Podcasts about high performern

Mein Business Signatur Programm GODDESS BOSS: https://juliasspiritualliving.com/goddess-boss/ Wenn Du bei der Live Begleitung dabei sein möchtest: GODDESS BOSS ist die letzte Woche geöffnet und schließt dann vorerst die Tore, damit wir als geschlossene Gruppe hindurchgehen können, bis das Programm wieder buchbar ist. Kapitel: 00:00 Willkommen 02:33 9 Habits der Top 1% Frauen 54:00 Abschluss In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir die 9 Habits, die es braucht, um eine Frau der Top 1% zu werden. Diese Routinen, Gewohnheiten und insbesondere die innere Einstellung sind es, die Frauen an die Weltspitze bringen – denn sie sind bereit, all das wirklich zu verstehen und zu verkörpern. Vielleicht klingt es erstmal einfach. Doch die wahre Kunst liegt darin, diese Prinzipien täglich zu erinnern, konsequent umzusetzen und zu leben. Und genau das ist es, was Frauen zu High Performern werden lässt. Und zwar nicht aus Härte, sondern aus Liebe zu sich selbst. Statt nur zu träumen, werden sie zu Visionärinnen, die tatsächlich Großes in dieser Welt bewegen. Ob als Unternehmerin, Mentorin, Coach oder auf andere Weise – sie folgen ihrem inneren Ruf, zu der Frau zu werden, die sie hergekommen sind zu sein. Wenn Du erfahren möchtest, welche 9 Habits das sind, und gleichzeitig mit Dir selbst einchecken willst, wo Du stehst und wie Du Deine Self Leadership sowie Produktivität fördern möchtest, dann schenk Dir diese Podcastfolge. Abgesehen vom Unternehmertum, ist auch die Rolle einer Raumhalterin / Coach / Mentorin, eine großartige Möglichkeit, in Deine Kraft zu kommen, Deinem Ruf zu folgen, größeres in dieser Welt zu bewegen. Wenn Du Dich für meinen 0€ Workshop Flames of Transformation anmelden möchtest, den ich ab 28.5. 5 Tage in Folge kostenlos halte, und in dem ich mit Dir die Kraft und den Facettenreichtum von Transformation auf einem sehr hohen Level erforsche, dann kannst Du Dich hier kostenlos anmelden: https://juliasspiritualliving.com/flames-of-transformation/ ♡♡♡♡♡♡♡♡♡ Das Programm für Dein sicheres Fundament von 100% Eigenmacht und grenzenloser Freiheit, DU zu sein! Für absolute Traumaintegration und radikale Dramafreiheit! Verstehe die Begriffe und Abläufe rund um Trauma, das Drama Dreieck, Trauma Reaktionen, Trauma Bonding, Nervensystem, Regulation, Ressourcing, Innere-Kind-Arbeit und Grenzen und setze allem, was ausgedient hat – durch das klar und simpel aufbereitete und gleichzeitig tiefgründige Wissen und Verständnis – ein für alle Mal ein Ende! Du hast die Möglichkeit, in 12 Raten zu zahlen. NO MORE D/T R A (U) M A ist in der GOLEA®️ Academy 2026 inklusive. Alle Infos hier: https://juliasspiritualliving.com/no-more-drama-no-more-trauma/ ♡ ORGASMIC ABUNDANCE ist Dein heiliges JA zu: Fülle, Genuss, Geld, Ausgleich und Manifestation. Nämlich all das vollkommen reinzulassen. Programmiere Dein System bis auf Zellebene auf diese Wahrheit um und verankere absoluten Reichtum und unbändige Fülle in Dir – und so auch in Deinem ganzen Leben! https://juliasspiritualliving.com/orgasmic-abundance/ Auch hier hast Du hast die Möglichkeit, in 12 Raten zu zahlen. ♡ Ich habe einen YouTube Kanal!

Eine der größten Illusionen von High Performern ist es, dass sie immer noch mehr machen müssen, um noch erfolgreicher zu werden. Das enormer (und zum Teil erdrückender) Stress “dazu gehört”. Völliger Bullshit!

In dieser Episode von Chefin ruft an diskutieren Christin, Stefanie und Friederike was Loyalität im Arbeitskontext heute wirklich bedeutet.Sie greifen aktuelle Zahlen wie den Gallup Engagement Index auf und fragen: Wann sind Menschen loyal – und warum? Wie entsteht echte Bindung zum Unternehmen? Und warum werden loyale Mitarbeitende oft mit High Performern verwechselt?Außerdem geht es um mögliche Generationsunterschiede in der Erwartung an Loyalität – und darum, warum zu viel Loyalität manchmal auch zum Problem werden kann.Gallup Engagement Index 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Leichtigkeit, Freude und Spaß sind KEIN Luxus, sondern eine verdammte Notwendigkeit für echten Erfolg!    Doch viele glauben immer noch, dass Erfolg nur aus harter Arbeit, Disziplin und Durchhaltevermögen entsteht. Die Wahrheit ist: Wer langfristig High-Performance liefern will, braucht Freude, Motivation und eine gewisse Leichtigkeit in seinem Business (und seinem Leben)! Ohne diese Faktoren wird Erfolg zur Last – und genau dann geben die meisten auf.   In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum der Mythos „Mach, was du liebst, und der Erfolg kommt“ so schlichtweg nicht stimmt ✅ Wie ich mit Top-CEOs, Vorständen und High-Performern arbeite, die Millionen bewegen – und trotzdem Spaß an ihrem Job haben ✅ Warum Humor und Leichtigkeit in Leadership und High-Performance-Teams entscheidende Erfolgsfaktoren sind ✅ 4 konkrete Strategien, um mehr Freude, Energie und Produktivität in deinen Arbeitsalltag zu integrieren – ohne Disziplin und Konsequenz zu verlieren   Erfolg braucht Strategie, aber auch Leichtigkeit! Lerne, wie du mit mehr Flow, weniger Stress und maximaler Power langfristig auf höchstem Level performst.  

Mehr Infos: www.maxplaner.com Wenn du im unaufhörlichen Wettkampfmodus lebst, riskierst du, den inneren Frieden zu verlieren. In dieser Folge beleuchte ich, wie das Pendel zwischen extremem Ehrgeiz und dem Bedürfnis nach Ruhe uns High Performern oft ins Leere zieht – und wie du beides in Einklang bringst.

Erfahre von Susanne Kluge-Paustian, wie du deine authentische Stimme auf der Bühne, vor der Kamera und im Leben kraftvoll zeigst - ohne Angst und ohne dich hinter Konzepten oder Erwartungen zu verstecken.Susanne ist seit 35 Jahren in den Medien, steht seitdem vor der Kamera, ist gelernte Journalistin und Moderatorin für TV und Events wie Tagungen, Kongresse & Podiumsdiskussionen, TV-Karriere-Stationen: Tagesschau24, ARD, NDR Visite, DW-TV, SAT.1, ProSieben, Radio: R.SH. Kernpunkte der Episode:Warum viele Menschen Schwierigkeiten haben, sich zu zeigen und wie du diesen Blockaden begegnen kannst.Der Körper als Schlüssel zu deinem authentischen Ausdruck – wie Tanzen dir dabei helfen kann, dich selbst zu finden.Die Bedeutung von innerer Sicherheit – wie du diese in dir selbst findest, statt sie im Außen zu suchen.Insights aus Susannes Arbeit mit High Performern, die trotz Erfolg die Frage stellen: „Wer bin ich wirklich und was soll ich hier?“Susannes eigener Business-Weg und welche Herausforderungen ihr Ansatz ihr geholfen hat, zu meistern.Susanne's Buch „Dance like nobody is watching“, dein Ticket zum Workshop und  Einzelgespräch kannst du dir hier holen: Susanne Kluge-Paustian WebsiteKontakt zu Desirée bekommst du hier:https://www.instagram.com/desiree_salomon_/www.desireebenke.com

Aktien hören ist gut. Aktien kaufen ist besser. Bei unserem Partner Scalable Capital geht's unbegrenzt per Trading-Flatrate oder regelmäßig per Sparplan. Alle weiteren Infos gibt's hier: scalable.capital/oaws. Aktien + Whatsapp = Hier anmelden. Lieber als Newsletter? Geht auch. Das Buch zum Podcast? Jetzt lesen. NVIDIA mietet sich selbst. Deutsche-Bank-CEO zahlt andere besser als sich selbst. Daimler Truck, UiPath und Alkohol-Aktien haben Trump-Problem. Hugo Boss & Grenke leiden unter Zahlen. Hannover Rück performt. Alphamin schließt Zinnmine. Gucci macht auf Balenciaga. Die Deutsche Bank und Commerzbank gehören dieses Jahr zu den High-Performern an der Börse. Eine andere Bank aus Deutschland gehört auch dazu, schwimmt eher unterm Radar und könnte aktuell sogar noch mehr profitieren. ProCredit (WKN: 622340). VW (WKN: 766400) hat viele Probleme. Auch in Indien. Das Management ist dort trotzdem bullisch. Falls sie recht haben, gibt's viel Potenzial. Denn: Willst du ein Milliardär werden? Komm nach Indien! Diesen Podcast vom 14.03.2025, 3:00 Uhr stellt dir die Podstars GmbH (Noah Leidinger) zur Verfügung.

https://www.linkedin.com/in/michael-rap/https://www.linkedin.com/in/christophkarger/https://www.linkedin.com/company/gotonetworkSummaryIn dieser Episode diskutieren Chris und Michael Rap die Herausforderungen und Chancen im Sales-Bereich. Michael teilt seine Erfahrungen als Sales Lead bei Pleo und reflektiert über die unbequemen Wahrheiten im Sales, den Druck, der mit der Leistung einhergeht, und die Bedeutung von persönlichem Engagement. Sie sprechen auch über die Rolle des Managements bei der Unterstützung von High-Performern und die Herausforderungen, die mit der Einstellung von Mitarbeitern verbunden sind. Abschließend wird die Kunst des Podcastings und Storytellings thematisiert. In dieser Episode diskutieren Michael Rap und Chris die Bedeutung von Storytelling im Verkaufsprozess und wie es die Kommunikation und den Erfolg beeinflusst. Sie betonen, dass Geschichten einprägsamer sind als reine Zahlen und dass die Kenntnis der Zielgruppe entscheidend ist, um effektiv zu kommunizieren. Zudem wird die Rolle von KI im Verkaufsprozess hervorgehoben, um die Effizienz zu steigern und die Kundenbeziehungen zu verbessern.TakeawaysSales ist ein High-Performance-Job, der ständigen Druck mit sich bringt.Erfolg im Sales erfordert Engagement und kontinuierliches Lernen.Die Downside von Sales kann zu mentalem Stress führen.Management spielt eine entscheidende Rolle bei der Unterstützung von Mitarbeitern.Nicht jeder kann konstant High-Performance liefern.Trennungen können notwendig sein, um Wachstum zu fördern.Die Frage nach Wollen und Können ist zentral im Sales.Fehler bei der Einstellung können langfristige Konsequenzen haben.Reflexion über eigene Entscheidungen ist wichtig für das Wachstum.Podcasting erfordert Storytelling-Fähigkeiten, um das Publikum zu fesseln. Menschen erinnern sich besser an Geschichten als an Zahlen.Storytelling kann die Belegerfassungsrate signifikant erhöhen.Die Kenntnis der Persona ist entscheidend für effektives Storytelling.Individuelle Ansprache führt zu höherer Performance.Kauf-Erfahrung ist ein entscheidender Differentiator.KI kann den Verkaufsprozess revolutionieren.Präsentationen mit Geschichten sind einprägsamer.Ein Sammelsurium an Geschichten kann helfen, den Pitch zu verfeinern.Das Verständnis der Interessen der Zielgruppe ist entscheidend.Zusätzliche Schritte im Verkaufsprozess erhöhen die Gewinnchancen.Sound Bites"Sales ist ein High-Performance-Job.""Alles fängt wieder bei 0 an.""Es gibt eine Downside im Sales.""High-Performance ist nicht für jeden.""Manchmal ist eine Trennung notwendig.""Kann die Person, will sie aber nicht?""Was bedeutet das für den CFO?""Ein Sammelsurium an Geschichten anlegen.""Die Persona verstehen ist entscheidend.""AI ist ein Differentiator im Sales."Chapters00:00 Einleitung und persönliche Updates02:56 Die unbequeme Wahrheit im Sales05:54 Herausforderungen und Chancen im Sales08:52 Der Druck und die Konsequenzen von Low Performance12:05 High Performance und die Rolle des Managements14:57 Persönliche Erfahrungen und Herausforderungen17:46 Die Bedeutung von Wollen und Können21:06 Reflexion über Personalentscheidungen23:50 Podcasting und Storytelling im Sales25:57 Die Kraft des Storytellings36:34 Die Bedeutung der Persona im Storytelling42:56 High Performance durch individuelle Ansprache47:27 Die Rolle von KI im Verkaufsprozess

