Podcasts about trenne

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Bertcast
S5 E07: Epic Roles + Wrestle-Mania w/ O'Shea Jackson Jr + Paul Walter Hauser

Bertcast

Play Episode Listen Later Apr 8, 2025 76:38


O'Shea Jackson Jr and Paul Walter Hauser come by the kitchen to impress me with their epic movie roles… while I try and impress them with braised short ribs. But, I can't hold a candle to playing Ice Cube, Richard Jewel, Chris Farley OR being in a Den of Thieves trilogy. We also talk a lot about their true passion – wrestling. And they definitely have a LOT to say. Follow O'Shea Jackson Jr: https://www.instagram.com/osheajacksonjr Follow Paul Walter Hauser: https://www.instagram.com/paulwhausergram This episode is brought to you by Lightstrike. Learn more about Lightstrike at https://Drinklightstrike.com or follow on TikTok and Instagram @drinklightstrike. This episode is brought to you by Cigars International. Check out Cigars International and use my code BERT for a great deal: https://www.cigarsinternational.com SUBSCRIBE so you never miss a video https://bit.ly/3DC1ICg Stream LUCKY on Netflix https://www.netflix.com/title/81713944 Register to join us in Tampa, FL (or virtually) for the 2 Bears, 5K on May 4, 2025! https://www.2bears5k.com PERMISSION TO PARTY WORLD TOUR is on sale now: http://www.bertbertbert.com/tour For all things BERTY BOY PRODUCTIONS: https://bertyboyproductions.com For MERCH: https://store.bertbertbert.com/ Follow Me! Facebook: http://www.Facebook.com/BertKreischer Instagram: http://www.Instagram.com/bertkreischer YouTube: http://www.YouTube.com/user/Akreischer TikTok: http://www.TikTok.com/@bertkreischer Threads: https://www.threads.net/@bertkreischer X: http://www.Twitter.com/bertkreischer Text Me: https://my.community.com/bertkreischer Trenne Pasta w/ Short Ribs + Caprese Burrata Short Ribs: * Short Ribs * Yellow onion * Bone broth * Garlic * Dry red wine * Trenne pasta * Salt and pepper * Garlic * EVOO * Salt and pepper to taste * Oil for frying * Kale * Parmesan Cheese Steps: 1. Preheat oven to 250° 2. Braise short ribs in Dutch oven; add onion, bone broth, garlic, red wine, salt and pepper to taste 3. Place in oven and roast for 5 hours 4. Cook pasta to al dente 5. Cook kale with salt, pepper, garlic, and EVOO 6. Heat oil for frying pasta, and fry in small batches 7. Layer noodles, kale, then meat and sauce 8. Top with parmesan cheese Burrata Balls: * Heirloom Tomatoes * Cherry Tomatoes * Basil Leaves * French Bread * Balsamic * EVOO * Burrata Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Something's Burning
S5 E07: Epic Roles + Wrestle-Mania w/ O'Shea Jackson Jr + Paul Walter Hauser

Something's Burning

Play Episode Listen Later Apr 8, 2025 76:38


O'Shea Jackson Jr and Paul Walter Hauser come by the kitchen to impress me with their epic movie roles… while I try and impress them with braised short ribs. But, I can't hold a candle to playing Ice Cube, Richard Jewel, Chris Farley OR being in a Den of Thieves trilogy. We also talk a lot about their true passion – wrestling. And they definitely have a LOT to say. Follow O'Shea Jackson Jr: https://www.instagram.com/osheajacksonjr Follow Paul Walter Hauser: https://www.instagram.com/paulwhausergram This episode is brought to you by Lightstrike. Learn more about Lightstrike at https://Drinklightstrike.com or follow on TikTok and Instagram @drinklightstrike. This episode is brought to you by Cigars International. Check out Cigars International and use my code BERT for a great deal: https://www.cigarsinternational.com SUBSCRIBE so you never miss a video https://bit.ly/3DC1ICg Stream LUCKY on Netflix https://www.netflix.com/title/81713944 Register to join us in Tampa, FL (or virtually) for the 2 Bears, 5K on May 4, 2025! https://www.2bears5k.com PERMISSION TO PARTY WORLD TOUR is on sale now: http://www.bertbertbert.com/tour For all things BERTY BOY PRODUCTIONS: https://bertyboyproductions.com For MERCH: https://store.bertbertbert.com/ Follow Me! Facebook: http://www.Facebook.com/BertKreischer Instagram: http://www.Instagram.com/bertkreischer YouTube: http://www.YouTube.com/user/Akreischer TikTok: http://www.TikTok.com/@bertkreischer Threads: https://www.threads.net/@bertkreischer X: http://www.Twitter.com/bertkreischer Text Me: https://my.community.com/bertkreischer Trenne Pasta w/ Short Ribs + Caprese Burrata Short Ribs: * Short Ribs * Yellow onion * Bone broth * Garlic * Dry red wine * Trenne pasta * Salt and pepper * Garlic * EVOO * Salt and pepper to taste * Oil for frying * Kale * Parmesan Cheese Steps: 1. Preheat oven to 250° 2. Braise short ribs in Dutch oven; add onion, bone broth, garlic, red wine, salt and pepper to taste 3. Place in oven and roast for 5 hours 4. Cook pasta to al dente 5. Cook kale with salt, pepper, garlic, and EVOO 6. Heat oil for frying pasta, and fry in small batches 7. Layer noodles, kale, then meat and sauce 8. Top with parmesan cheese Burrata Balls: * Heirloom Tomatoes * Cherry Tomatoes * Basil Leaves * French Bread * Balsamic * EVOO * Burrata Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Nellas Neuaufnahme
#46 – Wenn das K-Wort sprachlos macht.

Nellas Neuaufnahme

Play Episode Listen Later Feb 18, 2025 55:35


Ein Gespräch mit Susanne Thiem: Autorin, Kommunikationscoach und Bloggerin.Wann ist es Zeit, ein Buch über die Erfahrungen mit dem eigenen Leben nach einer Krebsdiagnose zu schreiben oder besser über die Sprachlosigkeit danach? Wenn es nach Susanne Thiem gegangen wäre eigentlich schon viel früher – genau genommen bereits vor drei Jahren.„Krebs ist kein Small Talk“ ist nicht das Buch, was sie schreiben wollte, sondern eines, das sie schreiben musste, sagt sie. Trotzdem hatte sie immer wieder Angst vor dem Schritt der Veröffentlichung. „Ist das, was ich da formuliere, gut genug?“ – „Kann ich damit raus gehen?“ – „Interessiert das überhaupt irgendwen?“ Das waren alles Fragen, die sie lange ausbremsten.Jetzt ist es endlich da und wir sprechen darüber:Wie ihr Weg zum Buch nach der Burstkrebsdiagnose 2012 (in der Schweiz) verlaufen ist und warum das alles so lange gedauert hat. Wie sich ihrer eigenen Kommunikationseinstellung verändert hat. Über ihre Ressourcenaktivierungen. Blockierende Glaubenssätze: „Über Krebs spricht man nicht.“ Über den Buchtitel, der aus einem „Wutmoment“ ihrerseits entstand, der von ihrem Mann mit dem Satz „Krebs ist eben kein Small Talk.“, in einem Küchengespräch aufgefangen wurde.Wir tauschen uns über die Schwierigkeit der richtigen Dosierung über das K-Thema aus. Wie sage ich, dass ich Krebs hatte? Wie nehme ich die anderen dabei mit? Wo sage ich es und wann nicht? Sie berichtet mir, wann die erste Begegnung mit ihrer Sprachlosigkeit in Bezug auf das Krebsthema stattfand. Wie sie als Kind schon ausgeschlossen wurde, als ihre kleine Freundin an einem Hirntumor verstarb. Wie es besser gehen hätte können und was ein Kinder-Onkologe (Prof. Sven Gottschling – Saarland) dazu sagt.Dann reden wir aber auch über die Methodik der „Gewaltfreie Kommunikation“ nach Marshall Rosenberg und wie die in „kniffeligen“ Kommunikationsgeflechten helfen kann. Um Gefühle geht es und deren Formulierung. Auch über das Gesundheitssystem in der Schweiz sprechen wir und was da anders läuft. Über ihren Job in der onkologischen Studienbegleitung und was sie aus den Erfahrungen als Studienkoordinatorin gelernt hat. Das Stille und Sprachlosigkeit nicht das Gleiche sind und das wir nicht immer sofort mit Lösungen kommen sollen, sondern erst einmal einander zu hören.SHOWNOTES:Die Webseite von Herztöne mit allen Möglichkeiten der Kontaktaufnahme: Miteinander sprechen – einander verstehen. – Gewaltfreie Kommunikation und Coaching – Susanne Thiem I Herztöne Kommunikation & CoachingIhr Blog „Red Wellies“: Red Wellies Blog – Nach dem Brustkrebs geht's weiterÜber ihr Buch:Krebs ist kein Small Talk. Worte finden, wenn sie fehlen.Die vier Schritte der "Gewaltfreien Kommunikation":1. Was siehst du? - Trenne deine Beobachtung von deiner Bewertung.2. Was fühlst du? - Welche Gefühle kommen hoch?3. Was brauchst du? - Gibt es ein Bedürfnis, mit dem die Gefühle zusammenhängen?4. Deine Bitte? - Wie kann das Bedürfnis erfüllt werden und von wem?Zwei Buchtipps für GfK:Marshall B. Rosenberg: Gewaltfreie Kommunikation. Die Sprache des Lebens.Besonders interessant für Ärztinnen und Ärzte: Dr. Stephanie Schnichels, Patienten- und Teamkommunikation für Ärzte.Das Buch zum Thema Krebs, das ihrem Mann geholfen hat alles besser zu verstehen:Siddhartha Mukherjee: Der König aller Krankheiten. Krebs. Ausgabe in EnglischPodcastfolge mit Alexandra Brosowski, Spiegel-Bestseller Autorin, Ghostwriterin und Schreibcoach:#22 - "Schreib es dir doch einfach von der Seele." - ZellenkarussellPodcastfolge mit der Pädagogin Familien- und Paartherapeutin Dagmar Höffken: "Ich habe Krebs." - Wie sag ich´s dem Kinde? Lesenswert: „Wie geht es Dir?“  - No more Floskelmodus, please. - ZellenkarussellMein Ratgeber „Warum sagt mir das denn niemand? Was Du nach einer Krebsdiagnose alles wissen musst.“ und mein Workbook gegen die Angst: Du brauchst – Meinen RatgeberPost von Nella:Post von Nella:Anmeldung zu meinem Newsletter „Post von Nella“ mit vier tollen 0-Euro Produkten.

MB Bielefeld (mbbielefeld)
„Abraham, der Friedensstifter“ - Bibelvortrag von Gerhard Willems

MB Bielefeld (mbbielefeld)

Play Episode Listen Later Feb 9, 2025 24:03


Bibelvortrag von Gerhard Willems am Freitag, den 31.01.2025: Angesichts der vielen Kriege - und vor allem Brüdervölker - in der ganzen Welt, da fragt man sich doch, ob es wirklich keine andere Lösung geben kann außer Gewalt, Waffen, Blutvergießen? Im alten Buch (Bibel) gibt es eine spannende und sehr lehreiche Geschichte über einen Konflikt zwischen zwei Brüdervölkern, der zu eskalieren drohte. Lesen sie mit mir 1. Mose 13: „8 Da ergriff Abraham (der Patriarch) das Wort: Es soll kein Zank sein zwischen mir und dir und zwischen meinen und deinen Hirten; denn wir sind Brüder. 9 Steht dir nicht alles Land offen? Trenne dich doch von mir! Willst du zur Linken, so will ich zur Rechten, oder willst du zur Rechten, so will ich zur Linken“. Können wir das verstehen? So einfach die besten Gegenden abzugeben? Da gibt es viele Fragen für unseren rationalen Verstand… Wie nötig wäre es heute, wenn Leiter zerstrittener Nationen die Größe Abrahams hätten und ein Stück von Abraham lernen würden, sich einander die Hand zu geben und zu sagen: „Es soll kein Zank sein zwischen mir und dir und zwischen deinem Volk und meinem Volk, denn wir sind Brüder“. Was würde doch Europa, die ganze Welt, tief aufatmen… Ich lade Sie ein, diese großartige Geschichte eines Friedensstifters aus dem zweiten Jahrtausend vor Christus in unserem Alltag lebendig werden zu lassen. Weitere Informationen: https://mb-bielefeld.de YouTube: MB Bielefeld oder https://www.youtube.com/@MBBielefeld Instagram: https://www.instagram.com/mbbielefeld/

ERFOLGSOFFENSIVE - Life & Business Booster mit Steffen Kirchner | Erfolg | Motivation | Finanzielle Freiheit | Entrepreneursh

#604 - Trenne dich, wenn das jemand zu dir sagt   Manchmal führt der Weg zu mehr Erfolg, Freiheit und innerem Frieden über eine schwierige Entscheidung: die Trennung von Menschen, Gewohnheiten oder Umständen, die uns in Abhängigkeiten halten. In dieser Folge spreche ich über die Bedeutung von Unabhängigkeit – emotional, beruflich und persönlich – und warum du in deinem Leben immer das Zentrum bleiben musst.   Ich teile mit dir eine prägende Erfahrung aus meiner eigenen beruflichen Laufbahn, als mir ein Satz gesagt wurde, der meine Perspektive komplett verändert hat. Dieser Moment hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, keine Abhängigkeiten zuzulassen und mutig für die eigene Freiheit einzustehen.   Du erfährst:             •          Warum Abhängigkeiten langfristig nicht funktionieren             •          Wie du erkennst, wann es Zeit ist, dich zu trennen             •          Warum Flexibilität und Selbstbestimmung die Schlüssel zu einem erfüllten Leben sind   Diese Folge ist eine Einladung, dein eigenes Leben zu reflektieren und den Mut zu finden, die richtigen Entscheidungen zu treffen – auch wenn sie zunächst schwerfallen.     Schreib mir Deine Meinung zu dieser Folge gerne auf Instagram: Zu meinem Instagram Profil: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/   Wenn Du keine Infos verpassen möchtest: https://www.steffenkirchner.de/kostenlose-inhalte/newsletter/index.htm     Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg arbeiten: Die Kunst zu Leben – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC   Werde Teil meiner Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1   ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein.   EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt.   Durch Deine Bewertung hilfst Du, den Podcast stetig zu verbessern!   Vielen Dank!       Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.             #diekunstzuleben  #steffenkirchner #lifechange                

Einfach beten!
16.11 I Examen I Soziale Medien

Einfach beten!

Play Episode Listen Later Nov 15, 2024 14:41


Fri, 15 Nov 2024 23:01:00 +0000 https://einfach-beten.podigee.io/430-neue-episode d3e55f67032d7f528065b3151f0c32d1 Unterstützung Wenn Ihnen "einfach beten!" gefällt, freuen wir uns über Ihre Unterstützung auf Donorbox oder Twint. Mit Ihrer Spende ermöglichen Sie es uns, unsere Arbeit und das kostenlose Angebote fortzusetzen, um Menschen eine alltägliche Gebetshilfe zugänglich zu machen. Herzlichen Dank für Ihre Hilfe! Begleittext: Einleitung: Soziale Medien sind überall und jederzeit verfügbar. Sie verbinden Menschen verschiedener Generationen, Kulturen und Religionen, mit unterschiedlichen politischen und philosophischen Weltanschauungen. Ohne soziale Medien wären viele Verbindungen nicht möglich und wir könnten Kontakte zu anderen nicht so leicht pflegen. Gleichzeitig wissen wir um die Risiken und Abhängigkeiten, die Möglichkeiten, Hass und Unfrieden zu verbreiten. Deshalb kannst du mit diesem Examen über deine Art, soziale Medien zu nutzen, reflektieren. Es kann dir dabei helfen, neue Wege zu finden, um soziale Medien sinnvoll und mit Freude zu nutzen. 1. Ich nehme eine bequeme Position ein. Ich entspanne meine Muskeln und meinen Geist. Ich atme mehrmals tief durch und bitte Gott, dass er mit hilft, seine Gegenwart in mir und in meinem Leben zu spüren. Ich begebe mich in seine Gegenwart und tauche in sie ein. 2. Ich bitte Gott, mir all die Gaben und Gnaden zu zeigen, die er mir heute geschenkt hat, von den großen (Leben, Liebe) bis zu den kleinen (ein Telefonanruf von einem Freund, eine erledigte Aufgabe). Ich danke Gott für jede einzelne Gabe und Gnade. 3. Gott ist hier. Alles kommt von Gott. Gott ist in allen Dingen gegenwärtig, auch in den "dunkelsten" Ecken der sozialen Medien. Ich danke Gott für all die Menschen auf der anderen Seite eines TikTok-Videos, eines Instagram-Posts, eines Tweets, für jeden Menschen, der anwesend ist. Ich danke dafür, dass ich auf diese innovative Art und Weise mit vielen Menschen aus nah und fern in Kontakt treten kann. Jeder dieser Menschen ist ebenso wie ich nach dem Bild Gottes geschaffen. 4. Ich bitte Gott um sein Licht, damit ich seine Gnade, Wahrheit, Schönheit und Menschlichkeit in allen Formen der sozialen Medien sehen kann. Ich bitte ihn auch um Erkenntnis, wo in den sozialen Medien ich selbst aktiv bin. 5. Ich richte meine Aufmerksamkeit auf einzelne Details. Jedes Foto, jeder Tweet, jede Gebetsbitte, jeder Ausdruck von Hass, Unaufmerksamkeit oder Verleumdung verrät etwas über uns Menschen und den Rest der Schöpfung. Welche Bedürfnisse und tiefen Verletzungen habe ich heute gesehen? Urteile auch ich über andere? Welche Menschen werden an den Rand gedrängt, ausgegrenzt oder verunglimpft? Wo sehe ich das Gute und Schöne? Wo und wie wird Freude geteilt, über wichtige Ereignisse berichtet, Schönheit und Güte gefördert? Wie geht es mir? Welche Ereignisse und Beiträge lösen bei mir positive, welche lösen negative Gefühle aus? 6. Spiegelt mein Leben, in den sozialen Medien, die Liebe Gottes wider? Zu welchen Antworten und Reaktionen auf das, was ich erlebe, fühle ich mich berufen? Kann ich dies konkret in meinen sozialen Netzwerken tun? Fühle ich mich unter Druck gesetzt? Fühle ich mich unbedeutend oder wertlos? Bin ich jemand, der zur Verbreitung von Hass, Klatsch und Ausgrenzung beiträgt? Habe ich bei meinen eigenen Beiträgen auch das Gute im Sinn oder nur mein eigenes Bild, mein eigenes Ich? Bin ich abhängig von der Anzahl der Likes, Klicks, Retweets? Teile ich nur, um mein eigenes Image zu verbessern, oder bin ich daran interessiert, anderen zu helfen? Was lösen meine Beiträge bei anderen aus? Trage ich nur zur schnellen Konsumkultur bei oder versuche ich auch, langlebige und nachhaltige Inhalte zu schaffen? 7. Trenne ich hin und wieder die virtuelle Verbindung und konzentriere ich mich aufs „analoge Leben“? Gott ist wichtiger als mein Bildschirm. Ich nehme mir die Zeit, den wahren Gott, andere Personen und auch den Rest der Schöpfung kennenzulernen. Ich trete aus dem virtuellen Leben heraus und lasse nicht zu, dass es mich völlig vereinnahmt. Ich bitte Gott um Erkenntnis, wie ich die sozialen Medien dazu nutzen kann, sein Herrlichkeit und sein Lob zu verbreiten und den Menschen und der übrigen Schöpfung zu helfen. Wo das nicht der Fall ist, bitte ich ihn um seine Hilfe, mein Verhalten zu ändern und soziale Medien nicht zu einem neuen Gott werden zu lassen, vor dem ich die Welt um mich herum vergesse. 8. Ich schaue nun gemeinsam mit Gott auf morgen. Wenn ich mich angesprochen fühle, etwas zu verändern, kann ich das vor Gott versprechen. Ich bitte ihn, mir bei meinen Vorhaben zu helfen. 9. Ich beende das Examen mit der gleichen Geste, mit der ich meine Meditationen während des Tages beende. Musik Walk on water ©, Salt of the Sound 7 Times 7 ©, Salt of the Sound Wash me ©, Salt of the Sound full no Jesuiten in Zentraleuropa

Beziehungen: Ehe retten oder
Ich trenne mich jetzt!

