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+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ Das Wort "Immunsystem" wird in der Regel mit der körperlichen Gesundheit in Verbindung gebracht. Doch es gibt auch ein psychologisches Immunsystem, das für unsere mentale Gesundheit essenziell ist. Um über die Wirkmechanismen und Auswirkungen dieses Systems zu sprechen, haben wir in dieser Folge die Neurowissenschaftlerin Prof. Dr. Maren Urner zu Gast. In ihrem neuesten Buch 'Radikal emotional' analysiert sie den Umgang mit Gefühlen und wie man lernen kann, diese konstruktiver zu nutzen. Gemeinsam gehen wir typischen Wirkmechanismen unseres Gehirns auf den Grund, wieso auch vermeintlich negative psychologische Verhaltensweisen oft einen Sinn haben können und wie aber auch der Umgang mit digitalen Medien und den immer radikal negativeren Schlagzeilen unsere Psyche verändert. +++ Habt ihr ein Anliegen, das Steffi und Lukas in einer Folge behandeln sollen? Dann schreibt uns an sobinicheben@auf-die-ohren.com+++ Meine Online-Kurse für ein erfülltes Leben | Stefanie Stahl Akademie | Jetzt entdecken+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

The psychological effects of media consumption and keeping up with the 24-hour news cycle are vast. It can sometimes feel impossible to stay educated on current events without also feeling hopeless, disempowered, or even enraged. Worse, the incentives and structures of modern media outlets seem more and more geared towards capturing our attention at any cost… including our mental health, trust in one another, and even open societies themselves. Given this, is there a way to get back to a form of media and journalism that helps us feel empowered, and if so, how do we do it?  Today, Nate is joined by neuroscientist and best-selling author, Maren Urner, to discuss the critical role of journalism in democracy, the importance of rebuilding trust in media, and how neuroscience can inform our understanding of media consumption. Maren makes the case for constructive journalism – a more balanced and solutions-oriented approach to reporting – as a powerful antidote to the relentlessly negative tone of traditional media. She also highlights the urgent need for systemic change in the way journalism operates if we want to foster a more informed and empowered public. How do our deeply ingrained cognitive biases shape the way news is produced and consumed? Could journalism evolve to become a force for collective action and positive change, rather than just another profit-driven industry competing for our clicks? And in a world where our attention has become one of the most valuable – and contested – resources, how can we take greater ownership over the media we choose to engage with? (Conversation recorded on March 31st, 2025)   About Maren Urner: Maren Urner is a neuroscientist and, since September 2024, Professor for Sustainable Transformation at Münster University of Applied Sciences and Head of the new Master's program in Sustainable Transformation Design. In 2016, she co-founded "Perspective Daily," the first ad-free online magazine for constructive journalism. She led the editorial team as editor-in-chief and served as managing director until March 2019. After her time at Perspective Daily, she taught as a professor of media psychology at the Media University of Applied Sciences in Cologne until August 2024. Maren has been a columnist for the Frankfurter Rundschau since September 2020. Her three books, End the Daily Doomsday, Out of the Eternal Crisis, and Radically Emotional: How Feelings Make Politics are SPIEGEL bestsellers. She is the winner of the 2023 BAUM Environmental and Sustainability Award in the science category.   Show Notes and More Watch this video episode on YouTube   Want to learn the broad overview of The Great Simplification in 30 minutes? Watch our Animated Movie.   ---   Support The Institute for the Study of Energy and Our Future Join our Substack newsletter Join our Discord channel and connect with other listeners  

Maren Urner und Boris von Heesen sprechen darüber, warum unsere Mobilität männlich geprägt ist. Es geht um toxische Selbstbilder, emotionale Abwehrreflexe. Wie befreien wir uns aus einem System, das viele ausschließt – auch Männer?

Im Jahresrückblick 2024 des Changemaker Podcasts teilt Martin Tillich spannende Erkenntnisse und inspirierende Aussagen aus Gesprächen mit Gästen wie Eckart von Hirschhausen, Maren Urner und Claudia Kemfert – ein roter Faden, der zeigt, warum individuelles Engagement und systemischer Wandel entscheidend für eine nachhaltige Zukunft sind.

Joe Scholz und Olaf Biden. Wir sind schon ganz durcheinander bei so viel Ähnlichkeit. Gute Politik reagiert auf Ängste. Braucht aber auch Mut zur Wahrheit. Darüber sprechen wir. Und über weitreichende Waffen und zu kurz gedachte Entscheidungen. Und Dänemarks Kühe bekommen ein Lob. Die rülpsen klimaschädliches Methan und zahlen dafür. Von WDR 5.

Buschert, Fanny www.deutschlandfunk.de, Campus & Karriere

Am vergangenen Sonntag waren Wahlen in Brandenburg und die vorläufigen Wahlergebnisse enttäuschen viele – die AfD erreicht bislang fast 30 % und zwei große Fragen stehen im Raum: Wie konnte es so weit kommen, und wie können wir den Rechtsruck wieder abwenden? In der heutigen Folge spricht Thilo mit der Neurowissenschaftlerin, Professorin für Nachhaltige Transformation und Bestseller-Autorin Maren Urner. Sie erforscht unser Politikverständnis und erklärt, warum unsere Gefühle bei politischen Entscheidungen eine weit größere Rolle spielen als unser Verstand. Sie beschreibt die aktuelle Politik als „Pandemie der Hilflosigkeit“ und sagt: Unsere Wahlentscheidung hängt von unseren Bedürfnissen und Werten ab, und diese können nie frei von Gefühlen ausgehandelt werden. Thilo und sie sprechen über Selbstwirksamkeit, unsere Verantwortung gegenüber der Politik, den Weg aus der deutschen Politik-Depression und darüber, warum Angela Merkels berühmter Satz „Wir schaffen das“ eine viel größere Bedeutung hatte, als wir bisher glaubten. Folge Maren Urner auf Instagram: https://www.instagram.com/marenurner Hast du Fragen oder Feedback? Schreibe uns eine Nachricht an amr@pqpp2.de oder auf Instagram: https://www.instagram.com/allesmussraus_podcast/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/allesmussrauspodcast „Alles Muss Raus“ wird vermarktet von Podstars by OMR. Du möchtest in „Alles Muss Raus“ werben? Dann hier* entlang: https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_alles-muss-raus

Können wir Wahlentscheidungen allein anhand der Fakten treffen? Unmöglich, sagt Neurowissenschaftlerin Maren Urner. Im Podcast erklärt sie, was Protestwähler antreibt und wie wir »emotional reifer« handeln. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.  Mehr Infos: Buch: Radikal emotional Homepage: maren-urner.com Podcasts:Doomscrolling: Wie versinken wir nicht in den Nachrichten? (Mit Maren Urner) Shortcut+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei SPIEGEL+. Jetzt für nur € 1,- für die ersten vier Wochen testen unter spiegel.de/abonnieren Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Diesmal zu Gast: Maren Urner, deutsche Neurowissenschaftlerin und Autorin, Mitgründerin des 2016 entstandenen Online-Magazins Perspective Daily und Professorin für Medienpsychologie an der Hochschule für Medien, Kommunikation und Wirtschaft in Köln, auf InstagramAnzeige:Hopeful News wird euch präsentiert von Polarstern. 100% Ökostrom aus der Gemeinwohlökonomie. Mit dem Code "HopefulNews" 20 € sparen!Hopeful News ohne Werbung: Holt euch ein Abo bei steady oder Apple PodcastsLinks:Verzerrtes Weltbild: Kognitive Filter und Denkfehler verstehen und vermeiden (bonn-institute.org)Warum wir die Welt oft negativer sehen, als sie ist - Zukunft - derStandard.de › Wissen und GesellschaftErlernte Hilflosigkeit – WikipediaFriedemann Karig: "Friedlicher Protest ist wirksamer." - Hopeful News"Es geht immer schneller in die richtige Richtung" mit Christian Stöcker - Hopeful News Rosa Parks – Wikipedia„Negative Informationen: Wie wir dem Dauerfeuer entkommen · Dlf NovaDigital News Report 2024 | Reuters Institute for the Study of Journalism (ox.ac.uk)Hans Rosling: "Factfulness" - Mit Fakten gegen Unwahrheit und schlechte Schickt uns Hopeful News!an Nicole Diekmann bei Instagram oder Twitteran hopefulNews@hauseins.fman Hopeful.News auf InstagramEine Produktion von hauseins Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anders mit Emotionen umgehen – das ist für Maren Urner der Schlüssel, um die großen Herausforderungen unserer Zeit zu bewältigen

Was bedeutet "radikal" wirklich? Ursprünglich aus dem Lateinischen stammend, bedeutet es "an die Wurzel gehen". Wir diskutieren, wie dieser Begriff im öffentlichen Diskurs oft missverstanden und negativ konnotiert wird. Maren erläutert, wie das Gehirn auf wiederholte negative Assoziationen reagiert und warum wir oft zögern, uns selbst als radikal zu bezeichnen, selbst wenn wir tiefgreifende Veränderungen anstreben. Die "Wissenschaftsbubble" und ihre Herausforderungen: Jens teilt seine Erfahrungen aus der Wissenschaftskommunikation und erklärt, wie schwierig es sein kann, wissenschaftliche Inhalte so zu vermitteln, dass sie von einem breiten Publikum verstanden werden. Er spricht über die Notwendigkeit, wissenschaftliche Begriffe und Konzepte zu erklären, die innerhalb der akademischen Gemeinschaft oft als selbstverständlich vorausgesetzt werden. Die Bedeutung von Public Engagement und die Unterschiede in der wissenschaftlichen Ausbildung zwischen Deutschland und Großbritannien werden hervorgehoben. Maren beschreibt, wie sie in Großbritannien lernte, Wissenschaft nicht nur innerhalb der akademischen Welt zu kommunizieren, sondern auch mit der allgemeinen Öffentlichkeit in Dialog zu treten. Emotionen in der Politik und Wissenschaft: Wir diskutieren, wie Emotionen eine zentrale Rolle in unserem politischen und wissenschaftlichen Handeln spielen. Maren betont, dass alle unsere Entscheidungen, auch die scheinbar rationalen, immer von emotionalen Prozessen beeinflusst werden. Die Herausforderungen und Chancen, die sich ergeben, wenn man Emotionen in die Wissenschaftskommunikation integriert, werden thematisiert. Maren spricht über ihr Buchprojekt, das sich mit den Emotionen in der Politik auseinandersetzt und erklärt, warum sie es für wichtig hält, emotionale Intelligenz und Wissenschaft zu verbinden. Persönliche Geschichten und Anekdoten: Jens und Maren teilen persönliche Geschichten und Erlebnisse aus ihrer Karriere und wie diese sie dazu gebracht haben, sich für eine verständlichere und inklusivere Wissenschaftskommunikation einzusetzen. Die Episode schließt mit unserem Aufruf, sich der eigenen Radikalität zu stellen und die emotionale Dimension unseres Handelns anzuerkennen.

