährst du:

An Revolut kommt man gerade nicht vorbei. Allerdings parken Kunden nur wenig Geld bei der Onlinebank. Wir erklären, warum sie für viele noch keine Bank für den Alltag ist – und wie das doch gelingen könnte.

Was bedeutet „gleich“ auf Deutsch – und ist „sofort“ eigentlich dasselbe? Wenn du Deutsch lernst, kennst du wahrscheinlich beide Wörter. Im deutschen Alltag begegnen dir aber noch weitere Ausdrücke wie „auf der Stelle“, „zügig“ und „unverzüglich“. Sie haben alle etwas mit Zeit und Dringlichkeit zu tun, klingen aber längst nicht gleich.In dieser Episode von Uplevel Your German lernst du, wie diese deutschen Zeitangaben und Ausdrücke im echten Alltag verwendet werden. Du erfährst, warum „gleich“ absichtlich ungenau sein kann, wann „sofort“ wirklich dringend klingt und weshalb „auf der Stelle“ schnell streng oder ärgerlich wirkt.Außerdem sprechen wir über zwei Ausdrücke, die für Deutschlernende besonders interessant sind: „zügig“ hörst du im Alltag immer wieder, verwendest es aber vielleicht selbst noch selten. „Unverzüglich“ begegnet dir dagegen vor allem in Verträgen, Schreiben von Versicherungen oder offiziellen Briefen. Dort solltest du das Wort nicht überlesen: Es bedeutet, dass etwas ohne unnötige Verzögerung beziehungsweise so schnell wie möglich passieren soll.Und dann gibt es noch eine sehr umgangssprachliche Formulierung, die du wahrscheinlich nicht im Deutschkurs gelernt hast: „Aber ein bisschen plötzlich!“ Was soll denn „ein bisschen plötzlich“ bedeuten? Auch das erfährst du in dieser Folge.Nach der Episode kannst du besser unterscheiden:gleich – sofort – auf der Stelle – zügig – unverzüglich – ein bisschen plötzlichund einschätzen, wie dringend etwas ist, wie der Ausdruck auf andere wirkt und was in welcher Situation natürlich klingt.Diese Episode eignet sich besonders für Deutschlernende auf B1-, B2- und C1-Niveau, die in Deutschland leben und nicht nur korrektes Deutsch lernen, sondern auch gesprochenes Deutsch und typische Formulierungen aus dem deutschen Alltag besser verstehen möchten.

Nach vielen Jahren in einer Partnerschaft schleicht sich oft Routine ein, und die anfängliche Leidenschaft weicht dem Alltag. Aber muss das so sein? In unserer Live-Ausgabe vor Publikum spricht Lisa Ortgies mit Psychologin Nele Sehrt und Kolumnistin Heike Kleen darüber, wie wieder Schwung in eine lange Beziehung kommt. Wie finden Paare nach vielen gemeinsamen Jahren neue Nähe und Intimität? Und warum ist Leidenschaft weniger eine Frage des Gefühls als der Entscheidung? Von Elena Samjeske.

Vitaminpräparate, Vitamin-Shots, Vitamin-Kuren und Vitamin-Infusionen machen alle große Versprechen: Strahlende Haut, ein starkes Immunsystem und mehr Energie. Doch was davon ist tatsächlich wissenschaftlich belegt und was ist vor allem gutes Marketing? Wofür braucht unser Körper Vitamine überhaupt? Wann können Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein, und wann sind sie überflüssig oder sogar problematisch? Und was ist von Vitamin-Infusionen zu halten, die einen besonders schnellen Effekt versprechen? Darüber spreche ich heute mit der Ernährungsmedizinerin Daniela Kielkowski. Wenn ihr noch mehr Tipps für mehr Energie im Alltag haben wollt, dann hört doch mal bei Wissen Weekly rein: https://open.spotify.com/show/02RUOjUej5WoawxQWISAW9 Produktion: Sermet Agartan Redaktion: Christine van den Berg "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

„Sie ist eifersüchtig auf meinen neuen Freund.“ „Die Große ist eifersüchtig auf die Kleine.“ Solche Sätze höre ich ständig. In dieser Folge schaue ich genauer hin: Was versteht die Forschung unter Eifersucht, was können Katzen vermutlich empfinden, und was steckt im Alltag wirklich hinter dem Verhalten, das wir als Eifersucht deuten?Darum geht es in dieser Folge:Was Eifersucht aus psychologischer Sicht ist und wie sie sich von Neid unterscheidetWas eine Hundestudie mit einem bellenden Stoffhund gezeigt hat und warum Katzen im gleichen Versuch ganz anders reagiertenWarum die Herkunft unserer Hauskatzen erklärt, dass es ihnen oft eher um Plätze und Rituale geht als um BeziehungenDie drei häufigsten Ursachen hinter vermeintlicher Eifersucht: Ressourcenunsicherheit, Frustration und Stress durch Veränderung, dazu Schmerzen als möglicher AuslöserEin Beispiel von Ruby und Meggie: Wenn eine Katze die andere aus dem Körbchen putztVier Fragen, mit denen du bei deiner eigenen Katze genauer hinschauen kannstDer Leben mit Katze Insider ClubDu möchtest das Verhalten deiner Katze besser verstehen und dir dabei Unterstützung holen? Im Katzenclub bekommst du genau das. Bis zum 8. Oktober erhalten alle neuen Mitglieder als Bonus ein 30-minütiges Gespräch mit mir, in dem ich dir individuelle Tipps für deine Katze gebe.

Dein Körper steht im Alltag oft dauerhaft auf Alarm, auch wenn du nur am Schreibtisch sitzt. In dieser Folge erfährst du, warum die Atmung die Hintertür ins Nervensystem ist, was eine Stanford-Studie zu Atemübungen und Stimmung gezeigt hat und wie du „Cyclic Sighing” in fünf Minuten am Tag anwendest. Ich erkläre dir, was dabei im Körper passiert (Lunge, Kohlendioxid, Vagusnerv, Herzfrequenzvariabilität) und warum das den Stress und seine Folgen betrifft. Dazu: warum Basisversorgung und Nervensystem zusammengehören. Werbepartner: AG1.

In der neuen Folge sprechen Sarah & Steff über Leistungsdruck bei Kindern, warum wir Erwachsene oftmals schon so früh beginnen Kinder nach Leistung zu beurteilen, Steff ist sauer auf Sarah, weil sie persönliche Dinge schnell ausplaudert und die beiden unterhalten sich darüber, warum oftmals die eigenen Ängste die größten Hürden sind. Außerdem gibt's wieder Bezugnahmen zu den letzten Folgen und natürlich jede Menge Beobachtungen aus dem Alltag.

Am 3. Oktober 2026 wird Venus im Skorpion rückläufig und richtet den Blick noch einmal auf unsere Zusagen, auf unsere Werte und auf das, was wir in Beziehungen bisher mitgemacht haben. Dazu kommt der Druck von Mars und Pluto. Was lange unter der Oberfläche geblieben ist, kann dadurch in heftigen Auseinandersetzungen hochkommen.Mit André Wagner spreche ich darüber, warum es im Oktober um weit mehr als einzelne Beziehungsstreitigkeiten geht. Wir schauen auf Lilith und den Widerstand gegen starre Regeln, auf das schwindende Vertrauen in die Politik und auf die Lage in Deutschland. Auch Friedrich Merz und die Entwicklung der AfD betrachten wir aus astrologischer Sicht und mit dem Blick von Human Design.André stellt dazu die Frage: „Wenn du nicht mehr mitmachst, was machst du denn dann?“ Wir sprechen darüber, wie Selbsterkenntnis zu Selbstermächtigung führt und wie du die Herbstzeit nutzen kannst, um in deinem eigenen Alltag etwas zu verändern. Darin liegt die Chance, deine Beziehungen und dein Leben so zu gestalten, dass du dich dafür nicht ständig verbiegen musst.

