Podcasts about terminkalenders

Jedes Kind ist einzigartig und braucht individuelle Aufmerksamkeit! In dieser Folge besprechen Ulrike und Nils, warum es so wertvoll ist, jedem Kind exklusive Zeit zu widmen. Sie sprechen darüber, wie du die besonderen Bedürfnisse jedes Kindes erkennst, eure Bindung stärkst und Eifersucht zwischen Geschwistern minimierst. Außerdem geben sie dir Tipps, wie du trotz eines vollen Terminkalenders wertvolle Momente der Zweisamkeit in euren Alltag einbaust. Hör rein und entdecke, wie du die Beziehung zu jedem deiner Kinder intensivieren und das Familienglück steigern kannst! Hört rein und holt euch Erfahrungen und Tipps von unserem babywelt Podcast Eltern-Team. Du hast Fragen oder Anregungen zum Podcast? Schreib uns gerne eine E-Mail an babywelt-podcast@rossmann.de. Ihr seid noch kein babywelt-Mitglied? Jetzt kostenlos im Club anmelden und viele Vorteile von Geschenken bis Coupons sichern: www.babywelt.club Hier geht's zur ROSSMANN babywelt Hier geht's zur ROSSMANN babywelt auf Instagram

In dieser inspirierenden Podcast-Folge spreche ich mit meiner Personal Trainerin Heike Niemeier über die besonderen Herausforderungen und Bedürfnisse von Frauen ab 40. Mit ihrem ganzheitlichen Balance 40+ Konzept hilft Heike Frauen, trotz eines vollen Terminkalenders gesund und fit zu bleiben.

Anja hat sich trotz ihres vollen Terminkalenders extra etwas Zeit für den Podcast genommen. Das besondere an dieser Folge -> Wir reden darüber wie man eine funktionierende Jugendförderung von Grund auf errichten kann. Hierbei erzählt Anja aus drei Perspektiven: als Golf-Mama, Ex Jugendwartin des Golfclub Schloss Monrepos und aktuelle Landesjugendwartin des BWGV. Shownotes BWGV: ⁠Anja Canz Instagram⁠ ⁠BWGV Instagram ⁠ ⁠BWGV Facebook⁠ Shownotes Dein Golf Coach: ⁠⁠⁠Golf Performance Reise 2025⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Online Coaching ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dein Golf Coach Community Gruppe bei Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Dein Golf Instagram⁠ ⁠Patrick Instagram⁠ Kontakt: patrick@emery.golf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Coaching im Golfclub S⁠⁠chloss Monrepos

In dieser Folge spricht Mark mit Axel Hefer, CEO von Tipico und Aufsichtsratsvorsitzender von Schalke 04. Axel teilt seine Erfahrungen als Top-Manager und wie er trotz seines vollen Terminkalenders regelmäßig Sport treibt. Themen:Sport im stressigen Alltag und wieso er so wichtig istEinblicke in Axels SportroutineÜbertragbarkeit von sportlichen Prinzipien auf die UnternehmensführungTiefe Einblicke in Axels Arbeit bei Schalke 04Was man erwarten kann, wenn man im Sportbusiness arbeiten willSeine Voraussage, wie sich Profiligen im Fußball weltweit weiterentwickeln werdenSeine Einschätzung zur Zukunft des FrauenfußballsGast:Axel HeferKontakt:Mark HartmannMoritz Gesslmark@bta-pod.com

Hey und herzlich willkommen zu meiner neuen Podcastfolge im "Coach Chris Trainingstagebuch". Heute dreht sich alles um das Thema Zeitmanagement: Wie du es schaffst, trotz eines vollen Terminkalenders ein effizientes 30-Minuten-Workout einzuplanen. Ich teile mit dir Tipps und Strategien, wie du dein Training in den Alltag integrieren kannst, welche Zeiten sich am besten eignen und wie du dabei sogar auf deine Erholungsphasen achtest. Außerdem gebe ich dir ein konkretes Workout, das du sofort ausprobieren kannst – simpel, effektiv und auf deine Ziele abgestimmt. Lass uns loslegen! Warum Du reinhören solltest? Erfahre Wie du dein Training in den Alltag integrierst, indem du lernst, welche Tageszeiten für ein Workout am sinnvollsten sind, z.B. vor der Arbeit oder in der Mittagspause, um den Kopf freizubekommen und deine Energie sinnvoll zu nutzen. Warum du mit wenig Equipment viel erreichen kannst, indem du auf einfache, aber effektive Übungen wie Squats, Push-ups und Carries setzt, die sich schnell umsetzen lassen – ein TRX oder Kettlebell reichen völlig aus. Wie du langfristig dranbleibst, indem du lernst, nicht nur einen Tag, sondern einen 4- bis 6-Wochen-Plan zu entwickeln, z.B. mit Hilfe des „Super Simple Strength“-Programms von Tim Anderson. Also schnapp dir dein Equipment und finde heraus, wie einfach es sein kann, regelmäßig zu trainieren, selbst wenn der Terminkalender voll ist! --------- Dieser Podcast wird von meinem Partner Bodylab24 gesponsert. Mit dem Code "GRENZENLOS" erhältst Du 27% Rabatt auf ausgewählte Produkte. Nutze diese Gelegenheit und profitiere von hochwertigen Produkten zu einem reduzierten Preis und unterstütze gleichzeitig mich und meinen Podcast damit. --------- Hol Dir mein Buch "THE COMBAT READY ATHLETE - Bereit für den Alltag, stark fürs Leben - Dein Bewegungsplan für nachhaltige Kraft & Leistung": https://shop.tredition.com/booktitle/The_Combat_Ready_Athlete/W-308-690-250 --------- Für Fragen - Sende mir eine E-Mail an chris@grenzenlos-stark.com --------- Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/combat_ready_coach_chris/

Domenic Janett wäre wohl als Schreiner ganz zufrieden geblieben, hätte er im Rekrutenspiel nicht erfahren, dass man von Musik auch leben kann. Im Leben des bescheidenen und mit viel Mutterwitz gesegneten Klarinettisten und Saxophonisten aus Tschlin GR ist vieles organisch gewachsen; Zufälle und glückliche Wendungen prägen sein erfülltes Dasein. Nach einem Klarinettenstudium am Konservatorium Zürich konzentrierte sich Domenic Janett ganz auf die Musik. Obwohl von Kindheit an fest mit der Volksmusik verwurzelt, blieb er anderen Strömungen und Einflüssen gegenüber stets aufgeschlossen. 1974 holten ihn die «Engadiner Ländlerfründa» als 2. Klarinettisten zu sich – eine Verbindung, die auch sein Talent für witzige Showeinlagen zur Geltung bringt und bis zum heutigen Tag anhält. Mit den «Fränzlis da Tschlin» pflegt Domenic Janett seit fast 40 Jahren die traditionelle Engadiner Volksmusik. Mit diesem Ensemble, das sich im Laufe der Zeit zur Familienformation entwickelt hat, wandelt er auf den Spuren des blinden Unterengadiner Geigers Franz-Joseph «Fränzli» Waser (1858 – 1895). Nebst seiner Tätigkeit als Musiker, Komponist, Dirigent und Musikpädagoge findet Domenic Janett im Herbst immer wieder Zeit für seine geliebte Jagd – eine Leidenschaft, die er sich trotz eines vollen Terminkalenders nicht nehmen lässt.

Veränderung ist der natürliche Zustand des Lebens, während Stillstand nur eine Illusion ist. Warum fällt es uns dann so schwer, Veränderungen anzunehmen? In dieser nehmen wir dich mit auf eine Reise durch die faszinierende Welt der Veränderung. Ich spreche darüber, warum Kinder Veränderungen zunächst als spannend empfinden, Erwachsene jedoch oft als bedrohlich. Mit Beispielen aus der Natur und dem Alltag zeige ich, dass Wandel nicht nur unvermeidlich, sondern auch eine Chance für Wachstum und neue Möglichkeiten ist. Persönlich bin ich dankbar für die Metamorphosen meines Lebens, die mich geformt und bereichert haben.Wie kann man trotz eines vollen Terminkalenders mental gesund und achtsam bleiben? Ich diskutiern Wege, wie man durch Prioritäten setzen, Freiräume schaffen und klare Grenzen ziehen mehr Bewusstheit und Ruhe in sein Leben bringt. Meditation spielt hierbei eine Schlüsselrolle. Abschließend gehe ich der Frage nach, wie man Veränderungen in einem positiven Licht sehen kann, um ein glücklicheres Leben zu führen. Ein einfaches, aber einprägsames Beispiel aus einem Gespräch mit einem Kind zeigt, dass ohne Wandel keine neuen Geburtstagsgeschenke möglich wären. Lass dich inspirieren, deine Sichtweise auf Veränderungen zu überdenken und offen für Neues zu sein. Glücklichsein ist kein Zufall, sondern eine Frage deiner Denkweise!THINK HAPPY Challenge auf YouTube Meine Buchempfehlungen:Jack CanfieldNeal Donald Walsh Gespräche mit GottJohn StreleckyClaudia EngelDale CarnegieLars AmendIch bin ein großer Fan von Hörbüchern und kann sie Dir ans Herz legen.Viel Spass Ich habe da noch eine große Bitte an Dich!Wenn Dir dieser Podcast gefällt, abonniere ihn bitte, trage Dich in Die Newsletter Liste eine, um nichts mehr zu verpassen und gehe auf iTunes und Spotify und lass mir eine positive Bewertung da. Das hilft, dass der Podcast besser gefunden und anderen vorgeschlagen wird. Teile auch gerne dieses Podcast oder eine Folge an einen Menschen, wo Du glaubst, dass er/sie das gerade gebrauchen kann in seinem Leben!Ich danke Dir von ganzem Herzen. Und lass uns in Verbindung kommen, denn das ist es, worauf es ankommt, oder?podcast@smile4yourlife.de WebseiteFacebookInstagramTikTokOder komm gerne in meine WhatsApp Gruppe-diese ist völlig anonym für Dich und Du kannst Dich trotzdem (wie auf Social Media) zusätzlich inspirieren lassen.In diesem SinneSmile 4 Your LifeDein Marco