Mich haben viele angesprochen, ob ich "wieder so eine persönliche Folge mache" - und ich gebe zu, dass da mittlerweile Abwehrreflexe sind. Denn bestimmte Personengruppe gehen nicht gut mit Persönlichem von mir um. Aktuell teile ich das Private nur noch bei meinem Newsletter bei steady. Diese Menschen wissen auch, was persönlich 2023 bei mir los war und WIE stolz ich sein kann und bin, dass ich das Buch "trotzdem" geschrieben habe. Aber ich wage es einfach und spreche 30 Minuten ohne Skript - und lasse euch hinter die Kulissen schauen. Danke an alle, die „Raus aus der AUTOkratie – rein in die Mobilität von morgen!“ vorbestellt haben. WIR haben es in die Top 10 der SPIEGEL-Bestseller gehoben! Mich freuen natürlich vor allem auch die drei Menschen, die ihr als so genannte "Blurbs", also kurze Statements zu meiner Arbeit auf der Rückseite des Buches findet, Claudia Kemfert und Maren Urner sind Teil des Buches, Eckart von Hirschhausen ein mir ebenso wichtiger Supporter: »Wir könnten es schöner haben – und gesünder. Wenn es um die Frage geht, welche Rolle die Mobilitätswende dabei spielt, hat Katja Diehl viele gute Antworten. Mit ihrem Expertinnenwissen zeigt sie immer wieder konkrete Ideen und Konzepte auf, die uns aus der Abhängigkeit vom Auto befreien und die Städte sowie den ländlichen Raum lebenswerter machen würden.« Eckart von Hirschhausen  »Katja Diehl hat ein Talent dafür, Lust auf Veränderung auszulösen. Bei der Mobilitätswende geht es ihr stets um die Menschen – das macht ihre Arbeit so wertvoll.« Claudia Kemfert  »Die Menschenliebe ist Katja Diehls Motor, um sich unermüdlich für eine zukunftsfähige Mobilität einzusetzen. Sie ist eine wichtige und inspirierende Stimme zugleich.« Maren Urner Die Idee zum Buch entstand in der bisher massivsten Zeit der Bedrohung und Abwertung meiner Person und Arbeit, die leider bis heute nicht abgeklungen ist. Immer wieder werden Fragezeichen daran gemacht, dass ich um "Geld bettle", es wird angezweifelt, dass ich Tausende Euro jeden Monat für meinen Selbstschutz ausgebe, es wird über mein Äußeres beizeiten mehr gesprochen als über die Inhalte in meinen zahlreichen Facetten der Arbeit, die ich mache. Menschen machen es sich einfach, das Komplexe der intersektionalen Mobilitätswende, die ich vorantreibe, in meiner Person zu reduzieren auf "Autohasserin", "gesunde, junge Frau aus der Stadt, die uns im Ländlichen was vorschreiben will". Und mittlerweile lebe ich damit, nicht gut, aber es gehört dazu. Seit ein paar Wochen habe ich große Ruhe in mir, dass das, was ich tue, schlicht richtig ist. Dass sich der Wert meiner Arbeit nicht an den Euro, die ich verdiene, aber auch nicht am Hass, den ich erhalte misst, sondern an den alltäglichen Begegnungen, wo Menschen sich wegen mir aufmachen, vor ihrer Haustür die Welt zu verbessern. Manche von ihnen finden sich auch im Buch, Menschen mit Familie im ländlichen Raum, die wegen meines ersten Buches versucht haben, ohne eigenes Auto zu leben - und bis heute ohne einen Pkw leben. Es geht mir um erste Schritte, um Demut, um Anerkennung großer Privilegien, die wir im Globalen Norden allesamt haben, wenn wir uns mit dem Globalen Süden vergleichen. Es ist ein seltsamer Reflex in Deutschland, stets beweisen zu wollen, dass wir es gar nicht so gut haben, wie alle Statistiken uns beweisen wollen. Und ja: Vieles, zu vieles ist in unserem Land auch in Schieflage, wenn ich an Menschen in Armut, Behinderte, Marginalisierte, Kinder, Alte denke! Dennoch haben es viele von Jenen, die Macht haben, schlicht zu gut - sonst würden sie ihre Macht nutzen, um z. B. endlich wahlfreie Mobilität zu schaffen. Stattdessen wird - auch typische deutsch!? - bei jeder Möglichkeit der Veränderung stets auf die Unmöglichkeit in der individuellen Umsetzung geschaut. Anstatt es einfach mal zu wagen. Mein Buch analysiert den Stillstand und stellt euch Jene vor, die auch gegen große Widerstände die Welt zum Besseren verändern. Der letzte Satz im Buch!? Wir schaffen das!

Die Neurowissenschaftlerin Maren Urner findet, man sollte mehr über die Gefühle sprechen, auch in der Politik. Sie fordert ein Ministerium der Liebe und mehr konstruktiven Journalismus. Mit Yves Bossart spricht sie über Gefühlspolitik, den Klimawandel und mögliche Auswege aus der Dauerkrise. Gefühle sind die Grundlage unseres Handelns und Denkens, meint Maren Urner. Darum sollte sich die Politik viel stärker mit den Emotionen beschäftigen. Maren Urner ist Neurowissenschaftlerin, Bestsellerautorin und Professorin für Medienpsychologie in Köln. 2016 hat sie das Online-Magazin «Perspective Daily» gegründet, das erste deutschsprachige Online-Magazin für «Konstruktiven Journalismus». Mit Yves Bossart spricht sie über guten Journalismus, gefühlsbetonte Politik und wirkungsvollen Klimaschutz.

Die Neurowissenschaftlerin Maren Urner findet, man sollte mehr über die Gefühle sprechen, auch in der Politik. Sie fordert ein Ministerium der Liebe und mehr konstruktiven Journalismus. Mit Yves Bossart spricht sie über Gefühlspolitik, den Klimawandel und mögliche Auswege aus der Dauerkrise. Gefühle sind die Grundlage unseres Handelns und Denkens, meint Maren Urner. Darum sollte sich die Politik viel stärker mit den Emotionen beschäftigen. Maren Urner ist Neurowissenschaftlerin, Bestsellerautorin und Professorin für Medienpsychologie in Köln. 2016 hat sie das Online-Magazin «Perspective Daily» gegründet, das erste deutschsprachige Online-Magazin für «Konstruktiven Journalismus». Mit Yves Bossart spricht sie über guten Journalismus, gefühlsbetonte Politik und wirkungsvollen Klimaschutz.

Medienpsychologin Maren Urner ist sich sicher: Die ständige Forderung nach Rationalität im politischen Diskurs ist nicht nur unmöglich zu erfüllen, sondern sie verhindert auch, dass wir Antworten auf lange gestellte Fragen finden. Moderation: Ralph Erdenberger Von WDR 5.

Angesichts fortschreitender Krisen von Klima bis Krieg müssen wir aufhören, beim Lösungsansatz Verstand und Emotionen zu trennen - so lautet die Forderung der Neurowissenschaftlerin Prof. Maren Urner, die an der Hochschule für Medien, Kommunikation und Wirtschaft (HMKW) in Köln lehrt. Ihre Überlegungen zum Thema hat Urner in dem spannenden Debattenbuch "Radikal emotional. Wie Gefühle Politik machen" aufgeschrieben. Wir werden immer und überall von unseren Emotionen mitbestimmt. Was der Ausweg aus diesem Dilemma sein könnte, wird uns Prof. Maren Urner auf dem Roten Sofa verraten.

„Bosbach und Rach - Die Wochentester“ ist Deutschlands Politik-Personality-Podcast von RedaktionsNetzwerk Deutschland, Kölner Stadt-Anzeiger und MAASS·GENAU.  Das Interview aus der aktuellen Folge mit:   Maren Urner, Professorin für Medienpsychologie und Buchautorin „Radikal emotional“   Die reguläre Folge der "Wochentester" hören Sie ab sofort exklusiv vorab im "Wochentester-Club".  Werden Sie Mitglied über Apple Podcasts, Spotify oder direkt hier über unseren Partner Steady: https://steadyhq.com/de/wochentester-club/about Fragen und Anregungen unter: - kontakt@diewochentester.de - https://facebook.com/diewochentester - http://www.diewochentester.de Informationen und Rabatte unserer Werbepartner finden Sie hier: - https://wonderl.ink/@diewochentester Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

„Bosbach und Rach - Die Wochentester“ ist Deutschlands Politik-Personality-Podcast von RedaktionsNetzwerk Deutschland, Kölner Stadt-Anzeiger und MAASS·GENAU. Diese Themen „testen“ Wolfgang Bosbach und Christian Rach in dieser Woche: Krah-Affäre: Gefährdet die AfD Deutschlands Sicherheit? Wirtschaftswende: Um was zockt die FDP? Trendstudie: Wer ist schuld am Rechtsruck der deutschen Jugend? Gäste: Rafael Seligmann, Historiker, Politologe und Buchautor „Brandstifter und ihre Mitläufer“ Maren Urner, Professorin für Medienpsychologie und Buchautorin „Radikal emotional“ Die reguläre Folge der „Wochentester“ hören Sie ab sofort exklusiv vorab im "Wochentester-Club". Werden Sie Mitglied über Apple Podcasts, Spotify oder direkt hier über unseren Partner Steady: https://steadyhq.com/de/wochentester-club/about Fragen und Anregungen unter: - kontakt@diewochentester.de - https://facebook.com/diewochentester - http://www.diewochentester.de Informationen und Rabatte unserer Werbepartner finden Sie hier: - https://wonderl.ink/@diewochentester Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

„Bosbach und Rach - Die Wochentester“ ist Deutschlands Politik-Personality-Podcast von RedaktionsNetzwerk Deutschland, Kölner Stadt-Anzeiger und MAASS·GENAU.  Die Kompakt-Ausgabe der aktuellen Folge mit:    Rafael Seligmann, Historiker, Politologe, Buchautor „Brandstifter und ihre Mitläufer“ Maren Urner, Professorin für Medienpsychologie, Buchautorin „Radikal emotional“      Die reguläre Folge der „Wochentester“ hören Sie ab sofort exklusiv vorab im "Wochentester-Club".  Werden Sie Mitglied über Apple Podcasts, Spotify oder direkt hier über unseren Partner Steady: https://steadyhq.com/de/wochentester-club/about Fragen und Anregungen unter: - kontakt@diewochentester.de - https://facebook.com/diewochentester - http://www.diewochentester.de Informationen und Rabatte unserer Werbepartner finden Sie hier: - https://wonderl.ink/@diewochentester Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

"Das Gehirn ist das faszinierendste und gleichzeitig frustrierendste Organ", sagt Neurowissenschaftlerin Maren Urner. Die Bestseller-Autorin ist zu Gast bei Sarah Bosetti und fragt sich – gerade mit Blick auf die Politik – warum es eigentlich immer noch so viele Krisen, Konflikte und Chaos gibt, obwohl der Mensch über so viel Wissen verfügt. Auch Sarah fühlt sich gefangen zwischen Faszination und Frustration. Besonders wegen der Blutbad-Äußerung von Donald Trump und dem oft fehlenden Kontext seiner Äußerungen. Denn nun wird eine Debatte geführt, in der sogar Sarah den Trump-Anhängern recht gibt, was sehr selten ist. Auch Maren, eine Vertreterin des konstruktiven Journalismus, wünscht sich mehr Einordnung von den Medien und weniger Emotionalität. Stattdessen plädiert sie für "Lust auf Komplexität"! Das allerdings ist schwierig bei einem angestaubten Thema wie Politik. Oder müssen wir den Begriff nur neu denken? Mehr Hirn fordern beide auch beim Thema Genderverbot, das Markus Söder in Bayern durchgesetzt hat. Denn es ist ja absurd, dass jeder/jede sprechen können soll, wie er/sie mag, aber gleichzeitig das Gendern zu verbieten? Läuft da was im Hirn schief? Eine XXL-Version dieser Folge mit extra Content findet ihr in der ARD Audiothek – der kostenlosen Audio-App der ARD: https://www.ardaudiothek.de/sendung/extra-3-bosettis-woche/10358817/ 00:02:00 Heute zu Gast: Die Neurowissenschaftlerin und Bestsellerautorin Maren Urner 00:10:30 "Sätze für die Ewigkeit": Trumps Blutbad-Äußerung und das Problem mit dem fehlenden Kontext 00:36:42 Markus Söder, die Absurdität des Genderverbots und was konstruktiver Journalismus in solchen Fällen leisten könnte Gebt uns Feedback oder schickt uns eine "letzte Frage" an unsere nächste Gästin Sarah Hakenberg: bosettiswoche@ndr.de Unser Podcast-Tipp: Pony & Bart von NJOY: https://www.ardaudiothek.de/sendung/pony-und-bart/13044997/ Mehr Satire zum Hören aus der extra 3 - Redaktion gibt's in der NDR Info Intensiv-Station: https://www.ardaudiothek.de/sendung/intensiv-station-satire-von-ndr-info/41988596/ Mehr extra 3 auf allen Kanälen: Website: https://www.x3.de ARD Mediathek: https://www.ardmediathek.de/extra-3 Facebook: https://www.facebook.com/extra3 Instagram: https://www.instagram.com/extra3 TikTok: https://www.tiktok.com/@extra3