Fast 700 Aussteller und ebenso viele Vorträge auf 24 Bühnen. Die Fülle der Lösungen und Anbieter ist kaum zu überblicken – und gerade deshalb liebe ich die Fülle der Ideen und Gespräche bei einem der wichtigsten HR-Events in Deutschland. So auch dieses Jahr – mit dem Themenschwerpunkt „Team Human x AI". Wenig überraschend drehte sich alles um KI. In den Lösungen, in den Unternehmen, im Arbeitsmarkt. Meine Takeaways sind natürlich subjektiv, nicht vollständig – und fokussieren sich in diesem Jahr auf 6 Themen, in die ich etwas tiefer eingetaucht bin.  Themen:  Genial mit Abstrichen: Wie mir Claude einen Messekompass gebaut hat. Fast perfekt.  Neue Büros: Wenn Arbeit mobiler wird, ändern sich die Anforderungen an Büros. Halbe Fläche, doppelte Qualität! Mehr Bewegung: Tische und Stühle waren gestern. Stattdessen: Laufband unterm Stehtisch, Crosstrainer mit Laptop-Tisch oder gleich Steh- und Sitzmöbel, die eher an Spielgeräte erinnern. Gesundheit im Fokus: Wenn Vorsorge und Fitness-Status direkt im Unternehmen gemessen werden und Verhaltensänderung für mehr Gesundheit und Fitness gefördert werden.  Skills statt Zeugnisse: Der Begriff des „Reskillings" kleidet die Notwendigkeit des lebenslangen Lernens in ein neues Gewand. Mit der Chance, Lernen viel stärker im Alltag zu integrieren. Talente gewinnen: Weiterhin ein Riesenthema. Recruiting-Plattformen, Employer Branding. Employer of Record - und neue Ansätze im Empfehlungsmarketing.  Schicksalsfrage KI: KI ist überall. HR-Prozesse werden durchdrungen, Anbieter integrieren KI und die große Frage über allem: wie implementieren wir KI so, dass Mensch und Firma wettbewerbsfähiger werden?   Sie wollen Ihr Unternehmen zum großartigen Arbeitgeber entwickeln? Sie suchen Impulse oder Sparring für den Weg in die Zukunft der Arbeit? Ich freue mich auf den Austausch. Einfach als Mail oder auf meiner Website einen Termin buchen.  

In der Kona Daily begleiten wir unsere Aloha Kalle Age Group Athletes auf ihrem Weg nach Hawaii. Jeden Tag gibt es ein neues Update direkt aus der Vorbereitung: Training, Alltag, Vorfreude, Herausforderungen, Zweifel, Highlights und alles, was in den letzten 30 Tagen vor Kona wirklich passiert.

Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.deOxycodon, Tilidin und Xanax – drei Medikamente, die in Kims Leben irgendwann eine immer größere Rolle spielen.In dieser Folge erzählt Kim offen von ihrem Konsum und davon, wie sich ihr Umgang mit Opioiden und Benzodiazepinen entwickelt. Was zunächst kontrollierbar erscheint, wird zunehmend zu einem Kreislauf aus Wirkung, Suchtdruck und Abhängigkeit.Wie beginnt ihr Konsum? Wann merkt Kim, dass sie die Kontrolle verliert? Und was machen Oxycodon, Tilidin und Xanax mit ihrem Alltag, ihren Beziehungen und ihrem Leben?Eine persönliche Geschichte über Medikamentenabhängigkeit, Kontrollverlust und den schwierigen Weg zurück.Keywords: Kim, Oxycodon, Tilidin, Xanax, Alprazolam, Opioide, Benzodiazepine, Medikamentensucht, Tablettensucht, Abhängigkeit, Sucht, Entzug, Suchtdruck, Recovery

Was, wenn Politik wieder näher an den Menschen wäre? Eine kaputte Straße, eine fehlende Leitplanke, ein Zebrastreifen, der endlich gemacht wird oft sind es die kleinen Dinge, an denen Menschen merken: Politik funktioniert. Jule und Sascha sprechen über Politik am Menschen und darüber, warum konkrete Veränderungen, verständliche Sprache und politische Nahbarkeit gerade jetzt so wichtig sind. Sie schauen nach Reinickendorf, New York und München und diskutieren Beispiele wie Felix Schönebeck und Zohran Mamdani. Aber wann wird aus konkreter Politik Symbolpolitik oder Populismus? Und wie viel Vereinfachung verträgt eine komplexe Demokratie? Eine Folge über Politik, die man nicht nur diskutiert, sondern im Alltag tatsächlich spürt.

Musst du auserwählt sein, um schamanisch zu arbeiten? In dieser Folge erfährst du, was Schamanismus im Kern wirklich ist, woher der Mythos vom auserwählten Schamanen kommt und warum schamanische Arbeit eine Fähigkeit ist, die du lernen kannst. Dazu gibt es meine eigene Geschichte von meiner ersten schamanischen Reise und eine Übung für deinen Alltag.

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit der KI-Expertin Bao Nguyen über den KI Gender Gap, darüber wie du KI in deinen Alltag und Leben einbringen kannst und was die neue EU-Verordnung regelt.

Mona Ghazi hat mit 14 angefangen zu studieren, mit 16 gegründet und nach einem Burnout Neurohacking für sich entdeckt. Katharina lässt sich von ihr live coachen.Mona erklärt, warum unser Gehirn ständig zwischen Belohnung und Bedrohung abwägt und weshalb Prokrastination und Perfektionismus dieselbe Angst vor Ablehnung als Ursprung haben. Du hörst, wie du Stress bei dir bemerkst, was Wut dir über deine Grenzen sagt und wie du dein Nervensystem mit Atmung, Massage am Hals, EFT-Tapping oder Schütteln beruhigen kannst.Mitten in der Folge führt Mona Katharina durch ein Coaching: Ausgangspunkt ist ein hektisch ausgeräumter Geschirrspüler, am Ende steht ein Anker, den sie im Alltag nutzen kann. Dazu gibt es eine Fokus-Übung, die du direkt nachmachen kannst.Über den Gast: Mona Ghazi ist Founderin von Neuropreneur, TEDx-Keynote-Speakerin, Spiegel-Bestseller-Autorin und promoviert aktuell im Bereich Neurocoaching. Ihr Neurohack-Cheat-Sheet findest du hier: https://neuropreneur.kit.com/Mehr HR Weekly:- YouTube: https://www.youtube.com/@HRWeekly- beyobie: https://www.beyobie.com-- unsere Werbepartnerpxtrapxtra ist die einfache und rechtssichere Lösung für individuelle Mitarbeiter-Benefits. Dank innovativer Plattform und mobiler App können Arbeitgebende die persönlichen Wünsche ihrer Mitarbeitenden erkennen, verstehen und mit den passenden Benefits darauf eingehen. Maximale Mitarbeiter-Zufriedenheit mit minimalem HR-Aufwand. Mit dem Code HRWEEKLY20 erhaltet ihr im ersten Abrechnungsjahr 20% Rabatt auf die Lizenz pro Mitarbeitenden. Vereinbart einfach eine persönliche Beratung mit :pxtra und gebt den Rabattcode im Gespräch an. Jetzt ⁠⁠⁠ausprobieren: https://pxtra.de/?utm_medium=podcast&utm_source=hrweekly&utm_campaign=folge175ZP MünchenDiese Folge wird unterstützt von der Personalmesse München powered by Zukunft Personal.Am 20. und 21. Oktober 2026 trifft sich die HR-Community im MOC München. Im Mittelpunkt stehen Recruiting, Personalmanagement, Mitarbeiterführung, E-Learning, Personalentwicklung und betriebliches Gesundheitsmanagement.Freut euch auf aktuelle Trends, inspirierende Vorträge, praxisnahe Lösungen und zahlreiche Möglichkeiten zum Netzwerken.Für die HR-Weekly Community steht eine begrenzte Anzahl kostenfreier Tickets zur Verfügung:→ Kostenfreies Ticket sichern: https://www.zukunft-personal.com/de/ticketshop/zpm26/?ticketshop_id=8&voucher_code=HRW

Russische Angriffe zu jeder Tages- und Nachtzeit gegen die Ukraine haben eine neue Intensitätsstufe erreicht und prägen den Alltag der Menschen mit Tod und Zerstörung. Was bedeutet diese Ausweitung des Krieges für die Bevölkerung? SRF-Osteuropa-Korrespondentin Judith Huber ist zu Gast. Russland hat seine Angriffe auf die Ukraine in den vergangenen Wochen deutlich verstärkt. Tag und Nacht würden Menschen und zivile Infrastruktur angegriffen, sagt SRF-Osteuropa-Korrespondentin Judith Huber. Zu den Zielen gehörten unter anderem Rechen- und Geschäftszentren, Wohnhäuser und Züge. Für die Bevölkerung hat das dramatische Folgen. Judith Huber ist zu Gast bei David Karasek.

Aus dem Alltag einer Ordensschwester – Schwester Helena hat sich dafür entschieden, als Ordensschwester in einer religiösen Gemeinschaft zu leben. Dort dient sie nun Gott. Obwohl der Tag streng geregelt ist, findet sie ihr Leben nicht langweilig.

