Podcasts about kamillentee

Willkommen zu einer neuen Podcast-Folge von NinasApothecary! Heute dreht sich alles um Nervosität und Stress – ein Thema, das viele von euch beschäftigt. Warum fühlen wir uns so oft gestresst, und was hilft wirklich, um runterzukommen? Ich stelle dir einfache Hausmittel gegen Nervosität vor, die du sofort anwenden kannst.Von natürlichen Helfern wie Baldrian, Lavendel und Kamillentee über Atemübungen und Meditation bis hin zu gezielter Ernährung und wertvollen Supplements wie B-Vitamine und Omega-3 – hier bekommst du praktische Tipps, um dein Stresslevel nachhaltig zu senken.Egal, ob du gerade eine stressige Phase hast oder einfach gelassener durch den Alltag gehen möchtest – diese Folge liefert dir wertvolle Impulse für mehr Ruhe und Wohlbefinden. 

SchwitzSchnack Vol. 48! Nach dem Royal Rumble ist vor der Elimination Chamber. Wir blicken auf RAW und SmackDown zurück und – wie sich das auf der Road to WrestleMania gehört – auch immer wieder weit nach vorn. Im Fokus: Charlotte Flair und ihre Konfrontationen mit Tiffany Stratton und Rhea Ripley. These: Charlotte Flair ist die größte Wrestlerin aller Zeiten. Außerdem: Jey Uso vs Gunther – ein genauer Blick auf "Mr. Entrance" und dessen Weg nach ganz oben. Daneben beschäftigen wir uns mit allem anderen, was bei RAW und SmackDown nach dem Rumble so los war, werfen immer mal wieder einen Blick auf NXT inkl. Ricky Starks' Debüt und spekulieren schon fleißig los in Richtung Elimination Chamber, für die die meisten Matches bereits feststehen. Es wurde sehr launig! Viel Spaß. Wir freuen uns wie immer mega über Kommentare und Feedback auf Twitter, Instagram, Threads & Facebook. Unterstützt den SCHWITZKASTEN gern auch auf Patreon dabei, der beste deutsche Wrestling Podcast zu sein.

133 Games für Schnupfennasen und Fiebertage: Die erste Infektionswelle des herannahenden Winters hat das halbe Land im Griff. Wenn schon krank zu Hause, dann wenigstens ein bisschen Videospielen - das empfehlen Conny Lee und Rainer Sigl in dieser Folge des FM4 Game Podcasts. Nur: Was spielt man halb ermattet neben Kamillentee und Schüttelfrost? Am besten nix Anstrengendes oder besonders Langes. Da kommen die knapp 3000 Spieledemos, die es aktuell auf der Gameplattform Steam beim Steam Next Fest zum Ausprobieren gab, gerade recht. Conny und Rainer haben den Riesenberg gesichtet und stellen folgende Probiertipps vor: Spirit of the Samurai, Trash Goblin, Tenebris Somnia, Rift of the Necrodancer, VED, Wild Woods, Keep Driving, Spilled, Toads of the Bayou, While Waiting. Ein inspirierender, hoffentlich entzündungshemmender und fiebersenkender Ausflug zu jenen Spielen, die es erst in Kürze zu kaufen gibt. (Folge #133) Sendungshinweis: FM4 Game Podcast 24. Oktober 2024, 0-1 Uhr.

Nach einem langen Tag zur Ruhe kommen, abschalten und einschlafen - leichter gesagt als getan! In dieser Folge berichte ich am Beispiel einer Klient:in über verschiedene Einschlafroutinen, u.a. der Versuch mit einem Glas Rotwein zu Ruhe zu kommen. Du erfährst, wie sich Alkohol auf deine Schlafqualität tatsächlich auswirkt und wie du auch bei einem wechselhaften Alltag kleine Abendroutinen entwickeln kannst, die beim "Runterkommen" helfen. Referenzen: Ebrahim, I. O., Shapiro, C. M., Williams, A. J. & Fenwick, P. B. (2013). Alcohol and Sleep I: Effects on Normal Sleep. Alcoholism/Alcoholism, Clinical And Experimental Research, 37(4). https://doi.org/10.1111/acer.12006 Binder R, Schöller F, Weeß H.-G. Therapietools Schlafstörungen, Beltz-Verlag, 2020. Weeß, H-G,  Crönlein, T, Spiegelhalder, K:  Patientenratgeber  Ein- und Durchschlafstörungen der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) AG Insomnie (2021)

Alex und Markus gehen mit Johan Aspra in die Tiefe und Chentap und mit Aurela Bina auf die Suche nach den Schmerzen in den Schaltkreisen.

Ein Cowboy trinkt Kamillentee by Klaus Adam

Guuuuteen Taaaag, Frau Hööörer... Heute geht es viel um Schule und Studium. Wer Angst vor rückkehrende Traumata hat, holt sich Schokolade dazu und einen beruhigenden Kamillentee.

Warum du deine Samen vor der Aussaat baden solltest, welche Vorteile das bringt und weshalb du schon mal Kamillentee aufsetzen solltest, erfährst du heute.

Heilkräuter begleiten uns Menschen schon seit unendlich langer Zeit. Medizinmänner, Schamanen, Druiden und Kräuterfrauen haben Heilkräuter eingesetzt, um Leiden zu lindern und Wunden zu versorgen. Im Mittelalter wurden die Klostergärten zu Zentren, in denen Heilkräuter kultiviert worden sind. Und auch heute greift die moderne Medizin immer noch häufig auf die Inhaltsstoffe bestimmter Kräuter zurück. Was die Kräuter für uns so wertvoll macht, sind vor allem die ätherischen Öle, die Bitterstoffe und auch die Scharfstoffe. Heilkräuter, die wir kennen und schätzen Der Fenchel ist ein sehr beliebtes Kraut, das bis zu zwei Meter hoch wird und leicht nach Anis duftet. Wer hat nicht schon auf Fencheltee zurückgegriffen, wenn die kleinen Kinder Verdauungsstörungen hatten? Ein echter Klassiker ist auch die Kamille mit ihren weißen Blütenblättern und der auffälligen gelben Mitte. Auch der Kamillentee wird vorzugsweise bei Beschwerden im Magen- und Darmbereich eingesetzt. Andere Kräuter wie der Salbei, der Rosmarin oder auch der Knoblauch machen fette Speisen für uns bekömmlicher. Natürlich werden die genannten Kräuter noch in vielen weiteren Bereichen eingesetzt. Kräuter, an denen wir achtlos vorbei gehen Viele von uns achten penibel auf ihren Rasen und entfernen alles, was das akkurate Erscheinungsbild der Halme stört. Taucht eine Löwenzahnpflanze auf, wird sie umgehend mitsamt der langen Pfahlwurzel entfernt. Dabei ist der Löwenzahn sehr gesund: Seine Blätter können als Salat verzehrt werden und schmecken ein wenig wie Rucola. Die Blüten und Blätter enthalten u.a. Kalium, Zink und Kupfer. Löwenzahn wirkt sich positiv auf die Magensaftsekretion aus, regt den Appetit an und fördert die Produktion der Gallenflüssigkeit. Alle Podcast-Folgen von "Alles Möhre, oder was?!" im Überblick: https://www.ndr.de/ndr1niedersachsen/podcast4722.html https://www.ardaudiothek.de/sendung/garten-alles-moehre-oder-was/74769062/ Mehr Gartentipps: https://www.ndr.de/ratgeber/garten/nutzpflanzen/Salbei-pflanzen-schneiden-und-vermehren,salbei104.html https://www.ndr.de/ndr1niedersachsen/Kraeuter-sicher-ueber-Winter-bringen,audio983104.html https://www.ndr.de/ratgeber/garten/Kraeuter-richtig-ueberwintern,kraeuter458.html