Zerstörte Häuser aus denen Tote geborgen werden: Männer, Frauen, Kinder. Überfüllte Krankenhäuser, Schießereien. Im Netz, im Fernsehen und in den sozialen Medien werden wir seit dem Terrorangriff der Hamas auf Israel wieder mit zahlreichen grausamen Videos und Bildern konfrontiert. Wie man mit solchen Bildern umgehen kann, fragt Julia Menger die Professorin für Medienpsychologie an der Hochschule für Medien, Kommunikation und Wirtschaft in Köln, Maren Urner. Außerdem geht es um den Sicherheitsgipfel zur Künstlichen Intelligenz und Politikwissenschaftler Albrecht von Lucke kommentiert die Forderung, Deutschland müsse wieder "kriegstüchtig" werden.

Bloß keine Neuigkeit verpassen! In Krisenzeiten ein ganz natürliches Verhalten, aber kein sinnvolles. Unser Gehirn braucht Pausen und unsere Psyche auch, erklärt Neurowissenschaftlerin Maren Urner in dieser Folge. Sie haben Themenvorschläge oder Feedback zu unserem Podcast? Schicken Sie uns eine Text- oder Sprachnachricht per WhatsApp an +49 151 728 29 182 oder eine Mail an smarterleben@spiegel.de. Weitere Infos:Homepage: https://maren-urner.com/Buch: https://www.droemer-knaur.de/buch/prof-dr-maren-urner-raus-aus-der-ewigen-dauerkrise-9783426278413 Weitere Folgen von »Smarter leben«:Ohnmachtsgefühle: Wie bleiben wir zuversichtlich?Emotionen: Wie wir unsere Gefühle besser verstehenResilienz: Wie wir unsere Psyche stärken und Krisen bewältigen +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/smarterleben  +++Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Webseite verantwortlichAlle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei SPIEGEL+. Jetzt für nur € 1,- für die ersten vier Wochen testen unter spiegel.de/abonnieren Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Unser Gehirn ist nicht für aktuelle Krisen optimiert. Die Neurowissenschaftlerin Maren Urner verrät euch, warum es uns so schwerfällt, nach unserem Klima-Gewissen zu handeln und wie ihr das ändert. Denn: Jeder Gedanke verändert unser Gehirn.

Eine Premiere! Es ist die erste 141. Folge Piratensender Powerplay und sie ist wiederum voll voller Premieren, Samira und Friedemann beseelt von “Tod den Lebenden” und wie es einfach alles und noch dazu von der Klimakrise erzählt. Inside Exxon's Strategy to Downplay Climate Change, WSJ, https://www.wsj.com/businehttps://www.wsj.com/business/energy-oil/exxon-climate-change-documents-e2e9e6af?st=4huqlh9sgjknjbzss/energy-oil/exxon-climate-change-documents-e2e9e6af?st=4huqlh9sgjknjbz Telling Climate Stories, A practical pocket guide for including sustainability in any genre, we are albert, https://wearealbert.org/wp-content/uploads/2023/05/Albert-Pres-Doc-Pocket-Guide_V4-MSW.pdf Tod den Lebenden von Tom Lass, ARD Mediathek, https://www.ardmediathek.de/serie/Y3JpZDovL2Rhc2Vyc3RlLmRlL3RvZC1kZW4tbGViZW5kZW4 Hier sind alle Vorträge des Klimatags der Filmakademie vom 9.9., unter anderem von Stefan Rahmsdorf, Maren Urner, Luisa Neubauer, Pheline Roggan, Silke Zertz, https://www.deutsche-filmakademie.de/veranstaltungen/klimatag-der-deutschen-filmakademie/ Lesung “Die Lügnerin”: Am 26.9. Backfabrik Berlin mit der @buchbox Und: 22.10. auf der lit.ruhr Tickets für die PP-Live-Tour 2023: https://www.contra-word.com/Kuenstler-innen/Piratensender-Powerplay/ 01.11.23 Köln, Comedia 02.11.23 Dortmund, Junkyard 16.11.23 Bremen, Lagerhaus 17.11.23 Hamburg, KENT 18.11.23 Berlin, Columbia Theater 27.11.23 München, Lustspielhaus 29.11.23 Stuttgart, Im Wizemann Studio 30.11.23 Frankfurt, Brotfabrik

Gäste: Jakob Schlandt, Tagesspiegel; Karsten Schwanke, ARD; Maren Urner, Publizistin; Jule Zentek, freie Journalistin Von WDR 5.

Katja Diehl ist Bestsellerautorin, Keynote-Speakerin, Panelistin, Podcasterin, Bloggerin, Beraterin und Zukunftsaktivistin mit den Schwerpunkten Mobilität, New Work und Diversity. In ihrer Zukunftsvision können die Menschen Auto fahren, wenn sie es wollen. Aber sie müssen es nicht mehr - weil es attraktive Alternativen gibt. Die in Braunschweig geborene Diehl studierte nach ihrem Abitur am Franziskusgymnasium Lingen an der Universität Osnabrück Literaturwissenschaften, Medien und Soziologie und erwarb später nebenberuflich einen MBA im Marketing an der WWU Münster. Sie war Redakteurin bei der Deutschen Presse-Agentur und wechselte dann in die Unternehmenskommunikation mit einem Volontariat bei der Deutschen Bundesstiftung Umwelt in Osnabrück. Der weitere berufliche Werdegang führte in zuletzt leitenden Funktionen über Hellmann Worldwide Logistics, die Stadtwerke Osnabrück und die NordWestBahn. Sie sammelte im Laufe ihrer Karriere umfängliche Expertise in Mobilität und Logistik, die sie seit 2017 als Beraterin für inklusive, klima- und sozial gerechte Mobilitätswende einsetzt. Ihr 14-täglicher Podcast zum Thema, She Drives Mobility, umfasst Folgen mit Gästen wie Claudia Kemfert, Raul Kraufhausen, Maren Urner und Sara Schurmann. Als Autorin schreibt sie über inklusive und nachhaltige Mobilität. 2019 war Diehl eine der „25 LinkedIn TopVoices in Deutschland, Österreich und der Schweiz“. 2020 wurde Diehl vom Focus zu den „100 Frauen des Jahres“ gezählt und als eine der „Remarkable Women in Transport“ der TUMI (Transformative Urban Mobility Initiative) ausgezeichnet. Am 28. Oktober 2022 erhielt Diehl den Deutschen Mobilitätspreis in zwei Kategorien. Ihr Buch Autokorrektur – Mobilität für eine lebenswerte Welt erschien am 9. Februar 2022 und stand sofort auf Platz 5 auf der Spiegel-Bestsellerliste. Es wurde 2022 mit dem Deutschen Wirtschaftsbuchpreis in der erstmals vergebenen Kategorie „Leserpreis“ ausgezeichnet. Darüber hinaus war Diehl Schirmherrin des „Energiewende Awards 2020“ und ist Mitglied der Jury des „Zukunftswettbewerbs #mobilwandel2035“ des Bundesministeriums für Umwelt, Naturschutz, nukleare Sicherheit und Verbraucherschutz (BMUV). Sie ist Mitglied im Beirat der „FTI-Strategie Mobilität“ des österreichischen Bundesministeriums für Klimaschutz, Umwelt, Energie, Mobilität, Innovation und Technologie. Diehl war von 2018 bis 2022 Mitglied im Bundesvorstand des Verkehrsclubs Deutschland. Im April 2022 war Diehl Mitinitiatorin einer Bundestagspetition zur Mobilitätswende. Die vom Umweltaktivisten Tino Pfaff eingereichte Petition erreichte mit über 65.000 Unterschriften das nötige Quorum. Sie geriet durch Ihren Aktivismus und ihre öffentliche Stellungen ahmen zur Mobilitätswende in das Fadenkreuz der Angriffen von Autolobbyisten. Diese Kampagne gegen sie wurde 2023 von HateAid analysiert und dokumentiert. Link zu Projekten von Katja Diehl: She Drives Mobility-Website https://katja-diehl.de/

Gegen Claudia Kemfert wurde eine mediale Kampagne gefahren, ihre Arbeit als "Aktivismus" geframt. Maren Urner und ich erlebten ähnliches, bei mir war der Höhepunkt ein Februar mit unzähligen Morddrohungen. Bernd Ulrich analysiert als stellvertretender Chefredakteur der ZEIT und Autor schon lange das politische Nichthandeln. Ich habe die drei gebeten, auf ihre jeweils eigene Art auf den Backlash zu schauen, vor allem aber auch auf die Wege, die aus ihm heraus führen. Claudia habe ich gefragt, wie Wissenschaftler:innen diese Anfeindungen und Diffamierungen aushalten? Ihre Antwort: Indem wir weiter forschen. Und die Methoden des „Zweifelsäens“ analysieren und transparent machen. Und darüber kommunizieren. Und sich nicht beirren lassen. Wie wir alle es nicht tun sollten. Denn der Klimaschutz muss jetzt gelingen. Trotz aller Widerstände. Ihre Analyse: Die Demokratie als Ganzes rückt zunehmend ins Visier der fossilen Kampf-Maschinerie. Wer immer sich für vielfältige, selbstbestimmte Lebensformen einsetzt, wer immer auf Transparenz, faire Marktbedingungen und die Freiheit von Presse, Medien und Religion pocht, wird in die virtuelle Mangel genommen. Und ihre Hoffnung: In der Wissenschaft finden sich glücklicherweise immer mehr Menschen, die sich für verständliche Wissenschaftskommunikation stark machen. Maren Urner hat als Neurowissenschaftlerin einen ganz speziellen Blick auf die Irrungen und Wirrungen, die aktuell entgegen der Faktenlage entstehen. Sie sagt, dass es falsch ist zu denken, dass alles zu haben und alles zu tun Freiheit bedeutet. "Wir häufen Besitztümer, Titel und Errungenschaften jeglicher Art an, um uns der überall plakatierten Freiheit anzunähern und werden dabei vor allem eins: immer unfreier. Warum? 1. Weil uns Studienergebnisse aus der Psychologie und den Neurowissenschaften zum sogenannten Paradox der Auswahl lehren, dass wir glücklicher und zufriedener sind, wenn wir zwischen weniger Optionen wählen können. 2. Weil unsere naive Vorstellung, „frei“ – im Sinne von „unabhängig von anderen Einflüssen“ – entscheiden zu können, ganz schnell in eine Sackgasse führt. So zeigen uns Studienergebnisse aus den unterschiedlichsten Disziplinen am laufenden Band, dass und vor allem wie sehr beispielsweise Hormone, Umgebungsgeräusche unsere Entscheidungen beeinflussen. 3. Weil jede zusätzliche Verantwortung zum Beispiel in Form von Besitztümern unseren „freien“ Entscheidungsraum eingrenzt. Ganz einfach, weil alles, was wir besitzen, einen Teil unser mentalen Ressourcen beansprucht." Ihr Vorschlag: Maximale Freiheit besteht darin, sich der Einflüsse der eigenen Entscheidungen möglichst neugierig bewusst zu werden. Um dann fast frei zu entscheiden, ob wir sie annehmen – oder uns von ihnen befreien wollen. Bernd Ulrich und ich saßen kurz nach dem Start der Ampelkoalition zusammen und er wollte mit mir optimistisch gestimmt eruieren, wie es denn zu einem guten Austausch zwischen dem neuen Verkehrsminister und Menschen wie mir kommen könne. Bernd sieht die Unfähigkeit, im Klimanotfall adäquat zu handeln, als Spiegel einer Kränkung. "Sie stellt alles infrage, was dem Menschen zu Stolz und Ehre gereicht, sie versieht fast alle Erzählungen mit einem Fragezeichen, die der moderne Mensch gern über sich selbst verbreitet. Einzelne Handlungen stehen im Verdacht, zu einem gewaltigen Zerstörungswerk beizutragen. Auf diese Weise wird die Klimakrise mehr und mehr zu einer Art negativen Teleologie, the worst is yet to come. "Das Schlimmste kommt noch." Aber er bleibt optimistisch: Ja, es handelt sich bei der ökologischen Wende um eine der größten Transformationen in der Geschichte der Menschheit. Auf der anderen Seite war diese Menschheit aber auch noch nie so wissend, so vernetzt wie heute. Die Voraussetzungen sind da, das Problem ist weder wissenschaftlicher noch technischer Natur, sondern rein mental. Man muss die Kränkung also nicht einfach ertragen. Man kann etwas dagegen tun, was doch recht tröstlich ist. Und sehr würdig."

