Podcasts about sonnenstunden

Wind- und Sonnenstunden haben immer größeren Einfluss auf die Stabilität der Energieversorgung. Dabei ist ein Jahr nicht wie das andere - und das hat maßgeblichen Einfluss auf die Planung des Energiesystems. Darauf macht der Übertragungsnetzbetreiber TransnetBW aufmerksam. Er fordert daher den konsequenten Ausbau von Flexibilitätstechnologien - und zwar nicht nur zentrale, sondern auch dezentrale. Das war auch Thema einer energate-Veranstaltung bei den Berliner Energietagen in dieser Woche, von der Christian Seelos, Ron-David-Heinen und Stefanie Dierks berichten. Stefanie Dierks war außerdem in Wilhelmshaven und bringt Eindrücke vom dort neu in Betrieb gegangenen LNG-Terminal mit.

Ostern ist das Frühlingsfest, die ersten Wildkräuter, die ersten Sonnenstunden im Garten und viele, viele Ostereier. Die vielen Ostereier sind für Garten und Pflanzen perfekt, Radio Wien-Pflanzenexperte Karl Ploberger erklärt, was man damit tun kann.

Smütech- Der Podcast von Schulze IT-Schulung und DienstleistungenDein Spezialist für Audioanleitungen, Schulung, Fernwartung und Fritz!Box-OptimierungBurgstr. 37, 08523 PlauenTel./Whatsapp: 082325031303E-Mail: info@schulze-graben.deIm Web: https://schulze-graben.deUnsere Audioanleitungen: https://schulze-graben.de/shopNews per Whatsapp: https://whatsapp.schulze-graben.deUnser Radio Schulze-Funk: https://radio.schulze-graben.de (per Sprachassistenten mit "Starte den Sender Schulze-Funk")Youtube: https://youtube.com/@schulze-itFacebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100070260240049#Heute gibt es einen richtigen Frühlingssong in der Sonntagsmusik.Genau das richtige, um sich auf viele kommende Sonnenstunden zu freuen.#schulzeit #sonntagsmusik #blossomsinthebreezeSchön, dass Du dabei bist!Bitte bewerte unseren Podcast und gib uns einen Daumen nach oben.Erzähle auch gerne Deinen Freunden und anderen Betroffenen von uns.Vielen Dank für Deine Unterstützung!

Was haben der Süden Englands, der Kontostand der Bayern und das Niedersachsenstadion gemeinsam? Genau, die Sonne scheint über ihnen! In unserer dritten Folge befassen sich Kai und Philipp mit der Niedersächsischen Nullnummer und weshalb Andre Breitenreiter die Mannschaft nicht gut eingestellt hat auf das Duell mit dem FC Magdeburg. Schlecht eingestellt waren die Transfers des FC Bayern in den vergangenen Jahren. Weltklasse-Stürmer mit Perspektive - geklärte Torwartnachfolge eines Welttorhüters - Vertragskonstellationen strategisch behandelt? Fehlanzeige sagen wir! Wo man es richtig macht fragt ihr euch? Auf den Süden der britischen Insel scheint nicht nur jährlich die meiste Sonne, sondern ist aktuell auch ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

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Willkommen zur bunten Mia San Aufgeregt Champions League & Bundesliga-Zusammenfassung der Woche, in der sich Rekorde stapelten wie Tupperdosen im Schrank und die Tore knapper fielen als Sonnenstunden im deutschen Winter. Der FC Bayern hielt in St. Pauli sein Gehäuse sauber wie eine Teflonpfanne – fünf Spiele ohne Gegentor, das sind für die Bayern geradezu Anti-Abenteuer! Der Union Berlin verteidigte seine Festung „Alte Försterei“ wie ein misstrauischer Gartenzwerg und blieb auch im fünften Heimspiel ungeschlagen. Noch defensiver ging's beim torlosen Showdown zwischen Leipzig und Gladbach zu – der erste 0:0-Kick in ihrer Bundesliga-Historie. Ein neues Denkmal für's „große Nichts“ im Fußball. Dann der VfL Bochum: Mit einem späten 1:1 schlug Koji Miyoshi Leverkusen ein Schnippchen und Bochums neuer Trainer Dieter Hecking stellte in einem Spiel gleich den Punktestand seines Vorgängers aus neun Spielen ein. Im Vergleich dazu könnte man ihn wohl einen „Overnight-Erfolg“ nennen! Freiburg unter Julian Schuster entdeckte seine friedfertige Seite, während sich Werder Bremen dank eines Lucky Punches gegen Kiel den ersten Heimsieg der Saison schnappte. Mainz wiederum legte nach sieben sieglosen Heimspielen den Dortmundern wieder mal drei Dinger ins Netz – das letzte Mal klappte das im Mai, auch gegen den BVB. Mainz bleibt eben eine unangenehme Erinnerung im Schwarz-Gelben Terminkalender. Aber es gab auch Seltenheiten: Holstein Kiel zimmerte ein Weitschusstor in die Annalen, Leverkusen verpatzte es mal wieder gegen einen Tabellenletzten, und Jamal Musiala setzte mit einer Trefferwahrscheinlichkeit von 2,0 % das Sahnehäubchen auf die Torlotterie des Wochenendes. Und Dortmund? Die sammelten mehr Platzverweise als Punkte. So oder so, die Liga bleibt spannend und voller Überraschungen – bis nächste Woche, wenn sich die Teams erneut wie Omas bestes Porzellan gegenseitig auf die Probe stellen! @mia.san.aufgeregt auf Instagram

Die Tage werden kürzer, die Sonnenstunden weniger und die saisonale Depression kündigt sich sehr schnell wieder an. Das haben wir zum Anlass genommen, ein paar unserer Tools mit euch zu teilen, die uns in depressiven Episoden helfen. Disclaimer: Das sind Dinge, die bei uns meistens (auch nicht immer!) funktionieren. Sollte das bei dir nichts verändern, heißt das überhaupt nichts, außer, dass du vielleicht anders funktionierst und andere Bedürfnisse hast. Das Wichtigste ist, dass du auf dein Bauchgefühl vertraust.  Du musst da nicht alleine durch, hier ist ein Posting, mit unterschiedlichen Anlaufstellen: https://www.instagram.com/p/DAnH0SRsO9K/?img_index=1 Psychosoziale Dienste: 01/31 330 Weiterführende Links: ⁠⁠Sophie's Instagram⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Astrid's Instagram⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Schauma mal Instagram

Der solamento Reisepodcast Host Dominik Hoffmann und Vollbluttouristikerin Sainey Sawaneh sprechen mit Michael Hennings von der DERTOUR Group. Michael ist Produkt Manager für Tunesien und Marokko. Die Themen: Kind des Tourismus; Aufgabenbereiche; Eigene Zielgebietsagentur DTS Tunesien; Flugplanbestimmer für Nouvelair; Djerba, Monastir, Tunis, Hammamet und ihre Urlaubsregionen; Sehr gute Transferzeiten; Festland vs. Insel und die Fluganbindungen in Sommer und Winter; Ca. 130 Hotels im Portfolio; 3.000 Sonnenstunden auf Djerba Die Welt ist schön, schau sie dir an. Finde Deinen persönlichen Reiseberater auf https://solamento.com/ Schreib uns deine Fragen und Anmerkungen an: podcast@solamento.de

Die aktuellen Wirtschaftsnachrichten mit Michael Weyland   Thema heute:    Analyse zum Mietwagenmarkt Mai 2024: Stabiles Preisniveau bei hoher Buchungslage       Im Mai steigt die Zahl der Sonnenstunden sowie die auf dem Thermometer deutlich an – und damit bei vielen auch die Vorfreude auf den Sommer. Das zeigt sich besonders bei der Ferienplanung: Die Frühlingsmonate werden genutzt, um den Lieblings-Mietwagen für den Roadtrip im Reiseland zu buchen. Gut für die Urlaubskasse: Die stabilen Preise schonen den Geldbeutel und sorgen für ein noch fröhlicheres Gesicht beim Gedanken an die schönste Zeit im Jahr. Laut der aktuellen Monatsauswertung des Mietwagen-Veranstalters Sunny Cars sparten Buchende rund 50 Euro im Vergleich zu Mai 2023. Trend Buchungen: Die vielen Feiertage und Ferien nutzten zahlreiche Reisende für einen Mietwagenurlaub. 15 Prozent aller Mietwagen, die in diesem Jahr gebucht wurden, sind im Mai in den Urlaubszielen unterwegs gewesen - 36 Prozent mehr als noch vergangenes Jahr. Auch die kommenden Monate zeichnen sich durch eine gesteigerte Buchungslage aus. Dabei zeigt sich allerdings ein Trend zu eher kurzfristigen Reservierungen: Ein Großteil der im Mai getätigten Buchungen entfiel auf den laufenden Monat Juni mit rund 30 Prozent. Gründe dafür sind sicherlich die steigende Reiselust, das wärmere Klima, die soliden Mietwagen-Preise als auch ein breit aufgestelltes Flotten-Angebot in den beliebten Destinationen. Nur 16 Prozent aller Mai-Buchungen fallen in die Herbstmonate September bis November. Um den Wunsch-Mietwagen für den lang ersehnten Urlaub im Wunschzeitraum jedoch noch rechtzeitig zu sichern, rät Sunny Cars weiterhin zu einer frühzeitigen Buchung. Preisentwicklung: Traditionell lagen die Preise minimal höher als noch im April. Bezahlten Buchende im Vormonat noch durchschnittlich 418 Euro, lag der Preis pro Buchung im Mai etwa fünf Prozent höher, bei 436 Euro. Dieser Monat bricht somit mit dem Abwärtstrend seit Beginn des Jahres. Das Preisniveau 2024 liegt dabei weiterhin deutlich unter den Kosten, die noch 2022 anfielen. Trend Zielgebiete: Wie bereits im Vormonat erfreuen sich europäische Urlaubsländer auch im Mai hoher Beliebtheit unter den Mietwagenreisenden. Unangefochtener Spitzenreiter bleibt konstant Spanien, mit den beliebten Balearischen Inseln. Weitere mediterrane, südeuropäische Länder sichern sich die nächsten Top-Platzierungen. Dabei überholt Griechenland Portugal, dicht gefolgt von Italien. Auf dem fünften Platz landet erneut das beliebteste Fernreiseziel: die USA. Diesen Beitrag können Sie nachhören oder downloaden unter:

Das Fazit zum Leben an der Costa del Sol? „Viel mehr Sonnenstunden und Lebensqualität“. 2023 sind Svenja Kröger und Tobias Timmers nach Alicante (Spanien) ausgewandert. Nach einem weiteren Umzug leben und arbeiten die beiden nun in Marbella. Die Hochzeit ist für 2025 geplant. In einem sehr persönlichen Gespräch berichten die beiden von Höhen und Tiefen, neuen Herausforderungen und dem nicht ganz normalen Leben mit einem aktiven Wettkampf-Bodybuilder. Viel Spaß mit unserer dritten Folge. Der Podcast wird präsentiert von ESN -Elite Sports Nutrition (www.esn.com)  Unsere Empfehlung: ESN ISOCLEAR - Die erfrischende Proteinlimo mit hochwertigem Eiweiß. Ohne Zucker, ohne Fett und ohne Laktose. MADE IN GERMANY  ⁠⁠https://www.esn.com/products/esn-isoclear-whey-isolate