Beziehungen: Ehe retten oder

Play Episode Listen Later Oct 2, 2024 15:40 Transcription Available


Die zentrale Botschaft dieser Podcastfolge dreht sich um die Herausforderungen und Dynamiken in Beziehungen, insbesondere wenn Konflikte und Missverständnisse auftreten. Ich erzähle von einem Klienten, der sich entschieden hat, sich von seiner Partnerin zu trennen, und beleuchtet die Gründe, die zu dieser Entscheidung geführt haben. Es wird deutlich, dass viele Paare in ähnlichen Situationen stecken und oft durch kleine Alltagsprobleme in eine Eskalation geraten. Der Podcast bietet wertvolle Impulse, wie Paare aus der Konfliktspirale ausbrechen können, indem sie ihre eigenen Anteile reflektieren und offen über ihre Bedürfnisse sprechen. Am Ende wird betont, dass Kommunikation und Verständnis der Schlüssel zu einer harmonischen Beziehung sind und wie wichtig es ist, auch die eigenen Fehler zu erkennen und zu akzeptieren.#trennung #konfliktelösen #eheretten #thomasharneitWillst Du wieder mehr Harmonie und Liebe in der Partnerschaft spüren?Möchtest Du Vertrauen aufbauen und Konflikte lösen?Oder möchtest du wissen, ob eine Begleitung in der Trennung (emotional, rechtlich und sachlich) die Lösung für deine individuelle Herausforderung ist?

Herz & Sack
180 – Wie trenne ich mich?

Herz & Sack

Play Episode Listen Later Jun 25, 2024 82:16


Moini! Contentwarnung: Die Email vom Chamäleon ab Minute 36 behandelt die Themen Sucht und Suizidgedanken. Du kannst bis Minute 47 vorspulen

Einfach beten!
22.06 I Examen | Reflexion über Soziale Medien

Einfach beten!

Play Episode Listen Later Jun 21, 2024 14:41


Fri, 21 Jun 2024 22:01:00 +0000 https://einfach-beten.podigee.io/278-neue-episode 8a7d84cc1b1302b54d1bedd9295f7100 Welche Rolle spielen Soziale Medien in meinem Leben? Soziale Medien sind überall und jederzeit verfügbar. Sie verbinden Menschen verschiedener Generationen, Kulturen und Religionen, mit unterschiedlichen politischen und philosophischen Weltanschauungen. Ohne soziale Medien wären viele Verbindungen nicht möglich und wir könnten Kontakte zu anderen nicht so leicht pflegen. Gleichzeitig wissen wir um die Risiken und Abhängigkeiten, die Möglichkeiten, Hass und Unfrieden zu verbreiten. Deshalb kannst du mit diesem Examen über deine Art, soziale Medien zu nutzen, reflektieren. Es kann dir dabei helfen, neue Wege zu finden, um soziale Medien sinnvoll und mit Freude zu nutzen. Ich nehme eine bequeme Position ein. Ich entspanne meine Muskeln und meinen Geist. Ich atme mehrmals tief durch und bitte Gott, dass er mit hilft, seine Gegenwart in mir und in meinem Leben zu spüren. Ich begebe mich in seine Gegenwart und tauche in sie ein. Ich bitte Gott, mir all die Gaben und Gnaden zu zeigen, die er mir heute geschenkt hat, von den großen (Leben, Liebe) bis zu den kleinen (ein Telefonanruf von einem Freund, eine erledigte Aufgabe). Ich danke Gott für jede einzelne Gabe und Gnade. Gott ist hier. Alles kommt von Gott. Gott ist in allen Dingen gegenwärtig, auch in den "dunkelsten" Ecken der sozialen Medien. Ich danke Gott für all die Menschen auf der anderen Seite eines TikTok-Videos, eines Instagram-Posts, eines Tweets, für jeden Menschen, der anwesend ist. Ich danke dafür, dass ich auf diese innovative Art und Weise mit vielen Menschen aus nah und fern in Kontakt treten kann. Jeder dieser Menschen ist ebenso wie ich nach dem Bild Gottes geschaffen. Ich bitte Gott um sein Licht, damit ich seine Gnade, Wahrheit, Schönheit und Menschlichkeit in allen Formen der sozialen Medien sehen kann. Ich bitte ihn auch um Erkenntnis, wo in den sozialen Medien ich selbst aktiv bin. Ich richte meine Aufmerksamkeit auf einzelne Details. Jedes Foto, jeder Tweet, jede Gebetsbitte, jeder Ausdruck von Hass, Unaufmerksamkeit oder Verleumdung verrät etwas über uns Menschen und den Rest der Schöpfung. Welche Bedürfnisse und tiefen Verletzungen habe ich heute gesehen? Urteile auch ich über andere? Welche Menschen werden an den Rand gedrängt, ausgegrenzt oder verunglimpft? Wo sehe ich das Gute und Schöne? Wo und wie wird Freude geteilt, über wichtige Ereignisse berichtet, Schönheit und Güte gefördert? Wie geht es mir? Welche Ereignisse und Beiträge lösen bei mir positive, welche lösen negative Gefühle aus? Spiegelt mein Leben, in den sozialen Medien, die Liebe Gottes wider? Zu welchen Antworten und Reaktionen auf das, was ich erlebe, fühle ich mich berufen? Kann ich dies konkret in meinen sozialen Netzwerken tun? Fühle ich mich unter Druck gesetzt? Fühle ich mich unbedeutend oder wertlos? Bin ich jemand, der zur Verbreitung von Hass, Klatsch und Ausgrenzung beiträgt? Habe ich bei meinen eigenen Beiträgen auch das Gute im Sinn oder nur mein eigenes Bild, mein eigenes Ich? Bin ich abhängig von der Anzahl der Likes, Klicks, Retweets? Teile ich nur, um mein eigenes Image zu verbessern, oder bin ich daran interessiert, anderen zu helfen? Was lösen meine Beiträge bei anderen aus? Trage ich nur zur schnellen Konsumkultur bei oder versuche ich auch, langlebige und nachhaltige Inhalte zu schaffen? Trenne ich hin und wieder die virtuelle Verbindung und konzentriere ich mich aufs „analoge Leben“? Gott ist wichtiger als mein Bildschirm. Ich nehme mir die Zeit, den wahren Gott, andere Personen und auch den Rest der Schöpfung kennenzulernen. Ich trete aus dem virtuellen Leben heraus und lasse nicht zu, dass es mich völlig vereinnahmt. Ich bitte Gott um Erkenntnis, wie ich die sozialen Medien dazu nutzen kann, sein Herrlichkeit und sein Lob zu verbreiten und den Menschen und der übrigen Schöpfung zu helfen. Wo das nicht der Fall ist, bitte ich ihn um seine Hilfe, mein Verhalten zu ändern und soziale Medien nicht zu einem neuen Gott werden zu lassen, vor dem ich die Welt um mich herum vergesse. Ich schaue nun gemeinsam mit Gott auf morgen. Wenn ich mich angesprochen fühle, etwas zu verändern, kann ich das vor Gott versprechen. Ich bitte ihn, mir bei meinen Vorhaben zu helfen. Ich beende das Examen mit der gleichen Geste, mit der ich meine Meditationen während des Tages beende. full no Jesuiten in Zentraleuropa

Beste Freundinnen
Schlussmachen - Wie trenne ich mich richtig?

Beste Freundinnen

Play Episode Listen Later May 22, 2024 38:42


Nicht alle Affären werden zu Beziehungen und auch Beziehungen erreichen oft irgendwann ein Ende. Spätestens dann stellt sich die Frage: Wie mache ich Schluss? Treffen wir uns nochmal persönlich? Reicht ein Telefonat? Ab wie vielen Dates ist Schlussmachen per WhatsApp nicht mehr in Ordnung? Jakob hat vor Kurzem in den sauren Apfel gebissen und hat dabei ausnahmsweise Max' Ratschlag befolgt? Außerdem klären die Jungs, wie man damit umgeht, wenn der Partner nur Oralsex will. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen

Big Bang Life
#262 Warum 70 Prozent aller Menschen schwer „Nein“ sagen können

Big Bang Life

Play Episode Listen Later May 22, 2024 23:28


Nein-Sagen kann man lernen! Hier ist deine Anleitung in meiner neuen Podcastfolge „Warum 70 Prozent aller Menschen schwer ‚Nein‘ sagen können“. Studien belegen: Mehr als 70 Prozent aller Menschen haben Angst, „Nein“ zu sagen.  „Natürlich übernehme ich diesen Auftrag noch!“ („Nein, ich will zu meiner Familie!“) „Ich gieße gerne deine Blumen im Urlaub.“ („Nein, ich habe einen schwarzen Daumen und keine Zeit für deine 22 Pflanzen mit unaussprechlichen Namen!“) „Ich höre mir gerne deine Probleme an.“ („Nein! Trenne dich einfach, wenn der Typ dir dermaßen seit 3 Jahren auf die Nerven geht.“) Du kennst diese Selbstgespräche? Die Gefühle, die wir da fühlen, sind Frust, Ärger, Wut auf uns selbst, Resignation und Selbstvorwürfe. Kommt dir das bekannt vor? Wenn wir „Ja“ sagen und „Nein“ meinen, dann passieren in uns Vorgänge, die uns langfristig sogar krank machen können. Auf alle Fälle verlieren wir Unmengen Energie, die wir gerne für uns selbst, unsere Familie oder in unser Business stecken würden. Und wenn es die „Ups-wieder-ja-gesagt“ Menschen endlich schaffen „Nein“ zusagen, dann haben sie richtig schlechtes Gewissen … Sackgasse? Nein-sagen kann man lernen! Darum geht es in der heutigen Folge „Warum 70 Prozent aller Menschen schwer ‚Nein‘ sagen können“. Welche Gründe dahinter stecken und eine Anleitung für dich zum Nein-Sagen. Für mehr eigene Energie und Kraft. Hör unbedingt rein, wenn dir das alles ein wenig bekannt vorkommt, dann findest du heute in meiner Folge Hilfe. Trau dich du zu sein,  deine Silke & ein Lächeln In Podcastfolge #262 „Warum 70 Prozent aller Menschen schwer „Nein“ sagen können“, erfährst du unter anderem: ✨ Wieso mehr „Nein“ mehr Erfolg bedeutet.  ✨ Warum es vielen Menschen so schwer fällt, „Nein“ zu sagen.  ✨ Welche versteckten Gründe dir immer wieder Steine in den Weg legen. ✨ Mit welcher Anleitung du Nein-Sagen sofort lernen kannst. ✨ Wie du ablehnst, ohne dass der andere wütend oder enttäuscht ist. ✨

MOIN um NEUN
#396 - Selbst-Sabotage: Trenne diese 3 psychologischen Ebenen ab jetzt klar!

MOIN um NEUN

Play Episode Listen Later Mar 26, 2024 16:55


Wir alle sind Meisterinnen darin: Selbst-Sabotage! Gerade bei uns Selbstständigen ist das allerdings nicht nur lästig sondern mit der Zeit oft auch sehr sehr teuer. Denn: Selbst-Sabotage führt nicht selten dazu, dass wir die unternehmerisch notwendigen Dinge nicht tun und in bewähre Ablenkungs-Strategien verfallen. In dieser Folge zeige ich Dir drei allseits sehr beliebte Ablenkungs-Mannöver und motiviere Dich, sie zu erkennen. Spring nach der Folge gerne hier rüber zu WhatsApp (https://wa.me/message/3ATQNI3DOPAGF1) und schreib mir eine Nachricht mit: VISION = wenn Du Dich oft in Visionen und Träumerein hereinsabotierst JA, ABER... = Wenn Du gerne in Skepsis und Kritik verfällst

Der Multipreneur Podcast
#64 - Trenne ich in meiner Planung private Projekte und Projekte für mein Business?

Der Multipreneur Podcast

Play Episode Listen Later Jan 26, 2024 12:46


In Staffel 7 dreht sich alles um Fragen aus der Community. In dieser Episode des Multipreneur-Podcast geht es um die Frage, ob und wann eine Trennung zwischen privaten und beruflichen Projekten bei der Planung Sinn macht - und wann nicht. Ich erwähne u.a. das Tool Braindump. In Episode 6 erkläre ich genau, wie dieser Klarheits-Booster funktioniert. Ach, bevor ich's vergesse: natüüüüüürlich freue ich mich wie verrückt über eine 5-Sterne-Bewertung, wenn dir der Podcast gefällt. Du willst mehr über meine Coaching- und Beratungsangebote für selbständige Multitalente wissen? Alle Infos zum MULTIPRENEUR Business Coaching erhältst du regelmäßig in meinem Newsletter: https://juliamack.de/newsletter/

Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration

HAPPY NEW YEAR! Lass uns eine neue Seite aufschlagen und schauen, was du NICHT mehr in dein Buch des Lebens schreiben möchtest. Für einen Neustart ist es enorm wichtig, Negatives loszulassen. Sag also Tschüß zu negativen Gedanken und Gefühlen und programmiere dich neu für dieses neue Jahr. Dafür teile ich heute mit dir 7 Gedanken, die dich einfach nur blockieren und natürlich auch, wie du es schaffst, negative Überzeugungen zu hinterfragen und sie für dich in positive zu verwandeln. Trenne dich von diesen oft ganz unbewussten Energieräubern und mach Platz für all das Schöne, was dich damit erwartet. Schick deine blockierenden Glaubenssätze zurück ins Jahr 2023 und entscheide dich dafür, das beste Kapitel deines Lebens zu beginnen.   ✨

Der ichbindochnichthierumbeliebtzusein.com PodCast - Technik, Gadgets, Meinungen und aktuelle Themen, die das Netz und die We
286 Ich trenne mich aktuell von meinem "privaten" Rahmenvertrag auf dem Handy, vor Ablauf der Vertragszeit. Wahnsinn, was da mittlerweile alles möglich ist - oder auch nicht!

Der ichbindochnichthierumbeliebtzusein.com PodCast - Technik, Gadgets, Meinungen und aktuelle Themen, die das Netz und die We

Play Episode Listen Later Dec 12, 2023 25:56


Vor Jahren war es mehr als nur sinnvoll, sich in einen Rahmenvertrag im Mobilfunk der Telekom zu "schummeln". Da war mir mein, Grüße auf diesem Weg, Telekom-Vodafone-Freund eine sehr große Hilfe. Erste Telefonieflat. Erste EU-Ausland-Flat, dann die kostenfreie EU-Umstellung. Das hätte mich im normalen Endkundentarif richtig Geld gekostet. Aber so, ein Hoch auf meinen Rahmenvertrag. Und so kam ich nach Trennung auch an eine neue Nummer, die meine Ex nicht kennt. Juhuuu! Aber nun ist es, aus diversen Gründen, Zeit, den Rahmenvertrag zu verlassen und sich wieder in die Schlange der Privatkunden zu stellen - hier meine Warums! Leider ist die maximale Zeichenanzahl für die Shownotes dank einer neuen Norm auf 4.000 Zeichen begrenzt. Daher kann ich den kompletten Blogtext und auch die Bilder nicht mehr in voller Länge in die Shownotes bringen. Daher ist hier mit dem Text bedauerlicherweise schon Schluss. Aber auf... https://ibdnhubzs.de ...geht es auf meinem Blog direkt weiter mit dem Text und in vielen Fällen auch mit begleitendem Bildmaterial - viel Spaß! Und wöchentlich eine neue Anregung mehr! Meinen Podcast abonnieren: | direkt | iTunes | Spotify | Google | amazon STOLZ PRODUZIERT UND AUFGENOMMEN MIT ULTRASCHALL5! Folge direkt herunterladen

7 Tage 1 Song
#184 Linkin Park - Burning in the Skies

7 Tage 1 Song

Play Episode Listen Later Sep 18, 2023 10:39


Für viele fühlt sich das Loslassen von einer Beziehung so an, als stände man dann vor den Trümmern, vor „abgerissenen Brücken“. Dieses Gefühl beschreibt das Lied „Burning in the Skies“ von Linkin Park, wie ich finde, ziemlich gut. Im Lied selbst geht es um das Ende einer Beziehung – vom Brücken abreißen und der Frage nach dem danach. Denn auch wenn die Trennung für mich die richtige Entscheidung war, kann ich mich danach erst einmal wie benebelt fühlen. Alles ist unklar, undurchsichtig, ich schwimme – im übertragenen Sinne, denn ich habe keinen festen Boden mehr unter den Füßen. Aber eine Trennung ist nicht immer eine Niederlage, sondern kann auch ein Gewinn sein. Abraham spricht das Wort „trennen“ aus. Gedacht haben es vermutlich alle Beteiligten schon. Aber Abraham spricht es aus und eröffnet damit eine neue Möglichkeit. Da sprach Abram zu Lot: Lass doch nicht Zank sein zwischen mir und dir und zwischen meinen und deinen Hirten; denn wir sind Brüder.Steht dir nicht alles Land offen? Trenne dich doch von mir! (Genesis 13,8+9) Für viele bedeutet das Loslassen eine Niederlage, da es gedanklich mit Aufgeben oder Scheitern gleichgesetzt wird. Das passt nicht gut zu Werten wie Beharrlichkeit und Durchhaltevermögen, die in unserer Gesellschaft hochgeschätzt werden. Loslassen in Beziehungen wird für viele als Versagen verstanden. Dabei kann loslassen auch für Stärke stehen, für Selbstreflexion und die Einsicht für sich und sein Leben etwas anderes zu wollen. Mir gefällt im Song von Linkin Park, dass sie genau diesen Aspekt aufgreifen – und die Interpretation jedem selbst überlassen. Das Lied bekommt dann einen völlig anderen klang, wenn man es einmal so versteht, dass man etwas verliert, weil man etwas Besseres verdient hat. So don't apologize I'm losing what I don't deserve Theresa, die in dieser Folge dabei ist, forscht und lehrt an der Uni Mannheim im Bereich pädagogische Psychologie. Foto © James Minchin Homepage: https://7tage1song.de Playlist Podcast und Song: https://open.spotify.com/playlist/20KHRuuW0YqS7ZyHUdlKO4?si=b6ea0b237af041ec Instagram: https://www.instagram.com/7tage1song/ Facebook: https://www.facebook.com/pg/7tage1song/ Kontakt: post@7tage1song.de Link zum Song: https://songwhip.com/linkin-park/burningintheskies Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0M5tOXTC0lM8RVycUBQnjy?si=idKC-CFaRp2ZD992gvWvsQ

Predigten und Gedanken von P. Pio und Don Pierino Galeone
SK PP 1934 Trenne die nie vom Willen Gottes 20230809 Don Pierino Galeone CB

Predigten und Gedanken von P. Pio und Don Pierino Galeone

Play Episode Listen Later Aug 18, 2023 0:24


SK PP 1934 Trenne die nie vom Willen Gottes 20230809 Don Pierino Galeone CB...

humansarehappy – Was sind Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und ein gelingendes Leben?