Was macht ein Leben sinnvoll? Für Marcel Wilhelm liegt eine Antwort im Helfen. Seit vielen Jahren arbeitet er als Rettungssanitäter und berichtet als Content Creator über seinen Alltag und Erste Hilfe. Für ihn ist daraus eine Berufung geworden und eine wichtige Quelle persönlichen Glücks. In dieser Pudelkern-Folge sprechen Marcel, Albert und Jan darüber, warum Engagement und Selbstwirksamkeit so erfüllend sein können. Es geht um Mitmenschlichkeit und Dankbarkeit, aber auch um den Umgang mit Leid, Tod und der Erfahrung, nicht immer helfen zu können. Albert schlägt den Bogen zur praktischen Philosophie: Für andere da zu sein, gehört zu einem gelingenden Leben. Und dafür muss niemand Rettungssanitäter sein. Oft reichen schon ein offenes Ohr, ein paar Minuten Aufmerksamkeit oder eine helfende Hand. Denn Sinn entsteht vielleicht gerade dort, wo es einmal nicht nur um uns selbst geht.

Die Hadza in Tansania ruhen jeden Tag stundenlang, genau wie wir. Trotzdem haben die Frauen kaum Bauchfett. Warum ist das so, und was bedeutet das für Bauchfett in den Wechseljahren?Keine Lust auf Sport ist kein Schweinehund-Problem, sondern Evolution. Unser Körper ist seit zwei Millionen Jahren darauf programmiert, Energie zu sparen und Fett zu speichern. Nur leben wir nicht mehr wie unsere Vorfahren.In dieser Folge erfährst du:– warum dein Körper Fett so sehr liebt und Motivation allein ab 40 nicht reicht– was Evolutionsforscher bei den Stammesvölkern entdeckt haben: gleicher Kalorienverbrauch wie wir, aber deutlich weniger Körperfett– warum Sport allein dein Bauchfett in den Wechseljahren nicht wegbekommt– welche winzige Pausen-Gewohnheit die Urvölker machen und wie du sie in deinen Alltag einbaust, ganz ohne FitnessstudioDu hast kein Motivationsproblem. Dein Sofa hat nur zwei Millionen Jahre Vorsprung.

In dieser Folge ist Caroline Ferreira Santos Philipp zu Gast – Fünffachmama, Autorin und bekannt durch „Triplets of Hamburg“. Caro spricht darüber, wie sich ihr Leben mit fünf Kindern verändert hat, warum sie heute viel gelassener mit sich selbst ist und wie sehr ihre eigene Mutter sie geprägt hat. Sie erzählt von ihrer Kindheit, von ihrer portugiesischen Familie und davon, wie ihre Mama für sie bis heute ein echter Fels in der Brandung ist. Gleichzeitig geht es um Caros eigenen Weg ins Muttersein: Sie wurde vergleichsweise spät Mama, hatte lange mit Unsicherheiten zu kämpfen und beschreibt, wie sie mit jedem Kind mehr bei sich selbst angekommen ist. Natürlich geht es auch um den echten Familienalltag mit fünf Kindern, um Partnerschaft, fehlende Paarzeit, Reisen mit Drillingen und die Frage, wie viel Selbstfürsorge überhaupt noch Platz hat. Caro spricht offen über Grenzen, darüber, warum sie früher kaum Nein sagen konnte, und weshalb sie heute immer mehr lernt, sich selbst ernst zu nehmen. Auch ihr Leben auf Instagram spielt eine Rolle: Caro erklärt, warum sie ihren Alltag so ungefiltert zeigt, wie sie mit Kritik umgeht und weshalb sie ihre Kinder künftig immer weniger öffentlich zeigen möchte. Eine Folge über Mutterschaft ohne Perfektionsanspruch, über Familie, Vertrauen, Fehler, Selbstliebe – und darüber, dass man viel mehr schafft, als man sich selbst manchmal zutraut. Caro Philipp Triplets of Hamburg / (Gast): ➡️ https://www.instagram.com/triplets_of_hamburg/?hl=de Nora Becker (Host): ➡️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/ Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/

Wie oft gehst du im Alltag die zweite Meile? Das heißt: Wie oft tust du ein bisschen mehr, als nötig ist und von dir erwartet wird? Genau dazu fordert Jesus uns heraus, weil es ihn ehrt und für andere zum Segen wird. In dieser Sendung zeigt Joyce Meyer dir Wege auf, wie das ganz praktisch aussehen kann, und erklärt, wie es uns ad hoc aus unserer eigenen Leere und Unzufriedenheit herausholen kann. — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

