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231121PC Slalom in Gurgl – den Klimaaktivisten geht's an die GurgelMensch Mahler am 21.11.2023Nachdem 5. Starter im 2. Lauf des ersten Weltcupslaloms im Tiroler Wintersportort Gurgl sorgten die Klimaaktivisten für eine unwillkommene Unterbrechung. Drei Demonstranten hielten ein Plakat mit der Aufschrift „hört auf den Klimarat“ hoch und verstreuten orangefarbiges Pulver auf der Slalompiste. Dazu muss man wissen, dass der Saisonauftakt am Matterhorn in der Schweiz in diesem Herbst zum 2. Mal dem Klimawandel zum Opfer gefallen war. In Gurgl wollten aufgebrachte Rennsportler der letzten Generation an die Gurgel. „Verdammte Idioten“ schimpfte der aufgebrachte Slalomweltmeister Henrik Kristoffersen. Er konnte nur mit Mühe davon abgehalten werden, handgreiflich zu werden. Auch der besonnene Sunnyboy Felix Neureuther sah als Kommentator des Bayrischen Rundfunks dunkelorange bis rot. „Herrschaftszeiten“, donnerte er durch den Äther, „das ist so ein Krampf, das braucht's überhaupt nicht, das hat im Sport nichts zu suchen!“Sebastian Voss Solevaag schleifte einen vermutlich körperlich unterlegenen Protestler am Schaffitchen durch den Schnee. Fis Renndirektor Markus Waldner war erfreut. Dier Polizei war nicht am richtigen Ort. „Aber“, so Waldner, „ein paar Wikinger haben die Sache für uns geregelt.“Schamrot bekenne ich, dass ich meine Senioren-Saisonkarte längst gebucht habe. Und trotz Beschneiung nach dem Reinheitsgebot und vieler ökologischer Schutzmaßnahmen mein schlechtes Gewissen nicht loswerde. Ein gut gemeinter, sinnloser Rat kam in Gurgl von Felix Neureuther. „Sie sollen von mir aus friedlich protestieren“. Mein Rat, lieber Ski-Kollege Neureuther: Dann können sie es gleich lassen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jetzt kostenloses Erstgespräch ausmachen unter www.svenwalla.de. Diese Podcast Episode ist für alle selbstständigen Zahnärztinnen und Zahnärzte, die in ihrer Praxis einen angestellten Zahnärztin oder einen angestellten Zahnarzt haben. Oft werden Zahnärzte angestellt aus folgenden Gründen: - man will wachsen -man will größer werden .. und dabei lässt man den Zahnarzt dann einfach so laufen ohne einen direkten Blick auf die Zahlen zu haben. Und dann passieren häufig zwei Dinge: 1. die angestellten Zahnärzte machen eine Zahnmedizin, die garnicht im Sinne des Inhabers ist 2. am Ende des Tages verdienen sie kein Geld. Mit dem Schritt einen angestellten Zahnarzt anzustellen sind Sie nicht mehr nur selbstständiger Zahnarzt, sondern Sie sind mit diesem Schritt Unternehmer. Wir müssen uns also folgende Dinge anschauen: -Wie hoch ist der Honorarstundenumsatz des angestellten Zahnarztes? -warum ist der so niedrig wenn er unter 200 Euro liegt? Wenn wir herausgefunden haben, woran das liegt, dann fängt unsere Arbeit erst richtig an. Die angestellten Zahnärzte sollten sich in jedem Fall entwickeln. Sie als selbstständiger Zahnarzt haben ja schon einen hohen Stundenumsatz. Also erzählen Sie Ihrem angestellten Zahnarzt wie Sie das machen! Erzählen Sie ihm wie Sie arbeiten, wie Sie reden, wie Sie überzeugen. Gehen Sie Abläufe durch! Wenn Sie das machen, dann sorgen Sie für drei Dinge: 1. Ihr angestellter Zahnarzt macht mehr Umsatz 2. Ihr angestellter Zahnarzt macht auch bessere Zahnmedizin 3. Sie haben einen roten Faden in der Praxis etabliert Mein Rat ist: beschäftigen Sie sich mehr mit den Zahlen, besonders mit den Zahlen der Prophylaxe und Ihres angestellten Zahnarztes und entwickeln Sie diesen weiter. Und wenn Sie dazu Fragen haben, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Ich möchte Sie noch auf die Masterclass mit Professor Dr. Günter Dhom hinweisen: die ist am 22. & 23. September in Düsseldorf und Tickets gibt es unter www.mehr-praxiserfolg.de Bis dahin - ich freue mich auf Sie!

“Aus meiner Sicht sehen wir einen massiven Wirtschaftskrieg zwischen den USA und China. China hat entschieden, Amerika die Weltmacht abzunehmen. Amerika will das natürlich verhindern. Entweder jetzt wirtschaftlich oder später militärisch. Jetzt ziehen die Amerikaner den Chinesen mit massiven Zinserhöhungen den Stecker. Die chinesische Immobilienblase steht kurz vor dem Kippen. Wenn der Riese auf dem Boden aufschlägt, werden wir die Wellen massiv spüren”, sagt Dirk Müller mit Blick auf die wirtschaftliche Situation in der Welt. "Unsere Schuldenberge führen dazu, dass sämtliche Währungen in Zukunft in Schwierigkeiten geraten. Ich befürchte, in dem Moment, wo die amerikanische Notenbank ihre Zinsen senken wird, dass wir dann in eine beschleunigte Inflation eintreten werden. Die bisherigen Währungen werden in den nächsten Jahren massive Entwertungen erfahren. Meine Erwartung ist, dass die bisherigen Geldsysteme von digitalen Währungen abgelöst werden", so Mr. Dax von Cashkurs.com. "Als Investor gibt es für mich nichts Schöneres als einen Crash. Denn irgendwann geht der Markt wieder hoch. Man muss sich über die Strategie Gedanken machen. Mein Rat ist Operation Dagobert. Geld zusammenhalten, Ausgaben reduzieren, Liquidität schaffen. Und dann in die fallenden Kurse investieren." Alle Details im Interview von Inside Wirtschaft-Chefredakteur Manuel Koch.