Markus sitzt in einem Café der sympathischen Hanna Weller gegenüber. Sie hat den Fantasy-Roman geschrieben, "Of Ash and Fire, Rise of the Phoenix". Die Idee für die Geschichte von Ava kam 2022 während eines Schreibwettbewerbs. Die Auswahl der Fabelwesen wie dem Phönix, dem Benu und dem Feng Wang wurde durch intensive Recherchen und Begeisterung für diese Wesen bestimmt. Die Entscheidung, die Geschichte in Frankfurt spielen zu lassen, basierte auf dem Wunsch nach einem Großstadtflair und der Dualität der Stadt mit ihrer kühlen Logik und mystischen Atmosphäre. Das Antiquitätengeschäft im Buch spiegelt die Vorliebe der Autorin für die Geschichte und die Geschichten hinter den Gegenständen wider. Die Schaffung einer magischen Atmosphäre in Frankfurt durch die Verbindung von Banken und alten Fachwerkhäusern war ein bewusster kreativer Entscheidungsprozess. Die Charaktere und Handlungen der Geschichte wurden logisch entwickelt, um den Leser in die faszinierende Welt eintauchen zu lassen. Die Autorin spricht über ihre Schreibgewohnheiten, inspiriert von Beobachtungen im Alltag und ihrer eigenen Fantasie. Sie betont ihre Abneigung gegen ausschweifende erotische Szenen in Fantasy-Romanen und die Bedeutung einer durchdachten Handlung. Die Geschichte bietet eine warme und besondere Atmosphäre, die den Leser fesselt und das Potenzial für eine Fortsetzung offen lässt. Trotz ihres vollen Terminkalenders als Werbetexterin, Laienschauspielerin und Autorin findet die Interviewpartnerin Zeit für ihre Leidenschaften. Sie ermutigt die Menschen, so viel wie möglich zu lesen und sich in Geschichten und Fantasiewelten zu verlieren. Die Bedeutung gut geschriebener Fantasy-Romane als Quelle der Freude und Entspannung wird hervorgehoben, während sie die Leser dazu ermutigt, neue Bücher zu entdecken und zu genießen.

Mein lieber Freund Battista Lama entführt uns in seine faszinierende Welt. Als erfolgreicher Musiker hat er im vergangenen Jahr allein mit seinem Bruder Piero (Die Lamas) beeindruckende 140 Auftritte gemeistert. Trotz seines vollen Terminkalenders und seiner wundervollen Familie hat Batti nie die Faszination für seinen Job verloren, den er ganz nebenbei auch noch macht. Als er und seine Frau Carina ihr Familienglück mit ihrer bezaubernden Tochter Lia vollkommen machten, ahnten sie nicht, dass ihr Leben nur zwei Jahre später eine dramatische Wendung nehmen würde. Begleite uns auf eine Reise durch das Leben eines wahren Champions - in dem nicht immer die Sonne scheint. Danke, Batti und Carina, für eure Offenheit. Und einen riesigen Respekt an Lia - du bist ein echtes Mindset-Vorbild.

Endlich ist es wieder so weit. Die heutige Episode verspricht etwas ganz Besonderes zu werden! Nach unserer dreiteiligen Audioreportage über die Jugendarbeitslosigkeit in China und den Fachkräftemangel in Deutschland, die in den vergangenen Wochen für viel Diskussion sorgte, haben wir heute die Freude, einen außergewöhnlichen Gast zu begrüßen. Für alle, die unsere bisherigen Reportagen verpasst haben – es lohnt sich definitiv, diese nach der heutigen Folge nachzuholen.In dieser Episode sind wir stolz darauf, Dr. Gang Yang vorstellen zu dürfen. Als Präsident von Trumpf China nimmt er sich trotz seines dichten Terminkalenders die Zeit, sein wertvolles Wissen mit uns zu teilen. Falls Trumpf euch noch kein Begriff ist, keine Sorge: Dr. Yang wird uns zu Beginn eine kurze Einführung in das Unternehmen geben. Eines steht fest: Heute wird es eine Menge um Technologie gehen, aber das ist noch lange nicht alles. Wir werden tief in die Welt der interkulturellen Geschäftsbeziehungen eintauchen, Strategien erkunden, um der Konkurrenz immer einen Schritt voraus zu sein und einen Blick in die Zukunft der Fertigungsindustrie in China werfen. Es gibt also jede Menge guter Gründe, bis zum Schluss dabei zu bleiben und von Dr. Gang Yangs umfassender Expertise zu profitieren.Schaut gerne auch bei Dr. Gang Yang vorbei!Hier geht es zu unseren LinkedIn-Accounts: DamianThomas

Entdecken Sie, wie ein Vollzeit-Banker und Familienvater es schafft, nebenbei ein erfolgreiches Amazon Business zu führen! In unserer neuesten Folge des Serious Seller Podcast teilt Kevin seine faszinierende Geschichte, wie er trotz eines vollen Terminkalenders und Familienlebens ein florierendes Online-Geschäft aufgebaut hat. Seine ehrlichen Einblicke und Geheimtipps seit 2019 zeigen, wie man mit Beharrlichkeit und dem richtigen Verständnis von Amazon FBA ein passives Einkommen erzielen kann. Dabei reflektieren wir auch über die kleinen Siege, die uns die Bestätigung geben, dass wir auf dem richtigen Weg sind. Von der Entdeckung seiner Leidenschaft für den Online-Handel bis hin zu den ersten Schritten mit Retail Arbitrage - Kevin öffnet uns die Tür zu seiner Reise und lässt uns an den Herausforderungen und Erfolgen teilhaben. Wir geben euch einen detaillierten Einblick in die Welt des Product Research und die Anfänge mit Produkten wie wiederverwendbaren Plastikeiswürfeln, die sich als Verkaufsschlager entpuppten. Lernen Sie, wie die Nutzung von Amazon's Seller Central und PPC-Kampagnen zu einem entscheidenden Faktor für Kevins und meinen Erfolg wurde und wie man diese Tools effektiv einsetzt, um die eigenen Produkte gezielt zu vermarkten. Abschließend thematisieren wir Strategien zur Generierung eines stetigen Einkommens und die Wichtigkeit von Ausdauer und Geduld auf diesem Weg. Mit wertvollen Ratschlägen und der Weisheit erfahrener Verkäufer, wie etwa der Einfluss von Freundlichkeit auf geschäftliche Beziehungen, runden wir diese Episode ab. Wir zeigen auf, dass Erfolg im E-Commerce nicht über Nacht kommt, aber mit den richtigen Strategien und Einstellungen durchaus erreichbar ist. Begleiten Sie uns auf Kevins fortlaufender Reise zum Erfolg und werden Sie Zeuge, wie auch Sie Ihr Amazon Business zum Blühen bringen können.   In Folge 110 des Serious Sellers Podcast auf Deutsch, Marcus und Kevin diskutieren: 00:00 Amazon-Auswirkungen Auf Einzelhändler Und Kevin's Erfahrungen 03:47 Erfahrungen Mit FBA Und Product Research 18:46 Amazon-Verkauf Und PPC-Strategien 27:58 Passives Einkommen Generieren Auf Amazon

Während der Adventszeit öffnet [Duri Bonin](https://www.duribonin.ch) die Türchen eines imaginären Adventskalenders. Statt Süssigkeiten oder Geschenke verbirgt sich hinter jedem Türchen ein kurzer Gedankensplitter. Der Fokus liegt darauf, was Duri und seine Gäste gerade bewegt – seien es Gedanken, Gefühle, Erfahrungen oder aktuelle Ereignisse. Duri und [Roy D. Maybud](https://www.imkp.ch/de/rechtsanwaelte/roy_d._maybud) teilen eine gemeinsame Leidenschaft: das regelmäßige Joggen. Was motiviert Roy, diese Aktivität konsequent zu verfolgen? Joggen ist für ihn mehr als nur ein Mittel zur körperlichen Fitness; es ist ein wirksames Werkzeug, um Stress abzubauen und die mentale Klarheit und Stärke zu verbessern. Wie hält Roy trotz eines vollen Terminkalenders die Motivation zum regelmässigen Laufen aufrecht? Spannend sind auch Roys Erfahrungen bei Marathonläufen: Welcher Kilometer ist der härteste und wie schafft es Roy, trotz Erschöpfung mit einem Lächeln die Ziellinie zu überqueren? Diese Erkenntnisse helfen auch bei der Überwindung von Herausforderungen im Leben und im Beruf. Links zu diesem Podcast: - Das perfekte Weihnachtsgeschenk: [In schwierigem Gelände — Gespräche über Strafverfolgung, Strafverteidigung & Urteilsfindung](https://www.duribonin.ch/produkt/in-schwierigem-gelaende/) - Mein Gast [Roy D. Maybud](https://www.imkp.ch/de/rechtsanwaelte/roy_d._maybud) - Anwaltskanzlei von [Duri](https://www.duribonin.ch) - Titelbild [bydanay](https://www.instagram.com/bydanay/) Die Podcasts "Auf dem Weg als Anwält:in" sind unter https://www.duribonin.ch/podcast/ oder auf allen üblichen Plattformen zu hören