Wir steigen ein mit einem Blick auf den Status Quo: "Emotionale Gemengelage in Zeiten multipler Krisen". Für Maren ist dies eins der größten Probleme unserer Zeit: Immer und immer wieder Emotionen als etwas Negatives zu framen, obwohl wir alle diese besitzen. Weil wir Menschen sind. Emotion ist immer noch weiblich konnotiert - boy´s don´t cry. Dabei sieht Maren uns Menschen als großartige emotionale Wesen, mit einem Gehirn, das uns manchmal das Leben erschwert. Denn ohne Emotionen trifft das Gehirn keine Entscheidungen, doch der Mensch wertet diese Gefühle ab. Ratio ist nie unemotional - sondern das komplette Gegenteil. Wir machen uns gern vor, total abwägend und "kopfgesteuert" vorzugehen, dabei ist der entscheidende Impuls stets aus dem "Bauch" heraus. Am liebsten würde Maren uns einen weltweiten Achtsamkeitskurs gönnen - das geht nunmal nicht. Aber beobachtet mal um euch herum: Sind Wahlplakate und Werbung emotionslos - oder versuchen sie (berechtigterweise!) unsere Entscheidungen über unsere Gefühle zu steuern. Um es konkret zu machen, bleiben Maren und ich einfach mal bei mir und meinem Erleben: Von der Abteilungsleiterin zur "She Drives Mobility". Von einer als erfolgreich gelesenen Frau zu einer, die die Erfolge "aus sich heraus" und damit für andere vielleicht sogar unlesbar generieren muss. Ich erwähne hier auch die Podcastfolge von Ali, ich durfte grandioserweise der erste Gast in seinem neuen Format sein bzw. hat er mich gefragt, ob unsere Folge zuerst ausgestrahlt werden darf - denn er hat mich geknackt. Zum ersten Mal spreche ich über krass persönliche Dinge, die ich bisher sehr geschützt habe, weil ich Angst habe, dass Dritte mich so verletzen können. Nundenn, Ali hat mich über meinen Schatten springen lassen :) Eine neue Studie von Oxfam zeigt, dass erstmalig die Zahl an extrem Armen und extrem Reiche steigt. Die Schere wird größer und damit auch der Raum für Konflikte. Da braucht es neue Geschichten von Zugehörigkeit und Erfolg. Anerkennung und Statussymbole müssen sich verändern. Denn die heutige Geschichte von Erfolg ist eine toxische, die andere Menschen, aber auch uns selbst stets schadet. Immer mehr, immer schneller, immer weiter. Dass das vor allem im fossilen Wachstum tötet, sagte uns der Club of rome vor über 50 Jahren. Wir verhalten uns gegen unsere Biologie - wir fühlen uns zugehörig durch "Bullshitjobs" und materiellen Insignien, aber nicht im Rahmen von echten Gefühlen von Zugehörigkeit, die jede Krise überdauern. Das hält diese Wirtschaftsfantasterei - so nennt Maren das System - geölt und am Laufen. Wir sprechen über Lützerath, über die Utopie, die dieser Ort vor allem auch verdichtet in der Woche für mich, wo ich dort war, darstellte. Was mich sehr berührt bis zornig gemacht hat, war das Unsichtbarmachen von mehreren Hundert Menschen, die in Lützerath eine neue Heimat gefunden hatten, die ihnen gut tat. Ein Leben jenseits von Lohnjobs und Eigenheimen ermöglichte. Dennoch sprach alles vom "leeren Dorf", weil diese Menschen nicht der Norm entsprachen und von vielen deswegen sogar abgewertet wurden. Maren analysiert mein Beispiel, die Reaktion der Kommentierenden ganz klar als Angst. Denn diese Menschen in Lützerath machen ihre Statussymbole wertlos. Denn Statussymbole funktionieren nur, wenn das Gegenüber durch diese Status liest. Wenn das in Gefahr ist, geht der einzige Halt, das Koordinatensystem dieser Menschen in Frage stellt. Ohne dass sie ein neues haben. Und da tritt Angst in den Vordergrund und das Verteidigen des Status Quo. Wie laden wir nun Menschen ein, sich aus der Angst zu lösen, mit uns zu gestalten, das Richtige und Tolle an der Veränderungen zu sehen? Maren will, dass wir mehr miteinander sprechen. Nachfragen im vertrauten Gespräch, nicht in einer großen Gruppe. Sich Menschen zuwenden. Und damit neue Gruppen zu definieren. Fragen zu stellen: Was ist für dich ein gutes Leben? Und wie kommen wir gemeinsam dahin? Auch wenn das so anstrengend ist, sich anderen zu öffnen?

Wie effektiv und flexibel unser Denken ist, das können wir zeitlebens bestimmen. Durch gute Ernährung und Sport etwa bleibt nicht nur unser Körper jung, sondern auch unser Gehirn. Doc Caro spricht mit der Neurowissenschaftlerin Maren Urner darüber, wie man geistig flexibel bleibt.

Deutschland jubelt! 500 Folgen Mutmachpodcast, 5000 Tonnen Liebe und 50 heitere, gemeine, kluge und aufwühlende Fragen von Promis und Marie-Agnes Strack-Zimmermann an die Mutmacher Suse, Paul und Hajo. Mit dabei: Micky Beisenherz, Anastasia Umrik, Rolf Zuckowsky, Jagoda Marinic, Lars Haider, Ulrike Herrmann, Jens Spahn, Anne Otto, Hatice Akyün, Sonja Koppitz, Karina Teutenberg, Tristan Horx, Windkraft-Felix, Katrin Hinrichs, Prof. Alexander Thiele, Prof. Maren Urner, Stephan Weichert, Alexandra Schwarz-Schilling, Annika Köppern, Andreas Tölke, Anuschka Roshani fragen nach dem lustigsten Gast, Appendixangst, Sex im Alter, Golden-Retriever-Loyalität, Coolness und Selbsthass, Saukralle und Burnout? Schaumwein und LSD? Streiten oder vorbereiten? Gute Boomer, böse Boomer? Anstecken und Selbstverstärken. UniMoog und Familientherapie? DramaQueen und Boxautomat. Stadtpflanze, Weltschmerz und Süffisanz. Petersilie und Wikingerin. Plus: Wo steht eine Baumschule in Brandenburg leer? Folge 500.

"Alles beginnt in unserem Kopf!", sagt Maren Urner, Neurowissenschaftlerin und Professorin für Medienpsychologie. Sie weiß, wie wir Gewohnheiten ändern und nachhaltig etablieren können - auch wenn unser Gehirn kein Computer ist, den man programmieren kann.

Diese Woche in der Zukunft: Was muss eigentlich geschehen, damit endlich etwas geschieht? Eine Folge über die Suche nach Kompromissen und die Härte von Naturgesetzen. Zwei Wissenschaftler:innen und ein Politiker im Gespräch über den Klimanotstand und unsere Schwierigkeit, eine angemessene Antwort zu finden. Maren Urner ist Professorin für Medienpsychologie und Neurowissenschaftlerin, Sebastian Seiffert ist Professor für physikalische Chemie und bei Scientists for Future engagiert, Daniel Baldy sitzt für die SPD im Deutschen Bundestag. Erste Frage: Wissen wir eigentlich genug über das Klimaproblem? Jedenfalls wohl nicht das Richtige. Was klingt wie die Einleitung zu einer Querdenkerbroschüre, fußt auf der Neurowissenschaft. Wir Menschen müssen Wissen be-greifen. Wir müssen etwas Fühlen, damit es bei uns ankommt. Die nächste Publikation der Klimaforschung ist es eben noch nicht. Wir brauchen Nähe: Räumliche Nähe, zeitliche Nähe, soziale Nähe. Unser Hirn ist nicht gut darin, langfristige Entwicklungen zu erkennen, wohl aber sehr gut bei kurzfristigen. Das Problem der Klimakrise: Wenn wir wirklich spüren, wie sie wirkt, ist es wohl zu spät, um noch gegensteuern zu können. Überhaupt: Klimakrise. Klimawandel. Die Begriffe an sich leiten noch nicht zum Handeln an. Maren schlägt vor, konsequent von der Klimanotlage zu sprechen. Sebastian unterstützt das aus naturwissenschaftlicher Sicht: Wenn wir auch nur eine Chance haben wollen, die Welt im Rahmen der Pariser Verträge zu halten, dann müssen wir in einen Notfallmodus wechseln. Er sieht die Wissenschaft in der Pflicht, stimmgewichtiger zu werden, der Politik deutlicher zu vermitteln, worin der Unterschied zwischen menschlichen Gesetzen (Darfst du nicht!) und Naturgesetzen (Kannst Du nicht!) zu vermitteln. Eine objektive Schwierigkeit für die Politik, deren Wesen es ist, Kompromisse auszuhandeln und Mehrheiten zu finden. Die Wirkmechanismen der Natur verhandeln eben nicht. Wir leben gesellschaftlich in einer Art Realitätsverweigerung und Normalitätssimulation. Die gute Nachricht ist: Wenn wir beginnen, Strukturen zu ändern, klimagerechtes Verhalten auch so zu belohnen, dass Menschen sich aus rein praktischen Gründen für angemessenes Verhalten entscheiden, und langfristiges Denken zu etablieren, dann geht es uns objektiv besser. Unser Hirn liebt das. Entscheidung auf das Wohlergehen von nach-nachfolgenden Generationen auszurichten, macht unser Denken glücklich. Neben allem anderen. Zu Gast in dieser Woche:Sebastian Seiffert, Chemiker, Physikalische Chemie der Polymere, Professor der Johannes Gutenberg-Universität MainzMaren Urner, Neurowissenschaftlerin, Professorin für Medienpsychologie, Autorin & Mitgründerin von Perspective DailyDaniel Baldy, Bundestagsabgeordneter für Mainz und Mainz-Bingen

Warum nehmen wir die Welt schlechter wahr, als sie ist? Wie können wir den Negativitätsbias unseres Steinzeithirns überwinden? Und was hat das alles mit Innovation zu tun? Unser Host spricht mit Prof. Dr. Maren Urner, Neurowissenschaftlerin, Medienpsychologin und Bestseller-Autorin.

