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Klug anlegen - Der Podcast zur Geldanlage mit Karl Matthäus Schmidt.
So ziemlich alles in unserem Alltag braucht regelmäßige Pflege oder auch einen echten Experten-Check. Das Auto beispielsweise, die Heizung, der Garten – und selbstverständlich auch die eigene Gesundheit. Vergessen wird dabei oft, dass auch die Geldanlage regelmäßig überprüft werden sollte – vor allem dann, wenn man ein Portfolio mit vielen unterschiedlichen Wertpapieren hat. Worauf es bei der Depotpflege ankommt, erfahren Sie von Karl Matthäus Schmidt, Vorstandsvorsitzender der Quirin Privatbank AG und Gründer der digitalen Geldanlage quirion. Karl beantwortet folgende Fragen: • „Lieber eine Stunde über Geld nachdenken, als eine Stunde für Geld arbeiten.“ Wäre das auch ein Motto für Schmidt? (1:04) • Wie oft beschäftigt sich der CEO mit seiner Geldanlage? (1:50) • Gibt es eine Faustformel, wie oft man ins eigene Portfolio schauen sollte? (2:27) • Sollte man den Geldanlage-Check allein oder besser mit seinem Berater bzw. seiner Beraterin machen? (3:17) • Welche Fragen sollte man bei solch einem Gespräch in den Mittelpunkt stellen? (4:25) • Sind persönliche Befindlichkeiten bei so einem Check-up relevant oder nur harte Fakten? (5:50) • Warum ist ein sogenanntes Rebalancing so wichtig? (7:33) • Wie funktioniert der Wertschwankungsausgleich im handwerklichen Sinne? (10:04) • Eine alte Börsenregel lautet „Hin und Her macht Taschen leer“. Ist in diesem Zusammenhang ein Rebalancing sinnvoll? (11:14) • Was ist konkret mit „Auswahl der besten Produkte“ gemeint? Kann es hier vorkommen, dass man einen DAX-ETF aus dem Bestand gegen einen anderen, neuen DAX-ETF tauscht? Und wann ja, warum sollte man das tun? (12:06) • Wie kann man die Kosten beim Depot-Check am besten bewerten? (13:16) • Gibt es aus Schmidts Sicht eine Situation, bei der er die eigene Anlagestrategie komplett über den Haufen werfen würde? (14:37) Gut zu wissen: • Mindestens einmal im Jahr sollte die Geldanlage überprüft werden, insbesondere bei Änderungen der Lebenssituation wie Erbschaften, Jobwechsel oder veränderten Anlagezielen. • Ein regelmäßiges Rebalancing sorgt dafür, dass Ihr Depot weiterhin zu Ihrer Risikotoleranz passt. Es stellt die ursprüngliche Balance von Aktien und Anleihen wieder her und verhindert, dass durch Marktschwankungen ungewollte Risiken entstehen. • Alle Finanzprodukte sollten regelmäßig auf ihre Effektivität und Kosteneffizienz geprüft werden, was auch den Austausch von Fonds umfassen kann, um optimale Ergebnisse zu gewährleisten. • Die Depotpflege kann in Eigenregie erfolgen, es ist jedoch sinnvoll, einen unabhängigen Berater zurate zu ziehen, insbesondere bei größeren Vermögen. Eine kompetente Vermögensverwaltung hilft dabei, das Depot effizient zu pflegen und Transaktionskosten niedrig zu halten. • Marktbewegungen sind kein Grund, die Anlagestrategie zu ändern. Solche Anpassungen sollten nur erfolgen, wenn sich Ihre finanzielle Situation oder Ihre Lebensumstände wesentlich verändern. Folgenempfehlung: Folge 202: Gewinner und Verlierer im Depot – macht eine breite Diversifizierung wirklich Sinn? https://www.quirinprivatbank.de/anlegerwissen/podcast/podcast-folge-202 -----------------
Be Active - Für deine kleinen Bewegungsimpulse im Alltag mit Béatrice Drach
Sasha gibt uns in dieser Episode viele praktische Tipps für den Alltag, wie wir ohne Diät unser Wunschgewicht erreichen können.
Das Klimadilemma hat uns im Griff. Sollen wir in den Abgrund schauen, deprimiert, erstarrt, nicht mehr handlungsfähig? Oder sollen wir positiv sprechen, uns ermutigen, zwar handlungsfähig, aber vielleicht schon wieder so beruhigt, dass wir auch nichts ändern? Verena Kantrowitsch, Psychologin im Team von Psychologists4future, erlebt das Dilemma am eigenen Leib. Im Podcast sagt sie: „Ich habe Phasen, da kann man einfach nur noch einen Fuß aufstampfen.“ Und dann ist sie doch immer wieder auf der Suche, Teil der Lösung zu werden. Der Schlüssel dafür: Verbündete. Niemand verändert etwas allein. Michael und Verena sprechen intensiv über das Modell sozialer Kipppunkte. Was braucht es, um die Normal-Linie unseres Verhaltens zu verschieben? Keine Mehrheiten, das ist durch zahllose Studien belegt. Eher relevante Minderheiten, die sich trauen, in den Dialog zu gehen. Auf zweiten Blick, so Verena, ist es oft überraschend, welche Gedanken die schweigende Mehrheit umtreiben. Die laute Traditionsmehrheit würde Schweigen immer als Zustimmung für sich werten. Häufig genug steckt hinter dem Schweigen etwas ganz anderes. Nicht jeder hat zu jedem Zeitpunkt Lust, in Konflikte zu gehen. Verena leitet die Faustformel ab: Wer sich traut und aufrafft, sich zum Beispiel für mehr Klimaschutz auszusprechen, wird meist dankbare Schweiger finden, die heute gerade nicht sprechen wollen. So können auch kleine Veränderungen große Wirkung entfalten. Wie kommen wir nun aber zu einem veränderten Verhalten in der Gesellschaft? Verena verweist auf die Arbeit von Per Espen Stokness, ein norwegischer Umweltpsychologe. Der hat gezeigt, dass wir nicht nur beschäftigt sind als Vater, Mutter, Partner:in und nicht nur unsere Belastungsgrenzen haben (wie vielen Krisen will ich mich gleichzeitig aussetzen?). Der Kern, der uns den Wandel so schwer macht, liegt auf der Ebene der Identität. Wir sind wer, wir haben es geschafft, was auch immer „es“ ist. Da geht es dann schnell nicht mehr nur darum, ein anderes Verkehrsmittel zu wählen, sondern seinen Status zu ändern, seine Symbole abzulegen,. Was eben noch eine Frage von Klimaschutz war, wird zu einer Neuerfindung des Ich. Schwierig. Umso mehr müssen wir sprechen, Normalität etablieren - und optimistisch bleiben. Zu Gast: Verena Kantrowitsch, Psychologin, Psychologists4future. Das erste Mal war Verena in Folge 109 zu Gast.
Frühling ist Spargelzeit. Aber was ist dran an den Mythen, die es zu diesem Gemüse gibt? Ist Spargel eigentlich gesund? Wieso Spargel nachgesagt wird, Gicht auszulösen, und warum die Farbe lediglich bei der Zubereitung eine Rolle spielt. Mit Tipps zur Zubereitung und einem Spargelrezept nach der Faustformel, dem man nicht widerstehen kann.Die Inhalte dieser Podcast-Folge in schriftlicher Form findet ihr hier:http://faustformel.com/liferadioWeitere Information zu Sasha Walleczek:Faustformel mit Sasha Walleczek Fragen, Anregungen, Themenvorschläge zum Podcast:https://www.liferadio.tirol/podcasts/einfach-besser-essen/
Was steckt hinter der Abnehmspritze aus Hollywood? Wie wirkt sie und was hat die Faustformel damit zu tun? Wieso die Abnehmspritze endlich klar zeigt, wie wichtig die Sättigung beim Abnehmen ist und wieso die Faustformel das gleiche Ergebnis auf natürlichen Weg erzielen kann. Mit konkreten Tipps, wie man sein Sättigungsgefühl wiederfindet. Die Inhalte dieser Podcast-Folge in schriftlicher Form findet ihr hier:http://faustformel.com/liferadioWeitere Information zu Sasha Walleczek:Faustformel mit Sasha Walleczek Fragen, Anregungen, Themenvorschläge zum Podcast:https://www.liferadio.tirol/podcasts/einfach-besser-essen/
Was ist besser: eine Immobilie zu kaufen oder zu mieten? Gerade nachdem die Immobilienpreise in 2023 etwas gefallen sind, denken viele über einen Kauf nach. Ob sich dieser allerdings lohnt, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Welche das sind, erklären Luca und Flo in dieser Folge. Außerdem sprechen die beiden über eine Faustformel, die euch bei eurer Entscheidung helfen kann. Wenn ihr wissen wollt, wie viel Eigentum ihr euch leisten könnt, dann klickt euch durch unseren Mietrechner: https://www.schwaebisch-hall.de/rechner/mietrechner.html?utm_id=1392&source=11 Weitere Informationen zu den aktuellen Podcast-Folgen findet ihr auch auf unserer Website https://www.hausplaudern.de Für Anregungen und Feedback schreibt uns gerne eine Mail an hausplaudern@schwaebisch-hall.de Und noch eine kleine Bitte an euch: Wir wissen ja, dass viele von euch diesen Podcast hören. Dafür schon mal ein ganz großes Dankeschön. Unterstützt uns und Hausplaudern gerne weiter und lasst eine Bewertung da.
Happy Finance Life | Inspiration & Motivation für dein Money Mindset, Business & Weiblichkeit
Claudia Ditl hat Spaß an der Kaltqkuise und unterstützt ihre Kunden dabei genauso viel Spaß zu haben. Bevor bei dir sich jetzt alles zusammen zieht ... hör erstmal an was sie zu sagen hat. Was ist Akquise, was ist Verkauf und was ist der Unterschied zu Marketing? Ab welchem Punkt kann man dem Kunden etwas verkaufen? Was sind die 3 wichtigsten Punkte beim Verkauf? Gute Vorbereitung Viel Geduld mitbringen sich reduzieren - nicht alles muss gleich beim ersten Mal erzählt werden. Details sind in der Akquise Phase überhaupt nicht gefragt Wie ist der weibliche Weg zu verkaufen? Wann ist es zu früh nach Empfehlungen zu fragen? Besonders bei Dienstleistungen? Welche Rolle spielt deine gesamte Kommunikationsstrategie dabei? Was ist die beste Art Akquise zu machen? Minute: 29' Was du in Erstgesprächen sagen darfst und was nicht / eine Faustformel für deine Bezahlschranke Ab wann und mit welchem Invest macht es Sinn dich von einer Agentur vertreten zu lassen? Dein direkter Kontakt zu Claudia Dietl: www.art-of-sales.de Beratung www.telefon.marketing Telefonagentur www.ars-pacis.de Blog für ein besseres Miteinander Dein direkter Kontakt zu Desirée Benke: www.desireebenke.com https://www.instagram.com/desiree.benke/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/spirit-business-podcast/message
Klug anlegen - Der Podcast zur Geldanlage mit Karl Matthäus Schmidt.