In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines Alltags zwischen Coaching, Fitness und gesunder Ernährung. Du wirst einen Einblick in meinen typischen Tagesablauf erhalten und erfahren, wie ich es schaffe, alles unter einen Hut zu bringen – von der Arbeit als Abnehmcoach und Online-Marketing Manager für Fitnessclubs bis hin zur Koordination von Gruppenkursen und der Betreuung meiner Kunden.Ich erzähle dir, wie ich meine Karriere begonnen habe, von meinen ersten Schritten als Fitness-Trainer bis hin zur Selbstständigkeit. Du wirst hören, wie ich meine Leidenschaft für Fitness und Ernährung in meine Arbeit integriere und wie ich es schaffe, trotz eines vollen Terminkalenders und der Verantwortung für drei Kinder, meinen Alltag zu meistern.Diese Folge ist nicht nur ein Blick hinter die Kulissen meines Lebens, sondern auch eine Quelle der Inspiration und Motivation. Du wirst sehen, dass auch ich nur ein Mensch bin, mit all meinen Fehlern und Marotten. Und vielleicht findest du in meinem Tagesablauf sogar das ein oder andere, das du für dich umsetzen kannst.Also, wenn du neugierig bist, wie ein Tag im Leben eines Abnehmcoaches aussieht und wie du vielleicht einige meiner Strategien in deinen eigenen Alltag integrieren kannst, dann ist diese Podcastfolge genau das Richtige für dich. Freu dich auf viele weitere Tipps und Tricks, die ich in dieser Folge mit dir teilen werde! ▬ MEHR VON MIR ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬► Du möchtest Dich unverbindlich beraten lassen?Dann buche Dir einen Termin bei mir:https://calendly.com/marcus-milarov/kennenlerngespraech► Website: https://marcus-milarov.de► KOSTENLOSE VIDEOPRÄSENTATIONWarum scheitern über 90% der Leute an herkömmlichen Diäten? Was entscheidet wirklich darüber, ob du die Kilos loswirst oder sie wie ein bockiges Haustier an dir kleben bleiben? Erfahre es in diesem Video.https://marcus-milarov.de/warum-wir-nicht-einfach-abnehmen► STOFFWECHSELTESTSo steht es um Deinen Stoffwechsel! Verstehe die Besonderheiten Deines Stoffwechsels und bringe Deine Fettverbrennung auf das nächste Level!https://marcus-milarov.de/stoffwechseltest► GRATIS - VIDEOKURS "Stoffwechsel Shortcuts"Erfahre, wie man mithilfe einer Stoffwechsel-Optimierung mehr Energie und Wohlbefinden erhält und damit mehr Zeit für sich & seine Familie hat.https://marcus-milarov.de/gratis-kurs

Du bist PolitikerIn und stehst auch vor der Herausforderung, inmitten deines vollen Terminkalenders effektiv Social Media Content zu erstellen? Die Aussagen wie "Social Media dauert zu lange" und "Ich habe zu wenig Zeit" sind uns wohlbekannt. Wir können diese Bedenken gut nachvollziehen. Warum? Weil Social Media mehr ist als einfach nur ein Bild hochzuladen oder ein wackeliges Video einer Rede zu teilen. Besonders in der politischen Kommunikation mit komplexen Themen und Sachverhalten erfordert die Nutzung von Social Media eine Strategie, professionelle Inhalte und die richtigen Prozesse und Tools. Darum teilen wir in dieser Podcast-Folge fünf Tipps, mit denen du bei der Content Erstellung für deinen Social Media Account Zeit sparen kannst. Themen dieser Folge: Nutze Vorlagen Content Recycling Batching KI-Tools wie ChatGPT Strukturen und Redaktionsplan Links: Du möchtest dir einen erfolgreichen politischen Social Media Account aufbauen? Dann hol dir jetzt unsere kostenlose PDF-Checkliste: https://politik.mecoa.de/freebie/ Melde dich jetzt für unser kostenloses Social Media Intensiv-Training für die Politik an: https://politik.mecoa.de/politik-autowebinar-01/  Bewirb dich jetzt für unser kostenloses Strategiegespräche und gemeinsam schauen wir, welche Schritte deine nächsten zum Social Media Erfolg sein könnten: https://politik.mecoa.de/bewerbung-strategiegespr%C3%A4ch/ Folge uns auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://www.instagram.com/mecoa_mediencoaching/

Schwäbischer Tatendrang und sympathische Gelassenheit in eine Person komprimiert und man erhält meinen heutigen Gast Dominik Reezmann, besser bekannt als Reeze! Als Webentwickler und Hobbystudent wagte er vor geraumer Zeit den Sprung in die Selbstständigkeit als Content-Creator und geht in dieser Rolle voll auf. Wie er trotz seines vollen Terminkalenders seine ruhigen Minuten freiräumt und warum Italien so geil ist erklärt er in der heutigen Corner!

In dieser besonderen Folge nehme ich euch mit auf meine persönliche Reise. Als glücklich verheirateter Mann weiß ich, dass die Liebe das stabile Fundament ist, auf dem alles andere aufbaut. Ich gebe euch einen Einblick in meine Arbeit an Unfoldemy, meiner Leidenschaft, die ich zum Beruf gemacht habe. Ich teile meine Erfahrungen, wie es ist, eine Plattform zu gestalten, die Menschen inspiriert und weiterbildet. Darüber hinaus nehme ich euch mit in meine digitale Welt. Hier gebe ich euch einen Blick hinter die Kulissen meiner Präsenz auf TikTok, Instagram und YouTube. Ich teile, wie ich es schaffe, authentisch zu sein und eine echte Verbindung zu meiner Community aufzubauen. Ich entführe euch auch in meinen Garten, meinen persönlichen Rückzugsort und Quelle der Kreativität. Hier, abseits von Bildschirmen und Technologie, finde ich Ruhe und Inspiration. Schließlich spreche ich über einen weiteren wichtigen Aspekt meines Lebens: meine Gesundheit und Fitness. Ich erzähle euch, wie Sport und gesunde Ernährung mir dabei helfen, mich fit und lebendig zu fühlen. Ich teile meine Routinen und wie ich es schaffe, trotz eines vollen Terminkalenders in Form zu bleiben. Begleitet mich auf dieser Reise, auf der ich erkläre, wie es mir gelingt, in allen Lebensbereichen erfolgreich und glücklich zu sein. Lasst euch inspirieren, wie auch ihr ein Leben in Balance führen könnt. Alles wichtige zur Persönlichkeitsentwicklung 2.0, kostenlosen Ebooks oder Kontaktaufnahme findest du unter www.Unfoldemy.com --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/unfoldemy/support

„Was lange währt, wird endlich gut“. Hurra! Wir freuen uns sehr, dass wir heute „endlich“ die Lernenthusiastin und Podcasterin Cornelia Hattula im Interview begrüßen dürfen. Wie das Wort schon erahnen lässt, bringt Conny viel Expertise rund um das Thema Lernen mit. Sie nimmt uns mit auf ihre Reise, wie sie Freude am Lernen gefunden hat und wie sie trotz eines vollen Terminkalenders und nicht weniger fordernden Alltag Zeit zum Lernen findet. Dabei begegnen uns Lernelefanten, Gedankenparkplätze und Lernreflektomaten. Und ob das nicht schon vielversprechend genug klingt, so nehmen wir dich auch noch mit aufs stille Örtchen

Für Tom ist es noch früh am Morgen, während er seinem Bruder alles vom Dreh mit Heidi bei den Bergrettern berichtet. Bei Bill herrscht unterdessen Gruselstimmung allein in L.A. und er ist noch fix und fertig von seinem freien Abend in Berlin. Aber anscheinend hat sich der letzte Barbesuch für ihn gelohnt … In diesem Sinne: Happy Pride! Da die Twins gerade eine Fernsehshow nach der anderen fetzen, erhaltet ihr natürlich jede Menge Insights zu GNTM, The Voice und That's My Jam! Trotz des vollen Terminkalenders kommen die beiden ihren Pflichten als Wissens- und Politikpodcaster nach und bringen euch auch in dieser Folge wieder einiges über Fische, Toblerone und das Abschrecken von Eiern bei. Ach so! Beinahe hätten es Bill & Tom fast vergessen zu erwähnen: Kaulitz Hills startete bereits letzte Woche in die 4. Staffel! - Cheers & Let's go! Alle weiteren Infos rund um den Podcast, Updates und Werbepartner findet ihr hier: www.instagram.com/kaulitzhills.podcast/ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Schwimmsport für die Ohren Während Sarah Wellbrock ihre Karriere im Schwimmbecken beendet, starten Ole und Ramon in ihrer Berliner Schwimm-WG das Projekt "Youtube-Stars von morgen". Der DSV füllt einen Teil des Terminkalenders für das Jahr 2024 und die Nationalkader sind in der Sierra Nevada und in Heidelberg im Trainingscamp. Von dort berichtet Julianna Dora Bocska und erzählt aus ihrem Trainings- und Wettkampfalltag und ihrem Weg zur schnellsten deutschen 100 Meter Kraulerin des Jahres 2023. Zum Schluss werfen wir noch einen Blick in die Wettkampfbecken der Republik und stellen uns die Frage nach der siegreichen Taktik für ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Während Sarah Wellbrock ihre Karriere im Schwimmbecken beendet, starten Ole und Ramon in ihrer Berliner Schwimm-WG das Projekt "Youtube-Stars von morgen". Der DSV füllt einen Teil des Terminkalenders für das Jahr 2024 und die Nationalkader sind in der Sierra Nevada und in Heidelberg im Trainingscamp. Von dort berichtet Julianna Dora Bocska und erzählt aus ihrem Trainings- und Wettkampfalltag und ihrem Weg zur schnellsten deutschen 100 Meter Kraulerin des Jahres 2023. Zum Schluss werfen wir noch einen Blick in die Wettkampfbecken der Republik und stellen uns die Frage nach der siegreichen Taktik für ein 1500m Freistil Rennen - in der Wissenschaft der Woche. Karriereende und Karrierenstarts 1:14 Interview: Julianna Dora Bocska 13:30 Wettkampfrückblick 43:43 Siegreiche Taktik für 1500m Freistil 45:41

„Wenn jemand kündigt, was kann ich tun, damit ich mich nicht mehr aufrege?“ Das wurde ich von Dirk gefragt, der mein Ostergewinnspiel gewonnen hat. In dieser Folge gibt es wertvolle Tipps, um Rituale zu integrieren. Wie du Erfolge und neue Aufträge feiern kannst, trotz eines vollen Terminkalenders und das Team involvierst. Ich spreche über Business-Journaling und wie du dich auf positive Gedanken und Erfolge im Arbeitsalltag konzentrieren kannst, trotz Stress und Negativität. Ich spreche darüber, wie du deinen Arbeitsalltag besser gestalten- und dein Team motivieren kannst.    Du hast die Möglichkeit, Aha-Momente zu teilen und ein 30-minütiges Coaching mit mir zu gewinnen. Teile deine Erkenntnisse einfach in deiner Story oder in einem Beitrag auf Instgram oder LinkedIn und verlinke mich.   Viel Freude bei Hören oder Sehen. Deine Jessi   Der schnellste Weg zu Jessi‘s Kanälen hier unter dem Link:   https://linktr.ee/jessicalackner

Hauptberuflich Arzt und doch auch irgendwie hauptberuflich Vorstandsvorsitzender der ART Giants Düsseldorf: Dr. Tim Uhden ist dem Basketball in NRW seit über 30 Jahren verbunden. Sein Engagement bei den Giants macht er dabei komplett ehrenamtlich. Wie war der Aufstieg in die ProA? Wie zufrieden ist er mit den rund 650 Zuschauern pro Spiel? Und wohin soll die Reise des Vereins noch gehen? Trotz seines vollen Terminkalenders hat er sich die Zeit für uns genommen. www.erstklassig-zweitklassig.de

Das ROC-Prinzip das das Premium Mentoring-Programm von ROC-Sports.