"Froh zu sein, bedarf es wenig…." - so schnell, wie diese Zeilen gesungen sind, so schnell ist das Glücksgefühl unter Umständen schon wieder verflogen. Jedenfalls wenn es sich um das kurze Glücksgefühl zum Beispiel nach einem Schnäppchenkauf handelt. Das Streben nach dem länger andauernden Glück, nach Lebensfreude und Zufriedenheit dagegen beschäftigt viele länger, manchmal ein Leben lang. Und es gelingt Menschen laut Weltglücksreport der UN in Finnland besser als in Deutschland. Woran hängt unser Glück? Wie sehr beeinflussen Krisen unsere Chancen, es zu finden? Oder brauchen wir es vielleicht gar nicht so sehr, wie wir denken, um durchs Leben zu gehen? Wir sprechen mit: Michaela Brohm-Badry, Anastasia Schönfeld, Maren Urner, Wilhelm Schmid

Krieg, Klimakrise, Energieknappheit, Inflation, steigende Preise... schlechte Nachrichten dominieren die Medien. Was macht das mit uns? Zum einen mit den Medienmacher:innen, die täglich stundenlang mit solchen Meldungen umgehen müssen, oder mit den Reporter:innen vor Ort, die mit Toten, Verletzten, Gefolterten, Traumatisierten konfrontiert werden. Zum anderen mit den Lesern, Hörerinnen, Zuschauenden, Usern, von denen sich immer mehr von aktuellen Nachrichtensendungen und News-Tickern verabschieden. Darüber reden wir mit Betroffenen und lassen das Gesagte einordnen von Maren Urner, Neurowissenschaftlerin und Medienpsychologin. Was sollte sich ändern? Helfen positive Nachrichten, rettet uns der konstruktive Journalismus?

“We have mental mechanisms that have been there since the Stone Age and no longer function in this environment”Short-term thinking, lazy reasoning and stereotyping, and too much focus on what's bad (the ‘negativity bias')… all are throw-backs to our last major evolutionary stage, when humans lived in a world of scarcity, danger and constant tribal fighting.In today's more clement environment where resources are plentiful and the likelihood of being murdered minimal, those mental models no longer apply. In fact, over-reliance on those outmoded forms of thinking risk bringing us back to an age of conflict.“We can either change by design or change by disaster. I prefer the former.”Listen to Maren make the case for embodied thinking, and explain how a new approach to conversation can change the way we engage socially and politically:The 3 Principles of Dynamic ThinkingHow to redefine groupsSwitching our focus from the individual to the collectiveConstructive JournalismWhy thinking is embodiedWhy rational decision-making is always emotionalThe danger of habitsProf. Maren UrnerMaren Urner is a neuroscientist, professor of media psychology, and the best-selling author of Raus aus der Erwigen Dauerkrise. She is also the founder of Perspective Daily, a German-language online magazine for constructive journalism.Additional InformationOn Opinion PodcastMore shows from The Democracy Group

Hi, Y'all! First a big shoutout to all my kids for leveling up this year. I'm now the proud father of a 16, 13, and 10-year-old. The single-digit days are over. Thanks for being great kids. I love being your dad. Oh, and by the way. Welcome to our new subscribers and listeners. Remarkably, we went from 209 downloads for our August 5 edition of the Weeklyish to 700 downloads for our latest episode on August 19. I sincerely appreciate it. If you are wondering who this Tim Villegas guy is, please check out “The Misunderstood Inclusionist,” for a little background info on me and why I'm extremely fortunate to do what I do. So, one of the perks of the job is that I get to read and think about inclusion. When I was a special education classroom teacher, I still did this. But I didn't give myself dedicated time to digest the information.  For this edition of the Weeklyish, I wanted to share two journal articles that I think you'll find interesting and possibly give you hope for a unified educational system. There is another one that I don't think deserves any of your time, so I'm not going to mention it. But some themes are not uncommon in any critique of an “all means all” philosophy, and I have a few things to say about that. First up is an article (from 2020) by Michael Giangreco. It's called “How Can a Student with Severe Disabilities Be in a Fifth Grade Class When He Can't Do Fifth-Grade Level Work?” Misapplying the Least Restrictive Environment. Isn't that a great title? It is from the journal Research and Practice for Persons with Severe Disabilities. Here is the big idea: the concept of Least Restrictive Environment or LRE should facilitate inclusive placement for students with extensive support needs. Instead, LRE often is used as justification for a segregated placement in a special education classroom. Shout out to Charmaine Thaner and her interview with Cheryl Jorgensen about this on her Facebook Live show. How many times have you heard, “well...this student's LRE is an autism classroom.” I would argue that the Least Restrictive Environment is meant as the general education classroom. All other placements are just plain restrictive. Here is an excerpt from the article. It's Giangreco's concluding statement.  The fact that so many students with severe disabilities are being successfully included in general education placements is evidence that it can be done, and begs the question of why it is happening in some schools and not in others. Even in those situations where students with severe disabilities are placed in general education classes, there is undoubtedly much work that remains to be done because placement in general education classes is necessary but not sufficient to be truly included. In the words of Dr. Martin Luther King Jr., “The arc of the moral universe is long, but it bends toward justice.” The US history of general education class placement of students with severe disabilities has followed this long slow arc toward inclusion and justice. Granted, we still have a long way to go! Whatever steps we can take to continue and speed up the process are important so that more students can benefit from inclusive schooling sooner, rather than later, if at all. I want to reiterate what Giangreco says here: general education placement is necessary but insufficient. Ok. I'll get back to that in a minute. Take a deep breath. Ready for the next one? This article is “An Interview on District and School Transformation: Practical Approaches to Facilitating Sustainable Systemic Change.” And it's from a journal called Inclusive Practices from 2021. If you've been following me for any length of time, you've probably heard me talk about school districts that are right now changing their practices to become more inclusive. Well in Illinois, there is a special education cooperative that is reimagining what education services look like for all learners.  A regional cooperative has a number of districts that they serve in various ways, but historically through special education classrooms and indirect services like professional development. And so, when Dr. Kurt Schneider came to True North, the focus of the cooperative changed to assist with providing instructional supports and services within general education curriculum and classrooms, so learners could be meaningfully included in their home schools and communities. Here is an excerpt from the interview: By the end of the first year with Dr. Schneider, Board members all understood IDEA, the history of legislation, the impact it had on school systems, the ways in which funding had fallen short, and had a deeper understanding of the concept of LRE and its intent. The people at our table began to understand why inclusive education was important, that every student was a general education student and deserves an enviable life, and that community connection was critically important. At MCIE, one thing we talk about a lot is creating a shared understanding of inclusion. And that's exactly what True North has attempted to do. Understanding the What, Why, and How of inclusion is so important. And that is something we (as in MCIE) love to do. Let us know if you are looking for a partner in creating a shared understanding of inclusive education. Ok. Finally. The article that shall not be mentioned. There is a common theme with any criticism of the inclusive education movement. Which you are a part of BTW. So, welcome to the club. Inclusionists get painted as though we want to completely eliminate special education, disability labels, and related services. That's simply not true.  We don't want to get rid of specialized instruction or services. But just because we provide special services doesn't mean it needs to be in a separate or special place! Granted, sometimes labels are useful but not for using language like, “how many autism kids you have in your classroom,” or identifying learners and teacher by their acronyms. And yes, teachers need to be expected to teach all learners, but that doesn't mean we get rid of specialists. General and special education teachers need to collaborate. That means one unified system, not simply eliminating special education teachers or services. As Lee Ann Jung et al. say in their book Your Students, My Students, Our Students: “[Learners] who have disabilities do not have "special needs"; they only have special rights. And any [learner] who has a need, with or without disabilities, may benefit from the expertise of a specialist.” Inclusionists also get criticized for using the phrase “all means all,” which people interpret as meaning we want all learners in general education classrooms one hundred percent of the time no matter what. As I've said before, and most recently a few paragraphs ago, placement is the beginning, but it doesn't mean that a learner is meaningfully included.  For more on that you can read my piece called, What Does Inclusive Education Really Mean? And something that our critics often leave out is that in a unified system, instructional practices will have to change. We can't go on with business as usual and expect that learners with and without disabilities can coexist in the same location without changes to the entire system. But I guess it is easier to paint us with broad strokes than admit that we may have a nuanced view of how inclusive education works in the real world. “All means all” may be a simple mantra but we've actually seen it work. When I say, “all means all,” I'm saying that all learners deserve to be meaningfully included in their neighborhood schools alongside their same-age peers. I think that's one concept everyone can get behind. That's all the reading and thinking we have time for today.  If you have questions or comments email me at tvillegas@mcie.org or go to mcie.org to learn more about how we can partner with you and your school or district. Thanks for your time, everyone. I'll be back in a couple of weeks with another edition of The Weeklyish.  Have a great week! ICYMI Why is inclusion important? Here is what you said. Dr. Ross Greene | Using Collaborative and Proactive Solutions to Support All Learners What Does Truly Meaningful Inclusion Mean to You? Dr. Mona Delahooke | Beyond Behavior Charts and Positive Reinforcement Around the Web Netflix Looks To Increase Disability Representation In Kids' Shows Inside Six Flags' Efforts To Make Its Parks More Inclusive 10 Focus Areas to Evaluate the Effectiveness of UDL in the Classroom All Teachers, All Classrooms, All Hands-on Deck What I'm Reading What I'm Watching The Resort | Official Trailer | Peacock Original Pod Recs Ontario to disabled teen: lose funding or independence (The Matters)  How School Privatization Has Undermined Democracy in New Orleans (Have You Heard)  Womb Wars pt.1 (American Hysteria)  504- Bleep! (99% Invisible)  Im Aufzug mit Prof. Dr. Maren Urner, Neurowissenschaftlerin (Im Aufzug)  Introducing: The Loudest Girl in the World What I'm Listening To The Shins - The Great Divide What's in my Timeline “Someone recently shared a comment from a frustrated person who said “Jordyn makes typing look so easy.” I've been processing this for a few days and here's the problem with statements like these:” via @jordynbzim From the Wayback Machine 3 Things About Teaching and Learning for Students With Disabilities Just Because The Secrets of Nickelodeon's Hidden Temple  ... The Weeklyish is written, edited, and sound designed by Tim Villegas and is a production of MCIE. Our intro stinger is by Miles Kredich. And our outro is by REDProductions. For information about inclusive education visit mcie.org and check out our flagship podcast, Think Inclusive, on your favorite podcast app. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit weeklyish.substack.com

S2 E29: Our Stone-Age Brains“We have mental mechanisms that have been there since the Stone Age and no longer function in this environment”Short-term thinking, lazy reasoning and stereotyping, and too much focus on what's bad (the ‘negativity bias')… all are throw-backs to our last major evolutionary stage, when humans lived in a world of scarcity, danger and constant tribal fighting.In today's more clement environment where resources are plentiful and the likelihood of being murdered minimal, those mental models no longer apply. In fact, over-reliance on those outmoded forms of thinking risk bringing us back to an age of conflict.“We can either change by design or change by disaster. I prefer the former.”Listen to Maren make the case for embodied thinking, and explain how a new approach to conversation can change the way we engage socially and politically:The 3 Principles of Dynamic ThinkingHow to redefine groupsSwitching our focus from the individual to the collectiveConstructive JournalismWhy thinking is embodiedWhy rational decision-making is always emotionalThe danger of habitsProf. Maren UrnerMaren Urner is a neuroscientist, professor of media psychology, and the best-selling author of Raus aus der Erwigen Dauerkrise. She is also the founder of Perspective Daily, a German-language online magazine for constructive journalism.More on this episodeLearn all about On OpinionMeet Turi Munthe: https://twitter.com/turiLearn more about the Parlia project hereAnd visit us at: https://www.parlia.com Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Erinnert ihr euch noch an den März 2020, als Corona grade so richtig los ging, oder den Februar 2022, als Russland die Ukraine angriff? Ich weiß nicht wie's euch geht, aber ich hing nur noch vor Live-Tickern und Nachrichten Apps. Die Frage die sich mir rückblickend stellt: Kann unser Gehirn in einem Angst und Panik Modus überhaupt noch funktionieren? Wie viele Nachrichten können wir überhaupt verarbeiten? Neurowissenschaftlerin Prof. Dr. Maren Urner ist zu Gast im Aufzug und weiß die Antwort. Und ich kann euch schon mal sagen: In dieser Folge hagelt es förmlich Aha-Momente!

