Podcasts about prickeln

Folge 172: Sprudelnder Tatendrang, wilde Ideen am Herd und eine große Portion Liebe zu Köln: In diesem Podcast treffen Carsten Henn und Buddy Zipper auf Jan Maier und Tobias Becker, die verrückt-kreativen Köpfe hinter den Kölner Restaurants „maibeck“ und „Otto“. Sie reden über spritzige Pasta-Ideen, regionale Top-Produkte und das Prickeln, wenn man jedes Gericht quasi im letzten Moment am Herd erfindet. Mit dem „Otto“ haben sich Jan und Tobi gleich ihr zweites Gastro-Kind zugelegt – nur ein paar Schritte vom „maibeck“ entfernt. Hier geht's um echte italienische Herzensangelegenheiten, spontane Rezeptschöpfungen und eine Gemeinschaft, die zwischen Stammgästen und Erzeugern zu einem lebendigen Familiengefühl wächst. Für die beiden Köche ist Essen mehr als Business: Es ist ein tägliches Spiel aus Neugier, Genuss und dem Glück, Menschen zusammenzubringen. #SOULFOOD # SOULFOODPASSIONISTAS # CARSTENHENN #GASTROSURIVIAL #BUDDYZIPPER #GASTROPODCAST #KULINARIK #STERNEKUECHE #KOCHGOTT #gastrosurivial #sterneküche #foodporn #foodlover #instafood #gastronomie #podcast @buddyzipper @carstenhenn @soulfoodpassionistas

In der neuesten Ladylike Ladylike-Podcast-Folge freuen Yvonne und Nicole darüber sich wiederzusehen und sind ungeheuer erleichtert, dass Yvonne nach ihrem Blinddarmdurchbruch wieder zurück und am Start ist. Auch viele Hörer hatten sich Sorgen gemacht und viele Genesungswünsche geschickt, über die sich Yvonne sehr gefreut hat.Sie freut sich auch, zurück auf der Arbeit zu sein und um Arbeit, bzw. Flirts auf der Arbeit, geht es in der aktuellen Ladylike Podcast-Folge. Nicole beobachtet auf der Arbeit häufige Büroflirts, keine Affären wohlgemerkt, sondern nette kleine Unterhaltungen mit dem gewissen Etwas. Man freut sich aufeinander, scherzt und lacht zusammen. Yvonne fragt, ob das in Ordnung sei für Leute in festen Beziehungen? Nicole findet kleine harmlose Flirts total okay, solange es nur bei freundlichen kleinen Gesprächen bleibt. Sie gesteht, dass sie ein gewisses Prickeln auf der Arbeit mit besonders netten Kollegen durchaus genießt, ohne das irgendwelche Handlungen folgen. Sie mag einfach das Wissen: Wir haben eine Ebene, die ist speziell! Nicole zieht sich für solch eine besondere Person auch gerne schön an – heute hat sie sich auch für Yvonne hübsch gemacht. Beide unterhalten sich darüber im Zuge dessen, ob ein Jogginganzug auf der Arbeit angebracht ist. Nicole war immer erklärte Jogginganzug-Gegnerin, hatte aber neulich einen hübschen dunkelgrünen im Frühdienst an und hat sich darin wohlgefühlt. Yvonne mochte Jogginghosen schon immer, würde sie auch gern auf der Arbeit tragen, fände es aber unangemessen, wenn plötzlich und unerwartet ein wichtiger Termin rein- oder eine Führung bei ihr vorbeikommt.Yvonne beichtet Nicole, dass sie es manchmal schwierig findet, wenn ihr neue Kolleginnen vorgestellt werden, die absolut grandios aussehen. Dann muss sich richtig darauf konzentrieren, professionell und freundlich zu gucken und die Neue nicht lüstern anzustarren. Beide Podcasterinnen sind sich einig, dass besonders der Humor auf der Arbeit superwichtig ist, ob beim Büroflirt oder einfach so, denn dann merkt man, ob man auf einer Wellenlänge ist. Yvonne freut sich darüber und ist auch ein bisschen stolz darauf, dass sie ihre Freundin nach 20 Jahren immer noch zum Lachen bringen kann. Hört unbedingt rein in die neue Folge und erfahrt, was passiert ist, als Yvonne das Oberteil einer großbusigen jungen Kollegin über der Brust mit einer Sicherheitsnadel reparieren sollte... Habt Ihr selbst erotische Erfahrungen, eine Frage oder Story, über die Yvonne & Nicole im Ladylike-Podcast sprechen sollen? Dann schreibt uns gern an @ladylike.show auf Instagram oder kontaktiert uns über unsere Internetseite ladylike.showHört in die Folgen bei RTL+ Musik, iTunes oder Spotify rein und schreibt uns gerne eine Bewertung. Außerdem könnt ihr unseren Podcast unterstützen, indem ihr die neuen Folgen auf Euren Kanälen pusht und Euren Freunden davon erzählt.Büro-Crush, Fremdgehen, ungewöhnliche Liebschaften, viel Erotik und große Liebesgeschichten gibt es auch direkt aus der Ladylike-Community im Buch zum Podcast „Da kann ja jede kommen“! Hier geht's zum Buch: bit.ly/ladylike-buchUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Lisa F. (39) entwickelt trotz verklemmter Eltern eine ungewöhnliche erotische Neigung: Sie liebt Sex an öffentlichen Orten und bekommt nicht genug von dem Nervenkitzel, erwischt zu werden. Grundsätzlich war sie noch nie ein Kind von Traurigkeit. Aufklärung Null, jegliche Form der Selbstbefriedigung, geschweige denn über Sex zu sprechen, war immer schon ein großes Tabu in Lisas Familie.Aber Lisa wird älter und schnell begreift sie, dass Sex im abgedunkelten Schlafzimmer ihr zu langweilig ist und sie mehr der Typ für einen Quickie im Park ist. Schnell lernt sie gleichgesinnte Männer, wie Harald, Jason oder Michael kennen, die, wie sie, Sex an ungewöhnlichen Orten lieben und mit der aufregenden Gefahr spielen, ertappt zu werden. Ob in Umkleidekabinen, im Kino, in Bars - je größer der Kitzel der Gefahr, desto größer die Erregung. Dass das obsessive Spiel der Lust in der Öffentlichkeit nur eine Frage der Zeit ist, lässt sich erahnen. Die damit verbundenen Konsequenzen allerdings nicht…--Euch hat diese Geschichte gefallen, aufgeregt oder ihr habt euch darin sogar wiedererkannt? Das interessiert uns brennend!Schreibt uns in Kommentaren über Facebook und Instagram unter @dramacarbonara. Dort werdet ihr auch die in den Geschichten besprochenen Fotos finden und endlich sehen können, was wir sehen ... Falls ihr noch mehr fantastische Geschichten mit uns lesen wollt, können wir euch schon jetzt versprechen: das Repertoire ist unerschöpflich, wir staunen jedes Mal aufs Neue, was möglich ist. Abonnieren per RSS-Feed, Apple Podcasts, Spotify, Deezer oder Google Podcasts ist der Schlüssel zur regelmäßigen Versorgung. Über Rezensionen freuen wir uns natürlich extrem und feiern diese gern auch prominent in unserem Social Media Feed.Jede zweite Folge kommt übrigens ein/e GastleserIn zu uns ins kuschelige Wiener Hauptquartier und unterstützt uns mit Theorien zu Charakteren und Handlungssträngen. Wenn ihr einen Wunschgast habt oder gern selbst mal vorbeischauen wollt, sagt Bescheid. Wir können nichts versprechen, aber wir freuen uns immer über Vorschläge.Wenn ihr Lust auf Extra-Content und Community-Aktivitäten habt, unterstützt uns mit einem Abonnement auf Steady und kommt in den Genuss des kompletten "Drama Carbonara"-Universums: https://steadyhq.com/de/drama-carbonara/aboutFalls ihr daran interessiert sind, Werbung in unserem Podcast zu schalten, setzt euch bitte mit Stefan Lassnig von Missing Link  in Verbindung. Verbindlichsten Dank! Link zur Podcast Hörer:innen UMFRAGE!Danke für die Mitarbeit und euer wertvolles Feedback :) & hier zur legendären Spotify Drama Carbonara Soundtrack Playlist - folgen folgen folgen!! liebe Freund:innen des unberechenbaren Musik-Algorithmus!