Ich habe vor kurzem für einen langjährigen Kunden von uns ein 4 Meter langes Meerwasserbecken gebaut. Als Besatz für dieses Becken hat sich der Kunde unter anderem 3 Rotfeuerfische gewünscht. Nachdem das Becken ja ziemlich groß ist war es dem Kunden wichtig, dass die Rotfeuerfische bereits eine bestimmte Größe haben, wenn sie in das Aquarium einziehen. Nach längerem Suchen haben wir dann Tiere zwischen 20 und 30 cm organisiert. Der kleinste von allen ging von Anfang an sehr gut an das Futter und fraß gleich tote Stinte. Der Größte nahm zwar Anfangs die Stinte ins Maul, spuckte sie jedoch gleich wieder aus.  Nach ein paar Versuchen schaute er die Stinte nur noch an, machte jedoch keine Anstalten mehr, dass er überhaupt fressen möchte. Sobald ich die Stinte in das Aquarium eingetaucht hatte und er diese roch, wurde er sehr aktiv und suchte das ganze Aquarium ab. Jedoch lies er sich nicht überzeugen an totes Futter zu gehen. Parallel zu den Stinte versuchte ich es mit Goldgarnelen, frischen Makrelen usw. Doch all das machte ihn zwar sichtlich nervös, doch zum fressen reichte es nicht aus,  während der Kleinste täglich große Mengen tote Stinte fraß und sichtlich zunahm. Natürlich wäre es sehr einfach gewesen ihn mit Black Mollys zu füttern, um ihn zum fressen zu animieren, doch ich wollte ihn nicht an Lebendfutter gewöhnen. Das wäre die letzte Option gewesen, wenn er überhaupt nicht frisst. Also blieb nur die Möglichkeit es jeden Tag aufs neue zu versuchen. Am 14. Tag war es dann endlich soweit, dass er die ersten Stinte fraß. Seit diesem Tag frisst er jeden Tag eine ordentliche Portion Stinte. Seitdem er frisst ist er wesentlich dominanter von seinem Verhalten gegenüber den kleineren Rotfeuerfischen. Was bedeutet, dass er sobald der Deckel der Verkleidung am Aquarium aufgeht, er sofort an die Wasseroberfläche schwimmt und die kleineren vom Futter vertreibt bis er gefressen hat. Nachdem Rotfeuerfische sehr schön und interessant zu beobachten sind, kommen immer wieder Fragen auf, ob man Rotfeuerfische in jedem Meerwasseraquarium halten kann? Hier würde ich grundsätzlich nein sagen. Denn bei der Haltung von Rotfeuerfischen gibt es ein paar wichtige Dinge zu beachten. Das erste ist die große Menge an Futter die täglich oder zumindest alle zwei Tage in das Aquarium kommen. Jeder der eben beschriebenen Rotfeuerfische frisst am Tag mindestens 8 Stinte. Aus diesem Grund ist es extrem wichtig, dass das Meerwasserbecken in dem die Rotfeuerfische gehalten werden über eine sehr leistungsfähige Filterung und einen sehr starken Eiweißabschäumer verfügen. Aus diesem Grund bin ich nicht der Ansicht, wie häufig zu lesen ist, dass Rotfeuerfische ab einer Kantenlänge von 120 cm gehalten werden können. Hinzu kommt, dass die meisten Arten einfach zu groß werden. Wenn ich die Rotfeuerfische beobachte, schwimmen sie viel, insbesonders dann, wenn sie hungrig sind. Nachdem fressen ziehen sie sich satt zurück und hängen meist kopfüber an einem Stein. Ein weiterer wichtiger Punkt den es zu beachten gibt ist, dass durch den Rotfeuerfisch die Fischauswahl sehr stark begrenzt ist. Denn auch wenn du den Rotfeuerfisch noch so viel fütterst, werden kleine Fische schnell gefressen. Das bedeutet, dass kleine Anemonenfischarten, Riffbarsche usw. über kurz oder lang aus dem Aquarium verschwinden werden. Auch die Fütterung während des Urlaubs wird problematisch, da sich Rotfeuerfische nicht über einen Futterautomaten ernähren lassen. Sie fressen ausschließlich lebende oder tote Fische, Garnelen usw. Das bedeutet, dass du immer wenn du weg bist, jemanden brauchst der deine Rotfeuerfische füttert. Und da kommen wir zu einem der wichtigsten Punkte. Rotfeuerfische sind giftig. Die Flossenstrahlen der Rückenflossen enthalten Giftdrüsen, die sich beim Einstich in das Opfer  öffnen. Das führt laut Berichten zwar nicht zu Todesfällen, löst jedoch sehr starke Schmerzen aus. Zudem kann es zu Übelkeit, starken Schwitzen, Erbrechen, Angstzuständen, Blasenbildung und Taubheitsgefühl kommen. Im Falle einer Stichverletzung ist unbedingt ein Arzt aufzusuchen, um schnell Gegenmaßnahmen einzuleiten und ggf. Reste vom Stachel aus der Wunde zu entfernen.  Rotfeuerfische verlieren sehr schnell ihren natürlichen Fluchtreflex bzw. jegliche Scheu. Das bedeutet, dass man bei Pflegearbeiten im Aquarium sehr vorsichtig sein muss, um nicht versehentlich in die Stacheln der Rotfeuerfische zu greifen. Wenn wir die Rotfeuerfische bei unserem Kunden füttern, kommen diese so nah an die Wasseroberfläche, dass die giftigen Rückenstrahlen rund 10 cm aus dem Wasser schauen. Wenn du hier nicht extrem aufpasst kann es sehr schnell zu gefährlichen Stichverletzungen kommen. Auch bei den Pflegearbeiten im Aquarium müssen wir die Rotfeuerfische immer wieder vertreiben, um in Ruhe und gefahrlos zu arbeiten. Deshalb halte ich es für ziemlich gefährlich, wenn deine Urlaubsvertretung sich um Rotfeuerfische kümmern soll. Ähnlich ist es auch, wenn sich Kinder im Haushalt befinden. Dann würde ich immer von Rotfeuerfischen abraten. Zum Abschluß kann man sagen: Rotfeuerfische sind wunderschöne Fische, deren Kauf unbedingt sehr gut überlegt sein muss. Du solltest dich vorher fragen, will ich mich vom restlichen Fischbesatz stark einschränken und auf kleinere Fischarten und Garnelen verzichten? Habe ich eine ausreichende Filterung und Abschäumung?  Ist mein Aquarium wirklich groß genug?  Wie löse ich das Problem mit dem Füttern während der Urlaubszeit? Und zum Schluss noch ein kleiner Hinweis: Lass dich nicht täuschen, wenn du einen jungen Rotfeuerfisch im Handel siehst.  Durch die Mengen die sie fressen wachsen sie sehr schnell und werden dann für viele Aquarien einfach zu groß. Um dann einen großen Rotfeuerfisch wieder los zu bekommen ist relativ schwierig, da die wenigsten Aquarianer tatsächlich die hierfür geeigneten Becken haben. Mein Rat an dich. Wenn dich Rotfeuerfische faszinieren überlege es dir gut, weil wenn die Faszination nachlässt wird es wirklich anstrengend. Viel Spaß mit der neuen Folge. Mein Pflegemittel-Onlineshop: Kennst du meine Profi-Pflegemittel für Meerwasseraquarien? Als treuer Podcasthörer erhältst du einen Sonderrabatt von 10% in unserem Onlineshop   www.aquacura.de. Sichere dir jetzt einen Sonderrabatt von 10% auf deinen gesamten Warenkorb im Aqua Cura Shop. 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Das Üben der Achtsamkeit, das ist so eine Sache. Es ist gar nicht so einfach, sich auf Dinge zu konzentrieren, und dann klingelt das Handy, die Kinder benötigen etwas, das Essen ist noch nicht fertig, der Job strengt an, die Liste läßt sich ewig fortsetzen. Eine sehr gute Art die Achtsamkeit zu trainieren ist die gehende Wasserschalen-Meditation, die im Übrigen auch als reine Meditation genutzt werden kann. Es empfiehlt sich für die Anfänger eine Schale aus Plastik. Die Angelegenheit ist schnell erklärt, man stellt sich im Stehen eine (leicht) mit Wasser gefüllte Schale (bequem) auf den Kopf, richtet diese gerade aus, um dann einige Schritte zu unternehmen, aufgerichtet und unaufgeregt. Man sollte auch ganz langsam "gehen", in Zeitlupe etwa (vergleiche die allgemeine gehende Meditation), um ein Gefühl für Körper, Raum und Zeit zu bekommen. Wer nun immer langsamer gehen kann, der nähert sich dem Ziel der Sache, die Achtsamkeit wird immanent, der/die Übende verschmilzt mit der Schale, das Wasser verbindet sich (durch die Gleichheit der Schwingungen) mit dem Wasser im Körper. Etwas anspruchsvoller sind die Wendungen, um die Ecke gehen oder anhalten. Wer im Freien üben kann, der kann immer weiter gehen, das ist von Vorteil. Es reicht völlig, jeden Tag (fünf Tage die Woche) fünf Minuten zu üben, mehr ist natürlich immer gut. Auch sollten Sie bei der gehenden Wasserschalen-Meditation alleine sein, das Telefon ausschalten, ganz bei sich ankommen. Freunde von mir machen diese Meditation jeden Morgen als Vorbereitung auf ihre Waschungen (Dusche), um so mit dem Wasser verbunden zu sein, und um die Zeit für sich optimal zu nutzen. Mein Rat ist es, wenigstens zu versuchen mit der Wasserschale "zu verschmelzen". Der Weg ist das Ziel! Wer weilt in Meditation, der lebt in Rechtschaffenheit - Buddha - Ehrenname des Siddharta Gautama - 560 bis 480 vor dem Jahr Null Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android.

Schwierige und unsichere Zeiten motivieren die Sorgen von uns allen. Mein Rat lautet deshalb: geht zwischendurch in die Natur und zeichnet! Es ist gerade der Frühling eine so wunderbare Jahreszeit, weil in der Natur täglich eine sichtbare Veränderung festzustellen ist. Da sind Blüten, da sind grüne Teile an den Pflanzen, die beginnen auszutreiben. Mit der Zunahme des Lichts, der Dauer des Lichts am Tag, geht es sehr rasant, dass diese Knospen und Triebe mehr und mehr werden und aufblühen. Eine Pflanze, die in sich selbst besonders schöne Transformationen erfährt und erfahren hat, möchte ich in diesem Impuls genauer besprechen. Das ist die Tulpe. 

Gesundheit ist etwas vom wichtigsten, wenn du ein glückliches Leben führen willst.   Warum ich das so sage, und was du tun kannst, um deine Gesundheit in deine eigenen Hände zu nehmen, darüber spreche ich in dieser Podcastfolge.   Du findest sie unter https://www.arktisbiopharma.ch/133   Anlass zu dieser Folge war, dass eine Freundin mich gefragt hat, wie ich denn in einer Gesundheitssache zu einem Standpunkt gekommen sei, welcher der Meinung von 99% der Menschen widerspricht.   So habe ich mich wieder einmal mit der Frage beschäftigt: Wenn eine Mehrheit eine Meinung hat, ist die dann automatisch richtig?   Ich denke, gerade in Gesundheitsfragen ist es sehr wichtig, sich sein eigenes Wissen anzueignen, denn wir stehen unter starkem Einfluss von Meinungsmachern, die nicht primär unsere Gesundheit vor Augen haben sondern ihren eigenen Geldbeutel.   Mein Rat deswegen: glaube nichts, auch mir nicht! Belese dich selbst, recherchiere und schalte deinen gesunden Menschenverstand ein, um zu der für dich richtigen Meinung zu kommen.   Oder um es mit den Worten von Anatole France zu sagen: Auch wenn 50 Millionen Menschen etwas Dummes sagen bleibt es trotzdem eine Dummheit.   Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte)   Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. https://www.arktisbiopharma.ch/shop https://www.arktisbiopharma.de/online-shop    Folgenotizen zu dieser Episode: https://www.arktisbiopharma.ch/133