„Glück ist nicht in einem ewig lachenden Himmel zu suchen, sondern in ganz feinen Kleinigkeiten, aus denen wir unser Leben zurechtzimmern.“ (Carmen Sylva) Fehlen dir auch die vielen Sonnenstunden des Sommers und macht dich die kalte Jahreszeit vielleicht ein wenig betrübt? In der heutigen Folge möchte ich dich daran erinnern, dass du dich unabhängig von dem machen solltest, was im Außen ist und dich stattdessen darauf fokussierst, was dir wirklich Glück beschert. Denn ganz egal, welche Umstände gerade da sind – DU hast immer die Möglichkeit, dir ganz bewusst auszusuchen, auf was du deinen Fokus legen möchtest. In dieser Folge erfährst du: - was das Konzept der Dualität ist und wie sich dies in deinem Leben bemerkbar macht. - auf welche Weise du ganz einfach mehr Fülle, Freude und Leichtigkeit anziehen kannst. - warum es eigentlich gar keine schlechten Erfahrungen gibt. - wie es mir im täglichen Leben gelingt, die Quelle meiner Kraft zu betreten und gestärkt und ausgeglichen den Alltag zu bestreiten. - was am Ende deines Lebens wirklich zählt. Wage den Sprung ins Unbekannte, sei offen für neue Erfahrungen, verlasse deine Komfortzone und richte deinen Fokus auf die Dinge, die du in deinem Leben vermehren möchtest. Shine your female light & Namasté, deine Bea ___________________________ Sei noch dabei zur neuen Pranayama und Meditations-Woche mit dem Motto „Peaceful Heart“, welche am 18. Dezember 2023 beginnt. Alle Infos und die Möglichkeit zur Anmeldung hast du hier: https://elopage.com/s/femalelightning/peaceful-heart-pranayama-meditation Möchtest du am 3. Dezember 2023 noch bei der wunderschönen Kakaozeremonie „Wide Open Heart“ dabei sein? Dann sichere dir hier noch einen der begrenzten Plätze: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeKJiJ0X9cT37ED_4AF9NjlePQhslmOm0Aswp8vVk1u_MzSeA/viewform Wie wäre ein Start in das neue Jahr mit meinem Taschen-Mentoring „Magic of New Beginnings“? Alle Details und die Möglichkeit zur Anmeldung findest du hier: https://elopage.com/s/femalelightning/the-magic-of-new-beginnings-dff02347 In meinem Linktree findest du die Möglichkeit zur Bewerbung zu meinem 1:1-Mentoring sowie all meine wundervollen Live- und Online-Angebote für eine Zusammenarbeit. Außerdem wartet dort eine GRATIS Anleitung auf dich, wie du mehr luftige, freudige, kindliche Leichtigkeit in dein Leben einladen darfst. https://linktr.ee/BeatriceCselenyi Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website, auf Instagram oder auch auf Facebook. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust! Instagram https://www.instagram.com/femalelightning.coaching.yoga/ Facebook https://www.facebook.com/BeatriceCselenyi/ Website https://www.femalelightning.de/ ___________________________ Wenn dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt und den Podcast abonnierst, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Gerne möchte ich mich mit dir auch über deine Gedanken und Erkenntnisse aus dieser Folge auf meinem Instagram-Profil austauschen.

150: Die Bäume verlieren ihre Blätter, du deinen Antrieb und der Tag seine Sonnenstunden. Wie du trotzdem gut durch die dunkle Jahreszeit und wieder mehr in Einklang mit dir selbst und deiner Umwelt kommst. +++ Hier kannst du dich zu meinem kostenlosen Newsletter anmelden: https://seu2.cleverreach.com/f/276560-276599/?_ga=2.57656867.882016065.1607421560-1325195581.1607421560 +++ Hier geht es zu meinen tollen Online Kursen und dem virtuellen Jahresabschluss: https://www.eversports.de/s/a-place-of-positivity-kurse-workshops-and-breathwork-mit-pia +++ Sichere dir dein Ticket für den SOUND x BREATH Selfcare Sunday am 03.12. in Berlin hier: https://sentibowls.de/kalender/sound-breath-selfcare-sunday-dec3

Der November schenkt uns dieses Jahr nur wenige Sonnenstunden. Umso mehr genießen wir es, wenn der Himmel doch auflockert, denn dann könnte es spektakulär werden. Wenn man sie sieht, dann sollen Sonnenaufgänge im Herbst nämlich schöner und intensiver sein als zu allen anderen Zeiten des Jahres. Fakt oder Fake?

Während wir im Sommer im Schnitt 8 Sonnenstunden am Tag genießen, pendeln wir uns jetzt zwischen 2 und 4 Stunden ein. Das ist schon ganz schön wenig im Vergleich und trübt oftmals unsere Stimmung. Lebens- und Sozialberaterin Irma Fruhmann nutzt diese dunkle Jahreszeit aber durchaus auch positiv für sich! Wie? Das könnt ihr in dieser kurzen und knackigen Podcastfolge hören und hoffentlich wertvolle Impulse für euer tägliches Leben mitnehmen. Für mehr inneren Sonnenschein in der dunklen, nebeligen Jahreszeit. Weitere Infos Wir empfehlen euch auch professionelle Unterstützung, um dieses Thema zu beleuchten und zu bearbeiten. Vor allem, wenn es euch schwer fällt, ihr sehr darunter leidet oder alleine nicht weiter kommt. Je nach Thematik können zum Beispiel Lebens- und Sozialberater, Psychologen, Psychotherapeuten und/oder Psychiater gut unterstützen. Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

// Ein Jahr raus, richtig nah ran an die Natur, sich reinstürzen in ein echtes und doch so anderes Abenteuer. Das hatte Bernadette im Sinn, als sie entschied, für ein Jahr in ein 200-Seelen-Dorf in Schwedisch-Lappland zu ziehen. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sie das möglich gemacht hat und wie das Leben so ist am Polarkreis. Bernadette gibt Einblicke in die Kultur des einzigen noch traditionell lebenden Naturvolks Europas, sie erzählt vom Alltag am Polarkreis, von den 8(!) Jahreszeiten und davon, was die Rentiere damit zu tun haben. Es geht um kurze, aber magische Sonnenstunden, eisige Kälte und Spaziergänge auf der zugefrorenen Ostsee. Und wir erfahren, wie befreiend es sein kann, auch im Sommer nicht immer alles auf einmal zu wollen ... Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus

Jung bleiben, jünger aussehen: In Sachen Anti-Aging versprechen Kosmetika und Nahrungsergänzungsmittel das Blaue vom Himmel. Aber was bringen sie wirklich? «Puls» prüft, was Hautcremes, Drinks und Pulver gegen Falten ausrichten und zeigt, was man selbst für eine Haut mit weniger Runzeln tun kann. Mehr Schein als Sein? – Die bunte Welt der Hautkosmetik «Puls»-Moderatorin Tama Vakeesan ist Mitte dreissig und hat erste Fältchen. Neugierig macht sich die Journalistin auf eine Reise in die Welt der Kosmetik und interessiert sich für Hautcremes, die Falten verschwinden lassen sollen. Zwar gibt es vielversprechend Wirkstoffe, aber es kommt auf die richtige Konzentration an. Der Konsumentenschutz moniert die fehlenden Angaben auf den Verpackungen und fordert endlich mehr Transparenz und weniger Täuschung. Der Hype um die Haut – Weshalb das Äussere zählt Für eine glatte Haut und ein schönes Gesicht sind viele bereit, so einiges in Kauf zu nehmen. Immer mehr Menschen greifen zu Kosmetika, Botox oder Fillern, um dem Ideal der vermeintlich makellosen Haut näher zu kommen. Es ist ein boomender Markt, sagt auch Dermatologe Felix Bertram. Die Reportage aus seiner Klinik zeigt, warum Menschen Hand an sich legen lassen, aber auch, wo die Grenzen liegen. Warum ist Schönheit so wichtig – und wie verändern soziale Medien, was man als schön empfindet? Diese Fragen beantwortet Philosophin und Buchautorin Lisa Schmalzried. Pulver, Drinks und Cremes – Faltenkiller auf dem Prüfstand Kollagen ist der «Klebstoff» für Zellen und Gewebe. Im Alter baut er sich ab, und wir bekommen Falten. Mit Kollagenpulver, Drinks und Kapseln soll sich dies korrigieren lassen. Der Markt für solche Nahrungsergänzungsmittel boomt, doch wirken die Produkte? Auch Hautcremes werben damit, das körpereigene Kollagen zu stärken. Und es gibt durchaus vielversprechende Wirkstoffe, auf die es sich bei Kosmetikprodukten zu achten lohnt. «Puls kompakt» – Worauf achten beim Kauf von Hautcremes? Hautcremes versprechen weniger Falten, indem sie das körpereigene Kollagen stärken. Beim Kauf solcher Produkte lohnt sich jedoch ein genauer Blick auf die jeweiligen Ingredienzien. «Puls kompakt» nennt sechs bewährte Wirkstoffe gegen Falten, gegen unregelmässige Pigmentierungen und für eine gesunde Hautfarbe. «Puls»-Chat zum Thema: «Hautpflege von A bis Z» Fragen zu Anti-Aging-Massnahmen und der richtigen Hautpflege? Drei Fachpersonen aus Dermatologie und Kosmetik wissen am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat – live im Chat. Fragen können bereits im Vorfeld eingereicht werden. «Puls Check» – Sonnenschutz das ganze Jahr? Jede Bräunung, jeder Sonnenbrand schadet der Haut. Die UV-Bestrahlung exponierter Hautstellen schwächt das Kollagen, führt zu Falten und im schlimmsten Fall zu Hautkrebs. Sonnenschutz ist aber eigentlich nur im Sommer ein Thema. Und es sind vor allem Frauen, die sich schützen, denn Inhaltsstoffe ihrer Tagescremes helfen Sonnenschäden vorzubeugen. Lassen sich die mit spezialisierten Sonnencremes vergleichen? Blick in die Praxis – Tama Vakeesan im Kosmetikinstitut Die «Puls»-Moderatorin erhält in der Kosmetikfachschule von Silvia Vifian einen Einblick in Hautpflege-Praktiken. Auf den Behandlungsliegen: Kundinnen, die ihrer Haut mit zu viel Pflege, Makeup oder Peelings zugesetzt haben. Vermehrt finden sich hier auch Frauen, deren Haut nach zu viel Sonnenstunden irreparable Alterserscheinungen davongetragen haben. Was lässt sich da noch tun?

Viele Rentner und junge Menschen kommen nicht nur nach Portugal, um die vielen Sonnenstunden und das schöne Land zu genießen, sondern auch, um den NHR Status (auch: RNH Status) und andere Steuervorteile zu nutzen. “Seit der Pandemie hat die Nachfrage um ca. 70 % zugenommen”, meint Dr. Alexander Rathenau, der schon seit den 80er Jahren als Rechtsanwalt in Portugal lebt. Seine Kanzlei unterstützt und berät Auswanderer in Portugal bei Umzug, Immobilienkäufen, steuerlichen und erbrechtlichen Fragen. Mehr zum NHR Status und anderen Steuervorteilen in Portugal erfahren Sie in unserem aktuellen Podcast mit Dr. Alexander Rathenau.