Mo hat sich den Spaß erlaubt und Chat GTP zur Kamille befragt. Wir geben den vermeintlichen Dialog ziemlich im Wortlaut wieder und es ist schon krass, was dabei herauskommt. Wenn du auf dieses Experiment gespannt bist, dann höre diese ungewöhnliche Folge. Technisch und sachlich - durchaus korrekt, doch irgendwas bleibt vielleicht auch auf der Strecke, oder? Horch mal rein. In dieser Folge sprechen wir darüber:

Marc redet sich diese Folge um Kopf und Kragen und Urs flext mit seinem Benjamin Blümchen Wissen (nicht)

Die zweite Folge des Garten-Podcasts "Stadt.Land.Garten" beschäftigt sich mit dem Thema Voranzucht. Von Alex und Lena erfahrt ihr ausführlich, wie die Anzucht auf dem Fensterbrett und im Zimmergewächshaus funktioniert. Es geht darum, warum Anzuchterde besser ist als Blumenerde, was es mit dem "Vergeilen" auf sich hat und wie man dem vorbeugen kann. Ihr lernt, welche Samen viel Wärme und Zeit zum Keimen brauchen und mit welchen Sorten man noch warten sollte. Lena und Alex diskutieren über Wärmematten und Tageslichtlampen und sprechen darüber, warum Lena ihre Keimlinge immer durch die Gegend trägt.Und natürlich darf ein bisschen Spezial-Wissen nicht fehlen: Schon mal was von Open-Source-Tomaten gehört? Gewusst, dass man Samen vorher in Kamillentee baden sollte? Und schon mal die Frucht einer Kartoffelpflanze gesehen? Und nein, das sind nicht die Kartoffeln...Und natürlich haben wir für euch wieder kurz und knackig parat, was im Garten alles erledigt werden muss:Steckzwiebeln setzenUnkraut jätenTomaten vorziehenBoden lockernGründüngung einarbeitenBoden verbessernGräser schneidenStauden pflanzen und teilenRegentonnen reinigen und aufstellenGartengeräte checkenObstbäume und Beerensträucher pflanzenBeetplanung abschließenKübelpflanzen an das Draußen gewöhnenRasen vertikutieren und vom Unkraut befreien, kahle Stellen nachsäenSchickt uns unbedingt eure Fotos von euren Anzucht-Projekten und folgt uns auf Instagram.Ihr findet uns übrigens auch auf Youtube! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cäptn Clepto (51) ist ein erfreulicher Fall von Verhaltensauffälligkeit. Das sagt zumindest ein Kiez-Kumpel über den langhaarigen Typen mit Schnauzer. Im Morgenrock geziert von pinken Flamingos sitzt er in der „Küche für alle“ eines selbstverwalteten Wohnkollektivs auf St. Pauli und trinkt Kamillentee. Verhaltensauffällig? Das würde Cäptn Clepto so nicht sagen. „Ich gehe beschwingt durchs Leben, umarme gerne Menschen und kleide mich farbenfroh. Mein Name ist James Bunt, um mal ganz witzig zu werden“, sagt Timo Strohmann, wie er mit bürgerlichem Namen heißt. Ein Lebenskünstler. Ein Paradiesvogel mit breitem Hamburger Slang, der sich selber als Botschafter des Skateboardens sieht und bekannt wurde als Galionsfigur des Streetwear-Labels Cleptomanicx. Cäptn Clepto berichtet, wie ihn eine Karte aus der Karibik zur Galionsfigur machte. Von seinem „Rausschmiss“ aus Kiel und dem Weg nach Hamburg. Von der Gründung der Skatergang „Cobracabana“. Von seinem Auftritt als Ei in einem Astra-Werbespot. Wie er zum FC St. Pauli-Fanclub „Ramba Zamba“ kam und Teil eines selbstverwalteten Wohnkollektivs auf St. Pauli wurde. Und er spricht über seinen großen Traum. Die MOPO-Reporter Wiebke Bromberg und Marius Röer trafen den kunterbunten Cäptn auf dem Kiez.

Es ist gleichzeitig abstrakt und gegenständlich: Das Stadtbild F von Gerhard Richter. Diese Kunstsnack-Episode klärt auf, warum es sich beim Stadtbild F nicht um eine Ansicht von Frankfurt, sondern von München handelt. Außerdem geht es um das vielfältige Lebenswerk des Künstlers, andere Städte, Kirchenfenster, Pacman und Kamillentee.

Die dunkle Jahreszeit lädt ein, gemütlich vor dem Kamin zu sitzen, einen heißen Kamillentee mit Zitronenscheibchen zu trinken und etwas zu lesen. Genau das haben unsere vier Nerds gemacht und ihre Wahl beim Lesestoff fiel auf das MotU Werbeheft 2/86. Das wird wieder im höchsten Maße nostalgisch! Teilnehmer: Manuel, Seb, Michael und The Formless One Laufzeit: 03:03:28 Redaktion: Manuel und Seb Schnitt, Mischung und Endproduktion: Manuel und Roboto X78 Das Intro wurde gesprochen von Jörg Schuler (Sprecher für Funk und TV). Vielen herzlichen Dank für die freundliche Unterstützung. Wir verwenden Musik von Pond5. Inhalt: 00:00:00 Vorspann 00:03:25 Intro 00:05:25 Begrüßung 00:17:22 Frage: Trap Jaw in Lebensgröße 00:22:35 Frage: Gordons Musik-Band 00:26:32 Frage: Wiederauflage von Origins-Wave 3 00:37:07 Frage: "Tal der Macht" aus Lizenzgründen 00:40:42 Frage: Öffentliche Bekanntheit des DHQ-Teams 00:48:15 News: Checklist-Poster 2022 ausverkauft 00:52:08 News: Manuel auf der Comic-Con in Dortmund 01:04:36 News: Camo Khan-Verkauf 01:21:00 News: Mehr Infos zu den Masterverse-Comics 01:23:58 News: MOTU-Werbeheft 01:26:36 News: Neue Produkt-Fotos von Origins 01:40:28 News: Michael im TV 01:45:41 Thema: Masters-Werbeheft 2/86 02:53:08 Outro