In der 17. Episode des GZ-Podcasts "Chefsache" haben wir André Weltz am Mikrofon. Der Bierspezialist, der sich seine beruflichen Meriten einst bei AB InBev und bei der Bitburger Braugruppe verdient hat, ist seit Januar 2021 als Geschäftsführer des Badischen Winzerkellers tätig. Was bemerkenswert ist. Denn: Dass ein Brauer zur Coronazeit als Führungskraft in eine Winzergenossenschaft einsteigt, um sie umzukrempeln, passiert auch nicht alle Tage. Weltz hat das Jahresschlussgeschäft mit Schaumwein zur absoluten Chefsache erklärt. Denn der Badische Winzerkeller führt nach Angaben von Weltz immerhin 22 Schaumweine im Sortiment. Bei rund 500 Artikeln der Genossenschaft ist das zwar nicht viel, aber immerhin steuert die Kategorie einen erklecklichen Teil zum Umsatz bei. Im Fokus stehen Sekte wie die von Schloss Munzing, neuerdings aber auch Marken wie die vom Fischrestaurant Gosch aus Sylt, die mit der "Inselbrause" als Secco-Variante bei Kunden als Blanc, Rosé oder Weiß-trocken für Furore sorgen. Neuster Coup, den der Badische Winzerkeller gelandet hat, sind die gewonnenen Vertriebsrechte der neuen Weinlinie des Ex-Formel-1-Rennfahrers Ralf Schumacher. In dessen Schaumweinbereich steht vor allem der Sparkling Rosé Charmat im Mittelpunkd - aber erst zu Ostern 2025, so Weltz. Dass das Schaumweinsegment nach wie vor stabil dasteht, führt der Biermacher darauf zurück, dass der Markt von starken Marken geprägt und einer klaren Sortimentsstruktur bestimmt wird. Anders als bei Wein, wo der Kunde von der schieren Masse geradezu überflutet wird. Ob der Markt derzeit darbt weil er übersättigt ist? Das wiederum glaubt Weltz eher nicht. Schlechte Ernten in den vergangenen 2 Jahren hätten dazu geführt, dass das Angebot sich verknappt und die Preise sich bei gleichbleibender Nachfrage erhöht hätten. Was in wirtschaftlich schwierigen Zeiten eher zu einer Kaufzurückhaltung führt. Deshalb unternehmen Weltz und sein Team alles, um am Point of Sale maximale Visibilität zu erreichen. Wenn's nötig ist, dreht Weltz selbst die Flaschen im Keller und die Displays im Laden, damit das Sektgeschäft prickelt. Dass die Aktionsrate bei Schaumweinausgerechnet zum Jahresende auf bis zu 80 Prozent steigt, scheint paradox. Aber dafür gibt es gute Gründe, wie André Weltz jetzt analysieren wird. Nun wünschen wir prickelnde Unterhaltung!

Eine Zuhörerin erzählt von einem Abend voller Spannung, heimlicher Blicke und verbotener Berührungen: Was auf einer Geburtstagsfeier begann, eskalierte in einem dunklen Bus auf der Heimfahrt – umgeben von ahnungslosen Gästen. Leidenschaft, Risiko und das Prickeln des Verbotenen machen diese Geschichte zu einem echten Aufreger!https://linktr.ee/LifeOfTim Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ihr seid schon lange zusammen und das Sexleben ist etwas eingeschlafen? Keine Sorge, das ist normal! Lasst falsche Glaubenssätze los, entdeckt euch selbst neu und probiert spannende Möglichkeiten aus, um wieder mehr Prickeln in eure Beziehung zu bringen.

Zum Strategiegespräch:

Historisch, traditionell und neu – so werden Rebsorten klassischerweise eingeteilt. Aber wie alt muss eine Rebsorte eigentlich sein, um als historisch zu gelten, wieso sterben Rebsorten überhaupt aus und wie züchtet man neue Rebsorten? Kann die moderne Rebenzüchtung die Probleme lösen, die in der Weinwelt durch den Klimawandel entstehen? Antworten auf all diese Fragen liefert Prof. Dr. Kai Voss-Fels. Er ist Professor für Rebenzüchtung an Lous liebster Hochschule in Geisenheim und ein echter Experte, wenn's um alte und neue Rebsorten geht. Wein der Woche: Veráo Vinho Verde DOC https://bit.ly/3Uct4Ug Dieser knackig frische Wein aus der gleichnamigen Weinbauregion überzeugt durch feine Zitrusaromen, einen säurebetonten Genuss und ein leichtes Prickeln auf der Zunge. Ein unbeschwerter Begleiter aus dem Norden Portugals und damit perfekt zu Meeresfrüchten und hellen Fleischgerichten! Werbung: Alle Weine der Reihe „Verao Vinho Verde“ gibt es bei EDEKA diese Woche zum Angebotspreis von 1,99 Euro. Angebot gültig bis zum 09.06.2024, KW 23. Nur in teilnehmenden Märkten. EDEKA ZENTRALE Stiftung & Co. KG, New-York-Ring 6, 22297 Hamburg. Firma und Anschriften der teilnehmenden Märkte unter www.edeka.de/marktsuche oder unter der Telefonnummer 0800 333 52 11 (kostenfrei aus dem dt. Fest- und Mobilfunknetz). Frage der Woche: Wie entstehen neue Rebsorten? Wenn neue Rebsorten gezüchtet werden sollen, müssen zunächst zwei Sorten ausgewählt werden, die als Eltern dienen. Dabei wird mit modernen Tools die Qualität und die Resistenz dieser Eltern-Rebsorten genau geprüft, um ein bestmögliches Ergebnis zu erzielen. Dann werden diese durch die gezielte Bestäubung gekreuzt. Die Kerne, die in den Trauben wachsen, werden anschließend ausgesät, wodurch eine neue Sorte heranwachsen kann. Genau das Richtige für Deine Weinprobe und zum Üben von Verkostungen: Das Cheers! Aromarad https://www.edeka.de/services/edeka-medien/cheers-podcast/index.jsp Lust auf den perfekten Weinmoment? Mit den Cheers! Weinplaylisten findest Du tolle Musik zu jeder Flasche Wein https://open.spotify.com/user/31umv65e2qkqtw3xamou2qwcoska Möchtest Du uns eine Frage stellen, etwas loswerden oder ein Thema vorschlagen? Dann schreib uns gerne an cheers@edeka.de. Wir freuen uns, von Dir zu hören – Cheers! Weitere Infos zu unserem Podcast findest Du unter edeka.de/cheers. Besuche uns auch gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/cheers_weinpodcast/ Altershinweis: Dieser Podcast beschäftigt sich mit Wein und hat einen Bezug zu Alkohol. Der Inhalt ist ausschließlich an Personen ab 16 Jahren gerichtet.

Radieschen können nicht nur roh verzehrt werden. Sie lassen sich auch kochen. Beispielsweise für ein Süppchen, das man ganz klassisch mit Zwiebeln zubereitet. Den Kick gibt dieser Suppe der Szechuanpfeffer. Er bringt dank dem Prickeln eine neue Ebene in dieses Gericht. Ebenfalls speziell: Aus den Radieschenblättern wird ein Öl zubereitet, das man dann zum Schluss beim Anrichten in die Suppe träufelt.

Warum eigentlich kochen wir mit prickelnden Zutaten wie Szechuanpfeffer? Und warum gilt ein Glas Champagner als Hochgefühl im Glas? Das Prickeln, weiss Sensorik-Wissenschaftlerin Christine Brugger, macht ein Essen noch spannender. Es bringt eine zusätzliche Ebene in ein Essen oder ins Getränk, neben den bekannten Geschmacksrichtungen, und fasziniert uns Menschen deshalb kulinarisch. Schon als Kind, erzählt Christine Brugger, habe sie das fasziniert. Indem man die Zunge an zwei Batteriepole hielt, konnte man ein Prickeln auf der Zunge erzeugen – ein Gefühl, das wohl viele kennen. Kulinarisch, sagt Christine Brugger, könne man sich den Prickel­effekt zu Nutze machen. Er peppe Gerichte auf, die vielleicht eine etwas eintönige Konsistenz hätten.

Prickeln ist nicht etwa eine Geschmacksrichtung wie süss, sauer oder salzig. Vielmehr reizt es unseren so genannten Trigeminus-Nerv. Das kennen wir auch von scharfen Lebensmitteln. Prickelnde Lebensmittel fördern meist den Speichelfluss. Und ja, es kann auch zu viel Prickeln sein: Übertreibt man es mit dem Konsum prickelnder Lebensmittel, so kann es auch mal gefährlich werden. SRF-1-Foodexpertin Esther Kern hat sich dazu mit der Sensorik-Wissenschaftlerin Christine Brugger unterhalten.

Als Kinder liebten wir Süssigkeiten, die auf der Zunge zerplatzt sind. Prickelnde Lebensmittel und Getränke haben eine ganz eigene Faszination. Lebensmittel und Getränke für Erwachsene, die im Mund prickeln, gibt es in unseren Breitengraden nicht so viele. Mineralwasser natürlich. Oder auch Champagner. Aber auch in der Welt der Gewürze kommt das Prickeln vor: Und zwar bei allen Arten von Szechuanpfeffer. Der ist nicht verwandt mit dem schwarzen Pfeffer, sondern vielmehr mit den Pflanzen der Zitrusfamilie. Zudem ist da auch noch die Parakresse. Diese Pflanze ist mittlerweile in vielen Gartencentern erhältlich. Ihre Blätter und Blütenköpfe lösen ein teilweise sehr starkes Prickeln aus. SRF-1-Foodexpertin Esther Kern ist dieser Empfindung nachgegangen

Ist deine Beziehung irgendwie „alltäglich“ geworden und du wünschst dir das Glück vom Anfang zurück? Wurdest du betrogen oder bist du fremdverliebt? Wünschst du dir endlich eine erfüllte, glückliche Partnerschaft? Heute gibt´s im Achtsam Schlank Podcast Nr. 238 (11.02.24) Tipps von Beziehungsexpertin und Buchautorin Melanie Mittermaier. Melanie weiß, wie du dein Gefühlschaos in den Griff bekommst. Sie kennt die Tricks, wie wir glückliche Beziehungen schaffen können. Sie weiß, wie wir selbst in einer langen Ehe noch für Prickeln und Aufregung sorgen können. Gönne dir Harmonie und Erfüllung in deiner Beziehung. Viel Spaß beim Podcasthören.

Willkommen zurück im Aufzug auf dem Weg zur Etage 600. In dieser Folge begleiten wir die Helden der Serie bei ihrem Abstieg in die Unterwelt, wobei sie einige Herausforderungen meistern müssen. Nebenher sprechen wir über seltsame Subreddits, Änderungen an Charakteren und die Wohnsituation eines gewissen Gottes. Viel Spaß beim Hören.

