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Mux, die Hauptfigur im Film „Muxmäuschenstill“ von 2004, leidet an Rechthaberitis. Das geht so weit, dass er quasi als Verschmelzung von Denunziant, Kläger, Richter und Henker in Eigenregie Leute bestraft, die Gesetze oder Regeln verletzen - egal ob jemand zu schnell fährt, in der U-Bahn ohnr Fahrschein fährt, Graffiti sprüht oder Ladendiebstahl begeht. Mux geht mit seiner Sichtweise zwar gesetzeskonform, aber er hat kein Mandat für seine Übergriffe, sagte kürzlich sinngemäß der Drehbuchautor Jan Henrik Stahlberg in einem Interview. Diese Blockwart-Mentalität verbindet man automatisch mit dem Dritten Reich, doch ihre Wurzeln liegen tiefer. In ihr steckt zugleich eine Sehnsucht nach Einigkeit wie sie Stahlberg auch in der bürgerlichen Bewegung der Romantik erkennt. Die Kehrseite dieses Harmoniestrebens ist eine Aversion gegen Differenzen, gegen abweichendes Verhalten und der Drang, dagegen vorzugehen. Nicht umsonst attestiert man den Deutschen eine starke Neigung zur Prozesshanselei. Im Alltag der meisten Leute hielten sich deren Auswüchse noch in Grenzen. Dann kam Corona. Während der sogenannten Pandemie wurde Mux zum Standard-Typus, zur Monika Mustermann des Mainstream. Die Folgen durften viele von uns am eigenen Leib erfahren. Eugen Zentner erinnert daran anhand von 15 exemplarischen Kurzgeschichten in seinem Buch „Corona-Schicksale“, das im März erschienen ist: https://www.masselverlag.de/Programm/Corona-Schicksale/ Unser Autor Jonny Rieder hat das Buch gelesen. Sprecher: Karsten Troyke. Redaktion: Jonny Rieder Bild: Ania Hardukiewicz / Massel Verlag Radio München www.radiomuenchen.net/ @radiomuenchen www.facebook.com/radiomuenchen www.instagram.com/radio_muenchen/ twitter.com/RadioMuenchen https://odysee.com/@RadioMuenchen.net:9 https://rumble.com/user/RadioMunchen Radio München ist eine gemeinnützige Unternehmung. Wir freuen uns, wenn Sie unsere Arbeit unterstützen. GLS-Bank IBAN: DE65 4306 0967 8217 9867 00 BIC: GENODEM1GLS Bitcoin (BTC): bc1qqkrzed5vuvl82dggsyjgcjteylq5l58sz4s927 Ethereum (ETH): 0xB9a49A0bda5FAc3F084D5257424E3e6fdD303482
Doping war in der DDR oft staatlich verordnet, und dieses Staatsdoping hat dazu geführt, dass die Athleten und Athletinnen Medaillen und Anerkennung für das Land gewonnen haben. Die Kehrseite dieser staatstragenden Medaille waren körperliche und seelische Schäden, Verletzungen, die nicht nur von Stürzen vom Stufenbarren stammten. Alexa Hennings erzählt die Geschichte von Kerstin P., einem ehemaligen "Turnermädchen", das bis heute versucht, Anerkennung zu finden für die körperlichen Totalschäden, die das Doping ihr zugefügt hat. Zwar hat ein deutsches Gericht erstmalig bestätigt, dass Doping an einem Kind ein Akt der Willkür ist und der Staat ist dafür verantwortlich. Doch trotz des Urteils hat die Betroffene bis heute keinen Cent Entschädigung erhalten.
Ja... ich weiß. Aber keine Angst, es wird nicht ganz so schlimm wie damals in den 80ern, oder den 60ern, von den 40ern gar nicht zu reden."Herr Falschgold hat gesagt, der Holocaust ist nicht mehr so schlimm!"Exakt.In meiner Jugend, in der DDR, liefen am Jahrestag der Befreiung des Konzentrationslagers Auschwitz noch Tausende von ehemaligen Häftlingen in ihren gestreiften Anzügen mit dem gelben Stern oder dem roten Dreieck die Strecke des Todesmarsches ab. Sowas brennt sich ein in ein Kinderhirn.Zwanzig Jahre später, in den Neunzigern, im Kibbuz in Israel als Freiwilliger, freundete ich mich mit einem Bewohner an. Er hieß Bedolf. Bedolf war ein alter Berliner mit Schnauze. Seine Heimat hatte er damals, im Jahr 1998, schon seit fünfundsechzig Jahren nicht mehr gesehen. Er hatte Anfang der Dreißiger, eher als viele andere, die Zeichen der Zeit erkannt und ging nach Palästina. Er hieß da noch Adolf, was ein ganz normaler Jungsname war, und hätte ich in '98 schon gewusst, was ich heute von der Geschichte des Zionismus, Palästinas und der Gründung des Staates Israel weiß, hätten wir ein wirkliches Gesprächsthema gehabt. So habe ich ihn natürlich befragt, ob er wirklich Bedolf heiße (unklar) und über den Holocaust. Bedolf hat mich nur angeschaut, leise und bestimmt gesagt, dass er lange vorher rausgekommen ist und damit war das Thema erledigt.Heute in den 2020ern gibt es nahezu keine Überlebenden der Judenvernichtung mehr. Die Erinnerungen an die Shoa sind von den Opfern auf deren Kinder, Enkel, Großenkel übergegangen, von der Tätergeneration auf die unseren.Die Shoa war ein Verbrechen gegen die Menschlichkeit. So ist sie definiert, haben wir alle gelernt. Das Verbrechen gegen die Menschlichkeit. Aber man kann das "Das" noch so kursiv setzen, man wird ihm nicht gerecht. Gleich gar nicht in Worte zu fassen ist die Innenansicht, die Gefühle der Überlebenden und ihrer Nachfahren (und nur um die wird es in diesem Text gehen). Das muss versucht werden, klar. Wenn man über etwas sprechen will, braucht es Worte. Aber "Shoa" ist zu abstrakt, "Holocaust" zu institutionalisiert. Ok, nennen wir es "Trauma"? Das ist vielleicht zu allgemein, aber hat den Vorteil, dass es die Gefühlswelt der Opfer in den Empfindungsbereich ihrer Mitmenschen bringt. Trauma kennt jeder vom Sport, aus der Liebe, aus dem Leben. Damit ist es vielleicht doch das beste Wort, wenn man über das sprechen möchte, worüber man nicht sprechen kann. Heute nicht mehr, weil fast alle Überlebenden tot sind, damals nicht, weil sie noch gelebt haben. Aber wir müssen über den Holocaust sprechen!Das sagte sich Taffy Brodesser-Akner, nachdem sie mit ihrem Debutroman 2019 "Fleishman is in trouble" einen wirklichen Erfolg gelandet hatte. Die rasante Story um eine New Yorker Middle-Class-Familie (also aus unserer Sicht "f*****g rich"), in der unten, oben, männlich, weiblich, richtig und falsch wild durcheinandergewirbelt wurden, voller Überraschungen und mit genau der richtigen Mischung aus jiddisch/jüdisch/amerikanischer Stereotype und deren Brechen, war der reine fun.In den erzählenden Künsten sind Stereotype meist ein großer Spaß (wenn man auf sowas steht) und haben auch im realen Leben eine Funktion. Sie halten Erinnerungen wach, sie verbinden Gruppen, deren Individuen oft gar nicht so viel gemein haben; da muss man manchmal ein bisschen nachhelfen, passend machen, verallgemeinern. Die Kehrseite des gruppenverbindenden Holzschnittes ist, dass ein Stereotyp abgrenzt, nach und von außen. Auch wenn der erste Gedanke in aufgeklärten Kreisen ein "Nonononono!" ist: "Abgrenzung böse! Pfui! Aus!" sollte man das anthropologisch neutral sehen. Nicht jede Abgrenzung ist eine Ausgrenzung, ein Akt der Gewalt; zumindest geht sie vom Grenzenziehen nicht zwangsläufig aus. Bei Juden ist die Abgrenzung nach ein paar tausend Jahren Verfolgung, mit der bekannten Kulmination vor achtzig Jahren, eher Selbstschutz. Man weiß, was man aneinander hat und damit kein anderer. Leider ist das neben seltsamen Haar- und Bartmoden, einer Sprache voller Rachenlaute und absurden Ideen, wie man einen Fisch FILLT, vor allem eines - ein Trauma.Nun können es nicht nur deutsche Schulkinder nicht mehr hören, wenn ihnen der Holocaust so erklärt wird, wie das noch vor fünfzig Jahren üblich war. Zu abstrakt, zu brutal oft, zu abstumpfend gleichzeitig, wird institutionalisiert erklärt, was nicht zu verstehen ist. Ein anderer Ansatz scheint nötig, das Verbrechen und seine Nachwirkungen auf ein menschlich erfühlbares Niveau zu bringen. Zum Beispiel, indem man die Geschichte der nachfolgenden Generationen erzählt, ohne Holzhammer und Zeigefinger, verpackt in eine absolut packende, moderne Story. Eine Familiengeschichte vielleicht, mit ein bisschen Kriminalität, Drama, Eifersucht. Wir denken "Billions", "Yellowstone" oder "Succession". Inklusive bekommt man bei einem solchen Herangehen aber den zwangsläufigen kollektiven Aufschrei der Aufpasser, vor der "Verharmlosung der unvergleichlichen Shoa" wird gewarnt werden. Das ist so reflexhaft wie unvermeidlich und somit kann nur eine Jüdin eine solche Story schreiben. Exakt das ist es, was Taffy Brodesser-Akner mit "Die Fletchers von Long Island" anging und was ihr, vorab, ziemlich hervorragend gelingt.Hervorragend deshalb (auf das "ziemlich" kommen wir zum Schluss), weil "Long Island Compromise" (so der Originaltitel) zunächst einmal eine ganz normale amerikanische Geschichte ist, in den Fußstapfen eines Franzen, eines Irving oder Updike. Wir schreiben die frühen 1980er und lernen die Fletchers kennen, eine prototypische weiße, reiche Industriellenfamilie aus Long Island, also im Norden aus New York City raus und dann rechts abbiegen. Welchem ethnischen Hintergrund sie entstammt, erfahren wir sofort, wird doch gerade eine Bar Mizwa vorbereitet. Der Familienvater, so um die 40 Jahre alt, Sohn eines aus Deutschland 1943 geflohenen Juden, tritt aus der Tür des stattlichen Anwesens und auf dem Weg zu seinem Auto wird er, Sack überm Kopf, entführt. Bummer.Aber Brodesser-Akner hält uns nur ein Kapitel lang in Atem, dann kehrt der Entführte, äußerlich fast unversehrt, zurück. Das Lösegeld, $250.000, ist weg - aber scheißegal, es sind Peanuts für die Zeit und die finanziellen Umstände, in denen sich die Familie befindet. Ist ja nix passiert. Ok, wirklich? Das fragen wir uns gerade noch, so schnell geht das alles, da macht das Buch einen Cut und wir sind in den Zwanzigern des aktuellen Jahrhunderts und finden uns wieder im ziemlich kranken Schädel des jüngsten Sohns des damals Entführten, Spitzname "Beamer", einem eher erfolglosen Screenwriter mit "Problemen". Vielen. Er hat Frau und Kinder und einen frühen und leider einmaligen Kinohit auf der Haben-Seite und gegenüber so ziemlich jede Droge, die man in L.A. finden kann. Das ist amüsant bis schmerzhaft zu lesen und, wir kommen zum oben genannten "ziemlich": Das ist alles ziemlich lang. Wir fangen an die Seiten mit den endlosen Exzessen und Ausflüchten und lahmen Entschuldigungen des Mittvierzigers zu überfliegen und wollen schon aufgeben, da kommt der Schnitt zu seinem Bruder Nathan, dem ältesten Sohn des Entführten, der das Familienunternehmen weitergeführt hat und nur äußerlich ein stabileres Leben als sein Bruder in Hollywood führt. Während Beamers Drogen "richtige" sind, beruhigt Nathan sein angsterfülltes Hirn mit dem Kauf von Versicherungen oder dem Verschenken von Handbüchern, mit denen er nicht nur seinen Kindern beibringen möchte, wie man sich durch die achso gefährliche Welt sicher bewegt. Er ist ein Kontrollfreak, ein Langweiler. Soweit so überspitzt, aber auch gut lesbar und wieder fast zu lang. Erst als wir auch hier sagen "Wir haben es verstanden, Taffy, er ist auch ein Wrack!" kommen wir zur scheinbar normalsten der drei Geschwister: Jenny von der Gnade der späten Geburt, war sie doch zum Zeitpunkt der Entführung des Vaters noch nicht geboren. Sie stellt sich also exakt die gleiche Frage wie viele Enkel von Überlebenden der Shoa: was sie denn mit der ganzen Scheiße zu tun habe? Nichts! Und warum es ihr trotzdem schlecht geht. Jenny war damals, 1983, noch gar nicht auf der Welt, so wie ihre Eltern 1943 noch nicht geboren waren und dennoch kommt sie, wie diese, in dieser nicht so zurecht, wie sie es sollte. "Survivors Guilt kann doch beim besten Willen nicht vererbt werden?", fragt sie sich.Eben doch! Zumindest laut wissenschaftlichen Forschungen, die schon vor dem Aussterben der direkten Holocaustüberlebenden begannen. Nicht dass mir das einleuchtet, mit dem Wissen um Mendels Chromosomen aus Biounterricht und überhaupt als jemand, der zu lange aus der Schule raus ist. Wie soll das gehen, frage ich mich, das (genetische) Vererben von Traumata? Aber, so gebe ich zu, an der Kreuzung von Nature und Nurture liegt ein großer ausladender Sumpf, namens "Gesellschaft" und in ebendiesem Sumpf gären Meinungen über und untereinander, blubbern, fallen aus und kristallisieren sich über Generationen. Man nennt das dann "Stereotype" und die vererben sich natürlich und zwar sowieso, siehe: Juden, siehe: Deutsche, siehe: "Amis", siehe: die “Anderen".Und so haben wir es nun wirklich begriffen, das Buch ist auch schon sehr lang, dass alle handelnden Personen von einem Ur-Trauma abgefuckt wurden: der Entführung des Vaters im ersten Kapitel, von der jeder weiß und trotzdem niemand spricht, damit das nur noch in sich selbst existierende "Familienoberhaupt" (in dicken Anführungen) nicht getriggert werde. Und, ich muss es nicht aussprechen, sprach Herr Falschgold es aus: Dem Holocaust, das Trauma der Spätgeborenen, das der heutigen dritten und vierten Überlebendengeneration, über das erst recht niemand spricht. Wie geht man damit um? Muss es so abgefuckt enden, wie für die Söhne und Töchter Fletcher? Taffy Brodesser-Akner macht nicht viel Hoffnung: ja es muss. Wie anders? Aber wir, die un- oder kaum Traumatisierten sollten davon erfahren, sollen wissen, dass es sie gibt, die Abgefuckten, die Stummen, auch drei, vier Generationen danach und sicher noch ein paar in der Zukunft und wir müssen mit diesen umgehen und wenn wir es nicht können, müssen wir das eben lernen.Das kann man in wissenschaftlichen Abhandlungen vermitteln, in Vorträgen oder Dokumentarfilmen, alles wichtig. Aber die Abstraktion, welche die Belletristik bietet, das ein, zwei emotionale Schritte entfernt sein von schwarzweißen Filmrollen mit Leichenbergen, hilft, die heutigen Generationen von Mitmenschen der Überlebenden der Shoa zu erreichen. Zu erreichen, dass wir nicht gleich abschalten, wenn wir an den Holocaust erinnert werden, denn es ist nicht nur deren Holocaust, es ist auch unserer.Und natürlich hilft dabei auch Humor, eine stimmige Story, ein Bild vom abgefuckten Amerika mit seinen absurden Unterschieden zwischen Arm und Reich, denen sich Taffy Brodesser-Akner auch stellt. Sie lässt uns da manchmal etwas zu lange warten. Wir stöhnen durchaus manchmal: "S**t, tough luck, rich kid!" wenn einer der handelnden Personen mal wieder fast scheitert und dann doch gerettet wird von den nahezu unendlichen finanziellen Polstern, die so eine Industriellenfamilie nunmal hat.Aber alles Geld der Welt kann das Trauma der Entführung wie das der Shoa, und sei es noch so lange her, nicht wirklich lindern und da kann man dann halt nicht sagen "Tough luck, idiot!", schon gar nicht als Deutscher, aber auch einfach als empathischer Mensch. Ja, reiche Leute haben auch Probleme, so klitzekleine, wie die vergasten Vorfahren, vor 80 Jahren, im Holocaust.Und über den müssen wir sprechen. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lobundverriss.substack.com
Duane Hanson schuf realistische Kunst in einer Zeit, in der nur Abstraktion gefragt war. Seine lebensgroßen Skulpturen amerikanischer Durchschnittsmenschen wirkten verblüffend echt – und sorgten anfangs für Kritik. Vor 100 Jahren wurde er geboren. Reinhardt, Anja www.deutschlandfunk.de, Kalenderblatt
Auf Halbleitermaterialen basierende Chips haben in den letzten Jahrzehnten bahnbrechende technologische Entwicklungen ermöglicht. Nur ein Paar Beispiele: die Massenproduktion und die Miniaturisierung haben uns von kühlschrankgroßen Computern zur Smartwatch geführt, Navigationssysteme führen uns punktgenau von A nach B. Die Kehrseite der Medaille: Satelliten, künstliche Intelligenz, Google Maps, Elektroautos, ... und noch viel meeeehr sind ohne Chips undenkbar! Begeben wir uns in eine gefährliche Abhängigkeit? Die Longs versuchen in dieser Folge, euch mit ihrem gefährlichen Halbwissen einige Einblicke in dieses spannende Thema zu gewähren.