Viele Rentner und junge Menschen kommen nicht nur nach Portugal, um die vielen Sonnenstunden und das schöne Land zu genießen, sondern auch um den NHR Status (auch: RNH Status) und andere Steuervorteile zu nutzen. “Seit der Pandemie hat die Nachfrage um ca. 70% zugenommen”, meint Dr. Alexander Rathenau, der schon seit den 80er Jahren als Rechtsanwalt in Portugal lebt. Seine Kanzlei unterstützt und berät Auswanderer in Portugal bei Umzug, Immobilienkäufen, steuerlichen und erbrechtlichen Fragen. Mehr zum NHR Status und anderen Steuervorteilen in Portugal erfahren Sie in unserem aktuellen Podcast mit Dr. Alexander Rathenau.  

Eine Bank (Außenalster, schöne Seite), zwei Männer (alt, von innen sehr schön), drei Fragen (wichtig, aber selten gestellt): Erstens: Ist Hamburg wirklich die schönste Stadt der Welt? Zweitens: Wer kennt mehr ungewöhnliche Fakten über die wahrscheinlich allerschönste Stadt der Welt? Drittens: Welche Stadt hat noch weniger Sonnenstunden als die allerschönste Stadt der Welt, die noch dazu keinen Eintritt verlangt? In dieser Episode mit meinem lieben Freund Atze Schröder erörtern wir sachkundig, profund und frei von der Leber weg, warum uns aus unserer Heimat keiner mehr verscheuchen kann. Denn mal ehrlich, besser geht's doch nicht! Zieht Euch also warm an, Ihr Hörer da draußen in Berlin, München, Hannover und Schneverdingen, Eure Städte werden heute sanft auf die Plätze verwiesen. Auch wenn Ihr, wahrscheinlich, so rein statistisch gesehen, mehr Sonne habt und nicht ständig einen Regenschirm mit Euch schleppen müsst. Diese Folge wird präsentiert von: **DEBIT MASTERCARD ** https://www.mastercard.de/de-de/mehrkarte.html und **ESSO** https://www.esso.de/de-de/komm-entspannter-ans-ziel Mehr über den Podcast: FB: https://www.facebook.com/daszielistimweg Instagram: https://www.instagram.com/andreas.loff

Wie immer stellen wir Erlebnistipps in der Umgebung unseres Charmingplaces aus der vorigen Folge vor. Hierzu ein paar wichtige Fakten vorab: Usedom liegt in Mecklenburg-Vorpommern, gehört größtenteils zu Deutschland und zu einem kleinen Teil zu Polen. Durch das Stettiner Haff und den Peenestrom ist die Insel vom Festland getrennt.  Mit durchschnittlich 1906 Sonnenstunden im Jahr zählt Usedom zu den  sonnenreichsten Gegenden Deutschlands und der Ostsee und ist daher ein ziemlicher Garant für einen gelungenen Urlaub an der Ostsee.  Unsere Redakteurin Lydia Stöflmayr schreibt als Einleitung für ihren Artikel: Eine Insel zum Verlieben! Urlaubsfeeling am Sandstrand und Ferienspaß für Ruhe-Fans und Action-Liebhaber, alles auf einer Insel:     Mehr Infos   zum Artikel: https://charmingplaces.de/erlebnistipps-usedom/

Usedom steht gleich in mehreren Kategorien ganz vorne mit dabei: Der nordöstlichste Zipfel Deutschlands, nach Rügen die zweitgrößte Insel des Landes und der längste Sandstrand. Die Insel ist auch Rekordhalter für den größten Strandkorb der Welt, die längste Strandpromenade Europas, die meisten Sonnenstunden im Jahr und die längste Seebrücke Deutschlands. Dazu gesellen sich auch die einzigartige Schönheit der Bäderarchitektur, ein immenses Angebot an Freizeitaktivitäten und ein Inselinneres zum Verlieben. Getoppt werden diese Superlative noch von unserem Charmingplace Pineblue Villas, die gerade neu eröffnet haben. Hier gilt: Im Villenpark am Meer unter jahrhundertalten Buchen lustwandeln und ein zweites Zuhause finden: einzigartig auf der Insel Usedom.   Mehr Infos zum Artikel: https://charmingplaces.de/apartment-ferienhaus-usedom-pineblue-villas/

Dümm dümm dödödödümm. Heute bei Goodbye Deutschland - die Auswanderer. Berlin. In der 3,4 Millionen Einwohner Stadt leben, lieben und arbeiten Klaas, Schmitti und Jakob. Die drei Auswanderer haben einen abenteuerlichen Plan: sich endlich mit einem sogenannten Podcast selbstständig machen und das ohne Sprachkenntnisse. Gut gelaunt und voller Tatendrang starten sie in das Projekt. Ihre Themen: Heiße FloridaTV News. In Schmittis Büro ist jetzt eine Hüpfburg und wo hat der Kult-Saarländer die ersten Sonnenstunden des Jahres verbracht? Christoph Waltz nur ein Onetrick Pony? Klaas hat eine gewagte These. Außerdem verrät er was er in Corona-Zeiten geschnitzt hat. Jakob hat einen Lifehack und fordert endliche Gebrauchsanweisungen für Baumärkte und Werkzeuge. Was die Drei zu diesem Zeitpunkt noch nicht wissen: bald ziehen dunkle Wolken auf. Die Geschäftspartner zerstreiten sich. Das Projekt Auswanderung mit eigenem Podcast steht vor der Zerreißprobe. Weiter machen oder müssen die Drei zurück in die Heimat? Die aktuelle Folge gibt Antworten! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/BaywatchBerlin

Bei uns geht es schon wieder drunter und drüber. Ob gerissene Hosen, kein WLAN in der Klausurenphase, verwüstete WG-Wohnungen, zero Sonnenstunden oder einem neuen Kombucha-Baby - der Januar gönnt überhaupt garnicht. Schnappt euch nen dickes Käffchen und let's fetz!

Dem Winter entfliehen: Während hierzulande Regen, Schnee und kühle Temperaturen die Wettervorhersage beherrschen, ist es auf Mallorca im Winter mit durchschnittlich sechs Sonnenstunden pro Tag deutlich wärmer. Kein Wunder also, dass sich immer mehr Deutsche in der dunklen Jahreszeit für Strandspaziergänge und Tapas anstelle von grauen Wolken und Lebkuchen entscheiden. Ob eine Bleibe für Wochen oder sogar Monate: Ein Finca-Aufenthalt empfiehlt sich für all diejenigen, die nach Entspannung in mediterranem Klima, einem Arbeitsplatz in der warmen Sonne oder einer Unterkunft in ländlicher Idylle suchen. Wir haben mit Benjamin Schleining von Fincallorca gesprochen.

Je dunkler die Tage, desto schlechter die Stimmung. Es sind schwere Wochen, in denen die wenigen Sonnenstunden am Tag für Arbeit draufgehen. Der Kopf braucht die Helligkeit, sie sie macht uns glücklicher. Können wir die fehlende Sonne im Winter also einfach durch eine Tageslichtlampe ersetzen und uns dadurch besser fühlen?Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Der Deutsche Wetterdienst hate eine erste Wetterbilanz für das ablaufende Jahr gezogen

Der Deutsche Wetterdienst hat eine erste Wetterbilanz für das ablaufende Jahr gezogen

In dieser Episode geht es um das Thema der Frage nach einem Geschwisterchen. Karla* und Hans* haben uns geschrieben und gefragt, wie sie mit der Nachfrage ihres Kindes zu einem Bruder oder einer Schwester umgehen können. Was kann ich tun, wenn mein Kind sich unbedingt ein Geschwisterchen wünscht? Wie können wir herausfinden, welches Bedürfnis hinter diesem Wunsch steckt? Wie stillen wir seine Sehnsucht nach einem Geschwisterchen? *Name geändert Wenn ihr auch Fragen an Katia Saalfrank habt, dann schickt sie gerne an familienrat@mitvergnuegen.com _____________________________ Katias Buch ‘Die Reise zur glücklichen Eltern-Kind-Beziehung': https://bit.ly/35ue64X Katias App ‘Kinder besser verstehen': https://apple.co/3AWdIcI | https://bit.ly/30DtRHu Affirmations- und Verbindungskarten: https://bit.ly/Verbindungskarten Katias Kinder-besser-Verstehen-Kurse (Pädagogische Grundausbildung für Eltern und Fachleute, Modul 1 - 3 Kleinkind/Schulkind/Pubertät): https://bit.ly/KBV-Kurse und Beraterausbildung: https://bit.ly/2LwR9qX Katias Akademie Kinder besser verstehen (von der Erziehung zur Beziehung). https://sommerakademie-kinderbesserverstehen.de/ In Katias Onlineshop findet ihr Karten und weiteres pädagogisches Material für einen bindungs- und beziehungsorientierten Alltag mit Kindern: https://katiasaalfrank.de/online-shop/ ____________________________ Werbepartner dieser Folge ist Tourismus Oberbayern München. Wenn die Tage kürzer, die Sonnenstunden weniger und die Temperaturen kälter werden, liegt er bereits in der glasklaren Luft: der Winter. Mit rund 370 Pistenkilometern und unzähligen, gemütlichen Hütten bietet Oberbayern perfekte Voraussetzungen für aktive Wintertage auf Skiern oder dem Snowboard. http://echtski.oberbayern.de/

Seit fünfzehn Jahren studiert Vittorio Kowalski wie besessen die Wetterdaten eines fernen Alpendorfs. Er kennt die Hoch- und Tiefwetterlagen eines jeden Tages auswendig, ist mit den täglichen Luftdruckschwankungen, Niederschlagsmengen und Sonnenstunden vertraut. Dann wird er mit diesem verrückten Spezialwissen sogar Wettkönig bei ›Wetten, dass ..?‹. Niemand kann sich dieses Faible erklären.In dem achthundert Kilometer entfernten Urlaubsort seiner Kindheit sitzt jedoch eine junge Frau vor dem Fernseher, die den schüchternen Wettkandidaten nach fünfzehn Jahren wiedererkennt. Die beiden Kinder verbrachten einst jeden Sommer gemeinsam – bis sie in ein Jahrhundert- Unwetter gerieten, das sie für immer trennte. (Quelle: Verlagstext)

Die Tage werden kürzer, die Sonnenstunden weniger… Der Traum vom digitalen Nomadenleben ist gerade zum Ende des Jahres in vielen Köpfen präsent. Orts-und zeitunabhängiges Arbeiten auf Reisen - das verbinden die meisten mit Digitalen Nomaden. Als Virtuelle Assistenz ist der Weg genau dahin möglich! Weil ich so viele Fragen zum Thema Arbeiten und Reisen erhalte, spreche ich in der heutigen Folge darüber, u.a.: Worauf muss ich achten, wenn ich mich als VA selbständig mache und reisen möchte? Mit welcher Dienstleistung kann ich starten? Welches Equipment nehme ich mit und wie stelle ich sicher, gut arbeiten zu können? Was ist, wenn ich mich auf Reisen alleine fühle - wie finde ich Gleichgesinnte? _________________ Im VA Power Guide erhältst eine Liste mit über 100 Dienstleistungen, mit denen du sofort starten kannst: https://kristinholm.de/guide/ Heute findet der Info Abend zur VA Business Mastery statt, der 12-wöchigen Ausbildung zur Virtuellen Assistenz. Melde dich hier an: https://kristinholm.de/va-starter-info-abend/ Und hier kommst du direkt zur VA Ausbildung: https://kristinholm.de/va-business-mastery/

Im Sommer 2022 hat die Sonne in Deutschland so viel und so lange geschienen, wie nie zuvor seitdem die Dauer des Sonnenscheins aufgezeichnet wird. Also seit über 70 Jahren. Was der viele Sonnenschein in den letzten drei Monaten mit uns gemacht hat, hört ihr hier. Von Verena Specks-Ludwig.