In der 29. Episode des VINONIA.com Wein Podcasts, treffend betitelt "Nach Wei(h)nachten ist vor Silvester", entfalten sich die festlichen Aromen und das lebendige Prickeln von Frizzante und Schaumwein in einer symphonischen Verkostung. Die Reise beginnt mit einem zarten Frizzante Rosé, dessen Farbspiel und sanftes Moussieren in einem sinnlichen Bild-Tasting eingefangen werden. Beschreibungen von beerigen Noten und floralen Akzenten leiten über zu einer sorgfältig kuratierten Auswahl von Schaumweinen. Von klassischem Prosecco über elegante Cava bis hin zum renommierten Franciacorta erkunden die Zuhörer die sprudelnde Vielfalt und erfahren, wie Terroir, Traubensorte und Herstellungsverfahren das Geschmackserlebnis prägen. Jeder Schluck ist eine Einladung, sich von der Magie und Eleganz feiner Bläschen verführen zu lassen, während die Episode die Hörer dazu inspiriert, ihren eigenen festlichen Anlass mit einem Glas prickelnder Perfektion zu krönen. Unser Instagram Account: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠VINONIA auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unser Facebook Account: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠VINONIA auf Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Direkt zu VINONIA: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.vinonia.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Der Kontakt zu VINONIA: podcast@vinonia.com

Andrack & Neu lüften die Geheimnisse um die Gage der Late Night Superstars. So skandalös wenig verdient Böhmermensch! und endlich erfahren wir, was so´n Andrack (Berufsbezeichnung) verdient.

Claudia Fischer stellt ihr Buch "Your Song - Wide Awake (Band2)" vor. "Die Band steht kurz vor dem unmittelbaren Aus. Und du bist die Einzige, die uns noch retten kann."Dein Name ist Elisabeth Scheen. Dein Plan: Das Studium beenden und dann nichts wie weg aus Hamburg.Plötzlich ist da dieses außergewöhnliche Jobangebot: Du sollst Christian Scholte, Frontmann der gefeierten Rockband ROCK LEGENDS, nach seinem Alkohol- und Drogenentzug vor einem Rückfall bewahren.Für sehr viel Geld. Die Lösung deiner Probleme.Wie schwer kann es schon sein, auf einen Rockstar aufzupassen?Doch du hast die Rechnung ohne Christian gemacht. Er ist arrogant. Cholerisch. Eiskalt. Und verboten heiß.So sehr du es auch versuchst, du kannst das Prickeln, das er verursacht, nicht ignorieren.Doch wie viel länger kannst du dem noch standhalten? ISBN: 979-8356856990 Sprache: Deutsch Ausgabe: Taschenbuch Umfang: 502 Seiten Erscheinungsdatum: 24.11.2022 https://www.amazon.de/Your-Song-Awake-Claudia-Fischer/dp/B0BMSVSTGM Zur Autorin Claudia ist 1989 geboren und aufgewachsen südlich des Harzgebirges. Seit sie den Sinn hinter Buchstaben verstanden hat, hat sie geschrieben. Und tut es auch heute noch. Zwischendurch hat sie Pharmazie studiert, ist nach Hamburg gezogen und leitet dort eine kleine Apotheke im grünen Stadtteil Poppenbüttel. Ihre Wohnung teilt sie mit ihrer Katze Ruby und ist selbst auch Musikerin. Sie singt und ist Schlagzeugerin der Band von Paula. https://www.instagram.com/claudia.fischer.autorin https://www.youtube.com/@claudiafischerautorin2378 Zum Song Wide Awake https://your-song.rocks/wide-awake Marcel Fünkner https://www.instagram.com/fortsound https://fortsound-studio.de Text: Fenya Nolte ----- (!!!unbeauftrag und unbezahlte Werbung!!!) Dir gefällt dieser Podcast? Dann empfehle ihn weiter und hinterlass eine ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bewertung im Apple-Podcastverzeichnis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Herzlichen Dank. Du kannst diesen Podcast auch kostenlos mit der App deiner Wahl abonnieren. Sobald es eine neue Folge gibt, wird diese zum anhören bereitgestellt. Bist du AutorIn und möchtest dein Buch in meinem Podcast vorstellen? Dann melde dich ganz einfach bei mir. Gerne können wir dann alle Einzelheiten besprechen.

Wie kannst du dich in deiner Partnerschaft auf Neues einlassen und welchen Effekt hat das auf eure Beziehung?

#213: Vor wenigen Wochen habe ich Euch ermuntert, mich alles zu fragen, was Ihr so wissen wollt....über mich, über mein Business oder meine Gedanken zu den Themen rund um entspannter Erfolg, Meditation, Yoga, Visionen, Persönlichkeitsentwicklung und ein erfülltes Leben. Ich habe viele wunderbare Fragen von Euch erhalten und beginne nun mit der Beantwortung... Solltest Du noch Fragen an mich loswerden wollen, dann nimm mir gerne eine Nachricht auf: https://www.speakpipe.com/Claudia_Homberg In der aktuellen Podcast-Episode erzähle ich, wie ich den Spagat zwischen Aktivität und Entspannung schaffe, warum ich - angeblich - immer so energetisch bin und was diese besondere Verbindung zwischen mir und Eiscreme ist....

Lieber allein allein? Erst das Prickeln und dann das Desaster? Eingeschlafen, gekotzt oder doch verliebt? Was sind eure absurden Geschichten, die ihr beim Dating mal erlebt habt? Was ist schief gelaufen? Was habt ihr da schon alles erlebt?

#212: Ich wünsche Dir von Herzen FROHE OSTERN!!!!

Judith bekommt ein Päckchen Brause geschenkt und nascht sofort. Sie will wissen, warum das Pulver so schön auf der Zunge prickelt. Olaf findet es heraus.

Eine der häufigsten Fragen der Cheers!-Community lautet: „Lou, wie wird eigentlich Weißwein hergestellt?“ Darum gibt's heute alle Antworten rund um Ernte, Produktion und Verarbeitung von Weißwein: Werden die Beeren mit oder ohne Rappen verarbeitet? Wie entscheidet sich, ob der Wein lieblich oder trocken wird? Und sind klare Weine eigentlich hochwertiger als trübe? Gute Fragen, gute Antworten. Wein der Woche: Veráo Vinho Verde DOC https://bit.ly/3Uct4Ug Dieser knackig frische Wein überzeugt durch feine Zitrusaromen, einen säurebetonten Genuss und ein leichtes Prickeln auf der Zunge. Ein unbeschwerter Begleiter aus dem Norden Portugals - perfekt passend zu Meeresfrüchten und hellen Fleischgerichten! Weinlexikon: R wie Rosé Champagner Rosé Champagner ist ein Champagner, der einen leichten Rosé-Stich in der Farbe hat. Für die Herstellung bzw. Färbung von Rosé Champagner darf dem fertigen weißen Grundwein roter Grundwein hinzugefügt werden. Man spricht in diesem Falle von einem „Rosé Classique„ oder einem „Rosé d'Assemblage“. Wichtig: Die Herstellung Rosé-Weinen durch das Mischen von weißen und roten Weinen ist ausschließlich in der Champagne erlaubt, nirgendwo sonst in Frankreich. Nicht nur ideal als Aperitif, sondern eben auch in der Speisebegleitung – unbedingt ausprobieren! Genau das Richtige für Deine Weinprobe und zum Üben von Verkostungen: Das Cheers! Aromarad https://www.edeka.de/services/edeka-medien/cheers-podcast/index.jsp Lust auf den perfekten Weinmoment? Mit den Cheers! Weinplaylisten findest Du tolle Musik zu jeder Flasche Wein: https://open.spotify.com/user/31umv65e2qkqtw3xamou2qwcoska Möchtest Du uns eine Frage stellen, etwas loswerden oder ein Thema vorschlagen? Dann schreib uns gerne an cheers@edeka.de. Wir freuen uns, von Dir zu hören – Cheers! Weitere Infos zu unserem Podcast findest Du unter edeka.de/cheers. Besuche uns auch gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/cheers_weinpodcast/

#206: Dein Körper und Deine Gesundheit sind DIE Grundpfeiler für Dein entspanntes, glückliches und erfolgreiches Leben. Jawoll - Dein Körper!!! Fühlst Du Dich in Deinem Körper unwohl, dann wird sich Dein Leben nicht rund anfühlen. Umgekehrt: Fühlst Du Dich in Deinem Körper wohl, ändert das alles: Deine Arbeit, Deine Beziehungen, Deinen Erfolg. Und zu einem guten Körpergefühl gehört auch eine entspannte Sexualität - wie immer das für Dich aussehen mag. Nach langer Zeit habe ich mir mal wieder eine Interviewpartnerin in meinen Podcast eingeladen: Ilona Tamas, Coachin für Weiblichkeit und Sexualität, war bereits zu Gast in meinem Kongress. In der aktuellen Podcast-Episode plaudern wir über entspannte und lustvolle Erotik. So findest Du Ilona: https://ilona-tamas.de/liebesleben-muntermacher/ Und das Beste kommt zum Schluss: Am 27. Februar geht es los: Wir starten das Programm DEIN PRICKELNDES LEBEN

Sun, 19 Feb 2023 03:00:00 +0000 https://sundaysecrets.podigee.io/205-kraft-des-unterbewusstseins e4344e5575d585d2f8a25ece88691848 ...und erreichst auf leichte und elegante Weise Deine Ziele 205: Es ist Mitte Februar und die Jogger sind verschwunden… Anfang des Jahres wurde ich beim Gassigehen mit meinem Hund fast von ihnen überrannt. Jetzt bin ich wieder alleine auf Feld und Wiesen unterwegs

204: Stell Dir vor, Du feierst Deinen nächsten runden Geburtstag und hast so richtig Spaß dabei – ein rauschendes Fest mit all Deinen Liebsten... Und danach geht das Leben so richtig prickelnd weiter und Du nimmst ENDLICH die Dinge in Angriff, die Du schon sooooo lange vor Dir herschiebst:

#198 - Ich hoffe sehr, dass Du einen wundervoll sanften Rutsch in das neue Jahr hattest!! An dieser Stelle möchte ich Dir von Herzen ein gesundes, glückliches und erfolgreiches neues Jahr wünschen!!! Du weißt ja: Alle Deine Träume können in Erfüllung gehen, wenn Du es zulässt

Vier Paare stehen fest und wir gucken zu, ob da wirklich ein Prickeln in der Luft liegt! Ein Paar schmeißt hin – zumindest im Paradies! Bei den übrigen fällt die Verwandtschaft ein, um den großen Check-up zu machen! Und am Ende gibt es News und Kandidatinnen und Kandidaten zum Dschungel, der ja im Januar ENDLICH losgeht!