Es gibt kaum ein Thema, das zum Jahresende mehr Menschen beschäftigt als Ziele. Wie setzt man sie sinnvoll? Warum scheitern so viele Vorsätze? Was sind die größten Herausforderungen und Fallstricke? Und könnte es Momente geben, in denen es besser ist, ganz auf Ziele zu verzichten? Gemeinsam mit meinem Gast, dem Mentaltrainer und Disziplin-Experten Marc Gassert, beleuchten wir in dieser Folge den Sinn und Unsinn von Zielsetzungen. Marc bringt eine außergewöhnliche Perspektive mit: Als jemand, der fernöstliche Philosophie und westliche Praxis meisterhaft verbindet, bietet er einzigartige Einsichten. Nach Jahren in Asien, wo er in Tokio studierte und bei Shaolin-Mönchen lebte, arbeitet er heute als gefragter Redner, Trainer und Mentalcoach. Ob in Unternehmen, für Top-Manager oder die österreichische Fußball-Nationalmannschaft – Marc zeigt, wie man Disziplin mit Achtsamkeit verbindet, um nicht nur Ziele zu erreichen, sondern auch den Weg dorthin zu genießen. Das erwartet dich in dieser Folge: * Die Stärke klarer Ziele: Warum sie uns motivieren, Orientierung geben und echte Fortschritte ermöglichen. * Die Kehrseite der Zielverfolgung: Wie das Streben nach ständiger Optimierung uns unter Druck setzen kann. * Inspiration aus Asien: Warum der Weg oft wichtiger ist als das Ziel selbst und was wir von diesem Ansatz lernen können. * Die Macht der Disziplin: Was Willenskraft wirklich bedeutet und wie wir sie trainieren können Hör dir diese Folge an, wenn du… * überlegst, welche Ziele du dir für das neue Jahr setzen möchtest * die Balance zwischen Ehrgeiz und Gelassenheit finden willst * den Jahreswechsel nutzen möchten, um dich neu auszurichten Wenn du mehr über Marc erfahren möchtest, findest du hier weitere Infos: Website www.marcgassert.de Instagram: https://www.instagram.com/marcgassert/?hl=de LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marc-gassert-a80627215/?originalSubdomain=de __________________________________________ Alle Informationen zu meiner Arbeit findet ihr wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnet ihr mir meist tagesaktuell: Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145/?originalSubdomain=de Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisKommunikation/?locale=de_DE
Das Bundesverfassungsgericht prüft immer wieder Polizei- und Verfassungsschutzgesetze von Bund und Ländern. Häufig geht es um Befugnisse, die der Polizei oder den Geheimdiensten ihre Arbeit erleichtern sollen. Die Kehrseite davon sind Eingriffsmöglichkeiten in die Grundrechte aller Bürgerinnen und Bürger. Dabei stellt sich stets die Frage: Wie weit darf der Staat gehen, wenn er die Sicherheit seiner Bevölkerung schützt? Auch das Bundeskriminalamtsgesetz war in Karlsruhe auf dem Prüfstand – und wurde für teilweise verfassungswidrig erklärt. Die Justizreporterin Alena Lagmöller hat mit Clemens Arzt, Direktor des Instituts für öffentliche und private Sicherheit über das Bundeskriminalamt, Polizeidatenbanken und die Frage, warum so viele Polizeigesetze in Karlsruhe gekippt werden, gesprochen.
Diese Woche widmen wir uns der Kehrseite des Ruhms und dem Leben der Stars. Oft bewundern wir unsere Lieblingsstars und möchten so sein wie sie, aber ihre Herausforderungen möchten wir meist nicht durchleben. Der Verzicht, den viele Stars auf sich nehmen, trägt dazu bei, dass sie sich von der Masse abheben. Durch soziale Medien bilden wir uns jedoch sehr schnell eine Meinung über diese öffentlichen Personen, ohne ihre privaten Angelegenheiten und Details wirklich zu kennen. Unsere Urteile basieren oft auf wenigen Informationen, und wir verurteilen sie, wenn ihr Verhalten nicht mit unseren Werten übereinstimmt. Ist das gerecht? Warum tun wir das? Und warum denken wir in verschiedenen Sprachen anders? Sehr interessante Themen, Enjoy!
Patrick und Laurence haben sich getrennt! Ein Schock für ihre Freunde Isabelle und Daniel. Beim gemeinsamen Abendessen macht man gute Miene zum bösen Spiel. Das ist die Story von "Die Kehrseite der Medaille", die an der Komödie im Bayerischen Hof aufgeführt wird. Die Schauspieler Nicola Tiggeler und Timothy Peach sind bei Hermine Kaiser zu Gast.
Einmal im Quartal müssen Instis in den USA die Hosen runterlassen und zeigen, was sie im Portfolio haben. Die Erkenntnis? Viele von ihnen scheinen auf den Krypto-Hype-Train aufgesprungen zu sein und haben in Summe Bitcoin-ETFs für mehr als $ 11 Mrd. geshoppt. Die Kehrseite der Medaille? Das entspricht nicht mal 20% der Assets, die in allen Bitcoin-Spot-ETFs liegen. Warum Julius Nagel und Florian Adomeit das trotzdem positiv sehen, hört ihr in dieser Folge von Alles Coin, Nichts Muss. Außerdem blicken die beiden auf die anstehende Entscheidung der SEC bezüglich des ersten Ethereum-Spot-ETFs. Die allgemeine Erwartung? Eine knallharte Ablehnung. Doch die große Frage ist aus welchem Grund und warum die Degens auf Polymarket zumindest einen kleinen Hoffnungsschimmern wittern. Abseits davon geht's um Julius neu entdeckte Leidenschaft für Makro, das perfekte Portfolio für die Liebsten und, ob man Meme-Coins im Körbchen kaufen sollte. Last but not Least hatte Julius zusammen mit Sabrina Keßler die Ehre, auf der Finance Forward Konferenz Alex Blania zu interviewen. Also unbedingt reinhören, wenn ihr wissen wollt, wo die Reise bei Worldcoin hingeht und warum das Side Hustle von ChatGPT-Schöpfer Sam Altman einer der größten Airdrops der Geschichte werden könnte. Alles Coin, Nichts Muss ist ein Podcast von Finance Forward und Podstars. Bei Themenwünschen, Kritik und allen anderen Rückmeldungen schreibt uns auf Twitter oder Instagram an @allescoin_pod. Julius Nagel (@julius_nagel) ist bereits seit 2012 in der Krypto-Welt unterwegs und hat unter anderem 2014 für Ethereum gearbeitet. Er investiert in Coins und Start-ups im Web3 mit Picus Capital und verfolgt die aktuellen Trends & Entwicklungen. Florian Adomeit (@florian_adomeit) ist Spiegel-Bestseller-Autor und Experte bei Ohne Aktien Wird Schwer. Diese Folge wird unterstützt von Bitpanda.
Alle reden von Wegovy, Ozempic und Co. – die «Abnehmspritzen» liegen im Trend. «Puls» fragt nach der Wirksamkeit der boomenden Appetitzügler und zeigt die Chancen und Risiken der Spritzen-Therapie für Übergewichtige auf – am Beispiel der 55-jährigen Walburga Hilgers. Boomende «Abnehmspritzen» – Neue Option für Übergewichtige Sie heissen Ozempic, Wegovy oder Zepbound – moderne Präparate , ursprünglich zur Behandlung von Diabetes-Typ-2 entwickelt, die beim Abnehmen helfen. Ihr Wirkstoff Semaglutid bremst den Appetit und fördert die Sättigung. Stark Übergewichtigen bietet das eine neue Behandlungs-Option. Nach gescheiterten Lebensstilmassnahmen ist nun ein chirurgischer Magen-Eingriff nicht mehr der letzte Ausweg. Die Nachfrage ist riesig. Es gibt Engpässe und Wartelisten. Ist der Hype berechtigt? Die ersten Monate einer Spritzen-Therapie – Erfahrungen einer Patientin hautnah Seit einigen Jahren steigt und steigt das Gewicht der 55-jährigen Walburga Hilgers. Gesundheitliche Krisen, etwa Knieprobleme, förderten ihre Gewichtszunahme. Die inzwischen stark Übergewichtige schaffte es nicht, die Entwicklung aus eigener Kraft zu stoppen. Eine chirurgische Massnahme möchte sie möglichst vermeiden. Darum wagt sie, auf ärztlichen Rat, eine Therapie mit der Abnehmspritze Wegovy – ohne zu wissen, ob sie gut auf den Wirkstoff Semaglutid anspricht – oder vielleicht gar nicht. Hat sie Nebenwirkungen? Was sind die Auswirkungen auf ihren Alltag? Realistisch bleiben – Die Chancen einer Spritzen-Therapie Wer stark übergewichtig ist, sehnt sich nach einer «normalen» Figur. Doch auch eine Spritzen-Therapie kann nicht zaubern. Patientinnen und Patienten müssen sich realistische Ziele setzen. Bei Einhaltung von Begleitmassnahmen liegen laut Studien etwa 15 Prozent Gewichtsverlust drin. Beim Erfolg geht es um Ästhetik – und die Gesundheit. Jedes Kilo Übergewicht weniger senkt Gesundheitsrisiken, zum Beispiel für Diabetes oder Herzprobleme. Die Kehrseite nicht vergessen: Grenzen, Risiken, Nebenwirkungen Nicht jeder spricht auf die Behandlung mit Abnehmspritzen an. Wie gross ist das Risiko, ein «Non responder» zu sein? Wie oft führt die Spritzen-Therapie zu Nebenwirkungen – von Übelkeit bis zur Bauchspeicheldrüsen-Entzündung? Mit solchen Fragen sollten sich Betroffene auseinandersetzen. Eine Therapie kann lebenslang nötig sein – ohne dass man die Langzeitfolgen kennt. Und bei Therapie-Abbruch droht der Jo-Jo-Effekt. «Puls»-Chat – Fragen und Antworten zum Thema Abnehmspritzen Für wen ist die Spritzen-Therapie geeignet? Welche Kosten übernimmt die Krankenkasse? Wie viel Gewicht kann man verlieren? Muss der Lebensstil geändert werden? Gibt es die modernen Wirkstoffe auch in Tablettenform? Was sind die Alternativen? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat – live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden.
Heute geht Ralf Schneider der Frage nach, wie das Ego – ob in positiven oder negativen Situationen – unsere Fähigkeit zur Selbstreflexion und unseren Erfolg beeinflusst. Ein gesundes Selbstbewusstsein kann uns motivieren und stärken, doch was passiert, wenn das Ego übermäßig ausgeprägt ist? Ein ungesund ausgeprägtes Ego kann dazu führen, unsere Fähigkeit zur Selbstreflexion zu beeinträchtigen und sogar zu einer schlechten Lernbereitschaft führen. Wenn das Ego in eine ungesunde Richtung driftet, kann dies auch Unternehmer und Unternehmerinnen betreffen. Wir diskutieren, wie ein übermäßiges Ego das unternehmerische Denken und Handeln beeinflussen kann.
Willkommen zur neuesten Folge von Espresso & Champagner, dem Podcast, der tiefe Einblicke in die emotionalen Landschaften unserer Leben bietet. Heute haben wir eine ganz besondere Episode für euch, in der wir uns mit einem Thema beschäftigen, das so viele von uns im Stillen begleitet: Selbstzweifel. In dieser Episode: Transparenter und emotionaler denn je: Fabienne & Tino öffnen ihre Herzen und teilen persönlichen Erfahrungen mit Selbstzweifeln. In dieser intensiven Diskussion ziehen wir metaphorisch "die Hosen runter" und sprechen über die Herausforderungen und Sorgen, die uns in jungen Jahren und darüber hinaus begleitet haben. Von Leistungsdruck bis finanziellen Sorgen: Wir beleuchten die verschiedenen Facetten von Selbstzweifeln – von der Angst, nicht genug zu leisten, über finanzielle Unsicherheiten bis hin zum ständigen Druck, immer mehr zu erreichen. Diese ehrliche Auseinandersetzung soll dazu beitragen, das Thema greifbarer und verständlicher zu machen und gleichzeitig Mut zu machen, sich diesen Ängsten zu stellen. Die Kehrseite des Erfolgs: Erfolg hat viele Gesichter, und oft sehen wir nur die strahlende Oberfläche. In dieser Folge wagen wir es, auch die Schattenseiten anzusprechen und die Komplexität unseres Strebens nach Erfolg zu erkunden. Interaktiver Austausch: Euer Feedback ist unser Antrieb. Deshalb laden wir euch herzlich ein, uns weiterhin eure Gedanken und Geschichten mitzuteilen. Diesmal freuen wir uns besonders, euch mitteilen zu können, dass die Qualität dieser Episode einen deutlichen Sprung nach vorne gemacht hat. Bonus für unsere Hörer: Inspirierende Playlist: Um die Momente des Selbstzweifels hinter uns zu lassen, haben wir eine Playlist zusammengestellt, die euch durch schwierige Zeiten tragen soll. Diese Sammlung von Songs ist dynamisch und wächst mit euren Beiträgen – sendet uns jede Woche euren Song der Woche, und lasst uns gemeinsam eine Quelle der Inspiration und Kraft schaffen. Hier gelangst du direkt zur Playlist: https://open.spotify.com/playlist/6ejcMebye7Eq4PiROjNxcR?si=925814fe83cd4ae9 _______________________________________ Shownotes: Um nichts zu verpassen, folge uns doch auf unseren Social Media Kanälen. LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/100617087/admin/feed/posts/ Instagram: https://www.instagram.com/espresso_champagner.podcast?igsh=MWsxd3dxcW82dGdx TikTok: https://www.tiktok.com/@espressochampagner?_t=8jF7bSLTczR&_r=1 Du willst uns eine Nachricht schreiben? Kein Problem, sende uns einfach eine E-Mail an: info@espresso-champagner.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/espressochampagner/message
In dieser aufregenden Podcastfolge nimmt dich Tobias Beck mit auf eine Reise durch die beginnende Rehbellion. Tobias Beck äußert sich in dieser Folge auch zur Presse und Medienberichterstattung über die Coachingbranche. Er reflektiert die Herausforderungen und die Art und Weise, wie die Medien oft über Coaching und persönliche Entwicklung berichten. Dabei betont er die Wichtigkeit, beide Seiten einer Geschichte zu betrachten und nicht nur einseitige Darstellungen zu akzeptieren. Tobias teilt seine Gedanken darüber, wie die Medien die Coachingbranche beeinflussen und wie Menschen kritisch und informiert bleiben können. Highlights: Wer sollte sich dieser Rebellion anschließen und warum es nicht für jeden geeignet ist. Die Motivation, verkrustete Strukturen aufzubrechen und echte Veränderungen anzustreben. Einblick in die Medienberichterstattung über die Coachingbranche und Tobias Becks Sichtweise auf aktuelle Geschehnisse. Tobias Beck erzählt von seinem Live-Programm und der bevorstehenden Tour in 30 Städten sowie Informationen über das neue Buch „Rehbellion“ von Tobias Beck, das ab Januar 2024 erhältlich ist. Ressourcen: Link zum Buch "Die Rebellion" (ab Januar 2024 erhältlich) Informationen zur Tour und Tickets Masterclass von "Young Stars" mit Tobias Beck Schlimm Schlimm Schlimm Video Training für Jugendliche (ab 16 Jahren) Lifeschool Teil 1 Lifeschool Teil 2 Kontakt: Webseite: www.tobiasbeck.com Social Media: Folge Tobias Beck auf Instagram für Updates und Neuigkeiten.