In dieser Folge spreche ich wieder einmal mit Dami Charf – dieses mal über Trennungen. Wir wollen wissen, was gute Trennungen ausmacht. Wie ich herausfinde, ob eine Beziehung noch für uns passt? Und wenn nicht, wie ich etwas ändern kann – oder mich gegebenenfalls auch trenne. Weil es aber vor allem darum geht, nicht überall verbrannte Erde und Schmerz zu hinterlassen, legen wir den Fokus darauf, wie wir uns im Guten, ja vielleicht sogar liebevoll und wohlwollend trennen können. Wie immer gilt:Wenn du die für mich wichtigsten Erkenntnisse gerne schriftlich erhalten möchtest, dann melde dich im humansarehappy Newsletter an. Dort teile ich am Anfang jeden Monats die für mich wichtigsten Erkenntnisse der letzten Gespräche. Einen Link dazu findest du hier in den Shownotes.–Hier kannst du HAH via Steady unterstützten https://steadyhq.com/de/humansarehappy/aboutDami Charfhttps://www.damicharf.com/https://www.instagram.com/damicharf/?hl=dehttps://www.youtube.com/c/damicharfMeine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Deine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/https://www.tiktok.com/@humansarehappy.org–Die Frage "Was ist Glück?" oder "Wie werde ich glücklich?" führt schnell zu einem selbst. Sie führt zu Themen wie Sinn, Wohlbefinden oder Zufriedenheit. Und zu der Frage, ob das, was das eigene Leben ausmacht, als wirklich werthaltig empfunden wird. Dazu rate ich Dir, mit der ersten Folge von humansarehappy mit Dr. Ernst Fritz-Schubert "Was ist eigentlich Glück?" oder mit der 23. Folge "Wohlbefinden, Zufriedenheit & Glück – wissenschaftlich erklärt" zu starten. Dort hörst du die wichtigsten Insights aller bisherigen Folgen und erhältst in 30 Minuten eine trennscharfe und wissenschaftliche Abgrenzung der Begriffe Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hints&Kunst - der Podcast
#45 Zwischen Kunden&eigenen Ideen - warum ich das eine vom anderen strikt trenne

Hints&Kunst - der Podcast

Play Episode Listen Later Jun 28, 2023 85:55


In diesem Gespräch haben wir über viele Themen aus der kreativen Selbstständigkeit gesprochen. Wir teilen ganz ehrlich und unverblümt unsere Erfahrungen (auch die herausfordernden) und Samy erklärt, warum er seine Kundenaufträge so gut wie nie auf Instagram teilt. **Thema Teamaufbau:** Samy Löwe ist Illustrator und Kreativunternehmer. In den letzten Jahren hat er sich ein Team aufgebaut mit vier Mitarbeitenden zum Peakzeitpunkt. Beim Einstellungsprozess hat er auf junge Potenziale gesetzt, die sich in seinem Team entwickeln können sollten. Er setzte sich die Messlatte hoch und fand sich irgendwann an dem Punkt wieder, nicht mehr nur der Creative Director, sondern auch der Teamleader, HR Manager, Koordinator und Content Creator zu sein. Inzwischen hat er das Team wieder stark verkleinert, weil er feststellen musste, dass er all diesen Rollen nicht so gerecht werden konnte, wie er es gerne wollte. Seine größten Learnings aus diesem Kapitel: an anderen Positionen einstellen Leads in einzelnen Themengebieten einstellen, die Ansprechpartner für weitere Mitarbeiter*innen sind mehr Mitarbeiter*innen erhöhen nicht nur die Fixkosten sehr stark, sondern verlangsamen auch diverse interne Prozesse und man büßt Agilität & Flexibilität ein Ein gut ausbalanciertes Team besteht aus verschiedenen Persönlichkeitstypen mit unterschiedlichen Stärken – in kleinen Teams ist es jedoch sehr herausfordernd, jedem die Arbeitsumgebung zu bieten, die er*sie benötigt, um sein*ihr Potenzial bestmöglich zu entfalten **Thema YouTube:** Samys größtes Ziel ist es, den silbernen Playbutton von YouTube zu bekommen. Vor kurzem hat er daher seinen Channel neu aufgesetzt und veröffentlicht dort Kreativcontent vom Feinsten. Seine wichtigsten Gründe, einen stärkeren Fokus auf YouTube zu legen sind folgende: stärkere Communitybindung > insgesamt werden Contentpieces immer kürzer, deswegen versucht er über longform (5-8 Minuten) Videos eine engere Bindung zu seinen Followern aufzubauen Möglichkeit, hochwertigen und professionellen Content zu veröffentlichen (besser als Livestreaming) **Auftragsillustrator vs. Content Creator** Die höchste Priorität in Samys Arbeitsalltag haben die Kundenprojekte, in denen er als Auftragsillustrator arbeitet und ganz nach Kundenwunsch arbeitet. Auf Social Media sieht er sich selbst als Künstler und aber auch als Entertainer. Er legt großen Wert darauf, diese beiden Welten zu trennen, weshalb man nahezu keinen Einblick in Kundenprojekte auf Instagram von ihm bekommt. Obwohl er mit sehr großen Brands und Auftraggebern zusammenarbeitet, hängt er diese Erfolge nicht an die große Glocke. Der Vorteil für ihn liegt darin, dass er zwischen den beiden Rollen switchen kann. Er nimmt das als große Bereicherung für beide Seiten wahr und genießt die unterschiedlichen Anforderungen sehr. Das größte Learning daraus: Beide Welten haben ganz andere Ansprüche an einen Artist und es ist ein großer Spagat, beides unter einen Hut zu bringen. **Werbepartner** Samy Löwe gibt all sein Illustratoren-Profi-Wissen in eigenen Onlinekursen weiter. Bei ihm lernst du vom Besten, denn wie du im Interview gehört hast, gibt er sich nicht mit mittelmäßigem Output zufrieden. Wir können dir alle drei seiner Onlinekurse wärmstens empfehlen. [Sketching-Kurs](https://elopage.com/s/samy-loewe/sketching-course-de/payment?pid=17063&prid=6828) [Procreate Kurs](https://elopage.com/s/samy-loewe/kopie-von-sketching-course-de/payment?pid=17063&prid=6828) [Illustrator Kurs](https://elopage.com/s/samy-loewe/kopie-von-procreate-kurs-de/payment?pid=17063&prid=6828) [Alle Onlinekurse & Bundles](https://typefaces-shop.de/?s=samy&post_type=product&type_aws=true) Hier findest du mehr über uns [Website/Onlineshop](https://typefaces-shop.de) [Instagram](https://www.instagram.com/hintsundkunst/) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/company/78421113/admin/) [Impressum](https://typefaces-shop.de/impressum-2/ )

bibletunes.de » Die Bibel im Ohr!
06 – Deine Werte sind bedeutungsvoll

bibletunes.de » Die Bibel im Ohr!

Play Episode Listen Later Jun 18, 2023 6:52


Bibelstellen zum Mitnehmen: Genesis 13,8–12 (LUT84) — 8 Da sprach Abram zu Lot: Lass doch nicht Zank sein zwischen mir und dir und zwischen meinen und deinen Hirten; denn wir sind Brüder. 9 Steht dir nicht alles Land offen? Trenne dich doch von mir! Willst du zur Linken, so will ich zur Rechten, oder willst […]

I WIN - a true life podcast by André Meisner

Fri, 07 Apr 2023 04:05:00 +0000 https://iwin.podigee.io/110-new-episode f1ab576c14d249fa1e7df8ef5f0a7cbe Trenne die Gedanken vom Körper Homepage Project111 Instagram Project111 Instagram IWIN_Club full Trenne die Gedanken vom Körper no Persönlichkeitsentwicklung,Mindset,coach,Motivation,NLP,Focus,Selbstvertrauen André Meisner

Generation Beziehungsunfähig
Das „Wie trenne ich mich richtig?“-Problem #83

Generation Beziehungsunfähig

Play Episode Listen Later Nov 3, 2022 47:50


Gibt es eigentlich faire Trennungen, oder sind sie nur ein Mythos? Kann man sich überhaupt ohne Verletzungen voneinander trennen? Und kann man vielleicht sogar etwas daraus lernen, wenn man verlassen wurde? Antworten gibt's in dieser Folge. ///// Hörer-Mails an: podcast@michaelnast.com Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/generation__beziehungsunfaehig/ Marie auf Instagram: https://www.instagram.com/marie_raumer/ Michael auf Instagram: https://www.instagram.com/michaelnast/ Michael auf Facebook: https://www.facebook.com/MichaelNastOfficial Alle Bücher von Michael findest du hier: https://amzn.to/3pVWPLP Michaels wöchentliche Kolumne findest du hier: https://michaelnast.com/category/kolumne/

Der KI-Unternehmer - Strategien zum Erfolg
#61 - Trenne bei Anfragen die Spreu vom Weizen mit 3 einfachen Schritten

Der KI-Unternehmer - Strategien zum Erfolg

Play Episode Listen Later Jul 22, 2022 19:49


Kennst du es auch, dass du viele neuen Kunden bekommst, dich aber trotzdem von alten Kunden weiterhin anfragen erreichen? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du es mit 3 einfachen Schritten schaffst, die Spreu vom Weizen zu trennen. Quick Links: Sichere dir noch HEUTE eine Kopie unseres neuen Buches „Auftrag deines Lebens“! Du erfährst alles über spannende Themen die dir in deiner Selbstständigkeit helfen. Außerdem gibt es Interviews mit echten Koryphäen und ich bin mir sicher, dass Du von ihnen auf jeden Fall noch etwas lernen kannst. Buch ... www.die-koertings.com/buch/   Wenn du bereits in der Umsetzung bist oder es kommen möchtest, dann trete noch heute unsere Facebook Gruppe „Seilschaft der Selbstständigen bei. Komm mit anderem Selbstständigen ins Gespräch und lerne von ihnen! Facebook Gruppe ... www.die-koertings.com/facebookgruppe/   Vereinbare jetzt einen persönlichen Umsetzungstermin mit uns ... in dem wir Deine Aktuelle Situation analysieren, betrachten wo Du oder Dein Team hinmöchtest, wir können aufzeigen, wie Du dahin kommst, was Dich aktuell davon abhält und was möglicherweise notwendig ist, um Dich einen Schritt weiterzubringen und damit Du Deine Ziele erreichst. Wachstumssession ... www.die-koertings.com/termin/   Wenn du auf der Suche nach weiteren spannenden Impulsen für deine Selbstständigkeit bist, dann gehe jetzt auf unsere Impulseseite und lass die zahlreichen spannenden Impulse auf dich wirken. Impulse im Netflix Flow ... www.die-koertings.com/impulse/   Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, dann höre dir jetzt noch weitere informative und spannende Folgen… Weitere Podcastfolgen ... www.die-koertings.com/podcast/  Impressum: https://die-koertings.com/impressum/

GANZ SCHÖN MUTIG
#31 Fünf typische Entscheidungsängste – und wie Du ihnen die Stirn bietest

GANZ SCHÖN MUTIG

Play Episode Listen Later Jul 12, 2022 44:17


Welchen Beruf ergreife ich? Trenne ich mich oder halte ich an meiner Beziehung fest? – Ständig müssen wir Entscheidungen treffen, ganz kleine, aber auch wirklich weitreichende. Diese Entscheidungen werden oft von Ängsten begleitet: Was, wenn ich mich falsch entscheide? Was, wenn ich dadurch etwas noch Besseres verpasse? Was werden die anderen sagen? Doch wie schaffen wir es, diese Ängste in den Blick zu nehmen, um uns von ihnen warnen, aber nicht von ihnen vereinnahmen zu lassen? Wie finden wir den Mut, unseren Ängsten die Stirn zu bieten und uns zu entscheiden?

Train the Trainer
Was ist ein Seminarplan (und wie erstellt man ihn?)

Train the Trainer

Play Episode Listen Later Apr 30, 2022 5:42


Downloads unten 00:00 Was ein Seminarplan (=Trainingsplan / eine Seminardramaturgie) ist 00:39 Teufelchen gegen König Kunde: zu faul, einen Seminarplan zu erstellen? 01:07 5 Gründe, weshalb du einen Seminarplan für dein Business-Training benötigst 03:00 Szene in einem Seminarhaus: Ein angestellter Trainer sagt, er benötigt keinen Seminarplan.  03:48 Was passiert, wenn du für dein Business-Training keinen Seminarplan hast.  05:29 Trenne bei Business-Trainings die Programm-Ebene von der Dramaturgie-Ebene 06:03 Timing für den Seminarplan: Einteilung in Zeitblöcke: Top-Down-Ansatz 07:20 Phase nach der Mittagspause: Wie das Businesstraining jetzt gestalten? 08:24 So sind die Pausen bei einem Business-Training im Seminarplan verteilt 08:50 Plane viel Zeit für das Feedback am ende des Business-Seminars ein 09:30 Der Einstieg in dein Firmenseminar sollte sitzen. Wie viel Zeit du planen musst und zwei Beispiele für einen Einstieg in den Trainingstag 10:37 Warum viele Trainer das Erstellen des Seminarplans gerne vor sich her schieben.  11:02 Kernfrage: Wie viel Zeit habe ich denn netto für jeden Block im Seminarplan? 12:37 Beispiel eines Trainingsplans für eine 2-tägige Ausbildung für Trainer im Downloadbereich 13:00 Führe ein Brainstorming durch, bevor du deine Lernzeitblöcke mit Inhalten und Methoden füllst.  13:38 Hinweis auf Video "Unternehmer-Dummheiten" von Marius  Mit Trainingsplan-Downloads für Business-Trainer: Abonniere unseren Newsletter und erhalte sofort Zugang zum Downloadbereich (für immer kostenfrei): https://ist.training/obt-anmelden

MS-Perspektive - der Multiple Sklerose Podcast mit Nele Handwerker
Spezial - Kolumne 94 von Mathias Horx - Die Kunst des Siegens