#194 -

193: Es ist Murmeltiertag! Der zynische Wettermann Phil fährt wie jedes Jahr in ein verschlafenes Städtchen in Pennsylvania, um dort vom "Murmeltiertag" fürs Fernsehen zu berichten. Doch er landet in einer Zeitschleife... Jeden Morgen um 6 Uhr beginnt der Radiowecker erneut mit "I got you babe" von Sony & Cher den Tag. Jeder Tag verläuft absolut identisch. Tag für Tag für Tag... Die gleichen Menschen, die gleichen Abläufe, die gleichen Erlebnisse... Ein nie enden wollender Albtraum für Phil. Kennst Du das auch? Das Gefühl, in einer Zeitschleife zu hängen? Und spürst Du in Dir gleichzeitig die tiefe Sehnsucht, endlich „Dein Ding“ zu machen? Vielleicht weißt Du bisher nur... dass Du nicht mehr so weitermachen möchtest dass Du etwas verändern möchtest dass Du Die gefühlte Handbremse lösen möchtest Wohin darf Deine Reise gehen? Wie kannst Du das angehen? Wenn Dir dazu noch die Antworten fehlen, mach Dir bitte keine Sorgen! In meiner aktuellen Podcast-Episode erfährst Du, wie Du herausfinden kannst, wie Du dem Murmeltier-Feeling die kalte Schulter zeigst. Und jetzt: Gönne Dir erstmal eine entspannte Adventszeit!

#192 - Ich war Jahrzehnte lang rothaarig, später brünett, jetzt bin ich blond. Seit März, um genau zu sein. Warum diese Veränderung? Es heißt immer, Frauen würden nur nach einschneidenden Ereignissen (zB Trennungen) die Frisur wechseln. Nein, keine Sorge, ich bin immer noch glücklich verheiratet.♥️ Bei mir war es eine andere Erkenntnis: Ich habe mich selbst gelangweilt. Und so fing es an: Statt meiner schönen Kleider trug ich plötzlich fast nur noch Jeans und T-Shirt. Weil es so praktisch ist. Fast immer das gleiche Outfit in Variationen. Wir gingen seit Jahren zum gleichen Italiener essen, kauften im gleichen Supermarkt ein, hörten die gleiche Musik. Und eines Tages schaute ich in den Spiegel und es war soweit: Ich langweilte mich selbst! Es war dringend Zeit für ein Upgrade!!!

#191 - Fritten & Champagner Von einem ganz besonderen Lebensgefühl Familienurlaub in der Bretagne: Verträumte Buchten, französisches Savoir-Vivre, schroffe Felsen und smaragdgrünes Meer... So hatten wir es in diesem Sommer geplant... Doch leider hat das mit den Terminen so gar nicht klappen wollen und aus einem 14-tägigen Urlaub mit der ganzen Familie in der Bretagne wurden 4 Tage Belgien zu Zweit. Einfach, weil es der kürzeste Weg zum Meer für uns war. Als wir dort ankamen, waren wir, sorry liebe Belgier, ein bisschen enttäuscht...die Küste ist dort NICHT wirklich schön. Aber: Wir waren SCHOCKVERLIEBT in das Lebensgefühl der Belgier - irgendwo zwischen dänischer Lässigkeit und französischem Savoir vivre. Zum feinsten Essen - und eigentlich zu jeder Gelegenheit - gab es dort Pommes Frites und dazu... Champagner!!! Geerdet und gleichzeitig prickelnd - in Belgien war das selbstverständlich! In der heutigen Podcast-Epiode erzähle ich Dir von "Fritten & Champagner" und warum ich es so wichtig finde, rein symbolisch, beides im Leben zu haben. Wo wünschst Du Dir mehr dieser herrlich prickelnden Champagner-Momente? Es braucht einen Plan. Deine Vision. Und zwar für alle Lebensbereiche. Übrigens: Wenn Du bereit bist, Dir das Prickeln zurückzuholen: Aktuell sind die Türen zum Jahresprogramm 2023 geöffnet – unser Thema ist „Dein Champagner-Jahr“. In diesem Programm werde ich mit einer handverlesenen Gruppe großartiger Frauen zusammen arbeiten ... ... und ihnen dabei helfen, ihr Leben auf sanfte Weise zu verändern und zu „up-graden“. Ich arbeite mit ihnen daran, herauszufinden, was sie besonders macht … und was sie im Leben wirklich wollen. Sie werden für alle Lebensbereiche eine leuchtende Vision finden, um ihr Traumleben gestalten zu können … Sie werden einen echten Life-Compass in den Händen halten, einen klaren Leitfaden, mit dessen Hilfe sie ihr Leben neu gestalten können. Du fühlst Dich dazu hingezogen und möchtest mehr wissen? Dann klicke auf ANTWORTEN und ich schicke Dir ganz unverbindlich mehr Informationen zu. Oder Du kommst zum Infoabend am 24. November um 20 Uhr. Hier erfährst Du, wie Du 2023 zu Deinem Chamapagnerjahr machen kannst. Zur Anmeldung klicke bitte HIER. Dein Mantra für diese Woche: Ich hole mir die prickelnden Momente zurück Ich wünsche Dir eine großartige Woche!

#190 - Einmal alleine nach Venedig! Einmal alleine nach Venedig! Durch verträumte Straßen schlendern, Cappuccino trinken und sich von einem gutaussehenden Fremden auf ein Glas Wein einladen lassen... Endlich mal ein ganzer Tag vollkommen ohne schlechtes Gewissen. Niemanden um Erlaubnis fragen und einfach mal das zu tun, was Du GERADE IN DIESEM MOMENT tun möchtest. Stattdessen bist Du im täglichen Funktionier-Modus und verschiebst Dein Leben auf später.

Diese unsagbar entspannende ASMR Klangreise zum Einschlafen lässt dich einen gemütlichen Abend im Herbst erleben. Passend eingebaute ASMR Geräusche und eine sanfte Flüsterstimme sorgen für das entspannende Prickeln auf deiner Haut. Dabei zielen sowohl der Inhalt der ASMR Meditation als auch die eingesetzten ASMR Trigger darauf ab, dich Stück für Stück ins Land der Träume zu schicken. Ich wünsche dir viel Freude dabei & eine erholsame Nacht! Deine Kathi ------------------------------------------------------------------------- Um diese Episode ohne Werbung und ohne Intro zu hören wo und wann du möchtest, kannst du sie dir hier als Mp3 herunterladen: https://bleib-entspannt.com/produkt/fluestern-zum-einschlafen-asmr-meditation-ein-abend-im-herbst/ Mit dem Erwerb dieser Mp3 unterstützt du die Arbeit an "Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast!" und machst weitere Episoden möglich. Vielen Dank dafür! ❤️ -------------------------------------------------------------------- Mein neues knapp 12 Stunden langes Album mit wundervollen, beruhigenden Naturgeräuschen findest du hier: https://bleib-entspannt.com/produkt/naturgeraeusche-zum-einschlafen/ --------------------------------------------------------------------- Hier erfährst du mehr über das Thema ASMR: https://bleib-entspannt.com/asmr-def-was-ist-das-woher-kommt-das-kribbeln-am-kopf/ --------------------------------------------------------------------- Wünsche für Meditationen, Traumreisen, Affirmationen & Co. Du möchtest dir eine eigene Episode wünschen? So geht's: Unterstütze "Bleib entspannt!" und sende mir dabei deinen Wunsch! Suche dir einfach die für dich passende Art heraus, z. B.: ❤️ Abonniere den Podcast und gib ihm eine positive Bewertung bei Apple Podcast - dabei kannst du auch deinen Wunsch hineinschreiben. https://podcasts.apple.com/de/podcast/bleib-entspannt-der-meditations-podcast-meditation/id1441879608 ❤️ Hole dir deine Lieblingsepisoden im "Bleib entspannt! Shop!" Während des Bestellprozesses gibt es ein Mitteilungsfeld in das du deinen Wunsch gerne schreiben kannst. https://bleib-entspannt.com/shop/ ❤️ "Bleib entspannt!" hat einen Paypal.me-Link: https://paypal.me/kathiklaudel Wenn du ihn nutzt, kannst du in das Mitteilungsfeld deinen Wunsch hineinsetzen. Sollten alle Termine in diesem Jahr gefüllt sein, erfährst du davon auf dem Instagram oder Facebook-Account von "Bleib entspannt!" In dem Fall wird die Wunschliste bis Jahresende geschlossen. Noch aber ist sie offen (Stand April 2022) und freut sich auf deinen Herzenswunsch! Sehr individuelle Wünsche solltest du am besten vorher mit mir besprechen, um zu erfahren, ob sie auf dem Podcast realisierbar sind! So umgehst du die Enttäuschung, dass dein Wunsch nicht erfüllt wird! Ich freue mich sehr darauf, von dir zu lesen! Website: https://bleib-entspannt.com/kontakt Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel ACHTUNG: Kinderwünsche können leider nicht mehr angenommen werden, da hierfür bereits alle Termine vergeben sind! Anfang 2023 startet die nächste Runde für Wunschtraumreisen für Kinder. -------------------------------------------------------------------------- ❤️ Unterstützung ❤️ Dir gefällt „Bleib entspannt!“ und du möchtest mich unterstützen? Dir ist wichtig, dass ich auch weiterhin kostenlose Meditationen, Silent Subliminals & mehr erstellen und dadurch ein wenig mehr Entspannung, Gesundheit und Glück in die Welt tragen kann? Du kannst mich sehr, sehr gerne unterstützen, indem du den Podcast bei Apple Podcast und YouTube positiv bewertest und ihn abonnierst! Auch bei Google Podcast, Spotify, Amazon Music und Audio Now findest du „Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast!" Über ein Abo von dir freue ich mich natürlich auch auf diesen Kanälen! Alternativ kannst du mir aber auch gerne einen Chai Latte ausgeben, wenn du magst: https://paypal.me/kathiklaudel