Da Maren nicht nur ein Buch geschrieben hat (ihr aktuellstes ist "Raus aus der Dauerkrise") und weil sie als Hirnforscherin spannende Hinweise gibt, wie wir endlich aus der Angststarre in das positive Denken und dann auch Handeln kommen, war es ECHT schwer, nicht gleich drei Stunden Podcast aufzunehmen. Wir haben uns grob auf drei Blöcke beschränkt. Block 1: Konstruktiver Journalismus. Maren entdeckte vor ein paar Jahren das Konzept und die Notwendigkeit des Konstruktiven Journalismus, der nicht ausschließlich Probleme aufzeigt, sondern auch Lösungsansätze diskutiert. Dieser war jedoch im Vergleich zu anderen Ländern noch kaum ausgeprägt. Was lag da näher, als perspective daily zu gründen? 2016 ging sie diesen Schritt zusammen mit Han Langeslag, das als erste werbefreie Online-Magazin für Konstruktiven Journalismus zu etablieren, und war dort Geschäftsführerin und Chefredakteurin bis März 2019. Als sie einen Ruf an die Hochschule für Medien, Kommunikation und Wirtschaft erhielt, ließ sie dieses Amt ruhen. Aktuell braucht perspective daily eure Hilfe. Es gibt eine Rettungsaktion, die ihr hier findet. https://perspective-daily.de/ Block 2: Warum haben wir verlernt, glücklich zu sein, ohne überbordend zu konsumieren? Und dazu gehört natürlich auch unser Hunger nach einem immer größeren Auto, nach immer ferneren Reisen und nach einer Hypermobilität, die es vor dem Auto so nicht in unserer Gesellschaft gab. Maren hat zwei Dinge, die sie immer wiederholt, weil sie so wichtig sind: Die Feststellung: Alles beginnt im Kopf! Die Frage: Worum geht es wirklich? Mit diesem Blick schaut Maren auch auf den Begriff "Krise", der aktuell omnipräsent ist. Corona, Klima, Überfall auf die Ukraine, brennende Kontinente, Flüchtende... die Liste an Krise ist unendlich. Aber sind das wirklich noch Momente - oder sind wir vielmehr dauerhaft in diesem Zustand und sollten lernen, positiv und konstruktiv mit diesem umzugehen? Auch Glück ist nach Maren nicht von der Intensität des einzelnen Momentes am nachhaltigsten, sondern wenn es sich wiederholt - am besten auf unterschiedliche Weise. Und damit kommen wir auch schon zum Kern: Die Menschheit in der Bedeutungskrise? Wir wissen einfach nicht, was uns glücklich macht. Deswegen sind alle materiellen Statussymbole der fossilen Welt auch etwas, das wie ein toxischer Kreislauf anmutet: Es muss immer noch mehr, noch teurer, noch beeindruckender werden. Und damit hat der fossil basierte Kapitalismus ein Hamsterrad der Abhängigkeiten geschaffen, die immer größer werden, während - um pathetisch zu werden - die Seele immer leerer wird. Denn weder macht Geld glücklich, noch die Dinge, die wir uns davon kaufen und die außerhalb der grundsätzlichen Basisversorgung liegen. Maren zitiert hier Bronnie Ware, die als Sterbebegleiterin protokolliert hat, was Menschen sich auf dem Sterbebett wünschen. Und nein, da wünscht sich niemand, ein noch größeres Auto gekauft oder mehr gearbeitet zu haben. I wish I'd had the courage to live a life true to myself, not the life others expected of me. I wish I hadn't worked so hard. I wish I'd had the courage to express my feelings. I wish I had stayed in touch with my friends. I wish I had let myself be happier. These are The Top Five Regrets of the Dying, and you have the opportunity right now to embody the wisdom that many realised far too late. You're here because, deep down, you yearn for something more. Something tugs on your heartstrings and urges you to find courage, open your heart, connect, be happy and enjoy this one precious life. Block 3 ist daher auch der Lösung gewidmet: Raus aus dem statischen, rein ins dynamische Denken! Es war Maren und mir wichtig, im letzten Drittel die Zeit zu nutzen, den Weg zu beschreiben, der raus aus dem persönlich "Un-Glück", rein in das persönliche Glück und damit eben auch in eine Gesellschaft führt, die sich erlaubt, wirklich glücklich zu sein. Einer von Marens PLOPP-Momenten war ein handgeschriebener Zettel, den sie auf einer Wanderung las: "Augen auf und durch." stand dort. Genau! Eben nicht die Augen verschließen, vor dem, was ist, sondern aktiv durch Situationen gehen, die wir am liebsten umgehen möchten. Und dazu gehört natürlich die notwendige gesellschaftliche Transformation - und das Verändern unserer Abhängigkeit von Statussymbolen wie einem sinnlos großen Auto.

Eine eiskalte Wohnung, ein Gasherd, auf dem man nur noch Dinge abstellen, aber nichts mehr kochen kann – und dann vielleicht noch der Strom ausgefallen. Manche Menschen haben solche Horrorszenarien vor Augen, wenn sie an den nächsten Winter denken. Sicher ist, dass wegen des russischen Kriegs gegen die Ukraine die Lieferung von Erdgas nach Deutschland eingeschränkt und gefährdet ist. Aber woher kommt die Panik, die manche Menschen zu befallen scheint? Die Einschätzung der Neuropsychologin und Autorin Prof. Maren Urner im Gespräch mit SWR-Aktuell-Moderator Christian Rönspies.

„Bester Ferienvorsatz: Fasse den Plan, keine Pläne zu machen.“ Neurowissenschaftlerin und Hirnkennerin Maren Urner erklärt im großen MutmachSommerSpezial, wie Erholung wirklich gelingt, wie wir nicht schon beim Packen verzweifeln und von welchen unsinnigen Urlaubsideen wir uns dringend verabschieden sollten.

Die Aufrufe werden immer dringlicher: Wir sollen alle Energiesparen. Kürzer und kälter duschen, weniger heizen, weniger Auto fahren und fliegen. Tipps gibt es reichlich, auch von Wirtschaftsminister Robert Habeck. Der geht mit gutem Beispiel voran und lässt uns wissen, dass er seine ohnehin kurze Duschzeit noch mal reduziert hat. Aber was hilft wirklich? Und animieren solche gut gemeinten Tipps zur Nachahmung oder bewirken sie eher das Gegenteil? Es kommt drauf an - auf die Politik, aber auch auf uns.

In der Politik geht es darum, das Zusammenleben zu gestalten. Doch politische Debatten würden sich meist nur um Zustimmungswerte und Personenfragen drehen, meint Medienpsychologin Maren Urner. Sie schlägt drei Zutaten vor, mit denen echte politische Kommunikation gelingen kann.Ein Gastkommentar von Maren Urner, Medienpsychologinwww.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der WocheDirekter Link zur Audiodatei

Schlechte Nachrichten von Kriegen, Skandalen oder Hungersnöten bereiten uns definitiv Stress, sagt die Neurowissenschaftlerin Maren Urner. Deshalb müssten wir lernen, besser damit umzugehen und uns gegen die „Vermüllung unserer Gehirne“ wehren. Die Professorin für Medienpsychologie an der Hochschule für Medien, Kommunikation und Wirtschaft (HMKW) in Köln gilt als Vertreterin des Konstruktiven Journalismus, der nicht nur Probleme aufzeigt, sondern gleichzeitig auch Lösungen anbietet.

Welche Art von Medien brauchen mündige Bürger und wie können Journalisten den Bedarf nach Einordnung decken, ohne sich in arroganter Selbstüberhöhung gleich als „vierte Gewalt” zu verstehen? Wie gut gelingt es Formaten klassischer Medien, die aufeinander folgenden und einander verstärkenden globalen Krisen zu erklären, einzuordnen und zu bewerten? Wie wird die Zukunft des Journalismus aussehen und welche Rolle spielen die Sozialen Medien bei unserer Informationsverarbeitung? In dieser Live-Ausgabe des Achten Tags, spricht Alev Doğan mit den Journalisten Helge Fuhst (Tagesschau), Jule und Sascha Lobo (Feel the News) sowie der Professorin für Medienpsychologie Maren Urner. Ein Achter Tag über Verantwortung, Emotionen und die Zukunft der modernen Berichterstattung.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Pandemie, Krieg und jetzt auch noch Inflation: Nachrichten zu lesen ist derzeit eher kein Spaß. In der neuen Folge von "Besser leben" erklärt die Neurowissenschafterin Maren Urner, warum unser "Steinzeithirn" mit der modernen News-Welt schlecht zurechtkommt und was wir tun sollten, um weniger unter dem Nachrichtenfluss zu leiden. Sie erklärt auch, wie uns unbewusster Medienkonsum im Alltag beeinflusst, zeigt auf, was wir anders machen können und erklärt, warum das Phänomen der "News Avoidance" nicht die Lösung ist.

Bloß keine Neuigkeit verpassen! In Krisenzeiten ein ganz natürliches Verhalten, aber kein sinnvolles. Unser Gehirn braucht Pausen und unsere Psyche auch, erklärt Neurowissenschaftlerin Maren Urner. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge an die Adresse smarterleben@spiegel.de. Weitere Infos: Homepage: https://maren-urner.com/ Buch: https://www.droemer-knaur.de/buch/prof-dr-maren-urner-raus-aus-der-ewigen-dauerkrise-9783426278413 Weitere Folgen von »Smarter leben«: Ohnmachtsgefühle: Wie bleiben wir zuversichtlich? Emotionen: Wie wir unsere Gefühle besser verstehen Resilienz: Wie wir unsere Psyche stärken und Krisen bewältigen See omnystudio.com/listener for privacy information.