E-Bikes liegen im Trend. Die Kehrseite des Booms: in den letzten fünf Jahren hat sich die Zahl der Unfälle mit E-Bikes fast verdoppelt. Besonders gefährdet sind ältere Personen. Könnte ein obligatorischer Kurs oder eine Fahrprüfung die Sicherheit erhöhen? Laut Beratungsstelle für Unfallverhütung (BFU) kommt es bei gleich viel gefahrenen Kilometern bei E-Bikes zu doppelt so vielen schweren oder tödlichen Unfällen wie bei nicht motorisierten Velos. Besonders gefährdet seien ältere Personen, die mehrheitlich auf den langsamen E-Bikes (bis 25 km/h) unterwegs sind. Soll man das einfach so hinnehmen, oder etwas tun? Das Bundesamt für Strassen (Astra) hat eine Forschungsarbeit in Auftrag gegeben und will einen Katalog erstellen von «relevanten Aspekten bezüglich Fähigkeit, Eignung und Kompetenzen für das Führen eines E-Bikes». Er soll als Grundlage dienen für die Erarbeitung eines Konzeptes für eine E-Bike-Fahrausbildung und einer allfälligen E-Bike-Fahrprüfung. Noch sind viele Fragen offen: Würde z.B. schon eine theoretische Prüfung die Sicherheit verbessern? Oder braucht es einen Fahrkurs und eine Prüfung wie für Motorräder der Kat. A1 (bis 125cc)? Würde eine allgemeine Prüfungspflicht für alle E-Bikes gelten oder nur für die schnellen (bis 45 km/h)? Müssten alle eine Prüfung absolvieren, oder nur Personen ab 65, 70 oder 75 Jahren? In der Live-Sendung «Forum» diskutieren Gäste und Hörerinnen und Hörer die Frage: Sind eine Prüfung oder Pflichtkurse für E-Bikes sinnvoll oder Schikane? Gäste: * Pro: Dr. med. Kristina Keller, Abteilungsleiterin Verkehrsmedizin, IRM Universität Zürich * Contra: Dr. phil. Christoph Merkli, Leiter Infrastruktur & Politik, Pro Velo Schweiz * Steve Coucheman, Leiter Fachstelle Veloverkehr, Kanton Zürich (per Telefon dazugeschaltet)
Folge zwei unseres Podcast-Episoden-Specials zum Thema New Work. Willkommen in Hamburg -Eimsbüttel! Unsere Tchibo Schwester Beiersdorf (Nivea, Eucerin, Tesa u.a.) hat ganz frisch ihre neue Zentrale bezogen, einen futuristischen Campus. Zeit für eine Zukunftsreise ins moderne Arbeiten: Ralf Podszus besucht mit Christopher Männer, New Work Experte bei Tchibo, vor Ort Johanna Spatz, HR Business Partnerin bei Nivea. Heute Thema: Hybrid, Freefloat oder Pflicht - wie viel Präsenz braucht es wirklich? Johanna betont die Bedeutung eines gemeinsamen Ortes, an dem Mitarbeitende wirklich zusammenkommen können, um das Gemeinschaftsgefühl zu erleben. Christopher teilt die Erfahrungen seines Teams mit einem festen Bürotag pro Woche. Die Kehrseite von Flexibilität sei allerdings eine sorgfältige Planung, Organisation und viel Rücksichtnahme. Wo gibt es noch Verbesserungsbedarf? Ganz klar in Arbeitsumfeldern wie Produktion, Logistik und Shops. Hier können flexible Arbeitsmodelle sinnvoll sein. Und natürlich Kaffee! Der darf nirgends fehlen, bei Tchibo wie Beiersdorf sind die Cafeterias mit Barista wahre Ideenschmieden. 5 Tassen täglich sind da gar nichts. Und Achtung: Studierende und Berufseinsteigende aufgepasst: Habt Ihr Lust, bei Tchibo, Tesa oder Beiersdorf anzuheuern? Dann meldet euch gerne zum Open House Day auf dem Beiersdorf Campus an zum Winter Career Day am 16.11.2023: Registriert euch jetzt unter: https://www.tesa.com/de-de/ueber-uns/karriere/winter-career-day-on-16-11-2023
Willkommen zu meiner Aktuellen Podcast Folge. Teile gern meine Podcast Reihe. Das hilft mir Sichtbar zu werden. Hier findest Du mehr über mich: Homepage: https://www.maikkroner.com/ Youtube: http://www.youtube.com/c/MaikKronerPhotography Instagram: https://www.instagram.com/maikkroner_photography/ *Sie möchten diesen Podcast unterstützen ? Neben meiner gerne investierten Zeit und auch (leider) Geld steigen die Kosten. Gerne können Sie mir eine kleine Spende hinterlassen. Dazu nutzen Sie bitte den PayPal-Link für eine kleine Spende. Paypal: https://www.paypal.com/paypalme/MaikK... Herzlichen Dank für Deine / Ihre Unterstützung. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maik-kroner/message
Die Kehrseite von Wohlstand und Überfluss ist das, was übrigbleibt, der Abfall. Er gehört zum menschlichen Leben, nicht erst seit Beginn des Massenkonsums, sondern seit je. Davon handelt Roman Kösters Monografie „Müll. Eine schmutzige Geschichte der Menschheit“. C.H.Beck Verlag, 422 Seiten, 29 Euro ISBN 978-3-406-80580-6
Wirtschaft muss wachsen – deshalb braucht es von allem ständig mehr. Unternehmen profitieren von der Dynamik, Staaten finanzieren so die Altersvorsorge. Die Kehrseite: Übernutzung und Dichtestress. Können wir nicht anders oder wollen wir nicht? Bald schon könnten 10 Millionen Menschen in der Schweiz leben – und es braucht von allem immer mehr: mehr Bahnen, Strassen und Busse; mehr Wohnungen und Häuser; mehr Arbeitskräfte. Wie funktioniert Wachstum? Und müssen wir ständig wachsen? Wir sprechen mit dem Leiter eines Schweizer Medizinaltechnik-Unternehmens und dem Ökonomen Matthias Binswanger über den Zwang immer grösser zu werden.
Immer mehr Rucola wächst am Straßenrand. Wo kommt der denn plötzlich her? Die ganze Geschichte mit Rucola als Salat hat eigentlich erst vor 20, 30 Jahren so richtig angefangen. Vorher war das nur ein Wege-Unkraut. Auch in Deutschland? Wir haben nicht grundlos einen einheimischen Namen für das Zeug: Rauke. Der am Straßenrand sieht aber mehr wie der scharf gezackte aus Italien aus. Das wäre kein Wunder. Schließlich und endlich wandern Pflanzen mit menschlicher Hilfe schon seit vielen Jahrhunderten durch die Welt. Du wirst die Rosskastanie sicherlich nicht für etwas Fremdes halten, aber die ist erst im 17. Jahrhundert, wahrscheinlich vom Balkan, eingeschleppt worden, von Diplomaten oder Händlern, die für ihre Parks zum Angeben mitgebracht haben, was sie schön fanden. Die Kehrseite der Botanischen Gärten in Europa. Was hast du gegen Botanische Gärten? Solange das dort bliebe, wäre alles unproblematisch. Aber es gibt Pflanzenarten, die sich mühelos weiterverbreiten, und das sind oftmals welche, die einheimische Arten verdrängen. Das kann zu erheblichen Störungen im Ökosystem führen. Sag mal ein Beispiel. Götterbäume. Die scheinen einerseits andere Pflanzen zu verdrängen, andererseits sind sie möglicherweise Träger von Pilzkrankheiten, die wiederum entfernt verwandte Bäume wie die Esche umbringen. Was wäre das Problem, wenn Rucola andere Straßenunkräuter verdrängen würde? Tja, da sind wir dann bei der ernsten Frage: Was ist ein Unkraut? Unkraut ist eine Pflanze nur für Leute, die Nutzpflanzen anbauen und denen eine andere Pflanze im Wege ist. Was dem einen sein Unkraut ist, ist dem anderen sein Nutzkraut. Löwenzahn kannst du als Unkraut betrachten, wird aber auch für Salate verwendet. Insgesamt ist die Vielfalt der Unkräuter rückläufig, wie überhaupt die Artenvielfalt. Es könnte ein Problem werden, dass künftig Arten dominant sind, die mit den gängigen Mitteln nicht mehr wegzubekommen sind. Kann ich Rucola vom Straßenrand essen? Jein. Die Pflanze selbst schon. Aber so wie sie am Straßenrand wächst, eher nicht. Die Straße ist nun mal der Platz, wo allerlei Fahrzeuge des Wegs kommen, die einen Haufen Dreck bringen. Und dazu kommt noch das eine oder andere Tier, das da draufpinkelt. Dreck kann man abwaschen und im Garten düngt man ja auch mit Pflanzenjauchen und Rinderdung. Gibt es Untersuchungen, wie belastet solche Pflanzen tatsächlich sind? Halb verbrannte Kohlenwasserstoffe aus dem Auspuff waschen sich ja nicht so leicht ab. Aber flächendeckende Untersuchungen dazu gibt es wahrscheinlich nicht. Die müsste irgendwer bezahlen, frei wachsende Kräuter fallen ja nicht unter die Lebensmittelüberwachung. Und dass bei der allgemeinen Begutachtung unserer Umweltbedingungen ausgerechnet die Straßenrandkräuter betrachtet werden, bezweifle ich. Pflanzen wachsen jedenfalls dort vermehrt, wo der Stickstoffanteil im Boden und in der Luft größer geworden ist. Und der Autoverkehr ist ja auch eine Quelle von Stickstoffüberdüngung. Das hat man meist nicht im Kopf. Meistens denkt man nur an Gülle und die sonstige Düngung in der Landwirtschaft. Ich denke da eher an Pinkelecken im Park, wo Brennnesseln besonders gut wachsen. Nicht zu vergessen die. Aber der Autoverkehr trägt maßgeblich zur Stickstoffüberdüngung bei, wie der VW-Skandal gezeigt hat. Das heißt, die Umstellung auf Elektromotoren wird auch das Straßenunkraut verändern? Es wird mit Sicherheit Veränderungen geben, wenn der Anteil an Stickoxide abgebenden Fahrzeugen stark rückläufig ist.
Boddenberg, Sophiawww.deutschlandfunkkultur.de, ZeitfragenDirekter Link zur Audiodatei
Die Arbeitslosenquote ist so tief wie seit 20 Jahren nicht mehr. Gleichzeitig fehlen vielen Firmen die Fachkräfte. Kann das gut gehen? Wer profitiert vom Boom und wer bleibt auf der Strecke? Darüber spricht Reto Lipp mit Seco-Arbeitsmarktchef Boris Zürcher. Der Arbeitsmarkt brummt: Mit 1.9 Prozent ist die Arbeitslosenquote so tief wie seit 20 Jahren nicht mehr. Die Kehrseite der Medaille: Viele Betriebe können ihre offenen Stellen nicht mehr besetzen. Verschlimmert der Teilzeit-Trend die Situation oder bringt er im Gegenteil mehr Erwerbstätige in den Arbeitsmarkt? Wie ergeht es den Ü50 und welche Rolle spielt die Zuwanderung? Über diese Fragen diskutiert Reto Lipp mit Boris Zürcher, Leiter der Direktion Arbeit beim Staatssekretariat für Wirtschaft (Seco).
EXPERTENGESPRÄCH | Amazon als Big-Player im Bereich eCommerce ist Fluch und Segen zugleich. Die schiere Reichweite des Marktplatzes bietet unerschöpfliche Möglichkeiten für jeden Händler sein Business dort zu starten bzw dorthin zu erweitern. Die Kehrseite ist allerdings der unglaubliche Wettbewerbsdruck, der auf Amazon herrscht. Einerseits entsteht der Druck natürlich durch die Marktbegleiter, andererseits sorgt aber auch Amazon selbst für Mechanismen, die es den Händlern nicht immer leicht machen. Umso wichtiger ist es, sich mit der richtigen Strategie auf dem Marktplatz zu bewegen. Ein ganz entscheidender Faktor ist hier die Präsenz und der Ausbau der eigenen Marke. Genau mit diesem extrem wichtigen Faktor beschäftigen wir uns in dieser Folge des Podcasts! Du erfährst unter anderem: Ab wann zähle ich als Marke? Marke im klassischen Sinne vs. Marke auf Amazon Welche möglichen Ausgangsszenarien gibt es? Warum sollte man sich über den Auftritt als Marke auf Amazon Gedanken machen? Welche Vorteile bietet der Auftritt als Marke? Welche zusätzlichen Features bleiben Marken vorbehalten? Wie setze ich das konzeptionell um? Was bedeutet “konsistente Visual Journey”? Einfach alle Feature auf einmal nutzen oder welche Reihenfolge macht Sinn? Wie bekomme ich das ganz konkret auf die Straße? Auf was lege ich initial den Fokus? Welche Hindernisse und Stolperfallen gibt es? Florian Walther Teamleitung Amazon Marketing, webnetz Nico Loges Head of Paid Media Marketing, webnetz __________ Du suchst schnelle und professionelle Weiterbildungen im Online-Marketing? Dann bist du bei unseren Webinaren genau richtig! https://www.web-netz.de/webinare/ Weitere Tipps, Tricks und Insights findest du in unserem Blog: https://www.web-netz.de/blog/ -- Über webnetz: webnetz berät nationale und internationale Kunden in allen Bereichen des Online-Marketings, konzipiert kanalübergreifende Strategien und setzt die Maßnahmen auf Wunsch auch direkt um. Die erfahrene Webentwicklung erstellt Online-Auftritte und optimiert E-Commerce-Projekte – von der ersten Idee bis zur fertigen Website. webnetz ist zertifizierter Partner von Google, Microsoft und Awin sowie Shopware Gold Partner. Über 150 Unternehmen vertrauen seit Jahren der kanalübergreifenden Fachkompetenz von webnetz. Inzwischen arbeiten in Lüneburg über 170 Mitarbeiter in den Bereichen Online-Marketing, Webentwicklung und Consulting. Mehr Infos auf: https://www.web-netz.de/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/webnetz/message --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/webnetz/message
Die Firma Tschibo hat seit 2022 Umsatzrückgänge durch Inflation, Lieferengpässe und Kaufzurückhaltung. Die Konsequenz: es gibt keine Gehaltserhöhung, um zu sparen. Doch diese Sparmaßnahme wird für das Unternehmen Tschibo zum Eigentor werden. Warum erfährst du in dieser Podcastfolge. Das gilt übrigens auch für andere Sparmaßnahmen, die das Wachstum behindern.