In dieser spannenden Episode beim CULTiTALK begrüßt Georg Samira Arrami, die Leiterin für Personal und CSR bei der DOMINO Deutschland GmbH ist. Gemeinsam widmen sie sich dem Thema Gehaltsdynamiken und deren Fairness innerhalb von Unternehmen und Vereinen. Samira hebt die Bedeutung von High Performern wie dem Fußballspieler Toni Kroos hervor und diskutiert, ob ein höheres Gehalt als Anerkennung für herausragende Leistungen gerechtfertigt ist.Die Folge beleuchtet die Notwendigkeit, jedem Mitarbeitenden Chancengleichheit und Entfaltungsmöglichkeiten zu bieten, unabhängig von Ausbildung oder anderen äußeren Faktoren. Es wird die Herausforderung besprochen, ein System zu schaffen, das Performance und nicht das Verhandlungsgeschick belohnt. Speziell geht Samira auf die Problematik der Ungleichbehandlung von Langzeitmitarbeitern gegenüber Neueinstellungen und Frauen nach der Elternzeit ein. Sie fordert ein transparentes und nachvollziehbares Modell zur Bewertung und Vergütung, um subjektive Bevorzugungen zu minimieren.Georg und Samira diskutieren zudem die kulturelle Bedeutung von Diversity und Inclusion. Samira betont, wie wichtig es ist, eine harmonische Unternehmenskultur zu pflegen, in der Vielfalt als Bereicherung gesehen wird. Gemeinsam sprechen sie über konkrete Initiativen, wie zum Beispiel das Bereitstellen von Baklava zum Ende des Ramadans, um kulturelle Vielfalt zu feiern.Ein zentrales Thema der Episode ist auch die Machtdistanz innerhalb von Organisationen. Georg betont die Notwendigkeit, diese Distanz zu verringern, indem Mitarbeitende direkt und offen über wichtige Themen sprechen können. Samira stellt ihren internen Podcast "Domino People Talk" vor, der als Plattform dient, um Mitarbeitende einzubinden und transparente Kommunikation zu fördern.Abschließend richten beide einen Appell an Unternehmen, Entwicklungsprozesse als Chancen zu sehen, kreativ und lösungsorientiert im Diversity-Bereich zu arbeiten und eine positive Streitkultur zu pflegen. Die Episode vereint tiefgründige Einblicke in Gehaltsfragen mit praxisnahen Beispielen und persönlichen Reflexionen, die sowohl lehrreich als auch inspirierend sind. Alle Links zu Samira Arrami:LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/samiraarrami/Unternehmen: http://www.domino-printing.com Alle Links zu Georg und dem Culturizer:Georg: https://www.linkedin.com/in/georg-wolfgangCulturizer: https://culturizer.appCULTiTALK: https://cultitalk.de

Gesund & Langlebig mit Christopher Moser – Epigenetik-Coach In dieser Episode: Tauche ein in ein inspirierendes Gespräch zwischen Manuel und dem Epigenetik-Coach Christopher Moser. Nach seiner Ausbildung bei HealVersity hat Christopher seine eigene Praxis in Linz gegründet und hilft heute Führungskräften und High Performern, ihre Energie und Effektivität zu steigern.

High gehen an der Börse. Seit 1. April ist Cannabis in Deutschland legalisiert. Können die Cannabis-Aktien jetzt zu High-Performern werden? “Der große Rausch läuft in Kanada und den USA schon seit Jahren. Das Hoch bei den Aktien war da 2018/19. Es muss viel Geld investiert werden und die Geschäftsmodelle gestalten sich schwierig”, sagt Manuel Koch. Der Chefredakteur von Inside Wirtschaft weiter: „Schauen wir mal auf Canopy Growth - einst der größte Marihuana-Konzern der Welt. Die Aktie hatte 2019 ihr Hoch mit gut 440 Euro erreicht, jetzt liegt sie bei etwa acht Euro - ein Minus von 98 Prozent. Die Chancen sind zwar da, aber es gibt viele Risiken. Deswegen würde ich Cannabis-Aktien eher in der Pfeife rauchen." Alle Details im Interview von David Döbele an der Frankfurter Börse und auf https://inside-wirtschaft.de

Alle Infos zu ausgewählten Werbepartnern findest du hier.  Aktien + Whatsapp = Hier anmelden.  Lieber als Newsletter? Geht auch.  Das Buch zum Podcast? JETZT BESTELLEN.  Barclays zahlt Aktionäre. Firmen zahlen Walmart für Werbung. Capital One zahlt eigene Aktien für Discover und startet einen Großangriff auf Visa & Mastercard. Achja: Chips geht's schlecht. Alle deutschen Rüstungsaktien steigen seit Monaten. Seit paar Wochen steigt die Aktie von Renk (WKN: R3NK) stärker als alle anderen. Aber wieso eigentlich? Super Micro Computer (WKN: A0MKJF) ist der High-Performer unter den High-Performern. Grund ist natürlich Künstliche Intelligenz. Wie geht's jetzt weiter? Diesen Podcast vom 21.02.2024, 3:00 Uhr stellt dir die Podstars GmbH (Noah Leidinger) zur Verfügun Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In dieser Folge der Flowgrade Show tauchen wir in das faszinierende Thema der Intuition ein. Du erfährst wie deine Intuition dein Leben bereichern und dir dabei helfen kann, deine wahre Bestimmung zu finden. - Die Entdeckungsreise zur Intuition - Kesari und ich erkunden, wie Intuition weit mehr ist als nur ein flüchtiges Gefühl – sie ist eine fundamentale Kraft, die uns leitet, schützt und uns dabei hilft, unser authentisches Selbst zu entdecken und zu leben. Wir teilen Geschichten von High Performern, die auf der Suche nach tieferer Bedeutung und Erfüllung sind, und zeigen auf, wie ein Leben jenseits von unbewussten Mustern möglich ist. - Meditation: Das Tor zur Intuition - Ein zentrales Element unserer Diskussion ist die transformative Kraft der Meditation. Kesari erläutert, wie Meditation uns nicht nur ermöglicht, zwischen Intuition und unbewussten Mustern zu unterscheiden, sondern auch unsere Intuitionsfähigkeit durch Entspannung und Loslassen stärkt. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen mit der Solaren Meditation und wie diese Technik es mir ermöglicht hat, emotionale Blockaden zu lösen und eine tiefere Verbindung zu meinem inneren Selbst herzustellen. - Synaptische Aktivierung, Dopamin und die Wissenschaft hinter der Intuition -Wir vertiefen uns in die faszinierende Verbindung zwischen Intuition und der neurologischen Aktivität unseres Gehirns, insbesondere der Rolle von synaptischer Aktivierung und Dopamin. Diese wissenschaftlichen Einblicke beleuchten, wie Intuition nicht nur ein Gefühl, sondern ein komplexes Zusammenspiel unseres gesamten Wesens ist. - Überwindung von Stressoren und negativen Gedanken - Ein weiterer Schwerpunkt unseres Gesprächs ist der Umgang mit Stressoren und negativen Gedanken, die unsere intuitive Wahrnehmung blockieren können. Wir besprechen Techniken und Ansätze, um diese Herausforderungen zu überwinden, und betonen die Bedeutung von Präsenz, Achtsamkeit und Leichtigkeit in der Meditation. - Der Bavarian Temple: Ein Heiligtum der Ruhe und des Wachstums - Wir gewähren Einblicke in das Bavarian Temple, ein beeindruckender Ort, der für Breathwork-Sessions und Meditationsseminare konzipiert ist. Dieser heilige Raum dient als kraftvolle Kulisse für die persönliche und kollektive Transformation. Zum Abschluss unseres Gesprächs teile ich einige Gedanken zur Bedeutung der Intuition in unserem Leben und stelle Ressourcen und Angebote vor, die darauf abzielen, Menschen und Unternehmer in ihrer intuitiven Entwicklung und einem Leben in Leichtigkeit zu unterstützen. Diese Folge der FlowGrade Show ist eine Einladung, die stille Stimme in uns zu erkunden und zu kultivieren. Sie bietet praktische Einsichten und Inspirationen, um ein intuitiveres, erfüllteres Leben zu führen. Entdecke die transformative Kraft der Intuition und wie sie das Leben in etwas Wahrhaftig Lebendiges verwandeln kann. Viel Spaß beim Reinhören und natürlich: Go for Flow! ► Kapitel:00:00 Intro 03:48 Was ist Intuition? 08:05 Die Verbindung von Intuition und Erfüllung 16:35 Intuitive Entscheidungen als Lebensretter 20:41 Unterbewusstsein vs. Intuition 22:03 Stärken der Intuition durch Meditation 28:35 Intuition als natürlicher Teil des Entscheidungsprozesses 32:44 Umgang mit Stress und Veränderungen 34:09 Innere Muster und Ängste erkennen 36:28 Auflösen von tiefen Schmerzen 37:47 Veränderung im Außen durch innere Transformation 39:42 Das Gesetz der Anziehung 41:57 Intuition und Veränderung der Realität 46:39 Manifestation durch Intention und Offenheit 52:42 „Wenn ich Geld brauche, fahre ich in den Urlaub“ 56:39 Solare & Transzendentale Meditation ►Unterstütze diesen Podcast gerne über den FlowTribe und bleibe immer up to date! https://flowtribe.community ► Weiterführende Links: • Kesari's Website https://kesari.de • Kesari's Instagram https://www.instagram.com/kesari_meditation/ ► Kontakt: • YouTube Kanal abonnieren https://www.youtube.com/@flowgrade/?sub_confirmation=1 • Website https://www.flowgrade.de • Flowgrade Instagram https://www.instagram.com/flowgrade • FlowTribe https://flowtribe.community • Max Gotzler's Instagram https://www.instagram.com/max_gotzler • Facebook https://www.facebook.com/biotrakr • Twitter https://www.twitter.com/flowgrade • LinkedIn https://www.linkedin.com/company/biotrakr • Mail info@flowgrade.de #Biohacking #Podcast #Kersari #Meditation #Intuition

Sie sind die Leistungsträger eines jeden Unternehmens. Gern gesehen in allen Teams.  Händeringend gesucht und versucht, sie zu halten. Dennoch läuft es oft schief, denn die sog.  High Performer*innen sind anders als der Rest der Belegschaft und haben eine Tendenz, "es" zu übertreiben.  In dieser Podcast-Folge geht es um:  die Merkmale dieser High Performer*innen, also was sie auszeichnet  - daran kannst du auch erkennen, ob du dazu gehörst die Erwartungen von Außen und die eigenen Leistungsansprüche.  Ich bin in der glücklichen Situation, dass ich sehr viel mit High Performern zusammenarbeiten darf, denn wenn diese im Unternehmen als solche erkannt werden, erhalten sie sehr oft Unterstützung in Form von Executive Coaching und anderen Weiterbildungen.Deswegen habe ich einen guten Einblick in die Verhaltens- und Gedankenwelt.  Mit dieser Folge möchte ich dich dazu ermutigen, entweder als Vorgesetzte*r der Leistungsträger*innen einige Sachen zu berücksichtigen UND   Ich möchte dich, als High Performer*in auf einige Themen und Überzeugungen in dir, zu achten.   Letzten Endes ist allen nur gedient, wenn niemand vor lauter Leistungsdruck krank wird, oder kündigt, weil alles zu viel wird.   Viel Freude beim Reinhören!  Deine Janina 