Samstag: An diesem Wochenende beleuchtet Yasmin Polat die Frage, wie wir mit dem Thema Krieg auf Social Media umgehen.  Auf den Socials begegnen uns quasi überall Bilder, Videos, Memes und Infos zum Krieg in der Ukraine - was auch schnell überfordern kann.  Yasmin fragt die Leiterin des Faktencheck-Teams von Correctiv, Tania Röttger, warum gerade jetzt auch so viele Falschinformationen kursieren und wie wir sie erkennen können. Die Neurowissenschaftlerin und Prof. für Medienpsychologie, Maren Urner, beschreibt, wie ein sensibler Umgang auf Social Media aussehen kann und warum wir dort in diesen Zeiten so sind, wie wir sind.  Wenn ihr spenden möchtet, könnt ihr das hier machen: Mission Lifeline Ärzte ohne Grenzen Aktion Deutschland Hilft Voices of children Wenn ihr eine Unterkunft für Geflüchtete aus der Ukraine habt, könnt ihr euch hier oder hier registrieren. Feedback und Vorschläge per Mail wie immer an: fomo@spotify.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maren Urner startet ihr Buch mit der Frage „Hast Du das Leben wirklich verstanden?“ und nimmt die Leser mit auf die Reise in unsere Denkprozesse. Mit StB Peter Kusel tausche ich mich aus, wie wir vom statischen zum dynamischen Denken kommen und vom Problemdenken in den Lösungsmodus kommen.

Maren Urner ist 1984 in Herford geboren, Neurowissenschaftlerin und Professorin für Medienpsychologie. Im Gespräch mit Kornelia Bittmann erzählt sie, wie wir "Raus aus der ewigen Dauerkrise" (Buch bei Droemer Knaur) kommen und unser Hirn in Stress-Situationen bewusst nutzen können.

In der Pandemie müssen alle mit Ungewissheiten umgehen, viele fühlen sich machtlos. Doch dagegen kann jeder etwas tun, sagt die Neurowissenschaftlerin Maren Urner. Zum Beispiel: „Leuchtturmerlebnisse“ planen.Maren Urner im Gespräch mit Ute Weltywww.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9Direkter Link zur Audiodatei

Ein aktueller Podcast-Tipp der DB MOBIL-Redaktion: Host Hajo Schumacher spricht mit Zukunftsforscher Tristan Horx, Neurowissenschaftlerin Maren Urner und New Work-Expertin Carola Garbe über Themen, die uns schon heute bewegen. "Unterwegs in die Zukunft – ein Podcast-Special von DB MOBIL mit Hajo Schumacher" erscheint ab 14.1. jede Woche freitags.

In der fünfteiligen Podcast-Serie nehmen sich die Podcast-Macherinnen Laura Bachmann und Vivienne Kuster der grössten internationalen Recherche des letzten Jahres an: Den Pandora Papers. Es geht um eine Menge verstecktes Geld und um dubiose Geschäfte. Der Finanzplatz Schweiz spielt bei diesen Enthüllungen eine Schlüsselrolle – dennoch haben sie in der breiten Bevölkerung keine grossen Wellen geschlagen. Episode 5: Wieso uns das nicht erschüttertPanama Papers, Paradise Papers, Pandora Papers: Diese Recherchen zeigen, dass viele reiche Menschen ihr Geld vor Steuerbehörden verstecken. Und sie zeigen auch, dass viel Geld dabei den Weg über den Finanzplatz Schweiz nimmt. Teils wird dabei auch Vermögen aus zwielichtigen Quellen gewaschen.Die Pandora Papers hätten gerade in der Schweiz das Zeug zum Skandal. Warum schlugen sie dennoch in der breiten Bevölkerung keine grosse Wellen? Warum bewegte sich politisch seit ihrer Publikation wenig? Skandalforscher, Psychologin und Finanzexperte geben wissenschaftliche Erklärungen, weshalb solche Enthüllungen in der Schweiz nicht zu einem Skandal geworden sind. Fragen und Anregungen zur Serie an: podcasts@tamedia.ch oder per Whatsapp, Signal oder Telegram an 076 446 80 04

Maren Urner ist Neurowissenschaftlerin und Professorin für Medienpsychologie an der Hochschule für Medien, Kommunikation und Wirtschaft in Köln und Mitbegründerin von Perspective Daily, einem werbefreien Online-Magazin für konstruktiven Journalismus. Sie ist Bestsellerautorin. 2019 erschien ihr Buch „Schluss mit dem täglichen Weltuntergang. Wie wir uns gegen die digitale Vermüllung unserer Gehirne wehren“. Ihr aktuelles Buch trägt den Titel: „Raus aus der ewigen Dauerkrise. Mit dem Denken von morgen die Probleme von heute lösen.“ Maren Urner ist Kommunikationsexpertin und beschäftigt sich intensiv mit dem Thema, wie Medien auf unser Gehirn wirken. Für sie ist Aufmerksamkeit die wertvollste Ressource im 21. Jahrhundert und die wichtigste Eigenschaft das kritische Denken. Wir sprechen mit ihr über Medienkompetenz und Medienhygiene, über Nachrichtenflut und die Frage, warum unser Gehirn dem Negativen mehr Aufmerksamkeit schenkt als dem Positiven. Warum bekommen wir ihrer Meinung nach weniger ein Abbild von Realität vermittelt als eine ins Negative verzerrte Sicht auf die Welt, die unser Denken und Handeln nachteilig beeinflusst und zu einer „erlernten Hilflosigkeit“ führt? Die Neurowissenschaftlerin erklärt, wie eine mangelnde gesellschaftliche Teilhabe einerseits zu Stress, Ohnmacht, Depressionen und einer Flucht ins Private führen kann, andererseits können die Folgen aber auch dauerhafte Empörung, Hass und sogar physische Gewalt sein. Das Negative wirkt stärker und bleibt länger in Erinnerung. Was bedeutet das für den Journalismus, für unsere Weltsicht, aber auch für unsere Kommunikation bei der Arbeit und im Privaten? Welchen Unterschied macht es für unser Gehirn, ob wir Nachrichten und Informationen analog, digital oder hybrid vermittelt bekommen? Macht es einen Unterschied, ob wir die Zeitung in gedruckter Form oder im Smartphone lesen? Was ist konstruktiver Journalismus? Wie gelingt eine konstruktive Weltsicht? Wie gelingt konstruktive Kommunikation?

Themen: Neue Akzente? Was bedeutet der Koalitionsvertrag für die Medienbranche / Verlegerverband: Warum bleibt Döpfner Vorsitzender? Kommentar / Herz statt Kopf? Bessere Kommunikation in der Corona-Krise / Dokuserie multimedial: "Glauben" von Ferdinand von Schirach AutorInnen: Bernd Oswald, Sissi Pitzer, Maren Urner, Angelika Knop

Es droht keine Verdummung durch Digitalisierung und Smartphones. Aber eine Veränderung des Gehirns, sagt Neurowissenschaftlerin Maren Urner. Wie können wir diese Veränderung beeinflussen? Und wie können wir selbstbestimmter handeln? [00:00] Begrüßung zur Folge über digitale Selbstbestimmung [01:14] Werbung [02:21] Die Neurowissenschaftlerin Maren Urner über Digitalisierung [06:53] Mehr Kapazitäten für Kreativität? [08:29] Es gibt kein Multitasking, nur Task-Switching [11:20] Das Beispiel Hyperlinks [13:29] Wieso wir uns mehr mit dem Gehirn auseinandersetzen sollten [19:34] Für die Gesellschaft: Sich selbst weniger ernst nehmen [21:47] Schockstarre: Löwe in der Savanne & überquellendes Mailfach [24:58] Transparenz & Regeln: Zum Beispiel Algorithmen offenlegen [28:18] Tipps & Verabschiedung Werbung Zeedin ist die digitale Vermögensverwaltung der Privatbank Hauck & Aufhäuser. Ab einer Summe von 25.000 Euro können Kundinnen und Kunden in eine fondsgebundene Vermögensverwaltung investieren – digital, persönlich und nachhaltig. Mehr Infos dazu auf https://www.hauck-aufhaeuser.com/zeedin-investieren-ab-25 >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wirtschaft/brand-eins-podcast-maren-urner-digitale-selbstbestimmung

Es droht keine Verdummung durch Digitalisierung und Smartphones. Aber eine Veränderung des Gehirns, sagt Neurowissenschaftlerin Maren Urner. Wie können wir diese Veränderung beeinflussen? Und wie können wir selbstbestimmter handeln? [00:00] Begrüßung zur Folge über digitale Selbstbestimmung [01:14] Werbung [02:21] Die Neurowissenschaftlerin Maren Urner über Digitalisierung [06:53] Mehr Kapazitäten für Kreativität? [08:29] Es gibt kein Multitasking, nur Task-Switching [11:20] Das Beispiel Hyperlinks [13:29] Wieso wir uns mehr mit dem Gehirn auseinandersetzen sollten [19:34] Für die Gesellschaft: Sich selbst weniger ernst nehmen [21:47] Schockstarre: Löwe in der Savanne & überquellendes Mailfach [24:58] Transparenz & Regeln: Zum Beispiel Algorithmen offenlegen [28:18] Tipps & Verabschiedung Werbung Zeedin ist die digitale Vermögensverwaltung der Privatbank Hauck & Aufhäuser. Ab einer Summe von 25.000 Euro können Kundinnen und Kunden in eine fondsgebundene Vermögensverwaltung investieren – digital, persönlich und nachhaltig. Mehr Infos dazu auf https://www.hauck-aufhaeuser.com/zeedin-investieren-ab-25 >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wirtschaft/brand-eins-podcast-maren-urner-digitale-selbstbestimmung

Bertolaso, Marcowww.deutschlandfunk.de, StreitkulturHören bis: 19. Januar 2038, 04:14Direkter Link zur Audiodatei

Verzicht und Freiheit, Konsum und Stress, Askese und Ekstase - Im großen Wochenendspezial des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost geht es um den Luxus zu verzichten, Rolf Dobelli und Stefan Zweig, die Zukunft des Konsumismus, Plutarch und Anselm Grün, den siebten und achten Sinn, Schlingensief und Rolf Eden, eine Biene, die noch kein Bio macht und bekloppte Duschknöpfe (nicht -köpfe), Maren Urner, den Bauchraum und den Verzicht auf Keuschheit. Plus: natürlich wieder ein Gedicht. Folge 329.

Als ich von einem der Bücher meines heutiges Gastes hörte, wusste ich, dass ich die Autorin unbedingt interviewen möchte. "Schluss mit dem täglichen Weltuntergang" ist ein Bestseller und ein Buch, das jeder gelesen haben sollte. Um so mehr habe ich mich auf dieses Gespräch gefreut...

Ausgesucht haben wir es uns ja nicht. Aber wie sich ein Digital Detox anfühlt, haben wir zumindest in Teilen letzte Woche beim Server Down von WhatsApp und Co. gemerkt. Wir versuchen in dieser Ab21 für euch herauszufinden, wie wir die Zeit, die wir in sozialen Netzwerken verbringen, sinnvoll nutzen können und ob es direkt immer ein komplettes Löschen sein muss, das uns hilft. Maren Urner kennt sich damit aus, sie weiß wie sich Social Media auf uns und unser Gehirn auswirken. Christian hat sich schon öfter bewusst von Social Networks distanziert. Den Artikel zum Stück findet ihr auf unserer Website: https://www.deutschlandfunknov...Oder folgt uns auf Social Media:https://www.instagram.com/dlfnova/ https://twitter.com/dlfnovaNoch mehr Infos zum Thema:https://www.deutschlandfunknov...

