Podcasts about zimmertemperatur

Pizza geht einfach immer - aber wie gelingt sie dir auch zuhause perfekt, wie in deinem Lieblingsrestaurant? Genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Zu Gast ist unser Kollege Christian Schrader, leidenschaftlicher Hobbykoch mit einem echten Faible für Pizza. Christian teilt Tipps und Tricks, seine größten Pizza-Fails und er verrät dir, wie auch du zuhause köstlich leckere Pizza backst. In dieser Folge erfährst du:Welcher Teig die beste Basis liefert – mit Rezept zum NachmachenWarum der Ofen und die richtige Temperatur so entscheidend sindWie du Tiefkühlpizza aufwertest oder Pizza von gestern auf Temperatur bringstZum Schluss ein paar schnelle Entweder-Oder-Fragen aus dem Pizza-UniversumWir freuen uns wie immer über Feedback und deine Podcast-Bewertung. Viel Spaß bei unserer neuen Folge & guten Appetit bei deiner nächsten Pizza! Host: Max Hergt BONUS: 24-Stunden-Pizzateig à la Christian (inspiriert von Sven Teichner) Für 3 Teiglinge:500 g Mehl (Typ 00)325 ml kaltes Wasser0,5 g frische Hefe15 g SalzSo geht's:300 ml Wasser mit Mehl grob vermengen → 30 Min. abgedeckt ruhen lassen.Hefe in 25 ml Wasser auflösen und mit der Hand in den Teig einarbeiten.Salz dazu geben und 10–15 Min. kräftig per Hand oder mit Maschine kneten.Zu einer Kugel formen, luftdicht abdecken.18 Std. bei Zimmertemperatur ruhen lassen.Teig in 3 Stücke teilen, rund schleifen, weitere 6 Std. abgedeckt ruhen lassen.Zu Pizza oder Calzone verarbeiten – Guten Appetit!

Welches ist das eat.READ.sleep.-Buch des Jahres? Ihr durftet abstimmen. Außerdem erzählen Jan, Katharina und Daniel, welche Bücher sie 2024 besonders geärgert haben. Die drei Hosts antworten auf eure Fragen: Was war das skurrilste Buch, was sie je gelesen haben? Was für unbekannte Hobbies haben die drei? Und welche Bücher wollen sie im Jahr 2025 unbedingt lesen? Alle Infos zum Podcast: https://ndr.de/eatreadsleep Mail gern an: eatreadsleep@ndr.de Alle Lesekreise: https://ndr.de/eatreadsleep-lesekreise Unseren Newsletter gibt es hier: https://ndr.de/eatreadsleep-newsletter Die Bücher der Folge: - Emile Zola: "Nana". Dt. von Walter Widmer. (dtv, nur gebr. erhältl.) - Saša Stanišić: "Möchte die Witwe angesprochen werden..." (Luchterhand) - Gaea Schoeters: "Trophäe". Deutsch von Lisa Mensing (Zsolnay) - Barbara Kingsolver: "Demon Copperhead". Dt. von Dirk van Gunsteren (dtv) - Francois Rabelais: "Gargantua und Pantagruel". Dt. von Ferdinand Adolf Gelbcke (Insel) Rezept für Schweizer Dreikönigskuchen Für den Vorteig: 100 ml Milch, 100 g Weizenmehl (Type 550), 1g frische Hefe Für den Hauptteig: Vorteig vom Vortag, 200 ml Milch (zimmerwarm), 40 g Zucker, 5 g Vanillezucker, 10 g Salz, 8 g frische Hefe, 400 g Weizenmehl Type 550, Abrieb einer halben Bio-Zitrone, 60 g weiche Butter, in kleine Stücke geschnitten Für die Eistreiche: 1 Ei, 10 ml Milch (zimmerwarm), Je 1 Prise Salz und Zucker Zubereitung Am Vorabend die Zutaten für den Vorteig verrühren, 2 Stunden abgedeckt bei Zimmertemperatur stehen lassen, dann über Nacht in den Kühlschrank. Am nächsten Tag den Vorteig aus dem Kühlschrank nehmen und eine halbe Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen. Alle weiteren Zutaten bis auf die Butter dazugeben und bei niedrigster Stufe 10 Minuten kneten. Anschließend die weiche Butter dazugeben und weitere 5-10 Minuten bei gleicher Einstellung kneten, bis der Teig weich und elastisch ist. Diesen Teig bei Zimmertemperatur 60-90 Minuten ruhen lassen. Für die Eistreiche das Ei durch ein feines Sieb streichen, Milch, Salz und Zucker dazugeben und verrühren. Aus dem Teig 8 Teigstücke á 80 g abteilen und daraus Kugeln formen. Dabei in einer Kugel den König (eine Figur, Mandel, Bohne oder Münze) einarbeiten. Aus dem restl. Teig eine große Kugel formen und in der Mitte des Backblechs auf Backpapier legen. Mit etwas Abstand die 8 kleinen Kugeln um die große Kugel herum platzieren. Alles mit der Eistreiche einpinseln. Den Dreikönigskuchen abdecken und eine halbe Stunde gehenlassen. Den Teig erneut mit Eistreiche bepinseln und für 30 Minuten in den auf 190°C Ober-/Unterhitze vorgeheizten Backofen schieben. Den heißen Kuchen mit Ahornsirup einstreichen und mit Hagelzucker und/oder Mandelblätter bestreuen. eat.READ.sleep. ist der Bücherpodcast, der das Lesen feiert. Jan Ehlert, Daniel Kaiser und Katharina Mahrenholtz diskutieren über Bestseller, stellen aktuelle Romane vor und präsentieren die All Time Favorites der Community.

Immer wieder gibt es Meldungen, dass ein neuer Supraleiter gefunden wurde, der bei Zimmertemperatur funktioniert. Das ist großartig, denn dann können wir zum Beispiel Strom verlustfrei über größte Distanzen transportieren. Die Sache hat nur einen Haken: Sie funktioniert nicht! Der erfolgversprechendste Weg um neue Supraleiter zu entdecken, ist das Modellieren mit Quantencomputern. Und was ist – verrückterweise – eine der Voraussetzungen für bessere Quantencomputer? Neue Supraleiter. Warum die Menschen, die an diesen Dingen forschen, dennoch extrem optimistisch sind, das erfahrt ihr in dieser Folge.

#70 - Das große Vodka doppelblind-tasting. Bevor wir wieder mit einer klein (großen) Folge eine Grundsatzdiskussion über eine noch geheime Spirituose starten, wollten wir das Experiment wagen. Wir probieren uns durch 10 verschiedene Vodkamarken und stellen uns die Frage: Ist der Teuerste auch der Beste? Oder spielt der Preis überhaupt keine Rolle? Gibt es überhaupt einen Unterschied? Hört rein und taucht mit uns in das einzigartige Land der geschmacklosen Spirituosen ein. Und vor allem: Bleibt durstig! Habt ihr Fragen zu Drinks, Spirituosen oder allem Anderen, was flüßig und trinkbar ist? Dann schreibt uns eine Mail an dieletzterundepodcast@gmail.com oder slidet in unsere DMs auf https://www.instagram.com/dieletzterundepodcast/ und wir besprechen eure Frage in der nächsten Folge, Versprochen! (Vielleicht) 0:00:00 Intro 0:10:33 WTF ist Vodka? 0:20:05 Das große Vodka tasting 1:27:28 Fazit ——————————- WODKA 2cl Wodka In ein Nosingglas geben und auf Zimmertemperatur krampfhaft versuchen, einen Hauch von Geschmack zu entdecken. ——————————- Introsamples und Soundeffekte von Pixabay: Intro und Outro: Let it Go von ItsWatR --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/christian-witt5/message

In dieser Episode tauchen wir tief ein in die Welt des Blauen Rainfarns (Tanacetum annuum), einer Pflanze, die nicht nur durch ihre leuchtend blaue Farbe besticht, sondern auch durch ihre vielfältigen Einsatzmöglichkeiten in der Aromatherapie und Naturheilkunde. Erfahre mit uns, wie der Blaue Rainfarn seit Jahrhunderten genutzt wird, um das Wohlbefinden zu steigern und welche Erkenntnisse seine traditionelle Anwendung unterstützen. Rezept der Woche - Blauer Rainfarn Reinigung Creme Du kannst gerne mit verschiedenen Ölen in diesem Rezept experimentieren. Ich habe mich für die aufgeführten Öle entschieden, weil sie wenig komedogen sind und einen therapeutischen Nutzen für die Haut haben. Mehr über die verschiedenen Öle erfährst du in diesem Leitfaden zur Auswahl des besten Trägeröls. Zutaten 1 Esslöffel Emulgierwachs aus Oliven 3 Esslöffel elfenbeinfarbene Sheabutter (Du kannst auch gelbe Sheabutter verwenden, aber das Endergebnis wird dann grün statt blau sein). 2 Esslöffel Jojobaöl 2 Esslöffel Rizinusöl 1/4 Teelöffel Vitamin E Öl 20 Tropfen ätherisches Öl des blauen Rainfarns 10 Tropfen ätherisches Weihrauchöl Anleitung Kombiniere Emulgierwachs und Sheabutter in einem Glas oder einem Messbecher. Gieße ein paar Zentimeter Wasser in einen kleinen Kochtopf und stelle das Glas mit den Zutaten vorsichtig in das Wasser. Erhitze den Topf vorsichtig bei mittlerer bis niedriger Hitze. Sobald die Mischung vollständig geschmolzen ist, nimmst du sie vom Herd. Zum Schluss rührst du die flüssigen Öle und die ätherischen Öle ein. Lasse die Mischung vollständig abkühlen. Wenn du es eilig hast, kannst du die Masse für 30 Minuten in den Kühlschrank stellen. Sobald sie abgekühlt und fest geworden ist, kannst du die Creme mit einem Handmixer pürieren. Dieser Schritt ist optional, aber er sorgt für eine glattere, leichtere Textur. Kratze deine Reinigungscreme in ein kleines Glasgefäß und bewahre sie bei Zimmertemperatur auf. Anwendung Gib eine etwa zehn Zentimeter große Menge der Blue Tansy Cleansing Cream auf deine Handflächen und streiche sie über das trockene Gesicht. Massiere das Öl sanft in die Haut ein. Wenn du gerade duschst oder badest, kannst du die Creme ein paar Minuten auf deinem Gesicht lassen, damit sie besser einzieht. Wenn du die Creme entfernen möchtest, kannst du sie mit einem trockenen oder feuchten Waschlappen sanft abwischen. Du kannst auch ein Wattepad oder Taschentuch verwenden, um das Augen-Make-up abzuwischen. Du kannst anschließend eine Feuchtigkeitscreme auftragen, aber viele Frauen finden, dass sie das nicht brauchen. Du möchtest mit den ätherischen Ölen starten? Hier haben wir dir erklärt, wie du dich anmelden und gleich 24% auf alle deine zukünftigen Bestellungen sparen kannst: https://bit.ly/Aromalogie_Durchstarten_so_einfach_gehts Hinweis: Solltest du von einer dritten Person hierher zum Podcast geschickt worden sein, melde dich gerne bei dieser Person für deine weitere Begleitung. Sollte diese Person nicht aktiv den Young Living Lifestyle teilen bist du herzlich bei uns im Team herzlich willkommen. Business Möglichkeit Du interessierst dich dafür, dir mit den ätherischen Ölen ein lukratives Business aufzubauen? Dann lass uns gerne persönlich sprechen. Melde dich einfach unter aromalogie.podcast@gmail.com und wir schauen, ob es zwischen uns funkt! Haftungsausschluss Der Podcast Aromalogie - Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen enthält viele unabhängige Vertriebspartner für ätherische Öle von Young Living™, ist jedoch eine völlig separate Einheit vom Unternehmen. Alle Informationen in diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte oder Ratschläge von Young Living™ wider. Die Informationen im Podcast dienen nur zu Bildungszwecken und dienen nicht der Diagnose, Heilung oder Behandlung von Personen.

Es war das Wunder, das nie stattfand: Vor über 30 Jahren behaupteten Forscher, die Energiequelle der Sonne nachgebaut zu haben – bei Zimmertemperatur! Johannes Kückens erzählt vom spektakulären Scheitern einer großen Vision. Noch mehr Wissen liefert unser Magazin „P.M. Schneller schlau“. Hier kannst du eine Ausgabe kostenlos lesen: www.pm-magazin.de/schlau+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/schnellerschlau+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

In Folge #44 reisen wir mal wieder an den schönen Gardasee, in die Region Lombardei auf der Westseite. Wir trinken einen Rotwein mit einer tollen Geschichte und spanenden Rebsorten: den Mille 1 Garda Rosso DOC 2020 vom Weingut Pratello. Was es mit diesem Wein auf sich hat, hört ihr in der Folge. Wie immer könnt ihr mit uns verkosten oder einfach nur zuhören. Den Link zur Bestellung des Weins findet ihr weiter unten oder auf unseren Social Media Kanälen. Mit dem Code "weinmitfreunden" bekommt ihr im Online Shop von Senti Vini 10% auf diesen Wein, aber auch das gesamte restliche Sortiment. · Instagram: weinmitfreunden · Instagram Antonia: winepassionar · Wein bestellen: https://bit.ly/wmf-mille1 · Wine O'Clock, die Playlist zu unseren Weinen: https://spoti.fi/3NwZCpZ · Zum Blogartikel: https://bit.ly/weinblog-sentivini Viel Spaß beim Zuhören und Genießen! Wir freuen uns auf Euer Feedback! Ciao Ragazzi #drinkresponsibly

In Kw 23 gab es viele Glückstränen. Zuerst bei The Voice mit brandneuen Coaches, anschließend bei einer Hochzeit mit Trommeln & Musik und am Ende nochmal bei Sarahs Konzert. Es war für Paul eine intensive Woche zwischen Studio, der Loreley und einem Nachtzug. Lisa hingegen hat, neben ihrem wöchentlichen Alltag zu Hause, etwas geheimnisvolles besorgt und ist dem Backfieber verfallen, Samstag hatte sie ein neues erstes Mal. Abgerundet wird die Folge mit dem Thema der Woche: Wie sieht die perfekte Work-Life-Balance bei uns beiden aus? Ach so, und Schokolade lieber kühlen oder auf Zimmertemperatur genießen? Bis dann ihr kleinen Naschkatzen!