MS-Perspektive - der Multiple Sklerose Podcast mit Nele Handwerker

Play Episode Listen Later Apr 24, 2022 29:21


Neuer Beitrag von Matthias Horx zur Ukraine, der sachlich, empathisch und vielschichtig auf die aktuelle Situation und Zukunft schaut.   Hier geht es zum Blogbeitrag: https://ms-perspektive.de/kolumne-94-von-matthias-horx-die-kunst-des-siegens Diesmal veröffentliche eine Kolumne von Matthias Horx zur Ukraine-Krise in Text- und Audioform. Mir hat es gut getan, den Beitrag zu lesen. Ich habe darin eine Erklärung für meine Zerrissenheit bezüglich der Maßnahmen gefunden, auf welche militärische Art die Ukraine unterstützt werden sollte, aber auch Hoffnung, dass sich ein derartiger Angriffskrieg langfristig immer zu einer Niederlage für den Aggressor herausstellen wird. Vielleicht hilft es Dir auch. Der nachfolgende Text stammt aus der Zukunfts-Kolumne von Matthias Horx: www.horx.com/die-zukunfts-kolumne Siehe auch: www.zukunftsinstitut.de. Kann die Ukraine tatsächlich diesen Krieg „gewinnen“? Über politische Klugheit und die Weisheit der Zukunft. © www.facebook.com/woskerskiART „Wenn du dich und den Feind kennst, brauchst du den Ausgang von hundert Schlachten nicht zu fürchten. Wenn du dich selbst kennst, doch nicht den Feind, wirst du für jeden Sieg, den du erringst, eine Niederlage erleiden. Wenn du weder den Feind noch dich selbst kennst, wirst du in jeder Schlacht unterliegen.“ — Sun Tzu, Die Kunst des Krieges 1. Die Botschaft des Dr. Seltsam Vor knapp sieben Jahren, im Juli 2015, kam es in Wladimir Putins Staatsresidenz, 30 Kilometer vor Moskau, zu einer denkwürdigen Begegnung. Oliver Stone, der Regisseur des amerikanischen Moral-Humanismus, Vietnam-Veteran und Regisseur von Filmen wie Platoon oder JFK, drehte einen Dokumentarfilm über den Staatsmann Putin. Um sich ihm zu nähern, führte er dem heutigen russischen Diktator einen Film vor. Der Film hieß „Dr. Seltsam oder wie ich lernte, die Bombe zu lieben.“ Ein Meisterwerk von Stanley Kubrick aus dem Jahr 1964. Und das beste: Oliver Stone filmte die Reaktionen Putins: www.irishtimes.com In Kubrick‘s Apokalypse-Komödie kommt ein halbverrückter Spieltheoretiker und „Prophet“ mit seltsamem Akzent vor (Dr. Seltsam, gespielt von Peter Sellers). Dr. Seltsam weiß alles über die Zukunft, und weil er alles weiß, ist er verrückt geworden. Eine weitere Schlüsselrolle spielt ein amerikanischer General, der besessen ist von der Idee, die Kommunisten hätten chemische Substanzen ins Trinkwasser gemixt, um die „bodily fluids“ der Amerikaner zu verderben. Männer werden dadurch impotent. Querdenker gab es auch damals schon. Nicht nur im Film wimmelte es von Verschwörungsdenkern. Im Plot von „Dr. Seltsam“ wird das Konzept der nuklearen Abschreckung durch einen „system flaw“ – einen idiotischen Zufall – ausgehebelt. Die Strategen des CIA haben „zufällig“ vergessen, der russischen Gegenseite mitzuteilen, dass sie eine DOOMSDAY-Maschine konstruiert haben. Einen automatischen Startmechanismus der Atomraketen für den Fall eines Angriffs. Falls der Präsident zögern sollte, den roten Knopf zu drücken, werden alle Raketen und Bomber im Fall eines Angriffs unverzüglich auf RED ALERT und Abschuss gestellt. Deshalb lässt sich ein Irrtum nicht mehr korrigieren. Am Schluss reitet ein amerikanischer Bomberpilot juchzend auf einer Wasserstoffbombe auf Russlands Boden zu. Er sieht die Bombe als ein wildes Pferd, das er zähmen muss. Das Narrativ des Cowboys, eines uramerikanischen Motivs. Wladimir Putin und der Regisseur Oliver Stone beim Viewing des Films „Dr. Seltsam oder wie ich lernte die Bombe zu lieben“, Juli 2015 © www.irishtimes.com Putin fiel zu dem Film irgendwie nicht viel ein. „Es gibt einiges in dem Film, was uns nachdenklich macht…“, sagte er im anschließenden Gespräch. „Eigentlich hat sich ja seitdem nicht viel verändert… Es ist heute noch schwieriger und gefährlicher solche Waffensysteme zu kontrollieren…“ © www.irishtimes.com Beim Abgang überreicht Stone Putin einen Umschlag mit der DVD des Films. Putin tritt durch eine Tür, öffnet den Umschlag, und kommt noch einmal zurück. „Typisches amerikanisches Geschenk! Nichts drin!“ Er hält die leere Hülle der DVD in den Händen. Oliver Stone entschuldigt sich und holt die DVD aus dem Abspielgerät. Man verabschiedet sich. 2. Schwere Waffen Kann die Ukraine diesen Krieg wirklich gewinnen? Darüber bilden sich jetzt in Medien, Köpfen, Gefühlen rasch neue Deutungs-Mehrheiten. Die russische Offensive, so heißt es, hat sich vor den Toren Kiews festgelaufen. Putin hat sich „verkalkuliert“. Wir müssen den Ukrainern einfach SCHWERE WAFFEN liefern! Das ist das GEBOT der Stunde! Dann können sie diesen Krieg gewinnen. All das klingt betörend. Einfach. Geboten eben. Aus moralischen, kriegstaktischen Gründen. Aus dem Recht auf Selbstverteidigung heraus. Auch aus Scham und Schuldgefühl: „Wie konnten wir nur solange stumm zusehen!?“ Wer, außer den rechten Populisten und den wackeren Friedens-Fundamentalisten, möchte das nicht: Dass die tapferen Ukrainer, die auch für unsere Freiheit kämpfen, den Usurpator besiegen? Aber was ist das überhaupt? Siegen? 3. Das Abschreckungs-Paradox In Los Alamos, dem Zentrum der amerikanischen Bombenforschung, war die Atombombe in den letzten Kriegsjahren unter ungeheurem Aufwand von Geist und Geld als ein Instrument erfunden worden, grausame Massen-Kriege für immer zu beenden (siehe dazu die ergreifende Serie „Manhattan“, bei Amazon Prime). www.amazon.de/Manhattan-Staffel-1-dt-OV Führend bei der Entwicklung dieser Massenvernichtungswaffe, waren Wissenschaftler, die den „killing fields” Europas entkommen waren. Ungarische Mathematiker. Jüdische Emigranten, die ihre Verwandten in den Nazi-Konzentrationslagern verloren hatten, nicht wenige von ihnen aus dem Gebiet, der heutigen Ukraine. Physiker, die dem linken Humanismus nahestanden, wie Edward Teller. Einige dieser Wissenschaftler gingen von Los Alamos direkt hinüber ins Lager der Spieltheoretiker, etwa John von Neumann, ein genialerer Kybernetiker und Quantenphysiker (siehe auch meine Kolumne „Future War“). In den frühen 60er Jahren erarbeiteten die Spieltheoretiker in den amerikanischen Think-Tanks das Konzept der nuklearen Abschreckung. Ein regelbasiertes Spiel, das den Untergang der Menschheit durch die Möglichkeit des Untergangs verhindern sollte. Wenn beide Parteien den anderen vernichten können. Und beide Parteien WISSEN, dass ein Erstschlag durch einen umso vernichtenderen Zweitschlag beantwortet wird. Wird keiner mit der Weltzerstörung anfangen. Auch mörderische konventionelle Kriege, wie in den zwei Weltkriegen, könnten so vermieden werden. Denn die könnten ja jederzeit eskalieren. Allerdings verhedderten sich die Spieltheoretiker im Laufe ihrer Arbeit in immer mehr Paradoxien. Je mehr sie rechneten und rechneten, modellierten und modellierten, umso weniger ging ihre Rechnung vom „Gleichgewicht des Schreckens“ auf. Der Bomberkommandant auf dem Ritt in die Apokalypse Screenshot: www.moviepilot.de Was Kubricks Dr. Seltsam auf den Punkt brachte, offenbarte sich immer deutlicher: Gleichgewichte des Schreckens funktionieren nur bei perfekter Information. Und: Es kommt vor allem auf die KOMMUNIKATION an, ob ein Regelsystem hält. Information kann jedoch ebenso wenig „perfekt“ sein wie Kommunikation. Beides ist störanfällig, manipulierbar, verrauscht. Und hängt letztlich vom menschlichen Willen ab. Wenn Information und Kommunikation chaotisch werden, fällt man leicht in Verschwörungswahn und tief eingelernte Reflexe zurück. Etwa in den Cowboy-Wahn. Die Idee, die ganze Welt befreien und zähmen zu müssen. Oder den Zaren-Wahn. Die Vorstellung, das größte, beste und mächtigste Großreich aller Zeiten besitzen zu wollen. Der Commander in Chief fürchtet um seine Potenz. Screenshot: www.moviepilot.de 4. Der Ernstfall-Test Im ersten großen Test der nuklearen Abschreckung, in der Kuba-Krise von 1962, zwei Jahre bevor Kubrick seine Satire veröffentlichte, saßen Spieltheoretiker wie Thomas C. Schelling im Krisenstab des US-Präsidenten. Siehe Tim Hartford, Logic of Life S. 36 ff S. 51 John F. Kennedy vermied durch seinen hellen Geist vor allem EINEN Fehler: Die Entscheidungen den Militärs zu überlassen, die ständig auf den Einsatz „ihrer Kapazitäten“ drängten. (siehe den Film „Thirteen Days“ von 2000). Die Kennedy-Administration legte großen Welt auf das rote Telefon, die Direktverbindung zum Kreml (so wie heute wieder das US-Verteidigungsministerium in der Ukraine-Krise). Die Kuba-Krise wurde beigelegt, indem ein „Hidden Deal“ geschlossen wurde. Die UdSSR zog ihre Atomraketen aus Kuba ab, und die USA ihre Atomraketen aus der Türkei. Wichtig war, dass die Einzelheiten des Deals nie veröffentlicht wurden. Die Welt wurde in aller Diskretion, ohne Beteiligung der öffentlichen Medien und des Propagandaapparates, gerettet. Es gibt so etwas wie die Weisheit des Schweigens. 5. Das Gesetz von Kraft und Gegenkraft Die Ukraine hat in diesem Krieg ein Momentum genutzt, das in der Kriegsgeschichte wohlbekannt ist. Das Phänomen des KULMINATIONSPUNKTS DES ANGRIFFS. Der Historiker Wolfgang Schivelbusch beschreibt dieses Phänomen in seinem Buch „Rückzug – Geschichten eines Tabus“. Es gibt in der Militärgeschichte viele grandiose Siege, die sich im Moment ihres Eintretens in Niederlagen verwandelten. In katastrophische Erfolge. Etwa Napoleons Eroberung Moskaus im Jahr 1812. Als die Grande Armee nach 3.000 Kilometern Fußmarsch mit Fanfarenklängen in die Stadt einzog, ohne nennenswerten Widerstand, war die Stadt leer. Kein Gegner in Sicht. Leere Straßen. Verrammelte Fenster. Die Folge war: Ratlosigkeit. Mit allem konnte der Oberstratege Napoleon umgehen, außer dem Mangel eines Gegners. Dann brannten auch noch Teile der Stadt. Chaos brach aus, die Moral der französischen Truppen zerfiel. Napoleons Schicksal war besiegelt. Schivelbusch beschreibt diesen Effekt der Sieges-Niederlage auch am Beispiel zweier Entscheidungsschlachten der Weltkriege, an der Marne und in Dünkirchen. Im Ersten Weltkrieg waren es die Pariser Taxifahrer, welche die französischen Soldaten zur Front fuhren, wo sie die deutsche Offensive an der Marne zu Stillstand brachten. Die Frontbeobachter berichteten schon stolz davon, dass sie in ihren Feldstechern Notre Dame sehen konnten. Im Zweiten Weltkrieg kam es nach dem Rückzug der englischen Armee zu einer Reorganisation des weltweiten Widerstands gegen Hitler. Ähnlich war es auch in Vietnam. Im Irak. Und in Afghanistan. Und eben auch jetzt in der Ukraine. „Im Moment des Angriffs mag mag der Angreifer im Vorteil sein, wenn er mit überlegenen Kräften angreift. Weil er das Überraschungsmoment und die Wucht des ersten Schlages auf seiner Seite hat. Doch dieser Vorteil ist von kurzer Dauer. Nach dem Prinzip des Stundenglases oder der kommunizierenden Röhren, kommt die Energie, die der Angreifer durch FRIKTION verliert, dem Verteidiger zugute. Dieser braucht nur warten, bis sich das Kräfteverhältnis umkehrt.“ Das nennt Clausewitz den Kulminationspunkt des Scheiterns. Clausewitz spricht vom „Zurückgeben des Stoßes“ – “die Gewalt eines Rückstoßes ist gewöhnlich viel größer, als die Kraft des Vorstoßes war. Der Affekt (oder Reflex) der Vergeltung vermag Energiereserven zu mobilisieren, über die der Angreifer nicht mehr verfügt.” (Schivelbusch S. 66). Eine kleine Einführung in die systemisch-dynamische Spieltheorie Die fundamentale Spieltheorie sagt uns, dass es in unserem Universum DREI Arten von „Spielen“ gibt. Diese Abläufe beschreiben sowohl die Logik des Lebens, der Evolution, der Zivilisation, wie auch menschlicher Kommunikationsprozesse. Win-Win-Spiele, in denen beide – oder mehrere Parteien – gegenseitige Vorteile generieren. Echte Kooperation, fairer Handel, sinnvolle Arbeitsteilung, Vertrauen, Zuneigung, Liebe, ökologische Vielfalt – all das erzeugt systemische Überschüsse, die grösser sind als die Summe der Investitionen. Durch NON-ZERO-SUM-Games, „Nichtnullsummenspiele“, wird die Welt dauerhaft bereichert. Der Komplexität wird etwas hinzugefügt. Man könnte auch sagen: Fortschritt entsteht. Win-Lose-Spiele, in denen EINE Partei verlieren muss, wenn die andere gewinnt. Bei Tennis etwa, siehe Boris Becker, gibt es immer nur einen Gewinner, der alle anderen hinter sich lässt, dabei aber auch selbst Verluste erleidet. In frontaler Konkurrenz, Spekulation und Korruption entstehen ungünstige Verluste. Auch wenn es einen SIEGER gibt, werden die Verluste in die Zukunft verschoben – und kehren von dort zurück. Lose-Lose-Spiele, in denen BEIDE Parteien verlieren. Neben verheerenden Ehescheidungen ist der Krieg das Beispiel für ein doppeltes Verlustspiel. Krieg ist immer eine Vernichtung von Weltpotential, bei der auch der Sieger verliert. Allerdings können sich auch Kriegsgeschehen asymmetrisch umkehren. Durch kathartische Prozesse entstehen neue Selbstorganisationen, aus Chaos und Zerstörung entsteht – irgendwann – neue Ordnung. Aus Tod entsteht Leben. Aus Verlust entsteht neue Zukunfts-Energie. Tit for Tat: Wie Du mir, so ich Dir, revisited Anatol Rapoport (1911-2007) emigrierte als 11-jähriger aus dem heutigen Losowa in der Ukraine in die USA, er lebte in Chicago und Wien. © en.wikipedia.org Er war Musiker, Mathematiker, Systemwissenschaftler und Philosoph, dazu noch Psychologe und Biologe. Rapoport legte die Grundlagen der angewandten Spieltheorie und teilte „Spiele“ in mehrere Dimensionen auf: Kampf („fight“): Gewalttätige Auseinandersetzung, endet mit der Unterwerfung oder physischen Zerstörung des Verlierers. Spiel („game“): Kräftemessen nach festen Regeln, endet mit der freiwilligen Aufgabe eines Teilnehmers. Debatte („debate“): Versuch, das eigene Normen- und Wertesystem auch dem Gegenüber schmackhaft zu machen. Kriege sind verschlungene Mischungen aus allen drei Komponenten. Die von Rapoport formulierte Tit-for-Tat-Strategie bildet einen wesentlichen Kern der erweiterten Spieltheorie, die auf Konfliktlösungen abzielt. Dabei geht es darum, die inneren Konstruktionen des „Gegners“ zu verstehen und zu integrieren. Die beste Strategie, die langfristig am meisten Erfolge zeigt, ist eine „positive Reaktionsstrategie mit eingebauter Flexibilität“. Sie beinhaltet zwar das Prinzip der Reziprozität „Auge um Auge, Zahn um Zahn: Tue anderen so, wie sie dir getan haben.“ Aber auch der beschränkten Vergeltung, um Strafen gering und Belohnungen hoch zu halten, unabhängig davon, wie das Gegenüber sich verhält. Die Strategie hat außerdem die Regel, zu Beginn einer Interaktion auf jeden Fall kooperativ zu handeln. Tit for Tat plus ist eine freundliche Strategie mit klaren Reaktionen: Nettigkeit: Man beginnt das Spiel immer kooperativ. Provozierbarkeit: Auf unkooperatives Verhalten der Gegenseite folgt Vergeltung. Auf kooperatives Verhalten wird mit Kooperation geantwortet. Nachsichtigkeit: Sobald die andere Partei nach einer Defektion wieder Kooperationsbereitschaft zeigt, nimmt man die Kooperation wieder auf. Trenne in Konflikten immer Person und Verhalten! Klarheit: Durch die Einfachheit der Strategie ist das eigene Verhalten leicht berechenbar. Siehe auch: Robert Axelrod, Die Evolution der Kooperation, 2000 6. Das Spielfeld erweitern Was also ist „Siegen”? Das ist ein bisschen kompliziert. Seit der der Zeit der „symbolischen Schlachten”, als wohl-geordnete Heere in Reih und Glied aufeinander zumarschierten und irgendwann der Sieg „ausgezählt“ wurde (headcount, meistens sogar in Übereinkunft der Kriegsparteien), sind lange vorbei. Kriege sind heute nicht nur materielle „Events“, in denen Menschenleben und Material der Einsatz sind. Kriege sind symbolische, politische, mentale, semantische Geschehen, die weit über das Schlachtfeld hinausreichen. Im hypermedialen Zeitalter werden sie vor allem als DISKURSE begonnen oder beendet. Die Angriffs-Kriege der vergangenen Jahrzehnte – spätestens seit Vietnam – wurden stets ASSYMETRISCH VERLOREN – wobei Öffentlichkeiten, „public opinions“, eine wichtige Rolle spielten. Überlegene Feuerkraft führte dabei immer ins Desaster, in die am Ende klägliche Niederlage. Das haben besonders die Amerikaner erfahren, in Vietnam, Irak, Somalia, Afghanistan. Und endgültig in Syrien. Seit dem Irak-Desaster hat die Supermacht Amerika keinen Interventionskrieg mehr geführt. Aus Amerikas Niederlagen hat das russische Militär viel gelernt. Auch Russlands militärische „Siege“ – Grosny, Syrien etc. – entstanden aus asymmetrischer Verschiebung. Dazu gehörte die Strategie, die Regeln des internationalen Rechts gnadenlos auszuhebeln. Der russische „Barbarismus“, in dem Kindergärten und Krankenhäuser angegriffen werden und jede Grausamkeit grundsätzlich der Gegenseite angelogen wird, besteht aus bewusstem Regelbruch. Und ist sehr erfolgreich. Brutalisierte Gewalt gegen die Zivilbevölkerung setzt den Gegner und seine Verbündeten nicht nur in Angst und Schrecken. Sondern in ein schreckliches Dilemma: Das Paradox der reziproken Eskalation. Jeder Gegenangriff führt zu einer Verschrecklichung der Situation. Jedes Zögern ebenfalls. Jede Zurückhaltung ist Verrat am Menschlichen, Humanitären. Jede Entschlossenheit auch. Wenn man die Unterlegenen stärkt, vermehrt man den Blutzoll. Man macht sich schuldig. Wenn man sich heraushält, vermehrt man den Tod und die Verzweiflung. Man macht sich schuldig. Wenn man einen Krieg tatsächlich gewinnen will, muss man das Spielfeld erweitern. Man muss das „level playing field“ auf eine höhere Ebene verlegen. Und neue Mitspieler und Verbündete finden. Die weltweite öffentliche Meinung. Die Interessen anderer Länder. Globale Akteure der Zivilgesellschaft wie UNO, NGOS, Internationale Organisationen.Die Kraft von Kunst und Kultur. Kulturelle und religiöse Institutionen. Die Lösungen neuer Kapitalinteressen und Technologien (Die Energie-Revolution). Das Einzige, was diesen Krieg wirklich mit einer Niederlage Russlands beenden könnte, wäre eine überwältigende globale Mehrheit gegen den Krieg. Eine aktive, beharrende, entschlossene Welt-Mehrheit für die Einhaltung oder Wiederherstellung des Völkerrechts. Das ist aber nicht möglich, solange die vielen Völkerrechts-Verletzungen der Supermacht Amerika im Raum stehen, ohne bearbeitet und verziehen worden zu sein. Denn der Vorwurf der Doppelmoral ist die eigentliche semantische Waffe in diesem Krieg. Ukrainische Briefmarke zeigt dem russischen Kriegsschiff Moskwa den Mittelfinger, © www.derstandard.at Die ukrainische Regierung hat, im Zusammenspiel mit der ukrainischen Zivilbevölkerung, bereits eine äußerst kluge Symbolpolitik betrieben. Sie hat auf unvergleichliche Weise die Selbstorganisations-Kräfte der Bevölkerung mobilisiert. Die Ukraine spielt ihre erfolgreichsten Spiele nicht auf dem Schlachtfeld, sondern im kollektiven Wahrnehmungsraum. In den globalen MEMEN, den Inszenierungen der Widerstands-Empathie. David gegen Goliath, ein Kampf auf dem moralischen Spielfeld. Für den Frieden jedoch ist die Moral eine ungünstige Währung. Sie wirkt ja immer auf beiden Seiten, dient als Bestätigung, Rechtfertigung, ja Begründung der Gewalt. 7. Die dunkle Resonanz Die acht Szenarien, die ich in Kolumne Nr. 92 beschrieben habe, verdichten sich immer mehr zu einem wahrscheinlichen Verlauf. Die östliche Ukraine wird besetzt, durch eine Orgie der Zerstörung, in der das russische Militär noch einmal alle seine Grenzüberschreitungen vorführt. Wie weit das gehen wird, wissen wir nicht. Hier rollt der historische Würfel des Zufalls. Die Zerstörung wird dann als Sieg verkauft werden. Doch die Eroberung eines auf Jahrzehnte verseuchten und verminten Ruinen-Trümmerfelds, das man selbst erzeugt hat, erfordert einen hohen Preis. Eine gigantische Minus-Rechnung muss in einen Triumph umgedeutet werden. Damit könnte sich das Imperium, wie schon viele Imperien zuvor, überheben. In Andrei Tarkowskis dystopischem Film STALKER reisen drei Personen in eine radioaktive Landschaft, die den Ruinen von Mariupol oder der Zone von Tschernobyl ähnelt. Alles schimmelt, rostet, dampft. Irgendwo in dieser ruinösen Landschaft soll sich ein Raum befinden, in dem alle Wünsche endlich erfüllt werden. Man muss sich in diesem Raum nur das wünschen, was man wirklich will. Die Reisenden erreichen diesen Raum nie. Sie vergessen unterwegs, was sie sich wünschen könnten. Sie zerstreiten sich darüber, was überhaupt wünschenswert sein könnte. Und ob man diesen Raum nicht lieber zerstören sollte. Weil er gefährlich ist. 8. Cyber-Nations Zu den Erweiterungs-Optionen des Spielfelds gehört auch das, was man die ankommende Emigration nennen könnte. Aus Vertreibung wird dann Migration. Vertreibung ist immer ein schrecklicher Heimatverlust. Aber es kann auch ein kreativer Welt-Zugewinn werden. So, wie die jüdischen Künstler und Intellektuellen, die Wiener und Berliner Physiker und Naturwissenschaftler im Zweiten Weltkrieg „den Westen“ bereicherten, werden Millionen Ukrainer UND Russen zu einer globalen Bereicherung führen. Der größte Kriegsverlust Russlands ist der „brain drain“, der Verlust von unfassbar vielen Talenten, humanen Potentialen, kreativen Menschen. Der zweite Weltkrieg wurde nicht zuletzt dadurch entschieden, dass Millionen von Menschen in ihren Aufnahme-Ländern große Potentiale von Wissen, Energie und Wandel freisetzten. Hier könnte das vielgerühmte „Metaverse“ endlich einmal zeigen, was es kann. Stellen wir uns vor: In einer neuen CYBER-NATION tun sich die Dissidenten Russlands UND die Vertriebenen der Ukraine zusammen. Solche virtuellen Neu-Staaten können im 21. Jahrhundert reale Machtpotentiale entwickeln. Sie können intensiv auf die Ursprungsländer zurückwirken. Das virtuelle Territorium wird wichtiger als das physische Territorium. Die Besatzung wird sinnlos. Sie scheitert an sich selbst. 9. Bewaffneter Pazifismus Vielleicht lässt es sich nicht verhindern, dass die Ukrainer nun SCHWERE WAFFEN erhalten. Manchmal entwickeln sich die Dynamiken in einer Weise, in der sie nicht aufzuhalten sind. Die buddhistische Lebensweisheit geht von einer wichtigen Differenz zwischen MITLEID und MITFÜHLEN aus. Während Mitleid immer auch einen narzisstischen Aspekt hat – es zieht uns in das Leiden und die Angst mit hinein, es bindet uns an unsere affektive Reaktion – führt Mitgefühl zu einer Zuneigung, in der wir in Empathie einen kühlen Kopf bewahren können. Auch dieser Krieg wird nur asymmetrisch zu gewinnen sein. Wenn „wir“ den Ukrainern schwere Waffen liefern, nehmen wir ihnen womöglich ihre wahre Möglichkeit auf Erfolg. Es könnte sein, dass wir ihren asymmetrischen Sieg verhindern, indem wir sie ihrem Gegner angleichen. Zum Siegen gehört auch, auf die richtige Weise verlieren zu können. Um dann auf einer neuen Ebene weiterzukämpfen. Die Re-Militarisierung, die wir in Europa nun vollziehen müssen, kann nicht in die alten Militarisierungsformen zurückführen. Die Finnen haben das schon lange verstanden, ebenso wie die Letten und Litauer, oder die Schweizer. Ein bloßes „Gegenrüsten“ auf derselben Ebene ist sinnlos. Eine Gesellschaft jedoch, die sich mit Hightech-Defensiv-Waffen und heller Entschlossenheit ihr Land für jeden territorialen Aggressor „unsinnig“ machen kann, ist die richtige Antwort auf das Ende der nuklearen Abschreckung. Individualismus, Vitalität, politische Freiheit, Innovationskraft, Zivilität und Verteidigungsfähigkeit können erstaunlicherweise zusammengehen. Wie die Ukraine, aber auch das Beispiel Israel – in großen Teilen – zeigen. Hoffen wir also auf asymmetrische Weisheit. Hoffen wir auf die Klugheit unserer Politiker, in diesem Konflikt in Sinne von Nicht-Nullsummen-Spielen zu agieren. Dazu bedarf es des wiederholten Ebenenwechsels. Vertrauen wir auf die menschlichen Fähigkeiten, in großer Paradoxie innere Klarheit zu behalten. Das Spiel auf einer höheren Ebene zu spielen. Eine Verhandlungs-Streitmacht zu entwickeln. Hoffen wir auf eine neue Poesie des Friedens. Ein Spielfeld, das sich aus der Zukunft heraus entfaltet. P.S.: Dieser Text bezieht sich auf eine Unmenge kluger und weniger kluger Gedanken in der momentanen Kriegsdebatte. Sehr wertvoll war ein Interview mit dem ehemaligen Pazifisten Arvid Bell, der heute eine „Negotiation Task Force“ an der Harvard University führt, die die Rolle von Verhandlungsstrategien in internationalen Konflikten erforscht („Der Westen nimmt sich wichtiger, als er noch ist“, ZEIT online 17. April 22). Und ein Hinweis auf den wunderbaren Text „Ukraine is our Past and Future“ des Journalisten und Filmproduzenten Peter Pomerantsev, veröffentlicht in TIME Magazine, 6..4.22: Once again, Ukraine is making us rethink our values, our laws, our policies, our defense. This war is not just a problem you can localize to Russia-Ukraine. There's an increasingly coordinated network of dictatorships and soft authoritarians who think the 21st century belongs to them. Working out how to help Ukraine win is the first step to fathom this defining question. As so many times a global fault-line in our thinking, one that we wanted to ignore, is being made apparent in Ukraine. The Ukrainian writer Igor Pomerantsev once defined poetry as a bat flying through the night suddenly illuminated in the flashlight of our focus. That metaphor can apply to politics as well. Ukraine is the place where the invisible is surfaced, where the suppressed will be remembered, where horror is made into meaning. For their freedom and ours. www.time.com Geboren in Kiew, aufgewachsen in Deutschland, lebt Peter Pomerantsev heute in London. Er ist Autor des Buches “Nothing is true and everything ist possible” und “This Is Not Propaganda: Adventures in the War Against Reality”. Ein großes Dankeschön an Matthias Horx für den interessanten Beitrag und die freundliche Erlaubnis ihn teilen zu dürfen! Ich hoffe, es hilft Dir vielleicht wieder etwas mehr mit Mitgefühl auf den Konflikt zu schauen und dabei dennoch aktiv und handelnd zu bleiben, statt im Dunkel zu versinken. Alles liebe und bestmögliche Gesundheit wünscht Dir, Nele