+++Veranstaltungstipp 2024+++ Die Anlageexperten der Quirin Privatbank erklären in Ihrem Börsenausblick, wie Sie Ihr Geld 2024 richtig anlegen. Alle Termine deutschlandweit finden Sie unter www.quirinprivatbank.de/veranstaltungen. Melden Sie sich am besten heute noch kostenfrei an.Mit dem Thema finanzielle Freiheit beschäftigen sich mittlerweile recht viele Menschen. Meist geht es darum, wie man sein Geld clever anlegen kann, um es zu vermehren. In dieser Podcast-Folge beleuchtet Karl Matthäus Schmidt, Vorstandsvorsitzender der Quirin Privatbank AG und Gründer der digitalen Geldanlage quirion, die andere Seite der Medaille, nämlich wie man das Ersparte clever ausgeben kann – und zwar so, dass man sinnstiftend möglichst lange etwas davon hat. Dabei widmet er sich folgenden Fragen: • Bezeichnet sich Schmidt als finanziell frei? (1:04) • Wie wird finanzielle Freiheit konkret definiert? (1:35) • Gibt es eine Faustformel, mit der man berechnen kann, wie viel Geld man braucht, um finanziell frei zu sein? Könnte man nicht zum Beispiel sagen: Wenn man von den Zinsen seines Ersparten gut leben kann, ist man finanziell frei? (3:14) • Wie erreicht man finanzielle Freiheit? (5:01) • Lässt sich Geld „clever“ ausgeben und wenn ja, wie? (6:15) • Ist es clever, sein Geld in hochwertige Konsumgüter zu investieren, die im besten Fall im Wert steigen? (7:17) • Sind beispielsweise Reisen, gut essen gehen oder kulturelle Highlights eine Alternative, sein Geld sinnvoll auszugeben? (8:43) • Ist finanzielle Freiheit im Ausland leichter zu erreichen? (10:53) • Was würde sich der CEO gerne einmal gönnen? (12:00) • Wie funktionieren sogenannte Entnahmemodelle beispielsweise von einem ETF-Portfolio? (12:52) • Kann man den Geldfluss so steuern, dass das Geld im Portfolio nicht weniger wird? (14:16) • Was passiert im Worst Case, sprich, wenn man älter wird als gedacht und das Geld aufgebraucht ist? (14:54) • Welchen Tipp hat Schmidt, um ein gutes Verhältnis zwischen Geld sparen und Geld ausgeben hinzubekommen? (16:01) Wenn man nicht gerade geerbt hat, dann gibt es nur eine Möglichkeit, finanzielle Freiheit – wie auch immer diese für jeden Einzelnen aussieht – zu erreichen: Man muss sich das Geld selbst verdienen und entsprechend sparen. Je größer die Beträge, umso besser, aber selbst kleine Sparbeträge bewirken langfristig erstaunliche Vermögenszuwächse. Wichtig ist, das Ganze nicht auf die lange Bank zu schieben, sondern so früh wie möglich damit zu beginnen. Ein Aktiensparplan ist hierfür besonders geeignet, denn Aktien sind nach wie vor die renditestärkste Anlageklasse. Außerdem „zwingt“ der Sparplan einen zur Disziplin. Bei unserer digitalen Tochter quirion können Sie bereits ab 25 € monatlich sparen und so ein Vermögen aufbauen – ganz einfach und bequem von zu Hause. Jetzt informieren: https://www.quirion.de/sparplan. Folgenempfehlung Mit 50 nicht mehr arbeiten zu gehen, ist ein hoch gestecktes Ziel. Was laut FIRE-Bewegung und den sogenannten Frugalisten dabei helfen kann, ist „passives Einkommen“. Auf gut Deutsch: Erträge aus Zinsen, Dividenden und auch Kurssteigerungen können helfen, den normalen Lebensunterhalt zu bestreiten. Ob und wie das geht, erläutert Karl Matthäus Schmidt in dieser Podcast-Folge: Folge 96: FIRE-Bewegung & Frugalisten - durch passives Einkommen in den Frühruhestand? https://www.quirinprivatbank.de/podcast/podcast-folge-96 _______________________
Wie kann ich meinen Setpoint schnell senken? Macht Carb Cycling Sinn? Will der Körper eigentlich Abnehmen? Und wie kann ich anderen die Faustformel erklären, ohne belehrend zu sein? Wir starten mit euren Fragen an Sasha ins neue Jahr!Die Inhalte dieser Podcast-Folge in schriftlicher Form findet ihr hier:http://faustformel.com/liferadioWeitere Information zu Sasha Walleczek:Faustformel mit Sasha Walleczek Fragen, Anregungen, Themenvorschläge zum Podcast:https://www.liferadio.tirol/podcasts/einfach-besser-essen/
Klug anlegen - Der Podcast zur Geldanlage mit Karl Matthäus Schmidt.
+++Veranstaltungstipp 2024+++ Die Anlageexperten der Quirin Privatbank erklären in Ihrem Börsenausblick, wie Sie Ihr Geld 2024 richtig anlegen. Alle Termine deutschlandweit finden Sie unter www.quirinprivatbank.de/veranstaltungen. Melden Sie sich am besten heute noch kostenfrei an.Die Deutschen gelten oft als Sparweltmeister, kommen aber trotzdem kaum auf einen grünen Zweig. Dieser Eindruck drängt sich zumindest auf, wenn man sich ansieht, wo Deutschland beim Pro-Kopf-Vermögen im internationalen Vergleich steht. Auf welchem Platz die Deutschen landen und woran es liegt, dass so viele Nationen mehr Vermögen haben als wir, erläutert Karl Matthäus Schmidt, Vorstandsvorsitzender der Quirin Privatbank AG und Gründer der digitalen Geldanlage quirion, in dieser Podcast-Folge. Dabei widmet er sich folgenden Fragen: • Wie spart Karl Matthäus Schmidt? (1:08) • Gibt es im Hause Schmidt auch ein Sparbuch oder Tagesgeldkonto? (2:13) • Warum findet Schmidt das Sparverhalten der Deutschen nicht gut? (2:47) • Wo rangiert Deutschland beim durchschnittlichen Vermögen im internationalen Vergleich? (3:44) • Was machen die Amerikaner beim Vermögensaufbau besser als wir Deutschen? (5:07) • Ein Amerikaner besitzt im Schnitt rund 250.000 Euro und damit viermal so viel wie ein Deutscher. Ist allein die Art des Sparens verantwortlich für diesen Unterschied? (6:53) • Was sind die Gründe, warum die Amerikaner zu deutlich besseren Ergebnissen kommen? Sind sie klüger als wir? (8:52) • Welche Rolle spielt die eigene Immobilie bei dieser Gesamtbetrachtung? (11:17) • Gibt es weitere Gründe, warum die Sparerinnen und Sparer in anderen Ländern einfach besser sind? (11:53) • Wie wächst ein Vermögen am besten, schnellsten und sichersten? (12:59) • Gibt es eine Faustformel, wie viel man pro Monat oder pro Jahr zur Seite legen sollte, um im Alter gut abgesichert zu sein? (14:48) • Warum macht dem CEO ETF-Sparen so viel Spaß? (16:42) Mit dem ETF-Sparplan PLUS von quirion, dem Testsieger und Deutschlands bester digitaler Geldanlage, können Sie sich schon mit geringen Sparraten ganz einfach und bequem Vermögen aufbauen und die Renditechancen internationaler Märkte sichern. Und das bereits ab einer Sparrate von 25 Euro pro Monat. Jetzt informieren: https://www.quirion.de/sparplan. Folgenempfehlung „Das ist die beste Spar-Idee Ihres Lebens!“ So lautete die Schlagzeile einer Tageszeitung und meinte damit die Kombination von ETFs und Sparplänen. Und tatsächlich: Es ist wirklich möglich, auf diese Art und Weise Millionär zu werden. Erfahren Sie, wie ein Sparplan funktioniert, was die Vorzüge von Sparplänen im Allgemeinen und in Kombination mit ETFs sind, wie man es wirklich bis zur ersten Million schaffen kann und warum der Aktienmarkt trotz Börsen Auf und Ab Schmidts Sparempfehlung ist. Jetzt reinhören: Folge 40: Zum Millionär mit einem Sparplan – geht das wirklich? https://www.quirinprivatbank.de/podcast/podcast-folge-40 _______________________
Wie schafft man es bei Festessen, Weihnachtsfeiern und Co. nicht ungeplant über die Stränge zu schlagen? Wie die Faustformel helfen kann, das Festessen ausgewogen zu gestalten und wieso sich ein “Hinsparen” auf den Abend nichts bringt. Mit Tipps und Tricks, um den Nachtisch oder das Glas Wein abzulehnen, ohne jemanden vor den Kopf zu stoßen.Die Inhalte dieser Podcast-Folge in schriftlicher Form findet ihr hier:http://faustformel.com/liferadioWeitere Information zu Sasha Walleczek:Faustformel mit Sasha Walleczek Fragen, Anregungen, Themenvorschläge zum Podcast:https://www.liferadio.tirol/podcasts/einfach-besser-essen/
No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Im “Fitness” gibt es eine simple Faustformel, um sofort und ohne Ausnahme besser auszusehen - Mehr Muskeln und weniger Fett.In der neusten Podcast-Episode präsentiere ich Dir deshalb die überlegene Muskelaufbau-Strategie, welche besonders für fortgeschrittene Athleten schon fast ein Muss ist.Du erfährst so alles über die fortgeschrittene Diät zum Muskelaufbau, wie Du langfristig Deinen Muskelaufbau maximierst und dabei nur minimal Fett zunimmst, wie Du eben nicht ausbrennst und immer weiter Fortschritte erzielen wirst.Diese Strategie ist der absolute Gamechanger und wenn Du in den letzten Jahren Probleme mit dem aktiven Muskelaufbau hattest - dann ist diese Episode perfekt für Dich!Viel Spaß beim Hören und noch mehr Erfolg Dir bei der Umsetzung.➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness
“Ich muss da noch mal eine Nacht drüber schlafen” oder “huch, das ist aber teurer, als ich gedacht habe” - als Verkäufer:in hast du bestimmt schon mal diese Sätze gehört. Vermutlich hast du sogar eine persönliche TOP10 Liste, mit den gängigsten Einwänden deiner Kunden. Doch wie geht man mit solchen Einwänden und mit den Emotionen um, die dann in dir aufsteigen? Wie wird man also souveräner und ein:e bessere:r Verkäufer:in? **In dieser Folge erfährst du:** - wie du es als Verkäufer:in schaffst, Einwände und die dahinter liegenden Gedanken, Ängste und Glaubenssätze aufzuspüren und aufzulösen, sodass du zum einen mehr Abschlüsse generierst aber vor allem auch deinem Kunden das beste und passendste Produkt anbietest, - wie du lernst mit Emotionen umzugehen, um souveräner zu sein, - wie du durch mehr Klarheit und gemeinsamer Lösung mehr Vertrauen aufbaust, - DIE Faustformel bei Einwänden deiner Kunden. Schau dir gerne unser 1. Buch „Atlas der Entscheider“ an. Du findest es unter diesem Link: https://amzn.to/3sIIBjE **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/
https://weekly52.de/weekly/315 Nikolas Ingerle zeigt Künstlern wie sie unabhängig ihre Kunst verkaufen und die Aufmerksamkeit erfahren, die sie verdienen. Der Podcast “Kunst verkaufen Podcast” hat sich auf die direkte Selbstvermarktung von Künstlern spezialisiert. Unser Gast Nikolas Ingerle zeigt Künstlern, wie sie ihre Kunst verkaufen können, ohne eine Galerie im Hintergrund oder dazwischen zu haben. Es geht um Themen wie die direkte Selbstvermarktung, wie man herausfindet, wer der eigene Kunde ist, wie man seinen Stil findet und seine Intentionen umsetzt und welche Kanäle man nutzen kann, um seine Kunst zu vermarkten und zu verkaufen. Heute reden Ralf Scherer und ich über seine Streetfotografie, den Zwiespalt von Marketing und Fotokunst, über Verkaufsgespräche und Preisgestaltung und wie dir die Ikonenschmiede dabei helfen kann. In eigener Sache: Im Blog findest du auch die Transkription vom Podcast für den barrierefreien Zugang. Gebt mir bitte Feedback, ob diese Art der Transkription gewünscht ist, weil es SEHR SEHR viel Aufwand ist. Hier die Kapitel aus dem Podcast (00:00) Von der brotlosen Kunst (04:30) Was muss ich mitbringen? (07:00) Im Zwiespalt: Marketing und Künstler sein (12:00) Zweifel, Hemmungen und Gewissensbisse beim Geld (16:30) Kundenprofile und Preisgestaltung (21:00) Galerien und Kunsthändler (25:00) Organisation, Chaos und Kreativität (32:00) Die Frage aller Fragen: Was ist Kunst? (38:00) Was ist Ralfs künstlerische Kern-Botschaft? (52:00) Realitäten im Krankenhaus (56:30) Feedback und Kaufgründe der Kunden (1:00:00) Proof of Concept (1:03:00) Geld ist nur Geld und das Buchprojekt (1:18:00) Angebote und Kosten der Ikonenschmiede (1:26:00) Was ist, wenn der Erfolg ausbleibt? (1:30:00) Faustformel für die Preisgestaltung (1:39:00) Wertschätzung ist das Tollste (1:44:30) Gatekeeper und Kunstfuzzies (1:57:00) Delfine zum Fliegen bringen . Restbestände von meinen Foto-Jahrbüchern In meinem Shop findest du meine ganz persönliche Foto-Reise mit den Lieblingsbildern des jeweiligen Jahres. Ihr bekommt die wunderbaren Fotobücher zum Selbstkostenpreis. Mit dem Erwerb unterstützt du den Blog und den Podcast. Link zum Shop . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47126Ob4k3h3hyr5r5wxobfpw24wfLcg7s5np7f
Fitness mit M.A.R.K. — Dein Nackt Gut Aussehen Podcast übers Abnehmen, Muskelaufbau und Motivation
Müssen wir hinnehmen, dass wir altern? Oder ist der Alterungsprozess nur ein Symptom ungesunder Faktoren, die Du beeinflussen kannst? Niels Schulz-Ruhtenberg, Facharzt für Allgemein-, Sport- und Ernährungsmedizin, erläutert den aktuellen Stand der Forschung. ____________ WERBUNG: AG1 (by Athletic Greens): Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. _______________ Niels Schulz-Ruhtenberg ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Sport- und Ernährungsmedizin mit eigener Praxis in der Hamburger Hafencity. Er ist Autor zahlreicher Fachartikel, langjähriger Experte im NDR-Fernsehen und berät MarathonFitness in ernährungsmedizinischen Fragen. Der Mediziner und Familienvater ist selbst leidenschaftlicher Kraft- und Ausdauersportler und mehrfacher Ironman. In dieser Folge dreht sich alles um das gesunde Altern. Dabei beantworten wir eine Reihe von Fragen aus der Dranbleiber Community. Unter anderem: Was bedeutet „Healthy Aging“? Die wichtigsten Faktoren, nicht nur alt, sondern auch gesund alt zu werden. Fakt oder Mythos – Welche Gesundheitsstrategien funktionieren wirklich? Was Du heute tun kannst, um Dein biologisches Alter jung zu halten. … und vieles mehr. Viel Spaß beim Hören!
