Podcasts about solofolge

200 Folgen „Energie im Wandel“ – Zeit für einen besonderen Rückblick. In dieser Solofolge schaut Claus Hartmann zurück auf die Entwicklung des Podcasts seit dem Start im Februar 2020, damals noch unter dem Namen „nachhaltig reich“. Was ist seitdem passiert? Welche Folgen wurden besonders häufig gehört? Und warum funktionieren manche Episoden auf Podcast-Plattformen ganz anders als auf YouTube? Claus spricht über die meistgehörten Interviews, über prägende Gäste wie Andreas Wulff, Gerald Hüther, Tim Meyer und Markus Baumann – und darüber, warum echte Beteiligung für ihn der Schlüssel zu authentischer Kommunikation ist. Ob PV-Anlage, Batteriespeicher, Wallbox oder Smart Meter: Wer über Energiewende spricht, sollte sie auch selbst erleben. Außerdem gibt es ein neues Format: LinkedIn-Umfragen werden künftig im Podcast aufgegriffen. Den Auftakt macht die Diskussion um eine mögliche gemeinsame Strompreiszone für Schleswig-Holstein, Hamburg und Dänemark. Eine Idee mit Chancen, Konflikten und einer großen Frage: Wie verteilen wir die Vorteile der Energiewende fair?

"Wenn du heilen willst, musst du deinen Peinigern vergeben." Stimmt das? Ich behaupte NEIN. Warum, erfährst du in dieser Folge.

In dieser Folge ist die Familienrechtsanwältin Saskia Schlemmer zu Gast. Mit ihrer Kanzlei berät und vertritt sie Mandantinnen in den Bereichen Ehevertrag, Scheidung und Kindschaftsrecht. Darüber hinaus informiert sie auf Social Media als @diescheidungsanwältin über rechtliche Themen rund um Ehe, Trennung und finanzielle Absicherung von Frauen. Nach ihrem ersten SPIEGEL-Bestseller „Das Buch, das du vor deiner Hochzeit gelesen haben musst“ hat Saskia nun ihr zweites Buch veröffentlicht: „Nimm dir endlich, was dir zusteht“. Wir sprechen über ihren Weg ins Jurastudium und darüber, wie sie das Staatsexamen parallel zum Muttersein gemeistert hat. Außerdem geht es um die Frage, warum ein Ehevertrag – insbesondere für Frauen mit Kinderwunsch – so wichtig sein kann, welche finanziellen und rechtlichen Folgen drohen, wenn man darauf verzichtet und wie Paare dieses oft als unromantisch empfundene Thema während der Hochzeitsplanung ansprechen können. Viel Spaß beim Zuhören!Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! Nächsten Dienstag gibt es wieder eine Solo Folge mit mir, Janne. Ich freue mich, wenn ihr einschaltet, Unter Uns Gesagt abonniert & mit fünf Sternen bewertet ⭐️Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gast: @⁠⁠diescheidungsanwaeltinHost: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

Macht Führung einsam? Diese Frage aus Ralfs letzter Solofolge nehmen Jennifer und er heute aus unterschiedlichen Blickwinkeln gemeinsam auseinander . Führung heißt, Menschen zu entwickeln, schwere Entscheidungen zu treffen und sich manchmal trotz echter Nähe zu trennen. Und wer als Führungskraft mit Leidenschaft brennt, nimmt die Arbeit oft mit nach Hause. Das heißt die Menschen, die dir am wichtigsten sind, zahlen oft mit. All das kann zum Gefühl der Einsamkeit beitragen. Jennifer und Ralf sprechen in der Folge offen über Selbstreflexion als höchsten Führungswert, über Ja-Sager im eigenen Umfeld und darüber, warum ehrliches Feedback so selten wird. Am Ende bekommst du drei Reflexionsfragen mit, die du sofort für dich nutzen kannst. Hör rein und finde deine eigene Antwort.

Social Media in der Dentalbranche – was dir wirklich keiner sagt. In dieser Solo-Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen von 7 Jahren Podcast und über 250 Folgen. Auf Social Media läuft scheinbar alles mühelos: glückliche Teams, wachsende Unternehmen, die perfekte High-Performance-Praxis. Doch wie viel davon ist echt? In dieser Folge des Dentalwelt Podcasts spreche ich offen über die Schattenseiten von Social Media im Dental- und Berufsleben – über Druck, Fake-Fassaden und darüber, warum so viele Menschen am Limit arbeiten. Ich erzähle dir unter anderem: – warum auf Social Media oft nur ein Bruchteil echt ist – wie sich Unternehmen als Premium-Arbeitgeber verkaufen, während die Realität eine andere ist – was ich auf Messen, Symposien und hinter den Kulissen erlebt habe – warum Vergleich, KPIs und ständiger Leistungsdruck uns krank machen – wie du Social Media wieder authentisch und ehrlich nutzen kannst – warum ein Social Media Detox dir guttun kann Eine ehrliche, teils persönliche Folge über Authentizität, mentale Gesundheit und den Mut, sich so zu zeigen, wie man wirklich ist.

Klingt dramatisch? Ist aber die Realität. Ob modernste KI-Lösungen, optimierte ERP-Systeme oder die beste Cloud-Infrastruktur – bricht die Informationssicherheit weg, bricht das Kartenhaus zusammen. In dieser Solofolge räumt Markus Reitshammer mit dem Mythos auf, dass Informationssicherheit ein reines IT-Tehma ist. Sie basiert vielmehr auf drei unverzichtbaren Säulen: Mensch, Organisation/Prozesse und Technologie. Wer nur auf die Technik setzt, lässt zwei Drittel der Sicherheit außer Acht. Erfahre in dieser Episode, warum E-Mails wie Postkarten sind, wie Angreifer Sprachmodelle nutzen und warum gerade deine internen Freigabeprozesse die größte Schwachstelle sein könnten.

KI gegen die Justiz – Droht die digitale Überforderung der Gerichte?In dieser besonderen digitalen Folge von „Einfach Recht“ verlasse ich das klassische Format der Solo-Folge und nutze die Möglichkeiten moderner KI-Technologie, um ein Thema zu beleuchten, das die Zukunft unseres Rechtsstaates maßgeblich beeinflussen könnte.Künstliche Intelligenz verändert die juristische Arbeit bereits heute grundlegend. Anwälte, Unternehmen und sogar Privatpersonen können mit wenigen Klicks umfangreiche Schriftsätze, Klagen und rechtliche Stellungnahmen erstellen. Was früher Stunden oder Tage in Anspruch nahm, gelingt inzwischen innerhalb weniger Minuten.Doch während die Anwaltschaft und Rechtsuchende immer stärker auf KI setzen, stellt sich eine entscheidende Frage:Kann die Justiz mit dieser Entwicklung überhaupt Schritt halten?In dieser Episode spreche ich über die zunehmende technologische Schieflage zwischen den Gerichten auf der einen Seite und den Verfahrensbeteiligten auf der anderen Seite. Denn während KI die Erstellung von Klagen massiv beschleunigt, kämpfen viele Gerichte weiterhin mit Personalmangel, hohen Aktenbergen und einer oftmals nur teilweise digitalisierten Infrastruktur.Du erfährst:warum KI die Anzahl gerichtlicher Verfahren erheblich steigern kann,weshalb viele Gerichte bereits heute an ihre Belastungsgrenzen stoßen,welche Risiken durch automatisiert erzeugte Massen-Schriftsätze entstehen,warum fehlerhafte KI-Texte wertvolle richterliche Arbeitszeit binden,welche Pilotprojekte bereits den Einsatz von KI in der Justiz erproben,welche rechtlichen Grenzen für den Einsatz von KI durch Richter gelten,warum die Waffengleichheit zwischen Bürgern, Anwälten und Gerichten zunehmend unter Druck gerät,und welche Investitionen notwendig sind, um die Funktionsfähigkeit des Rechtsstaates langfristig zu sichern.Diese Folge richtet sich an Unternehmer, Personalverantwortliche, Juristen, Mitarbeiter von Behörden und alle, die verstehen möchten, welche Auswirkungen die Digitalisierung und Künstliche Intelligenz auf die deutsche Justiz haben werden.Denn die eigentliche Frage lautet nicht mehr, ob KI die juristische Arbeit verändert, sondern ob unsere Gerichte schnell genug auf diese Entwicklung reagieren können.

