Podcasts about wettkampfes

In dieser Folge sprechen wir nicht nur über den neuen Frauen-Marathon-Weltrekord, wir gehen darüber hinaus auch auf das Training nach Herzfrequenz ein und besprechen, was man wissen sollte bei der Aufnahme von Kohlenhydraten während des Wettkampfes. 10% Rabatt bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠RYZON⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit dem Code „pace10“ (Werbung) ⁠⁠⁠New Arrivals⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Running Tights⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Signature Cycling Thermal Bib⁠⁠⁠ Rabatte erhalten bei EXAKT HEALTH mit dem Code: PACE Kapitel: 00:00:00-Einführung 00:04:24-Neuer Frauen-Marathon-Weltrekord 00:21:07-RYZON (Werbung) 00:22:05-CROX-Marathon-Weltrekord 00:24:57-Trainieren nach Herzfrequenz 00:47:26-EXAKT HEALTH (Werbung) 00:48:59-Kohlenhydratzufuhr: Was ist wie richtig? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unsere Trainingspläne erwerben. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mail: kontakt.marvinneumann@gmail.com  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Torbens Webseite (Ausdauercoaching)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PACE auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marvin auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠     ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marvin auf YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠   ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠    
 Zu Torben: Früh gestartet als Handballer wechselte er nach vielen Jahren vom Indoor- zum Outdoorsport. Heute ist der Sport- und Gesundheitswissenschaftler als ambitionierter Triathlet aktiv. Fünf Ironman hat er bereits erfolgreich gefinisht. Seine Bestzeit von 8:49h stellte 2022 beim Ironman Italy auf. Den M.A. in Sportmedizinischem Training und Leistungsphysiologie in der Tasche ist er außerdem Lauf- und Triathloncoach und kennt sich aus, wenn mal der „Schuh drückt“. Sein persönliches Ziel: Hawaii – und das nicht zum Urlaub machen. Die Ironman- Weltmeisterschaft steht noch auf seiner sportlichen To-do-Liste.       
 Zu Marvin: Als langjähriger Journalist ist Marvin schon immer den spannenden Geschichten und Fragen verfallen. Seit 2016 berichtet er auf seinem YouTube-Kanal („Marvin Neumann“) über gesellschaftliche Themen und hatte sogar den laufbegeisterten Bundeskanzler Olaf Scholz im Interview. Das Laufen ist schon immer große Passion gewesen. Nachdem er sein Ziel erreichte 2023 beim Berlin Marathon unter 02:53h zu laufen, richtet er nun sein ganzes Hauptaugenmerk auf den Triathlonsport (2024: Kraichgau, Jönköping & Portugal). 
 


In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über die vergangene ANBF, bei der es hoch her ging! Was genau geschah und wie unsere Eindrücke des Wettkampfes waren, erfährst du in dieser Episode! Viel Spaß mit der Episode!

Jede Woche erscheinen hunderte neue Spiele auf Steam, dem größten digitalen Kaufhaus für Computerspiele der Welt. Alleine 2023 rutschen so über 12.000 neue Spiele ins Regal, der Kampf um die begrenzte Zeit und Aufmerksamkeit potentieller KäuferInnen war und ist unerbittlich. Während sich die großen Diskussionen und Gespräche nun meist um die Spiele drehen, die dank Glück, gutem Marketing oder Willkür der Algorithmus-Götter den Sprung auf die vordersten Suchergebnisse geschafft haben, achtet kaum jemand auf die Verlierer dieses Wettkampfes. Diese besondere Folge von "OK COOL trifft" will das ändern. Dom Schott besucht die letzte Seite von Steam und berichtet, was er dort, am untersten Ende der größten Krabbelkiste dieses Planeten, gefunden hat. Es wird wild.

Vor ziemlich genau einem Jahr haben wir uns mit der Folge #142 RETTET DIE BUNDESJUGENDSPIELE über die damalige Reform dieses traditionellen Wettkampfes für Schüler und Schülerinnen aufgeregt...Aus einem sportlichen Wettkampf, in dem es um die Belohnung guter Leistungen durch Urkunden und Platzierungen ging, wurde ein sportlicher Wettbewerb, welcher den Spaß an Bewegung in den Vordergrund setzt. Grundsätzlich ein guter Ansatz, welcher sowohl in der Interpretation wie auch Durchführung ein völlig falsches Signal gesetzt hat...Jetzt, kurz bevor es für die meisten Bundesländer in die Sommerferien geht, ist das Thema bei der Kultusministerkonferenz der Bundesländer wieder auf dem Tisch und man diskutiert zusammen mit dem DOSB die Rückkehr zur alten traditionellen Form des Wettkampfes...Hintergrund ist, dass sich viele Kinder, Eltern und auch Schulen über das neue Format aufgeregt haben und die Rückkehr zum alten Modell fordern. Was genau dahinter steckt, welche Argumente in dieser Diskussion schwerwiegend sind und wie es jetzt weitergeht, besprechen wir in dieser spannenden Folge...Mehr Infos auch im Netz, auf Facebook oder Instagram unter KunertGesundheit

Du hast dir das Abenteuer IRONMAN (Langdistanz) vorgenommen? Jetzt ist der Zeitpunkt gekommen, um sich mit dem Rennen selbst auseinanderzusetzen. Wie genau geht man ran? Auf was muss ich mich während des Wettkampfes gefasst machen? Welche Kilometer wird richtig hart? In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine Reise durch das Abenteuer IRONMAN. Exakt Health: https://geni.us/exakthealth-pace | bis zu 40% Rabatt (Werbung) Kapitel: 00:00:00-Einführung 00:05:32-Lucy Charles-Barcley 00:14:29-Exakt Health (Werbung) 00:16:50-Challenge Roth 00:19:00-Das Schwimmen 00:27:30-Die Wechselzone 1 00:34:10-Das Radfahren 00:51:11-Das Laufen Unsere Trainingspläne erwerben, ⁠⁠hier⁠⁠. Mail: kontakt.marvinneumann@gmail.com   ⁠⁠Torbens Webseite⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠PACE auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠      ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   ⁠⁠Marvin auf Instagram⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠     ⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠    ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠    Zu Torben: Früh gestartet als Handballer wechselte er nach vielen Jahren vom Indoor- zum Outdoorsport. Heute ist der Sport- und Gesundheitswissenschaftler als ambitionierter Triathlet aktiv. Fünf Ironman hat er bereits erfolgreich gefinisht. Seine Bestzeit von 8:49h stellte 2022 beim Ironman Italy auf. Den M.A. in Sportmedizinischem Training und Leistungsphysiologie in der Tasche ist er außerdem Lauf- und Triathloncoach und kennt sich aus, wenn mal der „Schuh drückt“. Sein persönliches Ziel: Hawaii – und das nicht zum Urlaub machen. Die Ironman- Weltmeisterschaft steht noch auf seiner sportlichen To-do-Liste.       Zu Marvin: Als langjähriger Journalist ist Marvin schon immer den spannenden Geschichten und Fragen verfallen. Seit 2016 berichtet er auf seinem YouTube-Kanal („Marvin Neumann“) über gesellschaftliche Themen und hatte sogar den laufbegeisterten Bundeskanzler Olaf Scholz im Interview. Das Laufen ist schon immer große Passion gewesen. Nachdem er sein Ziel erreichte 2023 beim Berlin Marathon unter 02:53h zu laufen, richtet er nun sein ganzes Hauptaugenmerk auf den Triathlonsport (2024: Kraichgau, Jönköping & Portugal). --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/marvin-neumann7/message

Präsentiert von Primal Harvest und feels.likeIn der heutigen Folge erhaltet ihr von Dani und Caro ein Update darüber, was in den letzten Wochen so bei ihnen los war. Beide waren gemeinsam beim IM 70.3 in Valencia am Start, bei dem Caro den dritten Platz und Dani nach einem fulminanten Halbmarathon von 1h14min den achten Platz belegte.Leider erwischte Dani kurz darauf die Gürtelrose, was zu einer Zwangspause führte, woraus sich im heutigen Podcast ein Gespräch über die psychischen Belastungen und den Umgang damit im Spitzensport entwickelt.Außerdem reden wir über die bisherigen Erkenntnisse aus der Triathlonsaison 2024, den weiteren Saisonverlauf der beiden (schon am kommenden Wochenende bestreiten beide den nächsten Wettkampf), Dopingkontrollen außerhalb des Wettkampfes und über Caros Wirken bei Inklusiv gewinnt in Leipzig und im Podcast von Bocki.Viel Spaß beim Zuhören!Euer AlexUnsere Partner:Primal HarvestPrimal HarvestPrimal Harvest | Supplements (@primalharvest_de) • Instagram-Fotos und -VideosCODE: KLARTEXTTRIATHLON(15 % Rabatt, gültig für den gesamten Einkauf auf den einmaligen Kauf als auch für die erste und zweite Abrechnung des Abos)feels.likefeelslike.sportfeels.like | Recharging athletes. (@feelslike.sport) • Instagram-Fotos und -VideosCODE: KLARTEXT10(10% Preisvorteil)(Bezahlte Werbepartnerschaften)Spenden zur Unterstützung des Podcasts:Wie ihr euch vorstellen könnt, steckt hinter jeder Folge eine ganze Menge Arbeit, weswegen ich mich über Spenden auf redcircle oder über Paypal zur Unterstützung meiner Arbeit wirklich freuen würde. Vielen Dank für euren Support.Paypal an: eiaswim@web.deLoggen Sie sich bei PayPal einredcircle:https://app.redcircle.com/shows/baa4ab11-3bd2-4e04-97d6-dfce70f2c37b/donationsWenn euch unsere Arbeit gefällt, dann folgt uns auf Instagram und teilt diesen Podcast über Social Media! Danke!Klartext Triathlon (@klartexttriathlon) • Instagram-Fotos und -VideosAlex Feldhaus (@alex.fldhs) • Instagram-Fotos und -VideosSebi Neef (@sebi_neef) • Instagram-Fotos und -VideosCaroline Pohle (@caro_pohle) • Instagram-Fotos und -VideosDani Kleiser (@danikleiser.tri) • Instagram-Fotos und -VideosSchaut doch gerne auch einmal auf unserer Website vorbei:Klartext Triathlon | my-siteSupport this podcast at — https://redcircle.com/400-watt-ftp-triathlonpodcast/exclusive-contentAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Spätestens seit Christoph Strasser ist das Ultra-Cycling wohl jedem Ausdauersportler ein Begriff. Doch auch innerhalb dieser Community gibt es die unterschiedlichsten Herausforderungen. Vom Race around Niederösterreich, über den großen Bruder, dem Race around Austria bis hin zum weltbekannten Race across america. Doch gibt es hier auch die ein oder andere Challenge, die man abseits eines großen Wettkampfes annehmen kann. Everesting mag für manche ein Begriff sein: Das bewältigen des Höhenmeter-Äquivalents des Mount Everests, nur eben mit dem Rad - am Stück. Für sich allein genommen ist das schon eine große Herausforderung - doch wir haben heute jemanden zu Gast, der das gleich 8x hintereinander vollzogen hat, und somit den Weltrekord innehat. Karl, wir danken dir für die nette Plauderei und ziehen den Hut vor deinen Erfolgen! Habt ihr Feedback oder Fragen:  info@sweetspot-training.at     FB: https://www.facebook.com/Sweetspottrainer Insta:https://www.instagram.com/sweetspottraining Anchor:https://anchor.fm/sweetspot-training Youtube: https://bit.ly/3cq9Btm