Die dunkle Jahreszeit lädt ein, gemütlich vor dem Kamin zu sitzen, einen heißen Kamillentee mit Zitronenscheibchen zu trinken und etwas zu lesen. Genau das haben unsere vier Nerds gemacht und ihre Wahl beim Lesestoff fiel auf das MotU Werbeheft 2/86. Das wird wieder im höchsten Maße nostalgisch! Teilnehmer: Manuel, Seb, Michael und The Formless One Laufzeit: 03:03:28 Redaktion: Manuel und Seb Schnitt, Mischung und Endproduktion: Manuel und Roboto X78 Das Intro wurde gesprochen von Jörg Schuler (Sprecher für Funk und TV). Vielen herzlichen Dank für die freundliche Unterstützung. Wir verwenden Musik von Pond5. Inhalt: 00:00:00 Vorspann 00:03:25 Intro 00:05:25 Begrüßung 00:17:22 Frage: Trap Jaw in Lebensgröße 00:22:35 Frage: Gordons Musik-Band 00:26:32 Frage: Wiederauflage von Origins-Wave 3 00:37:07 Frage: "Tal der Macht" aus Lizenzgründen 00:40:42 Frage: Öffentliche Bekanntheit des DHQ-Teams 00:48:15 News: Checklist-Poster 2022 ausverkauft 00:52:08 News: Manuel auf der Comic-Con in Dortmund 01:04:36 News: Camo Khan-Verkauf 01:21:00 News: Mehr Infos zu den Masterverse-Comics 01:23:58 News: MOTU-Werbeheft 01:26:36 News: Neue Produkt-Fotos von Origins 01:40:28 News: Michael im TV 01:45:41 Thema: Masters-Werbeheft 2/86 02:53:08 Outro

Wir sprechen über das Remis in Leipzig und stimmen uns auf das Conference League Quali Hinspiel gegen Fehervar ein. Die fünf Fragen sind böse und natürlich haben wir wieder je einen Brett-Post der Woche im Gepäck.

Back to the roots - Zurück zu den Wurzeln. Situationen annehmen und das Beste daraus machen. Diese Lektion musste Ulrike Bischoff mühsam lernen und zwar bei Schwarzbrot und Kamillentee auf einer Hütte in Österreich. Wieso dieses wegweisende Seminar für sie und ihren Chef wirklich 4.000 Mark wert war und ihr Leben verändert hat, das erzählt Ulrike Bischoff in dieser Folge von Schwarzbrot und Kamille und selbstverständlich hat sie auch noch einen Life Hack für euch mit im Wandergepäck.

Das große Finale von Temptation Island - natürlich nicht ohne viel Scham und Drama! ⚡Die zweite Folge von Princess Charming hingegen bietet ein Fußballdate, ein Dinner ohne Essen, den ersten Sextalk und einen vergessenen Kamillentee. ⚽

Also ihr habt das echt gut gemacht mit dem Hören von unserem Podcast... Ne, wirkli- Nein, IHR habt wirklich toll unseren Podcast gehört! Also viel besser als wi-... Ach, hört doch auf! Ne, also das habt ihr klasse gemacht, ihr könnt viel besser Podcasts hören als wir. Ganze Folge Princess Charming und dann noch Temptation Island... Da merkt man wirklich, dass ihr das schonmal gemacht habt. Wenn ihr Lust habt, könnt ihr euch ja nen Kamillentee aufsetzen und das Ganze wiederholen. Viel Spaß!

Schulmedizin ist wichtig und trotzdem sind wir froh, wenn wir um Antibiotika und Ähnliches herumkommen. Doch wie wirksam sind Wadenwickel, Zwiebelsaft und Kamillentee? Haben sie Nebenwirkungen? Wo sind die Grenzen der Naturheilkunde? Darüber sprechen Anne und Doc Esser in dieser Folge. Hier die wichtigsten Infos: http://www.wdr.de/k/naturheilmittel In den kommenden Folgen geht's um Kneipp-Bäder und die Wechseljahre. Schickt Eure Fragen an docesser@wdr.de oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Jannis von AHO.BIO hat eine Studie gefunden, die klar darstellt, dass der Keimprozess bei Lebensmittel Histamin abbaut und was die wirkliche Ursache einer Histaminallergie ist. Er beschreibt aber noch einen zweiten Geheimtipp, welchen du in der Mitte des Podcasts hörst. Seine Freundin war selbst von starken Histaminschüben betroffen und er beschreibt ihre Lösung, wie sie heute histaminfrei geworden ist. Start am Tag mit einem Kamillentee und oder Fenchelsaft Smoothie mit grünem jungen Blattgemüse, Wildkräutern etc … Auf keinen Fall Kiwi, Ananas und Spinat. AHO.BIO – die nachhaltigste Firma Deutschlands mit lebendigen Nährstoffen und regionalen Zutaten. Sichere dir 10 % Rabatt mit dem Gutscheincode „Wenzel10“. - Klicke hier Entdecke 22 leckere und gesunde Sprossen Rezepte von AHO.BIO & mr.broccoli   Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

Leute, ditt is jetzt erstmal ‘n kleener Diskleemer. Damit ihr nicht denkt, dass wir schon wieder nur über die Hertha sprechen. Allerdings müssen wie gleich vorne ein bisschen, bevor wir danach den, nun ja, Anfang machen. Geht einfach nicht anders. Weil die Berliner, Gorillaz im eigenen Nebel, einfach seit Tagen konstant liefern. Mit Magath in Quarantäne. Mit Mark Fotheringham aus Middle Frithem. Mit kaltem Kopf und heißen Herzen. Eine Telenovela aus dem Westend, die verlässlich neue Pointen produziert. Und am Ende steht der Investor mit der Hybris-Birne bei BILD TV und fackelt die Hütte ab, nachdem gerade erst der Flächenbrand im Dachstuhl gelöscht wurde. Notdürftig, mit Kamillentee. Der Irrsinn als Standardsituation. Man könnte ewig dabei zuschauen. Nur gut, dass an diesem Wochenende außer den Berlinern noch ein paar andere für außerordentliche Schlagzeilen gesorgt haben. Das ZDF zum Beispiel. Mit dem Sportstudio-Gast Markus Anfang. Der als Straftäter eingeladen wurde, um sich zu erklären. Und als Ex-Trainer gekommen war, um sich zu entschuldigen. Zumindest glauben wir das nach Ansicht der Fernsehbilder. Vor diesem Hintergrund jedenfalls wurde das Studio schnell zur großen Büßerbühne und das Gespräch zum Verhör. So stand die Moral gleich mit im Raum. So konnte die Zeit von der großen Bahnhofsuhr genommen werden. Bis hinterher, Anfang hatte sich noch einmal entschuldigen, jedoch nicht auf die Torwand schießen dürfen, auch noch das Interview mit der Olympiasiegerin Anna-Lena Forster gesendet wurde. Kurz nach Mitternacht, mal wieder Kleingeisterstunde. Naja. Wie doof der Fußball in seinen schwächsten Momenten sein kann, hatte da bereits ein einzelner Superhonk in Bochum bewiesen, der die Rückkehr der Fans ins Stadion auf seine ganz eigene Art beging. Mit einem Becherwurf auf den Linienrichter. Weshalb hinterher die ganze Liga Schaum vor dem Mund hatte. Die Folge, wahrscheinlich: Ruhrgebietsverbot für den VfL, Alkoholverbot für die Zuschauer. Also mal wieder ein ganzes Stadion als Geisel der Idiotie. Man müsste wohl kotzen, wäre der Hals nicht so dick. Weshalb uns an dieser Stelle nicht viel mehr übrig bleibt, als dem Assistenten eine schnelle Genesung und euch viel Spaß mit der neuen Folge zu wünschen! Und jetzt gehts raus und seid lieb zueinander, ihr Affen! Sonst kommt der Felix auch bei euch vorbei.