Einmal quer entlang der Nordseeküste der Niederlande - 610 Kilometer von Cadzand-Bad an der belgischen Grenze bis nach Bad Nieuweschanz im Norden geht es „fast“ immer am Meer lang. Der Wind ist immer Eurer treuer Partner, mal bläst er von vorn und mal von hinten. Im Süden locken die langen Strände mit vielen Sonnenstunden und der Norden bietet Natur pur mit Wattenmeer, Blumenfeldern. Zwischendurch dann sehenswerte Städte wie Rotterdam, Harlem, Den Haag. Und in den bekannten Badeorten wie Noordwijk, Zandvoort, Scheveningen neue Energie am Strand tanken, ein erfrischendes Getränk in einem Strandpavillon oder einem Café genießen, am Boulevard entlang spazieren oder durch die Dünen wandern. Unser Reiseexperte Hans-Mario Praetor nimmt Euch mit auf eine Tour, die Ihr bequem mit dem Rad oder auch mit dem Auto unternehmen könnt und stellt Euch die Highlights vor.

Alkoholmissbrauch im Urlaub? Sommer, Sonne, Urlaub - da geht man auch gerne einmal am Urlaubsort feiern und trinkt vielleicht auch mal einen über den Durst. Bis vor kurzen hätte einem das u. U. den Versicherungsschutz in der Auslandsreisekrankenversicherung kosten können, wenn der Versicherer seine Klausel in den Bedingungen eng ausgelegt hätte. Das erkannte der Bund der Versicherten und bemängelte diese Klauseln - mit Erfolg! In dieser Episode rufen wir natürlich zum maßvollen Trinken auf, wünschen Euch aber ebenso einen schönen Urlaub und viele Sonnenstunden! Und vergesst nicht: Immer schön VOR dem Urlaub checken, ob Ihr eine Auslandsreisekrankenversicherung habt. Link zum Artikel des Bund der Versicherten: https://www.bundderversicherten.de/presse-und-oeffentlichkeitsarbeit/pressemitteilungen/unwirksame-klauseln-in-der-auslandsreisekrankenversicherung --- Links zu Bastian Kunkel Website: http://www.versicherungenmitkopf.de YouTube: https://www.youtube.com/versicherungenmitkopf Instagram: https://www.instagram.com/versicherungenmitkopf/ TikTok: https://www.tiktok.com/@versicherungenmitkopf?lang=de-DE Links zu Patrick Hamacher Website: http://www.was-ist-versicherung.de Instagram: https://www.instagram.com/wasistversicherung/ https://www.vermittler-digital.de Impressum: https://versicherungsgefluester-podcast.de/impressum Datenschutz: https://versicherungsgefluester-podcast.de/datenschutz Hinweis: Alle Angaben wurden mit größter Sorgfalt erarbeitet und zusammengestellt. Die Ausführungen, Inhalte und Auskünfte sind rechtlich unverbindlich und erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit oder Richtigkeit. Für zwischenzeitliche Änderungen übernehmen die Autoren keine Gewähr. Ferner ersetzt der Inhalt keine qualifizierte Beratung und dient lediglich einer ersten Information.

Der langersehnte Sommer beglückt uns mit vielen schönen Sonnenstunden im Freien - aber er hat auch durchaus seine Schattenseiten. Schwüle Nächte verhindern einen erholsamen Schlaf, wir bekommen von der Hitze Migräneattacken und dann noch die unliebsame Quittung für das köstliche Barbecue mit family & friend - ein lästiges Sodbrennen am nächsten Morgen. Die gute Nachricht: Gegen fast jedes Sommer-Wehwehchen ist ein Kraut gewachsen. In dieser Folge "VITAL: Der Gesundheits-Expertentalk" sprechen Vital-Medizinredakteurin Charlotte Karlinder und Dr. Judith Bildau über die besten Heilpflanzenkombinationen für die warmen Monate in Form der naturheilkundlichen Spagyrik - ein Mix aus Phytotherapie, Homöopathie, Bachblüten und Schüßler-Salzen.

Mein Balkonkraftwerk hat sich im Juni 2022 über viele Sonnenstunden gefreut. Es war aber auch einiges an Regen dabei, sodass ich nicht das volle Potenzial ausschöpfen konnte. Heute blicken wir auf den Ertrag im Juni 2022. Wie viel Energie habe ich produziert, wie viel davon verschenkt und was habe ich tatsächlich verbraucht? Genau das ist dann meine Ersparnis.

In der heutigen Folge möchte ich mit dir eine Meditation zur SommerSonnenWende teilen die sich vor einem Jahr in der Natur aufgenommen habe. Auch wenn diese Folge mit ein paar Tagen Verzug zur SommerSonnenWende Online geht kannst du immer noch mit dieser Energie in Verbindung gehen. Ab heute werden die Sonnenstunden von Tag zu Tag in kleinen Schritten weniger. Mit anderen Worten die Dunkelheit beziehungsweise das nach Innen gerichtete Prinzip wird intensiver. Dieser Tag ist perfekt um nach Innen zu schauen und wahrzunehmen was du in diesem Jahr schon alles verwirklicht hast oder was du noch verwirklichen möchtest. Die Meditation besteht aus zwei Teilen im ersten Teil kommst du in dir selber an und verbindest dich mit deinen Chakren. Im zweiten Teil gehst du in Verbindung mit der Zentralsonne. Ich wünsche dir viel Freude mit der Meditation und ein schönes Eintauchen in deine Innenwelt. Wenn du mir deine Erfahrungen und Erlebnisse in der Mediation mitteilen möchtest schreib mir gerne eine Mail an info@zeitlos-einfach-sein.de Wenn du jemanden kennst dem diese Meditation aus seinem Weg unterstützen kannst empfehle sei gerne weiter. Trage ich sehr gerne in meine Adressliste zum Zeitlosletter ein wenn du immer auf dem laufenden gehalten werden möchtest zu Terminen und Seminaren. Herzensgrüße, Mareen

Der April ist der klassische Frühlingsmonat. Sein Name geht auf das lateinische Wort aperire - übersetzt: öffnen - zurück. Die Natur wird durch wärmere Temperaturen und mehr Sonnenstunden aus ihrem Winterschlaf geholt. Was es draußen gerade alles zu entdecken gibt, weiß Andreas Modery.

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Einst war die viertgrößte Insel Griechenlands von Helios, dem griechischen Sonnengott, als seine Insel ausgewählt worden, heutzutage sind es etwa 1,2 Mio. Urlauber, die die Dodekanes- Insel Rhodos im südlichen Ägäischen Meer vor der Küste der Türkei auswählen, um hier Ihre Urlaubstage zu verbringen. Und sie haben ihre Wahl gut getroffen, denn die Insel ist eine der sonnensichersten mit mehr als 3000 Sonnenstunden pro Jahr. Viele zieht es an die Strände, die vor allem im Osten zu finden sind. Ein Großteil verbringt die meiste Zeit in den Hotelanlagen und verlässt diese nur für eine Rundreise oder Ausflüge. Aber immer mehr sind es, die das Leben der Inselgriechen interessiert und die deshalb bis in die letzten Winkel von Rhodos wandern. Werbung. Internetseiten: Rhodosentdecker Rhodosentdecker bei FB Rhodoswandern Wanderführer --- Send in a voice message: https://anchor.fm/audioreise/message

In der diesjährigen Fastenzeit gibt es für die Laudes einen sehr treffenden Hymnus. Und immer, wenn wir ihn beten oder singen, bin ich sehr angetan von der Fülle seiner Bilder und Worte, die scheinbar für mich und uns heute geschrieben sind. Die erste Strophe lautet: „Du Sonne der Gerechtigkeit, Christus, vertreib in uns die Nacht, dass mit dem Licht des neuen Tags auch unser Herz sich neu erhellt.“ Wenn also jemand unsere innere Nacht, unsere Ängste und Sorgen vertreiben kann, dann ist es der Auferstandene, der uns jeden Morgen zum neuen Leben leiten und unser Herz hell und froh machen will. Danach singen wir: „Du schenkst uns diese Gnadenzeit, gib auch ein reuevolles Herz und führe auf den Weg zurück, die deine Langmut irren sah.“ Mit der Gnadenzeit ist diese österliche Bußzeit gemeint, in der wir gerade leben und darin die Bitte an ihn: uns doch zu helfen, damit wir den richtigen Weg zu unserem Gott wiederfinden, wenn wir ihn verloren haben. Gott selber will uns suchen und finden und auf den guten Weg bringen. Eine wunderbare Zusage für heute. Der dritte Vers heißt: „Es kommt der Tag, dein Tag erscheint, da alles neu in Blüte steht; der Tag, der unsre Freude ist, der Tag, der uns mit dir versöhnt.“ In diesen fast hochsommerlichen Tagen mit blauem Himmel und neun Sonnenstunden fast überall, gefällt uns dieser Vers natürlich besonders gut. Mit Blüte ist hier auch gemeint, dass das Leben aus dem Glauben an den Auferstandenen zu neuer Blüte kommen wird und wir dann in großer Freude die Versöhnung mit unserem himmlischen Vater erleben werden. Und der Schlussvers dann lädt selbst die ganze Schöpfung zu Lobgesang ein, wenn er singt: „Dir, höchster Gott, Dreifaltigkeit, lobsinge alles, was da lebt. Lass uns durch deine Gnade neu, dich preisen durch ein neues Lied.“ Diese Einladung an alle in den Lobpreis Gottes einzustimmen, ist auch die Aufforderung an mich, jeden Morgen neu, im Vertrauen auf den dreifaltigen Gott, das Leben neu zu beginnen und im Lob Gottes nie nach zu lassen.