Christian Kirsch, Gründer und Geschäftsführer von PASSION4IT sowie Mitgründer von amaiko, spricht mit Norman Müller darüber, wie mittelständische Unternehmen KI unter Kostendruck sinnvoll einsetzen können. Im Mittelpunkt stehen konkrete Entlastung im Arbeitsalltag, der Umgang mit Unternehmenswissen und die Verantwortung der Geschäftsführung. An Beispielen aus seiner Beratungspraxis erklärt Christian, warum der Einstieg selten beim kompliziertesten Prozess beginnen sollte und weshalb gekaufte Lizenzen allein noch keine Veränderung bewirken. Die Folge richtet sich an Entscheiderinnen und Entscheider, die aus KI-Experimenten einen verlässlichen Nutzen für ihr Unternehmen entwickeln wollen.* 00:00 KI im Mittelstand: Nutzen statt Hype* 01:19 Christian Kirsch: Vom beruflichen Rückschlag zur eigenen Firma* 06:21 Was persönliche Krisen und wirtschaftlicher Wandel gemeinsam haben* 09:24 Agieren, reagieren oder abwarten: Die Opossum-Strategie* 11:39 Warum der KI-Einstieg bei alltäglichen Aufgaben beginnen sollte* 15:20 amaiko: Vom Wissensmanagement zum persönlichen KI-Assistenten* 20:30 Daten, Prozesse und Organisation als Grundlage für KI* 23:17 KI-Kompetenz zwischen Experimentierfreude und Überforderung* 25:42 Warum auch erfolgreiche Unternehmen sich verändern müssen* 27:58 Warum gekaufte KI-Lizenzen noch keine Transformation bewirken* 30:09 KI ist eine Führungsaufgabe* 31:07 Der Einstieg: Bestandsaufnahme, Strategie und Kosten* 34:47 Für wen amaiko gedacht ist und wie die Einführung begleitet wird* 38:50 Die nächsten Schritte für amaiko und die Suche nach Investoren* 43:41 AI-Cluster Niederbayern: Austausch und Umsetzung vor Ort* 46:09 Drei No-Gos: Nichtstun, überzogene Erwartungen und frühes Aufgeben* 48:15 Schlussfrage: Bessere KI und ein besseres MiteinanderMehr KI mit Substanz. Jetzt abonnieren!Shownotes* Christian Kirsch auf LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/christian-kirsch/* Website von PASSION4IT:https://passion4it.de/* amaiko:https://amaiko.ai/de* Christians Bücher zu Digitalisierung, Führung und KI:https://passion4it.de/buecher-digital-mindset-building-leaders/* KI-Readiness-Check von PASSION4IT:https://valx1cf71b9.typeform.com/p4itaicheck* Mit Christian über KI, Digitalisierung oder ein Investment in amaiko sprechen:https://news.passion4it.de/meetings/christian-kirsch2* Veranstaltungen von PASSION4IT:https://passion4it.de/veranstaltungen/* Interesse am AI-Cluster Niederbayern:https://news.passion4it.de/meetings/christian-kirsch2Der Mittelstand braucht KI, die den Montagmorgen besser macht.Die Zukunft eines Unternehmens entscheidet sich manchmal an einer ziemlich unspektakulären Frage: Freuen sich die Menschen am Sonntagabend auf den Montagmorgen? Oder denken sie an ungelesene E-Mails, endlose Besprechungen und die Arbeit, die nach den Besprechungen erst beginnt?Christian Christian stellt diese Frage im Venture AI Podcast. Sie klingt zunächst nach Unternehmenskultur. Tatsächlich führt sie mitten in die Debatte über künstliche Intelligenz. Denn wer KI im Mittelstand einführen will, muss erklären können, was sich dadurch im Alltag verbessert. Für die Geschäftsführung. Für die Beschäftigten. Für die Kunden.Christian kennt diese Perspektiven als Gründer von PASSION4IT und Mitgründer von amaiko. Mit seinem Beratungshaus begleitet er Unternehmen bei der Digitalisierung. Mit amaiko entwickelt er selbst einen KI-Assistenten für den Arbeitsalltag. Er spricht deshalb aus praktischer Erfahrung und mit dem wirtschaftlichen Interesse eines Anbieters. Umso interessanter ist der Maßstab, den er an KI anlegt: Sie muss spürbar entlasten.Der Mittelstand braucht keine weitere Demonstration dessen, was eine Maschine theoretisch alles könnte. Er braucht einen nachvollziehbaren Weg von einer konkreten Belastung zu einer besseren Arbeitsweise.Die Opossum-Strategie führt nicht aus der KriseChristian beschreibt drei Reaktionen auf den technologischen Wandel. Manche Unternehmen handeln aus eigener Überzeugung. Andere reagieren, weil der Wettbewerber bereits etwas ausprobiert. Eine dritte Gruppe wartet darauf, dass die Gefahr vorbeizieht. In seinem Buch nennt er das die Opossum-Strategie: sich tot stellen und hoffen.Das Bild trifft einen empfindlichen Punkt. Wer über Jahrzehnte erfolgreich war, hat gute Gründe, seinen Rezepten zu vertrauen. Doch dieser Erfolg beantwortet nicht die Frage, ob dieselben Rezepte auch unter veränderten Bedingungen funktionieren. Neue Wettbewerber interessieren sich wenig dafür, wie lange ein Unternehmen seinen Markt bereits beherrscht.Christian spricht deshalb von kultivierter Unzufriedenheit. Auch das eigene Unternehmen müsse sich regelmäßig fragen, was sein Geschäftsmodell angreifbar macht. Diese Haltung ist keine Aufforderung zum permanenten Aktionismus. Sie verlangt, den bisherigen Erfolg zu prüfen, bevor der Markt es tut.Beim KI-Einsatz wird das sehr konkret. Unternehmen, die ihren Beschäftigten keine geeigneten Werkzeuge anbieten, verhindern damit nicht automatisch deren Nutzung. Christian berichtet von Menschen, die sich selbst behelfen und geschäftliche Unterlagen über private Anwendungen weiterreichen. Hinter solcher Schatten-KI kann der Wunsch stehen, die eigene Arbeit besser zu erledigen. Die Führungsaufgabe besteht darin, dafür einen geeigneten Rahmen zu schaffen: mit freigegebenen Lösungen, verständlichen Regeln und Ansprechpartnern.Der erste Nutzen liegt oft im ganz normalen BüroalltagDer nächste Fehler entsteht am anderen Ende der Skala: Ein Unternehmen entscheidet sich für KI und nimmt sich sofort seinen schwierigsten Prozess vor. Produktionsplanung, komplexe Systemlandschaften, über Jahre gewachsene Sonderfälle. Der Anspruch ist groß, die Voraussetzungen sind es häufig noch nicht.Christian empfiehlt einen Einstieg bei wiederkehrenden Aufgaben der Wissensarbeit. Informationen finden. E-Mails sortieren. Termine vorbereiten. Besprechungen nacharbeiten. Das klingt kleiner als die vollständige Automatisierung eines Geschäftsbereichs. Für die Menschen, die diese Aufgaben täglich erledigen, kann es trotzdem einen erheblichen Unterschied machen.So beschreibt er auch amaiko: als Assistenten, der Kontext aus dem Arbeitsalltag aufnimmt, auf Termine vorbereitet und bei wiederkehrenden Abläufen unterstützt. Die Idee entstand aus einer Erfahrung mit Wissenstransfer. In einem Kundenprojekt half sein Vater mit jahrzehntelanger Industrieerfahrung aus. Das funktionierte. Gleichzeitig stellte sich die Frage, wie dieses Wissen erhalten bleibt, wenn der erfahrene Mensch irgendwann nicht mehr mitarbeitet.Darin steckt ein größerer Punkt. Unternehmenswissen besteht aus mehr als Dokumenten. Es umfasst auch die Gründe für Entscheidungen, Erfahrungen mit Kunden und das Verständnis dafür, weshalb ein bestimmter Weg funktioniert. Dieses Wissen zugänglich zu machen, ist ein anspruchsvolles Ziel. Es lässt sich nicht durch das bloße Sammeln von Dateien erreichen.Christian berichtet, dass ihn sein eigener Assistent täglich um ein bis zwei Stunden entlaste. Das ist seine persönliche Erfahrung in einem dafür geeigneten Arbeitsalltag, keine allgemeine Produktivitätsgarantie. Für andere Unternehmen muss sich der Nutzen an ihren eigenen Aufgaben zeigen. Werden Nacharbeiten kürzer? Finden Beschäftigte Informationen schneller? Entsteht tatsächlich mehr Zeit für Kunden, Entscheidungen und Zusammenarbeit?Eine Lizenz ersetzt keine FührungsentscheidungEin besonders vertrautes Muster schildert Christian beim Einkauf von KI-Lizenzen. Ein Unternehmen stattet seine Mitarbeitenden aus und betrachtet die Einführung damit als erledigt. Anschließend verändert sich an den Arbeitsweisen wenig.Das Problem liegt bereits in der Erwartung. Der Kauf schafft Zugang zu einer Technologie. Damit ist noch nicht geklärt, wofür sie eingesetzt werden soll, welche Informationen sie verwenden darf und wer ihre Ergebnisse beurteilt. Ebenso wenig ist geklärt, wie Menschen lernen, mit ihr sinnvoll zu arbeiten.Deshalb gehört die Geschäftsführung für Christian an den Tisch. Zusammen mit IT, Personalverantwortlichen und Menschen aus den Fachbereichen, die die tatsächlichen Abläufe kennen. Das müssen nicht immer die jeweiligen Abteilungsleitungen sein. Entscheidend ist, wer weiß, wo Arbeit liegen bleibt, Informationen fehlen oder Aufgaben doppelt erledigt werden.Aus dieser Bestandsaufnahme kann eine sinnvolle Reihenfolge entstehen. Zunächst die Grundlagen für den konkreten Anwendungsfall schaffen. Dann passende Unterstützung im Alltag einführen. Danach die spezielleren Anforderungen einzelner Bereiche bearbeiten. Eine Vertriebsaufgabe braucht andere Informationen und Kontrollen als ein Personalprozess.Auch die Datenbasis bleibt entscheidend. Christian beschreibt Unternehmen, bei denen wichtige Dokumente noch auf einem Speicher unter dem Schreibtisch liegen. Hier kann zunächst die Ordnung der digitalen Zusammenarbeit notwendig sein. In anderen Fällen macht der erste KI-Einsatz vorhandene Lücken überhaupt sichtbar. Beides gehört zur Einführung. Ein Assistent übernimmt keine Verantwortung dafür, ob die Organisation ihre eigenen Informationen beherrscht.Dranbleiben gehört zur EinführungDer dritte Fehler folgt häufig auf den ersten Versuch: Die Ergebnisse enttäuschen, also wird das ganze Thema wieder beiseitegelegt. Christian warnt vor diesem frühen Aufgeben. Neue Arbeitsweisen brauchen Übung, Rückmeldungen und Korrekturen. Auch die Verbindung mit bestehenden Systemen gelingt nicht immer auf Anhieb.Das ist kein Freibrief für endlose Pilotprojekte. Unternehmen sollten festlegen, woran sie einen Fortschritt erkennen und welche Probleme noch offen sind. Ein zweiter Versuch ist sinnvoll, wenn aus dem ersten etwas gelernt wurde. Einfach weiter Lizenzen zu bezahlen, ohne Nutzung und Ergebnis zu hinterfragen, wäre das Gegenteil.Wie wertvoll der Austausch darüber sein kann, zeigt der Ausblick auf das AI-Cluster Niederbayern. Christian beschreibt die geplante Initiative mit dem Bundesverband als Ort für persönliche Treffen, konkrete Anwendungsfälle und Erfahrungen aus der Umsetzung. Unternehmen sollen voneinander lernen können, welche Schritte funktionieren und wo Schwierigkeiten auftreten.Am Ende führt das Gespräch zurück zum Montagmorgen. Bessere KI sollte Raum schaffen für das, was Menschen in einer Organisation beitragen: Empathie, Kreativität, Zusammenarbeit und gute Entscheidungen. Christian verbindet den technischen Fortschritt deshalb mit dem Anspruch, auch im menschlichen Miteinander besser zu werden.Für Geschäftsführungen ist das eine brauchbare Prüffrage: Welche Arbeit wird durch KI tatsächlich besser, und was machen wir mit dem gewonnenen Spielraum? Wer darauf eine konkrete Antwort findet, hat mehr erreicht als mit der nächsten beeindruckenden Vorführung.Mehr KI mit Substanz. Jetzt abonnieren!Nicht jeder KI-Dienstleister ist ein Umsetzungspartner.Genau deshalb bauen wir im Bundesverband für KI-Transformation e.V. das Venture AI Execution Partner Programm auf.Wir suchen Unternehmen, Beratungen, Technologieanbieter und Umsetzungspartner, die KI nicht nur erklären, sondern tatsächlich in Organisationen bringen.Mit belastbaren Lösungen. Mit nachweisbarer Kompetenz. Mit dem Anspruch, KI-Transformation messbar voranzubringen.Das Venture AI Execution Partner Programm soll Unternehmen Orientierung geben und gleichzeitig den besten Umsetzungspartnern im Markt mehr Sichtbarkeit, Zugang und Geschäftsmöglichkeiten eröffnen.Als Venture AI Execution Partner profitierst du unter anderem von:* Positionierung als qualifizierter Umsetzungspartner im Netzwerk des Bundesverbandes* Zugang zu Unternehmen mit konkretem Transformationsbedarf* Einbindung in Projekte, Execution Teams und Initiativen* Sichtbarkeit über unsere Plattformen, Veranstaltungen und Formate* Vernetzung mit Entscheidern, Experten, Startups und Technologiepartnern* einem Qualitätsrahmen, der Kompetenz von bloßem KI-Marketing unterscheidetWichtig: Venture AI Execution Partner kann nicht einfach jeder werden.Voraussetzung ist die Mitgliedschaft im Bundesverband für KI-Transformation e.V. sowie die entsprechende Qualifizierung über unseren Venture AI Excellence Award.Wir wollen kein möglichst großes Partnerverzeichnis.Wir wollen ein Netzwerk derjenigen aufbauen, die KI-Transformation in Deutschland wirklich umsetzen können.Dein Unternehmen gehört dazu?Dann findest du auf unser Website weitere Informationen, wie du in das Partnerprogramm aufgenommen werden kannst. Wenn du uns dabei unterstützen möchtest, diesen Podcast zu einer Allianz von Zukunftsarchitekten der KI-Transformation zu machen, in der wir offen über Chancen, Risiken und reale Erfahrungen mit Künstlicher Intelligenz sprechen, dann abonniere uns auf Substack, YouTube, Spotify oder Apple Podcasts. Dein Abonnement kostet dich nichts, hilft uns aber sehr, noch mehr herausragende Persönlichkeiten für tiefgehende und inspirierende Podcast Gespräche zu gewinnen. Vielen Dank für deinen Support.Darüber hinaus laden wir dich ein, Teil der Plattform des Bundesverbands für KI-Transformation e.V. zu werden. Hier vernetzen sich mittelständische Unternehmen, KI Expertinnen und Experten, Startups sowie Vertreterinnen und Vertreter aus Forschung und Wissenschaft, um Wissen zu teilen, Erfahrungen auszutauschen und um an konkreten KI-Projekten zu arbeiten. In unserer Podcast Community kannst du dich einbringen, mitdiskutieren und den Bundesverband als Mitglied aktiv unterstützen und mitprägen.Zur Plattform:https://www.venture-ai-germany.spaceVernetze dich mit Norman auf LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/muellernorman This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.ventureaistack.com/subscribe