Leute, ditt is jetzt erstmal n kleener Diskleemer. Damit ihr nicht denkt, dass wir schon wieder nur über die Hertha sprechen. Allerdings müssen wie gleich vorne ein bisschen, bevor wir danach den, nun ja, Anfang machen. Geht einfach nicht anders. Weil die Berliner, Gorillaz im eigenen Nebel, einfach seit Tagen konstant liefern. Mit Magath in Quarantäne. Mit Mark Fotheringham aus Middle Frithem. Mit kaltem Kopf und heißen Herzen. Eine Telenovela aus dem Westend, die verlässlich neue Pointen produziert. Und am Ende steht der Investor mit der Hybris-Birne bei BILD TV und fackelt die Hütte ab, nachdem gerade erst der Flächenbrand im Dachstuhl gelöscht wurde. Notdürftig, mit Kamillentee. Der Irrsinn als Standardsituation. Man könnte ewig dabei zuschauen. Nur gut, dass an diesem Wochenende außer den Berlinern noch ein paar andere für außerordentliche Schlagzeilen gesorgt haben. Das ZDF zum Beispiel. Mit dem Sportstudio-Gast Markus Anfang. Der als Straftäter eingeladen wurde, um sich zu erklären. Und als Ex-Trainer gekommen war, um sich zu entschuldigen. Zumindest glauben wir das nach Ansicht der Fernsehbilder. Vor diesem Hintergrund jedenfalls wurde das Studio schnell zur großen Büßerbühne und das Gespräch zum Verhör. So stand die Moral gleich mit im Raum. So konnte die Zeit von der großen Bahnhofsuhr genommen werden. Bis hinterher, Anfang hatte sich noch einmal entschuldigen, jedoch nicht auf die Torwand schießen dürfen, auch noch das Interview mit der Olympiasiegerin Anna-Lena Forster gesendet wurde. Kurz nach Mitternacht, mal wieder Kleingeisterstunde. Naja. Wie doof der Fußball in seinen schwächsten Momenten sein kann, hatte da bereits ein einzelner Superhonk in Bochum bewiesen, der die Rückkehr der Fans ins Stadion auf seine ganz eigene Art beging. Mit einem Becherwurf auf den Linienrichter. Weshalb hinterher die ganze Liga Schaum vor dem Mund hatte. Die Folge, wahrscheinlich: Ruhrgebietsverbot für den VfL, Alkoholverbot für die Zuschauer. Also mal wieder ein ganzes Stadion als Geisel der Idiotie. Man müsste wohl kotzen, wäre der Hals nicht so dick. Weshalb uns an dieser Stelle nicht viel mehr übrig bleibt, als dem Assistenten eine schnelle Genesung und euch viel Spaß mit der neuen Folge zu wünschen! Und jetzt gehts raus und seid lieb zueinander, ihr Affen! Sonst kommt der Felix auch bei euch vorbei. Werbepartner dieser Folge: CU-Camper.com: Mit dem Gutscheincode 50MML bekommt ihr 50 Rabatt bei Eurer Buchung unter www.cu-camper.com, wenn ihr mit einem Wohnmobil oder Camper Euer nächstes Abenteuer z.B. in Kanada, USA, Norwegen, Island, Deutschland, Portugal, Australien, oder Neuseeland starten möchtet! AG ONE by Athletic Greens: Unter www.athleticgreens.com/mml kannst Du Dir die Willkommensbox (inkl. Aufbewahrungsdose und Shaker) mit einem Jahresvorrat Vitamin D3 und K2, sowie 5 praktische Travel Packs sichern. Spendenaktion für geflüchtete Ukrainer:innen: www.betterplace.org/de/fundraising-events/41369-fussball-mml-hilft-gefluechteten-aus-der-ukraine Zur Ebay-Auktion: www.ebay.de/usr/fussballmml?_trksid=p2047675.m3561.l2559

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Ob wir eine gut ausgestattete Reiseapotheke mitführen? Nicht im herkömmlichen Sinn, denn wir verzichten weitestgehend auf konventionelle Arznei. Dafür dürfen Kamillentee und Honig auf keinen Fall fehlen ;) Mein Ansatz zum Thema Krankheit - Gesundheit und was uns auf Reisen wirklich hilft, erfährst du heute. Viel Spaß beim Hören! Zu Weicon: https://www.weicon.de/ Zur Artemisia-Heilpflanzenschule: https://artemisia-heilpflanzenschule.de/