Der Blick aus dem Fenster zeigt es heute mal wieder unverblümt: Schon wieder Trübe-Tasse-Wetter! Da wünscht sich Moritz doch glatt in einer wärmeren Großstadt Deutschlands zu sein…z.B. in Freiburg! Denn die südlichste Stadt Deutschlands verfügt bekanntermaßen über die meisten Sonnenstunden des ganzen Landes und einen ganz besonderen mediterranen Flair. Gut also, dass Moritz heutiger Gast, Dr. Lukas Wollenschlaeger, genau dort sein rechtswissenschaftliches Studium absolviert hat und mehr über seine Zeit in der Studentenstadt am südlichen Rand des Schwarzwalds berichtet. Lukas ist inzwischen als Associate bei Hogan Lovells im Bereich Gewerblicher Rechtsschutz tätig und war bereits vor seinem Berufseinstieg als Referendar bei der führenden Wirtschaftskanzlei tätig. Im Gespräch erfahren wir mehr darüber, wo die Unterschiede zwischen Referendariat und Anwaltstätigkeit in der Praxis zu sehen sind und warum das Patentrecht eigentlich so spannend ist. Apropos Patentrecht: In genau diesem Bereich hat Lukas auch promoviert. Wie der Wunsch entstanden ist eine Doktorarbeit zu schreiben und warum Hogan Lovells für Lukas in jedem Fall die allerbeste Wahl für seinen Karriereeinstieg als Rechtsanwalt war, wird selbstverständlich auch geklärt. Nach nunmehr einem Jahr als Associate kann Lukas außerdem ein erstes überzeugendes Resümee ziehen und mit weit verbreiteten Vorurteilen wie bspw. Ellenbogenmentalität in Großkanzleien aufräumen. Zum Abschluss beschäftigen sich Lukas und Moritz dann noch mit ganz anderen wichtigen Themen und fachsimpeln u.a. darüber ob "unter Wasser atmen" oder "Fliegen können“ die bessere Superpower ist. In diesem Sinne: Happy listening! Du bist noch nicht bei clavisto? Als exzellente Nachwuchsjurist*in bist Du bei uns genau richtig! Unser Talentprogramm bietet Dir vielfältige Karrierechancen, kostenlose Förderleistungen und begleitet Dich auf Deinem Weg in eine Top-Kanzlei. www.clavisto.de  

Bist du aktuell ständig müde und kommst kaum in die Gänge? Im Winter und der dunklen Zeit des Jahres, kann unser Organismus ganz schön durcheinandergewirbelt werden. Das wenige Tageslicht und durch die kurzen Sonnenstunden gerät das Gleichgewicht von Melatonin und Serotonin schnell durcheinander. Beide Hormone steuern unter anderem unseren Bio-Rhythmus. Serotonin hilft uns am Morgen wach zu werden und sorgt für die guten Gefühle, Melatonin sorgt dafür, dass wir abends müde werden und zufrieden und gut einschlafen. Wenn dieser Rhythmus durcheinandergerät, dann kann das schnell aufs Gemüt schlagen und für Winterblues sorgen. Soweit muss es aber nicht kommen. Kleine Tipps im Alltag unterstützen dich darin dem Winterblues vorzubeugen und helfen dir schnell neue Energie zu schöpfen. In dieser Podcastfolge teile ich mit dir meine besten Tipps die dich wach machen und verrate dir, wie du mit kleinen Anpassungen im Alltag Wintermüdigkeit keine Chance gibst. Du erfährst… ✨ Warum Wintermüdigkeit etwas vollkommen natürliches ist ✨ Was die Hormone Serotonin und Melatonin mit deiner Energie zu tun haben ✨ Auf welche Lebensmittel du unbedingt setzen solltest ✨ Warum Vitamin D jetzt essenziell für dich ist Kleiner Reminder: Am 15. Januar startet meine kostenlose Clean Eating Challenge. Du bekommst eine Menge Input und zusammen mit der Community kommst du direkt ins Tun. Am Ende der Challenge wartet außerdem noch ein kostenloses Webinar auf dich. Hier werden wir live nochmals über Vorsätze sowie Gewohnheiten sprechen und einen Vertrag mit uns selbst aufsetzen. Für die extra Portion Motivation sozusagen. Ich freue mich riesig, wenn du bei der Challenge und dem Webinar mit dabei bist. Am besten also gleich anmelden! https://www.naturallygood.de/clean-eating-challenge-2022/ Weiterführende Links zur Episode: • Hier gibt's mehr Infos zu Braineffect: https://tinyurl.com/2apzf3mj (Mit dem Code GOOD15 gibt es 15 % auf alle Produkte im BRAINEFFECT Shop) • Mehr zum Thema Happy Food: https://www.naturallygood.de/76-podcast-happy-food-happy-mood/ • Hol dir das Rise & Shine Gewürz: https://www.naturallygood.de/naturally-good-rise-shine/ • Hier ein leckeres Soulfood Rezept: https://www.naturallygood.de/stimmungsbooster-aus-der-kueche/ Mehr Infos zu mir: • Mein Blog: https://www.naturallygood.de/ • Du findest mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/naturallygood_by_adaeze/ • Bestelle mein neues Buch ‚Strahlend schön‘: https://amzn.to/3pMUFz8 • Melde Dich für meinen Newsletter an und verpasse keine News: https://www.naturallygood.de/newsletter-anmeldung/ • Drücke auf Reset und starte neu mit dem Easy Detox Online Kurs: https://www.naturallygood.de/easy-detox-online-kurs

Wed, 03 Nov 2021 07:40:50 +0000 https://wolfgang-picken.podigee.io/422-neue-episode 2a7d3ac4750220817fb3a5d2c805a1d0 Neudeckers Waldlandschaft Herbststimmung. Die Blätter fallen. Nicht lange dauert es mehr und die Bäume werden kahl und leer sein. Eine Stimmung, die traurig machen kann, wenn dann noch dazu kommt, dass die Sonnenstunden weniger werden und der Himmel oft verhangen ist. Die kühle und feuchte Luft tuen noch das ihre dazu. Und schon ist sie da eine nachdenklich stimmende und das eigene Gemüt abbremsende Stimmung. Der Rückzug in Häuser und Wohnungen ist beinahe sinnbildlich zu verstehen. Wir ziehen uns zurück, die Dynamik nimmt ab, die Neigung zur Nachdenklichkeit nimmt zu. Gedanken, die man sonst weniger wahrnimmt, kommen auf und begleiten einen. Die Frage nach dem Grund des Lebens und dem Sinn unserer Existenz beispielsweise. Nicht zuletzt wird man sich schnell der Vergänglichkeit von Zeit und damit auch seiner eigenen Lebenszeit bewusst. Welchen Weg gehen wir und die Schöpfung? 422 full Neudeckers Waldlandschaft no Dr. Wolfgang Picken

Wie würden Jugendliche Radio machen? Wir haben die Cevi Jungscharen Interlaken-Matten-Unterseen/Gsteig-Wilderswil und Hilterfingen-Sigriswil im Sommerlager besucht. Abgelegen in Eriswil im Emmental auf dem Feld eines befreundeten Bauern trotzten sie dem Regen, genossen die wenigen Sonnenstunden, übernahmen Verantwortung und erlebten Spass, Gemeinschaft und Freiheit. Sie erzählen vom Lageralltag und verraten, was ihnen an Radiosendungen wichtig ist. Christine Sieber

Die Tage werden kürzer, die Sonnenstunden weniger, es wird kühler und feuchter - der Herbst ist da. Und auch wenn es um diese Jahreszeit etwas ruhiger im Garten wird, gibt es doch noch einiges zu tun, um den Garten auf die kommende Saison vorzubereiten und ihn gut präpariert in die Winterpause zu schicken. Wir erklären, welche Gartenarbeiten im Herbst anstehen.

In unserer zehnten Episode sprechen Kay & Katharina über das Thema Tourismus. Mecklenburg-Vorpommern ist das beliebteste deutsche Urlaubsland. MV lockt mit fast 2000 km Ostseeküste, über 2000 Seen, den meisten Sonnenstunden und vielen Naturschutzgebieten. Mecklenburg-Vorpommern ist mit 1,6 Millionen Einwohner*innen das am dünnsten besiedelte Bundesland. Jährlich besuchen jedoch über 7 Millionen Touristinnen und Touristen den Nordosten mit fast 30 Millionen Übernachtungen. Der Tourismus selbst konzentriert sich vor allem auf die Ostseeküste mit ihren Inseln und Halbinseln und die Seenplatte. Diese sind in den Sommermonaten überfüllt und die Natur wird zunehmend zerstört. Allein durch die vielen Touristinnen und Touristen, die sich hier bewegen als auch durch Neubauten von Hotelanlagen und Urlaubswohnungen werden Wälder und Naturschutzgebiete zerstört. Fast jeder 5. Arbeitsplatz hängt vom Tourismus ab. Allerdings sind die Arbeitsbedingungen für viele Beschäftigte schlecht und die Löhne gering. Wir diskutieren das Für und Wider des Tourismus mit Schwerpunkt auf Mecklenburg-Vorpommern. Übrigens: Uns gibt es auch auf YouTube in Videoform. Diese Videoproduktion ist ein Gemeinschaftsprojekt der Rosa-Luxemburg-Stiftung Mecklenburg-Vorpommern (RLS MV) und dem Bund Deutscher Pfadfinder/innen Mecklenburg-Vorpommern (BDP MV). Musik: 1. Shake - Anno Domini Beats 2. Rollin With The Flow - Max McFerren

Im Sommer wollen wir die Sonnenstunden auskosten und das ganze Leben tickt ein wenig anders: wärmer, leichter und manchmal auch spontaner. So schön das ist, für die eigene Meditationsroutine ist das nicht immer einfach. Und doch hält der Sommer ein paar ganz besondere achtsame Momente für uns bereit. Erfahre in der heutigen Folge: ❃ Warum es sich gerade im Sommer lohnt, die Meditationsroutine beizubehalten oder aufzubauen ❃ Wie du die sommerliche Natur um dich herum für deine achtsame Praxis nutzt ❃ Wie du Meditation in Bewegung im Sommer für dich erforschen kannst ☞ Neu in der 7Mind-App: 4 neue Sommermeditationen für draußen begleiten dich durch die Sonnenstunden. "In der Sonne" findest du bis Ende August auch in der Freemium Version: https://bit.ly/7Mind_in_der_sonne ✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an [podcast@7mind.de](mailto:podcast@7mind.de). Feedback für René kannst du direkt an [mail@renetraeder.de](mailto:mail@renetraeder.de) senden. ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302.

Sandstände, Nationalparks und die Sonnenstunden satt: Über 7 Millionen Touristen sind 2020 an die Ostsee gereist – 97 Prozent von ihnen sind Deutsche.

Sandstände, Nationalparks und die Sonnenstunden satt: Über 7 Millionen Touristen sind 2020 an die Ostsee gereist – 97 Prozent von ihnen sind Deutsche.

Mit einem Batteriespeicher kann man Strom aus der Photovoltaikanlage auch außerhalb der Sonnenstunden selbst nutzen. Je höher der Eigenverbrauch, desto mehr rentiert sich die Photovoltaikanlage. Je nachdem zu welcher Tageszeit ein Haushalt Strom braucht und wie viel Strom verbraucht wird, kann sich auch die zusätzliche Investition in einen Batteriespeicher lohnen. Wichtig ist, dass der Speicher genau zum Bedarf passend ausgewählt wird. Welche Varianten es gibt, wie Sie bei der Auswahl vorgehen sollten und was die verschiedenen Akkus leisten, bespricht Niklaas Haskamp in dieser Podcast-Folge mit unserer Energieberaterin Tina Götsch. Mehr Infos zu Batteriespeichern: vz-bw.de/node/62695 Alle Folgen: vz-bw.de/podcast

Ziemlich alt, ziemlich grün und meist sonnig. Freiburg zählt zu den wärmsten Städten mit den meisten Sonnenstunden in Deutschland und hat im letzten Jahr 900 Jahre Stadtgeschichte gefeiert.