Wir stecken in der Plastikkrise, sagt die Organisation Oceancare. Was tun mit dem Plastik, bevor er in den Seen und dem Meer endet? Die Forschung zeigt Lösungen – mit fluoreszierendem Kunststoff für besseres Recycling, plastikfressenden Würmern und einem Superenzym dank künstlicher Evolution. Das Plastik-Experiment Sie fressen sich durch Styropor und können davon leben. Schwarzkäferlarven, sogenannte Superwürmer. Chris Rinke von der University of Queensland in Australien hat zusammen mit seinem Team Schwarzkäferlarven und ihr Potenzial im Kampf gegen die Plastik-Berge untersucht. Doch funktioniert das wirklich? Grösseres Plastik-Problem als gedacht Weitaus mehr Plastik landet in der Umwelt als bisher angenommen, das bestätigt die Forschung von Roman Lehner, Wissenschaftlicher Projektleiter der Sail & Explore Association. Er untersucht den Plastikgehalt in Ozeanen und in Schweizer Seen. Schätzungsweise schwimmen sogar aus den Flüssen 20 Tonnen Mikroplastik pro Jahr in die Meere. Das unzerstörbare Material Plastik besteht aus langen Polymerketten. Meistens wird der Kunststoff aus Erdöl hergestellt. Dazu wird Erdöl in seine Einzelteile zerlegt und neu angeordnet. Synthetische Polymere lassen sich kaum aufbrechen und werden darum nur sehr langsam abgebaut. Teilweise braucht es 500 bis 1000 Jahre, bis sie sich zersetzen. Markierter Kunststoff Will man Plastik wiederverwenden, muss der Plastik gut sortiert und sortenrein sein. Denn Plastik ist nicht gleich Plastik. PVC, PET, PE, PTA – die unterschiedlichen Plastiksorten finden wir alle in unserem Alltag. Jochen Moesslein hat mit Polysecure eine fluoreszierende Markierung erfunden, die es ihnen ermöglicht, eine 99-prozentige Sortierquote zu erreichen. Dabei wird die Fluoreszenz in den Kunststoff oder das Etikett eingearbeitet und von einem Laser erkannt. Plastikfressender Pilz Pilz 943. Das ist der verheissungsvolle Kandidat aus den Schweizer Bergen, der Bio-Plastik frisst. Forschende der eidgenössischen Forschungsanstalt Wald, Schnee und Land (WSL) haben aus Bodenproben im Engadin über 800 Pilze und Bakterien isoliert mit dem Ziel: Mikroorganismen finden, die Bio-Plastik wie Kompostsäcke oder landwirtschaftliche Mulch-Folie abbauen. Der Pilz 943 hat sich hervorgetan. Er baut während zwei Monaten 50 Prozent eines Stücks Plastik ab. Superenzym gegen Plastik dank künstlicher Evolution Auf dem Friedhof in Leipizg haben Forschende ein Enzym gefunden, das bei 60-70° Celsius PET-Verpackungen innert einer Stunde in seine Einzelteile zerlegt. Das Team von Christian Sonnendecker und Wolfgang Zimmermann will nun die DNS des Enzyms modifizieren. Dank künstlicher Evolution zum Superenzym, das noch schneller Plastik zersetzen kann. Sie entwickeln eine Methode, wie sie Tausende Proben schnellstmöglich analysieren und dank künstlicher Intelligenz auswerten können. Chemisches Recycling Ein geheimer Cocktail aus Chemikalien erlaubt es Samantha Anderson und ihrem Team von Depoly, Plastikabfall zu recyclen. Dank des chemischen Recyclings können sie alle PET-Teile bei Zimmertemperatur aus dem Plastik-Abfall separieren. Dabei wird der Plastik-Grundstoff TPA rausgefiltert, ein weisses Pulver. Normalerweise wird dieses Pulver aus Erdöl hergestellt.

Wir stecken in der Plastikkrise, sagt die Organisation Oceancare. Was tun mit dem Plastik, bevor er in den Seen und dem Meer endet? Die Forschung zeigt Lösungen – mit fluoreszierendem Kunststoff für besseres Recycling, plastikfressenden Würmern und einem Superenzym dank künstlicher Evolution. Das Plastik-Experiment Sie fressen sich durch Styropor und können davon leben. Schwarzkäferlarven, sogenannte Superwürmer. Chris Rinke von der University of Queensland in Australien hat zusammen mit seinem Team Schwarzkäferlarven und ihr Potenzial im Kampf gegen die Plastik-Berge untersucht. Doch funktioniert das wirklich? Grösseres Plastik-Problem als gedacht Weitaus mehr Plastik landet in der Umwelt als bisher angenommen, das bestätigt die Forschung von Roman Lehner, Wissenschaftlicher Projektleiter der Sail & Explore Association. Er untersucht den Plastikgehalt in Ozeanen und in Schweizer Seen. Schätzungsweise schwimmen sogar aus den Flüssen 20 Tonnen Mikroplastik pro Jahr in die Meere. Das unzerstörbare Material Plastik besteht aus langen Polymerketten. Meistens wird der Kunststoff aus Erdöl hergestellt. Dazu wird Erdöl in seine Einzelteile zerlegt und neu angeordnet. Synthetische Polymere lassen sich kaum aufbrechen und werden darum nur sehr langsam abgebaut. Teilweise braucht es 500 bis 1000 Jahre, bis sie sich zersetzen. Markierter Kunststoff Will man Plastik wiederverwenden, muss der Plastik gut sortiert und sortenrein sein. Denn Plastik ist nicht gleich Plastik. PVC, PET, PE, PTA – die unterschiedlichen Plastiksorten finden wir alle in unserem Alltag. Jochen Moesslein hat mit Polysecure eine fluoreszierende Markierung erfunden, die es ihnen ermöglicht, eine 99-prozentige Sortierquote zu erreichen. Dabei wird die Fluoreszenz in den Kunststoff oder das Etikett eingearbeitet und von einem Laser erkannt. Plastikfressender Pilz Pilz 943. Das ist der verheissungsvolle Kandidat aus den Schweizer Bergen, der Bio-Plastik frisst. Forschende der eidgenössischen Forschungsanstalt Wald, Schnee und Land (WSL) haben aus Bodenproben im Engadin über 800 Pilze und Bakterien isoliert mit dem Ziel: Mikroorganismen finden, die Bio-Plastik wie Kompostsäcke oder landwirtschaftliche Mulch-Folie abbauen. Der Pilz 943 hat sich hervorgetan. Er baut während zwei Monaten 50 Prozent eines Stücks Plastik ab. Superenzym gegen Plastik dank künstlicher Evolution Auf dem Friedhof in Leipizg haben Forschende ein Enzym gefunden, das bei 60-70° Celsius PET-Verpackungen innert einer Stunde in seine Einzelteile zerlegt. Das Team von Christian Sonnendecker und Wolfgang Zimmermann will nun die DNS des Enzyms modifizieren. Dank künstlicher Evolution zum Superenzym, das noch schneller Plastik zersetzen kann. Sie entwickeln eine Methode, wie sie Tausende Proben schnellstmöglich analysieren und dank künstlicher Intelligenz auswerten können. Chemisches Recycling Ein geheimer Cocktail aus Chemikalien erlaubt es Samantha Anderson und ihrem Team von Depoly, Plastikabfall zu recyclen. Dank des chemischen Recyclings können sie alle PET-Teile bei Zimmertemperatur aus dem Plastik-Abfall separieren. Dabei wird der Plastik-Grundstoff TPA rausgefiltert, ein weisses Pulver. Normalerweise wird dieses Pulver aus Erdöl hergestellt.

Wer den Rotwein aus dem Keller holt und ihn auf Zimmertemperatur erwärmt, der macht vielleicht etwas falsch: Doch warum ist das so?

Ravintsara ist in der traditionellen Medizin auf Madagaskar als "das schöne Blatt" bekannt und deckt dort einen breiten Bedarf dieser ab. Erfahre in dieser Folge alles rund um dieses wundervolle Öl. DIY der Woche - Brustbalsam Zutaten Jojobaöl Sheabutter RC oder Ravintsara Zubereitung 1. So viel Wasser hinzufügen, dass der Boden des Topfes bedeckt ist, und auf dem Herd erhitzen, bis es köchelt. 2. Während der Topf mit dem Wasser erwärmt wird, die Sheabutter in die Schüssel für das Wasserbad geben. 3. Stelle die Schüssel mit der Sheabutter in den Topf, um die Sheabutter zu schmelzen. 4. Rühre sie mit einem Spatel um, bis sie vollständig geschmolzen ist, etwa 2 Minuten. Sobald sie geschmolzen ist, die Schüssel entfernen und das Jojobaöl zur Sheabutter geben. Gründlich umrühren, bis alles gut vermischt ist. 5. Füge nun RC oder Ravintsara hinzu und rühre gründlich um. Fülle die Mischung in ein Vorratsglas und lasse den Deckel ab, während sie abkühlt. 6. Lasse die Mischung abkühlen und stelle sie dann in den Kühlschrank, bis sie fest ist. Dies sollte etwa 1 Stunde dauern. Während sie abkühlt, wird sie von einer Flüssigkeit zu einer halbfesten Masse. 7. Das Glas gut verschließen! Dieser Brustbalsam kann bei Zimmertemperatur 3-6 Monate aufbewahrt werden. Du möchtest mit den ätherischen Ölen starten und 24% auf alle deine Bestellungen sparen? Melde dich einfach unter info@karla-gehrlach.com Hinweis: Solltest du von einer dritten Person hierher zum Podcast geschickt worden sein, melde dich gerne bei dieser Person für deine weitere Begleitung. Sollte diese Person nicht aktiv den Young Living Lifestyle teilen bist du herzlich bei uns im Team willkommen. Business Möglichkeit Du interessierst dich dafür, dir mit den ätherischen Ölen ein lukratives Business aufzubauen? Dann lass uns gerne persönlich sprechen. Melde dich einfach unter info@karla-gehrlach.com und wir schauen, ob du in unser Team passt :-)! Haftungsausschluss Der Podcast Aromalogie - Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen enthält viele unabhängige Vertriebspartner für ätherische Öle von Young Living™, ist jedoch eine völlig separate Einheit vom Unternehmen. Alle Informationen in diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte oder Ratschläge von Young Living™ wider. Die Informationen im Podcast dienen nur zu Bildungszwecken und dienen nicht der Diagnose, Heilung oder Behandlung von Personen.

Passend zur winterlichen Debatte haben Jo und Alex Markus Lanz eingeladen, dem das Skifahren als Südtiroler regelrecht in der DNA steckt. Der Kampf um jede Flocke hat längst begonnen, konstatiert Lanz die Debatte um künstliche Beschneiung. Doch für ihn zerstört jeder Massentourismus die Natur, nicht nur das Skifahren. Und so diskutieren die Drei kontrovers über Verantwortung, das Recht auf Nutzung der Berge, sowie über Lösungsansätze. Jo und Alex kabbeln sich noch um das Für und Wider zum Thema, stoßen am Ende aber mit einem „Glüh“wein auf Zimmertemperatur mit einander an. Die Notwendigkeit zur Transformation, das spüren sie alle drei auch ohne Alkohol, ist unaufhaltsam. Aber vielleicht, so sagt es Markus Lanz, ist Skifahren irgendwann unser kleinstes Problem. Insta: @Tagewiediesepodcast, @alexbroicher @joschueck Jo auf Twitter: @joschueck Jo auf Mastodon: @joschueck@home.social Facebook: https://www.facebook.com/alex.b.berlin oder https://www.facebook.com/schueck

Heute: Wie warm ist es eigentlich? Törichte Frage - scheinbar. Denn alles andere als einfach ist die Messung der Temperatur – und noch schwieriger, einen Verlauf anzugeben, wird es irgendwo wärmer oder wird es kälter? Es kommt schon einmal grundsätzlich darauf an, wo man misst, wann man misst und wo das Thermometer aufgestellt wird. In der Nähe des Ofens ist es naturgemäß wärmer als gegenüber in der Ecke des Zimmers. Wo also ist die wahre Zimmertemperatur? Genauso heikel sind Temperaturmessungen über einen langen Zeitraum und die Angabe, ob es wärmer oder kälter wird. Eine kleine Reise durch die Messung der Temperaturen. Fazit: Wenn TV-Meteorologen von dem »heissesten August seit Beginn der Wetteraufzeichnungen« reden, müssen alle Alarmglocken schlagen. Webseite: https://www.tichyseinblick.de

Neujahr: Wünsche allen ein gutes 2023 Heute nochmals der Friedrich über Zimmertemperatur Fische für drinnen und im Sommer auch für die Miniteich Haltung