Was ist das Wichtigste beim Spritzen? Das die Therapie wirkt und zum Stillstand der MS bei dir führt. Das heißt: Keine Schübe Keine neuen Läsionen im Gehirn Des Weiteren solltest du keine gefährlichen Nebenwirkungen haben. Mit unangenehmen Nebenwirkungen, wie verhärteten Hautstellen, unschönen Knubbeln oder gelegentlichen Flushs kann man leben. Wichtig ist, dass die Krankheit gestoppt wird. Nach einer Gewöhnungsphase von mehreren Wochen oder auch Monaten werden die Nebenwirkungen meist geringer. Das liegt daran, dass sich dein Körper an das Spritzen und Medikament gewöhnt hat und du weißt, was dir gegen die Nebenwirkungen hilft. Stell dir als Bild einen LKW vor, der 40 Tonnen geladen hat und der auf einmal jeden Tag, oder wie auch immer dein Spritzenintervall ist, an Deinem Haus vorbei fährt. Am Anfang fallen vielleicht ein paar Tassen aus dem Schrank. Es scheppert furchtbar laut und Du kriegst einen Riesenschreck. Doch wenn der Laster von nun an immer zu einer bestimmten Uhrzeit kommt, dann findest du deine Strategien. Vielleicht legst Du Servietten zwischen die Teller und unter die Tassen, damit es nicht so laut scheppert. Oder Du hörst deine Lieblingsmusik. Eventuell schaust du Dir den Laster und seine Ladung auch genau an und findest es ganz spannend. In jedem Fall wirst du nach mehreren Wochen viel souveräner damit umgehen und dich an den Laster gewöhnt haben. Wirksamkeit der Spritzen mit der Zeit Ein neues Medikament, wie die verlaufsmodifizierende Therapie, braucht eine gewisse Zeit, bis sie dich gut schützen kann. Stell dir dein Immunsystem und die Fehlleitung bei Multipler Sklerose so vor wie ein großes Containerschiff, dass über die Ozeane fährt. Wenn Du beginnst am Steuerrad zu drehen, dauert es bestimmt ein oder zwei Kilometer bis es auf neuem Kurs ist. Genauso brauchen manche Therapien erst etwas Zeit bis sie wirken. Wie lange oder kurz das ist, kann dir dein Neurologe sagen. Und nach einem zum Medikament passenden Zeitraum wird es gewiss einen Check geben, ob die Therapie anschlägt wie erhofft. Sei es mit einer MRT oder anderen Tests. Falls die Therapie nicht anschlägt, solltest du unbedingt die Therapie wechseln. So lautet die aktuelle Empfehlung, die auf der Auswertung vieler Studien und langjährigen Erfahrungen basiert. Nach neuesten Empfehlungen der Leitlinie zur Diagnostik und Therapie der Multiplen Sklerose vom Februar 2021 soll bei einer hochaktiven MS auf ein Medikament aus Kategorie 2 oder 3 gewechselt werden. Stufe eins ist für einen milden Verlauf. Stufe zwei und drei für aktive Verläufe der MS. Wie wird eine hochaktive MS definiert: Schwere Schübe mit ungenügender Rückbildung Häufige Schübe im ersten Jahr Viele Läsionen in der MRT Bleibende Behinderung bereits im ersten Jahr Bringt die verlaufsmodifizierende Therapie die Multiple Sklerose bei Dir zum Stillstand, aber du erträgst die Nebenwirkungen gar nicht? Dann sprich bitte mit deinem Neurologen. Gemeinsam könnt ihr überlegen, welches andere Medikament aus der gleichen Wirksamkeitskategorie besser zu dir passt. In der neuen Leitlinie zur Behandlung der MS vom Februar 2021 wird auch geschrieben, dass man bei längerem Stillstand der Krankheit unter Therapie eine Therapiepause ausprobieren kann. Dann ist es jedoch umso wichtiger engmaschig zu kontrollieren, ob die Aktivität nicht wieder aufflammt. Ich hatte in den 1,5 Jahren Therapiepause, aufgrund der Schwangerschaft und Stillzeit einen kleinen Schub, der mir zwei empfindungsgestörte Zehen im rechten Fuß beschert hat. Das ist nicht schön und beeinträchtig mich zwar nicht, ist dennoch sehr unangenehm. Und mir ist seitdem klar, dass ich wohl vorerst für immer ein verlaufsmodifizierendes Medikament benötige. Tipps beim Spritzen Wenn du dich subkutan spritzt, muss das Medikament ins Fett- und Bindegewebe unter der Haut, auch Unterhautfettgewebe genannt. Kommt der Wirkstoff zu nah an der Oberfläche an, nehmen die Hautreaktionen zu. Denn die großen Makrophagen, die den Wirkstoff verstoffwechseln, müssen sich dann durch engere Strukturen quetschen. Und das aufstemmen, dieser Strukturen führt zu Rötungen, Verhärtungen, Schwellungen und Schmerzen. Wenn du Probleme mit Hautreaktionen hast, dann versuch mal, die Einstichtiefe zu variieren. Das ist beim Spritzen von Hand gewiss problemlos möglich. Ich kenne mich damit allerdings nicht aus. Falls du eine Einspritzhilfe verwendest, kannst du bei vielen Modellen die Einstichtiefe einstellen. Falls das nicht ohne weiteres geht, rufe am besten die Hotline deines Medikamentenherstellers an und lass dich dazu beraten, wie du die Einstichtiefe anpassen kannst. Die Damen und Herren an er Hotline sollten sich damit auskennen und vielleicht haben sie noch ein paar weitere gute Tipps für dich. Ich selber spritze mittlerweile 12 mm tief, früher waren es eher 8 bis 10 mm, als ich noch jünger und vermutlich etwas Durchtrainierter war.  Wärme die Spritze zunächst in deiner Hand auf, wenn du sie aus dem Kühlschrank geholt hast. Spritze dir keinen kalten Wirkstoff. Das empfand ich als sehr unangenehm und ist mir daher auch nur einmal passiert. Beginne bei 21 und zähle langsam bis 40. Wenn der Wirkstoff in der Zeit und etwas vorm fertigzählen vollständig in dein Unterhautfettgewebe gelangt ist, kannst du die Spritze langsam rausziehen. Leg ein Stück Zellstoff auf die Haut und darüber ein Kühlkissen. Vorsicht, nicht zu kalt, sonst irritierst du deine Haut zusätzlich. Ich spritze mich meist vorm Schlafengehen. Das war vor allem bei Therapiebeginn sehr gut, als mein Körper noch stärker reagierte. Denn so konnte ich die schmerzhafte Phase direkt nach der Injektion größtenteils verschlafen. Kompressen aus schwarzem Tee oder Kamillentee sollen helfen. Ich habe das am Anfang mal ausprobiert, empfand aber keine Linderung. Vielmehr halfen und helfen mir die Gedanken an all das schöne, was ich dank funktionierender Therapie weitermachen kann wie Snowboardfahren, Badminton spielen, schöne Urlaube, Tanzen, Klettern und Rumtollen mit meiner Tochter. Probier mal aus, deinen Atem bewusst zu nutzen. Atme tief und langsam ein und aus und versuche alle Verspannungen und Verkrampfungen gehen zu lassen, bevor du dich spritzt. Variiere die Körperstellen, in die du dich spritzt. Nutze dafür eine App oder ein gedrucktes Spritzenhandbuch. So hat dein Körper die Chance, das Medikament wieder abzubauen, bevor die gleiche Stelle erneut dran ist. Meide kurz nach Beginn der Spritzentherapie lieber die Sauna und intensive Sonneneinstrahlung an den Hautstellen. Dazu zählt auch Solariumsonne. Sonnenbrand und Hitze stressen deine Haut zusätzlich. Meine Erfahrungen Ich gebe zu, dass ich meinen Neurologen über Jahre hinweg immer wieder nach einer Alternative zum Spritzen gefragt habe. Vor allem als die ersten Tabletten auf den Markt kamen. Mir war zu dem Zeitpunkt nicht klar, dass die Tabletten damals für aktivere Verläufe der MS gedacht waren. Heute ist mir bewusst, wie froh ich darüber sein kann, dass die Spritzen bzw. der enthaltene Wirkstoff die Krankheitsaktivität der MS komplett unterbinden. Und ich bin meinem Neurologen, Prof. Tjalf Ziemssen, sehr dankbar, dass er mir immer wieder ruhig erklärt hat, ich solle bei den Spritzen bleiben und mich freuen, wie wirksam sie die MS in Schach halten. Denn dadurch kann ich Vollzeit berufstätig sein. Ich kann weiter Badminton spielen, eine Sportart bei der es darauf ankommt schnell zu reagieren, zu laufen, mit Kraft den Ball zu schlagen und den Ball auch gut zu sehen. Oder im Winter mit meinem Snowboard die Hänge hinunterzudüsen, das Gleichgewicht zu halten, schnell zu reagieren und das 17 Jahre nach Diagnose Multiple Sklerose. Und meine Hoffnungen, dass ich komplett ohne Therapie auskomme, weil es doch so super mit Therapie läuft, habe ich auch gedämpft. Denn 1,5 Jahre ohne Therapie mit Schwangerschaft, Stillzeit und Geburt haben mir einen kleinen sensiblen Schub beschert und mehr soll es bitte nicht werden. Also akzeptiere ich, dass ich mich vorerst bis an mein Lebensende spritzen muss, und bin froh darüber sein, dass mir das verlaufsmodifizierende Medikament ein fast unbeschwertes Leben ermöglicht. Die Zukunft bringt gewiss weitere Erkenntnisse und Verbesserungen in der Behandlung für dich, für mich und uns alle. Daher, bleib gut informiert und positiv und mach das beste aus deinem Leben. Alles Gute, Nele

Eine Woche ist vergangen und unsere beiden Held*innen treffen wieder digital aufeinander. Es ist eine Datingfolge geworden, denn Pauline und Gisela waren im Sommer dann doch ein bisschen umtriebiger als sonst. Auch wenn beide immer noch Singles sind, könnt ihr, ihr treuen Hörer*innen, von den beiden lernen was zum Beispiel Lovebombing ist und was der aktuelle Trend auf Tinder verheißt. Warum Pauline sich in ein Dirndl quetscht und warum Gisela einen Kamillentee trinken musste, erfahrt ihr in der neuen Folge BUMSFIDEL – dem wohl singelichsten Podcast aus Berlin und der Heimat des Oktoberfests München.