Du setzt dich morgens an den Schreibtisch und weißt genau, was du erledigen willst. Dann checkst du „nur kurz“ deine Mails, antwortest auf WhatsApp, schaust bei LinkedIn rein, holst dir einen Kaffee – und plötzlich ist eine Stunde vergangen.Kennst du das?Genau darum geht es in dieser Folge. Denn Verzetteln und Ablenkung bedeuten nicht automatisch, dass du undiszipliniert bist. Unser Arbeitsalltag ist voll mit E-Mails, Nachrichten, Social Media, Meetings und permanenter Erreichbarkeit. riverside 137 - verzettelt und …Ich spreche auch darüber, warum nicht jede Konzentrationsschwierigkeit gleich ADHS bedeutet. Ich bin keine Ärztin oder Psychologin und stelle keine Diagnosen – aber es lohnt sich, zwischen medizinisch abzuklärenden Beschwerden und alltäglicher Ablenkung oder Prokrastination zu unterscheiden. riverside 137 - verzettelt und …In dieser Folge erfährst du unter anderem:warum wir uns im Arbeitsalltag so schnell verzettelnwelche Rolle Reizüberflutung und ständige Erreichbarkeit spielenwarum unangenehme Aufgaben besonders leicht aufgeschoben werdenweshalb Prokrastination nicht einfach mit mangelnder Disziplin gleichzusetzen istwie du große Aufgaben in kleine, machbare Schritte zerlegstwie dir die Eisenhower-Matrix beim Priorisieren helfen kannwarum „wichtig“ und „dringend“ zwei völlig unterschiedliche Dinge sindwie Zeitblöcke und Deep Work wieder mehr Fokus in deinen Tag bringenBesonders wichtig ist für mich der sogenannte „goldene Quadrant“: Aufgaben, die wichtig, aber nicht dringend sind. Dazu gehören strategische Planung, Weiterbildung, Netzwerken oder langfristige Projekte. Genau diese Dinge bringen dich langfristig weiter – und werden im hektischen Tagesgeschäft trotzdem besonders gerne verschoben. riverside 137 - verzettelt und …Statt dich also ständig zu fragen, wie du noch disziplinierter werden kannst, schau auf deine Strukturen: Wann beantwortest du Mails? Wann arbeitest du konzentriert? Wann ist dein Handy außer Reichweite? Und welche Aufgaben bringen dich deinen eigentlichen Zielen wirklich näher?Die Botschaft dieser Folge:Du hast mehr Kontrolle über deine Zeit, als du vielleicht denkst.Nicht indem du dich jeden Tag zu noch mehr Disziplin zwingst, sondern indem du klare Prioritäten setzt, Ablenkungen reduzierst und deinen Alltag so strukturierst, dass Fokus überhaupt möglich wird. riverside 137 - verzettelt und …Befindest du dich in einer beruflichen Sackgasse und bist bereit, aktiv an deiner Karriere zu arbeiten? Dann bist du hier genau richtig.Vielleicht strebst du nach mehr Verantwortung, einem höheren Gehalt oder einem Job, der besser zu dir passt.Nutze den folgenden Link, um dein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren:https://karriereweg.com/bewerbungFolge mir auf meinen Social-Media-Kanälen für wertvolle Tipps und Einblicke:➡️ Instagram: https://www.instagram.com/katrin_newidentity?igsh=ajBtbnAwN294OWRy&utm_source=qr➡️ LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/katrin-moser-karriereexpertin➡️ Facebook: https://www.facebook.com/katrin.karriereweg/➡️ Webpage: https://karriereweg.com/

Künstliche Intelligenz gehört auch an Universitäten längst zum Alltag. Wichtig sei, dass Studierende nicht die Fähigkeit verlernen, selbst Lösungsansätze zu entwickeln und auf Richtigkeit zu prüfen, sagt Birgit Spinath vom Wissenschaftsrat.

Am 1. Oktober 1926, heute vor 100 Jahren, wurden in Berlin an mehreren Kreuzungen die ersten Verkehrsampeln in Betrieb genommen. Wie beschaulich und übersichtlich muss wohl damals der Straßenverkehr gewesen sein. Heute gibt es in Berlin weit über 8000, deutschlandweit sogar rund 131 000 Ampeln. Vielleicht zeigen solche Zahlen, wie Betriebsamkeit und Unrast im Laufe der Jahre zugenommen haben. Der Mensch kommt nicht mehr zur Ruhe und vielleicht sind wir Deutschen noch umtriebiger als andere Nationen. Ob beim Autofahren oder an der Supermarktkasse, keiner hat mehr Zeit. Diese Unruhe und die immer wiederkehrenden Herausforderungen führen zu körperlichen und seelischen Reaktionen. Es ist schwer für uns Menschen, aus diesem System auszubrechen, obwohl wir es doch so gerne möchten. Haben wir es einmal geschafft, holt uns der hektische Alltag schnell wieder ein. Wir »retten« uns hin zum freien Wochenende oder zum längeren Urlaub. Doch verpufft der Effekt der erholsamen Auszeit danach schnell, wenn wir uns wieder in das Getümmel des Alltages hineinstürzen.Meine Ehefrau Karin liest jeden Morgen unter anderem eine Andacht aus dem kleinen Büchlein »Zeit mit Gott«, um ihren Tag mit Gedanken über Jesus zu beginnen und Kraft für die bevorstehenden Stunden zu erhalten. Gebet rundet diese »Zeit mit Gott« ab. Auch ich beschäftige mich immer zu Tagesbeginn mit meiner Bibel. Hier finde ich Ruhe, Sicherheit und Kraft für die Aufgaben, die heute vor mir liegen. Hier begegne ich Jesus.Vor Gott, unserem Schöpfer, zur Ruhe zu kommen, ist eine runde Sache. Er weiß am besten, was gut und richtig für uns ist. Die Bibel – für viele das verstaubte, alte Buch – zur Hand zu nehmen, wird auch Ihnen helfen, Ihr Leben richtig auszurichten!Axel SchneiderDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.de

n der Kona Daily begleiten wir unsere Aloha Kalle Age Group Athletes auf ihrem Weg nach Hawaii. Jeden Tag gibt es ein neues Update direkt aus der Vorbereitung: Training, Alltag, Vorfreude, Herausforderungen, Zweifel, Highlights und alles, was in den letzten 30 Tagen vor Kona wirklich passiert.