Bankenbeben, Inflation und weiter steigende Zinsen. Darüber hinaus hat die Fed angekündigt, dass das noch nicht das Ende sein muss. Das hatte viele Börsenbullen auf dem falschen Fuß erwischt. Außerdem in dieser Episode. Beim Frankfurter UCITS-ETF - Modern Value stand mal wieder das quartalsweise Rebalancing an. Drei Titel mussten den ETF verlassen und dementsprechend kamen drei neue hinzu. Kapitelmarken 00:00-01:11 Fed bleibt auf Zinsanhebungspfad 01:12-02:37 Die Kehrseite der Notenbank-Politik 02:38-04:08 Rebalancing im ETF 04:09-05:06 SCOR: der starke Rückverrsicherer. ✅✅✅ Abonnieren Sie hier den Shareholder Value Newsletter: https://www.shareholdervalue.de/newsletter ▶️ Hier geht es zur aktuellen Frank Fischer Kolumne: https://www.shareholdervalue.de/blog/author/frank-fischer +++RECHTLICHE HINWEISE+++ https://www.shareholdervalue.de/rechtliche-hinweise
Egal ob Krankheitssymptome oder Nebenwirkungen von Medikamenten: Placebo-Antworten können Großes bewirken. Die Kehrseite ist der Nocebo-Effekt, der Menschen allein durch negative Erwartungen krank machen kann. Psychologie und Neurologie können diese komplexen Mechanismen neurobiologisch immer besser nachweisen. Wissenschaftsjournalistin Korinna Hennig hat mit Placeboforschern gesprochen und nach Fallberichten gesucht. Im Gespräch mit Host Lucie Kluth erklärt sie, welchen Weg die Schmerzerwartung durch Rückenmark und Gehirn nimmt und welche Rolle Neurotransmitter dabei spielen. Es geht um die erstaunliche Wirkung von grün gefärbter Erdbeermilch, um das Kreuz mit den Beipackzetteln, eine verblüffende Studie mit Parkinson-Patienten - und um zweifelhafte Impfreaktionen in der Pandemie. DIE HINTERGRUNDINFORMATIONEN • Homepage des Sonderforschungsbereichs "Treatment Expectation" | https://treatment-expectation.de/ • Review zu Nocebo-Effekten im Placebo-Arm der Zulassungsstudien von Covid-Impfstoffen | Haas JW, Bender FL, Ballou S et al. Frequency of Adverse Events in the Placebo Arms of COVID-19 Vaccine Trials. A Systematic Review and Mega-analysis. JAMA Network Open. 2022;5(1). https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2021.43955 • Review zu Nocebo-Effekten im Placebo-Arm von klinischen Studien zu Influenza-Impfstoffen | Bender FL, Rief W, Wilhelm M. Really just a little prick? A meta-analysis on adverse events in placebo control groups of seasonal influenza vaccination RCTs. Vaccine. 2023;41: 294-303. https://doi.org/10.1016/j.vaccine.2022.11.033 • Studie zur Bedeutung des Erwartungseffekts auf das Opioid Remifentanyl | Bingel U, Wanigasekera V et al. The Effect of Treatment Expectation on Drug Efficacy: Imaging the Analgesic Benefit of the Opioid Remifentanil. Science Translational Medicine. 2011;3(70). https://doi.org/10.1126/scitranslmed.3001244 • Studie zu Erwartungshaltung und eigenständiger Steuerung von Schmerztherapien | Strube A, Horing B, Rose M, Büchel C. Agency affects pain interference through prior shift as opposed to likelihood precision modulation in a Bayesian pain model. Neuron. 2023;01(002): 1-16. https://doi.org/10.1016/j.neuron.2023.01.002 • Neurobiologischer Mechanismus bei Placebo-Antworten in der Schmerztherapie | Levine JD, Newton C et al. The Mechanism of Placebo Analgesia. The Lancet. 1978;312(8091): 654-657. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(78)92762-9 • Studie zu Placebo-Antworten bei Parkinson-Patienten | Benedetti F, Frisaldi E et al. Teaching neurons to respond to placebos. The Journal of Physiology. 2016;594 (19): 5647-5660. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(78)92762-9 • Konditionierung von Organtransplantierten zur Immunsuppression | Schedlowski M, Kirchhof J et al. Learned immunosuppressive placebo responses in renal transplant patients. PNAS. 2018;115(16): 4223-4227 https://doi.org/10.1073/pnas.1720548115 • Qualitative Studie zu Patientenerwartungen bei Open Label Placebos | Haas JW, Ongaro G, Jacobson E et al. Patient's experiences treated with open-label placebo versus double-blind placebo: a mixed methods qualitative study. BMC Psychology. 2022;10(20): https://doi.org/10.1186/s40359-022-00731-w • Querschnittstudie zu Nocebo-Effekten bei Langzeitfolgen einer Corona-Infektion in Frankreich | Matta J, Wiernik E, Robineau O et al. Association of Self-reported COVID-19 Infection and SARS-CoV-2 Serology Test Results With Persistent Physical Symptoms Among French Adults During the COVID-19 Pandemic. JAMA Internal Medicine. 2022;182(1):19-25. https://doi.org/10.1001/jamainternmed.2021.6454 • Expertenkonsens und klinische Empfehlungen zu Placebo- und Nocebo-Effekten | Evers AWM, Colloca L, Blease C et al. Implications of Placebo and Nocebo Effects for Clinical Practice: Expert Consensus. Psychotherapy and Psychosomatics. 2018;87:204–210. https://doi.org/10.1159/000490354 • Placebo-Effekte in Medizin, Sport, Werbung und Kunst | Bingel U, Schedlowski M, Kessler H. Placebo 2.0. Die Macht der Erwartung. 1. Aufl. Zürich: Rüffer & Rub; 2019. • Nocebo-Effekte in Wissenschaft und Klinik | Heier M. Nocebo: Wer's glaubt wird krank. Gesund trotz Gentests, Beipackzetteln und Röntgenbildern. 3. Aufl. Stuttgart: S. Hirzel Verlag 2013.
Egal ob Krankheitssymptome oder Nebenwirkungen von Medikamenten: Placebo-Antworten können Großes bewirken. Die Kehrseite ist der Nocebo-Effekt, der Menschen allein durch negative Erwartungen krank machen kann. Psychologie und Neurologie können diese komplexen Mechanismen neurobiologisch immer besser nachweisen. Wissenschaftsjournalistin Korinna Hennig hat mit Placeboforschern gesprochen und nach Fallberichten gesucht. Im Gespräch mit Host Lucie Kluth erklärt sie, welchen Weg die Schmerzerwartung durch Rückenmark und Gehirn nimmt und welche Rolle Neurotransmitter dabei spielen. Es geht um die erstaunliche Wirkung von grün gefärbter Erdbeermilch, um das Kreuz mit den Beipackzetteln, eine verblüffende Studie mit Parkinson-Patienten - und um zweifelhafte Impfreaktionen in der Pandemie. DIE HINTERGRUNDINFORMATIONEN • Homepage des Sonderforschungsbereichs "Treatment Expectation" | https://treatment-expectation.de/ • Review zu Nocebo-Effekten im Placebo-Arm der Zulassungsstudien von Covid-Impfstoffen | Haas JW, Bender FL, Ballou S et al. Frequency of Adverse Events in the Placebo Arms of COVID-19 Vaccine Trials. A Systematic Review and Mega-analysis. JAMA Network Open. 2022;5(1). https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2021.43955 • Review zu Nocebo-Effekten im Placebo-Arm von klinischen Studien zu Influenza-Impfstoffen | Bender FL, Rief W, Wilhelm M. Really just a little prick? A meta-analysis on adverse events in placebo control groups of seasonal influenza vaccination RCTs. Vaccine. 2023;41: 294-303. https://doi.org/10.1016/j.vaccine.2022.11.033 • Studie zur Bedeutung des Erwartungseffekts auf das Opioid Remifentanyl | Bingel U, Wanigasekera V et al. The Effect of Treatment Expectation on Drug Efficacy: Imaging the Analgesic Benefit of the Opioid Remifentanil. Science Translational Medicine. 2011;3(70). https://doi.org/10.1126/scitranslmed.3001244 • Studie zu Erwartungshaltung und eigenständiger Steuerung von Schmerztherapien | Strube A, Horing B, Rose M, Büchel C. Agency affects pain interference through prior shift as opposed to likelihood precision modulation in a Bayesian pain model. Neuron. 2023;01(002): 1-16. https://doi.org/10.1016/j.neuron.2023.01.002 • Neurobiologischer Mechanismus bei Placebo-Antworten in der Schmerztherapie | Levine JD, Newton C et al. The Mechanism of Placebo Analgesia. The Lancet. 1978;312(8091): 654-657. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(78)92762-9 • Studie zu Placebo-Antworten bei Parkinson-Patienten | Benedetti F, Frisaldi E et al. Teaching neurons to respond to placebos. The Journal of Physiology. 2016;594 (19): 5647-5660. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(78)92762-9 • Konditionierung von Organtransplantierten zur Immunsuppression | Schedlowski M, Kirchhof J et al. Learned immunosuppressive placebo responses in renal transplant patients. PNAS. 2018;115(16): 4223-4227 https://doi.org/10.1073/pnas.1720548115 • Qualitative Studie zu Patientenerwartungen bei Open Label Placebos | Haas JW, Ongaro G, Jacobson E et al. Patient's experiences treated with open-label placebo versus double-blind placebo: a mixed methods qualitative study. BMC Psychology. 2022;10(20): https://doi.org/10.1186/s40359-022-00731-w • Querschnittstudie zu Nocebo-Effekten bei Langzeitfolgen einer Corona-Infektion in Frankreich | Matta J, Wiernik E, Robineau O et al. Association of Self-reported COVID-19 Infection and SARS-CoV-2 Serology Test Results With Persistent Physical Symptoms Among French Adults During the COVID-19 Pandemic. JAMA Internal Medicine. 2022;182(1):19-25. https://doi.org/10.1001/jamainternmed.2021.6454 • Expertenkonsens und klinische Empfehlungen zu Placebo- und Nocebo-Effekten | Evers AWM, Colloca L, Blease C et al. Implications of Placebo and Nocebo Effects for Clinical Practice: Expert Consensus. Psychotherapy and Psychosomatics. 2018;87:204–210. https://doi.org/10.1159/000490354 • Placebo-Effekte in Medizin, Sport, Werbung und Kunst | Bingel U, Schedlowski M, Kessler H. Placebo 2.0. Die Macht der Erwartung. 1. Aufl. Zürich: Rüffer & Rub; 2019. • Nocebo-Effekte in Wissenschaft und Klinik | Heier M. Nocebo: Wer's glaubt wird krank. Gesund trotz Gentests, Beipackzetteln und Röntgenbildern. 3. Aufl. Stuttgart: S. Hirzel Verlag 2013.
Wir feiern die 100. Folge meines Podcasts "Glücksfall Fachkräftemangel"- mit einer Reisefolge aus der Sonne Thailands. Eindrücke, O-Töne, Interviews und meine Learnings aus der letzten Remote-Arbeits-Reise. Wenn man schon von überall arbeiten kann, warum dann nicht aus der Sonne Thailands? Das habe ich im Januar für gut 2 Wochen erprobt und nehme Sie in dieser Folge mit nach Bangkok, Koh Samui und Koh Phangan. Drei Dinge hatte ich mir vorgenommen: Erstens Remote Work an verschiedenen Orten und Settings testen und dokumentieren. Zweitens hatte ich einige Interviews vereinbart mit länger in Thailand arbeitenden Menschen und vor allem mit Max Tramboo, der mit Workparadise.asia für Angestellte und ihre Arbeitgeber eine rechtssichere Möglichkeit geschaffen hat, um für einige Monate oder Jahre von Thailand aus zu arbeiten. Drittens wollte ich endlich einmal selbst die Trauminsel vieler Digitaler Nomaden erkunden: Koh Phangan. Die Bilanz: alle 3 Anliegen erfüllt. Eindrücke, Erkenntnisse und O-Töne von dieser Tour habe ich in dieser Folge integriert – inkl. Meeresrauschen und den Sound Bangkoks und Thailands. Themen: Remote Work. Wir können arbeiten, wo wir Internet haben – und das ist in Thailand super. Work Modes. Zwei unterschiedliche Modalitäten der Arbeit auf Reisen. Bangkok. Laut, riesengroß und inspirierend. Wie man in der Metropole produktiv sein kann. Koh Samui. Der ideale Tag – morgens am Meer, mittags in der Videokonferenz. Koh Phangan. Warum viele diese Insel als Paradies für Digitale Nomaden sehen – zu Recht! Begegnungen. Interviews mit regelmäßigen Phangan-Arbeitenden. Vorsicht Falle. Die Kehrseite der Medaille – was es braucht zum Erfolg solcher Touren. Transfer. Was möglich wird und warum das zu neuem Wettbewerb führen wird. Website von Stefan Dietz www.stefandietz.com mit weiteren Ideen und Ressourcen. Anfragen zu Keynotes, Moderation und Veranstaltungstipps: office@stefandietz.com Stefan Dietz als Redner – online und offline - buchen
In Einsteins Allgemeiner Relativitätstheorie war eine der allerersten Möglichkeiten, die jemals entdeckt wurde, ein Schwarzes Loch: ein Bereich des Raums mit so viel Materie und Energie in einer Singularität, dass aus diesem Volumen nichts, nicht einmal Licht, jemals entkommen kann. Die Kehrseite davon ist ein: weißes Loch, aus dem Materie und Energie spontan austreten, eine Singularität zu der die Materie nicht hingeht, sondern austritt. Es ist also nicht das Ende der Materie, sondern ein neuer Anfang. Kommt dir das bekannt vor? Schwarze Löcher sind durch viele verschiedene Beobachtungen nicht nur physikalisch real, sondern auch im gesamten Universum recht zahlreich. Was ist mit weißen Löchern? Was sind sie, und sind sie auch physikalisch real? Die Idee der weißen Löcher ergibt viel mehr Sinn, wenn wir mit ihrem Gegenstück beginnen: dem schwarzen Loch. Jetzt den neuen Hardcore Science Podcast anhören: https://open.spotify.com/show/6PepsOby5t6EF3PLPnXCAP Abonniere jetzt die Entropy, um keine der coolen & interessanten Episoden zu verpassen! Das unterstützt mich natürlich und hilft mir meinen Content zu verbessern und zu erweitern! Hier abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UC5dBZm6ztKizdUnN7Puz3QQ?sub_confirmation=1 ♦ PATREON: https://www.patreon.com/entropy_wse ♦ TWITTER: https://twitter.com/Entropy_channel ♦ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/roma_perezogin/ ♦ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/entropy_channel/ ♦ DISCORD-SERVER: https://discord.gg/xGtUAaAw98 ♦ GOOD NIGHT STORIES: https://open.spotify.com/show/5Mz5jx2lm7DXN3FizSigoJ Abonniere jetzt die Entropy, um keine der coolen & interessanten Episoden zu verpassen! Das unterstützt mich natürlich und hilft mir meinen Content zu verbessern und zu erweitern! Hier abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UC5dBZm6ztKizdUnN7Puz3QQ?sub_confirmation=1 ♦ PATREON: https://www.patreon.com/entropy_wse ♦ TWITTER: https://twitter.com/Entropy_channel ♦ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/roma_perezogin/ ♦ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/entropy_channel/ ♦ DISCORD-SERVER: https://discord.gg/xGtUAaAw98 ♦ GOODNIGHT STORIES: https://open.spotify.com/show/5Mz5jx2lm7DXN3FizSigoJ
Liebe ist die höchste Frequenz und nicht umsonst heißt es, dass das Gesetz der Anziehung und das Gesetz der Liebe dasselbe sind. Die Kehrseite der Liebe ist der Liebeskummer und das ist einer der schlimmsten Schmerzen. Wie oft haben wir das Gefühl, dass es nicht vorangeht? Wir bleiben stehen. Aber dem ist nicht so! Ich werde hier sehr persönlich. Wie ging es mir und wie kam ich aus diesem Teufelskreis wieder heraus? Mein Lieblingsbuch bei Liebeskummer ist weiterhin dieses: https://amzn.to/3BtnWEA Zusätzlich haben wir in dieser Folge einen wirklich wahnsinnig schönen Gesetz der Anziehung- Moment, der ein halbes Leben umfasst
Der Journalist Alexander Thoele ist ein Brasilianer in Bern. Nachdem er in verschiedenen brasilianischen und deutschen Städten gelebt hat, hat er in der Schweizer Hauptstadt Wurzeln geschlagen. Auch wenn am Anfang einiges fremd war. Was verbindet den Schriftsteller Paolo Coelho, den Musiker Gilberto Gil und das Model Gisèle Bündchen? Sie stammen alle aus Brasilien – so wie Alexander Thoele, der bei Swissinfo den portugiesischen Dienst leitet. Geboren und aufgewachsen in Rio de Janeiro hat Thoele zwar die Fussballstars an der Copacabana kicken gesehen, ihn selbst interessierte aber viel mehr die reiche Fischwelt und die bunten Vögel des Amazonas. Im Gespräch mit Ivana Pribakovic erzählt Alexander Thoele, wie er die Schweiz und die Schweizerinnen erlebte und worin sich Rio und Bern gleichen. Ein weiteres Thema: Rassismus. Die Kehrseite der brasilianischen Offenheit. Der schwarze brasilianische Philosoph Silvio Almeida sagt dazu: «Der Rassismus, den wir in Brasilien erleben, ist nicht die Folge einer entarteten Gesellschaft, er ist ihr Fundament.» Und auch wenn das Land einen «brasilianischen George Floyd» hatte, einen Fall, bei dem Sicherheitsmänner einen Schwarzen bei der Festnahme töteten, ist der brasilianische Rassismus anders, als der in den USA. Alexander Thoele erklärt.
In 15 Minuten aus dem Mamsterrad - Der Podcast Quickie für Mamas
Die Fantasie unserer Kids ist beinahe grenzenlos, ohne große Bemühungen können sie sich in Rollenspielen in neue Situationen oder sogar ganz eigene Welten träumen, erwecken ihre Puppen zum Leben oder erfinden sich imaginäre Freunde. Was für eine zauberhafte Eigenschaft! Die Kehrseite der Medaille: Auch Ängste auszubilden und sich darin zu verlieren, gelingt ihnen fast "mühelos" und teilweise so intensiv, dass es für die Kleinen manchmal wirklich schwer ist, Fantasie und Realität zu unterscheiden. In dieser Folge sprechen wir mit Sarah Röckel, Expertin für frühkindliche Entwicklung im Kindsgut-Team, über kindliche Fantasie und Ängste, wie man mit ihnen umgehen sollte und wie man „Monster unter dem Bett“ am besten wieder los wird.