Heute feiern wir mit euch unser 10 episödiges Jubiläum und beantworten einige Fragen von HörerInnen

"Driwwa geschwätzt", der satirische Wochenrückblick mit Saarlandreporter Siggi Lambert.

Mit zwei Torfestivals ballert sich der EHC Red Bull München den Frust über die punktlose, erste Reise in den Norden von der Seele. Entsprechend gut gelaunt gehen wir in die Crunchtime-Wochen der DEL, ziehen die Hüte vor Derek Roy und sind erstaunt, dass es offenbar Überlegungen am Oberwiesenfeld gibt, ein eigenes Oberliga-Team auf die Beine zu stellen.

Der Versuch, auf keinen Fall spießig zu wirken, führt bei einigen ihrer Freunde zu Wohlstandsverwahrlosung, findet unsere Kolumnistin Olga Grjasnowa. Sie selbst kann Kamillentee und Häkelarbeiten durchaus etwas abgewinnen.

Und das mit einer brandneuen Folge im Gepäck, die heute um 17 Uhr auf allen nur erdenklichen Podcast- Anbietern ausgestrahlt wird. Stellt also euren Kamillentee weg, holt euch n kühles Bier aus dem Keller und lauschet (passend zum Wochenende) unserem lockeren Geschwätz: Egal ob Impfchaos, geschwätzige Pommesbudenbesitzer, die Sucht nach DHL- Paketen oder kreative Vorschläge für ein gelungenes Begräbnis (u.v.m): In dieser Folge labern wir munter drauf los und geben zu allem unseren Senf ab (lecker)! Naja, also ran an den Speck und haltet die Ohren steif

Tennis-Spektakel des Jahres! Nick Kyrgios being Nick Kyrgios against Dominic Thiem. Sonderfolge! Alles zum verrückten Australier, Cord Sauer komplett aus dem Häuschen. Hoffentlich kriegt Marcel Meinert ihn mit Kamillentee wieder eingefangen!

gibt's diesmal in der Postkatze. Wir berichten von unserem privaten Mini-Weihnachtsmarkt und reden über Schokolade.

gibt's diesmal in der Postkatze. Wir berichten von unserem privaten Mini-Weihnachtsmarkt und reden über Schokolade.

Ja ihr habt richtig gehört. Weihnachten steht kurz bevor. Und - WAS? Ihr habt noch nicht alle Geschenke? Dann Zettel raus und aufgepasst, wir präsentieren die besten acht Stahlschwämmchen, was man beim Kauf von einem Mercedes aus dem Jahr 1972 unbedingt beachten sollte und natürlich, wie immer, wie ihr mit diesem Trick innerhalb von 30 Minuten 10k Yen verdienen könnt. Für alle, für die das etwas zu aufgedreht war: wir brühen eine Kanne lauwarmen Kamillentee, schreiben unserer Deutsch-LK Lehrerin die alljährliche Grußkarte und lauschen den besinnlichen Klängen der Amiga Schallplatte mit dem Thomanerchor Auftritt unter Leitung von Sibelius Hungerath aus dem Jahr 1987. Was, das ist auch nichts für euch? Ja dann ist es mir auch egal. Los hört die Folge und geht ne Runde joggen. Ciao. Weihnachten.

Ich freue mich mega, dass Du das gerade liest. In dieser Podcastfolge werde ich total ehrliche darüber sprechen, wie Du Deine Selbstzweifel überwindest und Dein Selbstvertrauen stärkst! Beginnen möchte ich mit meiner wichtigste Erkenntnis aus 20 erfolgreichen Jahren Profisport für Dich: „Es wird keiner kommen, der Dir liebevoll den Kopf streichelt, Dir einen heißen Kamillentee und einen Zwieback bringt, und Dich aus Deinem Selbstzweifel rausholt.“ Steh auf! Arschbacken zusammen! Und tu es einfach!“

Irgendwo zwischen kreidepäläogenen Herbivoren, winkenden Bauarbeitern und Schwimmbadjugendlieben verlieren wir uns in unserer Folge 19. Thematisch hangeln wir uns vom Mauerfall über Teestündchen, zu Schmonzetten und benötigen bei all der Aufregung sogar eine Pinkelpause (und lernen dabei sogar noch etwas). Ihr seht: nichts wahnsinnig Aufregendes, nur eine bunt gemischte Folge DINlang - wie immer. Nur ohne Würfel. Und woanders.

Abwarten und Tee trinken...bringt in diesem Fall absolut gar nichts! Wenn ihr ohnehin schon diesen Text lest, dann schiebt es nicht auf die lange Bank und tut euch was Gutes. Diese Episode wird euch nämlich mindestens genauso entspannen wie ein Tässchen Kamillentee. Für den kulinarischen Hochgenuss gibt es am Ende auch noch ein flippiges Zitroneneistee-Rezept!

Vor dem Vereinsheim wird der rote Teppich ausgerollt: Die Verleihung der Goldenen Himbeere steht an und Toni Kroos gibt sich als großer Favorit persönlich die Ehre. Durch den Abend führt Timo gemeinsam mit Steven Gätjen, und das Vereinsheim wurde zu diesen Anlass mit Asbach-Resten auf Hochglanz poliert. Solch eine Gelegenheit lässt sich natürlich auch Meyer Senior nicht entgehen, der im Lambo und mit Gabi vom Fitnessstudio auf dem Beifahrersitz vorfährt. Und selbst Kloppo schaut kurz vorbei und nimmt den Ehren-Sportsmann für sein Lebenswerk entgegen. Wäre das auch der Fall, wenn er sich 2008 zum FC Hollywood begeben hätte? Jedenfalls bleibt bei der Dankesrede und der Erwähnung von Ebi Smolarek und Tamasz Hajnal kein Auge trocken. Karl beobachtet das bunte Treiben vom Tresen aus, wo er mit Ulle bei zwei Flaschen Chianti zum Titel von dessen bald erscheinender Biographie diskutiert: 'Das krieg ich schon irgendwie hin'? Oder doch lieber 'Der Anti-Buchmann'? Toto ist der ganze Rummel zu viel und er trifft sich lieber mit Lucien Favre bei Kamillentee zu einer Partie Mensch ärgere dich nicht. Aki Watzke ist auf stumm geschaltet und so unterhalten sich die beiden in Ruhe über die wirklich wichtigen Themen: Warum haben die Deutschen keine Liebe für ihre WM-Helden? Was führt Flo Kohfeldt im Schilde? Und kann es sein, dass Coach Popovich immer Recht hat? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/spielersitzung/message

Dein Körper als stärkste Waffe gegen das Coronavirus. Hühnersuppe, Kamillentee und andere Mythen. DDr. Johannes Huber klärt auf.