Petra Bensemann, Direktorin des Ahlbeck Hotel & Spa im Seebad Ahlbeck auf Usedom und waschechte Insulanerin, spricht mit uns in Folge #10 über die Zweiländerinsel, die wegen ihrer durchschnittlich 2.000 Sonnenstunden auch "Sonneninsel" genannt wird.

Die Frühlingstagundnachtgleiche findet heuer am 20. März 2021 statt. Die Frühlingstagundnachtgleiche selbst gehört zu den zwei Gleichgewichtspunkten im Jahr. Einmal im Herbst und einmal im Frühling halten sich Tag und Nacht die Waage und sind exakt gleich lang. Dieser Gleichgewichtspunkt ist nicht von langer Dauer, denn die Sonnenstunden nehmen kontinuierlich zu. Die Natur ersteht nach der Zeit des Ruhens und des Todes wieder neu auf. Die Dunkelheit überwog in den letzten Monaten. Die Farben kommen zurück auf die Erde, die Frühlingsblumen blühen, Saft steigt in die Pflanzen. Die Kälte zieht sich im März immer mehr zurück. Die Wärme der Sonnenstrahlen ist wieder intensiver spürbar. Auch wenn sich scheinbar die Balance zur Zeit der Frühlingstagundnachtgleiche hält, ist es eine Zeit des Kampfes zwischen den Kräften des Winters und des Frühlings. Die Vögel kehren aus dem Süden zurück, die ersten Bienen werden gesehen, die Kröten beginnen ihre Wanderzüge, die Igel verlassen ihr Winterquartier. In dieser Episode erfährst du, wie die Frühlingstagundnachtgleiche dein schöpferisches Potenzial unterstützt. SHOWNOTES Webinar zu Ostara – Frühlingstagundnachtgleiche am 19. März 2021: https://www.neuewege.online/seminare/ostara-fruehlingstagundnachtgleiche-fr-19-maerz-20-00-uhr/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Website: https://www.tanjadraxler.com/ Online-Akademie: https://www.neuewege.online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCHbqIUeS_XUqRkijgsp_iuw Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

Das Wetter bringt uns schon im Februar einen Vorgeschmack auf den Frühling. In der Sendung «Treffpunkt» erzählen Hörerinnen und Hörer, welche Gefühle die ersten Blumen und das Vogelzwitschern auslösen. Frühlingsgefühle sind kein Mythos, auch die Wissenschaft sagt: Es gibt sie. Als Ursache sieht sie vor allem hormonelle Veränderung im menschlichen Körper, welche durch zunehmendes Tageslicht ausgelöst werden. Wir fühlen uns meist aktiver, besser gestimmt. Erste Frühlingsgefühle Das aktuell warme und sonnige Wetter hat in der Schweiz bereits einen Vorgeschmack auf den Frühling gegeben, der dann am 1. März aus meteorologischer Sicht auch offiziell anfängt. In der Sendung «Treffpunkt» nehmen wir die warmen Tage zum Anlass, um mit Hörerinnen und Hörern über Frühlingsgefühle zu sprechen: Was lösen Vogelzwitschern, erste Blumen und die Sonnenstunden bei ihnen aus? Steigt die Laube schlagartig? Wie wohltuend ist das nach dem grauen Corona-Winter?

Im Interview: Frank Mastiaux, CEO von EnBW, über Deutschlands größten Solarpark, die Energiewende und das Ende der Kernkraft. Im Kurzinterview: Filmproduzent Jaka Bizilj über die Rolle von Alexei Nawalny für die russische Opposition und die Macht der Bilder Unser Hauptstadt-Team berichtet über die Zukunftsmissionen der SPD und von der Neuausrichtung der Partei im Wahljahr Nach dem Sieg von Tampa Bay im Super-Bowl schaut Börsenreporterin Sophie Schimansky auf die wirtschaftliche Bedeutung des weltweiten TV-Events Die Niederänder erlassen Corona-Schnee-Regeln für Schneeballschlachten Joe Biden kontaktiert arbeitslose Mutter in Kalifornien schnell und einfach per Telefon

Als wollte uns der Winter für die wenigen Sonnenstunden entschädigen, beschert uns diese Jahreszeit die schönsten Sonnenuntergänge. Deren Farbenpracht hat einen einfachen Grund mit einem komplizierten Namen.

Wir befinden uns zwar noch mitten im Winter. Es ist kalt, oft auch verschneit und viele Stunden am Tag sind noch dunkel. Dennoch nimmt die Zahl der Sonnenstunden kontinuierlich zu. Wir sind bei ungefähr 10 Stunden am Tag einschließlich der Dämmerung angekommen. Jeden Tag wird es um ca. 2-3 Minuten heller. Wir spüren, dass es heller, freundlicher und klarer wird. Wir spüren den Wunsch nach Erneuerung und Reinigung, so wie es in der Natur oft auch wahrzunehmen ist. Wenn die Temperaturen nicht zu kalt sind, ist es eine geeignete Zeit, um mit ersten Fastenkuren alte Schlacken und Ablagerungen aus dem Körper zu transportieren. Für uns heute ist die Bedeutung der Sonne nach wie vor wunderbar. Der Winter ist jedoch nicht mehr so bedrohlich wie früher. Dennoch macht es Sinn, sich auf den Wandel der Natur einzulassen und auch in sich selbst den langsam erwachenden Frühling wieder wahrzunehmen. • Welche Bedeutung hat für mich heute das Licht? • Wo ist mein inneres Licht? • Wie kann ich mein Licht des Herzens leuchten lassen? • Und dieses Licht auch weitergeben! Die Zeit um Lichtmess ist eine geeignete Zeit, um sich mit den eigenen Visionen auseinanderzusetzen oder auch eine Visionssuche durchzuführen. In dieser Zeit sollten wir uns nach der Reflexion langsam klar werden, wo es hingehen soll. In dieser Folge erfährst du: • Was es mit dem Jahreskreisfest Brigid - Imbolc auf sich hat. • Wie du aus der Quelle der natürlichen Rhythmen schöpfen kannst. • Warum jetzt die beste Zeit für Reinigung, Erneuerung und Visionen ist. • Wie du tiefer in die Thematik des Jahres mit seinen 8 Eckpunkten eintauchen kannst. SHOWNOTES: Infos und Anmeldung zur Jahresgruppe "Kraftvoll und authentisch Frau sein": https://www.tanjadraxler.com/jahresgruppe-jahreskreisfeste/ Mein Buch "Lebe wild, verrückt und wunderbar": https://www.amazon.de/Lebe-wild-verr%C3%BCckt-wunderbar-weibliche/dp/3432112319/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1588581486&sr=8-3 Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Website: https://www.tanjadraxler.com/ Online-Akademie: https://www.neuewege.online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCHbqIUeS_XUqRkijgsp_iuw Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

Am Sonntag zünden wir die vierte und letzte Kerze am Adventskranz an und schon steht Heiligabend kurz bevor. Genießen Sie ein paar Sonnenstunden auf einem Genießerpfad, lernen Sie etwas über Badische Weine in einer digitale Weinprobe und stöbern Sie nach Weihnachtsgeschenken in unserem Online-Shop.

Carmen und Diana sprechen über eine sehr aufwühlende Geschichte aus der ehemaligen DDR, die bis heute für tiefe Wunden sorgt. Anschließend geht es aber auch wieder fröhlicher zu. Über einen 600.000 Euro Geysir, der nur alle 64 Sonnenstunden sprudelt, dann aber komplett den Verkehr lahmlegt, kann man aber auch nur lachen...

Back like we never left. Diesmal sollte es eigentlich eine schnelle Runde werden aber ja wenn der Laberzug mal Fahrt auf nimmt gibt auch kein halt mehr. Viel Spaß mit Verschwörungen und einem kleinen Rant von Yaw am Ende Abonniert, kommentiert und bewertet uns am besten mit ★★★★★ auf iTunes. Wir sind neuerdings auch auf Spotify! spoti.fi/2BKthKH Und hier unsere Playlist zur Show: spoti.fi/2raqzXQ Top 3 - Handy Apps Liya Google Maps Spiegel Online App Spiele Yaw Instagram VSCO Spotify Unnützes Wissen: Freiburg im Breisgau zählt die meisten Sonnenstunden in Deutschland, nämlich 1740 im Jahr. Tipps: Müslüm - Voice of Pain

Weiter geht die Great Ostsee Road nach Usedom. Ganz im Nordosten von Mecklenburg-Vorpommern liegt die zweitgrößte Deutsche Insel. Zweitgrößte Insel, größter Strandkorb der Welt und (angeblich) die meisten Sonnenstunden der Welt. Zwei von drei Superlativen können wir bestätigen - Punkt drei ging im Nieselregen unter.Frei nach Peter Maffay heißt es hier nicht, über sieben Brücken musst du gehen, sondern über zwei Brücken kannst du einreisen. Wir berichten wie ihr hin- und wegkommt. Mit welchem Ort ihr bei Stadt-Land-Fluss auf lange Zeit unschlagbar seid. Wie viele Kaiserbäder es gibt und was es in Peenemünde zu sehen gibt, verraten wir in der neuen Folge vom Reisepodcast.Podcast-Werbung: Partner der Folge ist Center Parcs. Uns hat auf Usedom der Nieselregen erwischt. Wenn ihr für euren anstehenden Urlaub noch eine wetterunabhängige Destination sucht, ist ein Aufenthalt in einem Park von Center Parcs genau das Richtige für euch. Ihr quartiert euch in ein Ferienhaus in einer der schönsten Regionen in Deutschland ein. Ob in der Heide (pünktlich zum Start der Blütezeit), im Saarland am Bostalsee oder im neuesten Park im Allgäu - macht eine Runde Pause von zuhause. Falls ihr zudem noch nicht wisst, ob und wie euer Urlaub stattfinden soll, könnt ihr bei Canter Parcs bis zu 21 Tage vor eurer Ankunft einmalig kostenlos umbuchen. Wo bei euch in der Nähe der nächste Park liegt, was Center Parcs zu den Themen Sicherheit, Flexibilität macht und wie das flexible Buchen funktioniert, erfahrt ihr unter www.centerparcs.de See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Die Tage werden wieder länger und mittlerweile gibt es wieder vermehrt Sonnenstunden. Heute geht es mal um diesen "kleinen" Planeten bei PODartig.