Steffen Schäfer ist Geschäftführer der Firma „Der Vogelsberger“ und Mitgründer des Deutschen Wagyuverbands. Der Vogelsberger umfasst eine Landwirtschaft, Metzgerei und Grillschule. Steffen ist somit gleichzeitig Landwirt, Metzger und Fleischsommelier. Er erzählt uns im Podcast über seinen Betrieb und seine Passion rund um das Wagyu-Rind. Seine Tiere werden in der Mutterkuhhaltung auf Weiden großgezogen, die im Schutzgebiet rund um den Vogelsberg grasen dürfen. Schweine hält Steffen Schäfer auch, das Vogelsberger Landschwein, eine Kreuzung aus dem Deutschen Edelschwein und dem Duroc, sowie das Berkshire Schwein. Es handelt sich dabei um fast ausgestorbene Schweinerassen, die eher fetthaltiger sind. Die Schweine werden bei ihnen auch älter, mindestens 12 Monate alt. Das Fleisch von diesen Schweinen ist saftiger und verliert beim Garen weniger Wasser. Die Wagyu-Rinder werden bei ihnen erst mit 32 bis 36 Monaten geschlachtet. Das Alter macht die Marmorierung erst richtig gut. Das Wagyu-Fett vom Vogelsberger ist durch die Grasfütterung richtig dunkelgelb, was man vom japanischen Wagyu-Fleisch nicht kennt. Das Wagyu-Fett ist nicht nur reich an Omega-3 durch die Grasfütterung, sondern auch an Omega-7. Diese fast noch unbekannte Fettsäure soll gut gegen Alters- und Entzündungsprozesse sein. Wagyu-Fett ist bei Zimmertemperatur flüssig. Dieser Schmelz ist auch die Besonderheit beim außergewöhnlichen Geschmack von Wagyu-Fleisch.Steffen erklärt die Besonderheiten bei der Wagyu-Zucht in Deutschland. Inzwischen gibt es 206 Wagyu-Züchter in Deutschland. Außerdem erklärt uns Steffen, wie er seine Rinder möglichst stressfrei schlachtet, um auch Fleisch von bester Qualität zu erzeugen.Über seine Grillkurse und Grillevents gibt er auch sein Wissen weitergeben Er gibt Tipps auch zur Verwendung von Innereien für besondere Gerichte.Ihr findet den Vogelsberger mit Online-Shop und Grillseminaren unter www.der-vogelsberger.de oder auf Instagram unter @dervogelsberger. Zusätzlich vermarktet er seine Fleisch- und Wurstwaren auf den Wochenmärkten in Bornheim, Bergerstraße und in Frankfurt auf dem Schillermarkt.Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum.Andrea Sabine Siemoneit berichtet nach über drei Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren.Ihr findet sie auf Instagram unter @carnitarierinAndreas Website, wo ihr auch Das Handbuch der Carnivoren Ernährung erwerben sowie den Link zum Coaching finden könnt: www.carnitarier.deHaftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.

Diesmal mit Pickup und Essen während des Podcastens, schlechtem Gewissen, liberalen Einstellungen, Christian Lindner, Gretchenfragen, Kühlschrank oder Zimmertemperatur, Klötenfrost, Schwiegermutter in Indien, Wein mit Glykol, Apfelkorn, Krawatte mit Dackel, Qatar oder Katar, Kompromat mit Romy, Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Eine erfundene literarische Speise, jede Menge Pferde und Quallen, Klatsch über Kaiserin Sisi sowie knackige Rätselfragen von Katharina und Jan von der Buchmesse Frankfurt. So viele Tiere gab es selten bei eat.READ.sleep.: Krähen, Schnecken, Quallen - und Pferde! Für Katharina eindeutig zu viel, besonders im neuen Roman von Karen Duve über Kaiserin Sisi. 288 Mal kommen dort Pferde vor, hat Jan ausgerechnet. An der Frage, wie schnell so ein Pferd denn laufen kann, scheitern die Hosts jedoch. Gut, dass sie mit Dörte Hansen tat- und tierkräftige Unterstützung haben. Sie verrät, dass sie sogar weiß, wie man einen Wal zerlegt. Zumindest theoretisch. Davon erzählt sie in ihrem neuen Buch "Zur See". Das alles live auf der Frankfurter Buchmesse. Das Quiz, mit Publikumsbeteiligung, strotzt vor herrlich unnützem Partywissen. Und die literarische Vorspeise ist diesmal übrigens frei erfunden - und sehr alkoholisch. Die Bücher der Sendung 00:01:30/00:09:30 Dörte Hansen: „Zur See“ (Penguin) 00:03:03 Karen Duve: „Sisi“ (Galiani) 00:09:30 Interview mit Dörte Hansen 00:12:58 Samuel Hamen: „Quallen“ (Matthes & Seitz) 00:15:58 Kerri Maher: „Die Buchhändlerin von Paris“ (Suhrkamp) 00:32:23 J.D. Salinger: „Der Fänger im Roggen“ (Kiepenheuer & Witsch) Ausgelost für die nächste Bestsellerchallenge: Martin Kordic. "Jahre mit Martha" Rezept für Sirupbrot Zutaten: 250 Gramm Weizenmehl 250 Gramm Roggenmehl 20 Gramm Sauerteigpulver 1 Würfel Hefe 1 Teelöffel Zucker 300 ml Wasser 2 Teelöffel Salz 70 ml Zuckerrübensirup 100 Gramm gemahlene Haselnüsse Zubereitung: Roggenmehl und Weizenmehl miteinander vermischen. Sauerteigpulver hinzufügen. Hefe und Zucker mit dem Wasser verrühren. Vorsichtig in die Mitte des Mehls gießen. Das Salz rund um das Mehl verstreuen. Anschließend den Teig mit einem Tuch abdecken und 30 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen lassen. Danach 50 ml des Sirups und die Nüsse mit dem Teig verkneten und weitere 60 Minuten ruhen lassen. Der Teig müsste nun sein Volumen deutlich vergrößert haben. Den Teig in eine Brotform geben und bei 200 Grad rund eine Stunde im Ofen backen, bis das Brot goldbraun ist. Aus dem Ofen holen und den restlichen Sirup vorsichtig über das noch warme Brot streichen. Abkühlen lassen, aufschneiden und mit dem Aufschnitt eurer Wahl servieren. Kaffee zu Stippen nicht vergessen.

Jeder 4. bis 5. Haushalt hat ein Problem mit Schimmel. Dieser Pilz ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch unserer Gesundheit schaden. Deshalb muss er gleich nach Entdeckung weg. Hier erfahren Sie, wie das geht und was Sie tun können, damit der Schimmel gar nicht erst auftauchen kann. Bei grösserem Befall muss der Profi ans Werk Die Faustregel lautet: Ist der Schimmelfleck kleiner als 0,5 m2 (70 x 70 cm) und ist der Befall oberflächlich, kann man ihn selbst entfernen. Sobald der Schimmelfleck grösser ist und der Pilz tiefer ins Mauerwerk reicht, muss ein Profi ans Werk. Ebenso, wenn Sie zwar keinen Pilz sehen, es aber ständig modrig riecht. Helfen kann hier der Maler oder ein Fachgeschäft für Schimmelbekämpfung. Und wer bezahlt das? Ist der Schimmel entstanden, weil die Wohnung falsch gelüftet wurde, ist die Mieterin schuld. Daher muss sie auch die Kosten übernehmen. Kam der Schimmel aber, weil ein Baumangel vorliegt, muss der Vermieter die Rechnung übernehmen. Tut der Vermieter nichts gegen den Schimmel, kann die Vermieterin übrigens eine Mietzinsreduktion verlangen. Wie das geht, erfahren Sie hier. Schimmel selbst entfernen * Glatte Flächen mit Wasser und normalem Haushaltsreiniger gründlich putzen. * Rauhe Flächen wie Putz ebenfalls gründlich putzen und anschliessend mit Javelwasser oder 70- bis 80%igem Ethylalkohol (erhältlich in der Apotheke) desinfizieren. * Verwenden Sie keinen Essig! Er ist ein Nährboden für Schimmelpilze. * Weil der Schimmelpilz unsere Gesundheit angreifen kann, sollten sich gerade Allergiker oder Menschen mit schwachem Immunsystem schützen. Mit Handschuhen, FFP2- oder FFP3-Masken und geschlossener Schutzbrille. * Schimmelspray aus dem Baumarkt ist nicht unbedingt zu empfehlen. Er hilft insofern, dass der Schimmel nicht weiterwächst. Er ist aber immer noch da und breitet sich wieder aus, wenn die Wirkung des Mittels nachlässt. So kommt der Schimmel gar nicht erst Die häufigsten Ursachen für Schimmel sind zu viel Feuchtigkeit oder falsches Lüften. Beachten Sie daher: * Die Luftfeuchtigkeit in Räumen sollte zwischen 30 und 50 Prozent liegen. * Nach dem Kochen oder Duschen umgehend Lüften. Heikle Regionen – zum Beispiel die Ecken in der Duschwanne – allenfalls trockenreiben. * Lassen Sie Fenster nicht die ganze Zeit offen. Mehr bringt das sogenannte Stosslüften: 3 bis 5 Mal am Tag für 5 bis 10 Minuten Durchzug. * Kühle Wände sind ebenfalls anfällig auf Schimmel. Stellen Sie dort keine grösseren Möbel auf und achten Sie darauf, dass die Zimmertemperatur nicht unter 20 Grad fällt. * Sorgen Sie dafür, dass zwischen Möbelstücken und kalten Wänden ein Abstand von 10 cm bleibt.

Hast du schonmal geschmolzenes Eis gegessen und dich gefragt, weshalb es plötzlich so süß schmeckt oder hast du schonmal festgestellt das so mancher Weißwein sauer wird, wenn er auf Zimmertemperatur getrunken wird? Tatsächlich hat die Temperatur von Lebensmitteln Einfluss auf deren Geschmack und entscheiden somit auch darüber, was wir als lecker empfinden und wovon wir mehr oder weniger Essen. Erfahre in der heutigen Folge bei welcher Temperatur du Käse am besten Essen solltest und weshalb du deine Grapefruit nicht im Kühlschrank aufbewahren solltest. *Werbung: Readly ist DIE App, wenn es um Zeitschriften geht. Bekomme Zugriff auf über 6000 Magazine im einfachen Flateratemodell und spare unnötiges Altpapier. Teste Readly ganz bequem einen Monat lang völlig kostenlos unter www.readly.com/ernährung und überzeuge dich selbst :)

Wasser Wir bestehen zu einem Großteil aus Wasser, über den Tag trinken wir 2-3 Liter, wir gehen unzählige Male auf die Toilette um Wasser zu lassen. Trotzdem achten wir das Wasser nicht, verschwenden keinen Gedanken darüber. Viele Menschen nehmen Wasser nur noch in Form von Softdrinks oder Alkohol zu sich. Bewusst über die Qualität von Wasser denke ich erst nach, seit mir eine Kaffeemaschine verkalkte, ich die Maschine öffnen musste. Was ich dabei sah war eine komplett verklebte Apparatur, auf der sich der Kalk wie Rost abgelagert hatte, die nicht mehr zu benutzen war. Bei Menschen sagt man, dass sie im Alter "verkalken", doch woher kommt der Kalk? Der rieselt schließlich nicht vom Himmel, er muss doch irgendwoher kommen. Wäre es möglich, dass der Kalk aus dem Wasser stammt, dass der Körper eben nicht alle Schadstoffe aus dem Wasser filtert, der Kalk über Magen/Darm ins Blut gelangt, zusammen mit vielen anderen Stoffen? Ich persönlich gebe sehr viel Geld für Wasser aus, schleppe ständig Wasserkisten, Wasser aus dem Hahn nutze ich nur zum Duschen und Zähneputzen. Dabei achte ich auf die Qualität, zum Trinken kaufe ich hochwertiges Wasser (ohne Kohlensäure), zum Kaffee kochen kaufe ich eher günstiges Flaschenwasser. Was mir auch richtig wichtig ist, ist meine achtsame Behandlung meines Wassers. Wasser hat (genau wie alle Dinge) eine molekulare Struktur, die (wie bei allen Flüssigkeiten) im ständigen Wandel ist, man aber beachten sollte. Gerade Leitungswasser schiesst durch die Rohre, bis es bei uns ankommt ist es völlig durcheinander, die Struktur ist zerstört, muss sich erst wieder finden. In Hotels und Restaurants wird Leitungswasser in Glasflaschen für die Kunden vorgehalten, in Österreich gibt es grundsätzlich ein Glas Leitungswasser zum Kaffee. In Asien wird Wasser gerne in Karaffen aufbewahrt, häufig auch in traditionellen Metallkannen. In Supermärkten und für den Gebrauch auf der Strasse wird Wasser heute fast ausschließlich in Plastikflaschenabgefüllt, was für mich mit einem komischen Geschmack verbunden ist. Auch finde ich, dass so dem Wasser nicht genug Aufmerksamkeit zukommt, wiederverwendbare Glasflaschen sind auch deutlich besser für die Umwelt. Die Trinktemperatur ist ebenfalls enorm wichtig, es muß nicht alles immer kalt konsumiert werden, ich persönlich finde Zimmertemperatur am besten für mich. Klar, im Hochsommer ist ein kaltes Getränk lecker, aber über die kalten Tage ist warmes Wasser besser für den Körper. Und wieviel Wasser sollten wir am Tag trinken? Klar kann es sicher hier nur um einen Durchschnittswert handeln, nicht jeder Tag ist gleich, nicht jeden Tag schwitzen wir, Männer benötigen etwa 3 Liter Flüssigkeit am Tag, Frauen reichen 2 Liter. Wir sollten aber nur trinken wenn wir Durst haben, dann allerdings reichlich und zügig, sodass der Körper dann lange Phasen hat, in der er das Wasser verarbeiten kann. Der Weg ist das Ziel! lesen Sie Teil 1 der Serie "meine Superfoods" click Ruhig wie ein tiefer See in ungetrübtem Wasser ist der Weise mit seiner heiteren Klarheit - Buddha - Ehrenname des Siddharta Gautama - 560 bis 480 vor dem Jahr Null Copyright: https://shaolin-rainer.de