Sie sind die Leistungsträger eines jeden Unternehmens. Gern gesehen in allen Teams.  Händeringend gesucht und versucht, sie zu halten. Dennoch läuft es oft schief, denn die sog.  High Performer*innen sind anders als der Rest der Belegschaft und haben eine Tendenz, "es" zu übertreiben.  In dieser Podcast-Folge geht es um:  die Merkmale dieser High Performer*innen, also was sie auszeichnet  - daran kannst du auch erkennen, ob du dazu gehörst die Erwartungen von Außen und die eigenen Leistungsansprüche.  Ich bin in der glücklichen Situation, dass ich sehr viel mit High Performern zusammenarbeiten darf, denn wenn diese im Unternehmen als solche erkannt werden, erhalten sie sehr oft Unterstützung in Form von Executive Coaching und anderen Weiterbildungen.Deswegen habe ich einen guten Einblick in die Verhaltens- und Gedankenwelt.  Mit dieser Folge möchte ich dich dazu ermutigen, entweder als Vorgesetzte*r der Leistungsträger*innen einige Sachen zu berücksichtigen UND   Ich möchte dich, als High Performer*in auf einige Themen und Überzeugungen in dir, zu achten.   Letzten Endes ist allen nur gedient, wenn niemand vor lauter Leistungsdruck krank wird, oder kündigt, weil alles zu viel wird.   Viel Freude beim Reinhören!  Deine Janina 

Sie sind die Leistungsträger eines jeden Unternehmens. Gern gesehen in allen Teams.  Händeringend gesucht und versucht, sie zu halten. Dennoch läuft es oft schief, denn die sog.  High Performer*innen sind anders als der Rest der Belegschaft und haben eine Tendenz, "es" zu übertreiben.  In dieser Podcast-Folge geht es um:  die Merkmale dieser High Performer*innen, also was sie auszeichnet  - daran kannst du auch erkennen, ob du dazu gehörst die Erwartungen von Außen und die eigenen Leistungsansprüche.  Ich bin in der glücklichen Situation, dass ich sehr viel mit High Performern zusammenarbeiten darf, denn wenn diese im Unternehmen als solche erkannt werden, erhalten sie sehr oft Unterstützung in Form von Executive Coaching und anderen Weiterbildungen.Deswegen habe ich einen guten Einblick in die Verhaltens- und Gedankenwelt.  Mit dieser Folge möchte ich dich dazu ermutigen, entweder als Vorgesetzte*r der Leistungsträger*innen einige Sachen zu berücksichtigen UND   Ich möchte dich, als High Performer*in auf einige Themen und Überzeugungen in dir, zu achten.   Letzten Endes ist allen nur gedient, wenn niemand vor lauter Leistungsdruck krank wird, oder kündigt, weil alles zu viel wird.   Viel Freude beim Reinhören!  Deine Janina 

In der heutigen Folge teilt Mio, ein erfahrener Unternehmer und Agenturcoach aus Mannheim, seine tiefgreifenden Erkenntnisse über Akquise und Vertrieb, speziell für Digitalagenturen. Mit seinem umfangreichen Hintergrund als Gründer der "Kellerkinder", einer auf Shopware spezialisierten Agentur, gibt Mio wertvolle Tipps, wie Agenturen ihr Wachstum effektiv steigern können. Mio betont die Bedeutung der Klarheit über die eigenen Wunschkunden und die eigene Positionierung im Markt. Er erklärt, wie essentiell es ist, eine klare Vorstellung davon zu haben, mit wem man arbeiten möchte, und warum die menschliche Verbindung im Geschäftsleben so wichtig ist. Mio setzt auf eine Vertriebsstrategie, die auf Überzeugungsarbeit und dem Aufbau echter Beziehungen basiert, anstatt auf aggressiven Verkaufsmethoden. Im Interview findest Du Antworten auf Fragen wie: - Wie definiere ich als Digitalagentur meine idealen Wunschkunden? - Wie gestalte ich einen effektiven und menschlichen Vertriebsprozess? - Warum ist das Verständnis der eigenen Stärken und Schwächen im Markt so wichtig? - Welche Zukunftspläne hat Mio und wie will er ein Netzwerk von High-Performern aufbauen? Zudem teilt Mio seine persönliche Geschichte, wie er bereits als Teenager sein erstes Unternehmen gründete und was ihn dazu motivierte, seine Leidenschaft für die Programmierung in ein erfolgreiches Geschäft umzuwandeln. Dieses Interview bietet tiefe Einblicke für alle, die im digitalen Agenturgeschäft tätig sind und ihre Akquise- und Vertriebsstrategien verbessern möchten. Die Erfahrungen und Methoden von Mio sind besonders wertvoll für jene, die nachhaltige und menschenzentrierte Vertriebsansätze verfolgen wollen.

In der heutigen Folge teilt Mio, ein erfahrener Unternehmer und Agenturcoach aus Mannheim, seine tiefgreifenden Erkenntnisse über Akquise und Vertrieb, speziell für Digitalagenturen. Mit seinem umfangreichen Hintergrund als Gründer der "Kellerkinder", einer auf Shopware spezialisierten Agentur, gibt Mio wertvolle Tipps, wie Agenturen ihr Wachstum effektiv steigern können. Mio betont die Bedeutung der Klarheit über die eigenen Wunschkunden und die eigene Positionierung im Markt. Er erklärt, wie essentiell es ist, eine klare Vorstellung davon zu haben, mit wem man arbeiten möchte, und warum die menschliche Verbindung im Geschäftsleben so wichtig ist. Mio setzt auf eine Vertriebsstrategie, die auf Überzeugungsarbeit und dem Aufbau echter Beziehungen basiert, anstatt auf aggressiven Verkaufsmethoden. Im Interview findest Du Antworten auf Fragen wie: - Wie definiere ich als Digitalagentur meine idealen Wunschkunden? - Wie gestalte ich einen effektiven und menschlichen Vertriebsprozess? - Warum ist das Verständnis der eigenen Stärken und Schwächen im Markt so wichtig? - Welche Zukunftspläne hat Mio und wie will er ein Netzwerk von High-Performern aufbauen? Zudem teilt Mio seine persönliche Geschichte, wie er bereits als Teenager sein erstes Unternehmen gründete und was ihn dazu motivierte, seine Leidenschaft für die Programmierung in ein erfolgreiches Geschäft umzuwandeln. Dieses Interview bietet tiefe Einblicke für alle, die im digitalen Agenturgeschäft tätig sind und ihre Akquise- und Vertriebsstrategien verbessern möchten. Die Erfahrungen und Methoden von Mio sind besonders wertvoll für jene, die nachhaltige und menschenzentrierte Vertriebsansätze verfolgen wollen.

In der heutigen Folge teilt Mio, ein erfahrener Unternehmer und Agenturcoach aus Mannheim, seine tiefgreifenden Erkenntnisse über Akquise und Vertrieb, speziell für Digitalagenturen. Mit seinem umfangreichen Hintergrund als Gründer der "Kellerkinder", einer auf Shopware spezialisierten Agentur, gibt Mio wertvolle Tipps, wie Agenturen ihr Wachstum effektiv steigern können. Mio betont die Bedeutung der Klarheit über die eigenen Wunschkunden und die eigene Positionierung im Markt. Er erklärt, wie essentiell es ist, eine klare Vorstellung davon zu haben, mit wem man arbeiten möchte, und warum die menschliche Verbindung im Geschäftsleben so wichtig ist. Mio setzt auf eine Vertriebsstrategie, die auf Überzeugungsarbeit und dem Aufbau echter Beziehungen basiert, anstatt auf aggressiven Verkaufsmethoden. Im Interview findest Du Antworten auf Fragen wie: - Wie definiere ich als Digitalagentur meine idealen Wunschkunden? - Wie gestalte ich einen effektiven und menschlichen Vertriebsprozess? - Warum ist das Verständnis der eigenen Stärken und Schwächen im Markt so wichtig? - Welche Zukunftspläne hat Mio und wie will er ein Netzwerk von High-Performern aufbauen? Zudem teilt Mio seine persönliche Geschichte, wie er bereits als Teenager sein erstes Unternehmen gründete und was ihn dazu motivierte, seine Leidenschaft für die Programmierung in ein erfolgreiches Geschäft umzuwandeln. Dieses Interview bietet tiefe Einblicke für alle, die im digitalen Agenturgeschäft tätig sind und ihre Akquise- und Vertriebsstrategien verbessern möchten. Die Erfahrungen und Methoden von Mio sind besonders wertvoll für jene, die nachhaltige und menschenzentrierte Vertriebsansätze verfolgen wollen.

In dieser Folge begrüßen wir die bekannte Yoga-Meisterin und - Unternehmerin Patricia Thielemann. Wie kann Yoga helfen, mit Leistungsdruck umzugehen? Warum macht sogar die Nationalmannschaft Yoga und wie wichtig ist es seinen eigenen Weg zu finden und dafür den Mut aufzubringen.Außerdem gibt Patricia uns Einblicke, wie es war, Yoga nach Deutschland zu bringen und hier das erste Yoga-Studio zu eröffnen, in dem sich am Anfang Politiker und Promis getummelt haben.Kontakt Patricia & Spirit Yoga:https://www.instagram.com/spirityoga_berlin/?hl=dehttps://spirityoga.de/Kontak BTA:mark@bta-pod.com

In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Teamdynamik ein und enthüllen, was erfolgreiche Teams wirklich ausmacht.  Die 5 entscheidenden Faktoren, die ein Team von der Masse abhebt: Die Balance zwischen High Performern und Wasserträgern: Erfahre, wie die richtige Mischung aus leistungsstarken Individuen und zuverlässigen Teammitgliedern den Grundstein für Erfolg legt. Rollen und Verantwortlichkeiten: Verstehe die spezifischen Rollen von Leistungsträgern und Wasserträgern und wie diese effektiv in einem Team zusammenwirken können. Förderung von High Performern: Entdecke Strategien, um ein Umfeld zu schaffen, das High Performer herausfordert und fördert, und wie man deren Potenzial maximal ausschöpft. Führung und Kultur: Lerne, wie Führungskräfte diese Erkenntnisse nutzen können, um Deine Teams effektiver zu gestalten und eine Kultur der Exzellenz zu fördern. Praktische Tipps für Teamführung: Erhalte konkrete Anregungen und Methoden, um die Dynamik Deines Teams zu verstehen und positiv zu beeinflussen. Dieses Video ist ein Muss für jeden, der an Teamführung und -entwicklung interessiert ist, sei es als Manager, Unternehmer oder Teammitglied!   Und für die, die jetzt mit diesem Wissen jetzt in die Umsetzung kommen wollen, habe ich noch ein konkretes Angebot: Unser Leadership Report 2023 zeigt Dir die wichtigsten Schritte, wie Du durch klare, wirksame und auf den Kern fokussierte Führung zum Marktführer wirst und die Chancen des Wandels für Dich nutzen kannst. Du kannst Dir den Leadership Report hier GRATIS sichern! https://report.buhr-team.com/welcome/ P.S.: Wenn Du Führungskraft oder Geschäftsführer bist und echte, kompetente Beratung haben willst, klicke hier und melde Dich GRATIS für ein Beratungsgespräch an: https://calendly.com/buhr-team/clean-leader-erstgespraech