In dieser Solo-Folge des CULTiTALK begrüßt Georg Wolfgang die Hörerinnen und Hörer zur Fortsetzung seiner Leadership League-Reihe. Mit Blick auf das neue Buch „Leadership League” von Markus und ihm nimmt Georg das erste Kapitel genauer unter die Lupe und verbindet darin zentrale Themen rund um Unternehmenskultur, Leitbilder und Spitzenleistung mit aktuellen Eindrücken aus dem Profifußball. Anlässlich eines beeindruckenden 7:1-Spiels der deutschen Nationalmannschaft spricht er über die faszinierende Dynamik von Begeisterung und Leistung, den oftmals kritischen medialen und gesellschaftlichen Umgang mit Erfolgen und die Bedeutung einer positiven Grundhaltung für nachhaltigen Erfolg. Georg diskutiert, warum Leitbilder und Werte nicht nur als ansprechende Slogans an der Wand hängen dürfen, sondern lediglich dann wirken, wenn sie authentisch gelebt, verstanden und in den Alltag eingebettet werden. Er analysiert den Teamgeist der Nationalmannschaft anhand des Konzepts des „Golden Circle” und betont, dass Leistung nicht ausschließlich auf messbare Erfolge beschränkt ist, sondern ebenso den Beitrag zum Zusammenhalt und zur Identität eines Teams umfasst. Ein Schwerpunkt dieser Folge liegt auf dem Zusammenspiel von Struktur und Kultur. Georg zeigt eindrucksvoll, wie Strukturen die gewünschte Kultur beeinflussen oder sogar sabotieren können, wenn sie nicht im Einklang stehen. Abschließend schlägt er die Brücke zu berühmten Vereinsphilosophien wie „Mia san Mia” des FC Bayern oder „Mehr als ein Club” des FC Barcelona und verdeutlicht, wie tief verankerte Werte und Identitäten den langfristigen Erfolg von Organisationen und Teams prägen. Die Kurzfolge liefert inspirierende Impulse für Führungskräfte und Fußballfans, die Kulturentwicklung, Teamgeist und nachhaltige High Performance in einen gemeinsamen Kontext bringen möchten.   Alle Links zu Georg und dem Culturizer: Georg: https://www.linkedin.com/in/georg-wolfgang Culturizer: https://culturizer.app CULTiTALK: https://cultitalk.de Buch: https://shop.haufe.de/prod/leadership-league?srsltid=AfmBOoqETIX_m5OF4ZJHUloqGv2i1CnImESabMnB7f_ErS8UMrTBby5w

Ich schicke ständig meinen Mann vor und genau das muss endlich ein Ende haben. Egal ob Tanken, Zahlen, Fragen oder Konflikte lösen, immer erledigt er das und diese fast schon toxische Disbalance hat sich während unserer Panamericana Reise aufgebaut. Warum mich das im Alltag ausbremst und was ich dagegen tun werde? Das besprechen wir in der neusten Solo-Folge.Ü B E R U N SStreit gehört für uns genauso zum Alltag wie Kaffee und Croissants.Willkommen bei Streit zum Frühstück, dem Beziehungs-Podcast von "sodasindwir", in dem wir (Sofia & Damian) seit 18 Jahren gemeinsam durchs Leben stolpern, lachen, diskutieren und uns manchmal ordentlich nerven.Ob Nähe oder Freiheit, Liebe oder Alltag, Drama oder Dolce Vita in unserem schweizer Steinhaus: Wir reden über alles, was Paare ungern zugeben und servieren es euch direkt zum Frühstück.Ehrlich, laut, manchmal absurd, aber immer mit einer Prise Selbstironie.

Seit Jahren in Barfussschuhen und doch am liebsten ganz barfuss!

Ich falle direkt mit der Tür ins Haus: Dein Kalender zeigt dir, wie erfolgreich du wirst. Und du darfst dich dran gewöhnen: Stelbst und ständig mit dir allein zu sein im Kopf. Lauras erste Solo-Folge, sie teilt nach Jahren Selbstständigkeit was sie wirklich gelernt hat, und es sind nicht die Dinge, die auf (häufig) LinkedIn stehen. Warum Energiemanagement wichtiger ist als Zeitmanagement, warum jede gebrochene To-do ein Stück Selbstrespekt kostet und warum die erfolgreichsten Selbstständigen nicht die Klügsten sind, sondern die Geduldigsten.Das nimmst du mit:Warum ein leerer Kalender erfolgreicher macht als ein vollerDer eine Stressor, den Laura für sich identifiziert hat, der alles verändert hatWas passiert, wenn du zehn Freundinnen fragst und trotzdem keine Antwort hastWarum dein Angebot in der Schublade nie besser wird, egal wie lange du daran feilstDie Invisible Guest Theory und warum wirklich niemand über dich nachdenktKapitel:(01:30) Selbst und ständig, aber vor allem: ständig mit dir allein(06:00) Mein größter Stressor ist nicht Arbeit, sondern fehlende Spontanität(08:00) Wie du dein eigenes Angebot findest(11:00) Ein guter Workshop endet mit einer To-do-Liste, nicht mit Euphorie(14:00) Wie geht: Großdenken und dann runterbrechen(16:00) Das Disziplinproblem: Jede gebrochene To-do kostet Selbstrespekt(19:00) Sortiere nach Sichtbarkeit, alles Unsichtbare dankt dir keiner(21:00) Dein Angebot wird nur besser, wenn du es benutzt, nicht wenn du es perfektionierst(24:00) Invisible Guest Theory: Keiner verschwendet zwei Gedanken an dich(26:30) Du hast es nicht einmal gesagt, du hast es 15 Mal gesagt und es war trotzdem nicht genug(28:00) Privates Profil und perfekte Website? Bitte nicht.(32:00) Voller Kalender ist kein Statussymbol, sondern ein Warnsignal(35:00) Zehn Telefonate, zehn Meinungen, null eigene Antworten(38:00) Nicht jeder Ratschlag ist über dich, manchmal spricht die Person über sich selbst(40:00) Gib mehr als du musst(43:00) Wie baust du deine Sichtbarkeit für Social Media auf(45:00) Rentabel ohne Burnout(48:00) Du bist unter keinem Mikroskop und gestern ist nicht mehr relevant(50:00) Lernbereitschaft braucht einen leeren Kalenderciao kakao, deine ceos of trying

Breach FM diese Woche mit einer Premiere und zugleich Ausnahme. Da sich Max Imbiel noch im wohlverdienten Urlaub befinde, nehme ich aus Oslo eine kurze Solo Folge auf.Am Sonntag früh kam die Meldung: Anthropic hat Fable 5 – die öffentliche, mit Guardrails versehene Version von Mythos – sowie Mythos selbst abgeschaltet, auf Anweisung des US-Handelsministeriums per Export-Control-Direktive. Da die Order auch Anthropics eigene nicht-US-amerikanische Mitarbeiter traf, blieb Anthropic keine Wahl, als beide Modelle global zu deaktivieren.Zur Einordnung: Aus Regierungskreisen heißt es, Guardrails von Fable ließen sich jailbreaken. Anthropic selbst hat das als engen, nicht-universellen Jailbreak eingestuft, der auch bei anderen Modellen möglich ist. Ich sehe drei mögliche Erklärungen: echte Sicherheitsbedenken, wirtschaftlicher Protektionismus – oder der andauernde Kleinkrieg zwischen White House und Anthropic. Wahrscheinlich eine Mischung. Was mich am meisten beschäftigt: Wenn es wirklich um Sicherheit geht, warum wurde es nicht auch für US-Bürger gesperrt? Die EU-Souveränitätsdebatte bespreche ich lieber nächste Woche mit Max.Zweites Thema: Ein Varonis-Report, den ich unbedingt empfehlen möchte. Varonis hat einen OpenClaw-Agenten in einer realistischen Google-Workspace-Umgebung mit internen E-Mails, AWS-Credentials und CRM-Daten klassischem Phishing ausgesetzt. Ergebnis: Der Agent hat auf Social Engineering fast immer reagiert – Credentials rausgegeben, Kundendaten extern verschickt. Nicht weil das LLM ausgetrickst wurde, sondern weil es ein Trust-Problem ist. Wer gerade agentische Systeme im Backoffice aufbaut, sollte diesen Report lesen.Anthropic Statement zur Abschaltunghttps://www.anthropic.com/news/fable-mythos-accessHintergrund: Amazon-CEO löste Abschaltung aus (Fortune)https://fortune.com/2026/06/14/how-a-warning-from-amazon-led-the-white-house-to-shut-down-anthropics-mythos-model/Varonis: KI-Agenten und Phishinghttps://www.varonis.com/blog/openclaw-phishing

In dieser sehr persönlichen Solo-Folge erzählt Sascha zum ersten Mal offen von seiner eigenen Reise: vom verkopften, rational-logischen Unternehmer, der trotz finanzieller Freiheit und Erfolg innerlich leer war – hin zur inneren Arbeit, die alles verändert hat. Eine Folge über den Moment, in dem äußerer Erfolg nicht mehr reicht, und darüber, was wirklich passiert, wenn man den Mut findet, nach innen zu schauen.In dieser Folge erfährst du:* Warum die Business-Basics irgendwann nicht mehr weiterhelfen – und wo das eigentliche Problem liegt* Woran du erkennst, dass deine Blockaden innere Themen sind (Preise erhöhen, Sichtbarkeit, Loslassen)* Was Sascha auf einem Breathwork-Retreat in Portugal erlebt hat – und warum er danach die Psychedelika fast nicht mehr brauchte* Warum du emotionale Probleme nicht mit dem Kopf lösen kannst* Wie psychosomatische Symptome zum Weckruf werden, wenn man die innere Arbeit zu lange aufschiebt* Warum gerade Selbstständige und Unternehmer kaum einen Raum haben, sich auszukratzenHighlights:„Du kannst emotionale Probleme nicht mit dem Kopf lösen." – Sascha„Zeig mir dein Business und ich sag dir, wer du bist." – Sascha„Ich bin selber mein bester Kunde." – SaschaConnect:→ Website: https://saschaboampong.de→ Instagram: https://instagram.com/saschaboampong→ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sascha-boampong/→ E-Mail: hallo@saschaboampong.de