013 - Vitamin D ist eigentlich kein Vitamin sonnenden ein Hormon und wirkt in jeder Zelle unseres Körpers. Im Herbst nehmen die Sonnenstunden ab und die Sonne steht nicht mehr so hoch, dadurch nimmt die Vitamin D Produktion in unserem Körper ab. Was passiert? * Das Immunsystem nimmt ab * Depressionen nehmen zu * Antriebslosigkeit nimmt zu * Man ist ständig müde * etc. Dr. Spitzer fasst dies zusammen und erklärt, dass wir an einem Winterschlafsyndrom leiden. Wo bekommen wir Vitamin D? * 80-90% aus der Sonne * 10 bis 20% aus der Ernährung * … oder aus Nahrungsergänzungen Wichtige Adressen: Das Buch „Gesund in 7 Tagen“ von Raimund von Helden https://www.florianberlinger.com/013-vitamin-d-wirkung/ Homepage Vitamin D Service https://www.vitamindservice.de/ Dein gratis ProbeMonat von Audible wartet auf Dich http://bit.ly/Audible_fb

Es ist November. Kälte zieht durch das Land und die Sonnenstunden werden spärlich. Dieses Wetter kann auf das Gemüt schlagen. Doch wie beeinflusst das Wetter nun wirklich unser Verhalten und ab wann ist das Wetter schlecht? – – – – – – – – – – Möchtest auch du zu unserer Community gehören? Dann laden […] Der Beitrag #119: Was ist schlechtes Wetter und wie beeinflusst es deine Stimmung? erschien zuerst auf contigo personal training.

Heute verraten wir dir, welches für uns die schönsten Monate in Barcelona sind. Wir lassen dabei alle offiziellen Statistik bezüglich Sonnenstunden und Niederschlagswerte außer Acht und erzählen von unseren Erfahrungen die letzten Jahre. Was dich erwartet? Eine persönliche Einschätzung hinsichtlich Reisezeit zu jedem Monat des Jahres Die besten Reisemonate für Barcelona Wann du die Stadt lieber meiden solltest. Schon mal vorab: Die Wintermonate, vor allem der Dezember, ist unser Geheimtipp für dich und deine Barcelona Reise! Warum? Hör’ einfach in den Podcast rein! Schreib uns gerne auf Facebook oder Instagram, in welchem Monat du nach Barcelona kommst oder, wenn du schon mal in BCN warst, was dein Lieblingsreisemonat ist. Wir freuen uns von dir zu hören! Unsere Lesetipps: Blogartikel: "Ein perfekter Tag in Barcelona" - Wie wir den Tag in Barcelona verbringen würden, wenn wir nur 24 Stunden dort hätten!: https://www.barcelonabylocals.com/perfektertaginbarcelona/ Das Buch von Daniel Brühl - 'Ein Tag in Barcelona'

Vor 6 Monaten hast du deine Träume visualisiert und das neue Jahr 2019 manifestiert. Wenn du nun auf die letzten 6 Monate zurückblickst - was ist wahr geworden? Welche Ziele hast du erreicht? Welche Träume konntest du realisieren? Manchmal kommen wir für einen Moment von unserem Herzensweg ab, verlieren Ziele aus den Augen oder rutschen in alte Verhaltensmuster und Glaubenssätze ab. Genau dann ist es wichtig anzuhalten und den inneren Kompass neu auszurichten - und es gibt keinen besseren Moment als zur Zeit! Denn heute ist ein ganz besonderer Tag! Ein kraftvoller Tag, in einer besonderen Woche. Diese Folge ist eine Einladung an dich, für einen Moment den Pause-Knopf zu drücken und dir Zeit für dich zu nehmen und dich bewusst mit der Energie deiner Träume und Wünsche wieder zu verbinden. Vergangene Nacht war Vollmond. Der Mond leuchtet in seinem vollen Licht und erhellt die Dunkelheit der Nacht. Zusätzlich sind die Tage besonders lang und die Sonne strahlt in ihrer vollen Schönheit. Am 21. Juni ist Sommersonnenwende. Der Tag, der die Halbzeit des Jahres markiert - das ist der längste Tag des Jahres und begleitet durch den vollen Mond auch die kürzeste, aber hellste Nacht des Jahres. Diese Woche liegen die Tage mit den meisten Sonnenstunden und der wenigsten Dunkelheit vor dir.  Eine magische Zeit voller Licht, Kraft und Lebendigkeit. Nutze diese Zeit um dich mit deiner Seele zu verbinden und voller Klarheit und Energie auf die kommenden 6 Monate zu blicken.    In dieser Podcast-Folge erhältst du Reflektionsfragen, mit denen du die letzten Monate Revue passieren lassen kannst und deine Träume und Ziele für die kommenden Monate manifestieren kannst.    Erinnere dich daran: alles geschieht zur richtigen Zeit. Du bist genau  richtig so, wie du gerade bist. Vertraue. Lass los, was dir nicht länger dient. Atme. Lächle. Richte dich auf und geh nach Rückschlägen gestärkt weiter. Das Leben unterstützt dich. Immer. Und gern bin ich da, um dich daran zu erinnern. Glaube an dich und deine Stärke. Glaube an deine Schönheit. Feiere dich. Tanze und erlaube dem Leben sich durch dich auszudrücken und Lebensfreude in die Welt zu tragen.    Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge. Teile gern deine Gedanken zu dieser Folge unter dem aktuellen Post auf Instagram @katharina_soulfulempowerment   Sei wild. Sei frei. Sei du! Love, Katharina        Links zu weiteren Inhalten:      #Creative Women Retreat: https://katharinathuerer.de/creative-women-retreat     #Online Kurs Meditation lernen:  https://katharinathuerer.de/kurs_meditation_lernen   #schreibdichfrei-Journey: https://katharinathuerer.de/schreibdichfrei-challenge   #Affirmationen für starke Frauen im Business: https://katharinathuerer.de/affirmationskarten  

Im April nimmt der Frühling richtig Fahrt auf und alle warten auf den Wonnemonat Mai. Der Film zeigt das Warten im April und beobachtet mit wissenschaftlich geschärftem Blick, wie Menschen und Natur das längere Tageslicht und die zunehmende Frühlingswärme herbeisehnen. Der April ist klimatisch ein besonderer Monat. Wettermoderator Sven Plöger erklärt die Kapriolen zwischen letztem Frost und erster Wärme. Er stellt den Ort mit den meisten Sonnenstunden in NRW vor und blickt zurück in die Annalen der Wetteraufzeichnung. Er verrät, warum der April der Monat ist, in dem sich für viele Menschen, deren Existenz vom Wetter abhängt, entscheidet, ob es ein gutes Jahr wird. Auch für Mai Thi Nguyen-Kim ist der Mai ein besonderer Monat. Sie ist promovierte Chemikerin und hat an den renommiertesten Universitäten in Deutschland und den USA geforscht. Sie erklärt, wie der Frühling im Westen Flora und Fauna in Schwung bringt, und zeigt, wo dank des Klimawandels neue Tiere und Pflanzen in unserer Nachbarschaft auftauchen. Aber was macht der Frühling mit unserer Seele? Mai verrät, wie wir am besten die Frühjahrsmüdigkeit abstreifen und warum trotz der Farben des Frühlings und der Vogelstimmen im April die Suizidrate am höchsten ist. Wir treffen Menschen, für die der Frühling mehr ist als eine Jahreszeit, wie den Obstbauer Michael Rönn, der sehnlichst auf den Mai wartet. Während alle im Land sich Wärme wünschen, sieht Rönn das anders. Denn frühe Wärme und später Frost sind für ihn eine Katastrophe. Der späte Aprilfrost hat auch schon mal 80 Prozent seiner Apfelernte vernichtet. Wenn Februar und März deutlich kühler sind, hat er Glück. Ein Aprilfrost kann ihn die gesamte Apfelernte kosten. (Online-Signatur Medienzentren: 49800134)

Eine Blasenentzündung ist für deinen Hund äußerst schmerzhaft und unangenehm. Trotz der ersten Sonnenstunden ist es draußen noch naß und kalt. Dann kommt es bei Hunden häufig zu einer Blasenentzündung. Alles rund um das Thema „Blasenentzündung“ erkläre ich dir in dieser Folge. In dieser Folge: Ursachen für eine Blasenentzündung Typische Symptome Welche Hunde sind besonders betroffen? Die Diagnostik beim Verdacht auf eine Blasenentzündung Der Pfoten-Tool-Tipp Was du jetzt für deinen […] Der Beitrag 009 Blasenentzündung beim Hund erschien zuerst auf Lernpfote.

Thema heute:    Den Lebensabend im Ausland verbringen: Das sollten Rentner wissen Den wohlverdienten Ruhestand im Ausland verbringen und von mehr Sonnenstunden und günstigeren Preisen profitieren - ein Traum vieler Deutscher. Für deutsche Staatsangehörige wurden 2017 laut der Deutschen Rentenversicherung fast 240.000 Renten ins Ausland gezahlt.   Doch wer seine Rente im Ausland bezieht, muss bei Steuern und Versicherungen einiges beachten. Der gemeinnützige Verbraucher-Ratgeber Finanztip hat deshalb die wichtigsten Tipps zusammengestellt. Wer länger als sechs Monate im Jahr im Ausland lebt, gilt als beschränkt steuerpflichtig und hat dann kein Recht auf den Grundfreibetrag: "Das steuerpflichtige Einkommen und daher auch die Rente, werden ab dem ersten Euro versteuert", erklärt man bei Finanztip. Auch zahlreiche weitere Vergünstigungen entfallen: "Ehegattensplitting, außergewöhnliche Belastungen wie Krankheitskosten und Freibeträge für Kinder werden nicht mehr angerechnet. Das treibt die Steuerlast stark in die Höhe." Doch wer mindestens 90 Prozent seines Gesamteinkommens aus Deutschland bezieht und dieses auch hier versteuern muss, für den kann es einen Trick geben: "Stellen Sie beim Finanzamt einen Antrag auf unbeschränkte Steuerpflicht", empfiehlt Finanztip. Bei einem Umzug etwa nach Österreich, Spanien oder Polen wird die gesetzliche Rente grundsätzlich in Deutschland besteuert. Hier kann sich der Antrag auf unbeschränkte Steuerpflicht lohnen. Der Tipp dazu: "Legen Sie dafür einen Nachweis ausländischer Einkünfte von den Behörden im Ausland bei. " Ob die Rente in Deutschland oder im neuen Wohnland zu versteuern ist, legt das jeweilige Doppelbesteuerungsabkommen (DBA) fest. Eine Übersicht aller Länder, mit denen ein DBA besteht, gibt es auf der Website des Bundesfinanzministeriums. Um Renten auszuzahlen, benötigt die Deutsche Rentenversicherung lediglich Adresse, Kontaktdaten und die Bankverbindung. "Teilen Sie der Behörde und der Krankenkasse den Wechsel des Wohnortes mindestens drei Monate im Voraus mit", rät man. "Verlangt die Behörde eine Lebensbescheinigung, senden Sie diese schnellstmöglich ausgefüllt zurück, sonst kann es zu Unterbrechungen der Rentenzahlungen kommen!" Gut zu wissen: Wer seinen Wohnsitz dauerhaft ins Ausland verlegt, ist in der Regel nicht über die gesetzliche Kranken- und Pflegeversicherung der Rentner versichert. Rentner sollten sich vor dem Auslandsaufenthalt daher unbedingt bei der Deutschen Verbindungsstelle Krankenversicherung - Ausland beraten lassen. Wer außerhalb des Europäischen Währungsraums lebt, muss zudem die staatliche Förderung der Riester-Rente zurückzahlen. Diesen Beitrag können Sie nachhören oder downloaden unter:

Das Wetter ist immer interessant und seit 1781 zeichnen wir es sogar auf...