In der heutigen Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Andreas Renz, einem ehemaligen Eishockeystar und heutigen spirituellen Lebensberater. Wir diskutieren, wie Andreas von den Höhen des sportlichen Ruhms in eine tiefe Lebenskrise stürzte und sich wieder empor arbeitete, um ein Leben voller Selbstliebe und innerem Frieden zu führen. Vom Eishockey-Profi zum Selbstfindungs-Coach Diese Episode ist eine Reise durch die Höhen und Tiefen des Lebens eines Mannes, der gelernt hat, seine Herausforderungen als Chancen für persönliches Wachstum und Selbsterkenntnis zu sehen. Andreas' Geschichte ist ein kraftvolles Zeugnis der Wichtigkeit, innere Erfüllung zu suchen, und zeigt, wie radikale Selbstliebe und Achtsamkeit den Weg zu einem erfüllten und authentischen Leben ebnen können. Wer ist Andreas Renz? Andreas Renz, einst als "Eisen-Renz" gefeiert, Kapitän der deutschen Nationalmannschaft und Olympiateilnehmer, erlebte trotz seiner Erfolge ein inneres Vakuum und Selbstzweifel. Eine tiefe Lebenskrise folgte nach einem schweren Unfall und dem Ende seiner Karriere. Er fand sich in einem Doppelleben und Beziehungschaos wieder, suchte nach Liebe und Anerkennung im Außen und war letztendlich gezwungen, sich seinen größten Ängsten und Schatten zu stellen. Angebote zur Folge: AG1 und FlowTribe AG1 von Athletic Greens: AG1 ist ein All-in-One-Nahrungsergänzungsmittel, welches ich so ziemlich täglich nehme und auch für dich Vorteile für deine Gesundheit, Energie und mentale Klarheit haben kann. Besuche https://drinkag1.com/flowgrade und sichere dir als Hörer der Flowgrade Show einen besonderen Bonus bei deiner Bestellung. FlowTribe Community: Trete komplett kostenfrei der FlowTribe Community bei, unserer leidenschaftlichen Gemeinschaft von Biohackern und High-Performern, die darauf abzielt, Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität zu maximieren. Erfahre mehr unter https://flowtribe.community/ und beginne heute noch damit, dein Leben im Flow zu gestalten. Weiterführende Links: Buch – Der härteste Gegner bist du selbst von Andreas Renz: https://amzn.to/3NmFKY6 Webseite von Andreas Renz: www.revolution-now.de Instagram Andreas Renz: https://www.instagram.com/andreasrenz_official Highlights mit Zeitstempel: 00:00 Intro 05:30 Einführung und Hintergrund 09:20 Die Entstehung des “Eisenrenz” 15:00 Erfolg und Selbstwert neu definieren 22:22 Die Krise und der Beginn der Transformation 28:20 Die Kultur der Stärke im Eishockey 33:00 Die Eigenschaften von erfolgreichen Menschen 33:42 Die Einsamkeit des Erfolgs 37:12 Verstehen, wonach du strebst 40:04 Die Wichtigkeit der Selbstreflexion in Beziehungen 43:01 Das innere Glück finden 44:30 Die Kraft der Meditation und des Fühlens 50:06 Die Rolle der Angst und des Selbstwerts für den Erfolg 51:20 Der Einfluss der Kindheit auf Erfolg und Beziehungen 54:52 Die Balance zwischen Angst und Freude im Sport 58:18 Die Wichtigkeit von Selbstdisziplin und Routinen 58:38 Die Kraft des Eisbadens 01:00:07 Die Rolle von Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln 01:00:54 Training und Fitness 01:01:42 Personalisierte Ernährung und Nahrungsergänzung 01:02:51 Meditation und Atemarbeit 01:07:01 Tiefe Gespräche in Beziehungen 01:08:48 Atemarbeitstechniken 01:10:34 Revolution-Now Plattform und Podcast 01:11:54 Flow-Zustand in Sport und Leben 01:14:31 Die Kraft der Liebe 01:15:41 Outro Go for Flow.  ► Kontakt: • YouTube Kanal https://www.youtube.com/@flowgrade/?sub_confirmation=1 • Flowgrade Website https://www.flowgrade.de • Instagram Flowgrade https://www.instagram.com/flowgrade • Instagram Max Gotzler https://www.instagram.com/max_gotzler • Facebook https://www.facebook.com/biotrakr • Twitter https://www.twitter.com/flowgrade • LinkedIn https://www.linkedin.com/company/biotrakr • Mail info@flowgrade.de #biohacking #podcast #Andreasrenz  

Bernhard Heusler übernahm von 2009 bis 2017 die operative Leitung FC Basel 1893, fünf Jahre davon präsidierte er den Club. In dieser Zeit gewann der Verein acht Meistertitel in Serie und war international regelmässig erfolgreich. Nach seinem Rücktritt 2017 gründete er die Agentur Heusler Werthmüller Heitz AG und ist heute als Speaker, Berater und Coach tätig. Zudem ist er Präsident der Schweizer Sporthilfe. In seinem aktuellen Buch "Ein Team gewinnt immer" gibt er Einblicke in die 31 Faktoren seines Leadership ABC. In der aktuellen Folge des Coaching insights Podcast sprechen unter anderem wir über... ...seine Erfahrungen in Wirtschaft und Spitzensport und wie der diese kombiniert und transformiert ...seine Gradmesser, wenn es darum geht die persönliche Sinnhaftigkeit zu definieren ...das gemeinsame Ziel- und Werteverständnis, welches er mit den 200 Menschen beim FC Basel erfolgreich kultiviert und gelebt hat ...die Herausforderung bei der Führung von High-Performern und gleichzeitiger Erhaltung der Teamdynamik ...seine Erfahrungen in der Zusammenarbeit mit verschiedenen Generationen ...die Fähigkeit erfolgreiche Teams kontinuierlich zu neuen Spitzenleistungen zu motivieren Aber hört selbst. Links zu Bernhard Heusler Buchbestellung direkt: bernhard.heusler@hwh.ch Website: https://www.bernhard-heusler.com/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bernhard-heusler-a27414234/ Kontaktdaten Sacha Johann Webseite: https://www.sachajohann.ch/ Premotion: https://www.premotion.ch LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sacha-johann/ Instagram: https://www.instagram.com/sacha_johann/ Facebook: https://www.facebook.com/sacha.johann

Vertriebler sind einer der wichtigsten Bestandteile im Unternehmen. Doch nicht jeder Vertriebler gehört automatisch zu den High Performern, nur weil er ab und zu hohe Summen abschließt. In der neuen Folge von "salesHAX LEAKS" erfährst du, worauf du beim Bewerbungsprozess achten solltest und was einen richtigen High Performer ausmacht. Tareq Jomaa teilt im Rahmen eines Vortrags auf dem "Sell like Alex Event" seine Erfahrungen mit.

Eigentlich wollte Florian die beiden Kumpels zu einem weiteren Proseminar der Luhmann'schen Systemtheorie überreden. Stephan wollte wiederum von den geilen Zweirädern seines neuen Steckenpferds "Poison Bikes" erzählen. Aber diesmal setzte sich Carsten mit dem überraschenden Vorschlag durch, doch einmal ganz konkret über die praktische Zukunftszugewandtheit dreier Agenturen zu sprechen, nämlich die der Protagonisten. Also lautete die Leitfrage: Wenn doch überall Herausforderungen, Krisen und Überraschungen lauern: Was tun Florian, Carsten und Stephan eigentlich, um sich auf das Unbekannte, Ungewisse und Überraschende einzustellen? Herausgekommen ist eine erstaunliche Sammlung von Ideen, Mutmaßungen und Wetten auf die Zukunft: Na klar, irgendwas mit KI. Die komplette Flexibilisierung von Arbeitszeiten und -orten. Das Überdenken von Geschäftsmodellen. Strategische Volten, insbesondere im Umgang mit Content. Und natürlich entstanden wie in jeder guten Diskussion neue Fragen: Öffnet sich zunehmends eine Schere zwischen bullshitjobbenden Clickworkern und den so genannten High Performern? Sind Soft Skills wie Empathie, Organisationsgeschick, Umsetzungsfähigkeit und Vernetzungskompetenz am Ende doch so wichtig, wie es uns diverse Bestseller-Autoren und Säue-durchs-Dorf-Treiber:innen glauben machen wollen? Ein Satz blieb dem Autor dieser Zeilen im Gedächtnis hängen: "Die Wertschöpfung", so Stephan, "verschiebt sich. Wir rutschen immer höher. Und darauf muss man sein ganzes Unternehmen ausrichten." Hört selbst und lasst uns wissen, wie ihr mit der Plattitüde "Die Zukunft ist jetzt" umgeht. [Dieser Text entstand ausschließlich mit Hilfe von natürlicher Intelligenz.] Drei geile Läden in Sachen Kommunikation im Internet: https://kresse-discher.de https://kammannrossi.de https://spielplan4.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/geiler-laden/message

In dieser Episode der Flowgrade Show spreche ich mit Daniel Sentker, Chiropraktiker und Gründer von Lichtblock, über Blue-Blocking-Brillen, Biorhythmus und Chiropraktik. Du erfährst mehr über Daniels Hintergrund als Chiropraktiker und wie er seine Expertise genutzt hat, um ein Unternehmen zu gründen, das sich auf die moderne Lichttherapie und Augengesundheit konzentriert.  Dazu diskutieren wir über die Vorteile von Blue-Blocking-Brillen und wie sie dir helfen können können, deinen Biorhythmus zu regulieren und die Augengesundheit zu verbessern. Des Weiteren sprechen wir über die Rolle der Technologie in der Zukunft der Augengesundheit und des Wohlbefindens sowie Herausforderungen und Tipps für junge Unternehmer im Biohacking und Gesundheitsbereich.  Besonders wenn du mehr über moderne Lichttherapie, Augengesundheit und den Biorhythmus erfahren möchtest, ist diese Episode ein echter Leckerbissen. Also höre rein und lass dich inspirieren, in einer digitalen Welt wieder natürlicher zu leben. Diese Episode wird unterstützt von Lichtblock Lichtblock wurde von meinem heutigen Gast Daniel Sentker gegründet und trägt dazu bei, das Verhältnis zwischen zu viel künstlichem Licht und zu wenig natürlichem Licht wieder auszugleichen. Die Produkte von Lichtblock beinhalten stylische Blue-Blocking-Brillen sowie Nachtlichter mit Smart Sensor, mit denen du deinen digitalen Alltag wieder natürlicher gestalten kannst - egal ob beim Zähneputzen, beim Workout oder auch bei der Arbeit. Die Mission von Lichtblock ist dabei, jeden Einzelnen dabei zu unterstützen, den besten Kompromiss zwischen der digitalen Welt und der Natur zu finden. Und das Beste: Als Hörer der Flowgrade Show bekommst du mit dem Rabatt-Code FLOWGRADE 10% Rabatt auf deine Bestellung. Besuche jetzt die Website von Lichtblock und verbessere deine Augengesundheit und dein Wohlbefinden auf eine moderne Art. Hier kaufen: lichtblock.shop (verwende den Code FLOWGRADE für 10% Rabatt)  Diese Episode wird ebenfalls unterstützt von HigherQi Besonders als Sportler ist es wichtig, auf seine Regeneration zu achten. Einer der wertvollsten Biohacks, die ich dazu kennengelernt habe und seit langem verwende ist Rotlichttherapie. Bei HigherQi findest du mit die hochqualitativsten Rotlichtpanele im deutschsprachigen Raum zur Photobiomodulation. Photobiomodulation, auch bekannt als Rotlicht-Therapie, wird schon lange von High Performern aller Art angewandt, um vor allem die Regeneration zu verbessern. HigherQi verwendet dazu die modernste LED-Technologie mit den optimalen Lichtfrequenzen, um gesundheitsfördernde Prozesse anzuregen. Ich selbst nutze HigherQi-Produkte schon seit Jahren und war sogar am Gründungsmeeting mit anwesend. Die Lampen sind als Teil meiner Regenerationsroutine nicht mehr wegzudenken. Daher empfehle ich dir auch gerne, sie auszuprobieren.  Gehe hierzu einfach auf higherqi.com und verwende den Code FLOW10 für 10% Rabatt auf deine Bestellung.  Hier kaufen: higherqi.com (verwende den Code FLOW10 für 10% Rabatt) Besuche uns gerne auf unserer Webseite und folge uns auf den sozialen Medien: Webseite: https://www.flowgrade.de Instagram: https://www.flowgrade.de/insta Facebook: https://www.flowgrade.de/fb Apple Podcasts: https://www.flowgrade.de/apple Spotify: https://www.flowgrade.de/spotify Youtube: https://www.flowgrade.de/yt Eine Übersicht aller bisherigen Flowgrade Show Episoden findest du auf https://www.flowgrade.de/podcast Go for Flow.

Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://wladimirsimonov.de/termin In der heutigen Episode von "Der digitale Finanzberater" spricht Wladimir Simonov darüber, was die Gewohnheiten der Top Finanzberater und Versicherungsvermittler in Deutschland sind? Wenn man erfolgreich sein will, ist es sinnvoll sich an anderen erfolgreichen Menschen zu orientieren und ihre Gewohnheiten, Strukturen und Prozesse zu analysieren. In dieser Folge erfährst du: Wie der Alltag eines erfolgreichen Finanzberaters/Versicherungsvermittlers aussieht Welche Gewohnheiten du dir von diesen High Performern aneignen solltest Warum hohe Umsätze und eine gute Work-Life-Balance keine Gegensätze sein müssen. Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://wladimirsimonov.de/termin Wladimir Simonov zeigt dir, wie du dich als DER Nr. 1 Finanzberater positionierst und du es schaffen kannst 5-stellige Umsätze pro Monat für dich zu generieren. Als Finanzberater, Versicherungsvermittler oder Vermögensberater automatisiert Kunden im Internet gewinnen und deinen Vertrieb digitalisieren. Wie du Online-Marketing, Social Media und Digitalisierung nutzen kannst, um jeden Tag 2-3 Termin-Anfragen von Neukunden zu erhalten und deinen Umsatz zu steigern!

24 Jahre unseres Lebens verschlafen wir. Klingt nach einer Menge sinnloser Zeit? Ganz im Gegenteil. Während wir schlafen, passiert eine Menge. Was genau, das weiß der führende Schlafforscher Prof. Christian Benedict. Er ist sich sicher, wenn es um Leistungsfähigkeit, Lebensqualität oder Gesundheit geht, kommt es nicht nur darauf an, wie lange wir schlafen, sondern auch wie gut. Denn während wir schlafen, werden die Eindrücke des Tages aufgeräumt, um Platz für Neues zu schaffen. Und: Im Schlaf pausiert unser Körper, um sich zu regenerieren. Aber das funktioniert nur, wenn wir gut schlafen. Dann ist Schlaf nicht nur erholsam, sondern macht leistungsfähig und gesund. Oder eben klug und kreativ, weiß der renommierte Schlafexperte. Im aktuellen LeaderTalk mit Georgiy Michailov, Managing Partner bei Struktur Management Partner, nimmt er uns mit auf eine spannende Reise in die Welt des Schlafes und teilt seine Überzeugung, dass uns Schlaf zu High-Performern machen kann. Mit Hilfe faszinierender wissenschaftlicher Erkenntnisse weiht uns Benedict in die Geheimnisse des erfolgreichen Schlafs ein. Er konfrontiert uns damit, dass unsere Ess- und Trinkgewohnheiten entscheidend für unsere Schlafqualität sind. Und er verrät, was wirklich hilft, wenn es mit dem Einschlafen mal so gar nicht klappen will.

Oh je oh je, der Tisch is he. Die Scheibe übrigens auch! Doppeldaumen hoch (hab beim Cover echt alles gegeben, was MS Paint so ermöglicht) für eure Treue und unsere Performance. #spotifywrapped Die neue Folge von euren beiden High-Performern ist heute als Bildungsfolge angesiedelt und in einem durchaus ernsteren Tenor geht es um Begegnungsstätten und die beste 2. Staatsprüfung diesseits der Werra (Heimat des bekannten Fußball-Erstligisten Werra Bremen). Weiterhin: Videospiele und große Gefühle sowie Baggergeschichten und die alte Frage nach dem Trinkgeld. Ist das Leben trist und hart: Bildungs- und Nachrichten-Podcast #1 ist für euch am Start: #SehrGuteUnterhaltung. ♥️♥️♥️ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sehrguteunterhaltung/message

Was macht Unternehmen zu High-Performern? Unter anderem ein gutes Skill-Management – wie der aktuelle Global Skills Report von Cornerstone zeigt. Welche Zusammenhänge es zwischen der Weiterentwicklung der Mitarbeitenden, Skill- und Vertrauenslücken im Unternehmen und dem wirtschaftlichen Erfolg gibt, erzählt Mike Bollinger, Vice President Strategic Initiatives bei Cornerstone, im Podcast. Dabei geht Bollinger auch auf die Bedeutung von internem Recruiting ein und erklärt, warum Talent Hording, aber auch die Begriffe “Re- und Upskilling” problematisch sind.   Das Gespräch mit dem Cornerstone-Experten reißt interessante Erkenntnisse aus der aktuellen Skill-Forschung an. Tiefer in die Materie eintauchen, können Sie im ausführlichen https://www.cornerstoneondemand.com/de/resources/article/2022-global-skills-report/?utm_campaign=EMEA_DACH_PROS_2022_Q4_10_EN_global-skills-research-report&utm_medium=branded-content&utm_source=Personalwirtschaft&utm_content=dowload-report (Global Skills Report). Für alle HR-Professionals, die sich ausschließlich für den derzeitigen Stand der Kompetenzentwicklung im EMEA-Bereich interessieren, gibt es detaillierte Forschungsergebnisse im https://www.cornerstoneondemand.com/de/resources/article/addressing-the-global-skills-shortage/?utm_campaign=EMEA_DACH_PROS_2022_Q4_10_EN_global-skills-research-report&utm_medium=branded-content&utm_source=Personalwirtschaft&utm_content=learn-more (EMEA Report von Cornerstone). Eine Zusammenfassung des Reports auf Deutsch finden Sie https://www.cornerstoneondemand.com/de/resources/article/Cornerstone-people-research-lab-thriving-global-skills-shortage-de-ebook/?utm_campaign=EMEA_DACH_PROS_2022_Q4_10_DE_global-skills-research-report&utm_medium=branded-content&utm_source=Personalwirtschaft&utm_content=learn-more (hier).   Die Podcast-Episode wurde gemeinsam mit Cornerstone produziert. Sowohl Mike Bollinger als auch Moderator Cliff Lehnen sprechen in der Folge auf Englisch.  

Die Generation Z ist nicht mehr leistungsbereit?! Sie richtet es sich gemütlich in ihrer Komfortzone aus Smartphone, Tablet, sozialen Medien ein und gehört nicht zu den High-Performern. Doch stimmt das wirklich? Dieser Frage und wie man für sich und andere einen guten Rahmen für Leistung und Erfolge schaffen kann, gehen Andreas Kuffner, systemischer Coach und Georgiy Michailov, Managing Partner bei Struktur Management Partner, nach.

Es passiert schleichend. Die Erschöpfung nimmt zu und alte Bewältigungsstrategien funktionieren nicht mehr, um mit dem Stress aller To-Dos der Arbeit, sozialer Kontakte und familiären Verpflichtungen umzugehen. Das eigene System kann sich nicht mehr ausbalancieren und kippt: Burn-out. Darüber spricht Lea in dieser Folge sehr persönlich. Über ihre eigenen Erfahrungen und was sie daraus gelernt hat. Coachin Melanie Frowein ordnet das Gesagte ein und beleuchtet das Krankheitsbild genauer: Was ist Burn-out eigentlich ? Kann das nicht nur High-Performern passieren? Und wie kann man generell lernen, mit der zunehmenden Menge an Anforderungen umzugehen? (00:00:57) Im “Catchup” sprechen die beiden über Verenas Studienfreunde-Treffen in Berlin und Leas Ausflug nach London. (00:07:02) Im “Deep dive” geht es in dieser Folge um das Thema Burn-out und die beiden haben ihre wunderbare, eloquente und beeindruckende Coachin Melanie Frowein zu Besuch. (00:48:26) Bei “Was bewegt dich” hört ihr, was Lea an Estland begeistert. (00:52:07) Bei “Meine Frage an” beantworten die beiden eine interessante Frage aus der Community. Melanie Frowein: http://www.melanie-frowein.de/ und http://www.due-consultants.de/

Warum kündigen die besten Mitarbeiter? Eine Umfrage über LinkedIn hat ergeben: 55% der Befragten waren der Meinung, dass Mitarbeiter wegen ihrer Chefs kündigen 28 % sagten die Perspektiven fehlen 12 % sind der Meinung, dass die Aufgaben nicht passen und nur 5 % gaben an, das Gehalt der Wechselgrund ist. Diese Ergebnisse decken sich auch mit den Informationen, die wir von den Bewerbern bekommen. Wie Du Kündigungen von High Performern verhindern kannst, welchen Einfluss die Führungskräfte und Unternehmer wirklich haben und wann Du Mitarbeiter ziehen lassen solltest, erzähle ich Dir in dieser Show. Viel Freude mit dieser Show. Ich freue mich auf Dein Feedback hierzu.___ Du bist als Führungskraft auf der Suche nach neuen Mitarbeitern? Melde Dich gerne bei mir. Mein Team und ich unterstützen Dich professionell als Headhunter. regina.volz@volz-personalberatung.de Du willst Dich persönlich weiterentwickeln? Dann lass uns über ein Coaching sprechen. ___ LINKS

„Cringe BRUDI“ Schlechtes Employer Branding schreckt Berufseinsteiger ab! Über das Thema Employer Branding habe ich mit meinem heutigen Gast, David Döbele diskutiert. Er ist Co-Founder der Coaching-Plattform Pumpkincareers, die ambitionierte Studierende beim Berufseinstieg in Investment Banking, Consulting, Private Equity und Asset Management unterstützt. Bei dem aktuellen „War of Talents” wird es für Unternehmen immer wichtiger, ihre Core Values nach außen zu kommunizieren, um so die besten Nachwuchstalente zu gewinnen. Aber auch für Berufseinsteiger wird es immer wichtiger, für ein Unternehmen zu arbeiten, mit dem sie ich identifizieren können. Dabei berichtet David über seine Erfahrung mit Employer Branding und gibt exklusive Einblicke in die Ergebnisse einer Umfrage zum Thema Employer Branding. Er geht insbesondere darauf ein, was den High-Performern bei einem Unternehmen wichtig ist. David Döbele auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC9810f-VSxIUZbdiJ8Ng8Qg David Döbele auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/david-doebele/ #EmployerBranding #Consulting #Karriere Moritz Neuhaus ist Co-Founder und CEO der Insight Consulting GmbH. Gemeinsam mit seinem Team hilft er CEOs, Gründern und Consulting-Partnern dabei, online zu Meinungsführern in ihrer Industrie zu werden. Homepage https://insight.berlin Instagram https://instagram.com/moritz.neuhaus LinkedIn https://www.linkedin.com/in/moritz-neuhaus-ceo-personal-branding Ich freue mich jederzeit über deine Themenwünsche oder Feedback.

In der heutigen Episode vom Podcast Die Karriere Gewinner, spricht Patrick Kinas darüber warum leistungsstarke Teammitglieder mit tiefen Unsicherheiten dein Team und dich als Führungskraft, Stück für Stück in den Abgrund leiten werden. Da der Alltag turbulent und oft mit vielen neuen Impulsen vollgepackt ist, betrachten wir dessen Aspekte oft nur in kurz- bis mittelfristigen Etappen. Das Problem entsteht dann, wenn gewisse Menschen kurzfristig als gute Addition für dein Team erscheinen aber langfristig dein Team und dich sabotieren werden, wegen den eigenen Unsicherheiten.