Nach über einem Jahr gibt es endlich wieder eine Solofolge bei Pin Thoughts.In dieser Folge nehme ich dich mit in mein großes Update: Was ist seit meiner letzten Solo-Folge passiert? Wie hat sich meine Selbstständigkeit entwickelt? Warum habe ich mich mit meiner Omnipräsenzagentur noch klarer auf Health & Wellbeing Brands positioniert? Und wie kam es dazu, dass neben meiner Agentur auch ASTING und eine gemeinsame GmbH mit Antonia Reinhardt entstanden sind?Ich spreche darüber, wie aus meiner Selbstständigkeit mehrere Standbeine wurden, warum Fokus manchmal viel mehr Wachstum ermöglicht als „für alle da sein zu wollen“ und welche Rolle Prozesse, Automatisierung, ClickUp und echte Entlastung in Unternehmen spielen.Außerdem teile ich ein persönliches Update: meinen Umzug nach Düsseldorf, meine Gedanken zu Work-Life-Balance, Wachstumsschritten und warum ich Quarter Quest und PinThoughts zusammengeführt habe.In dieser Folge geht es um:– mein erstes Solo-Update seit über einem Jahr– meine klare Positionierung mit der Omnipräsenzagentur– Marketing für Health & Wellbeing Brands– ASTING und ClickUp-Prozessoptimierung– die Gründung mit Antonia Reinhardt– Wachstum, Finanzierung und neue Herausforderungen– meinen Umzug nach Düsseldorf– Work-Life-Balance in der Selbstständigkeit– warum PinThoughts jetzt Business, persönliche Entwicklung und Struggles in den Zwanzigern verbindetWenn du selbstständig bist, ein Unternehmen aufbaust oder gerade überlegst, wie du deine nächsten Schritte klarer gehen kannst, ist diese Folge für dich.Schreib mir gerne: Was hat sich bei dir im letzten Jahr verändert?Mehr zu meiner Arbeit:https://luisa-kohlhas.de/ASTING Marketing:https://asting-marketing.de/LinksBewerbungsprozess TemplateYoga als Beruf KonferenzSternstunde Minikurs

In dieser besonderen Solo-Ausgabe vom CULTiTALK begrüßt Georg Wolfgang die Hörer:innen zu einer kompakten Folge, in der er das große Thema Fußball-WM und dessen Verbindung zu Leadership und Unternehmenskultur beleuchtet. Passend zum Start der Weltmeisterschaft in Amerika, Mexiko und Kanada nimmt Georg das Veröffentlichungsdatum der Episode als Anlass, den aktuellen WM-Hype – oder vielmehr das Ausbleiben der Euphorie – sowohl aus der Perspektive eines leidenschaftlichen Fußballfans als auch im Hinblick auf sein Fachbuch „Leadership League“ zu reflektieren. Georg Wolfgang spricht offen über seine eigenen Erwartungen an die Weltmeisterschaft, den noch fehlenden Vibe in Deutschland und zieht Parallelen zu Team- und Unternehmenskulturen. Er thematisiert die Wechselwirkung zwischen Leistung und Begeisterung, sowohl im Fußball als auch im Business, und stellt die zentrale Frage: Was kommt zuerst – die starke Teamleistung oder die Euphorie der Fans bzw. Mitarbeitenden? Im Verlauf der Folge berichtet Georg von der Entstehung seines gemeinsamen Buchprojekts mit Marcus Bingenheimer-Zimmermann, der spannende Einblicke aus dem Profifußball liefert. Die beiden Autoren setzen sich damit auseinander, was Unternehmen aus dem Fußball in Bezug auf Führung, Motivation und Teamzusammenhalt lernen können. Das Buch „Leadership League“ bildet den roten Faden der Solo-Folge. Georg gibt einen Ausblick auf geplante weitere Episoden mit Impulsen aus verschiedenen Buchkapiteln – ohne dabei in einen reinen Sport-Podcast abzudriften. Die Metapher „Die Kabine schlägt den Konferenzraum“ steht dabei im Mittelpunkt: Wie kann der Spirit und die Dynamik eines Fußballteams auf Geschäfts- und Unternehmensebene übertragen werden? Abschließend lädt Georg die Hörer:innen ein, ihre eigene Meinung zur aktuellen WM-Stimmung zu teilen und empfiehlt das Buch für alle, die sich für moderne Führung und Kulturentwicklung interessieren.   Alle Links zu Georg und dem Culturizer: Georg: https://www.linkedin.com/in/georg-wolfgang Culturizer: https://culturizer.app CULTiTALK: https://cultitalk.de Buch:  https://shop.haufe.de/prod/leadership-league?srsltid=AfmBOoqETIX_m5OF4ZJHUloqGv2i1CnImESabMnB7f_ErS8UMrTBby5w

Viele Handelsvertreter schaffen sich gerade selbst ab – und merken es nicht einmal. In dieser Solo-Folge spricht André Keeve Klartext darüber, warum Erfahrung, Bauchgefühl und gute Beziehungen allein in Zukunft nicht mehr reichen. Es geht um Digitalisierung, KI, Struktur, Sichtbarkeit und die Frage, warum gerade erfolgreiche Handelsvertretungen oft zu spät merken, dass ihr bisheriges System nicht mehr zukunftsfähig ist. Eine Folge über Veränderungsbereitschaft, digitale Fitness und die Erkenntnis, dass Anpassungsfähigkeit zur wichtigsten Unternehmerkompetenz für Handelsvertreter wird.

Was dir niemand über die erste Führungsrolle sagt Die erste Führungsrolle verändert nicht nur deinen Job. Sie verändert dein gesamtes Leben dein Selbstbild, deine Beziehungen, deinen Umgang mit dir selbst.   In dieser Solo-Folge spreche ich offen darüber, was viele neue Führungskräfte still mit sich tragen: die Einsamkeit zwischen zwei Welten, den Druck, immer Orientierung zu geben, und die alten Muster, die Führung plötzlich ans Licht bringt.   Was dich in dieser Folge erwartet: Warum neue Führungskräfte oft nicht ihre Kompetenz verlieren sondern ihr inneres Zuhause Wie es sich anfühlt, plötzlich sichtbar zu sein: jede Reaktion beobachtet, jede Entscheidung bewertet Warum Führung keine neuen Charaktereigenschaften erschafft sondern ungelöste Themen verstärkt Wie du aufhörst, Führung zu spielen, und anfängst, sie zu sein   Für dich, wenn … … du gerade in deine erste Führungsrolle gewechselt bist und merkst, dass es sich anders anfühlt als gedacht. Wenn du dich fragst, mit wem du eigentlich ehrlich sprechen kannst. Oder wenn du Führung bisher vor allem funktioniert hast und spürst, dass das auf Dauer nicht reicht.   Führung finden ist mein Gruppencoaching für neue Führungskräfte, die nicht einfach funktionieren wollen, sondern ihren eigenen Führungsstil entwickeln: authentisch, wirksam und nachhaltig. In kleiner Gruppe, über drei Monate, mit echtem Tiefgang. → Alle Infos hier: https://forms.gle/PYooh2Dbm5ikR7QH9 ************************ Lass uns gemeinsam mehr Menschen erreichen! Hat dich diese Folge inspiriert? Dann hilf mir, noch mehr Menschen zu Klarheit und selbstbestimmter Führung zu begleiten:

Nehmen wir unserem Kind durch das Leben auf kleinem Raum wirklich wichtige Entwicklungsmöglichkeiten weg? In dieser ganz persönlichen Solofolge teilt Caro einen Moment, der sie tief bewegt hat: Eine Sprachnachricht warf die Frage auf, ob unsere Tochter Pauline im Tiny House genug Raum für Rückzug, Spiel und Freunde hat. Wir setzen uns in dieser Episode mit der Frage auseinander, wer eigentlich definiert, wie viel Platz „genug“ ist, und wie sich unser gesellschaftliches Verständnis von Wohnraum in den letzten Jahrzehnten massiv gewandelt hat. Es geht auch darum, dass viele Räume in herkömmlichen Häusern oft ungenutzt bleiben, während das wahre Leben und die Entwicklung eines Kindes meist dort stattfinden, wo die Bezugspersonen sind. Caro teilt ihre Gedanken darüber, warum aus ihrer Sicht Kinder vor allem „Menschen“ brauchen, die präsent sind und ihnen Zeit schenken, statt immer größerer Kinderzimmer und mehr Spielzeug. Es geht in dieser Folge um Werte wie Bescheidenheit, Wertschätzung und die Fähigkeit, Dinge loszulassen, um inneren Raum zu gewinnen. Wir möchten dich dazu einladen, gemeinsam mit uns zu hinterfragen, ob mehr Quadratmeter automatisch mehr Glück bedeuten oder ob es am Ende des Tages nicht vielmehr auf die Liebe, das Vertrauen und die gemeinsamen Momente ankommt. Alle Infos zu unserem Buch "Vom kleinen Wohntraum zum fertigen Zuhause", die Möglichkeit es vorzubestellen oder uns anderweitig zu unterstützen findest du hier: https://tinyon.de/buch/. Wir freuen uns außerdem immer auf deine Gedanken zum Thema bei Instagram @tinyon.de. Beste Grüße und tinyon! Chris und Caro

Korbi wagt sich an die allererste Solo-Folge und nimmt euch mit in den endlosen U-Bahn-Korridor von Exit 8, der Verfilmung des japanischen Indie-Game-Hits durch Genki Kawamura (Produzent von Your Name und Suzume). Ein namenloser Mann steckt in einer Schleife fest und kommt nur raus, wenn er die Anomalien im immer gleichen Gang erkennt. Korbi erklärt, warum der Film aktuell als die am höchsten bewertete Videospielverfilmung aller Zeiten gilt, was das minimalistische Spielprinzip so gruselig macht und warum die zwei echten, ineinander gebauten Korridore am Set "Hitchcock" und "Kubrick" hießen. Dazu Tops und Flops, der Triple Threat und die Frage, ob Exit 8 endlich auch in Deutschland erscheint.

In dieser Folge von „Cyber Security ist Chefsache" sprechen Nico und Ann-Katrin in einer Solo-Folge ohne externen Gast über ein Thema, das längst überfällig ist: die Cybersecurity-Kultur in Israel. Rund 10 Prozent des globalen Cybersecurity-Marktes kommen aus dem kleinen Land. Wichtig vorab: Die beiden wollen bewusst nicht politisch diskutieren, sondern den Blick darauf richten, was wir uns von einem Land abschauen können, das beim Thema Cyber seit Jahren Vorreiter ist.Nico war in den letzten Jahren mehrfach vor Ort und teilt sehr persönliche Eindrücke. Besonders eindrücklich: ein Besuch im SOC eines israelischen Energieversorgers, wo er statt einer niedrigen fünfstelligen Zahl an „Angriffen pro Jahr" mit knapp 11.000 potenziellen Angriffen pro Sekunde konfrontiert wurde. Genau diese Realität, sagen Nico und Ann-Katrin, formt eine Gesellschaft, die Cyber nicht als IT-Thema versteht, sondern als selbstverständlichen Teil ihrer Lebensrealität.Ein zentraler Teil der Folge dreht sich um die israelische Ausbildung und das Mindset. Talente werden bereits mit 16 in der Schule für Eliteeinheiten wie die Unit 8200 gescoutet. Nico erzählt von einem Gespräch mit einem dortigen Ausbildungsleiter, in dem er deutsch-pragmatisch fragte, warum man sechsstellige Summen in Menschen investiert, die später in die freie Wirtschaft wechseln. Die Antwort: „Weil ich die besten Menschen für mein Land ausbilde, egal wo sie später arbeiten." Genau dieser Mindset-Shift ist für beide einer der wichtigsten Lerneffekte.Spannend wird es bei der ehrlichen Diskussion darüber, was Deutschland tatsächlich übernehmen kann. Beide plädieren dafür, Medienkompetenz und Cyber-Bildung deutlich früher in Schule und Ausbildung zu verankern, jungen Talenten echte Verantwortung zuzutrauen und die deutsche „Seniority-Falle" zu hinterfragen. Sie machen aber auch klar: Israel hat eine andere Realität, kopieren wäre falsch, übersetzen aber dringend nötig.Im Gespräch geht es außerdem um:Warum „Cyber-Nation Israel" weit mehr ist als Unit 8200 und Tel Aviv Start-upsWie ein nationaler Energieversorger mit Angriffsvolumen umgeht, das deutsche Unternehmen kollabieren ließeWarum Talente in Israel früh in Verantwortung kommenWie Cyber-Bildung in der Schule beginnen müsste, nicht als Wahlfach, sondern als gesellschaftliches PflichtthemaWarum das Mindset „Ich bilde meine Leute aus, egal wo sie hingehen" auch ein deutsches Industrie-Thema sein sollteDie ambivalente Seite, Grauzonen und GreyhatsWie wir die deutsche Bürokratie als Realität anerkennen, ohne sie als Ausrede zu nutzenDie zentrale Schlussfrage: Geldproblem oder Gesellschaftsfrage?____________________________________________

In dieser Solofolge des Wild & Witchy Podcasts tauchen wir tief in das Thema Hellsinne ein: Was sie sind, wo sie im Körper verankert sind und wie du lernst, sie zu aktivieren und zu vertrauen.✨ Hellsehen, Hellfühlen, Hellwissen, Hellhören, Hellriechen & Hellschmecken ✨ Warum du deine Hellsinne vielleicht schon nutzt, ohne es zu wissen ✨ Wie du deine intuitiven Fähigkeiten im Alltag bewusst trainierst ✨ Die Hellsinne aus Sicht des ThetaHealing® und ihre energetischen ZentrenDiese Folge hilft dir, deine feinstoffliche Wahrnehmung besser zu verstehen – ob du gerade erst beginnst oder tiefer eintauchen willst.

Was wäre, wenn die Geschichte, die du dir jeden Tag erzählst, nicht die Wahrheit ist sondern nur eine alte Version von dir?In dieser sehr persönlichen Solo-Folge teile ich eine der größten Erkenntnisse meines Lebens:Alles in deinem Leben hat einen Vorteil. Sonst hättest du es längst verändert.Anhand zweier tief berührender 5-Körper-Aufstellungen sprechen wir über familiäre Konflikte, Mutter-Kind-Beziehungen, Schmerz, Projektionen, Vergebung und die Frage, warum wir so oft an Geschichten festhalten, die uns längst nicht mehr dienen.Diese Folge ist gleichzeitig eine Einladung:Schreib deine Geschichte auf.Vielleicht ist genau jetzt der Moment gekommen, an dem du aufhörst, dich über deine Vergangenheit zu definieren, und beginnst, dein nächstes Kapitel bewusst zu schreiben.

Send us Fan MailDas ist die letzte Folge unserer sechsteiligen Serie rund um Menopause, Perimenopause, Wechseljahre und Postmenopause dieses Mal als Solofolge und mit dem expliziten Blick des Yin-Prinzips.Denn es geht mir hier nicht mehr um Hormone oder Symptome. Es geht um das, was diese Jahre wirklich mit uns machen. Als Frau ab 50, ab 60 sowohl  gesellschaftlich und innerlich auch.Ich rede offen darüber, dass mich eine gewisse Unsichtbarkeit trifft. Auf Bühnen, in Medien, auf Bilddatenbanken ... ältere Frauen existieren kaum. Und ganz ehrlich: manchmal kränkt mich das. Ich möchte mir das nicht schönreden.Aber ich frage mich auch: Wo machen wir uns selbst unsichtbar? Wo rutschen wir, oft ganz unbewusst,  zurück in die alte Rolle der Stütze im Hintergrund? In die Care-Arbeit, in die emotionale Verfügbarkeit, ins Funktionieren für andere. Und was hat das mit dem Yin zu tun?Das beschäftigt mich in dieser Folge. Zusammen mit der Frage, was Selbstverwirklichung für Frauen in der Postmenopause wirklich bedeutet– und was TCM und Taoismus über die weibliche Energie nach der Menopause sagen.Älterwerden als Frau muss kein Rückzug sein: Das Yin reift. Und diese Folge ist eine Einladung, genau das zu spüren.Ich freue mich, wenn du mir schreibst ! Meine WhatsApp-Nummer und E-Mail findest du hier in den Show Notes.00:00 – Willkommen02:27 – Älterwerden als Frau: was Wechseljahre wirklich mit uns machen04:46 – Unsichtbarkeit ab 50/60: auf Bühnen, in Medien, im Alltag07:10 – Yang vs. Yin: Wofür werden Frauen eigentlich gesehen?09:27 – Das alte und das neue Rollenbild der reifen Frau11:56 – Care-Arbeit & die Stützen-Falle: warum Frauen unbewusst zurückrutschen13:56 – Die ungelebte Größe  und warum Funktionieren einfacher scheint18:03 – Die reife Frau als Quelle  nicht als Stütze21:11 – Wie Frauen ab 50 ihre eigene Sichtbarkeit gestalten können25:28 – Unsere inneren Bilder vom Älterwerden hinterfragen27:23 – TCM & Taoismus: was nach der Menopause energetisch möglich wird32:03 – Aus innerer Autonomie heraus ins Außen treten: das Yin-Prinzip35:16 – „Ich weiß nicht, womit ich mich zeigen soll" – was dann? Meine Links für dich: Free WebinarYin-Prinzip, Seminare, Retreats + CoachingsInstagramFacebookBuch Das Yin-PrinzipMöchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Nach zwei sehr persönlichen Gesprächen mit Katja gibt es heute die erste Solo-Folge seit dem Neuanfang des SOUL SISTERHOOD Podcasts.In dieser Episode nehme ich dich mit in 3 Fragen, die mich selbst in den letzten Tagen begleitet haben und die ich auch in unserer Community bei Whats App geteilt habe. Fragen, die uns dabei helfen können, wieder mehr Verbindung zu uns selbst zu spüren - besonders in Zeiten, in denen sich das Leben schwer, eng oder herausfordernd anfühlt.3 Fragen für mehr Leichtigkeit, über die ich spreche:

Wohnraummangel, Immobilienpreise, KfW-Gerüchte und stabile Bauzinsen

Bürokratie auf Baustellen nimmt immer weiter zu. Immer mehr Dokumentation, immer mehr Prozesse, immer mehr Absicherung. Doch wem dient das eigentlich noch? In dieser Solo-Folge spreche ich über ein Thema, das mich persönlich massiv beschäftigt: den zunehmenden Bürokratismus bei der Abwicklung von Bauprojekten – insbesondere bei Großprojekten im öffentlichen Bereich. Warum verbringen Bauleiter, Projektleiter und Bauaufsichten heute immer mehr Zeit im Büro statt auf der Baustelle? Warum entstehen Ordner voller Dokumentationen, die nie wieder jemand anschaut? Und welche Auswirkungen hat das auf Qualität, Motivation, Zusammenarbeit und Projekterfolg? Ich beleuchte in dieser Folge: warum Bürokratie immer weiter zunimmt welche Rolle Angst, Kontrolle und fehlende Fehlerkultur dabei spielen weshalb immer weniger Menschen Verantwortung übernehmen wollen wie Bürokratie Qualität, Bauablauf und Projektergebnisse verschlechtert warum Fachkräfte zunehmend die Lust an der Branche verlieren und weshalb Vertrauen und Kooperation der entscheidende Gegenpol sein könnten Außerdem spreche ich darüber: warum Kompetenz die beste Antwort auf Angst ist weshalb Entscheidungsfähigkeit wichtiger denn je wird und warum wir dringend wieder mehr Mut zur Vereinfachung brauchen Eine ehrliche, persönliche und zugleich sehr grundsätzliche Folge über die Frage: Wie wollen wir Bauprojekte in Zukunft eigentlich noch abwickeln? Herzlichst dein Stefan Ufertinger ➡ Vernetze dich gerne mit mir auf [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/stefan-ufertinger/) ➡ Hier erreichst du meine Abteilung der [AFRY](https://afry.com/de-at/kompetenz/bauwirtschaft?page=3488) ➡ Oder schreib mir: contact@stefanufertinger.com

Viele Handelsvertreter hängen mit 80 bis 90 Prozent ihres Umsatzes an zwei großen Herstellern. Klingt stabil – ist aber in Wahrheit eine massive Abhängigkeit. In dieser Solofolge spricht André Keeve darüber, warum genau dieses Modell gefährlich werden kann und weshalb Handelsvertreter heute anfangen sollten, eigene Assets, eigene Angebote und eigene Marken aufzubauen. Es geht um neue Spielfelder jenseits der klassischen Vermittlung: zusätzliche Leistungen für Hersteller, direkte Mehrwerte für Kunden und eigene Geschäftsmodelle, die aus Branchenwissen, Vertrauen und Netzwerk entstehen. André zeigt anhand konkreter Beispiele aus der HVH-Community, wie aus Handelsvertretern Medienmacher, Eventunternehmer, KI-Trainer oder strategische Berater werden können

“I would rather be alive than digestible.” Diese Folge gejt um die Angst anzuecken und wie wir dadurch Anderen dabei zuschauen, wie sie Dinge machen, die wir gerne tun würden . In dieser Solo-Folge spricht Lea über einen Satz, der sie diese Woche komplett gehitted hat und plötzlich irgendwie präziser war als alles, was Therapie, Bücher oder 47 offene Tabs sonst gerade so anbieten.Es geht um People Pleasing, das „falsche Selbst“, kreative Resistance, Dopamin, Sichtbarkeit, psychosomatische Zusammenhänge und die Frage, warum wir uns manchmal so sehr daran gewöhnen, verdaulich zu sein, dass wir irgendwann vergessen, wie sich echtes Lebendigsein eigentlich anfühlt.Oder warum Resistance sich am liebsten als Vorbereitung verkleidet. Warum wir noch einen Podcast hören, noch ein Buch lesen, noch eine Strategie bauen, anstatt einfach anzufangen.“Suppression always collects interest.”Anpassung ist immer auf Pump.Eine Folge über unbequeme Ehrlichkeit, die 2 % der Menschen, die die Treppe nehmen obwohl es einen Aufzug gibt, grüne Cowboyboots als Identitätsswitch, das Nervensystem, das immer noch denkt wir werden aus dem Stamm geworfen und warum die Dinge, die uns am meisten Angst machen, oft genau die sind, die uns wieder fühlen lassen.Oder kurz:eine Folge darüber, wieder ein bisschen unverdaulicher zu werden.Worüber Lea spricht:​Simone Sylvester und der Satz, der dieses Jahr für sie alles verändert hat​Die 2%-Regel von TikTok-Creatorin Lindsiann: Rolltreppe oder Treppe?​Winnicott und das „falsche Selbst“​Warum People Pleasing 200.000 Jahre Evolution sind und keine Charakterschwäche​Die Eisenberger-Studie: was im Gehirn passiert, wenn wir anecken​Pressfields „Resistance“: die Kraft, die sich am liebsten als Vorbereitung verkleidet​Anna Lembkes „Dopamine Nation“: warum nur Reibung uns wieder spüren lässt​Drei Fragen, die Lea sich gerade jeden Abend stellt

77 Jahre Grundgesetz: Was das mit dir, deinem Unternehmen und echter Verantwortung zu tun hat.In dieser Solofolge nehme ich mir eines der wichtigsten Dokumente unserer Geschichte vor — und zeige, warum es für Führungskräfte und Unternehmer relevanter ist denn je. Drei Artikel, drei Lektionen: Menschenwürde, Meinungsfreiheit und soziale Verantwortung sind keine abstrakten Rechtsbegriffe, sondern tägliche Führungsaufgaben. Ich teile außerdem meine persönlichen Erfahrungen als ehrenamtlicher Richter am Sozialgericht — und warum mich dieses Engagement seit 2018 als Mensch und als Führungskraft prägt. Dazu: Warum demokratische Freiheiten kein Selbstläufer sind, welche Kraft ehrenamtliches Engagement entfaltet — und was du konkret tun kannst, um Verantwortung nicht nur zu predigen, sondern zu leben. Erfolg braucht Verantwortung. Das Grundgesetz weiß das seit 77 Jahren.

In dieser Solo-Folge spreche ich über ein Thema, das uns wahrscheinlich alle immer wieder beschäftigt:

Beförderung und Vorbereitung auf Führung sind zwei komplett verschiedene Dinge. Die meisten neuen Führungskräfte erfahren das erst wenn sie mittendrin stecken. Heute spreche ich über den Moment, wenn plötzlich alles anders ist: Die Blicke im Team. Das Gewicht jedes Wortes. Die leise Frage, ob du überhaupt dazugehörst und gleichzeitig die Verantwortung, die niemand wegnimmt.   In dieser Solo-Folge nehme ich dich mit in genau diese Phase: Warum Führung nicht mit mehr Verantwortung beginnt sondern mit Verlust Was die Sandwich-Position zwischen Team und Führungsebene wirklich kostet Warum der Versuch, gleichzeitig beliebt und souverän zu sein, dich innerlich auffrisst   Außerdem lade ich dich zur kostenlosen Masterclass „Plötzlich Chefin" ein – für alle, die gerade in ihrer ersten Führungsrolle stecken, fachlich stark sind und sich emotional manchmal einfach überfordert fühlen.   Diese Folge ist für dich, wenn ... du gerade aus dem eigenen Team heraus befördert wurdest du dich fragst, ob du "schon gut genug" führst du das Gefühl hast, funktionieren zu müssen, bevor du überhaupt angekommen bist du dir wünschst, dass jemand ehrlich mit dir über diese Phase spricht  