„Glückseligkeit ist ein Zustand der Passivität.” (Friedrich Schelling) Glück hat viele unterschiedliche Bedeutungen. Es reicht von langfristiger Glückseligkeit bis hin zu kurzen Glücksmomenten, die durch besondere Ereignisse ausgelöst werden. Dazu gehört zum Beispiel ein Erfolgsmoment im Job oder auch ein Lottogewinn. Man kann also sagen, dass Glückseligkeit die Steigerung von Glück ist, da sie nicht nur einen kurzen Moment umfasst, sondern dauerhaft und bleibend ist. Wenn du „selig“ bist, so kannst du dies mit innerem Frieden vergleichen. In diesem Teil 1 zum Thema möchte ich mit dir darüber sprechen: - was die genauen Unterschiede zwischen Glück und Glückseligkeit sind. - warum die Basis der Glückseligkeit zu jeder Zeit in dir vorhanden ist. - welche Bedeutung der Begriff „Santosha“ im Yoga hat. - auf welche Weise du störende Faktoren auf dem Weg zu deinem inneren Frieden beseitigen kannst. Jede Herausforderung, jeder noch so langer und steiniger Weg in deinem Leben ist immer eine Möglichkeit, für dich zu wachsen und Erfahrungen zu machen, die dich irgendwann weiterbringen werden. Mein Rat an dich: Go for it! Versuche, dieses Gefühl der Glückseligkeit immer mehr zu nähren, dich vom Außen zu lösen und zu dir und deinem inneren Kern zurückzukommen. Aus eigener Erfahrung kann ich dir sagen: Auch wenn es manchmal dunkel und hoffnungslos aussieht – die größte Krise kann sich auch für dich in einen Glückszustand verwandeln. Shine your female light, deine Bea ___________________________ Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website, auf Instagram oder auch auf Facebook. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust! Instagram https://www.instagram.com/femalelightning.coaching/ Facebook https://www.facebook.com/BeatriceCselenyi/ Website https://www.femalelightning.de/ Ab dem 2. Februar 2022 findet meine ganz besondere Mastermind „Source of Light“ statt. Und genau darum geht es auch in diesen gemeinsamen zehn Wochen: Die unerschöpfliche Quelle in dir selbst zu finden und Zugang zu ihr zu erhalten, so dass du in Zukunft DEINEN Weg gehen kannst, ohne dich vom Außen irritieren zu lassen. Werde ein Teil von dieser nie da gewesenen Verbindung zwischen den wundervollen Teilnehmerinnen und mir. Den Link für weitere Informationen und direkt zum Anmeldeformular findest du hier: https://elopage.com/s/femalelightning/source-of-light Für viele weitere wundervolle Angebote für eine Zusammenarbeit mit mir sowie eine GRATIS Anleitung, wie du mehr luftige, freudige, kindliche Leichtigkeit in dein Leben einladen darfst, besuche gerne meinen Linktree: https://linktr.ee/BeatriceCselenyi ___________________________ Wenn dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt und den Podcast abonnierst, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Gerne möchte ich mich mit dir auch über deine Gedanken und Erkenntnisse aus dieser Folge auf meinem Instagram-Profil austauschen.

Ich hatte ein sehr interessantes Gespräch mit einem lieben Freund. Wir teilen uns nun schon lange den Lebensweg, mal sehen wir uns häufiger, mal nicht so oft. Im Gespräch legte er mir seine Sorgen dar, die Dinge würden gerade nicht so gut für ihn laufen. Er meinte, ob es denn möglich sei "verflucht" zu sein, jedenfalls käme ihm die Situation zur Zeit so vor. Nun, ich fing an ihm meine Ansichten zu erklären, ging dabei nur am Rande auf "Buddhismus" ein, da er ein Christ ist, ich versuchte ihm die Philosophie ohne die Prägung auf die Person Buddhas darzulegen. Natürlich gibt es kein "verflucht sein", und in Deutschland auch keinen Voodoo. Was aber sein kann ist, dass negative Energie die Gedanken belasten, etwa weil alles scheint durcheinander zu sein, die Gefühle der Angst den Gedankenpalast heimsuchen. Was es aber gibt, das ist unser Karma, welches wir uns in diesem, aber auch in den letzten Leben erworben haben. Zwar kommt immer alles genau so, wie es kommen muss, allerdings haben wir dabei schon auch noch ein Wörtchen mitzureden, können den Geschicken sehr wohl noch eine andere Richtung geben. Vergleichen läßt sich das mit einem Kartenspiel im Casino, bei dem wir vom Spielleiter verschiedene Karten zugeteilt bekommen, dann aber selbst entscheiden, welche Karte wir ausspielen. Welche Karten wir in die Hand bekommen ist aber nicht nur abhängig von unserem Karma, sondern auch von dem Schicksal der Mitspieler, des Croupiers, des Casinos und der Eigentümer der Liegenschaft, des Ortes und des Erdkreises, der Familie und der Menschheit im Allgemeinen. Mein Rat an ihn war, sich zu entspannen, den Geist zur Ruhe zu bringen, dem Körper die Entscheidungen der nächsten Zeit zu überantworten. Er meinte, dass das nicht einfach wäre, ich konnte da nicht widersprechen. Natürlich ist es schwer, das Ego zu befrieden, Ruhe im Gedankenpalast zu schaffen, der Teil ist klar. Wir müssen uns einen "heiligen" Ortschaffen, an dem wir uns zurückziehen können, an dem wir positiv gestimmt sind. Und dieser Ort muss in unserem Gedankenpalast sein, in uns, keinesfalls ausserhalb. Wer mit negativen Energien kämpft, der sollte einen kleinen Behälter mit Salz aufstellen, das die negativen Energien aus dem Umfeld wie magisch aufnimmt. Die Kristalle im Salz helfen uns bei der Bewusstwerdung der Probleme, der Absorption der schlechten Gedanken. Allerdings muss das Salz achtsam täglich gewechselt werden. Alleine durch diese bewußte Handlung werden wir uns der Komplexität der Angelegenheit bewußt. Dieser Tag wird vorbeigehen, dieses Jahr ebenso, das Leben wird bald enden, alles geht vorbei. Es gibt zwar Flüche, aber diese sind auch nur Energie. Wir warten auf bessere Karten, der Weg ist das Ziel! Ihr Herren, beseitigt euren Haß mir gegenüber - Buddha - Ehrenname des Siddharta Gautama - 560 bis 480 vor dem Jahr Null Copyright: https://shaolin-rainer.de

Ein Schüler ging zu seinem Chan- Meister, er fragte ihn: „Meister, wie kann ich „es“ verstehen, kannst du mir helfen?“ Der Meister antwortete ihm: „Du sprichst von „es“ und von „ich“, was meinst du damit?“ Der junge Mann wurde nachdenklich, der Meister drehte sich um, ließ ihn einfach stehen. Einige Monate später kam er wieder zu seinem Meister, er stellte die Frage dieses Mal etwas anders: „Mit „ich“ war mein Geist gemeint, mit „es“ die restliche Welt. Wie hängt alles zusammen?“ Der Meister antwortete, dass das so nicht stimmen würde, ließ den Schüler wieder einfach stehen. Als er recht demütig nach einigen weiteren Monaten wieder zum Lehrer kam, sagte er: „Meister, „ich“ und „es“ sind eins, stimmt das so?“ Der Meister antwortete ihm: „Nein, du hast es noch immer nicht verstanden.“ Der Schüler trottete sehr nachdenklich weg, er war deutlich angeschlagen. Jahre später kam er wieder zu seinem Meister, ein inneres Strahlen war ihm anzumerken, zufrieden und in sich ruhend ging er auf den Lehrer zu, er faltete die Hände vor seiner Brust, verbeugte sich höflich und lange. Als er den Meister wieder ansah bedankte er sich für die Geduld, die der alte Mann mit ihm hatte. Was meinen Sie, welchen Rat hat der junge Schüler erhalten? Wie könnten die Dinge, die Gegebenheiten und die lebenden Wesen verbunden sein? Wollen Sie über diese Geschichte heute nachdenken? Tief in Ihrem Inneren sind Ihnen die wirklichen Zusammenhänge bewusst, nur sind die Einzelheiten tief verschüttet, aber kaum einer macht sich die Mühe, im Inneren nachzuforschen. Welche Schritte wären für Ihren spirituellen Pfad wichtig? Wie soll Ihre Entwicklung verlaufen? Wie stellen Sie sich das „Es“ vor, nach dem der Schüler den Meister ursprünglich fragte? Was meinen Sie, wohin wird die Reise für Sie gehen? Wie wäre es wohl, wenn Sie ihre Lektion verstehen würden, wenn Sie tiefere Einsichten gewinnen könnten? Wie hängen die Dinge zusammen, wo kommen wir her, wo gehen wir hin? Wer bin ich? Mein Rat an Sie wäre, sich einmal auf die Reise einzulassen, den Weg Buddhas zu beschreiten, ab jetzt das Wünschen und das Wollen zu unterlassen. Es kommt doch eh immer anders, als wir es uns vorstellen, nichts passiert ohne Grund. Was meinen Sie, was würden Sie etwa ihren Kindern raten? Gäbe es hier Überschneidungen mit der Lehre Buddhas? Wären bei Ihnen Verbesserungen möglich, sind Sie bereit, sich zu versuchen? Der Weg ist das Ziel! Ein Mensch wird nicht weise genannt, weil er redet und wieder redet; sondern ist er friedlich, liebevoll und furchtlos, dann wird er in Wahrheit "der Weise" genannt - Buddha - Ehrenname des Siddharta Gautama - 560 bis 480 vor dem Jahr Null Copyright: https://shaolin-rainer.de

In dieser Folge erfährst Du, wie Du lernen kannst mit Heißhunger umzugehen. Wie Du abnehmen kannst ohne dabei in eine weitere Essstörung zu rutschen und wie Du mit Stress auf Deiner Abnehmreise umgehen kannst.