Frei nach Carmen Geiss sind unsere beiden Protagonisten gerade auf ihrer eigenen Anti-Aging Kur auf Mallorca und fiebern dem berüchtigten Halbmarathon der Insel entgegen. Neben einer geschickten Ausstiegstatitik, rechnen die beiden Gelhelmträger die einfache Mathematik des Wettkampfes durch und erstellen nach der 3er Regel die Versorgung und passende Racestrategie - erst antesten, dann justieren, um dann schlussendlich einfach nur zu überleben. Hört rein in die Folge unter Zitronen und blauen Himmel! Liebe Grüße aus Bangkok von uns und von Carmen. Werbepartner findet ihr hier: https://linktr.ee/plattfuss

Auf Turnieren im Distanzsport, sogenannten Distanzritten, läuft so einiges anders als auf "normalen Turnieren": es wird auf einer Wiese mit Pferden gecampt, quer durch die Natur geritten und die Pferde regelmäßig auch während des Wettkampfes dem Tierarzt vorgestellt. Grund genug, einen Blick hinter die Organisation einer Distanzreit-Veranstaltung zu werfen: Wie finden Veranstalter eigentlich die Strecke? Woher bekommt man ausreichend Helfer? Was braucht es an Genehmigungen? Wie markiert man eigentlich die Strecke? Wer organisiert überhaupt so einen Distanzritt? Diese und noch viel mehr Fragen beantwortet uns Tanja Tritsch, die nicht nur passionierte Distanzreiterin ist, sondern auch als Veranstalterin die Dreiländereck-Distanz bei Freiburg mit initiiert und organisiert hat. Die Dreiländereck-Distanz war 2023 eine erfolgreiche Erstveranstaltung mit über 60 Nennungen, weshalb Tanja über alle Challenges, die einem so auf dem Weg zum fertigen ersten Distanzritt begegnen, berichten kann. Der perfekte Anlass für unser erstes Live Interview! Links zur Folge: Ausschreibung Dreiländereck-Distanz 2024 Wir freuen uns auf euer Feedback, eure Fragen, Vorschläge & Ergänzungen: Email: ⁠hallo@100-meilen.de⁠ Instagram: ⁠Lisa & Gengiskan @vilmabloggt⁠ ⁠Jana & Maddie @tildabloggt --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/100-meilen/message

In dieser Folge spricht Eckhard Burkatzki über das Thema Genderkonstruktivismus: Es geht um die erkenntnistheoretischen Grundlagen des Konstruktivismus, der die Wirklichkeit nicht als objektiv gegeben, sondern als subjektiv erzeugt versteht. Außerdem geht es um die Definition von Sex und Gender und die binäre und nonbinäre Geschlechterordnung. Dabei unterteilt Burkatzki Real- und Idealfaktoren des Genderkonstruktivismus. Welche Probleme treten auf, wenn eine binäre Geschlechterordnung getroffen wird? Burkatzki geht auf konkrete Beispiele aus der Welt des sportlichen Wettkampfes ein: Spitzensportler wie Castel Semenya und Bruce Jenner werden diskutiert. Darüberhinaus geht es um die ideengeschichtlichen Hintergründe von Genderkonstruktivismus, Judith Butler, Simone de Beauvoir und viele mehr treten dabei auf den Plan. Der Vortrag gibt eine hervorragende Übersicht und Einordnung der Thematik und lädt zum Weiterdenken ein. PD Dr. rer. pol. habil. Eckhard Burkatzki ist Privatdozent an der Technischen Universität Dresden. Zu seinen Forschungsschwerpunkten zählen die Soziologie von Korruption und Wirtschaftskriminalität sowie Strategien und Maßnahmen des Forensic Management. https://www.begruendet-glauben.org/podcast/ https://www.iguw.de/ Diese Folge wurde am 21.10.23 aufgezeichnet.

Politische und rechtliche Gedanken in postdemokratischen ZeitenEin Standpunkt von André Kruschke.Demokratien zeichnen sich dadurch aus, dass sie einen ständigen geistigen und politischen Wettbewerb ermöglichen, in dem sich gesellschaftliche Wertvorstellungen fortlaufend neu bilden können. In ihnen gibt es, anders als in totalitären Staaten, kein staatlich vorgegebenes Wertesystem, dem sich die Bevölkerung bedingungslos zu unterwerfen hat. Der demokratische Rechtsstaat sorgt insofern „nur“ für einen verlässlichen Rahmen, dessen Grenzen die Verfassung vorgibt und innerhalb derer sich die besten geistigen und politischen Lösungen finden können. Zwar nimmt der Staat durch seine im Grundsatz legitime Öffentlichkeitsarbeit stets auch einen steuernden Einfluss auf das gesamtgesellschaftliche Wertesystem. Das inhaltliche Ergebnis dieses Wettkampfes ist dabei jedoch offen, weil zu dessen Beginn nie klar ist, welche – grundsätzlich gleichberechtigte – Ansicht sich durchsetzen wird. Diesen so ausgetragenen Meinungskampf um unterschiedliche Weltanschauungen, der keine für jeden Bürger verbindliche Gesellschafts- und Staatsideologie vorschreibt, nennt man Pluralismus. Dieser bildet das Fundament für die freiheitliche Rechtsordnung im Ganzen, in der die unterschiedlichen weltanschaulichen, politischen und geistigen Überzeugungen um die Vorherrschaft ringen können mit dem Ziel, größtmögliche geistige Freiräume für den individuellen Bürger zu schaffen. Folge ist ein systembedingt angelegter, permanenter „Kampf um das Recht“, der Ausgangspunkt des gesamtstaatlichen Handelns (Gesetzgebung, Exekutive, Justiz) ist.Soweit die Theorie. Wendet man den Blick auf das durch grüne Ideologen (unabhängig von der Parteizugehörigkeit) regierte Deutschland, fällt zweierlei auf: Zum einen wird die Geltung des Rechts zunehmend bewusst und gewollt partei- und gesellschaftspolitischen (Wahn-)Vorstellungen geopfert mit der Folge, dass nicht mehr das Volk als der Souverän eines demokratischen Staatswesens im Vordergrund steht, sondern eine „große Transformation“ angestrebt wird, die in hohem Maße nicht mehr auf rechtlichen, sondern auf moralischen Grundsätzen basiert. Zum anderen propagiert und praktiziert die grün dominierte Regierung einen radikalen Dekonstruktivismus, der sich immer deutlicher nicht nur von dem Denken der Aufklärung, sondern sich zunehmend auch von Sprach- und Logikgesetzen abkoppelt. Folge ist das Stiften von Verwirrung und Schüren von Streit in der Bevölkerung mittels Instrumente des Demokratiemanagements, die von Rainer Mausfeld zutreffend als „Techniken zur Mentalvergiftung“ bezeichnet wurden: Wenn die Bürger aufgrund (unsinniger) politischer Ablenkungsmaßnahmen zunehmend mit sich selbst beschäftigt sind, verlieren sie den Blick für die wesentlichen Themen...... hier weiterlesen:https://apolut.net/wie-viel-ideologie-vertraegt-die-demokratie-von-andre-kruschke Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Politische und rechtliche Gedanken in postdemokratischen ZeitenEin Standpunkt von André Kruschke.Demokratien zeichnen sich dadurch aus, dass sie einen ständigen geistigen und politischen Wettbewerb ermöglichen, in dem sich gesellschaftliche Wertvorstellungen fortlaufend neu bilden können. In ihnen gibt es, anders als in totalitären Staaten, kein staatlich vorgegebenes Wertesystem, dem sich die Bevölkerung bedingungslos zu unterwerfen hat. Der demokratische Rechtsstaat sorgt insofern „nur“ für einen verlässlichen Rahmen, dessen Grenzen die Verfassung vorgibt und innerhalb derer sich die besten geistigen und politischen Lösungen finden können. Zwar nimmt der Staat durch seine im Grundsatz legitime Öffentlichkeitsarbeit stets auch einen steuernden Einfluss auf das gesamtgesellschaftliche Wertesystem. Das inhaltliche Ergebnis dieses Wettkampfes ist dabei jedoch offen, weil zu dessen Beginn nie klar ist, welche – grundsätzlich gleichberechtigte – Ansicht sich durchsetzen wird. Diesen so ausgetragenen Meinungskampf um unterschiedliche Weltanschauungen, der keine für jeden Bürger verbindliche Gesellschafts- und Staatsideologie vorschreibt, nennt man Pluralismus. Dieser bildet das Fundament für die freiheitliche Rechtsordnung im Ganzen, in der die unterschiedlichen weltanschaulichen, politischen und geistigen Überzeugungen um die Vorherrschaft ringen können mit dem Ziel, größtmögliche geistige Freiräume für den individuellen Bürger zu schaffen. Folge ist ein systembedingt angelegter, permanenter „Kampf um das Recht“, der Ausgangspunkt des gesamtstaatlichen Handelns (Gesetzgebung, Exekutive, Justiz) ist.Soweit die Theorie. Wendet man den Blick auf das durch grüne Ideologen (unabhängig von der Parteizugehörigkeit) regierte Deutschland, fällt zweierlei auf: Zum einen wird die Geltung des Rechts zunehmend bewusst und gewollt partei- und gesellschaftspolitischen (Wahn-)Vorstellungen geopfert mit der Folge, dass nicht mehr das Volk als der Souverän eines demokratischen Staatswesens im Vordergrund steht, sondern eine „große Transformation“ angestrebt wird, die in hohem Maße nicht mehr auf rechtlichen, sondern auf moralischen Grundsätzen basiert. Zum anderen propagiert und praktiziert die grün dominierte Regierung einen radikalen Dekonstruktivismus, der sich immer deutlicher nicht nur von dem Denken der Aufklärung, sondern sich zunehmend auch von Sprach- und Logikgesetzen abkoppelt. Folge ist das Stiften von Verwirrung und Schüren von Streit in der Bevölkerung mittels Instrumente des Demokratiemanagements, die von Rainer Mausfeld zutreffend als „Techniken zur Mentalvergiftung“ bezeichnet wurden: Wenn die Bürger aufgrund (unsinniger) politischer Ablenkungsmaßnahmen zunehmend mit sich selbst beschäftigt sind, verlieren sie den Blick für die wesentlichen Themen...... hier weiterlesen:https://apolut.net/wie-viel-ideologie-vertraegt-die-demokratie-von-andre-kruschke Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was du machen kannst, wenn „der Mann mit dem Hammer“ während eines Wettkampfes anklopft. Unterstütze meine Arbeit mit einem Kaffee https://www.buymeacoffee.com/fightyourschweinehund