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Erst der Adventskalender, dann das Adventskaffeetrinken mit Spekulatius, Dominosteinen, Plätzchen, Lebkuchen und Stollen und als Höhepunkt der Festtagsbraten mit vielen anderen kulinarischen Verführungen... ... Wir stecken mitten in der Zeit der Süßigkeiten und Schlemmereien. Es ist jahrzehntelange Tradition und keiner möchte darauf verzichten. - Doch trotzdem sagen die meisten Deutschen nach Weihnachten, sie wollen nie wieder so viele Süßigkeiten essen und nach Silvester heißt es, sie trinken nie wieder so viel Alkohol. .. Bis zum nächsten Jahr, wenn die Tradition wieder gewinnt. Bevor Cordelia mit dem Meckern, ähhh Schottisieren, beginnt: Wie waren deine Weihnachtsfeiertage? Bist du bereit für ein neues Jahr? Nach dieser Folge bist du es bestimmt noch ein bisschen mehr. Denn Cordelia verrät dir, wie du gesund und OHNE VERZICHT durch die Zeit der Leckereien kommst. Sie räumt mit einigen Mythen auf und verrät dir ihre 7 besten Tipps für eine gesunde und dennoch leckere Festtagszeit. Glaube mir: Für mich waren ein paar neue und sehr überraschende Erkenntnisse dabei! (Danke Cordelia ;-)) Nur du kannst Gesundheit für dich erschaffen und diese Folge soll dir dabei helfen. :-) __________ Bis einschließlich 30.12.21 kannst du noch am Gewinnspiel teilnehmen und folgende Preise gewinnen: 1. Eine Podcast-Folge: Du hast die Wahl, ob du gemeinsam mit Cordelia eine Folge aufnimmst oder die Möglichkeit, dir ein Thema zu wünschen. 2. Cordelia übernimmt 100€ deiner nächsten Wellnessbehandlung. 3. 5x Relax-Geschenkbox für Körper und Seele 4. 5x ein „Ende aller Ausreden-Sportpaket” So kannst du mitmachen: 1. Abonniere den Podcast 2. Hinterlasse eine ehrliche schriftliche Bewertung bei iTunes mit deinem Namen (du kannst auch deine bestehende Bewertung ergänzen) 3. Erstelle einen Screenshot deiner Bewertung und schicke diesen bei Instagram (@drcordeliaschott) oder via Mail an info@dr-cordelia-schott.de Willst du zweimal in den Lostopf? Dann teile Cordelias Podcast in deiner Instagram-Story und markiere sie darauf! Viel Glück und viel Spaß mit der Folge! Wir wünschen dir einen guten und gesunden Rutsch in das Jahr 2022! ___ Granola - Rezept: Zutaten: 300g glutenfreie Haferflocken oder Sojaflocken als Grundlage 100g Kokosöl (oder anderes Öl) als Klebstoff 100g Nüsse (Mandeln, Pekannüsse o.a.) Honig oder Ahornsirup oder Agavendicksaft Vanille 1 Prise Salz So geht's: Alle Zutaten, außer Kokosöl und Honig, in einem Topf vermischen. Kokosöl (Achtung bei Zimmertemperatur ist das fest) im Topf oder in der Pfanne schmelzen. Anschließend Honig oder andere Süße dazugeben und verrühren. Diese Flüssigkeit mit in den Topf geben und gut umrühren. Alles auf einem Backblech verteilen. Bei 160° Ober und Unterhitze oder 180° Umluft 10 min backen, dann wenden oder mit der Gabel umrühren, damit es gleichmäßig braun und knusprig wird und nochmal ca. 5 min backen. Es soll nicht zu dunkel werden. Auskühlen lassen und z.B. in einem Müsliglas aufbewahren Haltbarkeit: Mindestens 2 Wochen ___ Hier kommst du direkt zu den Folgen, die Cordelia erwähnt hat: 19 // Lebensmittel, die glücklich machen und Darmbakterien, die dein Verhalten steuern - Dein Bauch ist dein erstes Gehirn: https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/19-mikrobiom 23 // Die 8 schlimmsten Zuckerbomben - Wie süß bist du?

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch! Folge 44 - die letzte Folge des Jahres. Maria und Gerry blicken ein wenig zurück auf das vergangene Jahr. Bei einer NUB Maduro und einer Perez Carillo Pledge sowie Buffalo Trace Bourbon nehmen die beiden Anlauf zur geplanten Freude des Jahres: Silvester, denn dann trinken auch die Amateure. Erstmals auf der Couch wird es eine neue Rubrik geben! Rebellion Radio kündigt Euch in Zukunft an, welche Ereignisse, Termine, Neuerungen etc. Euch bei der Cigar Rebellion Society erwarten! Wir wünschen Euch viel Spaß bei dieser Folge und wünschen Euch einen guten Rutsch ins neue Jahr! Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Shownotes: Picture by @treeburn103 @maria_macanudo @cigarrebellionsociety Freitag, 07.01.2022 ab 19:00 Uhr: @rikesambe und @geissler.t (Thomas Geißler) beantworten alle Fragen rund um das Thema Zigarre. Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel Jingle "Rebellion Radio" by Roger Niewel

Schnee, Regen, Salz, Pflotsch – in der kalten Jahreszeit müssen unsere Schuhe einiges aushalten. Mit der richtigen Pflege glänzen sie wie neu und bleiben erst noch länger schön. Damit unsere Lederstiefel und -schuhe den Winter überstehen, brauchen Sie zwei bis drei Mal im Monat ein ausgiebiges Pflegeritual. Und das geht so: Schuhe gründlich reinigen: Mit einem Lappen oder einer Schuhbürste – zur Not tut es auch eine Zahnbürste – den Dreck entfernen. Bei hartnäckigem Schmutz kann man einen angefeuchteten Schwamm zur Hilfe nehmen. Falls das nichts nützt: Etwas Haar-Shampoo oder Kernseife mit Wasser mischen und damit mittels Schwamm die Flecken vorsichtig entfernen. Meistens bringt man so auch die unschönen Salzränder weg. Falls nicht, hilft ein bewährtes Hausmittelchen weiter: Essig und Wasser mischen (1:1), einen Lappen damit befeuchten und vorsichtig damit den Fleck wegreiben. Pflegeprogramm: Für Glatt-Leder verwendet man Schuhcrème oder Schuhwachs. Hauptsache fettig. So trocknet das Leder nicht aus und bleibt geschmeidig. Mit Crème und Wachs kann man zudem kleine Kratzer im Leder wieder auffüllen. Ob Crème oder Wachs ist jedem selbst überlassen. Crème pflegt das Leder intensiver und frischt die Farbe besser auf. Dafür schützt der Wachs besser vor Nässe und das Leder glänzt stärker. Schuhe polieren: Damit sollte man circa eine Stunde warten, damit die Pflege gut ins Leder einziehen kann. Dann mit einer feinen Bürste oder einem feinen Tuch (dazu eignen sich übrigens übrigens auch Nylonstrümpfe) und mit kleinen Kreis-Bewegungen das Leder auspolieren. Je feiner das Leder, umso weniger sollte der Druck sein. Imprägnieren: Hier heisst es: Mehr ist nicht besser. Lieber einen dünnen Film des Imprägnier-Sprays auftragen, dafür regelmässig. Den Spray verwendet man vorzugsweise im Freien und sprüht dabei in Windrichtung. Ansonsten besteht die Gefahr, dass man die schädlichen Aerosole einatmet. Dann sollte man die Schuhe nochmals eine halbe Stunde bei Zimmertemperatur trocknen lassen – am besten aber über Nacht. Speziell bei Wild- und Kunstleder Auf Wildleder hat Schuhcrème oder -wachs nichts zu suchen, denn das Fett kann hässliche Flecken hervorrufen. Verwenden Sie für die Pflege nur spezielle Sprays. In den meisten Fällen reicht es aber aus, wenn man das Wildleder mit einer Bürste wieder aufraut und von Schmutz und Staub befreit. Auch Kunstleder-Schuhe brauchen Pflege. Da sollte man allerdings ebenfalls eigens dazu angebotene Mittel verwenden, nicht aber Crème oder Wachs für Leder. Kunstleder kann nämlich kein Fett aufnehmen und so entstehen Flecken. Nasse Schuhe trocknen Mit Zeitungspapier ausfüllen und bei Raumtemperatur trocknen lassen. Nicht an die Heizung stellen! Durch die Wärme kann das Leder austrocknen und spröde werden.

Über die Wintermonate schicken viele E-Bike-Fahrer ihr Velo in den Winterschlaf. An und für sich kein Problem – wenn man denn Akku nicht vernachlässigt. Sonst kann er Schaden nehmen oder im schlimmsten Fall komplett ausfallen. Die heutigen E-Bike-Akkus können gut auf sich selbst aufpassen. Lässt man sie aber über Wochen oder Monate unbenutzt und lagert sie falsch, können sie Schaden nehmen. Das teure Geld für einen neuen Akku können Sie sich sparen, wenn Sie beim Überwintern einige Tipps beachten: Ladestand Der Akku sollte weder voll noch leer in den Winterschlaf. Das schadet den Akkuzellen. Hat der Akku zu wenig Ladung, kann es ausserdem passieren, dass er die ganze Ladung verliert und in die Tiefenentladung fällt. Das ist vielfach der Tod für den Akku. Lagert man den Akku länger ein, sollte er zwischen 50 und 70 Prozent geladen sein. Zur Sicherheit sollte man alle ein bis zwei Monate mal überprüfen, wie es ihm geht. Ist die Ladung sehr tief: kurz nachladen. Der richtige Lagerort Der Akku sollte separat gelagert werden. Er gehört nicht ans Bike und schon gar nicht ans Ladegerät. Denn: Hat die Steckdose, das Ladegerät oder der Akku einen Defekt, kann es zu einem Kurzschluss kommen. Brandgefahr! Bringen Sie Ihren Akku an einem geschützten Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung unter. Die Umgebung sollte trocken sein, und es darf nicht zu kalt und nicht zu warm sein. Ideal ist Keller- bis Zimmertemperatur. So gesehen wäre der Weinkeller also ein perfektes Plätzchen. Ist der Akku fest im E-Bike integriert und lässt sich nicht entfernen, bleibt nichts anderes übrig, als das ganze Velo an ein für den Akku ideales Ort zu verfrachten. Das E-Bike vor Feuchtigkeit schützen Das E-Bike selbst – ohne Akku – kann zur Not auch im Freien überwintert werden. Schützen Sie es aber unbedingt vor Regen, Schnee und Frost. Sonst besteht die Gefahr, dass die Kontaktstellen für Akku und Display rosten. Fetten Sie die Kontakte zur Sicherheit ein, damit sie über eine Schutzschicht verfügen. Frühling: Den Akku richtig aus dem Winterschlaf holen Ist der Akku noch einigermassen geladen, kann man ihn direkt ans Bike stecken und losfahren. Das schadet ihm nicht. Genauso schadet ihm nicht, wenn man ihn zuerst ans Ladegerät steckt. Allerdings freut sich der Akku genau wie wir Menschen, wenn er sanft geweckt wird. Das tut man, indem man den Akku vor der ersten Fahrt voll auflädt und ihn dann komplett leerfährt. Das hilft dem Batteriemanagement-System, den Akku neu zu kalibrieren und die Akku-Kapazität zu berechnen.