Meine Verhandlungen laufen nicht so wie geplant – was mir fehlt ist eine Struktur. So ungefähr lautete einer der Sätze, den, nennen wir ihn Marc, mir im Rahmen seiner Problemdefinition entgegenbrachte. Marc hat einen juristischen Hintergrund und hat sich ein kleines, spannendes Dienstleistungsunternehmen aufgebaut. Die meisten Verhandlungen führt er selbst.   Ich kam rein, wir begrüssten uns und sprachen ein wenig über die Spiele vom Wochenende. Zu Beginn unserer Geschäftsbeziehung waren wir mal gemeinsam beim Eishockey, seitdem ist das fast bei jedem Treffen unser Small-Talk Thema #1. Danach wird es schon chaotisch. Mal greife ich einen Punkt aus dem Smalltalk auf, durch den ich dann auf unser Thema lenken kann. Doch dann springen wir hin und her. Erst Qualität, dann der Preis, dann die Zeiträume, dann wieder der Preis, dann die Zahlungsziele, dann wieder die Qualität und dann wieder der Preis… irgendwie ein totales Chaos. Das stresst mich und nach knapp 2 Stunden haben wir dann oft noch immer kein Ergebnis. Das nervt und frustriert zugleich. Dann rennt uns meist die Zeit weg und wir einigen uns auf irgendwas, worüber wir ein paar Wochen später wieder sprechen müssen…   Hmm – das ist in der Tat chaotisch. Doch was kann Marc jetzt tun, damit das besser wird?   Mein Rat lautet: verhandle strukturiert, und bleib flexible. Ein Widerspruch? Schau'n mer mal was die Wissenschaft bzw. die Schriftsteller so sagen.   Ein interessantes Buch zu diesem Thema ist «Strukturdenken, der Schlüssel zum erfolgreichen Reden und Verhandeln» 1985 erschienen und geschrieben von Fritjof Haft – Baujahr 1940. Ja, ein altes Buch von einem noch älteren Autor, der sicherlich nicht die Erkenntnisse der modernen Kommunikations- und Verhandlungslehre berücksichtigt hat (wie auch???) Doch was er schon 1985 geschrieben hat, hilft auch heute noch weiter. «Es gibt keine «Superstruktur» der Verhandlungsmethode, aber es gibt unentwegt Strukturen, die man erkennen, artikulieren und gegebenenfalls durchsetzen muss.» Haft unterscheidet Strukturdenken, Sachdenken und Kompromissdenken. Und diesen Ansatz finde ich sehr spannend, denn er bezieht sich dabei auf die Art des Denkens. Ganz vereinfacht ausgedrückt splittet er einzelne Punkte/Argumente auf und teilt diese hierarchisch ein. Durch diesen Impuls kannst Du die einzelnen Forderungen, Themenschwerpunkte deiner  Verhandlung gut strukturieren. Das vereinfacht es für alle Beteiligten. Ich werde hier jetzt nicht das ganze Buch besprechen, das mache ich vielleicht ein anderes Mal, doch ein weiteres Zitat, hebe ich schon mal hervor:   «Kein Konflikt ist wirklich neu. Das Leben ist eine ewige Wiederkehr des Gleichen. Andererseits ist jeder Konflikt einmalig. Er ist so noch nicht vorgekommen und wird auch so nicht nochmal vorkommen.»   Auch «Never split the difference” / kompromisslos verhandeln» von Chris Voss ist u.a. in diesem Zusammenhang eine gute Empfehlung. Chris Voss ist der wohl bekannteste, nicht-akademische Verhandlungsexperte, der den eindrucksvollsten FBI-Track Record vorweisen kann. Und es liegt auf der Hand, dass er und seine favorisierte Vorgehensweise strukturiert ist. Einen Teil seiner Struktur, setzte Marc bereits unbewusst schon vor unserer Zusammenarbeit ein – er baute ein Vertrauensverhältnis auf, in dem er sich auf Smalltalk einliess und Gemeinsamkeiten aufgriff. Dieses Vertrauensverhältnis reduziert die Feindseligkeit und die Wahrscheinlichkeit, dass deine Verhandlungen gecrasht werden, sinkt.   Nun, jetzt würde es wahrscheinlich dein Hörerlebnis deutlich verschlechtern, wenn ich jeden einzelnen Punkt hier mit Quellenangabe versehen würde und hieraus eine wissenschaftliche Arbeit machen würde - keine Angst – das ist nicht mein Stil. Dennoch halte ich es für wichtig, zumindest einzelne Quellen und Bücher mal einfliessen zu lassen. Und ausserdem mache ich das ja nicht ganz uneigennützig, denn wenn dich die Bücher interessieren, dann findest Du hier in diesem Kanal auch Besprechungen – Chris Voss «Never split the difference» ebenso wie 3-D Negotiation von Lax & Sebenius. Letzteres bietet ebenfalls einen wichtige Aussage zu dem Thema Struktur in Verhandlungen – doch dazu später mehr.       Die Tatsache, dass ich von 2004 bis Anfang 2011 als Soldat gedient habe lässt viele schliessen, dass ich ein sehr strukturierter Mensch bin. Die verschiedenen internationalen Erfahrungen haben mir ebenfalls aufgezeigt, dass ich im Vergleich zu anderen Menschen anderen Nationalitäten tatsächlich strukturierter agiere. Diesen Bestätigungsfehler, oder ist Dir Confirmation bias lieber? werde ich mal so stehen lassen. Fühlt sich für mich gerade richtig an

In dieser Folge erfährst Du, wie Du dafür sorgen kannst, dass Du Dich, auf Deiner Abnehmreise, gut fühlst. Wie Du lernen kannst auf Dein Sättigungsgefühl zu hören und wie Du mit psychischen & emotionalen Herausforderungen umgehen kannst.

In dieser Folge erfährst Du u.a., wie Du mit häufigen "Rückfällen" umgehen kannst, wie Du den Anfang für Deine Abnehmreise findest, wie Du Dich zum Sport motivieren kannst und wie Du Dein Selbstwertgefühl steigerst um Dich auf Deiner Abnehmreise zu unterstützen!

Im 3. Teil erfährst Du, wie Du Dich aus der "Opferrolle" befreist, wie Du mit emotionalem Verlangen nach Essen umgehen kannst. Außerdem, wie Du lernst Dich anzuerkennen und stolz auf Dich zu sein und Deine Motivation behältst.

Geh los, bevor du bereit bist! Hast du schon jemals von der Phrase „Energy follows thought“ (Tony Robbins) gehört?Wenn wir laut aussprechen können „Ja, wir wollen das“ ohne Zweifel im Hintergrund zu haben dann wird das auch klappen.Wer soll wissen, dass du Leaderin werden willst, wenn du es niemanden zeigst? Das ist definitiv ein Paradoxon.Mein Rat daher: fühle dich heute schon wie eine erfolgreiche Führungskraft und sprich von deinen Qualitäten. Nutze dabei eine wahre Power Sprache. Wie geht das? Welche Tools helfen dir dabei? Das und vieles mehr zeige ich dir in meiner neuesten Podcast-Folge.Willst du als Führungskraft durchstarten? Dann mach bei der kostenlosen 5-Day Kick-Off Leadership Challenge mit! https://bit.ly/3RBWBGhEntwickle 100% Vertrauen & Motivation in deinen Weg als Führungskraft und entdecke, was für eine tolle Leaderin du bist!Ich freue mich auf Dich!Deine Katja#koachkatja

Ich beantworte nach und nach alle Herausforderung und Fragen die mir über Instagram zugeschickt wurden. In dieser Podcastfolge geht es u.a um Dating/Beziehung mit Übergewicht, wie ich nach einem Rückfall wieder rein finde, was Du tun kannst wenn Du merkst, dass die Motivation verschwindet.

Du konntest auf meinem Instagram-Kanal Deine Herausforderungen einschicken für die Du Dir einen Rat wünschst. In dieser Podcastfolge geht es darum wie Du lernst mit einem Stillstand umzugehen, wie Du Deine Abnehmreise am besten startest, wie Du lernst Dich trotz hängender Haut zu lieben und wie Du die Gewohnheit "Essen = Belohnung" auflösen kannst.