Investieren lernen - einfach erfolgreich - Aktien mit Schmackes
Das Wachstum von Unternehmen ist für meinen Anlageprozess von zentraler Bedeutung. Die zukünftigen Erträge bestimmen den heutigen Preis: Je mehr ein Unternehmen in Zukunft verdient, desto mehr ist es heute wert und desto mehr bin ich bereit zu zahlen. Ich beschreibe dir, wie du die Wachstumsraten für dein Wunsch-Unternehmen berechnen kannst.Das alles ganz einfach mit einer Faustformel.Weiter Hilfsmittel findest du in der Online-Bibliothek.Dein Dr. Michael "Mitch" SymallaDisclaimer: Keine Anlageberatung, nur Information und Unterhaltung.
Heute geht es wieder um eine im magische Zahl des Unternehmers. Die Rede ist dabei nicht vom 80/20 Prinzip oder auch Pareto-Prinzip. Vielmehr möchte ich Dir eine Faustformel an die Hand geben, mit der Du ganz schnell und einfach Deine Preiskalkulation checken kannst. www.die-berater-sind.net www.patricstoebe.de
Christan Brehm als Partner bei Dissmann Orth ein juristischer Beistand für Gründer:innen. Mit Fabian hat er die wichtigsten Stolperfallen besprochen, die dazu führen, dass Gründer:innen benachteiligt werden: Wann sind Termsheets pro Gründer:in – und wann lauern Gefahren, die Gründer:innen später auf die Füße fallen können?Was du lernst:Welche Bedingungen in einem Termsheet sollte ich als Gründer:in lieber zweimal anschauen, bevor ich unterschreibe?Liefert eine gute Fonds-Brand automatisch faire Termsheets? Inwiefernhängen Reputation und Leistung zusammen?Welche Klauseln sind für Gründer:innen besonders wichtig?Wie finde ich als Gründer:in einen Rechtsbeistand, der zu mir und meinem Unternehmen passt – und der für und nicht gegen mich arbeitet?(00:00:51) Wie nimmst du in der Kanzlei aktuelle Marktänderungen wahr & was bedeutet diese Marktverschiebung letzendlich für Gründer:innen?(00:03:49) Wieso ist es nicht optimal, sein Unternehmen nur auf Bewertungsebene hin zu optimieren? Welche Einflüsse entstehen für Mitarbeitende & Co.?(00:06:18) Was sind die wichtigsten Bedingungen in einem Termsheet, die ich mir unbedingt anschauen sollte & über die ich vor der Unterschrift besonders nachdenken sollte?(00:13:14) Wo sollte ich bei den Termsheets außerdem lieber zwei Mal draufschauen, um Stolperfallen zu vermeiden?(00:16:20) Was ist die Gefahr, wenn Gründer:innen alternativlos sind und daher eigentlich das "schlechtere" Termsheet nehmen müssen? Wie sollte man entscheiden?(00:20:32) Liefert eine gute Fonds-Brand automatisch faire Termsheets? Inwiefern hängen Reputation und Leistung zusammen?(00:23:50) Liquidation Preferences: Welche Arten gibt es und welche Einflüsse haben die verschiedenen Arten auf mich als Gründer:in?(00:26:51) Liquidation Preferences am Beispiel N26: Darlehen, Verzinsung, Konsequenzen(00:28:57) Welche Chancen und Vorteile bietet Vesting für Gründer:innen?(00:33:38) Klausel für Verfügungsverbot: Was ist wichtig?(00:34:42) Was gibt es noch für potenzielle Stolperfallen für Gründer:innen?(00:39:06) Wie ist ein Advisory Board strukturiert? Was empfiehlst ein Anwalt, an wen sollten Gründer:innen einen Board Seat geben - gibt es eine Faustformel?(00:42:35) Die häufigsten Fehler rund um Finanzierungsrunden, die man als Gründer:in abseits des Termsheets machen kann?(00:46:53) Wer macht eher Wandeldarlehen - Business Angels oder VCs?(00:48:32) Standardterms zum Thema Wandeldarlehen?(00:50:19) Woran erkenne ich einen guten Anwalt, der zu meinem Startup passt?Christian BrehmLinkedIn:https://www.linkedin.com/in/christian-brehm-20748332/Dissmann Orth: https://dolaw.de/WHATSAPP NEWSLETTER:1-2x wöchentlich bekommst du eine persönliche Sprachnotiz oder Inhalte von mir, die dich zu einem besseren Gründer machen, melde dich jetzt mit einem Klick an: https://bit.ly/ub-whatsapp-newsletter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Klug anlegen - Der Podcast zur Geldanlage mit Karl Matthäus Schmidt.
Die großen Industrieländer scheinen allesamt in die Rezession zu rutschen. Und so richtet sich der Fokus einiger Anlegerinnen und Anleger wieder mal vermehrt auf vermeintliche Alternativen, wie z. B. auf Schwellenländeraktien. Doch diese hinken den klassischen Industrieländermärkten schon seit einiger Zeit hinterher. Ob die einst so dynamischen Märkte ausgedient haben oder ob sie nach wie vor einen Platz im Portfolio verdienen, erklärt Karl Matthäus Schmidt, Vorstandsvorsitzender der Quirin Privatbank AG und Gründer der digitalen Geldanlage quirion, in dieser Podcast-Folge. Dabei geht er u. a. auf folgende Fragen ein: • Was sind Schwellenländer genau? Wer gehört in diese Kategorie? (1:14) • Wie sieht die regionale Aufteilung der Schwellenländer aus? (2:02) • Wo liegen die Ursachen für das gewaltige Übergewicht von Asien im Schwellenländer-Markt? Ist Asien so stark oder der Rest so schwach? (3:09) • Die sogenannten BRICS-Staaten waren einst die historischen Aushängeschilder für Schwellenländer. Sie sollten die absoluten Zugpferde sein. Was ist hier passiert? (4:40) • Muss man bei Schwellenländern die politische Komponente grundsätzlich stärker berücksichtigen als bei den klassischen Industriestaaten? (6:28) • Schwellenländer galten mal als dynamisch, aber zuletzt liefen sie recht enttäuschend – auch in Relation zu Industrieländeraktien. Was steckt dahinter? (7:19) • Gibt es Aussicht auf Verbesserung in der wirtschaftlichen Entwicklung der Schwellenländer? Haben Schwellenländer die Chance, sich von der allgemeinen Abwärtsdynamik der Konjunktur in den Industriestaaten abzukoppeln? (9:00) • In China, der wachstumsstärksten Region der Schwellenländer, liegt derzeit einiges im Argen. Müssen wir uns Sorgen machen? (10:32) • Wie sehen die Einstiegschancen bei den aktuell doch recht günstigen Kursen der Schwellenländeraktien aus? (13:34) • Schwellenländer gelten als sehr anfällig für Kursrückgänge, vor allem dann, wenn die großen Notenbanken an der Zinsschraube drehen. Wie verhält sich das im aktuellen Zyklus? Wäre das nicht doch ein Grund, bei Schwellenländeraktien vorerst abzuwarten? (14:22) • Wie schwer sollte man Schwellenländer im eigenen Aktienportfolio gewichten? (16:16) • Abschließend: Gehören Schwellenländer in jedes Depot? (17:20) Die Entwicklung der Schwellenländeraktien war zuletzt recht enttäuschend, wenn man bedenkt, dass es früher viele Phasen gab, in denen sie zwar stärker geschwankt haben als Industrieländeraktien, aber letztlich auch mehr eingebracht haben. Trotz der aktuellen Probleme sollte man die Schwellenländer jedoch nicht abschreiben. Die Chancen dort – eine junge Bevölkerung (Ausnahme China), eine wachsende und hungrige Mittelschicht, der starke Unternehmergeist und teilweise auch große sowie wertvolle Rohstoffvorkommen – und die entsprechenden Wachstumspotenziale sind ja nicht verschwunden. Schwellenländer bei der Depotstrukturierung einfach außen vor zu lassen, würde bedeuten, einen wichtigen und in seiner Bedeutung stark wachsenden Teil der Weltwirtschaft einfach links liegen zu lassen. Dies widerspricht allen vernünftigen Grundsätzen einer langfristig angelegten Wertpapierstrategie. Alle Forschungsergebnisse bestätigen die Faustformel: je internationaler, desto besser. Besser heißt in diesem Fall: ein besser zu erwartendes Rendite-Risiko-Verhältnis. Demnach sollten Schwellenländer ein fester Bestandteil des Depots sein – entsprechend ihrer Marktkapitalisierung von aktuell 14 %. Wie Sie die Kraft der Weltwirtschaft effizient nutzen, lesen Sie in unserer kostenfreien Studie: https://www.quirinprivatbank.de/studien China ist nicht nur ein Schwellenland, sondern neben den USA die wichtigste Volkswirtschaft der Erde – und somit auch ein enorm bedeutsamer Investitionsstandort. Ob es sich lohnt, sich mit Chinas Wirtschaft, den entsprechenden Unternehmen und den dortigen Börsen genauer zu beschäftigen, erfahren Sie in dieser Folge: Investieren in China – schlechte Stimmung, aber gute Aussichten? https://www.quirinprivatbank.de/podcast?episode=126 -----
Klug anlegen - Der Podcast zur Geldanlage mit Karl Matthäus Schmidt.