Die Leiterin des Instituts für Bewusstseins- und Traumforschung in Wien beschäftigt sich schon ihr ganzes Berufsleben mit dem Reich der Träume. Da wir alle rund 25 Jahre unseres Lebens verschlafen, haben wir uns gedacht, dass es eine gute Idee wäre, einmal alles über die wichtigsten Faktoren zu erfahren, die für einen gesunden Schlaf wichtig sind. Im Podcast mit carpe diem-Host Holger Potye erklärt Brigitte Holzinger, warum wir überhaupt schlafen, was es mit dem luziden Träumen (Klartraum) auf sich hat und warum Albträume nicht unbedingt etwas Schlechtes sein müssen. Weiters erfahren wir, wie blinde Menschen träumen, was Tiere im Schlaf machen und ob es stimmt, dass Babys auch schon ab dem siebten Monat im Mutterleib träumen.Brigitte spricht sich zudem für das Führen eines Traumtagebuchs aus, weil man sich dadurch selbst besser kennenlernen kann. Und im Finale bespricht die Schlafcoaching-Expertin alle wesentlichen Faktoren für einen gesunden Schlaf – von der perfekten Zimmertemperatur über den richtigen Einschlafzeitpunkt bis hin zum Umgang mit künstlichen Lichtquellen und der idealen Beschaffenheit unseres „Schlaf-Equipments“. Denn der Schlaf dient dem Menschen zur Erholung. Der Körper reinigt sich in dieser Phase, und ein gesunder Schlaf ist die beste Voraussetzung dafür, dass wir möglichst lange gesund leben und hirndegenerativen Prozessen, wie Alzheimer und Demenz, vorbeugen. In diesem Sinne: Viel Vergnügen bei diesem Podcast! Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, dann abonniert ihn, schreibt einen Kommentar und gebt ihm fünf Sterne. Wir freuen uns ganz besonders darüber – genauso wie über Post, Anregungen und Ideen unter der Mailadresse: podcast@carpediem.life

MoinMoin ihr Hochprozentigen! In unserer zweiundzwanzigsten Folge (#22)hat Daniel den Gründer von HELMUT Wermut Markus Weiß zu Besuch. Alles W(V)erm(o)ut(h) oder was? Entweder/Oder? Wie bist du auf Wermut gekommen? Wer ist denn nun eigentlich dieser Helmut? Was ist W(V)erm(o)ut(h) denn alles? Aus der Historie gewachsen! Die Co-Stars des heutigen Abends in der Verkostungs-Runde: In Markus Glas: Helmut – Der Rote Wermut(in Zimmertemperatur, mit einer Orangenzeste) – Helmut – der Rote: Hier entdecken! Daniel trinkt heute: Bloody Manhatten – ein puristischer Cocktail nach Art Rum & Co – das Set kannst du hier entdecken! ----- Noch mehr Infos für dich zu Themen der Folge! Mut zu Wermut: die Kräuterspirituose mit dem gewissen Etwas - hier im Onlinemagazin entdecken! Gönn dir vor dem Essen etwas Feines mit einem Aperitif - Schon gelesen? Bella Italia: Wein, Spirituosen und gefühlter Urlaub – jetzt reinlesen! Unser Cocktail des Monats: Bloody Manhatten – hier im Onlinemagazin lesen! ----- Wir wachsen mit dir! #rumundcofamily Feedback & Userfragen jederzeit erwünscht an: podcast@rumundco.de Hinweis: Unbezahlte Werbung aufgrund von Markennennung/-erkennung

Das Auto parkt von alleine ein und hält automatisch Abstand zum vorausfahrenden Fahrzeug. Zuhause reguliert sich währenddessen die Zimmertemperatur von alleine und die Waschmaschine bestellt schon mal Waschmittel, wenn es wieder knapp geworden ist. Alles das sind mittlerweile keine Science-Fiction-Szenarien mehr, sondern für viele Menschen schon ganz normaler Alltag. Wie genau aber funktionieren diese smarten Anwendungen, welche technische Entwicklung steckt dahinter und an welchen Projekten wird dazu aktuell in Chemnitz geforscht? Darum geht es in der aktuellen Folge des Wissenschaftspodcast „TUCscicast“ mit Prof. Dr. Harald Kuhn. Harald Kuhn ist Inhaber der Professur für Smart Systems Integration der Fakultät für Elektrotechnik und Informationstechnik der Technischen Universität Chemnitz und Leiter des Fraunhofer-Instituts für Elektronische Nanosysteme ENAS. Im Februar 2021 hat er zudem die Leitung des Zentrums für Mikrotechnologien der TU Chemnitz übernommen.

Das Auto parkt von alleine ein und hält automatisch Abstand zum vorausfahrenden Fahrzeug. Zuhause reguliert sich währenddessen die Zimmertemperatur von alleine und die Waschmaschine bestellt schon mal Waschmittel, wenn es wieder knapp geworden ist. Alles das sind mittlerweile keine Science-Fiction-Szenarien mehr, sondern für viele Menschen schon ganz normaler Alltag. Wie genau aber funktionieren diese smarten Anwendungen, welche technische Entwicklung steckt dahinter und an welchen Projekten wird dazu aktuell in Chemnitz geforscht? Darum geht es in der aktuellen Folge des Wissenschaftspodcast „TUCscicast“ mit Prof. Dr. Harald Kuhn. Harald Kuhn ist Inhaber der Professur für Smart Systems Integration der Fakultät für Elektrotechnik und Informationstechnik der Technischen Universität Chemnitz und Leiter des Fraunhofer-Instituts für Elektronische Nanosysteme ENAS. Im Februar 2021 hat er zudem die Leitung des Zentrums für Mikrotechnologien der TU Chemnitz übernommen.

"Per Aufzug in den Weltraum" (Rowohlt Verlag) von Christoph Krachten beschäftigt sich mit Themen wie Künstlicher Intelligenz, Superviren, Klimawandel und dem Aufbruch ins Weltall. Das Buch gibt es ab sofort in Eurer lokalen Buchhandlung oder hier bei Amazon: http://clixoom.de/peraufzugindenweltraum Einem NASA-Forschungsteam ist die Kernfusion bei Raumtemperatur gelungen. Statt mit einem riesigen Fusionsreaktor mit Millionen Grad und hohem Druck gelang Forschenden zum ersten Mal die Fusion unter ganz normalen Laborbedingungen. Die Methode erinnert an die “kalte Fusion”, auch LENR (low energy nuclear reactions) genannt. Hierbei handelt es sich um eine sogenannte “lattice confinement fusion” (Gitterbegrenzungsfusion). Am “Glenn Research Center” in den USA hat das Team um NASA-Forscherin Theresa Benyo eine Fusionsmethode entwickelt, die technisch gesehen relativ simpel erscheint. Denn die neu entwickelte Methode soll sowohl ohne starke Magnetfelder als auch ohne Plasma auskommen und könnte in Zukunft Raumschiffe antreiben! Hierfür wird lediglich ein Elektronenbeschleuniger, Wasserstoff und Metall benötigt. #kernfusion #peraufzugindenweltraum #clixoom

Eine Frage, welche Hausfrauen und -männer immer wieder umtreibt: Wie lagere ich Früchte und Gemüse am besten? Wer im eigenen Garten eigene Exemplare davon hat, sollte sie dann ernten, wenn sie benötigt werden, rät Koch Ramon Waser. Seine Tipps für die Handhabung von Früchten und Gemüse: Tomaten nicht im Kühlschrank lagern, sie verlieren sonst Vitamine und Aroma. Bananen am besten bei 12 Grad lagern. Den Strunk mit Folie einpacken: Ist er nämlich nicht eingepackt, wird eine Banane schneller reif und entsprechend braun. Ramon lagert Bananen im Kühlschrank und holt sie einen Tag vor dem Verzehr hervor, damit sie Zimmertemperatur annehmen können. Anspruchsvollen Salat und Kräuter in einem feuchten Tuch abpacken oder damit bedecken, so bleiben sie länger frisch. Basilikum nie mit anderen Kräutern zusammen lagern, sonst verdirbt er viel schneller. In einer Früchteschale die Äpfel nicht zu den anderen Früchten stellen. Äpfel enthalten das Gas Ethylen, welches andere Früchte und Gemüse sehr schnell reifen lässt.

Das perfekte Glas Bier: Es soll erfrischen, so richtig schön perlen und als Sahnehäubchen obendrauf eine schöne Krone haben. Wie man das schafft, erfahren Sie hier – von der richtigen Lagerung bis hin zum sauberen Einschenken. Eines vorweg: Bier in den Gefrierschank legen ist ein No-Go! Bier richtig lagern: * Vor Licht schützen * Temperatur konstant halten, idealerweise zwischen 6 und 9 °C * Das Bier 1 – 2 Tage ruhen lassen, damit sich die durch Erschütterungen gelöste Kohlensäure wieder mit dem Bier verbinden kann. Die richtige Trinktemperatur: * Dunkle Biere, Bockbiere, Stouts etc. sollte man bei mindestens 10 °C konsumieren – teils sogar bis Zimmertemperatur. * Bei Lagerbier liegt die optimale Temperatur bei 7 °C. Ist das Bier kälter, kommt das Aroma weniger zur Geltung und es bildet sich weniger Schaum. Bei wärmeren Trinktemperaturen entsteht zu viel Schaum, die Kohlensäure geht schnell verloren und das Bier schmeckt bitter. Bier gehört nicht ins Gefrierfach! Ein häufiger Fehler: Warmes Bier in den Tiefkühler legen, damit es die Trinktemperatur schneller erreicht. Grosse Temperaturunterschiede schaden dem Bier. Es verliert an Geschmack und der Schaum wird weniger schön. Genauso wenig sollte man deshalb zu kaltes Bier mit heissem Wasser aufwärmen. Die richtige Gläser-Pflege: * Gebrauchte Biergläser spült man am besten nur mit heissem Wasser, da der Geschmack von Spülmittel auf das Glas übergehen kann. * Die gespülten Gläser nicht abtrocknen, da das Tuch Geruch und Fusseln auf das Glas übertragen kann. Fusseln beeinträchtigen die Schaumbildung. Ideal: Auf einer luftdurchlässigen Unterlage abtropfen lassen (z.B. Abtropffläche neben dem Spülbecken). * Vor dem Einschenken: Das Glas mit kaltem Wasser ausspülen, damit Schmutzpartikel entfernt werden. So sieht man auch gleich, ob das Glas bereit ist für das Bier: Stellt man das Glas auf den Kopf, sollte sich an der Glaswand ein schöner Wasserfilm bilden. Entstehen einzelne Tropfen, ist das Glas schmutzig. Jedem Bierchen sein Gläschen: Wer es ganz genau nimmt, verwendet je nach Biersorte das richtige Glas. Schwere und vollmundige Biere kommen zum Beispiel besser zur Geltung in tiefen, bauchigen Gläsern. Eine Übersicht vom Schweizer Brauerei-Verband finden Sie im PDF unten. Richtig einschenken: * Glas mit kaltem Wasser spülen * Glas schräg halten (ca. 45°) und Bier zügig einschenken, bis der Schaum den Rand des Glases erreicht. * Das Glas abstellen und warten, bis sich der Schaum gesetzt hat. * Das Glas stehen lassen und langsam nachschenken. * Darauf achten, dass die Flasche das Glas nicht berührt. * Weizenbier: Glas schräg halten und das Bier langsam dem Glasrand entlang einfliessen lassen. Die Flasche nicht ganz leeren, kurz kreisen, damit sich die Hefe vom Boden löst und denn fertig einschenken. Das richtige Bier zum Essen: Bier passt auch hervorragend zum Essen. Für den Brauerei-Verband sind folgende Kombinationen ideal: * Leichtes Bier zu leichtem Essen, schweres Bier zu schwerem Essen * Helle Biere mit hellen Speisen, dunkle Biere mit dunklen Speisen * Bei der Menüabfolge beim schwächsten/leichtesten/hellsten Bier beginnen und mit dem stärksten/komplexesten/dunkelsten aufhören.

Unternehmen wollen wachsen - oft unterstützen hier Berater. Diese sparen dann hier bei der Büroklammer, da an Papier und woanders wird die Zimmertemperatur um 1 Grad gesenkt. So entsteht nettes Unternehmenswachstum auf Papier. Das ist Schwachsinn, denn Unternehmenswachstum muss ganz anders verlaufen. Was ist die richtige Strategie? Wie muss diese aufgebaut sein, um erfolgreich zu bleiben? Wie verläuft die sinnvolle Messung von Wachstum, ohne das ich mich selbst bescheiße? Tauchen Sie ein in eine spannende Episode The Tough Consultant mit Marc Breetzke und Florian Dietzel von MB Inspirations, ihre Consulting-Experten für Vertrieb, Leadership und Strategie. Besuchen Sie uns auf www.mbinspirations.com oder schicken Sie uns Ihre Fragen an service@mbinspirations.com.