Was macht jemanden, der bis in seine 40er-Jahre gar keinen Sport treibt, zu einem der erfolgreichsten Ironman-Triathleten in seiner Altersklasse? Neben Familienleben und Vollzeitjob? Matthias ist Dranbleiber. Entdecke, was ihn bewegt und was Du Dir von ihm abschauen kannst. ____________ *WERBUNG: AG1 (by Athletic Greens): Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. _______________ Bis in seine 40er-Jahre treibt Matthias Saier, Vertriebsmanager in einem IT-Konzern, gar keinen Sport. Durch einen Zufall entdeckt er das Laufen und setzte sich Stück für Stück größere Ziele. Heute, mit 58 Jahren, zu den Top 10 % Ironman-Athleten. Egal, welche Ziele Du mit Deinem Training verfolgst — mehr Ausdauer, mehr Kraft, Gesundheit oder einfach nackt gut auszusehen: Viele der unsichtbaren Skripte, die Matthias erfolgreich machen, kannst Du für Dich übernehmen. In dieser Folge erfährst Du, unter anderem: Wie Du Deinen Blickwinkel veränderst, sodass Du mental noch stärker wirst, warum es nie zu spät zum Anfangen ist, die Kraft des sozialen Umfelds und ein Plädoyer für Individualsport im Team, wie Du Rückschläge durch optimistische Vorannahmen leichter überwindest, Blick hinter die Kulissen: wie es sich anfühlt, einen Ironman zu bestreiten, wie zeitintensives Training mit Familie und einem fordernden Job vereinbar ist, … … und vieles mehr. Viel Spaß beim Hören!

Unser Fragen-Spezial greift all die Fragen auf, die die Community in den letzten Wochen gestellt hat. Dabei geht es natürlich um Laufen, Training, Equipment, aber auch um persönliche Dinge. Wer sich also schon immer gefragt hat, wie sich Susi und Dennis kennengelernt haben oder wie das mit dem "großen Geschäft" während eines Wettkampfes abläuft, der sollte sich diese Folge nicht entgehen lassen. On top gibt's noch Tipps für die richtige Trainingsplanung, Empfehlungen für Einsteiger-Trailrunning-Events, Inspiration für Pre-Run-Meals und und und. Viel Spaß beim Hören!Folge uns:runskills auf Instagramrunskills Websiterunskills auf TikTokDennis auf InstagramEileen auf Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Während des Wettkampfes kann es immer wieder zu schwierigen Situationen kommen. Situationen, die wir bisher so nicht kannten. Sehr oft wird der Wettkampf von dem Sportler gewonnen, der diese Situation besser meistert.  Wie ist das nun möglich, dass ich genau solche Situationen zu meinem Vorteil ausnutze? Wie ist es nun möglich, dass ich genau in diesen Situationen mehr wachse als mein Genger, meine Gegnerin? Viel Spaß! Wolfgang Scherleitner www.perimpulsum.com office@perimpulsum.com #wettkampf #wolfgangscherleitner #turnier #mental #mentalcoaching #perimpulsum #sinn #podcast #sinnimleben

«HEIRAT, GEBURT UND DANN KOMMT ROTH!»   Die, oder wie man in Franken sagt, der Challenge Roth ist einzigartig, beispiellos – in jeder Hinsicht. Allein der Schwimmstart am frühen Morgen im Main-Donau-Kanal hat etwas sehr, sehr Spezielles… Die weltweit grösste Expo, die Menschen an der Strecke, sie alle sind Triathlon-Experten, das unbeschreibliche, tagelange Zelebrieren des Wettkampfes und der Sportart Triathlon, machen dieses wunderbare Rennen zum besten der Welt. Startplätze sind stets in nur wenigen Sekunden ausverkauft. FAMILIENANGELEGENHEIT Niemand kann die Frage nach der Entstehung des Wunders von Roth besser beantworten als Alice Walchshöfer, die Ehefrau des Gründers Herbert Walchshöfer. Sie leitet zusammen mit Tochter Kathrin und Sohn Felix die Geschäfte der Challenge Roth, die seit 2001 eine Familienangelegenheit geblieben sind. Das war der Wunsch ihres Mannes, der 2007 viel zu früh verstorben ist. Zusammenhalt, Kontinuität, unumstössliche Werte, «die man sonst nicht mehr so leicht findet», sagt Alice Walchshöfer, sowie die Kreativität der Familie, programmieren das Rennen auf Erfolg. DURCHBRUCH MIT LOTHAR LEDER Wir sprechen unter anderem über den schwierigen und unsicheren Beginn, als ihr Mann 2001 als Alleinverdiener in der Familie seinen sicheren Führungsposten kündigte und alles auf die Karte Challenge setzte, über den Durchbruch der Challenge 2003, als Lothar Leder in einem Herzschlagfinale den Australier Chris McCormack schlug. Und darüber, was ihren Mann damals antrieb, und was sie und ihre Kinder heute antreibt. Die Challenge, sagt sie, stehe immer im Mittelpunkt für alle, die mit dem Event verbunden sind. «Heirat, Geburt und dann kommt Roth!», so Alice Walchshöfer über die Prioritäten. ... __________________ Die Challenge Roth ist auf Instagram: https://www.instagram.com/challengeroth/ __________________ Website von ⁠TriStory⁠: https://tristory.news.blog/ ________________ Kontakt: tristory@gmx.ch __________________ TriStory ist auch auf ⁠Instagram⁠: https://www.instagram.com/_tristory/ ⁠Facebook⁠: https://www.facebook.com/tristoryCH LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sabine-klapper-16b8a91a2 ____________________ Host Sabine Klapper findet ihr auch auf ⁠Instagram⁠: https://www.instagram.com/tribine/ ____________________ TriStory ist für die Hörerinnen und Hörer kostenlos - und wird es auch bleiben. Darum freue mich über jede finanzielle Unterstützung. Details ⁠hier⁠: https://tristory.news.blog/unterstutzung/ oder: IBAN-Zahlungsinfos Empfänger: Sabine Klapper Verwendungszweck: Podcast Kontonummer: 3500-5.224765.9 IBAN: CH89 0070 0350 0522 4765 9

Wie fülle ich am Besten meine Speicher für Training und Wettkampf? Wie und wann nehme ich während des Wettkampfes meine Verpflegung zu mir? Und wie unterstütze ich meinen Körper bei der Regeneration? Fragen, die viele von uns nicht so einfach beantworten können. Unser Gast schon! Robert Gorgos, Diplom Ernährungswissenschaftler, Nutrionist der Profis der TSG Hoffenheim, dem Radsportteam Bora-Hans Grohe und einer der Gründer von MoN Sports war zu Gast und hat mal ordentlich Licht ins Dunkle gebracht. Warum Nüchterntraining vielleicht nicht für jeden etwas ist, und wie man sich z.B. bei einem Halbmarathon verpflegen sollte, egal bei welcher Zielzeit. Das erfährst du in der neuen Folge ENDSPURT. Links: MoN-Wissensdatenbank MoN-Probierbox (Code: „ENDSPURT20“) - oder ihr haltet Ausschau auf unseren IG-Accounts. ;-) ENDSPURT-Webseite Ihr habt Fragen oder Anregungen? Dann schickt gern eine Mail an hi@endspurt-podcast.de oder auf Instagram an @pattn_run & @laufcoach.stefan. Verpasse keine neue Folge! Abonniere ENDSPURT auf Spotify, Apple, Amazon oder Google und aktiviere die Glocke

Bei den European Championships Mitte August holte die deutsche mixed Triathlon Staffel Silber und manch einer mag Interesse an dieser besonderen Art des Wettkampfes gewonnen haben. Wenn Sie dazu gehören, dann haben Sie die Chance hier in der Region an so einem Traithlon teilzunehmen. Der Göttinger Volkstriathlon findet schon seit über fünfzehn Jahren statt und spontan Entschlossene können sich am Samstagabend noch vor Ort anmelden. Über den Göttinger Volkstriathlon hat Robert ...