In dieser Flowgrade Show spreche ich mit Athletic Greens Gründer Chris Ashenden über erfolgreiches Unternehmertum, sinnvolle Nahrungsergänzung und warum ein gesunder Darm die Grundlage für viele Flow-Momente ist. Chris teilt mit mir die Macht seines Warum, seine drei wichtigsten Investments für ein erfolgreiches Leben und was viele Unternehmer seiner Ansicht nach falsch machen. Dazu sprechen wir über Verantwortung für die eigene Gesundheit, tägliche Versuchungen, die perfekte Nahrungsergänzung und warum sich keine Omega-3 Fettsäuren in AG1 befinden.  Du erfährst, was Chris jeden Tag macht, um in den Flow zu kommen und welche Fachgebiet ihn besonders interessiert, um noch länger gesund und fit zu bleiben. Viel Spaß! Inhaltsabschnitte 04:30 - Über die Macht des Warum und die Schaffung deiner eigenen Utopie 08:00 - Die Frage, die Chris sich stellt, wenn er von neuen Möglichkeiten verführt wird 10:00 - Wie sich Chris' Vision im Laufe der Jahre verändert hat und welches seine drei wichtigsten Glaubenssätze sind 16:00 - Meine Antwort auf Chris' Frage nach meiner Vision mit Flowgrade 18:45 - Chris' effektivstes Marketinginstrument und warum alle AG1-Investoren auch Kunden sind 23:30 - Die Abkehr vom grünen Getränk und die Herausforderungen, ein grundlegendes Ernährungsgetränk für alle zu entwickeln. 26:00 - Darmgesundheit als Schlüssel für ein erfolgreiches Ernährungsgetränk 29:00 - Über die synergetischen Beziehungen zwischen den Inhaltsstoffen und die Herausforderung der ständigen Innovation und Verbesserung 32:30 - Warum es nicht funktioniert, AG1 Omega-3-Fettsäuren zuzusetzen 36:00 - Wie Chris und sein Team es geschafft haben, AG1 so darmfreundlich zu machen 37:30 - Über die Motivation, die Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen, auch wenn du keine spezifischen Schmerzen hast 46:30 - Chris' Morgenroutine 48:30 - Chris' Nachmittagsroutine 51:00 - Was Chris im Moment liest 52:00 - Ein Erlebnis, das Chris jedem empfehlen würde 53:45 - Woran Chris glaubt, auch wenn er es nicht beweisen kann, und was er gerne erfunden hätte 55:30 - Welche Wissenschaft Chris derzeit interessiert, wenn es um Langlebigkeit und die Verlängerung der gesunden Lebensspanne geht 60:30 - In welchem Bereich seines Lebens könnte Chris noch mutiger sein Wer ist Chris Ashenden? Der gebürtige Neuseeländer Chris "Kiwi" Ashenden ist Serienunternehmer, Gesundheits- und Fitnessexperte, Investor und Weltreisender.  Er ist der Gründer von Athletic Greens, dem Hersteller von AG1, dem All-in-One-Nahrungsergänzungsmittel, welches bei High Performern wie Lewis Hamilton, Cindy Crawford und Tim Ferriss für ihre Nährstoffversorgung in der Küche steht. Auch in meiner wohlgemerkt. Dazu setzt sich Chris leidenschaftlich für Gesundheit, Glück, persönliches Wachstum und Führung in einem unternehmerischen Umfeld ein. Seine Mission ist, Menschen dabei zu helfen, sich jeden Tag großartig zu fühlen und sich ein Leben ihrer Träume zu erschaffen. Was ist AG1? AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern. Die Philosophie der Firma ist es, sich auf eine kleine Anzahl von Produkten zu konzentrieren, die auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen und für die menschliche Gesundheit wichtig sind.   Wenn du deinem Körper die Bausteine für möglichst viele Flow-Momente liefern willst, dann nutze unser Angebot für deine erste Ladung AG1 von Athletic Greens. Gehe einfach auf athleticgreens.com/flowgrade und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! Als Abo-Neukunde erhältst du außerdem eine Willkommensbox (mit Vorratsdose, Monatspackung, Aufbewahrungsdose und Shaker) kostenfrei obendrauf.  Hier gehts zum Angebot. Die Flowgrade Show mit Max Gotzler wird dir präsentiert von Flowgrade. Mit Flowgrade unterstützen wir dich mit Content, Produkten und Community, im Flow zu leben. Für weitere Methoden für mehr Flow im Alltag, besuche uns gerne auf unserer Webseite und folge uns auf den sozialen Medien: Flowgrade Webseite Flowgrade auf Instagram Flowgrade auf Facebook Die Flowgrade Show auf Apple Podcasts Die Flowgrade Show auf Spotify Die Flowgrade Show auf Youtube Go for Flow.

Er betreut Olympia-SiegerInnen, Deutsche MeisterInnen und war als Jugendlicher selbst kurz davor Spitzensportler zu werden. Weil sein Kopf ihm einen Strich durch die Rechnung gemacht hat, ist Patrick Thiele kein Profifußballer zu werden. Doch genau daraus ist letztlich die Motivation für seine heutige Profession gewachsen: High-Performern aus den verschiedensten Lebensbereichen zu helfen, mental "on Point" zu sein, um die bestmögliche Leistung abzurufen. Eine Reise durch die Persönlichkeitsentwicklung, den Spitzensport und die Tipps & Tricks erfolgreicher Sportler. Tune In! Mehr zu Patrick auf Instagram, Linkedin und in seiner Akademie: https://my.promind.academy

Was es braucht für ein hochenergetisches High Performance Team Klicke jetzt hier, um kostenlos bei unserer legendären Challenge mitzumachen: https://www.rafaelbettencourt.de/challenge Finde heraus, wie du es schaffst einen Quantensprung in deinem Business & Leben zu erschaffen, mit einem kostenlosen Füllegespräch: https://rafaelbettencourt.de/bewerbung Klicke hier, für meine Meditationen für mehr Fülle, Freude & Freiheit: https://www.rafaelbettencourt.de/meditationen __________ In der heutigen Episode des Quantum Business Flow Podcast erkläre ich dir, wie du ein Team aus hochenergetischen High Performern aufbaust, das auch ohne dich übernatürliche Ergebnisse erzielt. Denn wenn du den Sprung vom Selbständigen zum Unternehmer schaffen möchtest, brauchst du ein Team hinter dir. Ein Team aus hochschwingenden Menschen, die die Vision des Unternehmens genauso spüren, leben und feiern wie du selbst. Mit durchschnittliche Mitarbeitern, die "Dienst nach Vorschrift" machen und nicht mit ihrer Energie hinter der großen Vision stehen, kannst du keine übernatürlichen Ergebnisse erzielen. Deshalb ist es so wichtig, dass du dich mit energetischem Teamaufbau beschäftigst. Was das bedeutet und welche drei Punkte beachtet werden dürfen, um ein Team zu erschaffen, das Quantensprünge möglich macht, verrate ich dir in meiner neuen Podcast-Folge. Viel Spaß bei der neusten Episode des Quantum Business Flow Podcasts, heute zum Thema energetischer Teamaufbau. Bis bald, dein Rafael Bettencourt __________ Finde heraus, wie du es schaffst einen Quantensprung in deinem Business & Leben zu erschaffen, mit einem kostenlosen Füllegespräch: https://rafaelbettencourt.de/bewerbung Werde jetzt Teil der "Quantum BusinessFlow Community - Hochpreis-Kunden im Überfluss für Coaches". Dort lernst du, wie du Hochpreis-Kunden im Überfluss anziehst, während du dir das kompromisslose & grenzenlose Leben erschaffst, das du wirklich willst: https://www.facebook.com/groups/quantumbusinessflowcommunity Bleib in Kontakt mit mir: Webseite: https://www.rafaelbettencourt.de Instagram: https://www.instagram.com/raffabet LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rafaelbettencourt/ Facebook: https://www.facebook.com/rafael.bet1

Was kennzeichnet HRV in aller Kürze? "Die HRV kennzeichnet den Einfluss externer und interner Reize auf die Variabilität des Herzschlages, um adäquat den Körper mit Blut zu versorgen." Die HRV gibt dir damit einen großartigen Einblick in dein Nervensystem. Im zweiten Teil tauchen wir tief in die Balance zwischen Sympathikus und Parasympathikus ein und wie du diese Balance regulieren kannst. Wenn du den ersten Teil noch nicht gehört hast, hole das jetzt nach. Ronald stellt uns ein Modell des Nervensystems als aufbauende Pyramide, anstatt einer Waage vor. Mit diesem Verständnis fällt es leichter, die „Ruhe in der Kraft“ wissenschaftlich zu verstehen und zu begründen. Im Podcast sprechen wir über die Visualisierung des Lebensfeuers. Schaue dir hier begleitend zum Hören die Bilder an, um ein tieferes Verständnis zu erlangen. Dr. Ronald Burger ist promovierter Sportwissenschaftler, Autor in verschiedenen Fachzeitschriften und einer der Experten für Herzratenvariabilität im deutschsprachigen Raum. Er hat schon vor 15 Jahren sein erstes HRV Messgerät selbst gebaut und arbeitet seitdem mit High-Performern, Leistungssportlern, Gesundheitsenthusiasten und Alltagshelden. Bilder zum Podcast Videopodcast auf YouTube Teil 1/2 Im Podcast erfährst du… Was ist der Unterschied zwischen Kurzzeit- und Langzeitmessungen? Wie kannst du die Daten interpretieren? Was sind gut und schlechte HRV Werte? Warum braucht ein starker Parasymphatikus einen starken Symphatikus? Warum ist das Modell der Waage unfunktionell? Welche Messwerte gibt es für die Herzratenvariabilität? Ist die HRV alters- und geschlechtsabhängig? Was sind die besten Messmethoden? Wie schneiden Apple Watch, OURA, Brustgurt und Co im Vergleich mit einem EKG ab? Wie kann man die HRV ohne Technik feststellen? Wie sieht dein Training heute aus?   LINKS ZUR EPISODE Videopodcast auf YouTube www.source-gesundheitsberatung.de Kontakt: info@source-gesundheitsberatung.de OURA Ring Nambaya Bittum Faros Artikel über HRV bei firstbeat   SPONSOR FÜR DIESE EPISODE Der Sponsor für diese Episode ist BRAINEFFECT. Das Berliner Unternehmen macht Supplemente für deine Performance: Besseren Schlaf, bessere Konzentration oder Stimmung. Für die Weihnachtszeit habe ich eine besondere Empfehlung: Den BRAINEFFECT Adventskalender. Naschen ist leider oft mit einiges an Reue verbunden und Vorweihnachtszeit mit Deadlines und Stress. Täglich deinen Körper und Geist gesund, balanciert und fokussiert zu nähren sollte dagegen normal sein. Der Kalender liefert dir 24 gesunde Snacks und Mind Nutrition, sowie begleitend Inspiration und Tipps. Egal ob du schon BRAINEFFECT Fan bist oder die Produkte probieren möchtest, die Idee finde ich spitze. Darin sind übrigens auch 6 komplett neue Produkte enthalten. Du bekommst den BRAINEFFECT Adventskalender für nur 79,90 statt einem Warenwert von 155 € und sparst mit meinem Code FLOW15 auch noch 15 %. Bis zum 29. November kannst du sogar noch den Code FLOWBW für 25 % nutzen! Ich bin ein großer Fan von dem Stimmungscomplex MOOD und dem Konzentrationsbooster FOCUS. Alle meine Empfehlungen findest du wie immer hier.   THINK FLOW GROW HOLISTIC HEALTH & FITNESS COACHING Hast du schon viel probiert, doch fühlst dich überfordert, verwirrt und fremdbestimmt? Im integrativen, ganzheitlichen, persönlichen und individuellen Gesundheitscoaching übernimmst du die Kontrolle über deine Gesundheit. Freie Coachingplätze für das 1:1 Coaching.