Wenn es ums Aktiensparen geht, gilt die Devise: je früher, desto besser. Was aber, wenn man erst mit über 50 das nötige Kleingeld für die Börse hat, oder gar erst mit 60 die Vorteile der Finanzmärkte für sich entdeckt? Ob es im höheren Alter überhaupt noch Sinn macht, mit Aktien, Fonds und ETFs anzufangen, erläutert Karl Matthäus Schmidt, Vorstandsvorsitzender der Quirin Privatbank und Gründer der digitalen Geldanlage quirion, in dieser Podcast-Folge. Dabei geht er u. a. auf folgende Fragen ein: • Warum sollten die Jüngeren unbedingt dranbleiben und nicht abschalten, auch wenn es um die Kapitalanlage fürs Alter geht? (0:58) • Früher galt die Faustformel: 100 minus Lebensalter ergibt die Aktienquote im Portfolio. Gilt diese Regel heute noch? (1:32) • Sollte man sich eine Altersgrenze bei der Aktienanlage auferlegen? (2:33) • Würde der CEO den Eltern von Andreas Franik noch einen Technologie-ETF empfehlen? (3:07) • Wie funktioniert Geldanlage für alle über 50? Worauf sollte man achten? (3:35) • Legt Schmidt selbst nach diesen Anlageprinzipien an – oder muss er als Unternehmer anders agieren? (5:06) • Gibt es spezielle ETFs mit schwankungsarmen Aktien, die für die älteren Investorinnen und Investoren besser geeignet sind? (5:49) • Für Menschen Ü60 gilt bei der Depotstruktur an sich genau das Gleiche. Doch kommen andere Überlegungen ins Spiel, wenn Rentner beispielsweise überschüssiges Kapital anlegen wollen, da sie über eine gute Rente verfügen? (7:06) • Was empfiehlt der Bankenchef, sobald das Rentenalter erreicht ist? Wie hoch sollte die Aktienquote sein? (7:44) • Wer ein gutes Verhältnis zu seinen Kindern und Enkeln hat, könnte ja auch dorthin ein bisschen Spargeld „umleiten“, oder? (9:06) • Was ist mit all denen, die ihr Leben lang gespart und zum Rentenbeginn ein hübsches Sümmchen beisammen haben, um sich den Lebensabend finanziell zu versüßen. Das könnte man sich mit einem Schlag auszahlen lassen oder aber auch über sogenannte Entnahmemodelle gehen. Welche Möglichkeiten gibt es und wie funktioniert das genau? (10:48) • Was ist, wenn man doch älter wird als gedacht? Ist dann die Gefahr nicht groß, dass einem das Geld irgendwann ausgeht? (14:06) • Wie lange reicht das Geld bei dem CEO? (14:59) Wenn die Rahmenbedingungen passen, kann ein Aktieninvestment in jedem Alter sinnvoll sein, weil es einfach die renditeträchtigste Anlage ist und man mit Aktien unmittelbar an der Weltwirtschaft und ihrem Wachstumspotenzial teilhaben kann. Im Verlauf der Jahre sollte der Aktienanteil sukzessive reduziert werden, je nach Risikobereitschaft und finanzieller Situation. Wir empfehlen, die Aktienquote bis zum Renteneintritt auf 30 % bis 40 % abgesenkt zu haben. Das gilt allerdings nur, wenn der Anlagehorizont das einzige Kriterium ist und das Einkommen im Ruhestand auch tatsächlich zu 100 % aus dem Vermögen bestritten werden muss. Ansonsten kann sie auch höher sein. Bestellen Sie unsere kostenfreie Studie „Ruhestandsplanung in zinslosen Zeiten“ und erfahren Sie, wie Sie mit unseren professionellen Anlagestrategien bestens versorgt sind. Lesen Sie außerdem, wie Sie Ihr angespartes Vermögen im Ruhestand in ein möglichst hohes Einkommen umwandeln und wie sich Qualitätsunterschiede bei der Vermögensanlage auswirken: https://www.quirinprivatbank.de/studien Beim Thema Altersvorsorge haben viele Deutsche in erster Linie die gesetzliche Rente, die betriebliche Altersvorsorge oder auch die klassische Lebensversicherung im Kopf. Aktien und Fonds spielten in den vergangenen Jahren und Jahrzehnten hierbei meist keine oder nur eine untergeordnete Rolle. Doch die Zinsen sind weiter niedrig und im vergangenen Jahr wurde sogar der sogenannte Höchstrechnungszins für Lebensversicherungen, auch Garantiezins genannt, von 0,9 Prozent auf 0,25 Prozent deutlich abgesenkt. Das hat erhebliche Konsequenzen für das finanzielle Polster im Alter, die viele jedoch unterschätzen. Warum Karl Matthäus Schmidt von Versicherung für die Kapitalbildung abrät, verrät er in dieser Folge: Altersvorsorge – Aktienanlage statt Versicherungen für die Kapitalbildung https://www.quirinprivatbank.de/podcast?episode=76 -----
In dieser Podcastepisode erährst du, wie viel Eiweiß du pro Tag konsumieren solltest und auch warum. Ich erzähle dir ein wenig über die aktuelle Studienlage und erkläre dir wie viele Proteine ich pro Tag mit meinen Kunden anstrebe.- Ab wann ist Eiweiß schädlich?- Warum macht es keinen Sinn, das Eiweiß pro kg Körpergewicht zu berechnen?- Eine einfache Faustformel für deinen EiweißkonsumViel Spaß bei der Episode!Bei Fragen, kannst du mir gerne schreiben.https://www.instagram.com/jpcoachingshttps://www.jpcoaching.at
Bei einem Wahlkampfauftritt ist Japans Ex-Regierungschef Shinzo Abe erschossen worden. Der Anschlag geschah kurz vor den Wahlen zum Oberhaus des Parlaments an diesem Sonntag. Wofür stand Abe politisch? Und wie wird der Mordanschlag auf den Ex-Regierungschef die Wahl am Sonntag beeinflussen? Das erklärt Felix Lill, der für ZEIT ONLINE aus Tokio berichtet. Essen ohne Reue, geht das? Maria Mast hat sich mit der Komplexität unserer Ernährung beschäftigt und erklärt, ob es die eine Faustformel für eine gesunde, umweltschonende und leckere Ernährung gibt. Die Wissensredakteurin von ZEIT ONLINE verrät im Gespräch mit Roland Jodin auch, bei welchem Essen sie zuletzt Reue empfunden hat. Alles außer Putzen: Norddeutschland von der besten Seite – die Breminale. Moderation und Produktion: Roland Jodin Mitarbeit: Marc Fehrmann und Susanne Hehr Fragen, Kritik, Anregungen? Sie erreichen uns unter wasjetzt@zeit.de. Weitere Links zur Folge: Shinzo Abe: Der populistische Nationalist (https://www.zeit.de/politik/ausland/2022-07/shinzo-abe-attentat-japan-militaer) Japan: Ex-Premier Shinzo Abe stirbt nach Anschlag (https://www.zeit.de/politik/ausland/2022-07/shinzo-abe-ist-tot-japans-ex-premier-stirbt-nach-anschlag) Attentat auf Shinzo Abe: "Japan und die Welt verlieren mit Shinzo Abe einen großen Staatsmann" (https://www.zeit.de/politik/ausland/2022-07/shinzo-abe-japan-attentat-reaktionen-weltweit) Ernährung und Klima: Das gute Essen (https://www.zeit.de/2022/28/ernaehrung-klima-kochen-rezepte-tipps) Themenseite: Ernährung (https://www.zeit.de/thema/ernaehrung) Klimabilanz von Lebensmitteln: So nachhaltig ist mein Essen (https://www.zeit.de/2022/23/klimabilanz-lebensmittel-nachhaltigkeit-co2-wasser) Norddeutschland von der besten Seite: die Breminale. (https://breminale-festival.de/)
Erichsen Geld & Gold, der Podcast für die erfolgreiche Geldanlage
Finanzielle Freiheit, finanzielle Unabhängigkeit. Diese beiden Begriffe gehören für viele Geldanleger zu genau der Zielvorstellung, die sie haben - nicht mehr arbeiten zu müssen. Ich möchte aber heute nicht nur über die Faustformel sprechen die man anwenden kann, um sagen zu können, so viel Geld brauche ich und dann müsste ich theoretisch nie wieder arbeiten. Ich möchte aber vielmehr auch darüber sprechen, was finanzielle Freiheit eigentlich bedeutet und ob sie tatsächlich so wichtig ist, wie das viele glauben. ► Schau Dir hier die neue Aktion der Rendite-Spezialisten an: https://www.rendite-spezialisten.de/aktion Viel Freude beim Anhören. Über eine Bewertung und einen Kommentar freue ich mich sehr. Jede Bewertung ist wichtig. Denn sie hilft dabei den Podcast bekannter zu machen. Damit noch mehr Menschen verstehen, wie sie ihr Geld mit Rendite anlegen können. ► TIPP: Sichere Dir wöchentlich meine Tipps zu Gold, Aktien, ETFs & Co. – 100% gratis: https://erichsen-report.de/ ► Mein YouTube-Kanal: http://youtube.com/ErichsenGeld ► Folge mir bei Facebook: https://www.facebook.com/ErichsenGeld/ ► Folge meinem Instagram-Account: https://www.instagram.com/erichsenlars Die verwendete Musik wurde unter www.soundtaxi.net lizensiert. Ein wichtiger abschließender Hinweis: Aus rechtlichen Gründen darf ich keine individuelle Einzelberatung geben. Meine geäußerte Meinung stellt keinerlei Aufforderung zum Handeln dar. Sie ist keine Aufforderung zum Kauf oder Verkauf von Wertpapieren.
»Meine Zielgruppe liest keine Newsletter«. Wirklich? Nun, tatsächlich werden viele Newsletter nicht gelesen. Und warum? Weil sie schlichtweg schlecht sind – schlechtes Design, struktur- und aussagelos, fehlender Call-to-Action usw. Die Liste ist lang. Wie du einen guten Newsletter schreibst und trotzdem genügend Zeit hast? Genau dieser Frage gehe ich in dieser Podcastfolge nach. Es wird dabei nicht nur um mögliche Inhalte gehen, sondern auch darum, wie du eine Balance zwischen Social Media und Newsletter findest – denn eines verrate ich dir schon jetzt: Die sozialen Netzwerke sind keine verlässlichen Partner. Mit einem Newsletter baust du dir eine treue Community auf, denn wer sich dort einträgt, will dich auch kennenlernen! Ich habe eine klare Faustformel entwickelt, die es dir ermöglicht, ausreichend Inhalte für deinen Newsletter zu finden: »Ich habe nichts zu erzählen« war gestern. Was Fridays for Future damit zu tun hat, warum du nicht nur für eine Sache brennen solltest und wie die Lebensrealität deiner Leser:innen damit zusammenhängt, erfährst du in diesem Beitrag. In dieser Podcastfolge lernst du
Faustformel für Gesundes Neues!
Vor einiger Zeit gab es eine Faustformel, dass man für ETF- oder Aktienkäufe nicht mehr als 10 Euro pro Order bei seinem Broker bezahlen sollte. Diese 10 Euro, welche die damals neuen Online-Banken eingeführt hatten, galten bereits als fortschrittlich und besonders günstig. Doch heutzutage wirken sie eher überholt, wenn man sich die Konditionen der aktuellen Neobroker anschaut. Aber wie verdienen Neobroker wie Trade Republic oder Scalable Capital eigentlich ihr Geld? Ist das Ganze nachhaltig und gibt es vielleicht versteckte Kosten? Das haben wir uns in dieser Folge einmal genau angesehen. Viel Spaß beim Zuhören!
Michi & Henning sind im Gespräch mit dem Entwicklungsleiter und Product Manager von Schwalbe Felix Schäfermeier. Felix ist schon zum zweiten Mal Gast bei Triathlon Querbeet und gibt in dieser Folge Tipps zur optimalen Breite von Rennradreifen, Verschleißindikatoren und gibt eine Faustformel zur Ermittlung des optimalen Luftdrucks an. Also unbedingt anhören und dann: "Spielt mit dem Luftdruck!"....