Eine Einladung dich für Neues zu öffnen und dir Richtungswechsel zu erlauben. Heute spreche ich über die Erlaubnis von Unvernunft, dem Spüren aus der Essenz, dem Prickeln des Neuen und der Simplizität von Spiritualität. Und was ist mit dieser Kombination alles möglich?

Therapiestunde für Angsthasen? Nein, nur ein paar ganz normale Phobien kommen zum Vorschein. Micha hat ein Prickeln auf der Zunge. Simone ist im Geschwindigkeitsrausch. Martin shared Streamingdienste. Alle drei sticheln sich mal wieder, aber hört selber ... Fühlt euch wie immer gut unterhalten. Abonniert uns bei Spotify und bewertet uns gerne auf Apple Podcasts. Folgt uns auf TikTok und Instagram. Shownotes: WeekendSoulFood Playlist (2022): https://open.spotify.com/playlist/5Eht1UMLdtUskRDy8LS663 Watchlist: https://www.propsteijugend-bad-harzburg.de/index.php?id=437 ReSe Playlist 2021 : https://open.spotify.com/playlist/3C6a6qafWzcyqKxthruTeG Spotify: https://open.spotify.com/show/5VBJvrCroXN7Af5rRmkEID Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/relevanz-sehnsucht/id1504215019 Kontakt & Content von Simone: Webseite: https://www.propsteijugendvorsfelde.de/wir-uber-uns/ Instagram: https://www.instagram.com/evjuvf/ Facebook: https://www.facebook.com/PropsteijugendVorsfelde/ Kontakt & Content von Micha: Website: https://www.propsteijugendbadharzburg.de/staff/bad-harzburg Instagram: https://www.instagram.com/evjugendbadharzburg TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSTb1xgF/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCrpMfNeFdMwf843Ngwy3U7Q Kontakt & Content von Martin: Website: https://www.propsteijugendbadharzburg.de/staff/landesjugendpfarrer/ Cover-Foto: @ejuwo (Thomas Otte) Musik: @philipp_ri

SST199: Charaktertypen in der Beziehung Ich: impulsiv, chaotisch, intuitiv, emotional, bunt. Er: strukturiert, klar, geordnet, geerdet, präsent. Manchmal fühlt es sich so an, als wären mein Partner und ich unterschiedlich wie Tag und Nacht. Was uns am Anfang so stark aneinander angezogen hat, hat sich im Alltag ziemlich schnell als ziemlich anstrengend entpuppt. Denn Unterschiede bringen eben nicht nur erotisches Prickeln, sondern auch eine Menge Konfliktpotential mit sich. In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie unterschiedliche Charaktertypen in der Beziehung sich gegenseitig nerven, aber auch bereichern können. Ich gebe dir meine besten Tipps dazu, wie ihr als Paar mit euren Unterschieden umgehen und sie als Chance für eure Partnerschaft begreifen könnt. In meinen Online-Kursen, Coachings und Retreats befassen wir uns immer auch mit Beziehungsdynamiken und den unterschiedlichen Charaktertypen in einer Beziehung. Wenn du Lust hast, tiefer in die Materie einzutauchen, dann freue ich mich darauf, mit dir zu arbeiten: https://kathrinismaier.de/ Du willst noch mehr???

Wie man schalen Sekt wieder zum Prickeln kriegt.

Heute ist der wohl ungewöhnlichste Tag des Jahrhunderts. Auf diesen unscheinbaren Dienstag fällt das wohl magischste Datum für eine sehr lange Zeit. Lass uns dieses Beispiel vom 22.2.22 nutzen um die Anatomie der Gedanken etwas mehr auf den Grund zu gehen. Mit welchem Wahrnehmungsfilter erlaubst du dir deinen Tag, deine Zeit und dein Leben zu sehen? Was wenn es eine bewusste Entscheidung ist, die Magie und das Prickeln in dein Leben zu lassen? Folge mir auf Instagram für mehr täglich frische