Was ist eigentlich Kristina's Einstellung vor und während eines Wettkampfes, und was hat sie zum Thema Mindset allgemein zu berichten? Wie steht die erfolgreiche IFBB Bikini Pro Athletin zum Thema Pause machen und wie bringt sie Training, Arbeit, Studium und Coaching unter einen Hut? Die Antworten hierzu und noch vieles Weitere erfahrt ihr in dieser Episode mit Olaf und Kristina Brunauer höchstpersönlich. WERBUNG: Als Stronger Than You Hörer*in sparst du bei einer Bestellung von HBN Supplements 15% mit dem Code STY15 unter https://www.hbnsupplements.com/

Den vollständigen Standpunkte-Text (inkl. ggf. Quellenhinweisen und Links) finden Sie hier: https://apolut.net/die-gruene-afrika-luege-des-westens-von-jochen-mitschkaEin Standpunkt von Jochen Mitschka.Da ich in Afrika lebe, will ich aus Sicht der Afrikaner und allgemein der bisher vom Westen in erster Linie ausgebeuteten Länder schreiben. Sie sind langsam durch die entstehende neue multipolare Weltordnung möglicherweise Profiteure des globalen Wettkampfes. Denn Neue Seidenstraße und BRICS geben ihnen Hoffnung, auch bald zu einem „Wirtschaftswunder“ kommen zu können. Derweil versuchen westliche Politiker und „Philanthropen“, also westliche Oligarchen, der eigenen Bevölkerung und den unterentwickelten Ländern zu erklären, dass alles gut werde, wenn man nur die neue schöne grüne Welt realisiert. Wie die aussehen soll, hat Stephen Corry in einem Artikel (1) beschrieben... hier weiterlesen: https://apolut.net/die-gruene-afrika-luege-des-westens-von-jochen-mitschka+++Apolut ist auch als kostenlose App für Android- und iOS-Geräte verfügbar! Über unsere Homepage kommen Sie zu den Stores von Apple und Huawei. Hier der Link: https://apolut.net/app/ Die apolut-App steht auch zum Download (als sogenannte Standalone- oder APK-App) auf unserer Homepage zur Verfügung. Mit diesem Link können Sie die App auf Ihr Smartphone herunterladen: https://apolut.net/apolut_app.apk+++Abonnieren Sie jetzt den apolut-Newsletter: https://apolut.net/newsletter/+++Ihnen gefällt unser Programm? Informationen zu Unterstützungsmöglichkeiten finden Sie hier: https://apolut.net/unterstuetzen/+++Unterstützung für apolut kann auch als Kleidung getragen werden! Hier der Link zu unserem Fan-Shop: https://harlekinshop.com/pages/apolut+++Website und Social Media: Website: https://apolut.net/ Odysee: https://odysee.com/@apolut:a Rumble: https://rumble.com/Apolut Instagram: https://www.instagram.com/apolut_net/ Gettr: https://gettr.com/user/apolut_net Telegram: https://t.me/s/apolut Facebook: https://www.facebook.com/apolut/ Soundcloud: https://soundcloud.com/apolut See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Sat, 23 Apr 2022 09:05:00 +0000 https://dielagepodcastdbwv.podigee.io/30-eine-grosse-chance-unsere-veteranenarbeit-nach-vorne-zu-bringen a2ec0e85c8dfadb87cdaac8dd24922bf Im Gespräch mit Oberstabsfeldwebel a.D. Jürgen Görlich Oberstabsfeldwebel a.D. Jürgen Görlich war für die Soldaten und Veteranen Stiftung des DBwV bei den Invictus Games in Den Haag. Über die vielen emotionalen Momente, die er dort erlebt hat, berichtet er in der heutigen Folge unseres Podcast und blickt dabei auch schon auf die nächste Auflage des sportlichen Wettkampfes der versehrten Soldatinnen und Soldaten: Die Invictus Games 2023 werden in der NRW-Landeshauptstadt Düsseldorf ausgetragen. full Im Gespräch mit Oberstabsfeldwebel a.D. Jürgen Görlich no DBwV,Deutscher BundeswehrVerband,Bundeswehr,Militär,Invictus Games,Den Haag,Interview,Gespräch,Veteranen,Podcast,Düsseldorf DBwV

Der neue Vertrag ist unterzeichnet - Marian Orlowski geht ab Sommer 2022 in die Jahre sieben und acht beim ASV Hamm-Westfalen. In der Podcast-Folge von "Volle Wucht aufs Ohr" blickt der heute 28-Jährige auf seine ersten vier Jahre beim ASV zurück genauso wie auf seine handballerischen Anfänge, auf die Wechsel nach Stuttgart und Nettelstedt-Lübbecke sowie die Rückkehr in die WESTPRESS arena. Aber Persönliches kommt zur Sprache, wie Rituale vor und während des Wettkampfes, sein Studium und natürlich Wünsche für die Zukunft. Viel Spaß beim Rein- und Mithören!

Dieses Wochenende kommt es zum Grande Finale der Formel 1-Weltmeisterschaft, zum entscheidenden Duell zwischen Lewis Hamilton und Max Verstappen. Eine Rivalität, die sich im Verlauf des Wettkampfes mit Regelbrüchen, Provokationen und zunehmendem Zuschauerinteresse immer mehr zugespitzt hat. Die Rivalität zwischen beiden Fahrern an der Weltspitze markiert eine selten dagewesene Spannung in einem Formel-1-Wettkampf. Ein Momentum für den Nischensport, der sonst eher als etwas langweilig und elitär gilt. Doch warum ist das überhaupt so? Hat die Formel 1 tatsächlich ein Image-Problem? Was ist vorgefallen im Podest-Streit zwischen Lewis Hamilton und Max Verstappen? Und wer wird das Rennen schlussendlich machen?Diese Fragen beantwortet Formel-1-Experte René Hauri in einer neuen Folge «Apropos» dem täglichen Podcast des «Tages-Anzeiger» und der Redaktion Tamedia. Gastgeberin ist Mirja Gabathuler. Lesen Sie weitere Texte zum Thema:Was Max Verstappen macht, ist der Formel 1 nicht würdighttps://www.tagesanzeiger.ch/was-verstappen-macht-ist-der-formel-1-nicht-wuerdig-979420159956Verstappen greift zum äussersten Mittel – das Duell eskaliert kompletthttps://www.tagesanzeiger.ch/verstappen-greift-zum-aeussersten-mittel-das-duell-eskaliert-komplett-567093853299Lesen Sie den «Tages-Anzeiger» für 30 Tage lang kostenlos im Probeabo, jederzeit kündbar.www.tagiabo.ch

Wenn das Oberstübchen richtig funktioniert, dann ist das schon die halbe Miete. Ganz nach dem Motto, mach Dein Brain, fit mit Carola Schneider!  Köpfchen muss man haben, dann klappt es auch auf der Baustelle, Du kennst sicher die Tage, die Situationen, Du wolltest Dir etwas merken und hast es doch vergessen!? Da kann die Methode von der Carola Schneider Abhilfe schaffen, das Zauberwort ist dabei sich immer wieder heraus zufordern, ähnlich wie beim Fitnesstraining! :) --> Carola Schneider Trainerin, Coach und Speaker Meisenweg 19 - 50171 Kerpen Tel.: +49 02237 6950293 / +49 177 9300207 www.schneider.academy  *************************************************************** In eigener Sache, wie Du vielleicht weißt, begleite ich Menschen um sie dabei zu unterstützen die 4 Lebenskonten auszugleichen. Zeit, Emotionen, Geld und Gesundheit! Diese Konten sollten für ein glückliches Leben im Ausgleich sein! Nachfolgend für Dich ein paar meiner Tools, mit denen ich arbeite. Wenn Du Dich davon etwas anspricht, kontaktiere mich gerne! info@frankreiher.com oder komm auf meiner Seite vorbei und schau Dir an, was ich sonst noch für Dich tun kann: www.frankreiher.com Instagram:instagram - lifebooster_fraenck Facebook:https://www.facebook.com/klemmbretttalk/ Biohacking: Am Anfang ist nur Wasser und Luft! https://detox-home.com (Kostenloses Webinar)    Du willst wieder jünger und leistungsfähiger werden? https://dnarepair.com https://biohacking.mynuskin.com   ...oder endlich mit Keto starten? https://lazyketo.com   Bestes Eiweiß für mehr Energie und mehr Muskeln à MAP  https://amino4u.com/ref/amino4life/   Du suchst noch eine Anlageform, dann habe ich hier einen funkelnden Geheimtipp: Sicherer als Gold - Osmium   Nichts ist so sicher wie Gold. Registriere Dich kosten los und kaufe Gold direkt von der Mine!  Gold-Direkt Der Sponsor der Sendung - HYPERFUND! Die Zukunft ist sicher in der Krypto-Welt zu finden und wenn nicht wird zumindest ALLES über die Blockchain laufen. Da habe ich für mich einen verlässlichen Partner gefunden, der dort die Zukunft bestimmen wird. Es handelt sich hierbei um eine Firma die mit 10 Mrd. bewertet wird und seit 2014 am Markt ist. Die Firma spielt eine tonangebende Rolle im gesamten Crypto-Markt.  Hier kannst Du Dir direkt selbst einen ersten Eindruck machen:  https://youtu.be/2fEhptbS1q4 Hole Dir gerne mehr Informationen dazu in meiner Insider-Gruppe:Blockchain-Revolution

Nach vielen Monaten Pause steht der Ingolstädter Triathlet Sebastian Mahr endlich wieder am Start – und das gleich bei der Challenge Roth, einem der traditionsreichsten und bestbesetzten Rennen über die Triathlon-Langdistanz. Wir sprechen mit ihm über die mentale Vorbereitung, den Sprung ins kalte Wasser und den Muskelkater nach dem Rennen. Sebi verrät uns auch, welche Gedanken er während des Rennens hat und wie er mit Schmerzen umgeht, die schon kurz nach Beginn eines achtstündigen Wettkampfes auftreten. Die vielleicht wichtigste Frage: Was isst ein Triathlet nach dem Wettkampf, Schokomilch oder Pommes? Wie der Tag für Sebi gelaufen ist und welches Projekt im Winter ansteht, erfahrt ihr im Podcast. Viel Spaß! Homepage: https://sebastianmahr.com/homerun/ Instagram: sebastianmahr Link zur Youtube Folge: https://youtu.be/JO42W6EvI3g

Noch vor wenigen Wochen war es für Gewichtheberin Sabine Kusterer undenkbar, auf der Olympischen Bühne zu stehen. Und doch hat sie es geschafft. Im Team Deutschland Podcast spricht sie über die letzten Sekunden ihres Wettkampfes, die Begeisterung für ihren Sport und die Vorfreude auf die Olympischen Spiele 2024 in Paris. Außerdem erzählt sie: - Wie sie die letzten Momente ihres Wettkampfes in Erinnerung hat - Wie sie sich auf den Wettkampf vorbereitet hat - Wie ihr Wettkampf verlaufen ist - Wieso sie mit ihrer Leistung absolut zufrieden ist - Welche Erinnerungen sie aus Tokio mit nach Deutschland nimmt - Wie die Wettkämpfe im Gewichtheben organisiert sind - Welchen Glücksbringer sie immer bei sich getragen hat - Wie sie ihre Rolle als Vorbild einschätzt - Wieso sie unbedingt zu den Olympischen Spielen 2024 in Paris will Verfolgt die Athlet*innen des Team Deutschland im Deutschen Haus Digital: https://deutscheshaus.teamdeutschland.de/ Das ganze Team Deutschland freut sich über mehr Follower auf: Instagram: https://www.instagram.com/teamdeutschland/ Facebook: https://www.facebook.com/TeamDeutschlandde Twitter: https://twitter.com/teamd YouTube: https://www.youtube.com/olympiateamdeutschland Vielen Dank an die Sparkassen Finanzgruppe, die diesen Podcast als Partner unterstützt: https://www.sparkasse.de/

Weil es derzeit in Tokio unerträglich heiß ist, weichen die Marathonläufer nach Sapporo auf der Nordinsel Hokkaido aus. Am Tag des Wettkampfes soll die Strecke mit Kirschblüten gesäumt sein. Die müssen für den Tag der Tage aber aufwändig gekühlt werden.