Der Ukraine-Krieg hat in der Schweiz eine enorm hohe Spendenbereitschaft ausgelöst. Die Kehrseite der Medaille: Andere Sammlungen rücken damit in den Hintergrund und erhalten weniger Geld. Der Experte sagt, wie Hilfsorganisationen damit umgehen. Die weiteren Themen: * In Chinas Wirtschaftszentrum Shanghai wird der Covid-Lockdown etwas gelockert. Normalität kehrt deswegen aber noch lange nicht ein, sagt der SRF-Korrespondent in der Stadt. * In Sri Lanka geht es mit der Wirtschaft immer schneller bergab. Nun warnen Ärzte und Ärztinnen, dass diese Krise mehr Menschenleben fordern könnte als die Corona-Pandemie. Breite Bevölkerungsgruppen protestieren gemeinsam gegen die Misere, berichtet die Korrespondentin. * Im Ukrainekrieg ist auch das Hacker-Kollektiv «Anonymus» aktiv: Eine lose internationale Gruppe sogenannter Hacktivisten und Hacktivistinnen, die für politische Ziele hackt. Die Expertin sagt, wie deren Aktivitäten aus rechtlicher Sicht einzuordnen sind.
Diesmal mit Susanne Schwarz und Verena Kern. Jetzt ist das lange erwartete Gerichtsurteil zum Ort Lützerath da, den Energiekonzern RWE gegen den Widerstand des letzten Bewohners in einen Tagebau umwandeln will: Das Oberverwaltungsgericht in Münster hat entschieden, dass RWE schalten und walten darf - auch auf dem Hof von Eckardt Heukamp, dem letzten Lützerather, der nicht verkaufen und umsiedeln will. Der Landwirt will sich dem widersetzen und trotzdem bleiben, genau wie Klimaaktivist:innen, die längst ein Camp in der Nachbarschaft aufgebaut haben. Bundesumweltministerin Steffi Lemke will mit 4 Milliarden Euro Deutschlands Natur sanieren. So sollen Moore, Wälder, Auen, Seegraswiesen und Parks wieder genesen und möglichst viel Kohlenstoff speichern. Wen Lemke dafür aber noch gewinnen muss: die Besitzer:innen der Flächen, also zum Beispiel Landwirt:innen. Daran sind ähnliche Programme in der Vergangenheit schon gescheitert. Im März gab es in Deutschland viele schöne Sonnentage - außergewöhnlich viele. Die Kehrseite der Medaille: Wir befinden uns in einer ziemlichen Dürre. Zu warm war es dem allgemeinen Trend der Erderhitzung entsprechend auch. Auf den hat der britische Wetterdienst mit einer skurrilen Ankündigung reagiert: Damit amtlich von einer Hitzewelle die Rede ist, muss das Thermometer jetzt noch stärker ausschlagen als bisher. Allerdings sind Menschen ja nicht wechselwarm. Jetzt schon ist Hitze das mit Abstand tödlichste Extremwetter in Europa. Das klima update° wird jede Woche von Spender*innen unterstützt. Wenn auch du dazu beitragen willst, geht das hier https://www.verein-klimawissen.de/spenden. Wir danken hier und jetzt - aber auch noch mal namentlich im Podcast (natürlich nur, wenn ihr zustimmt).
Ein Standpunkt von Bernd Lukoschik.Es gab tatsächlich einmal eine Zeit, in der der US-EU-NATO-Westen rundum zufrieden war mit Russland. Die Kehrseite – die den Westen allerdings damals nicht interessierte, ja, die er noch nicht einmal als Realität anerkannte – war: Es war für Russland eine Epoche unendlichen menschlichen Elends, des gesellschaftlichen und wirtschaftlichen Zerfalls: die Jelzin-Ära der 1990er-Jahre. Zustände wie nach einem Krieg!Genau diese Zeit hat Putin nicht vergessen. Und es ist eines seiner größten historischen Verdienste, dass er ganz entscheidend dazu beigetragen hat, dass sein Land sich von dieser Zeit befreien konnte.... hier weiterlesen: https://apolut.net/russland-und-der-traum-des-us-zivilisationsmodells-von+++Apolut ist auch als kostenlose App für Android- und iOS-Geräte verfügbar! Über unsere Homepage kommen Sie zu den Stores von Apple und Huawei. Hier der Link: https://apolut.net/app/Die apolut-App steht auch zum Download (als sogenannte Standalone- oder APK-App) auf unserer Homepage zur Verfügung. Mit diesem Link können Sie die App auf Ihr Smartphone herunterladen: https://apolut.net/apolut_app.apk+++Abonnieren Sie jetzt den apolut-Newsletter: https://apolut.net/newsletter/+++Ihnen gefällt unser Programm? Informationen zu Unterstützungsmöglichkeiten finden Sie hier: https://apolut.net/unterstuetzen/+++Unterstützung für apolut kann auch als Kleidung getragen werden! Hier der Link zu unserem Fan-Shop: https://harlekinshop.com/pages/apolut+++Website und Social Media:Website: https://apolut.net/Odysee: https://odysee.com/@apolut:aRumble: https://rumble.com/ApolutInstagram: https://www.instagram.com/apolut_net/Twitter: https://twitter.com/apolut_netTelegram: https://t.me/s/apolutFacebook: https://www.facebook.com/apolut/Soundcloud: https://soundcloud.com/apolut See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Sie sind zwei der profiliertesten Regisseure in Hollywood, obwohl sie stilistisch kaum etwas gemeinsam haben: der Mexikaner Guillermo del Toro und der kalifornische Filmemacher Paul Thomas Anderson. Beide bringen Anfang 2022 neue Filme ins Kino. Anke Leweke im Gespräch mit Susanne Burgwww.deutschlandfunkkultur.de, VollbildDirekter Link zur Audiodatei
Nichts ist bequemer, als abends, mit dem Laptop auf dem Sofa, auf Shoppingtour zu gehen. Von frischen Zitronen bis zum Skischuh lässt sich alles bestens online bestellen, Lieferung weitestgehend frei Haus. Die Kehrseite aber zeigt sich in den Innenstädten. Mit Zeitungen verklebte Schaufenster, Geschäftsaufgaben wegen zu hoher Mieten und ein grassierendes Aufkommen von Nagelstudios sind die Folge. Was kann die Kaufhäuser der Innenstädte noch retten? Shopping muss sich nicht nur lohnen, sondern auch Spaß machen. Machen wir also aus dem Konsum- einen Event-Tempel!
Die Kehrseite vom Streben nach Perfektion ist oftmals die Angst, Fehler zu begehen. Und diese Angst hemmt und lähmt, was wiederum Fehler begünstigt: Zwanghaft Organisierte betreiben Mikromanagement, Detailverliebte verzetteln sich bis zum bitteren Fristende, Übervorsichtige werden risikoavers und allzu Analytische überkritisch und pessimistisch. Auf der einen Seite steht ein Berg an Aufgaben, der fristgerecht bewältigt werden will - am besten ohne Fehler. Wie Bernhard-Stefan Müller damit umgeht, erfährst du heute in unserem Gespräch.
Gisela Strnad spricht mit Dr. Phillipp Ramin, Gründer und Geschäftsführer Innovationszentrum Industrie 4.0 und stellvertretender Geschäftsführer des MÜNCHNER KREISES e.V. über „Industrie 4.0 – 10 Jahre danach / Status quo und Wandlungsfähigkeit“. „Industrie 4.0“ ist ein neuer deutscher Brand geworden und hat damit „Made in Germany“ gefördert. Die Kehrseite, die internationalen Marktbegleiter werden extrem professionell und Deutschland gerät immer mehr unter Druck. Lt. Dr. Ramin muss Deutschland Kundenzentrierter werden. Die Diskrepanz besteht derzeit noch darin, in dem was „sie möchten“ und in dem was Sie bereit sind zu geben. Der Mitarbeiter wird dabei oftmals nur als Hygienefaktor gesehen und Wandlungsprozesse kommen nur langsam voran. Wege daraus werden im Handbuch „Digitale Kompetenzentwicklung“ aufgeführt. Es zeigt aber auch auf, dass das mittlere Managend oft der Flaschenhals im Unternehmen ist. Lt. Dr. Phillipp Ramin kommt Erfolg vor allem aus einer unternehmerischen Geisteshaltung.
ÜBERSCHRIFT DER WOCHE: Komm in den Flow THEMA NR.1: Wir alle wollen zum Jahresende wieder in unseren Flow, „auf unsere Spur“. Wir wollen das Jahr rund abschließen. Wie fühlt es sich an im Flow zu sein? Immer leichtes Lächeln im Gesicht. Wie kommst du in den Flow? Durch spirituelle Praxis, Rituale und Achtsamkeit. Und natürlich über die LIEBE. Leider schafft es kaum jemand beständig in der Liebe zu sein. Am unangenehmsten ist es für uns, wenn wir nah dran sind an unserem FOLW, aber nicht genau drauf. Dann ruckelt es. Man rutscht leicht aus dem Flow hinaus und es ist herausfordernd wieder rein zu kommen. THEMA NR.2: Universum: Du erkennst Dich. Du erkennst Deine Besonderheiten, Du erkennst Deine Einzigartigkeit. Diese Qualität haben wir 6 Wochen. Du hast also genug Zeit, um dir deiner besonderen Seiten bewußt zu werden. Sich selbst stark wahrzunehmen in seiner Unterschiedlichkeit zu anderen Menschen bringt Vor- und Nachteile. Die Kehrseite sind Einsamkeitsgefühle. Unterscheide hier: alleine VERSUS einsam. Alleine: all-eins: Du bist verbunden mit allem und dennoch ganz bei Dir Einsam: Du fühlst dich getrennt von anderen (keiner versteht mich, keiner liebt mich) wer sich einsam fühlt riskiert aus diesem Mangel-Gefühl heraus eine symbiotische Beziehung einzugehen, um das Gefühl des Getrenntseins zu überwinden. Du entscheidest, wie du dich fühlst. Tipp: Komm in deine Flow, dort bist Du all-eins. THEMA NR.3: Erde: Ich bin hungrig. Du willst alles speichern, aufnehmen und Vorräte anlegen. Du bist das Eichhörnchen, das jetzt alles einsammelt. Das dauert 2-3 Wochen Wir gehen zudem gerne in die Wärme, an die Heizung, oder in warme Länder. Wir wollen uns guttun. TIPPS FÜR - Superpower: In der Liebe anbinden und in den Flow setzten. Mantra der Woche: Ich bin in meinem Fluß. - Job/Geld: Positionierungswoche, Ich fühle mich in meiner Einzigartigkeit, wo bin ich besonders. Du weisst, was du kannst. - Liebe/Sex: viel mit uns selbst beschäftigt, nur aus dem Mangel heraus sind wir bereit in die tiefe Verbindung zu gehen, sonst sind wir gerne alleine, Sex ist dafür super. - Zu Hause: alle im gleichen Flow TAROT-KARTE FÜR DIE WOCHE: der Sarg
Zeitarbeit im Gesundheitsbereich | Matthias Menne im Zeitarbeitscoach Podcast-Interview Der Zeitarbeitscoach Podcast Hier erhalten Sie unabhängig und aktuell alles Wissenswerte rund um die Personaldienstleistung. Unser Titelthema: Zeitarbeit im Gesundheitsbereich #Zeitarbeit #Personalvermittlung #Personaldienstleistung #Pflegedienstleistung #Gesundheitsbereich #Pflege #Rehcura #PflegeWiki Folge direkt im Browser ansehen und hören: https://youtu.be/mw7HzVkqkmI Sie finden den Zeitarbeitscoach #Podcast überall, wo es Podcasts gibt. Wenn Sie weitere Informationen rund um die Personaldienstleistung von unserem Kanal erhalten möchten, dann abonnieren Sie den Zeitarbeitscoach Podcast oder besuchen Sie unsere Homepage auf https://www.pers-one.de/der-zeitarbeitscoach-podcast/ Viel Spaß beim Reinhören. Wir freuen uns auf Ihr Feedback und Abonnement. . Mehr zum Interview-Gast Matthias Menne ist seit Tag eins bei REHCURA und als Prokurist stets an unserer Seite. Der gelernte Altenpfleger weiß wovon er spricht: Denn er war 12 Jahre in der Pflege tätig und durchlief den Masterstudiengang Pflegewissenschaft an der Universität Witten/Herdecke, unter der Leitung der DBfK-Vorsitzenden Christel Bienstein. Im Rahmen seines Studiums war er eine Zeit lang in Nepal, um die staatlich organisierte Pflege mit der Pflege durch Hilfsorganisationen zu vergleichen. Die Kehrseite der Medaille lernte er bei einem umfassenden Pflegepraktikum in den Niederlanden kennen. Wenn Du schon mal was bei „PflegeWiki“ recherchiert hast, bedank Dich bei Matthias – in der Startphase war Matthias Mitbegründer sowohl des PflegeWiki als auch des Vereins zur Förderung freier Informationen für die Pflege e.V. Letztlich wurde das Online Pflegeportal vom DBfK weiter fortgeführt. Neben seiner wichtigen Tätigkeit bei REHCURA, lehrt Matthias hin und wieder Führungskräfte wie Wohnbereichsleitungen oder Pflegedienstleitungen. Unser Leitsatz „Arbeit. Leben. Du.“ ist für Matthias mindestens genauso wichtig wie für Dich! Denn auch der Kopf von REHCURA ist stolzer Familienvater von zwei wundervollen Kindern und muss Arbeit und Familie unter einem Hut bekommen Kontakt zum Unternehmen: Firma: REHCURA Personaldienstleistungen im Gesundheitsbereich GmbH Adresse: Eisenwerkstr. 1 , 58332 Schwelm Telefon: 02336 42875-0 Fax: 02336 42875-20 E-Mail: info@rehcura.de Web: https://rehcura-personal.de/ . Der Zeitarbeitscoach Podcast wird unterstützt von PERSONE SOLUTIONS© - Inh. Patrick Greiner | HR VENDOR-MANAGEMENT + HR CONSULTING + AKADEMIE DER PERSONALDIENSTLEISTUNGEN Web: https://www.pers-one.de/ E-Mail: vm@pers-one.de Tel: 02333-6049911 Folge direkt herunterladen
Max macht den nackten Mann und Moritz ist entsetzt. Nach dem kurzen Schock folgt die Unsicherheit. Sowohl bei der Wahl des abendlichen TV-Programms als auch bei der Bundestagswahl sind die beiden derzeit ratlos. Und nachdem die Corona-Ausrede nicht mehr zählt, nimmt Moritz nun doch noch den Herbst-Body in Angriff und ist aktuell im Lauftraining. Die Kehrseite der Medaille hat er dabei bereits kennengelernt und die Nase voll von Sportklugscheißern. Dazu kam eine vielleicht selbstverschuldete und unerwartete Trainingseinheit in der Nacht. Schuld an allem, ganz klar, die Freundin, die vielleicht ganz absichtlich den Klingeltonregler nach unten geschoben hat. Was Jonathan Frakes hierzu sagen würde: „Die Grenze zwischen Dichtung und Wahrheit ist für uns oft unsichtbar.“Auch Max zeigt neue Interessen und berichtet von seinem Besuch der Messe für Westernreiter in Augsburg. Hierbei ist sein Aufstieg vom Pferdemädchen zum waschechten Cowboy schon zum Greifen nahe. Als weitere Hobbies kann Max nun auch den Auseinanderbau von Hotelbetten sowie das Abliefern von knackigen Entweder-Oder-Fragen in seinen Lebenslauf unterbringen. Also, machts gut und Tschüss.