In dieser Folge von „Cyber Security ist Chefsache" sprechen Nico und Ann-Kathrin in einer Solo-Folge ohne externen Gast über das Thema Deepfakes, eines der unterschätztesten Awareness- und Risikothemen in deutschen Unternehmen.Die beiden klären zunächst, was ein Deepfake überhaupt ist. Ann-Kathrin bringt es auf eine schöne Kurzformel: „der Enkeltrick, nur mit Video". Sie räumen mit der Annahme auf, Deepfakes seien vor allem Memes oder einzelne Erpressungsfälle. In Wahrheit sind sie längst ein Werkzeug für gezielte Diskreditierung, Meinungsmanipulation und Desinformation. Schöner O-Ton von Nico zur KI-Kennzeichnungspflicht: Man könne den Einbrecher auch nicht freundlich bitten, seine Tat doch bitte vorher zu markieren.Konkret wird es bei einer Anekdote, die zeigt, wie wirksam vor allem Audio-Deepfakes sind: Ein Anrufer setzt mit einem schreienden Baby im Hintergrund einen Service-Mitarbeiter beim Telefonanbieter so unter Druck, dass dieser die normalen Sicherheitsprozesse umgeht und den Account zurücksetzt. Genau diese Mischung aus emotionalem Druck und glaubwürdiger Stimme sehen Nico und Ann-Kathrin als die unterschätzte Schwachstelle in Unternehmen. Ihr Vorschlag: regelmäßige „Deepfake-Pentests" als fester Teil der Awareness-Programme.Im Gespräch geht es außerdem um:Warum die KI-Kennzeichnungspflicht in der Praxis kein wirksamer Schutz ist.Warum Deutschland beim Thema Awareness eher reaktiv als proaktiv unterwegs ist.Audio-Deepfakes mit emotionalem Druck als unterschätzte Schwachstelle.Die Frage: Security-Incident oder Compliance-Incident, wenn jemand auf einen Deepfake hereinfällt?Strafverfolgung über Landesgrenzen hinweg, wenn Täter im Ausland sitzenGenerationenfrage: Was passiert, wenn Kinder mit KI und Deepfakes als Normalität aufwachsen?Eine ehrliche Folge für alle, die Awareness, Krisenkommunikation oder Incident Response verantworten und nicht erst dann reagieren wollen, wenn der erste Deepfake-Anruf in der eigenen Geschäftsführung landet.____________________________________________

Herzlich willkommen zu einer neuen Solo Folge. In dieser Folge erzähle ich euch von meiner Geburtstagswoche auf Mallorca, warum ich es liebe, meinen Geburtstag nicht zu Hause zu feiern und warum ich es wichtig finde, mit Freunden neue Dinge zu erleben statt immer nur Kaffee trinken zu gehen. Außerdem spreche ich über das Thema „Unglücklich sein im Job”. Ich frage mich, warum sich so viele Menschen nicht die Frage stellen, was sie wirklich beruflich machen wollen und was das mit Selbstzweifeln zu tun haben könnte. Welche Fragen bei der Beantwortung dieser Frage helfen könnten, hört ihr in dieser Folge! Viel Spaß

Diese Folge ist ein kleines Experiment, wir bringen nämlich unsere erste Solo-Folge für euch an den Start! Anna spricht heute mit euch über ein Thema, das sie aktuell viel beschäftigt. Es geht um Freundschaften in den Zwanzigern, wie sie sich Lebensphase für Lebensphase verändern und weshalb es manchmal gar nicht so leicht ist, sie bei all den Veränderungen zu pflegen und aufrechtzuerhalten. Wir sind ganz gespannt auf euer Feedback, teilt doch euch Gedanken dazu gerne mit uns in den Kommentaren. Aber erst mal wie immer: ganz viel Spaß beim Zuhören!Hier findest du mehr über uns:Julia auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anna auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cockpit Diaries auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Schreib uns gerne eine Nachricht mit deinen Gedanken zur Folge, Feedback und Themenvorschläge auf Instagram an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@cockpitdiaries⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder per Mail an cockpitdiariespodcast@gmail.com.

Du spürst, dass da mehr in dir steckt? Dann sichere dir jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch und finde heraus, ob „The Art of Communication" dein nächster Schritt ist: https://ausbildung.tobias-beck.com/tb-termin

Selbstliebe klingt oft wie ein Pinterest-Poster – bis das Leben kommt und du wieder deine Bedürfnisse hinten anstellst. ❤️In dieser Solo-Folge spricht dieclementa Klartext über Selbstwert: warum dein Wert nicht verhandelbar ist und wie sich dein ganzes Leben verändert, wenn du ihn wirklich lebst.Worum geht's heute wirklich?Um die innere Skala, nach der du dich bewertest – und warum diese Skala dein Selbstbewusstsein, deine Beziehungen und deine Lebensqualität stärker steuert als jede To-do-Liste.Wir schauen drauf, wie äußere Meinungen deinen Selbstwert beeinflussen, wie Erwartungen und gesellschaftliche Normen dich klein halten können – und was du ganz praktisch tun kannst, um dich innerlich wieder aufzurichten.Für wen ist die Folge?- Für dich, wenn du dich oft anpasst und danach leer bist- Für dich, wenn du dich ständig vergleichst oder dich „beweisen“ willst- Für dich, wenn du lernen willst, deinen Wert zu fühlen – statt ihn dir zu verdienenDas nimmst du mit ✨- Wie Selbstwert und Selbstliebe zusammenhängen (und wo der Denkfehler oft sitzt)- Warum „was die anderen denken“ so laut ist – und wie du es leiser drehst- Eine klare Perspektive auf Erwartungen & Normen (und wie du dich daraus löst)- Praktische Mini-Schritte, um Selbstbewusstsein im Alltag zu trainierenO-Töne„Wenn du immer deine Bedürfnisse hinten anstellst“„Angst ist kein Ausschlusskriterium“„Dein Wert ist deine Superkraft“Kapitel00:00 Willkommen im Podcast und Einführung ins Thema Selbstwert11:14 Der Wert, den wir anderen geben16:52 Der erste Schritt zur Selbstermächtigung und VeränderungLinks & Ressourcen

Willkommen zu einer Solo-Folge nach einer sooo langen Zeit. Diese Folge ist vorproduziert undich habe ein wenig gequascht. Wenn ihr das hört, hatte ich einfach schon Geburtstag und bin 22 geworden

OMR, volle Hallen, tausende Menschen im Publikum und trotzdem jedes Jahr wieder dieser Moment kurz vor der Bühne, in dem alles wackelt. In dieser Solo-Folge erzählt Anni, wie sie überhaupt dort gelandet ist: von ihren ersten OMR-Besuchen als Studentin, kleinen Vorträgen und Masterclasses bis zu den großen Bühnen, auf denen sie heute steht. Es geht um Sichtbarkeit, Selbstzweifel und den langen Weg zu einem Standing in der eigenen Branche. Um gute Fragen aus dem Publikum, Follow-ups nach Konferenzen, Frauen auf Business-Bühnen und die Realität hinter Auftritten, die von außen oft viel leichter aussehen, als sie sich anfühlen. Und um einen Satz, der Anni davon abgehalten hat, ihre Speaker-Karriere zu beenden. Worüber gesprochen wird: * Wie Anni 2017 heimlich über den Hintereingang zur OMR-Party gekommen ist * Der Weg von kleinen Vorträgen zur OMR-Opening-Keynote * Erste Einblicke in Annis neues B2B-Startup * Warum Japan für sie der perfekte Ort zum Auftanken ist Timecodes:  00:00:00 - 00:03:26 Intro 00:03:10 - 00:06:01 OMR 2026, Keynote und Networking-Marathon 00:06:01 - 00:09:50 Annis erste OMR-Erfahrungen 00:09:50 - 00:14:30 Wie Anni ihre ersten Speaker-Auftritte bekommen hat 00:14:30 - 00:17:34 Über Panel Talks 00:17:34 - 00:21:23 Sichtbarkeit beginnt im Publikum 00:21:23 - 00:26:55 Die erste große OMR-Bühne und totale Überforderung 00:26:55 - 00:33:58 Frauen auf Bühnen, Selbstzweifel und der Satz, der alles verändert hat 00:33:58 - 00:39:58 Zwei interessante OMR-Learnings 2026 00:40:09 - 00:44:01 After-OMR: Neues Startup und Reisen 00:44:01 - 00:45:54 Outro Podcastpartner: ⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ findet ihr alle aktuellen Supporter unseres Podcasts & aktuelle Rabattcodes. Neu: Unsere Crash Kurse sind online!  Podcast Crash Kurs am 22. Mai 2026 (nächste Woche Freitag!)Du willst endlich einen Podcast starten und suchst noch den richtigen Einstieg? Im Crash Kurs geht's um Konzept, Positionierung, Setup, Hosting, Schnitt und Distribution. Sichere dir jetzt deinen Platz! Social Media Editing Crash Kurs am 23. Juni 2026Reels schneiden, die nicht nach Trial-and-Error aussehen? Im Crash Kurs lernst du Editing-Workflows, Tools und Techniken für Content, der auf Social Media funktioniert. Sichere dir jetzt deinen Platz! Social Media Crash Kurs am 20. Juli 2026Instagram oder LinkedIn endlich strategisch angehen: Im Crash Kurs bekommst du alles rund um Profilaufbau, Content-Ideen, aktuelle Trends und Social-Media-Strategie. Sichere dir jetzt deinen Platz! Personal Branding Crash Kurs am 7. August 2026Viele Ideen, aber noch kein klarer roter Faden? Im Crash Kurs arbeitest du an deiner Positionierung und entwickelst einen konkreten Plan für deinen Content und Auftritt. Sichere dir jetzt deinen Platz! Der Invest liegt bei 890 € (zzgl. MwSt.) pro Kurs. Also, worauf wartest du? PayPal Shoppe online mit PayPal – mit verschlüsselten Zahlungen und Käuferschutz bei berechtigten Käufen. ⁠Jetzt mehr erfahren!⁠ Käuferschutz ist nur bei berechtigten Einkäufen verfügbar. Es gelten die Bedingungen. Es gelten Fristen und andere Bedingungen. Weitere Informationen findest du im Abschnitt Käuferschutz deiner lokalen Nutzungsbedingungen. In der Folge erwähnt: OMR Crash Kurse Philipp Westermeyer Kim Kardashian Kara Swisher Strive Wearr What the AI?! Sallys Welt Hier findest du mehr über uns:⁠⁠⁠⁠ ⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Impressum⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In dieser Folge teile ich meine Gedanken zum Thema Heilung, denn nach meiner Erfahrung ist Heilung nicht unbedingt das, was wir erwarten. Ich freue mich über Dein Feedback zu dieser Folge!