Diego Dosal Stieglitz ist einer, den hier in Santa Teresa alle kennen. Er ist Mitgründer der Zunya-Community, eine aufstrebende Gemeinschaft in der kleinen Nachbarortschaft Mal Pais. Mit 35 Hektar Land, am Strand gelegen, ist Zunya hier fast jedem Menschen ein Begriff. Ein Experiment, wie Diego sagt. Um gemeinsam herauszufinden, welche alternativen Lebensformen geeignet sind, um die menschliche Entwicklung zu fördern und gleichzeitig der Natur zu helfen, sich selbst zu regenerieren.Im Gespräch mit Diego erfährst du:was die Kraft der Gemeinschaft für das Individuum tun kann – und umgekehrtwarum moderne Communities dem verstaubten Hippie-Image längst entwachsen sindwie sich die Zunya-Community finanziert und was das Geschäftsmodell dahinter istwelche wissenschaftlichen Studien ihnen dabei helfenwarum die Zeit des Wettkampfes vorbei ist und Kollaboration in den Vordergrund rücktwas wir für unsere moderne Welt von Communities lernen können, ohne in einer leben zu müssenwas Diego dabei hilft, eine derartig große Vision umzusetzen✦LINKS ZUR FOLGEWebsite der Zunya-Community in Costa Rica:www.zunya.comLink zu meiner neuen Website und meinen Coaching-Angeboten:www.jakobhorvat.comLink zu meinen wöchentlichen LIVE-Meditationen:Namasté Olé Soul SessionsGUTSCHEINCODE: communitybliss (gültig bis 2. Juni)✦Wenn dich diese Folge einen Schritt weiter gebracht hat, dann abonniere den Podcast und meinen Newsletter, um über meine Arbeit auf dem Laufenden zu bleiben. Es gibt Infos zu neuen Podcastfolgen, meinen wöchentlichen Meditationen, Coaching-Angeboten und mehr.Ich freue mich auch sehr, von dir zu lesen – teile deine Gedanken mit mir auf Instagram (@jakob.horvat) oder schick mir ein E-Mail an mail@thousandfirststeps.com.Wenn du mithelfen magst, dass noch mehr Menschen davon profitieren, kannst du Thousand First Steps eine Rezension auf iTunes schreiben, deinen Freunden und Bekannten davon erzählen oder einen Screenshot in deiner Insta-Story posten.Schau auch gerne vorbei auf www.thousandfirststeps.com für mehr Infos, dort findest du auch meinen Weltreiseblog, Porträts von inspirierenden Menschen aus der ganzen Welt und Leseproben zu meinem Buch WELTNAH – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben. Das Buch über meine 14-monatige Weltreise mit vielen Tipps und Impulsen für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.✦Titelsong Credits:Scott Holmes – Clear ProgressCopyright: Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0: http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/

Langeweile ist in der Kelly-Family ein Fremdwort. Die Corona-Pandemie durchkreuzte zwar die sportlichen Pläne von Joey und Luke Kelly, doch den Spaß am Laufen lassen sich die beiden von dem Virus nicht verderben. Statt des großen Wettkampfes am anderen Ende der Welt startet Joey eine einzigartige Lauf-Challenge entlang der deutschen Grenze. Wie genau die ablief, welche großen Ziele Sohn Luke in den nächsten Jahren verfolgt und welche Rolle die Selbstmotivation bei beiden spielt – darüber haben wir mit ihnen und ihrem Trainer Thomas Eickmann gesprochen.

In dieser Folge spreche ich mit Multisport-Talent Jason Osborne! Jason gibt Einblicke in sein Rudertraining als Leichtgewicht und sein Mindset. Außerdem spricht der neue E-Sports Weltmeister auf dem Rennrad über sein Vorhaben, nach den Olympischen Spielen endgültig zu seiner zweiten Leidenschaft, dem Radsport zu wechseln. Er teilt die Herausforderungen, die bei diesem Übergang auf ihn warten werden. Zudem verrät er, wie er sich vor und während eines harten Wettkampfes fühlt, wie er sich am liebsten regeneriert und die Freude daran, seine Grenzen auszutesten!

Die aktuelle Folge steht im Zeichen eines unerbittlichen Wettkampfes. Lisa und Laurin spielen Podcastbingo und versuchen gleichzeitig ihrem selbst gesetzten Entertainment - und Bildungsanspruch gerecht zu werden. Ob ihnen dies gelingt?

Du willst schnell sprinten? Und das möglichst oft und lange? In den letzten Minuten eines Wettkampfes entstehen häufig spielentscheidende Szenen. Wie du auch auf der Zielgeraden noch Vollgas geben kannst, erfährst du in dieser Episode.

„Viele Sportlerinnen und Sportler haben ihre eigenen kleinen Routinen und Rituale, die sie vor oder während eines Wettkampfes begleiten. Wie sieht es bei Dir aus? Welche Rituale Dir helfen und was gute und effektive Rituale ausmacht, darüber handelt die heutige Folge. Im besten Falle sollten sie Dir Sicherheit vermitteln und Lust auf das machen was kommt. Viel Spaß dabei!“

Muskelkrämpfe während des Wettkampfes sind hinderlich – aufhören kommt trotzdem nicht in Frage. Nicola Spirig verrät, was hilft.

"Kennst Du das? Im Training hat alles noch wunderbar funktioniert und dann kommt der Wettkampf… und alles ist anders. Du hast schwitzige Hände, die Knie zittern, der Lärm nervt Dich. Um nicht von unkontrollierten Emotionen oder Körperempfindungen übermannt zu werden, kannst Du die Herausforderungen des Wettkampfes trainieren. Mache eine Generalprobe. Schaue, wie sich der Wettkampf genau anfühlt und trainiere, als wärst Du im Wettkampfmodus. Damit bist Du auf alles vorbereitet. Viel Spaß dabei!"

In dieser Episode spreche ich mit der ehemaligen Handball Profi Spielerin Denise Janda über ihr Wettkampfmindset. Sie hat bereits jahrelange Erfahrung mit Competitions und kann das Wissen aus ihrer Handball Zeit mit in ihre aktuelle Karriere als CrossFit Athletin mitnehmen. Denise hat kürzlich eine ganz besondere Erfahrung bei der Fitness Bundesliga erleben dürfen, die sie sehr überrascht hat. Davon und wie sie mit dem Druck eines Wettkampfes umgeht, erzählt sie mir in dieser Episode des Myperformancecoaching Podcasts. Mehr über Denise: https://www.instagram.com/denisejanda https://denise-janda.com/ Mehr über mich: https://www.instagram.com/liftandnamaste https://www.isabel-liehmann.com/ Online Coaching, Training, Ernährung, Hormone: https://www.mpc.fit/

Der Herbst ist immer die Zeit der Matchplay Finalspiele. Zumindest in den Clubs, in denen ich gespielt habe. Ich finde Matchplay ist eine ganz besondere Form des Golfspiels oder Wettkampfes mit einer ganz eigenen Strategie und Taktik. Und genau darüber möchte ich in meiner heutigen Golf in Leicht Podcast-Folge sprechen. Wie sieht eine erfolgreiche Strategie für ein Matchplay aus. Also, was kannst du tun, um ein Matchplay erfolgreich zu beenden oder es zumindest deinem Gegner so schwer wie möglich machen. Das lernst du im Podcast: Warum du bei deiner festgelegten Schlag- und Lochtaktik bleiben solltest. Einen Putt schenken ja oder nein? Warum du auch im Matchplay immer im hier und jetzt bleiben solltest. Wie du dein Spiel durchziehst, ohne dich zu sehr von deinem Gegner beeinflussen zu lassen. Und vieles mehr... Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast. Erwähnte Links im Podcast: Golf in Leicht HomepageTeste Golf in Leicht kostenlosMein Buch „Der Handicapverbesserer“Kurs "Länger Driven" Für noch mehr Trainingstipps gehe auf www.golf-in-leicht.de und lad dir meinen kostenlosen Handicapverbesserer herunter. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/golfinleicht/ Instagram: https://www.instagram.com/golfinleicht Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCS7T5u9An1OUjLkNkNcU8qg Abonniere und bewerte den Podcast auf iTunes Hast du unseren Podcast abonniert? Wir veröffentlichen wöchentlich neue Episoden und es wäre schade, wenn du eine Folge verpasst, die für dich und dein Golfspiel wichtig sein kann. Außerdem veröffentlichen wir dort exklusive Zusatzmaterialien wie Checklisten, Anleitungen oder Trainingspläne, die du einfach ausdrucken und direkt auf den Platz mitnehmen kannst. Außerdem wären wir dir sehr dankbar, wenn du uns eine ehrliche Bewertung auf iTunes da lässt. Die Bewertungen helfen anderen Menschen, unseren Podcast zu finden, und es hilft uns besonders, den Inhalt der Episoden genau auf dich und deine Bedürfnisse anzupassen. Vielen Dank! Fabian und dein Golf in Leicht Team P.S.: Solltest du Fragen oder Themenvorschläge für neue Folgen haben, dann schreib sie uns doch einfach an: podcast@golf-in-leicht.de