Das ist Folge 602 mit dem Investor und Börsenprofi Ulrich Müller. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst. Danke das Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen. Wenn Dir die Folge gefällt, teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/602. In der heutigen Folge geht es um, Börse aber richtig. Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen? Welches System nutzt Du für Deine Investments. Was ändert sich 2022. Wie man sein Geld schnell verliert. Du kennst sicher jemanden für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern, ihre Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist raykhahne.de/602. Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. „Zuverlässig geballte Informationen: Ich höre Rayk Podcast bereit seit einigen Monaten. Dafür gibt es mehrere gründe: Zuverlässig kann ich mich auf die Erscheinung des Nächsten verlassen. Er hat durch die Struktur immer eine gesunder Mischung von unterschiedlichen Formaten innerhalb des Podcasts. Es war noch kein Thema dabei, bei dem ich dachte, dass es mich nicht betrifft. Und um etwas kritisch zu sein… man kann das in der Geschwindigkeit nicht umsetzen, was man hier an gutem und anwendbaren Impulsen bekommt. Danke Rayk! Für mich und mein Unternehmen ist das sehr wertvoll!!! Wiebke G“ Herzlichen Dank für das tolle Feedback Wiebke. Teilt einfach den Podcast mit anderen Unternehmern, dann können wir alle gemeinsam wachsen. Danke euch!!! Rayk: Willkommen Ulrich Müller! Bist Du ready für die heutige Trainingseinheit? Ulrich: Selbstverständlich und ich freue mich riesig! Rayk: Dann lass uns gleich mal starten. Was sind die drei wichtigsten Punkte, die wir über Dich wissen sollten in Bezug auf Beruf, Vergangenheit und etwas Privates? Ulrich: 1. Ich bin seit 17 Jahren Investment-Berater und seit 7,5 Jahren habe ich meine Wealth Academy. 2. Mein Start in die Börse begann mit dem Erbe meines Vaters – damals noch 60.000 D-Mark. 3. Auch im Urlaub bilde ich mich weiter. Rayk: Deine Geschichte wird in dem Buch „Herr Müller zahlt in bar“ noch einmal aufgegriffen. Deine spezielle Expertise ist ja, dass du den Leuten zeigst, wie man Börse richtig macht. Worauf sollte man achten? Was sind die ersten Themen, wenn sich Leute damit beschäftigen, worauf es wirklich ankommt? Ulrich: In den Jahren 2020 und 2021 sind vier Millionen Menschen zum ersten Mal an die Börse geströmt, teilweise sehr junge Menschen, die jetzt loslegen. Genau das ist der Faktor: „Ich leg jetzt los“. Die Frage ist nur „Wie eigentlich?“. In letzter Instanz geht es natürlich auch darum, welche Strategien, welche Regeln gibt es und wie setze ich das Ganze um. Aber es fängt schon viel früher an. Mit dem Mindsetz, den Glaubenssatz zum Thema Geld und zum Thema Börse. Das war bei mir damals sehr negativ. Die nächste Frage, bei der ganz viele Fehler passieren: Welches Geld gehört überhaupt an die Börse? Also das richtige Depot. Kostentransparenz, Sicherheit und Steuern sind auch ein Riesenthema. Rayk: Da finde ich es schade, dass es gerade in 2021 viele Leute an die Börse getrieben hat, die absolut keine Ahnung haben. Du hast ja ein System gebaut. Was bedeutet das konkret? Was macht ihr anders im Vergleich zu den Leuten, die einfach selbst loslaufen? Ulrich: Wie gesagt haben wir ein System. Für mich gibt es zwei Grundthemen. Der eine Punkt: Jeder soll es lernen können. Das können wir tatsächlich belegen. Die jüngste Teilnehmerin war 13, ist seit zweieinhalb Jahren dabei und macht tatsächlich drei bis fünf Prozent im Monat. Der älteste ist 84. Der zweite Gedanke war: Man darf es nebenbei integrieren können. Diesem Podcast hören ja fast nur Unternehmer zu, die kennen das Thema Zeitproblem. Darum war der zweite Ansatz für mich: eine halbe Stunde am Tag. Am Anfang ein bisschen mehr, weil man ein neues Thema lernt. Aber danach geht das relativ schnell. Wer kümmert sich um dein Geld? Da sagt jeder: „Ja ich, aber ich weiß ja nichts.“ Wir nehmen die Leute wirklich an die Hand, bis zu High-End-Aktienoptionsstrategien. Rayk: Der ein oder andere hat auch mal Anfängerglück. Aber woran merkt man, wann man sich Unterstützung holen sollte? Und wo? Woran merkst du, dass die Leute vom Glaubenssatz her scheitern? Was sind da so die üblichen Sachen? Ulrich: Der Glaubenssatz ist wahrscheinlich für die meisten schwer zu erkennen. Viele Menschen haben ja schon irgendwie eine Aktie gekauft. Die erste Frage ist schon: Wie bin ich auf diese Aktie gekommen? Zwei Frauen in meinem Seminar haben eine Aktie gekauft, weil der Name der Aktie so geil klingt, und eine, weil das Logo so toll ist. Die Frage ist, ob das jetzt eine schlaue Idee ist? Darum der Grundgedanke: Welches Geld gehört an die Börse? Wie investiere ich jetzt? Stopfe ich alles auf einmal hinein, fange ich in Teilen an, habe ich die Chance, nachzukaufen? Dann die Frage: Welche Aktie kaufe ich überhaupt? Stimmt die Qualität? Wenn ich eine Aktie von Apple kaufe, gehört mir ein bisschen Apple. Machen die Gewinne? Wachsen die? Wenn ich also weiß, die Qualität ist top: Wann steige ich ein? Noch viel spannender: Wann steige ich wieder aus? Wenn man sich diese einfachen Fragen stellt und sich bewusstmacht, ob man eine logische Antwort hat, die dupliziert werden kann, braucht man gar nicht kommen. Aber mit sehr großer Wahrscheinlichkeit werden 99 % der Hörer sagen: „Habe ich nicht.“ Dann bekommst du im Prinzip eine Blaupause des Investors bei uns in die Hand und wirst genau geschult. Rayk: Also ich kann wirklich sagen, es ist ein Stück weit der Führerschein für die Börse. Das eine ist, die Mechanik zu verstehen, und das andere die Fahrpraxis zu sammeln. 2022 werden Veränderungen stattfinden. Was erwartet uns dort? Was sind die Fallstricke, die man jetzt schon sehen sollte? Ulrich: Es gibt diese typischen Plattformen, wo man relativ günstig, teilweise umsonst traden kann. Das Problem ist, dass es eine rechtliche Änderung gibt. Da geht es um das Thema Finanzanlagengeschäft. Ein Großteil der Plattformen erfüllt das gar nicht. Wenn man logisch darüber nachdenkt, was ich als Investment-Berater dem Kunden alles gebe, zeige und für ihn mache – über Wertpapiere, Handelsbogen, Beratungsprotokoll und so weiter – und wenn man sich überlegt, wie schnell ich bei so einer Plattform angemeldet bin und losballern kann, dann ist relativ klar, dass es dort sehr schnell rechtliche Änderungen geben wird. Es gibt die 90/90/90-Regel: 90 % der Menschen verlieren 90 % ihres Geldes in 90 Tagen. Das ist bei diesen Trading-Plattformen, wo dieses schnelle Trading läuft, mittlerweile statistisch erwiesen. Da wird ein Staat natürlich regulieren, sodass das vernünftig läuft. Deshalb werden große Teile dieser Plattformen in 2022 verschwinden. Rayk: Was heißt das, wenn ich da jetzt investiert habe? Was erwartet mich da als Anleger? Muss ich damit rechnen, dass mein Geld weg ist? Ulrich: Wie ich gerade gesagt habe: 90 % der Leute, die auf diesen Plattformen losgelegt haben, verlieren 90 % des Geldes in 90 Tagen. Die meisten machen das nicht mit Massen von Geldern, aber die ballern einfach mal 10.000-20.000 rein und wenn es weg ist, ist ja auch nicht so schlimm. Deswegen verlieren 90 % innerhalb von drei Monaten im Prinzip ihr komplettes Geld. Rayk: Was ist so der Zeitpunkt mich als Unternehmer mit diesem Thema zu beschäftigen? Die beste Altersvorsoge ist natürlich der Verkauf des eigenen Unternehmens, wenn man es richtig macht. Aber ich kann ja trotzdem schon was machen, gerade wenn ich Gewinne habe. Was wäre eine Faustformel, damit loszulegen? Ulrich: Jeder Unternehmer ist verschieden, darum ist eine Faustformel tatsächlich schwer. Jeder Euro, den ich am Anfang ins Unternehmen stecke ist natürlich auch eine gute Rendite. Aber wenn ich merke, dass jetzt mehr Geld kommt und ich etwas übrig habe, ist es gerade in der heutigen Zeit ein sehr wichtiger Schritt, Vermögen bewusst aus der Firma herauszunehmen und ein privates Vermögen aufzubauen. Natürlich haben wir heutzutage mega Chancen. Aber die Gefahr und das Risiko sind auch nicht kleiner geworden. Wir haben pro Jahr mehrere 10.000 Pleiten in Deutschland. Deswegen der Tipp: Liquidität. Wenn du Umsätze machst, solltest du 40 % als Gewinn haben. Das solltest du beiseitelegen für Steuern und vielleicht für Investitionen. Wenn das alles vernünftig läuft, kannst du anfangen, Privatvermögen aufzubauen, um dich von der Firma unabhängig zu machen. Rayk: Ich kann euch aus ganzem Herzen empfehlen. Das ist wirklich absolut stark, was ihr da macht. Es ist komplex, man darf es nicht unterschätzen. Man muss Bock darauf haben, sich dahinterklemmen. Aber ihr plant ja auch was Großes. Welche Möglichkeiten gibt es für Unternehmer, mit ein bisschen weniger Einsatz durch die Hintertür zu gehen? Ulrich: Ich komme aus der Investment-Beratungszeit. Ich kenne mich mit dem Thema der Fonds aus und habe vor ein paar Wochen noch mal so ein Feedback von einer Teilnehmerin bekommen. Ich fragte sie, wie das Trading so läuft und was die Rendite dieses Jahr macht. Sagt die auf einmal zu mir, dass sie gerade gar nicht mehr tradet. Sie sei jetzt Unternehmerin geworden und mache Mentoring zu Themen. Im Vergleich lohne sich das gar nicht. Da habe ich gedacht, dass wir einen offenen Investmentfond machen werden, wo Menschen ihr Geld anlegen können. Sie müssen keine Seminare besuchen, sie müssen nicht Gas geben und sind trotzdem in der Lage, um die 20 % Rendite im Jahr zu machen, weil dieser Markt einfach unglaublich groß ist. Wir haben so viele Anfragen, bei denen Unternehmer sagen, sie haben keine Zeit oder wollen sich die Zeit nicht nehmen. Da haben wir das, was jetzt kommen wird. Trag dich bei unserem Newsletter ein und wenn es Neuigkeiten dazu gibt, bist du auf jeden Fall auf dem neusten Stand. Rayk: Absolute Empfehlung, checkt das aus! Vielen Dank, dass du deine Zeit und Erfahrung mit uns geteilt hast. Ich freu mich aufs nächste Gespräch mit dir. Ulrich: Vielen Dank, gute Zeit! die Shownotes zu dieser Folge findest Du unterde/602 alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen Wenn Du als Unternehmer endlich weniger Arbeiten möchtest, dann gehe auf online, einen ausgewählten Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online 3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unter de/podcast Wenn Du noch mehr erfahren möchtest, besuche mich auf Facebook, Instagram oder YouTube Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast. Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.
Fürs Posten gibt es eine Faustformel. Wie du anhand der Faustformel direkt erkennen kannst - zeigt Sie dir wie die Balance zwischen Entertainment und Information gestaltet sein sollte. Du musst dir am Ende nur überlegen wie es bei dir selbst ist also was du dir von verschiedenen Social Media Plattformen erwartest. Du öffnest ja höchstwahrscheinlich nicht Instagram oder LinkedIn und denkst dir „hoffentlich bietet mir jemand heute was richtig gutes an, ich hab richtig Bock was zu kaufen“ Menschen besuchen Social Media Plattformen in erster Linie um unterhalten und inspiriert zu werden (Instagram = „Discovery Plattform“) Ja voll und das ist ja auch wieder das Schöne daran, dass man als Konsument auf Instagram oder auch LinkedIn oder Facebook oder wo auch immer mit einem ganz anderen und entspannten Gefühl an die Sache ran geht, weil du erstmal „keine Angst“ haben musst, dass dir jemand aggressiv was andrehen will. Wie die Faustformel lautet, hörst du in dieser Folge.