Was bleibt vom Menschen, wenn KI immer mehr von dem übernimmt, was wir bisher selbst gemacht haben? Axel Robert Müller kennt die Welt der Medien seit Jahrzehnten. Als ehemaliger Bayern-3-Moderator und Gründer einer Podcastagentur begleitet er heute Unternehmen dabei, Mitarbeiterkommunikation, Recruiting und Wissen über Audio neu zu denken. Und er war vor Jahren der allererste Gast von Daniel - einer der Menschen, die ihn überhaupt zum Podcasten gebracht haben. In dieser Folge sprechen Daniel und Axel darüber, - warum KI Fakten liefern kann, aber echte Emotion schwieriger zu ersetzen ist - weshalb Unternehmen trotz aller Technologie den Menschen nicht vergessen dürfen - warum ein CEO manchmal mehr Mensch und weniger perfekte Führungskraft sein sollte - wie Podcasts Mitarbeiterkommunikation, Recruiting und Onboarding verändern können - weshalb wir von Content, Reels und Dauerbeschallung längst überdosiert sind - warum echte Begegnungen wertvoller werden könnten, je stärker KI unseren Alltag prägt - was es bedeutet, die eigene „Frequenz“ im Leben zu finden Wir können immer mehr automatisieren. Aber vielleicht sollten wir uns deshalb eine andere Frage stellen: Was wollen wir niemals automatisieren? Denn egal wie perfekt die Technologie wird - Nähe, Wärme und echte Verbindung entstehen nicht durch Effizienz. Wo möchtest du auch in Zukunft lieber einem echten Menschen begegnen als einer KI?

Gemeinsam wohnen, Kosten und den Alltag teilen: Eine Wohngemeinschaft ist für viele Studierende oft eine Voraussetzung, um sich das Leben in der Stadt leisten zu können. Doch die Zimmersuche und das Zusammenleben mit den Mitbewohner:innen können ganz schön nervenaufreibend sein. Wie geht WG-Leben? Darüber spricht Claudia Unterweger mit WG-Bewohner:innen, Expert:innen der ÖH-Wohnberatung und mit der FM4-Community.Sendungshinweis: FM4 Auf Laut, 30.9.2026, 19 Uhr

Hanne ist jung, sportlich und voller Energie - doch ihr Körper bremst sie immer wieder aus. Rückenschmerzen, Bauchbeschwerden und Brain Fog bestimmen zunehmend ihren Alltag. Doch alle Besuche bei Ärzten bleiben ohne eindeutiges Ergebnis. Irgendwann stellt eine Rheumatologin die Diagnose Fibromyalgie. Nur hilft die Behandlung Hanne nicht wirklich. Sie beginnt, genauer auf ihren Körper zu hören, Symptome aufzuschreiben und nach Mustern zu suchen. Dabei fällt ihr auf, dass manche Beschwerden mit ihrem Zyklus zusammenzuhängen scheinen. Als sie selbst im Internet auf die Krankheit Endometriose stößt, lässt sie der Gedanke nicht mehr los: Könnte das hinter ihren jahrelangen Schmerzen stecken? In dieser Folge von Abenteuer Diagnose geht es um Selbstzweifel, das Gefühl, nicht ernst genommen zu werden, und die Bedeutung von Zuhören in der Medizin. Achtung, Spoiler-Alarm: Unten in den Shownotes verraten wir euch die richtige Diagnose - also am besten noch nicht weiterlesen, sondern erst die Folge hören. Viel Spaß beim Mitraten!Host: Anke ChristiansAutorin: Gesa Lüttenhttps://www.ndr.de/abenteuerdiagnoseHabt ihr Fragen, Lob oder Kritik? Wir freuen uns über eure Meinung zu unserem Podcast! Schreibt uns einfach eine Mail an abenteuer_diagnose@ndr.de.Wir machen eine kurze Pause und sind ab 27. Oktober mit neuen spannenden Fällen wieder für euch da.Die Diagnose in diesem Fall: Endometriose. Hier erfahrt ihr mehr über die diagnostizierte Krankheit: https://www.ndr.de/endometriose114.html

Diese Woche war wirklich eine einzige Sidequest.

Helen und Yago teilen alles: ihre Liebe, ihre Leidenschaft fürs Tanzen – und den Traum von einer eigenen Tanzschule. Anderthalb Jahre nach ihrem Kennenlernen gründen sie in Berlin eine Salsa-Schule und machen ihre Leidenschaft zum Beruf. Doch aus dem gemeinsamen Traum wird schnell ein Alltag, in dem Arbeit und Privatleben kaum noch voneinander zu trennen sind. Sie wohnen zusammen, arbeiten zusammen, tanzen zusammen. Bis Yago geht. Für Helen beginnt damit ein schmerzhafter Neuanfang. Plötzlich verliert sie nicht nur ihren Lebenspartner, sondern auch ihren Tanz- und Geschäftspartner. Wie geht es jetzt weiter für sie? Wird sie es schaffen, die gemeinsam aufgebaute Schule alleine zu stemmen? Und was bleibt von einer Liebe, wenn man plötzlich beruflich wie privat ganz auf sich allein gestellt ist? Autorin: Miriam Aberkane Regie: Giuseppe Maio Ton: Nikolaus Löwe, Venke Decker Redaktion: Gabriela Hermer Produktion: rbb 2026 Podcast-Tipp: Mein Mensch, SWR https://1.ard.de/mein-mensch?deepdoku

Warum manche Menschen lieber leiden als etwas zu verändern Warum bleiben wir manchmal jahrelang in Situationen, die uns nicht guttun – obwohl wir längst wissen, dass sich etwas verändern müsste? Im Job, in Beziehungen, im Alltag oder im Umgang mit uns selbst. Wir klagen. Wir zweifeln. Wir sind unzufrieden. Und trotzdem bleiben wir. Warum? Weil Veränderung nicht nur die Chance auf etwas Besseres bedeutet. Sie bedeutet auch Unsicherheit, Verantwortung und manchmal den Mut, etwas Vertrautes loszulassen. In dieser Folge geht es um die unbequeme Frage, warum wir manchmal am Bekannten festhalten, obwohl es uns nicht glücklich macht. Warum „Ich kann nicht“ manchmal eigentlich bedeutet: „Ich will den Preis der Veränderung noch nicht bezahlen.“ Warum Nichtstun ebenfalls eine Entscheidung ist. Und warum echte Selbstführung dort beginnt, wo wir aufhören, nur die Umstände verantwortlich zu machen – und ehrlich auf unseren eigenen Anteil schauen. Eine Folge über Sicherheit, Angst, Gewohnheit, Selbstverantwortung und den Mut zum ersten Schritt. Denn vielleicht ist dein größtes Limit nicht die Situation, in der du gerade steckst. Vielleicht ist es die Geschichte, die du dir darüber erzählst, warum du nichts verändern kannst.

Länderspielpause? Für Gato offenbar kein Grund, kürzerzutreten! Während der HSV eine kleine Verschnaufpause einlegt, lebt Gato das Rockstar-Leben mit den Hamburger Goldkehlchen – und das gleich vor unglaublichen 52.000 Zuschauern im Volksparkstadion. Nebenbei wird dann auch noch ein Weltrekord abgehakt. Ganz normaler Alltag bei „HSV Meiner Frau“. Natürlich schauen wir trotzdem auf die wichtigsten HSV-Themen der vergangenen Woche: Der Verein vermeldet Rekordzahlen beim Umsatz, gleichzeitig gibt es einen traurigen Todesfall in der HSV-Familie. Und dann wäre da noch Pia auf den Spuren von Naohiro Takahara. Was genau sie damit zu tun hat? Sagen wir mal so: Japanische HSV-Nostalgie trifft auf Pia. Also: Länderspielpause, Rockstar-Gato, Weltrekord, HSV-News, Rekordumsatz, ein trauriger Abschied und eine kleine Reise in die Takahara-Zeit. Der HSV macht Pause – wir natürlich nicht.