Der Winter kommt - wie man sich vor negativen Stimmungen und dem Winterblues schützt 110: Es wird Winter. Die Tage werden kürzer und die Sonnenstunden weniger.  Viele Menschen merken jetzt, dass sie nicht mehr so happy sind, wie noch vor ein paar Wochen.  jeder 10 leidet in Deutschland unter dem Winterblues.  Also Symptomen wie Energie-und Antriebslosigkeit. Oder auch Unkonzentriertheit und gesteigerte Schlafbedarf. Dabei lässt es sich mit ein paar kleinen Tricks recht gut auch im Winter leben.  Eins der größten Ursachen für die beschriebenen Symptome ist der Lichtmangel und der damit einhergehende Melatoninmangel.  Ausgleichen kann man dies u.a. mit einer Tageslichtlampe wie dieser: http://amzn.to/2xyEg44 Vitamin D3 Mangel ist ebenfalls ein großes Problem im Winter, dass ich persönlich mit diesem Hilfmittel löse: http://amzn.to/2zhEroz Weitere Tipps findest du im Podcast. Hör gern mal rein. Mehr Informationen zur Good Life Show und zur Folge findest du unter www.andre-thoene.com/10   __________________________________________________________________________________________________ Hol dir auch meine Geschenke: Du bekommst kostenlose Ebooks und Videos zu den Themen: Besser Einschlafen, Mehr Lebensfreude, Mehr Energie und weniger Stress. Du bekommst all das gratis auf: www.andre-thoene.com

Visit us on Facebook! facebook.com/laissez.faire.ev Herbstlich rot gehts weiter! Zum Oktober haben wir mal wieder ein richtiges Schmuckstück für euch ergattern können! Fast die #10 erreicht, hier kommt die #9! Tom Eye alias DJ T.erra aus Hamburg blickt zurück auf mehr als 15 Jahre DJ-Geschichte. Tom ist seid jeher bekannt als Chillout- und Alternative-Floor-Beschaller unter dem Pseudonym DJ T.erra. Von Früh auf an von experimenteller, elektronischer Musik fasziniert sowie inspiriert von Künstlern wie Aphex Twin, Boards of Canada, Plaid, Autechre, Squarepusher und vielen mehr, war es immer seine Passion Musik abseits des konventionellen Massengeschmacks zu spielen. Seine große Leidenschaft als DJ war und ist immernoch das gute alte Vinyl. Musik soll zeitlos sein und so greift Tom beim Auflegen auf eine sehr umfangreiche Sammlung an Vinylraritäten aus allen Zeiten der elektronischen Musik zurück. Sein Sound umfasst ein großes Spektrum an verschiedensten Styles passend zur Tageszeit, Stimmung und Veranstaltung. In den Sonnenstunden reicht sein Repertoire von melodischen Downbeats, Dub, Triphop bis hin zu funky und jazzy Worldmusic. In der Nacht taucht er gerne als "Tom Eye" in psychedelisch, deepe Techno Tunes ab. Zu den bisher beindruckensten Floor-Erfahrungen zählt Tom Auftritte auf verschieden Festivals wie Antaris Project, Full Moon Festival, Vuuv, Fusion usw... Heute hat er sich extra für uns einmal wieder aus seiner Chillmood begeben und ein düsteres, aber feines Stück Techno aus seinem Plattenjungle zusammengeschustert. Leute, viel Spaß die nächste Stunde mit Tom Eye, as always: Laissez-Faire! @dj-tom-eye www.hearthis.at/tomeye/ www.facebook.com/djtomeye Download for free on The Artist Union

Visit us on Facebook! https://facebook.com/laissez.faire.ev Herbstlich rot gehts weiter! Zum Oktober haben wir mal wieder ein richtiges Schmuckstück für euch ergattern können! Fast die #10 erreicht, hier kommt die #9! Tom Eye alias DJ T.erra aus Hamburg blickt zurück auf mehr als 15 Jahre DJ-Geschichte. Tom ist seid jeher bekannt als Chillout- und Alternative-Floor-Beschaller unter dem Pseudonym DJ T.erra. Von Früh auf an von experimenteller, elektronischer Musik fasziniert sowie inspiriert von Künstlern wie Aphex Twin, Boards of Canada, Plaid, Autechre, Squarepusher und vielen mehr, war es immer seine Passion Musik abseits des konventionellen Massengeschmacks zu spielen. Seine große Leidenschaft als DJ war und ist immernoch das gute alte Vinyl. Musik soll zeitlos sein und so greift Tom beim Auflegen auf eine sehr umfangreiche Sammlung an Vinylraritäten aus allen Zeiten der elektronischen Musik zurück. Sein Sound umfasst ein großes Spektrum an verschiedensten Styles passend zur Tageszeit, Stimmung und Veranstaltung. In den Sonnenstunden reicht sein Repertoire von melodischen Downbeats, Dub, Triphop bis hin zu funky und jazzy Worldmusic. In der Nacht taucht er gerne als "Tom Eye" in psychedelisch, deepe Techno Tunes ab. Zu den bisher beindruckensten Floor-Erfahrungen zählt Tom Auftritte auf verschieden Festivals wie Antaris Project, Full Moon Festival, Vuuv, Fusion usw... Heute hat er sich extra für uns einmal wieder aus seiner Chillmood begeben und ein düsteres, aber feines Stück Techno aus seinem Plattenjungle zusammengeschustert. Leute, viel Spaß die nächste Stunde mit Tom Eye, as always: Laissez-Faire! https://hearthis.at/tomeye/ https://soundcloud.com/dj-tom-eye https://www.facebook.com/djtomeye

Kaum ist unsere Sommerpause vorbei, müssen wir auch schon unweigerlich feststellen, dass die Tage kürzer und die Sonnenstunden weniger werden. Eigentlich doch die genau richtigen Grundbedingungen für Radio, oder? Wie wäre es also damit? Ihr schaltet ein und wir präsentieren euch Folgendes: Ein exklusives Interview mit Regisseur Thorsten Klein zu dessen Erstlingswerk Lost Place, das wir natürlich auch ausführlich besprochen haben. Schließlich kommt es ja leider derzeit nicht allzu oft vor, dass sich aus unseren Breiten jemand an einen waschechten Genrestoff wagt. Die Hauptdarsteller des Films konnten wir übrigens ebenfalls vor unser Mikro locken. Was sie zu sagen hatten, erfahrt ihr teilweise auch in der Sendung, den Rest an Interviews wird es in einem separaten Podcast geben. Entlocken konnten wir dem Filmverleiher (NFP) noch 2 x 2 Kinokarten für ein Gewinnspiel. Weiterhin in das Programm geschafft hat es auch die Altagentenriege um Bruce Willis mit R.E.D. 2. Ob dieser, wie angekündigt, Noch Älter..Härter..Besser geworden ist? Wir verraten es euch. Im neuen Glanz erstrahlt seit August Paul Verhoevens internationaler Durchbruch Flesh and Blood. Ein triftiger Grund für eine ausführliche Besprechung. Zu Verdanken haben wir die Neuveröffentlichung der mittelalterlichen Schlachtplatte mit Rutger Hauer dem Hause Koch Media. Welches uns auch freundlicherweise 2 DVDs und 2 BluRays für eine Verlosung des Klassikers zur Verfügung stellte.. Mithören- und -machen kann also auch hier nichts schaden. Noch ein paar Jahre mehr auf dem Buckel haben Die Geschichten aus der Gruft, wobei nicht die 80er Splatterserie gemeint ist, sondern die frühere Verfilmung von 1972 unter der Regie von Freddy Francis und dem Mitwirken von Horrorlegende Peter Cushing. Ob die Umsetzung der Comicvorlage gelungen ist, erfahrt ihr beim Einschalten. Zu guter Letzt haben wir in unserer letzten Sendung vor dem Cinestrange vom 04.-06.10.13 in Dresden unsere besagte Ecke etwas ausgedehnt und zu Ehren von Stargast Joe Dante, dessen Horrorklassiker Piranha besprochen. Das solltet ihr auf keinen Fall verpassen, den leider wird das Beste Jaws-Rip-Off aller Zeiten nicht innerhalb der Retrospektive des Festivals laufen. Dafür gingen wir den kleinen Fleischfressern besonders auf den Grund, bis wir ganz unten auf Italien stießen und dann bei David Hasselhoff wieder herauskamen. Für weitere Infos, besucht einfach unseren Blog. www.deep-red-radio.de http://wp.me/p4sWAt-1Gg

Kaum ist unsere Sommerpause vorbei, müssen wir auch schon unweigerlich feststellen, dass die Tage kürzer und die Sonnenstunden weniger werden. Eigentlich doch die genau richtigen Grundbedingungen für Radio, oder? Wie wäre es also damit? Ihr schaltet ein und wir präsentieren euch Folgendes: Ein exklusives Interview mit Regisseur Thorsten Klein zu dessen Erstlingswerk Lost Place, das wir natürlich auch ausführlich besprochen haben. Schließlich kommt es ja leider derzeit nicht allzu oft vor, dass sich aus unseren Breiten jemand an einen waschechten Genrestoff wagt. Die Hauptdarsteller des Films konnten wir übrigens ebenfalls vor unser Mikro locken. Was sie zu sagen hatten, erfahrt ihr teilweise auch in der Sendung, den Rest an Interviews wird es in einem separaten Podcast geben. Entlocken konnten wir dem Filmverleiher (NFP) noch 2 x 2 Kinokarten für ein Gewinnspiel. Weiterhin in das Programm geschafft hat es auch die Altagentenriege um Bruce Willis mit R.E.D. 2. Ob dieser, wie angekündigt, Noch Älter..Härter..Besser geworden ist? Wir verraten es euch. Im neuen Glanz erstrahlt seit August Paul Verhoevens internationaler Durchbruch Flesh and Blood. Ein triftiger Grund für eine ausführliche Besprechung. Zu Verdanken haben wir die Neuveröffentlichung der mittelalterlichen Schlachtplatte mit Rutger Hauer dem Hause Koch Media. Welches uns auch freundlicherweise 2 DVDs und 2 BluRays für eine Verlosung des Klassikers zur Verfügung stellte.. Mithören- und -machen kann also auch hier nichts schaden. Noch ein paar Jahre mehr auf dem Buckel haben Die Geschichten aus der Gruft, wobei nicht die 80er Splatterserie gemeint ist, sondern die frühere Verfilmung von 1972 unter der Regie von Freddy Francis und dem Mitwirken von Horrorlegende Peter Cushing. Ob die Umsetzung der Comicvorlage gelungen ist, erfahrt ihr beim Einschalten. Zu guter Letzt haben wir in unserer letzten Sendung vor dem Cinestrange vom 04.-06.10.13 in Dresden unsere besagte Ecke etwas ausgedehnt und zu Ehren von Stargast Joe Dante, dessen Horrorklassiker Piranha besprochen. Das solltet ihr auf keinen Fall verpassen, den leider wird das Beste Jaws-Rip-Off aller Zeiten nicht innerhalb der Retrospektive des Festivals laufen. Dafür gingen wir den kleinen Fleischfressern besonders auf den Grund, bis wir ganz unten auf Italien stießen und dann bei David Hasselhoff wieder herauskamen. Für weitere Infos, besucht einfach unseren Blog. www.deep-red-radio.de http://wp.me/p4sWAt-1Gg