In der 39. Folge von "An der Lane" melden wir uns mit unseren Gedanken zur peinlichen Niederlage gegen Nottingham Forest und zum wilden Sieg gegen Leeds United, der letzten Partie vor Beginn der WM: War das Ausscheiden im League Cup angesichts des vollen Terminkalenders vielleicht Glück im Unglück? Welchen Einfluss hatten die letzten hektischen Wochen auf Contes Taktikarbeit im Training und könnte man so die schwachen Defensivleistungen der letzten Wochen erklären? Wie verdammt gut ist eigentlich Kulusveski? Wir werden uns auch in der WM-bedingten Pause weiterhin gut jede Woche für eine Folge zusammensetzen, um unter anderem die ersten Saisonmonate zu bilanzieren und erste ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

In der 39. Folge von "An der Lane" melden wir uns mit unseren Gedanken zur peinlichen Niederlage gegen Nottingham Forest und zum wilden Sieg gegen Leeds United, der letzten Partie vor Beginn der WM: War das Ausscheiden im League Cup angesichts des vollen Terminkalenders vielleicht Glück im Unglück? Welchen Einfluss hatten die letzten hektischen Wochen auf Contes Taktikarbeit im Training und könnte man so die schwachen Defensivleistungen der letzten Wochen erklären? Wie verdammt gut ist eigentlich Kulusveski? Wir werden uns auch in der WM-bedingten Pause weiterhin gut jede Woche für eine Folge zusammensetzen, um unter anderem die ersten Saisonmonate zu bilanzieren und erste Transfers in die Runde zu werfen. Artikel, Berichte und Essays rund um die Spurs lest ihr auf spursnext.de! Folgt uns außerdem gerne bei Twitter und Instagram unter @spursnext. Wir freuen uns über euer Feedback.

Wenn eine junge Frau Kunstgeschichte studiert, aber dann doch das Maschinenbauunternehmen des Vaters übernimmt – so gut kann Generationenwechsel gestaltet werden. Die Wiesbadenerin Dina Reit, die das Familienunternehmen SK LASER aus Nordenstadt von ihrem Vater übernimmt, wurde von StartUp-Teens als Familienunternehmerin des Jahres 2022 ausgezeichnet. Dina Reit wollte nicht immer bei dem Maschinenbauer einsteigen. Sie hat in Frankfurt ein Doppelstudium in Wirtschaftswissenschaften, Kunstgeschichte und Philosophie absolviert, um in die Museumsbranche zu gehen. Da sie die Nachfolge des Unternehmertums schätzt, entschied sie sich 2016 dann doch dazu, dass Familienunternehmen weiterzuführen. Roland unterhält sich in dieser Folge des VUCA-Podcast mit Dina über ihre Kinder- und Jugendzeit und die ersten Erfahrungen und Berührungen mit dem Geschäft ihres Vaters, über den Fahrplan der Übernahme und die Resonanz der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter auf ihre neue Position. Dabei erklärt sie, was ihr schwer und was leicht fiel und was sie überrascht hat – besonders mit Blick auf die sozialen Plattformen, auf der sie sehr aktiv ist. Auch erfahrt ihr am Schluss der Folge einiges privates über die junge Unternehmerin und was Dina, trotz ihres sehr gefüllten Terminkalenders, noch ehrenamtlich unterstützt. Viel Spaß beim reinhören! Die nächste Ausgabe des VUCA-Podcast erscheint am 5. Oktober 2022.

Die schicksten Hotels, die geilsten Autos, die krassesten Urlaube – am Anfang dachte Tara ihr Leben als High-Class-Escort-Girl läuft perfekt. Sie ist Herrin ihres Terminkalenders, das Geld kommt in Bündeln und sie kann sich nahezu jeden Wunsch erfüllen. Während andere noch ihre Eltern um Taschengeld fragen, hat sie Nobel-Klamotten der teuersten Marken im Schrank. Sie allein hat das geschafft! Deswegen schaut sie hochmütig und arrogant nicht nur auf ihre Mitschüler, sondern auch auf die Männer, die sie begehren und auf Kolleginnen, die weniger verdienen als sie. Zu dem Zeitpunkt ist sie noch weit entfernt von den Schattenseiten, die die Prostitution mit sich bringt. Tara bekennt: nach dem Hochmut kommt die Sinnkrise. Denn als sie für die Liebe ihre Arbeit aufgibt, fällt das Einkommen weg. Doch wer immer nur reich werden als Ziel hatte, kann sich nur schwer auf ein „normales Gehalt“ runterstufen. Heute schämt sie sich dafür, gesteht sie Max und Roman. Die Drei stellen sich die Frage: Wo liegt die Grenze zwischen Stolz und Hochmut? Tara sortiert ihre Prioritäten, Prinzipien und Werte komplett neu und auf diesem Weg – hat sie eins schon entschieden: Ja, Hochmut ist eine Sünde! Hilfe nach Gewalt: https://weisser-ring.de/ Suchtberatung: https://www.dhs.de/service/suchthilfeverzeichnis Hilfe bei Kriminalität: https://www.polizei-beratung.de/opferinformationen/

Geht es nach FIFA-Boss Gianni Infantino findet die Fußball-WM bald alle zwei Jahre statt. In Afrika sei der Vorstoß "mit Begeisterung" aufgenommen worden, sagte Gernot Rohr, Nationaltrainer Nigerias, im Dlf. Er selbst sorgt sich dagegen um die Gesundheit der Spieler aufgrund des engen Terminkalenders. Gernot Rohr im Gespräch mit Marina Schweizer www.deutschlandfunk.de, Sport am Wochenende Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link zur Audiodatei

Wie machst du das alles? Als Trainer hast du wahrscheinlich viel über Zeitmanagement gelernt und gibst dieses Wissen mit Sicherheit auch in deinen Workshops weiter. Doch wie sieht dein eigenes Zeitmanagement aus? Deine Arbeit ist mit Workshops halten ja nicht getan. Nebenher musst du dich als selbständiger Trainer um Vor- und Nachbereitung, Aufträge, Akquise, Buchhaltung, Ablage und vieles mehr kümmern. Wie schon öfters besprochen, bin ich in der glücklichen Auftragslage, eines auf lange Sicht ausgebuchten Terminkalenders und werde immer wieder gefragt: „Sag Oliver, wie schaffst du das alles?“ In dieser Episode gebe ich dir einen Einblick in meine Strategien, die ich mir aus meiner langjährigen Trainererfahrung angeeignet habe und konsequent lebe.

Sat, 10 Jul 2021 08:25:27 +0000 https://wolfgang-picken.podigee.io/346-urlaub-nach-meiner-philosophie 1a41fde158b1fa3a45292dd1167aff2c Basta Der Vorteil eines Urlaubs kann es sein, dass man sich aus dem Gewohnten löst und den eingeübten Blickwinkel verändert. Raus aus dem Alltagstrott und dem Diktat eines Terminkalenders und hinein in einen Fluss des Tages, der sich weitgehend selbst bestimmt. Nicht getrieben sein, sondern die Dinge kommen lassen. Nicht kontrollieren, sondern sich dem, was kommt, überlassen. Ein Perspektivwechsel, der auf den ersten Blick langweilig zu sein scheint, aber sehr bald zu Ansichten und Begegnungen führen kann, die überraschen und im guten Sinne unterhalten und beschäftigen. 346 full Basta no Urlaub,Podcast,Ferien,Impuls,Stadtdechant,Bonn,Freizeit Dr. Wolfgang Picken

Irgendwo zwischen Umbauarbeiten im Landtagsgebäude, in einem mit viel Hall "gesegneten" Konferenzraum zwischen Spuckschutzwänden, in den man uns kurzfristig umbuchen musste, irgendwann zwischen Dreharbeiten des BR zu einem Portrait über Dr. Fabian Mehring und der Sitzung des Ältestenrats, fühlt sich Alexander Hold "angekommen", wie er uns verrät. Freilich nicht wegen der Umbauarbeiten und des engen Terminkalenders, sondern weil er in Bayern was bewegen kann. Wir haben mit dem ehemaligen Bundespräsidentschaftskandidaten eine Stunde lang darüber gesprochen, warum Worte eines Bundespräsidenten "Kraft haben" (sollten), was es mit der "Schwaben-Connection" bei den FREIEN WÄHLERN auf sich hat, warum es der Allgäu Airport im Vergleich zum "Augsburg International" geschafft hat, die FREIEN WÄHLER keine Frauenquote brauchen und wir haben ihn u. a. gefragt, ob es ihn nicht nervt, auf der Straße noch heute als "TV-Richter" erkannt zu werden? Oder halt... ist das aufgrund der Masken überhaupt noch so? Fragen über Fragen... Antworten gibts hier im #PolitCast. +++ Dieser #VodCast ist auch als #PodCast auf allen großen Plattformen, wie Google Podcast, Spotify, Deezer, FEYO, iTunes, podcaster.de, Stitch, etc. hörbar +++ JETZT ABONNIEREN UND KEINE FOLGE MEHR VERPASSEN!

Trotz eines super vollen Terminkalenders beim Deutschen Meister ALBA Berlin gaben sich die Gäste in Göttingen keine Blöße. Die BG Göttingen verlor das Heimspiel gegen die Berliner gestern Abend in der S-Arena mit 75:86. Sicherlich kein Spiel, das mit einem Sieg in den Saisonverlauf eingeplant war, aber dennoch schade nach dem zuletzt so couragierten Auftritt gegen Bamberg. Dominic Steneberg und BG-Headcoach Roel Moors mit einer Analyse.