Der Sommer dreht noch einmal auf und schraubt die Temperaturen nach oben. Schadet es dem Smartphone, wenn es zu heiss wird? Und kann das Gerät vielleicht sogar explodieren? Die beruhigende Information gleich zu Beginn: Der Sommer mag sich in der Schweiz noch so Mühe geben, die durchschnittlichen Temperaturen reichen nicht, um der Elektronik eines Smartphones zu schaden. Apple zum Beispiel gibt 0 bis 35 Grad Celsius als optimale Betriebstemperatur für seine iPhones an. Mit anderen Smartphones verhält es sich ähnlich. Smartphone schaltet sich von alleine aus In den allermeisten Smartphones ist heute ausserdem die Funktion eingebaut, dass sich das Gerät bei zu grosser Hitze von allein ausschaltet. Trotzdem können Teile des Smartphones Schaden nehmen, wenn die Sonne zu heiss brennt: Hitze lässt den Akku altern, so dass er beim Aufladen künftig nicht mehr so viel Strom aufnehmen kann. Noch anfälliger sind die fragilen Bildschirme der Geräte. Die Hitze kann Leuchtdioden oder optische Folien beschädigen, so dass der Bildschirm nicht mehr gleichmässig leuchtet oder sich am Rand dunkle Stellen zeigen. Es kommt selten zu Explosionen Immer wieder hört man auch von Smartphone-Akkus, die in der Hitze explodieren. Solche Fälle sind ausgesprochen selten, doch bei den Millionen von Smartphones, die weltweit im Umlauf sind, kommen sie trotzdem vor. Fast ausnahmslos wird so eine Explosion durch einen defekten Akku verursacht – etwa, wenn die hauchdünne Trennfolie beschädigt wurde, die im Akku den Plus und Minuspol trennt. So kann es zu einem Kurzschluss kommen. Wie gesagt: So ein Akku-Brand oder gar eine Explosion sind äusserst selten. Doch wer zum Beispiel nach dem Fallenlassen des Smartphones aus grösserer Höhe das Gefühl hat, der Akku habe dabei Schaden genommen, sollte ihn der Sicherheit halber austauschen lassen. Vorsicht bei Schmelzstellen Auf einen Defekt hinweisen kann zum Beispiel, wenn sich der Akku in ausgeschaltetem Zustand erwärmt oder wenn Schmelzstellen am Kunststoffgehäuse zu sehen sind. Folgende Tipps helfen ausserdem, das Smartphone schadlos durch heisse Sommertage zu bringen: * Wer sein Smartphone an heissen Tagen für längere Zeit nicht braucht, schaltet es besser aus und schont so den Akku. * Das Smartphone an heissen Tagen nicht im Auto liegen lassen. Dort kann es bis zu 70 Grad heiss werden. Wer das Gerät nicht auf sich tragen will, packt es in den Kofferraum, wo es in der Regel kühler ist. * An heissen Tagen ist das Smartphone im Schatten am besten aufgehoben. Auf keinen Fall mit dem Bildschirm nach oben zur Sonne liegen lassen, weil das Display sonst Schaden nehmen kann. * Ein überhitztes Smartphone lässt man am besten bei Zimmertemperatur langsam wieder auskühlen. * Ein überhitztes Smartphone auf keinen Fall in den Kühlschrank oder gar das Gefrierfach legen! Durch das plötzliche Abkühlen kann Kondenswasser entstehen, das der Elektronik im Inneren weit mehr schadet als die Hitze. * Sehr, sehr selten gibt es Fälle, in denen ein Akku in der Hitze zu brennen beginnt oder gar explodiert. Ein brennendes Gerät kann mit viel Wasser gelöscht werden. Wenn möglich kann das Smartphone auch ins Freie befördert werden, um dort kontrolliert abzubrennen. * Ein brennendes Smartphone verursacht giftige Gase, die nicht eingeatmet werden dürfen. * Wenn sich der Akku auch im ausgeschalteten Smartphone erwärmt oder wenn sich am Kunststoffgehäuse Schmelzstellen bilden, kann das auf einen defekten Akku hinweisen, der besser ausgetauscht wird.

Dein Hund und die Hitze Gerade im Sommer können wir tolle Tage mit interessanten, auch anstrengenden Aktivitäten mit unserem Hund unternehmen. Damit es Hund und Mensch gut geht, gibt es viel zu beobachten und auch zu bedenken, damit der Tag am Strand oder Badesee auch wirklich glücklich endet. Wann ist es einem Hund zu warm? Ändert sich das im Laufe seines Lebens? Was sollte ich beobachten und wofür sollte ich sorgen, damit es meinem Hund auch bei Hitze gut geht? Gibt es Sonnenbrand bei Hunden? Können Hunde schwitzen? Spaß beim Bad im kühlen Nass. Was ist zu beachten und vor allem, was ist eine Wasservergiftung? Diese und noch viele weitere Fragen beschäftigen uns heute und natürlich plaudern wir auch ein wenig aus dem Nähkästchen. Die versprochene Statistik zu den Temperaturen im Auto gibt es auf unserem Instagram Account: lucky.pet.shop Hier als Hilfe zur leichteren Erkennung eines Hitzschlags: Die ersten Symptome bei einer beginnenden Überhitzung sind: Unruhiges Verhalten und dein Hund sucht Möglichkeiten zur Abkühlung Er hechelt sehr stark und auffallend oder verfällt in flaches, schnelles Atmen Dabei hängt die Zunge weit heraus und der Hals wird gestreckt Der Hund ist aufgeregt, nervös, eventuell panisch evtl. vermehrter Speichelfluss. Bleibt der Hund in der gleichen Situation treten einige oder alle folgende Symptome auf: Hautinnenseite der Ohren sind stark gerötet und heiß starke Rötung (hellrot) der Schleimhäute Zunge Erhöhte Pulsfrequenz Erbrechen und/oder Durchfall unsicherer Stand, unsichere Bewegungen, Gleichgewichtsstörungen trockene Haut und stehende Hautfalte leerer Blick, evtl. eingesunkene Augen Körpertemperatur über 40°C das Herz rast (Tachypnoe) Herzrhythmusstörungen (Arrhythmie) Der Hund wird zunehmend apathisch (teilnahmslos) die Schleimhäute verfärben sich bläulich es kommt zu Zittern und Krämpfen Die Schleimhäute verfärben sich bläulich Bewusstlosigkeit Koma Tod des Hundes Sofortiges Handeln ist erforderlich. Ziel: Körpertemperatur des Hundes senken & Kreislauf stabilisieren Der Hund braucht einen schattigen, kühlen Ort. Jetzt beginnt vorsichtig den Hund abzukühlen. Nasse Tücher, die häufig gewechselt werden. Oder frisches oder fließendes Wasser (Gartenschlauch oder Wasser aus Eimern). Erst Pfoten und Beine, dann langsam Körper und Nacken. Eine zu schnelle Abkühlung belastet den Kreislauf. Ganz wichtig: Kein eiskaltes Wasser Alle 5 Minuten die Körpertemperatur kontrollieren. Nicht unter die normale Körpertemperatur (38 – 39 °C) abkühlen. Dies dauert zwischen 30 und 60 Minuten. Dem Hund immer wieder etwas Wasser auf Zimmertemperatur zu trinken geben.Niemals Wasser einflössen Sofort Tierarzt bzw. Tierklinik kontaktieren und dann den Hund im gekühlten Auto transportieren. Fahrt auch zum Tierarzt, wenn es eurem Hund zwischenzeitlich besser geht. Alles Gute, geniesst den Sommer und passt gut auf euch auf!

Vergesst Breaking Bad, hier kommt Breaking Berlin: Mit Kalouhut, Jordan-Baggys und Vodka-O auf Zimmertemperatur sitzen die Sportsmänner gebannt vor dem Fernseher und verfolgen gebannt das BCC-Staffelfinale: Wurde Kalou von der BBL angestachelt? Ziehen im Hintergrund die Hoeneß-Brothers die Strippen? Und was plant Grinsi für Season 2 - BCC goes South Beach? Fortgesetzt wird der Videoabend mit Timos DVD der Woche, die sportsmännisch an Karl als Meistbietenden versteigert wird - hier trennt sich die Spreu vom Cola-Weizen. Toto zieht sich dann auch schon früher zurück, um bei mehreren Kaffee Kalk mit Schuss weiter an seiner Bewerbung als peofessioneller Match Maker zu feilen. Timo nutzt die Gunst der Stunde und wirft zum Abschluss noch schnell den Toni Kroos Film ein - auf diese rumänischen Streams kann man sich eben verlassen. Außerdem in der Folge: Das Bracket zum besten Spiel der Generation geht in die heiße Phase - seid ihr mit dabei? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/spielersitzung/message

In der heutigen Solo-Episode geht es um das Thema "Achtung Sommerhitze im Aquarium - Wassertemperatur richtig kühlen". Die Sonne scheint, die Temperaturen steigen und das erste Eis schmeckt nicht nur, sondern kühlt uns ab. Spätestens wenn die Rollos tagsüber abgesenkt werden, damit sich die Wohnräume nicht aufheizen oder abends das Lüften notwendig wird, ist es Zeit, die Temperatur im Aquarium zu messen. Wo sonst im Winter der Heizstab die Wassertemperatur oberhalb der Zimmertemperatur zu halten hat, dreht sich der Effekt im Sommer um. Wenn die Umgebung wärmer als die Wunschtemperatur im Aquarium wird, solltest du aufpassen und Maßnahmen ergreifen. Was du dagegen tun kannst, ab wann es gefährlich für deine Aquarienbewohner wird und welche Methoden wirklich helfen, erklären wir dir in dieser Episode. Aber auch Dinge, die nicht helfen und immer wieder empfohlen werden, wirst du hier erfahren, um keine Fehler zu begehen. Wasserwechsel, Eiswürfel, Membranpumpen, Kühllüfter, Ventilatoren und Durchlaufkühler und einiges mehr. Höre schon jetzt rein, denn der Sommer steht vor der Tür und die Temperatur steigen bereits deutlich über 25 °C an. ______________________________________________ Wenn du zufrieden warst, freuen wir uns über eine Bewertung. Kennst du jemanden, der ebenfalls eine interessante Erfolgsstory hat? Schreib uns eine Email an podcast@my-fish.org . ______________________________________________ Erwähnte Links und Begriffe in der Episode Sommerhitze im Aquarium – Tipps zur Kühlung https://my-fish.org/sommerhitze-im-aquarium/ Podcast Episode #167: Sommerhitze – So kommst du erfolgreich durch die heiße Jahreszeit https://my-fish.org/episode167/ Auch Zierfische brauchen im Sommer besondere Pflege https://my-fish.org/auch-zierfische-brauchen-im-sommer-besondere-pflege/ Podcast Episode #181: Notfallplan! Hilfe, was tun wenn... https://my-fish.org/episode181/ Selbst Zierfische leiden unter der Sommerhitze https://my-fish.org/selbst-zierfische-leiden-unter-der-sommerhitze/ my-fish TV: Aquarium im Sommer abkühlen https://my-fish.org/my-fish-tv-aquarium-im-sommer-abkuehlen/ Bilder und die vollständigen Shownotes findest du unter www.my-fish.org/episode243

Die richtige Trink- und Serviertemperatur ist nicht immer die "Zimmertemperatur" oder die Empfehlung auf der Flaschenrückseite. Als Weinanfänger oder Laie steht man oft vor der Frage, wie kalt oder wie warm denn ein Wein sein muss. Zum Glück gibt es dazu einige ganz einfache Faustformeln und Tipps. Diese verrate ich euch in dieser kurzen und knackigen Episode! Also viel Spaß beim Zuhören: Stay Cool und Prost!

Neue Stadt, alte Brudis. Philly Funmann ist umgezogen und nennt jetzt Offenbach seine neue Heimat. Markus hat Käsekuchen gemacht und von Schuhen geträumt. Das Rezept für den vermutlich besten Käsekuchen findet ihr hier: Boden 100 g Butter 200 g Butterkekse Creme 600 g Frischkäse 200 g Magerquark 200 g Zucker 3 El Speisestärke 1 Ei 150 g Sahne 2 El Zitronensaft Guss (optional, falls du Bock hast) 250 g Schmand 1 Pk. Vanillezucker 2 El Zucker 1 Tl Zitronensaft 1. Butter zerlassen. Butterkekse zerbröseln und der Butter vermischen. Wird der Boden, also entsprechend in der Form verteilen. 2. das ganze für 5 Minuten bei 180 Grad in den Ofen. 3. Für die Creme Frischkäse, Magerquark, Zucker und Speisestärke cremig schlagen. Ei, Sahne und 2 El Zitronensaft hinzugeben und glatt rühren. Auf dem Boden verstreichen 4. 45 Min. backen bis der Rand goldbraun wird. 5. Für den Guss Schmand, Vanillezucker, Zucker und 1 El Zitronensaft verrühren. Auf dem Kuchen verstreichen und weitere 5 Min. backen. 6. In der Form auf einem Gitter 2 Stunden bei Zimmertemperatur abkühlen lassen. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/spoppin/message

Die einen sagen, sie muss in den Kühlschrank. Andere schwören darauf, sie bei Zimmertemperatur aufzubewahren. Aber wo muss sie denn nun hin, die Schokolade? >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/wie-lagert-man-schokolade

6 Hacks für die Sommerhitze   In dieser Live Folge gebe ich dir 6 einfache Tipps, wie du es schaffst, trotz der aktuellen Hitzewelle, frisch zu bleiben und einen kühlen Kopf bewahrst.  Viel Spaß beim hören!! Shownotes: Meine Hacks für dich:    1. Viel trinken Bei dieser Hitze ist es wirklich sehr wichtig den Körper immer mit genug Flüssigkeit zu versorgen. Drei Liter Wasser sollten minimum schon drin sein pro Tag. Um den Geschmack ein wenig zu ändern bzw. zu verfeinern einfach ein paar tiefgefrorene Beeren, Minze oder frischen Ingwer in die Wasserflasche geben.  Das Wasser nicht unbedingt kalt, sondern lauwarm bzw Zimmertemperatur trinken.  Hier ein paar Tipps um dein Wasser aufzupimpen (Klick)   2. Leichte Kost  Viel Salat, viel Obst und leicht verdauliche Kost hilft dir dich während der heissen Zeit besser zu fühlen. Deftige Mahlzeiten liegen schwer im Magen und lassen dich träge und schwer fühlen.    3. Verlagere deinen Workout Lieber um 6 Uhr morgens aufstehen, die noch angenehme Luft geniessen und Sport machen, anstatt bei der Nachmittagshitze unnötig leiden zu müssen.    4. Arbeit Solltest Du viel Denkarbeit haben, dann rate ich dir auch diese in den frühen Morgenstunden zu machen.    5. Immer wieder kurz erfrischen  Wenn es dir zu heiss wird dann kurz in die Dusche steigen und deine Beine mit kaltem Wasser abbrausen bzw. deine Handgelenke ins kalte Wasser tauchen. Das erfrischt den Körper und ist auch noch gut für die Durchblutung.    6. Yoga Atemtechnik - Kühlende Atmung Bei dieser Technik muss du die Zunge zusammenrollen, so dass sie wie ein kleines Rohr ist. Dann ganz normal atmen. Du merkst sofort dass die Luft kühler in deinen Körper kommt.      Mehr zur Folge: https://www.andrea-szodruch.de/podcast/folge-160/     Mein Gratis Yoga Kurs für dich   Meine aktuellen Events: https://www.andrea-szodruch.de/reisen-und-events/ Meine 10 Fatburn Tipps für dich zum Download: www.andrea-szodruch.de/gratis oder Schreibe eine SMS mit dem Wort feelyourbody und deiner Emailadresse an: 00491771789317 Weitere Links: Meine Yoga Ebook für Sportler: https://www.andrea-szodruch.de/yogaforathletes/ Mein aktuelles Buch "Functional Yoga" bekommst du hier: http://www.pflaum.de/news/ Dein Fitness- und Yoga Coach Andrea auf Facebook und Instagram Mein Youtubechannel  