In Folge #120 geht es um die Vielfalt an Sensibilitätsstörungen, die Menschen mit Multipler Sklerose bekommen können. Hast Du bereits Missempfindungen erlebt? Wenn ja, kein Wunder. Sie gehören zu den häufigsten Symptomen bei MS und treten oft schon am Beginn der Erkrankung auf. Bei manchen waren sie rückblickend bereits einige Zeit vor der Diagnose da. Aber oft reicht eine veränderte Reizwahrnehmung nicht aus, um der Sache genauer auf den Grund zu gehen. Im folgenden Beitrag erfährst Du mehr über die unterschiedlichen Arten von Sensibilitätsstörungen und wie Du damit umgehen kannst. Wann treten Sensibilitätsstörungen auf? Häufig bereits zu Beginn. Bei einer schubförmigen verlaufenden MS verschwinden sie nach einiger Zeit wieder. Wenn Dein zentrales Nervensystem bereits viel reparieren und kompensieren musste, kann es sein, dass die Missempfindungen dauerhaft bleiben. Deshalb empfehlen MS-Spezialisten schnell mit einer verlaufsmodifizierenden Therapie zu beginnen. Dadurch kann die Multiple Sklerose verlangsamt oder sogar gestoppt werden. Welche Arten von Sensibilitätsstörungen gibt es? Zunächst unterscheidet man zwischen zwei Arten. Es gibt Missempfindungen, die ohne einen äußeren Auslöser auftreten, sogenannte Parästhesien. Außerdem können normale Reize von außen falsch weitergegeben werden und von unangenehm bis schmerzhaft reichen. Alle Körperregionen können betroffen sein, vor allem Arme und Beine und damit auch Füße und Hände. Die Palette an Empfindungsstörungen reicht von Taubheit über Prickeln, wie bei Kohlensäure hin zum Gefühl von Ameisen, die über die Haut laufen. Am Rumpf ist häufig der breite Gürtel zu spüren, den man um die Taille oder den Oberkörper zu tragen meint, obwohl dort nichts ist. Es gibt auch das Gefühl, als ob der eigene Körper unter einer Schaumstoffschicht oder Watte liegt, weil Druck nur noch gedämpft ankommt. Beim Lhermitte-Zeichen fühlt es sich so an, als ob elektrische Impulse durch den Körper laufen vom Kopf beginnend die Arme und Beine hinab jedes Mal, wenn Du den Kopf neigst. Das kann unangenehm oder eklig sein, aber auch schmerzhaft. Vielleicht meinst Du auch, dass ein Objekt, das Du anfasst, heiß oder kalt ist, obwohl es eine völlig normale Temperatur aufweist. Oder bei Dir schießen Schmerzen ein, wenn Dich jemand an bestimmten Stellen berührt. Das können größere oder kleinere Hautareale sein. Darüber hinaus gibt es sensorische Missempfindungen, die Bewegungen, Vibrationen und Lagerung Deines Körpers falsch wiedergeben. Diese Störungen können sich negativ auf Deine Bewegungen auswirken. Ich selber habe Missempfindungen für einen Arm und den dazugehörigen Quadranten vom Rumpf erlebt. Es fühlte sich an, als ob ich eine dicke Schaumstoffschicht hätte. Das Gürtelgefühl um die Taille und eine generell verminderte Empfindung am ganzen Körper habe ich ebenfalls erlebt. Und das Lhermitte-Zeichen war bei mir mehr faszinierend eklig, als schmerzhaft. Alle Symptome gingen nach mehreren Wochen bis Monaten zurück. Was kannst Du bei Sensibilitätsstörungen tun? Zunächst solltest Du Deinen Neurologen informieren, wenn die Missempfindung neu ist, da sie Teil eines Schubes sein kann und weitere Tests nötig sind, um das abzuklären. Wenn Du die Symptome bereits aus der Vergangenheit kennst, kommen temporäre Auslöser in Frage. Leidest Du aktuell unter Stress? Ist Dein Körper überhitzt (Fieber, hohe Außentemperaturen, sportliche Aktivität)? In diesem Fall können die Symptome abklingen, wenn Du Dich entspannst und Deinen Körper auf Normaltemperatur abkühlst. Falls Du nach 24 Stunden immer noch das Gefühl hast, dass es sich neu oder anders anfühlt, zum Beispiel intensiver, kontaktiere Deinen Neurologen oder wenn Du hast Deine MS-Schwester. Wie können Ergotherapie und Physiotherapie helfen? Es gibt wirklich viele Möglichkeiten. Sprich Deinen Neurologen an, wenn Ergo- oder Physiotherapie für Dich in Frage kommen. Ergotherapie Falls Du weniger Reize aufnimmst, gibt es eine Menge Möglichkeiten, Deine Nerven zu stimulieren und zu trainieren. Meist bist Du bei der Ergotherapie an der richtigen Stelle. Bäder mit warmen oder kalten Körnern oder Steinen können sehr angenehm sein zum Greifen. Bei einem Paraffinbad wird um Deine Hände oder Füße ein mehrschichtiger Aufbau durch wiederholtes Eintauchen gelegt und dadurch eine angenehme Wärme bis in die Tiefe transportiert. Das sind aber nur einige Beispiele aus einer Vielzahl von Angeboten der Ergotherapie. Physiotherapie Die Physiotherapie konzentriert sich mehr auf Deine Muskeln, das dazugehörige Bindegewebe und die Dehnung. Gezielte Übungen, Massagen und Bewegungsabläufe können Dir helfen, Symptome schneller loszuwerden. Oft sind die Übungen ohne Probleme auch zuhause durchführbar oder benötigen nur wenig Hilfsmittel. Trainiere eigenständig weiter, dann erzielst Du die besten Erfolge, sofern keine Verletzungsgefahr besteht. Vielleicht helfen Dir auch Wechselbäder oder eine Eisbehandlung Was kannst Du selber gegen Missempfindungen unternehmen? Bei Missempfindungen der Haut kannst Du selbst zu einer Desensibilisierung beitragen. Probiere ein bisschen herum. Lauf barfuß über verschiedene Untergründe oder greife berühre mehrere Texturen, je nachdem, welche Körperpartie betroffen ist. In der warmen Jahreszeit eignet sich ein Ausflug in die Natur. Sei es der Park um die Ecke, der eigene Garten oder weiter weg. Steine, Erde, Baumrinde, Metall, Wasser, Blätter, Nadeln von Bäumen, kleine Zweige, Moos. Es gibt so viel bei einem Spaziergang zum Fühlen und Berühren. Oder Du nutzt die Gegenstände Deiner Wohnung: Teppich, Holz, der Schuhabstreicher, Fliesen, ein Handtuch, die Zacken der Gabel, verschiedene Vasen, warmes Kerzenwachs, Wolle, Jeansstoff. Sei kreativ, aber bitte verletz Dich nicht dabei. Ein weiterer Aspekt ist die Entspannung. Versuche, Deinen Körper und Deine Gefühle besser wahrzunehmen. Meditation, Yoga, Pilates oder Tai Chi können Dir dabei helfen. Ich habe mir in Phasen mit Sensibilitätsstörungen eher ruhige Sportarten und Bewegungen ausgesucht. So vermied ich Verletzungen und setze meinen Körper dennoch neuen Reizen aus. Ich spazierte barfuß am Strand der Nordsee und versuchte, das kalte Wasser und den Sand genau zu spüren. Auf Joggen verzichtete ich. Ruhiges Yoga zog ich dem Badminton vor. Probiere auch Du herum und finde heraus, was Dir hilft. Auf jeden Fall solltest Du nicht Deinen ganzen Fokus auf die Missempfindungen richten, das intensiviert sie nur. Versuche Dich, mit schönen Erlebnissen abzulenken, sei es eine gute Geschichte, Musik, Zeit mit Deinen Liebsten oder ein Hobby. Bei Einschlafproblemen kann Dir progressive Muskelentspannung helfen. Ein Kurs erleichtert Dir den Einstieg. Du kannst aber auch einfach ein kostenloses Angebot nutzen. Welche Medikamente gibt es gegen Sensibilitätsstörungen? Dein Neurologe weiß am besten, wann Medikamente nötig und sinnvoll sind und wann nicht. Er ist der Experte. Häufig wird bei einem Schub, der nur Missempfindungen auslöst, auf eine Kortisonbehandlung verzichtet, wenn Du den Alltag trotzdem bewältigen kannst. Falls Du dauerhaft unter Schmerzen leidest, werden oft Antidepressiva und Antiepileptika genutzt. Und was wenn Missempfindungen dauerhaft bleiben? Dann sag den Menschen in Deiner Nähe, wenn Dir Berührungen weh tun oder unangenehm sind. So können sie darauf Rücksicht nehmen. Und denk immer dran, du bestimmst, wo Deine Aufmerksamkeit hingeht. Mehr Fokus bedeutet mehr Schmerz oder Missempfindung. Versuche, den Zustand zu akzeptieren, und dennoch weiterhin an einer Desensibilisierung zu arbeiten. Richte Deinen Blick auf das Gute und Schöne im Leben. Ich weiß, dass es nicht immer leicht ist, aber je mehr Du mit Meditation, Gedankenreisen und Entspannungstechniken daran arbeitest, desto mehr wird das Symptom in den Hintergrund treten. Lachen hilft, aber auch das Versinken in etwas, was Dich begeistert und Dir Freude bringt. Im sogenannten Flow, wird alles andere nebensächlich und verliert an Intensität und Bedeutung. Falls möglich, vermeide die Auslöser für Missempfindungen. Aber nimm keine ungesunden Schonhaltungen ein. Und führe Bewegungsabläufe weiterhin richtig aus. Was ist die beste Prävention gegen Empfindungsstörungen? Das Du die zu Dir passende verlaufsmodifizierende Therapie findest, die die MS zum Stillstand bringt oder mindestens stark verlangsamt. Außerdem kannst Du mit einer gesunden Lebensweise viel zu einem sanften Verlauf beitragen. Ernähre Dich ausgewogen. Beweg Dich regelmäßig. Trinke wenig Alkohol. Achte auf eine stabile Psyche und gehe Probleme an, die dort bestehen. Verzichte möglichst auf Nikotin und andere Suchtstoffe. Und suche Dir immer wieder neue geistige Anregungen. Denkanstoß Probier doch mal Eisbaden aus oder die milde Variante in Form von kalten Duschen. Falls Kälte ein Problem ist, dann nutze die sanfte Wärme von Schlammpackungen, Biosaunen oder Thermalbädern. Sei kreativ und finde Deinen Weg. Frage an Dich Hattest Du schon mal Empfindungsstörungen? Und wenn ja, was hat Dir geholfen?   Bestmögliche Gesundheit wünscht Dir, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht aller Podcastfolgen.

Kennst du deinen Partner auch in- und auswendig? Fehlt dir vielleicht manchmal das Prickeln vom Anfang eurer Beziehung? ✨ Bleib dran und erfahre, wie eure Liebe auch nach längerer Zeit noch lebendig & intensiv bleibt!

Heute – nach wirklich langer Pause – sprechen wir darüber, was Glück ist, was uns glücklich macht und wie und wo wir Glück finden. Dabei sind die Antworten auf diese Fragen so individuell, wie wir alle sind. Einig sind wir uns darüber, dass glücklich sein ein Gefühl ist, dass es intensiv zu genießen gilt, es bedingt anhalten und spüren – Freude, Lachen, Prickeln im ganzen Körper, Leichtigkeit und welches Gefühl auch immer Ihr mit Glück verbindet.

"Hallo Jones, Ich bin 32 Jahre alt und auf der Suche nach meinen sexuellen Bedürfnissen. Das bin ich nicht erst seit gestern, sondern seit 6-7 Jahren, in denen ich mich ausführlich und sehr bewusst mit meiner Sexualität beschäftige. Es musste doch mehr geben als „Blümchen-Pärchen-Sex“, der mir nach weniger Zeit das Gefühl gibt, meine Libido wäre zum Mond ausgewandert. Ich habe über die Zeit verschiedene Sexual-Partner ausprobiert und nach und nach hat sich herauskristallisiert, dass ich eine (eher) devote Frau bin. Ich kann mich fallen lassen, wenn ich die Kontrolle abgebe. Schaffe es leichter zu kommen, wenn ich mich selbst dazu „gezwungen“ fühle. Ich werde feucht bei dem Gedanken daran, dass mich ein Mann dominiert, mich benutzt, mich anfasst und meine Brüste und meine Klit bespielt, während ich festgebunden bin, etc. Die Gedanken daran lassen mein Herz schneller schlagen. Außerdem brauche ich den gewissen Kick. Ich brauche das Prickeln, wenn sich zwei Menschen das erste Mal in die Augen schauen und es zwischen ihnen brennt und beide wissen es. Ich brauche das Herzklopfen, wenn sich zwei Menschen das erste Mal anfassen. Ich bin verrückt nach dem Augenblick und dem Gefühl, bei dem man weiß, dass man den anderen gleich zum ersten Mal küsst. Ich habe mich also im joyclub angemeldet (nachdem ich gemerkt habe, dass ich in meinem Umkreis nun vielleicht erstmal nicht mehr nach Männern „fischen“ sollte

Gerhild Burkard startete als selbständige Architektin. 20 Jahre später ließ sie sich zur Sommelière ausbilden und fand als Weinfachfrau zu einer weiteren Berufung. Seither empfiehlt die Wahlkölnerin deutsche (Winzer-)Sekte und französische Cremants. Wie wird aus Trauben Champagner? Welcher Sekt passt zur Martinsgans? Und was hat Wein mit Architektur zu tun?