Gemeinsam mit Robert Kraxner plaudere ich über voll Terminkalender, ob das immer noch ein Statussymbol ist und wie du den richtigen Ausweg aus der Miesere finden kannst. Außerdem plaudert Robert über sein neues Buch. Reinhören lohnt sich - Skillshare: https:// skillshare.com/effizient - Shownotes: https://selbst-management.biz/elal385 - Buch von Robert: https://amzn.to/3jDw3ml

Die Thüringenliga bietet den Zuschauern in der aktuellen Saison viel Spannung. Auch der Pokal sorgte in der 2. Runde für einige Überraschungen. Doch nun steht fest, dass der Amateurfußball im November ruhen muss. Aufgrund des vollen Terminkalenders könnte die Unterbrechung in der Verbandsliga Thüringen dazu führen, dass die Saison nicht vollständig zu Ende gespielt werden kann. Was im Fall der Fälle zu geschehen hat, regelt dabei die Spielordnung des Thüringer Fußballverbandes (TFV). Über die aktuelle Situation in Fußball-Thüringen diskutieren Andre und Felix von FuPa Thüringen sowie Danny von BRENNPUNKT-ORANGE.DE. Hinweis Sven Wenzel vom Thüringer Fußballverband hat uns auf Folgendes hingewiesen: Insgesamt besteht der Spielplan in der Verbandsliga aus 306 Spielen. Aktuell sind acht Spieltage in der Verbandsliga absolviert. Aufgrund einzelner Ausfälle konnten bisher 70 von 306 geplanten Spielen ausgetragen werden. Dies entspricht einer Quote von 22,9 %. Demnach müssten mindestens noch 84 Partien oder ausgetragen werden, um eine Wertung der aktuellen Saison zu ermöglichen. Links und Informationen Kommentar Vereinssport dichtmachen ist Quatsch!https://www.sportschau.de/weitere/allgemein/vereinssport-corona-100.html Florian Reis: Viele Amateursportler hätten in den nächsten Wochen sowieso von sich aus gesagt, dass sie nicht mehr spielen, weil sie einen Beruf auszuüben haben. Davon abgesehen hatten die meisten Verbände schon reagiert. Fazit: Amateursport ist derzeit unter keinerlei Umständen durchführbar.https://twitter.com/vunallemebbes/status/1321525678295207936?s=20 Noch 167 Spiele bis zur Meisterschafthttps://podcast.brennpunkt-orange.de/noch-167-spiele-bis-zur-meisterschaft/ Philipp Köster: Der Profifußball hat ein großes Privileg. Er darf im Gegensatz zum Amateursport auch im November weiterspielen. Dafür könnte er dankbar und demütig sein. Oder offene Briefe wie der @bvb schreiben.https://twitter.com/philippkoester/status/1321824871790333958?s=20 MDR: Profisport ohne Zuschauer Amateur-Teamsport trifft es richtig harthttps://www.mdr.de/sport/corona-lockdown-amateursport-sachsen-anhalt-sachsen-thueringen-amateurfussball-profisport-100.html Shutdown oder nicht Unsicherheit in der Fußball-Regionalliga: https://www.rbb24.de/sport/beitrag/2020/10/nofv-regionalliga-nordost-energie-cottbus-viktoria.html Amateurklubvertreter über Lockdownhttps://taz.de/Amateurklubvertreter-ueber-Lockdown/!5721114/ Spielbetrieb auf Landesebene wird nicht vorzeitig eingestellthttps://tfv-erfurt.de/nc/news/detail/news/spielbetrieb-auf-landesebene-wird-nicht-vorzeitig-eingestellt/    

Die Thüringenliga bietet den Zuschauern in der aktuellen Saison viel Spannung. Auch der Pokal sorgte in der 2. Runde für einige Überraschungen. Doch nun steht fest, dass der Amateurfußball im November ruhen muss. Aufgrund des vollen Terminkalenders könnte die Unterbrechung in der Verbandsliga Thüringen dazu führen, dass die Saison nicht vollständig zu Ende gespielt werden kann. Was im Fall der Fälle zu geschehen hat, regelt dabei die Spielordnung des Thüringer Fußballverbandes (TFV). Über die aktuelle Situation in Fußball-Thüringen diskutieren Andre und Felix von FuPa Thüringen sowie Danny von BRENNPUNKT-ORANGE.DE. Hinweis Sven Wenzel vom Thüringer Fußballverband hat uns auf Folgendes hingewiesen: Insgesamt besteht der Spielplan in der Verbandsliga aus 306 Spielen. Aktuell sind acht Spieltage in der Verbandsliga absolviert. Aufgrund einzelner Ausfälle konnten bisher 70 von 306 geplanten Spielen ausgetragen werden. Dies entspricht einer Quote von 22,9 %. Demnach müssten mindestens noch 84 Partien oder ausgetragen werden, um eine Wertung der aktuellen Saison zu ermöglichen. Links und Informationen Kommentar Vereinssport dichtmachen ist Quatsch!https://www.sportschau.de/weitere/allgemein/vereinssport-corona-100.html Florian Reis: Viele Amateursportler hätten in den nächsten Wochen sowieso von sich aus gesagt, dass sie nicht mehr spielen, weil sie einen Beruf auszuüben haben. Davon abgesehen hatten die meisten Verbände schon reagiert. Fazit: Amateursport ist derzeit unter keinerlei Umständen durchführbar.https://twitter.com/vunallemebbes/status/1321525678295207936?s=20 Noch 167 Spiele bis zur Meisterschafthttps://podcast.brennpunkt-orange.de/noch-167-spiele-bis-zur-meisterschaft/ Philipp Köster: Der Profifußball hat ein großes Privileg. Er darf im Gegensatz zum Amateursport auch im November weiterspielen. Dafür könnte er dankbar und demütig sein. Oder offene Briefe wie der @bvb schreiben.https://twitter.com/philippkoester/status/1321824871790333958?s=20 MDR: Profisport ohne Zuschauer Amateur-Teamsport trifft es richtig harthttps://www.mdr.de/sport/corona-lockdown-amateursport-sachsen-anhalt-sachsen-thueringen-amateurfussball-profisport-100.html Shutdown oder nicht Unsicherheit in der Fußball-Regionalliga: https://www.rbb24.de/sport/beitrag/2020/10/nofv-regionalliga-nordost-energie-cottbus-viktoria.html Amateurklubvertreter über Lockdownhttps://taz.de/Amateurklubvertreter-ueber-Lockdown/!5721114/ Spielbetrieb auf Landesebene wird nicht vorzeitig eingestellthttps://tfv-erfurt.de/nc/news/detail/news/spielbetrieb-auf-landesebene-wird-nicht-vorzeitig-eingestellt/    

Die Thüringenliga bietet den Zuschauern in der aktuellen Saison viel Spannung. Auch der Pokal sorgte in der 2. Runde für einige Überraschungen. Doch nun steht fest, dass der Amateurfußball im November ruhen muss. Aufgrund des vollen Terminkalenders könnte die Unterbrechung in der Verbandsliga Thüringen dazu führen, dass die Saison nicht vollständig zu Ende gespielt werden kann. Was im Fall der Fälle zu geschehen hat, regelt dabei die Spielordnung des Thüringer Fußballverbandes (TFV). Über die aktuelle Situation in Fußball-Thüringen diskutieren Andre und Felix von FuPa Thüringen sowie Danny von BRENNPUNKT-ORANGE.DE. Hinweis Sven Wenzel vom Thüringer Fußballverband hat uns auf Folgendes hingewiesen: Insgesamt besteht der Spielplan in der Verbandsliga aus 306 Spielen. Aktuell sind acht Spieltage in der Verbandsliga absolviert. Aufgrund einzelner Ausfälle konnten bisher 70 von 306 geplanten Spielen ausgetragen werden. Dies entspricht einer Quote von 22,9 %. Demnach müssten mindestens noch 84 Partien oder ausgetragen werden, um eine Wertung der aktuellen...

Die Thüringenliga bietet den Zuschauern in der aktuellen Saison viel Spannung. Auch der Pokal sorgte in der 2. Runde für einige Überraschungen. Doch nun steht fest, dass der Amateurfußball im November ruhen muss. Aufgrund des vollen Terminkalenders könnte die Unterbrechung in der Verbandsliga Thüringen dazu führen, dass die Saison nicht vollständig zu Ende gespielt werden kann. Was im Fall der Fälle zu geschehen hat, regelt dabei die Spielordnung des Thüringer Fußballverbandes (TFV). Über die aktuelle Situation in Fußball-Thüringen diskutieren Andre und Felix von FuPa Thüringen sowie Danny von BRENNPUNKT-ORANGE.DE. Hinweis Sven Wenzel vom Thüringer Fußballverband hat uns auf Folgendes hingewiesen: Insgesamt besteht der Spielplan in der Verbandsliga aus 306 Spielen. Aktuell sind acht Spieltage in der Verbandsliga absolviert. Aufgrund einzelner Ausfälle konnten bisher 70 von 306 geplanten Spielen ausgetragen werden. Dies entspricht einer Quote von 22,9 %. Demnach müssten mindestens noch 84 Partien oder ausgetragen werden, um eine Wertung der aktuellen...

"Es geht alles, wenn man es nur will." Ein Spruch mit Bart, der sich dennoch immer wieder bestätigt. Ein perfektes Beispiel dafür ist Juliana Käfer, die trotz eines vollen Terminkalenders einer 2fach-Mutter ihren Traum des eigenen Unternehmens lebt. Diese Folge ist für die Menschen (...nicht nur Frauen

In der heutigen Folge spreche ich mit Petra Hauser von Talent Garden Austria. Sie ist Country Manager von Talent Garden Austria und weiß wie man Unternehmen neu gründet und wie man sie restrukturiert. Sie kommt ursprünglich aus der Medienberichterstattung und hat es am eigenen Leib erfahren, was es bedeutet ständig auf Achse zu sein. Gemeinsam unterhalte ich mich mit Petra über ihre Strategien zur Optimierung ihres Energiehaushaltes, warum die Tierwelt uns noch sehr vielen lernen kann wenn es um das Business geht und warum sie sich dazu entschieden hat ihr Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen um gesünder zu leben. https://talentgarden.org/de/

Nicole Zätzsch beantwortet hier zwei Fragen: Worum geht es? Wer bin ich? Freiraum für Führungskräfte - Der Podcast für mehr Klarheit in Ihrem Leben. Kennen Sie das: fremdbestimmt, Opfer des eigenen Terminkalenders? Führungskräfte haben häufig das Gefühl, ihr Leben nicht mehr selbst zu steuern. Als Business Coach, früher Personalleiterin, begleitet Nicole Zätzsch obere Führungskräfte bei ihren Herausforderungen. In diesem Podcast teilt sie ihre Erfahrungen, Erlebnisse und konkrete Tipps für den Berufsalltag. Mehr dazu auf www.nicolezaetzsch.de

Als ich Katharina Fegebank kurz vor der Hamburger Bürgerschaftswahl am 23. Februar traf, war sie nicht nur Mutter von Zwillingen und als zweite Bürgermeisterin unserer schönen Hansestadt Hamburg Vollzeit berufstätig, nein, sie war auch Spitzenkandidatin der Grünen zur anstehenden Bürgerschaftswahl und damit mitten im Wahlkampf. Trotz eng getakteten Terminkalenders hat sie Zeit gefunden, sich mit mir in einem sehr persönlichen Gespräch darüber zu unterhalten, an welche Grenzen sie das manchmal bringt, welch hoher organisatorischer Aufwand in ihrem Alltag steckt und was sowohl privat als auch beruflich ihre Vision und Mission sind.

Wie ich mit der Zeit umgehe, damit ich nicht mit der Zeit gehe bzw. untergehe. Untergehen verstehe ich hierbei in dem Sinne, dass ich vor lauter Arbeit oder Prioritäten von anderen, nicht mehr an meinen priorisierten Themen arbeiten kann. In dieser kurzen Episode möchte ich mich dem Thema Zeit widmen und wie ich damit umgehe. Herzlich Willkommen beim Berufspodcast - TopJobs im Wandel. Mein Name ist Christoph Stelzhammer und dieser Podcast ist für Fach- und Führungskräfte konzipiert. Du findest neben mir auch weitere sehr interessante Mentoren auf Upspeak.de. Schau doch einfach auch mal dort rein. Wer mich bereits in anderen Podcasts gehört weiss, dass ich immer davon spreche, dass ich heute meinen Terminkalender selber füllen kann. Früher wurde dieser zu einem grossen Teil von anderen gefüllt. So standen schon am Anfang jedes Jahres viele wichtige Meetings bereits fest. Heute ist das natürlich ganz anders und das ist für mich ein grossartiges Freiheitsgefühl. Freiheit ist mir auch extrem wichtig und ein sehr zentraler Wert für mich. Das klingt jetzt vielleicht alles sehr einfach und geschmeidig. Stimmt's? Das war aber nicht immer so. Am Anfang meiner Selbstständigkeit wurde ich von vielen ehemaligen Kollegen kontaktiert und ich hatte immer Zeit für sie. Sie selbst kannten das ja auch von früher. Ich hatte immer Zeit für sie. Nur jetzt wurde ich nicht mehr von meinem Unternehmen bezahlt. Ich war ja selbst für meine Einkünfte verantwortlich. Es hat tatsächlich ziemlich lange gedauert bis ich irgendwann einen Riegel davor geschoben habe. Ich musste klar machen, dass meine eingesetzte Zeit auch einen Wert hatte. Diesen zu benennen und letztlich auch zu verrechnen war gar nicht so einfach. Anfangs war ich auch von meinen Stundensätzen her noch sehr flexibel. Das heisst, dass ich bei Leuten die mir gesagt haben, dass sie nicht so viel Geld haben, auch starke Konzessionen gemacht habe. Interessant ist jedoch, dass dieses Entgegenkommen nicht wirklich geschätzt wurde. So zahlten oft diejenigen sehr spät denen ich einen grossen Preisnachlass gemacht hatte. Das ärgerte mich extrem und führte auch dazu, dass ich meine Preise stetig nach oben verändert habe. Jetzt wollte ich natürlich nicht über die Preispolitik sprechen. Das könnte ein nächstes Podcastthema sein. Es ging mir heute ja nur um das Thema Zeit und wie ich damit umgehe. Nochmal. Für mich ist der Terminkalender zentral. Dieser gibt mir die Struktur und den Ablauf des Tages. Ich plane meine Meetings, Interviews und meine Arbeiten die ich im Büro zu erledigen habe stets mit genügend Puffer ein. Das ist auch ein wichtiger Hinweis für dich. Du machst das schon? Wunderbar. Leider erlebe ich immer wieder, dass Menschen in grosse Hektik kommen und Termine verpassen. Das hat mit ungenügender Zeiteinteilung zu tun. Weiters bin ich extrem froh, dass ich heute einen Onlinekalender nutze. In diesem kann ich meine verfügbare Zeit vorgeben und meine Kandidaten und Kunden können sich zu jeder Zeit einen Termin selbst aussuchen. Richtig schön finde ich auch, dass meine Kandidaten den Termin auch selbstständig verschieben oder auch stornieren können. Der ganze administrative Aufwand für sie und mich ist damit deutlich reduziert. Ich bin ein echter Fan diese digitalisierten Form des Terminkalenders geworden. Ich bin immer noch Herr meiner Termine und habe meinen Aufwand, um gemeinsame Treffen zu vereinbaren extrem reduziert. Gerne gebe ich dir auch meinen persönlichen Provider meines Kalender weiter. Es ist die Book like a Boss, eine Firma aus Tel Aviv. Ich hatte bereits mehrere Onlinekalender und dieser gefällt mir aktuell extrem gut. Also was wollte ich dir heute mitgeben? Erstens - Plane deine Zeit und nutze aktiv deinen Kalender. Zweitens - Plane genügend Pufferzeiten ein. So kommst du nie in Verlegenheit. Drittens - Nutze die heutigen Möglichkeiten wie z.B. einen Onlinekalender. Sei einfach Herr deiner Zeit und bestimme was du machst, mit wem und wann du Zeit verbringen möchtest. Dieser Berufspodcast richtet sich vor allem an Fach- und Führungskräfte und nicht nur, wenn sie auf Jobsuche sind. Wenn du an Karrierechancen interessiert bist, dann erhältst du für deine Stellensuche viele wertvolle Tipps von erfahrenen Experten. In Interviews kommen erfolgreiche Menschen mit Topjobs zu Wort. Was begeistert sie besonders bei ihrer Aufgabe? Wie haben sie ihre Führungsposition gefunden? Welche Aus- und Weiterbildungen waren für sie relevant? Erfahrene HR Profis informieren dich hier über die sich verändernden Anforderungen im Arbeitsmarkt. Damit bist du immer einen Schritt voraus und der Gestalter deiner erfolgreichen Karriere. CEO’s und Geschäftsführer schildern ihren Weg an die Spitze, damit du von den Besten lernen kannst. Sie geben dir viele wertvolle Tipps für deine berufliche Karriere. Weiters sind immer wieder interessante und auch bekannte Redner, Coaches und Trainer dabei. Lass dich auch von ihnen inspirieren und gestalte deine Karriere möglichst erfolgreich. Mein Name ist Christoph Stelzhammer, Inhaber der C. Stelzhammer GmbH veredelt vermitteln und des Berufszentrum.ch. Mitarbeitende zu Höchstleistungen zu bringen und in die richtigen Teams zu integrieren, gehört zu meinen Leidenschaften. Menschen erfolgreich machen und sie dabei zu unterstützen, auf ihrem beruflichen Lebensweg sich selbst sein zu können. Nimm dein Leben in die eigene Hand, folge deiner Bestimmung und lebe deine Talente. Als Fach- und Führungskraft stets authentisch aufzutreten und sich und andere erfolgreich machen. Dafür brenne ich und dieser Podcast ist auch Ausdruck meines persönlichen Lebenszwecks.

Am 27. September 2019 wählt der DFB-Bundestag in Frankfurt am Main einen neuen Präsidenten. Mit Fritz Keller, dem langjährigen Präsidenten des SC Freiburg, wird es nur einen Kandidaten geben. Dabei hatte die Bewerbung einer im deutschen Fußball praktisch unbekannten Frau für das Amt des DFB-Präsidenten bzw. der DFB-Präsidentin für große mediale Resonanz gesorgt. Berücksichtigt wurde die Bewerbung nicht. Doch in jedem Fall wirft sie die Frage auf, ob ein eingetragener gemeinnütziger Verein das passende Bild liefert, wenn dessen Spitze in erster Linie durch eine Findungskommission und weniger durch einen basisdemokratischen Prozess ermittelt wird. So schreibt Martin Krauss von der TAZ in einem Kommentar, dass es bei der Wahl des DFB-Präsidenten undemokratisch zugeht, ist bekannt. Ein ziemlich harte Aussage für den größten Sport-Fachverband der Welt. Und dies in einer Zeit, wo wir zunehmend gezwungen sind, die Demokratie gegen Angriffe zu verteidigen. Jemand der die Prinzipien der Demokratie verstanden hat, ist ganz offensichtlich Frau Ute Groth. Als Vorsitzende eines Vereins will sie nicht nur kritisieren, sondern auch Dinge anders machen und wollte sich deshalb der Wahl für das Amt des DFB-Präsidenten stellen. Doch soweit kam es nicht. Umso schöner ist es, dass wir trotz des vollen Terminkalenders die Zeit finden konnten, um über die aktuelle Situation im PODCAST ORANGE zu sprechen. Informationen & Verweise Erklärung von Wolfgang Niersbach im Wortlaut (faz.net, 09.11.2015) https://www.faz.net/aktuell/sport/fussball/wortlaut-ruecktrittserklaerung-von-dfb-praesident-wolfgang-niersbach-13903015.html Wolfgang Niersbach: Ein Rücktritt als Anfang (Tagesspiegel, 09.11.2015) https://www.tagesspiegel.de/sport/affaere-um-wm-2006-wolfgang-niersbach-ein-ruecktritt-als-anfang/12563556.html Grindel zum DFB-Präsidenten gewählt (DFB, 15.04.2016) Reinhard Grindel war seit Oktober 2013 Schatzmeister des DFB, davor von 2011 bis 2013 Anti-Korruptionsbeauftragter des Verbandes. Von 2011 bis 2014 fungierte Grindel als 1. Vizepräsident des Niedersächsischen Fußballverbandes. Zuvor hatte er sich im Vorstand seines Heimatvereins Rotenburger SV an der Fußballbasis engagiert. Seit 2002 sitzt Grindel als Abgeordneter für die CDU im Bundestag. Reinhard Grindel ist neuer Präsident des Deutschen Fußball-Bundes (DFB). Auf dem Außerordentlichen Bundestag des DFB in Frankfurt am Main wurde der bisherige Schatzmeister von den 255 stimmberechtigten Delegierten an die Spitze des Verbandes gewählt. Grindel ist durch das gemeinsame Votum des Amateur- und Profifußballs der zwölfte Präsident in der Geschichte des DFB. Der 54 Jahre alte Jurist folgt damit auf Wolfgang Niersbach, der am 9. November 2015 zurückgetreten war. Reinhard Grindel: Ich empfinde es als eine große Ehre, dieses Amt ausfüllen zu dürfen. Der DFB steht vor zukunftweisenden Aufgaben, denen ich mich im Zusammenspiel mit den Kollegen aus Präsidium und Vorstand sowie den hauptamtlichen Mitarbeitern der Zentrale stellen möchte. Ich freue mich über das gemeinsame Votum und den damit einhergehenden Vertrauensbeweis aus dem Amateur- und Profifußball. Ich sehe meine Aufgabe darin, als ehrlicher Mittler die Interessen der ehrenamtlich geführten Basis und der professionellen Spitze zusammenzuführen. Ich werde mich als Präsident dafür einsetzen, die Einheit des Fußballs weiter zu stärken. Zu den zentralen Punkten auf der Agenda des zwölften DFB-Präsidenten gehören die Konsequenzen aus der Affäre um die Fußball-WM 2006. Beim neuen DFB muss das gelten, was im Fußball selbstverständlich sein sollte: Wir brauchen Fairplay, und wir brauchen Integrität, so Grindel. Um das zu gewährleisten, müssen wir unsere internen Kontrollmechanismen verbessern. Dazu plant er beispielsweise die Einrichtung einer eigenen Direktion Recht, einer Stabsstelle für Compliance und Controlling sowie einer Ethikkommission. Des Weiteren hat Grindel im Sinne einer transparenten Verbandsorganisation die Veröffentlichung des Finanzberichtes sowie die Bündelung der wirtschaftlichen Aktivitäten des DFB in einer Tochtergesellschaft angekündigt. Zu seinem umfassenden Programm zählt als ein weiterer Schwerpunkt, frühzeitig interessante Fußballangebote für Kinder zu schaffen, sie in die Vereine zu holen und dort die Qualifikation der Jugendtrainer zu steigern. https://www.dfb.de/verbandsstruktur/bundestag/news-detail/?tx_news_pi1%5Bnews%5D=144026&cHash=bfbf547cc8675dd38c6587e4f72a38e2 Grindel als DFB-Präsident wiedergewählt (DFB, 04.11.2016) Reinhard Grindel ist als Präsident des Deutschen Fußball-Bundes (DFB) wiedergewählt worden. In Erfurt erhielt Grindel das einstimmige Votum der 258 Delegierten des 42. Ordentlichen DFB-Bundestags. Mit der Wiederwahl setzt Reinhard Grindel seine Präsidentschaft fort, die am 15. April 2016 mit seiner Wahl auf dem Außerordentlichen Bundestag des DFB in Frankfurt am Main begonnen hatte. Grindel ist der zwölfte Präsident in der Geschichte des DFB. Grindel sagt: Ich sehe in dem klaren Votum der Delegierten eine Bestätigung des von uns eingeschlagenen Weges. Wir haben den DFB in den vergangenen Monaten neu aufgestellt, wir haben die angekündigten Maßnahmen für mehr Transparenz und Integrität umgesetzt wir haben Wort gehalten und die notwendigen Konsequenzen aus der WM-Affäre gezogen. Diesen Weg werden wir vereint als Amateur- und Profifußball entschlossen fortsetzen. DFL-Präsident Dr. Reinhard Rauball erklärt: Wir sind bereit, mit Reinhard Grindel als Präsident die künftigen Aufgaben gemeinsam anzugehen im Sinne eines vertrauensvollen und verlässlichen Miteinanders. Er hat in den vergangenen Monaten unter Beweis gestellt, dass er dieses anspruchsvolle Amt unter Berücksichtigung der Interessen des gesamten deutschen Fußballs ausfüllen kann. Dr. Rainer Koch, 1. DFB-Vizepräsident, sagt: Die Amateurvertreter haben vor einem Jahr Reinhard Grindel für das Amt des DFB-Präsidenten vorgeschlagen, heute können wir sagen: Wir haben eine sehr gute Wahl getroffen. Der Amateurfußball steht geschlossen hinter Reinhard Grindel, bei den anstehenden Herausforderungen kann er sich der Unterstützung der Landesverbände sicher sein. https://www.dfb.de/verbandsstruktur/bundestag/news-detail/?tx_news_pi1%5Bnews%5D=157148&cHash=89cf716d9590bae8ce7a0064f6b30b29 Bundestag stimmt neuem Grundlagenvertrag zwischen DFB und DFL zu (DFB, 04.11.2016) Der Bundestag des Deutschen Fußball-Bundes (DFB) hat der Verlängerung des Grundlagenvertrags zwischen dem DFB und der DFL Deutsche Fußball Liga GmbH bis zum 30. Juni 2023 zugestimmt. Zuvor war das Vertragswerk von den Präsidien des DFB und der DFL einstimmig verabschiedet worden. Der Grundlagenvertrag regelt die wechselseitigen Rechte und Pflichten sowie die Zahlungsflüsse zwischen DFB und DFL, er wird auch in der neuen Laufzeit in seiner bestehenden Grundkonstruktion beibehalten und enthält eine stärkere Unterstützung des Amateurfußballs. Der DFB gibt weiterhin fünf Millionen Euro jährlich an die Landesverbände und investiert zudem außerhalb des Grundlagenvertrages erstmals zusätzliche drei Millionen Euro jährlich für bessere Rahmenbedingungen der Arbeit an der Basis. Die DFL wird neben bestehenden Leistungen 2,5 Millionen Euro jährlich zweckgebunden für konkrete Projekte im Rahmen des Masterplans Amateurfußball bereitstellen. https://www.dfb.de/verbandsstruktur/bundestag/news-detail/?tx_news_pi1%5Bnews%5D=157150&cHash=a61b712ec56f282e175f497bc03aa3f2 DFB-Bundestag bestätigt Grundlagenvertrag (DFB, 08.12.2017) Der DFB-Bundestag in Frankfurt am Main hat den Grundlagenvertrag zwischen dem Deutschen Fußball-Bund (DFB) und der DFL Deutsche Fußball Liga vom 14. Oktober 2016 und den diesbezüglichen Beschluss des DFB-Bundestages vom 4. November 2016 unter Einschluss der Zusatzvereinbarung und der Leitlinien zur Verwendung von Persönlichkeitsrechten und anderer Rechte der A-Nationalspieler einstimmig bestätigt. Die Regelungen wurden den Delegierten des DFB-Bundestages erneut vorgelegt, weil ihnen bei der Abstimmung im November 2016 die Inhalte der Zusatzvereinbarung, auf die im Grundlagenverrag Bezug genommen wird, zwar zugänglich waren, ihnen der Wortlaut der Zusatzvereinbarung aber nicht vorgelegen hatte. Der Grundlagenvertrag regelt die wechselseitigen Rechte und Pflichten sowie die Zahlungsflüsse zwischen DFB und DFL. https://www.dfb.de/verbandsstruktur/bundestag/news-detail/?tx_news_pi1%5Bnews%5D=179332&cHash=56f45d958db2b7ce03633f44a337d0b4 Bundestag stimmt für Bau des neuen DFB und seiner Akademie (DFB, 08.12.2017) Der Bundestag des Deutschen Fußball-Bundes (DFB) hat in Frankfurt am Main einstimmig für die Errichtung des neuen DFB und seiner Akademie sowie das dafür vorgesehene Budget votiert. Auf dem Gelände der ehemaligen Galopprennbahn im Frankfurter Stadtteil Niederrad sollen künftig Verwaltung und Akademie unter einem Dach zusammenwachsen. Das Projekt dient der Weiterentwicklung des gesamten deutschen Fußballs. https://www.dfb.de/verbandsstruktur/bundestag/news-detail/?tx_news_pi1%5Bnews%5D=179293&cHash=86022c7e0896f2dacabfc4596b359529 Fritz Keller Kandidat für das Amt des DFB-Präsidenten (DFB, 15.08.2019) Die Findungskommission des Deutschen Fußball-Bundes (DFB) schlägt den Regional- und Landesverbänden und der Deutschen Fußball Liga DFL einstimmig Fritz Keller zur Nominierung als Kandidat für das Amt des DFB-Präsidenten vor. Der Findungskommission gehören neben Dr. Rainer Koch und Dr. Reinhard Rauball folgende Personen an: DFB-Schatzmeister Dr. Stephan Osnabrügge und DFB-Vizepräsident Ronny Zimmermann sowie seitens der DFL Peter Peters und Christian Seifert. Fritz Keller war der erste und einzige Kandidat, mit dem die Findungskommission Gespräche geführt hat. Der Prozess zur Auswahl wurden von einer renommierten Personalberatung begleitet und umfasste zunächst eingehende Gespräche mit wichtigen Interessenvertretern aus den Bereichen des DFB sowie seiner Regional- und Landesverbände, des Profifußballs, der Partner des DFB sowie sonstiger Vertreter aus Gesellschaft und Politik. Basierend auf diesen Gesprächen, legte die Findungskommission schließlich das Suchprofil fest, dem Fritz Keller uneingeschränkt entspricht. https://www.dfb.de/verbandsstruktur/bundestag/news-detail/?tx_news_pi1%5Bnews%5D=206163&cHash=41bdc8c01990b3fe21bf15c1a2e39219 DFB: Amateure und Profis votieren für Kandidatur von Fritz Keller (DFB, 21.08.2019) In Berlin sprachen sich sowohl die Konferenz der Regional- und Landesverbandspräsidenten als auch die Generalversammlung der DFL Deutsche Fußball Liga für die Nominierung des Präsidenten von Bundesligist SC Freiburg aus, der zuvor in beiden Versammlungen die inhaltlichen Eckpunkte seiner Kandidatur vorgestellt hatte. Fritz Keller: Ich habe in den bisherigen Gesprächen nicht nur Wertschätzung gespürt, sondern auch den ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Mit Personal- und Promi-Trainer Erik Jäger unterhält sich Mogli in der dritten Episode des HAUTNAH #DABEI PODCAST über das Thema Karriere: Bringen uns Fitness und/oder gutes Aussehen im Job weiter? Was bedeutet eigentlich gutes Aussehen? Und welchen Antrieb kann es geben, trotz eines vollen Terminkalenders, etwas für den eigenen Körper zu tun?

Ob in Ghana oder auf den Fidschis… von Thailand bis hin zu Schottland und der Schweiz - wir freuen uns unglaublich, dass wir sogar überall dort gehört werden! Vielen Dank für Eure Kommentare, Grüße und vor allem Fotos von soweit weg - wir versuchen Euch dann immer auf Google Maps ausfindig zu machen und stellen uns vor, wo ihr uns gerade hört… Vielen Dank - wir sind ganz gerührt!!!! Doch egal, wo wir sind, wir alle neigen dazu, oft etwas zu exzessiv zu machen, oder mal nicht in Gange zu kommen, mal gestresst, mal gelangweilt zu sein. Deshalb unser Thema heute: Wie erlange ich mehr Ausgeglichenheit? Wie finde ich zu meiner eigenen Mitte? Annika erklärt die chinesische Lehre von Yin und Yang. Diese Begriffe aus dem Daoismus stehen für entgegengesetzte, sich trotzdem ergänzende Kräfte. Yin und Yang steigen und sinken immer abwechselnd. Ein Wechsel aus Bewegung und Ruhe. Übertragen auf den Menschen führt ein Wechsel zwischen Bewegung und Ruhe, aus Anspannung und Entspannung zu einem Gefühl der Ausgeglichenheit. Nach Anspannung sollte Entspannung folgen - das Prinzip der isometrischen Übung. Nach der gezielten maximalen Anspannung eines Muskels, in dem zum Beispiel ein imaginärer Widerstand weggedrückt wird, folgt eine Entspannungsphase. Erst dieser Wechsel hat den Trainingseffekt und führt zu Wohlbefinden. Michael erklärt das psychologische Modell der geistigen Weiterentwicklung durch den Wechsel von Assimilation und Akkommodation am Beispiel des Begriffs "Hund". Ein Kind ordnet zunächst jeden Hund in seinen Kopf in das "kognitive Schema" Wauwau ein, es assimiliert. Es kommen Farbe, Größe und Aussehen dazu. Es lernt den Sammelbegriff Hund. Später wird aus dem Hund z.B. ein Pudel, ein Schäferhund etc. Das Kind passt das kognitive Schema Hund seinem jeweiligen Wissensstand an. Es "akkommodiert". So verfeinert es zunehmend aus diesem Wechsel sein Wissen um die Welt, in der es lebt. Annika vergleicht dieses Schema mit einem Baum, dessen Wissensäste sich immer mehr verzweigen. Der fehlende Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung erzeugt chronischen Stress bis hin zum BurnOut. Annika erklärt in dem Zusammenhang den Begriff des "atmenden Terminkalenders" - also zwischen zwei Terminen realistisch viel Zeit als Puffer einzuplanen, um nicht in Stress zu geraten. Und auch immer mal wieder einen Termin mit sich selbst einplanen… Die Suche nach Ausgeglichenheit bedeutet auch die Suche nach Zufriedenheit und dem richtigen Mass der Dinge. Das heisst jetzt aber NICHT, dass man sich satt und desinteressiert zur Routine hinlümmelt, sondern dass man natürlich neugierig bleibt, interessiert und wissbegierig. Dass man Spaß hat am Leben, sich immer wieder ausprobiert und viele Dinge in Angriff nimmt. Wichtig für die eigene Mitte ist es, immer wieder zum Ruhepunkt zurückzukehren, sich zu entspannen und Erlebtes zu verarbeiten, um daraus zu lernen und Kraft für die nächsten Herausforderungen zu schöpfen. Und so plaudern wir zur Apfeltasche und zum Brioche… und hoffen nur, das diese Folge für Euch nicht zu konfus rüberkommt. Wie immer freuen wir uns über Lob und Anregungen - und natürlich über Likes auf YouTube, Instagram, Facebook, iTunes und Spotify.

Wieso du tägliches Lesen zur Routine werden lassen solltest Dir ist bewusst, dass in einem gesunden Körper auch ein gesunder Geist steckt und dass Wissen ohnehin Macht bedeutet, dich im Leben weiterbringt und dich glücklicher macht, weisst du natürlich ebenfalls. Deshalb steht auch die Entwicklung deiner geistigen Fitness für dich auf der Prioritätenliste. Diesen Punkt aber wirklich anzugehen, dafür fehlt dir im Alltag dann doch die Zeit und du schiebst es immer wieder auf die lange Bank? Dann lass mich dir heute zeigen, wie du täglich an deiner geistigen Fitness arbeiten kannst, trotz eines vollgepackten Terminkalenders, einem ereignisreichen Alltag und beruflichen Verpflichtungen. Alles, was du dazu nur noch wissen solltest, erfährst du jetzt, hier im Podcast. Hallo und Herzlich Wilkommen zur aktuellsten Episode deines Fitness-Podcast. Wie immer natürlich freue ich mich, dass du mit dabei bist und eingeschaltet hast, denn heute spreche ich mit dir das allererste mal hier im Fitness-Podcast über das Training deiner geistigen Fitness und wieso du tägliches Lesen definitiv zu einer Routine werden lassen solltest, die nicht nur deinen Horizont erweitert, sondern dich auch in allen Lebensbereichen weiterbringen kann. Du erfährst also heute: - Wie du mit Hilfe meiner 10 selbsterprobten Lösungswegen tägliches Lesen und Training am Geist zur Routine machen kannst. - Wieso auch im hektischsten Alltag immer Zeit bleibt, die du nutzen kannst, um Bücher, Blogs, Magazine usw. zu lesen. - Weshalb du nicht jedes Buch zu Ende lesen solltest. - Was unsere moderne und digitalisierte Welt für dich bereit hält, um aktiv und lockerleicht deine geistige Performance zu steigern. - Und, wieso sich immer und wirklich täglich Zeit finden lässt, in der du an der geistigen Fitness arbeiten kannst, wenn es dir wichtig genug ist. - Außerdem gibt es heute eine ganz besondere Weisheit für dich, die du immer auf dem Schirm haben solltest. Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Episode und einen tollen Start in die neue Woche!

Fühlst Du Dich von den ganzen Terminen, die anstehen, gehetzt und gestresst? Möchtest Du lieber Deinen Kalender als Helfer nutzen, anstatt ihn als Antreiber im Nacken zu haben? In der zehnten Podcastfolge spricht Sven über den sinnvollen Einsatz des Terminkalenders, ohne dass er zu einer Aufgabensammlung verkommt. Denn Termine mit Herz und Verstand eingeplant erleichtern Dir das Leben. Lässt Du Dich hingegen täglich an Aufgaben erinnern, die Du eh gerade nicht erledigen kannst, frustriert das nur. Dabei möchstest Du bestimmt wie Sven produktiv, selbstbestimmt und glücklich werden.

Für diese Folge bin ich extra von Berlin nach Bochum gefahren. Denn ich wollte Deutschlands erfolgreichsten Verkaufstrainer Dirk Kreuter treffen, nachdem mich ein Live-Auftritt von ihm echt umgehauen hat. -> Der Mann hat wirklich keine Zeit! Im ersten Teil des Interviews verrät er, wie er es schafft, sich trotz eines vollen Terminkalenders gut zu ernähren. Er erzählt, welches Frühstück ihm Power gibt und warum er Wasser liebt.

Das ist Teil 4. der Serie zum Thema "Significance". Dies ist die Predigt von der #BeFree Messe am Samstag, den 4.2.2017, im Zentrum Johannes Paul II. in Wien. Wiedereinmal ein Paradox: Äußere Wirksamkeit hängt von innere Tiefe ab. Significance wird nicht durch die eigene Kraft erreicht. Das verlangt ein Umdenken in der Prioritätensetzung und in der Planung des eigenen Terminkalenders. Diese Predigt ist die dritte einer Serie von insgesamt 7 Predigten zum Thema. Start war das Wochenende 14.,15.1. Die Predigten finden jeweils bei der BeFree Messe um 18.30 am Samstag und bei der Sonntagsmesse um 10.30 statt. Ende ist der 26.2.Die Predigtserie „Significance“ ist folgendermaßen gegliedert:Wenn du Significance willst, dann: beanspruche deine Identität (14.,15.1.) suche das Licht, ein Leben in der Wirklichkeit (21./22.1) ergreife die Weisheit Gottes, die Demut heißt (28./29.1) geh in die Tiefe (4./5.2) be strong, be brave ( 11./12.2) strebe nach Vollkommenheit, fliehe den Perfektionismus (18./19.2) wirf Furcht, Scham und Anklage aus deinem Herzen Quellen für meine Gedanken der heutigen Predigt waren: 1. Die Lesungen des 5. Sonntags im Jahreskreis, Jahr A. 2. Die Predigt von Bishof Robert Barron zum heutigen Tag. 3. Das Schreiben von Papst Franziskus über die Freude des Evangeliums: Evangelii Gaudium. Ich freue mich immer auf Feedback. Die können Sie mir unter gelsbett(@)zjp2.at schicken. Eine gesegnete Woche wünsche euch allen. Titelfoto: eigen

Endlich! Ihr habt ewig darauf gewartet, nun gibt es nach der verdienten Sommerpause tatsächlich eine Fortsetzung unserer Live Podcasts. Nummer 3 findet in den eigenen vier Wänden von master_burn statt, der sich trotz seines vollbestückten Terminkalenders für oc.at Zeit genommen hat. Thematisch wollen wir die Qualen unser letzten Software-Updates noch einmal aufrollen, danach sprechen wir einige Worte zum Gedenken an unseren lieben Turrican und abschließend dürfen wir euch eine neue, sehr erfreuliche Sache vorstellen. Ein unterhaltsame Episode mit vieeeeel technobabbel!

07.01.1781: Ein Blick in den Terminkalenders des großen deutschen Dichterfürsten zeigt: Johann Wolfgang von Goethe hatte neben seinen zahlreichen kulturellen Verpflichtungen und öffentlichen Terminen ab und zu auch Zeit für private Vergnügungen. Und dazu zählte auch das winterliche Schlittschuhfahren auf dem Weimarer Schwansee ...