Für keinen von uns ein einfaches Thema. Und jeder hat seinen eigene Reise. Aber ändern können wir es sowieso nicht, also müssen wir uns anfreunden: mit dem Älterwerden. Ein Gespräch mit Freundinnen hat mich so bewegt, dass ich diese Folge gleich am nächsten Tag in meinem Wohnzimmer aufgenommen habe. Was macht uns am meisten zu schaffen? Und was hilft. Danke für Eure Nachrichten und Emails, sie haben mich bestärkt, alles rauszulassen. Zu Vergänglichkeit, zu Schmerz, zur Freude, Leichtigkeit, Traurigkeit, Gelassenheit. Denn wir sind nicht alleine mit diesen Gedanken. Am Ende sind wir einfach Natur, selbst ein Baum geht irgendwann. So ist es auch bei uns. Ich spreche auch über die Verlockung, „was machen zu lassen“, das muss jeder für sich entscheiden. Ich verurteile schon lange nicht mehr. Nur wohin führt der Kampf? Manchmal kann es traurig machen zu sehen, wie sich der Körper verändert, die Haut, das Leben, alles. Wer sind wir, wenn wir nicht mehr jung und vital sind? Sehr viel. Wir sind Freundinnen, Mütter, Töchter, Nachbarn, Kolleginnen, Förderer. Wir teilen Freude und Leid. Welcher Satz, welcher Spruch mir hilft, gut in den Tag zu kommen, das hört Ihr in dieser Folge. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/m_wie_marlene Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Es gibt so Momente, in denen man eigentlich absagen will. Man ist zu müde, der Kopf ist zu und so richtig Lust auf das Event hat man auch nicht. Und manchmal geht man dann einfach trotzdem und fordert sein Glück heraus. Genau darum geht's in dieser Solo-Folge: um Pläne, die man fast gecancelt hätte und um die Frage, wie viel Glück wirklich Zufall ist. Außerdem spricht Anni über alles, was sonst noch gerade gleichzeitig passiert: Baby got Business wächst weiter, What the AI startet unter dem BGB-Dach, die OMR steht vor der Tür und neue Ideen werden konkreter. Es geht um Aufbruch, volle Kalender, lose Kontakte und darum, warum Chancen oft dort entstehen, wo man fast nicht hingegangen wäre. Darum geht's: * Wie Baby got Business weiter zur Plattform wird * Der neue Podcast What the AI powered by Baby got Business * Annis mögliche neue Gründung und die Frage, wie viel man früh solche Sachen teilen sollte * OMR-Prep, Keynote-Pläne und BGB Clubtreffen in Hamburg * Volle Kalender, liegengebliebene To-dos und der Versuch, sich dafür nicht selbst fertigzumachen * The Girl That Almost Didn't Go * Warum lose Kontakte oft mehr bewegen als der engste Kreis * OMR100-Dinner, Verena Pausder und die Kraft von Weak Ties * Warum Glück manchmal weniger Zufall ist, als es sich anfühlt Timecodes: 00:00:00 - 00:02:30 Intro 00:02:30 - 00:04:11 Anni im Update-Modus 00:04:11 - 00:08:53 Neue Gründungsidee und Build in Public 00:08:53 - 00:09:33 Baby got Business wird Plattform 00:09:33 - 00:13:26 Neuer Podcast: What the AI 00:13:26 - 00:20:08 OMR-Prep, Keynote und BGB Clubtreffen 00:20:08 - 00:29:22 Warum die Pläne zählen, die man fast abgesagt hätte 00:29:22 - 00:37:21 Weak Ties, lose Kontakte und warum Glück nicht nur Zufall ist Podcastpartner: ⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ findet ihr alle aktuellen Supporter unseres Podcasts & aktuelle Rabattcodes. PayPal Shoppe online mit PayPal – mit verschlüsselten Zahlungen und Käuferschutz bei berechtigten Käufen. ⁠Jetzt mehr erfahren!⁠ Käuferschutz ist nur bei berechtigten Einkäufen verfügbar. Es gelten die Bedingungen. Es gelten Fristen und andere Bedingungen. Weitere Informationen findest du im Abschnitt Käuferschutz deiner lokalen Nutzungsbedingungen. Pullmann  Business Travel, aber mit mehr als nur Bett und WLAN: Pullman versteht Hotels als Orte für Begegnung, Austausch und neue Ideen. Mit Pullman xChange bringt die Marke Business, Kultur und kreative Köpfe zusammen.  Jetzt Pullman xChange entdecken! In der Folge erwähnt: What the Social?! OMR Side Event vom Baby got Business Club  Mehr als nur eine Kommentarspalte: Im Baby got Business Club findest du einen geschützten Space für Austausch, ehrliches Feedback und echtes Networking. Freu dich auf monatliche Social Media Sprechstunden mit dem BGB-Team, exklusive Podcastfolgen, virtuelle Lunch Talks, eine digitale Goodie Bag und Community-Austausch – digital und in ausgewählten Städten auch IRL. Für 14,90€ im Monat bist du dabei. Wer Club-Member ist, kann sich auf ein exklusives Club-Treffen zur OMR freuen. Da habt ihr die Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen, euch zu vernetzen, auszutauschen und im Anschluss gemeinsam über das Messegelände zu schlendern.  Hier findest du mehr über uns:⁠⁠⁠⁠ ⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Impressum⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In dieser neuen Solofolge geht es um meinen persönlichen Weg und meine Traumafolgen. Und ich spreche darüber, warum ich fest daran glaube, dass Heilung möglich ist.

In dieser Solo-Folge geht es um eine Sache, die wahrscheinlich viele Millennials gerade begleitet. Irgendwo zwischen Druck, Orientierungslosigkeit und zu vielen Möglichkeiten steckt sie fest – die Millennial Career Crisis. Aber ist das wirklich eine Krise? Oder haben wir als Generation einfach ganz andere Voraussetzungen als die vor uns? Ann-Katrin spricht darüber, warum Millennials oft zwischen zwei Welten stehen, wieso genau das im Creator Economy Bereich ein echter Vorteil ist und weshalb es sich lohnt, die eigene Situation vielleicht nochmal neu zu betrachten. Darum geht's: * Warum sich die Millennial Career Crisis für viele gerade so real anfühlt * Weshalb Millennials zwischen zwei Stühlen stehen * Warum genau das im Creator Economy Business ein riesiger Vorteil ist * Wieso nicht jeder selbstständig sein muss – und das auch okay ist * Warum „Krise als Chance“ mehr ist als nur ein abgedroschener LinkedIn-Satz Timecodes: 00:00:00 - 00:01:57 Intro 00:01:58 - 00:10:24 Millennial Career Crisis: Gefühl vs. Realität 00:10:25 - 00:15:00 Der Preis der Hustle Culture 00:15:01 - 00:22:00 Wer bin ich denn eigentlich ohne meine Karriere 00:21:48 - 00:31:06 Perspektivwechsel: Krise als Chance 00:31:07 - 00:35:00 Outro Podcastpartner: Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ findet ihr alle aktuellen Supporter unseres Podcasts & aktuelle Rabattcodes. PayPal Shoppe online mit PayPal – mit verschlüsselten Zahlungen und Käuferschutz bei berechtigten Käufen. Jetzt mehr erfahren! Käuferschutz ist nur bei berechtigten Einkäufen verfügbar. Es gelten die Bedingungen. Es gelten Fristen und andere Bedingungen. Weitere Informationen findest du im Abschnitt Käuferschutz deiner lokalen Nutzungsbedingungen. In der Folge erwähnt: Ragnhild Struss   Hier findest du mehr über uns:⁠⁠ Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Impressum⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In dieser Solofolge spreche ich darüber, warum wir auf unserer Heilungsreise einige Menschen verabschieden müssen. Und warum das absolut seine Berechtigung hat.