united states chicago art israel interview man pr future fall film land chaos ukraine evolution er mit events situation europa afghanistan vietnam leben welt vladimir putin als alles films front amazon prime zukunft adolf hitler deutschland falls cia arbeit dvd cowboys triumph dabei prophet moral dar gef rolle momentum kann geld liebe zeiten gedanken deals kraft john f kennedy durch ukrainian uno harvard university idee gro erfolg kopf metaverse seite geschichten wissen entwicklung autor goliath lebens dazu material logic energie meinung damit beispiel schl sicht offensive einen kr raum kunst migration gegen spiel weise gesundheit antwort vielleicht kommunikation medien tod kultur freiheit stadt einfach neben dass beginn deshalb vertrauen weil siege kampf punkt einsatz hoffnung seiten strategie diesmal aufgabe personen konzept recht sinne stunde vorteile die welt krieg time magazine wichtig preis regeln erkl manchmal verhalten ngos einf wandel geist instrument auge dieser beitrag gewalt stellen frieden erfolge zur satire stanley kubrick kern teile wien mir allerdings handel russia ukraine regel ordnung geschenk verb spiele spielen laufe teilen somalia klarheit konflikt tat telefon ebene lager begr millionen vielfalt reflex politiker begegnung musiker prozesse verlust versuch leiden filmen gewinner grundlagen die folge willen menschheit sieg zufall reaktion jahrhundert verschw vorteil konkurrenz prinzip zentrum spezial irak gebiet debatte einige kooperation milit regierung screenshots die l empathie mangel effekt widerstand westen verletzungen jahrzehnte zerst aufwand fortschritt parteien journalisten kubrick weisheit kilometer die kunst verlauf aspekt sondern zeitalter dauer hinweis nele die kraft wissenschaftler oliver stone gegner auseinandersetzung think tanks konflikten partei bomber syrien zahn waffen scham dunkel flexibilit geschehen gleichgewicht niederlage neumann feind sieger rechnung imperium pferd investitionen wiener verzweiflung rechts regisseur landschaft die idee sto kuba schweizer institutionen bombe dankesch beides mehrheit zusammenspiel soldaten geboren us pr niederlagen mitgef szenarien ausgang mariupol etwa beteiligung krieges schrecken tit interaktion waffe stillstand summe krankenh dimensionen verluste platoon sun tzu untergang ukraine krieg weltkrieg kriege humanit knopf moskau logik amerikaner korruption eskalation poesie ritt orgies armee das spiel normen psychologe desaster kapazit strafen vorwurf tabus talenten red alert schlacht friedens komponenten erlaubnis verwandten schuldgef philosoph der film siegen vietnam veterans bereicherung potentiale hoffen raketen grenz das gesetz querdenker mitleid trinkwasser zweiten weltkrieg gebot irrtum lifes im moment truppen boris becker zivilisation kiew verrat peter sellers substanzen einfachheit irgendwo und es wucht die ukraine menschenleben verschiebung blogbeitrag kreml einhaltung vitalit entschlossenheit physiker solche dynamiken kolumne kinderg wladimir putin zuneigung zivilgesellschaft dokumentarfilm spielfeld los alamos ukrainer emigration diktator verteidiger die botschaft siehe einzelheiten scheiterns spekulation angreifer vertreibung das ph wiederherstellung am schluss schlachten widerstands schlachtfeld innovationskraft mitspieler ruinen vernichtung doppelmoral tschernobyl rechtfertigung mathematiker kulturelle konfliktl populisten selbstverteidigung der westen gewaltt die vorstellung akzent vorsto atombombe schreckens angriffs vergeltung menschlichen rapoport schweigens belohnungen diskurse die strategie aggressor biologe das einzige grausamkeit mittelfinger territorium zerrissenheit clausewitz ratlosigkeit die zerst eroberung abschuss geboten ukraine krise zivilbev glied wertesystem differenz arbeitsteilung inszenierungen humanismus intellektuellen kommunisten abschreckung die evolution lebensweisheit gegenseite gegners unterwerfung seltsam klugheit individualismus reflexe heere peter pomerantsev symbolpolitik potenz umschlag eine gesellschaft spieltheorie ukrainern weltkriege reorganisation potentialen edward teller konstruktionen zufalls untergangs dieser text energiereserven weltkriegen audioform waffensysteme reziprozit kriegsparteien paradoxien unmenge diskretion matthias horx ein meisterwerk vertriebenen im zweiten weltkrieg mischungen schwere waffen trenne abspielger buchr imperien atomraketen emigranten kriegsjahren friktion quantenphysiker robert axelrod teilnehmers die besatzung spielfelds im ersten weltkrieg paradoxie regelbruch reih motivs die reisenden erstschlag regelsystem schlages
Was ist Narzissmus?
Wie trenne ich mich von einem Narzissten mit gemeinsamen Kindern?

Was ist Narzissmus?

Play Episode Listen Later Mar 3, 2022 3:25


Gratulation, du kannst dich endlich von deinem Narzissten trennen. Doch, eine Trennung muss gut überlegt sein. Insbesondere wenn gemeinsame Kinder vorhanden sind. In dieser Podcastfolge erklären wir dir, auf was du achten musst, was du erwarten musst und geben dir einen kleinen Einblick darüber, wieso es so wichtig ist, dich von deinem Narzissten zu trennen.

Was ist Narzissmus?
Wie trenne ich mich von einem Narzissten ohne gemeinsame Kinder?

Was ist Narzissmus?

Play Episode Listen Later Feb 25, 2022 15:29


Gratulation, du bist so weit und möchtest dich von deinem Narzissten (ohne gemeinsame Kinder) trennen. In dieser Podcastfolge erklären wir dir, auf was du jetzt unbedingt achten musst. Wie du am Besten mit einem Narzissten Schluss machst und wie du dich vorbereitest.www.co-narzissmus.com

Einmal Kassel zum Mitnehmen bitte
Neue Schluß, Aus, Ende - Wenn die Liebe auf der Strecke bleibt - Wie trenne ich mich "richtig"?

Einmal Kassel zum Mitnehmen bitte

Play Episode Listen Later Jan 23, 2022 24:29


Es kommt in den besten Ehen und Beziehungen vor: Die Liebe bleibt irgendwann auf der Strecke liegen, aus unterschiedlichsten Gründen. Dann kommt es zur Trennung. Wie gehe ich da am besten vor, so dass möglichst beide Parteien sauber aus der Situation kommen können? Meine heutige Gästin ist "Trennungsexpertin" und gibt Tipps und Ratschläge für einen sauberen Cut in der Beziehung.

B_redet
Schluß, Aus, Ende - Wenn die Liebe auf der Strecke bleibt - Wie trenne ich mich "richtig"?

B_redet

Play Episode Listen Later Jan 20, 2022 24:22


Es kommt in den besten Ehen und Beziehungen vor: Die Liebe bleibt irgendwann auf der Strecke liegen, aus unterschiedlichsten Gründen. Dann kommt es zur Trennung. Wie gehe ich da am besten vor, so dass möglichst beide Parteien sauber aus der Situation kommen können? Meine heutige Gästin ist "Trennungsexpertin" und gibt Tipps und Ratschläge für einen sauberen Cut in der Beziehung. Es gibt also eine Menge zu "B reden"...

reines Unternehmerwissen mit Katja Holzhey
Marketing vs. Vertrieb - Personalisiere UND trenne Marketing von Vertrieb und erziele höhere Umsätze

reines Unternehmerwissen mit Katja Holzhey

Play Episode Listen Later Sep 6, 2021 8:12


Marketing und Vertrieb - oftmals betrachtet man beide Bereiche als einen. Doch worin liegen die exakten Unterschiede und was kann eine genaue Abgrenzung beider Bereiche in deinem Unternehmen bewirken? Wieso du mit der Trennung und Personalisierung von Marketing und Vertrieb mehr Umsatzpotenzial in deinem Unternehmen weckst, erfährst du in der heutigen Folge.

Monika Herrmann -  Der Weg in die eigene Unabhängigkeit

Als Unternehmer ist es üblich, einen externen Dienstleister zu haben, der einen der Bereiche oder Abteilungen übernimmt, um so das Unternehmen etwas zu entlasten. So eine geschäftliche Partnerschaft kann gut sein, aber auch Herausforderungen hervorbringen, was dazu führt, dass die Zusammenarbeit nicht mehr rund läuft. Da machen viele Unternehmer den Fehler und trennen sich von Geschäftspartnern ohne Vorwarnung. Man darf nicht vergessen, sich zu trennen ist einfach, aber jemand neues zu finden ist die Herausforderung, die dann auf jemanden zukommt. Trenne dich immer fair und suche ein Gespräch auf, um so herrauszufinden, an was es lag oder warum es nicht geklappt hat, um so in der Zukunft solche Fehler zu berücksichtigen. Denn jeder hat mal eine zweite Chance verdient. Willst du deinen Vertrieb neu aufleben lassen, um neue Kundenstammbäume aufzubauen? oder Du bist in der Gründungsphase eines Start-ups oder führst ein kleines oder mittelständisches Unternehmen mit 0 bis 80 Beschäftigten und willst ein nachhaltiger Unternehmer werden, der mehr AM statt IM Unternehmen arbeitet?Dann besuche unsere Webseitewww.herrmannmonika.de

Hallo Fokus!
Wie trenne ich beruflich und privat?

Hallo Fokus!

Play Episode Listen Later Jun 30, 2021 11:52


Eine neue Ausgabe von Frag Lars erwartet Dich. Zentrales Thema ist, wie man beruflich und privat trennt. Kann man das als Unternehmerin oder Unternehmer überhaupt? Seht oder hört einfach mal rein. Die Themen: 1. E-Mails in der FOKUS-Zeit 2. Erfolgsjournal/Journal: Beruflich und privat trennen? LINKS Präsenz- oder Online-Workshop Navi fürs Leben https://larsbobach.de/navi/ MeisterTask Video Tutorial https://larsbobach.de/akademie/meistertask-video-tutorial/ Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Bodymapping
#161 | Trenne die Seiten

Bodymapping

Play Episode Listen Later May 2, 2021 6:02


Session Sonntag

trenne die seiten
Irgendwas mit Business & Bücher! Mut Marketing Mindset! Für Unternehmer, Macher & andere Verrückte.

Kennst du diese Bücher, von denen du sagst: Ja, super Inhalt...hätte man aber auch auf der hälfte zusammenfassen können? Genau darum geht es in der heutigen Episode. Trenne dich von dem belanglosen Blabla und fokussiere dich auf das Wesentliche – aus Respekt deinem Leser gegenüber. Das gilt übrigens nicht nur für Bücher, sondern für alle Bereiche im Business. Füllmaterial hat nicht den Mehrwert, den du ihm vielleicht gibst und daher geht es heute um weglassen, wegstreichen und fokussieren. Markus Coenen - Projekte im Yes-Modus -------------------------------------- 1:1 Autorencoaching Lass uns miteinander sprechen: https://www.markus-coenen.de -------------------------------------- Service & Produkte für Autoren: https://www.twentyseconds.de --------------------------------------

Onlinekurs Geheimnisse
123. Experten im Online Business - wie ich die Spreu vom Weizen trenne

Onlinekurs Geheimnisse

Play Episode Listen Later Feb 27, 2021 9:10


Sebastian und Annette sprechen über VPAs - virtual personal Assistent. Sebastian erzählt von seinen Erfahrungen mit VPAs und in wieweit sie als Experten im Online Business oder bei Onlinekursen hilfreich waren. Schreib uns, wenn Du Experte bist für Onlinekurse und gerne als virtueller Assistent Geld verdienen möchtest.

Erfolg ist kein Zufall – Der Erfolgspodcast für finanzielle Freiheit
10 Börsen-Regeln für Deinen Erfolg am Aktienmarkt – Talk mit Aktien-Investor Helmut

Erfolg ist kein Zufall – Der Erfolgspodcast für finanzielle Freiheit

Play Episode Listen Later Feb 18, 2021 130:38


10 wichtige Regeln für Deinen Erfolg an der Börse von Helmut, einem Investor mit ca. 40 Jahren Erfahrung am Kapitalmarkt. Lerne von einem Profi, wie Du erfolgreicher in Aktien investierst und somit Deine finanzielle Freiheit anstreben kannst. Meine wichtigsten Börsen Learnings: 1. Nach jedem Crash kommt das nächste Allzeithoch / Langfristig wird sich der Aktienmarkt positiv entwickeln 2. Dividenden sind im Anfang Kleinvieh und dieses Kleinvieh braucht braucht Zeit um genügend fruchtbaren Mist zu produzieren 3. Immer genug Cash zu haben, um handlungsfähig zu sein. (Mir hat es geholfen, die Cashposition, als feste Position in meinem Depot zu sehen) 4. Weniger als 10 Prozent der Privatanleger schlagen den Markt 5. „An Gewinnmitnahmen ist noch niemand verarmt“ ist für mich ein falscher Glaubenssatz und führt ggf. zu falschen Entscheidungen 6. Vermeide Investmentpornografie und halte dich von Crashproheten fern! 7. Trenne dich von dem Glauben, den optimalen Einstiegspunkt treffen zu können. Das Problem ist, dass Untätigkeit, selbst über kurze Zeiträume, möglicherweise der teuerste Fehler überhaupt ist. 8. Wenn du eine Aktie kaufst, kaufst du keinen Lottoschein, sondern du wirst Anteilseigner an einem echten Unternehmen 9. Einer der größten und häufigsten Fehler ist zu denken, dass der aktuelle Trend anhalten wird 10. Die größte Gefahr für dein finanzielles Wohlergehen ist dein Gehirn Die Learnings von Helmut nehme ich nicht vorweg. Hör rein in diese Episode und sammle essentielle Inputs zum Investieren am Aktienmarkt! --- Folgt mir auch auf Instagram: @mb_maurice_bork https://www.instagram.com/mb_maurice_bork/

Spare Dich sorgenfrei.
#096 Vermeide diesen Fehler - Trenne Kapital und Risiko

Spare Dich sorgenfrei.

Play Episode Listen Later Feb 7, 2021 12:31


Oft wird eine Berufsunfähigkeitsversicherung und eine Rentenversicherung, als Kombivertrag abgeschlossen. Jedoch ist es fundamental Kapital und Risiko zu trennen. Warum das so ist, erfährst du in der heutigen Folge.

Breakup - Der Podcast übers Schlussmachen
Wie trenne ich mich richtig?

Breakup - Der Podcast übers Schlussmachen

Play Episode Listen Later Feb 6, 2021 55:46


Maren ist mitten in der Trennung von ihrem Mann, mit dem sie zwei kleine Kinder hat - und sie sucht nach dem richtigen Weg für sich und ihre Familie. Hier erzählt sie, was sie herausgefunden hat.