Auf ihren Kernwerten - Vertrauen, Respekt und Wertschätzung – ruhend, konnte Claudia Mischensky die Karriereleiter bis ganz nach oben steigen. Als mein heutiger Gast erzählt die Geschäftsführerin der Landesgruppe Kärnten und Vize-Generalsekretärin der Industriellenvereinigung über ihren Werdegang und ihre Rolle als Führungskraft. Nach ihrem Studienabschluss in der angewandten Betriebswirtschaft, inklusive Praktikum bei einer Brauerei, war Claudia Mischensky als Studienassistentin im Bereich Marketing und internationales Management tätig. Nach ihrer 3-jährigen Tätigkeit bei der Creditanstalt im Marketing bewarb sie sich bei der IV, wo sie seit über 20 Jahren beruflich zuhause ist. Als Geschäftsführerin weiß sie nun, worauf es ankommt, denn: „Führung braucht Know-How und Instrumente, der Rest ist Learning by Doing“. In dieser Folge teilt sie außerdem ihre Tipps und Erfahrungswerte für funktionierendes Krisenmanagement mit euch! Heutiger Impuls an die Zuhörer und Zuseher: „Es geht darum, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und zu lernen: Worin bin ich gut? Wo liegen meine Talente und Begabungen?... Und dann den eigenen Weg zu gehen. Wenn man merkt, etwas ist nicht die richtige Position oder das richtige Umfeld, sollte man den Mut haben und die Entscheidung treffen, sich zu verändern. Mein Rat ist es, authentisch zu sein, die eigenen Stärken mit Selbstbewusstsein zu transportieren und den Mut zu haben, sich zu entscheiden.“ - Claudia Mischensky Claudia Mischensky Industriellenvereinigung Kärnten: https://kaernten.iv.at/ Andreas Prenner LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/andreas-prenner-448765b0/ Instagram: https://www.instagram.com/prenner.andreas/ The Young Leaders Circle: Website: https://tylc.at Instagram: https://www.instagram.com/young_leaders_circle/

Fühlst du dich öfter erschöpft und müde? Ein permanenter Energiemangel hat nicht nur gesundheitliche Folgen, sondern lähmt auch unsere Alltagsentscheidungen. Nur wenn wir energiegeladen, gestärkt und gesund sind, können wir unser volles Potential leben und die Dinge verwirklichen, die uns im Leben wichtig sind. Die Auswahl deiner Lebensmittel spielt in diesem Zusammenhang eine nicht unerhebliche Rolle. Sie kann darüber entscheiden, ob du dich energiegeladen oder energielos fühlst. Mein Rat: streiche Energieräuber aus deiner Ernährung und setze auf Energy-Food. Indem du dich gezielt für oder gegen bestimmte Nahrungsmittel entscheidest, kannst du gesundheitlich das Beste für dich herausholen und gleichzeitig das Plus an (Lebens-)Energie auf allen Ebenen verbuchen. Aber welche Lebensmittel liefern die beste Lebensenergie und welche sollte ich besser links liegenlassen? Darüber spreche ich in dieser Podcastfolge. In dieser Folge erfährst du: ✨ Wie Energieräuber ausfindig machst und meidest ✨ Warum Zucker, Gluten und Transfette kritisch sind ✨ Welche Lebensmittel du essen solltest, um neue Energie zu gewinnen ✨ Welche einfachen Tipps dir im Alltag helfen, mehr Energie liefern ✨ Was deine Verdauung mit deinem Energielevel zu tun hat Shownotes: • Melde dich zum kostenlosen Energy-Festival an: https://tinyurl.com/xtttph8k • Oder zu meinem Onlinekurs 'Easy detox': https://tinyurl.com/hz3tfn9f • Hol dir 3 leckere Smoothie Rezepte: https://tinyurl.com/z552zam9 • Hier geht's zum 'Pink Ingwer Shot' Rezept: https://tinyurl.com/6j3kc268 • Ein 'leichtes Erdnuss Thai Curry' Rezept: https://tinyurl.com/2xv8hh3 • Hier geht's zum Blogartikel mit 5 Tipps zu mehr Energie: https://tinyurl.com/3xdzurtu Mehr Infos zu mir: • Mein Blog: https://www.naturallygood.de/ • Mein Buch findest du unter: https://www.naturallygood.de/natuerlich-gut/ • Du findest mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/naturallygood_by_adaeze/

Frauen ergreifen seltener technische Berufe und obwohl sie einige spannende Eigenschaften mitbringen. Warum Frauen gerade in diesen Berufen erfolgreich sein können und warum sie gerne mit Metallhandwerker arbeitet, haben wir Kerstin Malich von Assa Abloy Sicherheitstechnik gefragt. Seit Anfang 2021 ist sie Regionalvertriebsleiterin Süd.

Ertappst Du Dich auch manchmal dabei, wie Du nostalgisch versuchst, die Vergangenheit wiederzubeleben? Oder Du verbringst Stunden damit, Dich um die Zukunft zu sorgen? Mein Rat von Herzen: Lenke Deinen Gedanken wieder zurück ins Hier und Jetzt. Denn fast alles andere ist Energieverschwendung. Heute erfährst Du, warum das so ist.

Hallo liebe/r Zuhörer/in! In der heutigen Folge möchte ich mit dir darüber sprechen, wieso ich meinen Nebenjob gekündigt habe, was ich in der Zeit gelernt habe und welche Erkenntnisse ich auch für mich als Intro durch diese Erfahrung gewonnen habe. Viel Spaß beim Anhören. >> Abonniere jetzt gerne den Podcast, um keine weiteren Folgen zu verpassen! >> Hier kommst du zu meinem Instagram Account: https://www.instagram.com/thegermanintrovert >> Hier kommst du zu meinem TikTok Account: https://www.tiktok.com/@thegermanintrovert >> Hier kommst du zu meinem Blog: https://thegermanintrovert.com/ >> Hier kommst du zum Impressum: https://thegermanintrovert.com/impressum/ Empfehlen diesen Podcast gerne weiter! Ich freue mich sehr darüber!

(Teil 2) Nicht zuletzt durch Covid-19 steht die Gastronomie vor grundsätzlichen Fragen. Mit meinem Gast Ben Seabury spreche ich über die Zukunft der Restaurantszene, und was Ghost Kitchens damit zu tun haben.***Alle Informationen auf www.digitaleoptimisten.de. ***Heute rede ich mit meinem Gast Ben Seabury über ein Thema, das mich schon seit einiger Zeit beschäftigt. Die Gastronomie der Zukunft. Als ich Ende 2019 gehört habe, dass Travis Kalanick, der Gründer und ehemalige CEO von UBER nach seinem ziemlich ruppigen Abgang seine UBER-Aktien verkauft hat und jetzt ein neues Start-Up in der Gastronomie-Szene startet, wollte ich unbedingt mehr wissen. Dazu kommt, dass er ein Investment über 400 Millionen Dollar Risikokapital aus Saudi-Arabien eingesammelt hat. Dieses Start-Up heißt GhostKitchens und verspricht fast jeden zum Restaurantbetreiber zu machen. Was ist das genau? Stell dir mal vor, dass du eine besondere Leidenschaft für Kochen hast. Vielleicht hat eine Freundin auch mal gesagt, dass deine hausgemachte Pizza so gut ist, dass du unbedingt ein Restaurant eröffnen musst. Wenn du das tatsächlich jetzt machen wolltest, dann müsstest du deinen Job kündigen, eine physische Fläche mieten und renovieren, Personal einstellen, Erlaubnisse vom Gesundheitsamt einholen, und dann hoffen, dass Kunden kommen, um deine Investition von auch mal gut und gerne 1 Million Dollar wieder reinzuholen. Kalanicks StartUp GhostKitchens ist eine sogenannte Cloud Kitchen - die Kategorie wird aber auch manchmal direkt Ghost Kitchens genannt. Diese Ghost Kitchens wollen das Eröffnen eines Restaurants viel einfacher machen. Mit Ghost Kitchens kannst du deinen Job behalten, mietest dir jeden Freitag und Samstag Abend eine Parzelle einer Großküche, die irgendwo in einem Industriegebiet steht, bringst deine Zutaten mit und kochst deine Gerichte. Kunden findest du  über die Food Delivery Apps, also Delivery Hero, Doordash, Grubhub oder Uber Eats. Du kochst, kriegst eine Bestellung, ein Lieferfahrer holt das Essen ab und weiter gehts.Ben Seabury ist wahrscheinlich einer der kompetentesten Menschen zum Thema Gastronomie im Allgemeinen und zu Ghost Kitchens im Speziellen. Er ist vom Tellerwäscher zum Restaurant-Mogul geworden, und hat schon vor Jahren seine eigenen Ghost Kitchens selber gebaut und betrieben. Dazu kommt, dass er mit seinem Pizza Franchise Little Star Pizza 40% seiner Umsätze mit Food Delivery macht und einer der ersten Kunden von Travis Kalanicks GhostKitchen war. Wenn du auch nur ab und zu in Restaurants gehst, und dich fragst wie die Gastronomie-Szene der Zukunft aussieht, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Ich habe das Gespräch übrigens vor ein paar Wochen aufgenommen, als die Folgen der Corona-Krise noch überhaupt nicht abzusehen waren.***Das sind die 3 Dinge, die mich am meisten beeindruckt haben. Die Kraft des Mentoring: Ben beschreibt, dass er nicht der allerbeste Arbeitnehmer war, und aus 12 Jobs in den 3 Jahren rund um seinen 30. Geburtstag geflogen ist. Aber dann trifft er einen Mentor, also jemanden, der in ihm etwas sieht, an ihn glaubt und ihm Vertrauen schenkt. Ben blüht in der Folge auf und macht jetzt mit seinen Restaurants und anderen Firmen über 30 Millionen Umsatz im Jahr - wer weiß wo er ohne diesen Mentor gelandet wäre. Mein Rat ist daher: überlege dir, wo du ein Mentor für jemanden sein kannst. Egal, ob du noch Student bist, die ersten Jahre im Job verbringst oder schon mehrer Firmen aufgebaut hast: Irgendwo ist immer jemand, der zu dir aufschaut.Die Zauberzutaten für Erfolg in der Gastronomie: People, Place & Product. Ich persönlich werde nie die Leidenschaft aufbringen, um selbst ein Restaurant zu eröffnen. Bens Triangle of Success finde ich aber super und ich glaube ich kann es auch für mich anwenden. People heißt, dass niemand ohne das Team erfolgreich sein kann. Place könnte man vllt. interpretieren als Präsenz für Mitarbeiter und Kollegen in wichtigen Meetings. Und ob Hauptgericht oder neues Social Network, das Produkt muss in beiden Fällen außergewöhnlich gut sein.3 Szenarien für die Gastronomie der Zukunft: Modell Amazon, Netflix oder Apple. Die 3 Szenarien beschreibe ich in meiner Kolumne für die Wirtschaftswoche, die Ende November auf wiwo.de erscheint.