S H O W – N O T E S Warum nur Disziplin Dich zu Deinem Ziel bringt Wieso Vorbereitung Dir so viel Zeit spart Warum jeder seinen Weg finden muss diese Folge ist ein Sonderformat und wird die 15 Minuten überschreiten am Ende der Folge wartet eine Überraschung auf Dich! in der Folge 44 (codu-training.de/44) und 46 (codu-training.de/46) ging es um Ernährung und Gesundheit für Unternehmer auf euer beharrliches Fragen hin habe ich diese Folge gemacht nach über 10 Jahren der Optimierung und des Ausprobierens teile ich jetzt mein Wissen mit Dir lange bevor „Ernährungs-Gurus“ das Thema aufgegriffen haben, machte ich den Selbstversuch als Sportler habe ich natürlich einen besonderen Bedarf Was hat mir diese Ernährung gebracht? ich bin seit 15 Jahren nicht einen Tag krank gewesen ich kann stets meine maximale Leistungsfähigkeit abrufen Diese Ernährung ist mit Ärzten und Ökotrophologen entwickelt sie ist auf Einfachheit, Zeitersparnis und Kosteneffiziens ausgelegt Genuss bei Nahrung war nie ein Thema ich habe keine Allergien oder Ähnliches mein Ernährungsplan wurde immer bei vollem Training optimiert das bedeutet 15-30 h Sport pro Woche Du bekommst die Essenz aus 10 Jahren Selbstexpertiment Frühstück 630 Uhr: Shake (4min) ca 200 g tiefgefrorenes Obst (Himbeeren, Erdbeeren etc..) einen halben Becher Magerquark 700 ml Milch 3-4 Esslöffel Haferflockenmehl (kannst Du im Mixer selbst machen) vier Banen  alles in einen 2 l Standmixer mit min 700 W in weniger als 4 min alles fertig so startet jeder Morgen wenn es keinen Mixer gibt, Haferflocken mit Milch zweites Frühstück 10 Uhr: Quark (2 min) halben Becher Magerquark  halben Becher Naturjogurt  durchrühren  dann halbes Glas Apfelmark drüber das Mittag ist an 3.000 kcal Tagesbedarf orrientiert Mittag 12 Uhr: Rayk Spezial (34 min) von Sonntag bis Donnerstag jeden Tag das Gleiche Vorbereitung: einen großen Wok einen großen Kochtopf Wok heiss machen 2 Dosen Kidneybohnen mit Olivenöl und ein bisschen Wasser anbraten Salz und Pfeffer dazu in dem Topf 600g Reis mit ein bisschen Salz 2l kochendes Wasser kommen aus dem Wasserkocher  das spart Zeit den Reis gut bedecken, sodass das Wasser verdunstet und der Reis gar ist bevor Du das Kochen beginnst, alle Dosen öffnen und abkippen die Kidneybohnen müssen fast zerfallen wenn die Bohnen fast fertig sind 2 Dosen Mais dazu ein bisschen Salz und Pfeffer dazu so lange erhitzen bis der Mais auch schön weich ist Warum Dose? die Schadstoffbelastung ist geringer als bei frischen Sachen aus dem LEH wenn die Bohnen und der Mais fertig sind, noch einmal ordentlich Olivenöl drauf dann kommt ein kompletter Feta-Käse drauf der beim Rühren zerteilen und schmelzen lassen wenn der Feta klein ist dann 3 Packungen passierte Tomaten dazu NACHTSCHATTENGEWÄCHSE: http://www.foodfibel.de/blog/kartoffel-tomate-ersetzen/ ein bisschen Salz und Pfeffer dann ein ganzen Glas Oliven dran jetzt den fertigen Reis in den Wok kippen ZACK! fertig auf 5 Portionen aufteilen und Du hast es geschafft Warum kein Fleisch? gibt es nicht ohne Penicillin im LEH  wenn Du jeden Tag die Portionen Magerquark ist, brauchst Du kein Fleisch das Mittag wird bei Zimmertemperatur gegessen das macht länger satt drittes Frühstück 15 Uhr: Quark (2 min) siehe zweites Frühstück Abendessen 18 Uhr: Haferflocken mit Milch, Salat, Lachs (ohne Beilagen) (2-10 min) Flexibilität durch Maiswaffeln (ca 200g und 1 l Wasser) die Königsdisziplin ist dann eine zuckerfreie Ernährung Warum kein Zucker? verändert den Insulinspiegel und verhohnepipelt Deinen Körper 30 Tage zuckerfrei  Dein Geist und Dein Körper wird massiv geschärft zuckerfreie Ernährung ist sehr hart Du musst extrem viel verzichten jedoch ist das Ergebnis überwältigend nach 30 Tagen wehrt sich Dein Körper gegen Zucker dann merkst Du welches Gift das für ihn war bitte nimm Dir nicht zu viel vor starte mit kleinen Schritten vergleiche Dich nicht taste Dich langsam heran und setze Teilschritte um früher habe ich für 100€ die Woche eingekauft jetzt liege ich bei 40€ und es ist viel gesünder viele Allergien und Krankheiten sind ernährungsbedingt AUSNAHMEN SIND ERWÜNSCHT! setze Deinen Ausnahmen gezielt ein starte erst mit 7 Tagen Disziplin und dann einen Tag Vollgas dann die Zeitspanne erweitern WICHTIG: gehe das Thema in Ruhe an lege Dein Tempo selbst fest nehme Dir die Sachen mit die für Dich funktionieren mein Tipp: zieh das Programm einfach 7 Tage lang durch überwinde Deinen Schweinehund mit der 7 Tage-Challenge codu-training.de/7tage Trage Dich ein und bekomme als einer der ersten 30 Teilnehmer meine Einkaufsliste für die Woche 3 Schlüsselpunkte Bereite Dein Essen für die Woche vor Ziehe das Programm 7 Tage lang durch und sieh Dir die Ergebnisse an Nur Deine Schweinehund kann Dich bezwingen, daher sei stärker und zeig ihm Deine Disziplin Ressourcen und Referenzen Hier geht es zur 7 Tage Challenge Trage Dich ein und sichere Dir einen der ersten 30 Plätze! Der Kurs ist nur bis zum 31.12. geöffnet Kontakt: rayk@codu-training.de Folge 44 Gesundheit von Unternehmern Folge 46 Ernährungsplan für Unternehmer Nachtschattengewächse Alle Folgen findest Du hier LEH Lebensmitteleinzelhandel (wikipedia) Langzeitfolgen von Penicillin Der Beitrag 1073: Weihnachtsspecial 2017 erschien zuerst auf Rayk Hahne Unternehmerwissen in 15 Minuten codu.

Guter Schlaf ist eine wichtige Grundlage für unsere Gesundheit sowie unsere Leistungsfähigkeit. Fabian Foelsch erklärt, worauf man achten sollte. „Schlaf ist elementar für alles.“ – Fabian Foelsch Gleichzeitig ist Schlaf nur eine Stellschraube, wenn es darum geht, unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit zu optimieren. Daher geht es im Gespräch mit Fabian Foelsch zuerst darum, was Selbstoptimierung überhaupt bedeutet. Im nächsten Schritt schauen wir uns genauer an, was man alles für einen guten Schlaf tun kann. Gast Dieser Folge: Fabian Foelsch , Gründer Von Braineffect„BRAINEFFECT wurde 2015 von Fabian Foelsch gemeinsam mit dem Berliner Investor Schober Ventures gegründet. Das Unternehmen entwickelt und vertreibt hochwertige Performance-Food-Produkte zur Optimierung der mentalen und körperlichen Leistungsfähigkeit. Getreu dem Motto „Erfolg beginnt im Kopf“ macht BRAINEFFECT innovative Inhaltsstoffe und Trainingskonzepte aus dem Spitzensport zum ersten Mal für Büroathleten, Sportler und Alltagshelden verfügbar.“ brain-effect.com (https://www.brain-effect.com/) „Für mich beginnt die Gesundheit im Kopf.“ – Fabian Foelsch Über Diese Themen Spreche Ich Mit Fabian Foelsch In Teil 1 Wie wichtig ist die mentale Leistungsfähigkeit? Sind Körper, Geist und Seele wirklich getrennt? Bedeutung mentaler Fähigkeiten Worum geht es beim Biohacking bzw. der Selbstoptimierung? 5 Bereiche zur Selbstoptimierung: Schlaf, Stress, Energie, Wohlfühlen, Konzentration (es gibt noch mehr z.B. Langlebigkeit, Körperkonstitution, Darmgesundheit usw.) Wie kann ich mein Wohlbefinden optimieren? Vitamin D, Ernährung (L-Tryptophan), Bewegung Serotonin (Glückshormon) und Dopamin Das Problem der Messbarkeit: “Du kannst nichts optimieren, was du nicht messen kannst.” Stimmt das? Vitamin D und das Problem mit Lichtschutzfaktoren L-Tryptophan Quellen: Walnüsse, Kürbiskerne, Buchweizen, Spiruilina, Amaranth, Haselnüsse, Cashewgerne, (tierische Produkte: Thunfisch, Schweinefleisch, Eier) Brain-derived neurotrophic factor (BDNF) Stellschrauben für die Selbstoptimierung: Stoffe (Ernährung, Medikamente usw.), externe Stimuli (Sonne, Wärme, Kälte usw.), Gadgets/technische Hilfsmittel Wie optimiert Fabian Foelsch seine Konzentration? Pausen machen, regelmäßig raus gehen und abschalten, Ablenkung vermeiden, Brain Musik, Ernährung optimieren und externe Stoffe wie Koffein Über Diese Themen Spreche Ich Mit Fabian Foelsch In Teil 2 Worauf kommt es beim Schlafen eigentlich an? Die Schlafdauer ist nur bedingt ein Indiz, wichtiger ist die Schlafqualität Schlafphasen: Einschlafphase, Leichtschlafphase, Tiefschlafphase, REM-Phase (rapid-eye-movement) Die Bedeutung vom Schlaf: essenziell für Regeneration & Reparation, Im Rhythmus: Hormone Melatonin und Cortisol Optimale Voraussetzungen für Schlaf Warum Zyklen so wichtig sind. Der Mensch unterliegen natürlich Zyklen Die Bedeutung von Regenmäßigkeit Ist Regelmäßigkeit wichtiger als die Schlafdauer? Praktische Strategien für eine bessere Schlafqualität Richtig Aufwachen Der Morgen: Nicht in der Tiefschlafphase geweckt werden (z.B. Tageslichtwecker, Apps), Tageslicht (Tageslichtlampe, Sonne!) Der Abend: Kein Koffein mindestens 6 Stunden vor dem Schlafen, Kein Blaulicht am Abend (Bildschirme), Kein intensiver Sport am Abend, Ernährung: Kohlenhydrate oder nicht?, gute Einschlafzeit = 22:00, Entspannung: Atemtechniken, Meditation usw., Abendritual entwickeln, Journaling Sympathikus und Parasympathikus Die Nacht: komplette Dunkelheit, Ruhe, kühle Zimmertemperatur (16–18°C), gute Schlafatmosphäre Unterschiedliche Chronotypen bzw. Schlaftypen: Frühaufsteher oder Landschläfer? Weitere Ressourcen Schlechte Ratschläge & Zeitverschwendung in Bezug auf die Selbstoptimierung „Der Schlaf ist der wichtigste Hebel, um langfristig gesund zu sein.“ – Fabian Foelsch...