WirtschaftsWoche Money Master - So geht Geldanlage für Berufseinsteiger
Es kam im vergangenen März übers Wochenende und so wie es aussieht, ist es hier um zu bleiben: Das Homeoffice. Während vor der Pandemie nur die wenigsten von uns regelmäßig von zu Hause aus arbeiten durften, gehört es mittlerweile fast zum Standard. Wie es Mitarbeiter:innen und Unternehmen damit geht und wo wir in Zukunft arbeiten werden, erforscht in Deutschland kaum jemand so intensiv wie Florian Kunze. Er ist Professor an der Universität Konstanz und leitet dort das Future of Work Lab und die Konstanzer Homeoffice Studie (https://www.polver.uni-konstanz.de/kunze/konstanzer-homeoffice-studie/). Im Gespräch mit Jan erklärt er, dass der Umbruch ohne Corona niemals so schnell stattgefunden hätte. Es sei viel improvisiert und experimentiert worden. Und: "Wir haben noch nicht die perfekten Strukturen", sagt Kunze. Aber nicht nur die technischen Voraussetzungen müssen sich ändern, so der Forscher – sondern auch die Kultur. Kunze erklärt übrigens auch, wie es historisch dazu kam, dass wir zum Arbeiten ins Büro fahren. Und er blickt in die Zukunft: Vielleicht schicken wir in Zukunft auch einen digitalen Avatar auf die Pendelstrecke. Noch überwiegt die Homeoffice-Euphorie bei den Mitarbeitern. Die Kehrseite der Medaille kennt Kunze aber auch: Wenn man quasi immer am Arbeitsort ist, neigt man dazu, zu viel zu arbeiten. Wichtig ist deshalb, eine gute Abgrenzung zu schaffen. Das kann durch Rituale passieren, durch regelmäßige Pausen, aber auch durch gute und realistische Zielsetzung. Zum Schluss gibt der Professor aus Konstanz daher Tipps, wie ihr euch die Arbeit im Homeoffice leichter machen könnt – und wie ihr dabei weniger gestresst seid. Die Money Mates erreicht ihr über die WirtschaftsWoche-Accounts bei Instagram, Facebook oder LinkedIn, bei WhatsApp unter +4915174612228 und per E-Mail unter money-mates@wiwo.de. Mehr Tipps und Analysen zum Homeoffice findet ihr auch auf der Themenseite der WirtschaftsWoche: https://www.wiwo.de/erfolg/homeoffice/
Mir ist aufgefallen, dass ich beim Sprechen häufig ein Wort benutze, mit dem ich mich selbst unter Druck setze: «schnell». Ich muss noch «schnell» dieses oder jenes tun. Auf der einen Seite will ich damit ausdrücken, dass ich zwar noch etwas erledigen will, dann aber gleich bereit für die andere Person bin. Die Kehrseite der Medaille ist, dass ich mich mit «schnell» selbst stresse. Ich drücke damit aus, dass ich mir eigentlich die Zeit nicht nehmen sollte für die Tätigkeit, die ich eben auch erledigen will – und unter Umständen ebenso wichtig ist. – Von Evelyne Baumberger
Vielen Dank an Philipp von @coachwhisperer Schaut gern bei den Jungs und Mädels auf Instagram vorbei!
Sein und Streit - Das Philosophiemagazin - Deutschlandfunk Kultur
Gibt es ein "richtiges Leben im falschen"? Durchaus, schreiben Gernot und Rebecca Böhme in ihrem gemeinsamen Buch: Wer das "Große Ganze" ändern will, muss bei sich selbst im Privaten anfangen – mit Ziellosigkeit statt Leistungsideologie. Von Kira Meyer www.deutschlandfunkkultur.de, Sein und Streit Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link zur Audiodatei
Pauli und Mila melden sich heute mit etwas Verspätung wieder. Warum erfährst du in der neuen Folge von „Namaste, Bitches!“ Die Kehrseite der spirituellen Medaille wird anhand ihrer momentanen persönlichen Situation erklärt und auch, dass es dunkle Zeiten in der Spiritualität gibt, die ziemlich an die Substanz gehen können. Sie reden darüber, warum die letzte Zeit nicht so einfach und generell alles doof war. Bei beiden tauchen auf einmal wieder alte Probleme und Muster auf und beide hatten die Nase voll von allem. Spiritualität ist nicht immer Friede, Freude, Eierkuchen und diese Erkenntnis tut weh, selbst wenn man dies eigentlich schon lange weiß. Aber das schöne ist, am Ende wird alles gut! All das und noch viel mehr wird in der heutigen Folge „Namaste, Bitches!“ bequatscht.
Da war es dann plötzlich soweit und das Amt des unsympathischsten Bachelors aller Zeiten wurde neu besetzt. Anders gesagt: Finale. Der gute Niko präsentierte sich unentschlossener als ein Vierjähriger vor seinen Spielzeugen und holte zunächst unter Tränen Michèle zurück. Dafür brach er Stephie ohne Scheu direkt das Herz, indem er sie nach Hause schickte. Beim Kinobesuch durften die beiden Verbliebenen sich in voller Größe beim Daten erleben, bevor Nikos finale Entscheidung für regelrechte Verbalausfälle unsererseits sorgte.
Die Strategieexperten Podcast - Mit Plan und Grips zum Erfolg
Mehr liefern - ja. Überfordern - nein. Wenn Dir meine Einwürfe und Meinungen gefallen, dann lass Dir nichts entgehen. Der sicherste Weg ist unser Newsletter - Ideen, Denkanstöße und Informationen, die Dein Business voranbringen - garantiert schwafelfrei https://www.reckliesmp.de/strategieexperten-newsletter/
Wir leben in einer Welt, in der für fast jedes Problem eine Versicherung existiert. Auch Christen profitieren von diesen Sicherheiten. Die Kehrseite dieser Absicherung ist aber, dass Gott in vielen Bereichen des Lebens nicht mehr einbezogen werden braucht. Ich plädiere darum dafür, dass gerade westliche Christen anfangen sollten, ganz bewusst etwas Verrücktes zu tun. Wer in Sicherheit lebt muss sich eben ganz bewusst auf die Suche nach seinem persönlichen Abenteuer mit Gott machen.
Die Kehrseite der Mensch-Hunde-Beziehung und der sozialen Wesen unserer Hunde ist häufig Trennungsstress. Ein Problem mit weitreichenden Konsequenzen, dass Lebensqualität auf beiden Seiten drastisch verringert und nicht selten die Basis für weitere Problemverhalten ist. Trennungsstress ist im Prinzip die fehlende Strategie des Hundes ohne seine Bezugsperson für Wohlbefinden zu sorgen. Mehr dazu, sowie häufige Symptome, Ursachen und natürlich eine Prävention und erste Wege aus dem Trennungsstress verraten wir dir in dieser Podcast Episode.
Leistungsdruck kennen wir alle: Entweder wir fühlen ihn von unseren Chef:innen oder wir machen ihn uns selbst. So oder so ist das Gefühl kein Gutes, denn ultimativ kann es unseren Selbstwert schmälern, uns noch mehr Stress aussetzen und am Ende des Tages kann uns Leistungsdruck den Weg versperren. Annie und Babsi diskutieren, was vom Leistungsdruck eigentlich selbstgemacht ist, ob wir es abstellen können und welchen Teil Ambitionen zum Stress beitragen. Diesmal kurz und knackig, gut zum weghören, ganz ohne Druck ;) Jeden Dienstag sprechen Annie und Babsi über ihre oder fremde Erfahrungen. Falls ihr eure Erlebnisse teilen möchtet, dann schickt uns eine E-mail an podcast.shespeaks@gmail.com :) Website: www.findyourfreedom.de Instagram: www.instagram.com/found.my.freedom
Neue Techniken haben mitunter riesige Vorteile. Aber es gilt natürlich wie üblich: Es gibt immer ein Pro und Contra. Und es hilft nicht ganz doll die Augen zu schließen und die Kehrseite der Medaille einfach außer Acht zu lassen.
Menschen sind immer nett zu Blinden, sagt Dörte Maack, die durch eine Krankheit ihre Sehkraft verloren hat. Das findet sie grundsätzlich gut. Die Kehrseite des "Nett-zu-Blinden-Seins" sei aber häufig eine Unterschätzung der Person. Moderation: Sabine Brandi
Vegan, Rohkost, Superfoods, Detox, Ernährung, Gesundheit, Spiritualität, Hippocrates, GermanyGoesRaw
Einweihungs-Bücher von Elisabeth Haich und Eva-Maria Mora Danke für deine Unterstützung / Bonus-Videos: https://steadyhq.com/de/raw Aufstieg von Erde und Menschheit - Buchbesprechung Gratis-Abo: https://wp.me/PKwlX-1kN 13 Einweihungstempel aus Atlantis Hippocrates-Bücher: https://hippocratesinst.de/gesundheitsbuecher-rohkostbuch/ Lichtkörperprozess als Einweihungsweg der Erde Rohkost-Reiseführer Neuseeland, Australien, USA: Reise-Rohkost-Bücher Der Podcast wurde online gestellt von Heike Michaelsen von GermanyGoesRaw: Rohkost in Deutschland https://www.GermanyGoesRaw.de Geheimnisse der Rohkost https://www.RohSpirit.de Rohkost-Rezepte-Gourmet: https://www.rohzepte.de Wasserfilter: https://www.Rohkost.Sanuslife.com Heile dich selbst https://www.MarkusRothkranz.de Sieben Stufen ins Paradies: https://www.Paradiesstufen.de Selbstheilung: https://hippocratesinst.de Gratis Rohzepte-eBook: https://wp.me/PKwlX-1kN Unterstütze uns und erhalte Exklusiv-Videos: https://steadyhq.com/de/raw Folge uns bei: https://www.youtube.com/GermanyGoesRaw https://www.facebook.com/GermanyGoesRaw https://www.instagram.com/rohspirit.de ANMERKUNG: Sofern in der Videobeschreibung Produktempfehlungen aufgeführt sind, können diese für die Rohkost-Projekte förderlich sein. Ein herzliches Danke geht an alle Unterstützer. Für einige Rohkost-Shops gibt es auch Rabatt-Gutscheine unter: https://germanygoesraw.de/rohkost-versand/ Überwindung der Trennung und Isolation mit den Lebensprinzipien Wenn dir die Episode gefallen hat und du mehr davon hören möchtest, dann schenke uns eine schöne Bewertung und abonniere diesen Kanal. Vielen Dank!
Ein Besuch im Zoo: Heute besprechen wir wieder einmal die neuesten Schandtaten in der deutschen Trash-TV-Welt… Oder, nein doch nicht. Heute geht es um eine Sendung, die es vor 10 Jahren erfolgreich geschafft hat, abgesetzt zu werden. Schande auf sein Haupt: Einer, der aus der Landschaft an zweifelhaften Fernseh-Formaten nicht mehr wegzudenken ist, steht neuerdings unter Personenschutz. Was aber tut man, wenn sein Bodyguard das Leben anderer bedroht? Die Kehrseite der Medaille: Der Traum von vielen, wird zum Albtraum von einzelnen. Als Kind schon so berühmt zu sein, dass jeder dein Gesicht kennt, kann auch zum Fluch werden. Einige verfallen dem Alkohol oder schlimmeren Drogen. So auch der berühmteste Zauberer der Welt.
Mit Straßenfegen hat die Kehrseite nichts zu tun. Woher die Redewendung kommt, erklärt heute der MDR JUMP Wortinspektor.
Diese Episode wurde im Rahmen des Moduls Bits und Bäume unter anderem von den Studierenden Lucas Speakman und Alina Werre entwickelt. Thematisch wird sich mit dem Thema Videostreaming und Nachhaltigkeit befasst. Abschließend könnt ihr euch auf praktische Tipps freuen, wie jeder von euch etwas zu einer nachhaltigen Digitalisierung beitragen kann. Quellen: # https://reset.org/knowledge/der-digitale-fussabdruck # https://utopia.de/ratgeber/streaming-dienste-klima-netflix-co2/ # https://www.dw.com/de/co2-aussto%C3%9F-von-online-video-streaming-als-klima-killer/a-49469109 # https://www.netzwoche.ch/news/2019-04-26/wie-video-streaming-die-umwelt-verpestet # https://www.chip.de/news/Netflix-YouTube-Sky-und-Co.-Die-Kehrseite-des-Streaming-Vergnuegens_177964298.html # https://www.aktiv-online.de/ratgeber/stromverbrauch-beim-streamen-so-geht-es-klimafreundlicher-3996 # https://www.dw.com/de/co2-ausstoß-von-online-video-streaming-als-klima-killer/a-49469109
Weil Kunstmessen verschoben oder abgesagt wurden, verlieren Galerien einen wichtigen Teil ihres Umsatzes. Renommierte Galeristen wie Eva Presenhuber erläutern, mit welchen Strategien sie der Krise begegnen. Ausserdem: Museen kämpfen mit hohen Kunstpreisen. Und: Kunst ist kein Boys’ Club mehr. Corona – Auch die Kunstwelt leidet Die Art Basel wurde auf September verschoben – ob sie wirklich stattfinden kann, weiss derzeit niemand. Dasselbe gilt für wichtige Kunstmessen wie Frieze London oder Fiac Paris. Das ist für international ausgerichtete Galerien schwierig, denn einen wichtigen Teil ihres jährlichen Umsatzes erzielen sie an Messen. In «ECO» geben renommierte Galeristen wie Eva Presenhuber von der gleichnamigen Galerie und Victor Gisler von Mai 36 einen Einblick, mit welchen Strategien sie der Krise begegnen. Die Kehrseite hoher Preise Vergangenes Jahr gaben Sammlerinnen und Investoren für Kunst und Antiquitäten umgerechnet rund 62 Milliarden Franken aus. Wenn Kunstwerke für schwindelerregende Preise die Hand wechseln, machen Versicherungen gute Geschäfte. Für öffentliche Museen wird es dagegen immer schwieriger, hochkarätige Ausstellungen zu organisieren, da die Versicherungskosten kaum mehr finanzierbar sind. Kunst ist kein Boys’ Club mehr Über die Jahrhunderte war Kunst ein Boys’ Club, der hauptsächlich von männlichen Künstlern bedient wurde, sagt die Geschäftsführerin von Christie’s Zürich. Das ändert sich gerade: Nicht nur in Museen, auch in Galerien nimmt die Vertretung von Künstlerinnen zu: Auf 44 Prozent stieg ihr Marktanteil vergangenes Jahr. Dazu tragen Sammlerinnen wie die polnische Unternehmerin Grazyna Kulcyk, die das Muzeum Susch gegründet hat, oder Galeristinnen wie Marina Olsen von Karma International bei.
Weil Kunstmessen verschoben oder abgesagt wurden, verlieren Galerien einen wichtigen Teil ihres Umsatzes. Renommierte Galeristen wie Eva Presenhuber erläutern, mit welchen Strategien sie der Krise begegnen. Ausserdem: Museen kämpfen mit hohen Kunstpreisen. Und: Kunst ist kein Boys’ Club mehr. Corona – Auch die Kunstwelt leidet Die Art Basel wurde auf September verschoben – ob sie wirklich stattfinden kann, weiss derzeit niemand. Dasselbe gilt für wichtige Kunstmessen wie Frieze London oder Fiac Paris. Das ist für international ausgerichtete Galerien schwierig, denn einen wichtigen Teil ihres jährlichen Umsatzes erzielen sie an Messen. In «ECO» geben renommierte Galeristen wie Eva Presenhuber von der gleichnamigen Galerie und Victor Gisler von Mai 36 einen Einblick, mit welchen Strategien sie der Krise begegnen. Die Kehrseite hoher Preise Vergangenes Jahr gaben Sammlerinnen und Investoren für Kunst und Antiquitäten umgerechnet rund 62 Milliarden Franken aus. Wenn Kunstwerke für schwindelerregende Preise die Hand wechseln, machen Versicherungen gute Geschäfte. Für öffentliche Museen wird es dagegen immer schwieriger, hochkarätige Ausstellungen zu organisieren, da die Versicherungskosten kaum mehr finanzierbar sind. Kunst ist kein Boys’ Club mehr Über die Jahrhunderte war Kunst ein Boys’ Club, der hauptsächlich von männlichen Künstlern bedient wurde, sagt die Geschäftsführerin von Christie’s Zürich. Das ändert sich gerade: Nicht nur in Museen, auch in Galerien nimmt die Vertretung von Künstlerinnen zu: Auf 44 Prozent stieg ihr Marktanteil vergangenes Jahr. Dazu tragen Sammlerinnen wie die polnische Unternehmerin Grazyna Kulcyk, die das Muzeum Susch gegründet hat, oder Galeristinnen wie Marina Olsen von Karma International bei.