...denn es ist euer Leben! In der heutigen Folge unseres Podcasts begleiten wir Sandra Isabelle Ackermann mit einem Lächeln im Gesicht auf ihrer Reise von der starken Businessfrau in die noch stärkere Selbstständigkeit. Mit dem großen Wunsch Reisen haben sich viele beschäftigt, doch Sandra hat es getan. Gekündigt und den Weg zur Reise fast schon angetreten. Und dann kommt Covid19. Wie Sandra jetzt ihre eigentliche Berufung in genau dieser Phase gefunden hat und nun Menschen dazu inspirieren möchte es ihr gleich zu tun, dieser Geschichte gehen wir heute auf den Grund. Wie es zu ihrem Namen SIA kam und ob sie die Reise je nachholen will, dass bleibt mit Spannung zu erwarten. Warum Improvisation und Freestyle für SIA eine so große Rolle spielt, dass erfahrt ihr in der heutigen Folge. Jetzt wünschen wir euch ganz viel Spaß, bei dieser sehr beflügelnden und spannenden Folge. Mehr zu Sandra Isabelle Ackermann (SIA) findet ihr hier: https://www.instagram.com/isabelleackerman42/ https://brightaiz.com/ https://www.linkedin.com/in/sandra-isabelle-ackermann-57441988/ https://www.amazon.de/Champagne-Ladies-Das-bedingungslose-selbst/dp/3949218009/ref=sr_1_1?dchild=1&keywords=champagne+for+the+ladies&qid=1635085934&sprefix=champagne+for+the+%2Caps%2C107&sr=8-1 Folge uns für noch mehr Infos und Neuigkeiten www.instagram.com/koblenz_hybrider

Langeweile, Routine und Gewöhnung sind Gift für eine Partnerschaft. Hier erfahren Sie, mit welchen Mitteln Sie wieder Spannung, Leidenschaft und Prickeln in Ihre Beziehung bringen.

Viele von uns wissen, was sie beim Sex wollen und brauchen, wie Erregbarkeit und Lustgewinn möglich sind. Was aber - wenn da die Überraschungen, die Lust und das Prickeln fehlen? Was, wenn wir unsere/n Liebsten schon so gut kennen, dass wir genau wissen, was wir besser tun oder eben nicht? Finde Anregungen, deine Sexualität neu - und mit AnfängerInnengeist zu genießen!

Mit Sebastian Lange holt sich Marcel den Gitarristen von In Extremo als Gast in die siebte Folge des guitar-Podcasters, der offiziell bereits seit 20 Jahren für die Mittelalter-Metal-Band in die Saiten greift. Dabei erzählt Sebastian von seinem allerersten Auftritt, ausgerechnet ein illegales Konzert als Support für die Toten Hosen vor 150 Zuschauern und wie er sich von seiner Oma einen Overdrive aus den Westen „schmuggeln“ lassen hat. Außerdem räumen Sebastian und Marcel mit einem weitverbreiteten Irrglauben in Sachen Zerre auf und begeben sich auf Spurensuche in der Rock-Szene der ehemaligen DDR. Freut euch also auf neunzig Minuten Qualitätspodcast, feinsten Gear-Talk und das sanfte Prickeln von Bier …in euren Ohren. In guitar 7/20 findet ihr außerdem das Interview mit Sebastian zu In Extremo's neuem Album Kompass zur Sonne.

2020 ist echt heftig. So ungefähr würde der Eintrag ins Tagebuch lauten, über die vergangenen Wochen und Monate. Was ist alles passiert? Gedanken über BLM, Homophobie und mit welchem Film 2020 Ähnlichkeiten aufweist, erfahrt ihr in dieser Folge. Zudem erwarten euch noch melodramatische Gedankengänge pubertärer Mädels, die Frage, wie Männer und Frauen überhaupt zueinander finden und ein paar Tipps für mehr Prickeln in Beziehungen.

(*insert Miserlou*) Gaumenschmaus & Butterbrot. In den Hauptrollen Christopher Köhler und Iven-David Müller. Vong Christopher Köhler und Iven-David Müller. Ein Folge voller Witz, Prickeln und CO2. Gönnt euch, lehnt euch zurück mit eurer kühlen Schorle und dem Schokohasen von vor 10 Jahren. Habt euch lieb, denn wir haben euch lieb

Kennst du dieses Prickeln einer neuen Idee? Dieser eine Gedanke, was du machen könntest? Oder diese quälende Routine und graue Langeweile, weil du schon lange nichts Neues mehr ausprobiert hast? Und immer glaubst, es fehlt noch irgendetwas, du bist für den neuen Schritt noch nicht vollständig vorbereitet? Ich kenne das zu gut und habe mich mit Yvonne-Denise Köchli unter anderem genau darüber unterhalten. Yvonne-Denise Köchli hat den wundervollen Xanthippe Verlag in Zürich gegründet und lädt mit der vielseitigen Bücherauswahl ein, neu zu denken, Neuanfänge zu wagen und bietet dir das Denken an, dass du bereits Ganz bist. Im heutigen Interview teilt sie mit uns ihren Weg und ihre wundervolle Idee, dass es nie zu spät für die Umsetzung einer Idee ist. Ganz nebenbei erinnert sie uns daran, über das Bild, das wir von Xanthippe haben, auf neue Weise zu denken. Woher kommt eigentlich das Bild, das wir von Xanthippe haben? Stimmt es? Ist es nur eine Prägung aus der Vergangenheit, die sich in uns festgesetzt hat?  Du erfährst in dieser Folge: ⭐️ warum du immer etwas Neues starten kannst ⭐️ wieso das sofortige Erledigen von Unangenehmem so hilfreich ist ⭐️ warum es gut ist, ein “lonely wolf” zu sein ⭐️ warum es immer eine Geschichte hinter der Geschichte gibt ⭐️ wie nur durch Loslassen Platz für etwas Neues entstehen kann Alle Informationen zu Yvonne-Denise Köchli und dem Buchverlag findest du auf der Internetseite www.xanthippe.ch Denk daran, du darfst auf deine innere Stimme hören und du musst Dich mit gar nichts abfinden! Dein Leben darf leicht sein. Immer. Du bestimmst über dein Leben. Blockaden & Ängste sind nur Lehmschichten aus der Vergangenheit, die es sich auf deinem Kern aus Träumen & Visionen bequem gemacht haben. Lass uns gemeinsam diese Lehmschichten beseitigen, damit dein Strahlen sichtbar wird. Weil dein Leben leicht sein darf. Herzliche GrüsseDeine Nadja  Gerne lade ich dich auch in meine Facebookgruppe ein: www.facebook.com/groups/Erfolg.Genuss Herzlich Willkommen!

Feierabend-Bier, Geburtstags-Umtrunk oder Sekt-Frühstück. In vielen sozialen Situationen ist das Prost so sicher wie das Amen in der Kirche. Wahrscheinlich scheint es genau deshalb so normal zu sein, dass für Alkohol Werbung gemacht wird, obwohl es sich dabei um eine Droge handelt, von der viele abhängig sind. Für Alkoholiker kann ,,das Prickeln im Bauchnabel“ oder ,,des Vodkas reine Seele“ zur echten Nervenprobe werden. Kira Sophie Lorenz und Emelie Hollmann haben darüber gesprochen, wie gefährlich Alkohol-Werbung für Süchtige sein kann.

«Haut» heißt unsere aktuelle Ladylike Podcast-Folge und dreht sich diesmal um das erotischste und erregbarste Körperteil - die Haut. Die Haut ist nicht nur mit rund einem Siebtel des Körpergewichts das schwerste und größte Organ des menschlichen Körpers, sondern auch das größte Organ der sinnlichen Wahrnehmung und damit superwichtig für das erotische Erleben. Überall hat sie Lustpunkte, bei jedem Menschen ganz unterschiedlich: Der eine ist an der Brustwarze besonders empfindlich, der nächste am Ohrläppchen. Manch einer steht schon kurz vorm Orgasmus, wenn man seinen Hals küsst, eine andere liebt besonders die zarte Haut am Penis. Haut umhüllt uns, macht uns stark, will gepflegt werden und manchmal sorgt sie auch dafür, dass wir schneller schwach werden, als uns lieb ist. Unsere Ladylike-Podcasterinnen Yvonne und Nicole gehen auf eine lustvolle Entdeckungsreise quer über die Haut am eigenen Körper und tasten auch mal, wie sich die Haut der anderen so anfühlt. Auf jeden Fall eine Podcast-Folge, die für reichlich Prickeln auf der Haut sorgen dürfte! Ihr habt eine Frage oder Story, über die Yvonne und Nicole sprechen sollen? Dann schreibt uns gern @ladylike.show auf Instagram. Hört in die Folgen rein und schreibt uns eine Bewertung auf iTunes. Außerdem könnt Ihr uns unterstützen, indem Ihr die neuen Folgen auf Euren Kanälen pusht und Euren Freunden davon erzählt. Unsere Homepage: www.ladylike.show Unser Instagram-Profil: www.instagram.com/ladylike.show Unsere Partner: www.womanizer.com we-vibe.com