Christian Scherl stellt sein Buch "Waldviertler Todesrausch" vor. In einer Privatbrauerei im Waldviertel wird die Leiche eines Mannes gefunden, der am Vorabend beim Wettbiertrinken zum »Bierkaiser« gekürt wurde. Unfall oder Mord? Der Verdacht fällt schnell auf die Turnlehrerin Heidi, der Verliererin des Wettkampfes. Einer Frau, der man nachsagt, keiner Schlägerei aus dem Weg zu gehen. Sie war vor Jahren Österreichs erfolgreichste Judoka. Chefinspektorin Diotima versucht mit Überehrgeiz, Heidi zu überführen. Doch ist der Fall wirklich so einfach? Bald schon gibt es mehr Verdächtige, als Diotima recht ist - und alle Spuren führen zu einer Blockhütte im Wald. ISBN: 9783990740491 Umfang: 250 Seiten Verlag: Verlag Federfrei Erscheinungsdatum: 01.03.2019 Autor: www.christianscherl.com Das Buch ist erhältlich bei: Amazon - Thalia ----- Dir gefällt dieser Podcast? Dann empfehle ihn weiter und hinterlass eine Bewertung im Apple-Podcastverzeichnis. Herzlichen Dank. Du kannst diesen Podcast auch kostenlos mit der App deiner Wahl abonnieren. Sobald es eine neue Folge gibt, wird diese zum anhören bereitgestellt. Bist du AutorIn und möchtest dein Buch in meinem Podcast vorstellen? Dann melde dich ganz einfach bei mir. Gerne können wir dann alle Einzelheiten besprechen. meinelesung.de

In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre Jan Frisse als meinen Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Jan ist womöglich einer der Bodybuilding Coaches in Deutschland, die das meiste Wissen im Bereich Training, Ernährung, Regeneration und Coaching mitbringen. Im vergangen Jahr hat er zusätzlich, erstmals eigene Erfahrung im Naturalbodybuilding gemacht. Er startete auf nationaler, aber auch auf internationaler Ebene. In dieser Podcastfolge gibt er Einblicke, was die verschiedenen Wettkampfverbände ausmacht und gibt Anhaltspunkte, worauf bei der Auswahl eines Wettkampfes zu achten ist. Neben der Wettkampfthematik behandeln wir in der Folge verschiedene Themen rund um die Gestaltung eines Trainingsprogramms, welches den meisten Athleten und Coaches oftmals Kopfschmerzen bereitet. Insgesamt entstand aus dem Gespräch mit Jan eine sehr interessante und aufschlussreiche Folge, die vor allem ambitionierten Coaches und Athleten, aber auch Anfängern einen großen Mehrwert geben wird!

Die Tjost oder auch das Lanzenstechen war lange Zeit der Inbegriff ritterlichen Wettkampfes. Jeder, der sich die edlen Ritter zu Ross vorstellt stellt sich vor, wie sie auf dem Turnierplatz in jeder Hinsicht glänzten. Viele Geschichten Ranken sich um diesen frühen Sport. Hier bekommt ihr einmal die wichtigsten Fakten zusammengefasst. Danach begleiten wir eine der schillerndsten Frauen des 19. Jahrhunderts durch ihr abwechslungsreiches und in jeder Hinsicht bemerkenswertes Leben. Den Namen Helena Petrovna Blavatsky bringen viele mit wirrem Geisterglauben, dem Übersinnlichen und letztlich auch Betrug in Verbindung. Als Person aber muss man sagen war sie wirklich besonders. Ihre vielen Reisen führten sie fast überall hin und ihre Studien zu Religionen und Mythen der Welt sind einzigartig und wirken bis heute nach. Spannend wir es also auf jeden Fall. Wir wünschen euch eine erleuchtende Reise, Jan und Cris

Kostenlose 5-Tage Challenge: Finde dein Thema 5 Tage - 5 Aufgaben Dein Thema ist die Basis - für deine Ziele, deinen Plan, deine Routinen, deine Strategie Life Leadership Online Kurs Sei der Leader deines Lebens - Online Kurs mit live Q&A Sessions Newsletter Homepage Instagram Facebook YouTube Unser Gehirn unterscheidet nicht zwischen dem, was wir wirklich erleben, und dem, was wir uns nur vorstellen. In beiden Fällen kreieren wir Gefühle. Wir bewerten das Erlebte, die Erfahrung, und kreieren damit Gefühle. Oder wir stellen uns etwas vor und kreieren die Gefühle mit dieser Vorstellung, auch wenn wir uns in dem Moment nicht wirklich in dieser Situation befinden. Wir können unsere Zukunft visualisieren. Wir können das Ergebnis eines Wettkampfes visualisieren. Wir könne das Ergebnis eines wichtigen Gesprächs visualisieren. Es ist nicht immer einfach in die Vorstellung einzusteigen. Mit allen Sinnen die Visualisation erleben. In dieser Podcast Folge findest du ein paar Tipps, wie du deine Visualisation üben kannst. Wie bei allen anderen Sachen die wir lernen oder verändern wollen, kommt es auch bei der Visualisation auf Übung und Wiederholung (Routine) an. Egal was du machst, mache es mit dem

Warum ewige Kilometer schrubben, wenn man auch kurz laufen kann? Für Benjamin Brömme ist es ganz klar. Er liebt das Laufen, aber in der ganz kurzen, schnellen und knackigen Version. Als ehemaliger Leistungssportler ist seine Leidenschaft der Sprint. Dabei hat er zu dieser Liebe erst spät gefunden. Nicht wie andere im Kindesalter, sondern erst als Erwachsener. Dennoch war er so gut, dass er es in die Sportfördergruppe der Polizei geschafft hat.Mittlerweile ist er nicht mehr aktiver Sprinter, aber dafür aktiver Sport-Podcaster. In seinem Podcast Mainathlet spricht Benjamin mit jede Woche mit Leichtathlet*innen aus den unterschiedlichsten Disziplinen. Unbedingt hier reinhören und ein Abonnement dalassen.Wir sprechen über seinen Werdegang vom schlechten Fußballer zum erfolgreichen Sprinter, warum er sich nicht mehr an die Platzierung seines ersten Wettkampfes erinnern kann und wie man schon nach 60 Metern ein Runners High bekommen kann.Benjamin Brömme auf Instagram: https://www.instagram.com/mainathlet/?hl=deMainathlet Podcast: https://www.mainathlet.de/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Podcast-Folge #14 Laufen für den guten Zweck und dabei Medaillen verdienen – Interview mit Daniel von Crowdlauf Dieser Moment, wenn du die Ziellinie überquerst und im Anschluss für deine Leistung mit einer Medaille belohnt wirst – unbeschreiblich! Für viele Läuferinnen und Läufer ist eine Medaille mehr als nur ein Stück Metall. Es ist ein Erinnerungsstück an viele Trainingsstunden, viele Laufkilometer und an den Tag des Wettkampfes. Man trägt eine Medaille mit Stolz, denn man hat etwas erreicht und darf dies natürlich auch zeigen. Crowdlauf hat sich dieses Thema auf die Fahne geschrieben. Sie stellen Sportmedaillen her, die kreativ und einzigartig sind. Optisch unterscheiden sie sich stark von den klassischen, die du wahrscheinlich von Laufveranstaltungen kennst. Sie sind nicht nur in ihrem Design außergewöhnlich, sondern auch in ihrer Haptik. Wer schon eine Crowdlauf-Medaille besitzt, der weiß, wovon wir sprechen. So funktioniert Crowdlauf Zu den Medaillen gibt es außerdem sogenannte Virtual Runs, die auf ein bestimmtes soziales oder ökologisches Thema aufmerksam machen. Das Konzept ist also ganz einfach: Du bestellst dir eine Medaille zu einem Thema, was dir besonders am Herzen liegt, wie z.B. den Schutz der Bienen, gehst laufen und lädst anschließend dein Bild mit der Medaille auf den sozialen Netzwerken (Instagram oder Facebook) hoch und sprichst über das Projekt. So machst du nicht nur auf das Thema aufmerksam, sondern hilfst auch Crowdlauf bekannter zu werden. >>> Hier kannst du dir alle aktuellen Kampagnen ansehen und unterstützen! Was uns natürlich schon immer interessiert hat, ist die Frage: Wie schafft es Crowdlauf, so tolle und schöne Einzelstücke an Medaillen herzustellen? Um dieser und noch weiterer Fragen auf den Grund zu gehen, haben wir mit Daniel – einem von zwei Gründern von Crowdlauf – ein Interview geführt und ihn ein bisschen dazu ausgequetscht. Im Gespräch mit Daniel werfen wir einen Blick zurück auf die Anfänge von Crowdlauf, wie die Idee dazu überhaupt entstanden ist, was eine Facebook-Werbeanzeige damit zu tun hat und mit welcher Kampagne alles begann. Zu Beginn war natürlich nicht klar, ob und wie das Projekt Crowdlauf ankommen würde. Es war ein Sprung ins kalte Wasser, denn in Deutschland gab es zu dieser Zeit keine Mitbewerber. Wer sollte also wissen, dass sich irgendjemand Medaillen für den guten Zweck kaufen würde. Doch tatsächlich schien das Glück auf der Seite von Daniel und Robert zu sein, denn durch eine bekannte Laufbloggerin (Namen verraten wir natürlich erst im Podcast) wurde der entscheidende Stein ins Rollen gebracht und sorgte somit für die ersten Medaillenverkäufe. Ein Blick hinter die Kulissen von Crowdlauf Coole Medaillen produzieren, sie auf etwaige Fehler überprüfen, händisch verpacken und zur Post bringen, die Website und Social Media Auftritte pflegen, neue Ideen für Spendenkampagnen sammeln: Das alles klingt nach sehr viel Arbeit und wir wollten von Daniel wissen, wie man sich die Arbeit hinter den Kulissen vorstellen muss. Wer kümmert sich um was? Wie viele Mitarbeiter gibt es? Wie kalkuliert man die Menge an Medaillen? Und wie viel Zeit nimmt Crowdlauf eigentlich zeitlich in Anspruch? In der aktuellen Podcast-Folge wollen wir genau das wissen. "Und dann geh ich jeden Tag um 15 Uhr einen kleinen Spaziergang zum Briefkasten und schmeiß die Bestellungen da rein. Also, das ist eigentlich ganz romantisch – die Idee." Ein sehr wichtiges Thema ist natürlich der Spendengedanke. Neben den Medaillen, die du kaufen und auf ein wichtiges Thema aufmerksam machen kannst, gibt es die sogenannten Virtual Runs, mit denen du in einem bestimmten Zeitraum für den guten Zweck läufst und Kilometer sammelst. Wenn du also eine Idee hast, welche Organisation noch Unterstützung gebrauchen kann, dann kannst du Crowdlauf gerne deine Vorschläge einschicken: >>> Du kennst eine gemeinnützige Organisation, die Hilfe braucht? Dann schreib hier eine Nachricht. "… weil wir gesagt haben, wir wollen Crowdlauf freihalten von irgendeinem Leistungsprinzip. Es ist eigentlich egal, ob jemand an einem Wochenende 5 km läuft oder ob jemand – was neulich der Fall gewesen ist – am Wochenende dreimal einen Halbmarathon gelaufen ist …" Das Prinzip von Crowdlauf, um bekannter zu werden, ist recht simpel: Sie setzen auf die Gruppe – also die Crowd. Durchs Teilen auf Social Media, um über bestimmte Themen zu sprechen, soll das Projekt noch bekannter werden. Alles passiert und wächst also rein organisch. Welche Projekte dabei die Nase vorn haben und am besten laufen, was die Jahreszeit mit dem Erfolg von Kampagnen zu tun hat und welche Medaille so groß war, dass sie nicht mal mehr in die Versandtasche passte, erfährst du in dieser Episode. "Mir persönlich liegt es ja sehr am Herzen, dann auch noch viel, viel stärker in diese Community-Richtung zu gehen. Dass wir nicht nur als Medaillendealer – wie uns einige nennen – auftreten, sondern dass da noch viel mehr kommt, in Richtung persönliche Kontakte." Gutschein-Code für runskills-Hörer Wenn du nun auch Lust auf eine originelle Medaille hast und für den guten Zweck laufen möchtest, dann haben wir für deine erste Bestellung einen Gutschein-Code von Daniel erhalten. Mit dem Code runskills sparst du 10 % auf deine erste Crowdlauf-Medaille. Crowdlauf freut sich natürlich, wenn du deinen Lauf mit deiner Medaille auf den sozialen Netzwerken (Instagram oder Facebook) postest und über das Projekt sprichst. So hilfst du ihnen, dass sie bekannter werden. Shownotes zur Folge Hier findest du alle Links zu Crowdlauf Crowdlauf online: www.crowdlauf.deCrowdlauf auf InstagramCrowdlauf auf Facebook Folge runskills auf den Sozialen Medien runskills auf Instagramrunskills auf Facebookrunskills auf Pinterestrunskills auf iTunes Wenn dir der runskills-Podcast gefällt … … dann freuen wir uns, wenn du uns auf iTunes 5-Sterne gibst und einen Kommentar hinterlässt. Damit unterstützt du unsere Arbeit und wir können in Zukunft weitere Inhalte für dich produzieren. Geht superschnell, kostet dich nichts und gleichzeitig hilfst du uns damit! Vielen Dank schon mal an dieser Stelle für deinen Support! Abonniere den runskills-Podcast: auf iTunesbei Spotify