Oliver: Lasst uns über Joe Biden reden! Rücken die US-Demokraten auch unter ihm nach links? Äußerungen von Biden selbst, aber auch von Ex-Präsident Barack Obama, lassen das vermuten. Moritz: Manche Beobachter sagen, das ist nur wolkige Rhetorik. Andere erkennen Selbstkritik in den Aussagen, wenn etwa Obama sagt: »Würde ich heute noch mal antreten, dann mit einem anderen Programm.« Man erkennt den Willen, die Partei zu versöhnen. Sie rückt langsam nach links. Die Wählerschaft tut das schon seit Jahren. Max: Biden war in den letzten Jahrzehnten ein Opportunist. Vielleicht ergibt sich daraus eine Chance für die Linke, nämlich Biden zur Einsicht zu bewegen, dass er sich wirklich nach links bewegen muss, um Chancen gegen Trump zu haben. Oliver: Ist Biden der Parteilinken denn schon entgegengekommen? Moritz: Noch hat er nicht viel Konkretes geboten. Er will das Eintrittsalter in die Krankenversicherung für Ältere, also Medicare, auf 60 Jahre absenken, aktuell liegt es bei 65. Selbst Hillary Clinton hat 2016 als Konzession gegenüber Bernie Sanders eine Absenkung auf 55 Jahre angeboten. Aber Biden ist ein smarter Politiker und hat sich schon leicht nach links bewegt. Beim Klimaschutz könnte man in seinem Programm wenige Wörter umschreiben und dann leicht »Green New Deal« als Überschrift drübersetzen. Er will nun auch Studiengebührenschulden für Abgänger staatliches Unis erlassen. Man kann ihn also bewegen. Er macht erste Schritte, aber die sind noch sehr zaghaft. Oliver: Besondere Begeisterung löst Biden bisher aber bei niemandem aus. Max: Die Parteiführung der Demokraten ist sich sehr bewusst darüber, dass Biden ein sehr schwacher Kandidat ist. Er verhaspelt sich dauernd, und es tauchen nun Vorwürfe von früheren rassistischen Aussagen und sexuellen Übergriffen auf. Er hat Schwachpunkte, an denen Trump anknüpfen wird. Oliver: Aber da hat doch Trump selbst viel Schlimmeres getan. Ich kann mir kaum vorstellen, dass er solche Themen anspricht, weil dann alle über Trumps eigene Verfehlungen reden würden. Moritz: Doch, Trump macht sogar schon Wahlkampf gegen Biden zum Thema Demenz. Und garantiert wird auch Bidens ehemalige Mitarbeiterin Tara Reade eine prominente Rolle spielen, damit beim Wähler der Eindruck haften bleibt, dass beide Dreck am Stecken haben. Das ist alles, was Trump braucht. Oliver: Die demokratischen Wähler folgten einem Kandidaten, der ständig nur betonte, wie toll er mit Barack Obama zusammengearbeitet hat. Für mich ist das Make America Great Again 2.0. Max: Die Angst ist schon vorhanden, dass Trump weitere vier Jahre im Weißen Haus sitzt. Also wählten viele denjenigen, dem sie am ehesten zutrauen, Trump zu besiegen. Das ist auch eine Art Nostalgie. Man schaut lieber zurück auf die angebliche goldene, tolle Obama-Zeit anstatt nach vorn mit Reformideen wie Medicare for All oder einem Gratisstudium an Universitäten. Wenn Biden verspricht, dass es wieder so wird wie früher, ist das nachvollziehbar, und hinter so einen können sich die Leute stellen. Oliver: Auch wenn man dafür über Vorwürfe von sexuellen Übergriffen hinwegsehen muss? Moritz: Wir lachen gerne über Trump-Wähler, die kultartig die Realität ignorieren. Die Kehrseite der parteipolitischen Polarisierung in den USA ist, dass das bei vielen Demokraten genau so ist. Sie interessieren Vorwürfe von sexuellen Übergriffen gegen Biden überhaupt nicht. Das wird einfach ausgeblendet. 2016 wollten die Wähler der Republikaner ihr Establishment zum Teufel schicken und wählten deswegen Trump. Das ist bei den Demokraten offensichtlich nicht so. Viele von ihnen vertrauen ihrer Parteiführung. Max: Gut 60 Prozent der Demokraten steht tatsächlich loyal zur Parteiführung und den Organisationen, die eng mit ihr verknüpft sind, ganz egal was sie vertreten. Korrektur: Im Podcast findet sich ein Versprecher. Joe Biden will nicht Studiengebühren an staatlichen Universitäten erlassen, sondern Studiengebührenschulden. In den bisherigen Folgen von Max & Moritz ging es um: Das Comeback von Joe Biden am Super Tuesday Wie das Coronavirus den Wahlkampf verändert hat Was das vom US-Kongress beschlossene Hilfspaket gegen die Coronakrise enthält Wie die Coronakrise das tödliche Wirken des freien Marktes zeigt Wie die Republikaner Coronavirus zur Wählerunterdrückung nutzen Warum Bernie Sanders wieder nicht gewonnen hat
Heute melde ich mich, weil ich aktuell deutlich spüre, dass dieses Thema an der Reihe ist. Ich hatte im letzten Podcast schon mal angerissen, dass es mir 2020 vor allem um das Thema Eigenermächtigung geht. Dazu sind sehr viele Fragen und auch Feedback bei mir eingegangen, wofür ich euch einfach danken möchte. Ich habe einen kompletten Podcast eure Fragen gewidmet. Dieser erscheint aber erst Anfang Februar und wird eine seeeeeeehr umfassende Folge sein. Eigentlich wollte ich ihn direkt Mitte Januar veröffentlichen, doch aktuell beobachte ich etwas, was auch stark mit Eigenermächtigung zu tun hat und dem ich einfach einen gewissen Vorrang gewähren möchte. Darum bitte ich euch um ein bisschen Geduld - noch 2 Folgen und dann kommt die Folge mit den Antworten ... versprochen. Heute geht es, wie der Titel bereits verrät, um den 1. Schritt zu einem glücklicheren Leben. Und weißt du was? Dieser Schritt ist total easy. Um eine eurer Fragen vorab schon mal kurz hier zu erläutern: Ich habe mir das Wort "Eigenermächtigung" für 2020 auf die Fahne geschrieben, weil ich glaube, dass sich in diesem Jahr einiges verändern wird. Und schwupps ... ich spüre deutlich, dass es soweit ist. Ich habe entschieden, dass ich in diesem Jahr Menschen den Mut geben möchte, in die Eigenermächtigung zu kommen, sodass sie sich ausleben können, in die eigene Kraft kommen, Erfolge feiern können und es so richtig krachen lassen können. Durch meine Schwangerschaft bin ich auf dieses Wort gestoßen und ich glaube, es hat einen Sinn gehabt. Ich habe das Gefühl, dass wir Menschen seit einigen Jahren durchs Leben taumeln und irgendwelche Entscheidungen treffen, die wir im Nachhinein oft bereuen weil sie uns zu einem Leben führen, was wir uns anders vorgestellt hätten. Und das ist kein Wunder, denn wir sind ständig abgelenkt und stellen uns für die Antworten, die wir haben wollen, einfach die falschen Fragen. In einer Zeit, in der wir alle unendlich gut miteinander vernetzt sind, merke ich, dass sich so viele Menschen einsam fühlen. Und obwohl wir alles hier haben und sich alles immer weiter entwickelt, werden die Leute immer trauriger und suchen immer mehr. Diese Suche zeigt mir eine Sehnsucht an nach einem Mehr. "Da muss doch noch mehr drin sein!", so kommt mir das vor. Die Menschen haben eine tiefe Sehnsucht, die sie manipulierbar macht. Und genau darum geht es mir. Und weißt du, es geht nicht mal um die, die manipulieren - ob gewollt oder ungewollt. Es geht um die, die sich manipulieren lassen. Dort draußen suggeriert dir alle 2 Meter jemand, was du machen sollst, damit es dir besser geht, du endlich wieder schlank bist, den Partner deines Lebens findest und nicht mehr so einsam und endlich glücklich bist. Dort draußen bekommen wir die Informationen, die wir bekommen sollen. Es ist ein riesiger Markt, eine wahre Gelddruckmaschine. Ob bei Social Media, im TV, Radio, in den Schaufenstern oder in Magazinen. Überall Werbung und unterschwellige Methoden, die den Konsumenten dazu bringen sollen zu kaufen. Und in den letzten Jahren habe ich eine Sache deutlich feststellen können. Sehr viele Menschen haben sehr viele Dinge gekauft und gemacht, aber am Ende waren sie nicht glücklicher, sondern sind weiterhin auf der Suche. Ich glaube, dass wir nun alle an dem Level angekommen sind, wo wir verstanden haben, dass wir selbstbestimmt und glücklich leben wollen. In den letzten Zügen von 2019 konnte man das deutlich erkennen und dieser Umbruch ist bereits zum Beginn von 2020 deutlich spürbar. Wir sind im Umbruch. Die Menschen haben erkannt: Auch wenn es mir versprochen wird ... auch wenn es so im Buch geschrieben steht ... auch wenn es schon immer so gemacht wurde ... KEINER kann für mich erledigen, ein glückliches Leben zu führen! Der neue Weg ist nicht mehr die Dinge aus Angst zu entscheiden, sondern aus Überzeugung! Jetzt, wo ich schwanger bin, treffe ich gefühlt 1000 Entscheidungen und ich kann sagen, dass alles, was ich vorher entschieden habe, ein Witz ist gegen das Gefühl, wenn du ein kleines Leben unter deinem Herzen trägst. Ich bin davon überzeugt: Jeder Mensch hat die Fähigkeiten zu erkennen, was er braucht, um glücklich, gesund, erfüllt, freudig und reich zu sein! Doch haben wir uns oft die falschen Fragen gestellt! Die einzige Möglichkeit, wie du in deinem Leben glücklich sein kannst, ist zu wissen, was du willst und was du brauchst! Bleib locker, du musst nicht wissen, wie dein Leben bis ins Detail sein soll - sondern einfach, wie du zB gesundheitlich, in deiner Beziehung, in deiner Persönlichkeit, in deinem Beruf da stehen willst und was das dann für dich bedeutet. Vielleicht willst du einfach ein paar coolere Leute um Dich oder du willst selbstbewusster werden oder dich gesünder ernähren? Reicht völlig aus fürs erste ... denn ... Weißt du, was das coolste ist?!?Wenn du weißt, was du willst, dann kannst du dich fragen: Was brauche ich dafür? Und weißt du, was daran so klasse ist?!?Wenn du weißt, was du brauchst, bist du klar und bei dir und auf deinem Weg! Du bist nicht manipulierbar, in deiner Kraft und Power! Du bist dann auf dem Erfolgsweg! Du nimmst dir die Info, den Inhalt, die Inspiration, die du brauchst - und der ganze andere Bullshit, der sich bisher aufgehalten hat, schwimmt an dir vorbei. Die Kehrseite ist also: solange du nicht weißt, was du brauchst, nimmst du gerne das, was du bekommst. Meinungen inklusive! Dann triffst du KEINE Entscheidungen aus dir heraus, dann bist du fremdbestimmt. Und das kann nicht happy machen! Das Schlimme daran: Du bist zwar beschäftigt aber es verbessert sich nichts! Und am Ende bist du frustriert und wieder auf der Suche. Also nimm dir die Zeit dir klar zu werden, was du möchtest in deinem Leben. Vielleicht 2020, wenn sich das gut anfühlt. Vielleicht bis 2025, wenn das besser ist. Du brauchst keine Angst haben, du verpasst nichts. Du kannst danach noch einen drauf setzen und dir aufschreiben, was das für dich, deine Familie, dein Team, deine Freunde, deine Firma bedeuten würde. Und wenn du das weißt, dann frag dich: Was brauche ich dafür, das zu erreichen? Und bitte ... wenn es dir sooooo wichtig ist, dann sei bereit, dein Gehirn zu benutzen. Das klingt vielleicht hart, aber ich höre oft die Leute sagen: "Ich brauche einen Plan, den macht mir mein Sponsor!". Nimm dir die Zeit und setz dich hin und überlege, denke nach, lies ein Buch, frag gerne deinen Sponsor aber hör auf, andere für dich entscheiden zu lassen. Wenn du Klarheit hast über das, was du willst und über das, was du brauchst, bist du safe! Du kannst dir Inspiration holen, aber man kann dich nicht mehr manipulieren und du kommst nicht mehr von deinem Weg ab! Bleib dir und deinen Träumen treu! Verfolge sie, ermächtige dich selbst dazu! Ich für mich hab eine Entscheidung getroffen: Ich sehe meine Aufgabe darin, für mich zu prüfen ... und ich sehe meine Aufgabe darin, Menschen zu dem Vertrauen zu verhelfen, was sie brauchen, um in ihre Eigenermächtigung zu gelangen, sodass sie ein selbstbestimmtes Leben leben können und keine Opfer von Manipulation sind. Nutze dein Jahr 2020 als Jahr der Chancen und es werden sich großartige Dinge verändern ... da bin ich mir sicher! Wähle, was dich stärkt, deine Isabella!
Hartmut Ziebs, seit 2016 Präsident des Deutschen Feuerwehrverbandes, berichtet im Interview mit dem Behörden Spiegel über Vorwürfe gegen ihn aus der eigenen Organisation. Einmal wurde die Einstellung der neuen Bundesgeschäftsführerin moniert. Des Weiteren wurde negativ aufgefasst, dass Ziebs vor rechtsnationalen Tendenzen in der Feuerwehr warnte. Zurücktreten will er aber keinesfalls. Der Kommentar geht der Frage nach, inwiefern die Generationen Y und Z für eine Tätigkeit bei Bund, Ländern und Kommunen zu begeistern sind. Insbesondere der akademische Nachwuchs kann sich nur wenig mit einer Berufslaufbahn in der öffentlichen Verwaltung identifizieren, da oftmals eine offene und innovative Arbeitskultur mit individuellen Karrieremöglichkeiten fehle. 185.000 unbesetzte Stellen im Öffentlichen Dienst sprechen jedoch eine deutliche Sprache. In der Recherche geht es um eine "rasante Ordnungswidrigkeit" auf zwei Rädern. E-Tretroller sind neue urbane Trendgefährte, welche neue Form der städtischen Mobilität mit sich bringen. Die Kehrseite der Medaille liegt auf der Hand, wie Kritiker vermerken, E-Scooter spitzten die verkehrstechnische Lage empfindlich zu. Mittlerweile polarisieren die innovativen Flitzer die Gesellschaft.
Basic Principles - Der Beziehungspodcast. Lebe erfüllte und glückliche Beziehungen.
In dieser Folge widme ich mich den gängigen Themen denen wir des öfteren in der Persönlichkeitsentwicklung begegnen. - was bedeutet es überhaupt sein Potential zu entfalten - warum wir aus Schmerz Lernen - Weshalb uns Misserfolg nicht stärker macht - Welche Rolle Glück in unserem Leben spielt uvm. erfährst du in dieser Folge _________________________________- Hier gelangst du zum Adventskalender "Wertschätzende Beziehungen führen - 24 Türchen zur Erkenntnis", der natürlich am 1. Dezember beginnt. http://basicprinciples.life/dein-adventskalender Extra für Dich als Basic Principles Hörer: Mit dem Code: Advent2019 bekommst Du 20% Rabatt. Ich freue mich auf dein Feedback. Schreibe mir gerne für deine Anregungen oder Kommentare an mail@basicprinciples.life oder an http://instagram.com/basic.principles Du findest uns auch auf Facebook ;). LG Timm
Sie gehören zu den Qualitäten, um die wir andere beneiden, im Arbeitsleben gelten sie als Garanten persönlichen Erfolgs: Authentizität, Charisma und Disziplin. Doch die vermeintlichen Erfolgseigenschaften haben auch ihre Kehrseiten, wie ein Blick in die Arbeits- und Organisationspsychologie zeigt.
Sie gehören zu den Qualitäten, um die wir andere beneiden, im Arbeitsleben gelten sie als Garanten persönlichen Erfolgs: Authentizität, Charisma und Disziplin. Doch die vermeintlichen Erfolgseigenschaften haben auch ihre Kehrseiten, wie ein Blick in die Arbeits- und Organisationspsychologie zeigt.
Sie gehören zu den Qualitäten, um die wir andere beneiden, im Arbeitsleben gelten sie als Garanten persönlichen Erfolgs: Authentizität, Charisma und Disziplin. Doch die vermeintlichen Erfolgseigenschaften haben auch ihre Kehrseiten, wie ein Blick in die Arbeits- und Organisationspsychologie zeigt.
Kreuzfahrt Der Kreuzfahrt-Tourismus boomt. Es wird geschätzt, dass im Jahr 2018 mehr als zwei Millionen deutscher Passagiere eine Reise auf einem Hochsee-Schiff gebucht haben. Die Tendenz ist steigend. Das ist nicht verwunderlich, denn so ein Schiff bietet seinen Kunden viel: Von komfortablen Kabinen, Spitzenrestaurants, über Sport und Wellness auch Bühnen-Angebote und Kultur aller Art. Früher wurden die schwimmenden Ferien-Inseln hauptsächlich von Senioren genutzt. Heute hingegen wird ein Kreuzfahrt-Urlaub zunehmend auch für die junge Generation interessant, werden doch Discos, Clubs und generell eine lockere Atmosphäre an Bord geboten. Die Kehrseite der Medaille ist die Umweltschädlichkeit dieser Schiffe. Die meisten fahren mit Schweröl und verpesten die Umwelt mit Schwefel-Emissionen. Die CO2-Bilanz ist oft katastrophal und Städte wie Venedig beginnen sich gegen die Überflutung durch Massentourismus zu wehren. Die Reise-Preise sind aber erschwinglich und so wird der Umwelt-Faktor nur die wenigsten Urlaubswilligen an ihren Plänen hindern. --> https://wp.me/P7ElV2-mv
Ich würde meine Selbstständigkeit nie wieder eintauschen wollen. EIGENE Projekte und Kunden an Land ziehen, Urlaub machen, wann ICH es möchte und am Ende des Tages für MEINE Träume gearbeitet zu haben. Die Kehrseite davon sind Ängste. Angst davor, die eigene Familie nicht ernähren zu können. Angst davor Kunden zu verlieren. Angst davor, doch den falschen Weg mit der Selbstständigkeit gegangen zu sein. Wie ich mit solchen Ängsten umgehe? Viel Spaß beim Reinhören! # FOLGE MIR: YOUTUBE http://www.youtube.com/user/Vitografie INSTAGRAM https://www.instagram.com/vitografie/ HOMEPAGE http://www.vitografie.com FACEBOOK https://www.facebook.com/vitografie Ich würde mich über Dein FEEDBACK und eine iTunes Bewertung sehr freuen!