Nicht zuletzt durch Covid-19 steht die Gastronomie vor grundsätzlichen Fragen. Mit meinem Gast Ben Seabury spreche ich über die Zukunft der Restaurantszene, und was Ghost Kitchens damit zu tun haben.***Alle Informationen auf www.digitaleoptimisten.de. ***Heute rede ich mit meinem Gast Ben Seabury über ein Thema, das mich schon seit einiger Zeit beschäftigt. Die Gastronomie der Zukunft. Als ich Ende 2019 gehört habe, dass Travis Kalanick, der Gründer und ehemalige CEO von UBER nach seinem ziemlich ruppigen Abgang seine UBER-Aktien verkauft hat und jetzt ein neues Start-Up in der Gastronomie-Szene startet, wollte ich unbedingt mehr wissen. Dazu kommt, dass er ein Investment über 400 Millionen Dollar Risikokapital aus Saudi-Arabien eingesammelt hat. Dieses Start-Up heißt GhostKitchens und verspricht fast jeden zum Restaurantbetreiber zu machen. Was ist das genau? Stell dir mal vor, dass du eine besondere Leidenschaft für Kochen hast. Vielleicht hat eine Freundin auch mal gesagt, dass deine hausgemachte Pizza so gut ist, dass du unbedingt ein Restaurant eröffnen musst. Wenn du das tatsächlich jetzt machen wolltest, dann müsstest du deinen Job kündigen, eine physische Fläche mieten und renovieren, Personal einstellen, Erlaubnisse vom Gesundheitsamt einholen, und dann hoffen, dass Kunden kommen, um deine Investition von auch mal gut und gerne 1 Million Dollar wieder reinzuholen. Kalanicks StartUp GhostKitchens ist eine sogenannte Cloud Kitchen - die Kategorie wird aber auch manchmal direkt Ghost Kitchens genannt. Diese Ghost Kitchens wollen das Eröffnen eines Restaurants viel einfacher machen. Mit Ghost Kitchens kannst du deinen Job behalten, mietest dir jeden Freitag und Samstag Abend eine Parzelle einer Großküche, die irgendwo in einem Industriegebiet steht, bringst deine Zutaten mit und kochst deine Gerichte. Kunden findest du  über die Food Delivery Apps, also Delivery Hero, Doordash, Grubhub oder Uber Eats. Du kochst, kriegst eine Bestellung, ein Lieferfahrer holt das Essen ab und weiter gehts.Ben Seabury ist wahrscheinlich einer der kompetentesten Menschen zum Thema Gastronomie im Allgemeinen und zu Ghost Kitchens im Speziellen. Er ist vom Tellerwäscher zum Restaurant-Mogul geworden, und hat schon vor Jahren seine eigenen Ghost Kitchens selber gebaut und betrieben. Dazu kommt, dass er mit seinem Pizza Franchise Little Star Pizza 40% seiner Umsätze mit Food Delivery macht und einer der ersten Kunden von Travis Kalanicks GhostKitchen war. Wenn du auch nur ab und zu in Restaurants gehst, und dich fragst wie die Gastronomie-Szene der Zukunft aussieht, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Ich habe das Gespräch übrigens vor ein paar Wochen aufgenommen, als die Folgen der Corona-Krise noch überhaupt nicht abzusehen waren.***Das sind die 3 Dinge, die mich am meisten beeindruckt haben. Die Kraft des Mentoring: Ben beschreibt, dass er nicht der allerbeste Arbeitnehmer war, und aus 12 Jobs in den 3 Jahren rund um seinen 30. Geburtstag geflogen ist. Aber dann trifft er einen Mentor, also jemanden, der in ihm etwas sieht, an ihn glaubt und ihm Vertrauen schenkt. Ben blüht in der Folge auf und macht jetzt mit seinen Restaurants und anderen Firmen über 30 Millionen Umsatz im Jahr - wer weiß wo er ohne diesen Mentor gelandet wäre. Mein Rat ist daher: überlege dir, wo du ein Mentor für jemanden sein kannst. Egal, ob du noch Student bist, die ersten Jahre im Job verbringst oder schon mehrer Firmen aufgebaut hast: Irgendwo ist immer jemand, der zu dir aufschaut.Die Zauberzutaten für Erfolg in der Gastronomie: People, Place & Product. Ich persönlich werde nie die Leidenschaft aufbringen, um selbst ein Restaurant zu eröffnen. Bens Triangle of Success finde ich aber super und ich glaube ich kann es auch für mich anwenden. People heißt, dass niemand ohne das Team erfolgreich sein kann. Place könnte man vllt. interpretieren als Präsenz für Mitarbeiter und Kollegen in wichtigen Meetings. Und ob Hauptgericht oder neues Social Network, das Produkt muss in beiden Fällen außergewöhnlich gut sein. 3 Szenarien für die Gastronomie der Zukunft: Modell Amazon, Netflix oder Apple. Die 3 Szenarien beschreibe ich in meiner Kolumne für die Wirtschaftswoche, die Ende November auf wiwo.de erscheint. 

„Herr Dommershausen, ich habe nach einem schweren Unfall den Schwerbehindertenantrag gestellt. Das Amt hat das aber nicht anerkannt. Nur einen Grad der Behinderung von 20 will man mir geben ……“ erklärt mir mein Klient Herr Meier im Erstgespräch. Ja, das kann vorkommen. Als Betroffener sieht man sich anders als Behörden. Das ist ja auch klar! Jeden Tag verspürt man die Unfallfolgen und die Lebenseinschränkungen. Das passt dann nicht gefühlt immer zusammen. Dabei werden einige Dinge oft miteinander verbunden, die gar nicht zusammengehören. Und jede Feststellung des GdB muss richtig sein. Ganz konkret bei Herrn Meier wurden viele Unfallfolgen gar nicht berücksichtigt. Mein Rat an Herrn Meier: „Gehen Sie zum Sozialverband VdK, der kann sie rechtlich beraten!“ Im Fall von Herrn Meier ergab das Widerspruchsverfahren dann einen GdB von 60. Schlichtweg waren dem Landesamt für Soziales, viele Unfallfolgen und somit Fakten gar nicht bekannt gewesen. Dies führte dann zu einer höheren Einschätzung des GdB. Einschätzung des GdB ist nicht leicht Das mit dem GdB ist auch nicht ganz so einfach. Das Unfallopfer muss zunächst einmal eine Behinderung über 6 Monate haben. Um als Schwerbehinderter zu gelten, muss dann noch ein GdB von 50 vorliegen. Wie ein GdB einzuschätzen ist, dafür gibt es die sogenannten „Anhaltspunkte“. Aber Vorsicht. Eine Addition von einzelnen GdB-Werten ist unzulässig. Es geht vielmehr um die Auswirkungen der Gesamtbehinderung als „Gesamtwert“ bei der Teilhabe. Und dann sind da noch die Merkzeichen. Diese ermöglichen dir, soweit du die Voraussetzungen erfüllst, Vorteile in Anspruch zu nehmen.

Wie erkennst du das Helfersyndrom? Wie erfährst du, dass der Hilfsbedürftige die Hilfe möchte und in welchem Umfang? Du kennst es sicher auch - deiner Freundin, deinem Partner oder einem Familienmitglied geht es nicht gut und du möchtest gerne helfen. Doch manchmal ist deine Hilfe gar nicht gewünscht. Mein Rat an dich: Warte immer auf die andere Person, dir ein Zeichen zu geben, sofern sie offen für deine Ratschläge ist. Denn nur so kannst du sicher sein, dass dein Rat angenommen wird und etwas Positives statt Negatives bewirken kann.   Möchtest du gerne mehr Informationen zu spirituellen Themen? Dann melde dich hier für meine Insider-News und erhalte 4 meiner beliebtesten Meditationen als Willkomensgeschenk: www.sarahcartsburg.com/meditation

Mein wichtigster Ratschlag an alle unter 25 Jährigen (oder auch älter), wenn du nicht weißt was du im Leben machen sollst und erfolgreich werden willst. Wie du Motivation bekommst, Ziele erreichst und vor allem: nach welchen Zielen du gehen solltest. Ich hoffe euch gefällt das neue Format FreundeSupport the show (http://www.davidlengauer.com)