Leadership is a Lifestyle - Führung | Recruiting | Karriere
#286 So wähle ich meine Mitarbeiter aus, so führe ich sie und wann trenne ich mich.

Leadership is a Lifestyle - Führung | Recruiting | Karriere

Play Episode Listen Later Jan 29, 2021 9:07


In dieser Folge erfährst Du, wie ich als Unternehmerin meine Mitarbeiter auswähle, wie ich als Führungskraft meine Mitarbeiter führe und wann ich mich von meinen Mitarbeitern trenne. Dies ist eine sehr ehrliche und persönliche Folge. ___ Du bist als Führungskraft auf der Suche nach neuen Mitarbeitern? Melde Dich gerne bei mir. Mein Team und ich unterstützen Dich professionell als Headhunter. regina.volz@volz-personalberatung.de Du willst Dich als Führungskraft weiterentwickeln? Dann lass uns über ein Coaching sprechen. ___ Möchtest Du mehr wissen über Führung und Karriere, dann komm in meine private LinkedIn-Gruppe: "Leadership is a Lifestyle.": https://www.linkedin.com/groups/8927876/ ___ Das Bewerbungsgespräch. Insights für Bewerber. Ein Headhunter verrät Geheimnisse zum neuen Job

Monika Herrmann -  Der Weg in die eigene Unabhängigkeit

In der heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber, dass man konsequent bleiben sollte. Viele Menschen haben da draußen Probleme, konsequent zu bleiben. Durch diese Herausforderung nicht konsequent zu bleiben wirst du nicht weiterkommen und deinen Zielen nicht näher kommen.  Konsequent zu sein ist Übungssache und wird sich zur Gewohnheit entwickeln, wenn man dranbleibt.  Konsequent zu sein ist nicht nur im Berufsleben, sondern auch im Privatleben ein Muss. Wenn du in einem Bereich nicht konsequent bleibst, wirkt es sich auf den anderen Bereich aus. Dadurch bleibst du auf der Stelle stehen und kommst in beiden Bereichen nicht voran oder nur schleppend. Trenne dich fair von den Dingen, die dich daran hindern, konsequent zu sein und zu bleiben. Hole dir jetzt auch gleich den spannenden Erfolgs-Newsletter von Monika Hermann. So viel wertvoller Input wartet wöchentlich auf dich: http://bit.ly/erfolgs-newsletter    "Der Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg in der Selbständigkeit!" Für Erfolg muss man regelmäßig etwas tun und wenn du ein System besitzt und konsequent bist, dann lässt sich der Erfolg nicht verhindern. Als Multiunternehmerin stelle ich immer wieder fest, dass viele Menschen blockiert sind, ob in der persönlichen Freiheit,  in ihrer Selbstständigkeit oder im Unternehmertum. Mein Name ist Monika Herrmann und meine persönliche Passion ist es Menschen zu helfen, genau diese Blockade zu durchbrechen. Und endlich die eigene Genialität voll und ganz zu leben!!! Wenn auch Du die Geheimnisse der Erfolgswelt kennen lernen möchtest, dann melde Dich JETZT gleich an: 

Pubertät-Überlebens-Tipps für Eltern mit Kira Liebmann
#97 Die 4 Grundpfeiler der Erziehung: So schaffst du es, eine erfolgreiche Eltern-Kind-Beziehung aufzubauen

Pubertät-Überlebens-Tipps für Eltern mit Kira Liebmann

Play Episode Listen Later Oct 15, 2020 22:43


Du lernst durch Erfahrung, nicht durch Erkenntnis. In dieser Podcastfolge möchte ich dir die Gesetze des Lebens näher bringen und wie du diese in dein Leben sowie in deine Erziehung einbringen kannst. Diese Gesetze sind Regelmäßigkeit, die, wenn sie eingehalten werden, dir eine harmonische Beziehung bescheren. Dies bedeutet nicht, dass es keinen Streit gibt. Im Gegenteil. Streitigkeiten sind unfassbar wichtig, wenn die Grundstimmung eine respektvolle und ehrliche ist. Trenne die Tat vom Täter. Das ist ein Grundpfeile. Wenn du wissen möchtest, warum und was die anderen Grundregeln für ein glückliches (Zusammen) Leben sind, dann hör dir unbedingt diese Podcastfolge an und hol dir eine Brise Inspiration ab.

The MSU Reporter
The Reporter- Interview with Student Government President Andrew Trenne

The MSU Reporter

Play Episode Listen Later Sep 4, 2020 35:15


We sit down with the Student Government President Andrew Trenne to talk about the new school year, the student government, the University's response to COVID-19, and more.

Menschen bei Annette
Menschen bei Annette Radüg - Axel Subklew von "Mülltrennung wirkt", wie trenne ich richtig? Köln

Menschen bei Annette

Play Episode Listen Later Aug 17, 2020 16:25


#MenschenbeiAnnette #AnnetteRadüg #Mülltrennungwirkt #AxelSubklew #Plastikmüll #GelberSack #GelbeTonne #Recycling #Umweltschutz #richtigtrennen #Radio21 #RocklandRadio #AntenneSylt

RTSreligion - La 1ere
RTSreligion - Poutine étrenne la cathédrale des forces armées - 23.06.2020

RTSreligion - La 1ere

Play Episode Listen Later Jun 23, 2020 2:39


Perspektive Gesundheit
Lisa-Katharina Guggenmos: Co-Innovation, MAN Impact Accelerator, Human-Centric

Perspektive Gesundheit

Play Episode Listen Later Jun 23, 2020 87:45


3 Kernpunkte dieser Folge:Purpose vor Vision: Gehe erst in dich, was dir wirklich wichtig ist. Was dein „Warum“ ist. Dann beschäftige dich mit deiner Vision. Oft sind die nicht greifbaren Sachen entscheidend für den Unternehmenserfolg: Meta-Themen wie gelebte Werte sind wichtige Elemente für Innovation und allgemein Zusammenarbeit. Trenne bei Misserfolgen die Handlung von der Person: Wer Fehler macht, ist nicht automatisch doof oder faul. Das Ergebnis einer Handlung lässt nicht automatisch Rückschlüsse, wie eine Person ist. Wenn jemand eine Arbeit von dir kritisiert, kritisiert er nicht automatisch dich. Erwähnungen und Ressourcen:Hinweis: Einige der folgenden Links sind Affiliate Links. Wenn du dich für einen Kauf entscheidest, verdiene ich eine kleine Provision – ohne zusätzliche Kosten oder Nachteile für dich. impact.man.eu (http://impact.man.eu/) Yunus Social Business  (https://www.yunussb.com/) MAN Truck & Bus (https://www.mantruckandbus.com/de/) Über folgende Themen sprechen wir:Co-Innovation im Gegensatz zu Beratung Menschenzentrierung: Human-Centric als das neue User-centric Die Bedeutung von Zufällen bei der persönlichen und Beruflichen Entwicklung Purpose als Grundlage für alles Weitere – auch die Vision Geteilte Werte wichtiges Element für erfolgreiche Zusammenarbeit Die größten Erfahrungen vom MAN Impact Accelerator Verschiedene Herangehensweisen beim Lernen Über den eigenen Schatten springen und Selbstbewusstsein haben Widerstand und Herausforderungen für Wachstum Umgang mit Misserfolgen Die Bedeutung von Verhältnisse auf das Verhalten von Menschen Kommunikation und Marketing bei Transformationsprozessen Balance von kritischem Hinterfragen und Creation: „yes and“ statt „yes but“ Für wen ist deine Arbeit? Jury, Nutzer, Zielgruppe, Teilnehmer Gast dieser Folge: Lisa-Katharina GuggenmosLisa Guggenmos glaubt daran, dass Human-Centric das neue User-centric ist und dass ein klarer Purpose wichtiger ist als jede Vision. Sie versteht sich als Co-Innovatorin. Als One-Woman-Company arbeitet sie mit Organisationen daran, ein stimmiges und sinnstiftendes Setup für ihre Digitalisierungs-Initiativen zu bauen. Vor der Gründung ihrer Company war Lisa für die Digital Transformation Aktivitäten beim Truck-Hersteller MAN in München zuständig. Vorher leitete in Berlin die Consultancy Unit der Rocket Internet Tochter RCKT sowie die Digital Hub Initiative der Bundesregierung. Lisa ist ausgebildete Journalistin und Politikwissenschaftlerin. Sie sortiert ihre Bücher nach Farbe und mag keine Milchschokolade.

Heikos feinstes Schwafel-Silber
Hurra - ich trenne Müll!

Heikos feinstes Schwafel-Silber

Play Episode Listen Later Jun 19, 2020 3:17


Oskar, Saarland, Mülltrennung

Happy Finance Life | Inspiration & Motivation für dein Money Mindset, Business & Weiblichkeit

Wichtiger Grundsatz: Business Ausgaben vom Businesskonto, Private vom Privaten . Trenne nicht nur physisch sondern auch mental deine Finanzen. Der Erfolg wird es dir danken. Coaching Anfragen & Feedback: coaching@desireebenke.com / instagram.com/Desiree.Benke --- Send in a voice message: https://anchor.fm/happy-finance-life/message

Dream Big and Stand Out Show mit Karin Wess
Wie du deine Ziele erfolgreich umsetzt

Dream Big and Stand Out Show mit Karin Wess

Play Episode Listen Later May 13, 2020 16:25


  Ziele zu setzen, die außerhalb der Komfortzone, fällt uns nicht immer leicht. Oft zögern wir lange, ohne überhaupt in die Umsetzung zu kommen. Finde deine Vision und egal, wie weit dies zunächst scheint, beginne zu Handeln, damit deine Wünsche wahr werden. *00:00 Ein neues Jahr beginnt *02:14 das richtige Ziel finden *04:40 warum du an deinem Ziel wachsen kannst *04:45 Trenne dich von Menschen die dir die Energie rauben *07:00 hebe dich von der Masse ab *12:00 Setze deinen Fokus *13:55 Was ist dein Wort des Jahres?  

#thinkpositive Podcast mit Manuel Weber
#80-Trenne die Botschaft vom Botschafter

#thinkpositive Podcast mit Manuel Weber

Play Episode Listen Later May 10, 2020 14:09


KOSTENLOSES HÖRBUCH - "Der Beste Tag" von Manuel Weber: www.webermanuel.com/hoerbuch-manuel/ Ab dem 21. Mai 2020 verfügbar. Nur für kurze Zeit. Solange der Vorrat reicht. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: https://www.webermanuel.com/ In dieser spannenden Podcastfolge spricht Manuel Weber darüber, wieso Du die Botschaft vom Botschafter trennen solltest. ____ ► Kanal ABONNIEREN über Spotify, iTunes, Deezer und Google Podcast: Spotify: Auf „FOLGEN“ klicken Apple: Auf „ABONNIEREN“ klicken Wenn Dir die Folge gefällt, gib uns Deine eine 5-Sterne Bewertung und abonniere den Podcast, damit keine weitere Folge mehr verpasst. Dein Team Manuel Weber ____ ► Mehr zu Manuel WEBER unter Website: www.webermanuel.com Facebook: https://www.facebook.com/ManuelweberKeynotespeaker/ Facebook-Community: https://www.facebook.com/groups/485561232087402/ Instagram: https://www.instagram.com/manuel.weber_/?hl=de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCUyXk62Fu83YLkZRQpc8sew ____ ► Musik: Soulfood von Frametraxx Hier klicken: https://t1p.de/mtdj

Finance Magics Podcast - Aktien, Investieren, Finanzen, Erfolg, Freiheit, Bildung, Wirtschaft, Geld
FMP #191 - Lektionen aus dem Crash Nr. 1: Trenne Deine Konten, bilde eine Kriegskasse und nutze diese seltene Chance. - Gedanken | Börse | Risiko | Vermögen | Aktien | Crash

Finance Magics Podcast - Aktien, Investieren, Finanzen, Erfolg, Freiheit, Bildung, Wirtschaft, Geld

Play Episode Listen Later Apr 14, 2020 16:11


Der Crash ist sicherlich noch nicht vorbei, doch man kann auch jetzt schon einiges lernen. :) Die Lektionen die Du heute lernst, kannst Du bereits beim nächsten Mal anwenden. :) Lasse uns heute über Geld reden. :) Höre jetzt rein, um meine bisherigen Geld-Lektionen zu lernen! :) Shownotes: - Tritt jetzt kostenlos meiner WhatsApp-Gruppe bei und bringe Deine Finanzen auf das nächste Level: https://wa.me/4915225243258?text=Hey%20Marko,%20ich%20w%C3%BCrde%20gerne%20deiner%20Gruppe%20beitreten.%20:) - Lass' uns kostenlos miteinander telefonieren: https://financemagics.com

Einschneidende Happenings
Wann trenne ich mich?

Einschneidende Happenings

Play Episode Listen Later Mar 17, 2020 71:47


Wann ist der richtige Zeitpunkt? Unsere erste Hörerfolge, in der wir Fragen beantworten. Wir reden über die finanzielle Situation, die durch eine Scheidung entsteht. Wie viel Eltern den Kindern nach einer Scheidung noch bleibt. Und wann und wie man merkt ob man sich trennen sollte. Bei Fragen, Anregungen oder wenn ihr mal Gast sein wollt, meldet euch Genre unter: einschnhaps@gmx.de oder über Instagram @daniel.terner @sentaterner @daphne_terner

Einschneidende Happenings
Wann trenne ich mich?

Einschneidende Happenings

Play Episode Listen Later Mar 17, 2020 71:47


Wann ist der richtige Zeitpunkt? Unsere erste Hörerfolge, in der wir Fragen beantworten. Wir reden über die finanzielle Situation, die durch eine Scheidung entsteht. Wie viel Eltern den Kindern nach einer Scheidung noch bleibt. Und wann und wie man merkt ob man sich trennen sollte. Bei Fragen, Anregungen oder wenn ihr mal Gast sein wollt, meldet euch Genre unter: einschnhaps@gmx.de oder über Instagram @daniel.terner @sentaterner @daphne_terner

Inputs aus der Prayersession
Frei von - Angst | [Session #11]

Inputs aus der Prayersession

Play Episode Listen Later Mar 9, 2020 20:15


Ängste versuchen uns zu blockieren, limitieren und zu definieren. Lasse dich nicht durch diese Ängste kontrollieren. Trenne die Lüge von der Wahrheit.

Inputs aus der Prayersession
Frei von - Angst | [Session #11]

Inputs aus der Prayersession

Play Episode Listen Later Mar 9, 2020 20:15


Frei von - Angst Ängste versuchen uns zu blockieren, limitieren & definieren. Lasse dich nicht durch diese Ängste kontrollieren. Trenne die Lüge von der Wahrheit. ⛪ Die Prayersession ist ein Ort, an dem Jesus Christus im Zentrum steht. Junge Erwachsene werden dort durch Lobpreis, Anbetung und Gemeinschaft in eine lebendige Beziehung mit Gott geführt und für ihr Glaubensleben im Alltag gerüstet. ℹ Weitere Infos zur Prayersession findest du hier: ➯ Instagram: https://www.instagram.com/prayersession_schemmerhofen/

Unternehmerwissen in 15 Minuten - Mit Rayk Hahne
332: Einfach Mitarbeiter finden mit Michael Asshauer

Unternehmerwissen in 15 Minuten - Mit Rayk Hahne

Play Episode Listen Later Feb 18, 2020 15:50


Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Das ist Folge 332 mit dem Unternehmer und Personalprofi Michael Asshauer. Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater. Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst. Danke, dass Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.  Wenn Dir die Folge gefällt teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/332. In der heutigen Folge geht es darum, leicht Mitarbeiter zu finden. Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen? Wo Du einfach gute Leute findest. Warum ein Unternehmer sich trennen kann. Wieso einfache Werkzeuge am besten funktionieren. Du kennst sicher jemanden für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern ihre Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist raykhahne.de/332. Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie viele Unternehmer kennst Du? Wie viele Unternehmer davon haben Herausforderungen? Wie vielen Unternehmern hilfst Du ihre Herausforderungen zu lösen? Jeder von uns hat eine Verantwortung. Ich habe für mich eingesehen, dass meine Verantwortung darin liegt, Unternehmern Wissen weiter zu geben, sie zu unterstützen, ihnen den Weg einfacher zu machen. Und was machst Du? Übernimmst Du auch diese Verantwortung? „Das möchte ich, aber ich weiß nicht wie.“ Dann mache doch den ersten Schritt und teile diesen Podcast mit nur drei Freunden. Drei Unternehmerfreunde denen Du etwas gutes tun möchtest, und denen Du weiterhelfen möchtest. Gib ihnen Zugang zu einem breiten Fundus aus Unternehmerwissen. Schicke ihnen eine Nachricht mit Deiner Lieblingsfolge und verrate ihnen was Du aus dieser Folge gelernt hast. Wir als Unternehmerwissenfamilie haben gemeinsam die Power etwas zu verändern. Lass uns das nutzen. Rayk: Willkommen Michael Asshauer. Bist Du ready für die heutige Trainingseinheit? Gast: Absolut  Rayk: Lass uns gleich starten! - Was sind die drei wichtigsten Dinge die unsere Zuhörer über Dich wissen sollten? Gast: - 1. Ich habe schon mit 12/13 Jahren mein erstes Venture an den Start gebracht, das war eine Zeitung für den Ort in dem ich gelebt habe - 2. Ich war mit meiner Band als Vorband von Tokio Hotel unterwegs - 3. Ich gehe manchmal auf rationale Dinge sehr emotional ein Rayk: Was ist Deine spezielle Expertise? Was gibst Du den Menschen weiter? Gast: Ich habe über die letzten 7 Jahre festgestellt, dass es gar nicht so leicht ist, die guten Leute zu finden, sie für deinen eigenen Laden zu gewinnen und dann zu behalten als gute Soldaten und nicht nur einfach Söldner. Deshalb habe ich eigene Hacks gefunden und auch viel von anderen Unternehmern gelernt, was man mit kleinen Mechaniken tun kann. Diese Dinge habe ich gesammelt und gebe sie nun an Unternehmer, Gründer, Leader usw weiter.  Rayk: Was war beruflich Deine Weltmeisterschaft? Was war Deine größte Herausforderung und wie hast Du diese überwunden? Gast: Wir hatten mit unserem Unternehmen Familonet, mit ca 30 Mitarbeitern, einen großen Exit geplant und hatten nach den Verhandlungen mit Medienhäusern auch schon die Verträge fertig. 6 Monate haben Anwälte über den Verträgen gebrütet und nun war der Notartermin. Am Tag vor diesem Termin beim Notar wurde das von dem Medienhaus abgesagt. Nun mussten wir einen Schlachtplan schmieden, da wir die Leute auch nicht mehr bezahlen konnten, da wir noch für etwa 2 Wochen Kohle auf dem Konto hatten. Wir waren somit Insolvent und mussten einen Großteil der Leute entlassen. Mit den Mitgründern David und Hauke zusammen mussten wir extrem schnell wieder zu Erfolg kommen. Wir haben dann die Technologie der B2C Plattform Familonet-App B2B angeboten. Wir haben dann in 3 Monaten statt der geplanten 6 Monate alles drehen können.  Rayk: Was war dein wesentliches Werkzeug das wir kennen sollten und vielleicht noch nicht kennen? Gast: Das wäre die Empathie gemixt mit sehr technisch-analytischem Denken ist der Schlüssel zum Erfolg. Du musst den Arbeitsmarkt genau so betrachten wie den Konsumenten- oder Produktmarkt. Du baust im Konsumentenmarkt Funnel auf, die dir dann Kunden bringen. Dabei schaust du ständig, wie du die Conversion in verschiedenen Schritten optimieren kannst. Die meisten Unternehmen machen das noch nicht im Arbeitsmarkt, aber hier musst du es genau so machen. Die Schritte haben dann andere Namen und führen weiter bis hin zur Trennung von Mitarbeitern. Betrachte den Arbeitsmarkt als Funnel und bringe hier Empathie, das nötige Menschliche, mit rein. Hier habe ich 220 Hacks aufgeschrieben, wie man die einzelnen Schritte in diesem Funnel optimieren kann.  Rayk: Was ist der erste Schritt für den Unternehmer um im Talentemarkt besser bestehen zu können? Gast: Wenn du erst anfängst zu suchen wenn du jemanden brauchst bist du needy und kannst nur verlieren. Ob du dann keinen findest, Kompromisse eingehen musst oder du den Falschen einstellst und der schnell wieder abhaut. Deshalb mache gutes Employer Branding und sorge permanent dafür, dass Leute von dir hören. Du kannst zum Beispiel über Mikro-Influenzer aus deiner Branche gehen. Diese nutzt du als Multiplikator um deinen Namen in der Branche zu verbreiten. Außerdem sorge dafür, dass dein Profil bei Kununu glänzt, da hier jeder erstmal nachsieht. Auch dafür gibt es Möglichkeiten wie dass jeder Mitarbeiter der dich im Guten verlässt hier eine Bewertung schreibt oder auch bestehende Mitarbeiter.  Rayk: Kannst Du der Unternehmerwissen-Community kurz die 3 Schritte darstellen, mit denen Du das umsetzen würdest? Gast: Gehe da hin wo die Leute sind die du suchst und komme persönlich mit ihnen in Kontakt. Diese Aufgabe ist Chefsache. Zeige dich auch als Leader ruhig ma verletzlich. Du schaffst so Dominanz durch Nähe. Trenne dich immer im Guten von Mitarbeitern, egal was passiert ist  Rayk: Grandios. Lass uns das Interview mit Deinem Spezial-Tipp für die Unternehmerwissen-Community beenden, dem besten Weg mit Dir in Kontakt zu treten und dann verabschieden wir uns. Gast: Bei talente.co gibt es den Podcast, das Magazin und mein Buch „222 Talente-Hacks für Leader“  Rayk: Vielen Dank das Du Deine Erfahrungen und Dein Wissen mit uns geteilt hast. Gast: Herzlichen Dank  die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/332 alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen Wenn Du als Unternehmer endlich weniger Arbeiten möchtest, dann gehe auf unternehmerfreiheit.online , einen ausgewählten Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online 3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unter raykhahne.de/podcast Wenn Du noch mehr erfahren möchtest besuche mich auf Facebook und Instagram Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast. Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.