Die dreizehnte Episode der Serie Beyond The Prep ist online. Wir reden über alles, was in letzter Zeit in meiner Contest-Prep passiert ist. Nach der ANBF in Österreich ist nun auch die GNBF vorbei. Wir besprechen ausführlich das Wochenende in Siegen. Insbesondere gehen wir auf die Peak Week, den Tag des Wettkampfes, mein Support-System, die Platzierung und Pläne für die nächsten Wochen ein. 0:45 Aktuelle Gefühlslage 7:45 Peak Week 12:56 Wettkampftag 20:55 Pump Up 24:46 On Stage 35:00 Marvin Leichtgewicht-Sieg 46:27 Die nächsten Woche MAX MPS Radio ist auch auf allen Podcast-Plattformen verfügbar: iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/max-mps-radio/id1349774992?mt=2 Soundcloud: https://soundcloud.com/janfrisse Spotify: https://open.spotify.com/show/1OmzAJuchpHk8NQVUWiWGS Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo und Review und auf Youtube ein Kommentar und Like freuen! Danke für euren Support! ________________________________________ "Train Wisely ist meine Aufgabe ehrgeizigen Individuen einen evidenzbasierten Ansatz näher zu bringen. Durch diverse Ausbildungen, wie bei der Shredded By Science Academy, Studien der Physiotherapie und Anthropologie, sowie Wettkampfteilnahmen im Natural-Bodybuilding darf ich einen breitgefächerten Ansatz zur Optimierung der körperlichen Fähigkeiten des Menschen ausleben." Entonis Webseite: https://www.trainwisely.net Entonos Instagram: https://www.instagram.com/trainwisely/ Entonis Facebook: https://www.facebook.com/TRAINWISELY/ ________________________________________ Webseite/Website: http://janfrisse.de Online Personal Training: http://janfrisse.de/online-personal-training Kostenloses Beratungsgespräch/Free Skype Consulting: http://janfrisse.de/kontakt Instagram: https://www.instagram.com/janfrisse Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCX_O44SkXYEw3-DilXpScKA Facebook: https://www.facebook.com/janfrissept E-Mail: coaching@janfrisse.com

In dieser Episode sprechen André Patris und ich über alle Facetten des Wettkampf-Bodybuildings. André ist Pro Natural Bodybuilder und erfolgreichen Coach auch speziell im Bereich der Vorbereitung. Des weiteren sprechen wir über die Kunst des Posens und was dieser Faktor am Tag X ausmachen kann. 2:27 Andrés Geschichte im natural Bodybuilding und warum man die Möglichkeit diesen Sport betreiben zu können enorm Wertschätzen sollte! #herzOP 12:34 Der erste Wettkampf!? und warum das WARUM so wichtig ist. 16:43 Welche Verbände gibt es und worauf sollte man bei der Wahl des Wettkampfes achten? 23:53 Die verschiedenen Klassen und die richtig Wahl dieser 29:50 Realistische Zeitfenster einer Vorbereitung im natural Bodybuilding? 33:06 Die Kunst des Postings! Warum dies am Tag X den Ausschlag geben kann? 42:55 Welche Pose im am schwierigsten zu halten? 45:35 Die Vakuum-Pose 51:10 Was gilt es am Wettkampftag zu beachten? Natural Verband? als Natty? DBFV - ich bekomme immer wieder mal Anfragen von Athleten die Natural sind und in diesen Verband aus Unwissenheit starten möchten - Genau wie ich 2015 53:30 Der gestreifte Hintern und warum dieser nicht um jeden Preis das Ziel sein sollte!? ANDRÉ findet IHR hier bei Instagram: https://www.instagram.com/andrepatris/ WEBSITE: https://www.coaching-revolution.de Danke für das zu hören / schauen...lasst mir gerne einen Kommentar, ein LIKE und ein ABO da wenn euch die Episode gefallen hat. FRAGEN gerne in die FACEBOOK-GRUPPE: https://www.facebook.com/groups/1968127166540515/ Wenn du an einem COACHING interessiert bist - folge dem Link und bewerbe dich noch HEUTE: https://www.theartofpt.de INSTAGRAM: https://www.instagram.com/arne.otte/

Ein kleiner Fehler, ein kleiner Rückschlag und der Rest des Wettkampfes ist für dich gelaufen. Kommt dir das bekannt vor? Anstatt dich auf deine Performance zu konzentrieren, trauerst du die ganze Zeit einem Fehler hinterher und sabotierst somit deine komplette Leistung. Dein Kopf ist in der Vergangenheit, während dein Körper versucht in Hier und Jetzt zu funktionieren. Doch leider klappt das in der Kombination nicht. Jeder Gedanke an die Vergangenheit raubt dir Energie im Hier und Jetzt. Was dir dabei hilft diesen negativen Fokus zu beenden, ist dein Kurzzeitgedächtnis. Wie genau das funktioniert und wie du damit deine Leistung deutlich verbesserst, erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß dabei

Ein Podcast so ULTIMATIV, wie das Spiel selbst um das es heute geht. Super Smash Bros Ultimate hat am 07. Dezember 2018 seinen Weg auf Nintendo Switch gefunden und gibt Benny und Phil endlich einen Grund gemeinsam mit Flomora-Gott Bryan über ALLE Teile der Reihe zu reden! Darüber hinaus ist das Herzstück dieser Folge ein 60 minütiges Crossover zwischen den Samurais, Paperback, Darf ich vorstellen und Three Two Play die ihrerseits ihren besten Mann geschickt haben (Reumeier, Dennis, Miggi), um über Ultimate zu reden. Diesen Part könnt ihr auch bei den drei genannten Kollegen hören die jeweils noch einen eigenen Podcast darum gestrickt haben. Denn seit der Erstankündigung ist Ultimate im Kreise der Samurais zum absoluten Trashtalkfest eskaliert und dies gipfelte eine Woche nach Releas im großen #PancakeSmash Turnier. Dort wurde Super Smash Bros Ultimate in unzähligen Stunden im Rahmen dieses Wettkampfes auf Herz und Nieren geprüft. Auszüge, Erlebnisse, O-Töne vom Turnier und das abfeiern von mehr als 18 Jahren Super Smash Bros hauen wir euch in geballten 3 1/2 Stunden, wie die Masterhand, um die Ohren. Link zur Smash Bros Dokumentation! Link zum Gamecube-Beat! Wir sind beim Podcast-Preis in der Kategorie „Spiele“ nominiert, wenn ihr für uns abstimmen wollt könnt ihr das HIER tun. Danke für eure Unterstützung!   Etwas hat nicht gepasst? Dir gefallen unsere Gesichter nicht? Du willst einfach nur ein Dickpic schicken oder uns sagen das wir eigentlich schon so was wie einen guten Job machen? Dann scheu Dich nicht uns einen Kommentar auf sämtlichen Social Media Plattformen zu hinterlassen: HOMEPAGE TWITTER Benny auf Twitter! Phil auf Twitter! Phil auf Instagram! Benny auf Instagram! YOUTUBE DISCORD  Wo krieg ich eigentlich diese geilen Sofa Samurais Klamotten her? HIER! Wenn dir unsere Arbeit besonders gut gefällt, kannst du uns eine Bewertung auf iTUNES hinterlassen! Das hilft uns wirklich sehr, vielen […] Der Beitrag Episode 54 – Super Samurais Ultimate erschien zuerst auf Sofa Samurais.