Warum machen Millionen Menschen in China mitten am Tag die Augen zu? In dieser Folge spricht Host Axel Dorloff mit ARD-Korrespondentin Eva Lamby-Schmitt in Shanghai über eine Tradition, die in China bis heute fest zum Alltag gehört: den Mittagsschlaf. Sie berichtet von ihren eigenen Beobachtungen zwischen Büroalltag und gelebter Pausenkultur. Außerdem erklärt Schlafforscher Ingo Fietze, warum ein kurzer Tagschlaf tatsächlich gesund sein kann – und was wir in Deutschland von China in diesem Punkt lernen könnten. Eine Folge über Schlaf, Leistung und die Frage, ob mehr Pause manchmal der beste Weg zu mehr Energie ist. "Welt.Macht.China" ist der China-Podcast der ARD. Aktuelle und ehemalige Korrespondent*innen und Expert*innen haben sich zusammengetan, um einen vielfältigen Einblick in das riesige Land zu geben. Es geht um Politik, Wirtschaft, Kultur, das Leben und den Alltag in der Volksrepublik, außerdem um Klischees und Chinas Rolle in der Welt. Eine neue Folge gibt es jeden zweiten Dienstag unter anderem in ARD Sounds: https://www.ardsounds.de/sendung/welt-macht-china/urn:ard:show:b5d8f07b1baa22d0/ Ihr habt Anmerkungen, Lob und Kritik? Schreibt uns an weltmachtchina@ard.de. Und hier noch ein Podcast-Tipp von uns für euch: "Plusminus. Der ARD Wirtschaftspodcast." https://1.ard.de/plusminus-podcast-Roboter?=WMC

Länderspielpause? Für Gato offenbar kein Grund, kürzerzutreten! Während der HSV eine kleine Verschnaufpause einlegt, lebt Gato das Rockstar-Leben mit den Hamburger Goldkehlchen – und das gleich vor unglaublichen 52.000 Zuschauern im Volksparkstadion. Nebenbei wird dann auch noch ein Weltrekord abgehakt. Ganz normaler Alltag bei „HSV Meiner Frau“. Natürlich schauen wir trotzdem auf die wichtigsten HSV-Themen der vergangenen Woche: Der Verein vermeldet Rekordzahlen beim Umsatz, gleichzeitig gibt es einen traurigen Todesfall in der HSV-Familie. Und dann wäre da noch Pia auf den Spuren von Naohiro Takahara. Was genau sie damit zu tun hat? Sagen wir mal ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

(00:30) Von «Shaun The Sheep» bis «Wallace & Gromit»: Erfolg hinter dem Kult-Animationsstudio? Knetfiguren und britischer Humor. Weitere Themen: (05:18) Apps statt Blindenstock: Wie neue Technologie Sehbehinderten im Alltag hilft. (10:08) «Van Gogh, Hodler und ein Cabriolet»: Das Kunstmuseum Basel widmet der Kunstsammlung von Gertrud Trudi-Müller eine Ausstellung. (14:36) Züri West bekommt ein Denkmal in Bern-Bethlehem – und das hat mit einer Hochhaussiedlung und einem Werbeslogan zu tun. (19:21) Bachmann-Preis: Zurückgetretener Juror Tingler übt scharfe Kritik – aber gibt es überhaupt objektive Kriterien für Literaturkritik?

Kanton Waadt sagt Ja zu 12 Prozent Steuersenkung, eine Stimme verhindert neue Mehrzweckhalle in Häggenschwil, Assistenzhunde sind mehr als nur Hilfe im Alltag

In dieser Predigt zeigt Leo Bigger dir, wie du deine Familie durch Gebet und klare Werte schützen kannst. Im Zentrum steht der Segensspruch aus 4. Mose 6,24–26: Gott segnet, behütet, leuchtet über dir und schenkt Frieden. Leo macht deutlich: Segen heißt nicht nur äußeres Gelingen, sondern auch, dass Gott liebevoll deine Schwächen aufdeckt und dich zur Veränderung ruft. Er ermutigt dich, dein Zuhause auf ein klares Fundament zu bauen: Gott, Bibel und Kirche. Dazu gehören gelebte Werte, offene Gespräche, Teamgeist und bewusste Zeit für gemeinsame Erinnerungen. Was prägt dein Haus wirklich? Welche drei Dinge musst du anpacken? Leo lädt dich ein, deine Werte aufzuschreiben, in den Alltag zu integrieren und Jesus Raum zu geben, damit Heilung, Freiheit und echter Frieden in deiner Familie wachsen. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Wer willst du gewesen sein? Eine Frage, die unseren Blick auf das eigene Leben ziemlich verändern kann. In dieser Folge spreche ich mit der Psychotherapeutin und Bestsellerautorin Franca Cerutti über eine besondere innere Stimme: unsere „innere Oma“.Sie steht für unser zukünftiges Ich und hilft uns, mit etwas Abstand auf das Chaos des Jetzt zu schauen: Was ist wirklich wichtig? Was darf ich loslassen? Wo sollte ich mutiger sein – und welche Entscheidung werde ich später einmal bereuen, wenn ich sie heute nicht treffe?Wir sprechen über den Druck zur ständigen Selbstoptimierung, über Selbstmitgefühl und unseren oft gnadenlosen inneren Kritiker. Und darüber, warum es sich lohnt, Beziehungen zu pflegen, die uns wirklich etwas bedeuten, statt unsere Energie für Perfektion und Erwartungen zu verbrauchen.Ein kluges, warmherziges und sehr unterhaltsames Gespräch über die Kunst, heute so zu leben, dass wir später gerne darauf zurückblicken.Mehr zu Franca Cerutti:⁠www.franca-cerutti.de⁠Franca Cerutti bei Instagram⁠Die innere Oma (Buch)⁠Psychologie to go! (Podcast)Mehr zu Ildikó von Kürthy:www.ildikovonkuerthy.deIldikó von Kürthy bei Facebook und Instagram(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy:Alt genug (Buch und Hörbuch)Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)Weitere Bücher und HörbücherMehr Achtsamkeit im Alltag mit 7Mind: Entdecke zertifizierte Präventionskurse für besseren Schlaf, weniger Stress und mehr mentale Gesundheit. Bis zu 100 % der Kurskosten können von deiner Krankenkasse erstattet werden.