Nicole hat sich Arbeit mit nach Hause genommen und testet tolle Partner-Toys. Yvonne steht nicht auf Penisse und ist diesmal nur die Voyeurin bei Nicole Liebesspiel. Es geht um Liebe und ganz viel Gefühl zwischen Mann und Frau. Wie stellt man im Bett das Prickeln wieder her und was taugen Penis-Ringe als Partner-Toy - das klären wir. Außerdem hat Yvonne ihr Schamhaar-Experiment beendet. Wie es ihr nach der Intimrasur geht und warum ausgerecht der Druck aus dem Freundeskreis und der Gesellschaft sie dazu gebracht hat, sich doch wieder zu rasieren, auch das ist Thema in diesem Podcast. we-vibe.com/rings Im Fokus steht die Unterhaltung von Frau zu Frau über die Phantasie einer Beziehung, die intim Tipps für das eigene Leben gibt. Dabei schauen Yvonne und Nicole in jede Schicht der Gesellschaft. Egal ob hetero oder homosexuell (schwul oder lesbisch) und egal ob Single oder Paar, Student oder Rentner, Manager oder Angestellter, alt oder jung, mit oder ohne Erfahrung, schwarz oder weiß, mit oder ohne Behinderung, krank oder gesund. Ihr habt eine Frage oder Story, über die Yvonne und Nicole sprechen sollen? Dann schreibt uns gern @ladylike.show auf Instagram. Hört in die Folgen rein und schreibt uns eine Bewertung auf iTunes. Außerdem könnt Ihr uns unterstützen, indem Ihr die neuen Folgen auf Euren Kanälen pusht und Euren Freunden davon erzählt. Unsere Homepage: www.ladylike.show Unser Instagram-Profil: www.instagram.com/ladylike.show Unsere Partner: www.womanizer.com we-vibe.com

Dröhnender Bass, reißende Gitarren, harmonisches Klavier und eindrucksvolle Stimmen die Menschenmassen in Ekstase versetzen. Wenn euch das ein bekanntes Prickeln auf der Haut spüren lässt, dann wisst Ihr sicher was jetzt kommt. Wir sprechen über unsere Konzerterlebnisse. Wir waren schon auf einigen Konzerten und haben - wie so üblich - unglaubliches erlebt! In dieser Folge erfahrt Ihr auf welchen Gigs wir Bierduschen genossen haben, welche Moshpits eine echte Herausforderung waren und wer von uns so kurz davor war Beyoncé zu berühren. Also macht euch auf zum Eingang, zückt eure Eintrittskarte und sucht euch die besten Plätze aus. Die Show startet direkt und ohne Vorband :) Wenn euch der Podcast gefällt, dann zeigt es uns mit einer Bewertung und einem Abonnement auf iTunes, Spotify, Soundcloud oder Podcast.de und/oder einer Rezession. Ihr findet uns bei Twitter, Instagram und für ganz mutige evtl. auf der Straße

Secure Scuttlebutt https://www.scuttlebutt.nz/ Blockchain https://de.wikipedia.org/wiki/Blockchain Reconquista Internet http://reconquista-internet.de/ Jan Böhmermann https://de.wikipedia.org/wiki/Jan_B%C3%B6hmermann Einfache Sprache https://de.wikipedia.org/wiki/Einfache_Sprache Lösch Dich! So organisiert ist der Hate im Netz I Doku über Hater und Trolle https://youtu.be/zvKjfWSPI7s Mint Field – Pasar de las Luces https://mintfieldil.bandcamp.com/ Uncomfortable ASMR http://reallifemag.com/uncomfortable-asmr/ ASMR https://de.wikipedia.org/wiki/Autonomous_Sensory_Meridian_Response Pinboard https://pinboard.in/ Theorizing the Web http://theorizingtheweb.org/ttw18/ #liveauthentic https://www.instagram.com/explore/tags/liveauthentic/ High Dynamic Range https://de.wikipedia.org/wiki/High_Dynamic_Range_Image Authentizität https://de.wikipedia.org/wiki/Authentizit%C3%A4t Consent Apps https://motherboard.vice.com/en_us/article/yp359j/the-problem-with-sexual-consent-apps Brainpickings https://www.brainpickings.org/ Stephan Porombka https://twitter.com/stporombka Stephan Porombkas Vorlesungen auf Soundcloud https://soundcloud.com/stephanporombka Universität der Künste Berlin https://de.wikipedia.org/wiki/Universit%C3%A4t_der_K%C3%BCnste_Berlin Weebls Stuff http://weebls-stuff.com/ Leekspin 4K https://youtu.be/Lt6Ax5zBIKg

Wer kennt es nicht, das Prickeln das dich durchströmt, sobald du an Sex an einem öffentlichen Ort denkst. Ist es nur der Kick, erwischt zu werden? Was reizt uns so daran? Lilli und Lulu sprechen über ihre verrücktesten Sex-Locations, am bislang verrücktesten Aufnahmeort und garantieren viele Lacher!

Du willst auch mehr im Leben? Mehr Glück, mehr Spaß, mehr Prickeln, vielleicht sogar mehr Abenteuer? Dann erfährst du hier, warum deine Definiionen über dich selbst das ganz oft verhindern.  Ich bekam kürzlich eine Email an berenice-toelle@endlich-spass-am-leben.com von Christian. Er hat eigentlich alles in seinem Leben, von außen betrachtet, dennoch ist er gar nicht glücklich, fühlt sich eher wie ein Getriebener. Und so wie Christian geht es ja vielen.  Was also kannst  du tun um glücklich zu sein? Was tun, um das Glück in dir zu finden? In dieser Folge verrate ich es dir!    Falls du auch Fragen hast, schreib mir gerne an: berenice-toelle@endlich-spass-am-leben.com Mehr über mich und meine Arbeit findest du hier: https://berenicetoelle.com Und tägliche Inspiration gibt es hier:  https://www.facebook.com/berenicetoelle.de/ Über deine Bewertung, deine Kommentare, Tipps und Anregungen bei ITunes freue ich mich riesig! Wenn dir mein Podcast gefällt, erzähle gerne deinen Freunden und Kollegen davon und teile ihn. Vielleicht ist ja gerade diese Folge eine große Hilfe für jemanden, den du kennst! Deine Berenice 

Wo die erste Zeit des Kinderwunsches noch mit einem gewissen Prickeln beginnt, ist er spätestens im zweiten Jahr eher ein Energieräuber und die monatliche Enttäuschung, das man wieder nicht schwanger ist tut ihr übriges. Geht es in Richtung Kinderwunschbehandlung sieht es mit der Belastung noch extremer aus...und gerade hier fehlen dann kurze Auszeiten, die einen aus dem Gedankenkarussel herausholen und einem neue Energie, neuen Mut und neue Kraft schenken. Meditationen sind dafür ein tolles Mittel, da man sich mit seinem Unterbewusstsein verbindet und so neue positive Bilder und Gefühle verankern kann. Ich hoffe diese Meditation gibt dir einen kleinen Urlaub im Alltag.

Im ersten Teil von Podcast-Episode 66 widmen wir uns dem gewissermaßen historischen 3:2-Auswärtserfolg beim Chemnitzer FC am 18. Spieltag. Sowohl aus der Stadion- (Alex) als auch der Fernsehperspektive (Thomas) besprechen wir die Gründe für den Erfolg, überlegen aber auch, warum es hinten raus eigentlich noch einmal so spannend werden musste. Außerdem geht es um Sponsoren-Claims, selbst eingesungene Tormusik und das Bild von Fußballfans in der Öffentlichkeit. Im zweiten Teil widmen wir uns in guter Nur der FCM!-Podcast-Tradition dem anstehenden Heimspiel gegen die Sportfreunde Lotte, bevor es in Teil 3 unter anderem um Stadionverbot für Reinhard Grindel und Pele Wollitz' Sicht auf die anstehende Reform der Aufstiegsregelung zur 3. Liga geht. Mit einem ziemlich weiten Blick über den Tellerrand, einem (kurzen) E-Sports-Segment und dem Tipp der Teilnehmendenzahl an der FCM-Mitgliederversammlung in dieser Woche runden wir Episode 66 schließlich ab. Das Kurzinterview mit Neustrelitz-Präsident Hauke Runge gibt es beim MDR im Video. Den Ausführungen von Pele Wollitz kann man beim Kicker im Video lauschen (danke an Katja für die Empfehlung!). Eine ausführliche Betrachtung der 3. Liga findet man bei 120minuten. Die Kapitelmarken für die aktuelle Folge sind diese hier: 00:00:00 Intro, Sendungsthemen 00:01:29 Rückblick Chemnitz 00:39:18 Vorschau Lotte 00:46:05 Neues von Reinhard/Neues aus der Liga 00:53:13 Sonstiges 01:13:08 Hörer der Woche 01:15:22 Ausblick und Outro Viel Spaß mit Episode 66 und wie immer gilt: Wir freuen uns über Feedback, übers Weitersagen und natürlich auch über Eure Rezensionen bei iTunes! Ausgabe 67 erscheint voraussichtlich am 13.12.. --- Thomas' “Fantasy Football”-Elf gegen die Sportfreunde Lotte: Glinker - Schäfer, Weil, Handke - Hammann, Erdmann, Rother, Butzen - Niemeyer, Beck, Düker Alex’ “Fantasy Football”-Elf gegen die Sportfreunde Lotte: Glinker - Schäfer, Weil, Handke - Hammann, Erdmann, Rother, Butzen - Niemeyer, Beck, Düker --- Ergebnistipps: Thomas: 3:1 | Alex: 3:0 --- Dir gefällt der Podcast? Dann unterstütze doch das Projekt bei Steady! Weitere Unterstützungsmöglichkeiten findest Du auf nurderfcm.de/unterstuetzen.