Was kennzeichnet HRV in aller Kürze? "Die HRV kennzeichnet den Einfluss externer und interner Reize auf die Variabilität des Herzschlages, um adäquat den Körper mit Blut zu versorgen." Die HRV gibt dir damit einen großartigen Einblick in dein Nervensystem. Im zweiten Teil tauchen wir tief in die Balance zwischen Sympathikus und Parasympathikus ein und wie du diese Balance regulieren kannst. Wenn du den ersten Teil noch nicht gehört hast, hole das jetzt nach. Ronald stellt uns ein Modell des Nervensystems als aufbauende Pyramide, anstatt einer Waage vor. Mit diesem Verständnis fällt es leichter, die „Ruhe in der Kraft“ wissenschaftlich zu verstehen und zu begründen. Im Podcast sprechen wir über die Visualisierung des Lebensfeuers. Schaue dir hier begleitend zum Hören die Bilder an, um ein tieferes Verständnis zu erlangen. Dr. Ronald Burger ist promovierter Sportwissenschaftler, Autor in verschiedenen Fachzeitschriften und einer der Experten für Herzratenvariabilität im deutschsprachigen Raum. Er hat schon vor 15 Jahren sein erstes HRV Messgerät selbst gebaut und arbeitet seitdem mit High-Performern, Leistungssportlern, Gesundheitsenthusiasten und Alltagshelden. Bilder zum Podcast Videopodcast auf YouTube Teil 1/2 Im Podcast erfährst du… Was ist der Unterschied zwischen Kurzzeit- und Langzeitmessungen? Wie kannst du die Daten interpretieren? Was sind gut und schlechte HRV Werte? Warum braucht ein starker Parasymphatikus einen starken Symphatikus? Warum ist das Modell der Waage unfunktionell? Welche Messwerte gibt es für die Herzratenvariabilität? Ist die HRV alters- und geschlechtsabhängig? Was sind die besten Messmethoden? Wie schneiden Apple Watch, OURA, Brustgurt und Co im Vergleich mit einem EKG ab? Wie kann man die HRV ohne Technik feststellen? Wie sieht dein Training heute aus? LINKS ZUR EPISODE Videopodcast auf YouTube www.source-gesundheitsberatung.de Kontakt: info@source-gesundheitsberatung.de OURA Ring Nambaya Bittum Faros Artikel über HRV bei firstbeat SPONSOR FÜR DIESE EPISODE Der Sponsor für diese Episode ist BRAINEFFECT. Das Berliner Unternehmen macht Supplemente für deine Performance: Besseren Schlaf, bessere Konzentration oder Stimmung. Für die Weihnachtszeit habe ich eine besondere Empfehlung: Den BRAINEFFECT Adventskalender. Naschen ist leider oft mit einiges an Reue verbunden und Vorweihnachtszeit mit Deadlines und Stress. Täglich deinen Körper und Geist gesund, balanciert und fokussiert zu nähren sollte dagegen normal sein. Der Kalender liefert dir 24 gesunde Snacks und Mind Nutrition, sowie begleitend Inspiration und Tipps. Egal ob du schon BRAINEFFECT Fan bist oder die Produkte probieren möchtest, die Idee finde ich spitze. Darin sind übrigens auch 6 komplett neue Produkte enthalten. Du bekommst den BRAINEFFECT Adventskalender für nur 79,90 statt einem Warenwert von 155 € und sparst mit meinem Code FLOW15 auch noch 15 %. Bis zum 29. November kannst du sogar noch den Code FLOWBW für 25 % nutzen! Ich bin ein großer Fan von dem Stimmungscomplex MOOD und dem Konzentrationsbooster FOCUS. Alle meine Empfehlungen findest du wie immer hier. THINK FLOW GROW HOLISTIC HEALTH & FITNESS COACHING Hast du schon viel probiert, doch fühlst dich überfordert, verwirrt und fremdbestimmt? Im integrativen, ganzheitlichen, persönlichen und individuellen Gesundheitscoaching übernimmst du die Kontrolle über deine Gesundheit. Freie Coachingplätze für das 1:1 Coaching.

Die HRV gibt mir einen großartigen Einblick in mein Nervensystem. Die Kunst liegt aber mittlerweile nicht mehr in der Messung, sondern in der Interpretation der Daten. Ich nutze die HRV seit einigen Jahren, um die Wirkung von Training, Schlaf, Kälte, Hitze, Ernährung, Emotionen, sozialen Komponenten und Supplements – sprich meines gesamten Lebensstils – auf meinen Körper besser zu verstehen...und damit der Experte für meinen Körper und Geist zu sein. Bist du verwirrt und überfordert, was du mit der Herzratenvariabilität anfangen kannst? Was nun gut oder schlecht ist? Die HRV kennzeichnet den Einfluss externer und interner Reize auf die Variabilität des Herzschlages, um adäquat den Körper mit Blut zu versorgen. Klingt kompliziert, im Podcast wird das klarer werden. Viele Wearables wie Apple Watch, OURA Ring, Fitbit oder Whoop haben HRV-Messungen zu ihren Funktionen hinzugefügt - zurecht. Dr. Ronald Burger ist promovierter Sportwissenschaftler, Autor in verschiedenen Fachzeitschriften und einer der Experten für Herzratenvariabilität im deutschsprachigen Raum. Er hat schon vor 15 Jahren sein erstes HRV Messgerät selbst gebaut und arbeitet seitdem mit High-Performern, Leistungssportlern, Gesundheitsenthusiasten und Alltagshelden. Im Podcast erfährst du… Was ist der Unterschied zwischen Kurzzeit- und Langzeitmessungen? Wie kannst du die Daten interpretieren? Was sind gut und schlechte HRV Werte? Warum braucht ein starker Parasymphatikus einen starken Symphatikus? Warum ist das Modell der Waage unfunktionell? Welche Messwerte gibt es für die Herzratenvariabilität? Ist die HRV alters- und geschlechtsabhängig? Was sind die besten Messmethoden? Wie schneiden Apple Watch, OURA, Brustgurt und Co im Vergleich mit einem EKG ab? Wie kann man die HRV ohne Technik feststellen? Wie sieht dein Training heute aus?   LINKS ZUR EPISODE Videopodcast auf YouTube www.source-gesundheitsberatung.de Kontakt: info@source-gesundheitsberatung.de OURA Ring Nambaya Bittum Faros Artikel über HRV bei firstbeat   SPONSOR FÜR DIESE EPISODE Der Sponsor für diese Episode ist BRAINEFFECT. Das Berliner Unternehmen macht Supplemente für deine Performance: Besseren Schlaf, bessere Konzentration oder Stimmung. Für die Weihnachtszeit habe ich eine besondere Empfehlung: Den BRAINEFFECT Adventskalender. Naschen ist leider oft mit einiges an Reue verbunden und Vorweihnachtszeit mit Deadlines und Stress. Täglich deinen Körper und Geist gesund, balanciert und fokussiert zu nähren sollte dagegen normal sein. Der Kalender liefert dir 24 gesunde Snacks und Mind Nutrition, sowie begleitend Inspiration und Tipps. Egal ob du schon BRAINEFFECT Fan bist oder die Produkte probieren möchtest, die Idee finde ich spitze. Darin sind übrigens auch 6 komplett neue Produkte enthalten. Du bekommst den BRAINEFFECT Adventskalender für nur 79,90 statt einem Warenwert von 155 € und sparst mit meinem Code FLOW15 auch noch 15 %. Ich bin ein großer Fan von dem Stimmungscomplex MOOD und dem Konzentrationsbooster FOCUS. Alle meine Empfehlungen findest du wie immer hier.   THINK FLOW GROW HOLISTIC HEALTH COACHING Hast du schon viel probiert, doch fühlst dich überfordert, verwirrt und fremdbestimmt? Im integrativen, ganzheitlichen, persönlichen und individuellen Gesundheitscoaching übernimmst du die Kontrolle über deine Gesundheit. Freie Coachingplätze für das 1:1 Coaching.

Die HRV gibt mir einen großartigen Einblick in mein Nervensystem. Die Kunst liegt aber mittlerweile nicht mehr in der Messung, sondern in der Interpretation der Daten. Ich nutze die HRV seit einigen Jahren, um die Wirkung von Training, Schlaf, Kälte, Hitze, Ernährung, Emotionen, sozialen Komponenten und Supplements – sprich meines gesamten Lebensstils – auf meinen Körper besser zu verstehen...und damit der Experte für meinen Körper und Geist zu sein. Bist du verwirrt und überfordert, was du mit der Herzratenvariabilität anfangen kannst? Was nun gut oder schlecht ist? Die HRV kennzeichnet den Einfluss externer und interner Reize auf die Variabilität des Herzschlages, um adäquat den Körper mit Blut zu versorgen. Klingt kompliziert, im Podcast wird das klarer werden. Viele Wearables wie Apple Watch, OURA Ring, Fitbit oder Whoop haben HRV-Messungen zu ihren Funktionen hinzugefügt - zurecht. Dr. Ronald Burger ist promovierter Sportwissenschaftler, Autor in verschiedenen Fachzeitschriften und einer der Experten für Herzratenvariabilität im deutschsprachigen Raum. Er hat schon vor 15 Jahren sein erstes HRV Messgerät selbst gebaut und arbeitet seitdem mit High-Performern, Leistungssportlern, Gesundheitsenthusiasten und Alltagshelden. Im Podcast erfährst du… Was ist der Unterschied zwischen Kurzzeit- und Langzeitmessungen? Wie kannst du die Daten interpretieren? Was sind gut und schlechte HRV Werte? Warum braucht ein starker Parasymphatikus einen starken Symphatikus? Warum ist das Modell der Waage unfunktionell? Welche Messwerte gibt es für die Herzratenvariabilität? Ist die HRV alters- und geschlechtsabhängig? Was sind die besten Messmethoden? Wie schneiden Apple Watch, OURA, Brustgurt und Co im Vergleich mit einem EKG ab? Wie kann man die HRV ohne Technik feststellen? Wie sieht dein Training heute aus? LINKS ZUR EPISODE Videopodcast auf YouTube www.source-gesundheitsberatung.de Kontakt: info@source-gesundheitsberatung.de OURA Ring Nambaya Bittum Faros Artikel über HRV bei firstbeat SPONSOR FÜR DIESE EPISODE Der Sponsor für diese Episode ist BRAINEFFECT. Das Berliner Unternehmen macht Supplemente für deine Performance: Besseren Schlaf, bessere Konzentration oder Stimmung. Für die Weihnachtszeit habe ich eine besondere Empfehlung: Den BRAINEFFECT Adventskalender. Naschen ist leider oft mit einiges an Reue verbunden und Vorweihnachtszeit mit Deadlines und Stress. Täglich deinen Körper und Geist gesund, balanciert und fokussiert zu nähren sollte dagegen normal sein. Der Kalender liefert dir 24 gesunde Snacks und Mind Nutrition, sowie begleitend Inspiration und Tipps. Egal ob du schon BRAINEFFECT Fan bist oder die Produkte probieren möchtest, die Idee finde ich spitze. Darin sind übrigens auch 6 komplett neue Produkte enthalten. Du bekommst den BRAINEFFECT Adventskalender für nur 79,90 statt einem Warenwert von 155 € und sparst mit meinem Code FLOW15 auch noch 15 %. Ich bin ein großer Fan von dem Stimmungscomplex MOOD und dem Konzentrationsbooster FOCUS. Alle meine Empfehlungen findest du wie immer hier. THINK FLOW GROW HOLISTIC HEALTH COACHING Hast du schon viel probiert, doch fühlst dich überfordert, verwirrt und fremdbestimmt? Im integrativen, ganzheitlichen, persönlichen und individuellen Gesundheitscoaching übernimmst du die Kontrolle über deine Gesundheit. Freie Coachingplätze für das 1:1 Coaching.

„Fühl Dich wohl, Dich unwohl zu fühlen!“ Vielleicht für den ein oder anderen ein etwas seltsamer Spruch, denn, warum sollte ich mich wohlfühlen beim Unwohlfühlen?? Dieses und noch vieles mehr wird uns Dr. Jens Barthel in der heutigen Sonderfolge der NaleShow zum Besten geben. Es geht darum, möglichst immer Alles zu geben, Grenzen zu überschreiten, Wege zu finden sich außerhalb der Komfortzone wohl zu fühlen. Mein Tip für heute, nehme Stift und Block zur Hand und schreibe mit! „Eiskalt Performen“ - nicht nur ein Slogan von Jens, sondern auch sein Leben! Dass er seit Jahren dieses wirklich lebt beweisen sein Erfolge! Welt und Europameister im Fitness Zehnkampf, Kraftdreikampf und Powerlifting Buchautor Keynotespeaker Moderator Mentor Dr. Phil. im Fachgebiet „Sportmanagement“ Führungskräfte Trainer Eisschwimmer ……. Was Jens generell in der Zusammenarbeit mit Menschen so spannend findet und dass er nicht nur mit den sogenannten „High Performern“ arbeitet, werdet Ihr auch erfahren. Für Ihn ist Mensch - Mensch, egal welche Herkunft und Position er hat. Steigt unbedingt ein in die neue Folge der NaleShow, denn es ist Zeit für uns alle die berühmte Komfortzone zu verlassen. Freue mich auf Dich und Deine Beurteilung auf allen bekannten Kanälen der Podcast Szene. Als absolutes Highlight und Novum bekommst Du bei Kontaktaufnahme zu Dr. Jens Barthel noch ein kostenloses Schmackerl!! I Ich würde ihm an Deiner Stelle schnell schreiben! Beste Grüße Rainer Mehr zu Dr. Jens Barthel Dr.Jens Barthel in LinkedIn https://de.linkedin.com/in/dr-jens-barthel-570a6119a Dr.Jens Barthel in Xing https://www.xing.com/profile/Jens_Barthel9 Dr. Jens Barthel in Facebook https://de-de.facebook.com/jens.barthel.1 Dr. Jens Barthel bei Instagram https://www.instagram.com/dr.jens_barthel/ Dr. Jens Barthel Website https://www.dr-jens-barthel.de/ https://www.gesundefuehrungskraft.de/ https://www.bvmw.de/thueringen/besondere-netzwerke/gesundheitsnetzwerk/ Zu Rainer Nalbach unter: https://rainer@nale-bewegt.com https://rainernalbach.juiceplus.com/de/de Rainer Nalbach in Facebook https://www.facebook.com/rainer.nalbach Rainer Nalbach bei Insta https://www.instagram.com/rainer_nale_nalbach/ Rainer Nalbach bei LinkedIn http://linkedin.com/in/rainer-nalbach-0b562167 Podcaster: Die NaleShow by Apple, Spotify, Amazon und Google