Die Goldene Regel (Matthäus 7,12)Faustformel für offene HändeDie Goldene Regel (Matthäus 7,12) Ich freue mich über Höflichkeiten, nettes Entgegenkommen, Rücksichtnahme, Hilfsangebote, Gefälligkeiten, Wertschätzung, klar. All diese Freundlichkeiten motivieren und verpflichten mich auch, ebenso freundlich und hilfsbereit zu sein. Aber mal ganz unter uns: Wo hört der Spaß auf? Da, wo verrechnet wird. Vielleicht ist das berühmte Jesus-Zitat aus der Bergpredigt ja deshalb nur in der Negativ-Wendung, als Warnung, sprichwörtlich geworden: »Was Du nicht willst, dass man Dir tu', das füg' auch keinem andern zu.« Mehr zu den spannendsten Bibeltexten finden Sie hier:Andreas Malessa, 111 Bibeltexte die man kennen muss – Das BuchAndreas Malessa, 111 Bibeltexte die man kennen muss – Das Hörbuch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#128 - MENTORENFOLGE 32 - Heute gibt es Episode Nr. 2 über die Schauspiellegende Heath Ledger, der leider schon zu früh in den Geschichtsbüchern steht. Denn 2008 ging er leider schon zu früh von dieser Welt. Legendär wurde er für seine geniale Rolle "Der Joker" in der Batman-Verfilmung "The Dark Night". Er erschuf die Rolle nicht nur 6 Wochen alleine eingesperrt in seinem Hotelzimmer sondern bekam dafür auch einen Oscar. In Episode Nr. 2 sprechen wir darüber, dass deine persönliche Entwicklung mit deiner beruflichen Hand in Hand geht, wie er in seiner Heimat die Schattenseiten seines Ruhms spürte, warum das Leben kein Einkaufszettel ist und warum Heath nie seine Zukunft plante. Wir sprechen auch darüber, dass du auch Entscheidungen treffen solltest, bei denen du dir unsicher bist, warum bei jedem neuen Projekt seine Faustformel war, Selbstzweifel zu zeigen und welch geniale Taktik Heath Ledger angewandt hat bei Problemen oder Ängsten. Viel Spaß mit dem inspirierenden zweiten Teil. Wenn dir der Podcast gefällt, bewerte uns bitte bei Apple Podcasts (dauert nur 10 Sek.), der Link ist folgender: https://podcasts.apple.com/us/podcast/der-code-of-greatness-podcast/id1513206104 LINKS: Du findest uns online unter: https://mentor-box.de/ & auf Instagram: www.instagram.com/mentorbox_germany/ & bei Twitter: twitter.com/mentorbox_de & bei Facebook in unserer MENTORBOX_GERMANY Gruppe: www.facebook.com/groups/2599065250377625/
Sind Aktien überbewertet, nachdem die Märkte jahrelang gestiegen sind? Viele Anleger und Sparer begleitet dieses Gefühl. Die Zahlen zeigen aber ein gemischtes, teilweise überraschendes Bild. Ich zeige dir, warum es den einen Aktienmarkt nicht gibt, wie die Bewertungsniveaus heute aussehen und welche Renditeerwartungen realistisch sind. Außerdem zeige ich dir meine Faustformel zum Abschätzen von Aktienrenditen, die Treiber der aktuellen Bewertungen, einen Vergleich zu anderen Anlageklassen (vom Tagesgeldkonto bis zu Immobilien und Gold) sowie praxisorientierten Tipps für Anleger, die jetzt loslegen. Viel Spaß! Hochwertige Aktienanalysen, Tools & mein Depot auf StrategyInvest Premium: https://strategyinvest.de/ Aktienrendite berechnen mit dem Renditerechner-Tool: https://strategyinvest.de/renditerechner-tool-aktienrendite-berechnen/ Erfolgreich eigenständig anlegen mit der Aktienrebell Academy (inkl. 7 Tipps zum optimalen Einstieg in der kostenfreien Videoserie): https://aktienrebell.de/academy/ Bei diesen Online-Brokern kaufe ich Aktien & ETFs: https://aktienrebell.de/welches-depot/ (inkl. exklusiver Scalable Capital Aktion, die nur noch wenige Wochen läuft) Aktienrebell-Shortcast auf Blinkist: https://aktienrebell.de/blinkist/ (offizieller Partner-Link mit 25% Rabatt auf dein Abo und kostenloser Testphase) Wenn dir der Podcast bei deiner Geldanlage, dem Investieren, der Börse, Aktien und Co. weiterhilft, würde ich mich sehr freuen, wenn du mir eine positive Bewertung da lässt oder meine Links zur Depoteröffnung nutzt. Danke für deine Unterstützung!
Für viele Freiberuflerinnen ist die Entscheidung, den/die erste/n Mitarbeiter·in einzustellen, eine der schwierigsten überhaupt. Fakt ist aber, dass oft viel zu lange damit gewartet wird. In dieser Episode gebe ich dir Tipps, wie du diese schwierige Entscheidung meisterst und ich gebe dir eine wichtige Faustformel mit auf den Weg. Shownotes: > Suchst du Unterstützung bei der Entwicklung und Veränderung deines Unternehmens? < Vereinbare gleich einen kostenfreien Kennenlerntermin! https://dorisreimann.as.me/KLG > Newsletter-Anmeldung < https://t1p.de/wpnews > Komm in meine kostenfreie Facebook-Gruppe < Hier gebe ich dir Inspirationen, Strategien und Tipps, die dich dabei unterstützen, ein modernes, profitables und zukunftsfähiges freiberufliches Unternehmen aufzubauen. In der Gruppe triffst du auf gleichgesinnte Unternehmerinnen und kannst dich im geschützten Raum mit ihnen vernetzen und austauschen: https://www.facebook.com/groups/WPLounge
Optionsscheine sind komplexe und riskante Finanzprodukte. Allerdings kann man mit einer langfristig orientierten Strategie durchaus von einer Beimischung im Depot profitieren, sofern man sich dabei an bestimmte Regeln hält. In dieser Folge möchten wir dir die Funktionsweise von Optionsscheinen erklären und wie wir sie persönlich nutzen. Zunächst geht es um die verschiedenen Varianten von Optionsscheinen, den “Call” für steigende Kurse und den “Put” für fallende Kurse. Dann gehen wir auf die wichtigsten Parameter ein, die den Wert eines Scheins beeinflussen, so zum Beispiel den Strike-Preis, die Laufzeit oder die Volatilität. Wir erklären den Unterschied zwischen Zeitwert und innerem Wert und wann ein Schein “im Geld” oder “aus dem Geld” notiert. Zum Schluss bekommst Du eine einfache Faustformel an die Hand, die wir selbst für unsere Auswahl der richtigen Optionsscheine nutzen. Unser Partner in dieser Folge Auf www.helden.de findest Du alle Infos zur Helden-Versicherung - wir sind inzwischen überzeugte Kunden. Mit dem Heldencode “PPPC7” erhältst Du dauerhaft einen Monatsbeitrag pro Jahr erlassen. Für jeden weiteren Bekannten, den Du von den Helden überzeugst, sparst Du einen weiteren Monat ein. Bei elf geworbenen Neukunden bist Du also dauerhaft KOSTENLOS versichert, solange diese ebenfalls bei den Helden versichert bleiben. Außerdem ist sichergestellt, dass dein Vertrag immer auf dem neuesten Stand bleibt und Du immer bestmöglich versichert bist. Nützliche Links zur Vertiefung deines Optionsschein-Wissens Was sind Derivate? https://www.youtube.com/watch?v=m3LcrLj42Z4 Was sind Optionen? https://www.youtube.com/watch?v=noUSD-8FzmU&t=6s Optionsschein-Rechner: https://www.onvista.de/derivate/optionsschein-rechner Volatilität: https://www.youtube.com/watch?v=YYO7cIHokD8 Call und Put einfach erklärt: https://www.youtube.com/watch?v=86kvMeyJtTQ Kontakt Mail: fanpost@promilleprozente.de Instagram: www.instagram.com/promilleprozente Web: www.promilleprozente.de Risikohinweis Die im Podcast genannten Aktien und Finanzprodukte stellen keine Anlageberatung dar! Die Vortragenden informieren in diesem Podcast lediglich über ihre persönlichen Interessen und Investitionsentscheidungen. Jedes Investment sollte vorab gründlich abgewogen werden, insbesondere in Bezug auf Anlageerfahrung, Risikobereitschaft und Verlust-Tragfähigkeit. Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass ein Kauf von Aktien oder anderen Finanzprodukten, die in diesem Podcast thematisiert werden, im schlimmsten Fall zu Verlusten bis hin zum Totalverlust des eingesetzten Vermögens führen kann. Die Vortragenden übernehmen keine Haftung für entstandene Verluste. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/promilleprozente/message
Kurzfristiges Spekulieren auf steigende und fallende Märkte - Daytrading - oder das längerfristige Investieren und das halten auch über Monate oder Jahre:Beides hat seine Berechtigung an den Märkten, aber beides sollte anders aufgebaut werden. Gedanken zu den Unterscheiden von Daytrading und dem Investment von Daytrader Jochen Schmidt✅ Chancen & Risiken beim Spekulieren und beim Investieren✅ Stopp Loss: 1% oder 2% Faustformel?!✅ Chartanalyse: Unterscheide für das Daytrading und dem Investieren?!✅ Übliche Renditen✅ Und was ist mit Short? Auch mit fallenden Kursen Geld verdienen mit der Spekulation und CFD✅ Mit Jochen SchmidtDer YouTube Kanal von Admiral Markets:▶️ https://www.youtube.com/admiralmarketsdeWebseiten-Tipps: https://admiralmarkets.com/dehttps://admiralmarkets.com/de/start-trading/forex-demoVon 0 auf 100 beim Trading: https://admiralmarkets.com/de/wissen/die-trader-ausbildungTradingwissen für Fortgeschrittene: https://admiralmarkets.com/de/wissen/trading-ausbildung-fuer-fortgeschrittenePodcast Episode 38vom 18.03.2021 von Admiral Markets, mit Jochen Schmidt & Jens Chrzanowski
Wenn du Menschen überzeugen und für dich gewinnen möchtest, führt kein Weg an Vertrauen vorbei. Egal ob im Vertrieb, in der Projektzusammenarbeit mit Kollegen oder beispielsweise in Bewerbungsgesprächen. Möchtest du dein Ziel erreichen, musst du in der Lage sein schnell Vertrauen aufzubauen. In der heutigen Folge möchte ich dir genau hierfür eine Faustformel mitgeben. Diese besteht aus drei Teilen und wird dir künftig helfen in Rekordzeit vertrauen bei deinen Mitmenschen aufzubauen. Viel Spaß! -- Sponsor dieses Podcast ist “Athletic Greens“. Als Hörer/In meines Podcasts erhältst du zu deinen Athletic Greens einen Jahresvorrat an Vitamin D3 und 5 Travel Packs kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter www.athleticgreens.com/jobperformer -- Du möchtest deine Karriere selber in die Hand nehmen und nachhaltigen Erfolg in deinem Beruf? Du möchtest überzeugender kommunizieren und Menschen begeistern und gewinnen? Du möchtest die Verhandlungstechniken lernen, mit denen du deine Verhandlungspartner effektiv überzeugst? Dann bist du in diesem Kanal genau richtig. Lerne von Burak Kalman (Autor, No.1 Podcaster, ausgezeichneter Top-Experte für den Bereich Verhandlungen und selbst Führungskraft im Konzernumfeld) wie du zum Topperformer wirst. Dirk Kreuter: "Wenn du Karriere machen und mehr Geld verdienen willst, hör dir an was Burak zu sagen hat, denn der hat wirklich Ahnung!" -- Folge Burak online: E-MAIL: mail@burakkalman.com LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/burak-kalman/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/burak.kalman/
Wie hoch darf - oder sollte - dein Aktienanteil sein? Hier erfährst du: Welche Faustformel es gibt, die dich in die Irre führen kann Die 8 entscheidenden Faktoren, um deine Aktienquote festzulegen Was hinter der "effektiven Aktienquote" steckt Warum Allzeithochs keinen Einfluss auf deine Aktienquote haben sollten Was Rebalancing mit deiner Aktienquote zu tun hat ... und vieles mehr. Viel Spaß! Tool zur Aktienbewertung: https://strategyinvest.de/how-to-berechnung-des-fairen-werts/ Erfolgreich anlegen lernen in der Academy: https://aktienrebell.de/academy/ Hochwertige Aktienanalysen: https://strategyinvest.de/ Hier kaufe ich Aktien & ETFs: https://aktienrebell.de/welches-depot/ Vielen Dank, dass du dabei bist! Wenn dir der Podcast bei deiner Geldanlage, dem Investieren, der Börse, Aktien und Co. weiterhilft, würde ich mich sehr freuen, wenn du mir eine positive Bewertung da lässt. Danke für deine Unterstützung!
Bis vor wenigen Jahren lautete die Faustformel für das Aktiendepot: 100 Prozent minus Lebensalter. Denn je länger der Anlagehorizont, desto eher können Schwankungen an den Aktienmärkten verkraftet werden. Aber ist diese Faustformel noch zeitgemäß? Was kann angesichts niedriger Zinsen eine für mich passende Strategie sein? Was ist Risikostreuung? Wie errechnet sich die Aktienquote? Welche Vorteile und welche Risiken können Aktienfonds und ETFs beinhalten? Wie lässt sich ein Portfolio aufbauen? Diese und weitere Fragen besprechen Finanzredakteur Marian Kopocz und Jürgen Zaiser, Anlageexperte bei der Deutschen Bank in München.