Alina Kornelli ist dieses Jahr als erstes deutsches Mädel bei Jugend-Olympia in der Disziplin Kitesurfen Twin Tip Race Slalom angetreten. In dieser Episode schildert sie uns hautnah und emotional wie es dazu kommen konnte, dass sie obwohl sie fast alle Rennen gewonnen hatte, am Ende doch um ihren Sieg gebracht wurde. Sie nimmt uns nochmal in die Situation des Wettkampfes und erzählt, wie es vor Ort in Buenos Aires abgelaufen ist. Kitesurfen als Sportart war nun das erste Mal bei den Youth Olympic Games dabei und soll auch bald ganz olympisch werden. Doch schon der Weg zu Jugend-Olympia war schwer und mit viel Nervenkitzel verbunden, denn anfangs war es nicht sicher, ob die junge Bayerin trotz Qualifizierung überhaupt starten darf. Und auch vor Ort lief zwar eigentlich fast alles nach Plan und mehr als perfekt, doch genau im Finalrennen liefen unfaire und ungeklärte Dinge ab. Was genau? Das erfährst du im Podcast. Außerdem schildert Alina, wie sie zum Kiten gekommen ist, welch wichtige Rolle ihr Vater bei der ganzen Sache spielt und wie sie mit der Ungerechtigkeit im sportlichen Wettkampf umgeht. Es ist auf jeden Fall eine packende Geschichte von einer inspirierenden jungen Sportlerin von der wir in Zukunft sicher noch einiges hören werden.

Die (Natural) Bodybuilding Saison in Deutschland ist rum und es gilt, die zwei größten Natural Wettkämpfe - mit Beteiligung von Athleten des Team Aesthedicateds - Revue passieren zu lassen. Während Steve von seinen Eindrücken der GNBF Deutschen Meisterschaft 2018 in Siegen vom 20.10.2018 erzählt, gibt Richard seine Erlebnisse des ersten Wettkampfes, den die neu in Deutschland gegründete WNBF Germany am 27.10.2018 in Grafingen ausrichtete, wieder. Viel Spaß mit dieser Folge!

Wie sieht die Ernährung eines Läufers unmittelbar vor und während seines Marathon aus? Welche Rolle spielen isotonische Getränke? Dies und vieles erfährst du in dieser Folge! Web: otl.gmbh Facebook: www.facebook.com/onlinetrainerlizenz Blog: otl.gmbh/blog

Träumst du auch vom Sixpack? Sicherlich bewunderst du auch Fitnessmodels und Athleten um ihren Sixpack wenn du die Fotos auf Zeitschriften siehst oder auf Wettkämpfen. Total durchtrainiert und man sieht jeden Muskel. Ein Sixpack auf dem man Wäsche waschen kann.... Ich möchte dir heute verraten, ob du wirklich das ganze Jahr über einen Sixpack haben kannst und ob alle Athleten das ganze Jahr über super shredded sind oder nicht. In diesen 5 Punkten erfährst du die Wahrheit über Bauchmuskeln:   1.Jeder hat ein Six- oder Eightpack Jeder von uns hat Bauchmuskeln. Bei dem einen sieht man sie, bei dem anderen überhaupt nicht. Woran liegt das? An der Fettschicht die über der Muskulatur ist. Bei Frauen sagt man, dass ab ca 12% Körperfett die Bauchmuskeln sichtbar werden bei Männer ab ca 10%. Das kann aber je nach Körpertyp auch variieren. Fakt ist: Jeder hat ein Sixpack, doch nicht bei jedem ist es sichtbar :P   2.Super gerippet und shredded das ganze Jahr über? Diese Frage haben mir viele in meiner Wettkampfvorbereitung letztes Jahr gestellt. Kann man das ganze Jahr über so definiert und durchtrainiert aussehen wie am Wettkampftag? Nein das geht nicht. Am Wettkampftag ist der Körper total entwässert und das ist der Grund, weshalb jeder einzelne Muskel so zu sehen ist und dementsprechend auch das Sixpack so sichtbar ist. Wenn du wieder beginnst Wasser zu trinken, verschwindet es ganz schnell wieder. Man ist zwar immer noch definiert aber nicht so mega extrem wie an diesem Tag. Hier siehst du einmal ein Foto von mir am Tag des Wettkampfes mit ca 9% Körperfett. Das ist auf Dauer natürlich nicht gesund und wir Athleten und Fitnessmodels arbeiten auf diesen einen Tag, den Wettampf oder das Fotoshooting hin, um so auszusehen. Es mag vielleicht den ein oder anderen Mann geben, der schon ein relativ gutes Sixpack das immer sichtbar ist hat, aber das ist bei den wenigsten der Fall. 3. Kann man denn gezielt am Bauch abnehmen? Nein das ist nicht möglich. Unser Körper entscheidet selbst, wo wir zuerst Fett reduzieren. Entscheident zum abnehmen ist ein Kaloriendefizit um den Körperfettanteil zu senken und parallel dazu ein Training der Bauchmuskulatur um diese herauszuarbeiten. 4. Wird der Bauch dicker durch Bauchmuskeltraining? Das kann in der Tat sein. Nämlich dann, wenn du nichts an deiner Ernährung änderst und Bauchmuskeltraining bis zum abwinken machst. Warum? Durch das Training wächst deine Bauchmuskulatur und verdickt sich. Das überschüssige Körperfett bleibt aber vorhanden und so wird der Bauch noch dicker...... 5. Wie bekomme ich nun einen flachen Bauch? Wenn du dich einem Sixpack annähern möchtest, dann empfehle ich dir deine Ernährung umzustellen, Kalorien zu reduzieren und ein Ganzkörperkrafttraining durchzuführen um Muskulatur aufzubauen, den Stoffwechsel einzuheizen und überschüssiges Fett zum schmelzen zu bringen.......   Shownotes Mehr Tipps rund um Fitness, Ernährung und Entspannung bekommst du hier: www.andrea-szodruch.de Mein Geschenk an dich: www.andrea-szodruch.de/gratis ______________________________________________________ Wenn dir dieser Podcast gefallen hat dann freu ich mich über deine Bewertung. Dein Fitness- und Yoga Coach Andrea auf Facebook und Instagram       __________________________________________________________ Wenn dir dieser Podcast gefallen hat dann freu ich mich über deine Bewertung. Dein Fitness- und Yoga Coach Andrea auf Facebook und Instagram

Ein Turniertänzer verliert während eines Wettkampfes 5 Kilo an Gewicht Beschluss nach Aktenlage: Erfolg, Europa und Kochen Ferner unter: Oswalf von Wolkenstein - Wikipedia - Die freie Enzyklopädie Kochen als hard kill - chefkoch.de Keynote - Wikipedia - Die freie Enzyklopädie Nummernschalter - Wikipedia - Die freie Enzyklopädie Lispeln - Wikipedia - Die freie Enzyklopädie Teilnehmer: Franz Blum Herb Frankfurter

Ein Turniertänzer verliert während eines Wettkampfes 5 Kilo an Gewicht Beschluss nach Aktenlage: Erfolg, Europa und Kochen Ferner unter: Oswalf von Wolkenstein - Wikipedia - Die freie Enzyklopädie Kochen als hard kill - chefkoch.de Keynote - Wikipedia - Die freie Enzyklopädie Nummernschalter - Wikipedia - Die freie Enzyklopädie Lispeln - Wikipedia - Die freie Enzyklopädie Teilnehmer: Franz Blum Herb Frankfurter

Recorded live on 14 Mar 1989 at Konzerthaus Vienna by Klangforum Wien. Als Goethe einmal vom Streichquartett sagte, er "höre hier vier vernünftige Leute sich miteinander unterhalten", drückte er eine Auffassung aus, die bis in die Musik unseres Jahrhunderts reicht: Musik sei Klangrede, eine Art von Sprache, die auf Grund einer verbindlichen Grammatik verstanden werden kann. Gekoppelt daran war die Vorstellung eines musikalischen Wettkampfes zwischen gleichwertigen Partnern: die Dialektik zwischen Individuum und Kollektiv wurde hier musikalisch ausformuliert. Im Streichquartett 1985 versuchte ich einen anderen Weg zu beschreiten. Den Klangkörper eines Streichquartetts dachte ich mir nicht mehr aus vier miteinander konkurrierenden Stimmen zusammengesetzt. Ich wollte ihn als Einheit - etwas völlig Verschmolzenes - sehen. Die Individualität der Einzelstimme ist hier tendenziell abgeschafft und kaum mehr hörbar. An ihre Stelle tritt das Aufgehen in einen übergeordneten, kollektiven Zustand: das Auflösen des Einzelnen, Ereignishaften in einen völlig entmaterialisierten, kaum mehr instrumental zu nennenden Klang. Anstatt einen musikalischen Wettstreit miteinander auszutragen, reagieren die Musiker in subtilster Weise aufeinander, um völlig im Bereich des Klanges zu verschmelzen. Dieser Prozeß wird jedoch immer wieder von Störungen unterbrochen: wenn eines der Instrumente sich müht, seiner Individualität hörbar Ausdruck zu verleihen. Diese Anstrengung gerät dann zum Paradox, wenn sie von allen Spielern gleichzeitig unternommen wird - gegen Schluß des Quartetts. Als dessen Resultat erscheint nämlich der Anfangszustand des Werkes: der völlig aufgelöste, verschmolzene, gleichsam gläserne Klang. Info: http://www.essl.at/works/strqu-85.html