Heute gibt es ein spannendes Interview zum Thema ,Berufung' und wie Du Deinen Traumjob findest. Hierzu habe ich den wunderbaren David Blum eingeladen und er teilt ganz viele tolle Hacks und Übungen, die Dir helfen mehr Klarheit im Lebensbereich ,Berufung' findest. In dieser Folge erfährst Du: - wie Du zum Experten Deines Lebens wirst - warum die Frage nach der Berufung eine Reise ist - wie Du einen beruflichen Neustart schaffst - wie Du mit Sorgen bezüglich ,Sicherheit' umgehen kannst Mein heutiger Gast ist der Coach und Speaker David Blum. 2014 saß er in seinem ersten richtigen Job als Vertriebler im Großraumbüro in Barcelona und fragte: Soll das jetzt hier alles sein? Ist das jetzt das „Erwachsenen-Leben“? Was ihm fehlte war Klarheit, Freiheit, Erfüllung. Wie ein wilder Ferrari ist er durchs Leben gehechelt um sich abzulenken von seiner inneren Leere bis er im Krankenhaus gelandet ist. Ein Gespräch mit Otso (einem verrückten Finne und Unternehmer) hat dann sein Leben für immer verändert. Kündigung, Umzug, Start in die Selbständigkeit als Coach und Speaker. Seit 5 Jahren hilft er High Performern aus der Karriere-Tretmühle auszubrechen und ihren großen Träumen zu folgen. Er arbeitet 3 Monate von Florida und Spanien. Seine größte Erkenntnis: Der Job soll meinem Lifestyle dienen. Und nicht anders herum. Seine Hobbies sind Singen und Loco-Running um aus der Comfort-Zone zu kommen. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich, wenn Du sie teilst, den Podcast abonnierst und eine Rezension auf iTunes hinterlässt. Damit hilfst Du mir, dass noch mehr Menschen auf ihrem Weg der Transformation und persönlichen Weiterentwicklung unterstützt werden. Von Herzen DANKE! Und jetzt: viel Spaß beim Zuhören... __________ Hier findest Du mehr über David: - Instagram: https://www.instagram.com/davidblumcoaching/ - Homepage: https://www.blumcoaching.com __________ Hier findest Du mehr über mich: - Homepage: https://annalenavolk.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/annalena_volk/ - Youtube: https://www.youtube.com/c/annalenavolk - Facebook: https://www.facebook.com/volkannalena Hast Du eine Frage? Dann schreibe mir eine Mail an: hallo@dein-heile-welt-podcast.de __________ Auf Deine Heile Welt! Deine Annalena :-)

Wie gelingt die Karriere in der Chefetage? Welche Eigenschaften kennzeichnen einen Top Manager? . Heute im Podcast haben wir, in unserer dritten Woche zum Thema "Führung", den Experten für Headhunting im Executive Search zu Gast. . Dominik Roth vermittelt und assessed Führungskräfte für Management Positionen. Seine Auftraggeber sind internationale Unternehmen, die seinen Rat in der Management-Diagnostik zu schätzen wissen oder ihn mit einem Search-Mandat betrauen. . Um das Wissen aus dem Executive Search und der Management-Diagnostik karriereorientierten High-Performern zugänglich zu machen, gibt er Tipps zu Karriere und Kompetenz auf Führungskräfte-Niveau. . In seinem CEO Career Cod‪e‬ Podcast gibt er Einblicke in Strategien, Konzepte und Voraussetzungen um im C-Level Fuss zu fassen. . Executive Power Paradoxon: Warum Sie als Führungskraft im Arbeitsmarkt benachteiligt sind und was Sie tun sollte‪n‬ https://podcasts.apple.com/de/podcast/004-executive-power-paradoxon-warum-sie-als-f%C3%BChrungskraft/id1530651866?i=1000491914062   Alle Infos zu Dominik: Webseite / Blog: http://www.smartsoftskills.de/bewerbungscoaching weitere Links: https://linktr.ee/dominik.roth ------------------------------------------------------------------ Hier kommst du zu unserer Kundenumfrage: https://www.berufsoptimierer.de/umfrage/ ---------------------------------------------- Folge uns auf Instagram für noch mehr Inspiration: https://www.instagram.com/berufsoptimierer/?hl=de . Hier findest du die Links zum Coaching und zum Bewerbungscheck Bewerbungscheck: https://www.berufsoptimierer.de/bewerbungscheck/ Coaching: https://www.berufsoptimierer.de/coaching/

Wie gelingt die Karriere in der Chefetage? Welche Eigenschaften kennzeichnen einen Top Manager? . Heute im Podcast haben wir, in unserer dritten Woche zum Thema "Führung", den Experten für Headhunting im Executive Search zu Gast. . Dominik Roth vermittelt und assessed Führungskräfte für Management Positionen. Seine Auftraggeber sind internationale Unternehmen, die seinen Rat in der Management-Diagnostik zu schätzen wissen oder ihn mit einem Search-Mandat betrauen. . Um das Wissen aus dem Executive Search und der Management-Diagnostik karriereorientierten High-Performern zugänglich zu machen, gibt er Tipps zu Karriere und Kompetenz auf Führungskräfte-Niveau. . In seinem CEO Career Cod‪e‬ Podcast gibt er Einblicke in Strategien, Konzepte und Voraussetzungen um im C-Level Fuss zu fassen. . Executive Power Paradoxon: Warum Sie als Führungskraft im Arbeitsmarkt benachteiligt sind und was Sie tun sollte‪n‬ https://podcasts.apple.com/de/podcast/004-executive-power-paradoxon-warum-sie-als-f%C3%BChrungskraft/id1530651866?i=1000491914062   Alle Infos zu Dominik: Webseite / Blog: http://www.smartsoftskills.de/bewerbungscoaching weitere Links: https://linktr.ee/dominik.roth ------------------------------------------------------------------ Hier kommst du zu unserer Kundenumfrage: https://www.berufsoptimierer.de/umfrage/ ---------------------------------------------- Folge uns auf Instagram für noch mehr Inspiration: https://www.instagram.com/berufsoptimierer/?hl=de . Hier findest du die Links zum Coaching und zum Bewerbungscheck Bewerbungscheck: https://www.berufsoptimierer.de/bewerbungscheck/ Coaching: https://www.berufsoptimierer.de/coaching/

90% deiner Zeit und Energie steckst du in deinen Job aber wirklich erfüllt bist du nicht? Du willst eigentlich für dich selber arbeiten aber weißt nicht, wo du starten sollst?   In der heutigen Folge spreche ich über die 5 wichtigsten Schritte um vom Daydreamer zum Macher zu werden und den Traum vom selbstbestimmten Leben endlich Flügel zu geben.   Seit 5 Jahren helfe ich High-Performern dabei, aus dem Großraumbüro auszubrechen und ihr eigenes Ding zu starten. Zu Beginn gibt es immer wieder die gleichen Muster, die uns davon abhalten loszulegen:   -Es fehlt eine klare Roadmap für die konkreten nächsten Schritte -Wir haben das Gefühl, wir brauchen noch eine besondere Ausbildung bevor wir loslegen -Der alte Job zieht so viel Energie und Zeit, dass wir nicht in die Umsetzung kommen   In dieser Folge zeige ich dir die ersten 5 konkreten Schritte, um loszulegen!    Du hast Fragen oder möchtest dich fürs Training anmelden?  Einfach eine Whatsapp an: +49 175 554 6262    Bonus Material --> Link zum Gratis Training --> Gratis Superpower Worksheet Apple Podcast Challenge "Ich feier David und seine Energie"

Philemon Schibli stammt aus einem strenggläubigen christlichen Elternhaus. Sätze wie "Das jüngste Gericht steht vor der Tür!" oder "Die meisten Menschen landen in der Hölle und brennen eine Ewigkeit lang!" gehörten nicht nur zur Tagesordnung seiner Kindheit und Jugend, sondern wurden innerhalb der fundamentalistischen Glaubensgemeinschaft wortwörtlich ernst genommen. Als er sich im Alter von 23 Jahren dazu entschied, die Kirche und damit auch sein altes Leben zu verlassen, stand er vor der Frage "Woran soll ich denn jetzt glauben?". Psychedelika entdeckte Philemon gemeinsam mit seinem Bruder Lionel, der auch schon zu Gast bei uns war. Magic Mushrooms gaben ihm einen Rückenwind, der bei seinem inneren Prozess half, all die religiösen Glaubenssätze und Prägungen wieder loszulassen. In der 32. Episode des Set&Setting Podcasts spricht Philemon über sein nachvollziehbares persönliches Problem mit Universalwahrheiten von Gurus, die Bedeutung der psychedelischen Integration für eine nachhaltige Bewusstseinsentwicklung und er erklärt, was es mit der Balance zwischen gestressten High-Performern und lebensfrohen Hippies auf sich hat. Viel Spaß mit dieser Episode! Unterstütze das Projekt auf Patreon: https://bit.ly/2HEiyWh Infos zum nächsten Set&Setting Retreat: https://www.setandsetting-retreat.com/ Diskutiere mit auf Facebook in der Set&Setting Community: https://bit.ly/3DT8dht Wenn dir die Folge gefallen hat, dann würde ich mich freuen, wenn du uns eine 5-Sterne-Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich ein Abo geben könntest! Teile den Podcast mit deinen Freunden um die psychedelische Revolution voranzutreiben! Ich danke dir vielmals! Dein Jascha von Set&Setting Erfahre mehr über das Projekt Set&Setting: YouTube: https://bit.ly/2SDL4Kg Website: https://bit.ly/32VngXX Instagram: https://bit.ly/3dsv3Pa Coaching: https://www.jascharenner.com/ Anfragen und Feedback gerne an: info@setandsetting.de Erfahre mehr über Philemon Schibli: Website: https://www.philemonschibli.com/ Website: https://mycelf.eu/ Instagram: https://www.instagram.com/philemonschibli/ Instagram: https://www.instagram.com/mycelf.eu/ Facebook: https://www.facebook.com/philemon.schibli/

Hast du manchmal das Gefühl, dass du dir selbst im Weg stehst? Mit deinen Freunden bist du großzügig und lieb aber mit dir gehst du extrem streng um?   In dieser Folge sprechen wir über Glaubenssätze und wie sie uns davon abhalten, unser Traumleben zu führen.   Über die letzten Jahre habe ich Hunderte von klugen, liebenswerten und erfolgreichen High-Performern gecoacht. Und immer wieder stoße ich in meiner Arbeit mit meinen Kunden auf ähnliche Muster. Wir malen uns Katastrophen aus, wir sorgen uns unnötig, wir haben unglaublich hohe Ansprüche an uns selbst und machen uns extrem Druck. Über Jahre hinweg haben wir uns unser eigenes Gedankengefängnis erschaffen.   In dieser Folge gebe ich dir einen ersten Einblick in dieses Gefängnis und gebe dir erste hilfreiche Tools, dir dir dabei helfen, die Gitterstäbe auseinander zu biegen und auszubrechen. Das Resultat: Mehr Gelassenheit, mehr Leichtigkeit und viel weniger Stress.   Viel Spaß beim Reinhören und Ausprobieren!   Shownotes: Hier geht's zum Live Training am 11.02.: https://www.blumcoaching.com/design   Stichpunkte: Design your life, Berufung, Prokrastination, Selbständigkeit, Coaching, Tools, Energie, Glaubenssätze, Karriere