Frau Netzwerk mit Isabella Ligeti
Meine Top 3 Learnings aus den letzten Wochen

Frau Netzwerk mit Isabella Ligeti

Play Episode Listen Later Nov 20, 2019 30:52


Wow Leute … Danke für diese vielen unglaublich bewegenden Komplimente, die ich am Wochenende bekommen habe. Und ja – Ich fühle mich selbst auch strahlend schön, stark, ruhend in meiner Mitte und super happy Einige haben mich gefragt, wie ich das mache und die Antwort ist auf den Punkt gebracht schlichtweg: Ich habe aufgehört, mich selbst zu verarschen! Ich spüre deutlicher als nie zu vor, was um mich herum abgeht und ich wähle, was mich stärkt. Wahrhaftigkeit ist für mich das Wort der Stunde. Ich habe dir meine top 3 learnings daraus aus den letzten Wochen mitgebracht: 1. Kein Mensch dieser Erde kann dich angreifen! Man kann dein Verhalten oder deine Leistung bewerten, aber niemals dein SEIN! (“Die Würde des Menschen ist unantastbar” … schon mal gehört?) 2. Sag immer deine Meinung und verstehe: Es sollte niemals gegen jemanden gehen – auch wenn es sich gegen ein gewisses Verhalten richtet! Trenne das ganz klar!Wenn du dich so verhältst, und jemand bekommt es dennoch in den falschen Hals, hat das nichts mit dir zu tun. Jeder baut sich seinen eigenen Knast! 3. Bleib bei dir, in deiner Kraft, in deiner Mitte. Reagiere nicht, sondern agiere pro-aktiv und frei! Selbst wenn Krieg mit dir geführt wird, brauchst du nicht kämpfen. Du gehst einfach nicht hin. Ich glaube, jeder Mensch kann das erleben. Man braucht dazu ein tiefes Urvertrauen. Und diesen Schlüssel dorthin habe ich gefunden, worüber ich sehr dankbar bin Wenn euch das Thema interessiert, werde ich euch mehr daran teilhaben lassen Mehr Infos über das, was ich mache, erfährst du hier: www.fraunetzwerk.com #wählewasdichstärkt #urvertrauen #power #identity #strong #brave #trust #wahrhaftigkeit

Dream Big and Stand Out Show mit Karin Wess
Hör auf, dich selbst zu unterschätzen

Dream Big and Stand Out Show mit Karin Wess

Play Episode Listen Later Nov 19, 2019 8:37


Dein Selbstwertgefühl bestimmt dein Auftreten und somit auch den Eindruck den du bei anderen hinterlässt. Du darfst deinen Wert richtig einschätzen und schätzen lernen. Ein selbstbewusstes Auftreten vermittelt Sicherheit und Gelassenheit. Nutze deine Ressourcen, zeige was du kannst und verlange was dir zusteht. *00:00 Deine Wertschätzung, beeinflusst auch die Bewertung anderer über dich *03:00 Nein sagen gehört dazu *04:00 Dein Stellenwert *04:45 Trenne dich von Menschen die dir die Energie rauben *06:30 Menschen werden dich so behandeln wie du zulässt, dass sie dich behandeln  *07:30 Schreib eine Liste mit den Dingen, in denen du gut bist

Jung, dynamisch, ausgelaugt?
033_Trenne deine Leistung vom Ergebnis - Interview mit Jacob Drachenberg

Jung, dynamisch, ausgelaugt?

Play Episode Listen Later Oct 1, 2019 37:33


Jacob hat sich in den letzten 4 Jahren zur Marke für gesunde Stressbewältigung gemacht. Sein Podcast Stärke deine Stresskompetenz ist Deutschlands größter Stresspodcast und gemeinsam mit seinem Bruder führt er inzwischen erfolgreich die Drachenberg GmbH. Aktuell ist Jacob vor allem als Speaker unterwegs und gibt Seminare für namenhafte Konzerne wie z.B. Samsung, E&Y oder Lufthansa. Im Interview sprechen wir vor allem darüber, wie er es geschafft hat sich aus seiner Krise zu befreien welche Glaubenssätze ihn dorthin gebracht haben und wie er an diesen gearbeitet hat wie er es schafft die Balance zwischen Unternehmerdasein & Privatleben zu halten was du tun kannst, wenn du dich im Job überfordert fühlst wieso Unternehmen das Thema Stress & Burnout ernst nehmen sollen welche Mentoren ihn auf seinem Weg begleiten und welche Rolle Coaches dabei spielen Hier geht es zum Download der 7-Punkte-Anti-Burnout-Checkliste: https://www.drachenberg.de/checkliste 3 Tages Seminar "Stress dich richtig": https://www.drachenberg.de/stress-dich-richtig Weiteres zu Jacob; https://www.drachenberg.de/

WORDSEED Podcast - Dein Podcast für Motivation, Zufriedenheit und Gesundheit
Meditation: Kraftort - Wie Du wieder in Deine Kraft kommst und den Stress hinter Dir lässt

WORDSEED Podcast - Dein Podcast für Motivation, Zufriedenheit und Gesundheit

Play Episode Listen Later Sep 17, 2019 17:01


Hallo Du Durchstarter/in, heute habe ich endlich mal wieder eine Meditation für dich vorbereitet. Durch diese Meditation kannst du deinen Kraftort kennenlernen. Dieser besondere Ort kann dir heute und zukünftig dabei behilflich sein, Abstand zu dem stressigen Alltag zu gewinnen und dich wieder mit frischer Energie auszuladen. Vielleicht kennst du das ja, ausgelaugt und völlig erschöpft zu sein? Oder einfach mal wieder abschalten zu wollen? Dann ist die Meditation genau das Richtige für dich. Trenne dich von der inneren Anspannung und den Selbstzweifeln und komme wieder voll und ganz in deine Kraft. Ich würde mich wahnsinnig über eine Bewertung auf ITunes freuen. Folge mir auch gerne auf Instagram @wordseed_durchstarter Schau auch super gern auf meiner Website vorbei https://www.wordseed.de/ Das wundervolle Outro ist übrigens von Kroner! Schau unbedingt bei ihm vorbei! Viel Spaß beim Hören und high five! Deine Lisa Gemafreie Musik von www.terrasound.de (Piano rain)

Predigten und Gedanken von P. Pio und Don Pierino Galeone
SK 321 Trenne nie das Leiden von der Hingabe. Don Pierino Galeone

Predigten und Gedanken von P. Pio und Don Pierino Galeone

Play Episode Listen Later Mar 16, 2019


Liebe Leben - Beziehung. Anders. Leben.
Beziehung beenden - Wie trenne ich mich richtig?

Liebe Leben - Beziehung. Anders. Leben.

Play Episode Listen Later Jan 24, 2019 27:03


#078: Eine Beziehung zu beenden ist nicht witzig. Selbst wenn du sicher bist, dass es das Beste ist und deine Entscheidung fest steht, gibt es riesige Hürden, diesen endgültigen Schritt wirklich zu tun. Und vermutlich fehlt dir auch die Übung, besonders wenn du eine langjährige Beziehung beenden willst. Du stehst vor der Herausforderung: Wie trenne ich mich richtig? Der Wunsch dahinter ist klar: Du möchtest niemanden verletzen. Dir ist wichtig, eine harmonische Lösung für alle Beteiligten zu finden und im Idealfall deinen Partner davon zu überzeugen, dass es der richtige Weg für euch ist.

Mission Verantwortung - Erfolg braucht Verantwortung
#21 Die Gefahr von "Euphoric Beliefs"- mit Matthias Niggehoff

Mission Verantwortung - Erfolg braucht Verantwortung

Play Episode Listen Later Nov 16, 2018 52:42


"Höre nicht auf dein Umfeld." "Trenne dich von Menschen, die dir nicht gut tun." "Du musst einfach nur positiv denken." Im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung sind derartige Ratschläge an der Tagesordnung. Doch auch diese Glaubenssätze haben eine dunkle Seite. Nicht nur negative Überzeugungen, sondern auch sehr positive, gar euphorische Überzeugungen können für die persönliche Entwicklung sogar nachteilig sein. Über diese so genannten "Euphoric Beliefs" sprechen wir im Rahmen des Podcasts mit dem sympathischen Psychologen aus Köln - Matthias Niggehoff. Timestamps: 00:00-00:12 Intro 00:13-04:00 Wer ist Matthias Niggehoff? 04:01-05:32 Matthias' Werte in seinem Unternehmen 05:33-07:51 Die Rolle der Freiheit 07:52-19:31 Matthias' Erfolge und Hürden auf dem Weg zur unternehmerischen Freiheit 19:32-23:12 Matthias' Stärken und Schwächen 23:13-32:50 Verantwortung für Matthias Niggehoff 32:51-34:24 Welche Fehler du unbedingt vermeiden solltest 34:25-38:50 Die Gefahr von Euphoric-Beliefs 38:51-40:16 Wie stellt sich Matthias seine Zukunft vor? 40:17-49:34 Wo kränkelt die Gesellschaft? 49:35-52:09 Mehr Inspiration von Matthias Niggehoff 52:10-52:40 Outro    

Beardsoup Records
14 - Finstämda ballader och grindcore (Live från Sundsvall Block Party)

Beardsoup Records

Play Episode Listen Later Aug 26, 2018 46:32


Thomas och Anton sänder live från festivalen Sundsvall Block Party, intervjuar artister och leker lekar. Det här är utvalda bitar från den nästan 5 timmar långa livestreamen. Det blir både finstämda ballader och grindcore. Vi får också en sidekick vid namn Philip. Dessutom: Viola Martinsson och Alexander Wallin! Jenny Runa från Trenne! Joachim Lyngfelt från Dråp och mycket mer.   Stötta oss på Patreon: https://www.patreon.com/beardsoup Låtarna på Soundcloud: https://soundcloud.com/beardsoup-records Lägg ljud i vår DROPBOX: https://goo.gl/KP21W1

Der moderne Schreiner
DMS #09 - Das spart dir viel Zeit! Wie du mehr Aufträge in weniger Zeit bearbeitest

Der moderne Schreiner

Play Episode Listen Later Aug 22, 2018 8:43


Die Auftragslage ist gut. Die Frage die sich stellt ist: Wie bearbeite ich mehr Aufträge in weniger Zeit. Die Lösung: Trenne das Wesentliche vom Unwichtigen. Wie du das machst? Die Antwort im Podcast!Mehr kostenlose Inhalte: kostenlos.truncad.deAlle Infos über die TrunAPP: trunapp.truncad.de Kontaktiere uns JETZT um richtig durchzustarten!yruschmeier@truncad.de // 08382 - 989050

Stärke Deine Stresskompetenz
#122 Mentale Stärke durch High-Need-Babys

Stärke Deine Stresskompetenz

Play Episode Listen Later Jun 3, 2018 33:03


Die Podcastfolge zum Thema "High-Need-Babys" ist Teil der AOK PLUS Kampagne "Wir sind Familie". Ich bin sehr stolz, wieder Teil einer Kampagne der AOK PLUS sein zu dürfen :-) Viel Spaß beim Hören Dein Jacob   Shownotes:  Hier findest du alle weiteren Infos zur Kampagne: http://www.gesundetaten.de/familie Zusammenfassung 10 Perspektivwechsel: 1) Enttäuschte Erwartungen sind absolut ok und menschlich 2) Trenne deine Leistung vom Ergebnis 3) Akzeptanz anstatt Resignation 4) Du hast jeden Prozentpunkt Energie und Gesundheit verdient: 1 ist größer als 0 5) Du bist der Superstar: Stell dir dein Team an Unterstützern zusammen 6) Dankbarkeit + gesunde Gelassenheit (speziell mit älteren Erwartungen in Lebensbereichen wie Ernährung, Sport und Karriere) 7) Respektiere die Tipps aus deinem Umfeld, aber tausche dich zusätzlich mit echten Experten in Foren aus a) Facebook-Gruppen zum Austauschen der Erfahrungen mit "high need babys" https://www.facebook.com/groups/594846564046090/ https://www.facebook.com/groups/749257171819870/ https://www.facebook.com/groups/150871429033636/ b) Foren zum Austausch unter Eltern https://www.eltern.de/foren/schreibabys/1238938-high-need-baby-wir-am-ende.html https://www.urbia.de/forum/9-baby/4961145-mamis-von-high-need-babies-gesucht https://www.mamikreisel.de/foren/mit-einem-baby-bis-zu-1-jahr/20696-high-needs-baby 8) Mein einzigartiges Leben, meine einzigartigen Regeln 9) Erschöpfung als Zeichen für Fürsorge 10) Du wirst maximal viel aus dieser Herausforderung lernen und dich als Mensch enorm weiterentwickeln   Du hast Lust bei meinem Online-Programm dabei zu sein und von der 100%-Cashback-Aktion zu profitieren? Hole dir jetzt deine Schritt-für-Schritt-Anleitung für mehr Energie bzw. Lebensfreude und weniger nervigen Stress (deine Krankenkasse erstattet dir 100% der Kursgebühr) Hier klicken --> https://www.drachenberg.de/stressfrei-in-8-wochen-100-prozent-cashback-checkliste-webinar-org   www.drachenberg.de/stresslevel --> mein persönliches "TrackMyDay"-System kostenlos als PDF Du willst, dass ich auch mal einen Workshop oder Vortrag bei dir auf der Arbeit oder in deiner Firma gebe...   ...um die Stresskompetenz deiner Mitarbeiter zu erhöhen und dadurch langfristig Leistungfähigkeit und Gesundheit sicherzustellen?   Schreib mir gern eine Mail an: Jacob@Drachenberg.de  mit den Betreff: "Workshop" für mehr Informationen   Die 7-Punkte-Anti-Burnout-Checkliste kannst du hier kostenlos runterladen : >>>Klick hier

Stärke Deine Stresskompetenz
#114 8 Strategien für eine entspannte Prüfungsphase

Stärke Deine Stresskompetenz

Play Episode Listen Later Apr 8, 2018 30:49


In dieser Folge von Julian dreht sich alles um das Thema Umgang mit Prüfungen, Klausuren, Klassenarbeiten, Vorträgen... Er erzählt was seine besten Strategien sind um mit einer Klausurenphase in der Uni umzugehen und wie er es geschafft hat eine entspannte Klausurenphase zu haben, obwohl er dieses Semester 7 Klausuren geschrieben hat. Die 8 Strategien: 1. Plan machen 2. andere Termine setzten 3. Lernstrategie aussuchen 4. Druck vom Kessel nehmen 5. Trenne deine Leistung vom Ergebnis 6. Das Gelassenheitsgebot 7. Das Worst Case Szenario 8. Dankbarkeitsshot   Viel Spaß beim Hören Dein Jacob Infos und Anmeldung zum Workshop mit der DAK Gesundheit unter: www.dak.de/drachenberg-hamburg Für Wen? Schüler, Azubis, Studenten und Berufsanfänger (bis 30 Jahre) Um Was geht´s? Um (d)eine Zukunft voller Lebensfreude und Power Okay und was lerne ich konkret? a) Den gesunden Umgang mit "Zukunfts-Stress" b) Strategien, um Klarheit in deine Zukunftsplanung zu bringen c) Wie du deine Talente, Stärken und Werte im (Berufs-)Alltag lebst d) Wie du Motivation für die nächste Karrierestufe findest Wann? Samstag, 21. April von 15 bis 18.30 Uhr (danach Getränke + Quatschen) Wo? Hamburg, Besenbinderhof (400 Plätze) Deine Trainer Jacob & Julian Drachenberg ( mein Bruder, Mitgründer und Co-Trainer :leichtes_lächeln: ----------------- Zwei Wege, um an dein kostenIoses Ticket zu kommen: 1) Mein Partner die DAK-Gesundheit übernimmt komplett die Ticketkosten für alle Mitglieder der DAK-Gesundheit. Einfach hier auf den Link (--> www.dak.de/drachenberg-hamburg) klicken und kostenIos anmelden. Achtung: Du kannst zwei Begleitpersonen (müssen nicht bei der DAK-Gesundheit versichert sein) kostenIos mitnehmen. Einfach bei der Anmeldung angeben. ----------------- 2) Wenn du nicht der DAK-Gesundheit versichert bist, dann solltest du jemanden aus deinem Freundes- und Familienkreis finden, der bei der DAK-Gesundheit versichert ist! Diese Person meldet sich einfach hier ( www.dak.de/drachenberg-hamburg) an und kann dich plus eine weitere Person kostenIos mitnehmen.   ACHTUNG: Falls du bis jetzt niemanden gefunden hast, der dich mitnehmen kann, kannst du uns auch eine Mail an Team@Drachenberg.de schicken und wir organisieren, dass trotzdem kostenlos mit dabei sein kannst :)   ----------------- Wichtig: Ich gebe extrem wenig öffentliche Workshops außerhalb meiner Unternehmenskunden, deshalb werden alle 400 Tickets innerhalb der nächsten Tage komplett weg sein. Es trudeln jetzt schon superviele Anmeldungen rein, also sei schnell... Ich würde mich freuen, dich dort persönlich kennenzulernen. Nach dem Event können wir noch entspannt bei ein paar kalten Getränken quatschen Shownotes:  www.drachenberg.de/stresslevel --> mein persönliches "TrackMyDay"-System kostenlos als PDF Du willst, dass ich auch mal einen Workshop oder Vortrag bei dir auf der Arbeit oder in deiner Firma gebe...   ...um die Stresskompetenz deiner Mitarbeiter zu erhöhen und dadurch langfristig Leistungfähigkeit und Gesundheit sicherzustellen?   Schreib mir gern eine Mail an: Jacob@Drachenberg.de  mit den Betreff: "Workshop" für mehr Informationen   Die 7-Punkte-Anti-Burnout-Checkliste kannst du hier kostenlos runterladen : >>>Klick hier

Abenteuer Home-Office | Damit du im Home-Office effizient an deinem Online-Business arbeitest!