Recently, I was able to listen to a powerful lecture by Prof. Dr. Maren Urner on 3Sat a German TV station. She researches media psychology at the University of Applied Sciences in Cologne. Prof. Urner explains in a comprehensible way why we all have a far too negative image of the world. It's all about the information overload of the media, which encounters an evolutionarily outdated processing system in the brain. But neuropsychology can help us acquire a higher level of resilience and thus more joy in life. In this BrainCandy, I have summarized what I consider to be the most important and exciting points of Prof. Urner's lecture in a short and crisp way. Have fun listening. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/uwe-ohnemus/message

Vor kurzem habe ich auf 3Sat einen starken Vortrag von Frau Prof. Dr. Maren Urner hören können. Sie forscht zu Medienpsychologie an der Hochschule Köln. Frau Prof. Urner erklärt nachvollziehbar, warum wir alle ein viel zu negatives Bild der Welt haben. Es geht um das Informationsdauerfeuer der Medien, das auf auf ein evolutionär veraltetes Verarbeitungssystem im Gehirn trifft. Aber die Neuropsychologie kann uns helfen, uns eine höhere Resilienz anzueignen und damit mehr Lebensfreude zu erlangen. Ich habe in diesem BrainCandy die aus meiner Sicht wichtigsten und spannendsten Punkte des Vortrages von Frau Prof. Urner kurz und knackig zusammengefasst. Viel Spaß beim reinhören. Show notes in Kürze: https://ka-brandresearch.com/category/news/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ralph-ohnemus/message

Medienpsychologin Maren Urner und Soziologe Heinz Bude fragen nach dem Zustand unserer Gesellschaft und diskutieren mit Moderatorin Carolin Courts, wie wir unser Denken und Verhalten ändern müssten, um die Krisen unserer Zeit zu meistern.

Was macht dynamisches Denken aus und inwiefern unterscheidet es sich von unserem eingeübten, dem statischen Denken? Darüber spricht Alev Doğan mit der Neurowissenschaftlerin und Publizistin Maren Urner. Sie ist überzeugt davon, dass die Menschen sich durch das dynamische Denken von evolutionären Altlasten befreien können. Der Kern bestehe aus drei Säulen: sich öfter zu fragen, wofür man ist, statt wogegen; neue und inklusiv gedachte Gruppen zu definieren und neue Narrative in der Gesellschaft zu etablieren.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Nach der Krise ist vor der Krise und wir leben – gefühlt – sowieso in einer Dauerkrise. Die Neurowissenschaftlerin Maren Urner schlägt ein anderes Denken vor: zur grundsätzlichen Krisenbewältigung. Moderation: Achim Schmitz-Forte

Unterstützt unsere Arbeit ► http://www.paypal.me/JungNaiv Diskutiert im Jung & Naiv Forum ► http://forum.jungundnaiv.de/ Zu Gast im Studio: Maren Urner, Neurowissenschaftlerin und Autorin. Sie ist Mitgründerin des 2016 entstandenen Online-Magazins Perspective Daily und Professorin für Medienpsychologie an der Hochschule für Medien, Kommunikation und Wirtschaft (HMKW) in Köln. Bitte unterstützt unsere Arbeit finanziell: Konto: Jung & Naiv IBAN: DE854 3060 967 104 779 2900 GLS Gemeinschaftsbank PayPal ► http://www.paypal.me/JungNaiv #Gehirn #Politik

Der Wahlkampf zur diesjährigen Bundestagswahl hat begonnen. Vieles steht auf dem Spiel, denn neben den Bundestagsmitgliedern wird es auch einen neuen Bundeskanzler oder erstmals eine grüne Regierungschefin geben. Moderation: Achim Bogdahn / Gast: Prof. Maren Urner, Medienpsychologin an der Hochschule für Medien, Kommunikation und Wirtschaft in Köln

Die „German Angst“ hat es sogar in den internationalen Sprachgebrauch geschafft. Sie beschreibt, wie wir eher mit Sorgen statt mit Lust auf anstehende Veränderungen reagieren. Schluss damit, fordert die Neurowissenschaftlerin Maren Urner. Ein Kommentar von Maren Urner www.deutschlandfunkkultur.de, Politisches Feuilleton Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link zur Audiodatei

Die „German Angst“ hat es sogar in den internationalen Sprachgebrauch geschafft. Sie beschreibt, wie wir eher mit Sorgen statt mit Lust auf anstehende Veränderungen reagieren. Schluss damit, fordert die Neurowissenschaftlerin Maren Urner. Ein Kommentar von Maren Urner www.deutschlandfunkkultur.de, Politisches Feuilleton Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link zur Audiodatei

#MenschenbeiAnnette #AnnetteRadüg #MarenUrner #Neurowissenschaft #Droemer#RausausderewigenDauerkrise #Spiegelbestseller #Medienwissenschaft #Radio21 #RocklandRadio #AntenneSylt

Lisa und Robert sprechen darüber, wie sich das kalte Maiwetter auf Spargel-Erdbeer-Salat auswirkt. Und dann geht's noch darum: Was die Strafen der EU gegen das Lukaschenko-Regime bringen können (01:02) Worauf ihr und unsere Podcast-Gäste sich #nachcorona freuen (06:11) Was die Fusion von Vonovia und Deutsche Wohnen für uns heißt (12:49) Hier findet ihr noch weitere Infos aus unserem WDR-Newsroom zu #nachcorona: http://www.wdr.de/k/nachcorona Und wenn ihr Themenwünsche, Kritik, Feedback habt - schickt uns eine Mail an 0630@wdr.de oder eine Sprachnachricht an 0151 15071635.

Das Interview aus der aktuellen Folge mit: - Maren Urner, Professorin für Medienpsychologie und Bestsellerautorin „Raus aus der ewigen Dauerkrise“ Werbepartner: - CLARK * Versicherungsapp * Versicherungen digital managen und Geld sparen * Bis zu 30 Euro-Gutschein für „Wochentester“-Hörerinnen und Hörer * Anmeldung mit dem Code „TESTER“ unter www.clark.de, www.goclark.at oder direkt in der App - Teilnahmebedingungen auf: www.clark.de/de/teilnahmebedingungen/podcast15 und - www.goclark.at/de/teilnahmebedingungen/podcast15 - Facebook * about.fb.com/de/europe

Diese Themen „testen“ Wolfgang Bosbach und Christian Rach in dieser Woche: - Lockerungen für Geimpfte und Genesene: Droht ein Zweiklassen-Sommer? - Corona, Klima, Job: Wie kommen wir raus aus dem Dauerzustand ‚Krise‘? - DJ ohne Club: Droht uns eine Gesellschaft ohne Kunst und Kultur? Weitere Themen: - Kölner Treff, Impfen, Hans-Georg Maaßen, Medienpsychologie, Dauerkrise, Zielgruppe 14-49, Bestseller, DJ, Club-Kultur, Koch, „Hypnotized“, „Fireworks“, Charts, Senta Berger, Sophie Scholl, Dalli Dalli, Europa Gäste: - Maren Urner, Professorin für Medienpsychologie und Bestsellerautorin „Raus aus der ewigen Dauerkrise“ - Tino Piontek „Purple Disco Machine“, Star-DJ und Musik-Produzent - „Die Politiktesterin“: Eva Quadbeck, RND Werbepartner: - CLARK * Versicherungsapp * Versicherungen digital managen und Geld sparen * Bis zu 30 Euro-Gutschein für „Wochentester“-Hörerinnen und Hörer * Anmeldung mit dem Code „TESTER“ unter www.clark.de, www.goclark.at oder direkt in der App - Teilnahmebedingungen auf: www.clark.de/de/teilnahmebedingungen/podcast15 und - www.goclark.at/de/teilnahmebedingungen/podcast15 - Facebook * about.fb.com/de/europe

as wollen wir wirklich: dafür oder dagegen sein?“ - Die wunderbare Neurowissenschaftlerin Prof. Maren Urner am Expertinnenmittwoch über unser sparsames Hirn, das Lernen in der Pandemie, die Lust an der Neugier, die Kunst des dynamischen Denkens, die Macht des Gruppendrucks, die toxische Nähe zum Bildschirm, Kommunikation vor dem Bauch und hinter dem Rücken, ihre Rolle als Lieblingsfeindin von Heribert Prantl, die Pandemie als Hirntraining, das Gift des Neids, die Tugend des Negativ-Detoxes, Schlafmangel und schlechte Entscheidungen und warum unser erzkonservatives Hirn unsere Gewohnheiten nicht so leicht ändern will und warum wir am Ende immer wieder beim Sinn landen. Plus: drei Bücher zu gewinnen. Folge 259 des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost.

Unsere gewohnten Rezepte und Denkmuster funktionieren in Zeiten wie diesen nicht mehr, sagt die Neurowissenschaftlerin.

online-auWir haben heute die wohl bekannteste Gehirnforscherin unseres Landes zu Gast. Das ihr heute einschaltet, ist also mit Sicherheit kein Fehler. Wir haben nämlich mit Professor Maren Urner ein ganz tolles, positives Gespräch geführt über ein Organ, von dem wir doch angeblich gar nichts wissen. Sie weiß da zum Glück ein bisschen mehr. Uns beschäftigt unter anderem die Frage, warum uns negative Nachrichten oder Ereignisse so anziehen. Warum schaue ich mir beispielsweise immer das Insta-Profil von Leuten an, die ich ohnehin nicht leiden kann? Auch alle selbsternannten Kopfmenschen sollten genau zuhören, was Maren Urner zu diesem Phänomen sagt. Sie gibt viele wichtige Ratschläge, einen fanden wir aber besonders spannend: Wir müssen lernen wieder naiver zu werden. Und wie effektiv und schnell wir negative Gedanken verbannen können, auch darüber berichtet Maren Urner sehr ausführlich. In den kommenden Minuten räumen wir also mal euer Gehirn auf. Und dann wisst ihr mit Sicherheit, welchen Müll ihr ab jetzt draußen lagern solltet. dio-converter.com

Wir werden täglich mit einer Flut von negativen Nachrichten konfrontiert. Die Welt scheint in Schieflage. Doch Maren Urner ist da anderer Meinung. Die Neurowissenschaftlerin meint, wir müssen unser negatives Weltbild überdenken. Denn der Menschheit geht es gar nicht so schlecht, wie wir annehmen. Wie Maren bei negativen Nachrichten gelassen bleibt, erklärt sie in dieser Folge. Weitere Infos: Buch: https://www.droemer-knaur.de/autor/prof-dr-maren-urner-3002770 ANZEIGEN: Das neue meinWW+, das ganzheitliche Abnahmeprogramm von WW. meinWW+ unterstützt dich beim Abnehmen und Wohlfühlen. Ganz individuell, wie es zu deinem Alltag passt. Du möchtest mehr wissen? Schau auf ww.com vorbei und hol dir die App. +++ Ab sofort bei ALDI TALK: Mehr Daten, gleicher Preis! Zum Beispiel 70% mehr Daten im Paket L mit ganzen 12 statt 7 GB High-Speed-Internet und All-Net-Flat für nur 17,99€. Oder Paket M mit 6 statt 5 GB für nur 12,99€. Bei ALDI und auf alditalk.de +++ See omnystudio.com/listener for privacy information.

Maren Urner ist Neurowissenschaftlerin. Durch ihre Forschungen hat sie erkannt, wie die Medien und der vorherrschende Journalismus unser Gehirn negativ beeinflussen. Also hat sie ihr Fach erweitert und ist nun auch Journalistin und hat ihr eigenes Medium gegründet. Perspective Daily publiziert einen Artikel am Tag und verfolgt des Ansatz des Konstruktiven Journalismus. Was das ist, erklärt sie jetzt bei Fünf zu Eins. Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/ Perspective Daily: https://perspective-daily.de/member/ Maren bei Twitter: https://twitter.com/positivemaren?lang=de Sponsor dieser Staffel ist the nu company Mit the nu company wird Nervennahrung nicht nur nachhaltig und umweltfreundlich, sondern auch gesünder – und natürlich richtig lecker. Mit dem Code fuenfzueins10 gibt's bis zum 31. März 10% Rabatt auf euren Einkauf.