Guter Schlaf ist eine wichtige Grundlage für unsere Gesundheit sowie unsere Leistungsfähigkeit. Fabian Foelsch erklärt, worauf man achten sollte. „Schlaf ist elementar für alles.“ – Fabian Foelsch Gleichzeitig ist Schlaf nur eine Stellschraube, wenn es darum geht, unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit zu optimieren. Daher geht es im Gespräch mit Fabian Foelsch zuerst darum, was Selbstoptimierung überhaupt bedeutet. Im nächsten Schritt schauen wir uns genauer an, was man alles für einen guten Schlaf tun kann. Gast dieser Folge: Fabian Foelsch , Gründer von Braineffect„BRAINEFFECT wurde 2015 von Fabian Foelsch gemeinsam mit dem Berliner Investor Schober Ventures gegründet. Das Unternehmen entwickelt und vertreibt hochwertige Performance-Food-Produkte zur Optimierung der mentalen und körperlichen Leistungsfähigkeit. Getreu dem Motto „Erfolg beginnt im Kopf“ macht BRAINEFFECT innovative Inhaltsstoffe und Trainingskonzepte aus dem Spitzensport zum ersten Mal für Büroathleten, Sportler und Alltagshelden verfügbar.“ brain-effect.com (https://www.brain-effect.com/) „Für mich beginnt die Gesundheit im Kopf.“ – Fabian Foelsch Über diese Themen spreche ich mit Fabian Foelsch in Teil 1 Wie wichtig ist die mentale Leistungsfähigkeit? Sind Körper, Geist und Seele wirklich getrennt? Bedeutung mentaler Fähigkeiten Worum geht es beim Biohacking bzw. der Selbstoptimierung? 5 Bereiche zur Selbstoptimierung: Schlaf, Stress, Energie, Wohlfühlen, Konzentration (es gibt noch mehr z.B. Langlebigkeit, Körperkonstitution, Darmgesundheit usw.) Wie kann ich mein Wohlbefinden optimieren? Vitamin D, Ernährung (L-Tryptophan), Bewegung Serotonin (Glückshormon) und Dopamin Das Problem der Messbarkeit: “Du kannst nichts optimieren, was du nicht messen kannst.” Stimmt das? Vitamin D und das Problem mit Lichtschutzfaktoren L-Tryptophan Quellen: Walnüsse, Kürbiskerne, Buchweizen, Spiruilina, Amaranth, Haselnüsse, Cashewgerne, (tierische Produkte: Thunfisch, Schweinefleisch, Eier) Brain-derived neurotrophic factor (BDNF) Stellschrauben für die Selbstoptimierung: Stoffe (Ernährung, Medikamente usw.), externe Stimuli (Sonne, Wärme, Kälte usw.), Gadgets/technische Hilfsmittel Wie optimiert Fabian Foelsch seine Konzentration? Pausen machen, regelmäßig raus gehen und abschalten, Ablenkung vermeiden, Brain Musik, Ernährung optimieren und externe Stoffe wie Koffein Über diese Themen spreche ich mit Fabian Foelsch in Teil 2 Worauf kommt es beim Schlafen eigentlich an? Die Schlafdauer ist nur bedingt ein Indiz, wichtiger ist die Schlafqualität Schlafphasen: Einschlafphase, Leichtschlafphase, Tiefschlafphase, REM-Phase (rapid-eye-movement) Die Bedeutung vom Schlaf: essenziell für Regeneration & Reparation, Im Rhythmus: Hormone Melatonin und Cortisol Optimale Voraussetzungen für Schlaf Warum Zyklen so wichtig sind. Der Mensch unterliegen natürlich Zyklen Die Bedeutung von Regenmäßigkeit Ist Regelmäßigkeit wichtiger als die Schlafdauer? Praktische Strategien für eine bessere Schlafqualität Richtig Aufwachen Der Morgen: Nicht in der Tiefschlafphase geweckt werden (z.B. Tageslichtwecker, Apps), Tageslicht (Tageslichtlampe, Sonne!) Der Abend: Kein Koffein mindestens 6 Stunden vor dem Schlafen, Kein Blaulicht am Abend (Bildschirme), Kein intensiver Sport am Abend, Ernährung: Kohlenhydrate oder nicht?, gute Einschlafzeit = 22:00, Entspannung: Atemtechniken, Meditation usw., Abendritual entwickeln, Journaling Sympathikus und Parasympathikus Die Nacht: komplette Dunkelheit, Ruhe, kühle Zimmertemperatur (16–18°C), gute Schlafatmosphäre Unterschiedliche Chronotypen bzw. Schlaftypen: Frühaufsteher oder Landschläfer? Weitere Ressourcen Schlechte Ratschläge & Zeitverschwendung in Bezug auf die Selbstoptimierung „Der Schlaf ist der wichtigste Hebel, um langfristig gesund zu sein.“ – Fabian Foelsch...

Fee Badenius (*1986) lebt und arbeitet im Ruhrgebiet. Sie ist Preisträgerin zahlreicher Kleinkunstpreise, u.a. der Meißner Drossel, der Sulzbacher Salzmühle und des Obernburger Mühlsteins. Sie hat bereits in mehreren TV-Formaten mitgewirkt, darunter NUHR ab 18, Nightwash und Ladies Night. Das Video ihres Auftritts bei NUHR ab 18 erreichte bei Facebook mehr als 11 Mio. Aufrufe. Fee Badenius ist insofern eine Rarität in der Kabarett-und Kleinkunstlandschaft, als dass sie auf die üblichen bewährten Mittel des beißenden Spotts, der verächtlichen Ironie und der lärmenden Aggression verzichtet. Sie ist im Gegenteil von einer so ganz und gar unangestrengten, liebenswerten Natürlichkeit und Zimmertemperatur, dass man sie sofort mag und sich in dem, was sie vorträgt, bereitwillig gespiegelt findet. Aber Achtung: Nachdem sie mit ein paar subtilen, sprachlich erstklassigen, aber inhaltlich einigermaßen harmlos-heiteren Liedern das volle Einverständnis des Publikums gewonnen hat, zwingt sie es ebenso milde, aber bestimmt, sich selbst zu betrachten – und schon ist jeder ideologische Widerstand zwecklos und das Wohlbefinden nachhaltig gestört. Sie sieht mit dem Herzen, ohne kitschig oder belanglos zu werden, erhebt sich, wo sie kritisch wird, nicht über ihr Publikum und grenzt sich doch freundlich, aber bestimmt ab, wo es nötig ist – von ihrer Freundin ebenso wie von militanten Vegetariern und allem ideologisch Verbohrten. Bei Fee Badenius, und das ist selten, klappt beides, Wort und Musik: Ihr fallen originelle, durchaus außergewöhnliche Texte ein, die sie mit Tonfolgen versieht, deren Abfolge man nicht schon ahnt, bevor sie tatsächlich erklingen. Wunderschön begleitet werden ihre Lieder von Johannes Still an Piano und Akkordeon, Jochen Reichert am Kontrabass und Christoph Helm an Schlagzeug und Percussion. Ein Ohrenschmaus, der lange nachhallt und Ohren und Herzen erfüllt.

 Fee Badenius (*1986) lebt und arbeitet im Ruhrgebiet. Sie ist Preisträgerin zahlreicher Kleinkunstpreise, u.a. der Meißner Drossel, der Sulzbacher Salzmühle und des Obernburger Mühlsteins. Sie hat bereits in mehreren TV-Formaten mitgewirkt, darunter NUHR ab 18, Nightwash und Ladies Night. Das Video ihres Auftritts bei NUHR ab 18 erreichte bei Facebook mehr als 11 Mio. Aufrufe. Fee Badenius ist insofern eine Rarität in der Kabarett-und Kleinkunstlandschaft, als dass sie auf die üblichen bewährten Mittel des beißenden Spotts, der verächtlichen Ironie und der lärmenden Aggression verzichtet. Sie ist im Gegenteil von einer so ganz und gar unangestrengten, liebenswerten Natürlichkeit und Zimmertemperatur, dass man sie sofort mag und sich in dem, was sie vorträgt, bereitwillig gespiegelt findet. Aber Achtung: Nachdem sie mit ein paar subtilen, sprachlich erstklassigen, aber inhaltlich einigermaßen harmlos-heiteren Liedern das volle Einverständnis des Publikums gewonnen hat, zwingt sie es ebenso milde, aber bestimmt, sich selbst zu betrachten – und schon ist jeder ideologische Widerstand zwecklos und das Wohlbefinden nachhaltig gestört. Sie sieht mit dem Herzen, ohne kitschig oder belanglos zu werden, erhebt sich, wo sie kritisch wird, nicht über ihr Publikum und grenzt sich doch freundlich, aber bestimmt ab, wo es nötig ist – von ihrer Freundin ebenso wie von militanten Vegetariern und allem ideologisch Verbohrten. Bei Fee Badenius, und das ist selten, klappt beides, Wort und Musik: Ihr fallen originelle, durchaus außergewöhnliche Texte ein, die sie mit Tonfolgen versieht, deren Abfolge man nicht schon ahnt, bevor sie tatsächlich erklingen. Wunderschön begleitet werden ihre Lieder von Johannes Still an Piano und Akkordeon, Jochen Reichert am Kontrabass und Christoph Helm an Schlagzeug und Percussion. Ein Ohrenschmaus, der lange nachhallt und Ohren und Herzen erfüllt.

Zimmertemperatur mit Sebastian Mergel Kaffeelikör mit Marcel Werner Therapeutentum mit Tom Enders Assige Gladbacher mit Alexander Winko Jiujitsu mit Sascha Kampmeyer Haarschnitt von Andreas Haller Alles mit André Georg Haase Musik Torlef Parker

Ein einfacher Tipp aus dem Ayurveda lautet: Trinke heißes Wasser. Trinke immer wieder ein paar Schluck heißes Wasser. Das aktiviert dein Agni, dein inneres Feuer, insbesondere dein Verdauungsfeuer. Gerade in Niedrigenergiephasen kann das Wunder bewirken. Probiere es aus – manchmal sind die einfachen Ratschläge die besten. So sind wir wieder bei den Ayurveda Ratschlägen zur Erhöhung von Agni angekommen. Wie geht das am einfachsten mit dem Trinken von heißem Wasser? Koche Wasser in einem Topf. Ayurveda Vaidyas, also die Ayurveda Ärzte, würden sogar empfehlen, ein paar Minuten lang das Wasser kochen zu lassen. Dann fülle das heiße Wasser in eine Thermoskanne. Und dann trinke immer wieder aus dieser Thermoskanne. Es mag für dich eigenartig klingen, einfach heißes Wasser zu trinken. Aber ich kenne eine ganze Menge Menschen, die das als ganz große Hilfe empfinden. Muss man immer heißes Wasser trinken? Wie so häufig, wenn es um Ernährung geht, gilt: Es kommt darauf an. Im Ayurveda würde man sagen: Wenn jemand viel Pitta, also viel inneres Feuer hat, dann kann das Trinken von kaltem Wasser hilfreich sein, um mehr zur Ruhe zu kommen. Du kannst ja selbst überlegen: Was bekommt mir momentan am besten? Heißes Wasser? Kaltes Wasser? Oder Wasser in Zimmertemperatur? Für viele Menschen klingt es ja schon komisch, überhaupt Wasser zu trinken. Und dann soll man noch auf die Temperatur achten? Wenn du erst mal natürlicher isst, wirst du Nuancen sehr schätzen. Noch ein Tipp: Eine der einfachsten Weisen, neue Energie zu bekommen, ist ein Yoga Urlaub. Schon fünf Tage in einem der Yoga Vidya Seminarhäuser kann dich gründlich regenerieren. Die täglichen Yoga Übungen erwecken die Energien. Die Meditationen helfen dir, aus der inneren Ruhe neue Kraft und Lebensfreude zu bekommen. Inspirierende Vorträge bringen dich auf neue Gedanken. Gesunde Bio-Mahlzeiten vitalisieren dich. Ausflüge in die Natur, Schwimmen und Sauna, all das kann zu deinem Wohlbefinden beitragen. http://www.yoga-vidya.de/seminartipp/yoga-urlaub.html

Diese Sendung war wirklich sehr lehrreich: Ponies kann man einfrieren, Zebras sind auch auf Zimmertemperatur ziemlich cool. Zumindest die bunten-denn wir hatten die bezaubernde Caro zu Gast, die ihr von Twitter als @colourfulzebra kennt. Wir hatten einen Wahnsinnsspaß, vor allem … Continue reading → Wir casten Pott Garantiert nicht alkoholfrei.

Hallo und willkommen zu einer weiteren Folge von Physik in 2 Minuten! Mein Name ist Nils Andresen. Heute werden wir das bereits in der letzten Folge kurz angesprochene Thema, die Ausdehnung von Materie bei Wärme, genauer behandeln. Wie bereits beim letzten Mal gesagt wurde, bestehen alle Stoffe aus Teilchen. Diese Teilchen bewegen sich je nach Temperatur unterschiedlich schnell hin- und her. Je wärmer es wird, desto stärker bewegen sie sich. Die verstärkte Teilchenbewegung hat zur Folge, dass sie sich gegenseitig wegstoßen, um sich mehr Platz zu verschaffen. Da sich bei einer Erwärmung sehr viele Teilchen gleichzeitig, mehr bewegen und wegstoßen, ist dieser Platzunterschied durchaus beträchtlich. Deutlich kann man das an einem Luftballon sehen. Wenn man ihn bei Zimmertemperatur aufbläst und dann einige Zeit ins Gefrierfach legt, kann man deutlich sehen, dass er kleiner geworden ist. Hierbei wird der eben beschriebene Vorgang umgekehrt. Die Luft aus dem Ballon wird im Gefrierfach kälter. Dies hat zur Folge, dass sich die Teilchen des Gases im Ballon langsamer bewegen und somit weniger Platz brauchen - Der Ballon schrumpft. Ein weiterer Effekt dieser Ausdehnung ist, dass sich die Dichte des Stoffes verringert, da die Dichte über Masse durch Volumen definiert ist. Die Masse bleibt gleich, das Volumen erhöht sich, deshalb wird die Dichte geringer. Stoffe mit geringerer Dichte sind bei gleichem Volumen leichter, als Stoffe mit höherer Dichte. Deshalb steigen sie auf. Das wahrscheinlich bekannteste Beispiel dafür ist der Heißluftballon. Schön, dass ihr auch bei dieser Fole dabei wart. Wenn ihr weitere Informationen zu Physik in 2 Minuten oder anderen "in 2 Minuten" Podcasts sucht, dann werdet ihr bestimmt auf unserer Website www.in2minuten.com fündig.

Wenn ihr noch Fragen habt, dann schreibt eine Mail an Physik@in2Minuten.com. Bis zum nächsten Mal!