René Schmid - Ein Mensch der alles ist, außer gewöhnlich! Durch das Zusammenführen all seiner Talente und Stärken, die er in sich trägt, entsteht seine Einzigartigkeit. René ist ausgebildeter Lehrer, absolvierte auf dem ersten Bildungsweg eine Lehre als Elektroinstallateur. Er schaut zurück auf eine äußerst vielfältige berufliche Laufbahn. Er arbeitete u.a. als Pistenpatrolleur und Pistenmaschinenfahrer, Instruktor für bewaffnete Sicherheitsfachleute, Pilot, Berufsschullehrer, Gastwirt und über zehn Jahre als Schulleiter. Er ist ausgebildeter Coach und zertifizierter Enneagramm-Lehrer sowie diplomierter Wettkampftrainer. René coacht im Bereich Personal- und Firmenentwicklung das (eigene) Potential zu entdecken, bewusster zu werden und Konflikte zu lösen. In dieser Folge erfährst du: was Leadership mit Boxen zu tun hat und was Leader von Boxern lernen können, warum wir angreifen dürfen, um erfolgreich zu sein, in welche Verhaltensmuster wir im Ring zurückfallen, wieso es Disharmonie braucht, um Harmonie zu spüren und zu erleben, was oberhalb der Gürtellinie passiert und wieso es respektlos ist, unterhalb der Gürtellinie Konflikte auszutragen, was die ‚Faustformel des Erfolges‘ ist und aus welchen ‚5 Fingern‘ sie sich zusammensetzt. Hier findest du René: Website: www.sparring.academy Kontakt: info@sparring.academy René`s Buch: https://amzn.to/3q0iqlr LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ren%C3%A9-schmid-20809a104/ Viel Spaß bei dieser Folge. --------------------------------------------------- Quick Links: Sichere Dir jetzt ein Ticket für das 2 tägige Event „LEADERS BASECAMP“ ... denn ... Leader werden nicht geboren, sie werden gemacht. Und sicher Dir mit dem Code PODCAST25 einen Rabatt in Höhe von 25% www.leaders-basecamp.com Vereinbare jetzt einen persönlichen Umsetzungstermin mit mir ... in dem wir Deine Aktuelle Situation analysieren, betrachten wo Du oder Dein Team hinmöchtest, wir können aufzeigen, wie Du dahin kommst, was Dich aktuell davon abhält und was möglicherweise notwendig ist, um Dich einen Schritt weiter zu bringen und damit Du Deine Ziele erreichst. www.torstenkoerting.com/termin/ Torsten J. Koerting auf Facebook www.torstenkoerting.com/facebook/ Torsten J. Koerting auf Linkedin www.torstenkoerting.com/linkedin/ Torsten J. Koerting auf XING www.torstenkoerting.com/xing/ Torsten J. Koerting auf Instagram www.torstenkoerting.com/instagram/ Mehr Infos und alle Folgen des Podcasts findest du hier! www.torstenkoerting.com/podcast/
René Schmid - Ein Mensch, der alles ist, außer gewöhnlich! Durch das Zusammenführen all seiner Talente und Stärken, die er in sich trägt, entsteht seine Einzigartigkeit. René ist ausgebildeter Lehrer, absolvierte auf dem ersten Bildungsweg eine Lehre als Elektroinstallateur. Er schaut zurück auf eine äußerst vielfältige berufliche Laufbahn. Er arbeitete u.a. als Pistenpatrolleur und Pistenmaschinenfahrer, Instruktor für bewaffnete Sicherheitsfachleute, Pilot, Berufsschullehrer, Gastwirt und über zehn Jahre als Schulleiter. Er ist ausgebildeter Coach und zertifizierter Enneagramm-Lehrer sowie diplomierter Wettkampftrainer. René coacht im Bereich Personal- und Firmenentwicklung das (eigene) Potential zu entdecken, bewusster zu werden und Konflikte zu lösen. In dieser Folge erfährst du: was Leadership mit Boxen zu tun hat und was Leader von Boxern lernen können, warum wir angreifen dürfen, um erfolgreich zu sein, in welche Verhaltensmuster wir im Ring zurückfallen, wieso es Disharmonie braucht, um Harmonie zu spüren und zu erleben, was oberhalb der Gürtellinie passiert und wieso es respektlos ist, unterhalb der Gürtellinie Konflikte auszutragen, was die ‚Faustformel des Erfolges‘ ist und aus welchen ‚5 Fingern‘ sie sich zusammensetzt. Hier findest du René: Website: www.sparring.academy Kontakt: info@sparring.academy René`s Buch: https://amzn.to/3q0iqlr LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ren%C3%A9-schmid-20809a104/ Viel Spaß bei dieser Folge. --------------------------------------------------- Quick Links: Sichere Dir jetzt ein Ticket für das 2 tägige Event „LEADERS BASECAMP“ ... denn ... Leader werden nicht geboren, sie werden gemacht. Und sicher Dir mit dem Code PODCAST25 einen Rabatt in Höhe von 25% www.leaders-basecamp.com Vereinbare jetzt einen persönlichen Umsetzungstermin mit mir ... in dem wir Deine Aktuelle Situation analysieren, betrachten wo Du oder Dein Team hinmöchtest, wir können aufzeigen, wie Du dahin kommst, was Dich aktuell davon abhält und was möglicherweise notwendig ist, um Dich einen Schritt weiter zu bringen und damit Du Deine Ziele erreichst. www.torstenkoerting.com/termin/ Torsten J. Koerting auf Facebook www.torstenkoerting.com/facebook/ Torsten J. Koerting auf Linkedin www.torstenkoerting.com/linkedin/ Torsten J. Koerting auf XING www.torstenkoerting.com/xing/ Torsten J. Koerting auf Instagram www.torstenkoerting.com/instagram/ Mehr Infos und alle Folgen des Podcasts findest du hier! www.torstenkoerting.com/podcast/
Eine neue Folge #askAndre ist da! - Das bedeutet Mastermind Andre Alpar beantwortet wieder eure Fragen! Diese Woche mit folgenden Knobelaufgaben: Andi fragt: Funktioniert bei euren Display-Kampagnen YouTube als Placement gut? Wenn ja, welche Best Practices habt ihr dafür? (00:02:57) Andre gibt Tipps wie man das Thema Ads auf Youtube am sinnvollsten angeht und wie man die Werbewirkung testen kann. Benny möchte von Andre wissen: Habt Ihr eine Faustformel für die Verteilung von Werbebudgets in Bezug auf die Kanäle, die der AIDA-Formel zugeordnet werden können? (00:09:28) Dabei schmeißt Benny neben Programmatic Advertising und dem Google Display Netzwerk auch Google Search Ads mit informationellem Charakter vs. Google Search Ads die auf Keywords mit einem transaktionalen Charakter geschaltet werden sowie Google und Bing Shopping Ads in den Ring. Andre erläutert verschiedene Strategien und gibt hilfreiche Tipps. Zu guter Letzt hat Nico eine harte Nuss für Andre im Gepäck. Er möchte wissen: In welcher chronologischen Reihenfolge arbeitet ihr die Themen Traffic, CR, AOV und Einkaufsfrequenz in der Regel ab? Was hat Priorität und ab wann tritt eurer Meinung nach Signifikanz ein, die Skalierung mit Facebook Ads möglich macht? (00:18:56) Andre erklärt, wie man verschiedene KPIs durchgeht und bewertet, um dann zu entscheiden, wie man seine Ads möglichst sinnvoll skalieren kann. Hast du auch eine Frage an Andre? Schick uns eine Mail an report@omr.com und gewinne einen OMR Report nach Wahl, wenn deine Frage in den Podcast kommt. Abonniere den Kanal und schreibe uns eine Bewertung auf Apple Podcasts, wenn dir OMR Education gefällt!
Klug anlegen - Der Podcast zur Geldanlage mit Karl Matthäus Schmidt.
In Zeiten der Krise suchen viele Anleger gerne nach Sicherheit, so zum Beispiel in Gold. Die Rede ist dann immer von der sogenannten „Flucht in die sicheren Häfen“. Fakt ist: das Edelmetall glänzt in der Coronakrise so strahlend wie nie. In Euro gerechnet wurden jüngst immer wieder neue Allzeit-Hochs markiert. Gold im Anlage-Mix: das ist das Thema von diesem Podcast mit Karl Matthäus Schmidt, Vorstandsvorsitzender der Quirin Privatbank AG und Gründer der digitalen Geldanlage quirion. Seien Sie gespannt, ob der CEO ein glühender Goldfan ist oder nicht – der Ehering, so viel sei schon vorneweg gesagt, ist aus Platin – und welche Faustformel er für die Goldanlage empfiehlt. Gold ein Renditeinvestment oder nur Tresorhüter?
Wohlfühl-Body "on the go" - Abnehmen trotz Karriere mit Katharina Marian
Figurmentorin Katharina Marian gibt dir Tipps und Tricks rund um das Thema Abnehmen im Geschäftsalltag. Du hast es satt strenge Diäten zu machen, die nur wieder im Jo-Jo-Effekt enden? Du möchtest und kannst dir nicht jedes Essen selbst zubereiten und überall hin mitnehmen? Dann bist du hier genau richtig! Katharina zeigt dir, wie du trotz stressigem Alltag und Geschäftsreisen durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung deine Traumfigur erreichen kannst! Motiviert? Dann viel Spaß beim Hören! Du hast Bock auf mehr? Dann melde dich beim Businessbody Kickoff an und lerne, die du 2020 deine Traumfigur erreichst: http://businessbodykickoff.pages.ontraport.net/anmeldung
#SelbstfahrendesAuto #Innovation #Automobilindustrie #Auto #automatisiertesAuto #Ladeinfrastruktur #Elektromobilität #Elektroauto #AutonomesAuto #Elektromobilität #Ladesäule #AutomatedDriving #AutonomousCar von Jürgen Vagt 24.10.19 heute war der Volkswirt Gernot Lobenberg zu Gast bei den Zukunftsmobilisten und seit 2011 leitet Gernot Lobenberg die emo-Berlin. Also fungiert Gernot Lobenberg seit 8 Jahren an der Schnittstelle zwischen Verwaltung, Wissenschaft und Wirtschaft, um die Zukunft der Mobilität zu gestalten und nach vorne zu bringen. Am Anfang des Gespräches hob Gernot Lobenberg hervor, dass alle Innovationsthemen schon in den 1990er Jahren debattiert wurden. Allerdings werden diese Innovationen erst in den letzten Jahren real und die Durchschnittsbevölkerung kann nun langsam aber sicher diese Innovationen erleben. In den letzten Jahren erreicht Elektromobilität breitere Bevölkerungsschichten, eben auch, weil die Reichweiten der Elektroautos besser werden und in den letzten Jahren hat Berlin die Ladeinfrastruktur massiv ausgebaut. Infrastruktur ist da - Das Angebot fehlt Auf diese Faustformel kann man die Lage in Großstädten verengen, allerdings wird das Angebot von Elektroautos von Jahr zu Jahr besser. Spezialisierte Flottenbetreiber wie Clevershuttle http://elektroautovergleich.org/2019/03/elektrische-kleinbusse-im-ridesharing-die-zukunftsmobilisten-nr-24-mladen-djuric-clevershuttle/ haben den Umstieg zu elektromobilen Anbieter bereits geschafft und selbst Unternehmen, die sich nur Rande mit ihrem Fuhrpark beschäftigen wie Handwerker oder ambulante Pflegedienste, beginnen sich langsam mit der Elektromobilität zu beschäftigen. Diese kleineren Logistiker, Handwerker und Großstadtpendler haben ideale Fahrprofile, denn Sie fahren kurze Tagesfahrleistungen und wiederholen diese Touren sehr häufig in der Woche oder im Monat. Mit solchen Fahrprofilen kann mit einem elektrischen Antrieb sparen und es zeichnet sich ab, dass immer strenger werdenden Regelungen elektrische Fahrzeuge notwendig machen. In ein paar Jahren wird es unmöglich werden mit dieselbetriebenen Fahrzeugen in die Innenstädte zu fahren und früher oder später werden elektrisch betriebene Fahrzeuge für die Innenstadtlogistik verpflichtet. Aber es werden auch neue Fahrzeugkonzepte notwendig, denn wie Beres Seelbach schon bei den Zukunftsmobilisten berichtet, gibt es neue und vor allem kleinere Fahrzeugtypen für die Innenstadtbelieferung. http://elektroautovergleich.org/2018/11/elektroautos-und-start-ups-beres-seelbach-von-ono-bei-den-zukunftsmobilisten/ Insbesondere für den Innenstadtkern von Berlin kann es das nicht Ziel sein, dass Verbrennerfahrzeuge durch elektrische Fahrzeuge ersetzt werden, sondern die Fahrzeuge müssen auch kleiner werden. Das Land Berlin arbeitet an diesen Maßnahmen und will mit Cityhubs den Wirtschaftsverkehr zu stärken.