Dein Körper als stärkste Waffe gegen das Coronavirus. Hühnersuppe, Kamillentee und andere Mythen. DDr. Johannes Huber klärt auf.

Teesorte: Kamillentee, Buddhistisches Zentrum Berlin Gast: Stefanie Schweiger, Mitherausgeberin von The Magic of Yuanfen Moderation: Silvan Hagenbrock Sprache: Deutsch Tagsüber googeln, zoomen und slacken wir uns durch die Welt, abends dann noch ein bisschen anderen beim Livestreamen zugucken – wir sind überall und nirgendwo, immer weniger bei uns selbst. Die Fotografin Stefanie Schweiger und Autorin Phoebe Hui sind durch China gereist und haben ein Buch über echte Begegnung und Spiritualität geschrieben. Welchen Platz Spiritualität im heutigen China hat und wie man sich dem Thema fotografisch nähern kann, darüber haben wir mit Stefanie bei einem Kamillentee im Regen gesprochen. Hörbuch The Magic of Yuanfen Rezension The Magic of Yuanfen Website der Fotografin

Marlies und Norbert, Jutta und Paul, Gerald und Achim? Wer mit wem? Und wer ist eigentlich Heike? Wer glücklich verheiratet und wer unzufrieden mit dem Liebesleben? Who is who? Und wer geht eigentlich zum Yoga? Marlies R. (46) und Norbert sind glücklich verheiratet und genießen zusammen die schönste Nebensache der Welt. Als Norbert ein Schwächeln seiner Potenz wahrnimmt, bedient er sich heimlich potenzstärkender Pillen um weiterhin ein hingebungsvoller Ehemann sein zu können.
 Er überrascht seine Frau mit aufregenden Aufmerksamkeiten im Alltag sowie ausdauernden Liebesnächten. Gemeinsam erleben sie einen zweiten Frühling, wovon Marlies ihrer frustrierten Freundin Jutta auch auf den regelmäßigen Autofahrten zur gebrechlichen Freundinnenmutter und der nahegelegenen Handballhalle vorschwärmt. 
 Als Norbert in einem unglücklichen Moment seine Viagra-Pillen aus der Sporttasche fallen, stellen ihn seine Kumpels just zur Rede. Wie es der Zufall so will, verirren sich die beiden Frauen genau zu diesem Zeitpunkt in die Männergarderobe und werden live Teil des Duschgesprächs zwischen Norbert und seinen Sportkollegen. Als Marlies erfährt, was ausschlaggebend für ihren prickelnden Eheaufschwung ist, ist sie fassungslos. Die Enttäuschung ist groß und treibt einen unerwarteten Keil in ihre Ehe. Ob Viagra das Ende ihrer Ehe ist?

Zurück aus dem Winterschlaf: Zimmer und Zirk verbringen den ersten regulären Katersonntag 2020 bei Kamillentee mit Honig. Zimmer blamiert sich beim Handball-Quiz, tut aber so, als wäre es ihm egal. Zirk erlebt seine persönliche Psycho-Hööle im örtlichen Supermarkt. Mit dabei: Die Feuer in Australien, die Diskussionen um Connewitz, Monis Rache und natürlich die ärmste Sau der Woche.

Abruptes Ende von Episode 78. Zu Beginn der Episode läuft noch alles wie geschnitten Brot. Timo kommt von einem entspannten Nachmittagsplausch bei Kerzenlicht und Kamillentee mit Lucien Favre direkt in die Show und skizziert die Lösung für die Offensiv-Miesere der Schwarz-Gelben: Jupp Heynckes verpflichten! Parallel versuchen Toto und Karl das perfekte Mischverhältnis von Bananensaft zu Weizenbier zu finden. Dabei verfolgen sie nur ein Ziel: den Tevez-Body für den kommenden Malle-Urlaub aufzubauen – Stichwort: Massephase. Und dann passiert es: Während der Analyse der ersten NBA-Woche wird Karl ganz fahrig um nur Minuten später die Episode abzubrechen. Er lässt die Hörer, aber vor allem seine Nebenmänner sprachlos zurück. Was war passiert?! Die Auflösung folgt Lindenstraße-mäßig in der kommenden Episode. Bis dahin, schön den Cliffhanger machen, gelle?! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/spielersitzung/message

Sportsmann back: Zum Staffelfinale lassen die Jungs noch einmal das Sportgeschehen der letzten Wochen Revue passieren. Karl meldet sich dazu aus Bella Italia und schwelgt in rosa-roter Giro Nostalgie, während Timo und Toto zusammen mit Lilian Thuram und Patrik Berger im heimischen Vereinsheim sitzen. Zusammen sendet die Runde Glückwünsche nach Kanada zum neuen NBA-Champion aus Toronto. Toto hängen die Finals-Nächte noch in den Knochen, kommt aber wieder auf Touren, als Timo gemeinsam mit Drake nach Courtside-Plätzen in der Sporthalle Gießen-Ost sucht. Gedämpft wird die Stimmung erst als sich die Warriors aus dem Krankenhaus melden und fragen, wie die Finals eigentlich ausgegangen sind. Kawhi kann da kurz aufklären und geht anschließend zur Feier noch mit Berti und Pipo einen Kamillentee trinken. Feierbiest Aaron Rodgers stößt später ebenfalls dazu. Gemeinsam blicken die Jungs dann auch auf die Transferenten des bisherigen Sommers: Ist der BVB der neue FCB? Hat Karl tatsächlich den Wechsel von Bale zu den Bayern eingefädelt? Landet Timo am Ende auch bei Real Madrid? Und wo macht Fredi Bobicelic eigentlich Urlaub? Zum Abschluss gibt es noch eine Runde Snickers auf den neuen Weltmeister im Schwergewicht und mexikanischen Präsidenten auf Lebenszeit, Andy Ruiz. Da gratuliert selbst Nortberg per Twitter. Ihr seht: Viel los auch während des Sommerlochs, hört rein! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/spielersitzung/message

Sie sind oft nur so winzig klein wie ein Sandkorn, können aber heftige Schmerzen verursachen: Gallensteine. Wie sie entstehen und warum Blondinen über 40 ein erhöhtes Risiko haben, erklärt Dr. Thomas Mansfeld, Chefarzt der Allgemein- und Viszeralchirurgie an der Asklepios Klinik Wandsbek, in der aktuellen Folge der „Digitalen Sprechstunde“, dem Gesundheitspodcast von Hamburger Abendblatt und Asklepios. Außerdem spricht der Mediziner über zwei weitere Volksleiden: Sodbrennen und Divertikulitis, die Entzündung von Schleimhautsäckchen im Darm. „70 Prozent der über 70-Jährigen leiden daran“, sagt der Chirurg. Auch Sodbrennen betreffe Tausende. „Wenn man weiß, dass es weder vom Rotwein am Vorabend noch vom fetten Sonntagsbraten kommen kann und wenn weder Kamillentee noch die Präparate aus der Apotheke helfen, dann sollte man schon mal zum Arzt gehen.“ Denn Sodbrennen sei zwar in der Regel harmlos, könne aber im schlimmsten aller Fälle zu Speiseröhrenkrebs führen.