Es gibt keine dummen Fragen. Je mehr du dich und das Leben hinterfragst, desto mehr hast du die Chance, deinen inneren Kern zu finden. Die Qualität deiner Fragen bestimmt die Qualität deines Lebens. Durch Fragen werden wir aufmerksam. Aufmerksam dem Leben gegenüber. Denke dabei aber auch immer liebevoll mit dir selbst zu sprechen. In deinen Gedanken sprichst du jeden Tag, jede Sekunde mit dir selbst. Wir denken pro Tag ca. 60.000 Gedanken. Wie sind deine Gedanken? Positiv? Negativ? Liebevoll? Freundlich? Bedacht? Achtsam? Nutze das Tool, dir selbst Fragen zu stellen und diese auch zu beantworten! Ich verspreche dir, mit der Zeit werden Antworten kommen, mit denen du selbst nicht gerechnet hast. Antworten, die deinem Leben eine neue Richtung geben können. Und wenn du dir richtig was Gutes tun möchtest, dann schreibe es auf! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Für mehr Fragen und um tiefer in das Thema einzusteigen schreib mich auf Instagram oder Facebook an. Das Thema ist unglaublich individuell und sehr speziell. Gerne biete ich dir meine Hand an, um dein fragender Gesprächspartner zu sein. Gerade im Bereich Finanzen ist es Tag täglich mein Job, dich zu unterstützen. Hauptsächlich erst einmal mit vielen Fragen, denn du sollst die Richtung bestimmen! Mein Rat an der Stelle: Habe auch den Mut, dich deiner finanziellen Fülle zu öffnen. Instagram Facebook Homepage E-Mail: Wilhelmine.Luederitz@dvag.de --- Send in a voice message: https://anchor.fm/wilhelmine-lderitz/message

Uns verbunden und zugehörig fühlen - das möchten wir eigentlich alle irgendwie und irgendwo, oder? Manchmal kann uns das jedoch schwerfallen: Wir sind von Menschen umgeben und fühlen uns irgendwie trotzdem allein oder abgeschnitten. Heute beantworte ich eine Frage zum Thema Verbundenheit und spreche darüber......was es eigentlich braucht, damit wir uns im Kontakt mit anderen verbunden fühlen können...welche Rolle Authentizität und Resonanz dabei spielen...was innere Verbundenheit mit äußerem Eingebundensein zu tun hat und...wieso es sein kann, dass auch frühere Erfahrungen des Getrenntseins uns heute noch beeinflussen - selbst dann, wenn im Hier und Jetzt eigentlich alles okay zu sein scheint.Ich versuche in dieser Folge, dich behutsam an die Hand zu nehmen und dir kleine, heilsame Impulse mitzugeben, die dir helfen können, wenn frühere, schwierige Erfahrungen dich auch heute noch belasten. Mein Rat ist jedoch immer: Falls du spürst, dass bestimmte Erinnerungen zu schwer sind, um sie allein zu tragen, zögere nicht dir Unterstützung zu suchen. Zu zweit wird manches tragbar, was alleine schlichtweg zu überfordernd ist. Ich wünsche dir alles Gute für deinen Weg und freue mich wie immer riesig über Feedback und deine Erfahrungen zum Thema, zum Beispiel unter instagram.com/annekristinaweiss. Falls du Lust hast mit mir zu arbeiten, freue ich mich sehr über eine Mail an hallo@anneweissberatung.de. Du möchtest selbst eine Frage für den Podcast stellen? Das geht ganz einfach über anneweissberatung.de/fraganne.  P.S.: Die Bücher, die ich erwähne und dir ans Herz legen kann, sind von Ken Page ("Deeper Dating") und Brené Brown ("Verletzlichkeit macht stark" und "Entdecke deine innere Stärke").

„Mein Rat an Einkäuferkollegen: Kreativ werden, flexibler werden – und einfach mal machen!“ sagt Michael Horn, Procurement Support beim Übertragungsnetzbetreiber TenneT TSO GmbH. Wir sprachen mit ihm über die veränderte Rolle des Einkaufs und den Umgang mit dezentraler Beschaffung in Zeiten von Homeoffice.

Das Geld vom Staat ist eine Falle! Jetzt ist es raus! Das Geld vom Staat für die kleinen Solo-Selbstständigen und Freiberuflichen war garnicht für Dich gedacht! Nein, das Geld darf für alle möglichen Betriebskosten nur nicht für deinen Lebensunterhalt verwendet werden. Was ist denn das für eine Hilfe? Du mußt doch auch Essen und irgend wie Leben. Ist das die Hilfe für die Kleinen und den Mittelstand? Ich weiß es nicht. Mein Rat ist, verwende es nicht, zahle es so schnell wie möglich zurück und werde kreativ in der Geldbeschaffung so wie ich es schon so oft getan habe. Lese mein kleines Buch. Lerne daraus.

Du möchtest von Tom persönlich betreut werden oder mit ihm zusammenarbeiten? Trage Dich jetzt für Dein kostenloses Beratungsgespräch ein:

Wenn du schon länger zuhörst, weißt du, dass ich eine Ausbildung zur Farb- und Typstylistin absolviert habe. Mir hat meine Weiterbildung sehr gefallen, weil es eine gute Kombination aus Wissen und Erfahrung sammeln mit sich gebracht hat. Ich möchte meine Kundinnen noch umfassender beraten und ihnen das ganze Paket anbieten. Und das Thema Stil ist noch spannender als und komplexer als die Farbberatung, weil bei der Stilberatung die Persönlichkeit stark hineinspielt. In den letzten 12 Monaten habe ich mich intensiv mit der persönlichen Stilfindungen bei mir und bei meinen Kundinnen auseinandergesetzt. Meine Stärken sind mir bewusster geworden, auch weil sie mir von meinen Mitstreiterinnen gespiegelt wurden. Manchmal sollte man inne halten. Ich nutze das heute, um auf den Punkt zu bringen, welche 3 Dinge mich während meiner Stilberatungsausbildung am meisten beschäftigt haben. Menschen besser sehen und verstehen Ich habe gelernt, die Merkmale, die ein Mensch hat, zielführend zu deuten. Bei einer Kundin war z.B. das Thema Glanz ganz wichtig. Durch den Einsatz von mehr Glanz in ihren Outfits hat sie im wahrsten Sinne des Wortes eine neue Ausstrahlung gewonnen und ist dadurch selbstbewusster geworden. Eine weitere Erkenntnis war, dass ihr kurze und lässige Kleider besser stehen. Stil vor Proportionen Hinter Stilfindung steckt mehr als die richtigen Farben und Proportionen zu finden. Proportionen werden hinzu gezogen, wenn es um die Umsetzung des Stils geht. Das was die Garderobe unverkennbar macht, ist die Stilwelt. Verantwortung als Farb- und Stilberaterin Kundinnen begeben sich in meine Hände weil sie neugierig sind zu erfahren, was "noch geht" in Sachen Mode. Oder auch Sicherheit zu gewinnen bei der Kombination von Outfits bzw. um heraus zu finden, welche Längen und Farben ihr stehen.  Jede kommt mit einer anderen Frage im Hinterkopf. Worte können dann in der Beratung etwas auslösen oder auch, wenn man etwas sieht, nach dem Motto "huch, ich habe ja doch eine Taille". Es tun sich Möglichkeiten auf, für deren Umsetzung man Mut für die Umsetzung braucht. Mein Job ist es dann, meinen Kundinnen Mut zu machen und sie zu bestärken, ihre Pläne umzusetzen. Das fühlt sich manchmal groß an aber ich nehme die Herausforderung natürlich an. Das Ergebnis meiner Stilanalyse war "Purismus gepaart mit einer gewissen Lässigkeit". Ich gebe zu, das dieses Ergebnis in mir gearbeitet hat und ich mich insbesondere nicht mit dem Wort "Purismus" anfreunden konnte. Es drückte aber in Kern aus, wer und was ich bin und als ich dann für mich beschloss das Wort Purismus durch Minimalismus zu ersetzen, konnte ich das gut annehmen.  Es war überraschend für mich, dass andere Menschen das in mir sehen konnten. Mein Rat deswegen an dich: Lockere deine Stilwelt auf. Finde wenn nötig einen eigenen Namen dafür, wenn es dir hilft. Es sollte ein Name sein, der für dich stimmig klingt. Immerhin macht eine Stilberatung etwas mit dir. Es ist spannend und die Möglichkeit sich auf einer anderen Ebene mit Mode und Nähen auseinanderzusetzen. Dein Ziel sollte nicht sein, dass jedes Kleidungsstück all deine Ansprüche erfüllt. Vielmehr solltest du daran arbeiten, dass immer mehr Kleidungsstücke immer mehr diesen Anspruch erfüllten. Ich wünsche dir, dass du Freude daran hast. Zusammenfassung: Mich beschäftigt es, Menschen besser zu verstehen und ihre Merkmale liebevoll und zielführend zu deuten. Der Stil überstimmt die Proportionen. Diese werden erst dann hinzugezogen, wenn sich Stil und Proportionen widersprechen. Stilberatung heißt Verantwortung zu übernehmen, meine Kundinnen gut und treffend zu beraten, damit sie mit ihrer Stilwelt noch unverkennbarer werden. Für mich ist das Finden und Umsetzen des eigenen Stils ein Thema mit vielen neuen Aspekten. Ich könnte mir vorstellen, das es bei dir ähnlich ist. Deswegen habe den Mut dich intensiv damit auseinander zu setzen und Freude daran zu finden. Unterstützen kann dich eine Beratung bei mir oder mein Näh deinen Stil Club. Hiefür öffnen wir die Tore wieder am 26.12. Liebe Grüße Deine Elle PS: Wenn dir diese Episode gefallen hat, freue ich mich über eine 5 Sterne Bewertung bei iTunes. Vielen Dank! -- Wenn dir diese Episode des Näh deinen Stil Podcasts gefallen hat, würde ich mich sehr über eine positive Bewertung freuen.  ALLGEMEIN Elle Puls Schnittmustershop und Nähblog https://ellepuls.com Lade dir kostenlose Schnittmuster herunter https://ellepuls.com/kostenlose-schnittmuster/ Dein Erfolg beim Nähen soll lange anhalten. Nicht nur an der Nähmaschine, sondern auch beim Tragen deiner selbst genähten Garderobe.  Erfahre mehr über meinen Club: https://www.ellepuls.com/nds-club Hast du Lust, ein ganzes Wochenende lang mit Gleichgesinnten zu nähen? Dann komm in eines meiner Nähcamps in ganz Deutschland. https://ellepuls.com/naehcamp-tour/ Elle Puls auf Instagram https://instagram.com/ellepuls/ Elle Puls auf Pinterest https://www.pinterest.de/pulsinchen/ Elle Puls auf Facebook http://facebook.com/ellepuls  