Als Selbständige/r bremst du deine Produktivität, wenn du planen (also denken) mit tun (also umsetzen) vermischt. Lege lieber öfter Strategietage ein! Den ganzen Artikel findest du hier: https://abenteuerhomeoffice.at/2018/01/produktivitaet-strategietag/

Perspektive Gesundheit
Jacob Drachenberg: Gesunde Stressbewältigung und Energiemanagement

Perspektive Gesundheit

Play Episode Listen Later Sep 28, 2017 66:23


Ein gesunder Umgang mit Stress wird immer wichtiger. Vor allem bei immer mehr Reize und Anforderungen. Jacob Drachenberg zeigt wie das geht. Jeder muss mit Stress umgehen könnenIn einer Zeit in der uns täglich immer mehr Reize und Anforderungen begegnen, kommen unweigerlich stressige Situationen auf. Ein gesunder Umgang mit Stress ist daher wichtig, um langfristig gesund zu sein. „Die Erwartungen der anderen sind die Erwartungen der anderen.“ – Jacob Drachenberg „Setting wechseln. Reize wechseln. Stressoren wechseln. Boom!“ – Jacob Drachenberg Gast dieser Folge: Jacob DrachenbergJacob ist Experte für gesunde Stressbewältigung. Er macht es sich zur Aufgabe, andere Menschen Strategien im Umgang mit Stress zu vermitteln und so ihre Stresskompetenz zu stärken. drachenberg.de (http://www.drachenberg.de/) „Alles was dich stresst, ist dir wichtig. Es ist schön, dass es Dinge gibt, die dir wichtig sind. Stress gibt dir Energie für besondere Leistungen. Hinterfrage deine Stressreaktionen und nutze diese Energie sinnvoll. Kenne alle deine Stressoren und entscheide dich bewusst für sie. Entzaubere ungesunde Stressoren.“ – Jacob Drachenberg Über diese Themen spreche ich mit Jacob Drachenberg Was ist Stress? Wie macht sich Stress im Alltag bemerkbar? Unterscheidung positiver und negativer Stress Wie macht sich Stress bemerkbar? Inwiefern Stress individuell ist? Stress als Energieproblem: Energiemanagement Individuelle Strategien zur gesunden Stressbewältigung Bedeutung von Leistung und Mechanismen für mehr Leistungsfähigkeit Das Gefühl von Erschöpfung Tools und Taktiken für die Stressbewältigung Welche Fragen man sich selber stellen? Psychohygiene Cortisol und Melatonin Indizien von Stress Schlaf und Schlafqualität Alkohol, Kaffe, Koffein Perfektionismus Vilfredo Pareto: Pareto-Effekt oder 80-zu–20-Regel Konzentration auf die Dinge die wir kontrollieren können Ansprüche, Erwartungen, Kommunikation und Druck Erwartungen anderer gerecht werden Die Rolle des Umfeldes und Umgang mit Mitmenschen Achtsamkeit, Bewusstsein Eigene Denkmuster und Erwartungen hinterfragen: Warum habe ich diese Ansprüche? Warum sind mir diese Meinungen so wichtig? Wem und warum will ich gefallen? Stressmanagement als zusätzlicher Stress Akute Notfall-Schritte wie z.B. Unterstützung holen “Nichts machen” und Müßiggang lernen Mythos: stressfreies Leben Stress durch keine Arbeit bzw. keine Aufgabe Dankbarkeit & Journaling Resilienz und Selbstwirksamkeit Burnout „Der erste Schritt ist, den Status quo zu akzeptieren.”“ – Jacob Drachenberg 9 Leitsätze für gesunde Stressbewältigung Mach aus „perfekt“ -> „bestmöglich“ Trenne deine Leistung vom Ergebnis / Konzentriere dich auf deinen Machtbereich Sorge für Entspannung und Erholung Benutze Sport als Stressabbau Beachte dein eigenes begrenztes Energiekonto / Entwickle eine Wahrnehmung für deine Energie Nutze Ressourcen wie Podcasts & Blogs Hole dir Unterstützung: Gruppen, Mitmenschen, Coaches Übe dich im gesunden Egoismus 1 > 0: wenig ist besser als nichts „Mehr Effizienz ist für mich keine Lösung auf den Glaubenssatz, dass wir immer effizient sein müssen.“​ – Jacob Drachenberg Erwähnungen und RessourcenHinweis: Einige der folgenden Links sind Affiliate Links (u.a. von Amazon). Wenn du dich für einen Kauf entscheidest, verdiene ich eine kleine Provision – ohne zusätzliche Kosten oder Nachteile für dich. Danke im Voraus, wenn du dich dafür entscheidest den Link zu benutzen. Tony Robbins (https://www.tonyrobbins.com/) Artikel:  Was tun bei ständiger Erschöpfung und Energiemangel? (https://simonmcschubert.de/erschoepfung/) Buch:  Das Robbins Power Prinzip: Befreie die innere Kraft (https://simonmcschubert.de/go/das-robbins-power-prinzip-befreie-die-innere-kraft-von-anthony-robbins/)  von...

100 % KUNDISCH (100 Prozent KUNDISCH)
KUNDISCHimpuls: Trenne Interessenten von Un-Interessenten

100 % KUNDISCH (100 Prozent KUNDISCH)

Play Episode Listen Later Sep 20, 2017 10:25


Entdecke in der neuen Ausgabe einen wertvollen Impuls der Dir helfen wird, Dich mehr um die Kunden und Interessenten zu kümmern, mit denen Du wirklich zusammenarbeiten möchtest.

FreiGeist GedankenUrlaub von und mit Peggy Seegy
078 Lass deine Träume wahr werden

FreiGeist GedankenUrlaub von und mit Peggy Seegy

Play Episode Listen Later Sep 19, 2017 10:59


Wir alle haben Träume. Doch warum bist du noch nicht da, wo du gerne sein möchtest? Tatsache ist, jeder kann das Leben leben, was er sich wünscht. Die Wahrheit ist, wenn du etwas wirklich möchtest, wirst du es auch erreichen. Richtig? Eine kurze Story von mir: Seit meinem 13. Lebensjahr war mein größter Wunsch ein Guns’N Roses Konzert live zu erleben. Meine Eltern begrüßten diese Idee damals nicht & so blieb dieser Traum vorerst unerfüllt. Als ich 26 Jahre alt war ergab sich eine neue Gelegenheit. Da ich zu diesem Zeitpunkt Studentin war, reichte mein Monatsgehalt gerade für den Eintritt, nicht jedoch für den VIP Bereich. Aus irgendeinem Grund fand ich die Gelegenheit in den VIP-Bereich zu kommen. Und dann war ich da, völlig geflasht von diesem Konzert & das Beste, ich hatte es geschafft auch noch im VIP-Bereich zu sein. Der Platz war der Hammer! Dieses Erlebnis zeigte mir, egal was ich WIRKLICH schaffen will, das schaffe ich auch! Sehr eindrucksvoll zeigt auch Will Smith in seinem Film „Das Streben nach Glück“ diesen Willen. Ich glaube, du weißt jetzt was ich meine. Es ist Zeit, dass du dir endlich das erfüllst was du dir wirklich wünschst. Mit diesen 5 Schritten schaffst du es, deinem Leben einen massiven Schub nach vorne geben. :) 5 Schritte, wie du der Meister deines Lebens wirst 1. Umdenken Wenn du noch nicht da bist wo du hin willst, braucht es dein Umdenken! Fang an die Dinge loszulassen, die dich nicht weiterbringen. Beende unerfüllte Beziehungen die dich nur belasten. Trenne dich von negativbesonnenen Menschen mit denen du bisher nur belanglose Dinge besprochen hast. Hör auf ständig die Wünsche anderer zu erfüllen! Du kannst anfangen dich, deine Gedanken & Verhaltensweisen näher zu beobachten, die täglich meist unbewusst ablaufen. Du wirst feststellen, wie oft du die gleichen Muster wiederholst. Wenn du in deinem Leben noch nicht da angekommen bist wo du gern sein möchtest, ist es besonders wichtig, dass du diese Übung machst. So findest du am besten heraus, wo du dich selbst blockierst. 2. Finde deinen Weg Beginne mehr Selbstdisziplin zu üben. Umgib dich so oft wie möglich mit Menschen die dich bereichern, die ähnliche Interessen haben wie du. Lese Biografien von Menschen die den Weg bereits gegangen sind, wo du hinmöchtest. Komm zu dir. Nimm dir Zeit für dich. Finde den Mut der stillen Stimme deines Herzens zuzuhören & folge ihr. Du wirst du sehen, wie sich dein Leben sehr viel schneller bereichern wird. 3. Höre auf deine inneren Stimme Wenn du dich dafür öffnest zeigt dir deine innere Stimme Lösungen, wie du auf deinem Weg weiterkommst bzw. welches der nächste Schritt ist, um deinem Ziel näher zu kommen. Bei mir funktioniert es super in der Meditation oder in der Dusche. ;) Das wundervolle daran ist, öffnest du dich deiner innere Stimme, wird es sehr beruhigend, weil du weißt was zu tun ist. Du findest automatisch Sicherheit, weil sich der Weg für dich stimmig anhört. Es ist dein Weg! Er passt genau zu dir & er wird dir nicht von anderen vorgegeben. An dieser Stelle möchte ich das Lied „Stimme“ mit einbringen, es passt hier sehr schön. 4. Wie du dich selbst leicht motivierst, wenn es dir nicht gut geht Wenn es dir einmal nicht so gut geht, nimm dir dein Dankbarkeitsbuch zu Hand & schreib eine Stunde lang auf, für was du alles dankbar bist. Zu Anfang wird es möglicherweise etwas komisch sein. Mach es trotzdem & du wirst sehen, wie diese Methode immer mehr in deine Stimmung verbessert. Es ist alles erlaubt wofür du dankbar bist. Du kannst z. B. aufschreiben, dass du dankbar dafür bist, weil du gesund bist, das du eine Wohnung oder Haus hast & wo du wohnst, dass du immer etwas zu essen hast, das du eine wundervolle Familie hast, ganz egal für was du alles dankbar bist, schreibe es auf! So manifestierst du dir, was du bereits hast. Es wird sichtbar, dass es gar nicht so schlimm ist. ;) 5. Manifestiere deine Ziele Schreibe deine Ziele auf, die du unbedingt erreichen willst. Notiere dir 5 bis 10 Punkte, die du unbedingt erreichen möchtest. Es ist wichtig, dass du diese Punkte verinnerlichst, d. h. zu einem bewussten Ziel definierst. Richte deinen Fokus auf deine Ziele aus! Konzentriere dich täglich auf deine 5 bis 10 Punkte & lenke deine Gedanken bewusst in eine neue Richtung. Welches Gefühl verbindest du mit deinem Ziel? Wenn es dich nicht flasht oder motiviert, wirst du nicht sehr erfolgreich sein, es zu schaffen. Dein Warum ist dein Motivator, sonst wird es dir schwer fallen, dich von alten Mustern zu verabschieden. Beispiel: Du möchtest gern 10 kg in 12 Wochen abnehmen. Frage an dich: Warum möchtest du das wirklich? Um besser auszusehen, wegen deiner Gesundheit? Was ist genau der Grund, warum du dieses Ziel erreichen willst? Mache deine Ziele zu deinem täglichen Ritual, wie Zähneputzen. Du kannst sie in einer Meditation verinnerlichen. Oder du schreibst sie jeden Tag in deinem Erfolgstagebuch auf oder du sprichst sie dir ins Handy & hörst sie dir täglich an. Finde den Weg der für dich am stimmigsten ist. Sei der Meister deines Lebens! Ich wünsche dir viel Erfolg. Wenn du Fragen hast oder gern deine Idee mit uns teilen möchtest, freue ich mich auf deinen Kommetar oder deine E-Mail auf p.seegy@icloud.com. Ich wünsch dir alles Gute & freue mich, wenn du auch nächste Woche wieder einschaltest. Alles Liebe Peggy PS: Bleib dran & abonniere meinen Podcast unter freigeist_gedankenurlaub/itunes

Stärke Deine Stresskompetenz
#56 Trenne Verantwortung von Schuld / Wie du aufhörst mit dir selber zu hadern

Stärke Deine Stresskompetenz

Play Episode Listen Later Aug 20, 2017 25:26


In dieser Folge zeige ich dir wie du durch die Trennung von Verantwortung und Schuld Zugriff auf dein eigenes Leben bekommst und wieder ins handeln kommst. Wenn eins der Sachen auf dich zutrifft, höre diese Folge: – Du haderst oft mit dir selbst – Du steckst in einer Krise – Du warst schonmal in einer Krise – Du möchtest gut gerüstet sein, falls du mal eine Krise hast Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören und schreib mir gern bei Facebook, Instagram oder per Mail (Jacob@Drachenberg.de) wie du diese Folge fandest. Dein Jacob Shownotes: Du willst, dass ich auch mal einen Workshop oder Vortrag bei dir auf der Arbeit oder in deiner Firma gebe? Schreib mir gern via Mail an: Jacob@Drachenberg.de  mit den Betreff: "Workshop" für mehr Informationen Du möchtest per (Skype) Coaching mit mir speziell auf deine "Baustellen" eingehen und ein entspannteres Leben führen? Dann schreibe mir einfach eine Mail mit dem Stichwort: "Coaching" an Jacob@Drachenberg.de und du bekommst weitere Informationen Die 7-Punkte-Anti-Burnout-Checkliste kostenlos runterladen: >>>Klick hier"Gesunde Stressbewältigung"

Stärke Deine Stresskompetenz
#35 Das eigene Leben (trotz Hindernissen) leben!

Stärke Deine Stresskompetenz

Play Episode Listen Later Apr 28, 2017 56:44


In dieser Folge sprechen wir anhand der Biografie von Martin Teichmann darüber, wie man negativen Ereignissen langfristig in Erfolg umwandelt. Kurz zu Martin: Erfolgreicher Unternehmer Integrationshelfer  Rock your life Trainer Sport/Führungskräfte Coach   Schönste Sätze aus der Folge: Lieber ein Ende mit Schrecken, als ein Schrecken ohne Ende...   Trenne die Verantwortung von der Schuld... (Für Fehler in der Vergangenheit)   Du machst Schritte zurück?  Pass auf, vielleicht nimmst du Anlauf     Shownotes:   Infos und Tickets zu meinem Vortrag bei den DetoxRebels: Klick hier   Die angesprochene Folge von Matthew Mockridge: Klick hier    Richard Branson   Das angesprochene Video zum "Hindsight Window": klick hier Infos zu meinem Online-Programm:  >>>"Gesunde Stressbewältigung"

Die REICH Methode
Folge 273 - Trenne Privat und Business

Die REICH Methode

Play Episode Listen Later Mar 31, 2017 11:18


Trenne Privat und Business Kannst Du das wirklich trennen? Oder schleppst Du das privates mit in Dein Business? Du bist nur EINE Person, Du kannst das nicht wirklich trennen. Wenn Du Dinge die im privaten NICHT laufen NICHT klärst, nervt es Dich, Du machst kein gutes Business und das Unternehmen in dem Du tätig bist - oder Dein eigenes - verliert Geld. In diesem Podcast gebe ich Dir einige Hilfsmittel, um das besser in den Griff zu bekommen. 4 Fragen für Klarheit, den Fokusfinder und die Entscheidungslinie. Höre gerne rein. Von Herzen Dein „Podcast-Coach“ Thomas Reich www.thomas-reich.com P.S. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich sehr, wenn Du mir auf iTunes eine Bewertung - gerne mit 5 Sternen - hinterlässt. Herzlichen Dank. https://itunes.apple.com/de/podcast/der-salesdoping-podcast-mit/id840065460?mt=2 Willst DU in meinen Podcast? Dann bewerbe Dich mit einer kurzen Mail an mich. Was ist Dein Thema, für das ich Dich interviewen kann? Mail an: thomas@thomas-reich.com

Der Jesus Podcast
08 – Input: Trenne die Botschaft vom Botschafter

Der Jesus Podcast

Play Episode Listen Later Jun 19, 2016 12:06


Photo via VisualHunt Vielen Dank, dass Du heute zugehört hast. Wir hoffen, dass Du was mitnehmen konntest. Wir würden uns extrem über eine positive Bewertung bei Itunes freuen. Natürlich nur dann, wenn Dir der Podcast gefällt. Bewertung und schau mal auf unserer Website www.podcast.church vorbei. Mail an Manuel Verse 2. Kor. 5, 20 So sind […]

Den svenska musikhistorien
27. "Trenne utländske maestri": Naumann, Vogler och Uttini

Den svenska musikhistorien

Play Episode Listen Later Aug 5, 2015 26:00


Gustav III:s operahus krävde förstås uppsättningar av klass. Uppdraget att fylla byggnaden med högkvalitativ musik föll på tre utländska tonsättare. Med Esmeralda Moberg, folkmusiker, och Mattias Lundberg, musikforskare. Gustav III:s operahus krävde förstås uppsättningar av klass. Uppdraget att fylla byggnaden med högkvalitativ musik föll på tre utländska tonsättare. Den svenska musikhistorien frossar loss i Gustav III:s operor till minnet av sina föregångare Gustav Vasa och Gustav II Adolf. Men var det verkligen till sina företrädare Gustav III ville uppföra dessa verk? AVSNITTETS LÅTLISTA:  https://play.spotify.com/user/1126630471/playlist/0bLZwPPbtHG0SFP4y6XRVH Låtlistan består av musik som nämns eller spelas i korthet i det aktuella poddavsnittet. Den svenska musikhistorien produceras av produktionsbolaget Munck. Kontakta oss på dsm@sverigesradio.se  Producent: David RuneSändningsdatum i P2: 2016-03-30

Podcast – Aufgeräumt
Wegwerfen: wie trenne ich mich von Dingen

Podcast – Aufgeräumt

Play Episode Listen Later Jun 29, 2014


[audio http://archive.org/download/podcast_nummer_10__-anett_heim/Podcast_Nummer_10__wegwerfen_-wie_trenne_ich_mich_von_dingen.mp3] Podcast herunterladen. Die Grundlage jeglicher Ordnung ist, dass wir nicht mehr haben, als wir benötigen. Wenn wir zu viel haben können wir noch so viel Aufräumen und sortieren, wir werden ziemlich sicher nicht zufrieden werden. Leicht ist das wegschmeißen oder weggeben von Dingen jedoch nicht –für manche sogar so schwer, dass sie lieber weiterhin […]