Als Philipp Westermeyer vor acht Jahren erstmals das OMR-Festival veranstaltete, kamen 200 Besucher. Nächste Woche, wenn das Event zum neunten Mal stattfindet, werden mehr als 50.000 Digital-Aficionados erwartet. Die Kehrseite des Mega-Wachstums: In den Hamburger Messehallen wird es langsam aber sicher eng. Im HORIZONT Podcast erklärt Westermeyer, warum er mit seinem Event trotzdem nicht in eine andere Stadt umziehen möchte. Desweiteren erklärt Westermeyer im HORIZONT Podcast, wie sich das Event inhaltlich verändert hat, warum Digitalmarketing heute in fast allen Unternehmen eine große Rolle spielt und wieso er keine Rivalität mit der Dmexco sieht. Verfügbar ist der HORIZONT Podcast (Intro- und Outro-Produktion: Supreme Music)
Dr. Svenja Flaßpöhler, Philosophin, Journalistin und Autorin, Chefredakteurin des "Philosophie Magazin", erläutert im Gespräch ihre Position zum Feminismus.
Ohne What´s app, Instagram oder Snapchat geht bei den meisten Jugendlichen gar nichts: Sie alle wachsen mit sozialen Netzwerken auf. Die Kehrseite der Medaille: Fast jeder 5. Jugendliche hat bereits einen sexuellen Übergriff im Internet erlebt. Was können Eltern, die Schule und die Jugendlichen selbst tun, um sich vor solchen Übergriffen zu schützen? Sendedatum: radio ffn, 1.5.18
Unser Gehirn ist ständig auf der Suche nach Zusammenhängen. Es konstruiert auch da Kausalitäten, wo mit Sicherheit nur der Zufall regiert. Dennoch mögen wir Menschen die Illusion, unsere Geschicke kraft unserer Gedanken, duch Rituale oder durch Glücksbringer positiv beeinflussen zu können. Und die Forschung bestätigt: Deine kleine private Magie kann dich stärken und deine Selbstwirksamkeitsüberzeugung verbessern. Die Kehrseite der Medaille kennen jedoch Menschen, die unter Zwangsstörungen leiden und sich durch ihr eigenes magisches Denken eingeengt und belastet fühlen. Dipl. Psych.Franca Cerutti, Verhaltenstherapeutin und Supervisorin www.psg-rheinberg.de www.doctorscoach.de info@psg-rheinberg.de Episode herunterladen Folge direkt herunterladen
Es gibt akute und chronische Schmerzen. Bei beiden kann ein Schmerzmittel ein Segen sein: Doch Vorsicht bei Mischpräparaten, in denen zusätzlich Koffein enthalten ist. Sie bergen ein hohes Suchtpotential. Von Veronika Bräse.
Die richtige Planung kann die eigene Vorfreude erhöhen - zum Beispiel, wenn Sie den nächsten Urlaub planen, ein Fest, auf das Sie sich freuen, eine Überraschung für Ihre Partnerin oder Ihren Partner. All diesen Ereignissen haben entscheidende Kriterien gemeinsam: Sie wissen genau, dass dieses Ereignis wirklich eintreten wird, Sie kennen die Voraussetzungen und können diese planen. Mit anderen Worten: Sie ersetzen das "falls" durch ein "wenn". Was aber, wenn genau diese Sicherheit fehlt? Weil Sie zum Beispiel eines Ihrer großen Ziele anvisieren? Schon ist es nicht mehr ganz so sicher, dass Sie dieses Ziel erreichen (jedenfalls, wenn es ein großes und wichtiges Ziel für Sie ist). Also eines, bei dem Sie den Weg nicht ganz genau kennen oder das nicht nur von Ihnen, sondern auch von anderen abhängt, auf die Sie keinen großen Einfluss haben. Ich meine dieses Ziel, das Sie wirklich, wirklich gern erreichen würden - deren Umsetzung jedoch mehr verlangt, als bloße Planung. Diese Sorte Ziel, die Sie innerlich wachsen lassen. Inneres Wachstum macht selbstbewusst Dieses innere Wachstum geschieht, wenn Sie Dinge tun, die Sie vorher noch nie getan haben (oder die vorher schon einmal schief gegangen sind und die Sie deswegen lieber nicht wiederholt haben). Inneres Wachstum macht Sie buchstäblich innerlich größer. Die Belohnung ist das Gefühl stolz auf sich zu sein. Die Kehrseite ist Angst Die Kehrseite des Stolzes ist Angst. Denn wenn Sie gar keine Befürchtungen hätten "es" nicht zu schaffen, gibt es auch keinen Stolz, sobald Sie es geschafft haben. Diese Angst würden wir alle lieber vermeiden. Sie ist kein angenehmes Gefühl - weswegen manche das Planen ganz bleiben lassen (oder nur das planen, was sie zu 100% kontrollieren können. Wie zum Beispiel den nächsten Urlaub). Die Auswirkungen sind größer, als Sie annehmen mögen. Das Gehirn lernt nämlich auch, dass jemand sich nicht auf sich selbst verlassen kann, dass er (oder sie) jedes Risiko des Misslingens scheut und deshalb lieber "klein" statt "groß" spielt. Ihr Gehirn kann lernen, dass es sicherer ist, jedes Risiko zu vermeiden. Das Risiko sich zu blamieren zum Beispiel (selbst wenn es niemand außer Ihnen bemerkt). Das Ergebnis ist Risikovermeidung um jeden Preis. Das "um-jeden-Preis" ist ein Problem, denn der Teil Ihres Gehirns, der Sie vor allen Gefahren warnt, ist leider nicht besonders gut darin, die möglichen Vorteile für Sie überhaupt zu erkennen. Sein einziges Ziel ist, Sie zu warnen. Nicht mehr und nicht weniger. Die Planung des Richtigen macht Sie selbstbewusst Für die Planung Ihrer Zukunft, Ihrer Ziele, Ihres inneren Wachstums ist ein anderer Teil Ihres Gehirns zuständig. Gewissermaßen der Teil Ihres bewussten Verstandes. Das ist ziemlich großartig, denn so können Sie sich bewusst dafür entscheiden, kleine Schritte in die richtige Richtung zu tun und sich (und Ihr Gehirn) zu trainieren, selbstbewusst zu handeln. Statt mehr Kontrolle üben Sie ab jetzt ein bisschen weniger Kontrolle aus und statt gar keine Ziele festzulegen, finden Sie diejenigen, die Sie gerade noch für möglich und planbar halten. Dieser Rand verschiebt sich stückweise immer mehr in Richtung mehr Selbstvertrauen. Definitiv. Worauf Sie dabei achten wollen und wie das nun genau geht, das verrät Ihnen Podcast #061. Ihnen ein wundervolles, großartiges und mutiges 2016! Herzlichst, Sandra Eversberg
Die richtige Planung kann die eigene Vorfreude erhöhen - zum Beispiel, wenn Sie den nächsten Urlaub planen, ein Fest, auf das Sie sich freuen, eine Überraschung für Ihre Partnerin oder Ihren Partner. All diesen Ereignissen haben entscheidende Kriterien gemeinsam: Sie wissen genau, dass dieses Ereignis wirklich eintreten wird, Sie kennen die Voraussetzungen und können diese planen. Mit anderen Worten: Sie ersetzen das "falls" durch ein "wenn". Was aber, wenn genau diese Sicherheit fehlt? Weil Sie zum Beispiel eines Ihrer großen Ziele anvisieren? Schon ist es nicht mehr ganz so sicher, dass Sie dieses Ziel erreichen (jedenfalls, wenn es ein großes und wichtiges Ziel für Sie ist). Also eines, bei dem Sie den Weg nicht ganz genau kennen oder das nicht nur von Ihnen, sondern auch von anderen abhängt, auf die Sie keinen großen Einfluss haben. Ich meine dieses Ziel, das Sie wirklich, wirklich gern erreichen würden - deren Umsetzung jedoch mehr verlangt, als bloße Planung. Diese Sorte Ziel, die Sie innerlich wachsen lassen. Inneres Wachstum macht selbstbewusst Dieses innere Wachstum geschieht, wenn Sie Dinge tun, die Sie vorher noch nie getan haben (oder die vorher schon einmal schief gegangen sind und die Sie deswegen lieber nicht wiederholt haben). Inneres Wachstum macht Sie buchstäblich innerlich größer. Die Belohnung ist das Gefühl stolz auf sich zu sein. Die Kehrseite ist Angst Die Kehrseite des Stolzes ist Angst. Denn wenn Sie gar keine Befürchtungen hätten "es" nicht zu schaffen, gibt es auch keinen Stolz, sobald Sie es geschafft haben. Diese Angst würden wir alle lieber vermeiden. Sie ist kein angenehmes Gefühl - weswegen manche das Planen ganz bleiben lassen (oder nur das planen, was sie zu 100% kontrollieren können. Wie zum Beispiel den nächsten Urlaub). Die Auswirkungen sind größer, als Sie annehmen mögen. Das Gehirn lernt nämlich auch, dass jemand sich nicht auf sich selbst verlassen kann, dass er (oder sie) jedes Risiko des Misslingens scheut und deshalb lieber "klein" statt "groß" spielt. Ihr Gehirn kann lernen, dass es sicherer ist, jedes Risiko zu vermeiden. Das Risiko sich zu blamieren zum Beispiel (selbst wenn es niemand außer Ihnen bemerkt). Das Ergebnis ist Risikovermeidung um jeden Preis. Das "um-jeden-Preis" ist ein Problem, denn der Teil Ihres Gehirns, der Sie vor allen Gefahren warnt, ist leider nicht besonders gut darin, die möglichen Vorteile für Sie überhaupt zu erkennen. Sein einziges Ziel ist, Sie zu warnen. Nicht mehr und nicht weniger. Die Planung des Richtigen macht Sie selbstbewusst Für die Planung Ihrer Zukunft, Ihrer Ziele, Ihres inneren Wachstums ist ein anderer Teil Ihres Gehirns zuständig. Gewissermaßen der Teil Ihres bewussten Verstandes. Das ist ziemlich großartig, denn so können Sie sich bewusst dafür entscheiden, kleine Schritte in die richtige Richtung zu tun und sich (und Ihr Gehirn) zu trainieren, selbstbewusst zu handeln. Statt mehr Kontrolle üben Sie ab jetzt ein bisschen weniger Kontrolle aus und statt gar keine Ziele festzulegen, finden Sie diejenigen, die Sie gerade noch für möglich und planbar halten. Dieser Rand verschiebt sich stückweise immer mehr in Richtung mehr Selbstvertrauen. Definitiv. Worauf Sie dabei achten wollen und wie das nun genau geht, das verrät Ihnen Podcast #061. Ihnen ein wundervolles, großartiges und mutiges 2016! Herzlichst, Sandra Eversberg
Wer leidet nicht unter der Mailflut? Hand hoch! Niemand? :-) E-Mails sind Segen und Fluch zugleich: Noch nie war es so einfach, mit so vielen Menschen so gute Informationen zu tauschen wie heutzutage. Die Kehrseite: die Mailflut. In diesem Spannungsfeld stehen wir alle. Wie Bernd Geropp und ich damit umgehen, erfährst du hier. Die Shownotes (inkl. Transkript) findest du unter https://ivanblatter.com/doppelkick-emails/.
Mon, 23 Feb 2015 10:41:27 +0000 https://zeitmanagement-podcast.podigee.io/26-azm-036-zeitfalle-das-mache-ich-selbst-5-tipps-um-sie-zu-entscharfen 0bb8711e26e7d2bb03878016a182e597 So legen Sie den Grundstein für die wirklich wichtigen Dinge Gehören Sie auch zu den Menschen, die (gerne) alles selbst machen? Weil´s schneller geht. Weil´s dann gut gemacht ist. Weil´s ja auch spannend ist? Die Kehrseite: wer zuviel selbst macht, dem fehlt die Zeit für die wirklich wichtigen Menschen, Dinge, Aktivitäten. Und oft würde das Ergebnis doch besser werden, wenn wir um Unterstützung bitten. Mit unseren heutigen 5 Tipps entschärfen Sie diese Zeitfalle und legen auch den Grundstein für ein erfolgreiches Geht-ja-doch-Projekt. Mehr Tipps im BLOG: www.GlüXX-Factory.de Mehr Infos zum neuen Buch und zum eCoaching: www.gehtjadoch.com 26 full So legen Sie den Grundstein für die wirklich wichtigen Dinge no Cordula N
© Depositphotos.com / grafvision Fühlen Sie sich manchmal überfordert? Kann ich gut verstehen, denn heute ist es "in", immer zu viel zu tun zu haben. Schließlich können wir uns nicht erlauben, mal zu sagen: "Ich habe alles im Griff und habe noch Ressourcen frei." Was würden da die Kollegen denken? Oder der Chef? Oder die Kunden? Die Kehrseite der Medaille: Wir fühlen uns häufig überfordert. Hier sind 6 Tipps, was Sie dagegen tun können. Ein kleiner Wink: Am Schluss läuft alles darauf hinaus, "Nein" zu sagen. Auch dazu gebe ich am Ende der Folge ein paar Tipps. So schützen Sie sich vor Überforderung Hier sind die sechs Tipps aus der Folge: Klar kommunizieren Zeit verteidigen Auswählen Dinge beenden Arbeit gut organisieren "Nein" sagen In der Folge empfehle ich Ihnen "Momo". Dann verweise ich auf Till Eulenspiegel. Hier finden Sie die Geschichte, die ich anspreche: Zeitmanagement und Till Eulenspiegel. Oder: Hetze ist die Feindin der Schnelligkeit Zum Thema "Nein" sagen empfehle ich Ihnen in der Folge drei Dinge: Nehmen Sie sich die Zeit, die Sie brauchen. Denken Sie an den Preis, den Sie zahlen müssen. Sagen Sie klar, aber freundlich „Nein“. Weiterempfehlen Hat Ihnen diese Folge gefallen? Dann empfehlen Sie den Podcast doch weiter. Damit unterstützen Sie gleichzeitig mich und meine Arbeit. Besonders hilfreich sind positive Bewertungen bei iTunes. Klicken Sie gleich weiter unten auf den iTunes-Link und schenken Sie mir ein paar Sterne. Vielen Dank! Den Podcast abonnieren In meinem Podcast "einfach produktiv" geht es jede Woche darum, Ihr Zeitmanagement zu verbessern. Sie können meinen Podcast abonnieren. Sobald eine neue Folge erscheint, erhalten Sie sie so automatisch: Abonnieren Sie den Podcast in iTunes. Abonnieren Sie den RSS-Feed des Podcasts. Abonnieren Sie den Newsletter von blatternet.de. Dort werden Sie jede Woche auf alle neuen Artikel aufmerksam gemacht – inkl. Podcast.
In einer Welt die zunehmend komplexer wird und deren dominantes Wirtschaftssystem von einem IMMER MEHR an Konsum und Ressourcenverbrauch abhängig ist, erscheint Vereinfachung, Verlangsamung und Minimalismus als Lebensstil eine sinnvolle Alternative. In den USA ist der Trend Konsum und Karriere zugunsten von mehr Lebensqualität herunterzufahren schon seit den 1990er Jahren präsent und gewinnt seit Jahren auch in Europa mehr und mehr Anhänger. Die Kehrseite der Medaille ist allerdings, dass die neoliberale Ideologie die gleiche Vorstellung und Terminologie benutzt, um Arbeitsplätze massenhaft zu streichen, Vollzeitarbeitsplätze in Minijobs zu verwandeln, oder staatliche (Sozial-)Leistungen abzubauen. Mit dem bekennenden "Downshifter" Oliver Lauberger wollen wir die Möglichkeiten und Widersprüche des Begriffs beleuchten. [...] Shownotes auf der Kulturnetz-Frankfurt-Website