Wenn du einen Blog schreibst, Videos drehst, einen Podcast oder ein anderes Passion Project hast, erzählst du ja zwangsläufig auch von dir. Vielleicht gibt es eine Story, warum du dich für dein Thema interessierst und engagierst. Bestimmt erzählst du von positiven und negativen Erlebnissen, gibst Tipps weiter und teilst deine Erfahrungen. Selbst wenn du "nur" Leute interviewst, gibst du im Gespräch ja etwas von dir preis. Ich habe schon öfter mitbekommen, dass Menschen Angst davor haben, ein (Internet-)Projekt zu starten, weil sie bisher nicht öffentlich sichtbar waren und Angst davor haben, zu viel preiszugeben. Letztes Jahr hatte ich das Thema intensiv mit einem Mentee besprochen. Auf der einen Seite wollte sie sich kreativ auf Social Media austoben, andererseits auch viele Aspekte (z.B. ihren Beruf) strikt davon trennen und raushalten. Mein Rat dabei: Erstelle eine Persona! Sprich, trenne Projekt und privat voneinander. (Ein Beispiel: Wenn die private Kato Beziehungsprobleme mit ihrem Freund hat, wird sie diese nicht bei Heul nicht, mach doch! teilen.) In dieser Folge erzähle ich mehr über diese Methode und gebe dir auch einen konkreten Trick mit auf den Weg. Wenn ihr meinen kompletten Fragenkatalog zum Erstellen eurer Persona braucht, findet ihr den hier als E-Book (5€).

In der heutigen Folge beschäftige ich mich mit dem Thema Selbstständigkeit vs. Unternehmertum. In den letzten Monaten hat sich für mich selbst ganz viel getan. Meine Aufgaben haben sich radikal geändert. Inhalte dieser Folge Wie kann man als Unternehmen Kanäle nutzen, um Kunden zu gewinnen? Fähigkeiten aneignen Was macht man damit? Agenturleistungen? Am Ende ist man immer selbstständig bei Beratungsleistungen Lerneffekte: Unterschiede zum Unternehmertum Selbstständigkeit: für Kunden Aufträge umsetzen (z.B. Wordpress Seiten erstellen) Tausch Zeit gegen Geld Auch Amazon FBA ist Selbstständigkeit   aktuelle Projekte: Schritt zum Unternehmer Aufgabenbereich wandelt sich komplett Ich habe Leute gesucht, die mein Projekt umsetzen Bsp. Amazon FBA Küchenutensilien: Projektmanagerin, Ernährungsberaterin, Facebook Ads Experten, Kameramann Ich begleite und helfe den Personen bei der Umsetzung   Nach Stefan Merath: hat der Unternehmer drei Aufgaben 1. Chancen suchen -> Netzwerken 2. Engpässe beseitigen -> Problemlöser 3. persönlich weiterentwickeln -> viel Lesen Mein Wunsch: Sprung vom Selbständigen zum Unternehmer Was braucht man dafür? Ein sehr gutes Geschäftsmodell, gutes Team und Geduld. Potenzial: Selbstständige zu Unternehmer entwickeln Mein Rat zum Start: verabschiede dich vom Unternehmerbild und gehe erstmal in die Selbstständigkeit Probiere dich aus! Meine Stärken: Vertrieb, Verhandeln und Teams aufbauen   Mache dir immer klar, wo deine Stärken sind und wo sie nicht sind! Vorschau der Folgen: Amazon FBA, Produkt vs. Vermarktung, Buch: die granulare Gesellschaft Shownotes: Stefan Merath: Der Weg zum erfolgreichen Unternehmer SHOWNOTES Kostenloses Consulting-Training Roberts Webseite Robert bei Facebook Robert bei Instagram Kontakt und Interviewanfragen Für alle weiteren Themen und Anfragen schicke gerne eine E-Mail an support@leadersmedia.de  ————————————————————

Warum glauben so viele Menschen (eingeschlossen jede Menge Coaches), dass Selbstvertrauen und Zufriedenheit durch die Erweiterung der Komfortzone entstehen? Die Folge sind eine lächerliche Anzahl verschiedener Übungen wie Sie Ihre Komfortzone erweitern können. Mein Rat? Sparen Sie sich jede dieser Übungen. Überlegen Sie lieber, worum es Ihnen wirklich geht. Wenn Sie Herausforderungen lieben, dann werden Sie diese ohnehin suchen und finden. Wenn Sie dagegen zu den "Schüchternen" unter uns gehören, dann brauchen Sie bessere Strategien für den Umgang mit den Situationen, die Ihre Nerven bisher belastet hatten. Wenn Sie Schwierigkeiten mit Ihren Teamkollegen haben, dann brauchen Sie andere Strategien um mit diesen Schwierigkeiten fertig zu werden. Gleiches gilt für Menschen, deren Ambitionen größer als ihre Ergebnisse sind, Menschen, die ihre Partnerschaft verbessern wollen usw., usw.. Es gibt keine Komfortzone, die Sie verlassen könnten um genau das zu lernen. Oder lassen Sie es mich anders sagen: Mit Gewalt aus bisherigem Verhalten auszubrechen funktioniert bestenfalls zufällig. Und noch dazu anstrengend (anstrengender als nötig). Ich mag zufällige Ergebnisse nicht besonders. Und zwar nicht etwa, weil ich mich über diese nicht freuen könnte, sondern weil ihre Wiederholung so schwierig ist. (Wenn Sie nicht wissen, was genau zu diesem Ergebnis geführt hat, ist es schwer zu wissen wovon Sie in Zukunft mehr tun wollen). Ich möchte, dass Sie weitere Strategien dazulernen. Das Ergebnis? Sie haben eine Auswahl und plötzlich gerät Ihr Gehirn in schwierigen Situationen nicht mehr in Stress, sondern kann auf diese neue Strategie zurückgreifen, was es typischerweise nahezu automatisch tut. Bleibt die Frage, wo Sie diese neuen Strategien lernen. Sie können das vom 17. - 20. November in Zürich tun. Da lernen Sie mit meiner Hilfe nicht nur neue Strategien, sondern auch wie Sie ticken und alles, was Sie brauchen um richtig stolz auf sich zu sein. Oder, wie ich es gern ausdrücke: So dass Sie mit 100 Jahren sagen: Was hatte ich für ein tolles Leben. Mehr Informationen finden Sie hier: http://www.sandra-eversberg.de/seminar In diesem Podcast spreche ich über: Was die Komfortzone wirklich ist Warum die meisten Menschen mehrere Komfortzonen haben - und welche Schwierigkeiten das auslösen kann Warum Übungen zur Erweiterung der Komfortzone Quatsch sind und was Sie stattdessen tun sollten. http://www.sandra-eversberg.de/seminar

In Folge Nr. 89 geht es um die 5 Mythen der Vermögensverwaltung. Wir sprechen über folgende Punkte: Was ist eigentlich eine Vermögensverwaltung? Was sind die 5 Mythen der Vermögensverwaltung? Mein Rat an Dich Die Folge basiert auf eigenen Erfahrungen und auf Erkenntnissen aus folgenden Büchern: Der schwarze Schwan. Die Macht höchst unwahrscheinlicher Ereignisse Risiko: Wie man die richtigen Entscheidungen trifft Schnelles Denken, langsames Denken Souverän investieren mit Indexfonds und ETFs: Wie Privatanleger das Spiel gegen die Finanzbranche gewinnen Die Kunst des klaren Denkens: 52 Denkfehler, die Sie besser anderen überlassen Im Rahmen meines Finanz-Coachings kann ich Dich unterstützen Dir schneller das notwendige Wissen aufzubauen, damit Du Dich selbst um Dein Geld kümmern kannst: Finanz-Coaching ------------------------------------------------------------------------------------------------ Willst Du mehr aus Deinem Geld machen und eigenständig Dein Vermögen anlegen und mehr Vermögen bilden? Sichere Dir mein 50-minütiges Video und wöchentliche Tipps zum Thema Vermögensaufbau in Dein Postfach. Mehr Erfolg bei Deiner Geldanlage Podcast abonnieren: Geldbildung Podcast abonnieren Lerne passiv via ETFs zu investieren: Videokurs: Investieren wie die Profis mit ETFs