Bei Michèle Schönbächler erzählen die beiden von ihrem Engagement, Unternehmergeist und Leidenschaft für Menschen Renate Bach Zwischen Saanen und Gstaad verwurzelt, aber mit offenen Augen für die Welt. Aufgewachsen ist Renate Bach als ältestes von drei Kindern zwischen Saanen und Gstaad. Kühe, Käsen und die Arbeit auf Haus, Hof und der Alp gehörten zu ihrem Alltag. Dort entstand ihre Liebe zu den Bergen, zur Natur und zum Käse, die sie bis heute begleitet. Mit 16 Jahren verliess sie das Tal und besuchte das Lehrerseminar in Bern. Der erste Schritt hinaus in die grosse Welt. Und dann unterrichtete sie mehr als 40 Jahre lang in Gstaad und erlebte Generationen von Schülerinnen und Schülern. Sie hat gesellschaftliche Veränderungen kommen und gehen sehen und blieb ihrer Heimat dennoch immer treu. Auch neben dem Schulzimmer engagierte sie sich mit grosser Leidenschaft. Am Menuhin Festival Gstaad hilft sie bis heute mit und weist internationalen Gästen ihre Plätze zu. Seit ihrer Pensionierung ist sie keineswegs ruhiger geworden: Sie unterrichtet weiterhin wöchentlich, engagiert sich in einem Gönnerverein für Menschen mit Beeinträchtigungen, setzt sich für das Museum in Saanen ein und wirkt aktiv in der Kirchgemeinde mit. Obwohl ihr Lebensmittelpunkt stets im Saanenland lag, zog es sie immer wieder in die Ferne. Reisen führten sie nach Kambodscha, China, Usbekistan und zuletzt nach Peru. Dort erfüllte sie sich einen mehr als 50 Jahre alten Traum und besuchte den legendären Machu Picchu. _________________________ Jürg Schwarzenbach Vom Elektromonteur zum Unternehmer, Investor und TV-Juror. Seilbahnen, Kräne und technische Bauten faszinierten ihn schon als Kind und so war der Grundstein für seinen beruflichen Weg früh angelegt. Als dritter von vier Söhnen wuchs Jürg Schwarzenbach in einem familiären und bodenständigen Umfeld auf, das ihn nachhaltig prägte. Nach der Lehre als Elektromonteur plante er zunächst eine militärische Karriere. Als sich dieser Weg nicht wie erhofft entwickelte, entschied er sich für ein Studium zum Elektroingenieur in Biel. Eine Entscheidung, die sein Leben prägen sollte. Gemeinsam mit einem Geschäftspartner gründete er wenig später seine eigene Firma. Aus dem Unternehmen entwickelte sich eine Erfolgsgeschichte: Die Firma «Delec» wuchs kontinuierlich und wurde vor rund 20 Jahren verkauft, was ihm finanziell eine grosse Unabhängigkeit ermöglichte. Doch statt sich zurückzulehnen, investierte er seine Energie in neue Projekte. Heute unterstützt er junge Unternehmerinnen und Unternehmer auf ihrem Weg zum Erfolg. Er engagiert sich im Powerpreneur-Netzwerk des Swiss Economic Forum, wirkt als Jurypräsident des Swiss Venture Clubs Region Bern und hat mit Aare Ventures ein Investorennetzwerk für Start-ups in der Region Mittelland aufgebaut. Einem breiteren Publikum ist er als Jurymitglied der Fernsehsendung «Die Höhle der Löwen Schweiz» auf 3+ bekannt. Dort entscheidet er mit, welche Geschäftsideen das Potenzial haben, Investoren zu überzeugen und erfolgreich zu werden. Trotz seiner Leidenschaft für Unternehmertum und Innovation stehen heute auch Familie und Privatleben im Zentrum. Der zweifache Grossvater hat sein Unternehmen an die nächste Generation übergeben und geniesst es, gemeinsam mit seiner Frau Zeit mit den Enkelkindern zu verbringen. ______________________ Moderation: Michèle Schönbächler _______________________ Das ist «Persönlich»: Jede Woche reden Menschen über ihr Leben, sprechen über ihre Wünsche, Interessen, Ansichten und Meinungen. «Persönlich» ist kein heisser Stuhl und auch keine Informationssendung, sondern ein Gespräch zur Person und über ihr Leben. Die Gäste werden eingeladen, da sie aufgrund ihrer Lebenserfahrungen etwas zu sagen haben, das über den Tag hinaus Gültigkeit hat.

Deutsch lernen mit Hörverstehen auf B2-C1-Niveau: In dieser Folge geht es um mein Leben als Digital Nomad.

✅ Stammzellen Aktivierung im Alltag von Dr. Merz: Hier klicken✅ Hier geht's zum kostenlosen Stammzelltest: Hier klickenInhaltsverzeichnis: 00:00 Warum viele Therapien scheitern04:05 Der entscheidende Denkfehler vieler Behandlungen08:05 Was Ärzte oft übersehen12:11 Die Wahrheit über Stammzelltherapien16:10 Quantenphysik verändert Medizin20:00 Die einfachsten Stammzellen-Booster24:30 Der wichtigste Schlüssel zur GesundheitDu willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com✨ Mehr mr.broccoli:⁠⁠Blog⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠Telegram-Community (für besonders brisante Themen)⁠⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠DISCLAIMER:Die auf dem YouTube-Kanal „mr.broccoli“ bereitgestellten Inhalte, einschließlich Videos, Beschreibungen und weiterer Veröffentlichungen, dienen ausschließlich der allgemeinen Information, Inspiration, Bildung und Unterhaltung. Sie stellen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Therapieempfehlung dar.Alle Inhalte basieren auf sorgfältiger Recherche sowie persönlichen Erfahrungen und Meinungen, ersetzen jedoch nicht die individuelle ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung durch qualifizierte Gesundheitsfachkräfte. Die Umsetzung von Informationen aus unseren Videos erfolgt auf eigenes Risiko. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen zur Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, Therapien oder Lebensstilveränderungen sollte stets ärztlicher Rat eingeholt werden. Setze niemals ärztlich verschriebene Medikamente eigenmächtig ab. Der Inhaber des Kanals übernimmt keine Haftung für etwaige Schäden oder Verluste, die durch die Nutzung oder Nichtnutzung der von den Interviewpartnern oder durch mr.broccoli bereitgestellten Informationen entstehen. Vergangene Erfahrungen oder genannte Beispiele in Interviews stellen keine Garantie für zukünftige Ergebnisse dar – jeder Körper ist einzigartig und reagiert individuell. Wichtig: Auch wenn wir bestrebt sind, Inhalte aktuell und wissenschaftlich fundiert zu gestalten, können sich Erkenntnisse im Laufe der Zeit ändern. Die eine "Wahrheit" gibt es in der Wissenschaft nicht, sie ist immer individuell und zu komplex in ihrer Gesamtheit, um sie mit einem Video vollständig zu beleuchten.mr.broccoli steht für Aufklärung, gesunden Menschenverstand und Eigenverantwortung – aber nicht für medizinische Heilsversprechen. Bleib neugierig, kritisch und im Dialog mit deinem Körper und deinem Arzt.

In dieser Predigt zeigt Leo Bigger dir, wie du deine Familie durch Gebet und klare Werte schützen kannst. Im Zentrum steht der Segensspruch aus 4. Mose 6,24–26: Gott segnet, behütet, leuchtet über dir und schenkt Frieden. Leo macht deutlich: Segen heißt nicht nur äußeres Gelingen, sondern auch, dass Gott liebevoll deine Schwächen aufdeckt und dich zur Veränderung ruft. Er ermutigt dich, dein Zuhause auf ein klares Fundament zu bauen: Gott, Bibel und Kirche. Dazu gehören gelebte Werte, offene Gespräche, Teamgeist und bewusste Zeit für gemeinsame Erinnerungen. Was prägt dein Haus wirklich? Welche drei Dinge musst du anpacken? Leo lädt dich ein, deine Werte aufzuschreiben, in den Alltag zu integrieren und Jesus Raum zu geben, damit Heilung, Freiheit und echter Frieden in deiner Familie wachsen. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Paul Ronzheimer spricht mit Sascha Chaimowicz, Chefredakteur des ZEITmagazins, über seinen Alltag als Jude in Berlin-Kreuzberg. Seit dem 7. Oktober habe sich das Lebensgefühl im Viertel grundlegend verändert: Chaimowicz erzählt, warum jüdische Freunde ihren Davidstern verstecken, weshalb seine Familie offen über einen Umzug nachdenkt und warum er sein Kind möglicherweise nicht auf eine Kreuzberger Schule schicken will.

Was verändert sich, wenn aus „Mal schauen, was geht“ ein echtes Ziel wird?Lasse Priester ist zu Gast im Triathlon Chat #204. Mit Nils und Nick blickt er auf seinen Sieg in Zell am See, Platz fünf bei der 70.3-WM in Nizza und das nächste starke Rennen beim T100 in Fréjus zurück. Besonders Nizza nehmen wir auseinander: War der schnelle Anschluss an Hayden Wilde beim Laufen zu teuer? Wie hat Lasse das Rennen selbst erlebt – und was hat am Ende zur Medaille gefehlt?Doch hinter dieser Saison steckt mehr als eine Reihe guter Ergebnisse. Lasse erzählt von seinem Weg zurück nach dem Herzinfarkt, Zweifeln und einem Gespräch im Januar, das seine Herangehensweise verändert hat. Es geht um die Entscheidung, sich ein großes Ziel zu setzen – und darum, was das für Training, Erholung und den eigenen Alltag konkret bedeutet.Und jetzt? Wir sprechen über seine Möglichkeiten für 2027, den Reiz der Langdistanz und die Frage, welchen Platz der Olympia-Traum noch hat. Zum Abschluss gibt's unsere Hawaii-Tipps – inklusive einiger sehr unterschiedlicher Vorstellungen vom Podium.WERBUNG | UNSERE PARTNEREight SleepMit dem Code PUSHINGLIMITS spart ihr bis zu 200 € auf den neuen Pod 6. Ihr könnt den Pod 30 Tage zu Hause ausprobieren.Alle Infos: Eight SleepSAYSKYMit dem Code PL15 bekommt ihr bis Ende November 15 % Rabatt auf reguläre Artikel. Bundles und bereits reduzierte Artikel sind ausgeschlossen. Schaut euch auch die neue Flow-Kollektion und die Running Couture Kollektion an.Zum Shop: SAYSKY