Geldbildung.de - Finanzielle Bildung über Börse und Wirtschaft
Thomas ist Hörer der ersten Stunde. In den letzten Jahren war Thomas bereits in der Folge Nr. 184 und in der Folge Nr. 214 zu Gast. Mit 35 Jahren hat er sich gemeinsam mit seiner Frau ein Immobilienportfolio von über 30 Einheiten aufgebaut. Im heutigen Gespräch sprechen wir unter anderem über folgende Punkte: Wie Thomas die letzten 20 Einheiten gefunden hat. Bis zu welchem Kaufpreisfaktor er beim Immobilienankauf geht. Mit welcher Faustformel er bei den Nebenkosten rechnet. Warum er bei Verhandlungen mit Verkäufern oft zu schnell ist und das problematisch sein kann. Wie er sich als Vermieter mit über 30 Einheiten organisiert. Was seine Ziele sind. Wie sich seine Perspektive auf das Thema finanzielle Freiheit verändert hat. ... Viel Spaß bei dem heutigen Gespräch. Lerne Vermögensaufbau à la Geldbildung® für clevere Privatanleger bei einem Ganztagesseminar von Geldbildung®: Live-Seminare Sichere Dir wöchentlich (seit 2014) meine besten Anlagetipps (über 10.000 Anleger sind bereits dabei) in Dein Postfach: Kostenfreie wöchentliche Anlagetipps (jeden Sonntag)
Nimm Dir richtig Zeit! Es gibt eine Faustformel, die besagt, dass Du 50 mal mehr Zeit brauchst, um einen Vortrag oder eine Präsentation vorzubereiten, als es dauert, sie zu halten. Das heißt, für 10 Minuten Vortrag solltest Du mehr als 8 Stunden in Deine Vorbereitung stecken. Und das ist ein Durchschnittswert … In dieser Episode geht es um den notwendigen und sinnvollen Aufwand, den Du betreiben solltest, um wirklich gute und erfolgreiche Präsentationen zu halten. Natürlich wissen wir, dass die meisten Arbeitsrealitäten Dir diese Zeit nicht geben. Und doch erleben wir ständig, dass sich diejenigen, die sich die nötige Vorbereitungszeit bewusst nehmen, auch diejenigen sind, für die sich das Präsentieren am meisten auszahlt. Denn exzellente Präsentationen steigern Deine Sichtbarkeit im Unternehmen und fördern so Deine Karriere! Hier sind unsere drei wichtigsten Orientierungspunkte für Deine optimale Vorbereitungszeit: - Bedenke die Abgabefrist für Deine Folien! Viele Veranstalter erwarten Deine Slides bereits zwei bis drei Wochen vor dem eigentlichen Auftritt. - Rechne für die Dauer der Vorbereitung mit dem „Faktor 50“: Nimm Dir 50 mal mehr Zeit, als Dein Vortrag dauern wird. - Es lohnt sich auch in Unternehmen mit knappen Zeitressourcen, genug Vorbereitungszeit einzuplanen und diese durchzusetzen. Denn am Ende gewinnen alle! (Weitere Links in den Shownotes auf der Website.)
Über den Gast: Dr. Petra Stolba ist bereits seit 2006 Geschäftsführerin von Österreich Werbung. Das Unternehmen ist die maßgebliche Content-Drehscheibe und Repräsentationsfläche für Österreichs wichtige Tourismusbranche. Petra Stolba ist zu Gast auf der Bühne beim kommenden Future Day am 25.06.2019 in Frankfurt/Main im Themenblock Next Innovation. Über den Host: Florian Kondert ist Geschäftsführer der Future Day GmbH. Sein Team begleitet Unternehmen seit über 15 Jahren dabei, Zukunft in ihr Heute zu bringen. Im Kern aller Tätigkeiten stehen jene Momente, die uns neu auf die Welt blicken lassen, und in welchen wir entscheidende Weichen für die Zukunft stellen. Die Future Day GmbH kreiert solche Momente, die intellektuell und emotional inspirieren. Die Fragen an Petra Stolba Kürzlich im Rahmen der weltweit renommierten Internationalen Tourismusbörse (ITB) hat "Österreich Werbung" den 2. Platz als "Verkehrsbüro des Jahres" erhalten und zwei weitere Auszeichnungen – für das wunderschöne Schwerpunkt-Video „Gemeinsam ankommen“ und „Mindfulness in Nature“. Unbedingt sehenswert! Dafür herzlichen Glückwunsch an Sie, Frau Dr. Stolba und danke, dass Sie sich als Geschäftsführerin von Österreich Werbung Zeit für das Gespräch heute nehmen! Warum steige ich mit der ITB ein, und warum freuen wir uns so sehr auf Ihre Teilnahme auf unserer Bühne beim kommenden Future Day am 25. Juni in Frankfurt: Weil: Sie sprechen im Themenblock Next Innovation über ein Feld, das derzeit extrem viele Unternehmen und Menschen beschäftigt: „Weiter Denken: Von Tradition zu Transformation“. Warum ist das Spannungsfeld zwischen Tradition und Transformation für Sie so spannend? Sie sind bereits seit 2006 Geschäftsführerin von Österreich Werbung. Ein Zeitraum, indem unglaublich viele Dinge passiert sind, insbesondere im Bereich Marketing und Technologie, bzw. vor allem durch deren Verbindung... als Beispiel: Wir mussten 2006 noch alle ohne iPhones auskommen und facebook in Deutschland kam erst im März 2008 auf die Monitore! Das ist insofern in Ihrem Kontext sehr spannend, wenn man bedenkt, dass Österreich Werbung die maßgebliche Content-Drehscheibe für Österreichs Tourismus ist. Welche Art von Nostalgie regt sich bei Ihnen, wenn Sie an dieses Zeitfenster denken, wenn Sie zurückblicken? Ich unterstreiche nochmal Ihren Erfolg auf der letzten ITB und die immens wichtige Rolle der Tourismusbranche in Österreich und fabuliere wild, dass Österreich Werbung vielleicht noch eher umfassend auf dem neuesten Stand der wirksamen Trends sein muss, als so mancher Großkonzern, um seine Arbeit so exzellent machen zu können. Ist das aus der Luft gegriffen? An dieser Stelle muss das Stichwort Transformation auf den Tisch. Und vermutlich ist Transformation vielerorts das heimliche Angstwort No.1 der letzten Jahre, wenn ich an meine eigenen Erfahrungen und Einblicke in so manches Unternehmen denke. Wie geht es Ihnen damit? Österreich Werbung, ein Unternehmen mit rund 200 Mitarbeitern, dass global agiert, muss permanent vorn bleiben. Wenn man auf Ihre Aktivitäten und Ergebnisse verweist, können Sie offenkundig ganz gut mit Transformation. Auf der anderen Seite gibt es in vielen Unternehmen heute aufwändige, teuer inszenierte Transformationsprozesse... mit, na ja, interessanten Ergebnissen. Wo ist die Gefahr, falsch abzubiegen, insbesondere wenn wir das Wörtchen Tradition dazu geben? Gibt es eine Faustformel, wenn Transformation erfolgreich sein soll, wenn wir Zukunft erobern wollen? Frau Dr. Stolba, an dieser Stelle soll sich der Vorgeschmack auf Ihren Vortrag beim kommenden Future Day 2019 am 25. Juni in Frankfurt ausbreiten können. Die gesamten Infos zum Termin gibt's unter www.futureday.network/19 Ich danke sehr für Ihre Zeit und Ihre spannenden Einblicke zum Thema "Weiter Denken"! ––––––––––––––––––––––––– ––––––––––––––––––––––––– Melden Sie sich für unseren Newsletter an, um über neue Inhalte auf dem Laufenden zu bleiben: https://futureday.network/newsletter/ ––––––––––––––––––––––––– ––––––––––––––––––––––––– Future Day online https://futureday.network https://twitter.com/fd_journey https://www.facebook.com/fdjourney/ https://www.linkedin.com/company/future-day-gmbh
In dieser neuen Folge Podcast Mastery erfährst du, wie du deine Projekte wirklich in die Umsetzung führen kannst. Ich gebe ich dir eine Faustformel mit an die Hand, wie du es schaffst die Investitionen deines Projekts fließen zu lassen. Sie ist universell einsetzbar und beschreibt in 3 Schritten, wie du Befürworter für dein Projekt findest.Die Formel lautet: “Klingeln... Klopfen... Tür eintreten…"Wie genau die einzelnen Schritte aussehen, erkläre ich dir im Podcast. Viel Spaß!Shownotes:https://asana.com/https://gsuite.google.com/Podcast CoachingBist du bereit, deinen eigenen Podcast erfolgreich zu starten? Ich werde immer wieder gefragt, ob ich auch Podcast Coachings anbiete, in denen ich meine Erfahrungen, Methoden und Strategien weitergebe und ob ich bei der Umsetzung weiterhelfe kann. Was ich mit dem MARKENREBELL und über 70.000 Hörern pro Monat bereits erfolgreich geschafft habe, möchte ich heute mit dir teilen! Da mein Kalender ständig überfüllt ist, kann ich jedoch nur begrenzt Zeitfenster dafür anbieten. Bewirb dich also jetzt gleich für dein kostenfreies 20 Minuten Coaching!Hier geht´s zum Coaching: www.markenrebell.de/podcastcoachingIn diesem Coaching werden wir uns ganz intensiv mit deinem Business beschäftigen. Es gibt Praxis, Praxis und nochmal Praxis. Du kannst mir alle Fragen stellen und alles das, was ich dir erzählen werde, sofort umsetzen. Ich freu mich darauf, dich kennenzulernen... Dein Fan NormanSupport the show (https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=2PU5W9H752VZJ&source=url)
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
In dieser Folge erfährst du wie du deinen eigenen Energieverbrauch selbst berechnen kannst! Dein Energieverbrauch ist maßgeblich entscheidend ob du in Zukunft ab- oder zunehmen wirst. Gesamtformel: Grundumsatz x PAL Gesamt = Gesamtenergiebedarf Faustformel für den Grundumsatz: Mann: 1,0 kcal x kg Körpergewicht x Stunde (24) Frau: 0,9kcal x kg Körpergewicht x Stunde (24) Formel für Leistungsumsatz und Gesamtenergiebedarf: PAL Gesamt = (PAL Arbeit + PAL Freizeit + PAL Schlaf) / 3) Aufteilung der PAL-Werte: Schlaf = 0,95 ausschließlich sitzende/liegende Lebensweise = 1,2 ausschließlich sitzende Tätigkeit/wenig oder keine körperliche Aktivität = 1,4-1,5 sitzende Tätigkeit, zusätzlicher Energieaufwand für zeitweilige gehende/stehende Tätigkeiten = 1,6-1,7 überwiegend gehende/stehende Tätigkeiten = 1,8-1,9 körperliche anstrende Tätigkeiten = 2,0-2,4 Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de Folg mir auf Instagram und Facebook für mehr Motivation und praktische Tipps! Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mit doch bitte eine positive Bewertung auf iTunes und abboniere die Show :)
WISSEN SCHAFFT GELD - Aktien und Geldanlage. Wie Märkte und Finanzen wirklich funktionieren.
Die 72er-Regel ist eine Faustformel aus der Zinsrechnung. Die Regel gibt Dir näherungsweise an, nach wie vielen Jahren sich eine verzinsliche Kapitalanlage im Nennwert verdoppelt. Dazu teilt man 72 durch die Prozentzahl des jährlichen Zinssatzes des angelegten Betrages, daher der Name der Regel. Viel Spaß beim Reinhören, Dein Matthias Krapp