// Kamillentee, Yogurette-Diät-Lüge und ganz viel Licht // In unserer einunddreißigsten Episode spricht Josef mit Valerie Niehaus. Valerie ist Schauspielerin und Sprecherin. Ein purer Zufall führte sie schon im Alter von 13 Jahren zur Schauspielerei – zu ihrer ersten großen Rolle in “Rote Erde” um genau zu sein. Nur wenige Jahre später führte sie ihr Weg bereits an eine ihre Karriere bestimmenden Rolle: über 500 Episoden hauchte sie Julia in “Verbotene Liebe” Leben ein. Danach führte es sie erst einmal zur Schauspielausbildung in die USA – etwas Abstand zur deutschen Film- und Fernsehwelt. Fuß fassen in der eigenen Kunst und dann mit neuem Schwung und neuem Können zurück. Valerie ist vielseitig. Sei es eine feste Serienrolle wie Dr. Katrin Stoll in der ZDF Krimi-Serie “Die Spezialisten” oder wechselnde Rollen in “Sketch History” oder Auftritten in Formaten wie der “Heute Show” oder “Böhmermanns perfekte Weihnachten”. Vor allem aber ist Valerie eine reflektierte, kluge Schauspielerin, die in Interviews nur allzuoft über Liebe oder ihren Sohn reden muss. Das haben wir geändert. Bei einem Kamillentee reden Valerie und Josef darüber, warum Kamillentee ein tolles Getränk ist und warum Alkohol einem irgendwann nicht mehr steht; über Reflexion im Januar und Dezember, über den Frieden in Tonstudios; über eine gewisse Abhängigkeit von der Serie Modern Family; über alles am Vormittag erledigen zu wollen; über den Wunsch als Kind Nonne zu werden, über Funkenmariechen; über den Zufall im falschen Büro zu landen und direkt eine Hauptrolle als 13-Jährige bekommen; über Folgen der Rolle bei Verbotene Liebe; über die Faszination an menschlichen Prozessen; über die Art, wie Valerie ihre Rollen vorbereitet; darüber, wie Rollen im Fernsehen am besten sein sollten; über den Wunsch noch stärker im Schreiben anzukommen und über die Frage nach und Bedeutung von dem Licht, das auf einem liegen kann. Am Ende liest Valerie eine impressionistische Beschreibung einer Berliner Gegend, in der sie sich oft aufhält: dem Tiergarten. Aufgenommen wurde das Gespräch im Januar 2019. Wenn du Ideen und Rückmeldungen hast, melde dich gern bei uns: Entweder per Mail unter hoergestalten@lauscherlounge.de oder bei Facebook. Dort findest du auch Zitate und Fotos unserer Gäste: https://www.facebook.com/hoergestalten/

// Kamillentee, Yogurette-Diät-Lüge und ganz viel Licht // In unserer einunddreißigsten Episode spricht Josef mit Valerie Niehaus. Valerie ist Schauspielerin und Sprecherin. Ein purer Zufall führte sie schon im Alter von 13 Jahren zur Schauspielerei – zu ihrer ersten großen Rolle in “Rote Erde” um genau zu sein. Nur wenige Jahre später führte sie ihr Weg bereits an eine ihre Karriere bestimmenden Rolle: über 500 Episoden hauchte sie Julia in “Verbotene Liebe” Leben ein. Danach führte es sie erst einmal zur Schauspielausbildung in die USA – etwas Abstand zur deutschen Film- und Fernsehwelt. Fuß fassen in der eigenen Kunst und dann mit neuem Schwung und neuem Können zurück. Valerie ist vielseitig. Sei es eine feste Serienrolle wie Dr. Katrin Stoll in der ZDF Krimi-Serie “Die Spezialisten” oder wechselnde Rollen in “Sketch History” oder Auftritten in Formaten wie der “Heute Show” oder “Böhmermanns perfekte Weihnachten”. Vor allem aber ist Valerie eine reflektierte, kluge Schauspielerin, die in Interviews nur allzuoft über Liebe oder ihren Sohn reden muss. Das haben wir geändert. Bei einem Kamillentee reden Valerie und Josef darüber, warum Kamillentee ein tolles Getränk ist und warum Alkohol einem irgendwann nicht mehr steht; über Reflexion im Januar und Dezember, über den Frieden in Tonstudios; über eine gewisse Abhängigkeit von der Serie Modern Family; über alles am Vormittag erledigen zu wollen; über den Wunsch als Kind Nonne zu werden, über Funkenmariechen; über den Zufall im falschen Büro zu landen und direkt eine Hauptrolle als 13-Jährige bekommen; über Folgen der Rolle bei Verbotene Liebe; über die Faszination an menschlichen Prozessen; über die Art, wie Valerie ihre Rollen vorbereitet; darüber, wie Rollen im Fernsehen am besten sein sollten; über den Wunsch noch stärker im Schreiben anzukommen und über die Frage nach und Bedeutung von dem Licht, das auf einem liegen kann. Am Ende liest Valerie eine impressionistische Beschreibung einer Berliner Gegend, in der sie sich oft aufhält: dem Tiergarten. Aufgenommen wurde das Gespräch im Januar 2019. Wenn du Ideen und Rückmeldungen hast, melde dich gern bei uns: Entweder per Mail unter hoergestalten@lauscherlounge.de oder bei Facebook. Dort findest du auch Zitate und Fotos unserer Gäste: https://www.facebook.com/hoergestalten/

Katerstimmung bei den zwei Berufstrinkern von wiEderLicher. Trotz Alkoholfahne und Heiserkeit reden wir auch heute wieder über die wirklich wichtigen Dinge des Lebens: Pranks, Ethik und Kühe, die durch die Straße getrieben werden. Außerdem enthüllen wir unsere dämlichsten Klassenbucheinträge und sinnieren über Traumberufe. wiEderLicher 18 - eine Folge wie ein verstrahlter Sonntagmorgen.

oder "Meister Eder und sein Pinguin" Heute am Start der Uwe mit rotem Rotwein, der Ralf mit Amarula, Simon mit Rockstar super sour green apple , unser Gast Sascha mit Ottweiller Pils und der kränkelnde Kai mit Kamillentee . GFK adé Goldfischweck Uwe tritt in die Partei Die Partei ein Valentinstag und für den Uwe ist jeden Samstag Schniblotag Kai ist wieder Single und seid 9 Jahre Nichtraucher. Wanted dead or alive the Pinguin Sascha klärt uns zum Thema Eder Franz auf! Den Film gibt's für interessierte Hörer auf Vimeo Außerdem unterhalten sich die Landfunker über #Lenaleaks und das Versenden von Nacktfotos auf Snapchat. Danke an die Hörer und Sascha für die nackten Tatsachen Das Wort im Dialekt tottele - Stottern