Es ist mal wieder Zeit für eine Solofolge! Hier spricht Miriam über die Honorarkürzungen bei Therapeuten und Therapeutinnen und über ihr Aufwachsen in Armut, gibt Updates zu ihrer ADHS-Diagnose und erzählt von ihrer Therapiesuche. Von Miriam Davoudvandi.

258 | Im 19. Jahrhundert haben Robert Bosch, Werner Siemens, Gottlieb Daimler und viele andere Gründer die Basis für unseren heutigen Wohlstand gelegt. In dieser Solo-Folge besprechen wir, warum die Zeit heute ganz ähnlich ist zu damals.Partner dieser Folge:HolviFinanzen für kleine Unternehmen: Von Chaos zu Klarheit mit Holvi - Das kostenlos Holvi Flex Konto ist perfekt für Solopreneure, Freelancer und Unternehmen, die wachsen wollen. ⁠⁠www.holvi.com⁠/podcastMach das 1-minütige Quiz und finde eine Geschäftsidee, die zu dir passt: digitaleoptimisten.de/quiz.Kapitel(00:41) Gottlieb Daimler wird gefeuert und baut in seinem Gartenhaus den ersten Benzinmotor (02:52) Wie eine Handvoll Besessener die Deutschland AG aus dem Nichts baute (05:14) Sam Altman will Intelligenz wie Strom aus der Leitung verkaufen(07:56?) Gazprom, Starlink und die Frage, wem die AI-Infrastruktur gehört(08:46) Europa verliert vier Abhängigkeiten gleichzeitig und das ist eine gute Nachricht (12:34) Hades Mining bohrt mit Lasern nach Europas Rohstoffen der Zukunft (17:40) AI-Arbitrage: Mit Google Maps Scraping und GEO heute ein Business starten (21:23) Warum gerade jetzt der beste Moment seit 150 Jahren ist, zu gründenLearningsWandel früh sehen und handelnDaimler sah eine kommende Wende zu mobilen Motoren und setzte darauf, obwohl Otto skeptisch war. Drei Jahre später lief der erste schnelllaufende Benzinmotor; aus dem Gartenhaus entstand einer der größten Konzerne Deutschlands. Das zeigt, wie frühes Erkennen eines Umbruchs und entschlossenes Handeln disruptives Wachstum ermöglicht.AI wird zur GrundversorgungHypothese: AI wird zur Grundversorgung wie Wasser und Strom. Sam Altman hat gesagt, dass AI als Utility kommt, und OpenAI hat Infrastruktur-Deals über 1,4 Billionen Dollar abgeschlossen sowie rund 30 GW Rechenzentrumskapazität. Europa muss Abhängigkeiten vermeiden, sonst drohen geopolitische Risiken, wie Starlink oder russisches Gas zeigen.AI-Arbitrage als DenkregelHypothese: AI-Arbitrage ermöglicht, Lücke zwischen Machbarkeit und Marktkenntnis zu nutzen. Die Folge nennt Google Maps Scraping und GEO als Beispiele, die sich in realen Geschäften monetarisieren lassen (5.000 bis 10.000 Euro pro Monat). So entsteht eine konkrete Brücke zwischen Technik und Markt, ohne umfangreiche Finanzierung.Anwendungsfokus in KI investieren75 Prozent aller europäischen KI-Investitionen fließen in vertikale Anwendungen, nicht in Foundation Models. Dort liegt die Musik: Anwendungsebene für den deutschen Mittelstand, für Compliance und lokale Märkte. Gründer sollten konkrete vertikale KI-Lösungen entwickeln, statt in generische Modelle zu investieren.KeywordsAI-InfrastrukturAI-ArbitrageGenerative Engine OptimizationEuropäische SouveränitätDeep Tech EuropaWie AI zur Grundversorgung wirdEU Inc europäische DatenplattformAI-Arbitrage Geschäftsmodell für GründerGeothermie Seltene Erden EuropaLaser-Bohrsysteme Hades MiningEuropäische DatensouveränitätMittelstand KI-Lösungen

Menschen mit Traumafolgen sind häufig sehr belastet durch das Gefühl, nicht normal zu sein, nicht dazuzugehören und im Kern falsch zu sein. Aber vielleicht stimmt alles mit DIR! Vielleicht musst du eher lernen, dir das richtige Umfeld zu kreieren.

Ping! Eine neue Sprachnachricht von Anni. In dieser Solo-Folge spricht sie über ein Thema, das viele von uns in den Dreißigern beschäftigt: Freundschaften. Warum sich Freundschaften Ü30 verändern, was hinter Begriffen wie Catch-up Culture steckt – und welche kleinen Ideen helfen können, Freundschaften trotz vollem Alltag zu pflegen. Darüber wird geschnackt:  *Warum sich Freundschaften in den Dreißigern oft verändern *Was hinter der sogenannten Catch-up Culture steckt *Warum Context Friends völlig normal sind *Wieso Freundeskreise mit der Zeit oft kleiner werden *Ideen, um Freundschaften im Alltag aktiv zu pflegen Timecodes:                00:00:00 - 00:07:01 Intro & Freundschaften Ü30 00:07:02 - 00:10:56 Catch-up Culture 00:10:57 - 00:15:04 Context Friends 00:15:05 - 00:17:56 Warum wir weniger Freunde haben 00:15:57 - 00:23:04 Tipp 1: Rituale & gemeinsame Erlebnisse 00:23:05 - 00:25:34 Tipp 2: Mini-Podcasts mit Freund*innen 00:25:35 - 00:30:32 Tipp 3: Erfolge gemeinsam feiern 00:30:33 - 00:34:28 Tipp 4: Themenabende & Live-Admin-Abend 00:34:29 - 00:39:00 Outro Hier findest du mehr über uns:  ⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Impressum⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠YouTube⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Wenn Du spürst, dass da mehr in Dir steckt – aber Dir entweder der Mut oder die Klarheit fehlt, es wirklich zu leben – dann komm Sonntag um 10 Uhr in meinen kostenlosen Live-Workshop: https://bit.ly/WORKSHOP_SPIn den letzten 7 Jahren habe ich knapp 800 Menschen dabei begleitet, ihre wahre Bestimmung zu finden, mutiger zu werden und ein Leben zu führen, das sich endlich stimmig anfühlt. Jetzt ziehe ich Bilanz und zeige dir die Essenz aus all dem – zum ersten Mal LIVE & völlig kostenlos: https://bit.ly/WORKSHOP_SP– – – – – – – – – – – – – – – – – – – –Wie wird man mutiger? Und warum fehlt den meisten Menschen nicht Mut – sondern die Fähigkeit, mit Angst richtig umzugehen?In dieser Solo-Folge spreche ich darüber, wie Mut wirklich funktioniert und weshalb Angst nicht das Problem ist – sondern unser automatischer Gehorsam!

In dieser Solo-Folge teilt Ann-Katrin ihre persönlichen Stilregeln, Konsum-Glaubenssätze und die Frage, warum wir eigentlich immer noch Dinge kaufen, die gar nicht in unser Leben passen. Außerdem: Warum sie fast nie den Originalpreis zahlt, weshalb Hermès für sie überbewertet ist und wieso der Schneider wichtiger ist als jedes neue It-Piece. Worüber sonst gesprochen wird: Warum spontanes Shoppen fast immer zu Fehlkäufen führt Wieso Sitz und Passform wichtiger sind als Marke oder Trend Weshalb sie 70 % Secondhand kauft Timecodes:00:00:00 - 00:02:21 Live-Update, Reisen & Social-Media-Realität00:02:22 - 00:07:09 Vom Influencer-Management zur eigenen Stilhaltung00:07:10 - 00:12:42 Konsumregeln, Fehlkäufe & die Macht der Liste00:12:43 - 00:16:42 Passform und Secondhand00:16:43 - 00:22:10 Materialien und Pflegeaufwand00:22:11 - 00:25:15 Fast Fashion und Qualitätsverlust 00:25:16 - 00:33:58 Leihen statt Kaufen, Designer-Apps & Sale-Taktiken00:33:59 - 00:37:45 Vintage-Luxus, klare Luxusmeinungen & Ausblick auf die nächste Folge Werbung: Smap Jetzt hier mit "Anni15" 15 % auf vegane Protein-Presslinge sparen. In der Folge erwähnt: Paula auf TikTok Reformation by Aylin Koenig H&M Studio Vintage Google Maps Liste  Soft goat  Rotate Soler London Wearr Hier findest du mehr über uns:  ⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Impressum⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠YouTube⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices